From - Mon Jun 27 14:41:16 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.39608 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 27 Jun 2011 13:53:16 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id 0ztE1h00y1zLijU01ztEZh; Mon, 27 Jun 2011 13:53:15 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-100)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvvddrvdefgddvjeduudcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdennhhouhhsuchnohhushculddqvddtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:50403]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id C0/7C-05718-E1F680E4; Mon, 27 Jun 2011 07:53:02 -0400 Date: Mon, 27 Jun 2011 07:53:02 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1308666521293000" Subject: Lettre d'information santé naturelle To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-385267-064157 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1308666521293000 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" La lettre Santé & Nutrition Madame, Monsieur, Après avoir signé votre pétition contre la directive européenne THMPD (sur les plantes médicinales), vous avez exprimé le souhait de recevoir une lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, en cochant une case à cet effet. Voici, enfin !, votre premier exemplaire. Vous recevrez désormais régulièrement cette lettre (toujours totalement gratuite) et nous espérons qu'elle vous plaira. En tout cas, une des équipes scientifiques les plus en pointe sur la santé naturelle en France, l'équipe de LaNutrition.fr, collabore avec nous pour faire de cette lettre une référence en termes de rigueur et d'information sur la prévention et les traitements naturels. Si malgré tout, vous n'appréciez pas nos informations, il vous suffira de cliquer sur « désinscription », un lien que vous trouverez en bas de chacun de nos courriels. Nous vous garantissons que, à partir de ce moment-là, vous ne recevrez plus jamais de message de notre part. Cette lettre étant gratuite pour vous, et parce qu'il faut bien un peu d'argent pour la faire vivre, nous nous permettons d'insérer en bas de notre message une offre commerciale discrète. Si vous êtes opposé à ce principe (c'est votre droit le plus strict), vous pouvez dès maintenant cliquer sur le lien « désinscription » en bas de ce courriel. Cependant, soyez assuré que nous sélectionnons rigoureusement les annonceurs. Vous trouverez donc là des sources fiables auxquelles vous adresser si vous recherchez des produits de santé naturelle particuliers. Mais le moment est venu de laisser la parole à Jean-Marc Dupuis, le rédacteur qui vous a préparé la lettre de ce jour. Bonne lecture ! L'équipe de Santé et Nutrition ************** Guerre des médecines : quel camp choisir ? Rarement les experts gouvernementaux ne perdent autant leur calme que lorsqu'ils traitent des médecines naturelles. Il suffit qu'un livre sur le sujet ait du succès en librairie, tel l'incontournable Anti-cancer du Dr Servan-Schreiber, et une commission est aussitôt constituée pour ramer à toute force à contre-courant. Pourquoi les médecines naturelles inquiètent-elles à ce point les autorités ? La grande peur des experts officiels, c'est que les citoyens de base comme vous et moi qui avons, c'est bien connu, des cervelles de moineau, prenions pour argent comptant les recommandations farfelues du premier gourou venu, et que des hécatombes se produisent. Enthousiasmés par des lectures sur les vertus anti-cancer du thé vert, par exemple, les patients cancéreux se mettraient à déserter massivement les hôpitaux français, et à troquer rayons et perfusions contre d'insipides tisanes qui les mèneraient droit dans la tombe. Sur 148 000 patients décédés du cancer en 2010 en France, combien auront choisi de se soigner par les plantes plutôt que par la chimio, la radiothérapie et la chirurgie ? Cinq, dix, vingt ? Ce serait un maximum. Et pourtant, cette question est considérée comme une menace majeure pour les pouvoirs publics. L'Anses (l'Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments) a lancé une grande étude sur 4 ans sur les aliments anti-cancer, dont le but avéré était de démontrer qu'il n'existe pas d'aliment qui suffirait à lui seul à nous protéger du cancer. Et le résultat est là : l'étude de l’ANSES est sortie le 30 mai 2011, et on y apprend, ô surprise, qu'il n'existe pas d'aliment miracle anti-cancer, et que fumer comme un pompier, être obèse et alcoolique, tout en ne quittant jamais son canapé... augmente fortement le risque de tomber malade. Autre révélation fracassante : dans cette situation, prendre des compléments multivitaminés ne nous protégera pas à coup sûr du cancer. Leur conseil ? Conserver une alimentation équilibrée et faire du sport. Pour le reste, faites confiance aux spécialistes et mangez vos médicaments sans poser de questions. C'est ce qu'on serait tenté de faire... n'était cette petite voix qui nous rappelle nos cours de biologie de 3ème : pour réparer et renouveler nos cellules et nos organes, nous avons besoin de nutriments qui nous sont apportés par notre alimentation. Parmi ces nutriments, certains sont dits « vitamines » parce que notre corps n'est pas capable de les synthétiser lui-même, où alors en quantité insuffisante. S'il en manque dans notre nourriture, notre corps peut compenser un certain temps... puis les problèmes se déclarent. C'est pourquoi, n'en déplaise aux experts gouvernementaux, la vérité est qu'un grand nombre de maladies sont causées par une mauvaise nutrition et peuvent être prévenues ou guéries par les aliments ou les compléments alimentaires adaptés, et pas seulement le scorbut en cas de manque de vitamine C. Nul besoin d'appartenir à une secte adoratrice du dieu soleil pour réfléchir à cette question. Vu le régime alimentaire très spécial de l'homme moderne, surtout dans les grandes villes, l'idée qu'il puisse manquer de certains nutriments essentiels, et donc bénéficier de la consommation de certains aliments et de compléments de vitamines et de minéraux qui en sont riches, n'est pas absurde, n'en déplaise aux spécialistes de la Miviludes. Et cela paraît encore moins absurde lorsqu'on connait le rôle de protection des vitamines dans l'organisme, et les études qui démontrent que les populations occidentales, dont la population française, souffrent de carences significatives. Mais il y a plus. Selon le Dr Walter Willett, professeur d’épidémiologie et nutrition à l’Ecole de santé publique de Harvard : « Les vitamines étaient autrefois vues comme un moyen de prévenir les déficits. Cependant, des données scientifiques récentes suggèrent qu’il y a des bénéfices pour la santé avec des doses supérieures à celles qui suffisent à prévenir les déficits. Parmi ces vitamines on peut citer la vitamine B9 pour les maladies cardiovasculaires et les cancers du côlon et du sein et la vitamine D pour la santé osseuse et la prévention des cancers. » Nous n'allons pas, dans une simple lettre gratuite sur Internet, présenter l'ensemble des bienfaits des vitamines, ni même faire un tour d'horizon complet. Cependant, il est important que chaque adulte éclairé sache les éléments simples suivants, pour prévenir les problèmes de santé : Les vitamines ont un rôle de protection essentiel La liste des fonctions vitales des vitamines est longue. Elles interviennent dans le maintien de nos tissus, de nos vaisseaux sanguins, de nos os (vitamines C et D). Elles interviennent dans la production d'énergie (B2, B3). Elles jouent aussi le rôle de coenzyme : un coenzyme est une substance qui permet une réaction enzymatique, c’est-à-dire une réaction au cours de laquelle une protéine (enzyme) transforme une substance en une autre substance. Les vitamines A, K, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 et C jouent un rôle de coenzyme crucial pour le métabolisme des macronutriments. Par exemple, les vitamines du groupe B interviennent dans la dégradation des glucides, des lipides et des acides aminés. La vitamine B6 à elle seule intervient dans plus de 60 systèmes enzymatiques qui concernent le métabolisme des protéines. Et il est tout aussi vrai que les vitamines contribuent à empêcher de nombreuses maladies graves, en particulier le cancer, de se développer : 1) Les vitamines C et E bloquent la synthèse de composés cancérogènes appelés nitrosamines qui se forment lorsqu’on inhale la fumée de cigarettes ou qu’on avale dans certaines conditions des nitrates (eaux polluées) ou des nitrites (ajoutés aux charcuteries). 2) Les vitamines C, E, B2 et les caroténoïdes ont des propriétés antioxydantes. Elles neutralisent des substances très agressives appelées radicaux libres. A ce titre, ces vitamines interviennent dans la prévention des maladies associées au stress oxydant (athérosclérose, cancers, diabète…). La vitamine E stabilise les membranes des cellules en protégeant les acides gras qu’elles renferment. 3) Certains composés vitaminiques comme la B1 et la B6 pourraient s’opposer à la formation de substances directement impliquées dans le vieillissement, qu’on appelle produits de glycation avancés (AGE). Les AGE se forment en partie dans l’organisme en présence de sucre et de protéines ; une autre partie est apportée par certains aliments transformés et chauffés. Des études préliminaires suggèrent que les vitamines B1 et B6 aident à contrôler le niveau des AGE. 4) Les vitamines interviennent aussi dans ce que les biochimistes appellent métabolisme des unités monocarbonées. Ce processus intervient notamment dans le recyclage de l’homocystéine, une substance toxique lorsqu’elle est en excès. Il est également nécessaire à la synthèse et à la stabilisation de l’ADN. Lorsque le métabolisme des unités à un carbone est perturbé, la réplication de l’ADN, sa réparation et la régulation de l’expression génétique peuvent être altérés, ce qui pourrait favoriser l'apparition de cancers. Il n'y a donc rien d'exagéré, ni de fantaisiste, à privilégier les aliments contenant ces vitamines pour réduire le risque de cancer. Et, dans la mesure où il est difficile et coûteux d'obtenir un apport suffisant de l'ensemble des 14 vitamines par l'alimentation, même en s'efforçant de manger équilibré, prendre un complément de multivitamines et de minéraux relève de l'évidence. La preuve que nos concitoyens ont bien compris cela est que 26,5% des femmes ont déclaré avoir utilisé au moins une fois dans l'année dernière un complément alimentaire (12,6% chez les hommes). Ces résultats ont été produits par les chercheurs de l'Anses, qui ont interrogé 2624 adultes de 18 à 74 ans et 1455 enfants de 3 à 17 ans, pour faire le point sur la consommation de compléments alimentaires par les Français. Les chercheurs précisent que la consommation de compléments alimentaires est proportionnelle au niveau culturel et social. Pour la majorité des Français, les cures de compléments alimentaires sont justifiées pour prévenir les maladies et pour rester en bonne santé. Et de nouveaux résultats scientifiques leur donnent raison : Les vitamines sont bonnes pour votre coeur Vous pouvez garder un cœur en bonne santé en faisant régulièrement le plein de vitamines : une consommation quotidienne de compléments multivitaminés pendant 10 ans diminuerait le risque de maladies cardiovasculaires d’après des scientifiques du Centre de recherche sur le cancer de l’Université Washington aux Etats-Unis. Les chercheurs ont analysé les données médicales de plus de 77 000 personnes âgées de 50 à 76 ans dont certains prenaient régulièrement des compléments multivitaminés. Résultat : les personnes qui consomment des compléments multivitaminés régulièrement depuis une dizaine d’années ont un risque de maladies cardiovasculaires diminué de 16 % par rapport à ceux qui ne prennent jamais de complément. Cette protection est encore plus marquée pour ceux qui prennent des compléments de vitamine E : une consommation quotidienne de 215 mg est associée à une diminution de 28 % du risque de maladie cardiovasculaire. Une étude précédente avait montré que les femmes qui utilisent régulièrement des compléments multivitaminés avaient une espérance de vie supérieure aux autres. Cependant, « les consommateurs de compléments multivitaminés ont souvent un mode de vie plus sain et mangent mieux que les non-consommateurs » précisent les chercheurs, ce qui peut fausser les résultats des études car les fruits et les légumes ont aussi l’avantage de faire baisser le risque de maladies cardiovasculaires. A votre santé, Jean-Marc Dupuis Source : G. Pocobelli, U. Peters, A.R. Kristal, E. White, “Use of Supplements of Multivitamins, Vitamin C, and Vitamin E in Relation to Mortality”, American Journal of Epidemiology, Published online ahead of print, doi:10.1093/aje/kwp167. ***************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAXvVA/AAX7cw/AAQtHg/AQ/AzCVvA/s6C8 ***************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement « inscription » en objet. ***************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien d e santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie ****************** Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, EURL au capital de 1000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAXvVA/AAX7cw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/wS3j --_----------=_1308666521293000 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" La lettre Santé et Nutrition

La lettre Santé & Nutrition

Madame, Monsieur,

Après avoir signé votre pétition contre la directive européenne THMPD (sur les plantes médicinales), vous avez exprimé le souhait de recevoir une lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, en cochant une case à cet effet.

Voici, enfin !, votre premier exemplaire. Vous recevrez désormais régulièrement cette lettre (toujours totalement gratuite) et nous espérons qu'elle vous plaira.

En tout cas, une des équipes scientifiques les plus en pointe sur la santé naturelle en France, l'équipe de LaNutrition.fr, collabore avec nous pour faire de cette lettre une référence en termes de rigueur et d'information sur la prévention et les traitements naturels.

Si malgré tout, vous n'appréciez pas nos informations, il vous suffira de cliquer sur « désinscription », un lien que vous trouverez en bas de chacun de nos courriels.

Nous vous garantissons que, à partir de ce moment-là, vous ne recevrez plus jamais de message de notre part.

Cette lettre étant gratuite pour vous, et parce qu'il faut bien un peu d'argent pour la faire vivre, nous nous permettons d'insérer en bas de notre message une offre commerciale discrète. Si vous êtes opposé à ce principe (c'est votre droit le plus strict), vous pouvez dès maintenant cliquer sur le lien « désinscription » en bas de ce courriel. Cependant, soyez assuré que nous sélectionnons rigoureusement les annonceurs. Vous trouverez donc là des sources fiables auxquelles vous adresser si vous recherchez des produits de santé naturelle particuliers.

Mais le moment est venu de laisser la parole à Jean-Marc Dupuis, le rédacteur qui vous a préparé la lettre de ce jour.

Bonne lecture !

L'équipe de Santé et Nutrition

**************

Guerre des médecines : quel camp choisir ?

Rarement les experts gouvernementaux ne perdent autant leur calme que lorsqu'ils traitent des médecines naturelles.

Il suffit qu'un livre sur le sujet ait du succès en librairie, tel l'incontournable Anti-cancer du Dr Servan-Schreiber, et une commission est aussitôt constituée pour ramer à toute force à contre-courant.

Pourquoi les médecines naturelles inquiètent-elles à ce point les autorités ?

La grande peur des experts officiels, c'est que les citoyens de base comme vous et moi qui avons, c'est bien connu, des cervelles de moineau, prenions pour argent comptant les recommandations farfelues du premier gourou venu, et que des hécatombes se produisent.

Enthousiasmés par des lectures sur les vertus anti-cancer du thé vert, par exemple, les patients cancéreux se mettraient à déserter massivement les hôpitaux français, et à troquer rayons et perfusions contre d'insipides tisanes qui les mèneraient droit dans la tombe.

Sur 148 000 patients décédés du cancer en 2010 en France, combien auront choisi de se soigner par les plantes plutôt que par la chimio, la radiothérapie et la chirurgie ?

Cinq, dix, vingt ? Ce serait un maximum.

Et pourtant, cette question est considérée comme une menace majeure pour les pouvoirs publics. L'Anses (l'Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments) a lancé une grande étude sur 4 ans sur les aliments anti-cancer, dont le but avéré était de démontrer qu'il n'existe pas d'aliment qui suffirait à lui seul à nous protéger du cancer.

Et le résultat est là : l'étude de l’ANSES est sortie le 30 mai 2011, et on y apprend, ô surprise, qu'il n'existe pas d'aliment miracle anti-cancer, et que fumer comme un pompier, être obèse et alcoolique, tout en ne quittant jamais son canapé... augmente fortement le risque de tomber malade. Autre révélation fracassante : dans cette situation, prendre des compléments multivitaminés ne nous protégera pas à coup sûr du cancer.

Leur conseil ? Conserver une alimentation équilibrée et faire du sport. Pour le reste, faites confiance aux spécialistes et mangez vos médicaments sans poser de questions.

C'est ce qu'on serait tenté de faire... n'était cette petite voix qui nous rappelle nos cours de biologie de 3ème : pour réparer et renouveler nos cellules et nos organes, nous avons besoin de nutriments qui nous sont apportés par notre alimentation.

Parmi ces nutriments, certains sont dits « vitamines » parce que notre corps n'est pas capable de les synthétiser lui-même, où alors en quantité insuffisante. S'il en manque dans notre nourriture, notre corps peut compenser un certain temps... puis les problèmes se déclarent.

C'est pourquoi, n'en déplaise aux experts gouvernementaux, la vérité est qu'un grand nombre de maladies sont causées par une mauvaise nutrition et peuvent être prévenues ou guéries par les aliments ou les compléments alimentaires adaptés, et pas seulement le scorbut en cas de manque de vitamine C. Nul besoin d'appartenir à une secte adoratrice du dieu soleil pour réfléchir à cette question.

Vu le régime alimentaire très spécial de l'homme moderne, surtout dans les grandes villes, l'idée qu'il puisse manquer de certains nutriments essentiels, et donc bénéficier de la consommation de certains aliments et de compléments de vitamines et de minéraux qui en sont riches, n'est pas absurde, n'en déplaise aux spécialistes de la Miviludes.

Et cela paraît encore moins absurde lorsqu'on connait le rôle de protection des vitamines dans l'organisme, et les études qui démontrent que les populations occidentales, dont la population française, souffrent de carences significatives.

Mais il y a plus. Selon le Dr Walter Willett, professeur d’épidémiologie et nutrition à l’Ecole de santé publique de Harvard :

« Les vitamines étaient autrefois vues comme un moyen de prévenir les déficits. Cependant, des données scientifiques récentes suggèrent qu’il y a des bénéfices pour la santé avec des doses supérieures à celles qui suffisent à prévenir les déficits. Parmi ces vitamines on peut citer la vitamine B9 pour les maladies cardiovasculaires et les cancers du côlon et du sein et la vitamine D pour la santé osseuse et la prévention des cancers. »

Nous n'allons pas, dans une simple lettre gratuite sur Internet, présenter l'ensemble des bienfaits des vitamines, ni même faire un tour d'horizon complet. Cependant, il est important que chaque adulte éclairé sache les éléments simples suivants, pour prévenir les problèmes de santé :

Les vitamines ont un rôle de protection essentiel

La liste des fonctions vitales des vitamines est longue. Elles interviennent dans le maintien de nos tissus, de nos vaisseaux sanguins, de nos os (vitamines C et D). Elles interviennent dans la production d'énergie (B2, B3). Elles jouent aussi le rôle de coenzyme : un coenzyme est une substance qui permet une réaction enzymatique, c’est-à-dire une réaction au cours de laquelle une protéine (enzyme) transforme une substance en une autre substance.

Les vitamines A, K, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 et C jouent un rôle de coenzyme crucial pour le métabolisme des macronutriments. Par exemple, les vitamines du groupe B interviennent dans la dégradation des glucides, des lipides et des acides aminés. La vitamine B6 à elle seule intervient dans plus de 60 systèmes enzymatiques qui concernent le métabolisme des protéines.

Et il est tout aussi vrai que les vitamines contribuent à empêcher de nombreuses maladies graves, en particulier le cancer, de se développer :

1) Les vitamines C et E bloquent la synthèse de composés cancérogènes appelés nitrosamines qui se forment lorsqu’on inhale la fumée de cigarettes ou qu’on avale dans certaines conditions des nitrates (eaux polluées) ou des nitrites (ajoutés aux charcuteries).

2) Les vitamines C, E, B2 et les caroténoïdes ont des propriétés antioxydantes. Elles neutralisent des substances très agressives appelées radicaux libres. A ce titre, ces vitamines interviennent dans la prévention des maladies associées au stress oxydant (athérosclérose, cancers, diabète…). La vitamine E stabilise les membranes des cellules en protégeant les acides gras qu’elles renferment.

3) Certains composés vitaminiques comme la B1 et la B6 pourraient s’opposer à la formation de substances directement impliquées dans le vieillissement, qu’on appelle produits de glycation avancés (AGE). Les AGE se forment en partie dans l’organisme en présence de sucre et de protéines ; une autre partie est apportée par certains aliments transformés et chauffés. Des études préliminaires suggèrent que les vitamines B1 et B6 aident à contrôler le niveau des AGE.

4) Les vitamines interviennent aussi dans ce que les biochimistes appellent métabolisme des unités monocarbonées. Ce processus intervient notamment dans le recyclage de l’homocystéine, une substance toxique lorsqu’elle est en excès. Il est également nécessaire à la synthèse et à la stabilisation de l’ADN. Lorsque le métabolisme des unités à un carbone est perturbé, la réplication de l’ADN, sa réparation et la régulation de l’expression génétique peuvent être altérés, ce qui pourrait favoriser l'apparition de cancers.

Il n'y a donc rien d'exagéré, ni de fantaisiste, à privilégier les aliments contenant ces vitamines pour réduire le risque de cancer. Et, dans la mesure où il est difficile et coûteux d'obtenir un apport suffisant de l'ensemble des 14 vitamines par l'alimentation, même en s'efforçant de manger équilibré, prendre un complément de multivitamines et de minéraux relève de l'évidence.

La preuve que nos concitoyens ont bien compris cela est que 26,5% des femmes ont déclaré avoir utilisé au moins une fois dans l'année dernière un complément alimentaire (12,6% chez les hommes). Ces résultats ont été produits par les chercheurs de l'Anses, qui ont interrogé 2624 adultes de 18 à 74 ans et 1455 enfants de 3 à 17 ans, pour faire le point sur la consommation de compléments alimentaires par les Français.

Les chercheurs précisent que la consommation de compléments alimentaires est proportionnelle au niveau culturel et social.

Pour la majorité des Français, les cures de compléments alimentaires sont justifiées pour prévenir les maladies et pour rester en bonne santé. Et de nouveaux résultats scientifiques leur donnent raison :

Les vitamines sont bonnes pour votre coeur

Vous pouvez garder un cœur en bonne santé en faisant régulièrement le plein de vitamines : une consommation quotidienne de compléments multivitaminés pendant 10 ans diminuerait le risque de maladies cardiovasculaires d’après des scientifiques du Centre de recherche sur le cancer de l’Université Washington aux Etats-Unis.

Les chercheurs ont analysé les données médicales de plus de 77 000 personnes âgées de 50 à 76 ans dont certains prenaient régulièrement des compléments multivitaminés.

Résultat : les personnes qui consomment des compléments multivitaminés régulièrement depuis une dizaine d’années ont un risque de maladies cardiovasculaires diminué de 16 % par rapport à ceux qui ne prennent jamais de complément.

Cette protection est encore plus marquée pour ceux qui prennent des compléments de vitamine E : une consommation quotidienne de 215 mg est associée à une diminution de 28 % du risque de maladie cardiovasculaire.

Une étude précédente avait montré que les femmes qui utilisent régulièrement des compléments multivitaminés avaient une espérance de vie supérieure aux autres.
Cependant, « les consommateurs de compléments multivitaminés ont souvent un mode de vie plus sain et mangent mieux que les non-consommateurs » précisent les chercheurs, ce qui peut fausser les résultats des études car les fruits et les légumes ont aussi l’avantage de faire baisser le risque de maladies cardiovasculaires.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

Source : G. Pocobelli, U. Peters, A.R. Kristal, E. White, “Use of Supplements of Multivitamins, Vitamin C, and Vitamin E in Relation to Mortality”, American Journal of Epidemiology, Published online ahead of print, doi:10.1093/aje/kwp167.

*****************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

*****************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement « inscription » en objet.

*****************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien d e santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie

******************

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, EURL au capital de 1000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 
--_----------=_1308666521293000-- From - Tue Jun 28 22:39:59 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.39682 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8504 (mwinf8504) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 28 Jun 2011 11:56:24 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8504 with ME id 1MwN1h0041zLijU01MwPdW; Tue, 28 Jun 2011 11:56:24 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 47.00 X-me-spamcause: (36)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvvddrvdehgddvkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecujhdkndculddqhedmnehmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnefqnhhlhicuohhnvgcuphgrrhhtucdlhedumdentghhohhlvghsthgvrhholhcuihhnuchsuhgsjhgvtghtucdlvddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtudenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:56749]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 65/01-05718-0E4A90E4; Tue, 28 Jun 2011 05:54:40 -0400 Date: Tue, 28 Jun 2011 05:54:40 -0400 Message-ID: <65.01.05718.0E4A90E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1309254599133980" Subject: L'homme de Cro magnon n'avait ni caries ni cholesterol To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-389811-064999 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1309254599133980 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Untitled Document

L'homme de Cro-Magnon n'avait ni diabète, ni caries, ni cholestérol

Cher lecteur,

En 1970 la France comptait 500 000 diabétiques. En 2002, ce nombre avait été multiplié par quatre. Et on arrive à plus de 3 millions aujourd’hui.

J'espère pour vous que vous n’êtes pas concerné. En effet, un homme qui devient diabétique à l’âge de 40 ans perd en moyenne 12 années de vie. Chez une femme, le diabète vole 15 ans de vie…

Mais ce n'est pas tout : le diabète est aujourd'hui la première cause d'amputation dans les pays développés.

Et comme si ça ne suffisait pas encore, le diabète y est la première cause de cécité. Après 15 années, 10 % des diabétiques souffrent de malvoyance et 2 % sont aveugles.

D'où l'intérêt pour chacun d'entre nous de connaître cette maladie pour prendre des mesures avant qu'elle ne nous frappe, nous aussi.

La cause de l'épidémie de diabète n'est pas ce qu'on croit

Les raisons de l’épidémie mondiale de diabète paraissent, en surface, évidentes. Les spécialistes évoquent l’obésité. Mais d’une part, un grand nombre de diabétiques ne sont pas obèses. D’autre part, l’obésité n’est que le symptôme d’un mal plus profond. Il peut y avoir des causes génétiques, peut-être manquez-vous d'exercice physique...mais surtout il y a le problème de votre alimentation.

Les graisses saturées ont été longtemps accusées de favoriser le diabète et elles pourraient en effet jouer un rôle. Mais le niveau des graisses saturées n’a cessé de diminuer dans l’alimentation des Américains depuis 20 ans, et le diabète poursuit sa progression explosive. Les chercheurs les plus en pointe s’interrogent donc actuellement sur le rôle des sucres. Boissons sucrées, bien sûr, barres chocolatées, mais aussi les amidons « rapides » comme les céréales raffinées et les pommes de terre.

Contrairement à ce que beaucoup de Français pensent, pain, riz blanc et pommes de terre ne sont pas des « glucides lents ». Ils sont au contraire à l’origine d’une montée brutale du sucre sanguin, suivie d’une sécrétion tout aussi brutale d’insuline par le pancréas. A long terme, ces aliments provoqueraient une résistance à l’insuline et un épuisement du pancréas. Un phénomène exacerbé chez les sédentaires.

Or, quel est le point commun entre ces aliments ? Ils ont été introduits tout récemment dans l'alimentation humaine.

Le Dr Boyd Eaton (université Emory, Atlanta, Georgie) a émis en 1985 l’hypothèse qu’un retour au régime alimentaire pré-agricole pourrait nous rendre non seulement la ligne, mais aussi la santé.

Selon Boyd Eaton, en effet, si les gènes ont peu changé depuis le début du paléolithique, il y a 2,5 millions d’années, notre alimentation a été bouleversée par l’avènement de l’agriculture il y a dix mille ans au néolithique, et surtout par la révolution industrielle il y a 200 ans. « Nous ne sommes plus, dit-il, adaptés génétiquement au mode alimentaire actuel. » Les fortes modifications du régime alimentaire de l'être humain seraient la cause principale des carences et des « maladies de civilisation » qui se développent aujourd'hui à grande échelle.

Que mangeaient nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ?

Fruits, légumes, plantes sauvages, baies, noix, rhizomes (racines) fournissent jusqu’à 70% de la base de subsistance de nos ancêtres préhistoriques. Les végétaux sont consommés peu après leur cueillette, sans transformation. Les plantes d’alors sont plus riches en protéines que les céréales modernes, et surtout plus généreuses en vitamines et minéraux. Les fruits sont moins sucrés.

Le Dr Eaton estime que nos ancêtres du paléolithique supérieur recevaient 3 à 10 fois plus de vitamines que nous. Pour la vitamine C, que l’homme est l’un des rares êtres vivants à ne plus synthétiser, Boyd Eaton estime que Cro-Magnon en recevait 600 mg par jour, soit environ 6 fois les apports actuels conseillés.

L’alimentation paléolithique apporte aussi significativement plus de calcium (jusqu’à 2 fois les doses recommandées) et surtout de potassium : 10 g au lieu des 2,5 g actuel. Comme le sel est une denrée rare, le ratio sodium/potassium, un marqueur du risque d’hypertension, est au moins 30 fois plus bas qu’aujourd’hui !

A côté des produits de la cueillette, la viande occupe une place importante, indique Marylène Patou-Mathis, chargée de recherche à l’Institut de Paléontologie Humaine (Paris). A partir du dosage des isotopes du carbone et de l’azote dans les ossements retrouvés, mais aussi de l’analyse des stries dentaires par microscope à balayage électronique, se dégage l’image, surtout au paléolithique supérieur, d’ancêtres carnivores. La chasse, mais aussi le charognage des gros animaux fournissent des muscles et surtout des abats, très recherchés pour leur haute densité nutritionnelle. Au total, les hommes du paléolithique se procuraient selon la région 25 à 30% de leurs calories sous la forme de protéines, soit près de deux fois les apports actuellement conseillé s pour la population française.

Mais la viande du Paléolithique n’est pas celle de votre boucher. « Les animaux sauvages qui se nourrissent de plantes sauvages donnent une viande maigre, dont le contenu en graisses ne dépasse pas 4%, au lieu de 25% aujourd’hui» dit le Dr Artemis Simopoulos (Washington, DC). Boyd Eaton en déduit que l’alimentation paléolithique était relativement pauvre en matières grasses : 22% des calories, soit 8% de moins que les apports conseillés aujourd'hui. Mais ce niveau a probablement fluctué selon les époques (froides ou chaudes) et les zones géographiques. La fracturation des os longs signe en effet la recherche de moelle, source de graisse.

Marylène Patou-Mathis relève que des femelles ont été chassées, vraisemblablement pour leur viande plus grasse. « A certaines périodes, les Préhistoriques consomment des femelles gravides (en gestation, NDLR), pour leur placenta et leur fœtus. De très jeunes animaux sont abattus, là encore pour la richesse en graisses. » Ces graisses réalisent un équilibre quasi-idéal entre les deux familles d’acides gras essentiels, Oméga 3 et Oméga 6. « L’homme préhistorique trouvait ces deux familles dans la proportion physiologique de 1 pour 1, alors que le ratio actuel est de 20 pour 1 en faveur des Oméga 6, » précise Artemis Simopoulos. Les Préhistoriques ne consommant aucun laitage, Simopoulos a calculé qu’ils reçoivent deux à trois fois moins de gra isses saturées que l’homme moderne.

A quoi ressemble ce lointain ancêtre ? « Il est grand, 1,70 m à 1,80 m », répond le Dr Bruno Mercier (Perpignan), auteur d’une prochaine thèse sur le sujet. « Il semble en bonne santé, pour autant que les os parvenus jusqu’à nous puissent en témoigner. Pas de caries. Pas de signe de goutte, en dépit du régime très carné. Peu ou pas de trace de pathologies infectieuses, rien qui évoque l’ostéoporose ou les carences nutritionnelles. »

La révolution agricole

Changement de décor dès la fin du Paléolithique supérieur, avec la percée des céréales, négligées jusqu’alors. « Contrairement aux espèces domestiquées, les céréales et légumineuses sauvages libèrent spontanément leurs graines, qu’il suffit de ramasser. Cette cueillette apparaît vers – 19 000 ans, précise George Wilcox (CNRS, Berrias).

Des grains de blé amidonnier, d’orge, de lentilles ont été retrouvés à Ohalo II, en Israël. La domestication de ces plantes s’établira progressivement jusqu’à – 9 000 ans. » C’est alors le début du néolithique, qui préfigure l’alimentation moderne. « Bien avant que les céréales soient cultivées, il y a des meules dans chaque maison », témoigne Aimé Bocquet, qui préside le Centre de documentation de la préhistoire alpine (Grenoble). « On y prépare un pain bluté, proche de celui vendu dans nos boulangeries. » C’est certes à l’agriculture et à l’élevage que l’humanité doit sa formidable expansion. Mais avec la farine céréalière apparaissent les premières ca ries. Les dents et les os du Néolithique portent la trace de carences provoquées par le raffinage, mais surtout l’acide phytique des céréales, un composé anti-nutritionnel qui piège les minéraux. Comme l’alimentation carnée et la part des protéines reculent, cette époque est marquée par une nette diminution de la taille moyenne. De nouveaux aliments vont achever de balayer le régime préhistorique : sel, sucre, et surtout laitages. La plupart d’entre nous restent d’ailleurs incapables de digérer le lactose (sucre) du lait, parce que nous ne synthétisons presque plus de lactase, l’enzyme nécessaire à sa transformation, après l’enfance. D’où les manifestations digestives (ballonnements, diarrhées, flatulence) chez la majorité des adultes qui boivent du lait.

Le régime préhistorique pour retrouver la santé

Le régime préhistorique ou paléolithique aligne les bons résultats dans les études. Lynda Frassetto (université de Californie à San Francisco) et son équipe ont conduit une étude contrôlée sur 9 volontaires en bonne santé, non obèses, pour comparer les conséquences du régime paléolithique au régime classique sur plusieurs paramètres métaboliques qui prédisent le surpoids, le diabète ou le risque de maladie cardiovasculaire.

Les volontaires ont suivi leur régime alimentaire habituel pendant 3 jours, puis ont augmenté progressivement leur consommation de potassium et de fibres pendant 7 jours. Ils ont ensuite suivi un régime de type paléolithique pendant 10 jours..

Par rapport au régime habituel, le régime paléolithique a entraîné :

  • une réduction significative de la pression artérielle (baisse du risque cardiovasculaire) ;

  • une réduction significative de l’insuline plasmatique (effet anti-diabète) ;

  • une réduction significative du cholestérol total (p = 0,007), du cholestérol-LDL (p = 0,003) et des triglycérides (p = 0,01).

Ces résultats ont été observés chez l’ensemble des participants.

On se souvient des livres de science-fiction des années 1970, où l'homme de l'an 2000 se nourrirait de pilules chimiques.

Les recherches actuelles les plus poussées en nutrition nous incitent au contraire à revenir à la chasse au mammouth et à la cueillette de baies sauvages, si nous voulons retrouver la santé...

Cette lettre d'information ne contient pas – et de loin ! - toutes les informations que vous avez besoin de savoir pour gagner des années de vie en bonne santé grâce au régime préhistorique. Mais vous pouvez vous procurer le livre du nutritionniste Thierry Souccar, « Le régime préhistorique : Comment l'alimentation des origines peut nous sauver des maladies de civilisation » pour 19 euros sur LaNutrition.fr.

A noter qu'en plus d'être expert en nutrition, Thierry Souccar est l'auteur de plusieurs best-sellers sur la santé naturelle et qu'il a énormément écrit pour des journaux (Le Nouvel Observateur, Sciences & Avenir...). Son succès tient aussi à son style facile et agréable à lire.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

*****************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

*****************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement « inscription » en objet.

*****************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien d e santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie

******************

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, EURL au capital de 1000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 
--_----------=_1309254599133980-- From - Wed Jun 29 17:29:56 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.39755 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 29 Jun 2011 17:17:49 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id 1rHQ1h00g1zLijU01rHoqs; Wed, 29 Jun 2011 17:17:49 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 38.00 X-me-spamcause: (-30)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvvddrvdekgddvledufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtudenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36777]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 82/2E-05718-F024B0E4; Wed, 29 Jun 2011 11:17:35 -0400 Date: Wed, 29 Jun 2011 11:17:35 -0400 Message-ID: <82.2E.05718.F024B0E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1309360210146820" Subject: Pire que la saignee : les anti-depresseurs To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-390804-065167 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1309360210146820 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pire que la saignée : les anti-dépresseurs Cher lecteur, Pendant 2500 ans, depuis la Haute-Egypte et la Mésopotamie jusqu'à la Révolution Industrielle, les médecins ont pratiqué la saignée à grande échelle. En fait, la saignée était l'aspirine de l'époque, le médicament universel pour traiter toutes les maladies possibles, de la pneumonie à la dépression. Pourquoi saigner les patients en cas de dépression ? Parce que la dépression était attribuée à de mauvaises « humeurs », les humeurs étant les liquides fabriqués par notre corps. On supposait que la saignée permettait d'évacuer les mauvaises humeurs qui empoisonnent le sang. Les médecins n'avaient aucune raison de penser que la saignée était efficace. Et lorsque leurs patients mourraient, ils étaient convaincus que c'était la maladie qui les avait tués, pas le traitement. Au XIXe siècle, des scientifiques commencèrent à se poser des questions. En étudiant de façon objective les effets de la saignée, ils en conclurent que la pratique était, dans la plupart des cas, dénuée d'intérêt thérapeutique. Surtout, ils commencèrent à s'interroger sur les causes réelles des décès. Ils comprirent que la saignée était inutilement dangereuse. Il est intéressant de noter que l'on connaît aujourd'hui une raison pour laquelle la saignée peut faire du bien aux femmes ménopausées et aux hommes. S'ils souffraient d'un excès de fer dans leur organisme, la saignée permettait d'en réduire le niveau et d'améliorer leur état de santé. D’ailleurs, il existe une forme moderne de « saignée » : c’est le don du sang. Les études montrent que les personnes qui donnent régulièrement leur sang ont un risque plus faible d’infarctus, probablement parce qu’elles éliminent tout risque de surcharge en fer – un minéral essentiel mais très réactif lorsqu’il est en excès (voir la lettre sur les antioxydants). Toutefois, il y a un point sur lequel les médecins d'aujourd'hui ne sont pas plus avancés qu'à l'époque des pharaons : les causes réelles de la dépression. Divers traitements ont remplacé la saignée : Dans les années 1850, on recommandait aux dépressifs de prendre de l'opium. Dans les asiles de fous, les injections de morphine pour calmer les patients étaient également en vogue. Au tournant du XXe siècle, la mode passa à l'héroïne. Le Dr Sigmund Freud, de son côté, était un convaincu des effets bénéfiques de la cocaïne. En 1884, les laboratoires Merck lui confient la charge de mener des expérimentations sur la substance. Enthousiasmé par ses effets sur le moral de ses patients, il continuera à en prescrire jusqu'en 1895, date à laquelle il se tourne vers l'auto-analyse. Entre-temps, il semblerait qu'il se soit aperçu que les effets à long terme de la cocaïne sur ses patients (et sur lui-même), n'étaient pas si roses. Où en est-on aujourd'hui ? La vérité nue est que les psychiatres ne savent toujours pas quelle est la cause de la dépression. Mais ils ont fait une supposition... et une gigantesque industrie s'est développée sur la base de cette supposition. Ils ont posé l'hypothèse que la dépression est causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau. Ils ont déclaré que c'est la sérotonine, un messager chimique, une hormone qui permet aux neurones, de communiquer, qui est en manque chez les dépressifs. Ils leur donnent donc des médicaments qui inhibent (empêchent) les neurones de réabsorber la sérotonine qui se trouve entre les cellules nerveuses. C'est pourquoi on appelle ces médicaments des « inhibiteurs de la recapture de la sérotonine », ou IRS. Les IRS ont connu un succès commercial... démentiel. Les Français en sont les champions d'Europe pour la consommation. Soixante-neuf millions de boîtes sont prescrites chaque année en France, soit en une décennie, une augmentation de plus de 150 %. Cette évolution est très inquiétante quand on connaît les effets des IRS sur la vigilance (au volant), la mémoire (au travail), et les risques de suicide. En effet, il semblerait que ce ne soit pas un hasard que la France soit simultanément dans le peloton de tête des pays où on se suicide, et où l'on tente de se suicider le plus : pas moins de 130 000 à 180 000 tentatives de suicides sont prises en charge chaque année par nos hôpitaux, et les suicides réussis représentent près de trois fois le nombre de tués sur les routes. Plusieurs études ont conclu à une augmentation du risque de suicides chez les jeunes prenant des antidépresseurs. Et ce n'est pas tout : selon le Dr Sauveur Boukris, auteur de « Ces médicaments qui nous rendent malades », dans lequel il dénonçait les dangers du Médiator deux ans avant que les médias ne jugent utile d'en informer le grand public : « Depuis l'an 2000, les antidépresseurs de la famille des IRS ont été reconnus comme étant à l'origine de comportements suicidaires chez l'adolescent et le jeune adulte ; mais depuis 2006, des auteurs britanniques ont réuni des données disponibles concernant la violence et l'agressivité liées aux antidépresseurs (…). Déjà en 2004, les autorités canadiennes avaient révélé des comportements d'auto-agressivité avec les IRS. Aux Etats-Unis, on signalait dans les résumés des caractéristiques du produit, des états d'anxiété, d'irritabilité, de panique, d'insomnie, d'hostilité et d'agressivité ! » Les antidépresseurs peuvent donc pousser au suicide, aggraver les symptômes qu'ils sont censés combattre (anxiété, panique, insomnie) et en plus présenter un danger pour autrui, en rendant le sujet hostile et agressif !! Mais est-ce vraiment une nouveauté ? Qui a jamais fréquenté une personne sous anti-dépresseurs est familier des soudaines explosions de colère et d'angoisse alternant avec des phases d'euphorie tout aussi inquiétantes. Le problème est que l'hypothèse selon laquelle les dépressifs manqueraient de sérotonine n'a nullement été prouvée. Dès 1983, une étude du National Institute of Mental Health, aux Etats-Unis, a établi qu'il « n'existe pas de preuve qu'il y ait un problème dans le système sérotonergique des patients dépressifs ». Pourquoi les psychiatres prescrivent-ils si volontiers des antidépresseurs à leurs patients ? Une des causes est que, pendant longtemps, les psychiatres n'ont pas été considérés par leurs confrères comme de « vrais » médecins. Ils ne pouvaient pas « faire » grand chose pour aider leurs patients, et encore moins pour les guérir. Ils ont alors réalisé que, pour accroître leur prestige, ils devaient donner à leur spécialité un caractère plus « scientifique », ce qui fut le départ de la médicalisation et de la psychiatrisation d'un nombre toujours croissant de comportements. Ainsi la timidité, la paresse, l'agitation, la mélancolie et le deuil, sont peu à peu devenues des maladies psychiques, qu'il fallait à tout prix traiter à coups de médicaments. Les enfants mal élevés, et plus encore la masse de ceux traumatisés par les errements conjugaux de leurs parents, se sont vus étiquetés comme souffrant de troubles déficitaires de l'attention, de syndrome hyperkinétique, ou encore de troubles déficitaires de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Les Etats-Unis ont quelques années d'avance sur nous dans ce domaine et ce qu'on y voit fait frémir : vous pouvez maintenant vous faire diagnostiquer une « maladie » si vous avez du mal à résister à l'envie de faire du shopping, ou à sortir de votre lit le matin. Et le joueur de golf Tiger Woods n'a pas hésité à revendiquer une « addiction au sexe » nécessitant une prise en charge thérapeutique après s'être fait surprendre en facheuse posture dans sa voiture avec une prostituée. Est-ce à dire que la dépression, elle aussi, est toujours imaginaire ? Non. Mais malheureusement, encore une fois, la cause n'étant pas connue, il n'est pas possible de la guérir comme on guérit avec des antibiotiques (ou plutôt qu'on guérissait avec des antibiotiques... plus à ce sujet un autre jour). En revanche, là où vous pouvez faire quelque chose, c'est que la dépression est toujours accompagnée de certaines manifestations physiologiques qui, elles, peuvent être corrigées. Ces mesures augmenteront fortement les chances de la personne dépressive de reprendre goût à la vie. Agir efficacement contre la dépression Pour les femmes âgées, on a observé qu'un déficit d'acides gras oméga-3 (des graisses polyinsaturées que l’on trouve dans le poisson gras entre autres) accompagne généralement la dépression (à noter cependant que la majorité des populations occidentales étant déficitaire, voire très déficitaire, en omégas3, cette corrélation n'est pas surprenante). L’intérêt des oméga-3 dans le traitement de la dépression a été prouvé scientifiquement tout récemment : moins de symptômes dépressifs et une amélioration de la qualité de vie ont été constatés par les chercheurs de l’université de Pavie, en Italie, après deux mois de supplémentation en oméga-3.1 Pour déterminer le lien entre humeur et oméga-3 chez les seniors, les scientifiques ont suivi 46 femmes âgées de 66 à 95 ans et souffrant de dépression. Chaque jour durant 2 mois, 22 participantes ont reçu 2,5 grammes d’oméga-3 et 24 ont reçu un placebo. Leurs symptômes dépressifs ainsi que leur qualité de vie ont été évalués avant et après le suivi. Résultats : à l'issue des 2 mois, les femmes qui ont reçu des oméga-3 ont une meilleure qualité de vie et présentent moins de symptômes dépressifs qu’au début de l’étude. Eteignez votre télévision et allez prendre l'air Faire de l'exercice physique, surtout à l'extérieur où vous êtes exposé au soleil, est également déterminant pour lutter contre la dépression. Car les dépressifs ont cette tendance à rester chez eux et à souffrir d'un déficit en vitamine D, la vitamine du soleil. Une simple marche à pied peut déjà faire une différence importante. Les recherches scientifiques sur ce sujet sont extrêmement nombreuses. Une des raisons de l'effet anti-dépresseur de l'exercice physique est qu'il active dans votre organisme la sécretion d'endorphine, l'hormone du plaisir. Vous devez aussi envisager la pratique de techniques de relaxation, comme la cohérence cardiaque, le yoga, la méditation ou encore tout simplement la prière. En contribuant à réduire votre niveau de stress, vous pouvez retrouver un équilibre et un calme intérieur qui vous permettront de surmonter votre dépression. Pour ce faire, il est recommandé de vous adresser à un médecin ou un thérapeute professionnel pour vous guider et vous aider à choisir l'activité qui vous convient le mieux. Enfin, les vertus anti-dépressives d'une alimentation adaptée ne peuvent pas êtres sous-estimées. Il existe une véritable diététique anti-dépression (voir le livre de Laetitia Agullo à ce sujet). Les dépressifs se nourrissent souvent mal et cela nuit fortement à leurs chances de se rétablir. Une bonne alimentation anti-dépression commence par la réduction de votre consommation de sucres et de céréales, ce qui contribuera à normaliser votre taux de leptine et d'insuline, et peut avoir un puissant effet anti-dépresseur. Les traitements naturels contre la dépression constituent un vaste sujet sur lequel nous reviendrons constamment dans cette lettre d'information. Surveillez votre boîte email. A votre santé, Jean-Marc Dupuis PS : plusieurs lecteurs se sont plaints de s'être inscrits à cette lettre, et de ne pas recevoir nos emails. Après enquête, il s'est révélé que nos emails arrivaient bien... mais étaient classés par erreur par leur boîte électronique parmi les « spams ». Si vous avez du mal à recevoir nos messages, allez dans votre boîte à spam, vous y retrouverez peut-être nos messages. Ouvrez-les et cochez les comme « non-spam ». Ils arriveront normalement dans votre boîte à lettres électronique. ***************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. ***************** Les sources de cet article : 1Rondanelli M, Giacosa A, Opizzi A, Pelucchi C, La Vecchia C, Montorfano G, Negroni M, Berra B, Politi P, Rizzo AM; Long chain omega 3 polyunsaturated fatty acids supplementation in the treatment of elderly depression: effects on depressive symptoms, on phospholipids fatty acids profile and on health-related quality of life. J Nutr Health Aging. 2011;15(1):37-44. ***************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement « inscription » en objet. ***************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien d e santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie ****************** Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, EURL au capital de 1000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ******************* Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAX2lA/AAYCvA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/5uiO.  --_----------=_1309360210146820 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Untitled Document Pire que la saignée : les anti-dépresseurs

Cher lecteur,

Pendant 2500 ans, depuis la Haute-Egypte et la Mésopotamie jusqu'à la Révolution Industrielle, les médecins ont pratiqué la saignée à grande échelle. En fait, la saignée était l'aspirine de l'époque, le médicament universel pour traiter toutes les maladies possibles, de la pneumonie à la dépression.

Pourquoi saigner les patients en cas de dépression ? Parce que la dépression était attribuée à de mauvaises « humeurs », les humeurs étant les liquides fabriqués par notre corps. On supposait que la saignée permettait d'évacuer les mauvaises humeurs qui empoisonnent le sang.

Les médecins n'avaient aucune raison de penser que la saignée était efficace. Et lorsque leurs patients mourraient, ils étaient convaincus que c'était la maladie qui les avait tués, pas le traitement.

Au XIXe siècle, des scientifiques commencèrent à se poser des questions. En étudiant de façon objective les effets de la saignée, ils en conclurent que la pratique était, dans la plupart des cas, dénuée d'intérêt thérapeutique. Surtout, ils commencèrent à s'interroger sur les causes réelles des décès. Ils comprirent que la saignée était inutilement dangereuse.

Il est intéressant de noter que l'on connaît aujourd'hui une raison pour laquelle la saignée peut faire du bien aux femmes ménopausées et aux hommes. S'ils souffraient d'un excès de fer dans leur organisme, la saignée permettait d'en réduire le niveau et d'améliorer leur état de santé. D’ailleurs, il existe une forme moderne de « saignée » : c’est le don du sang. Les études montrent que les personnes qui donnent régulièrement leur sang ont un risque plus faible d’infarctus, probablement parce qu’elles éliminent tout risque de surcharge en fer – un minéral essentiel mais très réactif lorsqu’il est en excès (voir la lettre sur les antioxydants).

Toutefois, il y a un point sur lequel les médecins d'aujourd'hui ne sont pas plus avancés qu'à l'époque des pharaons : les causes réelles de la dépression.

Divers traitements ont remplacé la saignée :

Dans les années 1850, on recommandait aux dépressifs de prendre de l'opium. Dans les asiles de fous, les injections de morphine pour calmer les patients étaient également en vogue.

Au tournant du XXe siècle, la mode passa à l'héroïne. Le Dr Sigmund Freud, de son côté, était un convaincu des effets bénéfiques de la cocaïne. En 1884, les laboratoires Merck lui confient la charge de mener des expérimentations sur la substance. Enthousiasmé par ses effets sur le moral de ses patients, il continuera à en prescrire jusqu'en 1895, date à laquelle il se tourne vers l'auto-analyse. Entre-temps, il semblerait qu'il se soit aperçu que les effets à long terme de la cocaïne sur ses patients (et sur lui-même), n'étaient pas si roses.

Où en est-on aujourd'hui ?

La vérité nue est que les psychiatres ne savent toujours pas quelle est la cause de la dépression.

Mais ils ont fait une supposition... et une gigantesque industrie s'est développée sur la base de cette supposition. Ils ont posé l'hypothèse que la dépression est causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau. Ils ont déclaré que c'est la sérotonine, un messager chimique, une hormone qui permet aux neurones, de communiquer, qui est en manque chez les dépressifs.

Ils leur donnent donc des médicaments qui inhibent (empêchent) les neurones de réabsorber la sérotonine qui se trouve entre les cellules nerveuses. C'est pourquoi on appelle ces médicaments des « inhibiteurs de la recapture de la sérotonine », ou IRS.

Les IRS ont connu un succès commercial... démentiel. Les Français en sont les champions d'Europe pour la consommation. Soixante-neuf millions de boîtes sont prescrites chaque année en France, soit en une décennie, une augmentation de plus de 150 %. Cette évolution est très inquiétante quand on connaît les effets des IRS sur la vigilance (au volant), la mémoire (au travail), et les risques de suicide.

En effet, il semblerait que ce ne soit pas un hasard que la France soit simultanément dans le peloton de tête des pays où on se suicide, et où l'on tente de se suicider le plus : pas moins de 130 000 à 180 000 tentatives de suicides sont prises en charge chaque année par nos hôpitaux, et les suicides réussis représentent près de trois fois le nombre de tués sur les routes. Plusieurs études ont conclu à une augmentation du risque de suicides chez les jeunes prenant des antidépresseurs.

Et ce n'est pas tout : selon le Dr Sauveur Boukris, auteur de « Ces médicaments qui nous rendent malades », dans lequel il dénonçait les dangers du Médiator deux ans avant que les médias ne jugent utile d'en informer le grand public :

« Depuis l'an 2000, les antidépresseurs de la famille des IRS ont été reconnus comme étant à l'origine de comportements suicidaires chez l'adolescent et le jeune adulte ; mais depuis 2006, des auteurs britanniques ont réuni des données disponibles concernant la violence et l'agressivité liées aux antidépresseurs (…). Déjà en 2004, les autorités canadiennes avaient révélé des comportements d'auto-agressivité avec les IRS. Aux Etats-Unis, on signalait dans les résumés des caractéristiques du produit, des états d'anxiété, d'irritabilité, de panique, d'insomnie, d'hostilité et d'agressivité ! »

Les antidépresseurs peuvent donc pousser au suicide, aggraver les symptômes qu'ils sont censés combattre (anxiété, panique, insomnie) et en plus présenter un danger pour autrui, en rendant le sujet hostile et agressif !!

Mais est-ce vraiment une nouveauté ? Qui a jamais fréquenté une personne sous anti-dépresseurs est familier des soudaines explosions de colère et d'angoisse alternant avec des phases d'euphorie tout aussi inquiétantes.

Le problème est que l'hypothèse selon laquelle les dépressifs manqueraient de sérotonine n'a nullement été prouvée. Dès 1983, une étude du National Institute of Mental Health, aux Etats-Unis, a établi qu'il « n'existe pas de preuve qu'il y ait un problème dans le système sérotonergique des patients dépressifs ».

Pourquoi les psychiatres prescrivent-ils si volontiers des antidépresseurs à leurs patients ?

Une des causes est que, pendant longtemps, les psychiatres n'ont pas été considérés par leurs confrères comme de « vrais » médecins. Ils ne pouvaient pas « faire » grand chose pour aider leurs patients, et encore moins pour les guérir. Ils ont alors réalisé que, pour accroître leur prestige, ils devaient donner à leur spécialité un caractère plus « scientifique », ce qui fut le départ de la médicalisation et de la psychiatrisation d'un nombre toujours croissant de comportements.

Ainsi la timidité, la paresse, l'agitation, la mélancolie et le deuil, sont peu à peu devenues des maladies psychiques, qu'il fallait à tout prix traiter à coups de médicaments.

Les enfants mal élevés, et plus encore la masse de ceux traumatisés par les errements conjugaux de leurs parents, se sont vus étiquetés comme souffrant de troubles déficitaires de l'attention, de syndrome hyperkinétique, ou encore de troubles déficitaires de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).

Les Etats-Unis ont quelques années d'avance sur nous dans ce domaine et ce qu'on y voit fait frémir : vous pouvez maintenant vous faire diagnostiquer une « maladie » si vous avez du mal à résister à l'envie de faire du shopping, ou à sortir de votre lit le matin. Et le joueur de golf Tiger Woods n'a pas hésité à revendiquer une « addiction au sexe » nécessitant une prise en charge thérapeutique après s'être fait surprendre en facheuse posture dans sa voiture avec une prostituée.

Est-ce à dire que la dépression, elle aussi, est toujours imaginaire ?

Non. Mais malheureusement, encore une fois, la cause n'étant pas connue, il n'est pas possible de la guérir comme on guérit avec des antibiotiques (ou plutôt qu'on guérissait avec des antibiotiques... plus à ce sujet un autre jour).

En revanche, là où vous pouvez faire quelque chose, c'est que la dépression est toujours accompagnée de certaines manifestations physiologiques qui, elles, peuvent être corrigées. Ces mesures augmenteront fortement les chances de la personne dépressive de reprendre goût à la vie.

Agir efficacement contre la dépression

Pour les femmes âgées, on a observé qu'un déficit d'acides gras oméga-3 (des graisses polyinsaturées que l’on trouve dans le poisson gras entre autres) accompagne généralement la dépression (à noter cependant que la majorité des populations occidentales étant déficitaire, voire très déficitaire, en omégas3, cette corrélation n'est pas surprenante).

L’intérêt des oméga-3 dans le traitement de la dépression a été prouvé scientifiquement tout récemment : moins de symptômes dépressifs et une amélioration de la qualité de vie ont été constatés par les chercheurs de l’université de Pavie, en Italie, après deux mois de supplémentation en oméga-3.1

Pour déterminer le lien entre humeur et oméga-3 chez les seniors, les scientifiques ont suivi 46 femmes âgées de 66 à 95 ans et souffrant de dépression. Chaque jour durant 2 mois, 22 participantes ont reçu 2,5 grammes d’oméga-3 et 24 ont reçu un placebo. Leurs symptômes dépressifs ainsi que leur qualité de vie ont été évalués avant et après le suivi.

Résultats : à l'issue des 2 mois, les femmes qui ont reçu des oméga-3 ont une meilleure qualité de vie et présentent moins de symptômes dépressifs qu’au début de l’étude.

Eteignez votre télévision et allez prendre l'air

Faire de l'exercice physique, surtout à l'extérieur où vous êtes exposé au soleil, est également déterminant pour lutter contre la dépression. Car les dépressifs ont cette tendance à rester chez eux et à souffrir d'un déficit en vitamine D, la vitamine du soleil. Une simple marche à pied peut déjà faire une différence importante. Les recherches scientifiques sur ce sujet sont extrêmement nombreuses. Une des raisons de l'effet anti-dépresseur de l'exercice physique est qu'il active dans votre organisme la sécretion d'endorphine, l'hormone du plaisir.

Vous devez aussi envisager la pratique de techniques de relaxation, comme la cohérence cardiaque, le yoga, la méditation ou encore tout simplement la prière. En contribuant à réduire votre niveau de stress, vous pouvez retrouver un équilibre et un calme intérieur qui vous permettront de surmonter votre dépression. Pour ce faire, il est recommandé de vous adresser à un médecin ou un thérapeute professionnel pour vous guider et vous aider à choisir l'activité qui vous convient le mieux.

Enfin, les vertus anti-dépressives d'une alimentation adaptée ne peuvent pas êtres sous-estimées. Il existe une véritable diététique anti-dépression (voir le livre de Laetitia Agullo à ce sujet). Les dépressifs se nourrissent souvent mal et cela nuit fortement à leurs chances de se rétablir. Une bonne alimentation anti-dépression commence par la réduction de votre consommation de sucres et de céréales, ce qui contribuera à normaliser votre taux de leptine et d'insuline, et peut avoir un puissant effet anti-dépresseur.

Les traitements naturels contre la dépression constituent un vaste sujet sur lequel nous reviendrons constamment dans cette lettre d'information. Surveillez votre boîte email.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

PS : plusieurs lecteurs se sont plaints de s'être inscrits à cette lettre, et de ne pas recevoir nos emails. Après enquête, il s'est révélé que nos emails arrivaient bien... mais étaient classés par erreur par leur boîte électronique parmi les « spams ». Si vous avez du mal à recevoir nos messages, allez dans votre boîte à spam, vous y retrouverez peut-être nos messages. Ouvrez-les et cochez les comme « non-spam ». Ils arriveront normalement dans votre boîte à lettres électronique.

*****************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

*****************

Les sources de cet article :

1Rondanelli M, Giacosa A, Opizzi A, Pelucchi C, La Vecchia C, Montorfano G, Negroni M, Berra B, Politi P, Rizzo AM; Long chain omega 3 polyunsaturated fatty acids supplementation in the treatment of elderly depression: effects on depressive symptoms, on phospholipids fatty acids profile and on health-related quality of life. J Nutr Health Aging. 2011;15(1):37-44.

*****************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement « inscription » en objet.

*****************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien d e santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie

******************

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, EURL au capital de 1000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

*******************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.. 


--_----------=_1309360210146820-- From - Thu Jun 30 12:29:12 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.39795 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 30 Jun 2011 11:30:30 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id 29Vo1h0101zLijU019WV05; Thu, 30 Jun 2011 11:30:30 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvvddrfedtgdeftddtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunddooffgfffkveetnfculddqkedttddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttddunecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpphhrohhsthgrthgvrdhmrgen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:41382]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 3D/1A-05718-8124C0E4; Thu, 30 Jun 2011 05:30:00 -0400 Date: Thu, 30 Jun 2011 05:30:00 -0400 Message-ID: <3D.1A.05718.8124C0E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1309425907231110" Subject: Prostate : pas d'inquietude excessive To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-391736-065326 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1309425907231110 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Prostate : pas d'inquiétude excessive Le jour où vous apprendrez que vous avez un cancer de la prostate, la première question qui se posera sera : étiez-vous bon en philosophie, au lycée ? En effet, traiter un cancer de la prostate nécessite avant tout de la sagesse, et de la réflexion. Il faut peser le pour et le contre, très lentement. Vous risqueriez trop de prendre la mauvaise décision, avec des conséquences graves. En tout état de cause, ne faites pas comme lorsque vous avez un rhume ou une angine : n'attendez pas que le docteur vous fasse une ordonnance avec « le bon traitement ». Car vraiment, en l'état actuel des connaissances médicales, le choix du bon traitement pour la prostate relève du patient lui-même, de ses propres priorités. Laisser la décision à votre médecin n'est tout simplement pas une possibilité pour vous. Vous allez tout de suite comprendre pourquoi. Mais d'abord, un bref rappel sur la prostate : La prostate est une glande (spécifiquement masculine), située sous la vessie, qui produit certains des liquides séminaux. Cette glande est traversée par l’urètre, un canal qui transporte le sperme et l’urine. Quand un homme prend de l’âge, sa prostate grossit. Si elle grossit trop vite, on parle d’adénome de la prostate ou d’hypertrophie bénigne de la prostate. La conséquences principale est que l'urètre est comprimé, et qu'il devient difficile de vider complètement sa vessie. Il faut uriner plus souvent, en particulier la nuit. C'est très génant. Mais ce n’est pas dangereux en soi. Par contre, la prostate peut être envahie par des tumeurs malignes. C'est le cancer. Selon l'Institut national du cancer, 71 600 cas de cancers de la prostate se sont déclarés en France en 2010. C'est le cancer le plus courant après le cancer de la peau. Un homme sur six sera touché par le cancer de la prostate au cours de son existence. Le risque augmente surtout à partir de 50 ans, mais on a vu ces dernières années apparaître des cas chez des trentenaires et des quarantenaires, sans qu’on sache vraiment pourquoi : alimentation déséquilibrée, pollution environnementale, obésité... Le traitement le plus efficace – et le plus radical – est de vous ouvrir le ventre, de vous couper la prostate au bistouri, et de refermer. Les médecins parlent de prostatectomie, pour faire « genre » comme disent mes enfants, mais en fait, l'opération n'est pas plus sophistiquée que ça. Suite à une prostatectomie, quarante à soixante pourcent des hommes deviennent impuissants. Beaucoup deviennent aussi incontinents. Mieux vaut-être incontinent, voire même impuissant, que mort, me direz-vous ? Eh bien c'est justement là que ça se complique. Il est vrai que le cancer de la prostate est la seconde cause de décès par cancer, après le cancer du poumon. Mais d'un autre côté, selon l'American Cancer Society, le taux de survie à cinq ans des hommes atteints de cancer de la prostate est le même que celui de l'ensemble des hommes du même âge. A 10 ans, le taux de survie est de 91 %, par rapport aux hommes du même âge. Cela veut dire, que, à dix ans, vous n'avez que 9 % de risques de plus que les autres d'être mort. Comment est-ce possible ? C'est possible parce que 7 hommes sur 10 ayant un cancer de la prostate mourront suite à d'autres causes comme une maladie cardiaque, un accident cérébro-vasculaire ou la vieillesse. De plus, le cancer de la prostate est avant tout un signe de vieillissement : à l'âge de 90 ans, 90 hommes sur 100 auraient un cancer de la prostate ! Enfin, et surtout, les tests pour diagnostiquer le cancer de la prostate sont incertains. Tellement incertains que beaucoup de médecins pensent que le risque de ruiner la vie de leurs patients en les terrorisant inutilement (« J'ai un cancer !! ») est plus grand que le bénéfice de pouvoir traiter les malades de façon précoce. Ce n'est pas ce que vous disent les autorités sanitaires françaises, bien sûr. Elles voudraient que tous les hommes de plus de cinquante ans aient régulièrement un dosage du PSA (dosage sanguin d’un antigène qui témoigne de l’inflammation de la prostate). Mais selon le ministère de la Santé du Canada, pour beaucoup d'hommes, ce test permet de découvrir des cancers à évolution très lente qui n'auraient jamais causé de problèmes pendant leur vie. S'ils n'avaient pas subi ce test, ces hommes auraient probablement mené des vies saines, sans se préoccuper du cancer de la prostate, et n'auraient certainement pas envisagé, et encore moins subi, d'opérations chirurgicales les rendants impuissants et/ou incontinents à 65 ans. Il y a sept ans, le journal de l'Université de Stanford, Stanford University News, écrivait : “Le test le plus couramment utilisé pour détecter le cancer de la prostate – le test PSA – est virtuellement sans aucune valeur pour prédire les risques pour un homme de contracter la maladie, ont établi les chercheurs de la faculté de médecine. Les scientifiques de Stanford ont étudié des tissus de prostate collectés depuis 20 ans, période pendant laquelle un taux de PSA élevé était considéré par les médecins comme le signe qu'il fallait retirer la prostate. Ils en ont conclu que le taux de PSA ne permet que d'indiquer la taille de la prostate.” [Ma traduction] Pour toutes ces raisons, la décision de vous faire opérer ne peut appartenir qu'à vous. Personnne d'autre que vous ne peut juger si, dans votre situation particulière, il vaut mieux courir les risques de l'opération, ou non. Certes une étude suédoise récente a trouvé que pour des petits cancers d’évolution lente, enlever la prostate réduit la mortalité par rapport à une simple surveillance. Mais ce bénéfice n’est vrai que pour les cancers déclarés avant l’âge de 65 ans et de toute façon les médecins disposent de bien des traitements qui ne nécessitent pas d’ôter cet organe. Pour schématiser, d’ailleurs, le choix du traitement dépend beaucoup du spécialiste que vous consultez ; les urologues ont le bistouri facile, alors que les cancérologues auraient une approche plus orientée vers la préservation de la prostate. En revanche, plusieurs choses sont utiles à savoir pour prévenir le cancer de la prostate. Plus on mange de yaourt, plus on risque d’être victime d’un cancer de la prostate. C’est la conclusion d’une étude française publiée en mars 2006. Sur 22 études épidémiologiques, 15 avaient déjà rapporté que les hommes qui consomment le plus de laitages courent un risque plus élevé que ceux qui en consomment peu. Cette étude est donc la seizième à incriminer ainsi les laitages. Se pose pour vous la question de savoir si vous devez encore consommer des yaourts, et combien. Il s’agit d’une étude française, issue des données de SU.VI.MAX, une étude prospective qui a suivi pendant 8 ans 13 017 hommes et femmes dont une partie consommait des compléments antioxydants, une autre partie un placebo. L’analyse qu'a publié le British Journal of Nutrition dans son numéro de mars 2006 portait sur 2776 hommes. Les chercheurs ont observé un risque accru de cancer chez les hommes qui consommaient le plus de laitages et de calcium par rapport à ceux qui en consommaient le moins. Pour l’ensemble des laitages, le risque est modérément élevé (+ 35%) ; en revanche pour le calcium, ce risque est multiplié par 2,4. Parmi les laitages, ce sont les yaourts qui poseraient le plus de problème, avec un risque de cancer qui augmente de 60% chaque fois qu’on consomme un yaourt en plus (125 g). Il est amusant de remarquer que l’étude est cosignée du Dr Serge Hercberg, le responsable du Programme National Nutrition Santé (PNNS), alors que le PNNS conseille de consommer chaque jour 3 à 4 laitages dans le but de promouvoir la santé osseuse. Mais il est vrai que le PNNS, c'est le gouvernement, et que le gouvernement doit aussi tenir compte de l'intérêt d'un groupe de pression aussi important que les producteurs de produits laitiers. Il ne peut donc pas se permettre de remettre en cause son soutien inconditionnel à la consommation de produits laitiers, lui qui, dès les années 1950, finançait la distribution de lait aux enfants des écoles maternelles pour écouler les excédents des producteurs. L’Ecole de santé publique de Harvard fut la première à attirer l’attention des scientifiques sur le risque possible de cancer associé à une consommation importante de laitages. « En l’état des connaissances, dit le Pr Walter Willett, directeur de l’Ecole de santé publique de Harvard (Boston), il nous paraît irresponsable de faire la promotion des laitages comme on le fait dans de nombreux pays. » L’Ecole de santé publique de Harvard conseille simplement de « se procurer une à deux bonnes sources de calcium par jour » parmi lesquelles figurent l'eau minérale calcique, les légumes crucifères, les sardines, les amandes ou les laitages. Les laitages ne sont donc pas un passage obligé, mais une option. Le Pr Willett ne croit d’ailleurs pas qu’il soit dangereux de consommer un laitage par jour. Actuellement encore, les laitages sont l’objet d’une promotion massive de l’industrie agro-alimentaire. Les yaourts sont présentés comme des aliments-santé qui favorisent la « bonne » flore intestinale, ce qui est exact, et soutiennent l’immunité, ce qui est probable. Plusieurs études ont trouvé que les personnes qui consomment des laitages, yaourts et autres, ont un risque de cancer du côlon un peu plus faible que ceux qui n’en consomment pas. D’autres études suggèrent que les laitages pourraient aider à prévenir le diabète de type 2. Mais à la dose de trois à quatre laitages quotidiens, c’est-à-dire les recommandations en vigueur en France, les risques pourraient l’emporter sur les bénéfices. Les laitages apportent de grandes quantités de calcium et l’on pense que cela fait chuter le niveau de vitamine D active dans le corps, qui est l’une des armes dont dispose l’organisme pour prévenir l’apparition des cancers. La vitamine D, votre puissant allié contre le cancer La vitamine D, qui est synthétisée par votre peau lorsque vous vous exposez au soleil, semble en effet avoir des vertus impressionnantes contre le cancer de la prostate. D'après une étude publiée en 2009 dans le British Journal of Cancer1, les hommes qui ont un taux élevé de vitamine D dans le sang ont sept fois moins de risque de mourir du cancer de la prostate que ceux qui ont des taux bas. Il existe plus de 800 études scientifiques démontrant les effets anti-cancer de la vitamine D. Alors faites ce que disait votre grand-mère : éteignez la télévision, et sortez dans la nature pour profiter du soleil. Et n'oubliez pas que l'écran total, nécessaire lorsque vous êtes obligé de vous exposer à un ensoleillement intense et inhabituel, bloque aussi totalement la synthèse de la vitamine D dans votre peau. Cela veut dire que vous pouvez en profiter. Revenez avec de belles couleurs ! Pour éviter les brûlures, il suffit de ne pas vous exposer directement plus de 20 mn, surtout si vous n'avez pas encore bronzé cette saison. Et quant aux risques pour le cancer de la peau, j'ai de très bonnes nouvelles pour vous à ce sujet aussi. Mais ce sera pour une prochaine fois. Surveillez votre boîte email. A votre santé, Jean-Marc Dupuis PS : plusieurs lecteurs se sont plaints de s'être inscrits à cette lettre, et de ne pas recevoir nos emails. Après enquête, il s'est révélé que nos emails arrivaient bien... mais étaient classés par erreur par leur boîte électronique parmi les « spams ». Si vous avez du mal à recevoir nos messages, allez dans votre boîte à spam, vous y retrouverez peut-être nos messages. Ouvrez-les et cochez les comme « non-spam ». Ils arriveront normalement dans votre boîte à lettres électronique. ***************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/antiox-nut-60-gelules-lot-de-3-boites.html ***************** Les sources de cet article : 1Kesse E, Bertrais S, Astorg P, Jaouen A, Arnault N, Galan P, Hercberg S. : Dairy products, calcium and phosphorus intake, and the risk of prostate cancer: results of the French prospective SU.VI.MAX (Supplementation en Vitamines et Mineraux Antioxydants) study. Br J Nutr. 2006 Mar;95(3):539-45. ***************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement « inscription » en objet. ***************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien d e santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie ****************** Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ******************* Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAX6OA/AAYGZg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/8WzE. --_----------=_1309425907231110 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Untitled Document Prostate : pas d'inquiétude excessive

Le jour où vous apprendrez que vous avez un cancer de la prostate, la première question qui se posera sera : étiez-vous bon en philosophie, au lycée ?

En effet, traiter un cancer de la prostate nécessite avant tout de la sagesse, et de la réflexion.

Il faut peser le pour et le contre, très lentement. Vous risqueriez trop de prendre la mauvaise décision, avec des conséquences graves.

En tout état de cause, ne faites pas comme lorsque vous avez un rhume ou une angine : n'attendez pas que le docteur vous fasse une ordonnance avec « le bon traitement ».

Car vraiment, en l'état actuel des connaissances médicales, le choix du bon traitement pour la prostate relève du patient lui-même, de ses propres priorités. Laisser la décision à votre médecin n'est tout simplement pas une possibilité pour vous. Vous allez tout de suite comprendre pourquoi.

Mais d'abord, un bref rappel sur la prostate :

La prostate est une glande (spécifiquement masculine), située sous la vessie, qui produit certains des liquides séminaux.

Cette glande est traversée par l’urètre, un canal qui transporte le sperme et l’urine.

Quand un homme prend de l’âge, sa prostate grossit. Si elle grossit trop vite, on parle d’adénome de la prostate ou d’hypertrophie bénigne de la prostate. La conséquences principale est que l'urètre est comprimé, et qu'il devient difficile de vider complètement sa vessie. Il faut uriner plus souvent, en particulier la nuit. C'est très génant. Mais ce n’est pas dangereux en soi.

Par contre, la prostate peut être envahie par des tumeurs malignes. C'est le cancer.

Selon l'Institut national du cancer, 71 600 cas de cancers de la prostate se sont déclarés en France en 2010. C'est le cancer le plus courant après le cancer de la peau.

Un homme sur six sera touché par le cancer de la prostate au cours de son existence.

Le risque augmente surtout à partir de 50 ans, mais on a vu ces dernières années apparaître des cas chez des trentenaires et des quarantenaires, sans qu’on sache vraiment pourquoi : alimentation déséquilibrée, pollution environnementale, obésité...

Le traitement le plus efficace – et le plus radical – est de vous ouvrir le ventre, de vous couper la prostate au bistouri, et de refermer. Les médecins parlent de prostatectomie, pour faire « genre » comme disent mes enfants, mais en fait, l'opération n'est pas plus sophistiquée que ça.

Suite à une prostatectomie, quarante à soixante pourcent des hommes deviennent impuissants. Beaucoup deviennent aussi incontinents.

Mieux vaut-être incontinent, voire même impuissant, que mort, me direz-vous ?

Eh bien c'est justement là que ça se complique.

Il est vrai que le cancer de la prostate est la seconde cause de décès par cancer, après le cancer du poumon.

Mais d'un autre côté, selon l'American Cancer Society, le taux de survie à cinq ans des hommes atteints de cancer de la prostate est le même que celui de l'ensemble des hommes du même âge. A 10 ans, le taux de survie est de 91 %, par rapport aux hommes du même âge.

Cela veut dire, que, à dix ans, vous n'avez que 9 % de risques de plus que les autres d'être mort.

Comment est-ce possible ? C'est possible parce que 7 hommes sur 10 ayant un cancer de la prostate mourront suite à d'autres causes comme une maladie cardiaque, un accident cérébro-vasculaire ou la vieillesse.

De plus, le cancer de la prostate est avant tout un signe de vieillissement : à l'âge de 90 ans, 90 hommes sur 100 auraient un cancer de la prostate !

Enfin, et surtout, les tests pour diagnostiquer le cancer de la prostate sont incertains. Tellement incertains que beaucoup de médecins pensent que le risque de ruiner la vie de leurs patients en les terrorisant inutilement (« J'ai un cancer !! ») est plus grand que le bénéfice de pouvoir traiter les malades de façon précoce.

Ce n'est pas ce que vous disent les autorités sanitaires françaises, bien sûr. Elles voudraient que tous les hommes de plus de cinquante ans aient régulièrement un dosage du PSA (dosage sanguin d’un antigène qui témoigne de l’inflammation de la prostate).

Mais selon le ministère de la Santé du Canada, pour beaucoup d'hommes, ce test permet de découvrir des cancers à évolution très lente qui n'auraient jamais causé de problèmes pendant leur vie. S'ils n'avaient pas subi ce test, ces hommes auraient probablement mené des vies saines, sans se préoccuper du cancer de la prostate, et n'auraient certainement pas envisagé, et encore moins subi, d'opérations chirurgicales les rendants impuissants et/ou incontinents à 65 ans.

Il y a sept ans, le journal de l'Université de Stanford, Stanford University News, écrivait :

“Le test le plus couramment utilisé pour détecter le cancer de la prostate – le test PSA – est virtuellement sans aucune valeur pour prédire les risques pour un homme de contracter la maladie, ont établi les chercheurs de la faculté de médecine.

Les scientifiques de Stanford ont étudié des tissus de prostate collectés depuis 20 ans, période pendant laquelle un taux de PSA élevé était considéré par les médecins comme le signe qu'il fallait retirer la prostate. Ils en ont conclu que le taux de PSA ne permet que d'indiquer la taille de la prostate.” [Ma traduction]

Pour toutes ces raisons, la décision de vous faire opérer ne peut appartenir qu'à vous. Personnne d'autre que vous ne peut juger si, dans votre situation particulière, il vaut mieux courir les risques de l'opération, ou non. Certes une étude suédoise récente a trouvé que pour des petits cancers d’évolution lente, enlever la prostate réduit la mortalité par rapport à une simple surveillance. Mais ce bénéfice n’est vrai que pour les cancers déclarés avant l’âge de 65 ans et de toute façon les médecins disposent de bien des traitements qui ne nécessitent pas d’ôter cet organe. Pour schématiser, d’ailleurs, le choix du traitement dépend beaucoup du spécialiste que vous consultez ; les urologues ont le bistouri facile, alors que les cancérologues auraient une approche plus orientée vers la préservation de la prostate.

En revanche, plusieurs choses sont utiles à savoir pour prévenir le cancer de la prostate.

Plus on mange de yaourt, plus on risque d’être victime d’un cancer de la prostate.

C’est la conclusion d’une étude française publiée en mars 2006.

Sur 22 études épidémiologiques, 15 avaient déjà rapporté que les hommes qui consomment le plus de laitages courent un risque plus élevé que ceux qui en consomment peu. Cette étude est donc la seizième à incriminer ainsi les laitages.

Se pose pour vous la question de savoir si vous devez encore consommer des yaourts, et combien.

Il s’agit d’une étude française, issue des données de SU.VI.MAX, une étude prospective qui a suivi pendant 8 ans 13 017 hommes et femmes dont une partie consommait des compléments antioxydants, une autre partie un placebo. L’analyse qu'a publié le British Journal of Nutrition dans son numéro de mars 2006 portait sur 2776 hommes.

Les chercheurs ont observé un risque accru de cancer chez les hommes qui consommaient le plus de laitages et de calcium par rapport à ceux qui en consommaient le moins. Pour l’ensemble des laitages, le risque est modérément élevé (+ 35%) ; en revanche pour le calcium, ce risque est multiplié par 2,4. Parmi les laitages, ce sont les yaourts qui poseraient le plus de problème, avec un risque de cancer qui augmente de 60% chaque fois qu’on consomme un yaourt en plus (125 g).

Il est amusant de remarquer que l’étude est cosignée du Dr Serge Hercberg, le responsable du Programme National Nutrition Santé (PNNS), alors que le PNNS conseille de consommer chaque jour 3 à 4 laitages dans le but de promouvoir la santé osseuse.

Mais il est vrai que le PNNS, c'est le gouvernement, et que le gouvernement doit aussi tenir compte de l'intérêt d'un groupe de pression aussi important que les producteurs de produits laitiers. Il ne peut donc pas se permettre de remettre en cause son soutien inconditionnel à la consommation de produits laitiers, lui qui, dès les années 1950, finançait la distribution de lait aux enfants des écoles maternelles pour écouler les excédents des producteurs.

L’Ecole de santé publique de Harvard fut la première à attirer l’attention des scientifiques sur le risque possible de cancer associé à une consommation importante de laitages. « En l’état des connaissances, dit le Pr Walter Willett, directeur de l’Ecole de santé publique de Harvard (Boston), il nous paraît irresponsable de faire la promotion des laitages comme on le fait dans de nombreux pays. » L’Ecole de santé publique de Harvard conseille simplement de « se procurer une à deux bonnes sources de calcium par jour » parmi lesquelles figurent l'eau minérale calcique, les légumes crucifères, les sardines, les amandes ou les laitages. Les laitages ne sont donc pas un passage obligé, mais une option. Le Pr Willett ne croit d’ailleurs pas qu’il soit dangereux de consommer un laitage par jour.

Actuellement encore, les laitages sont l’objet d’une promotion massive de l’industrie agro-alimentaire. Les yaourts sont présentés comme des aliments-santé qui favorisent la « bonne » flore intestinale, ce qui est exact, et soutiennent l’immunité, ce qui est probable. Plusieurs études ont trouvé que les personnes qui consomment des laitages, yaourts et autres, ont un risque de cancer du côlon un peu plus faible que ceux qui n’en consomment pas. D’autres études suggèrent que les laitages pourraient aider à prévenir le diabète de type 2.

Mais à la dose de trois à quatre laitages quotidiens, c’est-à-dire les recommandations en vigueur en France, les risques pourraient l’emporter sur les bénéfices. Les laitages apportent de grandes quantités de calcium et l’on pense que cela fait chuter le niveau de vitamine D active dans le corps, qui est l’une des armes dont dispose l’organisme pour prévenir l’apparition des cancers.

La vitamine D, votre puissant allié contre le cancer

La vitamine D, qui est synthétisée par votre peau lorsque vous vous exposez au soleil, semble en effet avoir des vertus impressionnantes contre le cancer de la prostate.

D'après une étude publiée en 2009 dans le British Journal of Cancer1, les hommes qui ont un taux élevé de vitamine D dans le sang ont sept fois moins de risque de mourir du cancer de la prostate que ceux qui ont des taux bas.

Il existe plus de 800 études scientifiques démontrant les effets anti-cancer de la vitamine D.

Alors faites ce que disait votre grand-mère : éteignez la télévision, et sortez dans la nature pour profiter du soleil. Et n'oubliez pas que l'écran total, nécessaire lorsque vous êtes obligé de vous exposer à un ensoleillement intense et inhabituel, bloque aussi totalement la synthèse de la vitamine D dans votre peau.

Cela veut dire que vous pouvez en profiter. Revenez avec de belles couleurs ! Pour éviter les brûlures, il suffit de ne pas vous exposer directement plus de 20 mn, surtout si vous n'avez pas encore bronzé cette saison. Et quant aux risques pour le cancer de la peau, j'ai de très bonnes nouvelles pour vous à ce sujet aussi. Mais ce sera pour une prochaine fois. Surveillez votre boîte email.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

PS : plusieurs lecteurs se sont plaints de s'être inscrits à cette lettre, et de ne pas recevoir nos emails. Après enquête, il s'est révélé que nos emails arrivaient bien... mais étaient classés par erreur par leur boîte électronique parmi les « spams ». Si vous avez du mal à recevoir nos messages, allez dans votre boîte à spam, vous y retrouverez peut-être nos messages. Ouvrez-les et cochez les comme « non-spam ». Ils arriveront normalement dans votre boîte à lettres électronique.

*****************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

*****************

Les sources de cet article :

1Kesse E, Bertrais S, Astorg P, Jaouen A, Arnault N, Galan P, Hercberg S. : Dairy products, calcium and phosphorus intake, and the risk of prostate cancer: results of the French prospective SU.VI.MAX (Supplementation en Vitamines et Mineraux Antioxydants) study. Br J Nutr. 2006 Mar;95(3):539-45.

*****************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement « inscription » en objet.

*****************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien d e santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie

******************

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

*******************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.. 


--_----------=_1309425907231110-- From - Fri Jul 01 17:49:55 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.39879 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 01 Jul 2011 16:35:44 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id 2ebj1h00S1zLijU01ebja2; Fri, 01 Jul 2011 16:35:44 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 38.00 X-me-spamcause: (-29)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvvddrfedvgddtuddufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnefqnhhlhicuohhnvgcuphgrrhhtucdlhedumdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtudenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdgssggtrdgtohdruhhkne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1309530849; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=fB/i2kDjnjA2D28xBOmry0gihys=; b=gB6hVz07hhqsVTBwwvl/1390L//3EVr+bMKcwYOdM77GWoDzGuJvgfeHEExcRlft gqARklfWCOCS7gHvr1Ox1Q==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:49231]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 7D/DD-05990-1EADD0E4; Fri, 01 Jul 2011 10:34:09 -0400 Date: Fri, 01 Jul 2011 10:34:09 -0400 Message-ID: <7D.DD.05990.1EADD0E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1309527679293440" Subject: Votre niveau de cholest=?utf-8?B?w4PGksOCwqk=?=rol est-il assez =?utf-8?B?w4PGksOCwqk=?=lev=?utf-8?B?w4PGksOCwqk=?= ?? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-392951-065541 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1309527679293440 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Votre niveau de cholestérol est-il assez élevé ??

Un taux trop faible de cholestérol est associé à des pertes de mémoire et à la maladie d'Alzheimer par une équipe de chercheurs de l'INSERM.[1]

L'équipe du Dr Singh-Manoux a étudié plus de 3500 fonctionnaires pour déterminer les liens entre le niveau de cholestérol HDL (le supposé « bon » cholestérol) et la mémoire. Après un suivi de cinq ans, les chercheurs ont conclu que les personnes ayant un niveau réduit de cholestérol HDL avaient 53 % de risque supplémentaire de souffrir de pertes de mémoire que les personnes ayant des taux élevés de HDL ! Ces pertes de mémoire sont un signe avant-coureur du développement de démences, dont la maladie d'Alzheimer, à un âge plus avancé.

Cette information, qui a été reprise par la BBC [2], n'a pas été diffusée en France, où le dogme du cholestérol « pire que le poison » continue à dominer la médecine officielle, malgré le courage du Docteur Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, pour dénoncer ce qu'il appelle « l'arnaque du cholestérol ».[3]

Ce lien entre cholestérol, mémoire et Alzheimer n’est pas nouveau. En décembre 2010, une équipe américaine de l’université de Columbia avait trouvé que les personnes âgées qui ont des taux plus élevés de cholestérol HDL mais aussi de cholestérol total (y compris le soi-disant « mauvais » cholestérol LDL), ont un risque plus faible d’Alzheimer. [4] En fait, cela fait plus de 20 ans que les chercheurs observent régulièrement un tel phénomène.

Cette nouvelle information sur les bienfaits du cholestérol nous rappelle combien il est urgent d'en finir avec les idées fausses – et dangereuses ! - qui règnent à ce sujet.

Dans les années 1980, les médecins apprenaient dans les facultés de médecine que le cholestérol était nuisible, et que plus votre niveau était bas, mieux vous vous portiez. Les autorités sanitaires ont mis le public en garde contre le fait de dépasser 200 mg/dL de cholestérol total. Les laboratoires pharmaceutiques ont agressivement promu l'utilisation de statines à partir de ce niveau, et réussi à convaincre beaucoup de médecins d'en prescrire automatiquement, malgré les effets secondaires franchement graves de ces médicaments, des pertes de mémoire aux myopathies (intenses douleurs musculaires).

C'est à cette époque également que sévissait à plein l'hystérie anti-graisses. On imaginait que les graisses alimentaires, notamment animales, étaient la source de tous les maux, et que l'être humain devait de toute urgence arrêter d'en consommer pour rester en bonne santé. Ce qui fut une cause majeure de déclenchement de l'épidémie d'obésité et de diabète qui frappa les Etats-Unis puis l'Europe, sous l'effet d'une consommation excessive de céréales et de sucres raffinés, consommés à la place des graisses par des populations affamées par des régimes sans queue ni tête. Mais c'est une autre histoire, dont nous aurons l'occasion de reparler amplement.

Aujourd'hui, tous les médecins font la différence entre le HDL, une lipo-protéine qui transporte le cholestérol en excès vers le foie pour y être détruit, et le LDL, qui transporte le cholestérol provenant des aliments vers les tissus. Ils croient qu'un taux élevé de HDL (plus de 60 mg/dL) permet de réduire le risque cardiovasculaire, et qu'un taux élevé de LDL (plus de 140 mg/dL) est en revanche peu souhaitable. En réalité, là encore, des études récentes brouillent ce message très simpliste. Une grande étude dans laquelle on donnait un médicament pour augmenter le « bon » cholestérol a été interrompue en 2006 à cause d’un nombre particulièrement excessif d’infarctus et de décès cardiovasculaires !

Le fait que, pendant des années, les médias aient affolé les populations sur le sujet, et que les laboratoires pharmaceutiques aient tant poussé à la prescription massives de statines, fait qu'aujourd'hui, une majorité de personnes continuent de s'inquiéter d'avoir un taux de cholestérol trop élevé (ce qui ne veut rien dire) et ne se doutent absolument pas que le danger est en fait beaucoup plus grand d'avoir un cholestérol trop bas, surtout si ce niveau est atteint artificiellement par des médicaments.

Ce que vous devez savoir d'abord et avant tout, est que le cholestérol est bon pour vous. Il est présent dans toutes les cellules de votre corps, où il contribue à produire et régénérer les membranes cellulaires, des hormones, de la vitamine D et des acides biliaires pour vous aider à digérer la graisse.

Même dans votre sang, le cholestérol est excellent. En fait, vous ne pourriez pas survivre sans lui. Si son niveau augmente, ce n'est pas pour vous nuire, c'est au contraire parce que vous en avez besoin. En effet, le cholestérol bouche les petits trous qui sont causés dans la paroi interne de vos artères par des agents inflammatoires, au premier rang desquels l'homocystéine. La plaque d'athérome est donc, avant tout, un pansement naturel pour vos artères. (Pour éviter le problème d'un excès de « pansement », qui finit par réduire le diamètre de vos artères et donc par augmenter votre risque d'embolie, il faut sans doute vous préoccuper de votre taux d'homocystéine, ou d'une des autres causes de détérioration de vos artères[5]).

Le cholestérol contribue aussi à former vos souvenirs (en créant de nouvelles liaisons neuronales dans votre cerveau) et il est indispensable aux fonctions neurologiques. C'est pourquoi il n'est pas étonnant qu'un faible taux de cholestérol soit associé à des pertes de mémoire.

En fait, lorsque votre cholestérol diminue trop, toute une série d'effets négatifs se produisent dans votre corps.

Les risques du cholestérol faible

Les problèmes de mémoire et les démences ne sont que la pointe émergée de l'iceberg, quand on s'intéresse aux effets d'un taux trop faible de cholestérol sur le cerveau. Avoir trop peu de cette substance bienfaisante peut :

  • augmenter votre risque de dépression[6] ;
  • vous inciter à vous suicider (les personnes qui ont le moins de cholestérol (premier quartile), ont six fois plus de chances de se suicider)[7] ;
  • susciter un comportement violent et agressif[8] ;
  • augmenter votre risque de cancer[9] et de maladie de Parkinson.

Enfin, un cholestérol très bas chez la personne âgée prédit souvent un risque élevé de décès.

Malheureusement, aux Etats-Unis, faire baisser son taux de cholestérol est devenu si courant que toutes les personnes qui lisent ceci connaissent quelqu'un qui le fait, ou le font elles-mêmes.

Votre taux de cholestérol se normalisera lorsque vous vous attaquerez à la cause

Contrairement à une croyance très répandue, un taux élevé de cholestérol n'est pas une maladie en soi. C'est en fait une réaction à un problème qui se produit dans votre corps. Le cholestérol est produit chaque fois qu'une cellule est endomagée, car il s'agit d'un composant nécessaire pour fabriquer une nouvelle cellule en bonne santé.

Plus vous avez de cellules endommagées, plus votre corps produit de cholestérol, ce qui est une bonne chose puisque cela signifie que vos cellules sont en train d'être réparées.

Maintenant, alors que beaucoup de médecins risquent alors de vous prescrire des médicaments anti-cholesterolémiants toxiques, un médecin plus expérimenté et informé cherchera à connaître la cause des dommages causés en premier lieu.

Souvent, il peut s'agir d'une inflammation causée par un stress émotionnel, le tabagisme, une régime alimentaire contenant trop de céréales et sucres raffinés, un manque d'exercice, ou trop de nourriture  trop cuite et de plats préparés.

Le remède implique, bien sûr, de corriger ces problèmes en modifiant votre style de vie.

Bien entendu, n'interrompez surtout pas votre traitement sans l'avis de votre médecin. Mais sachez que si vous diminuez votre taux de cholestérol par des moyens artificiels (statines) sans vous préoccuper des causes sous-jacentes, votre corps continuera à dégénérer.

Laissez la décision à votre corps de savoir de combien de cholestérol il a besoin, et faites les bons choix de vie et d'alimentation. De cette manière, vous aurez à la fois le bon taux de cholestérol, et un corps en pleine forme.

Le Dr Michel de Lorgeril publiera le 10 novembre un livre pour vous dire concrètement comment réduire le risque d’infarctus, sans prendre de médicaments contre le cholestérol.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

***********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

***************

Notes et références :

  1. Singh-Manoux A, Gimeno D, Kivimaki M, Brunner E, Marmot MG., « Low HDL cholesterol is a risk factor for deficit and decline in memory in midlife: the Whitehall II study », Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2008 Aug;28(8):1556-62.
  2. http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7481818.stm
  3. Auteur de « Cholestérol, Mensonge et Propagande », aux Editions Thierry Souccar, 2009.
  4. Reitz C. Association of Higher Levels of High-Density Lipoprotein Cholesterol in Elderly Individuals and Lower Risk of Late-Onset Alzheimer Disease Arch Neurol. 2010;67(12):1491-1497. doi:10.1001/archneurol.2010.297
  5. Par exemple, déficience en certains nutriments essentiels ; un mauvais contrôle de la glycémie ; la fumée de la cigarette ; le stress psychologique ;- l’épuisement de l’oxyde nitrique ;- un niveau de fer sanguin élevé ;- des infections microbiennes chroniques ;- les acides gras-trans ; une consommation excessive d’hydrates de carbone raffinés ;- un déséquilibre du rapport oméga-3/oméga-6.
  6. Psychosomatic Medicine 2000;62
  7. Epidemiology 2001 Mar;12:168-72
  8. Annals of Internal Medicine (1998;128(6):478-487) ; et aussi : The Journal of the American Medical Association (1997;278:313-321).
  9. Journal of the American College of Cardiology, July 31, 2007; 50:409-418.

***************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement « inscription » en objet.

***************

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1309527679293440-- From - Mon Jul 04 17:28:12 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40006 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 04 Jul 2011 15:28:48 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id 3pUM1h00S1zLijU01pUnLg; Mon, 04 Jul 2011 15:28:48 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-85)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvvddrfeejgddtgedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecujhgvucdlqdehmdenmhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenphhrohhtohgtohhlvgdjucdlqdehtddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpihhsshhfrghlrdhorhhgrdhukhdptghonhhvrdhphhhpne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1309786112; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=QVUWNOqNXz1Is0yOzIwlz9qi9JA=; b=UZUaVUFGQRsJLeg5Fg+3ciWc7UeEgMVeNuUvBEn4WdK+RtBaVZ54E0x1znt1tWSL zvhqEivLpwB4k/fVfBhbYw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59473]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 94/AB-05990-000C11E4; Mon, 04 Jul 2011 09:28:32 -0400 Date: Mon, 04 Jul 2011 09:28:32 -0400 Message-ID: <94.AB.05990.000C11E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1309776758104290" Subject: Comprenez-vous quelque chose aux omega-3 ?? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-395599-065815 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1309776758104290 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYJTw/AAYVlg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Bxt1. Comprenez-vous quelque chose aux oméga-3 ?? En essayant de décrypter la page de Wikipédia sur les oméga-3, je me suis dit qu'il était urgent de faire un point à ce sujet. Car les informations disséminées sur Internet sont embrouillées, contradictoires, et souvent mensongères. Soit vous tombez sur des sites sponsorisés par des fabricants de margarine enrichie aux oméga-3, et vous en apprenez autant que lorsque vous regardez une pub à la télévision. Soit ce sont des sites à prétention scientifique qui défendent le point de vue officiel du ministère de la Santé. Le credo : les compléments alimentaires, ça ne marche pas, rien n'est prouvé sur les oméga-3. Cette opposition de principe à l'intérêt d'une bonne nutrition est horripilante. Surtout qu'on retrouve ce scepticisme dans la plupart des journaux et magazines. On attire le chaland avec une couverture du style « Peut-on croire aux régimes anti-cancer ? ». Puis, à l'intérieur, ce n'est que « bof, rien n'est sûr, mangez équilibré, pas de tabac, pas d'alcool et faites du sport. » Ce discours lénifiant est insupportable : rien n'est plus faux que de dire que tout va bien du côté de la santé des Français, et qu'il n'est pas nécessaire de surveiller plus que ça ce que nous mangeons. Ce matin encore, un nouveau rapport de la Caisse nationale d’assurance maladie, la CNAM révèle que neuf millions de personnes en France souffrent d'une maladie chronique grave comme le diabète, l'hypertension ou la schizophrénie. Neuf millions, cela fait un Français sur sept, et le chiffre est en augmentation de 340 000 par rapport à l'année dernière !! Et nous parlons bien de maladies lourdes, entraînant une prise en charge à 100 par la Sécurité Sociale. Dans ces conditions, nous demander de continuer à accorder une confiance aveugle aux système officiel de santé n'est tout simplement pas possible. Surtout que cela revient à se voiler volontairement la face sur les tonnes d'études qui ont été faites sur les vitamines, les nutriments, les acides gras, etc. On sait que la vitamine D protège du cancer. On sait que l'organisme ne peut pas fabriquer lui-même certains acides gras essentiels. S'il en manque dans votre alimentation, vous êtes carencé. Aussi inéluctablement qu'une pierre tombe par terre lorsque vous la lâchez, des réactions chimiques ne peuvent plus se faire dans vos cellules, et des dommages ont lieu dans votre organisme, qui conduisent à des maladies chroniques graves : diabète, maladies cardiovasculaires, arthrose, dépression, ostéoporose, dépression, Alzheimer et cancer. Tout ceci a été documenté encore et encore par une littérature scientifique abondante, qui est au moins aussi fiable que celle sur laquelle sont décidés les protocoles de la médecine conventionnelle. L'ignorer délibérément cause des centaines de milliers de morts inutiles chaque année, sans compter toutes les souffrances qui auraient pu être évitées. Alors voici ce que vous devez savoir sur les oméga-3 : Les oméga-3 sont appelés acides gras « essentiels » parce que votre corps ne peut pas les fabriquer lui-même. Ces substances ont des effets favorables sur la composition des membranes cellulaires ainsi que sur de nombreux processus biochimiques de l'organisme, notamment la régulation de la tension artérielle, l'élasticité des vaisseaux, les réactions immunitaires et anti-inflammatoires, et l'agrégation des plaquettes sanguines. Il y a deux types d'oméga-3 : l'un vient des plantes, l'autre des animaux. L'oméga-3 qui vient des plantes s'appelle l'acide alpha-linolénique (AAL). L'AAL est une molécule qui compte 18 atomes de carbone(c'est compliqué mais retenez bien cela car c'est important pour la suite). Dans un monde idéal, c'est le seul type d'oméga-3 dont nous aurions besoin. Vous avez plusieurs manières de vous approvisionner en AAL : le premier, ce sont les graines de lins. Elles sont très riches en AAL et l'AAL est d'ailleurs nommé d'après le lin, puisqu'il s'agit d'acide alpha-linolénique. Vous en trouvez aussi beaucoup dans les noix, certains légumes verts et les huiles végétales comme l'huile de colza et l'huile de noix. Mais pour que ces oméga 3 soient vraiment bénéfiques, il faut les manger frais, directement tirés des graines. Si vous mangez des graines de lin, la plupart passeront à travers votre système digestif sans être digérées car leur enveloppe est très dur, et elles sont difficiles à mâcher car toutes petites. Il faut donc les broyer juste avant de les manger dans un moulin ou un robot. A noter que l'on vend maintenant des œufs enrichis aux oméga-3 car les poules ont été nourries avec des graines de lin. C'est une formule intéressante car ces oeufs contiennent 10 fois plus d'AAL que les œufs normaux. La raison est simple : l'estomac des poules étant plus puissant que le nôtre, elles digèrent les graines de lin, et assimilent donc les oméga-3 qu'ils contiennent. Ils se retrouvent ensuite (un peu transformés) dans les oeufs. Si vous achetez des huiles végétales industrielles, faites très attention à bien choisir et bien conserver (au froid, à l’abri de la lumière). Car un des intérêts des oméga-3 et qu'ils ont des liaisons atomiques doubles (qui leur donnent leur vertus biologiques) mais ces liaisons sont extrêmement fragiles et sensibles à l'oxydation. Elles deviennent alors rances, peuvent être toxiques, et n'assurent plus les fonctions bénéfiques à votre santé, dont vous avez besoin. Il est donc important de consommer de l'huile fraîchement fabriquée, et nous avons tous besoin de ces oméga-3 d'origine végétale. La plupart des experts vous diront que ces omégas-3 végétaux suffisent à votre organisme mais ce n'est en réalité pas exact. En effet, même si l’AAL joue lui-même un rôle important, votre corps a besoin de le transformer en d’autres composés de la même famille afin de les utiliser à d’autres fonctions En ajoutant deux atomes de carbone à l'AAL, le corps fabrique de l''acide eicosapentaénoïque (EPA). L'EPA se transforme ensuite en eicosanoïdes de série 3, des substances qui contribuent à la protection des artères et du cœur et qui ont des effets anti-inflammatoires et aident entre autres à garder le sang fluide. En ajoutant quatre atomes, votre corps fabrique de l'acide docosahexaénoïque (DHA). Le DHA joue un rôle fondamental dans le développement du cerveau et de la rétine ainsi que dans la formation et la mobilité des spermatozoïdes. Mais pour pouvoir faire cela, votre corps a besoin d'un enzyme, la delta-6-désaturase. Et malheureusement, en vieillissant, votre corps produit de moins en moins de delta-6-désaturase. La réalité est que, peu à peu, votre corps ne métabolise plus les oméga-3 AAL que vous prenez dans votre nourriture. C'est là qu'il devient capital de manger directement de l’EPA et du DHA. Or, ils ne se trouvent que dans certaines graisses animales. Le delta-6-désaturase est également perturbé par un niveau important d'insuline, une situation qui touche un très grand nombre de personnes dans nos pays, en fait la majorité des personnes adultes qui continuent à manger trop de glucides. Vous pouvez être quasiment sûr que vous avez trop d'insuline si vous êtes en surpoids, si vous avez un excès de graisse abdominale, ou si vous avez un diabète ou pré-diabète.,. Les meilleures sources d’EPA et DHA sont les poissons gras et les crustacés. Attention de choisir cependant les animaux qui se trouvent le plus bas possible dans la pyramide alimentaire, c'est-à-dire en général les plus petits (huile de krill, anchois, sardines plutôt que thon et saumon). En effet, les effets bénéfiques des omégas-3 issus des poissons peuvent être anéantis par la présence de mercure et de dioxine. Bien que présents à tous les échelons de la chaîne alimentaire, ils sont en concentration beaucoup plus forte chez les animaux qui se sont nourris d'animaux qui se sont nourris d'animaux, etc, un grand nombre de fois (bio-accumulation). Quelle quantité prendre ? En 2004, un comité réunissant des experts internationaux a fixé l’apport idéal en AAL à 0,7 % des kilocalories quotidiennes, soit 1,5 g par jour pour une alimentation fournissant 2 000 kilocalories. Ces experts recommandent également un apport minimal de 500 mg par jour d’EPA et DHA pour le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire. Toutefois, ces recommandations n'ont pas tellement de sens à mon avis car tout dépend de votre niveau d'absorption des omégas 3, qui varie fortement selon leur forme. Selon le Docteur Joseph Mercola, l'huile de krill est à cet égard incomparable car les acides gras oméga-3 sont liés à du phosphore (ce sont des « phospholipides ») et leur taux d'absorption par le corps est beaucoup plus grand. Pour assimiler 0,5 g par jour de AEP et ADH, vous devrez en consommer 3 ou 4 g dans votre poisson, mais seulement 1 g sous forme d'huile de krill. Attention cependant car les huiles de poisson, et notamment celle de foie de morue, sont encore plus fragiles et instables que les huiles végétales. Faites très attention qu'elles ne soient pas exposées à l'oxygène et surtout de ne pas les consommer rances. Pour obtenir 1,3 g d'oméga-3 d'origine végétale (AAL) ½ c. à café (2 ml) d'huile de lin 2 c. à café (10 ml) de graines de lin broyées. 2 c. à café de graines de chia 1 c. à soupe (15 ml) d'huile de colza ¼ tasse (60 ml) d'huile de noix 1½ c. à table (22 ml) d'huile de soja 13 g de graines de chanvre Pour obtenir 1,3 g d'oméga-3 d'origine marine (AEP + ADH) 50 g de maquereau de l’Atlantique 65 g de saumon atlantique d’élevage 80 g de saumon rose ou rouge en conserve 80 g de hareng de l’Atlantique ou du Pacifique 130 g de thon blanc ou germon en conserve 130 g de sardines en conserve Sources : USDA National Nutrient Database for Standard Reference. 
 D'autre part, il est important d'avoir un bon équilibre entre oméga-3 et oméga-6. Nous n'avons pas parlé des oméga-6 (acides linolénique) car ils sont très abondants dans notre alimentation et il est quasiment impossible d'en être carencé aujourd'hui. Ceci parce qu'ils sont présents dans l'huile de tournesol, de maïs et de soja, massivement utilisées dans l'alimentation moderne, et présents aussi dans la chair et les graisses des animaux nourris au maïs comme le bétail ou les volailles. Néanmoins, il faut savoir qu'il faut consommer des oméga-3 et des oméga-6 dans un rapport qui va de 1/1 à 1/4 au minimum. Mais la plupart des gens sont dans un rapport plus proche de 1/15. Si vous consommez beaucoup d'oméga-6, vous avez donc intérêt à les diminuer, et augmenter au contraire votre consommation d'oméga 3. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis *********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. *************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement « inscription » en objet. *************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de n os produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYJTw/AAYVlg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Bxt1. --_----------=_1309776758104290 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez sur désinscription.

Comprenez-vous quelque chose aux oméga-3 ??

 En essayant de décrypter la page de Wikipédia sur les oméga-3, je me suis dit qu'il était urgent de faire un point à ce sujet. Car les informations disséminées sur Internet sont embrouillées, contradictoires, et souvent mensongères.

 Soit vous tombez sur des sites sponsorisés par des fabricants de margarine enrichie aux oméga-3, et vous en apprenez autant que lorsque vous regardez une pub à la télévision.

 Soit ce sont des sites à prétention scientifique qui défendent le point de vue officiel du ministère de la Santé. Le credo : les compléments alimentaires, ça ne marche pas, rien n'est prouvé sur les oméga-3.

 Cette opposition de principe à l'intérêt d'une bonne nutrition est horripilante. Surtout qu'on retrouve  ce scepticisme dans la plupart des journaux et magazines. On attire le chaland avec une couverture du style « Peut-on croire aux régimes anti-cancer ? ». Puis, à l'intérieur, ce n'est que « bof, rien n'est sûr, mangez équilibré, pas de tabac, pas d'alcool et faites du sport. »

Ce discours lénifiant est insupportable : rien n'est plus faux que de dire que tout va bien du côté de la santé des Français, et qu'il n'est pas nécessaire de surveiller plus que ça ce que nous mangeons.

Ce matin encore, un nouveau rapport de la Caisse nationale d’assurance maladie, la CNAM révèle que neuf millions de personnes en France souffrent d'une maladie chronique grave comme le diabète, l'hypertension ou la schizophrénie.

Neuf millions, cela fait un Français sur sept, et le chiffre est en augmentation de 340 000 par rapport à l'année dernière !! Et nous parlons bien de maladies lourdes, entraînant une prise en charge à 100 par la Sécurité Sociale.

Dans ces conditions, nous demander de continuer à accorder une confiance aveugle aux système officiel de santé n'est tout simplement pas possible. Surtout que cela revient à se voiler volontairement la face sur les tonnes d'études qui ont été faites sur les vitamines, les nutriments, les acides gras, etc. On sait que la vitamine D protège du cancer. On sait que l'organisme ne peut pas fabriquer lui-même certains acides gras essentiels. S'il en manque dans votre alimentation, vous êtes carencé.

Aussi inéluctablement qu'une pierre tombe par terre lorsque vous la lâchez, des réactions chimiques ne peuvent plus se faire dans vos cellules, et des dommages ont lieu dans votre organisme, qui conduisent à des maladies chroniques graves : diabète, maladies cardiovasculaires, arthrose, dépression, ostéoporose, dépression, Alzheimer et cancer.

Tout ceci a été documenté encore et encore par une littérature scientifique abondante, qui est au moins aussi fiable que celle sur laquelle sont décidés les protocoles de la médecine conventionnelle. L'ignorer délibérément cause des centaines de milliers de morts inutiles chaque année, sans compter toutes les souffrances qui auraient pu être évitées.

Alors voici ce que vous devez savoir sur les oméga-3 :

Les oméga-3 sont appelés acides gras « essentiels » parce que votre corps ne peut pas les fabriquer lui-même.

Ces substances ont des effets favorables sur la composition des membranes cellulaires ainsi que sur de nombreux processus biochimiques de l'organisme, notamment la régulation de la tension artérielle, l'élasticité des vaisseaux, les réactions immunitaires et anti-inflammatoires, et l'agrégation des plaquettes sanguines.

Il y a deux types d'oméga-3 : l'un vient des plantes, l'autre des animaux.

L'oméga-3 qui vient des plantes s'appelle l'acide alpha-linolénique (AAL). L'AAL est une molécule qui compte 18 atomes de carbone(c'est compliqué mais retenez bien cela car c'est important pour la suite).

Dans un monde idéal, c'est le seul type d'oméga-3 dont nous aurions besoin.

Vous avez plusieurs manières de vous approvisionner en AAL : le premier, ce sont les graines de lins. Elles sont très riches en AAL et l'AAL est d'ailleurs nommé d'après le lin, puisqu'il s'agit d'acide alpha-linolénique.

Vous en trouvez aussi beaucoup dans les noix, certains légumes verts et les huiles végétales comme l'huile de colza et l'huile de noix.

Mais pour que ces oméga 3 soient vraiment bénéfiques, il faut les manger frais, directement tirés des graines. Si vous mangez des graines de lin, la plupart passeront à travers votre système digestif sans être digérées car leur enveloppe est très dur, et elles sont difficiles à mâcher car toutes petites.

Il faut donc les broyer juste avant de les manger dans un moulin ou un robot.

A noter que l'on vend maintenant des œufs enrichis aux oméga-3 car les poules ont été nourries avec des graines de lin. C'est une formule intéressante car ces oeufs contiennent 10 fois plus d'AAL que les œufs normaux. La raison est simple : l'estomac des poules étant plus puissant que le nôtre, elles digèrent les graines de lin, et assimilent donc les oméga-3 qu'ils contiennent. Ils se retrouvent ensuite (un peu transformés) dans les oeufs.

Si vous achetez des huiles végétales industrielles, faites très attention à bien choisir et bien conserver (au froid, à l’abri de la lumière). Car un des intérêts des oméga-3 et qu'ils ont des liaisons atomiques doubles (qui leur donnent leur vertus biologiques) mais ces liaisons sont extrêmement fragiles et sensibles à l'oxydation. Elles deviennent alors rances, peuvent être toxiques, et n'assurent plus les fonctions bénéfiques à votre santé, dont vous avez besoin.

Il est donc important de consommer de l'huile fraîchement fabriquée, et nous avons tous besoin de ces oméga-3 d'origine végétale.

La plupart des experts vous diront que ces omégas-3 végétaux suffisent à votre organisme mais ce n'est en réalité pas exact.

En effet, même si l’AAL joue lui-même un rôle important, votre corps a besoin de le transformer en d’autres composés de la même famille afin de les utiliser à d’autres fonctions

En ajoutant deux atomes de carbone à l'AAL, le corps fabrique de l''acide eicosapentaénoïque (EPA). L'EPA se transforme ensuite en eicosanoïdes de série 3, des substances qui contribuent à la protection des artères et du cœur et qui ont des effets anti-inflammatoires et aident entre autres à garder le sang fluide.

En ajoutant quatre atomes, votre corps fabrique de l'acide docosahexaénoïque (DHA). Le DHA joue un rôle fondamental dans le développement du cerveau et de la rétine ainsi que dans la formation et la mobilité des spermatozoïdes.

Mais pour pouvoir faire cela, votre corps a besoin d'un enzyme, la delta-6-désaturase.

Et malheureusement, en vieillissant, votre corps produit de moins en moins de delta-6-désaturase.

La réalité est que, peu à peu, votre corps ne métabolise plus les oméga-3 AAL que vous prenez dans votre nourriture.

C'est là qu'il devient capital de manger directement de l’EPA et du DHA. Or, ils ne se trouvent que dans certaines graisses animales.

Le delta-6-désaturase est également perturbé par un niveau important d'insuline, une situation qui touche un très grand nombre de personnes dans nos pays, en fait la majorité des personnes adultes qui continuent à manger trop de glucides. Vous pouvez être quasiment sûr que vous avez trop d'insuline si vous êtes en surpoids, si vous avez un excès de graisse abdominale, ou si vous avez un diabète ou pré-diabète.,.

Les meilleures sources d’EPA et DHA sont les poissons gras et les crustacés. Attention de choisir cependant les animaux qui se trouvent le plus bas possible dans la pyramide alimentaire, c'est-à-dire en général les plus petits (huile de krill, anchois, sardines plutôt que thon et saumon).

En effet, les effets bénéfiques des omégas-3 issus des poissons peuvent être anéantis par la présence de mercure et de dioxine. Bien que présents à tous les échelons de la chaîne alimentaire, ils sont en concentration beaucoup plus forte chez les animaux qui se sont nourris d'animaux qui se sont nourris d'animaux, etc, un grand nombre de fois (bio-accumulation).

Quelle quantité prendre ?

En 2004, un comité réunissant des experts internationaux a fixé l’apport idéal en AAL à 0,7 % des kilocalories quotidiennes, soit 1,5 g par jour pour une alimentation fournissant 2 000 kilocalories.

Ces experts recommandent également un apport minimal de 500 mg par jour d’EPA et DHA pour le maintien d’une bonne santé cardiovasculaire.[1]

Toutefois, ces recommandations n'ont pas tellement de sens à mon avis car tout dépend de votre niveau d'absorption des omégas 3, qui varie fortement selon leur forme.

Selon le Docteur Joseph Mercola, l'huile de krill est à cet égard incomparable car les acides gras oméga-3 sont liés à du phosphore (ce sont des « phospholipides ») et leur taux d'absorption par le corps est beaucoup plus grand.

Pour assimiler 0,5 g par jour de AEP et ADH, vous devrez en consommer 3 ou 4 g dans votre poisson, mais seulement 1 g sous forme d'huile de krill.

Attention cependant car les huiles de poisson, et notamment celle de foie de morue, sont encore plus fragiles et instables que les huiles végétales. Faites très attention qu'elles ne soient pas exposées à l'oxygène et surtout de ne pas les consommer rances.

 

Pour obtenir 1,3 g d'oméga-3 d'origine végétale (AAL)

Pour obtenir 1,3 g d'oméga-3 d'origine marine (AEP + ADH)

 

½ c. à café (2 ml) d'huile de lin

2 c. à café  (10 ml) de graines de lin broyées.

2 c. à café  de graines de chia

1 c. à soupe (15 ml) d'huile de colza

¼ tasse (60 ml) d'huile de noix

1½ c. à table (22 ml) d'huile de soja

13 g de graines de chanvre

 

50 g de maquereau de l’Atlantique

65 g de saumon atlantique d’élevage

80 g de saumon rose ou rouge en conserve

80 g de hareng de l’Atlantique ou du Pacifique

130 g de thon blanc ou germon en conserve

130 g de sardines en conserve

Sources : USDA National Nutrient Database for Standard Reference. 


D'autre part, il est important d'avoir un bon équilibre entre oméga-3 et oméga-6.

Nous n'avons pas parlé des oméga-6 (acides linolénique) car ils sont très abondants dans notre alimentation et il est quasiment impossible d'en être carencé aujourd'hui. Ceci parce qu'ils sont présents dans l'huile de tournesol, de maïs et de soja, massivement utilisées dans l'alimentation moderne, et présents aussi dans la chair et les graisses des animaux nourris au maïs comme le bétail ou les volailles.

 Néanmoins, il faut savoir qu'il faut consommer des oméga-3 et des oméga-6 dans un rapport qui va de 1/1 à 1/4 au minimum. Mais la plupart des gens sont dans un rapport plus proche de 1/15. Si vous consommez beaucoup d'oméga-6, vous avez donc intérêt à les diminuer, et augmenter au contraire votre consommation d'oméga 3.

 A votre santé !

 

Jean-Marc Dupuis


[1]    International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL) Recommendations for Dietary Intake of Polyunsaturated Fatty Acids in Healthy Adults, July 2004. www.issfal.org.uk.

*****************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

***************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email àcontact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement « inscription » en objet.

***************

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades avec ses le cteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1309776758104290-- From - Wed Jul 06 23:16:46 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40168 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8504 (mwinf8504) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 06 Jul 2011 16:51:34 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8504 with ME id 4eqs1h01M1zLijU01erZkn; Wed, 06 Jul 2011 16:51:34 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 38.00 X-me-spamcause: (-38)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrtddtgddtiedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecufghrlhcuvffnffculddvmdenmhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnehphhgrrhhmrggtihgvjdculddvtddmnefrohhurhcutghomhhmrghnuggvrhculddvtddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhgohdrtghomhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhjohhurhhnrghlshhlvggvphdrohhrghdpsggstgdrtghordhukhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1309960196; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=6r3iLVh3xsEFMGW1ZjMNrwPM8y4=; b=OkSJUreyFf/hPTJDCazalOr0RRa6OGv8HKdNsOSezl7djbYAFCOv/ESh+1VkVzDz 5Do/KWSzJA6sq1WaowMwjQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:58483]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id A4/A2-05866-408641E4; Wed, 06 Jul 2011 09:49:56 -0400 Date: Wed, 06 Jul 2011 09:49:56 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_130995848046120" Subject: Pour etre beau, dormez To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-397748-066021 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_130995848046120 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYRtA/AAYeAA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/uGuR. Pour être beau, dormez Des chercheurs suédois ont établi scientifiquement ce que vous saviez déjà : il existe une relation étroite entre votre sommeil et votre apparence physique. Dans une étude publiée le 15 décembre 2010 dans le British Medical Journal, John Axelsson et son équipe du Karolinska Institute de Stockholm arrivent à la conclusion que les personnes qui manquent de sommeil paraissent en plus mauvaise santé, et sont moins attirantes physiquement que celles qui dorment bien, et suffisamment. « Le sommeil est le soin de beauté naturel du corps, a déclaré J. Axelsson. C'est sans doute plus efficace qu'aucun traitement que vous puissiez acheter. » L'étude a été réalisée en montrant à des personnes choisies au hasard des photos de personnes après une nuit de huit heures de sommeil, et après 31 heures de veille, puis en leur demandant de noter sur une échelle de 1 à 100 leur état de santé, leur beauté physique, ainsi que leur niveau de fatigue. D'autres recherches récentes sont arrivées à la conclusion que le manque de sommeil pourrait augmenter le risque de maladie d'Alzheimer , de dépression , et de surpoids. Mais, en fait, il semble que le risque d'attraper toutes les maladies, ou presque, augmente lorsqu'on dort trop peu, puique le système immunitaire est fortement affaibli. Le manque de sommeil provoque les mêmes effets que le vieillissement Manquer de sommeil a les mêmes effets que le vieillissement sur le physique et sur le cerveau. Si vous vous regardez dans la glace un lendemain de fête, ou après une nuit agitée, votre visage ressemble beaucoup à ce qu'il sera... dans dix ans alors que vous aurez bien dormi. De la même façon, il est nettement plus difficile de se souvenir de l'endroit où on a mis ses clés lorsqu'on a dormi moins de cinq heures. On risque plus de se cogner, de trébucher sur des objets, de rater une marche, de butter sur les mots, voire de répéter une chose que l'on vient de dire. Comme votre grand-mère, vous avez parfois tendance à ne plus savoir si vous avez déjà raconté cette (excellente) histoire à cette personne. Tout cela plaide évidemment pour mieux dormir. Oui mais comment ? Si vous faites partie des 40 % de la population qui a du mal à s'endormir et/ou à rester endormi, vous savez que la solution n'est pas évidente. Or, il faut que vous ayez chaque nuit entre six et huit heures de bon sommeil. Surtout pas de somnifères ! Si vous souffrez d'insomnie, il peut être tentant de chercher une solution immédiate en prenant des médicaments. Mais sur le long terme, les somnifères ont de fortes chances d'aggraver vos problèmes de sommeil. De plus, que cherchez-vous en dormant mieux ? A vous sentir mieux, le lendemain, moins fatigué, plus alerte intellectuellement. A avoir meilleur moral. Or, il se trouve qu'aucun de ces effets ne sera atteint par les somnifères chimiques : tous provoquent l'effet exactement inverse, c'est-à-dire un risque plus grand d'intattention, d'assoupissement, bref, de sentiment général de fatigue. Ces produits vous assomment, mais ne vous reposent pas. Il a même été établi que le sommeil provoqué par les somnifères est en général très agité, traversé de cauchemars, et entrecoupé de réveils fréquents. 11 conseils pour mieux dormir En recoupant les conseils donnés par les différents guides pour mieux dormir, j'ai repéré 11 conseils que l'on retrouve dans le discours de la plupart des spécialistes : 1) Dormez dans le noir total, ou aussi total que possible. Lorsque la lumière frappe vos paupières, elle interrompt la production de sérotonine et mélatonine (l'hormone du sommeil), en perturbant le rythme circadien de la glande pinéale (qui gère votre horloge biologique). Si vous devez vous lever la nuit pour aller aux toilettes, essayez de ne pas allumer la lumière. Si c'est trop risqué, mettez dans vos toilettes une veilleuse. 2) Pas de télévision juste avant de vous coucher. Mieux encore, pas de télévision dans votre chambre. Mieux encore, pas de télévision dans votre maison ! La télévision excite trop le cerveau. Elle perturbe aussi la glande pinéale, pour les mêmes raisons que ci-dessus. Surtout, la télévision et Internet vous font très facilement aller au lit une ou deux heures plus tard que vous n'auriez dû. 3) Portez des chaussettes au lit. Etant la partie la moins bien irriguée du corps, les pieds sont souvent la première partie à se refroidir. Or, dès que vous avez trop froid, votre corps se met à bouger pour se réchauffer. Il y a un risque de se réveiller, et la qualité de votre sommeil décroît. Une étude a montré qu'avoir les pieds au chaud augmente la qualité du sommeil. 4) Dormez dans une atmosphère fraîche, pas plus chaude que 18°C. Beaucoup de maisons sont trop chauffées, en particulier à l'étage, dans les chambres à coucher. Cependant, en-dessous de 15°C, vous serez sans doute gêné par le froid, à moins de porter un bonnet de nuit. 5) Eloignez votre réveil et les autres appareils électriques de votre lit. Leurs bruits et les diodes qui clignotent peuvent vous perturber. Et regarder les chiffres sur votre réveil (2 h, 3h15, 4h...) ne peut qu'ajouter à vos angoisses. 6) Réservez votre lit pour dormir. Si vous êtes habitué à regarder la télévision ou travailler au lit, cela peut augmenter vos difficultés à vous détendre et vous endormir. Donc évitez ces activités dans votre lit. 7) Envisagez de faire chambre à part. De récentes études (et l'expérience de nombreuses générations !) indiquent que, pour beaucoup de personnes, partager son lit avec quelqu'un peut fortement perturber le sommeil, surtout si l'autre personne a un sommeil agité, se lève la nuit, ou ronfle. Le Dr Neil Stanley, spécialiste du sommeil à l'Université de Surrey (Angleterre), conseille fortement de faire chambre à part. Il rappelle que l'habitude de dormir à deux dans la même chambre ne s'est installée que depuis la révolution industrielle, lorsque les populations se sont installées dans les villes où l'espace coûtait cher. A l'époque romaine, le lit conjugal ne servait pas pour dormir, mais pour... vous avez deviné la fin. 8) Faites régulièrement de l'exercice physique. Une étude de la Stanford Medical School a constaté que, après un programme de 16 semaines d'exercices physiques modérés, les sujets étudiés s'endormaient en moyenne 15 mn plus tôt et dormaient 45 mn de plus. Cependant, ne faites pas d'exercice juste avant d'aller dormir car cela vous maintiendrait éveillé. 9) Ne mangez pas de sucrerie juste avant d'aller dormir. Non seulement cela peut provoquer de la nervosité, mais cela peut entraîner aussi une hypoglycémie au bout de quelques heures, qui vous réveillera. En revanche, vous pouvez prendre une nourriture bien protéinée quelques heures avant de dormir. Cela vous aidera à produire de la mélatonine (hormone du sommeil). 10) Couchez vous toujours à la même heure. 11) Enfin, pour aller au-delà des simples conseils de bon sens, et vous proposer une solution nouvelle qui semble vraiment efficace si tous les points ci-dessus ne vous aident pas à mieux dormir, envisagez une thérapie cognitive et comportementale (TCC). Une étude réalisée par l'Université de Bergen, en Norvège, a conclu que les TCC sont plus efficaces que les somnifères. En six semaines de traitement, les personnes insomniaques qui ont suivi cette thérapie ont augmenté leur temps de sommeil effectif de 81,4 % à 90,1 %. De plus, elles avaient des phases de sommeil profond plus long, et se réveillaient moins souvent que les deux autres groupes témoins (dont un recevait un somnifère de zopiclone, et l'autre un placebo). A votre santé, Jean-Marc Dupuis Sources : 1 . Axelsson J.A., Sundelin T., Ingre M., et al « Beauty sleep : experimental study on perceived health and attractiveness of sleep deprived people », British Medical Journal, 15 décembre 2010. 2 . Interviewé par ABC News, Bradley Blackburn, le 15 décembre 2010, http://abcnews.go.com/Health/beauty-sleep-deprivation-science-beauty-rest/story?id=12402190&page=1 (consulté le 20 décembre 2010) 3 . Selon le Dr David M. Holtzman, président du Alzheimer's Disease Research Center, Washington University School of Medicine, St. Louis, et le Dr Nikolaos Scarmeas, professeur associé de neurologie, Taub Institute for Research on Alzheimer's Disease and the Aging Brain, Columbia University Medical Center, New York City, Science Magazine, 24 septembre 2009, 4 . Walker M., « The human emotional brain without sleep — a prefrontal amygdala disconnect », Current Biology, 17(20) pp. R877 – R878, 22 octobre 2007. 5 . Etudes de l'Université de Stanford et de l'Université de Chicago, citées par Ali Mohamadi, ABC News, http://abcnews.go.com/Health/story?id=305906&page=1 (consulté le 20 décembre 2010). 6 . Charumathi Sabanayagam, MD, PhD; Anoop Shankar, MD, PhD, « Sleep Duration and Cardiovascular Disease: Results from the National Health Interview Survey », Sleep, Volume 33, issue 08. http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=27857 7 . http://news.bbc.co.uk/2/hi/8245578.stm 8 . Journal of the American Medical Association June 28, 2006, Vol. 295, No. 24: 2851-2858 *************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. *************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email àcontact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement « inscription » en objet. *************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades avec ses le cteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYRtA/AAYeAA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/uGuR. --_----------=_130995848046120 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez sur désinscription.

Pour être beau, dormez

Des chercheurs suédois ont établi scientifiquement ce que vous saviez déjà : il existe une relation étroite entre votre sommeil et votre apparence physique.

Dans une étude publiée le 15 décembre 2010 dans le British Medical Journal, John Axelsson et son équipe du Karolinska Institute de Stockholm arrivent à la conclusion que les personnes qui manquent de sommeil paraissent en plus mauvaise santé, et sont moins attirantes physiquement que celles qui dorment bien, et suffisamment.[1]

« Le sommeil est le soin de beauté naturel du corps, a déclaré J. Axelsson. C'est sans doute plus efficace qu'aucun traitement que vous puissiez acheter. »[2]

L'étude a été réalisée en montrant à des personnes choisies au hasard des photos de personnes après une nuit de huit heures de sommeil, et après 31 heures de veille, puis en leur demandant de noter sur une échelle de 1 à 100 leur état de santé, leur beauté physique, ainsi que leur niveau de fatigue.

D'autres recherches récentes sont arrivées à la conclusion que le manque de sommeil pourrait augmenter le risque de maladie d'Alzheimer[3], de dépression[4], et de surpoids.[5] Mais, en fait, il semble que le risque d'attraper toutes les maladies, ou presque, augmente lorsqu'on dort trop peu, puique le système immunitaire est fortement affaibli.

Le manque de sommeil provoque les mêmes effets que le vieillissement

Manquer de sommeil a les mêmes effets que le vieillissement sur le physique et sur le cerveau.

Si vous vous regardez dans la glace un lendemain de fête, ou après une nuit agitée, votre visage ressemble beaucoup à ce qu'il sera... dans dix ans alors que vous aurez bien dormi.

De la même façon, il est nettement plus difficile de se souvenir de l'endroit où on a mis ses clés lorsqu'on a dormi moins de cinq heures. On risque plus de se cogner, de trébucher sur des objets, de rater une marche, de butter sur les mots, voire de répéter une chose que l'on vient de dire.

Comme votre grand-mère, vous avez parfois tendance à ne plus savoir si vous avez déjà raconté cette (excellente) histoire à cette personne.

Tout cela plaide évidemment pour mieux dormir. Oui mais comment ? Si vous faites partie des 40 % de la population qui a du mal à s'endormir et/ou à rester endormi, vous savez que la solution n'est pas évidente. Or, il faut que vous ayez chaque nuit entre six et huit heures de bon sommeil.[6]

Surtout pas de somnifères !

Si vous souffrez d'insomnie, il peut être tentant de chercher une solution immédiate en prenant des médicaments. Mais sur le long terme, les somnifères ont de fortes chances d'aggraver vos problèmes de sommeil.

De plus, que cherchez-vous en dormant mieux ? A vous sentir mieux, le lendemain, moins fatigué, plus alerte intellectuellement. A avoir meilleur moral.

Or, il se trouve qu'aucun de ces effets ne sera atteint par les somnifères chimiques : tous provoquent l'effet exactement inverse, c'est-à-dire un risque plus grand d'intattention, d'assoupissement, bref, de sentiment général de fatigue. Ces produits vous assomment, mais ne vous reposent pas. Il a même été établi que le sommeil provoqué par les somnifères est en général très agité, traversé de cauchemars, et entrecoupé de réveils fréquents.

11 conseils pour mieux dormir

En recoupant les conseils donnés par les différents guides pour mieux dormir, j'ai repéré 11 conseils que l'on retrouve dans le discours de la plupart des spécialistes :

  1. Dormez dans le noir total, ou aussi total que possible. Lorsque la lumière frappe vos paupières, elle interrompt la production de sérotonine et mélatonine (l'hormone du sommeil), en perturbant le rythme circadien de la glande pinéale (qui gère votre horloge biologique). Si vous devez vous lever la nuit pour aller aux toilettes, essayez de ne pas allumer la lumière. Si c'est trop risqué, mettez dans vos toilettes une veilleuse.

  2. Pas de télévision juste avant de vous coucher. Mieux encore, pas de télévision dans votre chambre. Mieux encore, pas de télévision dans votre maison ! La télévision excite trop le cerveau. Elle perturbe aussi la glande pinéale, pour les mêmes raisons que ci-dessus. Surtout, la télévision et Internet vous font très facilement aller au lit une ou deux heures plus tard que vous n'auriez dû.

  3. Portez des chaussettes au lit. Etant la partie la moins bien irriguée du corps, les pieds sont souvent la première partie à se refroidir. Or, dès que vous avez trop froid, votre corps se met à bouger pour se réchauffer. Il y a un risque de se réveiller, et la qualité de votre sommeil décroît. Une étude a montré qu'avoir les pieds au chaud augmente la qualité du sommeil.

  4. Dormez dans une atmosphère fraîche, pas plus chaude que 18°C. Beaucoup de maisons sont trop chauffées, en particulier à l'étage, dans les chambres à coucher. Cependant, en-dessous de 15°C, vous serez sans doute gêné par le froid, à moins de porter un bonnet de nuit.

  5. Eloignez votre réveil et les autres appareils électriques de votre lit. Leurs bruits et les diodes qui clignotent peuvent vous perturber. Et regarder les chiffres sur votre réveil (2 h, 3h15, 4h...) ne peut qu'ajouter à vos angoisses.

  6. Réservez votre lit pour dormir. Si vous êtes habitué à regarder la télévision ou travailler au lit, cela peut augmenter vos difficultés à vous détendre et vous endormir. Donc évitez ces activités dans votre lit.

  7. Envisagez de faire chambre à part. De récentes études[7] (et l'expérience de nombreuses générations !) indiquent que, pour beaucoup de personnes, partager son lit avec quelqu'un peut fortement perturber le sommeil, surtout si l'autre personne a un sommeil agité, se lève la nuit, ou ronfle. Le Dr Neil Stanley, spécialiste du sommeil à l'Université de Surrey (Angleterre), conseille fortement de faire chambre à part. Il rappelle que l'habitude de dormir à deux dans la même chambre ne s'est installée que depuis la révolution industrielle, lorsque les populations se sont installées dans les villes où l'espace coûtait cher. A l'époque romaine, le lit conjugal ne servait pas pour dormir, mais pour... vous avez deviné la fin.

  8. Faites régulièrement de l'exercice physique. Une étude de la Stanford Medical School a constaté que, après un programme de 16 semaines d'exercices physiques modérés, les sujets étudiés s'endormaient en moyenne 15 mn plus tôt et dormaient 45 mn de plus. Cependant, ne faites pas d'exercice juste avant d'aller dormir car cela vous maintiendrait éveillé.

  9. Ne mangez pas de sucrerie juste avant d'aller dormir. Non seulement cela peut provoquer de la nervosité, mais cela peut entraîner aussi une hypoglycémie au bout de quelques heures, qui vous réveillera. En revanche, vous pouvez prendre une nourriture bien protéinée quelques heures avant de dormir. Cela vous aidera à produire de la mélatonine (hormone du sommeil).

  10. Couchez vous toujours à la même heure.

  11. Enfin, pour aller au-delà des simples conseils de bon sens, et vous proposer une solution nouvelle qui semble vraiment efficace si tous les points ci-dessus ne vous aident pas à mieux dormir, envisagez une thérapie cognitive et comportementale (TCC). Une étude réalisée par l'Université de Bergen, en Norvège, a conclu que les TCC sont plus efficaces que les somnifères. En six semaines de traitement, les personnes insomniaques qui ont suivi cette thérapie ont augmenté leur temps de sommeil effectif de 81,4 % à 90,1 %. De plus, elles avaient des phases de sommeil profond plus long, et se réveillaient moins souvent que les deux autres groupes témoins (dont un recevait un somnifère de zopiclone, et l'autre un placebo).[8]

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

 

***************

Sources :

1 . Axelsson J.A., Sundelin T., Ingre M., et al « Beauty sleep : experimental study on perceived health and attractiveness of sleep deprived people », British Medical Journal, 15 décembre 2010.

2 . Interviewé par ABC News, Bradley Blackburn, le 15 décembre 2010, http://abcnews.go.com/Health/beauty-sleep-deprivation-science-beauty-rest/story?id=12402190&page=1 (consulté le 20 décembre 2010)

3 . Selon le Dr David M. Holtzman, président du Alzheimer's Disease Research Center, Washington University School of Medicine, St. Louis, et le Dr Nikolaos Scarmeas, professeur associé de neurologie, Taub Institute for Research on Alzheimer's Disease and the Aging Brain, Columbia University Medical Center, New York City, Science Magazine, 24 septembre 2009.

4 . Walker M., « The human emotional brain without sleep — a prefrontal amygdala disconnect », Current Biology, 17(20) pp. R877 – R878, 22 octobre 2007.

5 . Etudes de l'Université de Stanford et de l'Université de Chicago, citées par Ali Mohamadi, ABC News, http://abcnews.go.com/Health/story?id=305906&page=1 (consulté le 20 décembre 2010).

6 . Charumathi Sabanayagam, MD, PhD; Anoop Shankar, MD, PhD, « Sleep Duration and Cardiovascular Disease: Results from the National Health Interview Survey », Sleep, Volume 33, issue 08. http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=27857

7 . http://news.bbc.co.uk/2/hi/8245578.stm

8 . Journal of the American Medical Association June 28, 2006, Vol. 295, No. 24: 2851-2858

***************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

***************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement « inscription » en objet.

***************

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades avec ses le cteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_130995848046120-- From - Thu Jul 07 16:22:51 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40213 X-Mozilla-Status: 1005 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 07 Jul 2011 14:18:22 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id 50JA1h00A1zLijU010JLKc; Thu, 07 Jul 2011 14:18:22 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrtddvgddtjedufecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunddooffgfffkveetnfculddqkedttddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1310040618; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=9zdaEMcdwh046mNTcJ86/6ErYoM=; b=PtPDu9yvfHJ+o4i8JdRZXgG0KKzps6hXwP8USkhq75/Pa6BxiZp/YfeDbRrpQWbw tEcM0UQCTyHe40G6PktFzA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:56234]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 8C/2B-05990-A22A51E4; Thu, 07 Jul 2011 08:10:18 -0400 Date: Thu, 07 Jul 2011 08:10:18 -0400 Message-ID: <8C.2B.05990.A22A51E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1310039481199970" Subject: Vitamine D : la superstar des vitamines To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-398502-066196 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1310039481199970 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYUpg/AAYg8w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/bzu0. Vitamine D : la superstar des vitamines Qu'est-ce que l'obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète et la fibromyalgie ont en commun ? « Une carence en vitamine D », selon le Dr. Michael F. Holick, auteur du livre « The Vitamin D Solution », (« La solution vitamine D », uniquement en anglais actuellement), qui fait référence sur le sujet au niveau mondial. La recherche scientifique a progressé récemment sur la vitamine D. Et les professionnels de santé partout dans le monde s'aperçoivent à quel point leurs mises en garde contre l'exposition au soleil et contre les « dangers » de la vitamine D étaient inexactes, trompeuses, et ont contribué à nuire à la santé de millions de personnes. Moins de mortalité, toutes causes confondues « Augmenter vos apports de vitamine D peut soigner, prévenir, et même guérir un nombre remarquable de problèmes de santé quotidiens, de l'hypertension au mal de dos. Cela peut atténuer les symptômes de maladies chroniques comme le diabète de type 2 et l’arthrose, et prévenir des maladies infectieuses et plusieurs formes de cancer. », affirme le Dr Holick. L'intérêt actuel pour la vitamine D est d'autant plus fort qu'il s'agit de la vitamine dont la carence est la plus répandue, touchant 75 % de la population citadine française pendant la période hivernale.1 Mais l'information la plus édifiante est qu'un taux plus élevé de vitamine D réduit le taux de mortalité toutes causes confondues, selon une méta-analyse de 18 études randomisées.2 Une étude récente a montré que le nombre de décès au Canada pourrait être réduit de 37 000 annuellement, soit 16 % des décès du pays, si la population avait un taux de vitamine D plus élevé.3 Une étude réalisée en commun par les universités de Graz (Autriche) et Heidelberg (Allemagne) est arrivée à des conclusions similaires, en février 2009 : 3200 hommes et femmes de 62 ans en moyenne ont été observés sur une période de sept années. 740 sont décédés entre temps. Parmi les personnes décédées, elles étaient deux fois plus nombreuses à avoir un taux de vitamine D réduit, qu'un taux de vitamine D élevé. Baisse du risque de cancer du sein Grâce à ses effets bénéfiques sur le système immunitaire, la vitamine D pourrait avoir un puissant effet de protection contre le cancer. Les chercheurs sur le cancer de l'hôpital Mount-Sinai de Toronto (Canada) ont comparé les habitudes alimentaires de 760 femmes ayant le cancer du sein à un groupe de 1135 personnes en bonne santé. Ils ont constaté que les personnes ayant un bon taux de vitamine D avaient 24 % de risques en moins de tomber malade. Des résultats similaires ont été observés pour le cancer de la prostate et du côlon. Les chercheurs de l'Institut du Cœur de Kansas City (USA) ont également démontré un effet protecteur de la vitamine D sur le cœur et les artères. En décembre 2008, ils ont évalué les données concernant plus de 10 000 personnes, sur une durée de dix-sept ans. Il s'est révélé qu'un taux réduit de vitamine D dans le sang doublait le risque d'infarctus. Une cause possible de cet effet protecteur est la capacité de la vitamine D à diminuer la pression sanguine. Les femmes qui ont le plus de vitamine D dans le corps auraient en outre des télomères plus longs, c'est-à-dire les « capuchons » protecteurs qui se trouvent au bout des chromosomes, et qui limitent le vieillissement des cellules. Cerise sur le gâteau, la recherche sur la vitamine D a aussi mis en lumière ses effets détoxifiants : une étude a démontré qu'elle permettait d'éliminer sans danger le mercure de votre corps, en augmentant radicalement votre niveau de glutathion intracellulaire.4 Nous sommes donc très loin de l'époque où l'on croyait que les bienfaits de la vitamine D (dans l'huile de foie de morue par exemple) se limitaient à lutter contre le rachitisme. Demain, je vous dirai quelles sont les personnes à risque de déficit en vitamine D, et comment corriger le problème de façon naturelle, A votre santé ! Jean-Marc Dupuis *************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. *************** Sources : 1M.-C. Chapuy, « Prevalence of vitamin D insufficiency in an adult normal population », Osteoporos Int, 1997 ; 7:439-443. 2Altern Med Rev 2008 ; 13(1) : 6-20. 3Grant W., Schwalfenbert, G.K., Genuis, S.J., Whiting S.J., « An estimate of the economic burden and premature deaths due to vitamin D deficiency in Canada », Molecular Nutrition and Food Research, volume 54, Issue 8, p. 1172-1181, août 2010. 4Trends in Endocrinology and Metabolism, Volume 13, Issue 3, 1 April 2002, Pages 100-105. *************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous sur www.lanutrition.fr. *************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement « inscription » en objet. *************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades avec ses le cteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYUpg/AAYg8w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/bzu0 --_----------=_1310039481199970 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez ici.

Vitamine D : la superstar des vitamines

Cher lecteur,

Qu'est-ce que l'obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète et la fibromyalgie ont en commun ?

« Une carence en vitamine D », selon le Dr. Michael F. Holick, auteur du livre « The Vitamin D Solution », (« La solution vitamine D », uniquement en anglais actuellement), qui fait référence sur le sujet au niveau mondial.

La recherche scientifique a progressé récemment sur la vitamine D. Et les professionnels de santé partout dans le monde s'aperçoivent à quel point leurs mises en garde contre l'exposition au soleil et contre les « dangers » de la vitamine D étaient inexactes, trompeuses, et ont contribué à nuire à la santé de millions de personnes.

Moins de mortalité, toutes causes confondues

« Augmenter vos apports de vitamine D peut soigner, prévenir, et même guérir un nombre remarquable de problèmes de santé quotidiens, de l'hypertension au mal de dos. Cela peut atténuer les symptômes de maladies chroniques comme le diabète de type 2 et l’arthrose, et prévenir des maladies infectieuses et plusieurs formes de cancer. », affirme le Dr Holick.

L'intérêt actuel pour la vitamine D est d'autant plus fort qu'il s'agit de la vitamine dont la carence est la plus répandue, touchant 75 % de la population citadine française pendant la période hivernale.[1]

Mais l'information la plus édifiante est qu'un taux plus élevé de vitamine D réduit le taux de mortalité toutes causes confondues, selon une méta-analyse de 18 études randomisées.[2]

Une étude récente a montré que le nombre de décès au Canada pourrait être réduit de 37 000 annuellement, soit 16 % des décès du pays, si la population avait un taux de vitamine D plus élevé.[3]

Une étude réalisée en commun par les universités de Graz (Autriche) et Heidelberg (Allemagne) est arrivée à des conclusions similaires, en février 2009 : 3200 hommes et femmes de 62 ans en moyenne ont été observés sur une période de sept années. 740 sont décédés entre temps. Parmi les personnes décédées, elles étaient deux fois plus nombreuses à avoir un taux de vitamine D réduit, qu'un taux de vitamine D élevé.

Baisse du risque du cancer du sein

Grâce à ses effets bénéfiques sur le système immunitaire, la vitamine D pourrait avoir un puissant effet de protection contre le cancer. Les chercheurs sur le cancer de l'hôpital Mount-Sinai de Toronto (Canada) ont comparé les habitudes alimentaires de 760 femmes ayant le cancer du sein à un groupe de 1135 personnes en bonne santé. Ils ont constaté que les personnes ayant un bon taux de vitamine D avaient 24 % de risques en moins de tomber malade. Des résultats similaires ont été observés pour le cancer de la prostate et du côlon.

Les chercheurs de l'Institut du Cœur de Kansas City (USA) ont également démontré un effet protecteur de la vitamine D sur le cœur et les artères. En décembre 2008, ils ont évalué les données concernant plus de 10 000 personnes, sur une durée de dix-sept ans. Il s'est révélé qu'un taux réduit de vitamine D dans le sang doublait le risque d'infarctus. Une cause possible de cet effet protecteur est la capacité de la vitamine D à diminuer la pression sanguine.

Les femmes qui ont le plus de vitamine D dans le corps auraient en outre des télomères plus longs, c'est-à-dire les « capuchons » protecteurs qui se trouvent au bout des chromosomes, et qui limitent le vieillissement des cellules.

Cerise sur le gâteau, la recherche sur la vitamine D a aussi mis en lumière ses effets détoxifiants : une étude a démontré qu'elle permettait d'éliminer sans danger le mercure de votre corps, en augmentant radicalement votre niveau de glutathion intracellulaire.[4]

Nous sommes donc très loin de l'époque où l'on croyait que les bienfaits de la vitamine D (dans l'huile de foie de morue par exemple) se limitaient à lutter contre le rachitisme.

Demain, je vous dirai quelles sont les personnes à risque de déficit en vitamine D, et comment corriger le problème de façon naturelle,

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

***************

SOURCES

[1] M.-C. Chapuy, « Prevalence of vitamin D insufficiency in an adult normal population », Osteoporos Int, 1997 ; 7:439-443.

[2] Altern Med Rev 2008 ; 13(1) : 6-20.

 [3] Grant W., Schwalfenbert, G.K., Genuis, S.J., Whiting S.J., « An estimate of the economic burden and premature deaths due to vitamin D deficiency in Canada », Molecular Nutrition and Food Research, volume 54, Issue 8, p. 1172-1181, août 2010.

[4] Trends in Endocrinology and Metabolism, Volume 13, Issue 3, 1 April 2002, Pages 100-105.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet.

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_1310039481199970-- From - Mon Jul 11 23:29:52 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40389 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 11 Jul 2011 17:40:53 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id 6fgM1h00A1zLijU01fgtZr; Mon, 11 Jul 2011 17:40:53 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 35.00 X-me-spamcause: (-103)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrtdelgdduudduhecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecufghrlhcuvffnffculddvmdenjhgvuhguihculddqvdehmdenmhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpnhgrthhurhgrlhhprhhoughutghtshhinhhfohdrohhrghdpmhgvrhgtohhlrgdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1310398638; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=6SO+/iVlwZTmEaZm1za1LP8xa4k=; b=PDKea64Qtrv9uXZggXiRHg9KXAwCm1iADYwTYjvo9tZ9HoWxT10KbmjI2pIp7em5 HagEOVZPlphPXKgliiNBOA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47622]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 3D/35-05990-EA81B1E4; Mon, 11 Jul 2011 11:37:18 -0400 Date: Mon, 11 Jul 2011 11:37:18 -0400 Message-ID: <3D.35.05990.EA81B1E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1310398197207570" Subject: Vitamine D : les solutions To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-402155-066605 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1310398197207570 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYi6w/AAYvUA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/TWOz. Cher lecteur, Nous avons vu jeudi dernier que quantité d'études scientifiques récentes démontrent l'intérêt vital pour vous d'avoir un niveau de vitamine D suffisant. En particulier, nous avons vu qu'un taux plus élevé de vitamine D réduit le taux de mortalité toutes causes confondues, selon une méta-analyse de 18 études randomisées. La vitamine D réduit votre risque :  de plusieurs formes de cancer ;  d'hypertension et de maladies artérielles ;  de diabète ;  d'ostéoporose ;  d'arthrose. Ces effets bénéfiques ne sont pas étonnants quand vous savez ce qu'est en réalité la vitamine D. Ce n'est pas une simple vitamine, mais le seul substrat connu d'une hormone sécostéroïde qui exerce un effet puissant et multiple de régulation des gènes dans notre corps. La vitamine D influence plus de 3000 gènes dans le corps (sur 30 000), dont, par exemple, les gènes qui contrôlent la lutte contre les infections, et qui produisent plus de 200 peptides anti-microbiens. Mais le problème est que 75 % de la population citadine française est carencée en vitamine D pendant la période hivernale. Et bien que le manque de vitamine D soit si répandu, les autorités sanitaires ne bougent pas. Elles se contentent de diffuser dans la population l'idée simpliste selon laquelle un « mode de vie sain » et une « alimentation équilibrée » suffisent, et rendent les autres précautions inutiles. Le problème est que les expressions « alimentation équilibrée » et « mode de vie sain » veulent tout dire, et rien dire. Et c'est pourquoi nous allons ici aborder de façon nette et précise ce que vous pouvez faire pour vous garantir un apport suffisant en vitamine D. Le soleil, source essentielle de vitamine D La vitamine D est synthétisée dans votre peau sous l'effet de la lumière du soleil, et plus précisément des UVB. C'est pourquoi les personnes vivant dans des zones peu ensoleillées (au nord de la Loire), et surtout les personnes qui passent beaucoup de temps à l'intérieur, sont particulièrement menacées par les carences en vitamine D. Selon le Dr Joseph Mercola, « il est absolument tragique que les dermatologues et les fabricants de crème solaire aient réussi à terroriser à ce point les populations des effets du soleil, qui est votre source optimale de vitamine D. » Un simple bain de soleil de 20 mn suffit en effet à vous procurer 10 000 UI (unités internationales) de vitamine D, soit cinquante fois le minimum quotidien, et ce sans aucun risque de surdosage, parce que le soleil peut aussi détruire la vitamine D de votre corps au cas où vous en auriez trop. 10 000 UI représentent autant de vitamine D que 100 verres de lait, ou 25 comprimés de multivitamines ! Si vous vous exposez au soleil 10 à 15 mn, avec 40 % de votre peau découverte, vous vous assurez la bonne dose quotidienne de vitamine D. Evidemment, les personnes qui passent beaucoup de temps à l'intérieur, ou qui vivent dans des zones peu ensoleillées, resteront très en-deça de ces quantités de vitamine D. Seule l'exposition directe de votre peau au soleil déclenche la synthèse de vitamine D. A noter qu'une simple vitre ou de la crème solaire suffisent à arrêter les UVB et donc à bloquer votre production de vitamine D. Autre facteur important : la production de vitamine D dans notre peau, sous l'effet du soleil, diminue avec l'âge. Les personnes âgées sont donc particulièrement susceptibles d'être carencées en vitamine D. Une étude commandée par le Bureau d'information sur les compléments nutritionnels des Etats-Unis (Dietary Supplement Information Bureau) a estimé qu'un usage approprié (nous verrons lequel) de calcium et de vitamine D pourrait éviter 776 000 hospitalisations pour fracture de la hanche sur cinq ans, ainsi que des séjours moins nombreux dans des établissements de soin. Quelle dose quotidienne ? Selon les autorités sanitaires françaises, une dose quotidienne de 200 UI de vitamine D suffit pour rester en bonne santé. Mais cette dose est considérée comme ridiculement basse par les spécialistes internationaux. En mars 2009, un colloque a réuni les principaux experts nutritionnistes allemands à l'Université de Mannheim : « L'ensemble de la population souffre d'une carence générale en vitamine D, que nous n'avons plus le droit d'ignorer », ont-ils déclaré. Le Docteur Mercola recommande, lui, un apport de 5000 UI par jour (25 fois plus que les autorités sanitaires françaises). Mais il insiste sur le fait qu'il ne s'agit que d'une indication générale, très variable selon les personnes. Votre but, en effet, est d'avoir un taux sanguin de 25-OH-D (vitamine D), de 60 ng/mL, ce que seules des analyses vous permettront de savoir. Compenser par l'alimentation Lorsque vous n'avez pas la possibilité de vous exposer au soleil, vous pouvez essayer de compenser par une alimentation bien choisie. J'ai bien dit « compenser » car, en règle générale, il faut bien être conscient que, même en nous nourrissant de manière « équilibrée », il devient très difficile aujourd'hui de couvrir tous nos besoins en vitamines et en minéraux. Ceci pour deux raisons : d'abord l'épuisement des sols. Des statistiques publiées lors du « Sommet de la terre » des Nations Unies en 1992 indiquent que le pourcentage moyen d'épuisement des sols en minéraux atteint 85 % en Amérique du Nord, et 72 % en Europe, (d'après les modifications de la composition des sols en 1936). Et, même si vous cultivez vous-mêmes vos légumes, ou si vous achetez uniquement bio, une étude de 2004 qui a examiné les récoltes de quarante-trois jardins potagers type a constaté que, sur treize nutriments, six avaient diminué de façon significative par rapport à 1950. D'autre part, quand bien même les légumes que nous mangeons seraient les mêmes que du temps de nos grands-parents, la quantité de calories et de protéines consommée chaque jour ne suffit plus à couvrir nos apports nécessaires. Les Françaises, en moyenne, consomment moins de 2000 kCal/J, alors que 80 % de nos besoins en vitamines ne sont pas satisfaits lorsqu'on mange moins de 2500 kCal/J. La seule source réelle de vitamine D dans l'alimentation est les poissons gras, à raison de trois à quatre portions par semaine. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis. *************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. *************** Sources 1 Altern Med Rev 2008 ; 13(1) : 6-20. 2 http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/04/20/the-vitamin-d-solution.aspx 3 M.-C. Chapuy, « Prevalence of vitamin D insufficiency in an adult normal population », Osteoporos Int, 1997 ; 7:439-443. 4 http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/12/27/important-vitamin-d-update.aspx 5 http://www.naturalproductsinfo.org/index.php?src=gendocs&ref=lewin_page&category=Lewin 6 Laura M. Hall, Michael G. Kimlin, Pavel A. Aronov, Bruce D. Hammock, James R. Slusser, Leslie R. Woodhouse and Charles B. Stephensen, Vitamin D Intake Needed to Maintain Target Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations in Participants with Low Sun Exposure and Dark Skin Pigmentation Is Substantially Higher Than Current Recommendations [archive], Journal of Nutrition, 6 janvier 2010. 7 Länger und gesünder leben, juillet 2009, p. 1. 8 J.P. Mareschi, « Valeur calorique de l'alimentation et couverture des apports nutritionnels conseillés en vitamines de l'homme adulte », Ann Nutr Metab, 1984 ; 28:11-23. *************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un email à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement « inscription » en objet. *************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades avec ses le cteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYi6w/AAYvUA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/TWOz. --_----------=_1310398197207570 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez ici.

Vitamine D : les solutions

Cher lecteur,

Nous avons vu jeudi dernier que quantité d'études scientifiques récentes démontrent l'intérêt vital pour vous d'avoir un niveau de vitamine D suffisant.

En particulier, nous avons vu qu'un taux plus élevé de vitamine D réduit le taux de mortalité toutes causes confondues, selon une méta-analyse de 18 études randomisées.[1]

La vitamine D réduit votre risque :

  • de plusieurs formes de cancer ;
  • d'hypertension et de maladies artérielles ;
  • de diabète ;
  • d'ostéoporose ;
  • d'arthrose.

Ces effets bénéfiques ne sont pas étonnants quand vous savez ce qu'est en réalité la vitamine D.

Ce n'est pas une simple vitamine, mais le seul substrat connu d'une hormone sécostéroïde qui exerce un effet puissant et multiple de régulation des gènes dans notre corps.

La vitamine D influence plus de 3000 gènes dans le corps (sur 30 000), dont, par exemple, les gènes qui contrôlent la lutte contre les infections, et qui produisent plus de 200 peptides anti-microbiens.[2]

Mais le problème est que 75 % de la population citadine française est carencée en vitamine D pendant la période hivernale.[3]

Et bien que le manque de vitamine D soit si répandu, les autorités sanitaires ne bougent pas. Elles se contentent de diffuser dans la population l'idée simpliste selon laquelle un « mode de vie sain » et une « alimentation équilibrée » suffisent, et rendent les autres précautions inutiles.

Le problème est que les expressions « alimentation équilibrée » et « mode de vie sain » veulent tout dire, et rien dire. Et c'est pourquoi nous allons ici aborder de façon nette et précise ce que vous pouvez faire pour vous garantir un apport suffisant en vitamine D.

Le soleil, source essentielle de vitamine D

La vitamine D est synthétisée dans votre peau sous l'effet de la lumière du soleil, et plus précisément des UVB. C'est pourquoi les personnes vivant dans des zones peu ensoleillées (au nord de la Loire), et surtout les personnes qui passent beaucoup de temps à l'intérieur, sont particulièrement menacées par les carences en vitamine D.

Selon le Dr Joseph Mercola, « il est absolument tragique que les dermatologues et les fabricants de crème solaire aient réussi à terroriser à ce point les populations des effets du soleil, qui est votre source optimale de vitamine D. »[4]

Un simple bain de soleil de 20 mn suffit en effet à vous procurer 10 000 UI (unités internationales) de vitamine D, soit cinquante fois le minimum quotidien, et ce sans aucun risque de surdosage, parce que le soleil peut aussi détruire la vitamine D de votre corps au cas où vous en auriez trop.

10 000 UI représentent autant de vitamine D que 100 verres de lait, ou 25 comprimés de multivitamines !

Si vous vous exposez au soleil 10 à 15 mn, avec 40 % de votre peau découverte, vous vous assurez la bonne dose quotidienne de vitamine D.

Evidemment, les personnes qui passent beaucoup de temps à l'intérieur, ou qui vivent dans des zones peu ensoleillées, resteront très en-deça de ces quantités de vitamine D. Seule l'exposition directe de votre peau au soleil déclenche la synthèse de vitamine D. A noter qu'une simple vitre ou de la crème solaire suffisent à arrêter les UVB et donc à bloquer votre production de vitamine D.

Autre facteur important : la production de vitamine D dans notre peau, sous l'effet du soleil, diminue avec l'âge. Les personnes âgées sont donc particulièrement susceptibles d'être carencées en vitamine D. Une étude commandée par le Bureau d'information sur les compléments nutritionnels des Etats-Unis (Dietary Supplement Information Bureau) a estimé qu'un usage approprié (nous verrons lequel) de calcium et de vitamine D pourrait éviter 776 000 hospitalisations pour fracture de la hanche sur cinq ans, ainsi que des séjours moins nombreux dans des établissements de soin.[5]

Quelle dose quotidienne ?

Selon les autorités sanitaires françaises, une dose quotidienne de 200 UI de vitamine D suffit pour rester en bonne santé.

Mais cette dose est considérée comme ridiculement basse par les spécialistes internationaux.[6]

En mars 2009, un colloque a réuni les principaux experts nutritionnistes allemands à l'Université de Mannheim : « L'ensemble de la population souffre d'une carence générale en vitamine D, que nous n'avons plus le droit d'ignorer », ont-ils déclaré.[7]

Le Docteur Mercola recommande, lui, un apport de 5000 UI par jour (25 fois plus que les autorités sanitaires françaises).

Mais il insiste sur le fait qu'il ne s'agit que d'une indication générale, très variable selon les personnes. Votre but, en effet, est d'avoir un taux sanguin de 25-OH-D (vitamine D), de 60 ng/mL, ce que seules des analyses vous permettront de savoir.

Compenser par l'alimentation

Lorsque vous n'avez pas la possibilité de vous exposer au soleil, vous pouvez essayer de compenser par une alimentation bien choisie.

J'ai bien dit « compenser » car, en règle générale, il faut bien être conscient que, même en nous nourrissant de manière « équilibrée », il devient très difficile aujourd'hui de couvrir tous nos besoins en vitamines et en minéraux.

Ceci pour deux raisons : d'abord l'épuisement des sols. Des statistiques publiées lors du « Sommet de la terre » des Nations Unies en 1992 indiquent que le pourcentage moyen d'épuisement des sols en minéraux atteint 85 % en Amérique du Nord, et 72 % en Europe, (d'après les modifications de la composition des sols en 1936). Et, même si vous cultivez vous-mêmes vos légumes, ou si vous achetez uniquement bio, une étude de 2004 qui a examiné les récoltes de quarante-trois jardins potagers type a constaté que, sur treize nutriments, six avaient diminué de façon significative par rapport à 1950.

D'autre part, quand bien même les légumes que nous mangeons seraient les mêmes que du temps de nos grands-parents, la quantité de calories et de protéines consommée chaque jour ne suffit plus à couvrir nos apports nécessaires. Les Françaises, en moyenne, consomment moins de 2000 kCal/J, alors que 80 % de nos besoins en vitamines ne sont pas satisfaits lorsqu'on mange moins de 2500 kCal/J.[8]

La seule source réelle de vitamine D dans l'alimentation est les poissons gras, à raison de trois à quatre portions par semaine.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

***************

SOURCES

[1] Altern Med Rev 2008 ; 13(1) : 6-20. 

[2] http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/04/20/the-vitamin-d-solution.aspx

 [3] M.-C. Chapuy, « Prevalence of vitamin D insufficiency in an adult normal population », Osteoporos Int, 1997 ; 7:439-443.

[4]_http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/12/27/important-vitamin-d-update.aspx

[5]_http://www.naturalproductsinfo.org/index.php?src=gendocs&ref=lewin_page&category=Lewin

[6] Laura M. Hall, Michael G. Kimlin, Pavel A. Aronov, Bruce D. Hammock, James R. Slusser, Leslie R. Woodhouse and Charles B. Stephensen, Vitamin D Intake Needed to Maintain Target Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations in Participants with Low Sun Exposure and Dark Skin Pigmentation Is Substantially Higher Than Current Recommendations [archive], Journal of Nutrition, 6 janvier 2010.

[7] Länger und gesünder leben, juillet 2009, p. 1.

[8] J.P. Mareschi, « Valeur calorique de l'alimentation et couverture des apports nutritionnels conseillés en vitamines de l'homme adulte », Ann Nutr Metab, 1984 ; 28:11-23.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet.

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_1310398197207570-- From - Tue Jul 12 17:08:58 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40432 X-Mozilla-Status: 1005 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 12 Jul 2011 17:06:11 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id 736A1h00d1zLijU0136APJ; Tue, 12 Jul 2011 17:06:10 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrudefgdduvdduhecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53652]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id A2/57-04599-CF45C1E4; Tue, 12 Jul 2011 10:06:52 -0400 Date: Tue, 12 Jul 2011 10:06:52 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1310468293138300" Subject: Maladies cardiaques : le mythe de l'alimentation =?utf-8?B?w6k=?=quilibr=?utf-8?B?w6k=?=e To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-403171-066735 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1310468293138300 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYm4w/AAYzTA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/BV2i. Maladies cardiaques : le mythe de l'alimentation équilibrée. Essayez de mettre la conversation sur l'alimentation et les oméga-3, lors d'un dîner chez des amis. Il se trouvera inévitablement un ou plusieurs convives pour décréter d'un ton docte qu'il est inutile de se préoccuper de tout ça, à partir du moment où l'on mange « équilibré ». Ne leur en voulez pas. Ils ne font que répéter le discours des autorités sanitaires françaises. Celles-ci croient avoir fait leur devoir d'information du public parce qu'elles obligent les annonceurs à ajouter, après toute publicité pour de la nourriture, qu'il faut manger cinq fruits et légumes par jour, avoir un mode de vie sain et une « alimentation équilibrée ». Mais justement, toute la question, et tout l'intérêt de la nutrition, c'est de savoir ce qu'est une « alimentation équilibrée ». Car fiez vous à votre « bon sens » en ce domaine (et aux conseils des autorités sanitaires), et vous êtes quasiment sûr de vous ruiner la santé... en toute bonne conscience. Exemple réel : imaginez la journée suivante : Au petit-déjeuner, vous prenez de la baguette (sans beurre) avec un peu de confiture, un verre de jus d'orange (fraîchement pressé), et une tasse de café ; à midi, un petit steak grillé sans graisse avec du gratin dauphinois, de la salade verte (sans assaisonnement) et une carafe d'eau, plus un yaourt en dessert ; à quatre heure, deux biscottes recouvertes d'une fine couche de margarine au tournesol allégée ; le soir, une ratatouille (pour les légumes) accompagnée de nouilles (toujours sans beurre), un petit morceau de fromage, et de la salade de fruit en dessert. Notez bien que vous avez eu vos cinq fruits et légumes par jour, que vous n'avez pas bu une goutte d'alcool, et que vous ne vous êtes fait plaisir à aucun moment. C'est donc forcément une alimentation saine et équilibrée, n'est-ce pas ? Réponse : équilibrée, oui. Saine, certainement pas. Il est vrai qu'un tel régime devrait vous valoir le brevet du parfait citoyen obéissant de la part de l'ANSES (l'agence des aliments, qui veille à « votre sécurité »). Et si vous avez déjà eu un infarctus, il est fort probable que votre cardiologue pense en toute bonne foi que ce soit le meilleur moyen pour vous d'éviter une récidive fatale. Et pourtant, cher lecteur, comme vous vous en doutiez, les études scientifiques les plus récentes indiquent précisément le contraire. Si ce régime punitif correspond à ce que recommandent les diététiciens diplômés qui font les menus des enfants dans les écoles, des patients dans les hôpitaux, et dans les collectivité, on sait maintenant depuis plus de quinze ans que ce régime est mauvais pour la santé, et en particulier pour les personnes fragiles du cœur . Au milieu des années 1980, deux médecins français, Serge Renaud et Michel de Lorgeril ont émis l’idée que les habitudes alimentaires expliquent pour l’essentiel, et plus que le tabac et la sédentarité, l’épidémie de maladies cardiovasculaires du XXème siècle. Ils ont voulu montrer que des patients ayant un risque élevé de crise cardiaque (l'infarctus du myocarde) pouvaient en changeant leurs habitudes alimentaires diminuer fortement leur risque de récidive. Plus de 600 patients cardiaques furent recrutés. Une partie devait manger selon les conseils donnés habituellement par les cardiologues à leurs patients cardiaques, c’est-à-dire le régime préconisé par la Société américaine de cardiologie, pauvre en graisses et en particulier pauvre en cholestérol, avec des « sucres lents » (ou réputés comme tels : pâtes, pomme de terre, pain blanc...). L'autre devait adopter une diète expérimentale dite « méditerranéenne », c'est-à-dire riche en poissons, huile d'olive, fruits, légumes, noix ou amandes, céréales complètes, fromage de chèvre et de brebis et... vin rouge à chaque repas ! Pour s'assurer de bons apports en acides gras oméga-3, les Drs Renaud et de Lorgeril ont fait consommer en plus au groupe « régime méditerranéen » une margarine expérimentale à base d’huile de colza. Cette étude fut appelée l’Etude de Lyon ou Lyon Diet Heart Study. Des résultats stupéfiants Victime d’un infarctus le 20 octobre 1990, à l’âge de 57 ans, Robert Dumoulin, ancien cadre supérieur de Renault aurait vraisemblablement rejoint les statistiques de la mortalité cardio-vasculaire, s’il n’avait pas en 1991 donné son accord pour participer avec les 600 autres volontaires à cette étude. “ Nous avons été répartis en deux groupes égaux, se souvient-il. Le premier a suivi pendant deux ans les conseils alimentaires prescrits par les cardiologues. Le second, un régime alimentaire inspiré du modèle crétois. ” Robert Dumoulin a eu de la chance. Il a “ tiré ” le groupe oméga-3, celui qui ne suivait pas les préconisations des cardiologues. Pourtant les patients de ce dernier groupe avaient profité de tous les conseils de mode de vie (tabac, exercice physique, etc.) que l’on donne après une attaque cardiaque. Car en mars 1993, les résultats se dessinent : ils sont stupéfiants. Il y a eu 20 décès dans le groupe “ cardiologues ”, mais seulement 8 dans le groupe “ Crétois ”, une réduction de 70% ! (1) Un rôle protecteur fondamental pour les oméga-3 Les résultats de l'étude de Lyon furent publiés en deux temps (1994 et 1999). Au final, tous les risques (de décès, de décès cardiaque, de nouvel infarctus et de toutes les autres complications coronariennes) furent réduits par le nouveau régime d'au moins 50 % et jusqu'à 70 % pour certaines complications. Quels sont les nutriments responsables des bons résultats de l’étude de Lyon ? Michel de Lorgeril est catégorique : « D’abord les oméga-3, parmi lesquels l’acide alpha-linolénique (ALA) ! Les analyses conduites pour savoir à quels nutriments on devait cette protection ont montré que les oméga-3, notamment l'ALA et le DHA (l’acide gras de la même famille qu’on trouve dans le poisson gras), étaient les premiers facteurs protecteurs. On peut dire qu'ils ont joué un rôle fondamental et que l'étude de Lyon peut être partiellement assimilée à un essai testant les acides gras oméga-3. » En 2001, l'American Heart Association (la Société américaine de cardiologie), a finalement tenu compte des résultats de l’étude de Lyon et actualisé ses « recommandations nutritionnelles officielles ». Nouvelles preuves En 1996, une grande étude épidémiologique pilotée par l’université de Harvard (Boston, Massachusetts) et qui concernait plus de 40 000 hommes a trouvé que l’acide alpha-linolénique, chef de file de la famille oméga-3, protège à la fois de la mortalité cardiaque et de l’infarctus non fatal. (2) Trois ans plus tard, après avoir analysé les données concernant plus de 80 000 volontaires, la même équipe établissait qu’il en allait de même chez la femme. (3) A l’instar de l’étude de Lyon, des chercheurs indiens et israéliens ont voulu savoir à la fin des années 1990 si un patient cardiaque a plus intérêt à suivre les recommandations classiques des cardiologues (moins de 30 % des calories apportées par les graisses, moins de 300 mg de cholestérol alimentaire par jour) ou un régime de type méditerranéen. Le résultat est net : le régime méditerranéen permet de multiplier par deux les apports en acide alpha-linolénique divise pratiquement par deux le risque coronarien comme l’ont rapporté les auteurs de l’étude en 2002 dans le Lancet. (4) A votre santé, Jean-Marc Dupuis. Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. SOURCES (1) de Lorgeril M, Renaud S, Mamelle N, Salen P, Martin JL, Monjaud I, Guidollet J, Touboul P, Delaye J. Mediterranean alpha-linolenic acid-rich diet in secondary prevention of coronary heart disease. Lancet. 1994 Jun 11;343(8911):1454-9. Erratum in: Lancet 1995 Mar 18;345(8951):738. (2) Ascherio A : Dietary fat and risk of coronary heart disease in men : cohort follow up study in the United States. BMJ 1996, 343 : 1454-1459. (3) Hu FB : Dietary intake of alpha-linolenic acid and risk of fatal ischemic heart disease among women. Am J Clin Nutr 1999, 69 : 890-897. (4) Singh RB : Effect of an Indo-Mediterranean diet on progression of coronary artery disease in high risk patients : a randomised single-blind trial. Lancet 2002, 360 : 1455-1461. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet. Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYm4w/AAYzTA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/BV2i. --_----------=_1310468293138300 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez ici.

Maladies cardiaques : le mythe de l'alimentation équilibrée.

Cher lecteur,

Essayez de mettre la conversation sur l'alimentation et les oméga-3, lors d'un dîner chez des amis.

Il se trouvera inévitablement un ou plusieurs convives pour décréter d'un ton docte qu'il est inutile de se préoccuper de tout ça, à partir du moment où l'on mange « équilibré ».

Ne leur en voulez pas. Ils ne font que répéter le discours des autorités sanitaires françaises. Celles-ci croient avoir fait leur devoir d'information du public parce qu'elles obligent les annonceurs à ajouter, après toute publicité pour de la nourriture, qu'il faut manger cinq fruits et légumes par jour, avoir un mode de vie sain et une « alimentation équilibrée ».

Mais justement, toute la question, et tout l'intérêt de la nutrition, c'est de savoir ce qu'est une « alimentation équilibrée ».

Car fiez vous à votre « bon sens » en ce domaine (et aux conseils des autorités sanitaires), et vous êtes quasiment sûr de vous ruiner la santé... en toute bonne conscience.

Exemple réel : imaginez la journée suivante :

Au petit-déjeuner, vous prenez de la baguette (sans beurre) avec un peu de confiture, un verre de jus d'orange (fraîchement pressé), et une tasse de café ; à midi, un petit steak grillé sans graisse avec du gratin dauphinois, de la salade verte (sans assaisonnement) et une carafe d'eau, plus un yaourt en dessert ; à quatre heure, deux biscottes recouvertes d'une fine couche de margarine au tournesol allégée ; le soir, une ratatouille (pour les légumes) accompagnée de nouilles (toujours sans beurre), un petit morceau de fromage, et de la salade de fruit en dessert.

Notez bien que vous avez eu vos cinq fruits et légumes par jour, que vous n'avez pas bu une goutte d'alcool, et que vous ne vous êtes fait plaisir à aucun moment.

C'est donc forcément une alimentation saine et équilibrée, n'est-ce pas ?

Réponse : équilibrée, oui. Saine, certainement pas.

Il est vrai qu'un tel régime devrait vous valoir le brevet du parfait citoyen obéissant de la part de l'ANSES (l'agence des aliments, qui veille à « votre sécurité »).

Et si vous avez déjà eu un infarctus, il est fort probable que votre cardiologue pense en toute bonne foi que ce soit le meilleur moyen pour vous d'éviter une récidive fatale.

Et pourtant, cher lecteur, comme vous vous en doutiez, les études scientifiques les plus récentes indiquent précisément le contraire.

Si ce régime punitif correspond à ce que recommandent les diététiciens diplômés qui font les menus des enfants dans les écoles, des patients dans les hôpitaux, et dans les collectivité, on sait maintenant depuis plus de quinze ans que ce régime est mauvais pour la santé, et en particulier pour les personnes fragiles du cœur.

Au milieu des années 1980, deux médecins français, Serge Renaud et Michel de Lorgeril ont émis l’idée que les habitudes alimentaires expliquent pour l’essentiel, et plus que le tabac et la sédentarité, l’épidémie de maladies cardiovasculaires du XXème siècle. Ils ont voulu montrer que des patients ayant un risque élevé de crise cardiaque (l'infarctus du myocarde) pouvaient, en changeant leurs habitudes alimentaires, diminuer fortement leur risque de récidive.

Plus de 600 patients cardiaques furent recrutés. Une partie devait manger selon les conseils donnés habituellement par les cardiologues à leurs patients cardiaques, c’est-à-dire le régime préconisé par la Société américaine de cardiologie, pauvre en graisses et en particulier pauvre en cholestérol, avec des « sucres lents » (ou réputés comme tels : pâtes, pomme de terre, pain blanc...).

L'autre devait adopter une diète expérimentale dite «méditerranéenne», c'est-à-dire riche en poissons, huile d'olive, fruits, légumes, noix ou amandes, céréales complètes, fromage de chèvre et de brebis et... vin rouge à chaque repas !

Pour s'assurer de bons apports en acides gras oméga-3, les Drs Renaud et de Lorgeril ont fait consommer en plus au groupe « régime méditerranéen » une margarine expérimentale à base d’huile de colza.

Cette étude fut appelée l’Etude de Lyon ou Lyon Diet Heart Study.

Des résultats stupéfiants

Victime d’un infarctus le 20 octobre 1990, à l’âge de 57 ans, Robert Dumoulin, ancien cadre supérieur de Renault aurait vraisemblablement rejoint les statistiques de la mortalité cardio-vasculaire, s’il n’avait pas en 1991 donné son accord pour participer avec les 600 autres volontaires à cette étude. “ Nous avons été répartis en deux groupes égaux, se souvient-il. Le premier a suivi pendant deux ans les conseils alimentaires prescrits par les cardiologues. Le second, un régime alimentaire inspiré du modèle crétois. ” Robert Dumoulin a eu de la chance.

Il a “tiré” le groupe oméga-3, celui qui ne suivait pas les préconisations des cardiologues. Pourtant les patients de ce dernier groupe avaient profité de tous les conseils de mode de vie (tabac, exercice physique, etc.) que l’on donne après une attaque cardiaque.

Car en mars 1993, les résultats se dessinent : ils sont stupéfiants. Il y a eu 20 décès dans le groupe “ cardiologues ”, mais seulement 8 dans le groupe “ Crétois ”, une réduction de 70% ! (1)

Un rôle protecteur fondamental pour les oméga-3

Les résultats de l'étude de Lyon furent publiés en deux temps (1994 et 1999). Au final, tous les risques (de décès, de décès cardiaque, de nouvel infarctus et de toutes les autres complications coronariennes) furent réduits par le nouveau régime d'au moins 50 % et jusqu'à 70 % pour certaines complications.

Quels sont les nutriments responsables des bons résultats de l’étude de Lyon ? Michel de Lorgeril est catégorique : « D’abord les oméga-3, parmi lesquels l’acide alpha-linolénique (ALA) ! Les analyses conduites pour savoir à quels nutriments on devait cette protection ont montré que les oméga-3, notamment l'ALA et le DHA (l’acide gras de la même famille qu’on trouve dans le poisson gras), étaient les premiers facteurs protecteurs. On peut dire qu'ils ont joué un rôle fondamental et que l'étude de Lyon peut être partiellement assimilée à un essai testant les acides gras oméga-3 ».

En 2001, l'American Heart Association (la Société américaine de cardiologie), a finalement tenu compte des résultats de l’étude de Lyon et actualisé ses « recommandations nutritionnelles officielles ».

Nouvelles preuves

En 1996, une grande étude épidémiologique pilotée par l’université de Harvard (Boston, Massachusetts) et qui concernait plus de 40 000 hommes a trouvé que l’acide alpha-linolénique, chef de file de la famille oméga-3, protège à la fois de la mortalité cardiaque et de l’infarctus non fatal. (2) Trois ans plus tard, après avoir analysé les données concernant plus de 80 000 volontaires, la même équipe établissait qu’il en allait de même chez la femme. (3)

A l’instar de l’étude de Lyon, des chercheurs indiens et israéliens ont voulu savoir à la fin des années 1990 si un patient cardiaque a plus intérêt à suivre les recommandations classiques des cardiologues (moins de 30 % des calories apportées par les graisses, moins de 300 mg de cholestérol alimentaire par jour) ou un régime de type méditerranéen.

Le résultat est net : le régime méditerranéen permet de multiplier par deux les apports en acide alpha-linolénique divise pratiquement par deux le risque coronarien comme l’ont rapporté les auteurs de l’étude en 2002 dans le Lancet. (4)

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

 

PublicitÉ

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

***************

SOURCES

(1) de Lorgeril M, Renaud S, Mamelle N, Salen P, Martin JL, Monjaud I, Guidollet J, Touboul P, Delaye J. Mediterranean alpha-linolenic acid-rich diet in secondary prevention of coronary heart disease. Lancet. 1994 Jun 11;343(8911):1454-9. Erratum in: Lancet 1995 Mar 18;345(8951):738.

(2) Ascherio A : Dietary fat and risk of coronary heart disease in men : cohort follow up study in the United States. BMJ 1996, 343 : 1454-1459.

(3) Hu FB : Dietary intake of alpha-linolenic acid and risk of fatal ischemic heart disease among women. Am J Clin Nutr 1999, 69 : 890-897.

(4) Singh RB : Effect of an Indo-Mediterranean diet on progression of coronary artery disease in high risk patients : a randomised single-blind trial. Lancet 2002, 360 : 1455-1461.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet.

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_1310468293138300-- From - Thu Jul 14 11:12:19 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40519 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8408.laposte.net (mwinf8408.laposte.net) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 14 Jul 2011 08:25:29 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from meplus.info (localhost [127.0.0.1]) by mwinf8408.laposte.net (SMTP Server) with ESMTP id A5BF12400A9C for ; Thu, 14 Jul 2011 08:25:29 +0200 (CEST) Received: from mail.todaysfinancialnews.net (mail.todaysfinancialnews.net [208.250.48.92]) by mwinf8408.laposte.net (SMTP Server) with ESMTP id 4A2382400AAD for ; Thu, 14 Jul 2011 08:25:29 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20110714062529303.4A2382400AAD@mwinf8408.laposte.net X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:52800]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 5F/5E-04599-85C8E1E4; Thu, 14 Jul 2011 02:27:36 -0400 Date: Thu, 14 Jul 2011 02:27:36 -0400 Message-ID: <5F.5E.04599.85C8E1E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131062421830350" Subject: Sport : m=?utf-8?B?w6k=?=fiez-vous des exc=?utf-8?B?w6g=?=s !! To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-403456-066767 X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 35.799999 X-me-spamcause: OK, (-105)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrudeiucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecujhdknddvgiculddquddtmdenjhgvfeigucdlqdduhedmnehmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmd X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131062421830350 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYoAA/AAY0bA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/uCWM Sport : méfiez-vous des excès !! Si vous entrez dans une salle de fitness à 19h dans une grande ville, vous verrez des dizaines de personnes rouges, soufflantes, courant sur des tapis roulant inlassablement. Certaines peuvent tenir 45 mn, d'autres vont jusqu'à une heure entière. Je ne peux pas les blâmer : j'ai fait la même erreur pendant plus de dix ans. Je pratiquais la course à pied intensive, persuadé de rendre service à mon organisme. En réalité, comme beaucoup de coureurs, cela ne me faisait jamais vraiment plaisir de chausser mes baskets ; mais je me motivais en pensant au sentiment de bien-être (et de devoir accompli) que j'éprouverais après la course. Ce n'est qu'il y a deux ans que je me suis aperçu que : 1) les études cliniques montrent que les méfaits de la course à pied dépassent de loin les bienfaits ; 2) et que vous pouvez obtenir de meilleurs résultats, et un plus grand sentiment de bien-être, avec des exercices courts. La raison tient à la façon dont notre corps a évolué pendant les trois millions d'années de notre histoire. Comment notre corps a évolué Retenez bien ceci : notre corps d'être humain n'est pas fait pour les exercices longs et répétitifs. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ont commencé par peupler les zones où la nourriture était abondante. Ils ont évolué pour devenir capables de faire toutes sortes d'efforts courts, mais très variés : ramper doucement dans les hautes herbes, pour soudain sprinter en direction d'une antilope ; grimper en un éclair sur un arbre pour échapper à un buffle ; jeter leur harpon pour embrocher un saumon ; asséner un grand coup de gourdin sur la tête d'un ours, etc. Seules certaines tribus périphériques, qui ont colonisé les zones semi-désertiques, ont dû apprendre à courir pendant très longtemps, pour poursuivre des troupeaux d'antilopes ou de mammouths, ainsi qu'en témoignent aujourd'hui encore le mode de chasse des Bushmen du Kalahari (Afrique du Sud) dont les anthropologues pensent qu’il est une survivance du mode de chasse des herbivores au paléolithique. En principe, l'activité physique de nos ancêtres ne comprenait que peu de course d'endurance, et moins encore de longueurs de natation interminables... Ils faisaient une multitude de mouvements brefs et violents, faisant intervenir tour à tour tous les muscles de leur corps, de façon aléatoire. Et aujourd'hui encore, c'est ce type d'exercices qui sont les plus à même de nous aider à conserver – ou retrouver – une bonne santé. Pitié pour votre cœur Les infarctus ne se produisent pas parce que votre cœur manque d'endurance, mais parce qu'il ne résiste pas à un stress brutal. La mode qui consiste à s'astreindre à de longs efforts intensifs est en fait complètement nouvelle... et complètement absurde. Elle a démarré avec les grandes guerres modernes (depuis la Révolution Française), où les soldats les plus valorisés étaient ceux qui étaient capables de traverser toute l'Europe à marche forcée. Ce n'est qu'à l'occasion des Jeux olympiques d'Athènes de 1896, qu'on est allé chercher la légende du soldat de Marathon, Phidippidès, pour créer artificiellement une discipline sportive qui n'avait jamais existé, la course à pied de 40 km. Comme vous le savez, c'est la distance que ce soldat aurait parcouru entre Marathon et Athènes pour annoncer la victoire contre les Perses en 490 avant JC. Mais dans la légende, comme vous vous en souvenez aussi, Phidippidès expire en arrivant !! Et ce n'est pas étonnant : si vous avez déjà couru le marathon, où même le semi-marathon, vous savez combien on se sent mal pendant et après la course. Ce n'est pas pour rien que la Croix-Rouge mobilise des centaines de véhicules et des milliers de bénévoles pour le Marathon de Paris ou de New-York. Au dernier marathon de Détroit, 3 coureurs sont tombés raides morts en seize minutes. Daniel Langdon, 36 ans, s'est effondré entre le 17 et le 18e km, pour ne plus jamais se relever. Rick Brown, 65 ans, connaissait le même destin 16 mn plus tard, à quelques centaines de mètres. Jon Fenlon, 26 ans, est mort au moment où il terminait le semi-marathon... Outre les inévitables problèmes articulaires, les hommes voient leur niveau de testostérone chuter dramatiquement, ce qui provoque un effet de vieillissement et bien sûr de baisse de leur niveau d'énergie vitale. Leur masse musculaire fond, les traits de leur visage se creusent, si bien qu'on ne s'étonne plus que les vainqueurs de cette épreuve inhumaine soient en général squelettiques. Enfin, les coureurs souffrent de mini-hémorragies qui leur provoquent de l'anémie s'ils se supplémentent pas en fer (anémie ferriprive). Or, le fer entre dans la composition de l'hémoglobine, ce qui signifie que les globules rouges de beaucoup ne marathoniens ne sont plus rouges. Ils souffrent de crampes, leur corps est sous-oxygéné. Le meilleur sport, celui pour lequel nous sommes faits, c'est de faire des exercices très courts et le plus variés possible. Pourquoi l'exercice physique est-il bon pour nous ? Le sport est souvent vu dans notre société comme un moyen de perdre du poids. Mais en fait, ce n'est pas là son principal avantage. Même si vous avez un poids idéal, et même si vous êtes trop maigre, il reste important de faire de l'exercice. En effet, l'exercice physique est le meilleur moyen de faire baisser notre taux d'insuline dans le sang, ce qui réduit le risque de diabète, d'hypertension et de cholestérol élevé. De plus, faire de l'exercice aide à mieux dormir, à avoir meilleur moral, et renforce le système immunitaire et la solidité des os. Des études chez des souris ont également établi un lien entre l'exercice physique et la diminution du risque de cancer. Quelles activités physiques pratiquer ? Lorsque vous faites toujours le même type d'exercice, votre corps s'adapte et cela ne vous apporte plus de bienfaits particuliers. Vous devez donc varier vos activités physiques, de la même façon qu'il faut varier sa nourriture. Les recherches montrent que le meilleur moyen d'augmenter votre masse musculaire, de fortifier votre cœur, d'augmenter votre capacité pulmonaire et de brûler de la graisse n'est pas de courir longtemps, mais au contraire d'alterner de brefs efforts très intenses, avec des périodes de retour au calme. Ces exercices augmentent votre niveau de catécholamines, des substances qui font brûler la graisse sous votre peau, aux endroits où des muscles ont été sollicités. Un avantage supplémentaire de ces exercices est qu'ils prennent peu de temps. Il existe de nombreux programmes d'entraînement aux Etats-Unis, avec des exercices précis à faire pour solliciter les différentes zones musculaires de votre corps. J'aime en particulier le programme Pace du Dr Al Sears et le programme Peak de Darin Steen. Ou en France les méthodes de Christophe Carrio qui vont dans le même sens (voir son livre « La meilleure façon de courir »). A noter que tous vos muscles n'ont pas besoin d'être sollicités tous les jours de façon intense, et il est même important de ne pas le faire. C'est pourquoi alterner entre différents types d'exercices est indispensable. Voici un exemple d'exercice recommandé dans le programme Pace du Dr Sears. Il s'appelle l'hindou accroupi (Hindu squat). C'est un exercice qu'il recommande si vous manquez de force dans les jambes et que vous pouvez faire tout de suite. Il améliorera aussi votre équilibre. Mettez-vous debout en écartant vos pieds de la largeur de vos épaules. Allongez les bras devant vous, horizontalement, les mains ouvertes et les paumes tournées vers le bas. Inspirez fortement et tirez vos mains vers vous. En même temps que vous tirez les mains, tournez vos poignets vers le haut et fermez votre main. Au moment où vous avez terminé d'inspirer, vos coudes doivent être derrière vous et vos deux mains fermées, la paume vers le haut. A partir de là, expirez, pliez les genoux et mettez-vous accroupi. Laissez vos bras tomber sur le côté et touchez le sol avec le bout de vos doigts. Continuez à expirez et laissez vos bras balancer en vous relevant. Revenez à votre position initiale : les bras tendus et les mains ouvertes, tournées vers le bas. Répétez l'exercice au rythme d'une fois toutes les 5 secondes. Une fois que vous avez pris l'habitude du mouvement, essayez de monter à une fois par seconde. Recommencez jusqu'à ce que vous vous sentiez essouflé. Reposez vous quelques instants et faites une seconde série. A votre santé, Jean-Marc Dupuis *************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. *************** SOURCES (1) http://alistairpott.com/2009/04/15/persistence-hunting-humans-running-antelope-to-death/ (2) Carcinogenesis (2006) 27 (10): 2103-2107, doi: 10.1093/carcin/bgl056 *************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet. Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYoAA/AAY0bA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/uCWM. --_----------=_131062421830350 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez ici.

Sport : méfiez-vous des excès !!

Cher lecteur,

Si vous entrez dans une salle de fitness à 19h dans une grande ville, vous verrez des dizaines de personnes rouges, soufflantes, courant sur des tapis roulant inlassablement. Certaines peuvent tenir 45 mn, d'autres vont jusqu'à une heure entière.

Je ne peux pas les blâmer : j'ai fait la même erreur pendant plus de dix ans. Je pratiquais la course à pied intensive, persuadé de rendre service à mon organisme.

En réalité, comme beaucoup de coureurs, cela ne me faisait jamais vraiment plaisir de chausser mes baskets ; mais je me motivais en pensant au sentiment de bien-être (et de devoir accompli) que j'éprouverais après la course.

Ce n'est qu'il y a deux ans que je me suis aperçu que :

  1. les études cliniques montrent que les méfaits de la course à pied dépassent de loin les bienfaits ;

  2. et que vous pouvez obtenir de meilleurs résultats, et un plus grand sentiment de bien-être, avec des exercices courts

La raison tient à la façon dont notre corps a évolué pendant les trois millions d'années de notre histoire.

Comment notre corps a évolué

Retenez bien ceci : notre corps d'être humain n'est pas fait pour les exercices longs et répétitifs.

Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ont commencé par peupler les zones où la nourriture était abondante. Ils ont évolué pour devenir capables de faire toutes sortes d'efforts courts, mais très variés : ramper doucement dans les hautes herbes, pour soudain sprinter en direction d'une antilope ; grimper en un éclair sur un arbre pour échapper à un buffle ; jeter leur harpon pour embrocher un saumon ; asséner un grand coup de gourdin sur la tête d'un ours, etc.

Seules certaines tribus périphériques, qui ont colonisé les zones semi-désertiques, ont dû apprendre à courir pendant très longtemps, pour poursuivre des troupeaux d'antilopes ou de mammouths, ainsi qu'en témoignent aujourd'hui encore le mode de chasse des Bushmen du Kalahari (Afrique du Sud)  dont les anthropologues pensent qu’il est une survivance du mode de chasse des herbivores au paléolithique.(1)

En principe, l'activité physique de nos ancêtres ne comprenait que peu de course d'endurance, et moins encore  de longueurs de natation interminables...

Ils faisaient une multitude de mouvements brefs et violents, faisant intervenir tour à tour tous les muscles de leur corps, de façon aléatoire. Et aujourd'hui encore, c'est ce type d'exercices qui sont les plus à même de nous aider à conserver – ou retrouver – une bonne santé.

Pitié pour votre coeur

Les infarctus ne se produisent pas parce que votre cœur manque d'endurance, mais parce qu'il ne résiste pas à un stress brutal.

La mode qui consiste à s'astreindre à de longs efforts intensifs est en fait complètement nouvelle... et complètement absurde.

Elle a démarré avec les grandes guerres modernes (depuis la Révolution Française), où les soldats les plus valorisés étaient ceux qui étaient capables de traverser toute l'Europe à marche forcée.

Ce n'est qu'à l'occasion des Jeux olympiques d'Athènes de 1896, qu'on est allé chercher la légende du soldat de Marathon, Phidippidès, pour créer artificiellement une discipline sportive qui n'avait jamais existé, la course à pied de 40 km.

Comme vous le savez, c'est la distance que ce soldat aurait parcouru entre Marathon et Athènes pour annoncer la victoire contre les Perses en 490 avant JC.

Mais dans la légende, comme vous vous en souvenez aussi, Phidippidès expire en arrivant !! Et ce n'est pas étonnant : si vous avez déjà couru le marathon, où même le semi-marathon, vous savez combien on se sent mal pendant et après la course. Ce n'est pas pour rien que la Croix-Rouge mobilise des centaines de véhicules et des milliers de bénévoles pour le Marathon de Paris ou de New-York.

Au dernier marathon de Détroit, 3 coureurs sont tombés raides morts en seize minutes.

Daniel Langdon, 36 ans, s'est effondré entre le 17 et le 18e km, pour ne plus jamais se relever. Rick Brown, 65 ans, connaissait le même destin 16 mn plus tard, à quelques centaines de mètres. Jon Fenlon, 26 ans, est mort au moment où il terminait le semi-marathon...

Outre les inévitables problèmes articulaires, les hommes voient leur niveau de testostérone chuter dramatiquement, ce qui provoque un effet de vieillissement et bien sûr de baisse de leur niveau d'énergie vitale.

Leur masse musculaire fond, les traits de leur visage se creusent, si bien qu'on ne s'étonne plus que les vainqueurs de cette épreuve inhumaine soient en général squelettiques.

Enfin, les coureurs souffrent de mini-hémorragies qui leur provoquent de l'anémie s'ils se supplémentent pas en fer (anémie ferriprive).

Or, le fer entre dans la composition de l'hémoglobine, ce qui signifie que les globules rouges de beaucoup ne marathoniens ne sont plus rouges. Ils souffrent de crampes, leur corps est sous-oxygéné.

Le meilleur sport, celui pour lequel nous sommes faits, c'est de faire des exercices très courts et le plus variés possible.

Pourquoi l'exercice physique est-il bon pour nous?

Le sport est souvent vu dans notre société comme un moyen de perdre du poids. Mais en fait, ce n'est pas là son principal avantage. Même si vous avez un poids idéal, et même si vous êtes trop maigre, il reste important de faire de l'exercice.

En effet, l'exercice physique est le meilleur moyen de faire baisser notre taux d'insuline dans le sang, ce qui réduit le risque de diabète, d'hypertension et de cholestérol élevé...

De plus, faire de l'exercice aide à mieux dormir, à avoir meilleur moral, et renforce le système immunitaire et la solidité des os. Des études chez des souris ont également établi un lien entre l'exercice physique et la diminution du risque de cancer.(2)

Quelles activités physiques pratiquer ?

Lorsque vous faites toujours le même type d'exercice, votre corps s'adapte et cela ne vous apporte plus de bienfaits particuliers.

Vous devez donc varier vos activités physiques, de la même façon qu'il faut varier sa nourriture.

Les recherches montrent que le meilleur moyen d'augmenter votre masse musculaire, de fortifier votre cœur, d'augmenter votre capacité pulmonaire et de brûler de la graisse n'est pas de courir longtemps, mais au contraire d'alterner de brefs efforts très intenses, avec des périodes de retour au calme. Ces exercices augmentent votre niveau de catécholamines, des substances qui font brûler la graisse sous votre peau, aux endroits où des muscles ont été sollicités.

Un avantage supplémentaire de ces exercices est qu'ils prennent peu de temps. Il existe de nombreux programmes d'entraînement aux Etats-Unis, avec des exercices précis à faire pour solliciter les différentes zones musculaires de votre corps.

J'aime en particulier le programme Pace du Dr Al Sears et le programme Peak de Darin Steen. Ou en France les méthodes de Christophe Carrio qui vont dans le même sens (voir son livre « La meilleure façon de courir »).

A noter que tous vos muscles n'ont pas besoin d'être sollicités tous les jours de façon intense, et il est même important de ne pas le faire. C'est pourquoi alterner entre différents types d'exercices est indispensable.

Voici un exemple d'exercice recommandé dans le programme Pace du Dr Sears. Il s'appelle l'Hindu squat ("s'accroupir à la façon hindoue").

C'est un exercice qu'il recommande si vous manquez de force dans les jambes et que vous pouvez faire tout de suite. Il améliorera aussi votre équilibre.

Mettez-vous debout en écartant vos pieds de la largeur de vos épaules.

Allongez les bras devant vous, horizontalement, les mains ouvertes et les paumes tournées vers le bas. Inspirez fortement et tirez vos mains vers vous. En même temps que vous tirez les mains, tournez vos poignets vers le haut et fermez votre main.

Au moment où vous avez terminé d'inspirer, vos coudes doivent être derrière vous et vos deux mains fermées, la paume vers le haut.

A partir de là, expirez, pliez les genoux et mettez-vous accroupi. Laissez vos bras tomber sur le côté et touchez le sol avec le bout de vos doigts. Continuez à expirez et laissez vos bras balancer en vous relevant.

Revenez à votre position initiale : les bras tendus et les mains ouvertes, tournées vers le bas.

Répétez l'exercice au rythme d'une fois toutes les 5 secondes. Une fois que vous avez pris l'habitude du mouvement, essayez de monter à une fois par seconde. Recommencez jusqu'à ce que vous vous sentiez essouflé. Reposez vous quelques instants et faites une seconde série.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

 

PublicitÉ

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

***************

SOURCES

(1) http://alistairpott.com/2009/04/15/persistence-hunting-humans-running-antelope-to-death/

(2) Carcinogenesis (2006) 27 (10): 2103-2107, doi: 10.1093/carcin/bgl056

 

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet.

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_131062421830350-- From - Fri Jul 15 18:34:49 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40570 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8401.laposte.net (mwinf8401.laposte.net) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 15 Jul 2011 13:42:15 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from meplus.info (localhost [127.0.0.1]) by mwinf8401.laposte.net (SMTP Server) with ESMTP id DBDA02400082 for ; Fri, 15 Jul 2011 13:42:15 +0200 (CEST) Received: from mail.todaysfinancialnews.net (mail.todaysfinancialnews.net [208.250.48.92]) by mwinf8401.laposte.net (SMTP Server) with ESMTP id 5C8202400081 for ; Fri, 15 Jul 2011 13:42:15 +0200 (CEST) X-ME-UUID: 20110715114215378.5C8202400081@mwinf8401.laposte.net DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1310725966; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XeqUggu1UmF/NzJTHxzk4qBdiIM=; b=YT/b7bX5kiEXW49TY1293EHAqwYBwFKxvFbOptQ8Ah6F+/Qg246/occ7Yg9g27IW afB40TTng4soHS6rFPma3Q==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59419]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 4A/76-11061-E47102E4; Fri, 15 Jul 2011 06:32:46 -0400 Date: Fri, 15 Jul 2011 06:32:46 -0400 Message-ID: <4A.76.11061.E47102E4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1310724685134110" Subject: L'erreur quotidienne qui peut vous rendre ob=?utf-8?B?w6g=?=se et malheureux To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-403949-066802 From: Sante et Nutrition X-me-spamlevel: not-spam X-me-spamrating: 38.400002 X-me-spamcause: OK, (-40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrudekucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnehphhgrrhhmrggtihgvjdculddvtddmnefrohhurhcutghomhhmrghnuggvrhculddvtddm X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1310724685134110 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez "http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYp7Q/AAY2XQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/PxiD" L'erreur quotidienne qui peut vous rendre obèse et malheureux Cette erreur, c'est de dormir peu la nuit. Avec moins de sept heures de sommeil par nuit, très exactement 6 h 58, les Français sont les rois des mauvais dormeurs. Et la situation empire d'année en année. L'apparition de la télévision dans les foyers a amputé les nuits de plus d'une heure dans les années 60, mais Internet et les téléphones portables ont encore aggravé la situation. En 50 ans, la réduction du temps quotidien du sommeil a été d'environ 1 h 30. Sur une année, il nous manque plus d'un mois et demi de sommeil par rapport à nos besoins. Les plus touchés sont les enfants. Agitation, mauvais résultats scolaires, hyperactivité peuvent être de simples conséquences d'un manque de sommeil chronique. L'interdiction rigoureuse des dessins animés le matin à la télévision, qui les incite à se réveiller trop tôt, devrait faire partie des principes de base de tous les parents qui souhaitent éviter que leur vie de famille ne se transforme en guerre de tranchées. Des conséquences graves Chez les adultes également, le manque de sommeil a des conséquences graves. Il favorise l'obésité et le diabète, mais aussi les affections cardio-vasculaires ou psychiques telles qu'anxiété ou dépression. Sans compter que selon l'Association des sociétés françaises d'autoroutes (ASFA) la somnolence est la première cause d'accident sur autoroute (1 sur 3), avant l'alcool (1 sur 6) et la vitesse (1 sur 10). A long terme, le manque de sommeil peut causer :  une augmentation du risque de diabète. Les personnes qui manquent de sommeil ont tendance à manger plus de sucreries et de snacks, au détriment des légumes et d'une alimentation saine. Les chercheurs supposent que ce désir vient du fait que votre cerveau brûle du glucose pour fonctionner. Ayant des difficultés à tourner lorsque vous manquez de sommeil, votre cerveau cherche à compenser en augmentant son niveau de glucose, et vous avez des envies irrésistibles de grignoter.  Gain de poids : quand vous manquez de sommeil, votre corps diminue sa production de leptine, l'hormone qui indique à votre cerveau que vous avez assez mangé. Simultanément, votre taux de ghréline augmente, l'hormone de la faim. Le manque de sommeil perturbe aussi les sécrétions de deux hormones brûle-graisses : la testostérone et l’hormone de croissance.  Vieillissement.  Hypertension (hausse de votre pression sanguine).  Dépression.  Augmentation du risque de cancer, peut-être via une diminution du niveau de mélatonine, une hormone sécrétée la nuit, qui possède des propriétés anti-cancer (les tumeurs grossissent deux à trois fois plus vite chez les animaux de laboratoire qui souffrent de graves perturbations du sommeil). En d'autres termes, l'impression de malaise que vous avez lorsque vous n'avez pas assez dormi n'est pas une illusion : réellement, votre corps et votre cerveau souffrent. Il est normal que vous en ressentiez les conséquences physiquement. Les stupéfiantes vertus du sommeil Réciproquement, dormir plus aura sur vous des effets bénéfiques que vous ne soupçonnez peut-être pas. Une étude vient de sortir dans la revue médicale Sleep (Sommeil), sur les joueurs de basket professionnels de l'Université de Stanford, en Californie. Ils ont essayé de dormir au moins 10 heures par nuit pendant cinq à sept semaines, soit une à trois heures de plus que d'habitude. Tous n'y sont pas parvenus mais, en moyenne, ils ont tout de même réussi à dormir 90 mn de plus. Les résultats ont été immédiats : ils se sont tous mis à courir plus vite, mettant en moyenne une seconde de moins pour faire un aller-retour et demi sur le terrain. Soit une différence de vitesse décisive lors d'un match. Les chercheurs se sont aussi aperçus qu'ils visaient mieux (plus de balles au panier), qu'ils étaient moins fatigués la journée, et que leur humeur générale s'était améliorée. A noter que les joueurs dormaient en fait beaucoup moins qu'ils ne le pensaient. Ils estimaient dormir environ 10 h 30 par nuit, mais ils portaient des appareils à leur poignet mesurant leur temps de sommeil en fonction de leurs mouvements. Selon les appareils, les joueurs ont dormi en moyenne 6 h 45 pendant les cinq premières semaines de l'étude, et 8 h 30 pendant la seconde période. Les experts du sommeil mettent cependant en garde contre l'excès de sommeil : dormir 10 heures par nuit n'est pas forcément adapté pour vous, en plus du fait que cela puisse vous poser des problèmes pratiques. Dormir plus de neuf heures par nuit augmenterait son risque cardiovasculaire de 50 %. 7 à 9 heures est la durée optimale de sommeil, selon le Dr Anil Rama, directeur médical du Sleep Medicine Laboratory à Kaiser San Jose (Californie). Le sommeil, aussi important que le sport et l'alimentation Le marathonien et triathlète Scott Dunlap a déclaré cette semaine dans le journal San Francisco Chronicle, que depuis deux ans il inclutde plus longues nuits de sommeil dans son programme d'entraînement au marathon: « Si vous regardez mon plan d'entraînement, le sommeil a la même importance que la distance que je parcours et que les chronos que je fais » (ma traduction). Scott Dunlap dort habituellement six à sept heures pendant son entraînement, mais passe à neuf à dix heures par nuit pendant les deux semaines qui précèdent les courses, selon le San Francisco Chronicle. « Mes performances se sont drastiquement améliorées depuis que je dors plus. Cela fait pour moi la différence entre arriver difficilement dans les dix premiers, et finir sur le podium. » (ma traduction). A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. *************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet. *************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de n os produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur "http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYp7Q/AAY2XQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/PxiD". --_----------=_1310724685134110 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez ici.

L'erreur quotidienne qui peut vous rendre obèse et malheureux

Cher lecteur,

Cette erreur, c'est de dormir peu la nuit.

Avec moins de sept heures de sommeil par nuit, très exactement 6 h 58, les Français sont les rois des mauvais dormeurs.

Et la situation empire d'année en année. L'apparition de la télévision dans les foyers a amputé les nuits de plus d'une heure dans les années 60, mais Internet et les téléphones portables ont encore aggravé la situation.

En 50 ans, la réduction du temps quotidien du sommeil a été d'environ 1 h 30. Sur une année, il nous manque plus d'un mois et demi de sommeil par rapport à nos besoins.

Les plus touchés sont les enfants. Agitation, mauvais résultats scolaires, hyperactivité peuvent être de simples conséquences d'un manque de sommeil chronique. L'interdiction rigoureuse des dessins animés le matin à la télévision, qui les incite à se réveiller trop tôt, devrait faire partie des principes de base de tous les parents qui souhaitent éviter que leur vie de famille ne se transforme en guerre de tranchées.

Des conséquences graves

Chez les adultes également, le manque de sommeil a des conséquences graves. Il favorise l'obésité et le diabète, mais aussi les affections cardio-vasculaires ou psychiques telles qu'anxiété ou dépression. Sans compter que selon l'Association des sociétés françaises d'autoroutes (ASFA) la somnolence est la première cause d'accident sur autoroute (1 sur 3), avant l'alcool (1 sur 6) et la vitesse (1 sur 10).

A long terme, le manque de sommeil peut causer :

- une augmentation du risque de diabète. Les personnes qui manquent de sommeil ont tendance à manger plus de sucreries et de snacks, au détriment des légumes et d'une alimentation saine. Les chercheurs supposent que ce désir vient du fait que votre cerveau brûle du glucose pour fonctionner. Ayant des difficultés à tourner lorsque vous manquez de sommeil, votre cerveau cherche à compenser en augmentant son niveau de glucose, et vous avez des envies irrésistibles de grignoter.

- gain de poids : quand vous manquez de sommeil, votre corps diminue sa production de leptine, l'hormone qui indique à votre cerveau que vous avez assez mangé. Simultanément, votre taux de ghréline augmente, l'hormone de la faim. Le manque de sommeil perturbe aussi les sécrétions de deux hormones brûle-graisses : la testostérone et l’hormone de croissance.

- vieillissement.

- hypertension (hausse de votre pression sanguine).

- dépression.

- Augmentation du risque de cancer, peut-être via une diminution du niveau de mélatonine, une hormone sécrétée la nuit, qui possède des propriétés anti-cancer (les tumeurs grossissent deux à trois fois plus vite chez les animaux de laboratoire qui souffrent de graves perturbations du sommeil).

En d'autres termes, l'impression de malaise que vous avez lorsque vous n'avez pas assez dormi n'est pas une illusion : réellement, votre corps et votre cerveau souffrent. Il est normal que vous en ressentiez les conséquences physiquement.

Les stupéfiantes vertus du sommeil

Réciproquement, dormir plus aura sur vous des effets bénéfiques que vous ne soupçonnez peut-être pas.

Une étude vient de sortir dans la revue médicale Sleep (Sommeil), sur les joueurs de basket professionnels de l'Université de Stanford, en Californie.

Ils ont essayé de dormir au moins 10 heures par nuit pendant cinq à sept semaines, soit une à trois heures de plus que d'habitude.

Tous n'y sont pas parvenus mais, en moyenne, ils ont tout de même réussi à dormir 90 mn de plus.

Les résultats ont été immédiats : ils se sont tous mis à courir plus vite, mettant en moyenne une seconde de moins pour faire un aller-retour et demi sur le terrain. Soit une différence de vitesse décisive lors d'un match.

Les chercheurs se sont aussi aperçus qu'ils visaient mieux (plus de balles au panier), qu'ils étaient moins fatigués la journée, et que leur humeur générale s'était améliorée.

A noter que les joueurs dormaient en fait beaucoup moins qu'ils ne le pensaient. Ils estimaient dormir environ 10 h 30 par nuit, mais ils portaient des appareils à leur poignet mesurant leur temps de sommeil en fonction de leurs mouvements. Selon les appareils, les joueurs ont dormi en moyenne 6 h 45 pendant les cinq premières semaines de l'étude, et 8 h 30 pendant la seconde période.

Les experts du sommeil mettent cependant en garde contre l'excès de sommeil : dormir 10 heures par nuit n'est pas forcément adapté pour vous, en plus du fait que cela puisse vous poser des problèmes pratiques. Dormir plus de neuf heures par nuit augmenterait son risque cardiovasculaire de 50 %.

7 à 9 heures est la durée optimale de sommeil, selon le Dr Anil Rama, directeur médical du Sleep Medicine Laboratory à Kaiser San Jose (Californie).

Le sommeil, aussi important que le sport et l'alimentation

Le marathonien et triathlète Scott Dunlap a déclaré cette semaine dans le journal San Francisco Chronicle, que depuis deux ans il inclutde plus longues nuits de sommeil dans son programme d'entraînement au marathon:

« Si vous regardez mon plan d'entraînement, le sommeil a la même importance que la distance que je parcours et que les chronos que je fais »  (ma traduction). Scott Dunlap dort habituellement six à sept heures pendant son entraînement, mais passe à neuf à dix heures par nuit pendant les deux semaines qui précèdent les courses, selon le San Francisco Chronicle.

« Mes performances se sont drastiquement améliorées depuis que je dors plus. Cela fait pour moi la différence entre arriver difficilement dans les dix premiers, et finir sur le podium. » (ma traduction).

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis
************************

PublicitÉ

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet.

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
Untitled Document --_----------=_1310724685134110-- From - Mon Jul 18 14:54:45 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40678 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 18 Jul 2011 14:39:17 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id 9Qeb1h00L1zLijU01QfHRR; Mon, 18 Jul 2011 14:39:17 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-95)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrvddugddutddgudekudefucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjkddnucdlqdehmdenjhgvvdigucdlqddutddmnehmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1310992659; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=vqpW1UHX888SpodF+PXMoTSZCqQ=; b=chjkjxb2YaMBmfgezXhewCCATwYZTdxQw9smKRbaWJSfg3FZZ0vQF+SdHcxfE0pn rVgBTIosMQLfVO39gN/feQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:57893]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 1F/EE-11061-319242E4; Mon, 18 Jul 2011 08:37:39 -0400 Date: Mon, 18 Jul 2011 08:37:39 -0400 Message-ID: <1F.EE.11061.319242E4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131099237288600" Subject: Les b=?utf-8?B?w6k=?=n=?utf-8?B?w6k=?=fices du vin pour la sant=?utf-8?B?w6k=?= sont =?utf-8?B?w6k=?=vidents To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-404112-066914 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131099237288600 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYqkA/AAY2-w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/faqq. Les bénéfices du vin pour la santé sont évidents Le rapport 2011 de l'Institut national du cancer (Inca) sur le vin est, une fois de plus, déprimant : « Tous les types de boissons alcoolisées ont le même effet », est-il écrit page 2 : « Toutes les boissons alcoolisées (bière, vin, champagne, alcools forts...) augmentent le risque de cancers. Le facteur qui compte est la quantité d’alcool (d’éthanol) pur consommée ». Et pan sur les bouteilles que j'accumule pour le mariage de mes enfants – et dont je prélève fréquemment des échantillons pour éviter toute mauvaise surprise le jour J. Heureusement pour vous, l'équipe de Santé & Nutrition est allée vérifier les sources de l'Inca, qui se croit autorisé à prendre des positions sur l'alcool aussi péremptoires... et désagréables. Les résultats de notre enquête sont nets : une fois de plus, les marchands de peur essayent de nous affoler pour rien. Pire que ça, il se pourrait même qu'ils nous poussent à adopter un comportement nuisible à notre santé, en nous interdisant le vin. Les experts de l'INca se fondent sur deux analyses, l'une du World Cancer Research Fund de 2007, l'autre du National Cancer Institute des Etats-Unis de février 2009. Or non seulement ces deux analyses ne disent pas vraiment ce que rapporte l’Inca sur l’alcool, mais elles n’intègrent pas les résultats de la grande étude Canceralcool du docteur Dominique Lanzmann-Petithory, de l’Assistance Publique des Hôpitaux de Paris et de l'université de Bordeaux. Ce que l'Inca se garde bien de préciser. L'étude Canceralcool en effet, possède un très fort degré de crédibilité. Rendue publique le 11 mars 2009, elle a été réalisée pour déterminer les relations entre la consommation de différentes boissons alcoolisées (vin, bière ou alcools forts) et la mortalité. Les auteurs cherchaient notamment à répondre aux trois questions suivantes : • A partir de quelle quantité de différentes boissons alcoolisée le risque de décès par cancer de la prostate, du côlon, du poumon, du sein augmente-t-il ? • Y'a-t-il des différences selon les boissons alcoolisées ? • Existe-t-il une dose de certaines boissons alcoolisées qui protège contre certains cancers ? (Je vous donne tout de suite la réponse à celle-ci, cher lecteur : oui, le vin protège de plusieurs formes de cancers.) Afin de répondre à ces trois questions, donc, le docteur Lanzmann-Petithory et son équipe ont suivi une cohorte de pas moins de 100 000 personnes examinées au centre de médecine préventive de Nancy entre 1978 et 1985 dont la mortalité a été documentée jusqu'en 2005. Les volontaires répondaient à des questionnaires sur leurs habitudes de vie qui ont permis aux chercheurs d'évaluer leur consommation d'alcool. Ils ont ainsi pu déterminer parmi les volontaires ceux qui préféraient le vin, définis comme ceux pour qui le vin représente plus de la moitié de la quantité d’alcool consommée. Qu'ont trouvé les chercheurs ? Que la consommation de vin diminue la mortalité chez les hommes. « La préférence vin, dit le Dr Lanzmann-Petithory est associée chez les hommes avec un risque significativement plus bas de mortalité prématurée de toutes causes ». Les hommes qui consomment surtout du vin ont un risque de mortalité prématurée de toutes causes diminué de 25%. Ce risque est réduit de 23% pour la mortalité par cancers et de 26% pour la mortalité cardiovasculaire. Un résultat à afficher dans toutes les bonnes salles à manger. Attention, ce n'est pas vrai pour les autres types d'alcool : Plus la consommation d’alcool est élevée (en g/kg poids), plus le risque de mortalité par cancer augmente. Mais je répète que les hommes à « préférence vin », quelle que soit la dose d’alcool, ont un risque significativement plus bas de mortalité par cancers : -16%. C’est notamment le cas pour les cancers du poumon, de la cavité buccale, du pharynx, du larynx et du poumon. Le risque de mortalité par cancer pour le rectum/anus et la vessie est également diminué mais ces résultats ne sont pas tout à fait significatifs. Le risque de mortalité par cancer du côlon, de l’estomac, du pancréas, du foie, de la prostate n’est pas relié à la préférence vin (résultats non significatifs). Chez les femmes, les résultats sont moins enthousiasmants, mais néanmoins rassurants : le vin n'augmente pas le risque de cancer (contrairement aux autres formes d'alcool) : Parmi les 39 561 femmes de l'étude, celles qui consomment beaucoup d’alcool ont un risque significativement plus élevé de mortalité par cancers : +27% pour celles qui consomment 0,7g/kg et par jour par rapport à celles qui en consomment 0,3 g/kg et par jour . Le risque augmente de 46% au-dessus de 0,7g/kg d’alcool par jour. Celles qui témoignent une préférence vin n’ont pas de risque augmenté, mais le résultat n’est pas significatif. De la même façon, le risque de mortalité par cancer du sein augmente avec la dose d’alcool mais n’est pas relié à la préférence vin. Précision amusante : selon la directrice de l'étude, le docteur Dominique Lanzmann-Petithory, l'effet protecteur du vin contre le cancer chez les femmes est incertain car, quand les questionnaires pour évaluer la consommation d'alcool ont été mis au point, le seuil le plus bas a été fixé à un quart de litre par jour, soit 2 verres de vin. Eh oui, jusqu'en 1985, boire moins de deux verres par jour était considéré comme... ne pas boire du tout. « Or chez les femmes il est très probable que de nombreux effets protecteurs interviennent en deçà de ce seuil », explique l'auteur. En matière de cancer, il faut donc distinguer un effet « alcool » d’un effet « vin », ce que d’ailleurs d’autres études ont déjà montré. Alors pourquoi le vin ne se comporte-t-il pas comme l’alcool ? Le vin contient deux substances aux actions contrastées, avance Dominique Lanzmann-Petithory. D'une part l'alcool, qui augmente le risque de cancer, d'autre part le jus d’un fruit, le raisin, dont on sait qu'il diminue le risque de cancer. Il semblerait que les effets bénéfiques des fruits l'emportent sur les effets délétères de l’alcool, puisque la consommation de vin diminue le risque de cancer. « L'effet fruit semble l'emporter sur l'effet alcool », résume Dominique Lanzmann-Petithory. Dans le détail, l'effet protecteur serait probablement lié aux polyphénols contenus dans le vin. Ces composés sont en effet connus pour leur action protectrice, en particulier sur les muqueuses digestives. Comme argument en faveur de cette hypothèse, Dominique Lanzmann-Petithory souligne que les cancers dont le risque est diminué par la consommation de vin sont les mêmes que ceux dont le risque est diminué par la consommation de fruits. « En tout cas boire du vin est associé avec une diminution du risque de cancer », conclut Dominique Lanzmann-Petithory. A votre santé, Jean-Marc Dupuis Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet. Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYqkA/AAY2-w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/faqq. --_----------=_131099237288600 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Si vous souhaitez vous désinscrire de cette lettre d'information sur la santé naturelle, cliquez ici.

Les bénéfices du vin pour la santé sont évidents

Cher lecteur,

Le rapport 2011 de l'Institut national du cancer (Inca), sur le vin est, une fois de plus, déprimant :

« Tous les types de boissons alcoolisées ont le même effet », est-il écrit page 2 :

« Toutes les boissons alcoolisées (bière, vin, champagne, alcools forts...) augmentent le risque de cancers. Le facteur qui compte est la quantité d’alcool (d’éthanol) pur consommée ».

Et pan sur les bouteilles que j'accumule pour le mariage de mes enfants – et dont je prélève fréquemment des échantillons pour éviter toute mauvaise surprise le jour J.

Heureusement pour vous, l'équipe de Santé & Nutrition est allée vérifier les sources de l'Inca, qui se croit autorisé à prendre des positions sur l'alcool aussi péremptoires... et désagréables.

Les résultats de notre enquête sont nets : une fois de plus, les marchands de peur essayent de nous affoler pour rien. Pire que ça, il se pourrait même qu'ils nous poussent à adopter un comportement nuisible à notre santé, en nous interdisant le vin.

Les experts de l'INca se fondent sur deux analyses, l'une du World Cancer Research Fund de 2007, l'autre du National Cancer Institute des Etats-Unis de février 2009. Or non seulement ces deux analyses ne disent pas vraiment ce que rapporte l’Inca sur l’alcool, mais  elles n’intègrent pas les résultats de la grande étude Canceralcool du docteur Dominique Lanzmann-Petithory, de l’Assistance Publique des Hôpitaux de Paris et de l'université de Bordeaux. Ce que l'Inca se garde bien de préciser.

L'étude Canceralcool en effet, possède un très fort degré de crédibilité. Rendue publique le 11 mars 2009, elle a été réalisée pour déterminer les relations entre la consommation de différentes boissons alcoolisées (vin, bière ou alcools forts) et la mortalité. Les auteurs cherchaient notamment à répondre aux trois questions suivantes :

- A partir de quelle quantité de différentes boissons alcoolisées le risque de décès par cancer de la prostate, du côlon, du poumon, du sein augmente-t-il ?

- Y'a-t-il des différences selon les boissons alcoolisées ?

- Existe-t-il une dose de certaines boissons alcoolisées qui protège contre certains cancers ? (Je vous donne tout de suite la réponse à celle-ci, cher lecteur : oui, le vin protège de plusieurs formes de cancers.)

Afin de répondre à ces trois questions, donc, le docteur Lanzmann-Petithory et son équipe ont suivi une cohorte de pas moins de 100 000 personnes examinées au centre de médecine préventive de Nancy entre 1978 et 1985 dont la mortalité a été documentée jusqu'en 2005. Les volontaires répondaient à des questionnaires sur leurs habitudes de vie qui ont permis aux chercheurs d'évaluer leur consommation d'alcool. Ils ont ainsi pu déterminer parmi les volontaires ceux qui préféraient le vin, définis comme ceux pour qui le vin représente plus de la moitié de la quantité d’alcool consommée.

Qu'ont trouvé les chercheurs ? Que la consommation de vin diminue la mortalité chez les hommes. « La préférence vin, dit le Dr Lanzmann-Petithory est associée chez les hommes avec un risque significativement plus bas de mortalité prématurée de toutes causes ».

Les hommes qui consomment surtout du vin ont un risque de mortalité prématurée de toutes causes diminué de 25%. Ce risque est réduit de 23% pour la mortalité par cancers et de 26% pour la mortalité cardiovasculaire. Un résultat à afficher dans toutes les bonnes salles à manger.

Attention, ce n'est pas vrai pour les autres types d'alcool :

Plus la consommation d’alcool est élevée (en g/kg poids), plus le risque de mortalité par cancer augmente. Mais je répète que les hommes à « préférence vin », quelle que soit la dose d’alcool, ont un risque significativement plus bas de mortalité par cancers : -16%.

C’est notamment le cas pour les cancers du poumon, de la cavité buccale, du pharynx et du larynx. Le risque de mortalité par cancer pour le rectum/anus et la vessie est également diminué mais ces résultats ne sont pas tout à fait significatifs.

Le risque de mortalité par cancer du côlon, de l’estomac, du pancréas, du foie, de la prostate n’est pas relié à la préférence vin (résultats non significatifs).

Chez les femmes, les résultats sont moins enthousiasmants, mais néanmoins rassurants : le vin n'augmente pas le risque de cancer (contrairement aux autres formes d'alcool) :

Parmi les 39 561 femmes de l'étude, celles qui consomment beaucoup d’alcool ont un risque significativement plus élevé de mortalité par cancers : +27% pour celles qui consomment 0,7g/kg et par jour par rapport à celles qui en consomment 0,3 g/kg et par jour . Le risque augmente de 46% au-dessus de 0,7g/kg d’alcool par jour.

Celles qui témoignent une préférence vin n’ont pas de risque augmenté, mais le résultat n’est pas significatif. De la même façon, le risque de mortalité par cancer du sein augmente avec la dose d’alcool mais n’est pas relié à la préférence vin.

Précision amusante : selon la directrice de l'étude, le docteur Dominique Lanzmann-Petithory,  l'effet protecteur du vin contre le cancer chez les femmes est incertain car, quand les questionnaires pour évaluer la consommation d'alcool ont été mis au point, le seuil le plus bas a été fixé à un quart de litre par jour, soit 2 verres de vin.

Eh oui, jusqu'en 1985, boire moins de deux verres par jour était considéré comme... ne pas boire du tout.

« Or chez les femmes il est très probable que de nombreux effets protecteurs interviennent en deçà de ce seuil », explique l'auteur.

En matière de cancer, il faut donc distinguer un effet « alcool » d’un effet « vin », ce que d’ailleurs d’autres études ont déjà montré.

Alors pourquoi le vin ne se comporte-t-il pas comme l’alcool ? Le vin contient deux substances aux actions contrastées, avance Dominique Lanzmann-Petithory. D'une part l'alcool, qui augmente le risque de cancer, d'autre part le jus d’un fruit, le raisin, dont on sait qu'il diminue le risque de cancer. Il semblerait que les effets bénéfiques des fruits l'emportent sur les effets délétères de l’alcool, puisque la consommation de vin diminue le risque de cancer. « L'effet fruit semble l'emporter sur l'effet alcool », résume Dominique Lanzmann-Petithory.

Dans le détail, l'effet protecteur serait probablement lié aux polyphénols contenus dans le vin. Ces composés sont en effet connus pour leur action protectrice, en particulier sur les muqueuses digestives. Comme argument en faveur de cette hypothèse, Dominique Lanzmann-Petithory souligne que les cancers dont le risque est diminué par la consommation de vin sont les mêmes que ceux dont le risque est diminué par la consommation de fruits.

« En tout cas boire du vin est associé avec une diminution du risque de cancer », conclut Dominique Lanzmann-Petithory.

 

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PublicitÉ

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet.

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_131099237288600-- From - Tue Jul 19 19:12:02 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40736 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 19 Jul 2011 18:29:34 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id 9sVS1h00w1zLijU01sVZuC; Tue, 19 Jul 2011 18:29:34 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrvdeggdduleduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunddooffgfffkveetnfculddqkedttddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:54121]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 8A/07-04599-193A52E4; Tue, 19 Jul 2011 11:32:33 -0400 Date: Tue, 19 Jul 2011 11:32:33 -0400 Message-ID: <8A.07.04599.193A52E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1310550639327150" Subject: Si je ne devais emmener qu'un seul compl=?utf-8?B?w6k=?=ment sur une =?utf-8?B?w64=?=le d=?utf-8?B?w6k=?=serte... To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-403991-066898 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1310550639327150 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYqFw/AAY2hg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/wNcV. Si je ne devais emmener qu'un seul complément sur une île déserte... … ce serait le CoQ10, encore appelé co-enzyme Q10, ou ubiquinone. A l'état pur, il s'agit d'une poudre cristalline jaunâtre, sans goût ni odeur. Mais c'est une substance qui se trouve partout dans votre corps, comme son nom l'indique puisque « ubi », en latin signifie « partout ». Sa découverte a valu le Prix Nobel au chercheur anglais Peter Mitchell, en 1978. Car en effet, le CoQ10 est réellement une substance extraordinaire et indispensable. Elle est présente dans chacune des cellules du corps où elle joue le rôle d'étincelle pour déclencher la production d'énergie dans les mitochondries (les mini-usines électriques qui produisent l'énergie cellulaire). Tous nos organes vitaux, et en particulier notre coeur et notre cerveau, ont besoin d'un apport continu de CoQ10 pour fonctionner. Mais c'est aussi le cas pour l'ensemble des 10 000 milliards de cellules que vous avez dans votre corps. De plus, le CoQ10 est un anti-oxydant très puissant. C'est lui qui intervient dès que vos réserves de vitamine C sont épuisées, et il protège vos vitamines E. Normalement, votre foie en produit lui-même et votre alimentation complète l'apport : le CoQ10 est présent dans les noix, les amandes, dans les huiles et fruits riches en huile et dans les légumes verts. Les épinards sont particulièrement riches en CoQ10. Il en est de même pour certains poissons comme les sardines qui contiennent deux fois plus de CoQ10 que la viande de bœuf. Cependant, il ne faut pas se faire d'illusion : il faudrait manger 1,6 kg de sardines pour consommer 100 mg de CoQ10. Or, il se trouve que le niveau de CoQ10 produit par le foie diminue avec l'âge, et peut même s'écrouler chez les personnes qui prennent des statines (médicaments pour faire baisser le cholestérol). Des problèmes de mémoire et des maladies cardiaques (ischémies) peuvent alors se produire. Le manque de CoQ10 a été lié à de si nombreuses maladies qu'il est impossible de toutes les citer : cancer, maladies cardiovasculaires, Alzheimer, problème de prostate, Parkinson, migraines, dégénération maculaire liée à l’âge, etc. Au Japon, depuis 1974, le CoQ10 est homologué pour le traitement de l'insuffisance cardiaque congestive. Des millions de patients en prennent quotidiennement. Devant ce phénomène, de nombreuses recherches scientifiques ont été menées. Les auteurs d’une méta-analyse publiée en 2006 se sont penchés sur 11 essais cliniques (319 sujets en tout), et ont conclu à l'effet bénéfique du CoQ10 sur les patients souffrant d’insuffisance cardiaque congestive. Les résultats d’essais cliniques préliminaires et d’études de cas indiquent que le CoQ10 pourrait prévenir les récidives et l’apparition de l’athérosclérose chez les personnes ayant subi un infarctus du myocarde. Cependant, il ne suffit malheureusement pas de prendre n'importe quel CoQ10 sous forme de complément nutritionnel pour obtenir de effets bénéfiques. Il existe deux formes de CoQ10, l'ubiquinone et l'ubiquinol. L'ubiquinol est la forme réduite du CoQ10, c'est-à-dire celle qui a un électron de plus, et c'est cet électron qui lui sert à neutraliser les radicaux libres. C'est donc la forme ubiquinol du CoQ10 qui doit être préférée. A votre santé, Jean-Marc Dupuis PublicitÉ Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. *************** SOURCES [1] « The impact of coenzyme Q10 on systolic function in patients with chronic heart failure. » Sander S, Coleman CI, et al. J Card Fail. 2006 Aug;12(6):464-72. [2] Singh RB, Neki NS, et al. « Effect of coenzyme Q10 on risk of atherosclerosis in patients with recent myocardial infarction. » Mol Cell Biochem. 2003 Apr;246(1-2):75-82.13. Singh RB, Wander GS, et al. « Randomized, double-blind placebo-controlled trial of coenzyme Q10 in patients with acute myocardial infarction. » Cardiovasc Drugs Ther. 1998 Sep;12(4):347-53. Kuklinski B, Weissenbacher E, Fahnrich A. « Coenzyme Q10 and antioxidants in acute myocardial infarction. » Mol Aspects Med. 1994;15 Suppl:s143-7. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet. Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYqFw/AAY2hg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/wNcV. --_----------=_1310550639327150 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vous recevez ce courriel parce que vous avez coché la case demandant de recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, après avoir signé votre pétition en faveur des plantes médicinales. Si vous souhaitez vous désinscrire, cliquez ici.

Si je ne devais emmener qu'un seul complément sur une île déserte...

Cher lecteur,

… ce serait le CoQ10, encore appelé co-enzyme Q10, ou ubiquinone.

A l'état pur, il s'agit d'une poudre cristalline jaunâtre, sans goût ni odeur. Mais c'est une substance qui se trouve partout dans votre corps, comme son nom l'indique puisque « ubi », en latin signifie « partout ».

Sa découverte a valu le Prix Nobel au chercheur anglais Peter Mitchell, en 1978. Car en effet, le CoQ10 est réellement une substance extraordinaire et indispensable. Elle est présente dans chacune des cellules du corps où elle joue le rôle d'étincelle pour déclencher la production d'énergie dans les mitochondries (les mini-usines électriques qui produisent l'énergie cellulaire).

Tous nos organes vitaux, et en particulier notre coeur et notre cerveau, ont besoin d'un apport continu de CoQ10 pour fonctionner. Mais c'est aussi le cas pour l'ensemble des 10 000 milliards de cellules que vous avez dans votre corps.

De plus, le CoQ10 est un anti-oxydant très puissant. C'est lui qui intervient dès que vos réserves de vitamine C sont épuisées, et il protège vos vitamines E.

Normalement, votre foie en produit lui-même et votre alimentation complète l'apport: le CoQ10 est présent dans les noix, les amandes, dans les huiles et fruits riches en huile et dans les légumes verts.

Les épinards sont particulièrement riches en CoQ10. Il en est de même pour certains poissons comme les sardines qui contiennent deux fois plus de CoQ10 que la viande de bœuf. Cependant, il ne faut pas se faire d'illusion : il faudrait manger 1,6 kg de sardines pour consommer 100 mg de CoQ10.

Or, il se trouve que le niveau de CoQ10  produit par le foie diminue avec l'âge, et peut même s'écrouler chez les personnes qui prennent des statines (médicaments pour faire baisser le cholestérol). Des problèmes de mémoire et des maladies cardiaques (ischémies) peuvent alors se produire.

Le manque de CoQ10 a été lié à de si nombreuses maladies qu'il est impossible de toutes les citer : cancer, maladies cardiovasculaires, Alzheimer, problème de prostate, Parkinson, migraines,  dégénération maculaire liée à l’âge, etc.

Au Japon, depuis 1974, le CoQ10 est homologué pour le traitement de l'insuffisance cardiaque congestive. Des millions de patients en prennent quotidiennement.

Devant ce phénomène, de nombreuses recherches scientifiques ont été menées. Les auteurs d’une méta-analyse publiée en 2006 se sont penchés sur 11 essais cliniques (319 sujets en tout), et ont conclu à l'effet bénéfique du CoQ10 sur les patients souffrant d’insuffisance cardiaque congestive.(1)

Les résultats d’essais cliniques préliminaires et d’études de cas indiquent que le CoQ10 pourrait prévenir les récidives et l’apparition de l’athérosclérose chez les personnes ayant subi un infarctus du myocarde.(2)

Cependant, il ne suffit malheureusement pas de prendre n'importe quel CoQ10 sous forme de complément nutritionnel pour obtenir de effets bénéfiques.

Il existe deux formes de CoQ10, l'ubiquinone et l'ubiquinol.

L'ubiquinol est la forme réduite du CoQ10, c'est-à-dire celle qui a un électron de plus, et c'est cet électron qui lui sert à neutraliser les radicaux libres.

C'est donc la forme ubiquinol du CoQ10 qui doit être préférée.

 

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PublicitÉ

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

***************

SOURCES

[1] « The impact of coenzyme Q10 on systolic function in patients with chronic heart failure. » Sander S, Coleman CI, et al. J Card Fail. 2006 Aug;12(6):464-72. 

[2] Singh RB, Neki NS, et al. « Effect of coenzyme Q10 on risk of atherosclerosis in patients with recent myocardial infarction. » Mol Cell Biochem. 2003 Apr;246(1-2):75-82.13. Singh RB, Wander GS, et al. « Randomized, double-blind placebo-controlled trial of coenzyme Q10 in patients with acute myocardial infarction. » Cardiovasc Drugs Ther. 1998 Sep;12(4):347-53. Kuklinski B, Weissenbacher E, Fahnrich A. « Coenzyme Q10 and antioxidants in acute myocardial infarction. » Mol Aspects Med. 1994;15 Suppl:s143-7.

 

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet.

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_1310550639327150-- From - Fri Jul 22 02:01:48 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40817 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 21 Jul 2011 19:36:33 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id Ahbs1h00i1zLijU01hcY3T; Thu, 21 Jul 2011 19:36:33 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 38.00 X-me-spamcause: (-30)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrvdekgddvuddujecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1311269694; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=de1y3zwwqxCMJff/DEXuN9xewig=; b=HDO/F9KfORuILYQTjMHfOeIsNa4yYGQTYw2i+OtDrUAyBI4+LUzH/Hv/QPV/IxMM hqSrdrTFHQwXy6rBs35zGQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:41180]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id F8/70-11061-E33682E4; Thu, 21 Jul 2011 13:34:54 -0400 Date: Thu, 21 Jul 2011 13:34:54 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1311268093273310" Subject: Antibiotiques : mettez-vous =?utf-8?B?w6A=?= l'abri To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-411671-067149 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1311268093273310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Antibiotiques : mettez-vous à l'abri « Nous sommes assis sur une bombe sanitaire », a déclaré Daniel Lenoir le 5 juillet 2011, au sujet des antibiotiques. Selon le directeur de l'agence régionale de santé du Nord-Pas-de Calais, qui avait coordonné la campagne « Les antibiotiques, c'est pas automatique », les antibiotiques sont de moins en moins efficaces car on les utilise trop. Nous risquons une catastrophe. Le simple citoyen, qui est d'accord pour faire de son mieux, mais qui a tout de même envie de soigner ses enfants quand ils ont une otite, doit-il obéir aux autorités et céder à la panique face aux antibiotiques ? Non bien sûr, vous vous doutiez de la réponse. Mais des précautions élémentaires sont indispensables pour éviter de vous retrouver infecté par une super-bactérie. Car c'est un fait : vous avez de plus en plus de risque de croiser une super-bactérie résistant à tous les antibiotiques, que ce soit à l'hôpital, en emmenant un enfant à la crèche, ou même – c'est la nouveauté de l'été – dans votre assiette de crudités. Mais d'abord, avant de vous donner les solutions, un bref rappel sur les antibiotiques, et les problèmes qu'ils posent. Bref rappel sur les antibiotiques Déjà au collège, il y a bien longtemps donc, notre professeur de Sciences naturelles nous expliquait les dangers des antibiotiques : « Lorsque votre organisme est envahi par des mauvaises bactéries, vous pouvez les détruire vite et bien avec des antibiotiques. Les antibiotiques sont des molécules qui tuent les bactéries. Elles sont produites en général par des champignons ou d'autres micro-organismes naturels. » « Le problème, continuait-il, c'est que les antibiotiques ne parviennent jamais à tuer 100 % des mauvaises bactéries. Y compris les plus puissants. Il restera toujours quelques mauvaises bactéries qui, parce qu'elles sont différentes des autres, avec un autre code génétique par exemple, résistent aux antibiotiques. » « Et c'est là qu'on met le doigt sur le danger des antibiotiques : en tuant la plupart des mauvaises bactéries, les antibiotiques stoppent l'infection. Vous guérissez. Moyennant quoi, les bactéries résistantes, qui sont les plus dangereuses, se retrouvent face à un grand espace libre à coloniser. Si elles y parviennent, votre maladie reprendra de plus belle. Mais cette fois vous serez envahi de bactéries résistant aux antibiotiques. Si vous ne trouvez pas d'autre solution pour vous soigner, préparez votre cercueil. » Toute la classe de quatrième était terrorisée. Chacun s'examinait en se demandant si, par hasard, il n'était pas en train d'être colonisé par une souche de bactéries résistantes aux antibiotiques. Puis ce fut, année après année, les magazines qui faisaient leur une sur la fin annoncée des antibiotiques, et la possibilité de nouvelles épidémies semblables à la peste noire qui emporta trois habitants sur quatre à Florence en 1348, puis fit 25 millions de morts en Europe. En 2007, le Docteur Antoine Andremont, spécialiste du sujet, publiait un livre aux accents apocalyptiques : « Le triomphe des bactéries : la fin des antibiotiques ? » dans lequel il annonçait que les bactéries pourraient bien être en passe de triompher de l'espèce humaine. Si ces accablantes prophéties favorisent sans doute les tirages, force est de constater que des millions de Français continuent à se soigner aux antibiotiques année après année, dès qu'ils souffrent d'une infection des oreilles, du nez, de la gorge, ou urinaire. Et vu de l'extérieur au moins, les antibiotiques semblent continuer à rendre de fiers services aux malades. Bien entendu, il faut parfois augmenter les doses, la durée du traitement, ou utiliser d'autres antibiotiques que les pénicillines. Il faut aussi prendre des probiotiques pour réensemencer votre flore intestinale ravagée (plus sur ce sujet capital un autre jour). Pour autant, ce serait une grave erreur que de sous-estimer le danger de la baisse d'efficacité des antibiotiques. Mersa, le tueur silencieux Le problème est que depuis vingt-cinq ans, aucune nouvelle classe d'antibiotique - s'attaquant à des cibles bactériennes inédites - n'a été commercialisée. Et aujourd'hui, notre panoplie de médicaments - une cinquantaine de pénicillines, une dizaine de tétracyclines et autant de macrolides, des céphalosporines, des quinolones, et bien d'autres - ne suffit plus. Il y a des souches d'agents pathogènes qui résistent à tout. L'un des plus inquiétants est le Staphylococcus aureus résistant à la méticilline (SARM) ou Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA, souvent prononcé « mersa »). C'est un « staphylocoque doré » qui résiste à la méticilline (un des antibiotiques les plus puissants). Peuplant les hôpitaux, vous avez de grandes chances de le croiser à l'occasion d'une opération chirurgicale ou d'un simple séjour à l'hôpital. La moitié de tous les staphylocoques dorés aux États-Unis sont d'ores et déjà résistants à la pénicilline, la méticilline, la tétracycline et l'érythromycine. En 2005, les deux tiers des infections non hospitalières à staphylocoques concernaient des souches résistantes à la méticilline. Conséquence, d'après une étude publiée en octobre 2007 par le Journal of the American Medical Association, il y a eu aux Etats-Unis près de 100 000 cas d'infections invasives au Mesra en 2005, qui ont provoqué 18,600 décès. La même année, le Sida avait fait 17 000 morts, si l'on veut faire une comparaison macabre. Concernant la France, plus d'un tiers des affections au staphylocoque doré sont désormais impossibles à traiter avec les antibiotiques, causant amputations (cf Guillaume Depardieu) et décès. Selon Wikipédia, il est probable que les trois quarts des 4 200 décès pour infections nosocomiales (causées par les hôpitaux) soient le fait de bactéries multirésistantes aux antibiotiques. En présence du Mesra dans les cas de septicémies (infection généralisée des organes par la présence de bactéries vivantes dans le sang), une étude canadienne de 2008 indique que la mortalité est augmentée, ce qui n'est guère étonnant. Vous êtes directement concerné Mais les antibiotiques ne sont pas seulement un problème général. Ils sont aussi un problème pour vous, chaque fois que vous en prenez. Selon une vaste étude parue dans le British Medical Journal en 2008, ils augmenteraient votre risque de cancer. Cette étude a établi que le risque d'être diagnostiqué avec un cancer de la peau (hors mélanome), d'un cancer du duodénum (le début de votre intestin), d'un cancer du pancréas, d'un cancer du rein, d'un cancer de la vessie, d'un cancer des organes génitaux masculins (hors prostate), d'un cancer de la thyroïde avec un myélome ou une leucémie était 1,5 fois plus élevé chez les participants ayant eu plus de six prescriptions d'antibiotiques, par rapport au groupe le moins exposé aux antibiotiques. Et il n'y a pas que le cancer. Une étude anglaise a établi l'année dernière que soigner votre toux, votre rhu me ou une infection urinaire aux antibiotiques augmente la résistance des bactéries que vous portez, en particulier dans le mois suivant. L'effet est cependant sensible pendant un an. Vous augmentez donc votre risque de développer une infection à cet antibiotique particulier, et vous devez porteur de germes résistants, que vous pouvez éventuellement transmettre à votre entourage. La morale de l'histoire est simple : les antibiotiques ne sont à utiliser qu'en cas d'absolue nécessité. Alors que faire ?? Je vais certainement vous décevoir aujourd'hui, cher lecteur, mais le fait est que je n'ai aucune solution miracle à vous proposer contre ce problème. Il existe cependant certaines mesures d'hygiène élémentaire qui peuvent grandement contribuer à limiter votre risque d'infection. Mon conseil est que vous les appliquiez strictement – et que vous les fassiez appliquer à vos enfants, si vous en avez. Lavez-vous les mains... et assurez vous que votre médecin les lave aussi Se laver les mains est un des traitements antibactériens les plus anciens et les plus efficaces. Où est le temps où aucune personne bien élevée n'aurait songé passer à table s'en être passée au lavabo ? D'après une étude de l'Université Johns Hopkins de Baltimore (USA), la meilleure façon d'éviter les infections est que les médecins et les infirmières se lavent les mains avant de toucher un patient.. Or, si ce conseil peut paraître banal voire idiot, le fait est que cette règle est couramment violée dans les hôpitaux. Un bon lavage de main passe par les étapes suivantes : Mettez vos mains sous l'eau chaude ; Utilisez un vrai savon (et pas une crème lavante ou autre « solution antibactérienne ») ; Lavez vous les mains avec le savon pendant au moins 15 secondes ; Enlevez toutes les saletés que vous avez sur les mains, y compris sous les ongles ; Rincez-vous abondamment sous le robinet ; Dans les lieux publics, utilisez une serviette en papier pour ouvrir la porte, la poignée de la porte des toilettes étant un des endroits les plus sûrs d'être contaminée par des germes. Evitez de partager vos affaires personnelles Tous les objets personnels comme les serviettes, la lingerie, les draps, les rasoirs, les affaires de sport (raquette) risque d'être contaminées. Vous évitez une source majeure d'infection en utilisant uniquement les vôtres, et en évitant de les prêter. Mangez de l'ail L'extrait de pépin de pamplemousse est un puissant anti-microbien naturel. Très courant en magasin bio et en pharmacie, il vous suffit d'en mettre quelques gouttes dans un verre d'eau.
Cet antibiotique naturel vous aidera à combattre les angines, toux et rhumes sans effet secondaire et avec une grande efficacité.
 Beaucoup de médecins axés sur les traitements naturels, comme le Dr Joseph Mercola, recommandent de consommer de l'ail, qui contient de l'allicine, un composé actif qui est réputé traditionnellement pour combattre les infections. Le Dr Mercola recommande de le consommer cru, car l'allicine est détruite dans l'heure qui suit lorsque l'ail est écrasé. Inutile d'avaler la gousse d'ail entière car, dans ce cas, l'allicine ne sera pas libérée. Mais ces résultats sont incertains : une étude réalisée en Chine, sur une population consommant de grandes quantités d'ail est parvenue à la conclusion que l'ail pouvait diminuer les infections à la bactérie Helicobacter pylori. Mais ces résultats n'ont pas été confirmés par une autre étude clinique, dans laquelle les personnes consommaient pourtant dix gousses d'ail frais par jour ! A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ************************* Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. ************************* Si vous souhaitez commenter cet article et en parler avec les autres lecteurs de Santé & Nutrition, rendez-vous sur notre site Internet : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/antibiotiques-mettez-vous-a-labri Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, vous pouvez vous inscrire ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/ Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAZIFw/AAZUsg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/prnK. --_----------=_1311268093273310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Antibiotiques : mettez-vous à l'abri

« Nous sommes assis sur une bombe sanitaire », a déclaré Daniel Lenoir le 5 juillet 2011, au sujet des antibiotiques. Selon le directeur de l'agence régionale de santé du Nord-Pas-de Calais, qui avait coordonné la campagne « Les antibiotiques, c'est pas automatique », les antibiotiques sont de moins en moins efficaces car on les utilise trop. Nous risquons une catastrophe.

Le simple citoyen, qui est d'accord pour faire de son mieux, mais qui a tout de même envie de soigner ses enfants quand ils ont une otite, doit-il obéir aux autorités et céder à la panique face aux antibiotiques ?

Non bien sûr, vous vous doutiez de la réponse. Mais des précautions élémentaires sont indispensables pour éviter de vous retrouver infecté par une super-bactérie.

Car c'est un fait : vous avez de plus en plus de risque de croiser une super-bactérie résistant à tous les antibiotiques, que ce soit à l'hôpital, en emmenant un enfant à la crèche, ou même – c'est la nouveauté de l'été – dans votre assiette de crudités.

Mais d'abord, avant de vous donner les solutions, un bref rappel sur les antibiotiques, et les problèmes qu'ils posent.

Bref rappel sur les antibiotiques

Déjà au collège, il y a bien longtemps donc, notre professeur de Sciences naturelles nous expliquait les dangers des antibiotiques :

« Lorsque votre organisme est envahi par des mauvaises bactéries, vous pouvez les détruire vite et bien avec des antibiotiques. Les antibiotiques sont des molécules qui tuent les bactéries. Elles sont  produites en général par des champignons ou d'autres micro-organismes naturels. »

« Le problème, continuait-il, c'est que les antibiotiques ne parviennent jamais à tuer 100 % des mauvaises bactéries. Y compris les plus puissants. Il restera toujours quelques mauvaises bactéries qui, parce qu'elles sont différentes des autres, avec un autre code génétique par exemple, résistent aux antibiotiques. »

« Et c'est là qu'on met le doigt sur le  danger des antibiotiques : en tuant la plupart des mauvaises bactéries, les antibiotiques stoppent l'infection. Vous guérissez. Moyennant quoi, les bactéries résistantes, qui sont les plus dangereuses, se retrouvent face à un grand espace libre à coloniser. Si elles y parviennent, votre maladie reprendra de plus belle. Mais cette fois vous serez envahi de bactéries résistant aux antibiotiques. Si vous ne trouvez pas d'autre solution pour vous soigner, préparez votre cercueil. »

Toute la classe de quatrième était terrorisée. Chacun s'examinait en se demandant si, par hasard, il n'était pas en train d'être colonisé par une souche de bactéries résistantes aux antibiotiques.

Puis ce fut, année après année, les magazines qui faisaient leur une sur la fin annoncée des antibiotiques, et la possibilité de nouvelles épidémies semblables à la peste noire qui emporta trois habitants sur quatre à Florence en 1348, puis fit 25 millions de morts en Europe.

En 2007, le Docteur Antoine Andremont, spécialiste du sujet, publiait un livre aux accents apocalyptiques : « Le triomphe des bactéries : la fin des antibiotiques ? » dans lequel il annonçait que les bactéries pourraient bien être en passe de triompher de l'espèce humaine.

Si ces accablantes prophéties favorisent sans doute les tirages, force est de constater que des millions de Français continuent à se soigner aux antibiotiques année après année, dès qu'ils souffrent d'une infection des oreilles, du nez, de la gorge, ou urinaire. Et vu de l'extérieur au moins, les antibiotiques semblent continuer à rendre de fiers services aux malades.

Bien entendu, il faut parfois augmenter les doses, la durée du traitement, ou utiliser d'autres antibiotiques que les pénicillines. Il faut aussi prendre des probiotiques pour réensemencer votre flore intestinale ravagée (plus sur ce sujet capital un autre jour).

Pour autant, ce serait une grave erreur que de sous-estimer le danger de la baisse d'efficacité des antibiotiques.

Mersa, le tueur silencieux

Le problème est que depuis vingt-cinq ans, aucune nouvelle classe d'antibiotique - s'attaquant à des cibles bactériennes inédites - n'a été commercialisée. Et aujourd'hui, notre panoplie de médicaments - une cinquantaine de pénicillines, une dizaine de tétracyclines et autant de macrolides, des céphalosporines, des quinolones, et bien d'autres - ne suffit plus. Il y a des souches d'agents pathogènes qui résistent à tout.

L'un des plus inquiétants est le Staphylococcus aureus résistant à la méticilline (SARM) ou Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA, souvent prononcé « mersa »). C'est un «  staphylocoque doré » qui résiste à la méticilline (un des antibiotiques les plus puissants). Peuplant les hôpitaux, vous avez de grandes chances de le croiser à l'occasion d'une opération chirurgicale ou d'un simple séjour à l'hôpital.

La moitié de tous les staphylocoques dorés aux États-Unis sont d'ores et déjà résistants à la pénicilline, la méticilline, la tétracycline et l'érythromycine. En 2005, les deux tiers des infections non hospitalières à staphylocoques concernaient des souches résistantes à la méticilline.

Conséquence, d'après une étude publiée en octobre 2007 par le Journal of the American Medical Association, il y a eu aux Etats-Unis près de 100 000 cas d'infections invasives au Mesra en 2005, qui ont provoqué 18,600 décès.

La même année, le Sida avait fait 17 000 morts, si l'on veut faire une comparaison macabre.

Concernant la France, plus d'un tiers des affections au staphylocoque doré sont désormais impossibles à traiter avec les antibiotiques, causant amputations (cf Guillaume Depardieu) et décès. Selon Wikipédia, il est probable que les trois quarts des 4 200 décès pour infections nosocomiales (causées par les hôpitaux) soient le fait de bactéries multirésistantes aux antibiotiques.

En présence du Mesra dans les cas de septicémies (infection généralisée des organes par la présence de bactéries vivantes dans le sang), une étude canadienne de 2008 indique que la mortalité est augmentée, ce qui n'est guère étonnant.

Vous êtes directement concerné

Mais les antibiotiques ne sont pas seulement un problème général. Ils sont aussi un problème pour vous, chaque fois que vous en prenez.

Selon une vaste étude parue dans le British Medical Journal en 2008, ils augmenteraient votre risque de cancer. Cette étude a établi que le risque d'être diagnostiqué avec un cancer de la peau (hors mélanome), d'un cancer du duodénum (le début de votre intestin), d'un cancer du pancréas, d'un cancer du rein, d'un cancer de la vessie, d'un cancer des organes génitaux masculins (hors prostate), d'un cancer de la thyroïde avec un myélome ou une leucémie était 1,5 fois plus élevé chez les participants ayant eu plus de six prescriptions d'antibiotiques, par rapport au groupe le moins exposé aux antibiotiques.

Et il n'y a pas que le cancer.

Une étude anglaise a établi l'année dernière que soigner votre toux, votre rhu me ou une infection urinaire aux antibiotiques augmente la résistance des bactéries que vous portez, en particulier dans le mois suivant. L'effet est cependant sensible pendant un an.

Vous augmentez donc votre risque de développer une infection à cet antibiotique particulier, et vous devez porteur de germes résistants, que vous pouvez éventuellement transmettre à votre entourage.

La morale de l'histoire est simple : les antibiotiques ne sont à utiliser qu'en cas d'absolue nécessité.

Alors que faire ??

Je vais certainement vous décevoir aujourd'hui, cher lecteur, mais le fait est que je n'ai aucune solution miracle à vous proposer contre ce problème.

Il existe cependant certaines mesures d'hygiène élémentaire qui peuvent grandement contribuer à limiter votre risque d'infection. Mon conseil est que vous les appliquiez strictement – et que vous les fassiez appliquer à vos enfants, si vous en avez.

Lavez-vous les mains... et assurez-vous que votre médecin les lave aussi

Se laver les mains est un des traitements antibactériens les plus anciens et les plus efficaces. Où est le temps où aucune personne bien élevée n'aurait songé passer à table s'en être passée au lavabo ? D'après une étude de l'Université Johns Hopkins de Baltimore (USA), la meilleure façon d'éviter les infections est que les médecins et les infirmières se lavent les mains avant de toucher un patient.

Or, si ce conseil peut paraître banal voire idiot, le fait est que cette règle est couramment violée dans les hôpitaux.

Un bon lavage de main passe par les étapes suivantes :

  1. Mettez vos mains sous l'eau chaude ;

  2. Utilisez un vrai savon (et pas une crème lavante ou autre « solution antibactérienne ») ;

  3. Lavez vous les mains avec le savon pendant au moins 15 secondes ;

  4. Enlevez toutes les saletés que vous avez sur les mains, y compris sous les ongles ;

  5. Rincez-vous abondamment sous le robinet ;

  6. Dans les lieux publics, utilisez une serviette en papier pour ouvrir la porte, la poignée de la porte des toilettes étant un des endroits les plus sûrs d'être contaminée par des germes.

Evitez de partager vos affaires personnelles

Tous les objets personnels comme les serviettes, la lingerie, les draps, les rasoirs, les affaires de sport (raquette) risque d'être contaminées. Vous évitez une source majeure d'infection en utilisant uniquement les vôtres, et en évitant de les prêter.

Mangez de l'ail

L'extrait de pépin de pamplemousse est un puissant anti-microbien naturel.Très courant en magasin bio et en pharmacie, il vous suffit d'en mettre quelques gouttes dans un verre d'eau. Cet antibiotique naturel vous aidera à combattre les angines, toux et rhumes sans effet secondaire et avec une grande efficacité.

Beaucoup de médecins axés sur les traitements naturels, comme le Dr Joseph Mercola, recommandent de consommer de l'ail, qui contient de l'allicine, un composé actif qui est réputé traditionnellement pour combattre les infections. Le Dr Mercola recommande de le consommer cru, car l'allicine est détruite dans l'heure qui suit lorsque l'ail est écrasé. Inutile d'avaler la gousse d'ail entière car, dans ce cas, l'allicine ne sera pas libérée.

Mais ces résultats sont incertains : une étude réalisée en Chine, sur une population consommant de grandes quantités d'ail est parvenue à la conclusion que l'ail pouvait diminuer les infections à la bactérie Helicobacter pylori. Mais ces résultats n'ont pas été confirmés par une autre étude clinique, dans laquelle les personnes consommaient pourtant dix gousses d'ail frais par jour !

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PublicitÉ

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

Si vous souhaitez commenter cet article et en parler avec les autres lecteurs de Santé & Nutrition, rendez-vous sur notre site Internet.

 Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, vous pouvez vous inscrire ici.

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_1311268093273310-- From - Sat Jul 23 16:29:19 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40884 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 23 Jul 2011 15:34:39 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id BRZl1h00N1zLijU01RaehJ; Sat, 23 Jul 2011 15:34:39 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrfedvgddtuddgvdefudefucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1311428057; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=qmqRaU06pfEYzFqMbYBscaJwsYg=; b=MeH4ZHQhyylC8bHQM5s2Xls7PsfP/KgESz8lz7FFinh5tDtkiebLjkpth4vs5+ed Tb5w1erH76BRoZH/FkFpDA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48230]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id F5/AB-05990-9DDCA2E4; Sat, 23 Jul 2011 09:34:17 -0400 Date: Sat, 23 Jul 2011 09:34:17 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131132376916710" Subject: Pourquoi les animaux n'ont pas d'attaque cardiaque To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-405738-067165 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131132376916710 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pourquoi les animaux n'ont pas d'attaque cardiaque « Pourquoi les animaux n'ont pas d'attaque cardiaque, mais les hommes si ? ». C'est le titre d'un livre du médecin hollandais Matthias Rath, traduit dans de nombreuses langues, et qui connaît un succès qui ne se dément pas dans les salons et colloques sur les médecines naturelles. Et en effet, qu'est-ce qui explique cette (regrettable) particularité ? L'homme est un des seuls mammifères à être victime d'infarctus et d'accidents vasculaires cérébraux. Les maladies cardiovasculaires sont même actuellement la seconde cause de décès en France (28 %), juste derrière le cancer. Et encore les Français bénéficient-ils du « French Paradox », ou paradoxe français, que le monde entier nous envie, à savoir que nous consommons plus d'alcool et de graisses que les autres peuples, mais nous souffrons moins de maladies cardiovasculaires. Aux Etats-Unis, au Canada et en Angleterre, ces maladies sont la première cause de décès. Selon le Dr Rath, si l'être humain est un des seuls mammifères à être touchés par les attaques cardiaques, c'est parce que c'est aussi un des seuls mamifères à être incapable de produire lui-même de la vitamine C. Pratiquement tous les autres mammifères synthétisent de la vitamine C, dans leur foie et leurs reins, à partir du glucose : car ils possèdent un enzyme, le L-gulonolactone oxydase, qui leur permet de transformer le glucose en vitamine C. L'être humain, en revanche, comme les autres primates, a subi une modification génétique il y a 45 millions d'années qui l'a rendu incapable de fabriquer cet enzyme. Depuis, il n'est plus capable de transformer le glucose en vitamine C. La nourriture est devenue sa seule source de vitamine C. Chez les primates, cela n'a pas de conséquences car ils mangent tellement de fruits, feuilles et autres végétaux qu'ils n'ont pas de risque de carence. Les analyses nutritionnelles réalisées chez les primates en liberté font état d'une consommation quotidienne de 2 000 à 8 000 mg par jour pour des primates d'un poids comparable (chimpanzés) ou légèrement supérieur (gorilles) à celui de l'homme. Mais les choses se présentent bien différemment chez l'être humain. L'alimentation moderne est pauvre, voire vide de vitamine C. Les populations des pays industrialisés qui se nourrissent de chips, plats surgelés, sucreries, pain et pâtes ne bénéficient que d'apports très réduits en vitamine C. Manger deux oranges par jour n'apporte que 80 mg par jour, donc 30 fois moins de vitamine C que la dose minimale d'un primate en liberté. Qu'est-ce que cela a à voir avec les attaques cardiaques ? Le lien est évident, selon le Dr Rath. En effet, la vitamine C est un des principaux antioxydants présents dans l'organisme. Un antioxydant est une substance qui détruit les radicaux libres qui attaquent vos cellules, et sont une cause d'inflammation de vos cellules, vos organes, et vos vaisseaux sanguins. Dans leur état normal, la paroi des vaisseaux n'est pas mouillable : le sang coule à l'intérieur sans pouvoir s'y accrocher, comme des goutel ettes sur une feuille ou de l'eau sur les plumes d'un canard. En revanche, si la paroi s'irrite, des plaquettes sanguines vont s'y accrocher, et former un caillot sanguin, autrement dit une boule de sang coagulée. L'accident se produi t lorsque le caillot se coince dans une artère et la bouche. Votre sang ne peut plus passer vers l'organe qui était irrigué par cette artère. Les cellules, privées d'oxygène et de nutriments, sont asphyxiées et meurent de façon brutale et massive, avec des conséquences irréversibles. Si c'est une artère carotide, donc irriguant votre cerveau, qui se bouche, c'est « l'attaque ». Les médecins appellent cela AVC (accident vasculaire cérébral ). Privé de sang neuf, votre cerveau est asphyxié ce qui provoque le décès, ou alors des paralysies, pertes de mémoire, et autres troubles cognitifs (surdité, cécité, perte du goût ou de l'odorat). Si le caillot bouche une artère coro naire, c'est-à-dire une artère qui apporte du sang au muscle de votre cœur pour lui permettre de battre, c'est « la crise cardiaque ». Les médecins parlent d'« infarctus du myocarde ». Le muscle du cœur est endommagé, ce qui peut entraîner bien évidemment la mort, ou alors une grande fragilité du cœur. Vous comprenez mieux la gravité de l'infarctus lorsque vous savez d'où vient ce mot. « Infarctus » (et non « infractus » comme dit mon fils Jan, 12 ans) vient du mot « farcir », comme dans tomates farcies. En effet, lorsqu'un infarctus se produit, le caillot de sang qui a bouché la circulation provoque une coagulation dans l'organe. Lorsque le patient décède, et que l'on effectue une autopsie, on retrouve alors l'organe « farci » de sang coagulé, ce qui n'est pas beau à voir. Raison de plus, donc, pour tout faire aujourd'hui pour éviter que cela ne vous arrive. Or, comme vous l'avez compris, le meilleur moyen d'éviter le caillot est d'éviter que la paroi de vos vaisseaux ne s'e nflamme. Et pour éviter que la paroi de vos vaisseaux ne s'irrite, il faut que votre sang contienne la bonne dose de produit anti-irritant, ou anti oxydant comme... la vitamine C. A noter que votre médecin vous dira sans doute que les attaques cardiaques sont provoquées par un rétrécissement et un durcissement de vos artères, causés par un dépôt de la plaque d'athérome, un mélange de graisse, de cholestérol et de calcaire. Donc, pour éviter que vos artères ne se bouchent, il vous recommandera de manger moins de graisses, en particulier moins d'aliments riches en cholestérol. Mais le Dr Rath fait remarquer que le problème de l'athérosclérose est le même que celui du caillot. Car en fait, si de la plaque d'athérome se forme sur la paroi interne de vos artères, ce n'est pas pour vous embêter, mais pour réparer des altérations provoquées par des substances irritantes (radicaux libres) qui se trouvaient dans votre sang. Consommer plus de vitamine C contribuera donc aussi à prévenir la formation de plaque d'athérome sur vos artères. Elles resteront plus larges, plus souples, et l'arrivée d'un petit caillot, si elle se produisait un jour, aurait des conséquences moins graves. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous sur http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/antiox-nut.html Si vous souhaitez commenter cet article et en parler avec les autres lecteurs de Santé & Nutrition, rendez-vous sur http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/maladies-cardio-vasculaires/pourquoi-les-animaux-nont-pas-dattaque-cardiaque Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement vous pouvez vous inscrire sur http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYw6g/AAY9YA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/sr7z . --_----------=_131132376916710 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

 

Pourquoi les animaux n'ont pas d'attaque cardiaque

« Pourquoi les animaux n'ont pas d'attaque cardiaque, mais les hommes si ? ». C'est le titre d'un livre du médecin hollandais Matthias Rath, traduit dans de nombreuses langues, et qui connaît un succès qui ne se dément pas dans les salons et colloques sur les médecines naturelles.

Et en effet, qu'est-ce qui explique cette (regrettable) particularité ?

L'homme est un des seuls mammifères à être victime d'infarctus et d'accidents vasculaires cérébraux. Les maladies cardiovasculaires sont même actuellement la seconde cause de décès en France (28 %), juste derrière le cancer. Et encore les Français bénéficient-ils du « French Paradox », ou paradoxe français, que le monde entier nous envie, à savoir que nous consommons plus d'alcool et de graisses que les autres peuples, mais nous souffrons moins de maladies cardiovasculaires. Aux Etats-Unis, au Canada et en Angleterre, ces maladies sont la première cause de décès.

Selon le Dr Rath, si l'être humain est un des seuls mammifères à être touchés par les attaques cardiaques, c'est parce que c'est aussi un des seuls mamifères à être incapable de produire lui-même de la vitamine C.

Pratiquement tous les autres mammifères synthétisent de la vitamine C, dans leur foie et leurs reins, à partir du glucose :  car  ils  possèdent  un enzyme, le  L-gulonolactone oxydase, qui leur permet de transformer le glucose en vitamine C.

L'être humain, en revanche, comme les autres primates, a subi une modification génétique il y a 45 millions d'années qui l'a rendu incapable de fabriquer cet enzyme. Depuis, il n'est plus capable de transformer le glucose en vitamine C. La nourriture est devenue sa seule source de vitamine C.

Chez les primates, cela n'a pas de conséquences car ils mangent tellement de fruits, feuilles et autres végétaux qu'ils n'ont pas de risque de carence. Les analyses nutritionnelles réalisées chez les primates en liberté font état d'une consommation quotidienne de 2 000 à 8 000 mg par jour pour des primates d'un poids comparable (chimpanzés) ou légèrement supérieur (gorilles) à celui de l'homme.

Mais les choses se présentent bien différemment chez l'être humain.

L'alimentation moderne est pauvre, voire vide de vitamine C. Les populations des pays industrialisés qui se nourrissent de chips, plats surgelés, sucreries, pain et pâtes ne bénéficient que d'apports très réduits en vitamine C. Manger deux oranges par jour n'apporte que 80 mg par jour, donc 30 fois moins de vitamine C que la dose minimale d'un primate en liberté.

Qu'est-ce que cela a à voir avec les attaques cardiaques ?

Le lien est évident, selon le Dr Rath.

En effet, la vitamine C est un des principaux antioxydants présents dans l'organisme. Un antioxydant est une substance qui détruit les radicaux libres qui attaquent vos cellules, et sont une cause d'inflammation de vos cellules, vos organes, et vos vaisseaux sanguins.

Dans leur état normal, la paroi des vaisseaux n'est pas mouillable : le sang coule à l'intérieur sans pouvoir s'y accrocher, comme des goutel ettes sur une feuille ou de l'eau sur les plumes d'un canard.

En revanche, si la paroi s'irrite, des plaquettes sanguines vont s'y accrocher, et former un caillot sanguin, autrement dit une boule de sang coagulée.

L'accident se produi t lorsque le caillot se coince dans une artère et la bouche. Votre sang ne peut plus passer vers l'organe qui était irrigué par cette artère. Les cellules, privées d'oxygène et de nutriments, sont asphyxiées et meurent de façon brutale et massive, avec des conséquences irréversibles.

Si c'est une artère carotide, donc irriguant votre cerveau, qui se bouche, c'est « l'attaque ». Les médecins appellent cela AVC (accident vasculaire cérébral ). Privé de sang neuf, votre cerveau est asphyxié ce qui provoque le décès, ou alors des paralysies, pertes de mémoire, et autres troubles cognitifs (surdité, cécité, perte du goût ou de l'odorat).

Si le caillot bouche une artère coro naire, c'est-à-dire une artère qui apporte du sang au muscle de votre cœur pour lui permettre de battre, c'est « la crise cardiaque ». Les médecins parlent d'« infarctus du myocarde ». Le muscle du cœur est endommagé, ce qui peut entraîner bien évidemment la mort, ou alors une grande fragilité du cœur.

Vous comprenez mieux la gravité de l'infarctus lorsque vous savez d'où vient ce mot. « Infarctus » (et non « infractus » comme dit mon fils Jan, 12 ans) vient du mot « farcir », comme dans tomates farcies.

En effet, lorsqu'un infarctus se produit, le caillot de sang qui a bouché la circulation provoque une coagulation dans l'organe. Lorsque le patient décède, et que l'on effectue une autopsie, on retrouve alors l'organe « farci » de sang coagulé, ce qui n'est pas beau à voir.

Raison de plus, donc, pour tout faire aujourd'hui pour éviter que cela ne vous arrive.

Or, comme vous l'avez compris, le meilleur moyen d'éviter le caillot est d'éviter que la paroi de vos vaisseaux ne s'e nflamme.

Et pour éviter que la paroi de vos vaisseaux ne s'irrite, il faut que votre sang contienne la bonne dose de produit anti-irritant, ou anti oxydant comme... la vitamine C.

A noter que votre médecin vous dira sans doute que les attaques cardiaques sont provoquées par un rétrécissement et un durcissement de vos artères, causés par un dépôt de la plaque d'athérome, un mélange de graisse, de cholestérol et de calcaire. Donc, pour éviter que vos artères ne se bouchent, il vous recommandera de manger moins de graisses, en particulier moins d'aliments riches en cholestérol.

Mais le Dr Rath fait remarquer que le problème de l'athérosclérose est le même que celui du caillot. Car en fait, si de la plaque d'athérome se forme sur la paroi interne de vos artères, ce n'est pas pour vous embêter, mais pour réparer des altérations provoquées par des substances irritantes (radicaux libres) qui se trouvaient dans votre sang.

Consommer plus de vitamine C contribuera donc aussi à prévenir la formation de plaque d'athérome sur vos artères. Elles resteront plus larges, plus souples, et l'arrivée d'un petit caillot, si elle se produisait un jour, aurait des conséquences moins graves.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PublicitÉ

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

 

Si vous souhaitez commenter cet article et en parler avec les autres lecteurs de Santé & Nutrition, rendez-vous ici

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement vous pouvez vous inscrire ici

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_131132376916710-- From - Mon Jul 25 16:59:21 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.40932 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 25 Jul 2011 13:48:17 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id CBoC1h00a1zLijU01BoGdp; Mon, 25 Jul 2011 13:48:17 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-79)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvfedrfeefgddthedgvdehtdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehpohhuvhgviicuvhhouhhsucdlqdehtddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenphhrohiirggtucdlhedumdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1311583596; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Ppa04yC3EeXjQ+Cez3Fg1859z0s=; b=nGC65qmhdGKLrVyIH7+OoSDMk2xWasV96onvnoHcNr9iOf8KjM2iA0/4TAdUxm0N eOIG2KHX/t6CPqyO/y5oMQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:50890]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id C0/94-05990-C6D2D2E4; Mon, 25 Jul 2011 04:46:36 -0400 Date: Mon, 25 Jul 2011 04:46:36 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1311583194115610" Subject: Bonnes nouvelles sur le soleil To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-405780-067178 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1311583194115610 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Bonnes nouvelles sur le soleil En me levant ce matin, j'ai vu un grand ciel bleu et cela m'a réjoui. Même si je dois passer la journée au bureau, je me suis dit que je pourrais profiter des rayons bienfaisants du soleil à l'aller, au retour, et durant ma pause de midi. Mais quand j'ai ouvert le journal (Le Parisien), ce fut la douche froide : « Les bénévoles de la Ligue contre le cancer s'invitent dans 17 trains iDTGV pour informer les vacanciers sur les méfaits liés à l'exposition au soleil, à savoir la déshydratation, l'insolation, les brûlures ou même les cancers. » L'histoire ne dit pas si les bénévoles distribueront aussi du Prozac aux vacanciers terrorisés. Lorsqu'on lit la documentation sur le soleil de la Ligue contre le cancer, on se demande comment les Français qui n'habitent pas le Nord-Pas-de-Calais parviennent à survivre. Et quant aux malheureux qui vivent aux Seychelles ou à l'Ile-Maurice toute l'année, on se dit que c'est un miracle qu'il y ait encore des survivants ! Mais la réalité scientifique, cher lecteur, vous la connaissez, ou au moins, vous la soupçonnez : même si la Ligue contre le cancer évite soigneusement de le reconnaître, le fait est que les vertus du soleil compensent très largement ses dangers. Le soleil est un élement indispensable et crucial pour votre santé, aussi bien physique que psychique. Le mélanome progresse Il est vrai que le mélanome (tâche cancéreuse sur la peau) est une des tumeurs dont l’incidence (c’est-à-dire le nombre de nouveaux cas chaque année) a le plus augmenté ces vingt dernières années. Entre 1978 et 2000 en France, elle a progressé chaque année en moyenne de 5,9% chez l’homme et de 4,3% chez la femme. Le nombre de nouveaux cas par an a ainsi triplé en 20 ans, passant de 2300 en 1980 à 7231 en 2000 (42 % chez l’homme et 58 % chez la femme). 1 364 décès étaient imputables au mélanome cette même année, dont 704 décès masculins (soit 52 %) et 660 décès féminins. L’âge moyen de survenue du mélanome était de 58 ans chez l’homme et de 56 ans chez la femme en 2000. Mais la répartition géographique des données de mortalité par mélanome en France montre une prédominance nette des cas en Bretagne, dans les Pays-de-Loire, en Basse-Normandie et en Alsace. Autrement dit, il n'y a aucune relation apparente avec les région les plus ensoleillées. Au contraire, même. Peu de rapport entre soleil et cancer de la peau Le fait est que les Français s'exposent moins au soleil qu'auparavant. Jusqu'en 1950, la majorité des Français étaient agriculteurs ou travaillaient à l'extérieur. Par rapport à aujourd'hui, le nombre d'employés qui faisaient toute leur carrière à la lumière de néons, dans des bureaux (même « paysagés ») était très faible. Il n'est donc pas étonnant qu'une étude publiée dans le Journal of the National Cancer Institute en 2002, qui portait sur 603 personnes atteintes de cancer de la peau, n'ait trouvé aucune corrélation entre les coups de soleil, les bains de soleil, l'exposition au soleil et l'apparition de plusieurs formes de cancer de la peau.(1) Ces conclusions sont corroborées par de nombreux autres faits. Les mélanomes apparaissent le plus souvent sur des parties du corps peu exposées au soleil – ils ne sont courants ni sur le front, ni sur les oreilles, ni sur la nuque, ni d'ailleurs sur le visage, qui sont les parties les plus exposées au soleil (cela peut exister cependant). Pour comprendre ce phénomène, il faut d'abord connaître la différence entre deux sources de rayons ultraviolets (UV) dans les rayons du soleil : - les UVA, qui abîment la peau - les UVB, qui produisent de la vitamine D Les UVA comme les UVB peuvent faire bronzer et donner des coups de soleil, mais l'effet des UVB est beaucoup plus rapide. Cependant, les UVA pénètrent plus profondément dans la peau et pourraient être un facteur plus important de vieillissement de la peau, rides et cancer de la peau. Or, les personnes qui travaillent à l'intérieur ne reçoivent que des UVA, car les UVB sont arrêtés par les vitres. Cela signifie pour elles qu'elle subissent l'effet malfaisant des rayons du soleil, tout en manquant ses effets bénéfiques, puisque, privées d'UVB, elles vont manquer de vitamine D. En effet, la vitamine D se forme dans votre peau lorsque vous vous exposez directement à la lumière du soleil. Le soleil, lui, cause effectivement des mutations génétiques et peut provoquer des cancers de la peau, mais la nature a prévu un système efficace pour éviter ce risque. Selon le Dr John Cannell, un des spécialistes mondiaux de la vitamine D, la vitamine D produite sous l'effet du soleil dans votre peau bénéficie directement à l'ADN des cellules de votre peau, où elle aide à empêcher les dommages du soleil. La vitamine D est en effet un des meilleurs outils que votre corps ait à sa disposition pour lutter contre les croissances cellulaires anormales. Comme pour l’alcool, le mode d’exposition au soleil aurait donc aussi une grande influence. Une exposition modérée mais régulière protègerait contre les cancers de la peau parce qu’elle laisse à la peau le temps de mettre en place ses défenses naturelles : le bronzage et la vitamine D. En revanche, la consommation brutale et massive de soleil par des peaux non préparées et plus fragiles (celle des habitants du nord de l’Europe) provoquerait des dégâts car les atteintes profondes des UVA n’ont aucune chance d’être enrayées par les mécanismes de protection, qui n’apparaissent que progressivement. De nombreux chercheurs, dont le plus connu est le Dr William Grant, ont publié des articles scientifiques contrôlés par leurs pairs (peer-reviewed) qui démontrent que, aux Etats-Unis, une meilleure exposition de la population au soleil ferait baisser de 185 000 le nombre de cancers chaque année, et éviterait 30 000 morts de cancer du sein, des ovaires, de la prostate, de l'utérus, de l'oesophage, du rectum, de l'estomac et de la vessie. En guise de comparaison, 7500 personnes y décèdent de cancer de la peau chaque année. Pour vous, cela veut dire que le soleil fait tellement baisser votre risque de toutes les autres catégories de cancer, qu'il serait insensé de vous priver de soleil sous prétexte qu'il augmenterait le risque de cancer de la peau et notamment de mélanome, un effet qui fait encore l’objet de débats. Au contraire, le fait de ne pas prendre de soleil, ou de mettre de l'écran total, vous expose à un dangereux déficit de vitamine D, qui lui augmente votre risque de cancer d'une façon qui n'est plus à démontrer (si vous lisez régulièrement ma lettre, vous le savez). Moins de sclérose en plaques Enfin, les personnes qui sont exposées au soleil et qui ont un niveau élevé de vitamine D auraient moins de risques de développer une sclérose en plaques que les autres. C’est ce que révèlent les chercheurs de l’Université nationale australienne de Canberra. Les auteurs ont suivi 677 personnes âgées de 18 à 59 ans dont 282 présentant les premiers symptômes de la sclérose en plaques. Les participants ont indiqué leur exposition au soleil. Leur taux de vitamine D a été mesuré par prise de sang. Les chercheurs ont également évalué les dommages du soleil sur la peau des participants. D’après les résultats, les personnes dont la peau est la plus exposée au soleil ont 60 % de risques en moins de sclérose en plaques que celles dont la peau est la moins exposée. Celles qui ont le taux de vitamine D le plus élevé ont également moins de risques de sclérose en plaques que celles qui ont le taux le plus bas. Alors, dans le TGV pour descendre dans le Sud, évitez de vous déprimer inutilement avec les dépliants de la Ligue contre le cancer. Profitez-en plutôt pour attaquer ce recueil de poèmes que vous emportez avec vous chaque année, sans jamais trouver le temps de l'ouvrir. Et si une bénévole de la Ligue contre le cancer essaye de vous « sensibiliser »... dites-lui, avec le poète : « Conduis-moi, chère Elvire, et soutiens ton amant : Je veux voir le soleil s’élever lentement. Dieu ! que les airs sont doux ! Que la lumière est pure ! Tu règnes en vainqueur sur toute la nature, Ô soleil ! et des cieux, où ton char est porté, Tu lui verses la vie et la fécondité ! » A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PublicitÉ Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici. (1) Linda Wang, Assistant News Editor, Katherine Arnold, News Editor, Tanning devices may contribute to incidence of common skin cancers, Journal of the National Cancer Institute, Vol.94, n°3, 155, February 6, 2002. Référence : R.M. Lucas, A.-L. Ponsonby, K. Dear, P.C. Valery, M.P. Pender, B.V. Taylor, T.J. Kilpatrick, T. Dwyer, A. Coulthard, C. Chapman, I. van der Mei, D. Williams, A.J. McMichael; Sun exposure and vitamin D are independent risk factors for CNS demyelination Neurology February 8, 2011 76:540-548. Poème d'après Lamartine. Si vous souhaitez commenter cet article et en parler avec les autres lecteurs de Santé & Nutrition, rendez-vous ici http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/cancer/bonnes-nouvelles-sur-le-soleil Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement vous pouvez vous inscrire ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/ Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAYxFA/AAY9iw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/IUWu --_----------=_1311583194115610 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

 

Bonnes nouvelles sur le soleil

Lu cet été dans le journal (Le Parisien) :

« Les bénévoles de la Ligue contre le cancer s'invitent dans 17 trains iDTGV pour informer les vacanciers sur les méfaits liés à l'exposition au soleil, à savoir la déshydratation, l'insolation, les brûlures ou même les cancers. »

L'histoire ne dit pas si les bénévoles distribueront aussi du Prozac aux vacanciers terrorisés.

Mais lorsqu'on lit la documentation sur le soleil de la Ligue contre le cancer, on se demande comment les Français qui n'habitent pas le Nord-Pas-de-Calais parviennent à survivre.

Et quant aux malheureux qui vivent aux Seychelles ou à l'Ile-Maurice toute l'année, on se dit que c'est un miracle qu'il y ait encore des survivants !

Mais la réalité scientifique, cher lecteur, vous la connaissez, ou au moins, vous la soupçonnez : même si la Ligue contre le cancer évite soigneusement de le reconnaître, le fait est que les vertus du soleil compensent très largement ses dangers. Le soleil est un élement indispensable et crucial pour votre santé, aussi bien physique que psychique.

Le mélanome progresse

Il est vrai que le mélanome (tâche cancéreuse sur la peau) est une des tumeurs dont l’incidence (c’est-à-dire le nombre de nouveaux cas chaque année) a le plus augmenté ces vingt dernières années. Entre 1978 et 2000 en France, elle a progressé chaque année en moyenne de 5,9% chez l’homme et de 4,3% chez la femme. Le nombre de nouveaux cas par an a ainsi triplé en 20 ans, passant de 2300 en 1980 à 7231 en 2000 (42 % chez l’homme et 58 % chez la femme).

1 364 décès étaient imputables au mélanome cette même année, dont 704 décès masculins (soit 52 %) et 660 décès féminins.

L’âge moyen de survenue du mélanome était de 58 ans chez l’homme et de 56 ans chez la femme en 2000.

Mais la répartition géographique des données de mortalité par mélanome en France montre une prédominance nette des cas en Bretagne, dans les Pays-de-Loire, en Basse-Normandie et en Alsace. Autrement dit, il n'y a aucune relation apparente avec les région les plus ensoleillées.

Au contraire, même.

Peu de rapport entre soleil et cancer de la peau

Le fait est que les Français s'exposent moins au soleil qu'auparavant. Jusqu'en 1950, la majorité des Français étaient agriculteurs ou travaillaient à l'extérieur. Par rapport à aujourd'hui, le nombre d'employés qui faisaient toute leur carrière à la lumière de néons, dans des bureaux (même « paysagés ») était très faible.

Il n'est donc pas étonnant qu'une étude publiée dans le Journal of the National Cancer Institute en 2002, qui portait sur 603 personnes atteintes de cancer de la peau, n'ait trouvé aucune corrélation entre les coups de soleil, les bains de soleil, l'exposition au soleil et l'apparition de plusieurs formes de cancer de la peau.(1)

Ces conclusions sont corroborées par de nombreux autres faits.

Les mélanomes apparaissent le plus souvent sur des parties du corps peu exposées au soleil – ils ne sont courants ni sur le front, ni sur les oreilles, ni sur la nuque, ni d'ailleurs sur le visage, qui sont les parties les plus exposées au soleil (cela peut exister cependant).

Pour comprendre ce phénomène, il faut d'abord connaître la différence entre deux sources de rayons ultraviolets (UV) dans les rayons du soleil :

- les UVA, qui abîment la peau

- les UVB, qui produisent de la vitamine D

Les UVA comme les UVB peuvent faire bronzer et donner des coups de soleil, mais l'effet des UVB est beaucoup plus rapide.

Cependant, les UVA pénètrent plus profondément dans la peau et pourraient être un facteur plus important de vieillissement de la peau, rides et cancer de la peau.

Or, les personnes qui travaillent à l'intérieur ne reçoivent que des UVA, car les UVB sont arrêtés par les vitres.

Cela signifie pour elles qu'elle subissent l'effet malfaisant des rayons du soleil, tout en manquant ses effets bénéfiques, puisque, privées d'UVB, elles vont manquer de vitamine D.

En effet, la vitamine D se forme dans votre peau lorsque vous vous exposez directement à la lumière du soleil. Le soleil, lui, cause effectivement des mutations génétiques et peut provoquer des cancers de la peau, mais la nature a prévu un système efficace pour éviter ce risque.

Selon le Dr John Cannell, un des spécialistes mondiaux de la vitamine D, la vitamine D produite sous l'effet du soleil dans votre peau bénéficie directement à l'ADN des cellules de votre peau, où elle aide à empêcher les dommages du soleil.

La vitamine D est en effet un des meilleurs outils que votre corps ait à sa disposition pour lutter contre les croissances cellulaires anormales.

Comme pour l’alcool, le mode d’exposition au soleil aurait donc aussi une grande influence. Une exposition modérée mais régulière protègerait contre les cancers de la peau parce qu’elle laisse à la peau le temps de mettre en place ses défenses naturelles : le bronzage et la vitamine D. En revanche, la consommation brutale et massive de soleil par des peaux non préparées et plus fragiles (celle des habitants du nord de l’Europe) provoquerait des dégâts car les atteintes profondes des UVA n’ont aucune chance d’être enrayées par les mécanismes de protection, qui n’apparaissent que progressivement.

De nombreux chercheurs, dont le plus connu est le Dr William Grant, ont publié des articles scientifiques contrôlés par leurs pairs (peer-reviewed) qui démontrent que, aux Etats-Unis, une meilleure exposition de la population au soleil ferait baisser de 185 000 le nombre de cancers chaque année, et éviterait 30 000 morts de cancer du sein, des ovaires, de la prostate, de l'utérus, de l'oesophage, du rectum, de l'estomac et de la vessie.

En guise de comparaison, 7500 personnes y décèdent de cancer de la peau chaque année.

Pour vous, cela veut dire que le soleil fait tellement baisser votre risque de toutes les autres catégories de cancer, qu'il serait insensé de vous priver de soleil sous prétexte qu'il augmenterait le risque de cancer de la peau et notamment de mélanome, un effet qui fait encore l’objet de débats.

Au contraire, le fait de ne pas prendre de soleil, ou de mettre de l'écran total, vous expose à un dangereux déficit de vitamine D, qui lui augmente votre risque de cancer d'une façon qui n'est plus à démontrer (si vous lisez régulièrement ma lettre, vous le savez).

Moins de sclérose en plaques

Enfin, les personnes qui sont exposées au soleil et qui ont un niveau élevé de vitamine D auraient moins de risques de développer une sclérose en plaques que les autres. C’est ce que révèlent les chercheurs de l’Université nationale australienne de Canberra.

Les auteurs ont suivi 677 personnes âgées de 18 à 59 ans dont 282 présentant les premiers symptômes de la sclérose en plaques. Les participants ont indiqué leur exposition au soleil. Leur taux de vitamine D a été mesuré par prise de sang. Les chercheurs ont également évalué les dommages du soleil sur la peau des participants.

D’après les résultats, les personnes dont la peau est la plus exposée au soleil ont 60 % de risques en moins de sclérose en plaques que celles dont la peau est la moins exposée. Celles qui ont le taux de vitamine D le plus élevé ont également moins de risques de sclérose en plaques que celles qui ont le taux le plus bas.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PublicitÉ

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

(1) Linda Wang, Assistant News Editor, Katherine Arnold, News Editor, Tanning devices may contribute to incidence of common skin cancers, Journal of the National Cancer Institute, Vol.94, n°3, 155, February 6, 2002.

Référence :
R.M. Lucas, A.-L. Ponsonby, K. Dear, P.C. Valery, M.P. Pender, B.V. Taylor, T.J. Kilpatrick, T. Dwyer, A. Coulthard, C. Chapman, I. van der Mei, D. Williams, A.J. McMichael; Sun exposure and vitamin D are independent risk factors for CNS demyelination Neurology February 8, 2011 76:540-548.

 

Si vous souhaitez commenter cet article et en parler avec les autres lecteurs de Santé & Nutrition, rendez-vous ici

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement vous pouvez vous inscrire ici

 

 Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_1311583194115610-- From - Thu Jul 28 21:34:55 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41079 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 28 Jul 2011 18:32:31 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8509 with ME id DUXm1h0171zLijU01UYX0Z; Thu, 28 Jul 2011 18:32:31 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 17.00 X-me-spamcause: (-562)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvgedrtdefgddvkeduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmneghihhnthgvrhculddqhedtjedmnehprhgvshgtrhhiphhtihhonhdjucdlvdehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhushhnvgifshdrtghomhdpghihnhgvfigvsgdrfhhrpdhmvggushgtrghpvgdrtghomhdpphhrrohvvghnthhiohhnrdhmrgen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1311870633; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=e/nwrW79qSaW1DdASXNGKlnA7tI=; b=S/54uJ4T46lMYigxNinR5ywoSPURtYdRpSr5fgNU7lxLVzpKZYzS8V/21KwA9NGK Ee39QBb43e8Uj/blBT0ZvA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36353]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 74/D9-11061-9AE813E4; Thu, 28 Jul 2011 12:30:33 -0400 Date: Thu, 28 Jul 2011 12:30:33 -0400 Message-ID: <74.D9.11061.9AE813E4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131187020221900" Subject: Evitez les mammographies de routine avant 50 ans To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-416403-068461 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131187020221900 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Evitez les mammographies de routine avant 50 ans Tapez « mammographie » sur Google et des dizaines de références scientifiques, toutes plus « sérieuses » les unes que les autres, vous expliquent que les mammographies sont indolores, efficaces pour prévenir le cancer du sein, et sans risque. Le dépistage du cancer du sein organisé par les pouvoirs publics ne concerne que les femmes à partir de 50 ans. Mais les premières références qui ressortent sur Internet indiquent au contraire on ne peut plus clairement : « Il est conseillé de commencer [les mammographies] à 40 ans au rythme de tous les 12 à 18 mois jusqu'à la ménopause sur prescription de votre gynécologue ou généraliste » (Wikipédia) « La mammographie est indiquée chez toutes les femmes après 40 ans et doit être réalisée tous les deux à trois ans. » (Doctissimo). « Parmi 10 000 femmes de 40 ans, 37 vont décéder de cancer du sein dans les 10 ans à venir. Si la totalité d’entre elles ont une mammographie régulière pendant 10 ans, 4 morts par cancer du sein seront prévenues. Ceci signifie que pour des femmes dans la quarantaine, les mammographies peuvent prévenir une mort par cancer du sein chaque 2500 femmes dépistées régulièrement. « (Gyneweb.fr) Il est utile de commencer les mammographies dès 40 ans, le consensus est donc général. Général ? Pas tout à fait. Les mammographies contestées En 2000, une méta-analyse danoise (synthèse scientifique des études publiées) a jeté un pavé dans la mare. Les auteurs concluaient sans ambage dans The Lancet ( une des revues médicales de référence au plan international) que : « les programmes [de prévention du cancer du sein] mis en œuvre ne reposent sur aucune justification du fait de la médiocrité de l'ensemble des études « fondatrices » » L'année suivante, ils publiaient une version plus complète, conforme aux règles de la Cochrane.(1) Leurs conclusions restaient les mêmes : seules les études de qualité méthodologique faible, donc potentiellement biaisées, montraient une réduction de mortalité par cancer du sein par les programmes de dépistage. Les autorités françaises ont décidé de ne pas tenir compte de ces conclusions. Toujours un train en retard, elles décidèrent même en 2004 de généraliser les tests de dépistage à toutes les femmes de 50 à 74 ans. Mais depuis, un flux constant de nouvelles publications scientifiques est venu mettre en valeur les risques des examens de prévention, et relativiser les bénéfices à attendre des mammographies. Réduction de la mortalité, vraiment ? En 1980, sur deux cancers du sein dépistés, un conduisait au décès de la patiente, l'autre à sa guérison. En 2000, malgré des évolutions très limitées des moyens thérapeutiques, les statistiques officielles indiquaient que, sur quatre cancers du sein dépistés, un seul était létal, et trois autres aboutissaient à une guérison. Quel progrès ! Cette hausse de 50 % des chances de survie de la femme suite à un cancer du sein démontrait de façon éclatante l'efficacité des programmes officiels de prévention, et justifiait à coup sûr la nécessité d'aller plus loin. C'est du moins ce qu'espéraient les innombrables structures recevant des fonds publics pour effectuer des diagnostics précoces du cancer du sein. Mais ces chiffres masquaient une autre réalité, beaucoup moins rose : en fait, le nombre de cancers du sein avait pris des dimensions épidémiques, ayant été multiplié par 2 sur la même période. Deux chercheurs français, Duperray et Junod, en ont conclu en 2006 que la hausse apparente du nombre de survies était en fait liée à la multiplication des « surdiagnostics », autrement dit du dépistage d'un nombre croissant de cancers invasifs lentement évolutifs, ou régressant spontanément, ou des cancers in situ qui n'auraient jamais évolué ! (2) Pis encore, les chiffres absolus de décès par cancer du sein, eux, indiquaient une augmentation effrayante de 25 % de la mortalité, signant l'échec lamentable de la pseudo- politique de lutte contre le cancer du sein. En effet, les surdiagnostics ont des conséquences négatives importantes, non seulement en terme de coût et d'angoisses inutiles pour les femmes, mais surtout parce qu'ils les conduisent à subir des biopsies, voire des opérations chirurgicales, qui peuvent aller jusqu'à l'ablation du sein, alors qu'elles ne se seraient jamais aperçu de rien si elles n'avaient pas subi de mammographie ! Au plan international, on a assisté récemment à un changement rapide du discours des autorités médicales. Aux Etats-Unis, le service de prévention (US Preventive Services Task Force) demande depuis 2009 aux femmes de moins de 50 ans de ne plus faire de mammographies de routines pour détecter le cancer du sein, alors qu'il recommandait auparavant de le faire tous les un à deux ans à partir de 40 ans. Mais en France, la lourdeur et l'inertie de notre système de santé, ainsi que le poids considérable des intérêts financiers en jeu, font que le discours des autorités n'a toujours pas évolué. Et les changements risquent de se faire attendre très longtemps, aucun ministre de la Santé ne voulant passer pour hostile à la santé des femmes en informant les femmes des risques associés aux programmes de dépistage. Il est certes possible que le dépistage par mammographies apporte un bénéfice après tout, comme le laissent entendre des données très récentes (http://www.medscape.com/viewarticle/745484) mais cette efficacité fait l’objet de débats dans la communauté scientifique et surtout il serait bon que les femmes soient plus amplement informées des « faux positifs » et du fait qu’une mammographie normale ne garantit pas l’absence de cancer. Pourquoi les mammographies de routine peuvent poser problème ? Le premier danger de la mammographie est qu'elle implique de compresser le sein d'une façon qui peut provoquer un éclatement de micro-tumeurs non dangereuses, et la dissémination de cellules cancéreuses mortelles dans l'organisme. Elle implique aussi l'exposition du sein à une forte dose de radiations, à un stade où la sensibilité est particulièrement forte. Selon le Docteur Samuel Epstein, professeur à l'Ecole de Santé Publique de l'Université d'Illinois (USA), expert en cancer du sein et opposant de longue date au dépistage systématique : « Le sein au stade de la préménopause est hautement sensible aux radiations, chaque exposition d'un Rad augmentant le risque de cancer du sein d'environ 1 %, avec un effet cumulatif de 10 % d'augmentation du risque pour chaque sein sur une décennie de « prévention » ». [Ma traduction] De plus, le diagnostic du cancer du sein se révèle erroné dans une proportion importante des cas (jusqu'à 6 %). Cela implique que de 20 à 49 % des femmes participantes à un dépistage mammographique régulier auront au moins un résultat faussement positif après 10 examens.(3) Loin d'entraîner uniquement des examens inutiles et/ou dangereux, le fait de se croire atteint d'un cancer peut provoquer un choc émotionnel tel que la personne victime du faux diagnostic peut déclencher une authentique maladie. Si le dépistage de masse par mammographies diminue finalement la mortalité et augmente la survie, reste à évaluer le rapport bénéfices risques selon les âges et les catégories. Pour l’instant, l’incertitude continue de régner. Que penser de l'auto-examen ? A défaut de recommander aux femmes des mammographies régulières, certains médecins leur indiquent comment surveiller elles-mêmes l'apparition éventuelle d'une tumeur. Ce geste a sauvé la vie de plusieurs femmes, mais au plan purement statistique, sur un nombre élevé de femmes, les études ont montré que l'auto-examen ne diminue pas le risque de mourir d'un cancer du sein. Il augmente, en revanche, le taux de biopsies inutiles, les femmes pratiquant l'auto-examen ayant un risque plus élevé de se croire faussement atteintes d'un cancer, et d'entrer inutilement dans un protocole plus poussé. Il ne s'agit pas, bien entendu, de minimiser l'intérêt des examens cliniques (en particulier la palpation), qui permettent effectivement le diagnostic et le traitement à un stade précoce du cancer du sein, mais de souligner les risques qu'ils soient pratiqués par des personnes n'ayant pas de formation médicale. Les meilleurs conseils anti-cancer du sein Dans la mesure où une femme sur huit développera un cancer du sein au cours de sa vie, il est capital de prendre de vraies mesures de prévention. Selon une étude de l'Institut de veille sanitaire parue lundi 11 juillet 2001, le cancer du sein progressera à nouveau cette année, avec 53 000 cas diagnostiqués et 11 358 décès. Il y a donc urgence. Pour commencer, il faut savoir qu'existe un examen alternatif à la mammographie, plus efficace et moins risqué : la thermographie. La thermographie consiste à mesurer les infrarouges émis par votre corps pour obtenir des images anatomiques sans avoir besoin de vous irradier ni de presser fortement sur le sein. Parlez-en à votre médecin la prochaine fois que vous devez aborder avec lui la question du cancer du sein. Mais il ne suffit pas de détecter la tumeur. Le mieux est évidemment de faire en sorte qu'elle n'apparaisse pas. Or, les chercheurs estiment que 40 % des cancers du sein pourraient être évités aux Etats-Unis par de simples modifications du style de vie. (4) Le problème est qu’on connaît encore mal les changements d’hygiène de vie qui pourraient prévenir le cancer du sein. Une alimentation saine, un niveau optimal de vitamine D, et un bon contrôle de vos émotions (réduction des causes de stress) pourraient constituer les fondamentaux de tout programme de prévention du cancer. Dans le cas spécifique du cancer du sein, il est également utile de : Maigrir si vous êtes en surpoids ou obèse augmenter vos apports en acides gras oméga-3, et diminuer ceux d'oméga-6 ; allaiter jusqu'à l'âge de 6 mois, si possible de façon exclusive ; limiter votre consommation d'alcool (une boisson par jour) ; A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. Le CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au fonctionnement du cœur. C'est aussi un antioxydant très puissant : il détruit les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html. ********************** Sources : (1) Olsen O, Gøtzsche PC. Cochrane review on screening for breast cancer with mammography. Lancet. 2001 ; 358:1340-2. (2) Faut-il arrêter le programme français de dépistage du cancer du sein par mammographie ? Médecine. Volume 2, Numéro 8, 340-2, Octobre 2006, Editorial DOI : 10.1684/med.2006.0002 (3) Jørgensen KJ, Gøtzsche PC, Overdiagnosis in publicly organised mammography screening programmes: systematic review of incidence trends, BMJ, 2009;339:b25 (4) http://health.usnews.com/health-news/blogs/on-women/2009/09/03/4-steps-to-take-now-to-lower-your-breast-cancer-risk ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteu rs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAZakw/AAZnRw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Fz6-. --_----------=_131187020221900 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Evitez les mammographies de routine avant 50 ans

Tapez « mammographie » sur Google et des dizaines de références scientifiques, toutes plus « sérieuses » les unes que les autres, vous expliquent que les mammographies sont indolores, efficaces pour prévenir le cancer du sein, et sans risque.

Le dépistage du cancer du sein organisé par les pouvoirs publics ne concerne que les femmes à partir de 50 ans. Mais les premières références qui ressortent sur Internet indiquent au contraire on ne peut plus clairement :

« Il est conseillé de commencer [les mammographies] à 40 ans au rythme de tous les 12 à 18 mois jusqu'à la ménopause sur prescription de votre gynécologue ou généraliste » (Wikipédia)

« La mammographie est indiquée  chez toutes les femmes après 40 ans et doit être réalisée tous les deux à trois ans. » (Doctissimo).

« Parmi 10 000 femmes de 40 ans, 37 vont décéder de cancer du sein  dans les 10 ans à venir. Si la totalité d’entre elles ont une mammographie régulière  pendant 10 ans, 4 morts par cancer du sein seront prévenues. Ceci signifie que pour des femmes dans la quarantaine, les mammographies peuvent prévenir une mort par cancer du sein chaque 2500 femmes dépistées régulièrement. «  (Gyneweb.fr)

Il est utile de commencer les mammographies dès 40 ans, le consensus est donc général.

Général ?

Pas tout à fait.

Les mammographies contestées

En 2000, une méta-analyse danoise (synthèse scientifique des études publiées) a jeté un pavé dans la mare. Les auteurs concluaient sans ambage dans The Lancet ( une des revues médicales de référence au plan international) que :

« les programmes [de prévention du cancer du sein] mis en œuvre ne reposent sur aucune justification du fait de la médiocrité de l'ensemble des études « fondatrices » »

L'année suivante, ils publiaient une version plus complète, conforme aux règles de la Cochrane.(1) Leurs conclusions restaient les mêmes : seules les études de qualité méthodologique faible, donc potentiellement biaisées, montraient une réduction de mortalité par cancer du sein par les programmes de dépistage.

Les autorités françaises ont décidé de ne pas tenir compte de ces conclusions. Toujours un train en retard, elles décidèrent même en 2004 de généraliser les tests de dépistage à toutes les femmes de 50 à 74 ans. Mais depuis, un flux constant de nouvelles publications scientifiques est venu mettre en valeur les risques des examens de prévention, et relativiser les bénéfices à attendre des mammographies.

Réduction de la mortalité, vraiment ?

En 1980, sur deux cancers du sein dépistés, un conduisait au décès de la patiente, l'autre à sa guérison. En 2000, malgré des évolutions très limitées des moyens thérapeutiques, les statistiques officielles indiquaient que, sur quatre cancers du sein dépistés, un seul était létal, et trois autres aboutissaient à une guérison.

Quel progrès ! Cette hausse de 50 % des chances de survie de la femme suite à un cancer du sein démontrait de façon éclatante l'efficacité des programmes officiels de prévention, et justifiait à coup sûr la nécessité d'aller plus loin. C'est du moins ce qu'espéraient les innombrables structures recevant des fonds publics pour effectuer des diagnostics précoces du cancer du sein.

Mais ces chiffres masquaient une autre réalité, beaucoup moins rose : en fait, le nombre de cancers du sein avait pris des dimensions épidémiques, ayant été multiplié par 2 sur la même période. Deux chercheurs français, Duperray et Junod, en ont conclu en 2006 que la hausse apparente du nombre de survies était en fait liée à la multiplication des « surdiagnostics », autrement dit du dépistage d'un nombre croissant de cancers invasifs lentement évolutifs, ou régressant spontanément, ou des cancers in situ qui n'auraient jamais évolué ! (2)

Pis encore, les chiffres absolus de décès par cancer du sein, eux, indiquaient une augmentation effrayante de 25 % de la mortalité, signant l'échec lamentable de la pseudo- politique de lutte contre le cancer du sein.

En effet, les surdiagnostics ont des conséquences négatives importantes, non seulement en terme de coût et d'angoisses inutiles pour les femmes, mais surtout parce qu'ils les conduisent à subir des biopsies, voire des opérations chirurgicales, qui peuvent aller jusqu'à l'ablation du sein, alors qu'elles ne se seraient jamais aperçu de rien si elles n'avaient pas subi de mammographie !

Au plan international, on a assisté récemment à un changement rapide du discours des autorités médicales.

Aux Etats-Unis, le service de prévention (US Preventive Services Task Force) demande depuis 2009 aux femmes de moins de 50 ans de ne plus faire de mammographies de routines pour détecter le cancer du sein, alors qu'il recommandait auparavant de le faire tous les un à deux ans à partir de 40 ans.

Mais en France, la lourdeur et l'inertie de notre système de santé, ainsi que le poids considérable des intérêts financiers en jeu, font que le discours des autorités n'a toujours pas évolué. Et les changements risquent de se faire attendre très longtemps, aucun ministre de la Santé ne voulant passer pour hostile à la santé des femmes en informant les femmes des risques associés aux programmes de dépistage.

Il est certes possible que le dépistage par mammographies apporte un bénéfice après tout, comme le laissent entendre des données très récentes (http://www.medscape.com/viewarticle/745484) mais cette efficacité fait l’objet de débats dans la communauté scientifique et surtout il serait bon que les femmes soient plus amplement informées des « faux positifs » et du fait qu’une mammographie normale ne garantit pas l’absence de cancer.

Pourquoi les mammographies de routine peuvent poser problème ?

Le premier danger de la mammographie est qu'elle implique de compresser le sein d'une façon qui peut provoquer un éclatement de micro-tumeurs non dangereuses, et la dissémination de cellules cancéreuses mortelles dans l'organisme.

Elle implique aussi l'exposition du sein à une forte dose de radiations, à un stade où la sensibilité est particulièrement forte.

Selon le Docteur Samuel Epstein, professeur à l'Ecole de Santé Publique de l'Université d'Illinois (USA), expert en cancer du sein et opposant de longue date au dépistage systématique :

« Le sein au stade de la préménopause est hautement sensible aux radiations, chaque exposition d'un Rad augmentant le risque de cancer du sein d'environ 1 %, avec un effet cumulatif de 10 % d'augmentation du risque pour chaque sein sur une décennie de « prévention » ». [Ma traduction]

De plus, le diagnostic du cancer du sein se révèle erroné dans une proportion importante des cas (jusqu'à 6 %). Cela implique que de 20 à 49 % des femmes participantes à un dépistage mammographique régulier auront au moins un résultat faussement positif après 10 examens.(3)

Loin d'entraîner uniquement des examens inutiles et/ou dangereux, le fait de se croire atteint d'un cancer peut provoquer un choc émotionnel tel que la personne victime du faux diagnostic peut déclencher une authentique maladie.

Si le dépistage de masse par mammographies diminue finalement la mortalité et augmente la survie, reste à évaluer le rapport bénéfices risques selon les âges et les catégories. Pour l’instant, l’incertitude continue de régner.

Que penser de l'auto-examen ?

A défaut de recommander aux femmes des mammographies régulières, certains médecins leur indiquent comment surveiller elles-mêmes l'apparition éventuelle d'une tumeur.

Ce geste a sauvé la vie de plusieurs femmes, mais au plan purement statistique, sur un nombre élevé de femmes, les études ont montré que l'auto-examen ne diminue pas le risque de mourir d'un cancer du sein. Il augmente, en revanche, le taux de biopsies inutiles, les femmes pratiquant l'auto-examen ayant un risque plus élevé de se croire faussement atteintes d'un cancer, et d'entrer inutilement dans un protocole plus poussé.

Il ne s'agit pas, bien entendu, de minimiser l'intérêt des examens cliniques (en particulier la palpation), qui permettent effectivement le diagnostic et le traitement à un stade précoce du cancer du sein, mais de souligner les risques qu'ils soient pratiqués par des personnes n'ayant pas de formation médicale.

Les meilleurs conseils anti-cancer du sein

Dans la mesure où une femme sur huit développera un cancer du sein au cours de sa vie, il est capital de prendre de vraies mesures de prévention. Selon une étude de l'Institut de veille sanitaire parue lundi 11 juillet 2001, le cancer du sein progressera à nouveau cette année, avec 53 000 cas diagnostiqués et 11 358 décès. Il y a donc urgence.

Pour commencer, il faut savoir qu'existe un examen alternatif à la mammographie, plus efficace et moins risqué : la thermographie.

La thermographie consiste à mesurer les infrarouges émis par votre corps pour obtenir des images anatomiques sans avoir besoin de vous irradier ni de presser fortement sur le sein. Parlez-en à votre médecin la prochaine fois que vous devez aborder avec lui la question du cancer du sein.

Mais il ne suffit pas de détecter la tumeur. Le mieux est évidemment de faire en sorte qu'elle n'apparaisse pas. Or, les chercheurs estiment que 40 % des cancers du sein pourraient être évités aux Etats-Unis par de simples modifications du style de vie. (4) Le problème est qu’on connaît encore mal les changements d’hygiène de vie qui pourraient prévenir le cancer du sein.

Une alimentation saine, un niveau optimal de vitamine D, et un bon contrôle de vos émotions (réduction des causes de stress) pourraient constituer les fondamentaux de tout programme de prévention du cancer.

Dans le cas spécifique du cancer du sein, il est également utile de :

  • Maigrir si vous êtes en surpoids ou obèse
  • augmenter vos apports en acides gras oméga-3, et diminuer ceux d'oméga-6 ;
  • allaiter jusqu'à l'âge de 6 mois, si possible de façon exclusive ;
  • limiter votre consommation d'alcool (une boisson par jour) ;

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. Le CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au fonctionnement du cœur. C'est aussi un antioxydant très puissant : il détruit les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici.

**********************

Sources :

(1) Olsen O, Gøtzsche PC. Cochrane review on screening for breast cancer with mammography. Lancet. 2001 ; 358:1340-2.

(2) Faut-il arrêter le programme français de dépistage du cancer du sein par mammographie ?
Médecine. Volume 2, Numéro 8, 340-2, Octobre 2006, Editorial DOI : 10.1684/med.2006.0002

(3) Jørgensen KJ, Gøtzsche PC, Overdiagnosis in publicly organised mammography screening programmes: systematic review of incidence trends, BMJ, 2009;339:b25

(4) http://health.usnews.com/health-news/blogs/on-women/2009/09/03/4-steps-to-take-now-to-lower-your-breast-cancer-risk

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr, en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteu rs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_131187020221900-- From - Mon Aug 08 09:20:46 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41120 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 29 Jul 2011 16:13:40 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id DqDU1h00W1zLijU01qDfYM; Fri, 29 Jul 2011 16:13:40 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvgedrtdeggddthedgvdeludefucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:45607]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 07/DE-04599-2C1B23E4; Fri, 29 Jul 2011 09:12:34 -0400 Date: Fri, 29 Jul 2011 09:12:34 -0400 Message-ID: <07.DE.04599.2C1B23E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131194440185730" Subject: Ce que votre m=?utf-8?B?w6k=?=decin ne vous dira pas sur l'acn=?utf-8?B?w6k=?= To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-419040-068789 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131194440185730 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAZk4A/AAZxpw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/70a5Ce que votre médecin ne vous dira pas sur l'acné Souvenez-vous. Vous aviez 17 ans. Tout était prêt pour ce rendez-vous qui, enfin, s'était présenté. Le lieu, le programme, la personne, pour la première fois, vous sentiez que les conditions idéales étaient réunies. Et voilà que le jour J, en vous levant le matin, vous vous êtes regardé dans la glace et... horreur ! Un énorme bouton d'acné, un gyrophare de pompier, avait surgi pendant la nuit, au pire endroit. Immédiatement, votre impatience s'est changée en un sentiment d'angoisse... et de désespoir. Vous avez eu envie de disparaître. Tout était compromis. « Autant tout annuler tout de suite, vous êtes-vous dit. Je ne peux même plus sortir de chez moi. Comment oserais-je encore montrer mon visage à quelqu'un, dans cet état ? » Les adolescents « boutonneux » sont souvent le sujet de moqueries, mais les adultes qui se permettent d'en rire devraient se souvenir que, à un âge où l'on est déjà très vulnérable, l'acné est tout sauf une plaisanterie. « Quand je me nettoie le visage, il y a du sang qui coule » Pour beaucoup d'adolescents, c'est une préoccupation de chaque instant, qui a de lourdes conséquences sur leur joie de vivre, et qui les empêche d'avoir confiance en eux-mêmes, et de développer des relations normales avec leur entourage. « J'ai le visage couvert de boutons, c'est affreux. Quand je me nettoye le visage, il y a toujours du sang qui coule », témoigne l'un d'eux sur le forum Doctissimo consacré à l'acné. Mais l'acné touche aussi beaucoup d'adultes, qui n'en souffrent pas moins. Pour ces raisons, il n'est pas étonnant que de nombreuses personnes dépensent une énergie et des moyens considérables pour essayer de trouver une solution à leur acné. Et après avoir essayé les traitements en vente libre, elles se tournent vers les médicaments sur ordonnance. L'industrie pharmaceutique n'a pas mis longtemps à détecter qu'il y avait là un gisement de profits. Et une concurrence à couteaux tirés s'est développée pour convaincre les adolescents (et leurs parents) que l'acné est une maladie que seul un traitement médical peut guérir. Aujourd'hui, des milliers de sites Internet rivalisent de solutions miracles contre l'acné, et une visite chez le dermatologue vous vaudra probablement de recevoir une ordonnance pour le « tout dernier » médicament contre l'acné. Les traitements prescrits par les médecins Un des seuls points d'accord du corps médical sur l'acné est qu'il s'agit d'une inflammation de votre peau, qui apparaît en général sur le visage, le cou, les épaules, le dos et la poitrine. Une bactérie dans votre peau provoque un bouton rouge, et douleureux, qui ne tarde pas à s'infecter. Pour les traiter, les pharmacies vendent des crèmes et des gels qui contiennent un antiseptique (le péroxyde de benzoyle, le plus souvent) pour tuer les bactéries. Comme ces produits n'agissent qu'en surface, il ne suffisent pas dans la grande majorité des cas et les personnes se tournent alors souvent vers une crème contenant un antibiotique, puis vers des antibiotiques par voie orale, en particulier la classe des tétracyclines et l’érythromycine, présentés comme efficaces contre les bactéries rencontrées dans les boutons (Propionibacterium acnes principalement). Il n'est alors plus question de s'exposer au soleil, la peau devant hypersensible, et les antibiotiques détruisant les bonnes bactéries en même temps que les mauvaises, votre système immunitaire s'affaiblit. Votre risque de contracter une maladie infectieuse, lui, s'accroît considérablement. Surtout, l'usage chronique d'antibiotiques conduit à la prolifération de germes multi-résistants (résistants à de multiples antibiotiques différents) très difficiles, voire impossible, à combattre. De plus, l'erythromycine peut causer des dégâts aux dents et au squelette. Une autre « solution » proposée par les médecins et dermatologues est une pil ule contraceptive fortement dosée, le Diane 35, qui freine la production et l'excrétion du sébum (la graisse de la peau). Ce traitement n'est efficace qu'au bout de 3 à 4 mois minimum. Mais surtout, la question est de savoir s'il est raisonnable de le donner à des jeunes adolescentes, sachant qu'il pourrait être dangereux pour les femmes de prendre une contraception hormonale pendant plus de 10 ans de leur vie, à cause des risques d'embolie pulmonaire et de cancer du sein. Des effets secondaires gravissimes Mais là où l'on touche vraiment à un très grave problème d'éthique médical, c'est avec le Roaccutane, un médicament à base d'isotrétinoïne, inventé dans les années 1980 et présenté comme l'arme fatale contre l'acné. Tout d'abord, les effets secondaires indésirables pour la personne qui prend du Roaccutane peuvent être d'une extrême gravité : sécheresse cutanée et des lèvres, dépression, psychoses, et même suicide. Mais surtout, ce produit est tellement violent que, si une femme tombe enceinte alors qu'elle est sous traitement, il est sûr à quasiment 100 % que son enfant souffrira de graves malformations. De plus, selon une série d'études réalisées aux Etats-Unis, on observe une relation entre la prise de Roaccutane et une augmentation du taux de triglycérides, de cholestérol et du syndrome du côlon irritable, des maux de tête, de la déminéralisation osseuse, etc. Qu'importent, se diront certains, si cela peut remettre d'aplomb un adolescent profondément déstabilisé par une acné qui lui ravage le visage ? Eh bien le fait est que tous ces traitements violents et dangereux ne sont en réalité absolument pas nécessaires pour traiter l'acné. Car il se trouve que l'acné est un des problèmes de santé qui se soigne le mieux par des moyens naturels. Les solutions naturelles efficaces Comme tant d'autres maladies chroniques (comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et l'obésité), l'acné est une maladie qui touche les pays industrialisés... Mais savez-vous que les adolescents des sociétés traditionnelles d'Amazonie ou de Nouvelle-Guinée ne connaissent pas l'acné, pas plus qu'ils ne consomment de céréales raffinées, de sucres, et de produits laitiers ? Une des principales causes de l'acné est d'ordre nutritionnelle, et environnementale. On sait aujourd'hui qu'un régime pauvre en glucides et en lait, ou même sans glucides ni lait, peut probablement vous rendre une peau intacte, de façon permanente ! Une étude publiée en 2007 dans le American Journal of Clinical Nutrition, de jeunes hommes (entre 15 et 25 ans) souffrant de problèmes d'acné ont suivi un régime à index glycémique faible pendant 12 semaines. Les chercheurs ont constaté une forte diminution de leur acné. Lutter contre le stress Un autre facteur majeur d'acné est le stress : le stress est une cause essentielle d'infections. Une étude réalisée auprès d'une population d'étudiants a démontré que ceux qui étaient les plus stressés pour leurs examens étaient également ceux qui avaient les plus fortes poussées d'acné. Il est donc capital d'inclure, dans un programme sérieux de lutte contre l'acné, des stratégies de lutte contre le stress. Prenez de grande décision dans votre vie qui supprimeront les causes majeures d'inquiétudes et d'angoisse. Faites des activités sportives, relaxantes, culturelles, intellectuelles et spirituelles vous permettant de diminuer votre niveau de stress. Un facteur essentiel : l'hydratation Pour une belle peau, l'hydratation est essentielle. Non par des crèmes hydratantes, mais tout simplement en buvant suffisamment d'eau. Votre peau est le plus grand organe individuel de votre corps. Si vous ne buvez pas assez, c'est elle qui en souffre la première. Et souvenez-vous bien que ce n'est pas des boissons gazeuses, ni du lait, ni même des jus de fruit frais dont votre corps a besoin, mais d'eau pure. Toutes les boissons sucrées, y compris celles qui sont présentées comme « bonne pour la santé » sous prétexte qu'elles contiennent des vitamines ou des antioxydants, sont en réalité inférieures à l'eau pure, en terme de bienfaits sur votre santé. Lorsque votre hydratation est optimale, vous urines sont jaunes claires. Si elles sont trop claires, vous buvez trop, ce qui peut entraîner une perte de vos réserves minérales. Si vous ne buvez pas assez, vos urines sont jaunes foncées : cela peut vouloir dire que votre peau n'est pas assez hydratée. Exercice physique et sauna Evacuez vos toxines en faisant de l'exercice physique et en allant, si vous en avez la possibilité, au sauna pour purifier votre peau par la sudation (transpiration). Sommeil Optimiser la durée et la qualité de votre sommeil : lorsque vous dormez bien et profondément, vos glandes surrénales se régénère, ce qui diminue votre niveau de stress dans la journée. De plus, votre peau se régénère pendant le sommeil. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. Le CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au fonctionnement du cœur. C'est aussi un antioxydant très puissant : il détruit les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html. ********************** Sources : (1) Robyn N Smith, Neil J Mann, Anna Braue, Henna Mäkeläinen and George A. Varigos, « A low-glycemic-load diet improves symptoms in acne vulgaris patients: a randomized controlled trial », American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 86, No. 1, 107-115, July 2007. (2) Annie Chiu, BS; Susan Y. Chon, MD; Alexa B. Kimball, MD, MPH, The Response of Skin Disease to Stress : Changes in the Severity of Acne Vulgaris as Affected by Examination Stress, Archives of Dermatolgy, 2003;139(7):897-900. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyer mail à contact@santenatureinnovation.fr , en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteu rs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAZk4A/AAZxpw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/70a5. --_----------=_131194440185730 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ce que votre médecin ne vous dira pas sur l'acné

Souvenez-vous. Vous aviez 17 ans. Tout était prêt pour ce rendez-vous qui, enfin, s'était présenté. Le lieu, le programme, la personne, pour la première fois, vous sentiez que les conditions idéales étaient réunies. Et voilà que le jour J, en vous levant le matin, vous vous êtes regardé dans la glace et... horreur ! Un énorme bouton d'acné, un gyrophare de pompier, avait surgi pendant la nuit, au pire endroit.

Immédiatement, votre impatience s'est changée en un sentiment d'angoisse... et de désespoir. Vous avez eu envie de disparaître. Tout était compromis. « Autant tout annuler tout de suite, vous êtes-vous dit. Je ne peux même plus sortir de chez moi. Comment oserais-je encore montrer mon visage à quelqu'un, dans cet état ? »

Les adolescents « boutonneux » sont souvent le sujet de moqueries, mais les adultes qui se permettent d'en rire devraient se souvenir que, à un âge où l'on est déjà très vulnérable, l'acné est tout sauf une plaisanterie.

« Quand je me nettoie le visage, il y a du sang qui coule »

Pour beaucoup d'adolescents, c'est une préoccupation de chaque instant, qui a de lourdes conséquences sur leur joie de vivre, et qui les empêche d'avoir confiance en eux-mêmes, et de développer des relations normales avec leur entourage. « J'ai le visage couvert de boutons, c'est affreux. Quand je me nettoye le visage, il y a toujours du sang qui coule », témoigne l'un d'eux sur le forum Doctissimo consacré à l'acné.

Mais l'acné touche aussi beaucoup d'adultes, qui n'en souffrent pas moins.

Pour ces raisons, il n'est pas étonnant que de nombreuses personnes dépensent une énergie et des moyens considérables pour essayer de trouver une solution à leur acné. Et après avoir essayé les traitements en vente libre, elles se tournent vers les médicaments sur ordonnance.

L'industrie pharmaceutique n'a pas mis longtemps à détecter qu'il y avait là un gisement de profits. Et une concurrence à couteaux tirés s'est développée pour convaincre les adolescents (et leurs parents) que l'acné est une maladie que seul un traitement médical peut guérir.

Aujourd'hui, des milliers de sites Internet rivalisent de solutions miracles contre l'acné, et une visite chez le dermatologue vous vaudra probablement de recevoir une ordonnance pour le « tout dernier » médicament contre l'acné.

Les traitements prescrits par les médecins

Un des seuls points d'accord du corps médical sur l'acné est qu'il s'agit d'une inflammation de votre peau, qui apparaît en général sur le visage, le cou, les épaules, le dos et la poitrine. Une bactérie dans votre peau provoque un bouton rouge, et douloureux, qui ne tarde pas à s'infecter.

Pour les traiter, les pharmacies vendent des crèmes et des gels qui contiennent un antiseptique (le péroxyde de benzoyle, le plus souvent) pour tuer les bactéries.

Comme ces produits n'agissent qu'en surface, il ne suffisent pas dans la grande majorité des cas et les personnes se tournent alors souvent vers une crème contenant un antibiotique, puis vers des antibiotiques par voie orale, en particulier la classe des tétracyclines et l’érythromycine, présentés comme efficaces contre les bactéries rencontrées dans les boutons (Propionibacterium acnes principalement).

Il n'est alors plus question de s'exposer au soleil, la peau devant hypersensible, et les antibiotiques détruisant les bonnes bactéries en même temps que les mauvaises, votre système immunitaire s'affaiblit. Votre risque de contracter une maladie infectieuse, lui, s'accroît considérablement.

Surtout, l'usage chronique d'antibiotiques conduit à la prolifération de germes multi-résistants (résistants à de multiples antibiotiques différents) très difficiles, voire impossible, à combattre.

De plus, l'erythromycine peut causer des dégâts aux dents et au squelette.

Une autre « solution » proposée par les médecins et dermatologues est une pilule contraceptive fortement dosée, le Diane 35, qui freine la production et l'excrétion du sébum (la graisse de la peau). Ce traitement n'est efficace qu'au bout de 3 à 4 mois minimum. Mais surtout, la question est de savoir s'il est raisonnable de le donner à des jeunes adolescentes, sachant qu'il pourrait être dangereux pour les femmes de prendre une contraception hormonale pendant plus de 10 ans de leur vie, à cause des risques d'embolie pulmonaire et de cancer du sein.

Des effets secondaires gravissimes

Mais là où l'on touche vraiment à un très grave problème d'éthique médicale, c'est avec le Roaccutane, un médicament à base d'isotrétinoïne, inventé dans les années 1980 et présenté comme l'arme fatale contre l'acné.

Tout d'abord, les effets secondaires indésirables pour la personne qui prend du Roaccutane peuvent être d'une extrême gravité : sécheresse cutanée et des lèvres, dépression, psychoses, et même suicide.

Mais surtout, ce produit est tellement violent que, si une femme tombe enceinte alors qu'elle est sous traitement, il est sûr à quasiment 100 % que son enfant souffrira de graves malformations.

De plus, selon une série d'études réalisées aux Etats-Unis, on observe une relation entre la prise de Roaccutane et une augmentation du taux de triglycérides, de cholestérol et du syndrome du côlon irritable, des maux de tête, de la déminéralisation osseuse, etc.

Qu'importent, se diront certains, si cela peut remettre d'aplomb un adolescent profondément déstabilisé par une acné qui lui ravage le visage ?

Eh bien le fait est que tous ces traitements violents et dangereux ne sont en réalité absolument pas nécessaires pour traiter l'acné.

Car il se trouve que l'acné est un des problèmes de santé qui se soigne le mieux par des moyens naturels.

Les solutions naturelles efficaces

Comme tant d'autres maladies chroniques (comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et l'obésité), l'acné est une maladie qui touche les pays industrialisés... Mais savez-vous que les adolescents des sociétés traditionnelles d'Amazonie ou de Nouvelle-Guinée ne connaissent pas l'acné, pas plus qu'ils ne consomment de céréales raffinées, de sucres, et de produits laitiers ?

Une des principales causes de l'acné est d'ordre nutritionnelle, et environnementale.

On sait aujourd'hui qu'un régime pauvre en glucides et en lait, ou même sans glucides ni lait, pourrait peut-être vous rendre une peau intacte, de façon permanente !

Une étude publiée en 2007 dans le American Journal of Clinical Nutrition, de jeunes hommes (entre 15 et 25 ans) souffrant de problèmes d'acné ont suivi un régime à index glycémique faible pendant 12 semaines. Les chercheurs ont constaté une forte diminution de leur acné.

Lutter contre le stress

Un autre facteur majeur d'acné est le stress : le stress est une cause essentielle d'infections. Une étude réalisée auprès d'une population d'étudiants a démontré que ceux qui étaient les plus stressés pour leurs examens étaient également ceux qui avaient les plus fortes poussées d'acné. Il est donc capital d'inclure, dans un programme sérieux de lutte contre l'acné, des stratégies de lutte contre le stress.

Prenez de grande décision dans votre vie qui supprimeront les causes majeures d'inquiétudes et d'angoisse. Faites des activités sportives, relaxantes, culturelles, intellectuelles et spirituelles vous permettant de diminuer votre niveau de stress.

Un facteur essentiel : l'hydratation

Pour une belle peau, l'hydratation est essentielle. Non par des crèmes hydratantes, mais tout simplement en buvant suffisamment d'eau. Votre peau est le plus grand organe individuel de votre corps. Si vous ne buvez pas assez, c'est elle qui en souffre la première. Et souvenez-vous bien que ce n'est pas des boissons gazeuses, ni du lait, ni même des jus de fruit frais dont votre corps a besoin, mais d'eau pure. Toutes les boissons sucrées, y compris celles qui sont présentées comme « bonne pour la santé » sous prétexte qu'elles contiennent des vitamines ou des antioxydants, sont en réalité inférieures à l'eau pure, en terme de bienfaits sur votre santé.

Lorsque votre hydratation est optimale, vous urines sont jaunes claires. Si elles sont trop claires, vous buvez trop, ce qui peut entraîner une perte de vos réserves minérales. Si vous ne buvez pas assez, vos urines sont jaunes foncées : cela peut vouloir dire que votre peau n'est pas assez hydratée.

Exercice physique et sauna

Evacuez vos toxines en faisant de l'exercice physique et en allant, si vous en avez la possibilité, au sauna pour purifier votre peau par la sudation (transpiration).

Sommeil

Optimisez la durée et la qualité de votre sommeil : lorsque vous dormez bien et profondément, vos glandes surrénales se régénère, ce qui diminue votre niveau de stress dans la journée. De plus, votre peau se régénère pendant le sommeil.


A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Sources :

(1) Robyn N Smith, Neil J Mann, Anna Braue, Henna Mäkeläinen and George A. Varigos, « A low-glycemic-load diet improves symptoms in acne vulgaris patients: a randomized controlled trial », American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 86, No. 1, 107-115, July 2007.

(2) Annie Chiu, BS; Susan Y. Chon, MD; Alexa B. Kimball, MD, MPH, The Response of Skin Disease to Stress : Changes in the Severity of Acne Vulgaris as Affected by Examination Stress, Archives of Dermatolgy, 2003;139(7):897-900.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr
en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteu rs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_131194440185730-- From - Mon Aug 08 09:26:24 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41172 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 01 Aug 2011 08:10:22 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id EuAL1h0121zLijU01uAMrt; Mon, 01 Aug 2011 08:10:22 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvgedrtdeigddtledgtddutdehucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1312175340; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=tJ7dGRIn2AZ4MhZHvlSOuQ4fuQg=; b=Fc1yZN1E0M9PHAB8JfxDytMORx70Sby2BDhzkmNLFZn3i8i5YCZIw0CA1UCku4It 1nmNw/Wy4xl95Mq0XI8Y5Q==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:49685]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 64/33-21700-CE4363E4; Mon, 01 Aug 2011 01:09:00 -0400 Date: Mon, 01 Aug 2011 01:09:00 -0400 Message-ID: <64.33.21700.CE4363E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1312107231227640" Subject: Ce que vous avez besoin de savoir sur l'Alzheimer To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-PVIQ: 000279-000615-888888-416583-068468 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1312107231227640 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Ce que vous avez besoin de savoir sur l'Alzheimer Si vous avez envie de vous faire des frayeurs, vous pouvez allez voir au cinéma J'ai rencontré le Diable (interdit aux moins de 16 ans), ou vous pouvez... lire les dernières nouvelles sur la maladie d'Alzheimer. En soit, la maladie d'Alzheimer est déjà une maladie atroce. Elle cause au malade d'extrêmes souffrances : dépression, cauchemars, et perte de tout contact avec la réalité. Elle éprouve durement la famille ; ne plus être reconnu par son conjoint ou par un de ses parents, est une épreuve terrible, quasiment insupportable, qui peut vous faire remettre en cause le sens même de la vie. Comment est-il possible de vivre toute une existence avec quelqu'un, puis que cette personne ne vous reconnaisse même plus ? Qu'elle vous prenne pour un étranger, voire pour un ennemi ? Quelle souffrance de tout faire pour essayer d'aider cette personne, et de ne recevoir d'elle que si peu de reconnaissance, quand ce n'est pas de l'agressivité ! En France, la plupart des époux et des enfants d'une personne souffrant de la maladie d'Alzheimer lui consacrent plus de 6 heures par jour. S'ils travaillent, 54 % d'entre eux doivent réaménager leur activité professionnelle. L'Alzheimer touche déjà 800 000 personnes. Si l'incidence de la maladie atteint le chiffre prévu de 1 200 000 cas en 2020, ainsi que les spécialistes le prévoient, la maladie d'Alzheimer mobilisera pour le simple accompagnement des malades, un dixième de la population active !! En fait, l'épidémie est telle qu'elle menace à elle seule de désorganiser le système de santé et de conduire la Sécurité Sociale à la faillite, selon l'association Alzheimer International. Et bien qu'elle ait déjà beaucoup augmenté depuis 20 ans, les scientifiques prévoient encore un quadruplement de la maladie d'Alzheimer sur les 40 prochaines années. Les scientifiques travaillent donc dans l'urgence pour essayer de trouver un remède, ou tout au moins un moyen de retarder l'apparition de la maladie. Gagner deux ans suffirait à diminuer de 23 millions le nombre de malades, au niveau mondial. Mais la triste réalité, c'est que, du côté de la médecine conventionnelle, le moins qu'on puisse dire est que les choses piétinent – et encore, je suis gentil. La médecine conventionnelle n'a pas de solution Aucun traitement ne guérit aujourd'hui la maladie d'Alzheimer, ni même ne stoppe son évolution. Bien entendu, les médecins essayent de donner à leurs malades des médicaments supposés freiner l'évolution de la maladie et atténuer les pertes de mémoire, du langage et du raisonnement. Ces médicaments, les anticholinestérasiques et la mémantine, n'ont aucun effet immédiat. Il paraîtrait qu'on observe vaguement, après 3 à 6 mois d'utilisation, que les patients qui ont reçu le traitement seraient plus autonomes que les autres. Par contre, là où vous ne pouvez pas vous tromper, c'est que les anticholinestérasiques provoquent de violents effets secondaires, surtout de type digestif (nausées et vomissement). Et ce n'est pas tout : ces médicaments sont fortement suspectés d'augmenter la mortalité cardiovasculaire et de provoquer des tremblements et/ou une aggravation de symptômes parkinsoniens, ce qui est la dernière chose que l'on puisse souhaiter à une personne déjà affligée par l'Alzheimer. Malgré tout, les grandes agences de santé, et en particulier, en France, la Haute Autorité de Santé, continuent à recommander l'utilisation de ces traitements dans la maladie d'Alzheimer. Heureusement, en tant que lecteur de Santé & Nutrition, vous n'êtes pas dépourvu de ressources, contrairement à la majorité des Français. Je vais vous indiquer des moyens de réduire vos risques d'attraper l'Alzheimer. Ces simples modifications de votre style de vie peuvent aider votre cerveau à continuer à fonctionner de façon optimale bien au-delà de vos 70 ans. Mais d'abord, qu'est-ce que la maladie d'Alzheimer ? La maladie d'Alzheimer est souvent mal comprise La maladie d'Alzheimer n'est pas une conséquence normale du vieillissement, pas plus que l'autisme n'est une étape normale du développement des enfants. C'est une forme chronique de démence qui provoque de graves pertes de mémoire et entraîne la mort. La longévité moyenne d'une personne malade d'Alzheimer est en moyenne de huit ans, bien que beaucoup puissent vivre jusqu'à 20 ans avec des soins adaptés. Les causes de l'Alzheimer ne sont pas claires, mais il y a des liens entre cette maladie et des dysfonctionnement thyroïdiens, des déficiences des cellules immunitaires T3, et le diabète. Un type de maladie d'Alzheimer, qu'on appelle la démence fronto-temporale, est caractérisée par des dommages cellulaires dans les régions frontales et latérales de votre cerveau. Les chercheurs n'ont toujours aucune idée de ce que pourrait être la cause. Ils savent seulement qu'un excès de production d'un petit fragment de protéine appelé « bêta-amyloïde » perturbe les signaux dans les synapses, bloquant le flux d'information, ce qui provoque une cascade d'événements qui provoquent la mort cellulaire. C'est donc surtout sur le volet préventif que l'on sait aujourd'hui comment agir contre l'Alzheimer. 10 moyens de réduire votre risque d'Alzheimer Adaptez votre régime alimentaire, en mangeant plus de légumes, des huiles et des protéines de haute qualité, et en évitant le sucre. Mangez une bonne quantité d'acides gras oméga-3 d'huile de poisson (votre cerveau est constitué à 60 % de graisses, dont une grosse partie de DHA, des oméga-3 que votre corps est incapable de produire, et que vous devez vous procurer par votre alimentation) Une alimentation pauvre en sel (pour limiter le risque d'hypertension) et riche en vitamines C et E serait également protectrice. Le thé vert aurait une incidence directe sur les fonctions cérébrales, car il contribue à la préservation de ces fonctions et à la réparation des cellules endommagées" et réduirait le risque d'être atteint de démence et d'autres maladies neuro-dégénératives comme le Parkinson et l'Alzheimer. Les myrtilles sauvages, qui sont très concentrées en anthocyanine et en anti-oxydants sont connues pour protéger contre l'Alzheimer et les autres maladies neurologiques. Evitez les contacts avec le mercure, présent dans les gros poissons type thon, espadon, saumon et dans les amalgames dentaires. Si vous avez déjà des amalgames au mercure, vous ne devez cependant pas les faire remplacer par un dentiste conventionnel qui n'est pas spécialement équipé pour. L'opération risquerait d'augmenter votre contamination au mercure, plutôt que l'inverse. Envisagez une cure de détoxification, pour éliminer les métaux lourds accumulés dans votre cerveau. Faites trois à cinq heures d'exercice physique par semaine. Selon une étude, la probabilité de développer un Alzheimer s'est révélée quatre fois plus élevée chez les personnes les plus sédentaires durant leurs loisirs, entre 20 et 60 ans, par rapport aux reste de la population. Evitez les vaccins anti-grippe contenant du mercure et/ou de l'aluminium. Stimulez votre esprit tous les jours. Voyager, apprendre à jouer d'un instrument de musique, faire des mots-croisés, jouer aux échecs ou aux dames, fréquenter une bibliothèque diminue le risque d'Alzheimer. Les chercheurs supposent que les défis intellectuels aident à créer des connexions dans votre cerveau qui lui permettent de mieux résister aux lésions liées à la maladie d'Alzheimer. N'oubliez pas, une fois de plus, votre grand ami le soleil : l'exposition à la lumière naturelle améliore plusieurs symptômes de la maladie : les symptômes de dépression (-19%), les limitations fonctionnelles au quotidien (- 53%) la détérioration cognitive (- 5%). Et une information essentielle de plus Et enfin, il est très important de favoriser et respecter le sommeil des personnes malades d'Alzheimer Selon une étude publiée en 2008, la prise de mélatonine (l'hormone du sommeil) facilitait l'endormissement (endormissement 8 mn plus tôt en moyenne) et allongeait le sommeil de 27 mn en moyenne). L'association lumière + mélatonine a aussi diminué les comportements agressifs (- 9%), les phases d'agitation et de réveil nocturne. Le Dr Albert Lachman (spécialiste des troubles du sommeil) conseille "de bien éclairer les pièces en journée (... et) à l'inverse, de diminuer les sources de lumière en soirée pour que l'organisme reçoive le signal que la nuit est là". "Malheureusement, dans certaines maisons de repos, pour des questions d'organisation, on fait plutôt l'inverse" ajoute-t-il. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAZbRw/AAZn-A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/QJ-L. --_----------=_1312107231227640 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ce que vous avez besoin de savoir sur l'Alzheimer

Si vous avez envie de vous faire des frayeurs, vous pouvez aller voir au cinéma J'ai rencontré le Diable (interdit aux moins de 16 ans), ou vous pouvez... lire les dernières nouvelles sur la maladie d'Alzheimer.

En soit, la maladie d'Alzheimer est déjà une maladie atroce. Elle cause au malade d'extrêmes souffrances : dépression, cauchemars, et perte de tout contact avec la réalité. Elle éprouve durement la famille ; ne plus être reconnu par son conjoint ou par un de ses parents, est une épreuve terrible, quasiment insupportable, qui peut vous faire remettre en cause le sens même de la vie. Comment est-il possible de vivre toute une existence avec quelqu'un, puis que cette personne ne vous reconnaisse même plus ? Qu'elle vous prenne pour un étranger, voire pour un ennemi ?

Quelle souffrance de tout faire pour essayer d'aider cette personne, et de ne recevoir d'elle que si peu de reconnaissance, quand ce n'est pas de l'agressivité ! En France, la plupart des époux et des enfants d'une personne souffrant de la maladie d'Alzheimer lui consacrent plus de 6 heures par jour. S'ils travaillent, 54% d'entre eux doivent réaménager leur activité professionnelle. L'Alzheimer touche déjà 800 000 personnes. Si l'incidence de la maladie atteint le chiffre prévu de 1 200 000 cas en 2020, ainsi que les spécialistes le prévoient, la maladie d'Alzheimer mobilisera pour le simple accompagnement des malades, un dixième de la population active !!

En fait, l'épidémie est telle qu'elle menace à elle seule de désorganiser le système de santé et de conduire la Sécurité Sociale à la faillite, selon l'association Alzheimer International.

Et bien qu'elle ait déjà beaucoup augmenté depuis 20 ans, les scientifiques prévoient encore un quadruplement de la maladie d'Alzheimer sur les 40 prochaines années.

Les scientifiques travaillent donc dans l'urgence pour essayer de trouver un remède, ou tout au moins un moyen de retarder l'apparition de la maladie. Gagner deux ans suffirait à diminuer de 23 millions le nombre de malades, au niveau mondial.

Mais la triste réalité, c'est que, du côté de la médecine conventionnelle, le moins qu'on puisse dire est que les choses piétinent – et encore, je suis gentil.

La médecine conventionnelle n'a pas de solution

Aucun traitement ne guérit aujourd'hui la maladie d'Alzheimer, ni même ne stoppe son évolution.

Bien entendu, les médecins essayent de donner à leurs malades des  médicaments supposés freiner l'évolution de la maladie et atténuer les pertes de mémoire, du langage et du raisonnement. Ces médicaments, les anticholinestérasiques et la mémantine, n'ont aucun effet immédiat. Il paraîtrait qu'on observe vaguement, après 3 à 6 mois d'utilisation, que les patients qui ont reçu le traitement seraient plus autonomes que les autres. Par contre, là où vous ne pouvez pas vous tromper, c'est que les anticholinestérasiques provoquent de violents effets secondaires, surtout de type digestif (nausées et vomissement). Et ce n'est pas tout : ces médicaments sont fortement suspectés d'augmenter la mortalité cardiovasculaire et de provoquer des tremblements et/ou une aggravation de symptômes parkinsoniens, ce qui est la dernière chose que l'on puisse souhaiter à une personne déjà affligée par l'Alzheimer.

Malgré tout, les grandes agences de santé, et en particulier, en France, la Haute Autorité de Santé, continuent à recommander l'utilisation de ces traitements dans la maladie d'Alzheimer.

Heureusement, en tant que lecteur de Santé & Nutrition, vous n'êtes pas dépourvu de ressources, contrairement à la majorité des Français. Je vais vous indiquer des moyens de réduire vos risques d'attraper l'Alzheimer. Ces simples modifications de votre style de vie peuvent aider votre cerveau à continuer à fonctionner de façon optimale bien au-delà de vos 70 ans.

Mais d'abord, qu'est-ce que la maladie d'Alzheimer ?

La maladie d'Alzheimer est souvent mal comprise

La maladie d'Alzheimer n'est pas une conséquence normale du vieillissement, pas plus que l'autisme n'est une étape normale du développement des enfants.

C'est une forme chronique de démence qui provoque de graves pertes de mémoire et entraîne la mort. La longévité moyenne d'une personne malade d'Alzheimer est en moyenne de huit ans, bien que beaucoup puissent vivre jusqu'à 20 ans avec des soins adaptés.

Les causes de l'Alzheimer ne sont pas claires, mais il y a des liens entre cette maladie et des dysfonctionnement thyroïdiens, des déficiences des cellules immunitaires T3, et le diabète.

Un type de maladie d'Alzheimer, qu'on appelle la démence fronto-temporale, est caractérisée par des dommages cellulaires dans les régions frontales et latérales de votre cerveau. Les chercheurs n'ont toujours aucune idée de ce que pourrait être la cause. Ils savent seulement qu'un excès de production d'un petit fragment de protéine appelé « bêta-amyloïde » perturbe les signaux dans les synapses, bloquant le flux d'information, ce qui provoque une cascade d'événements qui provoquent la mort cellulaire.

C'est donc surtout sur le volet préventif que l'on sait aujourd'hui comment agir contre l'Alzheimer.

10 moyens de réduire votre risque d'Alzheimer

  • Adaptez votre régime alimentaire, en mangeant plus de légumes, des huiles et des protéines de haute qualité, et en évitant le sucre.
  • Mangez une bonne quantité d'acides gras oméga-3 d'huile de poisson (votre cerveau est constitué à 60 % de graisses, dont une grosse partie de DHA, des oméga-3 que votre corps est incapable de produire, et que vous devez vous procurer par votre alimentation)
  • Une alimentation pauvre en sel (pour limiter le risque d'hypertension) et riche en vitamines C et E  serait également protectrice.
  • Le thé vert aurait une incidence directe sur les fonctions cérébrales, car il contribue à la préservation de ces fonctions et à la réparation des cellules endommagées" et réduirait le risque d'être atteint de démence et d'autres maladies neuro-dégénératives comme le Parkinson et l'Alzheimer.
  • Les myrtilles sauvages, qui sont très concentrées en anthocyanine et en anti-oxydants sont connues pour protéger contre l'Alzheimer et les autres maladies neurologiques.
  • Evitez les contacts avec le mercure, présent dans les gros poissons type thon, espadon, saumon et dans les amalgames dentaires. Si vous avez déjà des amalgames au mercure, vous ne devez cependant pas les faire remplacer par un dentiste conventionnel qui n'est pas spécialement équipé pour. L'opération risquerait d'augmenter votre contamination au mercure, plutôt que l'inverse.
  • Envisagez une cure de détoxification, pour éliminer les métaux lourds accumulés dans votre cerveau.
  • Faites trois à cinq heures d'exercice physique par semaine. Selon une étude, la probabilité de développer un Alzheimer s'est révélée quatre fois plus élevée chez les personnes les plus sédentaires durant leurs loisirs, entre 20 et 60 ans, par rapport aux reste de la population.
  • Evitez les vaccins anti-grippe contenant du mercure et/ou de l'aluminium.
  • Stimulez votre esprit tous les jours. Voyager, apprendre à jouer d'un instrument de musique, faire des mots-croisés, jouer aux échecs ou aux dames, fréquenter une bibliothèque diminue le risque d'Alzheimer. Les chercheurs supposent que les défis intellectuels aident à créer des connexions dans votre cerveau qui lui permettent de mieux résister aux lésions liées à la maladie d'Alzheimer.

N'oubliez pas, une fois de plus, votre grand ami le soleil : l'exposition à la lumière naturelle améliore plusieurs symptômes de la maladie :

  • les symptômes de dépression (-19%),
  • les limitations fonctionnelles au quotidien (- 53%)
  • la détérioration cognitive (- 5%).

Et une information essentielle de plus

Il est très important de favoriser et respecter le sommeil des personnes malades d'Alzheimer

Selon une étude publiée en 2008, la prise de mélatonine (l'hormone du sommeil) facilitait l'endormissement (endormissement 8 mn plus tôt en moyenne) et allongeait le sommeil de 27 mn en moyenne). L'association lumière + mélatonine a aussi diminué les comportements agressifs (- 9%), les phases d'agitation et de réveil nocturne. Le Dr Albert Lachman (spécialiste des troubles du sommeil) conseille "de bien éclairer les pièces en journée (... et) à l'inverse, de diminuer les sources de lumière en soirée pour que l'organisme reçoive le signal que la nuit est là". "Malheureusement, dans certaines maisons de repos, pour des questions d'organisation, on fait plutôt l'inverse" ajoute-t-il.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1312107231227640-- From - Mon Aug 08 09:27:33 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41246 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 03 Aug 2011 10:30:28 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id FkVi1h01E1zLijU01kWUT9; Wed, 03 Aug 2011 10:30:28 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvhedrtddvgddtfedgtdeftdehucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1312360096; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=P26382rvUWC9rviUT221COXtlFQ=; b=Md2sdU7JpdHN+uq5GapewG9dXax0UQGtvPT3HQgWspwLVAivKD3LAF3cl0jsFjPB Sut4kz5z5BD+Fv/aUHSriA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:37571]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id DB/48-05864-0A6093E4; Wed, 03 Aug 2011 04:28:16 -0400 Date: Wed, 03 Aug 2011 04:28:16 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1312308569297310" Subject: Avez-vous d=?utf-8?B?w6k=?=j=?utf-8?B?w6A=?= vu quelqu'un nettoyer un caddy ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.416658068482 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1312308569297310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Avez-vous déjà vu quelqu'un nettoyer un caddy ? Quand vous vous mettez à table, la dernière chose que vous pouvez souhaiter est d'avoir sur le mains des germes infectieux ou des virus. En effet, c'est au cours du repas qu'ils ont le plus de chance de pénétrer dans votre bouche... puis dans le reste de votre organisme. La situation s'est beaucoup aggravée ces dernières décennies avec l'explosion des transports et des mouvements de population à l'échelle planétaire. La présence de bactéries nuisibles en provenance des quatre coins du monde s'est généralisée dans les lieux publics. Il suffit qu'une souche résistante d'E. Coli se développe dans un village au fin fond de l'Egypte par exemple... pour qu'elle se retrouve peu après dans un rayon de supermarché de le nord de l'Allemagne, puis dans la banlieue bordelaise... Au cours de vos activités quotidiennes normales, il n'est pas rare que vous touchiez trente objets en moins d'une minute. Dans les transports en commun, les supermarchés, les restaurants, vous touchez constamment des objets qui ont été en contact avec un très grand nombre de personnes, dont toutes n'était pas toujours forcément aussi propres que vous. C'est de cette manière que les bactéries circulent le plus. Les endroits publics les plus infectés Au supermarché, ayez bien en tête que personne, depuis des mois peut-être, ne s'est plus occupé de nettoyer la barre de votre caddy. Vous avez la quasi-certitude d'y trouver une variété impressionnante de bactéries, y compris des bactéries fécales. Ce qui signifie que, pendant vos courses, vos mains vont constamment passer de cette zone à chacun des fruits, légumes, fromages ou lots de viande que vous choisirez et que vous rapporterez chez vous. Prenez garde à toujours prendre votre nourriture par l'emballage, y compris pour la mettre dans votre coffre de voiture. Une fois à la maison, ne la mettez dans votre frigo qu'après vous être soigneusement lavé les mains. Lorsque vous dînez au restaurant, allez vous laver les mains après avoir consulté la carte et choisi votre menu. Des études publiées dans le Journal of Medical Virology indiquent que les virus du rhume et de la grippe peuvent survivre jusqu'à 18 heures sur une surface dure. Peu de restaurants prennent la peine de nettoyer régulièrement leurs cartes, alors qu'elles défilent constamment entre les mains de la clientèle. Pendant le repas, vous aurez le même problème avec la salière et le poivrier. Il n'y a pas vraiment de solution dans ce cas là ; vous protéger les mains avec une simple serviette en papier ne sert à rien, virus et bactéries les traversant sans s'apercevoir de quoi que ce soit. Autre précaution : chaque fois que vous tapez un code avec votre index sur un clavier public (retrait d'espèces, paiement par carte de crédit, codes à l'entrée d'un immeuble), ou que vous appuyez sur un bouton (sonnette, interrupteur), pensez à toutes les personnes passées précédemment et à tout ce qu'elles avaient peut-être fait juste avant avec leur propre index, qui ne l'était justement pas toujours, propre. Evitez à tout prix de choisir l'instant suivant pour vous mettre le doigt dans la bouche, ou dans le nez (de toutes façons, ces deux gestes sont à proscrire en toutes circonstances). Comme les barres des caddys, ces endroits fortement infectés ne sont que très rarement nettoyés par leurs propriétaires. Est-il besoin de dire que les barres dans les bus, trams et métros ne sont pas l'endroit le plus hygiénique qui soit ? C'est connu, et nos mamans nous l'ont assez répété comme ça... Et n'oubliez pas que, chaque fois que vous touchez une zone infectée, vous avez 86 % de chances de contaminer vos mains, puis 82 % de chances de contaminer vos objets personnels, chez vous, quelques heures plus tard. Une peau saine pour lutter contre les bactéries Il est important de vous souvenir que votre peau est un des meilleurs systèmes de défense anti-bactérie dans la nature. Même si vous touchez une poignée de porte souillée dans des toilettes publiques, votre peau vous protégera de tout risque d'attrapper une maladie présente sur votre main. Ce n'est que si la bactérie ou le virus dangereux migre vers votre nez, votre bouche ou vos yeux qu'ils peuvent menacer votre santé. A moins bien sûr que vous n'ayez des micro-crevasses ou des blessures ouvertes sur les mains. Or, qu'est-ce qui peut provoquer des micro-crevasses sur vos mains ? Vous les laver trop souvent ! Plus vous vous lavez les mains, plus vous augmentez le risque de laisser des bactéries passer à travers votre peau. Ce qui veut dire que la seule solution sensée pour vous est de faire attention aux endroits où vous mettez les mains, pour ne pas avoir à vous les laver plus de cinq fois par jour. Technique éprouvée pour vous laver les mains Les lecteurs réguliers de Santé & Nutrition savent que se laver les mains à l'eau chaude et au savon traditionnel est plus efficace que le savon et les lotions antibactériennes. Pour vous assurer de bien enlever tous les germes que vous pourriez porter sur les mains, voici la technique à suivre : Retroussez-vous les manches jusqu'aux coudes ; Mouillez vous abondamment les mains jusqu'au début des avant-bras (au-delà des poignets) et savonnez-vous pendant dix à quinze secondes au minimum ; Assurez vous de bien vous laver le dos des mains, les poignets, entre les doigts, et surtout autour des ongles et sous les ongles, avec une brosse si vous en avez une ; Rincez à l'eau chaude, abondamment également ; Essuyez-vous avec une serviette en papier recyclé jetable ; attention aux serviettes communes. Pour sortir des toilettes publiques, évitez de toucher la poignée de la porte, en utilisant une serviette par exemple. La meilleure protection contre les bactéries est un système immunitaire qui fonctionne bien Les bactéries, les champignons, et les virus sont littéralement partout et vous en avez sur vos mains et votre corps en ce moment. En fait, si vous êtes devant un ordinateur pour lire cette lettre d'information, la souris de votre ordinateur, votre clavier et votre bureau sont très probablement envahis de germes. Mais votre système immunitaire est fait pour les gérer. Un système immunitaire qui fonctionne bien est votre meilleur allié contre les infections. Mais il est important de le nourrir avec de bonnes choses, pour l'entretenir, et le rendre plus fort. Nous allons prochainement aborder la question de la flore intestinale, qui est un élément essentiel du système immunitaire. Mais en attendant, voici des choses simples à mettre en œuvre tout de suite : - améliorez votre sommeil ; - réduisez les causes de stress dans votre vie ; - faites de l'exercice physique régulièrement ; - optimisez votre niveau de vitamine D ; - réduisez votre consommation de sucres et céréales raffinées ; - mangez des aliments fermentés et des probiotiques (bonnes bactéries) de haute qualité. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAZbkg/AAZoRw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/zJ_b. --_----------=_1312308569297310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Avez-vous déjà vu quelqu'un nettoyer un caddy ?

Quand vous vous mettez à table, la dernière chose que vous pouvez souhaiter est d'avoir sur le mains des germes infectieux ou des virus. En effet, c'est au cours du repas qu'ils ont le plus de chance de pénétrer dans votre bouche... puis dans le reste de votre organisme.

La situation s'est beaucoup aggravée ces dernières décennies avec l'explosion des transports et des mouvements de population à l'échelle planétaire. La présence de bactéries nuisibles en provenance des quatre coins du monde s'est généralisée dans les lieux publics.

Il suffit qu'une souche résistante d'E. Coli se développe dans un village au fin fond de l'Egypte par exemple... pour qu'elle se retrouve peu après dans un rayon de supermarché de le nord de l'Allemagne, puis dans la banlieue bordelaise...

Au cours de vos activités quotidiennes normales, il n'est pas rare que vous touchiez trente objets en moins d'une minute. Dans les transports en commun, les supermarchés, les restaurants, vous touchez constamment des objets qui ont été en contact avec un très grand nombre de personnes, dont toutes n'était pas toujours forcément aussi propres que vous.

C'est de cette manière que les bactéries circulent le plus.

Les endroits publics les plus infectés

Au supermarché, ayez bien en tête que personne, depuis des mois peut-être, ne s'est plus occupé de nettoyer la barre de votre caddy. Vous avez la quasi-certitude d'y trouver une variété impressionnante de bactéries, y compris des bactéries fécales. Ce qui signifie que, pendant vos courses, vos mains vont constamment passer de cette zone à chacun des fruits, légumes, fromages ou lots de viande que vous choisirez et que vous rapporterez chez vous.

Prenez garde à toujours prendre votre nourriture par l'emballage, y compris pour la mettre dans votre coffre de voiture. Une fois à la maison, ne la mettez dans votre frigo qu'après vous être soigneusement lavé les mains.

Lorsque vous dînez au restaurant, allez vous laver les mains après avoir consulté la carte et choisi votre menu. Des études publiées dans le Journal of Medical Virology indiquent que les virus du rhume et de la grippe peuvent survivre jusqu'à 18 heures sur une surface dure. Peu de restaurants prennent la peine de nettoyer régulièrement leurs cartes, alors qu'elles défilent constamment entre les mains de la clientèle.

Pendant le repas, vous aurez le même problème avec la salière et le poivrier. Il n'y a pas vraiment de solution dans ce cas là ; vous protéger les mains avec une simple serviette en papier ne sert à rien, virus et bactéries les traversant sans s'apercevoir de quoi que ce soit.

Autre précaution : chaque fois que vous tapez un code avec votre index sur un clavier public (retrait d'espèces, paiement par carte de crédit, codes à l'entrée d'un immeuble), ou que vous appuyez sur un bouton (sonnette, interrupteur), pensez à toutes les personnes passées précédemment et à tout ce qu'elles avaient peut-être fait juste avant avec leur propre index, qui ne l'était justement pas toujours, propre. Evitez à tout prix de choisir l'instant suivant pour vous mettre le doigt dans la bouche, ou dans le nez (de toutes façons, ces deux gestes sont à proscrire en toutes circonstances). Comme les barres des caddys, ces endroits fortement infectés ne sont que très rarement nettoyés par leurs propriétaires.

Est-il besoin de dire que les barres dans les bus, trams et métros ne sont pas l'endroit le plus hygiénique qui soit ? C'est connu, et nos mamans nous l'ont assez répété comme ça...

Et n'oubliez pas que, chaque fois que vous touchez une zone infectée, vous avez 86 % de chances de contaminer vos mains, puis 82 % de chances de contaminer vos objets personnels, chez vous, quelques heures plus tard.

Une peau saine pour lutter contre les bactéries

Il est important de vous souvenir que votre peau est un des meilleurs systèmes de défense anti-bactérie dans la nature. Même si vous touchez une poignée de porte souillée dans des toilettes publiques, votre peau vous protégera de tout risque d'attrapper une maladie présente sur votre main.

Ce n'est que si la bactérie ou le virus dangereux migre vers votre nez, votre bouche ou vos yeux qu'ils peuvent menacer votre santé.

A moins bien sûr que vous n'ayez des micro-crevasses ou des blessures ouvertes sur les mains.

Or, qu'est-ce qui peut provoquer des micro-crevasses sur vos mains ?

Vous les laver trop souvent !

Plus vous vous lavez les mains, plus vous augmentez le risque de laisser des bactéries passer à travers votre peau. Ce qui veut dire que la seule solution sensée pour vous est de faire attention aux endroits où vous mettez les mains, pour ne pas avoir à vous les laver plus de cinq fois par jour.

Technique éprouvée pour vous laver les mains

Les lecteurs réguliers de Santé & Nutrition savent que se laver les mains à l'eau chaude et au savon traditionnel est plus efficace que le savon et les lotions antibactériennes.

Pour vous assurer de bien enlever tous les germes que vous pourriez porter sur les mains, voici la technique à suivre :

  • Retroussez-vous les manches jusqu'aux coudes ;
  • Mouillez vous abondamment les mains jusqu'au début des avant-bras (au-delà des poignets) et savonnez-vous pendant dix à quinze secondes au minimum ;
  • Assurez vous de bien vous laver le dos des mains, les poignets, entre les doigts, et surtout autour des ongles et sous les ongles, avec une brosse si vous en avez une ;
  • Rincez à l'eau chaude, abondamment également ;
  • Essuyez-vous avec une serviette en papier recyclé jetable ; attention aux serviettes communes.

Pour sortir des toilettes publiques, évitez de toucher la poignée de la porte, en utilisant une serviette par exemple.

La meilleure protection contre les bactéries est un système immunitaire qui fonctionne bien

Les bactéries, les champignons, et les virus sont littéralement partout et vous en avez sur vos mains et votre corps en ce moment. En fait, si vous êtes devant un ordinateur pour lire cette lettre d'information, la souris de votre ordinateur, votre clavier et votre bureau sont très probablement envahis de germes. Mais votre système immunitaire est fait pour les gérer.

Un système immunitaire qui fonctionne bien est votre meilleur allié contre les infections.

Mais il est important de le nourrir avec de bonnes choses, pour l'entretenir, et le rendre plus fort.

Nous allons prochainement aborder la question de la flore intestinale, qui est un élément essentiel du système immunitaire. Mais en attendant, voici des choses simples à mettre en œuvre tout de suite :

- améliorez votre sommeil ;

- réduisez les causes de stress dans votre vie ;

- faites de l'exercice physique régulièrement ;

- optimisez votre niveau de vitamine D ;

- réduisez votre consommation de sucres et céréales raffinées ;

- mangez des aliments fermentés et des probiotiques (bonnes bactéries) de haute qualité.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1312308569297310-- From - Mon Aug 08 09:28:48 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41309 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 05 Aug 2011 11:42:41 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id GZiM1h00l1zLijU01Zig1f; Fri, 05 Aug 2011 11:42:41 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedviedrtddugddtgedgtdehtdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhlfiifrdgtohhmne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1312533650; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=B3HZsLitHAaxjIPPMFLsTNNhqr8=; b=H7yY1KfRRAFcE9gTNTI9gZi1C+HB5eLw1QiJ1jqxIOkLws3ya4KnjFNwQIrHM51o FyXvTlqWlspJyu1OrRFYNA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53514]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 77/A2-21700-29CAB3E4; Fri, 05 Aug 2011 04:40:50 -0400 Date: Fri, 05 Aug 2011 04:40:50 -0400 Message-ID: <77.A2.21700.29CAB3E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1312462150207310" Subject: Le mythe des =?utf-8?B?wqs=?= sucres lents =?utf-8?B?wrs=?= To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.416981068512 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1312462150207310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le mythe des « sucres lents » Un gros plat de nouilles la veille d'un triathlon, ou d'un match important, c'est ce que font les grands sportifs, non ? Ils se constituent des réserves de « sucres lents » pour avoir un maximum d'énergie. C'est vrai, c'est ce qu'ils font, et pourtant... on sait aujourd'hui que c'est une erreur. Les plus récentes recherches en nutrition ont démontré que manger des nouilles n'augmente pas le niveau d'énergie, ni la résistance à l'effort. Cela n'empêche pas que les entraîneurs sportifs formés dans les années 80 et 90, et les nutritionnistes conventionnels, continuent à vous dire que les sucres lents sont la nourriture du sportif. Mais une récente étude a montré que les sportifs qui évitent de manger des glucides (sucres lents et rapides) pendant dix semaines avant une épreuve améliorent le plus leur performance.(1) Une autre étude parue dans la revue spéciéalisée Exercise and Sport’s Science Review a confirmé qu'éviter les sucres lents avant l'effort est meilleur pour vous.(2) Parmi les sportifs les plus avancés aujourd'hui, la pratique se répand donc de ne plus se bourrer de nouilles. Ceci parce qu'éviter les glucides permet d'améliorer l'adaptation du corps à l'effort. L'adaptation à l'effort est la capacité de votre corps à se transformer selon les contraintes physiques que vous lui imposez. Par exemple, lorsque vous sollicitez des muscles qui n'ont pas l'habitude de travailler, vous avez des courbatures. Mais si vous recommencez quelques fois, le muscle se développe et vous n'avez plus mal. Donc, si vous ne mangez pas de sucres lents, que devez-vous manger pour être en forme ? Mangez des protéines Un gramme de protéines vous apporte autant d'énergie qu'un gramme de glucides. Vous pouvez d'ailleurs parfaitement vivre sans manger aucun glucide, mais il est indispensable de manger des protéines. L'avantage des protéines est que votre corps peut aussi s'en servir comme briques de construction pour construire des muscles, renouveler des organes, du sang, de la peau. Visualisez-vous ce que représente une entrecôte fraîche de 300 g ? Cela fait un beau morceau de viande. Eh bien chaque jour, votre corps renouvelle 300 g de tissus dans votre organisme. L'équivalent d'une entrecôte de 300 g. Pour ce faire, votre corps va recycler une partie de vos cellules, mais il est également capital que vous lui apportiez des protéines de bonne qualité par votre alimentation. Et ce d'autant plus qu'il existe pas moins de huit sortes de protéines dites « essentielles », que votre corps est incapable de synthétiser lui-même. Lorsque vous manquez d'une ou plusieurs de ces protéines, les symptômes sont les suivants : fatigue chute de cheveux, ongles cassants baisse de la vue fragilité ligamentaire ostéoporose déficiences du système immunitaire (infections à répétition) Les œufs sont une source de protéines de bonne qualité. Pour les sportifs, la meilleure source de protéines avant l'effort est le petit lait de vache (lactosérum). A condition bien sûr de le tolérer car certaines personnes qui souffrent de maladie auto-immune ont plutôt besoin de limiter les protéines laitières. Le petit lait est en effet un aliment ancien, beaucoup consommé par les populations pauvres, mais qui revient aujourd'hui à la mode chez les sportifs. Peu de gens le savent mais le petit lait de vache est l'ingrédient de base des boissons protéinées qui sont vendues (horriblement cher) dans les magasins de sport !! (Le petit-lait est ce liquide trouble et blanchâtre qui reste au fond des boîtes de fromage blanc moulé à la louche une fois que vous en avez mangé le contenu.) C'est un produit très riche en acides aminés soufrés (méthionine et cystéine), en acides aminés à chaînes ramifiées (leucine, isoleucine et valine) et en glutamine. Les personnes qui pratiquent le body-building achètent à prix d'or du « Whey » dans des boutiques spécialisées. Whey est simplement la traduction en anglais de... petit-lait. Et il est vrai que cela fonctionne très bien pour développer les muscles. Attention, vous devez-vous assurer que votre petit-lait provient d'une vache qui a été nourrie à l'herbe et au foin, et pas aux céréales. Préférez le lait biologique, d'une vache qui a été élevée sans antibiotiques. Sinon, d'une façon générale, retenez que les protéines sont une excellente source d'énergie. Les protéines ne sont pas seulement nécessaires pour fabriquer ou remplacer des cellules de vos muscles. Elles sont aussi très efficaces pour récupérer après l'effort. Avant l'effort, vous devez aussi manger de bonnes graisses, qui interviennent également pour vous fournir de l'énergie. Vous le savez maintenant, les graisses sont bonnes pour vous, surtout si vous êtes sportif. La meilleure sorte de graisse sont les acides gras oméga- 3. Ils vous apportent une énergie plus durable que les sucres lents. Les meilleures sources d'oméga- 3 sont les noix, les sardines, le saumon sauvage, les noix de pécan, les légumes à feuille vert sombre, les jaunes d' œufs de poules élevées en plein air, les graines de courge. Les groseilles et les cassis sont aussi riches en oméga 3. Mais l'huile la plus riche au monde en oméga 3 est l'huile sacha inchi du Pérou, qui contient 7 grammes d'oméga- 3 par cuillère à soupe. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Sources : (1) Hansen, Anne K., et al, “Skeletal muscle adaptation: training twice every second day vs. training once daily,” Journal of Applied Physiology January 2005; 98 (1): 93-99. (2) Hawley, J., Burke, L., “Carbohydrate Availability and Training Adaptation: Effects on Cell Metabolisms,” Exercise and Sport Sciences Reviews 2010 ; http://journals.lww.com/acsm-essr/Citation/2010/10000/Carbohydrate_Availability_and_Training_Adaptation.1.aspx ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAZc1Q/AAZpiw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/uHQS. --_----------=_1312462150207310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le mythe des « sucres lents »

Un gros plat de nouilles la veille d'un triathlon, ou d'un match important, c'est ce que font les grands sportifs, non ? Ils se constituent des réserves de « sucres lents » pour avoir un maximum d'énergie.

C'est vrai, c'est ce qu'ils font, et pourtant... on sait aujourd'hui que c'est une erreur.

Les plus récentes recherches en nutrition ont démontré que manger des nouilles n'augmente pas le niveau d'énergie, ni la résistance à l'effort.

Cela n'empêche pas que les entraîneurs sportifs formés dans les années 80 et 90, et les nutritionnistes conventionnels, continuent à vous dire que les sucres lents sont la nourriture du sportif.

Mais une récente étude a montré que les sportifs qui évitent de manger des glucides (sucres lents et rapides) pendant dix semaines avant une épreuve améliorent le plus leur performance.(1)

Une autre étude parue dans la revue spéciéalisée Exercise and Sport’s Science Review a confirmé qu'éviter les sucres lents avant l'effort est meilleur pour vous.(2)

Parmi les sportifs les plus avancés aujourd'hui, la pratique se répand donc de ne plus se bourrer de nouilles.

Ceci parce qu'éviter les glucides permet d'améliorer l'adaptation du corps à l'effort.

L'adaptation à l'effort est la capacité de votre corps à se transformer selon les contraintes physiques que vous lui imposez. Par exemple, lorsque vous sollicitez des muscles qui n'ont pas l'habitude de travailler, vous avez des courbatures. Mais si vous recommencez quelques fois, le muscle se développe et vous n'avez plus mal.

Donc, si vous ne mangez pas de sucres lents, que devez-vous manger pour être en forme ?

Mangez des protéines

Un gramme de protéines vous apporte autant d'énergie qu'un gramme de glucides. Vous pouvez d'ailleurs parfaitement vivre sans manger aucun glucide, mais il est indispensable de manger des protéines.

L'avantage des protéines est que votre corps peut aussi s'en servir comme briques de construction pour construire des muscles, renouveler des organes, du sang, de la peau.

Visualisez-vous ce que représente une entrecôte fraîche de 300 g ? Cela fait un beau morceau de viande. Eh bien chaque jour, votre corps renouvelle 300 g de tissus dans votre organisme. L'équivalent d'une entrecôte de 300 g.

Pour ce faire, votre corps va recycler une partie de vos cellules, mais il est également capital que vous lui apportiez des protéines de bonne qualité par votre alimentation. Et ce d'autant plus qu'il existe pas moins de huit sortes de protéines dites « essentielles », que votre corps est incapable de synthétiser lui-même.

Lorsque vous manquez d'une ou plusieurs de ces protéines, les symptômes sont les suivants :

  • fatigue
  • chute de cheveux, ongles cassants
  • baisse de la vue
  • fragilité ligamentaire
  • ostéoporose
  • déficiences du système immunitaire (infections à répétition)

Les œufs sont une source de protéines de bonne qualité. Pour les sportifs, la meilleure source de protéines avant l'effort est le petit lait de vache (lactosérum). A condition bien sûr de le tolérer car certaines personnes qui souffrent de maladie auto-immune ont plutôt besoin de limiter les protéines laitières.

Le petit lait est en effet un aliment ancien, beaucoup consommé par les populations pauvres, mais qui revient aujourd'hui à la mode chez les sportifs. Peu de gens le savent mais le petit lait de vache est l'ingrédient de base des boissons protéinées qui sont vendues (horriblement cher) dans les magasins de sport !! (Le petit-lait est ce liquide trouble et blanchâtre qui reste au fond des boîtes de fromage blanc moulé à la louche une fois que vous en avez mangé le contenu.)

C'est un produit très riche en acides aminés soufrés (méthionine et cystéine), en acides aminés à chaînes ramifiées (leucine, isoleucine et valine) et en glutamine.

Les personnes qui pratiquent le body-building achètent à prix d'or du « Whey » dans des boutiques spécialisées. Whey est simplement la traduction en anglais de... petit-lait. Et il est vrai que cela fonctionne très bien pour développer les muscles.
  • Attention, vous devez-vous assurer que votre petit-lait provient d'une vache qui a été nourrie à l'herbe et au foin, et pas aux céréales. Préférez le lait biologique, d'une vache qui a été élevée sans antibiotiques.

Sinon, d'une façon générale, retenez que les protéines sont une excellente source d'énergie. Les protéines ne sont pas seulement nécessaires pour fabriquer ou remplacer des cellules de vos muscles. Elles sont aussi très efficaces pour récupérer après l'effort.

  • Avant l'effort, vous devez aussi manger de bonnes graisses, qui interviennent également pour vous fournir de l'énergie. Vous le savez maintenant, les graisses sont bonnes pour vous, surtout si vous êtes sportif. La meilleure sorte de graisse sont les acides gras oméga- 3. Ils vous apportent une énergie plus durable que les sucres lents.

Les meilleures sources d'oméga- 3 sont les noix, les sardines, le saumon sauvage, les noix de pécan, les légumes à feuille vert sombre, les jaunes d' œufs de poules élevées en plein air, les graines de courge.

Les groseilles et les cassis sont aussi riches en oméga 3. Mais l'huile la plus riche au monde en oméga 3 est l'huile sacha inchi du Pérou, qui contient 7 grammes d'oméga- 3 par cuillère à soupe.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : Cliquez ici.

**********************

Sources :

(1) Hansen, Anne K., et al, “Skeletal muscle adaptation: training twice every second day vs. training once daily,” Journal of Applied Physiology January 2005; 98 (1): 93-99.

(2) Hawley, J., Burke, L., “Carbohydrate Availability and Training Adaptation: Effects on Cell Metabolisms,” Exercise and Sport Sciences Reviews 2010 ; http://journals.lww.com/acsm-essr/Citation/2010/10000/Carbohydrate_Availability_and_Training_Adaptation.1.aspx

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1312462150207310-- From - Mon Aug 08 13:39:27 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41349 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 08 Aug 2011 10:31:20 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id HkX01h01C1zLijU01kXK0t; Mon, 08 Aug 2011 10:31:20 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvjedrtddtgddtkedtlecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunddooffgfffkveetnfculddqkedttddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1312792207; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=cXwPBBFIZICLG/cUpMHq1gqz494=; b=c+U8RPcrVELyD28+Q/3mVfOp2jaOmsVy7D1LoCfRGSq0WUlSfxBX+YV/moh9Bst6 BIfF2UIiO0Za89uaBamMDw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48336]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 73/FC-21700-F8E9F3E4; Mon, 08 Aug 2011 04:30:07 -0400 Date: Mon, 08 Aug 2011 04:30:07 -0400 Message-ID: <73.FC.21700.F8E9F3E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1312202445153410" Subject: Strat=?utf-8?B?w6k=?=gies efficaces pour survivre =?utf-8?B?w6A=?= la m=?utf-8?B?w6k=?=nopause To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.420979069183 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1312202445153410 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Stratégies efficaces pour survivre à la ménopause Précisons d'entrée de jeu que la ménopause n'est pas une maladie. Un traitement médical n'est donc pas nécessaire. La ménopause est la fin des règles. Elle se produit entre 48 et 50 ans chez la plupart des femmes. Mais la ménopause peut aussi être déclenchée artificiellement, par l'ablation des ovaires par exemple. Si la ménopause n'est pas une maladie, il n'en est pas moins vrai qu'elle déclenche des symptômes désagréables, qui peuvent même fortement perturber l'équilibre. Les « bouffées de chaleur » en particulier peuvent être difficiles à supporter. Et il y a l'effet sur le moral. Il est donc important que vous ayez une stratégie pour traverser la ménopause. La ménopause et ses désagréments La ménopause est précédée de la « périménopause », une période pendant laquelle les règles d'une femme deviennent irrégulières, puis cessent. « La périménopause est une période de durée très variable, de 6 mois à 10 ans pour certaines femmes », explique le Pr Pierre Marès, chef du service gynécologie au CHU de Nîmes. « Elle débute en moyenne à 48 ans, donc chez des femmes jeunes qui rencontrent les premiers troubles du cycle menstruel. Les règles sont irrégulières dans leur flux, elles sont tantôt rapprochées tantôt espacées de plusieurs mois.» A l’origine de ces désordres, la baisse des hormones sexuelles (estrogènes et progestérone), qui annonce la fin de la fécondité. Cette décrue hormonale s’accompagne de désagréments, au premier rang desquels figurent les bouffées de chaleur. Trois femmes sur quatre s’en plaignent. Ces vagues de chaleur arrivent sans prévenir, parfois plusieurs fois par jour. Elles sont accompagnées de rougeurs et d’une transpiration excessive. Très inconfortable, mais également gênant. Cette période est également marquée par des troubles du moral : angoisse, déprime, irritabilité, insomnies, vous avez l'impression d'avoir perdu une partie de votre joie de vivre.Votre entourage, qui vous connaissait toujours de bonne humeur, ne vous comprend plus. Mais en réalité, rassurez-vous. Ce n'est pas vous qui avez changé. Ce sont les simples conséquences de fluctuations hormonales, et d'une légitime tristesse de tourner la page de la fécondité, de la maternité, et donc d'un aspect important de la féminité. Il y a aussi les aspects physiologiques : Les femmes peuvent être ennuyées par les kilos qui s’accumulent, sans qu’elles aient changé leur alimentation. Elles peuvent se sentir mal dans leur peau, cette peau qui elle aussi, accuse le passage du temps, perd de son élasticité et voit les rides s’accentuer. C'est là que, sans parler de traitement médical à proprement parler, on peut envisager certaines mesures de santé. Rétablir l’équilibre Depuis une trentaine d'années maintenant, les médecins ont commencé à proposer des solutions pour cette phase de transition. L’objectif est d’améliorer le bien être des femmes en rétablissant l’équilibre hormonal. Plusieurs solutions sont envisageables : le traitement hormonal substitutif (estrogènes, progestérone ou les deux), ou encore les contraceptifs oraux faiblement dosés qui diminuent les bouffées de chaleur. Dans les années 80/90, la mode était au traitement hormonal substitutif (THS), qui consistait à rétablir un niveau normal d'hormones en prenant des hormones de synthèse ou des hormones naturelles d'origine animale. Ce traitement était indiscutablement efficace, et entraînait la disparition des symptômes désagréables de la ménopause. Le problème est qu'il a été démontré en 2002 que les effets secondaires étaient catastrophiques, en particulier sur le risque de cancer du sein. Pourquoi ? Parce que ces hormones étaient littéralement un traitement... de cheval. Un vrai traitement de cheval Un des principaux THS sur le marché s'appelait Premarin. Or, peu de patientes en étaient conscientes à l'époque mais « Premarin » est l'abbrévation de Pregnant Mare Urine, c'est-à-dire, en Français, urine de jument enceinte. C'est authentique : ces hormones « d'origine naturelle » était fabriquées à partir d'urine de jument séchée. Or, si les hormones de la jument sont tout à fait adaptée au développement d'un bel animal à la croupe musclée et à la forte crinière, elles ont sur le corps de la femme un effet, on s'en doute, disproportionné. Depuis sept ou huit ans, il est admis dans la communauté médicale que ce type de THS augmente le risque cardiaque chez les femmes. Alors que faire ? Aujourd'hui, les femmes sont de plus en plus séduites par les substances naturelles dont les plus prometteuses sont les isoflavones de soja que l’on appelle aussi phytoestrogènes. Fabriqués par les plantes, ces composés naturels ont une structure très proche des hormones féminines. Ils peuvent être de précieux alliés lors de la périménopause. En effet, leur efficacité sur les bouffées de chaleur est confirmée. Plusieurs études montrent qu’en prenant 60 à 80 mg d’isoflavones de soja par jour, on réduit de 45 à 60% leur nombre et leur intensité, sans effets secondaires indésirables. La réglisse et la luzerne contiennent également des phytoestrogènes. Pour franchir en beauté le cap de la ménopause, vous ne pourrez cependant pas faire l'économie d'une certaine adapation de votre mode de vie : Faites régulièrement de l'exercice physique, pour normaliser votre taux d'insuline dans le sang et équilibrer votre taux d' estrogènes ; Assurer-vous de consommer suffisamment d'acides gras oméga-3, et pas seulement à partir des huiles végétales ou des noix. Les oméga-3 issus des poissons gras, à raison d'au moins trois portions par semaine, sont irremplaçables, et plus efficaces que les oméga-3 présents dans les végétaux ; Réduisez votre consommation de glucides (sucres rapides ET sucres lents), au profit de fruits et de légumes que vous éviterez de faire trop cuire ; Augmentez votre niveau de vitamine D, produite naturellement par votre corps lorsque vous prenez le soleil. Si cela ne suffit pas à supprimer, ou au moins fortement modérer les désagréments de la ménopause, il existe une solution naturelle aux effets plus puissants. Nous l'aborderons lors d'un prochain exemplaire de Santé & Nutrition. Attention aux fausses promesses de l'igname sauvage. L’igname sauvage ou « wild yam » (Dioscorea villosa) est une plante originaire d’Amérique centrale que certains laboratoires présentent comme un moyen d’augmenter naturellement son taux de DHEA et de progestérone. Le yam renferme effectivement 5 à 6% d’un composé appelé diosgénine, qui peut être converti en hormones. Mais cette transformation n’est possible qu’en milieu industriel. Le corps humain en est incapable et les suppléments à base de yam n’ont pas les effets escomptés. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteu rs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAZscw/AAZ5SQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/YJNb. --_----------=_1312202445153410 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Stratégies efficaces pour survivre à la ménopause

Précisons d'entrée de jeu que la ménopause n'est pas une maladie. Un traitement médical n'est donc pas nécessaire.

La ménopause est la fin des règles. Elle se produit entre 48 et 50 ans chez la plupart des femmes. Mais la ménopause peut aussi être déclenchée artificiellement, par l'ablation des ovaires par exemple.

Si la ménopause n'est pas une maladie, il n'en est pas moins vrai qu'elle déclenche des symptômes désagréables, qui peuvent même fortement perturber l'équilibre. Les « bouffées de chaleur » en particulier peuvent être difficiles à supporter. Et il y a l'effet sur le moral. Il est donc important que vous ayez une stratégie pour traverser la ménopause.

La ménopause et ses désagréments

La ménopause est précédée de la « périménopause », une période pendant laquelle les règles d'une femme deviennent irrégulières, puis cessent.

« La périménopause est une période de durée très variable, de 6 mois à 10 ans pour certaines femmes », explique le Pr Pierre Marès, chef du service gynécologie au CHU de Nîmes. « Elle débute en moyenne à 48 ans, donc chez des femmes jeunes qui rencontrent les premiers troubles du cycle menstruel. Les règles sont irrégulières dans leur flux, elles sont tantôt rapprochées tantôt espacées de plusieurs mois.»

A l’origine de ces désordres, la baisse des hormones sexuelles (estrogènes et progestérone), qui annonce la fin de la fécondité. Cette décrue hormonale s’accompagne de désagréments, au premier rang desquels figurent les bouffées de chaleur. Trois femmes sur quatre s’en plaignent. Ces vagues de chaleur arrivent sans prévenir, parfois plusieurs fois par jour. Elles sont accompagnées de rougeurs et d’une transpiration excessive. Très inconfortable, mais également gênant.

Cette période est également marquée par des troubles du moral : angoisse, déprime, irritabilité, insomnies, vous avez l'impression d'avoir perdu une partie de votre joie de vivre.Votre entourage, qui vous connaissait toujours de bonne humeur, ne vous comprend plus.

Mais en réalité, rassurez-vous. Ce n'est pas vous qui avez changé. Ce sont les simples conséquences de fluctuations hormonales, et d'une légitime tristesse de tourner la page de la fécondité, de la maternité, et donc d'un aspect important de la féminité.

Il y a aussi les aspects physiologiques :

Les femmes peuvent être ennuyées par les kilos qui s’accumulent, sans qu’elles aient changé leur alimentation. Elles peuvent se sentir mal dans leur peau, cette peau qui elle aussi, accuse le passage du temps, perd de son élasticité et voit les rides s’accentuer. C'est là que, sans parler de traitement médical à proprement parler, on peut envisager certaines mesures de santé.

Rétablir l’équilibre

Depuis une trentaine d'années maintenant, les médecins ont commencé à proposer des solutions pour cette phase de transition.

L’objectif est d’améliorer le bien être des femmes en rétablissant l’équilibre hormonal. Plusieurs solutions sont envisageables : le traitement hormonal substitutif (estrogènes, progestérone ou les deux), ou encore les contraceptifs oraux faiblement dosés qui diminuent les bouffées de chaleur.

Dans les années 80/90, la mode était au traitement hormonal substitutif (THS), qui consistait à rétablir un niveau normal d'hormones en prenant des hormones de synthèse ou des hormones naturelles d'origine animale.

Ce traitement était indiscutablement efficace, et entraînait la disparition des symptômes désagréables de la ménopause.

Le problème est qu'il a été démontré en 2002 que les effets secondaires étaient catastrophiques, en particulier sur le risque de cancer du sein. Pourquoi ? Parce que ces hormones étaient littéralement un traitement... de cheval.

Un vrai traitement de cheval

Un des principaux THS sur le marché s'appelait Premarin. Or, peu de patientes en étaient conscientes à l'époque mais « Premarin » est l'abbrévation de Pregnant Mare Urine, c'est-à-dire, en Français, urine de jument enceinte.

C'est authentique : ces hormones « d'origine naturelle » était fabriquées à partir d'urine de jument séchée.

Or, si les hormones de la jument sont tout à fait adaptée au développement d'un bel animal à la croupe musclée et à la forte crinière, elles ont sur le corps de la femme un effet, on s'en doute, disproportionné.

Depuis sept ou huit ans, il est admis dans la communauté médicale que ce type de THS augmente le risque cardiaque chez les femmes.

Alors que faire ?

Aujourd'hui, les femmes sont de plus en plus séduites par les substances naturelles dont les plus prometteuses sont les isoflavones de soja que l’on appelle aussi phytoestrogènes.

Fabriqués par les plantes, ces composés naturels ont une structure très proche des hormones féminines. Ils peuvent être de précieux alliés lors de la périménopause. En effet, leur efficacité sur les bouffées de chaleur est confirmée. Plusieurs études montrent qu’en prenant 60 à 80 mg d’isoflavones de soja par jour, on réduit de 45 à 60% leur nombre et leur intensité, sans effets secondaires indésirables.

La réglisse et la luzerne contiennent également des phytoestrogènes.

Pour franchir en beauté le cap de la ménopause, vous ne pourrez cependant pas faire l'économie d'une certaine adapation de votre mode de vie :

  • Faites régulièrement de l'exercice physique, pour normaliser votre taux d'insuline dans le sang et équilibrer votre taux d' estrogènes ;
  • Assurer-vous de consommer suffisamment d'acides gras oméga-3, et pas seulement à partir des huiles végétales ou des noix. Les oméga-3 issus des poissons gras, à raison d'au moins trois portions par semaine, sont irremplaçables, et plus efficaces que les oméga-3 présents dans les végétaux ;
  • Réduisez votre consommation de glucides (sucres rapides ET sucres lents), au profit de fruits et de légumes que vous éviterez de faire trop cuire ;
  • Augmentez votre niveau de vitamine D, produite naturellement par votre corps lorsque vous prenez le soleil.

Si cela ne suffit pas à supprimer, ou au moins fortement modérer les désagréments de la ménopause, il existe une solution naturelle aux effets plus puissants. Nous l'aborderons lors d'un prochain exemplaire de Santé & Nutrition.

Attention aux fausses promesses de l'igname sauvage.

L’igname sauvage ou « wild yam » (Dioscorea villosa) est une plante originaire d’Amérique centrale que certains laboratoires présentent comme un moyen d’augmenter naturellement son taux de DHEA et de progestérone. Le yam renferme effectivement 5 à 6% d’un composé appelé diosgénine, qui peut être converti en hormones. Mais cette transformation n’est possible qu’en milieu industriel. Le corps humain en est incapable et les suppléments à base de yam n’ont pas les effets escomptés.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de ma lades a vec ses lecteu rs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1312202445153410-- From - Wed Aug 10 09:42:07 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41420 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 10 Aug 2011 08:11:50 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id JWBk1h01z1zLijU01WBp2e; Wed, 10 Aug 2011 08:11:50 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvjedrtdehgddtvddguddttddvucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1312953006; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=SD3xGPd2jIJLgOORat1Kl9+AwEk=; b=LOQ/ABRu7FUrTTRNL1RMMD8W10siSbkqV1WZcS11Bxb6f19b3Q9cFuwUpp4pcwFM VwAfmohQ2K5FBQ3pS6Vztw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:45833]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 61/54-21700-EA2124E4; Wed, 10 Aug 2011 01:10:06 -0400 Date: Wed, 10 Aug 2011 01:10:06 -0400 Message-ID: <61.54.21700.EA2124E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1312874188306660" Subject: Ne gaspillez pas votre argent avec le sirop d'agave To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.421034069184 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1312874188306660 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Ne gaspillez pas votre argent avec le sirop d'agave Parmi les plus grandes réussites marketing de l'industrie agro-alimentaire ces dernières années, le sirop d'agave pourrait gagner la médaille d'or. Totalement ignoré du grand public (et même de beaucoup d'experts) il y a dix ans, le sirop d'agave a conquis une place de choix dans les magasins bios, pour partir ensuite à la conquête des rayonnages de supermarchés, avec une fougue qui n'a jamais faibli. Vous trouvez du sirop d'agave aujourd'hui partout dans le commerce. Rares sont les foyers qui ne l'ont pas essayé. Des millions l'ont adopté. Pour quelle raison ? Parce que les « marketeurs » qui ont lancé le sirop d'agave ont eu l'idée de génie de le faire passer pour une substance d'un nouveau genre, au pouvoir sucrant supérieur à celui du sucre, sans plus d'effet sur la glycémie (taux de sucre sanguin) que l'aspartame, donc recommandé pour les diabétiques, tout en étant entièrement « naturel » et, bien entendu, « biologique ». De plus, les campagnes de communication qui ont accompagné le lancement du sirop d'agave ont habilement laissé entendre qu'il s'agissait d'un produit traditionnel, utilisé de longue date au Mexique. Cette opération a permis de faire avaler au consommateur le prix exorbitant du sirop d'agave, tout en multipliant les lignes de produits alimentaire dont il entre dans la composition : on trouve aujourd'hui des boissons, des barres de céréales, des desserts et de nombreux autres produits au sirop d'agave, et tout cela dans les rayons diététiques ou bio des magasins. Et pourtant, en réalité, le sirop d'agave n'est ni traditionnel ni bon pour la santé. Son index glycémique (effet sur le taux de sucre dans le sang) peut être aussi élevé que celui du glucose pur. Et il n'est ni recommandé pour les diabétiques, ni pour les personnes qui cherchent à perdre du poids ou retrouver un équilibre alimentaire. Qu'est-ce que l'agave ? L'agave est une plante qui pousse principalement au Mexique, mais on la trouve aujourd'hui dans toutes les régions chaudes et sèches, ainsi que dans les pays méditerranéens. La plante n'était connue jusqu'à très récemment que comme composant principal de la tequila. Lorsque la plante atteint l'âge de dix ans, les feuilles sont retirées, pour extraire le coeur de la plante, qui peut peser 25 à 75 kg, et a la forme d'un gros ananas. La sève qui se trouve à l'intérieur est extraite et transformée en « sirop d'agave », en la faisant bouillir plusieurs heures, ainsi que les Canadiens font bouillir la sève de l'érable pour en faire du sirop d'érable. Le produit que vous obtenez de cette manière est appelé inuline, à forte teneur en fructose, un des pires sucres qui soit pour l'organisme. Idées fausses sur le sirop d'agave Le consommateur imagine souvent que le sirop d'agave contient peu de calories. C'est faux. Une cuillère à café de sirop d'agave contient 16 calories, soit autant que du sucre. Les diabétiques et pré-diabétiques consomment du sirop d'agave parce qu'ils pensent que son index glycémique est faible, et que sa consommation n'entraîne pas de pic de glycémie dans le sang. Attention : en réalité, tout dépend de la façon dont le sirop d'agave a été fabriqué. Suivant les modes de fabrication, l'index glycémique (IG) du sirop d'agave peut varier de 55 (comme des spaghetti bien cuits) à 90, soit autant que le sucre blanc, et vous ne trouverez probablement pas l'information sur l'étiquette. Si vous êtes diabétique, il est important de savoir que très peu d'études ont été faites sur les rapports entre sirop d'agave et diabète, et la plupart d'entre elles ont été faites sur des rats, non des êtres humains. Pourquoi le fructose pose problème Permettez-moi d'abord de clarifier un point important. Le fructose concentré ne se trouve pas naturellement dans les fruits, ni d'ailleurs autre part dans la nature. Quand on trouve du fructose dans la nature, il est toujours accompagné d'enzymes, de vitamines, de minéraux, de fibres et de pectine, et il est naturellement mélangé à d'autres sucres. Le fructose concentré, lui, est obtenu par un processus de raffinement, de façon artificielle. Lorsque vous mangez du fructose des fruits, il est digéré dans votre intestin en même temps que les autres composants. En revanche, si vous consommez du fructose concentré, ou purifié, il est absorbé directement dans votre sang et c'est votre foie qui doit faire le travail d'assimilation. Si vous avez bien lu ce dernier paragraphe, c'est là que vous avez la clé du mystère qui vous explique pourquoi manger des fruits est bon pour vous, et manger du fructose très mauvais. Lorsque le fructose se retrouve directement dans votre foie, sans avoir d'abord été digéré dans l'intestin, il est transformé en triglycerides ou stocké sous forme de graisse. Il n'est pas converti en glucose sanguin comme les autres sucres. Donc il ne fait pas monter ni s'écrouler votre glycémie. D'où l'idée que le sirop d'agave, très riche en fructose concentré, serait bon pour les diabétiques. Ce n'est en réalité pas le cas. En effet, le fructose inhibe votre niveau de leptine, l'hormone de la satiété qui indique à votre corps que vous n'avez plus faim. En d'autres termes, le fructose vous donne envie de manger plus. Et non seulement il vous fait gagner du poids, mais le fructose charge votre corps de graisse à l'endroit le plus dangereux pour votre santé : entre vos organes vitaux et vos viscères (graisse viscérale), dans la zone du tronc/ du ventre. C'est ce qui a été très clairement établi par une étude de mai 2009 dans le Journal of Clinical Investigation. (1) La conclusion : le sirop d'agave est riche en fructose, et le fructose est mauvais pour vous. Le sirop d'agave n'est pas traditionnel, pas naturel et hautement raffiné : c'est donc un aliment à éviter. Alors que faire ? Je vais vous donner des indications mais je suis obligé de vous dire que, de toutes façons, quoi qu'il arrive, il faudra bien que vous vous habituiez à manger moins sucré. Le Français consomme en moyenne 35 kg de sucre par an et c'est beaucoup trop. Pour une alimentation saine, il ne faudrait pas aller au-delà de 8 kg par an. Mais en attendant de prendre les décisions (forcément radicales) pour atteindre ce niveau, plusieurs points importants doivent être rappelés : évitez les édulcorants artificiels. Ils causent de toutes façons plus de tort que le sucre naturel ; Remplacez le sucre dès que vous le pouvez par du miel, qui est un aliment complexe qui se digère lentement et qui apporte à votre corps, en même temps que les calories du sucre, de nombreuses substances bienfaisantes pour votre système immunitaire, des antioxydants, des enzymes, des acides aminés et des minéraux (mais attention : ceci ne doit PAS être considéré comme une permission de consommer de grandes quantités de miel. Comme tous les sucres, le miel doit être consommé avec parcimonie) ; Avez-vous déjà essayé la stévia ? C'est un édulcorant naturel utilisé par les indiens Guarani du Paraguay et du Brésil. Celui-là est compatible avec les régimes hypoglycémiques et les régimes pour diabétiques. Nous y reviendrons prochainement dans Santé & Nutrition. En attendant, A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Sources : (1) Kimber L. Stanhope, Jean Marc Schwarz, Nancy L.Keim, Steven C. Griffen, et al, Consuming fructose-sweetened, not glucose-sweetends, beverages increases visceral adiposity and lipids and decreases insulin sensitivity in overweight/obese humans, The Journal of Clinical Investigation, 2009;119(5):1322-1334. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAZsqg/AAZ5gQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/k0Br. --_----------=_1312874188306660 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ne gaspillez pas votre argent avec le sirop d'agave

Parmi les plus grandes réussites marketing de l'industrie agro-alimentaire ces dernières années, le sirop d'agave pourrait gagner la médaille d'or.

Totalement ignoré du grand public (et même de beaucoup d'experts) il y a dix ans, le sirop d'agave a conquis une place de choix dans les magasins bios, pour partir ensuite à la conquête des rayonnages de supermarchés, avec une fougue qui n'a jamais faibli.

Vous trouvez du sirop d'agave aujourd'hui partout dans le commerce. Rares sont les foyers qui ne l'ont pas essayé. Des millions l'ont adopté.

Pour quelle raison ? Parce que les « marketeurs » qui ont lancé le sirop d'agave ont eu l'idée de génie de le faire passer pour une substance d'un nouveau genre, au pouvoir sucrant supérieur à celui du sucre, sans plus d'effet sur la glycémie (taux de sucre sanguin) que l'aspartame, donc recommandé pour les diabétiques, tout en étant entièrement « naturel » et, bien entendu, « biologique ».

De plus, les campagnes de communication qui ont accompagné le lancement du sirop d'agave ont habilement laissé entendre qu'il s'agissait d'un produit traditionnel, utilisé de longue date au Mexique.

Cette opération a permis de faire avaler au consommateur le prix exorbitant du sirop d'agave, tout en multipliant les lignes de produits alimentaire dont il entre dans la composition : on trouve aujourd'hui des boissons, des barres de céréales, des desserts et de nombreux autres produits au sirop d'agave, et tout cela dans les rayons diététiques ou bio des magasins.

Et pourtant, en réalité, le sirop d'agave n'est ni traditionnel ni bon pour la santé.

Son index glycémique (effet sur le taux de sucre dans le sang) peut être aussi élevé que celui du glucose pur. Et il n'est ni recommandé pour les diabétiques, ni pour les personnes qui cherchent à perdre du poids ou retrouver un équilibre alimentaire.

Qu'est-ce que l'agave ?

L'agave est une plante qui pousse principalement au Mexique, mais on la trouve aujourd'hui dans toutes les régions chaudes et sèches, ainsi que dans les pays méditerranéens. La plante n'était connue jusqu'à très récemment que comme composant principal de la tequila.

Lorsque la plante atteint l'âge de dix ans, les feuilles sont retirées, pour extraire le coeur de la plante, qui peut peser 25 à 75 kg, et a la forme d'un gros ananas. La sève qui se trouve à l'intérieur est extraite et transformée en « sirop d'agave », en la faisant bouillir plusieurs heures, ainsi que les Canadiens font bouillir la sève de l'érable pour en faire du sirop d'érable.

Le produit que vous obtenez de cette manière est appelé inuline, à forte teneur en fructose, un des pires sucres qui soit pour l'organisme.

Idées fausses sur le sirop d'agave

Le consommateur imagine souvent que le sirop d'agave contient peu de calories.

C'est faux. Une cuillère à café de sirop d'agave contient 16 calories, soit autant que du sucre.

Les diabétiques et pré-diabétiques consomment du sirop d'agave parce qu'ils pensent que son index glycémique est faible, et que sa consommation n'entraîne pas de pic de glycémie dans le sang.

Attention : en réalité, tout dépend de la façon dont le sirop d'agave a été fabriqué. Suivant les modes de fabrication, l'index glycémique (IG) du sirop d'agave peut varier de 55 (comme des spaghetti bien cuits) à 90, soit autant que le sucre blanc, et vous ne trouverez probablement pas l'information sur l'étiquette.

Si vous êtes diabétique, il est important de savoir que très peu d'études ont été faites sur les rapports entre sirop d'agave et diabète, et la plupart d'entre elles ont été faites sur des rats, non des êtres humains.

Pourquoi le fructose pose problème

Permettez-moi d'abord de clarifier un point important. Le fructose concentré ne se trouve pas naturellement dans les fruits, ni d'ailleurs autre part dans la nature. Quand on trouve du fructose dans la nature, il est toujours accompagné d'enzymes, de vitamines, de minéraux, de fibres et de pectine, et il est naturellement mélangé à d'autres sucres.

Le fructose concentré, lui, est obtenu par un processus de raffinement, de façon artificielle.

Lorsque vous mangez du fructose des fruits, il est digéré dans votre intestin en même temps que les autres composants. En revanche, si vous consommez du fructose concentré, ou purifié, il est absorbé directement dans votre sang et c'est votre foie qui doit faire le travail d'assimilation.

Si vous avez bien lu ce dernier paragraphe, c'est là que vous avez la clé du mystère qui vous explique pourquoi manger des fruits est bon pour vous, et manger du fructose très mauvais.

Lorsque le fructose se retrouve directement dans votre foie, sans avoir d'abord été digéré dans l'intestin, il est transformé en triglycerides ou stocké sous forme de graisse. Il n'est pas converti en glucose sanguin comme les autres sucres. Donc il ne fait pas monter ni s'écrouler votre glycémie. D'où l'idée que le sirop d'agave, très riche en fructose concentré, serait bon pour les diabétiques.

Ce n'est en réalité pas le cas.

En effet, le fructose inhibe votre niveau de leptine, l'hormone de la satiété qui indique à votre corps que vous n'avez plus faim. En d'autres termes, le fructose vous donne envie de manger plus. Et non seulement il vous fait gagner du poids, mais le fructose charge votre corps de graisse à l'endroit le plus dangereux pour votre santé : entre vos organes vitaux et vos viscères (graisse viscérale), dans la zone du tronc/ du ventre.

C'est ce qui a été très clairement établi par une étude de mai 2009 dans le Journal of Clinical Investigation. (1)

La conclusion : le sirop d'agave est riche en fructose, et le fructose est mauvais pour vous. Le sirop d'agave n'est pas traditionnel, pas naturel et hautement raffiné: c'est donc un aliment à éviter.

Alors que faire ?

Je vais vous donner des indications mais je suis obligé de vous dire que, de toutes façons, quoi qu'il arrive, il faudra bien que vous vous habituiez à manger moins sucré.

Le Français consomme en moyenne 35 kg de sucre par an et c'est beaucoup trop. Pour une alimentation saine, il ne faudrait pas aller au-delà de 8 kg par an.

Mais en attendant de prendre les décisions (forcément radicales) pour atteindre ce niveau, plusieurs points importants doivent être rappelés :

  • évitez les édulcorants artificiels. Ils causent de toutes façons plus de tort que le sucre naturel ;
  • Remplacez le sucre dès que vous le pouvez par du miel, qui est un aliment complexe qui se digère lentement et qui apporte à votre corps, en même temps que les calories du sucre, de nombreuses substances bienfaisantes pour votre système immunitaire, des antioxydants, des enzymes, des acides aminés et des minéraux (mais attention : ceci ne doit PAS être considéré comme une permission de consommer de grandes quantités de miel. Comme tous les sucres, le miel doit être consommé avec parcimonie) ;
  • Avez-vous déjà essayé la stévia ? C'est un édulcorant naturel utilisé par les indiens Guarani du Paraguay et du Brésil. Celui-là est compatible avec les régimes hypoglycémiques et les régimes pour diabétiques. Nous y reviendrons prochainement dans Santé & Nutrition.

En attendant,


A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Sources :

(1) Kimber L. Stanhope, Jean Marc Schwarz, Nancy L.Keim, Steven C. Griffen, et al, Consuming fructose-sweetened, not glucose-sweetends, beverages increases visceral adiposity and lipids and decreases insulin sensitivity in overweight/obese humans, The Journal of Clinical Investigation, 2009;119(5):1322-1334.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1312874188306660-- From - Mon Aug 15 22:27:57 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41514 X-Mozilla-Status: 1003 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sun, 14 Aug 2011 08:10:36 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id L6AS1h00q1zLijU016Abev; Sun, 14 Aug 2011 08:10:36 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvjedrudefgddtgedgudegtdehucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdgtohhnshhumhgvrhhlrggsrdgtohhmne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1313298540; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=5Bp6KLyHQdoRvmtl2jTnoC1DsCM=; b=plfB8sWVhIygqAcuIag3UZ9o0ckvzDPOvCLpYA2eBvf8k++v43zPeqK9PN3Uu2n+ tzLxcfIhX7dbhu2HtRNeZw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:57217]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 77/A5-21700-C68574E4; Sun, 14 Aug 2011 01:09:00 -0400 Date: Sun, 14 Aug 2011 01:09:00 -0400 Message-ID: <77.A5.21700.C68574E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1312882634176950" Subject: 100 000 milliards d'amis dans votre intestin To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.429826070217 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1312882634176950 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" 100 000 milliards d'amis dans votre intestin Beaucoup de personnes ignorent que des milliards de micro-organismes vivent dans leur tube digestif, et qu'ils forment un « écosystème » déterminant pour leur santé. Environ 100 000 milliards de bactéries et levures, représentant plus d'un kilogramme de matière vivante, peuplent votre intestin. Elles interagissent constamment avec votre corps et peuvent prévenir les maladies, ou au contraire les favoriser. Ces micro-organismes sont si nombreux et si divers que les scientifiques parlent d'une « flore intestinale ». Votre « flore intestinale », comme votre jardin, peut être composée de belles espèces, être propre et bien entretenue. Elle peut aussi, au contraire devenir comme un terrain vague envahi de plantes parasites, voire même un dépotoir. Les personnes qui ont une flore intestinale soignée digèrent entièrement leurs aliments. Elles assimilent les bons nutriments, rejettent des déchets parfaitement traités, empêchent les microbes nuisibles de traverser la paroi de leur intestin et de provoquer des infections dans leurs corps. Leur système immunitaire est robuste, elles tombent rarement malades, et ont un haut niveau d'énergie. Leurs organes sont sains. Les personnes qui ont une flore intestinale en friche souffrent de ballonnements, de diarrhées et/ ou de constipation, de mauvaise haleine et de maux de tête. Elles ont beau consommer de bons aliments, ceux-ci passent à travers leur intestin sans être correctement digérés. Beaucoup de minéraux, de vitamines, d'acides gras essentiels sont rejetés sans avoir été assimilés. Elles se sentent faibles, tombent souvent malades, et mettent du temps à guérir. Comment améliorer votre flore intestinale La flore intestinale est longtemps restée mal connues des scientifiques car 80% des bactéries qui la constituent sont dites « anaérobie stricte ». Cela veut dire qu'elles ne supportent pas l’oxygène. Elles ont des exigences nutritionnelles telles que leur culture en laboratoire est impossible. Leur nature et leur fonctionnement sont par conséquent très mal connus des scientifiques. Ces bactéries sont de plus personnelles à chaque individu. Elles sont arrivées dans votre tube digestif essentiellement via votre alimentation. A votre naissance, votre tube digestif était totalement stérile. Au contact de votre mère, puis de l’environnement et des aliments, votre tube digestif a été progressivement mis en contact avec les microorganismes provenant de l’extérieur. De l’enfance jusqu’à l’âge adulte, au gré des aliments et des expériences, un certain nombre de bactéries se sont installées principalement au niveau de votre gros intestin, la partie terminale du tube digestif appelée côlon. Chaque individu possède donc sa propre collection de bactéries qui est différente de celle de son voisin. « Des études récentes comparant la composition de la microflore bactérienne fécale d’adultes montrent que 10 adultes ont rarement plus d’une espèce bactérienne en commun, même s’ils se nourrissent de la même façon, explique Gérard Corthier, chercheur à l’Unité d’écologie et de physiologie du système digestif de l’Institut national de la recherche agronomique (Inra). La composition de la flore nous est très personnelle, à l’instar de nos empreintes digitales !» Une bombe atomique dans votre intestin Pendant longtemps, la seule manière que les scientifiques connaissaient pour intervenir sur la flore intestinale était l'usage d'antibiotiques, autrement dit de substances qui tuent les bactéries. Si votre intestin est colonisé par des bactéries « pathogènes », c'est-à-dire provoquant des maladies, comme des diarrhées sanglantes par exemple, les médecins peuvent vous donner des antibiotiques, qui tuent ces mauvaises bactéries. Problème : les antibiotiques agissent comme des bombes atomiques. Ils tuent toutes les bactéries, les bonnes comme les mauvaises et font table rase dans votre flore intestinale. Or, un rôle essentiel des bonnes bactéries dans l'intestin est de compléter la digestion, et c'est pourquoi prendre des antibiotiques provoque en général des diarrhées. Mais il y a pire. Si vous tuez vos bonnes bactéries, en prenant des antibiotiques, vous créez un espace vide dans votre intestin, avec le risque que des mauvaises bactéries ne s'y développent. Cela peut être dangereux. Vous risquez de faire une infection gastro-intestinale qui peut dégénèrer en septicémie, avec risque mortel. Or, ce risque est de plus en plus élevé avec l'apparition de nouvelles souches de bactéries pathogènes résistant aux antibiotiques, y compris les antibiotiques les plus puissants utilisés en milieu hospitalier. C'est ce qu'on a vu cet été avec les décès provoqués par les nouvelles souches d'Escherichia Coli, multirésistantes aux antibiotiques. Une solution inespérée : les probiotiques Heureusement, les chercheurs se sont aperçus que l'on pouvait aussi adopter une autre stratégie pour lutter contre les bactéries pathogènes dans l'intestin. Au lieu d'envoyer des antibiotiques qui tuent tout le monde indistinctement, on peut envoyer des « pro-biotiques » qui renforcent les bonnes bactéries et les aident à prendre le dessus sur les mauvaises bactéries. Les probiotiques sont des préparations bactériennes qui vont avoir une influence bénéfique sur l'intestin, en favorisant la bonne microflore intestinale, avec des effets bénéfiques sur la digestion, le système immunitaire, la résistance aux infections, et même la santé cardiaque. Ce sont des bactéries vivantes ou des levures apportées par l’alimentation qui, selon la définition officielle, « ingérées en quantités adéquates, rééquilibrent notre flore intestinale et exercent un effet positif sur la santé ». Pour Gary Huffnagle, une personnalité phare dans le domaine de la recherche sur les probiotiques (Université du Michigan, Etats-Unis), « les recherches actuelles montrent qu’il y a de nombreux bénéfices à avoir un régime riche en probiotiques ». Mais n’est pas probiotique qui veut. Les bactéries doivent avoir prouvées leur bénéfice sur la santé pour mériter cette dénomination ! Quels aliments choisir pour une bonne flore intestinale ? Depuis des millénaires, l’homme sait instinctivement que les aliments transformés sous l’action de microorganismes ont des effets sur sa santé. En Europe de l'Est, en Russie et au Moyen-Orient où l’on consomme des produits fermentés depuis des centaines d'années, on a toujours considéré ces aliments comme des sources de santé et de longévité. Et on avait raison ! Car depuis 40 ans, les scientifiques se sont en effet aperçus que le processus de fermentation, qui entraîne le développement de nombreuses bactéries, peut favoriser le développement de probiotiques, fortement bénéfiques pour la santé. Dans l'alimentation moderne, les processus de fabrication de nombreux aliments font intervenir des fermentations. C’est le cas de la bière, du vin, du vinaigre, du thé, du café, du chocolat, du pain, de la sauce soja… Malheureusement, la plupart du temps, les bactéries sont soit tuées lors de la cuisson, de la torréfaction, de la stérilisation, soit éliminées avant la distribution (clarification du vin, du vinaigre, de la bière, de la sauce soja, etc.) Vous pouvez toutefois encore trouver des aliments riches en bonnes bactéries, qui ensemenceront de façon positive votre flore intestinale : Les laits fermentés sont très concentrés en bactéries et certains fabricants ont spécialement sélectionné les bonnes souches : lactobacillus casei, lactobacillus acidophilus, bifidus actif essensis... Vous en trouvez aussi dans le yaourt fait avec les souches Lactobacillus bulgaricus et Streptoccocus thermophilus. Un gramme de yaourt contient 10 millions de bactéries. Autant qu’un gramme de saucisson ou qu’un gramme de fromage. Cependant, pour améliorer son apport en bactéries, il est plus facile (et moins calorique !) de manger quotidiennement 100 grammes de yaourt plutôt que 100 grammes de charcuterie ou 100 grammes de fromage. Autre possibilité pour alimenter sa flore intestinales en bactéries : consommer les probiotiques sous la forme de compléments alimentaires : en gélules contenant un nombre précis de bactérie ou d’UFC (unités formatrices de colonie). Pour la levure Saccharomyces boulardii, il existe de la levure de bière dite « active » qui contient des microorganismes vivants. Attention cependant ! Un rapport publié récemment sur le site américain ConsumerLab.com (un organisme indépendant d’évaluation des produits de santé) révèle que de nombreux probiotiques en gélules, tels ceux que l’on trouve dans le commerce, contiennent un nombre de bactéries vivantes inférieur à celui annoncé sur les emballages et surtout insuffisant pour effectuer un quelconque effet.( http://www.consumerlab.com/results/probiotics.asp ) Nous y reviendrons, A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAaPAg/AAacFQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/HMMt. --_----------=_1312882634176950 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

100 000 milliards d'amis dans votre intestin

Beaucoup de personnes ignorent que des milliards de micro-organismes vivent dans leur tube digestif, et qu'ils forment un « écosystème » déterminant pour leur santé.

Environ 100 000 milliards de bactéries et levures, représentant plus d'un kilogramme de matière vivante, peuplent votre intestin. Elles intéragissent constamment avec votre corps et peuvent prévenir les maladies, ou au contraire les favoriser.

Ces micro-organismes sont si nombreux et si divers que les scientifiques parlent d'une « flore intestinale ». Votre « flore intestinale », comme votre jardin, peut être composée de belles espèces, être propre et bien entretenue. Elle peut aussi, au contraire devenir comme un terrain vague envahi de plantes parasites, voire même un dépotoir.

Les personnes qui ont une flore intestinale soignée digèrent entièrement leurs aliments. Elles assimilent les bons nutriments, rejettent des déchets parfaitement traités, empêchent les microbes nuisibles de traverser la paroi de leur intestin et de provoquer des infections dans leurs corps. Leur système immunitaire est robuste, elles tombent rarement malades, et ont un haut niveau d'énergie. Leurs organes sont sains.

Les personnes qui ont une flore intestinale en friche souffrent de ballonnements, de diarrhées et/ ou de constipation, de mauvaise haleine et de maux de tête. Elles ont beau consommer de bons aliments, ceux-ci passent à travers leur intestin sans être correctement digérés. Beaucoup de minéraux, de vitamines, d'acides gras essentiels sont rejetés sans avoir été assimilés. Elles se sentent faibles, tombent souvent malades, et mettent du temps à guérir.

Comment améliorer votre flore intestinale

La flore intestinale est longtemps restée mal connues des scientifiques car 80% des bactéries qui la constituent sont dites « anaérobie stricte ». Cela veut dire qu'elles ne supportent pas l’oxygène.

Elles ont des exigences nutritionnelles telles que leur culture en laboratoire est impossible. Leur nature et leur fonctionnement sont par conséquent très mal connus des scientifiques.

Ces bactéries sont de plus personnelles à chaque individu. Elles sont arrivées dans votre tube digestif essentiellement via votre alimentation. A votre naissance, votre tube digestif était totalement stérile. Au contact de votre mère, puis de l’environnement et des aliments, votre tube digestif a été progressivement mis en contact avec les microorganismes provenant de l’extérieur.

De l’enfance jusqu’à l’âge adulte, au gré des aliments et des expériences, un certain nombre de bactéries se sont installées principalement au niveau de votre gros intestin, la partie terminale du tube digestif appelée côlon.

Chaque individu possède donc sa propre collection de bactéries qui est différente de celle de son voisin. « Des études récentes comparant la composition de la microflore bactérienne fécale d’adultes montrent que 10 adultes ont rarement plus d’une espèce bactérienne en commun, même s’ils se nourrissent de la même façon, explique Gérard Corthier, chercheur à l’Unité d’écologie et de physiologie du système digestif de l’Institut national de la recherche agronomique (Inra). La composition de la flore nous est très personnelle, à l’instar de nos empreintes digitales !»

Une bombe atomique dans votre intestin

Pendant longtemps, la seule manière que les scientifiques connaissaient pour intervenir sur la flore intestinale était l'usage d'antibiotiques, autrement dit de substances qui tuent les bactéries.

Si votre intestin est colonisé par des bactéries « pathogènes », c'est-à-dire provoquant des maladies, comme des diarrhées sanglantes par exemple, les médecins peuvent vous donner des antibiotiques, qui tuent ces mauvaises bactéries.

Problème : les antibiotiques agissent comme des bombes atomiques. Ils tuent toutes les bactéries, les bonnes comme les mauvaises et font table rase dans votre flore intestinale. Or, un rôle essentiel des bonnes bactéries dans l'intestin est de compléter la digestion, et c'est pourquoi prendre des antibiotiques provoque en général des diarrhées.

Mais il y a pire.

Si vous tuez vos bonnes bactéries, en prenant des antibiotiques, vous créez un espace vide dans votre intestin, avec le risque que des mauvaises bactéries ne s'y développent.

Cela peut être dangereux. Vous risquez de faire une infection gastro-intestinale qui peut dégénèrer en septicémie, avec risque mortel. Or, ce risque est de plus en plus élevé avec l'apparition de nouvelles souches de bactéries pathogènes résistant aux antibiotiques, y compris les antibiotiques les plus puissants utilisés en milieu hospitalier.

C'est ce qu'on a vu cet été avec les décès provoqués par les nouvelles souches d'Escherichia Coli, multirésistantes aux antibiotiques.

Une solution inespérée : les probiotiques

Heureusement, les chercheurs se sont aperçus que l'on pouvait aussi adopter une autre stratégie pour lutter contre les bactéries pathogènes dans l'intestin.

Au lieu d'envoyer des antibiotiques qui tuent tout le monde indistinctement, on peut envoyer des « pro-biotiques » qui renforcent les bonnes bactéries et les aident à prendre le dessus sur les mauvaises bactéries.

Les probiotiques sont des préparations bactériennes qui vont avoir une influence bénéfique sur l'intestin, en favorisant la bonne microflore intestinale, avec des effets bénéfiques sur la digestion, le système immunitaire, la résistance aux infections, et même la santé cardiaque.

Ce sont des bactéries vivantes ou des levures apportées par l’alimentation qui, selon la définition officielle, « ingérées en quantités adéquates, rééquilibrent notre flore intestinale et exercent un effet positif sur la santé ».

Pour Gary Huffnagle, une personnalité phare dans le domaine de la recherche sur les probiotiques (Université du Michigan, Etats-Unis), « les recherches actuelles montrent qu’il y a de nombreux bénéfices à avoir un régime riche en probiotiques ». Mais n’est pas probiotique qui veut. Les bactéries doivent avoir prouvées leur bénéfice sur la santé pour mériter cette dénomination !

Quels aliments choisir pour une bonne flore intestinale ?

Depuis des millénaires, l’homme sait instinctivement que les aliments transformés sous l’action de microorganismes ont des effets sur sa santé. En Europe de l'Est, en Russie et au Moyen-Orient où l’on consomme des produits fermentés depuis des centaines d'années, on a toujours considéré ces aliments comme des sources de santé et de longévité.

Et on avait raison ! Car depuis 40 ans, les scientifiques se sont en effet aperçus que le processus de fermentation, qui entraîne le développement de nombreuses bactéries, peut favoriser le développement de probiotiques, fortement bénéfiques pour la santé.

Dans l'alimentation moderne, les processus de fabrication de nombreux aliments font intervenir des fermentations. C’est le cas de la bière, du vin, du vinaigre, du thé, du café, du chocolat, du pain, de la sauce soja… Malheureusement, la plupart du temps, les bactéries sont soit tuées lors de la cuisson, de la torréfaction, de la stérilisation, soit éliminées avant la distribution (clarification du vin, du vinaigre, de la bière, de la sauce soja, etc.)

Vous pouvez toutefois encore trouver des aliments riches en bonnes bactéries, qui ensemenceront de façon positive votre flore intestinale :

Les laits fermentés sont très concentrés en bactéries et certains fabricants ont spécialement sélectionné les bonnes souches : lactobacillus casei, lactobacillus acidophilus, bifidus actif essensis...

Vous en trouvez aussi dans le yaourt fait avec les souches Lactobacillus bulgaricus et Streptoccocus thermophilus. Un gramme de yaourt contient 10 millions de bactéries. Autant qu’un gramme de saucisson ou qu’un gramme de fromage. Cependant, pour améliorer son apport en bactéries, il est plus facile (et moins calorique !) de manger quotidiennement 100 grammes de yaourt plutôt que 100 grammes de charcuterie ou 100 grammes de fromage.

Autre possibilité pour alimenter sa flore intestinales en bactéries : consommer les probiotiques sous la forme de compléments alimentaires : en gélules contenant un nombre précis de bactérie ou d’UFC (unités formatrices de colonie). Pour la levure Saccharomyces boulardii, il existe de la levure de bière dite « active » qui contient des microorganismes vivants.

Attention cependant ! Un rapport publié récemment sur le site américain ConsumerLab.com (un organisme indépendant d’évaluation des produits de santé) révèle que de nombreux probiotiques en gélules, tels ceux que l’on trouve dans le commerce, contiennent un nombre de bactéries vivantes inférieur à celui annoncé sur les emballages et surtout insuffisant pour effectuer un quelconque effet.( http://www.consumerlab.com/results/probiotics.asp )

Nous y reviendrons,

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

 

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1312882634176950-- From - Sat Aug 13 11:54:38 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41493 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 12 Aug 2011 22:15:28 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id KYFS1h00C1zLijU01YFTtt; Fri, 12 Aug 2011 22:15:27 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvjedruddvgdduvdduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunddooffgfffkveetnfculddqkedttddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1313125956; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=qwKX/UKjW4A36QQ9AYL3ZMgi+gQ=; b=hRWyhtEQfYwgoa9JnjBV9xoyvgwUb4Dr1BNPymoVa4Zlgs4Gzwy6yWIBbVScpnJB hcw5EwUQIE0GHfHcf6TblA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:50143]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id CB/30-25471-446B44E4; Fri, 12 Aug 2011 01:12:36 -0400 Date: Fri, 12 Aug 2011 01:12:36 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131290410086030" Subject: Pourquoi tant d'hostilit=?utf-8?B?w6k=?= contre les m=?utf-8?B?w6k=?=decines naturelles ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.430417070268 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131290410086030 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pourquoi tant d'hostilité contre les médecines naturelles ? Les médecines naturelles sont un domaine plus surveillé par les autorités que bien des activités criminelles. La vente de compléments nutritionnels, en particulier, est réglementée de façon beaucoup plus stricte que la vente de tabac, d'alcool, d'armes, ou encore de films incitant à la violence. Tous les professionnels qui s'engagent dans les médecines naturelles, quels que soient leurs diplômes et leur degré de sérieux, doivent s'attendre à des ennuis avec la Justice. Pour une personne extérieure, il est si difficile de mesurer le degré de persécution qui existe contre les médecines naturelles, que nous allons recourir à un long exemple pour l'illustrer. Le cas de la vitamine D Pour simplifier les choses, nous allons parler d'un produit naturel dont aucun scientifique sérieux ne peut contester les bienfaits : la vitamine D. La vitamine D est produite dans votre peau sous l'effet du soleil, et plus précisément des rayons UVB. Dans les pays du Nord de l'Europe, où l'ensoleillement est faible, 75 % de la population souffre d'une carence en vitamine D pendant les mois d'hiver. Cette carence est d'autant plus répandue que les poissons gras du type sardines, harengs, maquereaux, etc., qui sont la principale source alimentaire de vitamine D, sont de moins en moins consommés. Or, manquer de vitamine D a des effets graves, car ce n'est pas une simple vitamine : c'est le seul substrat connu d'une hormone sécostéroïde qui exerce un effet puissant et multiple de régulation des gènes dans notre corps. La vitamine D influence plus de 3000 gènes dans le corps dont, par exemple, les gènes qui contrôlent la lutte contre les infections, et qui produisent plus de 200 peptides anti-microbiens. Les études scientifiques ont établi un lien incontestable entre le taux de vitamine D et l'état de santé : Selon une méta-analyse de 18 études en double aveugle randomisées, un taux élevé de vitamine D dans le sang réduit le taux de mortalité toutes causes confondues[1]. Une étude en double insu, ou double-aveugle, est une étude où un des personnes suivent un traitement ou un placebo (faux médicament), sans que ni leur médecin, ni elles-mêmes, ne sachent si elles reçoivent le traitement ou le placebo. Une étude récente a montré que le nombre de décès au Canada pourrait être réduit de 37 000 annuellement, soit 16 % des décès du pays, si la population avait un taux de vitamine D plus élevé [2]. Une étude réalisée en commun par les universités de Graz (Autriche) et Heidelberg (Allemagne) est arrivée à des conclusions similaires, en février 2009 : 3200 hommes et femmes de 62 ans en moyenne ont été observés sur une période de sept années. 740 sont décédés entre temps. Parmi les personnes décédées, elles étaient deux fois plus nombreuses à avoir un taux de vitamine D réduit, qu'un taux de vitamine D élevé. Grâce à ses effets bénéfiques sur le système immunitaire, la vitamine D pourrait avoir un puissant effet de protection contre le cancer. Les chercheurs sur le cancer de l'hôpital Mount-Sinai de Toronto (Canada) ont comparé les habitudes alimentaires de 760 femmes ayant le cancer du sein à un groupe de 1135 personnes en bonne santé. Ils ont constaté que les personnes ayant un bon taux de vitamine D avaient 24 % de risques en moins de tomber malade. Des résultats similaires ont été observés pour le cancer de la prostate et du colon. Les chercheurs de l'Institut du Coeur de Kansas City (USA) ont également démontré un effet protecteur de la vitamine D sur le coeur et les artères. En décembre 2008, ils ont évalué les données concernant plus de 10 000 personnes test, sur une durée de dix-sept ans. Il s'est révélé qu'un taux réduit de vitamine D dans le sang doublait le risque d'infarctus. Une cause possible de cet effet protecteur est la capacité de la vitamine D à diminuer la pression sanguine. Devant tous ces bienfaits – et il y en a bien d'autres - et dans la mesure où la vitamine D ne présente aucun danger pour la santé, vous pourriez penser que la production de compléments alimentaires de vitamine D devrait être favorisée par les pouvoirs publics. Et que les fabricants de ces compléments seraient incités à informer le public des bienfaits à attendre de la vitamine D, notamment en diffusant les résultats des études scientifiques citées ci-dessus. Eh bien pas du tout. La vente de vitamine D à des doses suffisantes pour avoir un effet bénéfique réel n'est autorisées que sous ordonnance d'un médecin. Seule une infime proportion de la population peut donc en bénéficier. De plus, non seulement les fabricants de compléments nutritionnels de vitamine D ne sont pas encouragés à informer le public de ses bienfaits, mais il leur est même sévèrement défendu de le faire. S'ils vendent de la vitamine D en citant sur la notice une seule des études citées plus haut, ou s'ils laissent entendre dans la présentation du produit qu'elle peut avoir un bienfait pour la santé, quel qu'il soit, sur la santé, ils sont passibles des poursuites prévues à l'article L5122 du Code de la Santé Publique. Interdiction des allégations thérapeutiques Il est interdit aux fabricants de compléments nutritionnels de mentionner sur leurs produits les effets escomptés sur la santé, les maladies, et même sur le fonctionnement de l'organisme (métabolisme), en terme de prévention comme de guérison. Pour vous montrer jusqu'où va l'absurdité de la réglementation, il est même interdit à une marque d'eau minérale d'indiquer sur l'étiquette que l'eau « aide à prévenir la déshydratation ». Ce n'est pas un canular, mais l'expérience réelle que viennent de réaliser deux chercheurs allemands, dont la demande a été refusée par l'agence européenne du médicament. La conséquence est que les patients en sont réduits à courir des risques insensés en recherchant sur Internet des indications sur les compléments nutritionnels qu'ils achètent. Risques insensés non parce que les produits qu'ils prennent pourraient leur causer des problèmes, mais parce qu'ils ont peu de chance de trouver le complément nutritionnel qui correspond précisément à leur besoin. En revanche, ils ont de grands risques de passer à côté d'un produit qui pourrait les soulager considérablement, voire leur sauver la vie. Mais cette interdiction d'information est bien entendu imposée au nom de « la protection de la santé publique »... La conséquence est que beaucoup de fabricants de compléments alimentaires français sont obligés de se réfugier au Luxembourg, en Suisse, au Lichtenstein, y compris parmi les plus sérieux. Ils ne font rien qui soit dangereux pour le public, et contribueraient même fortement à améliorer la santé publique si on les laissait fabriquer leurs produits, et les faire connaître autour d'eux. Mais la loi française le leur interdit. Fuir à l'étranger est le seul moyen pour eux de continuer à vendre leurs produits tout en apportant aux consommateurs une information complète. En prenant ainsi la défense des fabricants de compléments nutritionnels, je sais que je m'expose à être critiqué comme un « suppôt de l'industrie » et des « vendeurs de pilules ». Mais mon activité professionnelle ne consiste pas à vendre de tels produits : elle consiste à produire et publier de l'information sur la santé naturelle. J'aurais tout à perdre, en terme de crédibilité, à prendre le parti de tel ou tel secteur de l'industrie. Et précisément, je le répète, votre meilleure source de vitamine D est entièrement gratuite puisque c'est notre grand ami... le soleil !! Comment en est-on arrivé là ? L'hostilité des pouvoirs publics vis-à-vis des médecines naturelles date de la Seconde Guerre Mondiale. L'Ordre des Médecins est créé par le gouvernement de Vichy en 1940. L'année suivante, ce même gouvernement supprime le diplôme d'herboriste. Ces deux décisions relèvent du même objectif : imposer une seule et même médecine à la population. Pour cela, il fallait supprimer toute pratique thérapeutique en dehors de la profession des médecins (d'où la suppression du métier d'herboriste), et, à l'intérieur de la profession, imposer que tous les médecins se soumettent à la même ligne, celle de la médecine « moderne ». Il faut se replacer dans le contexte de l'époque pour comprendre cette démarche. En 1940, le corps médical était unanimement persuadé que les progrès réalisés dans la lutte contre les maladies infectieuses (vaccination, antibiotiques), qui avaient permis d'éradiquer des fléaux comme la variole, la tuberculose ou le tétanos, ne tarderaient pas à venir à bout, de la même façon, des maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète, l'arthrose ou encore les maladies mentales. Ils ont pensé que ce n'était qu'une question de temps avant qu'on trouve un vaccin, ou des médicaments quelconques, qui viendraient à bout de toutes ces maladies. En toute bonne foi, médecins, chercheurs et responsables politiques ont créé un système centralisant toutes les ressources financières et tout le pouvoir pour, selon leur vision, découvrir, et imposer, la meilleure solution, le meilleur protocole de traitement pour chaque maladie, jusqu'à ce que toutes les maladies soient vaincues, et ce indépendamment des malades (retenez bien ces trois derniers mots, c'est le nœud du problème). Cette approche était caractéristique de la mentalité de l'époque, et elle était partagée par les autres champs des sciences. Il serait extrêmement injuste de jeter la pierre au seul système de santé, pour cette raison. C'est l'époque où, dans le monde entier, y compris en Occident, la grande majorité des intellectuels étaient persuadés que l'économie fonctionnerait beaucoup mieux si les millions d'entrepreneurs individuels étaient remplacés par une seule administration centrale qui organiserait la production des biens et des services (expérience soviétique). Le Ministère de la Santé en France, donc, développa une technostructure complexe faite d'un enchevêtrement d'agences, de comités, de « hautes autorités », d'ordres et de commissions, qui prirent sur eux de lutter contre les maladies, et de faire progresser la longévité de la population, en se servant des médecins comme d'une courroie de transmission totalement soumise à ses ordres et à ses règlements, et indépendamment de la volonté des patients. L'Ordre des Médecins, de son côté, commença à imposer des protocoles de traitements standardisés, et à exclure les médecins qui refusaient de s'y soumettre, ou qui pratiquaient en parallèle d'autres thérapies. Une fois exclu de l'Ordre, un médecin n'a plus l'autorisation d'exercer la médecine. C'est donc une sanction extrêmement grave pour lui. Non seulement il perd son métier, mais il subit une opprobre telle que rares, très rares, sont les médecins qui osent s'exposer à de telles sanctions, y compris s'ils savent que c'est la santé de leur patient qui est en jeu. La médecine française a donc été totalement mise au pas, et forcée d'entrer dans un seul moule. Dans les monastères, les couvents, des milliers de religieux qui se transmettaient des savoir-faire médicinaux depuis la nuit des temps se retrouvèrent du jour au lendemain passibles de poursuites pour « exercice illégal de la médecine », ou « exercice illégal de la pharmacie » sous prétexte qu'ils n'avaient pas, et ne pouvaient pas, adhérer à l'Ordre des Médecins ou des Pharmaciens. Il en fut de même pour un nombre incalculable d'herboristes et de guérisseurs, héritiers de traditions ancestrales d'une richesse pourtant fabuleuse. On imagine le scandale que causerait une telle décision, prise aujourd'hui par le gouvernement du Brésil par exemple, qui imposerait du jour au lendemain sur toute l'Amazonie que seuls les médecins dûment diplômés des facultés d'Etat des villes côtières occidentalisées aient le droit de prodiguer des soins, ou de donner des plantes aux malades. Nul doute que des mouvements énormes de protestation seraient organisés à l'ONU, à l'UNESCO, et par les ONG du monde entier au nom du « respect des cultures », pour protester contre une tentative aussi barbare de faire table rase du passé. C'est pourtant exactement l'oppression qui a été imposée, et qui continue d'être imposée, en France sur les malades et les médecins (bien qu'aujourd'hui, de toutes façons, le savoir se soit très largement perdu définitivement). Un couvercle de plomb Campagnes de vaccination, autorisations de mise sur le marché, prix des consultations, nombre de diplômes de médecins délivrés (le fameux numerus clausus), répartition territoriale des hôpitaux et cliniques, conseils nutritionnels figurant sur la moindre boite de conserve, tout fut donc désormais décidé par le seul Ministère de la Santé, et la technostructure qui en dépend. Aujourd'hui encore, c'est lui, et lui seul, qui décide ce qu'il faut faire et penser dans tous les domaines de la médecine et de la santé : ce que votre médecin a le droit de vous prescrire, les traitements que vous avez le droit d'entreprendre. Tout médecin qui s'écarte de la Pensée Unique Médicale s'expose à de graves poursuites, y compris si son patient guérit. Il peut être interdit d'exercer par l'Ordre des médecins, et se retrouver désigné à la vindicte publique et médiatique comme charlatan. En revanche, s'il suit les protocoles officiels, il bénéficie d'une immunité judiciaire totale. Il ne pourra jamais être condamné, même si ses traitements provoquent une aggravation considérable de l'état de santé de son patient, ou la mort. De la même façon, tout patient cherchant à garder un esprit critique vis-à-vis des protocoles décidés par le Ministère, et qui doivent lui être appliqués, est considéré comme un irresponsable qu'il faut protéger contre lui-même, en lui imposant les « bons traitements », y compris par la force si c'est nécessaire. Il est devenu courant que des patients se fassent dénoncer aux autorités par leur entourage, parfois même par leur propre famille, parce qu'ils ont décidé, librement et en toute connaissance de cause, d'entreprendre un traitement qui n'est pas reconnu par le Ministère de la Santé. L'argument le plus fréquemment utilisé à leur encontre est alors qu'ils sont victimes d'une « secte », ou qu'ils sont tombés sous l'influence d'un « gourou », arguments d'autant plus pratiques que ces appellations sont floues, et qu'elles peuvent être utilisées opportunément pour discréditer toute personne faisant preuve d'esprit critique vis-à-vis des traitements conventionnels. Le scandale du cancer Le domaine le plus scandaleux à cet égard est certainement celui du cancer. Le cancer est une maladie particulièrement difficile à traiter, pour laquelle la médecine conventionnelle ne dispose aujourd'hui que de traitements extrêmement pénibles et coûteux : la chirurgie, la chimiothérapie, et la radiothérapie. Ces traitements évoluent peu, ou pas. Certes, on observe des progrès statistiques dans le traitement des cancers. Mais ceux-ci pourraient bien n'être que la conséquence d'une hausse des « faux positifs », c'est-à-dire des personnes diagnostiquées cancéreuses alors qu'elles ne le sont pas. En effet, la généralisation des programmes de dépistages (sein, prostate, colon), et le développement des techniques d'imagerie médicale font que l'on est capable de déceler des tumeurs de plus en plus petites, et de façon de plus en plus précoce. Des protocoles de traitement sont donc lancés dans de nombreux cas où, autrefois, le patient aurait continué à vivre comme si de rien n'était. Des années plus tard, il serait décédé d'une autre cause, sans s'être jamais douté qu'il avait « le cancer ». Pour les personnes qui sont réellement atteintes, en revanche, les traitements représentent une épreuve tout à fait terrible : nausées, perte de cheveux, perte de poids, stérilité, les effets secondaires les plus graves sont à attendre, et souvent malheureusement des séquelles définitives, quand le patient en réchappe. Pour le système social, ce sont des coûts astronomiques : il est courant que les produits de chimiothérapie vendus par les firmes pharmaceutiques coûtent 50 000 euros ou plus, par patient. Quoi de plus naturel, dans ces conditions, que de nombreux patients et médecins se posent la question de savoir s'il n'existe pas d'autres traitements contre le cancer ? Dans ce domaine, plus encore que dans les autres, les autorités sanitaires refusent tout dialogue et toute réflexion, et se montrent absolument implaccables. Tout médecin qui oserait suggérer à un patient d'essayer une autre voie, moins violente, avant d'entamer les protocoles officiels de chimio- et radiothérapie s'expose non seulement à être instantanément rayé de l'ordre, mais également aux plus graves poursuites pénales. On ne compte pas les médecins qui ont été sanctionnés et même emprisonnés pour l'avoir fait, y compris lorsque leurs traitements ont permis de guérir les malades. Quant aux patients cancéreux, une enquête réalisée par le Quotidien du Médecin, révèle que près de la moitié d'entre eux pratiquent des thérapies naturelles complémentaires, en particulier la prise de compléments alimentaires. Et ils ont raison car une quantité d'études ont montré les effets salvateurs des compléments nutritionnels, dont l'efficacité est particulièrement forte pour les personnes dont le système immunitaire ou cellulaire est affaibli, ce qui est le cas des patients soumis à la chimiothérapie et à la radiothérapie. Mais 75 % des patients cachent à leur médecin qu'ils prennent ces compléments, par crainte d'être ridiculisés, alors qu'il serait souvent indispensable que le médecin soit au courant, pour pouvoir adapter ses prescriptions aux éventuelles incompatibilités. La fin des illusions Néanmoins, le temps aidant, les murs de la forteresse médicale se fissurent. Beaucoup d'illusions se sont effondrées, et rares sont les hauts fonctionnaires ministériels qui croient encore que leur « système de santé » parviendra un jour à éradiquer les maladies chroniques (arthrose, diabète, cancer...). Comme ils se sont aperçus qu'ils ne pouvaient pas assurer la bonne santé des gens malgré eux, ils ont pris le pli de faire des campagnes d'information du grand public ciblées sur la « prévention », devenue le terme à la mode à la fin des années 80. Cette prévention ne consiste pas à diffuser des informations utiles et scientifiquement vérifiées sur la prévention et le traitement des maladies, ainsi que le fait par exemple cette lettre d'information et d'autres. Elle est axée sur la répétition ad nauseam de slogans simplistes sur la drogue, l'alcool, le tabac, le soleil, les excès de vitesse, le port du préservatif, les aliments « trop gras, trop salés, trop sucrés » et le « manger-bouger ». Elle est infantilisante, approximative, et s'apparente souvent à un matraquage politiquement correct qui finit par provoquer, en particulier chez les enfants et les adolescents rebelles, l'effet inverse qu'elle était censée provoquer. Le « système de santé », de son côté, devient toujours plus lourd, bureaucratique, et coûteux, au gré des réformes, qui ne consistent en pratique qu'à dérembourser des médicaments et à limiter la liberté de choix des patients. Inévitablement, la multiplication des couches de décision, et l'opacité qui en découle, s'est accompagnée d'une proximité croissante entre les experts ministériels détenant le pouvoir, et l'industrie pharmaceutique. La situation est particulièrement problématique dans le domaine des « Autorisations de Mise sur le Marché » des médicaments (AMM). L'industrie pharmaceutique sait que son chiffre d'affaires – et ses profits – dépendent aujourd'hui principalement de AMM et du taux de remboursement que leur accordent les autorités publiques. Sa meilleure façon de prospérer n'est donc plus du tout, comme autrefois, d'essayer de produire les meilleurs médicaments possibles pour les patients, mais de « persuader » tel ou tel fonctionnaire ministériel de soutenir sa demande d'AMM, ou d'augmenter un taux de remboursement. Ce qui ouvre évidemment la voie aux plus graves dérives. Les agences publiques supposées défendre la santé du public ont ainsi été amenées à donner des autorisations de mise sur le marché à des médicaments hautement toxiques, que l'organisme ne supporte que parce qu'ils sont administrés en doses infimes, et qui sont susceptibles de causer malgré tout de lourds effets secondaires. On estime à plusieurs millions le nombre de personnes qui meurent des effets secondaires des médicaments chimiques au niveau mondial chaque année. Certains médicaments d'usage courant sont à l'origine de véritables hécatombes, sans que nul ne semble s'en inquiéter : ainsi le paracétamol est-il la première cause d'intoxication au Canada, selon une étude publiée par le centre anti-poison de Montréal. Ce qui a fait dire à l'américain Oliver Wendell Holmes : « Si nous, les médecins, nous jetions tous nos médicaments à la mer, ce serait tant mieux pour nos patients, et tant pis pour les poissons» ! Deux poids, deux mesures Alors que la médecine conventionnelle recourt à des substances chimiques plus puissantes que jamais, et à des opérations chirurgicales plus audacieuses que jamais (transplantations cardiaques, pose d'électrodes dans le cerveau...), les médecines naturelles, elles, sont de plus en plus accablées de reproches au sujet de leur « dangerosité » pour les malades. Ainsi des chirurgiens qui n'hésitent pas à proposer à un patient souffrant de douleurs musculaires de lui ouvrir la colonne vertébrale pour intervenir sur la mœlle épinière, mettent-ils en garde ce même patient, en levant les bras au ciel, contre, par exemple, les risques d'infection liés... aux aiguilles utilisées en acupuncture. Vitamines, minéraux et oligo-éléments sont présentés au public comme dangereux sous prétexte qu'en avaler 100 ou 500 fois la dose présenterait des risques d'effets secondaires, alors même qu'on donne sans arrière pensée et à l'échelle industrielle aux patients des médicaments qui, à la dose prescrite, peuvent comporter de graves dangers. Il est connu pourtant, depuis le médecin grec Hippocrate, que toute substance peut devenir un poison, à partir du moment où l'on dépasse un certain dosage. Ainsi l'eau, elle-même, devient fortement nocive, et peut même tuer, si vous en buvez plus de 60 litres par jour ! Et bien entendu, des milliers de produits alimentaires sont effectivement toxiques si on en mange trop : si vous vous nourrissez exclusivement de foie de veau, par exemple, vous risquez après quelques semaines une intoxication du foie à la vitamine A. La noix de muscade a des effets hallucinogènes si vous en mangez plus de deux d'un coup. Le safran est toxique au delà de 4 grammes, et mortel au-delà de 20 grammes. Est-ce à dire qu'il faut interdire la vente de tous ces produits ? Oui, si l'on suit la logique des autorités sanitaires, qui ne cessent de restreindre les conditions de vente des compléments nutritionnels. A ce rythme, et en poussant un peu le trait, on ne tardera pas à se retrouver dans la situation où tous les aliments seront interdits, et seuls les médicaments chimiques resteront autorisés à la consommation ! La révolution Internet Ce n'est pas parce qu'il y a un problème qu'il y a une solution. Ainsi beaucoup de personnes malades aujourd'hui ne peuvent-elles pas compter, sans d'immenses risques et difficultés, échappper au carcan médical créé par le Ministère de la Santé, et à tous ses dangers. Elles n'auront probablement jamais accès à l'information, ou au médecin alternatif, qui existe peut-être quelque part, et qui détient la solution pour les soigner. Et de toutes façons, ne serait-ce que parce seuls les soins agréés ne leur sont remboursés, elles sont obligées de s'y soumettre pour des raisons financières, même si elles savent qu'il existe, ailleurs, des alternatives meilleures pour elles. Il n'y a pas le choix. En revanche, rien n'interdit aux plus jeunes d'entre nous d'espérer avoir, un jour, la liberté de choisir leur médecine. En termes de prévention également, la recherche scientifique progresse rapidement et les possibilités sont de plus en plus grandes. La seule difficulté est d'avoir accès à une information scientifique fiable et objective. Mais grâce à Internet, d'immenses horizons de liberté se développent depuis plusieurs années. Cette lettre d'information gratuite est, je l'espère, un moyen pratique et agréable d'acquérir une culture générale sur la santé naturelle, et qui peut se révéler vitale un jour pour vous ou pour un de vos proches. Informer le public le plus largement possible, c'es en tout cas une façon de mener le combat pour la défense de l'intérêt des patients. Puissions-nous, chacun là où nous nous trouvons, oeuvrer comme nous le pouvons pour que la médecine se recentre sur un seul objectif : la bonne santé... naturellement. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Sources : [1] Altern Med Rev 2008 ; 13(1) : 6-20. [2]Grant W., Schwalfenbert, G.K., Genuis, S.J., Whiting S.J., « An estimate of the economic burden and premature deaths due to vitamin D deficiency in Canada », Molecular Nutrition and Food Research, volume 54, Issue 8, p. 1172-1181, août 2010. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAaRUQ/AAaeZg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Q-Dj. --_----------=_131290410086030 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Pourquoi tant d'hostilité contre les médecines naturelles ?

Les médecines naturelles sont un domaine plus surveillé par les autorités que bien des activités criminelles.

La vente de compléments nutritionnels, en particulier, est réglementée de façon beaucoup plus stricte que la vente de tabac, d'alcool, d'armes, ou encore de films incitant à la violence.

Tous les professionnels qui s'engagent dans les médecines naturelles, quels que soient leurs diplômes et leur degré de sérieux, doivent s'attendre à des ennuis avec la Justice.

Pour une personne extérieure, il est si difficile de mesurer le degré de persécution qui existe contre les médecines naturelles, que nous allons recourir à un long exemple pour l'illustrer.

Le cas de la vitamine D

Pour simplifier les choses, nous allons parler d'un produit naturel dont aucun scientifique sérieux ne peut contester les bienfaits : la vitamine D.

La vitamine D est produite dans votre peau sous l'effet du soleil, et plus précisément des rayons UVB. Dans les pays du Nord de l'Europe, où l'ensoleillement est faible, 75 % de la population souffre d'une carence en vitamine D pendant les mois d'hiver.

Cette carence est d'autant plus répandue que les poissons gras du type sardines, harengs, maquereaux, etc., qui sont la principale source alimentaire de vitamine D, sont de moins en moins consommés.

Or, manquer de vitamine D a des effets graves, car ce n'est pas une simple vitamine : c'est le seul substrat connu d'une hormone sécostéroïde qui exerce un effet puissant et multiple de régulation des gènes dans notre corps.

La vitamine D influence plus de 3000 gènes dans le corps dont, par exemple, les gènes qui contrôlent la lutte contre les infections, et qui produisent plus de 200 peptides anti-microbiens.

Les études scientifiques ont établi un lien incontestable entre le taux de vitamine D et l'état de santé :

  • Selon une méta-analyse de 18 études en double aveugle randomisées, un taux élevé de vitamine D dans le sang réduit le taux de mortalité toutes causes confondues[1]. Une étude en double insu, ou double-aveugle, est une étude où un des personnes suivent un traitement ou un placebo (faux médicament), sans que ni leur médecin, ni elles-mêmes, ne sachent si elles reçoivent le traitement ou le placebo.
  • Une étude récente a montré que le nombre de décès au Canada pourrait être réduit de 37 000 annuellement, soit 16 % des décès du pays, si la population avait un taux de vitamine D plus élevé [2].
  • Une étude réalisée en commun par les universités de Graz (Autriche) et Heidelberg (Allemagne) est arrivée à des conclusions similaires, en février 2009 : 3200 hommes et femmes de 62 ans en moyenne ont été observés sur une période de sept années. 740 sont décédés entre temps. Parmi les personnes décédées, elles étaient deux fois plus nombreuses à avoir un taux de vitamine D réduit, qu'un taux de vitamine D élevé.
  • Grâce à ses effets bénéfiques sur le système immunitaire, la vitamine D pourrait avoir un puissant effet de protection contre le cancer. Les chercheurs sur le cancer de l'hôpital Mount-Sinai de Toronto (Canada) ont comparé les habitudes alimentaires de 760 femmes ayant le cancer du sein à un groupe de 1135 personnes en bonne santé. Ils ont constaté que les personnes ayant un bon taux de vitamine D avaient 24 % de risques en moins de tomber malade. Des résultats similaires ont été observés pour le cancer de la prostate et du colon.
  • Les chercheurs de l'Institut du Coeur de Kansas City (USA) ont également démontré un effet protecteur de la vitamine D sur le coeur et les artères. En décembre 2008, ils ont évalué les données concernant plus de 10 000 personnes test, sur une durée de dix-sept ans. Il s'est révélé qu'un taux réduit de vitamine D dans le sang doublait le risque d'infarctus. Une cause possible de cet effet protecteur est la capacité de la vitamine D à diminuer la pression sanguine.

Devant tous ces bienfaits – et il y en a bien d'autres - et dans la mesure où la vitamine D ne présente aucun danger pour la santé, vous pourriez penser que la production de compléments alimentaires de vitamine D devrait être favorisée par les pouvoirs publics. Et que les fabricants de ces compléments seraient incités à informer le public des bienfaits à attendre de la vitamine D, notamment en diffusant les résultats des études scientifiques citées ci-dessus.

Eh bien pas du tout. La vente de vitamine D à des doses suffisantes pour avoir un effet bénéfique réel n'est autorisées que sous ordonnance d'un médecin. Seule une infime proportion de la population peut donc en bénéficier.

De plus, non seulement les fabricants de compléments nutritionnels de vitamine D ne sont pas encouragés à informer le public de ses bienfaits, mais il leur est même sévèrement défendu de le faire.

S'ils vendent de la vitamine D en citant sur la notice une seule des études citées plus haut, ou s'ils laissent entendre dans la présentation du produit qu'elle peut avoir un bienfait pour la santé, quel qu'il soit, sur la santé, ils sont passibles des poursuites prévues à l'article L5122 du Code de la Santé Publique.

Interdiction des allégations thérapeutiques

Il est interdit aux fabricants de compléments nutritionnels de mentionner sur leurs produits les effets  escomptés sur la santé, les maladies, et même sur le fonctionnement de l'organisme (métabolisme), en terme de prévention comme de guérison.

Pour vous montrer jusqu'où va l'absurdité de la réglementation, il est même interdit à une marque d'eau minérale d'indiquer sur l'étiquette que l'eau « aide à prévenir la déshydratation ». Ce n'est pas un canular, mais l'expérience réelle que viennent de réaliser deux chercheurs allemands, dont la demande a été refusée par l'agence européenne du médicament.

La conséquence est que les patients en sont réduits à courir des risques insensés en recherchant sur Internet des indications sur les compléments nutritionnels qu'ils achètent. Risques insensés non parce que les produits qu'ils prennent pourraient leur causer des problèmes, mais parce qu'ils ont peu de chance de trouver le complément nutritionnel qui correspond précisément à leur besoin. En revanche, ils ont de grands risques de passer à côté d'un produit qui pourrait les soulager considérablement, voire leur sauver la vie. Mais cette interdiction d'information est bien entendu imposée au nom de « la protection de la santé publique »...

La conséquence est que beaucoup de fabricants de compléments alimentaires français sont obligés de se réfugier au Luxembourg, en Suisse, au Lichtenstein, y compris parmi les plus sérieux. Ils ne font rien qui soit dangereux pour le public, et contribueraient même fortement à améliorer la santé publique si on les laissait fabriquer leurs produits, et les faire connaître autour d'eux. Mais la loi française le leur interdit. Fuir à l'étranger est le seul moyen pour eux de continuer à vendre leurs produits tout en apportant aux consommateurs une information complète.

En prenant ainsi la défense des fabricants de compléments nutritionnels, je sais que je m'expose à être critiqué comme un « suppôt de l'industrie » et des « vendeurs de pilules ». Mais mon activité professionnelle ne consiste pas à vendre de tels produits : elle consiste à produire et publier de l'information sur la santé naturelle. J'aurais tout à perdre, en terme de crédibilité, à prendre le parti de tel ou tel secteur de l'industrie. Et précisément, je le répète, votre meilleure source de vitamine D est entièrement gratuite puisque c'est notre grand ami... le soleil !!

Comment en est-on arrivé là ?

L'hostilité des pouvoirs publics vis-à-vis des médecines naturelles date de la Seconde Guerre Mondiale. L'Ordre des Médecins est créé par le gouvernement de Vichy en 1940. L'année suivante, ce même gouvernement supprime le diplôme d'herboriste.

Ces deux décisions relèvent du même objectif : imposer une seule et même médecine à la population. Pour cela, il fallait supprimer toute pratique thérapeutique en dehors de la profession des médecins (d'où la suppression du métier d'herboriste), et, à l'intérieur de la profession, imposer que tous les médecins se soumettent à la même ligne, celle de la médecine « moderne ».

Il faut se replacer dans le contexte de l'époque pour comprendre cette démarche.

En 1940, le corps médical était unanimement persuadé que les progrès réalisés dans la lutte contre les maladies infectieuses (vaccination, antibiotiques), qui avaient permis d'éradiquer des fléaux comme la variole, la tuberculose ou le tétanos, ne tarderaient pas à venir à bout, de la même façon, des maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le cancer, le diabète, l'arthrose ou encore les maladies mentales.

Ils ont pensé que ce n'était qu'une question de temps avant qu'on trouve un vaccin, ou des médicaments quelconques, qui viendraient à bout de toutes ces maladies.

En toute bonne foi, médecins, chercheurs et responsables politiques ont créé un système  centralisant toutes les ressources financières et tout le pouvoir pour, selon leur vision, découvrir, et imposer, la meilleure solution, le meilleur protocole de traitement pour chaque maladie, jusqu'à ce que toutes les maladies soient vaincues, et ce indépendamment des malades (retenez bien ces trois derniers mots, c'est le nœud du problème).

Cette approche était caractéristique de la mentalité de l'époque, et elle était partagée par les autres champs des sciences. Il serait extrêmement injuste de jeter la pierre au seul système de santé, pour cette raison. C'est l'époque où, dans le monde entier, y compris en Occident, la grande majorité des intellectuels étaient persuadés que l'économie fonctionnerait beaucoup mieux si les millions d'entrepreneurs individuels étaient remplacés par une seule administration centrale qui organiserait la production des biens et des services (expérience soviétique).

Le Ministère de la Santé en France, donc, développa une technostructure complexe faite d'un enchevêtrement d'agences, de comités, de « hautes autorités », d'ordres et de commissions, qui prirent sur eux de lutter contre les maladies, et de faire progresser la longévité de la population, en se servant des médecins comme d'une courroie de transmission totalement soumise à ses ordres et à ses règlements, et indépendamment de la volonté des patients.

L'Ordre des Médecins, de son côté, commença à imposer des protocoles de traitements standardisés, et à exclure les médecins qui refusaient de s'y soumettre, ou qui pratiquaient en parallèle d'autres thérapies. Une fois exclu de l'Ordre, un médecin n'a plus l'autorisation d'exercer la médecine. C'est donc une sanction extrêmement grave pour lui. Non seulement il perd son métier, mais il subit une opprobre telle que rares, très rares, sont les médecins qui osent s'exposer à de telles sanctions, y compris s'ils savent que c'est la santé de leur patient qui est en jeu.

La médecine française a donc été totalement mise au pas, et forcée d'entrer dans un seul moule. Dans les monastères, les couvents, des milliers de religieux qui se transmettaient des savoir-faire médicinaux depuis la nuit des temps se retrouvèrent du jour au lendemain passibles de poursuites pour « exercice illégal de la médecine », ou « exercice illégal de la pharmacie » sous prétexte qu'ils n'avaient pas, et ne pouvaient pas, adhérer à l'Ordre des Médecins ou des Pharmaciens. Il en fut de même pour un nombre incalculable d'herboristes et de guérisseurs, héritiers de traditions ancestrales d'une richesse pourtant fabuleuse.

On imagine le scandale que causerait une telle décision, prise aujourd'hui par le gouvernement du Brésil par exemple, qui imposerait du jour au lendemain sur toute l'Amazonie que seuls les médecins dûment diplômés des facultés d'Etat des villes côtières occidentalisées aient le droit de prodiguer des soins, ou de donner des plantes aux malades.

Nul doute que des mouvements énormes de protestation seraient organisés à l'ONU, à l'UNESCO, et par les ONG du monde entier au nom du « respect des cultures », pour protester contre une tentative aussi barbare de faire table rase du passé. C'est pourtant exactement l'oppression qui a été imposée, et qui continue d'être imposée, en France sur les malades et les médecins (bien qu'aujourd'hui, de toutes façons, le savoir se soit très largement perdu définitivement).

Un couvercle de plomb

Campagnes de vaccination, autorisations de mise sur le marché, prix des consultations, nombre de diplômes de médecins délivrés (le fameux numerus clausus), répartition territoriale des hôpitaux et cliniques, conseils nutritionnels figurant sur la moindre boite de conserve, tout fut donc désormais décidé par le seul Ministère de la Santé, et la technostructure qui en dépend. Aujourd'hui encore, c'est lui, et lui seul, qui décide ce qu'il faut faire et penser dans tous les domaines de la médecine et de la santé : ce que votre médecin a le droit de vous prescrire, les traitements que vous avez le droit d'entreprendre.

Tout médecin qui s'écarte de la Pensée Unique Médicale s'expose à de graves poursuites, y compris si son patient guérit. Il peut être interdit d'exercer par l'Ordre des médecins, et se retrouver désigné à la vindicte publique et médiatique comme charlatan. En revanche, s'il suit les protocoles officiels, il bénéficie d'une immunité judiciaire totale. Il ne pourra jamais être condamné, même si ses traitements provoquent une aggravation considérable de l'état de santé de son patient, ou la mort.

De la même façon, tout patient cherchant à garder un esprit critique vis-à-vis des protocoles décidés par le Ministère, et qui doivent lui être appliqués, est considéré comme un irresponsable qu'il faut protéger contre lui-même, en lui imposant les « bons traitements », y compris par la force si c'est nécessaire.

Il est devenu courant que des patients se fassent dénoncer aux autorités par leur entourage, parfois même par leur propre famille, parce qu'ils ont décidé, librement et en toute connaissance de cause, d'entreprendre un traitement qui n'est pas reconnu par le Ministère de la Santé. L'argument le plus fréquemment utilisé à leur encontre est alors qu'ils sont victimes d'une « secte », ou qu'ils sont tombés sous l'influence d'un « gourou », arguments d'autant plus pratiques que ces appellations sont floues, et qu'elles peuvent être utilisées opportunément pour discréditer toute personne faisant preuve d'esprit critique vis-à-vis des traitements conventionnels.

Le scandale du cancer

Le domaine le plus scandaleux à cet égard est certainement celui du cancer. Le cancer est une maladie particulièrement difficile à traiter, pour laquelle la médecine conventionnelle ne dispose aujourd'hui que de traitements extrêmement pénibles et coûteux : la chirurgie, la chimiothérapie, et la radiothérapie.

Ces traitements évoluent peu, ou pas. Certes, on observe des progrès statistiques dans le traitement des cancers. Mais ceux-ci pourraient bien n'être que la conséquence d'une hausse des « faux positifs », c'est-à-dire des personnes diagnostiquées cancéreuses alors qu'elles ne le sont pas.

En effet, la généralisation des programmes de dépistages (sein, prostate, colon), et le développement des techniques d'imagerie médicale font que l'on est capable de déceler des tumeurs de plus en plus petites, et de façon de plus en plus précoce. Des protocoles de traitement sont donc lancés dans de nombreux cas où, autrefois, le patient aurait continué à vivre comme si de rien n'était. Des années plus tard, il serait décédé d'une autre cause, sans s'être jamais douté qu'il avait « le cancer ».

Pour les personnes qui sont réellement atteintes, en revanche, les traitements représentent une épreuve tout à fait terrible : nausées, perte de cheveux, perte de poids, stérilité, les effets secondaires les plus graves sont à attendre, et souvent malheureusement des séquelles définitives, quand le patient en réchappe. Pour le système social, ce sont des coûts astronomiques : il est courant que les produits de chimiothérapie vendus par les firmes pharmaceutiques coûtent 50 000 euros ou plus, par patient.

Quoi de plus naturel, dans ces conditions, que de nombreux patients et médecins se posent la question de savoir s'il n'existe pas d'autres traitements contre le cancer ?

Dans ce domaine, plus encore que dans les autres, les autorités sanitaires refusent tout dialogue et toute réflexion, et se montrent absolument implaccables.

Tout médecin qui oserait suggérer à un patient d'essayer une autre voie, moins violente, avant d'entamer les protocoles officiels de chimio- et radiothérapie s'expose non seulement à être instantanément rayé de l'ordre, mais également aux plus graves poursuites pénales. On ne compte pas les médecins qui ont été sanctionnés et même emprisonnés pour l'avoir fait, y compris lorsque leurs traitements ont permis de guérir les malades.

Quant aux patients cancéreux, une enquête réalisée par le Quotidien du Médecin, révèle que près de la moitié d'entre eux pratiquent des thérapies naturelles complémentaires, en particulier la prise de compléments alimentaires. Et ils ont raison car une quantité d'études ont montré les effets salvateurs des compléments nutritionnels, dont l'efficacité est particulièrement forte pour les personnes dont le système immunitaire ou cellulaire est affaibli, ce qui est le cas des patients soumis à la chimiothérapie et à la radiothérapie. Mais 75 % des patients cachent à leur médecin qu'ils prennent ces compléments, par crainte d'être ridiculisés, alors qu'il serait souvent indispensable que le médecin soit au courant, pour pouvoir adapter ses prescriptions aux &eac ute;ventuelles incompatibilités.

La fin des illusions

Néanmoins, le temps aidant, les murs de la forteresse médicale se fissurent.

Beaucoup d'illusions se sont effondrées, et rares sont les hauts fonctionnaires ministériels qui croient encore que leur « système de santé » parviendra un jour à éradiquer les maladies chroniques (arthrose, diabète, cancer...). Comme ils se sont aperçus qu'ils ne pouvaient pas assurer la bonne santé des gens malgré eux, ils ont pris le pli de faire des campagnes d'information du grand public ciblées sur la « prévention », devenue le terme à la mode à la fin des années 80.

Cette prévention ne consiste pas à diffuser des informations utiles et scientifiquement vérifiées sur la prévention et le traitement des maladies, ainsi que le fait par exemple cette lettre d'information et d'autres. Elle est axée sur la répétition ad nauseam de slogans simplistes sur la drogue, l'alcool, le tabac, le soleil, les excès de vitesse, le port du préservatif, les aliments « trop gras, trop salés, trop sucrés » et le « manger-bouger ». Elle est infantilisante, approximative, et s'apparente souvent à un matraquage politiquement correct qui finit par provoquer, en particulier chez les enfants et les adolescents rebelles, l'effet inverse qu'elle était censée provoquer.

Le « système de santé », de son côté, devient toujours plus lourd, bureaucratique, et coûteux, au gré des réformes, qui ne consistent en pratique qu'à dérembourser des médicaments et à limiter la liberté de choix des patients.

Inévitablement, la multiplication des couches de décision, et l'opacité qui en découle, s'est accompagnée d'une proximité croissante entre les experts ministériels détenant le pouvoir, et l'industrie pharmaceutique.

La situation est particulièrement problématique dans le domaine des « Autorisations de Mise sur le Marché » des médicaments (AMM). L'industrie pharmaceutique sait que son chiffre d'affaires – et ses profits – dépendent aujourd'hui principalement de AMM et du taux de remboursement que leur accordent les autorités publiques.

Sa meilleure façon de prospérer n'est donc plus du tout, comme autrefois, d'essayer de produire les meilleurs médicaments possibles pour les patients, mais de « persuader » tel ou tel fonctionnaire ministériel de soutenir sa demande d'AMM, ou d'augmenter un taux de remboursement. Ce qui ouvre évidemment la voie aux plus graves dérives.

Les agences publiques supposées défendre la santé du public ont ainsi été amenées à donner des autorisations de mise sur le marché à des médicaments hautement toxiques, que l'organisme ne supporte que parce qu'ils sont administrés en doses infimes, et qui sont susceptibles de causer malgré tout de lourds effets secondaires.

On estime à plusieurs millions le nombre de personnes qui meurent des effets secondaires des médicaments chimiques au niveau mondial chaque année. Certains médicaments d'usage courant sont à l'origine de véritables hécatombes, sans que nul ne semble s'en inquiéter : ainsi le paracétamol est-il la première cause d'intoxication au Canada, selon une étude publiée par le centre anti-poison de Montréal. Ce qui a fait dire à l'américain Oliver Wendell Holmes : « Si nous, les médecins, nous jetions tous nos médicaments à la mer, ce serait tant mieux pour nos patients, et tant pis pour les poissons» !

Deux poids, deux mesures

Alors que la médecine conventionnelle recourt à des substances chimiques plus puissantes que jamais, et à des opérations chirurgicales plus audacieuses que jamais (transplantations cardiaques, pose d'électrodes dans le cerveau...), les médecines naturelles, elles, sont de plus en plus accablées de reproches au sujet de leur « dangerosité » pour les malades.

Ainsi des chirurgiens qui n'hésitent pas à proposer à un patient souffrant de douleurs musculaires de lui ouvrir la colonne vertébrale pour intervenir sur la mœlle épinière, mettent-ils en garde ce même patient, en levant les bras au ciel, contre, par exemple, les risques d'infection liés... aux aiguilles utilisées en acupuncture.

Vitamines, minéraux et oligo-éléments sont présentés au public comme dangereux sous prétexte qu'en avaler 100 ou 500 fois la dose présenterait des risques d'effets secondaires, alors même qu'on donne sans arrière pensée et à l'échelle industrielle aux patients des médicaments qui, à la dose prescrite, peuvent comporter de graves dangers.

Il est connu pourtant, depuis le médecin grec Hippocrate, que toute substance peut devenir un poison, à partir du moment où l'on dépasse un certain dosage.

Ainsi l'eau, elle-même, devient fortement nocive, et peut même tuer, si vous en buvez plus de 60 litres par jour !

Et bien entendu, des milliers de produits alimentaires sont effectivement toxiques si on en mange trop : si vous vous nourrissez exclusivement de foie de veau, par exemple, vous risquez après quelques semaines une intoxication du foie à la vitamine A. La noix de muscade a des effets hallucinogènes si vous en mangez plus de deux d'un coup. Le safran est toxique au delà de 4 grammes, et mortel au-delà de 20 grammes.

Est-ce à dire qu'il faut interdire la vente de tous ces produits ? Oui, si l'on suit la logique des autorités sanitaires, qui ne cessent de restreindre les conditions de vente des compléments nutritionnels. A ce rythme, et en poussant un peu le trait, on ne tardera pas à se retrouver dans la situation où tous les aliments seront interdits, et seuls les médicaments chimiques resteront autorisés à la consommation !

La révolution Internet

Ce n'est pas parce qu'il y a un problème qu'il y a une solution.

Ainsi beaucoup de personnes malades aujourd'hui ne peuvent-elles pas compter, sans d'immenses risques et difficultés, échappper au carcan médical créé par le Ministère de la Santé, et à tous ses dangers.

Elles n'auront probablement jamais accès à l'information, ou au médecin alternatif, qui existe peut-être quelque part, et qui détient la solution pour les soigner.

Et de toutes façons, ne serait-ce que parce seuls les soins agréés ne leur sont remboursés, elles sont obligées de s'y soumettre pour des raisons financières, même si elles savent qu'il existe, ailleurs, des alternatives meilleures pour elles. Il n'y a pas le choix.

En revanche, rien n'interdit aux plus jeunes d'entre nous d'espérer avoir, un jour, la liberté de choisir leur médecine.

En termes de prévention également, la recherche scientifique progresse rapidement et les possibilités sont de plus en plus grandes. La seule difficulté est d'avoir accès à une information scientifique fiable et objective.

Mais grâce à Internet, d'immenses horizons de liberté se développent depuis plusieurs années. Cette lettre d'information gratuite est, je l'espère, un moyen pratique et agréable d'acquérir une culture générale sur la santé naturelle, et qui peut se révéler vitale un jour pour vous ou pour un de vos proches. Informer le public le plus largement possible, c'es  en tout cas une façon de mener le combat pour la défense de l'intérêt des patients.

Puissions-nous, chacun là où nous nous trouvons, oeuvrer comme nous le pouvons pour que la médecine se recentre sur un seul objectif : la bonne santé... naturellement.


A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Sources :

[1] Altern Med Rev 2008 ; 13(1) : 6-20.

[2]Grant W., Schwalfenbert, G.K., Genuis, S.J., Whiting S.J., « An estimate of the economic burden and premature deaths due to vitamin D deficiency in Canada », Molecular Nutrition and Food Research, volume 54, Issue 8, p. 1172-1181, août 2010.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_131290410086030-- From - Tue Aug 16 08:49:36 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41550 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 16 Aug 2011 08:10:16 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id LuAC1h00S1zLijU01uAGri; Tue, 16 Aug 2011 08:10:16 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 16.00 X-me-spamcause: (-588)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvjedrudehgddtvddgudeitdehucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgfrhhlucfvnfffucdlgedmnehjkddnucdlqdehmdenmhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmneghihhnthgvrhculddqhedtjedmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhnohifphhusghlihgtrdgtohhmpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpnhhihhdrghhovhdpihhrvhhinhhgihgrqdhgrggsohhnvghnshhishdrohhrghdpvghurhhoihhnvhgvshhtohhrrdgtohdruhhkne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1313471305; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=+40mzr8zcKitfJrKrAZ0KFjBOjM=; b=emGELcEtQ4D3JG+FVs6rDSCwA7Kr3+p11OkQAinTnuHdTvbx2dLj631yBH4tIGnU eG2JpQ923RDdpESpt87G9w==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48216]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id FE/45-09699-94BF94E4; Tue, 16 Aug 2011 01:08:25 -0400 Date: Tue, 16 Aug 2011 01:08:25 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131288782937380" Subject: Le succulent fruit exotique qui br=?utf-8?B?w7s=?=le les exc=?utf-8?B?w6g=?=s de graisse corporelle To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.430003070227 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131288782937380 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le succulent fruit exotique qui brûle les excès de graisse corporelle La Life Extension Foundation, une association américaine consacrée aux recherches sur les moyens de vivre mieux et plus longtemps, propose un nouveau complément alimentaire qui paraît avoir des effets étonnants pour brûler les excès de graisse. Les études sur ce produit (il y a en a plusieurs) paraissent sérieuses et concluent que ce complément réduit aussi le taux de sucre dans le sang (effet anti-diabétique), diminue le taux de cholestérol, réduit l'inflammation, sans qu'il soit besoin de faire de l'exercice. (N'oubliez pas cependant que faire de l'exercice modérément ne peut que vous faire du bien, et accélérer l'effet amaigrissant de tout régime ou complément alimentaire, quels qu'ils soient). Sachant le nombre de personnes qui luttent pour conserver leur ligne, j'ai décidé d'enquêter sur ce nouveau complément alimentaire et voici le résultat de mes recherches. Une racine africaine Ce complément alimentaire est donc un extrait d'irvingia gabonensis, un arbre d'Afrique de l'Ouest communément appelé manguier sauvage (bush mango en anglais, c'est-à-dire manguier de brousse). Les fruits de cet arbre sont spécialement connus pour les noix qu'ils contiennent, et qui portent différents noms, dont ogbono, etima, odika ou noix de dika. Comme toutes les autres noix et graines, l'irvingia gabonensis est riche en graisse (50 %) et on peut en extraire de l'huile. L'irvingia gabonensis contient également 26,4 % de glucides, 7,5 % de protéines et 14 % de fibres (les 2,3 % restants étant sans intérêt nutritionnel). Il est bien connu que les fibres alimentaires contribuent à faire perdre du poids, entre autres bienfaits sur la santé. Première étude sur les effets amaigrissants de l'irvingia gabonensis Le Dr Julius Oben, directeur du laboratoire de nutrition et de biochimie nutritionnelle à l'université de Yaoundé, au Cameroun, était en train de réaliser une étude épidémiologique sur les populations tribales africaines, quand il a remarqué que des peuples de certaines régions connaissaient une faible incidence d'obésité et de diabète. En poussant plus loin ses recherches, il découvrit par hasard qu'ils utilisaient de la pâte d'irvingia pour épaissir leur soupe dix fois par semaine en moyenne. A la lumière de ceci, un groupe de recherche (sous la direction du Dr Julius Oben) mit sur pied une étude randomisée en double aveugle, pour déterminer si l'irvingia gabonensis pouvait contribuer au maintien d'une masse corporelle « normale » chez l'être humain. Quarante sujets obèses, âgés de 19 à 52 ans, ont été divisés en deux groupes, l'un placebo (c'est-à-dire destiné à recevoir un succédané de produit sans effet actif), l'autre 1,05 grammes de graine d'irvingia gabonensis trois fois par jour (total = 3,15 grammes) pendant 30 jours. Les sujets participant à l'étude ont été examinés et pesés chaque semaine, et leur tour de taille mesuré. Leur pression sanguine a été testée quotidiennement et des échantillons de sang étaient également collectés à jeun après la nuit pour mesurer le taux total de cholestérol, de triglycérides, de cholestérol HDL et de glucose. Ils ont été interrogés sur leur activité physique et leur prise de nourriture pendant l'étude et ont reçu l'instruction de suivre un régime pauvre en graisse de 1800 calories par jour et de noter pendant sept jours ce qu'ils mangeaient. A la fin de la période de 30 jours, le groupe irvingia avait perdu en moyenne 5,26 kg tandis que le groupe placebo n'avait perdu que 1,32 kg. Le groupe ayant reçu de l'irvingia a également connu une baisse de sa pression sanguine systolique, de son cholestérol total, de son niveau de triglycérides et de son « mauvais » cholestérol (LDL). Leur niveau de « bon » cholestérol, en revanche (HDL) a augmenté. Une seconde étude montre des résultats similaires En mars 2008, le même groupe de recherche a publié les résultats d'une seconde étude sur l'irvingia et la perte de poids. Après dix semaines, la comparaison entre le groupe ayant pris de l'extrait d'irvingia et le groupe de contrôle, ayant reçu un simple placebo, témoignait d'une différence frappante : le groupe irvingia avait perdu en moyenne 14 kg, alors que le groupe placebo n'avait perdu qu'un seul kilo ! Les chercheurs ont remarqué que le niveau de protéines C-réactives (un indicateur du niveau d'inflammation dans le corps) avait diminué dans le groupe irvingia. Les protéines C-réactives se lient chimiquement à la leptine (une hormone qui limite l'appétit des personnes ayant un poids normal), ce qu'il les empêche de franchir la membrane entre le sang et le cerveau. Le cerveau ne peut donc plus subir l'effet inhibiteur d'appétit de la leptine. Diminuer le niveau de protéines C-réactives permet de faire passer plus de leptine dans le cerveau et donc de diminuer l'appétit. Ce qui explique l'apparente insensibilité à la leptine des personnes obèses. La cause réelle en est l'inflammation, qui entraîne la présence de protéines C-réactives dans le sang. Il y a également eu une baisse du cholestérol total, du LDL, et du taux de sucre, tandis que le HDL a augmenté. Les concentrations de leptine ont baissé et la sensibilité à la leptine a augmenté. Revenir sur terre Perdre 14 kg en dix semaines me paraît cependant un résultat exagéré, surtout pour un régime qui ne suppose aucun changement alimentaire ni aucun exercice physique. Si vous faites le calcul, cela correspondrait à une consommation par le métabolisme de 1400 calories par jour. Il semble très peu crédible que ce produit augmente à ce point le niveau de métabolisme. Cependant, l'étude la plus conservatrice que j'aie trouvée indique qu'une cure d'irvingia gabonensis ne fait aucune, ou très peu de différence les cinq premières semaines, mais que l'effet est notable au-delà. De plus, l'irvingia gabonensis était connue depuis très longtemps des médecins pour ses propriétés anti-bactériennes, antioxydantes et anti-glycémiques. L'irvingia gabonensis n'est pas disponible dans le commerce en France, mais plusieurs sources très sérieuses existent sur Internet. Pour en savoir plus sur l'irvingia gabonensis : http://www.irvingia-gabonensis.org/ Autres sources de cet article : « The effect of Irvingia gabonensis seeds on body weight and blood lipids of obese subjects in Cameroon », Judith L Ngondi, Julius E Oben and Samuel R Minka, publié le 25.05.05, pubmedcentral.nih.gov « Irvingia: Anti-Diabetic Weight Loss Supplement from African Mango », Roy C, publié le 02.28.09, nowpublic.com « Life Extension Still the Only Supplier of Certified Authentic Irvingia gabonensis », Rey Searles, publié en ligne le 7 août 2009, sur www.euroinvestor.co.uk Bon à savoir : les protéines Les protéines dans la nourriture que nous mangeons sont cassées en petits morceaux par la digestion, et réduits en « acides aminés ». Ces acides aminés sont les « briques » de base qui permettent de construire et de réparer nos muscles, nos tissus, notre peau, nos cheveux, nos poils... Mais ils sont également un composant indispensable de nos hormones, de nos organes vitaux, de nos systèmes nerveux et immunitaires. Nous trouvons nos protéines avant tout dans les viandes, les produits laitiers, et les poissons. Mais il peut aussi s'en trouver de grandes quantités dans des produits végétaux comme le soja, les haricots, les noix et les céréales complètes. Les protéines sont souvent le plat principal de nos repas... et trop souvent la plus grosse portion de notre assiette. Il existe deux sources de protéines d'excellente qualité, qui commencent enfin à recevoir l'attention qu'elles méritent : le quinoa, qui est une céréale et la poudre de protéine de lactosérum, un sous-produit de la production du fromage. Les adultes ont besoin au minimum d'un gramme de protéine par jour pour 1,1 kg de masse corporelle. Si votre alimentation ne contient pas cette quantité de protéines, votre corps commence à consommer lui-même ses propres tissus et organes pour y prendre ce dont il a besoin. Ainsi, pour une personne de 75 kg, il est nécessaire de manger environ 82 grammes de protéines par jour. Les sportifs et les femmes enceintes ou qui allaitent, peuvent avoir besoin d'au moins deux grammes de protéines pour 1,1 kg de masse corporelle, en fonction de ce que leur indique leur médecin traitant. Si vous êtes comme moi et que vous n'emmenez pas votre balance au restaurant, 82 grammes de protéines représente une portion de la taille d'un jeu de carte, et pas plus que ce qui vous tiendrait dans la main. Peut-il être nocif de manger plus de protéines que besoin ? Trop de protéines peut provoquer une légère déshydratation, ce qui peut sursolliciter les reins. Cependant, selon le Centre pour la gestion des maladies (Center for disease control, CDC), la plupart des personnes mangent plus de protéines qu'elles n'en ont besoin, et ce sans effets néfastes. Cependant, le corps humain ne peut stocker qu'une petite quantité de protéines en excès. » Les protéines qui sont réduites en acides aminés au cours de la digestion servent d'abord à produire de l'énergie. Ce qui n'est pas utilisé est immédiatement transformé en graisse. Votre source de protéines joue un rôle important pour votre santé à long terme. Selon le CDC, il existe une corrélation entre la consommation de protéines animales, et le taux de « mauvais » cholestérol LDL, qui est un facteur de risque pour les maladies cardiaques. Alors que certains produits de la mer donnent des protéines de qualité riches en acides gras essentiels oméga- 3, une autre source importante, le quinoa est non seulement naturellement sans graisse, mais ses fibres naturelles peuvent même réduire le LDL dans le corps. Le CDC souligne donc que les protéines peuvent aussi contribuer à faire des apports trop importants en calories. Si vous mangez plus de protéines que vous n'en avez besoin, votre prise globale de calories peut être plus importantes que nécessaire... contribuant à vous faire prendre du poids. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAaPsw/AAacxg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Pq0X. --_----------=_131288782937380 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le succulent fruit exotique qui brûle les excès de graisse corporelle

La Life Extension Foundation, une association américaine consacrée aux recherches sur les moyens de vivre mieux et plus longtemps, propose un nouveau complément alimentaire qui paraît avoir des effets étonnants pour brûler les excès de graisse.

Les études sur ce produit (il y a en a plusieurs) paraissent sérieuses et concluent que ce complément réduit aussi le taux de sucre dans le sang (effet anti-diabétique), diminue le taux de cholestérol, réduit l'inflammation, sans qu'il soit besoin de faire de l'exercice. (N'oubliez pas cependant que faire de l'exercice modérément ne peut que vous faire du bien, et accélérer l'effet amaigrissant de tout régime ou complément alimentaire, quels qu'ils soient).

Sachant le nombre de personnes qui luttent pour conserver leur ligne, j'ai décidé d'enquêter sur ce nouveau complément alimentaire et voici le résultat de mes recherches.

Une racine africaine

Ce complément alimentaire est donc un extrait d'irvingia gabonensis, un arbre d'Afrique de l'Ouest communément appelé manguier sauvage (bush mango en anglais, c'est-à-dire manguier de brousse).

Les fruits de cet arbre sont spécialement connus pour les noix qu'ils contiennent, et qui portent différents noms, dont ogbono, etima, odika ou noix de dika. Comme toutes les autres noix et graines, l'irvingia gabonensis est riche en graisse (50 %) et on peut en extraire de l'huile. L'irvingia gabonensis contient également 26,4 % de glucides, 7,5 % de protéines et 14 % de fibres (les 2,3 % restants étant sans intérêt nutritionnel).

Il est bien connu que les fibres alimentaires contribuent à faire perdre du poids, entre autres bienfaits sur la santé.

Première étude sur les effets amaigrissants de l'irvingia gabonensis

Le Dr Julius Oben, directeur du laboratoire de nutrition et de biochimie nutritionnelle à l'université de Yaoundé, au Cameroun, était en train de réaliser une étude épidémiologique sur les populations tribales africaines, quand il a remarqué que des peuples de certaines régions connaissaient une faible incidence d'obésité et de diabète. En poussant plus loin ses recherches, il découvrit par hasard qu'ils utilisaient de la pâte d'irvingia pour épaissir leur soupe dix fois par semaine en moyenne.

A la lumière de ceci, un groupe de recherche (sous la direction du Dr Julius Oben) mit sur pied une étude randomisée en double aveugle, pour déterminer si l'irvingia gabonensis pouvait contribuer au maintien d'une masse corporelle « normale » chez l'être humain.

Quarante sujets obèses, âgés de 19 à 52 ans, ont été divisés en deux groupes, l'un placebo (c'est-à-dire destiné à recevoir un succédané de produit sans effet actif), l'autre 1,05 grammes de graine d'irvingia gabonensis trois fois par jour (total = 3,15 grammes) pendant 30 jours.

Les sujets participant à l'étude ont été examinés et pesés chaque semaine, et leur tour de taille mesuré. Leur pression sanguine a été testée quotidiennement et des échantillons de sang étaient également collectés à jeun après la nuit pour mesurer le taux total de cholestérol, de triglycérides, de cholestérol HDL et de glucose. Ils ont été interrogés sur leur activité physique et leur prise de nourriture pendant l'étude et ont reçu l'instruction de suivre un régime pauvre en graisse de 1800 calories par jour et de noter pendant sept jours ce qu'ils mangeaient.

A la fin de la période de 30 jours, le groupe irvingia avait perdu en moyenne 5,26 kg tandis que le groupe placebo n'avait perdu que 1,32 kg. Le groupe ayant reçu de l'irvingia a également connu une baisse de sa pression sanguine systolique, de son cholestérol total, de son niveau de triglycérides et de son « mauvais » cholestérol (LDL). Leur niveau de « bon » cholestérol, en revanche (HDL) a augmenté.

Une seconde étude montre des résultats similaires

En mars 2008, le même groupe de recherche a publié les résultats d'une seconde étude sur l'irvingia et la perte de poids.

Après dix semaines, la comparaison entre le groupe ayant pris de l'extrait d'irvingia et le groupe de contrôle, ayant reçu un simple placebo, témoignait d'une différence frappante : le groupe irvingia avait perdu en moyenne 14 kg, alors que le groupe placebo n'avait perdu qu'un seul kilo !

Les chercheurs ont remarqué que le niveau de protéines C-réactives (un indicateur du niveau d'inflammation dans le corps) avait diminué dans le groupe irvingia. Les protéines C-réactives se lient chimiquement à la leptine (une hormone qui limite l'appétit des personnes ayant un poids normal), ce qu'il les empêche de franchir la membrane entre le sang et le cerveau. Le cerveau ne peut donc plus subir l'effet inhibiteur d'appétit de la leptine. Diminuer le niveau de protéines C-réactives permet de faire passer plus de leptine dans le cerveau et donc de diminuer l'appétit. Ce qui explique l'apparente insensibilité à la leptine des personnes obèses. La cause réelle en est l'inflammation, qui entraîne la présence de protéines C-réactives dans le sang.

Il y a également eu une baisse du cholestérol total, du LDL, et du taux de sucre, tandis que le HDL a augmenté. Les concentrations de leptine ont baissé et la sensibilité à la leptine a augmenté.

Revenir sur terre

Perdre 14 kg en dix semaines me paraît cependant un résultat exagéré, surtout pour un régime qui ne suppose aucun changement alimentaire ni aucun exercice physique. Si vous faites le calcul, cela correspondrait à une consommation par le métabolisme de 1400 calories par jour. Il semble très peu crédible que ce produit augmente à ce point le niveau de métabolisme.

Cependant, l'étude la plus conservatrice que j'aie trouvée indique qu'une cure d'irvingia gabonensis ne fait aucune, ou très peu de différence les cinq premières semaines, mais que l'effet est notable au-delà.

De plus, l'irvingia gabonensis était connue depuis très longtemps des médecins pour ses propriétés anti-bactériennes, antioxydantes et anti-glycémiques.

L'irvingia gabonensis n'est pas disponible dans le commerce en France, mais plusieurs sources très sérieuses existent sur Internet.

Pour en savoir plus sur l'irvingia gabonensis : http://www.irvingia-gabonensis.org/

Autres sources de cet article :

« The effect of Irvingia gabonensis seeds on body weight and blood lipids of obese subjects in Cameroon », Judith L Ngondi, Julius E Oben and Samuel R Minka, publié le 25.05.05, pubmedcentral.nih.gov

« Irvingia: Anti-Diabetic Weight Loss Supplement from African Mango », Roy C, publié le 02.28.09, nowpublic.com

« Life Extension Still the Only Supplier of Certified Authentic Irvingia gabonensis », Rey Searles, publié en ligne le  7 août 2009, sur www.euroinvestor.co.uk

Bon à savoir : les protéines

Les protéines dans la nourriture que nous mangeons sont cassées en petits morceaux par la digestion, et réduits en « acides aminés ». Ces acides aminés sont les « briques » de base qui permettent de construire et de réparer nos muscles, nos tissus, notre peau, nos cheveux, nos poils...

Mais ils sont également un composant indispensable de nos hormones, de nos organes vitaux, de nos systèmes nerveux et immunitaires.

Nous trouvons nos protéines avant tout dans les viandes, les produits laitiers, et les poissons. Mais il peut aussi s'en trouver de grandes quantités dans des produits végétaux comme le soja, les haricots, les noix et les céréales complètes. Les protéines sont souvent le plat principal de nos repas... et trop souvent la plus grosse portion de notre assiette. Il existe deux sources de protéines d'excellente qualité, qui commencent enfin à recevoir l'attention qu'elles méritent : le quinoa, qui est une céréale et la poudre de protéine de  lactosérum, un sous-produit de la production du fromage.

Les adultes ont besoin au minimum d'un gramme de protéine par jour pour 1,1 kg de masse corporelle. Si votre alimentation ne contient pas cette quantité de protéines, votre corps commence à consommer lui-même ses propres tissus et organes pour y prendre ce dont il a besoin.

Ainsi, pour une personne de 75 kg, il est nécessaire de manger environ 82 grammes de protéines par jour.

Les sportifs et les femmes enceintes ou qui allaitent, peuvent avoir besoin d'au moins deux grammes de protéines pour 1,1 kg de masse corporelle, en fonction de ce que leur indique leur médecin traitant.

Si vous êtes comme moi et que vous n'emmenez pas votre balance au restaurant, 82 grammes de protéines représente une portion de la taille d'un jeu de carte, et pas plus que ce qui vous tiendrait dans la main.

Peut-il être nocif de manger plus de protéines que besoin ?

Trop de protéines peut provoquer une légère déshydratation, ce qui peut sursolliciter les reins. Cependant, selon le Centre pour la gestion des maladies (Center for disease control, CDC), la plupart des personnes mangent plus de protéines qu'elles n'en ont besoin, et ce sans effets néfastes. Cependant, le corps humain ne peut stocker qu'une petite quantité de protéines en excès. » Les protéines qui sont réduites en acides aminés au cours de la digestion servent d'abord à produire de l'énergie. Ce qui n'est pas utilisé est immédiatement transformé en graisse.

Votre source de protéines joue un rôle important pour votre santé à long terme. Selon le CDC, il existe une corrélation entre la consommation de protéines animales, et le taux de « mauvais » cholestérol LDL, qui est un facteur de risque pour les maladies cardiaques.

Alors que certains produits de la mer donnent des protéines de qualité riches en acides gras essentiels oméga- 3, une autre source importante, le quinoa est non seulement naturellement sans graisse, mais ses fibres naturelles peuvent même réduire le LDL dans le corps.

Le CDC souligne donc que les protéines peuvent aussi contribuer à faire des apports trop importants en calories. Si vous mangez plus de protéines que vous n'en avez besoin, votre prise globale de calories peut être plus importantes que nécessaire... contribuant à vous faire prendre du poids.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_131288782937380-- From - Sun Aug 21 12:02:23 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41652 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 19 Aug 2011 18:46:23 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id NGlv1h00d1zLijU01GmN1X; Fri, 19 Aug 2011 18:46:23 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 32.00 X-me-spamcause: (-195)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvkedrtdekgddthedgudeludefucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgrphhprghrvghmmhgvnhhtucdlqddutddtmdenmhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgefgiculddqgeehmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpheelrdhsihen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1313746961; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=vQ5vipIdhCa6NnkegI0oNsFDVQA=; b=YOz8jMkQMrDxZco2NN1FEK6VpxgCgH4NSgAwVF+mayvUH7UxdNd6NWi8Y31T0g6F /mal8JPkYQQ7xrQ0gtIkGw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:41274]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id FF/91-03671-1103E4E4; Fri, 19 Aug 2011 05:42:41 -0400 Date: Fri, 19 Aug 2011 05:42:41 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1313746855156590" Subject: Diab=?utf-8?B?w6g=?=te : le nouveau tueur de masse To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.429934070225 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1313746855156590 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Diabète : le nouveau tueur de masse Si vous vous sentez fatigué ou irritable, il y a une chance sur quatre que vous ayez un problème de diabète. Le diabète est la maladie qui progresse le plus vite aujourd'hui au niveau mondial. Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), en 2003, 194 millions de personnes souffraient de diabète à travers le monde. Ce chiffre est déjà affolant. Mais il va croître de 70 % en quelques années. En 2025, ce seront plus de 330 millions de personnes dans le monde qui vivront avec le diabète ! Chez nous, la maladie est en progression très rapide : plus de 3 millions de Français sont diabétiques dont 90 % atteints de diabète de type 2, auxquels il faut ajouter les 500 000 Français, diabétiques sans le savoir. Si vous avez plus de 65 et que vous avez une surcharge pondérale, vous êtes dans le collimateur. C'est un problème à prendre au sérieux car le diabète n'a pas seulement des conséquences sur votre niveau d'énergie et votre humeur : - Il augmente fortement votre risque de subir un infarctus. Environ 20 % des accidents vasculaires cérébraux surviennent chez des diabétiques. - Le diabète est responsable de 10 000 amputations par an soit plus de la moitié des amputations dans le monde. - Vous pouvez devenir aveugle : le diabète est la 1ère cause de cécité avant 50 ans. Fausses informations sur le diabète Et pourtant, l'essentiel de ce que vous avez sans doute entendu au sujet du diabète pourraît être inexact. Il existe une quantité énorme d'informations fausses qui circulent sur les origines de l'épidémie, y compris de la part de sources apparemment compétentes. La grande majorité des diabétiques n'ont aucune idée de la façon dont ils pourraient inverser la maladie. Beaucoup ne réalisent même pas que c'est possible. Et malheureusement, en suivant les avis médicaux conventionnels, vous risquez de vous retrouver avec de graves problèmes de santé, qui peuvent aller jusqu'au décès prématuré. Car la réalité est que non seulement vous pouvez prévenir facilement l'apparition du diabète de type 2, mais vous pouvez même en guérir, à partir du moment où vous êtes prêt à faire certains changements dans votre style de vie qui restaureront votre sensibilité à la leptine et à l'insuline. Les différents types de diabète Il existe un diabète de type 1, et un diabète de type 2, qu'il ne faut pas confondre. Le diabète de type 1 est une maladie rare, qui touche une personne sur 250 et qui apparaît souvent dans la jeunesse, avant 20 ans. Il n'existe pas de traitement connu. On parle de diabète « insulino-dépendant » parce que les malades doivent s'injecter de l'insuline, par opposition au diabète de type 2 qui est non-insulino-dépendant. Dans le diabète de type 1, c'est votre propre système immunitaire qui détruit les cellules de votre pancréas qui produisent de l'insuline, ce qui conduit à un déficit total d'insuline dans votre corps. Il semblerait cependant que les femmes peuvent réduire le risque que leur enfant soit diabétique en s'assurant d'un bon apport en vitamine D durant leur grossesse. Selon une étude publiée dans la revue The Lancet, un bon taux de vitamine D chez les nouveaux-nés diminue même le risque de diabète de type 1 de 80 % ! Bien entendu, il s'agit des résultats d'une étude seulement. Dans l'ensemble, on observe plutôt un taux de 30 %. En effet, la vitamine D élimine certaines cellules du système immunitaire qui pourraient jouer un rôle dans l'origine du diabète de type 1. (1) Si vous avez un diabète de type 2, votre corps est en général capable de produire de l'insuline mais les cellules ne répondent plus à sa présence. Le glucose de votre sang ne parvient plus à entrer dans vos cellules et s'accumule dans votre sang, ce qui provoque de nombreux problèmes. C'est pourquoi on parle de « diabète sucré », votre glycémie (taux de sucre sanguin) s'élevant de façon excessive. Les symptômes du diabète de type 2 Lorsque vous êtes atteint du diabète de type 2, vous avez les symptômes suivants : - Soif - Faim extrême (même après les repas) - Fatigue - Irritabilité - Nausées, vomissements - Gain ou perte de poids inhabituel - Infections - Problèmes de cicatrisation - Engourdissement, perte de sensibilité des mains et des pieds - Vision troublée. Les conséquences du diabète de type 2 sont : - des problèmes cardiaques et vasculaires (dans vos vaisseaux sanguins) ; - un risque plus élevé d'attaque et de cancer ; - l'obésité ; - hypertension ; - cécité. Votre médecin vous proposera des médicaments pour le diabète de type 2 ; mais il faut savoir que certains de ces médicaments, qui augmentent artificiellement votre taux d'insuline, provoquent une accumulation de mauvaises graisses dans votre organisme, qui peut conduire à une forte hausse de votre risque de maladies cardiovasculaires. Le roziglitazone, un médicament contre le diabète, est considéré comme responsable de la mort de dizaines de milliers de personnes aux Etats-Unis. Néanmoins, comme il ne faut JAMAIS, en aucun cas, arrêter un traitement médical sans en avoir parlé à son médecin, continuez de toutes façons votre traitement s'il vous a été prescrit. Mais si vous voulez en finir réellement avec les causes du diabète de type 2, votre objectif doit être de retrouver une sensibilité normale à l'insuline et à la leptine, de façon naturelle. Et la bonne nouvelle est que c'est parfaitement possible. Leptine et insuline doivent devenir vos alliées La leptine est une hormone produite par vos cellules graisseuses. On l'appelle l'hormone de la satiété parce qu'elle indique à votre cerveau quand vous devez manger, combien vous devez manger, et, plus important que tout, quand arrêter de manger. Vous devez donc agir pour redevenir sensible à la leptine, afin que votre appétit se calme dès que vous avez assez mangé pour assurer les besoins de votre organisme. L'insuline, de son côté, est une hormone qui indique à votre corps qu'il peut stocker le sucre que vous avez dans le sang sous forme d'amidon dans votre foie (glycogène) ou sous forme de graisses. C'est pourquoi, en cas de diabète de type 2, la pire chose à faire est de prendre de l'insuline supplémentaire. Certes, cela fera baisser votre taux de sucre sanguin, mais l'effet sera d'aggraver le problème que vous souhaitez combattre. Votre objectif est de restaurer une sensibilité normale de votre corps à la leptine l'insuline, et le seul moyen de le faire est de modifier votre alimentation et votre style de vie. Fructose : le pire ennemi des diabétiques La première chose à faire est de diminuer votre consommation de fructose concentré, pour la faire tendre vers zéro. Ce ne sera jamais zéro car cet ingrédient, malgré ses effets délétères pour la santé, est très largement utilisé par l'industrie agroalimentaire. Le fructose n'est pas nocif quand il est dans des fruits naturels (non transformés) car il est alors mélangé à des d'enzymes, des vitamines, des minéraux, des fibres et de la pectine. Cela veut dire que, contrairement au fructose concentré, il ne va pas passer directement dans votre sang dès que vous l'absorbez. Il va tranquillement voyager le long de votre intestin, où il sera lentement digéré avant d'être assimilé par votre corps. Le principal problème du fructose concentré est qu'il n'est pas correctement « interprété » par votre corps. Dès que vous le consommez, il passe dans votre sang puis dans votre foie. Alors même qu'il s'agit d'un sucre très calorique, il ne supprime pas la production de ghréline (l'hormone de la faim), il ne déclenche pas la production de leptine (l'hormone de la satiété) et il augmente la production de triglycérides, ce qui fait grossir tout en donnant envie de manger plus ! Le fructose est donc vraiment le pire ennemi de la personne diabétique. Méfiez-vous des « sucres lents » Vous devez aussi limiter au maximum votre consommation de céréales et d'autres types de glucides. Contrairement à ce que l'on croit souvent, ce sont les protéines et les lipides qui forment la base d'un régime alimentaire sain. Les glucides complexes (pommes de terre, pâtes, pain, riz...) ne sont pas meilleur pour votre santé que le sucre de table, les desserts sucrés ou les biscuits. Lorsque vous consommez des glucides, choisissez des aliments à Index Glycémique le plus réduit possible, ce qui implique en général d'éviter les aliments blancs et la cuisson à forte température. Enfin, vous devez également veiller à : - Faire de l'exercice physique : c'est une des clés principales d'un traitement efficace contre le diabète. L'exercice physique vous permet de réduire votre résistance à l'insuline et à la leptine. - Veiller à vos apports en vitamine D : déjà associé au risque de cancer, de maladies cardiovasculaires, de maladies neurodégénératives, le manque de vitamine D serait également lié au diabète. Les chercheurs de l’Université de Melbourne, en Australie, viennent d'ailleurs de montrer que les personnes qui ont un faible taux de vitamine D ont plus de risques de développer un diabète de type 2 que les autres. Pour déterminer l’association entre vitamine D et risque de diabète de type 2, les auteurs ont suivi 6537 personnes durant 5 ans et ont mesuré leur taux de vitamine D au début ainsi qu’à l’issue de l’étude. Durant le suivi, 199 personnes ont développé un diabète de type 2. Les participants qui ont un taux de vitamine D inférieur à la moyenne ont 57 % plus de risques de diabète de type 2 que ceux qui ont un taux conforme aux recommandations. Par ailleurs, chaque augmentation de 25 nanomoles par litre du taux de vitamine D est associée à une réduction de 24 % du risque de diabète de type 2. (2) Renforcer votre système immunitaire en améliorant la qualité de votre flore intestinale : la consommation régulière de probiotiques, des souches bactériennes ayant un effet positif prouvé sur la santé, améliore le fonctionnement général de votre organisme. Il vous suffit pour cela de consommer des aliments fermentés : choucroute bio, fromage cru, soja fermenté (natto, miso), laits fermentés ou des compléments alimentaires probiotiques de haute qualité. Et pour réparer les dégâts qui ont déjà été commis... Si vous avez déjà le diabète de type 2 depuis longtemps, il est important de réparer les dommages créés dans vos organes et vos vaisseaux sanguins par l'excès de sucre, et d'améliorer vos apports en antioxydants. L'effet protecteur des antioxydants pour les personnes diabétique a été démontré en particulier dans le cadre d'une nouvelle étude sur publiée dans le European Journal of Clinical Nutrition sur les pousses de brocoli. Consommées quotidiennement, elles boosteraient les défenses antioxydantes des personnes diabétiques, limitant ainsi leurs risques de souffrir de complications dues au stress oxydant. Les chercheurs de l’Université des Sciences médicales Shahid Beheshti de Téhéran, en Iran, ont voulu évaluer les bénéfices des pousses de brocoli contre le stress oxydant. Pour cela, ils ont suivi 81 personnes souffrant de diabète de type 2 durant 4 semaines. Chaque jour, les participants ont reçu soit 5 grammes (g) de pousses de brocoli en poudre, soit 10 g, soit un placebo. Les résultats montrent que les pousses de brocoli sont efficaces pour contrer l’oxydation. Après 4 semaines, le stress oxydant ainsi que les taux de composés marqueurs du stress oxydant (tel le cholestérol LDL oxydé et le malondialdéhyde) ont diminué chez les personnes ayant consommé les pousses de brocoli. Par ailleurs, leurs défenses antioxydantes ont augmenté au cours de l’étude. (3) A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Sources : (1) The Lancet November 3, 2001;358:1476-1478, 1500-1503 (2) Gagnon C, Lu ZX, Magliano DJ, Dunstan DW, Shaw JE, Zimmet PZ, Sikaris K, Grantham N, Ebeling PR, Daly RM; Serum 25-Hydroxyvitamin D, Calcium Intake, and Risk of Type 2 Diabetes After 5 Years: Results from a national, population-based prospective study (the Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle study). Diabetes Care. 2011 May;34(5):1133-8. Epub 2011 Mar 23. (3) Z Bahadoran, P Mirmiran, F Hosseinpanah, M Hedayati, S Hosseinpour-Niazi and F Azizi; Broccoli sprouts reduce oxidative stress in type 2 diabetes: a randomized double-blind clinical trial. European Journal of Clinical Nutrition , (11 May 2011) | doi:10.1038/ejcn.2011.59. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAaPbg/AAacgA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/_Ojz. --_----------=_1313746855156590 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Diabète : le nouveau tueur de masse

Si vous vous sentez fatigué ou irritable, il y a une chance sur quatre que vous ayez un problème de diabète.

Le diabète est la maladie qui progresse le plus vite aujourd'hui au niveau mondial. Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), en 2003, 194 millions de personnes souffraient de diabète à travers le monde.

Ce chiffre est déjà affolant. Mais il va croître de 70 % en quelques années. En 2025, ce seront plus de 330 millions de personnes dans le monde qui vivront avec le diabète !

Chez nous, la maladie est en progression très rapide : plus de 3 millions de Français sont diabétiques dont 90 % atteints de diabète de type 2, auxquels il faut ajouter les 500 000 Français, diabétiques sans le savoir.

Si vous avez plus de 65 et que vous avez une surcharge pondérale, vous êtes dans le collimateur.

C'est un problème à prendre au sérieux car le diabète n'a pas seulement des conséquences sur votre niveau d'énergie et votre humeur :

- Il augmente fortement votre risque de subir un infarctus. Environ 20 % des accidents vasculaires cérébraux surviennent chez des diabétiques.

- Le diabète est responsable de 10 000 amputations par an soit plus de la moitié des amputations dans le monde.

- Vous pouvez devenir aveugle : le diabète est la 1ère cause de cécité avant 50 ans.

Fausses informations sur le diabète

Et pourtant, l'essentiel de ce que vous avez sans doute entendu au sujet du diabète pourraît être inexact. Il existe une quantité énorme d'informations fausses qui circulent sur les origines de l'épidémie, y compris de la part de sources apparemment compétentes.

La grande majorité des diabétiques n'ont aucune idée de la façon dont ils pourraient inverser la maladie. Beaucoup ne réalisent même pas que c'est possible. Et malheureusement, en suivant les avis médicaux conventionnels, vous risquez de vous retrouver avec de graves problèmes de santé, qui peuvent aller jusqu'au décès prématuré.

Car la réalité est que non seulement vous pouvez prévenir facilement l'apparition du diabète de type 2, mais vous pouvez même en guérir, à partir du moment où vous êtes prêt à faire certains changements dans votre style de vie qui restaureront votre sensibilité à la leptine et à l'insuline.

Les différents types de diabète

Il existe un diabète de type 1, et un diabète de type 2, qu'il ne faut pas confondre.

Le diabète de type 1 est une maladie rare, qui touche une personne sur 250 et qui apparaît souvent dans la jeunesse, avant 20 ans. Il n'existe pas de traitement connu. On parle de diabète « insulino-dépendant » parce que les malades doivent s'injecter de l'insuline, par opposition au diabète de type 2 qui est non-insulino-dépendant.

Dans le diabète de type 1, c'est votre propre système immunitaire qui détruit les cellules de votre pancréas qui produisent de l'insuline, ce qui conduit à un déficit total d'insuline dans votre corps.

Il semblerait cependant que les femmes peuvent réduire le risque que leur enfant soit diabétique en s'assurant d'un bon apport en vitamine D durant leur grossesse. Selon une étude publiée dans la revue The Lancet, un bon taux de vitamine D chez les nouveaux-nés diminue même le risque de diabète de type 1 de 80 % ! Bien entendu, il s'agit des résultats d'une étude seulement. Dans l'ensemble, on observe plutôt un taux de 30 %. En effet, la vitamine D élimine certaines cellules du système immunitaire qui pourraient jouer un rôle dans l'origine du diabète de type 1. (1)

Si vous avez un diabète de type 2, votre corps est en général capable de produire de l'insuline mais les cellules ne répondent plus à sa présence.

Le glucose de votre sang ne parvient plus à entrer dans vos cellules et s'accumule dans votre sang, ce qui provoque de nombreux problèmes. C'est pourquoi on parle de « diabète sucré », votre glycémie (taux de sucre sanguin) s'élevant de façon excessive.

Les symptômes du diabète de type 2

Lorsque vous êtes atteint du diabète de type 2, vous avez les symptômes suivants :

- Soif

- Faim extrême (même après les repas)

- Fatigue

- Irritabilité

- Nausées, vomissements

- Gain ou perte de poids inhabituel

- Infections

- Problèmes de cicatrisation

- Engourdissement, perte de sensibilité des mains et des pieds

- Vision troublée.

Les conséquences du diabète de type 2 sont :

- des problèmes cardiaques et vasculaires (dans vos vaisseaux sanguins) ;

- un risque plus élevé d'attaque et de cancer ;

- l'obésité ;

- hypertension ;

- cécité.

Votre médecin vous proposera des médicaments pour le diabète de type 2 ; mais il faut savoir que certains de ces médicaments, qui augmentent artificiellement votre taux d'insuline, provoquent une accumulation de mauvaises graisses dans votre organisme, qui peut conduire à une forte hausse de votre risque de maladies cardiovasculaires.

Le roziglitazone, un médicament contre le diabète, est considéré comme responsable de la mort de dizaines de milliers de personnes aux Etats-Unis.

Néanmoins, comme il ne faut JAMAIS, en aucun cas, arrêter un traitement médical sans en avoir parlé à son médecin, continuez de toutes façons votre traitement s'il vous a été prescrit.

Mais si vous voulez en finir réellement avec les causes du diabète de type 2, votre objectif doit être de retrouver une sensibilité normale à l'insuline et à la leptine, de façon naturelle. Et la bonne nouvelle est que c'est parfaitement possible.

Leptine et insuline doivent devenir vos alliées

La leptine est une hormone produite par vos cellules graisseuses. On l'appelle l'hormone de la satiété parce qu'elle indique à votre cerveau quand vous devez manger, combien vous devez manger, et, plus important que tout, quand arrêter de manger. Vous devez donc agir pour redevenir sensible à la leptine, afin que votre appétit se calme dès que vous avez assez mangé pour assurer les besoins de votre organisme.

L'insuline, de son côté, est une hormone qui indique à votre corps qu'il peut stocker le sucre que vous avez dans le sang sous forme d'amidon dans votre foie (glycogène) ou sous forme de graisses. C'est pourquoi, en cas de diabète de type 2, la pire chose à faire est de prendre de l'insuline supplémentaire. Certes, cela fera baisser votre taux de sucre sanguin, mais l'effet sera d'aggraver le problème que vous souhaitez combattre.

Votre objectif est de restaurer une sensibilité normale de votre corps à la leptine l'insuline, et le seul moyen de le faire est de modifier votre alimentation et votre style de vie.

Fructose : le pire ennemi des diabétiques

La première chose à faire est de diminuer votre consommation de fructose concentré, pour la faire tendre vers zéro. Ce ne sera jamais zéro car cet ingrédient, malgré ses effets délétères pour la santé, est très largement utilisé par l'industrie agroalimentaire.

Le fructose n'est pas nocif quand il est dans des fruits naturels (non transformés) car il est alors mélangé à des d'enzymes, des vitamines, des minéraux, des fibres et de la pectine. Cela veut dire que, contrairement au fructose concentré, il ne va pas passer directement dans votre sang dès que vous l'absorbez. Il va tranquillement voyager le long de votre intestin, où il sera lentement digéré avant d'être assimilé par votre corps.

Le principal problème du fructose concentré est qu'il n'est pas correctement « interprété » par votre corps. Dès que vous le consommez, il passe dans votre sang puis dans votre foie. Alors même qu'il s'agit d'un sucre très calorique, il ne supprime pas la production de ghréline (l'hormone de la faim), il ne déclenche pas la production de leptine (l'hormone de la satiété) et il augmente la production de triglycérides, ce qui fait grossir tout en donnant envie de manger plus !

Le fructose est donc vraiment le pire ennemi de la personne diabétique.

Méfiez-vous des « sucres lents »

Vous devez aussi limiter au maximum votre consommation de céréales et d'autres types de glucides. Contrairement à ce que l'on croit souvent, les bonnes protéines (d'origine végétale si vous êtes végétarien) et les lipides peuvent former la base d'un régime alimentaire sain. Les glucides complexes (pommes de terre, pâtes, pain, riz...) ne sont pas meilleurs pour votre santé que le sucre de table, les desserts sucrés ou les biscuits. Lorsque vous consommez des glucides, choisissez des aliments à Index Glycémique le plus réduit possible, ce qui implique en général d'éviter les aliments blancs et la cuisson à forte température.

Enfin, vous devez également veiller à :

- Faire de l'exercice physique : c'est une des clés principales d'un traitement efficace contre le diabète. L'exercice physique vous permet de réduire votre résistance à l'insuline et à la leptine.

- Veiller à vos apports en vitamine D : déjà associé au risque de cancer, de maladies cardiovasculaires, de maladies neurodégénératives, le manque de vitamine D serait également lié au diabète. Les chercheurs de l’Université de Melbourne, en Australie, viennent d'ailleurs de montrer que les personnes qui ont un faible taux de vitamine D ont plus de risques de développer un diabète de type 2 que les autres.

Pour déterminer l’association entre vitamine D et risque de diabète de type 2, les auteurs ont suivi 6537 personnes durant 5 ans et ont mesuré leur taux de vitamine D au début ainsi qu’à l’issue de l’étude.

Durant le suivi, 199 personnes ont développé un diabète de type 2. Les participants qui ont un taux de vitamine D inférieur à la moyenne ont 57 % plus de risques de diabète de type 2 que ceux qui ont un taux conforme aux recommandations. Par ailleurs, chaque augmentation de 25 nanomoles par litre du taux de vitamine D est associée à une réduction de 24 % du risque de diabète de type 2. (2)

Renforcer votre système immunitaire en améliorant la qualité de votre flore intestinale : la consommation régulière de probiotiques, des souches bactériennes ayant un effet positif prouvé sur la santé, améliore le fonctionnement général de votre organisme.

Il vous suffit pour cela de consommer des aliments fermentés : choucroute bio, fromage cru, soja fermenté (natto, miso), laits fermentés ou des compléments alimentaires probiotiques de haute qualité.

Et pour réparer les dégâts qui ont déjà été commis...

Si vous avez déjà le diabète de type 2 depuis longtemps, il est important de réparer les dommages créés dans vos organes et vos vaisseaux sanguins par l'excès de sucre, et d'améliorer vos apports en antioxydants.

L'effet protecteur des antioxydants pour les personnes diabétiques a été démontré en particulier dans le cadre d'une nouvelle étude sur publiée dans le European Journal of Clinical Nutrition sur les pousses de brocoli.

Consommées quotidiennement, elles boosteraient les défenses antioxydantes des personnes diabétiques, limitant ainsi leurs risques de souffrir de complications dues au stress oxydant.

Les chercheurs de l’Université des Sciences médicales Shahid Beheshti de Téhéran, en Iran, ont voulu évaluer les bénéfices des pousses de brocoli contre le stress oxydant. Pour cela, ils ont suivi 81 personnes souffrant de diabète de type 2 durant 4 semaines. Chaque jour, les participants ont reçu soit 5 grammes (g) de pousses de brocoli en poudre, soit 10 g, soit un placebo.

Les résultats montrent que les pousses de brocoli sont efficaces pour contrer l’oxydation. Après 4 semaines, le stress oxydant ainsi que les taux de composés marqueurs du stress oxydant (tel le cholestérol LDL oxydé et le malondialdéhyde) ont diminué chez les personnes ayant consommé les pousses de brocoli.  Par ailleurs, leurs défenses antioxydantes ont augmenté au cours de l’étude. (3)

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Sources :

(1) The Lancet November 3, 2001;358:1476-1478, 1500-1503

(2) Gagnon C, Lu ZX, Magliano DJ, Dunstan DW, Shaw JE, Zimmet PZ, Sikaris K, Grantham N, Ebeling PR, Daly RM; Serum 25-Hydroxyvitamin D, Calcium Intake, and Risk of Type 2 Diabetes After 5 Years: Results from a national, population-based prospective study (the Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle study). Diabetes Care. 2011 May;34(5):1133-8. Epub 2011 Mar 23.

(3) Z Bahadoran, P Mirmiran, F Hosseinpanah, M Hedayati, S Hosseinpour-Niazi and F Azizi; Broccoli sprouts reduce oxidative stress in type 2 diabetes: a randomized double-blind clinical trial. European Journal of Clinical Nutrition , (11 May 2011) | doi:10.1038/ejcn.2011.59.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1313746855156590-- From - Mon Aug 22 15:14:36 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41716 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 22 Aug 2011 12:40:37 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id PNg31h0121zLijU01Ngck9; Mon, 22 Aug 2011 12:40:37 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvledrtddtgddvvddutdcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpleejrdhsihen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1314009523; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=/uIf9Y2TrceWYMtObGM9t9rJHCA=; b=Lh9+Uk0mvqqd024iRESRvDy5mtGDm2QR4l+PGXxCrcbzw8yvln96a2zhLtP7D0ZL bOUxnCcbD3DLHg+JjBDdMA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:42749]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 49/D1-09699-3B1325E4; Mon, 22 Aug 2011 06:38:43 -0400 Date: Mon, 22 Aug 2011 06:38:43 -0400 Message-ID: <49.D1.09699.3B1325E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1314008904137510" Subject: Vieillissement, prise de poids : la solution dont personne n'ose vous parler. To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.430354070255 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1314008904137510 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vieillissement, prise de poids : la solution dont personne n'ose vous parler. Prononcez le mot « hormones », ou « thérapie hormonale » et vous êtes sûr de provoquer l'effroi autour de vous. Si beaucoup, beaucoup de choses sont permises en médecine actuellement, il reste par contre des zones de tabou dont on ne comprend pas toujours l'origine. Les hormones en sont une. Une des raisons pour lesquelles le grand public déteste les hormones est qu'il y a eu le « scandale de l'hormone de croissance ». Mais en réalité, s'il y a eu des morts, ce ne fut pas à cause de l'hormone de croissance en tant que telle, mais parce qu'on avait injecté à de malheureux enfants des hormones contaminées. En réalité, à partir du moment où vous manquez d'une hormone, il n'y a aucune raison de ne pas vouloir compenser le manque, en consommant des aliments naturels qui favorisent la production d'hormones dans votre organisme, et même en prenant des hormones sous forme de comprimés. Quand vous stimulez votre propre production d'hormones, ou que vous prenez des hormones « bio-identiques » à des niveaux qui vous font revenir à des taux normaux, vous n'avez que du bien à en attendre. Transformer votre graisse en muscles Par exemple, vous avez dans le sang une hormone qui se sert de votre graisse pour fabriquer du muscle. Cette hormone s'appelle, la GH, pour « Growth Hormone », ou hormone de croissance. Or, votre niveau de GH diminue avec l'âge : un homme de 25 ans en synthétise 350 microgrammes par jour ; à 40 ans, il n'en synthétise plus que 200 microgrammes, soit 40 % de moins (moins encore s'il est obèse). Lorsque votre niveau de GH baisse, ce n'est plus votre graisse qui se transforme en muscle, c'est vos muscles qui se transforment en... hé oui, c'est bien ça, malheureusement : en graisse. Et le phénomène commence autour de 40 ans. Le Dr Jody Clasey, de l'Université de Charlottesville, en Virginie, explique : « Avec l'âge, le niveau des hormones qui mobilisent la graisse diminue ; c'est notamment le cas de l'hormone de croissance (GH) ». Amplement secrétée pendant les deux premières décennies de la vie, c'est elle qui nous fait grandir, elle aussi qui nous permet, à l'adolescence, d'avaler sous le regard envieux des adultes pâtisseries, glaces et confiseries sans prendre un gramme. [1] Mais la GH n'est pas la seule hormone qui s'oppose au stockage de graisse et préserve la masse musculaire. La testostérone, par exemple, joue un rôle similaire. Et là aussi, malheureusement, une femme dispose de deux fois moins de testostérone à 40 ans que quand elle en a 20, et un homme deux fois moins à 60 ans qu'à 20 ans. L'équipe du professeur Alex Vermeulen (Université de Gand) confirme : « Le niveau de testostérone est inversement associé au pourcentage de graisses corporelles et de graisses abdominales ». Elaine Tsai, de l'Université de Washington, Seattle, est arrivée aux mêmes conclusions en étudiant le taux de testostérone et de graisses abdominales chez 221 hommes pendant sept an et demi. [2] Différents types d'hormones Il existe de nombreuses autres hormones, la DHEA (dehydroépiandrostérone), l'œstradiol et la progestérone (secrétés par les ovaires) ou encore la triiodothyronine, ou T3. Toutes ces hormones diminuent avec l'âge, ce qui explique l'apparition des symptômes de vieillissement, dont la difficulté croissante à fabriquer du muscle, et la facilité croissante à faire de la graisse. Selon l'avocate Isabelle Robard, qui est spécialisée dans le domaine de la santé, cette « information capitale est savamment tenue secrète par tous ceux qui prospèrent sur le juteux marché de la minceur ».[3] Un petit nombre de médecins, cependant, mènent à leurs risques et périls des recherches appliquées sur les vertus des complémentations d'hormones. Et leurs résultats sont extrêmement instructifs. C'est le cas du Docteur Michael Hartmann, de l'Institut national du vieillissement à Bethesda, Maryland. En Europe, c'est le Docteur Thierry Hertoghe qui fait autorité en la matière. Le premier a constaté que la prise de GH peut « rapidement réduire la fameuse « bouée » autour de la ceinture ». Le second préconise un traitement personnalisé portant sur l'ensemble des hormones lorsque les taux sont trop bas. « En l'espace de six mois à un an, si l'on associe au traitement un programme d'activités physiques, on peut « rajeunir » de trois à dix ans. Parallèlement, les patients récupèrent l'énergie qu'ils avaient quinze, vingt voire quarante ans plus tôt pour une personne très carencée. Très souvent, les états dépressifs reculent spontanément. Enfin, de très nombreuses études ont montré qu'un remplacement hormonal prévient ou ralentit les maladies cardio-vasculaires. »[4] Cela signifie-t-il qu'il faut courir se faire des injections d'hormones ? Surtout pas ! Actuellement, la plus grande prudence s'impose néanmoins vis-à-vis des compléments d'hormones. Une étude britannique sur les femmes ménopausées a conclu à une nette hausse des risques du cancer du sein causé par une forme particulière de traitement hormonal substitutif (THS). Ces conclusions d'étude ne doivent pas être surestimées. Le THS en question était effectivement un traitement déraisonnable, à partir de fortes doses d'hormones féminines (surtout de synthèse), dont il est tout à fait logique d'attendre qu'ils fassent « flamber » de petits cancers préexistants. D'autre part, des résultats préliminaires ont conclu au même moment que des doses plus faibles et complétées par de la DHEA et de la testostérone réduit nettement les risques. Cependant, l'incertitude est suffisante pour justifier de s'abstenir, pour le moment. En revanche, il demeure extrêmement utile d'avoir conscience du rôle décisif de nos hormones dans le processus de vieillissement et de perte de poids. En effet, notre niveau d'hormone n'est pas seulement influencé par notre âge : sa baisse est fortement accélérée par notre mode de vie. Des précautions simples peuvent nous permettre, complètement naturellement, et sans aucun risque d'effets secondaires, de maintenir un niveau élevé jusqu'à un âge avancé. - Bien dormir : les perturbations du sommeil affectent la synthèse de GH, et peut accélérer l'apparition de kilos en trop, à partir de la quarantaine. Continuez à lire ma lettre, nous parlerons régulièrement des moyens naturels de conserver – ou retrouver – un bon sommeil après 35 ans ; - Eviter les sports d'endurance : marathon et triathlon sont une catastrophe pour le niveau de testostérone, surtout au-delà de cinquante ans ; préférez les exercices physiques courts, intensifs, et répétés ; - Le sauna est un excellent moyen de faire grimper le taux de GH de façon naturelle, sans effort, et de façon très agréable ; - L'alimentation peut aussi être une alliée, à condition d'éviter les régimes amaigrissants traditionnels, les régimes « très basses calories » déprimant la testostérone et l'hormone thyroïdienne T3. Nous reviendrons sur les régimes alimentaires sérieux et efficaces, loin de la propagande anti-graisse qui sévit depuis 40 ans dans les pays occidentaux, et qui est à l'origine de l'explosion de l'obésité, du diabète, et surtout des maladies cardio-vasculaires. Pour en savoir plus à ce sujet tout de suite, reportez-vous au livre du Dr Claude Dalle, « Le Guide pratique de la Médecine Anti-Âge » (je ne touche rien sur les ventes). Enfin, sachez, même si la solution n'est pas toujours facile à trouver, qu'une attitude de soumission à l'autorité (en particulier si vous travaillez dans une bureaucratie très hiérarchisée type service public) est particulièrement néfaste au maintien d'un taux élevé d'hormones dans le sang. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Sources : [1] T. Souccar, I. Robard, Santé, mensonges et propagande, éd Seuil, 2004, p. 95. [2] Tsai, E., 10.2337/diacare.27.4.861, Diabetes Care April 2004 vol. 27 no. 4 861-868 [3] Souccar T., Robard I., op cit, p. 95. [4] Cité par Souccar T., op cit, p.97. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAaREg/AAaeJQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/mBJn. --_----------=_1314008904137510 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vieillissement, prise de poids : la solution dont personne n'ose vous parler.

Prononcez le mot « hormones », ou « thérapie hormonale » et vous êtes sûr de provoquer l'effroi autour de vous.

Si beaucoup, beaucoup de choses sont permises en médecine actuellement, il reste par contre des zones de tabou dont on ne comprend pas toujours l'origine.

Les hormones en sont une.

Une des raisons pour lesquelles le grand public déteste les hormones est qu'il y a eu le « scandale de l'hormone de croissance ». Mais en réalité, s'il y a eu des morts, ce ne fut pas à cause de l'hormone de croissance en tant que telle, mais parce qu'on avait injecté à de malheureux enfants des hormones contaminées.

En réalité, à partir du moment où vous manquez d'une hormone, il n'y a aucune raison de ne pas vouloir compenser le manque, en consommant des aliments naturels qui favorisent la production d'hormones dans votre organisme, et même en prenant des hormones sous forme de comprimés.

Quand vous stimulez votre propre production d'hormones, ou que vous prenez des hormones « bio-identiques » à des niveaux qui vous font revenir à des taux normaux, vous n'avez que du bien à en attendre.

Transformer votre graisse en muscles

Par exemple, vous avez dans le sang une hormone qui se sert de votre graisse pour fabriquer du muscle.

Cette hormone s'appelle, la GH, pour « Growth Hormone », ou hormone de croissance.

Or, votre niveau de GH diminue avec l'âge : un homme de 25 ans en synthétise 350 microgrammes par jour ; à 40 ans, il n'en synthétise plus que 200 microgrammes, soit 40 % de moins (moins encore s'il est obèse).

Lorsque votre niveau de GH baisse, ce n'est plus votre graisse qui se transforme en muscle, c'est vos muscles qui se transforment en... hé oui, c'est bien ça, malheureusement : en graisse. Et le phénomène commence autour de 40 ans.

Le Dr Jody Clasey, de l'Université de Charlottesville, en Virginie, explique : « Avec l'âge, le niveau des hormones qui mobilisent la graisse diminue ; c'est notamment le cas de l'hormone de croissance (GH) ». Amplement secrétée pendant les deux premières décennies de la vie, c'est elle qui nous fait grandir, elle aussi qui nous permet, à l'adolescence, d'avaler sous le regard envieux des adultes pâtisseries, glaces et confiseries sans prendre un gramme. [1]

Mais la GH n'est pas la seule hormone qui s'oppose au stockage de graisse et préserve la masse musculaire. La testostérone, par exemple, joue un rôle similaire. Et là aussi, malheureusement, une femme dispose de deux fois moins de testostérone à 40 ans que quand elle en a 20, et un homme deux fois moins à 60 ans qu'à 20 ans.

L'équipe du professeur Alex Vermeulen (Université de Gand) confirme : « Le niveau de testostérone est inversement associé au pourcentage de graisses corporelles et de graisses abdominales ». Elaine Tsai, de l'Université de Washington, Seattle, est arrivée aux mêmes conclusions en étudiant le taux de testostérone et de graisses abdominales chez 221 hommes pendant sept an et demi. [2]

Différents types d'hormones

Il existe de nombreuses autres hormones, la DHEA (dehydroépiandrostérone), l'œstradiol et la progestérone (secrétés par les ovaires) ou encore la triiodothyronine, ou T3.

Toutes ces hormones diminuent avec l'âge, ce qui explique l'apparition des symptômes de vieillissement, dont la difficulté croissante à fabriquer du muscle, et la facilité croissante à faire de la graisse.

Selon l'avocate Isabelle Robard, qui est spécialisée dans le domaine de la santé, cette « information capitale est savamment tenue secrète par tous ceux qui prospèrent sur le juteux marché de la minceur ».[3]

Un petit nombre de médecins, cependant, mènent à leurs risques et périls des recherches appliquées sur les vertus des complémentations d'hormones. Et leurs résultats sont extrêmement instructifs.

C'est le cas du Docteur Michael Hartmann, de l'Institut national du vieillissement à Bethesda, Maryland. En Europe, c'est le Docteur Thierry Hertoghe qui fait autorité en la matière.

Le premier a constaté que la prise de GH peut « rapidement réduire la fameuse « bouée » autour de la ceinture ». Le second préconise un traitement personnalisé portant sur l'ensemble des hormones lorsque les taux sont trop bas. « En l'espace de six mois à un an, si l'on associe au traitement un programme d'activités physiques, on peut « rajeunir » de trois à dix ans. Parallèlement, les patients récupèrent l'énergie qu'ils avaient quinze, vingt voire quarante ans plus tôt pour une personne très carencée. Très souvent, les états dépressifs reculent spontanément. Enfin, de très nombreuses études ont montré qu'un remplacement hormonal prévient ou ralentit les maladies cardio-vasculaires. »[4]

Cela signifie-t-il qu'il faut courir se faire des injections d'hormones ? Surtout pas !

Actuellement, la plus grande prudence s'impose néanmoins vis-à-vis des compléments d'hormones.

Une étude britannique sur les femmes ménopausées a conclu à une nette hausse des risques du cancer du sein causé par une forme particulière de traitement hormonal substitutif (THS).

Ces conclusions d'étude ne doivent pas être surestimées. Le THS en question était effectivement un traitement déraisonnable, à partir de fortes doses d'hormones féminines (surtout de synthèse), dont il est tout à fait logique d'attendre qu'ils fassent « flamber » de petits cancers préexistants. D'autre part, des résultats préliminaires ont conclu au même moment que des doses plus faibles et complétées par de la DHEA et de la testostérone réduit nettement les risques.

Cependant, l'incertitude est suffisante pour justifier de s'abstenir, pour le moment.

En revanche, il demeure extrêmement utile d'avoir conscience du rôle décisif de nos hormones dans le processus de vieillissement et de perte de poids.

En effet, notre niveau d'hormone n'est pas seulement influencé par notre âge : sa baisse est fortement accélérée par notre mode de vie. Des précautions simples peuvent nous permettre, complètement naturellement, et sans aucun risque d'effets secondaires, de maintenir un niveau élevé jusqu'à un âge avancé.

  • Bien dormir : les perturbations du sommeil affectent la synthèse de GH, et peut accélérer l'apparition de kilos en trop, à partir de la quarantaine. Continuez à lire ma lettre, nous parlons régulièrement des moyens naturels de conserver – ou retrouver – un bon sommeil après 35 ans ;
  • Eviter les sports d'endurance : marathon et triathlon sont une catastrophe pour le niveau de testostérone, surtout au-delà de cinquante ans ; préférez les exercices physiques courts, intensifs, et répétés ;
  • le sauna est un excellent moyen de faire grimper le taux de GH de façon naturelle, sans effort, et de façon très agréable ;
  • l'alimentation peut aussi être une alliée, à condition d'éviter les régimes amaigrissants traditionnels, les régimes « très basses calories » déprimant la testostérone et l'hormone thyroïdienne T3. Nous reviendrons sur les régimes alimentaires sérieux et efficaces, loin de la propagande anti-graisse qui sévit depuis 40 ans dans les pays occidentaux, et qui est à l'origine de l'explosion de l'obésité, du diabète, et surtout des maladies cardio-vasculaires.

Pour en savoir plus à ce sujet tout de suite, reportez-vous au livre du Dr Claude Dalle, «  Le Guide pratique de la Médecine Anti-Âge ». (Je ne touche rien sur les ventes).

Enfin, sachez, même si la solution n'est pas toujours facile à trouver, qu'une attitude de soumission à l'autorité (en particulier si vous travaillez dans une bureaucratie très hiérarchisée type service public) est particulièrement néfaste au maintien d'un taux élevé d'hormones dans le sang.


A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Sources :

[1] T. Souccar, I. Robard, Santé, mensonges et propagande, éd Seuil, 2004, p. 95.

[2] Tsai, E., 10.2337/diacare.27.4.861, Diabetes Care April 2004 vol. 27 no. 4 861-868

[3] Souccar T., Robard I., op cit, p. 95.

[4] Cité par Souccar T., op cit, p.97.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1314008904137510-- From - Tue Aug 23 11:30:54 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41743 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 23 Aug 2011 10:21:47 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id PkMZ1h00i1zLijU01kMnDk; Tue, 23 Aug 2011 10:21:47 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvledrtddvgddtfedgvdeftdehucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1314084008; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=9QGgZHkqkwBj5RkROgLVenJ9sMA=; b=P2jrWVEgR9b0IRl8cl6z3ZLTJoVvMv00eRs42PY+8Vfoq2Oz5IyrmzjNbItu0PzM u0MOUz1AVxl9xJYGH5esdA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:52663]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 74/00-09699-8A4535E4; Tue, 23 Aug 2011 03:20:08 -0400 Date: Tue, 23 Aug 2011 03:20:08 -0400 Message-ID: <74.00.09699.8A4535E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1314036761199130" Subject: Placebo : un pr=?utf-8?B?w6k=?=cieux alli=?utf-8?B?w6k=?= pour gu=?utf-8?B?w6k=?=rir To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.430253070240 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1314036761199130 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Placebo : un précieux allié pour guérir Connaissez-vous le Dr Thierry Janssen ? C'est un chirurgien belge, auteur de plusieurs livres importants sur les rapports entre le corps et l'esprit. Il fait partie de ces personnalités électrisantes qu'on n'oublie pas, ne serait-ce que parce que, à 50 ans, il a réellement l'air d'en avoir à peine 32. Dans son livre, La solution intérieure, il écrit un chapitre utile et bouleversant sur l'effet placebo. Utile et bouleversant ? Sur l'effet placebo ??? J'entends d'ici les toux de contestation et les clics de souris pour passer au courriel suivant... Une seconde encore ! L'effet placebo joue un rôle essentiel et bénéfique pour votre santé. En savoir plus sur l'effet placebo améliore considérablement vos chances de guérison et de survie le jour où vous attrapez une maladie. C'est pourquoi il m'a paru capital d'en parler : Comme vous le savez, placebo signifie « je plairai » en latin. En médecine, un placebo est une substance sans principe actif mais qui, en raison de son aspect, peut agir par un mécanisme psychologique sur un sujet croyant prendre une substance thérapeutique (définition de Wikipédia). Or, les études récentes démontrent que, contrairement à ce qu'on croyait jusqu'à présent, l'effet placebo est aussi physiologique. Cela veut dire que vous n'avez pas seulement l'impression d'aller mieux. Vous allez véritablement mieux. L'effet du placebo sur votre corps peut être mesuré cliniquement ; il est scientifiquement observable par scanner tomographique à émission de positron (PETscan) [1], par résonance magnétique IRM dans les centres de douleur du cerveau [2] ainsi que par des mesures sanguines [3]. Une étude parue en 2001, réalisée par les scientifiques G.S. Kienle et H. Kiene, « A critical reanalysis of the concept, existence and magnitude of placebo effect »[4] conclut que l'effet placebo des médicaments de la médecine conventionnelle pourrait être de 70 à 100 %. Sans aller forcément aussi loin, il est aujourd'hui certain que l'effet placebo n'est pas réservé aux malades imaginaires : Selon le Dr Thierry Janssen, « Il peut influencer la pression sanguine, diminuer les œdèmes, réduire l'acidité gastrique, baisser le taux de cholestérol, modifier le nombre des globules blancs, et même améliorer l'activité cardiaque enregistrée par électrocardiogramme. » [5] Plus impressionnant encore, Thierry Janssen, qui est lui même chirurgien, cite plusieurs cas d'opérations chirurgicales lourdes, dans les artères coronaires, le cerveau, et les articulations (arthrose), où l'on s'est aperçu qu'une simulation d'opération provoquait exactement les mêmes effets chez les patients. Et ce pour des opérations pratiquées à grande échelle, depuis des dizaines d'année, dans les pays Occidentaux. Or, et c'est là que nous arrivons à l'information vitale pour vous, cet effet placebo dépend fortement de l'attitude de votre médecin : « La conviction du thérapeute est donc un élément primordial pour l'obtention d'un résultat thérapeutique, explique Thierry Janssen. « Un thérapeute bienveillant, amical et capable d'empathie en produira un d'autant plus prononcé. » Pour illustrer ce point, il donne de nombreux exemples frappants et scientifiquement documentés. En voici un pris au hasard, qui concerne le test d'un nouveau médicament contre l'hypertension, réalisé dans plusieurs centres hospitaliers français : « Dans l'un des centres, les médecins étaient convaincus de la supériorité de la nouvelle molécule par rapport aux anciens traitements. Ils obtinrent d'excellents résultats : la pression sanguine de leurs patients diminua de manière significative. Dans les autres centres, rien ne prouvait la supériorité du médicament par rapport à un placebo. Le doute s'installa et les chercheurs perdirent leur enthousiasme. On décida cependant de poursuivre l'étude et, à la surprise générale, on cessa totalement d'enregistrer de bons résultats (…). »[6] Malheureusement, cet importance décisive de l'attitude du médecin, et de sa relation avec son patient est aujourd'hui largement occultée, voire combattue par la médecine conventionnelle. Ce n'était pas le cas des médecins de famille de l'ancienne génération, et d'autrefois, qui avaient plus d'un tour dans leur sac : considérant l'effet placebo comme un allié, ils essayaient d'en maximiser l'effet, avec des effets souvent bénéfiques, voire décisifs pour les patients. Au contraire, la tendance lourde de la médecine conventionnelle actuelle, est d'éliminer tous les facteurs qu'elle ne maîtrise pas, et donc l'effet placebo. L'effet est poussé au maximum lorsque le médecin arrête d'écouter et même d'ausculter ses malades, pour se concentrer sur les résultats d'analyse, voire sur son ordinateur. Thierry Janssen témoigne que, lorsqu'il travaillait à l'université, l'effet placebo était considéré, non comme un effet à rechercher, puisqu'il guérit le patient, mais au contraire comme « un ennemi, une sorte d'empêcheur de soigner en paix ». La raison ? L'intervention de l'effet placebo dans le processus de guérison inverse les rôles, puisque c'est en quelque sorte le patient qui guérit lui-même. L'efficacité et l'utilité du médecin, et la validité de ses pratiques, sont remises en cause. Ses interventions se rapprochent dangereusement des incantations d'un sorcier vaudou. Pour l'industrie pharmaceutique, l'effet placebo est également un terrible ennemi, qui remet en cause l'efficacité des médicaments qu'elle propose. Elle a intérêt donc, à en minimiser les effets. A partir du moment où un traitement guérit (réellement), mais qu'on considère que ses résultats sont trop influencés par l'effet placebo, le traitement est considéré comme... inefficace. Pourtant, la question de l'effet placebo devrait être cruciale car, non seulement il permet de soigner des maladies bénignes, mais il devient une question de vie ou de mort chez les patients dits « en fin de vie », chez qui un retour à la santé, même total, reste toujours possible. C'est le cas en particulier les patients cancéreux en stade dit « terminal ». De nombreuses personnes ont fait la douloureuse expérience, dans les services d'oncologie, de la « disparition » du médecin à partir du moment où il s'est persuadé lui-même que « ses » médicaments n'étaient plus efficaces sur « son » malade. L'effet est en général catastrophique pour le malade. Le Dr Thierry Janssen, qui a fait un travail de recherche remarquable, en plus de sa riche expérience personnelle de chirurgien, cite une longue liste d'exemples, où il a vu des malades se dégrader rapidement à cause d'un mot malheureux prononcé par leur médecin. Il cite le cas par exemple de Suzanne, une jeune femme atteinte d'un cancer du poumon, qui connut une brutale dégradation de sa maladie après des résultats d'examens positifs, mais annoncés sur un ton « peu réjoui » par son oncologue, qui avait ajouté « Mais il faut être prudent, on ne peut pas crier victoire, une récidive est encore possible. » Cette dernière phrase n'a, sur le plan médical, aucun sens, puisque, saine ou malade, toute personne peut voir un cancer apparaître à tout moment. Dire à une personne dont le cancer vient de disparaître qu'une « récidive est possible » n'a aucune valeur informative. Par contre, le malade, lui, peut interpréter cela comme un signe que son médecin croit qu'il va retomber malade, et c'est ce qui est arrivé à Suzanne, avec des conséquences qui furent dramatiques. Le Dr Thierry Janssen explique donc, et il est absolument vital pour vous de le savoir, que « le pouvoir des croyance sur la santé du corps est bien réel ». L'ignorer, comme le fait la médecine conventionnelle moderne, produit des dégâts parfois mortels. Et l'effet joue dans les deux sens : selon une étude de l'Université de Kentucky, les personnes qui sont persuadées de vivre mieux, et plus longtemps, que les autres, vivent dix ans de plus que les pessimistes, et ce en meilleur santé. [7] « Plusieurs études confirment ces conclusion; écrit Thierry Janssen [8]. L'optimisme réduit le nombre de jours de maladie [9], améliore l'immunité [10], favorise la survie après un infarctus [11], permet à des femmes atteintes d'un cancer du sein de vivre mieux et plus longtemps [12]. Indéniablement, une approche positive de la vie prépare un futur positif. Les pessimistes ne devraient donc pas s'étonner de voir leurs craintes et leurs prédictions se réaliser ! » Pour vous procurer le livre de Thierry Janssen : La solution intérieure, éditions Fayard, 2006, 375 p, 22 €. (Je ne touche rien sur les ventes.) A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici ********************** Sources : [1] Petrovic P. Kalso E., Petersson K.M., Ingvar M., « Placebo and opioid analgesia – Imaging a shared neuronal network », Science, 2002, 295, p. 1737-1740. [2] Wager T.D., Rilling J.K., Smith E.E., Sokolik A.S., Casey K.L., Davidson R.J., Kosslyn S.M., Rose R.M., Cohen J.D., « Placebo-induced changes in fMRI in the anticipation and experience of pain », Science, 2004, 303, p. 1162-1166. [3] Amanzio M., Pollo A., Maggi G., Benedetti F., « Response variability to analgesics : a rôle for non-specific activation of endogenous opioids », Pain, 90, p. 205-215. [4] In Peters D. (éd.) Understanding the Placebo Effect in Complementary Medicine, Edimbourg, Churchill Livingstone, cité par T. Janssen, La solution intérieure, p. 36. [5] T. Janssen, op. Cit. p. 36. [6] T. Janssen , op. Cit., p 38. [7] Danner D., Snowden D., Friesen W., « Positive emotions in early life and longevity », Journal of Personality and Social Psychology, 2001, 8, p. 804. [8] Janssen T, op. Cit., p 38. [9] Fenwick P., « Psychoneuroimmunology : the mind-brain connection », in Peters D. (éd.), Understanding the Placebo Effect in Complementary Medicine, Edimbourg, Churchill Livingstone, 2001. [10 ]Kamen-Siegel L., Rodin J., Seligman M., Dwyer J., « Explanatory style and cell mediated immunity in elderly men and women », Health Psychology, 1991, 10, p. 229-235. [11] Buchanan G.M., Seligman M.E.P., Explanatory Style, Hillsdale, NJ, Lawrence Erlbaum Associates, 1995, p. 303. [12] Levy S., Herberman R., Lippmann M., D'Angelo T., Lee J., « Immunological and psychological predictors of disease. Recurrence in patients with early stage breast cancer », Behavioural Medicine, 1991, 17, p. 67-75. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malad es avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAaQrQ/AAadwQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/k6rM. --_----------=_1314036761199130 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Placebo : un précieux allié pour guérir

Connaissez-vous le Dr Thierry Janssen ?

C'est un chirurgien belge, auteur de plusieurs livres importants sur les rapports entre le corps et l'esprit. Il fait partie de ces personnalités électrisantes qu'on n'oublie pas, ne serait-ce que parce que, à 50 ans, il a réellement l'air d'en avoir à peine 32.

Dans son livre, La solution intérieure, il écrit un chapitre utile et bouleversant sur l'effet placebo.

Utile et bouleversant ? Sur l'effet placebo ??? J'entends d'ici les toux de contestation et les clics de souris pour passer au courriel suivant... Une seconde encore !

L'effet placebo joue un rôle essentiel et bénéfique pour votre santé.

En savoir plus sur l'effet placebo améliore considérablement vos chances de guérison et de survie le jour où vous attrapez une maladie. C'est pourquoi il m'a paru capital d'en parler :

Comme vous le savez, placebo signifie « je plairai » en latin. En médecine, un placebo est une substance sans principe actif mais qui, en raison de son aspect, peut agir par un mécanisme psychologique sur un sujet croyant prendre une substance thérapeutique (définition de Wikipédia).

Or, les études récentes démontrent que, contrairement à ce qu'on croyait jusqu'à présent, l'effet placebo est aussi physiologique.

Cela veut dire que vous n'avez pas seulement l'impression d'aller mieux. Vous allez véritablement mieux. L'effet du placebo sur votre corps peut être mesuré cliniquement ; il est scientifiquement observable par scanner tomographique à émission de positron (PETscan) [1], par résonance magnétique IRM dans les centres de douleur du cerveau [2] ainsi que par des mesures sanguines [3].

Une étude parue en 2001, réalisée par les scientifiques G.S. Kienle et H. Kiene, « A critical reanalysis of the concept, existence and magnitude of placebo effect »[4] conclut que l'effet placebo des médicaments de la médecine conventionnelle pourrait être de 70 à 100 %.

Sans aller forcément aussi loin, il est aujourd'hui certain que l'effet placebo n'est pas réservé aux malades imaginaires :

Selon le Dr Thierry Janssen, « Il peut influencer la pression sanguine, diminuer les œdèmes, réduire l'acidité gastrique, baisser le taux de cholestérol, modifier le nombre des globules blancs, et même améliorer l'activité cardiaque enregistrée par électrocardiogramme. » [5]

Plus impressionnant encore, Thierry Janssen, qui est lui même chirurgien, cite plusieurs cas d'opérations chirurgicales lourdes, dans les artères coronaires, le cerveau, et les articulations (arthrose), où l'on s'est aperçu qu'une simulation d'opération provoquait exactement les mêmes effets chez les patients. Et ce pour des opérations pratiquées à grande échelle, depuis des dizaines d'année, dans les pays Occidentaux.  

Or, et c'est là que nous arrivons à l'information vitale pour vous, cet effet placebo dépend fortement de l'attitude de votre médecin :

« La conviction du thérapeute est donc un élément primordial pour l'obtention d'un résultat thérapeutique, explique Thierry Janssen. « Un thérapeute bienveillant, amical et capable d'empathie en produira un d'autant plus prononcé. »

Pour illustrer ce point, il donne de nombreux exemples frappants et scientifiquement documentés. En voici un pris au hasard, qui concerne le test d'un nouveau médicament contre l'hypertension, réalisé dans plusieurs centres hospitaliers français :

« Dans l'un des centres, les médecins étaient convaincus de la supériorité de la nouvelle molécule par rapport aux anciens traitements. Ils obtinrent d'excellents résultats : la pression sanguine de leurs patients diminua de manière significative. Dans les autres centres, rien ne prouvait la supériorité du médicament par rapport à un placebo. Le doute s'installa et les chercheurs perdirent leur enthousiasme. On décida cependant de poursuivre l'étude et, à la surprise générale, on cessa totalement d'enregistrer de bons résultats (…). »[6]

Malheureusement, cet importance décisive de l'attitude du médecin, et de sa relation avec son patient est aujourd'hui largement occultée, voire combattue par la médecine conventionnelle.

Ce n'était pas le cas des médecins de famille de l'ancienne génération, et d'autrefois, qui avaient  plus d'un tour dans leur sac : considérant l'effet placebo comme un allié, ils essayaient d'en maximiser l'effet, avec des effets souvent bénéfiques, voire décisifs pour les patients.

Au contraire, la tendance lourde de la médecine conventionnelle actuelle, est d'éliminer tous les facteurs qu'elle ne maîtrise pas, et donc l'effet placebo. L'effet est poussé au maximum lorsque le médecin arrête d'écouter et même d'ausculter ses malades, pour se concentrer sur les résultats d'analyse, voire sur son ordinateur.

Thierry Janssen témoigne que, lorsqu'il travaillait à l'université, l'effet placebo était considéré, non comme un effet à rechercher, puisqu'il guérit le patient, mais au contraire comme « un ennemi, une sorte d'empêcheur de soigner en paix ».

La raison ? L'intervention de l'effet placebo dans le processus de guérison inverse les rôles, puisque c'est en quelque sorte le patient qui guérit lui-même. L'efficacité et l'utilité du médecin, et la validité de ses pratiques, sont remises en cause. Ses interventions se rapprochent dangereusement des incantations d'un sorcier vaudou. Pour l'industrie pharmaceutique, l'effet placebo est également un terrible ennemi, qui remet en cause l'efficacité des médicaments qu'elle propose. Elle a intérêt donc, à en minimiser les effets.

A partir du moment où un traitement guérit (réellement), mais qu'on considère que ses résultats sont trop influencés par l'effet placebo, le traitement est considéré comme... inefficace.

Pourtant, la question de l'effet placebo devrait être cruciale car, non seulement il permet de soigner des maladies bénignes, mais il devient une question de vie ou de mort chez les patients dits « en fin de vie », chez qui un retour à la santé, même total, reste toujours possible. C'est le cas en particulier les patients cancéreux en stade dit « terminal ».

De nombreuses personnes ont fait la douloureuse expérience, dans les services d'oncologie, de la « disparition » du médecin à partir du moment où il s'est persuadé lui-même que « ses » médicaments n'étaient plus efficaces sur « son » malade. L'effet est en général catastrophique pour le malade.

Le Dr Thierry Janssen, qui a fait un travail de recherche remarquable, en plus de sa riche expérience personnelle de chirurgien, cite une longue liste d'exemples, où il a vu des malades se dégrader rapidement à cause d'un mot malheureux prononcé par leur médecin. Il cite le cas par exemple de Suzanne, une jeune femme atteinte d'un cancer du poumon, qui connut une brutale dégradation de sa maladie après des résultats d'examens positifs, mais annoncés sur un ton « peu réjoui » par son oncologue, qui avait ajouté « Mais il faut être prudent, on ne peut pas crier victoire, une récidive est encore possible. »

Cette dernière phrase n'a, sur le plan médical, aucun sens, puisque, saine ou malade, toute personne peut voir un cancer apparaître à tout moment. Dire à une personne dont le cancer vient de disparaître qu'une « récidive est possible » n'a aucune valeur informative. Par contre, le malade, lui, peut interpréter cela comme un signe que son médecin croit qu'il va retomber malade, et c'est ce qui est arrivé à Suzanne, avec des conséquences qui furent dramatiques.

Le Dr Thierry Janssen explique donc, et il est absolument vital pour vous de le savoir, que « le pouvoir des croyance sur la santé du corps est bien réel ». L'ignorer, comme le fait la médecine conventionnelle moderne, produit des dégâts parfois mortels.

Et l'effet joue dans les deux sens : selon une étude de l'Université de Kentucky, les personnes qui sont persuadées de vivre mieux, et plus longtemps, que les autres, vivent dix ans de plus que les pessimistes, et ce en meilleur santé. [7]

« Plusieurs études confirment ces conclusion; écrit Thierry Janssen [8]. L'optimisme réduit le nombre de jours de maladie [9], améliore l'immunité [10], favorise la survie après un infarctus [11], permet à des femmes atteintes d'un cancer du sein de vivre mieux et plus longtemps [12]. Indéniablement, une approche positive de la vie prépare un futur positif. Les pessimistes ne devraient donc pas s'étonner de voir leurs craintes et leurs prédictions se réaliser ! »

Pour vous procurer le livre de Thierry Janssen : La solution intérieure, éditions Fayard, 2006, 375 p, 22 €. (Je ne touche rien sur les ventes.)

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Sources :

[1] Petrovic P. Kalso E., Petersson K.M., Ingvar M., « Placebo and opioid analgesia – Imaging a shared neuronal network », Science, 2002, 295, p. 1737-1740.

[2] Wager T.D., Rilling J.K., Smith E.E., Sokolik A.S., Casey K.L., Davidson R.J., Kosslyn S.M., Rose R.M., Cohen    J.D., « Placebo-induced changes in fMRI in the anticipation and experience of pain », Science, 2004, 303, p. 1162-1166.

[3] Amanzio M., Pollo A., Maggi G., Benedetti F., « Response variability to analgesics : a rôle for non-specific activation of endogenous opioids », Pain, 90, p. 205-215.

[4] In Peters D. (éd.) Understanding the Placebo Effect in Complementary Medicine, Edimbourg, Churchill Livingstone, cité par T. Janssen, La solution intérieure, p. 36.

[5] T. Janssen, op. Cit. p. 36.

[6] T. Janssen , op. Cit., p 38.

[7] Danner D., Snowden D., Friesen W., « Positive emotions in early life and longevity », Journal of Personality and Social Psychology, 2001, 8, p. 804.

[8] Janssen T, op. Cit., p 38.

[9] Fenwick P., « Psychoneuroimmunology : the mind-brain connection », in Peters D. (éd.), Understanding the Placebo Effect in Complementary Medicine, Edimbourg, Churchill Livingstone, 2001.

[10 ]Kamen-Siegel L., Rodin J., Seligman M., Dwyer J., « Explanatory style and cell mediated immunity in elderly men and women », Health Psychology, 1991, 10, p. 229-235.

[11] Buchanan G.M., Seligman M.E.P., Explanatory Style, Hillsdale, NJ, Lawrence Erlbaum Associates, 1995, p. 303.

[12] Levy S., Herberman R., Lippmann M., D'Angelo T., Lee J., « Immunological and psychological predictors of disease. Recurrence in patients with early stage breast cancer », Behavioural Medicine, 1991, 17, p. 67-75.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

 

--_----------=_1314036761199130-- \ From - Thu Aug 25 12:09:38 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41833 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 25 Aug 2011 08:59:08 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id QWxh1h00K1zLijU01Wz7Md; Thu, 25 Aug 2011 08:59:08 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 38.00 X-me-spamcause: (-30)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfedvledrtdeigddtfedgvdehtdehucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpsggrshhtrgdrtghomhdpthhhvggrthhlrghnthhitgdrtghomhdpfhhrvggvrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1314255500; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=ntoY2opej7S4RmwIXr4zrHq1Pog=; b=chTkj0BBK5sdbogQZNEAw/ZB2buOb7UpHBQttPF9ei/YJcehJPy6wPxU8h+Z8+7b wieAh5ZGJZ9a18e0qNqUBg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:52364]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 7A/AE-06700-C82F55E4; Thu, 25 Aug 2011 02:58:20 -0400 Date: Thu, 25 Aug 2011 02:58:20 -0400 Message-ID: <7A.AE.06700.C82F55E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1314203467169890" Subject: Pourquoi les m=?utf-8?B?w6k=?=decines naturelles marchent To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.429788070215 X-Antivirus: avast! (VPS 110824-1, 24/08/2011), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1314203467169890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pourquoi les médecines naturelles marchent S'intéresser aux médecines naturelles, c'est s'exposer à être pris de haut par ses amis, et à subir des remarques désobligeantes de certains professionnels de la santé. « Après tout, si ça vous fait du bien... » est généralement le seul commentaire positif que l'on puisse obtenir, y compris si le traitement naturel a réussi de façon totale et spectaculaire. Pourquoi les médecines naturelles continuent-elles à être à ce point méprisées ? Pourquoi cet éternel doute sur leur efficacité ? Ce scepticisme est très étonnant, surtout qu'il vient souvent de personnes se considérant comme « scientifiques ». Parce que justement, sur le plan scientifique, les preuves s'accumulent qu'une approche naturelle de la médecine est devenue indispensable, du fait de l'évolution de notre mode de vie, et des limites que touche aujourd'hui la médecine « conventionnelle ». Alimentation et conditions de vie dégradées Depuis l'Après-Guerre, et le passage aux modes de culture et de vie modernes, notre alimentation s'est beaucoup appauvrie. D'abord, la consommation de fruits, légumes et produits frais a chûté, au profit des surgelés, conserves, snacks et aliments caloriques dépourvus de nutriments essentiels : pates, pain blanc, riz, pommes de terre. Ensuite, les légumes et les fruits frais consommés aujourd'hui par les populations des pays industrialisés n'ont plus la même richesse nutritionnelle qu'autrefois. Donald R. Davis, chercheur associé à l'Institut de Biochimie de l'Université du Texas, à Austin, a analysé les données collectées par le Ministère de l'Agriculture des Etats-Unis en 1950 et 1999 sur le contenu en nutriments de 43 fruits et légumes cultivés. La teneur en six nutriments sur treize avait diminué dans ces produits, les autres n'ayant pas connu de variation significative. La teneur en trois minéraux, le phosphore, le fer et le calcium, avait baissé de 9 à 16 %. Celle en protéines avaient baissé de 6 %. Celle en riboflavine avait baissé de 38 % et celle en acide ascorbique (précurseur de la vitamine C) avait baissé de 15 %. Une étude de contenu en minéraux des fruits et légumes cultivés en Angleterre entre 1930 et 1980 a témoigné d'une baisse similaire de la concentration en nutriments. L'étude britannique a montré que les taux de calcium, magnésium, cuivre et sodium dans les légumes, et de magnésium, fer, cuivre et potassium dans les fruits, avaient baissé de façon significative. L'étude a conclu que ce déclin indique « qu'un problème nutritionnel lié à la qualité de la nourriture s'est développé pendant ces cinquante ans ». La nutritionniste Agnès Rousseaux explique que les causes de cette déperdition sont liées aux " méthodes agricoles d’abord : l’utilisation intensive de pesticides et d’herbicides, les excès d’engrais qui augmentent la vitesse de croissance des plantes et diminuent proportionnellement le temps de fixation des micronutriments. Les techniques intensives épuisent aussi les sols, dont la teneur globale en nutriments diminue dans certaines zones. En cause également, selon Brian Halweil, un spécialiste américain de l'agriculture et de l'alimentation, les traitements de conservation et les rallongements du temps de transport. (...) En cause également, les pratiques de sélection des plantes selon leur rendement. Les agriculteurs préfèrent les plantes qui poussent vite, produisent beaucoup et ont une belle apparence. Mais plus le rendement est élevé, moins la plante dépense d’énergie à absorber des oligo-éléments, et plus la teneur en nutriments est faib le." (1) Selon Jacques Valentin, rédacteur santé du site Gestion Santé, le problème, grave en soi, se conjugue aux mauvaises habitudes alimentaires et à des pratiques "délibérées" d'appauvrissement de certains aliments, par exemple le pain : les boulangers sont passés à des farines très pauvres en minéraux et autres nutriments parce qu’elles sont plus faciles à faire lever et parfois jugées plus esthétiques. (2) Lire à ce sujet l'interview de Walter Lopez, nutritionniste chez Limagrain, interviewé sur le site LaNutrition.fr. Notre consommation d'aliments de qualité a baissé. Mais nos besoins, eux, ont augmenté. En effet, les conditions de vie moderne, en particulier dans les grandes villes (circulation intensive, vitesse et intensité de la communication, bruit, pollution) provoquent un stress et donc une augmentation de nos besoins en micro-nutriments. L'état de stress est nécessaire et utile à la survie dans un environnement hostile. Il permet une conscience accrue, une plus grande attention aux détails, des réactions plus rapides. Mais il est nuisible pour l'organisme lorsqu'il devient votre état constant ou prédominant. En effet, votre organisme sécrète des hormones (cortisols, insuline, leptine, adrénaline...) qui nuisent à la bonne santé de vos organes, au renouvellement cellulaire, et accélèrent le vieillissement. Le stress peut devenir intense et si fréquent que vous ne parvenez plus, dans les rares moments de répit, y compris pendant votre sommeil, à retrouver un état de détente normale, propice à la régénération de votre organisme, à un rééquilibrage hormonal, et au retour au calme émotionnel. Dans la mesure où il n'est en général ni possible, ni même souhaitable, de renoncer aux avantages des transports et des télécommmunications rapides, il devient indispensable pour le maintien d'une bonne santé à long terme, de modifier votre alimentation et votre mode de vie pour mieux lutter contre le stress. Il y a un siècle, la vie comptait des occasions permanentes de s'arrêter, se poser, au moins sur le plan intellectuel. Les transport, qui se faisaient souvent à pied, à cheval, à bicyclette, l'absence de téléphone, la lenteur du courrier, donnaient le temps de réfléchir et de méditer. Les causes de stress étaient rares. Cela fait que nos arrières-grands-parents n'avaient pas besoin, autant que nous, de se préoccuper de leur nutrition, ni d'apprendre à se relaxer. Votre corps a besoin de nutriments essentiels Pour fonctionner correctement, notre organisme a besoin de matières énergétiques (glucides des céréales, graisses d’origine animale et végétale) et de matériaux de construction des tissus (protéines tirées de la viande, du poisson, des œufs et des légumes) dont le manque provoque une sensation de faim. Il a, plus spécifiquement, besoin de certaines graisses que le corps est incapable de synthétiser lui-même (acides gras essentiels), de certains acides aminés qu'il ne sait pas fabriquer non plus (acides aminés essentiels), de nutriments comme les minéraux (calcium, magnésium, soufre), les oligo-éléments (fer, zinc, cuivre, manganèse, bore, sélénium, molybdène, etc.), les vitamines (A, B, C, D, E, K) et d’autres micro-éléments bioactifs que seule l’alimentation peut et doit lui apporter. Ces nutriments sont des cofacteurs métaboliques indispensables au fonctionnement des milliers de réactions enzymatiques qui interviennent à tout instant, pour l’entretien et la régénération de tous les tissus et organes : systèmes digestif, respiratoire, ostéoarticulaire, cardiovasculaire, neuropsychique, immunitaire, endocrinien, etc. Or, contrairement aux manques de substances énergétiques et protéiques, les carences en nutriments essentiels ne sont pas détectées immédiatement par le corps. Aussi, des processus vitaux à moyen et long terme ralentissent et se dérèglent, mais nous n'éprouvons pas de sensation équivalente à celle de la faim. Ces dérèglements peuvent engendrer une plus grande sensibilité au stress et aux infections avec fatigue, anxiété, angoisse, insomnie, faiblesse musculaires, douleurs diffuses, crampes, dysfonctionnements gastro-intestiaux, tachycardie, vertiges, migraines, voire malaise et dépression ; mais nous n'interprétons généralement pas ces symptômes comme résultant de carences nutritionnelles. Des carences qui ont des conséquences graves Nous laissons donc les carences s'installer, pendant des années, voire des dizaines d'années, puis nous nous apercevons un jour que nous avons contracté une maladie dégénérative comme l'arthrose, l'ostéoporose, le diabète, des troubles cardiovasculaires, maladies auto-immunes dont le cancer, voire neuropsychique comme l’Alzheimer. Mais nous ne faisons pas suffisamment le lien entre la qualité de notre alimentation et notre santé. Pourtant, les statistiques témoignent d'une augmentation sans précédent des maladies chroniques dans la population française. Actuellement, pas moins de neuf millions de personnes en France sont prises en charge à 100 % par la Sécurité Sociale pour des maladies de longue durée (Affection Longue Durée, ALD), soit un assuré social sur six. Les ALD concernent en général des pathologies lourdes, voire invalidantes. Une étude réalisée sur les momies de l'Egypte Antique a permis de démontrer que les tumeurs cancéreuses étaient quasiment inexistantes à l'époque. Les études réalisées sur les squelettes datant du paléolithique révèlent que nos ancêtres chasseurs-cueilleurs n'avaient ni caries, ni ostéoporose. Aujourd'hui encore, on constate que les tribus qui n'ont pas adopté le mode de vie des pays industrialisés peuvent avoir des taux très bas de maladies qui sont courantes chez nous : les Inuits ont peu ou pas de maladies cardiovasculaires ; les Indiens Maoris de Nouvelle-Zélande ne connaissent pratiquement pas l'arthrose, y compris à un âge très avancé ; les adolescents n'ont pas d'acné dans les sociétés traditionnelles d'Amazonie ou de Nouvelle-Guinée, les Japonais de l''ïle d'Okinawa vivent pour la plupart au-delà de cent ans, etc. C'est sur la base de ce constat que les chercheurs en médecine naturelle (on dit aussi « médecine intégrative », car beaucoup d'entre eux combinent l'approche naturelle et nutritionnelle avec la médecine conventionnelle) affirment qu'il y aurait un lien entre les deux phénomènes : carences en micro-nutriments et déséquilibres du mode de vie d'une part, hausse des maladies chroniques (dites de civilisation : dépression, asthme, diabète, colopathies, néphrite, cardiopathies, arthrose, polyarthrite, ostéoporose, cancer, etc.) d'autre part. Les nouveaux défis de la médecine moderne Actuellement, deux personnes sur cinq décèdent de maladie cardiovasculaire dans les pays industrialisés. Une personne sur quatre est frappée par le cancer. Si l'espérance de vie s'est allongée de 20 ans depuis la Seconde Guerre Mondiale, la durée de vie « en bonne santé » ne progresse plus depuis les années 1970. De plus, pour la première fois de l'histoire moderne, la durée de vie de la nouvelle génération sera plus courte que celle de la génération qui la précède. La médecine conventionnelle a beaucoup apporté pour soigner les maladies infectieuses, ainsi que pour « sauver des vies » dans des situations d'urgence (infarctus, AVC, hépatite virale, intoxication, accidents de la route...) Mais aujourd'hui, les « progrès » de la médecine conventionnelle ne consistent plus vraiment à guérir de nouvelles maladies. Ce que fait la médecine, c'est qu'elle parvient à maintenir en vie de plus en plus longtemps des personnes en très mauvaise santé. Ce prolongement artificiel de l'existence se fait au prix de traitements chimiques ou chirurgicaux souvent partiellement ou totalement invalidants, douloureux, notamment à cause des effets secondaires, et en général extrêmement coûteux pour l'assurance maladie. Si les malades ne gagnent peu, ou rien, à ces « progrès », ce système est en revanche fortement créateur de postes et de rentes de situation pour le secteur hospitalier. Il est aussi source de profits importants pour les vendeurs de médicaments qui ont les faveurs de l'Agence du Médicament (AFSSAPS). Enfin, il devient de plus en plus rare que l'industrie pharmaceutique découvre de nouvelles molécules capables de soigner. La plupart des « nouveaux » médicaments qui apparaissent sur le marché ne sont que des reprises d'anciennes formules, légèrement modifiées pour permettre le dépôt de nouveaux brevets. Leur justification est donc surtout commerciale et financière, non médicale. On peut donc parler de crise, voire d'impasse, du système de santé conventionnel. Les réponses des médecines naturelles (ou intégratives) Les praticiens et défenseurs des médecines alternatives, donc, font un lien entre les carences chroniques en micro-nutriments et la mauvaise hygiène de vie (ce qui inclut le stress, le manque d'activité physique adaptée, et les problèmes d'ordre mental), et l'augmentation des maladies chroniques. Ils cherchent à soigner les maladies en s'attaquant non aux symptômes, mais aux causes, en faisant changer au patient ses habitudes alimentaires, ses habitudes de vie, et éventuellement en lui recommandant des compléments nutritionnels. Les médecines naturelles (ou intégratives) fonctionnent avec des méthodes et des produits naturels, dépourvus de toute toxicité pour l'organisme, et donc de tout effet secondaire néfaste. Elles ne font pas courir aux patients les risques traditionnels de la chirurgie et des médicaments chimiques allopathiques. En complément des traitements conventionnels, elles peuvent jouer un rôle décisif pour renforcer le système immunitaire, réduire les effets secondaires des traitements, et hâter la guérison. Bien entendu, les médecines naturelles sont très axées sur la prévention : s'il est souvent possible de soigner des maladies, même graves, grâce à elles, leur principal intérêt reste d'indiquer aux personnes ce qu'il faut faire et manger pour éviter de tomber malade de prime abord. Leur approche est plus respectueuse des personnes Les médecines naturelles sont souvent également appelées « holistiques » (du grec holis = le tout), parce qu'elles tiennent compte de l'ensemble de la personne humaine : corps, esprit, âme. Elles ne considèrent pas les patients comme des objets passifs auxquels on applique un traitement standardisé. Au contraire, elles cherchent à responsabiliser les patients, à leur expliquer le fonctionnement de leur corps et les mécanismes qui entraînent des maladies. Leur but est que chacun puisse savoir, comprendre, et choisir sa médecine, en fonction de son mode de vie, de son tempérament et de ses besoins particuliers. C'est donc une médecine responsable, où le médecin accompagne le patient sans lui appliquer des traitements qu'ils ne comprend pas, sans relation de soumission/domination. Des études réalisées aux Etats-Unis ont d'ailleurs conclu que l'implication dans une relation personnelle de la part du thérapeute ou du médecin avec son patient pouvait avoir un effet décisif pour la guérison (3). Le système de santé actuel, qui pousse les médecins à travailler « à la chaîne », ne consacrant à leurs patients que 12 minutes en moyenne par consultation, pèse sur la qualité de leur relation avec le malade, ce qui peut avoir des effets négatifs sur les chances de guérison. Enfin, si les médecines naturelles reconnaissent l'intérêt décisif des nouvelles techniques médicales, notamment en imagerie et en analyses, pour diagnostiquer et soigner des maladies autrefois incurables, elles insistent sur l'importance pour le médecin de ne pas devenir un simple technicien dépendant des données produites par son ordinateur. Elles laissent à l'examen clinique du malade une place centrale dans le diagnostic et le suivi. L'observation clinique implique pour le médecin non seulement d'observer attentivement son malade, mais aussi d'écouter son histoire, de relever l’évolution de ses symptômes et de l'ausculter. Autrefois, les médecins apprenaient même à se servir de leur goût ou de leur odorat. Aujourd'hui, l'évolution des techniques médicales conduit à une distance de plus en plus grande entre patient et médecin, qui peut mener à des erreurs de diagnostic et à des interventions inadaptées. Les médecines naturelles ne sont donc nullement réservées aux personnes « irrationnelles ». Par leur capacité à revenir aux sources de la médecine et à prendre en compte la situation complexe dans laquelle se trouve chaque malade, elles se positionnent en médecine de pointe. Elles représentent une possibilité réelle pour chaque personne de prévenir des maladies, et de guérir, y compris là où tous les traitements conventionnels ont échoué. Garder l'esprit critique Bien entendu, il importe de garder un esprit critique face aux médecines naturelles et d'éviter de tomber dans l'esprit de secte. Si les médecines naturelles offrent de nombreux espoirs, elles ne peuvent évidemment pas tout faire. D'une part, cela va sans dire, il ne faut jamais interrompre ni modifier un traitement médical, quel qu'il soit, sans l'avis de son médecin. Enfin, ainsi que dit précédemment, dès qu'on se trouve en situation d'urgence, les médecines intégratives sont dépourvues d'intérêt. Il n'y a pas d'autre possibilité que d'appeler les pompiers ou l'ambulance, et d'entamer les protocoles habituels de la médecine d’urgence car, elle seule permet de sauver des vies dans ces situations. De plus, le marché des compléments nutritionnels représentant aujourd'hui 25 milliards de dollars au niveau mondial, il ne faut pas se voiler la face : ce secteur a attiré de nombreuses personnes plus intéressées par leur porte-monnaie que par la santé de leurs clients. Des vérifications sont nécessaires avant d'avaler la moindre pilule, fut-elle un simple complément de vitamine C. De façon générale, aucune information sur Internet, y compris dans cette lettre d'information, ne peut se substituer à un avis de spécialiste (médecin ou thérapeute). En aucun cas elles ne doivent ralentir une consultation avec diagnostic et prescription de traitement par un professionnel de santé. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Sources : (1) Faudra-t-il bientôt manger cinquante fruits et légumes par jour ?", Basta.com,16 septembre 2010. (2) www.gestionsante.free.fr (3) http://www.theatlantic.com/magazine/print/2011/07/the-triumph-of-new-age-medicine/8554/ ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAaO3A/AAab7w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/vmax. --_----------=_1314203467169890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Pourquoi les médecines naturelles marchent

S'intéresser aux médecines naturelles, c'est s'exposer à être pris de haut par ses amis, et à subir des remarques désobligeantes de certains professionnels de la santé.

« Après tout, si ça vous fait du bien... » est généralement le seul commentaire positif que l'on puisse obtenir, y compris si le traitement naturel a réussi de façon totale et spectaculaire.
Pourquoi les médecines naturelles continuent-elles à être à ce point méprisées ? Pourquoi cet éternel doute sur leur efficacité ?

Ce scepticisme est très étonnant, surtout qu'il vient souvent de personnes se considérant comme « scientifiques ». Parce que justement, sur le plan scientifique, les preuves s'accumulent qu'une approche naturelle de la médecine est devenue indispensable, du fait de l'évolution de notre mode de vie, et des limites que touche aujourd'hui la médecine « conventionnelle ».

Alimentation et conditions de vie dégradées

Depuis l'Après-Guerre, et le passage aux modes de culture et de vie modernes, notre alimentation s'est beaucoup appauvrie.

D'abord, la consommation de fruits, légumes et produits frais a chûté, au profit des surgelés, conserves, snacks et aliments caloriques dépourvus de nutriments essentiels : pates, pain blanc, riz, pommes de terre.

Ensuite, les légumes et les fruits frais consommés aujourd'hui par les populations des pays industrialisés n'ont plus la même richesse nutritionnelle qu'autrefois. Ce point est souvent contesté par les "experts", mais on se demande pourquoi :

Donald R. Davis, chercheur associé à l'Institut de Biochimie de l'Université du Texas, à Austin, a analysé les données collectées par le Ministère de l'Agriculture des Etats-Unis en 1950 et 1999 sur le contenu en nutriments de 43 fruits et légumes cultivés. La teneur en six nutriments sur treize avait diminué dans ces produits, les autres n'ayant pas connu de variation significative. La teneur en trois minéraux, le phosphore, le fer et le calcium, avait baissé de 9 à 16 %. Celle en protéines avaient baissé de 6 %. Celle en riboflavine avait baissé de 38 % et celle en acide ascorbique (précurseur de la vitamine C) avait baissé de 15 %.

Une étude de contenu en minéraux des fruits et légumes cultivés en Angleterre entre 1930 et 1980 a témoigné d'une baisse similaire de la concentration en nutriments. L'étude britannique a montré que les taux de calcium, magnésium, cuivre et sodium dans les légumes, et de magnésium, fer, cuivre et potassium dans les fruits, avaient baissé de façon significative. L'étude a conclu que ce déclin indique « qu'un problème nutritionnel lié à la qualité de la nourriture s'est développé pendant ces cinquante ans ».

La nutritionniste Agnès Rousseaux explique que les causes de cette déperdition sont liées aux " méthodes agricoles d’abord : l’utilisation intensive de pesticides et d’herbicides, les excès d’engrais qui augmentent la vitesse de croissance des plantes et diminuent proportionnellement le temps de fixation des micronutriments. Les techniques intensives épuisent aussi les sols, dont la teneur globale en nutriments diminue dans certaines zones. En cause également, selon Brian Halweil, un spécialiste américain de l'agriculture et de l'alimentation, les traitements de conservation et les rallongements du temps de transport. (...) En cause également, les pratiques de sélection des plantes selon leur rendement. Les agriculteurs préfèrent les plantes qui poussent vite, produisent beaucoup et ont une belle apparence. Mais plus le rendement est &eacu te;levé, moins la plante dépense d’énergie à absorber des oligo-éléments, et plus la teneur en nutriments est faible." (1)

Selon Jacques Valentin, rédacteur santé du site Gestion Santé, le problème, grave en soi, se conjugue aux mauvaises habitudes alimentaires et à des pratiques "délibérées" d'appauvrissement de certains aliments, par exemple le pain : les boulangers sont passés à des farines très pauvres en minéraux et autres nutriments parce qu’elles sont plus faciles à faire lever et parfois jugées plus esthétiques. (2)

Notre consommation d'aliments de qualité a baissé. Mais nos besoins, eux, ont augmenté.

En effet, les conditions de vie modernes, en particulier dans les grandes villes (circulation intensive, vitesse et intensité de la communication, bruit, pollution) provoquent un stress et donc une augmentation de nos besoins en micro-nutriments.

L'état de stress est nécessaire et utile à la survie dans un environnement hostile. Il permet une conscience accrue, une plus grande attention aux détails, des réactions plus rapides.

Mais il est nuisible pour l'organisme lorsqu'il devient votre état constant ou prédominant. En effet, votre organisme sécrète des hormones (cortisols, insuline, leptine, adrénaline...) qui nuisent à la bonne santé de vos organes, au renouvellement cellulaire, accélèrent le vieillissement, et consomment vitamines, minéraux et oligo-éléments.

Le stress peut devenir intense et si fréquent que vous ne parvenez plus, dans les rares moments de répit, y compris pendant votre sommeil, à retrouver un état de détente normale, propice à la régénération de votre organisme, à un rééquilibrage hormonal, et au retour au calme émotionnel.

Dans la mesure où il n'est en général ni possible, ni même souhaitable, de renoncer aux avantages des transports et des télécommmunications rapides, il devient indispensable pour le maintien d'une bonne santé à long terme, de modifier votre alimentation et votre mode de vie pour mieux lutter contre le stress.

Il y a un siècle, la vie comptait des occasions permanentes de s'arrêter, se poser, au moins sur le plan intellectuel. Les transport, qui se faisaient souvent à pied, à cheval, à bicyclette, l'absence de téléphone, la lenteur du courrier, donnaient le temps de réfléchir et de méditer. Les causes de stress étaient rares.

Cela fait que nos arrières-grands-parents n'avaient pas besoin, autant que nous, de se préoccuper de leur nutrition, ni d'apprendre à se relaxer.

Votre corps a besoin de nutriments essentiels

Pour fonctionner correctement, notre organisme a besoin de matières énergétiques (glucides des céréales, graisses d’origine animale et végétale) et de matériaux de construction des tissus (protéines tirées de la viande, du poisson, des œufs et des légumes) dont le manque provoque une sensation de faim.

Il a, plus spécifiquement, besoin de certaines graisses que le corps est incapable de synthétiser lui-même (acides gras essentiels), de certains acides aminés qu'il ne sait pas fabriquer non plus (acides aminés essentiels), de nutriments comme les  minéraux (calcium, magnésium, soufre), les oligo-éléments (fer, zinc, cuivre, manganèse, bore, sélénium, molybdène, etc.), les vitamines (A, B, C, D, E, K) et d’autres micro-éléments bioactifs que seule l’alimentation peut et doit lui apporter.

Ces nutriments sont des cofacteurs métaboliques indispensables au fonctionnement des milliers de réactions enzymatiques qui interviennent à tout instant, pour l’entretien et la régénération de tous les tissus et organes : systèmes digestif, respiratoire, ostéoarticulaire, cardiovasculaire, neuropsychique, immunitaire, endocrinien, etc.

Or, contrairement aux manques de substances énergétiques et protéiques, les carences en nutriments essentiels ne sont pas détectées immédiatement par le corps. Aussi, des processus vitaux à moyen et long terme ralentissent et se dérèglent, mais nous n'éprouvons pas de sensation équivalente à celle de la faim. Ces dérèglements peuvent engendrer une plus grande sensibilité au stress et aux infections avec fatigue, anxiété, angoisse, insomnie, faiblesses musculaires, douleurs diffuses, crampes, dysfonctionnements gastro-intestiaux, tachycardie, vertiges, migraines, voire malaise et dépression ; mais nous n'interprétons généralement pas ces symptômes comme résultant de carences nutritionnelles.

Des carences qui ont des conséquences graves

Nous laissons donc les carences s'installer, pendant des années, voire des dizaines d'années, puis nous nous apercevons un jour que nous avons contracté une maladie dégénérative comme l'arthrose, l'ostéoporose, le diabète, des troubles cardiovasculaires, maladies auto-immunes dont le cancer, voire neuropsychique comme l’Alzheimer.

Mais nous ne faisons pas suffisamment le lien entre la qualité de notre alimentation et notre santé.

Pourtant, les statistiques témoignent d'une augmentation sans précédent des maladies chroniques dans la population française. Actuellement, pas moins de neuf millions de personnes en France sont prises en charge à 100 % par la Sécurité Sociale pour des maladies de longue durée (Affection Longue Durée, ALD), soit un assuré social sur six. Les ALD concernent en général des pathologies lourdes, voire invalidantes.

Une étude réalisée sur les momies de l'Egypte Antique a permis de démontrer que les tumeurs cancéreuses étaient quasiment inexistantes à l'époque. Les études réalisées sur les squelettes datant du paléolithique révèlent que nos ancêtres chasseurs-cueilleurs n'avaient ni caries, ni ostéoporose.

Aujourd'hui encore, on constate que les tribus qui n'ont pas adopté le mode de vie des pays industrialisés peuvent avoir des taux très bas de maladies qui sont courantes chez nous : les Inuits ont peu ou pas de maladies cardiovasculaires ; les Indiens Maoris de Nouvelle-Zélande ne connaissent pratiquement pas l'arthrose, y compris à un âge très avancé ; les adolescents n'ont pas d'acné dans les sociétés traditionnelles d'Amazonie ou de Nouvelle-Guinée, les Japonais de l''ïle d'Okinawa vivent pour la plupart au-delà de cent ans, etc.

C'est sur la base de ce constat que les chercheurs en médecine naturelle (on dit aussi « médecine intégrative », car beaucoup d'entre eux combinent l'approche naturelle et nutritionnelle avec la médecine conventionnelle) affirment qu'il y aurait un lien entre les deux phénomènes : carences en micro-nutriments et déséquilibres du mode de vie d'une part, hausse des maladies chroniques (dites de civilisation : dépression, asthme, diabète, colopathies, néphrite, cardiopathies, arthrose, polyarthrite, ostéoporose, cancer, etc.) d'autre part.

Les nouveaux défis de la médecine moderne

Actuellement, deux personnes sur cinq décèdent de maladie cardiovasculaire dans les pays industrialisés. Une personne sur quatre est frappée par le cancer. Si l'espérance de vie s'est allongée de 20 ans depuis la Seconde Guerre Mondiale, la durée de vie « en bonne santé » ne progresse plus depuis les années 1970. De plus, pour la première fois de l'histoire moderne, la durée de vie de la nouvelle génération sera plus courte que celle de la génération qui la précède.

La médecine conventionnelle a beaucoup apporté pour soigner les maladies infectieuses, ainsi que pour « sauver des vies » dans des situations d'urgence (infarctus, AVC, hépatite virale, intoxication, accidents de la route...)

Mais aujourd'hui, les « progrès » de la médecine conventionnelle ne consistent plus vraiment à guérir de nouvelles maladies.

Ce que fait la médecine, c'est qu'elle parvient à maintenir en vie de plus en plus longtemps des personnes en très mauvaise santé. Ce prolongement artificiel de l'existence se fait au prix de traitements chimiques ou chirurgicaux souvent partiellement ou totalement invalidants, douloureux, notamment à cause des effets secondaires, et en général extrêmement coûteux pour l'assurance maladie.

Si les malades ne gagnent peu, ou rien, à ces « progrès », ce système est en revanche fortement créateur de postes et de rentes de situation pour le secteur hospitalier. Il est aussi source de profits importants pour les vendeurs de médicaments qui ont les faveurs de l'Agence du Médicament (AFSSAPS).

Enfin, il devient de plus en plus rare que l'industrie pharmaceutique découvre de nouvelles molécules capables de soigner. La plupart des « nouveaux » médicaments qui apparaissent sur le marché ne sont que des reprises d'anciennes formules, légèrement modifiées pour permettre le dépôt de nouveaux brevets. Leur justification est donc surtout commerciale et financière, non médicale.

On peut donc parler de crise, voire d'impasse, du système de santé conventionnel.

Les réponses des médecines naturelles (ou intégratives)

Les praticiens et défenseurs des médecines alternatives, donc, font un lien entre les carences chroniques en micro-nutriments et la mauvaise hygiène de vie (ce qui inclut le stress, le manque d'activité physique adaptée, et les problèmes d'ordre mental), et l'augmentation des maladies chroniques. Ils cherchent à soigner les maladies en s'attaquant non aux symptômes, mais aux causes, en faisant changer au patient ses habitudes alimentaires, ses habitudes de vie, et éventuellement en lui recommandant des compléments nutritionnels.

Les médecines naturelles (ou intégratives) fonctionnent avec des méthodes et des produits naturels, dépourvus de toute toxicité pour l'organisme, et donc de tout effet secondaire néfaste. Elles ne font pas courir aux patients les risques traditionnels de la chirurgie et des médicaments chimiques allopathiques. En complément des traitements conventionnels, elles peuvent jouer un rôle décisif pour renforcer le système immunitaire, réduire les effets secondaires des traitements, et hâter la guérison.

Bien entendu, les médecines naturelles sont très axées sur la prévention : s'il est souvent possible de soigner des maladies, même graves, grâce à elles, leur principal intérêt reste d'indiquer aux personnes ce qu'il faut faire et manger pour éviter de tomber malade de prime abord.

Leur approche est plus respectueuse des personnes

Les médecines naturelles sont souvent également appelées « holistiques » (du grec holis = le tout), parce qu'elles tiennent compte de l'ensemble de la personne humaine : corps, esprit, âme.

Elles ne considèrent pas les patients comme des objets passifs auxquels on applique un traitement standardisé. Au contraire, elles cherchent à responsabiliser les patients, à leur expliquer le fonctionnement de leur corps et les mécanismes qui entraînent des maladies. Leur but est que chacun puisse savoir, comprendre, et choisir sa médecine, en fonction de son mode de vie, de son tempérament et de ses besoins particuliers.

C'est donc une médecine responsable, où le médecin accompagne le patient sans lui appliquer des traitements qu'ils ne comprend pas, sans relation de soumission/domination.

La conséquence de cela est absolument cruciale, et devrait être affichée en caractères géants sur la façade du ministère de la Santé : cela veut dire que les tests d'efficacité standards pratiqués par la médecine conventionnelle, les études randomisées en double-aveugle, où ni le médecin, ni le patient ne sait au juste ce que contient la pilule qui doit être avalée, est impossible à pratiquer dans la plupart des protocoles des médecines naturelles, en particulier évidemment les régimes et les techniques de gestion du stress. Les autorités sanitaires ont donc beau jeu, ensuite, de déclarer que les médecines naturelles n'ont pas fait leur preuves, et ne sont pas scientifiques, sous prétexte que les études randomisées en double aveugle n'ont pas pu être faites !!

Une médecine personnalisée

Des études réalisées aux Etats-Unis ont conclu que l'implication dans une relation personnelle de la part du thérapeute ou du médecin avec son patient pouvait avoir un effet décisif pour la guérison (3).

Le système de santé actuel, qui pousse les médecins à travailler « à la chaîne », ne consacrant à leurs patients que 12 minutes en moyenne par consultation, pèse sur la qualité de leur relation avec le malade, ce qui peut avoir des effets négatifs sur les chances de guérison.

Enfin, si les médecines naturelles reconnaissent l'intérêt décisif des nouvelles techniques médicales, notamment en imagerie et en analyses, pour diagnostiquer et soigner des maladies autrefois incurables, elles insistent sur l'importance pour le médecin de ne pas devenir un simple technicien dépendant des données produites par son ordinateur. Elles laissent à l'examen clinique du malade une place centrale dans le diagnostic et le suivi.

L'observation clinique implique pour le médecin non seulement d'observer attentivement son malade, mais aussi d'écouter son histoire, de relever l’évolution de ses symptômes et de l'ausculter. Autrefois, les médecins apprenaient même à se servir de leur goût ou de leur odorat. Aujourd'hui, l'évolution des techniques médicales conduit à une distance de plus en plus grande entre patient et médecin, qui peut mener à des erreurs de diagnostic et à des interventions inadaptées.

Les médecines naturelles ne sont donc nullement réservées aux personnes « irrationnelles ». Par leur capacité à revenir aux sources de la médecine et à prendre en compte la situation complexe dans laquelle se trouve chaque malade, elles se positionnent en médecine de pointe. Elles représentent une possibilité réelle pour chaque personne de prévenir des maladies, et de guérir, y compris là où tous les traitements conventionnels ont échoué.

Garder l'esprit critique

Bien entendu, il importe de garder un esprit critique face aux médecines naturelles et d'éviter de tomber dans l'esprit de secte. Si les médecines naturelles offrent de nombreux espoirs, elles ne peuvent évidemment pas tout faire. D'une part, cela va sans dire, il ne faut jamais interrompre ni modifier un traitement médical, quel qu'il soit, sans l'avis de son médecin. D'autre part, ainsi que dit précédemment, dès qu'on se trouve en situation d'urgence, les médecines intégratives sont dépourvues d'intérêt. Il n'y a pas d'autre possibilité que d'appeler les pompiers ou l'ambulance, et d'entamer les protocoles habituels de la médecine d’urgence car, elle seule permet de sauver des vies dans ces situations.

Enfin, le marché des compléments nutritionnels représentant aujourd'hui 25 milliards de dollars au niveau mondial, il ne faut pas se voiler la face : ce secteur a attiré de nombreuses personnes plus intéressées par leur porte-monnaie que par la santé de leurs clients. Des vérifications sont nécessaires avant d'avaler la moindre pilule, fut-elle un simple complément de vitamine C.

De façon générale, aucune information sur Internet, y compris dans cette lettre d'information, ne peut se substituer à un avis de spécialiste (médecin ou thérapeute). En aucun cas elles ne doivent  ralentir une consultation avec diagnostic et prescription de traitement par un professionnel de santé.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

 

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Sources :

(1) Faudra-t-il bientôt manger cinquante fruits et légumes par jour ?", Basta.com,16 septembre 2010.

(2) www.gestionsante.free.fr

(3) http://www.theatlantic.com/magazine/print/2011/07/the-triumph-of-new-age-medicine/8554/

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1314203467169890-- From - Mon Aug 29 10:32:47 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.41888 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 26 Aug 2011 22:27:43 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id R8Td1h00F1zLijU018Tjho; Fri, 26 Aug 2011 22:27:43 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-80)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrtddugddvieduiecuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecumhgvrhgtihculddqkedtmdenmhgvrhgtihdouggvkigrkigruhigkigukddnucdlkedtmdenrhgvshhpohhnshgrsghlvgdvgiculddqfedtmdennhgvfihslhgvthhtvghrucdlqdehtddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1314379473; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=IG5vWEIoCm34AkJvpLdyIkMdhTQ=; b=R/UP2MxXywCygDb7O1CIxshOD+biJbzlb8EBWjHPrs7S3UTa5BvFPZ+FkuUGAuRQ NNfmWTEm3Mlq1azVGjcmuA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:37395]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 1E/0A-13812-1D6D75E4; Fri, 26 Aug 2011 13:24:33 -0400 Date: Fri, 26 Aug 2011 13:24:33 -0400 Message-ID: <1E.0A.13812.1D6D75E4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131437844557410" Subject: Votre cerveau est-il enfl=?utf-8?B?w6k=?=? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.446488072445 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 110829-0, 29/08/2011), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131437844557410 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Votre cerveau est-il enflé ? Avez-vous parfois l'impression que votre cerveau ne fonctionne plus comme avant ? Malheureusement, ce n'est sans doute pas qu'une impression. Les problèmes de mémoire affectent pratiquement toutes les personnes qui prennent de l'âge. Certaines opérations mentales, comme faire des comparaisons rapides et mémoriser des informations sans lien entre elles, connaissent un pic à l'âge de 22 ans. Dès que vous atteignez 27 ans, ces capacités commencent à décliner, selon une étude publiée dans la revue médicale Neurobiology of Aging par une équipe de psychologues de l'université de Virginie. Le déclin devient alors apparent dans des catégories comme le raisonnement abstrait, la rapidité du cerveau, et la résolution de puzzles. Mais en moyenne, le véritable déclin de la mémoire commence autour de 37 ans. En revanche, vous pouvez continuer à augmenter vos connaissances générales, et enrichir votre vocabulaire courant, jusqu'à 60 ans. Les scientifiques ont toujours considéré que ces évolutions, connues sous le nom de « Déclin Cognitif lié à l'âge » (Age Related Cognitive Decline, en anglais), étaient inévitables, et qu'elles étaient une conséquence normale de la vieillesse. Par conséquent, la plupart d'entre nous avons toujours considéré que nous ne pouvions rien faire pour lutter contre ce phénomène, et qu'il fallait simplement nous habituer à vivre avec. Mais de nouvelles recherches scientifiques affirment aujourd'hui que ce n'est pas le cas. En fait, il apparaît que non seulement vous pouvez freiner la diminution de votre mémoire, mais que vous pouvez même inverser le déclin. D'après une étude publiée dans l'édition d'octobre 2010 du Journal of Nutrition, une revue scientifique spécialisée, il apparaît qu'un des facteurs clés des pertes de mémoire est l'inflammation du cerveau. Cette inflammation est causée par des cellules immunitaires qui fonctionnent trop fort. Elles produisent un excès de protéines inflammatoires dans le cerveau, que l'on appelle des cytokines. Au bout du compte, votre cerveau « enfle » sous l'effet de l'inflammation. Et vous perdez les clés de votre voiture... une nouvelle fois. Heureusement, selon les chercheurs, ces trous de mémoire peuvent être comblés en augmentant votre consommation d'une substance qui se trouve dans de nombreuses plantes, herbes, légumes, et extraits végétaux. Il s'agit de la lutéoline. Une substance naturelle diminue l'inflammation du cerveau La lutéoline est un flavonoïde, c'est-à-dire un des 6000 composés chimiques qui donnent leur couleur aux plantes, en l'occurence le jaune. De nombreuses recherches expérimentales décrivent la lutéoline comme un agent chimique qui réduit considérablement les inflammations (1). A noter que ces caractéristiques laissent à penser qu'elle joue aussi un rôle important dans le prévention du cancer. Les chercheurs ont découvert qu'augmenter le taux de lutéoline dans l'alimentation de souris pendant quatre semaines améliorait de façon significative leur capacité à apprendre et leur mémoire, par rapport aux autres. La mémoire utile des souris âgées a été littéralement restaurée au niveau de ce qu'elle était à un plus jeune âge. De plus, lorsque les scientifiques ont examiné les cerveaux des souris qui avaient reçu une supplémentation en lutéoline, ils ont découvert, à leur grande surprise, que les niveaux de cytokines inflammatoires dans leur cerveau étaient équivalent à celui de souris beaucoup plus jeunes. En d'autres termes, c'était comme si les scientifiques avaient entre leurs mains des souris qui étaient des années plus jeunes, sur le plan mental, qu'au début de l'expérience ! Augmentez votre niveau de lutéoline La meilleure façon d'augmenter votre taux de lutéoline dans votre cerveau est de consommer plus d'aliments qui en contiennent. Elle se trouve essentiellement dans les feuilles et l'écorce des fruits, ce qui n'est pas évident à manger tous les jours. Par contre, vous en trouvez aussi dans le poivron vert, le céleri, le thym, le pissenlit, la menthe poivrée, la camomille, le romarin, l'origan et la sauge (variété Salvia Tomentosa). Les personnes qui cuisinent de façon traditionnelles, et qui utilisent donc toutes ces herbes, fraîches, pour agrémenter leurs plats, ont donc normalement un bien meilleur appport de lutéolines que les autres. Il y en a aussi dans les carottes et la perilla, une plante japonaise dont on fait de l'huile, disponible dans le commerce en France ; cette huile est très parfumée et riche en oméga-3. L'inflammation de votre cerveau diminuera, votre mémoire s'améliorera. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Sources : [1] Luteolin reduces IL-6 production in microglia by inhibiting JNK phosphorylation and activation of AP-1 — PNAS ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbQGA/AAbdjQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/gjqi. --_----------=_131437844557410 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Votre cerveau est-il enflé ?

Avez-vous parfois l'impression que votre cerveau ne fonctionne plus comme avant ?

Malheureusement, ce n'est sans doute pas qu'une impression. Les problèmes de mémoire affectent pratiquement toutes les personnes qui prennent de l'âge.

Certaines opérations mentales, comme faire des comparaisons rapides et mémoriser des informations sans lien entre elles, connaissent un pic à l'âge de 22 ans.

Dès que vous atteignez 27 ans, ces capacités commencent à décliner, selon une étude publiée dans la revue médicale Neurobiology of Aging par une équipe de psychologues de l'université de Virginie. Le déclin devient alors apparent dans des catégories comme le raisonnement abstrait, la rapidité du cerveau, et la résolution de puzzles.

Mais en moyenne, le véritable déclin de la mémoire commence autour de 37 ans.

En revanche, vous pouvez continuer à augmenter vos connaissances générales, et enrichir votre vocabulaire courant, jusqu'à 60 ans.

Les scientifiques ont toujours considéré que ces évolutions, connues sous le nom de « Déclin Cognitif lié à l'âge » (Age Related Cognitive Decline, en anglais), étaient inévitables, et qu'elles étaient une conséquence normale de la vieillesse. Par conséquent, la plupart d'entre nous avons toujours considéré que nous ne pouvions rien faire pour lutter contre ce phénomène, et qu'il fallait simplement nous habituer à vivre avec.

Mais de nouvelles recherches scientifiques affirment aujourd'hui que ce n'est pas le cas. En fait, il apparaît que non seulement vous pouvez freiner la diminution de votre mémoire, mais que vous pouvez même inverser le déclin.

D'après une étude publiée dans l'édition d'octobre 2010 du Journal of Nutrition, une revue scientifique spécialisée, il apparaît qu'un des facteurs clés des pertes de mémoire est l'inflammation du cerveau.

Cette inflammation est causée par des cellules immunitaires qui fonctionnent trop fort. Elles produisent un excès de protéines inflammatoires dans le cerveau, que l'on appelle des cytokines.

Au bout du compte, votre cerveau « enfle » sous l'effet de l'inflammation. Et vous perdez les clés de votre voiture... une nouvelle fois.

Heureusement, selon les chercheurs, ces trous de mémoire peuvent être comblés en augmentant votre consommation d'une substance qui se trouve dans de nombreuses plantes, herbes, légumes, et extraits végétaux.

Il s'agit de la lutéoline.

Une substance naturelle diminue l'inflammation du cerveau

La lutéoline est un flavonoïde, c'est-à-dire un des 6000 composés chimiques qui donnent leur couleur aux plantes, en l'occurence le jaune. De nombreuses recherches expérimentales décrivent la lutéoline comme un agent chimique qui réduit considérablement les inflammations (1). A noter que ces caractéristiques laissent à penser qu'elle joue aussi un rôle important dans le prévention du cancer.

Les chercheurs ont découvert qu'augmenter le taux de lutéoline dans l'alimentation de souris pendant quatre semaines améliorait de façon significative leur capacité à apprendre et leur mémoire, par rapport aux autres.

La mémoire utile des souris âgées a été littéralement restaurée au niveau de ce qu'elle était à un plus jeune âge.

De plus, lorsque les scientifiques ont examiné les cerveaux des souris qui avaient reçu une supplémentation en lutéoline, ils ont découvert, à leur grande surprise, que les niveaux de cytokines inflammatoires dans leur cerveau étaient équivalent à celui de souris beaucoup plus jeunes. En d'autres termes, c'était comme si les scientifiques avaient entre leurs mains des souris qui étaient des années plus jeunes, sur le plan mental, qu'au début de l'expérience !

Augmentez votre niveau de lutéoline

La meilleure façon d'augmenter votre taux de lutéoline dans votre cerveau est de consommer plus d'aliments qui en contiennent.

Elle se trouve essentiellement dans les feuilles et l'écorce des fruits, ce qui n'est pas évident à manger tous les jours.

Par contre, vous en trouvez aussi dans le poivron vert, le céleri, le thym, le pissenlit, la menthe poivrée, la camomille, le romarin, l'origan et la sauge (variété Salvia Tomentosa).

Les personnes qui cuisinent de façon traditionnelle, et qui utilisent donc toutes ces herbes, fraîches, pour agrémenter leurs plats, ont donc normalement un bien meilleur appport de lutéoline que les autres.

Il y en a aussi dans les carottes et la perilla, une plante japonaise dont on fait de l'huile, disponible dans le commerce en France ; cette huile est très parfumée et riche en oméga-3.

L'inflammation de votre cerveau diminuera, votre mémoire s'améliorera.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Sources :

[1] Luteolin reduces IL-6 production in microglia by inhibiting JNK phosphorylation and activation of AP-1 — PNAS

 

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_131437844557410-- From - Wed Aug 31 14:23:36 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42047 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 31 Aug 2011 12:45:20 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id Sykc1h00r1zLijU01ylKuA; Wed, 31 Aug 2011 12:45:20 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrtdekgddtgedgfedutdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdptggutgdrghhovhdprghuthhoqdhimhhmuhhnihhtrodrmhgrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1314783740; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=V9V8D/dF/0HHDHri04U3N3/70WM=; b=hMHrU1u9cRj3OFwf3XOhG7kkuuHwWwzz/psiJ2Y7SKH17Pj77LzcoTbZzfFnz9iC WvUTO4zoEN5qTMsYPBfnrA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59737]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id B9/82-08523-CF10E5E4; Wed, 31 Aug 2011 05:42:20 -0400 Date: Wed, 31 Aug 2011 05:42:20 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1314783418257900" Subject: Emp=?utf-8?B?w6o=?=chez votre corps de s'attaquer lui-m=?utf-8?B?w6o=?=me To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.450383072873 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1314783418257900 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Empêchez votre corps de s'attaquer lui-même L'incidence des maladies auto-immunes, où votre corps s'attaque lui-même, a triplé dans les dernières décennies. En France, les maladies auto-immunes affecteraient 5 à 10 % de la population générale et représentent le 3ème poste de prise en charge (budget de la santé), en raison de la lourdeur des traitements et de la durée de la prise en charge. C'est bien simple : plus de femmes sont touchées par une maladie auto-immune que par les maladies cardio-vasculaires et le cancer du sein réunis. Il en existe une grande variété : la sclérose en plaques, le diabète de type 1 (jadis appelé « diabète juvénile » ou « diabète insulino-dépendant »), le lupus, les thyroïdites auto-immunes, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante, le syndrome de Goujerot-Sjögren, la maladie de Crohn, le psoriasis sont des maladies auto-immunes. Mais il en existe de nombreuses autres qui touchent le système nerveux, les articulations, les muscles, la peau, les glandes endocrines et le cœur. Pour expliquer simplement, les maladies auto-immunes sont des maladies dans lesquelles le système immunitaire du corps attaque vos propres tissus, au lieu d'attaquer des molécules étrangères comme des bactéries (ce pour quoi votre système immunitaire est fait). Cela se produit lorsqu'une chose perturbe votre système immunitaire. De plus en plus, cette « chose » s'avère être la quantité énorme de toxines environnementales auxquelles nous sommes tous exposés. Sans tomber dans la paranoïa, ni exagérer les dangers (produit « chimique » ne signifie pas forcément « mauvais pour la santé » : après tout, l'eau minérale est un produit chimique...) nous allons passer en revue la façon dont les toxines présentes dans notre environnement peuvent influencer notre état de santé et déclencher des maladies auto-immunes, puis faire une liste de neuf conseils pour traiter ces maladies. La pollution : cause principale des maladies auto-immunes Nous sommes soumis à une quantité incroyable de toxines dans notre environnement. Plus de 80 000 produits chimiques nouveaux (ce qui ne veut pas forcément dire qu'ils sont toxiques) ont été introduits dans notre société depuis 1900. D'énormes quantités de produits toxiques sont relâchées dans la nature chaque année, plus de dix millions de tonnes selon l'Agence américaine de protection de l'environnement (EPA). Le mercure, qui était peu présent dans l'environnement de nos ancêtres, même s'il était couramment utilisé en médecine, voit sa concentration augmenter dans l'eau de mer, les rivières et la nourriture que nous mangeons : 3500 tonnes de mercure sont émis chaque année dans l'atmosphère terrestre par l'activité humaine. A noter cependant que les principaux pics de mercure que l'on observe en faisant des « carottes glaciaires » sont liés aux explosions volcaniques, qui peuvent envoyer instantanément des milliers de tonnes de mercure dans l'air. Néanmoins, on trouve une concentration de plus en plus forte de mercure dans les poissons, en particulier les gros poissons qui se nourrissent de petite, et qui ont donc tendance à concentrer les toxines dans leur chair : dans certaines zones très polluées d'Amérique du Sud, le poisson peut contenir 1,67 mg de mercure par kilo (étude de l'INVS de 1997). Il est recommandé d'éviter de manger de gros poissons (thon, espadon, requin) pour cette raison. Une association américaine, le Environmental Working Group a étudié le sang ombilical (présent dans le cordon ombilical) de nouveau-nés à l'instant de leur naissance. Elle affirme avoir constaté la présence de 287 produits chimiques industriels, dont des pesticides, des phtahlates, des parabènes, des dioxines, des agents ignifuges, du téflon et du mercure. Tout ça avant même que le bébé n'arrive au monde. Votre corps peut gérer un niveau raisonnable de toxines La présence de petites quantités de toxines dans nos tissus est parfaitement normale, car, par son fonctionnement même, l'organisme produit des déchets. Pour fonctionner, notre organisme brûle des nutriments, et donc, forcément, il produit de la « fumée », les toxines. Il est d'ailleurs équipé pour se débarrasser de celles-ci. Le corps possède quatre organes qui filtrent le sang, en extraient les toxines et les rejettent à l'extérieur. Il s'agit du foie, des reins, des poumons et de la peau. Une partie des toxines présentes dans le corps proviennent de l'usure des tissus eux-mêmes. Quotidiennement, le corps doit éliminer des débris de cellules usées, des cadavres de globules rouges, des minéraux usés, etc. La grande partie des toxines, cependant, provient de la dégradation des substances alimentaires par le corps. Les protéines, par exemple, une fois dégradées donnent de l'urée, de l'acide urique; la combustion du glucose produit de l'acide lactique et du gaz carbonique, les graisses mal transformées: des acides cétoniques. Ces différentes toxines sont parfaitement bien supportées par l'organisme tant que leur présence ne dépasse pas un certain seuil. Mais, une fois ce seuil de tolérance dépassé, ces substances représentent un véritable danger pour le corps. Elles agissent comme du poison sur les tissus et les organes et, par leur présence en excès, gênent le fonctionnement normal du corps. Comme un moteur mal réglé qui produirait une fumée noire et grasse, qui finirait par l'étouffer, votre corps peut produire trop de toxines. Lorsque la production de déchets excède les possibilités éliminatrices du corps, les toxines s'accumulent dans les tissus et préparent le lit aux maladies futures. C'est avec des chiffres que l'on peut le mieux se rendre compte de l'importance d'une élimination insuffisante: les reins devraient éliminer 25 à 30 grammes d'urée en 24 heures. S'ils n'en éliminent que 20 grammes, cela représente une rétention de 5 grammes par jour, soit 150 grammes par mois! Si les reins éliminent seulement 12 grammes de sel en 24 heures au lieu des 15 grammes ou plus qui sont absorbés chaque jour dans la nourriture, il y a rétention de 3 grammes par jour, soit 90 grammes en un mois ! Les médicaments chimiques, de synthèse et les vaccins que nous absorbons nous-mêmes sont aussi une des causes de l'intoxication de notre organisme. Pris dans des situations exceptionnelles et rares, ces médicaments n'auraient pas un effet aussi néfaste sur notre corps qu'ils ne l'ont aujourd'hui où, malheureusement, la surconsommation médicamenteuse est répandue la population. De plus, nous absorbons régulièrement des colorants, des émulsifiants, des exhausteurs de saveur, des stabilisateurs, des antioxydants, des anti-rances, des agents conservateurs, etc ; tous ces additifs que nous rajoutons aux aliments, non pas pour améliorer leur valeur nutritive, mais pour qu'ils présentent mieux et se conservent plus longtemps. Bien que présents en très petites quantités dans les aliments, il a été néanmoins calculé que chaque année, la consommation moyenne de ces substances est d'environ 2 à 3 kilos ! Heureusement, les additifs ne sont pas tous toxiques; la plupart sont même parfaitement anodins. Certains cosmétiques, talcs, crèmes, teintures pour cheveux, poudres, désodorisants, etc., contiennent des substances nocives ou à la limite du physiologique. De nombreuses substances toxiques pénètrent également en nous par les voies respiratoires. A la fumée du tabac s'ajoutent les poisons rejetés dans les fumées d'usines ou de chauffages et dans les gaz d'échappement des voitures. Cette liste n'a pas été dressée pour effrayer, mais elle vise à faire prendre conscience des multiples sources de déchets. En y prêtant un peu d'attention, la plupart de ces sources d'intoxication pourraient être évitées. Notre organisme n'est pas une poubelle où l'on peut jeter n'importe quoi. Lien avec les maladies auto-immunes Selon le Dr. Douglas Kerr, professeur à l'Ecole de Médecine Johns Hopkins (Baltimore, USA), « il ne fait pas de doute que les maladies auto-immunes se répandent, et que notre exposition croissante aux toxines et produits chimiques dans notre environnement alimente le risque. Les recherches sont fiables. Leurs conclusions inattaquables. » Les toxines de l'environnement sont un facteur majeur des maladies auto-immunes. Et pourtant, la médecine conventionnelle ne tient pas compte de cela lorsqu'elle tente de soigner ces maladies. Elle essaye de bloquer les réactions immunitaires avec des médicaments aux effets violents, comme les anti-inflammatoires non-stéroïdiens, des stéroïdes comme la cortisone, et les nouveaux médicaments « immunosuppresseurs » comme les anti-TNFalpha. Mais ces nouveaux médicaments bloquent votre système immunitaire de façon si efficace qu'ils augmentent votre risque d'infection et de cancer. Et ils ont de tels effets secondaires que leur effet n'est bien souvent que partiel. Ils peuvent vous sauver la vie à court terme, mais à long terme, ils n'ont aucun effet sur les causes des maladies auto-immunes. Le Docteur Mark Hyman, fondateur de la « médecine fonctionnelle » aux Etats-Unis, explique comment il a traité des centaines de patients pour leurs maladies auto-immunes en s'attaquant aux causes sous-jacentes, dont l'excès de toxines, les infections, les allergènes, la mauvaise alimentation et le stress. Il donne aussi son témoignage personnel : « Il y a des années, je souffrais du syndrome de fatigue chronique. Cette maladie a des composantes auto-immunes et mes tests sanguins révélaient clairement que mon corps s'attaquait lui-même. En purifiant mon corps de son mercure, j'ai pu guérir de ma fatigue chronique et de mes problèmes d'auto-immunité. » Ma femme a développé elle aussi des maladies auto-immunes, dont des douleurs articulaires et de la fatigue. En éliminant de son corps les métaux lourds, grâce à un programme intense de détoxification, elle a guéri elle aussi. » « Et cela a été le cas de nombreux patients. Pour chacun d'eux, je dois trouver toutes les causes – toxines, allergènes, infections, nutrition, stress – et rajouter les choses dont leur corps a besoin pour fonctionner de façon optimale, telles que : des aliments riches et de bonne qualité, des nutriments ciblés, de l'exercice physique, de la relaxation, de l'eau, des activités sociales qui donnent du sens à leur vie. Lorsque je fais cela, les résultats sont étonnants. Une de mes patientes souffrait de psoriasis invalidant et d'arthrose. Elle avait 42 ans et ne pouvait ni monter ni descendre les escaliers, ni prendre un bain sans aide, ni s'occuper correctement de ses enfants. Pourtant, seulement neuf mois après avoir commencé le traitement – dont la suppression du gluten et des autres allergènes alimentaires, une cure de détoxification des métaux lourds, et un rééquilibrage de son système immunitaire – elle quittait mon cabinet non seulement en ayant perdu 15 kg (l'inflammation fait grossir), mais aussi en étant totalement soulagée de ses douleurs et de son psoriasis. » « Et elle n'est pas seule : Un autre homme souffrait depuis des années de diarrhées sanglantes et de colites ulcéreuses. Des régimes alimentaires spéciaux et diverses aides à la digestion le soulageaient un peu mais il ne guérissait pas... jusqu'à ce qu'il élimine les toxines et le mercure de son corps. Une patiente que j'ai vue récemment et qui souffrait de fortes fatigues et de lésions dans le cerveau dues à une sclérose en plaque a connu un soulagement presque total de ses symptôme après s'être fait retirer ses plombages de dent au mercure, et avoir suivi un programme complet de détoxification. Quand elle a repassé un IRM, toutes les traces de sclérose en plaque avaient disparu. » Il y a donc des moyens de soigner les maladies auto-immunes dont vous, ou quelqu'un de votre entourage, souffre. Voici les recommandations du Dr. Hyman : Faites des analyses de votre taux de mercure et de métaux lourds ; Faites les tests pour la maladie cœliaque (une réaction auto-immune au blé et aux autres céréales contenant du gluten, qui cause plus de 60 maladies auto-immunes. Envisagez d'éliminer de votre régime tous les aliments inflammatoires pendant quelques semaines pour voir si vos symptômes s'atténuent. Voir pour cela le régime anti-inflammatoire du Dr Weil ou le régime hypo toxique du Dr Seignalet) ; Prenez des compléments alimentaires rééquilibrant le système immunitaire, dont de la vitamine D, des acides gras essentiels (EPA/DHA) et des probiotiques ; Pratiquez une méthode de relaxation profonde, comme le yoga, la méditation, le biofeedback ou toute autre méthode qui diminue votre niveau de stress ; Evitez le contact (et la consommation) de produits dont vous n'êtes pas sûrs de la toxicité, et des effets allergènes ; Apprenez à augmenter les capacités naturelles de votre corps à se détoxifier. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Sources : Centers for Disease Control. 2005. National Report on Human Exposure to Environmental Chemicals. http://www.cdc.gov/exposurereport/ ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbfTw/AAbs4g/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/fpjA. --_----------=_1314783418257900 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Empêchez votre corps de s'attaquer lui-même

L'incidence des maladies auto-immunes, où votre corps s'attaque lui-même, a triplé dans les dernières décennies.

En France, les maladies auto-immunes affecteraient 5 à 10 % de la population générale et représentent le 3ème poste de prise en charge (budget de la santé), en raison de la lourdeur des traitements et de la durée de la prise en charge.

C'est bien simple : plus de femmes sont touchées par une maladie auto-immune que par les maladies cardio-vasculaires et le cancer du sein réunis.

Il en existe une grande variété : la sclérose en plaques, le diabète de type 1 (jadis appelé « diabète juvénile » ou « diabète insulino-dépendant »), le lupus, les thyroïdites auto-immunes, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante, le syndrome de Goujerot-Sjögren, la maladie de Crohn, le psoriasis sont des maladies auto-immunes.

Mais il en existe de nombreuses autres qui touchent le système nerveux, les articulations, les muscles, la peau, les glandes endocrines et le cœur.

Pour expliquer simplement, les maladies auto-immunes sont des maladies dans lesquelles le système immunitaire du corps attaque vos propres tissus, au lieu d'attaquer des corps étrangers comme des bactéries (ce pour quoi votre système immunitaire est fait).

Cela se produit lorsqu'une chose perturbe votre système immunitaire. De plus en plus, cette « chose » s'avère être la quantité énorme de toxines environnementales auxquelles nous sommes tous exposés.

Sans tomber dans la paranoïa, ni exagérer les dangers (produit « chimique » ne signifie pas forcément « mauvais pour la santé » : après tout, l'eau minérale est un produit chimique...) nous allons passer en revue la façon dont les toxines présentes dans notre environnement peuvent influencer notre état de santé et déclencher des maladies auto-immunes, puis faire une liste de neuf conseils pour traiter ces maladies.

La pollution : cause principale des maladies auto-immunes

Nous sommes soumis à une quantité incroyable de toxines dans notre environnement. Plus de 80 000 produits chimiques nouveaux (ce qui ne veut pas forcément dire qu'ils sont toxiques) ont été introduits dans notre société depuis 1900. D'énormes quantités de produits toxiques sont relâchées dans la nature chaque année, plus de dix millions de tonnes selon l'Agence américaine de protection de l'environnement (EPA).

Le mercure, qui était peu présent dans l'environnement de nos ancêtres, même s'il était couramment utilisé en médecine, voit sa concentration augmenter dans l'eau de mer, les rivières et la nourriture que nous mangeons : 3500 tonnes de mercure sont émises chaque année dans l'atmosphère terrestre par l'activité humaine. A noter cependant que les principaux pics de mercure que l'on observe en faisant des « carottes glaciaires » sont liés aux explosions volcaniques, qui peuvent envoyer instantanément des milliers de tonnes de mercure dans l'air.

Néanmoins, on trouve une concentration de plus en plus forte de mercure dans les poissons, en particulier les gros poissons qui se nourrissent de petite, et qui ont donc tendance à concentrer les toxines dans leur chair : dans certaines zones très polluées d'Amérique du Sud, le poisson peut contenir 1,67 mg de mercure par kilo (étude de l'INVS de 1997). Il est recommandé d'éviter de manger de gros poissons (thon, espadon, requin) pour cette raison.

Une association américaine, le Environmental Working Group a étudié le sang ombilical (présent dans le cordon ombilical) de  nouveau-nés à l'instant de leur naissance. Elle affirme avoir constaté la présence de 287 produits chimiques industriels, dont des pesticides, des phtahlates, des parabènes, des dioxines, des agents ignifuges, du téflon et du mercure. Tout ça avant même que le bébé n'arrive au monde.

Votre corps peut gérer un niveau raisonnable de toxines

La présence de petites quantités de toxines dans nos tissus est parfaitement normale, car, par son fonctionnement même, l'organisme produit des déchets. Pour fonctionner, notre organisme brûle des nutriments, et donc, forcément, il produit de la « fumée », les toxines. Il est d'ailleurs équipé pour se débarrasser de celles-ci. Le corps possède quatre organes qui filtrent le sang, en extraient les toxines et les rejettent à l'extérieur. Il s'agit du foie, des reins, des poumons et de la peau.

Une partie des toxines présentes dans le corps proviennent de l'usure des tissus eux-mêmes. Quotidiennement, le corps doit éliminer des débris de cellules usées, des cadavres de globules rouges, des minéraux usés, etc. La grande partie des toxines, cependant, provient de la dégradation des substances alimentaires par le corps. Les protéines, par exemple, une fois dégradées donnent de l'urée, de l'acide urique; la combustion du glucose produit de l'acide lactique et du gaz carbonique, les graisses mal transformées: des acides cétoniques.

Ces différentes toxines sont parfaitement bien supportées par l'organisme tant que leur présence ne dépasse pas un certain seuil. Mais, une fois ce seuil de tolérance dépassé, ces substances représentent un véritable danger pour le corps. Elles agissent comme du poison sur les tissus et les organes et, par leur présence en excès, gênent le fonctionnement normal du corps.

Comme un moteur mal réglé qui produirait une fumée noire et grasse, qui finirait par l'étouffer, votre corps peut produire trop de toxines.

Lorsque la production de déchets excède les possibilités éliminatrices du corps, les toxines s'accumulent dans les tissus et préparent le lit aux maladies futures. C'est avec des chiffres que l'on peut le mieux se rendre compte de l'importance d'une élimination insuffisante: les reins devraient éliminer 25 à 30 grammes d'urée en 24 heures. S'ils n'en éliminent que 20 grammes, cela représente une rétention de 5 grammes par jour, soit 150 grammes par mois ! Si les reins éliminent seulement 12 grammes de sel en 24 heures au lieu des 15 grammes ou plus qui sont absorbés chaque jour dans la nourriture, il y a rétention de 3 grammes par jour, soit 90 grammes en un mois !

Les médicaments chimiques, de synthèse et les vaccins sont aussi une des causes de l'intoxication de notre organisme. Pris dans des situations exceptionnelles et rares, ces médicaments n'auraient pas un effet aussi néfaste sur notre corps qu'ils ne l'ont aujourd'hui où, malheureusement, la surconsommation médicamenteuse est répandue la population.

De plus, nous absorbons régulièrement des colorants, des émulsifiants, des exhausteurs de saveur, des stabilisateurs, des antioxydants, des agents conservateurs, etc ; tous ces additifs que nous rajoutons aux aliments, non pas pour améliorer leur valeur nutritive, mais pour qu'ils présentent mieux et se conservent plus longtemps. Bien que présents en très petites quantités dans les aliments, il a été néanmoins calculé que chaque année, la consommation moyenne de ces substances est d'environ 2 à 3 kilos !

Heureusement, les additifs ne sont pas tous toxiques; la plupart sont même parfaitement anodins. Certains cosmétiques, talcs, crèmes, teintures pour cheveux, poudres, désodorisants, etc., contiennent des substances nocives ou à la limite du physiologique.

De nombreuses substances toxiques pénètrent également en nous par les voies respiratoires. A la fumée du tabac s'ajoutent les poisons rejetés dans les fumées d'usines ou de chauffages et dans les gaz d'échappement des voitures.

Cette liste n'a pas été dressée pour effrayer, mais elle vise à faire prendre conscience des multiples sources de déchets. En y prêtant un peu d'attention, la plupart de ces sources d'intoxication pourraient être évitées. Notre organisme n'est pas une poubelle où l'on peut jeter n'importe quoi.           

Lien avec les maladies auto-immunes

Selon le Dr. Douglas Kerr, professeur à l'Ecole de Médecine Johns Hopkins (Baltimore, USA), « il ne fait pas de doute que les maladies auto-immunes se répandent, et que notre exposition croissante aux toxines et produits chimiques dans notre environnement alimente le risque. Les recherches sont fiables. Leurs conclusions inattaquables. »

Les toxines de l'environnement sont un facteur majeur des maladies auto-immunes. Et pourtant, la médecine conventionnelle ne tient pas compte de cela lorsqu'elle tente de soigner ces maladies.

Elle essaye de bloquer les réactions immunitaires avec des médicaments aux effets violents, comme les anti-inflammatoires non-stéroïdiens, des stéroïdes comme la cortisone, et les nouveaux médicaments « immunosuppresseurs » comme les anti-TNFalpha.

Mais ces nouveaux médicaments bloquent votre système immunitaire de façon si efficace qu'ils augmentent votre risque d'infection et de cancer. Et ils ont de tels effets secondaires que leur effet n'est bien souvent que partiel. Ils peuvent vous sauver la vie à court terme, mais à long terme, ils n'ont aucun effet sur les causes des maladies auto-immunes.

Le Docteur Mark Hyman, fondateur de la « médecine fonctionnelle » aux Etats-Unis, explique comment il a traité des centaines de patients pour leurs maladies auto-immunes en s'attaquant aux causes sous-jacentes, dont l'excès de toxines, les infections, les allergènes, la mauvaise alimentation et le stress. Il donne aussi son témoignage personnel :

« Il y a des années, je souffrais du syndrome de fatigue chronique. Cette maladie a des composantes auto-immunes et mes tests sanguins révélaient clairement que mon corps s'attaquait lui-même. En purifiant mon corps de son mercure, j'ai pu guérir de ma fatigue chronique et de mes problèmes d'auto-immunité. »

« Ma femme a développé elle aussi des maladies auto-immunes, dont des douleurs articulaires et de la fatigue. En éliminant de son corps les métaux lourds, grâce à un programme intense de détoxification, elle a guéri elle aussi. »

« Et cela a été le cas de nombreux patients. Pour chacun d'eux, je dois trouver toutes les causes – toxines, allergènes, infections, nutrition, stress – et rajouter les choses dont leur corps a besoin pour fonctionner de façon optimale, telles que : des aliments riches et de bonne qualité, des nutriments ciblés, de l'exercice physique, de la relaxation, de l'eau, des activités sociales qui donnent du sens à leur vie. Lorsque je fais cela, les résultats sont étonnants.

« Une de mes patientes souffrait de psoriasis invalidant et d'arthrose. Elle avait 42 ans et ne pouvait ni monter ni descendre les escaliers, ni prendre un bain sans aide, ni s'occuper correctement de ses enfants. Pourtant, seulement neuf mois après avoir commencé le traitement – dont la suppression du gluten et des autres allergènes alimentaires, une cure de détoxification des métaux lourds, et un rééquilibrage de son système immunitaire – elle quittait mon cabinet non seulement en ayant perdu 15 kg (l'inflammation fait grossir), mais aussi en étant totalement soulagée de ses douleurs et de son psoriasis. »

« Et elle n'est pas seule :

« Un autre homme souffrait depuis des années de diarrhées sanglantes et de colites ulcéreuses. Des régimes alimentaires spéciaux et diverses aides à la digestion le soulageaient un peu mais il ne guérissait pas... jusqu'à ce qu'il élimine les toxines et le mercure de son corps.

« Une patiente que j'ai vue récemment et qui souffrait de fortes fatigues et de lésions dans le cerveau dues à une sclérose en plaque a connu un soulagement presque total de ses symptôme après s'être fait retirer ses plombages de dent au mercure, et avoir suivi un programme complet de détoxification. Quand elle a repassé un IRM, toutes les traces de sclérose en plaque avaient disparu. »

Il y a donc des moyens de soigner les maladies auto-immunes dont vous, ou quelqu'un de votre entourage, souffre.

Voici les recommandations du Dr. Hyman :

  • Faites des analyses de votre taux de mercure et de métaux lourds ;
  • Faites les tests pour la maladie cœliaque (une réaction auto-immune au blé et aux autres céréales contenant du gluten, qui cause plus de 60 maladies auto-immunes). Envisagez d'éliminer de votre régime tous les aliments inflammatoires pendant quelques semaines pour voir si vos symptômes s'atténuent. Voir pour cela le régime anti-inflammatoire du Dr Weil ou le régime hypo toxique du Dr Seignalet ;
  • Prenez des compléments alimentaires rééquilibrant le système immunitaire, dont de la vitamine D, des acides gras essentiels (EPA/DHA) et des probiotiques ;
  • Pratiquez une méthode de relaxation profonde, comme le yoga, la méditation, le biofeedback ou toute autre méthode qui diminue votre niveau de stress ;
  • Evitez le contact (et la consommation) de produits dont vous n'êtes pas sûrs de la toxicité, et des effets allergènes ;
  • Apprenez à augmenter les capacités naturelles de votre corps à se détoxifier.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Source :

(1) Center for Disease Control. 2005. National Report on Human Exposure to Environmental Chemicals. http://www.cdc.gov/exposurereport/

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1314783418257900-- From - Fri Sep 02 06:16:00 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42117 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 02 Sep 2011 05:13:19 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id TfDH1h00e1zLijU01fDJ4t; Fri, 02 Sep 2011 05:13:19 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 37.00 X-me-spamcause: (-65)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrudefgddtvddgtddvtddvucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjvgculddqhedmnehmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenrfhouhhrucgtohhmmhgrnhguvghrucdlvddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1314907762; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=2FhZf3bGNx4KCW5cjn1cNVmjirA=; b=MJiAOX0UQY2Y4BXo/JbFaOSUoRUPeIKhyg/OWP/uBLfiYRDMaGGlKh0sfmwvPypE CZyqzs/1WDUwhoOTlSWz/Q==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:33161]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id DE/22-08523-276EF5E4; Thu, 01 Sep 2011 16:09:22 -0400 Date: Thu, 01 Sep 2011 16:09:22 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1314907620107170" Subject: Le poulet a un secret pour vos articulations To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.450386072875 X-Antivirus: avast! (VPS 110901-1, 01/09/2011), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1314907620107170 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le poulet a un secret pour vos articulations Si vos articulations sont raides, gonflées, douloureuses, vous auriez intérêt à vous tourner vers le poulet, qui a peut-être la solution pour vous. Ce secret se trouve dans la coquille d'œuf et plus exactement dans la membrane de la coquille. Vous savez évidemment qu'à l'intérieur de toutes les coquilles se trouve une membrane blanche. C'est cette membrane qui colle parfois aux œufs durs, quand on essaye de les écaler. Eh bien il se trouve qu'elle est composée de matériaux remarquables : d'abord des protéines, mais aussi 25 % de collagène, de l'acide hyaluronique, de la glucosamine, et du sulfate de chondroïtine. Si vous suivez la lettre Santé & Nutrition régulièrement, alors vous savez que ce sont exactement les premières substances recommandées aux personnes qui veulent traiter naturellement leurs douleurs d'arthrose. Et c'est aussi ce qu'ont pensé un groupe de scientifiques qui se sont penchés sur la question. On raconte que les Samouraïs utilisaient déjà la membrane de coquille d'œuf avant la naissance du Christ, pour lutter contre l'arthrose : ils la broyaient, la faisaient macérer dans du vinaigre, la filtraient, puis la consommaient avec du jus de citron. Ces scientifiques ont donc mis au point un système pour extraire cette membrane, qui habituellement colle à la coquille ou se défait en petits morceaux. Jusqu'à présent, il n'y avait pas moyen de la récupérer de façon économique et naturelle. D'abord, ils ont testé la membrane naturelle de coquille d'œuf sur un groupe de patients américains, qui souffraient tous de douleurs articulaires et de raideurs. Les chercheurs leur ont donné à chacun 500 mg, donc une toute petite quantité, de la substance pendant trente jours. Dès le septième jour, les patients ont remarqué que leurs articulations étaient plus souples, 27,8 % plus souples exactement. A partir du 30e jour, ce chiffre était monté à 43,7 %. Et leur niveau d'inconfort articulaire avait baissé de 72,5 % (1). Ensuite, les chercheurs ont testé deux formes différentes de membranes sur de nouveaux volontaires : la forme normale, utilisée précédemment, et une forme « hydrolysée », c'est-à-dire cassée en petits morceaux avec de l'eau. Après 7 jours, le groupe ayant reçu la forme hydrolysée de membrane de coquille d'œuf connaissait une diminution de 31,3 % de ses douleurs articulaires, contre 18,4 % dans l'autre groupe. Je réalise que ces chiffres peuvent paraître confus. Imaginez que vous n'ayez aucune douleur ; associez cet état avec le chiffre zéro. Puis que vos douleurs articulaires soient à leur comble : associez le nombre 10. Maintenant, imaginez que, dans seulement sept jours, votre douleur la plus forte soit tombée à 7. Et imaginez que, comme dans le premier essai, dans 30 jours, votre pire douleur soit au niveau 3. Il me semble qu'il y a là quelque chose d'intéressant pour les personnes qui souffrent des articulations. En tout cas, c'est un espoir réel de pouvoir redécouvrir les joies de la marche à pied, du tennis, de la danse... Et notez bien que toutes ces personnes n'ont pris qu’une dose quotidienne de 500 mg. C'est très peu : juste une gélule le matin, et vous pourriez être parti pour toute la journée. Enfin, dans aucune de ces études, des effets secondaires n'ont été constatés : pas de douleurs d'estomac, pas de saignements, pas de problèmes de foie. La membrane d'œuf est entièrement naturelle, sûre, et remarquablement efficace. Cela pourrait être une des principales découvertes de ces dernières années contre les articulations raides et douloureuses. C'est en tout cas un progrès par rapport aux thérapies actuellement recommandées sur divers sites Internet de santé naturelle, qui consistent à « broyer 7 coquilles d'œuf avec un kilo de miel, puis en manger une cuillerée tous les matins » (Yahoo Santé). Vous n'aurez plus besoin de manger la coquille elle-même ! A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Source : (1) Ruff KJ, et al. Eggshell membrane: A possible new natural therapeutic for joint and connective tissue disorders. Results from two open-label human clinical studies. Clin Interv Aging. 2009; 4: 235–240. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbfUg/AAbs5A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/lso6. --_----------=_1314907620107170 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le poulet a un secret pour vos articulations

Si vos articulations sont raides, gonflées, douloureuses, vous auriez intérêt à vous tourner vers le poulet, qui a peut-être la solution pour vous.

Ce secret se trouve dans la coquille d'œuf et plus exactement dans la membrane de la coquille.

Vous savez évidemment qu'à l'intérieur de toutes les coquilles se trouve une membrane blanche. C'est cette membrane qui colle parfois aux œufs durs, quand on essaye de les écaler.

Eh bien il se trouve qu'elle est composée de matériaux remarquables : d'abord des protéines, mais aussi 25 % de collagène, de l'acide hyaluronique, de la glucosamine, et du sulfate de chondroïtine.

Si vous suivez la lettre Santé & Nutrition régulièrement, alors vous savez que ce sont exactement les premières substances recommandées aux personnes qui veulent traiter naturellement leurs douleurs d'arthrose. Et c'est aussi ce qu'ont pensé un groupe de scientifiques qui se sont penchés sur la question.

On raconte que les Samouraïs utilisaient déjà la coquille d'œuf avant la naissance du Christ, pour lutter contre l'arthrose : ils la broyaient, la faisaient macérer dans du vinaigre, la filtraient, puis la consommaient avec du jus de citron.

Ces scientifiques ont donc mis au point un système pour extraire cette membrane, qui habituellement colle à la coquille ou se défait en petits morceaux. Jusqu'à présent, il n'y avait pas moyen de la récupérer de façon économique et naturelle.

D'abord, ils ont testé la membrane naturelle de coquille d'œuf sur un groupe de patients américains, qui souffraient tous de douleurs articulaires et de raideurs. Les chercheurs leur ont donné à chacun 500 mg, donc une toute petite quantité, de la substance pendant trente jours.

Dès le septième jour, les patients ont remarqué que leurs articulations étaient plus souples, 27,8 % plus souples exactement. A partir du 30e jour, ce chiffre était monté à 43,7 %. Et leur niveau d'inconfort articulaire avait baissé de 72,5 % (1).

Ensuite, les chercheurs ont testé deux formes différentes de membranes sur de nouveaux volontaires : la forme normale, utilisée précédemment, et une forme « hydrolysée », c'est-à-dire cassée en petits morceaux avec de l'eau.

Après 7 jours, le groupe ayant reçu la forme hydrolysée de membrane de coquille d'œuf connaissait une diminution de 31,3 % de ses douleurs articulaires, contre 18,4 % dans l'autre groupe.

Je réalise que ces chiffres peuvent paraître confus.

Imaginez que vous n'ayez aucune douleur ; associez cet état avec le chiffre zéro. Puis que vos douleurs articulaires soient à leur comble : associez le nombre 10. Maintenant, imaginez que, dans seulement sept jours, votre douleur la plus forte soit tombée à 7.

Et imaginez que, comme dans le premier essai, dans 30 jours, votre pire douleur soit au niveau 3.

Il me semble qu'il y a là quelque chose d'intéressant pour les personnes qui souffrent des articulations. En tout cas, c'est un espoir réel de pouvoir redécouvrir les joies de la marche à pied, du tennis, de la danse... Et notez bien que toutes ces personnes n'ont pris qu’une dose quotidienne de 500 mg. C'est très peu : juste une gélule le matin, et vous pourriez être parti pour toute la journée.

Enfin, dans aucune de ces études, des effets secondaires n'ont été constatés : pas de douleurs d'estomac, pas de saignements, pas de problèmes de foie.

La membrane d'œuf est entièrement naturelle, sûre, et remarquablement efficace. Cela pourrait être une des principales découvertes de ces dernières années contre les articulations raides et douloureuses.

C'est en tout cas un progrès par rapport aux thérapies actuellement recommandées sur divers sites Internet de santé naturelle, qui consistent à « broyer 7 coquilles d'œuf avec un kilo de miel, puis en manger une cuillerée tous les matins » (Yahoo Santé). Vous n'aurez plus besoin de manger la coquille elle-même !

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

**********************

Source :

(1) Ruff KJ, et al. Eggshell membrane: A possible new natural therapeutic for joint and connective tissue disorders. Results from two open-label human clinical studies. Clin Interv Aging. 2009; 4: 235–240.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, envoyez un mail à contact@santenatureinnovation.fr en indiquant simplement "inscription" en objet.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1314907620107170-- From - Mon Sep 05 11:26:30 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42205 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sun, 04 Sep 2011 09:59:12 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id UXyU1h00C1zLijU01XzBRY; Sun, 04 Sep 2011 09:59:11 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 38.00 X-me-spamcause: (-30)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrudejgddtgedgtdegtdehucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpughrfigvihhlrdgtohhmne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1315122997; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=z+FfJ/u0f5ybS+pt/mm2+Veu8Sk=; b=tx3J9HOhUep0IJHzzjOphwI8yaNUwWvlr7I041IxCQ4snCgsOJcyquurzJbaifFm 0ireF20YIdOFR8OTzOVatw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:38421]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 60/BD-08523-53F236E4; Sun, 04 Sep 2011 03:56:37 -0400 Date: Sun, 04 Sep 2011 03:56:37 -0400 Message-ID: <60.BD.08523.53F236E4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1315045028130300" Subject: Vos organes sont-ils en train de br=?utf-8?B?w7s=?=ler de l'int=?utf-8?B?w6k=?=rieur ? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.430110070232 X-Antivirus: avast! (VPS 110904-1, 04/09/2011), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1315045028130300 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vos organes sont-ils en train de brûler de l'intérieur ? Une nouvelle étude – publiée par le journal médical américain Cell spécialisé dans la médecine moléculaire – montre que des corps gras alimentaires permettent de lutter contre certaines des pires maladies actuelles. Cela ne veut pas dire que toutes les graisses alimentaires soient bonnes pour vous. Mais cela signifie que consommer certaines graisses est indispensable pour retrouver la santé, tandis que d'autres sont à éviter absolument. En effet, c'est une grave erreur que de mettre toutes les graisses dans un même panier, bien que cette tendance soit encouragée par la nutrition traditionnelle, qui parle des « lipides » comme s'il s'agissait d'une seule et même catégorie d'aliments. Les recherches scientifiques de ces trente dernières années ont formellement démontré, au contraire, qu'il existe des graisses qui combattent certains processus biologiques néfastes, et d'autres qui au contraire les stimulent. Ceci est vrai en particulier de l'inflammation. L'inflammation est une réaction normale du système immunitaire pour lutter contre les infections. Cependant, si vous laissez l'inflammation s'installer dans certains de vos organes sur une longue durée, elle peut déclencher des maladies auto-immunes (arthrose, diabète type I), des maladies neuro-dégénératives (qui endommagent votre système nerveux) et même le cancer. Nouvelles découvertes en faveur des graisses Ces nouvelles découvertes proviennent de l'Université de San Diego, en Californie. Des chercheurs ont montré que certaines graisses alimentaires réduisent l'inflammation – et peuvent combattre le diabète. Ils ont testé leur théorie sur des souris de laboratoire. La moitié du groupe a reçu un régime riche en acides gras à longue chaîne polyinsaturés, ce qu'on appelle les oméga-3. L'autre moitié a reçu un régime pauvre en oméga- 3. A la fin de l'étude, toutes les souris ayant consommé beaucoup d'oméga- 3 avaient connu une forte baisse du niveau d'inflammation de leurs organes vitaux ; elles étaient devenues plus sensibles à l'insuline ; et elles avaient une meilleure santé générale. Les souris ayant eu un régime pauvre en oméga-3, au contraire, ont souffert d'une hausse de leur inflammation et d'une baisse de leur sensibilité à l'insuline. Les chercheurs en ont conclu que les acides gras oméga-3 ont le « meilleur effet » pour diminuer l'inflammation et améliorer la santé. Qu'est-ce que l'inflammation ? « L'inflammation est la cause première de nombreuses maladies, selon le Dr. Andrew Weil, y compris les maladies cardiaques, les cancers et la maladie d'Alzheimer. » Le Dr. Weil est diplômé de la faculté de Médecine de Harvard (Harvard Medical School) et s'est spécialisé dans la nutrition et la médecine naturelle. Il anime un des sites de santé naturelle les plus populaires des Etats-Unis : www.drweil.com. Il explique que l'inflammation dans le corps est une réponse naturelle aux agressions. Si vous vous faites piquer par une guêpe, vous gonflez à l'endroit de la piqûre. Si vous heurtez quelque chose, vous corps réagit en rougissant et par un hématome. Vous muscles peuvent être douloureux après avoir accompli un travail de force. Ce sont des exemples d'inflammation. De la même façon, quand votre corps est attaqué par des bactéries, votre système immunitaire se met en route. Il déclenche une réponse à cette bactérie. C'est aussi un processus d'inflammation. Vos artères peuvent aussi s'irriter, sous l'effet de radicaux libres (molécules a gressives). Dans ce cas, du cholestérol s'y dépose et forme une plaque art érielle, en se mélangeant avec des minéraux, la plaque d'athérome. Lorsque cette plaque devient trop épaisse, le risque d'embolie (blocage du flux sanguin par un caillot) augmente. La chaleur et la rougeur sont dues à la vasodilatation (augmentation) des capillaires et au ralentissement de la circulation du sang ; la douleur est due à la pression des fibres nerveuses; l'œdème est dû à l'exsudation du plasma. Pour combattre l'inflammation, le corps utilise des globules blancs, qui produisent des sécrétions chimiques, les anticorps, qui détruisent les agents extérieurs, et éliminent les cellules du corps endommagées. Après une infection normale, le corps guérit. Le système immunitaire ralentit et l'inflammation disparaît. Pourquoi l'alimentation influe sur l'inflammation L'inflammation est donc un mécanisme qui combat les agressions contre l'organisme et répare les dommages causés par les agents extérieurs. Mais lorsque l'inflammation devient chronique, ou qu'elle se produit dans de mauvais endroits, elle abîme le corps et provoque des maladies, selon le Dr Weil. Le stress, le manque d'exercice, les prédispositions génétiques, l'exposition aux toxines (comme le tabagisme passif) peuvent contribuer à créer de l'inflammation chronique, mais l'alimentation joue un rôle important également. Apprendre comment des aliments spécifiques influencent le mécanisme d'inflammation est la meilleure façon de réduire les risques de maladie à long terme. Le « régime anti-inflammatoire » du Dr Weil n'est pas un régime au sens populaire du mot – il n'a pas pour but de faire perdre du poids (bien que les personnes en surpoids qui le pratiquent retrouvent effectivement leur ligne naturelle), et il n'a pas non plus vocation à être pratiqué sur une durée limitée. Il représente une façon de sélectionner et de cuisiner des aliments pour qu'ils contribuent de façon optimale au maintien, et à l'amélioration, de l'état de santé. Et en même temps que son effet apaisant sur l'inflammation, ce régime procure une source de constante énergie, beaucoup de vitamines, de minéraux, de fibres, d'acides gras essentiels et de micronutriments. Vous pouvez également adapter vos recettes selon les principes du régime anti-inflammatoire : Conseils généraux : L'alimentation doit être variée ; Elle doit comprendre autant de produits frais que possible Réduisez votre consommation de plats préparés Mangez beaucoup de fruits et légumes Complétez votre alimentation par des compléments nutritionnels ciblés (voir en bas de liste) Apports caloriques : La plupart des adultes ont besoin de consommer entre 2.000 et 3.000 calories par jour. Les femmes et les personnes peu actives ont besoin de moins de calories. Les hommes, les personnes de grande taille et les personnes actives ont besoin de plus de calories. Si vous mangez la bonne quantité de calories, votre poids ne devrait pas beaucoup fluctuer. La répartition des calories que vous prenez devrait être comme suit : 40 à 50 pour cent de glucides, 30 pour cent de matières grasses, et 20 à 30 pour cent de protéines. Essayez d'inclure des glucides, des lipides et des protéines à chaque repas. Glucides : Sur un régime de 2.000 calories par jour, les femmes adultes devraient consommer entre 160 à 200 grammes de glucides par jour. Les hommes adultes devraient consommer entre 240 à 300 grammes de glucides par jour. La majorité de ces sucres devrait être prise dans la forme la moins raffinée, moins transformée, avec une faible charge glycémique. Réduisez votre consommation d'aliments à base de farine de blé et de sucre, surtout le pain et la plupart des aliments emballés et des snacks (y compris les chips). Mangez plus de céréales entières comme le riz brun et le boulgour, dans lesquels le grain est intact ou en quelques gros morceaux. Elles sont préférables à l'ensemble des produits raffinés à base de farine de blé, qui ont des indices glycémiques élevés, comme les produits à base de farine blanche T55. Mangez plus de haricots, courges d'hiver et de patates douces. Cuire les pâtes al dente et le manger avec modération. Évitez les produits à base de sirop de glucose, ainsi que les produits contenant du fructose industriel. Graisses : Sur un régime de 2.000 calories par jour, 600 calories peuvent provenir des matières grasses - ce qui représente environ 67 grammes. Cela devrait être dans un rapport de 1:2:1 d'acides gras saturés, monoinsaturés et polyinsaturés. Réduisez votre consommation de produits gras saturés en mangeant moins de beurre, crème, fromage riche en matières grasses, poulet avec la peau, viandes grasses, et huile de palme. Utilisez l'huile d'olive extra vierge comme huile de cuisson principale. Si vous voulez une huile de goût neutre, utilisez l'huile de colza biologique. Evitez les huiles de tournesol , l'huile de maïs, et les huiles végétales mélangées. Elles contiennent beaucoup d'oméga-6, qui sont surreprésentés dans les régimes modernes. Evitez strictement les produits fabriqués avec des huiles partiellement hydrogénées de toute nature. Inclure dans votre régime alimentaire des noix, noix de cajou, amandes, noisettes et huiles fabriquées à partir de ces noix. Pour les acides gras oméga-3, mangez du saumon (de préférence frais, rouge et sauvage), des sardines , du hareng, de la morue et, en général, des poissons gras de petite taille ; des œufs enrichis aux oméga-3 ; des graines de lin (de préférence fraîchement moulues), ou prendre un supplément d'huile de poisson (rechercher des produits qui fournissent de l'EPA et le DHA, dans un dosage quotidien de 500 à 2000 mg). Protéines : Sur un régime de 2.000 calories par jour, votre apport quotidien en protéines doit être compris entre 80 et 120 grammes. Mangez moins de protéines si vous avez des problèmes de foie ou de reins, des allergies ou des maladies auto-immunes. Diminuez votre consommation de protéines animales à l'exception des poissons de bonne qualité, du fromage et du yaourt. Mangez plus de protéines végétales, en particulier à partir de fèves de soja, et des produits à base de soja fermenté (natto, miso). Familiarisez-vous avec la gamme d'aliments complets et de soja disponibles et trouvez ceux qui vous plaisent. Fibres : Essayez de manger 40 grammes de fibres par jour. Vous pouvez y parvenir en augmentant votre consommation de fruits, surtout les baies noires et rouges, les légumes (en particulier les haricots), et les graines entières. Les céréales prêtes à l'emploi peuvent être sources de fibres, mais bien lire les étiquettes pour s'assurer qu'elle vous apportent au moins 4 et de préférence de 5 grammes de son par portion de 30 g. Phytonutriments : Pour un maximum de protection naturelle contre les maladies liées au vieillissement (y compris les maladies cardio-vasculaires, le cancer et les maladies neurodégénératives), ainsi que contre la toxicité de l'environnement, mangez une variété de fruits, légumes et champignons. Choisissez des fruits et légumes de toutes les couleurs, surtout les baies, les tomates, les fruits de couleur orange et jaune, et vert foncé à feuilles. Choisissez des produits biologiques chaque fois que possible. Mangez des crucifères (famille des choux) régulièrement : cresson, radis, brocolis et choux de toutes sortes ; Buvez du thé au lieu du café, en particulier du thé vert ou oolong. Si vous buvez de l'alcool, utiliser du vin rouge de préférence. Mangez du chocolat noir (avec une teneur minimale en cacao de 70 pour cent). Vitamines et minéraux : La meilleure façon d'obtenir toutes les vitamines de votre quotidien, des minéraux, et oligo-éléments est de manger une alimentation riche en aliments frais avec une abondance de fruits et légumes. En outre, compléter votre alimentation avec le cocktail anti-oxydant qui suit: Vitamine C, 200 milligrammes par jour. Vitamine E, 400 UI de mélange naturel de tocophérols (d-alpha-tocophérol de tocophérols d'autres, ou, mieux, un minimum de 80 milligrammes de mélange naturel de tocophérols et tocotriénols). Sélénium, 200 microgrammes d'une forme organique. Caroténoïdes mélangés, 10.000-15.000 UI par jour. Les antioxydants peuvent être plus facilement pris dans le cadre d'un complément multivitaminé. Prenez chaque jour un supplément de vitamines et de minéraux qui fournit en outre au moins 200 microgrammes d'acide folique et 2.000 UI de vitamine D. Il ne doit pas contenir de fer (sauf si vous êtes une femme et avez des menstruations régulières) et pas de vitamine A (rétinol). Prendre ces suppléments avec votre repas principal. Autres compléments diététiques : Si vous ne mangez pas de poisson gras au moins deux fois par semaine, prendre de l'huile de poisson supplémentaire, sous forme de capsules ou de liquide (de deux à trois grammes par jour d'un produit contenant de l'EPA et DHA). Rechercher des produits par distillation moléculaire certifiés exempts de métaux lourds et autres contaminants. Parlez à votre médecin d'un traitement par aspirine à faible dose, un ou deux comprimés d'aspirine de bébé par jour (81 ou 162 milligrammes) pour accroître encore l'effet anti-inflammatoire de ce régime. Si vous ne mangez pas régulièrement de gingembre et de curcuma, envisagez d'en prendre sous forme de complément. Ajouter du CoQ10 (ubiquinone) à votre alimentation quotidienne: 60-100 mg sous la forme de gélules prises avec votre plus grand repas. Si vous êtes sujet au syndrome métabolique, prendre de l'acide alpha-lipoïque, de 100 à 400 milligrammes par jour. L'eau : Buvez de l'eau pure, ou des boissons, en particulier l'eau (thé, , eau gazeuse ) pendant toute la journée. Utilisez de l'eau en bouteille ou prendre un purificateur d'eau à domicile si l'eau du robinet a un goût de chlore, ou si vous vivez dans une région où l'eau est soupçonnée d'être contaminée. Ce régime est celui du Dr Weil, que les anglophones peuvent retrouver sur son site (voir adresse ci-dessous). A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici http://www.lanutrition.fr/. ********************** Source de cet article : http://www.drweil.com/drw/u/ART02012/anti-inflammatory-diet ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAaQHg/AAadMQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/JLZC. --_----------=_1315045028130300 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vos organes sont-ils en train de brûler de l'intérieur ?

Une nouvelle étude – publiée par le journal médical américain Cell spécialisé dans la médecine moléculaire – montre que des corps gras alimentaires permettent de lutter contre certaines des pires maladies actuelles.

Cela ne veut pas dire que toutes les graisses alimentaires soient bonnes pour vous. Mais cela signifie que consommer certaines graisses est indispensable pour retrouver la santé, tandis que d'autres sont à éviter absolument.

En effet, c'est une grave erreur que de mettre toutes les graisses dans un même panier, bien que cette tendance soit encouragée par la nutrition traditionnelle, qui parle des « lipides » comme s'il s'agissait d'une seule et même catégorie d'aliments.

Les recherches scientifiques de ces trente dernières années ont formellement démontré, au contraire, qu'il existe des graisses qui combattent certains processus biologiques néfastes, et d'autres qui les stimulent. Ceci est vrai en particulier de l'inflammation.

L'inflammation est une réaction normale du système immunitaire pour lutter contre les infections. Cependant, si vous laissez l'inflammation s'installer dans certains de vos organes sur une longue durée, elle peut déclencher des maladies auto-immunes (arthrose, diabète type I), des maladies neuro-dégénératives (qui endommagent votre système nerveux) et même le cancer.

Nouvelles découvertes en faveur des graisses

Ces nouvelles découvertes proviennent de l'Université de San Diego, en Californie. Des chercheurs ont montré que certaines graisses alimentaires réduisent l'inflammation – et peuvent combattre le diabète.

Ils ont testé leur théorie sur des souris de laboratoire. La moitié du groupe a reçu un régime riche en acides gras à longue chaîne polyinsaturés, ce qu'on appelle les oméga-3. L'autre moitié a reçu un régime pauvre en oméga- 3. A la fin de l'étude, toutes les souris ayant consommé beaucoup d'oméga- 3 avaient connu une forte baisse du niveau d'inflammation de leurs organes vitaux ; elles étaient devenues plus sensibles à l'insuline ; et elles avaient une meilleure santé générale.

Les souris ayant eu un régime pauvre en oméga-3, au contraire, ont souffert d'une hausse de leur inflammation et d'une baisse de leur sensibilité à l'insuline.

Les chercheurs en ont conclu que les acides gras oméga-3 ont le « meilleur effet » pour diminuer l'inflammation et améliorer la santé.

Qu'est-ce que l'inflammation ?

« L'inflammation est la cause première de nombreuses maladies, selon le Dr. Andrew Weil, y compris les maladies cardiaques, les cancers et la maladie d'Alzheimer. »

Le Dr. Weil est diplômé de la faculté de Médecine de Harvard (Harvard Medical School) et s'est spécialisé dans la nutrition et la médecine naturelle. Il anime un des sites de santé naturelle les plus populaires des Etats-Unis : www.drweil.com. Il explique que l'inflammation dans le corps est une réponse naturelle aux agressions.

Si vous vous faites piquer par une guêpe, vous gonflez à l'endroit de la piqûre. Si vous heurtez quelque chose, votre corps réagit en rougissant et par un hématome. Vous muscles peuvent être douloureux après avoir accompli un travail de force. Ce sont des exemples d'inflammation.

De la même façon, quand votre corps est attaqué par des bactéries, votre système immunitaire se met en route. Il déclenche une réponse à cette bactérie. C'est aussi un processus d'inflammation.

Vos artères peuvent aussi s'irriter, sous l'effet de radicaux libres (molécules a gressives). Dans ce cas, du cholestérol s'y dépose et forme une plaque artérielle, en se mélangeant avec des minéraux, la plaque d'athérome. Lorsque cette plaque devient trop épaisse, le risque d'embolie (blocage du flux sanguin par un caillot) augmente.

La chaleur et la rougeur sont dues à la vasodilatation (élargissement) des capillaires et au ralentissement de la circulation du sang ; la douleur est due à la pression des fibres nerveuses; l'œdème est dû à l'exsudation du plasma.

Pour combattre l'inflammation, le corps utilise des globules blancs, qui produisent des sécrétions chimiques, les anticorps, qui détruisent les agents extérieurs, et éliminent les cellules du corps endommagées.

Après une infection normale, le corps guérit. Le système immunitaire ralentit et l'inflammation disparaît.

Pourquoi l'alimentation influe sur l'inflammation

L'inflammation est donc un mécanisme qui combat les agressions contre l'organisme et répare les dommages causés par les agents extérieurs. Mais lorsque l'inflammation devient chronique, ou qu'elle se produit dans de mauvais endroits, elle abîme le corps et provoque des maladies.

Le stress, le manque d'exercice, les prédispositions génétiques, l'exposition aux toxines (comme le tabagisme passif) peuvent contribuer à créer de l'inflammation chronique, mais l'alimentation joue un rôle important également.

Apprendre comment des aliments spécifiques influencent le mécanisme d'inflammation est la meilleure façon de réduire les risques de maladie à long terme.

Le « régime anti-inflammatoire » du Dr Weil n'est pas un régime au sens populaire du mot – il n'a pas pour but de faire perdre du poids (bien que les personnes en surpoids qui le pratiquent retrouvent effectivement leur ligne naturelle), et il n'a pas non plus vocation à être pratiqué sur une durée limitée.

Il représente une façon de sélectionner et de cuisiner des aliments  pour qu'ils contribuent de façon optimale au maintien, et à l'amélioration, de l'état de santé. Et en même temps que son effet apaisant sur l'inflammation, ce régime procure une source de constante énergie, beaucoup de vitamines, de minéraux, de fibres, d'acides gras essentiels et de micronutriments.

Vous pouvez également adapter vos recettes selon les principes du régime anti-inflammatoire :

Conseils généraux :

  • L'alimentation doit être variée ;
  • Elle doit comprendre autant de produits frais que possible
  • Réduisez votre consommation de plats préparés
  • Mangez beaucoup de fruits et légumes
  • Complétez votre alimentation par des compléments nutritionnels ciblés (voir en bas de liste)

Apports caloriques :

  • La plupart des adultes ont besoin de consommer entre 2.000 et 3.000 calories par jour.
  • Les femmes et les personnes peu actives ont besoin de moins de calories.
  • Les hommes, les personnes de grande taille et les personnes actives ont besoin de plus de calories.
  • Si vous mangez la bonne quantité de calories, votre poids ne devrait pas beaucoup fluctuer.
  • La répartition des calories que vous prenez devrait être comme suit : 40 à 50 pour cent de glucides, 30 pour cent de matières grasses, et 20 à 30 pour cent de protéines.
  • Essayez d'inclure des glucides, des lipides et des protéines à chaque repas.

Glucides :

  • Sur un régime de 2.000 calories par jour, les femmes adultes devraient consommer entre 160 à 200 grammes de glucides par jour.
  • Les hommes adultes devraient consommer entre 240 à 300 grammes de glucides par jour.
  • La majorité de ces sucres devrait être prise dans la forme la moins raffinée, moins  transformée, avec une faible charge glycémique.
  • Réduisez votre consommation d'aliments à base de farine de blé et de sucre, surtout le pain et la plupart des aliments emballés et des snacks (y compris les chips).
  • Mangez plus de céréales entières comme le riz brun et le boulgour, dans lesquels le grain est intact ou en quelques gros morceaux. Elles sont préférables à l'ensemble des produits raffinés à base de farine de blé, qui ont des indices glycémiques élevés, comme les produits à base de farine blanche T55.
  • Mangez plus de haricots, courges d'hiver et de patates douces.
  • Cuire les pâtes al dente et en manger avec modération.
  • Évitez les produits à base de sirop de glucose, ainsi que les produits contenant du fructose industriel.

Graisses :

  • Sur un régime de 2.000 calories par jour, 600 calories peuvent provenir des matières grasses - ce qui représente environ 67 grammes. Cela devrait être dans un rapport de 1:2:1 d'acides gras saturés, monoinsaturés et polyinsaturés.
  • Réduisez votre consommation de produits gras saturés en mangeant moins de beurre, crème, fromage riche en matières grasses, poulet avec la peau, viandes grasses, et huile de palme.
  • Utilisez l'huile d'olive extra vierge comme huile de cuisson principale. Si vous voulez une huile de goût neutre, utilisez l'huile de colza biologique.
  • Evitez les huiles de tournesol , l'huile de maïs, et les huiles végétales mélangées. Elles contiennent beaucoup d'oméga-6, qui sont surreprésentés dans les régimes modernes.
  • Evitez strictement les produits fabriqués avec des huiles partiellement hydrogénées de toute nature. Inclure dans votre régime alimentaire des noix, noix de cajou, amandes, noisettes et huiles fabriquées à partir de ces noix.
  • Pour les acides gras oméga-3, mangez du saumon (de préférence frais, rouge et sauvage), des sardines , du hareng, de la morue et, en général, des poissons gras de petite taille ; des œufs enrichis aux oméga-3 ; des graines de lin (de préférence fraîchement moulues), ou prendre un supplément d'huile de poisson (rechercher des produits qui fournissent de l'EPA et le DHA, dans un dosage quotidien de 500 à 2000 mg).

Protéines :

  • Sur un régime de 2.000 calories par jour, votre apport quotidien en protéines doit être compris entre 80 et 120 grammes. Mangez moins de protéines si vous avez des problèmes de foie ou de reins, des allergies ou des maladies auto-immunes.
  • Diminuez votre consommation de protéines animales à l'exception des poissons de bonne qualité, du fromage et du yaourt.
  • Mangez plus de protéines végétales, en particulier à partir de fèves de soja, et des produits à base de soja fermenté (natto, miso). Familiarisez-vous avec la gamme d'aliments complets et de soja disponibles et trouvez ceux qui vous plaisent.

Fibres :

  • Essayez de manger 40 grammes de fibres par jour. Vous pouvez y parvenir en augmentant votre consommation de fruits, surtout les baies noires et rouges, les légumes (en particulier les haricots), et les graines entières.
  • Les céréales prêtes à l'emploi peuvent être sources de fibres, mais bien lire les étiquettes pour s'assurer qu'elle vous apportent au moins 4 et de préférence de 5 grammes de son par portion de 30 g.

Phytonutriments :

  • Pour un maximum de protection naturelle contre les maladies liées au vieillissement (y compris les maladies cardio-vasculaires, le cancer et les maladies neurodégénératives), ainsi que contre la toxicité de l'environnement, mangez une variété de fruits, légumes et champignons.
  • Choisissez des fruits et légumes de toutes les couleurs, surtout les baies, les tomates, les fruits de couleur orange et jaune, et vert foncé à feuilles.
  • Choisissez des produits biologiques chaque fois que possible.
  • Mangez des crucifères (famille des choux) régulièrement : cresson, radis, brocolis et choux de toutes sortes ;
  • Buvez du thé au lieu du café, en particulier du thé vert ou oolong.
  • Si vous buvez de l'alcool, utiliser du vin rouge de préférence.
  • Mangez du chocolat noir (avec une teneur minimale en cacao de 70 pour cent).

Vitamines et minéraux :

La meilleure façon d'obtenir toutes les vitamines de votre quotidien, des minéraux, et oligo-éléments est de manger une alimentation riche en aliments frais avec une abondance de fruits et légumes. En outre, compléter votre alimentation avec le cocktail anti-oxydant qui suit:

  • Vitamine C, 200 milligrammes par jour.
  • Vitamine E, 400 UI de mélange naturel de tocophérols (d-alpha-tocophérol de tocophérols d'autres, ou, mieux, un minimum de 80 milligrammes de mélange naturel de tocophérols et tocotriénols).
  • Sélénium, 200 microgrammes d'une forme organique.
  • Caroténoïdes mélangés, 10.000-15.000 UI par jour.
  • Les antioxydants peuvent être plus facilement pris dans le cadre d'un complément multivitaminé. Prenez chaque jour un supplément de vitamines et de minéraux qui fournit en outre au moins 200 microgrammes d'acide folique et 2.000 UI de vitamine D. Il ne doit pas contenir de fer (sauf si vous êtes une femme et avez des menstruations régulières) et pas de vitamine A (rétinol). Prendre ces suppléments avec votre repas principal.

Autres compléments diététiques :

  • Si vous ne mangez pas de poisson gras au moins deux fois par semaine, prendre de l'huile de poisson supplémentaire, sous forme de capsules ou de liquide (de deux à trois grammes par jour d'un produit contenant de l'EPA et DHA). Rechercher des produits par distillation moléculaire certifiés exempts de métaux lourds et autres contaminants.
  • Parlez à votre médecin d'un traitement par aspirine à faible dose, un ou deux comprimés d'aspirine de bébé par jour (81 ou 162 milligrammes) pour accroître encore l'effet anti-inflammatoire de ce régime.
  • Si vous ne mangez pas régulièrement de gingembre et de curcuma, envisagez d'en prendre sous forme de complément.
  • Ajouter du CoQ10 (ubiquinone) à votre alimentation quotidienne: 60-100 mg sous la forme de gélules prises avec votre plus grand repas.
  • Si vous êtes sujet au syndrome métabolique, prendre de l'acide alpha-lipoïque, de 100 à 400 milligrammes par jour.

L'eau :

  • Buvez de l'eau pure, ou des boissons, en particulier l'eau (thé, , eau gazeuse ) pendant toute la journée.
  • Utilisez de l'eau en bouteille ou prendre un purificateur d'eau à domicile si l'eau du robinet a un goût de chlore, ou si vous vivez dans une région où l'eau est soupçonnée d'être contaminée.

Ce régime est celui du Dr Weil, que les anglophones peuvent retrouver sur son site (voir adresse ci-dessous).

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

**********************

Source de cet article :

http://www.drweil.com/drw/u/ART02012/anti-inflammatory-diet

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1315045028130300-- From - Wed Sep 07 18:59:51 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42293 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 06 Sep 2011 14:23:33 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id VQPY1h00S1zLijU01QPYKb; Tue, 06 Sep 2011 14:23:33 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 16.00 X-me-spamcause: (-582)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrudelgddtiedgtdeiudefucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjkddnucdlqdehmdenjhgvfeigucdlqdduhedmnehmvghrtghiucdlqdektddmnehmvghrtghiodguvgikrgikrghugiikugdkndculdektddmnehtuhculddqhedmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehhuhhmohhurhculddqvddtmdenhghinhhtvghrucdlqdehtdejmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhnhihtihhmvghsrdgtohhmpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpuhhqrghmrdgtrgdpmhhonhhsthgvrhdrfhhrpdhstghivghntggvuggrihhlhidrtghomhdpuhguvghlrdgvughune X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1315311726; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=gqblsXgGHfoCDjwrq+bqu0TfrtU=; b=YxaJ0ZJNAW49991Foq1pyZrLphBUIsvD3gqUc77pTnsT1S99tH9fXXpwZsF5Im6X 4YRyvjcExNzbIZKzyETa4Q==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:49948]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 55/45-29719-E60166E4; Tue, 06 Sep 2011 08:22:06 -0400 Date: Tue, 06 Sep 2011 08:22:06 -0400 Message-ID: <55.45.29719.E60166E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1315311345292230" Subject: D=?utf-8?B?w6k=?=passer la peur du mariage To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.446450072425 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1315311345292230 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Dépasser la peur du mariage Je viens de lire un article farfelu intitulé « Dépasser la peur du mariage », sur le site de Doctissimo. L'article, signé Catherine Maillard, fait « le point avec la psychothérapeute Sarah Serievic pour dépasser les peurs et (enfin) lui passer la bague au doigt. » On s'attend donc à une liste de stratégies pour se décider – et décider l'autre – à se marier. En réalité, l'article fait un tableau apocalyptique (mais malheureusement réaliste) du mariage, indiquant que : il est fréquent, lors d'une demande en mariage, d'essuyer un refus, et de voir son partenaire s'éloigner ; le nombre de mariage s'est écroulé ces dernières années, en diminution de 25 000 depuis l'an 2000 ; quatre mariages sur dix finissent sur un divorce, le divorce étant en augmentation de 300 % sur 40 ans ; seuls 20 % des divorcés se remarient, ce qui témoigne que ceux qui ont l'expérience sont nettement moins enclins que les autres à se marier ; se marier revient à avoir « un fil à la patte », voire « la corde au cou » ; beaucoup de demandes sont motivées plus par la peur de perdre l'autre que par un projet de vie. Que les candidats au casse-pipe lèvent le doigt ! L'article se termine par une tentative (desespérée) d'énoncer malgré tout un argument en faveur du mariage, puisque c'est ce qui était annoncé dans le titre. « Aimer dans la durée est sans doute la façon la plus immédiate de se confronter à ses limites. Un exercice auquel on n'est pas toujours prêt à se plier, conclut Catherine Maillard (qui n'a décidément par le moral). Sauf si on le prend pour ce qu'il est réellement, à savoir une formidable opportunité d'évolution ! » « Une formidable opportunité d'évolution » ! Si je comprends bien, se marier, comme mettre son CV sur Monster.fr, offre une « formidable opportunité d'évolution », et ce simple fait devrait justifier de courir les risques effrayants d'échec énoncés précédemment. A moins que Catherine Maillard ne veuille parler d'une « formidable opportunité d'évolution »... vers le fond du gouffre. Ayant récemment lu des chiffres sur la fréquentation du site Doctissimo, qui se compte en million de visiteurs quotidiens, je me suis inquiété de tous les Français qui ont du lire cet article comme moi ces derniers jours. Et j'ai pensé qu'il était important d'apporter un autre éclairage sur le mariage, plus positif, plus porteur d'espoir. Vous allez me demander ce que cela vient faire dans une lettre d'information sur la santé naturelle. Eh bien il se trouve qu'il y a un rapport direct entre un mariage réussi, et une bonne santé : bien choisir son conjoint est aussi important pour l'équilibre émotionnel à long terme et pour la longévité qu'un bon apport en oméga 3 ! (je plaisante bien sûr.) Vous marier vous rend heureux Une nouvelle étude du Laboratoire de Relations Interpersonnelles (Interpersonal Relationship Laboratory) de l'Université de New York montre que vous marier vous permet d'atteindre plus facilement les objectifs importants de votre existence – et de vous rendre plus heureux. Le mariage est souvent présenté comme fondé sur l'abnégation des époux : pour des raisons religieuses, pour le bien des enfants, ou parce que « ça ne se fait pas », les conjoints restent ensemble alors qu'ils auraient personnellement intérêt à se quitter. Mais cette vision déprimante du mariage se révèle être fausse. En réalité, c'est le fait qu'il soit avantageux pour les deux conjoints de vivre ensemble qui a fait le succès millénaire et international de l'institution du mariage. Bien entendu, l'aspect de coopération « économique », au sens large, est important. Dans les économies de subsistance, la survie est difficilement envisageable sans un conjoint. Mais dans les sociétés modernes, où l'on assure facilement sa survie seul, et où il est souvent économiquement plus coûteux de fonder un foyer et d'avoir des enfants, d'autres aspects positifs du mariage ont émergé, qui plaident en sa faveur. Selon le Dr Artur Aron, professeur de psychologie et directeur de l'Interpersonal Relationship Laboratory, le premier effet d'une relation amoureuse stable est que « vous avez soudain de nombreux rôles sociaux et identités que vous n'aviez pas auparavant ». De simple « fils de » et « frère de », vous devenez aussi « gendre de », « beau-frère », « père », etc. Vous accédez comme un boulet de canon et avec un maximum de légitimité à tout le réseau familial et social de votre conjoint, qui vous traite en général instantanément avec la même confiance que lui. La conséquence est que votre vie devient plus riche, plus facile... et plus heureuse. L'effet Michelange Dans le mariage, vous bénéficiez de « l'effet Michelange » : selon Carl Rusbult, chercheur à la Vrije Universiteit d'Amsterdam, chaque conjoint « sculpte » l'autre de la manière dont il le voit en idéal. Ainsi, si votre femme voit en vous quelqu'un d'extrêmement courageux et entreprenant, une sorte de Tarzan, vous aurez fortement tendance à le devenir ! Vous prendrez plus de décisions courageuses, vous travaillerez avec plus d'ardeur. Insensiblement, et inconsciemment, votre femme fera toutes sortes de choses pour encourager chez vous cette tendance. Et de votre côté, vous adapterez votre comportement pour correspondre à la manière dont elle vous voit. Inversement, si elle estime (à tort) que vous êtes dépourvu d'un mauvais penchant, elle agira de façon à gommer ce mauvais penchant effectivement. Par exemple, si vous êtes près de vos sous, il se peut que, sous l'effet de l'amour, votre femme ne s'en aperçoive pas. Elle interprètera le maigre bouquet de chrysantèmes que vous lui avez offert pour l'anniversaire de votre rencontre comme un signe que vous avez économisé pour pouvoir l'inviter... dans un très bon restaurant. Vous vous retrouverez à passer une délicieuse soirée ensemble - où vous aurez certes dépensé un peu plus que prévu. Bien entendu, l'effet Michelange bénéficie fortement à la relation entre les époux : « Dans la mesure où le processus de sculpture s'est bien produit, que tu m'as aidé à me modeler selon ton idéal, la relation fonctionne mieux et les deux conjoints sont plus heureux. Et sur le long terme, je finis plus ou moins par refléter ce que mon conjoint voit et veut obtenir de moi », explique Eli Finkel, professeur associé de psychologie au Weinberg College of Arts and Sciences à la Northwestern University [1]. Enrichissement de votre personnalité Un autre aspect bénéfique du mariage est que, dans un couple, chaque conjoint se fait fortement aider par l'autre pour acquérir de nouvelles connaissances et faire de nouvelles expériences. Gary W. Lewandowski Jr., professeur à la Monmouth University dans le New Jersey, a appelé ce processus « l'expansion personnelle ». Cela commence bien sûr par ce week-end que votre conjoint organise pour vous et que vous n'auriez jamais eu l'idée, ou l'occasion, de faire tout seul. Mais « l'expansion personnelle » va bien au-delà des expériences exotiques : elle commence dès que la présence même de votre conjoint vous donne l'occasion de partager des impressions, d'échanger des points de vue, d'être présenté à des personnes que vous ne connaissiez pas. Gary Lewandoski souligne que le fait de faire découvrir à l'autre de nouvelles choses est une expérience très plaisante et valorisante « qui vous met dans une position très importante »[2]. Sentir dans le regard de l'autre que l'on est important participe au bonheur.Cet enrichissement de la personnalité a pu être mesuré. Dans une étude réalisée à l'Université de Californie à Santa Cruz [3], 325 étudiants ont du remplir un questionnaire cinq fois sur 10 semaines. On leur demandait « Qui es-tu aujourd'hui » et ils avaient trois minutes pour se décrire. On leur posait aussi des questions sur leurs expériences récentes, et notamment s'ils étaient tombés amoureux. Après avoir déclaré être tombés amoureux, ils utilisaient des mots plus variés pour se décrire. Leur nouvelle relation avait littéralement élargi la façon dont ils se considéraient eux-mêmes. Nouveaux traits de caractère Un autre gain personnel que réalisent les époux dans le mariage est qu'ils ont tendance à gagner de nouveaux traits de caractère qui appartiennent à l'autre. Cet effet est particulièrement fort avec le temps. Ainsi, une personne manquant d'humour ou de talent artistique aura tendance à en gagner en vivant avec une personne drôle ou artiste. Selon le Dr Lewandowski, ce n'est pas que ces personnes ont perdu de leur personnalité dans le mariage ; au contraire, elles se sont développées. Les activités, traits de caractères et comportements qui ne faisaient pas partie de leur identité auparavant forment désormais une partie essentielle de la façon dont elles expérimentent la vie. Or, selon une étude publiée dans la Revue of Psychological Science [4], ce fait est un prédicteur important du bonheur à long terme du couple. Plus les conjoints ont tendance à s'enrichir mutuellement, moins ils éprouvent d'ennui dans l'existence. Avoir des objectifs dans la vie Alors, s'il est si avantageux de se marier, pourquoi des chiffres aussi catastrophiques sur le mariage en France, ces dernières années ? J'avoue que là, vous m'en demandez trop... Tout ce que je peux faire, c'est risquer une théorie purement personnelle : Les mariages réussis sont ceux où les conjoints partagent un objectif important, qui leur tient à cœur. Regardons autour de nous : les couples « qui marchent » sont en général ceux qui poursuivent ensemble un but précis à long terme : élever des enfants, construire une maison, aménager un terrain, développer un commerce, faire une carrière politique... Ce dernier objectif semble être particulièrement puissant pour assurer la solidité des couples : les conjoints sont alors prêts à avaler des couleuvres particulièrement longues et épaisses de la part de leur conjoint, avec le sourire (suivez mon regard). Réciproquement évidemment, la disparition de l'objectif commun met en péril la solidité du couple : d'où la fragilité des couples uniquement soudés autour de l'éducation des enfants. Lorsque les petits quittent le foyer, c'est la crise. Mais cela peut aussi être le cas pour les autres objectifs : si un conjoint s'aperçoit que l'autre devient un obstacle, le mariage est menacé. C'est pourquoi les personnes qui font des carrières spectaculaires (artistes, hommes politiques, PDG de grands groupes) ont tendance à se marier de nombreuses fois. Leur situation évoluant par grands coups de balanciers, elles vont abandonner un conjoint pour en prendre un autre, plus à même de les aider, au gré des circonstances. Heureusement, pour la plupart d'entre nous, la vie est plus simple, plus stable, et nous maximisons nos chances d'atteindre nos objectifs en gardant le même conjoint. Mais encore faut-il que nous ayons un grand objectif dans la vie. Et c'est là qu'on touche peut-être aux raisons profondes de la crise du mariage, aujourd'hui. Sans but dans l'existence et sans repère, sans notion claire de ce que nous voulons faire de notre vie, le risque est grand que nous nous laissions influencer par les rêves vendus bon marché dans les films et les séries télé, voire dans les spots publicitaires. Certes, nous avons tous envie de pouvoir re-jouer, avec nos moyens, Richard Gere et Julia Roberts dans Pretty Woman ; acheter le nouveau I-Phone ; partir en vacances sous les cocottiers... Mais ce type d'objectifs ne suffit pas à souder un couple sur la durée. Il faut un grand projet, de long terme. Quelque chose auquel on pourra penser sur son lit de mort. A défaut, la tentation sera grande, un jour où l'autre, de « foutre le camp », comme disait Brassens, tout simplement « parce que depuis tant d'années, c'était pas une sinécure de lui voir tout le temps le nez au milieu de la figure... » A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/antiox-nut.html. ********************** Sources : [1] http://www.sciencedaily.com [2] http://www.nytimes.com [3] http://www.lrsi.uqam.ca [4] http://data.psych.udel.edu/laurenceau/PSY467Intimate%20Relationships%20Spring%202010/Readings/aron-marital-bordeom-2009.pdf ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbP8g/AAbdZg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/wOug. --_----------=_1315311345292230 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Dépasser la peur du mariage

Je viens de lire un article farfelu intitulé « Dépasser la peur du mariage », sur le site de Doctissimo.

L'article fait « le point avec la psychothérapeute Sarah Serievic pour dépasser les peurs et (enfin) lui passer la bague au doigt. »

On s'attend donc à une liste de stratégies pour se décider – et décider l'autre – à se marier.

En réalité, l'article fait un tableau apocalyptique (mais malheureusement réaliste) du mariage, indiquant que :

  • il est fréquent, lors d'une demande en mariage, d'essuyer un refus, et de voir son partenaire s'éloigner ;
  • le nombre de mariage s'est écroulé ces dernières années, en diminution de 25 000 depuis l'an 2000 ;
  • quatre mariages sur dix finissent sur un divorce, le divorce étant en augmentation de 300 % sur 40 ans ;
  • seuls 20 % des divorcés se remarient, ce qui témoigne que ceux qui ont l'expérience sont nettement moins enclins que les autres à se marier ;
  • se marier revient à avoir « un fil à la patte », voire « la corde au cou » ;
  • beaucoup de demandes sont motivées plus par la peur de perdre l'autre que par un projet de vie.

Que les candidats au casse-pipe lèvent le doigt !

L'article se termine par une tentative d'énoncer malgré tout un argument en faveur du mariage, puisque c'est ce qui était annoncé dans le titre.

« Aimer dans la durée est sans doute la façon la plus immédiate de se confronter à ses limites. Un exercice auquel on n'est pas toujours prêt à se plier, conclut la journaliste. Sauf si on le prend pour ce qu'il est réellement, à savoir une formidable opportunité d'évolution ! »

« Une formidable opportunité d'évolution » ! Si je comprends bien, se marier, comme mettre son CV sur Monster.fr, offre une « formidable opportunité d'évolution », et ce simple fait devrait justifier de courir les risques effrayants d'échec énoncés précédemment.

A moins que la journaliste ne veuille parler d'une « formidable opportunité d'évolution »... vers le fond du gouffre.

Ayant récemment lu des chiffres sur la fréquentation du site Doctissimo, qui se compte en million de visiteurs quotidiens, je me suis inquiété de tous les Français qui ont du lire cet article comme moi ces derniers jours.

Et j'ai pensé qu'il était important d'apporter un autre éclairage sur le mariage, plus positif, plus porteur d'espoir.

Vous allez me demander ce que cela vient faire dans une lettre d'information sur la santé naturelle.

Eh bien il se trouve qu'il y a un rapport direct entre un mariage réussi, et une bonne santé : bien choisir son conjoint est aussi important pour l'équilibre émotionnel à long terme et pour la longévité qu'un bon apport en oméga 3 ! (je plaisante bien sûr... mais pas tant que ça !)

Vous marier vous rend heureux

Une nouvelle étude du Laboratoire de Relations Interpersonnelles (Interpersonal Relationship Laboratory) de l'Université de New York montre que vous marier vous permet d'atteindre plus facilement les objectifs importants de votre existence – et de vous rendre plus heureux.

Le mariage est souvent présenté comme fondé sur l'abnégation des époux : pour des raisons religieuses, pour le bien des enfants, ou parce que « ça ne se fait pas », les conjoints restent ensemble alors qu'ils auraient personnellement intérêt à se quitter.

Mais cette vision déprimante du mariage se révèle être fausse.

En réalité, c'est le fait qu'il soit avantageux pour les deux conjoints de vivre ensemble qui a fait le succès millénaire et international de l'institution du mariage.

Bien entendu, l'aspect de coopération « économique », au sens large, est important. Dans les économies de subsistance, la survie est difficilement envisageable sans un conjoint. Mais dans les sociétés modernes, où l'on assure facilement sa survie seul, et où il est souvent économiquement plus coûteux de fonder un foyer et d'avoir des enfants, d'autres aspects positifs du mariage ont émergé, qui plaident en sa faveur.

Selon le Dr Artur Aron, professeur de psychologie et directeur de l'Interpersonal Relationship Laboratory, le premier effet d'une relation amoureuse stable est que « vous avez soudain de nombreux rôles sociaux et identités que vous n'aviez pas auparavant ». De simple « fils de » et « frère de », vous devenez aussi « gendre de », « beau-frère », « père », etc.

Vous accédez comme un boulet de canon et avec un maximum de légitimité à tout le réseau familial et social de votre conjoint, qui vous traite en général instantanément avec la même confiance que lui. La conséquence est que votre vie devient plus riche, plus facile... et plus heureuse.

L'effet Michelange

Dans le mariage, vous bénéficiez de « l'effet Michelange » : selon Carl Rusbult, chercheur à la Vrije Universiteit d'Amsterdam, chaque conjoint « sculpte » l'autre de la manière dont il le voit en idéal.

Ainsi, si votre femme voit en vous quelqu'un d'extrêmement courageux et entreprenant, une sorte de Tarzan, vous aurez fortement tendance à le devenir ! Vous prendrez plus de décisions courageuses, vous travaillerez avec plus d'ardeur. Insensiblement, et inconsciemment, votre femme fera toutes sortes de choses pour encourager chez vous cette tendance. Et de votre côté, vous adapterez votre comportement pour correspondre à la manière dont elle vous voit.

Inversement, si elle estime (à tort) que vous êtes dépourvu d'un mauvais penchant, elle agira de façon à gommer ce mauvais penchant effectivement. Par exemple, si vous êtes près de vos sous, il se peut que, sous l'effet de l'amour, votre femme ne s'en aperçoive pas. Elle interprètera le maigre bouquet de chrysantèmes que vous lui avez offert pour l'anniversaire de votre rencontre comme un signe que vous avez économisé pour pouvoir l'inviter... dans un très bon restaurant. Vous vous retrouverez à passer une délicieuse soirée ensemble - où vous aurez certes dépensé un peu plus que prévu.

Bien entendu, l'effet Michelange bénéficie fortement à la relation entre les époux : « Dans la mesure où le processus de sculpture s'est bien produit, que tu m'as aidé à me modeler selon ton idéal, la relation fonctionne mieux et les deux conjoints sont plus heureux. Et sur le long terme, je finis plus ou moins par refléter ce que mon conjoint voit et veut obtenir de moi », explique Eli Finkel, professeur associé de psychologie au Weinberg College of Arts and Sciences à la Northwestern University [1].

Enrichissement de votre personnalité

Un autre aspect bénéfique du mariage est que, dans un couple, chaque conjoint se fait fortement aider par l'autre pour acquérir de nouvelles connaissances et faire de nouvelles expériences.

Gary W. Lewandowski Jr., professeur à la Monmouth University dans le New Jersey, a appelé ce processus « l'expansion personnelle ». Cela commence bien sûr par ce week-end que votre conjoint organise pour vous et que vous n'auriez jamais eu l'idée, ou l'occasion, de faire tout seul. Mais « l'expansion personnelle » va bien au-delà des expériences exotiques : elle commence dès que la présence même de votre conjoint vous donne l'occasion de partager des impressions, d'échanger des points de vue, d'être présenté à des personnes que vous ne connaissiez pas.

Gary Lewandoski souligne que le fait de faire découvrir à l'autre de nouvelles choses est une expérience très plaisante et valorisante « qui vous met dans une position très importante »[2]. Sentir dans le regard de l'autre que l'on est important participe au bonheur.Cet enrichissement de la personnalité a pu être mesuré. Dans une étude réalisée à l'Université de Californie à Santa Cruz [3], 325 étudiants ont du remplir un questionnaire cinq fois sur 10 semaines. On leur demandait « Qui es-tu aujourd'hui » et ils avaient trois minutes pour se décrire. On leur posait aussi des questions sur leurs expériences récentes, et notamment s'ils étaient tombés amoureux.

Après avoir déclaré être tombés amoureux, ils utilisaient des mots plus variés pour se décrire. Leur nouvelle relation avait littéralement élargi la façon dont ils se considéraient eux-mêmes.

Nouveaux traits de caractère

Un autre gain personnel que réalisent les époux dans le mariage est qu'ils ont tendance à gagner de nouveaux traits de caractère qui appartiennent à l'autre. Cet effet est particulièrement fort avec le temps. Ainsi, une personne manquant d'humour ou de talent artistique aura tendance à en gagner en vivant avec une personne drôle ou artiste.

Selon le Dr Lewandowski, ce n'est pas que ces personnes ont perdu de leur personnalité dans le mariage ; au contraire, elles se sont développées. Les activités, traits de caractères et comportements qui ne faisaient pas partie de leur identité auparavant forment désormais une partie essentielle de la façon dont elles expérimentent la vie.

Or, selon une étude publiée dans la Revue of Psychological Science [4], ce fait est un prédicteur important du bonheur à long terme du couple. Plus les conjoints ont tendance à s'enrichir mutuellement, moins ils éprouvent d'ennui dans l'existence.

Avoir des objectifs dans la vie

Alors, s'il est si avantageux de se marier, pourquoi des chiffres aussi catastrophiques sur le mariage en France, ces dernières années ?

J'avoue que là, vous m'en demandez trop...

Tout ce que je peux faire, c'est risquer une théorie purement personnelle :

Les mariages réussis sont ceux où les conjoints partagent un objectif important, qui leur tient à cœur.

Regardons autour de nous : les couples « qui marchent » sont en général ceux qui poursuivent ensemble un but précis à long terme : construire une maison, aménager un terrain, développer un commerce, faire une carrière politique... Ce dernier objectif semble être particulièrement puissant pour assurer la solidité des couples : les conjoints sont alors prêts à avaler des couleuvres particulièrement longues et épaisses de la part de leur conjoint, avec le sourire (suivez mon regard).

Réciproquement évidemment, la disparition de l'objectif commun met en péril la solidité du couple : lorsque le seul objectif commun est d'élever des enfants, la crise guettent quand les petits quittent le foyer. Mais cela peut aussi être le cas pour les autres objectifs : si un conjoint s'aperçoit que l'autre devient un obstacle, le mariage est menacé. C'est pourquoi les personnes qui font des carrières spectaculaires (artistes, hommes politiques, PDG de grands groupes) ont tendance à se marier de nombreuses fois. Leur situation évoluant par grands coups de balanciers, elles peuvent être tentées d'abandonner un conjoint pour en prendre un autre, plus à même de les aider, au gré des circonstances.

Heureusement, pour la plupart d'entre nous, la vie est plus simple, plus stable, et nous maximisons nos chances d'atteindre nos objectifs en gardant le même conjoint.

Mais encore faut-il que nous ayons un grand objectif dans la vie. Et c'est là qu'on touche peut-être aux raisons profondes de la crise du mariage, aujourd'hui.

Sans but dans l'existence et sans repère, sans notion claire de ce que nous voulons faire de notre vie, le risque est grand que nous nous laissions influencer par les rêves vendus bon marché dans les films et les séries télé, voire dans les spots publicitaires.

Certes, nous avons tous envie de pouvoir re-jouer, avec nos moyens, Richard Gere et Julia Roberts dans Pretty Woman ; acheter le nouveau I-Phone ; partir en vacances sous les cocottiers...

Mais ce type d'objectifs ne suffit pas à souder un couple sur la durée. Il faut un grand projet, de long terme. Quelque chose auquel on pourra penser sur son lit de mort.

A défaut, la tentation sera grande, un jour où l'autre, de « foutre le camp », comme disait Brassens, tout simplement « parce que depuis tant d'années, c'était pas une sinécure de lui voir tout le temps le nez au milieu de la figure... »


A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

**********************

Sources :

[1] http://www.sciencedaily.com

[2] http://www.nytimes.com

[3] http://www.lrsi.uqam.ca

[4] http://data.psych.udel.edu/laurenceau/PSY467Intimate%20Relationships%20Spring%202010/Readings/aron-marital-bordeom-2009.pdf

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, cliquez sur le lien suivant : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/depasser-la-peur-du-mariage

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1315311345292230-- From - Fri Sep 09 11:46:15 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42378 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 09 Sep 2011 02:14:57 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id WQEu1h00W1zLijU01QEwRM; Fri, 09 Sep 2011 02:14:57 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrvdehgddtledttdcuteggodetufdouefnucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunddooffgfffkveetnfculddqkedttddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1315473065; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=k3gCDs0wm9OFUuaKgDAuWSlZfU4=; b=ZUg+FJ/rgbILqY7npb/CnLTLpjVydKZVIejxfW9nC0rZpSwOd0uPsRWFvubWgZ57 0ALP7aVe3TStvIj0iiVDUg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:57857]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 15/E8-08523-9A6886E4; Thu, 08 Sep 2011 05:11:05 -0400 Date: Thu, 08 Sep 2011 05:11:05 -0400 Message-ID: <15.E8.08523.9A6886E4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1315471033109520" Subject: Fin des antibiotiques : l'horreur a commenc=?utf-8?B?w6k=?= To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.453645073494 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1315471033109520 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Fin des antibiotiques : l'horreur a commencé Attachez votre ceinture et préparez-vous au pire. Depuis des années que l'on annonce la fin des antibiotiques, le scénario de l'horreur est en train de se réaliser. Vous avez certainement lu ce récit paru mardi dernier dans Le Parisien : « Début juin, une vacancière est rapatriée d’urgence de Grèce. Son cas est pris en charge par le service réanimation (de l'hôpital Jacques-Cartier de Massy dans l'Essonne, NDLR). Après trois semaines de tests, la bactérie Klebsiella pneumoniae qui affecte les poumons et les voies respiratoires, est décelée chez cette patiente. » « Dans la foulée, une partie de ce service — les chambres les plus proches de la vacancière — est placée à l’isolement. Des dépistages sont réalisés chez d’autres patients. Quatre d’entre eux ont été contaminés. Mais comme certains avaient été entre-temps placés en unité de soins dans les étages 2 et 4 de la clinique, ils ont eux aussi transmis la bactérie à 13 autres malades. Parmi eux, 3 sont décédés fin juillet. (C'est moi qui souligne) » Présente pendant près de six mois dans l’organisme « A la fin du mois de juillet, 2 patients contaminés par la Klebsiella ont été transférés vers les hôpitaux de Bligny, à Briis-sous-Forges (Essonne) et Antony (Hauts-de-Seine). Un troisième séjourne encore à l’hôpital privé de Massy. (...) « Klebsiella pneumoniae reste présente dans l’organisme durant près de six mois. (…) » La bataille de l'information a commencé sans délais puisqu'un expert anonyme de l'Institut de Veille Sanitaire (InVS) a aussitôt annoncé, via une interview téléphonique à un journaliste de Doctissimo, que la bactérie était bien présente, qu'il y avait eu cinq morts, et non pas trois, mais qu'ils n'étaient pas liés à la bactérie, information reprise un peu partout dans la presse. Toujours est-il que la bactérie Klebsiella pneumoniae est bel est bien une de ces redoutables superbactéries qui sont en train d'arriver en France, et qui résistent à tout traitement, y compris aux antibiotiques les plus puissants. Il s'agit évidemment de la suite logique et inévitable du drame de l'Eschericia Coli (ECEH), cette autre bactérie résistante aux antibiotiques, qui venait d'Egypte et qui a fait 35 morts en Allemagne au printemps, plus 3 255 malades graves dans seize pays (Allemagne, Danemark, Suède, Autriche, Canada, France, République tchèque, Grèce, Pays-Bas, Luxembourg, Norvège, Pologne, Espagne, Suisse, Grande-Bretagne et Etats-Unis). L'E. Coli provoque un syndrome hémolytique et urémique, c'est-à-dire une maladie grave des reins. La nouvelle bactérie Klebsiella pneumoniae, elle, attaque les poumons et les voies respiratoires. C'est un microbe virulent qui est potentiellement mortel, et pas seulement pour les personnes âgées ou affaiblies. Ce qui est particulièrement inquiétant est que cette bactérie se traitait il y a quelques années à peine sans problème par les antibiotiques classiques. Malheureusement, elle a désormais muté et résiste à tous les traitements. Si le grand public n'a pas réellement commencé à s'inquiéter, il faut savoir que les autorités publiques seraient totalement impuissantes face à une contamination de grande ampleur par une de ces bactéries, qui pourrait par exemple se transmettre dans nos hôpitaux. En effet, nos hôpitaux sont des nids à microbes. C'est le lieu idéal pour que se transmettent les bactéries, mais surtout pour qu'elles s'y développent : car l'usage massif d'antibiotiques puissants qui s'y pratique engendre la naissance de souches toujours plus résistantes. On estime que 750 000 patients contractent chaque année une infection dans un établissement de soins, et que 4 200 d'entre eux en décèdent, soit quasi-autant que les accidents de la route. Mais alors qu'une répression aveugle frappe les automobilistes et que, « pour votre sécurité », les autorités passent leur temps à installer de nouveaux radars (en particulier sur les lignes droites bien larges descendant en pente douce, parfaitement dégagées, et limitées à 70 km/h), aucune mesure n'est prise pour s'attaquer à la surconsommation chronique d'antibiotiques dans la population et dans les hôpitaux. Que faire ? En tant que lecteur de Santé & Nutrition, vous n'êtes pas du genre à attendre que les pouvoirs publics vous envoient un courrier sur votre santé pour vous prendre en main. Comme vous avez raison ! En particulier, vous limitez déjà votre recours aux antibiotiques en utilisant, autant que faire se peut, les antibiotiques naturels, à savoir : contre la bactérie Candida albicans, l'extrait de pépins de pamplemousse ; comme antiseptique naturel, les feuilles de chou blanc bouilli ; de la tisane d'écorce de cannelle pour guérir maux de gorge, rhumes et rhumes de poitrine ; dans laquelle vous ajoutez des clous de girofle pour accroître l'effet antiseptique... de l'ail, contre les pneumonies : vous savez que l'extrait d'ail contient de l'allicine, un puissant agent antibactérien. Son action au niveau des poumons est particulièrement forte car ce composé volatil s’élimine par cette voie, tuant bactéries et virus au passage ; de la berbérine quand vous avez besoin d'un anti-inflammatoire : depuis toujours, vous savez que cet alcaloïde est efficace pour les infections de la bouche et des gencives, surtout lorsqu'il est mélangé avec de la teinture de myrrhe et de l'eau ou du xérès ; du vinaigre de cidre comme antibactérien. Il est bon pour la tension et combat les staphylocoques à l’origine de maux d’oreilles ; l'huile essentielle d'arbre à thé : antifongique, antivirale et bactéricide à large spectre, l’huile essentielle de Melaleuca Alternifolia (arbre à thé) est active contre le streptocoque (bactérie responsable de l’angine ou des infections urinaires ou intestinales, par exemple) ; enfin, vous conservez TOUJOURS sur vous des graines ou de l'essence de propolys, sans doute le plus puissant anti-infectieux, antifongique, antiseptique, et antibiotique que l'on trouve dans la nature (et que les abeilles fabriquent pour aseptiser leurs ruches). La propolys a de plus un pouvoir anesthésique, cicatrisant et anti-inflammatoire et augmente le métabolisme cellulaire. Je m'arrête là car une simple recherche sur Google, en tapant « antibiotiques naturels », vous fera arriver sur des dizaines d'autres traitements naturels des infections, champignons, etc. Bien entendu, je ne vous dis pas que les solutions ci-dessus vous sauveront automatiquement en cas d'infection par une superbactérie. Mais il est certain que c'est en les utilisant MAINTENANT que vous pouvez limiter au maximum l'usage d'antibiotiques, et donc conserver, et faire conserver à vos proches, un système immunitaire robuste, qui pourrait s'avérer extrêmement utile en cas de crise sanitaire de grande ampleur. Cela pourrait en tout cas faire pour vous ou quelqu'un que vous aimez, une différence décisive, un jour, pas forcément si lointain. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbsDQ/AAb5sg/AAQ+wg/AQ/AzCVvA/WNWS vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbsDQ/AAb5sg/AARMzA/AQ/AzCVvA/0tUr. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbsDQ/AAb5sg/AASwHg/Ag/AzCVvA/5bh_ ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbsDQ/AAb5sg/AASwHw/Ag/AzCVvA/wWIl ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbsDQ/AAb5sg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/_I8K. --_----------=_1315471033109520 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Newsletter gratuite - Fin des antibiotiques : l'horreur a commencé | Santé Nature Innovation

Fin des antibiotiques : l'horreur a commencé

Attachez votre ceinture et préparez-vous au pire.

Depuis des années que l'on annonce la fin des antibiotiques, le scénario de l'horreur est en train de se réaliser.

Vous avez certainement lu ce récit paru mardi dernier dans Le Parisien :

« Début juin, une vacancière est rapatriée d’urgence de Grèce. Son cas est pris en charge par le service réanimation (de l'hôpital Jacques-Cartier de Massy dans l'Essonne, NDLR). Après trois semaines de tests, la bactérie Klebsiella pneumoniae qui affecte les poumons et les voies respiratoires, est décelée chez cette patiente. »

« Dans la foulée, une partie de ce service — les chambres les plus proches de la vacancière — est placée à l’isolement. Des dépistages sont réalisés chez d’autres patients. Quatre d’entre eux ont été contaminés. Mais comme certains avaient été entre-temps placés en unité de soins dans les étages 2 et 4 de la clinique, ils ont eux aussi transmis la bactérie à 13 autres malades. Parmi eux, 3 sont décédés fin juillet. (C'est moi qui souligne) »

Présente pendant près de six mois dans l’organisme

« A la fin du mois de juillet, 2 patients contaminés par la Klebsiella ont été transférés vers les hôpitaux de Bligny, à Briis-sous-Forges (Essonne) et Antony (Hauts-de-Seine). Un troisième séjourne encore à l’hôpital privé de Massy. (...)

« Klebsiella pneumoniae reste présente dans l’organisme durant près de six mois. (…) »

La bataille de l'information a commencé sans délais puisqu'un expert anonyme de l'Institut de Veille Sanitaire (InVS) a aussitôt annoncé, via une interview téléphonique à un journaliste de Doctissimo, que la bactérie était bien présente, qu'il y avait eu cinq morts, et non pas trois, mais qu'ils n'étaient pas liés à la bactérie, information reprise un peu partout dans la presse.

Toujours est-il que la bactérie Klebsiella pneumoniae est bel est bien une de ces redoutables superbactéries qui sont en train d'arriver en France, et qui résistent à tout traitement, y compris aux antibiotiques les plus puissants.

Il s'agit évidemment de la suite logique et inévitable du drame de l'Eschericia Coli (ECEH), cette autre bactérie résistante aux antibiotiques, qui venait d'Egypte et qui a fait 35 morts en Allemagne au printemps, plus 3 255 malades graves dans seize pays (Allemagne, Danemark, Suède, Autriche, Canada, France, République tchèque, Grèce, Pays-Bas, Luxembourg, Norvège, Pologne, Espagne, Suisse, Grande-Bretagne et Etats-Unis). L'E. Coli provoque un syndrome hémolytique et urémique, c'est-à-dire une maladie grave des reins.

La nouvelle bactérie Klebsiella pneumoniae, elle, attaque les poumons et les voies respiratoires. C'est un microbe virulent qui est potentiellement mortel, et pas seulement pour les personnes âgées ou affaiblies.

Ce qui est particulièrement inquiétant est que cette bactérie se traitait il y a quelques années à peine sans problème par les antibiotiques classiques. Malheureusement, elle a désormais muté et résiste à tous les traitements.

Si le grand public n'a pas réellement commencé à s'inquiéter,  il faut savoir que les autorités publiques seraient totalement impuissantes face à une contamination de grande ampleur par une de ces bactéries, qui pourrait par exemple se transmettre dans nos hôpitaux.

En effet, nos hôpitaux sont des nids à microbes. C'est le lieu idéal pour que se transmettent les bactéries, mais surtout pour qu'elles s'y développent : car l'usage massif d'antibiotiques puissants qui s'y pratique engendre la naissance de souches toujours plus résistantes. On estime que 750 000 patients contractent chaque année une infection dans un établissement de soins, et que 4 200 d'entre eux en décèdent, soit quasi-autant que les accidents de la route.

Mais alors qu'une répression aveugle frappe les automobilistes et que, « pour votre sécurité », les autorités passent leur temps à installer de nouveaux radars (en particulier sur les lignes droites bien larges descendant en pente douce, parfaitement dégagées, et limitées à 70 km/h), aucune mesure n'est prise pour s'attaquer à la surconsommation chronique d'antibiotiques dans la population et dans les hôpitaux.

Que faire ?

En tant que lecteur de Santé & Nutrition, vous n'êtes pas du genre à attendre que les pouvoirs publics vous envoient un courrier sur votre santé pour vous prendre en main. Comme vous avez raison !

En particulier, vous limitez déjà votre recours aux antibiotiques en utilisant, autant que faire se peut, les antibiotiques naturels, à savoir :

  • contre la bactérie Candida albicans, l'extrait de pépins de pamplemousse ;
  • comme antiseptique naturel, les feuilles de chou blanc bouilli ;
  • de la tisane d'écorce de cannelle pour guérir maux de gorge, rhumes et rhumes de poitrine ; dans laquelle vous ajoutez des clous de girofle pour accroître l'effet antiseptique...
  • de l'ail, contre les pneumonies : vous savez que l'extrait d'ail contient de l'allicine, un puissant agent antibactérien. Son action au niveau des poumons est particulièrement forte car ce composé volatil s’élimine par cette voie, tuant bactéries et virus au passage ;
  • de la berbérine quand vous avez besoin d'un anti-inflammatoire : depuis toujours, vous savez que cet alcaloïde est efficace pour les infections de la bouche et des gencives, surtout lorsqu'il est mélangé avec de la teinture de myrrhe et de l'eau ou du xérès ;
  • du vinaigre de cidre comme antibactérien. Il est bon pour la tension et combat les staphylocoques à l’origine de maux d’oreilles ;
  • l'huile essentielle d'arbre à thé : antifongique, antivirale et bactéricide à large spectre, l’huile essentielle de Melaleuca Alternifolia (arbre à thé) est active contre le streptocoque (bactérie responsable de l’angine ou des infections urinaires ou intestinales, par exemple) ;
  • enfin, vous conservez TOUJOURS sur vous des graines ou de l'essence de propolys, sans doute le plus puissant anti-infectieux, antifongique, antiseptique, et antibiotique que l'on trouve dans la nature (et que les abeilles fabriquent pour aseptiser leurs ruches). La propolys a de plus un pouvoir anesthésique, cicatrisant et anti-inflammatoire et augmente le métabolisme cellulaire.

Je m'arrête là car une simple recherche sur Google, en tapant « antibiotiques naturels », vous fera arriver sur des dizaines d'autres traitements naturels des infections, champignons, etc.

Bien entendu, je ne vous dis pas que les solutions ci-dessus vous sauveront automatiquement en cas d'infection par une superbactérie. Mais il est certain que c'est en les utilisant MAINTENANT que vous pouvez limiter au maximum l'usage d'antibiotiques, et donc conserver, et faire conserver à vos proches, un système immunitaire robuste, qui pourrait s'avérer extrêmement utile en cas de crise sanitaire de grande ampleur.

Cela pourrait en tout cas faire pour vous ou quelqu'un que vous aimez, une différence décisive, un jour, pas forcément si lointain.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1315471033109520-- From - Fri Sep 09 12:54:32 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42400 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 09 Sep 2011 12:36:06 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id Wabt1h00N1zLijU01ac55l; Fri, 09 Sep 2011 12:36:06 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 34.00 X-me-spamcause: (-135)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrvdehgddtfedgtdeltdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjvgculddqhedmnehpohhuvhgviicuvhhouhhsucdlqdehtddmnehrvghsphhonhhsrggslhgvvdigucdlqdeftddmnehnvgifshhlvghtthgvrhculddqhedtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpfihhohdrihhnthen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1315560687; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=UShP+VN2mbu4pNKJ21J4oivvqOM=; b=NRNpOCu3KPNdQ92ij2B4uMlO/Ae1YYQQImVXJhHmFNiWhg8N7dZZ+UoVpkzgQLRh 5K7Nk3gdj4u4LZaQBk6/Ig==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:58444]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 5C/25-26729-FECD96E4; Fri, 09 Sep 2011 05:31:27 -0400 Date: Fri, 09 Sep 2011 05:31:27 -0400 Message-ID: <5C.25.26729.FECD96E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1315560208157470" Subject: St=?utf-8?B?w6k=?=via : 7 fois meilleure que le sucre To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.458872074024 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1315560208157470 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Stévia : 7 fois meilleure que le sucre Si vous avez une tendance au diabète, à l'obésité, à l'hypertension, une intolérance au glucose, ou simplement envie de rester en bonne santé, intéressez-vous à la stévia. Sans doute l'avez-vous déjà fait, d'ailleurs, mais si ce n'est pas le cas, il est urgent que vous lisiez cet article. La stévia est un édulcorant naturel dérivé de la stevia rebaudiana, une plante qui est consommée depuis des siècles par les indiens Guarani du Paraguay et du Brésil. Mais ce n'est qu'à la fin du 19e siècle qu'un botaniste suisse, qui faisait des recherches en Amérique du Sud, a décrit cette plante, que les Guaranis appelaient ka'a he'ê (« herbe sucrée »), et l'a rapportée en Europe. Les Japonais ont commencé à cultiver cette espèce au début des années 1970, pour remplacer les édulcorants artificiels en voie d'interdiction dans leur pays. Aujourd’hui, la stévia est cultivée et consommée dans de nombreux pays d'Asie (Chine, Corée, Taïwan, Thaïlande et Malaisie), en Israël et en Amérique du Sud (Argentine, Brésil, Paraguay). En France et en Europe, malheureusement, la stévia est interdite. La raison invoquée par les autorités est que cette plante pourrait avoir un impact négatif sur la reproduction humaine, et être cancérigène. Il est vrai que la stévia était traditionnellement considérée par les Indiens comme abortive, à fortes doses. Mais, après avoir analysé attentivement l’ensemble des données sur ces questions, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a conclu, en 2006, que les stéviosides n’ont pas d’effets négatifs sur la reproduction et ne sont pas cancérigènes. (1) Cela n'a bien entendu pas empêché nos administrations de maintenir leur interdiction formelle de consommer les feuilles de stevia, en poudre ou autre. Cependant, grâce à l'intense lobbying de militants du bio, une autorisation provisoire a été consentie par la France, en 2009, de consommer un extrait particulier de stevia, le rebaudioside A (également abrégé RebA). Les lecteurs québecois de Santé & Nutrition, eux, devront encore attendre, le RebA étant toujours interdit à la consommation au Canada, ainsi que toute forme de stévia. En France, vous pouvez donc trouver aujourd'hui dans le commerce de nombreux produits et édulcorants à l'extrait de stévia, et c'est formidable. En effet, la stévia diffère du sucre par de nombreux aspects, et il y a de multiples raisons que vous la préfériez au saccharose (sucre de table), que vous soyez diabétique ou que vous cherchiez simplement à vivre de façon plus saine. Nous allons les passer en revue. La stévia est très, très puissante Les feuilles crues de stévia (interdites à la consommation en France, je vous le rappelle), sont à peu près 40 fois plus sucrées que le sucre, et la poudre de stévia qui en est dérivée (que vous pouvez acheter dans le commerce) est jusqu'à 300 fois plus sucrée. Cela veut dire que 3,5 grammes d'extrait de stévia sucrent plus... qu'un kilo de sucre ! Cela veut dire que, pour toutes vos recettes sucrées, une petite pointe de stévia suffit. Comme vous pouvez garder la stévia dans vos étagères pendant cinq ans, l'investissement vaut la peine. La stévia ne contient pas de calories Le sucre raffiné fait grossir. Le saccharose contient 400 kilocalories pour 100 g, et il est tellement répandu dans l'alimentation moderne que cela devient une activité à plein-temps d'essayer de l'éviter. La conséquence est que 42 % de la population française est en surpoids ou obèse, et chez nos enfants – qui sont exposés au sucre raffiné dès leur plus jeune âge – le chiffre est de 19 %. (2) Ces chiffres alarmants sont trois fois plus élevés qu'il y a trente ans. Heureusement, la stévia ne contient strictement aucune calorie. Bien que ce ne soit en aucun cas un produit amaigrissant, ses avantages en la matière sont évidents. La stévia supprime les fringales Comme nous le savons tous, il y a une accoutumance au sucre. Plus vous en mangez, plus vous avez envie d'en consommer. Les édulcorants artificiels comme l'aspartame n'ont peut être pas de calories, ils n'en provoquent pas moins des fringales et l'envie de sucreries. De plus, un nombre croissant de consommateurs au cours des années ont témoigné des effets secondaires indésirables des édulcorants artificiels, depuis les maux de tête jusqu’aux douleurs d'estomac. La stévia au contraire, supprime les fringales et le désir de sucreries. Et depuis 40 ans qu'elle est consommées à grande échelle au Japon (40 % du marché des édulcorants), aucun effet indésirable n'a été signalé. La stévia est bonne pour vos dents Quand vous consommez du sucre, une couche collante de bactéries se forme sur vos dents, provoquant de la plaque dentaire et, sur le long terme, des caries. Dans les chewing-gums et les dentifrices, les fabricants utilisent donc des « alcools de sucre » (aussi appelés polyols) comme le sorbital, l'erythritol et le xylitol parce que les bactéries dentaires ne peuvent pas les faire fermenter, et donc adhérer aux dents. Ces alcools de sucre ont toutefois des inconvénients : ils contiennent encore beaucoup de calories, et certains peuvent encore avoir un index glycémique élevé, ce qui n'est pas bon pour les diabétiques. Enfin, ils peuvent provoquer ballonnements et flatulences chez les personnes sensibles. La stévia a les mêmes avantages pour les dents que les polyols.. mais sans les inconvénients ! La stévia est formidable pour les diabétiques Le sucre est mauvais pour les diabétiques parce qu'il contient de fortes quantités de glucides, jusqu'à 99 % pour le sucre blanc raffiné. Pour indiquer quels types de nourriture conviennent aux diabétiques, et quels sont ceux qu'ils doivent éviter, un système a été inventé : l'Index Glycémique. Je vous épargnerai les détails de la façon dont ce système fonctionne. Il vous suffit de savoir qu'un aliment ayant un indice glycémique (IG) inférieur à 50 est considéré comme relativement bon pour les diabétiques. Plus l'IG est bas, mieux c'est. Pour vous donner une idée, une pomme a un IG de 39 (quoique cela puisse varier selon le type de pommes). Les frites ont un IG de 95. Le sucre de table a un IG de 80. La stévia, elle, a un IG de 0 (oui, zéro). C'est donc le produit idéal pour atténuer les symptômes du diabète, sans avoir à renoncer le moins du monde aux aliments sucrés. La stévia régule l'hypertension Pendant des générations, les Indiens d'Amérique du Sud ont utilisé la stévia pour sucrer leur maté, une sorte de tisane. En plus de son pouvoir sucrant, ils l'utilisaient pour diminuer la pression sanguine chez les personnes souffrant d'hypertension. Actuellement, les médecins d'Amérique du Sud prescrivent même officiellement des médicaments contenant de la stévia pour réguler l'hypertension. En Chine, 2 études cliniques de très bonne qualité et de longue durée (1 an et 2 ans, 750 mg et 1 500 mg de stéviosides par jour) ont donné des résultats concluants auprès de patients souffrant d’hypertension légère ou modérée (réduction d’environ 7 %). (3) Des recherches approfondies ont également démontré que la stévia ne diminue pas la pression sanguine chez les personnes en bonne santé. La stévia lutte contre la candidose Le candida albicans est une levure naturelle présente dans vos intestins, y compris si vous êtes en bonne santé. Mais chez certaines personnes, la population de candida peut exploser, provoquant une infection appelée candidase, avec diarrhées, nausées, vomissements. La principale cause de candidase est la fermentation de sucre dans l'intestin. Par conséquent, on lutte souvent contre la candidase en supprimant le saccharose dans l'alimentation du malade. Il ne devrait cependant y avoir aucun problème à ce que vous remplaciez le sucre par de la stévia, dans cette situation. Consultez toujours votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire, cependant, et veillez à utiliser de l'extrait de stévia pur. Certaines marques ajoutent de la maltodextrine ou de l'inuline dans leurs produits ; ce sont des substances qu'il vaut mieux éviter si vous êtes sujet à la candidase. Conclusion sur la stévia Si vous êtes habitué au sucre, l'arrière-goût de réglisse de la stévia peut vous surprendre, et vous mettrez peut-être un petit peu de temps avant de vous y habituer. Mais l'un dans l'autre, les avantages de la stévia compensent très largement cet inconvénient. Alors, faites au moins l'essai ! A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/antiox-nut.html. ********************** Sources : (1) WHO FOOD ADDITIVES SERIES: 54. Safety evaluation of certain food additives Prepared by the Sixty-third meeting of the Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA), 2006, page 138 à 141 [Consulté le 18 mars 2011] http://whqlibdoc.who.int (2) Etude ObEpi, réalisée en 2003 par l'Institut Roche de l'Obésité avec la Sofres (3) Chan P, Tomlinson B, et al. A double-blind placebo-controlled study of the effectiveness and tolerability of oral stevioside in human hypertension. Br J Clin Pharmacol. 2000 Sep;50(3):215-20 6. Hsieh MH, Chan P, et al. Efficacy and tolerability of oral stevioside in patients with mild essential hypertension: a two-year, randomized, placebo-controlled study. Clin Ther. 2003 Nov;25(11):2797-808. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcAeA/AAcOWQ/AASyYg/Ag/AzCVvA/5Ybg ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcAeA/AAcOWQ/AASyYw/Ag/AzCVvA/DaKi ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcAeA/AAcOWQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/pPB5. --_----------=_1315560208157470 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Newsletter gratuite Sante et Nutrition - Stévia : 7 fois meilleure que le sucre

Stévia : 7 fois meilleure que le sucre

Si vous avez une tendance au diabète, à l'obésité, à l'hypertension, une intolérance au glucose, ou simplement envie de rester en bonne santé, intéressez-vous à la stévia. Sans doute l'avez-vous déjà fait, d'ailleurs, mais si ce n'est pas le cas, il est urgent que vous lisiez cet article.

La stévia est un édulcorant naturel dérivé de la stevia rebaudiana, une plante qui est consommée depuis des siècles par les indiens Guarani du Paraguay et du Brésil. Mais ce n'est qu'à la fin du 19e siècle qu'un botaniste suisse, qui faisait des recherches en Amérique du Sud, a décrit cette plante, que les Guaranis appelaient ka'a he'ê (« herbe sucrée »), et l'a rapportée en Europe.

Les Japonais ont commencé à cultiver cette espèce au début des années 1970, pour remplacer les édulcorants artificiels en voie d'interdiction dans leur pays.

Aujourd’hui, la stévia est cultivée et consommée dans de nombreux pays d'Asie (Chine, Corée, Taïwan, Thaïlande et Malaisie), en Israël et en Amérique du Sud (Argentine, Brésil, Paraguay).

En France et en Europe, malheureusement, la stévia dans sa forme naturelle est interdite à la consommation. La raison invoquée par les autorités est que cette plante pourrait avoir un impact négatif sur la reproduction humaine, et être cancérigène.

Il est vrai que la stévia était traditionnellement considérée par les Indiens comme abortive, à fortes doses. Mais, après avoir analysé attentivement l’ensemble des données sur ces questions, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a conclu, en 2006, que les stéviosides n’ont pas d’effets négatifs sur la reproduction et ne sont pas cancérigènes. (1)

Cela n'a bien entendu pas empêché nos administrations de maintenir leur interdiction formelle de consommer les feuilles de stevia, en poudre ou autre. Cependant, grâce à l'intense lobbying de militants du bio, une autorisation provisoire a été consentie par la France, en 2009, de consommer un extrait particulier de stevia, le rebaudioside A (également abrégé RebA), sous une concentration de 97 % minimum. Les lecteurs québecois de Santé & Nutrition, eux, devront encore attendre, le RebA étant toujours interdit à la consommation au Canada, ainsi que toute forme de stévia.

En France, vous pouvez donc trouver aujourd'hui dans le commerce de nombreux produits et édulcorants à l'extrait de stévia, et c'est déjà formidable. En effet, l'extrait de stévia diffère du sucre par de nombreux aspects, et il y a de multiples raisons que vous la préfériez au saccharose (sucre de table), que vous soyez diabétique ou que vous cherchiez simplement à vivre de façon plus saine.

Nous allons les passer en revue.

La stévia est très, très puissante

Les feuilles crues de stévia (interdites à la consommation en France, je vous le rappelle), sont à peu près 40 fois plus sucrées que le sucre, et la poudre de stévia qui en est dérivée (que vous pouvez acheter dans le commerce) est jusqu'à 300 fois plus sucrée. Cela veut dire que 3,5 grammes d'extrait de stévia sucrent plus... qu'un kilo de sucre !

Cela veut dire que, pour toutes vos recettes sucrées, une petite pointe de stévia suffit. Comme vous pouvez garder la stévia dans vos étagères pendant cinq ans, l'investissement vaut la peine.

La stévia ne contient pas de calories

Le sucre raffiné fait grossir. Le saccharose contient 400 kilocalories pour 100 g, et il est tellement répandu dans l'alimentation moderne que cela devient une activité à plein-temps d'essayer de l'éviter. La conséquence est que 42 % de la population française est en surpoids ou obèse, et chez nos enfants – qui sont exposés au sucre raffiné dès leur plus jeune âge – le chiffre est de 19 %. (2)

Ces chiffres alarmants sont trois fois plus élevés qu'il y a trente ans. Heureusement, la stévia ne contient strictement aucune calorie. Bien que ce ne soit en aucun cas un produit amaigrissant, ses avantages en la matière sont évidents.

La stévia supprime les fringales

Comme nous le savons tous, il y a une accoutumance au sucre.  Plus vous en mangez, plus vous avez envie d'en consommer. Les édulcorants artificiels comme l'aspartame n'ont peut être pas de calories, ils n'en provoquent pas moins des fringales et l'envie de sucreries. De plus, un nombre croissant de consommateurs au cours des années ont témoigné des effets secondaires indésirables des édulcorants artificiels, depuis les maux de tête jusqu’aux douleurs d'estomac. La stévia au contraire, supprime les fringales et le désir de sucreries. Et depuis 40 ans qu'elle est consommée à grande échelle au Japon (40 % du marché des édulcorants), aucun effet indésirable n'a été signalé.

La stévia est bonne pour vos dents

Quand vous consommez du sucre, une couche collante de bactéries se forme sur vos dents, provoquant de la plaque dentaire et, sur le long terme, des caries. Dans les chewing-gums et les dentifrices, les fabricants utilisent donc des « alcools de sucre » (aussi appelés polyols) comme le sorbital, l'erythritol et le xylitol parce que les bactéries dentaires ne peuvent pas les faire fermenter, et donc adhérer aux dents.

Ces alcools de sucre ont toutefois des inconvénients : ils contiennent encore beaucoup de calories, et certains peuvent encore avoir un index glycémique élevé, ce qui n'est pas bon pour les diabétiques. Enfin, ils peuvent provoquer ballonnements et flatulences chez les personnes sensibles. La stévia a les mêmes avantages pour les dents que les polyols... mais sans les inconvénients !

La stévia est formidable pour les diabétiques

Le sucre est mauvais pour les diabétiques parce qu'il contient de fortes quantités de glucides, jusqu'à 99 % pour le sucre blanc raffiné. Pour indiquer quels types de nourriture conviennent aux diabétiques, et quels sont ceux qu'ils doivent éviter, un système a été inventé : l'Index Glycémique.

Je vous épargnerai les détails de la façon dont ce système fonctionne. Il vous suffit de savoir qu'un aliment ayant un indice glycémique (IG) inférieur à 50 est considéré comme relativement bon pour les diabétiques. Plus l'IG est bas, mieux c'est. Pour vous donner une idée, une pomme a un IG de 39 (quoique cela puisse varier selon le type de pommes). Les frites ont un IG de 95. Le sucre de table a un IG de 80. La stévia, elle, a un IG de 0 (oui, zéro). C'est donc le produit idéal pour atténuer les symptômes du diabète, sans avoir à renoncer le moins du monde aux aliments sucrés.

La stévia régule l'hypertension

Pendant des générations, les Indiens d'Amérique du Sud ont utilisé la stévia pour sucrer leur maté, une sorte de tisane. En plus de son pouvoir sucrant, ils l'utilisaient pour diminuer la pression sanguine chez les personnes souffrant d'hypertension. Actuellement, les médecins d'Amérique du Sud prescrivent même officiellement des médicaments contenant de la stévia pour réguler l'hypertension. En Chine, 2 études cliniques de très bonne qualité et de longue durée (1 an et 2 ans, 750 mg et 1 500 mg de stéviosides par jour) ont donné des résultats concluants auprès de patients souffrant d’hypertension légère ou modérée (réduction d’environ 7 %). (3)

Des recherches approfondies ont également démontré que la stévia ne diminue pas la pression sanguine chez les personnes en bonne santé.

La stévia lutte contre la candidose

Le candida albicans est une levure naturelle présente dans vos intestins, y compris si vous êtes en bonne santé. Mais chez certaines personnes, la population de candida peut exploser, provoquant une infection appelée candidase, avec diarrhées, nausées, vomissements. La principale cause de candidase est la fermentation de sucre dans l'intestin. Par conséquent, on lutte souvent contre la candidase en supprimant le saccharose dans l'alimentation du malade.

Il ne devrait cependant y avoir aucun problème à ce que vous remplaciez le sucre par de la stévia, dans cette situation. Consultez toujours votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire, cependant, et veillez à utiliser de l'extrait de stévia pur. Certaines marques ajoutent de la maltodextrine ou de l'inuline dans leurs produits ; ce sont des substances qu'il vaut mieux éviter si vous êtes sujet à la candidase.

Conclusion sur la stévia

Si vous êtes habitué au sucre, l'arrière-goût de réglisse de la stévia peut vous surprendre, et vous mettrez peut-être un petit peu de temps avant de vous y habituer. Mais l'un dans l'autre, les avantages de la stévia compensent très largement cet inconvénient. Alors, faites au moins l'essai !

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

**********************

Sources :

(1) WHO FOOD ADDITIVES SERIES: 54. Safety evaluation of certain food additives Prepared by the Sixty-third meeting of the Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA), 2006, page 138 à 141 [Consulté le 18 mars 2011] http://whqlibdoc.who.int

(2) Etude ObEpi, réalisée en 2003 par l'Institut Roche de l'Obésité avec la Sofres

(3) Chan P, Tomlinson B, et al. A double-blind placebo-controlled study of the effectiveness and tolerability of oral stevioside in human hypertension. Br J Clin Pharmacol. 2000 Sep;50(3):215-20 6. Hsieh MH, Chan P, et al. Efficacy and tolerability of oral stevioside in patients with mild essential hypertension: a two-year, randomized, placebo-controlled study. Clin Ther. 2003 Nov;25(11):2797-808.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1315560208157470-- From - Sat Sep 10 14:11:57 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42444 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 10 Sep 2011 13:43:22 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8509 with ME id Wzj41h00H1zLijU01zjMKU; Sat, 10 Sep 2011 13:43:22 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrvdejgddtgedguddttdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjkddnkihjvgefgiculddqudehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1315644004; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XV2FajeEmzJjqlT3hNP/CxaMLcU=; b=nK5AudEgmYIXTG6TFn6yr4AsI9tN4whdiDDyMRt4NcGOa5kz5C52wGUaRFnuIk6j k4X7nUu1ufSjPxS5jCmzYg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:42810]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 17/9C-08523-4622B6E4; Sat, 10 Sep 2011 04:40:04 -0400 Date: Sat, 10 Sep 2011 04:40:04 -0400 Message-ID: <17.9C.08523.4622B6E4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1315601866164780" Subject: L'incroyable d=?utf-8?B?w6k=?=couverte pour rajeunir To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.459781074184 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1315601866164780 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" L'incroyable découverte pour rajeunir Je me souviens de ma stupeur – et de mon ironie – quand j'ai découvert, il y a huit ans, l'existence de la « Life Extension Foundation », cette fondation américaine consacrée à la recherche sur le rallongement de la vie (comme son nom l'indique). Il s'agit de chercheurs « longévitistes », ou « extensionnistes », qui pensent que des découvertes sur le rajeunissement des tissus grâce aux cellules souches, à la réparation moléculaire, et au remplacement d'organes (par transplantation ou par organes artificiels) permettront un jour aux êtres humains de vivre indéfiniment et en bonne santé, grâce à un rajeunissement complet et continu de leur corps. Pour moi, c'était clair : il s'agissait de petits malins exploitant la crédulité d'Américains limite sectaires, ou alors d'un milliardaire taré finançant des expériences interdites et sans avenir sur des embryons, la congélation de vieillards, etc. Sans avenir, ou alors avec un avenir cauchemardesque. Il m'a donc fallu beaucoup de temps, et de lectures, pour changer d'avis. Aujourd'hui, je dois bien reconnaître que des découvertes TRES intrigantes sont faites dans le domaine du « rajeunissement », qui peuvent intéresser tout le monde, y compris les personnes qui n'ont pas l'intention de rester éternellement parmi nous... Je vais vous parler dans un instant d'une des techniques les plus prometteuses, et au fond simple, de rajeunissement des cellules de votre corps. Il s'agit de la réactivation de la télomérase. Mais avant ça, un mot sur la « médecine anti-âge » aux Etats-Unis. Peu d'Européens, et encore moins de Français, se doutent de la guerre généralisée, industrialisée, que les Américains, ou du moins les couches moyennes et supérieures de la population, livrent actuellement contre le vieillissement. Vous ne pouvez pas vous promener cinq minutes dans une ville américaine, de 5 h du matin à 11 h du soir, sans voir passer des dizaines de joggeurs, de marcheurs (je parle de personnes pratiquant la marche rapide), et surtout, dans les centres-villes, des foules de personnes de tous âges allant et venant chargées d'énormes sacs de sport. Des salles de fitness, généralement bondées, sont installées dans tous les quartiers. Des individus y courent, courent, courent, dans une course éternelle contre le temps, et contre ses effets sur la silhouette. Le moindre hôtel possède une salle de fitness équipée de dizaines d'appareils, ouverte 24h/24, et – oui, je suis désolé mais c'est vrai – utilisée en quasi-permanence par les cadres, mères de familles ou grands-parents de passage. Dans tous les magasins et distributeurs de nourriture, on trouve des aliments « low-carb » (pauvres en glucides) avidement consommés par la population. Au restaurant, vous ne vous étonnez pas de voir vos voisins de table sortir, au début du repas, des sacs de pilules. Ce ne sont pas des médicaments, mais des suppléments nutritionnels en minéraux, vitamines, acides gras essentiels et oligo-éléments, qu'ils utilisent de façon ciblée pour maintenir leurs organes en bonne santé. Et il faut bien reconnaître que les effets sont là. En mars dernier, je me promenais sur une plage de Floride, près de Palm Beach, avec ma fille Carine (10 ans). Alors qu'elle ramassait des coquillages, et de curieuses méduses bleu électrique gonflées comme des bulles de malabar, nous nous faisions dépasser continuellement par des groupes de retraités de 70 à 85 ans, accompagnés de leur « coach ». Torse nu, en petits shorts, ils enchaînaient sprints, séries de pompes, exercices d'abdominaux, roulades avant et arrière. Ils s'envoyaient des ballons de gymnastique (lestés), qu'ils faisaient tourner autour d'eux-mêmes pour développer leurs réflexes, leur rapidité... et leur masse musculaire. Car en effet, comme vous vous en doutez, ces retraités possédaient des pectoraux magnifiques, du plus bel effet sous leur peau bronzée, des biceps dessinés, et des cuisses et des mollets qui n'avaient rien à envier... aux miens (c'est dire !). Stupéfaits de ce spectacle, Carine et moi nous sommes assis sur la plage pour les regarder passer. Nullement gênés d'avoir des spectateurs, nos sportifs nous décochaient de grands sourires en passant, accompagnés de l'inévitable « Hi, how are you doin' today ? » (Salut, comment ça va aujourd'hui), puis continuaient leur course, sans doute pour ne pas se laisser distancer par leurs épouses en roller-blade sur la digue. Je vous rassure, tous les retraités américains ne sont pas comme ça, loin de là. Mais cela existe vraiment, ils sont de plus en plus nombreux... et vous vous sentez mal quand vous êtes à côté. Un collègue français, qui s'était installé en Californie, m'a confié que c'était même une des raisons de son retour en France. Il avait fini par trouver oppressant de vivre dans une population où être beau, jeune et en pleine forme était en train de devenir une obligation. Alors évidemment, cette quête de l'éternelle jeunesse, totalement excessive, n'est pas pour vous, cher lecteur. Et pourtant, cela ne vous plairait-il pas de connaître tout de même la découverte qui agite en ce moment ces gens parce qu'elle pourrait permettre de rajeunir de plusieurs années, sans le moindre effort, et de faire revenir toutes les cellules de votre corps, y compris celles de vos yeux, de votre cerveau, et de votre cœur, des décennies en arrière ? Si c'est le cas, alors vous pouvez continuer votre lecture... Et vous allez voir : je n'ai jamais été aussi sérieux de ma vie. Vivre plusieurs siècles Beaucoup de lecteurs de Santé & Nutrition connaissent déjà les télomères. C'est très important : il faut savoir ce qu'est un télomère pour comprendre pourquoi, et comment, on peut aujourd'hui littéralement faire rajeunir les cellules de son corps, et ainsi faire rajeunir ses organes de plusieurs années. A partir du moment où vous pouvez faire rajeunir les cellules du corps, cela signifie que vos organes (cœur, cerveau, poumons, mais aussi peau, yeux, tympans, etc.) peuvent théoriquement se remettre à fonctionner comme il y a des décennies. Attention, j'ai bien écrit « théoriquement » parce que le vieillissement de l'être humain ne se limite pas au vieillissement de ses cellules. Par exemple, les cellules d'une tumeur cancéreuse, qui se reproduisent à toute vitesse, sont toutes « jeunes » ; mais elles n'en provoquent pas moins le décès si on les laisse proliférer. Néanmoins, l'expérience a été réussie en laboratoire : des médecins ont traité des souris de telle sorte qu'elles vieillissent prématurément. Au bout d'un mois, leur fertilité avait diminué et elles souffraient de maladies liées au vieillissement telles que le diabète, l’ostéoporose ou la neurodégénération. Le Dr DePinho et son équipe ont alors donné à ces souris la substance dont je vais vous parler, et qui fait rajeunir. Les testicules ratatinés sont redevenus normaux et se sont remis à fonctionner comme auparavant. D’autres organes, comme la rate, le foie ou les reins, ont été restaurés. Même le cerveau a retrouvé sa taille normale, alors qu'il avait fortement diminué. Les cellules neurales qui produisent de nouveaux neurones et entretiennent les cellules cérébrales, se sont remises à fonctionner. Alors, quelle est cette substance miracle ? Je vais y venir mais, pour que vous compreniez ce dont il s'agit, je dois revenir à cette histoire de télomères. Vous savez que vos chromosomes sont faits de filaments d'ADN, généralement en forme de X. Ces filaments d'ADN sont eux-mêmes formés d'acides aminés, qu'on appelle des « nucléotides » qui contiennent vos informations génétiques. Or, l'ADN est une substance qui a tendance à se coller un peu partout, en particulier lorsque passe à proximité un autre bout d'ADN, ce qui cause ensuite des problèmes à la cellule qui peut dégénérer et devenir cancéreuse. Pour éviter cela, chaque branche du X de vos chromosomes est ornée d'un capuchon protecteur, lui-même fait également de nucléotides, que l'on appelle « télomère ». Ces télomères protègent donc votre information génétique, au cœur de vos chromosomes, mais ils ont aussi une autre fonction importante : ils aident votre ADN à se répliquer plus facilement, pour permettre la division cellulaire, et donc la naissance d'une nouvelle cellule. Plus vos télomères sont longs, mieux vos cellules sont protégées contre le risque de cancer, et plus elles peuvent se reproduire facilement et ainsi régénérer vos organes. C'est ainsi que des scientifiques ont émis la théorie selon laquelle, plus vous avez des télomères longs, plus vous restez jeune longtemps, puisque vos organes se renouvellent bien. Vous me suivez jusque là ? Très bien. Nous arrivons au problème des télomères, puisque, dans la vie, il y a toujours un os. Le problème, c'est que, à chaque division cellulaire, vos télomères perdent quelques dizaines ou quelques centaines d'acides aminés. Les télomères humains sont programmés pour se raccourcir d’environ 100 paires de bases par division cellulaire. Ce qui veut dire que, lorsque les années passent, vos télomères deviennent de plus en plus courts. Vos cellules mettent de plus en plus de temps à se diviser, jusqu'à ne plus y parvenir du tout. Elles entrent « en sénescence », un terme médical poli pour dire qu'elles sont vieilles et rabougries. C'est alors que vous vous apercevez que vos organes vieillissent rapidement. De plus, vous avez noté que les télomères ont un rôle protecteur pour vos gènes. Lorsque vos télomères raccourcissent, votre matériel génétique est de moins en moins bien protégé. Augmente alors le risque de mutations anarchiques dans vos chromosomes, et le risque de cancer. On a en outre observé que des télomères courts sont des facteurs de risque d’athérosclérose, d’hypertension, de maladie cardiovasculaire, d’Alzheimer, d’infections, de diabète, de fibrose, de syndrome métabolique, de cancers et influent sur la mortalité globale. La longueur des télomères a été analysée chez 150 personnes âgées de 60 ans et plus. Celles qui possédaient les télomères les plus courts avaient une probabilité huit fois supérieure de mourir de maladie infectieuse et trois fois supérieure d’avoir une crise cardiaque. Pourquoi ? Parce que les cellules immunitaires ne se répliqueraient plus suffisamment vite pour lutter efficacement contre les infections. Cette théorie du vieillissement cellulaire par l'usure des télomères a été démontrée de façon spectaculaire en janvier 1998 par le Dr Andrea Bodnar, de la société californienne Geron Corporation, et ses collaborateurs. Ils ont introduit dans des cellules de rétine, des cellules de prépuce, et des cellules vasculaires, une substance qui rallongeait les télomères. Alors que ces cellules meurent habituellement au bout d'un nombre bien défini de divisions, ces cellules traitées ont été cultivées pendant un an en gardant toutes les propriétés qu'elles avaient au premier jour. Autrement dit, le vieillissement cellulaire avait été stoppé. Les cellules étaient devenues immortelles. Oui, j'ai bien écrit I-M-M-O-R-T-E-L-L-E-S. Ces résultats ont déclenché un vent d'enthousiasme parmi les chercheurs du monde entier, et ont fait dire au professeur de médecine Michael Fossel, de l'université de l'Etat du Michigan (Etats-Unis) lors d'une conférence sur la longévité en 2005, ces paroles surprenantes : "Les chercheurs ont déjà rajeuni des cellules de la peau en laboratoire et nous pouvons renverser l'ensemble du processus de vieillissement de l'être humain." "Ce que nous faisons est reprogrammer des cellules pour les forcer à faire ce qu'elles faisaient quand elles étaient jeunes." "Si nous remettons à l'heure notre horloge interne en rembobinant nos télomères, nous ne savons pas quelle sera alors la limite. Personnellement, je dirais que cela serait probablement quelques siècles, mais je n'en sais vraiment rien". Il existe de nombreux produits de complémentation nutritionnelle, qui stimulent la production de « télomérase », l'enzyme qui favorise l'allongement des télomères. La découverte du télomérase fut une telle révolution qu'elle valut à Elizabeth Blackburn et Carol Greider le Prix Nobel de médecine en 2009. Aujourd'hui, de nombreuses sociétés privées commercialisent des compléments nutritionnels qui favorisent la réactivation de la télomérase. Pour des raisons légales bien françaises (et européennes), il m'est interdit de vous citer les produits précis sous peine d'être accusé d'en faire la publicité, voire « d'exercice illégal de la médecine » ou de la pharmacie. Je dois donc vous abandonner là, cher lecteur. Mais, je vous encourage bien sûr à aller plus loin, et surtout à en parler à votre médecin et/ou à votre thérapeute ! A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/antiox-nut.html. ********************** Sources : *DePinho R. A. et al. ,Telomerase activation reverses tissue degeneration in aged telomere-deficient mice. Nature 469, 102-106, January 2010. Published online 28 November 2010. 8. Bodnar A. G. et al. Extension of life span by introduction of telomerase into normal human cells. Science 1998 ; 279 : 349-52. 7. Harley Calvin B. et al., A natural product telomerase activator as part of a health maintenance program. Rejuvenation Research. Online ahead of print: September 7, 2010. Doi: 10.1089/rej.2010.1085. 9. Jiao Y. et al., Influence of flavonoid of Astragalus membranaceus' system and leaves on the function of cell mediated immunity in mice, Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi, 1999, 19:356-358. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109B-telomeres ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcEBQ/AAcR5A/AAS0-g/AQ/AzCVvA/60oJ %> ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcEBQ/AAcR5A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/KD1u. --_----------=_1315601866164780 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

L'incroyable découverte pour rajeunir

Je me souviens de ma stupeur – et de mon ironie – quand j'ai découvert, il y a huit ans, l'existence de la « Life Extension Foundation », cette fondation américaine consacrée à la recherche sur le rallongement de la vie (comme son nom l'indique).

Il s'agit de chercheurs « longévitistes », ou « extensionnistes », qui pensent que des découvertes sur le rajeunissement des tissus grâce aux cellules souches, à la réparation moléculaire, et au remplacement d'organes (par transplantation ou par organes artificiels) permettront un jour aux êtres humains de vivre indéfiniment et en bonne santé, grâce à un rajeunissement complet et continu de leur corps.

Pour moi, c'était clair : il s'agissait de petits malins exploitant la crédulité d'Américains limite sectaires, ou alors d'un milliardaire un peu fou finançant des expériences sur la congélation de vieillards, etc.

Il m'a donc fallu beaucoup de temps, et de lectures, pour changer d'avis. Aujourd'hui, je dois bien reconnaître que des découvertes TRES intrigantes sont faites dans le domaine du « rajeunissement », qui peuvent intéresser tout le monde, y compris les personnes qui n'ont pas l'intention de rester éternellement parmi nous...

Je vais vous parler dans un instant d'une des techniques les plus prometteuses, et au fond simples, de rajeunissement des cellules de votre corps. Il s'agit de la réactivation de la télomérase.

Mais avant ça, un mot sur la « médecine anti-âge » aux Etats-Unis.

Peu d'Européens, et encore moins de Français, se doutent de la guerre généralisée, industrialisée, que les Américains, ou du moins les couches moyennes et supérieures de la population, livrent actuellement contre le vieillissement.

Des salles de fitness, généralement bondées, sont installées dans tous les quartiers. Le moindre hôtel en possède une, équipée de dizaines d'appareils, ouverte 24h/24, et – oui, je suis désolé mais c'est vrai – utilisée en quasi-permanence par les cadres, mères de familles ou grands-parents de passage.

Dans tous les magasins et distributeurs de nourriture, on trouve des aliments « low-carb » (pauvres en glucides) avidement consommés par la population. Au restaurant, vous ne vous étonnez pas de voir vos voisins de table sortir, au début du repas, des sacs de pilules. Ce ne sont pas des médicaments, mais des suppléments nutritionnels en minéraux, vitamines, acides gras essentiels et oligo-éléments, qu'ils utilisent de façon ciblée pour maintenir leurs organes en bonne santé.

Et il faut bien reconnaître que les effets sont là.

En mars dernier, je me promenais sur une plage de Floride, près de Palm Beach, avec ma fille Carine (10 ans). Alors qu'elle ramassait des coquillages, et de curieuses méduses bleu électrique  gonflées comme des bulles de chewing-gum, nous nous faisions dépasser continuellement par des groupes de retraités de 70 à 85 ans, accompagnés de leur « coach ».

Torse nu, en petits shorts, ils enchaînaient sprints, séries de pompes, exercices d'abdominaux, roulades avant et arrière. Ils s'envoyaient des ballons de gymnastique (lestés), qu'ils faisaient tourner autour d'eux-mêmes pour développer leurs réflexes, leur rapidité... et leur masse musculaire.

Car en effet, comme vous vous en doutez, ces retraités possédaient des pectoraux magnifiques, du plus bel effet sous leur peau bronzée, des biceps dessinés, et des cuisses et des mollets d'athlètes.

Stupéfaits de ce spectacle, Carine et moi nous sommes assis sur la plage pour les regarder passer.

Nullement gênés d'avoir des spectateurs, nos sportifs nous décochaient de grands sourires, accompagnés de l'inévitable « Hi, how are you doin' today ? » (Salut, comment ça va aujourd'hui), puis continuaient leur course, sans doute pour ne pas se laisser distancer par leurs épouses en roller-blade sur la digue.

Je vous rassure, tous les retraités américains ne sont pas comme ça, loin de là. Mais cela existe vraiment, ils sont de plus en plus nombreux... et vous vous sentez mal quand vous êtes à côté.

Un collègue français, qui s'était installé en Californie, m'a confié que c'était même une des raisons de son retour en France. Il avait fini par trouver oppressant de vivre dans une population où être beau, jeune et en pleine forme était en train de devenir une obligation.

Alors évidemment, cette quête de l'éternelle jeunesse, totalement excessive, n'est pas pour vous, cher lecteur.

Et pourtant, cela ne vous plairait-il pas de connaître tout de même la découverte qui agite en ce moment ces gens parce qu'elle pourrait permettre de rajeunir de plusieurs années, sans le moindre effort, et de faire revenir toutes les cellules de votre corps, y compris celles de vos yeux, de votre cerveau, et de votre cœur, des décennies en arrière ?

Si c'est le cas, alors vous pouvez continuer votre lecture... Et vous allez voir : je n'ai jamais été aussi sérieux de ma vie.

Vivre plusieurs siècles

Beaucoup de lecteurs de Santé & Nutrition connaissent déjà les télomères. C'est très important : il faut savoir ce qu'est un télomère pour comprendre pourquoi, et comment, on peut aujourd'hui  littéralement faire rajeunir les cellules de son corps, et ainsi faire rajeunir ses organes de plusieurs années.

A partir du moment où vous pouvez faire rajeunir les cellules du corps, cela signifie que vos organes (cœur, cerveau, poumons, mais aussi peau, yeux, tympans, etc.) peuvent théoriquement se remettre à fonctionner comme il y a des décennies. Attention, j'ai bien écrit « théoriquement » parce que le vieillissement de l'être humain ne se limite pas au vieillissement de ses cellules.

Par exemple, les cellules d'une tumeur cancéreuse, qui se reproduisent à toute vitesse, sont toutes « jeunes » ; mais elles n'en provoquent pas moins le décès si on les laisse proliférer.

Néanmoins, l'expérience a été réussie en laboratoire : des médecins ont traité des souris de telle sorte qu'elles vieillissent prématurément. Au bout d'un mois, leur fertilité avait diminué et elles souffraient de maladies liées au vieillissement telles que le diabète, l’ostéoporose ou la neurodégénération.

Le Dr DePinho et son équipe ont alors donné à ces souris la substance dont je vais vous parler, et qui fait rajeunir. Les testicules ratatinés sont redevenus normaux et se sont remis à fonctionner comme auparavant. D’autres organes, comme la rate, le foie ou les reins, ont été restaurés. Même le cerveau a retrouvé sa taille normale, alors qu'il avait fortement diminué. Les cellules neurales qui produisent de nouveaux neurones et entretiennent les cellules cérébrales, se sont remises à fonctionner.

Alors, quelle est cette substance miracle ?

Je vais y venir mais, pour que vous compreniez ce dont il s'agit, je dois revenir à cette histoire de télomères.

Vous savez que vos chromosomes sont faits de filaments d'ADN, généralement en forme de X. Ces filaments d'ADN sont eux-mêmes formés d'acides aminés, qu'on appelle des « nucléotides » qui contiennent vos informations génétiques.

Or, l'ADN est une substance qui a tendance à se coller un peu partout, en particulier lorsque passe à proximité un autre bout d'ADN, ce qui cause ensuite des problèmes à la cellule qui peut dégénérer et devenir cancéreuse.

Pour éviter cela, chaque branche du X de vos chromosomes est ornée d'un capuchon protecteur, lui-même fait également de nucléotides, que l'on appelle « télomère ».

Ces télomères protègent donc votre information génétique, au cœur de vos chromosomes, mais ils ont aussi une autre fonction importante : ils aident votre ADN à se répliquer plus facilement, pour permettre la division cellulaire, et donc la naissance d'une nouvelle cellule.

Plus vos télomères sont longs, mieux vos cellules sont protégées contre le risque de cancer, et plus elles peuvent se reproduire facilement et ainsi régénérer vos organes. C'est ainsi que des scientifiques ont émis la théorie selon laquelle, plus vous avez des télomères longs, plus vous restez jeune longtemps, puisque vos organes se renouvellent bien.

Vous me suivez jusque là ? Très bien. Nous arrivons au problème des télomères, puisque, dans la vie, il y a toujours un os.

Le problème, c'est que, à chaque division cellulaire, vos télomères perdent quelques dizaines ou quelques centaines d'acides aminés. Les télomères humains sont programmés pour se raccourcir d’environ 100 paires de bases par division cellulaire.

Ce qui veut dire que, lorsque les années passent, vos télomères deviennent de plus en plus courts.

Vos cellules mettent de plus en plus de temps à se diviser, jusqu'à ne plus y parvenir du tout. Elles entrent « en sénescence », un terme médical poli pour dire qu'elles sont vieilles et rabougries. C'est alors que vous vous apercevez que vos organes vieillissent rapidement.

De plus, vous avez noté que les télomères ont un rôle protecteur pour vos gènes. Lorsque vos télomères raccourcissent, votre matériel génétique est de moins en moins bien protégé. Augmente alors le risque de mutations anarchiques dans vos chromosomes, et le risque de cancer.

On a en outre observé que des télomères courts sont des facteurs de risque d’athérosclérose, d’hypertension, de maladie cardiovasculaire, d’Alzheimer, d’infections, de diabète, de fibrose, de syndrome métabolique, de cancers et influent sur la mortalité globale.

La longueur des télomères a été analysée chez 150 personnes âgées de 60 ans et plus. Celles qui possédaient les télomères les plus courts avaient une probabilité huit fois supérieure de mourir de maladie infectieuse et trois fois supérieure d’avoir une crise cardiaque. Pourquoi ? Parce que les cellules immunitaires ne se répliqueraient plus suffisamment vite pour lutter efficacement contre les infections.

Cette théorie du vieillissement cellulaire par l'usure des télomères a été démontrée de façon spectaculaire en janvier 1998 par le Dr Andrea Bodnar, de la société californienne Geron Corporation, et ses collaborateurs.

Ils ont introduit dans des cellules de rétine, des cellules de prépuce, et des cellules vasculaires, une substance qui rallongeait les télomères. Alors que ces cellules meurent habituellement au bout d'un nombre bien défini de divisions, ces cellules traitées ont été cultivées pendant un an en gardant toutes les propriétés qu'elles avaient au premier jour. Autrement dit, le vieillissement cellulaire avait été stoppé. Les cellules étaient devenues immortelles. Oui, j'ai bien écrit I-M-M-O-R-T-E-L-L-E-S.

Ces résultats ont déclenché un vent d'enthousiasme parmi les chercheurs du monde entier, et ont fait dire au professeur de médecine Michael Fossel, de l'université de l'Etat du Michigan (Etats-Unis) lors d'une conférence sur la longévité en 2005, ces paroles surprenantes :

"Les chercheurs ont déjà rajeuni des cellules de la peau en laboratoire et nous pouvons renverser l'ensemble du processus de vieillissement de l'être humain."

"Ce que nous faisons est reprogrammer des cellules pour les forcer à faire ce qu'elles faisaient quand elles étaient jeunes."

"Si nous remettons à l'heure notre horloge interne en rembobinant nos télomères, nous ne savons pas quelle sera alors la limite. Personnellement, je dirais que cela serait probablement quelques siècles, mais je n'en sais vraiment rien".

Il existe de nombreux produits de complémentation nutritionnelle, qui stimulent la production de « télomérase », l'enzyme qui favorise l'allongement des télomères.

La découverte du télomérase fut une telle révolution qu'elle valut à Elizabeth Blackburn et Carol Greider le Prix Nobel de médecine en 2009.

Aujourd'hui, de nombreuses sociétés privées commercialisent des compléments nutritionnels qui favorisent la réactivation de la télomérase.

Pour des raisons légales bien françaises (et européennes), il m'est interdit de vous citer les produits précis sous peine d'être accusé d'en faire la publicité, voire « d'exercice illégal de la médecine » ou de la pharmacie.

Mais, je vous ai dit l'essentiel : "réactivation de la télomérase". Tout est là. Et sachez en tout cas que nous préparons un dossier complet sur cette passionnante question. Je vous indiquerai comment l'obtenir dès que nous l'aurons terminé.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr vend plusieurs marques de compléments antioxydants sérieuses, répondant aux critères d'efficacité. Le produit le plus « technique », c'est-à-dire contenant le plus grand nombre de co-facteurs pour un effet anti-oxydant maximal est Antiox Nut®, du laboratoire D-Plantes. Attention, c'est un produit fabriqué en petite série, réservé aux professionnels et à une clientèle restreinte. Antiox Nut® ne se trouve pas en pharmacie et n'est pas vendu sur les sites Internet de compléments alimentaires grand public. Pour commander, rendez-vous ici.

**********************

Sources :

*DePinho R. A. et al. ,Telomerase activation reverses tissue degeneration in aged telomere-deficient mice. Nature 469, 102-106, January 2010. Published online 28 November 2010. 8.

Bodnar A. G. et al. Extension of life span by introduction of telomerase into normal human cells. Science 1998 ; 279 : 349-52. 7.

Harley Calvin B. et al., A natural product telomerase activator as part of a health maintenance program. Rejuvenation Research. Online ahead of print: September 7, 2010. Doi: 10.1089/rej.2010.1085. 9.

Jiao Y. et al., Influence of flavonoid of Astragalus membranaceus' system and leaves on the function of cell mediated immunity in mice, Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi, 1999, 19:356-358.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1315601866164780-- From - Mon Sep 12 19:27:19 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42496 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 12 Sep 2011 12:56:34 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id Xmvm1h00o1zLijU01mwZ9Q; Mon, 12 Sep 2011 12:56:34 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrvdejgddugedguddvtdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1315814124; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=r5dRs+JaanlU+kc2gCYjqCPfMbs=; b=PJSGGJ18fvG7zOEQcIrsapnogGxWoozjkhbJf9hYZDHpwolT8jJ7VJfyvIXkPJQ8 Is0lWyZXpL8EqA840lGkZA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36319]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 46/FF-03831-CEABD6E4; Mon, 12 Sep 2011 03:55:24 -0400 Date: Mon, 12 Sep 2011 03:55:24 -0400 Message-ID: <46.FF.03831.CEABD6E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1315813634115850" Subject: Quelle est la vitesse de votre cerveau ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.450877072922 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1315813634115850 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" ANNONCE IMPORTANTE Ayant travaillé trop vite ces derniers jours, j'ai laissé des erreurs dans mes derniers messages, erreurs qui n'ont pas échappé à la vigilance d'un grand nombre de lecteurs de Santé & Nutrition (merci à eux de me les avoir si gentiment signalées) : Ainsi, dans "Antibiotiques, le scénario de l'horreur", j'ai écrit "la bactérie Candida Albicans", alors que Candida Albicans est une levure, non une bactérie ; dans "Stévia : 7 fois meilleur que le sucre", j'ai écrit que la Stévia n'est pas autorisée au Québec. En fait, plusieurs formes d'extraits de Stévia y sont aujourd'hui autorisées ; enfin, dans "L'incroyable découverte pour rajeunir", j'ai parlé des nucléotides de l'ADN comme si c'était des acides aminés, alors que ce sont évidemment des acides nucléiques. Ces erreurs ont été immédiatement corrigées sur le site Internet www.santenatureinnovation.fr. En tout cas, je tiens à vous remercier de votre indulgence et me réjouis que Santé & Nutrition devienne une œuvre collective, grâce à la participation toujours plus active de ses lecteurs. Venons-en maintenant à notre grand sujet du jour, tout à fait passionnant. Quelle est la vitesse de votre cerveau ? Vous savez que vous pouvez manger un demi-poulet rôti plus vite que votre petite sœur, et que vous courez le 100 mètres moins vite que votre cousin. Mais qu'en est-il de la vitesse de votre cerveau ? Ce point, généralement ignoré, est pourtant crucial pour votre bonne santé mentale et physique. Votre cerveau est traversé en permanence par des courants électriques. Ces courants passent d'un neurone à un autre, et d'une partie à l'autre de votre cerveau pour traiter des informations reçues par vos cinq sens, envoyer des ordres dans votre corps et provoquer des pensées. Ces courants électriques peuvent simplement tourner à l'intérieur de votre cerveau, quand vous réfléchissez par exemple. Mais ils peuvent aussi être dirigés vers les fibres nerveuses qui partent vers vos organes. Dans ce cas là, un petit courant électrique longe un de vos nerfs jusqu'à destination, votre main par exemple, pour ordonner à un muscle de se contracter pour la faire bouger, et un autre revient vers le cerveau pour indiquer si le travail a été accompli. Votre cerveau a besoin de 50 millisecondes, soit la moitié d'un dixième de seconde, pour réagir à la lumière. Il a besoin de 100 ms pour réagir à un son (coup de klaxon par exemple). Par contre, traiter une pensée lui prend plus d'énergie et de temps : 320 ms. La question cruciale pour vous est de savoir si vous traitez vos pensées à la bonne vitesse, et si vos ondes sont bien synchronisées. En effet, comme des supporters faisant la olla dans un stade de foot, les neurones qui se transmettent l'onde électrique qui traverse votre cerveau pour former une pensée doivent réagir au bon moment, à la bonne vitesse. S'ils réagissent trop tard, l'onde est perturbée et peut se bloquer. Vous perdez le fil de ce que vous étiez en train de dire, vous cherchez vos mots, vous ne retrouvez pas le prénom de cet acteur que vous avez pourtant toujours connu... Votre cerveau hoquète, et votre pensée se forme mal. Vous pouvez aussi, malheureusement, connaître des désagréments bien plus gênants encore : dépression, voire Alzheimer et Parkinson, entre autres. Perturbations dans votre corps Notre cerveau nous sert à sentir et à réfléchir, mais c'est également lui qui contrôle une myriade de processus physiologiques vitaux dans notre corps : la respiration et la digestion, par exemple. La vitesse à laquelle votre cerveau travaille fera que votre organisme fonctionnera comme une machine bien huilée... ou au contraire qu'il sera secoué de chaos, de soubresauts, et grippé par la maladie. Ces soubresauts peuvent être d'ordre mental (confusion, oublis, dépression, démence...) mais aussi d'ordre physique : mauvaise digestion, hypertension, infections... Si au cours de votre vie, votre vitesse de traitement d'une pensée diminue de plus de 100 ms, votre cerveau commencera à avoir des problèmes sérieux pour fonctionner. En fait, si nous mettons plus de 400 ms à traiter une pensée, nous ne sommes plus capables d'être logiques. Cela signifie que, au cours de toute votre vie, vous devez tout faire pour que votre cerveau ne ralentisse pas de plus de 100 ms. Cette préoccupation doit être d'autant plus grande que, grâce aux progrès de la science, vous devez vous attendre à vivre longtemps... très longtemps même. Mais alors que l'on multiplie les techniques pour prolonger l'existence, on ne se préoccupe pas de ralentir le déclin cognitif, qui commence dès 40 ans pour les principales fonctions du cerveau si vous ne faites rien. Au delà de 60 ans, 15 à 20 % des personnes souffrent d'au moins une forme sévère de maladie psychologique (démence sénile, Alzheimer, dépression). Au-delà de 90 ans, 80 % sont touchées. Les personnes qui prennent de l'âge sont donc concernées en priorité. Mais certaines personnes connaissent des ralentissements dès 20 ans et elles doivent s'en préoccuper tout de suite. Dans votre cerveau, des produits chimiques précieux pour votre santé Heureusement, vous pouvez prendre des mesures simples pour améliorer la vitesse de votre cerveau. En effet, la vitesse à laquelle les courants électriques se propagent dans votre cerveau dépend de la présence de produits chimiques que l'on appelle des neurotransmetteurs. « Neurotransmetteurs » parce qu'ils transmettent les signaux électriques de neurone à neurone. Il y a quatre neurotransmetteurs principaux : dopamine, acétylcholine, acide gamma-aminobutyrique, et sérotonine. C'est le manque de neurotransmetteurs dans votre cerveau qui ralentit la vitesse de fonctionnement de votre cerveau. Avec, potentiellement, des maladies graves à la clé. Le neurobiologiste américain Eric Braverman, ancien chef de clinique du prestigieux Brain Bio Center de Princeton, explique : « Le corps réagit à de nombreuses maladies selon un « effet domino » : un petit changement risque d'affecter le fonctionnement de tout l'organisme. Le plus souvent, la chute du premier domino est la conséquence d'un déséquilibre cérébral. Par exemple, une modification de la production de dopamine accroît chez une personne les sentiments de colère et d'hostilité. Au fur et à mesure que le niveau de stress grimpe, le muscle cardiaque s'épuise et la tension artérielle augmente. A un certain stade, un autre neuromédiateur vital, la sérotonine est tellement sollicitée que la personne devient insomniaque. Lorsque les réserves de sérotonine sont épuisées, un autre trouble apparaît : le besoin compulsif de sucres rapides. La personne mange de plus en plus, grossit et les reins peinent face &agra ve; cette charge de travail accrue. A cause de l'obésité, la spirale vers le bas débute : augmentation du volume du cœur, infiltration de graisse du foie et, à la clé, un risque d'accident vasculaire cérébral, d'infarctus voire de cancer. » (1) Chacun de nous avons, de façon naturelle, certains neurotransmetteurs en excédent ou en déficit, ce qui détermine notre caractère. Lorsque nous avons les apports qu'il nous faut de tous nos neuromédiateurs, nos neurones fonctionnent de façon optimale : nous sommes au mieux de notre forme, et nous avons l'impression de profiter pleinement de la vie. Ainsi la première chose à faire, si vous soupçonnez chez vous une baisse de certaines facultés cérébrales ou une instabilité d'humeur, ou encore une modification de votre caractère, est de déterminer si vous ne souffrez pas d'un manque de neurotransmetteurs. Cela ne se fait pas par une prise de sang, mais par l'observation attentive de votre état mental général : votre moral, votre niveau d'énergie, votre mémoire. Il existe des bilans d'évaluation complets qui peuvent être faits, comme le bilan d'évaluation du Dr Braverman, qui vous aident à déterminer votre nature cérébrale, c'est-à-dire le neurotransmetteur dont vous êtes le plus dépendant, et des signes de carences, qui se manifestent par certains troubles de caractère, voire des manifestations physiques. Une fois le diagnostic posé, vous devez entreprendre de rétablir votre équilibre, ce qui peut passer par la prise de certains médicaments dans les cas les plus graves (médicaments agissant directement sur votre taux de dopamine, acetylcholine, sérotonine ou GABA), mais mieux vaut ne pas attendre d'en arriver là, à cause des risques d'effets secondaires, et d'agir par des moyens naturels. Agir par des moyens naturels En effet, votre équilibre cérébral est d'abord déterminé par vos hormones : ce sont des hormones produites par votre cerveau qui déterminent votre niveau de neurotransmetteurs. 90 % de vos hormones sont produites ou régulées dans votre cerveau. En agissant sur votre production d'hormones, par des changements de mode de vie et des changements alimentaires, vous pouvez retrouver votre équilibre cérébral. Une hormonothérapie substitutive, à base d'hormones bio identiques d'origine naturelle (plantes), permet de compenser la baisse de production d'hormones liée à l'âge ou à la maladie. Vous pouvez aussi agir sur votre niveau de neurotransmetteurs par l'alimentation. Au lieu de fournir directement à votre organisme des hormones bio-identiques d'origine végétale, vous pouvez lui apporter par votre nourriture les acides aminés à partir desquels il va fabriquer ses propres hormones. La baisse de la production d'hormones peut en effet être causée par une simple carence dans votre alimentation d'acides aminés essentiels, que votre organisme ne peut pas fabriquer lui-même. La tyrosine élève votre niveau de dopamine. La sérine et l'acétyl-L-carnitine élèvent votre niveau d'acetylcholine, la glutamine augmente votre niveau de GABA, et la tryptophane augmente votre niveau de sérotonine. Si les apports alimentaires ne suffisent pas, ces acides aminés peuvent être apportés par des compléments nutritionnels, que vous trouvez dans le commerce. Cette solution a l'avantage de pouvoir vous apporter simultanément les vitamines, minéraux et oligo-éléments qui entrent, aux côtés des acides aminés, dans la synthèse des neurotransmetteurs : chrome, thiamine (vitamine B1), manganèse, inositol, huperzine A, vitamine B6, etc. Enfin, un changement de mode de vie et d'environnement peut s'avérer indispensable pour retrouver votre équilibre. Je ne vous apprendrai rien en vous disant que mener une vie hyperactive et stressante dans le centre d'une mégalopole polluée... est moins bon pour votre cerveau que d'être parfaitement détendu au milieu de la nature ! La recherche étant en pleine expansion sur le sujet hautement complexe du fonctionnement du cerveau – et de ses effets sur la santé – nous reviendrons régulièrement dans cette lettre d'information sur les moyens d'entretenir une bonne hygiène cérébrale. Pour entreprendre un vrai programme d'optimisation de votre cerveau dès aujourd'hui, lire Un cerveau à 100 %, du Dr Braverman. (1) A noter que je ne touche rien sur les ventes. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Source : (1) Docteur Eric Braverman, Un cerveau à 100 %, Thierry Souccar Editions, traduction française Catherine Sobecki, page 17. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201108S-CERVEAU-Sand. ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbhPQ/AAbu0Q/AAS1ng/AQ/AzCVvA/RUoQ %> ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAbhPQ/AAbu0Q/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/QLzf. --_----------=_1315813634115850 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Santé et Nutrition - Quelle est la vitesse de votre cerveau ?

Quelle est la vitesse de votre cerveau ?

Vous savez que vous pouvez manger un demi-poulet rôti plus vite que votre petite sœur, et que vous courez le 100 mètres moins vite que votre cousin.

Mais qu'en est-il de la vitesse de votre cerveau ?

Ce point, généralement ignoré, est pourtant crucial pour votre bonne santé mentale et physique.

Votre cerveau est traversé en permanence par des courants électriques. Ces courants passent d'un neurone à un autre, et d'une partie à l'autre de votre cerveau pour traiter des informations reçues par vos cinq sens, envoyer des ordres dans votre corps et provoquer des pensées.

Ces courants électriques peuvent simplement tourner à l'intérieur de votre cerveau, quand vous réfléchissez par exemple. Mais ils peuvent aussi être dirigés vers les fibres nerveuses qui partent vers vos organes. Dans ce cas là, un petit courant électrique longe un de vos nerfs jusqu'à destination, votre main par exemple, pour ordonner à un muscle de se contracter pour la faire bouger, et un autre revient vers le cerveau pour indiquer si le travail a été accompli.

Votre cerveau a besoin de 50 millisecondes, soit la moitié d'un dixième de seconde, pour réagir à la lumière. Il a besoin de 100 ms pour réagir à un son (coup de klaxon par exemple).

Par contre, traiter une pensée lui prend plus d'énergie et de temps : 320 ms.

La question cruciale pour vous est de savoir si vous traitez vos pensées à la bonne vitesse, et si vos ondes sont bien synchronisées.

En effet, comme des supporters faisant la olla dans un stade de foot, les neurones qui se transmettent l'onde électrique qui traverse votre cerveau pour former une pensée doivent réagir au bon moment, à la bonne vitesse. S'ils réagissent trop tard, l'onde est perturbée et peut se bloquer.

Vous perdez le fil de ce que vous étiez en train de dire, vous cherchez vos mots, vous ne retrouvez pas le prénom de cet acteur que vous avez pourtant toujours connu... Votre cerveau hoquète, et votre pensée se forme mal. Vous pouvez aussi, malheureusement, connaître des désagréments bien plus gênants encore : dépression, voire Alzheimer et Parkinson, entre autres.

Perturbations dans votre corps

Notre cerveau nous sert à sentir et à réfléchir, mais c'est également lui qui contrôle une myriade de processus physiologiques vitaux dans notre corps : la respiration et la digestion, par exemple. La vitesse à laquelle votre cerveau travaille fera que votre organisme fonctionnera comme une machine bien huilée... ou au contraire qu'il sera secoué de chaos, de soubresauts, et grippé par la maladie.

Ces soubresauts peuvent être d'ordre mental (confusion, oublis, dépression, démence...) mais aussi d'ordre physique : mauvaise digestion, hypertension, infections...

Si au cours de votre vie, votre vitesse de traitement d'une pensée diminue de plus de 100 ms, votre cerveau commencera à avoir des problèmes sérieux pour fonctionner. En fait, si nous mettons plus de 400 ms à traiter une pensée, nous ne sommes plus capables d'être logiques.

Cela signifie que, au cours de toute votre vie, vous devez tout faire pour que votre cerveau ne ralentisse pas de plus de 100 ms.

Cette préoccupation doit être d'autant plus grande que, grâce aux progrès de la science, vous devez vous attendre à vivre longtemps... très longtemps même. Mais alors que l'on multiplie les techniques pour prolonger l'existence, on ne se préoccupe pas de ralentir le déclin cognitif, qui commence dès 40 ans pour les principales fonctions du cerveau si vous ne faites rien.

Au delà de 60 ans, 15 à 20 % des personnes souffrent d'au moins une forme sévère de maladie psychologique (démence sénile, Alzheimer, dépression). Au-delà de 90 ans, 80 % sont touchées.

Les personnes qui prennent de l'âge sont donc concernées en priorité. Mais certaines personnes connaissent des ralentissements dès 20 ans et elles doivent s'en préoccuper tout de suite.

Dans votre cerveau, des produits chimiques précieux pour votre santé

Heureusement, vous pouvez prendre des mesures simples pour améliorer la vitesse de votre cerveau.

En effet, la vitesse à laquelle les courants électriques se propagent dans votre cerveau dépend de la présence de produits chimiques que l'on appelle des neurotransmetteurs. « Neurotransmetteurs » parce qu'ils transmettent les signaux électriques de neurone à neurone.

Il y a quatre neurotransmetteurs principaux : dopamine, acétylcholine, acide gamma-aminobutyrique, et sérotonine.

C'est le manque de neurotransmetteurs dans votre cerveau qui ralentit la vitesse de fonctionnement de votre cerveau. Avec, potentiellement, des maladies graves à la clé.

Le neurobiologiste américain Eric Braverman, ancien chef de clinique du prestigieux Brain Bio Center de Princeton, explique :

« Le corps réagit à de nombreuses maladies selon un « effet domino » : un petit changement risque d'affecter le fonctionnement de tout l'organisme. Le plus souvent, la chute du premier domino est la conséquence d'un déséquilibre cérébral. Par exemple, une modification de la production de dopamine accroît chez une personne les sentiments de colère et d'hostilité. Au fur et à mesure que le niveau de stress grimpe, le muscle cardiaque s'épuise et la tension artérielle augmente. A un certain stade, un autre neuromédiateur vital, la sérotonine est tellement sollicitée que la personne devient insomniaque. Lorsque les réserves de sérotonine sont épuisées, un autre trouble apparaît : le besoin compulsif de sucres rapides. La personne mange de plus en plus, grossit et les reins peinent face &agra ve; cette charge de travail accrue. A cause de l'obésité, la spirale vers le bas débute : augmentation du volume du cœur, infiltration de graisse du foie et, à la clé, un risque d'accident vasculaire cérébral, d'infarctus voire de cancer. » (1)

Chacun de nous avons, de façon naturelle, certains neurotransmetteurs en excédent ou en déficit, ce qui détermine notre caractère. Lorsque nous avons les apports qu'il nous faut de tous nos neuromédiateurs, nos neurones fonctionnent de façon optimale : nous sommes au mieux de notre forme, et nous avons l'impression de profiter pleinement de la vie.

Ainsi la première chose à faire, si vous soupçonnez chez vous une baisse de certaines facultés cérébrales ou une instabilité d'humeur, ou encore une modification de votre caractère, est de déterminer si vous ne souffrez pas d'un manque de neurotransmetteurs.

Cela ne se fait pas par une prise de sang, mais par l'observation attentive de votre état mental général : votre moral, votre niveau d'énergie, votre mémoire.

Il existe des bilans d'évaluation complets qui peuvent être faits, comme le bilan d'évaluation du Dr Braverman, qui vous aident à déterminer votre nature cérébrale, c'est-à-dire le neurotransmetteur dont vous êtes le plus dépendant, et des signes de carences, qui se manifestent par certains troubles de caractère, voire des manifestations physiques.

Une fois le diagnostic posé, vous devez entreprendre de rétablir votre équilibre, ce qui peut passer par la prise de certains médicaments dans les cas les plus graves (médicaments agissant directement sur votre taux de dopamine, acetylcholine, sérotonine ou GABA), mais mieux vaut ne pas attendre d'en arriver là, à cause des risques d'effets secondaires, et d'agir par des moyens naturels.

Agir par des moyens naturels

En effet, votre équilibre cérébral est d'abord déterminé par vos hormones : ce sont des hormones produites par votre cerveau qui déterminent votre niveau de neurotransmetteurs. 90 % de vos hormones sont produites ou régulées dans votre cerveau. En agissant sur votre production d'hormones, par des changements de mode de vie et des changements alimentaires, vous pouvez retrouver votre équilibre cérébral.

Une hormonothérapie substitutive, à base d'hormones bio identiques d'origine naturelle (plantes), permet de compenser la baisse de production d'hormones liée à l'âge ou à la maladie.

Vous pouvez aussi agir sur votre niveau de neurotransmetteurs par l'alimentation. Au lieu de fournir directement à votre organisme des hormones bio-identiques d'origine végétale, vous pouvez lui apporter par votre nourriture les acides aminés à partir desquels il va fabriquer ses propres hormones.

La baisse de la production d'hormones peut en effet être causée par une simple carence dans votre alimentation d'acides aminés essentiels, que votre organisme ne peut pas fabriquer lui-même. La tyrosine élève votre niveau de dopamine. La sérine et l'acétyl-L-carnitine élèvent votre niveau d'acetylcholine, la glutamine augmente votre niveau de GABA, et la tryptophane augmente votre niveau de sérotonine.

Si les apports alimentaires ne suffisent pas, ces acides aminés peuvent être apportés par des compléments nutritionnels, que vous trouvez dans le commerce. Cette solution a l'avantage de pouvoir vous apporter simultanément les vitamines, minéraux et oligo-éléments qui entrent, aux côtés des acides aminés, dans la synthèse des neurotransmetteurs : chrome, thiamine (vitamine B1), manganèse, inositol, huperzine A, vitamine B6, etc.

Enfin, un changement de mode de vie et d'environnement peut s'avérer indispensable pour retrouver votre équilibre. Je ne vous apprendrai rien en vous disant que mener une vie hyperactive et stressante dans le centre d'une mégalopole polluée... est moins bon pour votre cerveau que d'être parfaitement détendu au milieu de la nature !

La recherche étant en pleine expansion sur le sujet hautement complexe du fonctionnement du cerveau – et de ses effets sur la santé – nous reviendrons régulièrement dans cette lettre d'information sur les moyens d'entretenir une bonne hygiène cérébrale.

Pour entreprendre un vrai programme d'optimisation de votre cerveau dès aujourd'hui, lire Un cerveau à 100 %, du Dr Braverman. (1)

A noter que je ne touche rien sur les ventes.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Rectificatif

Ayant travaillé trop vite ces derniers jours, j'ai laissé des erreurs dans mes derniers messages, erreurs qui n'ont pas échappé à la vigilance d'un grand nombre de lecteurs de Santé & Nutrition (merci à eux de me les avoir si gentiment signalées) :

Ainsi, dans "Antibiotiques, le scénario de l'horreur", j'ai écrit "la bactérie Candida Albicans", alors que Candida Albicans est une levure, non une bactérie ; dans "Stévia : 7 fois meilleur que le sucre", j'ai écrit que la Stévia n'est pas autorisée au Québec. En fait, plusieurs formes d'extraits de Stévia y sont aujourd'hui autorisées ; enfin, dans "L'incroyable découverte pour rajeunir", j'ai parlé des nucléotides de l'ADN comme si c'était des acides aminés, alors que ce sont évidemment des acides nucléiques.

Ces erreurs ont été immédiatement corrigées sur le site Internet www.santenatureinnovation.fr. En tout cas, je tiens à vous remercier de votre indulgence et me réjouis que Santé & Nutrition devienne une œuvre collective, grâce à la participation toujours plus active de ses lecteurs.

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Source :

(1) Docteur Eric Braverman, Un cerveau à 100 %, Thierry Souccar Editions, traduction française Catherine Sobecki, page 17.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1315813634115850-- From - Tue Sep 13 16:14:25 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42562 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 13 Sep 2011 13:06:45 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8509 with ME id YB5m1h0141zLijU01B6kF4; Tue, 13 Sep 2011 13:06:45 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrvdelgddtgedgudeftdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdprhhuvgekledrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1315908361; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=WD0v1ED12pH6rMlQ9+EabU8sEhs=; b=CXEQy5NQU619eXGtWFsKpJ+qs8Gi0qH9kvZ/lYBGYBmQPbXN6jCHDy76otbsC8zk /Mvwsz3s2uwtABL8gsJAuw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47717]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 54/89-03831-90B2F6E4; Tue, 13 Sep 2011 06:06:01 -0400 Date: Tue, 13 Sep 2011 06:06:01 -0400 Message-ID: <54.89.03831.90B2F6E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1315906793205620" Subject: Accident nucl=?utf-8?B?w6k=?=aire : bon =?utf-8?B?w6A=?= savoir To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.462914074530 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1315906793205620 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Accident nucléaire : bon à savoir En cas d'accident nucléaire, la France manque d'iode, selon une enquête publiée le 30 août 2011 sur le site Rue89. Comme d'habitude hier, après l'explosion d'un four brûlant des déchets radioactifs à Marcoule (Gard), les autorités nous ont informé qu'il n'y avait eu « aucune fuite radioactive ni chimique », malgré le mort et les blessés. Cette affaire se produit six jours après l'extraordinaire « non-lieu » qui a fait tomber les poursuites contre les hauts fonctionnaires ayant dissimulé à la population française qu'elle était, elle aussi, concernée par les retombées de Tchernobyl. A ce stade, en tant que lecteur de S&N, vous êtes libre de : ne pas vous inquiéter et de faire confiance aux autorités, qui agissent toujours de façon responsable et dans le but de protéger les citoyens ; ou alors prendre les mesures simples maintenant qui protègeront, et protégeront vos proches, le jour où se produit un accident nucléaire majeur. Vous n'attendez pas que l'accident ait eu lieu, et qu'une personne dûment diligentée par le gouvernement vienne s'exprimer au journal de 20 heures pour reconnaître qu'il y a effectivement un problème, et vous donner les consignes de sécurité appropriées. L'explosion d'une centrale nucléaire, type Three Miles Island, Tchnernobyl et Fukushima libère dans l'atmosphère une grande quantité de radionucléides radioactifs. Il en va de même des retombées radioactives après l'explosion d'une bombe atomique ou d'une « bombe sale ». L'un des composés radioactifs les plus communs est alors l'iode 131 (131I). Par chance, il existe un moyen rapide, très efficace, très bon marché, et sans effets indésirables graves, d'immuniser votre organisme contre l'iode 131, ce qui n'est pas le cas des autres composés radioactifs (césium par exemple). Il vous suffit de prendre un comprimé d'iode, ou de vous passer un peu de teinture d'iode sur la peau, ou encore de la bétadine si vous n'avez pas d'iode dans votre armoire à pharmacie. De cette façon, vous saturez votre corps d'iode non radioactif et vous diminuez de 97 % votre absorption d'iode radioactif, et ce sans effets indésirables graves. En effet, votre glande thyroïde est programmée pour emmagasiner et concentrer rapidement l'iode qui passe à sa portée. Si c'est de l'iode radioactif, votre thyroïde l'absorbera et vous serez exposé à des rayonnements internes, qui augmenteront votre risque de cancer de la thyroïde et de nodules bénins. Les enfants et les bébés sont encore plus vulnérables que les adultes. Mais si votre thyroïde est déjà saturée d'iode non radioactif, alors votre corps n'en absorbera pas plus. Et vous pouvez obtenir ce résultat en prenant un simple comprimé d'iodure de potassium, ou encore plus simplement en vous badigeonnant de teinture d'iode sur votre peau. Cela ne coûte quasiment rien. Mais encore faut-il en avoir dans son armoire à pharmacie. Peut-on faire confiance aux autorités ? De nombreuses vies auraient été sauvées en Ukraine si les Soviétiques avaient su distribuer à la population de l'iode au moment de Tchernobyl. Mais ils ne l'ont pas fait. Au Japon, dès le début de l'accident de Fukushima, la population s'est ruée sur les stocks d'iode, qui ont été rapidement épuisés. Beaucoup de personnes sont restées sur le carreau. En France, officiellement, les autorités conservent des stocks d'iodure de potassium, à disposition de la population. Il faut savoir néanmoins que la protection n'est efficace que si vous prenez votre comprimé (ou votre teinture d'iode) avant la contamination radioactive, ou dans les deux heures qui suivent ! Si vous habitez à moins de 10 km d'une installation nucléaire, votre commune est censée disposer de stocks à distribuer gratuitement, généralement en mairie. J'ai bien dit « censée » car, selon Rue89, les stocks peuvent être insuffisants et périmés (1). Vous avez malgré tout une chance de pouvoir vous protéger, et protéger vos enfants, même si vous n'avez pas pris vos précautions. Les comprimés d'iodure de potassium sont préparés par la Pharmacie Centrale des Armées sous la forme de plaquettes de 10 comprimés sécables dont la durée de conservation est de 5 ans. Chaque comprimé contient 130 mg d'iodure de potassium. En revanche, si vous habitez plus loin, il faut savoir que les réserves d'iodure de potassium sont stockées dans un seul endroit dans votre département, et qu'il y a très peu de chance pour que vous puissiez en récupérer dans les délais. Car voici la procédure que suivront les autorités en cas d'accident nucléaire : En cas d'accident à risque, EDF préviendra la préfecture. Le préfet décidera des mesures à prendre dans le cadre du Plan Particulier d'Intervention après avoir convoqué un groupe d'experts. Il faudra ensuite, à l'aide des médias, informer la population, la convoquer, puis faire venir des camions au dépôt de stockage pour charger et transporter les comprimés dans chaque commune concernée. Là, vous serez invité à faire la queue pour récupérer votre boîte. Dans la mesure où toutes les pharmacies et parapharmacies des environs auront été dévalisées de leurs (maigres) stocks dans les minutes qui suivront l'accident nucléaire, vous pourrez vous considérer comme chanceux si vous parvenez à récupérer votre boîte gratuite moins de douze heures après l'accident. Et à ce moment-là, il sera évidemment trop tard. D'où l'intérêt de prendre vos précautions maintenant. Il est vital d'agir rapidement La rapidité d'administration de l'iodure après une exposition à de l'iode radioactif est un facteur décisif d'efficacité. L'effet protecteur est de 97 % lorsque le médicament est administré au moment de l'exposition, mais passe à 85 % une heure après, et à 50 % entre 3 et 4 heures après l'exposition. Après 6 heures, vous êtes « out ». Pour ces raisons, il semble raisonnable de vous préoccuper aujourd'hui de mettre dans votre armoire à pharmacie une boîte d'iodure de potassium ou une bouteille de teinture d'iode. Il ne vous en coûtera que quelques euros. Comment utiliser l'iodure de potassium ? Voici les indications qui figurent sur la notice de l'iodure de potassium : PRÉCAUTIONS Dans le cas des personnes souffrant de troubles rénaux ainsi que celles qui prennent des médicaments antithyroïdiens, du lithium, du captopril, de l'énalapril, du lisinopril, ou un diurétique d'épargne de potassium, il importe de surveiller la fonction thyroïdienne ou la concentration de potassium dans le sang. MISES EN GARDE Une administration de doses à répétition doit être évitée chez les femmes enceintes ou qui allaitent, et chez les bébés de moins d'un mois. Les symptômes de réactions allergiques (rares), tels qu'une éruption cutanée aiguë, l'essoufflement, des difficultés respiratoires, des troubles d'élocution ou des difficultés à avaler, le gonflement de certaines parties du visage et du corps, de la fièvre et des douleurs articulaires nécessitent une attention médicale immédiate. L'administration à court terme d'iodure de potassium à raison de doses de blocage thyroïdien ne présente relativement pas de danger, et ce, d'une manière générale, encore plus chez les enfants que chez les adultes. Les risques associés à l'administration d'iode stable englobent la sialoadénite (une inflammation des glandes salivaires, dont aucun cas n'a été signalé en Pologne parmi les utilisateurs après l'accident de Tchernobyl), des troubles gastro-intestinaux, des réactions allergiques et des éruptions cutanées mineures. INDICATIONS L'iode de potassium se destine à être utilisé dans une situation d'urgence mettant en cause la libération d'iode radioactif dans l'atmosphère. Ce médicament doit être pris en complément d'autres mesures visant à éviter l'exposition à des rayonnements radioactifs, telles que l'évacuation, la protection dans un abri, ainsi que des mesures de contrôles agricoles et alimentaires destinées à limiter la vente et l'ingestion d'aliments contaminés par de l'iode radioactif. CONTRE-INDICATIONS Toute personne qui présente une certaine sensibilité à l'iode, qui est atteinte d'une maladie thyroïdienne et qui souffre de troubles cardiaques ne devrait pas prendre d'iodure de potassium, de même que toute personne souffrant de dermatite herpétiforme et de vasculite hypocomplémentémique – des troubles extrêmement rares associés à un risque accru d'hypersensibilité à l'iode. Les personnes atteintes d'un goitre multinodulaire, de la maladie de Graves, ou de thyroïdite auto-immune doivent être traitées avec prudence, surtout si la dose est administrée pendant plus de quelques jours. De telles maladies sont courantes chez les adultes, mais relativement rares chez les enfants. POSOLOGIE ET ADMINISTRATION En règle générale, la décision d'instaurer un traitement à base d'iode sera prise par les autorités en matière de santé publique, selon l'évaluation du degré d'exposition à l'iode radioactif survenue à la suite d'une urgence nucléaire. Les recommandations posologiques qui suivent doivent être interprétées avec une certaine flexibilité afin de permettre une efficacité et une innocuité optimales de la posologie selon les exigences dictées par une situation d'urgence donnée. ADULTES (FEMMES ENCEINTES) ET ADOLESCENTS (+ de 70kg)
Un comprimé de 130mg. ENFANTS DE 3 ANS À 12 ANS ½ de comprimé ENFANTS DE 1 MOIS À 3 ANS ¼ de comprimé BÉBÉS DE MOINS DE 1 MOIS 1/8 de comprimé Chaque comprimé ou partie de comprimé doit être pris avec un grand verre de liquide (250 mL) afin d'aider à réduire les maux d'estomac. Les comprimés ou parties de comprimés peuvent être émiettés et mélangés à de l'eau, du lait, du jus, du bouillon, une boisson gazeuse dégazéifiée, du lait au chocolat à faible teneur en matières grasses, de la confiture ou du lait maternisé. Lorsqu'on mélange à un liquide ou des aliments, s'assurer que la dose entière soit bien ingérée. L'iode de potassium doit être pris avant, pendant, ou aussitôt que possible après l'exposition. L'effet de blocage de la thyroïde d'une dose unique d'iode de potassium persiste pendant environ 24 heures. À l'exception des nouveau-nés et des femmes enceintes ou qui allaitent, on peut prendre une dose d'iode de potassium par jour jusqu'à ce que le risque d'exposition à l'iode radioactif, par inhalation ou par ingestion, se soit dissipé ou selon les directives des autorités en matière de santé publique dans le cas d'une urgence nucléaire. CONDITIONS D'ENTREPOSAGE Entreposer à une température de 20 à 25 ºC (68 ºF). Garder dans un endroit sec, l'emballage d'aluminium intact. DURÉE DE CONSERVATION Au moins 2 ans. Pendant l'entreposage, les comprimés peuvent jaunir légèrement. Cette décoloration n'affectera en rien l'efficacité de l'iodure de potassium. Si vous n'avez pas d'iodure de potassium chez vous le jour de l'accident Si vous n'avez pas d'iodure de potassium chez vous, faites un badigeonnage de teinture d’iode à 2 % : 2 mL pour les adultes, pour les femmes enceintes et enfants de plus de 12 ans 1mL pour les enfants de 3 à 12 ans. Pour les nourrissons de 1 mois à 3 ans appliquer de la bétadine dermique à 10 % sur la peau (environ 1ml). Ces recommandations sont contre indiquées pour le nouveau-né de moins de 1 mois. Application cutanée à renouveler 3 jours plus tard. Attention, il existe des dangers à la teinture d’iode, qui n’est pas un produit anodin. Il convient, avant de l’utiliser, de demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Il ne faut pas l’associer à des antiseptiques à base de mercure. En cas de manque de teinture d’iode la Bétadine dermique peut être utilisée même chez l’adulte en doublant la dose. (3) A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Source : (1) http://www.rue89.com/planete89/2011/08/30/en-cas-daccident-nucleaire-la-france-a-la-ramasse-sur-liode-219737, consulté le 12 septembre 2011. (2) Verger P, Aurengo A, Geoffroy B, Le Guen B. Iodine kinetics and effectiveness of stable iodine prophylaxis after intake of radioactive iodine: a review. Thyroid. 2001 Apr;11(4):353-60. Review. (3) Indications du Dr Denis Fauconnier. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109G-accident-nucleaire. ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/http://www.santenatureinnovation.fr/non-classe/accident-nucleaire-bon-a-savoir/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109G-a ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcQQg/AAceRQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/VAVM. --_----------=_1315906793205620 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Santé et Nutrition - Quelle est la vitesse de votre cerveau ?

Accident nucléaire : bon à savoir

En cas d'accident nucléaire, la France manque d'iode, selon une enquête publiée le 30 août 2011 sur le site Rue89.

Comme d'habitude hier, après l'explosion d'un four brûlant des déchets radioactifs à Marcoule (Gard), les autorités nous ont informé qu'il n'y avait eu « aucune fuite radioactive ni chimique », malgré le mort et les blessés.

Cette affaire se produit six jours après l'extraordinaire « non-lieu » qui a fait tomber les poursuites contre les hauts fonctionnaires ayant dissimulé à la population française qu'elle était, elle aussi, concernée par les retombées de Tchernobyl.

A ce stade, en tant que lecteur de S&N, vous êtes libre de :

  • ne pas vous inquiéter et de faire confiance aux autorités, qui agissent toujours de façon responsable et dans le but de protéger les citoyens ;
  • ou alors prendre les mesures simples maintenant qui protègeront, et protégeront vos proches, le jour où se produit un accident nucléaire majeur. Vous n'attendez pas que l'accident ait eu lieu, et qu'une personne dûment diligentée par le gouvernement vienne s'exprimer au journal de 20 heures pour reconnaître qu'il y a effectivement un problème, et vous donner les consignes de sécurité appropriées.

L'explosion d'une centrale nucléaire, type Three Miles Island, Tchnernobyl et Fukushima libère dans l'atmosphère une grande quantité de radionucléides radioactifs. Il en va de même des retombées radioactives après l'explosion d'une bombe atomique ou d'une « bombe sale ». L'un des composés radioactifs les plus communs est alors l'iode 131 (131I). Par chance, il existe un moyen rapide, très efficace, très bon marché, et sans effets indésirables graves, d'immuniser votre organisme contre l'iode 131, ce qui n'est pas le cas des autres composés radioactifs (césium par exemple).

Il vous suffit de prendre un comprimé d'iode, ou de vous passer un peu de teinture d'iode sur la peau, ou encore de la bétadine si vous n'avez pas d'iode dans votre armoire à pharmacie. De cette façon, vous saturez votre corps d'iode non radioactif et vous diminuez de 97 % votre absorption d'iode radioactif, et ce sans effets indésirables graves.

En effet, votre glande thyroïde est programmée pour emmagasiner et concentrer rapidement l'iode qui passe à sa portée. Si c'est de l'iode radioactif, votre thyroïde l'absorbera et vous serez exposé à des rayonnements internes, qui augmenteront votre risque de cancer de la thyroïde et de nodules bénins. Les enfants et les bébés sont encore plus vulnérables que les adultes.

Mais si votre thyroïde est déjà saturée d'iode non radioactif, alors votre corps n'en absorbera pas plus. Et vous pouvez obtenir ce résultat en prenant un simple comprimé d'iodure de potassium, ou encore plus simplement en vous badigeonnant de teinture d'iode sur votre peau.

Cela ne coûte quasiment rien. Mais encore faut-il en avoir dans son armoire à pharmacie.

Peut-on faire confiance aux autorités ?

De nombreuses vies auraient été sauvées en Ukraine si les Soviétiques avaient su distribuer à la population de l'iode au moment de Tchernobyl. Mais ils ne l'ont pas fait. Au Japon, dès le début de l'accident de Fukushima, la population s'est ruée sur les stocks d'iode, qui ont été rapidement épuisés. Beaucoup de personnes sont restées sur le carreau.

En France, officiellement, les autorités conservent des stocks d'iodure de potassium, à disposition de la population.

Il faut savoir néanmoins que la protection n'est efficace que si vous prenez votre comprimé (ou votre teinture d'iode) avant la contamination radioactive, ou dans les deux heures qui suivent !

Si vous habitez à moins de 10 km d'une installation nucléaire, votre commune est censée disposer de stocks à distribuer gratuitement, généralement en mairie. J'ai bien dit « censée » car, selon Rue89, les stocks peuvent être insuffisants et périmés (1). Vous avez malgré tout une chance de pouvoir vous protéger, et protéger vos enfants, même si vous n'avez pas pris vos précautions. Les comprimés d'iodure de potassium sont préparés par la Pharmacie Centrale des Armées sous la forme de plaquettes de 10 comprimés sécables dont la durée de conservation est de 5 ans. Chaque comprimé contient 130 mg d'iodure de potassium.

En revanche, si vous habitez plus loin, il faut savoir que les réserves d'iodure de potassium sont stockées dans un seul endroit dans votre département, et qu'il y a très peu de chance pour que vous puissiez en récupérer dans les délais.

Car voici la procédure que suivront les autorités en cas d'accident nucléaire :

En cas d'accident à risque, EDF préviendra la préfecture. Le préfet décidera des mesures à prendre dans le cadre du Plan Particulier d'Intervention après avoir convoqué un groupe d'experts.

Il faudra ensuite, à l'aide des médias, informer la population, la convoquer, puis faire venir des camions au dépôt de stockage pour charger et transporter les comprimés dans chaque commune concernée. Là, vous serez invité à faire la queue pour récupérer votre boîte. Dans la mesure où toutes les pharmacies et parapharmacies des environs auront été dévalisées de leurs (maigres) stocks dans les minutes qui suivront l'accident nucléaire, vous pourrez vous considérer comme chanceux si vous parvenez à récupérer votre boîte gratuite moins de douze heures après l'accident. Et à ce moment-là, il sera évidemment trop tard.

D'où l'intérêt de prendre vos précautions maintenant.

Il est vital d'agir rapidement

La rapidité d'administration de l'iodure après une exposition à de l'iode radioactif est un facteur décisif d'efficacité. L'effet protecteur est de 97 % lorsque le médicament est administré au moment de l'exposition, mais passe à 85 % une heure après, et à 50 % entre 3 et 4 heures après l'exposition. Après 6 heures, vous êtes « out ».

Pour ces raisons, il semble raisonnable de vous préoccuper aujourd'hui de mettre dans votre armoire à pharmacie une boîte d'iodure de potassium ou une bouteille de teinture d'iode. Il ne vous en coûtera que quelques euros.

Comment utiliser l'iodure de potassium ?

Voici les indications qui figurent sur la notice de l'iodure de potassium :

PRÉCAUTIONS

Dans le cas des personnes souffrant de troubles rénaux ainsi que celles qui prennent des médicaments antithyroïdiens, du lithium, du captopril, de l'énalapril, du lisinopril, ou un diurétique d'épargne de potassium, il importe de surveiller la fonction thyroïdienne ou la concentration de potassium dans le sang.

MISES EN GARDE

Une administration de doses à répétition doit être évitée chez les femmes enceintes ou qui allaitent, et chez les bébés de moins d'un mois.

Les symptômes de réactions allergiques (rares), tels qu'une éruption cutanée aiguë, l'essoufflement, des difficultés respiratoires, des troubles d'élocution ou des difficultés à avaler, le gonflement de certaines parties du visage et du corps, de la fièvre et des douleurs articulaires nécessitent une attention médicale immédiate.

L'administration à court terme d'iodure de potassium à raison de doses de blocage thyroïdien ne présente relativement pas de danger, et ce, d'une manière générale, encore plus chez les enfants que chez les adultes. Les risques associés à l'administration d'iode stable englobent la sialoadénite (une inflammation des glandes salivaires, dont aucun cas n'a été signalé en Pologne parmi les utilisateurs après l'accident de Tchernobyl), des troubles gastro-intestinaux, des réactions allergiques et des éruptions cutanées mineures.

INDICATIONS

L'iode de potassium se destine à être utilisé dans une situation d'urgence mettant en cause la libération d'iode radioactif dans l'atmosphère. Ce médicament doit être pris en complément d'autres mesures visant à éviter l'exposition à des rayonnements radioactifs, telles que l'évacuation, la protection dans un abri, ainsi que des mesures de contrôles agricoles et alimentaires destinées à limiter la vente et l'ingestion d'aliments contaminés par de l'iode radioactif.

CONTRE-INDICATIONS

Toute personne qui présente une certaine sensibilité à l'iode, qui est atteinte d'une maladie thyroïdienne et qui souffre de troubles cardiaques ne devrait pas prendre d'iodure de potassium, de même que toute personne souffrant de dermatite herpétiforme et de vasculite hypocomplémentémique – des troubles extrêmement rares associés à un risque accru d'hypersensibilité à l'iode. Les personnes atteintes d'un goitre multinodulaire, de la maladie de Graves, ou de thyroïdite auto-immune doivent être traitées avec prudence, surtout si la dose est administrée pendant plus de quelques jours. De telles maladies sont courantes chez les adultes, mais relativement rares chez les enfants.

POSOLOGIE ET ADMINISTRATION

En règle générale, la décision d'instaurer un traitement à base d'iode sera prise par les autorités en matière de santé publique, selon l'évaluation du degré d'exposition à l'iode radioactif survenue à la suite d'une urgence nucléaire. Les recommandations posologiques qui suivent doivent être interprétées avec une certaine flexibilité afin de permettre une efficacité et une innocuité optimales de la posologie selon les exigences dictées par une situation d'urgence donnée.

ADULTES (FEMMES ENCEINTES) ET ADOLESCENTS (+ de 70kg)
Un comprimé de 130mg.

ENFANTS DE 3 ANS À 12 ANS
½ de comprimé

ENFANTS DE 1 MOIS À 3 ANS
¼ de comprimé

BÉBÉS DE MOINS DE 1 MOIS
1/8 de comprimé

Chaque comprimé ou partie de comprimé doit être pris avec un grand verre de liquide (250 mL) afin d'aider à réduire les maux d'estomac. Les comprimés ou parties de comprimés peuvent être émiettés et mélangés à de l'eau, du lait, du jus, du bouillon, une boisson gazeuse dégazéifiée, du lait au chocolat à faible teneur en matières grasses, de la confiture ou du lait maternisé. Lorsqu'on mélange à un liquide ou des aliments, s'assurer que la dose entière soit bien ingérée.

L'iode de potassium doit être pris avant, pendant, ou aussitôt que possible après l'exposition. L'effet de blocage de la thyroïde d'une dose unique d'iode de potassium persiste pendant environ 24 heures. À l'exception des nouveau-nés et des femmes enceintes ou qui allaitent, on peut prendre une dose d'iode de potassium par jour jusqu'à ce que le risque d'exposition à l'iode radioactif, par inhalation ou par ingestion, se soit dissipé ou selon les directives des autorités en matière de santé publique dans le cas d'une urgence nucléaire.

CONDITIONS D'ENTREPOSAGE

Entreposer à une température de 20 à 25 ºC (68 ºF). Garder dans un endroit sec, l'emballage d'aluminium intact.

DURÉE DE CONSERVATION

Au moins 2 ans. Pendant l'entreposage, les comprimés peuvent jaunir légèrement. Cette décoloration n'affectera en rien l'efficacité de l'iodure de potassium.

Si vous n'avez pas d'iodure de potassium chez vous le jour de l'accident

Si vous n'avez pas d'iodure de potassium chez vous, faites un badigeonnage de teinture d’iode à 2 % :

  • 2 mL pour les adultes, pour les femmes enceintes et enfants de plus de 12 ans
  • 1mL pour les enfants de 3 à 12 ans.

Pour les nourrissons de 1 mois à 3 ans appliquer de la bétadine dermique à 10 % sur la peau (environ 1ml).

Ces recommandations sont contre indiquées pour le nouveau-né de moins de 1 mois.

Application cutanée à renouveler 3 jours plus tard.

Attention, il existe des dangers à la teinture d’iode, qui n’est pas un produit anodin. Il convient, avant de l’utiliser, de demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Il ne faut pas l’associer à des antiseptiques à base de mercure.

En cas de manque de teinture d’iode la Bétadine dermique peut être utilisée même chez l’adulte en doublant la dose. (3)


A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Source :

(1) http://www.rue89.com/planete89/2011/08/30/en-cas-daccident-nucleaire-la-france-a-la-ramasse-sur-liode-219737, consulté le 12 septembre 2011.

(2) Verger P, Aurengo A, Geoffroy B, Le Guen B. Iodine kinetics and effectiveness of stable iodine prophylaxis after intake of radioactive iodine: a review. Thyroid. 2001 Apr;11(4):353-60. Review.

(3) Indications du Dr Denis Fauconnier.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1315906793205620-- From - Wed Sep 14 17:10:28 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42617 X-Mozilla-Status: 0003 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7308 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 14 Sep 2011 14:00:35 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id Yc0P1h01c1zLijU01c0a8f; Wed, 14 Sep 2011 14:00:34 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrfedugddtgedgudegtdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1315990606; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=I0s4lRn22dYCK3iVuls9ZsDhxAE=; b=aBQOuzmy2WNfMQVy7/AMVamAZXLlLr9SZ/aKXjpHl8udlQiuv3av7/Qlgi5pzc4x nVtqnFswwkiTWzy0PiqqBA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:51010]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.1.3.39918 r(39919)) with ECSTREAM id 1B/11-26729-E4C607E4; Wed, 14 Sep 2011 04:56:46 -0400 Date: Wed, 14 Sep 2011 04:56:46 -0400 Message-ID: <1B.11.26729.E4C607E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1315990080244890" Subject: Iode : mise au point importante To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.463914074687 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1315990080244890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Iode : mise au point importante Suite à notre lettre d'information d'hier concernant l'iode en cas d'accident nucléaire, un lecteur nous a fait remarquer que des personnes auraient pu se sentir incitées à prendre de l'iode maintenant. Ce n'est pas du tout le message que nous avons voulu faire passer. Il était écrit, dans la deuxième partie du texte : "L'iode de potassium se destine à être utilisé dans une situation d'urgence mettant en cause la libération d'iode radioactif dans l'atmosphère. Ce médicament doit être pris en complément d'autres mesures visant à éviter l'exposition à des rayonnements radioactifs, telles que l'évacuation, la protection dans un abri, ainsi que des mesures de contrôles agricoles et alimentaires destinées à limiter la vente et l'ingestion d'aliments contaminés par de l'iode radioactif." L''iode est donc à prendre en cas d'accident nucléaire uniquement, et après avis d'un médecin ou d'un pharmacien. Prendre de l'iode maintenant ne servirait strictement à rien. Cela peut causer des effets indésirables, et ne vous protégera aucunement si, un jour, un accident nucléaire se produit. Bien cordialement, Jean-Marc Dupuis. ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcUKg/AAciNA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Bo31. --_----------=_1315990080244890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Iode : mise au point importante

Suite à notre lettre d'information d'hier concernant l'iode en cas d'accident nucléaire, un lecteur nous a fait remarquer que des personnes ont pu se sentir incitées à prendre de l'iode maintenant.

Ce n'est pas le message que nous avons voulu faire passer.

L''iode est à prendre en cas d'accident nucléaire uniquement, et après avis d'un médecin ou d'un pharmacien, ou sur les consignes des autorités.

Prendre de l'iode maintenant ne servirait à rien. Cela ne vous protégera aucunement si, un jour, un accident nucléaire se produit.

Il était écrit, dans le texte :

"L'iode de potassium se destine à être utilisé dans une situation d'urgence mettant en cause la libération d'iode radioactif dans l'atmosphère. Ce médicament doit être pris en complément d'autres mesures visant à éviter l'exposition à des rayonnements radioactifs, telles que l'évacuation, la protection dans un abri, ainsi que des mesures de contrôles agricoles et alimentaires destinées à limiter la vente et l'ingestion d'aliments contaminés par de l'iode radioactif."

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis.

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1315990080244890-- From - Sat Sep 17 23:00:34 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42737 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 17 Sep 2011 13:35:05 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id Znac1h00V1zLijU01nb4x4; Sat, 17 Sep 2011 13:35:05 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrfeekgddtfedgudejtdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1316255536; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XgWui2H25XHdv0yl/4AhBS3d9wI=; b=kLPsUfHRyZkQt+rJL5TEzSEEPmCEASnzB5GE8ofbw1V8Sa9g+VI0RRmpKEpupJbE MzSGqK5/Kfda/NQQLzY5gA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:37856]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 1B/9C-32499-037747E4; Sat, 17 Sep 2011 06:32:16 -0400 Date: Sat, 17 Sep 2011 06:32:16 -0400 Message-ID: <1B.9C.32499.037747E4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1316254881298480" X-Rpcampaign: agora998.466551074892 Subject: Message aux lecteurs de Sant=?utf-8?B?w6k=?= & Nutrition X-Rpcampaign: agora998.466551074892 To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.467187075266 X-Antivirus: avast! (VPS 110917-1, 17/09/2011), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1316254881298480 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Désolé, mais je n'arrive plus à répondre aux demandes d'informations que vous m'envoyez. J'ai tenu bon jusqu'au 30 juillet. Mais j'ai reçu, sur la seule journée d'hier... 309 questions par emails ! Mon équipe est submergée. La plupart de vos demandes portent sur des maladies graves : arthrose, cancer, maladies cardiovasculaires, mémoire, diabète, dépression, ostéoporose, le psoriasis, la prostate, l'insomnie, la fibromylagie, etc. Je suppose donc que vous – ou un proche que vous aimez – vous trouvez en situation d'urgence. Ce que vous devez faire, c'est vous renseigner au plus vite autour de vous pour consulter un médecin formé à la médecine naturelle. Ils sont de plus en plus nombreux. Et même si leur carnet de rendez-vous est, en général, plein à craquer, ne désespérez pas. Il faut tenir bon, vous serez rarement déçu du résultat. Car les médecines naturelles ont vraiment des réponses pour toutes ces maladies, y compris celles qui ont été décrétées « incurables » par la médecine conventionnelle. De mon côté, la seule chose que je puisse vous proposer, c'est de faire appel à des spécialistes dont je connais la compétence, pour vous préparer des dossiers précis pour traiter ces maladies de façon naturelle. Des dossiers complets, qui contiennent tous les détails pour vous soigner. Je connais par exemple un expert qui s'est spécialisé sur les questions d'arthrose. Il m'a parlé récemment d'une découverte stupéfiante qui a été faite par des chercheurs en Nouvelle-Zélande. Ceux-ci voulaient comprendre pourquoi les Indiens Maoris (qui vivent sur la côte), ne connaissent pas l'arthrose. Eh bien il se trouve que ces Indiens Maoris consomment un sorte particulière de crustacés, les moules à orles vertes (nom scientifique : Perna canaliculus), qui possèderaient des vertus étonnantes contre l'arthrose. Ces moules sont délicieuses à manger, elles sont entièrement naturelles... et elles regonfleraient à bloc les chondrocytes (les cellules qui fabriquent le cartilage), dans les articulations ! Grâce à ce simple aliment naturel – et il y en a bien d'autres - vous pourriez jeter à la poubelle vos anti-inflammatoires non-stéroïdiens et retrouver la souplesse que vous aviez il y a vingt ans. Car un extrait particulier de moules aux orles vertes ne supprimerait pas seulement les douleurs d'arthrose : il pourrait également faire repousser votre cartilage, et vous permettre de marcher, courir, et même danser sans la moindre douleur. Vous comprenez qu'il m'est impossible dans un simple exemplaire de Santé & Nutrition, de faire une présentation complète, avec tous les détails nécessaires, des nouveaux traitements naturels contre l'arthrose. C'est un travail considérable, qui aboutirait à un dossier de 12 pages au minimum, même si je m'efforce de condenser l'information et de ne vous donner que les détails pratiques indispensables. D'autant plus qu'il y a de nombreuses autres maladies qu'il faut traiter, car des millions de Français sont concernés. Prenez le diabète, par exemple... Je connais un spécialiste du diabète qui peut vous expliquer de façon très précise comment ré-activer, de façon naturelle, les cellules de votre pancréas qui fabriquent l'insuline. Cela vous permettrait (si vous êtes diabétique), de redécouvrir la joie de manger du gâteau au chocolat, et des confitures, sans avoir à vous soucier le moins du monde de votre taux de sucre sanguin ! C'est absolument authentique : des chercheurs de l’Université Newcastle, au Royaume-Uni ont suivi récemment des diabétiques âgés en moyenne de 50 ans. Durant 8 semaines, ils leur ont simplement fait suivre un régime alimentaire particulier. Résultat : la glycémie à jeun et après un repas est peu à peu redevenue normale et le pancréas a retrouvé ses capacités normales de production d’insuline. La totalité des symptômes a disparu durablement : 3 mois après la fin de la restriction alimentaire, 64 % des participants ne présentaient toujours aucun symptôme de la maladie. (1) Je pourrais là préparer un dossier spécial prostate, avec des experts que je connais, pour vous donner toute les informations précises dont vous avez besoin. Et tous les autres sujets. Mais cela entraînera forcément pour moi des dépenses importantes : En additionnant les honoraires des chercheurs, les frais de vérification, de mise en forme et de programmation informatique, c'est un investissement d'environ 7500 euros par dossier. Pour couvrir un grand nombre de maladies, et faire en sorte que les dossiers soient régulièrement remis à jour, il faudrait en sortir un nouveau tous les mois, soit douze par an. Cela fait un investissement de 7500 x 12 = 90 000 euros par an. Admettons que je prenne 12 000 euros à ma charge. Il me resterait 78 000 euros à financer. La solution serait de faire un abonnement à 39 euros par an, pour recevoir les douze dossiers. Il faudrait donc, pour que les compte s'équilibrent, que 2000 personnes décident de s'abonner à 39 euros. La question est donc la suivante : Combien de lecteurs, parmi toutes les personnes qui reçoivent Santé & Nutrition, sont-ils prêts à payer 39 euros par an pour recevoir leur 12 dossiers (un par mois), faisant le tour complet des nouveaux traitements naturels, contre les plus graves maladies actuelles, celles que la médecine conventionnelle ne parvient pas à traiter ? S'il y en a moins que 2000, cela sera très difficile pour moi de le faire. Par contre, si nous sommes plus de 2000, alors je pourrais m'y mettre immédiatement. Vous pourriez recevoir votre premier dossier dès la fin du mois de septembre. Alors voici ce que je propose : pour décider si je lance le projet ou non, je propose que toutes les personnes qui seraient éventuellement intéressées par un abonnement à 39 euros pour leurs 12 dossiers m'envoient un email à abonnement@santenatureinnovation.fr en marquant en objet « 39 euros ». Vous pouvez aussi ajouter dans le corps du message des remarques, ou suggestions, sur les sujets que vous aimeriez voir traités. Si je reçois plus de 2500 messages (car il faut bien compter 20 % de déperdition entre les personnes qui se disent intéressées, et celles qui prendront effectivement leur abonnement), alors je lancerai la publication. Je sortirai alors, avec des experts en médecine naturelle, un dossier chaque mois, qui vous sera spécialement adressé, faisant le tour complet des toutes dernières solutions naturelles contre les problèmes de prostate, de cancer du sein, d'Alzheimer, de dépression, d'arthrose, de ménopause, d'ostéoporose, d'insomnie, de cholestérol, de maladies cardio-vasculaires, d'acouphènes, de diabète, etc. Chaque dossier contiendra les indications les plus précises vous permettant réellement de guérir, ou d'aider les personnes autour de vous qui vous sont chères à guérir, de façon naturelle et sans effets secondaires. J'attends donc votre réponse : cliquez sur abonnement@santenatureinnovation.fr en mettant « 39 euros » en objet. Si je reçois plus de 2500 messages, je lancerai la publication immédiatement, et je vous proposerai bien sûr de la recevoir en priorité. Vous pouvez évidemment en parler autour de vous pour augmenter le nombre de messages. Je vous indiquerai la semaine prochaine combien j'en ai reçu. En attendant A votre santé! Jean-Marc Dupuis ********************** Source : (1) Réf : Lim EL, Hollingsworth KG, Aribisala BS, Chen MJ, Mathers JC, Taylor R.; Reversal of type 2 diabetes: normalisation of beta cell function in association with decreased pancreas and liver triacylglycerol. Diabetologia, doi : 10.1007/s00125-011-2204-7. ********************** Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcg8w/AAcvCQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/YFfQ. --_----------=_1316254881298480 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher lecteur,

Désolé, mais je n'arrive plus à répondre aux demandes d'informations que vous m'envoyez.

J'ai tenu bon jusqu'au 30 juillet. Mais j'ai reçu, sur la seule journée d'hier... 309 questions par emails ! Mon équipe est submergée.

La plupart de vos demandes portent sur des maladies graves : arthrose, cancer, maladies cardiovasculaires, mémoire, diabète, dépression, ostéoporose, le psoriasis, la prostate, l'insomnie, la fibromylagie, etc.

Je suppose donc que vous – ou un proche que vous aimez – vous trouvez en situation d'urgence.

Ce que vous devez faire, c'est vous renseigner au plus vite autour de vous pour consulter un médecin formé à la médecine naturelle. Ils sont de plus en plus nombreux. Et même si leur carnet de rendez-vous est, en général, plein à craquer, ne désespérez pas. Il faut tenir bon, vous serez rarement déçu du résultat.

Car les médecines naturelles ont vraiment des réponses pour toutes ces maladies, y compris celles qui ont été décrétées « incurables » par la médecine conventionnelle.

De mon côté, la seule chose que je puisse vous proposer, c'est de faire appel à des spécialistes dont je connais la compétence, pour vous préparer des dossiers précis pour traiter ces maladies de façon naturelle.

Des dossiers complets, qui contiennent tous les détails pour vous soigner.

Je connais par exemple un expert qui s'est spécialisé sur les questions d'arthrose. Il m'a parlé récemment d'une découverte stupéfiante qui a été faite par des chercheurs en Nouvelle-Zélande. Ceux-ci voulaient comprendre pourquoi les Indiens Maoris (qui vivent sur la côte), ne connaissent pas l'arthrose.

Eh bien il se trouve que ces Indiens Maoris consomment un sorte particulière de crustacés, les moules à orles vertes (nom scientifique : Perna canaliculus), qui possèderaient des vertus étonnantes contre l'arthrose.

Ces moules sont délicieuses à manger, elles sont entièrement naturelles... et elles regonfleraient à bloc les chondrocytes (les cellules qui fabriquent le cartilage), dans les articulations !

Grâce à ce simple aliment naturel – et il y en a bien d'autres - vous pourriez jeter à la poubelle vos anti-inflammatoires non-stéroïdiens et retrouver la souplesse que vous aviez il y a vingt ans. Car un extrait particulier de moules aux orles vertes ne supprimerait pas seulement les douleurs d'arthrose : il pourrait également faire repousser votre cartilage, et vous permettre de marcher, courir, et même danser sans la moindre douleur.

Vous comprenez qu'il m'est impossible dans un simple exemplaire de Santé & Nutrition, de faire une présentation complète, avec tous les détails nécessaires, des nouveaux traitements naturels contre l'arthrose.

C'est un travail considérable, qui aboutirait à un dossier de 12 pages au minimum, même si je m'efforce de condenser l'information et de ne vous donner que les détails pratiques indispensables.

D'autant plus qu'il y a de nombreuses autres maladies qu'il faut traiter, car des millions de Français sont concernés.

Prenez le diabète, par exemple...

Je connais un spécialiste du diabète qui peut vous expliquer de façon très précise comment ré-activer, de façon naturelle, les cellules de votre pancréas qui fabriquent l'insuline.

Cela vous permettrait (si vous êtes diabétique), de redécouvrir la joie de manger du gâteau au chocolat, et des confitures, sans avoir à vous soucier le moins du monde de votre taux de sucre sanguin !

C'est absolument authentique : des chercheurs de l’Université Newcastle, au Royaume-Uni ont suivi récemment des diabétiques âgés en moyenne de 50 ans. Durant 8 semaines, ils leur ont simplement fait suivre un régime alimentaire particulier. Résultat : la glycémie à jeun et après un repas est peu à peu redevenue normale et le pancréas a retrouvé ses capacités normales de production d’insuline.

La totalité des symptômes a disparu durablement : 3 mois après la fin de la restriction alimentaire, 64 % des participants ne présentaient toujours aucun symptôme de la maladie. (1)

Je pourrais aussi préparer un dossier spécial prostate, avec des experts que je connais, pour vous donner toutes les informations précises dont vous avez besoin. Idem sur le cancer du sein, l'Alzheimer, la dépression, la ménopause, l'ostéoporose, l'insomnie, le cholestérol, les maladies cardio-vasculaires, les acouphènes, etc. .

Mais cela entraînera forcément pour moi des dépenses importantes :

En additionnant les honoraires des chercheurs, les frais de vérification, de mise en forme et de programmation informatique, c'est un investissement d'environ 7500 euros par dossier.

Pour couvrir un grand nombre de maladies, et faire en sorte que les dossiers soient régulièrement remis à jour, il faudrait en sortir un nouveau tous les mois, soit douze par an.

Cela fait un investissement de 7500 x 12 = 90 000 euros par an.

Admettons que je prenne 12 000 euros à ma charge.

Il me resterait 78 000 euros à financer.

La solution serait de faire un abonnement à 39 euros par an, pour recevoir les douze dossiers.

Il faudrait donc, pour que les compte s'équilibrent, que 2000 personnes décident de s'abonner à 39 euros.

La question est donc la suivante :

Combien de lecteurs, parmi toutes les personnes qui reçoivent Santé & Nutrition, sont-ils prêts à payer 39 euros par an pour recevoir leur 12 dossiers (un par mois), faisant le tour complet des nouveaux traitements naturels, contre les plus graves maladies actuelles, celles que la médecine conventionnelle ne parvient pas à traiter ?

S'il y en a moins que 2000, cela sera très difficile pour moi de le faire.

Par contre, si nous sommes plus de 2000, alors je pourrais m'y mettre immédiatement. Vous pourriez recevoir votre premier dossier dès la fin du mois de septembre.

Alors voici ce que je propose : pour décider si je lance le projet ou non, je propose que toutes les personnes qui seraient éventuellement intéressées par un abonnement à 39 euros pour leurs 12 dossiers m'envoient un email à abonnement@santenatureinnovation.fr en marquant en objet « 39 euros ».

Vous pouvez aussi ajouter dans le corps du message des remarques, ou suggestions, sur les sujets que vous aimeriez voir traités.

Si je reçois plus de 2500 messages (car il faut bien compter 20 % de déperdition entre les personnes qui se disent intéressées, et celles qui prendront effectivement leur abonnement), alors je lancerai la publication.

Je sortirai alors, avec des experts en médecine naturelle, un dossier chaque mois, qui vous sera spécialement adressé, faisant le tour complet des toutes dernières solutions naturelles contre les problèmes de prostate, de cancer du sein, d'Alzheimer, de dépression, d'arthrose, de ménopause, d'ostéoporose, d'insomnie, de cholestérol, de maladies cardio-vasculaires, d'acouphènes, de diabète, etc.

Chaque dossier contiendra les indications les plus précises vous permettant réellement de guérir, ou d'aider les personnes autour de vous qui vous sont chères à guérir, de façon naturelle et sans effets secondaires.

J'attends donc votre réponse : cliquez sur abonnement@santenatureinnovation.fr en mettant « 39 euros » en objet. Si je reçois plus de 2500 messages, je lancerai la publication immédiatement, et je vous proposerai bien sûr de la recevoir en priorité.

Vous pouvez évidemment en parler autour de vous pour augmenter le nombre de messages. Je vous indiquerai la semaine prochaine combien j'en ai reçu.

En attendant

A votre santé!

Jean-Marc Dupuis

**********************

Source :

(1) Réf : Lim EL, Hollingsworth KG, Aribisala BS, Chen MJ, Mathers JC, Taylor R.; Reversal of type 2 diabetes: normalisation of beta cell function in association with decreased pancreas and liver triacylglycerol. Diabetologia, doi : 10.1007/s00125-011-2204-7.

**********************

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

 

--_----------=_1316254881298480-- From - Mon Sep 19 17:58:34 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42796 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 19 Sep 2011 14:33:30 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id acZJ1h00J1zLijU01cZViz; Mon, 19 Sep 2011 14:33:30 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrfeelgddtuddgudeludefucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpmhgrrhhmihhtohhnrdhorhhgne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1316431588; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=gbNZDytpTi0oZpP+8pg5k3kmonY=; b=ia83H+4b/rvon7RmbEKJGBkuS0sMTGoFPRLgMXqNZs4aXe/bDDeEx2vSraY4oSJ1 cOwyfETKd1Mp0oCLtXeTZQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47205]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id DE/61-25843-4E6277E4; Mon, 19 Sep 2011 07:26:28 -0400 Date: Mon, 19 Sep 2011 07:26:28 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1316431251317940" Subject: Mangez sain sans vous ruiner To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.462385074391 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1316431251317940 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Mangez sain sans vous ruiner AyAlors que Jean-Claude Trichet, président de la Banque centrale européenne, explique que nous bénéficions d'une remarquable stabilité des prix grâce à l'euro, beaucoup de citoyens français ont une impression différente. Qui se souvient d'avoir acheté des pêches à 50 F le kilo ? 50 francs, ou 7,62 €, c'est pourtant le prix que ceux d'entre nous qui en avaient les moyens ont dû régulièrement payer, cet été, pour goûter à un de ces fruits devenus défendus. Et des cerises à 80 F le kilo ? C'est le prix auquel elles étaient affichées dans l'épicerie de ma rue, fin juillet (12 €). Bien entendu, ce sont des exemples. Des lecteurs de S&N seront sans doute parvenus à s'en procurer pour 4,50 € le kilo « seulement ». Il n'empêche : cela représente 30 francs, un prix qui aurait été jugé scandaleux en 2001. Mais nous n'avons sans doute encore rien vu. La planche à billets de la Banque Centrale Européenne tourne à plein régime : 444 milliards d'euros ont été imprimés ces derniers mois pour renflouer les banques et les Etats européens en faillite. Cette pratique provoque une hausse des prix qui sera répercutée sur vous quoi qu'il arrive. Et pourtant, la hausse prodigieuse des prix des produits alimentaires n'est pas une excuse pour mal vous nourrir. D'abord parce que, si effectivement nous allons vers la catastrophe financière, une bonne santé sera le bien dont vous aurez le plus besoin. Ensuite parce que, quelle que soit l'évolution des prix, il est faux de prétendre que la malbouffe soit meilleur marché que la nourriture saine. Le problème est que bien manger, comme bien écrire, bien chanter, ou bien parler, s'apprend. Et que dans ce domaine comme dans d'autres, une rupture de transmission s'est produite ces trente dernières années. Alors voici comment mieux manger avec moins d'argent : Consacrer du temps L'ère des surgelés, du micro-ondes et des fast-foods nous l'ont fait oublier, mais se nourrir prend du temps. Il faut du temps pour choisir sa nourriture, la préparer, la consommer. Vous pouvez « gagner du temps » sur chacune de ces étapes mais alors, vous mangerez plus mal, et cela vous coûtera plus cher. Si votre but est de mieux manger sans dépenser plus, prenez la résolution d'y consacrer plus de temps. Si ce point est acquis, passez à la deuxième étape. Choisir ses produits En préparant vos menus à l'avance, vous achetez uniquement le nécessaire. L'expérience montre qu'il coûte plus cher d'acheter un peu de tout pour improviser ensuite des repas, que de prévoir à l'avance ses repas puis d'acheter ce qu'il faut pour cuisiner. En préparant à l'avance des menus équilibrés, vous mangerez juste ce qu'il faut, et vous vous en porterez d'autant mieux. A noter qu'un repas bien préparé comporte des plats variés, et que l'on est ainsi plus vite rassasié. Des études chez les animaux ont montré que manger moins rallonge l'existence et diminue l'incidence des maladies. Le Dr Richard Weindruch, du Centre de recherche national sur les primates du Wisconsin, a publié en 2009 les résultats d'une intéressante étude à ce sujet [1] . En 1989, il prit deux groupes de quinze macaques. Au premier, il donna une ration de nourriture réduite 30 % par rapport à la normale. Au second, il donna autant à manger qu'ils voulaient. En 1994, 46 autres macaques ont été répartis entre les deux groupes. Puis le Dr. Weindruch a comptabilisé les décès sur les années suivantes. Seuls 13 % des macaques ayant reçu peu de nourriture (restriction calorique) sont morts de maladies liées au vieillissement, contre 37 % de leurs congénères se nourrissant autant qu'ils le voulaient. Il est probable que l'effet soit le même chez les humains. Manger un peu moins que d'habitude pourrait vous faire gagner des années de vie en bonne santé, en plus de vous faire économiser. Réutiliser les restes La quantité de nourriture jetée à la poubelle actuellement, sans autre raison que la négligence, la paresse et la désorganisation, est affligeante. On estime que près de 50 % de la production alimentaire mondiale est gaspillée, selon un rapport de la FAO, l'organe de l'ONU consacré à l'agriculture et à la nourriture. Cela veut-il dire que les restes de votre gigot de dimanche midi peuvent vous servir de dîner du vendredi soir suivant ? Je vais peut-être vous choquer mais le fait que de la nourriture devienne dure, change de couleur, qu'elle devienne gluante, ou même qu'elle sente mauvais, ne veut quasiment rien dire en terme de danger pour la santé. Le goût peut ne pas vous plaire, mais ça ne veut pas dire que vous allez tomber malade. Ceci parce qu'il existe une grande différence entre les bactéries qui dégradent la nourriture, et celles qui sont pathogènes, c'est-à-dire causes potentielles de maladie. Les bactéries qui font pourrir la nourriture forment un film gluant sur la viande, ramollissent les légumes, et donnent une très mauvaise odeur au poulet. Mais les bactéries pathogènes sont inodores, incolores, et invisibles. Dans la mesure où vous ne pouvez pas compter sur votre vue ni sur votre odorat, utilisez la règle de 4 : pas plus de 4 jours à 4 °C. A 4°C, vous pouvez conserver pendant trois jours entiers du poulet cru et du bœuf haché. Vos restes de nourriture cuisinés, eux, peuvent être conservés quatre jours. Redécouvrez la soupe Non, je ne parle pas d'acheter des briques de soupe au supermarché, ni même les soupes « bio ». Vous ne ferez aucune économie, et vous ne saurez jamais, au juste, ce qu'il y avait dedans. Chaque fois que vous êtes en peine de faire un repas, souvenez-vous que virtuellement toutes les nourritures, tous les ingrédients, peuvent servir de base à fabriquer une soupe. Il suffit de les mettre à bouillir dans une casserole avec beaucoup d'eau, un oignon, une gousse d'ail, quelques herbes, du sel et du poivre. Si vous n'avez qu'un seul légume sous la main (quelques carottes rabougries, un vieux chou-fleur), cela suffit pour faire un potage bon au goût et bon pour votre santé. N'ouvrez pas de paquet de chips. Ne commandez pas de pizza. S'il vous reste un quignon de pain que vous pouvez réduire en petit morceaux et faire revenir dans de l'huile d'olive avec de l'ail et du sel dans une poêle, faites-vous des croutons. Si la soupe est trop claire, une poignée de riz l'épaissira. Mangez du chou Jusqu'à la découverte de l'Amérique, nos aïeuls n'avaient ni haricots, ni maïs, ni tomates. Et la pomme de terre n'est arrivée en Europe qu'à la fin du XVIIIe siècle. Le chou, sous toutes ses formes, tenait une place de choix dans leur alimentation. Aujourd'hui, le chou est passé de mode, et peu de jeunes ménages en consomment. C'est extrêmement dommage. Il existe une grande diversité de choux, et un nombre prodigieux de délicieuses recettes pour les préparer, de la choucroute à la salade de chou rapé, en passant par le chou farci et la soupe au chou. Le chou est bon marché en toute saison. Il a de grandes vertus détoxifiantes et chélatrices (se lie aux métaux lourds pour les évacuer de votre corps). Il est bourré de nutriments : vitamine A, C et E anti-oxydantes qui freinent le vieillissement cellulaire, fibres, potassium et souffre. Des études récentes ont démontré que le chou a des vertus anti-cancéreuses grâce à son souffre et ses anti-oxydants. Le brocoli freine le cancer de la prostate. Vous trouverez sur marmiton.org des centaines de recettes à base de chou. N'oubliez pas le chou de Bruxelles, le chou chinois, le brocoli et toutes les sortes de chou blanc, vert, rouge, frisé ou pommelé. Mangez des légumineuses Tout comme le chou, redécouvrez les lentilles, les haricots secs ou demi-secs, les fèves et les pois sous toutes leurs formes. Les légumineuses ne coûtent pas cher et font de délicieux potages, purées, peuvent se manger chauds ou froids en salades. Il en existe assez de variétés pour en manger une fois par jour sans jamais se lasser, et elles peuvent parfaitement vous servir de plat principal, sans accompagnement. Un exemple rapide : ouvrez une boite de conserve de petits pois (inutile qu'ils soient « extra fins »), versez la dans une casserole, avec le jus, et faites chauffer. Il vous suffit ensuite de mixer, saler, poivrer, et ajouter une cuillerée de crème fraîche non-allégée, pour faire un délicieux potage. Limitez votre consommation de viande Réservez la viande rouge (si vous en mangez) et les grosses pièces de viande pour les grandes occasions. Le reste du temps, les légumes cités précédemment feront une excellente base de repas, et vous pourrez manger végétarien sans y penser. Quelques lardons, ou un bout de saucisse fumée suffisent à accompagner ces plats. Pour varier les goûts, re-découvrez les épices et les herbes aromatiques, à commencer par les plus simples et les plus courants : ail, cerfeuil, noix de muscade, laurier, cumin... Choisissez vos poissons Le poisson est très bon pour la santé, et il serait très dommage de s'en priver. Néanmoins, rien ne vous oblige à donner dans la lotte, le bar ou la sole, devenus hors de prix. Les petits poissons gras de mers froides sont bien moins chers, vous pouvez les acheter en conserve, et d'un point de vue nutritionnels, ce sont de toutes façons les meilleurs grâce à leur forte teneur en oméga-3 et leur faible intoxication au mercure. Les œufs Enfin, l'aliment parfait pour les petits budgets : l'œuf. Victime d'une épouvantable erreur judiciaire dans les années 90, lorsque des chercheurs accusèrent injustement son jaune (le meilleur !!) de faire monter le taux de cholestérol, l'oeuf a été totalement blanchi ces dernières années, en particulier grâce à une étude de l'Université de Yale. (2) Nous savons maintenant que deux œufs par jour n'ont aucun effet négatif sur le cholestérol, pour les personnes en bonne santé. Bien entendu, si vous suivez un régime particulier, prescrit par un médecin, ne changez rien sans l'avoir consulté. Sinon, vous n'avez aucune raison de vous priver de cette délicieuse source de protéines de haute qualité, nourrissante, facilement di gérable, et très bon marché. Car même en magasin bio, vous aurez du mal à trouver des œufs, même enrichis aux oméga-3, à plus de 25 c l'unité. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Sources : (1) R.J. Colman et al., Science, 325, 201, 2009. (2) Katz DL, Evans MA, Nawaz H, Nickelll VY, Chan W, Comeford BP, Hoxley ML, Egg consumption and endothelial function: a randomized controlled crossover trial, International Journal of Cardiology, Vol. 99. No 1, 10 Mars 2005, 65-70. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement,cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109F-manger-sain. ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/mangez-sain-sans-vous-ruiner/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109F-manger-sain ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcOMQ/AAccOA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Z3kK. --_----------=_1316431251317940 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Santé et Nutrition - Quelle est la vitesse de votre cerveau ?

Mangez sain sans vous ruiner

Alors que Jean-Claude Trichet, président de la Banque centrale européenne, explique que nous bénéficions d'une remarquable stabilité des prix grâce à l'euro, beaucoup de citoyens français ont une impression différente.

Qui se souvient d'avoir acheté des pêches à 50 F le kilo ? 50 francs, ou 7,62 €, c'est pourtant le prix que ceux d'entre nous qui en avaient les moyens ont dû régulièrement payer, cet été, pour goûter à un de ces fruits devenus défendus. Et des cerises à 80 F le kilo ? C'est le prix auquel elles étaient affichées dans l'épicerie de ma rue, fin juillet (12 €).

Bien entendu, ce sont des exemples. Des lecteurs de S&N seront sans doute parvenus à s'en procurer pour 4,50 € le kilo « seulement ». Il n'empêche : cela représente 30 francs, un prix qui aurait été jugé scandaleux en 2001.

Et pourtant, la hausse prodigieuse des prix des produits alimentaires n'est pas une excuse pour mal vous nourrir.

D'abord parce que, si effectivement nous allons vers la catastrophe financière, une bonne santé sera le bien dont vous aurez le plus besoin. Ensuite parce que, quelle que soit l'évolution des prix, il est faux de prétendre que la malbouffe soit meilleur marché que la nourriture saine.

Le problème est que bien manger, comme bien écrire, bien chanter, ou bien parler, s'apprend. Et que dans ce domaine comme dans d'autres, une rupture de transmission s'est produite ces trente dernières années.

Alors voici comment mieux manger avec moins d'argent :

Consacrer du temps

L'ère des surgelés, du micro-ondes et des fast-foods nous l'ont fait oublier, mais se nourrir prend du temps. Il faut du temps pour choisir sa nourriture, la préparer, la consommer. Vous pouvez « gagner du temps » sur chacune de ces étapes mais alors, vous mangerez plus mal, et cela vous coûtera plus cher.

Si votre but est de mieux manger sans dépenser plus, prenez la résolution d'y consacrer plus de temps. Si ce point est acquis, passez à la deuxième étape.

Choisir ses produits

En préparant vos menus à l'avance, vous achetez uniquement le nécessaire.

L'expérience montre qu'il coûte plus cher d'acheter un peu de tout pour improviser ensuite des repas, que de prévoir à l'avance ses repas puis d'acheter ce qu'il faut pour cuisiner. En préparant à l'avance des menus équilibrés, vous mangerez juste ce qu'il faut, et vous vous en porterez d'autant mieux. A noter qu'un repas bien préparé comporte des plats variés, et que l'on est ainsi plus vite rassasié.

Manger mieux, mais un peu moins

Des études chez les animaux ont montré que manger moins rallonge l'existence et diminue l'incidence des maladies, à partir du moment où vous avez votre dose quotidienne normale de vitamines et nutriments essentiels. Le Dr Richard Weindruch, du Centre de recherche national sur les primates du Wisconsin, a publié en 2009 les résultats d'une intéressante étude à ce sujet [1] . En 1989, il prit deux groupes de quinze macaques. Au premier, il donna une ration de nourriture réduite 30 % par rapport à la normale. Au second, il donna autant à manger qu'ils voulaient. En 1994, 46 autres macaques ont été répartis entre les deux groupes. Puis le Dr. Weindruch a comptabilisé les décès sur les années suivantes. Seuls 13 % des macaques ayant reçu peu de nourriture (restriction calorique) sont morts de maladies liées au vieillissement, contre 37 % de leurs congénères se nourrissant autant qu'ils le voulaient.

Il est probable que l'effet soit le même chez les humains. Manger un peu moins que d'habitude pourrait vous faire gagner des années de vie en bonne santé, en plus de vous faire économiser.

Réutiliser les restes

La quantité de nourriture jetée à la poubelle actuellement, sans autre raison que la négligence, la paresse et la désorganisation, est affligeante. On estime que près de 50 % de la production alimentaire mondiale est gaspillée, selon un rapport de la FAO, l'organe de l'ONU consacré à l'agriculture et à la nourriture.

Cela veut-il dire que les restes de votre gigot de dimanche midi peuvent vous servir de dîner du vendredi soir suivant ?

Je vais peut-être vous choquer mais le fait que de la nourriture devienne dure, change de couleur, qu'elle devienne gluante, ou même qu'elle sente mauvais, ne veut quasiment rien dire en terme de danger pour la santé. Le goût peut ne pas vous plaire, mais ça ne veut pas dire que vous allez tomber malade. Ceci parce qu'il existe une grande différence entre les bactéries qui dégradent la nourriture, et celles qui sont pathogènes, c'est-à-dire causes potentielles de maladie.

Les bactéries qui font pourrir la nourriture forment un film gluant sur la viande, ramollissent les légumes, et donnent une très mauvaise odeur au poulet. Mais les bactéries pathogènes sont inodores, incolores, et invisibles.

Dans la mesure où vous ne pouvez pas compter sur votre vue ni sur votre odorat, utilisez la règle de 4 : pas plus de 4 jours à 4 °C.

A 4°C, vous pouvez conserver pendant trois jours entiers du poulet cru et du bœuf haché. Vos restes de nourriture cuisinés, eux, peuvent être conservés quatre jours.

Redécouvrez la soupe

Non, je ne parle pas d'acheter des briques de soupe au supermarché, ni même les soupes « bio ». Vous ne ferez aucune économie, et vous ne saurez jamais, au juste, ce qu'il y avait dedans.

Chaque fois que vous êtes en peine de faire un repas, souvenez-vous que virtuellement toutes les nourritures, tous les ingrédients, peuvent servir de base à fabriquer une soupe. Il suffit de les mettre à bouillir dans une casserole avec beaucoup d'eau, un oignon, une gousse d'ail, quelques herbes, du sel et du poivre.

Si vous n'avez qu'un seul légume sous la main (quelques carottes rabougries, un vieux chou-fleur), cela suffit pour faire un potage bon au goût et bon pour votre santé. N'ouvrez pas de paquet de chips. Ne commandez pas de pizza. S'il vous reste un quignon de pain que vous pouvez réduire en petit morceaux et faire revenir dans de l'huile d'olive avec de l'ail et du sel dans une poêle, faites-vous des croutons.

Si la soupe est trop claire, une poignée de riz l'épaissira.

Mangez du chou

Jusqu'à la découverte de l'Amérique, nos aïeuls n'avaient ni haricots, ni maïs, ni tomates. Et la pomme de terre n'est arrivée en Europe qu'à la fin du XVIIIe siècle.

Le chou, sous toutes ses formes, tenait une place de choix dans leur alimentation.

Aujourd'hui, le chou est passé de mode, et peu de jeunes ménages en consomment. C'est extrêmement dommage.

Il existe une grande diversité de choux, et un nombre prodigieux de délicieuses recettes pour les préparer, de la choucroute à la salade de chou rapé, en passant par le chou farci et la soupe au chou.

Le chou est bon marché en toute saison. Il a de grandes vertus détoxifiantes et chélatrices (se lie aux métaux lourds pour les évacuer de votre corps). Il est bourré de nutriments : vitamine A, C et E anti-oxydantes qui freinent le vieillissement cellulaire, fibres, potassium et souffre.

Des études récentes ont démontré que le chou a des vertus anti-cancéreuses grâce à son souffre et ses anti-oxydants. Le brocoli freine le cancer de la prostate.

Vous trouverez sur marmiton.org des centaines de recettes à base de chou. N'oubliez pas le chou de Bruxelles, le chou chinois, le brocoli et toutes les sortes de chou blanc, vert, rouge, frisé ou pommelé.

Mangez des légumineuses

Tout comme le chou, redécouvrez les lentilles, les haricots secs ou demi-secs, les fèves et les pois sous toutes leurs formes. Les légumineuses ne coûtent pas cher et font de délicieux potages, purées, peuvent se manger chauds ou froids en salades. Il en existe assez de variétés pour en manger une fois par jour sans jamais se lasser, et elles peuvent parfaitement vous servir de plat principal, sans accompagnement.

Un exemple rapide : ouvrez une boite de conserve de petits pois (inutile qu'ils soient « extra fins »), versez la dans une casserole, avec le jus, et faites chauffer. Il vous suffit ensuite de mixer, saler, poivrer, et ajouter une cuillerée de crème fraîche non-allégée, pour faire un délicieux potage.

Limitez votre consommation de viande

Réservez la viande rouge (si vous en mangez) et les grosses pièces de viande pour les grandes occasions.

Le reste du temps, les légumes cités précédemment feront une excellente base de repas, et vous pourrez manger végétarien sans y penser. Quelques lardons, ou un bout de saucisse fumée suffisent à accompagner ces plats, si c'est indispensable pour vous. Pour varier les goûts, re-découvrez les épices et les herbes aromatiques, à commencer par les plus simples et les plus courantes : ail, cerfeuil, noix de muscade, laurier, cumin...

Choisissez vos poissons

Le poisson est très bon pour la santé, et il serait très dommage de s'en priver. Néanmoins, rien ne vous oblige à donner dans la lotte, le bar ou la sole, devenus hors de prix. Les petits poissons gras de mers froides sont bien moins chers, vous pouvez les acheter en conserve, et d'un point de vue nutritionnels, ce sont de toutes façons les meilleurs grâce à leur forte teneur en oméga-3 et leur faible intoxication au mercure.

Les œufs

Enfin, l'aliment parfait pour les petits budgets : l'œuf.

Victime d'une épouvantable erreur judiciaire dans les années 90, lorsque des chercheurs accusèrent injustement son jaune (le meilleur !!) de faire monter le taux de cholestérol, l'oeuf a été totalement blanchi ces dernières années, en particulier grâce à une étude de l'Université de Yale. (2)

Nous savons maintenant que deux œufs par jour n'ont aucun effet négatif sur le cholestérol, pour les personnes en bonne santé. Bien entendu, si vous suivez un régime particulier, prescrit par un médecin, ne changez rien sans l'avoir consulté.

Sinon, vous n'avez aucune raison de vous priver de cette délicieuse source de protéines de haute qualité, nourrissante, facilement di gérable, et très bon marché. Car même en magasin bio, vous aurez du mal à trouver des œufs, même enrichis aux oméga-3, à plus de 25 c l'unité.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Sources :

(1) R.J. Colman et al., Science, 325, 201, 2009.

(2) Katz DL, Evans MA, Nawaz H, Nickelll VY, Chan W, Comeford BP, Hoxley ML, Egg consumption and endothelial function: a randomized controlled crossover trial, International Journal of Cardiology, Vol. 99. No 1, 10 Mars 2005, 65-70.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement,cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1316431251317940-- From - Wed Sep 21 10:30:39 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42877 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 21 Sep 2011 09:58:19 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id bKy41h00p1zLijU01KyK8q; Wed, 21 Sep 2011 09:58:19 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-10)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrgeefgddtfedgvddutdehucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjkddnkihjvgdvgiculddquddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1316591830; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=78NwNjmzZe783S+vxScsDqtKp38=; b=WJPZb7cUHrf65ZQs2+rGJI1ipL1aDHKpaY9XoWklehyNLOPxdqWczQMw/u7Qiq3L zBCmYPNCv7rA1UOsebrZ5g==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:38912]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id AF/6E-25843-6D8997E4; Wed, 21 Sep 2011 03:57:10 -0400 Date: Wed, 21 Sep 2011 03:57:10 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1316591290308720" Subject: Rem=?utf-8?B?w6g=?=des naturels contre la mauvaise haleine To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.458734074000 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1316591290308720 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Remèdes naturels contre la mauvaise haleine Les produits rafraîchissants pour l'haleine vendus en supermarché masquent (provisoirement) la mauvaise haleine sans attaquer la cause. Pour en finir avec la mauvaise haleine, il faut en traiter l'origine. La mauvaise haleine n'est généralement pas un problème local, situé dans la bouche. Elle est provoquée par une digestion incomplète dans l'estomac et la fermentation d'aliments dans les intestins. Les infections à champignons (candida albicans), les accumulations de métaux lourds, l’indigestion, une malfonction au niveau des reins ou du foie et même des désordres pulmonaires sont des causes possibles. Des composés sulfuriques s'accumulent dans vos viscères, et votre corps s'en débarrasse en les évacuant par les poumons, et donc par l'haleine. Heureusement, ce problème peut souvent être traité grâce à de simples produits naturels dépourvus de tout danger pour l'organisme. Un tube digestif sain La première règle est de nettoyer votre tube digestif. Mangez plus de fibres (je ferai d'ailleurs bientôt un point sur les fibres dans Santé & Nutrition) ; pour l'instant, retenez qu'il existe des fibres solubles, comme le psyllium, dont vous pouvez prendre une cuillère à soupe dans un verre d’eau matin et soir afin de nettoyer votre côlon. Buvez régulièrement de l'eau. Attention, je n'ai pas dit de vous gorger d'eau comme le recommandent les autorités sanitaires, qui voudraient nous transformer en plantes vertes tropicales. L'excès d'eau est mauvais pour la santé, vous drainez de précieux minéraux dans vos organes. Par contre, boire un grand verre d'eau le matin, 10 mn avant le petit-déjeuner, est une excellente façon de purifier vos reins. Pendant le reste de la journée, un verre d'eau à chaque repas, et une tasse de thé vert deux fois par jour suffisent amplement, à moins bien sûr que vous ne fassiez de l'exercice physique intensif ou que vous ne viviez dans un pays chaud. Vous observerez d'autant mieux ces deux premières règles que vous choisirez des aliments qui contiennent des fibres... et de l'eau : un exemple évident est la salade verte, mais vous avez aussi les fruits, les légumes crus, les pousses et les fèves. Une bonne flore intestinale Votre tube digestif, pour bien fonctionner, a besoin d'une flore intestinale de qualité. Ce sera le cas si vous y cultivez de bonnes bactéries, en consommant régulièrement des « probiotiques », bactéries qui portent ce nom parce qu'elles sont « favorables à la vie ». Prenez quotidiennement un supplément de lactobacillus acidophilus disponible dans les magasins bio ou consommez des produits qui en contiennent comme le kéfir. Ces bonnes bactéries faciliteront votre digestion et élimineront les mauvaises bactéries qui produisent des gaz nauséabonds. Facteurs aggravants L'ail et l'oignon, qui contiennent beaucoup de composés sulfurés, provoquent une mauvaise haleine. Les nombreuses personnes qui digèrent mal le lactose (le sucre du lait), peuvent avoir une mauvaise haleine quand elles consomment des produits laitiers. Une mauvaise hygiène buccale n'améliore rien : l’accumulation de plaque dentaire, les caries, les maladies de gencives, et les débris d'aliments qui pourrissent entre les dents sont des facteurs aggravants. Vous pouvez donc améliorer les choses en agissant sur ces facteurs. Une fois que vous aurez fait tout ça, vous aurez traité le fond du problème. Maintenant, cela ne suffit pas forcément en toutes circonstances. Et c'est là que j'ai une information vraiment utile. Votre maman avait raison ! Vous vous souvenez que votre maman mettait généralement une bonne dose de persil dans ses plats contenant beaucoup d'ail (salade de champignons de Paris, escargots...). C'est que le persil contient énormément de chlorophylle, ces pigments verts qui donnent leur couleur aux feuilles et aux plantes. C'est un fait que la chlorophylle est un puissant déodorant naturel pour l'organisme. En 1950, le Dr. Howard Westcott, interne des hôpitaux, a publié les conclusions d'une étude qu'il a menée sur des patients anémiques, au cours de laquelle il a constaté que l'odeur de l'urine de ceux qui avait mangé de la chlorophylle était beaucoup moins forte. Il a alors supposé que la chlorophylle atténuait la mauvaise haleine et les odeurs du corps, un fait qu'il a vérifié au cours d'un petit test sur ses confrères étudiants en médecine. Ultimement, il a constaté que les bains de bouche à la chlorophylle diminuaient fortement les odeurs des personnes ayant bu du jus d'oignon (une pratique heureusement peu répandue...) Il n'en fallait pas plus pour déclencher un mouvement mondial en faveur des chewing-gums et des dentifrices à la chlorophylle. Double effet de la chlorophylle L'origine du pouvoir de la chlorophylle à combattre les odeurs corporelles est double. D'abord, elle supprime les odeurs dans la bouche et dans la gorge. Mais ensuite, et surtout, la chlorophylle est fortement alcaline... ce qui veut dire qu'elle a un effet bienfaisant sur les voies digestives en régulant la production de bactéries et en détoxifiant le corps. L'activité détoxifiante de la chlorophylle dans le flux du sang a un effet purifiant sur tout le corps qui rafraîchit l'haleine. Mais attention : beaucoup de personnes ont tendance à confondre menthe et chlorophylle. La menthe, ainsi que les bains de bouches à la menthe vendus dans le commerce, ne font rien pour combattre la mauvaise haleine. Ils se contentent de masquer l'odeur. Les causes internes du problème ne sont pas attaquées. De plus, selon des études menées ces dernières années à l'Université de Sao Paulo, au Brésil, l'utilisation quotidienne de bains de bouche a une incidence sur : le risque de cancer de la bouche ; l’érosion de l'émail dentaire ; l’augmentation de la sensibilité des dents. Mais l'aspect le plus gênant des bains de bouche est qu'ils peuvent aggraver vos problèmes d'haleine. Ceci parce qu'ils contiennent en général de l'alcool qui tue massivement les bactéries présentes dans votre bouche. Sur le coup, cela améliore l'haleine, mais l'effet de long terme est que l'espace libéré est rapidement colonisé par de mauvaises bactéries. Le recours aux bains de bouche ne fait qu'accroître le cercle vicieux. La chlorophylle, elle, ne déclenche aucun effet domino de ce type, et elle a un effet positif sur la santé générale, puisqu'elle a aussi des vertus anti-cancérigènes, anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Elle contient aussi beaucoup de nutriments essentiels : vitamine A, C, E et K, acide folique (B9), fer, calcium et magnésium. Elle a un puissant effet chélateur, c'est-à-dire qu'elle se lie aux métaux lourds, comme le mercure, et les évacue de votre corps. Sans surprise, vous trouvez beaucoup de chlorophylle dans les légumes verts et les algues. Le maté (tisane d'Amérique du Sud) est une des sources connues les plus riches en chlorophylle. Et pour terminer... Mâcher des graines d'aneth est une autre excellente façon d'atténuer la mauvaise haleine. C'est d'ailleurs une ancienne tradition en Inde que de manger des graines d'anis, dont le goût est proche de l'aneth, à la fin du repas. Vous pouvez enfin choisir de prendre des compléments alimentaires à base de chlorophylle : la dose standard est de 1 cuillère à café de poudre ou un comprimé de 100 mg par jour, après un repas. Si vous choisissez de prendre un complément de chlorophylle sous forme liquide, comme la luzerne, il est possible de prendre jusqu'à 1 cuillère à soupe ou 500 à 1000 mg par jour. Le liquide doit être dilué dans du jus ou de l'eau. Mais ma préférence personnelle est au remède de votre maman : le persil. Car si vous mangez des feuilles de persil avec votre nourriture, elles vont accompagner vos aliments tout au long de votre digestion, et ainsi produire leur effet rafraîchissant là où il faut, quand il le faut. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Le point de vue du Dr. Gérard Mégret* Vous n’ignorez pas que le langage médical adore les termes pompeux et parfois même abscons. « La mauvaise haleine » n’y échappe pas puisque nous l’appelons dans notre jargon l’halitose. Signalons que celle-ci n’est pas une maladie en soi mais un symptôme entrant dans le cadre d’une maladie (comme la fièvre pour la grippe par exemple).  A propos de cette mauvaise haleine, on ne peut souscrire à cette vérité première applicable à (presque) tous les domaines de la médecine : mieux vaut traiter la cause que ses effets. Ses origines multiples (buccale, ORL, broncho-pulmonaires et digestives) vous ont été bien rappelées. Peut-être doit-on y ajouter un élément important qui nous est personnel et sur lequel notre action sera plus limitée : le pH (« l’acidité ») de la salive. D’autre part diverses études récentes ont fait état d’une cause possible, plus difficile à mettre en évidence, mais que l’on peut alors traiter avec succès : l’Helicobacter pilori, une bactérie aussi responsable d’un grand nombre d’ulcères de l’estomac ou du duodénum. Mais avant d’en arriver à la fibroscopie gastrique commençons par appliquer les judicieux conseils qui vont été prodigués.  Dr. Gérard Mégret * Le docteur Gérard Mégret a été médecin libéral et hospitalier à l'AP-HP, puis à l'Hôpital d'Antony (Hauts-de-Seine). Auteur de huit ouvrages d'information médicale pour le grand public, il commente les points de vue de Jean-Marc Dupuis, afin de donner aux lecteurs le point de vue de la médecine conventionnelle sur les traitements naturels recommandés dans Santé & Nutrition. ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez icihttp://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201108D-Haleine. ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/hygiene/remedes-naturels-pour-la-mauvaise-haleine/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201108D-Haleine ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAb-7g/AAcNyw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/q9IU. --_----------=_1316591290308720 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Remèdes naturels contre la mauvaise haleine

Les produits rafraîchissants pour l'haleine vendus en supermarché masquent (provisoirement) la mauvaise haleine sans attaquer la cause.

Pour en finir avec la mauvaise haleine, il faut en traiter l'origine.

La mauvaise haleine n'est généralement pas un problème local, situé dans la bouche. Elle est provoquée par une digestion incomplète dans l'estomac et la fermentation d'aliments dans les intestins. Les infections à champignons (candida albicans), les accumulations de métaux lourds, l’indigestion, une malfonction au niveau des reins ou du foie et même des désordres pulmonaires sont des causes possibles.

Des composés sulfuriques s'accumulent dans vos viscères, et votre corps s'en débarrasse en les évacuant par les poumons, et donc par l'haleine.

Heureusement, ce problème peut souvent être traité grâce à de simples produits naturels dépourvus de tout danger pour l'organisme.

Un tube digestif sain

La première règle est de nettoyer votre tube digestif. Mangez plus de fibres (je ferai d'ailleurs bientôt un point sur les fibres dans Santé & Nutrition) ; pour l'instant, retenez qu'il existe des fibres solubles, comme le psyllium, dont vous pouvez prendre une cuillère à soupe dans un verre d’eau matin et soir afin de nettoyer votre côlon.

Buvez régulièrement de l'eau. Attention, je n'ai pas dit de vous gorger d'eau comme le recommandent les autorités sanitaires, qui voudraient nous transformer en plantes vertes tropicales.

L'excès d'eau est mauvais pour la santé, vous drainez de précieux minéraux dans vos organes. Par contre, boire un grand verre d'eau le matin, 10 mn avant le petit-déjeuner, est une excellente façon de purifier vos reins. Pendant le reste de la journée, un verre d'eau à chaque repas, et une tasse de thé vert deux fois par jour suffisent amplement, à moins bien sûr que vous ne fassiez de l'exercice physique intensif ou que vous ne viviez dans un pays chaud.

Vous observerez d'autant mieux ces deux premières règles que vous choisirez des aliments qui contiennent des fibres... et de l'eau : un exemple évident est la salade verte, mais vous avez aussi les fruits, les légumes crus, les pousses et les fèves.

Une bonne flore intestinale

Votre tube digestif, pour bien fonctionner, a besoin d'une flore intestinale de qualité. Ce sera le cas si vous y cultivez de bonnes bactéries, en consommant régulièrement des « probiotiques », bactéries qui portent ce nom parce qu'elles sont « favorables à la vie ».

Prenez quotidiennement un supplément de lactobacillus acidophilus disponible dans les magasins bio ou consommez des produits qui en contiennent comme le kéfir. Ces bonnes bactéries faciliteront votre digestion et élimineront les mauvaises bactéries qui produisent des gaz nauséabonds.

Facteurs aggravants

L'ail et l'oignon, qui contiennent beaucoup de composés sulfurés, provoquent une mauvaise haleine.

Les nombreuses personnes qui digèrent mal le lactose (le sucre du lait), peuvent avoir une mauvaise haleine quand elles consomment des produits laitiers.

Une mauvaise hygiène buccale n'améliore rien : l’accumulation de plaque dentaire, les caries, les maladies de gencives, et les débris d'aliments qui pourrissent entre les dents sont des facteurs aggravants.

Vous pouvez donc améliorer les choses en agissant sur ces facteurs.

Une fois que vous aurez fait tout ça, vous aurez traité le fond du problème. Maintenant, cela ne suffit pas forcément en toutes circonstances. Et c'est là que j'ai une information vraiment utile.

Votre maman avait raison !

Vous vous souvenez que votre maman mettait généralement une bonne dose de persil dans ses plats contenant beaucoup d'ail (salade de champignons de Paris, escargots...).

C'est que le persil contient énormément de chlorophylle, ces pigments verts qui donnent leur couleur aux feuilles et aux plantes.

C'est un fait que la chlorophylle est un puissant déodorant naturel pour l'organisme.

En 1950, le Dr. Howard Westcott, interne des hôpitaux, a publié les conclusions d'une étude qu'il a menée sur des patients anémiques, au cours de laquelle il a constaté que l'odeur de l'urine de ceux qui avait mangé de la chlorophylle était beaucoup moins forte.

Il a alors supposé que la chlorophylle atténuait la mauvaise haleine et les odeurs du corps, un fait qu'il a vérifié au cours d'un petit test sur ses confrères étudiants en médecine.

Ultimement, il a constaté que les bains de bouche à la chlorophylle diminuaient fortement les odeurs des personnes ayant bu du jus d'oignon (une pratique heureusement peu répandue...)

Il n'en fallait pas plus pour déclencher un mouvement mondial en faveur des chewing-gums et des dentifrices à la chlorophylle.

Double effet de la chlorophylle

L'origine du pouvoir de la chlorophylle à combattre les odeurs corporelles est double.

D'abord, elle supprime les odeurs dans la bouche et dans la gorge. Mais ensuite, et surtout, la chlorophylle est fortement alcaline... ce qui veut dire qu'elle a un effet bienfaisant sur les voies digestives en régulant la production de bactéries et en détoxifiant le corps.

L'activité détoxifiante de la chlorophylle dans le flux du sang a un effet purifiant sur tout le corps qui rafraîchit l'haleine.

Mais attention : beaucoup de personnes ont tendance à confondre menthe et chlorophylle.

La menthe, ainsi que les bains de bouches à la menthe vendus dans le commerce, ne font rien pour combattre la mauvaise haleine. Ils se contentent de masquer l'odeur. Les causes internes du problème ne sont pas attaquées.

De plus, selon des études menées ces dernières années à l'Université de Sao Paulo, au Brésil, l'utilisation quotidienne de bains de bouche a une incidence sur :

  • le risque de cancer de la bouche ;
  • l’érosion de l'émail dentaire ;
  • l’augmentation de la sensibilité des dents.

Mais l'aspect le plus gênant des bains de bouche est qu'ils peuvent aggraver vos problèmes d'haleine. Ceci parce qu'ils contiennent en général de l'alcool qui tue massivement les bactéries présentes dans votre bouche.

Sur le coup, cela améliore l'haleine, mais l'effet de long terme est que l'espace libéré est rapidement colonisé par de mauvaises bactéries. Le recours aux bains de bouche ne fait qu'accroître le cercle vicieux.

La chlorophylle, elle, ne déclenche aucun effet domino de ce type, et elle a un effet positif sur la santé générale, puisqu'elle a aussi des vertus anti-cancérigènes, anti-oxydantes et anti-inflammatoires.

Elle contient aussi beaucoup de nutriments essentiels : vitamine A, C, E et K, acide folique (B9), fer, calcium et magnésium.

Elle a un puissant effet chélateur, c'est-à-dire qu'elle se lie aux métaux lourds, comme le mercure, et les évacue de votre corps.

Sans surprise, vous trouvez beaucoup de chlorophylle dans les légumes verts et les algues. Le maté (tisane d'Amérique du Sud) est une des sources connues les plus riches en chlorophylle.

Et pour terminer...

Mâcher des graines d'aneth est une autre excellente façon d'atténuer la mauvaise haleine. C'est d'ailleurs une ancienne tradition en Inde que de manger des graines d'anis, dont le goût est proche de l'aneth, à la fin du repas.

Vous pouvez enfin choisir de prendre des compléments alimentaires à base de chlorophylle : la dose standard est de 1 cuillère à café de poudre ou un comprimé de 100 mg par jour, après un repas.

Si vous choisissez de prendre un complément de chlorophylle sous forme liquide, comme la luzerne, il est possible de prendre jusqu'à 1 cuillère à soupe ou 500 à 1000 mg par jour. Le liquide doit être dilué dans du jus ou de l'eau.

Mais ma préférence personnelle est au remède de votre maman : le persil. Car si vous mangez des feuilles de persil avec votre nourriture, elles vont accompagner vos aliments tout au long de votre digestion, et ainsi produire leur effet rafraîchissant là où il faut, quand il le faut.


A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Le point de vue du Dr. Gérard Mégret*

Vous n’ignorez pas que le langage médical adore les termes pompeux et parfois même abscons.

« La mauvaise haleine » n’y échappe pas puisque nous l’appelons dans notre jargon l’halitose. Signalons que celle-ci n’est pas une maladie en soi mais un symptôme entrant dans le cadre d’une maladie (comme la fièvre pour la grippe par exemple). 

A propos de cette mauvaise haleine, on ne peut souscrire à cette vérité première applicable à (presque) tous les domaines de la médecine : mieux vaut traiter la cause que ses effets. Ses origines multiples (buccale, ORL, broncho-pulmonaires et digestives) vous ont été bien rappelées. Peut-être doit-on y ajouter un élément important qui nous est personnel et sur lequel notre action sera plus limitée : le pH (« l’acidité ») de la salive. D’autre part diverses études récentes ont fait état d’une cause possible, plus difficile à mettre en évidence, mais que l’on peut alors traiter avec succès : l’Helicobacter pilori, une bactérie aussi responsable d’un grand nombre d’ulcères de l’estomac ou du duodénum.

Mais avant d’en arriver à la fibroscopie gastrique commençons par appliquer les judicieux conseils qui vont été prodigués.    

Dr. Gérard Mégret

* Le docteur Gérard Mégret a été médecin libéral et hospitalier à l'AP-HP, puis à l'Hôpital d'Antony (Hauts-de-Seine). Auteur de huit ouvrages d'information médicale pour le grand public, il commente les points de vue de Jean-Marc Dupuis, afin de donner aux lecteurs le point de vue de la médecine conventionnelle sur les traitements naturels recommandés dans Santé & Nutrition.

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1316591290308720-- From - Fri Sep 23 12:21:02 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42985 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 23 Sep 2011 11:27:23 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id c9Sd1h00K1zLijU019TNZu; Fri, 23 Sep 2011 11:27:23 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-5)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrgeelgddtgedgvdeftdelucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjkddnkihjvgculddqhedmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdgrlhhsvggrrhhsmhgurdgtohhmne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1316759164; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Wsy3xYCmudI5pLLUnhO3fPfnAMA=; b=oNn7HvnbermrfSRbm14cgReaIqkmPZ7jq8ArgUo/RXavofevUou7rq2rnZYcUdcs hm9TgIgfPWHwHLDGXQHtdw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36489]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 66/D9-28162-C762C7E4; Fri, 23 Sep 2011 02:26:04 -0400 Date: Fri, 23 Sep 2011 02:26:04 -0400 Message-ID: <66.D9.28162.C762C7E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131675838483700" Subject: Le cholest=?utf-8?B?w6k=?=rol n'est pas un poison ! To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.463376074561 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131675838483700 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" >Le cholestérol n'est pas un poison ! Faire baisser le taux de cholestérol des gens est une préoccupation majeure du monde médical depuis trente ans. Une visite de routine chez un médecin implique en général une vérification de votre taux de cholestérol. Bien trop souvent, le patient quitte alors le cabinet avec une ordonnance dans la poche pour un médicament chimique ou un autre faisant baisser son taux de cholestérol. Heureusement, les médecins sont nombreux aujourd’hui à remettre en cause ce réflexe, largement inculqué par les grandes entreprises pharmaceutiques. En effet, le cholestérol n’est pas un poison, qui nuit à votre organisme comme le font le plomb ou le mercure. Connaissez-vous votre cholestérol ? Pour vous en convaincre, je vous propose de faire connaissance avec votre cholestérol. Vous verrez qu'il gagne à être connu. Et il ne mérite pas le mal qu'on dit de lui. Le cholestérol est naturellement présent dans chacune des cellules de votre corps. C'est une substance molle, cireuse, graisseuse, produite dans le foie et qu'on retrouve dans le sang. Elle joue des rôles indispensables, comme entretenir la paroi des cellules, et aider à la production d'acides biliaires. Elle représente 2 % de votre masse corporelle. Votre cerveau contient 25 % du cholestérol de votre corps. C'est donc le cholestérol qui vous permet de former des souvenirs.Vouloir à tout prix réduire votre taux de cholestérol pourrait signifier pour vous, diminuer la taille de votre cerveau. Est-ce une nécessité urgente ? Mais le cholestérol a bien d'autres utilités. Sans lui, votre corps ne pourrait pas fabriquer la plupart des hormones indispensables à la vie comme les œstrogènes, la testostérone, et le cortisol. Le cholestérol est aussi un précurseur de la vitamine D, qui est absolument vitale à votre santé, et joue un rôle anti cancer décisif. C'est pourquoi un taux de cholestérol trop bas peut augmenter votre risque de décès. Vous n'êtes pas une machine à laver Si vous avez du cholestérol sur vos artères, ce n’est pas parce que vous aviez trop de cholestérol dans le sang, et qu’il s’est collé sur les parois. Autrement dit, ne comparez pas vos artères avec les tuyauteries d’un appareil électroménager qui se bouchent parce que l’eau contient trop de calcaire. Lorsque du cholestérol s’accumule sur vos artères, c’est parce que la paroi interne de vos artères est irritée, et que des petits trous s’y forment. Des plaquettes sanguines risquent de venir s'accrocher, formant des caillots. Votre foie fabrique alors du cholestérol pour aller boucher ces petits trous, et réparer les dégâts causés par l’inflammation. C’est pourquoi votre taux de cholestérol sanguin augmente. C’est un mécanisme de défense, qui est bon pour vous. Ne pas confondre cause et conséquence Attention cependant : si vous avez un taux très élevé de cholestérol (plus de 330 mg/dL), c'est que vous avez sans doute un problème de santé. Mais ce problème de santé est la cause de votre cholestérol élevé. Pas le contraire. Votre corps réagit à un déséquilibre en fabricant du cholestérol, pour compenser, et probablement réparer des cellules endommagées, souvent le long de la paroi de vos artères qui sont en état d'inflammation. Toutes choses égales par ailleurs, moins vous avez de cholestérol, moins bien vous vous portez. Une étude du Département de Médecine Cardio-vasculaire de l'Université de Yale a conclu que les personnes âgées ayant peu de cholestérol meurent deux fois plus souvent de crise cardiaque que les personnes âgées ayant beaucoup de cholestérol. (1) Une étude publiée dans la prestigieuse revue médicale The Lancet a conclu qu'un taux élevé de cholestérol diminue le risque de décès, toutes causes confondues. (2) Et il s'agit d'une étude fiable, qui a porté sur près de 800 personnes pendant dix ans. Dans de très nombreuses études, un taux bas de cholestérol est associé à une espérance de vie plus courte, en particulier après 65 ans. Les dangers des médicaments contre le cholestérol Attention, ceci n’est pas un encouragement à cesser un traitement médical, quel qu’il soit. Ne modifiez jamais votre traitement sans en avoir parlé à votre médecin. Mon but est uniquement de vous informer des effets indésirables possibles des médicaments les plus répandus pour faire baisser le cholestérol, les statines. Les statines marchent en bloquant un enzyme dans le foie qui permet la production de cholestérol. Mais ce faisant, elles privent le corps de coenzyme Q10 (CoQ10) qui est absolument indispensable au fonctionnement du cœur, à la production d'énergie, et aux fonctions musculaires. Manquer de CoQ10 cause de la fatigue, des pertes de mémoire et des faiblesses dans les muscles. Cela peut même provoquer des arrêts cardiaques et le cancer. Les douleurs musculaires en particulier sont fréquentes chez les personnes qui prennent des statines, et elles sont à prendre très au sérieux. Il s'agit d'un problème que les médecins appellent la « rhabdomyolyse », et qui peut déboucher sur des atrophies de vos muscles, y compris votre myocarde, c'est-à-dire le muscle de votre cœur ! Le comble pour des médicaments censés protéger contre les problèmes cardiaques. Les statines peuvent aussi provoquer des pertes de mémoire, de l’impuissance, affaiblir le système immunitaire, déclencher des maladies du foie, et augmenter le risque de sclérose latérale amyotrophique (maladie de Charcot). Ces médicaments sont donc à manier avec une extrême prudence. Quel taux de cholestérol viser ? Une intense controverse existe au niveau mondial sur la nécessité, ou non, de vouloir viser un taux de cholestérol particulier. Certains médecins recommandent même de ne pas s'y intéresser du tout. Nous avons d'ailleurs en France, au CNRS de Grenoble, un des plus farouches défenseurs du cholestérol, le Professeur Michel de Lorgeril, auteur de « Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent, il vous soignera sans médicaments » (3). Si vous interrogez votre médecin, il y a des chances pour qu'il vous explique qu'il existe deux types de cholestérol : Le cholestérol HDL (high-density lipoprotein), qui est considéré comme le « bon » cholestérol », C'est le cholestérol qui, prétendument, nettoie les artères et enlève la plaque artérielle; Le cholestérol LDL (Low-density lipoprotein), qui est considéré comme le « mauvais cholestérol ». Il est accusé d'être responsable de la formation de plaque athéromateuse, ce qui rétrécit les artères et les rend moins flexibles. Il s'agit d'une maladie appelée « athérosclérose ». Il suffit alors qu'un petit caillot arrive dans une de ces artères rétrécies, et c'est l'attaque cardiaque, ou cérébrale (AVC). En réalité, les choses sont bien plus compliquées que ça. Le LDL n'est pas si mauvais. Il est composé de particules de différentes tailles. Les seules qui pourraient être considérées comme dangereuses, sont les plus petites, parce qu'elles peuvent potentiellement traverser la paroi interne des artères, et provoquer une oxydation, et donc une inflammation. Réciproquement, certaines particules de HDL sont meilleures que les autres. En réalité, on ne sait plus très bien s’il faut vraiment parler de « bon » et de « mauvais » cholestérol ! Selon le Docteur Al Sears, l'important n'est pas votre niveau de cholestérol, mais la proportion entre votre taux de HDL et votre taux de triglycerides sanguins. Il recommande d'avoir un taux de HDL d'au moins la moitié de votre taux de triglycerides. Lui-même affirme avoir un taux de HDL de 105, deux fois plus élevé que ses triglycerides, à 50 ; ce qui lui a fait déclarer : « Je suis fier d'avoir beaucoup de cholestérol » ! (4) Ce que votre médecin pourrait vous recommander pour soigner le cholestérol sans médicaments La hausse du taux de cholestérol sanguin pouvant être liée à l’inflammation des artères, il est alors plus logique de prendre des mesures pour traiter l'inflammation chronique, plutôt que de faire baisser artificiellement le taux de cholestérol. De plus en plus de médecins vous recommanderont de contrôler naturellement votre taux de cholestérol en optant pour une alimentation saine et un mode de vie sain : manger des fruits, des légumes, des viandes blanches, évitez les graisses, en particulier les graisses animales saturées. Mais vous pouvez améliorer les résultats en suivant les recommandations suivantes : Eliminez les céréales raffinées et le sucre. Evitez en particulier les sucres purifiés comme le sirop de glucose et le fructose ; mangez plutôt des aliments complets et des protéines, d'origine animale et végétale (tofu, farine de soja, haricots, pois, lentilles...) ; Augmentez vos apports d'oméga-3 d'origine animale, en consommant des poissons gras trois fois par semaine (petits poissons de préférence, sardines, anchois, harengs, etc.), et des compléments nutritionnels; Consommez des huiles et graisses crues de haute qualité, que vous trouverez dans les avocats, toutes les sortes de noix, graines, œufs bio (si possible poules nourries avec des graines de lin), huile de noix de coco, huile d'olive, huile de colza ; Mangez beaucoup d'ail ; ajoutez-en dans tous vos assaisonnements. L'odeur de l'ail, provoquée par un composé à base de soufre, l’allicine, est forte au début mais votre corps s'habitue à le digérer et l'odeur disparaît après quelques jours ; Faites de l'exercice physique sous forme d’efforts brefs, intenses et répétés, vous éliminez vos triglycérides et faites baisser votre taux d'insuline. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** (1) Krumholz HM et. al. “Lack of association between cholesterol and coronary heart disease mortality and morbidity and all-cause mortality in persons older than 70 years.” JAMA 1990; 272, 1335-1340. (2) Weverling-Rijnsburger AW, Blauw GJ, Lagaay AM, Knook DL, Meinders AE, Westendorp RG. “Total cholesterol and risk of mortality in the oldest old.” Lancet. 1997 Oct 18;350(9085):1119-23. (3) De Lorgeril, M., « Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent il vous soignera sans médicament », Thierry Souccar Editions, 2007. (4) Sears, Al, MD, « I am proud of my high cholesterol », http://www.alsearsmd.com/i’m-proud-of-my-high-cholesterol/, consulté le 21 septembre 2011 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109E-cholesterol ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcSEA/AAcgEw/AATKZQ/AQ/AzCVvA/JTED %> ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcSEA/AAcgEw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/7wmL. --_----------=_131675838483700 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le cholestérol n'est pas un poison !

Faire baisser le taux de cholestérol des gens est une préoccupation majeure du monde médical depuis trente ans. Une visite de routine chez un médecin implique en général une vérification de votre taux de cholestérol. Bien trop souvent, le patient quitte alors le cabinet avec une ordonnance dans la poche pour un médicament chimique ou un autre faisant baisser son taux de cholestérol.

Heureusement, les médecins sont nombreux aujourd’hui à remettre en cause ce réflexe, largement inculqué par les grandes entreprises pharmaceutiques.

En effet, le cholestérol n’est pas un poison, qui nuit à votre organisme comme le font le plomb ou le mercure.

Connaissez-vous votre cholestérol ?

Pour vous en convaincre, je vous propose de faire connaissance avec votre cholestérol. Vous verrez qu'il gagne à être connu. Et il ne mérite pas le mal qu'on dit de lui.

Le cholestérol est naturellement présent dans chacune des cellules de votre corps.

C'est une substance molle, cireuse, graisseuse, produite dans le foie et qu'on retrouve dans le sang. Elle joue des rôles indispensables, comme entretenir la paroi des cellules, et aider à la production d'acides biliaires.

Elle représente 2 % de votre masse corporelle. Votre cerveau contient 25 % du cholestérol de votre corps. C'est donc le cholestérol qui vous permet de former des souvenirs.Vouloir à tout prix réduire votre taux de cholestérol pourrait signifier pour vous, diminuer la taille de votre cerveau. Est-ce une nécessité urgente ?

Mais le cholestérol a bien d'autres utilités. Sans lui, votre corps ne pourrait pas fabriquer la plupart des hormones indispensables à la vie comme les œstrogènes, la testostérone, et le cortisol.

Le cholestérol est aussi un précurseur de la vitamine D, qui est absolument vitale à votre santé, et joue un rôle anti cancer décisif. C'est pourquoi un taux de cholestérol trop bas peut augmenter votre risque de décès.

Vous n'êtes pas une machine à laver

Si vous avez du cholestérol sur vos artères, ce n’est pas parce que vous aviez trop de cholestérol dans le sang, et qu’il s’est collé sur les parois. Autrement dit, ne comparez pas vos artères avec les tuyauteries d’un appareil électroménager qui se bouchent parce que l’eau contient trop de calcaire.

Lorsque du cholestérol s’accumule sur vos artères, c’est peut-être parce que la paroi interne de vos artères est irritée, et que des petits trous s’y forment. Des plaquettes sanguines risqueraient alors de venir s'accrocher, formant des caillots. Dans ce cas, votre foie fabrique du cholestérol pour aller boucher ces petits trous, et réparer les dégâts causés par l’inflammation.

C’est pourquoi votre taux de cholestérol sanguin augmente. C’est un mécanisme de défense, qui est bon pour vous.

Ne pas confondre cause et conséquence

Cependant, si vous avez un taux très élevé de cholestérol (plus de 330 mg/dL), c'est que vous avez sans doute un problème de santé.

Mais ce problème de santé est la cause de votre cholestérol élevé. Pas le contraire. Votre corps réagit à un déséquilibre en fabricant du cholestérol, pour compenser, et probablement réparer des cellules endommagées, souvent le long de la paroi de vos artères qui sont en état d'inflammation.

Toutes choses égales par ailleurs, moins vous avez de cholestérol, moins bien vous vous portez.  Une étude du Département de Médecine Cardio-vasculaire de l'Université de Yale a conclu que les personnes âgées ayant peu de cholestérol meurent deux fois plus souvent de crise cardiaque que les personnes âgées ayant beaucoup de cholestérol. (1)

Une étude publiée dans la prestigieuse revue médicale The Lancet a conclu qu'un taux élevé de cholestérol diminue le risque de décès, toutes causes confondues. (2) Et il s'agit d'une étude fiable, qui a porté sur près de 800 personnes pendant dix ans. Dans de très nombreuses études, un taux bas de cholestérol est associé à une espérance de vie plus courte, en particulier après 65 ans.

Les dangers des médicaments contre le cholestérol

Attention, ceci n’est pas un encouragement à cesser un traitement médical, quel qu’il soit. Ne modifiez jamais votre traitement sans en avoir parlé à votre médecin. Mon but est uniquement de vous informer des effets indésirables possibles des médicaments les plus répandus pour faire baisser le cholestérol, les statines.

Les statines marchent en bloquant un enzyme dans le foie qui permet la production de cholestérol. Mais ce faisant, elles privent le corps de coenzyme Q10 (CoQ10) qui est absolument indispensable au fonctionnement du cœur, à la production d'énergie, et aux fonctions musculaires.

Manquer de CoQ10 cause de la fatigue, des pertes de mémoire et des faiblesses dans les muscles. Cela peut même provoquer des arrêts cardiaques et le cancer. Les douleurs musculaires en particulier sont fréquentes chez les personnes qui prennent des statines, et elles sont à prendre très au sérieux. Il s'agit d'un problème que les médecins appellent la « rhabdomyolyse », et qui peut déboucher sur des atrophies de vos muscles, y compris votre myocarde, c'est-à-dire le muscle de votre cœur ! Le comble pour des médicaments censés protéger contre les problèmes cardiaques.

Les statines peuvent aussi provoquer des pertes de mémoire, de l’impuissance, affaiblir le système immunitaire, déclencher des maladies du foie, et augmenter le risque de sclérose latérale amyotrophique (maladie de Charcot).

Ces médicaments sont donc à manier avec une extrême prudence.

Quel taux de cholestérol viser ?

Une intense controverse existe au niveau mondial sur la nécessité, ou non, de vouloir viser un taux de cholestérol particulier. Certains médecins recommandent même de ne pas s'y intéresser du tout. Nous avons d'ailleurs en France, au CNRS de Grenoble, un des plus farouches défenseurs du cholestérol, le Professeur Michel de Lorgeril, auteur de « Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent, il vous soignera sans médicaments » (3).

Si vous interrogez votre médecin, il y a des chances pour qu'il vous explique qu'il existe deux types de cholestérol :

  • Le cholestérol HDL (high-density lipoprotein), qui est considéré comme le « bon » cholestérol », C'est le cholestérol qui, prétendument, nettoie les artères et enlève la plaque artérielle;
  • Le cholestérol LDL (Low-density lipoprotein), qui est considéré comme le « mauvais cholestérol ». Il est accusé d'être responsable de la formation de plaque athéromateuse, ce qui rétrécit les artères et les rend moins flexibles. Il s'agit d'une maladie appelée « athérosclérose ». Il suffit alors qu'un petit caillot arrive dans une de ces artères rétrécies, et c'est l'attaque cardiaque, ou cérébrale (AVC).

En réalité, les choses sont bien plus compliquées que ça. Le LDL n'est pas si mauvais. Il est composé de particules de différentes tailles. Les seules qui pourraient être considérées comme dangereuses, sont les plus petites, parce qu'elles peuvent potentiellement traverser la paroi interne des artères, et provoquer une oxydation, et donc une inflammation. Réciproquement, certaines particules de HDL sont meilleures que les autres. En réalité, on ne sait plus très bien s’il faut vraiment parler de « bon » et de « mauvais » cholestérol !

Selon le Docteur Al Sears, l'important n'est pas votre niveau de cholestérol, mais la proportion entre votre taux de HDL et votre taux de triglycerides sanguins. Il recommande d'avoir un taux de HDL d'au moins la moitié de votre taux de triglycerides.

Lui-même affirme avoir un taux de HDL de 105, deux fois plus élevé que ses triglycerides, à 50 ; ce qui lui a fait déclarer : « Je suis fier d'avoir beaucoup de cholestérol » ! (4)

Ce que votre médecin pourrait vous recommander pour soigner le cholestérol sans médicaments

La hausse du taux de cholestérol sanguin pouvant être liée à l’inflammation des artères, il est alors plus logique de prendre des mesures pour traiter l'inflammation chronique, plutôt que de faire baisser artificiellement le taux de cholestérol.

De plus en plus de médecins vous recommanderont de contrôler naturellement votre taux de cholestérol en optant pour une alimentation saine et un mode de vie sain : manger des fruits, des légumes, des viandes blanches, évitez les graisses, en particulier les graisses animales saturées.

Mais vous pouvez améliorer les résultats en suivant les recommandations suivantes :

Eliminez les céréales raffinées et le sucre. Evitez en particulier les sucres purifiés comme le sirop de glucose et le fructose ; mangez plutôt des aliments complets et des protéines, d'origine animale et végétale (tofu, farine de soja, haricots, pois, lentilles...) ;

Augmentez vos apports d'oméga-3 d'origine animale, en consommant des poissons gras trois fois par semaine (petits poissons de préférence, sardines, anchois, harengs, etc.), et des compléments nutritionnels;

Consommez des huiles et graisses crues de haute qualité, que vous trouverez dans les avocats, toutes les sortes de noix, graines, œufs bio (si possible poules nourries avec des graines de lin), huile de noix de coco, huile d'olive, huile de colza ;

Mangez beaucoup d'ail ; ajoutez-en dans tous vos assaisonnements. L'odeur de l'ail, provoquée par un composé à base de soufre, l’allicine, est forte au début mais votre corps s'habitue à le digérer et l'odeur disparaît après quelques jours ;

Faites de l'exercice physique sous forme d’efforts brefs, intenses et répétés, vous éliminez vos triglycérides et faites baisser votre taux d'insuline.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

(1) Krumholz HM et. al. “Lack of association between cholesterol and coronary heart disease mortality and morbidity and all-cause mortality in persons older than 70 years.” JAMA 1990; 272, 1335-1340.

(2) Weverling-Rijnsburger AW, Blauw GJ, Lagaay AM, Knook DL, Meinders AE, Westendorp RG. “Total cholesterol and risk of mortality in the oldest old.” Lancet. 1997 Oct 18;350(9085):1119-23.

(3) De Lorgeril, M., « Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent il vous soignera sans médicament », Thierry Souccar Editions, 2007.

(4) Sears, Al, MD, « I am proud of my high cholesterol », http://www.alsearsmd.com/i’m-proud-of-my-high-cholesterol/, consulté le 21 septembre 2011

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_131675838483700-- From - Wed Sep 28 15:46:52 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.43194 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 28 Sep 2011 13:26:18 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id eBSD1h00v1zLijU01BSHSg; Wed, 28 Sep 2011 13:26:18 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 19.00 X-me-spamcause: (-511)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrheefgddtgecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgfrhhlucfvnfffucdluddmnehjkddnkihjvgculddqhedmneghihhnthgvrhculddqhedtjedmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdgrmhgrqdgrshhsnhdrohhrghen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1317208931; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XKgTM0X2HhfMcnZcoezIesYK2qM=; b=DYv2rFues7ClP3RcAIrxvsiFhB/89I+mVPFVzAC/5/pKZ1iDXPI3pZp8uACD7P52 F+jM5x6EZlEQcFJ0vVwJDA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:35672]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 39/D0-25843-363038E4; Wed, 28 Sep 2011 07:22:11 -0400 Date: Wed, 28 Sep 2011 07:22:11 -0400 Message-ID: <39.D0.25843.363038E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131720835365900" Subject: Ost=?utf-8?B?w6k=?=oporose : ne manqueriez-vous pas de potassium ? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.477694076590 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131720835365900 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Ostéoporose : ne manqueriez-vous pas de potassium ? Le bon vieux sel de table, le chlorure de sodium, n'est pas la seule façon de saler votre nourriture. Vous pouvez aussi utiliser du sel de potassium, qui a également un goût salé, et qui peut améliorer votre santé sous plusieurs aspects. Il vous suffit pour cela de vous procurer du sel de table à base de chlorure de potassium, et de vous en servir pour saler vos plats. Son seul « problème » est qu'il possède un léger arrière-goût amer, mais la plupart des gens ne s'en aperçoivent pas... si on ne les prévient pas. Pourquoi le chlorure de potassium est-il meilleur pour vous ? Parce qu'il vous permet de diminuer votre consommation de chlorure de sodium (sel normal) dont l'alimentation moderne est trop riche. Vous diminuerez ainsi votre risque d'hypertension, de problèmes cardiovasculaires, et de maladies des reins. Attention cependant : il peut exister des contre-indications au potassium. C'est notamment le cas si vous avez du mal à éliminer les excès de minéraux, ou si vous prenez des médicaments qui augmentent le taux de potassium dans le sang. Cela inclut les personnes diabétiques, celles qui ont des maladies des reins, des blocages des voies urinaires, et celles qui prennent des inhibiteurs ACE. Mais si vous n'êtes pas dans cette situation, votre médecin n'aura sans doute pas d'objection à ce que vous consommiez du sel à base de chlorure de potassium, plutôt que de chlorure de sodium. Je pourrais m'arrêter là pour aujourd'hui. Cette information pourrait déjà faire une différence décisive pour la santé de nombreux lecteurs de S&N. Mais en réalité, l'information cruciale de ce jour est encore bien plus intéressante. Comme indiqué dans le titre, le sujet du jour est en fait l'ostéoporose, donc un problème grave. Si vous vivez dans un pays industrialisé, il y a de fortes chances pour que vous souffriez d’un déficit en potassium, qui fait que votre calcium part dans vos urines, avec un risque à terme d'ostéoporose, et donc de fractures des os. Un déficit très répandu Chez tous les mammifères terrestres, la consommation d’aliments végétaux ou animaux fournit énormément de potassium et très peu de sodium. L’espèce humaine ne faisait pas exception : chez nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, les apports moyens ne dépassaient pas 1 g par jour pour le sodium mais atteignaient 8 à 10 g par jour pour le potassium chez les adultes. Cependant, depuis 10 000 ans, la situation s'est inversée. La consommation de chlorure de sodium, massivement utilisé pour des raisons à la fois gustatives et de conservation, a explosé. En revanche, la consommation de potassium a fortement régressé, car on mange beaucoup moins de fruits et légumes. En France, les adultes consomment quotidiennement 8,5 g de chlorure de sodium, et 3 g de potassium. Nous consommons donc 3 fois plus de sodium que nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, et 3 fois moins de potassium. Et la situation est similaire dans les autres pays industrialisés. L'équilibre acido-basique de votre corps Or, sodium et potassium jouent un rôle crucial pour l'équilibre acido-basique de votre corps. Le potassium joue ce rôle dans les fluides (sang, salive, urine...) et à l'intérieur des cellules, le sodium à l'extérieur des cellules. Pour fonctionner correctement, notre organisme doit se situer dans une zone de pH équilibré, ni trop bas, ni trop élevé – c’est-à-dire ni trop acide, ni trop basique (ou alcalin). Le sang est normalement légèrement basique, avec un pH compris entre 7,35 et 7,4.* Lorsque vous mangez du sel normal (chlorure de sodium), les ions chlorures contenus dans le sel se combinent avec de l’hydrogène pour former de l’acide chlorhydrique. Votre corps devient alors acide. Et comme il n'aime pas ça, il va ramer à contre-courant de toutes ses forces, en utilisant tous les moyens, y compris ceux qui, à long terme, sont mauvais pour vous. En particulier, il va puiser dans vos os des substances basifiantes (on dit aussi alcalinisantes) pour compenser. Car les os contiennent des citrates et des bicarbonates de calcium, connus pour diminuer l’acidité de l’organisme. Résultat : du calcium est éliminé pendant ce processus, la densité osseuse diminue, les os se fragilisent, c’est l’ostéoporose. L’acidose chronique tend ainsi à « dissoudre » les os par élimination du contenu minéral osseux, mais elle fait aussi fondre les muscles et abîme les reins. Votre calcium part alors dans vos urines. Vous êtes en route pour de graves ennuis, et prendre du calcium supplémentaire ne servira à rien, car vous ne le fixerez pas. Cela explique pourquoi les gens dans les pays en voie de développement d’Afrique et d’Asie n'ont pas d'ostéoporose alors qu’ils ne consomment en moyenne que 330 mg de calcium par jour. C'est qu'ils mangent en général plus de fruits et légumes que nous, et ont de meilleurs apports en potassium. Ils épargnent donc mieux que nous leur calcium osseux, et le peu de calcium qu'ils ont dans leur alimentation est bien utilisé. Dans les pays industrialisés, nous en sommes à environ 1 g de calcium par jour, parfois plus, mais nous avons beaucoup plus d'ostéoporose, notamment parce que nous manquons de potassium. La situation est particulièrement extrême dans les pays scandinave, où les apports de calcium laitier sont très importants, mais où la faible consommation de fruits et légumes fait que le risque de fracture du col du fémur (et autres fractures osseuses) atteint un record mondial. Jusqu’à la fin du paléolithique il y a dix à douze mille ans, l’alimentation humaine était remarquablement alcaline. L’explication est simple. L’alimentation préhistorique, riche en fruits, légumes, tubercules, racines (alcalinisants) était gorgée de sels de potassium qui neutralisaient facilement les acides issus du métabolisme alimentaire. Cet environnement modérément alcalin est celui pour lequel nous sommes génétiquement faits. Malheureusement, depuis 10 000 ans et plus encore depuis un à deux siècles, c’est plutôt dans une acidose chronique que nous baignons parce que la consommation de céréales, de viandes, de laitages, de sel a augmenté, et que celle des fruits et légumes a reculé. Pour lutter contre l'acidose, il faut donc augmenter vos apports en potassium. Il n'y a pas d'apport recommandé en France mais, au Canada et aux Etats-Unis, les autorités recommandent 4 700 mg par jour. L'apport réel, lui, est estimé à seulement 2 300 mg chez les femmes et 3 100 mg chez les hommes (1). Pour ce faire, vous devez augmenter la part des fruits et légumes pourvoyeurs de potassium, (au moins 4 parts de légumes et 3 fruits chaque jour). Tous les fruits et légumes sont de bonnes sources de potassium, mais certains aliments sont évidemment encore meilleurs que les autres : la palme d'or revient à la levure sèche, qui en contient 2000mg/100g. Les haricots blancs en sont très riches aussi avec 1061 mg pour une tasse de 250 ml. Les tomates en contiennent aussi beaucoup. D'autres sources intéressantes sont les courges, les épinards bouillis, les bananes (422 mg par fruit). Les fruits secs comme les figues sont aussi très intéressants. Consommer du chlorure de potassium, pour remplacer votre sel de table, en revanche, ne vous servira pas à grand-chose. En effet, ce sel a bien un effet alcalinisant puisqu'il contient du potassium, mais comme il contient aussi du chlorure, il a AUSSI un effet acidifiant. Les deux effets s'annulent, et votre corps reste tout autant acide qu'avant. Bicarbonate de potassium : gagnez sur les deux tableaux Heureusement, il existe un autre sel de potassium, qui n'a pas les inconvénients du chlorure de potassium. Il s'agit du bicarbonate de potassium (c’est aussi le cas du citrate de potassium). Le bicarbonate de potassium a le double intérêt de remonter votre niveau de potassium, et d'avoir un effet alcalinisant sur votre organisme, puisqu'il ne contient pas de chlorure. A noter que l'effet ne se fera pas sentir uniquement sur votre risque d'ostéoporose, car le potassium diminue aussi le risque d'infarctus et d'AVC, en diminuant la pression artérielle. Une méta-analyse publiée dans la revue Stroke vient de confirmer de façon particulièrement claire les bénéfices du potassium sur la santé cardiovasculaire. Les chercheurs de l’Institut Karolinska, en Suède, ont passé en revue 10 études prospectives incluant 268276 personnes afin d’évaluer la relation entre consommation de potassium et risque d’AVC. Résultats : plus la consommation de potassium est élevée, moins le risque d’AVC est important. La consommation d’1 gramme supplémentaire de potassium par jour est associée à une diminution de 11 % du risque d’AVC ischémique, qui est la forme d’AVC la plus fréquente. (2) Une consommation élevée de potassium est aussi associée à un risque réduit d’infarctus selon de nombreuses études, la dernière ayant été conduite auprès de plus de 12 000 adultes américains. (3) Mais ce n'est pas tout. Le potassium a d'autres fonctions importantes : Il permet la transmission des impulsions nerveuses dans le corps ; Il est essentiel à la contraction musculaire, y compris celle du muscle cardiaque ; Il participe au bon fonctionnement des reins et des glandes surrénales ; Il contribue à de nombreuses réactions enzymatiques, à la synthèse des protéines et au métabolisme des glucides, entre autres. Si votre médecin vous le recommande, vous pouvez donc prendre un complément alimentaire à base de citrate ou de bicarbonate de potassium. Un tel complément peut aider à rééquilibrer la balance acide-base. En plus, des études ont montré qu’il améliore la densité osseuse. En cas de déséquilibre avéré, une personne en bonne santé peut prendre chaque jour 1000 mg de bicarbonate de potassium. Votre médecin pourra vous indiquer si votre corps est acide en faisant un test de salive ou d'urine. Le bicarbonate de potassium est en vente en pharmacie, et vous pouvez également demander qu'on vous en fasse un préparation, selon vos besoins. Enfin, vous pouvez trouver de bons compléments alimentaires à base de bicarbonate de potassium en ligne chez certains spécialistes (voir par exemple ici ) http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/bicarbonate-de-potassium-120-gelules.html A votre santé ! Jean-Marc Dupuis *Le pH, ou « potentiel hydrogène », est une mesure de l'acidité. Lorsqu'une substance a un pH supérieur à 7, elle est dite « basique », ou « alcaline ». Si son pH inférieur à 7, elle est dite « acide ». ****************** Le point de vue du Dr. Gérard Mégret. Intéressantes informations sur les effets positifs d’un éventuel apport complémentaire en citrate ou bicarbonate de potassium. Deux remarques de fond, cependant. Un rousseauisme écologique bien-pensant nous fait souvent comparer l’homme contemporain à nos ancêtres néanderthaliens voire aux Cro-Magnon. Or, les conditions de vie donc de facto les dépenses énergétiques et par voie de conséquence, l’alimentation donc les divers métabolismes différaient considérablement. Difficile donc, de chercher des références alimentaires idéales remontant à 15.000 ans -au moins. Par ailleurs, si des « carences » peuvent exister dans les pays industrialisés, l’expérience prouve qu’on les trouve plus volontiers (et portant sur de nombreux facteurs nutritionnels essentiels) dans les pays où règne la sous-alimentation. Ces restrictions soulignées, les études présentées semblent très favorables en faveur d’une supplémentation en potassium, en particulier chez les sujets en acidose, qu’il conviendrait donc de bien cibler. Le juste esprit critique doit néanmoins se poser la (les ?) question (s) de la causalité de cet état acide. Car cet apport en potassium fait quelque peu penser au gonflage d’un pneu qui présenterait une…fuite à bas bruit.  Enfin, à propos de l’ostéoporose, il faut souligner que les bilans biologiques sanguins et urinaires habituels, en particulier ceux qui portent sur le calcium et le potassium sont…normaux. Ce qui montre que cette affection est plus complexe qu’il n’y paraît et qu’elle ne résume pas à une fuite rénale de calcium. ****************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAcQQg/AAceRQ/AARz8g/AQ/AR8eWw/aq3I ****************** Adresse : Les compléments alimentaires à base de potassium sont peu répandus, mais vous pouvez trouver ici un produit intéressante et bon marché : http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/bicarbonate-de-potassium-120-gelules.html ********************** Références : (1) Hajjar IM, Grim CE, et al. Impact of diet on blood pressure and age-related changes in blood pressure in the US population: analysis of NHANES III. Arch Intern Med. 2001;161(4):589-593. Texte intégral : http://archinte.ama-assn.org (2) S.Larsson, N.Orsini, A.Wolk; Dietary Potassium Intake: A Dose–Response Meta-Analysis of Prospective Studies. Stroke, Published online ahead of print doi: 10.1161/STROKEAHA.111.622142. (3) Yang Q, Liu T, Kuklina EV, Flanders WD, Hong Y, Gillespie C, Chang MH, Gwinn M, Dowling N, Khoury MJ, Hu FB. Sodium and potassium intake and mortality among US adults: prospective data from the Third National Health and Nutrition Examination Survey. Arch Intern Med. 2011 Jul 11;171(13):1183-91. PubMed PMID: 21747015. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109I-OSTEOPOROSE ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/osteoporose/osteoporose-potassium/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109I-OSTEOPOROSE ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAdJ-g/AAdYUg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/FJQl. --_----------=_131720835365900 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ostéoporose : ne manqueriez-vous pas de potassium ?

Le bon vieux sel de table, le chlorure de sodium, n'est pas la seule façon de saler votre nourriture.

Vous pouvez aussi utiliser du sel de potassium, qui a également un goût salé, et qui peut améliorer votre santé sous plusieurs aspects.

Il vous suffit pour cela de vous procurer du sel de table à base de chlorure de potassium, et de vous en servir pour saler vos plats. Son seul « problème » est qu'il possède un léger arrière-goût amer, mais la plupart des gens ne s'en aperçoivent pas... si on ne les prévient pas.

Pourquoi le chlorure de potassium est-il meilleur pour vous ?

Parce qu'il vous permet de diminuer votre consommation de chlorure de sodium (sel normal) dont l'alimentation moderne est trop riche. Vous diminuerez ainsi votre risque d'hypertension, de problèmes cardiovasculaires, et de maladies des reins.

Attention cependant : il peut exister des contre-indications au potassium. C'est notamment le cas si vous avez du mal à éliminer les excès de minéraux, ou si vous prenez des médicaments qui augmentent le taux de potassium dans le sang. Cela inclut les personnes diabétiques, celles qui ont des maladies des reins, des blocages des voies urinaires, et celles qui prennent des inhibiteurs ACE.

Mais si vous n'êtes pas dans cette situation, votre médecin n'aura sans doute pas d'objection à ce que vous consommiez du sel à base de chlorure de potassium, plutôt que de chlorure de sodium.

Je pourrais m'arrêter là pour aujourd'hui. Cette information pourrait déjà faire une différence décisive pour la santé de nombreux lecteurs de S&N. Mais en réalité, l'information cruciale de ce jour est encore bien plus intéressante.

Comme indiqué dans le titre, le sujet du jour est en fait l'ostéoporose, donc un problème grave.

Si vous vivez dans un pays industrialisé, il y a de fortes chances pour que vous souffriez d’un déficit en potassium, qui fait que votre calcium part dans vos urines, avec un risque à terme d'ostéoporose, et donc de fractures des os.

Un déficit très répandu

Chez tous les mammifères terrestres, la consommation d’aliments végétaux ou animaux fournit énormément de potassium et très peu de sodium.

L’espèce humaine ne faisait pas exception : chez nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, les apports moyens ne dépassaient pas 1 g par jour pour le sodium mais atteignaient 8 à 10 g par jour pour le potassium chez les adultes.

Cependant, depuis 10 000 ans, la situation s'est inversée. La consommation de chlorure de sodium, massivement utilisé pour des raisons à la fois gustatives et de conservation, a explosé. En revanche, la consommation de potassium a fortement régressé, car on mange beaucoup moins de fruits et légumes.

En France, les adultes consomment quotidiennement 8,5 g de chlorure de sodium, et 3 g de potassium. Nous consommons donc 3 fois plus de sodium que nos ancêtres chasseurs-cueilleurs, et 3 fois moins de potassium. Et la situation est similaire dans les autres pays industrialisés.

L'équilibre acido-basique de votre corps

Or, sodium et potassium jouent un rôle crucial pour l'équilibre acido-basique de votre corps. Le potassium joue ce rôle dans les fluides (sang, salive, urine...) et à l'intérieur des cellules, le sodium à l'extérieur des cellules.

Pour fonctionner correctement, notre organisme doit se situer dans une zone de pH équilibré, ni trop bas, ni trop élevé – c’est-à-dire ni trop acide, ni trop basique (ou alcalin). Le sang est normalement légèrement basique, avec un pH compris entre 7,35 et 7,4.* Lorsque vous mangez du sel normal (chlorure de sodium), les ions chlorures contenus dans le sel se combinent avec de l’hydrogène pour former de l’acide chlorhydrique.

Votre corps devient alors acide. Et comme il n'aime pas ça, il va ramer à contre-courant de toutes ses forces, en utilisant tous les moyens, y compris ceux qui, à long terme, sont mauvais pour vous.

En particulier, il va puiser dans vos os des substances basifiantes (on dit aussi alcalinisantes) pour compenser. Car les os contiennent des citrates et des bicarbonates de calcium, connus pour diminuer l’acidité de l’organisme.

Résultat : du calcium est éliminé pendant ce processus, la densité osseuse diminue, les os se fragilisent, c’est l’ostéoporose. L’acidose chronique tend ainsi à « dissoudre » les os par élimination du contenu minéral osseux, mais elle fait aussi fondre les muscles et abîme les reins.

Votre calcium part alors dans vos urines.

Vous êtes en route pour de graves ennuis, et prendre du calcium supplémentaire ne servira à rien, car vous ne le fixerez pas.

Cela explique pourquoi les gens dans les pays en voie de développement d’Afrique et d’Asie n'ont pas d'ostéoporose alors qu’ils ne consomment en moyenne que 330 mg de calcium par jour. C'est qu'ils mangent en général plus de fruits et légumes que nous, et ont de meilleurs apports en potassium. Ils épargnent donc mieux que nous leur calcium osseux, et le peu de calcium qu'ils ont dans leur alimentation est bien utilisé.

Dans les pays industrialisés, nous en sommes à environ 1 g de calcium par jour, parfois plus, mais nous avons beaucoup plus d'ostéoporose, notamment parce que nous manquons de potassium. La situation est particulièrement extrême dans les pays scandinave, où les apports de calcium laitier sont très importants, mais où la faible consommation de fruits et légumes fait que le risque de fracture du col du fémur (et autres fractures osseuses) atteint un record mondial.

Jusqu’à la fin du paléolithique il y a dix à douze mille ans, l’alimentation humaine était remarquablement alcaline. L’explication est simple. L’alimentation préhistorique, riche en fruits, légumes, tubercules, racines (alcalinisants) était gorgée de sels de potassium qui neutralisaient facilement les acides issus du métabolisme alimentaire. Cet environnement modérément alcalin est celui pour lequel nous sommes génétiquement faits. Malheureusement, depuis 10 000 ans et plus encore depuis un à deux siècles, c’est plutôt dans une acidose chronique que nous baignons parce que la consommation de céréales, de viandes, de laitages, de sel a augmenté, et que celle des fruits et légumes a reculé.

Pour lutter contre l'acidose, il faut donc augmenter vos apports en potassium. Il n'y a pas d'apport recommandé en France mais, au Canada et aux Etats-Unis, les autorités recommandent 4 700 mg par jour. L'apport réel, lui, est estimé à seulement 2 300 mg chez les femmes et 3 100 mg chez les hommes (1). Pour ce faire, vous devez augmenter la part des fruits et légumes pourvoyeurs de potassium, (au moins 4 parts de légumes et 3 fruits chaque jour). Tous les fruits et légumes sont de bonnes sources de potassium, mais certains aliments sont évidemment encore meilleurs que les autres : la palme d'or revient à la levure sèche, qui en contient 2000mg/100g. Les haricots blancs en sont très riches aussi avec 1061 mg pour une tasse de 250 ml. Les tomates en contiennent  aussi beaucoup. D'autres sources intéressantes sont les courges, les épi nards bouillis, les bananes (422 mg par fruit).

Les fruits secs comme les figues sont aussi très intéressants.

Consommer du chlorure de potassium, pour remplacer votre sel de table, en revanche, ne vous servira pas à grand-chose. En effet, ce sel a bien un effet alcalinisant puisqu'il contient du potassium, mais comme il contient aussi du chlorure, il a AUSSI un effet acidifiant.

Les deux effets s'annulent, et votre corps reste tout autant acide qu'avant.

Bicarbonate de potassium : gagnez sur les deux tableaux

Heureusement, il existe un autre sel de potassium, qui n'a pas les inconvénients du chlorure de potassium.

Il s'agit du bicarbonate de potassium (c’est aussi le cas du citrate de potassium).

Le bicarbonate de potassium a le double intérêt de remonter votre niveau de potassium, et d'avoir un effet alcalinisant sur votre organisme, puisqu'il ne contient pas de chlorure.

A noter que l'effet ne se fera pas sentir uniquement sur votre risque d'ostéoporose, car le potassium diminue aussi le risque d'infarctus et d'AVC, en diminuant la pression artérielle.

Une méta-analyse publiée dans la revue Stroke vient de confirmer de façon particulièrement claire les bénéfices du potassium sur la santé cardiovasculaire. Les chercheurs de l’Institut Karolinska, en Suède, ont passé en revue 10 études prospectives incluant 268276 personnes afin d’évaluer la relation entre consommation de potassium et risque d’AVC.

Résultats : plus la consommation de potassium est élevée, moins le risque d’AVC est important. La consommation d’1 gramme supplémentaire de potassium par jour est associée à une diminution de 11 % du risque d’AVC ischémique, qui est la forme d’AVC la plus fréquente. (2)

Une consommation élevée de potassium est aussi associée à un risque réduit d’infarctus selon de nombreuses études, la dernière ayant été conduite auprès de plus de 12 000 adultes américains. (3)

Mais ce n'est pas tout. Le potassium a d'autres fonctions importantes :

  • Il permet la transmission des impulsions nerveuses dans le corps ;
  • Il est essentiel à la contraction musculaire, y compris celle du muscle cardiaque  ;
  • Il participe au bon fonctionnement des reins et des glandes surrénales ;
  • Il contribue à de nombreuses réactions enzymatiques, à la synthèse des protéines et au métabolisme des glucides, entre autres.

Si votre médecin vous le recommande, vous pouvez donc prendre un complément alimentaire à base de citrate ou de bicarbonate de potassium. Un tel complément peut aider à rééquilibrer la balance acide-base. En plus, des études ont montré qu’il améliore la densité osseuse. En cas de déséquilibre avéré, une personne en bonne santé peut prendre chaque jour 1000 mg de bicarbonate de potassium.

Votre médecin pourra vous indiquer si votre corps est acide en faisant un test de salive ou d'urine. Le bicarbonate de potassium est en vente en pharmacie, et vous pouvez également demander qu'on vous en fasse un préparation, selon vos besoins.

Enfin, vous pouvez trouver de bons compléments alimentaires à base de bicarbonate de potassium  en ligne chez certains spécialistes (voir par exemple ici )

A votre santé !
Jean-Marc Dupuis

*Le pH, ou « potentiel hydrogène », est une mesure de l'acidité. Lorsqu'une substance a un pH supérieur à 7, elle est dite « basique », ou « alcaline ». Si son pH inférieur à 7, elle est dite « acide ».

******************

Le point de vue du Dr. Gérard Mégret.

Intéressantes informations sur les effets positifs d’un éventuel apport complémentaire en citrate ou bicarbonate de potassium.

Deux remarques de fond, cependant. Un rousseauisme écologique bien-pensant nous fait souvent comparer l’homme contemporain à nos ancêtres néanderthaliens voire aux Cro-Magnon. Or, les conditions de vie donc de facto les dépenses énergétiques et par voie de conséquence, l’alimentation donc les divers métabolismes différaient considérablement. Difficile donc, de chercher des références alimentaires idéales remontant à 15.000 ans -au moins. Par ailleurs, si des « carences » peuvent exister dans les pays industrialisés, l’expérience prouve qu’on les trouve plus volontiers (et portant sur de nombreux facteurs nutritionnels essentiels) dans les pays où règne la sous-alimentation.

Ces restrictions soulignées, les études présentées semblent très favorables en faveur d’une supplémentation en potassium, en particulier chez les sujets en acidose, qu’il conviendrait donc de bien cibler. Le juste esprit critique doit néanmoins se poser la (les ?) question (s) de la causalité de cet état acide. Car cet apport en potassium fait quelque peu penser au gonflage d’un pneu qui présenterait une…fuite à bas bruit.      

Enfin, à propos de l’ostéoporose, il faut souligner que les bilans biologiques sanguins et urinaires habituels, en particulier ceux qui portent sur le calcium et le potassium sont…normaux. Ce qui montre que cette affection est plus complexe qu’il n’y paraît et qu’elle ne résume pas à une fuite rénale de calcium.

******************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

******************

Adresse :
Les compléments alimentaires à base de potassium sont peu répandus, mais vous pouvez trouver ici un produit intéressante et bon marché : http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/bicarbonate-de-potassium-120-gelules.html

**********************

Références :

(1) Hajjar IM, Grim CE, et al. Impact of diet on blood pressure and age-related changes in blood pressure in the US population: analysis of NHANES III. Arch Intern Med. 2001;161(4):589-593. Texte intégral : http://archinte.ama-assn.org

(2) S.Larsson, N.Orsini, A.Wolk; Dietary Potassium Intake: A Dose–Response Meta-Analysis of Prospective Studies. Stroke, Published online ahead of print doi: 10.1161/STROKEAHA.111.622142.

(3) Yang Q, Liu T, Kuklina EV, Flanders WD, Hong Y, Gillespie C, Chang MH, Gwinn
M, Dowling N, Khoury MJ, Hu FB. Sodium and potassium intake and mortality among
US adults: prospective data from the Third National Health and Nutrition
Examination Survey. Arch Intern Med. 2011 Jul 11;171(13):1183-91. PubMed PMID: 21747015.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_131720835365900-- From - Mon Oct 03 10:43:04 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.43280 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 30 Sep 2011 14:24:54 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id f0Qt1h00q1zLijU010Qtvw; Fri, 30 Sep 2011 14:24:54 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrheejgddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjkddnkihjvgefgiculddqudehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1317385330; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=C2YGCNde2+qYOdg9o1qOEE/4DJo=; b=PYVO6pmsiQw8oDm9NdL0c2vGdUlM8FEsAtgu7Y1o/8gdNDXVOC0RdIYj9E6XnRCx tmMttjkI7ygcV4IcTs/7oQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:54871]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 43/05-28162-174B58E4; Fri, 30 Sep 2011 08:22:10 -0400 Date: Fri, 30 Sep 2011 08:22:09 -0400 Message-ID: <43.05.28162.174B58E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131738416467140" Subject: Mangez sain sans vous ruiner (suite) To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.479716076893 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131738416467140 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Mangez sain sans vous ruiner (suite)  Nous avons rappelé lundi dernier des règles simples pour manger sain sans vous ruiner. Mais j'ai réalisé après coup que je m'étais interrompu juste avant d'aborder l'essentiel. En effet, rien ne sert de vous préparer de la nourriture de bonne qualité si vous la mangez mal. Non seulement vous ne la savourerez pas, mais votre organisme n'en profitera pas : une mauvaise digestion vous provoquera des désagréments (ballonnements, mauvaise haleine, diarrhée, constipation), vous empêchera d'assimiler les nutriments de votre nourriture, et stimulera votre appétit. Vous risquez alors d'avoir besoin de manger deux fois plutôt qu'une, et vous perdrez les bénéfices de vos économies si durement réalisées. Alors voici comment mieux manger, et les avantages que vous en tirerez : La digestion commence... dans votre cerveau ! La vue de la nourriture, et d'une table bien dressée, vous fait saliver et déclenche la production de sucs gastriques dans votre estomac. Votre cerveau sécrète de la ghréline, l'hormone de la faim. Vos intestins eux-mêmes se contractent pour se préparer à déplacer la nourriture. C'est pourquoi dresser la table est un moment important du repas. Il ne s'agit pas d'ouvrir le frigo et de jeter quelques pots autour d'une assiette ébréchée. Après avoir préparé votre nourriture, ou pendant qu'elle mijote, dressez la table comme si vous alliez accueillir du monde, même si vous êtes seul. Choisissez des assiettes de différentes tailles, deux verres si vous buvez du vin, un pot de beurre, une corbeille à pain, une jolie carafe, une fleur dans un vase... Mettez votre nourriture dans un plat, puis, quand vous êtes sûr d'avoir tout ce qu'il vous faut, apprêtez-vous à vous asseoir sur votre chaise. Au cours du repas, vous mangerez mieux parce que vous aurez tout à portée de la main, et que vous n'aurez pas besoin de vous lever toutes les trois minutes. Beaucoup de peuples ont un rituel avant de se mettre à manger. Chez nous, pendant de longs siècles, ce fut le « Benedicite ». Cet instant de recueillement avait son utilité pratique : il donnait le temps à ceux qui n'avaient pas participé à la préparation du repas, de s'apprêter à manger eux aussi. Chauffez plats et assiettes Le chauffe-plat était un ustensile omniprésent sur les tables à manger autrefois, et beaucoup de restaurants l'utilisent toujours. Au minimum, ils servent la nourriture dans des assiettes chaudes (je parle des restaurants qui utilisent encore couverts et assiettes). L'habitude a en revanche disparu dans les foyers. Et pourtant, utiliser un chauffe-plat et des assiettes chaudes a un avantage important : vous mangez avec plus de plaisir. Or, il est plus facile de se contenter de petites quantités de nourriture, ou d'une nourriture simple, si le moment a été gratifiant (si vous vous êtes fait plaisir). C'est tout le principe des restaurants étoilés : vous servir des quantités microscopiques de nourriture, mais si raffinées, si bien présentées (et si espacées !), que vous quittez malgré tout la table rassasié. Mâchez Chaque bouchée de nourriture doit être mâchée vingt fois. Vos dents séparent la viande en petits morceaux (si vous en mangez), augmentant la superficie sur laquelle les produits chimiques de digestion – appelés enzymes – vont pouvoir agir et pénétrer. Mâcher permet de casser les fibres qui lient la nourriture et de supprimer l'enveloppe de protection de vos aliments pour permettre à vos enzymes d'accéder aux bonnes choses qui sont à l'intérieur. La salive qui a commencé d'avance à couler dans la bouche enveloppe les petits morceaux de nourriture avec le premier enzyme digestif, l'amylase salivaire. L'amylase casse les liens chimiques entre les molécules de glucides, les transformant en plus petites molécules de sucre. Séparées de leurs amies, celles-ci sont maintenant prêtes à être cassées en morceaux encore plus petits, si nécessaire. La graisse commence elle aussi à être digérée dans votre bouche grâce à de minuscules jets d'un enzyme qui dissout la graisse, appelé lipase lingual (le nom des enzymes est formé en combinant le suffixe « ase » avec le nutriment sur lequel ils agissent, comme lipase pour digérer les lipides, protéinase pour dissoudre les protéines, et lactase pour dissoudre le lactose). La salive lubrifie aussi la nourriture, permettant à votre nourriture de glisser le long de votre œsophage, le tube qui relie la bouche à l'estomac. La salive est la potion magique de notre corps. En plus d'aider à la digestion, on a récemment découvert qu'elle contient une substance appelée le facteur de croissance épidermique, qui régénère et guérit facilite les tissus intestinaux abîmés ou irrités. C'est peut-être la raison pour laquelle les animaux lèchent leurs plaies. Réjouissez-vous : votre corps fabrique automatiquement un litre par jour de salive ! Manger par plus petites bouchées, bien mâcher votre nourriture, et avaler lentement aide à mieux préparer votre nourriture pour l'étape suivante du voyage. Vous avalez moins d'air (donc moins de renvois), et vous êtes plus attentif aux signaux qui indiquent que votre estomac est plein. Enfin, vous évitez de provoquer un embouteillage dans votre chaîne de démontage. Votre maman ne vous disait pas seulement de mâcher, sans doute vous sermonnait-elle également pour que vous mangiez plus lentement. Une fois de plus, elle avait raison. Car ne vous faites pas d'illusion votre estomac. Le pauvre n'est pas du tout équipé pour compenser ce que vos dents n'auront pas fait. Il ne peut que se contracter pour faire monter et descendre la nourriture, il n'a rien qui ressemble à des dents pour attaquer les gros morceaux. Sa seule solution, si vous ne lui « mâchez pas le travail », est de sécréter des quantités d'acides dans l'espoir qu'ils finiront par dissoudre la nourriture. Un espoir qui est vain pour de nombreux petits légumes protégés par une enveloppe bien solide, et qui passeront tels quels à travers votre tube digestif si vos dents n'ont pas fait leur office. En revanche, si votre estomac reçoit de tout petits morceaux bien enrobés de salive, ce ne sera qu'une formalité pour lui de les transformer en « chyme », ce liquide qui sera envoyé dans vos intestins pour être filtré et régénérer votre sang. Mâchez, mâchez ! Une autre raison de bien mâcher votre nourriture est que cela nous conduit souvent à manger automatiquement moins que nous ne l'aurions fait. Et toute chose qui nous permet de moins manger sans avoir besoin de nous restreindre consciemment est une bonne chose, comme nous l'avons vu. Récemment, des chercheurs chinois ont étudié le lien entre la vitesse à laquelle un groupe d'hommes mangeaient et leur poids. (1) Dans l'ensemble, comparé aux personnes de poids normal, ceux qui étaient obèses mangeaient plus vite et mâchaient moins leur nourriture. Les chercheurs ont alors demandé à ces hommes de consommer un repas déterminé de deux façons différentes. La première fois, ils devaient mâcher leur nourriture 15 fois. La seconde, ils devaient la mâcher 40 fois. La conclusion fut que mâcher longuement les conduisait à manger environ 12 % de nourriture en moins, en termes de valeur calorique. Manger plus longtemps a aussi été mis en relation avec des niveaux plus bas de ghréline en fin de repas (l'hormone de la faim), et de plus hauts niveaux de cholecystokinine et de GLP-1 glucagon-like peptide 1, les hormones de la satiété. Ils avaient donc l'impression d'avoir mieux mangé, et avaient moins faim. Dans une autre étude, trente femmes ont reçu un repas de pates, qu'on leur a demandé de manger par petites bouchées mâchées 15 à 20 fois. Une autre fois, on leur a demandé de manger aussi vite que possible. La seconde fois, elles ont mangé pour environ 70 calories de plus, et se sentaient moins rassasiées immédiatement après le repas et une heure plus tard. (2) D'autres preuves de l'importance de manger lentement ont été établies au cours d'une étude où des volontaires ont dû manger de la crème au chocolat. On leur a demandé de manger par petite bouchées, puis par bouchées trois fois plus grandes. Dans les deux cas, on leur a demandé de manger très vite (3 secondes dans la bouche puis avaler), ou lentement (9 secondes dans la bouche puis avaler). Dans les deux cas, on leur demandait de manger jusqu'à satiété. (3) Une conclusion intéressante de cette étude était que les participants ont moins mangé quand on leur demandait de manger par petites bouchées, et lentement. Ils consommaient en moyenne 100 calories en moins (une réduction de 23 %). Manger par petites bouchées et bien mâcher conduit donc naturellement à manger moins, de façon inconsciente. Enfin, évitez d'attendre d'avoir très faim pour passer à table. C'est important : il est difficile de contrôler sa façon de manger si on est affamé. Mangez les bons aliments de façon régulière pour éviter d'avoir trop faim. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** (1) Li J, et al. Improvement in chewing activity reduces energy intake in one meal and modulates plasma gut hormone concentrations in obese and lean young Chinese men. Am J Clin Nutr. 2011;94(3):709-16 (2) Study presented at the Annual meeting of the North American Association for the Study of Obesity. 20-24 October 2006, Hynes Convention Center, Boston, Massachusetts, US (3) Zijlstra N, et al. Effect of bite size and oral processing time of a semisolid food on satiation. Am J Clin Nutr 2009;90(2):269-75 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109K-mieux-manger-suite ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/ http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/bien-manger-sans-vous-ruiner/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201109K-mieux-manger-suite ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAdR5A/AAdgRQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/23l3. --_----------=_131738416467140 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Mangez sain sans vous ruiner (suite) 

Nous avons rappelé lundi dernier des règles simples pour manger sain sans vous ruiner. Mais j'ai réalisé après coup que je m'étais interrompu juste avant d'aborder l'essentiel.

En effet, rien ne sert de vous préparer de la nourriture de bonne qualité si vous la mangez mal. Non seulement vous ne la savourerez pas, mais votre organisme n'en profitera pas : une mauvaise digestion vous provoquera des désagréments (ballonnements, mauvaise haleine, diarrhée, constipation), vous empêchera d'assimiler les nutriments de votre nourriture, et stimulera votre appétit.

Vous risquez alors d'avoir besoin de manger deux fois plutôt qu'une, et vous perdrez les bénéfices de vos économies si durement réalisées.

Alors voici comment mieux manger, et les avantages que vous en tirerez :

La digestion commence... dans votre cerveau !

La vue de la nourriture, et d'une table bien dressée, vous fait saliver et déclenche la production de sucs gastriques dans votre estomac. Votre cerveau sécrète de la ghréline, l'hormone de la faim. Vos intestins eux-mêmes se contractent pour se préparer à déplacer la nourriture.

C'est pourquoi dresser la table est un moment important du repas.

Il ne s'agit pas d'ouvrir le frigo et de jeter quelques pots autour d'une assiette ébréchée. Après avoir préparé votre nourriture, ou pendant qu'elle mijote, dressez la table comme si vous alliez accueillir du monde, même si vous êtes seul. Choisissez des assiettes de différentes tailles, deux verres si vous buvez du vin, un pot de beurre, une corbeille à pain, une jolie carafe, une fleur dans un vase...

Mettez votre nourriture dans un plat, puis, quand vous êtes sûr d'avoir tout ce qu'il vous faut, apprêtez-vous à vous asseoir sur votre chaise.

Au cours du repas, vous mangerez mieux parce que vous aurez tout à portée de la main, et que vous n'aurez pas besoin de vous lever toutes les trois minutes.

Beaucoup de peuples ont un rituel avant de se mettre à manger. Chez nous, pendant de longs siècles, ce fut le « Benedicite ». Cet instant de recueillement avait son utilité pratique : il donnait le temps à ceux qui n'avaient pas participé à la préparation du repas, de s'apprêter à manger eux aussi.

Chauffez plats et assiettes

Le chauffe-plat était un ustensile omniprésent sur les tables à manger autrefois, et beaucoup de restaurants l'utilisent toujours. Au minimum, ils servent la nourriture dans des assiettes chaudes (je parle des restaurants qui utilisent encore couverts et assiettes).

L'habitude a en revanche disparu dans les foyers.

Et pourtant, utiliser un chauffe-plat et des assiettes chaudes a un avantage important : vous mangez avec plus de plaisir.

Or, il est plus facile de se contenter de petites quantités de nourriture, ou d'une nourriture simple, si le moment a été gratifiant (si vous vous êtes fait plaisir). C'est tout le principe des restaurants étoilés : vous servir des quantités microscopiques de nourriture, mais si raffinées, si bien présentées (et si espacées !), que vous quittez malgré tout la table rassasié.

Mâchez

Chaque bouchée de nourriture doit être mâchée vingt fois. Vos dents séparent la viande en petits morceaux (si vous en mangez), augmentant la superficie sur laquelle les produits chimiques de digestion – appelés enzymes – vont pouvoir agir et pénétrer.

Mâcher permet de casser les fibres qui lient la nourriture et de supprimer l'enveloppe de protection de vos aliments pour permettre à vos enzymes d'accéder aux bonnes choses qui sont à l'intérieur. La salive qui a commencé d'avance à couler dans la bouche enveloppe les petits morceaux de nourriture avec le premier enzyme digestif, l'amylase salivaire.

L'amylase casse les liens chimiques entre les molécules de glucides, les transformant en plus petites molécules de sucre. Séparées de leurs amies, celles-ci sont maintenant prêtes à être cassées en morceaux encore plus petits, si nécessaire. La graisse commence elle aussi à être digérée dans votre bouche grâce à de minuscules jets d'un enzyme qui dissout la graisse, appelé lipase lingual (le nom des enzymes est formé en combinant le suffixe « ase » avec le nutriment sur lequel ils agissent, comme lipase pour digérer les lipides, protéinase pour dissoudre les protéines, et lactase pour dissoudre le lactose).

La salive lubrifie aussi la nourriture, permettant à votre nourriture de glisser le long de votre œsophage, le tube qui relie la bouche à l'estomac. La salive est la potion magique de notre corps. En plus d'aider à la digestion, on a récemment découvert qu'elle contient une substance appelée le facteur de croissance épidermique, qui régénère et guérit facilite les tissus intestinaux abîmés ou irrités. C'est peut-être la raison pour laquelle les animaux lèchent leurs plaies. Réjouissez-vous : votre corps fabrique automatiquement un litre par jour de salive !

Manger par plus petites bouchées, bien mâcher votre nourriture, et avaler lentement aide à mieux préparer votre nourriture pour l'étape suivante du voyage. Vous avalez moins d'air (donc moins de renvois), et vous êtes plus attentif aux signaux qui indiquent que votre estomac est plein. Enfin, vous évitez de provoquer un embouteillage dans votre chaîne de démontage. Votre maman ne vous disait pas seulement de mâcher, sans doute vous sermonnait-elle également pour que vous mangiez plus lentement. Une fois de plus, elle avait raison.

Car ne vous faites pas d'illusion votre estomac. Le pauvre n'est pas du tout équipé pour compenser ce que vos dents n'auront pas fait. Il ne peut que se contracter pour faire monter et descendre la nourriture, il n'a rien qui ressemble à des dents pour attaquer les gros morceaux. Sa seule solution, si vous ne lui « mâchez pas le travail », est de sécréter des quantités d'acides dans l'espoir qu'ils finiront par dissoudre la nourriture. Un espoir qui est vain pour de nombreux petits légumes protégés par une enveloppe bien solide, et qui passeront tels quels à travers votre tube digestif si vos dents n'ont pas fait leur office.

En revanche, si votre estomac reçoit de tout petits morceaux bien enrobés de salive, ce ne sera qu'une formalité pour lui de les transformer en « chyme », ce liquide qui sera envoyé dans vos intestins pour être filtré et régénérer votre sang.

Mâchez, mâchez !

Une autre raison de bien mâcher votre nourriture est que cela nous conduit souvent à manger automatiquement moins que nous ne l'aurions fait. Et toute chose qui nous permet de moins manger sans avoir besoin de nous restreindre consciemment est une bonne chose, comme nous l'avons vu.

Récemment, des chercheurs chinois ont étudié le lien entre la vitesse à laquelle un groupe d'hommes mangeaient et leur poids. (1) Dans l'ensemble, comparé aux personnes de poids normal, ceux qui étaient obèses mangeaient plus vite et mâchaient moins leur nourriture. Les chercheurs ont alors demandé à ces hommes de consommer un repas déterminé de deux façons différentes. La première fois, ils devaient mâcher leur nourriture 15 fois. La seconde, ils devaient la mâcher 40 fois. La conclusion fut que mâcher longuement les conduisait à manger environ 12 % de nourriture en moins, en termes de valeur calorique. Manger plus longtemps a aussi été mis en relation avec des niveaux plus bas de ghréline en fin de repas (l'hormone de la faim), et de plus hauts niveaux de cholecystokinine et de GLP-1 glucagon-like peptide 1, les hormones de la satiété.

Ils avaient donc l'impression d'avoir mieux mangé, et avaient moins faim. Dans une autre étude, trente femmes ont reçu un repas de pates, qu'on leur a demandé de manger par petites bouchées mâchées 15 à 20 fois. Une autre fois, on leur a demandé de manger aussi vite que possible. La seconde fois, elles ont mangé pour environ 70 calories de plus, et se sentaient moins rassasiées immédiatement après le repas et une heure plus tard. (2)

D'autres preuves de l'importance de manger lentement ont été établies au cours d'une étude où des volontaires ont dû manger de la crème au chocolat. On leur a demandé de manger par petite bouchées, puis par bouchées trois fois plus grandes. Dans les deux cas, on leur a demandé de manger très vite (3 secondes dans la bouche puis avaler), ou lentement (9 secondes dans la bouche puis avaler). Dans les deux cas, on leur demandait de manger jusqu'à satiété. (3)

Une conclusion intéressante de cette étude était que les participants ont moins mangé quand on leur demandait de manger par petites bouchées, et lentement. Ils consommaient en moyenne 100 calories en moins (une réduction de 23 %).

Manger par petites bouchées et bien mâcher conduit donc naturellement à manger moins, de façon inconsciente.

Enfin, évitez d'attendre d'avoir très faim pour passer à table.

C'est important : il est difficile de contrôler sa façon de manger si on est affamé. Mangez les bons aliments de façon régulière pour éviter d'avoir trop faim.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

(1) Li J, et al. Improvement in chewing activity reduces energy intake in one meal and modulates plasma gut hormone concentrations in obese and lean young Chinese men. Am J Clin Nutr. 2011;94(3):709-16

(2) Study presented at the Annual meeting of the North American Association for the Study of Obesity. 20-24 October 2006, Hynes Convention Center, Boston, Massachusetts, US

(3) Zijlstra N, et al. Effect of bite size and oral processing time of a semisolid food on satiation. Am J Clin Nutr 2009;90(2):269-75

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_131738416467140-- From - Tue Oct 04 22:16:42 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.43431 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 04 Oct 2011 21:28:07 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail-ww0-f67.google.com ([74.125.82.67]) by mwinf8506 with ME id gjU71h00b1T94JJ01jU7NX; Tue, 04 Oct 2011 21:28:07 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 43.00 X-me-spamcause: (15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefuddrtdegucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecuogetfedtuddqtdduucdludehmdenucfjughrpeffkffuhffvtgesrgdtreertddtudenucfhrhhomheplffoucffuhhpuhhishcutegsohhnnhgvmhgvnhhtuceoshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhesghhmrghilhdrtghomheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Received: by wwf22 with SMTP id 22so133233wwf.6 for ; Tue, 04 Oct 2011 12:28:07 -0700 (PDT) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/relaxed; d=gmail.com; s=gamma; h=mime-version:date:message-id:subject:from:to:content-type; bh=rkpwL5oBHtdqWMd3JHHb4Jq+3MBI+Nh1MDo3GSyFzLk=; b=Vfh4olZ9sl+ra0luKHc9mwbGTKPIJ/7o48Oxb1VR8bCa5bC+azoQ3meMAtmP7f2S4N dMIYs1S7Q5/hRTkHrMRSOkO8Zdeudg0fZmKtXiVku8DtOag7DcEyOwQrrtOuxOE5nzP4 B2MOCklbeetr+S8YEpkH8e9sr0ob8PJ3VW1JA= Bcc: optimal@laposte.net MIME-Version: 1.0 Received: by 10.216.24.2 with SMTP id w2mr1921852wew.49.1317756485762; Tue, 04 Oct 2011 12:28:05 -0700 (PDT) Received: by 10.216.7.12 with HTTP; Tue, 4 Oct 2011 12:28:05 -0700 (PDT) Date: Tue, 4 Oct 2011 21:28:05 +0200 Message-ID: Subject: Votre dossier arthrose From: JM Dupuis Abonnement To: santenatureinnovation@gmail.com Content-Type: multipart/alternative; boundary=0016e642db943c051d04ae7e17f8 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean --0016e642db943c051d04ae7e17f8 Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-1 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Cher lecteur, Vous trouverez =E0 la fin de ce message le lien qui vous permet de t=E9l=E9= charger le premier dossier que je vous ai pr=E9par=E9, sur l'arthrose. Je vous demande de m'excuser par avance de la longueur de ce dossier. Je vous avais promis un dossier de 12 =E0 16 pages, celui-ci en fait... 40. Je vous l'envoie tel quel, car j'ai pens=E9 que toutes ces informations en valaient vraiment la peine. Mais ayant d=FB travailler rapidement, pour vou= s l'envoyer fin septembre comme promis, je n'ai pas eu le temps d'en faire un= e version normale, plus courte. Ne vous inqui=E9tez pas cependant : avec le nutritionniste Thierry Souccar, nous sommes en train de vous pr=E9parer la version normale que vous recevre= z en d=E9but de semaine prochaine. Elle sera condens=E9e et plus facile =E0 l= ire. Je me permets de vous signaler que, sauf erreur, nous n'avons pas re=E7u vo= tre r=E8glement pour votre abonnement. Vous pouvez le faire maintenant en cliquant sur un des deux liens suivants = : pour l'abonnement normal, =E0 39 euros par an (12 dossiers complets), cliqu= ez ici :http://www.santenatureinnovation.fr/sabonner/abonnement39euros pour l'abonnement de soutien =E0 59 euros par an (12 dossiers complets), cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/sabonner/abonnement59euro= s Vous pouvez aussi envoyer un ch=E8que (voir adresse en bas de ce message). Si vous avez chang=E9 d'avis, et que vous n'=EAtes plus int=E9ress=E9 par c= e projet, ayez simplement la gentillesse de me le signaler en me r=E9pondant =E0 ce message en =E9crivant =AB Je ne suis plus int=E9ress=E9 =BB en objet. C'est tr=E8s important car je comptais sur un nombre pr=E9cis d'inscription= s, et je dois d'urgence r=E9unir d'autre fonds si vous me dites que vous ne souhaitez plus soutenir. Ne vous inqui=E9tez pas, toutefois : le premier email que vous aviez envoy= =E9 pour me faire part de votre int=E9r=EAt n'=E9tait absolument pas un engagem= ent ferme. Il s'agissait d'une simple d=E9claration d'int=E9r=EAt. Vous avez do= nc parfaitement le droit de changer d'avis maintenant. Je suis de toutes fa=E7ons heureux de vous adresser le dossier ci-dessous s= ur l'arthrose, que vous pouvez garder pour vous quoi qu'il arrive. J'esp=E8re simplement qu'il vous servira, =E0 vous ou =E0 un proche. Et en tout cas, j= e reste tr=E8s int=E9ress=E9 par tout commentaire que vous voudrez faire sur = notre travail en faveur de la sant=E9 naturelle. A votre sant=E9 ! Jean-Marc Dupuis Pour t=E9l=E9charger votre dossier sur l'arthrose, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_dossier_n1_arthrose.pdf Si vous ne parvenez pas =E0 ouvrir ce lien, =E9crivez-moi et je vous enverr= ai directement le document PDF. ******************* Sant=E9 Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Sant=E9 Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour r=E9gler votre abonnement par ch=E8que, merci de libeller votre ch=E8q= ue =E0 : Les Nouvelles Publications de la Sant=E9 Naturelle. Puis de l'envoyer dans une enveloppe =E0 : Abonnement "Sant=E9 Nature Innovation" Nouvelles Publications de la Sant=E9 Naturelle 6 rue Watteau 92400 Courbevoie. Vous pouvez =E9galement r=E9gler par t=E9l=E9phone en appelant au 01 45 81 = 93 18, de 9h =E0 13h et de 14h =E0 18h. Pour toute question, merci d'adresser un message =E0 contact@santenatureinnovation.fr --0016e642db943c051d04ae7e17f8 Content-Type: text/html; charset=ISO-8859-1 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Cher lecteur,

Vous trouverez =E0 = la fin de ce message le lien qui vous permet de t=E9l=E9charger le premier = dossier que je vous ai pr=E9par=E9, sur l'arthrose.

Je vous demande de = m'excuser par avance de la longueur de ce dossier. Je vous avais promis= un dossier de 12 =E0 16 pages, celui-ci en fait... 40. Je vous l'envoi= e tel quel, car j'ai pens=E9 que toutes ces informations en valaient vr= aiment la peine. Mais ayant d=FB travailler rapidement, pour vous l'env= oyer fin septembre comme promis, je n'ai pas eu le temps d'en faire= une version normale, plus courte.

Ne vous inqui=E9tez= pas cependant : avec le nutritionniste Thierry Souccar, nous sommes en tra= in de vous pr=E9parer la version normale que vous recevrez en d=E9but de se= maine prochaine. Elle sera condens=E9e et plus facile =E0 lire.

Je me permets de vo= us signaler que, sauf erreur, nous n'avons pas re=E7u votre r=E8glement= pour votre abonnement.

Vous pouvez le fair= e maintenant en cliquant sur un des deux liens suivants :

pour l'abonneme= nt normal, =E0 39 euros par an (12 dossiers complets), cliquez ici := http://www.= santenatureinnovation.fr/sabonner/abonnement39euros

pour l'abonneme= nt de soutien =E0 59 euros par an (12 dossiers complets), cliquez ici :=A0<= /span>http:= //www.santenatureinnovation.fr/sabonner/abonnement59euros

Vous pouvez aussi e= nvoyer un ch=E8que (voir adresse en bas de ce message).

Si vous avez chang= =E9 d'avis, et que vous n'=EAtes plus int=E9ress=E9 par ce projet, = ayez simplement la gentillesse de me le signaler en me r=E9pondant =E0 ce m= essage en =E9crivant =AB Je ne suis plus int=E9ress=E9 =BB en objet.=

C'est tr=E8s im= portant car je comptais sur un nombre pr=E9cis d'inscriptions, et je do= is d'urgence r=E9unir d'autre fonds si vous me dites que vous ne so= uhaitez plus soutenir.

Ne vous inqui=E9tez= pas, toutefois : le premier email que vous aviez envoy=E9 pour me faire pa= rt de votre int=E9r=EAt n'=E9tait absolument pas un engagement ferme. I= l s'agissait d'une simple d=E9claration d'int=E9r=EAt. Vous ave= z donc parfaitement le droit de changer d'avis maintenant.

Je suis de toutes f= a=E7ons heureux de vous adresser le dossier ci-dessous sur l'arthrose, = que vous pouvez garder pour vous quoi qu'il arrive. J'esp=E8re simp= lement qu'il vous servira, =E0 vous ou =E0 un proche. Et en tout cas, j= e reste tr=E8s int=E9ress=E9 par tout commentaire que vous voudrez faire su= r notre travail en faveur de la sant=E9 naturelle.

A votre sant=E9 !

Jean-Marc Dupuis

Pour t=E9l=E9charge= r votre dossier sur l'arthrose, cliquez ici :=A0http://www.santen= atureinnovation.fr/dossiers/SNI_dossier_n1_arthrose.pdf

Si vous ne parvenez= pas =E0 ouvrir ce lien, =E9crivez-moi et je vous enverrai directement le d= ocument PDF.

*******************=
Sant=E9 Nature Innovation est un service d'= ;information des Nouvelles Publications de la Sant=E9 Naturelle, SARL au ca= pital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie.

Pour r=E9gler votre= abonnement par ch=E8que, merci de libeller votre ch=E8que =E0 : Les Nouvel= les Publications de la Sant=E9 Naturelle.
Puis de l'envoyer dans une enveloppe =E0 :=

Abonnement "Sa= nt=E9 Nature Innovation"

Nouvelles Publicati= ons de la Sant=E9 Naturelle

6 rue Watteau

92400 Courbevoie.

Vous pouvez =E9gale= ment r=E9gler par t=E9l=E9phone en appelant au 01 45 81 93 18, de 9h =E0 13= h et de 14h =E0 18h.

Pour toute question= , merci d'adresser un message =E0=A0contact@santenatureinnovation.fr --0016e642db943c051d04ae7e17f8-- From - Wed Oct 05 16:14:43 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.43439 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 04 Oct 2011 23:04:38 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id gl4b1h00Q1zLijU01l4eu1; Tue, 04 Oct 2011 23:04:38 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefuddrtdegucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecujhcundikjhgvfeigucdlqdduhedmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1317751254; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Nf8A2d4xnI5DEtwZp8DKX9hgIlk=; b=hD0u1trmqgwalH/hm9unXEuMocq/+F6OnZdlemiQ70SZBqRwhRsmGaBWG16bkFFq sA+11mQt/NfywjSe7Nfsng==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:60340]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 96/1F-25843-6D94B8E4; Tue, 04 Oct 2011 14:00:54 -0400 Date: Tue, 04 Oct 2011 14:00:54 -0400 Message-ID: <96.1F.25843.6D94B8E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1317747222294390" Subject: Laveriez-vous le visage de votre b=?utf-8?B?w6k=?=b=?utf-8?B?w6k=?= avec du diesel ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.484132077390 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1317747222294390 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Laveriez-vous le visage de votre bébé avec du diesel ? En lavant notre bébé avec des lingettes de marque achetées au supermarché, je me suis demandé ce qu'ils mettaient dedans pour qu'elles soient si efficaces : elles éliminent toutes les matières et toutes les odeurs en une fraction de seconde. « Produit magique, produit m**dique », dit le dicton. Première chose : la liste des ingrédients est impressionnante : pas moins de vingt-deux produits chimiques différents. Mais surtout, cette liste est rédigée dans une langue non-identifiée, à cheval entre l'anglais, le français et le latin, dans le but évident de décourager les curieux : « Aqua, paraffinum liquidum, parfum, butylen glycol »... si je ne m'abuse, les deux premiers noms sont latins, le troisième français, le quatrième anglais. La suite est à l'avenant. Il n'en fallait pas plus pour piquer ma curiosité et lancer une recherche Google sur ces produits. Le pire étant toujours sûr, il s'avère que treize produits contenus dans ces lingettes sont des sous-produits de pétrole. Autrement dit, ce produit que nous appliquons tous les jours plusieurs fois sur les joues, la bouche et les yeux de notre bébé est très proche de celui que nous mettons dans le réservoir de notre camion (et qui sent pendant des heures quand on s'en met sur les doigts). La paraffine liquide (paraffinum liquidum) qui est le principal ingrédient dans ces lingettes, est ce produit miracle qui rend la peau instantanément lisse, souple et brillante. Et pour cause, elle recouvre la peau comme une fine couche de plastique, bouchant les pores, et bloquant l'évacuation des toxines. La conséquence est que les cellules de la peau sont littéralement étouffées, ce qui freine la division cellulaires, perturbe les fonctions hormonales et pourrait être une cause de cancer. Cela explique pourquoi l'utilisation de produits de soin pour la peau (qui contiennent pour la plupart de la paraffine) entraîne une forme de dépendance, puisque la peau souffre et se déssèche, ce qui rend à moyen terme indispensable d'en utiliser toujours plus pour que la peau conserve un aspect normal. L'autre produit phare des lingettes est le propylène glycol. C'est un produit anti-moisissure qui intervient dans la fabrication du polyester et que l'on retrouve dans les liquides de refroidissement. S'il n'est pas aussi toxique que son proche cousin l'ethylène glycol, le propylène glycol est tout de même connu pour causer des dermatites, des malformations des reins et du foie et inhibe la croissance des cellules de la peau. Les lingettes que nous avions achetées sont certifiées « Sans alcool », « alcohol free », etc., sur le paquet, ce qui fait sourire quand on sait que le propylène glycol fait partie de la grande famille des alcools. On remarque également la présence d'acrylate crosspolymer, d'hexanediol, de glycéryl caprylate, etc., autres produits issus de la pétrochimie. Dame Nature n'avait pas forcément prévu que l'être humain les appliquerait un jour en masse sur la peau de ses bébés. Effrayé, je décidai de jeter à la poubelle ce paquet et de me tourner vers une autre marque de lingettes. En effet, la publicité de ces autres lingettes affirme qu'elles sont « à l'eau pure et à l'aloe vera doux », un produit en effet recommandé pour la peau (voir ci-dessous). Elles « nettoient la peau de bébé avec autant de douceur que de l'eau pure, respecte le pH physiologique de le peau, et ne contient pas d'huile d'origine synthétique », c'est-à-dire de pétrole. C'est ce qui est indiqué sur l'emballage. Et de fait, la liste des ingrédients est beaucoup plus courte, avec neuf produits seulement (contre vingt-deux chez les autres). Le problème est qu'on retrouve dans ces lingettes du butylène glycol, et surtout du méthylparabène. Or, des études indiquent que le méthylparabène, appliqué sur la peau, accélère le vieillissement cutané et augmente les dommages subis par l'ADN si la peau est exposée au soleil (1). Mais le méthylparabène est surtout fortement soupçonné d'être un « disrupteur endocrinien » : ses effets s'apparentent à ceux des oestrogènes. Il perturbe l'équilibre hormonal et peut provoquer des problèmes de fertilité ainsi que des risques de cancer chez les hommes comme chez les femmes. Fort heureusement pour vous (et pour notre bébé), on peut vivre bien, et même mieux, sans lingettes chimiques. Les marques bios proposent des lingettes aux huiles essentielles qui ne contiennent aucun produit nocif pour la peau ou la santé. Mais la meilleure façon d'avoir un bébé avec une belle peau est de le nettoyer à l'eau et avec un savon doux naturel, et de bien le nourrir : Les anti-oxydants sont la meilleure protection que vous puissiez lui offrir contre les problèmes de peau et un très large éventail de problèmes de santé. Ils neutralisent l'action des radicaux libres, ces molécules agressives qui détruisent la paroi cellulaire, provoquent des mutations de l'ADN et accélèrent la mort des cellules. Les caroténoïdes et la vitamine A sont particulièrement recommandés pour donner un belle peau à votre bébé. Il aura en plus de bons yeux et cela diminuera plus tard son risque de cancer des poumons et du sein. Un bon apport acide alpha lipoïque (AAL), une forme d'oméga 3, améliorera l'hydratation de sa peau. Si vous souhaitez absolument lui appliquer des produits sur la peau, choisissez des crèmes à base d'huile végétale (huile de palme, de noix de coco et de jojoba sont toutes excellentes pour la peau). Elles sont riches en phyto-nutrients, antioxydants et acides aminés, les « briques » de base dont la peau a besoin pour se régénérer, guérir, et croître. Les extraits d'aloe vera apaisent la peau et la protègent contre les brulûres du soleil (attention cependant de ne jamais exposer plus de 20 mn une peau qui n'en a pas l'habitude au soleil). Et le beurre de mangue est efficace comme crème solaire sans empoisonner la peau. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici http://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Source : (1) O.H. et al. Methylparaben potentiates UV-induced damage of skin keratinocytes [archive], ScienceDirect, Toxicology, Volume 227, Issues 1-2, 3 octobre 2006, pages 62-72. Y.o. et al. Combined Activation of Methyl Paraben by Light Irradiation and Esterase Metabolism toward Oxidative DNA Damage [archive], Chem. Res. Toxicol., 26 juillet 2008, 21 (8), pp 1594–1599 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110-laver-bebe-diesel ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/laver-bebe-lingette-diesel/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110-laver-bebe-diesel ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAdjJA/AAdxng/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/hufx. --_----------=_1317747222294390 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Laveriez-vous le visage de votre bébé avec du diesel ?

En lavant notre bébé avec des lingettes de marque achetées au supermarché, je me suis demandé ce qu'ils mettaient dedans pour qu'elles soient si efficaces : elles éliminent toutes les matières et toutes les odeurs en une fraction de seconde.

« Produit magique, produit m**dique », dit le dicton.

Première chose : la liste des ingrédients est impressionnante : pas moins de vingt-deux produits chimiques différents.

Mais surtout, cette liste est rédigée dans une langue non-identifiée, à cheval entre l'anglais, le français et le latin, dans le but évident de décourager les curieux :

« Aqua, paraffinum liquidum, parfum, butylen glycol »... si je ne m'abuse, les deux premiers noms sont latins, le troisième français, le quatrième anglais. La suite est à l'avenant.

Il n'en fallait pas plus pour piquer ma curiosité et lancer une recherche Google sur ces produits.

Le pire étant toujours sûr, il s'avère que treize produits contenus dans ces lingettes sont des sous-produits de pétrole.

Autrement dit, ce produit que nous appliquons tous les jours plusieurs fois sur les joues, la bouche et les yeux de notre bébé est très proche de celui que nous mettons dans le réservoir de notre camion (et qui sent pendant des heures quand on s'en met sur les doigts).

La paraffine liquide (paraffinum liquidum) qui est le principal ingrédient dans ces lingettes, est ce produit miracle qui rend la peau instantanément lisse, souple et brillante. Et pour cause, elle recouvre la peau comme une fine couche de plastique, bouchant les pores, et bloquant l'évacuation des toxines.

La conséquence est que les cellules de la peau sont littéralement étouffées, ce qui freine la division cellulaires, perturbe les fonctions hormonales et pourrait être une cause de cancer. Cela explique pourquoi l'utilisation de produits de soin pour la peau (qui contiennent pour la plupart de la paraffine) entraîne une forme de dépendance, puisque la peau souffre et se déssèche, ce qui rend à moyen terme indispensable d'en utiliser toujours plus pour que la peau conserve un aspect normal.

L'autre produit phare des lingettes est le propylène glycol. C'est un produit anti-moisissure qui intervient dans la fabrication du polyester et que l'on retrouve dans les liquides de refroidissement. S'il n'est pas aussi toxique que son proche cousin l'ethylène glycol, le propylène glycol est tout de même connu pour causer des dermatites, des malformations des reins et du foie et inhibe la croissance des cellules de la peau.

Les lingettes que nous avions achetées sont certifiées « Sans alcool », « alcohol free », etc., sur le paquet, ce qui fait sourire quand on sait que le propylène glycol fait partie de la grande famille des alcools.

On remarque également la présence d'acrylate crosspolymer, d'hexanediol, de glycéryl caprylate, etc., autres produits issus de la pétrochimie. Dame Nature n'avait pas forcément prévu que l'être humain les appliquerait un jour en masse sur la peau de ses bébés.

Effrayé, je décidai de jeter à la poubelle ce paquet et de me tourner vers une autre marque de lingettes.

En effet, la publicité de ces autres lingettes affirme qu'elles sont « à l'eau pure et à l'aloe vera doux », un produit en effet recommandé pour la peau (voir ci-dessous).

Elles « nettoient la peau de bébé avec autant de douceur que de l'eau pure, respecte le pH physiologique de le peau, et ne contient pas d'huile d'origine synthétique », c'est-à-dire de pétrole. C'est ce qui est indiqué sur l'emballage.

Et de fait, la liste des ingrédients est beaucoup plus courte, avec neuf produits seulement (contre vingt-deux chez les autres).

Le problème est qu'on retrouve dans ces lingettes du butylène glycol, et surtout du méthylparabène.

Or, des études indiquent que le méthylparabène, appliqué sur la peau, accélère le vieillissement cutané et augmente les dommages subis par l'ADN si la peau est exposée au soleil (1).

Mais le méthylparabène est surtout fortement soupçonné d'être un « disrupteur endocrinien » : ses effets s'apparentent à ceux des oestrogènes. Il perturbe l'équilibre hormonal et peut provoquer des problèmes de fertilité ainsi que des risques de cancer chez les hommes comme chez les femmes.

Fort heureusement pour vous (et pour notre bébé), on peut vivre bien, et même mieux, sans lingettes chimiques.

Les marques bios proposent des lingettes aux huiles essentielles qui ne contiennent aucun produit nocif pour la peau ou la santé.

Mais la meilleure façon d'avoir un bébé avec une belle peau est de le nettoyer à l'eau et avec un savon doux naturel, et de bien le nourrir :

Les anti-oxydants sont la meilleure protection que vous puissiez lui offrir contre les problèmes de peau et un très large éventail de problèmes de santé. Ils neutralisent l'action des radicaux libres, ces molécules agressives qui détruisent la paroi cellulaire, provoquent des mutations de l'ADN et accélèrent la mort des cellules.

Les caroténoïdes et la vitamine A sont particulièrement recommandés pour donner un belle peau à votre bébé. Il aura en plus de bons yeux et cela diminuera plus tard son risque de cancer des poumons et du sein.

Un bon apport acide alpha lipoïque (AAL), une forme d'oméga 3, améliorera l'hydratation de sa peau.

Si vous souhaitez absolument lui appliquer des produits sur la peau, choisissez des crèmes à base d'huile végétale (huile de palme, de noix de coco et de jojoba sont toutes excellentes pour la peau). Elles sont riches en phyto-nutrients, antioxydants et acides aminés, les « briques » de base dont la peau a besoin pour se régénérer, guérir, et croître.

Les extraits d'aloe vera apaisent la peau et la protègent contre les brulûres du soleil (attention cependant de ne jamais exposer plus de 20 mn une peau qui n'en a pas l'habitude au soleil). Et le beurre de mangue est efficace comme crème solaire sans empoisonner la peau.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Source :

(1) O.H. et al. Methylparaben potentiates UV-induced damage of skin keratinocytes [archive], ScienceDirect, Toxicology, Volume 227, Issues 1-2, 3 octobre 2006, pages 62-72. Y.o. et al. Combined Activation of Methyl Paraben by Light Irradiation and Esterase Metabolism toward Oxidative DNA Damage [archive], Chem. Res. Toxicol., 26 juillet 2008, 21 (8), pp 1594–1599            

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1317747222294390-- From - Thu Oct 06 10:19:21 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.43496 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 06 Oct 2011 08:29:44 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id hJUQ1h0191zLijU01JVj1c; Thu, 06 Oct 2011 08:29:44 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefuddrtdejgddtvdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1317882576; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=k+D9gHi3gl6FNtLQAsxZagGgzt8=; b=hidp7mKmqaPa6zyZtTaay/t0ZmH0wLwG8yNCwB7caVQ2RCDASbAvBEfUWmNo7k6M whZNHbXR/WQZhA8UTr3/jQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:32911]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id C2/C1-28162-0DA4D8E4; Thu, 06 Oct 2011 02:29:36 -0400 Date: Thu, 06 Oct 2011 02:29:36 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131783491140690" Subject: 3 secrets peu connus sur l'h=?utf-8?B?w7Q=?=pital To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.485181077557 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131783491140690 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" 3 secrets peu connus sur l'hôpital Être hospitalisé est parfois indispensable pour se faire soigner, mais le bruit, la lumière, les incursions intempestives dans votre chambre pour prendre votre température, ou celle de votre voisin, et, désormais, l'omniprésence des appareils électroniques qui clignotent et bipent à toute occasion rendent les séjours à l'hôpital épuisants. Mieux vaut partir bien équipé : emportez votre propre oreiller, vos boules quiès, et un masque pour vous cacher les yeux pour dormir, du type de ceux qui sont distribués dans les avions. Mais voici trois secrets peu connus pour rendre votre séjour moins déplaisant... et même le raccourcir. Il est fréquent, lors de retour d'un séjour à l'hôpital, de se sentir désorienté, et même d'avoir de petites pertes de mémoire. Une équipe de chercheurs de Chicago se sont penchés sur le phénomène. Et c'est en effet un phénomène. Ils ont découvert que près d'un tiers des personnes de plus de 70 ans, dans leur étude, étaient désorientées, distraites et souffraient de problèmes de mémoire, après un séjour à l'hôpital. Mais presque 60 % d'entre elles ont retrouvé leur état normal dans le mois qui a suivi. (1) A noter que ces problèmes apparaissent chez des personnes qui n'en souffraient pas avant leur hospitalisation. Il n'y a donc aucune raison de paniquer si vous observez ces symptômes, chez vous ou chez un proche, surtout si vous prenez des médicaments. En principe, tout rentre dans l'ordre en quelques semaines. Mais vous pouvez agir pour prévenir ce problème : l'atmosphère confinée, bruyante et souvent trop chauffée des hôpitaux est débilitante. On a alors trop tendance à rester coucher, alternant lectures, siestes et télévision. Ce mode de vie est évidemment très mauvais : si vous ne l'étiez pas déjà, un tel régime vous rendrait très vite malade ! Alors pour sortir de l'hôpital au plus vite, faites une chose simple : marchez. Des chercheurs de l'Université du Texas ont suivi des patients hospitalisés de plus de 65 ans, pendant quatre mois. Ils ont remarqué qu'une chose faisait une énorme différence sur la durée des séjours... et c'était le fait de marcher, indépendamment de l'état de santé des patients. En moyenne, les patients passaient environ six jours à l'hôpital. Mais ceux qui faisaient 600 pas de plus le deuxième jour de leur séjour que le premier jour, restaient à l'hôpital deux jours de moins que les autres. Ces « gros marcheurs » avaient pourtant autant de probabilité que les autres d'être sous intraveineuse, et n'étaient ni plus jeunes, ni en meilleure santé que les autres. Et le fait de beaucoup marcher n'a pas augmenté leur risque de chute. (2) Donc, si vous préférez être chez vous qu'à l'hôpital – avec l'autorisation de votre médecin – marchez. Enfin, voici un petit conseil pour éviter les problèmes à l'hôpital. Vous avez sans doute entendu parler du danger des maladies « nosocomiales », c'est-à-dire contractées en milieu hospitalier. Les microbes résistants aux traitements sont particulièrement inquiétants. Une étude publiée dans le American Journal of Infection Control récemment a révélé une origine inattendue pour ces bactéries dangereuses : les téléphones portables. Les auteurs ont examiné les téléphones portables des personnels des hôpitaux, des patients, et des familles des patients, pour y rechercher des bactéries résistant aux antibiotiques. Parmi les téléphones des personnels des hôpitaux, 20,6 % se sont révélés positifs au test de bactéries. Mais c'est la bonne nouvelle. Car parmi les téléphones appartenant aux patients ou à leur famille, 39,6 % se sont révélés porteurs de bactéries multi résistantes. (3) En d'autres termes, si votre téléphone portable n'a pas été soigneusement nettoyé... n'appelez pas chez vous pour dire que votre opération s'est bien passée. Rions un peu... Ce qui me donne l'occasion de vous envoyer cette blague transmise par email par un médecin du CHU, qui l'estime "assez réaliste"... Bonjour ! C'est la réception ? J'aimerais parler avec quelqu'un à propos d'un patient qui se trouve chez vous. J'aurais souhaité connaître son état de santé, savoir s'il va mieux ou si son problème s'est aggravé. - Quel est le nom du patient ?  - Il s'appelle Jean Dupont et il est à la chambre 302. - Un instant je vous prie, je vous passe l'infirmière. Après une longue attente : - Bonjour, ici Françoise, l'infirmière de service. Que puis-je pour vous ? - J'aimerais connaître l'état du patient Jean Dupont de la chambre 302. - Un instant je vais essayer de trouver le médecin de garde. Après une plus longue attente : - Ici Le Dr. Jean, le médecin de garde ; je vous écoute. - Bonjour Docteur, je voudrais savoir quel est l'état de Monsieur Jean Dupont, qui se trouve chez vous depuis 3 semaines à la chambre 302. - Un instant, je vais consulter le dossier du patient. Après encore une autre attente : - Huuuummm, le voici : Il a bien mangé aujourd'hui, sa pression artérielle et son pouls sont stables, il réagit bien aux médicaments prescrits. Et normalement on va lui enlever le monitoring cardiaque demain. Si tout continue comme ça encore 48 heures, son médecin signera sa sortie d'ici le week-end. - Aaahhh ! Ce sont des nouvelles merveilleuses ! Je suis fou de joie. Merci. - Par votre façon de parler je suppose que vous devez être quelqu'un de très proche, certainement de la famille ? - Non, Monsieur ! Je suis Jean Dupont moi-même. Et je vous appelle du 302 ! Tout le monde entre et sort ici de ma chambre. Et personne ne me dit rien... Je voulais juste savoir comment je me porte! Merci bien ! A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez icihttp://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** References: (1) Lindquist, L.A., et al, “Improvements in Cognition Following Hospital Discharge of Community Dwelling Seniors,” Journal of General Internal Medicine. DOI: 10.1007/s11606-011-1681-1. (2) Fisher, S.R., et al, “Early Ambulation and Length of Stay in Older Adults Hospitalized for Acute Illness,” Arch Intern Med. Nov 22, 2010;170(21):1942–1943. (3) Tekerekglu, M.S., et al, “Do mobile phones of patients, companions and visitors carry multidrug-resistant hospital pathogens?” American Journal of Infection Control. June 2011;39(5):379-381. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110D-3-secrets-sur-lhopital ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/3-secrets-sur-hopital/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110D-3-secrets-sur-lhopital ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAdnPQ/AAd1wA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/-JFi. --_----------=_131783491140690 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

3 secrets peu connus sur l'hôpital

Être hospitalisé est parfois indispensable pour se faire soigner, mais le bruit, la lumière, les incursions intempestives dans votre chambre pour prendre votre température, ou celle de votre voisin, et, désormais, l'omniprésence des appareils électroniques qui clignotent et bipent à toute occasion rendent les séjours à l'hôpital épuisants.

Mieux vaut partir bien équipé : emportez votre propre oreiller, vos boules quiès, et un masque pour vous cacher les yeux pour dormir, du type de ceux qui sont distribués dans les avions.

Mais voici trois secrets peu connus pour rendre votre séjour moins déplaisant... et même le raccourcir.

Il est fréquent, lors de retour d'un séjour à l'hôpital, de se sentir désorienté, et même d'avoir de petites pertes de mémoire. Une équipe de chercheurs de Chicago se sont penchés sur le phénomène. Et c'est en effet un phénomène.

Ils ont découvert que près d'un tiers des personnes de plus de 70 ans, dans leur étude, étaient désorientées, distraites et souffraient de problèmes de mémoire, après un séjour à l'hôpital. Mais presque 60 % d'entre elles ont retrouvé leur état normal dans le mois qui a suivi. (1)

A noter que ces problèmes apparaissent chez des personnes qui n'en souffraient pas avant leur hospitalisation. Il n'y a donc aucune raison de paniquer si vous observez ces symptômes, chez vous ou chez un proche, surtout si vous prenez des médicaments. En principe, tout rentre dans l'ordre en quelques semaines.

Mais vous pouvez agir pour prévenir ce problème : l'atmosphère confinée, bruyante et souvent trop chauffée des hôpitaux est débilitante. On a alors trop tendance à rester coucher, alternant lectures, siestes et télévision. Ce mode de vie est évidemment très mauvais : si vous ne l'étiez pas déjà, un tel régime vous rendrait très vite malade !

Alors pour sortir de l'hôpital au plus vite, faites une chose simple : marchez.

Des chercheurs de l'Université du Texas ont suivi des patients hospitalisés de plus de 65 ans, pendant quatre mois. Ils ont remarqué qu'une chose faisait une énorme différence sur la durée des séjours... et c'était le fait de marcher, indépendamment de l'état de santé des patients.

En moyenne, les patients passaient environ six jours à l'hôpital. Mais ceux qui faisaient 600 pas de plus le deuxième jour de leur séjour que le premier jour, restaient à l'hôpital deux jours de moins que les autres.

Ces « gros marcheurs » avaient pourtant autant de probabilité que les autres d'être sous intraveineuse, et n'étaient ni plus jeunes, ni en meilleure santé que les autres. Et le fait de beaucoup marcher n'a pas augmenté leur risque de chute. (2)

Donc, si vous préférez être chez vous qu'à l'hôpital – avec l'autorisation de votre médecin – marchez.

Enfin, voici un petit conseil pour éviter les problèmes à l'hôpital.

Vous avez sans doute entendu parler du danger des maladies « nosocomiales », c'est-à-dire contractées en milieu hospitalier. Les microbes résistants aux traitements sont particulièrement inquiétants.

Une étude publiée dans le American Journal of Infection Control récemment a révélé une origine inattendue pour ces bactéries dangereuses : les téléphones portables.
Les auteurs ont examiné les téléphones portables des personnels des hôpitaux, des patients, et des familles des patients, pour y rechercher des bactéries résistant aux antibiotiques.
Parmi les téléphones des personnels des hôpitaux, 20,6 % se sont révélés positifs au test de bactéries. Mais c'est la bonne nouvelle. Car parmi les téléphones appartenant aux patients ou à leur famille, 39,6 % se sont révélés porteurs de bactéries multi résistantes. (3)

En d'autres termes, si votre téléphone portable n'a pas été soigneusement nettoyé... n'appelez pas chez vous pour dire que votre opération s'est bien passée.

Rions un peu...

Ce qui me donne l'occasion de vous envoyer cette blague transmise par email par un médecin du CHU, qui l'estime "assez réaliste"...

- Bonjour ! C'est la réception ? J'aimerais parler avec quelqu'un à propos d'un patient qui se trouve chez vous. J'aurais souhaité connaître son état de santé, savoir s'il va mieux ou si son problème s'est aggravé.  
- Quel est le nom du patient ? 
- Il s'appelle Jean Dupont et il est à la chambre 302.
- Un instant je vous prie, je vous passe l'infirmière.
Après une longue attente :
- Bonjour, ici Françoise, l'infirmière de service. Que puis-je pour vous ?
- J'aimerais connaître l'état du patient Jean Dupont de la chambre 302.
- Un instant je vais essayer de trouver le médecin de garde.
Après une plus longue attente :
- Ici Le Dr. Jean, le médecin de garde ; je vous écoute.
- Bonjour Docteur, je voudrais savoir quel est l'état de Monsieur Jean Dupont, qui se trouve chez vous depuis 3 semaines à la chambre 302.
- Un instant, je vais consulter le dossier du patient.
Après encore une autre attente :
- Huuuummm, le voici : Il a bien mangé aujourd'hui, sa pression artérielle et son pouls sont stables, il réagit bien aux médicaments prescrits. Et normalement on va lui enlever le monitoring cardiaque demain. Si tout continue comme ça encore 48 heures, son médecin signera sa sortie d'ici le week-end.
- Aaahhh ! Ce sont des nouvelles merveilleuses ! Je suis fou de  joie. Merci.
- Par votre façon de parler je suppose que vous devez être quelqu'un de très proche, certainement de la famille ?

- Non, Monsieur ! Je suis Jean Dupont moi-même. Et je vous appelle du 302 ! Tout le monde entre et sort ici de ma chambre. Et personne ne me dit rien... Je voulais juste savoir comment je me porte! Merci bien !

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

References:

(1) Lindquist, L.A., et al, “Improvements in Cognition Following Hospital Discharge of Community Dwelling Seniors,” Journal of General Internal Medicine. DOI: 10.1007/s11606-011-1681-1.
(2) Fisher, S.R., et al, “Early Ambulation and Length of Stay in Older Adults Hospitalized for Acute Illness,” Arch Intern Med. Nov 22, 2010;170(21):1942–1943.
(3) Tekerekglu, M.S., et al, “Do mobile phones of patients, companions and visitors carry multidrug-resistant hospital pathogens?” American Journal of Infection Control. June 2011;39(5):379-381.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici :

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_131783491140690-- From - Fri Oct 14 10:47:53 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.43838 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 14 Oct 2011 10:12:46 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id kYCR1h0041zLijU01YCl2x; Fri, 14 Oct 2011 10:12:46 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefvddrtdekgddtfecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvgdrnhgvthdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpohhsthgvohhfrhgrnhgtvgdrtghomhdpohhsthgvohhprghthhgvqdhfrhgrnhgtvgdrnhgvthdpohhsthgvohhprghthhhivgdrohhrghdpohhsthgvohhprghthhgvqdhshihnughitggrthdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1318576285; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=ts9dnJVuzXnYxK3gUhFx2WX7lvI=; b=gI/zJd1fvVQglbzjp6oZpouRnC1a3TnhRcNbTe5gQ8rU2PLLII5zy8JMx679jNM9 3YBPUmym4ACA2PGjUkdR5g==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:60795]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 46/F5-25843-D90E79E4; Fri, 14 Oct 2011 03:11:25 -0400 Date: Fri, 14 Oct 2011 03:11:25 -0400 Message-ID: <46.F5.25843.D90E79E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1318575903206100" Subject: A quand le remboursement de l'ost=?utf-8?B?w6k=?=opathie ??? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.493083078634 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1318575903206100 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" A quand le remboursement de l'ostéopathie ??? L'ostéopathie consiste à palper le corps du patient pour déceler des tensions ou des déséquilibres, à l'origine de malaises ou de maladies, puis à faire des manipulations pour soulager le patient. Bien que l'ostéopathie permette de soigner une grande variété d’affections, elle est surtout reconnue par la médecine conventionnelle pour son efficacité contre les douleurs, en particulier les maux de dos. C'est une « médecine manuelle », avec ses propres modes de diagnostic et de traitement. Elle a été inventée aux Etats-Unis à la fin du 19e siècle par Andrew Still, médecin et chirurgien. Après le décès de trois de ses enfants et de plusieurs de ses patients, le Dr Still se mit à douter de certains fondements de la médecine qu'il pratiquait et se mit à chercher d'autres voies, probablement dans les anciennes traditions médicales des guérisseurs. Très attaqué par ses pairs, il devient médecin itinérant et les succès qu'il enregistra le rendirent vite célèbre. Il fonda une école, qui lui permit de former 5000 ostéopathes avant sa mort, survenue en 1917 à l'âge de 89 ans. L'ostéopathie était née, et allait connaître un succès mondial qui n'a fait que s'amplifier avec le temps. L'école fondée par le Dr Still est toujours en activité, sous le nom de Kirksville College of Osteopathic Medicine. Voir au-delà de la maladie L'ostéopathe ne s'intéresse pas simplement à un malaise. Il considère le patient comme un tout devant être évalué dans son ensemble. Il doit découvrir de façon précise l'origine des tensions et des blocages qui restreignent la mobilité des différents tissus. Les ostéopathes sont donc formés pour acquérir une profonde connaissance des structures corporelles (os, articulations, organes, viscères, muscles, etc.) ainsi qu'une extrême finesse du toucher, capable de détecter des tensions cachées ou des mouvements particulièrement subtils. Le grand public, lui, ne s'y trompe pas, et pense spontanément « ostéopathie » quand il est touché par des douleurs musculaires. Il est aujourd'hui de notoriété publique que les femmes enceintes ont fortement intérêt à consulter un ostéopathe en prévention des douleurs lombaires, et également pour vérifier la mobilité de leur bassin et de leur axe vertébral. Le déroulement de l’accouchement s'en trouve, en effet, favorisé. Une discipline suspecte Et pourtant, malgré ses contributions incontestables au bien-être des malades, l'ostéopathie a longtemps été, en France, comme suspecte par certains membres influents du corps médical. Bien qu'elle permette souvent d'éviter la prise de coûteux médicaments, et de soins médicaux, elle ne fait l'objet d'aucun remboursement par l'assurance maladie. Les mutuelles, en revanche, qui ont un comportement plus « rationnel » sur le plan financier, ont bien compris que le recours aux médecines naturelles, dont l'ostéopathie, permet de prévenir des prises en charges plus coûteuses et de limiter les rechûtes. Elles sont donc nombreuses aujourd'hui à prendre en charge les honoraires des ostéopathes, en totalité ou en partie, sur présentation d'une facture. Mais on se demande combien de temps il faudra attendre encore pour que la Sécurité Sociale se rende à l'évidence, et permette enfin le remboursement des frais d'ostéopathie. Il ne faut pas désespérer néanmoins, les mentalités évoluant aujourd'hui à toute vitesse. Je laisse mon ami le Dr Gérard Mégret, en témoigner. Jean-Marc Dupuis L’OSTÉOPATHIE, COMMENT CA MARCHE… ?, par le Dr Gérard Mégret.(*) La crainte de l'ostéopathie a longtemps été plus répandue dans le corps médical que chez les malades eux-mêmes. Apparente contradiction qu’une analyse plus critique permettra peut-être de résoudre. En préambule, une banale histoire vraie d’ostéopathie pratique. Depuis quelques semaines, Mr.O. souffre de douleurs dorsales qui se calment à peine quelques heures jour malgré le classique paracétamol. Il se décide à consulter son médecin, qui après lui avoir examiné la colonne vertébrale, d’une part ne lui trouve ‘’pas grand-chose’’, d’autre part lui propose un traitement anti-inflammatoire de courte durée. Jusqu’alors, rien de surprenant si ce n’est qu’à peine 48h après, ses douleurs s’aggravent. Un proche lui recommande alors, presque sous le manteau, d’aller voir un ostéopathe. Après une heure de bilan et de traitement - manuel bien sûr - sinon totalement guéri, Mr. O. se sent déjà nettement soulagé. De plus, à sa grande surprise, l’ostéopathe ne s’est pas dirigé vers ses vertèbres dorsales, mais lui a ‘’travaillé’’ (terminologie très ostéopathique) la sphère digestive et conseillé de consulter…un gastro- entérologue. Cette anecdote pourrait appartenir au quotidien de n’importe quel ostéopathe digne de ce nom. L’ostéopathie, Pourquoi Quelles que soient les explications que je vais vous donner, je vais mécontenter à la fois mes collègues médecins mais aussi mes amis ostéopathes : mon propos paraîtra sans doute partial aux uns, simplificateur aux autres. Mais le but ici n'est pas d'écrire un traité complet sur l'ostéopathie. Je souhaite simplement aider les lecteurs de Santé & Nutrition à y voir plus clair sur les possibilités de traitement qui s'offrent à eux. Tout d’abord, relevons qu’ »ostéopathie » est un mauvais terme pour ce qu’il est sensé désigner. A l’origine, ‘’ostéo-‘’, donc ‘’os’’ et ‘’-pathe’’, ‘’maladie de…’’. Or, quiconque a consulté un ostéopathe, sait bien que les os ne sont pas seuls en cause et loin s’en faut. Voir notre petite histoire de dos-estomac. Notre organisme est une structure complexe interactive: toute anomalie d’un de ses composants peut retentir sur les autres. La perte de mobilité naturelle (ce que le langage imagé décrit comme un ‘’blocage’’) quelle qu’en soit la cause, des divers organes, leurs enveloppes et éléments osseux entre eux déclenche un dysfonctionnement qui peut aller de la simple gêne aux douleurs polymorphes, voire à des manifestations psychiques, selon la personnalité du sujet. Cette reconnaissance d’une association obligée entre une anatomie qui nous est commune, l’interdépendance naturelle de fonctionnement entre toutes ses composantes et l’expression individuelle personnalisée, de ses perturbations, fait l’originalité de la démarche ostéopathique et du bilan qu’elle doit établir. Aussi sous l’express réserve que le ou les organes ne soient pas lésés de manière physique ou dans leur chimie interne (jamais un ostéopathe responsable ne prétendra réduire une fracture ou traiter un diabétique), on peut comprendre que des techniques manuelles visant à rétablir l’équilibre et la continuité entre les constituants de notre organisme, puissent aboutir. Qui pour vous traiter ? Question délicate s’il en est. Surtout parce l’offre de service n’est pas homogène. Si vous cherchez un médecin, le seul choix se posera entre généraliste et spécialiste. Tout au plus hésiterez-vous entre l’hôpital et le privé. De toute façon, il sera médecin. Mais pour l’ostéopathe…Ostéopathe (50% environ), masseur-kinésithérapeute-ostéopathe (40 %), médecin-ostéopathe (moins de 10 %), infirmier-, pédicure-podologue-, psychologue- ostéopathes ? Il est légitime d'hésiter. Et pourtant, afin de pratiquer, ils doivent tous avoir obtenu un diplôme désormais officiel, répondant à des critères de formation déterminés. Là se trouve peut-être une garantie minimale. Avant de parvenir à l’ostéopathie, certains ont donc erré, mais heureusement dans le domaine de la Santé. Les autres y sont entrés directement au sortir du lycée, tel un médecin ou un avocat. La cinquantaine d’écoles formatrices (trop, diront les sages de la profession) a ainsi formé un ostéopathe pour 4500 français (en médecine, 1 pour 245). Il y a de ‘’bons ’’ médecins, des bons maçons ou charcutiers, il y a aussi de ‘’bons’’ ostéopathes. En d’autres termes, dès lors qu’une formation commune, réglementée a été dispensée, le service minimum indispensable semble effectué et vient ensuite pratique et talent personnel. Donc, si vous souhaitez –j’aborderai ci-après les circonstances - vous confier à un(e) ostéopathe, deux voies possibles : soit vous adresser aux organismes professionnels reconnus (1) qui recensent tout ostéopathe ayant enregistré son diplôme ; soit vous faites appel à un système, certes non réglementaire, totalement aléatoire mais sans doute doté d’une grande fiabilité pragmatique, le bouche-à-oreille (‘’Tu ne connaîtrais pas un bon gynécologue ?’’ Pourquoi pas un bon ostéopathe ?...). Je n’aurai qu’une recommandation forte : efforcez-vous de consulter un praticien exclusif. Autrement dit et devrais-je me faire honnir par certains, cherchez celui ou celle qui ne pratique que l’ostéopathie. Un kinésithérapeute –ou médecin- qui vous propose ‘’une séance d’ostéopathie’’ ne peut avoir la même approche, pour ne pas dire la compétence, que l’ostéopathe pur et dur qui pratique depuis 15 ou 20 ans. La différence entre le karaoke et le concert. Dans quelles circonstances se confier à un ostéopathe ? Vous avez donc la chance d’avoir trouvé l’oiseau rare. Reste à déterminer le bon moment. Autrement dit pour quels type de problèmes ou quelles pathologies pouvez –vous adresser à lui ?. Là encore deux attitudes possibles. Certains patients inconditionnels – ou ayant éprouvé la méthode avec succès - ne se posent pas de questions et face à une douleur lombaire ou abdominale voire même une sinusite courent chez leur ‘’ostéo’’. Le risque est mineur si l’ostéopathe consulté présente les garanties décrites ci-dessus. Car en effet, si l’ostéopathe responsable a le moindre doute sur la possibilité d’une atteinte organique générant ces symptômes, il va de soi qu’il orientera immédiatement son malade vers le médecin compétent. Je connais nombre d’ostéopathes qui n’ont pas hésité à subir une prothèse de hanche ou une chimiothérapie pour un cancer du sein… Seconde attitude, plus ‘’retenue’’, le passage par le médecin traitant qui, à son tour, jugera de l’intérêt ou non d’une prise en charge ostéopathique. Il y a quelques années, j’aurais été très sceptique sur l’opportunité de cette démarche : l‘antinomie, pour ne pas dire l’antipathie, médecins-ostéopathes était à son comble. Heureusement, il semble se dessiner un modus vivendi qui ne peut que jouer en faveur du malade. Une enquête d’opinion effectuée auprès d’une centaine de médecins généralistes parisiens a montré que 84% d’entre eux ont un avis positif sur l’ostéopathie -63% la trouvent ‘’utile’’ et 27% ‘’nécessaire (2)’’. Chiffres inimaginables il y a une décennie. Il reste à souhaiter que votre médecin traitant appartienne à ces 84 %. Reste une catégorie de malades quantitativement difficile à chiffrer: ceux qui décident ‘’autoritairement’’. Pour des raisons parfois logiques et le reste du temps basées sur de pures convictions, ils choisissent d’emblée l’ostéopathe en fonction de symptômes qu’ils présentent. Avec une forte inclination pour l’équation ostéopathie-problèmes osseux…Cela est mieux que rien. Et sans doute notre ostéopathe sérieux pourra-t-il peut-être au fur et à mesure des séances, élargir l’horizon ostéopathique du patient confiné à l’os et articulations ? Dr. Gérard MEGRET. Pour en savoir plus consultez le site : www.osteopathe-france.net (1) R.O.F (Registre des Ostéopathes de France) : www.osteopathie.org U.F.O.F (Union Fédérale des Ostéopathes de France) : www.osteofrance.com S.F.D.O (Syndicat Français des Ostéopathes) : www.osteopathe-syndicat.fr (2) APOSTIL. Automne 2010, n°21. Laetitia de Laroullière, Thibault Heimberger. « L’ostéopathie. Ce que savent les médecins. Enquête auprès de 112 médecins généralistes de Paris » p.25-27. * Né en 1945, Gérard Mégret a été médecin libéral et hospitalier à l’AP-HP, puis à l’Hôpital d’Antony. Nommé en 2002 directeur médical du groupe de presse et d’édition Médica-Press puis Vivactis Média, il devient rédacteur en chef de la revue généraliste « Correspondance en Médecine », poste qu’il assurera jusqu’en 2006. Il quitte alors l’entreprise pour le site Mediscoop/Sante.net dans lequel il réalise une page quotidienne d’analyse-rédaction d’articles issus de la recherche médicale. ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez icihttp://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110E-remboursement-osteopathie . ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAeGGw/AAeUyw/AATtKQ/AQ/AzCVvA/wntf %> ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAeGGw/AAeUyw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/7fWl. --_----------=_1318575903206100 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

A quand le remboursement de l'ostéopathie ???

L'ostéopathie consiste à palper le corps du patient pour déceler des tensions ou des déséquilibres, à l'origine de malaises ou de maladies, puis à faire des manipulations pour soulager le patient.

Bien que l'ostéopathie permette de soigner une grande variété d’affections, elle est surtout reconnue par la médecine conventionnelle pour son efficacité contre les douleurs, en particulier les maux de dos.

C'est une « médecine manuelle », avec ses propres modes de diagnostic et de traitement. Elle a été inventée aux Etats-Unis à la fin du 19e siècle par Andrew Still, médecin et chirurgien. Après le décès de trois de ses enfants et de plusieurs de ses patients, le Dr Still se mit à douter de certains fondements de la médecine qu'il pratiquait et se mit à chercher d'autres voies, probablement dans les anciennes traditions médicales des guérisseurs.

Très attaqué par ses pairs, il devint médecin itinérant et les succès qu'il enregistra le rendirent vite célèbre. Il fonda une école, qui lui permit de former 5000 ostéopathes avant sa mort, survenue en 1917 à l'âge de 89 ans. L'ostéopathie était née, et allait connaître un succès mondial qui n'a fait que s'amplifier avec le temps.

L'école fondée par le Dr Still est toujours en activité, sous le nom de Kirksville College of Osteopathic Medicine.

Voir au-delà de la maladie

L'ostéopathe ne s'intéresse pas simplement à un malaise. Il considère le patient comme un tout devant être évalué dans son ensemble. Il doit découvrir de façon précise l'origine des tensions et des blocages qui restreignent la mobilité des différents tissus.

Les ostéopathes sont donc formés pour acquérir une profonde connaissance des structures corporelles (os, articulations, organes, viscères, muscles, etc.) ainsi qu'une extrême finesse du toucher, capable de détecter des tensions cachées ou des mouvements particulièrement subtils.

Le grand public, lui, ne s'y trompe pas, et pense spontanément « ostéopathie » quand il est touché par des douleurs musculaires. Il est aujourd'hui de notoriété publique que les femmes enceintes ont fortement intérêt à consulter un ostéopathe en prévention des douleurs lombaires, et également pour vérifier la mobilité de leur bassin et de leur axe vertébral. Le déroulement de l’accouchement s'en trouve, en effet, favorisé.

Une discipline suspecte

Et pourtant, malgré ses contributions incontestables au bien-être des malades, l'ostéopathie a longtemps été, en France, considérée comme suspecte par certains membres influents du corps médical.

Bien qu'elle permette souvent d'éviter la prise de coûteux médicaments, et de soins médicaux, elle ne fait l'objet d'aucun remboursement par l'assurance maladie. Les mutuelles, en revanche, qui ont un comportement plus « rationnel » sur le plan financier, ont bien compris que le recours aux médecines naturelles, dont l'ostéopathie, permet de prévenir des prises en charges plus coûteuses et de limiter les rechûtes. Elles sont donc nombreuses aujourd'hui à prendre en charge les honoraires des ostéopathes, en totalité ou en partie, sur présentation d'une facture.

Mais on se demande combien de temps il faudra attendre encore pour que la Sécurité Sociale se rende à l'évidence, et permette enfin le remboursement des frais d'ostéopathie.

Il ne faut pas désespérer néanmoins, les mentalités évoluant aujourd'hui à toute vitesse. Je laisse  mon ami le Dr Gérard Mégret, en témoigner.

Jean-Marc Dupuis

L’OSTÉOPATHIE, COMMENT CA MARCHE… ?, par le Dr Gérard Mégret(*)

La crainte de l'ostéopathie a longtemps été plus répandue dans le corps médical que chez les malades eux-mêmes. Apparente contradiction qu’une analyse plus critique permettra peut-être de résoudre.

En préambule, une banale histoire vraie d’ostéopathie pratique. Depuis quelques semaines, Mr.O. souffre de douleurs dorsales qui se calment à peine quelques heures par jour malgré le classique paracétamol. Il se décide à consulter son médecin, qui après lui avoir examiné la colonne vertébrale, d’une part ne lui trouve ‘’pas grand-chose’’, d’autre part lui propose un traitement anti-inflammatoire de courte durée. Jusqu’alors, rien de surprenant si ce n’est qu’à peine 48h après, ses douleurs s’aggravent. Un proche lui recommande alors, presque sous le manteau, d’aller voir un ostéopathe. Après une heure de bilan et de traitement, manuel bien sûr, Mr. O. se sent déjà nettement soulagé, sinon totalement guéri. De plus, à sa grande surprise, l'oste opathe ne s’est pas dirigé vers ses vertèbres dorsales, mais lui a ‘’travaillé’’ (terminologie très ostéopathique) la sphère digestive et conseillé de consulter…un gastro-entérologue. Cette anecdote pourrait appartenir au quotidien de n’importe quel ostéopathe digne de ce nom.

L’ostéopathie, pourquoi ?

Quelles que soient les explications que je vais vous donner, je vais mécontenter à la fois mes collègues médecins mais aussi mes amis ostéopathes : mon propos paraîtra sans doute partial aux uns, simplificateur aux autres. Mais le but ici n'est pas d'écrire un traité complet sur l'ostéopathie. Je souhaite simplement aider les lecteurs de Santé & Nutrition à y voir plus clair sur les possibilités de traitement qui s'offrent à eux.

Tout d’abord, relevons qu’ »ostéopathie » est un mauvais terme pour ce qu’il est sensé désigner. A l’origine, ‘’ostéo-‘’, donc ‘’os’’ et ‘’-pathe’’, ‘’maladie de…’’. Or, quiconque a consulté un ostéopathe, sait bien que les os ne sont pas seuls en cause et loin s’en faut. Voir notre petite histoire de dos-estomac.

Notre organisme est une structure complexe interactive: toute anomalie d’un de ses composants peut retentir  sur les autres. Quelle qu’en soit la cause, la perte de mobilité naturelle (ce que le langage imagé décrit comme un ‘’blocage’’) des divers organes, de leurs enveloppes et des éléments osseux entre eux, déclenche un dysfonctionnement qui peut aller de la simple gêne aux douleurs polymorphes, voire à des manifestations psychiques, selon la personnalité du sujet.

Cette reconnaissance d’une association obligée entre une anatomie qui nous est commune, l’interdépendance naturelle de fonctionnement entre toutes ses composantes, et l’expression individuelle personnalisée de ses perturbations, fait l’originalité de la démarche ostéopathique et du bilan qu’elle doit établir.

Aussi sous l’expresse réserve que le ou les organes ne soient pas lésés de manière physique ou dans leur chimie interne (jamais un ostéopathe responsable ne prétendra réduire une fracture ou traiter un diabétique), on peut comprendre que des techniques manuelles visant à rétablir l’équilibre et la continuité entre les constituants de notre organisme, puissent aboutir.

Qui pour vous traiter ?

Question délicate s’il en est. Surtout parce l’offre de service n’est pas homogène. Si vous cherchez un médecin, le seul choix se posera entre généraliste et spécialiste. Tout au plus hésiterez-vous entre l’hôpital et le privé. De toute façon, il sera médecin. Mais pour l’ostéopathe… Ostéopathe (50% environ), masseur-kinésithérapeute-ostéopathe (40 %), médecin-ostéopathe (moins de 10 %), infirmier-, pédicure-podologue-, psychologue- ostéopathes ? Il est légitime d'hésiter.

Et pourtant, afin de pratiquer, ils doivent tous avoir obtenu un diplôme désormais officiel, répondant à des critères de formation déterminés. Là se trouve peut-être une garantie minimale. Avant de parvenir à l’ostéopathie, certains ont donc erré, mais heureusement dans le domaine de la Santé. Les autres y sont entrés directement au sortir du lycée, tel un médecin ou un avocat. La cinquantaine d’écoles formatrices (trop, diront les sages de la profession) a ainsi formé un ostéopathe pour 4500 français (en médecine, 1 pour 245). Il y a de ‘’bons ’’ médecins, des bons maçons ou charcutiers, il y a aussi de ‘’bons’’ ostéopathes.

En d’autres termes, dès lors qu’une formation commune, réglementée a été dispensée, le service minimum indispensable semble effectué et viennent ensuite pratique et talent personnel. Donc, si vous souhaitez –j’aborderai ci-après les circonstances - vous confier à un(e) ostéopathe, deux voies possibles : soit vous adresser aux organismes professionnels reconnus (1) qui recensent tout ostéopathe ayant enregistré son diplôme ; soit vous faites appel à un système, certes non réglementaire, totalement aléatoire mais sans doute doté d’une grande fiabilité pragmatique, le bouche-à-oreille (‘’Tu ne connaîtrais pas un bon gynécologue ?’’ Pourquoi pas un bon ostéopathe ?...).

Je n’aurai qu’une recommandation forte : efforcez-vous de consulter un praticien exclusif. Autrement dit et devrais-je me faire honnir par certains, cherchez celui ou celle qui ne pratique que l’ostéopathie. Un kinésithérapeute –ou médecin- qui vous propose ‘’une séance d’ostéopathie’’ ne peut avoir la même approche, pour ne pas dire la compétence, que l’ostéopathe pur et dur qui pratique depuis 15 ou 20 ans. La différence entre le karaoke et le concert.

Dans quelles circonstances se confier à un ostéopathe ?

Vous avez donc la chance d’avoir trouvé l’oiseau rare. Reste à déterminer le bon moment. Autrement dit pour quels type de problèmes ou quelles pathologies pouvez –vous vousadresser à lui ? Là encore, deux attitudes possibles. Certains patients inconditionnels – ou  ayant éprouvé la méthode avec succès - ne se posent pas de questions et face à une douleur lombaire ou abdominale voire même une sinusite courent chez leur ‘’ostéo’’. Le risque est mineur si l’ostéopathe consulté présente les garanties décrites ci-dessus. Car en effet, si l’ostéopathe responsable a le moindre doute sur la possibilité d’une atteinte  organique générant ces symptômes, il va de soi qu’il orientera immédiatement son malade vers le médec in compétent. Je connais nombre d’ostéopathes qui n’ont pas hésité à subir une prothèse de hanche ou une chimiothérapie pour un cancer du sein…

Seconde attitude, plus ‘’retenue’’, le passage par le médecin traitant qui, à son tour, jugera de l’intérêt ou non d’une prise en charge ostéopathique. Il y a quelques années, j’aurais été très sceptique sur l’opportunité de cette démarche : l‘antinomie, pour ne pas dire l’antipathie, médecins-ostéopathes était à son comble. Heureusement, il semble se dessiner un modus vivendi qui ne peut que jouer en faveur du malade. Une enquête d’opinion effectuée auprès d’une centaine de médecins généralistes parisiens a montré que 84% d’entre eux ont un avis positif sur l’ostéopathie -63% la trouvent ‘’utile’’ et 27% ‘’nécessaire (2)’’. Chiffres inimaginables il y a une décenni e.

Il reste à souhaiter que votre médecin traitant appartienne à ces 84 %. Reste une catégorie de malades quantitativement difficile à chiffrer : ceux qui décident ‘’autoritairement’’. Pour des raisons parfois logiques et le reste du temps basées sur de pures convictions, ils choisissent d’emblée l’ostéopathe en fonction de symptômes qu’ils présentent. Avec une forte inclination pour l’équation ostéopathie-problèmes osseux…Cela est mieux que rien. Et sans doute notre ostéopathe sérieux pourra-t-il ,au fur et à mesure des séances, élargir l’horizon ostéopathique du patient confiné à l’os et articulations ?

Dr. Gérard MEGRET.

 

Pour en savoir plus consultez le site : www.osteopathe-france.net

(1) R.O.F (Registre des Ostéopathes de France) : www.osteopathie.org

U.F.O.F (Union Fédérale des Ostéopathes de France) : www.osteofrance.com

S.F.D.O (Syndicat Français des Ostéopathes) : www.osteopathe-syndicat.fr

(2) APOSTIL. Automne 2010, n°21. Laetitia de Laroullière, Thibault Heimberger. « L’ostéopathie. Ce que savent les médecins. Enquête auprès de 112 médecins généralistes de Paris » p.25-27.

 

* Né en 1945, Gérard Mégret a été médecin libéral et hospitalier à l’AP-HP, puis à l’Hôpital d’Antony. Nommé en 2002 directeur médical du groupe de presse et d’édition Médica-Press puis Vivactis Média, il devient rédacteur en chef de la revue généraliste « Correspondance en Médecine », poste qu’il assurera jusqu’en 2006. Il quitte alors l’entreprise pour le site Mediscoop/Sante.net dans lequel il réalise une page quotidienne d’analyse-rédaction d’articles issus de la recherche médicale.

 

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1318575903206100-- From - Sat Oct 15 13:29:13 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.43875 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8505 (mwinf8505) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 15 Oct 2011 12:03:18 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8505 with ME id ky3E1h00F0fLVkZ01y3HvA; Sat, 15 Oct 2011 12:03:18 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefvddrudefucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecujhcundikjhgvfeigucdlqdduhedmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1318673010; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=PyOoOe0RQ39s83DOfDu5cX+wczc=; b=d6dBjJ0k1/c4FhHAr/P5stjENCEPbyOle7LCCuXhfWNNlPNXI6GNuOti4fUBUuYb wsA6H+1qepuPJsvcWhzCFQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWR3QGdlbmVyYWwtcGFpZEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:49572]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 61/93-25843-27A599E4; Sat, 15 Oct 2011 06:03:30 -0400 Date: Sat, 15 Oct 2011 06:03:30 -0400 Message-ID: <61.93.25843.27A599E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1318672753210420" X-Rpcampaign: agora998.473529076078 Subject: Premier dossier arthrose To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: GENERAL-PAID X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1318672753210420 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur et abonné à Santé Nature Innovation, Je souhaite la bienvenue à tous les nouveaux abonnés, et prie les plus anciens de m'excuser des difficultés que certains ont eues à recevoir leur premier dossier sur l'arthrose. Afin de m'assurer que tout le monde reçoit bien ce à quoi il a droit, je vous envoie aujourd'hui des liens vous permettant d'accéder à la version longue ET à la version normale du premier dossier, sur l'arthrose : - Version normale : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_Octobre_2011.pdf - Version longue : http://www.santenatureinnovation.fr/SNI_dossier_n1_arthrose.pdf Je suis à votre disposition avec mon assistante Christelle pour arranger tout problème qui pourrait se poser pour votre abonnement, ou l'accès aux document Enfin, je tiens à vous remercier encore une fois de la confiance et de la générosité que vous avez manifestées pour m'aider à démarrer ce projet. Nous sommes actuellement environ 1150 abonnés, mais j'ai relancé un appel à abonnement aux lecteurs gratuits qui nous ont récemment rejoints (28 000 sur le seul mois de septembre !), et je pense arriver rapidement au nombre de 2000 abonnés payants, que nous nous étions fixés comme premier objectif pour arriver à un (relatif) équilibre. Toutefois, je suis convaincu que nous serons d'ici peu beaucoup plus nombreux, tant les citoyens s'aperçoivent aujourd'hui que reprendre le contrôle sur sa santé est un impératif. Je vous souhaite une bonne lecture de vos dossiers sur l'arthrose, si ce n'est pas déjà fait. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Rédacteur en chef ************************ Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr --_----------=_1318672753210420 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher lecteur et abonné à Santé Nature Innovation,

Je souhaite la bienvenue à tous les nouveaux abonnés, et prie les plus anciens de m'excuser des difficultés que certains ont eues à recevoir leur premier dossier sur l'arthrose.

Afin de m'assurer que tout le monde reçoit bien ce à quoi il a droit, je vous envoie aujourd'hui des liens vous permettant d'accéder à la version longue ET à la version normale du premier dossier, sur l'arthrose :

- Version normale : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_Octobre_2011.pdf

- Version longue : http://www.santenatureinnovation.fr/SNI_dossier_n1_arthrose.pdf

Je suis à votre disposition avec mon assistante Christelle pour arranger tout problème qui pourrait se poser pour votre abonnement, ou l'accès aux documents.

Enfin, je tiens à vous remercier encore une fois de la confiance et de la générosité que vous avez manifestées pour m'aider à démarrer ce projet.

Nous sommes actuellement environ 1150 abonnés, mais j'ai relancé un appel à abonnement aux lecteurs gratuits qui nous ont récemment rejoints (28 000 sur le seul mois de septembre !), et je pense arriver rapidement au nombre de 2000 abonnés payants, que nous nous étions fixés comme premier objectif pour arriver à un (relatif) équilibre.

Toutefois, je suis convaincu que nous serons d'ici peu beaucoup plus nombreux, tant les citoyens s'aperçoivent aujourd'hui que reprendre le contrôle sur sa santé est un impératif.

Je vous souhaite une bonne lecture de vos dossiers sur l'arthrose, si ce n'est pas déjà fait.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis
Rédacteur en chef

************************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

--_----------=_1318672753210420-- From - Wed Oct 19 17:06:56 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44064 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 19 Oct 2011 16:43:29 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8509 with ME id mejC1h00E1zLijU01ejVSx; Wed, 19 Oct 2011 16:43:29 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefvddrudejgddtiecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpfihikhhiphgvughirgdrohhrghdpfihhohdrihhnthdpfihhihhtnhgvhigtrhhoshhsrhhorggushdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1319031737; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=OeRMIKzx98qdpaG13PE5TIkDOyo=; b=JC3FMMFOoSulEBWQxmu3WB4eBiEgrV8MFtb2M0SaNKrBPX1F5GSzJuZQvrd/5TiU EhbFlXM/Trq/amKtMPzr+A==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:40986]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 77/1E-08655-9B3DE9E4; Wed, 19 Oct 2011 09:42:17 -0400 Date: Wed, 19 Oct 2011 09:42:17 -0400 Message-ID: <77.1E.08655.9B3DE9E4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1319029994287190" Subject: Pulv=?utf-8?B?w6k=?=risez vos maux de t=?utf-8?B?w6o=?=te avec cette huile essentielle To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.497846079253 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1319029994287190 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pulvérisez vos maux de tête avec cette huile essentielle L’huile essentielle de menthe poivrée est un des joyaux de l’aromathérapie. Je vous en parle avec d'autant plus d'assurance que la menthe poivrée est utilisée depuis des millénaires en médecine, ce qui en fait une des plantes dont les effets sont les mieux connus. Elle a fait l’objet de nombreuses études cliniques et scientifiques (1),(2) pour ses propriétés incroyables. Vous la trouverez principalement dans le commerce sous son nom latin, mentha piperita, bien utile pour être sûr que nous parlons bien de la même espèce de menthe poivrée. Et vous allez voir qu'en posséder un flacon dans l'étagère de votre salle-de-bain se justifie d'autant plus que son action ne se limite pas aux maux de tête. Découvrez le monde merveilleux de l'aromathérapie L'aromathérapie est l'utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles). C'est donc une branche de la médecine par les plantes, que les spécialistes appellent la phytothérapie. Cette discipline est, évidemment, vieille comme le monde, les plantes et leurs arômes ayant été de tous temps indispensables à la santé de l'homme. Mais d'immenses progrès ont été faits au 20e siècle. En effet, ce n'est que depuis une centaine d''années que des scientifiques ont commencé à concentrer leurs recherches sur les arômes exclusivement. Le mouvement aurait commencé, comme beaucoup de grandes découvertes, par un accident : en 1910, le chimiste René-Maurice Gattefossé, qui faisait des recherches en parfumerie, se brûla grièvement les mains, lors d'une explosion de laboratoire. Sa blessure s'infecta et il fut rapidement atteint de gangrène gazeuse, un mal qui, à cette époque, ne pardonnait pas. Dans un geste désespéré, René-Maurice retira ses bandages et appliqua sur ses plaies de l’huile essentielle de lavande, dont il se servait pour ses parfums et qu'il soupçonnait être puissamment antiseptique et cicatrisante. On raconte que les résultats furent stupéfiants. René-Maurice Gattefossé, en tout cas, en réchappa. Dès lors, il orienta ses recherches sur les propriétés des huiles essentielles. C'est lui qui, en 1935, inventa le terme d'aromathérapie. A noter que la France fut le berceau de l'autre grand maître de l'aromathérapie, Jean Valnet. Grâce aux techniques modernes de distillation, l'aromathérapie peut aujourd'hui recourir à des arômes de plantes extrêmement concentrés, ce qu'on appelle les « huiles essentielles », et dont tout le monde parle autour de vous... Les huiles essentielles L’huile essentielle est le principe actif, c'est-à-dire l'ensemble des composants possédant un effet thérapeutique, qui est récolté par distillation à la vapeur de la plante fraîche. Elle a donc l'odeur de la plante, mais en beaucoup plus puissant. Les fabricants distillent parfois plusieurs tonnes de plantes pour obtenir un seul litre d'huile essentielle (3), ce qui explique le prix exorbitant de certaines huiles. Ainsi, un litre d'huile essentielle d'une plante aussi bête que l'estragon peut coûter 820 euros ! Et ne vous laissez pas tenter par le discount : une huile essentielle trop bon marché est forcément de faible qualité, voire " frauduleuse ", c'est à dire mélangée ou coupée à d'autres substances naturelles (huiles végétales, alcools…) ou chimiques (solvants, colorants, parfums de synthèses…). Les différentes voies d’utilisation des huiles essentielles Il existe trois modes d'administration des huiles essentielles, qui varient selon les huiles, tout comme les doses d'utilisation. 1. Par ingestion : sur du pain complet, par exemple, ou tout autre aliment solide. On utilise ici du pain comme intermédiaire pour diminuer la concentration de l’huile (sans diminuer la quantité ingérée) et ainsi éviter tout risque de brûlure interne si l’ingestion est faite directement. Les huiles essentielles peuvent aussi être diluées dans d'autres huiles, mais pas dans un liquide aqueux, puisque l'huile n'est pas soluble dans l'eau. 2. Par massage : sur le corps mais jamais sur une zone trop étendue, par l’intermédiaire d’une huile végétale (dilution à 20 %, soit 2 gouttes d'huile essentielle pour 10 gouttes d'huile végétale). Le massage est nécessaire car il va permettre au principe actif de pénétrer directement dans la peau et d'aller ensuite dans la circulation sanguine pour produire son effet. L'action est moindre quand l'huile est utilisée dans le bain. 3. Par diffusion : cette méthode ne concerne pas ou peu la menthe poivrée, dont nous parlons plus loin, mais il est possible de diffuser les huiles dans les pièces de la maison grâce à un diffuseur qui mettra en suspension des micro-gouttelettes. Ne pas utiliser de diffuseur chauffant, car la chaleur peut dénaturer les huiles. Les étonnantes vertus de l'huile essentielle de menthe poivrée Mais venons-en au cœur de notre sujet : les étonnantes vertus de la menthe poivrée. L'huile essentielle de menthe poivrée mentha piperita est efficace contre les maux de tête, les nausées, la mauvaise haleine, la digestion difficile et l'hypotension... entre autres. C'est donc une petite pharmacie portative. Dans le cas de maux de tête, il suffit d’en déposer 2 gouttes sur l’index et de se masser les tempes et l’ensemble du front en faisant très attention de ne pas s’en mettre dans les yeux car cela provoque des brûlures (dans ce cas, rincez abondamment à l’eau froide et demandez conseil rapidement à votre pharmacien/médecin). Il n'est en général pas utile de diluer l'huile essentielle de menthe poivrée, mais certaines personnes particulièrement sensibles pourront ressentir des brûlures. Dans ce cas précis, mélangez la menthe poivrée avec une huile végétale de millepertuis (dans le cas des maux de tête) ou de l’huile d’olive que vous avez plus facilement à portée de main. Ce massage provoque un effet vasodilatateur (dilatation des vaisseaux sanguins) : votre circulation sanguine ralentit, provoquant un effet calmant. Le résultat est rapide. Au bout de quelques minutes déjà vous ressentez les premières sensations de froid et surtout, c’est ce qu’on lui demande, l'efficacité. Pour compléter l'effet, si les applications de menthe poivrée ne suffisent pas, une autre huile essentielle a un effet fantastique (et le mot n’est pas exagéré) sur les maux de tête. Il s'agit de l’huile essentielle de gaulthérie, qui mélangée avec de l’huile végétale de millepertuis, a un effet rapide et très efficace. Dans les cas de mauvaise haleine, nausées (d’une efficacité incomparable) et de problèmes digestifs de tous ordres (vomissements, flatulence, digestion difficile...), mettez-en une à 2 gouttes sur du pain complet et mangez le tout (ne pas dépasser 3 prises par jour). L’effet est quasi immédiat et vous bénéficierez d'une haleine fraîche pendant plusieurs heures, ce qu'aucun « bonbon » ou autre « médicament » ne peut faire. Vous pouvez même effectuer un test intéressant : massez-vous la voûte plantaire en mettant de l’huile essentielle de menthe poivrée. Au bout de quelques minutes, vous aurez, Mesdames et Messieurs... une haleine de menthe ! Ceci pour vous montrer la puissance de diffusion dans le corps de l'huile essentielle de menthe (à quand ce numéro au cirque Zavatta ?). Contre la toux, il est possible d’appliquer en massage 2 gouttes de menthe poivrée sur le thorax pour libérer les bronches du fait de l’action du menthol contenu dans l’huile. L'huile essentielle de menthe poivrée possède aussi des vertus contre les traumatismes bénins par massage sur la zone concernée. Selon le magazine professionnel, Profession Kiné (5) « le mécanisme d’action du menthol, en déclenchant une sensation de froid, entraîne une analgésie (interruption de la douleur) locale significative d’ailleurs appréciée de tous les kinés du sport ayant à soulager rapidement les compétiteurs sportifs souffrant d’un traumatisme bénin. » Enfin, je recommande l’utilisation d’huiles essentielles bio: dans la mesure où vous allez ingérer, respirer, ou vous appliquer le produit sur la peau, mieux vaut éviter qu'il ne contienne des agents chimiques. Vous en trouverez dans les magasins Nature et Découverte, mais aussi dans la plupart des magasins bio, herboristeries et pharmacies. Prix Le prix de l'huile essentielle de menthe poivrée est un peu moins élevé que la moyenne. Un flacon de 10 ml (environ 200 gouttes) coûte 5 à 6 euros, 13 euros environ si vous choisissez la formule biologique. Cette quantité vous suffit pour une année d'utilisation.  Précautions à prendre avant l’utilisation Ne substituez pas des huiles essentielles à un traitement médical sans en avoir parlé au préalable à votre médecin. Manipulez toujours avec prudence les huiles essentielles pures. Elles brûlent facilement la peau, et plus encore les muqueuse (yeux, narines, etc.). A la moindre irritation, augmentez le niveau de dilution. Si vous avez un doute, adressez-vous à votre pharmacien ou herboriste le plus proche, qui saura vous donner des informations complémentaires. Il est conseillé de conserver les huiles essentielles à l’abri de la lumière pour éviter toute dégradation, à une température constante aux alentours de 20°C, et dans leur flacon d’origine bien fermé. La conservation dans ces conditions est supérieure à 5 ans. A votre santé, Jean-Marc Dupuis PS : je remercie Xavier Kern, ingénieur biomédical et passionné de naturopathie, qui m'a aidé pour la rédaction de cet article. Xavier écrit des articles sur la santé et le bien-être au naturel sur son site Whitney Crossroads: http://www.whitneycrossroads.com/ ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez icihttp://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** References: (1) Göbel H et al. Effect of peppermint and eucalyptus oil preparations on neurophysiological and experimental algesimetric headache parameters. Cephalalgia, 1994, 14:228-234 (2) Dew MJ, Evans BK, Rhodes J. Peppermint oil for the irritable bowel syndrome: a multicentre trial. British Journal of Clinical Practice, 1984, 38:394, 398 (3) Tiré de Wikipédia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Huile_essentielle (4) Tiré du guide les "Huiles essentielles chémotypées" de A. Zhiri, D. Baudoux et M. L. Breda aux Editions Inspir Development (5) « Profession Kiné » de septembre – octobre – novembre 2011 par le Dr Michel Faucon, pharmacien aromatologue, pages 60 à 62 Pour plus d’informations : http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js4927e/20.html (site en anglais) ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110G-maux-de-tete-huile-essentielle-menthe-poivree ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/medecine-naturelle-quelles-solutions/maux-de-tete-huile-essentielle-mentre-poivree/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110G-maux-de-tete-huile-essentielle-menthe-poivree ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAeYtg/AAengg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/ql9T. --_----------=_1319029994287190 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Pulvérisez vos maux de tête avec cette huile essentielle

L’huile essentielle de menthe poivrée est un des joyaux de l’aromathérapie.

Je vous en parle avec d'autant plus d'assurance que la menthe poivrée est utilisée depuis des millénaires en médecine, ce qui en fait une des plantes dont les effets sont les mieux connus. Elle a fait l’objet de nombreuses études cliniques et scientifiques (1),(2) pour ses propriétés incroyables.

Vous la trouverez principalement dans le commerce sous son nom latin, mentha piperita, bien utile pour être sûr que nous parlons bien de la même espèce de menthe poivrée.

Et vous allez voir qu'en posséder un flacon dans l'étagère de votre salle-de-bain se justifie d'autant plus que son action ne se limite pas aux maux de tête.

Découvrez le monde merveilleux de l'aromathérapie

L'aromathérapie est l'utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles). C'est donc une branche de la médecine par les plantes, que les spécialistes appellent la phytothérapie.

Cette discipline est, évidemment, vieille comme le monde, les plantes et leurs arômes ayant été de tous temps indispensables à la santé de l'homme. Mais d'immenses progrès ont été faits au 20e siècle.

En effet, ce n'est que depuis une centaine d''années que des scientifiques ont commencé à concentrer leurs recherches sur les arômes exclusivement. Le mouvement aurait commencé, comme beaucoup de grandes découvertes, par un accident : en 1910, le chimiste René-Maurice Gattefossé, qui faisait des recherches en parfumerie, se brûla grièvement les mains, lors d'une explosion de laboratoire.

Sa blessure s'infecta et il fut rapidement atteint de gangrène gazeuse, un mal qui, à cette époque, ne pardonnait pas.

Dans un geste désespéré, René-Maurice retira ses bandages et appliqua sur ses plaies de l’huile essentielle de lavande, dont il se servait pour ses parfums et qu'il soupçonnait être puissamment antiseptique et cicatrisante. On raconte que les résultats furent stupéfiants. René-Maurice Gattefossé, en tout cas, en réchappa. Dès lors, il orienta ses recherches sur les propriétés des huiles essentielles.

C'est lui qui, en 1935, inventa le terme d'aromathérapie. A noter que la France fut le berceau de l'autre grand maître de l'aromathérapie, Jean Valnet.

Grâce aux techniques modernes de distillation, l'aromathérapie peut aujourd'hui recourir à des arômes de plantes extrêmement concentrés, ce qu'on appelle les « huiles essentielles », et dont tout le monde parle autour de vous...

Les huiles essentielles

L’huile essentielle est le principe actif, c'est-à-dire l'ensemble des composants possédant un effet thérapeutique, qui est récolté par distillation à la vapeur de la plante fraîche. Elle a donc l'odeur de la plante, mais en beaucoup plus puissant. Les fabricants distillent parfois plusieurs tonnes de plantes pour obtenir un seul litre d'huile essentielle (3), ce qui explique le prix exorbitant de certaines huiles.

Ainsi, un litre d'huile essentielle d'une plante aussi bête que l'estragon peut coûter 820 euros !

Et ne vous laissez pas tenter par le discount : une huile essentielle trop bon marché est forcément  de faible qualité, voire " frauduleuse ", c'est à dire mélangée ou coupée à d'autres substances naturelles (huiles végétales, alcools…) ou chimiques (solvants, colorants, parfums de synthèses…).

Les différentes voies d’utilisation des huiles essentielles

Il existe trois modes d'administration des huiles essentielles, qui varient selon les huiles, tout comme les doses d'utilisation.

1.         Par ingestion : sur du pain complet, par exemple, ou tout autre aliment solide. On utilise ici du pain comme intermédiaire pour diminuer la concentration de l’huile (sans diminuer la quantité ingérée) et ainsi éviter tout risque de brûlure interne si l’ingestion est faite directement. Les huiles essentielles peuvent aussi être diluées dans d'autres huiles, mais pas dans un liquide aqueux, puisque l'huile n'est pas soluble dans l'eau.

2.         Par massage : sur le corps mais jamais sur une zone trop étendue, par l’intermédiaire d’une huile végétale (dilution à 20 %, soit 2 gouttes d'huile essentielle pour 10 gouttes d'huile végétale). Le massage est nécessaire car il va permettre au principe actif de pénétrer directement dans la peau et d'aller ensuite dans la circulation sanguine pour produire son effet. L'action est moindre quand l'huile est utilisée dans le bain.

3.         Par diffusion : cette méthode ne concerne pas ou peu la menthe poivrée, dont nous parlons plus loin, mais il est possible de diffuser les huiles dans les pièces de la maison grâce à un diffuseur qui mettra en suspension des micro-gouttelettes. Ne pas utiliser de diffuseur chauffant, car la chaleur peut dénaturer les huiles.

Les étonnantes vertus de l'huile essentielle de menthe poivrée

Mais venons-en au cœur de notre sujet : les étonnantes vertus de la menthe poivrée.

L'huile essentielle de menthe poivrée mentha piperita est efficace contre les maux de tête, les nausées, la mauvaise haleine, la digestion difficile et l'hypotension... entre autres. C'est donc une petite pharmacie portative.

Dans le cas de maux de tête, il suffit d’en déposer 2 gouttes sur l’index et de se masser les tempes et l’ensemble du front en faisant très attention de ne pas s’en mettre dans les yeux car cela provoque des brûlures (dans ce cas, rincez abondamment à l’eau froide et demandez conseil rapidement à votre pharmacien/médecin). Il n'est en général pas utile de diluer l'huile essentielle de menthe poivrée, mais certaines personnes particulièrement sensibles pourront ressentir des brûlures. Dans ce cas précis, mélangez la menthe poivrée avec une huile végétale de millepertuis (dans le cas des maux de tête) ou de l’huile d’olive que vous avez plus facilement à portée de main.

Ce massage provoque un effet vasodilatateur (dilatation des vaisseaux sanguins) : votre circulation sanguine ralentit, provoquant un effet calmant. Le résultat est rapide. Au bout de quelques minutes déjà vous ressentez les premières sensations de froid et surtout, c’est ce qu’on lui demande, l'efficacité.

Pour compléter l'effet, si les applications de menthe poivrée ne suffisent pas, une autre huile essentielle a un effet fantastique (et le mot n’est pas exagéré) sur les maux de tête. Il s'agit de l’huile essentielle de gaulthérie, qui mélangée avec de l’huile végétale de millepertuis, a un effet rapide et très efficace.

Dans les cas de mauvaise haleine, nausées (d’une efficacité incomparable) et de problèmes digestifs de tous ordres (vomissements, flatulence, digestion difficile...), mettez-en une à 2 gouttes sur du pain complet et mangez le tout (ne pas dépasser 3 prises par jour). L’effet est quasi immédiat et vous bénéficierez d'une haleine fraîche pendant plusieurs heures, ce qu'aucun « bonbon » ou autre « médicament » ne peut faire. Vous pouvez même effectuer un test intéressant : massez-vous la voûte plantaire en mettant de l’huile essentielle de menthe poivrée. Au bout de quelques minutes, vous aurez, Mesdames et Messieurs... une haleine de menthe ! Ceci pour vous montrer la puissance de diffusion dans le corps de l'huile essentielle de menthe (à quand ce numéro au cirque Za vatta ?).

Contre la toux, il est possible d’appliquer en massage 2 gouttes de menthe poivrée sur le thorax pour libérer les bronches du fait de l’action du menthol contenu dans l’huile.

L'huile essentielle de menthe poivrée possède aussi des vertus contre les traumatismes bénins par massage sur la zone concernée. Selon le magazine professionnel, Profession Kiné (5) « le mécanisme d’action du menthol, en déclenchant une sensation de froid, entraîne une analgésie (interruption de la douleur) locale significative d’ailleurs appréciée de tous les kinés du sport ayant à soulager rapidement les compétiteurs sportifs souffrant d’un traumatisme bénin. »

Enfin, je recommande l’utilisation d’huiles essentielles bio: dans la mesure où vous allez ingérer, respirer, ou vous appliquer le produit sur la peau, mieux vaut éviter qu'il ne contienne des agents chimiques. Vous en trouverez dans les magasins Nature et Découverte, mais aussi dans la plupart des magasins bio, herboristeries et pharmacies.

Prix

Le prix de l'huile essentielle de menthe poivrée est un peu moins élevé que la moyenne. Un flacon de 10 ml (environ 200 gouttes) coûte 5 à 6 euros, 13 euros  environ si vous choisissez la formule biologique. Cette quantité vous suffit pour une année d'utilisation.  

Précautions à prendre avant l’utilisation

Ne substituez pas des huiles essentielles à un traitement médical sans en avoir parlé au préalable à votre médecin.

Manipulez toujours avec prudence les huiles essentielles pures. Elles brûlent facilement la peau, et plus encore les muqueuse (yeux, narines, etc.). A la moindre irritation, augmentez le niveau de dilution.

Si vous avez un doute, adressez-vous à votre pharmacien ou herboriste le plus proche, qui saura vous donner des informations complémentaires.

Il est conseillé de conserver les huiles essentielles à l’abri de la lumière pour éviter toute dégradation, à une température constante aux alentours de 20°C, et dans leur flacon d’origine bien fermé. La conservation dans ces conditions est supérieure à 5 ans.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

PS : je remercie Xavier Kern, ingénieur biomédical et passionné de naturopathie, qui m'a aidé pour la rédaction de cet article. Xavier écrit des articles sur la santé et le bien-être au naturel sur son site Whitney Crossroads: http://www.whitneycrossroads.com/

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

References:

(1) Göbel H et al. Effect of peppermint and eucalyptus oil preparations on neurophysiological and experimental algesimetric headache parameters. Cephalalgia, 1994, 14:228-234

(2) Dew MJ, Evans BK, Rhodes J. Peppermint oil for the irritable bowel syndrome: a multicentre trial. British Journal of Clinical Practice, 1984, 38:394, 398

(3) Tiré de Wikipédia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Huile_essentielle

(4) Tiré du guide les "Huiles essentielles chémotypées" de A. Zhiri, D. Baudoux et M. L. Breda aux Editions Inspir Development

(5) « Profession Kiné » de septembre – octobre – novembre 2011 par le Dr Michel Faucon, pharmacien aromatologue, pages 60 à 62 Pour plus d’informations : http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js4927e/20.html (site en anglais)

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici :

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1319029994287190-- From - Mon Oct 24 11:48:20 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44181 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 21 Oct 2011 16:42:46 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id nSiN1h00K1zLijU01SilMa; Fri, 21 Oct 2011 16:42:46 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefvddrvddugddtgecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjucdnkihjvgefgiculddqudehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhhorhhitggrrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1319197205; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=CNyWre0yNNYk2rMk3rkfSDa+iQs=; b=JRZI2iCNZfKiSmZ84ZcFcCmXsdtNgcFJzh54KG0AHQW6UTuvjeU1wdIJPxUM+ISZ 4HwrsAMJ+YUDNjwDlCWRWg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53986]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 11/B8-32499-51A51AE4; Fri, 21 Oct 2011 07:40:05 -0400 Date: Fri, 21 Oct 2011 07:40:05 -0400 Message-ID: <11.B8.32499.51A51AE4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_131919695030890" Subject: Simples gestes pour des enfants plus heureux, plus intelligents, et en meilleure sant=?utf-8?B?w6k=?= To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.500462079728 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_131919695030890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Simples gestes pour des enfants plus heureux, intelligents et en meilleure santé Pour les enfants d'aujourd'hui, les difficultés commencent souvent dès le ventre de leur mère : je sors à l'instant d'un RER bondé, qui traversait Paris à une allure de tortue. Malgré l'heure matinale, nous étions à moitié K-O par l'atmosphère moite, le manque d'oxygène, la station debout, les attentes interminables aux stations. A côté de moi, une femme enceinte, de 5 mois au moins, ventre en avant. Non seulement personne ne lui offrait de place assise, mais elle ne guettait même plus si quelqu'un se lèverait. « S'il-vous-plaît jeune homme, auriez-vous la gentillesse de céder votre place à la dame ?... » Murmures gênés, strapontin qui claque, sourire précipité de la jeune femme qui s'assoit, mi-reconnaissante, mi-rougissante d'avoir été la cause d'une brève rupture de l'atmosphère de totale indifférence de rigueur dans nos transports en commun... La jeune femme enfin assise, je me pris à penser à son bébé. Car s'il est vrai que respecter les mamans enceintes pour elles-mêmes fait partie des règles d'humanité les plus basiques, il est aussi vrai que le bébé, lui aussi, est directement concerné par les traitements infligés à sa mère. Une récente étude a démontré que le stress vécu par la mère durant la période prénatale est un facteur prédictif de comportements violents de la part des enfants. Les mères qui ont gravement souffert d'anxiété durant les derniers stades de la grossesse sont deux fois plus susceptibles (10 %) d'avoir un enfant présentant des problèmes comportementaux ou émotionnels, ou les deux, avant l'âge de quatre ans (1). Des niveaux de stress élevés durant les derniers stades de la grossesse ont également été associés au risque accru de THADA (troubles de l'attention, hyperactivité) chez les garçons et de problèmes émotionnels et comportementaux chez les garçons et les filles (2). Autrement dit, les mauvais traitements que le mode de vie moderne impose aux femmes enceintes sont directement responsables du malheur de nombreux enfants (et de leurs parents). Les problèmes ne s'arrêtent malheureusement pas à la naissance : Alors que nous nous sommes persuadés que nous vivons l'époque de « l'enfant roi », la réalité est que les enfants ont rarement été autant maltraités psychologiquement qu'aujourd'hui. Une récente étude littéralement hallucinante a révélé que les enfants passent désormais, en moyenne, huit heures par jour devant un écran aux Etats-Unis (télé, jeux vidéos, Internet et téléphone portable). Je n'ai pas les chiffres pour la France, mais il suffirait que nos enfants soient deux fois moins exposés pour que la situation puisse déjà être qualifiée d'apocalyptique. En effet, à un âge où le développement des capacités motrices, de l'imagination, et des relations sociales est vital pour l'équilibre émotionnel et la capacité future à mener une vie épanouie, cette perfusion quasi-permanente d'images et de scénarios souvent vides de sens sur des cerveaux immatures, a des effets profondément destructeurs. Maintenus éveillés trop tard par les jeux informatiques et la télévision (souvent dans leur chambre), les enfants manquent de sommeil et peinent à se lever le matin. Un sur trois arrive à l'école sans même avoir pris de petit-déjeuner. Pour compenser, beaucoup mangent des bonbons, des biscuits, et boivent des sodas à la récréation. A ce régime, non seulement ils sont menacés par le diabète et les maladies cardiovasculaires précoces, mais ils ne parviennent pas à se concentrer, réagissent plus lentement, ont de moins bons résultats scolaires, et un risque plus élevé de souffrir d'anxiété, de dépression, et même d'être violents. Un enjeu de civilisation Dans le film « The Social Network », le fondateur de Facebook Mark Zuckerberg déclare à un ami qu'il y a plus de génies en Chine qu'il n'y a de personnes aux Etats-Unis. De notre côté, nos écoles peinent à endiguer la marée montante de comportement violents ou auto-agressifs chez nos enfants et adolescents. On observe aussi une dangereuse évolution dans les résultats scolaires de nos enfants, et même de nos étudiants. La réalité est que le mode de vie et l'alimentation de nombreux enfants ne leur permet plus de se développer correctement. Des recherches montrent que les additifs alimentaires contribuent à aggraver encore la situation, si bien qu'un enfant sur dix souffre de troubles de l'attention. Selon une nouvelle étude publiée dans la prestigieuse revue médicale The Lancet, les intolérances alimentaires discrètes (qui ne se manifestent pas par des symptômes évidents et immédiats) provoquent elles aussi des troubles de l'attention, la modification du régime alimentaire provoquant une disparition de 75 % des symptômes ! (3) Une étude réalisée dans les prisons, en Angleterre, a également démontré qu'une meilleure alimentation des prisonniers, avec plus de vitamines et d'huiles de poisson, pouvait réduire les violences de 37 %. (4) Alors, que pouvez-vous faire pour aider votre enfant, et que pouvons-nous faire pour que nos jeunes générations soient plus heureuses, plus capables, et en meilleur santé ? Reprendre le contrôle de nos foyers Vous avez toute liberté de décider de ce que vous faites entrer, ou non, dans votre maison, et de choisir vos activités lorsque vous êtes chez vous. De petits changements peuvent avoir un fort impact sur la santé et le bonheur de votre famille et de vos enfants. Ces changements influenceront aussi l'industrie agro-alimentaire et les pratiques marketing. mangez à la maison : en 1900, deux repas sur cent étaient pris en dehors de la maison. En 2010, ce sont 40 % des repas qui sont pris à l'extérieur. Une personne sur cinq mange son petit-déjeuner sur le chemin du travail (ou de l'école...). Cinq repas par semaine seulement sont pris en famille, ils durent moins de 20 minutes, ils se déroulent souvent devant la télévision allumée, ou tandis que les uns et les autres envoient des textos, chacun se faisant réchauffer au micro-ondes sa « nourriture » sortant d'une usine différente. Nous nous plaignons de n'avoir « pas le temps » de cuisiner mais, au premier semestre 2009, le Syndicat national de la publicité télévisé a calculé, sur les bases des données de Médiamétrie, que les Français avaient passé, en moyenne, 3h27 par jour à regarder la télévison (sans compter, donc, Internet). Prenez un vrai petit-déjeuner : c'est une chose cruciale à apprendre à nos enfants. Les personnes (et les enfants) qui prennent un petit-déjeuner sont plus fines et ont le cerveau qui marche mieux. Au pays du café/croissant, il est difficile de changer les habitudes mais manger quelque chose de chaud et de protéiné au petit-déjeuner vous donne une meilleure impression de satiété pour le reste de la journée et un niveau d'énergie plus élevé. Mangez ensemble : même si vous ne faites pas un gros repas, veillez à préparer la table avec attention, et à manger avec les autres. Les repas en famille sont des moments d'empathie et de générosité, un temps important pour se nourrir et communiquer. Les recherches montrent que les enfants qui mangent régulièrement avec leurs parents ont de meilleurs résultats scolaires, un meilleur « relationnel », ils ont 42 % de risque en moins de boire de l'alcool, 50 % de risque en moins de fumer, et 66 % de risque en moins de fumer du cannabis. Les repas réguliers en famille protègent les jeunes filles de la boulimie, de l'anorexie, et des pillules amaigrissantes. Ils diminuent l'incidence de l'obésité infantile. Dans une étude sur le mode de vie et l'obésité chez les jeunes Américains, il a été démontré que, dès l'âge de 4 ans, le risque d'obésité diminue si les enfants mangent régulièrement en famille, dorment suffisamment, et ne regardent pas la télé vision en semaine. Reprendre le contrôle sur votre repas en famille vous aidera à apprendre à vos enfants à gagner en assurance, en sociabilité et en expression orale, repas après repas, jour après jour. Reprenez le contrôle de votre cuisine : jetez vos aliments fortement transformés et bourrés de sucre et de sirop de glucose. Remplissez vos placards et votre frigo d'aliments frais et non transformés, achetés au marché, si possible issus de productions locales. Retrouvez mes conseils pour manger mieux sans vous ruiner en cliquant ici : parties 1 http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/mangez-sain-sans-vous-ruiner et 2 http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/bien-manger-sans-vous-ruiner. Cultivez vos légumes : c'est la meilleure façon de manger les meilleurs légumes, les plus « bio » possible. Vous pouvez mettre des légumes et des herbes en pot sur votre balcon si vous n'avez pas de jardin. Dans la plupart des villes, il existe une association des jardins « familiaux » (le nouveau nom politiquement correct des « jardins ouvriers ») qui peut vous mettre un lopin à disposition pour un montant symbolique. Et cela fait une formidable occasion pour les enfants de mettre la main à la pâte, et d'apprendre comment poussent réellement les légumes qui sont dans leur assiette. Encore une fois, l'obésité n'est pas la seule conséquence néfaste d'une mauvaise alimentation. Les enfants qui ont un gros ventre ont aussi un cerveau plus petit. Les mauvaises conditions de vie (nourriture et manque d'ativités physiques concrètes) ont des conséquences effrayantes sur la santé de nos enfants et sur leurs capacités intellectuelles. Mais nous savons quelles sont les solutions, et nous avons la possibilité réelle, d'avoir des enfants plus heureux, intelligents et en meilleure santé. Mercure et huile essentielle de menthe poivrée... J'ai reçu d'innombrables commentaires sur mon billet de lundi sur le mercure, http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/intoxication/ce et de mercredi sur l'huile essentielle de menthe poivrée. http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/medecine-naturelle-quelles-solutions/maux-de-tete-huile-essentielle-mentre-poivree . Certains ont été publiés sur notre site Internet. Mais je tenais à ce que tout le monde puisse profiter des deux réactions de lecteurs suivantes : Sur le mercure... Bonjour, et à nouveau bravo pour ce passionnant article, tout à fait bien documenté et absolument exact. Un nombre croissant et inquiétant de personnes se trouve en effet en prise à des « vertiges » inexpliqués », des illusions sensorielles, une fatigue chronique, des fibromyalgies, et l’on note un développement considérable des troubles du comportement, des maladies auto immunes etc. Ce qui nous conduit inévitablement, entre autres, chez le psychiatre… lequel est en général bien démuni pour nous aider, sauf à nous prescrire des antidépresseurs et des neuroleptiques. Les 2 plus grandes sources de mercure sont: 1° les amalgames dentaires: (HG = 43,5%; Ag = 32%; Sn 16,2%; Cu = 8,3%). 2° les vaccins contenant actuellement encore du thimoresal (le thimoresal contient 49,6% d’éthyle de mercure). Chaque vaccin contient 12,5 à 25 µg de thimoresal, donc un enfant peut arriver à une charge de 237µg….) . La FDA a exigé le retrait des vaccins contenant du thimoresal en 2002 mais celui-ci est encore présent dans certains vaccins anti-grippe et contre l’hépatite. Les études épidémiologiques ont montré que l’exposition au thimoresal (par vaccination) était une des causes principales de l’autisme. L’autisme a progressé de manière très inquiétante au cours des 30 dernières années: prévalence de 157 enfants sur 10.000 (soit 1 enfant sur 63) parmi la population des enfants de 5-9 ans ( Pr Simon Baron-Cohen: prevalence of autism-spectrum conditions: UK school-based population study, 2009) . En Corée du Sud, au début des a nnées 80, les cas d’autisme étaient de 1/1000; aujourd’hui on dénombre 1 cas sur 38 (CDC: Center for Disease Control)…… Il n’y a pas de laboratoire spécialisé en France, à ma connaissance, pour enlever les amalgames. La pièce où doit se dérouler l’opération doit être spécialement équipée pour ce faire, avec une forte aspiration et ventilation. Il ne faut pas respirer les vapeurs toxiques durant l’extraction de l’amalgame. Si on ne peut aller à l’étranger pour faire réaliser cette intervention très délicate, il vaut sans doute malheureusement mieux garder ses amalgames car les erreurs commises par le praticien pourraient être fatales. Reste à chélater autant que faire se peut pour essayer de réduire au maximum les effets toxiques du mercure. Par ailleurs il faut savoir que le mercure, ajouté à d’autres métaux lourds ( Al, Pb, …) et associé à des micro-organismes (bactéries, virus, ..) et minéraux (Calcium,…) se combinent généralement pour former ce que l’on appelle un « biofilm », lequel peut entourer les bactéries qui habitent notre corps – à l’image du cocon qui entoure la chenille – et ainsi les protéger contre toute attaque: il devient alors presque impossible de lutter contre ces bactéries, malgré des antibiothérapies de choc et parfaitement ciblées. C’est ainsi que les spirochètes de la Borréliose de Lyme – entre autres, et outre leur singulière résilience due à leur patrimoine génétique – se trouvent exagérément protégés, l’apport de métaux lourds multipliant par 15 l’épaisseur du biofilm qui les entoure (1). Autrement dit, les personnes qui ont eu des « plombages » dans les années 50 et 60, et chez lesquels on identifie aujourd’hui, après bien d es déboires, une maladie de Lyme chronique, se trouvent dans une situation beaucoup plus complexe en terme de soins contre cette terrible maladie (laquelle a aujourd’hui un développement spectaculaire : 200.000 nouveaux cas tous les ans aux US; la France est le 4ème pays concerné dans le monde) que ceux qui n’ont pas d’amalgames dans la bouche. Pour faire un point sur sa situation personnelle, on peut faire un examen (20€ TTC) dans un laboratoire spécialisé (en Belgique), lequel permettra de connaitre son propre taux de mercure dans le sang et sa propre élimination quotidienne dans les urines, et d’envisager la meilleure forme de chélation possible. Encore bravo et merci pour ces alertes pleines de bon sens de la part de S&N. Cordialement Judith Albertat (1): Les maladies environnementales, autisme et Borréliose de Lyme, les métaux lourds et leurs implications: colloque médical du Dr C.Skorupka, Groupe de Recherche et d’Application en Immunologie et Nutrition (G.R.A.I.N, Pr. Luc Montagné), 8 octobre 2011, Paris. Sur la menthe poivrée... "Contre la toux, il est possible d’appliquer en massage 2 gouttes de menthe poivrée sur le thorax pour libérer les bronches du fait de l’action du menthol contenu dans l’huile". Quelques petites remarques concernant ce dernier article... En fait, l'action fluidifiante est liée à la présence de menthone (à ne pas confondre avec le menthol...) autre composant de l'HE de menthe poivrée. La menthone est une cétone et comme toute cétone, elle possède des propriétés fluidifiantes (bronchiques) et également une action sur le foie et la vésicule biliaire (cholagogue, cholérétique) d’où les propriétés digestives de l'HE de menthe poivrée. Mais attention ! Du fait de cette présence de cétones, l'HE de menthe poivrée est à éviter chez la femme enceinte, les enfants et les personnes neurologiquement fragiles, les huiles essentielles contenant des cétones étant potentiellement neurotoxiques... Cette HE est souvent utilisée associée à d'autres huiles essentielles afin de tempérer son effet froid "brûlant" et compléter son action, l'HE de lavande la complète à merveille et sans inconvénient. L'HE de gaulthérie est superbe mais est constituée à + de 90% de salicylate de méthyle autrement dit un "cousin germain" de notre bonne vieille aspirine...Donc allergiques à l'aspirine s'abstenir... Et ne l'oublions pas HV de millepertuis est photosensibilisante alors attention au soleil lors de son application. Avec l'aromathérapie, attention ! Comme le disait Hippocrate"Primum non nocere" autrement dit avant tout ne pas nuire... Catherine Rouvière Pharmacien Formation / Conseil en aromathérapie et lectrice assidue de vos chroniques...Merci ! Merci à vous, Catherine et Judith... A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** References: (1) O'Conner, Heron, Golding, Beveridge et Glover, 2002). (2) Brouwers, van Baar et Pop, 2001; Huizink, de Medina, Mulder, Vissere et Buitelaar, 2002; et O'Conner et coll., 2002. (3) McCann, D., Barrett, A., Cooper, A., et al. 2007. Food additives and hyperactive behaviour in 3-year-old and 8/9-year-old children in the community: a randomised, double-blinded, placebo-controlled trial. Lancet. 370(9598): 1560–7. Pelsser, L.M., Frankena, K., Toorman, J., et al. 2011. Effects of a restricted elimination diet on the behaviour of children with attention-deficit hyperactivity disorder (INCA study): A randomised controlled trial. Lancet. 377(9764):494-503. (4) Gesch, C.B., Hammond, S.M., Hampson, S.E., et al. 2002. Influence of supplementary vitamins, minerals and essential fatty acids on the antisocial behaviour of young adult prisoners. Randomised, placebo-controlled trial. Br J Psychiatry. 181: 22–8. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110H-enfants-heureux-intelligents-sante ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/enfants-heureux-intelligents/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110H-enfants-heureux-intelligents-sante ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAei7g/AAexvw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/gKYM. --_----------=_131919695030890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Simples gestes pour des enfants plus heureux, intelligents et en meilleure santé

Pour les enfants d'aujourd'hui, les difficultés commencent souvent dès le ventre de leur mère : je sors à l'instant d'un RER bondé, qui traversait Paris à une allure de tortue. Malgré l'heure matinale, nous étions à moitié K-O par l'atmosphère moite, le manque d'oxygène, la station debout, les attentes interminables aux stations. A côté de moi, une femme enceinte, de 5 mois au moins, ventre en avant.

Non seulement personne ne lui offrait de place assise, mais elle ne guettait même plus si quelqu'un se lèverait. « S'il-vous-plaît jeune homme, auriez-vous la gentillesse de céder votre place à la dame ?... » Murmures gênés, strapontin qui claque, sourire précipité de la jeune femme qui s'assoit, mi-reconnaissante, mi-rougissante d'avoir été la cause d'une brève rupture de l'atmosphère de totale indifférence de rigueur dans nos transports en commun...

La jeune femme enfin assise, je me pris à penser à son bébé. Car s'il est vrai que respecter les mamans enceintes pour elles-mêmes fait partie des règles d'humanité les plus basiques, il est aussi vrai que le bébé, lui aussi, est directement concerné par les traitements infligés à sa mère.

Une récente étude a démontré que le stress vécu par la mère durant la période prénatale est un facteur prédictif de comportements violents de la part des enfants. Les mères qui ont gravement souffert d'anxiété durant les derniers stades de la grossesse sont deux fois plus susceptibles (10 %) d'avoir un enfant présentant des problèmes comportementaux ou émotionnels, ou les deux, avant l'âge de quatre ans (1). Des niveaux de stress élevés durant les derniers stades de la grossesse ont également été associés au risque accru de THADA (troubles de l'attention, hyperactivité) chez les garçons et de problèmes émotionnels et comportementaux chez les garçons et les filles (2).

Autrement dit, les mauvais traitements que le mode de vie moderne impose aux femmes enceintes sont directement responsables du malheur de nombreux enfants (et de leurs parents).

Les problèmes ne s'arrêtent malheureusement pas à la naissance :

Alors que nous nous sommes persuadés que nous vivons l'époque de « l'enfant roi », la réalité est que les enfants ont rarement été autant maltraités psychologiquement qu'aujourd'hui.

Une récente étude littéralement hallucinante a révélé que les enfants passent désormais, en moyenne, huit heures par jour devant un écran aux Etats-Unis (télé, jeux vidéos, Internet et téléphone portable). Je n'ai pas les chiffres pour la France, mais il suffirait que nos enfants soient deux fois moins exposés pour que la situation puisse déjà être qualifiée d'apocalyptique.

En effet, à un âge où le développement des capacités motrices, de l'imagination, et des relations sociales est vital pour l'équilibre émotionnel et la capacité future à mener une vie épanouie, cette perfusion quasi-permanente d'images et de scénarios souvent vides de sens sur des cerveaux immatures, a des effets profondément destructeurs.

Maintenus éveillés trop tard par les jeux informatiques et la télévision (souvent dans leur chambre), les enfants manquent de sommeil et peinent à se lever le matin. Un sur trois arrive à l'école sans même avoir pris de petit-déjeuner. Pour compenser, beaucoup mangent des bonbons, des biscuits, et boivent des sodas à la récréation.

A ce régime, non seulement ils sont menacés par le diabète et les maladies cardiovasculaires précoces, mais ils ne parviennent pas à se concentrer, réagissent plus lentement, ont de moins bons résultats scolaires, et un risque plus élevé de souffrir d'anxiété, de dépression, et même d'être violents.

Un enjeu de civilisation

Dans le film « The Social Network », le fondateur de Facebook Mark Zuckerberg déclare à un ami qu'il y a plus de génies en Chine qu'il n'y a de personnes aux Etats-Unis.

De notre côté, nos écoles peinent à endiguer la marée montante de comportement violents ou auto-agressifs chez nos enfants et adolescents. On observe aussi une dangereuse évolution dans les résultats scolaires de nos enfants, et même de nos étudiants.

La réalité est que le mode de vie et l'alimentation de nombreux enfants ne leur permet plus de se développer correctement.

Des recherches montrent que les additifs alimentaires contribuent à aggraver encore la situation, si bien qu'un enfant sur dix souffre de troubles de l'attention. Selon une nouvelle étude publiée dans la prestigieuse revue médicale The Lancet, les intolérances alimentaires discrètes (qui ne se manifestent pas par des symptômes évidents et immédiats) provoquent elles aussi des troubles de l'attention, la modification du régime alimentaire provoquant une disparition de 75 % des symptômes ! (3)

Une étude réalisée dans les prisons, en Angleterre, a également démontré qu'une meilleure alimentation des prisonniers, avec plus de vitamines et d'huiles de poisson, pouvait réduire les violences de 37 %. (4)

Alors, que pouvez-vous faire pour aider votre enfant, et que pouvons-nous faire pour que nos jeunes générations soient plus heureuses, plus capables, et en meilleure santé ?

Reprendre le contrôle de nos foyers

Vous avez toute liberté de décider de ce que vous faites entrer, ou non, dans votre maison, et de choisir vos activités lorsque vous êtes chez vous. De petits changements peuvent avoir un fort impact sur la santé et le bonheur de votre famille et de vos enfants. Ces changements influenceront aussi l'industrie agro-alimentaire et les pratiques marketing.

Mangez à la maison : en 1900, deux repas sur cent étaient achetés en dehors de la maison. En 2010, ce sont 40 % des repas qui sont pris à l'extérieur. Une personne sur cinq mange son petit-déjeuner sur le chemin du travail (ou de l'école...). Cinq repas par semaine seulement sont pris en famille, ils durent moins de 20 minutes, ils se déroulent souvent devant la télévision allumée, ou tandis que les uns et les autres envoient des textos, chacun se faisant réchauffer au micro-ondes sa « nourriture » sortant d'une usine différente. Nous nous plaignons de n'avoir « pas le temps » de cuisiner mais, au premier semestre 2009, le Syndicat national de la publicité télévisé a calculé, sur les bases des données de Médiamétrie, que les Français avaient pass&e acute;, en moyenne, 3h27 par jour à regarder la télévison (sans compter, donc, Internet).

Prenez un vrai petit-déjeuner : c'est une chose cruciale à apprendre à nos enfants. Les personnes (et les enfants) qui prennent un petit-déjeuner sont plus fines et ont le cerveau qui marche mieux. Au pays du café/croissant, il est difficile de changer les habitudes mais manger quelque chose de chaud et de protéiné au petit-déjeuner vous donne une meilleure impression de satiété pour le reste de la journée et un niveau d'énergie plus élevé.

Mangez ensemble : même si vous ne faites pas un gros repas, veillez à préparer la table avec attention, et à manger avec les autres. Les repas en famille sont des moments d'empathie et de générosité, un temps important pour se nourrir et communiquer. Les recherches montrent que les enfants qui mangent régulièrement avec leurs parents ont de meilleurs résultats scolaires, un meilleur « relationnel », ils ont 42 % de risque en moins de boire de l'alcool, 50 % de risque en moins de fumer, et 66 % de risque en moins de fumer du cannabis. Les repas réguliers en famille protègent les jeunes filles de la boulimie, de l'anorexie, et des pillules amaigrissantes. Ils diminuent l'incidence de l'obésité infantile. Dans une étude sur le mode de vie et l'obésité chez les jeunes Américains, il a été démontré que, dès l'âge de 4 ans, le risque d'obésité diminue si les enfants mangent régulièrement en famille, dorment suffisamment, et ne regardent pas la télévision en semaine. Reprendre le contrôle sur votre repas en famille vous aidera à apprendre à vos enfants à gagner en assurance, en sociabilité et en expression orale, repas après repas, jour après jour.

Reprenez le contrôle de votre cuisine : jetez vos aliments fortement transformés et bourrés de sucre et de sirop de glucose. Remplissez vos placards et votre frigo d'aliments frais et non transformés, achetés au marché, si possible issus de productions locales. Retrouvez mes conseils pour manger mieux sans vous ruiner en cliquant ici : parties 1 et 2.

Cultivez vos légumes : c'est la meilleure façon de manger les meilleurs légumes, les plus « bio » possible. Vous pouvez mettre des légumes et des herbes en pot sur votre balcon si vous n'avez pas de jardin. Dans la plupart des villes, il existe une association des jardins « familiaux » (le nouveau nom politiquement correct des « jardins ouvriers ») qui peut vous mettre un lopin à disposition pour un montant symbolique. Et cela fait une formidable occasion pour les enfants de mettre la main à la pâte, et d'apprendre comment poussent réellement les légumes qui sont dans leur assiette.

Encore une fois, l'obésité n'est pas la seule conséquence néfaste d'une mauvaise alimentation. Les enfants qui ont un gros ventre ont aussi un cerveau plus petit. Les mauvaises conditions de vie (nourriture et manque d'ativités physiques concrètes) ont des conséquences effrayantes sur la santé de nos enfants et sur leurs capacités intellectuelles. Mais nous savons quelles sont les solutions, et nous avons la possibilité réelle, d'avoir des enfants plus heureux, intelligents et en meilleure santé.

Mercure et huile essentielle de menthe poivrée...

J'ai reçu d'innombrables commentaires sur mon billet de lundi sur le mercure, et de mercredi sur l'huile essentielle de menthe poivrée. Certains ont été publiés sur notre site Internet. Mais je tenais à ce que tout le monde puisse profiter des deux réactions de lecteurs suivantes :

Sur le mercure...

"Bonjour, et à nouveau bravo pour ce passionnant article, tout à fait bien documenté et absolument exact.

"Un nombre croissant et inquiétant de personnes se trouve en effet en prise à des « vertiges » inexpliqués », des illusions sensorielles, une fatigue chronique, des fibromyalgies, et l’on note un développement considérable des troubles du comportement, des maladies auto immunes etc. Ce qui nous conduit inévitablement, entre autres, chez le psychiatre… lequel est en général bien démuni pour nous aider, sauf à nous prescrire des antidépresseurs et des neuroleptiques.

"Les 2 plus grandes sources de mercure sont: 1° les amalgames dentaires: (HG = 43,5%; Ag = 32%; Sn 16,2%; Cu = 8,3%). 2° les vaccins contenant actuellement encore du thimoresal (le thimoresal contient 49,6% d’éthyle de mercure). Chaque vaccin contient 12,5 à 25 µg de thimoresal, donc un enfant peut arriver à une charge de 237µg….) . La FDA a exigé le retrait des vaccins contenant du thimoresal en 2002 mais celui-ci est encore présent dans certains vaccins anti-grippe et contre l’hépatite. Les études épidémiologiques ont montré que l’exposition au thimoresal (par vaccination) était une des causes principales de l’autisme. L’autisme a progressé de manière très inquiétante au cours des 30 dernières années: prévalence de 157 enfants sur 10.000 (soit 1 enfant sur 63) parmi la population des enfants de 5-9 ans ( Pr Simon Baron-Cohen: prevalence of autism-spectrum conditions: UK school-based population study, 2009) . En Corée du Sud, au début des années 80, les cas d’autisme étaient de 1/1000; aujourd’hui on dénombre 1 cas sur 38 (CDC: Center for Disease Control)……

"Il n’y a pas de laboratoire spécialisé en France, à ma connaissance, pour enlever les amalgames. La pièce où doit se dérouler l’opération doit être spécialement équipée pour ce faire, avec une forte aspiration et ventilation. Il ne faut pas respirer les vapeurs toxiques durant l’extraction de l’amalgame. Si on ne peut aller à l’étranger pour faire réaliser cette intervention très délicate, il vaut sans doute malheureusement mieux garder ses amalgames car les erreurs commises par le praticien pourraient être fatales. Reste à chélater autant que faire se peut pour essayer de réduire au maximum les effets toxiques du mercure.

"Par ailleurs il faut savoir que le mercure, ajouté à d’autres métaux lourds ( Al, Pb, …) et associé à des micro-organismes (bactéries, virus, ..) et minéraux (Calcium,…) se combinent généralement pour former ce que l’on appelle un « biofilm », lequel peut entourer les bactéries qui habitent notre corps – à l’image du cocon qui entoure la chenille – et ainsi les protéger contre toute attaque: il devient alors presque impossible de lutter contre ces bactéries, malgré des antibiothérapies de choc et parfaitement ciblées. C’est ainsi que les spirochètes de la Borréliose de Lyme – entre autres, et outre leur singulière résilience due à leur patrimoine génétique – se trouvent exagérément protégés, l’apport de m&ea c ute;taux lourds multipliant par 15 l’épaisseur du biofilm qui les entoure (1). Autrement dit, les personnes qui ont eu des « plombages » dans les années 50 et 60, et chez lesquels on identifie aujourd’hui, après bien des déboires, une maladie de Lyme chronique, se trouvent dans une situation beaucoup plus complexe en terme de soins contre cette terrible maladie (laquelle a aujourd’hui un développement spectaculaire : 200.000 nouveaux cas tous les ans aux US; la France est le 4ème pays concerné dans le monde) que ceux qui n’ont pas d’amalgames dans la bouche.

"Pour faire un point sur sa situation personnelle, on peut faire un examen (20€ TTC) dans un laboratoire spécialisé (en Belgique), lequel permettra de connaitre son propre taux de mercure dans le sang et sa propre élimination quotidienne dans les urines, et d’envisager la meilleure forme de chélation possible.

"Encore bravo et merci pour ces alertes pleines de bon sens de la part de S&N.

"Cordialement

"Judith Albertat"

(1): Les maladies environnementales, autisme et Borréliose de Lyme, les métaux lourds et leurs implications: colloque médical du Dr C.Skorupka, Groupe de Recherche et d’Application en Immunologie et Nutrition (G.R.A.I.N, Pr. Luc Montagné), 8 octobre 2011, Paris.

Sur la menthe poivrée...

"Contre la toux, il est possible d’appliquer en massage 2 gouttes de menthe poivrée sur le thorax pour libérer les bronches du fait de l’action du menthol contenu dans l’huile".

"Quelques petites remarques concernant ce dernier article...

"En fait, l'action fluidifiante est liée à la présence de menthone (à ne pas confondre avec le menthol...) autre composant de l'HE de menthe poivrée. La menthone est une cétone et comme toute cétone, elle possède des propriétés fluidifiantes (bronchiques) et également une action sur le foie et la vésicule biliaire (cholagogue, cholérétique) d’où les propriétés digestives de l'HE de menthe poivrée. Mais attention ! Du fait de cette présence de cétones, l'HE de menthe poivrée est à éviter chez la femme enceinte, les enfants et les personnes neurologiquement fragiles, les huiles essentielles contenant des cétones étant potentiellement neurotoxiques... Cette HE est  souvent utilisée associée à d'autres huiles essentielles afin de tempérer son effet froid "b r ûlant" et compléter son action, l'HE de lavande la complète à merveille et sans inconvénient.
L'HE de gaulthérie est superbe mais est constituée à + de 90% de salicylate de méthyle autrement dit un "cousin germain" de notre bonne vieille aspirine...Donc allergiques à l'aspirine s'abstenir...
Et ne l'oublions pas HV de millepertuis est photosensibilisante alors attention au soleil lors de son application.

Avec l'aromathérapie, attention ! Comme le disait Hippocrate"Primum non nocere" autrement dit avant tout ne pas nuire...

"Catherine Rouvière
"Pharmacien
Formation / Conseil en aromathérapie
"et lectrice assidue de vos chroniques...Merci !"

Merci à vous, Catherine et Judith...

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/

**********************

References:

(1) O'Conner, Heron, Golding, Beveridge et Glover, 2002).

(2) Brouwers, van Baar et Pop, 2001; Huizink, de Medina, Mulder, Vissere et Buitelaar, 2002; et O'Conner et coll., 2002.

(3) McCann, D., Barrett, A., Cooper, A., et al. 2007. Food additives and hyperactive behaviour in 3-year-old and 8/9-year-old children in the community: a randomised, double-blinded, placebo-controlled trial. Lancet. 370(9598): 1560–7.
Pelsser, L.M., Frankena, K., Toorman, J., et al. 2011. Effects of a restricted elimination diet on the behaviour of children with attention-deficit hyperactivity disorder (INCA study): A randomised controlled trial. Lancet. 377(9764):494-503.

(4) Gesch, C.B., Hammond, S.M., Hampson, S.E., et al. 2002. Influence of supplementary vitamins, minerals and essential fatty acids on the antisocial behaviour of young adult prisoners. Randomised, placebo-controlled trial. Br J Psychiatry. 181: 22–8.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici :

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_131919695030890-- From - Tue Oct 25 18:04:12 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44307 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 25 Oct 2011 17:46:58 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from ks3534.kimsufi.com ([213.186.38.205]) by mwinf8515 with ME id p3my1h00K4RaaHx013myVD; Tue, 25 Oct 2011 17:46:58 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeffedrtddvgddtgecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrofhpjfggtgesrgdtjhhphedtjeenucfhrhhomhepffhrucevlhgrrhhkucgvnhcuhfhrrghntggvuceoughrtghlrghrkhhfrhgrnhgtvgesghhmrghilhdrtghomheqnecuffhomhgrihhnpehonhhlihhnvghhohhmvgdrfhhrpdhlrghsrghnthgvnhgrthhurhgvlhhlvgdrnhgvthdpfigvvghsohhordgtohhmpdgrghhirhhsrghnthgvrdhfrhdpohhvvghrqdgslhhoghdrnhgvthen X-me-spamlevel: not-spam Received: by ks3534.kimsufi.com (Postfix, from userid 5001) id E58C9503D4; Tue, 25 Oct 2011 17:22:13 +0200 (CEST) X-Spam-Checker-Version: SpamAssassin 3.2.5 (2008-06-10) on ks3534.kimsufi.com X-Spam-Level: X-Spam-Status: No, score=0.0 required=9.0 tests=HTML_MESSAGE,SPF_HELO_PASS autolearn=ham version=3.2.5 Received: from www.weesoo.com (ns223304.ovh.net [46.105.112.138]) by ks3534.kimsufi.com (Postfix) with ESMTP id 42E79507A0 for ; Tue, 25 Oct 2011 17:07:48 +0200 (CEST) Date: Tue, 25 Oct 2011 17:32:42 +0200 To: optimal@laposte.net From: Dr Clark en France Reply-to: drclarkfrance@gmail.com Subject: =?UTF-8?Q?Nettoyage_du_Foie_-_Enqu=C3=AAte_Scientifique?= Message-ID: <5f0b91de5d48ae601fc724b621f86536@www.weesoo.com> X-Priority: 3 X-Mailer: PHPMailer 5.1 (phpmailer.sourceforge.net) X-ListMember: optimal@laposte.net Precedence: list List-Unsubscribe: mailto:drclarkfrance@gmail.com?subject=unsubscribe,http://www.weesoo.com/remove_mailing_list.php?email=optimal@laposte.net&adherent_id=586&list_id=491&uniq=pros4bce6b45b15e0 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5f0b91de5d48ae601fc724b621f86536" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean --b1_5f0b91de5d48ae601fc724b621f86536 Content-Type: text/plain; charset = "UTF-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nettoyage du Foie - Enquête Scientifique LaCure du Foie, objet de différentes dénégations (certains ont prétendu - à l'évidence, des gens qui n'ont jamais eux-mêmes fait une vraie cure du foie! - qu'au cours de la curerienne sortait dufoieet qu'il ne s'agissait que de boules d'huile d'olive provenant de l'huile utilisée pour la cure!), y compris en provenance du monde "scientifique", a, de ce fait,de la part duDr Clark Zentrum,fait l'objet, sur la base d'analyses des calculs obtenus et des rapports de laboratoires subséquents, d'uneenquête scientifique. De l'enquête il ressort que les calculs obtenus et expulsés, même s'il n'est pas impossible que de l'huile s'y retrouve aussi et puisse en influencer la coloration (ce qui est même logique, vu qu'elle entre dans les canaux hépatiques pour faire sortir les calculs), contiennent bien des substances, telles que desacides biliaireset ducholestérol, qui ne peuvent provenir que dufoieet de lavésicule biliaire. Du reste, si tel n'était pas le cas, comment expliquer les souventspectaculaires améliorations de santéapportées par laCure du Foie? Cette enquête peut être téléchargée en cliquantici. Les indications scientifiques ont certes leur utilité, maisle plus instructif pour les lecteurs découvreursdemeurent, toutefois, certainement, quand même, lestémoignagesetcompte-rendusdes utilisateurs généralement enthousiastes tels, par exemple, quecelui-ci.Source:http://www.lasantenaturelle.net/126/la-sante-naturelle.html.Afin de vous désinscrire de cette newsletter, merci de cliquer ici: Supprimer-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Conformément à la loi "informatique et liberté" du 6 janvier 1978 modifiée en 2004,vous disposez d'un droit d'accès et de modification de vos données en suivant ce lien.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cette newsletter est propulsée par www.weesoo.com --b1_5f0b91de5d48ae601fc724b621f86536 Content-Type: text/html; charset = "UTF-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit

Nettoyage du Foie - Enquête Scientifique

La Cure du Foie, objet de différentes dénégations (certains ont prétendu - à l'évidence, des gens qui n'ont jamais eux-mêmes fait une vraie cure du foie! - qu'au cours de la curerien ne sortait du foie et qu'il ne s'agissait que de boules d'huile d'olive provenant de l'huile utilisée pour la cure!), y compris en provenance du monde "scientifique", a, de ce fait, de la part du Dr Clark Zentrum, fait l'objet, sur la base d'analyses des calculs obtenus et des rapports de laboratoires subséquents, d'une enquête scientifique.

De l'enquête il ressort que les calculs obtenus et expulsés, même s'il n'est pas impossible que de l'huile s'y retrouve aussi et puisse en influencer la coloration (ce qui est même logique, vu qu'elle entre dans les canaux hépatiques pour faire sortir les calculs), contiennent bien des substances, telles que des acides biliaires et ducholestérol, qui ne peuvent provenir que du foie et de lavésicule biliaire. Du reste, si tel n'était pas le cas, comment expliquer les souvent spectaculaires améliorations de santé apportées par la Cure du Foie? 

Cette enquête peut être téléchargée en cliquant  ici.

Les indications scientifiques ont certes leur utilité, mais le plus instructif pour les lecteurs découvreursdemeurent, toutefois, certainement, quand même, les témoignages et compte-rendus des utilisateurs généralement enthousiastes tels, par exemple, que celui-ci.

Source: http://www.lasantenaturelle.net/126/la-sante-naturelle.html.



Afin de vous désinscrire de cette newsletter, merci de cliquer ici: Supprimer
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Conformément à la loi "informatique et liberté" du 6 janvier 1978 modifiée en 2004,
vous disposez d'un droit d'accès et de modification de vos données en suivant ce lien.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cette newsletter est propulsée par www.weesoo.com --b1_5f0b91de5d48ae601fc724b621f86536-- From - Wed Oct 26 13:17:57 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44312 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 25 Oct 2011 20:44:39 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id p6ke1h00R1zLijU016kfgo; Tue, 25 Oct 2011 20:44:39 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeffedrtdefucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecujhcundikjhgvfeigucdlqdduhedmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlohhrihgtrgdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpmhhonhhtihhgnhgrtgdrtghomhdpmhgvrhgtohhlrgdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1319564565; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=z+VVS8Z0sm0Jxu9yoSKuhgm7Ato=; b=SrmqMImK/4qoNo6p3qRZSQdoQeL51dIGgR1CNsobnoFd0mitpISDEjnJLaTQAmfv J4xHUOLKgmhgs3IBudJPlA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:57815]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id CE/B1-25843-515F6AE4; Tue, 25 Oct 2011 13:42:45 -0400 Date: Tue, 25 Oct 2011 13:42:45 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1319564113137360" Subject: Le lait provoque-t-il de l'acn=?utf-8?B?w6k=?= ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.504916080276 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1319564113137360 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le lait provoque-t-il de l'acné ? Qu'il soit sévère ou non, l'acné peut ruiner votre caractère, et même votre existence. Une personne habituellement joyeuse, chaleureuse, sociable, peut perdre confiance en elle-même, craindre les regards, parfois même fuir les contacts humains à cause de l'acné. C'est donc un problème de santé à prendre au sérieux, à cause de ses conséquences possibles sur l'équilibre des personnes touchées. Toute occasion de réjouissance – rencontres, sorties, fêtes – peut se transformer en une pénible épreuve, par la seule présence de ces bosses et boutons qui apparaissent en général au pire endroit – au pire moment. Rien d'étonnant donc, à ce que de nombreuses personnes recourent aux médicaments pour en finir avec ces désagréables imperfections. Le problème est que les médicaments sur ordonnance peuvent entraîner des effets qu'il serait bien trop gentil d'appeler « secondaires », ou même « indésirables ». Les médicaments peuvent aggraver les problèmes Pour commencer, le médicament le plus répandu contre l'acné sévère, l'isotrétinoïne (Accutane) cause des ennuis de santé dans 80 % des cas. Parmi eux, l'un des plus fréquents est l'apparition d'éruptions de boutons sur le visage, le comble pour un médicament contre l'acné. Plus grave encore, une association a été faite par une étude canadienne entre la prise d'isotrétinoïne et la dépression. Beaucoup aux Etats-Unis parlent même de suicide. (1) Le sujet est controversé mais une observation a été faite au PET-scan (Positron Emission Tomography) chez 28 jeunes adultes souffrant d'acné avant la prise du traitement, et quatre mois après la prise du traitement. L'étude a révélé une baisse de 21 % de l'activité du cortex orbito-frontal, qui est la partie du cerveau influant sur l'humeur et les interactions sociales, suite à la prise du médicament. Il semble donc plausible qu'un lien existe entre la prise de ces médicaments et, au minimum, de fortes baisses de moral. L'isotrétinoïne peut aussi provoquer un comportement agressif. Mais son pire effet potentiel concerne les femmes : si elles tombent enceintes au cours du traitement, elles sont pratiquement sûres que leur bébé souffrira de malformations. Un effet qui en dit long sur la « puissance » de ce produit. De leur côté, les traitements aux antibiotiques ont un effet ravageurs sur la flore intestinale et les bonnes bactéries du côlon, ce qui prépare le terrain pour des infections à levures (candida albicans). La cause se trouve peut-être dans votre alimentation Et pourtant, dans la mesure où 85 % de la population est touchée par l'acné à un moment de sa vie, et où il s'agit du problème de peau le plus souvent traité par les dermatologues, il est important de proposer d'autres pistes. Ceci est d'autant plus urgent que la plupart des médecins vous diront que l'acné n'a rien à voir avec le régime alimentaire. Pourtant, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Commençons par les produits laitiers. C'est un sujet pénible car nous sommes nombreux à être enchantés par les fromages, les plats cuisinés à la crème fraîche, les desserts à la crème fouettée ou le beurre sans lesquels la vie serait bien fade. Et pourtant, ces produits délicieux, même bios, causent aussi à beaucoup d'entre nous des problèmes de santé, petits et gros. Arrive un point où il vaut mieux y renoncer. Nombreux sont les malades qui ont vu leur eczéma disparaître le jour où ils ont arrêté de boire du lait. Je l'ai encore observé tout récemment chez mes enfants. En ce qui me concerne, j'avais le nez congestionné en permanence depuis ma petite enfance, et le problème a disparu quand j'ai arrêté le lait. La plupart des adolescents et des adultes, sauf s’ils ont des ancêtres originaires d’Europe, du Nord n'ont plus dans leur estomac les enzymes pour digérer le sucre du lait, le lactose. Ils souffrent donc de ballonnements, d'une mauvaise digestion et d'une mauvaise haleine quand ils boivent du lait. A noter que ces problèmes n'existent pas, ou beaucoup moins, avec le yaourt et les fromages, dans lesquels le lactose a été transformé par des bactéries qui l'ont digéré. Toutefois, un régime sans lait implique de supprimer également tous les produits à base de lait. Cela marche mieux, c'est une question d'expérience. Concernant l'acné, il existe plusieurs études scientifiques qui ont établi une relation entre la consommation de lait et un risque plus élevé d'acné. La première a conclu que les personnes qui boivent le plus de lait sont les plus susceptibles d'avoir de l'acné, et ce en particulier quand il s'agit de lait écrémé. (2-5). Cette étude était une étude « cas-contrôle », c'est-à-dire faisant une photographie d'un facteur (en l'occurence la consommation de lait), et d'une maladie (l'acné) à un moment donné. Bien que les études cas-contrôle aient une certaine valeur scientifique, elles sont généralement considérées comme inférieures aux études de cohortes (parfois aussi appelées études prospectives), qui suivent un groupe de personnes dans le temps pour déterminer leur risque de maladie selon leurs habitudes de vie. Les deux autres études sur le lait et l'acné sont des études de cohorte. L'une concernait les hommes, l'autre les femmes. Toutes deux sont arrivées à la même conclusion, à savoir que les personnes consommant du lait deux fois par jour ou plus, ont plus de risque d'avoir de l'acné que celles qui consomment du lait moins d'une fois par semaine (+ 16 % pour les hommes, + 20 % pour les femmes).(3-4) Le coupable qui se cache derrière le lait Mais ce qui est particulièrement instructif, c'est le mécanisme par lequel le lait cause l'acné. Le lait provoque la sécrétion d'insuline par le pancréas. L'insuline cause à son tour la sécrétion d'IGF-1 (insulin-like growth factor), un facteur de croissance. En plus, la plupart des laitages apportent de l’IGF-1 bovin, qui est le même que l’IGF-1 humain. Enfin, les laitages, y compris les fromages fermentés, apportent des hormones comme la testostérone. (5) L'excès de testostérone peut provoquer la sécrétion d'un excès de sébum par les pores de la peau, une substance graisseuse qui attire les bactéries favorisant l'acné. De plus, l'IGF-1 peut provoquer la multiplication de cellules de la peau appelées kératinocytes, un phénomène qui est associé à l'acné. C'est pourquoi toutes les nourritures qui provoquent des montées brutales d'insuline sont à éviter pour les personnes souffrant d'acné. Ces aliments incluent les sucres et les céréales raffinées qui sont transformés en glucose et absorbés très vite dans le sang, obligeant le pancréas à fabriquer d'urgence de l'insuline pour faire baisser le taux de sucre sanguin. Je vous conseille fortement de vous référer à un bon index des charges glycémiques pour choisir vos aliments à charge glycémique faible (par exemple ici : http://www.montignac.com/fr/ig_tableau.php). Le terrain est en effet miné. Qui croirait, par exemple, que le miel et la confiture font monter le taux de sucre sanguin bien moins vite que le pain blanc ou la pomme de terre ? Le stress enfin, aggrave à peu près toutes les maladies que nous pouvons avoir, et l'acné ne fait pas exception. Des habitudes de vie saines et régulières, des activités de plein air et des exercices de relaxation peuvent donc contribuer également à réduire votre acné. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** References: (1) http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAe0VA/AAfDNA/AAUAFA/AQ/AzCVvA/JrmS consulté le 27 septembre 2011. (2) Adebamowo CA, et al. High school dietary intake and teenage acne. J Am Acad Dermatol. 2005;52(2):207-14. (3) Adebamowo CA, et al. Milk consumption and acne in adolescent girls. Dermatol Online J. 2006 May 30;12(4):1 (4) Adebamowo CA, et al. Milk consumption and acne in teenaged boys. J Am Acad Dermatol. 2008;58(5):787-93. (5) Hoyt G, et al. Dissociation of the glycaemic and insulinaemic responses to whole and skimmed milk. Br J Nutr 2005;93(2):175-177 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110I-lait-acne ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/lait-provoque-acne/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110I-lait-acne ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAe0VA/AAfDNA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/_31e. --_----------=_1319564113137360 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le lait provoque-t-il de l'acné ?

Qu'il soit sévère ou non, l'acné peut ruiner votre caractère, et même votre existence. Une personne habituellement joyeuse, chaleureuse, sociable, peut perdre confiance en elle-même, craindre les regards, parfois même fuir les contacts humains à cause de l'acné.

C'est donc un problème de santé à prendre au sérieux, à cause de ses conséquences possibles sur l'équilibre des personnes touchées.

Toute occasion de réjouissance – rencontres, sorties, fêtes – peut se transformer en une pénible épreuve, par la seule présence de ces bosses et boutons qui apparaissent en général au pire endroit – au pire moment.

Rien d'étonnant donc, à ce que de nombreuses personnes recourent aux médicaments pour en finir avec ces désagréables imperfections. Le problème est que les médicaments sur ordonnance peuvent entraîner des effets qu'il serait bien trop gentil d'appeler « secondaires », ou même « indésirables ».

Les médicaments peuvent aggraver les problèmes

Pour commencer, le médicament le plus répandu contre l'acné sévère, l'isotrétinoïne (Accutane) cause des ennuis de santé dans 80 % des cas. Parmi eux, l'un des plus fréquents est l'apparition d'éruptions de boutons sur le visage, le comble pour un médicament contre l'acné. Plus grave encore, une association a été faite par une étude canadienne entre la prise d'isotrétinoïne et la dépression. Beaucoup aux Etats-Unis parlent même de suicide. (1)

Le sujet est controversé mais une observation a été faite au PET-scan (Positron Emission Tomography) chez 28 jeunes adultes souffrant d'acné avant la prise du traitement, et quatre mois après la prise du traitement. L'étude a révélé une baisse de 21 % de l'activité du cortex orbito-frontal, qui est la partie du cerveau influant sur l'humeur et les interactions sociales, suite à la prise du médicament. Il semble donc plausible qu'un lien existe entre la prise de ces médicaments et, au minimum, de fortes baisses de moral.

L'isotrétinoïne peut aussi provoquer un comportement agressif. Mais son pire effet potentiel concerne les femmes : si elles tombent enceintes au cours du traitement, elles sont pratiquement sûres que leur bébé souffrira de malformations. Un effet qui en dit long sur la « puissance » de ce produit.

De leur côté, les traitements aux antibiotiques ont un effet ravageurs sur la flore intestinale et les bonnes bactéries du côlon, ce qui prépare le terrain pour des infections à levures (candida albicans).

La cause se trouve peut-être dans votre alimentation

Et pourtant, dans la mesure où 85 % de la population est touchée par l'acné à un moment de sa vie, et où il s'agit du problème de peau le plus souvent traité par les dermatologues, il est important de proposer d'autres pistes. Ceci est d'autant plus urgent que la plupart des médecins vous diront que l'acné n'a rien à voir avec le régime alimentaire. Pourtant, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité.

Commençons par les produits laitiers.

C'est un sujet pénible car nous sommes nombreux à être enchantés par les fromages, les plats cuisinés à la crème fraîche, les desserts à la crème fouettée ou le beurre sans lesquels la vie serait bien fade.

Et pourtant, ces produits délicieux, même bios, causent aussi à beaucoup d'entre nous des problèmes de santé, petits et gros. Arrive un point où il vaut mieux y renoncer.

Nombreux sont les malades qui ont vu leur eczéma disparaître le jour où ils ont arrêté de boire du lait. Je l'ai encore observé tout récemment chez mes enfants. En ce qui me concerne, j'avais le nez congestionné en permanence depuis ma petite enfance, et le problème a disparu quand j'ai arrêté le lait.

La plupart des adolescents et des adultes, sauf s’ils ont des ancêtres originaires d’Europe, du Nord n'ont plus dans leur estomac les enzymes pour digérer le sucre du lait, le lactose. Ils souffrent donc de ballonnements, d'une mauvaise digestion et d'une mauvaise haleine quand ils boivent du lait. A noter que ces problèmes n'existent pas, ou beaucoup moins, avec le yaourt et les fromages, dans lesquels le lactose a été transformé par des bactéries qui l'ont digéré. Toutefois, un régime sans lait implique de supprimer également tous les produits à base de lait. Cela marche mieux, c'est une question d'expérience.

Concernant l'acné, il existe plusieurs études scientifiques qui ont établi une relation entre la consommation de lait et un risque plus élevé d'acné.

La première a conclu que les personnes qui boivent le plus de lait sont les plus susceptibles d'avoir de l'acné, et ce en particulier quand il s'agit de lait écrémé. (2-5). Cette étude était une étude « cas-contrôle », c'est-à-dire faisant une photographie d'un facteur (en l'occurence la consommation de lait), et d'une maladie (l'acné) à un moment donné.

Bien que les études cas-contrôle aient une certaine valeur scientifique, elles sont généralement considérées comme inférieures aux études de cohortes (parfois aussi appelées études prospectives), qui suivent un groupe de personnes dans le temps pour déterminer leur risque de maladie selon leurs habitudes de vie.

Les deux autres études sur le lait et l'acné sont des études de cohorte. L'une concernait les hommes, l'autre les femmes. Toutes deux sont arrivées à la même conclusion, à savoir que les personnes consommant du lait deux fois par jour ou plus, ont plus de risque d'avoir de l'acné que celles qui consomment du lait moins d'une fois par semaine (+ 16 % pour les hommes, + 20 % pour les femmes).(3-4)

Le coupable qui se cache derrière le lait

Mais ce qui est particulièrement instructif, c'est le mécanisme par lequel le lait cause l'acné. Le lait provoque la sécrétion d'insuline par le pancréas. L'insuline cause à son tour la sécrétion d'IGF-1 (insulin-like growth factor), un facteur de croissance. En plus, la plupart des laitages apportent de l’IGF-1 bovin, qui est le même que l’IGF-1 humain. Enfin, les laitages, y compris les fromages fermentés, apportent des hormones comme la testostérone. (5)

L'excès de testostérone peut provoquer la sécrétion d'un excès de sébum par les pores de la peau, une substance graisseuse qui attire les bactéries favorisant l'acné. De plus, l'IGF-1 peut provoquer la multiplication de cellules de la peau appelées kératinocytes, un phénomène qui est associé à l'acné.

C'est pourquoi toutes les nourritures qui provoquent des montées brutales d'insuline sont à éviter pour les personnes souffrant d'acné. Ces aliments incluent les sucres et les céréales raffinées qui sont transformés en glucose et absorbés très vite dans le sang, obligeant le pancréas à fabriquer d'urgence de l'insuline pour faire baisser le taux de sucre sanguin. Je vous conseille fortement de vous référer à un bon index des charges glycémiques pour choisir vos aliments à charge glycémique faible (par exemple ici : http://www.montignac.com/fr/ig_tableau.php). Le terrain est en effet miné. Qui croirait, par exemple, que le miel et la confiture font monter le taux de sucre sanguin bien moins vite que le pain blanc ou la pomme de terre ?

Le stress enfin, aggrave à peu près toutes les maladies que nous pouvons avoir, et l'acné ne fait pas exception. Des habitudes de vie saines et régulières, des activités de plein air et des exercices de relaxation peuvent donc contribuer également à réduire votre acné.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/

**********************

References:

(1) http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/01/02/acne-drug-part-two.aspx, consulté le 27 septembre 2011.

(2) Adebamowo CA, et al. High school dietary intake and teenage acne. J Am Acad Dermatol. 2005;52(2):207-14.

(3) Adebamowo CA, et al. Milk consumption and acne in adolescent girls. Dermatol Online J. 2006 May 30;12(4):1

(4) Adebamowo CA, et al. Milk consumption and acne in teenaged boys. J Am Acad Dermatol. 2008;58(5):787-93.

(5) Hoyt G, et al. Dissociation of the glycaemic and insulinaemic responses to whole and skimmed milk. Br J Nutr 2005;93(2):175-177

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici :

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1319564113137360-- From - Thu Oct 27 18:31:29 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44379 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 27 Oct 2011 12:37:39 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id pmdT1h00M1zLijU01mde1i; Thu, 27 Oct 2011 12:37:38 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeffedrtdejgddtfecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhhorhhitggrrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhrohhlrghnughsihhmihhonhdrohhrghen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1319708216; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=JKtM0w1trCt5Zx7Ln4dHF6cE6OU=; b=VK6f4rdeWvv4Ied4N9e5Udq4uGscW7QkGs+nKO4tKlwT+4wlv7y3T3mfHLwRnOyD eWsUOFCr6Ef/9rshsCcjVA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36555]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 4F/55-08655-83629AE4; Thu, 27 Oct 2011 05:36:56 -0400 Date: Thu, 27 Oct 2011 05:36:56 -0400 Message-ID: <4F.55.08655.83629AE4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1319705006114790" Subject: Prostate : quand la « pr=?utf-8?B?w6k=?=vention » fait des d=?utf-8?B?w6k=?=sastres To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.506276080526 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1319705006114790 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Prostate : quand la « prévention » fait des désastres On en a très peu parlé en France, mais une étude fracassante a été publiée l'année dernière dans le British Medical Journal (BMJ) mettant en cause les dosages sanguins PSA, ces tests pour détecter les problèmes de prostate. (1) Cette étude a été suivie par une campagne médiatique exigeant la fin des campagnes massives de dépistage du cancer de la prostate par dosage PSA. La campagne a culminé avec un splendide article paru dans le New York Times du 3 mars 2010, signé du Docteur Richard Ablin, qui n'est autre que le découvreur du PSA en 1970 ! Le Dr Ablin attaque frontalement l'idéologie du « tout prévention », qui encourage les hommes, y compris ceux qui sont en parfaite santé, à faire ces tests qui risquent de les attirer dans un engrenage d'examens dangereux, coûteux, et de traitements inutiles, mais aux effets potentiellement catastrophiques. En France, c'est à peine si de lointains échos de cette étude (il est vrai publiée en anglais...) nous sont arrivés. Les dosages de PSA continuent à leur rythme industriel. Chaque année, des centaines de milliers d'hommes continuent à être inutilement inquiétés. Beaucoup doivent subir de douloureuses biopsies, et parfois même subir de très douloureuses ablations de la prostate, alors que cela était inutile. C'est donc la moindre des choses que les lecteurs de S&N soient informés objectivement des enjeux autour des problèmes de prostate. PSA et prostate PSA signifie Prostate-specific Antigen », soit, en français, « antigène prostatique spécifique ». C'est un enzyme qui est synthétisé par les cellules de la prostate, et dont la production s'accélère lorsque ces cellules sont malades ou cancéreuses. La prostate est une glande qui se trouve sous la vessie des hommes, et qui sert à fabriquer le liquide séminal. On retrouve donc une augmentation du taux de PSA dans le liquide séminal quand les cellules de leur prostate sont malades. Et comme une partie du PSA s'échappe des canaux de la prostate et rejoint la circulation sanguine, les problèmes de prostate font aussi monter le taux de PSA dans le sang. D'où la possibilité de faire un dosage de PSA avec une simple prise de sang. Et de fait, les taux de PSA tendent à s'élever chez les hommes présentant une hypertrophie bénigne de la prostate (adénome de la prostate, cette fameuse maladie qui oblige les hommes à se lever la nuit pour aller aux toilettes), et chez ceux qui ont le cancer de la prostate. Le niveau de PSA sanguin est également un bon indicateur du volume de la prostate. L'idéologie de la « prévention » De là à en déduire qu'il suffit de faire passer ces tests à tous les hommes pour être en mesure de « soigner » leurs problèmes de prostate à un stade précoce, il n'y avait qu'un pas que la profession médicale et l'industrie pharmaceutique ont sauté à pieds joints. L'idée paraît frappée au coin du bon sens : comme un incendie de forêt, une maladie se combattrait d'autant mieux qu'elle serait traitée à un stade précoce. Malheureusement, comme souvent dans la vie, les choses se révèlent ne pas être aussi simples que ça. Les tests ne sont jamais sûrs à 100 %. Et ils peuvent parfois détecter des « problèmes » qui n'en sont pas réellement. Les mammographies, par exemple, vont inévitablement détecter des cellules cancéreuses qui n'auraient jamais compromis la qualité de vie ou la longévité de la femme concernée. Chez les hommes, le problème se pose de façon analogue avec la prostate. Les risques de la prostate sont exagérés En effet, le cancer de la prostate est très largement surmédiatisé, et déclenche des peurs que les chiffres ne justifient pas. Cela provient du fait qu'une très importante proportion des hommes en France, 16 %, apprendront au cours de leur vie qu'ils ont le cancer de la prostate. Mais si apprendre qu'on a un cancer ne fait jamais plaisir, il faut savoir que le cancer de la prostate est très particulier. En effet, nous avons tous, nous les hommes, dans notre prostate (comme d'ailleurs partout dans notre corps), des cellules malades, cancéreuses. Notre système immunitaire travaille constamment à éliminer ces cellules, notamment par les cellules NK, « Natural Killer » (cellules tueuses naturelles). Dans la plupart des cas, donc, ces cellules cancéreuses ne débouchent jamais sur l'apparition d'une authentique tumeur. Toutefois, avec l'âge, le nombre de cellules cancéreuses augmente. Cela est vrai en particulier dans la prostate, ce qui est, encore une fois, parfaitement naturel. A tel point qu'au delà de 90 ans, les médecins considèrent que tous les hommes ont le cancer de la prostate ! Car s'ils piquent dans la prostate pour récupérer des cellules et les analyser (biopsie), ils ont en effet toutes les chances de tomber sur des cellules cancéreuses ! Mais cette augmentation du nombre de cellules cancéreuses dans la prostate se fait dans la plupart des cas très lentement. Si lentement, même, que malgré les années, les dizaines d'années, et même l'apparition d'une tumeur, l'évolution sera si lente que 80 % des hommes touchés par le « cancer de la prostate » ne s'en apercevront pas et mourront d'une autre cause ! Ce qui rappelle inévitablement la grande phrase du Docteur Knock : « Tout homme en bonne santé est un malade qui s'ignore ». Car en effet, cher lecteur, il y a de grandes chances pour que vous aussi, même si vous vous sentez parfaitement bien, vous soyez touché par une maladie à évolution lente qui vous tuerait à coup sûr, si vous viviez suffisamment longtemps pour vous en apercevoir ! 80 % des malades de la prostate meurent d'une autre cause Dans le cas du cancer de la prostate donc, ce sont très exactement 82,25 % des « malades » à qui on aura diagnostiqué un cancer de la prostate, et qui mourront d'une autre cause. Cela doit d'ailleurs nous alerter sur la notion de « cause » dans la médecine moderne. Plus personne, aujourd'hui, ne semble mourir naturellement. Il faut toujours que la médecine établisse une « cause » : ainsi nous apprend-on que tel artiste est décédé à 97 ans de telle ou telle « maladie ». Pour ma part, je considère que toute personne qui meurt après 85 ans, meurt de cause naturelle. Mais revenons au cancer de la prostate : 1) A l'origine de cette mobilisation aux Etats-Unis contre le dépistage massif du cancer de la prostate par le dosage sanguin de PSA, il y a la constatation que :la hausse du taux sanguin de PSA n'est pas spécifique au cancer : alors que la majorité des médecins et des urologues considèrent qu'un taux supérieur à 4 ng/ml est anormal, il faut savoir que 80 % des hommes qui ont entre 4 et 10 ng/ml ont en fait un élargissement bénin de la prostate, qui n'a rien à voir avec un cancer, et qu'un taux élevé est très souvent lié à d'autres causes, une inflammation ou la prise de médicaments (ibuprofène). 2) Réciproquement, un cancer de la prostate peut aussi entraîner une baisse du taux sanguin de PSA. 3) Le test PSA est à peine plus efficace que de jouer à pile ou face : il ne permet de diagnostiquer que 3,8 % des cancers, autrement dit, il en manque 96, 2 % ! 4) Lorsque le dosage PSA permet de détecter un cancer, il n'a aucun moyen d'évaluer s'il s'agit d'une forme à évolution lente, peu problématique surtout chez les hommes âgés, ou d'un type de cancer plus agressif. En 2009, une autre revue médicale prestigieuse, The New England Journal of Medicine, a publié les résultats des deux plus grandes études sur les dosages de PSA, l'une en Europe, l'autre aux Etats-Unis. Les résultats de l'étude américaine montrent que, sur une période de 7 à 10 ans, la « prévention » par dosage du PSA n'a pas réduit le taux de mortalité des hommes de 55 ans et plus. L'étude européenne a montré une petite baisse du taux de mortalité, mais également que 48 hommes sur 100 doivent être traités pour sauver une vie. Cela signifie qu'il y en a 47 autres qui ont subi une intervention chirurgicale qui n'était peut-être pas indispensable, mais qui, selon toute probabilité, les rendront impuissants ou incontinents à vie ! Alors pourquoi fait-on encore des dosages de PSA ? L'explication du Dr Ablin fait froid dans le dos : selon lui, « les motivations financières ont déclenché un tsunami de dosages PSA » aux Etats-Unis. Il ajoute que s'est développée « une industrie incroyable » autour des problèmes de prostate. « Malheureusement, nous ne pratiquons pas la médecine fondée sur des preuves scientifiques : nous faisons des choses, puis nous rationalisons ensuite en disant que nous pensions faire au mieux au moment où nous l'avons fait.. » Sa conclusion : « La communauté médicale doit ouvrir les yeux sur la réalité et stopper le recours abusif aux tests PSA. Cela permettra d'économiser des milliards de dollars et de sauver des millions d'hommes de traitements inutiles, aux effets délétères. » Les dosages PSA sont toutefois utiles dans certaines circonstances D'après le Dr Ablin, les dosages sanguins de PSA n'ont aucun rôle à jouer dans la prévention du cancer de la prostate. Ces tests n'ont d'utilité que pour surveiller les personnes qui ont été traitées pour un cancer de la prostate ou qui ont des antécédents familiaux. Dans ces deux cas, une augmentation forte et rapide du PSA sanguin peut signifier que le cancer est là, ou qu'il est de retour. Les lecteurs attentifs aux questions de prostate auront peut-être lu l'article du journal Le Monde sur cette controverse. Cet article parvient à des conclusions exactement contraires aux miennes, et insiste donc sur la nécessité de continuer les campagnes de dépistage pour prévenir le cancer de la prostate ! C'est pourquoi il m'a paru utile de faire profiter les lecteurs de S&N de l'avis d'un spécialiste incontesté des problèmes de surmédicalisation. J'ai nommé le Docteur Marc Girard, à qui je laisse maintenant la parole : Cancer de la prostate : la grande erreur, par le Dr Marc Girard* NB : l'article suivant a été entièrement rédigé par le Dr Marc Girard « Selon un récent article du New York Times ("The Great Prostate Mistake", 10/03/2010), le dosage des PSA en vue de détecter les cancers de la prostate a conduit à "un désastre de santé publique". Hormis dans des situations très limitées, ce dosage n’a à peu près aucun intérêt et beaucoup d’inconvénients parfois graves, pour ne point parler de son coût ruineux pour la collectivité (3 milliards de dollars aux USA). La dénonciation est d’autant plus accablante qu’elle émane de Richard J Ablin qui n’est autre que... le découvreur du test et qu’il n’a donc aucun intérêt personnel à le qualifier de désastreux... En soit, cette dénonciation présente déjà un immense intérêt relativement au simple fait qu’apparemment 90% des médecins français proposeraient un dépistage prostatique régulier - ce qui est assez fort eu égard au fait que ledit test est ainsi présenté par son découvreur comme essentiellement inutile et plutôt nuisible : indicateur, parmi d’autres, de la rigueur toute scientifique déployée par nos confrères dans l’exercice de leur métier. Eu égard, aussi, au fait que chez la majorité de gens, l’équation dépistage = amélioration de la survie des cancers s’impose comme une évidence alors qu’on en attend toujours la moindre démonstration. Mais c’est aussi le compte rendu publié deux jours après dans Le Monde (12/03/10) qui mérite réflexion. Car une fois évoqués les principaux arguments d’Ablin, l’article français bascule vers une étude européenne publiée en 2009 qui montrerait "une diminution de plus de 30% du risque de mourir d’un cancer de la prostate dans une population soumise à un dépistage systématique". Cependant  - sauf erreur de lecture sur l’original, la diminution évoquée par l’article n’est pas de "plus de 30%", mais 20% tout court ; - le même numéro du New England Journal of Medicine (26/03/09) publie simultanément une étude américaine qui, elle, ne montre aucun bénéfice du dépistage : lorsque deux publications sont à ce point contradictoires, la conduite à tenir n’est pas de privilégier celle qui va dans le bon sens en ignorant l’autre, mais d’analyser rigoureusement les mérites et les défauts des deux, afin d’examiner si l’une est plus crédible que l’autre (en l’espèce - et pour des raisons méthodologiques qui dépassent le présent commentaire -, il semble bien, d’ailleurs, que l’étude américaine soit plus crédible que l’étude européenne [1]). Mais outre ce biais patent, l’article du Monde poursuit sur un commentaire extrêmement fallacieux : "La controverse renvoie donc, comme souvent en matière de dépistage, à deux logiques diamétralement opposées. L’une, individuelle : j’accrois mes chances de survie si le test permet de découvrir un cancer. L’autre concerne une population entière : les bénéfices collectifs justifient-ils les inconvénients et effets indésirables d’une politique systématique (...) ?" Cette façon très contestable de présenter les choses comprend au moins deux assertions non moins contestables : - il n’existe aucune preuve générale que la découverte précoce d’un cancer en améliore les chances de survie : le contraire est tout autant possible a priori et, dans le cas de la prostate, de toute façon, tout le débat tient justement à l’absence de telles preuves ; - le raisonnement bénéfice individuel/collectif est posé à l’envers : la recherche clinique ne sachant pas opérer autrement que par statistiques, lorsqu’on arrive à mettre en évidence le bénéfice d’un traitement, c’est d’une façon moyenne globale (bénéfice collectif) et toute la question pratique est ensuite d’essayer d’identifier les individus qui vont effectivement en tirer bénéfice, sachant qu’il est généralement impossible de répondre précisément à cette question. Mais à l’inverse, quand aucun bénéfice collectif n’a été démontré (ce qui est bien le cas en l’espèce), il est généralement impossible de prouver le moindre bénéfice individuel, dans la mesure où l’on peine à concevoir un mode de preuve autre que statistique. Même aussi biaisé en faveur d’un dépistage qui n’a donné aucune preuve sérieuse de son intérêt, cet article ne suffira pas aux zélateurs de la médicalisation et il s’en faudra de deux semaines seulement pour que, sous la plume d’un éminent "professeur" d’urologie, Le Monde (27/03/10) publie cette fois un article de combat rétrogradant à "l’idéologie" toute objection épidémiologiquement fondée sur l’intérêt du dépistage de la prostate. On relèvera en passant que dans l’ardeur de ce pieux combat, notre éminent "professeur" aura juste oublié la déclaration des conflits d’intérêts dont l’art. L.4113-13 du Code de la santé publique lui fait normalement obligation... On perdra d’autant moins de temps à réfuter cet article que c’est, de toute façon, la fonction de l’Ordre des médecins de veiller à "l’honneur" et à "la probité" de la profession... La morale de cette histoire est multivalente. Une procédure de "prévention" qui a réussi à recruter 90% des praticiens français n’a jamais donné de preuve crédible de son intérêt. Elle coûte cher et quasiment personne ne s’en soucie en période de déficits abyssaux. Déjà induit en erreur par 90% du personnel médical, le citoyen aura du mal à trouver dans la presse un minimum de contre-information fiable sur le sujet. Même dans les médias les plus prestigieux, les journalistes ne semblent pas maîtriser les concepts de base pour discuter raisonnablement des problèmes posés par la médicalisation. Nous parlerons un autre jour des mammographies... Dr Marc Girard (2) Retrouvez cet article, et bien d'autres, sur le site Internet du Dr Marc Girard, http://www.rolandsimion.org/ Et pour terminer « en beauté » Beaucoup de témoignages de lecteurs, à nouveau, suite à ma lettre de mardi dernier (25 octobre 2011) sur le le lait et l'acné. Mais en voici un qui est hors du commun, et qui est en tout cas de nature à rendre espoir aux personnes les plus désespérées face à leurs problèmes d'acné : « Merci pour vos articles toujours intéressants. J’ai eu de l’acné pendant plus de dix ans et c’était désespérant. En matière de traitements j’ai TOUT essayé ! J’ai fait deux cures de Roaccutane, plusieurs cures d’antibiotiques, un traitement hormonal lourd (Androcure). J’ai également essayé les peelings à l’acide lactique, les crèmes dermato à la vitamine A, la dermabrasion. Tous ces traitements s’avèrent extrêmement décevants et coûteux (financièrement, ainsi qu’au niveau émotionnel et de la santé): soit ils traitent les symptômes mais de façon passagère uniquement (Roaccutane et Androcure), soit ils abiment la peau créant rides et fragilité de l’épiderme (peeling, crèmes dermato et dermabrasion), soit même ils sont inutiles (antibiotiques)… Bien sûr, je ne prenais plus de lait depuis 10 ans, et je faisais de mon mieux pour avoir une alimentation ‘équilibrée’ (certains dermato m’avaient déconseillé le chocolat, la charcuterie, etc.). Ma vie a changé depuis que j’ai vu un naturopathe il y a un an et demi. Il a commencé par me mettre un régime alcalin à 100 % au début puis à 80/20. Et m’a prescrit de nombreux compléments et plantes permettant de réguler mon équilibre hormonal (qui, par ailleurs, selon les analyses biomédicales étaient dans les normes), détoxifier le foie, etc. Quand je pense qu’en un mois à peine, je n’avais plus d’acné ! Ma dermato, elle-même est si désespérée par son acné qu’elle avait fait une cure de Roaccutane… c’est pour dire l’impuissance des dermato à régler l’acné, qui n’est pas un ‘problème de peau’ mais un problème de santé qui apparait sur la peau, ma peau est d’une excellente santé et l’était aussi à l’époque où j’avais de l’acné, ce n’est pas la peau, le problème…. J’encourage toutes les personnes ayant un problème d’acné à y aller, certes ça va couter cher (entre 200 et 300 euros pour la consultation et les compléments) mais se débarrasser de son acné n’a pas de prix !!! Et essayer tous les traitements vous aura de toute façon déjà couté autant sinon plus…. » Un fidèle lecteur (anonyme) de S&N Cher lecteur anonyme, un grand merci de ce fantastique témoignage ! Je gage que de nombreux lecteurs de S&N rêveraient, comme moi, que vous nous indiquiez précisément les plantes que votre naturopathe vous a indiquées pour l'équilibre hormonal, et même que vous mettiez sur notre site un nouveau commentaire avec les coordonnées de ce bienfaiteur de l'humanité. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** References: (1) Hawkes N. Prostate screening: is the tide turning against the test? BMJ 2010;340:c1497 (2) Mathématicien de formation mais déjà très préoccupé par la médicalisation de la société, le Dr Girard est devenu médecin tout en menant des recherches sur la modélisation mathématique en biologie. Après un passage aussi bref que mouvementé comme salarié d’une grande firme pharmaceutique, il a développé, en France, la première activité libérale de conseil en pharmacovigilance (étude des effets secondaires des médicaments) et en pharmaco-épidémiologie (application des méthodes épidémiologiques à l’évaluation des effets médicamenteux, qu’ils soient bénéfiques ou indésirables), tout en pratiquant comme psychothérapeute d’inspiration freudienne. A côté de ses travaux consacrés à la médecine et au médicament, il a publié comme critique littéraire sur le roman réaliste (Flaubert [1], Zola) et le conte merveilleux (Grimm [2]). Il a tiré de cette expérience une vue globale de la pharmacie industrielle dans ses aspects technico-scientifiques tout autant que réglementaires ou commerciaux, mais aussi une sensibilité particulière à la souffrance humaine (iatrogène, notamment : cf. Formuler l’indicible pour évaluer l’inconcevable ) ainsi qu’à la rhétorique fictionnelle du discours médical – renforcée en cette dernière espèce par une exigence de preuves acquise au contact des sciences « dures ». Peu après la première loi sur la recherche biomédicale (« Loi Huriet », déc. 1988), il a demandé et obtenu son inscription sur la liste des experts judiciaires dans une spécialité alors inédite (Médicament et recherche biomédicale) : à ce titre, il a été missionné dans de nombreuses affaires de santé publique (hormone de croissance, diéthylstilbestrol, anorexigènes, cérivastatine, vaccin contre l’hépatite B, éthers de glycol…), avant de se voir sa réinscription refusée à la suite d’un harcèlement judiciaire (cf. L’expert dans les prétoires) qui a fait l’objet d’une certaine médiatisation [3] [4]. Malgré cette éviction, il reste expert européen (AEXEA) et, outre son activité interdisciplinaire (recherche, consulting, expertise, psychothérapie), il poursuit son dialogue avec les juristes par voie de publication ou d’enseignement. [1] M. Girard. La passion de Charles Bovary. Paris, Imago, 1995. Superbement ignoré par la critique universitaire qu’il avait étrillée, ce livre a été salué par Maurice Nadeau comme « le plus excitant des commentaires qu’ait suscités le chef-d’œuvre » (La Quinzaine littéraire, 1995 ; n° 673 : 13-14) [2] M. Girard. Les contes de Grimm. Lecture psychanalytique. Paris, Imago, 2009 (3e édition) [3] S. Coignard. La vendetta française. Paris, Albin Michel, 2003 : 277-280 [4] Un acharnement judiciaire, Que choisir, fév. 2003 ; n° 401 : 24 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110I-prostate-prevention ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/non-classe/prostate-prevention/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110I-prostate-prevention ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAe5pA/AAfIjA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/9VtA. --_----------=_1319705006114790 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Prostate : quand la « prévention » fait des désastres

On en a très peu parlé en France, mais une étude fracassante a été publiée l'année dernière dans le British Medical Journal (BMJ) mettant en cause les dosages sanguins PSA, ces tests pour détecter les problèmes de prostate. (1)

Cette étude a été suivie par une campagne médiatique exigeant la fin des campagnes massives de dépistage du cancer de la prostate par dosage PSA. La campagne a culminé avec un splendide article paru dans le New York Times du 3 mars 2010, signé du Docteur Richard Ablin, qui n'est autre que le découvreur du PSA en 1970 !

Le Dr Ablin attaque frontalement l'idéologie du « tout prévention », qui encourage les hommes, y compris ceux qui sont en parfaite santé, à faire ces tests qui risquent de les attirer dans un engrenage d'examens dangereux, coûteux, et de traitements inutiles, mais aux effets potentiellement catastrophiques.

En France, c'est à peine si de lointains échos de cette étude (il est vrai publiée en anglais...) nous sont arrivés. Les dosages de PSA continuent à leur rythme industriel. Chaque année, des centaines de milliers d'hommes continuent à être inutilement inquiétés. Beaucoup doivent subir de douloureuses biopsies, et parfois même subir de très douloureuses ablations de la prostate, alors que cela était inutile.

C'est donc la moindre des choses que les lecteurs de S&N soient informés objectivement des enjeux autour des problèmes de prostate.

PSA et prostate

PSA signifie  Prostate-specific Antigen », soit, en français, « antigène prostatique spécifique ». C'est un enzyme qui est synthétisé par les cellules de la prostate, et dont la production s'accélère lorsque ces cellules sont malades ou cancéreuses.

La prostate est une glande qui se trouve sous la vessie des hommes, et qui sert à fabriquer le liquide séminal. On retrouve donc une augmentation du taux de PSA dans le liquide séminal quand les cellules de leur prostate sont malades. Et comme une partie du PSA s'échappe des canaux de la prostate et rejoint la circulation sanguine, les problèmes de prostate font aussi monter le taux de PSA dans le sang. D'où la possibilité de faire un dosage de PSA avec une simple prise de sang.

Et de fait, les taux de PSA tendent à s'élever chez les hommes présentant une hypertrophie bénigne de la prostate (adénome de la prostate, cette fameuse maladie qui oblige les hommes à se lever la nuit pour aller aux toilettes), et chez ceux qui ont le cancer de la prostate. Le niveau de PSA sanguin est également un bon indicateur du volume de la prostate.

L'idéologie de la « prévention »

De là à en déduire qu'il suffit de faire passer ces tests à tous les hommes pour être en mesure de « soigner » leurs problèmes de prostate à un stade précoce, il n'y avait qu'un pas que la profession médicale et l'industrie pharmaceutique ont sauté à pieds joints.

L'idée paraît frappée au coin du bon sens : comme un incendie de forêt, une maladie se combattrait d'autant mieux qu'elle serait traitée à un stade précoce. Malheureusement, comme souvent dans la vie, les choses se révèlent ne pas être aussi simples que ça. Les tests ne sont jamais sûrs à 100 %. Et ils peuvent parfois détecter des « problèmes » qui n'en sont pas réellement. Les mammographies, par exemple, vont inévitablement détecter des cellules cancéreuses qui n'auraient jamais compromis la qualité de vie ou la longévité de la femme concernée. Chez les hommes, le problème se pose de façon analogue avec la prostate.

Les risques de la prostate sont exagérés

En effet, le cancer de la prostate est très largement surmédiatisé, et déclenche des peurs que les chiffres ne justifient pas.

Cela provient du fait qu'une très importante proportion des hommes en France, 16 %, apprendront au cours de leur vie qu'ils ont le cancer de la prostate.

Mais si apprendre qu'on a un cancer ne fait jamais plaisir, il faut savoir que le cancer de la prostate est très particulier.

En effet, nous avons tous, nous les hommes, dans notre prostate (comme d'ailleurs partout dans notre corps), des cellules malades, cancéreuses. Notre système immunitaire travaille constamment à éliminer ces cellules, notamment par les cellules NK, « Natural Killer » (cellules tueuses naturelles). Dans la plupart des cas, donc, ces cellules cancéreuses ne débouchent jamais sur l'apparition d'une authentique tumeur.

Toutefois, avec l'âge, le nombre de cellules cancéreuses augmente. Cela est vrai en particulier dans la prostate, ce qui est, encore une fois, parfaitement naturel. A tel point qu'au delà de 90 ans, les médecins considèrent que tous les hommes ont le cancer de la prostate ! Car s'ils piquent dans la prostate pour récupérer des cellules et les analyser (biopsie), ils ont en effet toutes les chances de tomber sur des cellules cancéreuses !

Mais cette augmentation du nombre de cellules cancéreuses dans la prostate se fait dans la plupart des cas très lentement. Si lentement, même, que malgré les années, les dizaines d'années, et même l'apparition d'une tumeur, l'évolution sera si lente que 80 % des hommes touchés par le « cancer de la prostate » ne s'en apercevront pas et mourront d'une autre cause !

Ce qui rappelle inévitablement la grande phrase du Docteur Knock : « Tout homme en bonne santé est un malade qui s'ignore ». Car en effet, cher lecteur, il y a de grandes chances pour que vous aussi, même si vous vous sentez parfaitement bien, vous soyez touché par une maladie à évolution lente qui vous tuerait à coup sûr, si vous viviez suffisamment longtemps pour vous en apercevoir !

80 % des malades de la prostate meurent d'une autre cause

Dans le cas du cancer de la prostate donc, ce sont très exactement 82,25 % des « malades » à qui on aura diagnostiqué un cancer de la prostate, et qui mourront d'une autre cause. Cela doit d'ailleurs nous alerter sur la notion de « cause » dans la médecine moderne. Plus personne, aujourd'hui, ne semble mourir naturellement. Il faut toujours que la médecine établisse une « cause » : ainsi nous apprend-on que tel artiste est décédé à 97 ans de telle ou telle « maladie ». Pour ma part, je considère que toute personne qui meurt après 85 ans, meurt de cause naturelle.

Mais revenons au cancer de la prostate :

1) A l'origine de cette mobilisation aux Etats-Unis contre le dépistage massif du cancer de la prostate par le dosage sanguin de PSA, il y a la constatation que :la hausse du taux sanguin de PSA n'est pas spécifique au cancer : alors que la majorité des médecins et des urologues considèrent qu'un taux supérieur à 4 ng/ml est anormal, il faut savoir que 80 % des hommes qui ont entre 4 et 10 ng/ml ont en fait un élargissement bénin de la prostate, qui n'a rien à voir avec un cancer, et qu'un taux élevé est très souvent lié à d'autres causes, une inflammation ou la prise de médicaments (ibuprofène).

2) Réciproquement, un cancer de la prostate peut aussi entraîner une baisse du taux sanguin de PSA.

3) Le test PSA est à peine plus efficace que de jouer à pile ou face : il ne permet de diagnostiquer que 3,8 % des cancers, autrement dit, il en manque 96, 2 % !

4) Lorsque le dosage PSA permet de détecter un cancer, il n'a aucun moyen d'évaluer s'il s'agit d'une forme à évolution lente, peu problématique surtout chez les hommes âgés, ou d'un type de cancer plus agressif.

En 2009, une autre revue médicale prestigieuse, The New England Journal of Medicine, a publié les résultats des deux plus grandes études sur les dosages de PSA, l'une en Europe, l'autre aux Etats-Unis. Les résultats de l'étude américaine montrent que, sur une période de 7 à 10 ans, la « prévention » par dosage du PSA n'a pas réduit le taux de mortalité des hommes de 55 ans et plus.

L'étude européenne a montré une petite baisse du taux de mortalité, mais également que 48 hommes sur 100 doivent être traités pour sauver une vie. Cela signifie qu'il y en a 47 autres qui ont subi une intervention chirurgicale qui n'était peut-être pas indispensable, mais qui, selon toute probabilité, les rendront impuissants ou incontinents à vie !

Alors pourquoi fait-on encore des dosages de PSA ? L'explication du Dr Ablin fait froid dans le dos : selon lui, « les motivations financières ont déclenché un tsunami de dosages PSA » aux Etats-Unis. Il ajoute que s'est développée « une industrie incroyable » autour des problèmes de prostate. « Malheureusement, nous ne pratiquons pas la médecine fondée sur des preuves scientifiques : nous faisons des choses, puis nous rationalisons ensuite en disant que nous pensions faire au mieux au moment où nous l'avons fait.. »

Sa conclusion : « La communauté médicale doit ouvrir les yeux sur la réalité et stopper le recours abusif aux tests PSA. Cela permettra d'économiser des milliards de dollars et de sauver des millions d'hommes de traitements inutiles, aux effets délétères. »

Les dosages PSA sont toutefois utiles dans certaines circonstances

D'après le Dr Ablin, les dosages sanguins de PSA n'ont aucun rôle à jouer dans la prévention du cancer de la prostate. Ces tests n'ont d'utilité que pour surveiller les personnes qui ont été traitées pour un cancer de la prostate ou qui ont des antécédents familiaux. Dans ces deux cas, une augmentation forte et rapide du PSA sanguin peut signifier que le cancer est là, ou qu'il est de retour.

Les lecteurs attentifs aux questions de prostate auront peut-être lu l'article du journal Le Monde sur cette controverse. Cet article parvient à des conclusions exactement contraires aux miennes, et insiste donc sur la nécessité de continuer les campagnes de dépistage pour prévenir le cancer de la prostate !

C'est pourquoi il m'a paru utile de faire profiter les lecteurs de S&N de l'avis d'un spécialiste incontesté des problèmes de surmédicalisation. J'ai nommé le Docteur Marc Girard, à qui je laisse maintenant la parole :

Cancer de la prostate : la grande erreur, par le Dr Marc Girard*

NB : l'article suivant a été entièrement rédigé par le Dr Marc Girard

« Selon un récent article du New York Times ("The Great Prostate Mistake", 10/03/2010), le dosage des PSA en vue de détecter les cancers de la prostate a conduit à "un désastre de santé publique".

Hormis dans des situations très limitées, ce dosage n’a à peu près aucun intérêt et beaucoup d’inconvénients parfois graves, pour ne point parler de son coût ruineux pour la collectivité (3 milliards de dollars aux USA). La dénonciation est d’autant plus accablante qu’elle émane de Richard J Ablin qui n’est autre que... le découvreur du test et qu’il n’a donc aucun intérêt personnel à le qualifier de désastreux...

En soit, cette dénonciation présente déjà un immense intérêt relativement au simple fait qu’apparemment 90% des médecins français proposeraient un dépistage prostatique régulier - ce qui est assez fort eu égard au fait que ledit test est ainsi présenté par son découvreur comme essentiellement inutile et plutôt nuisible : indicateur, parmi d’autres, de la rigueur toute scientifique déployée par nos confrères dans l’exercice de leur métier. Eu égard, aussi, au fait que chez la majorité de gens, l’équation dépistage = amélioration de la survie des cancers s’impose comme une évidence alors qu’on en attend toujours la moindre démonstration.

Mais c’est aussi le compte rendu publié deux jours après dans Le Monde (12/03/10) qui mérite réflexion. Car une fois évoqués les principaux arguments d’Ablin, l’article français bascule vers une étude européenne publiée en 2009 qui montrerait "une diminution de plus de 30% du risque de mourir d’un cancer de la prostate dans une population soumise à un dépistage systématique". Cependant 

- sauf erreur de lecture sur l’original, la diminution évoquée par l’article n’est pas de "plus de 30%", mais 20% tout court ;

- le même numéro du New England Journal of Medicine (26/03/09) publie simultanément une étude américaine qui, elle, ne montre aucun bénéfice du dépistage : lorsque deux publications sont à ce point contradictoires, la conduite à tenir n’est pas de privilégier celle qui va dans le bon sens en ignorant l’autre, mais d’analyser rigoureusement les mérites et les défauts des deux, afin d’examiner si l’une est plus crédible que l’autre (en l’espèce - et pour des raisons méthodologiques qui dépassent le présent commentaire -, il semble bien, d’ailleurs, que l’étude américaine soit plus crédible que l’étude européenne [1]).

Mais outre ce biais patent, l’article du Monde poursuit sur un commentaire extrêmement fallacieux : "La controverse renvoie donc, comme souvent en matière de dépistage, à deux logiques diamétralement opposées. L’une, individuelle : j’accrois mes chances de survie si le test permet de découvrir un cancer. L’autre concerne une population entière : les bénéfices collectifs justifient-ils les inconvénients et effets indésirables d’une politique systématique (...) ?"

Cette façon très contestable de présenter les choses comprend au moins deux assertions non moins contestables :

- il n’existe aucune preuve générale que la découverte précoce d’un cancer en améliore les chances de survie : le contraire est tout autant possible a priori et, dans le cas de la prostate, de toute façon, tout le débat tient justement à l’absence de telles preuves ;

- le raisonnement bénéfice individuel/collectif est posé à l’envers : la recherche clinique ne sachant pas opérer autrement que par statistiques, lorsqu’on arrive à mettre en évidence le bénéfice d’un traitement, c’est d’une façon moyenne globale (bénéfice collectif) et toute la question pratique est ensuite d’essayer d’identifier les individus qui vont effectivement en tirer bénéfice, sachant qu’il est généralement impossible de répondre précisément à cette question. Mais à l’inverse, quand aucun bénéfice collectif n’a été démontré (ce qui est bien le cas en l’espèce), il est généralement impossible de prouver le moindre bénéfice individuel, dans la mesure où ; l’on peine à concevoir un mode de preuve autre que statistique.

Même aussi biaisé en faveur d’un dépistage qui n’a donné aucune preuve sérieuse de son intérêt, cet article ne suffira pas aux zélateurs de la médicalisation et il s’en faudra de deux semaines seulement pour que, sous la plume d’un éminent "professeur" d’urologie, Le Monde (27/03/10) publie cette fois un article de combat rétrogradant à "l’idéologie" toute objection épidémiologiquement fondée sur l’intérêt du dépistage de la prostate. On relèvera en passant que dans l’ardeur de ce pieux combat, notre éminent "professeur" aura juste oublié la déclaration des conflits d’intérêts dont l’art. L.4113-13 du Code de la santé publique lui fait normalement obligation... On perdra d’autant moins de temps à réfu ter cet article que c’est, de toute façon, la fonction de l’Ordre des médecins de veiller à "l’honneur" et à "la probité" de la profession...

La morale de cette histoire est multivalente.

  • Une procédure de "prévention" qui a réussi à recruter 90% des praticiens français n’a jamais donné de preuve crédible de son intérêt. Elle coûte cher et quasiment personne ne s’en soucie en période de déficits abyssaux.
  • Déjà induit en erreur par 90% du personnel médical, le citoyen aura du mal à trouver dans la presse un minimum de contre-information fiable sur le sujet.
  • Même dans les médias les plus prestigieux, les journalistes ne semblent pas maîtriser les concepts de base pour discuter raisonnablement des problèmes posés par la médicalisation.

Nous parlerons un autre jour des mammographies...

Dr Marc Girard (2)

Retrouvez cet article, et bien d'autres, sur le site Internet du Dr Marc Girard, http://www.rolandsimion.org/

 

Et pour terminer « en beauté »

Beaucoup de témoignages de lecteurs, à nouveau, suite à ma lettre de mardi dernier (25 octobre 2011) sur le le lait et l'acné. Mais en voici un qui est hors du commun, et qui est en tout cas de nature à rendre espoir aux personnes les plus désespérées face à leurs problèmes d'acné :

« Merci pour vos articles toujours intéressants.
J’ai eu de l’acné pendant plus de dix ans et c’était désespérant. En matière de traitements j’ai TOUT essayé !
J’ai fait deux cures de Roaccutane, plusieurs cures d’antibiotiques, un traitement hormonal lourd (Androcure). J’ai également essayé les peelings à l’acide lactique, les crèmes dermato à la vitamine A, la dermabrasion. Tous ces traitements s’avèrent extrêmement décevants et coûteux (financièrement, ainsi qu’au niveau émotionnel et de la santé): soit ils traitent les symptômes mais de façon passagère uniquement (Roaccutane et Androcure), soit ils abiment la peau créant rides et fragilité de l’épiderme (peeling, crèmes dermato et dermabrasion), soit même ils sont inutiles (antibiotiques)…
Bien sûr, je ne prenais plus de lait depuis 10 ans, et je faisais de mon mieux pour avoir une alimentation ‘équilibrée’ (certains dermato m’avaient déconseillé le chocolat, la charcuterie, etc.).
Ma vie a changé depuis que j’ai vu un naturopathe il y a un an et demi. Il a commencé par me mettre un régime alcalin à 100 % au début puis à 80/20. Et m’a prescrit de nombreux compléments et plantes permettant de réguler mon équilibre hormonal (qui, par ailleurs, selon les analyses biomédicales étaient dans les normes), détoxifier le foie, etc.
Quand je pense qu’en un mois à peine, je n’avais plus d’acné ! Ma dermato, elle-même est si désespérée par son acné qu’elle avait fait une cure de Roaccutane… c’est pour dire l’impuissance des dermato à régler l’acné, qui n’est pas un ‘problème de peau’ mais un problème de santé qui apparait sur la peau, ma peau est d’une excellente santé et l’était aussi à l’époque où j’avais de l’acné, ce n’est pas la peau, le problème….
J’encourage toutes les personnes ayant un problème d’acné à y aller, certes ça va couter cher (entre 200 et 300 euros pour la consultation et les compléments) mais se débarrasser de son acné n’a pas de prix !!! Et essayer tous les traitements vous aura de toute façon déjà couté autant sinon plus…. »
Un fidèle lecteur (anonyme) de S&N

Cher lecteur anonyme, un grand merci de ce fantastique témoignage ! Je gage que de nombreux lecteurs de S&N rêveraient, comme moi, que vous nous indiquiez précisément les plantes que votre naturopathe vous a indiquées pour l'équilibre hormonal, et même que vous mettiez sur notre site un nouveau commentaire avec les coordonnées de ce bienfaiteur de l'humanité.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/

**********************

References:

(1) Hawkes N. Prostate screening: is the tide turning against the test? BMJ 2010;340:c1497
(2) Mathématicien de formation mais déjà très préoccupé par la médicalisation de la société, le Dr Girard est devenu médecin tout en menant des recherches sur la modélisation mathématique en biologie. Après un passage aussi bref que mouvementé comme salarié d’une grande firme pharmaceutique, il a développé, en France, la première activité libérale de conseil en pharmacovigilance (étude des effets secondaires des médicaments) et en pharmaco-épidémiologie (application des méthodes épidémiologiques à l’évaluation des effets médicamenteux, qu’ils soient bénéfiques ou indésirables), tout en pratiquant comme psychothérapeute d’inspiration freudienne. A côté de ses travaux consacrés & agrave; la médecine et au médicament, il a publié comme critique littéraire sur le roman réaliste (Flaubert [1], Zola) et le conte merveilleux (Grimm [2]).
Il a tiré de cette expérience une vue globale de la pharmacie industrielle dans ses aspects technico-scientifiques tout autant que réglementaires ou commerciaux, mais aussi une sensibilité particulière à la souffrance humaine (iatrogène, notamment : cf. Formuler l’indicible pour évaluer l’inconcevable ) ainsi qu’à la rhétorique fictionnelle du discours médical – renforcée en cette dernière espèce par une exigence de preuves acquise au contact des sciences « dures ».
Peu après la première loi sur la recherche biomédicale (« Loi Huriet », déc. 1988), il a demandé et obtenu son inscription sur la liste des experts judiciaires dans une spécialité alors inédite (Médicament et recherche biomédicale) : à ce titre, il a été missionné dans de nombreuses affaires de santé publique (hormone de croissance, diéthylstilbestrol, anorexigènes, cérivastatine, vaccin contre l’hépatite B, éthers de glycol…), avant de se voir sa réinscription refusée à la suite d’un harcèlement judiciaire (cf. L’expert dans les prétoires) qui a fait l’objet d’une certaine médiatisation [3] [4]. Malgré cette éviction, il reste expert européen (AEXEA) et, outre son ac tivité interdisciplinaire (recherche, consulting, expertise, psychothérapie), il poursuit son dialogue avec les juristes par voie de publication ou d’enseignement.
[1] M. Girard. La passion de Charles Bovary. Paris, Imago, 1995. Superbement ignoré par la critique universitaire qu’il avait étrillée, ce livre a été salué par Maurice Nadeau comme « le plus excitant des commentaires qu’ait suscités le chef-d’œuvre » (La Quinzaine littéraire, 1995 ; n° 673 : 13-14)
[2] M. Girard. Les contes de Grimm. Lecture psychanalytique. Paris, Imago, 2009 (3e édition)
[3] S. Coignard. La vendetta française. Paris, Albin Michel, 2003 : 277-280
[4] Un acharnement judiciaire, Que choisir, fév. 2003 ; n° 401 : 24

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici :

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1319705006114790-- From - Sat Oct 29 11:38:23 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44464 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8505 (mwinf8505) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 29 Oct 2011 10:22:25 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8505 with ME id qYNN1h0050fLVkZ01YNQLB; Sat, 29 Oct 2011 10:22:24 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeffedruddugddtgecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehnvgifshhlvghtthgvrhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdprgguohgsvgdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1319876542; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=wTLcCn9odE9KJ8dFwY/6AH7TeIQ=; b=rEdekFgZ/nbjUbZMMDVF4A9J6rUWJ2ZiFLMUeBps0BJz9bZD5stO0aA9LivVI4Cu 3NJMdP9iVPgYgW19DzEOIQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRwQGdlbmVyYWwtcGFpZEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:50838]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id D7/21-08655-EB7BBAE4; Sat, 29 Oct 2011 04:22:22 -0400 Date: Sat, 29 Oct 2011 04:22:22 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1319876372145770" X-Rpcampaign: agora998.473529076078 Subject: Votre dossier sur le diabete To: OPTIMAL@laposte.net From: "Sante Nature Innovation" X-Binding: GENERAL-PAID X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1319876372145770 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur et abonné à Santé Nature Innovation, Vous trouverez en bas de ce message le lien vous permettant de télécharger le deuxième numéro de Santé Nature Innovation, qui est intitulé « Vaincre le diabète par l'alimentation, la révolution de la nutrition scientifique ». Je suis très heureux de vous envoyer ce nouveau numéro, qui met les points sur les i sur une épidémie (le diabète de type 2) dont les autorités sont largement responsables, par les mauvaises recommandations qu'elles donnent aux populations. Le diabète est la maladie qui progresse le plus vite aujourd'hui au niveau mondial. Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), en 2003, 194 millions de personnes souffraient de diabète à travers le monde. Ce chiffre est déjà affolant. Mais toutes les études indiquent qu'il va croître de 70 % dans les quelques années qui viennent. En 2025, ce seront plus de 330 millions de personnes dans le monde qui seront frappées par le diabète ! En France, la maladie est en progression très rapide : plus de 3 millions de personnes sont diabétiques dont 90 % atteints de diabète de type 2, auxquels il faut ajouter les 500 000 autres, diabétiques sans le savoir. C'est un problème à prendre très au sérieux car le diabète n'a pas seulement des conséquences sur votre niveau d'énergie et votre humeur : Il augmente fortement votre risque de subir un infarctus ou un accident vasculaire cérébral (AVC). Environ 20 % des AVC surviennent chez des diabétiques. Le diabète est responsable de 10 000 amputations par an, soit plus de la moitié des amputations dans le monde. Vous pouvez devenir aveugle : le diabète est la 1ère cause de cécité avant 50 ans. Si vous avez plus de 65 et que vous avez une surcharge pondérale, vous êtes dans le collimateur. Fausses informations sur le diabète Et pourtant, l'essentiel de ce que vous avez sans doute entendu au sujet du diabète pourraît être inexact. Il existe une quantité énorme d'informations fausses qui circulent sur les origines de l'épidémie, y compris de la part de sources apparemment compétentes. La grande majorité des diabétiques n'ont aucune idée de la façon dont ils pourraient inverser la maladie. Beaucoup ne réalisent même pas que c'est possible. Et malheureusement, en suivant les avis médicaux conventionnels, vous risquez de vous retrouver avec de graves problèmes de santé, qui peuvent aller jusqu'au décès prématuré. Car la réalité est que non seulement vous pouvez prévenir facilement l'apparition du diabète de type 2, mais il est parfois même possible d'en guérir, à partir du moment où vous êtes prêt à faire certains changements dans votre style de vie qui sont indiqués dans le dossier Santé Nature Innovation. Le cas du diabète de type 1 Concernant le diabète de type 1, qui est une maladie rare, qui touche une personne sur 250 et qui apparaît souvent dans la jeunesse, avant 20 ans, c'est votre propre système immunitaire qui détruit les cellules de votre pancréas qui produisent de l'insuline, ce qui conduit à un déficit total d'insuline dans votre corps. Il n'existe pas de traitement connu. On parle de diabète « insulino-dépendant » parce que la seule solution pour les malades est de s'injecter de l'insuline, par opposition au diabète de type 2 qui est non-insulino-dépendant. Cependant, même pour le diabète de type 1, il se peut qu'un espoir de guérison soit en train de naître : Il s'agit d'une expérience réussie sur des souris : une équipe du Massachusetts General Hospital (Boston, USA) a traité des souris pendant 40 jours afin que leur système immunitaire ne s'attaque plus aux cellules du pancréas. Les chercheurs ont d'abord injecté un produit destiné à éliminer les agents déviants du système immunitaire. Ils ont ensuite injecté de nouvelles cellules sensées rééduquer ce système pour qu'il ne détruise plus les cellules du pancréas. Les chercheurs ont été surpris de constater que les cellules en question étaient de nouveau en croissance chez les souris diabétiques, permettant au sang de retrouver un taux de sucre normal. 75 % des souris sont restées en bonne santé pendant 100 jours ou plus, sans besoin d'autres traitements, soulignent les auteurs de l'étude dans le numéro de juillet du Journal of Clinical Investigation. Je suis ce dossier de très près et ferai un numéro spécial de Santé Nature Innovation sur le diabète de type 1 dès qu'il y a du nouveau. Mais revenons au diabète de type 2, qui nous occupe aujourd'hui : Erreurs à ne pas commettre Lorsque vous êtes atteint du diabète de type 2, vous pouvez souffrir des symptômes suivants : - Soif - Faim extrême (même après les repas) - Fatigue - Irritabilité - Nausées, vomissements - Gain ou perte de poids inhabituel - Infections - Problèmes de cicatrisation - Engourdissement, perte de sensibilité des mains et des pieds - Vision troublée. Votre médecin vous proposera des médicaments, mais il faut savoir que certains de ces médicaments, qui augmentent artificiellement votre taux d'insuline, provoquent une accumulation de mauvaises graisses dans votre organisme, qui peut conduire à une forte hausse de votre risque de maladies cardiovasculaires. Le roziglitazone, un médicament contre le diabète, est considéré comme responsable de la mort de dizaines de milliers de personnes aux Etats-Unis. Néanmoins, comme il ne faut JAMAIS, en aucun cas, arrêter un traitement médical sans en avoir parlé à son médecin, continuez de toutes façons votre traitement s'il vous a été prescrit. Mais si vous voulez en finir réellement avec les causes du diabète de type 2, votre objectif doit être de retrouver une sensibilité normale à l'insuline de façon naturelle. C'est ce que je vous propose d'entreprendre avec ce dossier de Santé Nature Innovation. Si vous n'êtes pas concerné aujourd'hui, gardez néanmoins précieusement ce dossier qui pourrait vous être utile un jour, ou servir à une personne que vous aimez. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Rédacteur en chef Pour télécharger le dossier n°2 de Santé Nature Innovation sur le diabète, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_2_DIABETE.pdf Bonne lecture ! ************************ Si vous ne parvenez pas à ouvrir votre dossier Santé Nature Innovation en cliquant sur le lien ci-dessus, voici ce que vous pouvez faire : 1er cas : Ce sont peut être les liens de notre message qui ne fonctionnent pas chez vous. Dans ce cas : 1. Ouvrez une nouvelle page internet 2. Sélectionnez, et copiez un des liens ci-dessous, puis collez-le dans la barre de votre nouvelle page internet : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_2_DIABETE.pdf puis appuyez sur la touche "entrée" et vous devriez accéder au document. 2eme cas : Votre ordinateur n'est peut-être pas équipé du logiciel qui vous permet de lire nos documents : Vous devez alors télécharger la dernière version d’Adobe Acrobat Reader, pour pouvoir lire les documents sous format PDF. Cela est sans aucun risque pour votre ordinateur, bien au contraire. C’est pour aider votre ordinateur à mieux fonctionner. Vous pouvez installer ce logiciel gratuitement sur votre ordinateur en copiant puis en collant ce lien dans la barre d’adresse d’une nouvelle page Internet ; http://get.adobe.com/fr/reader/ Appuyez ensuite  sur la touche « entrée » de votre clavier pour accéder à ce site et suivez les instructions pour l’installation du logiciel. Vous devriez alors pouvoir ouvrir nos documents. A bientôt. L'équipe technique de Santé Nature Innovation. ************************* Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ************************** --_----------=_1319876372145770 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher lecteur et abonné à Santé Nature Innovation,

Vous trouverez en bas de ce message le lien vous permettant de télécharger le deuxième numéro de Santé Nature Innovation, qui est intitulé « Vaincre le diabète par l'alimentation, la révolution de la nutrition scientifique ».

Je suis très heureux de vous envoyer ce nouveau numéro, qui met les points sur les i sur une épidémie (le diabète de type 2) dont les autorités sont largement responsables, par les mauvaises recommandations qu'elles donnent aux populations.

Le diabète est la maladie qui progresse le plus vite aujourd'hui au niveau mondial. Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), en 2003, 194 millions de personnes souffraient de diabète à travers le monde.

Ce chiffre est déjà affolant. Mais toutes les études indiquent qu'il va croître de 70 % dans les quelques années qui viennent. En 2025, ce seront plus de 330 millions de personnes dans le monde qui seront frappées par le diabète !

En France, la maladie est en progression très rapide : plus de 3 millions de personnes sont diabétiques dont 90 % atteints de diabète de type 2, auxquels il faut ajouter les 500 000 autres, diabétiques sans le savoir.

C'est un problème à prendre très au sérieux car le diabète n'a pas seulement des conséquences sur votre niveau d'énergie et votre humeur :

  • Il augmente fortement votre risque de subir un infarctus ou un accident vasculaire cérébral (AVC). Environ 20 % des AVC surviennent chez des diabétiques.

  • Le diabète est responsable de 10 000 amputations par an, soit plus de la moitié des amputations dans le monde.

  • Vous pouvez devenir aveugle : le diabète est la 1ère cause de cécité avant 50 ans.

Si vous avez plus de 65 et que vous avez une surcharge pondérale, vous êtes dans le collimateur.

Fausses informations sur le diabète

Et pourtant, l'essentiel de ce que vous avez sans doute entendu au sujet du diabète pourraît être inexact. Il existe une quantité énorme d'informations fausses qui circulent sur les origines de l'épidémie, y compris de la part de sources apparemment compétentes.

La grande majorité des diabétiques n'ont aucune idée de la façon dont ils pourraient inverser la maladie. Beaucoup ne réalisent même pas que c'est possible. Et malheureusement, en suivant les avis médicaux conventionnels, vous risquez de vous retrouver avec de graves problèmes de santé, qui peuvent aller jusqu'au décès prématuré.

Car la réalité est que non seulement vous pouvez prévenir facilement l'apparition du diabète de type 2, mais il est parfois même possible d'en guérir, à partir du moment où vous êtes prêt à faire certains changements dans votre style de vie qui sont indiqués dans le dossier Santé Nature Innovation.

Le cas du diabète de type 1

Concernant le diabète de type 1, qui est une maladie rare, qui touche une personne sur 250 et qui apparaît souvent dans la jeunesse, avant 20 ans, c'est votre propre système immunitaire qui détruit les cellules de votre pancréas qui produisent de l'insuline, ce qui conduit à un déficit total d'insuline dans votre corps.

Il n'existe pas de traitement connu. On parle de diabète « insulino-dépendant » parce que la seule solution pour les malades est de s'injecter de l'insuline, par opposition au diabète de type 2 qui est non-insulino-dépendant.

Cependant, même pour le diabète de type 1, il se peut qu'un espoir de guérison soit en train de naître :

Il s'agit d'une expérience réussie sur des souris : une équipe du Massachusetts General Hospital (Boston, USA) a traité des souris pendant 40 jours afin que leur système immunitaire ne s'attaque plus aux cellules du pancréas.

Les chercheurs ont d'abord injecté un produit destiné à éliminer les agents déviants du système immunitaire. Ils ont ensuite injecté de nouvelles cellules sensées rééduquer ce système pour qu'il ne détruise plus les cellules du pancréas.

Les chercheurs ont été surpris de constater que les cellules en question étaient de nouveau en croissance chez les souris diabétiques, permettant au sang de retrouver un taux de sucre normal. 75 % des souris sont restées en bonne santé pendant 100 jours ou plus, sans besoin d'autres traitements, soulignent les auteurs de l'étude dans le numéro de juillet du Journal of Clinical Investigation.

Je suis ce dossier de très près et ferai un numéro spécial de Santé Nature Innovation sur le diabète de type 1 dès qu'il y a du nouveau. Mais revenons au diabète de type 2, qui nous occupe aujourd'hui :

Erreurs à ne pas commettre

Lorsque vous êtes atteint du diabète de type 2, vous pouvez souffrir des symptômes suivants :

- Soif
- Faim extrême (même après les repas)
- Fatigue
- Irritabilité
- Nausées, vomissements
- Gain ou perte de poids inhabituel
- Infections
- Problèmes de cicatrisation
- Engourdissement, perte de sensibilité des mains et des pieds
- Vision troublée.

Votre médecin vous proposera des médicaments, mais il faut savoir que certains de ces médicaments, qui augmentent artificiellement votre taux d'insuline, provoquent une accumulation de mauvaises graisses dans votre organisme, qui peut conduire à une forte hausse de votre risque de maladies cardiovasculaires.

Le roziglitazone, un médicament contre le diabète, est considéré comme responsable de la mort de dizaines de milliers de personnes aux Etats-Unis.

Néanmoins, comme il ne faut JAMAIS, en aucun cas, arrêter un traitement médical sans en avoir parlé à son médecin, continuez de toutes façons votre traitement s'il vous a été prescrit.

Mais si vous voulez en finir réellement avec les causes du diabète de type 2, votre objectif doit être de retrouver une sensibilité normale à l'insuline de façon naturelle. C'est ce que je vous propose d'entreprendre avec ce dossier de Santé Nature Innovation.

Si vous n'êtes pas concerné aujourd'hui, gardez néanmoins précieusement ce dossier qui pourrait vous être utile un jour, ou servir à une personne que vous aimez.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis
Rédacteur en chef

Pour télécharger le dossier n°2 de Santé Nature Innovation sur le diabète, cliquez ici :

http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_2_DIABETE.pdf

Bonne lecture !

************************

Si vous ne parvenez pas à ouvrir votre dossier Santé Nature Innovation en cliquant sur le lien ci-dessus, voici ce que vous pouvez faire :

1er cas :

Ce sont peut être les liens de notre message qui ne fonctionnent pas chez vous. Dans ce cas :

1. Ouvrez une nouvelle page internet

2. Sélectionnez, et copiez un des liens ci-dessous, puis collez-le dans la barre de votre nouvelle page internet :

http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_2_DIABETE.pdf

puis appuyez sur la touche "entrée" et vous devriez accéder au document.

2eme cas :

Votre ordinateur n'est peut-être pas équipé du logiciel qui vous permet de lire nos documents :

Vous devez alors télécharger la dernière version d’Adobe Acrobat Reader, pour pouvoir lire les documents sous format PDF. Cela est sans aucun risque pour votre ordinateur, bien au contraire. C’est pour aider votre ordinateur à mieux fonctionner. Vous pouvez installer ce logiciel gratuitement sur votre ordinateur en copiant puis en collant ce lien dans la barre d’adresse d’une nouvelle page Internet ;

http://get.adobe.com/fr/reader/

Appuyez ensuite  sur la touche « entrée » de votre clavier pour accéder à ce site et suivez les instructions pour l’installation du logiciel.

Vous devriez alors pouvoir ouvrir nos documents.

A bientôt.

L'équipe technique de Santé Nature Innovation.

*************************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**************************

--_----------=_1319876372145770-- From - Sat Oct 29 11:38:21 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44461 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 29 Oct 2011 08:29:32 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id qWV21h00b1zLijU01WVYub; Sat, 29 Oct 2011 08:29:32 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeffedruddugddtfecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjucdnkihjvgefgiculddqudehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpghgvshhtihhonhguuhhsthhrvghsshdrnhgvthdplhhorhhitggrrdhfrhdpphgrshhsvghpohhrthhsrghnthgvrdhnvghtpdhslhgvvghpmhgvugdrmhgupdhslhgvvghpthhrrggtkhgvrhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpnhhighhhthifrghvvgdrvghupdifhhhithhnvgihtghrohhsshhrohgrughsrdgtohhmpdihohhuthhusggvrdgtohhmne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1319869704; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Uz9nfyCHSrvbb5JKgquNvvieCiE=; b=TK1OCr8cYoqOUSYJvaJYmC58RAjUUobzTCbBgL3erEqYwrHePvMxsdzj5F1osYiS SveKqAFb9lcpQvPJZtpJXg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:39604]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 6D/19-25843-80D9BAE4; Sat, 29 Oct 2011 02:28:24 -0400 Date: Sat, 29 Oct 2011 02:28:24 -0400 Message-ID: <6D.19.25843.80D9BAE4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1319816426237420" Subject: Changement d'heure : bon =?utf-8?B?w6A=?= savoir To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.507792080748 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1319816426237420 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Changement d'heure : bon à savoir Il y a ceux qui ont du mal à s'endormir et ceux qui se réveillent trop tôt. Ceux qui ont le sommeil agité et ceux qui se lèvent pour lire ou pour manger. Il y a ceux, enfin, qui combinent tous les malheurs d'un mauvais sommeil. Selon l’Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé, 45 % des Français considèrent ne pas dormir assez et manquer de sommeil. Au Canada, plus d'une personne sur huit dit souffrir d'insomnie (1). Or un bon sommeil est l’un des principaux facteurs d’une bonne santé psychologique et physique. Le changement d'heure qui aura lieu cette nuit n'arrangera rien à l'affaire. Heureusement, même s'il y a parfois des causes médicales au mauvais sommeil (apnée du sommeil, syndrome de jambes sans repos, douleurs), la plupart des problèmes de sommeil sont d'origine psychologique. Et il existe des moyens psychologiques de les résoudre, sans médicaments. Insomnies = risques potentiellement mortels Résoudre vos problèmes d'insomnie est d'autant plus important que les insomnies ont de graves conséquences sur votre santé. Les effets ne se limitent malheureusement pas au fait que vous vous sentiez fatigué ou démotivé dans la journée. Le manque de sommeil déclenche dans votre corps des mécanismes complexes sans que vous ne vous en rendiez compte. Un manque chronique de sommeil peut causer des difficultés scolaires, de l'absentéisme au travail, ou du présentéisme (être présent de corps et non d’esprit). Plus grave encore, car potentiellement mortel immédiatement y compris pour les personnes jeunes et en bonne santé, le manque de sommeil accroît de façon considérable les risques d'accidents du travail et surtout d'accidents de la route : la fatigue au volant est impliquée dans 20 % à 25 % des accidents mortels de la route, soit plus que l'alcool et la vitesse (1). Manquer de sommeil fait vieillir et grossir Vous avez sûrement déjà remarqué qu'après une nuit difficile, votre visage n'est pas aussi radieux qu'habituellement. Vous sentez que vous avez les traits tirés. Eh bien vous avez raison : le manque de sommeil accélère le vieillissement. Plusieurs facteurs font aussi que les personnes qui manquent de sommeil ont tendance à grossir : sentant qu'elles manquent d'énergie, elles vont instinctivement chercher à compenser en augmentant leur consommation de sucre. Le cerveau en particulier, qui « brûle » du glucose pour fonctionner, va rechercher les afflux de sucre pour surmonter ses difficultés dues au manque de sommeil. Le fait de rester plus longtemps éveillé crée aussi des occasions supplémentaires de manger, ne serait-ce que pour passer le temps. Si cette suralimentation devient chronique, elle peut causer du diabète, de l'hypertension artérielle, avec des conséquences sur tout le système cardiovasculaire. Enfin, et le lecteur voudra bien me pardonner cette avalanche de mauvaises nouvelles, les insomnies déclenchent des désordres psychologiques comme l'anxiété, l'angoisse mais aussi la dépression. Les somnifères, fausse solution Pour être réparateur, le sommeil doit comporter différentes phases, que je ne détaillerai pas ici. Les somnifères chimiques, eux, modifient nos phases physiologiques de sommeil en réduisant la durée de certaines et en augmentant les autres. Ceci provoque des troubles de la mémoire parce que la mémorisation se fait moins bien et que la phase de rêve a été modifiée. C'est la raison pour laquelle, si vous avez déjà testé l'usage de somnifère, vous avez pu remarquer que le réveil et une grande partie de la matinée (et même plus...), sont difficiles : le cerveau peine à se mettre en marche, et on se sent à peu près aussi fatigué que d'habitude, alors qu'on a l'impression justement d'avoir dormi plus de temps. Mais le fait que les somnifères ne permettent pas un sommeil réparateur n'est pas leur seul inconvénient. Ils provoquent une accoutumance très rapide, surtout sur le plan psychologique car on se convainc rapidement que « je ne vais pas dormir si je ne prends pas mon petit comprimé ». Les autres effets indésirable – et dangereux – sont les vertiges, les problèmes d'équilibre, surtout chez les personnes âgées qui en consomment beaucoup et qui, lors d'un réveil durant la nuit, tombent et se font des fractures. Que faire si vous prenez déjà des somnifères ? N'arrêtez surtout pas du jour au lendemain les somnifères mais diminuez la dose au fur et à mesure , sur une période allant de deux semaines à un mois (selon la durée initiale de la prise). Selon les tests du Dr Eric Mullens, tiré de son livre « Apprendre à dormir : leçons de sommeil », il est nécessaire de commencer par passer quelques nuits sans somnifères. Ensuite, reprenez vos somnifères, mais en diminuant la dose, de moitié par exemple. Refaites quelques nuits sans somnifère puis continuez ce processus jusqu'à l'arrêt complet. Les expériences montrent que la qualité du sommeil s'améliore avec le temps, et qu'il est meilleur qu'avec les somnifères. Mais sans doute aurez-vous besoin de techniques supplémentaires pour retrouver un bon sommeil. En voici plusieurs : S'endormir en respirant Les personnes qui ont du mal à s'endormir et qui se réveillent au milieu de la nuit souffrent souvent d'un excès de préoccupations. Pour vous libérer de vos préoccupations, une bonne technique est de vous mettre à une table, avec un papier et un stylo, avant d'aller dormir, et d'y écrire la liste des choses qui vous préoccupent ou vous angoissent : les choses urgentes à faire le lendemain, les causes de tristesse et d'inquiétude. Mettez-vous ensuite au lit et entreprenez des exercices de cohérence cardiaque, qui vont vous amener le calme intérieur que vous recherchez. La mise en œuvre est simple, et sans doute la connaissez-vous déjà si vous avez lu les livres du regretté Dr David Servan-Schreiber : Allongez-vous dans votre lit, lumière éteinte, comme pour vous endormir. Commencez par inspirer par le nez quelques secondes, et expirez par le nez quelques secondes, en respirant par la méthode « ventrale », c'est-à-dire que seul votre ventre devra bouger et non votre cage thoracique. Ralentissez progressivement votre respiration en allongeant les phases d'inspiration et d'expiration. Vous allez oublier rapidement vos soucis pour entrer dans une phase de relaxation. Pour compléter l'effet relaxant, passez en revue mentalement chaque partie de votre corps, en commençant par l'extrémité de votre petit orteil et en remontant vers votre crâne, pour terminer par le sommet de votre tête. Imaginez que chaque partie tombe, à son tour, dans un profond sommeil. Il est probable que vous tomberez vous-même endormi et parfaitement relaxé avant d'avoir fini l'exercice... Pour vous entraîner à la cohérence cardiaque, suivez cette vidéo qui indique à quel moment il faut inspirer/expirer : http://www.youtube.com/watch?v=22deFxgJF4Q Vous apprendrez également à mieux dominer votre stress pendant la journée. Techniques ancestrales Si vous avez déjà essayé la cohérence cardiaque et que ça ne suffit pas pour vous, il est nécessaire d'envisager une technique de relaxation plus sophistiquée comme la sophrologie, voire une discipline comme le yoga, avec un professeur. Le yoga est une activité millénaire et d'un intérêt extraordinaire pour la santé : la méditation, les mouvements et la visualisation permettent de retrouver un calme intérieur, qui prépare au sommeil mais permet aussi d'améliorer d'autres aspects du psychisme (concentration, mémoire, capacité d'attention, confiance en soi). Un appareil simple, peu coûteux, et très efficace Un appareil simple et bon marché, le Nightwave (2), peut vous aider à mieux vous endormir, et à améliorer la qualité de votre sommeil. Il s'agit d'un appareil qui émet une lumière bleue qui croît puis décroît en intensité, et que vous mettez en route dans votre chambre au moment de vous coucher. Cette lumière vous indique le rythme sur lequel vous devez caler votre respiration, et vous guide vers un bon sommeil. Le rythme des variations lumineuses et l'intensité de la lumière diminuent tandis que vous glissez doucement vers le sommeil. Indispensable : les huiles essentielles L'huile connue de tous pour le sommeil, la lavande, est en effet formidable pour vous apaiser et vous préparer au sommeil (entre autres vertus). Vous pouvez en appliquer quelques gouttes sur votre oreiller ou alors déposer quelques brins de lavande à l'intérieur de votre oreiller. En diffusion, par l'intermédiaire d'un diffuseur à froid, faites le mélange suivant (3) : 20 gouttes d'huile essentielle d'orange douce (Citrus cinensis L.) et 10 gouttes d'huile essentielle de bois de rose (Aniba rosaeodora), qui vous aideront à chasser vos tracas. Comment se réveiller Il s'agit là d'un aspect absolument essentiel d'une bonne nuit, mais qui est pourtant très souvent négligé, y compris des plus grands spécialistes du sommeil, sous le prétexte fallacieux que, lorsque vous vous réveillez, le problème du sommeil est derrière vous. Rien n'est plus faux. Il est certes nécessaire de bien s'endormir pour se reposer, mais le moment du réveil a également une grande importance pour le bon déroulement de la journée. Votre objectif est de vous réveiller pile dans la bonne phase de votre sommeil, autrement dit au moment d'une phase naturelle de micro-réveil. Le micro-réveil correspond à ce moment où vous vous retournez ou bougez pendant la nuit, mais dont vous ne vous rappelez pas le matin, tant sa durée est courte. La sonnerie stridente de votre réveil le matin ne correspond que très rarement à une telle phase, ce qui fait que votre réveil risque souvent d'être difficile, et votre matinée rythmée par de la mauvaise humeur et une envie récurrente de retourner au lit. Ce qu'on appelle, se lever du pied gauche. C'est pourquoi d'ingénieux chercheurs ont conçu une montre, le Sleeptracker (4), que vous devez porter pendant votre sommeil, et qui enregistre les mouvements de votre corps pendant la nuit. Cette montre fonctionne grâce à un « accéléromètre », c'est-à-dire un appareil capable de mesurer les déplacements et les mouvements. Il vous suffit donc de mettre cette montre à votre poignet, de régler l'heure limite à laquelle vous devez être réveillé, puis d'indiquer un laps de temps avant cette heure où vous autorisez votre montre à sonner. Automatiquement, la montre déterminera au sein de cette période le moment où vous entrez en phase de micro-réveil, et se déclenchera à ce moment-là. Il vous sera ainsi possible de vous réveiller « frais et dispos » pour affronter une bonne journée. A noter que cette montre a obtenu une distinction de l'Institut de recherche sur le stress (5). Enfin, pour vous détendre un peu plus, pensez aux massages. Il en existe de toutes sortes... que je ne vous détaillerai pas ici. Mais j'ai mis sur mon site une surprenante vidéo, envoyée par un lecteur de S&N, sur la dernière innovation en matière de massages... thaïlandais. A ne manquer sous aucun prétexte : http://www.santenatureinnovation.fr/massage-thailandais A votre santé ! Jean-Marc Dupuis et Xavier Kern PS : Xavier Kern est ingénieur biomédical et passionné de naturopathie. Il écrit des articles sur la santé et le bien-être au naturel sur son site : http://www.whitneycrossroads.com/ ********************** Publicité Les Laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** References: (1) Extrait de Passeport Santé (consulté le 26 octobre 2011) : http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=insomnie_pm (2) Pour plus d'informations sur le Nightwave, visitez (consulté le 25 octobre 2011) http://www.nightwave.eu/ref.php?paco=uiozrjnzelknds (3) Tiré du livre « Le petit livre des Huiles Essentielles : retrouver le sommeil » de Guillaume Gérault (4) Pour plus d'informations sur le Sleeptracker, visitez (consulté le 25 octobre 2011) http://www.sleeptracker.fr/ref.php?paco=jnvfqdlkrzepoi (5) Rapport de l'Institut de recherche sur le stress sur le Sleeptracker (consulté le 25 octobre 2011) : http://www.gestiondustress.net/index.php?p=label Pour plus d'informations sur les statistiques (en anglais): http://www.sleepmed.md/page/1896 Pour plus d'informations sur la cohérence cardiaque, cliquez ici. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110K-sommeil ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/sommeil-changement-heure-a-savoir ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAe-kA/AAfOfw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/qdN3. --_----------=_1319816426237420 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Changement d'heure : bon à savoir

Il y a ceux qui ont du mal à s'endormir et ceux qui se réveillent trop tôt. Ceux qui ont le sommeil agité et ceux qui se lèvent pour lire ou pour manger. Il y a ceux, enfin, qui combinent tous les malheurs d'un mauvais sommeil.

Selon l’Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé, 45 % des Français considèrent ne pas dormir assez et manquer de sommeil. Au Canada, plus d'une personne sur huit dit souffrir d'insomnie (1). Or un bon sommeil est l’un des principaux facteurs d’une bonne santé psychologique et physique.

Le changement d'heure qui aura lieu cette nuit n'arrangera rien à l'affaire.

Heureusement, même s'il y a parfois des causes médicales au mauvais sommeil (apnée du sommeil, syndrome de jambes sans repos, douleurs), la plupart des problèmes de sommeil sont d'origine psychologique. Et il existe des moyens psychologiques de les résoudre, sans médicaments.

Insomnies = risques potentiellement mortels

Résoudre vos problèmes d'insomnie est d'autant plus important que les insomnies ont de graves conséquences sur votre santé. Les effets ne se limitent malheureusement pas au fait que vous vous sentiez fatigué ou démotivé dans la journée.

Le manque de sommeil déclenche dans votre corps des mécanismes complexes sans que vous ne vous en rendiez compte. Un manque chronique de sommeil peut causer des difficultés scolaires, de l'absentéisme au travail, ou du présentéisme (être présent de corps et non d’esprit).

Plus grave encore, car potentiellement mortel immédiatement y compris pour les personnes jeunes et en bonne santé, le manque de sommeil accroît de façon considérable les risques d'accidents du travail et surtout d'accidents de la route : la fatigue au volant est impliquée dans 20 % à 25 % des accidents mortels de la route, soit plus que l'alcool et la vitesse (1).

Manquer de sommeil fait vieillir et grossir

Vous avez sûrement déjà remarqué qu'après une nuit difficile, votre visage n'est pas aussi radieux qu'habituellement. Vous sentez que vous avez les traits tirés. Eh bien vous avez raison : le manque de sommeil accélère le vieillissement.

Plusieurs facteurs font aussi que les personnes qui manquent de sommeil ont tendance à grossir : sentant qu'elles manquent d'énergie, elles vont instinctivement chercher à compenser en augmentant leur consommation de sucre. Le cerveau en particulier, qui « brûle » du glucose pour fonctionner, va rechercher les afflux de sucre pour surmonter ses difficultés dues au manque de sommeil. Le fait de rester plus longtemps éveillé crée aussi des occasions supplémentaires de manger, ne serait-ce que pour passer le temps.

Si cette suralimentation devient chronique, elle peut causer du diabète, de l'hypertension artérielle, avec des conséquences sur tout le système cardiovasculaire.

Enfin, et le lecteur voudra bien me pardonner cette avalanche de mauvaises nouvelles, les insomnies déclenchent des désordres psychologiques comme l'anxiété, l'angoisse mais aussi la dépression.

Les somnifères, fausse solution

Pour être réparateur, le sommeil doit comporter différentes phases, que je ne détaillerai pas ici.

Les somnifères chimiques, eux, modifient nos phases physiologiques de sommeil en réduisant la durée de certaines et en augmentant les autres. Ceci provoque des troubles de la mémoire parce que la mémorisation se fait moins bien et que la phase de rêve a été modifiée. C'est la raison pour laquelle, si vous avez déjà testé l'usage de somnifère, vous avez pu remarquer que le réveil et une grande partie de la matinée (et même plus...), sont difficiles : le cerveau peine à se mettre en marche, et on se sent à peu près aussi fatigué que d'habitude, alors qu'on a l'impression justement d'avoir dormi plus de temps.

Mais le fait que les somnifères ne permettent pas un sommeil réparateur n'est pas leur seul inconvénient. Ils provoquent une accoutumance très rapide, surtout sur le plan psychologique car on se convainc rapidement que « je ne vais pas dormir si je ne prends pas mon petit comprimé ». Les autres effets indésirable – et dangereux – sont les vertiges, les problèmes d'équilibre, surtout chez les personnes âgées qui en consomment beaucoup et qui, lors d'un réveil durant la nuit, tombent et se font des fractures.

Que faire si vous prenez déjà des somnifères ?

N'arrêtez surtout pas du jour au lendemain les somnifères mais diminuez la dose au fur et à mesure , sur une période allant de deux semaines à un mois (selon la durée initiale de la prise).

Selon les tests du Dr Eric Mullens, tiré de son livre « Apprendre à dormir : leçons de sommeil », il est nécessaire de commencer par passer quelques nuits sans somnifères. Ensuite, reprenez vos somnifères, mais en diminuant la dose, de moitié par exemple. Refaites quelques nuits sans somnifère puis continuez ce processus jusqu'à l'arrêt complet. Les expériences montrent que la qualité du sommeil s'améliore avec le temps, et qu'il est meilleur qu'avec les somnifères.

Mais sans doute aurez-vous besoin de techniques supplémentaires pour retrouver un bon sommeil. En voici plusieurs :

S'endormir en respirant

Les personnes qui ont du mal à s'endormir et qui se réveillent au milieu de la nuit souffrent souvent d'un excès de préoccupations.

Pour vous libérer de vos préoccupations, une bonne technique est de vous mettre à une table, avec un papier et un stylo, avant d'aller dormir, et d'y écrire la liste des choses qui vous préoccupent ou vous angoissent : les choses urgentes à faire le lendemain, les causes de tristesse et d'inquiétude.

Mettez-vous ensuite au lit et entreprenez des exercices de  cohérence cardiaque, qui vont vous amener le calme intérieur que vous recherchez. La mise en œuvre est simple, et sans doute la connaissez-vous déjà si vous avez lu les livres du regretté Dr David Servan-Schreiber :

  • Allongez-vous dans votre lit, lumière éteinte, comme pour vous endormir. Commencez par inspirer par le nez quelques secondes, et expirez par le nez quelques secondes, en respirant par la méthode « ventrale », c'est-à-dire que seul votre ventre devra bouger et non votre cage thoracique.
  • Ralentissez progressivement votre respiration en allongeant les phases d'inspiration et d'expiration. Vous allez oublier rapidement vos soucis pour entrer dans une phase de relaxation.

Pour compléter l'effet relaxant, passez en revue mentalement chaque partie de votre corps, en commençant par l'extrémité de votre petit orteil et en remontant vers votre crâne, pour terminer par le sommet de votre tête. Imaginez que chaque partie tombe, à son tour, dans un profond sommeil. Il est probable que vous tomberez vous-même endormi et parfaitement relaxé avant d'avoir fini l'exercice...

Pour vous entraîner à la cohérence cardiaque, suivez cette vidéo qui indique à quel moment il faut inspirer/expirer :

http://www.youtube.com/watch?v=22deFxgJF4Q

Vous apprendrez également à mieux dominer votre stress pendant la journée.

Techniques ancestrales

Si vous avez déjà essayé la cohérence cardiaque et que ça ne suffit pas pour vous, il est nécessaire d'envisager une technique de relaxation plus sophistiquée comme la sophrologie, voire une discipline comme le yoga, avec un professeur.

Le yoga est une activité millénaire et d'un intérêt extraordinaire pour la santé : la méditation, les mouvements et la visualisation permettent de retrouver un calme intérieur, qui prépare au sommeil mais permet aussi d'améliorer d'autres aspects du psychisme (concentration, mémoire, capacité d'attention, confiance en soi).

Un appareil simple, peu coûteux, et très efficace

Un appareil simple et bon marché, le Nightwave (2), peut vous aider à mieux vous endormir, et à améliorer la qualité de votre sommeil. Il s'agit d'un appareil qui émet une lumière bleue qui croît puis décroît en intensité, et que vous mettez en route dans votre chambre au moment de vous coucher.

Cette lumière vous indique le rythme sur lequel vous devez caler votre respiration, et vous guide   vers un bon sommeil. Le rythme des variations lumineuses et l'intensité de la lumière diminuent tandis que vous glissez doucement vers le sommeil.

Indispensable : les huiles essentielles

L'huile connue de tous pour le sommeil, la lavande, est en effet formidable pour vous apaiser et vous préparer au sommeil (entre autres vertus). Vous pouvez en appliquer quelques gouttes sur votre oreiller ou alors déposer quelques brins de lavande à l'intérieur de votre oreiller.

En diffusion, par l'intermédiaire d'un diffuseur à froid, faites le mélange suivant (3) : 20 gouttes d'huile essentielle d'orange douce (Citrus cinensis L.) et 10 gouttes d'huile essentielle de bois de rose (Aniba rosaeodora), qui vous aideront à chasser vos tracas.

Comment se réveiller

Il s'agit là d'un aspect absolument essentiel d'une bonne nuit, mais qui est pourtant très souvent négligé, y compris des plus grands spécialistes du sommeil, sous le prétexte fallacieux que, lorsque vous vous réveillez, le problème du sommeil est derrière vous.

Rien n'est plus faux.

Il est certes nécessaire de bien s'endormir pour se reposer, mais le moment du réveil a également une grande importance pour le bon déroulement de la journée.

Votre objectif est de vous réveiller pile dans la bonne phase de votre sommeil, autrement dit au moment d'une phase naturelle de micro-réveil. Le micro-réveil correspond à ce moment où vous vous retournez ou bougez pendant la nuit, mais dont vous ne vous rappelez pas le matin, tant sa durée est courte. La sonnerie stridente de votre réveil le matin ne correspond que très rarement à une telle phase, ce qui fait que votre réveil risque souvent d'être difficile, et votre matinée rythmée par de la mauvaise humeur et une envie récurrente de retourner au lit. Ce qu'on appelle, se lever du pied gauche.

C'est pourquoi d'ingénieux chercheurs ont conçu une montre, le Sleeptracker (4), que vous devez porter pendant votre sommeil, et qui enregistre les mouvements de votre corps pendant la nuit.

Cette montre fonctionne grâce à un « accéléromètre », c'est-à-dire un appareil capable de mesurer les déplacements et les mouvements. Il vous suffit donc de mettre cette montre à votre poignet, de régler l'heure limite à laquelle vous devez être réveillé, puis d'indiquer un laps de temps avant cette heure où vous autorisez votre montre à sonner. Automatiquement, la montre déterminera au sein de cette période le moment où vous entrez en phase de micro-réveil, et se déclenchera à ce moment-là.

Il vous sera ainsi possible de vous réveiller « frais et dispos » pour affronter une bonne journée. A noter que cette montre a obtenu une distinction de l'Institut de recherche sur le stress (5).

Enfin, pour vous détendre un peu plus, pensez aux massages. Il en existe de toutes sortes... que je ne vous détaillerai pas ici. Mais j'ai mis sur mon site une surprenante vidéo, envoyée par un lecteur de S&N, sur la dernière innovation en matière de massages... thaïlandais. A ne manquer sous aucun prétexte :

http://www.santenatureinnovation.fr/massage-thailandais

A votre santé !


Jean-Marc Dupuis et Xavier Kern

PS : Xavier Kern est ingénieur biomédical et passionné de naturopathie. Il écrit des articles sur la santé et le bien-être au naturel sur son site : http://www.whitneycrossroads.com/

**********************

Publicité

Les Laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/

**********************

References:

(1) Extrait de Passeport Santé (consulté le 26 octobre 2011) : http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=insomnie_pm
(2) Pour plus d'informations sur le Nightwave, visitez (consulté le 25 octobre 2011) http://www.nightwave.eu/ref.php?paco=uiozrjnzelknds
(3) Tiré du livre « Le petit livre des Huiles Essentielles : retrouver le sommeil » de Guillaume Gérault
(4) Pour plus d'informations sur le Sleeptracker, visitez (consulté le 25 octobre 2011)
http://www.sleeptracker.fr/ref.php?paco=jnvfqdlkrzepoi
(5) Rapport de l'Institut de recherche sur le stress sur le Sleeptracker (consulté le 25 octobre 2011) :  http://www.gestiondustress.net/index.php?p=label

Pour plus d'informations sur les statistiques (en anglais): http://www.sleepmed.md/page/1896
Pour plus d'informations sur la cohérence cardiaque, cliquez ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1319816426237420-- From - Wed Nov 02 19:10:35 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44599 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 02 Nov 2011 17:58:11 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id sGy91h00a1zLijU01GyBl3; Wed, 02 Nov 2011 17:58:11 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeffedrudelucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunddooffgfffkveetnfculddqkedttddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlohhrihgtrgdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdptghonhhsuhhmvghrlhgrsgdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1320227729; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=VWNrYr35kUjcb0+j9LSTmN05bAg=; b=hJuQDqN6is84qbAxcDsDokAmex1LSaOGETYev5/bBJCnjaluDy3DwIDtLXzL2VB+ UyXk6Krfievqlj9jea9axQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5mQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:55748]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id C5/DD-32499-19311BE4; Wed, 02 Nov 2011 05:55:29 -0400 Date: Wed, 02 Nov 2011 05:55:29 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1320227424265080" Subject: Techniques simples contre le cancer du sein To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.510209081042 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1320227424265080 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Techniques simples contre le cancer du sein Si vous vous êtes déjà renseigné sur le cancer du sein, vous savez qu'il s'agit d'un cancer hormonodépendant, c'est-à-dire sensible aux hormones. Autrement dit, plus vous êtes longtemps exposée aux hormones féminines, plus votre risque de cancer du sein augmente (je mets au féminin car le cancer du sein peut certes toucher des hommes, mais ce sont malheureusement les femmes qui sont concernées dans 99 % des cas). Les femmes qui ont leurs règles tôt, leur ménopause tard, ou qui prennent des hormones féminines (œstroègnes et progestérone) ont donc un risque augmenté de cancer du sein. Plusieurs études, en tout cas, sont formelles à ce sujet : Hausse du risque de 65 % L'été dernier, dans une étude portant sur plus de 50.000 femmes afro-américaines, l'épidémiologiste Lynn Rosenberg (Université de Boston) a constaté que le risque de développer une forme particulièrement agressive de cancer du sein augmentait de 65 % chez les femmes qui avaient pris la pilule contraceptive hormonale. Le risque doublait même chez celles ayant utilisé le contraceptif au cours des cinq dernières années, et qui l'avaient pris en tout pendant plus de dix ans. (1) Ces résultats font écho aux résultats très inquiétants qui avaient été obtenus en 2002 par la « Women Health Study » (Santé des Femmes) sur les traitements hormonaux substitutifs au moment de la ménopause. L'étude, la plus grande jamais réalisée sur les hormones, avait dû être interrompue d'urgence lorsque les chercheurs avaient constaté que les femmes prenant des hormones de synthèse avaient un risque nettement plus élevé de cancer du sein, d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral (attaque cérébrale) et d'embolies. Or, ce sont les mêmes types d'hormones de synthèse qui sont utilisés dans la plupart des pilules contraceptives. A noter toutefois que les traitements hormonaux substitutifs utilisés aux Etats-Unis ne sont pas les mêmes que ceux utilisés en France. En France, le recours à des hormones « bio-identiques » n'entraîne pas les mêmes risques sanitaires. Cependant, face aux angoisses légitimes que peut susciter la prise d'hormone de synthèse, et face à la nécessité malgré tout d'agir au moment de la ménopause, de nombreuses femmes se demandent si elles pourraient se tourner vers les phytoestrogènes. Les phytoestrogènes sont-ils la substance miracle ? Les phytoestrogènes sont des substances semblables aux hormones qui se trouvent naturellement dans les plantes. L’action des phytoestrogènes varie selon les personnes, votre équilibre hormonal et, bien sûr, le type de phytoestrogène ingéré. Mais en résumé, si l'organisme produit trop d'œstrogènes, les phytoestrogènes peuvent bloquer partiellement leur effet négatif, tandis que s'il y a une déficience, ils peuvent combler une partie des besoins. (2) (3) Ce sont donc des substances qui ont énormément attiré d'intérêt sur elles, surtout au début des années 2000. Cependant, les experts estiment aujourd'hui que l'affinité des phytoestrogènes avec les récepteurs des œstrogènes est de 100 à 1 000 fois moins forte que celle des hormones naturelles et des hormones de synthèse. D'autre part, les études sur l'incidence des phytoestrogènes sur la santé sont contradictoires. Les femmes asiatiques consomment beaucoup de soja, riche en phytoestrogènes appelés isoflavones. Or, on constate historiquement qu'elles ont quatre à sept fois moins de cancer du sein que les femmes américaines. Mais cette observation ne permet pas de tirer de conclusion définitive. Beaucoup d'autres particularités de leur mode de vie peuvent expliquer cette différence. Enfin, une étude parue dans l'American Journal of Clinical Nutrition concernant 15 000 femmes aux Pays-Bas est arrivée à la conclusion que les isoflavones n'avaient pas d'effet sur le risque de cancer du sein, mais que les lignanes, une autre catégorie de phytoestrogènes, avaient, elles, un effet réducteur de 30 %. Les graines de lin (mais pas leur huile) sont, de loin, la meilleure source alimentaire de lignanes : elles en contiennent environ 86 mg par portion de 30 g. On en trouve aussi, mais beaucoup moins, dans les graines (sésame, citrouille, tournesol, pavot), dans les grains entiers et leur son (seigle, avoine, orge), ainsi que dans les petits fruits. Cependant, si vous lisez cette étude dans le détail (références ci-dessous), vous vous apercevrez à quel point les conclusions sont difficiles, floues, et incertaines. La morale de l'histoire est que vous pouvez consommer des phytoestrogènes sans vous soucier de leurs effets. Selon l'American Institut for Cancer Research, vous pouvez manger du soja sans problème, y compris si vous avez le cancer du sein. Ça ne vous fera pas de mal... mais ce n'est pas non plus l'arme fatale contre le cancer. D'où l'intérêt de vous pencher sur d'autres moyens d'agir contre le cancer du sein, moyens qui, eux, reposent sur des preuves scientifiques : Autres solutions efficaces de prévenir le cancer du sein Un volumineux rapport a été produit en 2009 par l'American Institute for Cancer Research, ajoutant les résultats de 81 nouvelles études à ceux de 800 études existantes sur les habitudes de vie des personnes qui développent le cancer du sein. C'est une bonne nouvelle pour les femmes dans la mesure où elles peuvent aujourd'hui agir pour se protéger, à commencer par les moyens suivants : Soyez aussi fine que possible, mais sans être trop maigre : l'indice de masse corporelle (IMC) d'une personne en bonne santé doit être supérieur à 18,5, sans dépasser 25. Pour calculer votre IMC, vous devez prendre votre poids en kilogrammes, et le diviser par votre hauteur au carré. Par exemple, si vous faites 1,65 m et que vous pesez 55 kg, votre IMC est de 55 / (1,65 x 1,65), soit 20,22. Les femmes qui sont dans la fourchette basse de l'IMC optimal, donc plus proches de 18,5 que de 25, minimisent le risque d'avoir un cancer du sein. Pratiquez une activité physique au moins 30 minutes par jour : si vous ne pouvez pas le faire, essayez d'en faire tout de même un peu. Un peu de sport vaut mieux que rien du tout. Limitez votre consommation d'alcool : ne buvez pas d'alcool plus d'une fois par jour. Allaitez : les jeunes mamans doivent allaiter leur bébé exclusivement jusqu'à six mois, si elles le peuvent bien sûr. Les preuves sont aujourd'hui bien établies qu'allaiter jusqu'à six mois réduit le risque de cancer du sein. Mangez sainement : diminuez votre consommation de glucides (sucres rapides ET sucres dits « lents »). Augmentez votre consommation de légumes et fruits frais, noix, baies, poissons gras, viandes blanches, huiles de haute qualité. Préférez les cuissons à basse température aux fritures, grillades et cuissons à la cocotte-minute. Selon l'American Institute for Cancer Research, ces simples modifications de votre style de vie peuvent déjà suffire à faire baisser votre risque de cancer du sein de 40 %. Ai-je oublié une recommandation essentielle ? Oui, absolument ! Si vous vivez dans une zone peu ensoleillée, et particulièrement en cette saison où la grisaille s'installe dans de nombreux pays, pensez à votre niveau de vitamine D. La vitamine D se trouve dans les poissons gras, mais votre principale source d'approvisionnement est le contact direct des rayons du soleil sur votre peau, et ce sans qu'une vitre ni une crème solaire ne vienne s'interposer. En fait, cette simple recommandation pourrait potentiellement réduire le nombre de cancers de moitié ! En effet, la vitamine D agit contre le cancer de la façon suivante : elle augmente la capacité d'autodestruction des cellules mutantes (qui, si on les laisse se diviser, peuvent mener à l'apparition d'une tumeur) ; elle ralentit la vitesse de reproduction des cellules cancéreuses ; elles aident à la différenciation cellulaire (ce que ne font pas généralement les cellules cancéreuses, qui ne sont pas différenciées) ; elle réduit l'angiogénèse, c'est-à-dire le développement de nouveaux vaisseaux sanguins qui viennent nourrir la tumeur, et potentiellement transformer une tumeur bénigne en tumeur maligne. Il existe maintenant des preuves écrasantes qu'un très grand nombre de cancers pourraient être évités chaque année dans les pays industrialisés, sans douleur, si les populations se préoccupaient de ramener leur taux de vitamine D à un niveau optimal, en prenant plus le soleil, en mangeant plus de poissons gras, et en prenant des compléments de vitamine D pendant les mois d'hiver. Et encore un conseil ! Enfin, il y a encore une chose de plus que vous pouvez faire contre le cancer du sein : veillez à ce que votre niveau de fer ne soit pas excessif. Ceci concerne particulièrement les femmes qui ont passé la ménopause, et qui ne perdent plus de fer. Le fer peut s'accumuler dans leur organisme, où il a un puissant pouvoir oxydant, augmentant le nombre des radicaux libres et augmentant le risque de cancer. Tout ce que vous avez à faire pour cela est de mesurer si votre niveau de ferritine est au-dessus de 80. Si c'est le cas, participez au don du sang, cela diminuera votre niveau de fer et réduira votre risque de cancer du sein. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Le point de vue du Dr. Gérard Mégret Qualifier et quantifier les facteurs de risque du cancer du sein est une tâche ardue pour les chercheurs, tant les éléments susceptibles d’intervenir dans sa genèse sont nombreux et variés. Pour autant, une relative unanimité se dégage à propos du traitement hormonal de substitution (THS) à la péri-ménopause. En effet, outre l’augmentation du risque de cancer mammaire, les accidents cardio-vasculaires divers s’avèrent eux aussi significativement plus élevés sous THS. D’où les espoirs suscités par les phytoestrogènes (PE), substances naturelles présentes dans les plantes, aux propriétés ‘’hormones-like’’ c’est à dire pouvant reproduire –à quelques nuances et efficacité près…- les actions hormonales des estrogènes. Las. Les nombreuses études publiées à leur sujet ne permettent pas de trancher formellement tant elles sont souvent contradictoires. Pire, on ne peut même pas affirmer leur totale innocuité en particulier chez les p atientes sous tamoxifène -traitement complémentaire des tumeurs du sein ou préventif des récidives- ou celles à fort risque de cancer du sein. Donc dialogue nécessaire avec le médecin traitant avant de vous précipiter sur les PE. A propos des autres auto-mesures susceptibles de prévenir la maladie, bien entendu une bonne hygiène nutritionnelle et comportementale a toute sa place. D’autant plus qu’elle joue aussi favorablement en faveur de la prévention cardiovasculaire. Enfin, je ne peux que souscrire à l’avis favorable porté sur la vitamine D. Les études les plus récentes confirment une corrélation positive entre le taux de vitamine D (exprimée par son dosage sanguin, la 25 OH D3) et la baisse du risque de cancer en général et du sein en particulier. Ce, qu’elle soit apportée par exposition solaire, le régime ou la supplémentation. Et puisque vous en êtes à la prise de sang, profitez-en effectivement pour doser votre ferritine… Dr.GM ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** References: (1) Published OnlineFirst July 20, 2010; doi: 10.1158/1055-9965.EPI-10-0428 Cancer Epidemiol Biomarkers Prev August 2010 19; 2073 (2) Pizzorno JE Jr, Murray Michael T (Ed). Textbook of Natural Medicine, Churchill Livingstone, États-Unis, troisième édition, 2006, pages 1890 à 1892. (3) The Natural Pharmacist (Ed). Natural Products Encyclopedia, Herbs & Supplements – Isoflavones + Lignans, ConsumerLab.com. [Consulté le 13 octobre 2006]. www.consumerlab.com (4) Am J Clin Nutr February 2004 vol. 79 no. 2 282-288 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110H-phytoestrogenes ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/cancer/techniques-simples-contre-le-cancer-du-sein/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110H-phytoestrogenes ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAfJAQ/AAfYDw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/fpI3. --_----------=_1320227424265080 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Techniques simples contre le cancer du sein

Si vous vous êtes déjà renseigné sur le cancer du sein, vous savez qu'il s'agit d'un cancer hormonodépendant, c'est-à-dire sensible aux hormones.

Autrement dit, plus vous êtes longtemps exposée aux hormones féminines, plus votre risque de cancer du sein augmente (je mets au féminin car le cancer du sein peut certes toucher des hommes, mais ce sont malheureusement les femmes qui sont concernées dans 99 % des cas).

Les femmes qui ont leurs règles tôt, leur ménopause tard, ou qui prennent des hormones féminines (œstroègnes et progestérone) ont donc un risque augmenté de cancer du sein. Plusieurs études, en tout cas, sont formelles à ce sujet :

Hausse du risque de 65 %

L'été dernier, dans une étude portant sur plus de 50.000 femmes afro-américaines, l'épidémiologiste Lynn Rosenberg (Université de Boston) a constaté que le risque de développer une forme particulièrement agressive de cancer du sein augmentait de 65 % chez les femmes qui avaient pris la pilule contraceptive hormonale. Le risque doublait même chez celles ayant utilisé le contraceptif au cours des cinq dernières années, et qui l'avaient pris en tout pendant plus de dix ans. (1)

Ces résultats font écho aux résultats très inquiétants qui avaient été obtenus en 2002 par la « Women Health Study » (Santé des Femmes) sur les traitements hormonaux substitutifs au moment de la ménopause. L'étude, la plus grande jamais réalisée sur les hormones, avait dû être interrompue d'urgence lorsque les chercheurs avaient constaté que les femmes prenant des hormones de synthèse avaient un risque nettement plus élevé de cancer du sein, d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral (attaque cérébrale) et d'embolies.

Or, ce sont les mêmes types d'hormones de synthèse qui sont utilisés dans la plupart des pilules contraceptives.

A noter toutefois que les traitements hormonaux substitutifs utilisés aux Etats-Unis ne sont pas les mêmes que ceux utilisés en France. En France, le recours à des hormones « bio-identiques » n'entraîne pas les mêmes risques sanitaires.

Cependant, face aux angoisses légitimes que peut susciter la prise d'hormone de synthèse, et face à la nécessité malgré tout d'agir au moment de la ménopause, de nombreuses femmes se demandent si elles pourraient se tourner vers les phytoestrogènes.

Les phytoestrogènes sont-ils la substance miracle ?

Les phytoestrogènes sont des substances semblables aux hormones qui se trouvent naturellement dans les plantes.

L’action des phytoestrogènes varie selon les personnes, votre équilibre hormonal et, bien sûr, le type de phytoestrogène ingéré. Mais en résumé, si l'organisme produit trop d'œstrogènes, les phytoestrogènes peuvent bloquer partiellement leur effet négatif, tandis que s'il y a une déficience, ils peuvent combler une partie des besoins. (2) (3)

Ce sont donc des substances qui ont énormément attiré d'intérêt sur elles, surtout au début des années 2000.

Cependant, les experts estiment aujourd'hui que l'affinité des phytoestrogènes avec les récepteurs des œstrogènes est de 100 à 1 000 fois moins forte que celle des hormones naturelles et des hormones de synthèse.

D'autre part, les études sur l'incidence des phytoestrogènes sur la santé sont contradictoires. Les femmes asiatiques consomment beaucoup de soja, riche en phytoestrogènes appelés isoflavones. Or, on constate historiquement qu'elles ont quatre à sept fois moins de cancer du sein que les femmes américaines.

Mais cette observation ne permet pas de tirer de conclusion définitive. Beaucoup d'autres particularités de leur mode de vie peuvent expliquer cette différence.

Enfin, une étude parue dans l'American Journal of Clinical Nutrition concernant 15 000 femmes aux Pays-Bas est arrivée à la conclusion que les isoflavones n'avaient pas d'effet sur le risque de cancer du sein, mais que les lignanes, une autre catégorie de phytoestrogènes, avaient, elles, un effet réducteur de 30 %.

Les graines de lin (mais pas leur huile) sont, de loin, la meilleure source alimentaire de lignanes : elles en contiennent environ 86 mg par portion de 30 g. On en trouve aussi, mais beaucoup moins, dans les graines (sésame, citrouille, tournesol, pavot), dans les grains entiers et leur son (seigle, avoine, orge), ainsi que dans les petits fruits.

Cependant, si vous lisez cette étude dans le détail (références ci-dessous), vous vous apercevrez à quel point les conclusions sont difficiles, floues, et incertaines.

La morale de l'histoire est que vous pouvez consommer des phytoestrogènes sans vous soucier de leurs effets. Selon l'American Institute for Cancer Research, vous pouvez manger du soja sans problème, y compris si vous avez le cancer du sein. Ça ne vous fera pas de mal... mais ce n'est pas non plus l'arme fatale contre le cancer.

D'où l'intérêt de vous pencher sur d'autres moyens d'agir contre le cancer du sein, moyens qui, eux, reposent sur des preuves scientifiques :

Autres solutions efficaces de prévenir le cancer du sein

Un volumineux rapport a été produit en 2009 par l'American Institute for Cancer Research, ajoutant les résultats de 81 nouvelles études à ceux de 800 études existantes sur les habitudes de vie des personnes qui développent le cancer du sein.

C'est une bonne nouvelle pour les femmes dans la mesure où elles peuvent aujourd'hui agir pour se protéger, à commencer par les moyens suivants :

  • Soyez aussi fine que possible, mais sans être trop maigre : l'indice de masse corporelle (IMC) d'une personne en bonne santé doit être supérieur à 18,5, sans dépasser 25. Pour calculer votre IMC, vous devez prendre votre poids en kilogrammes, et le diviser par votre hauteur au carré. Par exemple, si vous faites 1,65 m et que vous pesez 55 kg, votre IMC est de 55 / (1,65 x 1,65), soit 20,22. Les femmes qui sont dans la fourchette basse de l'IMC optimal, donc plus proches de 18,5 que de 25, minimisent le risque d'avoir un cancer du sein.
  • Pratiquez une activité physique au moins 30 minutes par jour : si vous ne pouvez pas le faire, essayez d'en faire tout de même un peu. Un peu de sport vaut mieux que rien du tout.
  • Limitez votre consommation d'alcool : ne buvez pas d'alcool plus d'une fois par jour.
  • Allaitez : les jeunes mamans doivent allaiter leur bébé exclusivement jusqu'à six mois, si elles le peuvent bien sûr. Les preuves sont aujourd'hui bien établies qu'allaiter jusqu'à six mois réduit le risque de cancer du sein.
  • Mangez sainement : diminuez votre consommation de glucides (sucres rapides ET sucres dits « lents »). Augmentez votre consommation de légumes et fruits frais, noix, baies, poissons gras, viandes blanches, huiles de haute qualité. Préférez les cuissons à basse température aux fritures, grillades et cuissons à la cocotte-minute.

Selon l'American Institute for Cancer Research, ces simples modifications de votre style de vie peuvent déjà suffire à faire baisser votre risque de cancer du sein de 40 %.

Ai-je oublié une recommandation essentielle ?

Oui, absolument !

Si vous vivez dans une zone peu ensoleillée, et particulièrement en cette saison où la grisaille s'installe dans de nombreux pays, pensez à votre niveau de vitamine D.

La vitamine D se trouve dans les poissons gras, mais votre principale source d'approvisionnement est le contact direct des rayons du soleil sur votre peau, et ce sans qu'une vitre ni une crème solaire ne vienne s'interposer.

En fait, cette simple recommandation pourrait potentiellement réduire le nombre de cancers de moitié ! En effet, la vitamine D agit contre le cancer de la façon suivante :

  • elle augmente la capacité d'autodestruction des cellules mutantes (qui, si on les laisse se diviser, peuvent mener à l'apparition d'une tumeur) ;
  • elle ralentit la vitesse de reproduction des cellules cancéreuses ;
  • elle aide à la différenciation cellulaire (ce que ne font pas généralement les cellules cancéreuses, qui ne sont pas différenciées) ;
  • elle réduit l'angiogénèse, c'est-à-dire le développement de nouveaux vaisseaux sanguins qui viennent nourrir la tumeur, et potentiellement transformer une tumeur bénigne en tumeur maligne.

Il existe maintenant des preuves écrasantes qu'un très grand nombre de cancers pourraient être évités chaque année dans les pays industrialisés, sans douleur, si les populations se préoccupaient de ramener leur taux de vitamine D à un niveau optimal, en prenant plus le soleil, en mangeant plus de poissons gras, et en prenant des compléments de vitamine D pendant les mois d'hiver.

Et encore un conseil !

Enfin, il y a encore une chose de plus que vous pouvez faire contre le cancer du sein : veillez à ce que votre niveau de fer ne soit pas excessif. Ceci concerne particulièrement les femmes qui ont passé la ménopause, et qui ne perdent plus de fer.

Le fer peut s'accumuler dans leur organisme, où il a un puissant pouvoir oxydant, augmentant le nombre des radicaux libres et augmentant le risque de cancer.

Tout ce que vous avez à faire pour cela est de mesurer si votre niveau de ferritine est au-dessus de 80. Si c'est le cas, participez au don du sang, cela diminuera votre niveau de fer et réduira votre risque de cancer du sein.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Le point de vue du Dr. Gérard Mégret

Qualifier et quantifier les facteurs de risque du cancer du sein est une tâche ardue pour les chercheurs, tant les éléments susceptibles d’intervenir dans sa genèse sont nombreux et variés. Pour autant, une relative unanimité se dégage à propos du traitement hormonal de substitution (THS) à la péri-ménopause. En effet, outre l’augmentation du risque de cancer mammaire, les accidents cardio-vasculaires divers s’avèrent eux aussi significativement plus élevés sous THS. D’où les espoirs suscités par les phytoestrogènes (PE), substances naturelles présentes dans les plantes, aux propriétés ‘’hormones-like’’ c’est à dire pouvant reproduire –à quelques nuances et efficacité près…- les actions hormonales des estrogènes.

Las. Les nombreuses études publiées à leur sujet ne permettent pas de trancher formellement tant elles sont souvent contradictoires. Pire, on ne peut même pas affirmer leur totale innocuité en particulier chez les patientes sous tamoxifène -traitement complémentaire des tumeurs du sein ou préventif des récidives- ou celles à fort risque de cancer du sein. Donc dialogue nécessaire avec le médecin traitant avant de vous précipiter sur les PE.

A propos des autres auto-mesures susceptibles de prévenir la maladie, bien entendu une bonne hygiène nutritionnelle et comportementale a toute sa place. D’autant plus qu’elle joue aussi favorablement en faveur de la prévention cardiovasculaire. Enfin, je ne peux que souscrire à l’avis favorable porté sur la vitamine D. Les études les plus récentes confirment une corrélation positive entre le taux de vitamine D (exprimée par son dosage sanguin, la 25 OH D3) et la baisse du risque de cancer en général et du sein en particulier. Ce, qu’elle soit apportée par exposition solaire, le régime ou la supplémentation. Et puisque vous en êtes à la prise de sang, profitez-en effectivement pour doser votre ferritine…

Dr.GM


**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/

**********************

References:

(1) Published OnlineFirst July 20, 2010; doi: 10.1158/1055-9965.EPI-10-0428 Cancer Epidemiol Biomarkers Prev August 2010 19; 2073
(2) Pizzorno JE Jr, Murray Michael T (Ed). Textbook of Natural Medicine, Churchill Livingstone, États-Unis, troisième édition, 2006, pages 1890 à 1892.
(3) The Natural Pharmacist (Ed). Natural Products Encyclopedia, Herbs & Supplements – Isoflavones + Lignans, ConsumerLab.com. [Consulté le 13 octobre 2006]. www.consumerlab.com
(4) Am J Clin Nutr February 2004 vol. 79 no. 2 282-288

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici 

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr 

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteu rs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1320227424265080-- From - Fri Sep 23 22:41:21 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.42999 X-Mozilla-Status: 0005 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 23 Sep 2011 17:56:29 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id cFwG1h01B1zLijU01FwUbr; Fri, 23 Sep 2011 17:56:29 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeftddrgeelgddthedgvdefudefucetggdotefuodeunfcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjkddnkihjvgefgiculddqudehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1316793245; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=MHGJ18X+0l22JV3lUJaLAnCvYyA=; b=dGz4w0VSO5E3UxJEVAecASB5aTwriGqVtN56wbMzwb1LCmdYV8wP/gJ3fTg9csmc R5QZe25zq/Mc/Qei2/R5Jw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53035]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id CD/DB-25843-D9BAC7E4; Fri, 23 Sep 2011 11:54:05 -0400 Date: Fri, 23 Sep 2011 11:54:05 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1316792492325630" Subject: 39 Euros To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.473529076078 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1316792492325630 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, J'ai donc reçu en tout 1743 messages d'intérêt pour douze dossiers à 39 euros. C'est en-dessous de l'objectif de 2500. Mais de nombreuses personnes m'ont écrit en me disant qu'elles comptaient sur moi et qu'elles feraient un effort personnel pour aider le projet à décoller, si nécessaire. Alors j'ai décidé de faire confiance. Nos dossiers s'appelleront "Santé Nature Innovation", ils paraîtront mensuellement, et chacun sera consacré aux nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique sur une maladie grave ou invalidante : arthrose, maladies cardiovasculaires, diabète, cancer, ostéoporose, prostate, dépression, Alzheimer, maladies de peau, santé des yeux, etc. J'en produirai un par mois pendant un an. Pour recevoir votre premier dossier, sur l'arthrose, merci de cliquer sur un des deux liens ci-dessous : pour l'abonnement normal, à 39 euros, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/sabonner/abonnement39euros/?utm_source=mail-abonnement&utm_medium=emailing&utm_campaign=2011-abonnement-D pour l'abonnement de soutien à 59 euros, cliquez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAc5uQ/AAdH6w/AATLSA/Ag/AzCVvA/vDeZ Vous allez arriver sur notre système de paiement Paypal, mais notez bien que vous n'avez PAS besoin d'ouvrir un compte Paypal pour régler. Cliquez simplement sur "Payer par carte de crédit sans compte Paypal". La procédure est exactement la même que sur n'importe quel site de paiement en ligne par carte de crédit. Vous pouvez régler par chèque, mais dans ce cas là merci de répondre à ce message pour nous donner vos coordonnées complètes (Nom, prénom, adresse postale). C'est très important, pour que nous puissions établir le lien entre votre chèque, et votre adresse email. Les chèques doivent être libellés à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Puis être envoyés dans une enveloppe à : Abonnement "Santé Nature Innovation" - Nouvelles Publications de la Santé Naturelle - 6 rue Watteau - 92400 Courbevoie. A noter que Thierry Souccar, un des spécialistes de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone, travaillera sur ces dossiers. Thierry Souccar est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robard, du best-seller « Santé, Mensonge et Propagande », paru en 2004 aux éditions du Seuil. Ce livre a fait l'effet d'une bombe dans le monde de la médecine française. Il révélait comment de nombreuses maladies, considérées comme incurables, peuvent être soignées, aujourd'hui, grâce aux nouvelles découvertes scientifiques des médecines naturelles. Il a écrit plus de quinze autres titres sur le sujet, ainsi que des centaines d'articles dans Le Nouvel Observateur et Sciences & Avenir. Si vous avez un problème pour votre paiement, je me tiens à votre disposition pour vous aider au 01 45 81 93 18 avec mon assistante Christelle. Merci toutefois de n'appeler que si c'est indispensable, car nous avons un énorme travail à faire pour préparer vos dossiers et continuer la lettre d'information gratuite Santé & Nutrition ! Bien à vous et à votre santé, bien sûr. Jean-Marc Dupuis Rédacteur en chef ***************************** Les Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. RCS Nanterre : 532 232 618 - TVA Intracommunautaire : FR72532232618 Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ***************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAc5uQ/AAdH6w/AATLQA/AQ/AzCVvA/2Zhr : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAc5uQ/AAdH6w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/xyKs --_----------=_1316792492325630 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher lecteur,

J'ai donc reçu en tout 1743 messages d'intérêt pour douze dossiers à 39 euros.

C'est en-dessous de l'objectif de 2500. Mais de nombreuses personnes m'ont écrit en me disant qu'elles comptaient sur moi et qu'elles feraient un effort personnel pour aider le projet à décoller, si nécessaire.

Alors j'ai décidé de faire confiance.

Nos dossiers s'appelleront "Santé Nature Innovation", ils paraîtront mensuellement, et chacun sera consacré aux nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique sur une maladie grave ou invalidante : arthrose, maladies cardiovasculaires, diabète, cancer, ostéoporose, prostate, dépression, Alzheimer, maladies de peau, santé des yeux, etc. J'en produirai un par mois pendant un an.

Pour recevoir votre premier dossier, sur l'arthrose, merci de cliquer sur un des deux liens ci-dessous :

Vous allez arriver sur notre système de paiement Paypal, mais notez bien que vous n'avez PAS besoin d'ouvrir un compte Paypal pour régler. Cliquez simplement sur "Payer par carte de crédit sans compte Paypal". La procédure est exactement la même que sur n'importe quel site de paiement en ligne par carte de crédit.

Vous pouvez régler par chèque, mais dans ce cas là merci de répondre à ce message pour nous donner vos coordonnées complètes (Nom, prénom, adresse postale). C'est très important, pour que nous puissions établir le lien entre votre chèque, et votre adresse email.

Les chèques doivent être libellés à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle.

Puis être envoyés dans une enveloppe à :

Abonnement "Santé Nature Innovation" - Nouvelles Publications de la Santé Naturelle - 6 rue Watteau - 92400 Courbevoie.

A noter que Thierry Souccar, un des spécialistes de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone, travaillera sur ces dossiers.

Thierry Souccar est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robard, du best-seller « Santé, Mensonge et Propagande », paru en 2004 aux éditions du Seuil. Ce livre a fait l'effet d'une bombe dans le monde de la médecine française. Il révélait comment de nombreuses maladies, considérées comme incurables, peuvent être soignées, aujourd'hui, grâce aux nouvelles découvertes scientifiques des médecines naturelles.

Il a écrit plus de quinze autres titres sur le sujet, ainsi que des centaines d'articles dans Le Nouvel Observateur et Sciences & Avenir.

Si vous avez un problème pour votre paiement, je me tiens à votre disposition pour vous aider au 01 45 81 93 18 avec mon assistante Christelle. Merci toutefois de n'appeler que si c'est indispensable, car nous avons un énorme travail à faire pour préparer vos dossiers et continuer la lettre d'information gratuite Santé & Nutrition !

Bien à vous et à votre santé, bien sûr.

Jean-Marc Dupuis

Rédacteur en chef

*****************************

Les Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. RCS Nanterre : 532 232 618 - TVA Intracommunautaire : FR72532232618

Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

*****************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAc5uQ/AAdH6w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/xyKs

 

--_----------=_1316792492325630-- From - Tue Oct 11 09:52:30 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.43696 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 11 Oct 2011 09:27:14 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id jKSH1h01D1zLijU01KTEJ6; Tue, 11 Oct 2011 09:27:14 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-10)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefvddrtddugddtfecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjucdnkihjvgdvgiculddquddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhprgihphgrlhdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1318318000; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XGSPGamnKzoNEXjch8QNjvROHBA=; b=XTe62K/fB5nxcnHnRKlAOhzSMvVsw3iN3c7mg+IEir5jtFsa3E16Xc3X7dQjiHYo dZY6qhHlUS7e33dMioKskQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:40008]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id F5/B0-08655-0BFE39E4; Tue, 11 Oct 2011 03:26:40 -0400 Date: Tue, 11 Oct 2011 03:26:40 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1318011990127960" Subject: Nouvelles solutions contre l'arthrose To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.487200077900 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1318011990127960 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Nous avons lancé la publication de nos dossiers mensuels Santé Nature Innovation. Le premier, qui fait le tour des nouvelles solutions contre l'arthrose, est paru. Vous pouvez le recevoir en vous abonnant maintenant (voir ci-dessous). Beaucoup de personnes souffrant d'arthrose connaissent les produits naturels « de base » : l'harpagophytum et la glucosamine. Nous présentons évidemment ces substances dans le dossier. Mais nous allons bien plus loin car l'harpagophytum et la glucosamine ne peuvent pas, dans la plupart des cas, se suffire à elles-mêmes. Plusieurs autres substances naturelles ont fait leurs preuves et agissent en synergie pour supprimer les douleurs et relancer la production de cartilage. Elles sont présentées dans notre dossier. Vous y découvrirez aussi le régime qui combat l'arthrose, ainsi que les différents compléments alimentaires que vous pouvez prendre, et les résultats précis à en attendre. Il est en effet extrêmement dommage de se priver, aujourd'hui, des nouvelles possibilités qu'offrent les médecines naturelles de pointe pour prévenir et traiter les problèmes articulaires. En tout cas, ce premier dossier que nous avons publié est, à notre connaissance, la source d'information la plus riche que vous puissiez trouver aujourd'hui. En vous abonnant pour 39 euros à Santé Nature Innovation, vous recevrez également les onze autres dossiers qui suivront : un par mois, pendant un an, sur le diabète, les maladies cardiovasculaires, les problèmes de prostate, la ménopause, les insomnies, les problèmes de vue, d'audition, l'ostéoporose et bien d'autres encore (la publication de nos dossiers continuera au-delà d'un an, la possibilité de se ré-abonner sera offerte en septembre 2012). Je vous encourage donc vivement à essayer dès cette année Santé Nature Innovation. Vous pourrez découvrir dans chaque numéro des solutions susceptibles de vous faire économiser des années de douleurs et de prise de médicaments. Pour vous abonner maintenant, cliquez sur un des deux liens suivants : 1) Pour l'abonnement normal, à 39 euros par an (12 dossiers complets), cliquez ici : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PZE5BWUP2RLXL 2) pour l'abonnement de soutien à 59 euros, cliquez ici : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=P6SV6TBENJ5A2 Vous allez arriver sur notre système de paiement Paypal, mais notez bien que vous n'avez PAS besoin d'ouvrir un compte Paypal pour régler. Cliquez simplement sur "Payer par carte de crédit sans compte Paypal". La procédure est exactement la même que sur n'importe quel site de paiement en ligne par carte de crédit. Vous pouvez régler par chèque, mais dans ce cas là merci de bien noter au dos de votre chèque votre adresse email. Les chèques doivent être libellés à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Puis être envoyés dans une enveloppe à : Abonnement "Santé Nature Innovation" - Nouvelles Publications de la Santé Naturelle - 6 rue Watteau - 92400 Courbevoie. A noter que Thierry Souccar, un des spécialistes de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone, travaillera sur ces dossiers. Thierry Souccar est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robard, du best-seller « Santé, Mensonge et Propagande », paru en 2004 aux éditions du Seuil. Ce livre a fait l'effet d'une bombe dans le monde de la médecine française. Il révélait comment de nombreuses maladies, considérées comme incurables, peuvent être soignées, aujourd'hui, grâce aux nouvelles découvertes scientifiques des médecines naturelles. Il a écrit plus de quinze autres titres sur le sujet, ainsi que des centaines d'articles dans Le Nouvel Observateur et Sciences & Avenir. Si vous avez un problème pour votre paiement, je me tiens à votre disposition pour vous aider au 01 45 81 93 18 avec mon assistante Christelle. Merci toutefois de n'appeler que si c'est indispensable, car nous avons un énorme travail à faire pour préparer vos dossiers et continuer la lettre d'information gratuite Santé & Nutrition ! Bien à vous et à votre santé ! Jean-Marc Dupuis Rédacteur en chef ***************************** Les Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. RCS Nanterre : 532 232 618 - TVA Intracommunautaire : FR72532232618 ***************************** Pour consulter nos conditions de ventes, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/conditions-generales-de-vente ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAdvIA/AAd90g/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/k-5Z. --_----------=_1318011990127960 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher lecteur,

Nous avons lancé la publication de nos dossiers mensuels Santé Nature Innovation. Le premier, qui fait le tour des nouvelles solutions contre l'arthrose, est paru. Vous pouvez le recevoir en vous abonnant maintenant (voir ci-dessous), si ce n'est pas déjà fait.

Beaucoup de personnes souffrant d'arthrose connaissent les produits naturels « de base » : l'harpagophytum et la glucosamine. Nous présentons évidemment ces substances dans le dossier.

Mais nous allons bien plus loin car l'harpagophytum et la glucosamine ne peuvent pas, dans la plupart des cas, se suffire à elles-mêmes.

Plusieurs autres substances naturelles ont fait leurs preuves et agissent en synergie pour supprimer les douleurs et relancer la production de cartilage. Elles sont présentées dans notre dossier. Vous y découvrirez aussi le régime qui combat l'arthrose, ainsi que les différents compléments alimentaires que vous pouvez prendre, et les résultats précis à en attendre.

Il est en effet extrêmement dommage de se priver, aujourd'hui, des nouvelles possibilités qu'offrent les médecines naturelles de pointe pour prévenir et traiter les problèmes articulaires.

En tout cas, ce premier dossier que nous avons publié est, à notre connaissance, la source d'information la plus riche que vous puissiez trouver aujourd'hui.

En vous abonnant pour 39 euros à Santé Nature Innovation, vous recevrez également les onze autres dossiers qui suivront : un par mois, pendant un an, sur le diabète, les maladies cardiovasculaires, les problèmes de prostate, la ménopause, les insomnies, les problèmes de vue, d'audition, l'ostéoporose et bien d'autres encore (la publication de nos dossiers continuera au-delà d'un an, la possibilité de se ré-abonner sera offerte en septembre 2012).

Je vous encourage donc vivement à essayer dès cette année Santé Nature Innovation. Vous pourrez découvrir dans chaque numéro des solutions susceptibles de vous faire économiser des années de douleurs et de prise de médicaments.

Pour vous abonner maintenant, cliquez sur un des deux liens suivants :

1) Pour l'abonnement normal, à 39 euros par an (12 dossiers complets), cliquez ici : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PZE5BWUP2RLXL

2) pour l'abonnement de soutien à 59 euros, cliquez ici : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=P6SV6TBENJ5A2

Vous allez arriver sur notre système de paiement Paypal, mais notez bien que vous n'avez PAS besoin d'ouvrir un compte Paypal pour régler. Cliquez simplement sur "Payer par carte de crédit sans compte Paypal". La procédure est exactement la même que sur n'importe quel site de paiement en ligne par carte de crédit.

Vous pouvez régler par chèque, mais dans ce cas là merci de bien noter au dos de votre chèque votre adresse email.

Les chèques doivent être libellés à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle.

Puis être envoyés dans une enveloppe à :

Abonnement "Santé Nature Innovation" - Nouvelles Publications de la Santé Naturelle - 6 rue Watteau - 92400 Courbevoie.

A noter que Thierry Souccar, un des spécialistes de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone, travaillera sur ces dossiers.

Thierry Souccar est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robard, du best-seller « Santé, Mensonge et Propagande », paru en 2004 aux éditions du Seuil. Ce livre a fait l'effet d'une bombe dans le monde de la médecine française. Il révélait comment de nombreuses maladies, considérées comme incurables, peuvent être soignées, aujourd'hui, grâce aux nouvelles découvertes scientifiques des médecines naturelles.

Il a écrit plus de quinze autres titres sur le sujet, ainsi que des centaines d'articles dans Le Nouvel Observateur et Sciences & Avenir.

Si vous avez un problème pour votre paiement, je me tiens à votre disposition pour vous aider au 01 45 81 93 18 avec mon assistante Christelle. Merci toutefois de n'appeler que si c'est indispensable, car nous avons un énorme travail à faire pour préparer vos dossiers et continuer la lettre d'information gratuite Santé & Nutrition !

Bien à vous et à votre santé !

Jean-Marc Dupuis

Rédacteur en chef

*****************************

Les Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. RCS Nanterre : 532 232 618 - TVA Intracommunautaire : FR72532232618

**********************

Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

*****************************

Pour consulter nos conditions de ventes, cliquez ici :http://www.santenatureinnovation.fr/conditions-generales-de-vente

*****************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1318011990127960-- From - Mon Oct 17 19:39:12 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.43952 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 17 Oct 2011 18:34:12 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id lsaA1h00t1zLijU01saCKJ; Mon, 17 Oct 2011 18:34:12 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (2)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefvddrudegucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecufghrlhcuvffnffculddvmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgvfhhighgrrhhordhfrhdpfihikhhiphgvughirgdrohhrghdphihouhhtuhgsvgdrtghomhdpihgrohhmthdrohhrghen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1318865342; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=FlnfARqXJzNSXG4y0nSdVYYyzTs=; b=Is5oWWsMfRmvDchf8avzxUxmuJeMYacSywUHUFMSTH0hLuZrVCAiSQEG7GiM3g1O McoDhcmB6um8WAQmAKcv/Q==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm53QHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59560]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 80/A8-25843-EB94C9E4; Mon, 17 Oct 2011 11:29:02 -0400 Date: Mon, 17 Oct 2011 11:29:02 -0400 Message-ID: <80.A8.25843.EB94C9E4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1318864996203800" X-Rpcampaign: agora998.496616079022 Subject: Tout pr=?utf-8?B?w6g=?=s de votre cerveau, un dangereux neurotoxique X-Rpcampaign: agora998.496616079022 To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.496795079067 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1318864996203800 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Tout près de votre cerveau, un dangereux neurotoxique Pour l'Agence française de sécurité sanitaire, vous pouvez dormir sur vos deux oreilles : les vapeurs de mercure qui s'échappent de vos amalgames dentaires et qui s'accumulent dans votre cerveau ne comportent aucun danger pour votre santé, et ce « même si les porteurs d'amalgames présentent en moyenne de plus grandes concentrations sanguines, urinaires et tissulaires de mercure ». (1) Vous pouvez leur faire confiance... ou vous pouvez lire ce qui suit pour en savoir plus sur vos amalgames dentaires : Ce qu'on appelle les « plombs », qui servent à boucher les caries, ne contiennent plus la moindre trace de plomb depuis 60 ans. En réalité, cet étrange appareil qu'utilise votre dentiste, qui fait le même bruit que votre machine à expresso, mais que vous ne pouvez jamais voir parce que vous êtes couché sur le fauteuil, la bouche ouverte, avec un aspirateur à salive sous la langue, des cotons le long des gencives, et l'ordre de ne bouger sous aucun prétexte, mélange de la poussière d'argent, de cuivre et d'étain, avec une grosse goutte de mercure, d'environ 1 gramme, pour former l'amalgame que votre dentiste utilisera pour « soigner » vos dents. Le mercure a en effet cette vertu de lier la poudre de métal, et de donner à la substance ainsi obtenue une consistance malléable, bien pratique pour s'enfoncer jusqu'au fond des petits trous. Le mot « amalgame » vient d'ailleurs de cette particularité du mercure : au contact avec les autres métaux, il les fait fondre et se mélange avec eux. On parle de phénomène « d'amalgation ». Une fois les métaux amalgamés se produit la phase de « cristallisation ». L'amalgame durcit et vous pouvez recommencer à mâcher des aliments. Le mercure, qui représentait 50 % du mélange au départ, ne représente déjà plus que 40 à 45 % du total. C'est en effet un métal très « volatil », c'est-à-dire qu'il s'évapore à température ambiante. Et il a instantanément commencé à le faire en arrivant dans votre bouche. A partir de ce jour, vous retrouvez le plaisir de croquer des pommes et manger des caramels, boire du café chaud comme du thé glacé sans cette affreuse pointe de douleur à l'endroit de votre carie. Vous êtes donc soulagé. Ce que vous ne sentez pas, c'est que l'amalgame qui a été posé sur vos dents émet de façon continue des vapeurs de mercure qui, lorsqu'elles sont absorbées par vos muqueuses et, quand elles arrivent par la respiration dans vos poumons, passent à 80 % dans votre sang. Amalgames : la première source d'exposition au mercure Un amalgame d'une surface de 0,4 cm² émet 15 microgrammes de mercure par jour. Ce « relargage » du mercure augmente fortement dès que l'amalgame est frotté ou réchauffé : lorsque vous vous brossez les dents, lorsque vous mâchez, et en particulier quand vous buvez des boissons chaudes, le taux de relargage est multiplié par 15. La mastication de chewing-gum, ou encore le fait de grincer des dents la nuit (bruxisme) sont des phénomènes aggravants. Une nouvelle vidéo vous permet de voir le panache de fumée de mercure qui s'échappe en permanence de votre amalgame. Une dent, qui a été arrachée à une jeune personne de 25 ans, est filmée derrière un filtre qui fait apparaître les vapeurs de mercure. Le résultat est spectaculaire, et je vous conseille vivement de le regarder. Cette vidéo a été créée par l'International Academy of Oral Medicine and Toxicology (Académie Internationale de médecine et de toxicologie orale IAOMT.org) et elle est visible gratuitement sur Internet (voir à la fin de cet article). Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les amalgames dentaires sont la première cause d'absorption de mercure chez les êtres humains, loin devant la contamination par la consommation de poisson et de produits de la mer (2,3 µg/jour), ou la consommation d'eau polluée (0,3 µg /jour). (2) A noter que si l'amalgame n'a pas été poli, sa surface de contact avec la salive est alors beaucoup plus importante (jusqu'à un facteur 100), augmentant la libération de mercure. Passez votre langue sur votre amalgame et assurez-vous qu'il est bien parfaitement lisse. Dans le pire des cas, un petit bout de votre amalgame se détache alors que vous êtes en train de mâchez, vous l'avalez et il se coince dans votre appendice. Il produira, pendant des années, du méthyl-mercure, toxique et bioaccumulable, qui provoquera une montée progressive du taux de mercure dans votre organisme, en particulier votre cerveau et vos reins. Ainsi la récente hausse du prix de l'or, qui a provoqué un boom de l'orpaillage illégal en Amazonie et ailleurs, et donc d'importantes pollutions au mercure dans les rivières, avec à la clé de nombreux reportages télévisés, pourrait-il être bien moins inquiétant pour votre santé que l'activité... du dentiste dans votre immeuble ! Mais pourquoi, au fait, vous inquiéter d'avoir du mercure dans le cerveau et dans les reins ? Les dangers du mercure pour votre santé Le problème d'avoir du mercure dans votre corps, c'est qu'il est connu que, en plus d'être un poison extrêmement violent, le mercure peut provoquer des problèmes psychologiques, neurologiques, et immunologiques. Le mercure passe à travers la membrane de vos cellules, franchit la barrière hémato-encéphalique (la barrière qui sépare votre cerveau de votre flux sanguin), et peut s'accumuler dans votre cerveau. En tant que neurotoxine, le mercure peut endommager votre cerveau, votre système nerveux et vos reins. Il peut provoquer des tremblements, des maux de tête, des insomnies, des problèmes de mémoire, de l'irritabilité, des troubles de la personnalité (autisme) (4). Et comme si ça ne suffisait pas, le mercure se lie de façon étroite aux cellules nerveuses. Il a une « demi-vie » de 15 à 30 ans dans l'organisme. Ces problèmes neurologiques sont dus au fait qu'en présence d'une très faible concentration de mercure organique, la membrane neuronale dégénère, laissant les neurofibrilles dénudées, sans structure protectrice. Une synthèse très bien faite, qui passionnera les biochimistes, est disponible à ce sujet sur Wikipedia. (5) Malheureusement, alors que la majorité des citoyens sont conscients des dangers du mercure pour l'environnement et les poissons, peu sont bien informés des dangers posés par les amalgames dentaires. Seule une personne sur quatre est consciente que les amalgames dentaires contiennent du mercure, et l'industrie dentaire capitalise sur cette ignorance, avec le relais, on l'a vu, des autorités sanitaires, qui « couvrent » l'affaire (le jour où elle éclatera publiquement, attendez-vous à ce que ceux qu'on appelle improprement les « responsables », et qui n'assument en réalité aucune responsabilité personnelle, seront simplement mutés vers un autre poste lucratif de la haute administration, à la manière de ces fonctionnaires de l'agence du médicament chargés du Médiator, mutés à l'Agence régionale de santé d'Ile-de-France et à l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES) (3)). Les dentistes, de leur côté, non seulement ne sont pas informés des dangers (ils sont eux-mêmes les premiers exposés), mais quand bien même ils le seraient, ils n'ont aucune obligation d'informer leurs patients de la composition des amalgames qu'ils placent dans leur bouche. Cette obligation n'existe même pas pour les femmes enceintes ni les jeunes enfants, alors que l'Agence française de sécurité sanitaire elle-même recommande d'éviter les interventions sur les amalgames pour ces catégories de patients. L'ironie est à son comble quand on sait que le mercure est apporté chez votre dentiste avec les précautions exigées pour les produits dangereux. Il est ensuite implanté directement dans votre bouche, avec la garantie d'être parfaitement sûr et inoffensif pour vous... Attention, retirer des amalgames est très délicat S'il vous plait, ne faites pas l'erreur de vous faire retirer vos amalgames au mercure par un dentiste qui n'a pas été spécialement formé pour. Vous vous exposeriez à un risque énorme, dû à l'importante quantité de vapeur de mercure qui s'évacue à l'occasion. Votre taux de mercure dans le sang peut alors être multiplié par quatre, avec des risques immédiats pour vos reins, et des risques à long terme pour votre cerveau. Si vous décidez, avec votre médecin ou votre dentiste, qu'il est utile de vous faire retirer vos amalgames, vous devrez alors vous adresser à un spécialiste. Vous devez aussi, (vous ou votre dentiste) prendre certaines précautions pendant l'opération : ne pas respirer par la bouche lorsque le dentiste intervient sur l'amalgame ; utiliser un spray d'eau rafraîchissant pour réduire les vapeurs de mercure (qui augmentent fortement lorsque le mercure chauffe, sous la fraise du dentiste) ; aspirateur à forte capacité près des dents pour évacuer les déchets de mercure et les vapeurs ; poser une digue dentaire en latex dans la bouche pour ne pas avaler ni respirer des toxines ; vous laver la bouche immédiatement après que l'amalgame ait été retiré (le dentiste doit également changer de gants immédiatement) ; vous laver le visage et retirer vos vêtements de protection aussitôt finie l'opération ; faire l'opération dans une pièce équipée d'un système très efficace de ventilation. Il peut également être nécessaire de suivre un programme de détoxification, indépendamment de votre décision sur vos amalgames. Nous aborderons ce sujet essentiel dans un exemplaire futur de Santé & Nutrition. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Pour voir la vidéo de la dent qui fume (The smoking tooth) : http://www.youtube.com/watch?v=9ylnQ-T7oiA ********************** Publicité Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez icihttp://www.lanutrition.fr/la-boutique/complements-alimentaires/co-enzymes-q10-60-gelules.html ********************** References: (1) Rapport de l'Agence française de sécurité sanitaire, octobre 2005. (2) World Health Organization, Inorganic mercury, Environmental health criteria (1991). (3) « Médiator : les ex-cadres de l'Afssaps rebondissent » http://www.lefigaro.fr/sante/2011/09/21/01004-20110921ARTFIG00478-mediator-les-ex-cadres-de-l-afssaps-rebondissent.php, consulté le 14 octobre 2011 (4) Mercury and autism: Accelerating Evidence ? Neuroendocrinol Lett 2005; 26(5):439–446 PMID:16264412 NEL260505A10 http://fr.wikipedia.org/wiki/Amalgame_dentaire ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslett ergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110F-cerveau-dangereux-neurot oxique ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/intoxication/ce rveau-dangereux-neurotoxique/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=email ing&utm_campaign=201110F-cerveau-dangereux-neurotoxique ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAeUmw/AAejYg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/ML27. --_----------=_1318864996203800 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Tout près de votre cerveau, un dangereux neurotoxique

Pour l'Agence française de sécurité sanitaire, vous pouvez dormir sur vos deux oreilles : les vapeurs de mercure qui s'échappent de vos amalgames dentaires et qui s'accumulent dans votre cerveau ne comportent aucun danger pour votre santé, et ce « même si les porteurs d'amalgames présentent en moyenne de plus grandes concentrations sanguines, urinaires et tissulaires de mercure ». (1)

Vous pouvez leur faire confiance... ou vous pouvez lire ce qui suit pour en savoir plus sur vos amalgames dentaires :

Ce qu'on appelle les « plombs », qui servent à boucher les caries, ne contiennent plus la moindre trace de plomb depuis 60 ans.

En réalité, cet étrange appareil qu'utilise votre dentiste, qui fait le même bruit que votre machine à expresso, mais que vous ne pouvez jamais voir parce que vous êtes couché sur le fauteuil, la bouche ouverte, avec un aspirateur à salive sous la langue, des cotons le long des gencives, et l'ordre de ne bouger sous aucun prétexte, mélange de la poussière d'argent, de cuivre et d'étain, avec une grosse goutte de mercure, d'environ 1 gramme, pour former l'amalgame que votre dentiste utilisera pour « soigner » vos dents.

Le mercure a en effet cette vertu de lier la poudre de métal, et de donner à la substance ainsi obtenue une consistance malléable, bien pratique pour s'enfoncer jusqu'au fond des petits trous.

Le mot « amalgame » vient d'ailleurs de cette particularité du mercure : au contact des autres métaux, il les fait fondre et se mélange avec eux. On parle de phénomène « d'amalgation ».

Une fois les métaux amalgamés se produit la phase de « cristallisation ». L'amalgame durcit et vous pouvez recommencer à mâcher des aliments. Le mercure, qui représentait 50 % du mélange au départ, ne représente déjà plus que 40 à 45 % du total. C'est en effet un métal très « volatil », c'est-à-dire qu'il s'évapore à température ambiante. Et il a instantanément commencé à le faire en arrivant dans votre bouche.

A partir de ce jour, vous retrouvez le plaisir de croquer des pommes et manger des caramels, boire du café chaud comme du thé glacé sans cette affreuse pointe de douleur à l'endroit de votre carie.

Vous êtes donc soulagé.

Ce que vous ne sentez pas, c'est que l'amalgame qui a été posé sur vos dents émet de façon continue des vapeurs de mercure qui, lorsqu'elles sont absorbées par vos muqueuses et, quand elles arrivent par la respiration dans vos poumons, passent à 80 % dans votre sang.

Amalgames : la première source d'exposition au mercure

Un amalgame d'une surface de 0,4 cm² émet 15 microgrammes de mercure par jour. Ce « relargage » du mercure augmente fortement dès que l'amalgame est frotté ou réchauffé : lorsque vous vous brossez les dents, lorsque vous mâchez, et en particulier quand vous buvez des boissons chaudes, le taux de relargage est multiplié par 15. La mastication de chewing-gum, ou encore le fait de grincer des dents la nuit (bruxisme) sont des phénomènes aggravants.

Une nouvelle vidéo vous permet de voir le panache de fumée de mercure qui s'échappe en permanence de votre amalgame. Une dent, qui a été arrachée à une jeune personne de 25 ans, est filmée derrière un filtre qui fait apparaître les vapeurs de mercure.

Le résultat est spectaculaire, et je vous conseille vivement de le regarder. Cette vidéo a été créée par l'International Academy of Oral Medicine and Toxicology (Académie Internationale de médecine et de toxicologie orale IAOMT.org) et elle est visible gratuitement sur Internet (voir à la fin de cet article).

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les amalgames dentaires sont la première cause d'absorption de mercure chez les êtres humains, loin devant la contamination par la consommation de poisson et de produits de la mer (2,3 µg/jour), ou la consommation d'eau polluée (0,3 µg /jour). (2)

A noter que si l'amalgame n'a pas été poli, sa surface de contact avec la salive est alors beaucoup plus importante (jusqu'à un facteur 100), augmentant la libération de mercure. Passez votre langue sur votre amalgame et assurez-vous qu'il est bien parfaitement lisse.

Dans le pire des cas, un petit bout de votre amalgame se détache alors que vous êtes en train de mâchez, vous l'avalez et il se coince dans votre appendice. Il produira, pendant des années, du méthyl-mercure, toxique et bioaccumulable, qui provoquera une montée progressive du taux de mercure dans votre organisme, en particulier votre cerveau et vos reins.

Ainsi la récente hausse du prix de l'or, qui a provoqué un boom de l'orpaillage illégal en Amazonie et ailleurs, et donc d'importantes pollutions au mercure dans les rivières, avec à la clé de nombreux reportages télévisés, pourrait-il être bien moins inquiétant pour votre santé que l'activité... du dentiste dans votre immeuble !

Mais pourquoi, au fait, vous inquiéter d'avoir du mercure dans le cerveau et dans les reins ?

Les dangers du mercure pour votre santé

Le problème d'avoir du mercure dans votre corps, c'est qu'il est connu que, en plus d'être un poison extrêmement violent, le mercure peut provoquer des problèmes psychologiques, neurologiques, et immunologiques. Le mercure passe à travers la membrane de vos cellules, franchit la barrière hémato-encéphalique (la barrière qui sépare votre cerveau de votre flux sanguin), et peut s'accumuler dans votre cerveau.

En tant que neurotoxine, le mercure peut endommager votre cerveau, votre système nerveux et vos reins. Il peut provoquer des tremblements, des maux de tête, des insomnies, des problèmes de mémoire, de l'irritabilité, des troubles de la personnalité (autisme) (4). Et comme si ça ne suffisait pas, le mercure se lie de façon étroite aux cellules nerveuses. Il a une « demi-vie » de 15 à 30 ans dans l'organisme.

Ces problèmes neurologiques sont dus au fait qu'en présence d'une très faible concentration de mercure organique, la membrane neuronale dégénère, laissant les neurofibrilles dénudées, sans structure protectrice. Une synthèse très bien faite, qui passionnera les biochimistes, est disponible à ce sujet sur Wikipedia. (5)

Malheureusement, alors que la majorité des citoyens sont conscients des dangers du mercure pour l'environnement et les poissons, peu sont bien informés des dangers posés par les amalgames dentaires.

Seule une personne sur quatre est consciente que les amalgames dentaires contiennent du mercure, et l'industrie dentaire capitalise sur cette ignorance, avec le relais, on l'a vu, des autorités sanitaires, qui « couvrent » l'affaire (le jour où elle éclatera publiquement, attendez-vous à ce que ceux qu'on appelle improprement les « responsables », et qui n'assument en réalité aucune responsabilité personnelle, seront simplement mutés vers un autre poste lucratif de la haute administration, à la manière de ces fonctionnaires de l'agence du médicament chargés du Médiator, mutés à l'Agence régionale de santé d'Ile-de-France et à l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES) (3)).

Les dentistes, de leur côté, non seulement ne sont pas informés des dangers (ils sont eux-mêmes les premiers exposés), mais quand bien même ils le seraient, ils n'ont aucune obligation d'informer leurs patients de la composition des amalgames qu'ils placent dans leur bouche. Cette obligation n'existe même pas pour les femmes enceintes ni les jeunes enfants, alors que l'Agence française de sécurité sanitaire elle-même recommande d'éviter les interventions sur les amalgames pour ces catégories de patients.

L'ironie est à son comble quand on sait que le mercure est apporté chez votre dentiste avec les précautions exigées pour les produits dangereux. Il est ensuite implanté directement dans votre bouche, avec la garantie d'être parfaitement sûr et inoffensif pour vous...

Attention, retirer des amalgames est très délicat

S'il vous plait, ne faites pas l'erreur de vous faire retirer vos amalgames au mercure par un dentiste qui n'a pas été spécialement formé pour.

Vous vous exposeriez à un risque énorme, dû à l'importante quantité de vapeur de mercure qui s'évacue à l'occasion. Votre taux de mercure dans le sang peut alors être multiplié par quatre, avec des risques immédiats pour vos reins, et des risques à long terme pour votre cerveau.

Si vous décidez, avec votre médecin ou votre dentiste, qu'il est utile de vous faire retirer vos amalgames, vous devrez alors vous adresser à un spécialiste. Vous devez aussi, (vous ou votre dentiste) prendre certaines précautions pendant l'opération :

  • ne pas respirer par la bouche lorsque le dentiste intervient sur l'amalgame ;
  • utiliser un spray d'eau rafraîchissant pour réduire les vapeurs de mercure (qui augmentent fortement lorsque le mercure chauffe, sous la fraise du dentiste);
  • aspirateur à forte capacité près des dents pour évacuer les déchets de mercure et les vapeurs ;
  • poser une digue dentaire en latex dans la bouche pour ne pas avaler ni respirer des toxines ;
  • vous laver la bouche immédiatement après que l'amalgame ait été retiré (le dentiste doit également changer de gants immédiatement) ;
  • vous laver le visage et retirer vos vêtements de protection aussitôt finie l'opération ;
  • faire l'opération dans une pièce équipée d'un système très efficace de ventilation.

Il peut également être nécessaire de suivre un programme de détoxification, indépendamment de votre décision sur vos amalgames. Nous aborderons ce sujet essentiel dans un exemplaire futur de Santé & Nutrition.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

Pour voir la vidéo de la dent qui fume (The smoking tooth) : http://www.youtube.com/watch?v=9ylnQ-T7oiA

**********************

Publicité

Le site internet spécialisé www.lanutrition.fr. La coenzyme Q10 (CoQ10) est un facteur essentiel de la production d'énergie dans les cellules du corps humain. La CoQ10 est indispensable à la vie, et en particulier au bon fonctionnement du cœur et à la bonne santé cardiovasculaire. C'est aussi un antioxydant très puissant qui neutralise les radicaux libres. La production de CoQ10 par votre corps diminue avec l'âge et par la prise de statines (médicaments contre le cholestérol). L'alimentation en apporte très peu. Pour un complément alimentaire de CoQ10 respectant tous les critères d'efficacité : cliquez ici

**********************

References:

(1) Rapport de l'Agence française de sécurité sanitaire, octobre 2005.

(2) World Health Organization, Inorganic mercury, Environmental health criteria (1991).

(3)  « Médiator : les ex-cadres de l'Afssaps rebondissent » http://www.lefigaro.fr/sante/2011/09/21/01004-20110921ARTFIG00478-mediator-les-ex-cadres-de-l-afssaps-rebondissent.php, consulté le 14 octobre 2011

(4) Mercury and autism: Accelerating Evidence ? Neuroendocrinol Lett 2005; 26(5):439–446 PMID:16264412 NEL260505A10

(5) http://fr.wikipedia.org/wiki/Amalgame_dentaire

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1318864996203800-- From - Thu Oct 27 18:31:29 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44379 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 27 Oct 2011 12:37:39 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id pmdT1h00M1zLijU01mde1i; Thu, 27 Oct 2011 12:37:38 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeffedrtdejgddtfecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhhorhhitggrrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhrohhlrghnughsihhmihhonhdrohhrghen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1319708216; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=JKtM0w1trCt5Zx7Ln4dHF6cE6OU=; b=VK6f4rdeWvv4Ied4N9e5Udq4uGscW7QkGs+nKO4tKlwT+4wlv7y3T3mfHLwRnOyD eWsUOFCr6Ef/9rshsCcjVA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5wQHRmbkA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36555]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 4F/55-08655-83629AE4; Thu, 27 Oct 2011 05:36:56 -0400 Date: Thu, 27 Oct 2011 05:36:56 -0400 Message-ID: <4F.55.08655.83629AE4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1319705006114790" Subject: Prostate : quand la « pr=?utf-8?B?w6k=?=vention » fait des d=?utf-8?B?w6k=?=sastres To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.506276080526 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1319705006114790 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Prostate : quand la « prévention » fait des désastres On en a très peu parlé en France, mais une étude fracassante a été publiée l'année dernière dans le British Medical Journal (BMJ) mettant en cause les dosages sanguins PSA, ces tests pour détecter les problèmes de prostate. (1) Cette étude a été suivie par une campagne médiatique exigeant la fin des campagnes massives de dépistage du cancer de la prostate par dosage PSA. La campagne a culminé avec un splendide article paru dans le New York Times du 3 mars 2010, signé du Docteur Richard Ablin, qui n'est autre que le découvreur du PSA en 1970 ! Le Dr Ablin attaque frontalement l'idéologie du « tout prévention », qui encourage les hommes, y compris ceux qui sont en parfaite santé, à faire ces tests qui risquent de les attirer dans un engrenage d'examens dangereux, coûteux, et de traitements inutiles, mais aux effets potentiellement catastrophiques. En France, c'est à peine si de lointains échos de cette étude (il est vrai publiée en anglais...) nous sont arrivés. Les dosages de PSA continuent à leur rythme industriel. Chaque année, des centaines de milliers d'hommes continuent à être inutilement inquiétés. Beaucoup doivent subir de douloureuses biopsies, et parfois même subir de très douloureuses ablations de la prostate, alors que cela était inutile. C'est donc la moindre des choses que les lecteurs de S&N soient informés objectivement des enjeux autour des problèmes de prostate. PSA et prostate PSA signifie Prostate-specific Antigen », soit, en français, « antigène prostatique spécifique ». C'est un enzyme qui est synthétisé par les cellules de la prostate, et dont la production s'accélère lorsque ces cellules sont malades ou cancéreuses. La prostate est une glande qui se trouve sous la vessie des hommes, et qui sert à fabriquer le liquide séminal. On retrouve donc une augmentation du taux de PSA dans le liquide séminal quand les cellules de leur prostate sont malades. Et comme une partie du PSA s'échappe des canaux de la prostate et rejoint la circulation sanguine, les problèmes de prostate font aussi monter le taux de PSA dans le sang. D'où la possibilité de faire un dosage de PSA avec une simple prise de sang. Et de fait, les taux de PSA tendent à s'élever chez les hommes présentant une hypertrophie bénigne de la prostate (adénome de la prostate, cette fameuse maladie qui oblige les hommes à se lever la nuit pour aller aux toilettes), et chez ceux qui ont le cancer de la prostate. Le niveau de PSA sanguin est également un bon indicateur du volume de la prostate. L'idéologie de la « prévention » De là à en déduire qu'il suffit de faire passer ces tests à tous les hommes pour être en mesure de « soigner » leurs problèmes de prostate à un stade précoce, il n'y avait qu'un pas que la profession médicale et l'industrie pharmaceutique ont sauté à pieds joints. L'idée paraît frappée au coin du bon sens : comme un incendie de forêt, une maladie se combattrait d'autant mieux qu'elle serait traitée à un stade précoce. Malheureusement, comme souvent dans la vie, les choses se révèlent ne pas être aussi simples que ça. Les tests ne sont jamais sûrs à 100 %. Et ils peuvent parfois détecter des « problèmes » qui n'en sont pas réellement. Les mammographies, par exemple, vont inévitablement détecter des cellules cancéreuses qui n'auraient jamais compromis la qualité de vie ou la longévité de la femme concernée. Chez les hommes, le problème se pose de façon analogue avec la prostate. Les risques de la prostate sont exagérés En effet, le cancer de la prostate est très largement surmédiatisé, et déclenche des peurs que les chiffres ne justifient pas. Cela provient du fait qu'une très importante proportion des hommes en France, 16 %, apprendront au cours de leur vie qu'ils ont le cancer de la prostate. Mais si apprendre qu'on a un cancer ne fait jamais plaisir, il faut savoir que le cancer de la prostate est très particulier. En effet, nous avons tous, nous les hommes, dans notre prostate (comme d'ailleurs partout dans notre corps), des cellules malades, cancéreuses. Notre système immunitaire travaille constamment à éliminer ces cellules, notamment par les cellules NK, « Natural Killer » (cellules tueuses naturelles). Dans la plupart des cas, donc, ces cellules cancéreuses ne débouchent jamais sur l'apparition d'une authentique tumeur. Toutefois, avec l'âge, le nombre de cellules cancéreuses augmente. Cela est vrai en particulier dans la prostate, ce qui est, encore une fois, parfaitement naturel. A tel point qu'au delà de 90 ans, les médecins considèrent que tous les hommes ont le cancer de la prostate ! Car s'ils piquent dans la prostate pour récupérer des cellules et les analyser (biopsie), ils ont en effet toutes les chances de tomber sur des cellules cancéreuses ! Mais cette augmentation du nombre de cellules cancéreuses dans la prostate se fait dans la plupart des cas très lentement. Si lentement, même, que malgré les années, les dizaines d'années, et même l'apparition d'une tumeur, l'évolution sera si lente que 80 % des hommes touchés par le « cancer de la prostate » ne s'en apercevront pas et mourront d'une autre cause ! Ce qui rappelle inévitablement la grande phrase du Docteur Knock : « Tout homme en bonne santé est un malade qui s'ignore ». Car en effet, cher lecteur, il y a de grandes chances pour que vous aussi, même si vous vous sentez parfaitement bien, vous soyez touché par une maladie à évolution lente qui vous tuerait à coup sûr, si vous viviez suffisamment longtemps pour vous en apercevoir ! 80 % des malades de la prostate meurent d'une autre cause Dans le cas du cancer de la prostate donc, ce sont très exactement 82,25 % des « malades » à qui on aura diagnostiqué un cancer de la prostate, et qui mourront d'une autre cause. Cela doit d'ailleurs nous alerter sur la notion de « cause » dans la médecine moderne. Plus personne, aujourd'hui, ne semble mourir naturellement. Il faut toujours que la médecine établisse une « cause » : ainsi nous apprend-on que tel artiste est décédé à 97 ans de telle ou telle « maladie ». Pour ma part, je considère que toute personne qui meurt après 85 ans, meurt de cause naturelle. Mais revenons au cancer de la prostate : 1) A l'origine de cette mobilisation aux Etats-Unis contre le dépistage massif du cancer de la prostate par le dosage sanguin de PSA, il y a la constatation que :la hausse du taux sanguin de PSA n'est pas spécifique au cancer : alors que la majorité des médecins et des urologues considèrent qu'un taux supérieur à 4 ng/ml est anormal, il faut savoir que 80 % des hommes qui ont entre 4 et 10 ng/ml ont en fait un élargissement bénin de la prostate, qui n'a rien à voir avec un cancer, et qu'un taux élevé est très souvent lié à d'autres causes, une inflammation ou la prise de médicaments (ibuprofène). 2) Réciproquement, un cancer de la prostate peut aussi entraîner une baisse du taux sanguin de PSA. 3) Le test PSA est à peine plus efficace que de jouer à pile ou face : il ne permet de diagnostiquer que 3,8 % des cancers, autrement dit, il en manque 96, 2 % ! 4) Lorsque le dosage PSA permet de détecter un cancer, il n'a aucun moyen d'évaluer s'il s'agit d'une forme à évolution lente, peu problématique surtout chez les hommes âgés, ou d'un type de cancer plus agressif. En 2009, une autre revue médicale prestigieuse, The New England Journal of Medicine, a publié les résultats des deux plus grandes études sur les dosages de PSA, l'une en Europe, l'autre aux Etats-Unis. Les résultats de l'étude américaine montrent que, sur une période de 7 à 10 ans, la « prévention » par dosage du PSA n'a pas réduit le taux de mortalité des hommes de 55 ans et plus. L'étude européenne a montré une petite baisse du taux de mortalité, mais également que 48 hommes sur 100 doivent être traités pour sauver une vie. Cela signifie qu'il y en a 47 autres qui ont subi une intervention chirurgicale qui n'était peut-être pas indispensable, mais qui, selon toute probabilité, les rendront impuissants ou incontinents à vie ! Alors pourquoi fait-on encore des dosages de PSA ? L'explication du Dr Ablin fait froid dans le dos : selon lui, « les motivations financières ont déclenché un tsunami de dosages PSA » aux Etats-Unis. Il ajoute que s'est développée « une industrie incroyable » autour des problèmes de prostate. « Malheureusement, nous ne pratiquons pas la médecine fondée sur des preuves scientifiques : nous faisons des choses, puis nous rationalisons ensuite en disant que nous pensions faire au mieux au moment où nous l'avons fait.. » Sa conclusion : « La communauté médicale doit ouvrir les yeux sur la réalité et stopper le recours abusif aux tests PSA. Cela permettra d'économiser des milliards de dollars et de sauver des millions d'hommes de traitements inutiles, aux effets délétères. » Les dosages PSA sont toutefois utiles dans certaines circonstances D'après le Dr Ablin, les dosages sanguins de PSA n'ont aucun rôle à jouer dans la prévention du cancer de la prostate. Ces tests n'ont d'utilité que pour surveiller les personnes qui ont été traitées pour un cancer de la prostate ou qui ont des antécédents familiaux. Dans ces deux cas, une augmentation forte et rapide du PSA sanguin peut signifier que le cancer est là, ou qu'il est de retour. Les lecteurs attentifs aux questions de prostate auront peut-être lu l'article du journal Le Monde sur cette controverse. Cet article parvient à des conclusions exactement contraires aux miennes, et insiste donc sur la nécessité de continuer les campagnes de dépistage pour prévenir le cancer de la prostate ! C'est pourquoi il m'a paru utile de faire profiter les lecteurs de S&N de l'avis d'un spécialiste incontesté des problèmes de surmédicalisation. J'ai nommé le Docteur Marc Girard, à qui je laisse maintenant la parole : Cancer de la prostate : la grande erreur, par le Dr Marc Girard* NB : l'article suivant a été entièrement rédigé par le Dr Marc Girard « Selon un récent article du New York Times ("The Great Prostate Mistake", 10/03/2010), le dosage des PSA en vue de détecter les cancers de la prostate a conduit à "un désastre de santé publique". Hormis dans des situations très limitées, ce dosage n’a à peu près aucun intérêt et beaucoup d’inconvénients parfois graves, pour ne point parler de son coût ruineux pour la collectivité (3 milliards de dollars aux USA). La dénonciation est d’autant plus accablante qu’elle émane de Richard J Ablin qui n’est autre que... le découvreur du test et qu’il n’a donc aucun intérêt personnel à le qualifier de désastreux... En soit, cette dénonciation présente déjà un immense intérêt relativement au simple fait qu’apparemment 90% des médecins français proposeraient un dépistage prostatique régulier - ce qui est assez fort eu égard au fait que ledit test est ainsi présenté par son découvreur comme essentiellement inutile et plutôt nuisible : indicateur, parmi d’autres, de la rigueur toute scientifique déployée par nos confrères dans l’exercice de leur métier. Eu égard, aussi, au fait que chez la majorité de gens, l’équation dépistage = amélioration de la survie des cancers s’impose comme une évidence alors qu’on en attend toujours la moindre démonstration. Mais c’est aussi le compte rendu publié deux jours après dans Le Monde (12/03/10) qui mérite réflexion. Car une fois évoqués les principaux arguments d’Ablin, l’article français bascule vers une étude européenne publiée en 2009 qui montrerait "une diminution de plus de 30% du risque de mourir d’un cancer de la prostate dans une population soumise à un dépistage systématique". Cependant  - sauf erreur de lecture sur l’original, la diminution évoquée par l’article n’est pas de "plus de 30%", mais 20% tout court ; - le même numéro du New England Journal of Medicine (26/03/09) publie simultanément une étude américaine qui, elle, ne montre aucun bénéfice du dépistage : lorsque deux publications sont à ce point contradictoires, la conduite à tenir n’est pas de privilégier celle qui va dans le bon sens en ignorant l’autre, mais d’analyser rigoureusement les mérites et les défauts des deux, afin d’examiner si l’une est plus crédible que l’autre (en l’espèce - et pour des raisons méthodologiques qui dépassent le présent commentaire -, il semble bien, d’ailleurs, que l’étude américaine soit plus crédible que l’étude européenne [1]). Mais outre ce biais patent, l’article du Monde poursuit sur un commentaire extrêmement fallacieux : "La controverse renvoie donc, comme souvent en matière de dépistage, à deux logiques diamétralement opposées. L’une, individuelle : j’accrois mes chances de survie si le test permet de découvrir un cancer. L’autre concerne une population entière : les bénéfices collectifs justifient-ils les inconvénients et effets indésirables d’une politique systématique (...) ?" Cette façon très contestable de présenter les choses comprend au moins deux assertions non moins contestables : - il n’existe aucune preuve générale que la découverte précoce d’un cancer en améliore les chances de survie : le contraire est tout autant possible a priori et, dans le cas de la prostate, de toute façon, tout le débat tient justement à l’absence de telles preuves ; - le raisonnement bénéfice individuel/collectif est posé à l’envers : la recherche clinique ne sachant pas opérer autrement que par statistiques, lorsqu’on arrive à mettre en évidence le bénéfice d’un traitement, c’est d’une façon moyenne globale (bénéfice collectif) et toute la question pratique est ensuite d’essayer d’identifier les individus qui vont effectivement en tirer bénéfice, sachant qu’il est généralement impossible de répondre précisément à cette question. Mais à l’inverse, quand aucun bénéfice collectif n’a été démontré (ce qui est bien le cas en l’espèce), il est généralement impossible de prouver le moindre bénéfice individuel, dans la mesure où l’on peine à concevoir un mode de preuve autre que statistique. Même aussi biaisé en faveur d’un dépistage qui n’a donné aucune preuve sérieuse de son intérêt, cet article ne suffira pas aux zélateurs de la médicalisation et il s’en faudra de deux semaines seulement pour que, sous la plume d’un éminent "professeur" d’urologie, Le Monde (27/03/10) publie cette fois un article de combat rétrogradant à "l’idéologie" toute objection épidémiologiquement fondée sur l’intérêt du dépistage de la prostate. On relèvera en passant que dans l’ardeur de ce pieux combat, notre éminent "professeur" aura juste oublié la déclaration des conflits d’intérêts dont l’art. L.4113-13 du Code de la santé publique lui fait normalement obligation... On perdra d’autant moins de temps à réfuter cet article que c’est, de toute façon, la fonction de l’Ordre des médecins de veiller à "l’honneur" et à "la probité" de la profession... La morale de cette histoire est multivalente. Une procédure de "prévention" qui a réussi à recruter 90% des praticiens français n’a jamais donné de preuve crédible de son intérêt. Elle coûte cher et quasiment personne ne s’en soucie en période de déficits abyssaux. Déjà induit en erreur par 90% du personnel médical, le citoyen aura du mal à trouver dans la presse un minimum de contre-information fiable sur le sujet. Même dans les médias les plus prestigieux, les journalistes ne semblent pas maîtriser les concepts de base pour discuter raisonnablement des problèmes posés par la médicalisation. Nous parlerons un autre jour des mammographies... Dr Marc Girard (2) Retrouvez cet article, et bien d'autres, sur le site Internet du Dr Marc Girard, http://www.rolandsimion.org/ Et pour terminer « en beauté » Beaucoup de témoignages de lecteurs, à nouveau, suite à ma lettre de mardi dernier (25 octobre 2011) sur le le lait et l'acné. Mais en voici un qui est hors du commun, et qui est en tout cas de nature à rendre espoir aux personnes les plus désespérées face à leurs problèmes d'acné : « Merci pour vos articles toujours intéressants. J’ai eu de l’acné pendant plus de dix ans et c’était désespérant. En matière de traitements j’ai TOUT essayé ! J’ai fait deux cures de Roaccutane, plusieurs cures d’antibiotiques, un traitement hormonal lourd (Androcure). J’ai également essayé les peelings à l’acide lactique, les crèmes dermato à la vitamine A, la dermabrasion. Tous ces traitements s’avèrent extrêmement décevants et coûteux (financièrement, ainsi qu’au niveau émotionnel et de la santé): soit ils traitent les symptômes mais de façon passagère uniquement (Roaccutane et Androcure), soit ils abiment la peau créant rides et fragilité de l’épiderme (peeling, crèmes dermato et dermabrasion), soit même ils sont inutiles (antibiotiques)… Bien sûr, je ne prenais plus de lait depuis 10 ans, et je faisais de mon mieux pour avoir une alimentation ‘équilibrée’ (certains dermato m’avaient déconseillé le chocolat, la charcuterie, etc.). Ma vie a changé depuis que j’ai vu un naturopathe il y a un an et demi. Il a commencé par me mettre un régime alcalin à 100 % au début puis à 80/20. Et m’a prescrit de nombreux compléments et plantes permettant de réguler mon équilibre hormonal (qui, par ailleurs, selon les analyses biomédicales étaient dans les normes), détoxifier le foie, etc. Quand je pense qu’en un mois à peine, je n’avais plus d’acné ! Ma dermato, elle-même est si désespérée par son acné qu’elle avait fait une cure de Roaccutane… c’est pour dire l’impuissance des dermato à régler l’acné, qui n’est pas un ‘problème de peau’ mais un problème de santé qui apparait sur la peau, ma peau est d’une excellente santé et l’était aussi à l’époque où j’avais de l’acné, ce n’est pas la peau, le problème…. J’encourage toutes les personnes ayant un problème d’acné à y aller, certes ça va couter cher (entre 200 et 300 euros pour la consultation et les compléments) mais se débarrasser de son acné n’a pas de prix !!! Et essayer tous les traitements vous aura de toute façon déjà couté autant sinon plus…. » Un fidèle lecteur (anonyme) de S&N Cher lecteur anonyme, un grand merci de ce fantastique témoignage ! Je gage que de nombreux lecteurs de S&N rêveraient, comme moi, que vous nous indiquiez précisément les plantes que votre naturopathe vous a indiquées pour l'équilibre hormonal, et même que vous mettiez sur notre site un nouveau commentaire avec les coordonnées de ce bienfaiteur de l'humanité. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** References: (1) Hawkes N. Prostate screening: is the tide turning against the test? BMJ 2010;340:c1497 (2) Mathématicien de formation mais déjà très préoccupé par la médicalisation de la société, le Dr Girard est devenu médecin tout en menant des recherches sur la modélisation mathématique en biologie. Après un passage aussi bref que mouvementé comme salarié d’une grande firme pharmaceutique, il a développé, en France, la première activité libérale de conseil en pharmacovigilance (étude des effets secondaires des médicaments) et en pharmaco-épidémiologie (application des méthodes épidémiologiques à l’évaluation des effets médicamenteux, qu’ils soient bénéfiques ou indésirables), tout en pratiquant comme psychothérapeute d’inspiration freudienne. A côté de ses travaux consacrés à la médecine et au médicament, il a publié comme critique littéraire sur le roman réaliste (Flaubert [1], Zola) et le conte merveilleux (Grimm [2]). Il a tiré de cette expérience une vue globale de la pharmacie industrielle dans ses aspects technico-scientifiques tout autant que réglementaires ou commerciaux, mais aussi une sensibilité particulière à la souffrance humaine (iatrogène, notamment : cf. Formuler l’indicible pour évaluer l’inconcevable ) ainsi qu’à la rhétorique fictionnelle du discours médical – renforcée en cette dernière espèce par une exigence de preuves acquise au contact des sciences « dures ». Peu après la première loi sur la recherche biomédicale (« Loi Huriet », déc. 1988), il a demandé et obtenu son inscription sur la liste des experts judiciaires dans une spécialité alors inédite (Médicament et recherche biomédicale) : à ce titre, il a été missionné dans de nombreuses affaires de santé publique (hormone de croissance, diéthylstilbestrol, anorexigènes, cérivastatine, vaccin contre l’hépatite B, éthers de glycol…), avant de se voir sa réinscription refusée à la suite d’un harcèlement judiciaire (cf. L’expert dans les prétoires) qui a fait l’objet d’une certaine médiatisation [3] [4]. Malgré cette éviction, il reste expert européen (AEXEA) et, outre son activité interdisciplinaire (recherche, consulting, expertise, psychothérapie), il poursuit son dialogue avec les juristes par voie de publication ou d’enseignement. [1] M. Girard. La passion de Charles Bovary. Paris, Imago, 1995. Superbement ignoré par la critique universitaire qu’il avait étrillée, ce livre a été salué par Maurice Nadeau comme « le plus excitant des commentaires qu’ait suscités le chef-d’œuvre » (La Quinzaine littéraire, 1995 ; n° 673 : 13-14) [2] M. Girard. Les contes de Grimm. Lecture psychanalytique. Paris, Imago, 2009 (3e édition) [3] S. Coignard. La vendetta française. Paris, Albin Michel, 2003 : 277-280 [4] Un acharnement judiciaire, Que choisir, fév. 2003 ; n° 401 : 24 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110I-prostate-prevention ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/non-classe/prostate-prevention/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110I-prostate-prevention ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAe5pA/AAfIjA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/9VtA. --_----------=_1319705006114790 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Prostate : quand la « prévention » fait des désastres

On en a très peu parlé en France, mais une étude fracassante a été publiée l'année dernière dans le British Medical Journal (BMJ) mettant en cause les dosages sanguins PSA, ces tests pour détecter les problèmes de prostate. (1)

Cette étude a été suivie par une campagne médiatique exigeant la fin des campagnes massives de dépistage du cancer de la prostate par dosage PSA. La campagne a culminé avec un splendide article paru dans le New York Times du 3 mars 2010, signé du Docteur Richard Ablin, qui n'est autre que le découvreur du PSA en 1970 !

Le Dr Ablin attaque frontalement l'idéologie du « tout prévention », qui encourage les hommes, y compris ceux qui sont en parfaite santé, à faire ces tests qui risquent de les attirer dans un engrenage d'examens dangereux, coûteux, et de traitements inutiles, mais aux effets potentiellement catastrophiques.

En France, c'est à peine si de lointains échos de cette étude (il est vrai publiée en anglais...) nous sont arrivés. Les dosages de PSA continuent à leur rythme industriel. Chaque année, des centaines de milliers d'hommes continuent à être inutilement inquiétés. Beaucoup doivent subir de douloureuses biopsies, et parfois même subir de très douloureuses ablations de la prostate, alors que cela était inutile.

C'est donc la moindre des choses que les lecteurs de S&N soient informés objectivement des enjeux autour des problèmes de prostate.

PSA et prostate

PSA signifie  Prostate-specific Antigen », soit, en français, « antigène prostatique spécifique ». C'est un enzyme qui est synthétisé par les cellules de la prostate, et dont la production s'accélère lorsque ces cellules sont malades ou cancéreuses.

La prostate est une glande qui se trouve sous la vessie des hommes, et qui sert à fabriquer le liquide séminal. On retrouve donc une augmentation du taux de PSA dans le liquide séminal quand les cellules de leur prostate sont malades. Et comme une partie du PSA s'échappe des canaux de la prostate et rejoint la circulation sanguine, les problèmes de prostate font aussi monter le taux de PSA dans le sang. D'où la possibilité de faire un dosage de PSA avec une simple prise de sang.

Et de fait, les taux de PSA tendent à s'élever chez les hommes présentant une hypertrophie bénigne de la prostate (adénome de la prostate, cette fameuse maladie qui oblige les hommes à se lever la nuit pour aller aux toilettes), et chez ceux qui ont le cancer de la prostate. Le niveau de PSA sanguin est également un bon indicateur du volume de la prostate.

L'idéologie de la « prévention »

De là à en déduire qu'il suffit de faire passer ces tests à tous les hommes pour être en mesure de « soigner » leurs problèmes de prostate à un stade précoce, il n'y avait qu'un pas que la profession médicale et l'industrie pharmaceutique ont sauté à pieds joints.

L'idée paraît frappée au coin du bon sens : comme un incendie de forêt, une maladie se combattrait d'autant mieux qu'elle serait traitée à un stade précoce. Malheureusement, comme souvent dans la vie, les choses se révèlent ne pas être aussi simples que ça. Les tests ne sont jamais sûrs à 100 %. Et ils peuvent parfois détecter des « problèmes » qui n'en sont pas réellement. Les mammographies, par exemple, vont inévitablement détecter des cellules cancéreuses qui n'auraient jamais compromis la qualité de vie ou la longévité de la femme concernée. Chez les hommes, le problème se pose de façon analogue avec la prostate.

Les risques de la prostate sont exagérés

En effet, le cancer de la prostate est très largement surmédiatisé, et déclenche des peurs que les chiffres ne justifient pas.

Cela provient du fait qu'une très importante proportion des hommes en France, 16 %, apprendront au cours de leur vie qu'ils ont le cancer de la prostate.

Mais si apprendre qu'on a un cancer ne fait jamais plaisir, il faut savoir que le cancer de la prostate est très particulier.

En effet, nous avons tous, nous les hommes, dans notre prostate (comme d'ailleurs partout dans notre corps), des cellules malades, cancéreuses. Notre système immunitaire travaille constamment à éliminer ces cellules, notamment par les cellules NK, « Natural Killer » (cellules tueuses naturelles). Dans la plupart des cas, donc, ces cellules cancéreuses ne débouchent jamais sur l'apparition d'une authentique tumeur.

Toutefois, avec l'âge, le nombre de cellules cancéreuses augmente. Cela est vrai en particulier dans la prostate, ce qui est, encore une fois, parfaitement naturel. A tel point qu'au delà de 90 ans, les médecins considèrent que tous les hommes ont le cancer de la prostate ! Car s'ils piquent dans la prostate pour récupérer des cellules et les analyser (biopsie), ils ont en effet toutes les chances de tomber sur des cellules cancéreuses !

Mais cette augmentation du nombre de cellules cancéreuses dans la prostate se fait dans la plupart des cas très lentement. Si lentement, même, que malgré les années, les dizaines d'années, et même l'apparition d'une tumeur, l'évolution sera si lente que 80 % des hommes touchés par le « cancer de la prostate » ne s'en apercevront pas et mourront d'une autre cause !

Ce qui rappelle inévitablement la grande phrase du Docteur Knock : « Tout homme en bonne santé est un malade qui s'ignore ». Car en effet, cher lecteur, il y a de grandes chances pour que vous aussi, même si vous vous sentez parfaitement bien, vous soyez touché par une maladie à évolution lente qui vous tuerait à coup sûr, si vous viviez suffisamment longtemps pour vous en apercevoir !

80 % des malades de la prostate meurent d'une autre cause

Dans le cas du cancer de la prostate donc, ce sont très exactement 82,25 % des « malades » à qui on aura diagnostiqué un cancer de la prostate, et qui mourront d'une autre cause. Cela doit d'ailleurs nous alerter sur la notion de « cause » dans la médecine moderne. Plus personne, aujourd'hui, ne semble mourir naturellement. Il faut toujours que la médecine établisse une « cause » : ainsi nous apprend-on que tel artiste est décédé à 97 ans de telle ou telle « maladie ». Pour ma part, je considère que toute personne qui meurt après 85 ans, meurt de cause naturelle.

Mais revenons au cancer de la prostate :

1) A l'origine de cette mobilisation aux Etats-Unis contre le dépistage massif du cancer de la prostate par le dosage sanguin de PSA, il y a la constatation que :la hausse du taux sanguin de PSA n'est pas spécifique au cancer : alors que la majorité des médecins et des urologues considèrent qu'un taux supérieur à 4 ng/ml est anormal, il faut savoir que 80 % des hommes qui ont entre 4 et 10 ng/ml ont en fait un élargissement bénin de la prostate, qui n'a rien à voir avec un cancer, et qu'un taux élevé est très souvent lié à d'autres causes, une inflammation ou la prise de médicaments (ibuprofène).

2) Réciproquement, un cancer de la prostate peut aussi entraîner une baisse du taux sanguin de PSA.

3) Le test PSA est à peine plus efficace que de jouer à pile ou face : il ne permet de diagnostiquer que 3,8 % des cancers, autrement dit, il en manque 96, 2 % !

4) Lorsque le dosage PSA permet de détecter un cancer, il n'a aucun moyen d'évaluer s'il s'agit d'une forme à évolution lente, peu problématique surtout chez les hommes âgés, ou d'un type de cancer plus agressif.

En 2009, une autre revue médicale prestigieuse, The New England Journal of Medicine, a publié les résultats des deux plus grandes études sur les dosages de PSA, l'une en Europe, l'autre aux Etats-Unis. Les résultats de l'étude américaine montrent que, sur une période de 7 à 10 ans, la « prévention » par dosage du PSA n'a pas réduit le taux de mortalité des hommes de 55 ans et plus.

L'étude européenne a montré une petite baisse du taux de mortalité, mais également que 48 hommes sur 100 doivent être traités pour sauver une vie. Cela signifie qu'il y en a 47 autres qui ont subi une intervention chirurgicale qui n'était peut-être pas indispensable, mais qui, selon toute probabilité, les rendront impuissants ou incontinents à vie !

Alors pourquoi fait-on encore des dosages de PSA ? L'explication du Dr Ablin fait froid dans le dos : selon lui, « les motivations financières ont déclenché un tsunami de dosages PSA » aux Etats-Unis. Il ajoute que s'est développée « une industrie incroyable » autour des problèmes de prostate. « Malheureusement, nous ne pratiquons pas la médecine fondée sur des preuves scientifiques : nous faisons des choses, puis nous rationalisons ensuite en disant que nous pensions faire au mieux au moment où nous l'avons fait.. »

Sa conclusion : « La communauté médicale doit ouvrir les yeux sur la réalité et stopper le recours abusif aux tests PSA. Cela permettra d'économiser des milliards de dollars et de sauver des millions d'hommes de traitements inutiles, aux effets délétères. »

Les dosages PSA sont toutefois utiles dans certaines circonstances

D'après le Dr Ablin, les dosages sanguins de PSA n'ont aucun rôle à jouer dans la prévention du cancer de la prostate. Ces tests n'ont d'utilité que pour surveiller les personnes qui ont été traitées pour un cancer de la prostate ou qui ont des antécédents familiaux. Dans ces deux cas, une augmentation forte et rapide du PSA sanguin peut signifier que le cancer est là, ou qu'il est de retour.

Les lecteurs attentifs aux questions de prostate auront peut-être lu l'article du journal Le Monde sur cette controverse. Cet article parvient à des conclusions exactement contraires aux miennes, et insiste donc sur la nécessité de continuer les campagnes de dépistage pour prévenir le cancer de la prostate !

C'est pourquoi il m'a paru utile de faire profiter les lecteurs de S&N de l'avis d'un spécialiste incontesté des problèmes de surmédicalisation. J'ai nommé le Docteur Marc Girard, à qui je laisse maintenant la parole :

Cancer de la prostate : la grande erreur, par le Dr Marc Girard*

NB : l'article suivant a été entièrement rédigé par le Dr Marc Girard

« Selon un récent article du New York Times ("The Great Prostate Mistake", 10/03/2010), le dosage des PSA en vue de détecter les cancers de la prostate a conduit à "un désastre de santé publique".

Hormis dans des situations très limitées, ce dosage n’a à peu près aucun intérêt et beaucoup d’inconvénients parfois graves, pour ne point parler de son coût ruineux pour la collectivité (3 milliards de dollars aux USA). La dénonciation est d’autant plus accablante qu’elle émane de Richard J Ablin qui n’est autre que... le découvreur du test et qu’il n’a donc aucun intérêt personnel à le qualifier de désastreux...

En soit, cette dénonciation présente déjà un immense intérêt relativement au simple fait qu’apparemment 90% des médecins français proposeraient un dépistage prostatique régulier - ce qui est assez fort eu égard au fait que ledit test est ainsi présenté par son découvreur comme essentiellement inutile et plutôt nuisible : indicateur, parmi d’autres, de la rigueur toute scientifique déployée par nos confrères dans l’exercice de leur métier. Eu égard, aussi, au fait que chez la majorité de gens, l’équation dépistage = amélioration de la survie des cancers s’impose comme une évidence alors qu’on en attend toujours la moindre démonstration.

Mais c’est aussi le compte rendu publié deux jours après dans Le Monde (12/03/10) qui mérite réflexion. Car une fois évoqués les principaux arguments d’Ablin, l’article français bascule vers une étude européenne publiée en 2009 qui montrerait "une diminution de plus de 30% du risque de mourir d’un cancer de la prostate dans une population soumise à un dépistage systématique". Cependant 

- sauf erreur de lecture sur l’original, la diminution évoquée par l’article n’est pas de "plus de 30%", mais 20% tout court ;

- le même numéro du New England Journal of Medicine (26/03/09) publie simultanément une étude américaine qui, elle, ne montre aucun bénéfice du dépistage : lorsque deux publications sont à ce point contradictoires, la conduite à tenir n’est pas de privilégier celle qui va dans le bon sens en ignorant l’autre, mais d’analyser rigoureusement les mérites et les défauts des deux, afin d’examiner si l’une est plus crédible que l’autre (en l’espèce - et pour des raisons méthodologiques qui dépassent le présent commentaire -, il semble bien, d’ailleurs, que l’étude américaine soit plus crédible que l’étude européenne [1]).

Mais outre ce biais patent, l’article du Monde poursuit sur un commentaire extrêmement fallacieux : "La controverse renvoie donc, comme souvent en matière de dépistage, à deux logiques diamétralement opposées. L’une, individuelle : j’accrois mes chances de survie si le test permet de découvrir un cancer. L’autre concerne une population entière : les bénéfices collectifs justifient-ils les inconvénients et effets indésirables d’une politique systématique (...) ?"

Cette façon très contestable de présenter les choses comprend au moins deux assertions non moins contestables :

- il n’existe aucune preuve générale que la découverte précoce d’un cancer en améliore les chances de survie : le contraire est tout autant possible a priori et, dans le cas de la prostate, de toute façon, tout le débat tient justement à l’absence de telles preuves ;

- le raisonnement bénéfice individuel/collectif est posé à l’envers : la recherche clinique ne sachant pas opérer autrement que par statistiques, lorsqu’on arrive à mettre en évidence le bénéfice d’un traitement, c’est d’une façon moyenne globale (bénéfice collectif) et toute la question pratique est ensuite d’essayer d’identifier les individus qui vont effectivement en tirer bénéfice, sachant qu’il est généralement impossible de répondre précisément à cette question. Mais à l’inverse, quand aucun bénéfice collectif n’a été démontré (ce qui est bien le cas en l’espèce), il est généralement impossible de prouver le moindre bénéfice individuel, dans la mesure où ; l’on peine à concevoir un mode de preuve autre que statistique.

Même aussi biaisé en faveur d’un dépistage qui n’a donné aucune preuve sérieuse de son intérêt, cet article ne suffira pas aux zélateurs de la médicalisation et il s’en faudra de deux semaines seulement pour que, sous la plume d’un éminent "professeur" d’urologie, Le Monde (27/03/10) publie cette fois un article de combat rétrogradant à "l’idéologie" toute objection épidémiologiquement fondée sur l’intérêt du dépistage de la prostate. On relèvera en passant que dans l’ardeur de ce pieux combat, notre éminent "professeur" aura juste oublié la déclaration des conflits d’intérêts dont l’art. L.4113-13 du Code de la santé publique lui fait normalement obligation... On perdra d’autant moins de temps à réfu ter cet article que c’est, de toute façon, la fonction de l’Ordre des médecins de veiller à "l’honneur" et à "la probité" de la profession...

La morale de cette histoire est multivalente.

  • Une procédure de "prévention" qui a réussi à recruter 90% des praticiens français n’a jamais donné de preuve crédible de son intérêt. Elle coûte cher et quasiment personne ne s’en soucie en période de déficits abyssaux.
  • Déjà induit en erreur par 90% du personnel médical, le citoyen aura du mal à trouver dans la presse un minimum de contre-information fiable sur le sujet.
  • Même dans les médias les plus prestigieux, les journalistes ne semblent pas maîtriser les concepts de base pour discuter raisonnablement des problèmes posés par la médicalisation.

Nous parlerons un autre jour des mammographies...

Dr Marc Girard (2)

Retrouvez cet article, et bien d'autres, sur le site Internet du Dr Marc Girard, http://www.rolandsimion.org/

 

Et pour terminer « en beauté »

Beaucoup de témoignages de lecteurs, à nouveau, suite à ma lettre de mardi dernier (25 octobre 2011) sur le le lait et l'acné. Mais en voici un qui est hors du commun, et qui est en tout cas de nature à rendre espoir aux personnes les plus désespérées face à leurs problèmes d'acné :

« Merci pour vos articles toujours intéressants.
J’ai eu de l’acné pendant plus de dix ans et c’était désespérant. En matière de traitements j’ai TOUT essayé !
J’ai fait deux cures de Roaccutane, plusieurs cures d’antibiotiques, un traitement hormonal lourd (Androcure). J’ai également essayé les peelings à l’acide lactique, les crèmes dermato à la vitamine A, la dermabrasion. Tous ces traitements s’avèrent extrêmement décevants et coûteux (financièrement, ainsi qu’au niveau émotionnel et de la santé): soit ils traitent les symptômes mais de façon passagère uniquement (Roaccutane et Androcure), soit ils abiment la peau créant rides et fragilité de l’épiderme (peeling, crèmes dermato et dermabrasion), soit même ils sont inutiles (antibiotiques)…
Bien sûr, je ne prenais plus de lait depuis 10 ans, et je faisais de mon mieux pour avoir une alimentation ‘équilibrée’ (certains dermato m’avaient déconseillé le chocolat, la charcuterie, etc.).
Ma vie a changé depuis que j’ai vu un naturopathe il y a un an et demi. Il a commencé par me mettre un régime alcalin à 100 % au début puis à 80/20. Et m’a prescrit de nombreux compléments et plantes permettant de réguler mon équilibre hormonal (qui, par ailleurs, selon les analyses biomédicales étaient dans les normes), détoxifier le foie, etc.
Quand je pense qu’en un mois à peine, je n’avais plus d’acné ! Ma dermato, elle-même est si désespérée par son acné qu’elle avait fait une cure de Roaccutane… c’est pour dire l’impuissance des dermato à régler l’acné, qui n’est pas un ‘problème de peau’ mais un problème de santé qui apparait sur la peau, ma peau est d’une excellente santé et l’était aussi à l’époque où j’avais de l’acné, ce n’est pas la peau, le problème….
J’encourage toutes les personnes ayant un problème d’acné à y aller, certes ça va couter cher (entre 200 et 300 euros pour la consultation et les compléments) mais se débarrasser de son acné n’a pas de prix !!! Et essayer tous les traitements vous aura de toute façon déjà couté autant sinon plus…. »
Un fidèle lecteur (anonyme) de S&N

Cher lecteur anonyme, un grand merci de ce fantastique témoignage ! Je gage que de nombreux lecteurs de S&N rêveraient, comme moi, que vous nous indiquiez précisément les plantes que votre naturopathe vous a indiquées pour l'équilibre hormonal, et même que vous mettiez sur notre site un nouveau commentaire avec les coordonnées de ce bienfaiteur de l'humanité.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/

**********************

References:

(1) Hawkes N. Prostate screening: is the tide turning against the test? BMJ 2010;340:c1497
(2) Mathématicien de formation mais déjà très préoccupé par la médicalisation de la société, le Dr Girard est devenu médecin tout en menant des recherches sur la modélisation mathématique en biologie. Après un passage aussi bref que mouvementé comme salarié d’une grande firme pharmaceutique, il a développé, en France, la première activité libérale de conseil en pharmacovigilance (étude des effets secondaires des médicaments) et en pharmaco-épidémiologie (application des méthodes épidémiologiques à l’évaluation des effets médicamenteux, qu’ils soient bénéfiques ou indésirables), tout en pratiquant comme psychothérapeute d’inspiration freudienne. A côté de ses travaux consacrés & agrave; la médecine et au médicament, il a publié comme critique littéraire sur le roman réaliste (Flaubert [1], Zola) et le conte merveilleux (Grimm [2]).
Il a tiré de cette expérience une vue globale de la pharmacie industrielle dans ses aspects technico-scientifiques tout autant que réglementaires ou commerciaux, mais aussi une sensibilité particulière à la souffrance humaine (iatrogène, notamment : cf. Formuler l’indicible pour évaluer l’inconcevable ) ainsi qu’à la rhétorique fictionnelle du discours médical – renforcée en cette dernière espèce par une exigence de preuves acquise au contact des sciences « dures ».
Peu après la première loi sur la recherche biomédicale (« Loi Huriet », déc. 1988), il a demandé et obtenu son inscription sur la liste des experts judiciaires dans une spécialité alors inédite (Médicament et recherche biomédicale) : à ce titre, il a été missionné dans de nombreuses affaires de santé publique (hormone de croissance, diéthylstilbestrol, anorexigènes, cérivastatine, vaccin contre l’hépatite B, éthers de glycol…), avant de se voir sa réinscription refusée à la suite d’un harcèlement judiciaire (cf. L’expert dans les prétoires) qui a fait l’objet d’une certaine médiatisation [3] [4]. Malgré cette éviction, il reste expert européen (AEXEA) et, outre son ac tivité interdisciplinaire (recherche, consulting, expertise, psychothérapie), il poursuit son dialogue avec les juristes par voie de publication ou d’enseignement.
[1] M. Girard. La passion de Charles Bovary. Paris, Imago, 1995. Superbement ignoré par la critique universitaire qu’il avait étrillée, ce livre a été salué par Maurice Nadeau comme « le plus excitant des commentaires qu’ait suscités le chef-d’œuvre » (La Quinzaine littéraire, 1995 ; n° 673 : 13-14)
[2] M. Girard. Les contes de Grimm. Lecture psychanalytique. Paris, Imago, 2009 (3e édition)
[3] S. Coignard. La vendetta française. Paris, Albin Michel, 2003 : 277-280
[4] Un acharnement judiciaire, Que choisir, fév. 2003 ; n° 401 : 24

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici :

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1319705006114790-- From - Sun Nov 06 21:21:06 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44710 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8505 (mwinf8505) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 04 Nov 2011 17:07:53 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8505 with ME id t47e1h00v1zLijU0147t2R; Fri, 04 Nov 2011 17:07:53 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 56.00 X-me-spamcause: (81)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeffedrvdeggddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgfrhhlucfvnfffucdluddmnehjucdnkihjvgdvgiculddquddtmdenhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlledtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhhorhhitggrrdhfrhdpshgrnhhtvghglhhosggrlhgvrdhinhhfohdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhprgihphgrlhdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1320422823; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=7BHLHqH3UkWVNblfNZO+bM5w/S8=; b=G5TVZ3FljQxtBzQM4Le7jTaqEH08oJpWdu8oHToJPY06SfL1qA1Ck8mv28yCjcBW /rRsuBnWLTcgP5W0mrY+wg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36648]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 6D/DA-27907-7AD04BE4; Fri, 04 Nov 2011 12:07:03 -0400 Date: Fri, 04 Nov 2011 12:07:03 -0400 Message-ID: <6D.DA.27907.7AD04BE4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1320422362198410" Subject: Mauvaises nouvelles de Fukushima To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.514967081869 X-Antivirus: avast! (VPS 111106-1, 06/11/2011), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1320422362198410 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Mauvaises nouvelles de Fukushima Si vous écoutez les informations, vous savez que l'entreprise d'Etat japonaise TEPCO, responsable de l'usine de Fukushima, a diffusé mercredi 2 novembre un communiqué de presse annonçant que du gaz xénon 133 et 135 avait été détecté à l'intérieur du réacteur n°2. Or, malheureusement, le xénon 133 et 135 se forme à partir de l'uranium radioactif lorsque le noyau de celui-ci est brutalement cassé par un neutron, autrement dit lorsqu'il se produit une fission nucléaire. La fission nucléaire est ce phénomène extraordinaire – et extraordinairement dangereux - décrit pour la première fois en 1938 par les chimistes allemands Otto Hahn et Fritz Strassmann, et qui donna naissance à la bombe atomique. L'apparition de xénon dans le réacteur supposé éteint et « sous contrôle » de la centrale de Fukushima est le signe incontestable qu'il n'est ni éteint, ni sous contrôle, et qu'un phénomène de fission s'est déclenché. C'est un grave problème parce que la fission nucléaire, si elle se déclenche « en chaîne », dégage une énorme quantité de chaleur, tellement énorme qu'elle permettrait sans problème à l'uranium radioactif en fusion de faire fondre le sol de la centrale, puis de descendre dans la terre. Une fois dans la terre, cette masse brûlante touchera inévitablement la nappe phréatique, qui se mettra à bouillir sous le sol. Des dégagements de vapeur radioactive, totalement incontrôlables, se produiront alors un peu partout toute autour de la centrale. Il n'est pas impossible que ces vapeurs se retrouvent des kilomètres, ou des dizaines de kilomètres plus loin, contaminant des zones immenses et aujourd'hui extrêmement peuplées. Ce scénario de l'horreur serait d'autant plus dramatique qu'on ne voit absolument pas où toutes ces personnes pourraient être relogées, ni comment décontaminé ces zones qui étaient, avant le tsunami, réputées pour leurs cultures biologiques et leur nature préservée. Le drame a déjà eu lieu Et pourtant, quand bien même ce cauchemars ne se réaliserait pas, il faut avoir le courage et le réalisme de reconnaître qu'en réalité, l'irréparable a déjà eu lieu à Fukushima. Une nouvelle étude française, très largement reprise à l'étrange, mais finalement peu citée par les médias français, a été publiée le 27 octobre dernier par l'Institut de Radioprotection et de Sûreté Nucléaire (un organisme financé par l'Etat français). Cette étude met à mal le scénario soigneusement construit par les autorités japonaises, selon lequel les conséquences de l'accident auraient été limitées. Rappelons que le complexe de Fukushima, qui a été ravagé par tsunami du 11 mars dernier, était l'une des 25 plus grandes centrales nucléaires du monde. Or, l'étude de l'Institut de Radioprotection et de Sûreté Nucléaire (IRSN) rapporte que la quantité de césium-137 radioactif déversé dans l'océan Pacifique après l'accident a été probablement 30 fois plus important que ne l'ont reconnu les autorités japonaises – dont l'objectif principal était d'éviter un mouvement de panique de grande ampleur dans cette zone densément peuplée. Selon l'IRSN, la quantité de césium radioactif relâché a été de 27,1 quadrillions de becquerels, une quantité astronomique. Des centaines de tonnes d'eau de mer ont été pompées dans la centrale pour essayer de la refroidir, puis rejetées contaminées. Le rapport de l'IRSN note en plus que l'eau contaminée s'est répandue ensuite à grande vitesse dans tout l'océan Pacifique, à cause des courants marins exceptionnels existant sur la zone côtière de Fukushima. Les conséquences à long terme pour toutes les populations consommant des poissons ou autres produits de la mer issus du Pacifique ne sont pas connues. Contre l'accident nucléaire, y a-t-il une solution ? Suite à l'accident du 12 septembre dernier sur le site nucléaire de Marcoule, je vous avais envoyé un message sur la nécessité d'avoir chez soi de la teinture d'iode, et si possible des comprimés d'iodure de potassium, au cas où le malheur voudrait qu'un accident nucléaire se produise près de chez vous. En effet, l'iode radioactif qui se dégage lors d'une explosion nucléaire est absorbé très vite par votre glande thyroïde. Vous vous retrouvez donc avec un foyer radioactif mal placé, sous votre gorge, qui vous irradiera longtemps après que la radioactivité se soit dissipée autour de vous. En revanche, le fait de vous saturer d'iode dans les minutes qui suivent l'accident, en prenant des comprimés, ou en vous passant de un peu de teinture d'iode sur la peau, fera que votre glande thyroïde n'absorbera plus l'iode radioactif qui passera à sa portée. Vous aurez donc l'esprit libre pour gérer les autres effets désastreux que l'accident aura sur votre existence, et sur celle de votre entourage... Jean-Marc Dupuis mis en cause Suite à ce message sur l'intérêt d'avoir de l'iode chez soi, donc, j'ai reçu des centaines de réactions de lecteurs qui se sont précipités à la pharmacie pour demander des comprimés d'iode. Patatras, ils se sont dans bien des cas heurtés à des apothicaires qui leur ont répondu, à juste titre, que les comprimés d'iodure de potassium ne sont vendus que sur ordonnance, et que les stocks de comprimés ne seraient distribués que sur ordre du Ministère de l'Intérieur, le jour où une catastrophe se sera produite (et où il sera donc trop tard...). Par contre, certains certains pharmaciens se sont laissés aller jusqu'à raconter que la teinture d'iode elle-même n'est plus en vente libre, car trop dangereuse, ce qui est faux. Beaucoup ont aussi mis en garde les lecteurs de Santé & Nutrition des dangers de l'iodure de potassium, comme s'il s'agissait d'une sorte de mort aux rats, ce qui est faux également. Enfin, j'ai reçu plusieurs dizaines de messages de « professionnels de santé » outrés que j'encourage ainsi la population, de façon bien entendu « irresponsable », à prendre de l'iode. Mais la réalité, cher lecteur, vous la connaissez comme moi, où du moins vous vous en doutez : l'iode de nos grand-mères n'est PAS un produit dangereux. Il ne l'a jamais été. Bien entendu, comme tout être humain est considéré débile mental potentiel par les « responsables » qui nous gouvernent, ceux-ci considèrent de leur devoir de nous protéger contre l'utilisation « abusive » que nous pourrions faire de nos comprimés d'iodure de potassium, qui risqueraient de nous rendre malade !! Et en effet, si, au lieu d'une boîte, vous en achetez trente, et qu'au lieu d'en prendre un comprimé au moment d'un accident nucléaire, vous commencez demain une cure intensive, à raison de plusieurs dizaines de comprimés par jour, vous pourriez finir par vous retrouver avec un goitre, ce qui n'est pas très esthétique ! De même, si vous buvez de la teinture d'iode, l'effet sera assez semblable à ce que vous ressentirez si vous buvez du white-spirit, ou de l'essence : des brûlures douloureuses apparaîtront dans votre bouche, suivie de douleurs abdominales, de diarrhée contenant du sang, de vomissements, d'états de choc, quelquefois d'hémolyse ou d'oedème du larynx. Vous ne pouvez pas non plus exclure des séquelles de l'oesophage, qui se resserrera de façon douloureuse, provoquant ce que les médecins appellent une constriction œsophagienne. Enfin, si l'iode est inoffensive lorsqu'elle est utilisée dans des conditions normales, cela ne vaut évidemment pas pour les personnes allergiques à l'iode (il y en a). Mais s'il fallait interdire au public toutes les choses qui déclenchent des allergies chez certains, alors adieu chats, lapins, cacahuètes et surtout, pollen, sur le territoire européen ! Adieu donc, la vie. Remarquez que, au moins, si vous ne vivez pas, vous ne risquez pas de tomber malade, ni même de mourir. Comme disait Coluche : « Avec le préservatif Nestor, je ne suis pas né, je ne suis pas mort ! » Revenons sur terre : L'iode peut être toxique, certes, mais à partir de deux grammes, c'est-à-dire 15 comprimés d'iodure de potassium d'un coup (ils sont dosés à 130 mg). Quant au potassium contenu dans l'iodure de potassium, l'overdose peut elle aussi être gênante, sauf qu'un comprimé d'iodure de potassium contient moins du dixième du potassium qu’on trouve dans une banane ! Il faudrait en avaler des dizaines également pour ressentir un effet indésirable. Alternatives intéressantes à l'iode Ceci étant dit, d'intéressantes suggestions ont aussi été faites par des lecteurs de S&N sur les alternatives à l'iode, pour lutter contre les effets délétères de la radioactivité. Je me permets de reproduire ici le cocktail anti-nucléaire recommandé par le Docteur Tao Schaller sur sont site Santé Globale, et qui m'a été envoyé par un lecteur (en fait, ce lecteur a même mis le texte en commentaire sur notre site Internet) : POUR SE PROTEGER CONTRE LES RADIATIONS NUCLEAIRES VOICI UN PROTOCOLE NATUROPATHIQUE : Quand tout le monde s’apprête à consommer des pastilles d’iodes, voici un protocole suivi par un médecin qui se trouvait en zone rouge lors de l’explosion d’Hiroshima. Refusant de quitter son hôpital et ses malades, il a réalisé un protocole simple contre les radiations. Alors que tous les hommes aux alentours ont été irradiés, totalement brûlés ou morts de leucémie, ses malades et lui ont tous survécus. La seule mise en garde à prendre en compte est la prise de charbon actif, car il annule tous les traitements chimiques pendant 4h après sa prise !! Tous les ingrédients proposés ci-dessous ont soit la capacité de capter les cellules irradiées pour ensuite les éliminer par les selles, soit la capacité d’annuler l’effet négatif des radiations. Ce protocole est valable pour tous : adultes, enfants et animaux. Il suffit de diminuer les doses en fonction du poids de chacun. Pour les animaux, mélanger le miso à la nourriture, mettre un peu d’eau argileuse dans leur eau et du chlorure de magnésium sur le pelage. Ingrédients : - Miso en poudre ou en pâte : soja fermenté (magasin bio) : 4,50€ les 10 sachets. Se trouve aussi en paquet de 100 gr environ. Contrairement au soja cuit (tofu, tempeh), le soja fermenté (comme le soja germé) est un aliment de qualité. - Charbon suractivé en granulés (magasin bio) : 13 € les 200g (10 jours) - Argile verte Montmorillonite en poudre (magasin bio) : 4€ le kg (évitez Argiletz) - Chlorure de Magnésium en sachet de 3à mg ou Nigari (pharmacie ou magasin bio) : 2,50 € le sachet (ou moins) - Une bouteille en verre pour le chlorure de magnésium (surtout pas de plastique ! ) - De l’eau filtrée, eau Kangen ou eau en bouteille, Mont Roucous, Rosée de la reine, etc. , la moins minéralisée possible !! - Un verre (en verre) et une cuillère en bois pour le mélange de l’argile Préparation : - Chaque soir préparer votre argile verte : 1 cuil à soupe dans un verre d’eau. Mélanger avec une cuillère en bois, puis éloignez le verre des sources électriques, téléphones portables, four à micro ondes, etc. - Préparation du chlorure de magnésium : versez un sachet de chlorure de magnésium dans une bouteille en verre d’un litre ou 1,5 l. Puis versez le dans un verre comme du sirop et ajouter de l’eau. Très amer, on peut ajouter du sirop mais pas jus de fruits acides. Il se conserve au frigo (enlève un peu d’amertume) et se conserve plus de 3 mois. - Préparation du Miso : Dans un mug ou un bol, verser une cuil à café, puis verser de l’eau chaude sans la faire bouillir. - Préparation du charbon : Dans un verre, verser deux cuillères à soupe de charbon, bien mélanger puis boire le mélange et rallonger jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de charbon dans le verre… et souriez ! Vous êtes magnifiques ! Posologie pour un adulte de 65 kg : Argile verte : 1 cuil à soupe dans un verre 2 à 3 fois fois par jour Charbon activé : 2 à 3 cuil à soupe mélangées dans un verre. Boire beaucoup d’eau si vous avez tendance à la constipation. Le chlorure de magnésium étant un laxatif, tout doit s’équilibrer. Il aborde également la détoxication par le jeûne, la pectine de pommes, les algues et les graines germées etc. Chlorure de magnesium : 30 ml toutes les 3 heures Miso : 4 mugs (grandes tasses) par jour Gingko Biloba en comprimés : en cas de séquelle d’irradiations sévères, trouble de la parole, vertiges, etc. Exemple de protocole : Au lever: 1 verre d’argile verte : les 2 à 3 premiers jours ne pas mélanger le fond et boire l’eau à la surface. 10h00 : boire 30 ml de chlorure de magnésium 11h00 : boire 1 bol de soupe miso 13h00 : boire 30 ml de chlorure de magnésium 16h00 : boire 30 ml de chlorure de magnésium 17h00 : boire un bol de soupe miso 19h00 : boire 30 ml de chlorure de magnésium 20h00 : boire un bol de soupe miso 21h00 : boire un verre de charbon suractivé (actif) Après, c’est à chacun de trouver son réglage en fonction de son ressenti et de son agenda quotidien. Notons aussi que la pectine de pommes, les algues et les graines germées sont les aliments les plus puissants qui soient pour se détoxiquer! Plus une personne est intoxiquée, plus elle subira les effets de la radioactivité. Inversement plus elle vit sainement, plus elle se détoxiquera facilement des radiations et pollutions, quelles qu’elles soient ! Des rats nourris avec seulement avec des graines germées ont supporté des doses de radioactivité des centaines de fois plus fortes que des rats nourris avec des aliments cuits. Le jeûne, après la catastrophe de Tchernobyl a rencontré un immense intérêt de la part du corps médical. L’académicien A.I. Vorobyev, qui fut ministre de la Santé en Russie en 1991et 1992 et responsable de la commission « santé de la population » russe au moment de la catastrophe (auteur de Avant et après Tchernobyl, le point de vue d’un médecin) préconisa l’application du jeûne thérapeutique aux personnes irradiées. Il s’avéra que le jeûne donna des remarquables résultats dans les cas de maladie aiguë du rayonnement, cas pour lesquelles ni les greffes de mo elle ni les antibiotiques n’étaient efficaces. Pour la première fois au monde, la pratique du jeûne s’est avérée capable de triompher de maux que les thérapeutiques américaines ou japonaises les plus modernes ne pouvaient guérir. Voici le témoignage d’un médecin russe : « Je ne connais pas le nombre de victimes de Tchernobyl guéries par le jeûne. Mais j’en ai vu une, à Ternopol, qui venait pour une visite de contrôle. C’était un sapeur-pompier de la première équipe. Ils avaient reçu un quart de litre de vodka avant d’être envoyés sur les lieux de l’accident ! Quelques jours après, il se trouvait dans le célèbre hôpital de Moscou où le docteur Gouskova faisait une sélection par étages, selon le pronostic. Au septième étage étaient envoyés ceux dont on considérait qu’ils allaient vers une mort certaine. Lui fut placé au sixième. Il y jeûna cinq fois. Quand je l’ai rencontré, il était complètement guéri. Il ne présentait pas la dépression habituelle provoquée par l’irradiation. Ses yeux riaient. » Le docteur Shumilov déclare : « Les victimes du désastre de Tchernobyl sont invitées à suivre régulièrement des cures de détoxication par le jeûne avec un régime à prédominance végétarienne entre les cures. » Aujourd’hui, Shumilov conseille le jeûne préventif à domicile à tous, surtout aux parents avant la conception d’un enfant. Il rappelle que, depuis la deuxième guerre mondiale, 600 tonnes de plutonium sont réparties un peu partout dans le monde et que tout un chacun doit vivre avec cet héritage d’une technologie souvent menée à la légère. N’oublions pas que les statistiques montrent que 12 ans d’essais nucléaires dans l’atmosphère ont produit une irradiation équivalente à 98 accidents du type Tchernobyl ! Nous vivons une époque dangereuse et les « experts » qui doivent nous rassurer sont piégés dans une vision de « dose admissible » qui n’a aucun sens ! Ils disent la même chose pour tous les poisons de la société industrielle : en dessous de telle dose journalière vous ne risquez rien ! Mais ils en tiennent pas compte des phénomènes d’accumulation des diverses toxines : additionnez toutes les substances chimiques de l’environnement et des aliments industriels, les ondes électromagnétiques, les médicaments éliminés dans les eaux et les sols (certains mettent plus de cent ans pour être détruits…) et la pollution radioactive, même à petites doses, et réalisez qu’aucun expert ne connaît vraiment les interactions de ces divers éléments entre eux ! Vous pouvez retrouver le texte complet de la newsletter sur l'excellent site du Docteur Schaller : http://www.santeglobale.info/tal/Lettre-d-information.html?Itemid=40&id=38&task=view A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PS : ayant reçu des centaines de courriels des lecteurs de S&N posant la même question, je réponds une fois pour toutes : OUI, si vous vous abonnez maintenant à Santé Nature Innovation, vous recevrez le dossier de novembre "Vaincre le diabète : la révolution de la nutrition scientifique" ET le dossier du mois d'octobre "Nouvelles solutions contre l'arthrose". Ce n'était pas prévu au départ, mais je cède à la pression du nombre... A votre tour, n'oubliez pas que vous pouvez vous aussi choisir l'abonnement de soutien à 59 euros, au lieu des 39 euros, si ce n'est déjà fait. Pour l'abonnement de soutien (12 dossiers mensuels, 59 euros), cliquez-ici : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=P6SV6TBENJ5A2 Pour l'abonnement normal (12 dossiers mensuels, 39 euros), cliquez-ci : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PZE5BWUP2RLXL A bientôt. ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111A-Fukushima" ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/intoxication/mauvaises-nouvelles-de-fukushima/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111A-Fukushima ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAfblw/AAfqqA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/WqP2. --_----------=_1320422362198410 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Mauvaises nouvelles de Fukushima

Si vous écoutez les informations, vous savez que l'entreprise d'Etat japonaise TEPCO, responsable de la centrale nucléaire de Fukushima, a diffusé mercredi 2 novembre un communiqué de presse annonçant que du gaz xénon 133 et 135 avait été détecté à l'intérieur du réacteur n°2.

Or, malheureusement, le xénon 133 et 135 se forme à partir de l'uranium radioactif lorsque le noyau de celui-ci est brutalement cassé par un neutron, autrement dit lorsqu'il se produit une fission nucléaire.

La fission nucléaire est ce phénomène extraordinaire – et extraordinairement dangereux - décrit pour la première fois en 1938 par les chimistes allemands Otto Hahn et Fritz Strassmann, et qui donna naissance à la bombe atomique.

L'apparition de xénon dans le réacteur supposé éteint et « sous contrôle » de la centrale de Fukushima est le signe incontestable qu'il n'est ni éteint, ni sous contrôle, et qu'un phénomène de fission s'est déclenché.

C'est un grave problème parce que la fission nucléaire, si elle se déclenche « en chaîne », dégage une énorme quantité de chaleur, tellement énorme qu'elle permettrait sans problème à l'uranium radioactif en fusion de faire fondre le sol de la centrale, puis de descendre dans la terre.

Une fois dans la terre, cette masse brûlante touchera inévitablement la nappe phréatique, qui se mettra à bouillir sous le sol. Des dégagements de vapeur radioactive, totalement incontrôlables, se produiront alors un peu partout autour de la centrale. Il n'est pas impossible que ces vapeurs se retrouvent des kilomètres, ou des dizaines de kilomètres plus loin, contaminant des zones immenses et aujourd'hui extrêmement peuplées.

Ce scénario de l'horreur serait d'autant plus dramatique qu'on ne voit absolument pas où toutes ces personnes pourraient être relogées, ni comment décontaminer ces zones qui étaient, avant le tsunami, réputées pour leurs cultures biologiques et leur nature préservée.

Le drame a déjà eu lieu

Et pourtant, quand bien même ce cauchemar ne se réaliserait pas, il faut avoir le courage et le réalisme de reconnaître qu'en réalité, l'irréparable a déjà eu lieu à Fukushima.

Une nouvelle étude française, très largement reprise à l'étranger, mais finalement peu citée par les médias français, a été publiée le 27 octobre dernier par l'Institut de Radioprotection et de Sûreté Nucléaire (un organisme financé par l'Etat français).

Cette étude met à mal le scénario soigneusement construit par les autorités japonaises, selon lequel les conséquences de l'accident auraient été limitées.

Rappelons que le complexe de Fukushima, qui a été ravagé par tsunami du 11 mars dernier, était l'une des 25 plus grandes centrales nucléaires du monde.

Or, l'étude de l'Institut de Radioprotection et de Sûreté Nucléaire (IRSN) rapporte que la quantité de césium-137 radioactif déversé dans l'océan Pacifique après l'accident a été probablement 30 fois plus important que ne l'ont reconnu les autorités japonaises – dont l'objectif principal était d'éviter un mouvement de panique de grande ampleur dans cette zone densément peuplée.

Selon l'IRSN, la quantité de césium radioactif relâché a été de 27,1 quadrillions de becquerels, une quantité astronomique. Des centaines de tonnes d'eau de mer ont été pompées dans la centrale pour essayer de la refroidir, puis rejetées contaminées.

Le rapport de l'IRSN note en plus que l'eau contaminée s'est répandue ensuite à grande vitesse dans tout l'océan Pacifique, à cause des courants marins exceptionnels existant sur la zone côtière de Fukushima. Les conséquences à long terme pour toutes les populations consommant des poissons ou autres produits de la mer issus du Pacifique ne sont pas connues.

Contre l'accident nucléaire, y a-t-il une solution ?

Suite à l'accident du 12 septembre dernier sur le site nucléaire de Marcoule, je vous avais envoyé un message sur la nécessité d'avoir chez soi de la teinture d'iode, et si possible des comprimés d'iodure de potassium, au cas où le malheur voudrait qu'un accident nucléaire se produise près de chez vous.

En effet, l'iode radioactif qui se dégage lors d'une explosion nucléaire est absorbé très vite par votre glande thyroïde. Vous vous retrouvez donc avec un foyer radioactif mal placé, sous votre gorge, qui vous irradiera longtemps après que la radioactivité se soit dissipée autour de vous.

En revanche, le fait de vous saturer d'iode dans les minutes qui suivent l'accident, en prenant des comprimés, ou en vous passant un peu de teinture d'iode sur la peau, fera que votre glande thyroïde n'absorbera plus l'iode radioactif qui passera à sa portée. Vous aurez donc l'esprit libre pour gérer les autres effets désastreux que l'accident aura sur votre existence, et sur celle de votre entourage...

Jean-Marc Dupuis mis en cause

Suite à ce message sur l'intérêt d'avoir de l'iode chez soi, donc, j'ai reçu des centaines de réactions de lecteurs qui se sont précipités à la pharmacie pour demander des comprimés d'iode. Patatras, ils se sont dans bien des cas heurtés à des apothicaires qui leur ont répondu, à juste titre, que les comprimés d'iodure de potassium ne sont vendus que sur ordonnance, et que les stocks de comprimés ne seraient distribués que sur ordre du Ministère de l'Intérieur, le jour où une catastrophe se sera produite (et où il sera donc trop tard...).

Par contre, certains pharmaciens se sont laissés aller jusqu'à raconter que la teinture d'iode elle-même n'est plus en vente libre, car trop dangereuse, ce qui est faux. Beaucoup ont aussi mis en garde les lecteurs de Santé & Nutrition des dangers de l'iodure de potassium, comme s'il s'agissait d'une sorte de mort aux rats, ce qui est faux également.

Enfin, j'ai reçu plusieurs dizaines de messages de « professionnels de santé » outrés que j'encourage ainsi la population, de façon bien entendu « irresponsable », à prendre de l'iode.

Mais la réalité, cher lecteur, vous la connaissez comme moi, ou du moins vous vous en doutez : l'iode de nos grand-mères n'est PAS un produit dangereux. Il ne l'a jamais été. Bien entendu, comme tout être humain est considéré débile mental potentiel par les « responsables » qui nous gouvernent, ceux-ci considèrent de leur devoir de nous protéger contre l'utilisation « abusive » que nous pourrions faire de nos comprimés d'iodure de potassium, qui risqueraient de nous rendre malade !!

Et en effet, si, au lieu d'une boîte, vous en achetez trente, et qu'au lieu d'en prendre un comprimé au moment d'un accident nucléaire, vous commencez demain une cure intensive, à raison de plusieurs dizaines de comprimés par jour, vous pourriez finir par vous retrouver avec un goitre, ce qui n'est pas très esthétique !

De même, si vous buvez de la teinture d'iode, l'effet sera assez semblable à ce que vous ressentirez si vous buvez du white-spirit, ou de l'essence : des brûlures douloureuses apparaîtront dans votre bouche, suivie de douleurs abdominales, de diarrhée contenant du sang, de vomissements, d'états de choc, quelquefois d'hémolyse ou d'oedème du larynx. Vous ne pouvez pas non plus exclure des séquelles de l'oesophage, qui se resserrera de façon douloureuse, provoquant ce que les médecins appellent une constriction œsophagienne.

Enfin, si l'iode est inoffensive lorsqu'elle est utilisée dans des conditions normales, cela ne vaut évidemment pas pour les personnes allergiques à l'iode (il y en a).

Mais s'il fallait interdire au public toutes les choses qui déclenchent des allergies chez certains, alors adieu chats, lapins, cacahuètes et surtout, pollen, sur le territoire européen ! Adieu donc, la vie. Remarquez que, au moins, si vous ne vivez pas, vous ne risquez pas de tomber malade, ni même de mourir. Comme disait Coluche : « Avec le préservatif Nestor, je ne suis pas né, je ne suis pas mort ! »

Revenons sur terre :

L'iode peut être toxique, certes, mais à partir de deux grammes, c'est-à-dire 15 comprimés d'iodure de potassium d'un coup (ils sont dosés à 130 mg).

Quant au potassium contenu dans l'iodure de potassium, l'overdose peut elle aussi être gênante, sauf qu'un comprimé d'iodure de potassium contient moins du dixième du potassium qu’on trouve dans une banane ! Il faudrait en avaler des dizaines également pour ressentir un effet indésirable.

Alternatives intéressantes à l'iode

Ceci étant dit, d'intéressantes suggestions ont aussi été faites par des lecteurs de S&N sur les alternatives à l'iode, pour lutter contre les effets délétères de la radioactivité.

Je me permets de reproduire ici le cocktail anti-nucléaire recommandé par le Docteur Tao Schaller sur son site Santé Globale, et qui m'a été envoyé par un lecteur (en fait, ce lecteur a même mis le texte en commentaire sur notre site Internet) :

POUR SE PROTEGER CONTRE LES RADIATIONS NUCLEAIRES VOICI UN PROTOCOLE NATUROPATHIQUE :

Quand tout le monde s’apprête à consommer des pastilles d’iodes, voici un protocole suivi par un médecin qui se trouvait en zone rouge lors de l’explosion d’Hiroshima. Refusant de quitter son hôpital et ses malades, il a réalisé un protocole simple contre les radiations. Alors que tous les hommes aux alentours ont été irradiés, totalement brûlés ou morts de leucémie, ses malades et lui ont tous survécus.

La seule mise en garde à prendre en compte est la prise de charbon actif, car il annule tous les traitements chimiques pendant 4h après sa prise !!

Tous les ingrédients proposés ci-dessous ont soit la capacité de capter les cellules irradiées pour ensuite les éliminer par les selles, soit la capacité d’annuler l’effet négatif des radiations. Ce protocole est valable pour tous : adultes, enfants et animaux. Il suffit de diminuer les doses en fonction du poids de chacun. Pour les animaux, mélanger le miso à la nourriture, mettre un peu d’eau argileuse dans leur eau et du chlorure de magnésium sur le pelage.

Ingrédients :

- Miso en poudre ou en pâte : soja fermenté (magasin bio) : 4,50€ les 10 sachets. Se trouve aussi en paquet de 100 gr environ. Contrairement au soja cuit (tofu, tempeh), le soja fermenté (comme le soja germé) est un aliment de qualité.

- Charbon suractivé en granulés (magasin bio) : 13 € les 200g (10 jours)

- Argile verte Montmorillonite en poudre (magasin bio) : 4€ le kg (évitez Argiletz)

- Chlorure de Magnésium en sachet de 3à mg ou Nigari (pharmacie ou magasin bio) : 2,50 € le sachet (ou moins)

- Une bouteille en verre pour le chlorure de magnésium (surtout pas de plastique ! )

- De l’eau filtrée, eau Kangen ou eau en bouteille, Mont Roucous, Rosée de la reine, etc. , la moins minéralisée possible !!

- Un verre (en verre) et une cuillère en bois pour le mélange de l’argile

Préparation :

- Chaque soir préparer votre argile verte : 1 cuil à soupe dans un verre d’eau. Mélanger avec une cuillère en bois, puis éloignez le verre des sources électriques, téléphones portables, four à micro ondes, etc.

- Préparation du chlorure de magnésium : versez un sachet de chlorure de magnésium dans une bouteille en verre d’un litre ou 1,5 l. Puis versez le dans un verre comme du sirop et ajouter de l’eau. Très amer, on peut ajouter du sirop mais pas jus de fruits acides. Il se conserve au frigo (enlève un peu d’amertume) et se conserve plus de 3 mois.

- Préparation du Miso : Dans un mug ou un bol, verser une cuil à café, puis verser de l’eau chaude sans la faire bouillir.

- Préparation du charbon : Dans un verre, verser deux cuillères à soupe de charbon, bien mélanger puis boire le mélange et rallonger jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de charbon dans le verre… et souriez ! Vous êtes magnifiques !

Posologie pour un adulte de 65 kg :

Argile verte : 1 cuil à soupe dans un verre 2 à 3 fois fois par jour

Charbon activé : 2 à 3 cuil à soupe mélangées dans un verre. Boire beaucoup d’eau si vous avez tendance à la constipation. Le chlorure de magnésium étant un laxatif, tout doit s’équilibrer. Il aborde également la détoxication par le jeûne, la pectine de pommes, les algues et les graines germées etc.

Chlorure de magnesium : 30 ml toutes les 3 heures

Miso : 4 mugs (grandes tasses) par jour

Gingko Biloba en comprimés : en cas de séquelle d’irradiations sévères, trouble de la parole, vertiges, etc.

Exemple de protocole :

Au lever: 1 verre d’argile verte : les 2 à 3 premiers jours ne pas mélanger le fond et boire l’eau à la surface.

10h00 : boire 30 ml de chlorure de magnésium

11h00 : boire 1 bol de soupe miso

13h00 : boire 30 ml de chlorure de magnésium

16h00 : boire 30 ml de chlorure de magnésium

17h00 : boire un bol de soupe miso

19h00 : boire 30 ml de chlorure de magnésium

20h00 : boire un bol de soupe miso

21h00 : boire un verre de charbon suractivé (actif)

Après, c’est à chacun de trouver son réglage en fonction de son ressenti et de son agenda quotidien.

Notons aussi que la pectine de pommes, les algues et les graines germées sont les aliments les plus puissants qui soient pour se détoxiquer!

Plus une personne est intoxiquée, plus elle subira les effets de la radioactivité. Inversement plus elle vit sainement, plus elle se détoxiquera facilement des radiations et pollutions, quelles qu’elles soient ! Des rats nourris avec seulement avec des graines germées ont supporté des doses de radioactivité des centaines de fois plus fortes que des rats nourris avec des aliments cuits. Le jeûne, après la catastrophe de Tchernobyl a rencontré un immense intérêt de la part du corps médical. L’académicien A.I. Vorobyev, qui fut ministre de la Santé en Russie en 1991et 1992 et responsable de la commission « santé de la population » russe au moment de la catastrophe (auteur de Avant et après Tchernobyl, le point de vue d’un médecin) préconisa l’application du jeûne thérapeutique aux personnes irradiées. Il s’avéra que le jeûne donna des remarquables résultats dans les cas de maladie aiguë du rayonnement, cas pour lesquelles ni les greffes de moelle ni les antibiotiques n’étaient efficaces. Pour la première fois au monde, la pratique du jeûne s’est avérée capable de triompher de maux que les thérapeutiques américaines ou japonaises les plus modernes ne pouvaient guérir.

Voici le témoignage d’un médecin russe : « Je ne connais pas le nombre de victimes de Tchernobyl guéries par le jeûne. Mais j’en ai vu une, à Ternopol, qui venait pour une visite de contrôle. C’était un sapeur-pompier de la première équipe. Ils avaient reçu un quart de litre de vodka avant d’être envoyés sur les lieux de l’accident ! Quelques jours après, il se trouvait dans le célèbre hôpital de Moscou où le docteur Gouskova faisait une sélection par étages, selon le pronostic. Au septième étage étaient envoyés ceux dont on considérait qu’ils allaient vers une mort certaine. Lui fut placé au sixième. Il y jeûna cinq fois. Quand je l’ai rencontré, il était complètement guéri. Il ne présentait pas l a dépression habituelle provoquée par l’irradiation. Ses yeux riaient. »

Le docteur Shumilov déclare : « Les victimes du désastre de Tchernobyl sont invitées à suivre régulièrement des cures de détoxication par le jeûne avec un régime à prédominance végétarienne entre les cures. »

Aujourd’hui, Shumilov conseille le jeûne préventif à domicile à tous, surtout aux parents avant la conception d’un enfant. Il rappelle que, depuis la deuxième guerre mondiale, 600 tonnes de plutonium sont réparties un peu partout dans le monde et que tout un chacun doit vivre avec cet héritage d’une technologie souvent menée à la légère. N’oublions pas que les statistiques montrent que 12 ans d’essais nucléaires dans l’atmosphère ont produit une irradiation équivalente à 98 accidents du type Tchernobyl !

Nous vivons une époque dangereuse et les « experts » qui doivent nous rassurer sont piégés dans une vision de « dose admissible » qui n’a aucun sens ! Ils disent la même chose pour tous les poisons de la société industrielle : en dessous de telle dose journalière vous ne risquez rien ! Mais ils en tiennent pas compte des phénomènes d’accumulation des diverses toxines : additionnez toutes les substances chimiques de l’environnement et des aliments industriels, les ondes électromagnétiques, les médicaments éliminés dans les eaux et les sols (certains mettent plus de cent ans pour être détruits…) et la pollution radioactive, même à petites doses, et réalisez qu’aucun expert ne connaît vraiment les interactions de ces divers éléments entre eux !

Vous pouvez retrouver le texte complet de la newsletter sur l'excellent site du Docteur Schaller : http://www.santeglobale.info/tal/Lettre-d-information.html?Itemid=40&id=38&task=view

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PS : ayant reçu des centaines de courriels des lecteurs de S&N posant la même question, je réponds une fois pour toutes : OUI, si vous vous abonnez maintenant à Santé Nature Innovation, vous recevrez le dossier de novembre "Vaincre le diabète : la révolution de la nutrition scientifique" ET le dossier du mois d'octobre "Nouvelles solutions contre l'arthrose". Ce n'était pas prévu au départ, mais je cède à la pression du nombre... A votre tour, n'oubliez pas que vous pouvez vous aussi choisir l'abonnement de soutien à 59 euros, au lieu des 39 euros, si ce n'est déjà fait.

Pour l'abonnement de soutien (12 dossiers mensuels, 59 euros), cliquez-ici :  https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=P6SV6TBENJ5A2

Pour l'abonnement normal (12 dossiers mensuels, 39 euros), cliquez-ci : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PZE5BWUP2RLXL

A bientôt.


**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici 

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr 

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteu rs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1320422362198410-- From - Tue Nov 08 17:33:47 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44865 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 08 Nov 2011 14:56:11 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id udvW1h00r1zLijU01dwBAo; Tue, 08 Nov 2011 14:56:11 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefgedrtddvgddtiecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhhorhhitggrrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhmvghtrghmvghtrhhigidrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1320760461; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=RuuB60NJEgLCA2G5qcm0YReMIxE=; b=Ih52pAJFIelSucqX4j7gAUQuqfYfM2zelBpIG5FKe9K4iwLzUBniCZacOor5Vx0b 6/5r2a9OVoNZGscNrhWdww==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:39587]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id D0/73-09657-D8439BE4; Tue, 08 Nov 2011 08:54:21 -0500 Date: Tue, 08 Nov 2011 08:54:21 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132075461744670" Subject: Vos m=?utf-8?B?w6k=?=dicaments vous rendent-ils malade ? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.509467081027 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132075461744670 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vos médicaments vous rendent-ils malade ? 885 000 « événements indésirables graves » causés par des soins médicaux ont lieu chaque année en France. La moitié nécessite une hospitalisation en urgence. L'autre moitié non, parce que les patients sont déjà à l'hôpital. Ces chiffres sont tellement énormes qu'on a peine à y croire. Rapportés au nombre de personne en France qui sont en mauvaise santé, ils semblent indiquer que la plupart d'entre nous, serons, un jour ou l'autre, victimes des « soins » de la médecine conventionnelle. Et pourtant, ils émanent de la Drees, la direction de l'évaluation et des statistiques du ministère de la Santé, peu susceptible d'avoir noirci le tableau. Car quand une administration ou une entreprise s'évalue elle-même, elle a plutôt tendance à se jeter des fleurs. « C'est pas brillant », a commenté Philippe Michel, co-auteur de l'étude. Il estime qu'entre un tiers et la moitié de ces « incidents » sont évitables. Evitables par qui ? Comment ? On peut attendre que Philippe Michel et ses collègues créent de nouvelles directives « pour notre sécurité ». On peut aussi faire plus attention quand on nous administre des soins et des médicaments. Ce qui m'amène à parler d'un sujet très rarement abordé, sur les effets secondaires des médicaments, et que vous ne trouverez jamais sur la liste des effets indésirables. Lorsqu'on pense aux effets secondaires des médicaments, ce qui vient d'abord à l'esprit sont les maux de tête, les vertiges, la bouche sèche, ou encore les accidents cardiaques graves comme dans le cas du Médiator (valvulopathie). Mais on oublie souvent une autre catégorie d'effets secondaires, beaucoup plus insidieux, et répandus : de nombreux médicaments drainent les nutriments essentiels de votre corps, ce qui provoque fatigue, affaiblissement de votre système immunitaire, et augmente votre risque de maladies cardiaques et même de cancer sur le long terme. Cette conséquence intéresse peu les médecins qui manquent de formation en biochimie et en nutrition. Certains, qui considèrent les déficits en vitamines, minéraux et acides gras comme des fables, vont jusqu'à ignorer complètement le problème, parfois même rire de leurs patients qui s'en préoccupent. Quant aux journaux grand public, qui ne cessent de vous mettre en garde contre les médicaments « dangereux », ils ont surtout besoin de spectaculaire : hécatombes, scandales politico-financier, procès retentissants, et si possible, bouc-émissaire à charger de tous les maux. Cela fait plus vendre qu'un titre sur les effets possibles d'une carence en vitamine B9... Dans ce domaine comme dans tant d'autres, mieux vaut donc que vous ayez l'information pour savoir à quoi vous en tenir : Quels sont vos risques ? L'épuisement de vos réserves de nutriments essentiels (vitamines et minéraux), qui provoque des symptômes tels que la fatigue, des crampes musculaires et l'accélération du rythme cardiaque, peut se produire en quelques semaines après le début de la prise d'un médicament. Le plus souvent, ces symptômes apparaissent cependant progressivement, au fil des mois, voire des années - et, par conséquent, sont considérés par les patients qui prennent les médicaments comme bénins, quand ils ne sont pas carrément confondus avec des signes de vieillissement. Dans certains cas, une carence non décelée en éléments nutritionnels augmente votre risque d'attraper d'autres maladies - par exemple, une carence en acide folique (vitamine B9) peut augmenter votre risque de cancer, ou causer des changements physiologiques qui peuvent ouvrir la voie à une crise cardiaque ou un AVC (accident vasculaire cérébral). Important : Si vous prenez un ou plusieurs médicaments régulièrement, demandez à votre médecin des vous informer des risques d'épuisement de vos réserves de nutriments - et demandez-lui si vous devez faire des analyses. Votre sang est composé d'un liquide, le plasma, dans lequel flottent des cellules (globules rouges, blancs et plaquettes) et un grand nombre de substances (protéines, hormones, vitamines, etc.). Les médecins peuvent demander une analyse sanguine biochimique pour détecter une éventuelle concentration trop basse de vitamines et de minéraux, tels que la vitamine B-12, l'acide folique, le calcium, le magnésium et le potassium. De nombreux tests très sophistiqués existent aujourd'hui pour diagnostiquer d'éventuelles carences. Par exemple, le test en micronutriments SpectraCell mesure 31 vitamines, minéraux, acides aminés et antioxydants, ou encore le test Metametrix Nutrient and Toxic Elements Profile (www.metametrix.com). Bon à savoir :Assurez-vous de manger des aliments riches en éléments nutritifs. Vous pouvez aussi demander à votre médecin de vous conseiller des compléments nutritionnels si vous êtes obligé de prendre un des médicaments suivants : Aspirine et autres anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS : ibuprofène, diclofénac) Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'aspirine, sont couramment utilisés pour réduire la douleur et l'inflammation. Des millions de Français prennent aussi des microdoses d'aspirine pour fluidifier leur sang, dans le but de réduire leur risque d'une crise cardiaque ou d'AVC. Les nutriments éliminés par les AINS : l'acide folique (vitamine B9) et la vitamine C. L'insuffisance en acide folique est soupçonnée d'augmenter le risque de plusieurs cancers, y compris les tumeurs malignes du sein et du côlon. Un taux réduit d'acide folique a également été mis en relation avec des niveaux élevés d'homocystéine, un acide aminé qui peut augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Les personnes qui ont peu de vitamine C attrapent plus de rhumes, de grippe et d'infections que celles ayant des taux normaux. Une carence en vitamine C peut également nuire à la capacité du corps à produire et réparer le cartilage - ce qui peut expliquer pourquoi les gens souffrant d'arthrose qui prennent régulièrement un AINS ont souvent plus de douleurs à long terme. Conseil : prendre 1000 mg de vitamine C par jour si vous prenez régulièrement un AINS. Une étude de l'Université de Boston a constaté que les personnes prenant le plus de vitamine C étaient trois fois moins susceptibles de développer de l'arthrose, ou d'avoir une augmentation des symptômes d'arthrose, que les autres. Attention: la vitamine C à haute dose peut causer des selles liquides chez certaines personnes - si cela se produit, réduire la dose à 500 mg par jour. En outre, prendre un complément de 400-mcg à 800 mcg d'acide folique (la forme synthétique du folate) par jour. Prenez aussi de la vitamine B12 (1.000 mcg par jour) avec votre acide folique, car la prise d'acide folique peut masquer une carence en vitamine B12. Bon à savoir également : prendre 1000 mg à 2000 mg d'huile de poisson par jour réduit la nécessité de prendre des AINS pour les personnes souffrant d'arthrose. Une étude a révélé que 60 % des personnes souffrant d'arthrose qui ont pris l'huile de poisson ont senti leurs douleurs articulaires diminuer dans les 75 jours. La moitié d'entre elles ont pu arrêter de prendre des AINS. Les inhibiteurs calciques La plupart des personnes qui ont besoin d'être soignées contre l'hypertension savent que les diurétiques (médicaments provoquant une excrétion de l'eau) peuvent épuiser leurs réserves en micronutriments essentiels, notamment le potassium. Il est moins bien connu en revanche que les inhibiteurs calciques, y compris l'amlodipine (Amlor, prescrit contre les crises d'angor, ou angines de poitrine) et la nicardipine (Loxen, prescrit contre l'hypertension), peuvent avoir le même effet. Nutriment éliminé par le médicament : le potassium. Les personnes qui ont un taux faible de potassium peuvent ressentir des faiblesses musculaires et de la fatigue. Leur pression artérielle peut également augmenter, ce qui annule les effets bénéfiques du médicament. Conseil : Prendre un complément de potassium de 100 mg par jour. Parce que de nombreux aliments contiennent des quantités importantes de ce minéral, vous pouvez consommer une seule portion supplémentaire d'un aliment riche en potassium comme alternative. Une pomme de terre moyenne au four avec la peau, par exemple, fournit 850 mg de potassium ... et une grande banane 487 mg. Consultez votre médecin si vous avez une maladie rénale – prendre un complément de potassium peut aggraver le problème. GEMFIBROZIL Les personnes qui souffrent d'un taux élevé de cholestérol que les statines ne parviennent pas à faire baisser, ou qui souffrent de douleurs musculaires ou d'autres effets secondaires lors de la prise de statines, peuvent se voir prescrire du gemfibrozil (Lipur). Ce médicament et les autres appartenant à la catégorie des fibrates, élèvent le niveau de HDL (bon cholestérol) et réduisent les taux de (mauvais) cholestérol LDL et de triglycérides. Nutriments éliminés par le médicament : la vitamine E et le coenzyme Q10 (CoQ10). Une carence en vitamine E, un antioxydant puissant, peut augmenter le risque de cancer, de maladies cardiaques et d'autres problèmes de santé, tels que les troubles nerveux. L'insuffisance de CoQ10 se traduit souvent par des douleurs et des faiblesses musculaires, et peut provoquer des troubles du rythme cardiaque. Conseil : Prendre 200 mg de CoQ10 et 100 mg de vitamine E naturelle (un mélange de tocophérols) sous forme de complément alimentaire par jour. METFORMINE La metformine (Glucophage) est un médicament oral contre le diabète de type 2 répandu. Il réduit la glycémie en rendant les cellules plus sensibles à l'insuline. Il entraîne également une moindre prise de poids et moins d'épisodes d'hypoglycémie (chute du taux de sucre sanguin) que d'autres médicaments contre le diabète. Nutriment éliminé par le médicament : la vitamine B12. Une étude publiée dans le journal Archives of Internal Medicine a révélé que les patients prenant de la metformine avaient un niveau moyen de vitamine B12 qui était de la moitié de celui des personnes qui ne prenaient pas le médicament. La metformine réduit également le niveau de folate. Une carence en ces éléments nutritifs peut causer de la fatigue, des pertes de mémoire et de la dépression. Conseil : prendre 1.000 mcg de vitamine B12 par jour. Dans la mesure où de nombreux compléments multivitaminés ne contiennent que 200 mcg (ou moins) de vitamine B12, vous aurez à le compléter pour atteindre la dose de 1000 mcg par jour. Pour l'acide folique, prendre 400 mcg à 800 mcg par jour. Important: lorsqu'elles augmentent leur niveau de vitamine B12, les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de faire l'expérience d'épisodes d'hypoglycémie. Mais votre médecin vous fera normalement faire un test d'hémoglobine A1c, qui mesure les niveaux de sucre dans le sang sur une période de quelques semaines, plutôt qu'à un seul point dans le temps. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Le point de vue du Dr. Gérard Mégret Dans l’étude de référence ci-dessus citée, les auteurs estimaient qu’un peu moins de la moitié de ces évènements indésirables graves (EIG) pouvaient être dus aux médicaments. Il faut prendre en compte dans ces mauvais chiffres de nombreuses sources ‘’d’erreur’’. La prescription elle-même (oui, il arrive au médecin, voire au pharmacien, de se tromper) ; le patient (qui peut aussi en faire mauvais usage) ; les interactions médicamenteuses, c’est-à-dire l’association de divers médicaments n’ayant pas été étudiés au préalable dans un usage conjoint ; la tolérance personnelle à un type de molécule (fort difficile à appréhender en amont de l’usage…) ; les effets secondaires éventuels d’un médicament lorsqu’il est utilisé dans une grande population de malades, étude qui ne peut pas toujours être réalisé auparavant ; et enfin, il est vrai que certains nutriments essentiels tels que ceux décrits ci-dessus peuvent être diminués par l’usage prolongé (mais nécessaire…) de quelques médicaments. Une fois de constat établi, selon la formule désormais classique : ‘’On fait quoi ?’’. Le dosage systématique de ces –nombreux- nutriments essentiels semble tout à fait irréalisable. Rappelons que le test SpectraCell coûte 160 dollars…Non remboursés, bien entendu. La recommandation – là encore systématique- d’une supplémentation en vitamines diverses lorsque le malade est obligé d’utiliser un médicament réputé péjoratif pour ces dernières n’a pas non plus de raison objective : tous les consommateurs de ce médicament ne présenteront pas les symptômes déficitaires incriminés. Sans doute un dosage spécifique de ces vitamines peut-il être envisagé chez les sujets « à risque » (âgés, dénutris, polypathologies, associations médicamenteuses obligatoires etc…). Exemple du déficit possible en potassium sous diurétiques ou Ica : un banal dosage du potassium donnera tout de suite la réponse. Peut-on donc tirer des leçons générales de ce réel problème ? Sans doute et avant tout qu’aucun médicament n’est anodin. Que son utilisation doit être comprise (et admise) par le malade, ce qui implique de poser toutes les questions possibles à son sujet, au prescripteur. Reste que des accidents peuvent survenir dès la première prise médicamenteuse et qu’il sera bien difficile dans ces cas de les prévenir…Finissons sur une note optimiste : à ce jour, les médicaments ont sauvé plus qu’ils n’ont tué. ********************** Publicité Les Laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110B-medicaments-tueurs ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/medicaments/medicaments-tueurs/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110B-medicaments-tueurs ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAfGGw/AAfVIg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/jWLR. --_----------=_132075461744670 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vos médicaments vous rendent-ils malade ?

885 000 « événements indésirables graves » causés par des soins médicaux ont lieu chaque année en France. La moitié nécessite une hospitalisation en urgence. L'autre moitié non, parce que les patients sont déjà à l'hôpital.

Ces chiffres sont tellement énormes qu'on a peine à y croire. Rapportés au nombre de personne en France qui sont en mauvaise santé, ils semblent indiquer que la plupart d'entre nous, serons, un jour ou l'autre, victimes des « soins » de la médecine conventionnelle.

Et pourtant, ils émanent de la Drees, la direction de l'évaluation et des statistiques du ministère de la Santé, peu susceptible d'avoir noirci le tableau. Car quand une administration ou une entreprise s'évalue elle-même, elle a plutôt tendance à se jeter des fleurs.

« C'est pas brillant », a commenté Philippe Michel, co-auteur de l'étude. Il estime qu'entre un tiers et la moitié de ces « incidents » sont évitables.

Evitables par qui ? Comment ? On peut attendre que Philippe Michel et ses collègues créent de nouvelles directives « pour notre sécurité ». On peut aussi faire plus attention quand on nous administre des soins et des médicaments.

Ce qui m'amène à parler d'un sujet très rarement abordé, sur les effets secondaires des médicaments, et que vous ne trouverez jamais sur la liste des effets indésirables.

Lorsqu'on pense aux effets secondaires des médicaments, ce qui vient d'abord à l'esprit sont les maux de tête, les vertiges, la bouche sèche, ou encore les accidents cardiaques graves comme dans le cas du Médiator (valvulopathie).

Mais on oublie souvent une autre catégorie d'effets secondaires, beaucoup plus insidieux, et répandus : de nombreux médicaments drainent les nutriments essentiels de votre corps, ce qui provoque fatigue, affaiblissement de votre système immunitaire, et augmente votre risque de maladies cardiaques et même de cancer sur le long terme.

Cette conséquence intéresse peu les médecins qui manquent de formation en biochimie et en nutrition. Certains, qui considèrent les déficits en vitamines, minéraux et acides gras comme des fables, vont jusqu'à ignorer complètement le problème, parfois même rire de leurs patients qui s'en préoccupent.

Quant aux journaux grand public, qui ne cessent de vous mettre en garde contre les médicaments « dangereux », ils ont surtout besoin de spectaculaire : hécatombes, scandales politico-financier, procès retentissants, et si possible, bouc-émissaire à charger de tous les maux. Cela fait plus vendre qu'un titre sur les effets possibles d'une carence en vitamine B9...

Dans ce domaine comme dans tant d'autres, mieux vaut donc que vous ayez l'information pour savoir à quoi vous en tenir :

Quels sont vos risques ?

L'épuisement de vos réserves de nutriments essentiels (vitamines et minéraux), qui provoque des symptômes tels que la fatigue, des crampes musculaires et l'accélération du rythme cardiaque, peut se produire en quelques semaines après le début de la prise d'un médicament.

Le plus souvent, ces symptômes apparaissent cependant progressivement, au fil des mois, voire des années - et, par conséquent, sont considérés par les patients qui prennent les médicaments comme  bénins, quand ils ne sont pas carrément confondus avec des signes de vieillissement.

Dans certains cas, une carence non décelée en éléments nutritionnels augmente votre risque d'attraper d'autres maladies - par exemple, une carence en acide folique (vitamine B9) peut augmenter votre risque de cancer, ou causer des changements physiologiques qui peuvent ouvrir la voie à une crise cardiaque ou un AVC (accident vasculaire cérébral).

Important : Si vous prenez un ou plusieurs médicaments régulièrement, demandez à votre médecin des vous informer des risques d'épuisement de vos réserves de nutriments - et demandez-lui si vous devez faire des analyses. Votre sang est composé d'un liquide, le plasma, dans lequel flottent des cellules (globules rouges, blancs et plaquettes) et un grand nombre de substances (protéines, hormones, vitamines, etc.).

Les médecins peuvent demander une analyse sanguine biochimique pour détecter une éventuelle concentration trop basse de vitamines et de minéraux, tels que la vitamine B-12, l'acide folique, le calcium, le magnésium et le potassium.

De nombreux tests très sophistiqués existent aujourd'hui pour diagnostiquer d'éventuelles carences. Par exemple, le test en micronutriments SpectraCell mesure 31 vitamines, minéraux, acides aminés et antioxydants, ou encore le test Metametrix Nutrient and Toxic Elements Profile (www.metametrix.com).

Bon à savoir :Assurez-vous de manger des aliments riches en éléments nutritifs. Vous pouvez aussi demander à votre médecin de vous conseiller des compléments nutritionnels si vous êtes obligé de prendre un des médicaments suivants :

Aspirine et autres anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS : ibuprofène, diclofénac)

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'aspirine, sont couramment utilisés pour réduire la douleur et l'inflammation. Des millions de Français prennent aussi des microdoses d'aspirine pour fluidifier leur sang, dans le but de réduire leur risque d'une crise cardiaque ou d'AVC.

Les nutriments éliminés par les AINS : l'acide folique (vitamine B9) et la vitamine C. L'insuffisance en acide folique est soupçonnée d'augmenter le risque de plusieurs cancers, y compris les tumeurs malignes du sein et du côlon. Un taux réduit d'acide folique a également été mis en relation avec des niveaux élevés d'homocystéine, un acide aminé qui peut augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Les personnes qui ont peu de vitamine C attrapent plus de rhumes, de grippe et d'infections que celles ayant des taux normaux. Une carence en vitamine C peut également nuire à la capacité du corps à produire et réparer le cartilage - ce qui peut expliquer pourquoi les gens souffrant d'arthrose qui prennent régulièrement un AINS ont souvent plus de douleurs à long terme.

Conseil : prendre 1000 mg de vitamine C par jour si vous prenez régulièrement un AINS. Une étude de l'Université de Boston a constaté que les personnes prenant le plus de vitamine C étaient trois fois moins susceptibles de développer de l'arthrose, ou d'avoir une augmentation des symptômes d'arthrose, que les autres.

Attention: la vitamine C à haute dose peut causer des selles liquides chez certaines personnes - si cela se produit, réduire la dose à 500 mg par jour.

En outre, prendre un complément de 400-mcg à 800 mcg d'acide folique (la forme synthétique du folate) par jour. Prenez aussi de la vitamine B12 (1.000 mcg par jour) avec votre acide folique, car la prise d'acide folique peut masquer une carence en vitamine B12.

Bon à savoir également : prendre 1000 mg à 2000 mg d'huile de poisson par jour réduit la nécessité de prendre des AINS pour les personnes souffrant d'arthrose. Une étude a révélé que 60 % des personnes souffrant d'arthrose qui ont pris l'huile de poisson ont senti leurs douleurs articulaires diminuer dans les 75 jours. La moitié d'entre elles ont pu arrêter de prendre des AINS.

Les inhibiteurs calciques

La plupart des personnes qui ont besoin d'être soignées contre l'hypertension savent que les diurétiques (médicaments provoquant une excrétion de l'eau) peuvent épuiser leurs réserves en micronutriments essentiels, notamment le potassium. Il est moins bien connu en revanche que les inhibiteurs calciques, y compris l'amlodipine (Amlor, prescrit contre les crises d'angor, ou angines de poitrine) et la nicardipine (Loxen, prescrit contre l'hypertension), peuvent avoir le même effet.

Nutriment éliminé par le médicament : le potassium. Les personnes qui ont un taux faible de potassium peuvent ressentir des faiblesses musculaires et de la fatigue. Leur pression artérielle peut également augmenter, ce qui annule les effets bénéfiques du médicament.

Conseil : Prendre un complément de potassium de 100 mg par jour. Parce que de nombreux aliments contiennent des quantités importantes de ce minéral, vous pouvez consommer une seule portion supplémentaire d'un aliment riche en potassium comme alternative. Une pomme de terre moyenne au four avec la peau, par exemple, fournit 850 mg de potassium ... et une grande banane 487 mg. Consultez votre médecin si vous avez une maladie rénale – prendre un complément de potassium peut aggraver le problème.

GEMFIBROZIL

Les personnes qui souffrent d'un taux élevé de cholestérol que les statines ne parviennent pas à faire baisser, ou qui souffrent de douleurs musculaires ou d'autres effets secondaires lors de la prise de statines, peuvent se voir prescrire du gemfibrozil (Lipur). Ce médicament et les autres appartenant à la catégorie des fibrates, élèvent le niveau de HDL (bon cholestérol) et réduisent les taux de (mauvais) cholestérol LDL et de triglycérides.

Nutriments éliminés par le médicament : la vitamine E et le coenzyme Q10 (CoQ10). Une carence en vitamine E, un antioxydant puissant, peut augmenter le risque de cancer, de maladies cardiaques et d'autres problèmes de santé, tels que les troubles nerveux. L'insuffisance de CoQ10 se traduit souvent par des douleurs et des faiblesses musculaires, et peut provoquer des troubles du rythme cardiaque.

Conseil : Prendre 200 mg de CoQ10 et 100 mg de vitamine E naturelle (un mélange de tocophérols) sous forme de complément alimentaire par jour.

METFORMINE

La metformine (Glucophage) est un médicament oral contre le diabète de type 2 répandu. Il réduit la glycémie en rendant les cellules plus sensibles à l'insuline. Il entraîne également une moindre prise de poids et moins d'épisodes d'hypoglycémie (chute du taux de sucre sanguin) que d'autres médicaments contre le diabète.

Nutriment éliminé par le médicament : la vitamine B12. Une étude publiée dans le journal Archives of Internal Medicine a révélé que les patients prenant de la metformine avaient un niveau moyen de vitamine B12 qui était de la moitié de celui des personnes qui ne prenaient pas le médicament. La metformine réduit également le niveau de folate. Une carence en ces éléments nutritifs peut causer de la fatigue, des pertes de mémoire et de la dépression.

Conseil : prendre 1.000 mcg de vitamine B12 par jour. Dans la mesure où de nombreux compléments multivitaminés ne contiennent que 200 mcg (ou moins) de vitamine B12, vous aurez à le compléter pour atteindre la dose de 1000 mcg par jour. Pour l'acide folique, prendre 400 mcg à 800 mcg par jour.

Important: lorsqu'elles augmentent leur niveau de vitamine B12, les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de faire l'expérience d'épisodes d'hypoglycémie. Mais votre médecin vous fera normalement faire un test d'hémoglobine A1c, qui mesure les niveaux de sucre dans le sang sur une période de quelques semaines, plutôt qu'à un seul point dans le temps.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

Le point de vue du Dr. Gérard Mégret

Dans l’étude de référence ci-dessus citée, les auteurs estimaient qu’un peu moins de la moitié de ces évènements indésirables graves (EIG) pouvaient être dus aux médicaments.

Il faut prendre en compte dans ces mauvais chiffres de nombreuses sources ‘’d’erreur’’. La prescription elle-même (oui, il arrive au médecin, voire au pharmacien, de se tromper) ; le patient (qui peut aussi en faire mauvais usage) ; les interactions médicamenteuses, c’est-à-dire l’association de divers médicaments n’ayant pas été étudiés au préalable dans un usage conjoint ; la tolérance personnelle à un type de molécule (fort difficile à appréhender en amont de l’usage…) ; les effets secondaires éventuels d’un médicament lorsqu’il est utilisé dans une grande population de malades, étude qui ne peut pas toujours être réalisé auparavant ; et enfin, il est vrai que certains nutriments essentiels tels que ceux décrits ci-dessus peuvent être diminués par l’usage prolongé (mais nécessaire…) de quelques médicaments.

Une fois de constat établi, selon la formule désormais classique : ‘’On fait quoi ?’’. Le dosage systématique de ces –nombreux- nutriments essentiels semble tout à fait irréalisable. Rappelons que le test SpectraCell coûte 160 dollars…Non remboursés, bien entendu. La recommandation – là encore systématique- d’une supplémentation en vitamines diverses lorsque le malade est obligé d’utiliser un médicament réputé péjoratif pour ces dernières n’a pas non plus de raison objective : tous les consommateurs de ce médicament ne présenteront pas les symptômes déficitaires incriminés. Sans doute un dosage spécifique de ces vitamines peut-il être envisagé chez les sujets « à risque » (âgés, dénutris, polypathologies, associa tions médicamenteuses obligatoires etc…). Exemple du déficit possible en potassium sous diurétiques ou Ica : un banal dosage du potassium donnera tout de suite la réponse.

Peut-on donc tirer des leçons générales de ce réel problème ? Sans doute et avant tout qu’aucun médicament n’est anodin. Que son utilisation doit être comprise (et admise) par le malade, ce qui implique de poser toutes les questions possibles à son sujet, au prescripteur. Reste que des accidents peuvent survenir dès la première prise médicamenteuse et qu’il sera bien difficile dans ces cas de les prévenir…Finissons sur une note optimiste : à ce jour, les médicaments ont sauvé plus qu’ils n’ont tué.

**********************

Publicité

Les Laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_132075461744670-- From - Fri Nov 11 18:58:34 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.44977 X-Mozilla-Status: 0005 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 10 Nov 2011 18:22:29 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id vVNT1h0101zLijU01VNU74; Thu, 10 Nov 2011 18:22:28 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefgedrtdekgddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpphgrshhsvghpohhrthhsrghnthgvrdhnvghtpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdprghskhgurhhsvggrrhhsrdgtohhmpdgurhhprghsshifrghtvghrrdgtohhmpdhsphhithiisggrrhhtrdgtohhmpdgurhifvghilhdrtghomhdpughrqdhrrghthhdrtghomhdpuggvlhhorhhgvghrihhlrdhinhhfohdpmhgvrhgtohhlrgdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1320942007; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=uwBJpp9YEAUu0meh6UvpFay/4rw=; b=dWFwUQrbZS3/DpRPA2AvvRaSdYNYEayWe99TKZJ6fKou5G07Lf08ywmJb7GkgdIe hfPOMuWAlJojDTelZnRMeg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:57982]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 4F/D9-09657-7B9FBBE4; Thu, 10 Nov 2011 11:20:07 -0500 Date: Thu, 10 Nov 2011 11:20:07 -0500 Message-ID: <4F.D9.09657.7B9FBBE4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1320941611131280" Subject: R=?utf-8?B?w6k=?=v=?utf-8?B?w6k=?=lations interdites sur le beurre To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.520759082630 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1320941611131280 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Révélations interdites sur le beurre Les lecteurs chevronnés de S&N connaissent ma sympathie pour le Dr Joseph Mercola, du site www.mercola.com, et je vais reprendre aujourd'hui une information capitale – et très réjouissante – qu'il publie sur le beurre et les vertus du beurre pour votre santé. Cet aliment honni des diététicien, qui vous est partout présenté comme terrible pour la santé, est en réalité excellent pour vous. En consommer peut contribuer à vous ajouter des années de longévité. Mais avant de vous donner ces merveilleuses nouvelles, permettez-moi de faire un bref rappel sur le fonctionnement de cette lettre d'information, et de souhaiter la bienvenue aux nouveaux lecteurs inscrits, nombreux ces derniers jours. Si vous souhaitez inscrire vos amis, ne m'écrivez pas mais transmettez à vos amis la page http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite, où il leur suffira de saisir leur adresse email et de cliquer sur « Je m'abonne ». Si vous souhaitez modifier votre adresse de réception de ma lettre, merci de ne pas m'écrire non plus ! A la fin de chacune de mes lettres se trouve un lien de désinscription : cliquez dessus et je disparaîtrai de votre boite email comme une ombre dans la nuit... Rendez-vous ensuite sur http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite et saisissez votre nouvelle adresse email. Ces rappels administratifs étant faits, venons-en au contenu des lettres Santé & Nutrition : Le but de cette lettre est de diffuser plusieurs fois par semaine à grande échelle une découverte utile sur la santé naturelle, toujours dans l'optique de prévenir ou contribuer à guérir des maladies (y compris les plus graves). Ces informations peuvent provenir de sites Internet publics, comme il en existe de nombreux et de très bonne qualité : le Dr Mercola publie beaucoup d'informations excellentes, mais je vérifie aussi quotidiennement le site www.passeportsante.net, celui du Dr Weil (www.drweil.com), du Dr Bill Sears (www.askdrsears.com), du Dr Passwater (www.drpasswater.com), du Dr Rath (www.dr-rath.com), du Dr Sptizbart (http://de.spitzbart.com/), du Dr de Lorgeril (http://michel.delorgeril.info/), du Dr Wright (http://wrightnewsletter.com), de la Life Extension Foundation (www.lef.org) et des dizaines d'autres. Je reçois de plus de nombreuses newsletters confidentielles payantes, dont j'extrais les informations les plus susceptibles de vous aider à guérir ou à prévenir une maladie grave (Natur und Gesundheit et Länger und Gesünder Leben en Allemagne, le Health Sciences Institute aux Etats-Unis, What Doctors Don't Tell You en Angleterre, Dr William Douglass, Natural Health Dossiers, Harvard Health Newsletter...). J'ai enfin accès à beaucoup de recherches médicales non publiques, du fait de mes contacts à Agora Health, à Baltimore (USA), un des premiers (sinon le premier) éditeur de newsletters sur la santé, qui dispose d'un réseau mondial de médecins et de chercheurs. Cependant, je rappelle que je ne suis pas médecin. Je fais donc toujours relire ma newsletter par un médecin dûment diplômé. Le Docteur Gérard Mégret donne régulièrement son avis de médecin « conventionnel » sur les traitements que je présente, à la fin de mes lettres. N'hésitez jamais cependant à aller aux sources (je les indique toujours en bas de mes messages). Et surtout, bien entendu, ne prenez jamais aucune de mes informations comme un conseil médical personnalisé. Ne modifiez ni n'interrompez jamais aucun traitement sans l'avis de votre médecin traitant. Santé & Nutrition est diffusée gratuitement : j'améliore progressivement le format et le contenu, au fur et à mesure qu'augmente le nombre de lecteurs (91 000 aujourd'hui). Mon but est de convaincre un public le plus large possible que les médecines naturelles ont vraiment des solutions intéressantes à proposer, dans tous les domaines, et que nous sommes aujourd'hui résolument entrés dans l'ère des médecines « intégratives », qui vont beaucoup plus loin que la simple approche classique enseignée à nos étudiants dans les Facultés des pays occidentaux. Néanmoins, lire mes lettres ne vous permettra pas d'acquérir beaucoup plus qu'une culture générale sur la santé naturelle. Pour les personnes qui ont besoin d'informations précises et complètes sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, je propose l'abonnement à Santé Nature Innovation. Les abonnés reçoivent chaque mois un dossier réalisé par un nutritionniste reconnu pour sa compétence scientifique, Thierry Souccar, que de nombreux lecteurs de S&N connaissent par ses livres qui ont révolutionné la nutrithérapie en France (soigner par les aliments). Avec Thierry Souccar, nous abordons toutes les maladies graves de façon complète, du cancer aux maladies cardiovasculaires, en passant par l'Alzheimer, la dépression, les problèmes de prostate, l'arthrose, le diabète, l'ostéoporose, etc. Cet abonnement est payant car Santé Nature Innovation est le fruit d'un important travail, réalisé par une équipe de professionnels, avec un niveau de rigueur et des informations qui ne sont disponibles nulle part ailleurs. Une partie des rentrées financières de Santé Nature Innovation sont néanmoins attribuées au financement d'une association à but non lucratif, l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle, qui agit pour le droit de chacun de choisir sa médecine. Cette association est très active au niveau européen, et vous pouvez généralement rencontrer ses représentants lors des événements publics, comme, en ce moment, au Salon Marjolaine, qui a lieu jusqu'à dimanche au Parc Floral de Vincennes. Les lecteurs de S&N qui ne l'ont pas encore fait, et qui souhaitent le faire, peuvent s'abonner à Santé Nature Innovation de la façon suivante : pour l'abonnement normal, à 39 euros, cliquez ici : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PZE5BWUP2RLXL pour l'abonnement de soutien à 59 euros, cliquez ici : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=P6SV6TBENJ5A2 Pour payer par chèque, voir à la fin de ce message. Revenons maintenant aux bienfaits nouvellement découverts du beurre pour votre santé. Votre grand-mère, en beurrant vos tartines pour votre goûter, vous disait déjà que le beurre est une excellente source de vitamine A. Elle avait raison. La vitamine A est nécessaire à un grand nombre de fonctions vitales, qui vont du maintien d'une bonne vue à l'entretien de votre système endocrinien (hormones). Mais les vertus du beurre vont bien au-delà de la vitamine A. Cela ne veut pas dire qu'il faut que vous en mangiez de façon immodérée ; mais manger quinze grammes de beurre par jour ne peut que faire du bien à votre santé : Le beurre contient des vitamines liposolubles (solubles dans la graisse), qui sont celles dont on manque généralement : la D, la E, et la K2. Le beurre est très riches en minéraux, dont le manganèse, le chrome, le zinc, l'iode, le cuivre et surtout le sélénium. Le sélénium est un puissant anti-oxydant, dont nous n'avons pas encore beaucoup parlé. C'est un élément chimique (numéro atomique 34) qui a acquis un statut de célébrité dans le domaine de la médecine naturelle depuis qu'une des revues médicales de référence au niveau mondial, le JAMA (Jourrnal of the American Medical Association) a publié en 1996 une étude randomisée en double aveugle démontrant ses puissants effets anti-cancer [1]. Ce qui n'empêche nullement, soit dit en passant, qu'il reste toujours aujourd'hui largement ignoré de la médecine conventionnelle, allez savoir pourquoi... Le sélénium tire son nom de la déesse de la lune, Séléné, sans doute en raison de sa couleur jaunâtre. Considéré jadis comme absolument toxique et indésirable, il est l'exemple-type de «nouvel» oligo-élément essentiel. Bien qu'un des plus toxiques qu'on connaisse au-dessus de certaines concentration, il joue, aux doses convenables (200 microgrammes par jour), un rôle physiologique de première importance. Différentes recherches ont permis de vérifier son rôle protecteur dans de nombreuses maladies. En effet, le sélénium est le coenzyme de la glutathion peroxydase, qui protège contre l'agression des radicaux libres capables d'endommager les membranes cellulaires et le noyau, favorisant la cancérisation et le vieillissement. Ainsi le sélénium est-il un agent préventif du cancer efficace. Indispensable à la croissance cellulaire, anti-nécroses hépatocytaires, anti-oxydant intra-cellulaire, il intervient au cours de nombreux métabolismes. Or, d'après l'étude Suvimax de 2006, 85 % des hommes et 75 % des femmes en France sont en déficit de sélénium [2]. Le beurre, donc, en est une excellente source. Il contient plus de sélénium par gramme que les germes de blé et que le harreng, qui sont des aliments couramment conseillés aux personnes carencées en sélénium. Le beurre apporte une grande quantité d'acides gras à chaîne moyenne et longue, qui soutiennent les fonctions immunitaires, stimulent le métabolisme, et ont des propriétés anti-microbiennes ; c'est à dire qu'ils combattent les micro-organismes pathogènes dans les voies intestinales. L'équilibre oméga 3/oméga 6 du beurre est idéal. Il contient de l'acide arachidonique qui joue un rôle important pour le fonctionnement du cerveau, la peau, et l'équilibre de prostaglandine. Lorsqu'il est produit par des vaches nourries d'herbe (et non de céréales), il contient de l'acide linoléique conjugué (ALC), un dérivé d'oméga 6 qui stimule la formation de muscle, plutôt que le stockage de la graisse. Concernant les bienfaits scientifiquement constatés du beurre pour votre santé, une enquête menée par le Medical Research Council aux Etats-Unis a montré que les hommes qui mangent du beurre ont deux fois moins de risque de développer une maladie cardiaque que ceux qui consomment de la margarine [3]. Cependant, il faut savoir que la margarine américaine était jusqu'à il y a peu, particulièrement mauvaise car fabriquée avec des huiles hydrogénées, riches en acides gras trans. Cela n'est pas le cas généralement en Europe. La raison pour laquelle le beurre est mal vu des diététiciens est qu'il contient beaucoup d'acides gras saturés. Or, les acides gras saturés ont acquis une réputation abominable depuis une étude réalisée en 1953 par le Dr Ancel Key, qui a prétendu établir un lien entre la consommation de ces graisses et la mortalité par maladie cardiaque. Son étude était biaisée et de nombreuses analyses récentes ont démontré à quel point il avait tort. Une méta-analyse réalisée en 2010 a établi une fois pour toutes qu'il n'existe aucun lien entre la quantité de graisses saturées consommées et la mortalité par maladie cardiaque [4]. Mais cette théorie a connu un énorme succès auprès des médias et du grand public. Beaucoup de personnes se sont mises à fuir les graisses alimentaires, avec des effets désastreux pour leur santé. En effet, ne pas manger de matières grasses de bonne qualité vous prive d'éléments essentiels pour votre corps, et vous donne faim. Votre corps souffre, et il va chercher par tous moyens à compenser. Sa première idée est alors de vous encourager à vous jeter sur toutes les sucreries qui passent à votre portée. Résultat : votre sang est soumis à des afflux brutaux de glucose. Comme l'excès de glucose sanguin a des effets catasrophiques sur votre corps (cela ravage vos vaisseaux sanguins), vous êtes programmé pour faire baisser ce taux de glucose, en fabriquant de l'insuline avec votre pancréas. Mais cette fonction merveilleuse de l'insuline a un prix : pour réduire votre taux de sucre sanguin, l'insuline force vos cellules à absorber le sucre, et vos cellules graisseuses (lipocytes) à transformer le sucre en graisse ! Plus vous mangez de sucre, plus vous avez d'insuline dans le sang, et plus vous avez donc tendance à grossir, et même à déclencher un diabète de type 2. C'est donc la consommation de sucres (qu'ils soient dits « lents » ou « rapides « ) qui est la première cause d'obésité et de maladie cardiovasculaire, et non pas celle de graisse. Manger de bonnes graisses, et notamment du beurre en quantité modérée, peut contribuer à vous faire maigrir, ne serait-ce qu'en vous donnant la sensation de satiété qui vous permettra de résister aux tentations. Quel beurre acheter ? Le meilleur beurre est le beurre cru de vaches nourries à l'herbe, bio si c'est possible. Ensuite vient le beurre pasteurisé de vaches nourries à l'herbe toujours. Enfin le beurre normal pasteurisé de supermarché. Mais le Dr Mercola donne un conseil bien plus intéressant encore [5] : Faites vous même votre propre beurre ! C'est du travail et il faut en général s'y reprendre à plusieurs fois, ainsi qu'en témoigne l'expérience d'un sympathique Internaute sur le site : http://culinotests.fr/news/faire-son-beurre-maison Mais le résultat est largement supérieur, sur le plan du goût comme sur celui des qualités nutritionnelles, à tout ce que vous pourrez trouver comme beurre tout fait dans le commerce. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************** Paiement par chèque à Santé Nature Innovation Pour les personnes qui ne souhaitent pas payer par carte de crédit, il existe la possibilité de payer par chèque, à condition de bien respecter la procédure suivante : D'abord, merci d'établir un chèque de 39 euros, ou de 59 euros pour l'abonnement de soutien, à l'ordre des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Puis, indiquez très lisiblement au dos de ce chèque l'adresse email à laquelle vous souhaitez recevoir vos dossiers. Une fois cette opération réalisée, envoyez votre chèque dans une enveloppe adressée à : Abonnement "Santé Nature Innovation" Nouvelles Publications de la Santé Naturelle 6 rue Watteau 92400 Courbevoie. Vous recevrez votre dossier du mois de novembre sur le diab ète et, en prime, celui du mois de septembre sur l'arthrose. Je vous rappelle que Thierry Souccar, un des spécialistes de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone, travaille avec moi de façon intensive sur ces dossiers. Il est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robard, du best-seller « Santé, Mensonge et Propagande », paru en 2004 aux éditions du Seuil. Ce livre a fait l'effet d'une bombe dans le monde de la médecine française. Il révélait les nouvelles découvertes scientifiques des médecines naturelles sur de nombreuses maladies, considérées comme incurables. Il a écrit plus de quinze autres titres sur le sujet, ainsi que des centaines d'articles dans Le Nouvel Observateur et Sciences & Avenir. Votre abonnement vous ouvre le droit à recevoir douze dossiers, soit un par mois pendant un an. Si vous avez un problème pour votre paiement, je me tiens à votre disposition pour vous aider au 01 45 81 93 18 avec mon assistante Christelle. A bientôt. JMD ********************** Publicité Les Laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** Source : [1] Larry C. Clark, MPH, PhD; Gerald F. Combs, Jr, PhD; Bruce W. Turnbull, PhD; Elizabeth H. Slate, PhD; Dan K. Chalker, MD; James Chow, MD; Loretta S. Davis, MD; Renee A. Glover, MD; Gloria F. Graham, MD; Earl G. Gross, MD; Arnon Krongrad, MD; Jack L. Lesher, Jr, MD; H. Kim Park, MD; Beverly B. Sanders, Jr, MD; Cameron L. Smith, MD; J. Richard Taylor, MD, « Effects of Selenium Supplementation for Cancer Prevention in Patients With Carcinoma of the Skin », Journal of the American Medical Association, déc. 1996. [2] Arnaud J: Serum selenium determinants in French adults: the SU.VI.M.AX study. Br J Nutr. 2006 Feb;95(2):313-20 [3] Nutrition Week, 22 mars 1991, 21 :12. [4] Siri-Tarino PW, Sun Q., Hu FB, Krauss RM, « Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease », Am J Nutr. 2010 Mar. [5] http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/12/07/why-is-butter-better.aspx ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription Révélations interdites sur le beurre Les lecteurs chevronnés de S&N connaissent ma sympathie pour le Dr Joseph Mercola, du site www.mercola.com, et je vais reprendre aujourd'hui une information capitale – et très réjouissante – qu'il publie sur le beurre et les vertus du beurre pour votre santé. Cet aliment honni des diététicien, qui vous est partout présenté comme terrible pour la santé, est en réalité excellent pour vous. En consommer peut contribuer à vous ajouter des années de longévité. Mais avant de vous donner ces merveilleuses nouvelles, permettez-moi de faire un bref rappel sur le fonctionnement de cette lettre d'information, et de souhaiter la bienvenue aux nouveaux lecteurs inscrits, nombreux ces derniers jours. Si vous souhaitez inscrire vos amis, ne m'écrivez pas mais transmettez à vos amis la page http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite, où il leur suffira de saisir leur adresse email et de cliquer sur « Je m'abonne ». Si vous souhaitez modifier votre adresse de réception de ma lettre, merci de ne pas m'écrire non plus ! A la fin de chacune de mes lettres se trouve un lien de désinscription : cliquez dessus et je disparaîtrai de votre boite email comme une ombre dans la nuit... Rendez-vous ensuite sur http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite et saisissez votre nouvelle adresse email. Ces rappels administratifs étant faits, venons-en au contenu des lettres Santé & Nutrition : Le but de cette lettre est de diffuser plusieurs fois par semaine à grande échelle une découverte utile sur la santé naturelle, toujours dans l'optique de prévenir ou contribuer à guérir des maladies (y compris les plus graves). Ces informations peuvent provenir de sites Internet publics, comme il en existe de nombreux et de très bonne qualité : le Dr Mercola publie beaucoup d'informations excellentes, mais je vérifie aussi quotidiennement le site www.passeportsante.net, celui du Dr Weil (www.drweil.com), du Dr Bill Sears (www.askdrsears.com), du Dr Passwater (www.drpasswater.com), du Dr Rath (www.dr-rath.com), du Dr Sptizbart (http://de.spitzbart.com/), du Dr de Lorgeril (http://michel.delorgeril.info/), du Dr Wright (http://wrightnewsletter.com), de la Life Extension Foundation (www.lef.org) et des dizaines d'autres. Je reçois de plus de nombreuses newsletters confidentielles payantes, dont j'extrais les informations les plus susceptibles de vous aider à guérir ou à prévenir une maladie grave (Natur und Gesundheit et Länger und Gesünder Leben en Allemagne, le Health Sciences Institute aux Etats-Unis, What Doctors Don't Tell You en Angleterre, Dr William Douglass, Natural Health Dossiers, Harvard Health Newsletter...). J'ai enfin accès à beaucoup de recherches médicales non publiques, du fait de mes contacts à Agora Health, à Baltimore (USA), un des premiers (sinon le premier) éditeur de newsletters sur la santé, qui dispose d'un réseau mondial de médecins et de chercheurs. Cependant, je rappelle que je ne suis pas médecin. Je fais donc toujours relire ma newsletter par un médecin dûment diplômé. Le Docteur Gérard Mégret donne régulièrement son avis de médecin « conventionnel » sur les traitements que je présente, à la fin de mes lettres. N'hésitez jamais cependant à aller aux sources (je les indique toujours en bas de mes messages). Et surtout, bien entendu, ne prenez jamais aucune de mes informations comme un conseil médical personnalisé. Ne modifiez ni n'interrompez jamais aucun traitement sans l'avis de votre médecin traitant. Santé & Nutrition est diffusée gratuitement : j'améliore progressivement le format et le contenu, au fur et à mesure qu'augmente le nombre de lecteurs (91 000 aujourd'hui). Mon but est de convaincre un public le plus large possible que les médecines naturelles ont vraiment des solutions intéressantes à proposer, dans tous les domaines, et que nous sommes aujourd'hui résolument entrés dans l'ère des médecines « intégratives », qui vont beaucoup plus loin que la simple approche classique enseignée à nos étudiants dans les Facultés des pays occidentaux. Néanmoins, lire mes lettres ne vous permettra pas d'acquérir beaucoup plus qu'une culture générale sur la santé naturelle. Pour les personnes qui ont besoin d'informations précises et complètes sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, je propose l'abonnement à Santé Nature Innovation. Les abonnés reçoivent chaque mois un dossier réalisé par un nutritionniste reconnu pour sa compétence scientifique, Thierry Souccar, que de nombreux lecteurs de S&N connaissent par ses livres qui ont révolutionné la nutrithérapie en France (soigner par les aliments). Avec Thierry Souccar, nous abordons toutes les maladies graves de façon complète, du cancer aux maladies cardiovasculaires, en passant par l'Alzheimer, la dépression, les problèmes de prostate, l'arthrose, le diabète, l'ostéoporose, etc. Cet abonnement est payant car Santé Nature Innovation est le fruit d'un important travail, réalisé par une équipe de professionnels, avec un niveau de rigueur et des informations qui ne sont disponibles nulle part ailleurs. Une partie des rentrées financières de Santé Nature Innovation sont néanmoins attribuées au financement d'une association à but non lucratif, l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle, qui agit pour le droit de chacun de choisir sa médecine. Cette association est très active au niveau européen, et vous pouvez généralement rencontrer ses représentants lors des événements publics, comme, en ce moment, au Salon Marjolaine, qui a lieu jusqu'à dimanche au Parc Floral de Vincennes. Les lecteurs de S&N qui ne l'ont pas encore fait, et qui souhaitent le faire, peuvent s'abonner à Santé Nature Innovation de la façon suivante : pour l'abonnement normal, à 39 euros, cliquez ici : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PZE5BWUP2RLXL pour l'abonnement de soutien à 59 euros, cliquez ici : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=P6SV6TBENJ5A2 Pour payer par chèque, voir à la fin de ce message. Revenons maintenant aux bienfaits nouvellement découverts du beurre pour votre santé. Votre grand-mère, en beurrant vos tartines pour votre goûter, vous disait déjà que le beurre est une excellente source de vitamine A. Elle avait raison. La vitamine A est nécessaire à un grand nombre de fonctions vitales, qui vont du maintien d'une bonne vue à l'entretien de votre système endocrinien (hormones). Mais les vertus du beurre vont bien au-delà de la vitamine A. Cela ne veut pas dire qu'il faut que vous en mangiez de façon immodérée ; mais manger quinze grammes de beurre par jour ne peut que faire du bien à votre santé : Le beurre contient des vitamines liposolubles (solubles dans la graisse), qui sont celles dont on manque généralement : la D, la E, et la K2. Le beurre est très riches en minéraux, dont le manganèse, le chrome, le zinc, l'iode, le cuivre et surtout le sélénium. Le sélénium est un puissant anti-oxydant, dont nous n'avons pas encore beaucoup parlé. C'est un élément chimique (numéro atomique 34) qui a acquis un statut de célébrité dans le domaine de la médecine naturelle depuis qu'une des revues médicales de référence au niveau mondial, le JAMA (Jourrnal of the American Medical Association) a publié en 1996 une étude randomisée en double aveugle démontrant ses puissants effets anti-cancer [1]. Ce qui n'empêche nullement, soit dit en passant, qu'il reste toujours aujourd'hui largement ignoré de la médecine conventionnelle, allez savoir pourquoi... Le sélénium tire son nom de la déesse de la lune, Séléné, sans doute en raison de sa couleur jaunâtre. Considéré jadis comme absolument toxique et indésirable, il est l'exemple-type de «nouvel» oligo-élément essentiel. Bien qu'un des plus toxiques qu'on connaisse au-dessus de certaines concentration, il joue, aux doses convenables (200 microgrammes par jour), un rôle physiologique de première importance. Différentes recherches ont permis de vérifier son rôle protecteur dans de nombreuses maladies. En effet, le sélénium est le coenzyme de la glutathion peroxydase, qui protège contre l'agression des radicaux libres capables d'endommager les membranes cellulaires et le noyau, favorisant la cancérisation et le vieillissement. Ainsi le sélénium est-il un agent préventif du cancer efficace. Indispensable à la croissance cellulaire, anti-nécroses hépatocytaires, anti-oxydant intra-cellulaire, il intervient au cours de nombreux métabolismes. Or, d'après l'étude Suvimax de 2006, 85 % des hommes et 75 % des femmes en France sont en déficit de sélénium [2]. Le beurre, donc, en est une excellente source. Il contient plus de sélénium par gramme que les germes de blé et que le harreng, qui sont des aliments couramment conseillés aux personnes carencées en sélénium. Le beurre apporte une grande quantité d'acides gras à chaîne moyenne et longue, qui soutiennent les fonctions immunitaires, stimulent le métabolisme, et ont des propriétés anti-microbiennes ; c'est à dire qu'ils combattent les micro-organismes pathogènes dans les voies intestinales. L'équilibre oméga 3/oméga 6 du beurre est idéal. Il contient de l'acide arachidonique qui joue un rôle important pour le fonctionnement du cerveau, la peau, et l'équilibre de prostaglandine. Lorsqu'il est produit par des vaches nourries d'herbe (et non de céréales), il contient de l'acide linoléique conjugué (ALC), un dérivé d'oméga 6 qui stimule la formation de muscle, plutôt que le stockage de la graisse. Concernant les bienfaits scientifiquement constatés du beurre pour votre santé, une enquête menée par le Medical Research Council aux Etats-Unis a montré que les hommes qui mangent du beurre ont deux fois moins de risque de développer une maladie cardiaque que ceux qui consomment de la margarine [3]. Cependant, il faut savoir que la margarine américaine était jusqu'à il y a peu, particulièrement mauvaise car fabriquée avec des huiles hydrogénées, riches en acides gras trans. Cela n'est pas le cas généralement en Europe. La raison pour laquelle le beurre est mal vu des diététiciens est qu'il contient beaucoup d'acides gras saturés. Or, les acides gras saturés ont acquis une réputation abominable depuis une étude réalisée en 1953 par le Dr Ancel Key, qui a prétendu établir un lien entre la consommation de ces graisses et la mortalité par maladie cardiaque. Son étude était biaisée et de nombreuses analyses récentes ont démontré à quel point il avait tort. Une méta-analyse réalisée en 2010 a établi une fois pour toutes qu'il n'existe aucun lien entre la quantité de graisses saturées consommées et la mortalité par maladie cardiaque [4]. Mais cette théorie a connu un énorme succès auprès des médias et du grand public. Beaucoup de personnes se sont mises à fuir les graisses alimentaires, avec des effets désastreux pour leur santé. En effet, ne pas manger de matières grasses de bonne qualité vous prive d'éléments essentiels pour votre corps, et vous donne faim. Votre corps souffre, et il va chercher par tous moyens à compenser. Sa première idée est alors de vous encourager à vous jeter sur toutes les sucreries qui passent à votre portée. Résultat : votre sang est soumis à des afflux brutaux de glucose. Comme l'excès de glucose sanguin a des effets catasrophiques sur votre corps (cela ravage vos vaisseaux sanguins), vous êtes programmé pour faire baisser ce taux de glucose, en fabriquant de l'insuline avec votre pancréas. Mais cette fonction merveilleuse de l'insuline a un prix : pour réduire votre taux de sucre sanguin, l'insuline force vos cellules à absorber le sucre, et vos cellules graisseuses (lipocytes) à transformer le sucre en graisse ! Plus vous mangez de sucre, plus vous avez d'insuline dans le sang, et plus vous avez donc tendance à grossir, et même à déclencher un diabète de type 2. C'est donc la consommation de sucres (qu'ils soient dits « lents » ou « rapides « ) qui est la première cause d'obésité et de maladie cardiovasculaire, et non pas celle de graisse. Manger de bonnes graisses, et notamment du beurre en quantité modérée, peut contribuer à vous faire maigrir, ne serait-ce qu'en vous donnant la sensation de satiété qui vous permettra de résister aux tentations. Quel beurre acheter ? Le meilleur beurre est le beurre cru de vaches nourries à l'herbe, bio si c'est possible. Ensuite vient le beurre pasteurisé de vaches nourries à l'herbe toujours. Enfin le beurre normal pasteurisé de supermarché. Mais le Dr Mercola donne un conseil bien plus intéressant encore : Faites vous même votre propre beurre ! C'est du travail et il faut en général s'y reprendre à plusieurs fois, ainsi qu'en témoigne l'expérience d'un sympathique Internaute sur le site : http://culinotests.fr/news/faire-son-beurre-maison Mais le résultat est largement supérieur, sur le plan du goût comme sur celui des qualités nutritionnelles, à tout ce que vous pourrez trouver comme beurre tout fait dans le commerce. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************** Paiement par chèque à Santé Nature Innovation Pour les personnes qui ne souhaitent pas payer par carte de crédit, il existe la possibilité de payer par chèque, à condition de bien respecter la procédure suivante : D'abord, merci d'établir un chèque de 39 euros, ou de 59 euros pour l'abonnement de soutien, à l'ordre des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Puis, indiquez très lisiblement au dos de ce chèque l'adresse email à laquelle vous souhaitez recevoir vos dossiers. Une fois cette opération réalisée, envoyez votre chèque dans une enveloppe adressée à : Abonnement "Santé Nature Innovation" Nouvelles Publications de la Santé Naturelle 6 rue Watteau 92400 Courbevoie. Vous recevrez votre dossier du mois de novembre sur le diab ète et, en prime, celui du mois de septembre sur l'arthrose. Je vous rappelle que Thierry Souccar, un des spécialistes de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone, travaille avec moi de façon intensive sur ces dossiers. Il est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robard, du best-seller « Santé, Mensonge et Propagande », paru en 2004 aux éditions du Seuil. Ce livre a fait l'effet d'une bombe dans le monde de la médecine française. Il révélait les nouvelles découvertes scientifiques des médecines naturelles sur de nombreuses maladies, considérées comme incurables. Il a écrit plus de quinze autres titres sur le sujet, ainsi que des centaines d'articles dans Le Nouvel Observateur et Sciences & Avenir. Votre abonnement vous ouvre le droit à recevoir douze dossiers, soit un par mois pendant un an. Si vous avez un problème pour votre paiement, je me tiens à votre disposition pour vous aider au 01 45 81 93 18 avec mon assistante Christelle. A bientôt. JMD ********************** Publicité Les Laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/ ********************** Source : [1] Larry C. Clark, MPH, PhD; Gerald F. Combs, Jr, PhD; Bruce W. Turnbull, PhD; Elizabeth H. Slate, PhD; Dan K. Chalker, MD; James Chow, MD; Loretta S. Davis, MD; Renee A. Glover, MD; Gloria F. Graham, MD; Earl G. Gross, MD; Arnon Krongrad, MD; Jack L. Lesher, Jr, MD; H. Kim Park, MD; Beverly B. Sanders, Jr, MD; Cameron L. Smith, MD; J. Richard Taylor, MD, « Effects of Selenium Supplementation for Cancer Prevention in Patients With Carcinoma of the Skin », Journal of the American Medical Association, déc. 1996. [2] Arnaud J: Serum selenium determinants in French adults: the SU.VI.M.AX study. Br J Nutr. 2006 Feb;95(2):313-20 [3] Nutrition Week, 22 mars 1991, 21 :12. [4] Siri-Tarino PW, Sun Q., Hu FB, Krauss RM, « Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease », Am J Nutr. 2010 Mar. [5] http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/12/07/why-is-butter-better.aspx ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111B-revelations-beurre ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/revelations-interdites-sur-le-beurre/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111B-revelations-beurre ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAfyNw/AAgBRg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/tIQS. --_----------=_1320941611131280 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Révélations interdites sur le beurre

Les lecteurs chevronnés de S&N connaissent ma sympathie pour le Dr Joseph Mercola, du site www.mercola.com, et je vais reprendre aujourd'hui une information capitale – et très réjouissante – qu'il publie sur le beurre et les vertus du beurre pour votre santé.

Cet aliment honni des diététiciens, qui vous est partout présenté comme terrible pour la santé, est en réalité excellent pour vous. En consommer peut contribuer à vous ajouter des années de longévité.

Mais avant de vous donner ces merveilleuses nouvelles, permettez-moi de faire un bref rappel sur le fonctionnement de cette lettre d'information, et de souhaiter la bienvenue aux nouveaux lecteurs inscrits, nombreux ces derniers jours.

  • Si vous souhaitez modifier votre adresse de réception de ma lettre, merci de ne pas m'écrire non plus ! A la fin de chacune de mes lettres se trouve un lien de désinscription : cliquez dessus et je disparaîtrai de votre boite email comme une ombre dans la nuit... Rendez-vous ensuite sur http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite et saisissez votre nouvelle adresse email.

Ces rappels administratifs étant faits, venons-en au contenu des lettres Santé & Nutrition :

Le but de cette lettre est de diffuser plusieurs fois par semaine à grande échelle une découverte utile sur la santé naturelle, toujours dans l'optique de prévenir ou contribuer à guérir des maladies (y compris les plus graves).

Ces informations peuvent provenir de sites Internet publics, comme il en existe de nombreux et de très bonne qualité : le Dr Mercola publie beaucoup d'informations excellentes, mais je vérifie aussi quotidiennement le site www.passeportsante.net, celui du Dr Weil (www.drweil.com), du Dr Bill Sears (www.askdrsears.com), du Dr Passwater (www.drpasswater.com), du Dr Rath (www.dr-rath.com), du Dr Sptizbart (http://de.spitzbart.com/), du Dr de Lorgeril (http://michel.delorgeril.info /), du Dr Wright (http://wrightnewsletter.com), de la Life Extension Foundation (www.lef.org) et des dizaine s d'autres.

Je reçois de plus de nombreuses newsletters confidentielles payantes, dont j'extrais les informations les plus susceptibles de vous aider à guérir ou à prévenir une maladie grave (Natur und Gesundheit et Länger und Gesünder Leben en Allemagne, le Health Sciences Institute aux Etats-Unis, What Doctors Don't Tell You en Angleterre, Dr William Douglass, Natural Health Dossiers, Harvard Health Newsletter...). J'ai enfin accès à beaucoup de recherches médicales non publiques, du fait de mes contacts à Agora Health, à Baltimore (USA), un des premiers (sinon le premier) éditeur de newsletters sur la santé, qui dispose d'un réseau mondial de médecins et de chercheurs.

Cependant, je rappelle que je ne suis pas médecin. Je fais donc toujours relire ma newsletter par un médecin dûment diplômé. Le Docteur Gérard Mégret donne régulièrement son avis de médecin « conventionnel » sur les traitements que je présente, à la fin de mes lettres. N'hésitez jamais cependant à aller aux sources (je les indique toujours en bas de mes messages). Et surtout, bien entendu, ne prenez jamais aucune de mes informations comme un conseil médical personnalisé. Ne modifiez ni n'interrompez jamais aucun traitement sans l'avis de votre médecin traitant.

Santé & Nutrition est diffusée gratuitement : j'améliore progressivement le format et le contenu, au fur et à mesure qu'augmente le nombre de lecteurs (91 000 aujourd'hui). Mon but est de convaincre un public le plus large possible que les médecines naturelles ont vraiment des solutions intéressantes à proposer, dans tous les domaines, et que nous sommes aujourd'hui résolument entrés dans l'ère des médecines « intégratives », qui vont beaucoup plus loin que la simple approche classique enseignée à nos étudiants dans les Facultés des pays occidentaux.

Néanmoins, lire mes lettres ne vous permettra pas d'acquérir beaucoup plus qu'une culture générale sur la santé naturelle.

Pour les personnes qui ont besoin d'informations précises et complètes sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, je propose l'abonnement à Santé Nature Innovation.

Les abonnés reçoivent chaque mois un dossier réalisé par un nutritionniste reconnu pour sa compétence scientifique, Thierry Souccar, que de nombreux lecteurs de S&N connaissent par ses livres qui ont révolutionné la nutrithérapie en France (soigner par les aliments). Avec Thierry Souccar, nous abordons toutes les maladies graves de façon complète, du cancer aux maladies cardiovasculaires, en passant par l'Alzheimer, la dépression, les problèmes de prostate, l'arthrose, le diabète, l'ostéoporose, etc. Cet abonnement est payant car Santé Nature Innovation est le fruit d'un important travail, réalisé par une équipe de professionnels, avec un niveau de rigueur et des informations qui ne sont disponibles nulle part ailleurs.

Une partie des rentrées financières de Santé Nature Innovation sont néanmoins attribuées au financement d'une association à but non lucratif, l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle, qui agit pour le droit de chacun de choisir sa médecine. Cette association est très active au niveau européen, et vous pouvez généralement rencontrer ses représentants lors des événements publics, comme, en ce moment, au Salon Marjolaine, qui a lieu jusqu'à dimanche au Parc Floral de Vincennes.

Les lecteurs de S&N qui ne l'ont pas encore fait, et qui souhaitent le faire, peuvent s'abonner à Santé Nature Innovation de la façon suivante :

Pour payer par chèque, voir à la fin de ce message.

Revenons maintenant aux bienfaits nouvellement découverts du beurre pour votre santé.

Votre grand-mère, en beurrant vos tartines pour votre goûter, vous disait déjà que le beurre est une excellente source de vitamine A. Elle avait raison. La vitamine A est nécessaire à un grand nombre de fonctions vitales, qui vont du maintien d'une bonne vue à l'entretien de votre système endocrinien (hormones).

Mais les vertus du beurre vont bien au-delà de la vitamine A. Cela ne veut pas dire qu'il faut que vous en mangiez de façon immodérée ; mais manger quinze grammes de beurre par jour ne peut que faire du bien à votre santé :

Le beurre contient des vitamines liposolubles (solubles dans la graisse), qui sont celles dont on manque généralement : la D, la E, et la K2.

Le beurre est très riches en minéraux, dont le manganèse, le chrome, le zinc, l'iode, le cuivre et surtout le sélénium.

Le sélénium est un puissant anti-oxydant, dont nous n'avons pas encore beaucoup parlé. C'est un élément chimique (numéro atomique 34) qui a acquis un statut de célébrité dans le domaine de la médecine naturelle depuis qu'une des revues médicales de référence au niveau mondial, le JAMA (Jourrnal of the American Medical Association) a publié en 1996 une étude randomisée en double aveugle démontrant ses puissants effets anti-cancer [1].

Ce qui n'empêche nullement, soit dit en passant, qu'il reste toujours aujourd'hui largement ignoré de la médecine conventionnelle, allez savoir pourquoi...

Le sélénium tire son nom de la déesse de la lune, Séléné, sans doute en raison de sa couleur jaunâtre. Considéré jadis comme absolument toxique et indésirable, il est l'exemple-type de «nouvel» oligo-élément essentiel. Bien qu'un des plus toxiques qu'on connaisse au-dessus de certaines concentration, il joue, aux doses convenables (200 microgrammes par jour), un rôle physiologique de première importance.

Différentes recherches ont permis de vérifier son rôle protecteur dans de nombreuses maladies. En effet, le sélénium est le coenzyme de la glutathion peroxydase, qui protège contre l'agression des radicaux libres capables d'endommager les membranes cellulaires et le noyau, favorisant la cancérisation et le vieillissement. Ainsi le sélénium est-il un agent préventif du cancer efficace.

Indispensable à la croissance cellulaire, anti-nécroses hépatocytaires, anti-oxydant intra-cellulaire, il intervient au cours de nombreux métabolismes.

Or, d'après l'étude Suvimax de 2006, 85 % des hommes et 75 % des femmes en France sont en déficit de sélénium [2].

Le beurre, donc, en est une excellente source. Il contient plus de sélénium par gramme que les germes de blé et que le harreng, qui sont des aliments couramment conseillés aux personnes carencées en sélénium.

Le beurre apporte une grande quantité d'acides gras à chaîne moyenne et longue, qui soutiennent les fonctions immunitaires, stimulent le métabolisme, et ont des propriétés anti-microbiennes ; c'est à dire qu'ils combattent les micro-organismes pathogènes dans les voies intestinales.

L'équilibre oméga 3/oméga 6 du beurre est idéal. Il contient de l'acide arachidonique qui joue un rôle important pour le fonctionnement du cerveau, la peau, et l'équilibre de prostaglandine. Lorsqu'il est produit par des vaches nourries d'herbe (et non de céréales), il contient de l'acide linoléique conjugué (ALC), un dérivé d'oméga 6 qui stimule la formation de muscle, plutôt que le stockage de la graisse.

Concernant les bienfaits scientifiquement constatés du beurre pour votre santé, une enquête menée par le Medical Research Council aux Etats-Unis a montré que les hommes qui mangent du beurre ont deux fois moins de risque de développer une maladie cardiaque que ceux qui consomment de la margarine [3]. Cependant, il faut savoir que la margarine américaine était jusqu'à il y a peu, particulièrement mauvaise car fabriquée avec des huiles hydrogénées, riches en acides gras trans. Cela n'est pas le cas généralement en Europe.

La raison pour laquelle le beurre est mal vu des diététiciens est qu'il contient beaucoup d'acides gras saturés. Or, les acides gras saturés ont acquis une réputation abominable depuis une étude réalisée en 1953 par le Dr Ancel Key, qui a prétendu établir un lien entre la consommation de ces graisses et la mortalité par maladie cardiaque.

Son étude était biaisée et de nombreuses analyses récentes ont démontré à quel point il avait tort. Une méta-analyse réalisée en 2010 a établi une fois pour toutes qu'il n'existe aucun lien entre la quantité de graisses saturées consommées et la mortalité par maladie cardiaque [4]. Mais cette théorie a connu un énorme succès auprès des médias et du grand public. Beaucoup de personnes se sont mises à fuir les graisses alimentaires, avec des effets désastreux pour leur santé.

En effet, ne pas manger de matières grasses de bonne qualité vous prive d'éléments essentiels pour votre corps, et vous donne faim. Votre corps souffre, et il va chercher par tous moyens à compenser. Sa première idée est alors de vous encourager à vous jeter sur toutes les sucreries qui passent à votre portée. Résultat : votre sang est soumis à des afflux brutaux de glucose. Comme l'excès de glucose sanguin a des effets catasrophiques sur votre corps (cela ravage vos vaisseaux sanguins), vous êtes programmé pour faire baisser ce taux de glucose, en fabriquant de l'insuline avec votre pancréas.

Mais cette fonction merveilleuse de l'insuline a un prix : pour réduire votre taux de sucre sanguin, l'insuline force vos cellules à absorber le sucre, et vos cellules graisseuses (lipocytes) à transformer le sucre en graisse !

Plus vous mangez de sucre, plus vous avez d'insuline dans le sang, et plus vous avez donc tendance à grossir, et même à déclencher un diabète de type 2. C'est donc la consommation de sucres (qu'ils soient dits « lents » ou « rapides « ) qui est la première cause d'obésité et de maladie cardiovasculaire, et non pas celle de graisse.

Manger de bonnes graisses, et notamment du beurre en quantité modérée, peut contribuer à vous faire maigrir, ne serait-ce qu'en vous donnant la sensation de satiété qui vous permettra de résister aux tentations.

Quel beurre acheter ?

Le meilleur beurre est le beurre cru de vaches nourries à l'herbe, bio si c'est possible. Ensuite vient le beurre pasteurisé de vaches nourries à l'herbe toujours. Enfin le beurre normal pasteurisé de supermarché.

Mais le Dr Mercola donne un conseil bien plus intéressant encore[5] :

Faites vous même votre propre beurre !

C'est du travail et il faut en général s'y reprendre à plusieurs fois, ainsi qu'en témoigne l'expérience d'un sympathique Internaute sur le site : http://culinotests.fr/news/faire-son-beurre-maison

Mais le résultat est largement supérieur, sur le plan du goût comme sur celui des qualités nutritionnelles, à tout ce que vous pourrez trouver comme beurre tout fait dans le commerce.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************

Paiement par chèque à Santé Nature Innovation

Pour les personnes qui ne souhaitent pas payer par carte de crédit, il existe la possibilité de payer par chèque, à condition de bien respecter la procédure suivante :

D'abord, merci d'établir un chèque de 39 euros, ou de 59 euros pour l'abonnement de soutien, à l'ordre des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle.

Puis, indiquez très lisiblement au dos de ce chèque l'adresse email à laquelle vous souhaitez recevoir vos dossiers.


Une fois cette opération réalisée, envoyez votre chèque dans une enveloppe adressée à :

Abonnement "Santé Nature Innovation"
Nouvelles Publications de la Santé Naturelle
6 rue Watteau
92400 Courbevoie.


Vous recevrez votre dossier du mois de novembre sur le diab ète et, en prime, celui du mois de septembre sur l'arthrose.

Je vous rappelle que Thierry Souccar, un des spécialistes de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone, travaille avec moi de façon intensive sur ces dossiers.

Il est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robard, du best-seller « Santé, Mensonge et Propagande », paru en 2004 aux éditions du Seuil. Ce livre a fait l'effet d'une bombe dans le monde de la médecine française. Il révélait les nouvelles découvertes scientifiques des médecines naturelles sur de nombreuses maladies, considérées comme incurables.

Il a écrit plus de quinze autres titres sur le sujet, ainsi que des centaines d'articles dans Le Nouvel Observateur et Sciences & Avenir.

Votre abonnement vous ouvre le droit à recevoir douze dossiers, soit un par mois pendant un an.

Si vous avez un problème pour votre paiement, je me tiens à votre disposition pour vous aider au 01 45 81 93 18 avec mon assistante Christelle.


A bientôt.

JMD

**********************

Publicité

Les Laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien http://lorica.fr/

**********************

Source :

[1] Larry C. Clark, MPH, PhD; Gerald F. Combs, Jr, PhD; Bruce W. Turnbull, PhD; Elizabeth H. Slate, PhD; Dan K. Chalker, MD; James Chow, MD; Loretta S. Davis, MD; Renee A. Glover, MD; Gloria F. Graham, MD; Earl G. Gross, MD; Arnon Krongrad, MD; Jack L. Lesher, Jr, MD; H. Kim Park, MD; Beverly B. Sanders, Jr, MD; Cameron L. Smith, MD; J. Richard Taylor, MD, « Effects of Selenium Supplementation for Cancer Prevention in Patients With Carcinoma of the Skin », Journal of the American Medical Association, déc. 1996.

[2] Arnaud J: Serum selenium determinants in French adults: the SU.VI.M.AX study. Br J Nutr. 2006  Feb;95(2):313-20

[3] Nutrition Week, 22 mars 1991, 21 :12.

[4] Siri-Tarino PW, Sun Q., Hu FB, Krauss RM, « Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the    association of saturated fat with cardiovascular disease », Am J Nutr. 2010 Mar.

[5] http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/12/07/why-is-butter-better.aspx

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1320941611131280--  From - Sat Nov 19 19:16:58 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.45332 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 18 Nov 2011 16:36:50 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8509 with ME id yfcK1h00o1zLijU01fcp7g; Fri, 18 Nov 2011 16:36:49 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-10)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefhedrudegucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecujhcundikjhgvvdigucdlqddutddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1321630462; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=/g8IuTH/gqv3euVddj8TjytWPok=; b=NJbiWfc2ps4ud5r6yIjGX7iYfZoyv+KVfQlsUA+7LbgBB04pVsQ9FcBAL4eG+VK/ aVgT9i4IqRRA6fBIv2QwKA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:58450]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id DD/01-25906-EFA76CE4; Fri, 18 Nov 2011 10:34:22 -0500 Date: Fri, 18 Nov 2011 10:34:22 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132163012534270" Subject: Pourquoi l'intol=?utf-8?B?w6k=?=rance au gluten augmente To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.528977083850 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132163012534270 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pourquoi l'intolérance au gluten augmente Evoquez le problème de l'intolérance au gluten à un dîner chez des amis et il se trouvera quelqu'un pour déclarer qu'il s'agit là d'une « maladie à la mode », qui ne se développe que parce qu'on en parle. En réalité, une étude réalisée sur des échantillons sanguins d'aviateurs de l'Armée américaine, datant d'il y a cinquante ans, démontre que l'intolérance au gluten est quatre fois plus répandue aujourd'hui qu'elle ne l'était à l'époque (1). Ce n'est en rien un problème « psychologique » si vous, ou vos enfants, avez ce problème qui était en effet rare à l'époque de nos grands-parents. Maladie coeliaque L'intolérance au gluten est aussi connue sous le nom de « maladie coeliaque ». Vous êtes touché lorsque votre corps ne parvient pas à digérer le gluten, un ensemble de protéines que l'on trouve dans le blé, l'avoine, l'orge, le seigle et l'épeautre. Peu importe alors, que vous consommiez ces céréales sous forme blanche, hautement raffinée, ou complète : dans les deux cas, le gluten, qui tient son nom de glue, colle, n'est pas digéré. Il colle votre nourriture en paquets dans votre intestin, provoquant constipation, puis diarrhées. Au-delà des dérangements intestinaux, il en résulte une malabsorption des nutriments de votre nourriture, et des carences dans votre organisme en calcium, en fer vitamine B12 et en acide folique (vitamine B9). Votre risque d'être touché, et de mourir, d'une maladie auto-immune, explose. Il est quasiment multiplié par dix si l'on vous diagnostique une maladie coeliaque à l'âge de 20 ans (il passe de 3,5 % à 34 %). D'autre part, une maladie coeliaque non traitée débouchera très probablement sur de l'ostéoporose, liée à votre manque de calcium, de l'anémie (à cause du manque de fer), de la dépression et des dermatites (problèmes de peau). Chez les petits enfants, on observera une maigreur anormale avec les joues et le ventre gonflés, puis des problèmes de croissance et parfois, de l'autisme. Pitié pour votre intestin Et ce n'est malheureusement pas tout : le principal effet de la maladie coeliaque est d'abîmer profondément votre intestin. Comme vous le savez, votre intestin comporte naturellement de nombreuses plissures à l'intérieur, qui permettent de maximiser la surface de contact entre votre nourriture digérée et les vaisseaux sanguins. Ces plissures, qu'on appelle les « villosités intestinales », permettent aux nutriments de votre alimentation digérée de mieux passer dans votre sang. Or, l'intolérance au gluten détruit à la longue ces villosités. Votre intestin devient lisse. Et vous absorbez encore moins les nutriments de votre nourriture. Il en résulte une dénutrition progressive, avec un fort amaigrissement. Vous êtes fatigué, vos membres s'engourdissent, votre fertilité diminue. L'inflammation chronique de votre intestin provoque une réaction immunitaire, qui nuit à vos articulations, comme le savent les abonnés à Santé Nature Innovation : vous développez de l'arthrose. J'ai deux nouvelles : une bonne et une mauvaise Je commence par la mauvaise : ainsi qu'indiqué plus haut, l'intolérance au gluten, bien qu'en forte augmentation dans la population, n'est pas un problème psychologique, et encore moins une « mode ». Elle vient du fait que les céréales que vous mangez ne sont pas les mêmes que celles de vos ancêtres. Jusqu'au 19e siècle, le blé était presque toujours mélangé à d'autres céréales, mais aussi à des haricots et à des noix. Ce qu'on appelait du « pain » n'était pas une mousse blanche et molle qui séche en quelques heures et moisit en quelques jours, mais un amalgame noir, lourd, fait de grains écrasés et agglomérés, et que l'on pouvait conserver des semaines, voire des mois, même s'il fallait le « tremper dans la soupe » pour ne pas se casser les dents. Le pain blanc, tel qu'il est massivement consommé aujourd'hui, était rare. Mais ce n'est pas tout : les céréales elles-mêmes, comme toutes les choses qui nous entourent, ont beaucoup changé ces dernières années. Et le coupable... c'est nous. C'est nous parce que les boulangers se sont aperçus que leurs clients (vous, moi...) préféraient les pains les plus moëlleux, les plus croustillants, les croissants et brioches les plus gonflés, bref, les plus appétissants. Or, plus une farine est riche en gluten, mieux la pâte à pain lève. Les boulangers modernes ont donc exigé des meuniers des farines plus riches en gluten, pour faire de plus « beaux » pains, et les meuniers ont fait pression à leur tour sur les fermiers, qui ont sélectionné les espèces de céréales les plus riches en gluten, puis maximisé leur teneur en gluten par hybridation ! Il en résulte que la plupart des espèces de céréales cultivées aujourd'hui pour l'alimentation humaine sont des « super-glutens ». Ce à quoi on n'a pas fait attention, c'est que l'organisme humain, lui, n'aime pas tant que ça le gluten. Une personne sur cent (600 000 en France) y est même complètement intolérante. Elle développera donc une maladie coeliaque. Et le problème est que 90 % des personnes concernées l'ignorent. Lorsqu'apparaissent les symptômes des nombreuses maladie cités plus haut (arthrose, ostéoporose, dépression, dermatites..), elles cherchent à traiter chaque maladie de façon séparée par des médicaments, sans jamais trouver leur origine commune cachée, ce qui est bien dommage. Bien dommage, en effet, car voici la bonne nouvelle : 95 % des personnes touchées par la maladie coeliaque peuvent être totalement guéries de tous leurs symptômes en adoptant un régime sans gluten. Le test élimination/réintégration Si vous suspectez chez vous une intolérance au gluten, vous pouvez faire un test sanguin. Ce test consiste à dose vos anticorps IgA anti transglutaminase tissulaire, IgA anti-endomysium et IgA anti-gliadine. Il est d'une grande fiabilité et vous permettra d'avoir une réponse sûre. Cependant, avant de vous précipiter chez le médecin, vous pouvez tout simplement essayer d'éliminer le gluten dans votre alimentation pendant quinze jours, puis le réintroduire d'un coup. Si vou symptômes disparaissent, puis réapparaissent brutalement au moment où vous réintroduisez le gluten, alors vous êtes sans doute sur la bonne piste. C'est le test élimination/réintégration. Mais attention : pour que le diagnostic puisse être posé par votre médecin, y compris par test sanguin, il ne faut pas consulter alors que vous suivez déjà un régime sans gluten, sans quoi votre médecin aura bien du mal à déterminer si vous y êtes allergique ou non. Guérir de la maladie coeliaque La bonne nouvelle, disais-je, est qu'on peut guérir de la maladie coeliaque, dans 95 % des cas. Pour guérir définitivement cependant, il vous faudra adopter, définitivement aussi, un régime sans gluten. Eliminer le gluten de l'alimentation est compliqué... et cher. A tel point que les personnes intolérantes au gluten peuvent bénéficier, au Canada, d'un crédit d'impôt destiné à financer leur alimentation. En effet, le gluten est vraiment partout dans l'alimentation moderne : dans les pains, les pâtes, les biscuits, les céréales du petit-déjeuner, mais également dans un très grand nombre de sauces, soupes, plats préparés, yaourts au fruit et autres desserts où il sert de liant. Vous en trouvez également dans de nombreux médicaments et dans certains rouges à lèvres. Il se cache sous plusieurs noms dans les listes d’ingrédients. À surveiller : malt, amidon (de blé, d’orge, de seigle, etc.), protéines végétales hydrolysées et protéines végétales texturées. Or, le problème est que la moindre trace de gluten peut faire réapparaître les symptômes si vous êtes touché par l'intolérance au gluten. Choisir vos aliments exigera la plus grande vigilance. Quels aliments choisir Aussi important que de savoir quels aliments ne pas choisir, vous avez besoin de savoir comment vous nourrir correctement, sans gluten. Vous pouvez consommer :  Les fruits et les légumes.  Les viandes, poissons et volaille, non panés ou marinés.  Les légumineuses et le soya.  Certaines céréales : le riz, le millet et le quinoa.  Certaines farines : de riz, de maïs, de pommes de terre, de pois chiches, de soja.  La plupart des produits laitiers, mais les personnes qui les tolèrent mal auront avantage à les éliminer de leur diète pendant quelques mois. Cependant, pour tenir sur le long terme et renouveler assez votre alimentation pour ne jamais vous lasser, vous aurez sans doute besoin de vous faire aider d'un nutritionniste, ou tout au moins de vous référer à un site spécialisé sur le sujet, comme celui de l'Association Française des Intolérantes au Gluten (AFDIAG : http://www.afdiag.fr ), qui organise un colloque médical demain à Nice. Et enfin... Encore quelques conseils si vous êtes touché par l'intolérance au gluten :  Bien mâcher les aliments avant d’avaler, cela améliore l’absorption des nutriments.  Mangez des yaourts ou des laits fermentés aux probiotiques, pour améliorer la qualité de votre flore intestinale, et donc la santé de vos intestins.  Renseignez-vous avant d'aller au restaurant, sur la possibilité de vous y faire servir des plats sans gluten (beaucoup de sauces préparées, utilisées dans les brasseries et de nombreux restaurants, contiennent de l'amidon et donc du gluten). A votre santé ! Jean-Marc Dupuis (1) Green PH, Neugut AI, Naiyer AJ, Edwards ZC, Gabinelle S, Chinburapa V. Economic benefits of increased diagnosis of celiac disease in a national managed care population in the United States. J Insur Med. 2008;40(3-4):218-28. --_----------=_132163012534270 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Pourquoi l'intolérance au gluten augmente

Evoquez le problème de l'intolérance au gluten à un dîner chez des amis et il se trouvera quelqu'un pour déclarer qu'il s'agit là d'une « maladie à la mode », qui ne se développe que parce qu'on en parle.

En réalité, une étude réalisée sur des échantillons sanguins d'aviateurs de l'Armée américaine, datant d'il y a cinquante ans, démontre que l'intolérance au gluten est quatre fois plus répandue aujourd'hui qu'elle ne l'était à l'époque (1). Ce n'est en rien un problème « psychologique » si vous, ou vos enfants, avez ce problème qui était en effet rare à l'époque de nos grands-parents.

Maladie coeliaque

L'intolérance au gluten est aussi connue sous le nom de « maladie coeliaque ». Vous êtes touché lorsque votre corps ne parvient pas à digérer le gluten, un ensemble de protéines que l'on trouve dans le blé, l'avoine, l'orge, le seigle et l'épeautre.

Peu importe alors, que vous consommiez ces céréales sous forme blanche, hautement raffinée, ou complète : dans les deux cas, le gluten, qui tient son nom de glue, colle, n'est pas digéré. Il colle votre nourriture en paquets dans votre intestin, provoquant constipation, puis diarrhées.

Au-delà des dérangements intestinaux, il en résulte une malabsorption des nutriments de votre nourriture, et des carences dans votre organisme en calcium, en fer vitamine B12 et en acide folique (vitamine B9).

Votre risque d'être touché, et de mourir, d'une maladie auto-immune, explose. Il est quasiment multiplié par dix si l'on vous diagnostique une maladie coeliaque à l'âge de 20 ans (il passe de 3,5 % à 34 %).

D'autre part, une maladie coeliaque non traitée débouchera très probablement sur de l'ostéoporose, liée à votre manque de calcium, de l'anémie (à cause du manque de fer), de la dépression et des dermatites (problèmes de peau). Chez les petits enfants, on observera une maigreur anormale avec les joues et le ventre gonflés, puis des problèmes de croissance et parfois, de l'autisme.

Pitié pour votre intestin

Et ce n'est malheureusement pas tout : le principal effet de la maladie coeliaque est d'abîmer profondément votre intestin. Comme vous le savez, votre intestin comporte naturellement de nombreuses plissures à l'intérieur, qui permettent de maximiser la surface de contact entre votre nourriture digérée et les vaisseaux sanguins. Ces plissures, qu'on appelle les « villosités intestinales », permettent aux nutriments de votre alimentation digérée de mieux passer dans votre sang. Or, l'intolérance au gluten détruit à la longue ces villosités. Votre intestin devient lisse. Et vous absorbez encore moins les nutriments de votre nourriture.

Il en résulte une dénutrition progressive, avec un fort amaigrissement. Vous êtes fatigué, vos membres s'engourdissent, votre fertilité diminue. L'inflammation chronique de votre intestin provoque une réaction immunitaire, qui nuit à vos articulations, comme le savent les abonnés à Santé Nature Innovation : vous développez de l'arthrose.

J'ai deux nouvelles : une bonne et une mauvaise

Je commence par la mauvaise : ainsi qu'indiqué plus haut, l'intolérance au gluten, bien qu'en forte augmentation dans la population, n'est pas un problème psychologique, et encore moins une « mode ». Elle vient du fait que les céréales que vous mangez ne sont pas les mêmes que celles de vos ancêtres.

Jusqu'au 19e siècle, le blé était presque toujours mélangé à d'autres céréales, mais aussi à des haricots et à des noix. Ce qu'on appelait du « pain » n'était pas une mousse blanche et molle qui séche en quelques heures et moisit en quelques jours, mais un amalgame noir, lourd, fait de grains écrasés et agglomérés, et que l'on pouvait conserver des semaines, voire des mois, même s'il fallait le « tremper dans la soupe » pour ne pas se casser les dents.

Le pain blanc, tel qu'il est massivement consommé aujourd'hui, était rare. Mais ce n'est pas tout : les céréales elles-mêmes, comme toutes les choses qui nous entourent, ont beaucoup changé ces dernières années. Et le coupable... c'est nous.

C'est nous parce que les boulangers se sont aperçus que leurs clients (vous, moi...) préféraient les pains les plus moëlleux, les plus croustillants, les croissants et brioches les plus gonflés, bref, les plus appétissants. Or, plus une farine est riche en gluten, mieux la pâte à pain lève. Les boulangers modernes ont donc exigé des meuniers des farines plus riches en gluten, pour faire de plus « beaux » pains, et les meuniers ont fait pression à leur tour sur les fermiers, qui ont sélectionné les espèces de céréales les plus riches en gluten, puis maximisé leur teneur en gluten par hybridation !

Il en résulte que la plupart des espèces de céréales cultivées aujourd'hui pour l'alimentation humaine sont des « super-glutens ».

Ce à quoi on n'a pas fait attention, c'est que l'organisme humain, lui, n'aime pas tant que ça le gluten. Une personne sur cent (600 000 en France) y est même complètement intolérante. Elle développera donc une maladie coeliaque. Et le problème est que 90 % des personnes concernées l'ignorent. Lorsqu'apparaissent les symptômes des nombreuses maladies citées plus haut (arthrose, ostéoporose, dépression, dermatites..), elles cherchent à traiter chaque maladie de façon séparée par des médicaments, sans jamais trouver leur origine commune cachée, ce qui est bien dommage.

Bien dommage, en effet, car voici la bonne nouvelle : 95 % des personnes touchées par la maladie coeliaque peuvent être totalement guéries de tous leurs symptômes en adoptant un régime sans gluten.

Le test élimination/réintégration

Si vous suspectez chez vous une intolérance au gluten, vous pouvez faire un test sanguin. Ce test consiste à dose vos anticorps IgA anti transglutaminase tissulaire, IgA anti-endomysium et IgA anti-gliadine. Il est d'une grande fiabilité et vous permettra d'avoir une réponse sûre.

Cependant, avant de vous précipiter chez le médecin, vous pouvez tout simplement essayer d'éliminer le gluten dans votre alimentation pendant quinze jours, puis le réintroduire d'un coup. Si vos symptômes disparaissent, puis réapparaissent brutalement au moment où vous réintroduisez le gluten, alors vous êtes sans doute sur la bonne piste. C'est le test élimination/réintégration.

Mais attention : pour que le diagnostic puisse être posé par votre médecin, y compris par test sanguin, il ne faut pas consulter alors que vous suivez déjà un régime sans gluten, sans quoi votre médecin aura bien du mal à déterminer si vous y êtes allergique ou non.

Guérir de la maladie coeliaque

La bonne nouvelle, disais-je, est qu'on peut guérir de la maladie coeliaque, dans 95 % des cas. Pour guérir définitivement cependant, il vous faudra adopter, définitivement aussi, un régime sans gluten.

Eliminer le gluten de l'alimentation est compliqué... et cher. A tel point que les personnes intolérantes au gluten peuvent bénéficier, au Canada, d'un crédit d'impôt destiné à financer leur alimentation. En effet, le gluten est vraiment partout dans l'alimentation moderne : dans les pains, les pâtes, les biscuits, les céréales du petit-déjeuner, mais également dans un très grand nombre de sauces, soupes, plats préparés, yaourts au fruit et autres desserts où il sert de liant. Vous en trouvez également dans de nombreux médicaments et dans certains rouges à lèvres. Il se cache sous plusieurs noms dans les listes d’ingrédients. À surveiller : malt, amidon (de blé, d’orge, de seigle, etc.), protéines végétales hydrolysées et protéines végétales texturées.

Or, le problème est que la moindre trace de gluten peut faire réapparaître les symptômes si vous êtes touché par l'intolérance au gluten. Choisir vos aliments exigera la plus grande vigilance.

Quels aliments choisir

Aussi important que de savoir quels aliments ne pas choisir, vous avez besoin de savoir comment vous nourrir correctement, sans gluten. Vous pouvez consommer :

- Les fruits et les légumes.

- Les viandes, poissons et volaille, non panés ou marinés.

- Les légumineuses et le soya.

- Certaines céréales : le riz, le millet et le quinoa.

- Certaines farines : de riz, de maïs, de pommes de terre, de pois chiches, de soja.

- La plupart des produits laitiers, mais les personnes qui les tolèrent mal auront avantage à les éliminer de leur diète pendant quelques mois.

Cependant, pour tenir sur le long terme et renouveler assez votre alimentation pour ne jamais vous lasser, vous aurez sans doute besoin de vous faire aider d'un nutritionniste, ou tout au moins de vous référer à un site spécialisé sur le sujet, comme celui de l'Association Française des Intolérantes au Gluten (AFDIAG) : qui organise un colloque médical demain à Nice.

Et enfin...

Encore quelques conseils si vous êtes touché par l'intolérance au gluten :

- Bien mâcher les aliments avant d’avaler, cela améliore l’absorption des nutriments.

- Mangez des yaourts ou des laits fermentés aux probiotiques, pour améliorer la qualité de votre flore intestinale, et donc la santé de vos intestins.

- Renseignez-vous avant d'aller au restaurant, sur la possibilité de vous y faire servir des plats sans gluten (beaucoup de sauces préparées, utilisées dans les brasseries et de nombreux restaurants, contiennent de l'amidon et donc du gluten).

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Source :

(1) Green PH, Neugut AI, Naiyer AJ, Edwards ZC, Gabinelle S, Chinburapa V. Economic benefits of increased diagnosis of celiac disease in a national managed care population in the United States. J Insur Med. 2008;40(3-4):218-28.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_132163012534270-- From - Sun Nov 20 22:50:13 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.45391 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sun, 20 Nov 2011 15:46:08 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8509 with ME id zSm41h00Y1zLijU01Sm7Sz; Sun, 20 Nov 2011 15:46:08 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefhedrvddtgddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjucdnkihjvgefgiculddqudehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1321796681; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=SGDW81VOlulKvS5Pir5pg3nOYfY=; b=NpQtxO3fedAdFrsbZ39zxjytgPq1KekpZaCj5Tq/77b/oqlc027/sycWz6+bAIj5 JoxC753eXlxErmxLca9F8Q==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:58074]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id E9/21-25906-94409CE4; Sun, 20 Nov 2011 08:44:41 -0500 Date: Sun, 20 Nov 2011 08:44:41 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1321796227133740" Subject: Pour votre sant=?utf-8?B?w6k=?=, mangez de cette huile ! To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.530439084059 X-Antivirus: avast! (VPS 111120-1, 20/11/2011), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1321796227133740 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pour votre santé, mangez de cette huile ! Les personnes qui ont des problèmes de cholestérol, des maladies cardiovasculaires, qui souffrent de diabète ou d'obésité, mais aussi tous ceux d'entre nous qui sont en bonne santé et cherchent à le rester, doivent à tout prix prendre du recul par rapport aux slogans simplificateurs du Ministère de la Santé, et adopter une attitude intelligente, et donc mesurée, sur leur régime alimentaire. Aujourd'hui, nous allons examiner une huile de haute qualité, qui non seulement ne nuit pas à la santé, mais qui devrait même être obligatoire dans toutes les bonnes cuisines : l'huile de noix de coco vierge. L'idée de vous en parler m'est venue parce que je suis sur l'île de Contadoras, au large du Panama, pour étudier certaines habitudes des populations indiennes. L'île de Contadoras fait partie de l'Archipel des Perles (Las Perlas en espagnol) dont la plupart des îles sont vierges de toute construction moderne. Les fonds marins, comme le nom de l'archipel l'indique, scintillent de coquillages nacrés et de coraux exceptionnels, qui offrent nourriture et habitat à une abondance de poissons tropicaux, tortues, homards, langoustes et raies manta. Vous pouvez littéralement les caresser de la main, pour peu que vous soyez équipé d'un masque et d'un tuba. Les plages, comme vous l'imaginez, comptent de nombreux cocotiers. On raconte que c'est grâce aux marins qui, autrefois, transportaient des cargaisons de noix de coco pour leur jus, précieux en haute mer lorsque l'eau douce venait à manquer. Le cocotier, arbre d'origine africaine, et qui n'existait donc pas ici avant l'arrivée des Espagnols, se serait répandu dans les îles des Caraïbes et du Pacifique quand les conquistadors et autres trafiquants d'esclaves qui arrivaient d'Afrique, ont pris l'habitude de jeter sur ces plages, après leur traversée, les restes de noix de coco qui pourrissaient en fond de cale. Certaines ont germé, s'y sont plu, et nous voici, quatre cents ans plus tard à profiter de leur silhouette gracile et de leur ombre. Dotés de la faculté de flotter, les fruits se sont dispersés par la mer pour atterrir sur la plupart des îlots tropicaux, où ils ont pris racine dans le sol sablonneux des plages qui convient tout particulièrement à cette plante, et où ils créent des paysages de carte postale. Pour les populations des régions côtières, qui n’avaient pas toujours accès à de l’eau potable, le liquide de la noix de coco immature était un véritable cadeau des dieux. Un autre intérêt de tous ces cocotiers est qu'ils permettent aux guides touristiques de faire frissonner le voyageur occidental, en le mettant en garde contre les chûtes de noix de coco, paraît-il mortelles. Je n'ai toutefois aucune statistique à vous donner sur le nombre réel de victimes annuelles de ce stupide accident... Une huile saturée, bonne comme du lait maternel Mais venons-en aux vertus de la noix de coco pour votre santé. Là où je vais vous étonner, cher lecteur, est que je vous recommande l'huile de noix de coco (vierge) alors même qu'elle contient 90 % d'acides gras saturés. Oui, 90 %. Et nous parlons bien de ces épouvantables graisses saturées que l'on retrouve dans les saucisses, les rillettes, les côtes de boeuf, les côtelettes d'agneau et le foie gras, le cauchemar de la Fédération Française de Cardiologie ! En effet, les recherches les plus récentes indiquent en réalité que les graisses saturées ne font pas forcément augmenter le taux de cholestérol ni le risque de maladies cardiovasculaires. Au contraire, il se trouve que l'huile de noix de coco, bien que solide à température ambiante, et donc d'apparence proche de celle du saindoux, contient 50 % d'acide laurique, cet acide gras même qui se trouve dans le lait maternel, et qui est si bénéfique à la santé, au système immunitaire, et à l'intelligence des petits. Pour vous également, l'acide laurique est excellent : il se transforme dans votre corps en monolaurine aux effets antibactérien, antiviral et antifongique. Surtout, il augmente votre taux de « bon » cholestérol HDL, ce qui fait baisser votre risque de maladies cardiovasculaires ! (1). Son effet est même plus favorable que les acides gras monoinsaturés (huile d'olive) et polyinsaturés (oméga 3, 6, et 9). Deux études ont démontré des effets intéressants de la consommation d’acides gras saturés provenant d’huile de coco, comparativement à des acides gras saturés d'origine animale (2) ou d’acides gras monoinsaturés et polyinsaturés (3) sur différents facteurs de risque des maladies cardiovasculaires. Votre meilleur choix pour les fritures Et ce n'est pas tout : l'huile de coco est également composée à 20 % d'acide myristique et 10 % d'acide palmitique, des acides gras saturés à moyenne chaîne qui, comme l'acide palmitique, ont une très grande stabilité et résistent très bien à la chaleur. Ainsi, bien que les fritures soient déconseillées en général, vous réduirez fortement l'impact négatif des fritures si vous utilisez de l'huile de noix de coco, plutôt qu'une autre huile végétale ou animale. L'huile de coco se dénature moins que les autres à la cuisson et, surtout, les aliments frits l'absorbent moins. Vos fritures seront donc plus légères et moins toxiques. A noter que, malgré tout, l'huile de noix de coco ne sera bonne pour votre santé que si vous en faites une consommation modérée (comme pour tout), et surtout si vous consommez par ailleurs beaucoup de fruits et légumes. Mais il est probable que la plupart d'entre nous n'en abuserons pas, ne serait-ce que pour des raisons financières : l'huile de noix de coco vierge coûte horriblement cher. Elle est couramment vendue à 30 euros le kilo. Les commerçants la distribuent souvent en petit conditionnement (200 mL) pour mieux faire passer la pilule. Diminuez votre risque d'hypertension Il n'en reste pas moins qu'il est fortement recommandé d'avoir dans votre armoire de cuisine de l'huile de noix de coco, que vous pourrez au besoin mélanger avec d'autres huiles. Solide à température ambiante, vous pouvez vous en servir pour remplacer le beurre sur vos tartines. Vous pouvez aussi vous en servir pour faire des vinaigrettes. Il faudra simplement la réchauffer légèrement pour la faire fondre avant de la mélanger à vos autres ingrédients. Dans une étude réalisée chez une population du sud de l’Inde, une consommation élevée de fruits, de légumes et de noix de coco était reliée à une plus faible incidence d’hypertension artérielle. (4) Il s'agissait dans cette étude de noix de coco entières (enfin, la partie qui se mange, bien sûr). La chair de noix de coco regorge de nutriments essentiels bienfaisants, en particulier le manganèse, le cuivre et le fer. Elle est de plus exceptionnellement riche en fibres alimentaires, qui contribuent à réduire l’incidence des maladies cardiovasculaires, contrôlent le diabète de type 2 et l’appétit. Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition en 2003 a démontré que, plus un aliment est enrichi avec une quantité élevée de farine de noix de coco, plus son index glycémique est faible. (5) Les fibres alimentaires de la noix de coco pourraient enfin diminuer le risque de tumeurs au côlon, mais des études supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer. (6) Précautions Attention, il est courant que l’huile de coco vendue dans le commerce soit extraite à l’aide de solvants chimiques, puis raffinée et désodorisée. Toutefois, on peut trouver dans les magasins de produits naturels des huiles vierges biologiques simplement extraites par pression. Vous pouvez la conserver six mois à température ambiante, et plus longtemps encore au réfrigérateur. Veillez à bien garder le récipient fermé pour éviter l’oxydation. Enfin, faites attention de ne pas exposer votre huile de noix de coco à une flamme vive : excellent combustible, elle pourrait s'enflammer. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://lorica.fr/. ********************** Source : (1) Mensink RP, Zock PL, et al. Effects of dietary fatty acids and carbohydrates on the ratio of serum total to HDL cholesterol and on serum lipids and apolipoproteins: a meta-analysis of 60 controlled trials. Am J Clin Nutr 2003 May;77(5):1146-55. (2) Cox C, Sutherland W, et al. Effects of dietary coconut oil, butter and safflower oil on plasma lipids, lipoproteins and lathosterol levels. Eur J Clin Nutr 1998 September;52(9):650-4. (3) Muller H, Lindman AS, et al. A diet rich in coconut oil reduces diurnal postprandial variations in circulating tissue plasminogen activator antigen and fasting lipoprotein (a) compared with a diet rich in unsaturated fat in women. J Nutr 2003 November;133(11):3422-7. (4) Beegom R, Singh RB. Association of higher saturated fat intake with higher risk of hypertension in an urban population of Trivandrum in south India. Int J Cardiol 1997 January 3;58(1):63-70. (5) Trinidad TP, Valdez DH, et al. Glycaemic index of different coconut (Cocos nucifera)-flour products in normal and diabetic subjects. Br J Nutr 2003 September;90(3):551-6. (6) Manoj G, Thampi BS, et al. Effect of dietary fiber on the activity of intestinal and fecal beta-glucuronidase activity during 1,2-dimethylhydrazine induced colon carcinogenesis. Plant Foods Hum Nutr 2001;56(1):13-21. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111D-noix-de-coco ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/mangez-gras/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111D-noix-de-coco ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAgYBw/AAgnWQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/jJCO. --_----------=_1321796227133740 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Pour votre santé, mangez de cette huile !

Les personnes qui ont des problèmes de cholestérol, des maladies cardiovasculaires, qui souffrent de diabète ou d'obésité, mais aussi tous ceux d'entre nous qui sont en bonne santé et cherchent à le rester, doivent à tout prix prendre du recul par rapport aux slogans simplificateurs du Ministère de la Santé, et adopter une attitude intelligente, et donc mesurée, sur leur régime alimentaire.

Aujourd'hui, nous allons examiner une huile de haute qualité, qui non seulement ne nuit pas à la santé, mais qui devrait même être obligatoire dans toutes les bonnes cuisines : l'huile de noix de coco vierge.

L'idée de vous en parler m'est venue parce que je suis sur l'île de Contadoras, au large du Panama, pour étudier certaines habitudes indiennes. L'île de Contadoras fait partie de l'Archipel des Perles (Las Perlas en espagnol) dont la plupart des îles sont vierges de construction moderne. Les fonds marins scintillent de coquillages nacrés et de coraux exceptionnels, qui offrent nourriture et habitat à une abondance de poissons tropicaux, tortues, homards, langoustes et raies manta. Vous pouvez les caresser de la main, pour peu que vous soyez équipé d'un masque et d'un tuba.

Les plages, comme vous l'imaginez, comptent de nombreux cocotiers. On raconte que c'est grâce aux marins qui, autrefois, en transportaient des cargaisons pour leur jus, précieux en haute mer. Le cocotier, arbre d'origine africaine, se serait répandu dans les îles des Caraïbes et du Pacifique parce que les conquistadors et autres trafiquants d'esclaves jetaient sur les plages leur restes de noix de coco pourrissant en fond de cale. Certaines ont germé, s'y sont plu, et nous voici, quatre cents ans plus tard à profiter de leur silhouette gracile et de leur ombre.

Dotés de la faculté de flotter, les fruits se sont dispersés par la mer pour atterrir sur la plupart des îlots tropicaux, où ils ont pris racine dans le sol sablonneux des plages et y créent des paysages de carte postale.

Pour les populations des régions côtières, qui n’avaient pas toujours accès à de l’eau potable, le liquide de la noix de coco immature était un véritable cadeau des dieux. Un autre intérêt de tous ces cocotiers est qu'ils permettent aux guides touristiques de faire frissonner le voyageur occidental, en le mettant en garde contre les chûtes de noix de coco, paraît-il mortelles. Je n'ai toutefois aucune statistique à vous donner sur le nombre réel de victimes annuelles de ce stupide accident...

Une huile saturée, bonne comme du lait maternel

Mais venons-en aux vertus de la noix de coco pour votre santé. Là où je vais vous étonner, cher lecteur, est que je vous recommande l'huile de noix de coco (vierge) alors même qu'elle contient 90 % d'acides gras saturés. Oui, 90 %. Et nous parlons bien de ces épouvantables graisses saturées que l'on retrouve dans les saucisses, les rillettes, les côtes de boeuf, les côtelettes d'agneau et le foie gras, le cauchemar de la Fédération Française de Cardiologie !

En effet, les recherches les plus récentes indiquent en réalité que les graisses saturées ne font pas forcément augmenter le taux de cholestérol ni le risque de maladies cardiovasculaires. Au contraire, il se trouve que l'huile de noix de coco, bien que solide à température ambiante, et donc d'apparence proche de celle du saindoux, contient 50 % d'acide laurique, cet acide gras même qui se trouve dans le lait maternel, et qui est si bénéfique à la santé, au système immunitaire, et à l'intelligence des petits. Pour vous également, l'acide laurique est excellent : il se transforme dans votre corps en monolaurine aux effets antibactérien, antiviral et antifongique. Surtout, il augmente votre taux de « bon » cholestérol HDL, ce qui fait baisser votre risque de maladies cardiovasculaires ! (1).

Son effet est même plus favorable que les acides gras monoinsaturés (huile d'olive) et polyinsaturés (oméga 3, 6, et 9). Deux études ont démontré des effets intéressants de la consommation d’acides gras saturés provenant d’huile de coco, comparativement à des acides gras saturés d'origine animale (2) ou d’acides gras monoinsaturés et polyinsaturés (3) sur différents facteurs de risque des maladies cardiovasculaires.

Votre meilleur choix pour les fritures

Et ce n'est pas tout : l'huile de coco est également composée à 20 % d'acide myristique et 10 % d'acide palmitique, des acides gras saturés à moyenne chaîne qui, comme l'acide palmitique, ont une très grande stabilité et résistent très bien à la chaleur. Ainsi, bien que les fritures soient déconseillées en général, vous réduirez fortement l'impact négatif des fritures si vous utilisez de l'huile de noix de coco, plutôt qu'une autre huile végétale ou animale. L'huile de coco se dénature moins que les autres à la cuisson et, surtout, les aliments frits l'absorbent moins. Vos fritures seront donc plus légères et moins toxiques.

A noter que, malgré tout, l'huile de noix de coco ne sera bonne pour votre santé que si vous en faites une consommation modérée (comme pour tout), et surtout si vous consommez par ailleurs beaucoup de fruits et légumes. Mais il est probable que la plupart d'entre nous n'en abuserons pas, ne serait-ce que pour des raisons financières : l'huile de noix de coco vierge coûte horriblement cher. Elle est couramment vendue à 30 euros le kilo. Les commerçants la distribuent souvent en petit conditionnement (200 mL) pour mieux faire passer la pilule.

Diminuez votre risque d'hypertension

Il n'en reste pas moins qu'il est fortement recommandé d'avoir dans votre armoire de cuisine de l'huile de noix de coco, que vous pourrez au besoin mélanger avec d'autres huiles.

Solide à température ambiante, vous pouvez vous en servir pour remplacer le beurre sur vos tartines. Vous pouvez aussi vous en servir pour faire des vinaigrettes. Il faudra simplement la réchauffer légèrement pour la faire fondre avant de la mélanger à vos autres ingrédients.

Dans une étude réalisée chez une population du sud de l’Inde, une consommation élevée de fruits, de légumes et de noix de coco était reliée à une plus faible incidence d’hypertension artérielle. (4) Il s'agissait dans cette étude de noix de coco entières (enfin, la partie qui se mange, bien sûr).

La chair de noix de coco regorge de nutriments essentiels bienfaisants, en particulier le manganèse, le cuivre et le fer. Elle est de plus exceptionnellement riche en fibres alimentaires, qui contribuent à réduire l’incidence des maladies cardiovasculaires, contrôlent le diabète de type 2 et l’appétit. Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition en 2003 a démontré que, plus un aliment est enrichi avec une quantité élevée de farine de noix de coco, plus son index glycémique est faible. (5) Les fibres alimentaires de la noix de coco pourraient enfin diminuer le risque de tumeurs au côlon, mais des études supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer. (6)

Précautions

Attention, il est courant que l’huile de coco vendue dans le commerce soit extraite à l’aide de solvants chimiques, puis raffinée et désodorisée. Toutefois, on peut trouver dans les magasins de produits naturels des huiles vierges biologiques simplement extraites par pression.

Vous pouvez la conserver six mois à température ambiante, et plus longtemps encore au réfrigérateur. Veillez à bien garder le récipient fermé pour éviter l’oxydation.

Enfin, faites attention de ne pas exposer votre huile de noix de coco à une flamme vive : excellent combustible, elle pourrait s'enflammer.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Source :

(1) Mensink RP, Zock PL, et al. Effects of dietary fatty acids and carbohydrates on the ratio of serum total to HDL cholesterol and on serum lipids and apolipoproteins: a meta-analysis of 60 controlled trials. Am J Clin Nutr 2003 May;77(5):1146-55.

(2) Cox C, Sutherland W, et al. Effects of dietary coconut oil, butter and safflower oil on plasma lipids, lipoproteins and lathosterol levels. Eur J Clin Nutr 1998 September;52(9):650-4.

(3) Muller H, Lindman AS, et al. A diet rich in coconut oil reduces diurnal postprandial variations in circulating tissue plasminogen activator antigen and fasting lipoprotein (a) compared with a diet rich in unsaturated fat in women. J Nutr 2003 November;133(11):3422-7.

(4) Beegom R, Singh RB. Association of higher saturated fat intake with higher risk of hypertension in an urban population of Trivandrum in south India. Int J Cardiol 1997 January 3;58(1):63-70.

(5) Trinidad TP, Valdez DH, et al. Glycaemic index of different coconut (Cocos nucifera)-flour products in normal and diabetic subjects. Br J Nutr 2003 September;90(3):551-6.

(6) Manoj G, Thampi BS, et al. Effect of dietary fiber on the activity of intestinal and fecal beta-glucuronidase activity during 1,2-dimethylhydrazine induced colon carcinogenesis. Plant Foods Hum Nutr 2001;56(1):13-21.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1321796227133740-- From - Tue Nov 22 18:20:17 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.45476 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 22 Nov 2011 12:04:48 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id 0B4m1i00e1zLijU01B4ni0; Tue, 22 Nov 2011 12:04:47 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-14)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefiedrtddvgddtfecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgfrhhlucfvnfffucdluddmnehjucdnkihjvgefgiculddqudehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdifihhkihhpvgguihgrrdhorhhgpdifhhhithhnvgihtghrohhsshhrohgrughsrdgtohhmpdhhrghsqdhsrghnthgvrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1321956217; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=cQBmliS1U8H5ZVCztn0t9T4bEEA=; b=vNzOBAAJxfGOxkQXdaRtMey68GskkPh0hF8iiRtcGPgOlVx9CbByszTmMvgUFvef 2FqRJjQs9jygDtDau8Mc5A==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59415]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id F1/5E-25906-9737BCE4; Tue, 22 Nov 2011 05:03:37 -0500 Date: Tue, 22 Nov 2011 05:03:37 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1321955796232950" Subject: Strat=?utf-8?B?w6k=?=gie anti-gastro To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.531276084080 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1321955796232950 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Stratégie anti-gastro Je vous écris d'un avion qui survole les Caraïbes. Sur la mer turquoise se détachent des bancs de sable microscopiques, les Iles Caïmans. Ce chapelet d'îlots abrite les comptes off-shore de tous les dictateurs de la planète. Il hébergerait, en particulier, la fortune du Président de l'île voisine, Cuba. Cette fortune est estimée par le magazine Forbes à 900 millions de dollars, ce qui n'est pas mal dans un pays où règne supposément une parfaite égalité de salaire parmi les citoyens : 40 centimes d'euros par jour. C'est ce qui m'a donné l'idée du titre, pas très brillant je vous le concède, du billet d'aujourd'hui. Mais le fait est que je viens de recevoir un dossier de mon collègue Xavier Kern, ingénieur biomédical et passionné comme moi de médecines naturelles. Il me rappelle que l'extrême douceur des mois de septembre et octobre en Europe a dopé les bactéries, qu'elles passent à l'attaque maintenant qu'arrive la vague de froid, et qu'il est urgent de faire un point sur les façons simples d'éviter d'être bêtement touché vous aussi par l'épidémie de gastro-entérite qui vient de se déclencher. Reconnaître la « gastro » Les symptômes de la gastro sont les suivants : nausées, perte d'appétit, crampes abdominales et vomissements qui apparaissent brutalement, diarrhée, fièvre et céphalées (maux de tête). (1) C'est une maladie qui peut-être d'origine bactérienne, provenir de parasites mais qui est dans la majorité des cas provoquée par un virus. On l'appelle alors la grippe intestinale. Chez les enfants de plus de 2 ans et chez les adultes, le virus de la gastro est généralement le rotavirus. Les bactéries qui causent la gastro se transmettent par voie oro-fécale, un mot qu'emploient les médecins et les personnes polies pour désigner un mode de transmission particulièrement dégoûtant. En effet, le voie oro-fécale veut dire que des selles contaminées se retrouvent dans la bouche, le nez ou les yeux d'une autre personne. Cela se produit quand vous touchez une personne ou un objet souillé par des excréments puis que vous vous frottez les yeux, le nez, ou que vous mettez vos doigts dans la bouche, ou quand vous buvez de l'eau qui a elle-même été contaminée par des excréments. Le rotavirus, lui, se transmet par les microgouttelettes libérées dans l'air lorsque vous toussez ou éternuez. Une personne touchée peut être contagieuse le jour précédant ses premiers symptômes et durant cinq à dix jours. Elle peut contaminer presque 80'000 personnes par jour si elle fréquente des lieux publics. A la surface des objets, le virus de la gastro reste actif dix jours ! Une fois que le rotavirus est entré dans votre corps, il va chercher à pénétrer dans une de vos cellules. Car c'est là que ce fâcheux intrus va se développer puis passer dans les cellules voisines pour les contaminer à leur tour. Votre première arme contre ce virus est donc de l'empêcher d'entrer dans votre organisme. Règles élémentaires d'hygiène Evitez en toute circonstance de toucher vos muqueuses avec des mains sales ou tout autre objet à la propreté douteuse. Les muqueuses sont très perméables aux bactéries, et c'est par elles que vous risquez le plus d'être contaminé. Les mains sont le principal véhicule, car toutes vos « lignes » dans la paume sont souvent chaudes et humides. Elles offrent aux bactéries un abri douillet pour se loger et proliférer. Si vous fumez, lavez-vous les mains avant votre pause cigarette. La transmission se fait le plus souvent avec les gens que vous fréquentez de près, donc entre collègues de travail, covoyageurs dans les transports publics, en famille, avec votre conjoint. Pour les enfants, ce sont évidemment les camarades de crèche, d'école et les professeurs qui sont la première source de contamination. Les barres de métro/bus/tramway ne sont pas, chez nous, nettoyées tous les jours, comme c'est le cas au Japon. Les menus dans les restaurants, les barres des caddies, les digicodes et même, plus surprenant, les stéthoscopes de nos médecins, ainsi que les appareils pour mesurer la tension, sont des nids à bactéries. Une étude a montré que l'hygiène dans les cabinets médicaux n'est pas aussi stricte que l'on pouvait le penser, et ceci notamment au niveau des stéthoscopes, tensiomètres, et mains des médecins. La Haute Autorité de Santé en France (HAS) a mis en place en juin 2007 des recommandations à suivre dans les cabinets médicaux (2) et pas sans raisons du fait de la prolifération des maladies nosocomiales. Apprenez à tousser correctement Si vous êtes comme moi, vous avez appris, étant petit, à mettre la main devant votre bouche lorsque vous toussez. C'est évidemment mieux que rien, et cela protège en effet votre entourage des postillons et des microbes, tout en leur évitant le spectacle pas toujours gracieux d'une langue, d'une dentition, et d'une gorge exposés. Songez cependant que votre main est désormais contaminée et qu'il faudra vous laver les mains au savon et à l'eau chaude, puis avec un gel antibactérien désinfectant, si vous ne voulez pas faire de cadeau empoisonné à la prochaine personne à qui vous direz bonjour. Vous pouvez limiter ce risque en toussant dans votre coude, ou dans un mouchoir si vous en avez le temps. A ce propos, oubliez les mouchoirs en tissu de votre enfance, nids à microbes, et préférez leur les mouchoirs en papier jetables. Boostez votre système immunitaire Soignez votre flore intestinale, pièce stratégique de votre dispositif de défense immunitaire, en consommant des prébiotiques, aliments que vous ne digérez pas mais qui serviront de nourriture aux bonnes bactéries qui sont dans votre intestin, et en prenant des probiotiques, c'est-à-dire des bactéries et levures qui ont un effet positif pour votre santé, et qui régénèreront votre flore intestinale. Le miso et les produits issus de la lactofermentations ou fermentations lactiques, comme la choucroute, sont des aliments quasi miraculeux pour la reconstitution de la flore intestinale et bactérienne en générale. Vous avez peut-être déjà entendu parler, dans les rayons de phytothérapie (se soigner par les plantes), des échinacées, ces plantes qui renforcent le système immunitaire. Vous pouvez trouver des préparations sous forme de teinture mère : le principe actif de la plante est extrait avec de l'alcool, mais les quantités restantes dans le produit final sont très faibles. En prévention, vous pouvez prendre trente gouttes d'échinacées, trois fois par jour, à mélanger dans de l'eau ou tout autre liquide. La cure dure deux semaines à un mois, et est à renouveler si vous sentez des alertes. Un flacon de 60 mL d'échinacées coûte environ quatre euros, et devrait pouvoir vous tenir tout l'hiver. La propolis, à mâcher, en spray, ou en goutte à diluer dans un verre d'eau tiède, est aussi un excellent stimulant du système immunitaire. La propolis est un enduit dont les abeilles se servent pour recouvrir toutes les surfaces intérieures de la ruche afin d'en assurer l’étanchéité et surtout pour lutter contre les invasions microbiennes ou fongiques (champignons). Les abeilles fabriquent la propolis à partir de diverses résines qu’elles recueillent sur les bourgeons et l’écorce des arbres (surtout sur les peupliers et les conifères), et auxquelles elles ajoutent de la cire et des sécrétions salivaires. La vitamine C est également essentielle en automne. Elle est primordiale pour maintenir votre système immunitaire en état de contre-attaquer dès qu'une nouvelle bactérie cherche à se frayer un chemin dans votre corps. Pensez donc, surtout en période hivernale, à consommer beaucoup d'oranges, mandarines, qui regorgent de vitamine C, mais aussi de la banane, qui est une excellente source de magnésium. Toutefois, il est douteux que vous puissiez atteindre la quantité nécessaire de vitamine C sans prendre de comprimés. Et de plus... Pour renforcer son système immunitaire, la cohérence cardiaque a fait ses preuves (avec des études à l'appui) (3). Elle consiste en l'application de respirations plus longues qu'habituellement, avec 5 secondes d'inspiration par le nez (pour éviter le passage des bactéries de l'air directement dans la gorge, grâce aux poils qui sont dans le nez) puis 5 secondes d'expiration par la bouche pour que ce soit plus profond. Appliquez ces respirations 3 fois par jour pendant 5 minutes, cela sera bon pour augmenter votre résistance mais vous permettra aussi de passer un moment au calme. Essayer de bien dormir, de manger beaucoup de fruits et légumes, de faire de l'activité physique (au moins 30 mn d'activité à l'extérieur, chaque jour). Que faire si vous êtes déjà atteint D'abord, vous devez interrompre votre régime alimentaire normal, mais vu les vomissements et les diarrhées provoquées par la gastro, vous l'aurez certainement fait spontanément. Dans la mesure où vous perdez beaucoup de liquide, par le haut et par le bas, vous devez lutter contre la déshydratation, en buvant régulièrement de l'eau de riz. Dès que votre appétit renait, mangez de la purée pomme de terre-carottes (sans lait), du poulet bouilli cuit avec des légumes, et le bouillon ainsi obtenu. Peu à peu, vous pourrez réintroduire le riz et le pain. Au bout de trois jours sans diarrhées ni vomissement, vous pourrez reprendre votre alimentation habituelle. Trois jours sans vomissements ou diarrhées seront les indices de la reprise de l’alimentation habituelle. Éviter quand même les aliments gras et les viandes autres que le poulet bouilli au début de la reprise alimentaire. Recette d’eau de riz : faites bouillir pendant 30 minutes un volume de riz complet dans seize volumes d'eau, ajoutez une demi cuillère à café de sel de mer gris. Passez le liquide au chinois pour retirer le riz, laissez tiédir. Au moment de servir, vous pouvez ajouter un peu de miel pour améliorer le goût. Huiles essentielles et pépins de pamplemousse Les pépins de pamplemousse chinois détruisent tous les germes néfastes des intestins, avec l'aide de l'huile essentielle de thym. Cette dernière est votre grande alliée pour les maladies infectieuses, y compris celles des enfants. Deux gouttes dans une cuillère à café de miel, mélangées à une tisane de romarin seront bénéfiques aussi bien pour la gastro que pour la grippe. Le sirop de sureau noir est le grand champion des infections virales. Les résultats des recherches montrent que l'extrait des baies est capable d'enrayer en deux jours les symptômes de la grippe chez 93,3% des sujets traités. A votre santé, Jean-Marc Dupuis et Xavier Kern PS : je remercie Xavier Kern, ingénieur biomédical et passionné de naturopathie, qui m'a aidé pour la rédaction de cet article. Xavier écrit des articles sur la santé et le bien-être au naturel sur son site Whitney Crossroads: http://www.whitneycrossroads.com/ ********************** Publicité : Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://lorica.fr/,Tracking,,329244,1. ********************** Références : (1) Wikipédia consulté le 14 novembre 2011 http://fr.wikipedia.org/wiki/Gastro-ent%C3%A9rite (2) recommandations de la HAS (site consulté le 3 novembre 2011) http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/hygiene_au_cabinet_medical_-_recommandations_2007_11_27__18_45_21_278.pdf (3) voir le très bon livre « Guérir » du Dr Servan-Schreiber ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111E-strategie-anti-gastro ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/strategie-anti-gastro/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111E-strategie-anti-gastro ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAgbTA/AAgqpg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/yPTw. --_----------=_1321955796232950 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Stratégie anti-gastro

Je vous écris d'un avion qui survole les Caraïbes. Sur la mer turquoise se détachent des bancs de sable microscopiques, les Iles Caïmans.

Ce chapelet d'îlots abrite les comptes off-shore de tous les dictateurs de la planète. Il hébergerait, en particulier, la fortune du Président de l'île voisine, Cuba. Cette fortune est estimée par le magazine Forbes à 900 millions de dollars, ce qui n'est pas mal dans un pays où règne supposément une parfaite égalité de salaire parmi les citoyens : 40 centimes d'euros par jour.

C'est ce qui m'a donné l'idée du titre, pas très brillant je vous le concède, du billet d'aujourd'hui.

Mais le fait est que je viens de recevoir un dossier de mon collègue Xavier Kern, ingénieur biomédical et passionné comme moi de médecines naturelles. Il me rappelle que l'extrême douceur des mois de septembre et octobre en Europe a dopé les bactéries, qu'elles passent à l'attaque  maintenant qu'arrive la vague de froid, et qu'il est urgent de faire un point sur les façons simples d'éviter d'être bêtement touché vous aussi par l'épidémie de gastro-entérite qui vient de se déclencher.

Reconnaître la « gastro »

Les symptômes de la gastro sont les suivants : nausées, perte d'appétit, crampes abdominales et vomissements qui apparaissent brutalement, diarrhée, fièvre et céphalées (maux de tête). (1)

C'est une maladie qui peut-être d'origine bactérienne, provenir de parasites mais qui est dans la majorité des cas provoquée par un virus. On l'appelle alors la grippe intestinale.

Chez les enfants de plus de 2 ans et chez les adultes, le virus de la gastro est généralement le rotavirus.

Les bactéries qui causent la gastro se transmettent par voie oro-fécale, un mot qu'emploient les médecins et les personnes polies pour désigner un mode de transmission particulièrement dégoûtant. En effet, le voie oro-fécale veut dire que des selles contaminées se retrouvent dans la bouche, le nez ou les yeux d'une autre personne.

Cela se produit quand vous touchez une personne ou un objet souillé par des excréments puis que vous vous frottez les yeux, le nez, ou que vous mettez vos doigts dans la bouche, ou quand vous buvez de l'eau qui a elle-même été contaminée par des excréments.

Le rotavirus, lui, se transmet par les microgouttelettes libérées dans l'air lorsque vous toussez ou éternuez.

Une personne touchée peut être contagieuse le jour précédant ses premiers symptômes et durant cinq à dix jours. Elle peut contaminer presque 80'000 personnes par jour si elle fréquente des lieux publics. A la surface des objets, le virus de la gastro reste actif dix jours !

Une fois que le rotavirus est entré dans votre corps, il va chercher à pénétrer dans une de vos cellules. Car c'est là que ce fâcheux intrus va se développer puis passer dans les cellules voisines pour les contaminer à leur tour.

Votre première arme contre ce virus est donc de l'empêcher d'entrer dans votre organisme.

Règles élémentaires d'hygiène

Evitez en toute circonstance de toucher vos muqueuses avec des mains sales ou tout autre objet à la propreté douteuse. Les muqueuses sont très perméables aux bactéries, et c'est par elles que vous risquez le plus d'être contaminé. Les mains sont le principal véhicule, car toutes vos « lignes » dans la paume sont souvent chaudes et humides. Elles offrent aux bactéries un abri douillet pour se loger et proliférer. Si vous fumez, lavez-vous les mains avant votre pause cigarette.

La transmission se fait le plus souvent avec les gens que vous fréquentez de près, donc entre collègues de travail, covoyageurs dans les transports publics, en famille, avec votre conjoint. Pour les enfants, ce sont évidemment les camarades de crèche, d'école et les professeurs qui sont la première source de contamination.

Les barres de métro/bus/tramway ne sont pas, chez nous, nettoyées tous les jours, comme c'est le cas au Japon. Les menus dans les restaurants, les barres des caddies, les digicodes et même, plus surprenant, les stéthoscopes de nos médecins, ainsi que les appareils pour mesurer la tension, sont des nids à bactéries. Une étude a montré que l'hygiène dans les cabinets médicaux n'est pas aussi stricte que l'on pouvait le penser, et ceci notamment au niveau des stéthoscopes, tensiomètres, et mains des médecins. La Haute Autorité de Santé en France (HAS) a mis en place en juin 2007 des recommandations à suivre dans les cabinets médicaux (2) et pas sans raisons du fait de la prolifération des maladies nosocomiales.

Apprenez à tousser correctement

Si vous êtes comme moi, vous avez appris, étant petit, à mettre la main devant votre bouche lorsque vous toussez.

C'est évidemment mieux que rien, et cela protège en effet votre entourage des postillons et des microbes, tout en lui évitant le spectacle pas toujours gracieux d'une langue, d'une dentition, et d'une gorge exposés.

Songez cependant que votre main est désormais contaminée et qu'il faudra vous laver les mains au savon et à l'eau chaude, puis avec un gel antibactérien désinfectant, si vous ne voulez pas faire de cadeau empoisonné à la prochaine personne à qui vous direz bonjour.

Vous pouvez limiter ce risque en toussant dans votre coude, ou dans un mouchoir si vous en avez le temps. A ce propos, oubliez les mouchoirs en tissu de votre enfance, nids à microbes, et préférez leur les mouchoirs en papier jetables.

Boostez votre système immunitaire

Soignez votre flore intestinale, pièce stratégique de votre dispositif de défense immunitaire, en consommant des prébiotiques, aliments que vous ne digérez pas mais qui serviront de nourriture aux bonnes bactéries qui sont dans votre intestin, et en prenant des probiotiques, c'est-à-dire des bactéries et levures qui ont un effet positif pour votre santé, et qui régénèreront votre flore intestinale.

Le miso et les produits issus de la lactofermentations ou fermentations lactiques, comme la choucroute, sont des aliments quasi miraculeux pour la reconstitution de la flore intestinale et bactérienne en générale.

Vous avez peut-être déjà entendu parler, dans les rayons de phytothérapie (se soigner par les plantes), des échinacées, ces plantes qui renforcent le système immunitaire. Vous pouvez trouver des préparations sous forme de teinture mère : le principe actif de la plante est extrait avec de l'alcool, mais les quantités restantes dans le produit final sont très faibles. En prévention, vous pouvez prendre trente gouttes d'échinacées, trois fois par jour, à mélanger dans de l'eau ou tout autre liquide. La cure dure deux semaines à un mois, et est à renouveler si vous sentez des alertes. Un flacon de 60 mL d'échinacées coûte environ quatre euros, et devrait pouvoir vous tenir tout l'hiver.

La propolis, à mâcher, en spray, ou en goutte à diluer dans un verre d'eau tiède, est aussi un excellent stimulant du système immunitaire. La propolis est un enduit dont les abeilles se servent pour recouvrir toutes les surfaces intérieures de la ruche afin d'en assurer l’étanchéité et surtout pour lutter contre les invasions microbiennes ou fongiques (champignons). Les abeilles fabriquent la propolis à partir de diverses résines qu’elles recueillent sur les bourgeons et l’écorce des arbres (surtout sur les peupliers et les conifères), et auxquelles elles ajoutent de la cire et des sécrétions salivaires.

La vitamine C est également essentielle en automne. Elle est primordiale pour maintenir votre système immunitaire en état de contre-attaquer dès qu'une nouvelle bactérie cherche à se frayer un chemin dans votre corps. Pensez donc, surtout en période hivernale, à consommer beaucoup d'oranges, mandarines, qui regorgent de vitamine C, mais aussi de la banane, qui est une excellente source de magnésium. Toutefois, il est douteux que vous puissiez atteindre la quantité nécessaire de vitamine C sans prendre de comprimés.

Et de plus...

Pour renforcer son système immunitaire, la cohérence cardiaque a fait ses preuves (avec des études à l'appui) (3). Elle consiste en l'application de respirations plus longues qu'habituellement, avec 5 secondes d'inspiration par le nez (pour éviter le passage des bactéries de l'air directement dans la gorge, grâce aux poils qui sont dans le nez) puis 5 secondes d'expiration par la bouche pour que ce soit plus profond. Appliquez ces respirations 3 fois par jour pendant 5 minutes, cela sera bon pour augmenter votre résistance mais vous permettra aussi de passer un moment au calme.

Essayer de bien dormir, de manger beaucoup de fruits et légumes, de faire de l'activité physique (au moins 30 mn d'activité à l'extérieur, chaque jour).

Que faire si vous êtes déjà atteint

D'abord, vous devez interrompre votre régime alimentaire normal, mais vu les vomissements et les diarrhées provoquées par la gastro, vous l'aurez certainement fait spontanément.

Dans la mesure où vous perdez beaucoup de liquide, par le haut et par le bas, vous devez lutter contre la déshydratation, en buvant régulièrement de l'eau de riz.

Dès que votre appétit renait, mangez de la purée pomme de terre-carottes (sans lait), du poulet bouilli cuit avec des légumes, et le bouillon ainsi obtenu. Peu à peu, vous pourrez réintroduire le riz et le pain.

Au bout de trois jours sans diarrhées ni vomissement, vous pourrez reprendre votre alimentation habituelle. Éviter quand même les aliments gras et les viandes autres que le poulet bouilli au début de la reprise alimentaire.

Recette d’eau de riz : faites bouillir pendant 30 minutes un volume de riz complet dans seize volumes d'eau, ajoutez une demi cuillère à café de sel de mer gris. Passez le liquide au chinois pour retirer le riz, laissez tiédir. Au moment de servir, vous pouvez ajouter un peu de miel pour améliorer le goût.

Huiles essentielles et pépins de pamplemousse

Les pépins de pamplemousse chinois détruisent tous les germes néfastes des intestins, avec l'aide de l'huile essentielle de thym. Cette dernière est votre grande alliée pour les maladies infectieuses, y compris celles des enfants. Deux gouttes dans une cuillère à café de miel, mélangées à une tisane de romarin seront bénéfiques aussi bien pour la gastro que pour la grippe.

Le sirop de sureau noir est le grand champion des infections virales. Les résultats des recherches montrent que l'extrait des baies est capable d'enrayer en deux jours les symptômes de la grippe chez 93,3% des sujets traités.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis et Xavier Kern

PS : je remercie Xavier Kern, ingénieur biomédical et passionné de naturopathie, qui m'a aidé pour la rédaction de cet article. Xavier écrit des articles sur la santé et le bien-être au naturel sur son site Whitney Crossroads: http://www.whitneycrossroads.com/

**********************

Publicité :

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Références :

(1) Wikipédia consulté le 14 novembre 2011 http://fr.wikipedia.org/wiki/Gastro-ent%C3%A9rite

(2) recommandations de la HAS (site consulté le 3 novembre 2011) http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/hygiene_au_cabinet_medical_-_recommandations_2007_11_27__18_45_21_278.pdf

(3) voir le très bon livre « Guérir » du Dr Servan-Schreiber

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1321955796232950-- From - Thu Nov 24 17:47:48 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.45567 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 24 Nov 2011 17:23:57 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id 14Pw1i0021zLijU014Pwe8; Thu, 24 Nov 2011 17:23:57 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefiedrtdelucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinheplhhisggvrhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1322148131; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XL1vFOnndmbF56/eFNh61YZSLHM=; b=c/VET87S60tubjIZ/kuz62NfoWlhVVCIXNjgmU3xQY47Ta/njC36bjP1yWAbQ/bI /MSxUHvILy+ZC1rTy6mI5g==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:51925]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id C4/97-25906-3216ECE4; Thu, 24 Nov 2011 10:22:11 -0500 Date: Thu, 24 Nov 2011 10:22:11 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1322147834251960" Subject: L'insupportable vid=?utf-8?B?w6k=?=o To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.535170084929 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1322147834251960 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" L'insupportable vidéo Le quotidien Libération a diffusé sur son site Internet l'enregistrement écœurant d'une réunion interne du géant pharmaceutique Schering-Plough (MSD).(vidéo en bas de ce message) Cette réunion a eu lieu en juin dernier. On y entend le directeur médical expliquer comment neutraliser certains médecins qui risqueraient de donner un avis négatif à la Haute Autorité de Santé (HAS) sur leur nouveau médicament contre l'hépatite C, le Victrelis : « Il y a des mecs qui n’aiment vraiment pas Schering Plough et MSD, il faut aller les voir avec une valise de biftons et leur dire “écoutez on va signer un petit contrat tous les deux”. Il y en a qui vont voir l’argent arriver, ils ne vont rien comprendre.» Cette phrase fait mal. Mais le reste de l'entretien est à l'avenant. Sont confirmés les pires soupçons sur les industriels du médicament : des stratégies pour faire taire les médecins et chercheurs qui ne sont pas convaincus de l'utilité d'un de leurs nouveaux médicaments ; des stratégies également pour faire nommer comme experts auprès de la Haute Autorité de Santé (HAS) des médecins qui leur sont favorables. Leur problème aujourd'hui est que ces médecins favorables, qu'ils appellent dans leur jargon les « positifs », sont en général les mêmes que ceux qui ont reçu de l'argent de leur part. Et la nouvelle loi sur les conflits d'intérêt interdit désormais à la Haute Autorité de Santé de les consulter. Mais qui sont les heureux bénéficiaires des « valises de biftons » ??? Un point sur lequel l'enregistrement pirate de Libération ne nous dit rien, malheureusement, c'est... qui sont les heureux médecins de la Haute Autorité de Santé qui reçoivent les valises des labos pharmaceutiques ??? Car, dans toutes les affaires de corruption, il y a un corrupteur... et un corrompu. Le second est, d'une certaine façon, plus coupable encore que le premier. Tous les deux auront nuit à la collectivité par leurs agissements. Mais l'un aura donné de l'argent... l'autre en aura reçu. Le système pervers des « Autorisations de Mise sur le Marché » Pour garantir au public que les médicaments ne soient pas (trop) nocifs, l'Etat a créé le système des « Autorisations de mise sur le marché » (AMM). Ces AMM sont accordées en France par l'HAS. La procédure d'AMM est très longue, lourde, et coûteuse. Mais la motivation des laboratoires pharmaceutiques est énorme. En effet, l'AMM ne se limite pas à l'autorisation de vendre un médicament. Dans les pays où existe une Sécurité Sociale, c'est-à-dire tous les pays industrialisés, cette AMM ouvre aussi le droit au médicament d'être remboursé par la Sécurité Sociale. Dès que l'AMM est obtenue, c'est donc le jackpot pour le laboratoire pharmaceutique, et ce indépendamment des qualités réelles du médicament. En effet, dans la mesure où le coût du médicament est très largement pris en charge par l'assurance-maladie, et puisque cela ne coûte rien au médecin, et peu au malade, pourquoi se priver ? Cette seule « motivation » suffit en général déjà à assurer aux fabricants des revenus considérables. Mais il y a plus pervers encore : les médecins savent qu'ils sont juridiquement « couverts » à partir du moment où ils prescrivent à leurs malades un médicament dans le cadre de l'utilisation prévue par l'AMM. Ils n'ont donc plus de question à se poser, plus de scrupules à avoir. Au contraire : la priorité pour eux serait plutôt d'éviter de se voir reprocher de n'avoir pas prescrit à leurs malade le dernier médicament ! C'est ce qui explique les enjeux financiers énormes qui tournent aujourd'hui autour de l'HAS. Comme le génie de la bouteille, elle a la capacité de couvrir d'or les laboratoires pharmaceutiques qui auront obtenu ses faveurs (les AMM), sans que cela ne lui coûte quoi que ce soit (c'est l'assuré social qui paye). A ce petit jeu, ne prospèrent effectivement que les labos pharmaceutiques les moins scrupuleux, et qui ont les techniques les plus au point pour « persuader » les responsables de l'HAS de leur donner leurs AMM. Et tant pis pour le patient. Une nouvelle loi qui empire la situation Les propos des dirigeants de Schering-Plough sur les « valises de biftons » sont d'autant plus consternants qu'ils font suite à des échanges intéressants où on les entend s'inquiéter, légitimement, de la nouvelle loi sur les conflits d'intérêts. Cette loi, votée sous le coup de l'émotion suscitée par le Médiator, interdit de faire travailler sur les dossiers d'autorisation des médicaments les personnes qui ont reçu de l'argent du laboratoire, sous quelque forme que ce soit (recherche, étude, participation à un groupe de travail, etc.). Le problème est que les laboratoires qui veulent développer de nouveaux médicaments s'adressent de préférence aux meilleurs spécialistes de la maladie concernée. Ils sont de plus obligés de mobiliser des équipes importantes de médecins pour chaque projet. La Haute Autorité de Santé (HAS) ne pourra désormais plus consulter aucun de ces médecins, qu'ils soient d'ailleurs favorables ou pas au nouveau médicament. Pour rendre sa décision d'autorisation, dont les conséquences sont décisives pour la vie de milliers de patients, elle sera obligée de recourir à des médecins qui, par définition, n'ont jamais travaillé sur le dossier. Cela signifie, pour les patients, que la HAS sera bien souvent obligée de se priver de l'avis des meilleurs spécialistes, avec les risques d'erreur que cela comporte. Pour l'Etat, la priorité n'est pas le patient, mais d'ouvrir son parapluie. Surtout, ne plus risquer un nouveau scandale type Médiator. Sa stratégie est simple : imposer des règles tellement strictes que l'HAS interdira les nouveaux médicaments dès qu'il existera le plus léger soupçon. Peu importe le sort des malades qui en avaient besoin ou qui auraient pu être aidés. L'important est de pouvoir communiquer sur le fait que les membres de l'HAS sont, désormais, « propres ». Pour terminer sur une note positive, consolons-nous en pensant que ce système épouvantable ne nous est pas réservé. Il est en cours dans tous les pays industrialisés... A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Pour voir la vidéo de Libération, cliquez ici : http://www.liberation.fr/economie/06014396-le-laboratoire-merck-et-les-valises-de-biftons ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://lorica.fr/. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111H-video-corruption-MSD ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/medicaments/video-corruption-msd/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111H-video-corruption-MSD ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAgqgg/AAg54Q/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/BJRK. --_----------=_1322147834251960 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

L'insupportable vidéo

Le quotidien Libération a diffusé sur son site Internet l'enregistrement écœurant d'une réunion interne du géant pharmaceutique Schering-Plough (MSD). Vous pouvez voir la vidéo en cliquant en bas de ce message.

Cette réunion a eu lieu en juin dernier. On y entend le directeur médical expliquer comment neutraliser certains médecins qui risqueraient de donner un avis négatif à la Haute Autorité de Santé (HAS) sur leur nouveau médicament contre l'hépatite C, le Victrelis :

« Il y a des mecs qui n’aiment vraiment pas Schering Plough et MSD, il faut aller les voir avec une valise de biftons et leur dire “écoutez on va signer un petit contrat tous les deux”. Il y en a qui vont voir l’argent arriver, ils ne vont rien comprendre.»

Cette phrase fait mal. Mais le reste de l'entretien est à l'avenant.

Sont confirmés les pires soupçons sur les industriels du médicament : des stratégies pour faire taire les médecins et chercheurs qui ne sont pas convaincus de l'utilité d'un de leurs nouveaux médicaments ; des stratégies également pour faire nommer comme experts auprès de la Haute Autorité de Santé (HAS) des médecins qui leur sont favorables.

Leur problème aujourd'hui est que ces médecins favorables, qu'ils appellent dans leur jargon les « positifs », sont en général les mêmes que ceux qui ont reçu de l'argent de leur part. Et la nouvelle loi sur les conflits d'intérêt interdit désormais à la Haute Autorité de Santé de les consulter.

Mais qui sont les heureux bénéficiaires des « valises de biftons » ???

Un point sur lequel l'enregistrement pirate de Libération ne nous dit rien, malheureusement, c'est... qui sont les heureux médecins de la Haute Autorité de Santé qui reçoivent les valises des labos pharmaceutiques ???

Car, dans toutes les affaires de corruption, il y a un corrupteur... et un corrompu. Le second est, d'une certaine façon, plus coupable encore que le premier. Tous les deux auront nuit à la collectivité par leurs agissements. Mais l'un aura donné de l'argent... l'autre en aura reçu.

Le système pervers des « Autorisations de Mise sur le Marché »

Pour garantir au public que les médicaments ne soient pas (trop) nocifs, l'Etat a créé le système des « Autorisations de mise sur le marché » (AMM). Ces AMM sont accordées en France par l'HAS.

La procédure d'AMM est très longue, lourde, et coûteuse. Mais la motivation des laboratoires pharmaceutiques est énorme.

En effet, l'AMM ne se limite pas à l'autorisation de vendre un médicament. Dans les pays où existe une Sécurité Sociale, c'est-à-dire tous les pays industrialisés, cette AMM ouvre aussi le droit au médicament d'être remboursé par la Sécurité Sociale.

Dès que l'AMM est obtenue, c'est donc le jackpot pour le laboratoire pharmaceutique, et ce indépendamment des qualités réelles du médicament. En effet, dans la mesure où le coût du médicament est très largement pris en charge par l'assurance-maladie, et puisque cela ne coûte rien au médecin, et peu au malade, pourquoi se priver ? Cette seule « motivation » suffit en général déjà à assurer aux fabricants des revenus considérables.

Mais il y a plus pervers encore : les médecins savent qu'ils sont juridiquement « couverts » à partir du moment où ils prescrivent à leurs malades un médicament dans le cadre de l'utilisation prévue par l'AMM. Ils n'ont donc plus de question à se poser, plus de scrupules à avoir. Au contraire : la priorité pour eux serait plutôt d'éviter de se voir reprocher de n'avoir pas prescrit à leurs malade le dernier médicament !

C'est ce qui explique les enjeux financiers énormes qui tournent aujourd'hui autour de l'HAS. Comme le génie de la bouteille, elle a la capacité de couvrir d'or les laboratoires pharmaceutiques qui auront obtenu ses faveurs (les AMM), sans que cela ne lui coûte quoi que ce soit (c'est l'assuré social qui paye).

A ce petit jeu, ne prospèrent effectivement que les labos pharmaceutiques les moins scrupuleux, et qui ont les techniques les plus au point pour « persuader » les responsables de l'HAS de leur donner leurs AMM.

Et tant pis pour le patient.

Une nouvelle loi qui empire la situation

Les propos des dirigeants de Schering-Plough sur les « valises de biftons » sont d'autant plus consternants qu'ils font suite à des échanges intéressants où on les entend s'inquiéter, légitimement, de la nouvelle loi sur les conflits d'intérêts.

Cette loi, votée sous le coup de l'émotion suscitée par le Médiator, interdit de faire travailler sur les dossiers d'autorisation des médicaments les personnes qui ont reçu de l'argent du laboratoire, sous quelque forme que ce soit (recherche, étude, participation à un groupe de travail, etc.).

Le problème est que les laboratoires qui veulent développer de nouveaux médicaments s'adressent de préférence aux meilleurs spécialistes de la maladie concernée. Ils sont de plus obligés de mobiliser des équipes importantes de médecins pour chaque projet.

La Haute Autorité de Santé (HAS) ne pourra désormais plus consulter aucun de ces médecins, qu'ils soient d'ailleurs favorables ou pas au nouveau médicament. Pour rendre sa décision d'autorisation, dont les conséquences sont décisives pour la vie de milliers de patients, elle sera obligée de recourir à des médecins qui, par définition, n'ont jamais travaillé sur le dossier.

Cela signifie, pour les patients, que la HAS sera bien souvent obligée de se priver de l'avis des meilleurs spécialistes, avec les risques d'erreur que cela comporte.

Pour l'Etat, la priorité n'est pas le patient, mais d'ouvrir son parapluie. Surtout, ne plus risquer un nouveau scandale type Médiator. Sa stratégie est simple : imposer des règles tellement strictes que l'HAS interdira les nouveaux médicaments dès qu'il existera le plus léger soupçon. Peu importe le sort des malades qui en avaient besoin ou qui auraient pu être aidés.

L'important est de pouvoir communiquer sur le fait que les membres de l'HAS sont, désormais, « propres ».

Pour terminer sur une note positive, consolons-nous en pensant que ce système épouvantable ne nous est pas réservé. Il est en cours dans tous les pays industrialisés...

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis


Pour voir la vidéo de Libération, cliquez ici : http://www.liberation.fr/economie/06014396-le-laboratoire-merck-et-les-valises-de-biftons

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1322147834251960-- From - Sat Nov 26 23:48:57 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.45676 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 26 Nov 2011 21:43:59 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id 1wjZ1i00g1zLijU01wjzlC; Sat, 26 Nov 2011 21:43:59 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefiedrudeggddtjecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjucdnkihjvgefgiculddqudehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhhorhhitggrrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1322336588; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=pZE/dSRU0CSEVHDfQ4uwK5i9tVg=; b=argUBUYi14TN6NPIr4suRqZumVCG4MelSMFwScLFwwfRbWrDClZEPdR06NRHK562 kxDvT47zOVve0O8EEHUotA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:54531]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 91/E5-29341-C4141DE4; Sat, 26 Nov 2011 14:43:08 -0500 Date: Sat, 26 Nov 2011 14:43:08 -0500 Message-ID: <91.E5.29341.C4141DE4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1322336377300280" Subject: Sur la mort et le deuil To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.537135085063 X-Antivirus: avast! (VPS 111126-1, 26/11/2011), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1322336377300280 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Sur la mort et le deuil J'ai été horrifié par la mort de la petite Agnès, 13 ans, au collège-lycée Chambon-sur-Lignon, en Haute-Loire. La jeunesse de la victime, l'atrocité du viol, l'indifférence de l'assassin, les horreurs qu'il avait fait subir à une autre jeune fille quelques mois plus tôt, l'irresponsabilité des autorités et de la direction de l'école, tout concourt à créer un scénario cauchemardesque. L'injustice est telle qu'on se demande si les parents pourront s'en remettre un jour. « Nous sommes très entourés et tentons de ne pas sombrer, grâce aux soutiens et aux médicaments. », ont-il déclaré au journal Le Parisien du 22 novembre 2011. Leur dignité et leur courage imposent le respect. Souhaitons-leur, de tout notre cœur, de surmonter cette épreuve inhumaine. Mais prions également pour que la Justice mène le procès avec la diligence et le sérieux qui s'imposent. Sur une affaire aussi douloureuse, elle n'a pas le droit à l'erreur. Les médicaments contre le deuil Devant un tel drame, les parents n'ont sans doute pas d'autre choix que de prendre des médicaments. Nul ne peut sonder leur douleur, et savoir ce qu'il aurait fait à leur place. Néanmoins, il faut remarquer que les médecins ont de plus en plus tendance à donner des médicaments à des personnes frappées par le malheur. Et il est légitime de s'interroger sur cette pratique. Ces médicaments, ce n'est un secret pour personne, sont des anxiolytiques et des psychotropes. Ils comportent des dangers. Ils peuvent, à plus ou moins long terme, déclencher des problèmes psychiques. Ils agissent en modifiant l'équilibre ultra-sensible et instable de la production de neurotransmetteurs et neuromédiateurs dans le cerveau. La majorité des personnes s'en remettront. Leur cerveau sera capable de retrouver son équilibre après le traitement. Mais pour une minorité, les conséquences de la prise de ces médicaments seront irréversibles : insomnies, troubles bipolaires de la personnalité, dépression, schizophrénie, parfois même tendances suicidaires. Une étude suédoise très inquiétante Une enquête indépendante faite par Janne Larsson et publiée en octobre 2009 a analysé les suicides enregistrés en 2007 en Suède, selon les données du Socialstyrelsen (NBWH : National Board of Health and Welfare) : En 2007, 1 126 suicides (sans compter les tentatives) ont été commis en Suède. Sur ces 1 126 suicides, il s'est avéré, après autopsie, que 724 des personnes décédées avaient eu des traitements psychopharmacologiques dans l’année précédant leur acte, autrement dit qu'ils avaient pris des « médicaments ». L’autopsie a retrouvé des traces de psychotropes dans 575 cas, ce qui prouve que toutes ces personnes étaient sous traitement au moment du suicide. (1) Quant à la France, le psychiatre Jean-Yves Pérol estime le nombre de suicides liés aux antidépresseurs à 3.000 à 4.000 par an. (2) Terrible cas de conscience pour les médecins Les médecins sont donc face à un terrible cas de conscience : est-il raisonnable de donner de tels médicaments à des personnes qui ne sont nullement malades, et qui éprouvent une profonde tristesse à cause d'épreuves objectives, et non d'un dérèglement mental ? Alors qu'elles vivent un grand moment de fragilité et de douleur, et qu'elles sont confrontées à un défi qui va nécessiter toute leur force de caractère pour se reconstruire, est-il prudent de leur donner des médicaments qui risquent de perturber gravement leur psychisme ? La question se pose d'autant plus que le réconfort à court terme apporté par ces médicaments est accusé par certains d'être illusoire : sauf dans les cas de dépression grave, les antidépresseurs ne seraient rien de plus que de dangereux placebos, selon la revue médicale indépendante Arznei-Telegramm. (3) C'est pourquoi il est utile d'envisager les autres solutions naturelles qui existent pour vivre son deuil. Nouveaux moyens de vivre son deuil La psychologie de bazar a convaincu nombre de nos contemporains qu'il existe cinq stades face au deuil : le déni, la colère, l'expression, la dépression, et l'acceptation. Mais des chercheurs utilisant des méthodes d'analyse sophistiquées remettent aujourd'hui en cause ce scénario. Ils ont établi une liste des préjugés qui se révèlent erronés : Mythe n°1 : le deuil se fait par étape La plupart des gens acceptent la mort d'un être cher dès le début, et beaucoup déclarent éprouver plus de nostalgie et de regrets pour l'être aimé que de déni, de colère ou de dépression. Mythe n°2 : Exprimez ce que vous ressentez Exprimer des émotions négatives peut en réalité prolonger votre phase de deuil et accroître votre sentiment de désespoir. Mythe n°3 : Les femmes ressentent le deuil plus fort que les hommes En fait, relativement parlant, les hommes ressentent plus durement la disparition d'un proche. Mythe n° 4 : le deuil ne se termine jamais Les chercheurs ont maintenant identifié des structures particulières sur l'intensité et la durée du deuil ; la phase la plus difficile est généralement terminée après six mois. Mythe n°5 : l'aide d'un professionnel de la psychologie est utile Les seuls cas où ce type d'aide se révèle utile sont lorsqu'il s'adresse à des personnes qui éprouvent des difficultés particulières à se réadapter, au-delà de six mois (10 à 20 % des cas). Votre priorité est donc de vous libérer de ces lieux communs sur le deuil, et sur les émotions que vous pensez « devoir » éprouver. La réalité est que la façon dont vous vivez le deuil vous est toujours unique : elle dépend de votre caractère, de votre passé, de votre situation présente, mais avant tout, bien sûr, de la relation toute particulière et irremplaçable que vous aviez avec le défunt. Personne d'autre que vous ne peut savoir ce qui s'est passé réellement entre vous et cette personne, surtout s'il s'agissait de votre conjoint. Bons moments, mauvais moments, réussites, épreuves, ce que vous admiriez en elle et ce qu'elle admirait en vous, tout cela fait partie d'une histoire absolument unique qui ne s'était jamais produite de toute l'histoire de l'humanité, et qui ne se reproduira plus jamais. Cette relation particulière que vous avez construite est une grande partie de l'œuvre de votre vie, et c'est votre trésor. Rien d'étonnant donc, à ce que vous ressentiez une immense impression de perte et de douleur. Cela correspond à un fait objectif ! Il n'y a rien de « pathologique » là-dedans, et encore moins qui nécessite une prise en charge médicale. Ce dont votre corps a besoin au moment du deuil Ceci étant dit, il est évident que l'intensité des émotions que vous éprouvez au moment d'un deuil impose une contrainte forte, et inhabituelle, à votre organisme. Dans des cas extrêmes, la prise de médicaments psychotropes peut être momentanément utile. Le cas des parents de la petite Agnès en est certainement un. Dans les autres cas, les médicaments ne sont pas indispensables, mais des mesures nutritionnelles peuvent se révéler cruciales pour surmonter l'épreuve. En effet, chaque fois que vous subissez un stress, et la perte d'un être cher provoque un stress violent et prolongé, cela provoque dans votre sang une décharge d'adrénaline, de noradrénaline et de cortisol, des hormones sécrétées par les glandes surrénales. Cette décharge hormonale déclenche le transfert de vos réserves en minéraux et oligo-éléments stockés dans vos organes et vos muscles vers votre sang. Votre corps cherche ainsi à mieux supporter le stress, et à en compenser les effets. Cette réaction est efficace sur le coup. Mais il faut savoir que ces minéraux et oligo-éléments seront ensuite en grande partie éliminés par les urines et les déjections, les jours suivants. Dans le cas d'un deuil, ou d'une autre épreuve durable, le stress se maintient durablement. Les décharges hormonales continuent. Vos réserves de minéraux et d'oligo-éléments s'épuisent. Votre capacité à surmonter votre stress diminue. Vous ressentez fatigue, puis fatigue nerveuse qui se manifestent par des palpitations cardiaques, des troubles gastriques, des troubles intestinaux, des maux de tête et des vertiges qui accentuent encore votre stress. Une déperdition supplémentaire de minéraux et d'oligo-éléments se produit, inévitablement. Peu à peu, votre système s'emballe et vous allez vers la dépression, par auto-amplification du phénomène ! La solution, vous l'avez devinée : vous devez reconstituer votre capital en minéraux et oligoéléments, au fur et à mesure que vous traversez l'épreuve, et donc consommer ces minéraux. Mais attention, il est crucial également de prendre les vitamines qui vous permettent effectivement d'assimiler les minéraux (sans quoi ils sont évacués par les urines et les déjections). Il est aussi indispensable de consommer des acides aminés et acides gras qui assurent la rétention des minéraux dans vos tissus et entretiennent la production hormonale afin qu'elle ne s'épuise pas, elle non plus. Alors voici la stratégie en cinq étapes que je recommande : La stratégie en cinq étapes : 1) Augmentez vos apports en minéraux Buvez de l'eau de Vichy-Saint-Yorre, consommez des aliments riches en minéraux (cacao, graines de sésame, sardines, noix, céréales complètes, légumineuses), produits laitiers si vous les supportez, et prenez des compléments de calcium et de magnésium. 2) Assimilez vos minéraux Rien ne sert de consommer des minéraux si vous ne les assimilez pas. Les vitamines qui permettent l'assimilation des minéraux sont principalement les vitamines du groupe B (B3, B6, B9, B12), que vous trouvez dans la peau des céréales (germes de blé, flocons d’avoine), les légumineuses (haricot, lentille, petit pois…), les levures de bière et de boulanger, le pain complet, le poisson, la viande (surtout les volailles bio)… La vitamine B6 est particulièrement importante car elle favorise l'assimilation du magnésium et la vitamine D est indispensable au métabolisme du calcium. 3) Retenez vos minéraux Une fois assimilés dans votre organisme, vous devez retenir les minéraux dans vos tissus. Plusieurs acides aminés jouent des rôles importants : la taurine favorise l’assimilation du calcium et du magnésium, la glutamine est précurseur de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), neurotransmetteur qui empêche le risque de surexcitation neuronale du cerveau ; la tyrosine est essentielle à la production de dopamine, d’adrénaline et de noradrénaline impliqués dans la régulation des performances neuromusculaires, la vivacité d’esprit, la concentration et l’humeur ; l’arginine régulateur du cortisol, hormone médiatrice du stress. 4) Régénérez vos glandes surrénales Pour éviter que vos glandes surrénales ne s'épuisent, vous devez aussi consommer d’autres précurseurs hormonaux, que sont les acides gras oméga-3 à longue chaîne EPA et DHA. Lorsqu'ils sont associés à tous les éléments ci-dessus, on constate qu'ils se potentialisent mutuellement et ont un effet anxiolytique et tranquillisant. 5) Stimulez votre production de neurotransmetteurs Le manganèse, le cuivre, le chrome et le sélénium interviennent comme cofacteurs de très nombreuses réactions métaboliques, dont les sécrétions des glandes endocrines. Ces sécrétions sont indispensables pour que votre cerveau continue à produire l'hormone de la bonne humeur (la sérotonine), ainsi que les autres neurotransmetteurs nécessaires à la bonne gestion de vos émotions (acétylcholine, dopamine, GABA...). En ce qui me concerne, j'utilise avec succès une combinaison de minéraux, de peptides (couples d'acides aminés) et de vitamines particulièrement complète et ciblée appelé Cap Sérénité, mise au point par Lorica (dont je fais souvent la publicité en dessous de ma lettre, pour leur produit sur les articulations), ainsi que leur complexe Oméga-3 (34/24) vendu également par ce laboratoire. (4) L'addition est assez salée (environ 80 euros pour une cure Cap Sérénité + Oméga-3), mais j'ai constaté une efficacité étonnante en période de stress ou dans les moments difficiles, qui m'ont fait complètement oublier le prix. J'ai constaté une efficacité incontestable en période de stress et dans les moments difficiles de la vie. A noter que cette combinaison de produits a un effet bénéfique sur le sommeil, ce qui est très appréciable dans les périodes de stress. Si des lecteurs de S&N font l'expérience eux aussi, je leur serais reconnaissant de m'envoyer leur témoignage pour que je puisse en faire profiter tout le monde. L'équipe de Lorica renseigne gratuitement les personnes qui désirent faire une cure. Coordonnées sur leur site indiqué en note n°4 ci-dessous. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis > Source : (1) Psychiatric drugs and suicide in 2007. A report based on data from the National Board of Health and Welfare. By Janne Larsson. (2) Cité par Guy Hugnet, Antidépresseurs : mensonges sur ordonnance. Ed. Thierry Souccar 2010 (3) Arznei-Telegramm, mai 2005: Antidepressiva: Lebensgefährliche Plazebos? A-t 2005 ; 36 :45. (4) www.lorica.fr (5) L'équipe de Lorica renseigne gratuitement les personnes qui désirent faire une cure. Coordonnées sur leur site indiqué en note n°4. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201110I-deuil" target="_blank ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/depression/deuil/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111I-deuil ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAgyLw/AAhBng/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/jm2R. --_----------=_1322336377300280 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Sur la mort et le deuil

J'ai été horrifié par la mort de la petite Agnès, 13 ans, au collège-lycée Chambon-sur-Lignon, en Haute-Loire.

La jeunesse de la victime, l'atrocité du viol, l'indifférence de l'assassin, les horreurs qu'il avait fait subir à une autre jeune fille quelques mois plus tôt, l'irresponsabilité des autorités et de la direction de l'école, tout concourt à créer un scénario cauchemardesque.

L'injustice est telle qu'on se demande si les parents pourront s'en remettre un jour.

« Nous sommes très entourés et tentons de ne pas sombrer, grâce aux soutiens et aux médicaments. », ont-il déclaré au journal Le Parisien du 22 novembre 2011.

Leur dignité et leur courage imposent le respect. Souhaitons-leur, de tout notre cœur, de surmonter cette épreuve inhumaine. Mais prions également pour que la Justice mène le procès avec la diligence et le sérieux qui s'imposent. Sur une affaire aussi douloureuse, elle n'a pas le droit à l'erreur.

Les médicaments contre le deuil

Devant un tel drame, les parents n'ont sans doute pas d'autre choix que de prendre des médicaments. Nul ne peut sonder leur douleur, et savoir ce qu'il aurait fait à leur place.

Néanmoins, il faut remarquer que les médecins ont de plus en plus tendance à donner des médicaments à des personnes frappées par le malheur. Et il est légitime de s'interroger sur cette pratique.

Ces médicaments, ce n'est un secret pour personne, sont des anxiolytiques et des psychotropes. Ils comportent des dangers. Ils peuvent, à plus ou moins long terme, déclencher des problèmes psychiques.

Ils agissent en modifiant l'équilibre ultra-sensible et instable de la production de neurotransmetteurs et neuromédiateurs dans le cerveau. La majorité des personnes s'en remettront. Leur cerveau sera capable de retrouver son équilibre après le traitement. Mais pour une minorité, les conséquences de la prise de ces médicaments seront irréversibles : insomnies, troubles bipolaires de la personnalité, dépression, schizophrénie, parfois même tendances suicidaires.

Une étude suédoise très inquiétante

Une enquête indépendante faite par Janne Larsson et publiée en octobre 2009 a analysé les suicides enregistrés en 2007 en Suède, selon les données du Socialstyrelsen (NBWH : National Board of Health and Welfare) :

En 2007, 1 126 suicides (sans compter les tentatives) ont été commis en Suède. Sur ces 1 126 suicides, il s'est avéré, après autopsie, que 724 des personnes décédées avaient eu des traitements psychopharmacologiques dans l’année précédant leur acte, autrement dit qu'ils avaient pris des « médicaments ».

L’autopsie a retrouvé des traces de psychotropes dans 575 cas, ce qui prouve que toutes ces personnes étaient sous traitement au moment du suicide. (1)

Quant à la France, le psychiatre Jean-Yves Pérol estime le nombre de suicides liés aux antidépresseurs à 3.000 à 4.000 par an. (2)

Terrible cas de conscience pour les médecins

Les médecins sont donc face à un terrible cas de conscience : est-il raisonnable de donner de tels médicaments à des personnes qui ne sont nullement malades, et qui éprouvent une profonde tristesse à cause d'épreuves objectives, et non d'un dérèglement mental ?

Alors qu'elles vivent un grand moment de fragilité et de douleur, et qu'elles sont confrontées à un défi qui va nécessiter toute leur force de caractère pour se reconstruire, est-il prudent de leur donner des médicaments qui risquent de perturber gravement leur psychisme ?

La question se pose d'autant plus que le réconfort à court terme apporté par ces médicaments est accusé par certains d'être illusoire : sauf dans les cas de dépression grave, les antidépresseurs ne marcheraient pas mieux que les placebos, selon la revue médicale allemande indépendante Arznei-Telegramm. (3)

C'est pourquoi il est utile d'envisager les autres solutions naturelles qui existent pour vivre son deuil.

Nouveaux moyens de vivre son deuil

La psychologie de bazar a convaincu nombre de nos contemporains qu'il existe cinq stades face au deuil : le déni, la colère, l'expression, la dépression, et l'acceptation.

Mais des chercheurs utilisant des méthodes d'analyse sophistiquées remettent aujourd'hui en cause ce scénario. Ils ont établi une liste des préjugés qui se révèlent erronés :

Mythe n°1 : le deuil se fait par étape

La plupart des gens acceptent la mort d'un être cher dès le début, et beaucoup déclarent éprouver plus de nostalgie et de regrets pour l'être aimé que de déni, de colère ou de dépression.

Mythe n°2 : Exprimez ce que vous ressentez

Exprimer des émotions négatives peut en réalité prolonger votre phase de deuil et accroître votre sentiment de désespoir.

Mythe n°3 : Les femmes ressentent le deuil plus fort que les hommes

En fait, relativement parlant, les hommes ressentent plus durement la disparition d'un proche.

Mythe n° 4 : le deuil ne se termine jamais

Les chercheurs ont maintenant identifié des structures particulières sur l'intensité et la durée du deuil ; la phase la plus difficile est généralement terminée après six mois.

Mythe n°5 : l'aide d'un professionnel de la psychologie est utile

Les seuls cas où ce type d'aide se révèle utile sont lorsqu'il s'adresse à des personnes qui éprouvent des difficultés particulières à se réadapter, au-delà de six mois (10 à 20 % des cas).

Votre priorité est donc de vous libérer de ces lieux communs sur le deuil, et sur les émotions que vous pensez « devoir » éprouver.

La réalité est que la façon dont vous vivez le deuil vous est toujours unique : elle dépend de votre caractère, de votre passé, de votre situation présente, mais avant tout, bien sûr, de la relation toute particulière et irremplaçable que vous aviez avec le défunt.

Personne d'autre que vous ne peut savoir ce qui s'est passé réellement entre vous et cette personne, surtout s'il s'agissait de votre conjoint. Bons moments, mauvais moments, réussites, épreuves, ce que vous admiriez en elle et ce qu'elle admirait en vous, tout cela fait partie d'une histoire absolument unique qui ne s'était jamais produite de toute l'histoire de l'humanité, et qui ne se reproduira plus jamais. Cette relation particulière que vous avez construite est une grande partie de l'œuvre de votre vie, et c'est votre trésor.

Rien d'étonnant donc, à ce que vous ressentiez une immense impression de perte et de douleur. Cela correspond à un fait objectif ! Il n'y a rien de « pathologique » là-dedans, et encore moins qui nécessite une prise en charge médicale.

Ce dont votre corps a besoin au moment du deuil

Ceci étant dit, il est évident que l'intensité des émotions que vous éprouvez au moment d'un deuil impose une contrainte forte, et inhabituelle, à votre organisme.

Dans des cas extrêmes, la prise de médicaments psychotropes peut être momentanément utile. Le cas des parents de la petite Agnès en est certainement un.

Dans les autres cas, les médicaments ne sont pas indispensables, mais des mesures nutritionnelles peuvent se révéler cruciales pour surmonter l'épreuve.

En effet, chaque fois que vous subissez un stress, et la perte d'un être cher provoque un stress violent et prolongé, cela provoque dans votre sang une décharge d'adrénaline, de noradrénaline et de cortisol, des hormones sécrétées par les glandes surrénales.

Cette décharge hormonale déclenche le transfert de vos réserves en minéraux et oligo-éléments stockés dans vos organes et vos muscles vers votre sang. Votre corps cherche ainsi à mieux supporter le stress, et à en compenser les effets. Cette réaction est efficace sur le coup.

Mais il faut savoir que ces minéraux et oligo-éléments seront ensuite en grande partie éliminés par les urines et les déjections, les jours suivants.

Dans le cas d'un deuil, ou d'une autre épreuve durable, le stress se maintient durablement. Les décharges hormonales continuent. Vos réserves de minéraux et d'oligo-éléments s'épuisent.

Votre capacité à surmonter votre stress diminue. Vous ressentez fatigue, puis fatigue nerveuse qui se manifestent par des palpitations cardiaques, des troubles gastriques, des troubles intestinaux, des maux de tête et des vertiges qui accentuent encore votre stress. Une déperdition supplémentaire de minéraux et d'oligo-éléments se produit, inévitablement.

Peu à peu, votre système s'emballe et vous allez vers la dépression, par auto-amplification du phénomène !

La solution, vous l'avez devinée : vous devez reconstituer votre capital en minéraux et oligoéléments, au fur et à mesure que vous traversez l'épreuve, et donc consommer ces minéraux. Mais attention, il est crucial également de prendre les vitamines qui vous permettent effectivement d'assimiler les minéraux (sans quoi ils sont évacués par les urines et les déjections). Il est aussi indispensable de consommer des acides aminés et acides gras qui assurent la rétention des minéraux dans vos tissus et entretiennent la production hormonale afin qu'elle ne s'épuise pas, elle non plus.

Alors voici la stratégie en cinq étapes que je recommande :

La stratégie en cinq étapes :

1) Augmentez vos apports en minéraux  

Buvez de l'eau de Vichy-Saint-Yorre, consommez des aliments riches en minéraux (cacao, graines de sésame, sardines, noix, céréales complètes, légumineuses), produits laitiers si vous les supportez, et prenez des compléments de calcium et de magnésium.

2) Assimilez vos minéraux

Rien ne sert de consommer des minéraux si vous ne les assimilez pas.

Les vitamines qui permettent l'assimilation des minéraux sont principalement les vitamines du groupe B (B3, B6, B9, B12), que vous trouvez dans la peau des céréales (germes de blé, flocons d’avoine), les légumineuses (haricot, lentille, petit pois…), les levures de bière et de boulanger, le pain complet, le poisson, la viande (surtout les volailles bio)… La vitamine B6 est particulièrement importante car elle favorise l'assimilation du magnésium et la vitamine D est indispensable au métabolisme du calcium.

3) Retenez vos minéraux

Une fois assimilés dans votre organisme, vous devez retenir les minéraux dans vos tissus.
Plusieurs acides aminés jouent des rôles importants : la taurine favorise l’assimilation du calcium et du magnésium, la glutamine est précurseur de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), neurotransmetteur qui empêche le risque de surexcitation neuronale du cerveau ; la tyrosine est essentielle à la production de dopamine, d’adrénaline et de noradrénaline impliqués dans la régulation des performances neuromusculaires, la vivacité d’esprit, la concentration et l’humeur ; l’arginine régulateur du cortisol, hormone médiatrice du stress.

4) Régénérez vos glandes surrénales

Pour éviter que vos glandes surrénales ne s'épuisent, vous devez aussi consommer d’autres précurseurs hormonaux, que sont les acides gras oméga-3 à longue chaîne EPA et DHA. Lorsqu'ils sont associés à tous les éléments ci-dessus, on constate qu'ils se potentialisent mutuellement et ont un effet anxiolytique et tranquillisant.

5) Stimulez votre production de neurotransmetteurs

Le manganèse, le cuivre, le chrome et le sélénium interviennent comme cofacteurs de très nombreuses réactions métaboliques, dont les sécrétions des glandes endocrines. Ces sécrétions sont indispensables pour que votre cerveau continue à produire l'hormone de la bonne humeur (la sérotonine), ainsi que les autres neurotransmetteurs nécessaires à la bonne gestion de vos émotions (acétylcholine, dopamine, GABA...).

En ce qui me concerne, j'utilise en période de stress et dans les moments difficiles de la vie une combinaison de minéraux, de peptides (couples d'acides aminés) et de vitamines particulièrement complète et ciblée appelée Cap Sérénité, mise au point par Lorica (dont je fais souvent la publicité en dessous de ma lettre, pour leur produit sur les articulations), ainsi que leur complexe Oméga-3 (34/24) vendu également par ce laboratoire. (4)

L'addition est assez salée (environ 80 euros pour une cure Cap Sérénité + Oméga-3), mais j'ai constaté une efficacité étonnante, qui m'a fait complètement oublier le prix.

A noter que cette combinaison de produits a un effet bénéfique sur le sommeil, ce qui est très appréciable.

Si des lecteurs de S&N font l'expérience eux aussi, je leur serais reconnaissant de m'envoyer leur témoignage pour que je puisse en faire profiter tout le monde. L'équipe de Lorica renseigne gratuitement les personnes qui désirent faire une cure. Coordonnées sur leur site indiqué en note n°4 ci-dessous.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis >

Notes :

(1) Psychiatric drugs and suicide in 2007. A report based on data from the National Board of Health and Welfare. By Janne Larsson.

(2) Cité par Guy Hugnet, Antidépresseurs : mensonges sur ordonnance. Ed. Thierry Souccar 2010

(3) Arznei-Telegramm, mai 2005: Antidepressiva: Lebensgefährliche Plazebos? A-t 2005 ; 36 :45.

(4) www.lorica.fr

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici :

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1322336377300280-- From - Tue Nov 29 19:12:09 2011 X-Account-Key: account5 X-UIDL: 1306933693.45763 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 29 Nov 2011 11:10:42 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8509 with ME id 2yAd1i00C0fLVkZ01yAhyo; Tue, 29 Nov 2011 11:10:41 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefiedrudejgddtiecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehnvgifshhlvghtthgvrhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdprghliidrtghordhukhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1322561463; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=UbOEdiYfmBAST8DjWC8AdRLyE9Q=; b=UwkoEv95IRSlMgKgO/WNzrDKEoEYxpLi1ZOZOj5pdQaswhftKpPp/WzYGsN9aM3V ptzZ+0H+zKlr639V98EPPQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53985]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id A9/31-25906-7BFA4DE4; Tue, 29 Nov 2011 05:11:03 -0500 Date: Tue, 29 Nov 2011 05:11:03 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1322560833323770" Subject: Votre dossier sur l'Alzheimer To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= X-Binding: GENERAL-PAID From: "Sante Nature Innovation" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1322560833323770 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher abonné, Vous trouverez en bas de ce message un lien vers le troisième numéro de Santé Nature Innovation : « N'attendez pas que votre médecin vous déclare Alzheimer : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie ». C'est très sérieux. Pour vous-même et pour votre entourage, les conséquences d'un déclenchement de la maladie d'Alzheimer seraient effrayantes. On associe le plus souvent cette maladie aux pertes de mémoire : vous égarez vos clés, vos lunettes... Vous ne vous souvenez plus d'avoir vu un film, lu un livre, rencontré une personne. Mais ces symptômes ne sont rien par rapport à ce qui suit : Bientôt, des événements plus inquiétants se produisent : vous retrouvez vos chaussures dans votre frigo. Vous vous perdez dans votre propre quartier. Vous n'arrivez plus à remplir un formulaire pourtant simple... Vous faites des efforts sur vous-même. Vous vous organisez avec un calepin pour « aide-mémoire ». Mais, dans 40 % des cas, la maladie d'Alzheimer atteint le stade suivant : les mots vous manquent et soutenir une conversation vous est de plus en plus difficile. Vous n'arrivez plus à mettre votre machine à laver en route. Vous faites des cauchemars terribles, qui se poursuivent parfois lorsque vous êtes éveillé (hallucinations) ! Les personnes de votre entourage le plus intime (vos enfants, votre conjoint) deviennent peu à peu pour vous des étrangers. Vous ne reconnaissez plus leurs visages. Vous oubliez votre âge, votre propre nom. Vous ne pouvez plus vous habiller ni vous laver seul. Vous sombrez en dépression. Inutile de dire que cette maladie peut être un drame et un déchirement pour tout l'entourage du patient. Une maladie mortelle Le dernier stade de la maladie est le décès du patient. C'est aujourd'hui la huitième cause de décès dans les pays industrialisés. La maladie d'Alzheimer y progresse à une vitesse effarante, touchant 350 000 personnes en France, ce qui n'empêche pas que l'on s'attende à une forte augmentation dans les années à venir. Selon le World Alzheimer Report 2010, 35,6 millions de personnes vivent avec une maladie d'Alzheimer dans le monde. Elles seront 65,7 millions en 2030 et 115,4 millions en 2050, dont plus d'un million en France. (1) Le problème est que la médecine est totalement démunie. Les médicaments contre Alzheimer ne marchent pas En fait, l'absence de solution contre l'Alzheimer est si totale que les recommandations officielles aux médecins sont de ne pas faire de dépistage de cette maladie chez les personnes qui ne présentent pas encore de symptômes. Selon la doctrine médicale actuelle, on considère en effet qu'il ne sert à rien de s'inquiéter, et d'inquiéter le malade en lui annonçant qu'il est atteint par l'Alzheimer, alors que rien ne peut être entrepris pour l'aider ! Un espoir est né il y a quelques années avec la découverte des inhibiteurs de l'acétylcholinestérase, des substances qui ralentissent la dégradation de l'acétylcholine, une molécule permettant la communication entre les neurones. On s'est aperçu que c'est, entre autres, un manque d'acétylcholine qui ralentit le fonctionnement du cerveau des malades d'Alzheimer. Empêcher que l'acétylcholine ne soit détruit devrait donc maintenir les facultés cérébrales. Malheureusement, ces « inhibiteurs de l'acétylcholinestérase » se sont révélés déclencher de violents effets secondaires : nausées, vomissements, troubles digestifs, mais pas seulement. Certains entraîneraient des tremblements et des aggravations des symptômes de la maladie de Parkinson. (2) De plus, selon la revue Prescrire, ces médicaments ne seraient efficaces que pour 10 % des patients. Et ils ne ralentiraient la maladie que de quelques mois. Un autre médicament courant contre l'Alzheimer, la mémantine, agit par blocage des récepteurs NMDA. Les effets indésirables communs incluent confusion, vertiges, somnolence, céphalées, insomnie, agitation et/ou hallucinations, soit l'effet inverse de celui recherché. De plus, en mai 2011, une nouvelle analyse des données de trois tests cliniques a montré que les patients aux premiers stades d'Alzheimer ne bénéficiaient d'aucune amélioration de leurs fonctions mentales ni de leur capacité à exécuter les tâches quotidiennes, par rapport à un placebo. Chez les patients aux stades suivants, les chercheurs n'ont constaté que de « maigres » (meager dans le texte) améliorations. Beaucoup de médecins adoptent donc une attitude de résignation face à la maladie d'Alzheimer : s'ils donnent des médicaments aux malades, c'est avant tout pour ne pas les décevoir, faire en sorte qu'ils ne se sentent pas abandonnés. Les mesures concrètes qu'ils prendront seront du type « sociales » (attribution d'une aide à domicile, aménagement du lieu de vie, placement en institut), et palliatives : somnifères, calmants, antidépresseurs. Et pourtant, les médecines naturelles offrent aujourd'hui des solutions qu'il est absurde de continuer à ignorer. Vitamine D et curcumine La vitamine D et la curcumine, le pigment qui donne au curcuma sa couleur jaune-orangée, sont deux substances très intéressantes contre l'Alzheimer. La curcumine a en effet un puissant effet anti-inflammatoire et anti-oxydant qui protège les neurones de votre cerveau contre les attaques de radicaux libres. Mais ce n'est pas tout : de récentes recherches ont montré que la curcumine agit en s'immisçant dans les membranes de vos cellules, où elle en change les propriétés physiques pour les rendre plus solides. (3) Les chercheurs ont déterminé que : la curcumine est plus efficace pour empêcher la formation de fragments de protéines dans le cerveau (qui bloquent les communications entre les neurones) que beaucoup d'autres traitements potentiels contre l'Alzheimer ; le faible poids moléculaire et la structure polaire de la curcumine lui permet de franchir la barrière hémato-encéphalique plus facilement (la barrière qui protège le cerveau du système sanguin) ; les symptômes de l'Alzheimer causés par l'inflammation et l'oxydation sont soulagés par les puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de la curcumine. Concernant le niveau de vitamine D des personnes touchées par les premiers signes d'Alzheimer, c'est un des premiers facteurs à mesurer, et à corriger si le moindre déficit apparaît (niveau inférieur à 30 ng/mL). De forts liens entre un faible niveau de vitamine D chez des malades d'Alzheimer et de mauvais résultats à des tests cognitifs ont été révélés. (4) Les chercheurs pensent qu'un niveau optimal de vitamine D pourrait stimuler le niveau de neurotransmetteurs et d'autres messagers chimiques dans le cerveau, et protéger les neurones. Comme la curcumine, la vitamine D pourrait avoir certains effets bénéfiques sur l'Alzheimer grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, et ses effets stimulants sur le système immunitaire. Or, les déficits en vitamine D sont très courants dans les pays industrialisés, surtout dans les régions du nord, et pendant l'hiver. Augmenter votre consommation de curcuma et votre niveau de vitamine D, en vous exposant au soleil, fait partie des mesures de bases d'une stratégie de prévention contre l'Alzheimer. L'exercice physique peut aussi aider à combattre l'Alzheimer De nouvelles recherches montrent que les personnes touchées par l'Alzheimer ont moins de protéines PGC-1alpha dans leur cerveau. Il s'agit d'une protéine dont on observe également une baisse dans la maladie de Parkinson. Or, l'exercice physique augmente le niveau de PGC-1alpha, ce qui pourrait expliquer en partie pourquoi l'exercice physique semble si bénéfique pour entretenir le bon fonctionnement du cerveau. Les recherches publiées à ce sujet sont très convaincantes : une étude a montré qu'une simple activité physique modérée chez les personnes d'âge moyen réduit de 39 % le risque de développer des troubles cognitifs mineurs. A un âge plus avancé, l'exercice physique entraîne encore une baisse du risque de 32 %. (5) Une autre étude a même conclu que des exercices intenses d'aérobic sur une période de six mois suffisent à améliorer les fonctions cérébrales des personnes qui sont déjà touchées par des troubles cognitifs mineurs, qui sont souvent le signe d'une phase transitoire entre un état normal du cerveau et le déclenchement d'une démence ou d'une maladie d'Alzheimer. 9 conseils supplémentaires contre la maladie d'Alzheimer Si seule 0,5 % de la population est touchée avant 65 ans par la maladie d'Alzheimer, entre une personne sur 25 et une personne sur 50 sont touchées au delà de 65 ans. Au-delà de 80 ans, 15 % de la population est affectée par la maladie, soit près d'une personne sur six ! Dans la mesure où la médecine est très loin d'avoir un traitement efficace à proposer contre l'Alzheimer, je conseille fortement de ne pas s'arrêter aux conseils ci-dessus, et de mettre en œuvre des stratégies crédibles de prévention, à commencer par : fructose et sucres raffinés : vous devez absolument maintenir votre consommation de sucres ajoutés, et en particulier le « sucre de fruit », ou fructose, qui n'est autre que du sirop de blé ou de maïs, en-dessous de 25 grammes par jour. Il s'agit de la meilleure façon de limiter les agressions contre les cellules de votre cerveau, et de protéger vos précieux neurones, qui meurent par millions puis par milliards dans la maladie d'Alzheimer ; Vitamine B12 : selon une petite étude finlandaise récemment publiée dans la revue médicale Neurology, les personnes qui consomment beaucoup de vitamine B12 pourraient réduire leur risque de maladie d'Alzheimer dans leur vieillesse. (6) De très hautes doses de vitamine B ont fait leur preuve pour diminuer les pertes de mémoire, et ralentir la diminution du volume du cerveau. (7) Régime riche en folates et en oméga-3 : les légumineuses, les épinards bouillis, les asperges, les abats de volaille sont riches en folates. Les poissons gras, les noix et l'huile de colza sont riches en oméga-3, qui diminuent le risque d'Alzheimer. (8) En tout état de cause, mangez beaucoup de légumes frais tous les jours. Evitez les contacts avec le mercure : les amalgames au mercure dans les dents sont une source majeure d'intoxication au mercure. Attention cependant : vous devez être en bonne santé avant d'envisager de les remplacer, et faire exécuter l'opération par un dentiste spécialement formé et équipé. Avant cela, envisagez plutôt une cure de détoxification. Evitez l'aluminium : dans les déodorants, le matériel de cuisine (poëles, casseroles, ustensiles). Evitez les vaccins contre la grippe, la plupart contiennent du mercure et de l'aluminium. Mangez des myrtilles : Le jus de myrtille fermenté pourrait contribuer à la prévention des maladies neurodégénératives en protégeant les neurones contre le stress oxydatif. La myrtille pourrait ainsi aider à diminuer la progression de la maladie d’Alzheimer. Des études chez l’humain et l’animal ont démontré que la consommation de jus de bleuet permettait d’améliorer les tâches reliées à la mémoire.(9) (10) (11) Stimulez votre esprit quotidiennement : jouer au échec, aux mots-croisés, apprendre une langue étrangère, faire de la traduction de textes anciens, jouer de nouveaux morceaux de musique diminuent le risque d'Alzheimer. Les chercheurs pensent que les efforts que votre cerveau fait pour créer de nouvelles connexions neuronales le rend plus résistant contre les lésions liées à la maladie d'Alzheimer. Il semble enfin que l'acide alpha-lipoïque puisse être intéressant contre la maladie d'Alzheimer. Tous ces conseils s'adressent à ceux d'entre nous qui cherchent à maintenir leur risque d'Alzheimer dans des limites raisonnables. Mais pour les personnes qui ont quelqu'un de leur famille qui a été touché par Alzheimer, et qui sont donc plus exposées que les autres au risque d'Alzheimer, je recommande urgemment la lecture du nouveau dossier Santé Nature Innovation ci-dessous, « N'attendez pas que votre médecin vous déclare Alzheimer : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie ». Un dossier à conserver TRES précieusement. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis Rédacteur en chef ************************ Cliquez-ici pour accéder à votre dossier « N'attendez pas que votre médecin vous déclare Alzheimer : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie » : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_3_ALZHEIMER.pdf ************************ IMPORTANT : certains nouveaux abonn és de Santé & Nutrition se sont plaints de ne pas avoir reçu leur premier et leur deuxième dossier Santé Nature Innovation, sur l'arthrose et le diabète. Si vous n'avez rien reçu, voici les liens vous permettant d'accéder aux dossiers précédents :  Pour l’arthrose : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_Octobre_2011.pdf Pour le diabète : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_2_DIABETE.pdf Si ce lien n'est pas actif, merci de le copier et de le coller dans votre barre de navigation Internet. Cependant, il a du se produire un problème technique qui a fait que ce message ne vous soit pas parvenu. Il se peut donc que ce problème se pose à nouveau. Cela pourrait être que votre fournisseur d'accès à Internet, ou votre service de messagerie, bloque nos messages. Vérifiez votre boîte à spams, ou à messages indésirables. Si vous trouvez un de nos messages, classez le comme « non-spam », ou « désirable ». Cela facilitera la réception des futurs messages de notre part. En espérant que vous ne serez plus touchée par ce type d'incidents, je vous remercie de votre message et vous souhaite une bonne lecture des dossiers de Santé Nature Innovation. Christelle Deschamps contact@santenatureinnovation.fr www.santenatureinnovation.fr ************************ Sources de cet article : (1) http://www.alz.co.uk/research/files/WorldAlzheimerReport2010ExecutiveSummary.pdf (2) Revue Prescrire, Numéro 278, « Médicaments de la maladie d'Alzheimer : à l'origine de tremblements et d'aggravation de symptômes parkinsoniens », décembre 2006. (3) Barry J, Fritz M, Brender JR, Smith PE, Lee DK, Ramamoorthy A. « Determining the effects of lipophilic drugs on membrane structure by solid-state NMR spectroscopy: the case of the antioxidant curcumin », J Am Chem Soc. 2009 Apr 1;131(12):4490-8. (4) Robert J. Przybelski, Neil C. Binkley, « Is vitamin D important for preserving cognition? A positive correlation of serum 25-hydroxyvitamin D concentration with cognitive function », Archives of Biochemistry and Biophysics, Volume 460, Issue 2, 15 April 2007, Pages 202-205. (5) Geda YE, Roberts RO, Knopman DS, Christianson TJ, Pankratz VS, Ivnik RJ, Boeve BF, Tangalos EG, Petersen RC, Rocca WA. « Physical exercise, aging, and mild cognitive impairment: a population-based study ». Arch Neurol. 2010 Jan;67(1):80-6. (6) Seshadri S. » Beauty and the beast: B12, homocysteine, and the brain: a bemusing saga! »Neurology. 2010 Oct 19;75(16):1408-14. (7) Smith AD, Smith SM, de Jager CA, Whitbread P, Johnston C, et al. (2010). « Homocysteine-Lowering by B Vitamins Slows the Rate of Accelerated Brain Atrophy in Mild Cognitive Impairment: A Randomized Controlled Trial ». PLoS ONE 5(9): e12244. doi:10.1371/journal.pone.0012244 (8) Lim GP, Calon F, Morihara T, Yang F, Teter B, Ubeda O, Salem N Jr, Frautschy SA, Cole GM., « A diet enriched with the omega-3 fatty acid docosahexaenoic acid reduces amyloid burden in an aged Alzheimer mouse model. », J Neurosci. 2005 Mar 23;25(12):3032-40. (9) Krikorian R, Shidler MD, et al. Blueberry supplementation improves memory in older adults. J Agric Food Chem. 2010 Apr 14;58(7):3996-4000.23. (10) Vuong T, Matar C, et al. Biotransformed blueberry juice protects neurons from hydrogen peroxide-induced oxidative stress and mitogen-activated protein kinase pathway alterations. Br J Nutr. 2010 May 12:1-8.24. (11) Williams CM, El Mohsen MA, et al. Blueberry-induced changes in spatial working memory correlate with changes in hippocampal CREB phosphorylation and brain-derived neurotrophic factor (BDNF) levels. Free Radic Biol Med. 2008 Aug 1;45(3):295-305. ************************ Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr --_----------=_1322560833323770 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher abonné,

Vous trouverez en bas de ce message un lien vers le troisième numéro de Santé Nature Innovation : « N'attendez pas que votre médecin vous déclare Alzheimer : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie ».

C'est très sérieux. Pour vous-même et pour votre entourage, les conséquences d'un déclenchement de la maladie d'Alzheimer seraient effrayantes.

On associe le plus souvent cette maladie aux pertes de mémoire : vous égarez vos clés, vos lunettes... Vous ne vous souvenez plus d'avoir vu un film, lu un livre, rencontré une personne.

Mais ces symptômes ne sont rien par rapport à ce qui suit :

Bientôt, des événements plus inquiétants se produisent : vous retrouvez vos chaussures dans votre frigo. Vous vous perdez dans votre propre quartier. Vous n'arrivez plus à remplir un formulaire pourtant simple...

Vous faites des efforts sur vous-même. Vous vous organisez avec un calepin pour « aide-mémoire ». Mais, dans 40 % des cas, la maladie d'Alzheimer atteint le stade suivant : les mots vous manquent et soutenir une conversation vous est de plus en plus difficile. Vous n'arrivez plus à mettre votre machine à laver en route. Vous faites des cauchemars terribles, qui se poursuivent parfois lorsque vous êtes éveillé (hallucinations) !

Les personnes de votre entourage le plus intime (vos enfants, votre conjoint) deviennent peu à peu pour vous des étrangers. Vous ne reconnaissez plus leurs visages. Vous oubliez votre âge, votre propre nom. Vous ne pouvez plus vous habiller ni vous laver seul. Vous sombrez en dépression.

Inutile de dire que cette maladie peut être un drame et un déchirement pour tout l'entourage du patient.

Une maladie mortelle

Le dernier stade de la maladie est le décès du patient. C'est aujourd'hui la huitième cause de décès dans les pays industrialisés. La maladie d'Alzheimer y progresse à une vitesse effarante, touchant 350 000 personnes en France, ce qui n'empêche pas que l'on s'attende à une forte augmentation dans les années à venir.

Selon le World Alzheimer Report 2010, 35,6 millions de personnes vivent avec une maladie d'Alzheimer dans le monde. Elles seront 65,7 millions en 2030 et 115,4 millions en 2050, dont plus d'un million en France. (1)

Le problème est que la médecine est totalement démunie.

Les médicaments contre Alzheimer ne marchent pas

En fait, l'absence de solution contre l'Alzheimer est si totale que les recommandations officielles aux médecins sont de ne pas faire de dépistage de cette maladie chez les personnes qui ne présentent pas encore de symptômes. Selon la doctrine médicale actuelle, on considère en effet qu'il ne sert à rien de s'inquiéter, et d'inquiéter le malade en lui annonçant qu'il est atteint par l'Alzheimer, alors que rien ne peut être entrepris pour l'aider !

Un espoir est né il y a quelques années avec la découverte des inhibiteurs de l'acétylcholinestérase, des substances qui ralentissent la dégradation de l'acétylcholine, une molécule permettant la communication entre les neurones. On s'est aperçu que c'est, entre autres, un manque d'acétylcholine qui ralentit le fonctionnement du cerveau des malades d'Alzheimer.

Empêcher que l'acétylcholine ne soit détruit devrait donc maintenir les facultés cérébrales.

Malheureusement, ces « inhibiteurs de l'acétylcholinestérase » se sont révélés déclencher de violents effets secondaires : nausées, vomissements, troubles digestifs, mais pas seulement. Certains entraîneraient des tremblements et des aggravations des symptômes de la maladie de Parkinson. (2)

De plus, selon la revue Prescrire, ces médicaments ne seraient efficaces que pour 10 % des patients. Et ils ne ralentiraient la maladie que de quelques mois.

Un autre médicament courant contre l'Alzheimer, la mémantine, agit par blocage des récepteurs NMDA. Les effets indésirables communs incluent confusion, vertiges, somnolence, céphalées, insomnie, agitation et/ou hallucinations, soit l'effet inverse de celui recherché.

De plus, en mai 2011, une nouvelle analyse des données de trois tests cliniques a montré que les patients aux premiers stades d'Alzheimer ne bénéficiaient d'aucune amélioration de leurs fonctions mentales ni de leur capacité à exécuter les tâches quotidiennes, par rapport à un placebo. Chez les patients aux stades suivants, les chercheurs n'ont constaté que de « maigres » (meager dans le texte) améliorations.

Beaucoup de médecins adoptent donc une attitude de résignation face à la maladie d'Alzheimer : s'ils donnent des médicaments aux malades, c'est avant tout pour ne pas les décevoir, faire en sorte qu'ils ne se sentent pas abandonnés. Les mesures concrètes qu'ils prendront seront du type « sociales » (attribution d'une aide à domicile, aménagement du lieu de vie, placement en institut), et palliatives : somnifères, calmants, antidépresseurs.

Et pourtant, les médecines naturelles offrent aujourd'hui des solutions qu'il est absurde de continuer à ignorer.

Vitamine D et curcumine

La vitamine D et la curcumine, le pigment qui donne au curcuma sa couleur jaune-orangée, sont deux substances très intéressantes contre l'Alzheimer.

La curcumine a en effet un puissant effet anti-inflammatoire et anti-oxydant qui protège les neurones de votre cerveau contre les attaques de radicaux libres. Mais ce n'est pas tout : de récentes recherches ont montré que la curcumine agit en s'immisçant dans les membranes de vos cellules, où elle en change les propriétés physiques pour les rendre plus solides. (3)

Les chercheurs ont déterminé que :

  • la curcumine est plus efficace pour empêcher la formation de fragments de protéines dans le cerveau (qui bloquent les communications entre les neurones) que beaucoup d'autres traitements potentiels contre l'Alzheimer ;
  • le faible poids moléculaire et la structure polaire de la curcumine lui permet de franchir la barrière hémato-encéphalique plus facilement (la barrière qui protège le cerveau du système sanguin) ;
  • les symptômes de l'Alzheimer causés par l'inflammation et l'oxydation sont soulagés par les puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de la curcumine.

Concernant le niveau de vitamine D des personnes touchées par les premiers signes d'Alzheimer, c'est un des premiers facteurs à mesurer, et à corriger si le moindre déficit apparaît (niveau inférieur à 30 ng/mL).

De forts liens entre un faible niveau de vitamine D chez des malades d'Alzheimer et de mauvais résultats à des tests cognitifs ont été révélés. (4) Les chercheurs pensent qu'un niveau optimal de vitamine D pourrait stimuler le niveau de neurotransmetteurs et d'autres messagers chimiques dans le cerveau, et protéger les neurones. Comme la curcumine, la vitamine D pourrait avoir certains effets bénéfiques sur l'Alzheimer grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, et ses effets stimulants sur le système immunitaire.

Or, les déficits en vitamine D sont très courants dans les pays industrialisés, surtout dans les régions du nord, et pendant l'hiver.

Augmenter votre consommation de curcuma et votre niveau de vitamine D, en vous exposant au soleil, fait partie des mesures de bases d'une stratégie de prévention contre l'Alzheimer.

L'exercice physique peut aussi aider à combattre l'Alzheimer

De nouvelles recherches montrent que les personnes touchées par l'Alzheimer ont moins de protéines PGC-1alpha dans leur cerveau. Il s'agit d'une protéine dont on observe également une baisse dans la maladie de Parkinson. Or, l'exercice physique augmente le niveau de PGC-1alpha, ce qui pourrait expliquer en partie pourquoi l'exercice physique semble si bénéfique pour entretenir le bon fonctionnement du cerveau.

Les recherches publiées à ce sujet sont très convaincantes : une étude a montré qu'une simple activité physique modérée chez les personnes d'âge moyen réduit de 39 % le risque de développer des troubles cognitifs mineurs. A un âge plus avancé, l'exercice physique entraîne encore une baisse du risque de 32 %. (5)

Une autre étude a même conclu que des exercices intenses d'aérobic sur une période de six mois suffisent à améliorer les fonctions cérébrales des personnes qui sont déjà touchées par des troubles cognitifs mineurs, qui sont souvent le signe d'une phase transitoire entre un état normal du cerveau et le déclenchement d'une démence ou d'une maladie d'Alzheimer.

9 conseils supplémentaires contre la maladie d'Alzheimer

Si seule 0,5 % de la population est touchée avant 65 ans par la maladie d'Alzheimer, entre une personne sur 25 et une personne sur 50 sont touchées au delà de 65 ans. Au-delà de 80 ans, 15 % de la population est affectée par la maladie, soit près d'une personne sur six !

Dans la mesure où la médecine est très loin d'avoir un traitement efficace à proposer contre l'Alzheimer, je conseille fortement de ne pas s'arrêter aux conseils ci-dessus, et de mettre en œuvre des stratégies crédibles de prévention, à commencer par :

  1. fructose et sucres raffinés : vous devez absolument maintenir votre consommation de sucres ajoutés, et en particulier le « sucre de fruit », ou fructose, qui n'est autre que du sirop de blé ou de maïs, en-dessous de 25 grammes par jour. Il s'agit de la meilleure façon de limiter les agressions contre les cellules de votre cerveau, et de protéger vos précieux neurones, qui meurent par millions puis par milliards dans la maladie d'Alzheimer ;
  2. Vitamine B12 : selon une petite étude finlandaise récemment publiée dans la revue médicale Neurology, les personnes qui consomment beaucoup de vitamine B12 pourraient réduire leur risque de maladie d'Alzheimer dans leur vieillesse. (6) De très hautes doses de vitamine B ont fait leur preuve pour diminuer les pertes de mémoire, et ralentir la diminution du volume du cerveau. (7)
  3. Régime riche en folates et en oméga-3 : les légumineuses, les épinards bouillis, les asperges, les abats de volaille sont riches en folates. Les poissons gras, les noix et l'huile de colza sont riches en oméga-3, qui diminuent le risque d'Alzheimer. (8) En tout état de cause, mangez beaucoup de légumes frais tous les jours.
  4. Evitez les contacts avec le mercure : les amalgames au mercure dans les dents sont une source majeure d'intoxication au mercure. Attention cependant : vous devez être en bonne santé avant d'envisager de les remplacer, et faire exécuter l'opération par un dentiste spécialement formé et équipé. Avant cela, envisagez plutôt une cure de détoxification.
  5. Evitez l'aluminium : dans les déodorants, le matériel de cuisine (poëles, casseroles, ustensiles).
  6. Evitez les vaccins contre la grippe, la plupart contiennent du mercure et de l'aluminium.
  7. Mangez des myrtilles : Le jus de myrtille fermenté pourrait contribuer à la prévention des maladies neurodégénératives en protégeant les neurones contre le stress oxydatif. La myrtille pourrait ainsi aider à diminuer la progression de la maladie d’Alzheimer. Des études chez l’humain et l’animal ont démontré que la consommation de jus de bleuet permettait d’améliorer les tâches reliées à la mémoire.(9) (10) (11)
  8. Stimulez votre esprit quotidiennement : jouer au échec, aux mots-croisés, apprendre une langue étrangère, faire de la traduction de textes anciens, jouer de nouveaux morceaux de musique diminuent le risque d'Alzheimer. Les chercheurs pensent que les efforts que votre cerveau fait pour créer de nouvelles connexions neuronales le rend plus résistant contre les lésions liées à la maladie d'Alzheimer.
  9. Il semble enfin que l'acide alpha-lipoïque puisse être intéressant contre la maladie d'Alzheimer.

Tous ces conseils s'adressent à ceux d'entre nous qui cherchent à maintenir leur risque d'Alzheimer dans des limites raisonnables.

Mais pour les personnes qui ont quelqu'un de leur famille qui a été touché par Alzheimer, et qui sont donc plus exposées que les autres au risque d'Alzheimer, je recommande urgemment la lecture du nouveau dossier Santé Nature Innovation ci-dessous, « N'attendez pas que votre médecin vous déclare Alzheimer : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie ».

Un dossier à conserver TRES précieusement.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis
Rédacteur en chef

************************

Cliquez-ici pour accéder à votre dossier « N'attendez pas que votre médecin vous déclare Alzheimer : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie » : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_3_ALZHEIMER.pdf

************************


IMPORTANT : certains nouveaux abonnés de Santé & Nutrition se sont plaints de ne pas avoir reçu leur premier et leur deuxième dossier Santé Nature Innovation, sur l'arthrose et le diabète.

Si vous n'avez rien reçu, voici les liens vous permettant d'accéder aux dossiers précédents : 

Pour l’arthrose : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_Octobre_2011.pdf

Pour le diabète : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_2_DIABETE.pdf

Si ce lien n'est pas actif, merci de le copier et de le coller dans votre barre de navigation Internet.

Cependant, il a du se produire un problème technique qui a fait que ce message ne vous soit pas parvenu. Il se peut donc que ce problème se pose à nouveau. Cela pourrait être que votre fournisseur d'accès à Internet, ou votre service de messagerie, bloque nos messages. Vérifiez votre boîte à spams, ou à messages indésirables. Si vous trouvez un de nos messages, classez le comme « non-spam », ou « désirable ». Cela facilitera la réception des futurs messages de notre part.

En espérant que vous ne serez plus touchée par ce type d'incidents, je vous remercie de votre message et vous souhaite une bonne lecture des dossiers de Santé Nature Innovation.

Christelle Deschamps
contact@santenatureinnovation.fr
www.santenatureinnovation.fr

************************

Sources de cet article :

(1) http://www.alz.co.uk/research/files/WorldAlzheimerReport2010ExecutiveSummary.pdf

(2) Revue Prescrire, Numéro 278, « Médicaments de la maladie d'Alzheimer : à l'origine de tremblements et d'aggravation de symptômes parkinsoniens », décembre 2006.

(3) Barry J, Fritz M, Brender JR, Smith PE, Lee DK, Ramamoorthy A. « Determining the effects of lipophilic drugs on membrane structure by solid-state NMR spectroscopy: the case of the antioxidant curcumin », J Am Chem Soc. 2009 Apr 1;131(12):4490-8.

(4) Robert J. Przybelski, Neil C. Binkley, « Is vitamin D important for preserving cognition? A positive correlation of serum 25-hydroxyvitamin D concentration with cognitive function », Archives of Biochemistry and Biophysics, Volume 460, Issue 2, 15 April 2007, Pages 202-205.

(5) Geda YE, Roberts RO, Knopman DS, Christianson TJ, Pankratz VS, Ivnik RJ, Boeve BF, Tangalos EG, Petersen RC, Rocca WA. « Physical exercise, aging, and mild cognitive impairment: a population-based study ». Arch Neurol. 2010 Jan;67(1):80-6.

(6) Seshadri S. » Beauty and the beast: B12, homocysteine, and the brain: a bemusing saga! »Neurology. 2010 Oct 19;75(16):1408-14.

(7) Smith AD, Smith SM, de Jager CA, Whitbread P, Johnston C, et al. (2010). « Homocysteine-Lowering by B Vitamins Slows the Rate of Accelerated Brain Atrophy in Mild Cognitive Impairment: A Randomized Controlled Trial ». PLoS ONE 5(9): e12244. doi:10.1371/journal.pone.0012244

(8) Lim GP, Calon F, Morihara T, Yang F, Teter B, Ubeda O, Salem N Jr, Frautschy SA, Cole GM., « A diet enriched with the omega-3 fatty acid docosahexaenoic acid reduces amyloid burden in an aged Alzheimer mouse model. », J Neurosci. 2005 Mar 23;25(12):3032-40.

(9) Krikorian R, Shidler MD, et al. Blueberry supplementation improves memory in older adults. J Agric Food Chem. 2010 Apr 14;58(7):3996-4000.23.

(10) Vuong T, Matar C, et al. Biotransformed blueberry juice protects neurons from hydrogen peroxide-induced oxidative stress and mitogen-activated protein kinase pathway alterations. Br J Nutr. 2010 May 12:1-8.24.

(11) Williams CM, El Mohsen MA, et al. Blueberry-induced changes in spatial working memory correlate with changes in hippocampal CREB phosphorylation and brain-derived neurotrophic factor (BDNF) levels. Free Radic Biol Med. 2008 Aug 1;45(3):295-305.

************************
Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

 

 

 


 

--_----------=_1322560833323770-- From - Thu Dec 01 19:46:01 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.45901 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 01 Dec 2011 19:07:32 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id 3u7L1i0021zLijU01u7XDb; Thu, 01 Dec 2011 19:07:32 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-5)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefjedrtdeigddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjucdnkihjvgculddqhedmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlohhrihgtrgdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpvghurhhophgrrdgvuhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1322759210; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=GkxCn0XZzYFAmQRnkOMRdZvIrfk=; b=kPIo4pC6VDYox5uLlh02p/qDksEzXjL5K4NF8dP4J6u+uM5jIAdzmL4R4Sj+mWAa oDcPbAqnkk+l6RDjfCT1ZQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:55804]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id DA/15-29341-A24B7DE4; Thu, 01 Dec 2011 12:06:50 -0500 Date: Thu, 01 Dec 2011 12:06:50 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1322758751195130" Subject: Pour Bruxelles, l'eau n'emp=?utf-8?B?w6o=?=che pas la d=?utf-8?B?w6k=?=shydratation To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.542270085807 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1322758751195130 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Je vous transmets ci-dessous un message que nous avons diffusé avec l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle. Au cas où vous n'auriez pas reçu cette information... étonnante. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis Pour Bruxelles, l'eau n'empêche pas la déshydratation L'administration bruxelloise s'est récemment illustrée en interdisant aux producteurs d'eau en bouteille d’affirmer que boire de l’eau prévient la déshydratation. Deux docteurs allemands, Andreas Hahn et Moritz Hagenmeyer, ont demandé à la Commission Européenne s’il était permis d'indiquer sur les bouteilles d'eau que « la consommation régulière de quantités significatives d’eau peut réduire le risque de survenue d’une déshydratation et d’une baisse concomitante de performances ». Après trois ans d’enquête, vingt-et-un scientifiques réunis à Parme (oui, 21 !), ont conclu qu’il n’y avait pas de preuves suffisantes pour affirmer que boire de l’eau prévenait la déshydratation. Cela signifie qu’il est désormais interdit aux producteurs européens d’eau en bouteille de l’affirmer sur leurs produits. La décision a déclenché une vague de commentaires sur la folie réglementatrice de Bruxelles, rappelant l'épisode de la directive sur la courbure des bananes et des concombres (abandonnée en 2008). Le député européen Roger Helmer (G-B) a ainsi déclaré : « C’est d’une stupidité abyssale. L’Euro est en feu, l’Europe s’effondre et il y a des technocrates grassement payés pour s’interroger sur les qualités évidentes de l’eau et pour tenter de nous interdire le droit de dire ce qui est évident. S’il fallait un exemple pour démontrer la folie que représente le projet européen, c’est celui-ci. » Le ministère de la santé britannique, dans un style plus châtié, a lui aussi critiqué la décision : « Évidemment que l’eau hydrate. Bien que nous supportions l’Europe dans la prévention des affirmations mensongères à propos des produits, il est important de garder le sens commun. » Quoi qu'il en soit, en application de la directive européenne du 16 novembre 2011, affirmer sur un produit que l’eau prévient la déshydratation, est désormais punissable de deux ans de prison. (1) Des éditorialistes défendent Bruxelles Cette affaire, qui a beaucoup agité la presse britannique, n'a pas été relevée par les médias francophones. Plusieurs voix se sont toutefois élevées à l'étranger pour défendre la décision de Bruxelles : Il y a ceux qui expliquent que cette réglementation, certes ridicule, sera néanmoins bénéfique puisqu'elle va nuire aux fabricants d'eau en bouteille ; D'autres expliquent que la déshydratation n'est pas forcément causée par le fait de boire trop peu. La déshydratation peut aussi être causée par un manque d'électrolytes, des substances conductrices, comme le sodium et le potassium. D'autres accusent les deux docteurs allemands de conseiller les entreprises agro-alimentaires sur les allégations de santé qu’elles peuvent faire sur leurs produits. Ils auraient formulé leur demande exprès pour qu'elle soit rejetée, et ainsi démontrer que la législation européenne sur les allégations de santé est une farce. D'autres enfin trouvent convaincante l'explication des scientifiques bruxellois qui ont écrit, pour justifier leur refus, que « la teneur en eau dans le corps est un symptôme de déshydratation, et non quelque chose qui puisse être contrôlé par le fait de boire de l'eau ». Là où est le problème Maintenant, l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle ne prétend pas avoir un avis sur l'eau plus autorisé que les vingt-et-un scientifiques payés par Bruxelles pour s'occuper de ce dossier. Selon Wikipédia, il existe trois types de déshydratation : « hypotonique ou hyponatrémique » (majoritairement perte d'électrolytes, en particulier le sodium), « hypertonique ou hypernatrémique » (majoritairement perte d'eau), et « isotonic et isonatrémique » (pertes d'électrolytes et d'eau équivalentes). Il semble donc que les deux opinions se valent. Mais le fait est que, même si cette directive avait techniquement raison, elle n'en resterait pas moins symptomatique de ce que l'on reproche souvent aux fonctionnaires européens. Et pour l'IPSN, c'est un sujet d'inquiétude. Dans le domaine de la santé, il est nécessaire de mettre en place des mécanismes de contrôle. Il est aussi légitime qu'une administration européenne en soit chargée, puisque les questions de santé sont traitées à ce niveau. Mais peut-on imaginer des bureaucrates se livrant à une activité plus stérile, entraînant des dépenses plus inutiles, qui ne rendent service à personne, lorsque tant reste à faire ? On peut bien sûr rire de cette histoire. On est aussi en droit de s'inquiéter des controverses suscitées par l'Agence européenne de sécurité des aliments (EFSA) à l'origine de cette directive sur l'eau. Rappelons en effet, que c'est aussi elle qui décide de ce que nous avons le droit de mettre dans nos assiettes, des plantes, et des compléments alimentaires que chacun d'entre nous sera autorisé, ou non, à utiliser demain. Merci de faire circuler ce message. Pour ceux qui ne croiraient pas à ce texte sur l'eau, le règlement européen signé de José Manuel Barroso est ici : http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2011:299:0001:0003:FR:PDF Naturellement vôtre, Augustin de Livois Institut pour la Protection de la Santé Naturelle ********************** PS : pour recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/ ********************** Si vous souhaitez commenter cette information ou la compléter, n’hésitez pas à nous écrire à l’adresse suivante : contact@institut-protection-sante-naturelle.eu ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAhGPg/AAhVyg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Azqq. --_----------=_1322758751195130 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher lecteur,

Je vous transmets ci-dessous un message que nous avons diffusé avec l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle. Au cas où vous n'auriez pas reçu cette information... étonnante.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

Pour Bruxelles, l'eau n'empêche pas la déshydratation

L'administration bruxelloise s'est récemment illustrée en interdisant aux producteurs d'eau en bouteille d’affirmer que boire de l’eau prévient la déshydratation.

Deux docteurs allemands, Andreas Hahn et Moritz Hagenmeyer, ont demandé à la Commission Européenne s’il était permis d'indiquer sur les bouteilles d'eau que « la consommation régulière de quantités significatives d’eau peut réduire le risque de survenue d’une déshydratation et d’une baisse concomitante de performances ».

Après trois ans d’enquête, vingt-et-un scientifiques réunis à Parme (oui, 21 !), ont conclu qu’il n’y avait pas de preuves suffisantes pour affirmer que boire de l’eau prévenait la déshydratation. Cela signifie qu’il est désormais interdit aux producteurs européens d’eau en bouteille de l’affirmer sur leurs produits.

La décision a déclenché une vague de commentaires sur la folie réglementatrice de Bruxelles, rappelant l'épisode de la directive sur la courbure des bananes et des concombres (abandonnée en 2008).

Le député européen Roger Helmer (G-B) a ainsi déclaré :

« C’est d’une stupidité abyssale. L’Euro est en feu, l’Europe s’effondre et il y a des technocrates grassement payés pour s’interroger sur les qualités évidentes de l’eau et pour tenter de nous interdire le droit de dire ce qui est évident. S’il fallait un exemple pour démontrer la folie que représente le projet européen, c’est celui-ci. »

Le ministère de la santé britannique, dans un style plus châtié, a lui aussi critiqué la décision :

« Évidemment que l’eau hydrate. Bien que nous supportions l’Europe dans la prévention des affirmations mensongères à propos des produits, il est important de garder le sens commun. »

Quoi qu'il en soit, en application de la directive européenne du 16 novembre 2011, affirmer sur un produit que l’eau prévient la déshydratation, est désormais punissable de deux ans de prison. (1)

Des éditorialistes défendent Bruxelles

Cette affaire, qui a beaucoup agité la presse britannique, n'a pas été relevée par les médias francophones.

Plusieurs voix se sont toutefois élevées à l'étranger pour défendre la décision de Bruxelles :

  • Il y a ceux qui expliquent que cette réglementation, certes ridicule, sera néanmoins bénéfique puisqu'elle va nuire aux fabricants d'eau en bouteille ;
  • D'autres expliquent que la déshydratation n'est pas forcément causée par le fait de boire trop peu. La déshydratation peut aussi être causée par un manque d'électrolytes, des substances conductrices, comme le sodium et le potassium.
  • D'autres accusent les deux docteurs allemands de conseiller les entreprises agro-alimentaires sur les allégations de santé qu’elles peuvent faire sur leurs produits. Ils auraient formulé leur demande exprès pour qu'elle soit rejetée, et ainsi démontrer que la législation européenne sur les allégations de santé est une farce.
  • D'autres enfin trouvent convaincante l'explication des scientifiques bruxellois qui ont écrit, pour justifier leur refus, que « la teneur en eau dans le corps est un symptôme de déshydratation, et non quelque chose qui puisse être contrôlé par le fait de boire de l'eau ».

Là où est le problème

Maintenant, l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle ne prétend pas avoir un avis sur l'eau plus autorisé que les vingt-et-un scientifiques payés par Bruxelles pour s'occuper de ce dossier.

Selon Wikipédia, il existe trois types de déshydratation : « hypotonique ou hyponatrémique » (majoritairement perte d'électrolytes, en particulier le sodium), « hypertonique ou hypernatrémique » (majoritairement perte d'eau), et « isotonic et isonatrémique » (pertes d'électrolytes et d'eau équivalentes). Il semble donc que les deux opinions se valent.

Mais le fait est que, même si cette directive avait techniquement raison, elle n'en resterait pas moins symptomatique de ce que l'on reproche souvent aux fonctionnaires européens.

Et pour l'IPSN, c'est un sujet d'inquiétude.

Dans le domaine de la santé, il est nécessaire de mettre en place des mécanismes de contrôle. Il est aussi légitime qu'une administration européenne en soit chargée, puisque les questions de santé sont traitées à ce niveau.

Mais peut-on imaginer des bureaucrates se livrant à une activité plus stérile, entraînant des dépenses plus inutiles, qui ne rendent service à personne, lorsque tant reste à faire ?

On peut bien sûr rire de cette histoire. On est aussi en droit de s'inquiéter des controverses suscitées par l'Agence européenne de sécurité des aliments (EFSA) à l'origine de cette directive sur l'eau.

Rappelons en effet, que c'est aussi elle qui décide de ce que nous avons le droit de mettre dans nos assiettes, des plantes, et des compléments alimentaires que chacun d'entre nous sera autorisé, ou non, à utiliser demain.

Merci de faire circuler ce message.

Pour ceux qui ne croiraient pas à ce texte sur l'eau, le règlement européen signé de José Manuel Barroso est ici : http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2011:299:0001:0003:FR:PDF


Naturellement vôtre,

Augustin de Livois
Institut pour la Protection de la Santé Naturelle

**********************

PS : pour recevoir des informations gratuites sur la santé naturelle, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/

**********************

Si vous souhaitez commenter cette information ou la compléter, n’hésitez pas à nous écrire à l’adresse suivante : contact@institut-protection-sante-naturelle.eu

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteur s Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1322758751195130-- From - Mon Dec 05 15:12:59 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.46041 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 05 Dec 2011 13:14:30 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id 5QEN1i00Q1zLijU01QEWWt; Mon, 05 Dec 2011 13:14:30 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (1)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefjedruddvgddutdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgfrhhlucfvnfffucdluddmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdplhhorhhitggrrdhfrhdpthhhvghhvggrrhhtrdhorhhgpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpghgrihgrqdhhvggrlhhthhdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1323083577; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=oIDAIgkRg/8Tt6xO3N3tR9MwXP0=; b=DfNthZe3bqUIGFRYN2gJ9yevnWdYeuTvKwh2Z2H5CeybQrLK4PX1RdsgESLuH0bG OM/6rTVvH6gaDa7EAiVZyA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:44342]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 0A/4C-29341-937ACDE4; Mon, 05 Dec 2011 06:12:57 -0500 Date: Mon, 05 Dec 2011 06:12:57 -0500 Message-ID: <0A.4C.29341.937ACDE4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132308328486380" Subject: Cette vitamine peut r=?utf-8?B?w6k=?=duire le risque de d=?utf-8?B?w6k=?=c=?utf-8?B?w6g=?=s de 77 % To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.545582086254 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132308328486380 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cette vitamine peut réduire le risque de décès de 77 % Dans la série des nouvelles qui n'ont pas été publiées par Le Figaro (ni par les autres quotidiens français), il y a cette étude qui nous concerne tous, et qui a été présentée lors des sessions scientifiques de l'American Heart Association (association américaine pour le cœur) de 2009. En deux ans, elle n'a toujours pas eu le temps de traverser l'Atlantique ! C'est donc sur nos épaules que repose, une fois de plus, la responsabilité d'en informer le très sélect public de S&N... Ce public sait bien sûr que la vitamine D est cruciale pour les os : c'est le manque de vitamine D qui est responsable du rachitisme, un défaut de calcification et de fixation du phosphore dans les os. Mais cette nouvelle étude montre également que le manque de vitamine D augmente de façon significative le taux de décès, toutes causes confondues. Sur 27 000 personnes de plus de 50 ans, et qui n'avaient jamais eu de problèmes cardiaques, on s'est aperçu que celles qui avaient un taux très bas de vitamine D (inférieur à 15 ng/mL) étaient beaucoup plus en danger de mourir que les autres. (1) Leur risque de décéder était 77 % plus élevé, leur risque de développer une maladie coronarienne de 45 % plus élevé, et le risque d'être frappé par une attaque vasculaire cérébrale de 78 % plus élevé que celui des personnes ayant un taux normal de vitamine D (>30 ng/mL). D'autre part, la Société canadienne de pédiatrie affirme: « La carence en vitamine D est liée à l’ostéoporose, à l’asthme, aux maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques et les maladies inflammatoires de l’intestin, au diabète, à une perturbation du fonctionnement musculaire, à la résistance à la tuberculose et à la pathogenèse de types précis de cancer». (2) Rien que ça !! Ce qui veut dire, cher lecteur, qu'en ces jours maussades du mois de décembre, vous devez absolument vous préoccuper de vos apports en vitamine D, du moins si vous tenez à vivre mieux, et plus longtemps. Déficit chronique dans les pays du Nord La vitamine D est principalement produite par la peau, à partir du cholestérol et sous l'effet du soleil. Les populations sont donc très largement déficitaires en vitamine D dans les pays du Nord. Pendant les périodes hivernales, ce déficit prend des allures d'épidémie, surtout parmi les populations qui vivent à l'intérieur du fait de leur travail ou de leur état de santé. En Belgique, au Canada, dans le Nord et l'Est de la France, le manque de vitamine D peut atteindre 90 % de la population adulte au plus profond de l'hiver (janvier-février). Pour la plupart d'entre nous, les réserves de vitamine D faites en été sont généralement épuisées à la fin de l’été (entre le 15 septembre et le 15 octobre). En Angleterre, la faible exposition des enfants au soleil est responsable d'une nouvelle vague de rachitisme, qui pourrait toucher 40 % d'entre eux, selon une étude publiée dans le British Journal of Médicine. (3) Contrairement au rachitisme qui existait dans les classes populaires du Londres du début du 20e siècle, et qui était lié évidemment à la pauvreté et à la malnutrition, le rachitisme actuel traverse toute la société britannique. En effet, la cause du rachitisme est la paranoïa au sujet du soleil, qui a été créée de toute pièce par les autorités et les médias. Beaucoup de parents sont aujourd'hui convaincus qu'ils doivent couvrir leurs enfants, et leur mettre chapeau et crème solaire dès qu'apparaît le beau temps. Le résultat est que les enfants ne synthétisent plus assez de vitamine D. Indignez-vous face à la propagande anti-soleil ! S'il est en effet plausible qu'un lien existe entre coups de soleil à répétition et apparition de mélanomes (une forme de cancer de la peau), le soleil a par ailleurs de multiples bienfaits sur la santé, qui font plus que compenser le risque de mélanome, risque qui n'est même pas rigoureusement prouvé aujourd'hui. Une exposition mesurée est donc indispensable (pas de « toasting »!). Il est certain qu'une personne qui passe l'essentiel de sa journée à la lumière des néons, et ses soirées à la lumière d'une télé ou d'un ordinateur, clignera des yeux aux premiers rayons du printemps. Et sans doute attrapera-t-elle un coup de soleil si elle prolonge un peu trop son apéritif dans son jardin, ce jour-là. S'il lui prend de partir à la mer, ou en montagne, où les rayons du soleil sont multipliés par la réverbération sur le sable, l'eau, la neige ou les rochers, le coup de soleil la guette également. Et si elle monte carrément dans un avion pour débarquer quelques heures plus tard sur une plage d'Egypte ou du Mexique par 40°C, il est évident que son organisme subira un choc. Elle a besoin de temps avant de pouvoir adopter le mode de vie du touriste (et encore : est-ce forcément le mode de vie du touriste de ces pays que de se coucher en maillot de bain sur une serviette en plein soleil ?). Pour autant, la psychose sur les dangers du soleil n'est pas justifiée : bien qu'il faille y aller progressivement quand on a perdu l'habitude du soleil, le fait est que nous sommes faits pour être caressés par ses rayons bienfaisants. Une exposition régulière de presque 100 % de la surface de la peau aux rayons du soleil a été normale pendant des millions d'années pour l’espèce humaine. C'est ainsi que nous avons bénéficié longtemps sans y penser, d'un apport optimal en vitamine D, qui nous protégeait de nombreuses maladies. Mais c'est toujours possible, aujourd'hui : La vitamine D dont vous avez besoin La vitamine D est présente dans les poissons gras, le beurre et le foie. Il faut donc manger régulièrement de ces aliments, sans se faire d'illusions toutefois. Même si vous en mangez beaucoup, les apports alimentaires de vitamine D ne représenteront jamais plus de 15 % de vos besoins. C'est vraiment le soleil qui est votre meilleure source de vitamine D. Ce qui a l'avantage d'être gratuit. En s'exposant complètement au soleil, on peut produire 4000 UI de vitamine D en 4 minutes, ce qui correspond à la quantité de vitamine D apportée par 40 verres de lait enrichi en vitamine D et à environ 6 portions de saumon rouge grillé ! Pour que le corps d’une jeune personne en santé produise 1000 UI de vitamine D, il suffit d’une très courte exposition au soleil (environ 4 minutes), sous un ciel à indice UVB modéré, du quart de la peau (visage, bras et une partie des jambes). Une exposition complète du corps pendant 16 minutes apporte environ 16 000 UI de vitamine D. En l'état des connaissances scientifiques actuelles, un apport quotidien raisonnable en vitamine D est de 1000 unités internationales (UI) par jour pour la plupart d'entre nous. Pour les petits enfants et les femmes enceintes et allaitantes, il est conseillé d'aller jusqu'à 1500 UI – 2000 UI par jour, dans la mesure où ils ont besoin de fabriquer des os. Toutefois, ces recommandations pourraient être relevées prochainement (voir la dernière partie de cet article). A noter que vous verrez souvent la vitamine D dosée en microgrammes (µg) plutôt qu'en UI. Pour convertir, il faut savoir que : 1 µg = 40 UI. La vitamine D contre la dépression et le cancer Les suppléments de vitamine D prescrits par un médecin permettent de soigner la dépression annuelle saisonnière, particulièrement lorsqu’ils sont associés à la luminothérapie, le traitement de référence pour cette maladie. Mais c'est dans le domaine du cancer que les chercheurs s'intéressent aujourd'hui le plus à la vitamine D. Des progrès récents en biologie cellulaire ont révélé que la plupart des cellules de la plupart des tissus du corps humain contiennent des récepteurs de vitamine D, et qu'au moins 229 gènes du corps humain sont influencés par la vitamine D. Une campagne d'information à ce sujet a été lancé sur le site lanutrition.fr, qui explique que : De nombreuses études ont montré qu’on diminue son risque de cancer du côlon, du rectum, du sein, de la prostate, lorsqu’on a suffisamment de vitamine D. (4) Les personnes qui dans l’enfance ont été les plus exposées au soleil ont un risque de cancer du sein et de la prostate réduit. Les personnes dont le niveau sanguin de vitamine D est le plus élevé lors d’un diagnostic de cancer ont un taux de survie deux fois plus élevé que celles dont les taux sont les plus bas. Dans une étude, lorsque le diagnostic de cancer du sein, du côlon, de la prostate, est posé en été, le taux de survie est supérieur à celui des personnes dont le diagnostic a été fait en hiver. Les apports conseillés en vitamine D en France pour les adultes (200 UI/j) sont ridiculement bas et ne peuvent donc contribuer à la prévention des cancers. Les aliments enrichis en vitamine D, qui apportent une fraction de ces doses officielles conseillées n’ont donc aucun effet sur les maladies susceptibles d’être améliorées par la vitamine D. L’exposition solaire de la plupart des adultes en été, est généralement insuffisante pour assurer un taux sanguin optimal de vitamine D (40 ng/mL) surtout si l’on utilise des écrans solaires et qu’on s’expose aux heures les moins chaudes comme le recommandent à tort les autorités sanitaires. (5) (6) Peu de risque d'intoxication Je vous ai indiqué plus haut que la dose journalière de vitamine D qui paraît raisonnable aujourd'hui au vu des recherches scientifiques est de 1000 à 2000 UI par jour. Vous devez toutefois savoir que cela représente déjà soit cinq à dix fois ce que les autorités sanitaires françaises recommandent officiellement ! (sans que l'on sache d'ailleurs sur quoi elles se basent). Quoi qu'il arrive, le risque de toxicité d’un supplément de vitamine D est très faible. Par précaution, ne pas dépasser 10 000 UI par jour sur de longues périodes. Mais les risques de surdose chronique ne risquent vraiment d'apparaître qu'à partir de 40 000 UI par jour sur de longues périodes, une dose difficile à atteindre. Un excès se manifeste par des nausées, vomissements, constipation et un amaigrissement lors d’une surdose aigüe, symptômes qui disparaissent lorsque vous arrêtez la supplémentation abusive. A noter que vous ne risquez d'intoxication à la vitamine D qu'en prenant des suppléments de vitamine D quasi-quotidiennement. L'exposition au soleil, elle, même très intense, ne peut entraîner de surdose, car votre organisme est doué d'un système d'auto-régulation. Les recommandations officielles pourraient être fortement relevées Il y a quelques mois à peine, des chercheurs américains de l'Université de Californie, de l’Ecole de médecine de San Diego et de l’université Creighton à Omaha, parmi lesquels deux des plus grands noms de la recherche sur la vitamine D, ont calculé que les recommandations officielles en vitamine D (200 UI/jour en France) sont bien trop faibles pour atteindre les niveaux sanguins de cette vitamine qui permettent de prévenir le cancer du sein et d’autres maladies chroniques. Leurs conclusions ont été publiées le 21 février 2011 dans le journal Anticancer Research. Ces conclusions sont d'une importance capitale pour la santé de millions de personnes : « Nous avons constaté qu’un adulte doit disposer chaque jour de 4000 à 8000 UI (unités internationales) de vitamine D pour maintenir les taux sanguins des métabolites de la vitamine D dans la fourchette permettant de réduire de moitié environ le risque de plusieurs maladies - cancer du sein, cancer du côlon, sclérose en plaques, diabète de type 1 », explique le Pr Cedric Garland (université de Californie), l’un des auteurs de l’étude et un pionnier de la recherche sur cette vitamine . L'étude fait état d'une enquête sur plusieurs milliers de bénévoles qui prenaient des suppléments de vitamine D à des doses allant de 1000 à 10 000 UI / jour. Des bilans sanguins ont été effectués pour déterminer le niveau de 25(OH)D - la forme sous laquelle la quasi-totalité de la vitamine D circule dans le sang. « La plupart des scientifiques qui travaillent activement sur la vitamine D pensent maintenant qu’il faut avoir une concentration de25(OH)D de l’ordre de 40 à 60 ng /ml pour prévenir de nombreuses maladies », dit le Pr Garland. « Malheureusement, seulement 10 pour cent de la population américaine a de tels niveaux et il s’agit principalement de personnes qui travaillent à l'extérieur. » « Maintenant que les résultats de cette étude sont publiés, il va devenir banal pour presque tous les adultes de prendre 4000 UI de vitamine D par jour, » dit le Pr Garland. « C'est une dose bien inférieure aux 10000 UI/j qui est le seuil inférieur du risque d’hypervitaminose D arrêté par les autorités sanitaires américaines, et les avantages sont considérables. Les personnes qui peuvent avoir des contre-indications devraient discuter de leurs besoins en vitamine D avec leur médecin de famille. » « Il est maintenant temps que pratiquement tout le monde prenne plus de vitamine D pour aider à prévenir certains types majeurs de cancer et plusieurs autres maladies graves, et des fractures », selon Robert Heaney, lui aussi co-auteur de l’étude. Pour conclure... Adultes et enfants devraient donc faire doser leur taux de vitamine D avant l’hiver et le faire corriger le cas échéant par le médecin, pour réduire leur risque de nombreuses maladies, qui ne se limitent pas au rachitisme, mais concernent aussi la dépression, les maladies cardio-vasculaires, et même le cancer. Le moyen le plus efficace d’améliorer son statut en vitamine D, c’est de s’exposer au soleil aux beaux jours, et de prendre à la saison froide des suppléments de vitamine D3 qui peuvent être prescrits par tous les médecins. La vitamine D3 est la « vraie » vitamine D. Eviter donc les compléments alimentaires de vitamine D2, moins efficaces. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/. ********************** Sources de cet article : (1) http://www.theheart.org/article/1028165.do (2) La Société canadienne de pédiatrie, Les suppléments de vitamine D : Recommandations pour les mères et leur nourrisson au Canada, 2007. (3) BMJ 2010;340:bmj.b5664 (4) http://www.gaia-health.com/articles201/000205-vitamin-d-cuts-flu-by-half-double-blind-randomized-trial.shtml (5) L'Institut National du Cancer (INCa) recommande sur son site d'éviter le soleil. (6) Campagne de lanutrition.fr en faveur de la vitamine D contre le cancer : http://www.lanutrition.fr/les-news/lanutrition.fr-lance-la-campagne-vitamine-d-contre-cancer.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111G-vitamines-reduire-deces ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/complements-alimentaires/vitamine-reduire-deces/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111G-vitamines-reduire-deces ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAhTLg/AAhizw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/zKJT. --_----------=_132308328486380 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cette vitamine peut réduire le risque de décès de 77 %

Dans la série des nouvelles qui n'ont pas été publiées par Le Figaro (ni par les autres quotidiens français), il y a cette étude qui nous concerne tous, et qui a été présentée lors des sessions scientifiques de l'American Heart Association (association américaine pour le cœur) de 2009. En deux ans, elle n'a toujours pas eu le temps de traverser l'Atlantique ! C'est donc sur nos épaules que repose, une fois de plus, la responsabilité d'en informer le très sélect public de S&N...

Ce public sait bien sûr que la vitamine D est cruciale pour les os : c'est le manque de vitamine D qui est responsable du rachitisme, un défaut de calcification et de fixation du phosphore dans les os.

Mais cette nouvelle étude montre également que le manque de vitamine D augmente de façon significative le taux de décès, toutes causes confondues. Sur 27 000 personnes de plus de 50 ans, et qui n'avaient jamais eu de problèmes cardiaques, on s'est aperçu que celles qui avaient un taux très bas de vitamine D (inférieur à 15 ng/mL) étaient beaucoup plus en danger de mourir que les autres. (1)

Leur risque de décéder était 77 % plus élevé, leur risque de développer une maladie coronarienne de 45 % plus élevé, et le risque d'être frappé par une attaque vasculaire cérébrale de 78 % plus élevé que celui des personnes ayant un taux normal de vitamine D (>30 ng/mL).

D'autre part, la Société canadienne de pédiatrie affirme: « La carence en vitamine D est liée à l’ostéoporose, à l’asthme, aux maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques et les maladies inflammatoires de l’intestin, au diabète, à une perturbation du fonctionnement musculaire, à la résistance à la tuberculose et à la pathogenèse de types précis de cancer». (2) Rien que ça !!

Ce qui veut dire, cher lecteur, qu'en ces jours maussades du mois de décembre, vous devez absolument vous préoccuper de vos apports en vitamine D, du moins si vous tenez à vivre mieux, et plus longtemps.

Déficit chronique dans les pays du Nord

La vitamine D est principalement produite par la peau, à partir du cholestérol et sous l'effet du soleil. Les populations sont donc très largement déficitaires en vitamine D dans les pays du Nord. Pendant les périodes hivernales, ce déficit prend des allures d'épidémie, surtout parmi les populations qui vivent à l'intérieur du fait de leur travail ou de leur état de santé.

En Belgique, au Canada, dans le Nord et l'Est de la France, le manque de vitamine D peut atteindre 90 % de la population adulte au plus profond de l'hiver (janvier-février).

Pour la plupart d'entre nous, les réserves de vitamine D faites en été sont généralement épuisées à la fin de l’été (entre le 15 septembre et le 15 octobre).

En Angleterre, la faible exposition des enfants au soleil est responsable d'une nouvelle vague de rachitisme, qui pourrait toucher 40 % d'entre eux, selon une étude publiée dans le British Journal of Médicine. (3)

Contrairement au rachitisme qui existait dans les classes populaires du Londres du début du 20e siècle, et qui était lié évidemment à la pauvreté et à la malnutrition, le rachitisme actuel traverse toute la société britannique. En effet, la cause du rachitisme est la paranoïa au sujet du soleil, qui a été créée de toute pièce par les autorités et les médias.

Beaucoup de parents sont aujourd'hui convaincus qu'ils doivent couvrir leurs enfants, et leur mettre chapeau et crème solaire dès qu'apparaît le beau temps. Le résultat est que les enfants ne synthétisent plus assez de vitamine D.

Indignez-vous face à la propagande anti-soleil !

S'il est en effet plausible qu'un lien existe entre coups de soleil à répétition et apparition de mélanomes (une forme de cancer de la peau), le soleil a par ailleurs de multiples bienfaits sur la santé, qui font plus que compenser le risque de mélanome, risque qui n'est même pas rigoureusement prouvé aujourd'hui.

Une exposition mesurée est donc indispensable (pas de « toasting »!).

Il est certain qu'une personne qui passe l'essentiel de sa journée à la lumière des néons, et ses soirées à la lumière d'une télé ou d'un ordinateur, clignera des yeux aux premiers rayons du printemps. Et sans doute attrapera-t-elle un coup de soleil si elle prolonge un peu trop son apéritif dans son jardin, ce jour-là.

S'il lui prend de partir à la mer, ou en montagne, où les rayons du soleil sont multipliés par la réverbération sur le sable, l'eau, la neige ou les rochers, le coup de soleil la guette également. Et si elle monte carrément dans un avion pour débarquer quelques heures plus tard sur une plage d'Egypte ou du Mexique par 40°C, il est évident que son organisme subira un choc. Elle a besoin de temps avant de pouvoir adopter le mode de vie du touriste (et encore : est-ce forcément le mode de vie du touriste de ces pays que de se coucher en maillot de bain sur une serviette en plein soleil ?).

Pour autant, la psychose sur les dangers du soleil n'est pas justifiée : bien qu'il faille y aller progressivement quand on a perdu l'habitude du soleil, le fait est que nous sommes faits pour être caressés par ses rayons bienfaisants.

Une exposition régulière de presque 100 % de la surface de la peau aux rayons du soleil a été normale pendant des millions d'années pour l’espèce humaine.

C'est ainsi que nous avons bénéficié longtemps sans y penser, d'un apport optimal en vitamine D, qui nous protégeait de nombreuses maladies. Mais c'est toujours possible, aujourd'hui :

La vitamine D dont vous avez besoin

La vitamine D est présente dans les poissons gras, le beurre et le foie. Il faut donc manger régulièrement de ces aliments, sans se faire d'illusions toutefois. Même si vous en mangez beaucoup, les apports alimentaires de vitamine D ne représenteront jamais plus de 15 % de vos besoins.

C'est vraiment le soleil qui est votre meilleure source de vitamine D. Ce qui a l'avantage d'être gratuit.

En s'exposant complètement au soleil, on peut produire 4000 UI de vitamine D en 4 minutes, ce qui correspond à la quantité de vitamine D apportée par 40 verres de lait enrichi en vitamine D et à environ 6 portions de saumon rouge grillé !

Pour que le corps d’une jeune personne en santé produise 1000 UI de vitamine D, il suffit d’une très courte exposition au soleil (environ 4 minutes), sous un ciel à indice UVB modéré, du quart de la peau (visage, bras et une partie des jambes).

Une exposition complète du corps pendant 16 minutes apporte environ 16 000 UI de vitamine D.

En l'état des connaissances scientifiques actuelles, un apport quotidien raisonnable en vitamine D est de 1000 unités internationales (UI) par jour pour la plupart d'entre nous. Pour les petits enfants et les femmes enceintes et allaitantes, il est conseillé d'aller jusqu'à 1500 UI – 2000 UI par jour, dans la mesure où ils ont besoin de fabriquer des os. Toutefois, ces recommandations pourraient être relevées prochainement (voir la dernière partie de cet article).

A noter que vous verrez souvent la vitamine D dosée en microgrammes (µg) plutôt qu'en UI. Pour convertir, il faut savoir que : 1 µg = 40 UI.

La vitamine D contre la dépression et le cancer

Les suppléments de vitamine D prescrits par un médecin permettent de soigner la dépression annuelle saisonnière, particulièrement lorsqu’ils sont associés à la luminothérapie, le traitement de référence pour cette maladie.

Mais c'est dans le domaine du cancer que les chercheurs s'intéressent aujourd'hui le plus à la vitamine D. Des progrès récents en biologie cellulaire ont révélé que la plupart des cellules de la plupart des tissus du corps humain contiennent des récepteurs de vitamine D, et qu'au moins 229 gènes du corps humain sont influencés par la vitamine D.

Une campagne d'information à ce sujet a été lancé sur le site lanutrition.fr, qui explique que :

  • De nombreuses études ont montré qu’on diminue son risque de cancer du côlon, du rectum, du sein, de la prostate, lorsqu’on a suffisamment de vitamine D. (4)
  • Les personnes qui dans l’enfance ont été les plus exposées au soleil ont un risque de cancer du sein et de la prostate réduit.
  • Les personnes dont le niveau sanguin de vitamine D est le plus élevé lors d’un diagnostic de cancer ont un taux de survie deux fois plus élevé que celles dont les taux sont les plus bas.
  • Dans une étude, lorsque le diagnostic de cancer du sein, du côlon, de la prostate, est posé en été, le taux de survie est supérieur à celui des personnes dont le diagnostic a été fait en hiver.
  • Les apports conseillés en vitamine D en France pour les adultes (200 UI/j) sont ridiculement bas et ne peuvent donc contribuer à la prévention des cancers.
  • Les aliments enrichis en vitamine D, qui apportent une fraction de ces doses officielles conseillées n’ont donc aucun effet sur les maladies susceptibles d’être améliorées par la vitamine D.
  • L’exposition solaire de la plupart des adultes en été, est généralement insuffisante pour assurer un taux sanguin optimal de vitamine D (40 ng/mL) surtout si l’on utilise des écrans solaires et qu’on s’expose aux heures les moins chaudes comme le recommandent à tort les autorités sanitaires. (5) (6)

Peu de risque d'intoxication

Je vous ai indiqué plus haut que la dose journalière de vitamine D qui paraît raisonnable aujourd'hui au vu des recherches scientifiques est de 1000 à 2000 UI par jour. Vous devez toutefois savoir que cela représente déjà soit cinq à dix fois ce que les autorités sanitaires françaises recommandent officiellement ! (sans que l'on sache d'ailleurs sur quoi elles se basent).

Quoi qu'il arrive, le risque de toxicité d’un supplément de vitamine D est très faible. Par précaution, ne pas dépasser 10 000 UI par jour sur de longues périodes. Mais les risques de surdose chronique ne risquent vraiment d'apparaître qu'à partir de 40 000 UI par jour sur de longues périodes, une dose difficile à atteindre. Un excès se manifeste par des nausées, vomissements, constipation et un amaigrissement lors d’une surdose aigüe, symptômes qui disparaissent lorsque vous arrêtez la supplémentation abusive.

A noter que vous ne risquez d'intoxication à la vitamine D qu'en prenant des suppléments de vitamine D quasi-quotidiennement. L'exposition au soleil, elle, même très intense, ne peut entraîner de surdose, car votre organisme est doué d'un système d'auto-régulation.

Les recommandations officielles pourraient être fortement relevées

Il y a quelques mois à peine, des chercheurs américains de l'Université de Californie, de l’Ecole de médecine de San Diego et de l’université Creighton à Omaha, parmi lesquels deux des plus grands noms de la recherche sur la vitamine D, ont calculé que les recommandations officielles en vitamine D (200 UI/jour en France) sont bien trop faibles pour atteindre les niveaux sanguins de cette vitamine qui permettent de prévenir le cancer du sein et d’autres maladies chroniques. Leurs conclusions ont été publiées le 21 février 2011 dans le journal Anticancer Research.

Ces conclusions sont d'une importance capitale pour la santé de millions de personnes :

« Nous avons constaté qu’un adulte doit disposer chaque jour de 4000 à 8000 UI (unités internationales) de vitamine D pour maintenir les taux sanguins des métabolites de la vitamine D dans la fourchette permettant de réduire de moitié environ le risque de plusieurs maladies - cancer du sein, cancer du côlon, sclérose en plaques, diabète de type 1 », explique le Pr Cedric Garland (université de Californie), l’un des auteurs de l’étude et un pionnier de la recherche sur cette vitamine .

L'étude fait état d'une enquête sur plusieurs milliers de bénévoles qui prenaient des suppléments de vitamine D à des doses allant de 1000 à 10 000 UI / jour. Des bilans sanguins ont été effectués pour déterminer le niveau de 25(OH)D - la forme sous laquelle la quasi-totalité de la vitamine D circule dans le sang.

« La plupart des scientifiques qui travaillent activement sur la vitamine D pensent maintenant qu’il faut avoir une concentration de25(OH)D de l’ordre de 40 à 60 ng /ml pour prévenir de nombreuses maladies », dit le Pr Garland. « Malheureusement, seulement 10 pour cent de la population américaine a de tels niveaux et il s’agit principalement de personnes qui travaillent à l'extérieur. »

« Maintenant que les résultats de cette étude sont publiés, il va devenir banal pour presque tous les adultes de prendre 4000 UI de vitamine D par jour, » dit le Pr Garland. « C'est une dose bien inférieure aux 10000 UI/j qui est le seuil inférieur du risque d’hypervitaminose D arrêté par les autorités sanitaires américaines, et les avantages sont considérables. Les personnes qui peuvent avoir des contre-indications devraient discuter de leurs besoins en vitamine D avec leur médecin de famille. »

« Il est maintenant temps que pratiquement tout le monde prenne plus de vitamine D pour aider à prévenir certains types majeurs de cancer et plusieurs autres maladies graves, et des fractures », selon Robert Heaney, lui aussi co-auteur de l’étude.

Pour conclure...

Adultes et enfants devraient donc faire doser leur taux de vitamine D avant l’hiver et le faire corriger le cas échéant par le médecin, pour réduire leur risque de nombreuses maladies, qui ne se limitent pas au rachitisme, mais concernent aussi la dépression, les maladies cardio-vasculaires, et même le cancer.

Le moyen le plus efficace d’améliorer son statut en vitamine D, c’est de s’exposer au soleil aux beaux jours, et de prendre à la saison froide des suppléments de vitamine D3 qui peuvent être prescrits par tous les médecins.

La vitamine D3 est la « vraie » vitamine D. Eviter donc les compléments alimentaires de vitamine D2, moins efficaces.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/.

**********************

Sources de cet article :

(1) http://www.theheart.org/article/1028165.do

(2) La Société canadienne de pédiatrie, Les suppléments de vitamine D : Recommandations pour les mères et leur nourrisson au Canada, 2007.

(3) BMJ 2010;340:bmj.b5664

(4) http://www.gaia-health.com/articles201/000205-vitamin-d-cuts-flu-by-half-double-blind-randomized-trial.shtml

(5) L'Institut National du Cancer (INCa) recommande sur son site d'éviter le soleil.

(6) Campagne de lanutrition.fr en faveur de la vitamine D contre le cancer : http://www.lanutrition.fr/les-news/lanutrition.fr-lance-la-campagne-vitamine-d-contre-cancer.html

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici 

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr  

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

 

 

 

 

 

--_----------=_132308328486380-- From - Thu Dec 08 18:44:31 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.46238 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 08 Dec 2011 17:25:19 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id 6gRF1i00z1zLijU01gRKMw; Thu, 08 Dec 2011 17:25:19 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 8.00 X-me-spamcause: (-800)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefjedrudeigddthecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnodfogfffkfevtefnucdlqdektddtmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdifihhkihhpvgguihgrrdhorhhgpdihohhuthhusggvrdgtohhmpdhprgihphgrlhdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1323357717; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=FxXdTwvhPiVkaT9YbZKqGEeqaVM=; b=WAZ2xZGaDQ9qA+BPL1c8RzEI7heChbrSYEtC0Ck382atNuDTIUIsVcxbMjRI+OqG PtmqUEevzpIrrtDAi8pK+A==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:58642]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 21/6D-21445-516D0EE4; Thu, 08 Dec 2011 10:21:57 -0500 Date: Thu, 08 Dec 2011 10:21:57 -0500 Message-ID: <21.6D.21445.516D0EE4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1323357213179150" Subject: Connaissez-vous l'asticoth=?utf-8?B?w6k=?=rapie ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.549046086935 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1323357213179150 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Connaissez-vous l'asticothérapie ? Il s'agit d'une méthode de désinfection des plaies, qui consiste à mettre des larves de mouche verte (lucilia sericata) dans les blessures. Ces asticots ont l'étonnante propriété de ne manger que les tissus nécrosés (cellules mortes) tout en stimulant la production de tissus cicatriciels. C'est donc un moyen efficace de désinfecter les plaies sans utiliser d'antibiotiques, en particulier pour les souches bactériennes, de plus en plus nombreuses, qui résistent à nos plus puissants antibiotiques. L'histoire de l'asticothérapie est passionnante, et elle est excessivement bien racontée sur Wikipédia (version française). C'est pourquoi je me permets aujourd'hui, exceptionnellement, de reprendre cet article quasiment in extenso, avec quelques modifications de forme pour en faciliter la lecture. [1] On imagine souvent que l'asticothérapie n'est pratiquée que par des sorciers dans la jungle. En fait, s'il est vrai que les Indiens mayas et les aborigènes d'Australie connaissaient cette technique, elle était surtout utilisée en Europe depuis l'Antiquité, et jusqu'à la Renaissance. Le père de la chirurgie moderne utilisait des asticots En 1557, le célèbre médecin Ambroise Paré, père de la chirurgie moderne, y avait encore recours lors du siège de Saint Quentin. Elle tomba ensuite en désuétude, mais des médecins l'ont redécouverte au 19e siècle, à l'occasion des guerres dans les climats tropicaux. Ainsi, le chirurgien général de Napoléon, Dominique Larrey, constate lors de la campagne d'Egypte, que des soldats retrouvés au bout de plusieurs jours sur les champs de bataille, avaient leurs blessures grouillant d'asticots. Des mouches vertes étaient venues y pondre, et les œufs avaient eu le temps d'éclore. Etonnamment, ces blessés guérissaient mieux ou plus rapidement que les autres ! « Détruisent les tissus morts, épargnent les parties saines » Le docteur Joseph Jones, médecin en chef de l’armée confédérée (les « Sudistes ») lors de la guerre civile américaine, fit la même constatation : il affirme avoir « fréquemment vu les blessures négligées… grouillantes de larves (…) ces vers ne détruisent que les tissus morts, et épargnent les parties saines. » J.F. Zacharias, autre officier médecin confédéré, serait le premier à avoir redéveloppé cette technique de soins, estimant lors de la guerre civile américaine que, ces « larves… en un seul jour nettoient une blessure bien mieux que tous les agents que nous avions à notre disposition. » « Je suis sûr d’avoir sauvé beaucoup de vies par leur utilisation. » déclara-t-il plus tard. Ses patients traités avec des larves auraient effectivement bénéficié d’un taux élevé de survie. Il fallut cependant attendre la Première Guerre Mondiale pour que « l'asticothérapie » soit redécouverte sur le sol européen : Le docteur William Baer, chirurgien orthopédique américain, rapporte le cas d’un soldat ayant passé plusieurs jours sur le champ de bataille sans soins, sans nourriture ni eau, exposé aux éléments, avec des fractures multiples ouvertes du fémur et de grandes blessures à l'abdomen et au scrotum. Quand il arriva à l'hôpital, il ne présentait pourtant aucun signe de fièvre malgré la nature sérieuse de ses blessures. Une fois ses vêtements enlevés, il s’est avéré que des « milliers et des milliers de larves avaient colonisé la totalité des parties blessées ». À la surprise du médecin, après que ces larves aient été enlevées « il n'y avait pratiquement aucun os visible, et la structure interne de l'os blessé comme les parties environnantes avaient pour la plupart été entièrement couvertes du plus beau tissu rose qu'on pouvait imaginer ». L'âge d'or de l'asticothérapie En 1929, à l’Université Johns-Hopkins, ce même docteur Baer pose des asticots dans les lésions ouvertes de 21 patients victimes d’ostéomyélite chronique, incurable par les moyens de l’époque. Il observe le nettoyage rapide des plaies, une réduction du nombre d'organismes pathogènes, une diminution de l’odeur des plaies, l’alcalinisation des plaies, et la guérison de la totalité des lésions des 21 patients qui sortent de l'hôpital après deux mois de cette thérapie. [2] Après la publication en 1931 des résultats du docteur Baer, l’asticothérapie se répand aux États-Unis. La compagnie pharmaceutique Lederle produit et vend de grandes quantités de « larves chirurgicales », celles de la mouche verte. De 1930 à 1940, plus de cent articles médicaux sont publiés sur l’asticothérapie, avec de nombreuses descriptions d'utilisation réussie, y compris pour des lésions chroniques ou gravement infectées (ostéomyélite, abcès, brûlures et mastoïdite subaiguë), encourageant plus de 300 hôpitaux américains à utiliser cette thérapie, jusqu’à ce que la découverte de la pénicilline, puis d’autres antibiotiques, ne fasse juger périmée cette technique. Les asticots de Diên Biên Phu En 1954, lors de la bataille de Diên Biên Phu, les services sanitaires français se retrouvent débordés par l'afflux de blessés qu'il est impossible d'évacuer du camp retranché assiégé. Une asticothérapie spontanée se mettra en place, venant pallier le manque de médicaments et soulageant les chirurgiens et les infirmiers d'une partie de leur tâche, ainsi que le rapporte le médecin-commandant Paul-Henri Grauwin dans son livre-témoignage J'étais médecin à Diên Biên Phu. Le retour en grâce aujourd'hui L’utilisation généralisée des antibiotiques a, en quelques décennies, provoqué l’apparition de souches bactériennes et fongiques nosocomiales (résistantes puis multi-résistantes aux antibiotiques). En 1989, le Dr. Ronald Sherman, médecin de l'Université de Californie à Irvine, crée un service spécialisé dans le traitement par les asticots au Veterans Affairs Medical Center de Long Beach (Californie). Il y réalise la première épreuve clinique contrôlée utilisant des asticots pour soigner des ulcères de la colonne vertébrale chez des vétérans. Le succès de cette épreuve clinique chez des patients dont les traitements précédents avaient échoué a relancé l’intérêt de la communauté médicale pour cette thérapie. [3] En quatre ans, plus de cinquante articles scientifiques ont décrit l'utilisation médicale d’asticots, portant sur 400 patients ayant fait l’objet d’études cliniques, parmi six mille traités et répertoriés (pour un éventuel suivi à long terme). Selon cette littérature médicale, 40% à 50% des membres ainsi traités ont été sauvés. Plus de 3 000 médecins (de cliniques et d’hôpitaux) dans plus de 20 pays utilisent aujourd’hui cette technique, qui pourrait utilement se développer dans les pays où l’accès aux antibiotiques est difficile et/ou là où les souches de pathogènes nosocomiaux se développent. En 2003, environ 3 000 traitements ont été administrés à 6 000 à 10 000 patients. Reconnaissance en France L’asticot a été reconnu en France comme médicament en 2004. Une étude « en double aveugle » a été conduite en 2008 par le Docteur Anne Dompmartin à l’hôpital CHU de Caen où des asticots sont utilisés, enfermés dans un pansement spécial à humidifier 2 fois par jour (80 à 120 € l’unité, fourni par le laboratoire allemand BioMonde). Il n’est utilisé que pour les plaies infectées ou fibreuses, chez des patients volontaires. Ces asticots sont issus d’œufs désinfectés. 90 patients ont été traités au 4 avril 2008, sur 120 patients prévus dans le cadre de cette étude. En résumé, les larves nécrophages, selon la littérature médicale : désinfectent la blessure en y tuant des bactéries ; stimulent la production de tissus cicatriciels ; nettoient les plaies d’une manière optimale (mieux que le chirurgien qui abîme des cellules vivantes, en curetant les plaies qu’il est obligé d’agrandir et de faire saigner). L’asticot peut travailler plusieurs dizaines d’heures, là où le chirurgien ne disposait que du temps que dure l’anesthésie, et dont l’œil, même expert, ne pouvait distinguer les cellules vivantes de celles fraîchement mortes. Les asticots sont précis et ne mangent que le tissu nécrosé et/ou infecté évitant ainsi le risque de gangrène (cause d'amputations) et de septicémies graves souvent mortelles. Bien entendu, n'attendez pas que les médecins vous proposent spontanément cette thérapie la prochaine fois que vous ou quelqu'un de proche êtes hospitalisé pour une blessure qui s'est infectée. Mais il m'a semblé intéressant de rappeler que cette alternative existe. Car l'avantage décisif des asticots est qu'ils désinfectent les plaies et blessures même s’il s’agit de bactéries résistantes aux antibiotiques. Vidéo en prime... Je vous ai trouvé une épouvantable VIDEO d'asticothérapie: attention, ces images peuvent choquer les personnes sensibles et celles qui vont passer à table !! Suite à une infection du pied gauche causée par le diabète, Linda Frank s'est vu dire par plusieurs médecins en 2006 qu'il fallait lui amputer le pied. Effrayée a l'idée d'être amputée, elle a fait des recherches sur internet sur la thérapie par les asticots et a contacté le Dr Louis Bonavita du "CNY Family Care in East Syracuse" pour qu'il lui vienne en aide. L'Asticothérapie consiste en l'application d'asticots sur les plaies durant 1 à 2 jours. Durant ce temps, les larves de la mouche verte mangent les tissus nécrosés et laisse les tissus sain cicatriser sans utilisation d'antibiotiques. Après 20 séances d'asticothérapie, le pied de Linda était sauvé. La vidéo se trouve ici : http://www.youtube.com/watch?v=1hTv8DtdZL0 Elle est en anglais mais les images sont très parlantes. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PS : vous avez été très nombreux à nous remercier des dossiers Santé Nature Innovation sur l'arthrose, le diabète, et la maladie d'Alzheimer. Continuez à nous écrire, cela fait très plaisir !! A mon tour de vous remercier de soutenir notre travail, avec une mention toute spéciale pour ceux qui ont choisi l'abonnement de soutien à 59 euros. C'est un formidable encouragement à continuer à diffuser la « bonne parole » sur la santé naturelle et raisonnable, qui est finalement le seul avenir crédible de la médecine. Pour les budgets serrés, et les personnes qui hésitaient avant de s'engager pour un an, notre banque a enfin résolu le problème : l'abonnement liberté à 9,75 euros par trimestre, que vous pouvez interrompre quand vous le souhaitez. En vous abonnant aujourd'hui à l'abonnement liberté, vous payez 9,75 euros et vous avez vos trois dossiers, arthrose, diabète et Alzheimer, plus celui de décembre sur la grippe et celui de janvier sur le cholestérol. Il vous suffit pour cela de télécharger l'autorisation de prélèvement ici, de la remplir, et de l'envoyer avec un Relevé d'Identité Bancaire (RIB) à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle 6 rue Watteau 92400 Courbevoie Vous serez prélevé à réception de votre formulaire rempli et signé, et de votre RIB, de 9,75 euros par trimestre, puis 9,75 euros le trimestre suivant, et ainsi de suite, soit 39 euros par an. Vous pouvez interrompre quand vous le souhaitez par simple email, courrier au appel à notre secrétariat au 01 45 81 93 18. Pour télécharger votre formulaire d'autorisation de prélèvement, cliquez sur le lien suivant : www.santenatureinnovation.fr/dossiers/prelevement.pdf Si vous préférez payer en ligne selon la procédure normale, cliquez sur le lien sécurisé suivant : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PZE5BWUP2RLXL Vous recevrez votre dossier « N'attendez pas que votre médecin vous déclare Alzheimer : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie », ainsi que les onze dossiers suivants de Santé Nature Innovation. ********************** Sources : [1] Si vous souhaitez lire l'article original, vous pouvez vous rendre sur : http://fr.wikipedia.org/wiki/Asticothérapie [2] Baer, W. S. (1931): The treatment of chronic osteomyelitis with the maggot (larvae of the blowfly). Journal of Bone and Joint Surgery 13: 438-475. [3] Sherman, R.A. & Pechter, E.A. (1988): Maggot Therapy: A review of the therapeutic applications of fly larvae in human medicine, especially for treating osteomyelitis. Medical and Veterinary Entomology 2(3): 225-230. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111B-asticots ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/ connaissez-vous-lasticotherapie/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111B-asticots ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAhgtg/AAhwZQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/AP1p. --_----------=_1323357213179150 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Connaissez-vous l'asticothérapie ?

Il s'agit d'une méthode de désinfection des plaies, qui consiste à mettre des larves de mouche verte (lucilia sericata) dans les blessures.

Ces asticots ont l'étonnante propriété de ne manger que les tissus nécrosés (cellules mortes) tout en stimulant la production de tissus cicatriciels. C'est donc un moyen efficace de désinfecter les plaies sans utiliser d'antibiotiques, en particulier pour les souches bactériennes, de plus en plus nombreuses, qui résistent à nos plus puissants antibiotiques.

L'histoire de l'asticothérapie est passionnante, et elle est excessivement bien racontée sur Wikipédia (version française). C'est pourquoi je me permets aujourd'hui, exceptionnellement, de reprendre cet article quasiment in extenso, avec quelques modifications de forme pour en faciliter la lecture. [1]

On imagine souvent que l'asticothérapie n'est pratiquée que par des sorciers dans la jungle. En fait, s'il est vrai que les Indiens mayas et les aborigènes d'Australie connaissaient cette technique, elle était surtout utilisée en Europe depuis l'Antiquité, et jusqu'à la Renaissance.

Le père de la chirurgie moderne utilisait des asticots

En 1557, le célèbre médecin Ambroise Paré, père de la chirurgie moderne, y avait encore recours lors du siège de Saint Quentin. Elle tomba ensuite en désuétude, mais des médecins l'ont redécouverte au 19e siècle, à l'occasion des guerres dans les climats tropicaux.

Ainsi, le chirurgien général de Napoléon, Dominique Larrey, constate lors de la campagne d'Egypte, que des soldats retrouvés au bout de plusieurs jours sur les champs de bataille, avaient leurs blessures grouillant d'asticots.

Des mouches vertes étaient venues y pondre, et les œufs avaient eu le temps d'éclore. Etonnamment, ces blessés guérissaient mieux ou plus rapidement que les autres !

« Détruisent les tissus morts, épargnent les parties saines »

Le docteur Joseph Jones, médecin en chef de l’armée confédérée (les « Sudistes ») lors de la guerre civile américaine, fit la même constatation : il affirme avoir « fréquemment vu les blessures négligées… grouillantes de larves (…) ces vers ne détruisent que les tissus morts, et épargnent les parties saines. »

J.F. Zacharias, autre officier médecin confédéré, serait le premier à avoir redéveloppé cette technique de soins, estimant lors de la guerre civile américaine que, ces « larves… en un seul jour nettoient une blessure bien mieux que tous les agents que nous avions à notre disposition. »

«  Je suis sûr d’avoir sauvé beaucoup de vies par leur utilisation. » déclara-t-il plus tard. Ses patients traités avec des larves auraient effectivement bénéficié d’un taux élevé de survie.

Il fallut cependant attendre la Première Guerre Mondiale pour que « l'asticothérapie » soit redécouverte sur le sol européen :

Le docteur William Baer, chirurgien orthopédique américain, rapporte le cas d’un soldat ayant passé plusieurs jours sur le champ de bataille sans soins, sans nourriture ni eau, exposé aux éléments, avec des fractures multiples ouvertes du fémur et de grandes blessures à l'abdomen et au scrotum.

Quand il arriva à l'hôpital, il ne présentait pourtant aucun signe de fièvre malgré la nature sérieuse de ses blessures. Une fois ses vêtements enlevés, il s’est avéré que des « milliers et des milliers de larves avaient colonisé la totalité des parties blessées ». À la surprise du médecin, après que ces larves aient été enlevées « il n'y avait pratiquement aucun os visible, et la structure interne de l'os blessé comme les parties environnantes avaient pour la plupart été entièrement couvertes du plus beau tissu rose qu'on pouvait imaginer ».

L'âge d'or de l'asticothérapie

En 1929, à l’Université Johns-Hopkins, ce même docteur Baer pose des asticots dans les lésions ouvertes de 21 patients victimes d’ostéomyélite chronique, incurable par les moyens de l’époque. Il observe le nettoyage rapide des plaies, une réduction du nombre d'organismes pathogènes, une diminution de l’odeur des plaies, l’alcalinisation des plaies, et la guérison de la totalité des lésions des 21 patients qui sortent de l'hôpital après deux mois de cette thérapie. [2]

Après la publication en 1931 des résultats du docteur Baer, l’asticothérapie se répand aux États-Unis. La compagnie pharmaceutique Lederle produit et vend de grandes quantités de « larves chirurgicales », celles de la mouche verte.

De 1930 à 1940, plus de cent articles médicaux sont publiés sur l’asticothérapie, avec de nombreuses descriptions d'utilisation réussie, y compris pour des lésions chroniques ou gravement infectées (ostéomyélite, abcès, brûlures et mastoïdite subaiguë), encourageant plus de 300 hôpitaux américains à utiliser cette thérapie, jusqu’à ce que la découverte de la pénicilline, puis d’autres antibiotiques, ne fasse juger périmée cette technique.

Les asticots de Diên Biên Phu

En 1954, lors de la bataille de Diên Biên Phu, les services sanitaires français se retrouvent débordés par l'afflux de blessés qu'il est impossible d'évacuer du camp retranché assiégé. Une asticothérapie spontanée se mettra en place, venant pallier le manque de médicaments et soulageant les chirurgiens et les infirmiers d'une partie de leur tâche, ainsi que le rapporte le médecin-commandant Paul-Henri Grauwin dans son livre-témoignage J'étais médecin à Diên Biên Phu.

Le retour en grâce aujourd'hui

L’utilisation généralisée des antibiotiques a, en quelques décennies, provoqué l’apparition de souches bactériennes et fongiques nosocomiales (résistantes puis multi-résistantes aux antibiotiques).

En 1989, le Dr. Ronald Sherman, médecin de l'Université de Californie à Irvine, crée un service spécialisé dans le traitement par les asticots au Veterans Affairs Medical Center de Long Beach (Californie). Il y réalise la première épreuve clinique contrôlée utilisant des asticots pour soigner des ulcères de la colonne vertébrale chez des vétérans. Le succès de cette épreuve clinique chez des patients dont les traitements précédents avaient échoué a relancé l’intérêt de la communauté médicale pour cette thérapie. [3]

En quatre ans, plus de cinquante articles scientifiques ont décrit l'utilisation médicale d’asticots, portant sur 400 patients ayant fait l’objet d’études cliniques, parmi six mille traités et répertoriés (pour un éventuel suivi à long terme). Selon cette littérature médicale, 40% à 50% des membres ainsi traités ont été sauvés.

Plus de 3 000 médecins (de cliniques et d’hôpitaux) dans plus de 20 pays utilisent aujourd’hui cette technique, qui pourrait utilement se développer dans les pays où l’accès aux antibiotiques est difficile et/ou là où les souches de pathogènes nosocomiaux se développent. En 2003, environ 3 000 traitements ont été administrés à 6 000 à 10 000 patients.

Reconnaissance en France

L’asticot a été reconnu en France comme médicament en 2004. Une étude « en double aveugle » a été conduite en 2008 par le Docteur Anne Dompmartin à l’hôpital CHU de Caen où des asticots sont utilisés, enfermés dans un pansement spécial à humidifier 2 fois par jour (80 à 120 € l’unité, fourni par le laboratoire allemand BioMonde). Il n’est utilisé que pour les plaies infectées ou fibreuses, chez des patients volontaires. Ces asticots sont issus d’œufs désinfectés. 90 patients ont été traités au 4 avril 2008, sur 120 patients prévus dans le cadre de cette étude.

En résumé, les larves nécrophages, selon la littérature médicale :

  • désinfectent la blessure en y tuant des bactéries ;
  • stimulent la production de tissus cicatriciels ;
  • nettoient les plaies d’une manière optimale (mieux que le chirurgien qui abîme des cellules vivantes, en curetant les plaies qu’il est obligé d’agrandir et de faire saigner). L’asticot peut travailler plusieurs dizaines d’heures, là où le chirurgien ne disposait que du temps que dure l’anesthésie, et dont l’œil, même expert, ne pouvait distinguer les cellules vivantes de celles fraîchement mortes. Les asticots sont précis et ne mangent que le tissu nécrosé et/ou infecté évitant ainsi le risque de gangrène (cause d'amputations) et de septicémies graves souvent mortelles.

Bien entendu, n'attendez pas que les médecins vous proposent spontanément cette thérapie la prochaine fois que vous ou quelqu'un de proche êtes hospitalisé pour une blessure qui s'est infectée.

Mais il m'a semblé intéressant de rappeler que cette alternative existe. Car l'avantage décisif des asticots est qu'ils désinfectent les plaies et blessures même s’il s’agit de bactéries résistantes aux antibiotiques.

Vidéo en prime...

Je vous ai trouvé une épouvantable VIDEO d'asticothérapie: attention, ces images peuvent choquer les personnes sensibles et celles qui vont passer à table !!

Suite à une infection du pied gauche causée par le diabète, Linda Frank s'est vu dire par plusieurs médecins en 2006 qu'il fallait lui amputer le pied. Effrayée a l'idée d'être amputée, elle a fait des recherches sur internet sur la thérapie par les asticots et a contacté le Dr Louis Bonavita du "CNY Family Care in East Syracuse" pour qu'il lui vienne en aide. L'Asticothérapie consiste en l'application d'asticots sur les plaies durant 1 à 2 jours. Durant ce temps, les larves de la mouche verte mangent les tissus nécrosés et laisse les tissus sain cicatriser sans utilisation d'antibiotiques.
Après 20 séances d'asticothérapie, le pied de Linda était sauvé.

La vidéo se trouve ici : http://www.youtube.com/watch?v=1hTv8DtdZL0

Elle est en anglais mais les images sont très parlantes.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PS : vous avez été très nombreux à nous remercier des dossiers Santé Nature Innovation sur l'arthrose, le diabète, et la maladie d'Alzheimer. Continuez à nous écrire, cela fait très plaisir !! A mon tour de vous remercier de soutenir notre travail, avec une mention toute spéciale pour ceux qui ont choisi l'abonnement de soutien à 59 euros. C'est un formidable encouragement à continuer à diffuser la « bonne parole » sur la santé naturelle et raisonnable, qui est finalement le seul avenir crédible de la médecine.

Pour les budgets serrés, et les personnes qui hésitaient avant de s'engager pour un an, notre banque a enfin résolu le problème : l'abonnement liberté à 9,75 euros par trimestre, que vous pouvez interrompre quand vous le souhaitez.

En vous abonnant aujourd'hui à l'abonnement liberté, vous payez 9,75 euros et vous avez vos trois dossiers, arthrose, diabète et Alzheimer, plus celui de décembre sur la grippe et celui de janvier sur le cholestérol. Il vous suffit pour cela de télécharger l'autorisation de prélèvement ici, de la remplir, et de l'envoyer avec un Relevé d'Identité Bancaire (RIB) à :

Nouvelles Publications de la Santé Naturelle
6 rue Watteau
92400 Courbevoie

Vous serez prélevé à réception de votre formulaire rempli et signé, et de votre RIB, de 9,75 euros par trimestre, soit 39 euros par an. Vous pouvez interrompre quand vous le souhaitez par simple email, courrier ou appel à notre secrétariat au 01 45 81 93 18.

Pour télécharger votre formulaire d'autorisation de prélèvement, cliquez sur le lien suivant : www.santenatureinnovation.fr/dossiers/prelevement.pdf

Si vous préférez payer en ligne selon la procédure normale, cliquez sur le lien sécurisé suivant : https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=PZE5BWUP2RLXL

Vous recevrez votre dossier « N'attendez pas que votre médecin vous déclare Alzheimer : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie », ainsi que les onze dossiers suivants de Santé Nature Innovation.

**********************

Sources :

[1] Si vous souhaitez lire l'article original, vous pouvez vous rendre sur : http://fr.wikipedia.org/wiki/Asticothérapie

[2] Baer, W. S. (1931): The treatment of chronic osteomyelitis with the maggot (larvae of the blowfly). Journal of Bone and Joint Surgery 13: 438-475.

[3] Sherman, R.A. & Pechter, E.A. (1988): Maggot Therapy: A review of the therapeutic applications of fly larvae in human medicine, especially for treating osteomyelitis. Medical and Veterinary Entomology 2(3): 225-230.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1323357213179150-- From - Tue Dec 13 12:33:21 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.46417 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 13 Dec 2011 01:34:18 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id 8Qa91i00E1zLijU01QaHW5; Tue, 13 Dec 2011 01:34:18 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefjedrvdehucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlohhrihgtrgdrfhhrpdhprghsshgvphhorhhtshgrnhhtvgdrnhgvthdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhprghsshgvphhorhhtshgrnhhtrodrnhgvthdpfihhihhtnhgvhigtrhhoshhsrhhorggushdrtghomhdphihouhhtuhgsvgdrtghomhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1323711185; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XfsQAPdUzrkM5mzF1YFOE9P7BBE=; b=Zgnp8foW41JbtnLhMMdMS12JeQK74eMeevK2gquEw0/r4uEu42uUQPDMEVHDwG93 ifyPhHKrdDwSLqJUTnezkw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:44196]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 83/1B-21445-1DA36EE4; Mon, 12 Dec 2011 12:33:05 -0500 Date: Mon, 12 Dec 2011 12:33:05 -0500 Message-ID: <83.1B.21445.1DA36EE4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132370201530270" Subject: Attaquer et vaincre le psoriasis To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.552959087384 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132370201530270 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Attaquer et vaincre le psoriasis Le psoriasis est une maladie de peau particulièrement injuste. Alors qu'elle n'est pas contagieuse, elle forme des plaies et des croutes d'aspect facilement repoussant. Lorsque ces plaies et croutes apparaissent sur une partie visible du corps, elles compliquent douloureusement les relations sociales du patient. Rien à faire : la plupart des gens restent persuadés qu'ils doivent garder leurs distances avec le malade, alors qu'il n'y a en réalité aucun risque de contagion. Mais les problèmes ne s'arrêtent pas là pour les personnes qui souffrent de psoriasis : ces plaies, comme on peut l'imaginer, font parfois mal, ou même très mal. Quand elles se nichent dans les plis de la peau, dans le coude par exemple, elles provoquent piquotements, démangeaisons et brûlures intenses. Certains ont la malchance d'avoir du psoriasis sur la paume de la main ou la plante des pieds : la moindre tâche ménagère, le plus petit déplacement leur fait souffrir le martyre. Et il y a encore pire ! Alors que, dans sa forme bénigne, le psoriasis se limite au cuir chevelu, aux ongles, aux genoux, aux coudes, aux pieds, aux mains et, parfois, aux organes génitaux, il peut chez certain s'étendre et gagner la totalité du corps !! Pour certains malheureux particulièrement accablés par le sort (5 % des malades environ), les complications vont encore plus loin : alors que le psoriasis est, a priori, une maladie de peau, il provoque chez eux des gonflements et douleurs d'articulations, liés au délitement de leur cartilage. Vous avez reconnu cette maladie : il s'agit de l'arthrite, dans une forme proche de l'arthrite rhumatoïde, autrement dit une maladie potentiellement invalidante. Seul rayon de soleil sur ce sombre tableau : le psoriasis évolue par poussées. Il augmente, puis disparaît, parfois complètement. La malade retrouve donc, provisoirement, les joies d'une vie normale. Il n'empêche : pour les 2 à 4 % de la population qui sont touchées par le psoriasis, il est urgent de faire quelque chose. Mais quoi ? La médecine démunie face au psoriasis C'est bien là le problème. Si vous consultez une encyclopédie de médecine, vous constaterez que, comme pour tant d'autres maladies chroniques (c'est-à-dire des maladies qui reviennent périodiquement), « aucun traitement curatif ne permet de traiter le psoriasis actuellement. » On vous donne une crème à la cortisone, qui fait effectivement régresser les symptômes... et le psoriasis reprend de plus belle dès que vous arrêtez. L'inconvénient majeur de la cortisone est qu'il est impossible d'y recourir sur le long terme : non seulement vous aurez de gros effets secondaires, mais votre corps s'y accoutumera, vous obligeant à augmenter sans cesse les doses. A défaut d'avoir une solution, les experts se disputent sur les causes du psoriasis : certains disent qu'il est d'origine psychologique. D'autres soutiennent qu'il s'agit d'une maladie « auto-immune », c'est-à-dire provoquée par le système immunitaire du patient, qui s'attaque à son propre corps au lieu de se contenter de détruire les organismes étrangers. D'autres spécialistes pensent que c'est « l'environnement ». Une nouvelle génération de chercheurs en médecine a pour sa part décrété que la maladie est, dans 30 % des cas, « génétique ». Et qui sommes-nous pour trancher, cher lecteur ? L'explication génétique nous plait. Elle fait moderne. D'un autre côté, où est l'espoir de guérison, quand c'est génétique ? La machine à changer les gènes présents dans les cents mille milliards de cellules (oui, avec 12 zéros) qui composent notre corps n'a pas encore inventée, et n'est pas près de l'être. Une maladie inflammatoire Une chose est sûre : lorsque vous regardez au microscope une plaie de psoriasis, vous vous apercevez que ce n'est pas à cause d'un manque de peau que l'épiderme est à vif. C'est le contraire : les cellules de la peau se renouvellent trop vite. Tellement vite qu'elles n'ont pas le temps de vivre, puis de mourir, pour laisser la place à une nouvelle couche de peau. A peine les cellules de peau sont-elle nées que, déjà, apparaissent d'autres cellules de peau derrière-elles. Plusieurs couches de peau se forment là où il devrait n'y en avoir qu'une, formant une croûte qui se fissure, puis se détache et laisse une plaie sanguinolente. Cette plaque est pleine de petits vaisseaux sanguins et, surtout, de leucocytes, autrement dit des globules blancs, caractéristiques des réactions inflammatoires. Or, la bonne nouvelle est que l'on connaît de nombreux moyens naturels de lutter contre l'inflammation. Et l'expérience prouve qu'une stratégie complète de mesures naturelles contre l'inflammation est effectivement efficace contre le psoriasis ! Stratégie n°1 : la nutrition anti-inflammatoire De nombreux aliments que vous consommez provoquent une inflammation dans votre corps. Vous n'y faites pas forcément attention mais vous avez le nez congestionné, les yeux qui grattent, la respiration plus difficile, le transit intestinal perturbé lorsque vous les mangez. Si vous pouviez voir à l'intérieur de vos artères et de vos organes, vous observeriez une inflammation, avec des conséquences qui peuvent être graves à long terme si cette inflammation est trop fréquente : hausse du risque de problèmes cardiovasculaires (infarctus, attaque cérébrale) et de certains cancers. Ces aliments inflammatoires varient d'une personne à l'autre mais il y a des constantes : les produits laitiers, la charcuterie, le gluten (un ensemble de protéines que l'on trouve dans le blé, l'avoine, l'orge, le seigle et l'épeautre), les graisses saturées et les acides gras oméga-6 en excès (dans l'huile de tournesol et de maïs), la viande rouge, l'amidon, le sirop de glucose sont inflammatoires. Réciproquement, il existe de nombreux aliments qui ont un effet anti-inflammatoire : les acides-gras oméga-3 (dans l'huile de colza, les noix, les poissons gras, les crustacés), les fruits et les légumes frais, peu ou pas cuits, surtout ceux qui sont colorés, le vin rouge, sont anti-inflammatoires et anti-oxydants car riches en flavonoïdes. On parle aujourd'hui du régime « arc-en-ciel » : faites un arc-en-ciel de crudités, ou de légumes cuits à la vapeur, dans votre assiette. Pour épicer vos plats, pensez au curcuma, à la couleur jaune-orangée. C'est une épice fantastique pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle vous permettra en prime de lutter efficacement contre le cancer. La consommation de thé vert, contenant de nombreux antioxydants, est aussi recommandée contre le psoriasis (attention de laisser votre thé vert infuser une bonne dizaine de minutes avant de le boire, soit bien plus que le thé noir). Chaque fois que vous le pouvez, échangez dans votre assiette un aliment blanc contre un aliment coloré. Stratégie n°2 : les fabuleuses vertus du soleil Les experts en marketing essayeront de vous vendre de la « luminothérapie » ou de la « photothérapie ». Dans les deux cas, il ne s'agit que d'un remède vieux comme le monde, et qui était jusqu'à il y a peu totalement gratuit : le soleil. (Un conseil en passant : en général, mieux vaut tourner les talons dès qu'on vous propose un traitement qui compte plus de cinq syllabes). En ces mois d'hiver, profitez de chaque occasion pour sortir quand il fait beau. Exposez-vous directement, sans bonnet ni gant, et même les avant-bras si la température le permet : vous fabriquerez de la vitamine D, qui vous aidera à lutter contre le psoriasis. Mais la stratégie la plus efficace reste d'exposer directement votre psoriasis au soleil. Attention toutefois d'éviter que votre épiderme à vif ne subisse une brûlure supplémentaire. Des expositions courtes mais fréquentes au soleil sont votre meilleur remède. Vous assisterez à une rapide cicatrisation de la plaie, avec un effet durable (contrairement au boutons d'acné qui eux, réapparaissent au bout de quelques jours). Stratégie n° 3 : les bains Prenez régulièrement des bains, bains de mer, certaines eaux thermales, bains de boue si vous en avez l'occasion (1). Cela permet à votre peau de se desquamer naturellement, et de limiter l'inflammation dans la plaie. Les eaux de la Mer Morte sont particulièrement réputées contre le psoriasis. Vous renforcerez l'efficacité des bains, tout en vivant une expérience inoubliable, si vous y ajouter des Garra Rufa, ce petit poisson vivant dans certaines eaux chaudes de Turquie et qui est connu sous le nom de « Doctor Fish » (poisson médecin). Il soulage du psoriasis en mangeant les peaux mortes. Ce n'est pas une boutade : des traitements sont proposés notamment dans des établissements en Autriche, en Allemagne et en France. Certaines personnes se font même installer des aquariums chez elles, avec des Doctor Fish, comme sur cette vidéo : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAhv-w/AAh-sQ/AAVS0w/AQ/AzCVvA/cXjQ où un Danois explique qu'il s'est fait livrer 25 Garra Rufa, qu'il a mis dans un aquarium de 325 litres. Stratégie n°4 : plantes et huiles essentielles L'huile de bourrache (Borago officinalis) combinée à l'avoine (Avena sativa) possède des propriétés intéressantes, prise en complément nutritionnel. Ce mélange est riche en acides gamma-linolénique (acide gras essentiel oméga-6) qui favorisent la souplesse de la peau, tout en diminuant l'inflammation. (2) La pensée sauvage (Viola tricolor) est aussi intéressante en complément nutritionnel : elle est riche en tanins, ce qui freine la sécrétion sébacée de la peau (qui donne l'aspect gras et luisant à la peau). Elle contient des mucilages, une substance végétale semblable à la gélatine, et d'aspect visqueux lors du contact avec l'eau, des flavonoïdes (source importante d'antioxydants) et de la vitamine E, aux propriétés inflammatoires et antioxydantes. Elle possède tout comme l'avoine et la bourrache, des acides gras insaturés, assurant ainsi une action sur la structure de la peau. Ses effets sont multipliés lorsqu'on l'associe à la bardane (Arctium lappa), qui a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Des tests en laboratoire ont été effectués sur la bardane, et ont montré des propriétés antiseptiques. (3) Ces compléments alimentaires sont pris par voie orale et il est conseillé de procéder par cure avec une période d'arrêt pour laisser le temps à l'organisme d'assimiler et de se préparer à une nouvelle cure. Les huiles essentielles doivent aussi être essayées. Dans une base d'huile de colza, de noisette ou d'amande douce, mélangez une goutte d'huile essentielle d'immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum), une goutte de géranium d'Egypte (Pelargonium x asperum) et une goutte de niaouli (Melaleuca quinquenervia CT CINEOLE). Appliquez ensuite ce mélange 2 fois par jour sur les plaques de psoriasis. (4) Les règles habituelles de précaution s’appliquent à l'aromathérapie (la science des huiles essentielles) qui n'est pas sans risques. Il est conseillé d'éviter l'utilisation des huiles essentielles pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans. Le coup de grâce Comme toutes les maladies complexes, causées par une multitude de facteurs, (dont l'exemple type est la sclérose en plaque) il faut vraiment beaucoup de thérapies convergentes pour en finir définitivement avec le psoriasis. Vous ne pourrez probablement espérer un effet total sur votre psoriasis qu'avec un changement radical de votre mode de vie, qui permettra de diminuer votre niveau de stress, d'anxiété, votre consommation de produits inflammatoires (la cigarette a des effets désastreux sur le psoriasis, l'alcool en excès aussi), votre exposition aux polluants (gaz d'échappements, chauffage de ville) et aux toxines que vous absorbez (par l'eau que vous consommez et, plus encore les éventuels médicaments chimiques que vous prenez). (5) Je termine par là parce que je sais que ces changements ne sont pas facile à faire, ils paraissent même impossibles à beaucoup d'entre nous. Mais le retour à un mode de vie sain et naturel, avec une nourriture saine, beaucoup d'activités de plein air, et un bon sommeil, est une condition sans doute indispensable pour en finir définitivement avec le psoriasis. Perdre du poids est fondamental. Certains considèrent le psoriasis comme une sorte d'élimination par la peau des calories en excès, chez les personnes qui mangent trop. D'ici là, les stratégies indiquées ci-dessus devraient néanmoins pouvoir aider et vous permettre de retrouver une existence « normale » sans le regard dégoûté des autres qui peut être source de légitime tristesse et sentiment d'abandon. En adoptant ces techniques, vous pouvez soulager la maladie pour la mettre au second plan de vos pensées. Si vous avez l'expérience du psoriasis, et si vous avez testé (avec succès) des thérapies contre le psoriasis qui n'ont pas été mentionnées ici, merci de m'envoyer votre témoignage pour que je puisse en faire profiter tous les lecteurs de S&N. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis et Xavier Kern PS : Xavier Kern est ingénieur biomédical et passionné de naturopathie. Il écrit des articles sur la santé et le bien-être au naturel sur son site : http://www.whitneycrossroads.com/ ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/. ********************** Sources : (1) Tsoureli-Nikita E, Menchini G, et al. Alternative treatment of psoriasis with balneotherapy using Leopoldine spa water. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2002;16(3):260-2. (2) D'après le « Précis de phytothérapie » (3) D'après le Vidal « Le guide des plantes qui soignent » (4) D'après « Huiles essentielles chémotypées » de A. Zhiri, D. Baudoux et M. L. Breda (5) Environmental factors and psoriasis. Dika E, Bardazzi F, Balestri R, Maibach HI. Curr Probl Dermatol. 2007;35:118-35. Review. Autres sources de cet article : Site passeportsanté.net, http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAhv-w/AAh-sQ/AAVS1A/AQ/AzCVvA/YxF7 consulté le 29 novembre 2011 Psoriasis--pathophysiology, conventional, and alternative approaches to treatment. Traub M, Marshall K. Altern Med Rev. 2007 Dec;12(4):319-30. Review. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201112C-psoriasis ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/attaquer-et-vaincre-le-psoriasis?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201112C-psoriasis ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAhv-w/AAh-sQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/SnQg. --_----------=_132370201530270 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Attaquer et vaincre le psoriasis

Le psoriasis est une maladie de peau particulièrement injuste.

Alors qu'elle n'est pas contagieuse, elle forme des plaies et des croutes d'aspect facilement repoussant. Lorsque ces plaies et croutes apparaissent sur une partie visible du corps, elles compliquent douloureusement les relations sociales du patient. Rien à faire : la plupart des gens restent persuadés qu'ils doivent garder leurs distances avec le malade, alors qu'il n'y a en réalité aucun risque de contagion.

Mais les problèmes ne s'arrêtent pas là pour les personnes qui souffrent de psoriasis : ces plaies, comme on peut l'imaginer, font parfois mal, ou même très mal. Quand elles se nichent dans les plis de la peau, dans le coude par exemple, elles provoquent piquotements, démangeaisons et brûlures intenses. Certains ont la malchance d'avoir du psoriasis sur la paume de la main ou la plante des pieds : la moindre tâche ménagère, le plus petit déplacement leur fait souffrir le martyre.

Et il y a encore pire ! Alors que, dans sa forme bénigne, le psoriasis se limite au cuir chevelu, aux ongles, aux genoux, aux coudes, aux pieds, aux mains et, parfois, aux organes génitaux, il peut chez certain s'étendre et gagner la totalité du corps !!

Pour certains malheureux particulièrement accablés par le sort (5 % des malades environ), les complications vont encore plus loin : alors que le psoriasis est, a priori, une maladie de peau, il provoque chez eux des gonflements et douleurs d'articulations, liés au délitement de leur cartilage. Vous avez reconnu cette maladie : il s'agit de l'arthrite, dans une forme proche de l'arthrite rhumatoïde, autrement dit une maladie potentiellement invalidante.

Seul rayon de soleil sur ce sombre tableau : le psoriasis évolue par poussées. Il augmente, puis disparaît, parfois complètement. La malade retrouve donc, provisoirement, les joies d'une vie normale.

Il n'empêche : pour les 2 à 4 % de la population qui sont touchées par le psoriasis, il est urgent de faire quelque chose. Mais quoi ?

La médecine démunie face au psoriasis

C'est bien là le problème. Si vous consultez une encyclopédie de médecine, vous constaterez que, comme pour tant d'autres maladies chroniques (c'est-à-dire des maladies qui reviennent périodiquement), « aucun traitement curatif ne permet de traiter le psoriasis actuellement. »

On vous donne une crème à la cortisone, qui fait effectivement régresser les symptômes... et le psoriasis reprend de plus belle dès que vous arrêtez. L'inconvénient majeur de la cortisone est qu'il  est impossible d'y recourir sur le long terme : non seulement vous aurez de gros effets secondaires, mais votre corps s'y accoutumera, vous obligeant à augmenter sans cesse les doses.

A défaut d'avoir une solution, les experts se disputent sur les causes du psoriasis : certains disent qu'il est d'origine psychologique. D'autres soutiennent qu'il s'agit d'une maladie « auto-immune », c'est-à-dire provoquée par le système immunitaire du patient, qui s'attaque à son propre corps au lieu de se contenter de détruire les organismes étrangers. D'autres spécialistes pensent que c'est « l'environnement ». Une nouvelle génération de chercheurs en médecine a pour sa part décrété que la maladie est, dans 30 % des cas, « génétique ».

Et qui sommes-nous pour trancher, cher lecteur ? L'explication génétique nous plait. Elle fait  moderne. D'un autre côté, où est l'espoir de guérison, quand c'est génétique ? La machine à changer les gènes présents dans les cents mille milliards de cellules (oui, avec 12 zéros) qui composent notre corps n'a pas encore inventée, et n'est pas près de l'être.

Une maladie inflammatoire

Une chose est sûre : lorsque vous regardez au microscope une plaie de psoriasis, vous vous apercevez que ce n'est pas à cause d'un manque de peau que l'épiderme est à vif. C'est le contraire : les cellules de la peau se renouvellent trop vite. Tellement vite qu'elles n'ont pas le temps de vivre, puis de mourir, pour laisser la place à une nouvelle couche de peau. A peine les cellules de peau sont-elle nées que, déjà, apparaissent d'autres cellules de peau derrière-elles. Plusieurs couches de peau se forment là où il devrait n'y en avoir qu'une, formant une croûte qui se fissure, puis se détache et laisse une plaie sanguinolente.

Cette plaque est pleine de petits vaisseaux sanguins et, surtout, de leucocytes, autrement dit des globules blancs, caractéristiques des réactions inflammatoires.

Or, la bonne nouvelle est que l'on connaît de nombreux moyens naturels de lutter contre l'inflammation. Et l'expérience prouve qu'une stratégie complète de mesures naturelles contre l'inflammation est effectivement efficace contre le psoriasis !

Stratégie n°1 : la nutrition anti-inflammatoire

De nombreux aliments que vous consommez provoquent une inflammation dans votre corps. Vous n'y faites pas forcément attention mais vous avez le nez congestionné, les yeux qui grattent, la respiration plus difficile, le transit intestinal perturbé lorsque vous les mangez. Si vous pouviez voir à l'intérieur de vos artères et de vos organes, vous observeriez une inflammation, avec des conséquences qui peuvent être graves à long terme si cette inflammation est trop fréquente : hausse du risque de problèmes cardiovasculaires (infarctus, attaque cérébrale) et de certains cancers.

Ces aliments inflammatoires varient d'une personne à l'autre mais il y a des constantes : les produits laitiers, la charcuterie, le gluten (un ensemble de protéines que l'on trouve dans le blé, l'avoine, l'orge, le seigle et l'épeautre), les graisses saturées et les acides gras oméga-6 en excès (dans l'huile de tournesol et de maïs), la viande rouge, l'amidon, le sirop de glucose sont inflammatoires.

Réciproquement, il existe de nombreux aliments qui ont un effet anti-inflammatoire : les acides-gras oméga-3 (dans l'huile de colza, les noix, les poissons gras, les crustacés), les fruits et les légumes frais, peu ou pas cuits, surtout ceux qui sont colorés, le vin rouge, sont anti-inflammatoires et anti-oxydants car riches en flavonoïdes. On parle aujourd'hui du régime « arc-en-ciel » : faites un arc-en-ciel de crudités, ou de légumes cuits à la vapeur, dans votre assiette. Pour épicer vos plats, pensez au curcuma, à la couleur jaune-orangée. C'est une épice fantastique pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle vous permettra en prime de lutter efficacement contre le cancer. La consommation de thé vert, contenant de nombreux antioxydants, est aussi recommandée contre le psoriasis (attention de laisser vo tre thé vert infuser une bonne dizaine de minutes avant de le boire, soit bien plus que le thé noir).

Chaque fois que vous le pouvez, échangez dans votre assiette un aliment blanc contre un aliment coloré.

Stratégie n°2 : les fabuleuses vertus du soleil

Les experts en marketing essayeront de vous vendre de la « luminothérapie » ou de la « photothérapie ». Dans les deux cas, il ne s'agit que d'un remède vieux comme le monde, et qui était jusqu'à il y a peu totalement gratuit : le soleil. (Un conseil en passant : en général, mieux vaut tourner les talons dès qu'on vous propose un traitement qui compte plus de cinq syllabes).

En ces mois d'hiver, profitez de chaque occasion pour sortir quand il fait beau. Exposez-vous directement, sans bonnet ni gant, et même les avant-bras si la température le permet : vous fabriquerez de la vitamine D, qui vous aidera à lutter contre le psoriasis.

Mais la stratégie la plus efficace reste d'exposer directement votre psoriasis au soleil. Attention toutefois d'éviter que votre épiderme à vif ne subisse une brûlure supplémentaire. Des expositions courtes mais fréquentes au soleil sont votre meilleur remède. Vous assisterez à une rapide cicatrisation de la plaie, avec un effet durable (contrairement au boutons d'acné qui eux, réapparaissent au bout de quelques jours).

Stratégie n° 3 : les bains

Prenez régulièrement des bains, bains de mer, certaines eaux thermales, bains de boue si vous en avez l'occasion (1). Cela permet à votre peau de se desquamer naturellement, et de limiter l'inflammation dans la plaie.

Les eaux de la Mer Morte sont particulièrement réputées contre le psoriasis.

Vous renforcerez l'efficacité des bains, tout en vivant une expérience inoubliable, si vous y ajouter  des Garra Rufa, ce petit poisson vivant dans certaines eaux chaudes de Turquie et qui est connu sous le nom de « Doctor Fish » (poisson médecin). Il soulage du psoriasis en mangeant les peaux mortes. Ce n'est pas une boutade : des traitements sont proposés notamment dans des établissements en Autriche, en Allemagne et en France.

Certaines personnes se font même installer des aquariums chez elles, avec des Doctor Fish, comme sur cette vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=6CRWmtC1fDM, où un Danois explique qu'il s'est fait livrer 25 Garra Rufa, qu'il a mis dans un aquarium de 325 litres.

Stratégie n°4 : plantes et huiles essentielles

L'huile de bourrache (Borago officinalis) combinée à l'avoine (Avena sativa) possède des propriétés intéressantes, prise en complément nutritionnel. Ce mélange est riche en acides gamma-linolénique (acide gras essentiel oméga-6) qui favorisent la souplesse de la peau, tout en diminuant l'inflammation. (2)

La pensée sauvage (Viola tricolor) est aussi intéressante en complément nutritionnel : elle est riche en tanins, ce qui freine la sécrétion sébacée de la peau (qui donne l'aspect gras et luisant à la peau). Elle contient des mucilages, une substance végétale semblable à la gélatine, et d'aspect visqueux lors du contact avec l'eau, des flavonoïdes (source importante d'antioxydants) et de la vitamine E, aux propriétés inflammatoires et antioxydantes. Elle possède tout comme l'avoine et la bourrache, des acides gras insaturés, assurant ainsi une action sur la structure de la peau. Ses effets sont multipliés lorsqu'on l'associe à la bardane (Arctium lappa), qui a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Des tests en laboratoire ont été effectués sur la bardane, et ont m ontré des propriétés antiseptiques. (3)

Ces compléments alimentaires sont pris par voie orale et il est conseillé de procéder par cure avec une période d'arrêt pour laisser le temps à l'organisme d'assimiler et de se préparer à une nouvelle cure.

Les huiles essentielles doivent aussi être essayées. Dans une base d'huile de colza, de noisette ou d'amande douce, mélangez une goutte d'huile essentielle d'immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum), une goutte de géranium d'Egypte (Pelargonium x asperum) et une goutte de niaouli (Melaleuca quinquenervia CT CINEOLE). Appliquez ensuite ce mélange 2 fois par jour sur les plaques de psoriasis. (4) Les règles habituelles de précaution s’appliquent à l'aromathérapie (la science des huiles essentielles) qui n'est pas sans risques. Il est conseillé d'éviter l'utilisation des huiles essentielles pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.

Le coup de grâce

Comme toutes les maladies complexes, causées par une multitude de facteurs, (dont l'exemple
type est la sclérose en plaque) il faut vraiment beaucoup de thérapies convergentes pour en finir définitivement avec le psoriasis.

Vous ne pourrez probablement espérer un effet total sur votre psoriasis qu'avec un changement radical de votre mode de vie, qui permettra de diminuer votre niveau de stress, d'anxiété, votre consommation de produits inflammatoires (la cigarette a des effets désastreux sur le psoriasis, l'alcool en excès aussi), votre exposition aux polluants (gaz d'échappements, chauffage de ville) et aux toxines que vous absorbez (par l'eau que vous consommez et, plus encore les éventuels médicaments chimiques que vous prenez). (5)

Je termine par là parce que je sais que ces changements ne sont pas facile à faire, ils paraissent même impossibles à beaucoup d'entre nous.

Mais le retour à un mode de vie sain et naturel, avec une nourriture saine, beaucoup d'activités de plein air, et un bon sommeil, est une condition sans doute indispensable pour en finir définitivement avec le psoriasis. Perdre du poids est fondamental. Certains considèrent le psoriasis comme une sorte d'élimination par la peau des calories en excès, chez les personnes qui mangent trop.

D'ici là, les stratégies indiquées ci-dessus devraient néanmoins pouvoir aider et vous permettre de retrouver une existence « normale » sans le regard dégoûté des autres qui peut être source de légitime tristesse et sentiment d'abandon. En adoptant ces techniques, vous pouvez soulager la maladie pour la mettre au second plan de vos pensées.

Si vous avez l'expérience du psoriasis, et si vous avez testé (avec succès) des thérapies contre le psoriasis qui n'ont pas été mentionnées ici, merci de m'envoyer votre témoignage pour que je puisse en faire profiter tous les lecteurs de S&N.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis et Xavier Kern

PS : Xavier Kern est ingénieur biomédical et passionné de naturopathie. Il écrit des articles sur la santé et le bien-être au naturel sur son site : http://www.whitneycrossroads.com/

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/.

**********************  

Sources :

(1) Tsoureli-Nikita E, Menchini G, et al. Alternative treatment of psoriasis with balneotherapy using Leopoldine spa water. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2002;16(3):260-2.

(2) D'après le « Précis de phytothérapie »

(3) D'après le Vidal « Le guide des plantes qui soignent »

(4) D'après « Huiles essentielles chémotypées » de A. Zhiri, D. Baudoux et M. L. Breda

(5) Environmental factors and psoriasis. Dika E, Bardazzi F, Balestri R, Maibach HI. Curr Probl Dermatol. 2007;35:118-35. Review.

Autres sources de cet article :

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteu rs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_132370201530270-- From - Thu Dec 15 16:22:40 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.46527 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 15 Dec 2011 02:14:22 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id 9DEK1i00G1zLijU01DEMVi; Thu, 15 Dec 2011 02:14:22 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefjedrfedvgddtvdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1323892241; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Tbt2/W3p5uERRIxCVrDqBP0vsm0=; b=KHkY8v6lmhrUjowYOJLUgzclIhMXK4CXL07547hIB2p6y7QosdYK9OppvEBmgPSZ /MCf2z2rU6WPO0Qnv+Qkpw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:57425]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 9F/E5-21445-11EF8EE4; Wed, 14 Dec 2011 14:50:41 -0500 Date: Wed, 14 Dec 2011 14:50:41 -0500 Message-ID: <9F.E5.21445.11EF8EE4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1323891974182440" X-Rpcampaign: agora998.555253087837 Subject: ERRATUM : Message urgent pour votre cardiologue To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.555367087885 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1323891974182440 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Maladies cardiaques : LA REVOLUTION !! ATTENTION : IL S'AGIT D'UN NUMERO EXCEPTIONNEL, A LIRE DE TOUTE URGENCE ET A CONSERVER. Il a été écrit pour S&N par le docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, chercheur au CNRS et à la Faculté de médecine de Grenoble, un des plus grands chercheurs actuels sur l'infarctus, les AVC et les maladies cardiovasculaires. Il concerne les toutes dernières recherches en cardiologie. Ce message est précieux et absolument unique : il peut vraiment vous permettre d'éviter une tragédie ou de sauver la vie d'un être cher. A lire sans perdre une seconde. Jean-Marc Dupuis *************** Par le Docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, chercheur au CNRS La crise cardiaque commence par un malaise, généralement dans la poitrine. La personne éprouve soudain une forte douleur. Dans la moitié des cas, elle décède moins d'une heure après, sans que de quelconques secours (famille, pompiers, SAMU), aient pu intervenir. Le risque de mourir immédiatement est donc de 50 %, mais il peut monter à 80 % chez les personnes fragilisées par un mode de vie très déraisonnable : mauvaise alimentation, vie déréglée, tabagisme, manque d'exercice physique. Quand le malaise est dans la poitrine, dans 95 % des cas, c'est le cœur. Mais il y a des équivalents de ces crises qui concernent d'autres organes. La plus fréquente est l'attaque cérébrale, ou AVC, pour « Accident Vasculaire Cérébral ». La différence est qu'il n'y a pas d'arrêt cérébral comme il y a des arrêts cardiaques. Le risque de décès est donc moins grand. Par contre, le risque de rester handicapé quand on survit, et en particulier d'être paralysé, est plus élevé. Si la personne frappée par la crise cardiaque ne meurt pas immédiatement, voici le scénario habituel, dans un pays comme la France : Le patient lui-même ou un proche s'alarme des symptômes : douleur dans la poitrine, palpitations, essoufflement, malaise général. Il décide d'appeler les secours (SAMU, pompiers) qui se déplacent très vite (domicile, lieu de travail, lieu public). C'est rarement le patient qui se déplace... Le responsable des secours décide alors – s'il suspecte une crise cardiaque – l'hospitalisation immédiate. Parfois, on pratique sur place un électrocardiogramme qui permet d'approcher le diagnostic. Pendant le transport, le patient reçoit les premiers soins : masque à oxygène, morphine s'il souffre beaucoup, perfusion. Les sirènes de l'ambulance ou du camion de pompiers, hurlent, et le chauffeur écrase l'accélérateur. Chaque seconde compte. En effet, plus le traitement est entrepris rapidement, meilleures sont les chances pour le patient de se rétablir de l'accident. Car la crise cardiaque est provoquée par l'obstruction d'une artère, qui empêche le sang d'arriver au muscle du cœur (myocarde). Privées d'oxygène pendant plusieurs heures, des cellules meurent. Au-delà de 4 heures, la portion de tissu cardiaque menacée par le manque d’oxygène est irrémédiablement détruite. Il faut donc déboucher l'artère le plus vite possible. Comment déboucher une artère en urgence ? On dispose de deux techniques : soit on perfuse un médicament qui dissout le bouchon artériel, soit on introduit dans l'artère un fil mécanique télécommandé (un cathéter), qui va remonter jusqu'au bouchon, le percer, et rétablir ainsi un peu de circulation sanguine vers le cœur. Dans les deux cas, il faut compléter le débouchage par des traitements. Mais on ne travaille plus dans la même urgence, puisqu'un minimum d'oxygène arrive désormais au tissu menacé, pour assurer la survie des cellules. Si les conditions techniques sont réunies – un cardiologue présent aux urgences avec un plateau technique à sa disposition – la deuxième technique, avec le fil mécanique, est probablement la plus efficace. L'autre technique (dissolution du bouchon) peut néanmoins rendre de grands services quand on est éloigné de l'hôpital. Dans le cas d'une attaque cérébrale (AVC), c'est plus compliqué. En effet, seuls 20 % des AVC sont provoqués par l'occlusion d'une artère irriguant le cerveau. Si c'est le cas, on agit comme dans l'infarctus : on débouche le plus vite possible avec des médicaments par intraveineuse pour dissoudre le bouchon, ou par cathéter. Très souvent cependant, l'AVC est en fait causé par une hémorragie cérébrale (40 % des cas) : une artère s'est rompue dans le cerveau et le sang s'écoule... Une fois déclenché, l'AVC hémorragique est très difficile à traiter. On ne peut que se cantonner à l'arrêt de toute médication anticoagulante et au traitement de l'hypertension artérielle. L'approche préventive est donc cruciale ! L'envers du décor Le traitement de l'infarctus a donc énormément progressé. Tous les jours, dans le plus modeste hôpital comme dans les plus prestigieux centres universitaires, des cardiologues accomplissent des prouesses. La mortalité cardiovasculaire a donc diminué significativement. Il y a malheureusement un envers de ce beau décor dont il faut aussi parler. Si la mortalité diminue, la fréquence des maladies cardiovasculaires augmente : le nombre d'hospitalisations pour infarctus, le nombre d'échocardiographies, de coronarographies, le nombre d'angioplasties, de pontages augmentent. Cela ne tient pas au vieillissement de la population car le phénomène est observé dans chaque tranche d'âge. Les femmes d'âge moyen, en particulier, sont de plus en plus touchées, alors qu'elles étaient autrefois relativement préservées. Jamais autant de femmes n'ont été traitées avec des médicaments anticholestérol, et jamais il n'y a eu autant de crises cardiaques et d'AVC chez les femmes, y compris les jeunes... On observe aussi une très inquiétante évolution des AVC hémorragiques : cette tendance est probablement en relation – au moins en partie – avec la prescription massive de médicaments anticaillot et de médicaments anticholestérol aux personnes considérées comme menacée par l'infarctus. La surmédicalisation est donc responsable d'une dangereuse évolution. De même, si vous espérez améliorer votre espérance de vie en prenant un médicament contre le cholestérol, un autre contre l’hypertension, un autre contre le diabète, en débouchant vos artères avec des stents, vous vous trompez. Ces traitements ne sont pas efficaces pour prévenir les problèmes cardiovasculaires. Une réduction MASSIVE des risques Il est en fait beaucoup plus efficace de réduire votre risque de façon naturelle, en adoptant une nutrition adaptée et un mode de vie protecteur, dont les secrets ont été récemment découverts par des chercheurs en médecine. Cette nutrition et ce mode de vie sont aujourd'hui fondés sur les centaines d’études scientifiques dont de nombreuses que j'ai personnellement conduites avec mes équipes. Nos résultats ont été publiés dans les plus grandes revues médicales (The Lancet, American Journal of Cardiology, etc.). Plus vous vous rapprocherez de cette nutrition et de ce mode de vie, plus les bénéfices en termes de santé seront importants. Et pas seulement pour votre santé cardiovasculaire ! Vous ferez moins d'infarctus, et aussi moins d'AVC, mais aussi moins de cancers, moins de démences, moins de maladies inflammatoires, vous prendrez moins de poids, vous aurez moins de cholestérol et de pression artérielle, et enfin un meilleur moral et plus d'énergie. Il n'y a pas de miracle en médecine parce qu'en prenant de l'âge, tout se dérègle et s'abîme. A long terme, le risque zéro n'existe donc pas. Ce que je propose ici, ce n'est évidemment pas une assurance sur la vie pour plus d'un siècle ; c'est seulement – mais c'est déjà beaucoup – une réduction massive des risques. En médecine scientifique, on parle de probabilités. Ce que l'on peut obtenir, c'est donc une diminution de la probabilité de faire un infarctus, un AVC ou un cancer. Dans la Lyon Heart Study (Etude de Lyon), que j'ai dirigée dans les années 90, nous avons obtenu une diminution de 70 % du risque, grâce à la diète méditerranéenne. On a parlé de miracle dans les médias. Mais aujourd'hui, nous savons qu'il est possible de faire beaucoup mieux et cela pour deux raisons principales : La première, c'est que nous avons beaucoup appris au cours des quinze dernières années en matière de nutrition préventive. Nous – et bien d'autres chercheurs dans le monde – ne sommes pas restés inactifs. La deuxième raison est que nous savons maintenant que l'approche nutritionnelle de la prévention doit s'intégrer dans une modification plus générale du mode de vie. Dans l'Etude de Lyon, nous n'avions testé que la diète méditerranéenne. Mais si on additionne les effets cumulés des modifications nutritionnelles, d'une amélioration de l'activité physique, de la gestion du stress, de l'arrêt du tabac et de la diminution des pollutions atmosphériques et alimentaires, on peut effectivement s'approcher du risque zéro. Vous devez pour cela modifier votre terrain pathologique : modifier l'air que vous respirez, améliorer vos habitudes alimentaires, réapprendre à utiliser vos muscles et à entraîner votre cœur et vos artères, et enfin reconsidérer le sens de votre vie : où voulez-vous aller ? La qualité de l'air Quand on parle de l'air que l'on respire, il ne s'agit pas seulement d'arrêter de fumer. C'est aussi avertir chaque personne de la possibilité qu'il respire un air nocif pour sa santé ; et l'aider à user de son droit à respirer un air propre. Nous avons suffisamment de données scientifiques concernant la toxicité cardiovasculaire de la pollution atmosphérique sous des formes variées : gaz des voitures, pollution due au chauffage urbain, aux industries et autres – pour encourager nos patients fragiles (et aussi tous ceux qui sont encore en bonne santé) à s'en protéger. L'expression sens de la vie prend ici toute sa signification : où devons-nous aller ? Si vous habitez un joli appartement donnant sur une voie très fréquentée d'une grande ville polluée, posez-vous la question de savoir s'il ne vaut pas mieux vous installer ailleurs, pour respirer le grand air du large ou des montagnes. L'exercice physique Ce qu'il est important de faire aussi, c'est réapprendre à utiliser ses muscles et à entraîner son cœur et ses artères. Il faut le faire prudemment évidemment, en tenant compte de son âge et de l'état de ses artères. Mais il faut le faire. Sans attendre de miracle, bien sûr, car comme pour les habitudes alimentaires et l'air qu'on respire, c'est la totalité du mode de vie qui est importante. Les habitudes alimentaires Nos habitudes alimentaires constituent le terrain sur lequel une complication cardiovasculaire peut se développer. Notre organisme est fait des matériaux que nous lui apportons. Si nous construisons un édifice avec des matériaux fragiles, ou de mauvaise qualité, comment va-t-il résister à un tremblement de terre, une inondation, ou même au temps qui passe ? Changer ses habitudes alimentaires n'est pas facile et il est important d'avoir une référence. Parmi les références, il y a peu de choix : si on a une culture de type asiatique, la référence doit être le modèle japonais avec une préférence pour le modèle Okinawa. Si on n'a pas une sensibilité asiatique, on risque de commettre des erreurs et de ne pas profiter au maximum des bienfaits de ce modèle alimentaire. C'est pour cette raison que notre préférence va au modèle nutritionnel méditerranéen : C’est une cuisine riche en céréales (pain, coucous, pâtes…) mais aussi en fruits et légumes, en haricots, en produits laitiers fermentés, et en huile d'olive. Le vin fait également partie de l'alimentation des Méditerranéens et ils le consomment généralement pendant le repas. Cette diète méditerranéenne contient beaucoup de polyphénols et d'acides gras oméga-3. C'est LE modèle à suivre pour se protéger de nombreuses pathologies et pour s'assurer la meilleure espérance de vie. Commentaire de Jean-Marc Dupuis J'encourage en effet tous les lecteurs de Santé & Nutrition à se procurer au plus vite un livre de cuisine méditerranéenne. Vous avez également de nombreuses recettes gratuites sur Internet. Cependant, pour être sûr de choisir toujours les meilleures recettes, celles qui réduiront le plus votre risque de crise cardiaque, il est nécessaire de suivre des préconisations précises et complètes que le Docteur Michel de Lorgeril donne dans son dernier livre Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral (voir à la fin de ce message pour le commander). C'est très important pour les personnes qui ont déjà été victimes d'infarctus ou d'AVC, mais également pour toutes les autres, car vous pourrez réduire votre risque de façon drastique, en apprenant notamment : Quelles sont les matières grasses pour cuire, assaisonner et tartiner Comment utiliser l'huile d'olive et l'huile de colza pour renforcer votre myocarde (le muscle de votre cœur) Combien d'œufs vous pouvez manger chaque semaine Quels poissons privilégier Quels fruits de mer ont un effet bénéfique sur le cœur et les artères Les avantages/inconvénients des fromages de chèvre et de brebis par rapport aux produits du lait de vache Combien de portions de viande par semaine on peut consommer, et quelle viande. Quelle quantité d’alcool boire pour une protection optimale des artères. S'il faut préférer le thé ou le café. Les épices qui diminuent la mortalité cardiovasculaire Quelles sont les noix, les fruits secs et les baies qui sont les meilleures pour la santé Les céréales, et en particulier, les types de blé à privilégier (il y en a plusieurs). Toutes ces réponses, et bien d'autres se trouvent dans le nouveau livre de Michel de Lorgeril Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral. Mais attention, ce livre contient aussi beaucoup d'autres informations cruciales. Vous y apprendrez en particulier que : 1) ce n'est PAS le cholestérol qui bouche les artères ; 2) les graisses ne doivent PAS être éliminées, si vous souhaitez avoir un cœur en bonne santé ; 3) l'alcool joue un rôle essentiel dans la prévention de l'infarctus et des attaques cérébrales. 4) La pose de stents pour déboucher les artères n'améliore pas l'espérance de vie. 5) L'activité sexuelle n'est pas nuisible aux personnes fragiles du cœur, bien au contraire. 6) Quels sont les médicaments communément prescrits par les cardiologues, qu'il vaut beaucoup mieux éviter (ils sont nombreux !) 7) Les opérations chirurgicales à l'efficacité douteuse : insistez auprès de votre cardiologue pour avoir toutes les garanties que l'opération est indispensable, avant de le laisser vous opérer. Si Michel de Lorgeril a publié ce livre, ce n'est pas dans le but de gagner de l'argent (il y a des moyens bien plus efficaces de devenir riche lorsqu'on est cardiologue...), mais pour sauver des vies. C'est pourquoi il me paraît important que le plus grand nombre possible de lecteurs de Santé & Nutrition profitent de ses bons conseils. J'ai donc négocié avec l'éditeur un accord unique, dont je vous encourage vivement à profiter : En cliquant ci-dessous, vous pouvez recevoir le livre de Michel de Lorgeril immédiatement, en version électronique, pour 24,98 euros. Mais attention lisez bien ceci : pendant trois mois, vous pouvez télécharger ce livre, le lire et, s'il y a quoi que ce soit, il vous suffira de m'envoyer un mail et vous serez instantanément remboursé intégralement de vos 24,98 euros, sans aucune condition restrictive. J'ai obtenu cet accord exceptionnel grâce à mes bonnes relations avec l'éditeur, et parce que je crois que c'est là un moyen de rendre service à des dizaines de milliers de personnes. Je suis convaincu que cela permettra de sauver de nombreuses vies et d'épargner de graves handicaps à un très grand nombre de mes lecteurs. De votre côté, soyez persuadé que je ne vous propose cela que parce que je suis absolument sûr que vous serez enchanté de cette lecture, que vous recommanderez ensuite partout autour de vous. Vous vous apercevrez qu'une approche naturelle des maladies cardiovasculaires, validée par la recherche scientifique, peut vous permettre de gagner des années de vie en bonne santé, y compris si vous avez déjà été victime d'un infarctus ou d'un AVC. Annulez votre passage sur le billard ! Imaginez... vous n'avez plus à vous soucier de votre taux de cholestérol.... adieu les médicaments, les piqûres, les analyses sanguines et l'angoisse des résultats... vous pouvez de nouveau manger de nombreux plats qui vous étaient interdits depuis des années... Vous redécouvrez le bonheur des sorties, d'une vie enfin normale, libérée de l'inquiétude d'une attaque qui peut se produire à chaque instant. Vous pouvez peut-être même annuler votre passage sur le billard !! Michel de Lorgeril l'explique : « Il faut donc bien comprendre que si le risque zéro est impossible – je ne suis pas un illusionniste – un risque très faible est possible y compris pour ceux qui ont déjà été frappés une première fois [par un infarctus ou un AVC] ». Vous n'êtes pas obligé d'y croire bien sûr. Mais vous vous devez à vous-même, et aux personnes qui ont besoin de vous, de faire au moins l'essai de regarder les solutions qui sont dans Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral, pour juger si elles vous paraissent crédibles ou non (je vous garantis que oui). Vous ne prenez aucun risque : si pour quelque raison que ce soit, vous souhaitez être remboursé de ce livre, et ceci pendant 3 mois, il vous suffira de m'envoyer un simple email pour me signaler que je dois vous rembourser. Aucune question ne vous sera posée. Nous sommes tous concernés : c'est à partir de l'âge de trente ans que les prémices de la maladie se développent, sournoisement, pour vous frapper brutalement des années plus tard. La meilleure prévention commence donc à cet âge-là. Mais si vous avez 70 ans ou plus, il est encore utile, voire indispensable, de faire des changements de votre alimentation et de votre mode de vie, pour vous éviter un regrettable accident. Pour accéder immédiatement à Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral, par Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, munissez-vous d'une carte de crédit en cours de validité et cliquez ci-dessous : Pour le livre en version électronique (PDF à télécharger) : Prix = 24,98 euros. Cliquez-ici : Livre en version électronique : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAh5Zw/AAiJJg/AAVXmg/AQ/AzCVvA/G1u2 TRES IMPORTANT : Pour accéder au PDF après votre paiement, cliquez sur "Retour vers Les Nouvelles Publications de la Santé Naturelle", puis sur "Continuer" lorsqu'une fenêtre apparaîtra. Vous tomberez alors sur notre site Internet, où le lien de téléchargement vous sera donné. Pour le livre en version imprimée (envoyé chez vous, France uniquement) : Prix = 24,98 euros + 7,50 euros de frais de manutention et d'expédition. Cliquez-ici : Livre expédié par la Poste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAh5Zw/AAiJJg/AAVXmg/Ag/AzCVvA/YUS5 (France UNIQUEMENT). Attention, PAS de garantie de remboursement pour la version papier. Vous allez arriver sur notre système de paiement Paypal, mais notez bien que vous n'avez PAS besoin d'ouvrir un compte Paypal pour régler. Cliquez simplement sur "Payer par carte de crédit sans compte Paypal". La procédure est exactement la même que sur n'importe quel site de paiement en ligne par carte de crédit. Vous pouvez régler par chèque, mais dans ce cas-là merci d'écrire très lisiblement votre adresse email au dos de votre chèque. C'est absolument indispensable. Si vous souhaitez le livre en version papier, merci d'indiquer l'adresse de livraison. Les chèques doivent être libellés à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Puis être envoyés dans une enveloppe à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle 6 rue Watteau 92400 Courbevoie. Merci de ne pas oublier les frais de port si vous envoyez un chèque pour la version papier du livre. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ************************ Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201112A-infarctus,Tracking,,348997,1) %> ************************ Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/maladies-cardio-vasculaires/que-faire-en-cas-de-crise-cardiaque?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201112A-infarctus ************************ Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAh5Zw/AAiJJg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/uZ7q. --_----------=_1323891974182440 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le message précédent comportait un problème sur le lien pour le livre électronique. Il a été corrigé dans celui-ci. Avec mes excuses,

JMD

Maladies cardiaques : LA REVOLUTION !!

ATTENTION : IL S'AGIT D'UN NUMERO EXCEPTIONNEL, A LIRE DE TOUTE URGENCE ET A CONSERVER.

Il a été écrit pour S&N par le docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, chercheur au CNRS et à la Faculté de médecine de Grenoble, un des plus grands chercheurs actuels sur l'infarctus, les AVC et les maladies cardiovasculaires. Il concerne les toutes dernières recherches en cardiologie. Ce message est précieux et absolument unique : il peut vraiment vous permettre d'éviter une tragédie ou de sauver la vie d'un être cher. A lire sans perdre une seconde.

Jean-Marc Dupuis

***************

Moyens naturels de vous protéger des crises cardiaques

Par le Docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, chercheur au CNRS

La crise cardiaque commence par un malaise, généralement dans la poitrine. La personne éprouve soudain une forte douleur. Dans la moitié des cas, elle décède moins d'une heure après, sans que de quelconques secours (famille, pompiers, SAMU), aient pu intervenir. Le risque de mourir immédiatement est donc de 50 %, mais il peut monter à 80 % chez les personnes fragilisées par un mode de vie très déraisonnable : mauvaise alimentation, vie déréglée, tabagisme, manque d'exercice physique.

Quand le malaise est dans la poitrine, dans 95 % des cas, c'est le cœur. Mais il y a des équivalents de ces crises qui concernent d'autres organes. La plus fréquente est l'attaque cérébrale, ou AVC, pour « Accident Vasculaire Cérébral ». La différence est qu'il n'y a pas d'arrêt cérébral comme il y a des arrêts cardiaques. Le risque de décès est donc moins grand. Par contre, le risque de rester handicapé quand on survit, et en particulier d'être paralysé, est plus élevé.

Si la personne frappée par la crise cardiaque ne meurt pas immédiatement, voici le scénario habituel, dans un pays comme la France :

Le patient lui-même ou un proche s'alarme des symptômes : douleur dans la poitrine, palpitations, essoufflement, malaise général. Il décide d'appeler les secours (SAMU, pompiers) qui se déplacent très vite (domicile, lieu de travail, lieu public). C'est rarement le patient qui se déplace... Le responsable des secours décide alors – s'il suspecte une crise cardiaque – l'hospitalisation immédiate. Parfois, on pratique sur place un électrocardiogramme qui permet d'approcher le diagnostic. Pendant le transport, le patient reçoit les premiers soins : masque à oxygène, morphine s'il souffre beaucoup, perfusion. Les sirènes de l'ambulance ou du camion de pompiers, hurlent, et le chauffeur écrase l'accélérateur. Chaque seconde compte.

En effet, plus le traitement est entrepris rapidement, meilleures sont les chances pour le patient de se rétablir de l'accident.

Car la crise cardiaque est provoquée par l'obstruction d'une artère, qui empêche le sang d'arriver au muscle du cœur (myocarde). Privées d'oxygène pendant plusieurs heures, des cellules meurent. Au-delà de 4 heures, la portion de tissu cardiaque menacée par le manque d’oxygène est irrémédiablement détruite.

Il faut donc déboucher l'artère le plus vite possible.

Comment déboucher une artère en urgence ?

On dispose de deux techniques : soit on perfuse un médicament qui dissout le bouchon artériel, soit on introduit dans l'artère un fil mécanique télécommandé (un cathéter), qui va remonter jusqu'au bouchon, le percer, et rétablir ainsi un peu de circulation sanguine vers le cœur. Dans les deux cas, il faut compléter le débouchage par des traitements. Mais on ne travaille plus dans la même urgence, puisqu'un minimum d'oxygène arrive désormais au tissu menacé, pour assurer la survie des cellules.

Si les conditions techniques sont réunies – un cardiologue présent aux urgences avec un plateau technique à sa disposition – la deuxième technique, avec le fil mécanique, est probablement la plus efficace. L'autre technique (dissolution du bouchon) peut néanmoins rendre de grands services quand on est éloigné de l'hôpital.

Dans le cas d'une attaque cérébrale (AVC), c'est plus compliqué.

En effet, seuls 20 % des AVC sont provoqués par l'occlusion d'une artère irriguant le cerveau. Si c'est le cas, on agit comme dans l'infarctus : on débouche le plus vite possible avec des médicaments par intraveineuse pour dissoudre le bouchon, ou par cathéter. Très souvent cependant, l'AVC est en fait causé par une hémorragie cérébrale (40 % des cas) : une artère s'est rompue dans le cerveau et le sang s'écoule... Une fois déclenché, l'AVC hémorragique est très difficile à traiter. On ne peut que se cantonner à l'arrêt de toute médication anticoagulante et au traitement de l'hypertension artérielle.

L'approche préventive est donc cruciale !

L'envers du décor

Le traitement de l'infarctus a donc énormément progressé. Tous les jours, dans le plus modeste hôpital comme dans les plus prestigieux centres universitaires, des cardiologues accomplissent des prouesses. La mortalité cardiovasculaire a donc diminué significativement.

Il y a malheureusement un envers de ce beau décor dont il faut aussi parler.

Si la mortalité diminue, la fréquence des maladies cardiovasculaires augmente : le nombre d'hospitalisations pour infarctus, le nombre d'échocardiographies, de coronarographies, le nombre d'angioplasties, de pontages augmentent.

Cela ne tient pas au vieillissement de la population car le phénomène est observé dans chaque tranche d'âge. Les femmes d'âge moyen, en particulier, sont de plus en plus touchées, alors qu'elles étaient autrefois relativement préservées. Jamais autant de femmes n'ont été traitées avec des médicaments anticholestérol, et jamais il n'y a eu autant de crises cardiaques et d'AVC chez les femmes, y compris les jeunes...

On observe aussi une très inquiétante évolution des AVC hémorragiques : cette tendance est probablement en relation – au moins en partie – avec la prescription massive de médicaments anticaillot et de médicaments anticholestérol aux personnes considérées comme menacée par l'infarctus.

La surmédicalisation est donc responsable d'une dangereuse évolution.

De même, si vous espérez améliorer votre espérance de vie en prenant un médicament contre le cholestérol, un autre contre l’hypertension, un autre contre le diabète, en débouchant vos artères avec des stents, vous vous trompez.

Ces traitements ne sont pas efficaces pour prévenir les problèmes cardiovasculaires.

Une réduction MASSIVE des risques 

Il est en fait beaucoup plus efficace de réduire votre risque  de façon naturelle, en adoptant une nutrition adaptée et un mode de vie protecteur, dont les secrets ont été récemment découverts par des chercheurs en médecine.

Cette nutrition et ce mode de vie sont aujourd'hui fondés sur les centaines d’études scientifiques dont de nombreuses que j'ai personnellement conduites avec mes équipes. Nos résultats ont été publiés dans les plus grandes revues médicales (The Lancet, American Journal of Cardiology, etc.).

Plus vous vous rapprocherez de cette nutrition et de ce mode de vie, plus les bénéfices en termes de santé seront importants. Et pas seulement pour votre santé cardiovasculaire ! Vous ferez moins d'infarctus, et aussi moins d'AVC, mais aussi moins de cancers, moins de démences, moins de maladies inflammatoires, vous prendrez moins de poids, vous aurez moins de cholestérol et de pression artérielle, et enfin un meilleur moral et plus d'énergie.

Il n'y a pas de miracle en médecine parce qu'en prenant de l'âge, tout se dérègle et s'abîme. A long terme, le risque zéro n'existe donc pas. Ce que je propose ici, ce n'est évidemment pas une assurance sur la vie pour plus d'un siècle ; c'est seulement – mais c'est déjà beaucoup – une réduction massive des risques.

En médecine scientifique, on parle de probabilités. Ce que l'on peut obtenir, c'est donc une diminution de la probabilité de faire un infarctus, un AVC ou un cancer. Dans la Lyon Heart Study (Etude de Lyon), que j'ai dirigée dans les années 90, nous avons obtenu une diminution de 70 % du risque, grâce à la diète méditerranéenne. On a parlé de miracle dans les médias. Mais aujourd'hui, nous savons qu'il est possible de faire beaucoup mieux et cela pour deux raisons principales :

  • La première, c'est que nous avons beaucoup appris au cours des quinze dernières années en matière de nutrition préventive. Nous – et bien d'autres chercheurs dans le monde – ne sommes pas restés inactifs.
  • La deuxième raison est que nous savons maintenant que l'approche nutritionnelle de la prévention doit s'intégrer dans une modification plus générale du mode de vie. Dans l'Etude de Lyon, nous n'avions testé que la diète méditerranéenne. Mais si on additionne les effets cumulés des modifications nutritionnelles, d'une amélioration de l'activité physique, de la gestion du stress, de l'arrêt du tabac et de la diminution des pollutions atmosphériques et alimentaires, on peut effectivement s'approcher du risque zéro.

Vous devez pour cela modifier votre terrain pathologique : modifier l'air que vous respirez, améliorer vos habitudes alimentaires, réapprendre à utiliser vos muscles et à entraîner votre cœur et vos artères, et enfin reconsidérer le sens de votre vie : où voulez-vous aller ?

La qualité de l'air

Quand on parle de l'air que l'on respire, il ne s'agit pas seulement d'arrêter de fumer. C'est aussi avertir chaque personne de la possibilité qu'il respire un air nocif pour sa santé ; et l'aider à user de son droit à respirer un air propre. Nous avons suffisamment de données scientifiques concernant la toxicité cardiovasculaire de la pollution atmosphérique sous des formes variées : gaz des voitures, pollution due au chauffage urbain, aux industries et autres – pour encourager nos patients fragiles (et aussi tous ceux qui sont encore en bonne santé) à s'en protéger.

L'expression sens de la vie prend ici toute sa signification : où devons-nous aller ? Si vous habitez un joli appartement donnant sur une voie très fréquentée d'une grande ville polluée, posez-vous la question de savoir s'il ne vaut pas mieux vous installer ailleurs, pour respirer le grand air du large ou des montagnes.

L'exercice physique

Ce qu'il est important de faire aussi, c'est réapprendre à utiliser ses muscles et à entraîner son cœur et ses artères. Il faut le faire prudemment évidemment, en tenant compte de son âge et de l'état de ses artères. Mais il faut le faire. Sans attendre de miracle, bien sûr, car comme pour les habitudes alimentaires et l'air qu'on respire, c'est la totalité du mode de vie qui est importante.

Les habitudes alimentaires

Nos habitudes alimentaires constituent le terrain sur lequel une complication cardiovasculaire peut se développer.

Notre organisme est fait des matériaux que nous lui apportons. Si nous construisons un édifice avec des matériaux fragiles, ou de mauvaise qualité, comment va-t-il résister à un tremblement de terre, une inondation, ou même au temps qui passe ?

Changer ses habitudes alimentaires n'est pas facile et il est important d'avoir une référence. Parmi les références, il y a peu de choix : si on a une culture de type asiatique, la référence doit être le modèle japonais avec une préférence pour le modèle Okinawa.

Si on n'a pas une sensibilité asiatique, on risque de commettre des erreurs et de ne pas profiter au maximum des bienfaits de ce modèle alimentaire. C'est pour cette raison que notre préférence va au modèle nutritionnel méditerranéen : C’est une cuisine riche en céréales (pain, coucous, pâtes…) mais aussi en fruits et légumes, en haricots, en produits laitiers fermentés, et en huile d'olive. Le vin fait également partie de l'alimentation des Méditerranéens et ils le consomment généralement pendant le repas.

Cette diète méditerranéenne contient beaucoup de polyphénols et d'acides gras oméga-3. C'est LE modèle à suivre pour se protéger de nombreuses pathologies et pour s'assurer la meilleure espérance de vie.

Commentaire de Jean-Marc Dupuis

J'encourage en effet tous les lecteurs de Santé & Nutrition à se procurer au plus vite un livre de cuisine méditerranéenne. Vous avez également de nombreuses recettes gratuites sur Internet.

Cependant, pour être sûr de choisir toujours les meilleures recettes, celles qui réduiront le plus votre risque de crise cardiaque, il est nécessaire de suivre des préconisations précises et complètes que le Docteur Michel de Lorgeril donne dans son dernier livre Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral (voir à la fin de ce message pour le commander).

C'est très important pour les personnes qui ont déjà été victimes d'infarctus ou d'AVC, mais également pour toutes les autres, car vous pourrez réduire votre risque de façon drastique, en apprenant notamment :

  • Quelles sont les matières grasses pour cuire, assaisonner et tartiner
  • Comment utiliser l'huile d'olive et l'huile de colza pour renforcer votre myocarde (le muscle de votre cœur)
  • Combien d'œufs vous pouvez manger chaque semaine
  • Quels poissons privilégier
  • Quels fruits de mer ont un effet bénéfique sur le cœur et les artères
  • Les avantages/inconvénients des fromages de chèvre et de brebis par rapport aux produits du lait de vache
  • Combien de portions de viande par semaine on peut consommer, et quelle viande.
  • Quelle quantité d’alcool boire pour une protection optimale des artères.
  • S'il faut préférer le thé ou le café.
  • Les épices qui diminuent la mortalité cardiovasculaire
  • Quelles sont les noix, les fruits secs et les baies qui sont les meilleures pour la santé
  • Les céréales, et en particulier, les types de blé à privilégier (il y en a plusieurs).

Toutes ces réponses, et bien d'autres se trouvent dans le nouveau livre de Michel de Lorgeril Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral. Mais attention, ce livre contient aussi beaucoup d'autres informations cruciales. Vous y apprendrez en particulier que :

1) ce n'est PAS le cholestérol qui bouche les artères ;

2) les graisses ne doivent PAS être éliminées, si vous souhaitez avoir un cœur en bonne santé ;

3) l'alcool joue un rôle essentiel dans la prévention de l'infarctus et des attaques cérébrales.

4) La pose de stents pour déboucher les artères n'améliore pas l'espérance de vie.

5) L'activité sexuelle n'est pas nuisible aux personnes fragiles du cœur, bien au contraire.

6) Quels sont les médicaments communément prescrits par les cardiologues, qu'il vaut beaucoup mieux éviter (ils sont nombreux !)

7) Les opérations chirurgicales à l'efficacité douteuse : insistez auprès de votre cardiologue pour avoir toutes les garanties que l'opération est indispensable, avant de le laisser vous opérer.

Si Michel de Lorgeril a publié ce livre, ce n'est pas dans le but de gagner de l'argent (il y a des moyens bien plus efficaces de devenir riche lorsqu'on est cardiologue...), mais pour sauver des vies.

C'est pourquoi il me paraît important que le plus grand nombre possible de lecteurs de Santé & Nutrition profitent de ses bons conseils. J'ai donc négocié avec l'éditeur un accord unique, dont je vous encourage vivement à profiter :

En cliquant ci-dessous, vous pouvez recevoir le livre de Michel de Lorgeril immédiatement, en version électronique, pour 24,98 euros. Mais attention lisez bien ceci : pendant trois mois, vous pouvez télécharger ce livre, le lire et, s'il y a quoi que ce soit, il vous suffira de m'envoyer un mail et vous serez instantanément remboursé intégralement de vos 24,98 euros, sans aucune condition restrictive.

J'ai obtenu cet accord exceptionnel grâce à mes bonnes relations avec l'éditeur, et parce que je crois que c'est là un moyen de rendre service à des dizaines de milliers de personnes. Je suis convaincu que cela permettra de sauver de nombreuses vies et d'épargner de graves handicaps à un très grand nombre de mes lecteurs.

De votre côté, soyez persuadé que je ne vous propose cela que parce que je suis absolument sûr que vous serez enchanté de cette lecture, que vous recommanderez ensuite partout autour de vous. Vous vous apercevrez qu'une approche naturelle des maladies cardiovasculaires, validée par la recherche scientifique, peut vous permettre de gagner des années de vie en bonne santé, y compris si vous avez déjà été victime d'un infarctus ou d'un AVC.

Annulez votre passage sur le billard !

Imaginez... vous n'avez plus à vous soucier de votre taux de cholestérol.... adieu les médicaments, les piqûres, les analyses sanguines et l'angoisse des résultats... vous pouvez de nouveau manger de nombreux plats qui vous étaient interdits depuis des années...

Vous redécouvrez le bonheur des sorties, d'une vie enfin normale, libérée de l'inquiétude d'une attaque qui peut se produire à chaque instant.

Vous pouvez peut-être même annuler votre passage sur le billard !!

Michel de Lorgeril l'explique : « Il faut donc bien comprendre que si le risque zéro est impossible – je ne suis pas un illusionniste – un risque très faible est possible y compris pour ceux qui ont déjà été frappés une première fois [par un infarctus ou un AVC] ».

Vous n'êtes pas obligé d'y croire bien sûr. Mais vous vous devez à vous-même, et aux personnes qui ont besoin de vous, de faire au moins l'essai de regarder les solutions qui sont dans  Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral, pour juger si elles vous paraissent crédibles ou non (je vous garantis que oui).

Vous ne prenez aucun risque : si pour quelque raison que ce soit, vous souhaitez être remboursé de ce livre, et ceci pendant 3 mois, il vous suffira de m'envoyer un simple email pour me signaler que je dois vous rembourser. Aucune question ne vous sera posée.

Nous sommes tous concernés : c'est à partir de l'âge de trente ans que les prémices de la maladie se développent, sournoisement, pour vous frapper brutalement des années plus tard. La meilleure prévention commence donc à cet âge-là. Mais si vous avez 70 ans ou plus, il est encore utile, voire indispensable, de faire des changements de votre alimentation et de votre mode de vie, pour vous éviter un regrettable accident.

Pour accéder immédiatement à Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral, par Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, munissez-vous d'une carte de crédit en cours de validité et cliquez ci-dessous  :

Pour le livre en version électronique (PDF à télécharger) : Prix = 24,98 euros. Cliquez-ici : Livre en version électronique. TRES IMPORTANT : Pour accéder au PDF après votre paiement, cliquez sur "Retour vers Les Nouvelles Publications de la Santé Naturelle", puis sur "Continuer" lorsqu'une fenêtre apparaîtra. Vous tomberez alors sur notre site Internet, où le lien de téléchargement vous sera donné. Au moindre problème, contactez-nous aux coordonnées ci-dessous et nous vous aiderons.

Pour le livre en version imprimée (envoyé chez vous, France uniquement) : Prix = 24,98 euros + 7,50 euros de frais de manutention et d'expédition. Cliquez-ici : Livre expédié par la Poste (France UNIQUEMENT). Attention, PAS de garantie de remboursement pour la version papier.

Vous allez arriver sur notre système de paiement Paypal, mais notez bien que vous n'avez PAS besoin d'ouvrir un compte Paypal pour régler. Cliquez simplement sur "Payer par carte de crédit sans compte Paypal". La procédure est exactement la même que sur n'importe quel site de paiement en ligne par carte de crédit.

Vous pouvez régler par chèque, mais dans ce cas-là merci d'écrire très lisiblement votre adresse email au dos de votre chèque. C'est absolument indispensable. Si vous souhaitez le livre en version papier, merci d'indiquer l'adresse de livraison.

Les chèques doivent être libellés à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle.

Puis être envoyés dans une enveloppe à :

Nouvelles Publications de la Santé Naturelle
6 rue Watteau
92400 Courbevoie.

Merci de ne pas oublier les frais de port si vous envoyez un chèque pour la version papier du livre.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1323891974182440-- From - Thu Dec 15 16:22:03 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.46514 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 14 Dec 2011 18:44:10 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id 95jz1i00a1zLijU015k9Rn; Wed, 14 Dec 2011 18:44:10 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefjedrfedtucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1323884598; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=e9G+x60aU5EaLw8bJBcZIssp5fU=; b=uF2XGE0mphfFmUSsBWP2KZrj/d73jprF6CmVemqDbHyygBOuAjwvvMB/yntGCjbH Z2KhHrYhIgE66IFw2d3yyA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:51122]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 30/89-19821-630E8EE4; Wed, 14 Dec 2011 12:43:18 -0500 Date: Wed, 14 Dec 2011 12:43:18 -0500 Message-ID: <30.89.19821.630E8EE4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132387796051700" Subject: Message urgent pour votre cardiologue To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.555253087837 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132387796051700 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Maladies cardiaques : LA REVOLUTION !! ATTENTION : IL S'AGIT D'UN NUMERO EXCEPTIONNEL, A LIRE DE TOUTE URGENCE ET A CONSERVER. Il a été écrit pour S&N par le docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, chercheur au CNRS et à la Faculté de médecine de Grenoble, un des plus grands chercheurs actuels sur l'infarctus, les AVC et les maladies cardiovasculaires. Il concerne les toutes dernières recherches en cardiologie. Ce message est précieux et absolument unique : il peut vraiment vous permettre d'éviter une tragédie ou de sauver la vie d'un être cher. A lire sans perdre une seconde. Jean-Marc Dupuis *************** Par le Docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, chercheur au CNRS La crise cardiaque commence par un malaise, généralement dans la poitrine. La personne éprouve soudain une forte douleur. Dans la moitié des cas, elle décède moins d'une heure après, sans que de quelconques secours (famille, pompiers, SAMU), aient pu intervenir. Le risque de mourir immédiatement est donc de 50 %, mais il peut monter à 80 % chez les personnes fragilisées par un mode de vie très déraisonnable : mauvaise alimentation, vie déréglée, tabagisme, manque d'exercice physique. Quand le malaise est dans la poitrine, dans 95 % des cas, c'est le cœur. Mais il y a des équivalents de ces crises qui concernent d'autres organes. La plus fréquente est l'attaque cérébrale, ou AVC, pour « Accident Vasculaire Cérébral ». La différence est qu'il n'y a pas d'arrêt cérébral comme il y a des arrêts cardiaques. Le risque de décès est donc moins grand. Par contre, le risque de rester handicapé quand on survit, et en particulier d'être paralysé, est plus élevé. Si la personne frappée par la crise cardiaque ne meurt pas immédiatement, voici le scénario habituel, dans un pays comme la France : Le patient lui-même ou un proche s'alarme des symptômes : douleur dans la poitrine, palpitations, essoufflement, malaise général. Il décide d'appeler les secours (SAMU, pompiers) qui se déplacent très vite (domicile, lieu de travail, lieu public). C'est rarement le patient qui se déplace... Le responsable des secours décide alors – s'il suspecte une crise cardiaque – l'hospitalisation immédiate. Parfois, on pratique sur place un électrocardiogramme qui permet d'approcher le diagnostic. Pendant le transport, le patient reçoit les premiers soins : masque à oxygène, morphine s'il souffre beaucoup, perfusion. Les sirènes de l'ambulance ou du camion de pompiers, hurlent, et le chauffeur écrase l'accélérateur. Chaque seconde compte. En effet, plus le traitement est entrepris rapidement, meilleures sont les chances pour le patient de se rétablir de l'accident. Car la crise cardiaque est provoquée par l'obstruction d'une artère, qui empêche le sang d'arriver au muscle du cœur (myocarde). Privées d'oxygène pendant plusieurs heures, des cellules meurent. Au-delà de 4 heures, la portion de tissu cardiaque menacée par le manque d’oxygène est irrémédiablement détruite. Il faut donc déboucher l'artère le plus vite possible. Comment déboucher une artère en urgence ? On dispose de deux techniques : soit on perfuse un médicament qui dissout le bouchon artériel, soit on introduit dans l'artère un fil mécanique télécommandé (un cathéter), qui va remonter jusqu'au bouchon, le percer, et rétablir ainsi un peu de circulation sanguine vers le cœur. Dans les deux cas, il faut compléter le débouchage par des traitements. Mais on ne travaille plus dans la même urgence, puisqu'un minimum d'oxygène arrive désormais au tissu menacé, pour assurer la survie des cellules. Si les conditions techniques sont réunies – un cardiologue présent aux urgences avec un plateau technique à sa disposition – la deuxième technique, avec le fil mécanique, est probablement la plus efficace. L'autre technique (dissolution du bouchon) peut néanmoins rendre de grands services quand on est éloigné de l'hôpital. Dans le cas d'une attaque cérébrale (AVC), c'est plus compliqué. En effet, seuls 20 % des AVC sont provoqués par l'occlusion d'une artère irriguant le cerveau. Si c'est le cas, on agit comme dans l'infarctus : on débouche le plus vite possible avec des médicaments par intraveineuse pour dissoudre le bouchon, ou par cathéter. Très souvent cependant, l'AVC est en fait causé par une hémorragie cérébrale (40 % des cas) : une artère s'est rompue dans le cerveau et le sang s'écoule... Une fois déclenché, l'AVC hémorragique est très difficile à traiter. On ne peut que se cantonner à l'arrêt de toute médication anticoagulante et au traitement de l'hypertension artérielle. L'approche préventive est donc cruciale ! L'envers du décor Le traitement de l'infarctus a donc énormément progressé. Tous les jours, dans le plus modeste hôpital comme dans les plus prestigieux centres universitaires, des cardiologues accomplissent des prouesses. La mortalité cardiovasculaire a donc diminué significativement. Il y a malheureusement un envers de ce beau décor dont il faut aussi parler. Si la mortalité diminue, la fréquence des maladies cardiovasculaires augmente : le nombre d'hospitalisations pour infarctus, le nombre d'échocardiographies, de coronarographies, le nombre d'angioplasties, de pontages augmentent. Cela ne tient pas au vieillissement de la population car le phénomène est observé dans chaque tranche d'âge. Les femmes d'âge moyen, en particulier, sont de plus en plus touchées, alors qu'elles étaient autrefois relativement préservées. Jamais autant de femmes n'ont été traitées avec des médicaments anticholestérol, et jamais il n'y a eu autant de crises cardiaques et d'AVC chez les femmes, y compris les jeunes... On observe aussi une très inquiétante évolution des AVC hémorragiques : cette tendance est probablement en relation – au moins en partie – avec la prescription massive de médicaments anticaillot et de médicaments anticholestérol aux personnes considérées comme menacée par l'infarctus. La surmédicalisation est donc responsable d'une dangereuse évolution. De même, si vous espérez améliorer votre espérance de vie en prenant un médicament contre le cholestérol, un autre contre l’hypertension, un autre contre le diabète, en débouchant vos artères avec des stents, vous vous trompez. Ces traitements ne sont pas efficaces pour prévenir les problèmes cardiovasculaires. Une réduction MASSIVE des risques Il est en fait beaucoup plus efficace de réduire votre risque de façon naturelle, en adoptant une nutrition adaptée et un mode de vie protecteur, dont les secrets ont été récemment découverts par des chercheurs en médecine. Cette nutrition et ce mode de vie sont aujourd'hui fondés sur les centaines d’études scientifiques dont de nombreuses que j'ai personnellement conduites avec mes équipes. Nos résultats ont été publiés dans les plus grandes revues médicales (The Lancet, American Journal of Cardiology, etc.). Plus vous vous rapprocherez de cette nutrition et de ce mode de vie, plus les bénéfices en termes de santé seront importants. Et pas seulement pour votre santé cardiovasculaire ! Vous ferez moins d'infarctus, et aussi moins d'AVC, mais aussi moins de cancers, moins de démences, moins de maladies inflammatoires, vous prendrez moins de poids, vous aurez moins de cholestérol et de pression artérielle, et enfin un meilleur moral et plus d'énergie. Il n'y a pas de miracle en médecine parce qu'en prenant de l'âge, tout se dérègle et s'abîme. A long terme, le risque zéro n'existe donc pas. Ce que je propose ici, ce n'est évidemment pas une assurance sur la vie pour plus d'un siècle ; c'est seulement – mais c'est déjà beaucoup – une réduction massive des risques. En médecine scientifique, on parle de probabilités. Ce que l'on peut obtenir, c'est donc une diminution de la probabilité de faire un infarctus, un AVC ou un cancer. Dans la Lyon Heart Study (Etude de Lyon), que j'ai dirigée dans les années 90, nous avons obtenu une diminution de 70 % du risque, grâce à la diète méditerranéenne. On a parlé de miracle dans les médias. Mais aujourd'hui, nous savons qu'il est possible de faire beaucoup mieux et cela pour deux raisons principales : La première, c'est que nous avons beaucoup appris au cours des quinze dernières années en matière de nutrition préventive. Nous – et bien d'autres chercheurs dans le monde – ne sommes pas restés inactifs. La deuxième raison est que nous savons maintenant que l'approche nutritionnelle de la prévention doit s'intégrer dans une modification plus générale du mode de vie. Dans l'Etude de Lyon, nous n'avions testé que la diète méditerranéenne. Mais si on additionne les effets cumulés des modifications nutritionnelles, d'une amélioration de l'activité physique, de la gestion du stress, de l'arrêt du tabac et de la diminution des pollutions atmosphériques et alimentaires, on peut effectivement s'approcher du risque zéro. Vous devez pour cela modifier votre terrain pathologique : modifier l'air que vous respirez, améliorer vos habitudes alimentaires, réapprendre à utiliser vos muscles et à entraîner votre cœur et vos artères, et enfin reconsidérer le sens de votre vie : où voulez-vous aller ? La qualité de l'air Quand on parle de l'air que l'on respire, il ne s'agit pas seulement d'arrêter de fumer. C'est aussi avertir chaque personne de la possibilité qu'il respire un air nocif pour sa santé ; et l'aider à user de son droit à respirer un air propre. Nous avons suffisamment de données scientifiques concernant la toxicité cardiovasculaire de la pollution atmosphérique sous des formes variées : gaz des voitures, pollution due au chauffage urbain, aux industries et autres – pour encourager nos patients fragiles (et aussi tous ceux qui sont encore en bonne santé) à s'en protéger. L'expression sens de la vie prend ici toute sa signification : où devons-nous aller ? Si vous habitez un joli appartement donnant sur une voie très fréquentée d'une grande ville polluée, posez-vous la question de savoir s'il ne vaut pas mieux vous installer ailleurs, pour respirer le grand air du large ou des montagnes. L'exercice physique Ce qu'il est important de faire aussi, c'est réapprendre à utiliser ses muscles et à entraîner son cœur et ses artères. Il faut le faire prudemment évidemment, en tenant compte de son âge et de l'état de ses artères. Mais il faut le faire. Sans attendre de miracle, bien sûr, car comme pour les habitudes alimentaires et l'air qu'on respire, c'est la totalité du mode de vie qui est importante. Les habitudes alimentaires Nos habitudes alimentaires constituent le terrain sur lequel une complication cardiovasculaire peut se développer. Notre organisme est fait des matériaux que nous lui apportons. Si nous construisons un édifice avec des matériaux fragiles, ou de mauvaise qualité, comment va-t-il résister à un tremblement de terre, une inondation, ou même au temps qui passe ? Changer ses habitudes alimentaires n'est pas facile et il est important d'avoir une référence. Parmi les références, il y a peu de choix : si on a une culture de type asiatique, la référence doit être le modèle japonais avec une préférence pour le modèle Okinawa. Si on n'a pas une sensibilité asiatique, on risque de commettre des erreurs et de ne pas profiter au maximum des bienfaits de ce modèle alimentaire. C'est pour cette raison que notre préférence va au modèle nutritionnel méditerranéen : C’est une cuisine riche en céréales (pain, coucous, pâtes…) mais aussi en fruits et légumes, en haricots, en produits laitiers fermentés, et en huile d'olive. Le vin fait également partie de l'alimentation des Méditerranéens et ils le consomment généralement pendant le repas. Cette diète méditerranéenne contient beaucoup de polyphénols et d'acides gras oméga-3. C'est LE modèle à suivre pour se protéger de nombreuses pathologies et pour s'assurer la meilleure espérance de vie. Commentaire de Jean-Marc Dupuis J'encourage en effet tous les lecteurs de Santé & Nutrition à se procurer au plus vite un livre de cuisine méditerranéenne. Vous avez également de nombreuses recettes gratuites sur Internet. Cependant, pour être sûr de choisir toujours les meilleures recettes, celles qui réduiront le plus votre risque de crise cardiaque, il est nécessaire de suivre des préconisations précises et complètes que le Docteur Michel de Lorgeril donne dans son dernier livre Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral (voir à la fin de ce message pour le commander). C'est très important pour les personnes qui ont déjà été victimes d'infarctus ou d'AVC, mais également pour toutes les autres, car vous pourrez réduire votre risque de façon drastique, en apprenant notamment : Quelles sont les matières grasses pour cuire, assaisonner et tartiner Comment utiliser l'huile d'olive et l'huile de colza pour renforcer votre myocarde (le muscle de votre cœur) Combien d'œufs vous pouvez manger chaque semaine Quels poissons privilégier Quels fruits de mer ont un effet bénéfique sur le cœur et les artères Les avantages/inconvénients des fromages de chèvre et de brebis par rapport aux produits du lait de vache Combien de portions de viande par semaine on peut consommer, et quelle viande. Quelle quantité d’alcool boire pour une protection optimale des artères. S'il faut préférer le thé ou le café. Les épices qui diminuent la mortalité cardiovasculaire Quelles sont les noix, les fruits secs et les baies qui sont les meilleures pour la santé Les céréales, et en particulier, les types de blé à privilégier (il y en a plusieurs). Toutes ces réponses, et bien d'autres se trouvent dans le nouveau livre de Michel de Lorgeril Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral. Mais attention, ce livre contient aussi beaucoup d'autres informations cruciales. Vous y apprendrez en particulier que : 1) ce n'est PAS le cholestérol qui bouche les artères ; 2) les graisses ne doivent PAS être éliminées, si vous souhaitez avoir un cœur en bonne santé ; 3) l'alcool joue un rôle essentiel dans la prévention de l'infarctus et des attaques cérébrales. 4) La pose de stents pour déboucher les artères n'améliore pas l'espérance de vie. 5) L'activité sexuelle n'est pas nuisible aux personnes fragiles du cœur, bien au contraire. 6) Quels sont les médicaments communément prescrits par les cardiologues, qu'il vaut beaucoup mieux éviter (ils sont nombreux !) 7) Les opérations chirurgicales à l'efficacité douteuse : insistez auprès de votre cardiologue pour avoir toutes les garanties que l'opération est indispensable, avant de le laisser vous opérer. Si Michel de Lorgeril a publié ce livre, ce n'est pas dans le but de gagner de l'argent (il y a des moyens bien plus efficaces de devenir riche lorsqu'on est cardiologue...), mais pour sauver des vies. C'est pourquoi il me paraît important que le plus grand nombre possible de lecteurs de Santé & Nutrition profitent de ses bons conseils. J'ai donc négocié avec l'éditeur un accord unique, dont je vous encourage vivement à profiter : En cliquant ci-dessous, vous pouvez recevoir le livre de Michel de Lorgeril immédiatement, en version électronique, pour 24,98 euros. Mais attention lisez bien ceci : pendant trois mois, vous pouvez télécharger ce livre, le lire et, s'il y a quoi que ce soit, il vous suffira de m'envoyer un mail et vous serez instantanément remboursé intégralement de vos 24,98 euros, sans aucune condition restrictive. J'ai obtenu cet accord exceptionnel grâce à mes bonnes relations avec l'éditeur, et parce que je crois que c'est là un moyen de rendre service à des dizaines de milliers de personnes. Je suis convaincu que cela permettra de sauver de nombreuses vies et d'épargner de graves handicaps à un très grand nombre de mes lecteurs. De votre côté, soyez persuadé que je ne vous propose cela que parce que je suis absolument sûr que vous serez enchanté de cette lecture, que vous recommanderez ensuite partout autour de vous. Vous vous apercevrez qu'une approche naturelle des maladies cardiovasculaires, validée par la recherche scientifique, peut vous permettre de gagner des années de vie en bonne santé, y compris si vous avez déjà été victime d'un infarctus ou d'un AVC. Annulez votre passage sur le billard ! Imaginez... vous n'avez plus à vous soucier de votre taux de cholestérol.... adieu les médicaments, les piqûres, les analyses sanguines et l'angoisse des résultats... vous pouvez de nouveau manger de nombreux plats qui vous étaient interdits depuis des années... Vous redécouvrez le bonheur des sorties, d'une vie enfin normale, libérée de l'inquiétude d'une attaque qui peut se produire à chaque instant. Vous pouvez peut-être même annuler votre passage sur le billard !! Michel de Lorgeril l'explique : « Il faut donc bien comprendre que si le risque zéro est impossible – je ne suis pas un illusionniste – un risque très faible est possible y compris pour ceux qui ont déjà été frappés une première fois [par un infarctus ou un AVC] ». Vous n'êtes pas obligé d'y croire bien sûr. Mais vous vous devez à vous-même, et aux personnes qui ont besoin de vous, de faire au moins l'essai de regarder les solutions qui sont dans Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral, pour juger si elles vous paraissent crédibles ou non (je vous garantis que oui). Vous ne prenez aucun risque : si pour quelque raison que ce soit, vous souhaitez être remboursé de ce livre, et ceci pendant 3 mois, il vous suffira de m'envoyer un simple email pour me signaler que je dois vous rembourser. Aucune question ne vous sera posée. Nous sommes tous concernés : c'est à partir de l'âge de trente ans que les prémices de la maladie se développent, sournoisement, pour vous frapper brutalement des années plus tard. La meilleure prévention commence donc à cet âge-là. Mais si vous avez 70 ans ou plus, il est encore utile, voire indispensable, de faire des changements de votre alimentation et de votre mode de vie, pour vous éviter un regrettable accident. Pour accéder immédiatement à Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral, par Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, munissez-vous d'une carte de crédit en cours de validité et cliquez ci-dessous : Pour le livre en version électronique (PDF à télécharger) : Prix = 24,98 euros. Cliquez-ici : Livre en version électronique : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAh49Q/AAiItQ/AAVXmg/AQ/AzCVvA/iP_M TRES IMPORTANT : Pour accéder au PDF après votre paiement, cliquez sur "Retour vers Les Nouvelles Publications de la Santé Naturelle", puis sur "Continuer" lorsqu'une fenêtre apparaîtra. Vous tomberez alors sur notre site Internet, où le lien de téléchargement vous sera donné. Pour le livre en version imprimée (envoyé chez vous, France uniquement) : Prix = 24,98 euros + 7,50 euros de frais de manutention et d'expédition. Cliquez-ici : Livre expédié par la Poste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAh49Q/AAiItQ/AAVXmg/Ag/AzCVvA/2NuK (France UNIQUEMENT). Attention, PAS de garantie de remboursement pour la version papier. Vous allez arriver sur notre système de paiement Paypal, mais notez bien que vous n'avez PAS besoin d'ouvrir un compte Paypal pour régler. Cliquez simplement sur "Payer par carte de crédit sans compte Paypal". La procédure est exactement la même que sur n'importe quel site de paiement en ligne par carte de crédit. Vous pouvez régler par chèque, mais dans ce cas-là merci d'écrire très lisiblement votre adresse email au dos de votre chèque. C'est absolument indispensable. Si vous souhaitez le livre en version papier, merci d'indiquer l'adresse de livraison. Les chèques doivent être libellés à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Puis être envoyés dans une enveloppe à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle 6 rue Watteau 92400 Courbevoie. Merci de ne pas oublier les frais de port si vous envoyez un chèque pour la version papier du livre. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ************************ Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201112A-infarctus,Tracking,,348997,1) %> ************************ Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/maladies-cardio-vasculaires/que-faire-en-cas-de-crise-cardiaque?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201112A-infarctus ************************ Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAh49Q/AAiItQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Gurh. --_----------=_132387796051700 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Maladies cardiaques : LA REVOLUTION !!

ATTENTION : IL S'AGIT D'UN NUMERO EXCEPTIONNEL, A LIRE DE TOUTE URGENCE ET A CONSERVER.

Il a été écrit pour S&N par le docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, chercheur au CNRS et à la Faculté de médecine de Grenoble, un des plus grands chercheurs actuels sur l'infarctus, les AVC et les maladies cardiovasculaires. Il concerne les toutes dernières recherches en cardiologie. Ce message est précieux et absolument unique : il peut vraiment vous permettre d'éviter une tragédie ou de sauver la vie d'un être cher. A lire sans perdre une seconde.

Jean-Marc Dupuis

***************

Moyens naturels de vous protéger des crises cardiaques

Par le Docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, chercheur au CNRS

La crise cardiaque commence par un malaise, généralement dans la poitrine. La personne éprouve soudain une forte douleur. Dans la moitié des cas, elle décède moins d'une heure après, sans que de quelconques secours (famille, pompiers, SAMU), aient pu intervenir. Le risque de mourir immédiatement est donc de 50 %, mais il peut monter à 80 % chez les personnes fragilisées par un mode de vie très déraisonnable : mauvaise alimentation, vie déréglée, tabagisme, manque d'exercice physique.

Quand le malaise est dans la poitrine, dans 95 % des cas, c'est le cœur. Mais il y a des équivalents de ces crises qui concernent d'autres organes. La plus fréquente est l'attaque cérébrale, ou AVC, pour « Accident Vasculaire Cérébral ». La différence est qu'il n'y a pas d'arrêt cérébral comme il y a des arrêts cardiaques. Le risque de décès est donc moins grand. Par contre, le risque de rester handicapé quand on survit, et en particulier d'être paralysé, est plus élevé.

Si la personne frappée par la crise cardiaque ne meurt pas immédiatement, voici le scénario habituel, dans un pays comme la France :

Le patient lui-même ou un proche s'alarme des symptômes : douleur dans la poitrine, palpitations, essoufflement, malaise général. Il décide d'appeler les secours (SAMU, pompiers) qui se déplacent très vite (domicile, lieu de travail, lieu public). C'est rarement le patient qui se déplace... Le responsable des secours décide alors – s'il suspecte une crise cardiaque – l'hospitalisation immédiate. Parfois, on pratique sur place un électrocardiogramme qui permet d'approcher le diagnostic. Pendant le transport, le patient reçoit les premiers soins : masque à oxygène, morphine s'il souffre beaucoup, perfusion. Les sirènes de l'ambulance ou du camion de pompiers, hurlent, et le chauffeur écrase l'accélérateur. Chaque seconde compte.

En effet, plus le traitement est entrepris rapidement, meilleures sont les chances pour le patient de se rétablir de l'accident.

Car la crise cardiaque est provoquée par l'obstruction d'une artère, qui empêche le sang d'arriver au muscle du cœur (myocarde). Privées d'oxygène pendant plusieurs heures, des cellules meurent. Au-delà de 4 heures, la portion de tissu cardiaque menacée par le manque d’oxygène est irrémédiablement détruite.

Il faut donc déboucher l'artère le plus vite possible.

Comment déboucher une artère en urgence ?

On dispose de deux techniques : soit on perfuse un médicament qui dissout le bouchon artériel, soit on introduit dans l'artère un fil mécanique télécommandé (un cathéter), qui va remonter jusqu'au bouchon, le percer, et rétablir ainsi un peu de circulation sanguine vers le cœur. Dans les deux cas, il faut compléter le débouchage par des traitements. Mais on ne travaille plus dans la même urgence, puisqu'un minimum d'oxygène arrive désormais au tissu menacé, pour assurer la survie des cellules.

Si les conditions techniques sont réunies – un cardiologue présent aux urgences avec un plateau technique à sa disposition – la deuxième technique, avec le fil mécanique, est probablement la plus efficace. L'autre technique (dissolution du bouchon) peut néanmoins rendre de grands services quand on est éloigné de l'hôpital.

Dans le cas d'une attaque cérébrale (AVC), c'est plus compliqué.

En effet, seuls 20 % des AVC sont provoqués par l'occlusion d'une artère irriguant le cerveau. Si c'est le cas, on agit comme dans l'infarctus : on débouche le plus vite possible avec des médicaments par intraveineuse pour dissoudre le bouchon, ou par cathéter. Très souvent cependant, l'AVC est en fait causé par une hémorragie cérébrale (40 % des cas) : une artère s'est rompue dans le cerveau et le sang s'écoule... Une fois déclenché, l'AVC hémorragique est très difficile à traiter. On ne peut que se cantonner à l'arrêt de toute médication anticoagulante et au traitement de l'hypertension artérielle.

L'approche préventive est donc cruciale !

L'envers du décor

Le traitement de l'infarctus a donc énormément progressé. Tous les jours, dans le plus modeste hôpital comme dans les plus prestigieux centres universitaires, des cardiologues accomplissent des prouesses. La mortalité cardiovasculaire a donc diminué significativement.

Il y a malheureusement un envers de ce beau décor dont il faut aussi parler.

Si la mortalité diminue, la fréquence des maladies cardiovasculaires augmente : le nombre d'hospitalisations pour infarctus, le nombre d'échocardiographies, de coronarographies, le nombre d'angioplasties, de pontages augmentent.

Cela ne tient pas au vieillissement de la population car le phénomène est observé dans chaque tranche d'âge. Les femmes d'âge moyen, en particulier, sont de plus en plus touchées, alors qu'elles étaient autrefois relativement préservées. Jamais autant de femmes n'ont été traitées avec des médicaments anticholestérol, et jamais il n'y a eu autant de crises cardiaques et d'AVC chez les femmes, y compris les jeunes...

On observe aussi une très inquiétante évolution des AVC hémorragiques : cette tendance est probablement en relation – au moins en partie – avec la prescription massive de médicaments anticaillot et de médicaments anticholestérol aux personnes considérées comme menacée par l'infarctus.

La surmédicalisation est donc responsable d'une dangereuse évolution.

De même, si vous espérez améliorer votre espérance de vie en prenant un médicament contre le cholestérol, un autre contre l’hypertension, un autre contre le diabète, en débouchant vos artères avec des stents, vous vous trompez.

Ces traitements ne sont pas efficaces pour prévenir les problèmes cardiovasculaires.

Une réduction MASSIVE des risques 

Il est en fait beaucoup plus efficace de réduire votre risque  de façon naturelle, en adoptant une nutrition adaptée et un mode de vie protecteur, dont les secrets ont été récemment découverts par des chercheurs en médecine.

Cette nutrition et ce mode de vie sont aujourd'hui fondés sur les centaines d’études scientifiques dont de nombreuses que j'ai personnellement conduites avec mes équipes. Nos résultats ont été publiés dans les plus grandes revues médicales (The Lancet, American Journal of Cardiology, etc.).

Plus vous vous rapprocherez de cette nutrition et de ce mode de vie, plus les bénéfices en termes de santé seront importants. Et pas seulement pour votre santé cardiovasculaire ! Vous ferez moins d'infarctus, et aussi moins d'AVC, mais aussi moins de cancers, moins de démences, moins de maladies inflammatoires, vous prendrez moins de poids, vous aurez moins de cholestérol et de pression artérielle, et enfin un meilleur moral et plus d'énergie.

Il n'y a pas de miracle en médecine parce qu'en prenant de l'âge, tout se dérègle et s'abîme. A long terme, le risque zéro n'existe donc pas. Ce que je propose ici, ce n'est évidemment pas une assurance sur la vie pour plus d'un siècle ; c'est seulement – mais c'est déjà beaucoup – une réduction massive des risques.

En médecine scientifique, on parle de probabilités. Ce que l'on peut obtenir, c'est donc une diminution de la probabilité de faire un infarctus, un AVC ou un cancer. Dans la Lyon Heart Study (Etude de Lyon), que j'ai dirigée dans les années 90, nous avons obtenu une diminution de 70 % du risque, grâce à la diète méditerranéenne. On a parlé de miracle dans les médias. Mais aujourd'hui, nous savons qu'il est possible de faire beaucoup mieux et cela pour deux raisons principales :

  • La première, c'est que nous avons beaucoup appris au cours des quinze dernières années en matière de nutrition préventive. Nous – et bien d'autres chercheurs dans le monde – ne sommes pas restés inactifs.
  • La deuxième raison est que nous savons maintenant que l'approche nutritionnelle de la prévention doit s'intégrer dans une modification plus générale du mode de vie. Dans l'Etude de Lyon, nous n'avions testé que la diète méditerranéenne. Mais si on additionne les effets cumulés des modifications nutritionnelles, d'une amélioration de l'activité physique, de la gestion du stress, de l'arrêt du tabac et de la diminution des pollutions atmosphériques et alimentaires, on peut effectivement s'approcher du risque zéro.

Vous devez pour cela modifier votre terrain pathologique : modifier l'air que vous respirez, améliorer vos habitudes alimentaires, réapprendre à utiliser vos muscles et à entraîner votre cœur et vos artères, et enfin reconsidérer le sens de votre vie : où voulez-vous aller ?

La qualité de l'air

Quand on parle de l'air que l'on respire, il ne s'agit pas seulement d'arrêter de fumer. C'est aussi avertir chaque personne de la possibilité qu'il respire un air nocif pour sa santé ; et l'aider à user de son droit à respirer un air propre. Nous avons suffisamment de données scientifiques concernant la toxicité cardiovasculaire de la pollution atmosphérique sous des formes variées : gaz des voitures, pollution due au chauffage urbain, aux industries et autres – pour encourager nos patients fragiles (et aussi tous ceux qui sont encore en bonne santé) à s'en protéger.

L'expression sens de la vie prend ici toute sa signification : où devons-nous aller ? Si vous habitez un joli appartement donnant sur une voie très fréquentée d'une grande ville polluée, posez-vous la question de savoir s'il ne vaut pas mieux vous installer ailleurs, pour respirer le grand air du large ou des montagnes.

L'exercice physique

Ce qu'il est important de faire aussi, c'est réapprendre à utiliser ses muscles et à entraîner son cœur et ses artères. Il faut le faire prudemment évidemment, en tenant compte de son âge et de l'état de ses artères. Mais il faut le faire. Sans attendre de miracle, bien sûr, car comme pour les habitudes alimentaires et l'air qu'on respire, c'est la totalité du mode de vie qui est importante.

Les habitudes alimentaires

Nos habitudes alimentaires constituent le terrain sur lequel une complication cardiovasculaire peut se développer.

Notre organisme est fait des matériaux que nous lui apportons. Si nous construisons un édifice avec des matériaux fragiles, ou de mauvaise qualité, comment va-t-il résister à un tremblement de terre, une inondation, ou même au temps qui passe ?

Changer ses habitudes alimentaires n'est pas facile et il est important d'avoir une référence. Parmi les références, il y a peu de choix : si on a une culture de type asiatique, la référence doit être le modèle japonais avec une préférence pour le modèle Okinawa.

Si on n'a pas une sensibilité asiatique, on risque de commettre des erreurs et de ne pas profiter au maximum des bienfaits de ce modèle alimentaire. C'est pour cette raison que notre préférence va au modèle nutritionnel méditerranéen : C’est une cuisine riche en céréales (pain, coucous, pâtes…) mais aussi en fruits et légumes, en haricots, en produits laitiers fermentés, et en huile d'olive. Le vin fait également partie de l'alimentation des Méditerranéens et ils le consomment généralement pendant le repas.

Cette diète méditerranéenne contient beaucoup de polyphénols et d'acides gras oméga-3. C'est LE modèle à suivre pour se protéger de nombreuses pathologies et pour s'assurer la meilleure espérance de vie.

Commentaire de Jean-Marc Dupuis

J'encourage en effet tous les lecteurs de Santé & Nutrition à se procurer au plus vite un livre de cuisine méditerranéenne. Vous avez également de nombreuses recettes gratuites sur Internet.

Cependant, pour être sûr de choisir toujours les meilleures recettes, celles qui réduiront le plus votre risque de crise cardiaque, il est nécessaire de suivre des préconisations précises et complètes que le Docteur Michel de Lorgeril donne dans son dernier livre Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral (voir à la fin de ce message pour le commander).

C'est très important pour les personnes qui ont déjà été victimes d'infarctus ou d'AVC, mais également pour toutes les autres, car vous pourrez réduire votre risque de façon drastique, en apprenant notamment :

  • Quelles sont les matières grasses pour cuire, assaisonner et tartiner
  • Comment utiliser l'huile d'olive et l'huile de colza pour renforcer votre myocarde (le muscle de votre cœur)
  • Combien d'œufs vous pouvez manger chaque semaine
  • Quels poissons privilégier
  • Quels fruits de mer ont un effet bénéfique sur le cœur et les artères
  • Les avantages/inconvénients des fromages de chèvre et de brebis par rapport aux produits du lait de vache
  • Combien de portions de viande par semaine on peut consommer, et quelle viande.
  • Quelle quantité d’alcool boire pour une protection optimale des artères.
  • S'il faut préférer le thé ou le café.
  • Les épices qui diminuent la mortalité cardiovasculaire
  • Quelles sont les noix, les fruits secs et les baies qui sont les meilleures pour la santé
  • Les céréales, et en particulier, les types de blé à privilégier (il y en a plusieurs).

Toutes ces réponses, et bien d'autres se trouvent dans le nouveau livre de Michel de Lorgeril Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral. Mais attention, ce livre contient aussi beaucoup d'autres informations cruciales. Vous y apprendrez en particulier que :

1) ce n'est PAS le cholestérol qui bouche les artères ;

2) les graisses ne doivent PAS être éliminées, si vous souhaitez avoir un cœur en bonne santé ;

3) l'alcool joue un rôle essentiel dans la prévention de l'infarctus et des attaques cérébrales.

4) La pose de stents pour déboucher les artères n'améliore pas l'espérance de vie.

5) L'activité sexuelle n'est pas nuisible aux personnes fragiles du cœur, bien au contraire.

6) Quels sont les médicaments communément prescrits par les cardiologues, qu'il vaut beaucoup mieux éviter (ils sont nombreux !)

7) Les opérations chirurgicales à l'efficacité douteuse : insistez auprès de votre cardiologue pour avoir toutes les garanties que l'opération est indispensable, avant de le laisser vous opérer.

Si Michel de Lorgeril a publié ce livre, ce n'est pas dans le but de gagner de l'argent (il y a des moyens bien plus efficaces de devenir riche lorsqu'on est cardiologue...), mais pour sauver des vies.

C'est pourquoi il me paraît important que le plus grand nombre possible de lecteurs de Santé & Nutrition profitent de ses bons conseils. J'ai donc négocié avec l'éditeur un accord unique, dont je vous encourage vivement à profiter :

En cliquant ci-dessous, vous pouvez recevoir le livre de Michel de Lorgeril immédiatement, en version électronique, pour 24,98 euros. Mais attention lisez bien ceci : pendant trois mois, vous pouvez télécharger ce livre, le lire et, s'il y a quoi que ce soit, il vous suffira de m'envoyer un mail et vous serez instantanément remboursé intégralement de vos 24,98 euros, sans aucune condition restrictive.

J'ai obtenu cet accord exceptionnel grâce à mes bonnes relations avec l'éditeur, et parce que je crois que c'est là un moyen de rendre service à des dizaines de milliers de personnes. Je suis convaincu que cela permettra de sauver de nombreuses vies et d'épargner de graves handicaps à un très grand nombre de mes lecteurs.

De votre côté, soyez persuadé que je ne vous propose cela que parce que je suis absolument sûr que vous serez enchanté de cette lecture, que vous recommanderez ensuite partout autour de vous. Vous vous apercevrez qu'une approche naturelle des maladies cardiovasculaires, validée par la recherche scientifique, peut vous permettre de gagner des années de vie en bonne santé, y compris si vous avez déjà été victime d'un infarctus ou d'un AVC.

Annulez votre passage sur le billard !

Imaginez... vous n'avez plus à vous soucier de votre taux de cholestérol.... adieu les médicaments, les piqûres, les analyses sanguines et l'angoisse des résultats... vous pouvez de nouveau manger de nombreux plats qui vous étaient interdits depuis des années...

Vous redécouvrez le bonheur des sorties, d'une vie enfin normale, libérée de l'inquiétude d'une attaque qui peut se produire à chaque instant.

Vous pouvez peut-être même annuler votre passage sur le billard !!

Michel de Lorgeril l'explique : « Il faut donc bien comprendre que si le risque zéro est impossible – je ne suis pas un illusionniste – un risque très faible est possible y compris pour ceux qui ont déjà été frappés une première fois [par un infarctus ou un AVC] ».

Vous n'êtes pas obligé d'y croire bien sûr. Mais vous vous devez à vous-même, et aux personnes qui ont besoin de vous, de faire au moins l'essai de regarder les solutions qui sont dans  Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral, pour juger si elles vous paraissent crédibles ou non (je vous garantis que oui).

Vous ne prenez aucun risque : si pour quelque raison que ce soit, vous souhaitez être remboursé de ce livre, et ceci pendant 3 mois, il vous suffira de m'envoyer un simple email pour me signaler que je dois vous rembourser. Aucune question ne vous sera posée.

Nous sommes tous concernés : c'est à partir de l'âge de trente ans que les prémices de la maladie se développent, sournoisement, pour vous frapper brutalement des années plus tard. La meilleure prévention commence donc à cet âge-là. Mais si vous avez 70 ans ou plus, il est encore utile, voire indispensable, de faire des changements de votre alimentation et de votre mode de vie, pour vous éviter un regrettable accident.

Pour accéder immédiatement à Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébral, par Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, munissez-vous d'une carte de crédit en cours de validité et cliquez ci-dessous  :

Pour le livre en version électronique (PDF à télécharger) : Prix = 24,98 euros. Cliquez-ici : Livre en version électronique. TRES IMPORTANT : Pour accéder au PDF après votre paiement, cliquez sur "Retour vers Les Nouvelles Publications de la Santé Naturelle", puis sur "Continuer" lorsqu'une fenêtre apparaîtra. Vous tomberez alors sur notre site Internet, où le lien de téléchargement vous sera donné. Au moindre problème, contactez-nous aux coordonnées ci-dessous et nous vous aiderons.

Pour le livre en version imprimée (envoyé chez vous, France uniquement) : Prix = 24,98 euros + 7,50 euros de frais de manutention et d'expédition. Cliquez-ici : Livre expédié par la Poste (France UNIQUEMENT). Attention, PAS de garantie de remboursement pour la version papier.

Vous allez arriver sur notre système de paiement Paypal, mais notez bien que vous n'avez PAS besoin d'ouvrir un compte Paypal pour régler. Cliquez simplement sur "Payer par carte de crédit sans compte Paypal". La procédure est exactement la même que sur n'importe quel site de paiement en ligne par carte de crédit.

Vous pouvez régler par chèque, mais dans ce cas-là merci d'écrire très lisiblement votre adresse email au dos de votre chèque. C'est absolument indispensable. Si vous souhaitez le livre en version papier, merci d'indiquer l'adresse de livraison.

Les chèques doivent être libellés à : Nouvelles Publications de la Santé Naturelle.

Puis être envoyés dans une enveloppe à :

Nouvelles Publications de la Santé Naturelle
6 rue Watteau
92400 Courbevoie.

Merci de ne pas oublier les frais de port si vous envoyez un chèque pour la version papier du livre.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_132387796051700-- From - Tue Dec 20 11:32:47 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.46732 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 19 Dec 2011 14:57:30 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id B1x31i00V1zLijU011xVVJ; Mon, 19 Dec 2011 14:57:30 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefkedrtddtgddtvdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchjucdnkihjvgefgiculddqudehmdenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpphgrshhsvghpohhrthhsrghnthgvrdhnvghtpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1324302971; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=pEMoSkJUxyRm2Ph7GYCHoPrpjlo=; b=YPFlgipGdYxQPI7QO1yUg13ApFUaZFGRRtvCh0acdzfGBB6g7xdJ6ZiwycyWPwPz HH1I2uSN9bresfb0mngyqQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:54204]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 90/E1-30073-B724FEE4; Mon, 19 Dec 2011 08:56:11 -0500 Date: Mon, 19 Dec 2011 08:56:11 -0500 Message-ID: <90.E1.30073.B724FEE4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1324301965186190" Subject: Vaincre la maladie avant qu=?utf-8?B?Jw==?=elle ne vous frappe To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.559713088545 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1324301965186190 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Chers amis, Suite au nombre exceptionnel d'avis que vous m'avez envoyés sur les nouveaux remèdes naturels contre le psoriasis (lettre gratuite de lundi 12 décembre), je vais préparer un dossier complet sur ce sujet, qui sera disponible, j'espère, d'ici Noël, et qui sera gratuit pour tous les lecteurs de Santé & Nutrition (ma petite contribution à vos sapins...). D'ici là, vous pouvez continuer à m'envoyer les solutions naturelles que vous avez expérimentées avec succès contre le psoriasis. Attention cependant : si vous décidez de publier directement votre expérience dans les commentaires de notre site Internet, comme certains l'ont fait sur cette pagehttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/attaquer-et-vaincre-le-psoriasis, je vous recommande fortement de ne laisser aucune information personnelle visible en ligne. ON NE SAIT JAMAIS. Internet est un outil de communication fabuleux, mais n'oubliez pas que, quoi que vous écriviez, cela restera potentiellement inscrit pour l'éternité et accessible à absolument n'importe qui. Des personnes peuvent passer sur notre site et recopier les informations ailleurs, sur des forums ou des blogs, où il sera difficile ou impossible de les faire retirer. Sur un sujet aussi personnel que la maladie, ne donnez jamais de détails précis sur votre cas personnel, sans prendre soin de signer sous un pseudonyme et d'éliminer tout détail qui permettrait de vous reconnaître. Sur Internet, l'usage de l'anonymat n'est pas de la lâcheté : c'est du bon sens. Je vous rassure : nous passons en revue tous les messages avant qu'ils ne soient publiés, pour en retirer d'éventuelles informations trop personnelles, dont nous estimons que l'auteur n'a pas forcément intérêt à ce que ses parents proches, amis, voisins, soient au courant. Toutefois, deux précautions valent mieux qu'une, donc faites attention avant de publier des informations privées, où que ce soit, et y compris sur santenatureinnovation.fr Notre lettre d'aujourd'hui sera courte car je suis en train de boucler notre gros dossier grippe, avant que l'épidémie ne se déclenche officiellement. En principe, la grippe saisonnière frappe surtout entre le 15 décembre et le 31 janvier, donc je suis dans l'urgence. Mais ce n'est pas une raison pour vous priver de votre conseil santé du jour. Au contraire, plus que jamais, en ces jours froids, pluvieux et même neigeux, nous avons tous besoin de trucs simples pour renforcer notre système immunitaire, et ainsi vaincre la maladie avant qu'elle ne nous frappe. Investissez dans vos défenses naturelles Vous le savez, mon premier conseil pour la mauvaise saison est d'augmenter vos apports en vitamine D. Personne ne sait, au fond, pourquoi l'épidémie de grippe saisonnière se produit en hiver. Certains disent que c'est la période où nous sommes le plus souvent confinés à l'intérieur, dans une promiscuité qui favorise les contagions. D'autres affirment que le virus est neutralisé par les températures tempérées ou chaudes, mais qu'il prolifère à 5 °C. Mais ce qui est certain, c'est que les mois d'hiver sont ceux où l'ensoleillement est le plus faible (sous nos latitudes). Le froid nous pousse à nous couvrir les bras, la tête et même les mains, les rares moments où nous sortons. Privée des UVB qui lui permettent de changer notre cholestérol en vitamine D, notre peau ne fabrique plus de cette bienfaisante vitamine. Or, la vitamine D joue un rôle majeur pour l'activation du système immunitaire. Selon une étude publiée dans la revue Nature Immunology, elle serait essentielle à l'activation des lymphocytes T (ou cellules T), vos cellules « gardes-du-corps » qui consacrent leur vie à détruire tous les ennemis qui essayent d'entrer dans votre corps. Afin de devenir actives, ces cellules doivent subir une transformation, pour passer à l'état de cellules tueuses ou de cellules auxiliaires, chargées notamment de garder en mémoire les envahisseurs spécifiques. S'il n'y a pas de vitamine D à proximité, les cellules T n'effectuent pas cette transition, ont constaté Carsten Geisler et ses collègues de l'Université de Copenhague. Votre système immunitaire ne fonctionne pas au maximum de ses capacités. Donc, en hiver, mangez des produits riches en vitamine D, poissons gras, huile de foie de morue si vous aimez ça, les œufs, le foie. Votre grand-mère vous obligeait à prendre de l'huile de foie de morue, pour lutter contre le rachitisme, disait-elle. Moyennant quoi, elle ne vous protégeait pas seulement contre le rachitisme, mais aussi contre les infections, peut-être sans le savoir. Une raison de plus de penser à elle et de lui (re)dire : « Merci Grand-mère ! » Pas de bonnes défenses naturelles sans bonne flore intestinale Les bactéries et levures qui peuplent votre flore intestinale sont autant de bons petits soldats qui protègent votre organisme contre les infections. Alors qu'on a longtemps cru que l'intestin était une barrière efficace, qui ne laissait passer dans l'organisme que les bons nutriments, les recherches récentes ont constaté que, malheureusement, une paroi intestinale mal entretenue, et surtout peuplée de mauvais microbes, laisse passer de nombreux corps étrangers dans le sang et dans l'organisme, affaiblissant le système immunitaire. L'hiver, donc, quand le système immunitaire est particulièrement sollicité, mangez de nombreux produits fermentés, qui participent à l'entretien et au réensemencement de votre flore intestinale grâce à leurs « ferments lactiques » : choucroute, yaourt, kéfir, bien sûr, mais les carottes, les betteraves, les concombres, cornichons, oignons, etc, peuvent aussi se consommer sous forme fermentée. L'ensemble des micro-organismes qui ont un effet favorable prouvé pour la santé lorsqu'ils sont présents dans votre flore intestinale s'appellent les « probiotiques ». On peut écrire des romans sur le sujet des probiotiques mais, en un mot comme en cent, retenez qu'en consommer fait énormément de bien, surtout si vous avez des dérangements intestinaux. Si vous avez pris des antibiotiques, il est même indispensable de prendre des probiotiques pour restaurer votre flore intestinale, et donc vos défenses naturelles. Luttez contre l'acidité de votre corps Il s'agit là aussi d'un très vaste sujet. Plus votre corps est acide, moins il résiste aux infections. Or, malheureusement encore une fois, notre alimentation et le mode de vie modernes ont fortement tendance à acidier nos organismes. Les propriétaires de piscine ont l'habitude de surveiller étroitement le pH de l'eau. Eh bien, nous devrions tous en faire de même pour notre corps, qui est fait, rappelons-le, de 90 % d’eau ! Le sang doit avoir un pH compris entre 7,36 et 7,42. S’il y a trop d’acides présents dans votre corps ou si leur évacuation est défaillante, le pH de votre sang baisse et vous souffrez d' "acidose " avec des conséquences néfastes innombrables pour votre santé, dont une chute d'efficacité de votre système immunitaire. De plus, les virus comme celui de la grippe adorent les milieux acides. Alors que faire ? Les aliments peuvent être classés comme acidifiants ou alcalinisants, selon qu’ils laissent un résidu acide ou alcalin après leur digestion (alcalin est le contraire d'acide). L’indice le plus connu pour les classer est l’indice PRAL (de l’anglais « potentiel renal acid load ») : plus il est élevé, plus l’aliment est considéré comme acidifiant. Ont un indice PRAL faible (donc bon) : les légumes verts, la pomme de terre, carotte, tomate crue, vinaigre de pomme, noix, les amandes crues, les agrumes. Ont un indice PRAL élevé (mauvais) : les sodas (les sodas « light » sont les pires), le sucre, la viande, les produits laitiers, le thé, le café, le chocolat, les produits à base de farine blanche raffinée. Cela ne veut pas dire que vous devez éviter tous ces aliments : la plupart ont d'autres vertus qui compensent le fait qu'ils acidifient votre corps (sauf le sucre blanc, toujours mauvais). Mais limitez votre consommation de produits laitiers et de viande en faveur de grandes quantités de légumes crus ou peu cuits. Alcaliniser votre corps marche vraimen pour améliorer votre santé. C'est un des principes de base de la santé naturelle. Cela vous aide face à toutes les maladies. Si vous voulez savoir si votre corps est acide ou alcalin, mesurer le pH de votre première urine du matin avec du papier spécial pH. Attention, ce n’est pas le goût de l’aliment qui compte ! Ainsi certains aliments acides, comme le citron, diminuent paradoxalement l’acidité du corps : le citron contient beaucoup d’acide citrique, mais cet acide est rapidement dégradé et éliminé par les poumons sous forme d’acide carbonique, laissant les sels minéraux alcalins dans l’organisme. Je vais donc aussi vous préparer un dossier sur ce sujet, pour que vous ne commettiez pas d'erreur. L’acidité peut enfin venir aussi d’un défaut d’élimination. On sait, par exemple, que le stress mal géré favorise l’acidification par le biais de réactions en chaîne. Comment évacuer les déchets acides de la façon la plus efficace possible ? L’élimination passe par l’exercice physique régulier, l’oxygénation, la transpiration, le repos, la calme et un sommeil suffisant pour laisser à l’organisme le temps d’un nettoyage suffisant. Autres armes de défense Prenez de la vitamine C et du zinc (si vous êtes déficient en zinc). L'extrait de feuille d'olivier est particulièrement efficace pour lutter contre les virus. Il contient un composant actif – l’élénolate de calcium – capable de détruire les microbes pathogènes. En interférant dans le processus des acides aminés des agents pathogènes, l’extrait de feuilles d’olivier l’empêche de se reproduire et de générer des microbes supplémentaires dans l’organisme. De plus, des études suggèrent que l’élénolate de calcium peut pénétrer les cellules malades du corps et freiner la reproduction des cellules porteuses d’un virus. Il se fixe sur la membrane des cellules arrêtant ainsi la multiplication et la propagation des virus. Dans le cas des retro-virus, l’élénolate de calcium neutralise la fabrication des transcriptases et de protéases inverses. Ces enzymes sont essentielles aux retro-virus pour endommager une cellule d’ARN saine. Sans ces enzymes, le retro-virus est rendu impuissant. (1) Le sureau est aussi utile pour le système immunitaire. Des données in vitro indiquent que le sirop de sureau noir inhibe le développement de nombreuses souches de types A et B du virus de la grippe et a un effet immunostimulant. (2) (3) En 1993, un essai à double insu avec placebo a été mené auprès de 27 sujets dans un kibboutz israélien au cours d'une épidémie de grippe. Les résultats indiquent qu’un extrait de baies de sureau (sirop Sambucol®) a été nettement supérieur au placebo pour soulager rapidement les symptômes de la grippe1. Au bout de deux jours, 93,3 % des sujets traités au sureau voyaient déjà un soulagement important de leurs symptômes, tandis qu'il a fallu attendre six jours pour que 91,7 % des personnes du groupe placebo montrent une amélioration similaire. (4) Au cours de la saison grippale 1999-2000, des chercheurs israéliens ont mené, en Norvège, un essai à double insu contre placebo auprès de 60 sujets atteints d’influenza de types A et B. (5) Les auteurs rapportent que le sirop de sureau a eu pour effet d’enrayer les symptômes de la grippe quatre jours plus tôt et de réduire nettement le recours aux médications de secours en comparaison avec les sujets qui prenaient le placebo. (4) En France, l'utilisation d'extrait de pépins de pamplemousse est très répandue chez les amateurs de santé naturelle, pour renforcer le système immunitaire. En homéopathie enfin, vous avez l'incontournable Oscillococcinum, qui accélère de 48 heures la guérison d'une grippe ou d'un rhume, effet observé par des études scientifiques. Conclusion Le stress et le régime alimentaire typiques des populations des pays industrialisés les rendent particulièrement vulnérables aux virus, parce que leur organisme est acidifié, appauvri en vitamines et en minéraux. Nous sommes également inondés de toxines et produits chimiques que notre corps peine à métaboliser et à éliminer, à commencer par les médicaments. Pour restaurer l'équilibre, alcalinisez votre alimentation, faites des cures régulières de plantes pour éliminer les toxines, soignez votre alimentation et choisissez des compléments alimentaires de bonne qualité vous apportant les éléments cités ci-dessus. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PS : hm... ce billet qui devait être court ne l'est pas tant, finalement. Toutes mes excuses si j'ai abusé de votre temps ! ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/. ********************** Source : (1) Voir « L’extrait de feuilles d’olivier », Dr Morton Walter, Éd. Médicis. (2) Barak V, Birkenfeld S, et al. The effect of herbal remedies on the production of human inflammatory and anti-inflammatory cytokines.Isr Med Assoc J. 2002 Nov;4(11 Suppl):919-22. (3) Barak V, Halperin T, Kalickman I. « The effect of Sambucol, a black elderberry-based, natural product, on the production of human cytokines: I. Inflammatory cytokines ». Eur Cytokine Netw. 2001 Apr-Jun;12(2):290-6. (4) Zakay-Rones Z, Varsano N, et al. « Inhibition of several strains of influenza virus in vitro and reduction of symptoms by an elderberry extract (Sambucus nigra L.) during an outbreak of influenza B Panama ». J Altern Complement Med. 1995 Winter;1(4):361-9. Cité par Passeportsante.net, article sur le sureau noir, consulté le 16 décembre 2001 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111D-c’est-le-moment-de-renforcer-vos-defenses-immunitaires ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201111D-c’est-le-moment-de-renforcer-vos-defenses-immunitaires ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAiKYQ/AAiaKw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/vqu8. --_----------=_1324301965186190 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Chers amis,

Suite au nombre exceptionnel d'avis que vous m'avez envoyés sur les nouveaux remèdes naturels contre le psoriasis (lettre gratuite de lundi 12 décembre), je vais préparer un dossier complet sur ce sujet, qui sera disponible, j'espère, d'ici Noël, et qui sera gratuit pour tous les lecteurs de Santé & Nutrition (ma petite contribution à vos sapins...).

D'ici là, vous pouvez continuer à m'envoyer les solutions naturelles que vous avez expérimentées avec succès contre le psoriasis. Attention cependant : si vous décidez de publier directement votre expérience dans les commentaires de notre site Internet, comme certains l'ont fait sur cette page, je vous recommande fortement de ne laisser aucune information personnelle visible en ligne. ON NE SAIT JAMAIS.

Internet est un outil de communication fabuleux, mais n'oubliez pas que, quoi que vous écriviez, cela restera potentiellement inscrit pour l'éternité et accessible à absolument n'importe qui. Des personnes peuvent passer sur notre site et recopier les informations ailleurs, sur des forums ou des blogs, où il sera difficile ou impossible de les faire retirer. Sur un sujet aussi personnel que la maladie, ne donnez jamais de détails précis sur votre cas personnel, sans prendre soin de signer sous un pseudonyme et d'éliminer tout détail qui permettrait de vous reconnaître. Sur Internet, l'usage de l'anonymat n'est pas de la lâcheté : c'est du bon sens.

Je vous rassure : nous passons en revue tous les messages avant qu'ils ne soient publiés, pour en retirer d'éventuelles informations trop personnelles, dont nous estimons que l'auteur n'a pas forcément intérêt à ce que ses parents proches, amis, voisins, soient au courant. Toutefois, deux précautions valent mieux qu'une, donc faites attention avant de publier des informations privées, où que ce soit, et y compris sur santenatureinnovation.fr

Notre lettre d'aujourd'hui sera courte car je suis en train de boucler notre gros dossier grippe, avant que l'épidémie ne se déclenche officiellement. En principe, la grippe saisonnière frappe surtout entre le 15 décembre et le 31 janvier, donc je suis dans l'urgence.

Mais ce n'est pas une raison pour vous priver de votre conseil santé du jour. Au contraire, plus que jamais, en ces jours froids, pluvieux et même neigeux, nous avons tous besoin de trucs simples pour renforcer notre système immunitaire, et ainsi vaincre la maladie avant qu'elle ne nous frappe.

Investissez dans vos défenses naturelles

Vous le savez, mon premier conseil pour la mauvaise saison est d'augmenter vos apports en vitamine D.

Personne ne sait, au fond, pourquoi l'épidémie de grippe saisonnière se produit en hiver. Certains disent que c'est la période où nous sommes le plus souvent confinés à l'intérieur, dans une promiscuité qui favorise les contagions. D'autres affirment que le virus est neutralisé par les températures tempérées ou chaudes, mais qu'il prolifère à 5 °C.

Mais ce qui est certain, c'est que les mois d'hiver sont ceux où l'ensoleillement est le plus faible (sous nos latitudes). Le froid nous pousse à nous couvrir les bras, la tête et même les mains, les rares moments où nous sortons. Privée des UVB qui lui permettent de changer notre cholestérol en vitamine D, notre peau ne fabrique plus de cette bienfaisante vitamine.

Or, la vitamine D joue un rôle majeur pour l'activation du système immunitaire. Selon une étude publiée dans la revue Nature Immunology, elle serait essentielle à l'activation des lymphocytes T (ou cellules T), vos cellules « gardes-du-corps » qui consacrent leur vie à détruire tous les ennemis qui essayent d'entrer dans votre corps.

Afin de devenir actives, ces cellules doivent subir une transformation, pour passer à l'état de cellules tueuses ou de cellules auxiliaires, chargées notamment de garder en mémoire les envahisseurs spécifiques. S'il n'y a pas de vitamine D à proximité, les cellules T n'effectuent pas cette transition, ont constaté Carsten Geisler et ses collègues de l'Université de Copenhague. Votre système immunitaire ne fonctionne pas au maximum de ses capacités.

Donc, en hiver, mangez des produits riches en vitamine D, poissons gras, huile de foie de morue si vous aimez ça, les œufs, le foie. Votre grand-mère vous obligeait à prendre de l'huile de foie de morue, pour lutter contre le rachitisme, disait-elle. Moyennant quoi, elle ne vous protégeait pas seulement contre le rachitisme, mais aussi contre les infections, peut-être sans le savoir. Une raison de plus de penser à elle et de lui (re)dire : « Merci Grand-mère ! »

 

Pas de bonnes défenses naturelles sans bonne flore intestinale

Les bactéries et levures qui peuplent votre flore intestinale sont autant de bons petits soldats qui protègent votre organisme contre les infections.

Alors qu'on a longtemps cru que l'intestin était une barrière efficace, qui ne laissait passer dans l'organisme que les bons nutriments, les recherches récentes ont constaté que, malheureusement, une paroi intestinale mal entretenue, et surtout peuplée de mauvais microbes, laisse passer de nombreux corps étrangers dans le sang et dans l'organisme, affaiblissant le système immunitaire.

L'hiver, donc, quand le système immunitaire est particulièrement sollicité, mangez de nombreux produits fermentés, qui participent à l'entretien et au réensemencement de votre flore intestinale grâce à leurs « ferments lactiques » : choucroute, yaourt, kéfir, bien sûr, mais les carottes, les betteraves, les concombres, cornichons, oignons, etc, peuvent aussi se consommer sous forme fermentée.

L'ensemble des micro-organismes qui ont un effet favorable prouvé pour la santé lorsqu'ils sont présents dans votre flore intestinale s'appellent les « probiotiques ». On peut écrire des romans sur le sujet des probiotiques mais, en un mot comme en cent, retenez qu'en consommer fait énormément de bien, surtout si vous avez des dérangements intestinaux. Si vous avez pris des antibiotiques, il est même indispensable de prendre des probiotiques pour restaurer votre flore intestinale, et donc vos défenses naturelles.

Luttez contre l'acidité de votre corps

Il s'agit là aussi d'un très vaste sujet. Plus votre corps est acide, moins il résiste aux infections. Or, malheureusement encore une fois, notre alimentation et le mode de vie modernes ont fortement tendance à acidier nos organismes.

Les propriétaires de piscine ont l'habitude de surveiller étroitement le pH de l'eau. Eh bien, nous devrions tous en faire de même pour notre corps, qui est fait, rappelons-le, de 90 % d’eau !

Le sang doit avoir un pH compris entre 7,36 et 7,42. S’il y a trop d’acides présents dans votre corps ou si leur évacuation est défaillante, le pH de votre sang baisse et vous souffrez d' "acidose " avec des conséquences néfastes innombrables pour votre santé, dont une chute d'efficacité de votre système immunitaire.

De plus, les virus comme celui de la grippe adorent les milieux acides.

Alors que faire ?

Les aliments peuvent être classés comme acidifiants ou alcalinisants, selon qu’ils laissent un résidu acide ou alcalin après leur digestion (alcalin est le contraire d'acide). L’indice le plus connu pour les classer est l’indice PRAL (de l’anglais « potentiel renal acid load ») : plus il est élevé, plus l’aliment est considéré comme acidifiant.

  • Ont un indice PRAL faible (donc bon) : les légumes verts, la pomme de terre, carotte, tomate crue, vinaigre de pomme, noix, les amandes crues, les agrumes.
  • Ont un indice PRAL élevé (mauvais) : les sodas (les sodas « light » sont les pires), le sucre, la viande, les produits laitiers, le thé, le café, le chocolat, les produits à base de farine blanche raffinée.

Cela ne veut pas dire que vous devez éviter tous ces aliments : la plupart ont d'autres vertus qui compensent le fait qu'ils acidifient votre corps (sauf le sucre blanc, toujours mauvais). Mais limitez votre consommation de produits laitiers et de viande en faveur de grandes quantités de légumes crus ou peu cuits.

Alcaliniser votre corps marche vraimen pour améliorer votre santé. C'est un des principes de base de la santé naturelle. Cela vous aide face à toutes les maladies. Si vous voulez savoir si votre corps est acide ou alcalin, mesurer le pH de votre première urine du matin avec du papier spécial pH.

Attention, ce n’est pas le goût de l’aliment qui compte ! Ainsi certains aliments acides, comme le citron, diminuent paradoxalement l’acidité du corps : le citron contient beaucoup d’acide citrique, mais cet acide est rapidement dégradé et éliminé par les poumons sous forme d’acide carbonique, laissant les sels minéraux alcalins dans l’organisme. Je vais donc aussi vous préparer un dossier sur ce sujet, pour que vous ne commettiez pas d'erreur.

L’acidité peut enfin venir aussi d’un défaut d’élimination. On sait, par exemple, que le stress mal géré favorise l’acidification par le biais de réactions en chaîne. Comment évacuer les déchets acides de la façon la plus efficace possible ? L’élimination passe par l’exercice physique régulier, l’oxygénation, la transpiration, le repos, la calme et un sommeil suffisant pour laisser à l’organisme le temps d’un nettoyage suffisant.

Autres armes de défense

Prenez de la vitamine C et du zinc (si vous êtes déficient en zinc).

L'extrait de feuille d'olivier est particulièrement efficace pour lutter contre les virus. Il contient un composant actif – l’élénolate de calcium – capable de détruire les microbes pathogènes.

En interférant dans le processus des acides aminés des agents pathogènes, l’extrait de feuilles d’olivier l’empêche de se reproduire et de générer des microbes supplémentaires dans l’organisme.

De plus, des études suggèrent que l’élénolate de calcium peut pénétrer les cellules malades du corps et freiner la reproduction des cellules porteuses d’un virus. Il se fixe sur la membrane des cellules arrêtant ainsi la multiplication et la propagation des virus. Dans le cas des retro-virus, l’élénolate de calcium neutralise la fabrication des transcriptases et de protéases inverses. Ces enzymes sont essentielles aux retro-virus pour endommager une cellule d’ARN saine. Sans ces enzymes, le retro-virus est rendu impuissant. (1)

Le sureau est aussi utile pour le système immunitaire. Des données in vitro indiquent que le sirop de sureau noir inhibe le développement de nombreuses souches de types A et B du virus de la grippe et a un effet immunostimulant. (2) (3)

En 1993, un essai à double insu avec placebo a été mené auprès de 27 sujets dans un kibboutz israélien au cours d'une épidémie de grippe. Les résultats indiquent qu’un extrait de baies de sureau (sirop Sambucol®) a été nettement supérieur au placebo pour soulager rapidement les symptômes de la grippe1. Au bout de deux jours, 93,3 % des sujets traités au sureau voyaient déjà un soulagement important de leurs symptômes, tandis qu'il a fallu attendre six jours pour que 91,7 % des personnes du groupe placebo montrent une amélioration similaire. Au cours de la saison grippale 1999-2000, des chercheurs israéliens ont mené, en Norvège, un essai à double insu contre placebo auprès de 60 sujets atteints d’influenza de types A et B. Les auteurs rapporte nt que le sirop de sureau a eu pour effet d’enrayer les symptômes de la grippe quatre jours plus tôt et de réduire nettement le recours aux médications de secours en comparaison avec les sujets qui prenaient le placebo. (4)

En France, l'utilisation d'extrait de pépins de pamplemousse est très répandue chez les amateurs de santé naturelle, pour renforcer le système immunitaire. En homéopathie enfin, vous avez l'incontournable Oscillococcinum, qui accélère de 48 heures la guérison d'une grippe ou d'un rhume, effet observé par des études scientifiques.

Conclusion

Le stress et le régime alimentaire typiques des populations des pays industrialisés les rendent particulièrement vulnérables aux virus, parce que leur organisme est acidifié, appauvri en vitamines et en minéraux. Nous sommes également inondés de toxines et produits chimiques que notre corps peine à métaboliser et à éliminer, à commencer par les médicaments. Pour restaurer l'équilibre, alcalinisez votre alimentation, faites des cures régulières de plantes pour éliminer les toxines, soignez votre alimentation et choisissez des compléments alimentaires de bonne qualité vous apportant les éléments cités ci-dessus.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PS : hm... ce billet qui devait être court ne l'est pas tant, finalement. Toutes mes excuses si j'ai abusé de votre temps !

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Source :

(1) Voir « L’extrait de feuilles d’olivier », Dr Morton Walter, Éd. Médicis.

(2) Barak V, Birkenfeld S, et al. The effect of herbal remedies on the production of human inflammatory and anti-inflammatory cytokines.Isr Med Assoc J. 2002 Nov;4(11 Suppl):919-22.

(3) Barak V, Halperin T, Kalickman I. « The effect of Sambucol, a black elderberry-based, natural product, on the production of human cytokines: I. Inflammatory cytokines ». Eur Cytokine Netw. 2001 Apr-Jun;12(2):290-6.

(4) Zakay-Rones Z, Varsano N, et al. « Inhibition of several strains of influenza virus in vitro and reduction of symptoms by an elderberry extract (Sambucus nigra L.) during an outbreak of influenza B Panama ». J Altern Complement Med. 1995 Winter;1(4):361-9. Cité par Passeportsante.net, article sur le sureau noir, consulté le 16 décembre 2001

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1324301965186190-- From - Fri Dec 23 19:26:42 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.46929 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 23 Dec 2011 09:30:04 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8507 with ME id CYW01i00q0fLVkZ01YW3ue; Fri, 23 Dec 2011 09:30:04 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefkedruddvgddthecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehnvgifshhlvghtthgvrhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1324629031; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=r+n1D5a3nGeJT2+yuILfNjYCuDQ=; b=MX6iyetM5EZOcT+1jDxCE96ZYsPV7l2H1Spa2a9XgT0E7qsv3uagMdK1DAbkbf7g SvlYK/xlE2c5v+jOb51TEg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:39749]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 3A/18-30073-72C34FE4; Fri, 23 Dec 2011 03:30:31 -0500 Date: Fri, 23 Dec 2011 03:30:31 -0500 Message-ID: <3A.18.30073.72C34FE4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_13245609884430" Subject: Vaincre la grippe sans vaccin, sans m=?utf-8?B?w6k=?=dicaments To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.563364089372 From: "Sante Nature Innovation" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_13245609884430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher abonné, Voici votre numéro de janvier 2012 de Santé Nature Innovation. Il est intitulé « Vaincre la grippe sans vaccin, sans médicaments » et il est rempli d'informations que vous ne trouverez nulle part ailleurs sur la prévention et le traitement de la grippe. Vous pouvez le télécharger en cliquant ici : www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_janvier2012_grippe.pdf Nous nous sommes dépêchés pour le sortir avant que l'épidémie de grippe saisonnière ne prenne trop d'ampleur, et qu'il soit donc trop tard de réagir. En dernière page du dossier, nous avons ajouté une rubrique, le courrier des lecteurs, où Thierry Souccar répond aux questions qui lui ont été adressées sur les numéros précédents de Santé Nature Innovation. Merci de m'envoyer tout commentaire, question, ou informations complémentaires sur les sujets traités dans nos dossiers. Nous sommes là pour en faire le plus possible pour vous aider. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr --_----------=_13245609884430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Cher abonné,

Voici votre numéro de janvier 2012 de Santé Nature Innovation. Il est intitulé « Vaincre la grippe sans vaccin, sans médicaments » et il est rempli d'informations que vous ne trouverez nulle part ailleurs sur la prévention et le traitement de la grippe.

Vous pouvez le télécharger en cliquant ici :

www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_janvier2012_grippe.pdf

Nous nous sommes dépêchés pour le sortir avant que l'épidémie de grippe saisonnière ne prenne trop d'ampleur, et qu'il soit donc trop tard de réagir.

En dernière page du dossier, nous avons ajouté une rubrique, le courrier des lecteurs, où Thierry Souccar répond aux questions qui lui ont été adressées sur les numéros précédents de Santé Nature Innovation.

Merci de m'envoyer tout commentaire, question, ou informations complémentaires sur les sujets traités dans nos dossiers. Nous sommes là pour en faire le plus possible pour vous aider.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

--_----------=_13245609884430-- From - Mon Dec 26 12:53:49 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.46994 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 24 Dec 2011 12:35:21 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id CzZh1i00R1zLijU01zbLxP; Sat, 24 Dec 2011 12:35:21 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefkedrudehucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlohhrihgtrgdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1324726480; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=EHZ+qvLAehl3kunTcP8pe3g9I/Q=; b=Xe/TGLA1e9sPeRG3s0W5Izgt6hYqxxD4zl/56OIs03gKhuZzGzIDhFsejrb5lj40 CKrAKA0upYVrjp94ts+QJA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:52439]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 21/AD-30073-0D8B5FE4; Sat, 24 Dec 2011 06:34:40 -0500 Date: Sat, 24 Dec 2011 06:34:40 -0500 Message-ID: <21.AD.30073.0D8B5FE4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132472600831220" X-Rpcampaign: agora998.552959087384 Subject: Votre Reveillon... et mon petit cadeau To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.565373089895 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132472600831220 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Votre Réveillon... et mon petit cadeau Fallait-il absolument rajouter cette louche de sauce huileuse sur cette dinde farcie, alors que les pâtés gras de l'entrée n'étaient même pas digérés, et que s'annonçaient déjà des fromages puis un dessert qui, nous le savions, achèveraient de nous faire craquer l'estomac ? Cette année, vous n'êtes pas obligé de vous faire « avoir » une nouvelle fois. Une étude, publiée dans le New England Journal of Medicine, a observé que nous gagnons chaque année 500 g pendant les fêtes. « 500 grammes, cela ne semble pas très important », a déclaré le Dr Jack Yanovski, à l'origine de cette publication. « Mais ce qui nous a frappé, c'est que ce poids supplémentaire n'a pas été perdu au cours des douze mois qui ont suivi. » (1) 500 g à chaque Nouvel An, que vous ne perdez pas, cela fait, eh oui... une accumulation de 10 kg en plus au bout de 20 ans. Les Fêtes de fin d'année, qui mériteraient plutôt de s'appeler les fêtes de la bouffe, expliquent donc très largement la prise de poids supplémentaire qu'enregistrent chaque année les statisticiens dans les pays développés. Et pourtant, nous faisons-nous seulement plaisir à cette occasion ? Les enquêtes sur la façon dont nous vivons ces « fêtes » indiquent que c'est une période où notre activité physique est particulièrement réduite, où nous passons un temps excessif dans des atmosphères surchauffées, et où notre rythme du sommeil est fortement perturbé. Lorsqu'on ne dort pas assez, le niveau de plusieurs hormones « brûleuses de graisses » diminue, comme la testostérone ou l'hormone de croissance. La leptine, une autre hormone à l'origine de signaux de satiété est elle aussi diminuée, alors que la ghréline, hormone de l'appétit, augmente. Ce qui signifie que nous nous sentons vaseux du fait de l'excès de nourriture, de l'absence de sport et du manque de sommeil, et que nous cherchons donc à compenser en... mangeant plus, dans une recherche de plus en plus désespérée de nous « faire plaisir » avec des chocolats, des foies gras, des fruits de mer et des viandes grasses, dont notre organisme nous crie pourtant qu'il n'en veut plus. Cela veut-il dire, cher lecteur, que je vais, tel un ayatollah du bio, vous encourager à fêter Noël, cette année, avec du tofu ??? Non, rassurez-vous. Les traditions sont faites pour être respectées. Et ne serait-ce que par politesse envers vos beaux-parents, réjouissez-vous, humez le délicieux fumet de cette volaille aux morilles qui grésille déjà dans le four et... préparez-vous à passer à table ! Il est évident que vous aurez plus de plaisir pendant les fêtes si vous faites preuve de modération. Remplissez vos verres et vos assiettes avec parcimonie. Evitez de vous éterniser plus que nécessaire à table. Surtout, profitez d'être en famille pour emmenez tout le monde faire une grande promenade après le repas. Enfin, contentez-vous, le soir du 25 décembre, de boire une tisane (sans sucre) plutôt que de finir les « restes » du foie gras, de la dinde, de la farce, de l'île flottante, du Bourgogne et du champagne du midi. Tout ceci augmentera fortement votre plaisir d'être à table, et les bons souvenirs que vous garderez de Noël 2011. Cependant, la vérité scientifique la plus stricte est que ces nourritures inhabituelles que nous mangeons à Noël ont elles aussi leurs vertus... précieuses, pour nos corps comme pour nos esprits. Il faut tout de même le rappeler. Alors voici les bonne nouvelles que j'ai à vous donner sur les nourritures que vous vous apprêtez peut-être à manger de toutes façons : Le foie gras... excellent pour la santé ?! Drapeau blanc ! Ceci n'est pas une incitation à consommer du foie gras, surtout si, pour des raisons de respect élémentaire du aux animaux, vous avez pris la (bonne) résolution de ne plus jamais manger de foie gras. Cependant, j'ai promis des informations sur les effets directs sur votre santé des aliments traditionnels de Noël. Il faut bien que je dise la vérité donc, sur les effets nutritionnels du foie gras. Vous n'avez pas attendu de lire S&N pour vous douter que le foie gras est un des aliments les plus caloriques de la création. Si vous en mangez trop, vous allez grossir, c'est évident. Cependant, contrairement à ce qu'on imagine souvent, les graisses du foie gras sont en fait, majoritairement, de bonnes graisses. Ce sont, à 56 %, des acides gras monoinsaturés, soit les mêmes que dans l'huile d'olive. Ils n'ont aucun effet néfaste sur les artères. (2) Mieux encore, le foie gras fait baisser votre risque cardiovasculaire. En effet, il contient une mégadose de vitamines B, indispensables au cycle de la méthionine, un acide aminé souffré. Normalement, votre organisme transforme la méthionine en homocystéine, qui est elle-même recyclée en méthionine, grâce aux vitamines B. Le problème, c'est que beaucoup d'entre nous manquons de vitamines B : les enquêtes conduites en France suggèrent que 67,5 à 90 % des adultes ne recevraient pas les apports conseillés en B6, et 40 à 90 % en B9. Cela signifie que notre homocystéine n'est pas bien recyclée. Elle s'accumule dans notre sang. C'est très ennuyeux car, selon les observations cliniques, le risque d’infarctus semble deux à trois fois plus élevé chez les personnes qui ont les taux les plus hauts d’homocystéine. La solution est simple : augmenter votre taux de vitamines B, puisque les vitamines B détruisent l'homocystéine. Et en effet, les études confirment que des taux sanguins élevés de vitamines B sont associés à un risque réduit d'infarctus. (3). Et justement, Mesdames et Messieurs, aucun aliment sur terre n'est plus riche en vitamine B que... le foie gras ! La médecin Kilmer McCully, qui a le premier observé les effets néfastes de l'homocystéine sur les artères, en 1969, attribue la faible mortalité cardiovasculaire du sud-ouest de la France à la consommation de foie gras. Selon lui, le foie gras, qui est un concentré de vitamines du groupe B, contribue à maintenir un taux d’homocystéine bas chez celles et ceux qui en consomment. Aucune étude n'a été faite pour démontrer que les consommateurs de foie gras sont en meilleure santé que les autres, mais 100 g de foie gras apportent des vitamines B en quantités réellement conséquentes, jusqu’à 600 % des apports conseillés pour la B12, et ce sans aucun risque d’overdose. Le foie gras est enfin très riche en vitamine A, ou rétinol, excellent pour les yeux comme son nom l'indique (rétinol, de rétine...). Saumon, huîtres, fruits de mer, crustacés Tous ces aliments sont riches, très riches, en acides gras oméga-3. Au cas où ce ne serait pas encore assez clair dans les esprits, les acides gras oméga-3 sont absolument déterminants pour le moral, l'intelligence, et la santé cardiovasculaire, notamment. Notre régime alimentaire devrait contenir autant d'oméga-3 que d'oméga-6. Or, les oméga-3, présents dans l'huile de colza, l'huile de lin, les noix, les poissons gras et les crustacés, ne sont aujourd'hui plus assez, voire plus du tout consommés par des pans entiers de populations des pays industriels. En revanche, ceux-ci se bourrent d'oméga-6, présents en abondance dans l'huile de tournesol. Ce déséquilibre cause de multiples pathologies, dont l'augmentation des cancers et des dépressions. Les fêtes de fin d'année sont donc l'occasion rêvée de rétablir votre équilibre en acides gras au profit des oméga-3, c’est-à-dire de faire du bien à vos artères et à votre cerveau. L'intérêt de ces produits de la mer ne s'arrêtent pas là. Les huîtres et fruits de mer sont riches en antioxydants (zinc, cystéine, taurine, sélénium). Ajoutez-y du citron et vous aurez un cocktail surpuissant d'anti-radicaux libres, particulièrement bénéfiques aux fumeurs, mais aussi à toutes les personnes stressées et/ou vivant dans des environnements pollués. Les vertus inattendues de la dinde aux marrons La dinde aux marrons n'est pas franchement un aliment miracle. Néanmoins, la dinde contient un anti-oxydant intéressant, (la N-acétylcystéine), qui rechargera vos cellules en glutathion, le principal rempart contre la gueule de bois. Les marrons de leur côté sont riches en potassium, excellent contre l'hypertension, et contiennent beaucoup de phytostérols, des composés qui font baisser le cholestérol. Champagne ! Accompagner vos repas de Champagne vous permettra de favoriser votre digestion, car le Champagne stimule la sécrétion d’acide gastrique. Vous observerez ses effets positifs bien connus sur votre moral, puisqu'il stimule une dizaine de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, noradrénaline…) à l’origine d’une sensation de bien-être, d’euphorie, sans oublier les endorphines, qui éteignent nos inhibitions. Vous serez bien sûr obligé de vous priver des bienfaits du champagne si vous devez prendre le volant. Mais si ce n'est pas le cas, n'oubliez pas que le champagne, comme le vin, est un des aliments les plus riches qui soient en anti-oxydants (flavonoïdes, acides phénols) qui maintiennent la bonne santé de vos artères. Le caviar (à tout hasard) Bon, j'imagine qu'en ces temps de crise, cela vous fait une belle jambe de savoir que le caviar est bon pour la santé. Mais au cas où quelques membres du Gouvernement, de Conseils Régionaux, des patrons du CAC 40 (ou de leurs Comités d'Entreprise...), liraient S&N, ils seront heureux d'apprendre que le caviar est bourré d'oméga-3 et de vitamine D, la vitamine du soleil, dont nous manquons tant en ces mois d'hiver, et qui est indispensable contre les infections mais aussi en prévention du cancer. Alors à votre santé, et joyeux Noël ! Jean-Marc Dupuis PS : avec toutes ces réjouissances, j'allais oublier, mon petit cadeau de Noël... Les lecteurs de S&N ne sont heureusement pas tous concernés, puisqu'il s'agit de ce fameux dossier dont je vous parlais, sur le psoriasis, une maladie qui ne touche que 2 à 4 % de la population. Cependant, ce n'est pas parce que psoriasis est relativement rare qu'il faut oublier ceux qui en souffrent. Et, statistiquement, réfléchissez-y bien, je suis certain qu'il y a quelqu'un que vous connaissez qui souffre du psoriasis, et à qui vous pourrez faire plaisir. Car il s'agit là d'un dossier absolument exceptionnel : non seulement s'y trouve ma précieuse « Stratégie en quatre étapes » (qui en compte en fait 5...) contre le psoriasis, mais vous trouverez ensuite plus de seize pages bourrées d'expériences extraordinaires vécues par des lecteurs de Santé & Nutrition. Ils témoignent personnellement de la façon dont ils ont pu guérir, souvent définitivement, du psoriasis, alors qu'ils en souffraient depuis des années ou des dizaines d'années. Les remèdes sont aussi nombreux que variés, et il me paraît pratiquement impossible que quelqu'un, même spécialisé dans les traitements du psoriasis, aient déjà entendu parler de toutes ces solutions potentielles. Et même si vous n'êtes pas concerné, je vous recommande la lecture de ce dossier, ne serait-ce que pour y découvrir toutes ces aventures humaines si émouvantes face à la maladie. C'est une grande erreur de la médecine moderne, en effet, d'oublier la dimension personnelle et tragique des problèmes de santé, au profit d'une vision mécaniste qui a certes permis certains progrès (imagerie médicale, chirurgie, lutte contre les infections...) mais qui fait trop souvent fi de la complexité, du caractère unique de la maladie, et au fond de sa signification humaine pour le patient. Je vous souhaite une bonne lecture. Pour télécharger votre dossier gratuit de Noël, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/dossier_psoriasis.pdf ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/. ********************** Sources : (1) Yanovski JA, Yanovski SZ, Sovik KN, Nguyen TT, O'Neil PM, Sebring NG. A prospective study of holiday weight gain. N Engl J Med. 2000 Mar 23;342(12):861-7. (2) Renaud S : Le régime santé. Odile Jacob, Paris (France), 1995, p. 34. (3) Morrison H : Serum folate and risk of fatal coronary heart disease. JAMA 1996, 275 (24) : 1893-1896. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteu rs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de n os produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr Pour vous désinscrire, cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAigfQ/AAiwcA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/6V8D --_----------=_132472600831220 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Votre Réveillon... et mon petit cadeau

Fallait-il absolument rajouter cette louche de sauce huileuse sur cette dinde farcie, alors que les pâtés gras de l'entrée n'étaient même pas digérés, et que s'annonçaient déjà des fromages puis un dessert qui, nous le savions, achèveraient de nous faire craquer l'estomac ?

Cette année, vous n'êtes pas obligé de vous faire « avoir » une nouvelle fois.

Une étude, publiée dans le New England Journal of Medicine, a observé que nous gagnons chaque année 500 g pendant les fêtes. « 500 grammes, cela ne semble pas très important », a déclaré le Dr Jack Yanovski, à l'origine de cette publication. « Mais ce qui nous a frappé, c'est que ce poids supplémentaire n'a pas été perdu au cours des douze mois qui ont suivi. » (1)

500 g à chaque Nouvel An, que vous ne perdez pas, cela fait, eh oui... une accumulation de 10 kg en plus au bout de 20 ans.

Les Fêtes de fin d'année, qui mériteraient plutôt de s'appeler les fêtes de la bouffe, expliquent donc très largement la prise de poids supplémentaire qu'enregistrent chaque année les statisticiens dans les pays développés.

Et pourtant, nous faisons-nous seulement plaisir à cette occasion ?

Les enquêtes sur la façon dont nous vivons ces « fêtes » indiquent que c'est une période où notre activité physique est particulièrement réduite, où nous passons un temps excessif dans des atmosphères surchauffées, et où notre rythme du sommeil est fortement perturbé.

Lorsqu'on ne dort pas assez, le niveau de plusieurs hormones « brûleuses de graisses » diminue, comme la testostérone ou l'hormone de croissance. La leptine, une autre hormone à l'origine de signaux de satiété est elle aussi diminuée, alors que la ghréline, hormone de l'appétit, augmente.

Ce qui signifie que nous nous sentons vaseux du fait de l'excès de nourriture, de l'absence de sport et du manque de sommeil, et que nous cherchons donc à compenser en... mangeant plus, dans une recherche de plus en plus désespérée de nous « faire plaisir » avec des chocolats, des foies gras, des fruits de mer et des viandes grasses, dont notre organisme nous crie pourtant qu'il n'en veut plus.

Cela veut-il dire, cher lecteur, que je vais, tel un ayatollah du bio, vous encourager à fêter Noël, cette année, avec du tofu ???

Non, rassurez-vous. Les traditions sont faites pour être respectées. Et ne serait-ce que par politesse envers vos beaux-parents, réjouissez-vous, humez le délicieux fumet de cette volaille aux morilles qui grésille déjà dans le four et... préparez-vous à passer à table !

Il est évident que vous aurez plus de plaisir pendant les fêtes si vous faites preuve de modération. Remplissez vos verres et vos assiettes avec parcimonie. Evitez de vous éterniser plus que nécessaire à table. Surtout, profitez d'être en famille pour emmenez tout le monde faire une grande promenade après le repas. Enfin, contentez-vous, le soir du 25 décembre, de boire une tisane (sans sucre) plutôt que de finir les « restes » du foie gras, de la dinde, de la farce, de l'île flottante, du Bourgogne et du champagne du midi.

Tout ceci augmentera fortement votre plaisir d'être à table, et les bons souvenirs que vous garderez de Noël 2011.

Cependant, la vérité scientifique la plus stricte est que ces nourritures inhabituelles que nous mangeons à Noël ont elles aussi leurs vertus... précieuses, pour nos corps comme pour nos esprits. Il faut tout de même le rappeler.

Alors voici les bonne nouvelles que j'ai à vous donner sur les nourritures que vous vous apprêtez peut-être à manger de toutes façons :

Le foie gras... excellent pour la santé ?!

Drapeau blanc ! Ceci n'est pas une incitation à consommer du foie gras, surtout si, pour des raisons de respect élémentaire du aux animaux, vous avez pris la (bonne) résolution de ne plus jamais manger de foie gras.

Cependant, j'ai promis des informations sur les effets directs sur votre santé des aliments traditionnels de Noël. Il faut bien que je dise la vérité donc, sur les effets nutritionnels du foie gras.

Vous n'avez pas attendu de lire S&N pour vous douter que le foie gras est un des aliments les plus caloriques de la création. Si vous en mangez trop, vous allez grossir, c'est évident.

Cependant, contrairement à ce qu'on imagine souvent, les graisses du foie gras sont en fait, majoritairement, de bonnes graisses.

Ce sont, à 56 %, des acides gras monoinsaturés, soit les mêmes que dans l'huile d'olive. Ils n'ont aucun effet néfaste sur les artères. (2)

Mieux encore, le foie gras fait baisser votre risque cardiovasculaire.

En effet, il contient une mégadose de vitamines B, indispensables au cycle de la méthionine, un acide aminé souffré.

Normalement, votre organisme transforme la méthionine en homocystéine, qui est elle-même recyclée en méthionine, grâce aux vitamines B.

Le problème, c'est que beaucoup d'entre nous manquons de vitamines B : les enquêtes conduites en France suggèrent que 67,5 à 90 % des adultes ne recevraient pas les apports conseillés en B6, et 40 à 90 % en B9.

Cela signifie que notre homocystéine n'est pas bien recyclée. Elle s'accumule dans notre sang. C'est très ennuyeux car, selon les observations cliniques, le risque d’infarctus semble deux à trois fois plus élevé chez les personnes qui ont les taux les plus hauts d’homocystéine.

La solution est simple : augmenter votre taux de vitamines B, puisque les vitamines B détruisent l'homocystéine. Et en effet, les études confirment que des taux sanguins élevés de vitamines B sont associés à un risque réduit d'infarctus. (3).

Et justement, Mesdames et Messieurs, aucun aliment sur terre n'est plus riche en vitamine B que... le foie gras !

La médecin Kilmer McCully, qui a le premier observé les effets néfastes de l'homocystéine sur les artères, en 1969, attribue la faible mortalité cardiovasculaire du sud-ouest de la France à la consommation de foie gras. Selon lui, le foie gras, qui est un concentré de vitamines du groupe B, contribue à maintenir un taux d’homocystéine bas chez celles et ceux qui en consomment.

Aucune étude n'a été faite pour démontrer que les consommateurs de foie gras sont en meilleure santé que les autres, mais 100 g de foie gras apportent des vitamines B en quantités réellement conséquentes, jusqu’à 600 % des apports conseillés pour la B12, et ce sans aucun risque d’overdose.

Le foie gras est enfin très riche en vitamine A, ou rétinol, excellent pour les yeux comme son nom l'indique (rétinol, de rétine...).

Saumon, huîtres, fruits de mer, crustacés

Tous ces aliments sont riches, très riches, en acides gras oméga-3.

Au cas où ce ne serait pas encore assez clair dans les esprits, les acides gras oméga-3 sont absolument déterminants pour le moral, l'intelligence, et la santé cardiovasculaire, notamment.

Notre régime alimentaire devrait contenir autant d'oméga-3 que d'oméga-6. Or, les oméga-3, présents dans l'huile de colza, l'huile de lin, les noix, les poissons gras et les crustacés, ne sont aujourd'hui plus assez, voire plus du tout consommés par des pans entiers de populations des pays industrialisés. En revanche, ceux-ci se bourrent d'oméga-6, présents en abondance dans l'huile de tournesol. Ce déséquilibre cause de multiples pathologies, dont l'augmentation des cancers et des dépressions.

Les fêtes de fin d'année sont donc l'occasion rêvée de rétablir votre équilibre en acides gras au profit des oméga-3, c’est-à-dire de faire du bien à vos artères et à votre cerveau.

L'intérêt de ces produits de la mer ne s'arrêtent pas là.

Les huîtres et fruits de mer sont riches en antioxydants (zinc, cystéine, taurine, sélénium). Ajoutez-y du citron et vous aurez un cocktail surpuissant d'anti-radicaux libres, particulièrement bénéfiques aux fumeurs, mais aussi à toutes les personnes stressées et/ou vivant dans des environnements pollués.

Les vertus inattendues de la dinde aux marrons

La dinde aux marrons n'est pas franchement un aliment miracle. Néanmoins, la dinde contient un anti-oxydant intéressant, (la N-acétylcystéine), qui rechargera vos cellules en glutathion, le principal rempart contre la gueule de bois. Les marrons de leur côté sont riches en potassium, excellent contre l'hypertension, et contiennent beaucoup de phytostérols, des composés qui font baisser le cholestérol.

Champagne !

Accompagner vos repas de Champagne vous permettra de favoriser votre digestion, car le Champagne stimule la sécrétion d’acide gastrique.

Vous observerez ses effets positifs bien connus sur votre moral, puisqu'il stimule une dizaine de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, noradrénaline…) à l’origine d’une sensation de bien-être, d’euphorie, sans oublier les endorphines, qui éteignent nos inhibitions.

Vous serez bien sûr obligé de vous priver des bienfaits du champagne si vous devez prendre le volant. Mais si ce n'est pas le cas, n'oubliez pas que le champagne, comme le vin, est un des aliments les plus riches qui soient en anti-oxydants (flavonoïdes, acides phénols) qui maintiennent la bonne santé de vos artères.

Le caviar (à tout hasard)

Bon, j'imagine qu'en ces temps de crise, cela vous fait une belle jambe de savoir que le caviar est bon pour la santé.

Mais au cas où quelques membres du Gouvernement, de Conseils Régionaux, des patrons du CAC 40 (ou de leurs Comités d'Entreprise...), liraient S&N, ils seront heureux d'apprendre que le caviar est bourré d'oméga-3 et de vitamine D, la vitamine du soleil, dont nous manquons tant en ces mois d'hiver, et qui est indispensable contre les infections mais aussi en prévention du cancer.

Alors à votre santé, et joyeux Noël !

Jean-Marc Dupuis

PS : avec toutes ces réjouissances, j'allais oublier, mon petit cadeau de Noël... Les lecteurs de S&N ne sont heureusement pas tous concernés, puisqu'il s'agit de ce fameux dossier dont je vous parlais, sur le psoriasis, une maladie qui ne touche que 2 à 4 % de la population.

Cependant, ce n'est pas parce que psoriasis est relativement rare qu'il faut oublier ceux qui en souffrent. Et, statistiquement, réfléchissez-y bien, je suis certain qu'il y a quelqu'un que vous connaissez qui souffre du psoriasis, et à qui vous pourrez faire plaisir.

Car il s'agit là d'un dossier absolument exceptionnel : non seulement s'y trouve ma précieuse « Stratégie en quatre étapes » (qui en compte en fait 5...) contre le psoriasis, mais vous trouverez ensuite plus de seize pages bourrées d'expériences extraordinaires vécues par des lecteurs de Santé & Nutrition. Ils témoignent personnellement de la façon dont ils ont pu guérir, souvent définitivement, du psoriasis, alors qu'ils en souffraient depuis des années ou des dizaines d'années.

Les remèdes sont aussi nombreux que variés, et il me paraît pratiquement impossible que quelqu'un, même spécialisé dans les traitements du psoriasis, aient déjà entendu parler de toutes ces solutions potentielles.

Et même si vous n'êtes pas concerné, je vous recommande la lecture de ce dossier, ne serait-ce que pour y découvrir toutes ces aventures humaines si émouvantes face à la maladie. C'est une grande erreur de la médecine moderne, en effet, d'oublier la dimension personnelle et tragique des problèmes de santé, au profit d'une vision mécaniste qui a certes permis certains progrès (imagerie médicale, chirurgie, lutte contre les infections...) mais qui fait trop souvent fi de la complexité, du caractère unique de la maladie, et au fond de sa signification humaine pour le patient.

Je vous souhaite une bonne lecture. Pour télécharger votre dossier gratuit de Noël, cliquez ici :

http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/dossier_psoriasis.pdf

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr

**********************  

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/.

**********************  

Sources :

(1) Yanovski JA, Yanovski SZ, Sovik KN, Nguyen TT, O'Neil PM, Sebring NG. A prospective study of holiday weight gain. N Engl J Med. 2000 Mar 23;342(12):861-7.

(2) Renaud S : Le régime santé. Odile Jacob, Paris (France), 1995, p. 34.

(3) Morrison H : Serum folate and risk of fatal coronary heart disease. JAMA 1996, 275 (24) : 1893-1896.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteu rs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_132472600831220-- From - Wed Dec 28 15:15:10 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.47088 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 27 Dec 2011 17:11:13 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id EGAd1i01H1zLijU01GBCtR; Tue, 27 Dec 2011 17:11:13 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefkedrudeigddtfecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhhorhhitggrrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1324991231; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=/xdQTANPBYynsOpqqwnuAj6btiE=; b=eLVGwta7CIXpFhnDfZxtAjDaPW+B/fIMywEOjpa7Q/Z0HNdxYVZ7VlZdle0MyPcz qy6KyF0NdDq7FdTRfc7WQw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:56387]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id B2/DF-30073-FF2C9FE4; Tue, 27 Dec 2011 08:07:11 -0500 Date: Tue, 27 Dec 2011 08:07:11 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1324897180194080" X-Rpcampaign: agora998.552959087384 Subject: Solution pour ces =?utf-8?B?w6k=?=tranges boutons To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.567172089910 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1324897180194080 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Ces étranges petits boutons... Chers amis, Je suis en vacances pour une semaine avec ma femme et nos (cinq !) enfants, et n'ai que peu de temps pour écrire. Mais puisqu'il est question d'enfants, vous en avez peut-être un qui a sur le visage, sur le corps, les bras ou les cuisses, un groupe de petits boutons ronds, en relief, couleur peau ou tirant sur le rouge, ressemblant à de petites verrues. Ces petits boutons, qui ont la taille d'un œuf de saumon (quelques millimètres de diamètre) ne causent en général pas de démangeaisons. Ils sont répartis à la façon d'un peloton de soldats se dispersant dans la pagaille pour fuir une grenade dégoupillée. Faites examiner votre petit par un dermatologue et celui-ci diagnostiquera peut-être un molluscum contagiosum. Il s'agit d'une infection de la peau causée par un virus de la famille des Poxviridae. Elle est rare chez les adultes car la plupart d'entre nous avons développé une résistance à ce virus. En revanche, il est courant que les enfants manquent de résistance immunitaire contre le molluscum contagiosum. Comme son nom l'indique, ce virus est contagieux, et il est probable que votre enfant l'aura attrappé à la piscine, ou alors en touchant quelqu'un qui en était porteur. Contrairement aux verrues, le molluscum contagiosum ne s'installe pas sur la paume des mains ni la plante des pieds. Il disparaît en général au bout de six à neuf mois, sans laisser de traces. Cependant, chez certaines personnes, la disparition spontanée tarde et il faut alors traiter. Les traitements médicaux habituels sont en général douloureux, et il vaut mieux les éviter pour les enfants : curetage (on gratte avec un instrument coupant), ce qui fait saigner abondamment ; congélation (cryogénisation, disent les spécialistes) des boutons avec de l'azote liquide, ce qui peut laisser des traces. Remèdes naturels au Molluscum contagiosum Il existe un minéral, le sélénium, qui peut contribuer à hâter la guérison spontanée du molluscum contagiosum. Un dose quotidienne de 100 à 200 microgrammes pour les enfants (300 – 400 microgrammes pour les adultes) peut maîtriser l'infection en bloquant la reproduction du virus. Si vous souhaitez éviter la prise de compléments alimentaires de sélénium, vous pouvez augmenter votre consommation d'aliments qui en contiennent naturellement : la noix du Brésil, les rognons, le foie et les œufs de poisson sont riches en sélénium. Les extraits de myrrhe (Commiphora molmol) ont une puissante action antivirale, et sont utilisés traditionnellement pour lutter contre de nombreuses infections. Dix gouttes d'huile essentielle de myrrhe, diluées dans 100 ml d'huile d'amande douce, feront une mixture efficace contre le molluscum contagiosum, à appliquer deux à trois fois par jour sur la zone touchée. Si cela ne suffit pas, l'huile essentielle de Myrte citronnée (Backhousia citriodora) est connue pour son action spécifique sur le molluscum contagiosum. Attention, c'est également une huile essentielle très puissante, à diluer à 1 % dans l'huile d'amande douce, puis l'appliquer par massage sur la peau à l'endroit des boutons, et déconseillée aux jeunes enfants et aux femmes enceintes. Pour compléter l'action de ces huiles, Melaleuca alternifolia (arbre à thé), en application directe : trois ou quatre gouttes directement sur la zone concernée, suivie d'un massage (déconseillé dans les trois premiers mois de la grossesse. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/solution-pour-ces-etranges-petits-boutons ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/ ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteu rs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de n os produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Pour vous désinscrire, cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAinhA/AAi3gg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/CHxf --_----------=_1324897180194080 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ces étranges petits boutons...

Chers amis,

Je suis en vacances pour une semaine avec ma femme et nos (cinq !) enfants, et n'ai que peu de temps pour écrire.

Mais puisqu'il est question d'enfants, vous en avez peut-être un qui a sur le visage, sur le corps, les bras ou les cuisses, un groupe de petits boutons ronds, en relief, couleur peau ou tirant sur le rouge, ressemblant à de petites verrues.

Ces petits boutons, qui ont la taille d'un œuf de saumon (quelques millimètres de diamètre) ne causent en général pas de démangeaisons. Ils sont répartis à la façon d'un peloton de soldats se dispersant dans la pagaille pour fuir une grenade dégoupillée.

Faites examiner votre petit par un dermatologue et celui-ci diagnostiquera peut-être un molluscum contagiosum.

Il s'agit d'une infection de la peau causée par un virus de la famille des Poxviridae. Elle est rare chez les adultes car la plupart d'entre nous avons développé une résistance à ce virus. En revanche, il est courant que les enfants manquent de résistance immunitaire contre le molluscum contagiosum. Comme son nom l'indique, ce virus est contagieux, et il est probable que votre enfant l'aura attrappé à la piscine, ou alors en touchant quelqu'un qui en était porteur.

Contrairement aux verrues, le molluscum contagiosum ne s'installe pas sur la paume des mains ni la plante des pieds. Il disparaît en général au bout de six à neuf mois, sans laisser de traces. Cependant, chez certaines personnes, la disparition spontanée tarde et il faut alors traiter.

Les traitements médicaux habituels sont en général douloureux, et il vaut mieux les éviter pour les enfants : curetage (on gratte avec un instrument coupant), ce qui fait saigner abondamment ; congélation (cryogénisation, disent les spécialistes) des boutons avec de l'azote liquide, ce qui peut laisser des traces.

Remèdes naturels au Molluscum contagiosum

Il existe un minéral, le sélénium, qui peut contribuer à hâter la guérison spontanée du molluscum contagiosum. Un dose quotidienne de 100 à 200 microgrammes pour les enfants (300 – 400 microgrammes pour les adultes) peut maîtriser l'infection en bloquant la reproduction du virus.

Si vous souhaitez éviter la prise de compléments alimentaires de sélénium, vous pouvez augmenter votre consommation d'aliments qui en contiennent naturellement : la noix du Brésil, les rognons, le foie et les œufs de poisson sont riches en sélénium.

Les extraits de myrrhe (Commiphora molmol) ont une puissante action antivirale, et sont utilisés traditionnellement pour lutter contre de nombreuses infections. Dix gouttes d'huile essentielle de myrrhe, diluées dans 100 ml d'huile d'amande douce, feront une mixture efficace contre le molluscum contagiosum, à appliquer deux à trois fois par jour sur la zone touchée.

Si cela ne suffit pas, l'huile essentielle de Myrte citronnée (Backhousia citriodora) est connue pour son action spécifique sur le molluscum contagiosum. Attention, c'est également une huile essentielle très puissante, à diluer à 1 % dans l'huile d'amande douce, puis l'appliquer par massage sur la peau à l'endroit des boutons, et déconseillée aux jeunes enfants et aux femmes enceintes.

Pour compléter l'action de ces huiles, Melaleuca alternifolia (arbre à thé), en application directe : trois ou quatre gouttes directement sur la zone concernée, suivie d'un massage (déconseillé dans les trois premiers mois de la grossesse.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr

**********************  

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteu rs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1324897180194080-- From - Fri Dec 30 20:42:25 2011 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.47174 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 30 Dec 2011 18:13:54 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id FVDQ1i00D1zLijU01VDtum; Fri, 30 Dec 2011 18:13:53 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefkedrvdegucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecujhcundikjhgvfeigucdlqdduhedmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlohhrihgtrgdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1325265162; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=f8oRXG74wzJ0AvSQ43TfQ3zVxcE=; b=MfDO113xPm5cFjjR/h00pSKaaZSVUSmoJS3KbspLDD8zEvlG4EkW1ewJly8gn3JH ezEPjknanKWBHg+RB1/UiA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36126]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 9C/0C-30073-A01FDFE4; Fri, 30 Dec 2011 12:12:42 -0500 Date: Fri, 30 Dec 2011 12:12:42 -0500 Message-ID: <9C.0C.30073.A01FDFE4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132526467930010" X-Rpcampaign: agora998.552959087384 Subject: Ce d=?utf-8?B?w6k=?=licieux plat qu'on ne consomme plus assez To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.571656090222 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132526467930010 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Ce délicieux plat qu'on ne consomme plus assez « Cher Jean-Marc, Chaque hiver, je m'inquiète d'attraper un rhume et une toux. Ma grand-mère nous préparait toujours à cette saison, du bouillon. Elle nous répétait que c'était indispensable pour notre santé et nous faisait sucer la moëlle des os. De fait, nous n'étions jamais malades. Que pensez-vous de cette idée ? Je n'ai pas envie d'imposer ça à mes enfants mais peut-être y avait-il une utilité ? » Christine N., Yvelines Réponse : Tout ce qui peut vous éviter de tomber malade (et de prendre des antibiotiques) est, à mon sens, une bonne chose. Quand j'étais petit, ma mère ne jetait jamais une carcasse de poulet sans l'avoir d'abord fait bouillir cinq heures à feu doux, avec de l'ail, du céleri des carottes, du persil, des oignons et des herbes aromatiques. Cela produisait un bouillon salutaire pour résister aux rigueurs hivernales. Lorsque j'étudiais en Allemagne, je partageais mon logement étudiant avec des Polonais et j'entends encore le bruit qu'ils faisaient en suçant la moëlle des os de poulet. Chaque os était méticuleusement vidé avant d'être jeté, et le bouillon servait de base pour faire une soupe. Au cours de la cuisson, les précieux minéraux des os passent dans l'eau : calcium, magnésium et phosphore sont bons pour votre squelette bien sûr, mais aussi indispensables pour votre cœur et pour la santé de vos muscles. Si vous avez les ongles moux et cassants, vous vous apercevrez que boire du bouillon rendra vos ongles plus durs. Ils pousseront également plus vite. Lorsque vous préparez votre bouillon, ajouter deux cuillères à café de vinaigre de cidre aura comme effet une augmentation du transfert des minéraux des os vers l'eau de cuisson. Le bouillon contient de la moëlle rouge, qui est riche en cellules myéloïdes progénitrices, précurseurs des globules rouges qui transportent l'oxygène vers vos organes. Il contient aussi des cellules lymphoïdes progénitrices, précurseurs des globules blancs et des plaquettes sanguines. Les globules blancs combattent les microbes et les plaquettes permettent à votre sang de coaguler quand c'est nécessaire. Le bouillon est encore plus efficace pour stimuler le système immunitaire si vous y ajoutez de la racine d'astragale fraîche ou séchée. L'astragale est une plante d'origine chinoise. Ajoutez 20 grammes d'astragale 20 minutes avant la fin de la cuisson. A éviter si vous prenez des médicaments immuno-suppresseurs (cyclophosphamides) ou des antimycotiques (méthotrexate). A l'aide d'une écumoire, retirez l'astragale ainsi que la graisse et l'écume du bouillon à la fin de la cuisson. Laissez-le ensuite refroidir et mettez-le une nuit au réfrigérateur. La graisse remontera à la surface, durcira sous l'effet du froid, et vous pourrez alors la retirer (étant composée essentiellement d'acides gras saturés, vous ne perdrez rien à ne pas manger cette graisse, au contraire). Vous vous apercevrez peut-être alors que votre bouillon a gélifié. Si c'est le cas, bonne nouvelle : cela veut dire que les os que vous avez fait cuire étaient riches en collagène : le collagène fortifie les os, les disques de votre colonne vertébrale, votre peau, vos ligaments, vos tendons et surtout, surtout... le cartilage de vos os. Le collagène est la matière première de votre cartilage. Si vous en manquez dans votre alimentation, vous risquez de souffrir de problèmes d'arthrose (ce qui est le cas des deux tiers des personnes âgées en France). Lorsque vous réchaufferez votre bouillon, il redeviendra liquide. Si vous n'avez pas (ou ne voulez pas...) fait cuire vos restes d'os, vous pouvez acheter de la queue de bœuf ou des pattes de poulet, qui font une excellente base de bouillon également. S'il vous reste encore des réticences à cuisiner une soupe aussi préhistorique, vous serez peut-être intéressé de savoir que le bouillon de carcasse de poule ou d'os de bœuf apporte à votre corps deux acides aminés importants, la glycine et la proline. La glycine est nécessaire pour aider votre corps à fabriquer un antioxydant très puissant, le glutathion, qui neutralise les poisons. La proline, de son côté, a fait l'objet de recherches approfondies et aide à maintenir votre cœur en bonne santé en empêchant les « lipoprotéines a » de coller le long de vos artères et de provoquer la formation d'une plaque d'athérosclérose, facteur d'infarctus. Le bouillon enfin, est excellent pour atténuer les inflammations du système digestif : syndrôme du colon irritable, maladie cœliaque, maladie de Crohn, boire de bouillon peut vous faire beaucoup de bien. L'effet détoxifiant est particulièrement intéressant les lendemains de fête, et ce d'autant plus que vous aurez peut-être une carcasse de dinde ou de chapon, dont vous ne saurez justement pas quoi faire... A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/ ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteu rs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de n os produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Pour vous désinscrire, cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAi5CA/AAjJKw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/rPac --_----------=_132526467930010 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ce délicieux plat qu'on ne consomme plus assez

« Cher Jean-Marc,

Chaque hiver, je m'inquiète d'attraper un rhume et une toux. Ma grand-mère nous préparait toujours à cette saison, du bouillon. Elle nous répétait que c'était indispensable pour notre santé et nous faisait sucer la moëlle des os. De fait, nous n'étions jamais malades. Que pensez-vous de cette idée ? Je n'ai pas envie d'imposer ça à mes enfants mais peut-être y avait-il une utilité ? »

Christine N., Yvelines


Réponse : Tout ce qui peut vous éviter de tomber malade (et de prendre des antibiotiques) est, à mon sens, une bonne chose. Quand j'étais petit, ma mère ne jetait jamais une carcasse de poulet sans l'avoir d'abord fait bouillir cinq heures à feu doux, avec de l'ail, du céleri des carottes, du persil, des oignons et des herbes aromatiques. Cela produisait un bouillon salutaire pour résister aux rigueurs hivernales.

Lorsque j'étudiais en Allemagne, je partageais mon logement étudiant avec des Polonais et j'entends encore le bruit qu'ils faisaient en suçant la moëlle des os de poulet. Chaque os était méticuleusement vidé avant d'être jeté, et le bouillon servait de base pour faire une soupe.

Au cours de la cuisson, les précieux minéraux des os passent dans l'eau : calcium, magnésium et phosphore sont bons pour votre squelette bien sûr, mais aussi indispensables pour votre cœur et pour la santé de vos muscles. Si vous avez les ongles mous et cassants, vous vous apercevrez que boire du bouillon rendra vos ongles plus durs. Ils pousseront également plus vite. Lorsque vous préparez votre bouillon, ajouter deux cuillères à café de vinaigre de cidre aura comme effet une augmentation du transfert des minéraux des os vers l'eau de cuisson.

Le bouillon contient de la moëlle rouge, qui est riche en cellules myéloïdes progénitrices, précurseurs des globules rouges qui transportent l'oxygène vers vos organes.

Il contient aussi des cellules lymphoïdes progénitrices, précurseurs des globules blancs et des plaquettes sanguines. Les globules blancs combattent les microbes et les plaquettes permettent à votre sang de coaguler quand c'est nécessaire.

Le bouillon est encore plus efficace pour stimuler le système immunitaire si vous y ajoutez de la racine d'astragale fraîche ou séchée. L'astragale est une plante d'origine chinoise. Ajoutez 20 grammes d'astragale 20 minutes avant la fin de la cuisson. A éviter si vous prenez des médicaments immuno-suppresseurs (cyclophosphamides) ou des antimycotiques (méthotrexate).

A l'aide d'une écumoire, retirez l'astragale ainsi que la graisse et l'écume du bouillon à la fin de la cuisson. Laissez-le ensuite refroidir et mettez-le une nuit au réfrigérateur. La graisse remontera à la surface, durcira sous l'effet du froid, et vous pourrez alors la retirer (étant composée essentiellement d'acides gras saturés, vous ne perdrez rien à ne pas manger cette graisse, au contraire).

Vous vous apercevrez peut-être alors que votre bouillon a gélifié. Si c'est le cas, bonne nouvelle : cela veut dire que les os que vous avez fait cuire étaient riches en collagène : le collagène fortifie les os, les disques de votre colonne vertébrale, votre peau, vos ligaments, vos tendons et surtout, surtout... le cartilage de vos os. Le collagène est la matière première de votre cartilage. Si vous en manquez dans votre alimentation, vous risquez de souffrir de problèmes d'arthrose (ce qui est le cas des deux tiers des personnes âgées en France). Lorsque vous réchaufferez votre bouillon, il redeviendra liquide.

Si vous n'avez pas (ou ne voulez pas...) fait cuire vos restes d'os, vous pouvez acheter de la queue de bœuf ou des pattes de poulet, qui font une excellente base de bouillon également.

S'il vous reste encore des réticences à cuisiner une soupe aussi préhistorique, vous serez peut-être intéressé de savoir que le bouillon de carcasse de poule ou d'os de bœuf apporte à votre corps deux acides aminés importants, la glycine et la proline. La glycine est nécessaire pour aider votre corps à fabriquer un antioxydant très puissant, le glutathion, qui neutralise les poisons. La proline, de son côté, a fait l'objet de recherches approfondies et aide à maintenir votre cœur en bonne santé en empêchant les « lipoprotéines a » de coller le long de vos artères et de provoquer la formation d'une plaque d'athérosclérose, facteur d'infarctus.

Le bouillon enfin, est excellent pour atténuer les inflammations du système digestif : syndrôme du colon irritable, maladie cœliaque, maladie de Crohn, boire de bouillon peut vous faire beaucoup de bien. L'effet détoxifiant est particulièrement intéressant les lendemains de fête, et ce d'autant plus que vous aurez peut-être une carcasse de dinde ou de chapon, dont vous ne saurez justement pas quoi faire...

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr

**********************  

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur http://lorica.fr/.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteu rs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_132526467930010-- From - Mon Jan 09 17:21:54 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.47575 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 09 Jan 2012 16:21:42 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id KTMB1i00u1zLijU01TMiFu; Mon, 09 Jan 2012 16:21:42 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefledrtddtucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1326118874; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=T7O321uZRodVR7Et0VMNT3tuACk=; b=cMkcv1rDySr3BEUhoU97zNTm+N5whmWpKAzqLc6VCWW6xXLnT4cA7ecOy7+LoxRP SwNpQMkUTeYTyY9me/ZXKg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:38852]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 39/DD-16704-AD7FA0F4; Mon, 09 Jan 2012 09:21:14 -0500 Date: Mon, 09 Jan 2012 09:21:14 -0500 Message-ID: <39.DD.16704.AD7FA0F4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132611715633870" Subject: Nos 7 bonnes r=?utf-8?B?w6k=?=solutions pour 2012 To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.581440091278 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132611715633870 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Nos 7 bonnes résolutions pour 2012 « Les bonnes résolutions, on les tient rarement, pour ne pas dire jamais » : c'est le credo grinçant que nous serinent les médias à l'unisson en ce début d'année 2012, où le cynisme semble être devenu obligatoire. Soit ils nous conseillent de, surtout, ne pas prendre de grandes résolutions car, de toutes façons, « vous n'y arriverez pas ». Soit ils nous recommandent de baisser la barre au maximum : « Mettez de la crème solaire », « Démaquillez-vous le soir », « Buvez plus d'eau », et « Prenez plus de temps pour vous », sont les conseils les plus couramment donnés sur les blogs santé cette année. La vérité, cher lecteur, c'est que vous ne risquez pas d'améliorer votre vie avec des résolutions pareilles. Les bonnes résolutions marchent Il n'y a rien de plus faux que de dire que nous faisons du surplace dans la vie, qu'il est difficile, ou impossible, de s'améliorer. C'est contraire à l'expérience que nous faisons tous, tous les jours. Depuis que nous sommes nés, notre vie a consisté à faire des essais et des erreurs... qui nous ont fait progresser. Consciemment ou inconsciemment, nous prenons tous les jours de bonnes résolutions, et ça marche. Nous avons passé notre enfance à faire dans notre couche, à pleurer parce que nous avions faim, soif, trop froid, trop chaud, trop ceci, trop cela, puis à tomber en vélo ou en patin à roulette, à casser de la vaisselle, à avoir des zéros en dictée, à tacher nos vêtements. Mais nous nous sommes rendus compte que tous ces malheurs pouvaient être évités : nous avons appris à nous dominer, à mieux prévoir nos vêtements et notre nourriture, à mettre des « s » aux mots au pluriel, à manipuler le cambouis, les myrtilles et le mercurochrome avec précaution... et nous n'avons plus eu besoin de pleurer si souvent. Plus tard, nous avons fait des erreurs plus graves : peut-être avons-nous conduit trop vite, parlé imprudemment, dit des méchancetés, mal fait notre travail, provoqué un incendie dans notre cuisine... chaque fois, les conséquences ont été catastrophiques pour nous ou notre entourage... et nous nous sommes « jurés que l'on ne nous y prendrait plus ». Et en effet, dans bien des cas, nous n'avons plus recommencé. Objectivement, les probabilités sont que vous êtes devenu meilleur avec les années. Peut-être cela a-t-il pris du temps. Vous n'avez décidé de conduire plus prudemment qu'après quatre ou cinq accidents. Vous n'avez corrigé ce défaut qu'après que votre mari ou votre femme vous ait menacé de vous quitter. Vous n'avez fait attention à vos dépenses qu'après que votre banque vous ait classé interdit bancaire. Vous n'êtes devenu raisonnable et assidu au travail qu'après avoir été licencié plusieurs fois pour faute grave... Mais ce qui compte, c'est le résultat. Alors réfléchissez-y : vous abordez probablement l'année 2012 avec plus d'expérience, de connaissances, de sagesse, et donc de chance, que vous n'en avez jamais eues auparavant. C'est une bonne raison de nous réjouir, et voici des conseils pour une année 2012 heureuse : Souriez Le fait de sourire déclenche la production d'endorphines, des neurotransmetteurs qui déclenchent une sensation de bien-être. De plus, être souriant vous attirera une bienveillance accrue de la part de votre entourage : constatant à votre sourire que vous êtes heureux de voir les autres, ceux-ci seront heureux de vous voir vous aussi. Il n'y a rien de plus communicatif que de sourire : plus vous sourirez, moins vous aurez de grincheux autour de vous. Et plus la vie vous sourira à son tour. Souvenez-vous du nom des gens Un des meilleurs moyens de faire plaisir autour de soi et de construire de bonnes relations est de se souvenir du nom des gens que vous rencontrez. Lorsque vous saluez quelqu'un, lui dire « Bonjour Nicolas ! » (s'il s'appelle Nicolas) au lieu d'un simple « Bonjour ! » est un moyen simple et immédiat de lui montrer qu'il compte pour vous, surtout si ce n'est que la deuxième fois que vous le rencontrez. Persister, après plusieurs rencontres, à bafouiller ou vous tromper de prénom est la preuve incontestable que vous n'avez pas fait attention à cette personne, et il est logique et légitime qu'elle se sente vexée, et vous juge grossier ou égoïste, même si ce n'est pas le cas. Arrêtez de souhaiter « Bon courage » autour de vous La vie est-elle devenue si difficile que l'on soit obligé de se souhaiter constamment « Bon courage » au lieu de « au revoir » ou « à bientôt » ? « Bon courage » est une expression adaptée lorsque vous quittez une personne dans l'épreuve : un ami qui prépare un examen, un sportif qui s'apprête à un exploit, un proche qui affronte la maladie ou le deuil, ou encore lorsqu'un long et pénible travail attend votre interlocuteur. Mais souhaiter « Bon courage » à tort et à travers, c'est rappeler constamment aux autres, et à soi-même, le poids de la vie, comme si nous connaissions tous de telles épreuves que nous avions besoin de « bien du courage » pour continuer à vivre nos pénibles existences... C'est négatif, et déprimant. Thierry Janssen, chirurgien, psychothérapeute et auteur, recommande de souhaiter partout autour de vous « une bonne vie, une belle vie » : « Tout simplement parce que je rencontre tous les jours des malades qui, malgré leurs souffrances et leurs difficultés, me disent qu'ils ont une bonne et une belle vie. (...) Car, le bonheur ne tombe pas du ciel, il dépend souvent de la manière dont nous jugeons les évènements de notre vie. Il dépend surtout de la façon dont nous vivons notre existence. Les anciens Grecs avaient un très joli mot pour parler du bonheur : l'eudaimonia – de eu (qui signifie « bon ») et daimon (à l'époque on croyait que chacun portait en lui une sorte de « génie personnel intérieur », intermédiaire entre les dieux et les mortels, qui inspirait les jugements et les actions). » (1) Ne vous plaignez jamais Rien à ajouter ici. C'est une règle absolue. Réduisez votre stress Le stress est un facteur de multiples désagréments dans l'existence : non seulement la vie est pénible quand on est stressé, mais de graves problèmes de santé peuvent apparaître à long terme, de la dépression jusqu'au cancer. Vous faire masser régulièrement, c'est démontré, réduit la pression artérielle, décontracte les muscles, et augmente les hormones du bien-être dans tout votre corps. Des chercheurs du Cedars-Sinai Medical Center (un des plus grands hôpitaux universitaires des Etats-Unis) ont constaté que le massage suédois réduit les niveaux de cortisol, l'hormone du stress. Le massage suédois, mis au point il y a deux-cents ans par le médecin suédois Per Henrik Ling (1776-1839), comporte des manœuvres d'effleurage, de pétrissage, de friction, de percussion et de vibration, qui lorsqu’elles sont exécutées dans un ordre spécifique, dissolvent les tensions, raffermissent les muscles et les articulations, favorisent la circulation sanguine et l'élimination des toxines. Augmentez votre QI Votre cerveau est composé essentiellement de graisses, mais pas n'importe lesquelles : un acide gras polyinsaturé, le DHA, est absolument essentiel au développement et à l'entretien de votre cerveau. Malheureusement, votre corps est incapable de fabriquer du DHA. Votre seule source est la consommation d'huile de poisson (présente dans les poissons gras), de coquillages et de crustacés. Augmenter votre consommation de DHA augmentera vos capacités intellectuelles (capacité d'apprentissage, mémoire, concentration, créativité) mais aussi votre moral. Une étude scientifique a démontré que prendre 900 mg de DHA pendant six mois augmente les capacités d'apprentissage et la mémoire. Vous pouvez redoubler l'effet en consommant plus de nourriture Thaï et Indienne : selon une étude de 2006 du American Journal of Epidemiology, les personnes qui mangent du curry ont l'esprit plus rapide et ralentissent leur déclin cognitif (qui commence dès 40 ans). Maigrir et vous muscler Les protéines du « petit-lait », ou lactosérum, c'est-à-dire ce liquide blanchâtre qui reste dans votre pot de faisselle, quand vous en avez retiré le fromage blanc, aide à dessiner et renforcer vos muscles. Appelé « Whey » en anglais, il est vendu à prix d'or sous forme de compléments alimentaires pour les sportifs, et en particulier les « body-builders ». Si vous êtes végétarien, remplacez le « whey » par des graines de chanvre : les protéines de graines de chanvre, facilement digérées, fournissent par conséquent non seulement les 9 acides aminés essentiels dont notre corps a besoin pour son alimentation, mais ils sont également dans la proportion correcte et ils sont biologiquement facilement disponibles pour la constitution des propres protéines du corps, y compris les immuno-globulines. Vous verrez là-aussi votre corps se muscler. Mangez enfin plus de choux de Bruxelles et de brocolis : ces légumes augmentent la masse musculaire parce qu'ils régulent la production d'œstrogènes dans le corps. L'excès d'œstrogènes chez les femmes comme chez les hommes provoque l'accumulation de graisses en excès et la rétention d'eau. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PS : un incroyable 88 % des lecteurs du quotidien régional « Dernières Nouvelles d'Alsace » ont déclaré, dans un sondage au mois de décembre, que « l'année 2012 sera encore plus difficile à négocier que 2011 ». (2) Si vous connaissez des personnes autour de vous qui partagent ce sinistre point de vue (alors que, PERSONNE ne sait ce que 2012 nous réserve, et il n'y a AUCUNE raison d'exclure que de bonnes nouvelles se produisent), envoyez-leur cette lettre et conseillez-leur de s'abonner à Santé & Nutrition en cliquant ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/ C'est gratuit, ça fait du bien, on se désinscrit quand on veut... que faut-il de plus ?? ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr. ********************** Sources de cet article : 1. Psychologie Magazine, janvier 2011. 2. Dernières Nouvelles d'Alsace, le 18 décembre 2011. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201A-nos-7-bonnes-resolutions-pour-2012 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/nos-7-bonnes-resolutions-pour-2012/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201A- nos-7-bonnes-resolutions-pour-2012 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAjfQA/AAjvhQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/I_nd. --_----------=_132611715633870 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Nos 7 bonnes résolutions pour 2012

« Les bonnes résolutions, on les tient rarement, pour ne pas dire jamais » : c'est le credo grinçant que nous serinent les médias à l'unisson en ce début d'année 2012, où le cynisme semble être devenu obligatoire.

Soit ils nous conseillent de, surtout, ne pas prendre de grandes résolutions car, de toutes façons, « vous n'y arriverez pas ».

Soit ils nous recommandent de baisser la barre au maximum : « Mettez de la crème solaire », « Démaquillez-vous le soir », « Buvez plus d'eau », et « Prenez plus de temps pour vous », sont les conseils les plus couramment donnés sur les blogs santé cette année.

La vérité, cher lecteur, c'est que vous ne risquez pas d'améliorer votre vie avec des résolutions pareilles.

Les bonnes résolutions marchent

Il n'y a rien de plus faux que de dire que nous faisons du surplace dans la vie, qu'il est difficile, ou impossible, de s'améliorer.

C'est contraire à l'expérience que nous faisons tous, tous les jours. Depuis que nous sommes nés, notre vie a consisté à faire des essais et des erreurs... qui nous ont fait progresser.

Consciemment ou inconsciemment, nous prenons tous les jours de bonnes résolutions, et ça marche.

Nous avons passé notre enfance à faire dans notre couche, à pleurer parce que nous avions faim, soif, trop froid, trop chaud, trop ceci, trop cela, puis à tomber en vélo ou en patin à roulette, à casser de la vaisselle, à avoir des zéros en dictée, à tacher nos vêtements.

Mais nous nous sommes rendus compte que tous ces malheurs pouvaient être évités : nous avons appris à nous dominer, à mieux prévoir nos vêtements et notre nourriture, à mettre des « s » aux mots au pluriel, à manipuler le cambouis, les myrtilles et le mercurochrome avec précaution... et nous n'avons plus eu besoin de pleurer si souvent.

Plus tard, nous avons fait des erreurs plus graves : peut-être avons-nous conduit trop vite, parlé imprudemment, dit des méchancetés, mal fait notre travail, provoqué un incendie dans notre cuisine... chaque fois, les conséquences ont été catastrophiques pour nous ou notre entourage... et nous nous sommes « jurés que l'on ne nous y prendrait plus ». Et en effet, dans bien des cas, nous n'avons plus recommencé.

Objectivement, les probabilités sont que vous êtes devenu meilleur avec les années.

Peut-être cela a-t-il pris du temps. Vous n'avez décidé de conduire plus prudemment qu'après quatre ou cinq accidents. Vous n'avez corrigé ce défaut qu'après que votre mari ou votre femme vous ait menacé de vous quitter. Vous n'avez fait attention à vos dépenses qu'après que votre banque vous ait classé interdit bancaire. Vous n'êtes devenu raisonnable et assidu au travail qu'après avoir été licencié plusieurs fois pour faute grave... Mais ce qui compte, c'est le résultat.

Alors réfléchissez-y : vous abordez probablement l'année 2012 avec plus d'expérience, de connaissances, de sagesse, et donc de chance, que vous n'en avez jamais eues auparavant. C'est une bonne raison de nous réjouir, et voici des conseils pour une année 2012 heureuse :

Souriez

Le fait de sourire déclenche la production d'endorphines, des neurotransmetteurs qui déclenchent une sensation de bien-être.

De plus, être souriant vous attirera une bienveillance accrue de la part de votre entourage : constatant à votre sourire que vous êtes heureux de voir les autres, ceux-ci seront heureux de vous voir vous aussi.

Il n'y a rien de plus communicatif que de sourire : plus vous sourirez, moins vous aurez de grincheux autour de vous. Et plus la vie vous sourira à son tour.

Souvenez-vous du nom des gens

Un des meilleurs moyens de faire plaisir autour de soi et de construire de bonnes relations est de se souvenir du nom des gens que vous rencontrez.

Lorsque vous saluez quelqu'un, lui dire « Bonjour Nicolas ! » (s'il s'appelle Nicolas) au lieu d'un simple « Bonjour ! » est un moyen simple et immédiat de lui montrer qu'il compte pour vous, surtout si ce n'est que la deuxième fois que vous le rencontrez.

Persister, après plusieurs rencontres, à bafouiller ou vous tromper de prénom est la preuve incontestable que vous n'avez pas fait attention à cette personne, et il est logique et légitime qu'elle se sente vexée, et vous juge grossier ou égoïste, même si ce n'est pas le cas.

Arrêtez de souhaiter « Bon courage » autour de vous

La vie est-elle devenue si difficile que l'on soit obligé de se souhaiter constamment « Bon courage » au lieu de « au revoir » ou « à bientôt » ?

« Bon courage » est une expression adaptée lorsque vous quittez une personne dans l'épreuve : un ami qui prépare un examen, un sportif qui s'apprête à un exploit, un proche qui affronte la maladie ou le deuil, ou encore lorsqu'un long et pénible travail attend votre interlocuteur.

Mais souhaiter « Bon courage » à tort et à travers, c'est rappeler constamment aux autres, et à soi-même, le poids de la vie, comme si nous connaissions tous de telles épreuves que nous avions besoin de « bien du courage » pour continuer à vivre nos pénibles existences... C'est négatif, et déprimant.

Thierry Janssen, chirurgien, psychothérapeute et auteur, recommande de souhaiter partout autour de vous « une bonne vie, une belle vie » :

« Tout simplement parce que je rencontre tous les jours des malades qui, malgré leurs souffrances et leurs difficultés, me disent qu'ils ont une bonne et une belle vie. (...) Car, le bonheur ne tombe pas du ciel, il dépend souvent de la manière dont nous jugeons les évènements de notre vie. Il dépend surtout de la façon dont nous vivons notre existence. Les anciens Grecs avaient un très joli mot pour parler du bonheur : l'eudaimonia – de eu (qui signifie « bon ») et daimon (à l'époque on croyait que chacun portait en lui une sorte de « génie personnel intérieur », intermédiaire entre les dieux et les mortels, qui inspirait les jugements et les actions). » (1)

Ne vous plaignez jamais

Rien à ajouter ici. C'est une règle absolue.

Réduisez votre stress

Le stress est un facteur de multiples désagréments dans l'existence : non seulement la vie est pénible quand on est stressé, mais de graves problèmes de santé peuvent apparaître à long terme, de la dépression jusqu'au cancer.

Vous faire masser régulièrement, c'est démontré, réduit la pression artérielle, décontracte les muscles, et augmente les hormones du bien-être dans tout votre corps. Des chercheurs du Cedars-Sinai Medical Center (un des plus grands hôpitaux universitaires des Etats-Unis) ont constaté que le massage suédois réduit les niveaux de cortisol, l'hormone du stress.

Le massage suédois, mis au point il y a deux-cents ans par le médecin suédois Per Henrik Ling (1776-1839), comporte des manœuvres d'effleurage, de pétrissage, de friction, de percussion et de vibration, qui lorsqu’elles sont exécutées dans un ordre spécifique, dissolvent les tensions, raffermissent les muscles et les articulations, favorisent la circulation sanguine et l'élimination des toxines.

Augmentez votre QI

Votre cerveau est composé essentiellement de graisses, mais pas n'importe lesquelles : un acide gras polyinsaturé, le DHA, est absolument essentiel au développement et à l'entretien de votre cerveau.

Malheureusement, votre corps est incapable de fabriquer du DHA. Votre seule source est la consommation d'huile de poisson (présente dans les poissons gras), de coquillages et de crustacés.

Augmenter votre consommation de DHA augmentera vos capacités intellectuelles (capacité d'apprentissage, mémoire, concentration, créativité) mais aussi votre moral.

Une étude scientifique a démontré que prendre 900 mg de DHA pendant six mois augmente les capacités d'apprentissage et la mémoire.

Vous pouvez redoubler l'effet en consommant plus de nourriture Thaï et Indienne : selon une étude de 2006 du American Journal of Epidemiology, les personnes qui mangent du curry ont l'esprit plus rapide et ralentissent leur déclin cognitif (qui commence dès 40 ans).

Maigrir et vous muscler

Les protéines du « petit-lait », ou lactosérum, c'est-à-dire ce liquide blanchâtre qui reste dans votre pot de faisselle, quand vous en avez retiré le fromage blanc, aide à dessiner et renforcer vos muscles. Appelé « Whey » en anglais, il est vendu à prix d'or sous forme de compléments alimentaires pour les sportifs, et en particulier les « body-builders ».

Si vous êtes végétarien, remplacez le « whey » par des graines de chanvre : les protéines de graines de chanvre, facilement digérées, fournissent par conséquent non seulement les 9 acides aminés essentiels dont notre corps a besoin pour son alimentation, mais ils sont également dans la proportion correcte et ils sont biologiquement facilement disponibles pour la constitution des propres protéines du corps, y compris les immuno-globulines. Vous verrez là-aussi votre corps se muscler.

Mangez enfin plus de choux de Bruxelles et de brocolis : ces légumes augmentent la masse musculaire parce qu'ils régulent la production d'œstrogènes dans le corps. L'excès d'œstrogènes chez les femmes comme chez les hommes provoque l'accumulation de graisses en excès et la rétention d'eau.

A votre santé !
Jean-Marc Dupuis

PS : un incroyable 88 % des lecteurs du quotidien régional « Dernières Nouvelles d'Alsace » ont déclaré, dans un sondage au mois de décembre, que « l'année 2012 sera encore plus difficile à négocier que 2011 ». (2)

Si vous connaissez des personnes autour de vous qui partagent ce sinistre point de vue (alors que, PERSONNE ne sait ce que 2012 nous réserve, et il n'y a AUCUNE raison d'exclure que de bonnes nouvelles se produisent), envoyez-leur cette lettre et conseillez-leur de s'abonner à Santé & Nutrition en cliquant ici : http://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/

C'est gratuit, ça fait du bien, on se désinscrit quand on veut... que faut-il de plus ??

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Sources de cet article :

1. Psychologie Magazine, janvier 2011.

2. Dernières Nouvelles d'Alsace, le 18 décembre 2011.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_132611715633870-- From - Wed Jan 11 13:05:34 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.47680 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 11 Jan 2012 11:46:15 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id LAmD1i00F1zLijU01AmEgZ; Wed, 11 Jan 2012 11:46:15 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefledrtdehgddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdejkedrshhine X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1326278684; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=+MN+ZB3CVMhuzCjOrRo33SGrav8=; b=ER05EnNj+kF67DdfOI8i05I1bBD6JdXu9Azl2jde14SwxS/Jp1ORCloNgB5Zn86H N0J+GmT6uKeAzbCWDovGUg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:41023]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id D5/32-30073-C186D0F4; Wed, 11 Jan 2012 05:44:44 -0500 Date: Wed, 11 Jan 2012 05:44:44 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132627783366650" Subject: Avaler des pilules peut am=?utf-8?B?w6k=?=liorer la m=?utf-8?B?w6k=?=moire To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.582749091508 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132627783366650 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Avaler des pilules peut améliorer la mémoire Il est de bon ton, chez certains tenants des médecines naturelles, de refuser tout type de pilule, sous prétexte qu'un mode de vie sain permettrait de rester en bonne santé quoi qu'il arrive. Vous l'avez deviné : je ne mets pas dans le même sac la grande industrie pharmaceutique, qui vend des pilules contenant des poisons chimiques, et les fabricants de compléments alimentaires, qui vendent des nutriments essentiels... oui, également sous forme de pilules. Nous sommes en 2012 et on n'a encore pas trouvé mieux pour garantir la composition, le dosage, et l'absence de contamination de ces produits naturels. Il y a des pilules qui font du bien, parce qu'elles contiennent des nutriments dont notre corps a besoin, et qui ne se trouvent pas forcément en quantité suffisante dans notre alimentation moderne appauvrie. Et aujourd'hui, je vous présente : les pilules de vitamine B et d'acide folique. Des chercheurs de l'Australian National University viennent de démontrer que les pilules de vitamine B12 et d'acide folique améliorent la mémoire et le fonctionnement du cerveau. Publiée dans The American Journal of Clinical Nutrition, une des plus prestigieuses revues médicales de nutrition, leur étude montre que la prise quotidienne, et sur le long terme, d'acide folique et de vitamine B12, augmente les capacités cognitives, en particulier la mémoire, au bout de deux ans. (1) Les vitamines du groupe B sont indispensables au système nerveux. Plus votre niveau de stress augmente, plus vous avez besoin de vitamine B. Si vous en manquez, c'est votre système nerveux, et en particulier votre cerveau, qui souffre. Déroulement de l'étude La directrice de l'étude, le Dr Janine Walker, a travaillé pendant deux ans avec son équipe auprès d'un groupe de personnes âgées dépressives et stressées par leurs conditions de vie. L'étude a consisté à donner à un groupe de volontaires une dose orale quotidienne, sous forme de pilules, de 400 microgrammes d'acide folique, et de 100 microgrammes de vitamine B, afin de mesurer si cela permettait de ralentir leur déclin cognitif. Un autre groupe a reçu un simple placebo (fausses pilules). Les chercheurs ont fait passer aux deux groupes, au bout de 12 et 24 mois, des tests de mesure des capacités mentales. Les membres du groupe ayant pris les « vraies » pilules d'acide folique et de vitamine B se sont révélés avoir une mémoire significativement meilleure que ceux de l'autre groupe. L'équipe de recherche a découvert que le stress cause une inflammation des structures neuronales dans le cerveau et empêche les transmissions électriques et chimiques entre les cellules nerveuses, qui sont nécessaires à la formation de la mémoire et au maintien de capacités cognitives. Le corps se sert des vitamines B, et en particulier de la vitamine B12, pour combattre l'inflammation dans le cerveau et permettre une bonne communication des neurones. Autres réflexions sur les compléments alimentaires... De tous temps, les hommes ont consommé des produits en plus de leur alimentation quotidienne. Beaucoup de ces produits ne servaient à rien, c'est vrai : pensons aux testicules de tigre, ou à la corne de rhinocéros, qui se vend encore 50 000 dollars le kilo actuellement en Chine, à cause de ses vertus prétendument « aphrodisiaques ». (2) Cependant, si les hommes ont eu l'idée d'essayer des substances aussi bizarres, c'est très certainement parce qu'ils avaient constaté que d'autres produits du même type avaient d'authentiques vertus thérapeutiques : et de fait, la médecine moderne utilise toujours l'aspirine, issue à l'origine de l'écorce du saule blanc, la quinine, issue d'un arbre d'Amérique du Sud, entre autres. Je fais même partie de ceux qui pensent que c'est grâce à leur connaissance des plantes, de certains extraits d'animaux, et des vertus des minéraux, que les hommes ont pu survivre jusqu'à présent. La médecine scientifique moderne veut nous faire croire qu'avant elle, les médecins étaient tous des charlatans, juste bons à poser des sangsues sur leurs malades et à leur administrer d'inutiles lavements : rien de valable n'aurait existé avant Pasteur et les antibiotiques. Au mieux, elle accepte de remonter à Ambroise Paré, médecin des rois de France à la Renaissance, désigné comme le père de la chirurgie moderne, ou encore d'inclure Hippocrate, médecin grec du Ve Siècle avant Jésus-Christ, il y a 2500 ans. Mais l'homo sapiens a au moins 200 000 ans. Il a vécu 197 500 avant Hippocrate, et les anthropologues font remonter le genre « homo » à 3 millions d'années. Alors de deux choses l'une : soit les maladies qui nous affligent ne sont pas graves, peuvent guérir toutes seules pour la plupart. Sans aucun médicament, un nombre suffisant d'entre nous parviendraient, vaille que vaille, à l'âge adulte et à mettre au monde assez d'enfants pour assurer la survie de l'espèce. Toute la médecine moderne n'est au fond qu'une médecine de confort, plus ou moins superflue ; soit l'humanité doit précisément son succès, et sa longévité, à sa capacité à se servir des plantes et des autres substances naturelles qu'elle a découvertes pour se soigner. C'est grâce à elles qu'elle est parvenue à échapper à une disparition certaine causée par les multiples infections, virus, cancers et autres maladies invalidantes en tout genre, qui compromettent toute chance de survie dans un environnement hostile (du type de ceux qu'habitaient les hommes primitifs). La seconde possibilité est la seule cohérente avec les observations des paléo-anthropologues (qui étudient les hommes préhistoriques) et des ethnologues (qui étudient les tribus ayant conservé leur mode de vie traditionnel) : l'usage de poisons, potions, parties d'animaux et plantes médicinales (ou supposées telles), y est quotidien et généralisé. Si un professionnel de santé moderne, opposé à l'usage de compléments alimentaires, devait débarquer dans une de ces tribus, et leur expliquer qu'une « alimentation équilibrée », du « sport » et des exercices de relaxation suffisent à assurer une santé optimale, il serait considéré comme un fou dangereux. Les pilules vendues aujourd'hui par les laboratoires (sérieux) de compléments alimentaires ne sont que la forme moderne, généralement testée scientifiquement, et aseptisée de ces remèdes utilisés de toute éternité. Les connaître – ou s'y intéresser - fait partie à mon avis de la culture indispensable de l'être humain moderne éclairé. Maintenant, j'aimerais connaître votre point de vue sur le sujet. Je vous invite à cliquer icihttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/complements-alimentaires/avaler-des-pilules-peut-ameliorer-la-memoire/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201B-%20avaler-des-pilules-peut-ameliorer-la-memoire pour publier votre vision des choses en commentaire de l'article sur notre site Internet. Les réactions les mieux argumentées seront publiées dans un prochain numéro de Santé & Nutrition : www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/complements-alimentaires/avaler-des-pilules-peut-ameliorer-la-memoire/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201B-%20avaler-des-pilules-peut-ameliorer-la-memoire A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr. ********************** Sources de cet article : Janine G Walker, Philip J Batterham, Andrew J Mackinnon, Anthony F Jorm, Ian Hickie, Michael Fenech, Marjan Kljakovic, Dimity Crisp, and Helen Christensen, « Oral folic acid and vitamin B-12 supplementation to prevent cognitive decline in community-dwelling older adults with depressive symptoms—the Beyond Ageing Project: a randomized controlled trial », American Journal of Clinical Nutrition, 14 décembre 2011. GEO N°384 de février 2011 p.78. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201B- avaler-des-pilules-peut-ameliorer-la-memoire ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/complements-alimentaires/avaler-des-pilules-peut-ameliorer-la-memoire/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201B- avaler-des-pilules-peut-ameliorer-la-memoire ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAjkXQ/AAj0oA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Wvzh. --_----------=_132627783366650 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Avaler des pilules peut améliorer la mémoire

Il est de bon ton, chez certains tenants des médecines naturelles, de refuser tout type de pilule, sous prétexte qu'un mode de vie sain permettrait de rester en bonne santé quoi qu'il arrive.

Vous l'avez deviné : je ne mets pas dans le même sac la grande industrie pharmaceutique, qui vend des pilules contenant des poisons chimiques, et les fabricants de compléments alimentaires, qui vendent des nutriments essentiels... oui, également sous forme de pilules. Nous sommes en 2012 et on n'a encore pas trouvé mieux pour garantir la composition, le dosage, et l'absence de contamination de ces produits naturels.

Il y a des pilules qui font du bien, parce qu'elles contiennent des nutriments dont notre corps a besoin, et qui ne se trouvent pas forcément en quantité suffisante dans notre alimentation moderne appauvrie. Et aujourd'hui, je vous présente : les pilules de vitamine B et d'acide folique.

Des chercheurs de l'Australian National University viennent de démontrer que les pilules de vitamine B12 et d'acide folique améliorent la mémoire et le fonctionnement du cerveau. Publiée dans The American Journal of Clinical Nutrition, une des plus prestigieuses revues médicales de nutrition, leur étude montre que la prise quotidienne, et sur le long terme, d'acide folique et de vitamine B12, augmente les capacités cognitives, en particulier la mémoire, au bout de deux ans. (1)

Les vitamines du groupe B sont indispensables au système nerveux. Plus votre niveau de stress augmente, plus vous avez besoin de vitamine B. Si vous en manquez, c'est votre système nerveux, et en particulier votre cerveau, qui souffre.

Déroulement de l'étude

La directrice de l'étude, le Dr Janine Walker, a travaillé pendant deux ans avec son équipe auprès d'un groupe de personnes âgées dépressives et stressées par leurs conditions de vie. L'étude a consisté à donner à un groupe de volontaires une dose orale quotidienne, sous forme de pilules, de 400 microgrammes d'acide folique, et de 100 microgrammes de vitamine B, afin de mesurer si cela permettait de ralentir leur déclin cognitif.

Un autre groupe a reçu un simple placebo (fausses pilules). Les chercheurs ont fait passer aux deux groupes, au bout de 12 et 24 mois, des tests de mesure des capacités mentales.

Les membres du groupe ayant pris les « vraies » pilules d'acide folique et de vitamine B se sont révélés avoir une mémoire significativement meilleure que ceux de l'autre groupe. L'équipe de recherche a découvert que le stress cause une inflammation des structures neuronales dans le cerveau et empêche les transmissions électriques et chimiques entre les cellules nerveuses, qui sont nécessaires à la formation de la mémoire et au maintien de capacités cognitives. Le corps se sert des vitamines B, et en particulier de la vitamine B12, pour combattre l'inflammation dans le cerveau et permettre une bonne communication des neurones.

Autres réflexions sur les compléments alimentaires...

De tous temps, les hommes ont consommé des produits en plus de leur alimentation quotidienne. Beaucoup de ces produits ne servaient à rien, c'est vrai : pensons aux testicules de tigre, ou à la corne de rhinocéros, qui se vend encore 50 000 dollars le kilo actuellement en Chine, à cause de ses vertus prétendument « aphrodisiaques ». (2)

Cependant, si les hommes ont eu l'idée d'essayer des substances aussi bizarres, c'est très certainement parce qu'ils avaient constaté que d'autres produits du même type avaient d'authentiques vertus thérapeutiques : et de fait, la médecine moderne utilise toujours l'aspirine, issue à l'origine de l'écorce du saule blanc, la quinine, issue d'un arbre d'Amérique du Sud, entre autres.

Je fais même partie de ceux qui pensent que c'est grâce à leur connaissance des plantes, de certains extraits d'animaux, et des vertus des minéraux, que les hommes ont pu survivre jusqu'à présent.

La médecine scientifique moderne veut nous faire croire qu'avant elle, les médecins étaient tous des charlatans, juste bons à poser des sangsues sur leurs malades et à leur administrer d'inutiles lavements : rien de valable n'aurait existé avant Pasteur et les antibiotiques. Au mieux, elle accepte de remonter à Ambroise Paré, médecin des rois de France à la Renaissance, désigné comme le père de la chirurgie moderne, ou encore d'inclure Hippocrate, médecin grec du Ve Siècle avant Jésus-Christ, il y a 2500 ans.

Mais l'homo sapiens a au moins 200 000 ans. Il a vécu 197 500 avant Hippocrate, et les anthropologues font remonter le genre « homo » à 3 millions d'années.

Alors de deux choses l'une :

  1. soit les maladies qui nous affligent ne sont pas graves, peuvent guérir toutes seules pour la plupart. Sans aucun médicament, un nombre suffisant d'entre nous parviendraient, vaille que vaille, à l'âge adulte et à mettre au monde assez d'enfants pour assurer la survie de l'espèce. Toute la médecine moderne n'est au fond qu'une médecine de confort, plus ou moins superflue ;

  2. soit l'humanité doit précisément son succès, et sa longévité, à sa capacité à se servir des plantes et des autres substances naturelles qu'elle a découvertes pour se soigner. C'est grâce à elles qu'elle est parvenue à échapper à une disparition certaine causée par les multiples infections, virus, cancers et autres maladies invalidantes en tout genre, qui compromettent toute chance de survie dans un environnement hostile (du type de ceux qu'habitaient les hommes primitifs).

La seconde possibilité est la seule cohérente avec les observations des paléo-anthropologues (qui étudient les hommes préhistoriques) et des ethnologues (qui étudient les tribus ayant conservé leur mode de vie traditionnel) : l'usage de poisons, potions, parties d'animaux et plantes médicinales (ou supposées telles), y est quotidien et généralisé.

Si un professionnel de santé moderne, opposé à l'usage de compléments alimentaires, devait débarquer dans une de ces tribus, et leur expliquer qu'une « alimentation équilibrée », du « sport » et des exercices de relaxation suffisent à assurer une santé optimale, il serait considéré comme un fou dangereux.

Les pilules vendues aujourd'hui par les laboratoires (sérieux) de compléments alimentaires ne sont que la forme moderne, généralement testée scientifiquement, et aseptisée de ces remèdes utilisés de toute éternité. Les connaître – ou s'y intéresser - fait partie à mon avis de la culture indispensable de l'être humain moderne éclairé.

Maintenant, j'aimerais connaître votre point de vue sur le sujet. Je vous invite à cliquer ici pour publier votre vision des choses en commentaire de l'article sur notre site Internet. Les réactions les mieux argumentées seront publiées dans un prochain numéro de Santé & Nutrition : www.santenatureinnovation.fr

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Sources de cet article :

  1. Janine G Walker, Philip J Batterham, Andrew J Mackinnon, Anthony F Jorm, Ian Hickie, Michael Fenech, Marjan Kljakovic, Dimity Crisp, and Helen Christensen, « Oral folic acid and vitamin B-12 supplementation to prevent cognitive decline in community-dwelling older adults with depressive symptoms—the Beyond Ageing Project: a randomized controlled trial », American Journal of Clinical Nutrition, 14 décembre 2011.
  2. GEO N°384 de février 2011 p.78.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_132627783366650-- From - Mon Jan 16 12:48:21 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.47895 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 16 Jan 2012 04:00:35 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id N30Z1i00J1zLijU0130aaA; Mon, 16 Jan 2012 04:00:34 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-15)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefledrudegucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecujhcundikjhgvfeigucdlqdduhedmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdejnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhen X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1326657468; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=vYxTFLPDkUISwsY89bN7kZSa79s=; b=FPznnlo4nuz9r3wRvt3oEhE4mh3TEhjwiUVt/PgpKwE+g6dgPc8MN55/3eIhCdFB 1lvnM3rMpW5hYz43aigLaw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:44108]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 7E/22-16704-CBF231F4; Sun, 15 Jan 2012 14:57:48 -0500 Date: Sun, 15 Jan 2012 14:57:48 -0500 Message-ID: <7E.22.16704.CBF231F4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1326656730280230" X-Rpcampaign: agora998.585685092067 Subject: Avez-vous bien eu cette lettre d'information ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.587997092284 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1326656730280230 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Un problème technique semble avoir bloqueé l'arriveée de ce message pour plusieurs abonné de S&N. Je me permets de vous le renvoyer, au cas où. Bonne lecture ! JMD Les meilleurs compléments alimentaires Notre article d'avant-hier, « Avaler des pilules peut améliorer la mémoire » m'a valu des centaines de messages de lecteurs me demandant une liste de compléments alimentaires fiables. Dans cet article, je présentais les résultats des recherches menées par le Dr Janine Walker. Cette chercheuse de l’Australian National University a demontré avec son équipe que les pilules de vitamine B12 et d’acide folique améliorent la mémoire et le fonctionnement du cerveau. Beaucoup de lecteurs de S&N m'ont donc écrit pour savoir quelle marque de vitamines choisir. Et c'est là que, coup de téléphone : le directeur d'une grande société française de compléments alimentaires voulait me parler ! Au même moment sur notre site Internet Chantal, fidèle lectrice de S&N, et qui a tout compris, écrivait : « Vous voici placé dans une position bien difficile. De nombreux lecteurs vous demandent où ils peuvent acheter ces compléments alimentaires « sérieux ». Mais si vous répondez directement à cette question, certains vous accuseront d’y avoir un intérêt financier. Comment aider vos lecteurs ? J’ai confiance que vous arriverez à vous sortir de ce paradoxe d’une manière élégante et je me réjouis de lire votre réponse. » Merci Chantal de votre confiance ! Cela me touche beaucoup ! Alors ma réponse... la voici : Aucun compromis Ma réponse est claire, nette et précise : la santé est un sujet trop important pour faire le moindre compromis. Mon métier est de vous apporter une information objective et la plus rigoureuse possible sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, pas de vendre des compléments. Notre exigence de loyauté envers les lecteurs de S&N est totale : pour vous garantir notre indépendance absolue, nous nous engageons donc à ne jamais faire aucune publicité déguisée pour des compléments alimentaires (ou appareils de santé, quels qu'ils soient) dans nos lettres d'information. Ceci afin que vous puissiez toujours nous lire en toute confiance, avec la garantie que nous écrivons sans aucune arrière-pensée commerciale, ce qui n'est pas courant, croyez-moi. De même, nous ne commercialisons ni n'échangeons JAMAIS les adresses de nos abonnés, qui restent strictement confidentielles. Nous ne tirons donc aucun revenu du fichier de nos lecteurs. Vous l'avez compris, vous ne trouverez, sauf exception qui sera signalée, jamais aucun nom de produit dans notre lettre d'information gratuite, Santé & Nutrition. Certes, vous pouvez trouver dans nos courriels des liens vers des publicités. Mais celles-ci se trouvent en dehors du texte de la lettre d'information : il est indiqué en toutes lettres « publicité » au-dessus, pour qu'il n'y ait jamais aucune ambigüité. Et de toutes façons, les recettes publicitaires représentent depuis le début moins de 1 % des revenus de notre société. Santé Nature Innovation, service payant Bien entendu, certains lecteurs ont besoin d'informations plus précises sur tous les moyens naturels de prévenir et soigner une maladie qui les affecte, et notamment de connaître des noms de compléments alimentaires fiables. C'est la raison pour laquelle nous avons créé le service d'information payant Santé Nature Innovation. Le fonctionnement est le suivant : vous payez un abonnement annuel et nous faisons travailler pour vous des professionnels de la santé et de la nutrition. Ils réunissent, chaque mois, les dernières informations scientifiques sur une maladie, ainsi que les produits naturels recommandés, où les trouver, comment les utiliser. Dans ce cadre là, et dans ce cadre là seulement, nous sélectionnons les meilleurs fabricants et nous vous communiquons les détails pour que vous puissiez en profiter. 5000 personnes ont aujourd'hui fait le choix de s'abonner à Santé Nature Innovation, et le taux de satisfaction est de 100 %. Nous avons déjà publié un premier dossier sur l'arthrose, un sur le diabète, un sur la maladie d'Alzheimer, et un sur la grippe. Un dossier sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaire sortira la semaine prochaine, un autre sur la prostate en février 2012, et ainsi de suite. Je suis particulièrement fier de ces dossiers qui regroupent les informations les plus en pointe que vous puissiez trouver sur chacune de ces maladies, ainsi que tous les produits naturels dont on sait qu'ils ont une efficacité réelle. Cependant, pour rester en mesure d'apporter le meilleur service possible à tous nos abonnés, nous avons été obligés de fixer une limite au nombre d'inscrits. Le nombre d'abonnement maximum étant atteint (5000), nous ne prenons plus d'abonnés à Santé Nature Innovation pour l'instant. Les inscriptions sont donc fermées jusqu'à ce que des places se libèrent ou que nous ayons l'organisation nécessaire pour accueillir des inscrits en plus. Les personnes qui le souhaitent peuvent toutefois se mettre en liste d’attente en cliquant ici : liste d’attente Santé Nature Innovation http://www.santenatureinnovation.fr/liste-dattente-sante-nature-innovation. J'espère que ces explications vous paraissent claires. Même si vous ne pouvez plus vous abonner à Santé Nature Innovation pour le moment,vous continuerez à recevoir notre lettre d'information gratuite Santé & Nutrition, ce qui est plus qu'un lot de consolation... Je vous souhaite de continuer à bien profiter des conseils de santé que vous y trouverez, et d'en faire profiter votre entourage également. C'est une question de salut public. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201D- quelles-marques-de-complements-alimentaires ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/complements-alimentaires/ quelles-marques-de-complements-alimentaires/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201D-quelles-marques-de-complements-alimentaires ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAj43Q/AAkJJA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/yQN_. --_----------=_1326656730280230 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Un problème technique semble avoir bloqué l'arrivée de ce message pour plusieurs abonnés de S&N. Je me permets de vous le renvoyer, au cas où.

Bonne lecture !

JMD

Les meilleurs compléments alimentaires

Notre article d'avant-hier, « Avaler des pilules peut améliorer la mémoire » m'a valu des centaines de messages de lecteurs me demandant une liste de compléments alimentaires fiables.

Dans cet article, je présentais les résultats des recherches menées par le Dr Janine Walker. Cette chercheuse de l’Australian National University a  demontré avec son équipe que les pilules de vitamine B12 et d’acide folique améliorent la mémoire et le fonctionnement du cerveau.

Beaucoup de lecteurs de S&N m'ont donc écrit pour savoir quelle marque de vitamines choisir. Et c'est là que, coup de téléphone : le directeur d'une grande société française de compléments alimentaires voulait me parler ! Au même moment sur notre site Internet Chantal, fidèle lectrice de S&N, et qui a tout compris, écrivait :

« Vous voici placé dans une position bien difficile. De nombreux lecteurs vous demandent où ils peuvent acheter ces compléments alimentaires « sérieux ». Mais si vous répondez directement à cette question, certains vous accuseront d’y avoir un intérêt financier. Comment aider vos lecteurs ? J’ai confiance que vous arriverez à vous sortir de ce paradoxe d’une manière élégante et je me réjouis de lire votre réponse. »

Merci Chantal de votre confiance ! Cela me touche beaucoup ! Alors ma réponse... la voici :

Aucun compromis

Ma réponse est claire, nette et précise : la santé est un sujet trop important pour faire le moindre compromis.

Mon métier est de vous apporter une information objective et la plus rigoureuse possible sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, pas de vendre des compléments.

Notre exigence de loyauté envers les lecteurs de S&N est totale : pour vous garantir notre indépendance absolue, nous nous engageons donc à ne jamais faire aucune publicité déguisée pour des compléments alimentaires (ou appareils de santé, quels qu'ils soient) dans nos lettres d'information. Ceci afin que vous puissiez toujours nous lire en toute confiance, avec la garantie que nous écrivons sans aucune arrière-pensée commerciale, ce qui n'est pas courant, croyez-moi.

De même, nous ne commercialisons ni n'échangeons JAMAIS les adresses de nos abonnés, qui restent strictement confidentielles. Nous ne tirons donc aucun revenu du fichier de nos lecteurs.

Vous l'avez compris, vous ne trouverez, sauf exception qui sera signalée, jamais aucun nom de produit dans notre lettre d'information gratuite, Santé & Nutrition.

Certes, vous pouvez trouver dans nos courriels des liens vers des publicités. Mais celles-ci se trouvent en dehors du texte de la lettre d'information : il est indiqué en toutes lettres « publicité » au-dessus, pour qu'il n'y ait jamais aucune ambigüité. Et de toutes façons, les recettes publicitaires représentent depuis le début moins de 1 % des revenus de notre société.

Santé Nature Innovation, service payant

Bien entendu, certains lecteurs ont besoin d'informations plus précises sur tous les moyens naturels de prévenir et soigner une maladie qui les affecte, et notamment de connaître des noms de compléments alimentaires fiables.

C'est la raison pour laquelle nous avons créé le service d'information payant Santé Nature Innovation.

Le fonctionnement est le suivant : vous payez un abonnement annuel et nous faisons travailler pour vous des professionnels de la santé et de la nutrition. Ils réunissent, chaque mois, les dernières informations scientifiques sur une maladie, ainsi que les produits naturels recommandés, où les trouver, comment les utiliser. Dans ce cadre là, et dans ce cadre là seulement, nous sélectionnons les meilleurs fabricants et nous vous communiquons les détails pour que vous puissiez en profiter.

5000 personnes ont aujourd'hui fait le choix de s'abonner à Santé Nature Innovation, et le taux de satisfaction est de 100 %.

Nous avons déjà publié un premier dossier sur l'arthrose, un sur le diabète, un sur la maladie d'Alzheimer, et un sur la grippe. Un dossier sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaire sortira la semaine prochaine, un autre sur la prostate en février 2012, et ainsi de suite.

Je suis particulièrement fier de ces dossiers qui regroupent les informations les plus en pointe que vous puissiez trouver sur chacune de ces maladies, ainsi que tous les produits naturels dont on sait qu'ils ont une efficacité réelle.

Cependant, pour rester en mesure d'apporter le meilleur service possible à tous nos abonnés, nous avons été obligés de fixer une limite au nombre d'inscrits.

Le nombre d'abonnement maximum étant atteint (5000), nous ne prenons plus d'abonnés à Santé Nature Innovation pour l'instant. Les inscriptions sont donc fermées jusqu'à ce que des places se libèrent ou que nous ayons l'organisation nécessaire pour accueillir des inscrits en plus.

Les personnes qui le souhaitent peuvent se mettre en liste d’attente en cliquant ici : liste d’attente Santé Nature Innovation.

J'espère que ces explications vous paraissent claires. Même si vous ne pouvez plus vous abonner à Santé Nature Innovation pour le moment, vous continuerez à recevoir notre lettre d'information gratuite Santé & Nutrition, ce qui est plus qu'un lot de consolation... Je vous souhaite de continuer à bien profiter des conseils de santé que vous y trouverez, et d'en faire profiter votre entourage également. C'est une question de salut public.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1326656730280230-- From - Mon Jan 16 18:23:57 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.47924 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8505 (mwinf8505) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 16 Jan 2012 18:02:28 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8505 with ME id NH2B1i0081zLijU01H2UV4; Mon, 16 Jan 2012 18:02:28 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefledrudehucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1326733265; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=SJ23agfBdFihL973+HXC7RtR2Go=; b=JYi4xV3ha2KaeVzF/ToLOwrvbhPPDTZFB29d7V9dJDvgiCW2YtW9ch3E8z29SKXJ zb9sANgwhIdoywsqeaFwCA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48938]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 7D/7A-30073-1D7541F4; Mon, 16 Jan 2012 12:01:05 -0500 Date: Mon, 16 Jan 2012 12:01:05 -0500 Message-ID: <7D.7A.30073.1D7541F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1326732391188310" Subject: Fermeture de la liste d'attente To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.588177092307 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1326732391188310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Fermeture de la liste d'attente Cher lecteur, La liste d'attente que nous avions ouverte vendredi pour les abonnements à Santé Nature Innovation s'est remplie bien plus vite que prévu, ce weed-end. Avec déjà 1650 inscrits, nous sommes obligés de fermer la liste d'attente, avant d'être dépassés par les événements. La fermeture aura lieu demain soir, mardi 17 janvier 2012, à 20 heures. Nous venons de le décider avec l'équipe. Si vous lisez ce courriel entre temps, vous pouvez encore ajouter votre adresse courriel à la liste d'attente en vous rendant sur la page suivante : liste d’attente Santé Nature Innovation http://www.santenatureinnovation.fr/liste-dattente-sante-nature-innovation. Croyez bien que je suis désolé de décevoir certains. En même temps, c'est évidemment une excellente nouvelle pour notre projet, qui nous permet de voir les choses en beaucoup plus grand pour l'avenir. Cela signifie que nous allons avoir les moyens de préparer pour nos abonnés, et futurs abonnés, des dossiers encore plus complets et riches d'informations de pointe sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, y compris sur les maladies les plus problématiques : cancers, maladies du cœur et des artères, diabète, arthrose, ostéoporose, problèmes de prostate, problèmes de mémoire, de sommeil, dépression, fybromyalgie, maladies de peau, des yeux, etc. Je vous tiendrai au courant. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis PS : Santé Nature Innovation est un service d'information sur la santé naturelle réalisé par mon équipe de Santé & Nutrition, avec l'aide d'experts extérieurs et en particulier de Thierry Souccar, un des spécialistes de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone. Thierry Souccar est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robard, du best-seller « Santé, Mensonge et Propagande », paru en 2004 aux éditions du Seuil. Ce livre a fait l'effet d'une bombe dans le monde de la médecine française. Il révélait comment de nombreuses maladies, considérées comme incurables, peuvent être soignées, aujourd'hui, grâce aux nouvelles découvertes scientifiques des médecines naturelles. Il a écrit plus de quinze autres titres sur le sujet, ainsi que des centaines d'articles dans Le Nouvel Observateur et Sciences & Avenir. Nous avons créé Santé Nature Innovation parce que certains lecteurs de Santé & Nutrition, newsletter gratuite par email, ont besoin d'informations plus précises sur tous les moyens naturels de prévenir et soigner une maladie qui les affecte, et notamment de connaître des noms de compléments alimentaires fiables. Le fonctionnement est le suivant : vous payez un abonnement annuel et nous faisons travailler pour vous des professionnels de la santé et de la nutrition. Ils réunissent, chaque mois, les dernières informations scientifiques sur une maladie, ainsi que les produits naturels recommandés, où les trouver, comment les utiliser. Dans ce cadre là, et dans ce cadre là seulement, nous sélectionnons les meilleurs fabricants et nous vous communiquons les détails pour que vous puissiez en profiter. Nous avons déjà publié un premier dossier sur l'arthrose, un sur le diabète, un sur la maladie d'Alzheimer, et un sur la grippe. Un dossier sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaire sortira la semaine prochaine, un autre sur la prostate en février 2012, et ainsi de suite. Ces dossiers regroupent les informations les plus en pointe que vous puissiez trouver sur chacune de ces maladies, ainsi que tous les produits naturels dont on sait qu'ils ont une efficacité réelle. Nous avons pour l'instant atteint le nombre maximum d'abonnés que nous nous étions fixés (5000) et auquel notre service d'abonnement actuel est capable de faire face. Les personnes qui le souhaitent peuvent cependant se mettre en liste d’attente pour s'inscrire en cliquant ici : liste d’attente Santé Nature Innovation : http://www.santenatureinnovation.fr/liste-dattente-sante-nature-innovation. Fermeture de la liste d'attente mardi 17 janvier à 20 heures. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201D-,Tracking,,364702,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAj5kQ/AAkJ4A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/2_Uv. --_----------=_1326732391188310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Fermeture de la liste d'attente

Cher lecteur,

La liste d'attente que nous avions ouverte vendredi pour les abonnements à Santé Nature Innovation s'est remplie bien plus vite que prévu, ce weed-end.

Avec déjà 1650 inscrits, nous sommes obligés de fermer la liste d'attente, avant d'être dépassés par les événements.

La fermeture aura lieu demain soir, mardi 17 janvier 2012, à 20 heures. Nous venons de le décider avec l'équipe. Si vous lisez ce courriel entre temps, vous pouvez encore ajouter votre adresse courriel à la liste d'attente en vous rendant sur la page suivante : liste d’attente Santé Nature Innovation.

Croyez bien que je suis désolé de décevoir certains. En même temps, c'est évidemment une excellente nouvelle pour notre projet, qui nous permet de voir les choses en beaucoup plus grand pour l'avenir. Cela signifie que nous allons avoir les moyens de préparer pour nos abonnés, et futurs abonnés, des dossiers encore plus complets et riches d'informations de pointe sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, y compris sur les maladies les plus problématiques : cancers, maladies du cœur et des artères, diabète, arthrose, ostéoporose, problèmes de prostate, problèmes de mémoire, de sommeil, dépression, fybromyalgie, maladies de peau, des yeux, etc.

Je vous tiendrai au courant.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

PS : Santé Nature Innovation est un service d'information sur la santé naturelle réalisé par mon équipe de Santé & Nutrition, avec l'aide d'experts extérieurs et en particulier de Thierry Souccar, un des spécialistes de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone.

Thierry Souccar est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robard, du best-seller « Santé, Mensonge et Propagande », paru en 2004 aux éditions du Seuil. Ce livre a fait l'effet d'une bombe dans le monde de la médecine française. Il révélait comment de nombreuses maladies, considérées comme incurables, peuvent être soignées, aujourd'hui, grâce aux nouvelles découvertes scientifiques des médecines naturelles.

Il a écrit plus de quinze autres titres sur le sujet, ainsi que des centaines d'articles dans Le Nouvel Observateur et Sciences & Avenir.

Nous avons créé Santé Nature Innovation parce que certains lecteurs de Santé & Nutrition, newsletter gratuite par email, ont besoin d'informations plus précises sur tous les moyens naturels de prévenir et soigner une maladie qui les affecte, et notamment de connaître des noms de compléments alimentaires fiables.

Le fonctionnement est le suivant : vous payez un abonnement annuel et nous faisons travailler pour vous des professionnels de la santé et de la nutrition. Ils réunissent, chaque mois, les dernières informations scientifiques sur une maladie, ainsi que les produits naturels recommandés, où les trouver, comment les utiliser. Dans ce cadre là, et dans ce cadre là seulement, nous sélectionnons les meilleurs fabricants et nous vous communiquons les détails pour que vous puissiez en profiter.

Nous avons déjà publié un premier dossier sur l'arthrose, un sur le diabète, un sur la maladie d'Alzheimer, et un sur la grippe. Un dossier sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaire sortira la semaine prochaine, un autre sur la prostate en février 2012, et ainsi de suite.

Ces dossiers regroupent les informations les plus en pointe que vous puissiez trouver sur chacune de ces maladies, ainsi que tous les produits naturels dont on sait qu'ils ont une efficacité réelle.

Nous avons pour l'instant atteint le nombre maximum d'abonnés que nous nous étions fixés (5000) et auquel notre service d'abonnement actuel est capable de faire face. Les personnes qui le souhaitent peuvent cependant se mettre en liste d’attente pour s'inscrire en cliquant ici : liste d’attente Santé Nature Innovation. Fermeture de la liste d'attente mardi 17 janvier à 20 heures.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1326732391188310-- From - Wed Jan 18 11:27:51 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.48013 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 17 Jan 2012 20:54:16 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id NjuF1i00J1zLijU01juFl2; Tue, 17 Jan 2012 20:54:16 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegtddrtddvucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1326830030; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=tNF3WOmnLqSXbHSEcuuYbrnUckQ=; b=vDflFYLz5caLpPnvX0o0kmfAb54eWYVPLmHfrmt4aZ8q1sLKm2q+ES9aoFMcXIQK 416JKWNRt2RTjW5AzVMdpQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:52443]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 9E/88-30073-EC1D51F4; Tue, 17 Jan 2012 14:53:50 -0500 Date: Tue, 17 Jan 2012 14:53:50 -0500 Message-ID: <9E.88.30073.EC1D51F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1326816041304540" Subject: Moyen simple de changer de vie To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1326816041304540 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Moyen simple de changer de vie Ce que j'admire le plus chez les personnes de conviction dans le domaine de la santé est leur force de caractère. Prenez les végétariens : sous aucun prétexte, ils ne vont manger de la viande. Il n'y a pas de « allez, puisque tout le monde prend de l'entrecôte grillée ce soir, je vais faire une exception. » Ce n'est pas comme ça que ça marche. Les végétariens de conviction ne mangent jamais, jamais, jamais de viande. Et leur force de conviction leur permet d'adopter un comportement décomplexé et cohérent avec leurs objectifs en toutes circonstances. Il me semble qu'il y a là une leçon de vie très importante, qui nous concerne tous : J'ai souvent conseillé aux personnes qui viennent me voir de développer leur propre philosophie personnelle, qui les guide dans leurs décisions de tous les jours. Et j'ai également créé un ensemble de règles de vie qui m'aident à vivre en réduisant stress et gaspillage d'énergie émotionnelle, tout en augmentant mon efficacité au travail et ma disponibilité pour ma famille et mes amis. Comprenez-moi bien : le but de ce message n'est pas de discuter si ma philosophie personnelle est vraie ou fausse, bonne ou mauvaise. Et encore moins de me donner en exemple. Si j'ai décidé de vous confier les règles de vie que je me suis fixées (un exercice très personnel et au fond très intime...), c'est uniquement à titre d'exemple, pour vous aider à changer de vie si vous le souhaitez. Mon but est simplement de vous encourager à adopter vous aussi des règles de vie que vous vous choisirez, pour vous aider à vivre avec moins de stress et de façon plus positive. Peut-être avez-vous déjà ces règles clairement dans votre tête. Dans ce cas, je vous encourage à les coucher sur le papier. Et vous pouvez adopter des règles pour chaque aspect de votre vie, de la santé aux finances en passant par votre couple ou votre famille. Mes 12 règles de vie Ordonner ma vie et me discipliner. La discipline consiste en général à faire le contraire de ce qu'on a envie de faire. Les moyens simples de se discipliner sont 1) se fixer des délais 2) découvrir ce qu'on fait de mieux, ce qui est le plus important à nos yeux, et se concentrer dessus 3) remplacer ses mauvaises habitudes par de bonnes habitudes, une à une, en commençant par les plus faciles à changer. Respecter le temps qui m'est donné. Le temps est la plus grande richesse. C'est la seule limite à ce que l'on peut accomplir. Et le temps perdu ne se rattrape jamais. Perdre son temps, c'est perdre sa vie. Je m'efforce donc de ne jamais m'engager dans des activités dans le seul but de « passer le temps ». Le choix le plus important dans la vie est ce que nous choisissons de faire de notre temps. Réfléchir attentivement avant toute promesse ou engagement, quels qu'ils soient. Les promesses sont des contrats qui doivent être honorés. Cela inclut les résolutions que je prends avec moi-même. Un peu de prudence évite de gros regrets. Toujours espérer le meilleur et se préparer au pire. Les vrais regrets viennent seulement de n'avoir pas fait de son mieux. Faire plus que ce qu'on attend de moi. La vie est facile quand on s'attaque aux difficultés, et difficile quand on cherche la facilité. Je me couche et me réveille à la même heure tous les jours de la semaine (22h-6h). Je ne m'écarte pas de ces horaires à moins d'une raison personnelle ou professionnelle importante - et je n'utilise pas le mot « important » à la légère. Je ne consomme que des aliments naturels riches en nutriments, j'évite la caféine après 13h, et j'évite l'alcool dans les trois heures précédant l'heure du coucher. Chaque matin, j'écris au moins 90 minutes avant toute chose. Je ne vérifie pas mes emails avant 9 heures du matin. Je ne prends pas le téléphone à moins d'avoir un rendez-vous ou une conférence téléphonique programmée. Je crée une liste de choses à faire après chaque journée de travail, et je commence par ces tâches le lendemain matin. Mes lectures importantes (et moins importantes...) ont lieu le soir, à la fin de ma journée de travail. Je tiens à jour un journal, où je consigne les objectifs de ma vie, et les progrès que je fais. J'essaye d'éviter toute confrontation ou conflit, en personne ou sur Internet. C'est une perte de temps et d'énergie. Si je cause du tort ou si je commets une erreur, je présente mes excuses et je résous le problème le plus vite possible. Cependant, si quelqu'un n'aime pas une chose que je fais, ou désapprouve ce que j'ai fait alors que je suis moi-même convaincu de son bien-fondé, c'est son droit, mais je ne vais pas commencer à me disputer avec elle. Dès que je me trouve dans une situation de conflit potentiel, je respire profondément, je me détends, j'expire et je me re-concentre sur mon travail et mes objectifs, sans me laisser emmener sur un autre terrain, où je n'ai rien à gagner et tout à perdre. J'essaye de toujours avoir à l'esprit les deux mots d'ordre suivants : a) « Rien n'est important » : par cela, je veux dire que la vie est remplie de petites mesquineries qui peuvent nous stopper complètement si nous décidons d'y accorder de l'intérêt. La vie est trop courte pour que nous puissions nous permettre de travailler à autre chose qu'à nos objectifs majeurs : chacun d'entre nous a une mission à accomplir pour soi-même et pour les autres. Il n'y a pas de temps à perdre avec des problèmes secondaires. b) « Ça ne durera pas » : cette formule m'aide dans les bons comme dans les mauvais moments. Dans les mauvais moments, comme les jours difficiles, d'intense effort ou d'inconfort, je sais que « ça ne durera pas ». La petite souffrance que j'endure maintenant sera vite oubliée, plus tard, lorsque je profiterai des fruits de mon travail, ou que je penserai à ce que j'ai accompli. Et dans les bons moments, j'essaye de me souvenir que, même si tout va bien pour l'instant, ce n'est pas une raison pour mettre de côté mes objectifs. Quels que soient les bienfaits du moment, je ne dois jamais me laisser aller à la paresse, parce qu'il y a trop de choses à améliorer dans notre monde, et qui attendent quelqu'un pour s'en occuper. Je ne serai pas la personne que je ne veux pas être. Je ne serai ni mesquin, ni jaloux, ni envieux, ni ne céderai à aucun autre sentiment facile. Je ne participerai pas aux commérages, et je ne médirai pas, quel que soient les personnes avec qui je me trouve, ou mon environnement. Je ne serai pas négatif lorsqu'il est plus facile d'être positif. Je ne nuirai pas aux autres lorsqu'il est possible de les aider. Je m'efforcerai de connaître les tentations, les situations et les environnements de la vie que je dois éviter, et je ferai mon possible pour les éviter effectivement, même si cela signifie pour moi de me tenir à distance de mes relations qui vivent dans ces environnements. C'est ma vie, et c'est plus important que ce que les autres pensent de moi. J'écrirai avec honnêteté et délicatesse. Cela fait longtemps que j'ai arrêté de me soucier de ce que les autres pensent de moi. Ce qui importe, plus que l'opinion des autres, c'est le nombre de personnes que je peux aider en partageant les fruits de mes recherches, des avis et des encouragements dans mes lettres. Les plus beaux poèmes d'amour sont écrits par les poètes les plus amoureux. Alors allons-y, sans hésiter. Je ne vais pas aider autant de personnes que je l'aimerais si je gardais pour moi « les vraies infos ». Et je ne m'arrêterai pas tant que je n'aurai pas aidé un million d'hommes et de femmes à reprendre le contrôle de leur santé, de leur corps et de leur esprit, pour transformer leur vie, mieux préparer leur avenir et mieux vivre l'instant présent. C'est tout. Ces douze règles me permettent de vivre ma vie avec moins de complexes, plus d'énergie, et plus d'efficacité que si je n'avais pas fixé clairement cette philosophie. Je ne dis pas bien sûr que j'arrive tout le temps, tous les jours, à les respecter toutes. Mais cela me donne un cadre et une « sonnette d'alarme » intérieure lorsque je risque de franchir la ligne rouge. Votre cas personnel Maintenant, je sais qu'il va y avoir deux types de réactions à ma liste. D'abord, ceux qui vont rejeter ce que j'ai écrit – et me rejeter. : « Pour qui il se prend celui-là ? C'est n'importe quoi. Vu les règles qu'il s'est fixées, il ne doit pas souvent prendre son pied dans la vie... ». Mais pour les personnes qui auront cette réaction, souvenez-vous que le but de cette liste n'est pas de poser un jugement de valeur sur les règles que je me suis choisies, ni de faire une leçon de morale. Le but de cette liste, l'idée de cette lettre, est simplement de stimuler votre réflexion. Et c'est le second type de réaction que vous pouvez avoir à cette lettre. C'est la réaction des personnes qui m'intéressent – les personnes qui comprennent que ce qui les retient n'est pas le manque de connaissance ou de moyens, mais le manque de clarté dans ce qu'elles cherchent à vivre comme existence, dans les objectifs de vie qu'elles se sont posés (ou qu'elles ont oubliés de se poser). Franchement, je sais que chaque semaine, vous prenez des décisions qui vous laissent des remords et peut-être même un sentiment de culpabilité. D''un autre côté, vous prenez aussi des décisions dont vous savez qu'elles sont bonnes – même si elles sont difficiles à prendre. Votre vie ne serait-elle pas plus belle si vous preniez plus de bonnes décisions en faisant moins d'efforts, et en allant droit au but ? Eh bien, c'est précisément à cela que servent vos règles de vie, votre philosophie personnelle. Avec cette lettre, je vous ai donné un modèle afin que vous puissiez créer votre propre philosophie personnelle qui vous permettra de prendre les bonnes décisions, et moins commettre d'actions qui vous causeront des regrets. La vie sera plus simple une fois que vous commencerez à adhérer à vos propres règles – au lieu d'agir en fonction de ce que les autres attendent de vous, ou plutôt de ce que vous croyez qu'elles attendent de vous. Si vous voulez partager avec moi et les autres lecteurs de S&N des éléments de vos règles de vie personnelle ou de votre philosophie, vous pouvez le faire en commentant ce billet sur notre site Internet www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/moyen-simple-de-changer-de-vie/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201F- moyen-simple-de-changer-de-vie,Tracking,,359407,1 . A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Réflexion du jour : « La clé du succès est d'ajouter de la valeur à la vie des autres » PS : je vous rappelle que la liste d'attente pour les inscriptions à Santé Nature Innovation, service payant, ferme ce soir mardi 17 janvier 2012. Pour vous inscrire, cliquez ici : liste d'attente Santé Nature Innovation ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201F-,Tracking,,364702,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/moyen-simple-de-changer-de-vie/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201F- moyen-simple-de-changer-de-vie,Tracking,,359407,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAj-uA/AAkQCg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/O-cX. --_----------=_1326816041304540 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Moyen simple de changer de vie

Ce que j'admire le plus chez les personnes de conviction dans le domaine de la santé est leur force de caractère.

Prenez les végétariens : sous aucun prétexte, ils ne vont manger de la viande. Il n'y a pas de « allez, puisque tout le monde prend de l'entrecôte grillée ce soir, je vais faire une exception. » Ce n'est pas comme ça que ça marche.

Les végétariens de conviction ne mangent jamais, jamais, jamais de viande. Et leur force de conviction leur permet d'adopter un comportement décomplexé et cohérent avec leurs objectifs en toutes circonstances.

Il me semble qu'il y a là une leçon de vie très importante, qui nous concerne tous :

J'ai souvent conseillé aux personnes qui viennent me voir de développer leur propre philosophie personnelle, qui les guide dans leurs décisions de tous les jours. Et j'ai également créé un ensemble de règles de vie qui m'aident à vivre en réduisant stress et gaspillage d'énergie émotionnelle, tout en augmentant mon efficacité au travail et ma disponibilité pour ma famille et mes amis.

Comprenez-moi bien : le but de ce message n'est pas de discuter si ma philosophie personnelle est vraie ou fausse, bonne ou mauvaise. Et encore moins de me donner en exemple.

Si j'ai décidé de vous confier les règles de vie que je me suis fixées (un exercice très personnel et au fond très intime...), c'est uniquement à titre d'exemple, pour vous aider à changer de vie si vous le souhaitez. Mon but est simplement de vous encourager à adopter vous aussi des règles de vie que vous vous choisirez, pour vous aider à vivre avec moins de stress et de façon plus positive.

Peut-être avez-vous déjà ces règles clairement dans votre tête. Dans ce cas, je vous encourage à les coucher sur le papier. Et vous pouvez adopter des règles pour chaque aspect de votre vie, de la santé aux finances en passant par votre couple ou votre famille.

Mes 12 règles de vie

  1. Ordonner ma vie et me discipliner. La discipline consiste en général à faire le contraire de ce qu'on a envie de faire. Les moyens simples de se discipliner sont 1) se fixer des délais 2) découvrir ce qu'on fait de mieux, ce qui est le plus important à nos yeux, et se concentrer dessus 3) remplacer ses mauvaises habitudes par de bonnes habitudes, une à une, en commençant par les plus faciles à changer.

  2. Respecter le temps qui m'est donné. Le temps est la plus grande richesse. C'est la seule limite à ce que l'on peut accomplir. Et le temps perdu ne se rattrape jamais. Perdre son temps, c'est perdre sa vie. Je m'efforce donc de ne jamais m'engager dans des activités dans le seul but de « passer le temps ». Le choix le plus important dans la vie est ce que nous choisissons de faire de notre temps.

  3. Réfléchir attentivement avant toute promesse ou engagement, quels qu'ils soient. Les promesses sont des contrats qui doivent être honorés. Cela inclut les résolutions que je prends avec moi-même.

  4. Un peu de prudence évite de gros regrets. Toujours espérer le meilleur et se préparer au pire. Les vrais regrets viennent seulement de n'avoir pas fait de son mieux. Faire plus que ce qu'on attend de moi. La vie est facile quand on s'attaque aux difficultés, et difficile quand on cherche la facilité.

  5. Je me couche et me réveille à la même heure tous les jours de la semaine (22h-6h). Je ne m'écarte pas de ces horaires à moins d'une raison personnelle ou professionnelle importante - et je n'utilise pas le mot « important » à la légère. Je ne consomme que des aliments naturels riches en nutriments, j'évite la caféine après 13h, et j'évite l'alcool dans les trois heures précédant l'heure du coucher.

  6. Chaque matin, j'écris au moins 90 minutes avant toute chose. Je ne vérifie pas mes emails avant 9 heures du matin.

  7. Je ne prends pas le téléphone à moins d'avoir un rendez-vous ou une conférence téléphonique programmée.

  8. Je crée une liste de choses à faire après chaque journée de travail, et je commence par ces tâches le lendemain matin. Mes lectures importantes (et moins importantes...) ont lieu le soir, à la fin de ma journée de travail. Je tiens à jour un journal, où je consigne les objectifs de ma vie, et les progrès que je fais.

  9. J'essaye d'éviter toute confrontation ou conflit, en personne ou sur Internet. C'est une perte de temps et d'énergie. Si je cause du tort ou si je commets une erreur, je présente mes excuses et je résous le problème le plus vite possible. Cependant, si quelqu'un n'aime pas une chose que je fais, ou désapprouve ce que j'ai fait alors que je suis moi-même convaincu de son bien-fondé, c'est son droit, mais je ne vais pas commencer à me disputer avec elle. Dès que je me trouve dans une situation de conflit potentiel, je respire profondément, je me détends, j'expire et je me re-concentre sur mon travail et mes objectifs, sans me laisser emmener sur un autre terrain, où je n'ai rien à gagner et tout à perdre.

  10. J'essaye de toujours avoir à l'esprit les deux mots d'ordre suivants :

a) « Rien n'est important » : par cela, je veux dire que la vie est remplie de petites mesquineries qui peuvent nous stopper complètement si nous décidons d'y accorder de l'intérêt. La vie est trop courte pour que nous puissions nous permettre de travailler à autre chose qu'à nos objectifs majeurs : chacun d'entre nous a une mission à accomplir pour soi-même et pour les autres. Il n'y a pas de temps à perdre avec des problèmes secondaires.

b) « Ça ne durera pas » : cette formule m'aide dans les bons comme dans les mauvais moments. Dans les mauvais moments, comme les jours difficiles, d'intense effort ou d'inconfort, je sais que « ça ne durera pas ». La petite souffrance que j'endure maintenant sera vite oubliée, plus tard, lorsque je profiterai des fruits de mon travail, ou que je penserai à ce que j'ai accompli. Et dans les bons moments, j'essaye de me souvenir que, même si tout va bien pour l'instant, ce n'est pas une raison pour mettre de côté mes objectifs. Quels que soient les bienfaits du moment, je ne dois jamais me laisser aller à la paresse, parce qu'il y a trop de choses à améliorer dans notre monde, et qui attendent quelqu'un pour s'en occuper.

  1. Je ne serai pas la personne que je ne veux pas être. Je ne serai ni mesquin, ni jaloux, ni envieux, ni ne céderai à aucun autre sentiment facile. Je ne participerai pas aux commérages, et je ne médirai pas, quel que soient les personnes avec qui je me trouve, ou mon environnement. Je ne serai pas négatif lorsqu'il est plus facile d'être positif. Je ne nuirai pas aux autres lorsqu'il est possible de les aider. Je m'efforcerai de connaître les tentations, les situations et les environnements de la vie que je dois éviter, et je ferai mon possible pour les éviter effectivement, même si cela signifie pour moi de me tenir à distance de mes relations qui vivent dans ces environnements. C'est ma vie, et c'est plus important que ce que les autres pensent de moi.

  2. J'écrirai avec honnêteté et délicatesse. Cela fait longtemps que j'ai arrêté de me soucier de ce que les autres pensent de moi. Ce qui importe, plus que l'opinion des autres, c'est le nombre de personnes que je peux aider en partageant les fruits de mes recherches, des avis et des encouragements dans mes lettres. Les plus beaux poèmes d'amour sont écrits par les poètes les plus amoureux. Alors allons-y, sans hésiter. Je ne vais pas aider autant de personnes que je l'aimerais si je gardais pour moi « les vraies infos ». Et je ne m'arrêterai pas tant que je n'aurai pas aidé un million d'hommes et de femmes à reprendre le contrôle de leur santé, de leur corps et de leur esprit, pour transformer leur vie, mieux préparer leur avenir et mieux vivre l'instant présent.

C'est tout. Ces douze règles me permettent de vivre ma vie avec moins de complexes, plus d'énergie, et plus d'efficacité que si je n'avais pas fixé clairement cette philosophie. Je ne dis pas bien sûr que j'arrive tout le temps, tous les jours, à les respecter toutes. Mais cela me donne un cadre et une « sonnette d'alarme » intérieure lorsque je risque de franchir la ligne rouge.

Votre cas personnel

Maintenant, je sais qu'il va y avoir deux types de réactions à ma liste. D'abord, ceux qui vont rejeter ce que j'ai écrit – et me rejeter. : « Pour qui il se prend celui-là ? C'est n'importe quoi. Vu les règles qu'il s'est fixées, il ne doit pas souvent prendre son pied dans la vie... ». Mais pour les personnes qui auront cette réaction, souvenez-vous que le but de cette liste n'est pas de poser un jugement de valeur sur les règles que je me suis choisies, ni de faire une leçon de morale. Le but de cette liste, l'idée de cette lettre, est simplement de stimuler votre réflexion.

Et c'est le second type de réaction que vous pouvez avoir à cette lettre. C'est la réaction des personnes qui m'intéressent – les personnes qui comprennent que ce qui les retient n'est pas le manque de connaissance ou de moyens, mais le manque de clarté dans ce qu'elles cherchent à vivre comme existence, dans les objectifs de vie qu'elles se sont posés (ou qu'elles ont oubliés de se poser).

Franchement, je sais que chaque semaine, vous prenez des décisions qui vous laissent des remords et peut-être même un sentiment de culpabilité. D''un autre côté, vous prenez aussi des décisions dont vous savez qu'elles sont bonnes – même si elles sont difficiles à prendre.

Votre vie ne serait-elle pas plus belle si vous preniez plus de bonnes décisions en faisant moins d'efforts, et en allant droit au but ? Eh bien, c'est précisément à cela que servent vos règles de vie, votre philosophie personnelle.

Avec cette lettre, je vous ai donné un modèle afin que vous puissiez créer votre propre philosophie personnelle qui vous permettra de prendre les bonnes décisions, et moins commettre d'actions qui vous causeront des regrets. La vie sera plus simple une fois que vous commencerez à adhérer à vos propres règles – au lieu d'agir en fonction de ce que les autres attendent de vous, ou plutôt de ce que vous croyez qu'elles attendent de vous.

Si vous voulez partager avec moi et les autres lecteurs de S&N des éléments de vos règles de vie personnelle ou de votre philosophie, vous pouvez le faire en commentant ce billet sur notre site Internet www.santenatureinnovation.fr .

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

Réflexion du jour : « La clé du succès est d'ajouter de la valeur à la vie des autres »

PS : je vous rappelle que la liste d'attente pour les inscriptions à Santé Nature Innovation, service payant, ferme ce soir mardi 17 janvier 2012. Pour vous inscrire, cliquez ici : liste d'attente Santé Nature Innovation

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1326816041304540-- From - Wed Jan 18 11:28:16 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.48040 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 18 Jan 2012 10:59:43 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id Nxyw1i01E1zLijU01xzicj; Wed, 18 Jan 2012 10:59:43 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegtddrtdefucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecunecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1326880765; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=pj1FPuZ77hI65dRY+O7dLmjzKdc=; b=qJnOFnf72SnVI1L7KOiDJPV4j8GogEJl93TGganyFtNouiiFtR6+YJi+gBFsk5BS TKBGe6A60nkfVZDck4MD6A==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:35522]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id AB/63-16704-DF7961F4; Wed, 18 Jan 2012 04:59:25 -0500 Date: Wed, 18 Jan 2012 04:59:25 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1326880096188460" Subject: Pourquoi souhaitez-vous gu=?utf-8?B?w6k=?=rir ? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.590230092662 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1326880096188460 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pourquoi souhaitez-vous guérir ? Mon ami le Docteur T., qui est un des médecins que j'admire le plus, ne commence jamais de consultation sans poser à son patient la question terrible : « Pourquoi souhaitez-vous guérir ? » Autrement dit : « Que comptez-vous faire de votre vie, une fois que vous serez guéri ? Êtes-vous sûr que cela en vaut la peine ? » Le Docteur T. veut que son patient ait un but : « Je dois guérir parce que je dois absolument réaliser tel projet qui est si important pour moi ou pour une personne que j'aime », par exemple. De cette façon, dit-il, les chances de guérison du malade augmentent fortement, surtout s'il est affligé d'une maladie chronique au long cours. Sa guérison prend un sens, et bien souvent, sa maladie aussi. Sa vie est alors transformée, et ce n'est pas seulement son corps qui peut guérir, mais son esprit également, « son âme » diront les croyants. Une fois que le malade a répondu à cette question, la guérison peut être rapide. Dans certains cas extrêmes, elle peut même être immédiate, et c'est une nouvelle personne qui semble revenir à la vie. Mais il n'est pas nécessaire d'attendre de tomber gravement malade pour connaître cette transformation. Au contraire. Lorsque j'avais 21 ans, mon premier patron, appelons-le MF, un homme qui avait connu une réussite spectaculaire et qui était adulé par son entourage, m'a expliqué que, pour avoir une vie réussie, je devais commencer par développer ma propre philosophie personnelle, qui me guiderait dans mes décisions de tous les jours. Cette philosophie me permettrait de suivre l'objectif que je me serai choisi, plutôt que d'être le jouet des événements. « Ta première étape, m'avait-il dit, doit être de te créer un ensemble de règles de vie qui t'aideront à réduire stress et gaspillage d'énergie émotionnelle, tout en augmentant ton efficacité et ta disponibilité pour ta (future) famille et tes amis. » C'est ce que j'ai fait et je dois dire rétrospectivement que cette décision a bouleversé, dans le bon sens, mon existence. Alors aujourd'hui, j'ai décidé de partager avec vous ces règles de vie que je me suis fixées. C'est un exercice très personnel et au fond très intime, mais c'est la première étape indispensable pour « changer de vie ». Comprenez-moi bien : le but de ce message n'est pas de discuter si ma philosophie personnelle est vraie ou fausse, bonne ou mauvaise. Et encore moins de me donner en exemple. Si je vous expose les règles de vie que je me suis choisies, c'est uniquement à titre d'exemple, pour nourrir votre réflexion et, peut-être, vous motiver à faire de même. Mon but est simplement de vous encourager à adopter vous aussi des règles de vie que vous vous choisirez, qui vous permettront de vivre de façon plus positive. Peut-être avez-vous déjà ces règles clairement dans votre tête. Dans ce cas, je vous encourage à les écrire. Et vous pouvez adopter des règles pour chaque aspect de votre vie, de la santé à vos passions, en passant par votre couple ou votre famille. Mes règles, vous allez le voir, sont très pratiques, parfois même terre-à-terre. Mais cela correspond à mon caractère. Chacun doit trouver sa voie. Mes 12 règles de vie Ordonner ma vie et me discipliner. La discipline consiste en général à faire le contraire de ce qu'on a envie de faire. Les moyens simples de se discipliner sont 1) se fixer des délais 2) découvrir ce qu'on fait de mieux, ce qui est le plus important à nos yeux, et se concentrer dessus 3) remplacer ses mauvaises habitudes par de bonnes habitudes, une à une, en commençant par les plus faciles à changer. Respecter le temps qui m'est donné. Le temps est la plus grande richesse. C'est la seule limite à ce que l'on peut accomplir. Et le temps perdu ne se rattrape jamais. Perdre son temps, c'est perdre sa vie. Je m'efforce donc de ne jamais m'engager dans des activités dans le seul but de « passer le temps ». Le choix le plus important dans la vie est ce que nous choisissons de faire de notre temps. Réfléchir attentivement avant toute promesse ou engagement, quels qu'ils soient. Les promesses sont des contrats qui doivent être honorés. Cela inclut les résolutions que je prends avec moi-même. Un peu de prudence évite de gros regrets. Toujours espérer le meilleur et se préparer au pire. Les vrais regrets viennent seulement de n'avoir pas fait de son mieux. Faire plus que ce qu'on attend de moi. La vie est facile quand on s'attaque aux difficultés, et difficile quand on cherche la facilité. Je me couche et me réveille à la même heure tous les jours de la semaine (22h-6h). Je ne m'écarte pas de ces horaires à moins d'une raison personnelle ou professionnelle importante - et je n'utilise pas le mot « important » à la légère. Je ne consomme que des aliments naturels riches en nutriments, j'évite la caféine après 13h, et j'évite l'alcool dans les trois heures précédant l'heure du coucher. Chaque matin, j'écris au moins 90 minutes avant toute chose. Je ne vérifie pas mes emails avant 9 heures du matin. Je ne prends pas le téléphone à moins d'avoir un rendez-vous ou une conférence téléphonique programmée. Je crée une liste de choses à faire après chaque journée de travail, et je commence par ces tâches le lendemain matin. Mes lectures importantes (et moins importantes...) ont lieu le soir, à la fin de ma journée de travail. Je tiens à jour un journal, où je consigne les objectifs de ma vie, et les progrès que je fais. J'essaye d'éviter toute confrontation ou conflit, en personne ou sur Internet. C'est une perte de temps et d'énergie. Si je cause du tort ou si je commets une erreur, je présente mes excuses et je résous le problème le plus vite possible. Cependant, si quelqu'un n'aime pas une chose que je fais, ou désapprouve ce que j'ai fait alors que je suis moi-même convaincu de son bien-fondé, c'est son droit, mais je ne vais pas commencer à me disputer avec elle. Dès que je me trouve dans une situation de conflit potentiel, je respire profondément, je me détends, j'expire et je me re-concentre sur mon travail et mes objectifs, sans me laisser emmener sur un autre terrain, où je n'ai rien à gagner et tout à perdre. J'essaye de toujours avoir à l'esprit les deux mots d'ordre suivants : a) « Rien n'est important » : par cela, je veux dire que la vie est remplie de petites mesquineries qui peuvent nous stopper complètement si nous décidons d'y accorder de l'intérêt. La vie est trop courte pour que nous puissions nous permettre de travailler à autre chose qu'à nos objectifs majeurs : chacun d'entre nous a une mission à accomplir pour soi-même et pour les autres. Il n'y a pas de temps à perdre avec des problèmes secondaires. b) « Ça ne durera pas » : cette formule m'aide dans les bons comme dans les mauvais moments. Dans les mauvais moments, comme les jours difficiles, d'intense effort ou d'inconfort, je sais que « ça ne durera pas ». La petite souffrance que j'endure maintenant sera vite oubliée, plus tard, lorsque je profiterai des fruits de mon travail, ou que je penserai à ce que j'ai accompli. Et dans les bons moments, j'essaye de me souvenir que, même si tout va bien pour l'instant, ce n'est pas une raison pour mettre de côté mes objectifs. Quels que soient les bienfaits du moment, je ne dois jamais me laisser aller à la paresse, parce qu'il y a trop de choses à améliorer dans notre monde, et qui attendent quelqu'un pour s'en occuper. Je ne serai pas la personne que je ne veux pas être. Je ne serai ni mesquin, ni jaloux, ni envieux, ni ne céderai à aucun autre sentiment facile. Je ne participerai pas aux commérages, et je ne médirai pas, quel que soient les personnes avec qui je me trouve, ou mon environnement. Je ne serai pas négatif lorsqu'il est plus facile d'être positif. Je ne nuirai pas aux autres lorsqu'il est possible de les aider. Je m'efforcerai de connaître les tentations, les situations et les environnements de la vie que je dois éviter, et je ferai mon possible pour les éviter effectivement, même si cela signifie pour moi de me tenir à distance de mes relations qui vivent dans ces environnements. C'est ma vie, et c'est plus important que ce que les autres pensent de moi. J'écrirai avec honnêteté et délicatesse. Cela fait longtemps que j'ai arrêté de me soucier de ce que les autres pensent de moi. Ce qui importe, plus que l'opinion des autres, c'est le nombre de personnes que je peux aider en partageant les fruits de mes recherches, des avis et des encouragements dans mes lettres. Les plus beaux poèmes d'amour sont écrits par les poètes les plus amoureux. Alors allons-y, sans hésiter. Je ne vais pas aider autant de personnes que je l'aimerais si je gardais pour moi « les vraies infos ». Et je ne m'arrêterai pas tant que je n'aurai pas aidé un million d'hommes et de femmes à reprendre le contrôle de leur santé, de leur corps et de leur esprit, pour transformer leur vie, mieux préparer leur avenir et mieux vivre l'instant présent. C'est tout. Ces douze règles me permettent de vivre ma vie avec moins de complexes, plus d'énergie, et plus d'efficacité que si je n'avais pas fixé clairement cette philosophie. Je ne dis pas bien sûr que j'arrive tout le temps, tous les jours, à les respecter toutes. Mais cela me donne un cadre et une « sonnette d'alarme » intérieure lorsque je risque de franchir la ligne rouge. Votre cas personnel Dans le fond, je comprendrais que certains aient, dans un premier temps, une réaction de rejet par rapport à ce texte. Mais à bien y regarder, il n'y a pas de jugement de valeur dans ce que je propose. Le but de cette liste n'est pas de poser un jugement de valeur sur les règles que je me suis choisies, ni de faire une leçon de morale. Le but de cette liste, l'idée de cette lettre, est simplement de stimuler votre réflexion. Et c'est le second type de réaction que vous pouvez avoir à cette lettre. C'est la réaction des personnes qui m'intéressent – les personnes qui comprennent que ce qui les retient n'est pas le manque de connaissance ou de moyens, mais le manque de clarté dans ce qu'elles cherchent à vivre comme existence, dans les objectifs de vie qu'elles se sont posés (ou qu'elles ont oubliés de se poser). Franchement, je sais que chaque semaine, vous prenez des décisions qui vous laissent des remords et peut-être même un sentiment de culpabilité. D''un autre côté, vous prenez aussi des décisions dont vous savez qu'elles sont bonnes – même si elles sont difficiles à prendre. Votre vie ne serait-elle pas plus belle si vous preniez plus de bonnes décisions en faisant moins d'efforts, et en allant droit au but ? Eh bien, c'est précisément à cela que servent vos règles de vie, votre philosophie personnelle. Avec cette lettre, je vous ai donné un modèle afin que vous puissiez créer votre propre philosophie personnelle qui vous permettra de prendre les bonnes décisions, et moins commettre d'actions qui vous causeront des regrets. La vie sera plus simple une fois que vous commencerez à adhérer à vos propres règles – au lieu d'agir en fonction de ce que les autres attendent de vous, ou plutôt de ce que vous croyez qu'elles attendent de vous. Si vous voulez partager avec moi et les autres lecteurs de S&N des éléments de vos règles de vie personnelle ou de votre philosophie, vous pouvez le faire en commentant ce billet sur notre site Internet www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/moyen-simple-de-changer-de-vie/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201F- moyen-simple-de-changer-de-vie,Tracking,,359407,1 . A votre santé ! Jean-Marc Dupuis Réflexion du jour : « La clé du succès est d'ajouter de la valeur à la vie des autres » ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201F-,Tracking,,364702,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/moyen-simple-de-changer-de-vie/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201F- moyen-simple-de-changer-de-vie,Tracking,,359407,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAkBlg/AAkR5w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/rck6. --_----------=_1326880096188460 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Pourquoi souhaitez-vous guérir ?

Mon ami le Docteur T., qui est un des médecins que j'admire le plus, ne commence jamais de consultation sans poser à son patient la question terrible : « Pourquoi souhaitez-vous guérir ? »

Autrement dit : « Que comptez-vous faire de votre vie, une fois que vous serez guéri ? Êtes-vous sûr que cela en vaut la peine ? »

Le Docteur T. veut que son patient ait un but : « Je dois guérir parce que je dois absolument réaliser tel projet qui est si important pour moi ou pour une personne que j'aime », par exemple.

De cette façon, dit-il, les chances de guérison du malade augmentent fortement, surtout s'il est affligé d'une maladie chronique au long cours. Sa guérison prend un sens, et bien souvent, sa maladie aussi. Sa vie est alors transformée, et ce n'est pas seulement son corps qui peut guérir, mais son esprit également, « son âme » diront les croyants.

Une fois que le malade a répondu à cette question, la guérison peut être rapide. Dans certains cas extrêmes, elle peut même être immédiate, et c'est une nouvelle personne qui semble revenir à la vie.

Mais il n'est pas nécessaire d'attendre de tomber gravement malade pour connaître cette transformation. Au contraire.

Lorsque j'avais 21 ans, mon premier patron, appelons-le MF, un homme qui avait connu une réussite spectaculaire et qui était adulé par son entourage, m'a expliqué que, pour avoir une vie réussie, je devais commencer par développer ma propre philosophie personnelle, qui me guiderait dans mes décisions de tous les jours. Cette philosophie me permettrait de suivre l'objectif que je me serai choisi, plutôt que d'être le jouet des événements.

« Ta première étape, m'avait-il dit, doit être de te créer un ensemble de règles de vie qui t'aideront à réduire stress et gaspillage d'énergie émotionnelle, tout en augmentant ton efficacité et ta disponibilité pour ta (future) famille et tes amis. »

C'est ce que j'ai fait et je dois dire rétrospectivement que cette décision a bouleversé, dans le bon sens, mon existence. Alors aujourd'hui, j'ai décidé de partager avec vous ces règles de vie que je me suis fixées. C'est un exercice très personnel et au fond très intime, mais c'est la première étape indispensable pour « changer de vie ».

Comprenez-moi bien : le but de ce message n'est pas de discuter si ma philosophie personnelle est vraie ou fausse, bonne ou mauvaise. Et encore moins de me donner en exemple.

Si je vous expose les règles de vie que je me suis choisies, c'est uniquement à titre d'exemple, pour nourrir votre réflexion et, peut-être, vous motiver à faire de même. Mon but est simplement de vous encourager à adopter vous aussi des règles de vie que vous vous choisirez, qui vous permettront de vivre de façon plus positive.

Peut-être avez-vous déjà ces règles clairement dans votre tête. Dans ce cas, je vous encourage à les écrire. Et vous pouvez adopter des règles pour chaque aspect de votre vie, de la santé à vos passions, en passant par votre couple ou votre famille.

Mes règles, vous allez le voir, sont très pratiques, parfois même terre-à-terre. Mais cela correspond à mon caractère. Chacun doit trouver sa voie.

Mes 12 règles de vie

  1. Ordonner ma vie et me discipliner. La discipline consiste en général à faire le contraire de ce qu'on a envie de faire. Les moyens simples de se discipliner sont 1) se fixer des délais 2) découvrir ce qu'on fait de mieux, ce qui est le plus important à nos yeux, et se concentrer dessus 3) remplacer ses mauvaises habitudes par de bonnes habitudes, une à une, en commençant par les plus faciles à changer.

  2. Respecter le temps qui m'est donné. Le temps est la plus grande richesse. C'est la seule limite à ce que l'on peut accomplir. Et le temps perdu ne se rattrape jamais. Perdre son temps, c'est perdre sa vie. Je m'efforce donc de ne jamais m'engager dans des activités dans le seul but de « passer le temps ». Le choix le plus important dans la vie est ce que nous choisissons de faire de notre temps.

  3. Réfléchir attentivement avant toute promesse ou engagement, quels qu'ils soient. Les promesses sont des contrats qui doivent être honorés. Cela inclut les résolutions que je prends avec moi-même.

  4. Un peu de prudence évite de gros regrets. Toujours espérer le meilleur et se préparer au pire. Les vrais regrets viennent seulement de n'avoir pas fait de son mieux. Faire plus que ce qu'on attend de moi. La vie est facile quand on s'attaque aux difficultés, et difficile quand on cherche la facilité.

  5. Je me couche et me réveille à la même heure tous les jours de la semaine (22h-6h). Je ne m'écarte pas de ces horaires à moins d'une raison personnelle ou professionnelle importante - et je n'utilise pas le mot « important » à la légère. Je ne consomme que des aliments naturels riches en nutriments, j'évite la caféine après 13h, et j'évite l'alcool dans les trois heures précédant l'heure du coucher.

  6. Chaque matin, j'écris au moins 90 minutes avant toute chose. Je ne vérifie pas mes emails avant 9 heures du matin.

  7. Je ne prends pas le téléphone à moins d'avoir un rendez-vous ou une conférence téléphonique programmée.

  8. Je crée une liste de choses à faire après chaque journée de travail, et je commence par ces tâches le lendemain matin. Mes lectures importantes (et moins importantes...) ont lieu le soir, à la fin de ma journée de travail. Je tiens à jour un journal, où je consigne les objectifs de ma vie, et les progrès que je fais.

  9. J'essaye d'éviter toute confrontation ou conflit, en personne ou sur Internet. C'est une perte de temps et d'énergie. Si je cause du tort ou si je commets une erreur, je présente mes excuses et je résous le problème le plus vite possible. Cependant, si quelqu'un n'aime pas une chose que je fais, ou désapprouve ce que j'ai fait alors que je suis moi-même convaincu de son bien-fondé, c'est son droit, mais je ne vais pas commencer à me disputer avec elle. Dès que je me trouve dans une situation de conflit potentiel, je respire profondément, je me détends, j'expire et je me re-concentre sur mon travail et mes objectifs, sans me laisser emmener sur un autre terrain, où je n'ai rien à gagner et tout à perdre.

  10. J'essaye de toujours avoir à l'esprit les deux mots d'ordre suivants :

a) « Rien n'est important » : par cela, je veux dire que la vie est remplie de petites mesquineries qui peuvent nous stopper complètement si nous décidons d'y accorder de l'intérêt. La vie est trop courte pour que nous puissions nous permettre de travailler à autre chose qu'à nos objectifs majeurs : chacun d'entre nous a une mission à accomplir pour soi-même et pour les autres. Il n'y a pas de temps à perdre avec des problèmes secondaires.

b) « Ça ne durera pas » : cette formule m'aide dans les bons comme dans les mauvais moments. Dans les mauvais moments, comme les jours difficiles, d'intense effort ou d'inconfort, je sais que « ça ne durera pas ». La petite souffrance que j'endure maintenant sera vite oubliée, plus tard, lorsque je profiterai des fruits de mon travail, ou que je penserai à ce que j'ai accompli. Et dans les bons moments, j'essaye de me souvenir que, même si tout va bien pour l'instant, ce n'est pas une raison pour mettre de côté mes objectifs. Quels que soient les bienfaits du moment, je ne dois jamais me laisser aller à la paresse, parce qu'il y a trop de choses à améliorer dans notre monde, et qui attendent quelqu'un pour s'en occuper.

  1. Je ne serai pas la personne que je ne veux pas être. Je ne serai ni mesquin, ni jaloux, ni envieux, ni ne céderai à aucun autre sentiment facile. Je ne participerai pas aux commérages, et je ne médirai pas, quel que soient les personnes avec qui je me trouve, ou mon environnement. Je ne serai pas négatif lorsqu'il est plus facile d'être positif. Je ne nuirai pas aux autres lorsqu'il est possible de les aider. Je m'efforcerai de connaître les tentations, les situations et les environnements de la vie que je dois éviter, et je ferai mon possible pour les éviter effectivement, même si cela signifie pour moi de me tenir à distance de mes relations qui vivent dans ces environnements. C'est ma vie, et c'est plus important que ce que les autres pensent de moi.

  2. J'écrirai avec honnêteté et délicatesse. Cela fait longtemps que j'ai arrêté de me soucier de ce que les autres pensent de moi. Ce qui importe, plus que l'opinion des autres, c'est le nombre de personnes que je peux aider en partageant les fruits de mes recherches, des avis et des encouragements dans mes lettres. Les plus beaux poèmes d'amour sont écrits par les poètes les plus amoureux. Alors allons-y, sans hésiter. Je ne vais pas aider autant de personnes que je l'aimerais si je gardais pour moi « les vraies infos ». Et je ne m'arrêterai pas tant que je n'aurai pas aidé un million d'hommes et de femmes à reprendre le contrôle de leur santé, de leur corps et de leur esprit, pour transformer leur vie, mieux préparer leur avenir et mieux vivre l'instant présent.

C'est tout. Ces douze règles me permettent de vivre ma vie avec moins de complexes, plus d'énergie, et plus d'efficacité que si je n'avais pas fixé clairement cette philosophie. Je ne dis pas bien sûr que j'arrive tout le temps, tous les jours, à les respecter toutes. Mais cela me donne un cadre et une « sonnette d'alarme » intérieure lorsque je risque de franchir la ligne rouge.

Votre cas personnel

Dans le fond, je comprendrais que certains aient, dans un premier temps, une réaction de rejet par rapport à ce texte. Mais à bien y regarder, il n'y a pas de jugement de valeur dans ce que je propose. Le but de cette liste n'est pas de poser un jugement de valeur sur les règles que je me suis choisies, ni de faire une leçon de morale. Le but de cette liste, l'idée de cette lettre, est simplement de stimuler votre réflexion.

Et c'est le second type de réaction que vous pouvez avoir à cette lettre. C'est la réaction des personnes qui m'intéressent – les personnes qui comprennent que ce qui les retient n'est pas le manque de connaissance ou de moyens, mais le manque de clarté dans ce qu'elles cherchent à vivre comme existence, dans les objectifs de vie qu'elles se sont posés (ou qu'elles ont oubliés de se poser).

Franchement, je sais que chaque semaine, vous prenez des décisions qui vous laissent des remords et peut-être même un sentiment de culpabilité. D''un autre côté, vous prenez aussi des décisions dont vous savez qu'elles sont bonnes – même si elles sont difficiles à prendre.

Votre vie ne serait-elle pas plus belle si vous preniez plus de bonnes décisions en faisant moins d'efforts, et en allant droit au but ? Eh bien, c'est précisément à cela que servent vos règles de vie, votre philosophie personnelle.

Avec cette lettre, je vous ai donné un modèle afin que vous puissiez créer votre propre philosophie personnelle qui vous permettra de prendre les bonnes décisions, et moins commettre d'actions qui vous causeront des regrets. La vie sera plus simple une fois que vous commencerez à adhérer à vos propres règles – au lieu d'agir en fonction de ce que les autres attendent de vous, ou plutôt de ce que vous croyez qu'elles attendent de vous.

Si vous voulez partager avec moi et les autres lecteurs de S&N des éléments de vos règles de vie personnelle ou de votre philosophie, vous pouvez le faire en commentant ce billet sur notre site Internet www.santenatureinnovation.fr .

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

Réflexion du jour : « La clé du succès est d'ajouter de la valeur à la vie des autres »

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1326880096188460-- From - Sat Jan 21 01:29:51 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.48180 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 21 Jan 2012 00:41:06 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id Pzh41i0091zLijU01zh5Yc; Sat, 21 Jan 2012 00:41:05 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (1)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegtddruddtucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecufghrlhcuvffnffculddumdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdifihhkihhpvgguihgrrdhorhhgpdifhhhithhnvgihtghrohhsshhrohgrughsrdgtohhmpdhhrghsqdhsrghnthgvrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1327077530; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=AMYPYQv/lnn0h9+Wj3FxvO+CadM=; b=nm5UpobbTwLqnBMcNviA0cpPxypN76VmNkgqYQnQL/zwWnPR5JH/c/5XW39ctTO6 DPiswsm8cct1hcaXwiwpXA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:41356]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 60/CA-10016-A98991F4; Fri, 20 Jan 2012 11:38:50 -0500 Date: Fri, 20 Jan 2012 11:38:50 -0500 Message-ID: <60.CA.10016.A98991F4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1327068604196020" Subject: A savoir sur les toilettes publiques To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.592851093204 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1327068604196020 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" A savoir sur les toilettes publiques « L'expérience a été menée avec le laboratoire d'hygiène de la Ville de Paris à la sortie de toilettes publiques. Trois personnes sur quatre ne s'étaient pas lavé les mains ou avaient recueilli des germes fécaux sur une poignée de porte. Toutes avaient porté plusieurs fois leur main à la bouche et avaient contaminé plus de 60 % des personnes à qui elles avaient serré la main ! Il n'est donc pas étonnant que la gastro-entérite puisse toucher un grand nombre de personnes en très peu de temps ! » Cette information publiée dans « Dossiers familial » m'a frappée, au moment où la presse s'étonne de l'ampleur de l'épidémie de gastro cette année. Beaucoup d'infections pourraient être évitées par des gestes simples : « Fermez le couvercle de vos toilettes avant de tirer la chasse d'eau », explique le Dr Frédéric Saldmann, spécialiste de l'hygiène alimentaire, et auteur du livre "On s'en lave les mains". Une étude américaine a montré que la chasse d'eau produit un effet aérosol qui, par les gouttelettes qu'elle pulvérise, envoie des germes sur toute la surface de vos toilettes, notamment sur le papier toilette utilisé ultérieurement par d'autres personnes. Certains de ces virus ou bactéries peuvent encore être inhalés au cours des deux heures qui suivent, entraînant des infections respiratoires. Selon le réseau Sentinelles de l'Inserm, le nombre de « diarrhées aiguës devrait continuer d'augmenter » dans les semaines à venir. Le seuil de l'épidémie a été franchi hier. Si vous voulez avoir une chance d'être épargné, pensez-bien à vous laver les mains fréquemment et reportez-vous à la « stratégie anti-gastro » que nous avons publiée le 15 novembre dernier. En plus des règles d'hygiène élémentaire (ne portez pas vos doigts dans votre bouche, votre nez, vos yeux ni vos oreilles, utilisez des mouchoirs en papier jetable, toussez dans votre coude pour ne pas infecter vos mains...), voici ce que Xavier Kern* et moi recommandions contre la gastro : Boostez votre système immunitaire Soignez votre flore intestinale, pièce stratégique centrale de votre dispositif de défense immunitaire, en consommant des prébiotiques, aliments que vous ne digérez pas mais qui serviront de nourriture aux bonnes bactéries qui sont dans votre intestin, et en prenant des probiotiques, c'est-à-dire des bactéries et levures qui ont un effet positif pour votre santé, et qui régénèreront votre flore intestinale. Le miso et les produits issus de la lactofermentations ou fermentations lactiques, comme la choucroute, sont des aliments quasi miraculeux pour la reconstitution de la flore intestinale et bactérienne en générale. Vous avez peut-être déjà entendu parler dans les rayons de phytothérapie (se soigner par les plantes) des échinacées ces plantes qui renforcent le système immunitaire. Vous pouvez trouver des préparations sous forme de teinture mère (le principe actif de la plante est extrait avec de l'alcool, mais les quantités restantes dans le produit final sont très faibles). En prévention, vous pouvez prendre trente gouttes d'échinacées, trois fois par jour, à mélanger dans de l'eau ou tout autre liquide. La cure dure deux semaines à un mois, et est à renouveler si vous sentez des alertes. Un flacon de 60 ml d'échinacées coûte environ quatre euros, et devrait pouvoir vous tenir tout l'hiver. La propolis, à macher, en spray, ou en goutte à diluer dans un verre d'eau tiède, est aussi un excellent stimulant du système immunitaire. La propolis est un enduit dont les abeilles se servent pour recouvrir toutes les surfaces intérieures de la ruche afin d'en assurer l’étanchéité et surtout pour lutter contre les invasions microbiennes ou fongiques (champignons). Les abeilles fabriquent la propolis à partir de diverses résines qu’elles recueillent sur les bourgeons et l’écorce des arbres (surtout sur les peupliers et les conifères), et auxquelles elles ajoutent de la cire et des sécrétions salivaires. La vitamine C est également essentielle en automne. Elle est primordiale pour maintenir votre système immunitaire en état de contre-attaquer dès qu'une nouvelle bactérie cherche à se frayer un chemin dans votre corps. Pensez donc, surtout en période hivernale, à consommer beaucoup d'oranges, mandarines, qui regorgent de vitamine C, mais aussi de la banane, qui est une excellente source de magnésium. Toutefois, il est douteux que vous puissiez atteindre la quantité nécessaire de vitamine C sans prendre de comprimés. Et de plus... Pour renforcer son système immunitaire, la cohérence cardiaque a fait ses preuves (avec des études à l'appui) (3). Elle consiste en l'application de respirations plus longues qu'habituellement, avec 5 secondes d'inspiration par le nez (pour éviter le passage des bactéries de l'air directement dans la gorge, grâce aux poils qui sont dans le nez) puis 5 secondes d'expiration par la bouche pour que ce soit plus profond. Appliquez ces respirations 3 fois par jour pendant 5 minutes, cela sera bon pour augmenter votre résistance mais vous permettra aussi de passer un moment au calme. Essayer de bien dormir, de manger beaucoup de fruits et légumes, de faire de l'activité physique (au moins 30 mn d'activité à l'extérieur, chaque jour). Que faire si vous êtes déjà atteint D'abord, vous devez interrompre votre régime alimentaire normal, mais vu les vomissements et les diarrhées provoquées par la gastro, vous l'aurez certainement fait spontanément. Dans la mesure où vous perdez beaucoup de liquide, par le haut et par le bas, vous devez lutter contre la déshydratation, en buvant régulièrement de l'eau de riz. Dès que votre appétit renait, mangez de la purée pomme de terre-carottes (sans lait), du poulet bouilli cuit avec des légumes, et le bouillon ainsi obtenu. Peu à peu, vous pourrez réintroduire le riz et le pain. Au bout de trois jours sans diarrhées ni vomissement, vous pourrez reprendre votre alimentation habituelle. Trois jours sans vomissements ou diarrhées seront les indices de la reprise de l’alimentation habituelle. Éviter quand même les aliments gras et les viandes autres que le poulet bouilli au début de la reprise alimentaire. Recette d’eau de riz : faites bouillir pendant 30 minutes un volume de riz complet dans seize volumes d'eau, ajoutez une demi cuillère à café de sel de mer gris. Passez le liquide au chinois pour retirer le riz, laissez tiédir. Au moment de servir, vous pouvez ajouter un peu de miel pour améliorer le goût. Huiles essentielles et pépins de pamplemousse Les pépins de pamplemousse chinois détruisent tous les germes néfastes des intestins, avec l'aide de l'huile essentielle de thym. Cette dernière est votre grande alliée pour les maladies infectieuses, y compris celles des enfants. Deux gouttes dans une cuillère à café de miel, mélangées à une tisane de romarin seront bénéfiques aussi bien pour la gastro que pour la grippe. Le sirop de sureau noir est le grand champion des infections virales. Les résultats des recherches montrent que l'extrait des baies est capable d'enrayer en deux jours les symptômes de la grippe chez 93,3% des sujets traités. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis avec Xavier Kern *Xavier Kern, qui m'avait aidé sur cet article sur la gastro, est ingénieur biomédical et anime le site http://www.whitneycrossroads.com/ ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73. ********************** Sources de ct article : Wikipédia consulté le 14 novembre 2011 http://fr.wikipedia.org/wiki/Gastro-ent%C3%A9rite recommandations de la HAS (site consulté le 3 novembre 2011) http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/hygiene_au_cabinet_medical_-_recommandations_2007_11_27__18_45_21_278.pdf voir le très bon livre « Guérir » du Dr Servan-Schreiber ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201G-,Tracking,,364702,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/hygiene/ /a-savoir-sur-les-toilettes-publiques/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201G- a-savoir-sur-les-toilettes-publiques,Tracking,,359407,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAkL0w/AAkcFg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Ynrk . --_----------=_1327068604196020 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

A savoir sur les toilettes publiques

« L'expérience a été menée avec le laboratoire d'hygiène de la Ville de Paris à la sortie de toilettes publiques. Trois personnes sur quatre ne s'étaient pas lavé les mains ou avaient recueilli des germes fécaux sur une poignée de porte.

Toutes avaient porté plusieurs fois leur main à la bouche et avaient contaminé plus de 60 % des personnes à qui elles avaient serré la main ! Il n'est donc pas étonnant que la gastro-entérite puisse toucher un grand nombre de personnes en très peu de temps ! »

Cette information publiée dans « Dossiers familial » m'a frappée, au moment où la presse s'étonne de l'ampleur de l'épidémie de gastro cette année.

Beaucoup d'infections pourraient être évitées par des gestes simples :

« Fermez le couvercle de vos toilettes avant de tirer la chasse d'eau », explique le Dr Frédéric Saldmann, spécialiste de l'hygiène alimentaire, et auteur du livre "On s'en lave les mains". Une étude américaine a montré que la chasse d'eau produit un effet aérosol qui, par les gouttelettes qu'elle pulvérise, envoie des germes sur toute la surface de vos toilettes, notamment sur le papier toilette utilisé ultérieurement par d'autres personnes.

Certains de ces virus ou bactéries peuvent encore être inhalés au cours des deux heures qui suivent, entraînant des infections respiratoires.

Selon le réseau Sentinelles de l'Inserm, le nombre de « diarrhées aiguës devrait continuer d'augmenter » dans les semaines à venir. Le seuil de l'épidémie a été franchi hier. Si vous voulez avoir une chance d'être épargné, pensez-bien à vous laver les mains fréquemment et reportez-vous à la « stratégie anti-gastro » que nous avons publiée le 15 novembre dernier.

En plus des règles d'hygiène élémentaire (ne portez pas vos doigts dans votre bouche, votre nez, vos yeux ni vos oreilles, utilisez des mouchoirs en papier jetable, toussez dans votre coude pour ne pas infecter vos mains...), voici ce que Xavier Kern* et moi recommandions contre la gastro :

Boostez votre système immunitaire

Soignez votre flore intestinale, pièce stratégique centrale de votre dispositif de défense immunitaire, en consommant des prébiotiques, aliments que vous ne digérez pas mais qui serviront de nourriture aux bonnes bactéries qui sont dans votre intestin, et en prenant des probiotiques, c'est-à-dire des bactéries et levures qui ont un effet positif pour votre santé, et qui régénèreront votre flore intestinale.

Le miso et les produits issus de la lactofermentations ou fermentations lactiques, comme la choucroute, sont des aliments quasi miraculeux pour la reconstitution de la flore intestinale et bactérienne en générale.

Vous avez peut-être déjà entendu parler dans les rayons de phytothérapie (se soigner par les plantes) des échinacées ces plantes qui renforcent le système immunitaire. Vous pouvez trouver des préparations sous forme de teinture mère (le principe actif de la plante est extrait avec de l'alcool, mais les quantités restantes dans le produit final sont très faibles). En prévention, vous pouvez prendre trente gouttes d'échinacées, trois fois par jour, à mélanger dans de l'eau ou tout autre liquide. La cure dure deux semaines à un mois, et est à renouveler si vous sentez des alertes. Un flacon de 60 ml d'échinacées coûte environ quatre euros, et devrait pouvoir vous tenir tout l'hiver.

La propolis, à macher, en spray, ou en goutte à diluer dans un verre d'eau tiède, est aussi un excellent stimulant du système immunitaire. La propolis est un enduit dont les abeilles se servent pour recouvrir toutes les surfaces intérieures de la ruche afin d'en assurer l’étanchéité et surtout pour lutter contre les invasions microbiennes ou fongiques (champignons). Les abeilles fabriquent la propolis à partir de diverses résines qu’elles recueillent sur les bourgeons et l’écorce des arbres (surtout sur les peupliers et les conifères), et auxquelles elles ajoutent de la cire et des sécrétions salivaires.

La vitamine C est également essentielle en automne. Elle est primordiale pour maintenir votre système immunitaire en état de contre-attaquer dès qu'une nouvelle bactérie cherche à se frayer un chemin dans votre corps. Pensez donc, surtout en période hivernale, à consommer beaucoup d'oranges, mandarines, qui regorgent de vitamine C, mais aussi de la banane, qui est une excellente source de magnésium. Toutefois, il est douteux que vous puissiez atteindre la quantité nécessaire de vitamine C sans prendre de comprimés.

Et de plus...

Pour renforcer son système immunitaire, la cohérence cardiaque a fait ses preuves (avec des études à l'appui) (3). Elle consiste en l'application de respirations plus longues qu'habituellement, avec 5 secondes d'inspiration par le nez (pour éviter le passage des bactéries de l'air directement dans la gorge, grâce aux poils qui sont dans le nez) puis 5 secondes d'expiration par la bouche pour que ce soit plus profond. Appliquez ces respirations 3 fois par jour pendant 5 minutes, cela sera bon pour augmenter votre résistance mais vous permettra aussi de passer un moment au calme.

Essayer de bien dormir, de manger beaucoup de fruits et légumes, de faire de l'activité physique (au moins 30 mn d'activité à l'extérieur, chaque jour).

Que faire si vous êtes déjà atteint

D'abord, vous devez interrompre votre régime alimentaire normal, mais vu les vomissements et les diarrhées provoquées par la gastro, vous l'aurez certainement fait spontanément.

Dans la mesure où vous perdez beaucoup de liquide, par le haut et par le bas, vous devez lutter contre la déshydratation, en buvant régulièrement de l'eau de riz.

Dès que votre appétit renait, mangez de la purée pomme de terre-carottes (sans lait), du poulet bouilli cuit avec des légumes, et le bouillon ainsi obtenu. Peu à peu, vous pourrez réintroduire le riz et le pain.

Au bout de trois jours sans diarrhées ni vomissement, vous pourrez reprendre votre alimentation habituelle.

Trois jours sans vomissements ou diarrhées seront les indices de la reprise de l’alimentation habituelle. Éviter quand même les aliments gras et les viandes autres que le poulet bouilli au début de la reprise alimentaire.

Recette d’eau de riz : faites bouillir pendant 30 minutes un volume de riz complet dans seize volumes d'eau, ajoutez une demi cuillère à café de sel de mer gris. Passez le liquide au chinois pour retirer le riz, laissez tiédir. Au moment de servir, vous pouvez ajouter un peu de miel pour améliorer le goût.

Huiles essentielles et pépins de pamplemousse

Les pépins de pamplemousse chinois détruisent tous les germes néfastes des intestins, avec l'aide de l'huile essentielle de thym. Cette dernière est votre grande alliée pour les maladies infectieuses, y compris celles des enfants. Deux gouttes dans une cuillère à café de miel, mélangées à une tisane de romarin seront bénéfiques aussi bien pour la gastro que pour la grippe.

Le sirop de sureau noir est le grand champion des infections virales. Les résultats des recherches montrent que l'extrait des baies est capable d'enrayer en deux jours les symptômes de la grippe chez 93,3% des sujets traités.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis avec Xavier Kern

*Xavier Kern, qui m'avait aidé sur cet article sur la gastro, est ingénieur biomédical et anime le site http://www.whitneycrossroads.com/

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Sources de ct article :

  1. Wikipédia consulté le 14 novembre 2011 http://fr.wikipedia.org/wiki/Gastro-ent%C3%A9rite
  2. recommandations de la HAS (site consulté le 3 novembre 2011) http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/hygiene_au_cabinet_medical_-_recommandations_2007_11_27__18_45_21_278.pdf
  3. voir le très bon livre « Guérir » du Dr Servan-Schreiber

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1327068604196020-- From - Fri Jan 27 21:42:33 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.48489 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 27 Jan 2012 16:19:50 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id SfKU1i00s1zLijU01fKpNQ; Fri, 27 Jan 2012 16:19:50 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegtddrvdefucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecuihhntghorhhrvggtthcuoehhthhmlhequchtrghgucdlvddtmdenihhntghorhhrvggtthcuoegsohguhiequchtrghgucdlvddtmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpihhnshhtihhtuhhtqdhprhhothgvtghtihhonhdqshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvlhhlvgdrvghupdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgruhhtrhgvrdhnvghtnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1327677455; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=ROlI68YwQqyH4TAflzSePm9WnW8=; b=LBE8c5NYrdfw4pvQOtpy6dXbmLUxk1+XOiRnEQa2DOzMlKyT11THUUnkqF7ckmzZ sZ8B5wBOcuGc18NK01Hjzg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36499]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id F7/53-30073-F00C22F4; Fri, 27 Jan 2012 10:17:35 -0500 Date: Fri, 27 Jan 2012 10:17:35 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1327676928171360" Subject: L=?utf-8?B?Jw==?=eau du robinet augmente ce risque de 500 % To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.599307094200 This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1327676928171360 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" L'eau du robinet augmente ce risque de 500 % Les produits chimiques les plus dangereux chez vous ne sont pas dans votre garage ni dans votre cave : ils sortent directement du robinet de votre cuisine. Que vous viviez en ville ou à la campagne, votre eau du robinet est presque certainement contaminée par des toxines, des hormones, des médicaments, et d'autres produits chimiques. Un herbicide en particulier, l'atrazine, présent même en quantité infinitésimale, augmente de 500 % le risque de cycles menstruels irréguliers chez les femmes, et de 600 % le risque que s'écoulent six semaines entre deux cycles. Mais ce n'est que le début de l'histoire. Change les mâles en femelles L'atrazine a été interdite en Europe en 2003. Elle reste cependant l'un des herbicides les plus utilisés hors d'Europe et aux Etats-Unis. Malheureusement, une récente étude menée en France par l'Inserm, et publiée dans la revue scientifique Environmental Health Perspectives, montre que l'atrazine était encore, il y a peu, présente à des taux extrêmement inquiétants dans les eaux de surface et l'eau du robinet. (1) Le problème est que l'atrazine est un perturbateur endocrinien, c'est-à-dire qu'elle dérègle votre production d'hormones. A une concentration très faible, de l'ordre de 0,1 partie par milliard, elle inverse le sexe des poissons et batraciens, changeant les mâles en femelles ! (2) Des centaines de tonnes d'atrazine ont été déversées en France, à l'époque où cet herbicide était autorisé. Sur la seule région de Bretagne, où l'étude de l'Inserm a été menée, on estime que 200 tonnes d'atrazine ont été utilisées en 2001. Une femme enceinte qui boirait de l'eau contaminée à plus de 0,4 μg (microgramme, soit un millionième de gramme !) par litre met en danger son enfant : le fœtus peut avoir des retards de croissance qui l'handicaperont plus tard. Le risque d'avoir un enfant mâle souffrant d'anomalies génitales augmente de 40 % chez les femmes intoxiquées à l'atrazine, et celui que leur enfant ait une réduction du périmètre crânien à la naissance augmente de 70 %. Contamination généralisée La triste réalité est que les nappes phréatiques sont hautement contaminées en France. En 2006, soit 4 ans après l'interdiction de l'atrazine, on en retrouvait encore une concentration de 0,38 μg/L dans les eaux de surface, en Bretagne, et l’eau du robinet était contaminée à hauteur de 0,1 μg/L ! Soit bien plus qu'il n'en faut pour causer de graves problèmes. En région parisienne même, la contamination de l'eau du robinet à l'atrazine a atteint en 2006 de tels niveaux que le Préfet des Yvelines a dû signer un arrêté accordant l'autorisation de distribuer de l’eau dépassant les limites autorisées (puits de captage de la plaine de Buchelay qui alimentent Mantes-la-Jolie, Magnanville, Buchelay, Rosny-sur-Seine, Bréval, Neauphlette). (3) Des conséquences graves Chez les femmes touchées par des cycles irréguliers, les conséquences ne se limitent pas à des angoisses (« Suis-je enceinte ? ») et à des problèmes de fertilité. Les cycles irréguliers sont un signe clair de déséquilibres hormonaux, qui peuvent causer des problèmes d'ostéoporose, de maladies du cœur et même de cancer. L'équipe de l'Inserm a suivi un groupe de 579 femmes enceintes, âgées en moyenne de 30 ans. Ces femmes ont donné naissance à 601 enfants, chez qui 88 anomalies congénitales majeures ont été constatées, ainsi que 26 anomalies génitales chez des enfants mâles, 180 retards de croissance intra-utérin et 105 réductions du périmètre crânien. Il ne s'agit là bien sûr que des effets certains sur les êtres humains, qui sont les seuls à avoir été étudiés d'aussi près. Nul ne sait quelles sont, et quelles vont être, les conséquences à long terme sur les écosystèmes de l'utilisation massive d'atrazine, pendant des années en France. Mais le plus inquiétant est que ce produit a aujourd'hui été remplacé par le métalochlore qui cause lui aussi une réduction du périmètre crânien des enfants. La question est donc de savoir combien de temps nous allons continuer à jouer les apprentis-sorciers avec de tels produits « magiques » pour l'agriculture industrielle, mais si incertains (c'est le moins qu'on puisse dire) pour l'avenir des populations et des écosystèmes ? Vous protéger maintenant Il existe des milliers d'autres polluants potentiellement présents dans l'eau de votre robinet, en dehors de l'atrazine, et la plupart ne sont même pas surveillés (ni connus) des autorités. Mais ne vous ruez pas au supermarché pour acheter de l'eau en bouteille ni pour acheter une petite carafe en plastique équipée d'un filtre, qui laissera de toutes façons passer les microparticules. La seule solution vraiment efficace est un équipement de filtration par osmose inverse de l'eau, un système qui débarrasse l'eau de tous les solvants qui y sont présents, sans pour autant supprimer les minéraux indispensables pour la santé (calcium, magnésium, potassium....). Car la réalité est que, contrairement à ce que pense votre plombier, plus votre eau est « calcaire », meilleure elle est pour vous ! Et vous n'avez aucun intérêt à utiliser un adoucisseur qui diminuerait la teneur de votre eau en minéraux. Le prix des systèmes de filtration par osmose inverse de l'eau a aujourd'hui fortement baissé et ils sont très simples à installer. Ils suppriment même le chlore. Assurez-vous simplement de le poser à l'arrivée d'eau générale de votre domicile, afin que tous les robinets de la maison bénéficient d'eau filtrée. Par souci de neutralité commerciale, permettez-moi de ne pas recommander de marques. N'hésitez pas cependant à échanger sur ce sujet avec les autres lecteurs de S&N dans les commentaires de cet article sur notre site, en cliquant ici. A votre santé, Jean-Marc Dupuis PS : au-delà de cette solution individuelle, faut-il lancer une nouvelle pétition sur les polluants qui empoisonnent nos rivières, nos nappes phréatiques, nos océans ? C'est bien sûr la question que je me suis posée, et que j'ai posée à Augustin de Livois, le président de l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle (IPSN), que nous « sponsorisons » depuis l'origine. J'encourage tous les lecteurs de S&N intéressés par une telle initiative, à écrire à Augustin sur contact@institut-protection-sante-naturelle.eu pour l'encourager (ou le décourager...) à mobiliser l'IPSN et son vaste réseau de signataires. N'oubliez pas non plus que, même si nous faisons de notre côté tout ce que nous pouvons pour soutenir financièrement l'IPSN, il s'agit d'une association non subventionnée par les pouvoirs publics, et tous les dons sont bienvenus pour les aider à défendre notre droit à tous, de nous soigner autrement. Plus d'information sur http://institut-protection-sante-naturelle.eu/faire-un-don ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73. ********************** Sources de cet article : (1) Cécile Chevrier, Gwendolina Limon, Christine Monfort, Florence Rouget, Ronan Garlantézec, Claire Petit, Gaël Durand, Sylvaine Cordier, « Urinary Biomarkers of Prenatal Atrazine Exposure and Adverse Birth Outcomes in the PELAGIE Birth Cohort », Environmental Health Perspectives, publication en ligne du 2 mars 2011. (2) « L’atrazine, un herbicide agricole, affecte la reproduction des poissons », dépêche AFP du 19 mai 2010. (3) http://decil.lautre.net/spip.php?article536, consulté le 11 janvier 2012. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAklCw/AAk1Yw/AAW12A/AQ/AzCVvA/pZar ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201I- leau-du-robinet-augmente-ce-risque-de-500,Tracking,,359407,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAklCw/AAk1Yw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/mrlr. --_----------=_1327676928171360 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

L'eau du robinet augmente ce risque de 500 %

Les produits chimiques les plus dangereux chez vous ne sont pas dans votre garage ni dans votre cave : ils sortent directement du robinet de votre cuisine.

Que vous viviez en ville ou à la campagne, votre eau du robinet est presque certainement contaminée par des toxines, des hormones, des médicaments, et d'autres produits chimiques.

Un herbicide en particulier, l'atrazine, présent même en quantité infinitésimale, augmente de 500 % le risque de cycles menstruels irréguliers chez les femmes, et de 600 % le risque que s'écoulent six semaines entre deux cycles.

Mais ce n'est que le début de l'histoire.

Change les mâles en femelles

L'atrazine a été interdite en Europe en 2003. Elle reste cependant l'un des herbicides les plus utilisés hors d'Europe et aux Etats-Unis. Malheureusement, une récente étude menée en France par l'Inserm, et publiée dans la revue scientifique Environmental Health Perspectives, montre que l'atrazine était encore, il y a peu, présente à des taux extrêmement inquiétants dans les eaux de surface et l'eau du robinet. (1)

Le problème est que l'atrazine est un perturbateur endocrinien, c'est-à-dire qu'elle dérègle votre production d'hormones. A une concentration très faible, de l'ordre de 0,1 partie par milliard, elle inverse le sexe des poissons et batraciens, changeant les mâles en femelles ! (2) Des centaines de tonnes d'atrazine ont été déversées en France, à l'époque où cet herbicide était autorisé. Sur la seule région de Bretagne, où l'étude de l'Inserm a été menée, on estime que 200 tonnes d'atrazine ont été utilisées en 2001.

Une femme enceinte qui boirait de l'eau contaminée à plus de 0,4 μg (microgramme, soit un millionième de gramme !) par litre met en danger son enfant : le fœtus peut avoir des retards de croissance qui l'handicaperont plus tard. Le risque d'avoir un enfant mâle souffrant d'anomalies génitales augmente de 40 % chez les femmes intoxiquées à l'atrazine, et celui que leur enfant ait une réduction du périmètre crânien à la naissance augmente de 70 %.

Contamination généralisée

La triste réalité est que les nappes phréatiques sont hautement contaminées en France.

En 2006, soit 4 ans après l'interdiction de l'atrazine, on en retrouvait encore une concentration de 0,38 μg/L dans les eaux de surface, en Bretagne, et l’eau du robinet était contaminée à hauteur de 0,1 μg/L ! Soit bien plus qu'il n'en faut pour causer de graves problèmes.

En région parisienne même, la contamination de l'eau du robinet à l'atrazine a atteint en 2006 de tels niveaux que le Préfet des Yvelines a dû signer un arrêté accordant l'autorisation de distribuer de l’eau dépassant les limites autorisées (puits de captage de la plaine de Buchelay qui alimentent Mantes-la-Jolie, Magnanville, Buchelay, Rosny-sur-Seine, Bréval, Neauphlette). (3)

Des conséquences graves

Chez les femmes touchées par des cycles irréguliers, les conséquences ne se limitent pas à des angoisses (« Suis-je enceinte ? ») et à des problèmes de fertilité. Les cycles irréguliers sont un signe clair de déséquilibres hormonaux, qui peuvent causer des problèmes d'ostéoporose, de maladies du cœur et même de cancer.

L'équipe de l'Inserm a suivi un groupe de 579 femmes enceintes, âgées en moyenne de 30 ans.

Ces femmes ont donné naissance à 601 enfants, chez qui 88 anomalies congénitales majeures ont été constatées, ainsi que 26 anomalies génitales chez des enfants mâles, 180 retards de croissance intra-utérin et 105 réductions du périmètre crânien.

Il ne s'agit là bien sûr que des effets certains sur les êtres humains, qui sont les seuls à avoir été étudiés d'aussi près. Nul ne sait quelles sont, et quelles vont être, les conséquences à long terme sur les écosystèmes de l'utilisation massive d'atrazine, pendant des années en France.

Mais le plus inquiétant est que ce produit a aujourd'hui été remplacé par le métalochlore qui cause lui aussi une réduction du périmètre crânien des enfants.

La question est donc de savoir combien de temps nous allons continuer à jouer les apprentis-sorciers avec de tels produits « magiques » pour l'agriculture industrielle, mais si incertains (c'est le moins qu'on puisse dire) pour l'avenir des populations et des écosystèmes ?

Vous protéger maintenant

Il existe des milliers d'autres polluants potentiellement présents dans l'eau de votre robinet, en dehors de l'atrazine, et la plupart ne sont même pas surveillés (ni connus) des autorités.

Mais ne vous ruez pas au supermarché pour acheter de l'eau en bouteille ni pour acheter une petite carafe en plastique équipée d'un filtre, qui laissera de toutes façons passer les microparticules.

La seule solution vraiment efficace est un équipement de filtration par osmose inverse de l'eau, un système qui débarrasse l'eau de tous les solvants qui y sont présents, sans pour autant supprimer les minéraux indispensables pour la santé (calcium, magnésium, potassium....). Car la réalité est que, contrairement à ce que pense votre plombier, plus votre eau est « calcaire », meilleure elle est pour vous ! Et vous n'avez aucun intérêt à utiliser un adoucisseur qui diminuerait la teneur de votre eau en minéraux.

Le prix des systèmes de filtration par osmose inverse de l'eau a aujourd'hui fortement baissé et ils sont très simples à installer. Ils suppriment même le chlore. Assurez-vous simplement de le poser à l'arrivée d'eau générale de votre domicile, afin que tous les robinets de la maison bénéficient d'eau filtrée.

Par souci de neutralité commerciale, permettez-moi de ne pas recommander de marques. N'hésitez pas cependant à échanger sur ce sujet avec les autres lecteurs de S&N dans les commentaires de cet article sur notre site, en cliquant ici.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

PS : au-delà de cette solution individuelle, faut-il lancer une nouvelle pétition sur les polluants qui empoisonnent nos rivières, nos nappes phréatiques, nos océans ? C'est bien sûr la question que je me suis posée, et que j'ai posée à Augustin de Livois, le président de l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle (IPSN), que nous « sponsorisons » depuis l'origine.

J'encourage tous les lecteurs de S&N intéressés par une telle initiative, à écrire à Augustin sur contact@institut-protection-sante-naturelle.eu pour l'encourager (ou le décourager...) à mobiliser l'IPSN et son vaste réseau de signataires. N'oubliez pas non plus que, même si nous faisons de notre côté tout ce que nous pouvons pour soutenir financièrement l'IPSN, il s'agit d'une association non subventionnée par les pouvoirs publics, et tous les dons sont bienvenus pour les aider à défendre notre droit à tous, de nous soigner autrement. Plus d'information sur http://institut-protection-sante-naturelle.eu/faire-un-don

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Sources de cet article :

(1) Cécile Chevrier, Gwendolina Limon, Christine Monfort, Florence Rouget, Ronan Garlantézec, Claire Petit, Gaël Durand, Sylvaine Cordier, « Urinary Biomarkers of Prenatal Atrazine Exposure and Adverse Birth Outcomes in the PELAGIE Birth Cohort », Environmental Health Perspectives, publication en ligne du 2 mars 2011.

(2) « L’atrazine, un herbicide agricole, affecte la reproduction des poissons », dépêche AFP du 19 mai 2010.

(3) http://decil.lautre.net/spip.php?article536, consulté le 11 janvier 2012.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1327676928171360-- From - Thu Jan 26 12:33:01 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.48403 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 26 Jan 2012 00:04:00 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id Rz3z1i00C1zLijU01z3zFb; Thu, 26 Jan 2012 00:04:00 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegtddrudekucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecuihhntghorhhrvggtthcuoehhthhmlhequchtrghgucdlvddtmdenihhntghorhhrvggtthcuoegsohguhiequchtrghgucdlvddtmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1327532350; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=MJ5FhOBe2iFCCsj38oSN3HqbOso=; b=iOHKWeKOYDmgXpmamxwvE8cJnBG6lFlV+nPOfHvZ8VLYczEzpQy7oldIIRmWNTP/ 05iebXIk6ZwE0VWa/5ev7g==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53858]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 76/11-30073-E39802F4; Wed, 25 Jan 2012 17:59:10 -0500 Date: Wed, 25 Jan 2012 17:59:10 -0500 Message-ID: <76.11.30073.E39802F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1327531857153390" Subject: Hom=?utf-8?B?w6k=?=opathie et politique To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.598113093973 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1327531857153390 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Homéopathie et politique L'histoire de la réglementation des médecines alternatives, et en particulier de l'homéopathie, est extrêmement intéressante et éclaire les débats (et scandales) médicaux qui remplissent nos journaux (Médiator, prothèses PIP, anti-inflammatoire Vioxx, Buflomédil...). Les tentatives actuelles de tuer les médecines naturelles, par l'interdiction des allégations thérapeutiques sur la plupart des vitamines, minéraux et nutriments, les nouvelles réglementations draconiennes contre les remèdes à base de plantes, et le déremboursement progressif de l'homéopathie, ont des racines qui remontent à il y a plus de... 200 ans. Les années 1790-1820 furent marquées par un extraordinaire bouillonnement médical. Ce bouillonnement peut être relié à l'abolition, à la Révolution, de l'Académie de chirurgie, fondée par Louis XV en 1831, ainsi que de la Société royale de Médecine fondée par Louis XVI en 1778. Tout comme notre actuelle « Académie nationale de Médecine », dont elles sont finalement les arrières-grand-mères, ces Académies bénéficiaient de privilèges qui leur assuraient à la fois une manne financière considérable, et surtout la possibilité de supprimer, par voie d'interdiction légale, la concurrence que leur faisaient les médecines alternatives. Privées d'autorité (et de financement) par les Révolutionnaires, elles n'eurent aucun moyen d'empêcher le succès populaire des « nouvelles médecines » de l'époque, qu'étaient l'homéopathie et le retour en force de l'herboristerie. Le phénomène ne tarda pas à prendre une tournure internationale. La montée de l'homéopathie coïncida avec un déclin spectaculaire du prestige de la médecine allopathique et de ses méthodes. Les médecins, que Molière avait tellement égratignés, sont à nouveau la cible de toutes les moqueries. Ce ridicule poursuivra la médecine allopathique durant tout le 19e siècle, avec le personnage grandiloquent de Monsieur Homais, le pharmacien de « Madame Bovary », et jusqu'à 1923 avec le triomphe du la pièce de théâtre « Docteur Knock ». Inutile de dire que ces railleries n'étaient pas du goût des médecins allopathes. L'Académie royale de médecine, restaurée par Charles X, se sent menacée. Elle cherche à éliminer l’homéopathie en la condamnant officiellement en 1835. La manœuvre échoue. En 1860, on ne trouve pas moins de 140 homéopathes à Paris, 443 homéopathes en France. Mais l'usage de l'homéopathie est bien plus répandu encore que ces chiffres ne le laissent entendre. Dans des sociétés à forte majorité rurale, les médecins sont difficiles d'accès et les populations sont attentives à tout remède efficace leur permettant de se passer de leurs services. Le succès de l'homéopathie fut d'autant plus grand que, reposant sur des produits dépourvus de toute toxicité, les arguments manquent pour en interdire la pratique. Partout en France, les mères de famille se mettent à utiliser ces remèdes faciles et bons marchés pour soigner leurs enfants. A une époque qui ignore encore les antibiotiques, l'ohméapathie est utilisé couramment pour traiter des maladies aussi graves que le cholé, le typhus, et même la variole. A la consternation des médecins, le succès de l'homéopathie est tel qu'ils se retrouvent dépassés financièrement par ces nouveaux concurrents. Le revenu annuel moyen d'un médecin allopathe, en 1871, aux Etats-Unis, est de 1000 dollars, contre 4000 dollars pour les homéopathes (je n'ai pas les chiffres pour la France). Pour les allopathes, la faute revenait à l'ignorance, à la superstition, et à la naïveté des populations, « trompées » par des « charlatans » abusant de leur confiance. L'urgence était donc de protéger les gens contre eux-mêmes : les autorités politiques, la police, devaient se charger d'éliminer les « faux médecins » qui les menaient hors du droit chemin médical. Pour séparer le bon grain de l'ivraie, un allopathe, le Professeur Grasset, a l'idée de créer un Conseil de l'Ordre des Médecins, qui veillerait à la discipline et se chargerait de déterminer qui a le droit de soigner. Cette idée étant profondément contestée par le public, il ne reçoit pas de soutien des autorités, et ne peut que créer une Association Générale des Médecins de France, qui voit le jour en 1896. Diverses tentatives ont lieu de donner un caractère officiel, et donc une autorité véritable à cette association, en 1923, puis 1928. Mais il faudra attendre le gouvernement de Vichy pour établir un « Conseil Supérieur des Médecins » doté des pouvoirs de police nécessaires, par la loi du 7 octobre 1940. La chasse aux sorcières était officiellement lancée. Le premier hôpital homéopathique (Saint-Luc) fut fondé dès 1875 à Lyon, et l'École française d'homéopathie dès 1897 à Paris. L'Ordre des médecins, lui, ne reconnut l'exercice médical de l'homéopathie qu'en... 1997. Et encore les bonnes relations entre système médical officiel et homéopathie furent de courte durée. Dès 2001, le taux de prise en charge par la Sécurité sociale des produits homéopathiques passait de 65 à 35 %. Si vous pensez que les médecins ont changé d'attitude par rapport à 1800, je vous invite à vous reporter aux récents rapports de l'Académie de Médecine, de la Miviludes, et de la presse officielle en général au sujet des médecines naturelles. Frapper les faibles Cette habitude de frapper ceux qui ne peuvent pas se défendre quittera-t-elle bientôt les autorités médicales ? On peut craindre que non. Un article récent du New England Journal of Medicine a constaté qu'un tiers des patients américains avaient recours à des médecines non-conventionnelles, qu'ils payaient de leur propre poche (comme en France et en Belgique, où la Sécurité Sociale ne prend ces dépenses en charge que de façon exceptionnelle). Au lieu se poser la question de savoir pourquoi tant de patients cherchaient ainsi en dehors des voies de la médecine conventionnelle, les auteurs de l'étude, adoptant une attitude vieille de 150 ans, conseillaient aux médecins d'interroger leurs patients sur le sujet et, le cas échéant, de les convaincre de renoncer à ces « errements ». L'urgence est, aujourd'hui, de dépasser la barrière du mépris, qui interdit tout dialogue constructif. Pour apporter notre propre pierre à l'édifice, nous avons demandé au Docteur Patrick Theillier, médecin et homéopathe, de présenter aux lecteurs de S&N l'homéopathie, afin de contribuer à une meilleure compréhension de ce qui est tout sauf du charlatanisme. A lire ci-dessous. Jean-Marc Dupuis La médecine homéopathique, par le Docteur Patrick Theillier Tout le monde a entendu parler de l’homéopathie. Certains l’ont certainement essayée. Pour beaucoup, n’est-ce pas, c’est « l’utilisation des petites doses », « un effet placebo » ou « soigner le mal par le mal », et puis « si ça ne fait pas de bien, ça ne fait pas de mal… ». Or ce n’est rien de tout cela : c’est une médecine à part entière que je préfère appeler "médecine homéopathique", qu’il est nécessaire de bien définir. L’homéopathie est un terme inventé par Samuel Hahnemann, son fondateur, né en Saxe en 1755, mort à Paris en 1843 (enterré au cimetière du Père Lachaise). "Homéo" veut dire semblable, en opposition à "allo" contraire, que l’on trouve dans "allopathie" qui est la médecine des contraires, la médecine classique. La médecine homéopathique est basée sur la Loi des Semblables : loi de la nature, mise en évidence et formulée par Hahnemann. Cette loi indique que toute substance capable de provoquer chez un être en bonne santé un certain nombre de symptômes est capable de guérir un être malade présentant ces mêmes symptômes. Ce n’est pas banal ! Ainsi, si vous expérimentez que le café vous empêche de dormir, ce qui est le cas le plus fréquent, le café pourra vous permettre de mieux dormir… A deux conditions, nécessaires et suffisantes, qui caractérisent la médecine homéopathique. Primo de trouver la bonne dose, la bonne dilution, car, pour avoir cette inversion d’effet, il faut diluer la substance de façon étonnamment importante : on met une goutte de café dans 99 gouttes d’eau, puis on prélève 1 goutte de cette solution à laquelle on rajoute 99 gouttes d’eau, et ainsi de suite… Secundo, ça ne marche que si, entre chaque dilution, on secoue fortement la solution 100 fois… ce qu’on appelle la "dynamisation". Avec ces deux procédés, originaux il faut bien le dire, on obti ent à la première dilution une 1CH, qui veut dire "1ère Centésimale Hahnemanienne", puis une 2CH, et ainsi de suite… Vous comprenez donc que ces deux manipulations du produit de départ (qu’on appelle "Teinture Mère") caractérisent la médecine homéopathique sur le plan pharmacologique. Précisons que toutes les substances de la nature peuvent être utilisés, qu’elles soient d’origine végétale, animale ou minérale : l’homéopathie est une médecine naturelle. Mais ce n’est pas tout ! Pour connaître l’effet de ces produits chez l’homme, il faut les expérimenter ! Ce qu’a fait Hahnemann. C’est au cours de la première tentative d’essai sur lui-même d’une substance, l’écorce de quinquina, qu’il eut l’intuition de la Loi des Semblables : il développa des symptômes semblables à ceux du paludisme que cette écorce de quinquina était réputée guérir. Pour connaître les substances médicinales, Hahnemann eut l’idée révolutionnaire de les faire absorber non à des animaux, non à des malades, mais à des hommes sains ! Toutes les médicaments homéopathiques sont des substances qui ont livré par le moyen de l’expérimentation sur l’homme sain ce qu’elles sont capables de guérir chez un malade ! C’est ce qu’on appelle une "pathogénésie" : c’est l’ensemble des signes et symptômes provoqués chez l’homme sain par l’expérimentation d’une substance. Les pathogénésies de chaque médicament contiennent, en fait, de nombreux symptômes. Reprenons l’exemple de notre café. En homéopathie, on a gardé le nom scientifique, en latin (compris par tous dans toutes les langues) : le café, c’est "coffea cruda". Sa pathogénésie comporte de nombreux signes que l’on peut résumer par : « Hypersensibilité de tous les sens, activité exagérée de l’esprit et du corps, insomnie car n’arrête pas de penser, aggravé par les émotions excessives (surtout les surprises joyeuses) » (1). Vous voyez qu’il ne s’agit pas de n’importe quelle insomnie. L’homéopathie est une médecine personnalisée. C’est, il faut bien le dire, ce qui fait sa difficulté. Mais, en même temps, son intérêt ! C’est une médecine passionnante quand on commence à la connaître. Il faudra encore donner des précisions, mais, déjà, vous avez les bases, le trépied de sa constitution : similitude, dilution, dynamisation. Dès maintenant, vous pouvez l’utiliser pour des petits maux comme dans les traumatismes, accidents ou blessures avec un premier grand remède qui est Arnica. L’arnica des montagnes est une herbe guérisseuse connue. On peut d’ailleurs l’utiliser telle quelle, en Teinture Mère (ou T.M.) commercialisée en pharmacie : la lotion ou la pommade d’Arnica sur toute meurtrissure, contusion, tuméfaction, apportera un soulagement de la douleur et évitera la formation d’un hématome. La prise de granules homéopathiques d’Arnica dilué et dynamisé procurera une action plus générale et plus profonde. Les granules sont des grains de saccharose sur lesquels on dépose la dilution choisie, que vous trouvez en pharmacie : il suffit de les sucer en les gardant autant que faire se peut sous la langue. Il faut retenir que la hauteur de la dynamisation employée (généralement de 4CH à 30CH) est relative à la gravité du traumatisme, par son intensité, son étendue, sa profondeur. Pour un accident de voiture, par exemple, la plus haute dynamisation sera la mieux indiquée, car c’est le corps tout entier qui est traumatisé ; les organes, les fonctions peuvent être lésés, commotionnés ; des membres blessés ; le psychisme lui-même est atteint. Si donc vous ressentez une douleur de meurtrissure locale ou générale avec agitation et peur d’être approché, qui sont les symptômes caractéristiques d’Arnica, il vous faut prendre de l’Arnica le plus haut dilué, en l’occurrence en 30CH, en dose (qui contient des globules, grains plus petits que les granules en plus grande quantité). Une autre plante, le souci du jardin ou Calendula, est appelée "l’antiseptique homéopathique". La lotion de Calendula ou la pommade est à mettre sur les plaies, en compresse par exemple, empêche la suppuration et accélère la cicatrisation. A utiliser donc dans toutes les plaies et blessures ouvertes. Un troisième médicament doit faire partie de vos trousses d’urgence : Cantharis. C’est le venin de la cantharide (coléoptère dont la piqûre est redoutable) qui s’est révélé, au cours des expérimentations homéopathiques comme le remède efficace contre les brûlures (que ce soit par le feu, les liquides, les solides, le froid, les acides, le soleil…), avec un pouvoir calmant, antiseptique, cicatrisant, reconstituant de la peau. A appliquer après avoir laissé la brûlure 10 mn sous l’eau froide. En cas de brûlure grave, soit par la superficie, soit par la profondeur, la prise de Cantharis en dynamisation est indispensable (2). En plus de ce trio, il y a d’autres remèdes d’urgence que nous verrons une autre fois. Mais pour vous faire bien comprendre l’homéopathie, sachez que l’expérimentation de Cantharis a révélé aussi un effet dans « l’irritation et l’inflammation des muqueuses digestives et urinaires avec douleurs brûlantes » : c’est un remède extraordinaire de cystite aiguë avec douleurs brûlantes avant, pendant et après la miction (le jet), à prendre le plus tôt possible, en dose en 9CH (à avoir chez soi !). La médecine homéopathique est une médecine très vaste ; il y a beaucoup de choses à dire sur ses bienfaits. On se pose toujours la question de savoir comment elle agit à si petites doses (infinitésimales)… Mais, après tout, on sait aujourd’hui avec l’atome que l’infinitésimal peut avoir une très grande puissance ! Avec l’homéopathie, on n’est plus du tout dans la chimie, qui a pu se faire développer la médecine allopathique. On est dans la physique, l’énergétique, l’électromagnétique. Nous en reparlerons. Docteur Patrick Theillier ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73. ********************** Sources de cet article : (1) Précis de Matière Médicale Homéopathique des Dr Léon Vannier et Jean Poirier (Doin), un classique de l’homéopathie française. (2) Cf. Trésor de l’homéopathie en cas de blessures et accidents de Colette Peyrard. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201H-,Tracking,,364702,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/medecine-naturelle-quelles-solutions/homeopathie-et-politique/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201H- homeopathie-et-politique,Tracking,,359407,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAkgYQ/AAkwrg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/TV00. --_----------=_1327531857153390 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Homéopathie et politique

L'histoire de la réglementation des médecines alternatives, et en particulier de l'homéopathie, est extrêmement intéressante et éclaire les débats (et scandales) médicaux qui remplissent nos journaux (Médiator, prothèses PIP, anti-inflammatoire Vioxx, Buflomédil...).

Les tentatives actuelles de tuer les médecines naturelles, par l'interdiction des allégations thérapeutiques sur la plupart des vitamines, minéraux et nutriments, les nouvelles réglementations draconiennes contre les remèdes à base de plantes, et le déremboursement progressif de l'homéopathie, ont des racines qui remontent à il y a plus de... 200 ans.

Les années 1790-1820 furent marquées par un extraordinaire bouillonnement médical. Ce bouillonnement peut être relié à l'abolition, à la Révolution, de l'Académie de chirurgie, fondée par Louis XV en 1831, ainsi que de la Société royale de Médecine fondée par Louis XVI en 1778.

Tout comme notre actuelle « Académie nationale de Médecine », dont elles sont finalement les arrières-grand-mères, ces Académies bénéficiaient de privilèges qui leur assuraient à la fois une manne financière considérable, et surtout la possibilité de supprimer, par voie d'interdiction légale, la concurrence que leur faisaient les médecines alternatives.

Privées d'autorité (et de financement) par les Révolutionnaires, elles n'eurent aucun moyen d'empêcher le succès populaire des « nouvelles médecines » de l'époque, qu'étaient l'homéopathie et le retour en force de l'herboristerie.

Le phénomène ne tarda pas à prendre une tournure internationale. La montée de l'homéopathie coïncida avec un déclin spectaculaire du prestige de la médecine allopathique et de ses méthodes. Les médecins, que Molière avait tellement égratignés, sont à nouveau la cible de toutes les moqueries. Ce ridicule poursuivra la médecine allopathique durant tout le 19e siècle, avec le personnage grandiloquent de Monsieur Homais, le pharmacien de « Madame Bovary », et jusqu'à 1923 avec le triomphe du la pièce de théâtre « Docteur Knock ».

Inutile de dire que ces railleries n'étaient pas du goût des médecins allopathes. L'Académie royale de médecine, restaurée par Charles X, se sent menacée. Elle cherche à éliminer l’homéopathie en la condamnant officiellement en 1835.

La manœuvre échoue. En 1860, on ne trouve pas moins de 140 homéopathes à Paris, 443 homéopathes en France. Mais l'usage de l'homéopathie est bien plus répandu encore que ces chiffres ne le laissent entendre. Dans des sociétés à forte majorité rurale, les médecins sont difficiles d'accès et les populations sont attentives à tout remède efficace leur permettant de se passer de leurs services.

Le succès de l'homéopathie fut d'autant plus grand que, reposant sur des produits dépourvus de toute toxicité, les arguments manquent pour en interdire la pratique. Partout en France, les mères de famille se mettent à utiliser ces remèdes faciles et bons marchés pour soigner leurs enfants. A une époque qui ignore encore les antibiotiques, l'homéopathie est utilisée couramment pour traiter des maladies aussi graves que le choléra, le typhus, et même la variole.

A la consternation des médecins, le succès de l'homéopathie est tel qu'ils se retrouvent dépassés financièrement par ces nouveaux concurrents. Le revenu annuel moyen d'un médecin allopathe, en 1871, aux Etats-Unis, est de 1000 dollars, contre 4000 dollars pour les homéopathes (je n'ai pas les chiffres pour la France).

Pour les allopathes, la faute revenait à l'ignorance, à la superstition, et à la naïveté des populations, « trompées » par des « charlatans » abusant de leur confiance. L'urgence était donc de protéger les gens contre eux-mêmes : les autorités politiques, la police, devaient se charger d'éliminer les « faux médecins » qui les menaient hors du droit chemin médical.

Pour séparer le bon grain de l'ivraie, un allopathe, le Professeur Grasset, a l'idée de créer un Conseil de l'Ordre des Médecins, qui veillerait à la discipline et se chargerait de déterminer qui a le droit de soigner. Cette idée étant profondément contestée par le public, il ne reçoit pas de soutien des autorités, et ne peut que créer une Association Générale des Médecins de France, qui voit le jour en 1896.

Diverses tentatives ont lieu de donner un caractère officiel, et donc une autorité véritable à cette association, en 1923, puis 1928. Mais il faudra attendre le gouvernement de Vichy pour établir un « Conseil Supérieur des Médecins » doté des pouvoirs de police nécessaires, par la loi du 7 octobre 1940. La chasse aux sorcières était officiellement lancée.

Le premier hôpital homéopathique (Saint-Luc) fut fondé dès 1875 à Lyon, et l'École française d'homéopathie dès 1897 à Paris. L'Ordre des médecins, lui, ne reconnut l'exercice médical de l'homéopathie qu'en... 1997. Et encore les bonnes relations entre système médical officiel et homéopathie furent de courte durée. Dès 2001, le taux de prise en charge par la Sécurité sociale des produits homéopathiques passait de 65 à 35 %.

Si vous pensez que les médecins ont changé d'attitude par rapport à 1800, je vous invite à vous reporter aux récents rapports de l'Académie de Médecine, de la Miviludes, et de la presse officielle en général au sujet des médecines naturelles.

Frapper les faibles

Cette habitude de s'attaquer à ceux qui ne peuvent pas se défendre quittera-t-elle bientôt les autorités médicales ?

On peut craindre que non. Un article récent du New England Journal of Medicine a constaté qu'un tiers des patients américains avaient recours à des médecines non-conventionnelles, qu'ils payaient de leur propre poche (comme en France et en Belgique, où la Sécurité Sociale ne prend ces dépenses en charge que de façon exceptionnelle).

Au lieu de se poser la question de savoir pourquoi tant de patients cherchaient ainsi en dehors des voies de la médecine conventionnelle, les auteurs de l'étude, adoptant une attitude vieille de 150 ans, conseillaient aux médecins d'interroger leurs patients sur le sujet et, le cas échéant, de les convaincre de renoncer à ces « errements ».

L'urgence est, aujourd'hui, de dépasser la barrière du mépris, qui interdit tout dialogue constructif. Pour apporter notre propre pierre à l'édifice, nous avons demandé au Docteur Patrick Theillier, médecin et homéopathe, de présenter aux lecteurs de S&N l'homéopathie, afin de contribuer à une meilleure compréhension de ce qui est tout sauf du charlatanisme. A lire ci-dessous.


Jean-Marc Dupuis

La médecine homéopathique, par le Docteur Patrick Theillier

Tout le monde a entendu parler de l’homéopathie. Certains l’ont certainement essayée. Pour beaucoup, n’est-ce pas, c’est « l’utilisation des petites doses », « un effet placebo » ou « soigner le mal par le mal », et puis « si ça ne fait pas de bien, ça ne fait pas de mal… ». Or ce n’est rien de tout cela : c’est une médecine à part entière que je préfère appeler "médecine homéopathique", qu’il est nécessaire de bien définir.

L’homéopathie est un terme inventé par Samuel Hahnemann, son fondateur, né en Saxe en 1755, mort à Paris en 1843 (enterré au cimetière du Père Lachaise). "Homéo" veut dire semblable, en opposition à "allo" contraire, que l’on trouve dans "allopathie" qui est la médecine des contraires, la médecine classique. La médecine homéopathique est basée sur la Loi des Semblables : loi de la nature, mise en évidence et formulée par Hahnemann.

Cette loi indique que toute substance capable de provoquer chez un être en bonne santé un certain nombre de symptômes est capable de guérir un être malade présentant ces mêmes symptômes. Ce n’est pas banal ! Ainsi, si vous expérimentez que le café vous empêche de dormir, ce qui est le cas le plus fréquent, le café pourra vous permettre de mieux dormir… A deux conditions, nécessaires et suffisantes, qui caractérisent la médecine homéopathique. Primo de trouver la bonne dose, la bonne dilution, car, pour avoir cette inversion d’effet, il faut diluer la substance de façon étonnamment importante : on met une goutte de café dans 99 gouttes d’eau, puis on prélève 1 goutte de cette solution à laquelle on rajoute 99 gouttes d’eau, et ainsi de suite … Secundo, ça ne marche que si, entre chaque dilution, on secoue fortement la solution 100 fois… ce qu’on appelle la "dynamisation". Avec ces deux procédés, originaux il faut bien le dire, on obtient à la première dilution une 1CH, qui veut dire "1ère Centésimale Hahnemanienne", puis une 2CH, et ainsi de suite…

Vous comprenez donc que ces deux manipulations du produit de départ (qu’on appelle "Teinture Mère") caractérisent la médecine homéopathique sur le plan pharmacologique. Précisons que toutes les substances de la nature peuvent être utilisés, qu’elles soient d’origine végétale, animale ou minérale : l’homéopathie est une médecine naturelle.

Mais ce n’est pas tout ! Pour connaître l’effet de ces produits chez l’homme, il faut les expérimenter ! Ce qu’a fait Hahnemann. C’est au cours de la première tentative d’essai sur lui-même d’une substance, l’écorce de quinquina, qu’il eut l’intuition de la Loi des Semblables : il développa des symptômes semblables à ceux du paludisme que cette écorce de quinquina était réputée guérir. Pour connaître les substances médicinales, Hahnemann eut l’idée révolutionnaire de les faire absorber non à des animaux, non à des malades, mais à des hommes sains ! Toutes les médicaments homéopathiques sont des substances qui ont livré par le moyen de l’expérimentation sur l’homme sain ce qu’elles sont ca pables de guérir chez un malade ! C’est ce qu’on appelle une "pathogénésie" : c’est l’ensemble des signes et symptômes provoqués chez l’homme sain par l’expérimentation d’une substance.

Les pathogénésies de chaque médicament contiennent, en fait, de nombreux symptômes. Reprenons l’exemple de notre café. En homéopathie, on a gardé le nom scientifique, en latin (compris par tous dans toutes les langues) : le café, c’est "coffea cruda". Sa pathogénésie comporte de nombreux signes que l’on peut résumer par : « Hypersensibilité de tous les sens, activité exagérée de l’esprit et du corps, insomnie car n’arrête pas de penser, aggravé par les émotions excessives (surtout les surprises joyeuses) » (1). Vous voyez qu’il ne s’agit pas de n’importe quelle insomnie. L’homéopathie est une médecine personnalisée. C’est, il faut bien le dire, ce qui fait sa difficulté. Mais, en même temps, son intérêt ! C’est une médecine passionnante quand on commence à la connaître.

Il faudra encore donner des précisions, mais, déjà, vous avez les bases, le trépied de sa constitution : similitude, dilution, dynamisation.

Dès maintenant, vous pouvez l’utiliser pour des petits maux comme dans les traumatismes, accidents ou blessures avec un premier grand remède qui est Arnica. L’arnica des montagnes est une herbe guérisseuse connue. On peut d’ailleurs l’utiliser telle quelle, en Teinture Mère (ou T.M.) commercialisée en pharmacie : la lotion ou la pommade d’Arnica sur toute meurtrissure, contusion, tuméfaction, apportera un soulagement de la douleur et évitera la formation d’un hématome.

La prise de granules homéopathiques d’Arnica dilué et dynamisé procurera une action plus générale et plus profonde. Les granules sont des grains de saccharose sur lesquels on dépose la dilution choisie, que vous trouvez en pharmacie : il suffit de les sucer en les gardant autant que faire se peut sous la langue. Il faut retenir que la hauteur de la dynamisation employée (généralement de 4CH à 30CH) est relative à la gravité du traumatisme, par son intensité, son étendue, sa profondeur. Pour un accident de voiture, par exemple, la plus haute dynamisation sera la mieux indiquée, car c’est le corps tout entier qui est traumatisé ; les organes, les fonctions peuvent être lésés, commotionnés ; des membres blessés ; le psychisme lui-même est atteint. Si donc vous res sentez une douleur de meurtrissure locale ou générale avec agitation et peur d’être approché, qui sont les symptômes caractéristiques d’Arnica, il vous faut prendre de l’Arnica le plus haut dilué, en l’occurrence en 30CH, en dose (qui contient des globules, grains plus petits que les granules en plus grande quantité).

Une autre plante, le souci du jardin ou Calendula, est appelée "l’antiseptique homéopathique". La lotion de Calendula ou la pommade est à mettre sur les plaies, en compresse par exemple, empêche la suppuration et accélère la cicatrisation. A utiliser donc dans toutes les plaies et blessures ouvertes.

Un troisième médicament doit faire partie de vos trousses d’urgence : Cantharis. C’est le venin de la cantharide (coléoptère dont la piqûre est redoutable) qui s’est révélé, au cours des expérimentations homéopathiques comme le remède efficace contre les brûlures (que ce soit par le feu, les liquides, les solides, le froid, les acides, le soleil…), avec un pouvoir calmant, antiseptique, cicatrisant, reconstituant de la peau. A appliquer après avoir laissé la brûlure 10 mn sous l’eau froide. En cas de brûlure grave, soit par la superficie, soit par la profondeur, la prise de Cantharis en dynamisation est indispensable (2).

En plus de ce trio, il y a d’autres remèdes d’urgence que nous verrons une autre fois.

Mais pour vous faire bien comprendre l’homéopathie, sachez que l’expérimentation de Cantharis a révélé aussi un effet dans « l’irritation et l’inflammation des muqueuses digestives et urinaires avec douleurs brûlantes » : c’est un remède extraordinaire de cystite aiguë avec douleurs brûlantes avant, pendant et après la miction (le jet), à prendre le plus tôt possible, en dose en 9CH (à avoir chez soi !).

La médecine homéopathique est une médecine très vaste ; il y a beaucoup de choses à dire sur ses bienfaits. On se pose toujours la question de savoir comment elle agit à si petites doses (infinitésimales)… Mais, après tout, on sait aujourd’hui avec l’atome que l’infinitésimal peut avoir une très grande puissance ! Avec l’homéopathie, on n’est plus du tout dans la chimie, qui a pu se faire développer la médecine allopathique. On est dans la physique, l’énergétique, l’électromagnétique. Nous en reparlerons.

Docteur Patrick Theillier

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Sources de cet article :

(1) Précis de Matière Médicale  Homéopathique des Dr Léon Vannier et Jean Poirier (Doin), un classique de l’homéopathie française.

(2) Cf. Trésor de l’homéopathie en cas de blessures et accidents de Colette Peyrard.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1327531857153390-- From - Thu Feb 02 13:59:14 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.48730 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8503 (mwinf8503) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 01 Feb 2012 18:09:56 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8503 with ME id Uh9r1i01F0fLVkZ01h9wxL; Wed, 01 Feb 2012 18:09:56 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegtddrfeefucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecuihhntghorhhrvggtthcuoehhthhmlhequchtrghgucdlvddtmdenihhntghorhhrvggtthcuoegsohguhiequchtrghgucdlvddtmdenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehnvgifshhlvghtthgvrhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1328116192; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=k+lOUGcpmewCXWmgphOv5SYQ5Ig=; b=cUS0hv1qcaBij0Ly2gbi+hZi2ACcCetT0g1CdfIlah2cZpN2cs5J+4+8q2hKxnJZ UH0evMw2cgOidsd2hC4Grg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48421]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 73/41-30073-0E1792F4; Wed, 01 Feb 2012 12:09:52 -0500 Date: Wed, 01 Feb 2012 12:09:52 -0500 Message-ID: <73.41.30073.0E1792F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1328115885194890" Subject: Ne vous couchez jamais f=?utf-8?B?w6I=?=ch=?utf-8?B?w6k=?= To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.604941095002 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1328115885194890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Ne vous couchez jamais fâché « Que le soleil ne se couche pas sur ta colère », écrivait le Sage il y a deux mille ans. Et aussi : « Avant que le soleil se couche, va te réconcilier avec ton frère ». En langage symbolique, le coucher de soleil représente la mort de l'homme, son départ pour l'autre monde. On lui donne donc un délai suffisamment long, mais une fois ce temps écoulé, s'il n'a pas pu ou pas su résoudre son conflit, une fois "le soleil couché", il est trop tard. Les personnes qui ont eu le malheur de perdre un proche avant d'avoir eu le temps de se réconcilier avec lui savent la douleur et l'éternel regret qu'il en coûte. Ces paroles peuvent cependant aussi être prises au pied de la lettre. Les conseillers conjugaux recommandent aujourd'hui à tous les couples qui veulent durer d'éviter de s'endormir le soir après une dispute non résolue. Or, une nouvelle étude sur le cerveau parue dans la revue scientifique The Journal of Neuroscience, confirme que s'endormir avec des émotions négatives a pour effet de les renforcer, ou de les conserver. (1) Dormir fixe les idées Le sommeil, qui est sans doute un fruit de notre évolution, permet au cerveau de fixer les idées et d'inscrire dans la mémoire les souvenirs et expériences de la journée, en particulier les expériences émotionnelles. Après un grave traumatisme, il est conseillé de ne pas dormir, pour éviter justement que les mauvais souvenirs ne se gravent trop bien dans la mémoire. Dans l'étude citée ci-dessus, les scientifiques ont recruté 106 hommes et femmes et leur ont fait regarder des images choquantes ou, au contraire, neutres ou apaisantes. Ils ont ensuite observé la réaction de ces personnes à ces mêmes images après avoir dormi, ou au contraire après avoir veillé 12 heures. Ils ont constaté que les personnes qui avaient dormi continuaient à ressentir des émotions tout aussi violentes face aux images choquantes, alors que celles qui avaient veillé se sentaient nettement moins agressées. D'autres études ont démontré (mais fallait-il que des « scientifiques » se mobilisent pour une telle évidence ?) qu'il est plus difficile de s'endormir après une expérience déstabilisante (dispute, déception...). Cette difficulté à s'endormir pourrait être un moyen pour notre cerveau d'éviter que ces souvenirs ou émotions ne se stockent trop bien dans notre mémoire. Films et tristesse Le cinéma combine tous les moyens (scénario, images et sons) pour un impact émotionnel maximal sur le spectateur. Des dizaines de millions de personnes s'endorment tous les soirs de leur vie, et ce depuis le plus jeune âge, après avoir regardé un film. Se pourrait-il qu'il existe un lien entre cette consommation massive d'émotions souvent violentes, juste avant le sommeil, et la pesante tristesse qui existe aujourd'hui dans nos sociétés ? En 2012, 8 % des Français sont considérés comme dépressifs. Ils consomment collectivement 80 millions de boîte d’antidépresseurs par an. Selon le sociologue Alain Ehrenberg, le succès des antidépresseurs tient d’abord au sentiment d’impuissance dans lequel nous nous trouvons plutôt qu’à leur efficacité. (2) Bien entendu, éviter les films trop chargés émotionnellement le soir, et nous réconcilier avec nos proches avant de nous coucher, ne fera pas disparaître le terrible problème de la dépression. Mais ce sont des pas que chacun de nous peut faire vers une meilleure hygiène du corps et de l'esprit, pour une existence moins stressée, moins chargée d'émotions négatives, plus apaisée. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73. ********************** Sources de cet article : (1) Baran B, Pace-Schott EF, Ericson C, Spencer RM, « Processing of Emotional Reactivity and Emotional Memory over Sleep », The Journal of Neuroscience, 2012 Jan 18;32(3):1035-42. (2) « Let them eat Prozac, The Unhealthy Relationship Between the Pharmaceutical Industry and Depression », New York University Press, 2004. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202A-,Tracking,,364702,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202A- ne-vous-couchez-jamais-fache,Tracking,,359407,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAk7DQ/AAlLcA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/S6Yy. --_----------=_1328115885194890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ne vous couchez jamais fâché

« Que le soleil ne se couche pas sur ta colère », écrivait le Sage il y a deux mille ans. Et aussi : « Avant que le soleil se couche, va te réconcilier avec ton frère ».

En langage symbolique, le coucher de soleil représente la mort de l'homme, son départ pour l'autre monde. On lui donne donc un délai suffisamment long, mais une fois ce temps écoulé, s'il n'a pas pu ou pas su résoudre son conflit, une fois "le soleil couché", il est trop tard. Les personnes qui ont eu le malheur de perdre un proche avant d'avoir eu le temps de se réconcilier avec lui savent la douleur et l'éternel regret qu'il en coûte.

Ces paroles peuvent cependant aussi être prises au pied de la lettre. Les conseillers conjugaux recommandent aujourd'hui à tous les couples qui veulent durer d'éviter de s'endormir le soir après une dispute non résolue.

Or, une nouvelle étude sur le cerveau parue dans la revue scientifique The Journal of Neuroscience, confirme que s'endormir avec des émotions négatives a pour effet de les renforcer, ou de les conserver. (1)

Dormir fixe les idées

Le sommeil, qui est sans doute un fruit de notre évolution, permet au cerveau de fixer les idées et d'inscrire dans la mémoire les souvenirs et expériences de la journée, en particulier les expériences émotionnelles. Après un grave traumatisme, il est conseillé de ne pas dormir, pour éviter justement que les mauvais souvenirs ne se gravent trop bien dans la mémoire.

Dans l'étude citée ci-dessus, les scientifiques ont recruté 106 hommes et femmes et leur ont fait regarder des images choquantes ou, au contraire, neutres ou apaisantes.

Ils ont ensuite observé la réaction de ces personnes à ces mêmes images après avoir dormi, ou au contraire après avoir veillé 12 heures. Ils ont constaté que les personnes qui avaient dormi continuaient à ressentir des émotions tout aussi violentes face aux images choquantes, alors que celles qui avaient veillé se sentaient nettement moins agressées.

D'autres études ont démontré (mais fallait-il que des « scientifiques » se mobilisent pour une telle évidence ?) qu'il est plus difficile de s'endormir après une expérience déstabilisante (dispute, déception...). Cette difficulté à s'endormir pourrait être un moyen pour notre cerveau d'éviter que ces souvenirs ou émotions ne se stockent trop bien dans notre mémoire.

Films et tristesse

Le cinéma combine tous les moyens (scénario, images et sons) pour un impact émotionnel maximal sur le spectateur.

Des dizaines de millions de personnes s'endorment tous les soirs de leur vie, et ce depuis le plus jeune âge, après avoir regardé un film.

Se pourrait-il qu'il existe un lien entre cette consommation massive d'émotions souvent violentes, juste avant le sommeil, et la pesante tristesse qui existe aujourd'hui dans nos sociétés ?

En 2012, 8 % des Français sont considérés comme dépressifs. Ils consomment collectivement 80 millions de boîte d’antidépresseurs par an. Selon le sociologue Alain Ehrenberg, le succès des antidépresseurs tient d’abord au sentiment d’impuissance dans lequel nous nous trouvons plutôt qu’à leur efficacité. (2)

Bien entendu, éviter les films trop chargés émotionnellement le soir, et nous réconcilier avec nos proches avant de nous coucher, ne fera pas disparaître le terrible problème de la dépression.

Mais ce sont des pas que chacun de nous peut faire vers une meilleure hygiène du corps et de l'esprit, pour une existence moins stressée, moins chargée d'émotions négatives, plus apaisée.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Sources de cet article :

(1) Baran B, Pace-Schott EF, Ericson C, Spencer RM, « Processing of Emotional Reactivity and Emotional Memory over Sleep », The Journal of Neuroscience, 2012 Jan 18;32(3):1035-42.

(2) « Let them eat Prozac, The Unhealthy Relationship Between the Pharmaceutical Industry and Depression », New York University Press, 2004.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1328115885194890-- From - Thu Feb 02 13:59:38 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.48757 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 02 Feb 2012 13:37:04 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8508 with ME id V0cy1i00r0fLVkZ010d4XD; Thu, 02 Feb 2012 13:37:04 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 46.00 X-me-spamcause: (34)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegtddrfeeggddtvdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchinhgtohhrrhgvtghtuceohhhtmhhlqecuthgrghculddvtddmnehinhgtohhrrhgvtghtuceosghougihqecuthgrghculddvtddmnegfrhhlucfvnfffucdlqdeimdenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehnvgifshhlvghtthgvrhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpnhhihhdrghhovhdpughotghtihhsshhimhhordhfrhdpfigvshhtohhnrghprhhitggvrdhorhhgnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1328186219; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=UW7T0wIw4cM2+uqROzaYqJ3OVAQ=; b=T5+RUifkA8+QGQtDfuGxmIGxJubNTGyH7Evg7aWtWTJj2VzTwIqAXnklzlVxwx5y xXlV16h5bY9khKJB+siMEQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:42665]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id DA/9B-30073-B638A2F4; Thu, 02 Feb 2012 07:36:59 -0500 Date: Thu, 02 Feb 2012 07:36:59 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1328185654286340" Subject: Soja : l'effet d'une pilule contraceptive sur les enfants ? To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.605572095121 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1328185654286340 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Soja : l'effet d'une pilule contraceptive sur les enfants ? « En 1995, une équipe anglaise avait calculé qu'un bébé nourri au soja consomme, rapporté à son poids, 3 à 5 fois la dose capable de perturber le cycle menstruel d'une femme ! Des études menées chez l'animal montrent que les phytoœstrogènes modifient l'équilibre hormonal des nouveau-nés, et réduisent leur fertilité. Il convient donc d'être extrêmement prudent. » C'est la très grave attaque lancée contre le soja par la rédaction du site Doctissimo, le plus grand site Internet français sur la santé. (1) Elle fait écho à la campagne menée par deux scientifiques américaines, Sally Fallon and Mary Enig de la Weston A. Price Foundation, qui affirment que les préparations à base de soja s'apparentent à des « pilules contraceptives pour les bébés » (« Birth control pills for babies »). (2) Doctissimo a publié par ailleurs un article intitulé « Tout est bon dans le soja » (3) mais l'incompréhension et la confusion règnent chez les lecteurs. La guerre du soja Aliment fétiche d'une génération hippie puis écologiste, le soja connut une immense popularité à partir des années 90. Tous les diététiciens recommandaient cette nouvelle sorte de haricot venue d'orient, que ce soit pour faire baisser le cholestérol, diminuer le risque cardiovasculaire, augmenter la longévité, ou remplacer la viande. Aujourd'hui, les bienfaits du soja sont remis en cause. Le grand public est convaincu que le soja contient une quantité alarmante de « phytoœstrogènes », autrement dit des composés végétaux ayant un effet similaire aux hormones féminines. Les hormones féminines, on le sait, sont très bénéfiques pour transformer le corps d'une petite fille en celui d'une femme. Elles sont malheureusement aussi capables de faire flamber (grossir) les tumeurs en cas de cancer du sein « œstrogène positif » (cancer du sein sensible aux hormones, soit 75 % des cas). Trop d'œstrogènes se retrouvent déjà dans nos rivières, nos océans, l'eau du robinet. On imagine bien que nos nourrissons n'ont pas besoin d'une dose supplémentaire. Les autorités françaises réagissent ! Les autorités sanitaires françaises, d'une prudence toujours exemplaire lorsqu'il s'agit d'interdire des produits naturels, ne tardèrent pas à reprendre à leur compte les attaques du camp anti-soja. L’Anses (ex Afssa -Agence Française de sécurité des aliments) déconseille les aliments à base de soja avant 3 ans ainsi qu'aux femmes ayant eu un cancer du sein. Depuis novembre 2001, la Société française de pédiatrie déconseille aussi les préparations au soja pour les nourrissons. Conséquence : partout sur les forums francophones, les internautes se recommandent mutuellement de consommer le soja « avec prudence et modération ». Mais connaissez-vous, cher lecteur, un seul aliment qu'il soit recommandé de consommer « avec imprudence et sans modération » (à part le gâteau au chocolat, bien sûr ;-) ? « Des études menées chez l'animal »... Le fait est que les effets prétendument dévastateurs du soja n'ont jamais été constatés chez l'être humain. Il s'agit d'un risque théorique, calculé sur le papier par des chercheurs, non d'effets observés sur les populations fortes consommatrices de soja. Bien au contraire, celles-ci bénéficient d'un risque cardiovasculaire réduit. Les femmes asiatiques, pour leur part, ont beaucoup moins de cancer du sein que les femmes occidentales. Les Japonais d'Okinawa, qui ont la plus forte longévité du monde, consomment traditionnellement une à deux portions de soja par jour. Une étude majeure publiée en août 2001 dans une des plus grandes revues médicales, le JAMA (Journal of the American Medical Association), a observé que les bébés nourris au soja sont en aussi bonne santé que ceux qui ont bu du lait de vache ou ses dérivés « maternisés » (ce qui reste bien moins bon que le lait maternel, nous y reviendrons). Si les phytoœstrogènes du soja provoquaient des problèmes de reproduction chez les enfants nourris au soja, ces problèmes se retrouveraient chez eux à l'âge adulte. L'étude a examiné 811 hommes et femmes de 20 à 34 ans qui avaient participé, dans leur enfance, à des études sur la consommation de lait de vache ou de soja. Aucune différence n'a été observée entre eux dans plus de trente aspects de leur santé. La seule exception est que les cycles menstruels des femmes nourries au soja dans leur enfance se sont révélés légèrement plus long (huit heures) que celui des femmes nourries au lait de vache dans leur enfance. En 2009, un groupe de 14 experts indépendants, nommés par le Centre d'évaluation des risques liés à la reproduction humaine du ministère de la Santé américain, ont examiné l'ensemble des données scientifiques ayant trait au risque du soja pour les bébés. Ils ont conclu que le risque, s'il y en avait un, était minimal. (4) Pourquoi tant de haine contre le soja ? D'où vient la confusion sur le soja ? Toutes les mises en garde (incluant celle de Doctissimo) contre le soja sont basées sur des résultats constatés chez les animaux. La première étude défavorable au soja parut en 1985, lorsqu'une grande étude scientifique a montré que le soja augmente le risque de cancer du pancréas chez... les rats. Choisir des rats pour en tirer des conclusions sur les êtres humains n'est pas très malin quand on sait que le pancréas des rats est très différent du nôtre. Le soja contient des inhibiteurs de la protéase, c'est-à-dire des substances qui freinent la digestion des protéines. Ces inhibiteurs de la protéase provoquent le cancer chez certaines espèces animales (rats et poules). Les rats et les poules ont la particularité d'être dotés d'un pancréas extraordinairement sensible aux inhibiteurs de la protéase que l'on trouve dans le soja. Cette sensibilité n'a pas été constatée chez les autres espèces comme les hamsters, les souris, les chiens, les cochons, les singes et les êtres humains. Et ce n'est pas étonnant : les espèces, même lorsqu'elles paraissent très proches, réagissent différemment aux aliments. Les êtres humains ne sont ni des rats, ni des singes Ce qui est bon pour une espèce est souvent toxique pour une autre. Le soja ne fait pas exception. Nos enfants, dès le plus jeune âge, savent qu'ils ne peuvent pas forcément manger ce que mangent les autres animaux ! Après quelques tentatives, ils arrêtent de manger de la terre, si bonne pour les vers de terre. Puis, ils renoncent à avaler de l'herbe, si bonne pour les sauterelles, les éléphants et une vaste gamme intermédiaire d'animaux. Ils se détournent tout aussi rapidement des feuilles, des écorces et des fleurs, tant appréciées de nos amis les chimpanzés et les gorilles... Nos enfants consacrent des années à apprendre à distinguer les aliments qui se mangent de ceux qu'il vaut mieux éviter, indépendamment de ce que font les autres animaux (mais pas indépendamment de l'avis de leurs parents : « Et ça, c'est du poison, ça ? » nous a demandé environ deux mille fois notre petit Thomas, 3 ans, dès que paraissaient à sa vue des boules rouges ou noires, lors de nos promenades l'été dernier). Le site Doctissimo entretient la confusion de façon typique : « De nombreux travaux expérimentaux, menés sur différentes espèces animales, montrent que les phyto-œstrogènes présentent des effets sur le développement et les fonctionnements endocrinien et immunitaire. » explique sur un forum P. Nathan, « médecin du sport, nutritionniste, endocrinologue, diabétologue, médecin du Conservatoire Nationale Supérieur de Musique et de Danse de Paris. » dans un article mettant en garde contre le soja publié le 22 janvier 2011. (5) Mais quelques lignes plus loin, il avoue cependant la vérité : « Chez les nourrissons alimentés de façon prolongée avec des produits contenant des phyto-œstrogènes, il n'a pas été observé, jusqu'à présent, de troubles particuliers de la croissance et du développement endocrinien. » Bon pour les animaux, très mauvais pour les hommes Vous souvenez-vous du thalidomide, ce médicament qui provoquait d'atroces déformations chez les bébés, lorsque leur maman en avait pris pendant sa grossesse ? Le thalidomide avait été soigneusement testé sur les animaux, où il n'avait montré aucun effet indésirable de ce type. De même, lorsque l'Opren, un médicament contre l'arthrose, fut testé sur des singes, on ne constata aucun problème ; il tua toutefois 61 personnes avant d'être retiré du marché. Le Cylert était parfait pour les animaux, mais lorsque des médecins le donnèrent à des enfants hyperactifs, il provoqua de graves problèmes de foie. Le lait maternel toxique pour les rats De même que les bébés rats supportent mal le soja, ils supportent très mal le lait maternel humain, qui les empêche de grandir. Faut-il s'en étonner ? Le lait maternel humain contient 5 % de protéines, contre 45 % chez celui du rat. Les besoins physiologiques du petit rat ne sont tout simplement pas les mêmes que ceux du bébé humain. Nos bébés n'ont pas besoin d'apprendre à se faufiler à une extrême vitesse dans les canalisations dès leurs premières semaines. Par contre, ils ont un puissant cerveau qui nécessite des apports considérables en glucose (le carburant du cerveau) et en DHA (les acides gras oméga-3 qui servent de briques aux neurones). Si leur cerveau se développe mal, leurs chances de vivre seront gravement remises en cause, quelle que soit la qualité de leurs réflexes ou de leurs muscles par ailleurs. Recommandations sur le soja Le soja, donc, n'a pas le même effet sur les rats que sur nous. Chez les humains, c'est un aliment globalement très sain, à partir du moment où il n'est pas aux OGM (65 % de la production américaine) ni arrosé de produits chimiques (choisir du bio, donc). Le soja semble même diminuer le risque de cancer du pancréas, du colon, de la prostate, et du sein. (6) Ces données sont cohérentes avec les observations épidémiologiques à grande échelle, sur les populations fortes consommatrices de soja. Les femmes, y compris celles qui ont un cancer du sein œstrogènepositif, peuvent manger trois à quatre portions de soja par semaine (mais éviter par précaution les extraits concentrés). Les hommes et les femmes sans cancer du sein peuvent en manger deux ou trois portions par jour sans aucun inconvénient, au contraire. Le soja est de plus un aliment qui se présente sous des formes très variées, et qui apportera beaucoup de fantaisie et de plaisir à vos repas. Qui plus est, il est bon marché. Pour moi, les formes les plus intéressantes de soja sont : Le tofu : c'est une pâte de grains de soja trempés et cuits. Le trempage est utilisé traditionnellement pour réduire les inhibiteurs de la protéase. Riche en protéines, le tofu a un goût neutre, qui lui permet d'être ajouté à n'importe quel plat. Comme pour tous les plats à base de soja, choisissez du bio si vous pouvez. Le tempeh : il s'agit d'un gâteau de grains de soja fermentés, au goût de noix et de champignon, d'une texture élastique. Extrêmement riche en protéines et en fibres, produit d'une manière qui diminue fortement la teneur en inhibiteurs de la protéase, le tempeh est la façon idéale de consommer le soja, d'un point de vue nutritionnel. Le miso : c'est une pâte de graines de soja fermentées avec du riz ou d'autres céréales. Couramment utilisée comme condiment salé ou comme base pour faire une soupe, le miso est un puissant probiotique, qui contient de nombreuses bactéries favorables aux voies intestinales. Le processus de fermentation du miso désactive les inhibiteurs de la protéase. Tamari (ou Shoyu) : une sauce fermentée très gouteuse et salée ; Lait de soja : fait avec des graines de soja trempées et broyées, de plus en plus utilisées à la place du lait de vache. Souvent appelé « boisson » de soja, parce que l'industrie laitière refuse de laisser utiliser le mot lait. Faible teneur en inhibiteurs de trypsine et en phytates. Préférer les marques à base de grains entiers, plutôt que de poudre de lait de soja (il existe aussi des laits de riz, d'amande et d'avoine qui ont chacune leurs propres avantages par rapport au lait de vache). Edamame : le soja est récolté alors qu'il est encore immature, vert et tendre. Cuit environ 15 minutes et légèrement salé dans l'eau bouillante, il peut servir en apéritif, mélangé à des légumes, ajouté dans une salade ou en soupe. De légitimes questions ont été posées sur certains produits du soja, et la recherche va continuer dans ce domaine. Vous bourrer de tofu et avaler systématiquement tout ce qui contient du soja ne vous conduira pas automatiquement à une bonne santé, mais stigmatiser le soja non plus. La croisade anti-soja a détourné inutilement de nombreux acheteurs d'un aliment sain et rempli de bienfaits qui, si nous sommes respectueux de nos corps et de la nature, peut nous apporter une multitude de bienfaits. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73,Tracking,,352324,1. ********************** Sources de cet article : (1) article datant de 2003 et se trouvant toujours en ligne sur le site doctissimo.fr, consulté le 31 janvier 2012. http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2003/mag1003/dossier/nu_6860_soja_lait_nourrissons_02.htm (2) « Soy Infant Formula: Birth Control Pills for Babies », par Sally Fallon Morel, sur http://www.westonaprice.org/soy-alert/soy-formula-birth-control-pills-for-babies (consulté le 31 janvier 2012) (3)http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2003/mag1003/dossier/nu_6858_soja_definition.htm (4) http://www.niehs.nih.gov/news/assets/docs_a_e/expert_panel_evaluation_of_soy_infant_formula_meeting_summary_expert_panel_conclusions.pdf (5) http://blog.doctissimo.fr/shureido/vache-lait-soja-14083246.html (6)En 2000, Riva Bitrum, President de la recherche à l’ American Institute for Cancer Research, a déclaré à ce sujet que « Les études qui montrent de façon consistante que la consommation d'une simple portion par jour de soja contribue à diminuer le risque de cancer sont encourageantes. C'est une chose que la plupart des gens pourraient faire facilement.' » ( "Studies showing consistently that just one serving a day of soyfoods contributes to a reduction in cancer risk are encouraging. Consuming one serving of soyfoods is a step most individuals would not find too difficult to take.") ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition//?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202B-soja-leffet-dune-pilule-contraceptive-sur-les-enfants,Tracking,,378227,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAk9hA/AAlN7g/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/WM6V. --_----------=_1328185654286340 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Soja : l'effet d'une pilule contraceptive sur les enfants ?

« En 1995, une équipe anglaise avait calculé qu'un bébé nourri au soja consomme, rapporté à son poids, 3 à 5 fois la dose capable de perturber le cycle menstruel d'une femme ! Des études menées chez l'animal montrent que les phytoœstrogènes modifient l'équilibre hormonal des nouveau-nés, et réduisent leur fertilité. Il convient donc d'être extrêmement prudent. »

C'est la très grave attaque lancée contre le soja par la rédaction du site Doctissimo, le plus grand site Internet français sur la santé. (1)

Elle fait écho à la campagne menée par deux scientifiques américaines, Sally Fallon and Mary Enig de la Weston A. Price Foundation, qui affirment que les préparations à base de soja s'apparentent à des « pilules contraceptives pour les bébés » (« Birth control pills for babies »). (2) Doctissimo a publié par ailleurs un article intitulé « Tout est bon dans le soja » (3) mais l'incompréhension et la confusion règnent chez les lecteurs.

La guerre du soja

Aliment fétiche d'une génération hippie puis écologiste, le soja connut une immense popularité à partir des années 90. Tous les diététiciens recommandaient cette nouvelle sorte de haricot venue d'orient, que ce soit pour faire baisser le cholestérol, diminuer le risque cardiovasculaire, augmenter la longévité, ou remplacer la viande.

Aujourd'hui, les bienfaits du soja sont remis en cause. Le grand public est convaincu que le soja contient une quantité alarmante de « phytoœstrogènes », autrement dit des composés végétaux ayant un effet similaire aux hormones féminines. Les hormones féminines, on le sait, sont très bénéfiques pour transformer le corps d'une petite fille en celui d'une femme. Elles sont malheureusement aussi capables de faire flamber (grossir) les tumeurs en cas de cancer du sein « œstrogène positif » (cancer du sein sensible aux hormones, soit 75 % des cas). Trop d'œstrogènes se retrouvent déjà dans nos rivières, nos océans, l'eau du robinet. On imagine bien que nos nourrissons n'ont pas besoin d'une dose supplémentaire.

Les autorités françaises réagissent !

Les autorités sanitaires françaises, d'une prudence toujours exemplaire lorsqu'il s'agit d'interdire des produits naturels, ne tardèrent pas à reprendre à leur compte les attaques du camp anti-soja. L’Anses (ex Afssa -Agence Française de sécurité des aliments) déconseille les aliments à base de soja avant 3 ans ainsi qu'aux femmes ayant eu un cancer du sein. Depuis novembre 2001, la Société française de pédiatrie déconseille aussi les préparations au soja pour les nourrissons.

Conséquence : partout sur les forums francophones, les internautes se recommandent mutuellement de consommer le soja « avec prudence et modération ».

Mais connaissez-vous, cher lecteur, un seul aliment qu'il soit recommandé de consommer « avec imprudence et sans modération » (à part le gâteau au chocolat, bien sûr ;-) ?

« Des études menées chez l'animal »...

Le fait est que les effets prétendument dévastateurs du soja n'ont jamais été constatés chez l'être humain. Il s'agit d'un risque théorique, calculé sur le papier par des chercheurs, non d'effets observés sur les populations fortes consommatrices de soja.

Bien au contraire, celles-ci bénéficient d'un risque cardiovasculaire réduit. Les femmes asiatiques, pour leur part, ont beaucoup moins de cancer du sein que les femmes occidentales. Les Japonais d'Okinawa, qui ont la plus forte longévité du monde, consomment traditionnellement une à deux portions de soja par jour.

Une étude majeure publiée en août 2001 dans une des plus grandes revues médicales, le JAMA (Journal of the American Medical Association), a observé que les bébés nourris au soja sont en aussi bonne santé que ceux qui ont bu du lait de vache ou ses dérivés « maternisés » (ce qui reste bien moins bon que le lait maternel, nous y reviendrons).

Si les phytoœstrogènes du soja provoquaient des problèmes de reproduction chez les enfants nourris au soja, ces problèmes se retrouveraient chez eux à l'âge adulte. L'étude a examiné 811 hommes et femmes de 20 à 34 ans qui avaient participé, dans leur enfance, à des études sur la consommation de lait de vache ou de soja. Aucune différence n'a été observée entre eux dans plus de trente aspects de leur santé. La seule exception est que les cycles menstruels des femmes nourries au soja dans leur enfance se sont révélés légèrement plus long (huit heures) que celui des femmes nourries au lait de vache dans leur enfance.

En 2009, un groupe de 14 experts indépendants, nommés par le Centre d'évaluation des risques liés à la reproduction humaine du ministère de la Santé américain, ont examiné l'ensemble des données scientifiques ayant trait au risque du soja pour les bébés. Ils ont conclu que le risque, s'il y en avait un, était minimal. (4)

Pourquoi tant de haine contre le soja ?

D'où vient la confusion sur le soja ? Toutes les mises en garde (incluant celle de Doctissimo) contre le soja sont basées sur des résultats constatés chez les animaux.

La première étude défavorable au soja parut en 1985, lorsqu'une grande étude scientifique a montré que le soja augmente le risque de cancer du pancréas chez... les rats.

Choisir des rats pour en tirer des conclusions sur les êtres humains n'est pas très malin quand on sait que le pancréas des rats est très différent du nôtre. Le soja contient des inhibiteurs de la protéase, c'est-à-dire des substances qui freinent la digestion des protéines. Ces inhibiteurs de la protéase provoquent le cancer chez certaines espèces animales (rats et poules).

Les rats et les poules ont la particularité d'être dotés d'un pancréas extraordinairement sensible aux inhibiteurs de la protéase que l'on trouve dans le soja. Cette sensibilité n'a pas été constatée chez les autres espèces comme les hamsters, les souris, les chiens, les cochons, les singes et les êtres humains. Et ce n'est pas étonnant : les espèces, même lorsqu'elles paraissent très proches, réagissent différemment aux aliments.

Les êtres humains ne sont ni des rats, ni des singes

Ce qui est bon pour une espèce est souvent toxique pour une autre. Le soja ne fait pas exception.

Nos enfants, dès le plus jeune âge, savent qu'ils ne peuvent pas forcément manger ce que mangent les autres animaux !

Après quelques tentatives, ils arrêtent de manger de la terre, si bonne pour les vers de terre. Puis, ils renoncent à avaler de l'herbe, si bonne pour les sauterelles, les éléphants et une vaste gamme intermédiaire d'animaux. Ils se détournent tout aussi rapidement des feuilles, des écorces et des fleurs, tant appréciées de nos amis les chimpanzés et les gorilles...

Nos enfants consacrent des années à apprendre à distinguer les aliments qui se mangent de ceux qu'il vaut mieux éviter, indépendamment de ce que font les autres animaux (mais pas indépendamment de l'avis de leurs parents : « Et ça, c'est du poison, ça ? » nous a demandé environ deux mille fois notre petit Thomas, 3 ans, dès que paraissaient à sa vue des boules rouges ou noires, lors de nos promenades l'été dernier).

Le site Doctissimo entretient la confusion de façon typique :

« De nombreux travaux expérimentaux, menés sur différentes espèces animales, montrent que les phyto-œstrogènes présentent des effets sur le développement et les fonctionnements endocrinien et immunitaire. » explique sur un forum P. Nathan, « médecin du sport, nutritionniste, endocrinologue, diabétologue, médecin du Conservatoire Nationale Supérieur de Musique et de Danse de Paris. » dans un article mettant en garde contre le soja publié le 22 janvier 2011. (5)

Mais quelques lignes plus loin, il avoue cependant la vérité : « Chez les nourrissons alimentés de façon prolongée avec des produits contenant des phyto-œstrogènes, il n'a pas été observé, jusqu'à présent, de troubles particuliers de la croissance et du développement endocrinien. »

Bon pour les animaux, très mauvais pour les hommes

Vous souvenez-vous du thalidomide, ce médicament qui provoquait d'atroces déformations chez les bébés, lorsque leur maman en avait pris pendant sa grossesse ? Le thalidomide avait été soigneusement testé sur les animaux, où il n'avait montré aucun effet indésirable de ce type. De même, lorsque l'Opren, un médicament contre l'arthrose, fut testé sur des singes, on ne constata aucun problème ; il tua toutefois 61 personnes avant d'être retiré du marché. Le Cylert était parfait pour les animaux, mais lorsque des médecins le donnèrent à des enfants hyperactifs, il provoqua de graves problèmes de foie.

Le lait maternel toxique pour les rats

De même que les bébés rats supportent mal le soja, ils supportent très mal le lait maternel humain, qui les empêche de grandir. Faut-il s'en étonner ? Le lait maternel humain contient 5 % de protéines, contre 45 % chez celui du rat. Les besoins physiologiques du petit rat ne sont tout simplement pas les mêmes que ceux du bébé humain.

Nos bébés n'ont pas besoin d'apprendre à se faufiler à une extrême vitesse dans les canalisations dès leurs premières semaines. Par contre, ils ont un puissant cerveau qui nécessite des apports considérables en glucose (le carburant du cerveau) et en DHA (les acides gras oméga-3 qui servent de briques aux neurones). Si leur cerveau se développe mal, leurs chances de vivre seront gravement remises en cause, quelle que soit la qualité de leurs réflexes ou de leurs muscles par ailleurs.

Recommandations sur le soja

Le soja, donc, n'a pas le même effet sur les rats que sur nous. Chez les humains, c'est un aliment globalement très sain, à partir du moment où il n'est pas aux OGM (65 % de la production américaine) ni arrosé de produits chimiques (choisir du bio, donc). Le soja semble même diminuer le risque de cancer du pancréas,  du colon, de la prostate, et du sein. (6)

Ces données sont cohérentes avec les observations épidémiologiques à grande échelle, sur les populations fortes consommatrices de soja.

Les femmes, y compris celles qui ont un cancer du sein œstrogènepositif, peuvent manger trois à quatre portions de soja par semaine (mais éviter par précaution les extraits concentrés). Les hommes et les femmes sans cancer du sein peuvent en manger deux ou trois portions par jour sans aucun inconvénient, au contraire.

Le soja est de plus un aliment qui se présente sous des formes très variées, et qui apportera beaucoup de fantaisie et de plaisir à vos repas. Qui plus est, il est bon marché. Pour moi, les formes les plus intéressantes de soja sont :

  1. Le tofu : c'est une pâte de grains de soja trempés et cuits. Le trempage est utilisé traditionnellement pour réduire les inhibiteurs de la protéase. Riche en protéines, le tofu a un goût neutre, qui lui permet d'être ajouté à n'importe quel plat. Comme pour tous les plats à base de soja, choisissez du bio si vous pouvez.
  1. Le tempeh : il s'agit d'un gâteau de grains de soja fermentés, au goût de noix et de champignon, d'une texture élastique. Extrêmement riche en protéines et en fibres, produit d'une manière qui diminue fortement la teneur en inhibiteurs de la protéase, le tempeh est la façon idéale de consommer le soja, d'un point de vue nutritionnel.
  1. Le miso : c'est une pâte de graines de soja fermentées avec du riz ou d'autres céréales. Couramment utilisée comme condiment salé ou comme base pour faire une soupe, le miso est un puissant probiotique, qui contient de nombreuses bactéries favorables aux voies intestinales. Le processus de fermentation du miso désactive les inhibiteurs de la protéase.
  1. Tamari (ou Shoyu) : une sauce fermentée très gouteuse et salée ;
  1. Lait de soja : fait avec des graines de soja trempées et broyées, de plus en plus utilisées à la place du lait de vache. Souvent appelé « boisson » de soja, parce que l'industrie laitière refuse de laisser utiliser le mot lait. Faible teneur en inhibiteurs de trypsine et en phytates. Préférer les marques à base de grains entiers, plutôt que de poudre de lait de soja (il existe aussi des laits de riz, d'amande et d'avoine qui ont chacune leurs propres avantages par rapport au lait de vache).
  1. Edamame : le soja est récolté alors qu'il est encore immature, vert et tendre. Cuit environ 15 minutes et légèrement salé dans l'eau bouillante, il peut servir en apéritif, mélangé à des légumes, ajouté dans une salade ou en soupe.

De légitimes questions ont été posées sur certains produits du soja, et la recherche va continuer dans ce domaine. Vous bourrer de tofu et avaler systématiquement tout ce qui contient du soja ne vous conduira pas automatiquement à une bonne santé, mais stigmatiser le soja non plus. La croisade anti-soja a détourné inutilement de nombreux acheteurs d'un aliment sain et rempli de bienfaits qui, si nous sommes respectueux de nos corps et de la nature, peut nous apporter une multitude de bienfaits.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Sources de cet article :

(1) article datant de 2003 et se trouvant toujours en ligne sur le site doctissimo.fr, consulté le 31 janvier 2012. http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2003/mag1003/dossier/nu_6860_soja_lait_nourrissons_02.htm

(2) « Soy Infant Formula: Birth Control Pills for Babies », par Sally Fallon Morel, sur http://www.westonaprice.org/soy-alert/soy-formula-birth-control-pills-for-babies (consulté le 31 janvier 2012)

(3)http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2003/mag1003/dossier/nu_6858_soja_definition.htm

(4) http://www.niehs.nih.gov/news/assets/docs_a_e/expert_panel_evaluation_of_soy_infant_formula_meeting_summary_expert_panel_conclusions.pdf

(5) http://blog.doctissimo.fr/shureido/vache-lait-soja-14083246.html

(6)En 2000, Riva Bitrum, President de la recherche à l’ American Institute for Cancer Research, a déclaré à ce sujet que « Les études qui montrent de façon consistante que la consommation d'une simple portion par jour de soja contribue à diminuer le risque de cancer sont encourageantes. C'est une chose que la plupart des gens pourraient faire facilement.' » ( "Studies showing consistently that just one serving a day of soyfoods contributes to a reduction in cancer risk are encouraging. Consuming one serving of soyfoods is a step most individuals would not find too difficult to take.")

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1328185654286340-- From - Sat Feb 11 12:33:55 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.49156 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8503 (mwinf8503) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 10 Feb 2012 16:32:59 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8503 with ME id YFYS1i00Q1zLijU01FYyLb; Fri, 10 Feb 2012 16:32:59 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeguddrtdekgdduvdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchinhgtohhrrhgvtghtuceohhhtmhhlqecuthgrghculddvtddmnehinhgtohhrrhgvtghtuceosghougihqecuthgrghculddvtddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhprghsshgvphhorhhtshgrnhhtvgdrnhgvthdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1328884346; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=uC52kmsn8TzmqO7tABm3kgZz8Jw=; b=ohH3o1Dqr5waUSs4nWnwTd8fmynbVtfP5H8cTDA8esDpXWKiKnGo5KcB/QR2Tjba 6CqsMglh3Ha4Kj1kHIrcVw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:46962]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 35/1A-10016-A7A253F4; Fri, 10 Feb 2012 09:32:26 -0500 Date: Fri, 10 Feb 2012 09:32:26 -0500 Message-ID: <35.1A.10016.A7A253F4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1328881617303540" Subject: Une id=?utf-8?B?w6k=?=e simple sur l'alimentation To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.612348096251 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1328881617303540 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Une idée simple sur l'alimentation Comme tout a déjà été dit sur l'alimentation et les régimes, j'avais décidé que je ne me lancerais pas dans la bagarre. Et puis, « à force à force » d'observer les combattants... J'ai vu une idée se dégager de la mêlée : La bonne alimentation, c'est celle qui est bonne pour le corps et pour le moral. Si vous suivez un régime alimentaire qui vous fait souffrir, mentalement ou physiquement, vous êtes sur la mauvaise voie. Votre objectif doit être de vous sentir bien à la fin de chaque repas. Si vous vous sentez congestionné, vaguement écœuré, avec un début de mal de crâne et une forte envie de dormir, vous n'avez probablement pas mangé comme il fallait. Réciproquement, si vous vous sentez affamé et de mauvaise humeur, ce n'est pas bon signe non plus... Si vous avez de nouveau faim une heure après être sorti de table, il y a aussi un problème. Normalement, vous devriez être en pleine digestion et c'est le moment où le foie travaille. Si vous avez mangé correctement, il n'y a pas de raison que votre corps vous lance déjà un nouvel appel. En bref, comme pour tous les plaisirs, l'objectif à table doit être la satisfaction à long terme (horizon une heure...). Choisissez des aliments que vous aimez et qui vous satisfont l'appétit sans vous engorger le système digestif, ni vous asséner un coup de bambou sur la tête. Et ce n'est pas si difficile. Votre corps sait naturellement ce qui est bon pour lui Normalement, nous ne devrions même pas à avoir à y réfléchir. Notre corps sait naturellement ce qui est bon pour lui. Il sait que, si les chips au paprika font énormément envie quand on a faim... essayer de s'en nourrir ne peut qu'aboutir à une sensation désagréable d'avoir à la fois trop et pas assez mangé. Et c'est la même chose pour tous les aliments qui nous font « craquer » : des barres chocolatées aux yaourts au fruit, en passant par les biscuits, les jus de fruit, les pistaches, les pizzas, et le McDonald, la sensation de « plaisir » quand l'aliment entre dans la bouche est quasi-immédiatement remplacée par une sensation d'écœurement ou de « boule dans l'estomac » quand on l'a avalé. Ce sont des messages on ne peut plus clairs que notre corps n'est pas en train d'apprécier le soi-disant « plaisir » que l'on se fait. Le problème de l'alimentation pourrait donc en théorie être très facilement réglé : il suffirait de rechercher, au moment où l'on se met à manger, à se sentir le mieux possible à la fin du repas. Et de choisir ses aliments en conséquence. Mais nos réflexes alimentaires « naturels » ont été profondément dénaturés et nous ne pouvons plus vraiment leur faire confiance. Méfiez-vous des céréales Pendant des millions d'années, l'être humain a mangé des fruits, des baies, des racines, certaines plantes, des noix, du gibier sauvage, du poisson, des crustacés. C'est le régime pour lequel nous sommes faits. Avec l'invention de l'agriculture au néolithique (il y a 10 000 ans ; c'était donc très récemment !), l'homme s'est mis à consommer en grosse quantité des glucides, présents dans les céréales. Or, la digestion transforme très rapidement les glucides en glucose, une substance mal supportée par le corps. Le glucose peut même devenir un poison mortel pour l'organisme, dès que l'on dépasse les doses dans le sang ! Nous avons heureusement notre pancréas qui injecte de l'insuline dans notre corps dès qu'il sent le niveau de glucose augmenter. L'insuline ouvre des « portes » de nos cellules, qui se mettent à absorber le glucose jusqu'à ce que son niveau redevienne normal dans notre sang. De plus, l'être humain a longtemps consommé ses céréales sous forme de céréales complètes, avec beaucoup de fibres qui ralentissent la digestion, et donc l'absorption de glucose. Il a longtemps continué à manger beaucoup de légumes. Dans les régions pauvres de France, noix et châtaignes ont continué à représenter une partie essentielle de l'alimentation jusqu'au XIXe Siècle. Mais l'introduction de féculents dans notre alimentation à partir de la Renaissance (haricots d'Amérique, puis pomme de terre au XVIIIe siècle), la Révolution Agricole et l'industrialisation progressive de l'agriculture ont provoqué un bouleversement de nos modes alimentaires, avec une forte augmentation de notre consommation de glucides. La consommation d'amidon à l'état pur (sous forme de pomme de terre ou de céréales raffinées) a augmenté jusqu'à représenter 60 % des apports caloriques par jour. Or, il faut savoir que l'amidon de la pomme de terre, par exemple, commence à se transformer en sucre pur dès qu'il est en contact avec la salive, à tel point que le taux de glucose dans votre sang augmente plus vite encore lorsque vous mangez de la pomme de terre que lorsque vous croquez des morceaux de sucre ! La propagande anti-graisse provoque une catastrophe La catastrophe s'est accélérée à partir des années 60, lorsque les pouvoirs publics (probablement habilement orientés par le lobby agricole) ont mené de grandes campagnes pour dissuader les gens de manger des graisses, et de se tourner plus massivement encore vers les céréales. La baisse de la consommation de graisses dans les populations occidentales, et la hausse de la consommation de glucides a déclenché l'épidémie que nous connaissons de surpoids, obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, et cancer. Nous nous sommes retrouvés dans la situation absurde où une forte proportion de la population, consommant trop peu de graisses, s'est mise à souffrir de la faim (la graisse est excellente pour donner un sentiment de satiété) et donc à s'imposer des régimes qui, toujours plus riches en glucides, les conduisaient à prendre toujours plus de poids ! Et je ne parle pas des dépressions, et des drames personnels que ce malheur a engendrés, en plus des « maladies de civilisation » citées ci-dessus. Manquer de graisse fait grossir !! J'ai assisté récemment à une conférence d'Isabelle Robard sur l'alimentation et l'épidémie d'obésité dans les pays industrialisés, où elle a présenté des courbes absolument parallèles entre la hausse de consommation de glucides aux Etats-Unis depuis quarante ans, et la hausse de l'obésité. Selon Walter Willet, président du département nutrition de l'Ecole de santé publique de Harvard, une des plus grandes universités américaines, qu'elle a cité : « La communauté scientifique a contribué à l'épidémie d'obésité en faisant passer le message selon lequel seules comptent les calories venant des graisses, et cela a conduit beaucoup à croire qu'on pouvait consommer une grande quantité de céréales. » Plus frappant encore, Isabelle Robard nous a montré un graphique montrant, d'après une étude américaine, la relation inversement proportionnelle entre la consommation de graisses et l'obésité : moins vous mangez de graisses, plus vous grossissez ! Parce que vous avez toujours faim, et que les graisses jouent des rôles essentiels dans le métabolisme. L'invasion de produits « allégés en graisse » (mais souvent bourrés de produits chimiques) a fait que les Américains se sont mis à souffrir de la faim, et donc à manger plus de céréales et de sucre et boissons sucrées, avec les conséquences désastreuses sur leur glycémie. Le pancréas n'arrive plus à injecter toute l'insuline nécessaire, et les cellules du corps développent une résistance à l'insuline. D'où l'épidémie de diabète et les maladies qui s'ensuivent. La France suit la voie des Etats-Unis Et n'imaginez pas que la France soit à l'abri. Si nous avons résisté un peu plus longtemps, notamment grâce à la prévalence du régime méditerranéen dans plusieurs régions françaises, l'enquête ObEPI menée du 29 janvier au 12 mars 2009 a constaté que 31,9 % des Français sont en surpoids, et 14,5 % sont obèses, ce qui représente une hausse de 10,7 % par rapport à 2006. (Données présentées par Isabelle Robard). Malgré tout, le Programme National Nutrition Santé (qui dépense des centaines de millions d'euros chaque année pour nous faire « manger et bouger ») continue à répandre dans la tête de nos malheureux concitoyens qu'ils doivent faire la chasse aux graisses et manger plus de céréales : pain, riz, biscottes, etc. Le résultat est que des millions de mères de famille donnent à leurs enfants du riz soufflé et autres corn flakes ou Spécial K en toute bonne conscience, alors qu'en termes nutritionnels, il reviendrait exactement au même de leur donner des morceaux de sucre à manger. Je pourrais continuer longtemps sur le sujet, et parler par exemple du fait qu'aucune étude scientifique n'a permis d'établir un lien quelconque entre la quantité de graisses consommées et le taux de cholestérol dans le sang (au moins les trois quarts de notre cholestérol sont produits par notre corps), ou encore que le fait de mettre son corps « en famine » en lui imposant des régimes hypocaloriques, fait qu'il se met en mode "économie". Il accumule de la graisse, en prévision, justement, des temps difficiles à venir. Deux règles simples pour choisir ses aliments Difficile, donc, de se fier à son bon sens, et à son seul instinct, pour bien choisir ses aliments aujourd'hui. Selon le biochimiste Thierry Souccar, notre spécialiste de la nutrition, une bonne façon de choisir ses aliments est de manger ceux qui ont : une densité calorique faible : c'est-à-dire un nombre de calories par gramme réduit. Autrement dit, préférez des raisins frais à des raisins secs. un index glycémique bas : l'index glycémique est la vitesse à laquelle un glucide se transforme en glucose au cours de la digestion. Plus l'index glycémique est élevé, plus l'augmentation du taux de glucose dans le sang est brutale, et donc difficile à gérer par le pancréas. Ces deux éléments sont intéressants parce qu'ils permettent de comprendre pourquoi des pop-corns, qui sont si légers, sont en fait mauvais pour la santé. C'est que le nombre de calories par grammes des pop-corns est très élevé, surtout s'ils sont « enrobés d'un rien de caramel ». D'où la sensation de malaise que l'on éprouve quand on a mangé beaucoup de pop-corns. L'index glycémique (IG), lui, est un peu plus difficile à manier, et c'est pourquoi Isabelle Robard préconise que les fabricants de produits alimentaires soient obligés de l'indiquer sur l'étiquette de leurs produits. Difficile d'imaginer en effet, quand on ne s'est pas penché sur la question, que les féculents ont un index glycémique très élevé, autrement dit qu'ils se transforment si vite en sucre pur dans notre corps. Les aliments à IG élevé (>70) sont : pommes de terre, pains, pizzas, riz blanc, riz soufflé, biscottes, barres aux céréales, céréales petit déjeuner, pops corns, barre chocolatées. Les aliments à IG bas sont la plupart des fruits et légumes, certaines céréales complètes, riz basmati, certains biscuits, pâtes, noix, noisette, viandes, poissons. Les aliments les meilleurs, qui doivent représenter la base de notre alimentation, sont bien sûr les légumes, surtout les légumes colorés, qui ont à la fois une faible densité calorique et un index glycémique bas. Les régimes à IG bas sont ceux qui permettent de perdre du poids et, surtout, de maintenir la perte. L'exemple type du régime à densité calorique et index glycémique bas est le régime Okinawa. Thierry Souccar a écrit un livre à ce sujet avec le Dr Jean-Paul Curtay, intitulé « Programme de longue vie », que l'on trouve sur Amazon. Il existe également sur Internet de nombreuses ressources concernant le régime Okinawa, notamment : http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=okinawa_regime Et vous verrez que vous terminerez vos repas en vous sentant beaucoup mieux. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73,Tracking,,352324,1. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202D-,Tracking,,378226,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202D-une-idee-simple-sur-lalimentation,Tracking,,378227,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAlX-A/AAloog/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/YEYg. --_----------=_1328881617303540 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Une idée simple sur l'alimentation

Comme tout a déjà été dit sur les régimes, j'avais décidé que je ne me lancerais pas dans la bagarre.

Et puis, « à force à force » d'observer les combattants...

Il me semble qu'il y a tout de même une idée qui mérite de passer au-dessus des autres :

La bonne alimentation, c'est celle qui est bonne pour le corps et pour le moral.

Si vous suivez un régime alimentaire qui vous fait souffrir, mentalement ou physiquement, vous êtes sur la mauvaise voie.

Votre objectif doit être de vous sentir bien à la fin de chaque repas. Si vous vous sentez congestionné, vaguement écœuré, avec un début de mal de crâne et une forte envie de dormir, vous n'avez probablement pas mangé comme il fallait.

Réciproquement, si vous vous sentez affamé et de mauvaise humeur, ce n'est pas bon signe non plus...

Si vous avez de nouveau faim une heure après être sorti de table, il y a aussi un problème. Normalement, vous devriez être en pleine digestion et c'est le moment où le foie travaille. Si vous avez mangé correctement, il n'y a pas de raison que votre corps vous lance déjà un nouvel appel.

En bref, comme pour tous les plaisirs, l'objectif à table doit être la satisfaction à long terme (horizon une heure...). Choisissez des aliments que vous aimez et qui vous satisfont l'appétit sans vous engorger le système digestif, ni vous asséner un coup de bambou sur la tête.

Et ce n'est pas si difficile.

Votre corps sait naturellement ce qui est bon pour lui

Normalement, nous ne devrions même pas à avoir à y réfléchir. Notre corps sait naturellement ce qui est bon pour lui. Il sait que, si les chips au paprika font énormément envie quand on a faim... essayer de s'en nourrir ne peut qu'aboutir à une sensation désagréable d'avoir à la fois trop et pas assez mangé.

Et c'est la même chose pour tous les aliments qui nous font « craquer » : des barres chocolatées aux yaourts au fruit, en passant par les biscuits, les jus de fruit, les pistaches, les pizzas, et le McDonald, la sensation de « plaisir » quand l'aliment entre dans la bouche est quasi-immédiatement remplacée par une sensation d'écœurement ou de « boule dans l'estomac » quand on l'a avalé.

Ce sont des messages on ne peut plus clairs que notre corps n'est pas en train d'apprécier le soi-disant « plaisir » que l'on se fait.

Le problème de l'alimentation pourrait donc en théorie être très facilement réglé : il suffirait de rechercher, au moment où l'on se met à manger, à se sentir le mieux possible à la fin du repas. Et de choisir ses aliments en conséquence.

Mais nos réflexes alimentaires « naturels » ont été profondément dénaturés et nous ne pouvons plus vraiment leur faire confiance.

Méfiez-vous des céréales

Pendant des millions d'années, l'être humain a mangé des fruits, des baies, des racines, certaines plantes, des noix, du gibier sauvage, du poisson, des crustacés. C'est le régime pour lequel nous sommes faits.

Avec l'invention de l'agriculture au néolithique (il y a 10 000 ans ; c'était donc très récemment !), l'homme s'est mis à consommer en grosse quantité des glucides, présents dans les céréales.

Or, la digestion transforme très rapidement les glucides en glucose, une substance mal supportée par le corps. Le glucose peut même devenir un poison mortel pour l'organisme, dès que l'on dépasse les doses dans le sang !

Nous avons heureusement notre pancréas qui injecte de l'insuline dans notre corps dès qu'il sent le niveau de glucose augmenter. L'insuline ouvre des « portes » de nos cellules, qui se mettent à absorber le glucose jusqu'à ce que son niveau redevienne normal dans notre sang.

De plus, l'être humain a longtemps consommé ses céréales sous forme de céréales complètes, avec beaucoup de fibres qui ralentissent la digestion, et donc l'absorption de glucose. Il a longtemps continué à manger beaucoup de légumes. Dans les régions pauvres de France, noix et châtaignes ont continué à représenter une partie essentielle de l'alimentation jusqu'au XIXe Siècle.

Mais l'introduction de féculents dans notre alimentation à partir de la Renaissance (haricots d'Amérique, puis pomme de terre au XVIIIe siècle), la Révolution Agricole et l'industrialisation progressive de l'agriculture ont provoqué un bouleversement de nos modes alimentaires, avec une forte augmentation de notre consommation de glucides.

La consommation d'amidon à l'état pur (sous forme de pomme de terre ou de céréales raffinées) a augmenté jusqu'à représenter 60 % des apports caloriques par jour. Or, il faut savoir que l'amidon de la pomme de terre, par exemple, commence à se transformer en sucre pur dès qu'il est en contact avec la salive, à tel point que le taux de glucose dans votre sang augmente plus vite encore lorsque vous mangez de la pomme de terre que lorsque vous croquez des morceaux de sucre !

La propagande anti-graisse provoque une catastrophe

La catastrophe s'est accélérée à partir des années 60, lorsque les pouvoirs publics (probablement habilement orientés par le lobby agricole) ont mené de grandes campagnes pour dissuader les gens de manger des graisses, et de se tourner plus massivement encore vers les céréales.

La baisse de la consommation de graisses dans les populations occidentales, et la hausse de la consommation de glucides a déclenché l'épidémie que nous connaissons de surpoids, obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, et cancer.

Nous nous sommes retrouvés dans la situation absurde où une forte proportion de la population, consommant trop peu de graisses, s'est mise à souffrir de la faim (la graisse est excellente pour donner un sentiment de satiété) et donc à s'imposer des régimes qui, toujours plus riches en glucides, les conduisaient à prendre toujours plus de poids !

Et je ne parle pas des dépressions, et des drames personnels que ce malheur a engendrés, en plus des « maladies de civilisation » citées ci-dessus.

Manquer de graisse fait grossir !!

J'ai assisté récemment à une conférence d'Isabelle Robard sur l'alimentation et l'épidémie d'obésité dans les pays industrialisés, où elle a présenté des courbes absolument parallèles entre la hausse de consommation de glucides aux Etats-Unis depuis quarante ans, et la hausse de l'obésité.

Selon Walter Willet, président du département nutrition de l'Ecole de santé publique de Harvard, une des plus grandes universités américaines, qu'elle a cité :

« La communauté scientifique a contribué à l'épidémie d'obésité en faisant passer le message selon lequel seules comptent les calories venant des graisses, et cela a conduit beaucoup à croire qu'on pouvait consommer une grande quantité de céréales. »

Plus frappant encore, Isabelle Robard nous a montré un graphique montrant, d'après une étude américaine, la relation inversement proportionnelle entre la consommation de graisses et l'obésité : moins vous mangez de graisses, plus vous grossissez ! Parce que vous avez toujours faim, et que les graisses jouent des rôles essentiels dans le métabolisme.

L'invasion de produits « allégés en graisse » (mais souvent bourrés de produits chimiques) a fait que les Américains se sont mis à souffrir de la faim, et donc à manger plus de céréales et de sucre et boissons sucrées, avec les conséquences désastreuses sur leur glycémie. Le pancréas n'arrive plus à injecter toute l'insuline nécessaire, et les cellules du corps développent une résistance à l'insuline. D'où l'épidémie de diabète et les maladies qui s'ensuivent.

La France suit la voie des Etats-Unis

Et n'imaginez pas que la France soit à l'abri. Si nous avons résisté un peu plus longtemps, notamment grâce à la prévalence du régime méditerranéen dans plusieurs régions françaises, l'enquête ObEPI menée du 29 janvier au 12 mars 2009 a constaté que 31,9 % des Français sont en surpoids, et 14,5 % sont obèses, ce qui représente une hausse de 10,7 % par rapport à 2006. (Données présentées par Isabelle Robard).

Malgré tout, le Programme National Nutrition Santé (qui dépense des centaines de millions d'euros chaque année pour nous faire « manger et bouger ») continue à répandre dans la tête de nos malheureux concitoyens qu'ils doivent faire la chasse aux graisses et manger plus de céréales : pain, riz, biscottes, etc.

Le résultat est que des millions de mères de famille donnent à leurs enfants du riz soufflé et autres corn flakes ou Spécial K en toute bonne conscience, alors qu'en termes nutritionnels, il reviendrait exactement au même de leur donner des morceaux de sucre à manger.

Je pourrais continuer longtemps sur le sujet, et parler par exemple du fait qu'aucune étude scientifique n'a permis d'établir un lien quelconque entre la quantité de graisses consommées et le taux de cholestérol dans le sang (au moins les trois quarts de notre cholestérol sont produits par notre corps), ou encore que le fait de mettre son corps « en famine » en lui imposant des régimes hypocaloriques, fait qu'il se met en mode "économie". Il accumule de la graisse, en prévision, justement, des temps difficiles à venir.

Deux règles simples pour choisir ses aliments

Difficile, donc, de se fier à son bon sens, et à son seul instinct, pour bien choisir ses aliments aujourd'hui. Selon le biochimiste Thierry Souccar, notre spécialiste de la nutrition, une bonne façon de choisir ses aliments est de manger ceux qui ont :

  • une densité calorique faible : c'est-à-dire un nombre de calories par gramme réduit. Autrement dit, préférez des raisins frais à des raisins secs.
  • un index glycémique bas : l'index glycémique est la vitesse à laquelle un glucide se transforme en glucose au cours de la digestion. Plus l'index glycémique est élevé, plus l'augmentation du taux de glucose dans le sang est brutale, et donc difficile à gérer par le pancréas.

Ces deux éléments sont intéressants parce qu'ils permettent de comprendre pourquoi des pop-corns, qui sont si légers, sont en fait mauvais pour la santé. C'est que le nombre de calories par grammes des pop-corns est très élevé, surtout s'ils sont « enrobés d'un rien de caramel ». D'où la sensation de malaise que l'on éprouve quand on a mangé beaucoup de pop-corns.

L'index glycémique (IG), lui, est un peu plus difficile à manier, et c'est pourquoi Isabelle Robard préconise que les fabricants de produits alimentaires soient obligés de l'indiquer sur l'étiquette de leurs produits.

Difficile d'imaginer en effet, quand on ne s'est pas penché sur la question, que les féculents ont un index glycémique très élevé, autrement dit qu'ils se transforment si vite en sucre pur dans notre corps.

Les aliments à IG élevé (>70) sont : pommes de terre, pains, pizzas, riz blanc, riz soufflé, biscottes, barres aux céréales, céréales petit déjeuner, pops corns, barre chocolatées.

Les aliments à IG bas sont la plupart des fruits et légumes, certaines céréales complètes, riz basmati, certains biscuits, pâtes, noix, noisette, viandes, poissons.

Les aliments les meilleurs, qui doivent représenter la base de notre alimentation, sont bien sûr les légumes, surtout les légumes colorés, qui ont à la fois une faible densité calorique et un index glycémique bas.

Les régimes à IG bas sont ceux qui permettent de perdre du poids et, surtout, de maintenir la perte.

L'exemple type du régime à densité calorique et index glycémique bas est le régime Okinawa. Thierry Souccar a écrit un livre à ce sujet avec le Dr Jean-Paul Curtay, intitulé « Programme de longue vie », que l'on trouve sur Amazon.

Il existe également sur Internet de nombreuses ressources concernant le régime Okinawa, notamment : http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=okinawa_regime
Et vous verrez que vous terminerez vos repas en vous sentant beaucoup mieux.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1328881617303540-- From - Mon Feb 13 19:24:56 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.49264 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 13 Feb 2012 15:55:03 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id ZSuY1i01D1zLijU01Sv2o5; Mon, 13 Feb 2012 15:55:03 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeguddruddugddtiecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchinhgtohhrrhgvtghtuceohhhtmhhlqecuthgrghculddvtddmnehinhgtohhrrhgvtghtuceosghougihqecuthgrghculddvtddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1329144894; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=tL7sz28AFvtNPn86OU+rb802P1M=; b=QaAbYSqX3dIIaY8Y/Pgb613VtpJPzEypNLR7KIcyvLyE3drJz4zKedumu8liXz7R wMdN/GlKENwryFekNstK/Q==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:34724]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id C0/3F-03532-E34293F4; Mon, 13 Feb 2012 09:54:54 -0500 Date: Mon, 13 Feb 2012 09:54:54 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1329138429297100" Subject: Comment peut-on avoir la grippe ??? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.616345096746 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1329138429297100 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Comment peut-on avoir la grippe ??? Cher lecteur, Le mécanisme de la grippe est parfaitement connu. La médecine sait quels sont les nutriments essentiels qui, lorsque vous en manquez, vous rendent vulnérable à la grippe. Mais qui en informe les populations ? Personne ou presque. Alors cette année, comme toutes les précédentes, ce sont des millions de personnes qui se retrouvent à frissonner, à souffrir de raideurs dans les membres. Elles s'alitent, transpirent, toussent, mouchent puis crachent une substance jaune-verte, épaisse, collante et vraiment dégoûtante. Et ce sont autant de journées de perdues, de consultations médicales inutiles, et, comble de l'absurdité, de boîtes d'antibiotiques avalées en pure perte. Tout cela pourrait être évité avec trois simples vitamines, en grande partie apportées par l'alimentation, plus quelques produits naturels simples et bon marché pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli (par l'âge, la prise de médicaments, une mauvaise hygiène de vie, ou une maladie). Mais non, cela ne fait pas partie de la politique de santé officielle. Pour les autorités sanitaires, le seul moyen de lutter contre l'épidémie de grippe est de dépenser encore plus d'argent en campagnes de publicité pour... le vaccin antigrippe. Le vaccin antigrippe ne marche pas Ne le dites pas trop brusquement à votre médecin mais le vaccin antigrippe est totalement inefficace. C'est le contraire qui lui a été enseigné en Faculté de médecine, et plus encore lors des séminaires de formation payés par l'industrie des vaccins (séminaires efficaces d'ailleurs, puisque pas moins de cinq millions de vaccins sont administrés chaque automne en France !). Et pourtant, tous les scientifiques de bonne foi savent que le vaccin antigrippe n'est pas efficace. Deux grandes études, l'une publiée en 2005, l'autre en 2006, ont observé que la vaccination des plus de 65 ans n'avait entraîné aucune baisse de la mortalité, dans les deux groupes de population étudiés (l'Italie et les Etats-Unis). La même absence d'efficacité à été observée chez les enfants de moins de deux ans, en 2006. Chez les adultes en bonne santé de moins de 65 ans, la vaccination contre la grippe n’a aucune influence ni sur la fréquence et la durée des hospitalisations, ni sur les arrêts de travail, ni sur les décès dus à la grippe ou aux complications de la grippe. Et peut-on s'en étonner ? Un vaccin n'est efficace que s'il correspond exactement au microbe qui vous infecte. Mais ce qu'on appelle communément la grippe regroupe toutes les maladies qui vous mettent à plat une semaine, avec mal partout, le besoin de dormir, de cracher et de moucher, et surtout, surtout l'envie irrésistible d'envoyer au diable tous les imbéciles qui vous entourent. Ces même symptômes peuvent être provoqués par toutes sortes de virus, le picornavirus, le métapneumovirus, le coronavirus, le virus respiratoire, le syncytial, le rhinovirus, pour ne citer qu'eux, et pas seulement par le virus de la « vraie » grippe, seule habilité par les autorités médicales à porter le titre officiel d'influenzae, et qui est donc le seul concerné par le vaccin antigrippe. Et malheureusement, cette vraie grippe ne représente que 8 à 10 % des maladies étiquetées grippe ! Si vous étiez malgré tout touché par la vraie grippe, votre vaccin ne vous protégerait que s'il contenait les même souches de la maladie. Une fois sur deux, les scientifiques se trompent en préparant les vaccins, six mois à l'avance. Ce n'est pas de leur faute, car prévoir l'avenir est compliqué, sauf pour certaines personnes dont parlent les journaux (dans la rubrique petites annonces). Prédire l'avenir est compliqué, et prédire la souche de grippe qui va dominer l'hiver prochain l'est encore plus. Il existe la grippe A, B et C, qui ont chacune des sous-catégories, et le virus peut lui même changer de visage en quelques mois. La souche de grippe A H3N2 de l'hiver 2005-2006 était différente de celle de 1968, qui s'appelait pourtant aussi A H3N2, et dont elle descendait ! Le dernier problème vient de notre système immunitaire : quand bien même vous auriez la vraie grippe, et que par miracle votre vaccin ait contenu la bonne version de la bonne souche, plus nous vieillissons, moins l'injection de vaccin provoque de fabrication d'anticorps, et donc de protection : Entre 60 et 70 ans, seule une personne sur deux vaccinées contre la grippe saisonnière va produire des anticorps qui pourraient l’aider à reconnaître et combattre le virus. Entre 70 et 80 ans, seules 31 % des personnes vaccinées fabriquent des anticorps contre le virus en réponse au vaccin. Enfin, même si l’on continue de vacciner à cet âge-là, il faut savoir qu’après 80 ans, seules 11 % des personnes vaccinées feront des anticorps. Conclusion : les chances que le vaccin vous protège de la maladie sont proches de zéro et vous n'avez donc pas d'autre choix que de... vous protéger naturellement contre la grippe. La vitamine D contre la grippe Le virus de la grippe est normalement éliminé par votre système immunitaire avant que vous ne tombiez malade. La contre-attaque est menée par l'AMP, nos antibiotiques naturels. Cependant, vous avez besoin de vitamine D pour déclencher la production d'AMP, lors d'une attaque virale. Il est rare en hiver d'avoir assez de vitamine D circulante, à moins que vous ne suiviez toujours l'injonction de votre grand-mère de boire de l'huile de foie de morue, et d'aller jouer dehors quand paraît un rayon soleil (la vitamine D est produite dans votre peau, à partir du cholestérol, sous l'effet de l'exposition directe aux rayons du soleil). Des résultats spectaculaires contre la grippe ont été obtenus grâce à la vitamine D dans plusieurs études scientifiques, dont une disparition quasiment totale de toute grippe dans une étude anglaise, pour des personnes qui avaient pris une complémentation de vitamine D ! (1) (2) La vitamine E et la vitamine C Pour renforcer votre système immunitaire, ce qui reste la meilleure (et la seule !) solution contre la grippe, vous devez prendre de la vitamine E quotidiennement, associée à de la vitamine C. Plusieurs études ont montré l'efficacité de ce cocktail vitaminé contre les maladies infectieuses, en particulier grâce à leur pouvoir anti-oxydant. (3) Le mieux, cependant, est de leur ajouter du N-acétyl-cystéine (NAC) : ce nom ne vous dit peut-être rien. Pourtant c’est le principe actif des sachets et sirops de fluidifiants bronchiques type Mucomyst, Exomuc, etc., que vous avez certainement donnés à vos enfants ou utilisésvous-même… La NAC est en fait un antioxydant qui donne naissance à une substance détoxifiante appelée glutathion : expérimentalement, le glutathion et la NAC bloquent l’activité de nombreux virus de la grippe dans les cellules. La NAC n’est pas efficace contre tous les virus de la grippe, et on manque d’études cliniques chez l’homme mais les résultats expérimentaux sont suffisamment intéressants pour l’essayeen période de grippe et surtout en cas d’infection. Produits naturels Enfin, toute une série d'aliments naturels doivent être consommés avant et pendant la grippe, pour aider votre corps à lutter contre l'infection. Les plus intéressants sont les flavanols, que l’on nomme aussi catéchines, et les proanthocyanidines que l’on appelle aussi tannins condensés. Il y a des quantités importantes de catéchines dans les abricots, les haricots, les fèves, le raisin, les prunes, le vin, le cidre et surtout le chocolat et le thé. Les proanthocyanidines se rencontrent dans la pomme, le kaki, les baies, la pistache, le raisin, le vin, la bière, le cidre, le chocolat. Ils sont responsables de l’amertume ou astringence bien connue du kaki, de la bière, du vin ou du chocolat. Ceci est dû au fait que les proanthocyanidines précipitent les protéines de la salive en se liant à elles. La canneberge (cranberry) est particulièrement riche en catéchines mais aussi en proanthocyanidines. En 2005 des chercheurs israéliens ont montré que les flavonoïdes de la canneberge empêchent les virus H1N1 et H3N2 d’infecter les cellules, notamment lorsque des doses répétées de canneberge sont administrées. Je pourrais continuer longuement sur le sujet de la grippe car il s'agit d'une maladie qui peut avoir de nombreux symptômes très personnels et des stratégies variées sont souvent nécessaires pour en venir à bout. Mais je vous recommande surtout le grand dossier Santé Nature Innovation du mois de janvier 2012, que nous avions préparé en prévision de l'épidémie, et qui est intitulé « Vaincre la grippe sans vaccin, sans médicaments ». Ce dossier est envoyé en cadeau de bienvenue à toutes les personnes qui s'abonnent aujourd'hui à Santé Nature Innovation. Détails, dosages, marques des produits, tout est indiqué précisément et c'est un dossier qui, contrairement au vaccin, pourra vous resservir – à vous ou à quelqu'un que vous aimez – chaque année, indépendamment de la souche de la grippe qui sévira cette année là ! Pour en savoir plus sur l'abonnement à Santé Nature Innovation, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/ESNIN206.html. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Sources de cet article : (1) Urashima M, Segawa T, Okazaki M, Kurihara M, Wada Y, Ida H.Randomized trial of vitamin D supplementation to pre vent seasonal influenza A in schoolchildren. Am J Clin Nutr 2010;91:1255–60. (2) Aloia JF, Li-Ng M. Re: epidemic influenza and vitamin D. Epidemiol Infect2007;135:1095–6; author reply 1097–8. (3) Meydani SN, Han SN, Hamer DH. Vitamin E and respiratory infection in the elderly. Ann N Y Acad Sci. 2004 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202F-,Tracking,,378226,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr(http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202F-comment-peut-on-avoir-la-grippe,Tracking,,378227,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAlnmQ/AAl4aw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/5XoI. --_----------=_1329138429297100 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Comment peut-on avoir la grippe ???

Cher lecteur,

Le mécanisme de la grippe est parfaitement connu. La médecine sait quels sont les nutriments essentiels qui, lorsque vous en manquez, vous rendent vulnérable à la grippe.

Mais qui en informe les populations ?

Personne ou presque.

Alors cette année, comme toutes les précédentes, ce sont des millions de personnes qui se retrouvent à frissonner, à souffrir de raideurs dans les membres. Elles s'alitent, transpirent, toussent, mouchent puis crachent une substance jaune-verte, épaisse, collante et vraiment dégoûtante. Et ce sont autant de journées de perdues, de consultations médicales inutiles, et, comble de l'absurdité, de boîtes d'antibiotiques avalées en pure perte.

Tout cela pourrait être évité avec trois simples vitamines, en grande partie apportées par l'alimentation, plus quelques produits naturels simples et bon marché pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli (par l'âge, la prise de médicaments, une mauvaise hygiène de vie, ou une maladie).

Mais non, cela ne fait pas partie de la politique de santé officielle. Pour les autorités sanitaires, le seul moyen de lutter contre l'épidémie de grippe est de dépenser encore plus d'argent en campagnes de publicité pour... le vaccin antigrippe.

Le vaccin antigrippe ne marche pas

Ne le dites pas trop brusquement à votre médecin mais le vaccin antigrippe est totalement inefficace.

C'est le contraire qui lui a été enseigné en Faculté de médecine, et plus encore lors des séminaires de formation payés par l'industrie des vaccins (séminaires efficaces d'ailleurs, puisque pas moins de cinq millions de vaccins sont administrés chaque automne en France !).

Et pourtant, tous les scientifiques de bonne foi savent que le vaccin antigrippe n'est pas efficace.

Deux grandes études, l'une publiée en 2005, l'autre en 2006, ont observé que la vaccination des plus de 65 ans n'avait entraîné aucune baisse de la mortalité, dans les deux groupes de population étudiés (l'Italie et les Etats-Unis). La même absence d'efficacité à été observée chez les enfants de moins de deux ans, en 2006.

Chez les adultes en bonne santé de moins de 65 ans, la vaccination contre la grippe n’a aucune influence ni sur la fréquence et la durée des hospitalisations, ni sur les arrêts de travail, ni sur les décès dus à la grippe ou aux complications de la grippe.

Et peut-on s'en étonner ?

Un vaccin n'est efficace que s'il correspond exactement au microbe qui vous infecte. Mais ce qu'on appelle communément la grippe regroupe toutes les maladies qui vous mettent à plat une semaine, avec mal partout, le besoin de dormir, de cracher et de moucher, et surtout, surtout l'envie irrésistible d'envoyer au diable tous les imbéciles qui vous entourent.

Ces même symptômes peuvent être provoqués par toutes sortes de virus, le picornavirus, le métapneumovirus, le coronavirus, le virus respiratoire, le syncytial, le rhinovirus, pour ne citer qu'eux, et pas seulement par le virus de la « vraie » grippe, seule habilité par les autorités médicales à porter le titre officiel d'influenzae, et qui est donc le seul concerné par le vaccin antigrippe. Et malheureusement, cette vraie grippe ne représente que 8 à 10 % des maladies étiquetées grippe !

Si vous étiez malgré tout touché par la vraie grippe, votre vaccin ne vous protégerait que s'il contenait les même souches de la maladie.

Une fois sur deux, les scientifiques se trompent en préparant les vaccins, six mois à l'avance. Ce n'est pas de leur faute, car prévoir l'avenir est compliqué, sauf pour certaines personnes dont parlent les journaux (dans la rubrique petites annonces).

Prédire l'avenir est compliqué, et prédire la souche de grippe qui va dominer l'hiver prochain l'est encore plus. Il existe la grippe A, B et C, qui ont chacune des sous-catégories, et le virus peut lui même changer de visage en quelques mois. La souche de grippe A H3N2 de l'hiver 2005-2006 était différente de celle de 1968, qui s'appelait pourtant aussi A H3N2, et dont elle descendait !

Le dernier problème vient de notre système immunitaire : quand bien même vous auriez la vraie grippe, et que par miracle votre vaccin ait contenu la bonne version de la bonne souche, plus nous vieillissons, moins l'injection de vaccin provoque de fabrication d'anticorps, et donc de protection :

  • Entre 60 et 70 ans, seule une personne sur deux vaccinées contre la grippe saisonnière va produire des anticorps qui pourraient l’aider à reconnaître et combattre le virus.

  • Entre 70 et 80 ans, seules 31 % des personnes vaccinées fabriquent des anticorps contre le virus en réponse au vaccin.

  • Enfin, même si l’on continue de vacciner à cet âge-là, il faut savoir qu’après 80 ans, seules 11 % des personnes vaccinées feront des anticorps.

Conclusion : les chances que le vaccin vous protège de la maladie sont proches de zéro et vous n'avez donc pas d'autre choix que de... vous protéger naturellement contre la grippe.

La vitamine D contre la grippe

Le virus de la grippe est normalement éliminé par votre système immunitaire avant que vous ne tombiez malade.

La contre-attaque est menée par l'AMP, nos antibiotiques naturels. Cependant, vous avez besoin de vitamine D pour déclencher la production d'AMP, lors d'une attaque virale. Il est rare en hiver d'avoir assez de vitamine D circulante, à moins que vous ne suiviez toujours l'injonction de votre grand-mère de boire de l'huile de foie de morue, et d'aller jouer dehors quand paraît un rayon soleil (la vitamine D est produite dans votre peau, à partir du cholestérol, sous l'effet de l'exposition directe aux rayons du soleil).

Des résultats spectaculaires contre la grippe ont été obtenus grâce à la vitamine D dans plusieurs études scientifiques, dont une disparition quasiment totale de toute grippe dans une étude anglaise, pour des personnes qui avaient pris une complémentation de vitamine D ! (1) (2)

La vitamine E et la vitamine C

Pour renforcer votre système immunitaire, ce qui reste la meilleure (et la seule !) solution contre la grippe, vous devez prendre de la vitamine E quotidiennement, associée à de la vitamine C. Plusieurs études ont montré l'efficacité de ce cocktail vitaminé contre les maladies infectieuses, en particulier grâce à leur pouvoir anti-oxydant. (3)

Le mieux, cependant, est de leur ajouter du N-acétyl-cystéine (NAC) : ce nom ne vous dit peut-être rien. Pourtant c’est le principe actif des sachets et sirops de fluidifiants bronchiques type Mucomyst, Exomuc, etc., que vous avez certainement donnés à vos enfants ou utilisésvous-même… La NAC est en fait un antioxydant qui donne naissance à une substance détoxifiante appelée glutathion : expérimentalement, le glutathion et la NAC bloquent l’activité de nombreux virus de la grippe dans les cellules.

La NAC n’est pas efficace contre tous les virus de la grippe, et on manque d’études cliniques chez l’homme mais les résultats expérimentaux sont suffisamment intéressants pour l’essayeen période de grippe et surtout en cas d’infection.

Produits naturels

Enfin, toute une série d'aliments naturels doivent être consommés avant et pendant la grippe, pour aider votre corps à lutter contre l'infection.

Les plus intéressants sont les flavanols, que l’on nomme aussi catéchines, et les proanthocyanidines que l’on appelle aussi tannins condensés.

Il y a des quantités importantes de catéchines dans les abricots, les haricots, les fèves, le raisin, les prunes, le vin, le cidre et surtout le chocolat et le thé. Les proanthocyanidines se rencontrent dans la pomme, le kaki, les baies, la pistache, le raisin, le vin, la bière, le cidre, le chocolat. Ils sont responsables de l’amertume ou astringence bien connue du kaki, de la bière, du vin ou du chocolat.

Ceci est dû au fait que les proanthocyanidines précipitent les protéines de la salive en se liant à elles.

La canneberge (cranberry) est particulièrement riche en catéchines mais aussi en proanthocyanidines. En 2005 des chercheurs israéliens ont montré que les flavonoïdes de la canneberge empêchent les virus H1N1 et H3N2 d’infecter les cellules, notamment lorsque des doses répétées de canneberge sont administrées.

Je pourrais continuer longuement sur le sujet de la grippe car il s'agit d'une maladie qui peut avoir de nombreux symptômes très personnels et des stratégies variées sont souvent nécessaires pour en venir à bout.

Mais je vous recommande surtout le grand dossier Santé Nature Innovation du mois de janvier 2012, que nous avions préparé en prévision de l'épidémie, et qui est intitulé « Vaincre la grippe sans vaccin, sans médicaments ». Ce dossier est envoyé en cadeau de bienvenue à toutes les personnes qui s'abonnent aujourd'hui à Santé Nature Innovation.

Détails, dosages, marques des produits, tout est indiqué précisément et c'est un dossier qui, contrairement au vaccin, pourra vous resservir – à vous ou à quelqu'un que vous aimez – chaque année, indépendamment de la souche de la grippe qui sévira cette année là !

Pour en savoir plus sur l'abonnement à Santé Nature Innovation, cliquez ici.


A votre santé !


Jean-Marc Dupuis

**********************

Sources  de cet article :

(1) Urashima M, Segawa T, Okazaki M, Kurihara M, Wada Y, Ida H.Randomized trial of vitamin D supplementation to pre
vent seasonal influenza A in schoolchildren. Am J Clin Nutr 2010;91:1255–60.

(2) Aloia JF, Li-Ng M. Re: epidemic influenza and vitamin D. Epidemiol Infect2007;135:1095–6; author reply 1097–8.

(3) Meydani SN, Han SN, Hamer DH. Vitamin E and respiratory infection in the elderly. Ann N Y Acad Sci. 2004

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1329138429297100-- From - Thu Feb 16 17:01:48 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.49369 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 15 Feb 2012 22:37:39 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id aMd61i00R1zLijU01MdftJ; Wed, 15 Feb 2012 22:37:39 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeguddrudelucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecuihhntghorhhrvggtthcuoehhthhmlhequchtrghgucdlvddtmdenihhntghorhhrvggtthcuoegsohguhiequchtrghgucdlvddtmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrpdhnhihtihhmvghsrdgtohhmpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdprhgvghhimhgvqdguihgvthgvthhiqhhuvgdrnhgvthenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1329338205; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=vnWxGCG+4zgOGUS86eUGk4Qlbfs=; b=cX02X8hSuQM1Kv1D+XBN1eiR8Kdf+FW1WQtdcTCwHXbb91708u83Nl9Sr0jPrkdA ZLU6mhgMxU7oXqemR/2umA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:49000]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 7E/3F-03532-D571C3F4; Wed, 15 Feb 2012 15:36:45 -0500 Date: Wed, 15 Feb 2012 15:36:45 -0500 Message-ID: <7E.3F.03532.D571C3F4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132933781610340" Subject: Votre chien mange-t-il mieux que vous ? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.619267097287 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132933781610340 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Votre chien mange-t-il mieux que vous ? S'ils étaient encore « 30 millions d’amis » il n’y a pas si longtemps, les animaux domestiques sont maintenant plus de 61,6 millions en France. (1) La population des chiens, chats, poissons et rongeurs français est désormais la plus importante de toute l’Union européenne. Et l’attention que leurs portent leurs maîtres, elle aussi, augmente. La crise du logement, le chômage de masse, le spectre de la faillite financière généralisée n'y font rien : les dépenses en alimentation, accessoires et soins de nos amis à quatre pattes représentent désormais 3,5 milliards d’euros par an. Il faut s'en réjouir : « On reconnaît le degré de civilisation d'un peuple à la manière dont il traite ses animaux », disait Gandhi. Et tous les animaux ne sont pas bien traités en France, malheureusement. Toutefois, beaucoup d'animaux domestiques n'ont pas à se plaindre : nos chiens bénéficient, en moyenne, d'un budget annuel de 800 euros en accessoires, soins et nourritures, nos chats de 600 euros, et 3 % des animaux de compagnie disposent d'une assurance privée. Testicules en silicones Les accessoires les plus variés sont aujourd'hui vendus pour les animaux. Il y a bien sûr les jouets, casquettes et manteaux de luxe. Il y a des antidépresseurs pour les chats et les chiens mélancoliques. Une société américaine lance sur le marché les « Neuticles », des testicules en silicone pour les chiens et les chats qui ont été châtrés, au prix de 1000 dollars la paire. Les concepteurs expliquent que ces fausses testicules « aident votre animal domestique à garder son apparence naturelle, sa confiance en soi, et à surmonter le traumatisme lié au changement ». (2) Nourriture bio De plus en plus d'animaux domestiques mangent bio. Saumon à la quinoa noire et blanche, canard grillé avec riz complet et compote de myrtilles, biscuits à l'épeautre et au gingembre, un signe intéressant de l'évolution de la gastronomie animale est que les fabricants de nourriture n'hésitent plus à proposer aux maîtres de goûter eux-mêmes les plats avant de les offrir à leurs chiens et chats, si l'on en croît un récent article du New York Times, sur la grande foire annuelle de produits pour animaux domestiques, qui a lieu à Orlando, en Floride. (3) Tout ceci nous paraît excellent... Mais la question est évidemment : les maîtres mangent-ils forcément aussi bien ? Les animaux partent avec un avantage au départ Il faut bien réaliser que les animaux partent déjà avec un grand avantage au départ : ils n'ont PAS le choix de ce qu'ils vont manger. Parce que leur maître décide de ce qu'ils vont recevoir, et qu'ils ne peuvent pas « craquer » pour un paquet de chips, une tartine de Nutella, ou un verre de soda, il est beaucoup plus facile de faire suivre le régime idéal à un animal qu'à un être humain. Encore faut-il, bien sûr, que le maître soit responsable, et qu'il ne passe pas son temps à s'amuser à donner à son chien des « susucres » qui lui détruiront les dents, le pancréas, et le système cardiovasculaire. Surveillez ce que vous mangez Alors une fois de plus, cher lecteur, je reprends mon bâton de pèlerin, pour vous appeler à prendre soin également de ce corps qui vous a été donné, dont vous êtes seul responsable, et que la médecine aura le plus grand mal à réparer si vous le détruisez. Ce corps n'est pas fait pour qu'on lui injecte des drogues, des produits chimiques, ni des médicaments. Il supporte mal les nourritures artificielles. Il a absolument besoin des nutriments qui se trouvent dans les fruits, légumes, noix, baies, petits poissons et crustacés que la nature produit en abondance pour notre bonheur (car une bonne alimentation n'améliore pas seulement le fonctionnement de notre corps, mais aussi celui de notre esprit). Soignez les animaux... et les enfants ! Sans doute parce que j'ai beaucoup des petits enfants autour de moi, je suis particulièrement sensible à la façon dont notre société les traite sur le plan alimentaire. Trop de petits, dans les classes de mes enfants, ne me semblent pas avoir un comportement normal pour leur âge. Bien sûr, les causes sont nombreuses, complexes, et ce n'est pas à moi d'intervenir dans l'éducation des autres. Mais il me paraît vraiment regrettable, par exemple, qu'un enfant sur cinq ne prenne pas de petit-déjeuner. Et il y a pire : les conseils que l'on trouve en priorité sur Internet sur la façon de bien les nourrir sont de mauvais conseils. Par exemple, lorsque vous tapez « enfant petit-déjeuner » sur Google, le premier site sur lequel vous tombez est celui d'une diététicienne qui conseille trois petits-déjeuners idéaux : (4) Un bol de cacao, des tarines beurrées avec de la confiture, un verre de jus multi fruits, ou ; des céréales et du lait et des kiwis, ou encore ; des crêpes à la confiture, yaourt et jus de raisins. En réalité, tous ces aliments n'auront qu'un seul effet sur vos enfants : faire bondir leur taux de sucre sanguin, submerger leur pancréas, les bourrer d'insuline, et les exposer à une hypoglycémie à 10 heures, où ils se jetteront sur des bonbons ou des viennoiseries. Tous les aliments de ces petits déjeuners « idéaux » sont en réalité des aliments à index glycémique élevé, ce qui veut dire qu'ils se transforment en sucre pur à grande vitesse, sucre qui passe dans le sang d'un coup et produit de mauvais effets en cascade. Les enfants – comme les adultes – profitent au contraire des aliments à index glycémique bas, ceux qui vont leur apporter l'énergie de façon progressive et prolongée, jusqu'au repas suivant. Un bon petit-déjeuner pour de bons résultats scolaires Une étude britannique vient d’examiner chez des adolescents les effets sur les fonctions cognitives d’un petit déjeuner à index glycémique élevé, d’un petit déjeuner à index glycémique bas et de l’absence de petit déjeuner. 52 adolescents âgés de 12 à 14 ans ont été recrutés pour participer à l'étude, qui montre qu’après un petit déjeuner à index glycémique bas, les temps de réaction et la précision des réponses sont améliorés par rapport au petit déjeuner à index glycémique élevé et à l’absence de petit déjeuner. (5) Voici un exemple de petit-déjeuner à IG bas, à favoriser, donc : flocons d’avoine ou muesli, un œuf coque ou au plat, un carré de chocolat, une pomme. Mais de nombreux autres exemples sont donnés sur le site www.lanutrition.fr, accessible gratuitement à tous. 5 astuces pour apprendre à vos enfants à bien manger Le site lanutrition.fr publie d'ailleurs aujourd'hui un article sur l'alimentation des enfants qui m'a paru intéressant. Ils m'ont autorisé à le reproduire ci-dessous pour que vous puissiez en bénéficier. Je vous souhaite une bonne lecture, et à la santé de vos enfants ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/,Tracking,,342118,1. ********************** Sources de cet article : Enquête Wamiz 2010. « Their designers say, help “your pet to retain his natural look, self esteem and aids in the trauma associated with altering.” ». Cf, « For the Dogs’ Has a Whole New Meaning, », Business Day, Andrew Martin, le 6 avril 2011. The New York Times, consulté le 15 février 2012, http://www.nytimes.com/2011/06/05/business/05pets.html?_r=1 http://www.regime-dietetique.net/dietetique-pratique/petit-dejeuner-enfant.aspx Cooper SB. Breakfast glycaemic index and cognitive function in adolescent school children. Br J Nutr. 2011 Sep 29:1-10. « 5 astuces pour apprendre à vos enfants à bien manger » Article original disponible ici : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-age/adolescents/5-astuces-pour-apprendre-a-vos-enfants-a-bien-manger.html L'éducation alimentaire commence à un très jeune âge. Et de nos jours elle devient de plus en plus importante, dans un environnement entouré de publicités et de tentations alimentaires. Vos enfants ont plus de chances de bien se nourrir plus tard si vous avez réussi à leur apprendre de bons réflexes. Mais ce n'est pas toujours simple : les enfants rechignent à manger vos beaux légumes. Voici quelques astuces. Soigner l'apparence Il a été établi que l'attirance pour les fruits augmente lorsqu'ils sont placés dans un récipient agréable visuellement et attractif plutôt que dans un simple bol en plastique. Rendre sympathique l'idée de manger de bons aliments est une bonne stratégie. Par exemple si votre enfant possède une petite machine à bonbons il peut être positif de la faire fonctionner avec des oléagineux (s'il n'est pas trop jeune et qu'il ne présente pas d'allergies). Mettre les bonnes choses au premier plan Les gâteaux, bonbons, chips, sodas ne doivent pas être au premier plan dans la cuisine ou dans le salon. Nous avons toujours tendance à aller à la facilité, en particulier quand nous avons faim. Placer les pommes au premier plan et ranger les gâteaux au fond des placards, vos enfants orienteront plus souvent leur choix vers les fruits. Cette méthode fonctionne même dans votre frigo : en plaçant les desserts sucrés au fond du frigo et en laissant au premier plan les produits laitiers natures et moins gras, leur consommation tend à augmenter, au détriment des autres. Cuisiner subtilement Le plus difficile pour un enfant c'est de lui faire avaler des légumes. Ces aliments riches en saveurs perturbent ses papilles. Une bonne méthode pour l'y habituer ne consiste pas à lui servir des brocolis à la vapeur mais plutôt à être "subtil". Par exemple, le jour où vous envisagez de faire de la purée, oubliez la simple purée de pommes de terre : faîtes une purée de pommes de terre mélangées à du céleri ou du potiron ! Pour finir vous pouvez ajouter un peu de fromage sur la purée encore chaude pour augmenter l'attirance de votre plat. A vous de trouver d'autres astuces ! Changer le nom des aliments Si vous rangez vos aliments dans des boîtes de conservation, collez-y des étiquettes et renommez les aliments avec un nom original ou humoristique. Par exemple si votre fils est fan d'arts martiaux et de Jet Li (un acteur asiatique), inscrivez sur la boîte de riz complet "Le secret de Jet Li", soyez imaginatif. Rappelez à vos enfants que les carottes rendent aimables quand ils sont malpolis, même si cela est sur le ton de l'humour, le message est passé et justifiera la présence de carottes au repas du soir. Comme lorsque vous allez au restaurant, vos choix sont influencés par le nom des plats : "Medley de légumes printaniers et sauce maison" est bien plus attirant que "Mélange de légumes". Donner le choix Plutôt que de dire à vos enfants : "Veux-tu manger du brocoli ce soir ?", essayez plutôt de leur donner le choix. Proposez par exemple : "Pour ce soir, tu préfères quoi comme légume ? Carottes ou Brocolis ?". Le fait d'avoir le choix oriente naturellement vers la sensation d'un comportement positif et bénéfique. Il est également moins naturel d'y répondre par "non". Référence : Brian Wansinka, Koert van Ittersumb, James E. Painterc. How descriptive food names bias sensory perceptions in restaurants. Food Quality and Preference. Volume 16, Issue 5, July 2005, Pages 393–400. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202G-,Tracking,,378226,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202G-votre-chien-mange-t-il-mieux-que-vous,Tracking,,378227,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAlzAw/AAmD3A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/noIg. --_----------=_132933781610340 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Votre chien mange-t-il mieux que vous ?

S'ils étaient encore « 30 millions d’amis » il n’y a pas si longtemps, les animaux domestiques sont maintenant plus de 61,6 millions en France. (1)

La population des chiens, chats, poissons et rongeurs français est désormais la plus importante de toute l’Union européenne.

Et l’attention que leur portent leurs maîtres, elle aussi, augmente. La crise du logement, le chômage de masse, le spectre de la faillite financière généralisée n'y font rien : les dépenses en alimentation, accessoires et soins de nos amis à quatre pattes représentent désormais 3,5 milliards d’euros par an.

Il faut s'en réjouir : « On reconnaît le degré de civilisation d'un peuple à la manière dont il traite ses animaux », disait Gandhi. Et tous les animaux ne sont pas bien traités en France, malheureusement.

Toutefois, beaucoup d'animaux domestiques ne sont pas à plaindre : nos chiens bénéficient, en moyenne, d'un budget annuel de 800 euros en accessoires, soins et nourriture, nos chats de 600 euros, et 3 % des animaux de compagnie disposent d'une assurance privée.

Testicules en silicones

Les accessoires les plus variés sont aujourd'hui vendus pour les animaux. Il y a bien sûr les jouets, casquettes et manteaux de luxe. Il y a des antidépresseurs pour les chats et les chiens mélancoliques.

Une société américaine lance sur le marché les « Neuticles », des testicules en silicone pour les chiens et les chats qui ont été châtrés, au prix de 1000 dollars la paire. Les concepteurs expliquent que ces fausses testicules « aident votre animal domestique à garder son apparence naturelle, sa confiance en soi, et à surmonter le traumatisme lié au changement ». (2)

Nourriture bio

De plus en plus d'animaux domestiques mangent bio. Saumon à la quinoa noire et blanche, canard grillé avec riz complet et compote de myrtilles, biscuits à l'épeautre et au gingembre, un signe intéressant de l'évolution de la gastronomie animale est que les fabricants de nourriture n'hésitent plus à proposer aux maîtres de goûter eux-mêmes les plats avant de les offrir à leurs chiens et chats, si l'on en croit un récent article du New York Times, sur la grande foire annuelle de produits pour animaux domestiques, qui a lieu à Orlando, en Floride. (3)

Tout ceci nous paraît excellent... Mais la question est évidemment : les maîtres mangent-ils forcément aussi bien ?

Les animaux partent avec un avantage au départ

Il faut bien réaliser que les animaux partent déjà avec un grand avantage au départ : ils n'ont PAS le choix de ce qu'ils vont manger. Parce que leur maître décide de ce qu'ils vont recevoir, et qu'ils ne peuvent pas « craquer » pour un paquet de chips, une tartine de Nutella, ou un verre de soda, il est beaucoup plus facile de faire suivre le régime idéal à un animal qu'à un être humain.

Encore faut-il, bien sûr, que le maître soit responsable, et qu'il ne passe pas son temps à s'amuser à donner à son chien des « susucres » qui lui détruiront les dents, le pancréas, et le système cardiovasculaire.

Surveillez ce que vous mangez

Alors une fois de plus, cher lecteur, je reprends mon bâton de pèlerin, pour vous appeler à prendre soin également de ce corps qui vous a été donné, dont vous êtes seul responsable, et que la médecine aura le plus grand mal à réparer si vous le détruisez.

Ce corps n'est pas fait pour qu'on lui injecte des drogues, des produits chimiques, ni des médicaments. Il supporte mal les nourritures artificielles. Il a absolument besoin des nutriments qui se trouvent dans les fruits, légumes, noix, baies, petits poissons et crustacés que la nature produit en abondance pour notre bonheur (car une bonne alimentation n'améliore pas seulement le fonctionnement de notre corps, mais aussi celui de notre esprit).

Soignez les animaux... et les enfants !

Sans doute parce que j'ai beaucoup de petits enfants autour de moi, je suis particulièrement sensible à la façon dont notre société les traite sur le plan alimentaire.

Trop de petits, dans les classes de mes enfants, ne me semblent pas avoir un comportement normal pour leur âge. Bien sûr, les causes sont nombreuses, complexes, et ce n'est pas à moi d'intervenir dans l'éducation des autres.

Mais il me paraît vraiment regrettable, par exemple, qu'un enfant sur cinq ne prenne pas de petit-déjeuner.

Et il y a pire : les conseils que l'on trouve en priorité sur Internet sur la façon de bien les nourrir sont de mauvais conseils.

Par exemple, lorsque vous tapez « enfant petit-déjeuner » sur Google, le premier site sur lequel vous tombez est celui d'une diététicienne qui conseille trois petits-déjeuners idéaux : (4)

  • Un bol de cacao, des tartines beurrées avec de la confiture, un verre de jus multi fruits, ou ;
  • des céréales et du lait et des kiwis, ou encore ;
  • des crêpes à la confiture, yaourt et jus de raisins.

En réalité, tous ces aliments n'auront qu'un seul effet sur vos enfants : faire bondir leur taux de sucre sanguin, submerger leur pancréas, les bourrer d'insuline, et les exposer à une hypoglycémie à 10 heures, où ils se jetteront sur des bonbons ou des viennoiseries.

Tous les aliments de ces petits déjeuners « idéaux » sont en réalité des aliments à index glycémique élevé, ce qui veut dire qu'ils se transforment en sucre pur à grande vitesse, sucre qui passe dans le sang d'un coup et produit de mauvais effets en cascade.

Les enfants – comme les adultes – profitent au contraire des aliments à index glycémique bas, ceux qui vont leur apporter l'énergie de façon progressive et prolongée, jusqu'au repas suivant.

Un bon petit-déjeuner pour de bons résultats scolaires

Une étude britannique vient d’examiner chez des adolescents les effets sur les fonctions cognitives d’un petit déjeuner à index glycémique élevé,  d’un petit déjeuner à index glycémique bas et de l’absence de petit déjeuner.

52 adolescents âgés de 12 à 14 ans ont été recrutés pour participer à l'étude, qui montre qu’après un petit déjeuner à index glycémique bas, les temps de réaction et la précision des réponses sont améliorés par rapport au petit déjeuner à index glycémique élevé et à l’absence de petit déjeuner. (5)

Voici un exemple de petit-déjeuner à IG bas, à favoriser, donc : flocons d’avoine ou muesli, un œuf coque ou au plat, un carré de chocolat, une pomme.

Mais de nombreux autres exemples sont donnés sur le site www.lanutrition.fr, accessible gratuitement à tous.

5 astuces pour apprendre à vos enfants à bien manger

Ce site publie d'ailleurs aujourd'hui un article sur l'alimentation des enfants qui m'a paru intéressant. Ils m'ont autorisé à le reproduire ci-dessous pour que vous puissiez en bénéficier.

Je vous souhaite une bonne lecture, et à la santé de vos enfants !


Jean-Marc Dupuis

**********************

Sources  de cet article :

  1. Enquête Wamiz 2010.
  2. « Their designers say, help “your pet to retain his natural look, self esteem and aids in the trauma associated with altering.” ». Cf, « For the Dogs’ Has a Whole New Meaning, », Business Day, Andrew Martin, le 6 avril 2011.
  3. The New York Times, consulté le 15 février 2012, http://www.nytimes.com/2011/06/05/business/05pets.html?_r=1
  4. http://www.regime-dietetique.net/dietetique-pratique/petit-dejeuner-enfant.aspx
  5. Cooper SB. Breakfast glycaemic index and cognitive function in adolescent school children. Br J Nutr. 2011 Sep 29:1-10.

5 astuces pour apprendre à vos enfants à bien manger »

Article original disponible ici : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-age/adolescents/5-astuces-pour-apprendre-a-vos-enfants-a-bien-manger.html

L'éducation alimentaire commence à un très jeune âge. Et de nos jours elle devient de plus en plus importante, dans un environnement entouré de publicités et de tentations alimentaires.

Vos enfants ont plus de chances de bien se nourrir plus tard si vous avez réussi à leur apprendre de bons réflexes. Mais ce n'est pas toujours simple : les enfants rechignent à manger vos beaux légumes. Voici quelques astuces.

Soigner l'apparence

Il a été établi que l'attirance pour les fruits augmente lorsqu'ils sont placés dans un récipient agréable visuellement et attractif plutôt que dans un simple bol en plastique. Rendre sympathique l'idée de manger de bons aliments est une bonne stratégie. Par exemple si votre enfant possède une petite machine à bonbons il peut être positif de la faire fonctionner avec des oléagineux (s'il n'est pas trop jeune et qu'il ne présente pas d'allergies).

Mettre les bonnes choses au premier plan

Les gâteaux, bonbons, chips, sodas ne doivent pas être au premier plan dans la cuisine ou dans le salon. Nous avons toujours tendance à aller à la facilité, en particulier quand nous avons faim. Placer les pommes au premier plan et ranger les gâteaux au fond des placards, vos enfants orienteront plus souvent leur choix vers les fruits. Cette méthode fonctionne même dans votre frigo : en plaçant les desserts sucrés au fond du frigo et en laissant au premier plan les produits laitiers natures et moins gras, leur consommation tend à augmenter, au détriment des autres.

Cuisiner subtilement

Le plus difficile pour un enfant c'est de lui faire avaler des légumes. Ces aliments riches en saveurs perturbent ses papilles. Une bonne méthode pour l'y habituer ne consiste pas à lui servir des brocolis à la vapeur mais plutôt à être "subtil". Par exemple, le jour où vous envisagez de faire de la purée, oubliez la simple purée de pommes de terre : faîtes une purée de pommes de terre mélangées à du céleri ou du potiron ! Pour finir vous pouvez ajouter un peu de fromage sur la purée encore chaude pour augmenter l'attirance de votre plat. A vous de trouver d'autres astuces !

Changer le nom des aliments

Si vous rangez vos aliments dans des boîtes de conservation, collez-y des étiquettes et renommez les aliments avec un nom original ou humoristique. Par exemple si votre fils est fan d'arts martiaux et de Jet Li (un acteur asiatique), inscrivez sur la boîte de riz complet "Le secret de Jet Li", soyez imaginatif. Rappelez à vos enfants que les carottes rendent aimables quand ils sont malpolis, même si cela est sur le ton de l'humour, le message est passé et justifiera la présence de carottes au repas du soir. Comme lorsque vous allez au restaurant, vos choix sont influencés par le nom des plats : "Medley de légumes printaniers et sauce maison" est bien plus attirant que "Mélange de légumes".

Donner le choix

Plutôt que de dire à vos enfants : "Veux-tu manger du brocoli ce soir ?", essayez plutôt de leur donner le choix. Proposez par exemple : "Pour ce soir, tu préfères quoi comme légume ? Carottes ou Brocolis ?". Le fait d'avoir le choix oriente naturellement vers la sensation d'un comportement positif et bénéfique. Il est également moins naturel d'y répondre par "non".

Référence : Brian Wansinka, Koert van Ittersumb, James E. Painterc. How descriptive food names bias sensory perceptions in restaurants. Food Quality and Preference. Volume 16, Issue 5, July 2005, Pages 393–400.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_132933781610340-- From - Tue Feb 21 19:14:44 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.49620 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8504 (mwinf8504) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 21 Feb 2012 19:00:32 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8504 with ME id ci071i01U1zLijU01i0XaJ; Tue, 21 Feb 2012 19:00:32 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeguddrfeeggddtvdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchinhgtohhrrhgvtghtuceohhhtmhhlqecuthgrghculddvtddmnehinhgtohhrrhgvtghtuceosghougihqecuthgrghculddvtddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1329836357; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=agpckqKzfZlyL3ek5g8qiBGTGkM=; b=ToPzaTJMLEZ1/GHjWfQySekplDXRnsJmMlYoTsxbctDRlISuq17Pzh4sW2X0cxLR ckpli8Sns1JcAMUnaPWMbQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:43213]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 82/FD-10016-541B34F4; Tue, 21 Feb 2012 09:59:17 -0500 Date: Tue, 21 Feb 2012 09:59:17 -0500 Message-ID: <82.FD.10016.541B34F4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1329833980258530" Subject: Avez-vous ces sympt=?utf-8?B?w7Q=?=mes du cancer de la peau ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.624043098015 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1329833980258530 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Avez-vous ces symptômes du cancer de la peau ? « Encouragé par Vendredi, Robinson commença à s'exposer nu au soleil. D'abord il avait été tout recroquevillé, laid et honteux. Puis il s'était épanoui. Sa peau avait durci et avait une teinte cuivrée. Il était fier maintenant de sa poitrine bombée et de ses muscles saillants. » Michel Tournier Robinson Crusoë, aujourd'hui, se tartinerait de crème solaire et éviterait soigneusement de s'exposer au soleil aux heures chaudes. Car le cancer de la peau est provoqué par le soleil, n'est-ce pas Jean-Marc ? « Oui ! » Et la meilleure protection est donc d'éviter de s'exposer au soleil ? « Surtout pas ! » L'incroyable vérité sur le cancer de la peau Une étude réalisée sur des sous-mariniers, autrement dit des personnes qui passent l'essentiel de leur temps sans la moindre exposition au soleil, a montré qu'ils avaient plus de cancers de la peau que leurs collègues marins de surface, qui sont exposés toute l'année au soleil et à la réverbération des océans. (1) Le cancer de la peau diminue dans les populations au fur et à mesure qu'on s'approche des tropiques et de l'équateur, ainsi que de nombreux autres types de cancer. Les populations du nord, peu exposées au soleil, sont donc plus touchées par le cancer de la peau. (2) En France, c'est dans les régions où les populations sont les moins habituées au soleil que le nombre de mélanomes (une forme grave de cancer de la peau) est le plus élevé : Bretagne, Pays-de-Loire, Basse-Normandie et Alsace. (3) Le nombre de cancers de la peau progresse de façon épidémique dans les populations qui abandonnent les métiers de plein air pour aller vivre dans des bureaux. Entre 1978 et 2000 en France, le nombre de mélanomes a augmenté en moyenne de 5,9 % par an chez les hommes et de 4,3 % chez les femmes. Une évolution effarante 5,9 %, 4,3 % d'augmentation par an, cela peut vous sembler faible. Mais voici une comparaison : si vous aviez un appartement de 100 m2 en 1978 et qu'il avait augmenté lui aussi de 5,9 % par an jusqu'en 2000, vous vous seriez retrouvé à la fin de la période dans... 353 m2. Une augmentation de 5,9 % par an, c'est énorme, surtout pour une maladie aussi grave que le mélanome. En fait, le risque de mélanome a augmenté de 353 % chez les hommes en France de 1978 à 2000, une évolution absolument dramatique, responsable de milliers de morts supplémentaires. Alors il est indispensable que chacun de nous comprenions mieux ce qu'est le cancer de la peau, qui il frappe, comment le prévenir. C'est ce que nous allons faire aujourd'hui : Pas de psychose Maintenant que je vous ai donné ces chiffres affolants, voici des informations rassurantes. S'il y a bien eu 7231 cas de mélanomes en France en 2000, soit plus de trois fois plus qu'en 1978, il faut savoir que le nombre de décès causés par le mélanome a été de 1364 personnes. C'est 1364 personnes de trop, mais lorsqu'il est détecté à un stade précoce, le mélanome peut la plupart du temps être guéri. Cela signifie pour vous que vous n'avez pas à vous inquiéter, à partir du moment où vous surveillez l'apparition de tâches suspectes sur votre peau. Si c'est le cas, si le médecin confirme le diagnostic, et que le mélanome est au stade 0, on vous fera une simple excision pour retirer les cellules anormales et la vie reprendra comme avant. En revanche, si vous laissez un mélanome s'étendre et se métastaser, c'est-à-dire envoyer dans vos autres organes des cellules malades qui démarreront d'autres foyers cancéreux, le mélanome peut être mortel. Comme pour certains autres cancers, la médecine est parfois impuissante. Une fois de plus, mieux vaut donc prévenir que guérir. 90 % des cancers de la peau ne sont pas des mélanomes. 90 % des « cancers de la peau » diagnostiqués en France ne sont pas des mélanomes. Ce sont des carcinomes, une forme en général bien moins grave de tumeur. Dans la majorité des cas (70 %), les carcinomes ne métastasent pas. Ils évoluent, de plus, lentement. Le principal problème est donc qu'ils abîment vos tissus là où ils se sont développés. Comme dans le cas du mélanome détecté à un stade précoce, la plupart des carcinomes sont retirés au bistouri, avec une simple anesthésie locale. Il existe cependant une forme plus ennuyeuse de carcinomes, les carcinomes « spinocellulaires », qui peut elle envahir les ganglions. Les carcinomes « spinocellulaires » représentent 30 % des cas mais ils sont majoritaires chez l’homme (pas chez la femme). Une détection précoce permet un traitement chirurgical simple, généralement réalisable sous anesthésie locale. En revanche, une prise en charge tardive peut imposer des traitements plus lourds. De façon générale, une plaie qui ne cicatrise pas, un bouton ou une croûte qui persiste et se modifie doivent conduire à demander un avis médical. Quels sont vos risques L’exposition régulière et modérée au soleil ne cause pas le cancer de la peau. C’est l'exposition brutale, massive et irrégulière de personnes qui n'y sont pas habituées et/ou qui ont une peau sensible. Ainsi les coups de soleil à répétition, surtout dans l'enfance et chez les personnes à peau claire, sont-ils un facteur de risque important. Dans le cas du mélanome, ce sont les personnes qui ont beaucoup de grains de beauté qui ont le plus de risque, puisque c'est là que démarre souvent le cancer. Un tiers des mélanomes se développent à partir de grains de beauté ou de tâches pigmentées préexistantes, apparues suite à l'exposition au soleil. Mais, pour le mélanome comme pour le carcinome, les personnes qui ont eu beaucoup de coups de soleil, brutaux, sur une peau non préparée, courent des risques plus grands que les autres. Par ailleurs, une partie des cas de mélanome semble liée à d’autres facteurs qui n’ont rien à voir avec le soleil. Comment savoir si un grain de beauté est suspect ? Les grains de beauté en relief et garnis d'un poil, n'ont le plus souvent aucune gravité. Pour savoir si un grain de beauté est suspect, suivez la règle de l'abécédaire : A pour Asymétrique, B pour Bords, C pour Couleurs et D pour Diamètre. En effet, si un grain de beauté n'a pas une forme arrondie, n'a pas les bords bien réguliers, présente des couleurs différentes ou un diamètre supérieur à six millimètres, il est préférable d'aller consulter un dermatologue, à titre préventif. Si un de vos grains de beauté change d'aspect rapidement (en quelques semaines), cela doit être un signe d'alerte. Passez sous surveillance active d'un dermatologue, auquel vous montrerez ce grain de beauté trois à quatre fois par an. Les dermatologues peuvent aussi vous retirer des grains de beauté de façon préventive. Méfiez-vous de la crème solaire Le risque de nombreux cancers diminue lorsque vous avez en permanence un taux relativement élevé de vitamine D dans le sang (taux supérieur ou égal à 75 nmol/l, soit 30 ng/ml). En effet, la vitamine D aide à lutter contre la prolifération des cellules déréglées, et donc à empêcher les tumeurs de se développer. Or, la vitamine D est synthétisée dans la peau sous l'effet des rayons ultraviolets B (UVB) du soleil, à partir du cholestérol. Mettre de l'écran total et éviter systématiquement l'exposition au soleil aux heures chaudes, ainsi que le recommande l'Institut National du Cancer, est donc une mauvaise chose. (4) Non seulement l'écran total bloque les UVB, mais la plupart du temps, il n'empêche pas systématiquement les UVA de passer, les UVA étant les rayons les plus susceptibles de provoquer le cancer de la peau ! Comme vous devez absolument éviter les insolations et les coups de soleil, la stratégie à adopter est de vous exposer brièvement mais le plus souvent possible au soleil à partir de mars, pour éviter le choc le jour où vous débarquez, blanc comme un cachet d'aspirine, sur une plage ou en montagne au mois de juillet. Il faudrait exposer le plus de surface cutanée possible, visage protégé, de préférence à la mi-journée. En effet, c’est à la mi-journée en été qu’il y a le plus d’UVB comparativement aux UVA. Il faut rentrer ou mettre un vêtement avant que la peau rougisse. On parle donc d’exposition de 15 à 30 minutes en moyenne. Pendant les mois d'hiver, faites le plus souvent possible des activités d'extérieur en découvrant vos mains et votre tête. Ne vous faites pas trop d'illusion cependant car la longueur d'onde des UVB en France du mois d'octobre au mois de mars est telle qu'ils ne permettent pas la synthèse de la vitamine D. Et comme les réserves de vitamine D accumulées pendant l'été sont généralement épuisées dès octobre, il est nécessaire de consommer de la vitamine D en gouttes ou en ampoules pour éviter les carences pendant l'hiver. Contrairement à ce que l’on croit souvent, l’huile de foie de morue n’est pas une bonne solution, car elle apporte trop de vitamine A, qui gêne l’efficacité de la vitamine D et peut être toxique pour le foie. Si vous avez la chance de partir au ski ou en vacances dans des endroits très ensoleillés, alors que vous n'êtes pas habitué au soleil, munissez-vous de vêtements protecteurs, d'un chapeau et d'une crème solaire sans aluminium à indice moyen, et exposez-vous progressivement. Prenez soin d'éviter les coups de soleil (pas plus de 10 mn d'affilée d'exposition directe au début), mais essayez autant que possible d'habituer progressivement votre peau au soleil. Utilisez plutôt des vêtements protecteurs que des crèmes solaires sauf nécessité (ski, croisière…). A midi au soleil d’été, vous produirez 1500 UI de vitamine D rien qu’en exposant 10 à 20 % de votre corps comme le torse, le dos, les bras. Cela représente d'un coup sept fois l'apport quotidien recommandé en vitamine D par les autorités sanitaires. Et le plus beau est que vous ne risquez aucune overdose de vitamine D, celle que votre corps produit sous l'effet du soleil étant automatiquement régulée par votre corps. La question des UV en cabine Les cabines à UV sont-elles un bon moyen de synthétiser de la vitamine D en hiver ? Est-ce utile de s’exposer régulièrement aux UV dans les salons spécialisés en respectant les règles de modération et de prudence (pas plus de 15 à 20 minutes par séance) ? D’une manière générale, seuls 10 % de nos besoins quotidiens en vitamine D proviennent de l’alimentation. Il existe peu d’aliments riches en vitamine D. Elle se trouve surtout dans les poissons gras (200 à 400 UI), les œufs (80 UI) et le foie (40 UI). L’alimentation ne suffit donc pas plus à compenser le manque de synthèse de vitamine D lié à l’automne et à l’hiver. Théoriquement, les cabines à UV en revanche pourraient être un excellent moyen de maintenir un bon taux de vitamine D dans le sang, et d'ennuyer vos collègues en leur laissant penser que vous avez passé le week-end à l'Île Maurice ! Ce pourrait aussi être un moyen efficace de limiter les risques de brûlure le jour où vous vous exposerez au vrai soleil, après l'hiver. Malheureusement, la réglementation actuelle impose aux exploitants d’utiliser des appareils qui délivrent très très peu d’UVB, et surtout des UVA ! Donc les rayons qui permettent la synthèse de la vitamine D sont très peu délivrés dans les cabines de bronzage, alors que les UVA, les plus dangereux, sont très présents. Au final, on synthétise certes un peu de vitamine D, mais au prix d’un risque plus important. Ce ne sont pas tout à fait les recommandations de l’Institut du cancer, mais il apparaît aujourd’hui que les bénéfices d’une exposition régulière et raisonnable au rayonnement UV dépassent largement les risques qui lui sont associés. (5) A votre santé ! Jean-Marc Dupuis et Thierry Souccar ********************** Références : Cette lettre a été réalisée largement à partir d'informations sur le cancer de la peau du site de Thierry Souccar lanutrition.fr, en particulier les articles « Soleil et cancer, la vérité » : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/les-maladies/le-cancer/soleil-et-cancer-la-verite.html ainsi que « Soleil : les mauvais conseils de l'Institut du Cancer » : http://www.lanutrition.fr/communaute/opinions/editorial/soleil-les-mauvais-conseils-de-linstitut-du-cancer.html Lire aussi le dossier vitamine D de LaNutrition.fr : http://www.lanutrition.fr/bien-comprendre/les-complements-alimentaires/les-principaux-complements-alimentaires/les-complements-correcteurs-de-l-alimentation/la-vitamine-d/ ********************** Notes : Etude des docteurs Franck et Eric Garland dans la marine américaine. Grant WB, Garland CF.The association of solar ultraviolet B (UVB) with reducing risk of cancer: multifactorial ecologic analysis of geographic variation in age-adjusted cancer mortality rates. Anticancer Res. 2006 Jul-Aug;26(4A):2687-99. Nürnberg B, Schadendorf D, Gärtner B, Pföhler C, Herrmann W, Tilgen W, Reichrath J. Progression of malignant melanoma is associated with reduced 25-hydroxyvitamin D serum levels. Exp Dermatol. 2008 Jul;17(7):627. Bulletin épidémiologique hebdomadaire du 6 janvier 2004 Gorham ED, Mohr SB, Garland CF, Chaplin G, Garland FC. Do sunscreens increase risk of melanoma in populations residing at higher latitudes? Ann Epidemiol. 2007 Dec;17(12):956-63. Grant WB, Garland CF. The health benefits of vitamin D greatly outweigh the health risks. Bioessays. 2008 May;30(5):506-7; author reply 510-1. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202H-cancer-peau,Tracking,,389087,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/cancer/symptomes-cancer-peau/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202H-cancer-peau,Tracking,,389088,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAmFqw/AAmWsQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/h8h6. --_----------=_1329833980258530 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Avez-vous ces symptômes du cancer de la peau ?

« Encouragé par Vendredi, Robinson commença à s'exposer nu au soleil. D'abord il avait été tout recroquevillé, laid et honteux. Puis il s'était épanoui. Sa peau avait durci et avait une teinte cuivrée. Il était fier maintenant de sa poitrine bombée et de ses muscles saillants. »
Michel Tournier

Robinson Crusoë, aujourd'hui, se tartinerait de crème solaire et éviterait soigneusement de s'exposer au soleil aux heures chaudes. Car le cancer de la peau est provoqué par le soleil, n'est-ce pas Jean-Marc ?

« Oui ! »

Et la meilleure protection est donc d'éviter de s'exposer au soleil ?

« Surtout pas ! »

L'incroyable vérité sur le cancer de la peau

Une étude réalisée sur des sous-mariniers, autrement dit des personnes qui passent l'essentiel de leur temps sans la moindre exposition au soleil, a montré qu'ils avaient plus de cancers de la peau que leurs collègues marins de surface, qui sont exposés toute l'année au soleil et à la réverbération des océans. (1)

Le cancer de la peau diminue dans les populations au fur et à mesure qu'on s'approche des tropiques et de l'équateur, ainsi que de nombreux autres types de cancer. Les populations du nord, peu exposées au soleil, sont donc plus touchées par le cancer de la peau. (2)

En France, c'est dans les régions où les populations sont les moins habituées au soleil que le nombre de mélanomes (une forme grave de cancer de la peau) est le plus élevé : Bretagne, Pays-de-Loire, Basse-Normandie et Alsace. (3)

Le nombre de cancers de la peau progresse de façon épidémique dans les populations qui abandonnent les métiers de plein air pour aller vivre dans des bureaux. Entre 1978 et 2000 en France, le nombre de mélanomes a augmenté en moyenne de 5,9 % par an chez les hommes et de 4,3 % chez les femmes.

Une évolution effarante

5,9 %, 4,3 % d'augmentation par an, cela peut vous sembler faible. Mais voici une comparaison : si vous aviez un appartement de 100 m2 en 1978 et qu'il avait augmenté lui aussi de 5,9 % par an jusqu'en 2000, vous vous seriez retrouvé à la fin de la période dans... 353 m2.

Une augmentation de 5,9 % par an, c'est énorme, surtout pour une maladie aussi grave que le mélanome. En fait, le risque de mélanome a augmenté de 353 % chez les hommes en France de 1978 à 2000, une évolution absolument dramatique, responsable de milliers de morts supplémentaires.

Alors il est indispensable que chacun de nous comprenions mieux ce qu'est le cancer de la peau, qui il frappe, comment le prévenir. C'est ce que nous allons faire aujourd'hui :

Pas de psychose

Maintenant que je vous ai donné ces chiffres affolants, voici des informations rassurantes.

S'il y a bien eu 7231 cas de mélanomes en France en 2000, soit plus de trois fois plus qu'en 1978, il faut savoir que le nombre de décès causés par le mélanome a été de 1364 personnes. C'est 1364 personnes de trop, mais lorsqu'il est détecté à un stade précoce, le mélanome peut la plupart du temps être guéri. Cela signifie pour vous que vous n'avez pas à vous inquiéter, à partir du moment où vous surveillez l'apparition de tâches suspectes sur votre peau. Si c'est le cas, si le médecin confirme le diagnostic, et que le mélanome est au stade 0, on vous fera une simple excision pour retirer les cellules anormales et la vie reprendra comme avant.

En revanche, si vous laissez un mélanome s'étendre et se métastaser, c'est-à-dire envoyer dans vos autres organes des cellules malades qui démarreront d'autres foyers cancéreux, le mélanome peut être mortel. Comme pour certains autres cancers, la médecine est parfois impuissante. Une fois de plus, mieux vaut donc prévenir que guérir.

90 % des cancers de la peau ne sont pas des mélanomes.

90 % des « cancers de la peau » diagnostiqués en France ne sont pas des mélanomes. Ce sont des carcinomes, une forme en général bien moins grave de tumeur.

Dans la majorité des cas (70 %), les carcinomes ne métastasent pas. Ils évoluent, de plus, lentement. Le principal problème est donc qu'ils abîment vos tissus là où ils se sont développés. Comme dans le cas du mélanome détecté à un stade précoce, la plupart des carcinomes sont retirés au bistouri, avec une simple anesthésie locale.

Il existe cependant une forme plus ennuyeuse de carcinomes, les carcinomes « spinocellulaires », qui peut elle envahir les ganglions. Les carcinomes « spinocellulaires » représentent 30 % des cas mais ils sont majoritaires chez l’homme (pas chez la femme). Une détection précoce permet un traitement chirurgical simple, généralement réalisable sous anesthésie locale. En revanche, une prise en charge tardive peut imposer des traitements plus lourds. De façon générale, une plaie qui ne cicatrise pas, un bouton ou une croûte qui persiste et se modifie doivent conduire à demander un avis médical.

Quels sont vos risques

L’exposition régulière et modérée au soleil ne cause pas le cancer de la peau. C’est l'exposition brutale, massive et irrégulière de personnes qui n'y sont pas habituées et/ou qui ont une peau sensible.

Ainsi les coups de soleil à répétition, surtout dans l'enfance et chez les personnes à peau claire, sont-ils un facteur de risque important.

Dans le cas du mélanome, ce sont les personnes qui ont beaucoup de grains de beauté qui ont le plus de risque, puisque c'est là que démarre souvent le cancer. Un tiers des mélanomes se développent à partir de grains de beauté ou de tâches pigmentées préexistantes, apparues suite à l'exposition au soleil.

Mais, pour le mélanome comme pour le carcinome, les personnes qui ont eu beaucoup de coups de soleil, brutaux, sur une peau non préparée, courent des risques plus grands que les autres.

Par ailleurs, une partie des cas de mélanome semble liée à d’autres facteurs qui n’ont rien à voir avec le soleil.

Comment savoir si un grain de beauté est suspect ?

Les grains de beauté en relief et garnis d'un poil, n'ont le plus souvent aucune gravité.

Pour savoir si un grain de beauté est suspect, suivez la règle de l'abécédaire : A pour Asymétrique, B pour Bords, C pour Couleurs et D pour Diamètre.

En effet, si un grain de beauté n'a pas une forme arrondie, n'a pas les bords bien réguliers, présente des couleurs différentes ou un diamètre supérieur à six millimètres, il est préférable d'aller consulter un dermatologue, à titre préventif.

Si un de vos grains de beauté change d'aspect rapidement (en quelques semaines), cela doit être un signe d'alerte.

Passez sous surveillance active d'un dermatologue, auquel vous montrerez ce grain de beauté trois à quatre fois par an. Les dermatologues peuvent aussi vous retirer des grains de beauté de façon préventive.

Méfiez-vous de la crème solaire

Le risque de nombreux cancers diminue lorsque vous avez en permanence un taux relativement élevé de vitamine D dans le sang (taux supérieur ou égal à 75 nmol/l, soit 30 ng/ml). En effet, la vitamine D aide à lutter contre la prolifération des cellules déréglées, et donc à empêcher les tumeurs de se développer.

Or, la vitamine D est synthétisée dans la peau sous l'effet des rayons ultraviolets B (UVB) du soleil, à partir du cholestérol. Mettre de l'écran total et éviter systématiquement l'exposition au soleil aux heures chaudes, ainsi que le recommande l'Institut National du Cancer, est donc une mauvaise chose. (4)

Non seulement l'écran total bloque les UVB, mais la plupart du temps, il n'empêche pas systématiquement les UVA de passer, les UVA étant les rayons les plus susceptibles de provoquer le cancer de la peau !

Comme vous devez absolument éviter les insolations et les coups de soleil, la stratégie à adopter est de vous exposer brièvement mais le plus souvent possible au soleil à partir de mars, pour éviter le choc le jour où vous débarquez, blanc comme un cachet d'aspirine, sur une plage ou en montagne au mois de juillet.

Il faudrait exposer le plus de surface cutanée possible, visage protégé, de préférence à la mi-journée. En effet, c’est à la mi-journée en été qu’il y a le plus d’UVB comparativement aux UVA. Il faut rentrer ou mettre un vêtement avant que la peau rougisse. On parle donc d’exposition de 15 à 30 minutes en moyenne.

Pendant les mois d'hiver, faites le plus souvent possible des activités d'extérieur en découvrant vos mains et votre tête. Ne vous faites pas trop d'illusion cependant car la longueur d'onde des UVB en France du mois d'octobre au mois de mars est telle qu'ils ne permettent pas la synthèse de la vitamine D. Et comme les réserves de vitamine D accumulées pendant l'été sont généralement épuisées dès octobre, il est nécessaire de consommer de la vitamine D en gouttes ou en ampoules pour éviter les carences pendant l'hiver. Contrairement à ce que l’on croit souvent, l’huile de foie de morue n’est pas une bonne solution, car elle apporte trop de vitamine A, qui gêne l’efficacité de la vitamine D et peut être toxique pour le foie.

Si vous avez la chance de partir au ski ou en vacances dans des endroits très ensoleillés, alors que vous n'êtes pas habitué au soleil, munissez-vous de vêtements protecteurs, d'un chapeau et d'une crème solaire sans aluminium à indice moyen, et exposez-vous progressivement. Prenez soin d'éviter les coups de soleil (pas plus de 10 mn d'affilée d'exposition directe au début), mais essayez autant que possible d'habituer progressivement votre peau au soleil. Utilisez plutôt des vêtements protecteurs que des crèmes solaires sauf nécessité (ski, croisière…).

A midi au soleil d’été, vous produirez 1500 UI de vitamine D rien qu’en exposant 10 à 20 % de votre corps comme le torse, le dos, les bras. Cela représente d'un coup sept fois l'apport quotidien recommandé en vitamine D par les autorités sanitaires. Et le plus beau est que vous ne risquez aucune overdose de vitamine D, celle que votre corps produit sous l'effet du soleil étant automatiquement régulée par votre corps.

La question des UV en cabine

Les cabines à UV sont-elles un bon moyen de synthétiser de la vitamine D en hiver ?

Est-ce utile de s’exposer régulièrement aux UV dans les salons spécialisés en respectant les règles de modération et de prudence (pas plus de 15 à 20 minutes par séance) ?

D’une manière générale, seuls 10 % de nos besoins quotidiens en vitamine D proviennent de l’alimentation. Il existe peu d’aliments riches en vitamine D. Elle se trouve surtout dans les poissons gras (200 à 400 UI), les œufs (80 UI) et le foie (40 UI). L’alimentation ne suffit donc pas plus à compenser le manque de synthèse de vitamine D lié à l’automne et à l’hiver.

Théoriquement, les cabines à UV en revanche pourraient être un excellent moyen de maintenir un bon taux de vitamine D dans le sang, et d'ennuyer vos collègues en leur laissant penser que vous avez passé le week-end à l'Île Maurice !

Ce pourrait aussi être un moyen efficace de limiter les risques de brûlure le jour où vous vous exposerez au vrai soleil, après l'hiver.

Malheureusement, la réglementation actuelle impose aux exploitants d’utiliser des appareils qui délivrent très très peu d’UVB, et surtout des UVA ! Donc les rayons qui permettent la synthèse de la vitamine D sont très peu délivrés dans les cabines de bronzage, alors que les UVA, les plus dangereux, sont très présents. Au final, on synthétise certes un peu de vitamine D, mais au prix d’un risque plus important.

Ce ne sont pas tout à fait les recommandations de l’Institut du cancer, mais il apparaît aujourd’hui que les bénéfices d’une exposition régulière et raisonnable au rayonnement UV dépassent largement les risques qui lui sont associés. (5)

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis et Thierry Souccar

**********************

Références :


Cette lettre a été réalisée largement à partir d'informations sur le cancer de la peau du site de Thierry Souccar lanutrition.fr, en particulier les articles « Soleil et cancer, la vérité » : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/les-maladies/le-cancer/soleil-et-cancer-la-verite.html

ainsi que « Soleil : les mauvais conseils de l'Institut du Cancer » : http://www.lanutrition.fr/communaute/opinions/editorial/soleil-les-mauvais-conseils-de-linstitut-du-cancer.html

Lire aussi le dossier vitamine D de LaNutrition.fr : http://www.lanutrition.fr/bien-comprendre/les-complements-alimentaires/les-principaux-complements-alimentaires/les-complements-correcteurs-de-l-alimentation/la-vitamine-d/

**********************

Notes :

  1. Etude des docteurs Franck et Eric Garland dans la marine américaine.
  2. Grant WB, Garland CF.The association of solar ultraviolet B (UVB) with reducing risk of cancer: multifactorial ecologic analysis of geographic variation in age-adjusted cancer mortality rates. Anticancer Res. 2006 Jul-Aug;26(4A):2687-99.

    Nürnberg B, Schadendorf D, Gärtner B, Pföhler C, Herrmann W, Tilgen W, Reichrath J. Progression of malignant melanoma is associated with reduced 25-hydroxyvitamin D serum levels. Exp Dermatol. 2008 Jul;17(7):627.

  3. Bulletin épidémiologique hebdomadaire du 6 janvier 2004
  4. Gorham ED, Mohr SB, Garland CF, Chaplin G, Garland FC. Do sunscreens increase risk of melanoma in populations residing at higher latitudes? Ann Epidemiol. 2007 Dec;17(12):956-63.
  5. Grant WB, Garland CF. The health benefits of vitamin D greatly outweigh the health risks. Bioessays. 2008 May;30(5):506-7; author reply 510-1.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1329833980258530-- From - Tue Feb 28 15:56:32 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.49881 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 28 Feb 2012 10:36:25 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id fMcQ1i01M1zLijU01McReF; Tue, 28 Feb 2012 10:36:25 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddruddugddtvdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchinhgtohhrrhgvtghtuceohhhtmhhlqecuthgrghculddvtddmnehinhgtohhrrhgvtghtuceosghougihqecuthgrghculddvtddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1330410856; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=I9fNMLpxCEmVUWGVrbnf+I2/q+U=; b=b3REVEMwQAQ5905T+SiXz1OHgXFsBj4REXL/wVzpPwz6TeOxkufJBtopTEnFeCpE 3TnfYZNonEDZzEOWnNvBeQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:57770]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 61/8E-21356-8657C4F4; Tue, 28 Feb 2012 01:34:16 -0500 Date: Tue, 28 Feb 2012 01:34:16 -0500 Message-ID: <61.8E.21356.8657C4F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1330366653171710" Subject: La premi=?utf-8?B?w6g=?=re chose =?utf-8?B?w6A=?= faire en cas de rhume To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.631281099152 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1330366653171710 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" La première chose à faire en cas de rhume La saison des rhumes et de la grippe bat son plein et la consommation d'antibiotiques atteint des sommets. C'est une absurdité puisque la plupart des infections courantes sont virales. Face à une infection virale, les antibiotiques ne font ni baisser la fièvre, ni guérir plus vite, car ils ne traitent pas la cause de l’infection. Ils ne préviennent pas non plus la contagion. Tout ce qu'ils font est de ravager la flore intestinale, et susciter l'apparition de nouveaux germes résistants aux antibiotiques. Guérison spontanée La plupart des infections virales, comme par exemple les rhumes, les angines, la toux ou la grippe, guérissent d’elles-mêmes spontanément. En attendant, on peut soulager leurs symptômes avec des remèdes qui atténuent les douleurs : huiles essentielles de menthe poivrée et de gaulthérie pour les maux de tête, tisane d'écorce de saule blanc pour les courbatures. La vitamine C, qui est un puissant antioxydant, peut-être prise à raison de plusieurs grammes par jour jusqu'à ce que les symptômes de la maladie s'atténuent. Diminuez les doses si cela vous provoque de la diarrhée. L'huile essentielle d'origan contre l'infection : plus elle est concentrée en carvacrol, plus elle est efficace. Attention, l'huile essentielle d'origan est d'une puissance spectaculaire, ce qui la rend exceptionnellement... dangereuse. On peut l'avaler avec une cuillère à café de miel mais, si par inadvertance vous en laissiez tomber deux gouttes pures dans votre cuillère au lieu d'une, vous en ressentiriez les douloureux effets immédiatement. Vous auriez l'impression que l'on vous carbonise le palais au chalumeau, et vous vous mettriez à saliver, cracher, peut-être même crier. La propolis comme anti-microbien : cette résine fabriquée par les abeilles est un des agents microbiens qui a le plus large spectre d'action du monde. C'est aussi une excellente source d'acide caféique et d'apigénine (un flavonoïde), deux composés qui stimule la réponse immunitaire. Un bon effet contre les symptômes du rhume et de la grippe peut être obtenu grâce à une tisane médicinale dans laquelle vous mélangerez des fleurs de sureau, de l'achillée millefeuille (herbe de la Saint-Jean), du tilleul, de la menthe poivrée, du gingembre et d'Eupatorium perfoliatum (herbe de Sainte Cunégonde). A boire chaud, ce qui vous provoquera des sueurs et aidera à éradiquer les virus de votre organisme. Car en effet, contre les virus, la température est votre amie : Ne pas faire baisser la fièvre En dessous de 38,9°C de température, j'estime qu'il ne faut rien entreprendre pour faire baisser la fièvre. La fièvre est évidemment une réaction naturelle du corps qui la juge utile et nécessaire. Une température plus élevée aide le corps à détruire les virus. De nombreuses expériences effectuées par le Pr André Lwoff (prix Nobel) de l'Institut Pasteur à Paris, ont montré qu'à partir d'une température de 39°C ou 39,5°C, la majorité des virus (y compris celui de la poliomyélite) sont inhibés ou détruits. D'autre part, certains dépôts et substances toxiques présentes dans votre corps se dissolvent lorsque la température monte : un accès de fièvre est donc l'occasion de les éliminer : les dépôts d'acide urique ou d'urates, par exemple, sont entraînés par le sang et éliminés par les reins. Lorsque votre température commence à monter, donc, réjouissez-vous car cela veut dire que votre corps réagit bien. Soyez un petit peu patient : l'élimination des virus ne se fait pas en cinq minutes. Si la fièvre vous inquiète, dites-vous que votre corps a sa propre manière de faire baisser la fièvre, s'il le juge nécessaire. L'hypothalamus, qui joue le rôle de thermostat, envoie automatiquement un message hormonal vers les glandes sudoripares pour que celles-ci sécrètent la sueur. En s'évaporant, la sueur fait baisser la température du corps. L'hypothalamus influence aussi notre métabolisme pour augmenter ou diminuer la production de chaleur interne, déclenchant le frisson (générateur de chaleur) ainsi que le besoin d'être au chaud ou au frais. SOS-nez bouché Pour décongestionner les sinus, humidifiez l'air de votre chambre, vaporisez dans vos narines une solution salée. Inutile de l'acheter en pharmacie, il suffit de mélangez 1/4 de cuillerée à café de solution sel (?) dans environ 200 ml d'eau bouillie et de vous l'appliquer grâce à un vaporisateur nasal. Vous pouvez aussi faire bouillir de l'eau dans une casserole, puis placez votre tête recouverte d'une serviette au-dessus de l'eau chaude. Inhalez la vapeur pendant environ 15 minutes, 3 ou 4 fois par jour. Gardez votre visage à une distance d'au moins 35 cm de l'eau afin d'éviter de vous brûler. Ajoutez du piment dans votre nourriture : la capsaïcine, ingrédient actif que contient le piment rouge, aide à dégager les muqueuses du nez et à favoriser l'écoulement nasal, ainsi que vous vous en êtes sans doute rendu compte la dernière fois que vous avez croqué par accident sur un piment dans un restaurant mexicain. Proscrire le sucre Tous les produits contenant du sucre raffiné sont alors à proscrire (y compris le chocolat) : ils peuvent entraîner un gonflement des membranes nasales, et leur effet est dévastateur sur le système immunitaire. Car voici comment le sucre agit : lorsqu'il arrive dans votre intestin, les bactéries et levures pathogènes (mauvaises) de votre flore intestinale se jettent dessus. Le sucre agit sur elles comme un engrais, ce qui déséquilibre votre flore et rend votre système immunitaire vulnérable aux attaques des virus respiratoires. La plupart des gens ne réalisent pas que 80 % de notre système immunitaire est situé dans notre intestin. C'est pourquoi maîtriser notre consommation de sucre est cruciale pour optimiser nos défenses naturelles. Il serait sage de limiter votre consommation totale de fructose à 25 grammes par jour si vous êtes en bonne santé, et à 15 grammes par jour si vous faites de l'hypertension, du diabète, si vous avez une résistance à l'insuline ou des problèmes cardiovasculaires. Exercice et bon bain chaud Tant que vous ne souffrez que d'un simple rhume, et que vous n'avez pas de fièvre, faire de l'exercice, si possible à l'extérieur, diminuera la congestion nasale, et renforcera vos défenses immunitaires. En rentrant, faites-vous couler un grand bain chaud, qui renforcera l'effet décongestionnant et améliorera la circulation au niveau du nez. Les effets de l'exercice se poursuivent environ quatre heures après la séance. Vous pouvez compléter ces bienfaits en buvant, non une bière ou du vin rouge, qui congestionnent, mais de la tisane d'éphédra, une plante chinoise. On la trouve dans le rayon thés et tisanes des magasins bio mais assurez-vous d'acheter l'Ephedia sinica, variété chinoise ou indienne. Si vous n'avez pas d'éphédra, buvez au moins une à cinq tasses de thé vert par jour. Il a été prouvé que cette boisson pouvait être efficace contre la grippe. (1) Attention de bien laisser le thé vert infuser dix minutes, contrairement au thé noir qui peut être bu bien plus rapidement. Mais vous aurez remarqué que, quelle que soit la virulence des virus, certaines personnes, sans raison apparente, ne tombent tout simplement pas malades. C'est que le rhume et la grippe, comme les autres maladies infectieuses, ne sont pas provoquées seulement par un virus. Il faut une autre cause : une faille dans le système immunitaire, qui le rende incapable de résister au virus. Les causes profondes du rhume et de la grippe. Ces deux maladies touchent les voies respiratoires, mais il y a des différences entre elles : Les symptômes habituels du « rhume » sont le nez qui coule, les sinus congestionnés, la toux, le mal de gorge. Les symptôme de la grippe sont en général beaucoup plus violents, et peuvent déboucher sur des infections du poumon ou une pneumonie. La grippe touche aussi les articulations, provoquant une sensation de courbature, alors que vous n'avez pas fait d'effort particulier. Les virus de la grippe et du rhume se transmettent en général de la main à la main, mais gardez bien à l'esprit que le seul contact avec le virus ne provoque pas la maladie. Ainsi qu'indiqué plus haut, votre système immunitaire, s'il fonctionne bien, n'a en principe aucun mal à détruire ces virus. Si vous tombez malade, c'est parce que vos défenses sont affaiblies par votre mode de vie : vous manquez de soleil, vous ne mangez pas assez de poissons gras, et vous avez donc un déficit de vitamine D ; vous vous couchez trop tard, après avoir consommé des excitants ou passé trop de temps devant l'ordinateur ou la télévision : vous dormez mal et n'êtes pas assez reposé le matin ; malgré vos bonnes résolutions, et peut-être même votre inscription dans un club de gym, vous continuez à faire trop peu d'exercice ; vous êtes dominé par des émotions négatives qui provoquent stress et tensions. Parce que nous approchons de la fin de l'hiver, mais que le froid et la brume persistent un peu partout, nous allons insister, une nouvelle fois, sur l'importance de la vitamine D, qui est derrière le rhume et la grippe, lorsqu'elle vient à manquer. La vitamine D : cause sous-jacente du rhume et de la grippe Le manque de vitamine D dans les populations des pays tempérés et nordiques est incroyablement courant pendant l'hiver : on parle de 90 % de la population qui aurait un niveau de vitamine D insuffisant. La vitamine D favorise l’absorption intestinale du phosphore et du calcium, et assure leur fixation sur les os. Son rôle est donc important, et même vital. Elle prévient le rachitisme, une maladie caractérisée par une déminéralisation et une déformation squelettique généralisées. La vitamine D est produite dans la peau sous l'effet des rayons ultraviolets B du soleil (UVB). La phobie anti-soleil actuelle conduit les gens à se surprotéger du soleil. Elle aggrave les déficits en vitamine D. Ainsi, en Inde, le rachitisme épargne les enfants des classes pauvres, qui vivent à l’extérieur, alors qu’il est devenu fréquent chez les enfants des classes aisées. En 2009, une étude qui fut la plus grande et la plus représentative dans ce domaine, portant sur 19 000 personnes, a montré que ceux qui manquent de vitamine D ont un risque nettement plus élevé d'attraper la grippe ou le rhume, le risque étant plus grand encore pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires, comme l'asthme. (2) Augmenter votre niveau de vitamine D Je conseille de viser un taux de vitamine D dans le sang entre 65 et 110 ng/ml de sang. Pour atteindre ce niveau de vitamine D, vous pouvez prendre des ampoules de vitamine D, consommer des poissons gras (l'huile de foie de morue est particulièrement riche en vitamine D), mais le moyen le plus simple est de prendre le soleil. De nouvelles études montrent que le soleil est le moyen le plus simple, mais aussi le meilleur pour votre santé, de prendre de la vitamine D. Lorsque vous exposez votre peau au soleil, le cholestérol qui s'y trouve est transformé en sulfate de vitamine D3. Cette forme de vitamine D est soluble dans l'eau, à la différence des compléments de vitamine D3 par voie orale, qui sont sous une forme non sulfatée. Elle peut donc circuler librement avec le flux sanguin, alors que la vitamine D3 non sulfatée a besoin d'être transportée par une molécule de cholestérol LDL. La vitamine D que vous produisez naturellement sous l'effet du soleil est donc plus biodisponible que les compléments de vitamine D. La vitamine D tue les microbes La vitamine D est un agent anti-microbien remarquable : elle produit de 200 à 300 peptides antimicrobiens dans votre corps qui tueront les bactéries, les virus et les champignons (fungi). Dans une étude publiée l'année dernière et qui a porté sur des écoliers pendant un an, pour comparer l'effet de la vitamine D3 avec un placebo, des chercheurs ont constaté que la grippe A avait touché 10,8 % des enfants prenant de la vitamine D, contre 18,6 %, donc 80 % de plus, dans le groupe placebo. (3) Quand appeler votre médecin ? Les infections des sinus, des oreilles et des poumons (bronchites et pneumonies) sont des exemples d'infections bactériennes qui réagissent aux antibiotiques. Si vous développez un des symptômes suivants, c'est un signe que vous souffrez peut-être d'une infection bactérienne plutôt que d'un virus, et vous devez appeler votre médecin : Fièvre de plus de 38,9°C ; Mal aux oreilles ; Douleurs autour des yeux, surtout si vous mouchez une substance verte ; Respiration courte et toux persistante et incontrôlable ; Toux persistante et crachat de glaires jaunes et vertes. Voilà. Il ne me reste qu'à vous souhaiter une bonne guérison. Si vous avez dû prendre des antibiotiques, n'oubliez pas rétablir votre flore intestinale en prenant un probiotique de haute qualité, une fois que vous aurez cessé votre traitement. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Je rappelle que nous avons publié en décembre LE dossier de référence sur les traitements naturels contre la grippe, complet avec toutes les indications, posologies et marques de produit nécessaire. Vous pouvez le recevoir, ainsi que les douze dossiers suivants Santé Nature Innovation, en cliquant ici http://santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS006/ESNIN211.html . ******************* Sources de ct article : Park M, Yamada H, Matsushita K, Kaji S, Goto T, Okada Y, Kosuge K, Kitagawa T., « Green tea consumption is inversely associated with the incidence of influenza infection among schoolchildren in a tea plantation area of Japan », American Journal of Clinical Nutrition, 2011 Oct;141(10):1862-70. Epub 2011 Aug 10. Adit A. Ginde, MD, MPH; Jonathan M. Mansbach, MD; Carlos A. Camargo Jr, MD, « Association Between Serum 25-Hydroxyvitamin D Level and Upper Respiratory Tract Infection in the Third National Health and Nutrition Examination Survey », Arch Intern Med. 2009;169(4):384-390. Mitsuyoshi Urashima, Takaaki Segawa, Minoru Okazaki, Mana Kurihara, Yasuyuki Wada, and Hiroyuki Ida, « Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren », The American Journal of Clinical Nutrition, 2010. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202H_Rhume-,Tracking,,378226,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/chose-a-faire-rhume/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202H_Rhume,Tracking,,378227,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAmh8Q/AAmzPA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/QEIJ. --_----------=_1330366653171710 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

La première chose à faire en cas de rhume

La saison des rhumes et de la grippe bat son plein et la consommation d'antibiotiques atteint des sommets.

C'est une absurdité puisque la plupart des infections courantes sont virales. Face à une infection virale, les antibiotiques ne font ni baisser la fièvre, ni guérir plus vite, car ils ne traitent pas la cause de l’infection. Ils ne préviennent pas non plus la contagion. Tout ce qu'ils font est de ravager la flore intestinale, et susciter l'apparition de nouveaux germes résistants aux antibiotiques.

Guérison spontanée

La plupart des infections virales, comme par exemple les rhumes, les angines, la toux ou la grippe, guérissent d’elles-mêmes spontanément. "Une grippe, c'est sept jours avec médicaments, et une semaine sans !", disait notre médecin de famille.

En attendant, on peut soulager leurs symptômes avec des remèdes qui atténuent les douleurs : huiles essentielles de menthe poivrée et de gaulthérie pour les maux de tête, tisane d'écorce de saule blanc pour les courbatures.

La vitamine C, qui est un puissant antioxydant, peut-être prise à raison de plusieurs grammes par jour jusqu'à ce que les symptômes de la maladie s'atténuent. Diminuez les doses si cela vous provoque de la diarrhée.

L'huile essentielle d'origan contre l'infection : plus elle est concentrée en carvacrol, plus elle est efficace. Attention, l'huile essentielle d'origan est d'une puissance spectaculaire, ce qui la rend exceptionnellement... dangereuse. On peut l'avaler avec une cuillère à café de miel mais, si par inadvertance vous en laissiez tomber deux gouttes pures dans votre cuillère au lieu d'une, vous en ressentiriez les douloureux effets immédiatement. Vous auriez l'impression que l'on vous carbonise le palais au chalumeau, et vous vous mettriez à saliver, cracher, peut-être même crier.

La propolis comme anti-microbien : cette résine fabriquée par les abeilles est un des agents microbiens qui a le plus large spectre d'action du monde. C'est aussi une excellente source d'acide caféique et d'apigénine (un flavonoïde), deux composés qui stimule la réponse immunitaire.

Un bon effet contre les symptômes du rhume et de la grippe peut être obtenu grâce à une tisane médicinale dans laquelle vous mélangerez des fleurs de sureau, de l'achillée millefeuille (herbe de la Saint-Jean), du tilleul, de la menthe poivrée, du gingembre et d'Eupatorium perfoliatum (herbe de Sainte Cunégonde). A boire chaud, ce qui vous provoquera des sueurs et aidera à éradiquer les virus de votre organisme. Car en effet, contre les virus, la température est votre amie :

Ne pas faire baisser la fièvre

En dessous de 38,9°C de température, j'estime qu'il ne faut rien entreprendre pour faire baisser la fièvre.

La fièvre est évidemment une réaction naturelle du corps qui la juge utile et nécessaire. Une température plus élevée aide le corps à détruire les virus. De nombreuses expériences effectuées par le Pr André Lwoff (prix Nobel) de l'Institut Pasteur à Paris, ont montré qu'à partir d'une température de 39°C ou 39,5°C, la majorité des virus (y compris celui de la poliomyélite) sont inhibés ou détruits.

D'autre part, certains dépôts et substances toxiques présentes dans votre corps se dissolvent lorsque la température monte : un accès de fièvre est donc l'occasion de les éliminer : les dépôts d'acide urique ou d'urates, par exemple, sont entraînés par le sang et éliminés par les reins.

Lorsque votre température commence à monter, donc, réjouissez-vous car cela veut dire que votre corps réagit bien. Soyez un petit peu patient : l'élimination des virus ne se fait pas en cinq minutes.

Si la fièvre vous inquiète, dites-vous que votre corps a sa propre manière de faire baisser la fièvre, s'il le juge nécessaire. L'hypothalamus, qui joue le rôle de thermostat, envoie automatiquement un message hormonal vers les glandes sudoripares pour que celles-ci sécrètent la sueur. En s'évaporant, la sueur fait baisser la température du corps. L'hypothalamus influence aussi notre métabolisme pour augmenter ou diminuer la production de chaleur interne, déclenchant le frisson (générateur de chaleur) ainsi que le besoin d'être au chaud ou au frais.

SOS-nez bouché

Pour décongestionner les sinus, humidifiez l'air de votre chambre, vaporisez dans vos narines une solution salée. Inutile de l'acheter en pharmacie, il suffit de mélangez 1/4 de cuillerée à café de solution sel (?) dans environ 200 ml d'eau bouillie et de vous l'appliquer grâce à un vaporisateur nasal.

Vous pouvez aussi faire bouillir de l'eau dans une casserole, puis placez votre tête recouverte d'une serviette au-dessus de l'eau chaude. Inhalez la vapeur pendant environ 15 minutes, 3 ou 4 fois par jour. Gardez votre visage à une distance d'au moins 35 cm de l'eau afin d'éviter de vous brûler.

Ajoutez du piment dans votre nourriture : la capsaïcine, ingrédient actif que contient le piment rouge, aide à dégager les muqueuses du nez et à favoriser l'écoulement nasal, ainsi que vous vous en êtes sans doute rendu compte la dernière fois que vous avez croqué par accident sur un piment dans un restaurant mexicain.

Proscrire le sucre

Tous les produits contenant du sucre raffiné sont alors à proscrire (y compris le chocolat) : ils peuvent entraîner un gonflement des membranes nasales, et leur effet est dévastateur sur le système immunitaire. Car voici comment le sucre agit : lorsqu'il arrive dans votre intestin, les bactéries et levures pathogènes (mauvaises) de votre flore intestinale se jettent dessus. Le sucre agit sur elles comme un engrais, ce qui déséquilibre votre flore et rend votre système immunitaire vulnérable aux attaques des virus respiratoires.

La plupart des gens ne réalisent pas que 80 % de notre système immunitaire est situé dans notre intestin. C'est pourquoi maîtriser notre consommation de sucre est cruciale pour optimiser nos défenses naturelles. Il serait sage de limiter votre consommation totale de fructose à 25 grammes par jour si vous êtes en bonne santé, et à 15 grammes par jour si vous faites de l'hypertension, du diabète, si vous avez une résistance à l'insuline ou des problèmes cardiovasculaires.

Exercice et bon bain chaud

Tant que vous ne souffrez que d'un simple rhume, et que vous n'avez pas de fièvre, faire de l'exercice, si possible à l'extérieur, diminuera la congestion nasale, et renforcera vos défenses immunitaires. En rentrant, faites-vous couler un grand bain chaud, qui renforcera l'effet décongestionnant et améliorera la circulation au niveau du nez. Les effets de l'exercice se poursuivent environ quatre heures après la séance.

Vous pouvez compléter ces bienfaits en buvant, non une bière ou du vin rouge, qui congestionnent, mais de la tisane d'éphédra, une plante chinoise. On la trouve dans le rayon thés et tisanes des magasins bio mais assurez-vous d'acheter l'Ephedia sinica, variété chinoise ou indienne. Si vous n'avez pas d'éphédra, buvez au moins une à cinq tasses de thé vert par jour. Il a été prouvé que cette boisson pouvait être efficace contre la grippe. (1) Attention de bien laisser le thé vert infuser dix minutes, contrairement au thé noir qui peut être bu bien plus rapidement.

Mais vous aurez remarqué que, quelle que soit la virulence des virus, certaines personnes, sans raison apparente, ne tombent tout simplement pas malades. C'est que le rhume et la grippe, comme les autres maladies infectieuses, ne sont pas provoquées seulement par un virus. Il faut une autre cause : une faille dans le système immunitaire, qui le rende incapable de résister au virus.

Les causes profondes du rhume et de la grippe.

Ces deux maladies touchent les voies respiratoires, mais il y a des différences entre elles :

Les symptômes habituels du « rhume » sont le nez qui coule, les sinus congestionnés, la toux, le mal de gorge. Les symptôme de la grippe sont en général beaucoup plus violents, et peuvent déboucher sur des infections du poumon ou une pneumonie. La grippe touche aussi les articulations, provoquant une sensation de courbature, alors que vous n'avez pas fait d'effort particulier.

Les virus de la grippe et du rhume se transmettent en général de la main à la main, mais gardez bien à l'esprit que le seul contact avec le virus ne provoque pas la maladie. Ainsi qu'indiqué plus haut, votre système immunitaire, s'il fonctionne bien, n'a en principe aucun mal à détruire ces virus.

Si vous tombez malade, c'est parce que vos défenses sont affaiblies par votre mode de vie :

  • vous manquez de soleil, vous ne mangez pas assez de poissons gras, et vous avez donc un déficit de vitamine D ;

  • vous vous couchez trop tard, après avoir consommé des excitants ou passé trop de temps devant l'ordinateur ou la télévision : vous dormez mal et n'êtes pas assez reposé le matin ;

  • malgré vos bonnes résolutions, et peut-être même votre inscription dans un club de gym, vous continuez à faire trop peu d'exercice ;

  • vous êtes dominé par des émotions négatives qui provoquent stress et tensions.

Parce que nous approchons de la fin de l'hiver, mais que le froid et la brume persistent un peu partout, nous allons insister, une nouvelle fois, sur l'importance de la vitamine D, qui est derrière le rhume et la grippe, lorsqu'elle vient à manquer.

La vitamine D : cause sous-jacente du rhume et de la grippe

Le manque de vitamine D dans les populations des pays tempérés et nordiques est incroyablement courant pendant l'hiver : on parle de 90 % de la population qui aurait un niveau de vitamine D insuffisant.

La vitamine D favorise l’absorption intestinale du phosphore et du calcium, et assure leur fixation sur les os. Son rôle est donc important, et même vital. Elle prévient le rachitisme, une maladie caractérisée par une déminéralisation et une déformation squelettique généralisées.

La vitamine D est produite dans la peau sous l'effet des rayons ultraviolets B du soleil (UVB). La phobie anti-soleil actuelle conduit les gens à se surprotéger du soleil. Elle aggrave les déficits en vitamine D. Ainsi, en Inde, le rachitisme épargne les enfants des classes pauvres, qui vivent à l’extérieur, alors qu’il est devenu fréquent chez les enfants des classes aisées.

En 2009, une étude qui fut la plus grande et la plus représentative dans ce domaine, portant sur 19 000 personnes, a montré que ceux qui manquent de vitamine D ont un risque nettement plus élevé d'attraper la grippe ou le rhume, le risque étant plus grand encore pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires, comme l'asthme. (2)

Augmenter votre niveau de vitamine D

Je conseille de viser un taux de vitamine D dans le sang entre 65 et 110 ng/ml de sang.

Pour atteindre ce niveau de vitamine D, vous pouvez prendre des ampoules de vitamine D, consommer des poissons gras (l'huile de foie de morue est particulièrement riche en vitamine D), mais le moyen le plus simple est de prendre le soleil.

De nouvelles études montrent que le soleil est le moyen le plus simple, mais aussi le meilleur pour votre santé, de prendre de la vitamine D.

Lorsque vous exposez votre peau au soleil, le cholestérol qui s'y trouve est transformé en sulfate de vitamine D3. Cette forme de vitamine D est soluble dans l'eau, à la différence des compléments de vitamine D3 par voie orale, qui sont sous une forme non sulfatée. Elle peut donc circuler librement avec le flux sanguin, alors que la vitamine D3 non sulfatée a besoin d'être transportée par une molécule de cholestérol LDL.

La vitamine D que vous produisez naturellement sous l'effet du soleil est donc plus biodisponible que les compléments de vitamine D.

La vitamine D tue les microbes

La vitamine D est un agent anti-microbien remarquable : elle produit de 200 à 300 peptides antimicrobiens dans votre corps qui tueront les bactéries, les virus et les champignons (fungi).

Dans une étude publiée l'année dernière et qui a porté sur des écoliers pendant un an, pour comparer l'effet de la vitamine D3 avec un placebo, des chercheurs ont constaté que la grippe A avait touché 10,8 % des enfants prenant de la vitamine D, contre 18,6 %, donc 80 % de plus, dans le groupe placebo. (3)

Quand appeler votre médecin ?

Les infections des sinus, des oreilles et des poumons (bronchites et pneumonies) sont des exemples d'infections bactériennes qui réagissent aux antibiotiques. Si vous développez un des symptômes suivants, c'est un signe que vous souffrez peut-être d'une infection bactérienne plutôt que d'un virus, et vous devez appeler votre médecin :

  • Fièvre de plus de 38,9°C ;

  • Mal aux oreilles ;

  • Douleurs autour des yeux, surtout si vous mouchez une substance verte ;

  • Respiration courte et toux persistante et incontrôlable ;

  • Toux persistante et crachat de glaires jaunes et vertes.

Voilà. Il ne me reste qu'à vous souhaiter une bonne guérison. Si vous avez dû prendre des antibiotiques, n'oubliez pas rétablir votre flore intestinale en prenant un probiotique de haute qualité, une fois que vous aurez cessé votre traitement.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Je rappelle que nous avons publié en décembre LE dossier de référence sur les traitements naturels contre la grippe, complet avec toutes les indications, posologies et marques de produit nécessaires. Vous pouvez le recevoir, ainsi que les douze dossiers suivants Santé Nature Innovation, en cliquant ici.

*******************

Sources de cet article :

  1. Park M, Yamada H, Matsushita K, Kaji S, Goto T, Okada Y, Kosuge K, Kitagawa T., « Green tea consumption is inversely associated with the incidence of influenza infection among schoolchildren in a tea plantation area of Japan », American Journal of Clinical Nutrition, 2011 Oct;141(10):1862-70. Epub 2011 Aug 10.

  2. Adit A. Ginde, MD, MPH; Jonathan M. Mansbach, MD; Carlos A. Camargo Jr, MD, « Association Between Serum 25-Hydroxyvitamin D Level and Upper Respiratory Tract Infection in the Third National Health and Nutrition Examination Survey », Arch Intern Med. 2009;169(4):384-390.

  3. Mitsuyoshi Urashima, Takaaki Segawa, Minoru Okazaki, Mana Kurihara, Yasuyuki Wada, and Hiroyuki Ida, « Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren », The American Journal of Clinical Nutrition, 2010.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1330366653171710-- From - Fri Mar 02 10:21:47 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.50014 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 01 Mar 2012 21:31:05 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id gLX31i00U1zLijU01LX5A1; Thu, 01 Mar 2012 21:31:05 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrudejgddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchinhgtohhrrhgvtghtuceohhhtmhhlqecuthgrghculddvtddmnehinhgtohhrrhgvtghtuceosghougihqecuthgrghculddvtddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1330623009; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=OcaFGX20qbQYv6ZVEyzUH5VZhRA=; b=CEgsLMCXzxFpDUvi71fbtI/SzodOlQW/pGWWKhbrZjclEe64GwiI0x9mvBYMPSa0 pMSfr9jVwv2X0T5zMH4CuA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48060]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 89/E2-10016-122BF4F4; Thu, 01 Mar 2012 12:30:09 -0500 Date: Thu, 01 Mar 2012 12:30:09 -0500 Message-ID: <89.E2.10016.122BF4F4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1330615829306380" Subject: Pr=?utf-8?B?w6k=?=vention et traitement des h=?utf-8?B?w6k=?=morro=?utf-8?B?w68=?=des To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.633181099509 X-Antivirus: avast! (VPS 120302-0, 02/03/2012), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1330615829306380 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Prévention et traitement des hémorroïdes Cher lecteur, Aujourd'hui, je vous donne les résultats de mes propres recherches et conclusions sur le douloureux problème des hémorroïdes, mais je ne prétends pas vous donner toutes les solutions naturelles. Au contraire, je suis convaincu qu'il en existe beaucoup que j'ignore, et je demanderais aux lecteurs de S&N qui en ont connaissance d'avoir la gentillesse d'en faire profiter les autres en les présentant dans les commentaires de cet article sur notre site. Vous ferez ainsi profiter toute la communauté des personnes qui cherchent des alternatives aux médicaments chimiques et à la chirurgie, pour soigner les hémorroïdes. La moitié de la population touchée Environ la moitié de la population souffrira d'hémorroïdes à un moment ou un autre de sa vie, habituellement entre 20 et 50 ans. Ce n'est pas nécessairement un problème de personnes âgées ou constipées, cela peut arriver à chacun, y compris les personnes en bonne santé, mais qui passent beaucoup de temps en position assise. Les hémorroïdes, qu'elles soient internes ou externes, sont causées par la dilatation et l'inflammation de veines dans le rectum et sur l'anus. La principale différence est la douleur : les hémorroïdes internes ne font pas mal parce que les veines gonflées se trouvent dans la partie haute du rectum, qui n'est pas innervée. Il peut même n'y avoir aucun symptôme.Mais souvent, vous constaterez que vous avez un peu de sang rouge dans les selles. Les traces apparaissent sur le papier toilette ou sur la cuve. Le fait que le sang soit rouge prouve que le saignement a lieu dans la partie inférieure de la voie gastro-instestinale. S'il a lieu plus haut, dans l'estomac ou l'intestin, il a le temps de coaguler pendant la digestion et présente une couleur noire. Un autre signe d'hémorroïdes internes est la présence de selles liquides, et l'impression de ne pas avoir « fini ». Les hémorroïdes externes, elles, peuvent faire horriblement mal. Certaines personnes ne peuvent plus marcher. Non soignées, elles peuvent dégénérer en thrombose, c'est-à-dire qu'elles deviennent bleu violacées et saignent. Un problème de mode de vie La fréquence des hémorroïdes dans les pays industrialisés n'est pas une surprise, vu le régime et le mode de vie de la majorité de la population. Elles sont beaucoup plus rares dans les autres pays. L'origine des hémorroïdes est une pression trop forte dans des veines fragilisées. Cette pression est provoquée par les problèmes de digestion, causés par une nourriture pauvre en fibre, la sédentarité (en particulier la vie de bureau), l'obésité. Elle est fréquente également chez les femmes enceintes mais les hémorroïdes disparaissent après l'accouchement. Les habitudes aux toilettes peuvent aggraver la situation, provoquant irritations, saignements, et démangeaisons : Il est important de ne pas « pousser » aux toilettes. Le mouvement naturel des intestins doit provoquer l'expulsion des selles sans forcer, le moment venu ; vous pouvez toutefois exercer une légère pression, jamais plus de quinze secondes de suite, avec vos abdominaux ; Pour cette raison, il est important de ne pas attendre lorsque vous ressentez l'envie d'aller aux toilettes. Respectez le rythme naturel de votre digestion ; Ne restez pas assis plus que cinq minutes d'affilée aux toilettes. Cette position augmente la pression sur le rectum, ce qui n'est pas exactement le but recherché si vous avez déjà des veines en train de gonfler et d'éclater. Si nécessaire, levez-vous et aller faire un tour en attendant que l'envie revienne. Il ne faut pas frotter de façon excessive avec le papier toilette ; toutefois, la plus grande propreté est de rigueur, pour éviter inflammation et infections. L'usage d'un robinet d'eau pour se laver, tel qu'on en trouve dans les pays arabes, explique la moindre prévalence des hémorroïdes. La position assise en hauteur sur la cuvette ne favorise pas autant l'expulsion que la position accroupie, et c'est pourquoi la nécessité de « pousser » peut être d'autant plus forte. Une étude publiée dans les années 80 avait montré que, chez 18 personnes sur 20, le fait d'aller aux toilettes en position accroupie avait fait disparaître les hémorroïdes. Je ne suis pas en train de dire qu'il faut remplacer vos toilettes par un simple trou dans le sol ; mais il est d'autant plus important d'avoir un système digestif en bonne santé que la position dans laquelle nous avons l'habitude d'aller aux toilettes n'est pas exactement celle pour laquelle nous avons été conçus. Soyez attentif aux saignements Si vous avez des saignements liés aux hémorroïdes, consultez un médecin, en particulier si c'est la première fois que cela vous arrive. En effet, ces saignements peuvent avoir d'autres causes, plus graves, dont le cancer colorectal, qui est une forme répandue de cancer. A noter que la vitamine D est un des meilleurs moyens de diminuer votre risque de cancer du côlon. Assurez-vous de prendre votre dose de soleil et de consommer autant de poissons gras que possible (trois portions par semaine). Prévenir les hémorroïdes Les hémorroïdes sont le plus souvent provoquées par la constipation. La constipation, elle, est en général causée par un mauvais régime alimentaire, le manque d'exercice physique, le stress, et la déshydratation. Elle peut aussi être causée par l'abus de laxatifs chimiques, le syndrome du côlon irritable, et l'hypothyroïdie. Pour prévenir la constipation : Manger une nourriture riche en fibres. Attention, les fibres alimentaires n'ont rien à voir avec ce qu'on appelle des « fibres » dans le langage courant. Ce n'est pas parce qu'un aliment est mou, facile à avaler, voir liquide, qu'il ne contient pas de fibres. Il n'y a pas que le « All Bran ». Par exemple, le jus de poire est exceptionnellement riche en fibres. Les graines de lins, que vous devez écraser à l'aide d'un moulin à café avant de les consommer, sinon elles passeront tout rond dans votre système digestif, sont aussi une très bonne source de fibres. Il existe enfin des graines, originaires d'Inde, qui sont le laxatif naturel par excellence : le psyllium. Elles étaient déjà utilisées 10 siècles avant Jésus-Christ par les médecins de la Haute-Egypte – et sont toujours aussi efficaces aujourd'hui. Veillez à choisir du psyllium bio. Allez-y doucement au départ si vous n'êtes pas habitué à manger beaucoup de fibres. Pour tonifier vos veines, mangez des flavonoïdes. Ce sont les substances qui colorent les fruits. Vous en trouvez en grande quantité dans les oranges fraîches... mais aussi dans le vin rouge. En fait, le vin, c'est de l'alcool plus des flavonoïdes en grande quantité. Il semble également que les populations consommant la moitié de leur graisse sous forme d'huile de noix de coco vierge aient de meilleures veines, et rarement d'hémorroïdes. Buvez de l'eau riche en minéraux : la couleur de votre urine vous servira de guide pour savoir si vous êtes bien hydraté. Elle doit être jaune claire. Si vous prenez des multivitamines, ne vous étonnez pas cependant d'avoir des urines jaunes éclatantes, résultat de la vitamine B2. L'eau « Hépar », très riche en calcium, est efficace contre la constipation ; Consommez des probiotiques de haute qualité. Une bonne flore intestinale ne permet pas seulement une bonne digestion ; c'est une condition essentielle pour atteindre une santé optimale. Enfin, faites en sorte de maintenir votre niveau de stress sous contrôle. Eliminez de votre existence les sources inutiles d'angoisse, si vous le pouvez. Une vie plus détendue, des émotions mieux maîtrisées contribueront de façon peut-être décisive à éliminer les problèmes gastro-intestinaux, et par voie de conséquence les hémorroïdes. Remèdes naturels contre les hémorroïdes Cette édition de Santé & Nutrition ne serait pas complète si je ne faisais pas la liste des produits naturels qui contribuent à guérir les hémorroïdes : La première plante à utiliser est indiscutablement l'hamamélis. Les Amérindiens l'utilisaient avant Christophe Colomb. La Commission E en Allemagne (sur les plantes médicinales), l’ESCOP et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaissent toutes l'usage de l'hamamélis pour soigner les varices et les hémorroïdes. Les feuilles et l’écorce de l’hamamélis renferment de 8 % à 12 % de tanins auxquelles sont attribués les effets astringents, anti-inflammatoires et hémostatiques de la plante. « Astringent » veut dire que les pores de la peau se resserrent sous son effet. La peau se raffermit. Pour renforcer les veines, le fragon faux houx (Ruscus aculeatus) est votre plante de choix. Surnommée la « plante des jambes légères », elle contient un glycoside stéroïdien, la ruscogénine, utilisé dans des pommades pour les hémorroïdes (Ruscorectal) ou les poches sous les yeux. En effet, sa racine, ou plus exactement son rhizome, a des vertus diurétique et vasoconstricteur, ce qui signifie qu'elle resserre les veines. A noter que la ruscogénine est souvent utilisée en association avec la quercétine. C'est un flavonoïde aux effets anti-inflammatoires qui est souvent associé à la vitamine C, et c'est à elle que le ginkgo et le millepertuis doivent leurs vertus médicinales. Prendre 200 à 400 mg trois fois par jour. Le marron d'Inde (Aesculus hippocastanum) renferme lui aussi des tanins catéchiques, des flavonoïdes, des dérivés puriques et des saponosides triterpéniques. Ceux-ci constituent l’aescine, connue pour des propriétés anti-hémorroïdaires. Il est très utilisé en homéopathie. En cas d'urgence et si aucune herboristerie ne se trouve à votre portée, vous vous contenterez de glaçons. Cela n'est efficace évidemment que pour les hémorroïdes externes, et vous prendrez soin de ne pas appliquer le glaçon directement, mais enveloppé d'un linge pour éviter de vous brûler la peau avec le froid. Si vous avez de la crème d'aloe vera, vous pouvez vous en servir pour l'appliquer sur la zone douloureuse. Le traitement chirurgical doit être réservé pour les cas graves, en dernier ressort. Il se peut toutefois qu'il n'y ait pas d'autre solution. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Santé & Nutrition est le service d'information santé gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Pour des dossiers complets que nous publions sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, cliquez ici : dossiers Santé Nature Innovation http://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS012/ESNIN302.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202I_Hemorroides,Tracking,,378226,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/prevention-et-traitement-des-hemorroides/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201202I_Hemorroides,Tracking,,378227,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAmpXQ/AAm6wg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/xzZs. --_----------=_1330615829306380 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Prévention et traitement des hémorroïdes

Cher lecteur,

Aujourd'hui, je vous donne les résultats de mes propres recherches et conclusions sur le douloureux problème des hémorroïdes, mais je ne prétends pas vous donner toutes les solutions naturelles.

Au contraire, je suis convaincu qu'il en existe beaucoup que j'ignore, et je demanderais aux lecteurs de S&N qui en ont connaissance d'avoir la gentillesse d'en faire profiter les autres en les présentant dans les commentaires de cet article sur notre site.

Vous ferez ainsi profiter toute la communauté des personnes qui cherchent des alternatives aux médicaments chimiques et à la chirurgie, pour soigner les hémorroïdes.

La moitié de la population touchée

Environ la moitié de la population souffrira d'hémorroïdes à un moment ou un autre de sa vie, habituellement entre 20 et 50 ans. Ce n'est pas nécessairement un problème de personnes âgées ou constipées, cela peut arriver à chacun, y compris les personnes en bonne santé, mais qui passent beaucoup de temps en position assise.

Les hémorroïdes, qu'elles soient internes ou externes, sont causées par la dilatation et l'inflammation de veines dans le rectum et sur l'anus.

La principale différence est la douleur : les hémorroïdes internes ne font pas mal parce que les veines gonflées se trouvent dans la partie haute du rectum, qui n'est pas innervée. Il peut même n'y avoir aucun symptôme.Mais souvent, vous constaterez que vous avez un peu de sang rouge dans les selles. Les traces apparaissent sur le papier toilette ou sur la cuve. Le fait que le sang soit rouge prouve que le saignement a lieu dans la partie inférieure de la voie gastro-instestinale. S'il a lieu plus haut, dans l'estomac ou l'intestin, il a le temps de coaguler pendant la digestion et présente une couleur noire.

Un autre signe d'hémorroïdes internes est la présence de selles liquides, et l'impression de ne pas avoir « fini ».

Les hémorroïdes externes, elles, peuvent faire horriblement mal. Certaines personnes ne peuvent plus marcher. Non soignées, elles peuvent dégénérer en thrombose, c'est-à-dire qu'elles deviennent bleu violacées et saignent.

Un problème de mode de vie

La fréquence des hémorroïdes dans les pays industrialisés n'est pas une surprise, vu le régime et le mode de vie de la majorité de la population. Elles sont beaucoup plus rares dans les autres pays.

L'origine des hémorroïdes est une pression trop forte dans des veines fragilisées. Cette pression est provoquée par les problèmes de digestion, causés par une nourriture pauvre en fibre, la sédentarité (en particulier la vie de bureau), l'obésité. Elle est fréquente également chez les femmes enceintes mais les hémorroïdes disparaissent après l'accouchement.

Les habitudes aux toilettes peuvent aggraver la situation, provoquant irritations, saignements, et démangeaisons :

  • Il est important de ne pas « pousser » aux toilettes. Le mouvement naturel des intestins doit provoquer l'expulsion des selles sans forcer, le moment venu ; vous pouvez toutefois exercer une légère pression, jamais plus de quinze secondes de suite, avec vos abdominaux ;

  • Pour cette raison, il est important de ne pas attendre lorsque vous ressentez l'envie d'aller aux toilettes. Respectez le rythme naturel de votre digestion ;

  • Ne restez pas assis plus que cinq minutes d'affilée aux toilettes. Cette position augmente la pression sur le rectum, ce qui n'est pas exactement le but recherché si vous avez déjà des veines en train de gonfler et d'éclater. Si nécessaire, levez-vous et aller faire un tour en attendant que l'envie revienne.

  • Il ne faut pas frotter de façon excessive avec le papier toilette ; toutefois, la plus grande propreté est de rigueur, pour éviter inflammation et infections. L'usage d'un robinet d'eau pour se laver, tel qu'on en trouve dans les pays arabes, explique la moindre prévalence des hémorroïdes.

  • La position assise en hauteur sur la cuvette ne favorise pas autant l'expulsion que la position accroupie, et c'est pourquoi la nécessité de « pousser » peut être d'autant plus forte. Une étude publiée dans les années 80 avait montré que, chez 18 personnes sur 20, le fait d'aller aux toilettes en position accroupie avait fait disparaître les hémorroïdes. Je ne suis pas en train de dire qu'il faut remplacer vos toilettes par un simple trou dans le sol ; mais il est d'autant plus important d'avoir un système digestif en bonne santé que la position dans laquelle nous avons l'habitude d'aller aux toilettes n'est pas exactement celle pour laquelle nous avons été conçus.

Soyez attentif aux saignements

Si vous avez des saignements liés aux hémorroïdes, consultez un médecin, en particulier si c'est la première fois que cela vous arrive.

En effet, ces saignements peuvent avoir d'autres causes, plus graves, dont le cancer colorectal, qui est une forme répandue de cancer.

A noter que la vitamine D est un des meilleurs moyens de diminuer votre risque de cancer du côlon. Assurez-vous de prendre votre dose de soleil et de consommer autant de poissons gras que possible (trois portions par semaine).

Prévenir les hémorroïdes

Les hémorroïdes sont le plus souvent provoquées par la constipation. La constipation, elle, est en général causée par un mauvais régime alimentaire, le manque d'exercice physique, le stress, et la déshydratation.

Elle peut aussi être causée par l'abus de laxatifs chimiques, le syndrome du côlon irritable, et l'hypothyroïdie.

Pour prévenir la constipation :

  • Manger une nourriture riche en fibres. Attention, les fibres alimentaires n'ont rien à voir avec ce qu'on appelle des « fibres » dans le langage courant. Ce n'est pas parce qu'un aliment est mou, facile à avaler, voir liquide, qu'il ne contient pas de fibres. Il n'y a pas que le « All Bran ». Par exemple, le jus de poire est exceptionnellement riche en fibres. Les graines de lins, que vous devez écraser à l'aide d'un moulin à café avant de les consommer, sinon elles passeront tout rond dans votre système digestif, sont aussi une très bonne source de fibres. Il existe enfin des graines, originaires d'Inde, qui sont le laxatif naturel par excellence : le psyllium. Elles étaient déjà utilisées 10 siècles avant Jésus-Christ par les médecins de la Haute-Egypte – et sont toujours aussi efficaces aujourd'hui. Veillez à choisir du psyllium bio. Allez-y doucement au départ si vous n'êtes pas habitué à manger beaucoup de fibres.
  • Pour tonifier vos veines, mangez des flavonoïdes. Ce sont les substances qui colorent les fruits. Vous en trouvez en grande quantité dans les oranges fraîches... mais aussi dans le vin rouge. En fait, le vin, c'est de l'alcool plus des flavonoïdes en grande quantité. Il semble également que les populations consommant la moitié de leur graisse sous forme d'huile de noix de coco vierge aient de meilleures veines, et rarement d'hémorroïdes.
  • Buvez de l'eau riche en minéraux : la couleur de votre urine vous servira de guide pour savoir si vous êtes bien hydraté. Elle doit être jaune claire. Si vous prenez des multivitamines, ne vous étonnez pas cependant d'avoir des urines jaunes éclatantes, résultat de la vitamine B2. L'eau « Hépar », très riche en calcium, est efficace contre la constipation ;
  • Consommez des probiotiques de haute qualité. Une bonne flore intestinale ne permet pas seulement une bonne digestion ; c'est une condition essentielle pour atteindre une santé optimale.
  • Enfin, faites en sorte de maintenir votre niveau de stress sous contrôle. Eliminez de votre existence les sources inutiles d'angoisse, si vous le pouvez. Une vie plus détendue, des émotions mieux maîtrisées contribueront de façon peut-être décisive à éliminer les problèmes gastro-intestinaux, et par voie de conséquence les hémorroïdes.

Remèdes naturels contre les hémorroïdes

Cette édition de Santé & Nutrition ne serait pas complète si je ne faisais pas la liste des produits naturels qui contribuent à guérir les hémorroïdes :

La première plante à utiliser est indiscutablement l'hamamélis. Les Amérindiens l'utilisaient avant Christophe Colomb. La Commission E en Allemagne (sur les plantes médicinales), l’ESCOP et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaissent toutes l'usage de l'hamamélis pour soigner les varices et les hémorroïdes. Les feuilles et l’écorce de l’hamamélis renferment de 8 % à 12 % de tanins auxquelles sont attribués les effets astringents, anti-inflammatoires et hémostatiques de la plante. « Astringent » veut dire que les pores de la peau se resserrent sous son effet. La peau se raffermit.

Pour renforcer les veines, le fragon faux houx (Ruscus aculeatus) est votre plante de choix. Surnommée la « plante des jambes légères », elle contient un glycoside stéroïdien, la ruscogénine, utilisé dans des pommades pour les hémorroïdes (Ruscorectal) ou les poches sous les yeux. En effet, sa racine, ou plus exactement son rhizome, a des vertus diurétique et vasoconstricteur, ce qui signifie qu'elle resserre les veines.

A noter que la ruscogénine est souvent utilisée en association avec la quercétine. C'est un flavonoïde aux effets anti-inflammatoires qui est souvent associé à la vitamine C, et c'est à elle que le ginkgo et le millepertuis doivent leurs vertus médicinales. Prendre 200 à 400 mg trois fois par jour.

Le marron d'Inde (Aesculus hippocastanum) renferme lui aussi des tanins catéchiques, des flavonoïdes, des dérivés puriques et des saponosides triterpéniques. Ceux-ci constituent  l’aescine, connue pour des propriétés anti-hémorroïdaires. Il est très utilisé en homéopathie.

En cas d'urgence et si aucune herboristerie ne se trouve à votre portée, vous vous contenterez de glaçons. Cela n'est efficace évidemment que pour les hémorroïdes externes, et vous prendrez soin de ne pas appliquer le glaçon directement, mais enveloppé d'un linge pour éviter de vous brûler la peau avec le froid.

Si vous avez de la crème d'aloe vera, vous pouvez vous en servir pour l'appliquer sur la zone douloureuse.

Le traitement chirurgical doit être réservé pour les cas graves, en dernier ressort. Il se peut toutefois qu'il n'y ait pas d'autre solution.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Santé & Nutrition est le service d'information santé gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Pour les dossiers complets que nous publions sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, cliquez ici : dossiers Santé Nature Innovation.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1330615829306380-- From - Tue Mar 06 09:34:15 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.50153 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 06 Mar 2012 01:29:04 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id i0V21i0091zLijU010V3hy; Tue, 06 Mar 2012 01:29:04 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrvdeggddtfecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchinhgtohhrrhgvtghtuceohhhtmhhlqecuthgrghculddvtddmnehinhgtohhrrhgvtghtuceosghougihqecuthgrghculddvtddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpphhsvghuughoqdhstghivghntggvshdrohhrghdpmhhuthhuvghllhgvqdgtohhnshgvihhlrdgtohhmpdhlvghsvggthhhoshdrfhhrpdgurhdqghhonhiirghlvgiirdgtohhmpdhhrghrugifrghrvgdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1330968482; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=8rQqP8kgy7lIq4Km3to/hjUrELM=; b=WlxznEm4TmjlDOJqA1DxVk+MaNHG+R9tb5gMiE1hjBnowaNE6PXJF5fmshu+D4fN XSnF6geKUsdLzJNT1pWv8w==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:43665]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 3E/78-03532-2A7F45F4; Mon, 05 Mar 2012 12:28:02 -0500 Date: Mon, 05 Mar 2012 12:28:02 -0500 Message-ID: <3E.78.03532.2A7F45F4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_133096781785740" Subject: Argent et m=?utf-8?B?w6k=?=decines douces ... To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.638047100174 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_133096781785740 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Argent et « médecines douces »... « Le marché des médecines alternatives offre quantité de dérives sectaires, dont la motivation principale est d’ordre lucratif, l’argent. » Cette attaque, qui figure dans un article intitulé « Mouvements sectaires : ces gourous qui nous manipulent » (1), est classique. Elle est constamment utilisée pour discréditer les thérapeutes alternatifs. La médecine douce serait pour eux un moyen pratique de s'enrichir de façon simple, rapide... et malhonnête. La plupart des préjugés sont infondés. Mais il me semble que celui-là est absurde. Combien gagne un « thérapeute » ? La plupart des thérapeutes gagnent modestement leur vie. A moins de soigner la clientèle d'un quartier chic parisien, un praticien d'une ville française moyenne, en naturopathie par exemple, facturera très rarement la consultation au-delà de 30 à 50 euros. La consultation n'étant pas remboursée par la Sécurité Sociale, il s'agit là déjà d'un tarif qui sera déjà dissuasif pour la plupart des patients. Mais le thérapeute n'a pas le choix : La consultation en naturopathie (ou en psychothérapie, massages, nutrition, acupuncture...), contrairement à la visite classique chez le médecin, dure longtemps : 45 minutes, voire une heure par patient. Une séance de shiatsu (massage thérapeutique) doit durer environ une heure trente pour être efficace. Par contraste, la visite chez un médecin généraliste dure en moyenne... 16 minutes, selon une enquête de la Drees. (2) Huit patients par jour La conséquence est qu'un thérapeute ne voit en moyenne que huit patients par jour. Cela signifie que, à 20 jours de travail par mois en moyenne, son chiffre d'affaires total varie de 4000 à 8000 euros par mois, selon le prix de la consultation. Mais attention : il s'agit là d'un chiffre d'affaires brut, à ne pas confondre avec un salaire net. Il faut bien sûr lui déduire la TVA (19,6 % en France), plus toutes les charges sociales et impôts ; la location du cabinet, ainsi que les factures afférentes (électricité, chauffage, téléphone, généralement un ordinateur et une connexion Internet) ; les inévitables frais de publicité ; les assurances ; les frais bancaires, les frais de secrétariat et de comptabilité ; les tracasseries administratives. Et il y a l'incertitude : tout va bien si le cabinet est rempli du 1er au 31 du mois. Mais si aucun patient ne se présente à la consultation, le thérapeute en est pour ses frais. Idem pour les vacances. Le résultat est que la plupart des thérapeutes sont heureux s'ils parviennent à gagner 2000 euros nets par mois sur une base régulière. Ce n'est bien sûr pas la misère. Mais de là à les désigner en masse comme des gourous qui s'enrichissent honteusement, c'est une accusation qui me paraît scandaleuse. (Et je rappelle que je ne suis pas moi-même praticien.) Les thérapeutes prennent des risques Comme tout créateur d'entreprise, les thérapeutes prennent des risques financiers en se lançant. Mais leur profession comporte un degré de risque supplémentaire : en tant que praticiens de médecines alternatives, ils sont fortement exposés aux attaques de l'administration, à celle des patients, ou plus souvent, de proches d'un patient, qui lui reprocheront d'être responsable de sa « non guérison ». Ce risque qu'ils courent est beaucoup plus grand que les médecins conventionnels. Ceux-ci ne peuvent être attaqués en justice tant qu'ils ont respecté les protocoles de traitement officiellement recommandés, y compris si leur patient décède. Ce n'est certes pas le cas des praticiens en médecine douce : « Quand un cancérologue utilise une radiothérapie à l’efficacité non prouvée, il est félicité, parfois traité en héros, même si ça ne marche pas. Quand vous essayez une thérapie naturelle alors que tout a échoué, on vous accuse d’être un meurtrier. », témoigne le Dr Nicholas Gonzalez (New York), qui s'est fait une réputation dans le traitement naturel du cancer depuis 20 ans. (3) Il faut alors un courage peu commun pour aider des patients souffrant d'une maladie au pronostic naturellement très mauvais. Dans le cancer du pancréas par exemple, où le taux de survie n'est que de 1 à 4 % au bout de 5 ans avec les traitements classiques, un médecin qui proposerait un traitement alternatif et qui échouerait, aurait la garantie de se retrouver au tribunal, accusé de charlatanisme et d'avoir tué son patient. Il est beaucoup plus sûr et confortable pour lui de rester dans la voie bien balisée de la médecine officielle... même s'il sait qu'elle offre très peu de chance de guérison. La médecine conventionnelle est-elle exempte de toute motivation financière ?? « Bonjour, Je vais rentrer en seconde et bon comme plein de personnes, j'aimerais gagner beaucoup d'argent. Je pensais faire médecine. Je voulais savoir si cette spécialité était rentable ou sinon je pensais faire cardiologue, donc je voudrais savoir ce qui serait le mieux. » Ce message, laissé par un jeune sur un forum Internet (4), est évidemment caricatural. Mais parmi les dizaines de milliers d'étudiants qui envisagent chaque année de faire médecine, qui peut prétendre qu'aucun ne pense à l'argent et au statut social qui viennent avec le diplôme de médecin ? Ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit : les médecins ne gagnent pas tous bien leur vie. Des généralistes peinent à atteindre le SMIC ; beaucoup de médecins travaillent un nombre d'heures considérable. Ils doivent aussi, chacun le sait, faire de très longues études. Il n'empêche. Selon un rapport de l'IGAS (Inspection Générale des Affaires Sociales) publié en 2009, le salaire annuel brut des médecins exerçant à l'hôpital va de 74 517 euros en moyenne pour un gérontologue à 105 473 euros pour un anesthésiste. Chez les médecins exerçant en libéral, les rémunérations vont de 72 842 euros pour un dermatologue à 167 687 euros pour un radiologue en moyenne. (5) Un médecin généraliste gagnerait en moyenne 6 148 euros par mois. (6) S'ils sont motivés par l’appât du gain, qu'est-ce qui pourrait les pousser à se lancer dans les médecines alternatives ?? A l'inverse, je peux témoigner que je connais nombre de médecins généreux (et courageux) qui ont décidé de se tourner vers une forme de médecine douce malgré la baisse de rémunération que cette reconversion allait entraîner pour eux. Il me semble plus juste, donc, de dire que les médecines alternatives progressent en France malgré le fait qu'elles ne soient pas aussi rémunératrices que la médecine conventionnelle. Le niveau de vie de votre thérapeute Qui, parmi les 110 000 lecteurs de S&N, connaît un thérapeute alternatif témoignant de signes d'enrichissement anormal ? Par exemple, un thérapeute qui aurait une grande piscine chauffée dans son jardin ? Qui roulerait dans une luxueuse voiture ? Qui habiterait une belle maison d'un quartier haut de gamme ? Qui collectionnerait les œuvres d'art ? Qui partirait en vacances à l'Ile Maurice ou à Courchevel ? Je gage que peu, très peu de témoignages iront dans ce sens ! (et je m'engage bien entendu à ne censurer aucun commentaire sur notre site : cliquer ici :http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAm8Xw/AAnN1A/AAYOXw/AQ/AzCVvA/wdeK Peut-on en dire autant des cadres supérieurs de l'industrie pharmaceutique, de nombreux médecins et des hauts fonctionnaires du Ministère de la Santé ? A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Santé & Nutrition est le service d'information santé gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Pour des dossiers complets que nous publions sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, cliquez ici : dossiers Santé Nature Innovation http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAm8Xw/AAnN1A/AAYOsg/AQ/AzCVvA/cpDd ********************** Sources de cet article : http://www.pseudo-sciences.org/spip.php?article1076 http://www.mutuelle-conseil.com/06-10-2009-quelle-est-la-duree-moyenne-d-une-consultation-medica-octobre-2009-actualite-Quelle-mutuelle-choisir/p/3/754/0/ http://www.dr-gonzalez.com/index.htm Source : La médecine est-elle rentable ?, http://forum.hardware.fr/hfr/EmploiEtudes/Etudes-Orientation/medecine-rentable-sujet_44527_1.htm http://archives.lesechos.fr/archives/2009/LesEchos/20354-16-ECH.htm Source UNASA, 2009 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAm8Xw/AAnN1A/AAYOsA/Ag/AzCVvA/d0tf ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAm8Xw/AAnN1A/AAYOsQ/Ag/AzCVvA/dhPl ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAm8Xw/AAnN1A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Q4HI. --_----------=_133096781785740 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Argent et « médecines douces »...

« Le marché des médecines alternatives offre quantité de dérives sectaires, dont la motivation principale est d’ordre lucratif, l’argent. »

Cette attaque, qui figure dans un article intitulé « Mouvements sectaires : ces gourous qui nous manipulent » (1), est classique. Elle est constamment utilisée pour discréditer les thérapeutes alternatifs. La médecine douce serait pour eux un moyen pratique de s'enrichir de façon simple, rapide... et malhonnête.

La plupart des préjugés sont infondés. Mais il me semble que celui-là est absurde.

Combien gagne un « thérapeute » ?

La plupart des thérapeutes gagnent modestement leur vie.

A moins de soigner la clientèle d'un quartier chic parisien, un praticien d'une ville française moyenne, en naturopathie par exemple, facturera très rarement la consultation au-delà de 30 à 50 euros.

La consultation n'étant pas remboursée par la Sécurité Sociale, il s'agit là déjà d'un tarif qui sera déjà dissuasif pour la plupart des patients.

Mais le thérapeute n'a pas le choix :

La consultation en naturopathie (ou en psychothérapie, massages, nutrition, acupuncture...), contrairement à la visite classique chez le médecin, dure longtemps : 45 minutes, voire une heure par patient. Une séance de shiatsu (massage thérapeutique) doit durer environ une heure trente pour être efficace. Par contraste, la visite chez un médecin généraliste dure en moyenne... 16 minutes, selon une enquête de la Drees. (2)

Huit patients par jour

La conséquence est qu'un thérapeute ne voit en moyenne que huit patients par jour.

Cela signifie que, à 20 jours de travail par mois en moyenne, son chiffre d'affaires total varie de 4000 à 8000 euros par mois, selon le prix de la consultation.

Mais attention : il s'agit là d'un chiffre d'affaires brut, à ne pas confondre avec un salaire net. Il faut bien sûr lui déduire la TVA (19,6 % en France), plus toutes les charges sociales et impôts ; la location du cabinet, ainsi que les factures afférentes (électricité, chauffage, téléphone, généralement un ordinateur et une connexion Internet) ; les inévitables frais de publicité ; les assurances ; les frais bancaires, les frais de secrétariat et de comptabilité ; les tracasseries administratives. Et il y a l'incertitude : tout va bien si le cabinet est rempli du 1er au 31 du mois. Mais si aucun patient ne se présente à la consultation, le thérapeute en est pour ses frais. Idem pour les vacances.

Le résultat est que la plupart des thérapeutes sont heureux s'ils parviennent à gagner 2000 euros nets par mois sur une base régulière. Ce n'est bien sûr pas la misère. Mais de là à les désigner en masse comme des gourous qui s'enrichissent honteusement, c'est une accusation qui me paraît scandaleuse. (Et je rappelle que je ne suis pas moi-même praticien.)

Les thérapeutes prennent des risques

Comme tout créateur d'entreprise, les thérapeutes prennent des risques financiers en se lançant.

Mais leur profession comporte un degré de risque supplémentaire : en tant que praticiens de médecines alternatives, ils sont fortement exposés aux attaques de l'administration, à celle des patients, ou plus souvent, de proches d'un patient, qui lui reprocheront d'être responsable de sa « non guérison ».

Ce risque qu'ils courent est beaucoup plus grand que les médecins conventionnels. Ceux-ci ne peuvent être attaqués en justice tant qu'ils ont respecté les protocoles de traitement officiellement recommandés, y compris si leur patient décède.

Ce n'est certes pas le cas des praticiens en médecine douce :

« Quand un cancérologue utilise une radiothérapie à l’efficacité non prouvée, il est félicité, parfois traité en héros, même si ça ne marche pas. Quand vous essayez une thérapie naturelle alors que tout a échoué, on vous accuse d’être un meurtrier. », témoigne le Dr Nicholas Gonzalez (New York), qui s'est fait une réputation dans le traitement naturel du cancer depuis 20 ans. (3)

Il faut alors un courage peu commun pour aider des patients souffrant d'une maladie au pronostic naturellement très mauvais. Dans le cancer du pancréas par exemple, où le taux de survie n'est que de 1 à 4 % au bout de 5 ans avec les traitements classiques, un médecin qui proposerait un traitement alternatif et qui échouerait, aurait la garantie de se retrouver au tribunal, accusé de charlatanisme et d'avoir tué son patient.

Il est beaucoup plus sûr et confortable pour lui de rester dans la voie bien balisée de la médecine officielle... même s'il sait qu'elle offre très peu de chance de guérison.

La médecine conventionnelle est-elle exempte de toute motivation financière ??

« Bonjour, Je vais rentrer en seconde et bon comme plein de personnes, j'aimerais gagner beaucoup d'argent. Je pensais faire médecine. Je voulais savoir si cette spécialité était rentable ou sinon je pensais faire cardiologue, donc je voudrais savoir ce qui serait le mieux. »

Ce message, laissé par un jeune sur un forum Internet (4), est évidemment caricatural. Mais parmi les dizaines de milliers d'étudiants qui envisagent chaque année de faire médecine, qui peut prétendre qu'aucun ne pense à l'argent et au statut social qui viennent avec le diplôme de médecin ?

Ne me faites pas dire ce que je n'ai pas dit : les médecins ne gagnent pas tous bien leur vie. Des généralistes peinent à atteindre le SMIC ; beaucoup de médecins travaillent un nombre d'heures considérable. Ils doivent aussi, chacun le sait, faire de très longues études.

Il n'empêche. Selon un rapport de l'IGAS (Inspection Générale des Affaires Sociales) publié en 2009, le salaire annuel brut des médecins exerçant à l'hôpital va de 74 517 euros en moyenne pour un gérontologue à 105 473 euros pour un anesthésiste.

Chez les médecins exerçant en libéral, les rémunérations vont de 72 842 euros pour un dermatologue à 167 687 euros pour un radiologue en moyenne. (5) Un médecin généraliste gagnerait en moyenne 6 148 euros par mois. (6)

S'ils sont motivés par l’appât du gain, qu'est-ce qui pourrait les pousser à se lancer dans les médecines alternatives ??

A l'inverse, je peux témoigner que je connais nombre de médecins généreux (et courageux) qui ont décidé de se tourner vers une forme de médecine douce malgré la baisse de rémunération que cette reconversion allait entraîner pour eux.

Il me semble plus juste, donc, de dire que les médecines alternatives progressent en France malgré le fait qu'elles ne soient pas aussi rémunératrices que la médecine conventionnelle.

Le niveau de vie de votre thérapeute

Qui, parmi les 110 000 lecteurs de S&N, connaît un thérapeute alternatif témoignant de signes d'enrichissement anormal ?

Par exemple, un thérapeute qui aurait une grande piscine chauffée dans son jardin ? Qui roulerait dans une luxueuse voiture ? Qui habiterait une belle maison d'un quartier haut de gamme ? Qui collectionnerait les œuvres d'art ? Qui partirait en vacances à l'Ile Maurice ou à Courchevel ?

Je gage que peu, très peu de témoignages iront dans ce sens ! (et je m'engage bien entendu à ne censurer aucun commentaire en ce sens qui serait laissé sur notre site).

Peut-on en dire autant des cadres supérieurs de l'industrie pharmaceutique, de nombreux médecins et des hauts fonctionnaires du Ministère de la Santé ?

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs.

On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, cliquez ici.

**********************

Sources de cet article :

  1. http://www.pseudo-sciences.org/spip.php?article1076
  2. http://www.mutuelle-conseil.com/06-10-2009-quelle-est-la-duree-moyenne-d-une-consultation-medica-octobre-2009-actualite-Quelle-mutuelle-choisir/p/3/754/0/
  3. http://www.dr-gonzalez.com/index.htm
  4. Source : La médecine est-elle rentable ?, http://forum.hardware.fr/hfr/EmploiEtudes/Etudes-Orientation/medecine-rentable-sujet_44527_1.htm
  5. http://archives.lesechos.fr/archives/2009/LesEchos/20354-16-ECH.htm
  6. Source UNASA, 2009

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_133096781785740-- From - Thu Mar 08 17:36:03 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.50280 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 08 Mar 2012 14:36:40 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id j1cT1i01S1zLijU011cgWi; Thu, 08 Mar 2012 14:36:40 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrvdekgddtkecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuchinhgtohhrrhgvtghtuceohhhtmhhlqecuthgrghculddvtddmnehinhgtohhrrhgvtghtuceosghougihqecuthgrghculddvtddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucgvthcupfhuthhrihhtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhprhhinhgtihhpvghsqdguvgdqshgrnhhtvgdrtghomhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhpshihtghhohhlohhgihgvshdrtghomhdpghhurghrughirghnrdgtohdruhhknecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1331188530; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=kbcI0tzsdS1mPFGY4H/li37Ck70=; b=h080twdmzNSFI8vY8cigE8UsPmTQqwxtvcFBufvoFLa4InFzMpTXDuY7OKlu4Hfd i/U36hj+UKzEM+rLbBQ5uA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:39603]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 37/EB-03532-233585F4; Thu, 08 Mar 2012 01:35:30 -0500 Date: Thu, 08 Mar 2012 01:35:30 -0500 Message-ID: <37.EB.03532.233585F4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1331138943172090" Subject: Votre corps n=?utf-8?B?Jw==?=est pas une poubelle !!! To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.639998100523 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1331138943172090 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Votre corps n'est pas une poubelle !!! Quand vous faites attention à ce que vous mangez, votre entourage ne tarde pas à vous regarder d'un œil mauvais. Très vite, vous êtes soupçonné d'être égocentrique, nombriliste, voire névrosé. Cette réaction vient pour moi d'un vieux fond de morale religieuse mal comprise. Les religions se méfient de la nourriture : pour se purifier, il faut diminuer, voire stopper sa consommation de nourriture et de boisson. C'est bien sûr particulièrement vrai pour les périodes de jeûne rituel (Carême, Ramadan, Yom Kippour), mais, en général, l'homme vertueux se privera si possible en permanence. Et plus il se privera, mieux ce sera. On se souvient de Jean le Baptiste (un ascète juif qui s'était retiré dans le désert à l'époque du Christ) se nourrissant uniquement de miel et de sauterelles. De Saint-Jean-Marie Vianney (le « Curé d'Ars », au début du 19e Siècle), qui avait la réputation de ne manger que des pommes de terre pourries. Chez les bouddhistes chinois, les laïcs sont tenus d'assister aux assemblées de jeûne (zhai) six jours par mois. L'origine du zhai remonte aux plus anciens textes du bouddhisme chinois (1er siècle avant Jésus-Christ) où il est dit que le prince Ying de Chu, qui était réputé pour sa connaissances des règlements du jeûne bouddhique, faisait chaque année un jeûne de trois mois. C’est deux fois plus que les 40 jours passés par le Christ au désert ! Du jeûne à la malbouffe Il n'en fallait pas plus pour que se répande dans les populations l'idée que manger était mal, et que mal manger était... bien ! La bonne éducation bourgeoise consiste à ne jamais faire de remarque sur la nourriture (y compris en bien). Le meilleur moyen d'y arriver est de ne pas faire attention à ce qu'on a dans son assiette. Être attentif à ce qu'on mange est devenu un penchant vulgaire à combattre au même titre que l'avarice, la jalousie, le mensonge, etc. C'est ainsi que la malbouffe a pu se répandre dans toutes les couches de la population, y compris celles qui n'ont aucune excuse financière. Purée mousseline jambon, coquillettes au ketchup, escalopes « cordon-bleu » sous cellophane et nouilles au beurre sont les menus de base des enfants de familles françaises, qui auraient pourtant parfaitement de quoi acheter poireaux, carottes, céleri, choux et autres légumes pour varier. En Belgique, où les cantines scolaires sont rares, et où les enfants mangent à midi les « tartines » qui leur ont été préparées par leurs parents, une majorité se nourrit de pain de mie blanc au Nutella, quand ce ne sont pas carrément de simples bonbons qui sont directement jetés dans leur boîte à tartines, souvent accompagnés d'un paquet de chips (mes enfants sont dans une école de Bruxelles et je peux témoigner donc personnellement de ce phénomène affligeant). Moyennant quoi, beaucoup de parents ont bonne conscience car ils ont l'impression d'apprendre à leurs enfants à « ne pas être difficiles ». En toute bonne foi, ils imaginent, comme nous l'avons vu plus haut, faire des enfants bien élevés et vertueux, parce qu'ils ne font pas attention à ce qu'ils mangent. Il s'agit-là (à mon avis) d'un énorme malentendu. Nos corps ne sont pas des poubelles (ceux de nos enfants non plus !) Elevés à ce régime, on ne peut s'étonner que ces mêmes enfants, devenus adolescents, « adorent » le McDonald’s et, étudiants, se nourrissent de surgelés, de Choco-BN et de Coca-Cola. Sur le coup, cela ne fait de bien ni à leurs dents, ni à leur développement physique, ni à leurs performances intellectuelles. Plus tard, cette alimentation sera le terreau du diabète, de la dépression, de l'arthrose et du cancer. Et c'est là, selon moi, que se trouve une profonde contradiction avec l'objectif du jeûne, qui peut être religieux ou hygiénique, mais qui dans les deux cas a pour but une purification. Si le but de la restriction alimentaire est de se purifier, alors il est encore plus important de faire attention à ce que l'on mange : Je prends donc le parti de Jean le Baptiste contre le Curé d'Ars : si l'on mange peu, consommer uniquement du miel et des sauterelles me paraît être un régime relativement sain. Manger des patates pourries, au contraire, est une recette certaine pour transformer notre corps en benne à ordure, l'intoxiquer et, finalement, le rendre malade et le tuer. Il en va de même pour votre régime alimentaire quotidien : Votre régime alimentaire Si vous exercez un métier très physique, de plein air, dans un pays froid (bûcheron dans le grand nord canadien, par exemple), et que vous mangez de grandes quantités de légumes de toutes sortes, de fruits, viandes et poissons, vous pouvez vous permettre de manger de temps en temps des frites, des chips, des barres chocolatées et même des bonbons. Il n'en va évidemment pas de même si vous faites un métier de bureau dans un pays tempéré et que vous faites les trajets en voiture. Dans ce cas, mieux vaut éviter le plus souvent possible ce que les anglophones appellent « junk food » (littéralement, « nourriture poubelle » : biscuits d'apéritif, fast-foods, sucreries, sodas, aliments raffinés et transformés). C'est toujours la même règle qui s'applique : moins vous mangez, plus les aliments prennent de l'importance individuellement. Vous devez alors veiller à manger uniquement des aliments à haute valeur nutritionnelle : fruits et légumes frais, légumes à feuille, légumes-racines, légumineuses, baies, noix, poissons gras, céréales complètes... Bien manger, une maladie Michel Dogna a récemment annoncé sur le site Internet de Principes de Santé (1), que les psychiatres avaient inventé une nouvelle maladie : le désordre alimentaire de manger sainement, baptisé pour que cela fasse scientifiquement sérieux l’orthorexie. Ce serait donc une maladie mentale que de consommer une nourriture saine ? Et sans doute l'industrie pharmaceutique va-t-elle rapidement nous mettre au point de nouveaux médicaments chimiques pour en guérir ? L'information semble loufoque mais vous la retrouverez dans le mensuel Psychologie Magazine (2) ainsi que dans le journal anglais The Guardian (3), qui décrit en ces termes cette « inquiétante » maladie : « les orthorexiques ont des règles rigides concernant la nourriture : refuser de consommer du sucre, du sel, du café, de l’alcool, du blé, du soja, du maïs OGM ou des produits laitiers dénaturés […] n’est que le début de leurs restrictions du régime. Chaque aliment qui a été en contact avec des pesticides ou qui contient des additifs artificiels est également mis de côté ». Pour éviter de devenir vous aussi, orthorexique, prenez donc bien soin de manger plus de colorants, de molécules de synthèse, et d'additifs chimiques ;-)) ! A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs. On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS012/ESNIN302.html?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203B_votre-corps-poubelle,Tracking,,395165,1. ********************** Sources de cet article : (1) « Êtes-vous orthorexique ? », Michel Dogna, Principes de Santé, http://www.principes-de-sante.com/article/coups-de-gueule-orthorexie.html (2) Manger trop sain n'est pas sain, Psychologies Magazine, http://www.psychologies.com/Moi/Problemes-psy/Anorexie-Boulimie/Articles-et-Dossiers/Manger-trop-sain-n-est-pas-sain (3) Healthy Foods Obsessions sparks rise to mental disorder, The Guardian, http://www.guardian.co.uk/society/2009/aug/16/orthorexia-mental-health-eating-disorder ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203B_votre-corps-nest-pas-une-poubelle,Tracking,,396976,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/votre-corps-nest-pas-une-poubelle/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203B_votre-corps-nest-pas-une-poubelle,Tracking,,396977,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAnD-g/AAnViQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/CWz7. --_----------=_1331138943172090 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Votre corps n'est pas une poubelle !!!

Quand vous faites attention à ce que vous mangez, votre entourage ne tarde pas à vous regarder d'un œil mauvais. Très vite, vous êtes soupçonné d'être égocentrique, nombriliste, voire névrosé.

Cette réaction vient pour moi d'un vieux fond de morale religieuse mal comprise.

Les religions se méfient de la nourriture : pour se purifier, il faut diminuer, voire stopper sa consommation de nourriture et de boisson. C'est bien sûr particulièrement vrai pour les périodes de jeûne rituel (Carême, Ramadan, Yom Kippour), mais, en général, l'homme vertueux se privera si possible en permanence. Et plus il se privera, mieux ce sera.

On se souvient de Jean le Baptiste (un ascète juif qui s'était retiré dans le désert à l'époque du Christ) se nourrissant uniquement de miel et de sauterelles. De Saint-Jean-Marie Vianney (le « Curé d'Ars », au début du 19e Siècle), qui avait la réputation de ne manger que des pommes de terre pourries. Chez les bouddhistes chinois, les laïcs sont tenus d'assister aux assemblées de jeûne (zhai) six jours par mois. L'origine du zhai remonte aux plus anciens textes du bouddhisme chinois (1er siècle avant Jésus-Christ) où il est dit que le prince Ying de Chu, qui était réputé pour sa connaissances des règlements du jeûne bouddhique, faisait chaque année un jeûne de trois mois. C’est deux fois plus que les 40 jours passés par le Christ au désert !

Du jeûne à la malbouffe

Il n'en fallait pas plus pour que se répande dans les populations l'idée que manger était mal, et que mal manger était... bien !

La bonne éducation bourgeoise consiste à ne jamais faire de remarque sur la nourriture (y compris en bien). Le meilleur moyen d'y arriver est de ne pas faire attention à ce qu'on a dans son assiette. Être attentif à ce qu'on mange est devenu un penchant vulgaire à combattre au même titre que l'avarice, la jalousie, le mensonge, etc.

C'est ainsi que la malbouffe a pu se répandre dans toutes les couches de la population, y compris celles qui n'ont aucune excuse financière.

Purée mousseline jambon, coquillettes au ketchup, escalopes « cordon-bleu » sous cellophane et nouilles au beurre sont les menus de base des enfants de familles françaises, qui auraient pourtant parfaitement de quoi acheter poireaux, carottes, céleri, choux et autres légumes pour varier.

En Belgique, où les cantines scolaires sont rares, et où les enfants mangent à midi les « tartines » qui leur ont été préparées par leurs parents, une majorité se nourrit de pain de mie blanc au Nutella, quand ce ne sont pas carrément de simples bonbons qui sont directement jetés dans leur boîte à tartines, souvent accompagnés d'un paquet de chips (mes enfants sont dans une école de Bruxelles et je peux témoigner donc personnellement de ce phénomène affligeant).

Moyennant quoi, beaucoup de parents ont bonne conscience car ils ont l'impression d'apprendre à leurs enfants à « ne pas être difficiles ». En toute bonne foi, ils imaginent, comme nous l'avons vu plus haut, faire des enfants bien élevés et vertueux, parce qu'ils ne font pas attention à ce qu'ils mangent.

Il s'agit-là (à mon avis) d'un énorme malentendu.

Nos corps ne sont pas des poubelles (ceux de nos enfants non plus !)

Elevés à ce régime, on ne peut s'étonner que ces mêmes enfants, devenus adolescents, « adorent » le McDonald’s et, étudiants, se nourrissent de surgelés, de Choco-BN et de Coca-Cola.

Sur le coup, cela ne fait de bien ni à leurs dents, ni à leur développement physique, ni à leurs performances intellectuelles. Plus tard, cette alimentation sera le terreau du diabète, de la dépression, de l'arthrose et du cancer.

Et c'est là, selon moi, que se trouve une profonde contradiction avec l'objectif du jeûne, qui peut être religieux ou hygiénique, mais qui dans les deux cas a pour but une purification.

Si le but de la restriction alimentaire est de se purifier, alors il est encore plus important de faire attention à ce que l'on mange :

Je prends donc le parti de Jean le Baptiste contre le Curé d'Ars : si l'on mange peu, consommer uniquement du miel et des sauterelles me paraît être un régime relativement sain. Manger des patates pourries, au contraire, est une recette certaine pour transformer notre corps en benne à ordure, l'intoxiquer et, finalement, le rendre malade et le tuer.

Il en va de même pour votre régime alimentaire quotidien :

Votre régime alimentaire

Si vous exercez un métier très physique, de plein air, dans un pays froid (bûcheron dans le grand nord canadien, par exemple), et que vous mangez de grandes quantités de légumes de toutes sortes, de fruits, viandes et poissons, vous pouvez vous permettre de manger de temps en temps des frites, des chips, des barres chocolatées et même des bonbons.

Il n'en va évidemment pas de même si vous faites un métier de bureau dans un pays tempéré et que vous faites les trajets en voiture. Dans ce cas, mieux vaut éviter le plus souvent possible ce que les anglophones appellent « junk food » (littéralement, « nourriture poubelle » : biscuits d'apéritif, fast-foods, sucreries, sodas, aliments raffinés et transformés).

C'est toujours la même règle qui s'applique : moins vous mangez, plus les aliments prennent de l'importance individuellement. Vous devez alors veiller à manger uniquement des aliments à haute valeur nutritionnelle : fruits et légumes frais, légumes à feuille, légumes-racines, légumineuses, baies, noix, poissons gras, céréales complètes...

Bien manger, une maladie ?!

Michel Dogna a récemment annoncé sur le site Internet de Principes de Santé (1) , que les psychiatres avaient inventé une nouvelle maladie : le désordre alimentaire de manger sainement, baptisé pour que cela fasse scientifiquement sérieux l’orthorexie.

Ce serait donc une maladie mentale que de consommer une nourriture saine ? On aura tout vu. Et sans doute l'industrie pharmaceutique va-t-elle rapidement nous mettre au point de nouveaux médicaments chimiques pour en guérir ?

L'information semble loufoque mais vous la retrouverez dans le mensuel Psychologies Magazine (2) ainsi que dans le journal anglais The Guardian (3) , qui décrit en ces termes cette « inquiétante » maladie :

« les orthorexiques ont des règles rigides concernant la nourriture : refuser de consommer du sucre, du sel, du café, de l’alcool, du blé, du soja, du maïs OGM ou des produits laitiers dénaturés […] n’est que le début de leurs restrictions du régime. Chaque aliment qui a été en contact avec des pesticides ou qui contient des additifs artificiels est également mis de côté ».

Est-ce que bientôt, dans les écoles, on enseignera aux enfants à manger plus de colorants, de molécules de synthèse, et d'additifs chimiques pour éviter de devenir, eux aussi, orthorexiques ??

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs.

On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, cliquez ici.

**********************

Sources de cet article :

(1) « Êtes-vous orthorexique ? », Michel Dogna, Principes de Santé, http://www.principes-de-sante.com/article/coups-de-gueule-orthorexie.html

(2) Manger trop sain n'est pas sain, Psychologies Magazine, http://www.psychologies.com/Moi/Problemes-psy/Anorexie-Boulimie/Articles-et-Dossiers/Manger-trop-sain-n-est-pas-sain

(3) Healthy Foods Obsessions sparks rise to mental disorder, The Guardian, http://www.guardian.co.uk/society/2009/aug/16/orthorexia-mental-health-eating-disorder

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1331138943172090-- From - Mon Mar 12 18:08:17 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.50420 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8503 (mwinf8503) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 12 Mar 2012 17:41:54 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8503 with ME id kghl1i00M1zLijU01ghuWX; Mon, 12 Mar 2012 17:41:54 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrfeegucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecuihhntghorhhrvggtthcuoehhthhmlhequchtrghgucdlvddtmdenihhntghorhhrvggtthcuoegsohguhiequchtrghgucdlvddtmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpihhnshhtihhtuhhtqdhprhhothgvtghtihhonhdqshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvlhhlvgdrvghupdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpihhnshhtihhtuhhtphhrohhtvggtthhiohhnshgrnhhtvghnrghtuhhrvghllhgvrdgvuhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1331570409; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=oVHOGu6y8YTLF3Dx684w+zWYue8=; b=iR+MmiMhTo4NPMVGIq8L/EHszySUsDhJa0QnurFKTOjh1ZuKuutT5CZNvVL1R79f kdvix0+/TvhLcCLG3qDSGw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:33396]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 53/F5-21356-9E62E5F4; Mon, 12 Mar 2012 12:40:09 -0400 Date: Mon, 12 Mar 2012 12:40:09 -0400 Message-ID: <53.F5.21356.9E62E5F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1331551315142660" Subject: Invitation conf=?utf-8?B?w6k=?=rence To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.644804101153 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1331551315142660 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Invitation conférence Cher lecteur, Je vous invite à une conférence intéressante le vendredi 30 mars 2012 à Paris, organisée par l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle (IPSN). Le thème de la conférence est « La nutrition ou la première médecine », avec les interventions du Professeur Henri Joyeux et du Docteur Bérengère Arnal. Le Professeur Henri Joyeux est chirurgien, professeur de cancérologie et nutritionniste. C'est un conférencier exceptionnel et il parlera des moyens efficaces de prévenir les « maladies de civilisation » : cancer, maladies cardiovasculaires, arthrose, diabète, etc, par la nutrition. Le Docteur Bérengère Arnal est gynécologue-obstétricien et phytothérapeute, c'est-à-dire spécialiste de la médecine par les plantes. Elle est présidente de l'association internationale « Au sein des femmes » et fait énormément dans la lutte contre le cancer du sein. C'est de ce sujet qu'elle traitera et je vous encourage fortement à venir écouter ce qu'elle a à dire sur ce thème si important, qui touche tant et tant de femmes. Savez-vous qu'une femme sur neuf sera atteinte d’un cancer du sein au cours de sa vie, et une femme sur vingt-sept en mourra ? Vous ne pouvez pas faire comme si ce danger n'existait pas. 100 places (gratuites) 100 places (gratuites) sont réservées pour les lecteurs fidèles de Santé & Nutrition. Prenez donc soin de cocher bien la case « Abonné(e) Santé & Nutrition » dans le formulaire d'inscription à la conférence sur le site de l'IPSN. Bien, entendu, cela ne vous empêchera pas de faire un geste de générosité vis-à-vis de l'IPSN le jour venu, si du moins vous jugez que cette conférence vous aura apporté quelque chose, ce dont je ne doute pas. L'IPSN fait un travail remarquable pour défendre notre droit à chacun de nous soigner autrement, auprès des institutions européennes, et c'est pourquoi nous les soutenons depuis l'origine (et c'est pourquoi nous avons des places réservées pour vous...). Mais c'est une association sans but lucratif non subventionnée par les pouvoirs publics, et elle repose entièrement sur les dons volontaires de personnes comme vous ou moi. Pour vous inscrire Voici la date et le lieu exacts de la conférence : Vendredi 30 mars à 20h Centre Universitaire Malesherbes 108 Boulevard Malesherbes, 75017 Paris Métro Malesherbes Pour vous inscrire, cliquez sur le lien ci-dessous, inscrivez-vous sur le formulaire prévu à cet effet. Cochez la case « Abonné(e) Santé & Nutrition ». Attention, seuls les 100 premiers inscrits auront la garantie de pouvoir accéder à la conférence. Voici le lien pour la conférence : http://institut-protection-sante-naturelle.eu/actualites/la-nutrition-ou-la-premiere-medecine/ A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Pour en savoir plus sur l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle (IPSN), cliquez icihttp://institut-protection-sante-naturelle.eu/ : ********************** Publicité Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs. On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS012/ESNIN306.html ?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203C_invitation-conference,Tracking,,398484,1. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203C_invitation-conference,Tracking,,398356,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/non-classe/invitation-conference/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203C_invitation-conference,Tracking,,398488,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAnWxA/AAnoaw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/QKTG. --_----------=_1331551315142660 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Invitation conférence

Cher lecteur,

Je vous invite à une conférence intéressante le vendredi 30 mars 2012 à Paris, organisée par l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle (IPSN).

Le thème de la conférence est « La nutrition ou la première médecine », avec les interventions du Professeur Henri Joyeux et du Docteur Bérengère Arnal.

Le Professeur Henri Joyeux est chirurgien, professeur de cancérologie et nutritionniste. C'est un conférencier exceptionnel et il parlera des moyens efficaces de prévenir les « maladies de civilisation » : cancer, maladies cardiovasculaires, arthrose, diabète, etc, par la nutrition.

Le Docteur Bérengère Arnal est gynécologue-obstétricien et phytothérapeute, c'est-à-dire spécialiste de la médecine par les plantes. Elle est présidente de l'association internationale « Au sein des femmes » et fait énormément dans la lutte contre le cancer du sein. C'est de ce sujet qu'elle traitera et je vous encourage fortement à venir écouter ce qu'elle a à dire sur ce thème si important, qui touche tant et tant de femmes. Savez-vous qu'une femme sur neuf sera atteinte d’un cancer du sein au cours de sa vie, et une femme sur vingt-sept en mourra ? Vous ne pouvez pas faire comme si ce danger n'existait pas.

100 places (gratuites)

100 places (gratuites) sont réservées pour les lecteurs fidèles de Santé & Nutrition. Prenez donc soin de cocher bien la case « Abonné(e) Santé & Nutrition » dans le formulaire d'inscription à la conférence sur le site de l'IPSN. Bien, entendu, cela ne vous empêchera pas de faire un geste de générosité vis-à-vis de l'IPSN le jour venu, si du moins vous jugez que cette conférence vous aura apporté quelque chose, ce dont je ne doute pas.

L'IPSN fait un travail remarquable pour défendre notre droit à chacun de nous soigner autrement, auprès des institutions européennes, et c'est pourquoi nous les soutenons depuis l'origine (et c'est pourquoi nous avons des places réservées pour vous...). Mais c'est une association sans but lucratif non subventionnée par les pouvoirs publics, et elle repose entièrement sur les dons volontaires de personnes comme vous ou moi.

Pour vous inscrire

Voici la date et le lieu exacts de la conférence :

Vendredi 30 mars à 20h
Centre Universitaire Malesherbes
108 Boulevard Malesherbes, 75017 Paris
Métro Malesherbes

Pour vous inscrire, cliquez sur le lien ci-dessous, inscrivez-vous sur le formulaire prévu à cet effet. Cochez la case « Abonné(e) Santé & Nutrition ».

Attention, seuls les 100 premiers inscrits auront la garantie de pouvoir accéder à la conférence.

Voici le lien pour la conférence :
http://institut-protection-sante-naturelle.eu/actualites/la-nutrition-ou-la-premiere-medecine/


A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Pour en savoir plus sur l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle (IPSN), cliquez ici :

**********************

Publicité

Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs.

On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, cliquez ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1331551315142660-- From - Fri Mar 23 09:42:44 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.50944 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 22 Mar 2012 20:01:02 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id oj0v1i0161zLijU01j12Vb; Thu, 22 Mar 2012 20:01:02 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrhedtgddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghlohhnuggvlhhoshhtvghophgrthhhihgvrdgtohhmpdhsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhoshhtrohophgrthhhihgvrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1332439159; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=lPISlg2lad4O+GEVLW92jlRNoT0=; b=XQTZTPdqnOdYdYmbZCzY+Lpq4fPPlzAZODLOa5snZZ+WJDF797cG0O7MmiPaV2mi jTjQ7s5ceUF/a/SzSc6IwQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:33018]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id BF/5C-15514-7786B6F4; Thu, 22 Mar 2012 13:59:19 -0400 Date: Thu, 22 Mar 2012 13:59:19 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1332438589128230" Subject: =?utf-8?B?w4o=?=tre assis tue To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.655650102914 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1332438589128230 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Être assis tue Qu'est-ce qui tue plus, dans notre société que le tabac, la pollution, la criminalité, le suicide et les accidents de la route ? La position assise. Que vous soyez devant votre écran, votre télévision, votre assiette, en voiture, ou tout simplement dans votre canapé, votre corps souffre... et votre espérance de vie diminue. Et le phénomène prend aujourd'hui des allures d'épidémie avec la généralisation des ordinateurs sur le lieu de travail. L'introduction de l'informatique dans nos administrations, nos entreprises, nos domiciles, nos lieux publics et même aujourd'hui nos moyens de transports, a produit des gains de productivité fabuleux. Cependant, on s'aperçoit aujourd'hui que l'ensemble de ces gains risquent d'être annulés, voire dépassés par la catastrophe sanitaire à grande échelle qui découle de notre nouvelle façon de « travailler », assis dans un fauteuil, huit heures par jour ou plus. Maladies cardiaques, diabète, obésité et même cancers, les effets délétères de la position assise sur notre santé sont en train de dépasser les pires anticipations des médecins. Le milieu de la santé est d'ailleurs lui-même ravagé par cette épidémie d'un nouveau genre. Alors que les médecins et les infirmières sont généralement leur dose de marche à pied quotidienne, des centaines de milliers de secrétaires médicales et personnels administratifs sont eux aussi assis toute la journée. Et les conséquences, nous allons le voir, sont effrayantes. La pire menace pour l'homme moderne A la cueillette de baies sauvages, aux champs, à la chasse, ou aux tâches domestiques, l'essentiel de nos vies se passait autrefois en position debout. Mais avec l'avènement de la télévision, du bureau, puis de l'ordinateur, nous passons aujourd'hui plus de temps assis que jamais dans toute l'histoire de l'humanité : 9,3 heures par jour, c'est-à-dire encore plus que dans notre lit (7,7 heures par jour). Nos corps n'ont pas été prévus pour ça. Et de terribles conséquences commencent à se faire sentir : Risque de décès : + 40 % Si vous passez plus de 6 heures par jour en position assise, votre risque de décéder dans les 15 ans est 40 % plus élevé que celui d'une personne qui reste assise moins de 3 heures par jour. Ceci indépendamment du fait que vous fassiez ou non du sport. En moyenne dans notre société, en dehors des heures de sommeil, une personne passe 9,3 heures assise (ou, de plus en plus, vautrée...), 6,5 heures à des activités physiques de faibles intensité, position debout ou marche, et 45 minutes à une activité physique de forte intensité (courir, faire du sport). La première conséquence pour notre santé est bien sûr l'obésité : entre 1980 et 2000, le temps moyen passé à faire du sport est resté le même, mais notre temps en position assise a augmenté de 8 %. Le taux d'obésité, lui, a doublé. Cela s'explique par le fait que la position assise n'entra îne quasiment aucune dépense énergétique. Par rapport à la position assise : vous consommez 10 % de calories en plus lorsque vous êtes debout ; vous consommez 15 % de calories en plus lorsque vous mâchez du chewing-gum ; vous consommez 150 % de calories en plus lorsque vous marchez ; vous consommez 220 % de calories en plus lorsque vous montez des escaliers. Mais les conséquences négatives de la position assise sur votre santé ne se font pas uniquement sentir à long terme. Votre corps commence à se déstructurer dès que vous vous asseyez. Comment la position assise vous détruit A peine êtes-vous assis que : l'activité électrique dans vos jambes s'interrompt ; votre consommation d'énergie descend à 1 calorie par minute ; les enzymes qui aident à casser les molécules de graisses baissent de 90 % ; Après deux heures : votre taux de cholestérol HDL, ce que beaucoup de médecins appellent le « bon cholestérol », baisse de 20 %. Après 24 heures : l'efficacité de l'insuline baisse de 24 % et le risque de diabète augmente. Les employés de bureau et les personnes dont le métier implique d'être assis ont un risque de maladies cardiovasculaires multiplié par deux. Comment quitter votre chaise vivant Pour la plupart d'entre nous, être au bureau devant un ordinateur huit heures par jour est inévitable. Mais c'est ce que nous faisons en dehors de cette période qui pose un problème mortel. Les 30 minutes d'exercices par jour recommandées ne sont pas suffisantes. Quittez la position assise dès que vous le pouvez. Si vous avez un téléphone de bureau sans fil, ou lorsque vous êtes en communication sur votre téléphone portable, profitez-en pour marcher dans votre bureau ; Prenez toujours les escaliers au lieu de l'ascenseur ; Si vous devez faire une réunion à deux, où la prise de notes n'est pas indispensable, pourquoi ne pas proposer à votre collègue de faire une promenade pendant que vous parlez ? En plus des avantages pour votre santé, la promenade, qui permet d'échanger en étant côte à côte plutôt que face à face, facilite la communication. Elle crée des liens de confiance, favorise énormément la sincérité, ainsi que la qualité de la réflexion et la clarté des propos, le cerveau étant mieux oxygéné ; Préparez-vous même votre repas à midi, si votre bureau est équipé d'une cuisine : en vous organisant bien, et en préférant les crudités, les 15 minutes que vous passez habituellement à attendre assis sur une chaise ou à décongeler votre plat seront mis à profit pour faire une activité en position debout qui change les idées, délasse, et prépare votre système digestif (salives, enzymes) pour mieux digérer. Vous économiserez également de l'argent... Et surtout, surtout ! Eteignez cette télé ! Les personnes qui passent trois heures par jour ou plus à regarder la télévision ont 64 % de risque en plus de mourir du cœur. Et cette terrible nouvelle : parmi les personnes qui regardent trois heures par jour la télévision, ou plus, le taux de surpoids et d'obésité est exactement le même, qu'elles fassent ou non du sport. Sortez donc de votre canapé : chaque heure supplémentaire à regarder la télévision augmente votre risque de décès de 11 %. A votre santé, Jean-Marc Dupuis PS : puisque nous parlons du corps et de ses mouvements, j'ai dîné hier soir avec mon ami l'ostéopathe Frédéric Zenouda, directeur de la revue Le Monde de l'Ostéopathie. Frédéric est, comme moi, passionné de musique. Il reçoit dans son cabinet des pianistes, des violonistes, des chanteurs, et ils les aident à perfectionner leur position pour éviter les douleurs... et augmenter leurs performances. Mais quel que soit votre métier, ou vos occupations favorites, il se trouve que, vous aussi, vous pourriez éviter de nombreuses douleurs et augmenter votre efficacité en soignant votre position, vos gestes et vos habitudes de vie. Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez vous rendre au Salon Européen de l'Ostéopathie qui a lieu samedi et dimanche prochains (les 31 mars et 1er avril 2012), à l'espace exposition de la Porte de Champerret à Paris. Imprimez ce courriel, montrez-le à l'entrée, et vous paierez le tarif réduit en tant que lecteur de Santé & Nutrition. Plus de renseignements sur le Salon Européen de l'Ostéopathie en cliquant ici : www.salondelosteopathie.com ********************** Publicité Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS020/ESNIN307.html?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203F_etre-assis-tue,Tracking,,395165,1. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203F_etre-assis-tue,Tracking,,396976,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/etre-assis-tue/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203F_etre-assis-tue,Tracking,,396977,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAoBIg/AAoS6g/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/9MJz. --_----------=_1332438589128230 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Être assis tue

Qu'est-ce qui tue plus, dans notre société que le tabac, la pollution, la criminalité, le suicide et les accidents de la route ?

La position assise.

Que vous soyez devant votre écran, votre télévision, votre assiette, en voiture, ou tout simplement dans votre canapé, votre corps souffre... et votre espérance de vie diminue. Et le phénomène prend aujourd'hui des allures d'épidémie avec la généralisation des ordinateurs sur le lieu de travail.

L'introduction de l'informatique dans nos administrations, nos entreprises, nos domiciles, nos lieux publics et même aujourd'hui nos moyens de transports, a produit des gains de productivité fabuleux. Cependant, on s'aperçoit aujourd'hui que l'ensemble de ces gains risquent d'être annulés, voire dépassés par la catastrophe sanitaire à grande échelle qui découle de notre nouvelle façon de « travailler », assis dans un fauteuil, huit heures par jour ou plus. Maladies cardiaques, diabète, obésité et même cancers, les effets délétères de la position assise sur notre santé sont en train de dépasser les pires anticipations des médecins.

Le milieu de la santé est d'ailleurs lui-même ravagé par cette épidémie d'un nouveau genre. Alors que les médecins et les infirmières sont généralement leur dose de marche à pied quotidienne, des centaines de milliers de secrétaires médicales et personnels administratifs sont eux aussi assis toute la journée. Et les conséquences, nous allons le voir, sont effrayantes.

La pire menace pour l'homme moderne

A la cueillette de baies sauvages, aux champs, à la chasse, ou aux tâches domestiques, l'essentiel de nos vies se passait autrefois en position debout. Mais avec l'avènement de la télévision, du bureau, puis de l'ordinateur, nous passons aujourd'hui plus de temps assis que jamais dans toute l'histoire de l'humanité : 9,3 heures par jour, c'est-à-dire encore plus que dans notre lit (7,7 heures par jour).

Nos corps n'ont pas été prévus pour ça. Et de terribles conséquences commencent à se faire sentir :

Risque de décès : + 40 %

Si vous passez plus de 6 heures par jour en position assise, votre risque de décéder dans les 15 ans est 40 % plus élevé que celui d'une personne qui reste assise moins de 3 heures par jour. Ceci indépendamment du fait que vous fassiez ou non du sport.

En moyenne dans notre société, en dehors des heures de sommeil, une personne passe 9,3 heures assise (ou, de plus en plus, vautrée...), 6,5 heures à des activités physiques de faibles intensité, position debout ou marche, et 45 minutes à une activité physique de forte intensité (courir, faire du sport).

La première conséquence pour notre santé est bien sûr l'obésité : entre 1980 et 2000, le temps moyen passé à faire du sport est resté le même, mais notre temps en position assise a augmenté de 8 %. Le taux d'obésité, lui, a doublé.

Cela s'explique par le fait que la position assise n'entra îne quasiment aucune dépense énergétique. Par rapport à la position assise :

  • vous consommez 10 % de calories en plus lorsque vous êtes debout ;

  • vous consommez 15 % de calories en plus lorsque vous mâchez du chewing-gum ;

  • vous consommez 150 % de calories en plus lorsque vous marchez ;

  • vous consommez 220 % de calories en plus lorsque vous montez des escaliers.

Mais les conséquences négatives de la position assise sur votre santé ne se font pas uniquement sentir à long terme. Votre corps commence à se déstructurer dès que vous vous asseyez.

Comment la position assise vous détruit

A peine êtes-vous assis que :

  • l'activité électrique dans vos jambes s'interrompt ;

  • votre consommation d'énergie descend à 1 calorie par minute ;

  • les enzymes qui aident à casser les molécules de graisses baissent de 90 % ;

Après deux heures :

  • votre taux de cholestérol HDL, ce que beaucoup de médecins appellent le « bon cholestérol », baisse de 20 %.

Après 24 heures :

  • l'efficacité de l'insuline baisse de 24 % et le risque de diabète augmente.

Les employés de bureau et les personnes dont le métier implique d'être assis ont un risque de maladies cardiovasculaires multiplié par deux.

Comment quitter votre chaise vivant

Pour la plupart d'entre nous, être au bureau devant un ordinateur huit heures par jour est inévitable.

Mais c'est ce que nous faisons en dehors de cette période qui pose un problème mortel.

Les 30 minutes d'exercices par jour recommandées ne sont pas suffisantes. Quittez la position assise dès que vous le pouvez.

  • Si vous avez un téléphone de bureau sans fil, ou lorsque vous êtes en communication sur votre téléphone portable, profitez-en pour marcher dans votre bureau ;

  • Prenez toujours les escaliers au lieu de l'ascenseur ;

  • Si vous devez faire une réunion à deux, où la prise de notes n'est pas indispensable, pourquoi ne pas proposer à votre collègue de faire une promenade pendant que vous parlez ? En plus des avantages pour votre santé, la promenade, qui permet d'échanger en étant côte à côte plutôt que face à face, facilite la communication. Elle crée des liens de confiance, favorise énormément la sincérité, ainsi que la qualité de la réflexion et la clarté des propos, le cerveau étant mieux oxygéné ;

  • Préparez-vous même votre repas à midi, si votre bureau est équipé d'une cuisine : en vous organisant bien, et en préférant les crudités, les 15 minutes que vous passez habituellement à attendre assis sur une chaise ou à décongeler votre plat seront mis à profit pour faire une activité en position debout qui change les idées, délasse, et prépare votre système digestif (salives, enzymes) pour mieux digérer. Vous économiserez également de l'argent...

Et surtout, surtout !

Eteignez cette télé !

Les personnes qui passent trois heures par jour ou plus à regarder la télévision ont 64 % de risque en plus de mourir du cœur.

Et cette terrible nouvelle : parmi les personnes qui regardent trois heures par jour la télévision, ou plus, le taux de surpoids et d'obésité est exactement le même, qu'elles fassent ou non du sport.

Sortez donc de votre canapé : chaque heure supplémentaire à regarder la télévision augmente votre risque de décès de 11 %.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis


PS : puisque nous parlons du corps et de ses mouvements, j'ai dîné hier soir avec mon ami l'ostéopathe Frédéric Zenouda, directeur de la revue Le Monde de l'Ostéopathie.

Frédéric est, comme moi, passionné de musique. Il reçoit dans son cabinet des pianistes, des violonistes, des chanteurs, et ils les aident à perfectionner leur position pour éviter les douleurs... et augmenter leurs performances.

Mais quel que soit votre métier, ou vos occupations favorites, il se trouve que, vous aussi, vous pourriez éviter de nombreuses douleurs et augmenter votre efficacité en soignant votre position, vos gestes et vos habitudes de vie.

Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez vous rendre au Salon Européen de l'Ostéopathie qui a lieu samedi et dimanche prochains (les 31 mars et 1er avril 2012), à l'espace exposition de la Porte de Champerret à Paris. Imprimez ce courriel, montrez-le à l'entrée, et vous paierez le tarif réduit en tant que lecteur de Santé & Nutrition.

Plus de renseignements sur le Salon Européen de l'Ostéopathie en cliquant ici : www.salondelosteopathie.com

**********************

Publicité

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1332438589128230-- From - Mon Mar 26 23:46:58 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.51084 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 26 Mar 2012 17:45:10 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id qFki1i00f1zLijU01FlAZ7; Mon, 26 Mar 2012 17:45:10 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddrheehgddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1332776627; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=D8Vfi5nbbz1/eOdJHkY7zfqO1ZM=; b=T7X2b4FLAbWjmr/LbtlNq1t8h0661lykb+2tqpo0L59uBMaHHyilpcWE9qVorF9f WtxdbntdCRVSYxjKqSGXig==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48466]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id E5/96-27020-3BE807F4; Mon, 26 Mar 2012 11:43:47 -0400 Date: Mon, 26 Mar 2012 11:43:47 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1332773722206820" Subject: Le pire moyen de manger des =?utf-8?B?xZM=?=ufs To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.659590103383 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1332773722206820 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le pire moyen de manger des œufs L'histoire de la vache folle et des « farines animales » a tellement écœuré les populations que même les poulets sont aujourd'hui étiquetés « élevés au grain », comme si c'était un gage de qualité. Mais vous, cher lecteur, qui aviez des grands-parents à la campagne, ou qui avez eu des « leçons de choses » à l'école primaire, vous savez que le poulet n'a jamais été un animal végétarien, et encore moins un consommateur de maïs ! Le snack préféré de la poule, c'est un ver de terre dodu. Donnez-lui la couenne de votre jambon, elle sera au ciel ! Si vous lui en laissez la liberté, votre poule passera sa journée à gratter la terre à la recherche d'asticots, d'insectes. Si elle n'en trouve pas, elle picorera des herbes, des plantes vertes, des petites pousses, des racines, et, occasionnellement seulement, des graines. C'est ce qu'il faut à une poule pour être heureuse, en bonne santé, et faire de bons œufs. Mais encore faut-il pour cela qu'elle ait l'occasion de sortir ! Poulets d'usine « élevés en plein air » Tout l'art du marketing est de jouer avec des expressions qui trompent le consommateur, sans en avoir l'air. Ainsi, au supermarché, vous avez remarqué que vous pouvez acheter des œufs de poules « élevées en plein air ». Sur l'emballage, la photo d'une belle cocotte rousse picorant à son aise dans un pré d'herbe verte et grasse, par temps ensoleillé. Or, voici ce qu'impose la législation pour avoir droit au label « élevées en plein air » : « En journée, accès à un parcours extérieur en majeure partie recouvert de végétation (4 m2 de terrain par poule). » Eh bien je prétends que seul l'expert en marketing détectera le piège caché sous cette formule. Le débutant lui, même soupçonneux, s'inquiètera de ce que la poule ait droit à un accès, non à une prairie en herbe, mais à un simple « terrain » recouvert « en majeure partie » de végétation, le reste pouvant être des gravats ou du béton. Il aura raison de s'inquiéter de ça. Mais en réalité, le vrai piège se trouve dans l'expression « accès à un parcours extérieur ». Imaginez un hangar de 150 mètres de long en tôle ondulée, rempli de milliers de poules serrées comme des sardines. L'odeur est à vomir. Le bruit assourdissant. Les poules sont dans un état de stress, et d'agressivité tels, qu'elles se battent constamment, s'arrachant les plumes, se piquant les yeux et se griffant. Certaines ont des membres cassés. Vous ne pouvez-vous aventurer dans ce hangar sans protections spéciales. Sur le mur de ce hangar, trois plaques amovibles de 40 cm de côté, au ras du sol, qui sont retirées chaque matin par l'exploitant. Eh bien voilà : cela suffit pour que les poules puissent être déclarées avoir « accès » à un « parcours extérieur » !! Techniquement, on pourrait imaginer qu'un certain nombre de poules, en effet, sortent. Le problème est que, les poussins étant nés eux-mêmes dans des hangars fermés, ils n'ont jamais vu la lumière du jour et ils ont peur de sortir ! Malgré « l'accès » vers l'extérieur, il se peut que la très grande majorité des poules « élevées en plein air » n'oseront jamais mettre le bec dehors. Manger des œufs bio ? Depuis 2004, tous les œufs vendus dans le commerce sont obligatoirement codés. Un petit tampon est appliqué sur chaque œuf comportant notamment un numéro : 3 : poules élevées en cage, à éviter absolument. 2 : poules élevées au sol, dans un hangar sans voir le ciel une seule fois de leur misérable existence. A éviter également. 1 : poules élevées en plein air, nous avons vu ce que cela signifie. A éviter. 0 : œuf bio. Les poules ont pu sortir, elles ont bénéficié d'abris et de végétation sur le parcours extérieur ; à l'intérieur du hangar, le nombre de poules est limité, avec une densité plus faible ; enfin, elles ont bénéficié d'une alimentation biologique à 90 % minimum. Désolé de vous décevoir mais, pour moi, le chiffre 0 ne suffit pas. De plus en plus, se développent des installations industrielles respectant sur le papier les critères du bio et produisant les œufs par millions. On reste très loin de l'élevage traditionnel des poules, seul à même de garantir l'œuf véritable de nos grands-parents, reconnaissable entre mille dans l'assiette. En 1950, la France comptait des millions de fermes en activité. Dans chacune d'elles, il y avait un poulailler, avec quelques dizaines de poules, qui bien souvent pouvaient se promener aux alentours librement. Tous les œufs consommés dans ce pays étaient produits de cette manière. La seule bonne manière de produire des œufs est celle-là. Cela signifie pour vous que l'idéal est d'acheter vos œufs chez un producteur bio que vous connaissez, et qui exploite en effet un élevage de poule à taille normale. Rendez-vous dans une ferme près de chez vous, si vous habitez la campagne : le fermier vous fera visiter ses installations avec joie, s'il n'a rien à cacher. Un bon éleveur de poules surveillera la nourriture de ses poules, s'assurera qu'elles ont de l'eau fraîche et propre, assez d'espace, une bonne ventilation dans le poulailler. Celui-ci devra être nettoyé tous les jours. Les poules bien soignées, elles, pondront des œufs dont le jaune est foncé. Grâce à leur bon système immunitaire, elles ne seront pas infectées par la salmonelle. Plus les œufs sont frais, plus le blanc est visqueux. La meilleure façon de manger ses œufs. Maintenant que vous avez acheté de vrais œufs, comment les préparer pour en conserver toutes leurs vertus nutritionnelles ? La pire façon est de les cuire trop fort et trop longtemps, jusqu'à ce qu'ils deviennent caoutchouteux. Vous altérez la structure des protéines de votre œuf en le cuisant trop, ce qui peut provoquer des allergies. La meilleure façon est de manger les œufs... crus. Je vois d'ici les grimaces de dégoût, et de déception. Mais attendez la suite. Cru ne veut pas dire que vous devez manger vos œufs tels quels. Vous pouvez les mélanger à une boisson comme un jus de fruit ou un smoothie. Une recette célèbre et généralement très appréciée à base d'œufs crus est la mousse au chocolat : Prenez 6 œufs et 200 grammes de chocolat noir bio. Faites fondre le chocolat tel quel au bain-marie. Séparez les blancs des jaunes, et montez les blancs en neige. Lorsque le chocolat fondu a un peu refroidi, mélangez-y les jaunes. Puis ajoutez à ce mélange les œufs en neige, délicatement, sans les casser. Versez dans des ramequins individuels que vous laisserez une nuit au frigo. Vous pouvez bien sûr rajouter des fruits secs, mais ni sucre, ni farine, ni beurre ne sont nécessaires. Je certifie personnellement que cette recette est diététique, quoi qu'en pensent les terroristes qui voudraient nous priver de tous les bonheurs de l'existence « pour notre santé ». Les autorités vous conseilleront au contraire de bien cuire vos œufs pour éviter la salmonellose. Mais ce risque concerne surtout les poules élevées dans de mauvaises conditions et, même dans ce cas, seul un œuf sur 30 000 est contaminé, ce qui fait que votre risque est vraiment faible. Pas de quoi justifier de vous priver des bienfaits nutritionnels des œufs crus. Si vous décidez malgré tout de cuire vos œufs Si vous tenez absolument à manger des œufs cuits, la meilleure manière est de les manger à la coque, cuit à faible température (80 °C). Nul besoin en effet que l'eau soit bouillante, puisque l'œuf coagule entre 70 et 80°C. Suivant la taille de votre œuf, 4 minutes environ suffiront pour obtenir la texture parfaite : votre blanc d'œuf doit être crémeux, votre jaune juste chaud et onctueux. Mais vous pouvez aussi faire des œufs brouillés, au bain-marie. Le résultat final doit être une crème à peine plus épaisse que la crème Montblanc, et vous pouvez y ajouter toutes sortes d'ingrédients pour la parfumer : champignons ou épices bien sûr, mais aussi fines herbes et petits légumes. Je vous garantis que, après quelques tentatives, cette façon de préparer les œufs brouillés est un pur délice. Spécial femmes enceintes La consommation d'œufs crus n'est pas conseillée pour les femmes enceintes car le blanc d'œuf contient de l'avidine, qui se lie à la biotine, une substance dont les femmes enceintes sont souvent déficitaires. Si vous êtes enceinte, vous pouvez faire des examens pour mesurer une éventuelle déficience en biotine et prendre des compléments alimentaires, ou alors ne manger cru que le jaune de l'œuf. Pour les passionnés de nutrition Voici enfin quelques informations qui intéresseront les passionnés de nutrition, et qui expliquent pourquoi manger des œufs crus est meilleur pour la santé. Les œufs bios produits de façon traditionnelle contiennent un tiers de cholestérol en moins, un quart de graisses saturées en moins, deux tiers de vitamine A en plus, deux fois plus d'oméga-3, trois fois plus de vitamine E et sept fois plus de béta-carotène que les œufs de poules en batterie. De plus : Les protéines présentes dans un œuf sont des "protéines complètes", car elles contiennent les huit acides aminés essentiels, c'est-à-dire ceux que l'organisme ne peut fabriquer lui-même. Les acides aminés essentiels sont en proportions équilibrées (c'est la raison pour laquelle les œufs sont utilisés comme référence pour l'évaluation de la qualité des protéines et des teneurs en protéines des autres aliments). Le jaune d'œuf de poule contient quant à lui de la lutéine et de la zéaxanthine, de la famille des antioxydants, qui protègent notamment les yeux de la cataracte. Ces substances risquent d'être détruites par la cuisson. Riche en choline, le jaune d'œuf augmente et protège la mémoire. Sa teneur en acide folique est intéressante surtout pour les femmes enceintes afin de prévenir de la spina bifida (malformation de la moelle épinière du bébé). Il contient enfin du phosphore et du zinc. Le jaune d'œuf ne fait pas grimper le taux de cholestérol Dans les années 80, le jaune d'œuf fut injustement accusé de faire grimper le taux de cholestérol. Aujourd'hui, on sait que le taux de cholestérol sanguin a peu à voir avec le cholestérol alimentaire, car il est fabriqué par le foie, à partir du sucre. N'oubliez pas que le cholestérol n'est pas un poison : chaque cellule de votre corps a besoin de cholestérol. Il contribue à fabriquer de la membrane cellulaire, des hormones, de la vitamine D, des acides biliaires pour digérer les graisses. Le cholestérol aide aussi à former des souvenirs et il est indispensable aux fonctions neurologiques. Le cholestérol de l'alimentation est votre ami. De plus, de nombreuses études concluent que les œufs ne font de toute façon pas monter le taux de cholestérol. Par exemple, des recherches publiées dans le International Journal of Cardiology (1) ont montré que chez les adultes en bonne santé, manger des œufs tous les jours ne déclenchait ni d'effets négatifs sur les fonctions endotheliales, ni une hausse des taux de cholestérol. C'est donc en toute tranquillité d'esprit que vous pouvez manger six œufs par semaine en essayant des recettes variées et délicieuses. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez ici.http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAoQhg/AAoibA/AAY9CQ/Ag/AzCVvA/mmxc ********************** Sources de cet article : (1) International Journal of Cardiology, 10 mars 2005; Volume 99, Issue 1, pages 65-70 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203H_le-pire-moyen-de-manger-des-oeufs,Tracking,,396976,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/le-pire-moyen-de-manger-des-oeufs/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203H_le-pire-moyen-de-manger-des-oeufs,Tracking,,396977,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAoQhg/AAoibA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/ffEU. --_----------=_1332773722206820 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le pire moyen de manger des œufs

L'histoire de la vache folle et des « farines animales » a tellement écœuré les populations que même les poulets sont aujourd'hui étiquetés « élevés au grain », comme si c'était un gage de qualité.

Mais vous, cher lecteur, qui aviez des grands-parents à la campagne, ou qui avez eu des « leçons de choses » à l'école primaire, vous savez que le poulet n'a jamais été un animal végétarien, et encore moins un consommateur de maïs !

Le snack préféré de la poule, c'est un ver de terre dodu. Donnez-lui la couenne de votre jambon, elle sera au ciel !

Si vous lui en laissez la liberté, votre poule passera sa journée à gratter la terre à la recherche d'asticots, d'insectes. Si elle n'en trouve pas, elle picorera des herbes, des plantes vertes, des petites pousses, des racines, et, occasionnellement seulement, des graines.

C'est ce qu'il faut à une poule pour être heureuse, en bonne santé, et faire de bons œufs. Mais encore faut-il pour cela qu'elle ait l'occasion de sortir !

Poulets d'usine « élevés en plein air »

Tout l'art du marketing est de jouer avec des expressions qui trompent le consommateur, sans en avoir l'air.

Ainsi, au supermarché, vous avez remarqué que vous pouvez acheter des œufs de poules « élevées en plein air ». Sur l'emballage, la photo d'une belle cocotte rousse picorant à son aise dans un pré d'herbe verte et grasse, par temps ensoleillé.

Or, voici ce qu'impose la législation pour avoir droit au label « élevées en plein air » :

«  En journée, accès à un parcours extérieur en majeure partie recouvert de végétation (4 m2 de terrain par poule). »

Eh bien je prétends que seul l'expert en marketing détectera le piège caché sous cette formule.

Le débutant lui, même soupçonneux, s'inquiètera de ce que la poule ait droit à un accès, non à une prairie en herbe, mais à un simple « terrain » recouvert « en majeure partie » de végétation, le reste pouvant être des gravats ou du béton.

Il aura raison de s'inquiéter de ça. Mais en réalité, le vrai piège se trouve dans l'expression « accès à un parcours extérieur ».

Imaginez un hangar de 150 mètres de long en tôle ondulée, rempli de milliers de poules serrées comme des sardines. L'odeur est à vomir. Le bruit assourdissant. Les poules sont dans un état de stress, et d'agressivité tels, qu'elles se battent constamment, s'arrachant les plumes, se piquant les yeux et se griffant. Certaines ont des membres cassés. Vous ne pouvez-vous aventurer dans ce hangar sans protections spéciales.

Sur le mur de ce hangar, trois plaques amovibles de 40 cm de côté, au ras du sol, qui sont retirées chaque matin par l'exploitant. Eh bien voilà : cela suffit pour que les poules puissent être déclarées avoir « accès » à un « parcours extérieur » !!

Techniquement, on pourrait imaginer qu'un certain nombre de poules, en effet, sortent. Le problème est que, les poussins étant nés eux-mêmes dans des hangars fermés, ils n'ont jamais vu la lumière du jour et ils ont peur de sortir ! Malgré « l'accès » vers l'extérieur, il se peut que la très grande majorité des poules « élevées en plein air » n'oseront jamais mettre le bec dehors.

Manger des œufs bio ?

Depuis 2004, tous les œufs vendus dans le commerce sont obligatoirement codés. Un petit tampon est appliqué sur chaque œuf comportant notamment un numéro :

  • 3 : poules élevées en cage, à éviter absolument.
  • 2 : poules élevées au sol, dans un hangar sans voir le ciel une seule fois de leur misérable existence. A éviter également.
  • 1 : poules élevées en plein air, nous avons vu ce que cela signifie. A éviter.
  • 0 : œuf bio. Les poules ont pu sortir, elles ont bénéficié d'abris et de végétation sur le parcours extérieur ; à l'intérieur du hangar, le nombre de poules est limité, avec une densité plus faible ; enfin, elles ont bénéficié d'une alimentation biologique à 90 % minimum.

Désolé de vous décevoir mais, pour moi, le chiffre 0 ne suffit pas. De plus en plus, se développent des installations industrielles respectant sur le papier les critères du bio et produisant les œufs par millions.

On reste très loin de l'élevage traditionnel des poules, seul à même de garantir l'œuf véritable de nos grands-parents, reconnaissable entre mille dans l'assiette. En 1950, la France comptait des millions de fermes en activité. Dans chacune d'elles, il y avait un poulailler, avec quelques dizaines de poules, qui bien souvent pouvaient se promener aux alentours librement. Tous les œufs consommés dans ce pays étaient produits de cette manière.

La seule bonne manière de produire des œufs est celle-là. Cela signifie pour vous que l'idéal est d'acheter vos œufs chez un producteur bio que vous connaissez, et qui exploite en effet un élevage de poule à taille normale. Rendez-vous dans une ferme près de chez vous, si vous habitez la campagne : le fermier vous fera visiter ses installations avec joie, s'il n'a rien à cacher.

Un bon éleveur de poules surveillera la nourriture de ses poules, s'assurera qu'elles ont de l'eau fraîche et propre, assez d'espace, une bonne ventilation dans le poulailler. Celui-ci devra être nettoyé tous les jours.

Les poules bien soignées, elles, pondront des œufs dont le jaune est foncé. Grâce à leur bon système immunitaire, elles ne seront pas infectées par la salmonelle. Plus les œufs sont frais, plus le blanc est visqueux.

La meilleure façon de manger ses œufs.

Maintenant que vous avez acheté de vrais œufs, comment les préparer pour en conserver toutes leurs vertus nutritionnelles ?

La pire façon est de les cuire trop fort et trop longtemps, jusqu'à ce qu'ils deviennent caoutchouteux. Vous altérez la structure des protéines de votre œuf en le cuisant trop, ce qui peut provoquer des allergies.

La meilleure façon est de manger les œufs... crus.

Je vois d'ici les grimaces de dégoût, et de déception. Mais attendez la suite.

Cru ne veut pas dire que vous devez manger vos œufs tels quels. Vous pouvez les mélanger à une boisson comme un jus de fruit ou un smoothie.

Une recette célèbre et généralement très appréciée à base d'œufs crus est la mousse au chocolat :

Prenez 6 œufs et 200 grammes de chocolat noir bio. Faites fondre le chocolat tel quel au bain-marie. Séparez les blancs des jaunes, et montez les blancs en neige. Lorsque le chocolat fondu a un peu refroidi, mélangez-y les jaunes. Puis ajoutez à ce mélange les œufs en neige, délicatement, sans les casser. Versez dans des ramequins individuels que vous laisserez une nuit au frigo. Vous pouvez bien sûr rajouter des fruits secs, mais ni sucre, ni farine, ni beurre ne sont nécessaires.

Je certifie personnellement que cette recette est diététique, quoi qu'en pensent les terroristes qui voudraient nous priver de tous les bonheurs de l'existence « pour notre santé ».

Les autorités vous conseilleront au contraire de bien cuire vos œufs pour éviter la salmonellose. Mais ce risque concerne surtout les poules élevées dans de mauvaises conditions et, même dans ce cas, seul un œuf sur 30 000 est contaminé, ce qui fait que votre risque est vraiment faible.

Pas de quoi justifier de vous priver des bienfaits nutritionnels des œufs crus.

Si vous décidez malgré tout de cuire vos œufs

Si vous tenez absolument à manger des œufs cuits, la meilleure manière est de les manger à la coque, cuit à faible température (80 °C). Nul besoin en effet que l'eau soit bouillante, puisque l'œuf coagule entre 70 et 80°C. Suivant la taille de votre œuf, 4 minutes environ suffiront pour obtenir la texture parfaite : votre blanc d'œuf doit être crémeux, votre jaune juste chaud et onctueux.

Mais vous pouvez aussi faire des œufs brouillés, au bain-marie. Le résultat final doit être une crème à peine plus épaisse que la crème Montblanc, et vous pouvez y ajouter toutes sortes d'ingrédients pour la parfumer : champignons ou épices bien sûr, mais aussi fines herbes et petits légumes.

Je vous garantis que, après quelques tentatives, cette façon de préparer les œufs brouillés est un pur délice.

Spécial femmes enceintes

La consommation d'œufs crus n'est pas conseillée pour les femmes enceintes car le blanc d'œuf contient de l'avidine, qui se lie à la biotine, une substance dont les femmes enceintes sont souvent déficitaires.

Si vous êtes enceinte, vous pouvez faire des examens pour mesurer une éventuelle déficience en biotine et prendre des compléments alimentaires, ou alors ne manger cru que le jaune de l'œuf.

Pour les passionnés de nutrition

Voici enfin quelques informations qui intéresseront les passionnés de nutrition, et qui expliquent pourquoi manger des œufs crus est meilleur pour la santé.

Les œufs bios produits de façon traditionnelle contiennent un tiers de cholestérol en moins, un quart de graisses saturées en moins, deux tiers de vitamine A en plus, deux fois plus d'oméga-3, trois fois plus de vitamine E et sept fois plus de béta-carotène que les œufs de poules en batterie.

De plus :

  • Les protéines présentes dans un œuf sont des "protéines complètes", car elles contiennent les huit acides aminés essentiels, c'est-à-dire ceux que l'organisme ne peut fabriquer lui-même. Les acides aminés essentiels sont en proportions équilibrées (c'est la raison pour laquelle les œufs sont utilisés comme référence pour l'évaluation de la qualité des protéines et des teneurs en protéines des autres aliments).
  • Le jaune d'œuf de poule contient quant à lui de la lutéine et de la zéaxanthine, de la famille des antioxydants, qui protègent notamment les yeux de la cataracte. Ces substances risquent d'être détruites par la cuisson. Riche en choline, le jaune d'œuf augmente et protège la mémoire. Sa teneur en acide folique est intéressante surtout pour les femmes enceintes afin de prévenir de la spina bifida (malformation de la moelle épinière du bébé). Il contient enfin du phosphore et du zinc.

Le jaune d'œuf ne fait pas grimper le taux de cholestérol

Dans les années 80, le jaune d'œuf fut injustement accusé de faire grimper le taux de cholestérol. Aujourd'hui, on sait que le taux de cholestérol sanguin a peu à voir avec le cholestérol alimentaire, car il est fabriqué par le foie, à partir du sucre.

N'oubliez pas que le cholestérol n'est pas un poison : chaque cellule de votre corps a besoin de cholestérol. Il contribue à fabriquer de la membrane cellulaire, des hormones, de la vitamine D, des acides biliaires pour digérer les graisses. Le cholestérol aide aussi à former des souvenirs et il est indispensable aux fonctions neurologiques. Le cholestérol de l'alimentation est votre ami.

De plus, de nombreuses études concluent que les œufs ne font de toute façon pas monter le taux de cholestérol. Par exemple, des recherches publiées dans le International Journal of Cardiology (1) ont montré que chez les adultes en bonne santé, manger des œufs tous les jours ne déclenchait ni d'effets négatifs sur les fonctions endotheliales, ni une hausse des taux de cholestérol.

C'est donc en toute tranquillité d'esprit que vous pouvez manger six œufs par semaine en essayant des recettes variées et délicieuses.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez ici.

**********************

Sources de cet article :

(1) International Journal of Cardiology, 10 mars 2005; Volume 99, Issue 1, pages 65-70

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1332773722206820-- From - Sat Mar 31 10:31:43 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.51301 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 30 Mar 2012 14:08:18 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id ro861i00b1zLijU01o8JgR; Fri, 30 Mar 2012 14:08:18 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegfedrtdeigddvtdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1333098295; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=5st8G2YH+99P4WSRJJ29ytbA/68=; b=RqNCN2g+v+FHI+f6CEeCFovwJx4I+dgHQXIdrPKRBZMNg/uZsACwMsw8A6h1LlN9 SAHBa41P1QE7qLFc/FntLw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:40020]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 52/09-26975-737757F4; Fri, 30 Mar 2012 05:04:55 -0400 Date: Fri, 30 Mar 2012 05:04:55 -0400 Message-ID: <52.09.26975.737757F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1333097688147100" Subject: Aliments pour blanchir les dents To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.663190103982 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1333097688147100 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Aliments pour blanchir les dents Même les traitements les plus agressifs pour blanchir les dents perdent de leur effet au bout de six mois. Ils coûtent cher, et ils peuvent abîmer l'émail. Alors voici ce que vous devez savoir sur la couleur de vos dents. La couleur naturelle de l'émail varie du jaune au gris clair. C'est cette substance très dure qui entoure et protège l'ivoire de vos dents, sur la partie de vos dents qui apparaît hors de vos gencives. L'ivoire est la partie de la dent qui s'enfonce dans la gencive, et que vous pouvez considérer comme « l'os » de la dent. L'émail étant à moitié translucide, il laisse apparaître l'ivoire. C'est donc aussi la couleur de votre ivoire qui va déterminer la teinte de vos dents. L'émail de vos dents peut se tâcher comme un T-Shirt L'émail des dents est légèrement poreux, ce qui veut dire que de fines particules de vos aliments peuvent y pénétrer, et y rester accrochées. Cela explique la belle couleur violette que prennent vos dents lorsque vous mangez des myrtilles, mais aussi quand vous buvez un vin rouge riche en tanins (du Madiran, par exemple). Mais en fait, toutes les nourritures qui tâchent la nappe tâchent aussi les dents : Les boissons colorées, comme le café, le thé, le coca-cola, le vin rouge et les jus de fruits de couleur sombre (jus de raisin, jus de cranberry, canneberge dit-on en Français) ; les aliments de couleur éclatante comme les mûres, les myrtilles, les cerises, la grenade, les glaces aux fruits rouges, la sauce tomate, la betterave rouge, les sauces au curry, la réglisse. Tous ces aliments contiennent des pigments qui s'accrochent à l'émail et laissent des traces. Ces traces sont d'autant plus durables que votre émail est poreux. Ce qui rend l'émail poreux Tous les aliments acides augmentent la porosité de l'émail, et ils sont malheureusement très nombreux : les viandes, les œufs, les produits laitiers, les huiles végétales, le sucre raffiné, les sodas, les boissons énergétiques, la bière, les édulcorants artificiels, les agrumes. Pour éviter d'abimer votre émail, évitez de vous brosser les dents dans la demi-heure qui suit la consommation d'aliments acides. Cela laissera le temps à votre émail de rendurcir. Les sucres des bonbons, des boissons sucrées et même les jus de fruits contiennent du saccharose qui recouvre l'émail. Les bactéries naturellement présentes dans la bouche, en particulier l'horrible Streptococcus mutans, transforment le saccharose en acide lactique, qui déminéralise les cristaux de l'émail, favorisant l'invasion de bactéries dans la dent et sa destruction. Ce n'est pas la quantité de sucre ingéré, mais la fréquence de l'ingestion de sucre qui ruine le plus vos dents. Chaque fois que vous mangez du sucre, votre émail se déminéralise et reste vulnérable pendant 30 minutes environ. Ainsi, manger continuellement de petites quantités de sucre est bien pire pour les dents qu'une grande quantité en une seule fois. Vous devez faire particulièrement attention dans les jours qui suivent un traitement blanchissant des dents. A base d'eau oxygénée (votre dentiste ou le salon qui fait l'opération vous parlera de solution de peroxyde d'hydrogène pour faire plus sérieux mais c'est la même chose), ces traitements augmentent la porosité de l'email pendant 48 heures environ. Les aliments qui font les dents blanches Mais tous les aliments ne font pas jaunir les dents. En fait, ils sont nombreux à contribuer à maintenir leur couleur de perle : les pommes, les poires, le céleri, les carottes, le chou-fleur, les concombres. Ces fruits et légumes ont assez de fibres pour faire l'effet d'un brossage de dent naturel ; la laitue, les épinards, les brocolis. Ces légumes contiennent un composé qui produit un film qui se dépose sur vos dents et contribue à les protéger des tâches. Raison de plus pour commencer le repas avec une salade verte ; les fromages contiennent des graisses et des protéines qui neutralisent les acides alimentaires. Le fromage stimule la production de salive, contient du calcium et du phosphore, qui contribuent à la protection des dents par la reminéralisation de l'émail (formé à 95 % de minéraux). Blanchir ses dents à la maison Voici deux trucs de grand-mère qui marchent pour blanchir ses dents chez soi, sans risque : frotter vos dents avec l'intérieur d'une pelure d'orange, autrement dit la partie blanche qui se trouve entre l'écorce de l'orange et sa partie charnue. En langage scientifique, le blanc de l'orange s'appelle le mésocarpe et il contient des composés chimiques qui blanchissent les dents. Frottez pendant 45 secondes vos dents et brossez-les une demi-heure après ; Pâte de fraise et de poudre à lever (bicarbonate de soude) : les fraises contiennent un composé qui agit comme un agent blanchissant naturel. Ecrasez une fraise juste mûre et mélangez-la avec du bicarbonate de soude jusqu'à obtenir la consistance d’une pâte. Les fraises sont acides mais la soude neutralise l'acidité. Appliquez cette pâte sur vos dents, laissez agir 20 minutes et rincez. Attendez une demi-heure puis brossez vos dents pour éliminer le sucre naturellement contenu dans la fraise. Certaines personnes affirment par ailleurs que se frotter les dents avec du charbon végétal ferait aussi blanchir les dents mais je n'ai pas d'avis sur cette question. J'invite les lecteurs de S&N qui ont une expérience dans ce domaine à m'écrire, ou d'ailleurs à échanger avec les autres lecteurs de Santé & Nutrition sur d'autres moyens naturels d'embellir son sourire dans les commentaires de cet article, en bas de la page du site Internet www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/aliments-pour-blanchir-les-dents/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203I_aliments-pour-blanchir-les-dents,Tracking,,396977,1 A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez ici.http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAoelg/AAownA/AAZHMQ/Ag/AzCVvA/C1sa ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAoelg/AAownA/AAZHMg/AQ/AzCVvA/4qx1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/aliments-pour-blanchir-les-dents/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201203I_aliments-pour-blanchir-les-dents,Tracking,,396977,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAoelg/AAownA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/LCJs. --_----------=_1333097688147100 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Aliments pour blanchir les dents

Même les traitements les plus agressifs pour blanchir les dents perdent de leur effet au bout de six mois. Ils coûtent cher, et ils peuvent abîmer l'émail. Alors voici ce que vous devez savoir sur la couleur de vos dents.

La couleur naturelle de l'émail varie du jaune au gris clair. C'est cette substance très dure qui entoure et protège l'ivoire de vos dents, sur la partie qui apparaît hors de vos gencives.

L'ivoire est la partie que vous pouvez considérer comme « l'os » de la dent. L'émail étant à moitié translucide, il laisse apparaître l'ivoire. C'est donc aussi la couleur de votre ivoire qui va déterminer la teinte de vos dents.

L'émail de vos dents peut se tâcher comme un T-Shirt

L'émail des dents est légèrement poreux, ce qui veut dire que de fines particules de vos aliments peuvent y pénétrer, et y rester accrochées. Cela explique la belle couleur violette que prennent vos dents lorsque vous mangez des myrtilles, mais aussi quand vous buvez un vin rouge riche en tanins (du Madiran, par exemple).

Mais en fait, toutes les nourritures qui tâchent la nappe tâchent aussi les dents :

  • Les boissons colorées, comme le café, le thé, le coca-cola, le vin rouge et les jus de fruits de couleur sombre (jus de raisin, jus de cranberry, canneberge dit-on en Français) ;
  • les aliments de couleur éclatante comme les mûres, les myrtilles, les cerises, la grenade, les glaces aux fruits rouges, la sauce tomate, la betterave rouge, les sauces au curry, la réglisse. Tous ces aliments contiennent des pigments qui s'accrochent à l'émail et laissent des traces.

Ces traces sont d'autant plus durables que votre émail est poreux.

Ce qui rend l'émail poreux

Tous les aliments acides augmentent la porosité de l'émail, et ils sont malheureusement très nombreux : les viandes, les œufs, les produits laitiers, les huiles végétales, le sucre raffiné, les sodas, les boissons énergétiques, la bière, les édulcorants artificiels, les agrumes.

Pour éviter d'abimer votre émail, évitez de vous brosser les dents dans la demi-heure qui suit la consommation d'aliments acides. Cela laissera le temps à votre émail de re-durcir.

Les sucres des bonbons, des boissons sucrées et même des jus de fruits contiennent du saccharose qui recouvre l'émail. Les bactéries naturellement présentes dans la bouche, en particulier l'horrible Streptococcus mutans, transforment le saccharose en acide lactique, qui déminéralise les cristaux de l'émail, favorisant l'invasion de bactéries dans la dent et sa destruction.

Ce n'est pas la quantité de sucre ingéré, mais la fréquence de l'ingestion de sucre qui ruine le plus vos dents. Chaque fois que vous mangez du sucre, votre émail se déminéralise et reste vulnérable pendant 30 minutes environ. Ainsi, manger continuellement de petites quantités de sucre est bien pire pour les dents qu'une grande quantité en une seule fois.

Vous devez faire particulièrement attention dans les jours qui suivent un traitement blanchissant des dents. A base d'eau oxygénée (votre dentiste ou le salon qui fait l'opération vous parlera de solution de peroxyde d'hydrogène pour faire plus sérieux mais c'est la même chose), ces traitements augmentent la porosité de l'email pendant 48 heures environ.

Les aliments qui font les dents blanches

Mais tous les aliments ne font pas jaunir les dents. En fait, ils sont nombreux à contribuer à maintenir leur couleur de perle :

  • les pommes, les poires, le céleri, les carottes, le chou-fleur, les concombres. Ces fruits et légumes ont assez de fibres pour faire l'effet d'un brossage de dent naturel ;
  • la laitue, les épinards, les brocolis. Ces légumes contiennent un composé qui produit un film qui se dépose sur vos dents et contribue à les protéger des tâches. Raison de plus pour commencer le repas avec une salade verte ;
  • les fromages contiennent des graisses et des protéines qui neutralisent les acides alimentaires. Le fromage stimule la production de salive, contient du calcium et du phosphore, qui contribuent à la protection des dents par la reminéralisation de l'émail (formé à 95 % de minéraux).

Blanchir ses dents à la maison

Voici deux trucs de grand-mère qui marchent pour blanchir ses dents chez soi, sans risque :

  • frotter vos dents avec l'intérieur d'une pelure d'orange, autrement dit la partie blanche qui se trouve entre l'écorce de l'orange et sa partie charnue. En langage scientifique, le blanc de l'orange s'appelle le mésocarpe et il contient des composés chimiques qui blanchissent les dents. Frottez pendant 45 secondes vos dents et brossez-les une demi-heure après ;
  • Pâte de fraise et de poudre à lever (bicarbonate de soude) : les fraises contiennent un composé qui agit comme un agent blanchissant naturel. Ecrasez une fraise juste mûre et mélangez-la avec du bicarbonate de soude jusqu'à obtenir la consistance d’une pâte. Les fraises sont acides mais la soude neutralise l'acidité. Appliquez cette pâte sur vos dents, laissez agir 20 minutes et rincez. Attendez une demi-heure puis brossez vos dents pour éliminer le sucre naturellement contenu dans la fraise.

Certaines personnes affirment par ailleurs que se frotter les dents avec du charbon végétal ferait aussi blanchir les dents mais je n'ai pas d'avis sur cette question. J'invite les lecteurs de S&N qui ont une expérience dans ce domaine à m'écrire, ou d'ailleurs à échanger avec les autres lecteurs de Santé & Nutrition sur d'autres moyens naturels d'embellir son sourire dans les commentaires de cet article, en bas de la page du site Internet www.santenatureinnovation.fr


A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1333097688147100-- From - Tue Apr 03 16:09:59 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.51466 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8504 (mwinf8504) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 03 Apr 2012 15:34:48 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8504 with ME id tRaQ1i00K1zLijU01RaoJc; Tue, 03 Apr 2012 15:34:48 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegfedruddtgddviecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1333449228; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=7KPARmdX3Jul9OIKHwrPLbt9I3c=; b=jEY8QUklZbKr7XpwTVSOepwgI5gLTjpjyRELaEGOb+x8G8Riw08BLu3bYlAst6oW oVwXwvzJuyrjBMxbIlw9Sg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:60498]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 56/94-06823-C02DA7F4; Tue, 03 Apr 2012 06:33:48 -0400 Date: Tue, 03 Apr 2012 06:33:48 -0400 Message-ID: <56.94.06823.C02DA7F4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1333447888128040" Subject: Cette habitude augmente de 51 % votre risque de d=?utf-8?B?w6k=?=pression To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.666934104377 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1333447888128040 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cette habitude augmente de 51 % votre risque de dépression Une nouvelle étude dirigée par des scientifiques des Universités de Grenade et de Las Palmas (Espagne) a établi un lien entre la consommation de fast-food et le risque de dépression. Publiée dans la revue scientifique Public Health Nutrition, cette étude révèle que les consommateurs de fast food ont un risque 51 % plus élevé de souffrir de dépression que les personnes qui n'en mangent pas ou peu. De plus, les chercheurs ont constaté que le risque augmente avec la quantité : « plus vous allez au fast-food, plus votre risque de dépression est élevé », a expliqué Almudena Sánchez-Villegas, directeur de l'étude. Les pâtisseries industrielles mises en cause également Ces résultats doivent être pris au sérieux. Ils sont cohérents avec les résultats obtenus en 2011 par le SUN Project (1), publiés dans la revue médicale en ligne PloS One. Le risque de dépression observé était de 42 % plus élevé chez les personnes consommatrices de fast-food. 12 059 personnes avaient été suivies pendant plus de six mois, ce qui garantit la fiabilité des résultats. Des résultats semblables ont été observés concernant la consommation de pâtisseries industrielles (beignets, viennoiseries, cakes...). « Même la consommation de petites quantités a été mise en relation avec des risques plus importants de dépression », selon le directeur de l'étude. Tout un mode de vie à revoir Les personnes qui mangent souvent au fast-food ont tendance, plus que les autres, à vivre seules, à travailler trop, à fumer, et à négliger leur alimentation. Cuisinant peu, elles laissent traîner dans leur frigo, trop longtemps, les rares fruits et légumes frais qu'elles achètent. Mangeant seules, elles négligent de mijoter des plats savoureux, de dresser une table avenante, elles ne prennent pas assez le temps ni de s'asseoir, ni de mâcher leur nourriture pour produire de la salive. Bien entendu, le défaut de salive empêche la digestion complète. Mais il y a pire : Le Professeur Joyeux l'a rappelé vendredi soir devant une salle pleine à craquer (2) : depuis deux ans, on sait que la salive est essentielle au fonctionnement du palais et des papilles gustatives. Sans salive, vous ne pourriez ni distinguer une fraise d'une framboise, ni une aubergine d'un poivron mariné, ni un camembert d'un Saint-Nectaire. Pire encore, vous risqueriez de confondre un Haut-Médoc et un Saint-Estèphe ! Imaginez quelle serait votre existence ! Eh bien, ce cauchemar est le quotidien de millions de malheureux, dont la seule fantaisie dans les « repas » est de verser sur leurs frites de la mayonnaise... ou du ketchup. Porte-monnaie agressé Mais l'absence totale de plaisir vrai à table n'est pas la seule punition que s'infligent les adeptes des fast-foods. D'abord bien sûr, ils gaspillent leur argent : la dernière fois que j'ai vérifié, le menu chez McDonald's coûtait 7,70 euros. « Mais non Papa », soupireJonathan, 13 ans, « ça, c'est le menu Maxi Best Of Chicken Mythic ! ». Alors prenons un papier et un crayon : J'additionne le prix du petit-pain (20 centimes), le bloc de poulet reconstitué (70 cts), la feuille de laitue (3 cts), la tranche de tomate (6 cts), les 200 grammes de frites surgelées (30 cts). J'ajoute celui de l'eau gazeuse et du sucre (15 cts), plus les divers sauces et colorants (18 cts). Même en ajoutant la tranche de bacon et de fromage fondu, j'arrive à un total, taxes comprises, de 1,75 euros maximum pour les matières premières - et je suis généreux. Tout le reste, c'est les installations, le bâtiment, le parking, les emballages, la publicité, la main-d'œuvre et les impôts. C'est pourquoi la réalité est que, par rapport à ce qui se retrouve dans votre estomac, les fast-foods sont chers, très chers. Ce sont peut-être même eux qui appliquent le coefficient multiplicateur le plus élevé entre le coût de la nourriture dans votre assiette, ou plutôt dans votre carton, et le montant de l'addition. Tube digestif torturé Mais le tableau s'assombrit encore lorsqu'arrive dans les intestins ce mélange à moitié mâché de graisses saturées, de sucres et de gluten. C'est la substance idéale pour déclencher un processus de fermentation. D'énormes bulles de gaz (dioxyde de carbone, méthane et hydrogène) se forment tout le long de l'intestin, entraînant une sensation de ballonnement, qui ne tarde pas à se transformer en une envie d'exploser puis, malheureusement, en une explosion sonore et affreusement gênante, à moins d'être seul à ce moment-là. Cela n'a rien de comique : flatulences et ballonnements sont des signes sûrs que de la nourriture est en train de pourrir dans votre corps. Votre intestin, qui n'est pas fait pour supporter les substances toxiques qui se dégagent de la nourriture en putréfaction, souffre et peut devenir poreux, si la situation se produit trop souvent. A ce moment-là, il laisse passer dans le sang des molécules qui auraient dû être arrêtées par l'épithélium intestinal. Cette invasion dans l'organisme de molécules qui n'ont rien à y faire est un facteur d'allergies, d'inflammation, mais surtout de maladies immunitaires comme l'arthrose, et peut contribuer à provoquer des maladies cardiovasculaires, le diabète et diverses formes de cancer. Le risque de dépression n'est donc pas, et de loin, l'unique raison d'éviter les fast-foods. Mais s'il est vrai que les dérèglements digestifs et les mauvaises habitudes de vie contribuent massivement à la hausse des « maladies de civilisation » (cancers, diabète, obésité, maladies cardiovasculaires, allergies, problèmes articulaires, dépression, etc.), la bonne nouvelle est que les progrès de la nutrithérapie permettent aujourd'hui d'apporter certaines réponses aux malades concernés. Je donne de nombreux exemples dans la vidéo que vous pouvez voir, gratuitement, en cliquant ici. http://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS021/ESNIN401.html La lutte contre les fast-foods sera dure, certes, mais vous connaissez l'histoire : « Combien sont-ils ?...Une multitude ! Combien sommes-nous ? …Deux ! Encerclons-les !!! » A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Références : Almudena Sánchez-Villegas, Estefanía Toledo, Jokin de Irala, Miguel Ruiz-Canela, Jorge Pla-Vidal and Miguel A Martínez-González. "Fast-food and commercial baked goods consumption and the risk of depression". Public Health Nutrition: page 1 of 9 doi:10.1017/S1368980011001856 SUN Project : University of Navarra Diet and Lifestyle Tracking Program. Conférence de l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201204A_cette-habitude-augmente-de-51-votre-risque-de-depression,Tracking,,396976,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/cette-habitude-augmente-de-51-votre-risque-de-depression/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201204A_cette-habitude-augmente-de-51-votre-risque-de-depression,Tracking,,396977,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAotNg/AAo-TA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/noYi --_----------=_1333447888128040 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cette habitude augmente de 51 % votre risque de dépression

Une nouvelle étude dirigée par des scientifiques des Universités de Grenade et de Las Palmas (Espagne) a établi un lien entre la consommation de fast-food et le risque de dépression.

Publiée dans la revue scientifique Public Health Nutrition, cette étude révèle que les consommateurs de fast food ont un risque 51 % plus élevé de souffrir de dépression que les personnes qui n'en mangent pas ou peu.

De plus, les chercheurs ont constaté que le risque augmente avec la quantité : « plus vous allez au fast-food, plus votre risque de dépression est élevé », a expliqué Almudena Sánchez-Villegas, directeur de l'étude.

Les pâtisseries industrielles mises en cause également

Ces résultats doivent être pris au sérieux. Ils sont cohérents avec les résultats obtenus en 2011 par le SUN Project (1), publiés dans la revue médicale en ligne PloS One. Le risque de dépression observé était de 42 % plus élevé chez les personnes consommatrices de fast-food. 12 059 personnes avaient été suivies pendant plus de six mois, ce qui garantit la fiabilité des résultats.

Des résultats semblables ont été observés concernant la consommation de pâtisseries industrielles (beignets, viennoiseries, cakes...). « Même la consommation de petites quantités a été mise en relation avec des risques plus importants de dépression », selon le directeur de l'étude.

Tout un mode de vie à revoir

Les personnes qui mangent souvent au fast-food ont tendance, plus que les autres, à vivre seules, à travailler trop, à fumer, et à négliger leur alimentation.

Cuisinant peu, elles laissent traîner dans leur frigo, trop longtemps, les rares fruits et légumes frais qu'elles achètent. Mangeant seules, elles négligent de mijoter des plats savoureux, de dresser une table avenante, elles ne prennent pas assez le temps ni de s'asseoir, ni de mâcher leur nourriture pour produire de la salive.

Bien entendu, le défaut de salive empêche la digestion complète. Mais il y a pire :

Le Professeur Joyeux l'a rappelé vendredi soir devant une salle pleine à craquer (2) : depuis deux ans, on sait que la salive est essentielle au fonctionnement du palais et des papilles gustatives. Sans salive, vous ne pourriez ni distinguer une fraise d'une framboise, ni une aubergine d'un poivron mariné, ni un camembert d'un Saint-Nectaire. Pire encore, vous risqueriez de confondre un Haut-Médoc et un Saint-Estèphe !

Imaginez quelle serait votre existence ! Eh bien, ce cauchemar est le quotidien de millions de malheureux, dont la seule fantaisie dans les « repas » est de verser sur leurs frites de la mayonnaise... ou du ketchup.

Porte-monnaie agressé

Mais l'absence totale de plaisir vrai à table n'est pas la seule punition que s'infligent les adeptes des fast-foods.

D'abord bien sûr, ils gaspillent leur argent : la dernière fois que j'ai vérifié, le menu chez McDonald's coûtait 7,70 euros.

« Mais non Papa », soupire Jonathan, 13 ans, « ça, c'est le menu Maxi Best Of Chicken Mythic ! ».

Alors prenons un papier et un crayon :

J'additionne le prix du petit-pain (20 centimes), le bloc de poulet reconstitué (70 cts), la feuille de laitue (3 cts), la tranche de tomate (6 cts), les 200 grammes de frites surgelées (30 cts). J'ajoute celui de l'eau gazeuse et du sucre (15 cts), plus les divers sauces et colorants (18 cts). Même en ajoutant la tranche de bacon et de fromage fondu, j'arrive à un total, taxes comprises, de 1,75 euros maximum pour les matières premières - et je suis généreux.

Tout le reste, c'est les installations, le bâtiment, le parking, les emballages, la publicité, la main-d'œuvre et les impôts.

C'est pourquoi la réalité est que, par rapport à ce qui se retrouve dans votre estomac, les fast-foods sont chers, très chers. Ce sont peut-être même eux qui appliquent le coefficient multiplicateur le plus élevé entre le coût de la nourriture dans votre assiette, ou plutôt dans votre carton, et le montant de l'addition.

Tube digestif torturé

Mais le tableau s'assombrit encore lorsqu'arrive dans les intestins ce mélange à moitié mâché de graisses saturées, de sucres et de gluten. C'est la substance idéale pour déclencher un processus de fermentation.

D'énormes bulles de gaz (dioxyde de carbone, méthane et hydrogène) se forment tout le long de l'intestin, entraînant une sensation de ballonnement, qui ne tarde pas à se transformer en une envie d'exploser puis, malheureusement, en une explosion sonore et affreusement gênante, à moins d'être seul à ce moment-là.

Cela n'a rien de comique : flatulences et ballonnements sont des signes sûrs que de la nourriture est en train de pourrir dans votre corps (ce qui ne se produit pas si votre digestion est normale : les aliments sont décomposés par les enzymes digestifs, mais ne fermentent pas). Votre intestin, qui n'est pas fait pour supporter les substances toxiques qui se dégagent de la nourriture en putréfaction, souffre et peut devenir poreux, si la situation se produit trop souvent.

A ce moment-là, il laisse passer dans le sang des molécules qui auraient dû être arrêtées par l'épithélium intestinal. Cette invasion dans l'organisme de molécules qui n'ont rien à y faire est un facteur d'allergies, d'inflammation, mais surtout de maladies immunitaires comme l'arthrose, et peut contribuer à provoquer des maladies cardiovasculaires, le diabète et diverses formes de cancer.

Le risque de dépression n'est donc pas, et de loin, l'unique raison d'éviter les fast-foods.

Mais s'il est vrai que les dérèglements digestifs et les mauvaises habitudes de vie contribuent massivement à la hausse des « maladies de civilisation » (cancers, diabète, obésité, maladies cardiovasculaires, allergies, problèmes articulaires, dépression, etc.), la bonne nouvelle est que les progrès de la nutrithérapie permettent aujourd'hui d'apporter certaines réponses aux malades concernés.

Je donne de nombreux exemples dans la vidéo que vous pouvez voir, gratuitement, en cliquant ici.

La lutte contre les fast-foods sera dure, certes, mais vous connaissez l'histoire :

« Combien sont-ils ?...Une multitude ! Combien sommes-nous ? …Deux ! Encerclons-les !!! »

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Références :

Almudena Sánchez-Villegas, Estefanía Toledo, Jokin de Irala, Miguel Ruiz-Canela, Jorge Pla-Vidal and Miguel A Martínez-González. "Fast-food and commercial baked goods consumption and the risk of depression". Public Health Nutrition: page 1 of 9 doi:10.1017/S1368980011001856

  1. SUN Project : University of Navarra Diet and Lifestyle Tracking Program.
  2. Conférence de l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1333447888128040-- From - Sat Apr 07 13:07:17 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.51641 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 06 Apr 2012 20:55:50 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id uivo1i00V1zLijU01ivqx2; Fri, 06 Apr 2012 20:55:50 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegfedrudehgddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1333713282; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Z6AwriF64zI3hDwfJPk0HLH5nIc=; b=gvCjnJrrz5UqD8W1j/zJ/jqWx7XHLhrI4EcYc2ZjDBJSPPmvIKPVmV+C8vLNpmbp u/XEAfDw2nNmmI3kTEsnOg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:46215]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id F8/9D-11838-289DE7F4; Fri, 06 Apr 2012 07:54:42 -0400 Date: Fri, 06 Apr 2012 07:54:42 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1333712441272070" Subject: La mort commence dans le c=?utf-8?B?w7Q=?=lon To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.669942104835 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1333712441272070 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" La mort commence dans le côlon Un de mes meilleurs amis a un enfant qui est accablé d'allergies, d'asthme, d'eczéma, de diarrhées, de constipation. Il fait infection sur infection. Ses parents lui ont fait arrêter le lait, le gluten, la charcuterie, les œufs, rien n'y a fait. Il se trouve que cet enfant est né par césarienne, Quand il m'en a parlé, je n'ai pas hésité une seule seconde. J'ai tout de suite pensé : « flore intestinale ». « La mort commence dans le côlon » Un tube digestif mal entretenu, peuplé de bactéries et de champignons opportunistes et pathogènes (en particulier Candida albicans) et pollué par des aliments mal digérés risque de se retrouver encombré par des matières fécales nauséabondes et toxiques. Ce phénomène est facteur de déséquilibres et de troubles de gravité variable. En particulier, vous pouvez souffrir de constipation rebelles, de ballonnements, de diarrhées, d'inflammations diverses, d’altération de la peau, d'instabilité d'humeur ou de maladies plus graves, comme une colopathie fonctionnelle, une diarrhée sanglante ou un cancer du côlon. Lors d'une autopsie, il n'est pas rare de constater que le côlon de la personne décédée est fortement encombré par des excréments. C'est l'origine de l'adage : « la mort commence dans le côlon ». Un intestin malpropre, c'est le risque d'une immunité déficiente. Vous souffrez alors d'une vulnérabilité plus grande aux maladies infectieuses et inflammatoires touchant les sphères digestives, respiratoires, urogénitales, etc. De plus, un côlon « malade » est aussi un facteur déclenchant de troubles émotionnels : peu de gens, et même de médecins, le savent, mais ce sont les cellules de l'intestin qui produisent 80 % de la sérotonine qui se trouve dans notre corps (la sérotonine est l'hormone de la bonne humeur). D'une certaine façon, votre intestin est votre « deuxième cerveau ». Vous devez donc en prendre le plus grand soin. Entretenir votre tube digestif Vous trouverez partout sur Internet des offres plus ou moins honnêtes pour des produits visant à nettoyer votre tube digestif. Mais votre intestin n'est ni une cheminée qu'on ramone, ni une tuyauterie qu'on débouche avec du « Déstop ». C'est en fait, à la fois plus subtil, mais aussi beaucoup plus simple. Normalement, vous ne devriez rien avoir à faire. Dame Nature a tout prévu : une armée de milliers de milliards de microorganismes qui peuplent votre côlon (la dernière partie de l'intestin, juste avant le rectum) et qui, nuit et jour, le protègent, le nettoient, et empêchent les bactéries et levures nuisibles de se développer, en occupant la place. Ces microbes sont en très grand nombre, c’est-à-dire cent fois plus nombreux que les cellules de votre corps, soit 100 000 milliards (14 zéros !). Cette armée immense s'appelle la « flore intestinale » ou le « microbiote ». Le mot « flore » peut surprendre pour un endroit pareil, mais c'est une référence au grand nombre d'espèces de bactéries et de levures (au moins 200 espèces) qui cohabitent, comme dans un jardin botanique. Cet ensemble nous est aussi personnel que nos empreintes digitales. Il ne tient qu'à vous d'entretenir ce jardin, de le réensemencer régulièrement, d'éliminer les mauvaises herbes, de lui apporter de l'engrais... ou alors de le laisser à l'abandon. Dans ce second cas, le joli parc à l'anglaise peut vite se transformer en affreux dépotoir nauséabond, refuge d'espèces nuisibles qui déclenchent des maladies. Les mauvaises odeurs ne sont pas normales La principale fonction de votre côlon est de fermenter les aliments incomplètement digérés pour en extraire les derniers nutriments et les faire passer dans le sang. Lorsque votre côlon est sain et qu'il fonctionne bien, il ne laisse que des déchets inutilisables qui sont évacués régulièrement, et ne dégagent pas de mauvaise odeur. Par contre, en présence de bactéries et de levures nuisibles, le transit est perturbé, entraînant constipation ou diarrhée et les résidus alimentaires deviennent malodorants. De plus, lorsqu’une mauvaise digestion s’installe, en plus d'être désagréable en soi, elle empêche votre corps d'extraire les nutriments de votre nourriture de façon optimale. Si vous ne faites rien, des déficits nutritionnels, voire des carences, peuvent s'installer. Cette flore nuisible produit aussi du gaz carbonique, du méthane et de l'hydrogène en abondance. Tant et si bien que lorsque vous laissez la situation s'installer, ces germes vont proliférer jusqu'à provoquer des poches de gaz tout au long de votre côlon, jusqu’à ce que vous ayez l'impression qu’il va exploser. Les flatulences et les ballonnements n'ont rien de drôles. Ils indiquent que votre nourriture est mal digérée et que votre côlon a besoin d'aide. Ce cercle vicieux est déclenché par le manque de bonnes bactéries, favorables à la digestion. Et c'est là que j'en reviens au cas de mon ami dont l'enfant est né par césarienne. Votre flore intestinale se détermine dès votre naissance La composition de votre flore intestinale dépend avant tout de la façon dont se déroule votre naissance. Quand vous étiez dans le ventre de votre mère, votre tube digestif était stérile. Il n'y avait dedans aucun microbe. Ce n'est qu'au moment de l’accouchement que des bactéries et des levures s'y sont installées : 72 heures après votre naissance, votre tube digestif contenait déjà 1000 milliards de bactéries et levures ! Mais d’où proviennent ces bactéries et levures ? Très peu de gens le savent, là encore, mais elles viennent, pour les enfants nés par voie naturelle, de la flore vaginale de leur mère. Or, cette flore vaginale est très dépendante de la flore intestinale et donc une femme qui aura une bonne flore intestinale dans les dernières semaines de sa grossesse donnera en héritage à son enfant les bonnes espèces microbiennes pour ensemencer son intestin. Si, par contre l'intestin de la mère est contaminé par des espèces opportunistes et pathogènes, son bébé en héritera aussi, malheureusement. Ainsi constate-on que certaines prédispositions aux maladies sont liées à une microflore particulière transmise par les mères à leurs enfants au moment de la naissance. C’est en particulier le cas des lignées familiales d’asthmatiques et d’eczémateux. Si, au cours des derniers mois précédant l’accouchement, la mère régénère sa microflore (nous allons voir comment), son enfant ne sera pas porteur d’une microflore induisant de l’eczéma ou/et de l’asthme. Cette simple mesure permet donc de préserver le nouveau-né d’une déficience qui risque de le handicaper toute sa vie avec la perspective de la terminer dans les souffrances d’une bronchite chronique, sous assistance respiratoire particulièrement invalidante. Mais un autre cas très problématique est celui des enfants nés par césarienne. Etant directement extraits du placenta (stérile), le bébé né par césarienne n'a aucun contact avec la flore de sa mère. Il reçoit alors la microflore de l'environnement, et donc de l'environnement hospitalier, souvent riche en bactéries résistantes aux antibiotiques, en particulier le tristement célèbre staphylocoque doré (Staphylococcus aureus). Cette flore intestinale d'origine hospitalière peut avoir des conséquences douloureuses sur tout le reste de l'existence, si elle n'est pas corrigée à temps. Donc pour les mamans qui sont forcées d’accoucher par césarienne, il est très important qu’elles ensemencent le tube digestif de leur bébé, dès la naissance, avec de bonnes bactéries. Avant de vous dire comment, permettez-moi de préciser que, même une bonne flore intestinale à la naissance peut se déséquilibrer par la suite : Comment l'équilibre de votre microflore risque de se rompre Après la naissance, l’équilibre de la microflore intestinale est en continuelle évolution. Il s’agit d’un équilibre dynamique qui peut être rompu par différents facteurs endogènes et exogènes : facteurs endogènes ou causes intérieures à votre corps : il se peut que vous ayez un déficit immunitaire, ou une maladie métabolique discrète, qui entraîne une modification de votre flore intestinale. En cas de blessure ou d'opération chirurgicale, d'inflammation, de constipation chronique ou de tumeurs dans l'intestin, votre microflore peut également être gravement perturbée, ce qui empirera les symptômes de votre maladie, et retardera votre convalescence ; facteurs exogènes ou les causes extérieures à votre corps : alimentation déséquilibrée, contamination par des métaux lourds, des pesticides utilisés en agriculture et des additifs alimentaires antimicrobiens, infection par des germes pathogènes, stress intense, traitement aux antibiotiques, vaccination, peuvent contribuer à inhiber vos bonnes bactéries, ce qui laissera la place aux germes opportunistes et pathogènes (responsables de maladies) de se multiplier. Les conséquences sont de gravité variable : des simples troubles de la digestion jusqu'à la rupture complète des barrières de défense de l’organisme. Dans ce cas, vous risquez la prolifération de germes jusqu’à la septicémie (infection généralisée) et donc, potentiellement, la mort. Cela montre qu’une flore intestinale équilibrée joue un rôle essentiel pour votre santé et votre résistance aux maladies. Tout doit être fait pour maintenir cette flore dans un bon état microbiologique. Je vais vous indiquer comment faire : Entretenir et améliorer sa flore intestinale Parmi les bactéries de votre flore intestinale, certaines ont un effet positif pour votre santé, et pour la vie en général : c'est pourquoi les scientifiques les ont baptisées « probiotiques » (favorables à la vie). Elles stimulent le système immunitaire, réduisent les allergies, apaisent les inflammations de l'intestin. Elles empêchent la production de toxines susceptibles de surcharger le foie, améliorent le transit intestinal, réduisent les flatulences, préviennent les troubles du transit (constipation ou diarrhée). Pour mériter le nom de probiotique, il faut que cet effet soit scientifiquement démontré. D'autres espèces sont opportunistes ou pathogènes : elles sont susceptibles de déclencher des problèmes de santé de tous ordres, dont les allergies, les mycoses et même certaines maladies. Parmi les mycoses, la candidose provoquée par Candida albicans est redoutable car la prolifération de ce germe dans l’organisme provoque une altération de l’immunité qui ouvre la poste à d’autres affections dont le cancer. Votre défi est le suivant : favoriser, par l'implantation de bonnes espèces et par des « engrais » adaptés, les bonnes bactéries. Empêcher les espèces pathogènes (causes d’affections) de se développer. Alors voici les mesures que vous pouvez prendre et qui permettront de renforcer votre système immunitaire, accroître votre vitalité et améliorer votre bien-être. Réduire votre consommation d'aliments concentrés Les aliments concentrés tels que la viande, les fromages, les graisses et les sucres simples doivent être consommés avec modération car ils sont susceptibles de provoquer une rupture de l’équilibre de la microflore. Or, depuis les années 1950, la consommation des aliments concentrés n’a pas cessé de croître avec le développement incessant de ce que l’on appelle les maladies de civilisation : troubles cardiovasculaires, digestifs, métaboliques, nerveux, ostéoarticulaires, etc. Par exemple, la forte consommation de sucres simples : saccharose, fructose, maltose, lactose, glucose. Tous les aliments sucrés ou qui se transforment rapidement en sucre simples (y compris les jus de fruit), favorisent la prolifération d’une flore fongique qui altère l’immunité, induit le risque de diabète, d’obésité, d’accidents cardiovasculaires et de tous types de cancers. Cela peut sembler exagéré mais les médecins n'ont plus de doute aujourd'hui à ce sujet : la forte consommation de sucre produit de l’hyperglycémie, puis de l’hyperinsulinémie qui va provoquer la formation de la tumeur cancéreuse et accélérer la croissance des cellules tumorales. Les Français consomment en moyenne 40 kg de sucre par an, soit environ 110 grammes par jour. Ce chiffre est dangereusement élevé. Il devrait être réduit au minimum des trois quarts, c'est-à-dire descendre en dessous de 10 kg par an. On peut en dire autant de la viande, des graisses saturées et des produits laitiers. Alors priorité aux fruits, légumes et céréales complètes, baies, noix, poissons gras de haute mer riches en précieux nutriments (collagène, minéraux, vitamines liposolubles et acides gras omega-3 à longues chaînes). Un peu de viande, de produits laitiers (surtout au lait de chèvre et de brebis) et d’huiles végétales (préférence à l’huile d’olive, de noix, de colza) et moins de graisse saturées, très peu de sucreries. Mangez plus de fibres, ce sont des « prébiotiques » L'alimentation moderne, trop riche en produits concentrés (viande, fromage, graisses et sucreries), est pauvre en fibres. Si les fibres alimentaires ne sont pas des nutriments essentiels à notre organisme, elles sont indispensables à l’entretien de notre flore intestinale qui s'en nourrit et les transforme en acides organiques, qui protègent et régénèrent la muqueuse intestinale. Certaines fibres alimentaires sont solubles parce que de bas poids moléculaire. On les appelle alors des « prébiotiques », parce qu'elles stimulent de façon ciblée la croissance des bactéries « probiotiques » ou bonnes bactéries de l’écosystème intestinal. Puisque votre flore intestinale se nourrit de fibres, il ne faut pas la laissez dépérir en la privant des fibres solubles. C’est ce qui est apporté par les fruits de saison bien mûrs, une grande variété de légumes (priorité aux légumineuses et crucifères) et les céréales ancestrales pauvres en gluten (riz, millet, sarrasin, épeautre). Préférez des légumes et des fruits bio, car ils ne contiennent pas de pesticides (cancérigènes) et de conservateurs (antibactériens et antifongiques qui altèrent votre flore intestinale). De plus, il faut éviter les associations de féculents et d’aliments acides (céréales et agrumes, céréales ou légumineuses vinaigrées ou citronnées, tomate et pâtes ou riz), car les acides neutralisent l’action des enzymes salivaires sur l’amidon des féculents avec pour conséquence une production de toxines dans l’intestin. Redécouvrez les produits lactofermentés Toutes les semi-conserves fermentées contiennent des bactéries du groupe lactique (Lactococcus, Enterococcus, Leuconostoc, Pediococcus, Streptococcus, Lactobacillus). Intuitivement, nos ancêtres avaient compris que les produits lactofermentés se conservaient bien et que leur consommation favorisait leur santé. Depuis le début du siècle dernier, des microbiologistes ont mis progressivement en évidence que certaines bactéries qui se développent spontanément dans les produits lactofermentés ont des caractéristiques « probiotiques » c’est-à-dire bénéfiques à la santé. La choucroute est consommée depuis l'époque des Romains et le chou fermenté reste un plat important dans la cuisine d'Europe centrale, de l'Alsace jusqu'à l'Ukraine. En Pologne, c'est le jus de betterave rouge fermenté qui forme la base du plat national, le Borsch (soupe de betterave rouge). Dans les pays asiatiques aussi, le chou fermenté est important, comme le « kimshi » de Corée, mais la plupart des légumes peuvent être consommés sous cette forme : carottes, aubergines, oignons, concombres... Dans notre alimentation occidentale, les olives, les cornichons, les betteraves rouges, les navets, etc. peuvent être conservés par lactofermentation. A noter cependant que de plus en plus l'industrie agro-alimentaire conserve ces produits dans des saumures ou dans du vinaigre ou les stérilise après la fermentation, ce qui détruit les bactéries. La bière actuelle, bien que fermentée, est le plus souvent pasteurisée et contient très peu de bactéries et de levures. Les laits fermentés, en revanche, sont tous riches en bonnes bactéries douées de caractères « probiotiques » de performances différentes selon l’espèce et le biotype bactérien utilisés. C’est le cas du yoghourt (fermenté par Streptococcus thermophilus et Lactobacilus bulgaricus), du lait à l’acidophilus (fermenté par Lactobacillus acidophilus), du lait au bifidus (fermenté par Bifidobacterium bifidum, longum, breve ou lactis), du kéfir (fermenté par plusieurs espèces de Lactococcus, Leuconostoc, Lactobacillus, Sacharomyces, Kluyveromyces, etc.). Tous ces laits fermentés présentent un intérêt pour la santé, surtout lorsque la matière première est du lait de chèvre, de brebis ou de jument. En ce qui concerne les yaourts classiques, ils présentent moins d’intérêt car de plus en plus de personnes développent une intolérance au lait de vache, avec manifestations inflammatoires (rhinite, sinusite, arthrite, arthrose, etc.). Adaptez votre façon de manger Veillez à suffisamment mâcher et imprégner vos aliments de salive, notamment ceux riches en amidon (céréales, fruits et légumes). Une bonne mastication garantit que la première phase de la digestion ait lieu dans la bouche sous l’effet de l’amylase de la salive et évite une fermentation intestinale putride produisant des toxines. Evitez d’abuser des aliments pouvant entraîner chez certaines personnes des réactions d’intolérance immunitaire : lait de vache et ses dérivés, céréales modernes riches en gluten et leurs dérivés. Pas d'eau chlorée La raison pour laquelle du chlore est ajouté dans l'eau du robinet avant d'être distribuée, c'est de tuer les germes nuisibles qu'elle peut contenir. C'est une excellente chose, et c'est depuis que ces mesures ont été prises que la dysenterie ou le choléra ont disparu dans nos pays industrialisés. Cependant, il faut bien comprendre que le chlore a le même effet dans votre tube digestif : il a tendance à le désinfecter, tuant indifféremment mauvais et bon microorganismes. Evitez donc tout contact inutile avec des substances bactéricides (qui tuent les bactéries) ou fongicides (qui tuent les levures et champignons), y compris les produits pour désinfecter les mains et la peau, car elles tuent indifféremment les bonnes et les mauvaises souches microbiennes. Or, la peau et les organes sexuels sont aussi couverts d’une microflore qui s’oppose aux germes nuisibles ; il convient donc de la préserver. Ces précautions étant prises, votre microflore de protection va d'elle-même se rééquilibrer, à condition que votre alimentation et votre mode de vie le permettent car ils sont les moyens les plus puissants de retrouver une bonne santé. Pour faciliter le processus, vous pouvez toutefois aussi prendre certains compléments alimentaires. Le problème est qu'ils sont très difficiles à obtenir. La plupart des « probiotiques » vendus dans le commerce ne marchent pas, ne serait-ce que parce qu'ils sont vendus en comprimés, ce qui suppose de leur appliquer une forte pression qui fait monter la température... et tue les bactéries vivantes ! Je vous indiquerai comment ne pas vous faire exploiter par les vendeurs de probiotiques dans une prochaine lettre de Santé & Nutrition. En attendant, je vous souhaite une bonne et belle vie, Jean-Marc Dupuis ************ Publicité Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez ici.http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAo49g/AApLIQ/AAZTlQ/Ag/AzCVvA/y998 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201204B_la-mort-commence-dans-le-colon,Tracking,,396976,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/la-mort-commence-dans-le-colon/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201204B_la-mort-commence-dans-le-colon,Tracking,,396977,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAo49g/AApLIQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/XYfQ --_----------=_1333712441272070 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

La mort commence dans le côlon

Un de mes meilleurs amis a un enfant qui est accablé d'allergies, d'asthme, d'eczéma, de diarrhées, de constipation. Il fait infection sur infection.

Il a essayé de lui faire arrêter le lait, le gluten, la charcuterie, les œufs, rien n'y a fait.

Il se trouve que cet enfant est né par césarienne,

Quand il m'en a parlé, je n'ai pas hésité une seule seconde.

J'ai tout de suite pensé : « flore intestinale ».

« La mort commence dans le côlon »

Un tube digestif mal entretenu, peuplé de bactéries et de champignons opportunistes et pathogènes (en particulier Candida albicans) et pollué par des aliments mal digérés risque de se retrouver encombré par des matières fécales nauséabondes et toxiques. Ce phénomène est facteur de déséquilibres et de troubles de gravité variable.

En particulier, vous pouvez souffrir de constipation rebelles, de ballonnements, de diarrhées, d'inflammations diverses, d’altération de la peau, d'instabilité d'humeur ou de maladies plus graves, comme une colopathie fonctionnelle, une diarrhée sanglante ou un cancer du côlon.

Lors d'une autopsie, il n'est pas rare de constater que le côlon de la personne décédée est fortement encombré par des excréments. C'est l'origine de l'adage : « la mort commence dans le côlon ».

Un intestin malpropre, c'est le risque d'une immunité déficiente. Vous souffrez alors d'une vulnérabilité plus grande aux maladies infectieuses et inflammatoires touchant les sphères digestives, respiratoires, urogénitales, etc.

De plus, un côlon « malade » est aussi un facteur déclenchant de troubles émotionnels : peu de gens, et même de médecins, le savent, mais ce sont les cellules de l'intestin qui produisent 80 % de la sérotonine qui se trouve dans notre corps (la sérotonine est l'hormone de la bonne humeur).

D'une certaine façon, votre intestin est votre « deuxième cerveau ». Vous devez donc en prendre le plus grand soin.

Entretenir votre tube digestif

Vous trouverez partout sur Internet des offres plus ou moins honnêtes pour des produits visant à nettoyer votre tube digestif. Mais votre intestin n'est ni une cheminée qu'on ramone, ni une tuyauterie qu'on débouche avec du « Déstop ». C'est en fait, à la fois plus subtil, mais aussi beaucoup plus simple.

Normalement, vous ne devriez rien avoir à faire. Dame Nature a tout prévu : une armée de milliers de milliards de microorganismes qui peuplent votre côlon (la dernière partie de l'intestin, juste avant le rectum) et qui, nuit et jour, le protègent, le nettoient, et empêchent les bactéries et levures nuisibles de se développer, en occupant la place.

Ces microbes sont en très grand nombre, c’est-à-dire cent fois plus nombreux que les cellules de votre corps, soit 100 000 milliards (14 zéros !).

Cette armée immense s'appelle la « flore intestinale » ou le « microbiote ».

Le mot « flore » peut surprendre pour un endroit pareil, mais c'est une référence au grand nombre d'espèces de bactéries et de levures (au moins 200 espèces) qui cohabitent, comme dans un jardin botanique. Cet ensemble nous est aussi personnel que nos empreintes digitales.

Il ne tient qu'à vous d'entretenir ce jardin, de le réensemencer régulièrement, d'éliminer les mauvaises herbes, de lui apporter de l'engrais... ou alors de le laisser à l'abandon. Dans ce second cas, le joli parc à l'anglaise peut vite se transformer en affreux dépotoir nauséabond, refuge d'espèces nuisibles qui déclenchent des maladies.

Les mauvaises odeurs ne sont pas normales

La principale fonction de votre côlon est de fermenter les aliments incomplètement digérés pour en extraire les derniers nutriments et les faire passer dans le sang. Lorsque votre côlon est sain et qu'il fonctionne bien, il ne laisse que des déchets inutilisables qui sont évacués régulièrement, et ne dégagent pas de mauvaise odeur.

Par contre, en présence de bactéries et de levures nuisibles, le transit est perturbé, entraînant constipation ou diarrhée et les résidus alimentaires deviennent malodorants. De plus, lorsqu’une mauvaise digestion s’installe, en plus d'être désagréable en soi, elle empêche votre corps d'extraire les nutriments de votre nourriture de façon optimale. Si vous ne faites rien, des déficits nutritionnels, voire des carences, peuvent s'installer.

Cette flore nuisible produit aussi du gaz carbonique, du méthane et de l'hydrogène en abondance. Tant et si bien que lorsque vous laissez la situation s'installer, ces germes vont proliférer jusqu'à provoquer des poches de gaz tout au long de votre côlon, jusqu’à ce que vous ayez l'impression qu’il va exploser. Les flatulences et les ballonnements n'ont rien de drôles. Ils indiquent que votre nourriture est mal digérée et que votre côlon a besoin d'aide. Ce cercle vicieux est déclenché par le manque de bonnes bactéries, favorables à la digestion.

Et c'est là que j'en reviens au cas de mon ami dont l'enfant est né par césarienne.

Votre flore intestinale se détermine dès votre naissance

La composition de votre flore intestinale dépend avant tout de la façon dont se déroule votre naissance.

Quand vous étiez dans le ventre de votre mère, votre tube digestif était stérile. Il n'y avait dedans aucun microbe.

Ce n'est qu'au moment de l’accouchement que des bactéries et des levures s'y sont installées : 72 heures après votre naissance, votre tube digestif contenait déjà 1000 milliards de bactéries et levures !

Mais d’où proviennent ces bactéries et levures ? Très peu de gens le savent, là encore, mais elles viennent, pour les enfants nés par voie naturelle, de la flore vaginale de leur mère.

Or, cette flore vaginale est très dépendante de la flore intestinale et donc une femme qui aura une bonne flore intestinale dans les dernières semaines de sa grossesse donnera en héritage à son enfant les bonnes espèces microbiennes pour ensemencer son intestin. Si, par contre l'intestin de la mère est contaminé par des espèces opportunistes et pathogènes, son bébé en héritera aussi, malheureusement.

Ainsi constate-on que certaines prédispositions aux maladies sont liées à une microflore particulière transmise par les mères à leurs enfants au moment de la naissance. C’est en particulier le cas des lignées familiales d’asthmatiques et d’eczémateux. Si, au cours des derniers mois précédant l’accouchement, la mère régénère sa microflore (nous allons voir comment), son enfant ne sera pas porteur d’une microflore induisant de l’eczéma ou/et de l’asthme. Cette simple mesure permet donc de préserver le nouveau-né d’une déficience qui risque de le handicaper toute sa vie avec la perspective de la terminer dans les souffrances d’une bronchite chronique, sous assistance respiratoire particulièrement invalidante.

Mais un autre cas très problématique est celui des enfants nés par césarienne.

Etant directement extraits du placenta (stérile), le bébé né par césarienne n'a aucun contact avec la flore de sa mère. Il reçoit alors la microflore de l'environnement, et donc de l'environnement hospitalier, souvent riche en bactéries résistantes aux antibiotiques, en particulier le tristement célèbre staphylocoque doré (Staphylococcus aureus).

Cette flore intestinale d'origine hospitalière peut avoir des conséquences douloureuses sur tout le reste de l'existence, si elle n'est pas corrigée à temps.

Donc pour les mamans qui sont forcées d’accoucher par césarienne, il est très important qu’elles ensemencent le tube digestif de leur bébé, dès la naissance, avec de bonnes bactéries. Cependant, même une bonne flore intestinale à la naissance peut se déséquilibrer par la suite :

Comment l'équilibre de votre microflore risque de se rompre

Après la naissance, l’équilibre de la microflore intestinale est en continuelle évolution. Il s’agit d’un équilibre dynamique qui peut être rompu par différents facteurs endogènes et exogènes :

  • facteurs endogènes ou causes intérieures à votre corps : il se peut que vous ayez un déficit immunitaire, ou une maladie métabolique discrète, qui entraîne une modification de votre flore intestinale. En cas de blessure ou d'opération chirurgicale, d'inflammation, de constipation chronique ou de tumeurs dans l'intestin, votre microflore peut également être gravement perturbée, ce qui empirera les symptômes de votre maladie, et retardera votre convalescence ;
  • facteurs exogènes ou les causes extérieures à votre corps : alimentation déséquilibrée, contamination par des métaux lourds, des pesticides utilisés en agriculture et des additifs alimentaires antimicrobiens, infection par des germes pathogènes, stress intense, traitement aux antibiotiques, vaccination, peuvent contribuer à inhiber vos bonnes bactéries, ce qui laissera la place aux germes opportunistes et pathogènes (responsables de maladies) de se multiplier.

Les conséquences sont de gravité variable : des simples troubles de la digestion jusqu'à la rupture complète des barrières de défense de l’organisme. Dans ce cas, vous risquez la prolifération de germes jusqu’à la septicémie (infection généralisée) et donc, potentiellement, la mort.

Cela montre qu’une flore intestinale équilibrée joue un rôle essentiel pour votre santé et votre résistance aux maladies. Tout doit être fait pour maintenir cette flore dans un bon état microbiologique.

Je vais vous indiquer comment faire :

Entretenir et améliorer sa flore intestinale

Parmi les bactéries de votre flore intestinale, certaines ont un effet positif pour votre santé, et pour la vie en général : c'est pourquoi les scientifiques les ont baptisées « probiotiques » (favorables à la vie). Elles stimulent le système immunitaire, réduisent les allergies, apaisent les inflammations de l'intestin. Elles empêchent la production de toxines susceptibles de surcharger le foie, améliorent le transit intestinal, réduisent les flatulences, préviennent les troubles du transit (constipation ou diarrhée). Pour mériter le nom de probiotique, il faut que cet effet soit scientifiquement démontré.

D'autres espèces sont opportunistes ou pathogènes : elles sont susceptibles de déclencher des problèmes de santé de tous ordres, dont les allergies, les mycoses et même certaines maladies.

Parmi les mycoses, la candidose provoquée par Candida albicans est redoutable car la prolifération de ce germe dans l’organisme provoque une altération de l’immunité qui ouvre la poste à d’autres affections dont le cancer.

Votre défi est le suivant : favoriser, par l'implantation de bonnes espèces et par des « engrais » adaptés, les bonnes bactéries. Empêcher les espèces pathogènes (causes d’affections) de se développer.

Alors voici les mesures que vous pouvez prendre et qui permettront de renforcer votre système immunitaire, accroître votre vitalité et améliorer votre bien-être.

Réduire votre consommation d'aliments concentrés

Les aliments concentrés tels que la viande, les fromages, les graisses et les sucres simples doivent être consommés avec modération car ils sont susceptibles de provoquer une rupture de l’équilibre de la microflore.

Or, depuis les années 1950, la consommation des aliments concentrés n’a pas cessé de croître avec le développement incessant de ce que l’on appelle les maladies de civilisation : troubles cardiovasculaires, digestifs, métaboliques, nerveux, ostéoarticulaires, etc.

Par exemple, la forte consommation de sucres simples : saccharose, fructose, maltose, lactose, glucose.

Tous les aliments sucrés ou qui se transforment rapidement en sucre simples (y compris les jus de fruit), favorisent la prolifération d’une flore fongique qui altère l’immunité, induit le risque de diabète, d’obésité, d’accidents cardiovasculaires et de tous types de cancers.

Cela peut sembler exagéré mais les médecins n'ont plus de doute aujourd'hui à ce sujet : la forte consommation de sucre produit de l’hyperglycémie, puis de l’hyperinsulinémie qui va provoquer la formation de la tumeur cancéreuse et accélérer la croissance des cellules tumorales.

Les Français consomment en moyenne 40 kg de sucre par an, soit environ 110 grammes par jour. Ce chiffre est dangereusement élevé. Il devrait être réduit au minimum des trois quarts, c'est-à-dire descendre en dessous de 10 kg par an. On peut en dire autant de la viande, des graisses saturées et des produits laitiers.

Alors priorité aux fruits, légumes et céréales complètes, baies, noix, poissons gras de haute mer riches en précieux nutriments (collagène, minéraux, vitamines liposolubles et acides gras omega-3 à longues chaînes). Un peu de viande, de produits laitiers (surtout au lait de chèvre et de brebis) et d’huiles végétales (préférence à l’huile d’olive, de noix, de colza) et moins de graisse saturées, très peu de sucreries.

Mangez plus de fibres, ce sont des « prébiotiques »

L'alimentation moderne, trop riche en produits concentrés (viande, fromage, graisses et sucreries), est pauvre en fibres. Si les fibres alimentaires ne sont pas des nutriments essentiels à notre organisme, elles sont indispensables à l’entretien de notre flore intestinale qui s'en nourrit et les transforme en acides organiques, qui protègent et régénèrent la muqueuse intestinale.

Certaines fibres alimentaires sont solubles parce que de bas poids moléculaire. On les appelle alors des « prébiotiques », parce qu'elles stimulent de façon ciblée la croissance des bactéries « probiotiques » ou bonnes bactéries de l’écosystème intestinal.

Puisque votre flore intestinale se nourrit de fibres, il ne faut pas la laissez dépérir en la privant des fibres solubles. C’est ce qui est apporté par les fruits de saison bien mûrs, une grande variété de légumes (priorité aux légumineuses et crucifères) et les céréales ancestrales pauvres en gluten (riz, millet, sarrasin, épeautre).

Préférez des légumes et des fruits bio, car ils ne contiennent pas de pesticides (cancérigènes) et de conservateurs (antibactériens et antifongiques qui altèrent votre flore intestinale).

De plus, il faut éviter les associations de féculents et d’aliments acides (céréales et agrumes, céréales ou légumineuses vinaigrées ou citronnées, tomate et pâtes ou riz), car les acides neutralisent l’action des enzymes salivaires sur l’amidon des féculents avec pour conséquence une production de toxines dans l’intestin.

Redécouvrez les produits lactofermentés

Toutes les semi-conserves fermentées contiennent des bactéries du groupe lactique (Lactococcus, Enterococcus, Leuconostoc, Pediococcus, Streptococcus, Lactobacillus).

Intuitivement, nos ancêtres avaient compris que les produits lactofermentés se conservaient bien et que leur consommation favorisait leur santé. Depuis le début du siècle dernier, des microbiologistes ont mis progressivement en évidence que certaines bactéries qui se développent spontanément dans les produits lactofermentés ont des caractéristiques « probiotiques » c’est-à-dire bénéfiques à la santé.

La choucroute est consommée depuis l'époque des Romains et le chou fermenté reste un plat important dans la cuisine d'Europe centrale, de l'Alsace jusqu'à l'Ukraine. En Pologne, c'est le jus de betterave rouge fermenté qui forme la base du plat national, le Borsch (soupe de betterave rouge).

Dans les pays asiatiques aussi, le chou fermenté est important, comme le « kimshi » de Corée, mais la plupart des légumes peuvent être consommés sous cette forme : carottes, aubergines, oignons, concombres...

Dans notre alimentation occidentale, les olives, les cornichons, les betteraves rouges, les navets, etc. peuvent être conservés par lactofermentation. A noter cependant que de plus en plus l'industrie agro-alimentaire conserve ces produits dans des saumures ou dans du vinaigre ou les stérilise après la fermentation, ce qui détruit les bactéries. La bière actuelle, bien que fermentée, est le plus souvent pasteurisée et contient très peu de bactéries et de levures.

Les laits fermentés, en revanche, sont tous riches en bonnes bactéries douées de caractères « probiotiques » de performances différentes selon l’espèce et le biotype bactérien utilisés.

C’est le cas du yoghourt (fermenté par Streptococcus thermophilus et Lactobacilus bulgaricus), du lait à l’acidophilus (fermenté par Lactobacillus acidophilus), du lait au bifidus (fermenté par Bifidobacterium bifidum, longum, breve ou lactis), du kéfir (fermenté par plusieurs espèces de Lactococcus, Leuconostoc, Lactobacillus, Sacharomyces, Kluyveromyces, etc.). Tous ces laits fermentés présentent un intérêt pour la santé, surtout lorsque la matière première est du lait de chèvre, de brebis ou de jument. En ce qui concerne les yaourts classiques, ils présentent moins d’intérêt car de plus en plus de personnes développent une intolérance au lait de vache, avec manifestations inflammatoires (rhinite, sinusite, arthr ite, arthrose, etc.).

Adaptez votre façon de manger

Veillez à suffisamment mâcher et imprégner vos aliments de salive, notamment ceux riches en amidon (céréales, fruits et légumes). Une bonne mastication garantit que la première phase de la digestion ait lieu dans la bouche sous l’effet de l’amylase de la salive et évite une fermentation intestinale putride produisant des toxines.

Evitez d’abuser des aliments pouvant entraîner chez certaines personnes des réactions d’intolérance immunitaire : lait de vache et ses dérivés, céréales modernes riches en gluten et leurs dérivés.

Pas d'eau chlorée

La raison pour laquelle du chlore est ajouté dans l'eau du robinet avant d'être distribuée, c'est de tuer les germes nuisibles qu'elle peut contenir.

C'est une excellente chose, et c'est depuis que ces mesures ont été prises que la dysenterie ou le choléra ont disparu dans nos pays industrialisés.

Cependant, il faut bien comprendre que le chlore a le même effet dans votre tube digestif : il a tendance à le désinfecter, tuant indifféremment mauvais et bon microorganismes. Evitez donc tout contact inutile avec des substances bactéricides (qui tuent les bactéries) ou fongicides (qui tuent les levures et champignons), y compris les produits pour désinfecter les mains et la peau, car elles tuent indifféremment les bonnes et les mauvaises souches microbiennes. Or, la peau et les organes sexuels sont aussi couverts d’une microflore qui s’oppose aux germes nuisibles ; il convient donc de la préserver.

Ces précautions étant prises, votre microflore de protection va d'elle-même se rééquilibrer, à condition que votre alimentation et votre mode de vie le permettent car ils sont les moyens les plus puissants de retrouver une bonne santé.

Pour faciliter le processus, vous pouvez toutefois aussi prendre certains compléments alimentaires. Le problème est qu'ils sont très difficiles à obtenir. La plupart des « probiotiques » vendus dans le commerce ne marchent pas, ne serait-ce que parce qu'ils sont vendus en comprimés, ce qui suppose de leur appliquer une forte pression qui fait monter la température... et tue les bactéries vivantes !

Je vous indiquerai comment ne pas vous faire exploiter par les vendeurs de probiotiques dans une prochaine lettre de Santé & Nutrition.

En attendant, je vous souhaite une bonne et belle vie,

Jean-Marc Dupuis

************

Publicité

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1333712441272070-- From - Sun Apr 22 11:25:48 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.52243 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8503 (mwinf8503) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 21 Apr 2012 12:40:01 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8503 with ME id 0afJ1j00s1zLijU01ag17P; Sat, 21 Apr 2012 12:40:01 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegfedrgedugddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1334993920; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=1JIEDsnHLB5ZPZwc90TKabZhsWk=; b=KUwv/nlBjK6KWbFTBSGLAjTzToVNUl5WtE9r4MiduvTEZaJxjdFSRrhtD/9jV+0U 77Hlo1HvO2TzOkAgYuF5dg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59351]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id A8/E4-06823-004629F4; Sat, 21 Apr 2012 03:38:40 -0400 Date: Sat, 21 Apr 2012 03:38:40 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1334993338198260" Subject: Cholest=?utf-8?B?w6k=?=rol : des m=?utf-8?B?w6k=?=dicaments qui entretiennent la maladie ! To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.683537106581 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1334993338198260 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le système médico-pharmaceutique veut persuader les populations que le cholestérol est une cause majeure d'infarctus et d'accidents vasculaires cérébraux (attaques cérébrales), c'est faux ! Pourquoi raconte-t-il ça ? Pour vendre plus de médicaments anti-cholestérol, les statines. Une personne de plus de 45 ans sur trois, en France (soit huit millions de personnes) prennent des statines. Cela coûte une fortune à la Sécurité Sociale (un milliard d'euros par an). Les ventes augmentent depuis 10 ans. Mais ce qu'on ne vous dit pas, c'est que le cholestérol n'est pas un poison. Et les personnes sous statines mettent leur santé en danger, parce que ces médicaments s'accompagnent d'une liste longue comme le bras d'effets secondaires débilitants – de l'insuffisance cardiaque aux douleurs musculaires, en passant par les pertes de mémoire et les lésions du foie. En revanche, une étude publiée dans l’American Heart Journal (Janvier 2009) analysant 137 000 patients admis dans des hôpitaux aux Etats-Unis avec une crise cardiaque a démontré que près de 75 % avait un taux de cholestérol « normal ». Une conspiration pour nous maintenir malades ? Pourquoi ni les médecins, ni les chirurgiens, ni les hôpitaux, ni les sociétés pharmaceutiques – et si peu de personnes dans les professions médicales – n'accepte de dire la vérité sur les statines ? Pourquoi ne veulent-ils pas que vous sachiez que les médicaments qui diminuent le taux de cholestérol provoquent de si nombreux effets secondaires, sans pour autant protéger contre les maladies cardiovasculaires ? Il y a plusieurs raisons. D'une part, ce serait des milliers de grands cardiologues et de grands professeurs de médecine qui devraient publiquement reconnaître qu'ils se trompent depuis trente ans et ça, croyez-moi, ce n'est pas facile... Actuellement, toute personne critiquant ces politiques ou en désaccord avec elles est étiquetée comme hérétique, ignorée et ridiculisée. L'extraordinaire livre du cardiologue Michel de Lorgeril sur les moyens naturels de prévenir l'infarctus, qui vient de paraître, a été totalement ignoré par la presse. Uniquement parce qu'il dénonce, arguments scientifiques à l'appui, une vérité qui dérange trop le monde médical. Michel de Lorgeril est pourtant chercheur au CNRS et il a écrit des centaines d'articles dans les plus grandes revues scientifiques. Son livre contient toutes les informations les plus en pointe sur la recherche, et d'innombrables conseils vitaux et rassurants pour les personnes qui craignent pour leur cœur et leurs artères. (Pour en savoir plus http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AApuEQ/AAqAgw/AAZxsQ/AQ/AzCVvA/DtSi Vu l'importance de ces révélations pour des millions de malades en France, ce silence des médias est inexplicable. D'autre part, la médecine est devenue, malheureusement, un affaire de gros sous. Et si vous ne prenez pas de médicament... ou si vous prévenez les maladies ou si vous guérissez vous-même naturellement... ni eux ni ne gagneront pas un centime. Le nutriment qu'ils veulent vous cacher. Parmi les effets indésirables des statines, un des plus pernicieux est que votre organisme est significativement vidé de ses réserves de coenzyme-Q10 (CoQ10). Le CoQ10 intervient dans vos mitochondries, qui sont les petites centrales électriques fournissant à vos muscles l'énergie qui leur permet de se contracter. Or, quel est le principal muscle de votre organisme, celui dont vous avez le plus besoin ? C'est votre cœur, évidemment. Le CoQ10 est indispensable au fonctionnement des muscles, et votre cœur est votre muscle le plus vital. Prétendre soigner votre cœur en vous vidant de vos réserves de CoQ10, c'est comme si un garagiste escroc vous trafiquait le moteur de votre voiture en vous promettant de meilleures performances, tout en vous volant, derrière votre dos, l'essence du réservoir !! Si vous prenez des médicaments qui vous font baisser votre taux de CoQ10 – et c'est le cas de la plupart des médicaments qui font baisser le cholestérol – il est important de compenser en prenant des suppléments de CoQ10 par voie orale. Trop peu de médecins en informent aujourd'hui leurs patients. C'est inacceptable. Le cholestérol est bon pour la santé Le cholestérol est souvent vilipendé par l'establishment scientique et médical, mais le fait est que c'est un composant essentiel de votre corps. En fait, des niveaux réduits de cholestérol sont corrélés à des problèmes de santé, en particulier des hémorragies cérébrales (attaques), autrement dit une artère qui éclate dans votre cerveau provoquant un saignement qui provoque instantanément une paralysie (ou rend aveugle, fait perdre la mémoire, etc.). Mais un taux de cholestérol réduit a aussi été mis en relation avec un risque plus élevé de cancer. Le lien entre risque de cancer et cholestérol bas a été établi de façon récurrente par les études scientifiques, à tel point qu'il faut considérer comme absurde et dangereux de se réjouir d'avoir un cholestérol bas, et plus encore de chercher à l'atteindre par une alimentation pauvre en graisses ou, pire encore, par des médicaments. Certains scientifiques ont essayé de démontrer que ce lien entre faible cholestérol et risque plus élevé de mortalité était le résultat d'une « causalité inverse ». Autrement dit, ce seraient les maladies chroniques comme le cancer qui seraient la cause de la baisse du taux de cholestérol, et non l'inverse (hypothèse d'Iribarren). Mais cette hypothèse a été écartée après plusieurs études épidémiologiques, qui ont suivi sur de longues périodes (19 et 20 ans) des personnes ayant un faible taux de cholestérol. (1) Pour un bon taux vitamine D, vous avez besoin de cholestérol Une explication possible de ce lien entre faible taux de cholestérol et cancer, est que le cholestérol est l'ingrédient de base de la vitamine D ; la vitamine D est en fait du cholestérol qui a subi une modification chimique dans la peau sous l'effet des rayons du soleil. Or, la vitamine D joue un rôle crucial dans la régulation de la reproduction cellulaire. Un manque chronique de vitamine D peut favoriser le développement anarchique des cellules, et donc de tumeurs cancéreuses. Un autre indice que la manque de cholestérol peut provoquer le cancer est qu'une étude sur quatre ans a établi que la combinaison de deux médicaments anti-cholestérol, la simvastatine et l'Ezétimibe, était aussi corrélée avec un risque augmenté de cancer. Lorsqu'ont été utilisés les résultats de trois études dans lesquelles la simvastatine et l'Ezétimibe étaient prises en association, le risque de décès par cancer était augmenté de 45 %. Mais ce résultat a été mis de côté par les scientifiques qui, de façon surprenante, l'ont attribué au « hasard ». A noter qu'un dossier Santé Nature Innovation sur le cholestérol a été publié au mois de février 2012. C'est, à ma connaissance, la meilleure synthèse qui ait été faite sur le sujet, dans un style facile et agréable à lire. Vous pouvez recevoir ce dossier aujourd'hui, si vous vous abonnez à Santé Nature Innovation. Pour cela, rendez-vous sur la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AApuEQ/AAqAgw/AAZxrw/Ag/AzCVvA/N8-e A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Sources de cet article (1) Alawi A, et al. Statins, Low-Density Lipoprotein Cholesterol, and Risk of Cancer. Journal of the American College of Cardiologists 2008;52(14):1141-7 - Yang X, et al. Independent associations between low-density lipoprotein cholesterol and cancer among patients with type 2 diabetes mellitus. Canadian Medical Association Journal 2008;179(5):427-437 - Schatzkin A, et al. Serum cholesterol and cancer in the NHANES I epidemiologic followup study. National Health and Nutrition Examination Survey. Lancet 1987;2:298-301 - Rossebo AB, et al. Intensive lipid lowering with simvastatin and ezetimibe in aortic stenosis. N Engl J Med. 2008;359(13):1343-56 - Peto R, et al. Analyses of cancer data from three ezetimibe trials. N Engl J Med. 2008;359(13):1357-66 ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AApfTQ/AApxng/AAZmVA/AQ/AR8eWw/iDb- ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/maladies-cardio-vasculaires/cholesterol ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AApfTQ/AApxng/AAZlng/AQ/AR8eWw/hbhO --_----------=_1334993338198260 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cholestérol : des médicaments qui entretiennent la maladie !

Le système médico-pharmaceutique veut persuader les populations que le cholestérol est une cause majeure d'infarctus et d'accidents vasculaires cérébraux (attaques cérébrales), c'est faux !

Pourquoi raconte-t-il ça ? Pour vendre plus de médicaments anti-cholestérol, les statines.

Une personne de plus de 45 ans sur trois, en France (soit huit millions de personnes) prennent des statines. Cela coûte une fortune à la Sécurité Sociale (un milliard d'euros par an). Les ventes augmentent depuis 10 ans.

Mais ce qu'on ne vous dit pas, c'est que le cholestérol n'est pas un poison. Et les personnes sous statines mettent leur santé en danger, parce que ces médicaments s'accompagnent d'une liste longue comme le bras d'effets secondaires débilitants – de l'insuffisance cardiaque aux douleurs musculaires, en passant par les pertes de mémoire et les lésions du foie.

En revanche, une étude publiée dans l’American Heart Journal (Janvier 2009) analysant 137 000 patients admis dans des hôpitaux aux Etats-Unis avec une crise cardiaque a démontré que près de 75 % avait un taux de cholestérol « normal ».

Une conspiration pour nous maintenir malades ?

Pourquoi ni les médecins, ni les chirurgiens, ni les hôpitaux, ni les sociétés pharmaceutiques – et si peu de personnes dans les professions médicales – n'accepte de dire la vérité sur les statines ?

Pourquoi ne veulent-ils pas que vous sachiez que les médicaments qui diminuent le taux de cholestérol provoquent de si nombreux effets secondaires, sans pour autant protéger contre les maladies cardiovasculaires ?

Il y a plusieurs raisons.

D'une part, ce serait des milliers de grands cardiologues et de grands professeurs de médecine qui devraient publiquement reconnaître qu'ils se trompent depuis trente ans et ça, croyez-moi, ce n'est pas facile... Actuellement, toute personne critiquant ces politiques ou en désaccord avec elles est étiquetée comme hérétique, ignorée et ridiculisée. L'extraordinaire livre du cardiologue Michel de Lorgeril sur les moyens naturels de prévenir l'infarctus, qui vient de paraître, a été totalement ignoré par la presse. Uniquement parce qu'il dénonce, arguments scientifiques à l'appui, une vérité qui dérange trop le monde médical.

Michel de Lorgeril est pourtant chercheur au CNRS et il a écrit des dizaines d'articles dans les plus grandes revues scientifiques. Son livre contient toutes les informations les plus en pointe sur la recherche, et d'innombrables conseils vitaux et rassurants pour les personnes qui craignent pour leur cœur et leurs artères. (Pour en savoir plus , cliquez ici).

Vu l'importance de ces révélations pour des millions de malades en France, ce silence des médias est inexplicable.

D'autre part, la médecine est devenue, malheureusement, un affaire de gros sous. Et si vous ne prenez pas de médicament... ou si vous prévenez les maladies ou si vous guérissez vous-même naturellement... ni eux ni ne gagneront pas un centime.

Le nutriment qu'ils veulent vous cacher

Parmi les effets indésirables des statines, un des plus pernicieux est que votre organisme est significativement vidé de ses réserves de coenzyme-Q10 (CoQ10).

Le CoQ10 intervient dans vos mitochondries, qui sont les petites centrales électriques fournissant à vos muscles l'énergie qui leur permet de se contracter.

Or, quel est le principal muscle de votre organisme, celui dont vous avez le plus besoin ? C'est votre cœur, évidemment.

Le CoQ10 est indispensable au fonctionnement des muscles, et votre cœur est votre muscle le plus vital.

Prétendre soigner votre cœur en vous vidant de vos réserves de CoQ10, c'est comme si un garagiste escroc vous trafiquait le moteur de votre voiture en vous promettant de meilleures performances, tout en vous volant, derrière votre dos, l'essence du réservoir !!

Si vous prenez des médicaments qui vous font baisser votre taux de CoQ10 – et c'est le cas de la plupart des médicaments qui font baisser le cholestérol – il est important de compenser en prenant des suppléments de CoQ10 par voie orale.

Trop peu de médecins en informent aujourd'hui leurs patients. C'est inacceptable.

Le cholestérol est bon pour la santé

Le cholestérol est souvent vilipendé par l'establishment scientifique et médical, mais le fait est que c'est un composant essentiel de votre corps. En fait, des niveaux réduits de cholestérol sont corrélés à des problèmes de santé, en particulier des hémorragies cérébrales (attaques), autrement dit une artère qui éclate dans votre cerveau provoquant un saignement qui provoque instantanément une paralysie (ou rend aveugle, fait perdre la mémoire, etc.).

Mais un taux de cholestérol réduit a aussi été mis en relation avec un risque plus élevé de cancer.

Le lien entre risque de cancer et cholestérol bas a été établi de façon récurrente par les études scientifiques, à tel point qu'il faut considérer comme absurde et dangereux de se réjouir d'avoir un cholestérol bas, et plus encore de chercher à l'atteindre par une alimentation pauvre en graisses ou, pire encore, par des médicaments.

Certains scientifiques ont essayé de démontrer que ce lien entre faible cholestérol et risque plus élevé de mortalité était le résultat d'une « causalité inverse ». Autrement dit, ce seraient les maladies chroniques comme le cancer qui seraient la cause de la baisse du taux de cholestérol, et non l'inverse (hypothèse d'Iribarren).

Mais cette hypothèse a été écartée après plusieurs études épidémiologiques, qui ont suivi sur de longues périodes (19 et 20 ans) des personnes ayant un faible taux de cholestérol. (1)

Pour un bon taux vitamine D, vous avez besoin de cholestérol

Une explication possible de ce lien entre faible taux de cholestérol et cancer, est que le cholestérol est l'ingrédient de base de la vitamine D ; la vitamine D est en fait du cholestérol qui a subi une modification chimique dans la peau sous l'effet des rayons du soleil.

Or, la vitamine D joue un rôle crucial dans la régulation de la reproduction cellulaire. Un manque chronique de vitamine D peut favoriser le développement anarchique des cellules, et donc de tumeurs cancéreuses.

Un autre indice que la manque de cholestérol peut provoquer le cancer est qu'une étude sur quatre ans a établi que la combinaison de deux médicaments anti-cholestérol, la simvastatine et l'Ezétimibe, était aussi corrélée avec un risque augmenté de cancer. Lorsqu'ont été utilisés les résultats de trois études dans lesquelles la simvastatine et l'Ezétimibe étaient prises en association, le risque de décès par cancer était augmenté de 45 %.

Mais ce résultat a été mis de côté par les scientifiques qui, de façon surprenante, l'ont attribué au « hasard ».

A noter qu'un dossier Santé Nature Innovation sur le cholestérol a été publié au mois de février 2012. C'est, à ma connaissance, la meilleure synthèse qui ait été faite sur le sujet, dans un style facile et agréable à lire.

Vous pouvez recevoir ce dossier aujourd'hui, si vous vous abonnez à Santé Nature Innovation. Pour cela cliquez ici.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Sources de cet article

(1) Alawi A, et al. Statins, Low-Density Lipoprotein Cholesterol, and Risk of Cancer. Journal of the American College of Cardiologists 2008;52(14):1141-7

- Yang X, et al. Independent associations between low-density lipoprotein cholesterol and cancer among patients with type 2 diabetes mellitus. Canadian Medical Association Journal 2008;179(5):427-437

- Schatzkin A, et al. Serum cholesterol and cancer in the NHANES I epidemiologic followup study. National Health and Nutrition Examination Survey. Lancet 1987;2:298-301

- Rossebo AB, et al. Intensive lipid lowering with simvastatin and ezetimibe in aortic stenosis. N Engl J Med. 2008;359(13):1343-56

- Peto R, et al. Analyses of cancer data from three ezetimibe trials. N Engl J Med. 2008;359(13):1357-66

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/cholesterol

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.


--_----------=_1334993338198260-- From - Tue Apr 24 10:18:14 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.52357 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 23 Apr 2012 22:20:18 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id 1YLH1j00S1zLijU01YLHCa; Mon, 23 Apr 2012 22:20:18 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeggedrtddugddtkecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1335201381; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=ppLx8zbstooKqeNSW8+48zVqemM=; b=Tap4eZ0IrF5N47Ipg6vmpvr3/l7LAjIVrFUIyPKUEtAoPtRASSoFypSIEP6NtRcF TvOsB4qzyWlnep4RvA0yOg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48542]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 94/9A-26975-56E859F4; Mon, 23 Apr 2012 13:16:21 -0400 Date: Mon, 23 Apr 2012 13:16:21 -0400 Message-ID: <94.9A.26975.56E859F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1335200708281350" Subject: Avalez des multivitamines rend plus intelligent, selon des chercheurs britanniques To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.686172106852 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1335200708281350 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Avalez des multivitamines rend plus intelligent, selon des chercheurs britanniques La prise quotidienne de compléments de multivitamines peut améliorer les performances cognitives (concentration, mémoire, rapidité d'esprit...) des enfants comme des adultes, selon des chercheurs britanniques. Dans une série d'articles publiés dans The British Journal of Nutrition, Psychopharmacology, et Human Psychopharmacology, des équipes de neuroscientifiques britanniques ont étudié les effets des compléments de multivitamines sur le moral, le niveau de stress et les fonctions cognitives. Bien que les enquêtes se soient étalées sur quatre à douze semaines, les effets se sont en fait manifestés dès les premières semaines : les hommes prenant des complexes de vitamines B témoignent d'une hausse de leurs performances cognitives, sont moins fatigués mentalement, et ont plus de vigueur ; les femmes prenant des compléments de vitamines et de minéraux font preuve d'une plus grande précision ainsi que d'une plus grande vitesse à exécuter des tâches multiples ; les enfants de 8 à 14 ans montrent une plus grande faculté de concentration. Inégalités face aux vitamines Les études nutritionnelles dans les pays industrialisés montrent qu'une majeure partie de la population souffre de déficits en vitamines, et ce dans la plupart des catégories. L'erreur, largement colportée par l'enseignement officiel de la médecine, est de croire qu'on a assez de vitamine D tant qu'on ne souffre pas de rachitisme, ou qu'on a assez de vitamine C tant qu'on n’attrape pas le scorbut. Rien ne pourrait être plus faux. En réalité, ces maladies ne sont que les manifestations les plus extrêmes d'une carence en vitamines. Bien avant que n'apparaissent ces affreuses maladies, votre corps et votre esprit cessent de fonctionner de façon optimale. Selon le Professeur David Kennedy de l'université de Northumbria, « le niveau de vitamines optimal est largement au-dessus du niveau qui permet d'éviter les maladies ». De nombreuses maladies peuvent être prévenues, ou guéries, avec de meilleurs apports en nutriments essentiels. C'est pourquoi une alimentation riche en produits frais, complétée par un mode de vie sain (exercice régulier, plein air, activités sociales) et la prise de compléments de minéraux, de vitamines et d'acides gras essentiels permettent d'améliorer la santé, de renforcer le système immunitaire, d'être moins souvent malade, de guérir plus vite, et de bénéficier de tous les avantages d'un corps et d'un cerveau plus performants. Diagnostiquer vos éventuels déficits Une autre erreur consiste à croire que le bon taux de vitamines s'obtient en consommant chaque jour une quantité donnée de chaque vitamine. C'est la fable des fameux « AJR », Apports Journaliers Recommandés, que les enfants lisent sur leur boîte de Corn Flakes ou de Nesquik. En réalité, l'important n'est pas la quantité de vitamines et de minéraux que vous absorbez, mais celle qui se retrouve sous forme « biodisponible » dans votre organisme. C'est pourquoi, lorsque vous choisissez un complexe de multivitamines, veillez à en choisir un qui contienne un grand nombre de co-facteurs, c'est-à-dire les oligo-éléments et minéraux qui permettront la meilleure absorption possible des vitamines. Quel est votre taux « sérique » de vitamines ? Un médecin compétent vous prescrira des dosages de votre taux « sérique » de vitamines, c'est-à-dire le taux de vitamines effectivement présent dans votre sérum. Le sérum est le liquide de base qui constitue votre sang, et dont on a ôté les globules et les protéines qui coagulent. Le plus important est celui de vitamine D. Les plus courageux lecteurs de S&N, ceux qui supportent mes lettres sans jamais se plaindre, savent à quel point la vitamine D contribue à prévenir de maladies. Un taux sérique optimal de vitamine D est de 50 microgrammes par mL. Notez bien que c'est un taux extrêmement difficile à atteindre si vous vous contentez des 200 UI d'AJR par les autorités françaises... Je recommande d'en prendre 1000 UI par jour, soit cinq fois plus, et dès que le beau temps sera revenu, sortez les chaises longues !! (Ceci est une « fine » allusion au fait que la vitamine D se forme naturellement dans votre peau sous l'effet des rayons du soleil). A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Afin d'éviter tout envoi intempestif de courriers électroniques sur ma boîte, voici une bonne adresse de complexe multivitaminé à consulter : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAp4XA/AAqK6g/AAZ1Cw/Ag/AzCVvA/ZGtB ********************** Autre publicité Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ? Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ? Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, vous pouvez vous rendre sur la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAp4XA/AAqK6g/AAZ1Lg/Ag/AzCVvA/nKmR ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous sur : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201204J_avalez-des-multivitamines-rend-plus-intelligent-selon-des-chercheurs-britanniques ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/complements-alimentaires/avalez-des-multivitamines-rend-plus-intelligent-selon-des-chercheurs-britanniques/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201204J_avalez-des-multivitamines-rend-plus-intelligent-selon-des-chercheurs-britanniques ********************** Références de cet article : Crystal F. Haskell, Andrew B. Scholey, Philippa A. Jackson et al, « Cognitive and mood effects in healthy children during 12 weeks' supplementation with multi-vitamin/minerals », British Journal of Nutrition, 2008. David O. Kennedy, Rachel Veasey, Anthony Watson, Fiona Dodd et al, « Effects of high-dose B vitamin complex with vitamin C and minerals on subjective mood and performance in healthy males », Psychopharmacology. Crystal F. Haskell, Bernadette Robertson, Emma Jones, « Effects of a multi-vitamin/mineral supplement on cognitive function and fatigue during extended multi-tasking », Human Psychopharmacology, 2010. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAp4XA/AAqK6g/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/ocBw --_----------=_1335200708281350 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Avalez des multivitamines rend plus intelligent, selon des chercheurs britanniques

La prise quotidienne de compléments de multivitamines peut améliorer les performances cognitives (concentration, mémoire, rapidité d'esprit...) des enfants comme des adultes, selon des chercheurs britanniques.

Dans une série d'articles publiés dans The British Journal of Nutrition, Psychopharmacology, et Human Psychopharmacology, des équipes de neuroscientifiques britanniques ont étudié les effets des compléments de multivitamines sur le moral, le niveau de stress et les fonctions cognitives.

Bien que les enquêtes se soient étalées sur quatre à douze semaines, les effets se sont en fait manifestés dès les premières semaines :

  • les hommes prenant des complexes de vitamines B témoignent d'une hausse de leurs performances cognitives, sont moins fatigués mentalement, et ont plus de vigueur ;
  • les femmes prenant des compléments de vitamines et de minéraux font preuve d'une plus grande précision ainsi que d'une plus grande vitesse à exécuter des tâches multiples ;
  • les enfants de 8 à 14 ans montrent une plus grande faculté de concentration.

Inégalités face aux vitamines

Les études nutritionnelles dans les pays industrialisés montrent qu'une majeure partie de la population souffre de déficits en vitamines, et ce dans la plupart des catégories.

L'erreur, largement colportée par l'enseignement officiel de la médecine, est de croire qu'on a assez de vitamine D tant qu'on ne souffre pas de rachitisme, ou qu'on a assez de vitamine C tant qu'on n’attrape pas le scorbut.

Rien ne pourrait être plus faux. En réalité, ces maladies ne sont que les manifestations les plus extrêmes d'une carence en vitamines.

Bien avant que n'apparaissent ces affreuses maladies, votre corps et votre esprit cessent de fonctionner de façon optimale. Selon le Professeur David Kennedy de l'université de Northumbria, « le niveau de vitamines optimal est largement au-dessus du niveau qui permet d'éviter les maladies ».

De nombreuses maladies peuvent être prévenues, ou guéries, avec de meilleurs apports en nutriments essentiels.

C'est pourquoi une alimentation riche en produits frais, complétée par un mode de vie sain (exercice régulier, plein air, activités sociales) et la prise de compléments de minéraux, de vitamines et d'acides gras essentiels permettent d'améliorer la santé, de renforcer le système immunitaire, d'être moins souvent malade, de guérir plus vite, et de bénéficier de tous les avantages d'un corps et d'un cerveau plus performants.

Diagnostiquer vos éventuels déficits

Une autre erreur consiste à croire que le bon taux de vitamines s'obtient en consommant chaque jour une quantité donnée de chaque vitamine. C'est la fable des fameux « AJR », Apports Journaliers Recommandés, que les enfants lisent sur leur boîte de Corn Flakes ou de Nesquik.

En réalité, l'important n'est pas la quantité de vitamines et de minéraux que vous absorbez, mais celle qui se retrouve sous forme « biodisponible » dans votre organisme.

C'est pourquoi, lorsque vous choisissez un complexe de multivitamines, veillez à en choisir un qui contienne un grand nombre de co-facteurs, c'est-à-dire les oligo-éléments et minéraux qui permettront la meilleure absorption possible des vitamines.

Quel est votre taux « sérique » de vitamines ?

Un médecin compétent vous prescrira des dosages de votre taux « sérique » de vitamines, c'est-à-dire le taux de vitamines effectivement présent dans votre sérum. Le sérum est le liquide de base qui constitue votre sang, et dont on a ôté les globules et les protéines qui coagulent.

Le plus important est celui de vitamine D.

Les plus courageux lecteurs de S&N, ceux qui supportent mes lettres sans jamais se plaindre, savent à quel point la vitamine D contribue à prévenir de maladies. Un taux sérique optimal de vitamine D est de 50 microgrammes par mL.

Notez bien que c'est un taux extrêmement difficile à atteindre si vous vous contentez des 200 UI d'AJR par les autorités françaises... Je recommande d'en prendre 1000 UI par jour, soit cinq fois plus, et dès que le beau temps sera revenu, sortez les chaises longues !! (Ceci est une « fine » allusion au fait que la vitamine D se forme naturellement dans votre peau sous l'effet des rayons du soleil).

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Afin d'éviter tout envoi intempestif de courriers électroniques sur ma boîte, voici une bonne adresse de complexe multivitaminé à consulter : bonne cure de vitamines

**********************

Autre publicité

Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ?

Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ?

Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, cliquez ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr

**********************

Références de cet article :

Crystal F. Haskell, Andrew B. Scholey, Philippa A. Jackson et al, « Cognitive and mood effects in healthy children during 12 weeks' supplementation with multi-vitamin/minerals », British Journal of Nutrition, 2008.

David O. Kennedy, Rachel Veasey, Anthony Watson, Fiona Dodd et al, « Effects of high-dose B vitamin complex with vitamin C and minerals on subjective mood and performance in healthy males », Psychopharmacology.

Crystal F. Haskell, Bernadette Robertson, Emma Jones, « Effects of a multi-vitamin/mineral supplement on cognitive function and fatigue during extended multi-tasking », Human Psychopharmacology, 2010.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_1335200708281350--  From - Wed Apr 25 09:28:47 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.52428 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8505 (mwinf8505) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 25 Apr 2012 03:34:20 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8505 with ME id 21ZB1j00W1zLijU011aKHh; Wed, 25 Apr 2012 03:34:20 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeggedrtdeggddtjecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1335292224; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=SAXRIPNo3xVYoBBkL7SPcqkj6LU=; b=sHAP2P2WPM1+iuJQsk9if9Bl9eo+1xIStgJQuJWFEBG3K+A5ec8esJmyRAiuWY7f x7hG7ZApklFQtMY+aepc6w==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:56240]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.3.1.44388 r(44388)) with ECSTREAM id D0/98-10127-041F69F4; Tue, 24 Apr 2012 14:30:24 -0400 Date: Tue, 24 Apr 2012 14:30:24 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_133529173781140" Subject: Le Figaro lit Jean-Marc Dupuis To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.687175107017 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_133529173781140 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le Figaro lit Jean-Marc Dupuis Le quotidien Le Figaro diffuse aujourd'hui des informations de mes newsletters récentes sur vitamine D et cancer. 80,1 % des Français en déficit « Vitamine D : un Français sur deux carencé », titre-t-il enfin, en page 21 : « Une part importante de la population française adulte (80,1 %) présente une insuffisance en vitamine D. » Mieux vaut tard que jamais : 80,1 % de la population en déficit, il est peut-être temps en effet d'en parler dans les journaux. Il y est répété aussi ce que je me tue à dire sur le risque de maladies graves, quand on manque de vitamine D : « Si le déficit modéré ne s'accompagne généralement pas de signes cliniques d'ostéomalacie [NDLR : rachitisme de l'adulte], il pourrait cependant constituer un facteur de risque d'anomalies osseuse, d'ostéoporose et de certaines maladies chroniques comme les cancers (principalement ceux du sein, du côlon et de la prostate), les maladies cardiovasculaires et dysimmunitaires. Plusieurs études récentes ont en effet montré le rôle protecteur de la vitamine D contre ces pathologies, y compris la maladie d'Alzheimer. » Par conséquent, les chercheurs voudraient que les autorités sanitaires publient de nouvelles recommandations sur le soleil, incitant la population à s'exposer plus souvent. Car la vitamine D, on le sait, est synthétisée dans la peau sous l'effet des rayons ultraviolets naturels. Vitamine D et femmes voilées Le Figaro reprend également mes informations sur le risque accru qu'ont les femmes voilées d'être carencées en vitamine D, surtout si elles restent souvent à l'intérieur : « Selon les auteurs, "l'existence d'habitudes culturelles, en termes vestimentaire ou de sortie en plein air, peut-être un facteur aggravant" » des carences en vitamine D chez « les individus originaires d'Afrique ou du Moyen-Orient. » C'est, en langage codé, ce qui était en toutes lettres la semaine dernière dans Santé & Nutrition : à savoir que porter un voile bloque les rayons du soleil, empêche la synthèse de la vitamine D, et risque donc fort de provoquer un déficit – avec son cortège de maladies. Une lectrice de S&N m'a néanmoins écrit que c'était un « cliché » : « Mon voile ne m’a jamais empêché ni de me baigner dans la mer, ni de me faire bronzer dans mon jardin en short ou maillot de bain » Je retiens l'objection mais, pour tous les « malheureux » d'entre nous qui habitent en appartement, au nord de la Loire, les bains de soleil dans le jardin et les baignades en mer ne font pas exactement partie du quotidien. En tout cas, en ce qui me concerne, à Bruxelles, les activités d'extérieur se font en général plutôt en bottes en caoutchouc. Mauvaises nouvelles au sujet du cancer... Les mauvaises nouvelles s'accumulent sur le front du cancer. Non seulement le nombre de personnes touchées augmente, mais il devient de plus en plus douteux que les thérapies conventionnelles progressent réellement, comme on veut nous le faire croire. Deux études très inquiétantes viennent de paraître : La première, publiée dans la revue Nature, indique qu'une grande majorité des études sur le cancer sont inexactes et potentiellement frauduleuses. Ce qui inquiète particulièrement les chercheurs, c'est qu'ils n'arrivent que rarement à répliquer les résultats des grandes études « de référence ». Parmi 53 études importantes sur le cancer, pourtant publiées dans des revues scientifiques de haut-niveau, 47 n'ont jamais pu être reproduites avec des résultats semblables. Ce n'est pas une nouveauté d'ailleurs, puisque, en 2009, des chercheurs du University of Michigan's Comprehensive Cancer Center avaient également publié des conclusions comme quoi beaucoup d'études célèbres sur le cancer sont en fait biaisées en faveur de l'industrie pharmaceutique (étude publiée sur la revue CANCER en ligne). Des médicaments contre le cancer qui provoquent des métastases Encore plus inquiétant sans doute, des chercheurs de la Harvard Medical School à Boston (USA), ont constaté que deux médicaments utilisés en chimiothérapie provoquent le développement de nouvelles tumeurs, et non pas le contraire ! Il s'agit de ces nouveaux médicaments, qui bloquent les vaisseaux sanguins qui « nourrissent » la tumeur. Les spécialistes les appellent traitements « anti-angiogénèse ». Ces médicaments, le Glivec et le Sutent (principes actifs, imatinib et sunitinib), ont un effet démontré pour réduire la taille de la tumeur. Mais ce faisant, ils détruisent de petites cellules peu étudiées jusqu'à présent, les péricytes, qui maintiennent sous contrôle la croissance de la tumeur. Libérée des péricytes, la tumeur a beaucoup plus de facilité à s'étendre et à « métastaser » dans d'autres organes. Les chercheurs de Harvard considèrent donc maintenant que, bien que la tumeur principale diminue de volume grâce à ces médicaments, le cancer devient aussi beaucoup plus dangereux pour les patients ! Le Professeur Raghu Kalluri, qui a publié ces résultats dans la revue Cancer Cell, a déclaré : « Si vous ne prenez en compte que la croissance de la tumeur, les résultats étaient bon. Mais si vous prenez du recul et regardez l'ensemble, inhiber les vaisseaux sanguins de la tumeur ne permet pas de contenir la progression du cancer. En fait, le cancer s'étend. » Cette déclaration résume à elle seule tout le problème de la médecine moderne, qui découpe le patient en rondelles. Chaque spécialiste, observant un bout du patient au microscope, peut avoir l'impression que tout va bien. Pendant ce temps là, le patient, lui, dépérit – mais personne ne s'en aperçoit (ou ne s'en soucie). Alors, surveillez votre taux de vitamine D. Prenez le soleil ! A votre santé, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Voici une source sérieuse de vitamine D à prix normal : bonne vitamine D à prix normalhttp://www.supersmart.com/fr--Vitamines--Vitamin-D3-5000-UI--0597--W1204SNI ********************** Autre publicité Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ? Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ? Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'informations, cliquez ici.http://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS028/ESNIN408.html ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201204K_le-figaro-lit-jean-marc-dupuis,Tracking,,414612,1 ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/vitamines/le-figaro-lit-jean-marc-dupuis/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201204K_le-figaro-lit-jean-marc-dupuis,Tracking,,414635,1 ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAp8Rw/AAqOyw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/apw1 --_----------=_133529173781140 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le Figaro lit Jean-Marc Dupuis

Le quotidien Le Figaro diffuse aujourd'hui des informations de mes newsletters récentes sur vitamine D et cancer.

80,1 % des Français en déficit

« Vitamine D : un Français sur deux carencé », titre-t-il enfin, en page 21 :

« Une part importante de la population française adulte (80,1 %) présente une insuffisance en vitamine D. »

Mieux vaut tard que jamais : 80,1 % de la population en déficit, il est peut-être temps en effet d'en parler dans les journaux.

Il y est répété aussi ce que je me tue à dire sur le risque de maladies graves, quand on manque de vitamine D :

« Si le déficit modéré ne s'accompagne généralement pas de signes cliniques d'ostéomalacie [NDLR : rachitisme de l'adulte], il pourrait cependant constituer un facteur de risque d'anomalies osseuse, d'ostéoporose et de certaines maladies chroniques comme les cancers (principalement ceux du sein, du côlon et de la prostate), les maladies cardiovasculaires et dysimmunitaires.

Plusieurs études récentes ont en effet montré le rôle protecteur de la vitamine D contre ces pathologies, y compris la maladie d'Alzheimer. »

Par conséquent, les chercheurs voudraient que les autorités sanitaires publient de nouvelles recommandations sur le soleil, incitant la population à s'exposer plus souvent. Car la vitamine D, on le sait, est synthétisée dans la peau sous l'effet des rayons ultraviolets naturels.

Vitamine D et femmes voilées

Le Figaro reprend également mes informations sur le risque accru qu'ont les femmes voilées d'être carencées en vitamine D, surtout si elles restent souvent à l'intérieur :

« Selon les auteurs, "l'existence d'habitudes culturelles, en termes vestimentaire ou de sortie en plein air, peut-être un facteur aggravant" » des carences en vitamine D chez « les individus originaires d'Afrique ou du Moyen-Orient. »

C'est, en langage codé, ce qui était en toutes lettres la semaine dernière dans Santé & Nutrition : à savoir que porter un voile bloque les rayons du soleil, empêche la synthèse de la vitamine D, et risque donc fort de provoquer un déficit – avec son cortège de maladies.

Une lectrice de S&N m'a néanmoins écrit que c'était un « cliché » :

« Mon voile ne m’a jamais empêché ni de me baigner dans la mer, ni de me faire bronzer dans mon jardin en short ou maillot de bain »

Je retiens l'objection mais, pour tous les « malheureux » d'entre nous qui habitent en appartement, au nord de la Loire, les bains de soleil dans le jardin et les baignades en mer ne font pas exactement partie du quotidien. En tout cas, en ce qui me concerne, à Bruxelles, les activités d'extérieur se font en général plutôt en bottes en caoutchouc.

Mauvaises nouvelles sur le front du cancer...

Les mauvaises nouvelles s'accumulent sur le front du cancer. Non seulement le nombre de personnes touchées augmente, mais il devient de plus en plus douteux que les thérapies conventionnelles progressent réellement, comme on veut nous le faire croire.

Deux études très inquiétantes viennent de paraître :

La première, publiée dans la revue Nature, indique qu'une grande majorité des études sur le cancer sont inexactes et potentiellement frauduleuses.

Ce qui inquiète particulièrement les chercheurs, c'est qu'ils n'arrivent que rarement à répliquer les résultats des grandes études « de référence ». Parmi 53 études importantes sur le cancer, pourtant publiées dans des revues scientifiques de haut-niveau, 47 n'ont jamais pu être reproduites avec des résultats semblables.

Ce n'est pas une nouveauté d'ailleurs, puisque, en 2009, des chercheurs du University of Michigan's Comprehensive Cancer Center avaient également publié des conclusions comme quoi beaucoup d'études célèbres sur le cancer sont en fait biaisées en faveur de l'industrie pharmaceutique (étude publiée sur la revue CANCER en ligne).

Des médicaments contre le cancer qui provoquent des métastases

Encore plus inquiétant sans doute, des chercheurs de la Harvard Medical School à Boston (USA), ont constaté que deux médicaments utilisés en chimiothérapie provoquent le développement de nouvelles tumeurs, et non pas le contraire !

Il s'agit de ces nouveaux médicaments, qui bloquent les vaisseaux sanguins qui « nourrissent » la tumeur. Les spécialistes les appellent traitements « anti-angiogénèse ».

Ces médicaments, le Glivec et le Sutent (principes actifs, imatinib et sunitinib), ont un effet démontré pour réduire la taille de la tumeur.

Mais ce faisant, ils détruisent de petites cellules peu étudiées jusqu'à présent, les péricytes, qui maintiennent sous contrôle la croissance de la tumeur.

Libérée des péricytes, la tumeur a beaucoup plus de facilité à s'étendre et à « métastaser » dans d'autres organes. Les chercheurs de Harvard considèrent donc maintenant que, bien que la tumeur principale diminue de volume grâce à ces médicaments, le cancer devient aussi beaucoup plus dangereux pour les patients !

Le Professeur Raghu Kalluri, qui a publié ces résultats dans la revue Cancer Cell, a déclaré :

« Si vous ne prenez en compte que la croissance de la tumeur, les résultats étaient bon. Mais si vous prenez du recul et regardez l'ensemble, inhiber les vaisseaux sanguins de la tumeur ne permet pas de contenir la progression du cancer. En fait, le cancer s'étend. »

Cette déclaration résume à elle seule tout le problème de la médecine moderne, qui découpe le patient en rondelles.

Chaque spécialiste, observant un bout du patient au microscope, peut avoir l'impression que tout va bien. Pendant ce temps là, le patient, lui, dépérit – mais personne ne s'en aperçoit (ou ne s'en soucie).

Alors, surveillez votre taux de vitamine D, et prenez le soleil dès que les beaux jours reviendront.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Voici une source sérieuse de vitamine D à prix normal : bonne vitamine D à prix normal

**********************

Autre publicité

Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ?

Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ?

Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'informations, cliquez ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_133529173781140-- From - Wed May 02 13:00:57 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.52700 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 01 May 2012 19:16:50 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8507 with ME id 4hGo1j0070fLVkZ01hGpoz; Tue, 01 May 2012 19:16:50 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeggedrudeigddtfecutefuodetggdotefrodgftecurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1335891911; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=MRjFChTNk0VJi1xAEcQxPKOhziA=; b=XNno3NTdJ3shFAIh31DsWr/dIbA3eN2XWW4PD8GXAR8enczdgrSE77ZM3x8epnhd 41mVTH+O5ly3NWpPPsbGTA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:56453]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 58/DE-10969-7C710AF4; Tue, 01 May 2012 13:05:11 -0400 Date: Tue, 01 May 2012 13:05:11 -0400 Message-ID: <58.DE.10969.7C710AF4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_133588524075710" Subject: Votre num=?utf-8?B?w6k=?=ro Sant=?utf-8?B?w6k=?= Nature Innovation de mai 2012 : Sommeil naturel To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.693185107765 From: "Sante Nature Innovation" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_133588524075710 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Sommeil Naturel Cher abonné à Santé Nature Innovation, Tous les magazines et journaux consacrent régulièrement des articles aux moyens de mieux dormir, mais notre nouveau numéro de Santé Nature Innovation contient des informations à ce sujet qui ne sont rassemblées nulle par ailleurs. Téléchargez-le et ouvrez-le à l'aide de votre code d'accès confidentiel indiqué ci-dessous. Santé Nature Innovation n°8 sur le sommeil (Pour y accéder copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAqTwQ/AAqmcQ/AAaFyA/Ag/AzCVvA/z09r A noter que pour des raisons de sécurité et de confidentialité, vous devrez dorénavant entrer un code qui vous sera demandé afin d'accéder à votre numéro de Santé Nature Innovation. Veillez à respecter les majuscules et minuscules. Votre code d'accès confidentiel est : DormirSNI Je vous engage vivement à prendre connaissance de ce nouveau dossier, à l'imprimer et à vous en servir ou à le transmettre à une personne de votre entourage qui souffre d'un mauvais sommeil. Réfléchissez, vous en connaissez forcément une ou plusieurs, tant l'insomnie est répandue aujourd'hui. Ayez bien à l'esprit que veiller à son sommeil n'est pas une question de confort : c'est une question de survie ! Même s'il est vrai que mal dormir provoque un mal-être immédiat, le problème est surtout que, lorsque vous dormez mal, votre organisme s'abîme à grande vitesse. Vous vieillissez plus vite, et vous vous en apercevez d'ailleurs le matin, en vous voyant dans la glace : après une nuit de mauvais sommeil, vous avez l'air plus âgé que vous ne l'êtes réellement. Au cours de la journée, vous perdez vos mots, vous oubliez où sont vos clés, vous trébuchez ou laissez échapper de la vaisselle de vos mains, comme si vous aviez vieilli prématurément. Ce « vieillissement » accéléré de l'organisme du fait du manque de sommeil débouche sur une plus grande sensibilité aux infections et à de nombreuses maladies. C'est pourquoi, pour atteindre une santé optimale, lisez ce nouveau numéro de Santé Nature Innovation si vous avez l'impression de ne pas dormir correctement. Cela pourrait faire une différence considérable. Je vous souhaite une bonne lecture, Jean-Marc Dupuis PS : voici les liens vers les numéros récents de Santé Nature Innovation, au cas où vous les auriez perdus dans votre boîte aux lettres électronique : n°6, du mois de mars 2012, sur la fibromyalgie (Pour y accéder copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAqTwQ/AAqmcQ/AAaFyQ/Ag/AzCVvA/WAyL n°7, du mois d'avril 2012, sur les problèmes de prostate (Pour y accéder copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAqTwQ/AAqmcQ/AAaFyg/Ag/AzCVvA/9y1Y ********************** Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16. --_----------=_133588524075710 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Header

Sommeil naturel


Cher abonné à Santé Nature Innovation,

Tous les magazines et journaux consacrent régulièrement des articles aux moyens de mieux dormir, mais notre nouveau numéro de Santé Nature Innovation contient des informations à ce sujet qui ne sont rassemblées nulle par ailleurs.

Téléchargez-le et ouvrez-le à l'aide de votre code d'accès confidentiel indiqué ci-dessous.

Santé Nature Innovation n°8 sur le sommeil (Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce lien copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) :
http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_mai_2012_Sommeil.pdf

A noter que pour des raisons de sécurité et de confidentialité, vous devrez dorénavant entrer un code qui vous sera demandé afin d'accéder à votre numéro de Santé Nature Innovation. Veillez à respecter les majuscules et minuscules.

Votre code d'accès confidentiel est : DormirSNI

Je vous engage vivement à prendre connaissance de ce nouveau dossier, à l'imprimer et à vous en servir ou à le transmettre à une personne de votre entourage qui souffre d'un mauvais sommeil.

Réfléchissez, vous en connaissez forcément une ou plusieurs, tant l'insomnie est répandue aujourd'hui.

Ayez bien à l'esprit que veiller à son sommeil n'est pas une question de confort : c'est une question de survie ! Même s'il est vrai que mal dormir provoque un mal-être immédiat, le problème est surtout que, lorsque vous dormez mal, votre organisme s'abîme à grande vitesse.

Vous vieillissez plus vite, et vous vous en apercevez d'ailleurs le matin, en vous voyant dans la glace : après une nuit de mauvais sommeil, vous avez l'air plus âgé que vous ne l'êtes réellement. Au cours de la journée, vous perdez vos mots, vous oubliez où sont vos clés, vous trébuchez ou laissez échapper de la vaisselle de vos mains, comme si vous aviez vieilli prématurément.

Ce « vieillissement » accéléré de l'organisme du fait du manque de sommeil débouche sur une plus grande sensibilité aux infections et à de nombreuses maladies.

C'est pourquoi, pour atteindre une santé optimale, lisez ce nouveau numéro de Santé Nature Innovation si vous avez l'impression de ne pas dormir correctement. Cela pourrait faire une différence considérable.

Je vous souhaite une bonne lecture,

Jean-Marc Dupuis

PS : voici les liens vers les numéros récents de Santé Nature Innovation, au cas où vous les auriez perdus dans votre boîte aux lettres électronique :

**********************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16.

--_----------=_133588524075710-- From - Sat May 19 18:55:37 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.53340 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 19 May 2012 11:20:03 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8509 with ME id BlKu1j01M1zLijU01lL2vi; Sat, 19 May 2012 11:20:03 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegjedrudeggddtlecutefuodetggdotefrodgftecurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1337415225; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Jnl2ymu2yCEaV31CxpuvPIvhlQU=; b=HAtddkLxdq+EhqjEhNBSL0YNblh4phS+MBXW1CCw3z/GIvDiQc7O1OV2KImuzond R5AYMgwDl69toTA8XOywgw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:39924]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 22/89-10969-93657BF4; Sat, 19 May 2012 04:13:45 -0400 Date: Sat, 19 May 2012 04:13:45 -0400 Message-ID: <22.89.10969.93657BF4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1337412006264340" Subject: La lamentable affaire Dukan To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.708450109969 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1337412006264340 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" La lamentable affaire Dukan « Le Docteur Dukan radié de l'Ordre des Médecins » ! (La Dépêche) « Guerre des régimes : le Docteur Dukan perd son procès » ! (Le Figaro) « La méthode Dukan décriée par les nutrinautes » ! (Le Monde) Les élections passées, les journalistes cherchent un nouvel ennemi, un nouveau coupable, pour exciter les foules et vendre du papier. 95 % des lecteurs des journaux ne lisent pas au-delà du titre : vous pouvez donc détruire un homme, sa réputation, sa vie, avec des titres assassins bien choisis, et ce y compris si vous n'avez rien de concret à lui reprocher. C'est ce qui est en train d'arriver au Docteur Dukan, qui promeut le régime hyper-protéiné : le Docteur Dukan est victime d'une ignoble campagne de dénigrement de la part de l'Ordre des Médecins et de la presse aux ordres. Pourquoi le Docteur Dukan sort de la liste des médecins Avant tout, permettez-moi de préciser que je n'ai rien à voir avec le Docteur Dukan, je ne le connais pas et je ne suis pas un inconditionnel de son régime, même s'il me semble très intéressant dans beaucoup de cas. Mais savez-vous pourquoi le Docteur Dukan est soi-disant « radié de l'Ordre des Médecins » ?? D'abord, la réalité est qu'il n'est pas radié, mais qu'il a décidé lui-même de le quitter. On dira qu'il a senti le vent tourner et qu'il a décidé de prendre les devants, ce qui est vrai puisqu'il est sous le coup de deux procédures disciplinaires de la part de l'Ordre des Médecins. Mais savez-vous en quoi consistent ces deux procédures ?? Ni l'une ni l'autre ne remet en cause à aucun titre les compétences professionnelles du Docteur Dukan, contrairement à ce que l'on veut laisser croire au grand public : La première procédure concerne la proposition du Dr Dukan d'instaurer une option «anti-obésité» au baccalauréat avec un système de points si on reste dans une fourchette de poids normal entre la première et la terminale. Sans rire, le docteur Irène Kahn-Bensaude, présidente du conseil départemental de Paris, a déclaré : « Nous avons estimé qu'il n'avait pas respecté l'article 13 du code de déontologie qui stipule qu'un médecin doit faire preuve de prudence dans ses propos publics ». Il faut donc le déchoir de son droit d'exercer la médecine !! Normal... Le second motif est plus pitoyable encore : il est reproché au Docteur Dukan de « faire du commerce » avec la médecine. En fait, ce que ses nobles confrères lui reprochent, c'est d'avoir vendu un trop grand nombre d'exemplaires de son livre « Je ne sais pas maigrir » (plus de 4 millions d'exemplaires en France, traduit dans plus de 14 langues). Jalousie, quand tu nous tiens Il ne fait pour moi aucun doute que c'est la jalousie, dans ce qu'elle a de plus vil et méprisable, qui est le principal mobile derrière les attaques dont est victime le Docteur Dukan. Certains médecins ne supportent pas de voir un de leur confrères devenu une célébrité mondiale, et être écouté par des millions de personnes. Et évidemment, l'argent qu'il a gagné en vendant ses livres en rend certains verts de jalousie. Il me semble pourtant nettement plus sain qu'un médecin gagne de l'argent avec des livres, surtout s'ils présentent des idées nouvelles et intéressantes en nutrition, qu'en pratiquant des actes médicaux qui n'étaient pas forcément nécessaires (en chirurgie par exemple...), et plus encore en prescrivant des médicaments chimiques nuisibles, en collusion avec les grands laboratoires pharmaceutiques. Suivez mon regard en direction des statines, cette arnaque à un milliard d'euros par an qui empoisonne huit millions de Français. Mais ça, non, c'est normal. Ce n'est pas contre la « déontologie »... Un message de sympathie pour le Dr Dukan Alors pour le principe, j'ai envoyé un message de soutien et de sympathie au Docteur Dukan. Il me semble que, si quelqu'un a quoi que ce soit à dire contre son régime hyper-protéiné, qu'il le fasse sur le terrain scientifique uniquement. Le débat contradictoire, ouvert, où chacun peut donner ses arguments calmement, est le seul moyen digne de faire progresser la médecine et la santé. Se servir du bras armé de notre système de santé totalitaire, l'Ordre des Médecins, pour discréditer un médecin jugé avoir trop de succès, me paraît au contraire affaiblir la position même de ceux qui ont de bons arguments contre ses positions en nutrition. Si vous souhaitez, vous aussi, défendre la dignité et la possibilité même d'un débat scientifique ouvert dans notre beau pays, vous pouvez faire comme moi et adresser un message de sympathie au Docteur Dukan, à l'adresse suivante : nouscontacter@regimedukan.com A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité : L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi. Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous à Santé Nature Innovation et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle. Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en cliquant sur le lien suivant : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AArPYg/AAriNg/AAarZA/Ag/AzCVvA/wt1t ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement en vous rendant à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AArPYg/AAriNg/AAaorw/AQ/AzCVvA/mVrk ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/la-lamentable-affaire-dukan?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201205H-la-lamentable-affaire-dukan ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AArPYg/AAriNg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/aTvO  --_----------=_1337412006264340 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

La lamentable affaire Dukan

« Le Docteur Dukan radié de l'Ordre des Médecins » ! (La Dépêche)

« Guerre des régimes : le Docteur Dukan perd son procès » ! (Le Figaro)

« La méthode Dukan décriée par les nutrinautes » ! (Le Monde)

Les élections passées, les journalistes cherchent un nouvel ennemi, un nouveau coupable, pour exciter les foules et vendre du papier.

95 % des lecteurs des journaux ne lisent pas au-delà du titre : vous pouvez donc détruire un homme, sa réputation, sa vie, avec des titres assassins bien choisis, et ce y compris si vous n'avez rien de concret à lui reprocher.

C'est ce qui est en train d'arriver au Docteur Dukan, qui promeut le régime hyper-protéiné : le Docteur Dukan est victime d'une ignoble campagne de dénigrement de la part de l'Ordre des Médecins et de la presse aux ordres.

Pourquoi le Docteur Dukan sort de la liste des médecins

Avant tout, permettez-moi de préciser que je n'ai rien à voir avec le Docteur Dukan, je ne le connais pas et je ne suis pas un inconditionnel de son régime, même s'il me semble très intéressant dans beaucoup de cas.

Mais savez-vous pourquoi le Docteur Dukan est soi-disant « radié de l'Ordre des Médecins » ??

D'abord, la réalité est qu'il n'est pas radié, mais qu'il a décidé lui-même de le quitter. On dira qu'il a senti le vent tourner et qu'il a décidé de prendre les devants, ce qui est vrai puisqu'il est sous le coup de deux procédures disciplinaires de la part de l'Ordre des Médecins.

Mais savez-vous en quoi consistent ces deux procédures ??

Ni l'une ni l'autre ne remet en cause à aucun titre les compétences professionnelles du Docteur Dukan, contrairement à ce que l'on veut laisser croire au grand public :

La première procédure concerne la proposition du Dr Dukan d'instaurer une option «anti-obésité» au baccalauréat avec un système de points si on reste dans une fourchette de poids normal entre la première et la terminale.

Sans rire, le docteur Irène Kahn-Bensaude, présidente du conseil départemental de Paris, a déclaré : « Nous avons estimé qu'il n'avait pas respecté l'article 13 du code de déontologie qui stipule qu'un médecin doit faire preuve de prudence dans ses propos publics ». Il faut donc le déchoir de son droit d'exercer la médecine !! Normal...

Le second motif est plus pitoyable encore : il est reproché au Docteur Dukan de « faire du commerce » avec la médecine.

En fait, ce que ses nobles confrères lui reprochent, c'est d'avoir vendu un trop grand nombre d'exemplaires de son livre « Je ne sais pas maigrir » (plus de 4 millions d'exemplaires en France, traduit dans plus de 14 langues).

Jalousie, quand tu nous tiens

Il ne fait pour moi aucun doute que c'est la jalousie, dans ce qu'elle a de plus vil et méprisable, qui est le principal mobile derrière les attaques dont est victime le Docteur Dukan.

Certains médecins ne supportent pas de voir un de leur confrères devenu une célébrité mondiale, et être écouté par des millions de personnes. Et évidemment, l'argent qu'il a gagné en vendant ses livres en rend certains verts de jalousie.

Il me semble pourtant nettement plus sain qu'un médecin gagne de l'argent avec des livres, surtout s'ils présentent des idées nouvelles et intéressantes en nutrition, qu'en pratiquant des actes médicaux qui n'étaient pas forcément nécessaires (en chirurgie par exemple...), et plus encore en prescrivant des médicaments chimiques nuisibles, en collusion avec les grands laboratoires pharmaceutiques. Suivez mon regard en direction des statines, cette arnaque à un milliard d'euros par an qui empoisonne huit millions de Français.

Mais ça, non, c'est normal. Ce n'est pas contre la « déontologie »...

Un message de sympathie pour le Dr Dukan

Alors pour le principe, j'ai envoyé un message de soutien et de sympathie au Docteur Dukan.

Il me semble que, si quelqu'un a quoi que ce soit à dire contre son régime hyper-protéiné, qu'il le fasse sur le terrain scientifique uniquement. Le débat contradictoire, ouvert, où chacun peut donner ses arguments calmement, est le seul moyen digne de faire progresser la médecine et la santé.

Se servir du bras armé de notre système de santé totalitaire, l'Ordre des Médecins, pour discréditer un médecin jugé avoir trop de succès, me paraît au contraire affaiblir la position même de ceux qui ont de bons arguments contre ses positions en nutrition.

Si vous souhaitez, vous aussi, défendre la dignité et la possibilité même d'un débat scientifique ouvert dans notre beau pays, vous pouvez faire comme moi et adresser un message de sympathie au Docteur Dukan, à l'adresse suivante : nouscontacter@regimedukan.com

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité :

L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi.

Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous à Santé Nature Innovation et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle.

Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en cliquant ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/affraire-Dukan

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 

--_----------=_1337412006264340-- From - Wed May 23 10:41:10 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.53485 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 23 May 2012 09:20:11 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id DKKR1j01P1zLijU01KLAJA; Wed, 23 May 2012 09:20:11 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegjedrudejgdduvdcutefuodetggdotefrodgftecurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1337757591; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=NSHAGB/G7IGez5EHSnHDjSsDBMY=; b=gKoFAXhZtWr2kQxrp2Bbi7bpebW9mThQp26ECOgN9V4rR1EnLxgvDjS9E9xw+oeq p5PP+9zlxFiTE2XV15b2Gg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:33400]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id B1/16-05960-79F8CBF4; Wed, 23 May 2012 03:19:51 -0400 Date: Wed, 23 May 2012 03:19:51 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_133770865287910" Subject: Aliments qui vont droit =?utf-8?B?w6A=?= votre cerveau To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.711863110343 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_133770865287910 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Aliments qui vont droit à votre cerveau Certains aliments – comme les frites – semblent aller droit dans les cuisses, les fesses, et dans la graisse du ventre. Mais d'autres vont droit au cerveau et améliorent les capacités intellectuelles : meilleure mémoire, meilleure concentration, rapidité et prise de décision. Une étude publiée en janvier dernier dans la revue scientifique Neurology montre que les personnes qui consomment certains aliments ont tendance à avoir un cerveau plus gros et plus performant. Et le plus beau : cet effet s'observe chez les personnes âgées (75-90 ans) et même au-delà. Alors si vous avez dans votre entourage des personnes âgées qui souhaitent conserver toutes leurs facultés mentales, ou si vous souhaitez vivre longtemps avec un cerveau en plein état de marche, voici les aliments que vous avez besoin de consommer : Nourriture pour l'esprit Plutôt que de s'appuyer sur les déclarations des 104 participants à l'étude, ce qui crée toujours des inexactitudes, les chercheurs ont procédé à des analyses sanguines qui indiquaient la quantité de certains aliments que consommaient ces hommes et ces femmes, âgés en moyenne de 87 ans. Le régime alimentaire évolue bien sûr avec le temps, mais les analyses sanguines donnent un cadre précis de ce qui est consommé ou non. Les chercheurs ont ensuite fait passer un scanner du cerveau aux participants pour détecter d'éventuelles différences physiques dans le cerveau liées au régime alimentaire. Ils leur ont ensuite donné douze exercices pour tester leurs facultés intellectuelles. Un exercice testait leur mémoire, en leur demandant de se souvenir d'un paragraphe après un délai. D'autres exercices mesuraient leur capacité à prendre des décisions, à s'organiser, et à s'adapter, en leur demandant de relier des chiffres et des lettres selon un certain ordre, aussi vite que possible. Voici ce que cette étude a révélé : Ce qui aide le cerveau : une forte concentration dans le sang des vitamines B, C, D et E et d'acides gras oméga-3 était associée à de meilleures capacités à décider, à s'organiser, et à se concentrer et à se repérer dans l'espace. Et les participants ayant la meilleure mémoire avaient des niveaux de cholestérol HDL plus élevés, ainsi que des taux plus élevés de lutéine et de zéaxanthine, des antioxydants. Ce qui nuit au cerveau : d'un autre côté, les participants ayant le taux le plus élevé d'acides gras trans dans le sang souffraient plus de confusion que les autres, et avaient un cerveau plus petit que les autres. Les acides gras saturés (viande, produits laitiers) nuisent au cerveau Mais éviter les acides gras trans ne suffit pas : les simples graisses saturées, omniprésentes dans l'alimentation moderne (produits laitiers, viandes, charcuteries) nuisent aussi aux fonctions intellectuelles. Plus de 6 000 femmes âgées d'au moins 65 ans ont été suivies pendant presque dix ans par des chercheurs de l'école de santé publique de Harvard. Leurs habitudes alimentaires ont été notées et des tests cognitifs ont été effectués pour mesurer leur capacité de réflexion, leur mémoire et leur expression orale. Plus les apports en graisses saturées sont élevés, moins les performances intellectuelles sont bonnes avec le temps. Inversement, un apport élevé en acides gras monoinsaturés semble protéger les fonctions cérébrales. (2) Les acides gras mononinsaturés se trouvent dans l'huile d'olive et les avocats. Pour préserver votre cerveau, vous devez donc : privilégier les légumes riches en vitamines et en antioxydants : les épinards, les brocolis, les courgettes et d'une façon générale, tous les légumes de couleur éclatante, les aliments riches en oméga-3 comme les graines de lins (à broyer avant de les consommer, sans quoi la plupart ne seront pas digérées), les noix, le saumon, le pourpier, les œufs enrichis aux oméga-3. - Manger moins de graisses saturées (viande, produits laitiers) et d'acides gras trans (présents dans les huiles hydrogénées) et plus de graisses monoinsaturées (huile d'olive, avocats). - Une vie intellectuellement active ne change rien Les personnes qui ont suivi de longues études ont autant de risque d'expérimenter des troubles de la mémoire avec l'âge que celles qui ont fait des études courtes. De la même manière, le fait d'avoir exercé un emploi complexe, sollicitant beaucoup le cerveau, ne change rien, une fois arrivée la retraite. (2) Quel que soit votre passé donc, vous ne conserverez de bonnes capacités intellectuelles jusqu'à un âge avancé que si vous soignez votre alimentation selon les conseils ci-dessus, et si vous restez actif socialement, mentalement et physiquement, selon une étude réalisée par le professeur Lars Nyberg et publiée ce mois-ci dans Trends in Cognitive Sciences. (3) Car c'est vraiment le mode de vie et les facteurs environnementaux qui permettent de préserver vos fonctions intellectuelles, selon le Pr Nyberg. En suivant ces conseils, vous pouvez maintenir des performances intellectuelles élevées, identiques à celles d'un adulte plus jeune. Pour rester jeune dans votre tête, fuyez votre canapé, oubliez les snacks et reprenez des activités qui vous mettront aux prises avec des choses réelles et des êtres humains en chair et en os. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité : L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi. Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous à Santé Nature Innovation et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle. Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en vous rendant sur la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AArctw/AArvnA/AAaw9g/AQ/AzCVvA/mSow ********************** Dons d'organes : droit de réponse Suite à mon message « Avant de donner vos organes, lisez ceci », la directrice générale de l'Agence de la biomédecine m'a fait parvenir son droit de réponse. Elle m'a invité à diffuser son droit de réponse aux lecteurs de Santé & Nutrition. Pour y accéder, rendez-vous sur la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Reponse_Sante_Nutrition_16%20mai%202012.pdf ********************** Sources de cet article : (1) Neurology, janvier 2012. (2) Okereke, O. I., Rosner, B. A., Kim, D. H., Kang, J. H., Cook, N. R., Manson, J. E., Buring, J. E., Willett, W. C. and Grodstein, F. (2012), Dietary fat types and 4-year cognitive change in community-dwelling older women. Ann Neurol.. doi: 10.1002/ana.23593. (3) Lars Nyberg, Martin Lövdén, Katrine Riklund, Ulman Lindenberger, Lars Bäckman. Memory aging and brain maintenance. Trends in Cognitive Sciences. Volume 16, Issue 5, May 2012, Pages 292-305, ISSN 1364-6613, 10.1016/j.tics.2012.04.005. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez là :http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AArctw/AArvnA/AAau-w/AQ/AzCVvA/rEyi ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/aliments-qui-vont-droit-a-votre-cerveau?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201205I-aliments-qui-vont-droit-a-votre-cerveau ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AArctw/AArvnA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/sJK4   --_----------=_133770865287910 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Aliments qui vont droit à votre cerveau

Certains aliments – comme les frites – semblent aller droit dans les cuisses, les fesses, et dans la graisse du ventre.

Mais d'autres vont droit au cerveau et améliorent les capacités intellectuelles : meilleure mémoire, meilleure concentration, rapidité et prise de décision.

Une étude publiée en janvier dernier dans la revue scientifique Neurology montre que les personnes qui consomment certains aliments ont tendance à avoir un cerveau plus gros et plus performant. Et le plus beau : cet effet s'observe chez les personnes âgées (75-90 ans) et même au-delà.

Alors si vous avez dans votre entourage des personnes âgées qui souhaitent conserver toutes leurs facultés mentales, ou si vous souhaitez vivre longtemps avec un cerveau en plein état de marche, voici les aliments que vous avez besoin de consommer :

Nourriture pour l'esprit

Plutôt que de s'appuyer sur les déclarations des 104 participants à l'étude, ce qui crée toujours des inexactitudes, les chercheurs ont procédé à des analyses sanguines qui indiquaient la quantité de certains aliments que consommaient ces hommes et ces femmes, âgés en moyenne de 87 ans. Le régime alimentaire évolue bien sûr avec le temps, mais les analyses sanguines donnent un cadre précis de ce qui est consommé ou non.

Les chercheurs ont ensuite fait passer un scanner du cerveau aux participants pour détecter d'éventuelles différences physiques dans le cerveau liées au régime alimentaire. Ils leur ont ensuite donné douze exercices pour tester leurs facultés intellectuelles. Un exercice testait leur mémoire, en leur demandant de se souvenir d'un paragraphe après un délai. D'autres exercices mesuraient leur capacité à prendre des décisions, à s'organiser, et à s'adapter, en leur demandant de relier des chiffres et des lettres selon un certain ordre, aussi vite que possible.

Voici ce que cette étude a révélé :

Ce qui aide le cerveau : une forte concentration dans le sang des vitamines B, C, D et E et d'acides gras oméga-3 était associée à de meilleures capacités à décider, à s'organiser, et à se concentrer et à se repérer dans l'espace. Et les participants ayant la meilleure mémoire avaient des niveaux de cholestérol HDL plus élevés, ainsi que des taux plus élevés de lutéine et de zéaxanthine, des antioxydants.

Ce qui nuit au cerveau : d'un autre côté, les participants ayant le taux le plus élevé d'acides gras trans dans le sang souffraient plus de confusion que les autres, et avaient un cerveau plus petit que les autres.

Les acides gras saturés (viande, produits laitiers) nuisent au cerveau

Mais éviter les acides gras trans ne suffit pas : les simples graisses saturées, omniprésentes dans l'alimentation moderne (produits laitiers, viandes, charcuteries) nuisent aussi aux fonctions intellectuelles.

Plus de 6 000 femmes âgées d'au moins 65 ans ont été suivies pendant presque dix ans par des chercheurs de l'école de santé publique de Harvard. Leurs habitudes alimentaires ont été notées et des tests cognitifs ont été effectués pour mesurer leur capacité de réflexion, leur mémoire et leur expression orale.

Plus les apports en graisses saturées sont élevés, moins les performances intellectuelles sont bonnes avec le temps. Inversement, un apport élevé en acides gras monoinsaturés semble protéger les fonctions cérébrales. (2) Les acides gras mononinsaturés se trouvent dans l'huile d'olive et les avocats.

Pour préserver votre cerveau, vous devez donc :

  • privilégier les légumes riches en vitamines et en antioxydants : les épinards, les brocolis, les courgettes et d'une façon générale, tous les légumes de couleur éclatante, les aliments riches en oméga-3 comme les graines de lins (à broyer avant de les consommer, sans quoi la plupart ne seront pas digérées), les noix, le saumon, le pourpier, les œufs enrichis aux oméga-3.
  • Manger moins de graisses saturées (viande, produits laitiers) et d'acides gras trans (présents dans les huiles hydrogénées) et plus de graisses monoinsaturées (huile d'olive, avocats).

Une vie intellectuellement active ne change rien

Les personnes qui ont suivi de longues études ont autant de risque d'expérimenter des troubles de la mémoire avec l'âge que celles qui ont fait des études courtes. De la même manière, le fait d'avoir exercé un emploi complexe, sollicitant beaucoup le cerveau, ne change rien, une fois arrivée la retraite. (2)

Quel que soit votre passé donc, vous ne conserverez de bonnes capacités intellectuelles jusqu'à un âge avancé que si vous soignez votre alimentation selon les conseils ci-dessus, et si vous restez actif socialement, mentalement et physiquement, selon une étude réalisée par le professeur Lars Nyberg et publiée ce mois-ci dans Trends in Cognitive Sciences. (3)

Car c'est vraiment le mode de vie et les facteurs environnementaux qui permettent de préserver vos fonctions intellectuelles, selon le Pr Nyberg. En suivant ces conseils, vous pouvez maintenir des performances intellectuelles élevées, identiques à celles d'un adulte plus jeune.

Pour rester jeune dans votre tête, fuyez votre canapé, oubliez les snacks et reprenez des activités qui vous mettront aux prises avec des choses réelles et des êtres humains en chair et en os.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité :

L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi.

Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous à Santé Nature Innovation et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle.

Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en cliquant ici.

**********************

Dons d'organes : droit de réponse

Suite à mon message « Avant de donner vos organes, lisez ceci », la directrice générale de l'Agence de la biomédecine m'a fait parvenir son droit de réponse. Elle m'a invité à diffuser son droit de réponse aux lecteurs de Santé & Nutrition. Pour y accéder, cliquez ici.

**********************

Sources de cet article :

  1. Neurology, janvier 2012.
  2. Okereke, O. I., Rosner, B. A., Kim, D. H., Kang, J. H., Cook, N. R., Manson, J. E., Buring, J. E., Willett, W. C. and Grodstein, F. (2012), Dietary fat types and 4-year cognitive change in community-dwelling older women. Ann Neurol.. doi: 10.1002/ana.23593.
  3. Lars Nyberg, Martin Lövdén, Katrine Riklund, Ulman Lindenberger, Lars Bäckman. Memory aging and brain maintenance. Trends in Cognitive Sciences. Volume 16, Issue 5, May 2012, Pages 292-305, ISSN 1364-6613, 10.1016/j.tics.2012.04.005.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/aliment-vers-cerveau

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 

--_----------=_133770865287910-- From - Fri Jun 01 17:20:06 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.53808 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 01 Jun 2012 11:42:52 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id Gxhy1j00U1zLijU01xis2A; Fri, 01 Jun 2012 11:42:52 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (2)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegjedrfedugdduheculddtuddrfeegiedrtddtmdcutefuodetggdotefrodgftecurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgfrhhlucfvnfffucdlvddm X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1338540125; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=B89CkcdGHlzEdlEVwRSVzyuDwwQ=; b=VPwYJtMU+a1bPimDnniGK2N6SqrZ8amgD4v/4bGN71BlVQCsKiVvY4AwJSK7+ykM YTK0fuY5x7RjIIAXwbAlMw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47025]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 75/46-05960-D5088CF4; Fri, 01 Jun 2012 04:42:05 -0400 Date: Fri, 01 Jun 2012 04:42:05 -0400 Message-ID: <75.46.05960.D5088CF4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1338536004222650" Subject: Sport : m=?utf-8?B?w6k=?=fiez-vous des exc=?utf-8?B?w6g=?=s ! To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.719695111463 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1338536004222650 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Sport : méfiez-vous des excès ! Alors que le ministère de la Santé nous prend des millions d'euros chaque année pour financer les campagnes « manger-bouger », la réalité est que le sport a plus de chance de nuire à votre santé que de l'améliorer – si vous faites une ou plusieurs des sept erreurs suivantes : Erreur n°1 : sacrifier votre sommeil pour faire du sport Bien qu'il soit sain de faire du sport le matin, ne rognez jamais sur votre temps de sommeil pour faire du sport. Cela n'améliorera pas votre santé. Manquer de sommeil produit un vieillissement cellulaire accéléré, augmente votre risque de dépression et de maladies cardiovasculaires, sans compter le risque accru d'accident domestique et surtout d'accident de la circulation (la somnolence au volent est la première cause d'accident sur autoroute). (1) Lorsque vous manquez de sommeil, votre cerveau peine à fonctionner, et cherche à compenser par des apports de glucose, son carburant. Vous allez donc avoir envie de manger des sucreries, ce qui augmente le risque de diabète, et fait bien sûr grossir. Si votre emploi du temps est surchargé, optez pour des activités demandant des efforts courts, intenses, et variés. L'idéal est de pratiquer vingt minutes d'exercices fractionnés de haute intensité deux ou trois fois par semaine (voir ci-dessous). Erreur n°2 : vous concentrer sur une partie de votre corps Il est tentant de croire que faire cent abdominaux par jour est le meilleur moyen d'avoir un ventre plat, mais le fait est que les exercices qui se concentrent sur une zone précise du corps tendent à échouer lamentablement. Votre corps compte pas moins de 640 muscles différents, et tous ont besoin d'être sollicités. Observez la façon dont bougent les enfants et les animaux : c'est probablement la façon dont nos ancêtres avaient l'habitude de vivre. Pas de mouvements répétitifs pendant de longues périodes, mais des mouvements variés de forte intensité, entrecoupés de périodes de repos. Les efforts intenses sollicitent vos fibres musculaires « rapides ». Lorsque vous en faites régulièrement, vos muscles augmentent leurs réserves de glucose et prennent du volume. Ils deviennent plus sensibles à l'insuline. (Les lecteurs fidèles de S&N savent l'importance d'une bonne sensibilité à l'insuline pour mieux contrôler le taux de sucre dans le sang, et réduire les risques de diabète). Activer les fibres musculaires rapides déclenche aussi la production d'hormone de croissance, qui ralentit le vieillissement. Les exercices conventionnels mobilisant les fibres lentes des muscles (endurance) n'ont pas ces avantages. Erreur n°3 : en faire trop La plupart de nos contemporains manquent gravement d'exercice physique. Il n'en reste pas moins que trop faire de sport pose aussi problème : après un effort intense, votre organisme a besoin de récupérer. C'est une phase essentielle de l'entraînement, au cours de laquelle il reconstitue ses réserves, s'adapte, et se prépare à la prochaine sollicitation. Plus vos séances d'entraînement sont intenses, plus vous pouvez les espacer. Vous devez les espacer même, sinon, les bienfaits ne seront pas aussi grands. La seule excuse pour faire du sport intensif quotidiennement est la compétition. Dans ce cas, votre objectif n'est pas d'améliorer votre santé, mais de gagner un course, un match... En revanche, faire tous les jours une promenade, sur le chemin de l'école ou du travail, est une très bonne habitude de vie : les personnes jeunes doivent faire au moins 12 000 pas par jour. Une personne âgée devrait faire en moyenne 3 500 à 6 500 pas. Pour pouvoir vous repérer, notez qu'une marche à allure modérée de 30 mn vous fait faire 4000 pas. Erreur n°4 : vous surestimer, ou vous sous-estimer C'est une erreur de vous pousser trop loin, mais aussi de ne pas vous pousser assez. En salle de gym, par exemple, il ne faut pas soulever de poids trop lourds, ni trop légers ; pour maximiser vos efforts, visez le point où vous mettez votre corps à l'épreuve à votre niveau actuel de forme physique. Inutile de dire que ce point évolue avec le temps et c'est crucial : un grand nombre de gens oublient qu'ils doivent sans cesse mettre la barre plus haut, tandis que leur condition physique s'améliore. L'idéal est de monter votre rythme cardiaque à votre seuil anaérobie, c'est-à-dire au moment où vos muscles devront tirer leur énergie de la fermentation, et pas seulement de la combustion grâce à l'oxygène. Pour ce faire, vous devez tout donner pendant 20 à 30 secondes, puis vous reposer 20 à 30 secondes, et ce huit fois d'affilée. C'est le principe des exercices fractionnés de haute intensité dont j'ai parlé plus haut. En règle générale, vous pouvez calculer votre seuil anaérobie en soustrayant votre âge de 220. Ainsi, si vous avez 40 ans, vous atteignez votre seuil anaérobie lorsque votre cœur bat à 180 pulsations par minute. Erreur n°5 : faire toujours la même chose Essayez de ne pas vous limiter à un type d'activité. Si vraiment vous n'avez pas le temps, choisissez les exercices fractionnés à haute intensité (pousser votre cœur à fond huit fois de suite, pendant 20 à 30 secondes, entrecoupées de phases de récupération), mais l'idéal est de varier les entraînements, tout comme il faut varier les muscles qui travaillent. Sinon, votre corps s'adapte aux efforts que vous lui demandez et répéter les séances ne sert à rien. En plus des exercices fractionnés, vous pouvez faire - des exercices de force : soulevez la charge maximale dont vous êtes capable, avec un très faible nombre de répétitions (4 à 6). Ralentissez le mouvement pour augmenter l'intensité de l'effort. - des exercices du tronc : votre corps compte 29 muscles du tronc, situés pour la plupart dans votre dos, l'abdomen et le pelvis. Ce groupe de muscles est le fondement des mouvements de votre corps tout entier. Les renforcer peut vous aider à protéger et à soutenir votre dos, rendre votre colonne vertébrale et votre corps moins sujets aux blessures et vous aider à acquérir un meilleur équilibre et de la stabilité. Vous devez répéter vos mouvements suffisamment pour « épuiser » vos muscles, c'est-à-dire atteindre le point où ils ne répondent plus. Le poids doit être assez lourd pour que vous ne puissiez pas faire plus de douze répétitions, mais assez léger pour que vous puissiez en faire au minimum quatre. Le yoga permet également de renforcer les muscles du tronc. - des étirements : s'étirer est une activité sportive à part entière, qui est aussi importante que l'effort lui-même. Cela permet d'améliorer la circulation et l'élasticité des tendons. Erreur n°6 : mal choisir votre partenaire Il paraît toujours plus motivant de démarrer un programme sportif, et plus encore de « remise en forme » avec une connaissance ou un collègue. Mais faites très attention à qui vous choisissez. Si cette personne se révèle plus intéressée par le bavardage que par le sport, où si elle fait de l'absentéisme, ce sera pour vous un facteur de démotivation, qui vous empêchera de progresser. Erreur n°7 : changer constamment de programme d'entraînement Une fois que vous vous êtes fixé un programme d'entraînement complet et diversifié, il est important de le respecter, et de ne pas changer de stratégie à la première occasion (ou à la première publicité qui vous promet des résultats miraculeux). Ceci dit, il n'y a rien de mal à essayer quelque chose de nouveau. Après tout, l'exercice physique fait partie d'un mode de vie et, comme dans les autres aspects de l'existence, les nouvelles découvertes sont toujours bonnes à faire. J'en suis un bon exemple moi-même puisque j'ai pratiqué pendant 20 ans les courses d'endurance, et je n'ai arrêté qu'il y a deux ans, quand je me suis aperçu à quel point je perdais du temps, et combien ma santé allait bénéficier du fait de faire des entraînements fractionnés de haute intensité. Motivez-vous ! Un bon programme d'exercice physique est votre meilleur moyen de prévenir les maladies, et d'accélérer la guérison. Il vous aidera à perdre du poids (si nécessaire), réduira votre risque de maladies cardiovasculaires, de cancer, de diabète, de dépression, augmentera votre niveau d'énergie, vous aidera à penser plus clairement et à ralentir le vieillissement. Bref, il rendra votre vie plus agréable, et plus intense. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAr7Tw/AAsOVg/AAbDdA/Ag/AzCVvA/N8yq ********************** Sources : Cet article a été réalisé sur la base d'un article du magazine « Shape », du 3 avril 2012, http://www.shapemag.co.za/fitness/8-workout-strategies-that-can-backfire/ (1) Etude réalisée pour l'association Prévention routière et l'Asfa, l'Association professionnelle autoroutes et ouvrages routiers. http://www.lefigaro.fr/assets/pdf/DP%20somonlence2008.pdf ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, abonnez-vous sur cette adresse : "http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206A-sport-mefiez-vous-des-exces" ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : "http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/sport-mefiez-vous-des-exces-2?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206A-sport-mefiez-vous-des-exces" ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAr7Tw/AAsOVg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/bhqo  --_----------=_1338536004222650 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Sport : méfiez-vous des excès !

Alors que le ministère de la Santé nous prend des millions d'euros chaque année pour financer les campagnes « manger-bouger », la réalité est que le sport a plus de chance de nuire à votre santé que de l'améliorer – si vous faites une ou plusieurs des sept erreurs suivantes :

Erreur n°1 : sacrifier votre sommeil pour faire du sport

Bien qu'il soit sain de faire du sport le matin, ne rognez jamais sur votre temps de sommeil pour faire du sport. Cela n'améliorera pas votre santé. Manquer de sommeil produit un vieillissement cellulaire accéléré, augmente votre risque de dépression et de maladies cardiovasculaires, sans compter le risque accru d'accident domestique et surtout d'accident de la circulation (la somnolence au volent est la première cause d'accident sur autoroute). (1)

Lorsque vous manquez de sommeil, votre cerveau peine à fonctionner, et cherche à compenser par des apports de glucose, son carburant. Vous allez donc avoir envie de manger des sucreries, ce qui augmente le risque de diabète, et fait bien sûr grossir.

Si votre emploi du temps est surchargé, optez pour des activités demandant des efforts courts, intenses, et variés. L'idéal est de pratiquer vingt minutes d'exercices fractionnés de haute intensité deux ou trois fois par semaine (voir ci-dessous).

Erreur n°2 : vous concentrer sur une partie de votre corps

Il est tentant de croire que faire cent abdominaux par jour est le meilleur moyen d'avoir un ventre plat, mais le fait est que les exercices qui se concentrent sur une zone précise du corps tendent à échouer lamentablement.

Votre corps compte pas moins de 640 muscles différents, et tous ont besoin d'être sollicités.

Observez la façon dont bougent les enfants et les animaux : c'est probablement la façon dont nos ancêtres avaient l'habitude de vivre. Pas de mouvements répétitifs pendant de longues périodes, mais des mouvements variés de forte intensité, entrecoupés de périodes de repos.

Les efforts intenses sollicitent vos fibres musculaires « rapides ». Lorsque vous en faites régulièrement, vos muscles augmentent leurs réserves de glucose et prennent du volume. Ils deviennent plus sensibles à l'insuline. (Les lecteurs fidèles de S&N savent l'importance d'une bonne sensibilité à l'insuline pour mieux contrôler le taux de sucre dans le sang, et réduire les risques de diabète).

Activer les fibres musculaires rapides déclenche aussi la production d'hormone de croissance, qui ralentit le vieillissement.

Les exercices conventionnels mobilisant les fibres lentes des muscles (endurance) n'ont pas ces avantages.

Erreur n°3 : en faire trop

La plupart de nos contemporains manquent gravement d'exercice physique.

Il n'en reste pas moins que trop faire de sport pose aussi problème : après un effort intense, votre organisme a besoin de récupérer. C'est une phase essentielle de l'entraînement, au cours de laquelle il reconstitue ses réserves, s'adapte, et se prépare à la prochaine sollicitation.

Plus vos séances d'entraînement sont intenses, plus vous pouvez les espacer. Vous devez les espacer même, sinon, les bienfaits ne seront pas aussi grands.

La seule excuse pour faire du sport intensif quotidiennement est la compétition. Dans ce cas, votre objectif n'est pas d'améliorer votre santé, mais de gagner un course, un match...

En revanche, faire tous les jours une promenade, sur le chemin de l'école ou du travail, est une très bonne habitude de vie : les personnes jeunes doivent faire au moins 12 000 pas par jour. Une personne âgée devrait faire en moyenne 3 500 à 6 500 pas. Pour pouvoir vous repérer, notez qu'une marche à allure modérée de 30 mn vous fait faire 4000 pas.

Erreur n°4 : vous surestimer, ou vous sous-estimer

C'est une erreur de vous pousser trop loin, mais aussi de ne pas vous pousser assez. En salle de gym, par exemple, il ne faut pas soulever de poids trop lourds, ni trop légers ; pour maximiser vos efforts, visez le point où vous mettez votre corps à l'épreuve à votre niveau actuel de forme physique. Inutile de dire que ce point évolue avec le temps et c'est crucial : un grand nombre de gens oublient qu'ils doivent sans cesse mettre la barre plus haut, tandis que leur condition physique s'améliore.

L'idéal est de monter votre rythme cardiaque à votre seuil anaérobie, c'est-à-dire au moment où vos muscles devront tirer leur énergie de la fermentation, et pas seulement de la combustion grâce à l'oxygène. Pour ce faire, vous devez tout donner pendant 20 à 30 secondes, puis vous reposer 20 à 30 secondes, et ce huit fois d'affilée. C'est le principe des exercices fractionnés de haute intensité dont j'ai parlé plus haut.

En règle générale, vous pouvez calculer votre seuil anaérobie en soustrayant votre âge de 220. Ainsi, si vous avez 40 ans, vous atteignez votre seuil anaérobie lorsque votre cœur bat à 180 pulsations par minute.

Erreur n°5 : faire toujours la même chose

Essayez de ne pas vous limiter à un type d'activité. Si vraiment vous n'avez pas le temps, choisissez les exercices fractionnés à haute intensité (pousser votre cœur à fond huit fois de suite, pendant 20 à 30 secondes, entrecoupées de phases de récupération), mais l'idéal est de varier les entraînements, tout comme il faut varier les muscles qui travaillent. Sinon, votre corps s'adapte aux efforts que vous lui demandez et répéter les séances ne sert à rien.

En plus des exercices fractionnés, vous pouvez faire

- des exercices de force : soulevez la charge maximale dont vous êtes capable, avec un très faible nombre de répétitions (4 à 6). Ralentissez le mouvement pour augmenter l'intensité de l'effort.

- des exercices du tronc : votre corps compte 29 muscles du tronc, situés pour la plupart dans votre dos, l'abdomen et le pelvis. Ce groupe de muscles est le fondement des mouvements de votre corps tout entier. Les renforcer peut vous aider à protéger et à soutenir votre dos, rendre votre colonne vertébrale et votre corps moins sujets aux blessures et vous aider à acquérir un meilleur équilibre et de la stabilité.

Vous devez répéter vos mouvements suffisamment pour « épuiser » vos muscles, c'est-à-dire atteindre le point où ils ne répondent plus. Le poids doit être assez lourd pour que vous ne puissiez pas faire plus de douze répétitions, mais assez léger pour que vous puissiez en faire au minimum quatre.

Le yoga permet également de renforcer les muscles du tronc.

- des étirements : s'étirer est une activité sportive à part entière, qui est aussi importante que l'effort lui-même. Cela permet d'améliorer la circulation et l'élasticité des tendons.

Erreur n°6 : mal choisir votre partenaire

Il paraît toujours plus motivant de démarrer un programme sportif, et plus encore de « remise en forme » avec une connaissance ou un collègue. Mais faites très attention à qui vous choisissez. Si cette personne se révèle plus intéressée par le bavardage que par le sport, où si elle fait de l'absentéisme, ce sera pour vous un facteur de démotivation, qui vous empêchera de progresser.

Erreur n°7 : changer constamment de programme d'entraînement

Une fois que vous vous êtes fixé un programme d'entraînement complet et diversifié, il est important de le respecter, et de ne pas changer de stratégie à la première occasion (ou à la première publicité qui vous promet des résultats miraculeux).

Ceci dit, il n'y a rien de mal à essayer quelque chose de nouveau. Après tout, l'exercice physique fait partie d'un mode de vie et, comme dans les autres aspects de l'existence, les nouvelles découvertes sont toujours bonnes à faire. J'en suis un bon exemple moi-même puisque j'ai pratiqué pendant 20 ans les courses d'endurance, et je n'ai arrêté qu'il y a deux ans, quand je me suis aperçu à quel point je perdais du temps, et combien ma santé allait bénéficier du fait de faire des entraînements fractionnés de haute intensité.

Motivez-vous ! Un bon programme d'exercice physique est votre meilleur moyen de prévenir les maladies, et d'accélérer la guérison. Il vous aidera à perdre du poids (si nécessaire), réduira votre risque de maladies cardiovasculaires, de cancer, de diabète, de dépression, augmentera votre niveau d'énergie, vous aidera à penser plus clairement et à ralentir le vieillissement.

Bref, il rendra votre vie plus agréable, et plus intense.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici.

**********************

Sources :

Cet article a été réalisé sur la base d'un article du magazine « Shape », du 3 avril 2012, http://www.shapemag.co.za/fitness/8-workout-strategies-that-can-backfire/

(1) Etude réalisée pour l'association Prévention routière et l'Asfa, l'Association professionnelle autoroutes et ouvrages routiers. http://www.lefigaro.fr/assets/pdf/DP%20somonlence2008.pdf

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/sport

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 

--_----------=_1338536004222650-- From - Wed Jun 20 13:59:29 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.54582 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 20 Jun 2012 11:38:21 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id QZcB1j00h1zLijU01ZeM8Q; Wed, 20 Jun 2012 11:38:21 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrfeekgddtudcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1340174163; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=1EaD/RRyDulhEsl5JkL8HSIcEx0=; b=EebnsWw8HZzcSpDPzEvuWz5ezGsbXZfxhVPTPsfbT0p+orWdtKhEXNm4zbnyb4ib vQ7kFeMeRHnY5YULqJlXag==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53506]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 21/E7-10969-35F61EF4; Wed, 20 Jun 2012 02:36:03 -0400 Date: Wed, 20 Jun 2012 02:36:03 -0400 Message-ID: <21.E7.10969.35F61EF4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1340128832270720" Subject: O=?utf-8?B?w7k=?= irez-vous si Fukushima explose ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.737227113527 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1340128832270720 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Où irez-vous si Fukushima explose ? Tandis que le club des journalistes parisiens nous bombarde de gros titres sur le dernier tweet de Valérie Trierweiler (passionnant !), les mésaventures de Ségolène (navrant !), le départ de Laurence Ferrari (émouvant !) ou encore les déclarations des (ir)responsables européens sur la crise des dettes publiques, la situation à Fukushima tourne à la catastrophe sans que cela ne mérite une ligne dans nos journaux ni même quelques secondes d'antenne. Et pourtant, si l'objectif des journalistes officiels est de « vendre du papier » ou « faire de l'audience », comme beaucoup d'entre eux ne s'en cachent même plus, parler de ce qui se passe réellement à Fukushima leur permettrait d'exciter les foules, à juste titre pour une fois. Mais pour l'instant, c'est le silence... de mort. Une question de survie de l'espèce humaine Lorsque la centrale nucléaire de Fukushima fut ravagée par le tremblement de terre puis le tsunami en mars 2011, les autorités japonaises et les agences spécialisées dans le nucléaire ont eu une seule priorité : minimiser de façon obscène l'impact sanitaire de la catastrophe, pour empêcher tout mouvement de panique. L'explosion d'une centrale nucléaire libère pourtant dans l'atmosphère une grande quantité de radionucléides radioactifs. Il en va de même des retombées radioactives après l'explosion d'une bombe atomique ou d'une « bombe sale ». L'un des composés radioactifs les plus communs est alors l'iode 131 (131I). Et c'est ce qui s'est passé à Fukushima (plus à ce sujet ci-dessous). Par chance, il existe un moyen rapide, très efficace, très bon marché, et sans effets indésirables graves, d'immuniser votre organisme contre l'iode 131, ce qui n'est pas le cas des autres composés radioactifs (césium par exemple). Il vous suffit de prendre, dans les deux heures qui suivent l'accident nucléaire, un comprimé d'iode, ou de vous badigeonner 2 mL de teinture d'iode sur la peau (1 mL pour les enfants). Si vous n'avez pas d'iode dans votre armoire à pharmacie, vous pouvez utiliser de la bétadine, en doublant la dose. L'application est à renouveler trois jours plus tard. De cette façon, vous saturez votre corps d'iode non radioactif et vous diminuez de 97 % votre absorption d'iode radioactif, et ce sans effets indésirables graves. En effet, votre glande thyroïde est programmée pour emmagasiner et concentrer rapidement l'iode qui passe à sa portée. Si c'est de l'iode radioactif, votre thyroïde l'absorbera et vous serez exposé à des rayonnements internes, qui augmenteront votre risque de cancer de la thyroïde et de nodules bénins. Les enfants et les bébés sont encore plus vulnérables que les adultes. Mais si votre thyroïde est déjà saturée d'iode non radioactif, alors votre corps n'en absorbera plus. Et vous pouvez obtenir ce résultat en vous badigeonnant de la teinture d'iode sur votre peau. Cela ne coûte quasiment rien. Mais encore faut-il en avoir dans son armoire à pharmacie. Attention, il existe des dangers à utiliser de la teinture d’iode, qui n’est pas un produit anodin. Il convient, avant de l’utiliser, de demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Il ne faut pas l’associer à des antiseptiques à base de mercure. Les femmes enceintes et les bébés de moins d'un moins ne doivent pas l'utiliser sans avis médical. De même, toute personne qui présente une certaine sensibilité à l'iode, qui est atteinte d'une maladie thyroïdienne et qui souffre de troubles cardiaques ne devrait pas s'appliquer de teinture d'iode. Il est vital d'agir rapidement La rapidité d'administration de l'iode après une exposition à de l'iode radioactif est un facteur décisif d'efficacité. L'effet protecteur est de 97 % lorsque la teinture est administrée au moment de l'exposition, mais passe à 85 % une heure après, et à 50 % entre 3 et 4 heures après l'exposition. Après 6 heures, vous êtes « out ». Pour ces raisons, il semble raisonnable de vous préoccuper aujourd'hui de mettre dans votre armoire à pharmacie une bouteille de teinture d'iode. Il ne vous en coûtera que quelques euros. La bombe à retardement n'est pas du tout désamorcée Contrairement à ce qu'ont reconnu les autorités au moment de l'accident, des dizaines de milliers de personnes au Japon et dans le Pacifique ont été affectées par les émissions de césium 137 radioactif suite au tsunami de mars 2011. Des déchets de la centrale de Fukushima ont été retrouvés jusque sur les côtes de la Californie. Alors qu'on craignait que l'accident fût pire que celui de Tchernobyl dans les jours qui suivirent, personne n'imaginait à quel point ce serait pire en effet. Si les estimations actuelles sont exactes, Fukushima a déjà relâché autant de radiations dans l'atmosphère que Tchernobyl. La différence est que la société TEPCO et le gouvernement japonais n'ont pas voulu construire de sarcophage en béton autour de la centrale, comme ce fut fait par les soviétiques, à un coût humain il est vrai gigantesque. Aujourd'hui, on se retrouve donc avec des installations nucléaires à nu, et le risque d'un désastre encore dix fois plus grand si un nouveau tremblement de terre devait se produire. Ce scénario est malheureusement probable dans cette région à forte activité sismique. Nous sommes donc aujourd'hui à la merci de la nature. Le gouvernement japonais le sait, et prépare actuellement des plans pour l'évacuation totale de l'agglomération de Tokyo, un exode aux conséquences humanitaires apocalyptiques qui concernerait 40 millions de personnes ! En fait, d'immenses territoires aujourd'hui densément peuplés dans l'hémisphère nord deviendraient inhabitables, pour des siècles voire des millénaires. Nier les faits ne sert à rien Il n'existe aucun moyen de nier cette réalité. Prétendre que la menace n'existe pas ne peut ni écarter le danger, ni vous protéger vous et votre famille. Le seul effet sera de vous laisser démuni le jour où le désastre se produira. Il faut que vous ayez en tête les faits suivants : La centrale de Fukushima-Dai-Ichi contenait six réacteurs nucléaires. Le tsunami du 11 mars 2011 provoqua l'inondation des générateurs produisant l'électricité du système de refroidissement, ce qui entraîna, dans les jours qui suivirent, la fusion de trois réacteurs sur les six (« full melt down »). Chacun d'entre eux va alors connaître des explosions d'hydrogène, qui détruiront leur toit et leur partie supérieure. À partir de ce stade, des rejets massifs vont se produire dans l'atmosphère et l'environnement. Le gouvernement japonais prend alors une décision dramatique : demander que de l'eau de mer soit utilisée pour refroidir les réacteurs, ce qui acheva de les détruire complètement, et à relâcher des millions de litres d'eau contaminée dans le Pacifique. La catastrophe fut donc classée au niveau 7 (le plus élevé) de l'échelle internationale des événements nucléaires. Le cauchemar des piscines Mais la pire menace actuellement concerne les « piscines ». Il faut savoir que, dans une centrale nucléaire de type Fukushima, les barres de combustible usé sont stockées dans des piscines remplies d'eau. Ce combustible émet des rayonnements qui sont extrêmement dangereux pour l’homme et dégage une énorme chaleur. Dans les conditions normales, l’eau permet de bloquer les rayons, et de refroidir les barres de combustible usé. Des machines permettent en outre d'examiner les barres, de les déplacer, etc. Le problème est que, suite à l'accident, le système de refroidissement a cessé de fonctionner, ce qui a d'abord produit l'évaporation de l'eau puis un incendie dans la piscine du réacteur n°4, produisant de nouvelles émissions de vapeurs radioactives. Les installations pour déplacer les barres ont été détruites. Aujourd'hui, plus aucun être humain ne peut s'approcher de ces piscines. Une catastrophe imminente ? Aujourd'hui, mardi 19 juin 2012, la radioactivité a tellement monté dans la piscine n°2 qu'il n'est plus possible de la mesurer. (Oui, vous avez bien lu : la radioactivité est trop forte pour être mesurée). L'eau étant en train de s'évaporer, la chaleur et les radiations pourraient augmenter fortement et déclencher de nouveaux incendies. La piscine n°4 est à 30 mètres au-dessus du sol et elle est exposée à l'air libre. La structure qui l'entourait et qui la soutenait est fortement endommagée. Si un nouveau tremblement de terre se produisait et qu'elle s'effondrait ou se mettait à fuir, un incendie radiologique catastrophique se produirait qui pourrait provoquer des émissions de Césium dix fois supérieures à Tchernobyl. Il est de plus impossible de retirer ces barres radioactives car le système prévu a lui aussi été détruit lors du tsunami. Les retirer avec une grue provoquerait des émissions de radiations destructrices, des incendies et potentiellement aussi des explosions, qui ne peuvent être évités qu'en les maintenant en permanence dans l'eau, dans des structures renforcées (ce qui n'a encore jamais été pratiqué nulle part, ajoutant une forte dose d'imprévisibilité à l'opération). Certains scientifiques pensent même que l'effondrement des piscines serait si grave que l'ensemble du Japon devrait être évacué. Cela représenterait 125 millions de réfugiés, ce qui causerait un désastre humanitaire sans précédent. Une des plus grandes accumulations de radioactivité de la planète Avant que vous ne balayiez de la main ces informations en les attribuant à quelque réseau antinucléaire extrémiste, voici ce qu'a déclaré Robert Alvarez, haut conseiller à l'environnement et à la sécurité nationale au ministère de l'énergie des Etats-Unis (Senior Policy Adviser to the Secretary for National Security and the Environment for the US Department of Energy) : « Le total des stocks de combustible nucléaire usé sur le site de Fukushima Daichi contient près de la moitié du montant total du Césium 137 libéré par tous les essais d'armes nucléaires dans l'atmosphère, Tchernobyl, et les usines de retraitement du monde entier (environ 270 000 000 curies ou 9,9 E +18 becquerels). Il est important que le public comprenne que les réacteurs qui fonctionnent depuis des décennies, comme celui du site de Fukushima-Dai-Ichi, ont produit un des plus grandes accumulations de radioactivité de la planète. » Les agences nucléaires du monde entier sont en alerte face à l'éventualité d'une nouvelle dégradation des réacteurs de Fukushima et des piscines de combustible usé, et des retombées radioactives qui s'ensuivraient. Une série d'explosions se produiraient qui entraîneraient des radiations dans l'ensemble de l'hémisphère nord, qu'il serait impossible de limiter. Ne comptez pas sur les autorités pour vous « prendre en charge » La morale de cette histoire est que, quoi que l'avenir nous réserve, ne comptez pas sur les autorités pour vous protéger, et encore moins pour vous « prendre en charge ». Si, dans un domaine aussi crucial que la sûreté nucléaire, elles sont capables de laisser une telle catastrophe se produire (difficile de prétendre qu'au Japon, personne ne connaissait le risque de tremblements de terre et de tsunami...), et si elles sont capables de si mal gérer les conséquences, dites-vous bien qu'elles agissent de la même façon, et pire encore, dans d'autres domaines, y compris celui si crucial de la santé publique. La réalité est que les experts des gouvernements ne sont tout simplement pas préoccupés, en premier lieu, par le bien public, et encore moins par votre cas particulier ou par le mien. Pour eux, comme pour beaucoup de monde, la priorité est avant tout d'assurer leur propre avancement, leur propre prestige. Et s'il faut pour cela contribuer, de façon active ou passive, à mettre en place un système dangereux et inhumain, beaucoup, malheureusement, n'hésiteront pas. L'histoire l'a prouvé, et combien de fois. Je vous tiendrai informé Je continue à recevoir, au jour le jour, des informations exclusives de Fukushima. Vous serez donc parmi les premiers à être informé dès que ce produira un événement important, et sans que les informations ne passent par le filtre des agences officielles. Cela vous permettra, si vous le souhaitez, d'être parmi les premiers à réagir. C'est ce qui fait, en général, toute la différence. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici sur cette adresse : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAs-yw/AAtS-w/AAbigw/AQ/AzCVvA/uQ0s ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, en vous inscrivant ici : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206F-ou-irez-vous-si-fukushima-explose ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/intoxication/ou-irez-vous-si-fukushima-explose?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206F-ou-irez-vous-si-fukushima-explose ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAs-yw/AAtS-w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/ck6d --_----------=_1340128832270720 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Où irez-vous si Fukushima explose ?


Tandis que le club des journalistes parisiens nous bombarde de gros titres sur le dernier tweet de Valérie Trierweiler (passionnant !), les mésaventures de Ségolène (navrant !), le départ de Laurence Ferrari (émouvant !) ou encore les déclarations des (ir)responsables européens sur la crise des dettes publiques, la situation à Fukushima tourne à la catastrophe sans que cela ne mérite une ligne dans nos journaux ni même quelques secondes d'antenne.

Et pourtant, si l'objectif des journalistes officiels est de « vendre du papier » ou « faire de l'audience », puisque beaucoup d'entre eux ne s'en cachent même plus, parler de ce qui se passe réellement à Fukushima leur permettrait d'exciter les foules, à juste titre pour une fois.

Mais pour l'instant, c'est le silence... de mort.

Une question de survie de l'espèce humaine

Lorsque la centrale nucléaire de Fukushima fut ravagée par le tremblement de terre puis le tsunami en mars 2011, les autorités japonaises et les agences spécialisées dans le nucléaire ont eu une seule priorité : minimiser de façon obscène l'impact sanitaire de la catastrophe, pour empêcher tout mouvement de panique.

L'explosion d'une centrale nucléaire libère pourtant dans l'atmosphère une grande quantité de radionucléides radioactifs. Il en va de même des retombées radioactives après l'explosion d'une bombe atomique ou d'une « bombe sale ». L'un des composés radioactifs les plus communs est alors l'iode 131 (131I). Et c'est ce qui s'est passé à Fukushima (plus à ce sujet ci-dessous).

Par chance, il existe un moyen rapide, très efficace, très bon marché, et sans effets indésirables graves, d'immuniser votre organisme contre l'iode 131, ce qui n'est pas le cas des autres composés radioactifs (césium par exemple).

Il vous suffit de prendre, dans les deux heures qui suivent l'accident nucléaire, un comprimé d'iode, ou de vous badigeonner 2 mL de teinture d'iode sur la peau (1 mL pour les enfants). Si vous n'avez pas d'iode dans votre armoire à pharmacie, vous pouvez utiliser de la bétadine, en doublant la dose. L'application est à renouveler trois jours plus tard. De cette façon, vous saturez votre corps d'iode non radioactif et vous diminuez de 97 % votre absorption d'iode radioactif, et ce sans effets indésirables graves.

En effet, votre glande thyroïde est programmée pour emmagasiner et concentrer rapidement l'iode qui passe à sa portée. Si c'est de l'iode radioactif, votre thyroïde l'absorbera et vous serez exposé à des rayonnements internes, qui augmenteront votre risque de cancer de la thyroïde et de nodules bénins. Les enfants et les bébés sont encore plus vulnérables que les adultes.

Mais si votre thyroïde est déjà saturée d'iode non radioactif, alors votre corps n'en absorbera plus. Et vous pouvez obtenir ce résultat en vous badigeonnant de la teinture d'iode sur votre peau.

Cela ne coûte quasiment rien. Mais encore faut-il en avoir dans son armoire à pharmacie.

Attention, il existe des dangers à utiliser de la teinture d’iode, qui n’est pas un produit anodin. Il convient, avant de l’utiliser, de demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Il ne faut pas l’associer à des antiseptiques à base de mercure. Les femmes enceintes et les bébés de moins d'un moins ne doivent pas l'utiliser sans avis médical. De même, toute personne qui présente une certaine sensibilité à l'iode, qui est atteinte d'une maladie thyroïdienne et qui souffre de troubles cardiaques ne devrait pas s'appliquer de teinture d'iode.

Il est vital d'agir rapidement

La rapidité d'administration de l'iode après une exposition à de l'iode radioactif est un facteur décisif d'efficacité. L'effet protecteur est de 97 % lorsque la teinture est administrée au moment de l'exposition, mais passe à 85 % une heure après, et à 50 % entre 3 et 4 heures après l'exposition. Après 6 heures, vous êtes « out ».

Pour ces raisons, il semble raisonnable de vous préoccuper aujourd'hui de mettre dans votre armoire à pharmacie une bouteille de teinture d'iode. Il ne vous en coûtera que quelques euros.

La bombe à retardement n'est pas du tout désamorcée

Contrairement à ce qu'ont reconnu les autorités au moment de l'accident, des dizaines de milliers de personnes au Japon et dans le Pacifique ont été affectées par les émissions de césium 137 radioactif suite au tsunami de mars 2011. Des déchets de la centrale de Fukushima ont été retrouvés jusque sur les côtes de la Californie. Alors qu'on craignait que l'accident fût pire que celui de Tchernobyl dans les jours qui suivirent, personne n'imaginait à quel point ce serait pire en effet.

Si les estimations actuelles sont exactes, Fukushima a déjà relâché autant de radiations dans l'atmosphère que Tchernobyl. La différence est que la société TEPCO et le gouvernement japonais n'ont pas voulu construire de sarcophage en béton autour de la centrale, comme ce fut fait par les soviétiques, à un coût humain il est vrai gigantesque.

Aujourd'hui, on se retrouve donc avec des installations nucléaires à nu, et le risque d'un désastre encore dix fois plus grand si un nouveau tremblement de terre devait se produire. Ce scénario est malheureusement probable dans cette région à forte activité sismique.

Nous sommes donc aujourd'hui à la merci de la nature. Le gouvernement japonais le sait, et prépare actuellement des plans pour l'évacuation totale de l'agglomération de Tokyo, un exode aux conséquences humanitaires apocalyptiques qui concernerait 40 millions de personnes ! En fait, d'immenses territoires aujourd'hui densément peuplés dans l'hémisphère nord deviendraient inhabitables, pour des siècles voire des millénaires.

Nier les faits ne sert à rien

Il n'existe aucun moyen de nier cette réalité. Prétendre que la menace n'existe pas ne peut ni écarter le danger, ni vous protéger vous et votre famille. Le seul effet sera de vous laisser démuni le jour où le désastre se produira.

Il faut que vous ayez en tête les faits suivants :

La centrale de Fukushima-Dai-Ichi contenait six réacteurs nucléaires. Le tsunami du 11 mars 2011 provoqua l'inondation des générateurs produisant l'électricité du système de refroidissement, ce qui entraîna, dans les jours qui suivirent, la fusion de trois réacteurs sur les six (« full melt down »).

Chacun d'entre eux va alors connaître des explosions d'hydrogène, qui détruiront leur toit et leur partie supérieure.

À partir de ce stade, des rejets massifs vont se produire dans l'atmosphère et l'environnement. Le gouvernement japonais prend alors une décision dramatique : demander que de l'eau de mer soit utilisée pour refroidir les réacteurs, ce qui acheva de les détruire complètement, et à relâcher des millions de litres d'eau contaminée dans le Pacifique.

La catastrophe fut donc classée au niveau 7 (le plus élevé) de l'échelle internationale des événements nucléaires.

Le cauchemar des piscines

Mais la pire menace actuellement concerne les « piscines ».

Il faut savoir que, dans une centrale nucléaire de type Fukushima, les barres de combustible usé sont stockées dans des piscines remplies d'eau. Ce combustible émet des rayonnements qui sont extrêmement dangereux pour l’homme et dégage une énorme chaleur. Dans les conditions normales, l’eau permet de bloquer les rayons, et de refroidir les barres de combustible usé. Des machines permettent en outre d'examiner les barres, de les déplacer, etc.

Le problème est que, suite à l'accident, le système de refroidissement a cessé de fonctionner, ce qui a d'abord produit l'évaporation de l'eau puis un incendie dans la piscine du réacteur n°4, produisant de nouvelles émissions de vapeurs radioactives. Les installations pour déplacer les barres ont été détruites. Aujourd'hui, plus aucun être humain ne peut s'approcher de ces piscines.
Une catastrophe imminente ?

Aujourd'hui, mardi 19 juin 2012, la radioactivité a tellement monté dans la piscine n°2 qu'il n'est plus possible de la mesurer. (Oui, vous avez bien lu : la radioactivité est trop forte pour être mesurée). L'eau étant en train de s'évaporer, la chaleur et les radiations pourraient augmenter fortement et déclencher de nouveaux incendies.

La piscine n°4 est à 30 mètres au-dessus du sol et elle est exposée à l'air libre. La structure qui l'entourait et qui la soutenait est fortement endommagée. Si un nouveau tremblement de terre se produisait et qu'elle s'effondrait ou se mettait à fuir, un incendie radiologique catastrophique se produirait qui pourrait provoquer des émissions de Césium dix fois supérieures à Tchernobyl.

Il est de plus impossible de retirer ces barres radioactives car le système prévu a lui aussi été détruit lors du tsunami. Les retirer avec une grue provoquerait des émissions de radiations destructrices, des incendies et potentiellement aussi des explosions, qui ne peuvent être évités qu'en les maintenant en permanence dans l'eau, dans des structures renforcées (ce qui n'a encore jamais été pratiqué nulle part, ajoutant une forte dose d'imprévisibilité à l'opération).

Certains scientifiques pensent même que l'effondrement des piscines serait si grave que l'ensemble du Japon devrait être évacué. Cela représenterait 125 millions de réfugiés, ce qui causerait un désastre humanitaire sans précédent.

Une des plus grandes accumulations de radioactivité de la planète

Avant que vous ne balayiez de la main ces informations en les attribuant à quelque réseau antinucléaire extrémiste, voici ce qu'a déclaré Robert Alvarez, haut conseiller à l'environnement et à la sécurité nationale au ministère de l'énergie des Etats-Unis (Senior Policy Adviser to the Secretary for National Security and the Environment for the US Department of Energy) :
« Le total des stocks de combustible nucléaire usé sur le site de Fukushima Daichi contient près de la moitié du montant total du Césium 137 libéré par tous les essais d'armes nucléaires dans l'atmosphère, Tchernobyl, et les usines de retraitement du monde entier (environ 270 000 000 curies ou 9,9 E +18 becquerels).
Il est important que le public comprenne que les réacteurs qui fonctionnent depuis des décennies, comme celui du site de Fukushima-Dai-Ichi, ont produit un des plus grandes accumulations de radioactivité de la planète. »
Les agences nucléaires du monde entier sont en alerte face à l'éventualité d'une nouvelle dégradation des réacteurs de Fukushima et des piscines de combustible usé, et des retombées radioactives qui s'ensuivraient. Une série d'explosions se produiraient qui entraîneraient des radiations dans l'ensemble de l'hémisphère nord, qu'il serait impossible de limiter.

Ne comptez pas sur les autorités pour vous « prendre en charge »

La morale de cette histoire est que, quoi que l'avenir nous réserve, ne comptez pas sur les autorités pour vous protéger, et encore moins pour vous « prendre en charge ».

Si, dans un domaine aussi crucial que la sûreté nucléaire, elles sont capables de laisser une telle catastrophe se produire (difficile de prétendre qu'au Japon, personne ne connaissait le risque de tremblements de terre et de tsunami...), et si elles sont capables de si mal gérer les conséquences, dites-vous bien qu'elles agissent de la même façon, et pire encore, dans d'autres domaines, y compris celui si crucial de la santé publique.

La réalité est que les experts des gouvernements ne sont tout simplement pas préoccupés, en premier lieu, par le bien public, et encore moins par votre cas particulier ou par le mien.

Pour eux, comme pour beaucoup de monde, la priorité est avant tout d'assurer leur propre avancement, leur propre prestige. Et s'il faut pour cela contribuer, de façon active ou passive, à mettre en place un système dangereux et inhumain, beaucoup, malheureusement, n'hésiteront pas. L'histoire l'a prouvé, et combien de fois.

Je vous tiendrai informé

Je continue à recevoir, au jour le jour, des informations exclusives de Fukushima. Vous serez donc parmi les premiers à être informé dès que ce produira un événement important, et sans que les informations ne passent par le filtre des agences officielles. Cela vous permettra, si vous le souhaitez, d'être parmi les premiers à réagir.

C'est ce qui fait, en général, toute la différence.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/radioactivite

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 
 
--_----------=_1340128832270720-- From - Wed Jun 27 13:05:07 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.54853 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8504 (mwinf8504) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 27 Jun 2012 10:10:33 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8504 with ME id TL9T1j00H1zLijU01LAXgH; Wed, 27 Jun 2012 10:10:32 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrheefgdduvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1340780976; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=MTP/eYWo+UhJAOVjMHxQ6RRxkQA=; b=fgBsmjM+HK577DzF7WvfdfAVckIlrJybnZsdSAukmjMs8eynaXqK6PpjOuOX5vMt ee1d6XzvTbzw/0IiHoqAAw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:55904]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 30/B3-32595-0B1BAEF4; Wed, 27 Jun 2012 03:09:36 -0400 Date: Wed, 27 Jun 2012 03:09:36 -0400 Message-ID: <30.B3.32595.0B1BAEF4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1340780217288190" Subject: Domptez votre prostate To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.742909114336 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1340780217288190 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Domptez votre prostate Cher lecteur, Nous les hommes, n'aimons pas en parler ouvertement, même à nos amis proches. Mais les statistiques ne mentent pas : entre l'âge de 40 et de 60 ans, un homme sur deux a déjà la prostate qui gonfle, provoquant des difficultés d'uriner et une affreuse impression de n'avoir jamais vraiment « fini ». Et quand nous atteignons 80 ans, nous sommes 90 % à être touchés ! La plupart d'entre nous restons passifs devant le problème qui s'aggrave. Réfléchissez pourtant un instant au bonheur de pouvoir : rester dans votre fauteuil pendant toute une séance de cinéma... sans avoir besoin de vous lever une seule fois ; Passer une nuit entière de sommeil profond, sans être réveillé à de multiples reprises par un pressant besoin. Et c'est pourquoi j'ai décidé aujourd'hui d'aborder les pistes naturelles pour retrouver une capacité normale d'uriner. Méfiez-vous des « solutions » de la médecine conventionnelle La médecine propose deux catégories de médicaments, contre les problèmes de prostate. Ni l'une ni l'autre n'est satisfaisante. La difficulté d'uriner qui apparaît chez les hommes avec l'âge est causée par un gonflement de la prostate, une glande qui se trouve sous la vessie, et au travers de laquelle passe le canal d'évacuation de l'urine, l'urètre. Avec l'âge, la prostate gonfle et, souvent, comprime ce canal, empêchant la vessie de se vider correctement, ce qui donne aux hommes une impression extrêmement désagréable et quasi-permanente, d'avoir envie d'uriner, sans jamais pouvoir vraiment se soulager. Ce n'est pas qu'une impression d'ailleurs, la vessie restant effectivement partiellement remplie. Pour lutter contre ce phénomène, la médecine moderne a eu deux idées « lumineuses » : - La première, diminuer la pression sanguine dans la prostate pour diminuer la pression sur l'urètre et ainsi libérer le passage de l'urine. Cet effet est obtenu avec un médicament bien connu pour faire baisser la pression sanguine, les alpha-bloquants. Le résultat, comme chacun peut l'imaginer, est que, certes, l'urine passe mieux, mais c'est toute la vie quotidienne qui peut être perturbée par cette baisse de tension provoquée chimiquement. Etourdissements, manque d'énergie et, bien entendu, sexualité en berne, la baisse de la pression sanguine provoque des difficultés supplémentaires d'érection, à un âge où ce n'est pas forcément nécessaire d'en rajouter ; - La seconde sont des produits qui empêchent la testostérone, la principale hormone mâle, de se transformer en dihydrotestostérone, une autre hormone qui fait notamment gonfler la prostate. L'idée, là aussi, peut paraître « géniale », et elle est en effet efficace, sauf que, comme vous pouviez l'imaginer aussi, la dihydrotestostérone a bien d'autres fonctions dans votre corps que de faire gonfler votre prostate... Si vous en diminuez le niveau, vous allez constater toutes sortes d'effets malheureux, dont des troubles sexuels également mais, encore plus grave, une augmentation du risque de cancer agressif de la prostate, ceux qui sont les plus difficiles à traiter. Apparemment, tout ce qu'on vous propose est de choisir entre la peste... et le choléra. « Tout » ? Pas tout à fait Des chercheurs qui regardent plus loin que le bout de leur nez ont heureusement décidé de s'attaquer au problème. Ils ont essayé de comprendre quelles sont les causes profondes du gonflement de la prostate (un phénomène que la médecine officielle ne comprend pas), et de trouver des remèdes qui ont du sens, pour une vraie efficacité. Et la bonne nouvelle, c'est que nous avons en France l'un d'entre eux, Thierry Souccar. Pour ceux qui ne le connaissent pas, Thierry est spécialisé depuis 25 ans dans la nutrition et il est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robbard, du best-seller « Santé Mensonge et Propagande ». (1) Il a travaillé en lien avec les plus grands noms de la nutrition, de la biologie du vieillissement et des médecines naturelles de pointe. Notamment le double prix Nobel Linus Pauling, le Professeur Walter Willett, directeur de l'Ecole de Santé publique de Harvard ; les équipes de recherche universitaires de l'Université Johns Hopkins de Baltimore, de l'Université Tufts, de l'Université du Texas ainsi que des équipes françaises, en particulier l'unité de recherche Inserm du Pr Etienne-Emile Baulieu. Il a également écrit des milliers d'articles dans la presse grand public (Le Nouvel Observateur, Sciences & Avenir), et participé à de nombreuses émissions de radio et de télévision destinées à un public large (notamment Envoyé Spécial). Sur la question du gonflement de la prostate – appelée en langage scientifique « hyperplasie bénigne de la prostate », ou HBP – il a mené une recherche approfondie sur les causes et les remèdes efficaces validés par la recherche scientifique, que nous avons publiée dans notre collection de dossiers mensuels Santé Nature Innovation. Les causes nutritionnelles des problèmes de prostate Pour aller droit au but, il faut savoir que la prostate gonfle lorsque vous avez peu de testostérone, trop de dihydrotestostérone, et trop d'estradiol, une hormone femelle que les hommes produisent pourtant, en faible quantité quand ils sont jeunes, mais de plus en plus avec le temps, surtout s'ils prennent du poids (les estradiols sont fabriquées dans les tissus adipeux). Or, voici ce que les recherches scientifiques ont permis de découvrir : - les personnes qui mangent beaucoup d'oméga-3 ont un taux plus élevé de dihydrotestostérone. Or, vous avez retenu qu'avoir beaucoup de dihydrotestostérone augmente le risque de gonflement de la prostate. Il s'agirait donc là d'un des seuls cas où manger trop d'oméga-3 pourrait être défavorable à votre santé : une étude conduite en Grèce a montré que la consommation d'huile d'olive est en revanche favorable, et fait baisser le risque d'HBP ; (1) - Une étude japonaise a démontré que la consommation de produits laitiers augmente les problèmes de prostate ; (2) - Une étude italienne a montré que la consommation régulière de soupe, de légumes cuits, de légumineuses (haricots, pois, fèves, lentilles) et d'agrumes réduit le risque d'intervention chirurgicale pour HBP ; (3) - Dans une grande étude américaine, les personnes qui consommaient plus de fruits et légumes riches en caroténoïdes (pigments orange ou rouge), de vitamine C et de graisses polyinsaturées avaient moins de risque d'HBP que les autres. (4) - A l'exception des alcools forts, les boissons alcoolisées comme le vin et la bière apparaissent presque systématiquement associées à une diminution du risque de HBP. (5) - Les personnes minces et qui mangent peu ont moins de risque que les autres d'être touchées par l'HBP. (6) Maintenant, si vous êtes déjà gêné par votre prostate, vous pourriez être intéressé par la prise de compléments alimentaires naturels : Les compléments alimentaires naturels efficaces Commençons par le remède naturel le plus connu contre les problèmes de prostate : le palmier nain. (originaire de Floride). Il s'agit d'un remède traditionnel qui était utilisé par les Indiens Séminoles (sud de la Floride), pour cet usage précis. De nombreuses études ont confirmé que l'extrait du fruit du palmier nain était efficace. Cependant, un certain doute a été semé tout récemment par des études qui ont eu des résultats contradictoires. Pour cette raison, le palmier nain est toujours très largement conseillé sur d'innombrables sites Internet, y compris les plus sérieux, mais Thierry Souccar, lui, ne le recommande pas. (7) La racine d'ortie : plusieurs études ont constaté que l'extrait de racine d'ortie améliore les symptômes urinaires et une étude a montré une diminution du volume de la prostate. (8) Les graines de lins (mais pas l'huile de lin !) : un extrait de graines de lin riche en lignanes a amélioré les symptômes urinaires dans une étude contrôlée chez 87 volontaires ; (9) Le prunier d'Afrique (Pygeum africanum) : sur la base d'un petit nombre d'études de fiabilité modérée, on peut s'attendre à une amélioration des symptômes avec la prise d'un extrait de prunier d'Afrique. (10) Les extraits de pollen : le Cernilton est un complément alimentaire à base d'extraits de pollen. Des études conduites par le fabricant suggèrent que le Cernilton améliore les symptômes de l'HBP. (11) Si aucun de ces remèdes ne fonctionne Si aucun de ces remèdes ne fonctionne, la situation n'est pas désespérée. Vous pouvez encore essayer le Maca rouge, le sélénium, le lycopène et les isoflavones du soja. En fait, si ce sujet vous intéresse vraiment et que vous voulez tout savoir, notamment les dosages et les meilleures sources pour vous procurer chacun de ces produits, mon meilleur conseil est de vous abonner à Santé Nature Innovation, notre publication mensuelle sur abonnement. Le prix est extrêmement modique et vous le rentabiliserez immédiatement, car vous recevrez (entre autres) en cadeau de bienvenue le dossier complet sur la prostate « Prenez le contrôle de votre prostate », qui vous indique les com: pléments alimentaires à essayer, ce qui vous fera économiser du temps et de l'argent. Pour vous abonner tout de suite à Santé Nature Innovation, allez sur cette adresse : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAtV-Q/AAtpUA/AAbvsg/Ag/AzCVvA/Utju Pour voir la présentation de Santé Nature Innovation avant de vous décider allez sur cette adresse : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAtV-Q/AAtpUA/AAbvsw/Ag/AzCVvA/yH0p A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Sources de cet article : (1) Lagiou P, Wuu J, Trichopoulou A, Hsieh CC, Adami HO, Trichopoulos D. Diet and benign prostatic hyperplasia: a study in Greece. Urology. 1999 Aug;54(2):284-90. PubMed PMID: 10443726. (2) Araki H, Watanabe H, Mishina T, Nakao M. High-risk group for benign prostatic hypertrophy. Prostate. 1983;4(3):253-64. PubMed PMID: 6189108. (3) Bravi F, Bosetti C, Dal Maso L, Talamini R, Montella M, Negri E, Ramazzotti V, Franceschi S, La Vecchia C. Food groups and risk of benign prostatic hyperplasia. Urology. 2006 Jan;67(1):73-9. PubMed PMID: 16413336. (4) Rohrmann S, Giovannucci E, Willett WC, Platz EA. Fruit and vegetableconsumption, intake of micronutrients, and benign prostatic hyperplasia in US men. Am J Clin Nutr. 2007 Feb;85(2):523-9. PubMed PMID: 17284753. (5) Kristal AR, Arnold KB, Schenk JM, Neuhouser ML, Goodman P, Penson DF, Thompson IM. Dietary patterns, supplement use, and the risk of symptomatic benign prostatic hyperplasia: results from the prostate cancer prevention trial. Am J Epidemiol. 2008 Apr 15;167(8):925-34. Epub 2008 Feb 7. PubMed PMID: 18263602. (6) Suzuki S. Intakes of energy and macronutrients and the risk of benign prostatic hyperplasia. Am J Clin Nutr 2002;75:689-697. (7) Barry MJ; Complementary and Alternative Medicine for Urological Symptoms (CAMUS) Study Group. Effect of increasing doses of saw palmetto extract on lower urinary tract symptoms: a randomized trial. JAMA. 2011 Sep 28;306(12):1344-51. PubMed PMID: 21954478. (8) Safarinejad MR. Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. J Herb Pharmacother. 2005;5(4):1-11. PubMed PMID: 16635963. (9) Zhang W, Wang X, Liu Y, Tian H, Flickinger B, Empie MW, Sun SZ. Effects of dietary flaxseed lignan extract on symptoms of benign prostatic hyperplasia. J Med Food. 2008 Jun;11(2):207-14. PubMed PMID: 18358071. (10) Wilt T, Ishani A, Mac Donald R, Rutks I, Stark G. Pygeum africanum for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database. Syst Rev. 2002. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous sur cette adresse : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206H-domptez-votre-prostate ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/prostate/domptez-votre-prostate?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206H-domptez-votre-prostate ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAtV-Q/AAtpUA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/6TsM  --_----------=_1340780217288190 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Domptez votre prostate


Cher lecteur,

Nous les hommes, n'aimons pas en parler ouvertement, même à nos amis proches. Mais les statistiques ne mentent pas : entre l'âge de 40 et de 60 ans, un homme sur deux a déjà la prostate qui gonfle, provoquant des difficultés d'uriner et une affreuse impression de n'avoir jamais vraiment « fini ».

Et quand nous atteignons 80 ans, nous sommes 90 % à être touchés !

La plupart d'entre nous restons passifs devant le problème qui s'aggrave.

Réfléchissez pourtant un instant au bonheur de pouvoir :

  • rester dans votre fauteuil pendant toute une séance de cinéma... sans avoir besoin de vous lever une seule fois ;

  • passer une nuit entière de sommeil profond, sans être réveillé à de multiples reprises par un pressant besoin.
Et c'est pourquoi j'ai décidé aujourd'hui d'aborder les pistes naturelles pour retrouver une capacité normale d'uriner.

Méfiez-vous des « solutions » de la médecine conventionnelle

La médecine propose deux catégories de médicaments, contre les problèmes de prostate. Ni l'une ni l'autre n'est satisfaisante.

La difficulté d'uriner qui apparaît chez les hommes avec l'âge est causée par un gonflement de la prostate, une glande qui se trouve sous la vessie, et au travers de laquelle passe le canal d'évacuation de l'urine, l'urètre.

Avec l'âge, la prostate gonfle et, souvent, comprime ce canal, empêchant la vessie de se vider correctement, ce qui donne aux hommes une impression extrêmement désagréable et quasi-permanente, d'avoir envie d'uriner, sans jamais pouvoir vraiment se soulager. Ce n'est pas qu'une impression d'ailleurs, la vessie restant effectivement partiellement remplie.

Pour lutter contre ce phénomène, la médecine moderne a eu deux idées « lumineuses » :

  • la première, diminuer la pression sanguine dans la prostate pour diminuer la pression sur l'urètre et ainsi libérer le passage de l'urine. Cet effet est obtenu avec un médicament bien connu pour faire baisser la pression sanguine, les alpha-bloquants. Le résultat, comme chacun peut l'imaginer, est que, certes, l'urine passe mieux, mais c'est toute la vie quotidienne qui peut être perturbée par cette baisse de tension provoquée chimiquement. Etourdissements, manque d'énergie et, bien entendu, sexualité en berne, la baisse de la pression sanguine provoque des difficultés supplémentaires d'érection, à un âge où ce n'est pas forcément nécessaire d'en rajouter ;

  • la seconde sont des produits qui empêchent la testostérone, la principale hormone mâle, de se transformer en dihydrotestostérone, une autre hormone qui fait notamment gonfler la prostate. L'idée, là aussi, peut paraître « géniale », et elle est en effet efficace, sauf que, comme vous pouviez l'imaginer aussi, la dihydrotestostérone a bien d'autres fonctions dans votre corps que de faire gonfler votre prostate...
    Si vous en diminuez le niveau, vous allez constater toutes sortes d'effets malheureux, dont des troubles sexuels également mais, encore plus grave, une augmentation du risque de cancer agressif de la prostate, ceux qui sont les plus difficiles à traiter.
Apparemment, tout ce qu'on vous propose est de choisir entre la peste... et le choléra.

« Tout » ? Pas tout à fait

Des chercheurs qui regardent plus loin que le bout de leur nez ont heureusement décidé de s'attaquer au problème.

Ils ont essayé de comprendre quelles sont les causes profondes du gonflement de la prostate (un phénomène que la médecine officielle ne comprend pas), et de trouver des remèdes qui ont du sens, pour une vraie efficacité.

Et la bonne nouvelle, c'est que nous avons en France l'un d'entre eux, Thierry Souccar.

Pour ceux qui ne le connaissent pas, Thierry est spécialisé depuis 25 ans dans la nutrition et il est l'auteur, avec l'avocate Isabelle Robbard, du best-seller « Santé Mensonge et Propagande ». (1)

Il a travaillé en lien avec les plus grands noms de la nutrition, de la biologie du vieillissement et des médecines naturelles de pointe. Notamment le double prix Nobel Linus Pauling, le Professeur Walter Willett, directeur de l'Ecole de Santé publique de Harvard ; les équipes de recherche universitaires de l'Université Johns Hopkins de Baltimore, de l'Université Tufts, de l'Université du Texas ainsi que des équipes françaises, en particulier l'unité de recherche Inserm du Pr Etienne-Emile Baulieu.

Il a également écrit des milliers d'articles dans la presse grand public (Le Nouvel Observateur, Sciences & Avenir), et participé à de nombreuses émissions de radio et de télévision destinées à un public large (notamment Envoyé Spécial).

Sur la question du gonflement de la prostate – appelée en langage scientifique « hyperplasie bénigne de la prostate », ou HBP – il a mené une recherche approfondie sur les causes et les remèdes efficaces validés par la recherche scientifique, que nous avons publiée dans notre collection de dossiers mensuels Santé Nature Innovation.

Les causes nutritionnelles des problèmes de prostate

Pour aller droit au but, il faut savoir que la prostate gonfle lorsque vous avez peu de testostérone, trop de dihydrotestostérone, et trop d'estradiol, une hormone femelle que les hommes produisent pourtant, en faible quantité quand ils sont jeunes, mais de plus en plus avec le temps, surtout s'ils prennent du poids (les estradiols sont fabriquées dans les tissus adipeux).

Or, voici ce que les recherches scientifiques ont permis de découvrir :
  1. les personnes qui mangent beaucoup d'oméga-3 ont un taux plus élevé de dihydrotestostérone. Or, vous avez retenu qu'avoir beaucoup de dihydrotestostérone augmente le risque de gonflement de la prostate. Il s'agirait donc là d'un des seuls cas où manger trop d'oméga-3 pourrait être défavorable à votre santé : une étude conduite en Grèce a montré que la consommation d'huile d'olive est en revanche favorable, et fait baisser le risque d'HBP ; (1)

  2. Une étude japonaise a démontré que la consommation de produits laitiers augmente les problèmes de prostate ; (2)

  3. Une étude italienne a montré que la consommation régulière de soupe, de légumes cuits, de légumineuses (haricots, pois, fèves, lentilles) et d'agrumes réduit le risque d'intervention chirurgicale pour HBP ; (3)

  4. Dans une grande étude américaine, les personnes qui consommaient plus de fruits et légumes riches en caroténoïdes (pigments orange ou rouge), de vitamine C et de graisses polyinsaturées avaient moins de risque d'HBP que les autres. (4)

  5. A l'exception des alcools forts, les boissons alcoolisées comme le vin et la bière apparaissent presque systématiquement associées à une diminution du risque de HBP. (5)

  6. Les personnes minces et qui mangent peu ont moins de risque que les autres d'être touchées par l'HBP. (6)
Maintenant, si vous êtes déjà gêné par votre prostate, vous pourriez être intéressé par la prise de compléments alimentaires naturels :

Les compléments alimentaires naturels efficaces

Commençons par le remède naturel le plus connu contre les problèmes de prostate : le palmier nain. (originaire de Floride).

Il s'agit d'un remède traditionnel qui était utilisé par les Indiens Séminoles (sud de la Floride), pour cet usage précis. De nombreuses études ont confirmé que l'extrait du fruit du palmier nain était efficace. Cependant, un certain doute a été semé tout récemment par des études qui ont eu des résultats contradictoires. Pour cette raison, le palmier nain est toujours très largement conseillé sur d'innombrables sites Internet, y compris les plus sérieux, mais Thierry Souccar, lui, ne le recommande pas. (7)

La racine d'ortie : plusieurs études ont constaté que l'extrait de racine d'ortie améliore les symptômes urinaires et une étude a montré une diminution du volume de la prostate. (8)

Les graines de lins (mais pas l'huile de lin !) : un extrait de graines de lin riche en lignanes a amélioré les symptômes urinaires dans une étude contrôlée chez 87 volontaires ; (9)

Le prunier d'Afrique (Pygeum africanum) : sur la base d'un petit nombre d'études de fiabilité modérée, on peut s'attendre à une amélioration des symptômes avec la prise d'un extrait de prunier d'Afrique. (10)

Les extraits de pollen : le Cernilton est un complément alimentaire à base d'extraits de pollen. Des études conduites par le fabricant suggèrent que le Cernilton améliore les symptômes de l'HBP. (11)

Si aucun de ces remèdes ne fonctionne

Si aucun de ces remèdes ne fonctionne, la situation n'est pas désespérée.

Vous pouvez encore essayer le Maca rouge, le sélénium, le lycopène et les isoflavones du soja. En fait, si ce sujet vous intéresse vraiment et que vous voulez tout savoir, notamment les dosages et les meilleures sources pour vous procurer chacun de ces produits, mon meilleur conseil est de vous abonner à Santé Nature Innovation, notre publication mensuelle sur abonnement.

Le prix est extrêmement modique et vous le rentabiliserez immédiatement, car vous recevrez (entre autres) en cadeau de bienvenue le dossier complet sur la prostate « Prenez le contrôle de votre prostate », qui vous indique les compléments alimentaires à essayer, ce qui vous fera économiser du temps et de l'argent.

Pour vous abonner tout de suite à Santé Nature Innovation, cliquez-ici.

Pour voir la présentation de Santé Nature Innovation avant de vous décider, cliquez-ici.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Sources de cet article :

(1) Lagiou P, Wuu J, Trichopoulou A, Hsieh CC, Adami HO, Trichopoulos D. Diet and benign prostatic hyperplasia: a study in Greece. Urology. 1999 Aug;54(2):284-90. PubMed PMID: 10443726.

(2) Araki H, Watanabe H, Mishina T, Nakao M. High-risk group for benign prostatic hypertrophy. Prostate. 1983;4(3):253-64. PubMed PMID: 6189108.

(3) Bravi F, Bosetti C, Dal Maso L, Talamini R, Montella M, Negri E, Ramazzotti V, Franceschi S, La Vecchia C. Food groups and risk of benign prostatic hyperplasia. Urology. 2006 Jan;67(1):73-9. PubMed PMID: 16413336.

(4) Rohrmann S, Giovannucci E, Willett WC, Platz EA. Fruit and vegetableconsumption, intake of micronutrients, and benign prostatic hyperplasia in US men. Am J Clin Nutr. 2007 Feb;85(2):523-9. PubMed PMID: 17284753.

(5) Kristal AR, Arnold KB, Schenk JM, Neuhouser ML, Goodman P, Penson DF, Thompson IM. Dietary patterns, supplement use, and the risk of symptomatic benign prostatic hyperplasia: results from the prostate cancer prevention trial. Am J Epidemiol. 2008 Apr 15;167(8):925-34. Epub 2008 Feb 7. PubMed PMID: 18263602.

(6) Suzuki S. Intakes of energy and macronutrients and the risk of benign prostatic hyperplasia. Am J Clin Nutr 2002;75:689-697.

(7) Barry MJ; Complementary and Alternative Medicine for Urological Symptoms (CAMUS) Study Group. Effect of increasing doses of saw palmetto extract on lower urinary tract symptoms: a randomized trial. JAMA. 2011 Sep 28;306(12):1344-51. PubMed PMID: 21954478.

(8) Safarinejad MR. Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. J Herb Pharmacother. 2005;5(4):1-11. PubMed PMID: 16635963.

(9) Zhang W, Wang X, Liu Y, Tian H, Flickinger B, Empie MW, Sun SZ. Effects of dietary flaxseed lignan extract on symptoms of benign prostatic hyperplasia. J Med Food. 2008 Jun;11(2):207-14. PubMed PMID: 18358071.

(10) Wilt T, Ishani A, Mac Donald R, Rutks I, Stark G. Pygeum africanum for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database. Syst Rev. 2002.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/Prostate

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 






--_----------=_1340780217288190-- From - Fri Jun 29 17:46:36 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.54959 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 29 Jun 2012 16:12:41 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8510 with ME id UECc1j01t0fLVkZ01ECg4C; Fri, 29 Jun 2012 16:12:41 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrheekgddtvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1340978540; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=t+k7hIW21HiJPUzcuob9D4NJsSg=; b=tkEiiA8exGcvpLLJSohJUfzgd9pddyeg+QYNItzp8X2T3jr/AryttNeAH5lB6rDF gVkknNi8E14EaEae782aeA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:38762]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 77/5A-05960-C65BDEF4; Fri, 29 Jun 2012 10:02:20 -0400 Date: Fri, 29 Jun 2012 10:02:20 -0400 Message-ID: <77.5A.05960.C65BDEF4@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1340978033281380" Subject: SNI juillet 2012 : Sp=?utf-8?B?w6k=?=cial chute de cheveux To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.745208114723 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1340978033281380 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher abonné à Santé Nature Innovation, On croit souvent que la chute des cheveux est causée par l'âge, mais le fait est que de nombreuses personnes, y compris parmi les hommes, conservent leurs cheveux jusqu'à un âge avancé. Il y a une explication : Des recherches récentes montrent que l'alimentation et le mode de vie jouent un rôle capital dans le maintien d'une chevelure saine et solide. Notre nouveau dossier Santé Nature Innovation fait le point sur ce sujet qui concerne quinze millions de personnes en France, qui perdent leurs cheveux trop rapidement. Et ainsi que nous nous y étions engagés vis-à-vis de vous, nous vous donnons toutes les solutions naturelles précises, validées par la recherche scientifique, pour corriger le problème. Vous pouvez télécharger votre nouveau dossier sur cette adresse : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAte+A/AAtyWw/AAb0ow/Ag/AzCVvA/_Si8 Ces solutions sont particulièrement intéressantes et vous avez très peu de chances de les retrouver dans la presse grand public, dans la mesure où elles ne consistent pas, in fine, à essayer de vous influencer pour vous faire acheter de coûteux produits (à l'efficacité douteuse). N'hésitez pas à communiquer ce dossier à des personnes autour de vous qui souffrent de calvitie. J'ai bien écrit « souffre » car, même si la plupart ne veulent pas le reconnaître, la moitié au moins des personnes qui perdent leurs cheveux en sont profondément affectées. Vous pourriez rendre un grand service à quelqu'un. Enfin, des cheveux en mauvaise santé sont potentiellement le signe que quelque chose, dans l'organisme, ne fonctionne pas de façon optimale. La sagesse veut donc que vous vous préoccupiez de la raison pour laquelle vous, ou quelqu'un que vous aimez, perd ses cheveux. Ce dossier est à mettre en pratique immédiatement si vous êtes concerné, mais de toute façon à conserver précieusement. Je vous souhaite une bonne lecture, Jean-Marc Dupuis PS : voici les liens vers les numéros récents de Santé Nature Innovation, au cas où vous les auriez perdus dans votre boîte aux lettres électronique : n°6, du mois de mars 2012, sur les problèmes de prostate : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAte+A/AAtyWw/AAYB6g/Ag/AzCVvA/7XG4 n°7, du mois d'avril 2012, sur la fibromyalgie : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAte+A/AAtyWw/AAZCmA/Ag/AzCVvA/STbu n°8, du mois de mai 2012, sur les insomnies : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAte+A/AAtyWw/AAb0pA/Ag/AzCVvA/AkFg n°9, du mois de juin 2012, sur les recettes qui guérissent : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAte+A/AAtyWw/AAbFkg/Ag/AzCVvA/IFb3 ********************** Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16. --_----------=_1340978033281380 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Cher abonné à Santé Nature Innovation,

On croit souvent que la chute des cheveux est causée par l'âge, mais le fait est que de nombreuses personnes, y compris parmi les hommes, conservent leurs cheveux jusqu'à un âge avancé.

Il y a une explication :

Des recherches récentes montrent que l'alimentation et le mode de vie jouent un rôle capital dans le maintien d'une chevelure saine et solide. Notre nouveau dossier Santé Nature Innovation fait le point sur ce sujet qui concerne quinze millions de personnes en France, qui perdent leurs cheveux trop rapidement. Et ainsi que nous nous y étions engagés vis-à-vis de vous, nous vous donnons toutes les solutions naturelles précises, validées par la recherche scientifique, pour corriger le problème.

Vous pouvez télécharger votre nouveau dossier en cliquant ici ou en copiant et en collant dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_juillet_2012_calvitie.pdf

Ces solutions sont particulièrement intéressantes et vous avez très peu de chances de les retrouver dans la presse grand public, dans la mesure où elles ne consistent pas, in fine, à essayer de vous influencer pour vous faire acheter de coûteux produits (à l'efficacité douteuse).

N'hésitez pas à communiquer ce dossier à des personnes autour de vous qui souffrent de calvitie.

J'ai bien écrit « souffre » car, même si la plupart ne veulent pas le reconnaître, la moitié au moins des personnes qui perdent leurs cheveux en sont profondément affectées. Vous pourriez rendre un grand service à quelqu'un.

Enfin, des cheveux en mauvaise santé sont potentiellement le signe que quelque chose, dans l'organisme, ne fonctionne pas de façon optimale. La sagesse veut donc que vous vous préoccupiez de la raison pour laquelle vous, ou quelqu'un que vous aimez, perd ses cheveux.

Ce dossier est à mettre en pratique immédiatement si vous êtes concerné, mais de toute façon à conserver précieusement.

Je vous souhaite une bonne lecture,

Jean-Marc Dupuis

PS : voici les liens vers les numéros récents de Santé Nature Innovation, au cas où vous les auriez perdus dans votre boîte aux lettres électronique :

  • n°6, du mois de mars 2012, sur les problèmes de prostate , cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/prostate_mars_2012.pdf ;

  • n°7, du mois d'avril 2012, sur la fibromyalgie , cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf ;

  • n°8, du mois de mai 2012, sur les insomnies , cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_mai_2012_Sommeil_.pdf ;

  • n°9, du mois de juin 2012, sur les recettes qui guérissent , cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_juin_2012_recettes.pdf ;.

**********************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16.

--_----------=_1340978033281380-- From - Sun Jul 22 22:17:05 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.55828 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sat, 21 Jul 2012 17:35:43 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id d3bf1j00W1zLijU013bjNa; Sat, 21 Jul 2012 17:35:43 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (1)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrkeehgdehtdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgfrhhlucfvnfffucdluddm X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1342859172; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=gJWeFtxAwZjaYdrleZ261VYTi+k=; b=UfSiAmGmyR8V+zJA1iHS9ipJ4igiIy++G4hsEJ5lZGTpmlDM47Rwa0jmv2/4SLA3 3ryYqKPzz4qu7CpJfXkhIQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59642]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 85/DE-10969-4A76A005; Sat, 21 Jul 2012 04:26:12 -0400 Date: Sat, 21 Jul 2012 04:26:12 -0400 Message-ID: <85.DE.10969.4A76A005@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1342856922149110" Subject: Soyez fier d=?utf-8?B?Jw==?==?utf-8?B?w6o=?=tre d=?utf-8?B?w6k=?=prim=?utf-8?B?w6k=?= ! To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.763491117191 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1342856922149110 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Alors que beaucoup de personnes dépressives ont honte de leur état et envient le « courage » des autres, ma vision est exactement inverse. Je considère au contraire qu'il faut être fier d'être dépressif, malgré la terrible douleur que cela cause. Et avant de vous parler des solutions à la dépression, nous allons procéder à une distribution de médailles : 1) Médaille de la générosité Si vous êtes dépressif, vous méritez tout d'abord la médaille de la générosité. En effet, une étude de Cambridge publiée en 2007 a montré une corrélation entre la tendance à la dépression et la capacité à éprouver de la peine pour autrui. (1) Plus vous êtes sensible à la détresse des autres, plus vous vous souciez de votre entourage, plus vous vous inquiétez des malheurs du monde, plus vous avez de risque de faire une dépression. Cette découverte remet radicalement en cause la vision de la personne dépressive comme étant un égoïste centré sur ses petits problèmes. Elle explique la plus forte incidence de la dépression chez les femmes. 2) Médaille de la résistance Il traîne dans le cerveau de nos contemporains une autre idée ridicule et dépassée : c'est que seule la douleur physique, provoquée par des blessures par exemple, est réellement difficile à supporter, la douleur morale étant plus ou moins « imaginaire » ou « dans la tête ». On sait aujourd'hui que c'est faux : Lorsque vous subissez un intense malheur, votre sentiment de désespoir, votre envie de vous échapper, d'en finir avec cette peine qui vous fait vraiment mal, ne sont pas imaginaires. Vous souffrez réellement comme si vous aviez une blessure sur le corps. Une étude réalisée aux Etats-Unis a montré que, lorsque vous souffrez moralement, ce sont les mêmes zones de votre cerveau qui sont activées que lorsque vous êtes (physiquement) torturé. De plus, beaucoup de dépressions s'accompagnent d'intenses douleurs physiques localisées dans le ventre, le crâne, la poitrine, la gorge ou les articulations. Autrement dit, un dépressif a autant de mérite de résister à sa situation qu'un supplicié. S'il crie ou pleure, c'est normal. Vous pouvez donc légitimement être fier de parvenir à vivre avec cette douleur, y compris si elle vous empêche de mener votre vie habituelle, car qui oserait demander à une personne en train de se faire torturer de continuer à accomplir son travail et ses obligations familiales comme si de rien n'était ?? Pour cette raison, vous méritez donc, tout autant que la médaille de la générosité, la médaille de la résistance. 3) Médaille de l'intelligence C'est une chose qu'on ne dit pas assez mais, si vous êtes déprimé, c'est que vous êtes intelligent. En effet, votre état prouve que, contrairement à bien d'autres, vous vous servez de votre cerveau pour analyser la situation. Celle-ci vous déprime ? Mais c'est la preuve de votre lucidité ! Les gens croient que la vie dans notre société est facile parce que notre société est riche. Mais riche ne veut pas dire heureuse ! Et objectivement, la situation est dure pour beaucoup de personnes. Non seulement le deuil et la maladie sont toujours aussi difficiles à supporter aujourd'hui qu'autrefois, mais la croissance du PNB semble n'avoir pas fait grand chose pour diminuer l'agressivité quotidienne (au volant, dans la rue...), la solitude (un foyer sur deux est une personne seule dans les grandes villes), le chômage, les divorces, toutes causes majeures de dépression. Votre état dépressif prouve donc que vous êtes capable de regarder la réalité en face, de l'analyser avec lucidité, et vous méritez donc aussi la médaille de l'intelligence. 4) La médaille du courage Si vous êtes déprimé, et que vous parvenez malgré tout à survivre (ce qui doit être votre cas puisque vous êtes en train de lire cette lettre), c'est que vous méritez aussi la médaille du courage. Je le dis sans ironie : vous êtes un héros, une sorte d'Indiana Jones, mais en plus courageux car vous affrontez des périls beaucoup plus durs. En effet, Indiana Jones, une fois découverte l'Arche Perdue, pouvait retourner dans sa confortable université américaine, au milieu des belles étudiantes et des jeunes gens bien élevés. Nos grands-parents, qui ont connu « l'enfer des tranchées » survivaient en rêvant à ce petit paradis qu'était la ferme ou le village familial, les vertes prairies, l'eau des sources claires, les chaudes soirées d'été, le crépitement du foyer, les vergers, les bals, les « jeunes filles en fleur ». On peut toujours dire que ce « paradis » n'en était pas un : ça ne fait rien, l'important était l'image que les grognards, les poilus, les déportés, s'en faisaient. C'est ça qui les faisait « tenir » et c'est donc ça qui compte. La plupart de nos contemporains, aujourd'hui, n'ont plus cette perspective. Les épreuves qu'ils affrontent sont moins violentes, mais plus sournoises et surtout, sans réelle issue. Ils n'attendent pas la fin de la guerre pour que la vie puisse redevenir paisible, comme avant. Beaucoup sont privés de cette perspective de « retour au pays » qui, même si elle était souvent illusoire, maintenait la flamme de l'espoir allumée dans des millions d'âmes. Au contraire : les sombres prédictions économiques, la perspective de l'apocalypse nucléaire, le spectre de la disparition de nos civilisations sous l'effet d'une guerre totale nous met dans cette perspective absolument atroce de nous dire que, aussi dur que soit le monde dans lequel nous sommes, il vaut mieux nous y accrocher car demain pourrait être pire !! Tous les ingrédients sont donc réunis pour que, au moindre accident de parcours (deuil, maladie, séparation, dispute, chômage...), l'esprit se dérègle et tombe « en dépression ». Mais encore une fois, si cela vous arrive, c'est bien normal ! Vous n'êtes pas du tout « malade » ! Tel le boxeur qui a été mis par terre par un direct qu'il n'avait pas vu venir, vous avez le droit de tomber à terre. L'important est de ne pas y rester définitivement. Nous allons donc aborder des moyens originaux de vous en sortir, sans médicaments. Sortir de la dépression sans médicaments J'ai précisé « moyens originaux » parce que je vais vous épargner tous les « trucs » classiques que vous retrouvez partout sur Internet : faire du sport, prendre le soleil, avoir une activité sociale, suivre une psychothérapie (de groupe ou non), faire du yoga, se faire masser ou encore prendre du millepertuis. Voyons des approches moins fréquemment décrites, mais qui pourraient vous rendre service : L'EMDR L'EMDR, ou eye movement desensitization and reprocessing, promue par feu Dr David Servan-Schreiber, qui nous a quitté voici un an. Il s'agit d'une technique qui consiste essentiellement à bouger les yeux, selon un enchaînement précis, pour modifier votre état émotionnel. Le phénomène fut découvert par hasard, par la psychologue américaine Francine Shapiro, lors d’une promenade en mai 1987. Elle s'aperçut que ses « petites pensées négatives obsédantes » disparaissaient quand elle faisait aller et venir rapidement ses yeux de gauche à droite. Il ne lui en fallut pas davantage pour proposer l’exercice à ses collègues, l’expérimenter auprès de ses patients et créer l’EMDR, avec des résultats éclatants – notamment pour les états de stress post-traumatique (ESPT) subis par les victimes de conflits, d’attentats, de violences sexuelles ou de catastrophes naturel. Selon le Dr Servan-Schreiber : « C'est le traitement le plus controversé depuis la révolution de la psychanalyse et celle, plus récente, des antidépresseurs. Dans les années 1980, une étudiante en doctorat à Menlo Park, Francine Shapiro, a découvert que les mouvements oculaires rapides permettaient d'atténuer des souvenirs traumatiques en les remplaçant par des images et des pensées nouvelles. Quinze ans de recherche plus tard, les résultats de l'EMDR pour traiter les troubles post-traumatiques sévères se révèlent supérieurs à ceux des médicaments et beaucoup plus rapides que les psychothérapies classiques ou comportementales. Névroses de guerre, conséquences d'un viol, d'un séisme ou d'un accident : 80 % des sujets se disent guéris en trois séances. Ensuite, un suivi de quinze mois montre que les effets bénéfiques persistent bien au-delà du traitement. » (1) Ecrire ce que vous ressentez Asseyez-vous le dos droit, sur le bord d'un chaise, mains sur les cuisses, dans une position confortable et digne. Concentrez-vous sur les sensations de votre corps, et essayez de trouver des mots pour décrire comment vous souffrez : Que se passe-t-il en vous ? Par où vos émotions négatives commencent-elles ? Quel est l'enchaînement des « idées noires » qui se succèdent dans votre tête ? A quelle heure vous réveillez-vous la nuit et quelles sont habituellement les premières pensées dévalorisantes sur vous-mêmes qui vous viennent à l'esprit ? Où cela vous fait-il le plus mal physiquement ? Est-ce que c'est la gorge, le ventre, la poitrine, la tête ? Ne cherchez pas uniquement les idées négatives ou les douleurs et parlez aussi des choses neutres ou positives que vous ressentez, s'il y en a. Couchez tout cela sur le papier. Peu à peu, vous pouvez ainsi apprendre à apprivoiser votre douleur (dont nous avons vu plus haut qu'elle est absolument réelle), et mieux vivre avec elle. Vous vous rendrez compte que la dépression n'est pas vous, mais que ce sont des idées qui, pour un temps, vous accompagnent dans la vie que vous menez par ailleurs. Il n'est pas nécessaire que votre analyse soit lue par quelqu'un d'autre. Pour en savoir plus, un site spécial a été créé par le département de psychologie de l'université de Louvain, en Belgique : http://www.cps-emotions.be Corrigez un déséquilibre nutritionnel Chaque fois que vous subissez un stress, cela provoque dans le sang une décharge d'adrénaline, de noradrénaline et de cortisol, des hormones sécrétées par les glandes surrénales. Cette décharge hormonale déclenche le transfert de vos réserves en minéraux et oligo-éléments stockés dans les organes et les muscles vers votre sang. Votre corps cherche ainsi à mieux supporter le stress, et à en compenser les effets. Cette réaction est efficace sur le coup, mais il faut savoir que ces minéraux et oligo-éléments seront ensuite en grande partie éliminés par les urines, les jours suivants. Lorsque vous subissez un important choc émotionnel (deuil, accident, licenciement, séparation...), le stress se maintient. Les décharges hormonales continuent. Mais vos réserves de minéraux et d'oligo-éléments s'épuisent. Au fur et à mesure que les jours passent, vos glandes surrénales continuent à sécréter leurs hormones sous l’effet du stress, et vos réserves en minéraux et d'oligo-éléments s’épuisent. Votre capacité à surmonter votre stress diminue. Vous ressentez fatigue, puis fatigue nerveuse qui se manifestent par des palpitations cardiaques, des troubles gastriques, des troubles intestinaux, des maux de tête et des vertiges qui accentuent encore votre stress. Une déperdition supplémentaire de minéraux et d'oligo-éléments se prolonge, inévitablement. Peu à peu, votre système s'emballe et vous allez vers la dépression, par auto-amplification du phénomène ! La solution, vous l'avez devinée, consiste à reconstituer votre capital en minéraux et oligoéléments, au fur et à mesure que vous traversez l'épreuve, et donc de consommer ces nutriments. Mais attention, il est crucial également de consommer les vitamines qui vous permettent d'assimiler les minéraux (sans quoi ils sont évacués par les urines et les déjections), des acides aminés et acides gras qui assurent la rétention des minéraux dans vos tissus et entretiennent la production hormonale afin qu’elle ne s'épuisent pas, elles non plus. 1) Les vitamines qui permettent l'assimilation de ces minéraux sont principalement les vitamines du groupe B (B3, B6, B9, B12), que vous trouvez dans la peau des céréales (germes de blé, flocons d’avoine), les légumineuses (haricot, lentille, petit pois…), les levures de bière, le pain complet, le poisson, la viande (surtout les volailles bios)… La vitamine B6 est particulièrement importante car elle favorise l'assimilation du magnésium et la vitamine D est indispensable au métabolisme du calcium. 2) Plusieurs acides aminés jouent des rôles importants : la taurine favorise l’assimilation du calcium et du magnésium, la glutamine est précurseur de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), neurotransmetteur qui empêche le risque de surexcitation neuronale du cerveau ; la tyrosine est essentielle à la production de dopamine, d’adrénaline et de noradrénaline impliqués dans la régulation des performances neuromusculaires, la vivacité d’esprit, la concentration et l’humeur ; l’arginine régulateur du cortisol, hormone médiatrice du stress. 3) Pour éviter que vos glandes surrénales ne s'épuisent, vous devez aussi consommer d’autres précurseurs hormonaux, que sont les acides gras oméga-3 à longue chaîne, que sont l’EPA et le DHA. Lorsqu'ils sont associés à tous les éléments ci-dessus, on constate qu'ils se potentialisent mutuellement et ont un effet anxiolytique et tranquillisant ; 4) Ne pas oublier les oligo-éléments : le manganèse, le cuivre, le chrome et le sélénium qui interviennent comme cofacteurs de très nombreuses réactions métaboliques, dont les sécrétions des glandes endocrines. Ces sécrétions sont indispensables pour que votre cerveau continue à produire l'hormone de la bonne humeur (la sérotonine), ainsi que les autres neurotransmetteurs nécessaires à la bonne gestion de vos émotions (acétylcholine, dopamine, GABA...). Mise en garde Attention, cependant, ce que je vous donne ici n'est qu'une « roue de secours » nutritionnelle pour faire face aux difficultés de la vie. L'essentiel n'est pas là, mais dans les choix et les solutions personnelles que vous trouverez pour développer votre système complet de protection, impliquant une vie de famille équilibrée, une base géographique pour vous ressourcer en cas de coup dur, des économies, une passion, un projet de vie... Je ne peux aborder ces sujets ici car chacun devrait faire l'objet en lui-même d'une lettre complète (sans compter que je suis censé m'en tenir aux sujets purement médicaux...) Néanmoins, j'espère vous avoir donné quelques pistes utiles avec cette lettre et, je vous le promets, je reviendrai sur le sujet. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs. On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, cliquez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAumYw/AAu6FQ/AAceBw/Ag/AzCVvA/Mxc9 ****************************** Sources : (1) O'Connor LE et coll. Empathy and depression: the moral system on overdrive [archive]. Empathy in mental illness Par Tom F. D. Farrow, Peter W. R. Woodruff (2) David Servan-Schreiber, Notre corps aime la vérité, page 16. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-G-depression ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/vous-etes-depressif-bravo ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAumYw/AAu6FQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/oLax --_----------=_1342856922149110 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Cher lecteur,

Alors que beaucoup de personnes dépressives ont honte de leur état et envient le « courage » des autres, ma vision est exactement inverse.

Je considère au contraire qu'il faut être fier d'être dépressif, malgré la terrible douleur que cela cause. Et avant de vous parler des solutions à la dépression, nous allons procéder à une distribution de médailles :

1) Médaille de la générosité

Si vous êtes dépressif, vous méritez tout d'abord la médaille de la générosité.

En effet, une étude de Cambridge publiée en 2007 a montré une corrélation entre la tendance à la dépression et la capacité à éprouver de la peine pour autrui. (1)

Plus vous êtes sensible à la détresse des autres, plus vous vous souciez de votre entourage, plus vous vous inquiétez des malheurs du monde, plus vous avez de risque de faire une dépression.

Cette découverte remet radicalement en cause la vision de la personne dépressive comme étant un égoïste centré sur ses petits problèmes.

Elle explique la plus forte incidence de la dépression chez les femmes.

2) Médaille de la résistance

Il traîne dans le cerveau de nos contemporains une autre idée ridicule et dépassée : c'est que seule la douleur physique, provoquée par des blessures par exemple, est réellement difficile à supporter, la douleur morale étant plus ou moins « imaginaire » ou « dans la tête ».

On sait aujourd'hui que c'est faux :

Lorsque vous subissez un intense malheur, votre sentiment de désespoir, votre envie de vous échapper, d'en finir avec cette peine qui vous fait vraiment mal, ne sont pas imaginaires. Vous souffrez réellement comme si vous aviez une blessure sur le corps. Une étude réalisée aux Etats-Unis a montré que, lorsque vous souffrez moralement, ce sont les mêmes zones de votre cerveau qui sont activées que lorsque vous êtes (physiquement) torturé.

De plus, beaucoup de dépressions s'accompagnent d'intenses douleurs physiques localisées dans le ventre, le crâne, la poitrine, la gorge ou les articulations.

Autrement dit, un dépressif a autant de mérite de résister à sa situation qu'un supplicié. S'il crie ou pleure, c'est normal.

Vous pouvez donc légitimement être fier de parvenir à vivre avec cette douleur, y compris si elle vous empêche de mener votre vie habituelle, car qui oserait demander à une personne en train de se faire torturer de continuer à accomplir son travail et ses obligations familiales comme si de rien n'était ??
Pour cette raison, vous méritez donc, tout autant que la médaille de la générosité, la médaille de la résistance.

3) Médaille de l'intelligence

C'est une chose qu'on ne dit pas assez mais, si vous êtes déprimé, c'est que vous êtes intelligent.

En effet, votre état prouve que, contrairement à bien d'autres, vous vous servez de votre cerveau pour analyser la situation.

Celle-ci vous déprime ? Mais c'est la preuve de votre lucidité ! Les gens croient que la vie dans notre société est facile parce que notre société est riche. Mais riche ne veut pas dire heureuse ! Et objectivement, la situation est dure pour beaucoup de personnes.

Non seulement le deuil et la maladie sont toujours aussi difficiles à supporter aujourd'hui qu'autrefois, mais la croissance du PNB semble n'avoir pas fait grand chose pour diminuer l'agressivité quotidienne (au volant, dans la rue...), la solitude (un foyer sur deux est une personne seule dans les grandes villes), le chômage, les divorces, toutes causes majeures de dépression.

Votre état dépressif prouve donc que vous êtes capable de regarder la réalité en face, de l'analyser avec lucidité, et vous méritez donc aussi la médaille de l'intelligence.

4) La médaille du courage

Si vous êtes déprimé, et que vous parvenez malgré tout à survivre (ce qui doit être votre cas puisque vous êtes en train de lire cette lettre), c'est que vous méritez aussi la médaille du courage.

Je le dis sans ironie : vous êtes un héros, une sorte d'Indiana Jones, mais en plus courageux car vous affrontez des périls beaucoup plus durs.

En effet, Indiana Jones, une fois découverte l'Arche Perdue, pouvait retourner dans sa confortable université américaine, au milieu des belles étudiantes et des jeunes gens bien élevés. Nos grands-parents, qui ont connu « l'enfer des tranchées » survivaient en rêvant à ce petit paradis qu'était la ferme ou le village familial, les vertes prairies, l'eau des sources claires, les chaudes soirées d'été, le crépitement du foyer, les vergers, les bals, les « jeunes filles en fleur ». On peut toujours dire que ce « paradis » n'en était pas un : ça ne fait rien, l'important était l'image que les grognards, les poilus, les déportés, s'en faisaient. C'est ça qui les faisait « tenir » et c'est donc ça qui compte.

La plupart de nos contemporains, aujourd'hui, n'ont plus cette perspective. Les épreuves qu'ils affrontent sont moins violentes, mais plus sournoises et surtout, sans réelle issue. Ils n'attendent pas la fin de la guerre pour que la vie puisse redevenir paisible, comme avant. Beaucoup sont privés de cette perspective de « retour au pays » qui, même si elle était souvent illusoire, maintenait la flamme de l'espoir allumée dans des millions d'âmes.

Au contraire : les sombres prédictions économiques, la perspective de l'apocalypse nucléaire, le spectre de la disparition de nos civilisations sous l'effet d'une guerre totale nous met dans cette perspective absolument atroce de nous dire que, aussi dur que soit le monde dans lequel nous sommes, il vaut mieux nous y accrocher car demain pourrait être pire !!

Tous les ingrédients sont donc réunis pour que, au moindre accident de parcours (deuil, maladie, séparation, dispute, chômage...), l'esprit se dérègle et tombe « en dépression ».

Mais encore une fois, si cela vous arrive, c'est bien normal ! Vous n'êtes pas du tout « malade » ! Tel le boxeur qui a été mis par terre par un direct qu'il n'avait pas vu venir, vous avez le droit de tomber à terre. L'important est de ne pas y rester définitivement.

Nous allons donc aborder des moyens originaux de vous en sortir, sans médicaments.

Sortir de la dépression sans médicaments

J'ai précisé « moyens originaux » parce que je vais vous épargner tous les « trucs » classiques que vous retrouvez partout sur Internet : faire du sport, prendre le soleil, avoir une activité sociale, suivre une psychothérapie (de groupe ou non), faire du yoga, se faire masser ou encore prendre du millepertuis.

Voyons des approches moins fréquemment décrites, mais qui pourraient vous rendre service :

L'EMDR

L'EMDR, ou eye movement desensitization and reprocessing, promue par feu Dr David Servan-Schreiber, qui nous a quitté voici un an.

Il s'agit d'une technique qui consiste essentiellement à bouger les yeux, selon un enchaînement précis, pour modifier votre état émotionnel.

Le phénomène fut découvert par hasard, par la psychologue américaine Francine Shapiro,  lors d’une promenade en mai 1987. Elle s'aperçut que ses « petites pensées négatives obsédantes » disparaissaient quand elle faisait aller et venir rapidement ses yeux de gauche à droite. Il ne lui en fallut pas davantage pour proposer l’exercice à ses collègues, l’expérimenter auprès de ses patients et créer l’EMDR, avec des résultats éclatants – notamment pour les états de stress post-traumatique (ESPT) subis par les victimes de conflits, d’attentats, de violences sexuelles ou de catastrophes naturel.

Selon le Dr Servan-Schreiber :

« C'est le traitement le plus controversé depuis la révolution de la psychanalyse et celle, plus récente, des antidépresseurs. Dans les années 1980, une étudiante en doctorat à Menlo Park, Francine Shapiro, a découvert que les mouvements oculaires rapides permettaient d'atténuer des souvenirs traumatiques en les remplaçant par des images et des pensées nouvelles. Quinze ans de recherche plus tard, les résultats de l'EMDR pour traiter les troubles post-traumatiques sévères se révèlent supérieurs à ceux des médicaments et beaucoup plus rapides que les psychothérapies classiques ou comportementales. Névroses de guerre, conséquences d'un viol, d'un séisme ou d'un accident : 80 % des sujets se disent guéris en trois séances. Ensuite, un suivi de quinze mois montre que les effets bénéfiques persistent bien au-delà du traitement. » (1)

Ecrire ce que vous ressentez

Asseyez-vous le dos droit, sur le bord d'un chaise, mains sur les cuisses, dans une position confortable et digne. Concentrez-vous sur les sensations de votre corps, et essayez de trouver des mots pour décrire comment vous souffrez :

Que se passe-t-il en vous ? Par où vos émotions négatives commencent-elles ? Quel est l'enchaînement des « idées noires » qui se succèdent dans votre tête ? A quelle heure vous réveillez-vous la nuit et quelles sont habituellement les premières pensées dévalorisantes sur vous-mêmes qui vous viennent à l'esprit ?

Où cela vous fait-il le plus mal physiquement ? Est-ce que c'est la gorge, le ventre, la poitrine, la tête ?

Ne cherchez pas uniquement les idées négatives ou les douleurs et parlez aussi des choses neutres ou positives que vous ressentez, s'il y en a. Couchez tout cela sur le papier. Peu à peu, vous pouvez ainsi apprendre à apprivoiser votre douleur (dont nous avons vu plus haut qu'elle est absolument réelle), et mieux vivre avec elle. Vous vous rendrez compte que la dépression n'est pas vous, mais que ce sont des idées qui, pour un temps, vous accompagnent dans la vie que vous menez par ailleurs.

Il n'est pas nécessaire que votre analyse soit lue par quelqu'un d'autre. Pour en savoir plus, un site spécial a été créé par le département de psychologie de l'université de Louvain, en Belgique : www.cps-emotions.be

Corrigez un déséquilibre nutritionnel

Chaque fois que vous subissez un stress, cela provoque dans le sang une décharge d'adrénaline, de noradrénaline et de cortisol, des hormones sécrétées par les glandes surrénales.

Cette décharge hormonale déclenche le transfert de vos réserves en minéraux et oligo-éléments stockés dans les organes et les muscles vers votre sang. Votre corps cherche ainsi à mieux supporter le stress, et à en compenser les effets. Cette réaction est efficace sur le coup, mais il faut savoir que ces minéraux et oligo-éléments seront ensuite en grande partie éliminés par les urines, les jours suivants.

Lorsque vous subissez un important choc émotionnel (deuil, accident, licenciement, séparation...), le stress se maintient. Les décharges hormonales continuent. Mais vos réserves de minéraux et d'oligo-éléments s'épuisent. Au fur et à mesure que les jours passent, vos glandes surrénales continuent à sécréter leurs hormones sous l’effet du stress, et vos réserves en minéraux et d'oligo-éléments s’épuisent.

Votre capacité à surmonter votre stress diminue. Vous ressentez fatigue, puis fatigue nerveuse qui se manifestent par des palpitations cardiaques, des troubles gastriques, des troubles intestinaux, des maux de tête et des vertiges qui accentuent encore votre stress. Une déperdition supplémentaire de minéraux et d'oligo-éléments se prolonge, inévitablement.

Peu à peu, votre système s'emballe et vous allez vers la dépression, par auto-amplification du phénomène !

La solution, vous l'avez devinée, consiste à reconstituer votre capital en minéraux et oligoéléments, au fur et à mesure que vous traversez l'épreuve, et donc de consommer ces nutriments. Mais attention, il est crucial également de consommer les vitamines qui vous permettent d'assimiler les minéraux (sans quoi ils sont évacués par les urines et les déjections), des acides aminés et acides gras qui assurent la rétention des minéraux dans vos tissus et entretiennent la production hormonale afin qu’elle ne s'épuisent pas, elles non plus.

  • 1) Les vitamines qui permettent l'assimilation de ces minéraux sont principalement les vitamines du groupe B (B3, B6, B9, B12), que vous trouvez dans la peau des céréales (germes de blé, flocons d’avoine), les légumineuses (haricot, lentille, petit pois…), les levures de bière, le pain complet, le poisson, la viande (surtout les volailles bios)… La vitamine B6 est particulièrement importante car elle favorise l'assimilation du magnésium et la vitamine D est indispensable au métabolisme du calcium.

  • 2) Plusieurs acides aminés jouent des rôles importants : la taurine favorise l’assimilation du calcium et du magnésium, la glutamine est précurseur de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), neurotransmetteur qui empêche le risque de surexcitation neuronale du cerveau ; la tyrosine est essentielle à la production de dopamine, d’adrénaline et de noradrénaline impliqués dans la régulation des performances neuromusculaires, la vivacité d’esprit, la concentration et l’humeur ; l’arginine régulateur du cortisol, hormone médiatrice du stress.

  • 3) Pour éviter que vos glandes surrénales ne s'épuisent, vous devez aussi consommer d’autres précurseurs hormonaux, que sont les acides gras oméga-3 à longue chaîne, que sont l’EPA et le DHA. Lorsqu'ils sont associés à tous les éléments ci-dessus, on constate qu'ils se potentialisent mutuellement et ont un effet anxiolytique et tranquillisant ;

  • 4) Ne pas oublier les oligo-éléments : le manganèse, le cuivre, le chrome et le sélénium qui interviennent comme cofacteurs de très nombreuses réactions métaboliques, dont les sécrétions des glandes endocrines. Ces sécrétions sont indispensables pour que votre cerveau continue à produire l'hormone de la bonne humeur (la sérotonine), ainsi que les autres neurotransmetteurs nécessaires à la bonne gestion de vos émotions (acétylcholine, dopamine, GABA...).

Mise en garde

Attention, cependant, ce que je vous donne ici n'est qu'une « roue de secours » nutritionnelle pour faire face aux difficultés de la vie. L'essentiel n'est pas là, mais dans les choix et les solutions personnelles que vous trouverez pour développer votre système complet de protection, impliquant une vie de famille équilibrée, une base géographique pour vous ressourcer en cas de coup dur, des économies, une passion, un projet de vie...

Je ne peux aborder ces sujets ici car chacun devrait faire l'objet en lui-même d'une lettre complète (sans compter que je suis censé m'en tenir aux sujets purement médicaux...)

Néanmoins, j'espère vous avoir donné quelques pistes utiles avec cette lettre et, je vous le promets, je reviendrai sur le sujet.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs.

On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, cliquez ici.

******************************

Sources :

(1) O'Connor LE et coll. Empathy and depression: the moral system on overdrive [archive]. Empathy in mental illness Par Tom F. D. Farrow, Peter W. R. Woodruff

(2) David Servan-Schreiber, Notre corps aime la vérité, page 16.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/depression

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de desinscription --_----------=_1342856922149110-- From - Mon Jul 16 12:58:00 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.55550 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Sun, 15 Jul 2012 14:41:19 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id acf61j00Y1zLijU01chJQb; Sun, 15 Jul 2012 14:41:19 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrjeejgdeltdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1342330715; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=RmLM+DlLh2pwSrKGNvM3u8wII+U=; b=chKIvybAGnecaHTOH2JMf1keZlIanvWkarhwS26vrRDLbOnAp3F0nMD/Sl9ZjtCe 23RgzP4CtTlZOt9INWhw4A==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:37462]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 68/B8-10969-B5752005; Sun, 15 Jul 2012 01:38:35 -0400 Date: Sun, 15 Jul 2012 01:38:35 -0400 Message-ID: <68.B8.10969.B5752005@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_134229198267110" X-Rpcampaign: agora998.739954114002 Subject: La folle aventure d'une entrec=?utf-8?B?w7Q=?=te-frites =?utf-8?B?w6A=?= travers votre corps To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.757609116414 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_134229198267110 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" La folle aventure d'une entrecôte-frites à travers votre corps Cher lecteur, « Vous creusez votre tombe avec vos dents », nous répètent les nouveaux puritains qui veulent nous empêcher de profiter de la vie. En réalité, manger est évidemment ce qu'il y a de meilleur pour la santé. C'est notre seule façon d'apporter à notre corps les nutriments essentiels. Et aujourd'hui, plutôt que de parler des bienfaits des brocolis, partons en voyage le long de votre système digestif, pour comprendre comment vous pouvez aider votre corps à profiter au mieux des bonnes choses que vous mangez. Qu'est-ce que la digestion ? De la bouche jusqu'à l'anus, la voie intestinale ressemble à une chaîne de démontage de 8 à 9 mètres de long. La nourriture arrive entière d'un côté, et les déchets inutilisables sont rejetés de l'autre. En chemin, les nutriments sont extraits de la nourriture et absorbés par le sang en fonction des besoins du corps. Ce processus s'appelle la digestion (quand la chaîne fonctionne mal, cela s'appelle... l'indigestion !). Le but de la digestion est de casser les gros morceaux de nourriture qui sont dans votre assiette en particules suffisamment petites pour qu'elles puissent passer à travers la paroi de votre intestin, dans votre sang. Votre corps utilise des moyens mécaniques, et des produits chimiques, pour ce faire. En comprenant la façon dont fonctionne votre système digestif, vous pouvez améliorer la façon dont vous vous sentez, dans vos « tripes ». Nous allons suivre l'itinéraire d'un aliment – par exemple, une entrecôte-frite – du haut vers le bas. Les aliments prennent de cinq à dix secondes pour descendre le long de l'œsophage et entrer dans l'estomac, où ils restent pendant deux à six heures pour être partiellement digérés. La digestion finale et l'absorption des nutriments se produisent dans l'intestin grêle et durent cinq à six heures. En 12 à 24 heures, tous les résidus de la digestion passent par le gros intestin, et les matières fécales sont expulsées. La digestion commence... dans votre cerveau Avant votre repas, vous imaginez comme ça va être bon. Votre œil est soudain beaucoup plus attentif à ce qui peut ressembler à de la nourriture. Votre nez vous attire en direction d'une boulangerie dont il sent la bonne odeur des croissants. Ce sont des étapes essentielles car vos yeux et votre nez permettent à votre cerveau et à votre corps de se préparer à manger : le simple fait de penser à de la nourriture déclenche la sécrétion des liquides digestifs dont vous allez avoir besoin. Votre bouche salive, et votre estomac se met en route à la simple pensée de cette première bouchée d'entrecôte grillée, salée, et juteuse, qui va entrer en contact avec votre palais. Mâchez, mâchez ! Votre maman avait raison quand elle vous disait de bien mâcher votre nourriture. Quand le morceau d'entrecôte entre dans votre bouche, la première étape du démontage commence. Vos dents séparent la viande en petits morceaux, augmentant la superficie sur laquelle les produits chimiques de digestion – appelés enzymes – vont pouvoir agir et pénétrer. Mâcher permet de casser les fibres qui lient la nourriture et de supprimer l'enveloppe de protection de vos aliments pour permettre à vos enzymes d'accéder aux bonnes choses qui sont à l'intérieur. La salive, qui a commencé d'avance à couler dans la bouche, enveloppe les petits morceaux d'entrecôte et de frites avec le premier enzyme digestif, l'amylase salivaire. L'amylase casse les glucides en petites molécules de sucre. Séparées de leurs amies, celles-ci sont maintenant prêtes à être cassées en morceaux encore plus petits, si nécessaire, pour franchir la barrière intestinale et pénétrer dans le sang. La graisse commence elle aussi à être digérée dans votre bouche grâce à de minuscules jets d'un enzyme qui dissout la graisse, appelé lipase lingual. En descendant le long du tube digestif, vous remarquerez que le nom des enzymes est formé en combinant le suffixe « ase » avec le nutriment sur lequel ils agissent, comme lipase pour digérer les lipi des, protéinase pour dissoudre les protéines, et lactase pour dissoudre le lactose (ou sucre du lait). La salive lubrifie aussi la nourriture, permettant à votre entrecôte-frites de glisser le long de votre œsophage, le tube qui relie la bouche à l'estomac. La salive est la potion magique de notre corps. En plus d'aider à la digestion, on a récemment découvert qu'elle contient une substance appelée le facteur de croissance épidermique, qui régénère et guérit les tissus intestinaux abîmés ou irrités. C'est peut-être la raison pour laquelle les animaux lèchent leurs plaies. Réjouissez-vous : votre corps fabrique automatiquement un litre par jour de salive ! Manger par plus petites bouchées, bien mâcher votre nourriture, et avaler lentement aide à mieux préparer votre nourriture pour l'étape suivante du voyage. Vous avalez moins d'air (donc moins de renvois), et vous êtes plus attentif aux signaux qui indiquent que votre estomac est plein. Enfin, vous évitez de provoquer un embouteillage dans votre chaîne de démontage. Votre maman ne vous disait pas seulement de mâcher, sans doute vous sermonnait-elle également pour que vous mangiez plus lentement. Une fois de plus, elle avait raison. L'œsophage, un tube rigolo L'œsophage est un tuyau rigolo d'une trentaine de centimètres qui « pousse » les aliments vers l'estomac. A l'intérieur, il est très lisse et recouvert d'un liquide appelé mucus, ce qui permet aux aliments de glisser facilement. Les aliments que l'on vient d'avaler forment une boulette, qui est poussée dans l'œsophage grâce aux muscles de sa paroi. Ces muscles ressemblent à des anneaux qui se resserrent les uns après les autres toutes les 9 secondes. Ils font ainsi avancer les aliments, même si l'on mange couché ou en poirier. Mélangez, mélangez ! Quand elle entre dans votre estomac, la bouillie de votre bouche se mélange avec tout ce qui s'y trouvait déjà. L'estomac est une sorte de robot de cuisine à mixer, avec un effet mécanique et chimique. C'est une poche formée de muscles entrecroisés. Quand ils se contractent, les muscles mélangent la nourriture dans tous les sens, comme vous pétririez de la pâte à pain. La muqueuse de l'estomac sécrète des sucs gastriques, y compris : * de l'acide chlorhydrique, qui dissout la nourriture ; * une enzyme appelée pepsine, qui casse les protéines ; * et une enzyme appelée lipase, qui dissout les graisses. Comme des fruits et légumes écrasés en purée dans un robot culinaire, la nourriture est brassée et mélangée à des sucs digestifs jusqu'à ce qu'ils ressemblent à une soupe épaisse. Ce liquide est appelé « chyme ». Des muscles circulaires entourent votre estomac en haut et en bas pour empêcher vos aliments de remonter, mais aussi de descendre avant qu'ils ne soient passés à l'état liquide. Parfois, ces muscles peuvent présenter des dysfonctionnements. Le muscle à l'extrémité inférieure, appelé pylore, peut être trop serré et empêcher le contenu de l'estomac de se vider vers le bas, dans la petite enfance. Ce problème est appelé sténose du pylore et se traduit par des vomissements de fréquence et de gravité croissantes. Le muscle de l'extrémité supérieure de l'estomac est appelé sphincter gastro-œsophagien, et peut devenir trop lâche. Le contenu de l'estomac ne reste pas à l'intérieur pendant l'étape du mixage de la nourriture. Cela cause des reflux gastro-œsophagiens. L'acide chlorhydrique est assez puissant pour dissoudre la viande et tuer la plupart des bactéries nuisibles qui pourraient se trouver dans vos aliments. Donc, l'estomac ne se contente pas de digérer, mais désinfecte également. Cependant, il ne détruit pas toutes les bactéries que nous ingérons. Certaines de ces bactéries, qui sont capables de survivre aux conditions difficiles régnant dans l'estomac, peuvent ensuite passer dans l'intestin, où elle s'installent. En échange de consommer toute la nourriture qu'elles souhaitent, elles y jouent un rôle important pour la santé et la digestion. Pour une digestion confortable, la muqueuse de l'estomac doit sécréter juste la bonne quantité d'acide au bon moment. Si elle en produit alors que l'estomac est vide (ce qui peut arriver lorsque vous êtes stressé), l'acide irrite la muqueuse, provoquant des sensations désagréables. De plus, en l'absence de nourriture, l'acide peut pénétrer dans la partie supérieure de l'intestin, le duodénum, qui est très sensible. L'acide commence même à digérer le duodénum, provoquant des ulcères. Des substances comme l'alcool ou le café sur un estomac vide (en plus du stress), peuvent faire que vous vous mangiez de l'intérieur, littéralement. L'excès d'acide peut aussi remonter vers l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac ou des reflux. Trucs utiles à retenir sur la digestion La bouche et l'estomac servent principalement à préparer la nourriture, pour l'absorption dans l'intestin grêle (petit intestin). Cependant, certaines substances comme l'alcool, la caféine et certains médicaments (comme l'aspirine) peuvent être absorbés directement par la muqueuse de l'estomac. Cela explique que la voix puisse devenir pâteuse, et que l'on puisse se sentir énervé, avant même d'avoir fini son verre ou sa tasse de café. La consommation de ces substances sur un estomac vide augmente la vitesse de leur absorption. Gargouillements : lorsque votre estomac et vide, et qu'il s'attend à manger, il commence à se contracter, mais il ne malaxe que de l'air, ce qui provoque des gargouillements. Les rots, bruits de ventre et vomissements sont les « accidents du travail » du système digestif qui travaille trop dur. Le réflexe du vomissement sert à protéger les intestins de substances indésirables. Il renvoie simplement la nourriture d'où elle arrive. Le cerveau déclenche les muscles du diaphragme, de l'abdomen, et de l'estomac, qui se contractent brutalement, obligeant le contenu de l'estomac à se vider par en haut. C'est pourquoi le fait de vomir donne une sensation de soulagement dans le ventre. Manger la bonne quantité pour bien digérer : la taille du repas ne doit pas dépasser celle de l'estomac. Pour vous faire une idée de la taille de votre estomac, ouvrez votre main et tenez votre pouce et vos doigts serrés les uns contre les autres. Votre estomac est large comme votre paume et deux fois plus long. La prochaine fois que vous êtes sur le point de faire un excès, mettez votre main à côté de votre assiette et comparez. (Faites aussi l'expérience avec le petit poing d'un bébé. Vous pouvez maintenant voir pourquoi les petits estomacs se retournent si facilement). Toutes les parties du système digestif ont été conçues pour des petits repas fréquents, plutôt que pour des festins. Le passage Maintenant que votre entrecôte-frites a été mâchée, brassée, et liquéfiée, elle est prête à être poussée par l'estomac vers l'intestin grêle, où se produit la digestion en tant que telle. L'essentiel des protéines et glucides de votre repas y pénètrent après quelques heures, mais les matières grasses restent encore un peu dans l'estomac, puisque l'eau et l'huile ne se mélangent pas. C'est pourquoi vous vous sentez rassasié plus longtemps après un repas riche en graisses qu'après un repas riche en glucides et en protéines. Alors que le chyme, la « soupe » fabriquée dans votre estomac, pénètre dans l'intestin grêle, commence la partie la plus importante de la digestion. La première partie de l'intestin s'appelle le duodénum (du latin « douze », car le duodénum d'un adulte fait douze doigts de longs). C'est là que se produit l'essentiel de la digestion. Pour que la nourriture soit assimilée par votre corps, elle doit passer à travers la muqueuse intestinale. En effet, votre voie gastro-intestinale est l'extérieur de votre corps. C'est à ce moment que se produisent les phénomènes les plus passionnants. D'abord, parce que la paroi de votre intestin est très délicate et ne supporte pas l'acidité de l'estomac, elle sécrète des antiacides – bicarbonates – pour neutraliser l'acidité. En se déplaçant le long de votre intestin, la nourriture reçoit encore des jets de sucs digestifs, qui finissent de digérer les protéines, afin de les casser en morceaux assez petits pour passer à travers la paroi de l'intestin, dans le sang. C'est là que le sang pourra les transporter vers les différentes parties du corps pour être brûlées ou assimilées à votre corps. Pendant ce temps, dans l'estomac, les graisses sont finalement prêtes à sortir. Alors qu'elles entrent dans l'intestin grêle, elles sont aspergées par un jet de bile fabriqué par la vésicule biliaire et certains lipases du pancréas. La bile forme une émulsion avec la graisse, comme du savon. Et, comme le savon, la bile ne dissout par réellement la graisse, mais la fractionne en petites particules qui sont ensuite plus facilement cassées en morceaux plus petits encore par les lipases de l'intestin, pour passer dans le sang. Les molécules d'acides gras passent alors hors de l'intestin par de petites portes qui leur sont réservées. Au lieu de passer directement dans le sang, comme les glucides et les protéines, elles sont mises dans un sas microscopique dans des cellules spéciales de la muqueuse intestinale. Là, elles sont « bourrées » dans des petits sacs qui sortent ensuite par la porte arrière, et chargées sur des petites péniches dans le sang appelées lipoprotéines. Ces petites péniches moléculaires circulent ensuite dans le sang jusqu'à ce qu'elles trouvent un quai pour débarquer la graisse sur une cellule. Représentez-vous chaque cellule du corps avec des millions de quais de débarquement sur leur membrane. Si la cellule n'a plus besoin de graisse, elle ferme les quais, de façon à ce que la lipoprotéine ne puisse pas accoster, et qu'elle soit obligée de continuer à circuler dans le sang jusqu'à trouver un endroit pour débarquer la graisse. Les deux endroits qui reçoivent toujours le plus de graisse sont le foie et les cellules graisseuses. Les péniches déposent leur excès de graisse soit autour de la taille, des hanches, des cuisses, soit dans le foie où ils sont dissouts par la bile, puis évacués dans l'intestin comme un déchet. La loi de l'offre et de la demande Les enzymes impliqués dans le travail de digestion travaillent selon la loi de l'offre et de la demande. Si les glandes de la muqueuse intestinale et du pancréas sécrètent assez d'enzymes pour décomposer et absorber toute la nourriture qui arrive, les intestins se sentent bien. Mais s'il y a plus de nourriture qu'il n'y a d'enzymes pour la traiter, les portes se ferment, et les excédents passent dans le bas de l'intestin où ils ne sont pas les bienvenus. C'est l'indigestion. Comment maintenir un équilibre entre l'offre et la demande ? Vous l'aviez deviné. Manger par quantités raisonnables pour donner aux enzymes une chance de gagner le combat. La paroi intérieure de votre intestin ressemble à un tapis en peluche, avec des trillions de petits plis, qui augmentent la surface de contact possible avec la nourriture, et donc l'absorption des nutriments. Elle ne fait qu'une cellule d'épaisseur, ce qui a ses avantages et ses inconvénients. L'avantage est que la muqueuse est mince, et que les nutriments passent facilement. Ils entrent par la porte avant de la cellule, et sortent par la porte arrière. L'inconvénient est que la muqueuse est fragile et très facilement irritée ou infectée. Quand cela se produit, la nourriture est mal absorbée, et se produisent des diarrhées, douleurs abdominales, gaz et ballonnements. Lorsque les cellules sont endommagées, il peut manquer des enzymes pour digérer certains aliments, par exemple le lactose (fréquent après une infection intestinale). C'est pourquoi les médecins recommandent d'éviter les produits difficiles à digérer, comme le lait, après une infection intestinale. Les cellules de l'intestin peuvent se régénérer et guérir, mais cela prend plusieurs semaines. Eau et déchets Lorsque votre entrecôte-frites a terminé son voyage de 7 mètres, et de 10 heures, jusqu'au bout de l'intestin grêle, la plupart des nutriments ont été absorbés. Ce qui reste commence un itinéraire de 1,70 m le long du côlon, ou gros intestin. C'est le calme après la tempête. Le processus de digestion est faible mais le colon n'est pas passif pour autant. Il joue un rôle actif et déterminant pour votre santé, à tel point qu'on peut dire que votre corps est en aussi bonne santé que votre côlon. La première fonction vitale du côlon est de réguler l'hydratation du corps. Le côlon absorbe l'eau de la nourriture et l'apporte à votre organisme assoiffé. S'il n'y a pas assez d'eau dans votre nourriture, le côlon fait passer de l'eau de votre corps dans les selles pour éviter la constipation. Un bon équilibre hydrique dans le côlon donne des selles saines. En fait, un des changements principaux qu'une personne observe après avoir rétabli un équilibre alimentaire capable de la maintenir en bonne santé, est d'avoir des selles moins abondantes, souples (sans diarrhée), plusieurs fois par jour, plutôt que le modèle français de base d'une énorme selle une fois par jour, ou tous les deux jours. Des microbes dans les entrailles Des milliards de bactéries vivent dans les intestins, surtout le gros intestin. Appelées flore intestinale, parce qu'elles sont comme la vie végétale de l'intestin, elles contribuent à la bonne santé du côlon – et de tout le corps. Ces bactéries intestinales sont aussi connues sous le nom de probiotiques, parce qu'elles sont favorables à la vie. Les deux catégories principales de bactéries saines dans le côlon sont les lactobacilles et les bifido-bactéries. Elles vivent en symbiose dans le côlon, ce qui veut dire dans une relation d'échange équilibré. En échange d'un endroit chaud pour vivre, elles apportent à notre corps des tas de bonnes choses. Elles tiennent les bactéries nuisibles en échec. Elles font fermenter les fibres solubles dans les aliments, produisent des acides gras à chaîne courte (AGCC) qui nourrissent les cellules du gros intestin, stimulent les guérisons et réduisent le développement du cancer de l'intestin. Les AGCC sont également absorbés par les intestins et voyagent vers le foie où ils diminuent la production de cholestérol. Si vous avez des problèmes digestifs récurrents, vous pouvez essayer de les soigner en prenant des compléments alimentaires de lactobacillus et bifidus, disponibles dans la plupart des pharmacies mais également en supermarché. A noter que quand les bactéries normales qui vivent dans votre côlon « mangent » certains aliments, (comme les polysaccharides dans les haricots), elles produisent du gaz lors de leur propre digestion. Les aliments qu'elles préfèrent sont les polysaccharides des féculents comme les haricots, les choux de Bruxelles, les pruneaux et à peu près tous les types de céréales, sauf le riz, qui semble être la catégorie d'amidon la mieux adaptée à la vie mondaine. La galactose du lait et la pectine sont aussi des nourritures très appréciées des bactéries. Cependant, la quantité réelle de gaz qu'elles produisent varie fortement d'un individu à l'autre. Et généralement, le volume de nourriture absorbé est plus important que le type de nourriture. Fin Les contractions du côlon déplacent les déchets (appelés fèces) dans les cinq derniers centimètres de l'intestin, appelé rectum, où ils sont éliminés. Leur simple présence déclenche un réflexe d'expulsion très efficace tant que les gens ne font pas quelque chose pour tout gâcher. Manger trop peu de fibres, boire trop peu de liquides, manger trop de graisses (les lipides ralentissent le transit intestinal) ou tout simplement ignorer les appels à évacuer, peut finir par stopper le réflexe. (Les enfants entre cinq et dix ans, en particulier les garçons, ont tendance à ignorer les appels). Nourrissez vos intestins correctement, écoutez leurs appels, et ils vous rendront de grands services. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité : Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé. Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement. Pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties "sans conflit d'intérêt", allez à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAuPaQ/AAui9A/AAcQNA/Ag/AzCVvA/dTZM ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, vous pouvez vous inscrire ici : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-E-entrecote-frites ********************** Pour être sûr de bien recevoir les lettres Santé & Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre laisser votre commentaire sur cette adresse : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/entrecote-frites?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-E-entrecote-frites ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAuPaQ/AAui9A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/xTvx  --_----------=_134229198267110 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

La folle aventure d'une entrecôte-frites à travers votre corps


Cher lecteur,

« Vous creusez votre tombe avec vos dents », nous répètent les nouveaux puritains qui veulent nous empêcher de profiter de la vie.

En réalité, manger est évidemment ce qu'il y a de meilleur pour la santé. C'est notre seule façon d'apporter à notre corps les nutriments essentiels. Et aujourd'hui, plutôt que de parler des bienfaits des brocolis, partons en voyage le long de votre système digestif, pour comprendre comment vous pouvez aider votre corps à profiter au mieux des bonnes choses que vous mangez.

Qu'est-ce que la digestion ?

De la bouche jusqu'à l'anus, la voie intestinale ressemble à une chaîne de démontage de 8 à 9 mètres de long. La nourriture arrive entière d'un côté, et les déchets inutilisables sont rejetés de l'autre. En chemin, les nutriments sont extraits de la nourriture et absorbés par le sang en fonction des besoins du corps. Ce processus s'appelle la digestion (quand la chaîne fonctionne mal, cela s'appelle... l'indigestion !).

Le but de la digestion est de casser les gros morceaux de nourriture qui sont dans votre assiette en particules suffisamment petites pour qu'elles puissent passer à travers la paroi de votre intestin, dans votre sang. Votre corps utilise des moyens mécaniques, et des produits chimiques, pour ce faire. En comprenant la façon dont fonctionne votre système digestif, vous pouvez améliorer la façon dont vous vous sentez, dans vos « tripes ». Nous allons suivre l'itinéraire d'un aliment – par exemple, une entrecôte-frite – du haut vers le bas.

Les aliments prennent de cinq à dix secondes pour descendre le long de l'œsophage et entrer dans l'estomac, où ils restent pendant deux à six heures pour être partiellement digérés. La digestion finale et l'absorption des nutriments se produisent dans l'intestin grêle et durent cinq à six heures. En 12 à 24 heures, tous les résidus de la digestion passent par le gros intestin, et les matières fécales sont expulsées.

La digestion commence... dans votre cerveau

Avant votre repas, vous imaginez comme ça va être bon. Votre œil est soudain beaucoup plus attentif à ce qui peut ressembler à de la nourriture. Votre nez vous attire en direction d'une boulangerie dont il sent la bonne odeur des croissants. Ce sont des étapes essentielles car vos yeux et votre nez permettent à votre cerveau et à votre corps de se préparer à manger : le simple fait de penser à de la nourriture déclenche la sécrétion des liquides digestifs dont vous allez avoir besoin.

Votre bouche salive, et votre estomac se met en route à la simple pensée de cette première bouchée d'entrecôte grillée, salée, et juteuse, qui va entrer en contact avec votre palais.

Mâchez, mâchez !

Votre maman avait raison quand elle vous disait de bien mâcher votre nourriture. Quand le morceau d'entrecôte entre dans votre bouche, la première étape du démontage commence. Vos dents séparent la viande en petits morceaux, augmentant la superficie sur laquelle les produits chimiques de digestion – appelés enzymes – vont pouvoir agir et pénétrer.

Mâcher permet de casser les fibres qui lient la nourriture et de supprimer l'enveloppe de protection de vos aliments pour permettre à vos enzymes d'accéder aux bonnes choses qui sont à l'intérieur. La salive, qui a commencé d'avance à couler dans la bouche, enveloppe les petits morceaux d'entrecôte et de frites avec le premier enzyme digestif, l'amylase salivaire. L'amylase casse les glucides en petites molécules de sucre. Séparées de leurs amies, celles-ci sont maintenant prêtes à être cassées en morceaux encore plus petits, si nécessaire, pour franchir la barrière intestinale et pénétrer dans le sang. La graisse commence elle aussi à être digérée dans votre bouche grâce à de minuscules jets d'un enzyme qui dissout la graisse, appelé lipase lingual. En descendant le long du tube digestif, vous remarquerez que le nom des enzymes est formé en combinant le suffixe « ase » avec le nutriment sur lequel ils agissent, comme lipase pour digérer les lipides, protéinase pour dissoudre les protéines, et lactase pour dissoudre le lactose (ou sucre du lait).

La salive lubrifie aussi la nourriture, permettant à votre entrecôte-frites de glisser le long de votre œsophage, le tube qui relie la bouche à l'estomac. La salive est la potion magique de notre corps. En plus d'aider à la digestion, on a récemment découvert qu'elle contient une substance appelée le facteur de croissance épidermique, qui régénère et guérit les tissus intestinaux abîmés ou irrités. C'est peut-être la raison pour laquelle les animaux lèchent leurs plaies. Réjouissez-vous : votre corps fabrique automatiquement un litre par jour de salive !

Manger par plus petites bouchées, bien mâcher votre nourriture, et avaler lentement aide à mieux préparer votre nourriture pour l'étape suivante du voyage. Vous avalez moins d'air (donc moins de renvois), et vous êtes plus attentif aux signaux qui indiquent que votre estomac est plein. Enfin, vous évitez de provoquer un embouteillage dans votre chaîne de démontage. Votre maman ne vous disait pas seulement de mâcher, sans doute vous sermonnait-elle également pour que vous mangiez plus lentement. Une fois de plus, elle avait raison.

L'œsophage, un tube rigolo

L'œsophage est un tuyau rigolo d'une trentaine de centimètres qui « pousse » les aliments vers l'estomac. A l'intérieur, il est très lisse et recouvert d'un liquide appelé mucus, ce qui permet aux aliments de glisser facilement.

Les aliments que l'on vient d'avaler forment une boulette, qui est poussée dans l'œsophage grâce aux muscles de sa paroi.

Ces muscles ressemblent à des anneaux qui se resserrent les uns après les autres toutes les 9 secondes. Ils font ainsi avancer les aliments, même si l'on mange couché ou en poirier.

Mélangez, mélangez !

Quand elle entre dans votre estomac, la bouillie de votre bouche se mélange avec tout ce qui s'y trouvait déjà. L'estomac est une sorte de robot de cuisine à mixer, avec un effet mécanique et chimique. C'est une poche formée de muscles entrecroisés. Quand ils se contractent, les muscles mélangent la nourriture dans tous les sens, comme vous pétririez de la pâte à pain. La muqueuse de l'estomac sécrète des sucs gastriques, y compris :

  • de l'acide chlorhydrique, qui dissout la nourriture ;
  • une enzyme appelée pepsine, qui casse les protéines ;
  • et une enzyme appelée lipase, qui dissout les graisses.
Comme des fruits et légumes écrasés en purée dans un robot culinaire, la nourriture est brassée et mélangée à des sucs digestifs jusqu'à ce qu'ils ressemblent à une soupe épaisse. Ce liquide est appelé « chyme ».

Des muscles circulaires entourent votre estomac en haut et en bas pour empêcher vos aliments de remonter, mais aussi de descendre avant qu'ils ne soient passés à l'état liquide. Parfois, ces muscles peuvent présenter des dysfonctionnements. Le muscle à l'extrémité inférieure, appelé pylore, peut être trop serré et empêcher le contenu de l'estomac de se vider vers le bas, dans la petite enfance. Ce problème est appelé sténose du pylore et se traduit par des vomissements de fréquence et de gravité croissantes. Le muscle de l'extrémité supérieure de l'estomac est appelé sphincter gastro-œsophagien, et peut devenir trop lâche. Le contenu de l'estomac ne reste pas à l'intérieur pendant l'étape du mixage de la nourriture. Cela cause des reflux gastro-œsophagiens.

L'acide chlorhydrique est assez puissant pour dissoudre la viande et tuer la plupart des bactéries nuisibles qui pourraient se trouver dans vos aliments. Donc, l'estomac ne se contente pas de digérer, mais désinfecte également. Cependant, il ne détruit pas toutes les bactéries que nous ingérons. Certaines de ces bactéries, qui sont capables de survivre aux conditions difficiles régnant dans l'estomac, peuvent ensuite passer dans l'intestin, où elle s'installent. En échange de consommer toute la nourriture qu'elles souhaitent, elles y jouent un rôle important pour la santé et la digestion.

Pour une digestion confortable, la muqueuse de l'estomac doit sécréter juste la bonne quantité d'acide au bon moment. Si elle en produit alors que l'estomac est vide (ce qui peut arriver lorsque vous êtes stressé), l'acide irrite la muqueuse, provoquant des sensations désagréables. De plus, en l'absence de nourriture, l'acide peut pénétrer dans la partie supérieure de l'intestin, le duodénum, qui est très sensible. L'acide commence même à digérer le duodénum, provoquant des ulcères. Des substances comme l'alcool ou le café sur un estomac vide (en plus du stress), peuvent faire que vous vous mangiez de l'intérieur, littéralement. L'excès d'acide peut aussi remonter vers l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac ou des reflux.

Trucs utiles à retenir sur la digestion

La bouche et l'estomac servent principalement à préparer la nourriture, pour l'absorption dans l'intestin grêle (petit intestin). Cependant, certaines substances comme l'alcool, la caféine et certains médicaments (comme l'aspirine) peuvent être absorbés directement par la muqueuse de l'estomac. Cela explique que la voix puisse devenir pâteuse, et que l'on puisse se sentir énervé, avant même d'avoir fini son verre ou sa tasse de café. La consommation de ces substances sur un estomac vide augmente la vitesse de leur absorption.

Gargouillements : lorsque votre estomac et vide, et qu'il s'attend à manger, il commence à se contracter, mais il ne malaxe que de l'air, ce qui provoque des gargouillements. Les rots, bruits de ventre et vomissements sont les « accidents du travail » du système digestif qui travaille trop dur.

Le réflexe du vomissement sert à protéger les intestins de substances indésirables. Il renvoie simplement la nourriture d'où elle arrive. Le cerveau déclenche les muscles du diaphragme, de l'abdomen, et de l'estomac, qui se contractent brutalement, obligeant le contenu de l'estomac à se vider par en haut. C'est pourquoi le fait de vomir donne une sensation de soulagement dans le ventre.

Manger la bonne quantité pour bien digérer : la taille du repas ne doit pas dépasser celle de l'estomac. Pour vous faire une idée de la taille de votre estomac, ouvrez votre main et tenez votre pouce et vos doigts serrés les uns contre les autres. Votre estomac est large comme votre paume et deux fois plus long. La prochaine fois que vous êtes sur le point de faire un excès, mettez votre main à côté de votre assiette et comparez. (Faites aussi l'expérience avec le petit poing d'un bébé. Vous pouvez maintenant voir pourquoi les petits estomacs se retournent si facilement).

Toutes les parties du système digestif ont été conçues pour des petits repas fréquents, plutôt que pour des festins.

Le passage

Maintenant que votre entrecôte-frites a été mâchée, brassée, et liquéfiée, elle est prête à être poussée par l'estomac vers l'intestin grêle, où se produit la digestion en tant que telle. L'essentiel des protéines et glucides de votre repas y pénètrent après quelques heures, mais les matières grasses restent encore un peu dans l'estomac, puisque l'eau et l'huile ne se mélangent pas. C'est pourquoi vous vous sentez rassasié plus longtemps après un repas riche en graisses qu'après un repas riche en glucides et en protéines.

Alors que le chyme, la « soupe » fabriquée dans votre estomac, pénètre dans l'intestin grêle, commence la partie la plus importante de la digestion. La première partie de l'intestin s'appelle le duodénum (du latin « douze », car le duodénum d'un adulte fait douze doigts de longs). C'est là que se produit l'essentiel de la digestion.

Pour que la nourriture soit assimilée par votre corps, elle doit passer à travers la muqueuse intestinale. En effet, votre voie gastro-intestinale est l'extérieur de votre corps. C'est à ce moment que se produisent les phénomènes les plus passionnants.

D'abord, parce que la paroi de votre intestin est très délicate et ne supporte pas l'acidité de l'estomac, elle sécrète des antiacides – bicarbonates – pour neutraliser l'acidité. En se déplaçant le long de votre intestin, la nourriture reçoit encore des jets de sucs digestifs, qui finissent de digérer les protéines, afin de les casser en morceaux assez petits pour passer à travers la paroi de l'intestin, dans le sang.

C'est là que le sang pourra les transporter vers les différentes parties du corps pour être brûlées ou assimilées à votre corps.

Pendant ce temps, dans l'estomac, les graisses sont finalement prêtes à sortir. Alors qu'elles entrent dans l'intestin grêle, elles sont aspergées par un jet de bile fabriqué par la vésicule biliaire et certains lipases du pancréas. La bile forme une émulsion avec la graisse, comme du savon. Et, comme le savon, la bile ne dissout par réellement la graisse, mais la fractionne en petites particules qui sont ensuite plus facilement cassées en morceaux plus petits encore par les lipases de l'intestin, pour passer dans le sang.

Les molécules d'acides gras passent alors hors de l'intestin par de petites portes qui leur sont réservées. Au lieu de passer directement dans le sang, comme les glucides et les protéines, elles sont mises dans un sas microscopique dans des cellules spéciales de la muqueuse intestinale. Là, elles sont « bourrées » dans des petits sacs qui sortent ensuite par la porte arrière, et chargées sur des petites péniches dans le sang appelées lipoprotéines.

Ces petites péniches moléculaires circulent ensuite dans le sang jusqu'à ce qu'elles trouvent un quai pour débarquer la graisse sur une cellule. Représentez-vous chaque cellule du corps avec des millions de quais de débarquement sur leur membrane. Si la cellule n'a plus besoin de graisse, elle ferme les quais, de façon à ce que la lipoprotéine ne puisse pas accoster, et qu'elle soit obligée de continuer à circuler dans le sang jusqu'à trouver un endroit pour débarquer la graisse. Les deux endroits qui reçoivent toujours le plus de graisse sont le foie et les cellules graisseuses. Les péniches déposent leur excès de graisse soit autour de la taille, des hanches, des cuisses, soit dans le foie où ils sont dissouts par la bile, puis évacués dans l'intestin comme un déchet.

La loi de l'offre et de la demande

Les enzymes impliqués dans le travail de digestion travaillent selon la loi de l'offre et de la demande. Si les glandes de la muqueuse intestinale et du pancréas sécrètent assez d'enzymes pour décomposer et absorber toute la nourriture qui arrive, les intestins se sentent bien. Mais s'il y a plus de nourriture qu'il n'y a d'enzymes pour la traiter, les portes se ferment, et les excédents passent dans le bas de l'intestin où ils ne sont pas les bienvenus. C'est l'indigestion. Comment maintenir un équilibre entre l'offre et la demande ? Vous l'aviez deviné. Manger par quantités raisonnables pour donner aux enzymes une chance de gagner le combat.

La paroi intérieure de votre intestin ressemble à un tapis en peluche, avec des trillions de petits plis, qui augmentent la surface de contact possible avec la nourriture, et donc l'absorption des nutriments.

Elle ne fait qu'une cellule d'épaisseur, ce qui a ses avantages et ses inconvénients. L'avantage est que la muqueuse est mince, et que les nutriments passent facilement. Ils entrent par la porte avant de la cellule, et sortent par la porte arrière. L'inconvénient est que la muqueuse est fragile et très facilement irritée ou infectée. Quand cela se produit, la nourriture est mal absorbée, et se produisent des diarrhées, douleurs abdominales, gaz et ballonnements. Lorsque les cellules sont endommagées, il peut manquer des enzymes pour digérer certains aliments, par exemple le lactose (fréquent après une infection intestinale). C'est pourquoi les médecins recommandent d'éviter les produits difficiles à digérer, comme le lait, après une infection intestinale. Les cellules de l'intestin peuvent se régénérer et guérir, mais cela prend plusieurs semaines.

Eau et déchets

Lorsque votre entrecôte-frites a terminé son voyage de 7 mètres, et de 10 heures, jusqu'au bout de l'intestin grêle, la plupart des nutriments ont été absorbés. Ce qui reste commence un itinéraire de 1,70 m le long du côlon, ou gros intestin. C'est le calme après la tempête. Le processus de digestion est faible mais le colon n'est pas passif pour autant. Il joue un rôle actif et déterminant pour votre santé, à tel point qu'on peut dire que votre corps est en aussi bonne santé que votre côlon.

La première fonction vitale du côlon est de réguler l'hydratation du corps. Le côlon absorbe l'eau de la nourriture et l'apporte à votre organisme assoiffé. S'il n'y a pas assez d'eau dans votre nourriture, le côlon fait passer de l'eau de votre corps dans les selles pour éviter la constipation. Un bon équilibre hydrique dans le côlon donne des selles saines. En fait, un des changements principaux qu'une personne observe après avoir rétabli un équilibre alimentaire capable de la maintenir en bonne santé, est d'avoir des selles moins abondantes, souples (sans diarrhée), plusieurs fois par jour, plutôt que le modèle français de base d'une énorme selle une fois par jour, ou tous les deux jours.

Des microbes dans les entrailles

Des milliards de bactéries vivent dans les intestins, surtout le gros intestin. Appelées flore intestinale, parce qu'elles sont comme la vie végétale de l'intestin, elles contribuent à la bonne santé du côlon – et de tout le corps. Ces bactéries intestinales sont aussi connues sous le nom de probiotiques, parce qu'elles sont favorables à la vie.

Les deux catégories principales de bactéries saines dans le côlon sont les lactobacilles et les bifido-bactéries. Elles vivent en symbiose dans le côlon, ce qui veut dire dans une relation d'échange équilibré. En échange d'un endroit chaud pour vivre, elles apportent à notre corps des tas de bonnes choses. Elles tiennent les bactéries nuisibles en échec. Elles font fermenter les fibres solubles dans les aliments, produisent des acides gras à chaîne courte (AGCC) qui nourrissent les cellules du gros intestin, stimulent les guérisons et réduisent le développement du cancer de l'intestin. Les AGCC sont également absorbés par les intestins et voyagent vers le foie où ils diminuent la production de cholestérol. Si vous avez des problèmes digestifs récurrents, vous pouvez essayer de les soigner en prenant des compléments alimentaires de lactobacillus et bifidus, disponibles dans la plupart des pharmacies mais également en supermarché.

A noter que quand les bactéries normales qui vivent dans votre côlon « mangent » certains aliments, (comme les polysaccharides dans les haricots), elles produisent du gaz lors de leur propre digestion. Les aliments qu'elles préfèrent sont les polysaccharides des féculents comme les haricots, les choux de Bruxelles, les pruneaux et à peu près tous les types de céréales, sauf le riz, qui semble être la catégorie d'amidon la mieux adaptée à la vie mondaine. La galactose du lait et la pectine sont aussi des nourritures très appréciées des bactéries. Cependant, la quantité réelle de gaz qu'elles produisent varie fortement d'un individu à l'autre. Et généralement, le volume de nourriture absorbé est plus important que le type de nourriture.

Fin

Les contractions du côlon déplacent les déchets (appelés fèces) dans les cinq derniers centimètres de l'intestin, appelé rectum, où ils sont éliminés. Leur simple présence déclenche un réflexe d'expulsion très efficace tant que les gens ne font pas quelque chose pour tout gâcher. Manger trop peu de fibres, boire trop peu de liquides, manger trop de graisses (les lipides ralentissent le transit intestinal) ou tout simplement ignorer les appels à évacuer, peut finir par stopper le réflexe. (Les enfants entre cinq et dix ans, en particulier les garçons, ont tendance à ignorer les appels).

Nourrissez vos intestins correctement, écoutez leurs appels, et ils vous rendront de grands services.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité :

Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé.

Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement : cliquez ici pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties "sans conflit d'intérêt".

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/entrecote-frites

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 

--_----------=_134229198267110-- From - Sat Jul 14 14:06:06 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.55502 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 13 Jul 2012 18:27:13 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id ZsS71j0081zLijU01sTCZj; Fri, 13 Jul 2012 18:27:13 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrjeejgddtudcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1342193188; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=wwQHprVuV4Lu6iSrmIrJ1MwBYgM=; b=NsXWdGVo2dMZZNmJi/3etE7MOWzINY0CLRD1Kv7hNcvwnvwr2Xx5MmQCrnRri2l3 TL4kC8vMUtWpYOctCSxGQA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47112]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 8D/97-05960-42E30005; Fri, 13 Jul 2012 11:26:28 -0400 Date: Fri, 13 Jul 2012 11:26:28 -0400 Message-ID: <8D.97.05960.42E30005@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1342191935161860" X-Rpcampaign: agora998.739954114002 Subject: Les lampes =?utf-8?B?w6A=?= UV peuvent =?utf-8?B?w6o=?=tre bonnes pour la sant=?utf-8?B?w6k=?= To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.757508116383 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1342191935161860 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Les lampes à UV peuvent être bonnes pour la santé La mission d’information sur les actes à visée esthétique du Sénat a publié ce matin un rapport où elle réclame l’interdiction des cabines de bronzage, hors usage médical. En effet, les lampes à UV actuellement utilisées en France sont nuisibles. Mais ce que peu de personnes savent, c'est que la faute en incombe à une réglementation absurde qui oblige les fabricants à faire des lampes à UV dangereuses pour les utilisateurs. Les pouvoirs publics pompiers pyromanes Depuis plusieurs années, le bronzage artificiel est dans le collimateur des autorités sanitaires. En mai, une étude publiée par le ministère de la Santé estimait cette pratique responsable de 100 à 350 cancers de la peau chaque année en France. La ministre de la Santé, Marisol Touraine, avait alors assuré que les règles imposées aux exploitants seraient renforcées et que les lunettes de protection (aujourd’hui payantes dans certains centres) seraient mises à disposition gratuitement. Pour les sénateurs, il faut aller plus loin pour « éviter un futur scandale sanitaire » : ils préconisent donc une interdiction des cabines à UV, en s’appuyant sur l’argumentation de l’Institut national du cancer et sur le fait que le Centre international de recherches sur le cancer (Lyon) considère les UVA et UVB (naturels et artificiels) comme des cancérogènes pour l’homme. Le rapport indique qu’ « il n’est pas possible de déterminer une fréquence minimum pour laquelle l’exposition aux lampes UV est sans risque. Celle-ci n’entraîne aucun bénéfice pour la santé : elle ne prépare pas la peau au soleil, ne permet pas ou très peu la production de vitamine D et entraîne un vieillissement cutané prématuré. » Cela est exact mais ce ne sont pas les lampes à UV en soi qui sont dangereuses : ce sont les lampes à UV telles que les autorités françaises obligent à les fabriquer, c'est-à-dire avec beaucoup trop d'UVA (cancérigènes) et trop peu d'UVB, certes eux aussi cancérigènes à dose élevée, mais qui permettent de produire de la vitamine D, et ont donc à usage modéré un effet protecteur contre le cancer. Le bon usage des ultraviolets B passé sous silence Les cabines UV autorisées en France délivrent essentiellement des UVA et très peu d’UVB. Hormis le bronzage, les UVA ont peu d’intérêt et, à dose élevée, des effets indésirables sur le vieillissement de la peau et le risque de cancer. Les UVB eux aussi peuvent provoquer des cancers mais à dose modérée ils sont indispensables à la santé dans la mesure où ils permettent de synthétiser la vitamine D. Or, si les cabines françaises délivrent très peu d'UVB, la responsabilité en revient aux mêmes pouvoirs publics qui aujourd’hui dénoncent cette situation ! En effet, la réglementation française impose depuis 1997 aux cabines de bronzage un ratio UVA/UVB excessif, alors qu’aux Etats-Unis, ce ratio est conforme à celui que l’on rencontre entre 11 heures et quinze heures en été, et qui constitue la bonne fenêtre d'exposition de la peau pour synthétiser la vitamine D. Utilisées avec prudence en hiver (une dizaine de minutes par jour), les cabines nord-américaines peuvent donc contribuer à la bonne santé en restaurant et maintenant des taux protecteurs de vitamine D. Il suffirait de permettre aux exploitants français de cabines de délivrer des UVB pour faire de ces lieux des auxiliaires potentiels de santé. Les sénateurs français qui sont responsables d’une situation réglementaire absurde ont donc raté une bonne occasion d’œuvrer réellement pour la santé en demandant un aménagement de la réglementation. Au contraire, leur prise de position qui passe sous silence la nécessité vitale de s'exposer au rayonnement solaire ou artificiel pour synthétiser la vitamine D, contribue à diaboliser un peu plus les ultraviolets, tous les ultraviolets, y compris ceux qui nous sont indispensables en été. Un beau gâchis, surtout en cet été où nous sommes nombreux à souffrir d'un temps automnal catastrophique pour notre niveau de vitamine D ! Thierry Souccar Pour en savoir plus sur les ultraviolets, le cancer, la vitamine D sur le site lanutrition.fr : http://www.lanutrition.fr/bien-comprendre/les-nutriments/vitamines/soleil-bronzage-ultraviolets-cancer-et-vitamine-d.html ********************** Publicité : Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé. Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement. Pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties "sans conflit d'intérêt", allez à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAuPBA/AAuijg/AAcPiA/Ag/AzCVvA/7WpN ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, vous pouvez vous inscrire ici : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-D-lampes-UV ********************** Pour être sûr de bien recevoir les lettres Santé & Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre laisser votre commentaire sur cette adresse : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/vitamines/les-lampes-a-uv-peuvent-etre-bonnes-pour-la-sante?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-D-lampes-UV ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAuPBA/AAuijg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/-kJf  --_----------=_1342191935161860 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Les lampes à UV peuvent être bonnes pour la santé


La mission d’information sur les actes à visée esthétique du Sénat a publié ce matin un rapport où elle réclame l’interdiction des cabines de bronzage, hors usage médical.

En effet, les lampes à UV actuellement utilisées en France sont nuisibles.

Mais ce que peu de personnes savent, c'est que la faute en incombe à une réglementation absurde qui oblige les fabricants à faire des lampes à UV dangereuses pour les utilisateurs.

Les pouvoirs publics pompiers pyromanes

Depuis plusieurs années, le bronzage artificiel est dans le collimateur des autorités sanitaires. En mai, une étude publiée par le ministère de la Santé estimait cette pratique responsable de 100 à 350 cancers de la peau chaque année en France. La ministre de la Santé, Marisol Touraine, avait alors assuré que les règles imposées aux exploitants seraient renforcées et que les lunettes de protection (aujourd’hui payantes dans certains centres) seraient mises à disposition gratuitement.

Pour les sénateurs, il faut aller plus loin pour « éviter un futur scandale sanitaire » : ils préconisent donc une interdiction des cabines à UV, en s’appuyant sur l’argumentation de l’Institut national du cancer et sur le fait que le Centre international de recherches sur le cancer (Lyon) considère les UVA et UVB (naturels et artificiels) comme des cancérogènes pour l’homme.

Le rapport indique qu’ « il n’est pas possible de déterminer une fréquence minimum pour laquelle l’exposition aux lampes UV est sans risque. Celle-ci n’entraîne aucun bénéfice pour la santé : elle ne prépare pas la peau au soleil, ne permet pas ou très peu la production de vitamine D et entraîne un vieillissement cutané prématuré. »

Cela est exact mais ce ne sont pas les lampes à UV en soi qui sont dangereuses : ce sont les lampes à UV telles que les autorités françaises obligent à les fabriquer, c'est-à-dire avec beaucoup trop d'UVA (cancérigènes) et trop peu d'UVB, certes eux aussi cancérigènes à dose élevée, mais qui permettent de produire de la vitamine D, et ont donc à usage modéré un effet protecteur contre le cancer.

Le bon usage des ultraviolets B passé sous silence

Les cabines UV autorisées en France délivrent essentiellement des UVA et très peu d’UVB.

Hormis le bronzage, les UVA ont peu d’intérêt et, à dose élevée, des effets indésirables sur le vieillissement de la peau et le risque de cancer.

Les UVB eux aussi peuvent provoquer des cancers mais à dose modérée ils sont indispensables à la santé dans la mesure où ils permettent de synthétiser la vitamine D.

Or, si les cabines françaises délivrent très peu d'UVB, la responsabilité en revient aux mêmes pouvoirs publics qui aujourd’hui dénoncent cette situation ! En effet, la réglementation française impose depuis 1997 aux cabines de bronzage un ratio UVA/UVB excessif, alors qu’aux Etats-Unis, ce ratio est conforme à celui que l’on rencontre entre 11 heures et quinze heures en été, et qui constitue la bonne fenêtre d'exposition de la peau pour synthétiser la vitamine D.

Utilisées avec prudence en hiver (une dizaine de minutes par jour), les cabines nord-américaines peuvent donc contribuer à la bonne santé en restaurant et maintenant des taux protecteurs de vitamine D. Il suffirait de permettre aux exploitants français de cabines de délivrer des UVB pour faire de ces lieux des auxiliaires potentiels de santé.

Les sénateurs français qui sont responsables d’une situation réglementaire absurde ont donc raté une bonne occasion d’œuvrer réellement pour la santé en demandant un aménagement de la réglementation. Au contraire, leur prise de position qui passe sous silence la nécessité vitale de s'exposer au rayonnement solaire ou artificiel pour synthétiser la vitamine D, contribue à diaboliser un peu plus les ultraviolets, tous les ultraviolets, y compris ceux qui nous sont indispensables en été.

Un beau gâchis, surtout en cet été où nous sommes nombreux à souffrir d'un temps automnal catastrophique pour notre niveau de vitamine D !

Thierry Souccar

Pour en savoir plus sur les ultraviolets, le cancer, la vitamine D sur le site lanutrition.fr : http://www.lanutrition.fr/bien-comprendre/les-nutriments/vitamines/soleil-bronzage-ultraviolets-cancer-et-vitamine-d.html

**********************

Publicité :

Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé.

Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement : cliquez ici pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties "sans conflit d'intérêt".

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/lampes-UV

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 

--_----------=_1342191935161860-- From - Sun Aug 05 23:03:23 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.56261 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 02 Aug 2012 18:35:36 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id hsbN1j0021zLijU01sbbBm; Thu, 02 Aug 2012 18:35:36 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegledrtdefgddtfeculddtuddrfeegkedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1343914315; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=1JNwrC1xT9q8YR5mhy/2uyOSOJk=; b=nh5CEFf4ea5QfbhNDcfVDcqMRF4GxyLt/4s141WsX0s+cgZQ9yUS1aR05ElUiW2u vyPHxIFzZHLDU/7weoqO8A==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:51449]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 17/14-10969-B418A105; Thu, 02 Aug 2012 09:31:55 -0400 Date: Thu, 02 Aug 2012 09:31:55 -0400 Message-ID: <17.14.10969.B418A105@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1343912240198520" Subject: Un superbe moyen de vous voler votre argent To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.773125118277 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1343912240198520 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Un superbe moyen de vous voler votre argent La Société Européenne de Cardiologie appelle les gouvernements européens à surtaxer les produits riches en sucre, en graisses saturées et en sel. Ils affirment, dans un article publié dans le European Journal of Preventive Cardiology, que diverses mesures contraignantes (taxes, interdictions, règlementations, subventions aux produits agricoles) permettraient aux pouvoirs publics de « diminuer de moitié le nombre de décès liés aux maladies cardio-vasculaires en Europe ». (1) Selon le journal Le Figaro, « les perspectives avancées par les scientifiques sont alléchantes car les maladies cardio-vasculaires font 4,3 millions de morts en Europe et 147.000 en France chaque année. » Alléchantes ? Oui, surtout pour les politiciens qui ont besoin de votre argent. Les vraies motivations derrière ces nouvelles taxes « L'art de l'imposition consiste à plumer l'oie pour obtenir le plus possible de plumes avec le moins possible de cris », disait Colbert, ministre des Finances de Louis XIV. Nos gouvernants sont passés maîtres dans l'art de créer de nouveaux impôts en nous expliquant que c'est pour notre bien. Quoi de plus bénéfique pour vous que de vous surtaxer sur les produits riches en sucre, en graisses saturées, en sel, que vous achetez au supermarché ? On imagine la population de l'Union Européenne renonçant aux Mars, chips, hamburgers et Coca-Cola. Soupe aux légumes, brocolis à la vapeur et carottes râpées arrosées d'un simple jus de citron (sans sel et sans huile !) remplaceraient le steak frites comme menu national. Et tout le monde serait en bonne santé et heureux, au pays des Schtroumpfs ! Ouvrez les yeux, Messieurs les Professeurs Ou plutôt, servez-vous de vos neurones : La conséquence, évidente, d'une telle mesure, sera d'augmenter le prix de la plupart des produits de consommation courante : le sucre (fait à 100 % de sucre !), le sel (fait à 100 % de sel !), les huiles, (faites à 70 % de graisses saturées, ou plus), le miel (fait à 80 % de sucre !) et tant d'autres aliments de base. Même les fruits secs (faits à 80 % de sucre), les noix, noisettes, amandes (bourrées de graisses saturées !) devront être surtaxés. Et que dire du pain, des pommes de terre, des céréales en tout genre, du canard et des poissons gras ? Tous contiennent des taux alarmants de glucides et/ou de graisses saturées. Bien entendu, on m'objectera que ce ne sont pas les produits de base qui sont visés, mais la nourriture industrielle. Le problème demeure exactement le même. A partir de quand un produit peut-il être décrété « industriel » ? Quand il est cuit et mélangé ? Cela veut dire que la choucroute, le cassoulet, le chocolat, seront concernés. Mais ces produits ne sont pas forcément mauvais pour la santé ! Tout dépend si vous vous en bourrez devant la télé, ou si vous en mangez au retour d'une grande promenade dans la campagne. Manger de temps en temps de tous ces produits est très bon pour la santé, je dirais même nécessaire, et il n'y a aucune raison de punir financièrement les consommateurs. Le seul résultat certain de cette mesure, si elle passait, serait de réduire le budget des foyers, et de faire peser des charges supplémentaires sur la communauté. Car il faudra créer une nouvelle usine à gaz fiscale pour taxer, contrôler et sanctionner les contrevenants volontaires ou involontaires. Nul doute que cette mesure aggravera l'encombrement de nos tribunaux, tant il y aura de (légitimes) contestations qui devront être engagées. Laissez-nous vivre - et laissez-nous de quoi vivre ! Alors s'il-vous-plaît, Messieurs les Professeurs de médecine, faites votre travail. Le seul moyen d'améliorer durablement la santé, c'est d'aider les gens à comprendre les besoins de leur corps, et l'importance d'une bonne prévention. Ce n'est pas simple. Il faut beaucoup de travail, de patience, de pédagogie. Il ne suffit jamais de punir les contrevenants, en leur mettant des amendes parce qu'ils ont mal mangé. Au contraire, il est indispensable de donner, en même temps que des conseils, des moyens humainement accessibles de les suivre, sur le long terme. Nous ne sommes pas un troupeau de bétail, pour qui des « experts » décideraient de ce que nous avons le droit d'absorber (on a vu ce que cela donnait, d'ailleurs, dans l'industrie, avec la vache folle). Mais j'ai une proposition pour vous, Messieurs les Professeurs de médecine : il existe aujourd'hui d'excellentes lettres d'information électroniques sur la santé et la nutrition, sur Internet, qui donnent des tas de bonnes idées pour vivre mieux et plus longtemps. J'en connais même une qui est entièrement gratuite : pourquoi ne pas vous abonner, et inciter vos patients à faire de même ? Cela ne coûtera pas un centime à quiconque, il ne faudra pas créer de nouvelle taxe. Vous contribuerez ainsi positivement à améliorer la vie et la santé de milliers gens, tout en faisant économiser des milliards d'euros au système de santé, dans les années à venir. Que vous faut-il de plus ? A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvMBQ/AAvf6Q/AAcwcw/Ag/AzCVvA/qJew ****************************** Sources : (1) http://www.escardio.org/about/press/press-releases/pr-12/Pages/CVD-deaths-europe-avoided-with-regulation.aspx (2) Le Figaro, « Maladies cardiaques : la moitié des morts évitables », le 27/07/2012. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=Ste_Europeenne_de_Cardiologie ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/un-superbe-moyen-de-vous-voler-votre-argent?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=Ste_Europeenne_de_Cardiologie ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvMBQ/AAvf6Q/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/7li4 --_----------=_1343912240198520 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Un superbe moyen de vous voler votre argent


La Société Européenne de Cardiologie appelle les gouvernements européens à surtaxer les produits riches en sucre, en graisses saturées et en sel.

Ils affirment, dans un article publié dans le European Journal of Preventive Cardiology, que diverses mesures contraignantes (taxes, interdictions, règlementations, subventions aux produits agricoles) permettraient aux pouvoirs publics de « diminuer de moitié le nombre de décès liés aux maladies cardio-vasculaires en Europe ». (1)

Selon le journal Le Figaro, « les perspectives avancées par les scientifiques sont alléchantes car les maladies cardio-vasculaires font 4,3 millions de morts en Europe et 147.000 en France chaque année. »

Alléchantes ? Oui, surtout pour les politiciens qui ont besoin de votre argent.

Les vraies motivations derrière ces nouvelles taxes

« L'art de l'imposition consiste à plumer l'oie pour obtenir le plus possible de plumes avec le moins possible de cris », disait Colbert, ministre des Finances de Louis XIV.

Nos gouvernants sont passés maîtres dans l'art de créer de nouveaux impôts en nous expliquant que c'est pour notre bien.

Quoi de plus bénéfique pour vous que de vous surtaxer sur les produits riches en sucre, en graisses saturées, en sel, que vous achetez au supermarché ?

On imagine la population de l'Union Européenne renonçant aux Mars, chips, hamburgers et Coca-Cola. Soupe aux légumes, brocolis à la vapeur et carottes râpées arrosées d'un simple jus de citron (sans sel et sans huile !) remplaceraient le steak frites comme menu national.

Et tout le monde serait en bonne santé et heureux, au pays des Schtroumpfs !

Ouvrez les yeux, Messieurs les Professeurs

Ou plutôt, servez-vous de vos neurones :

La conséquence, évidente, d'une telle mesure, sera d'augmenter le prix de la plupart des produits de consommation courante : le sucre (fait à 100 % de sucre !), le sel (fait à 100 % de sel !), les huiles, (faites à 70 % de graisses saturées, ou plus), le miel (fait à 80 % de sucre !) et tant d'autres aliments de base. Même les fruits secs (faits à 80 % de sucre), les noix, noisettes, amandes (bourrées de graisses saturées !) devront être surtaxés.

Et que dire du pain, des pommes de terre, des céréales en tout genre, du canard et des poissons gras ? Tous contiennent des taux alarmants de glucides et/ou de graisses saturées.

Bien entendu, on m'objectera que ce ne sont pas les produits de base qui sont visés, mais la nourriture industrielle.

Le problème demeure exactement le même. A partir de quand un produit peut-il être décrété « industriel » ? Quand il est cuit et mélangé ? Cela veut dire que la choucroute, le cassoulet, le chocolat, seront concernés.

Mais ces produits ne sont pas forcément mauvais pour la santé ! Tout dépend si vous vous en bourrez devant la télé, ou si vous en mangez au retour d'une grande promenade dans la campagne. Manger de temps en temps de tous ces produits est très bon pour la santé, je dirais même nécessaire, et il n'y a aucune raison de punir financièrement les consommateurs.

Le seul résultat certain de cette mesure, si elle passait, serait de réduire le budget des foyers, et de faire peser des charges supplémentaires sur la communauté. Car il faudra créer une nouvelle usine à gaz fiscale pour taxer, contrôler et sanctionner les contrevenants volontaires ou involontaires. Nul doute que cette mesure aggravera l'encombrement de nos tribunaux, tant il y aura de (légitimes) contestations qui devront être engagées.

Laissez-nous vivre - et laissez-nous de quoi vivre !

Alors s'il-vous-plaît, Messieurs les Professeurs de médecine, faites votre travail.

Le seul moyen d'améliorer durablement la santé, c'est d'aider les gens à comprendre les besoins de leur corps, et l'importance d'une bonne prévention.

Ce n'est pas simple. Il faut beaucoup de travail, de patience, de pédagogie. Il ne suffit jamais de punir les contrevenants, en leur mettant des amendes parce qu'ils ont mal mangé.

Au contraire, il est indispensable de donner, en même temps que des conseils, des moyens humainement accessibles de les suivre, sur le long terme. Nous ne sommes pas un troupeau de bétail, pour qui des « experts » décideraient de ce que nous avons le droit d'absorber (on a vu ce que cela donnait, d'ailleurs, dans l'industrie, avec la vache folle).

Mais j'ai une proposition pour vous, Messieurs les Professeurs de médecine : il existe aujourd'hui d'excellentes lettres d'information électroniques sur la santé et la nutrition, sur Internet, qui donnent des tas de bonnes idées pour vivre mieux et plus longtemps.

J'en connais même une qui est entièrement gratuite : pourquoi ne pas vous abonner, et inciter vos patients à faire de même ?

Cela ne coûtera pas un centime à quiconque, il ne faudra pas créer de nouvelle taxe. Vous contribuerez ainsi positivement à améliorer la vie et la santé de milliers gens, tout en faisant économiser des milliards d'euros au système de santé, dans les années à venir.

Que vous faut-il de plus ?

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre le diabète, l'arthrose, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis cliquez ici.

******************************

Sources :

(1) http://www.escardio.org/about/press/press-releases/pr-12/Pages/CVD-deaths-europe-avoided-with-regulation.aspx

(2) Le Figaro, « Maladies cardiaques : la moitié des morts évitables », le 27/07/2012.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/superbe-moyen-de-vous-prendre-votre-argent

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'une des fonctions suivantes :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologés auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de desinscription --_----------=_1343912240198520-- From - Tue Aug 07 08:18:17 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.56363 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 06 Aug 2012 22:02:31 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id jY2R1j00W1zLijU01Y2W7F; Mon, 06 Aug 2012 22:02:31 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegledrtdekgddugeculddtuddrfeegkedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1344257979; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=HB3tZHMyeA0pXb9j59jFBcArFEU=; b=bqQ6fG2NGyCvCSIfcMmH+jtfZkrn6ggKMZCSe4JZDIvWli4FT//qcQFf+P0cS85q D0pU2RVbtdzriR14RWhLvw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:58577]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 91/72-10969-BBFBF105; Mon, 06 Aug 2012 08:59:39 -0400 Date: Mon, 06 Aug 2012 08:59:39 -0400 Message-ID: <91.72.10969.BBFBF105@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_134425214668200" Subject: Les super-aliments qui font rajeunir (et c=?utf-8?B?Jw==?=est gratuit) To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.776403118587 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_134425214668200 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Les montagnards savent que la meilleure façon de manger des myrtilles n'est pas de les picorer une à une, le long du chemin. Non, il est important de s'arrêter ; en cueillir une cinquantaine, ou mieux, une centaine ; lorsque le creux de la main déborde, les renverser dans la bouche d'un coup. Les billes gorgées de jus parfumé tiédi au soleil éclatent alors par dizaines sous vos dents. La tendre peau des baies et leurs minuscules pépins ne vous gênent pas le moins du monde pour avaler cette bouchée délicieuse, juste assez sucrée pour ne jamais écœurer. L'opération peut donc être recommencée plusieurs fois (ou plusieurs dizaines de fois). On s'accroupit, puis on s'assied dans les buissons. Très vite, le bermuda est constellé de tâches, les doigts collent, les dents sont violettes, mais seuls les maniaques s'en désoleront. En effet, ce qui compte, c'est que vous êtes en train d'offrir à votre corps, gratuitement, une des meilleures cures anti-âge et anti-cancer existant sur cette planète. Myrtilles et framboises contre le vieillissement du cerveau Des scientifiques ont récemment montré que les myrtilles augmentent la mémoire et préviennent les démences. Ils ont comparé deux groupes de personnes âgées pendant deux mois, au cours desquels le premier buvait chaque jour du jus de myrtille, tandis que l'autre buvait un simple jus de fruits sans myrtilles. Les tests avant et après la cure ont montré une amélioration significative des capacités d'apprentissage et de la mémoire des personnes du groupe buvant le jus de myrtilles. (1) Ces résultats confirment les études préalables réalisées sur les animaux, qui montraient que les myrtilles pouvaient inverser les déficits du cerveau, et les problèmes d'équilibre et de coordination liés à l'âge. (2) A noter que les bienfaits des myrtilles ont été constatés sur des fruits frais et du jus frais, non sur de la confiture de myrtilles et encore moins sur des tartes aux myrtilles où sucre et cuisson en ont modifié les propriétés. Quand au muffin aux myrtilles sous cellophane de McDonald's et ailleurs, désolé mais il faudra bien sûr oublier. Toutefois, et cela concerne toujours les randonneurs en montagne, manger des framboises au bord du chemin est également excellent pour conserver vos facultés cérébrales : une étude a montré que les myrtilles améliorent les capacités d'apprentissage, tandis que les framboises ont un effet plus fort encore pour la mémoire. Ne tirez pas sur le renard ! Le principal risque lorsque vous mangez des myrtilles ou des framboises dans la nature, est de vous faire agresser par un promeneur. C'est presque automatique : dès que vous commencez votre cueillette, un rabat-joie se croyant intelligent vous expliquera, d'un ton menaçant, que vous risquez de tomber mortellement malade, à cause d'un renard qui aura fait pipi à cet endroit. Il s'agit en fait d'une vieille histoire farfelue, datant du début des années 80 : l'échinococcose. A l'époque, le public avait été tellement effrayé que le gouvernement français avait créé un « Observatoire de l'échinoccocose alvéolaire », pour recenser les victimes de la prétendue hécatombe. Trente ans plus tard, on sait que la maladie touche à peine deux personnes pour dix millions, ce qui veut dire que vous avez bien plus de risque de mourir en vous noyant par inadvertance dans votre baignoire. De plus, la plupart des victimes ne contractent nullement cette maladie à cause d'un brave renard, mais en se faisant lécher par un animal domestique ou en le laissant manger dans leur assiette ! Bref, oubliez ces sornettes et laissez vos enfants se régaler en paix. Myrtilles et framboises contre le cancer ! De nombreuses études suggèrent aussi que ces baies sont de puissants remèdes en prévention du cancer. Dans une étude en laboratoire, des extraits de six sortes de baies (myrtilles, mûres, framboises, framboises noires d'Amérique, airelles et fraises) ont eu un effet inhibiteur sur des cellules humaines de cancer de la bouche, du sein, du colon et de la prostate. (3) Cet effet serait lié aux antioxydants présents en grande quantité dans les petits fruits rouges et noirs frais. Les anti-oxydants sont des molécules qui détruisent les radicaux libres, des substances agressives qui attaquent et dénaturent la paroi de vos cellules, les font vieillir, et peuvent même favoriser l'apparition de cellules cancéreuses. Les anti-oxydants fortifient également le système immunitaire, soulagent des douleurs d'arthrose, aident à la digestion en calmant les inflammations des voies gastro-intestinales, et diminuent le risque d'infarctus et d'attaque cérébrale. Ne perdez pas vos sous avec les baies d'açai Il se pourrait que certaines autres baies aient elles aussi des vertus similaires. Les baies d'açai d'Amérique du Sud, dont il est fait grande publicité sur Internet, pourraient par exemple être efficaces contre la leucémie. Toutefois, cette efficacité n'a pas été prouvée chez l'être humain , et elle n'est de toutes façons nullement supérieure à celles des baies fraîches de chez nous. Le pouvoir des baies d'açai viendrait de leur concentration exceptionnelle en anti-oxydants, mais cette teneur ne dépasse pas celle des myrtilles et des framboises fraîches. Selon une étude comparant plusieurs jus de fruits populaires aux Etats-Unis, la teneur en anti-oxydants du jus d'açai est inférieure à celle du jus de pamplemousse, de raisin, de cerise et de myrtille ! Elle est toutefois supérieure à celle du jus d'orange, de pomme, et de canneberge (cranberry). (4) Encore des bonnes nouvelles sur les myrtilles et les framboises Une étude portant sur 134 000 femmes et 47 000 hommes a rapporté que les personnes mangeant régulièrement des myrtilles ou des framboises ont un risque significativement plus faible de développer de l'hypertension (pression sanguine trop forte dans les artères, due à une rigidité de celles-ci). L'effet contre l'hypertension est plus fort pour les myrtilles que pour les framboises. (5) Avec les trombes d'eau que nous avons eues cette année, la saison des framboises et des myrtilles - qui commence maintenant ! - sera exceptionnelle. Emmenez vos enfants en montagne si vous le pouvez, et prévoyez de longues plages de temps pour les laisser se remplir le ventre de myrtilles dans les alpages. Pour les framboises de montagne, plus petites mais bien plus parfumées que leurs lointaines descendantes des plaines (le framboisier est originaire des Alpes, vous l'y trouverez donc dans son environnement naturel), les bords des routes forestières autour de 1500 à 1800 mètres sont en général les meilleurs endroits, là où se mêlent l'ombre et la lumière, avec ce qu'il faut d'humidité. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvY0w/AAvsyA/AAc1-w/Ag/AzCVvA/rw-X ****************************** Sources : (1) J Agric Food Chem, 2010 Jan 4; Epub ahead of print). (2) (J Agric Food Chem, 2008; 56: 636–41). (3) J Agric Food Chem, 2006; 54: 9329–39 (4) J Agric Food Chem, 2008; 56: 1415–22 (5) Am J Clin Nutr, 2011; 93: 338–47 ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-C-framboises ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/les-super-aliments-qui-font-rajeunir-et-cest-gratuit?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-C-framboises ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvY0w/AAvsyA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/xj29 --_----------=_134425214668200 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Cher lecteur,

Les montagnards savent que la meilleure façon de manger des myrtilles n'est pas de les picorer une à une, le long du chemin.

Non, il est important de s'arrêter ; en cueillir une cinquantaine, ou mieux, une centaine ; lorsque le creux de la main déborde, les renverser dans la bouche d'un coup.

Les billes gorgées de jus parfumé tiédi au soleil éclatent alors par dizaines sous vos dents. La tendre peau des baies et leurs minuscules pépins ne vous gênent pas le moins du monde pour avaler cette bouchée délicieuse, juste assez sucrée pour ne jamais écœurer.

L'opération peut donc être recommencée plusieurs fois (ou plusieurs dizaines de fois). On s'accroupit, puis on s'assied dans les buissons. Très vite, le bermuda est constellé de tâches, les doigts collent, les dents sont violettes, mais seuls les maniaques s'en désoleront. En effet, ce qui compte, c'est que vous êtes en train d'offrir à votre corps, gratuitement, une des meilleures cures anti-âge et anti-cancer existant sur cette planète.

Myrtilles et framboises contre le vieillissement du cerveau

Des scientifiques ont récemment montré que les myrtilles augmentent la mémoire et préviennent les démences. Ils ont comparé deux groupes de personnes âgées pendant deux mois, au cours desquels le premier buvait chaque jour du jus de myrtille, tandis que l'autre buvait un simple jus de fruits sans myrtilles. Les tests avant et après la cure ont montré une amélioration significative des capacités d'apprentissage et de la mémoire des personnes du groupe buvant le jus de myrtilles. (1)

Ces résultats confirment les études préalables réalisées sur les animaux, qui montraient que les myrtilles pouvaient inverser les déficits du cerveau, et les problèmes d'équilibre et de coordination liés à l'âge. (2)

A noter que les bienfaits des myrtilles ont été constatés sur des fruits frais et du jus frais, non sur de la confiture de myrtilles et encore moins sur des tartes aux myrtilles où sucre et cuisson en ont modifié les propriétés. Quand au muffin aux myrtilles sous cellophane de McDonald's et ailleurs, désolé mais il faudra bien sûr oublier.

Toutefois, et cela concerne toujours les randonneurs en montagne, manger des framboises au bord du chemin est également excellent pour conserver vos facultés cérébrales : une étude a montré que les myrtilles améliorent les capacités d'apprentissage, tandis que les framboises ont un effet plus fort encore pour la mémoire.

Ne tirez pas sur le renard !

Le principal risque lorsque vous mangez des myrtilles ou des framboises dans la nature, est de vous faire agresser par un promeneur.

C'est presque automatique : dès que vous commencez votre cueillette, un rabat-joie se croyant intelligent vous expliquera, d'un ton menaçant, que vous risquez de tomber mortellement malade, à cause d'un renard qui aura fait pipi à cet endroit.

Il s'agit en fait d'une vieille histoire farfelue, datant du début des années 80 : l'échinococcose.

A l'époque, le public avait été tellement effrayé que le gouvernement français avait créé un « Observatoire de l'échinoccocose alvéolaire », pour recenser les victimes de la prétendue hécatombe.

Trente ans plus tard, on sait que la maladie touche à peine deux personnes pour dix millions, ce qui veut dire que vous avez bien plus de risque de mourir en vous noyant par inadvertance dans votre baignoire.

De plus, la plupart des victimes ne contractent nullement cette maladie à cause d'un brave renard, mais en se faisant lécher par un animal domestique ou en le laissant manger dans leur assiette !

Bref, oubliez ces sornettes et laissez vos enfants se régaler en paix.

Myrtilles et framboises contre le cancer !

De nombreuses études suggèrent aussi que ces baies sont de puissants remèdes en prévention du cancer. Dans une étude en laboratoire, des extraits de six sortes de baies (myrtilles, mûres, framboises, framboises noires d'Amérique, airelles et fraises) ont eu un effet inhibiteur sur des cellules humaines de cancer de la bouche, du sein, du colon et de la prostate. (3)

Cet effet serait lié aux antioxydants présents en grande quantité dans les petits fruits rouges et noirs frais. Les anti-oxydants sont des molécules qui détruisent les radicaux libres, des substances agressives qui attaquent et dénaturent la paroi de vos cellules, les font vieillir, et peuvent même favoriser l'apparition de cellules cancéreuses.

Les anti-oxydants fortifient également le système immunitaire, soulagent des douleurs d'arthrose, aident à la digestion en calmant les inflammations des voies gastro-intestinales, et diminuent le risque d'infarctus et d'attaque cérébrale.

Ne perdez pas vos sous avec les baies d'açai

Il se pourrait que certaines autres baies aient elles aussi des vertus similaires. Les baies d'açai d'Amérique du Sud, dont il est fait grande publicité sur Internet, pourraient par exemple être efficaces contre la leucémie.

Toutefois, cette efficacité n'a pas été prouvée chez l'être humain , et elle n'est de toutes façons nullement supérieure à celles des baies fraîches de chez nous.

Le pouvoir des baies d'açai viendrait de leur concentration exceptionnelle en anti-oxydants, mais cette teneur ne dépasse pas celle des myrtilles et des framboises fraîches.

Selon une étude comparant plusieurs jus de fruits populaires aux Etats-Unis, la teneur en anti-oxydants du jus d'açai est inférieure à celle du jus de pamplemousse, de raisin, de cerise et de myrtille ! Elle est toutefois supérieure à celle du jus d'orange, de pomme, et de canneberge (cranberry). (4)

Encore des bonnes nouvelles sur les myrtilles et les framboises

Une étude portant sur 134 000 femmes et 47 000 hommes a rapporté que les personnes mangeant régulièrement des myrtilles ou des framboises ont un risque significativement plus faible de développer de l'hypertension (pression sanguine trop forte dans les artères, due à une rigidité de celles-ci). L'effet contre l'hypertension est plus fort pour les myrtilles que pour les framboises. (5)

Avec les trombes d'eau que nous avons eues cette année, la saison des framboises et des myrtilles - qui commence maintenant ! - sera exceptionnelle. Emmenez vos enfants en montagne si vous le pouvez, et prévoyez de longues plages de temps pour les laisser se remplir le ventre de myrtilles dans les alpages.

Pour les framboises de montagne, plus petites mais bien plus parfumées que leurs lointaines descendantes des plaines (le framboisier est originaire des Alpes, vous l'y trouverez donc dans son environnement naturel), les bords des routes forestières autour de 1500 à 1800 mètres sont en général les meilleurs endroits, là où se mêlent l'ombre et la lumière, avec ce qu'il faut d'humidité.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici.

******************************

Sources :

(1) J Agric Food Chem, 2010 Jan 4; Epub ahead of print).

(2)  (J Agric Food Chem, 2008; 56: 636–41).

(3) J Agric Food Chem, 2006; 54: 9329–39

(4) J Agric Food Chem, 2008; 56: 1415–22

(5) Am J Clin Nutr, 2011; 93: 338–47

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/super-aliments-qui-font-rajeunir

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de desinscription --_----------=_134425214668200-- From - Thu Aug 16 10:53:17 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.56651 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 15 Aug 2012 17:19:53 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id n3Jd1j0031zLijU013KtlF; Wed, 15 Aug 2012 17:19:53 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehtddrtdeigddtgeculddtuddrfeegkedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1345033052; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XRh2/0WARL+U/RIYidNkywCi36M=; b=omPTjJXAlEW0aliamz64Cg8HQVMzU/NnchhjSySpWvG2kRrivxdv5f+6m587dh2o YoOvJUsuG1zxHd/wK/CCZw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36331]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 4D/03-32595-C539B205; Wed, 15 Aug 2012 08:17:32 -0400 Date: Wed, 15 Aug 2012 08:17:32 -0400 Message-ID: <4D.03.32595.C539B205@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_134503199794140" Subject: Contre le cancer du pancr=?utf-8?B?w6k=?=as, mangez une de ces noix tous les jours To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.783460119375 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_134503199794140 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Contre le cancer du pancréas, mangez une de ces noix tous les jours Cher lecteur, Voici un moyen on ne peut plus simple de réduire votre risque du pire des cancers, le cancer du pancréas. Il vous suffit de manger une noix du Brésil par jour. Cette information vaut de l'or car le cancer du pancréas est une vraie s***perie : 19 personnes sur vingt en meurent dans les cinq ans. C'est ce cancer qui a tué le patron d'Apple, Steve Jobs, en octobre dernier. Une noix qui pourrait mieux faire en terme de goût La noix du Brésil est cette noix brune à l'extérieur, couleur de porcelaine à l'intérieur, qui a la forme d'un petit quartier de mandarine. Sa saveur est fade comparée aux noix de Grenoble, amandes, noisettes ou noix de pécan, et elle paraît bien dure et sèche au départ. Mais riche en huile, sa texture se révèle fondante quand on la croque et elle se laisse finalement bien grignoter avec un peu de sel. Vous la trouvez de plus en plus souvent dans les mélanges pour apéritif. En effet, parce que son apparence est incroyablement stable (rien ne ressemble plus à une noix du Brésil qu'une autre noix du Brésil), les industriels la préfèrent aux autres noix plus capricieuses, et essayent d'en glisser un peu partout. Et c'est tant mieux pour notre santé. Toutefois, si en aspirant votre voiture de retour de vacances, vous retrouvez sous un fauteuil une noix du Brésil datant d'un pique-nique improvisé au volant l'année dernière, réfléchissez avant de l'enfourner : du fait de sa haute teneur en lipide, la noix du Brésil rancit facilement. C'est pourquoi il faut les consommer vite ou, mieux, les écaler soi-même. Vous pouvez aussi les conserver au congélateur, ce qui est d'ailleurs recommandé pour toutes les noix. De toutes façons, l'idéal est de les acheter en petites quantités dans un magasin où le roulement des stocks est rapide. Enfin, pour les mêmes raisons, préférez les noix qui ont conservé leur peau brune, qui protège du rancissement. Les miracles de la noix du Brésil sur vos cellules La noix du Brésil est, de loin, l'aliment le plus riche sur terre en sélénium. Une seule noix vous apporte la ration quotidienne en sélénium dont vous avez besoin (95 microgrammes). Et c'est par là que commence son pouvoir anti-cancer. Le sélénium est un oligo-élément, c'est-à-dire que vous n’en avez besoin qu’en très petites quantités, mais vous devez absolument le trouver dans votre nourriture car votre corps ne peut pas en produire lui-même. Le sélénium permet la production de glutathion-peroxydase, un anti-oxydant d'une importance capitale pour vos cellules. La glutathion-peroxydase est un enzyme qui travaille de concert avec la vitamine E pour protéger les membranes cellulaires contre l'oxydation provoquée par les radicaux libres. Et comme vous le savez, les radicaux libres, lorsqu'ils sont en excès, entraînent un vieillissement précoce et contribuent à l'apparition de certains types de cancers. Or, justement, en plus d'être très riche en sélénium, les noix du Brésil sont pleines de vitamine E. C'est une excellente chose car la vitamine E naturelle s'assimile beaucoup mieux que la vitamine E synthétique, mais elle est rare dans l'alimentation (on n'en trouve en grande quantité que dans l'huile de germe de blé, un aliment qui ne se trouve pas dans toutes les assiettes). De plus, les chercheurs pensent que seule la vitamine E naturelle, qui est un savant mélange de huit composés chimiques (pour les chimistes, quatre tocophérols et quatre tocotriénols), a un vrai effet préventif. Sélénium, vitamine E et vitamine C : le cocktail anti-cancer du pancréas Le lien entre le sélénium, la vitamine E et la vitamine C, les trois principaux anti-oxydants, et la prévention du cancer a été établi la semaine dernière par des chercheurs qui avaient recruté 23 500 personnes pour l'étude EPIC (European Prospective Investigation of Cancer). Cette étude a duré quatre ans et de nouvelles conclusions viennent d'être publiées dans une revue spécialisée de nutrition. (1) Il s'avère que, pendant l'étude, 49 participants ont développé un cancer du pancréas, un nombre qui est monté à 86 en 2010. Or, les personnes faisant partie du quart ayant le plus de sélénium dans leur alimentation avaient un risque diminué de moitié d'être touchée par le cancer du pancréas, et même réduit des deux tiers s'ils consommaient aussi beaucoup de vitamine E et de vitamine C !! Alors, comme je ne doute pas que vous consommiez déjà beaucoup de vitamine C puisque vous mangez de nombreux légumes et fruits (notamment des myrtilles et des framboises !), il m'a semblé crucial de vous dire d'ajouter à cet excellent régime alimentaire une noix du brésil par jour, pour le sélénium et la vitamine E. Si vous avez des doutes sur vos apports en vitamine E, vous pouvez donc aussi faire vos vinaigrettes avec un peu d'huile de germe de blé, ou encore manger des amandes et de graines de tournesol. Saupoudrées sur votre salade verte, c'est excellent. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ? Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ? Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, cliquez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAv0ZA/AAwIiQ/AAdBeA/Ag/AzCVvA/mCcx ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-E-noix-du-Bresil ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/cancer/contre-le-cancer-du-pancreas-mangez-une-de-ces-noix-tous-les-jours?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-E-noix-du-Bresil ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAv0ZA/AAwIiQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/knpl --_----------=_134503199794140 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Contre le cancer du pancréas, mangez une de ces noix tous les jours


Cher lecteur,

Voici un moyen on ne peut plus simple de réduire votre risque du pire des cancers, le cancer du pancréas.
Il vous suffit de manger une noix du Brésil par jour.

Cette information vaut de l'or car le cancer du pancréas est une vraie s***perie : 19 personnes sur vingt en meurent dans les cinq ans. C'est ce cancer qui a tué le patron d'Apple, Steve Jobs, en octobre dernier.

Une noix qui pourrait mieux faire en terme de goût

La noix du Brésil est cette noix brune à l'extérieur, couleur de porcelaine à l'intérieur, qui a la forme d'un petit quartier de mandarine.

Sa saveur est fade comparée aux noix de Grenoble, amandes, noisettes ou noix de pécan, et elle paraît bien dure et sèche au départ. Mais riche en huile, sa texture se révèle fondante quand on la croque et elle se laisse finalement bien grignoter avec un peu de sel.

Vous la trouvez de plus en plus souvent dans les mélanges pour apéritif. En effet, parce que son apparence est incroyablement stable (rien ne ressemble plus à une noix du Brésil qu'une autre noix du Brésil), les industriels la préfèrent aux autres noix plus capricieuses, et essayent d'en glisser un peu partout. Et c'est tant mieux pour notre santé.

Toutefois, si en aspirant votre voiture de retour de vacances, vous retrouvez sous un fauteuil une noix du Brésil datant d'un pique-nique improvisé au volant l'année dernière, réfléchissez avant de l'enfourner : du fait de sa haute teneur en lipide, la noix du Brésil rancit facilement. C'est pourquoi il faut les consommer vite ou, mieux, les écaler soi-même. Vous pouvez aussi les conserver au congélateur, ce qui est d'ailleurs recommandé pour toutes les noix. De toutes façons, l'idéal est de les acheter en petites quantités dans un magasin où le roulement des stocks est rapide. Enfin, pour les mêmes raisons, préférez les noix qui ont conservé leur peau brune, qui protège du rancissement.

Les miracles de la noix du Brésil sur vos cellules

La noix du Brésil est, de loin, l'aliment le plus riche sur terre en sélénium. Une seule noix vous apporte la ration quotidienne en sélénium dont vous avez besoin (95 microgrammes). Et c'est par là que commence son pouvoir anti-cancer.

Le sélénium est un oligo-élément, c'est-à-dire que vous n’en avez besoin qu’en très petites quantités, mais vous devez absolument le trouver dans votre nourriture car votre corps ne peut pas en produire lui-même.

Le sélénium permet la production de glutathion-peroxydase, un anti-oxydant d'une importance capitale pour vos cellules. La glutathion-peroxydase est un enzyme qui travaille de concert avec la vitamine E pour protéger les membranes cellulaires contre l'oxydation provoquée par les radicaux libres. Et comme vous le savez, les radicaux libres, lorsqu'ils sont en excès, entraînent un vieillissement précoce et contribuent à l'apparition de certains types de cancers.

Or, justement, en plus d'être très riche en sélénium, les noix du Brésil sont pleines de vitamine E. C'est une excellente chose car la vitamine E naturelle s'assimile beaucoup mieux que la vitamine E synthétique, mais elle est rare dans l'alimentation (on n'en trouve en grande quantité que dans l'huile de germe de blé, un aliment qui ne se trouve pas dans toutes les assiettes). De plus, les chercheurs pensent que seule la vitamine E naturelle, qui est un savant mélange de huit composés chimiques (pour les chimistes, quatre tocophérols et quatre tocotriénols), a un vrai effet préventif.

Sélénium, vitamine E et vitamine C : le cocktail anti-cancer du pancréas

Le lien entre le sélénium, la vitamine E et la vitamine C, les trois principaux anti-oxydants, et la prévention du cancer a été établi la semaine dernière par des chercheurs qui avaient recruté 23 500 personnes pour l'étude EPIC (European Prospective Investigation of Cancer).

Cette étude a duré quatre ans et de nouvelles conclusions viennent d'être publiées dans une revue spécialisée de nutrition. (1)

Il s'avère que, pendant l'étude, 49 participants ont développé un cancer du pancréas, un nombre qui est monté à 86 en 2010.

Or, les personnes faisant partie du quart ayant le plus de sélénium dans leur alimentation avaient un risque diminué de moitié d'être touchée par le cancer du pancréas, et même réduit des deux tiers s'ils consommaient aussi beaucoup de vitamine E et de vitamine C !!

Alors, comme je ne doute pas que vous consommiez déjà beaucoup de vitamine C puisque vous mangez de nombreux légumes et fruits (notamment des myrtilles et des framboises !), il m'a semblé crucial de vous dire d'ajouter à cet excellent régime alimentaire une noix du brésil par jour, pour le sélénium et la vitamine E.

Si vous avez des doutes sur vos apports en vitamine E, vous pouvez donc aussi faire vos vinaigrettes avec un peu d'huile de germe de blé, ou encore manger des amandes et de graines de tournesol. Saupoudrées sur votre salade verte, c'est excellent.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ?

Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ?

Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, cliquez ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/noix-du-Bresil

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de desinscription --_----------=_134503199794140-- From - Thu Aug 30 19:40:36 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.57244 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Thu, 30 Aug 2012 19:21:37 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id t5MU1j0121zLijU015Mceb; Thu, 30 Aug 2012 19:21:37 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehtddrfeejgddtvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1346336416; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=GcckHeg5ss7ZkfdP2yCJL3B0iRE=; b=bC7IcB4FONU8JRA6P/t6C1pKPUi5hzpKNjcvkcgR5au56G0EtF8reO43xXyABECy bzPccwdlRAwWfJw8Roc5mg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:46726]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 18/B5-05960-0A67F305; Thu, 30 Aug 2012 10:20:16 -0400 Date: Thu, 30 Aug 2012 10:20:16 -0400 Message-ID: <18.B5.05960.0A67F305@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1346318194203550" Subject: R=?utf-8?B?w6k=?=cup=?utf-8?B?w6k=?=rer en quelques minutes To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.794948120603 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1346318194203550 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le Mont Parnasse est un tas de cailloux et de chardons acérés, qui s'élève à 2490 mètres au-dessus du Golfe de Corinthe, en Grèce. Aucune source, aucune ombre n'apaise les souffrances du marcheur qui en gravit les pentes. Le soleil le cuit, puis le calcine. Après sept heures de marche, l'eau de sa gourde bout. Et pourtant, quelle émotion d'en atteindre le sommet : c'est là qu'Apollon, dieu de la musique et des arts, fut séduit par le jeune Orphée. Il lui offrit une lyre en or. Elève exceptionnel, Orphée parvenait avec à charmer les animaux sauvages et émouvoir les êtres inanimés. Sa voix surpassait le pouvoir de séduction de celle des sirènes. Lady Gaga a aujourd'hui remplacé Orphée dans le cœur des hommes. Beaucoup ont oublié que le Montparnasse n'était, à l'origine, ni une gare, ni une tour déglinguée et calfeutrée d'amiante, mais un groupe de poètes qui, à partir de 1860, cherchèrent à restaurer, à Paris, le culte de la beauté et des arts que pratiquaient assidûment les Grecs sur le Mont Parnasse, où ils bâtirent une des plus belles cités de l'Antiquité, Delphes. En vacances dans les environs, nous avons donc jugé utile d'aller leur rendre hommage sur la montagne avec nos enfants. Bien entendu, la descente fut ponctuée de dérapages dans les cailloux, de chevilles tordues et de genoux couronnés. Notre petite Anaïs, neuf ans, termina l'expédition couturée comme un vieux chat, sanglotante, et apparemment à l'extrême bout de ses forces. J'ai bien dit apparemment car, après avoir dormi vingt minutes dans la voiture et mangé quelques gâteaux, Anaïs était de nouveau au plus haut de sa forme. Elle fut la première à s'élancer dans les vagues lorsque nous arrivâmes à la mer, revint au bout de douze secondes chercher un masque et un tuba, partit à la chasse aux oursins, se fit pincer par un crabe, joua l'intégrale du naufrage du Titanic avec le matelas pneumatique puis manifesta tous les signes du désespoir quand, au bout d'une heure et demie, ses parents, épuisés, exigèrent qu'elle remonte dans la voiture pour rentrer au camping manger et se reposer. Ce miracle de la récupération des enfants a une explication : leur taux d'hormone de croissance. L'hormone qui régénère les cellules L'hormone de croissance est l'hormone qui stimule la croissance et la reproduction cellulaire. C'est elle qui permet aux enfants de grandir, mais elle continue à jouer un rôle décisif à l'âge adulte : plus vous avez d'hormone de croissance, mieux vos tissus se régénèrent. Vos muscles conservent leur force, vos os restent solides, votre cœur reste jeune, vos cheveux poussent, vous cicatrisez rapidement. Parce que les enfants secrètent naturellement beaucoup d'hormone de croissance, il suffit d'une bonne nuit de sommeil à un enfant en bonne santé pour effacer toutes les fatigues de la veille. Elle leur donne leur étonnant pouvoir de cicatrisation et de récupération. Un taux en chute libre Si, avec l'âge, vous avez plus de mal à vous remettre de vos fatigues, ce n'est pas étonnant : chaque dizaine d'année, votre taux d'hormone de croissance baisse de 14 %. Ainsi, au lieu de secréter 500 microgrammes par jour d'hormone de croissance à vingt ans, vous n'en secrétez plus que 200 microgrammes à 40 ans et 25 microgrammes à 80 ans. Cela peut expliquer un nombre extraordinaire de changements qui apparaissent avec le vieillissement. Comment maintenir votre taux d'hormones de croissance L'hormone de croissance est secrétée pendant le sommeil, au début de la nuit. Dès que vous faites une mauvaise nuit, votre taux d'hormone de croissance chute, ce qui vous donne l'impression de vieillir trop vite. Mais cette baisse s'accélère si vous faites plusieurs mauvaises nuits de suite. Vous trouvez régulièrement dans cette lettre des informations utiles sur le sommeil et nous avons aussi fait un dossier très complet avec Santé Nature Innovation. Si vous avez manqué le numéro de SNI sur le sommeil, vous pouvez le retrouver en cliquant ici : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_mai_2012_Sommeil.pdf?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-L-hormone-de-croissance L'exercice physique augmente votre taux d'hormone de croissance, parce que vos muscles libèrent de l'acide lactique quand ils travaillent. Le meilleur moyen toutefois est d'alterner les exercices intenses avec de courtes périodes de repos. Mais votre taux naturel d'hormone de croissance sera plus élevé encore si vous mangez des sécrétagogues deux heures avant le sport. Ce sont des aliments, principalement des acides aminés, qui déclenchent la sécrétion de cette hormone. Une étude de 1999 a montré que l'association suivante s'était révélée particulièrement efficace pour de jeunes athlètes : – chlorhydrate de L-arginine. En prendre 100 mg par kilo de poids corporel (donc par exemple 6 grammes si vous pesez 60 kg) ; – chlorhydrate de L-ornithine (80 mg par kilo) ; – des acides aminés branchés à raison de 140 mg/kg, dont 50 % de L-leucine, 25 % de L-isoleucine et 25 % de L-valine. (1) Ces noms barbares peuvent paraître effrayants mais il s'agit tout simplement des acides aminés qui constituent les protéines que vous consommez quand vous mangez des légumineuses, de la viande ou du poisson. Ils sont également vendus dans le commerce sous forme de compléments alimentaires, pour les personnes qui cherchent un dosage, et donc des effets, précis. Mais il s'agit dans tous les cas de produits alimentaires parfaitement naturels qui ne comportent pas de danger pour la santé, sauf bien sûr si vous souffrez d'une intolérance ou d'une allergie spécifique. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis (1) Cf, « Le guide pratique de la Médecine Anti-âge », Dr Claude Dalle, Editions Thierry Souccar, page 145. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-L-hormone-de-croissance ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé & Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-L-hormone-de-croissance ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/sommeil/recuperer-en-quelques-minutes?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-L-hormone-de-croissance ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAwhRA/AAw1vQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/r0YK --_----------=_1346318194203550 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Récupérer en quelques minutes


Le Mont Parnasse est un tas de cailloux et de chardons acérés, qui s'élève à 2490 mètres au-dessus du Golfe de Corinthe, en Grèce.

Aucune source, aucune ombre n'apaise les souffrances du marcheur qui en gravit les pentes. Le soleil le cuit, puis le calcine. Après sept heures de marche, l'eau de sa gourde bout.

Et pourtant, quelle émotion d'en atteindre le sommet : c'est là qu'Apollon, dieu de la musique et des arts, fut séduit par le jeune Orphée. Il lui offrit une lyre en or. Elève exceptionnel, Orphée parvenait avec à charmer les animaux sauvages et émouvoir les êtres inanimés. Sa voix surpassait le pouvoir de séduction de celle des sirènes.

Lady Gaga a aujourd'hui remplacé Orphée dans le cœur des hommes. Beaucoup ont oublié que le Montparnasse n'était, à l'origine, ni une gare, ni une tour déglinguée et calfeutrée d'amiante, mais un groupe de poètes qui, à partir de 1860, cherchèrent à restaurer, à Paris, le culte de la beauté et des arts que pratiquaient assidûment les Grecs sur le Mont Parnasse, où ils bâtirent une des plus belles cités de l'Antiquité, Delphes.

En vacances dans les environs, nous avons donc jugé utile d'aller leur rendre hommage sur la montagne avec nos enfants.

Bien entendu, la descente fut ponctuée de dérapages dans les cailloux, de chevilles tordues et de genoux couronnés. Notre petite Anaïs, neuf ans, termina l'expédition couturée comme un vieux chat, sanglotante, et apparemment à l'extrême bout de ses forces.

J'ai bien dit apparemment car, après avoir dormi vingt minutes dans la voiture et mangé quelques gâteaux, Anaïs était de nouveau au plus haut de sa forme.

Elle fut la première à s'élancer dans les vagues lorsque nous arrivâmes à la mer, revint au bout de douze secondes chercher un masque et un tuba, partit à la chasse aux oursins, se fit pincer par un crabe, joua l'intégrale du naufrage du Titanic avec le matelas pneumatique puis manifesta tous les signes du désespoir quand, au bout d'une heure et demie, ses parents, épuisés, exigèrent qu'elle remonte dans la voiture pour rentrer au camping manger et se reposer.

Ce miracle de la récupération des enfants a une explication : leur taux d'hormone de croissance.

L'hormone qui régénère les cellules

L'hormone de croissance est l'hormone qui stimule la croissance et la reproduction cellulaire.

C'est elle qui permet aux enfants de grandir, mais elle continue à jouer un rôle décisif à l'âge adulte : plus vous avez d'hormone de croissance, mieux vos tissus se régénèrent.

Vos muscles conservent leur force, vos os restent solides, votre cœur reste jeune, vos cheveux poussent, vous cicatrisez rapidement.

Parce que les enfants secrètent naturellement beaucoup d'hormone de croissance, il suffit d'une bonne nuit de sommeil à un enfant en bonne santé pour effacer toutes les fatigues de la veille. Elle leur donne leur étonnant pouvoir de cicatrisation et de récupération.

Un taux en chute libre

Si, avec l'âge, vous avez plus de mal à vous remettre de vos fatigues, ce n'est pas étonnant : chaque dizaine d'année, votre taux d'hormone de croissance baisse de 14 %. Ainsi, au lieu de secréter 500 microgrammes par jour d'hormone de croissance à vingt ans, vous n'en secrétez plus que 200 microgrammes à 40 ans et 25 microgrammes à 80 ans.

Cela peut expliquer un nombre extraordinaire de changements qui apparaissent avec le vieillissement.

Comment maintenir votre taux d'hormones de croissance

L'hormone de croissance est secrétée pendant le sommeil, au début de la nuit. Dès que vous faites une mauvaise nuit, votre taux d'hormone de croissance chute, ce qui vous donne l'impression de vieillir trop vite. Mais cette baisse s'accélère si vous faites plusieurs mauvaises nuits de suite. Vous trouvez régulièrement dans cette lettre des informations utiles sur le sommeil et nous avons aussi fait un dossier très complet avec Santé Nature Innovation. Si vous avez manqué le numéro de SNI sur le sommeil, vous pouvez le retrouver en cliquant ici.

L'exercice physique augmente votre taux d'hormone de croissance, parce que vos muscles libèrent de l'acide lactique quand ils travaillent. Le meilleur moyen toutefois est d'alterner les exercices intenses avec de courtes périodes de repos.

Mais votre taux naturel d'hormone de croissance sera plus élevé encore si vous mangez des sécrétagogues deux heures avant le sport. Ce sont des aliments, principalement des acides aminés, qui déclenchent la sécrétion de cette hormone.

Une étude de 1999 a montré que l'association suivante s'était révélée particulièrement efficace pour de jeunes athlètes :

– chlorhydrate de L-arginine. En prendre 100 mg par kilo de poids corporel (donc par exemple 6 grammes si vous pesez 60 kg) ;

– chlorhydrate de L-ornithine (80 mg par kilo) ;

– des acides aminés branchés à raison de 140 mg/kg, dont 50 % de L-leucine, 25 % de L-isoleucine et 25 % de L-valine. (1)

Ces noms barbares peuvent paraître effrayants mais il s'agit tout simplement des acides aminés qui constituent les protéines que vous consommez quand vous mangez des légumineuses, de la viande ou du poisson.

Ils sont également vendus dans le commerce sous forme de compléments alimentaires, pour les personnes qui cherchent un dosage, et donc des effets, précis. Mais il s'agit dans tous les cas de produits alimentaires parfaitement naturels qui ne comportent pas de danger pour la santé, sauf bien sûr si vous souffrez d'une intolérance ou d'une allergie spécifique.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

(1) Cf, « Le guide pratique de la Médecine Anti-âge », Dr Claude Dalle, Editions Thierry Souccar, page 145.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/sommeil/recuperer-en-quelques-minutes

**********************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 

--_----------=_1346318194203550-- From - Fri Aug 24 10:33:07 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.56964 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8504 (mwinf8504 [10.99.54.134]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 24 Aug 2012 09:59:26 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8504 with ME id qXyc1j00r1zLijU01XzRW2; Fri, 24 Aug 2012 09:59:25 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehtddrvdehgddvhecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1345791525; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=1GU2GwQO0EA9AgUMJDNQBt9HIFI=; b=ecPTNoiBwtr+Y19tTIXmkBz1EgNoMLgk98jCmiYez9gtvUzRZUd2lekRyBI09Fb5 Qm6Vzs8Dz1I+029MbM970Q==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59496]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id BC/EC-05960-52627305; Fri, 24 Aug 2012 02:58:45 -0400 Date: Fri, 24 Aug 2012 02:58:45 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1345790902136430" Subject: Femmes, qu=?utf-8?B?Jw==?=avez-vous fait de votre estradiol ??? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.790320120187 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1345790902136430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Femmes, qu'avez-vous fait de votre estradiol ??? Les hormones sont des substances chimiques fabriquées par votre corps, qui circulent dans votre sang, et qui vont se fixer sur des tissus-cibles pour en modifier le fonctionnement. C'est donc un moyen très pratique pour la glande qui produit l'hormone d'avoir un effet à distance sur l'organe cible, sans avoir besoin de se déplacer. L'exemple le plus connu est bien sûr celui des hormones sexuelles : au début de l'adolescence, plusieurs glandes dans le corps des enfants se mettent à produire des hormones, qui déclenchent des changements prodigieux : Les joues potelées des petits garçons deviennent osseuses, puis y poussent de longs poils d'abord disgracieux et clairsemés. Mais bientôt, c'est un gazon, pour ne pas dire un paillasson, qui couvre cette peau naguère si douce qu'on ne pouvait se lasser de l'embrasser. Les pieds, le nez et d'autres organes encore que je ne citerai pas, s'allongent de façon inquiétante : les mignons petits orteils de poupon deviennent d'affreux panards nécessitant un nettoyage quotidien et méticuleux sous peine de devenir odorants. Mais c'est le prix à payer pour qu'éclose quelques années plus tard, un beau jeune homme capable de faire tourner la tête des demoiselles, comme le Prince William par exemple, qui n'a pas toujours été ce qu'il est. Chez les femmes, on connaît bien sûr aussi les changements d'anatomie, mais ils me semblent nettement plus plaisants. Avec la production d'hormones féminines commence pour elles un âge d'or, qui durera plus de trente ans : c'est l'époque où leurs ovaires produisent, à plein régime, de l'estradiol. L'hormone reine chez la femme Il existe de nombreuses hormones féminines mais la plus importante de loin est l'estradiol, qui fait partie de la catégorie des œstrogènes. L'estradiol est produit par les ovaires pendant les années de reproduction de la femme. Il est ensuite déversé dans le sang et envoyé partout dans le corps où il influence des centaines de tissus et organes : l'estradiol compte en effet pas moins de 300 tissus-cibles, sur lesquels il se fixe et modifie (en bien) le fonctionnement, ce qui est énorme. La deuxième hormone ayant le plus de tissus-cibles est la testostérone, qui a 110 tissus-cibles, soit trois fois moins. A noter toutefois que, contrairement à un préjugé répandu, la testostérone est aussi importante pour les femmes que pour les hommes. Chez les deux sexes, c'est l'hormone qui commande le désir sexuel. Mais revenons à l'estradiol qui, nous le disions, va se fixer sur 300 tissus-cibles à travers le corps. Il y a bien sûr la poitrine, les hanches, les cycles féminins... mais le premier organe qui est influencé par la présence d'estradiol est le cerveau : toutes les cellules du cerveau des femmes ont des récepteurs à estradiols : l'humeur, la mémoire et un grand nombre de fonctions cognitives sont régulés, chez les femmes, par l'estradiol. Il stimule la croissance des cellules cérébrales, et maintient la production de l'acétylcholine, un neurotransmetteur très important pour les neurones (une baisse de l'acétylcholine augmente le risque d'Alzheimer). Le second organe le plus influencé par l'estradiol est le cœur, et les artères : on dit souvent que les femmes ont moins de risque cardiovasculaire que les hommes. C'est exact, mais cette différence n'existe que pour la période où la femme produit de l'estradiol. Lorsqu'une femme a ses ovaires qui cessent de fabriquer de l'estradiol, son risque cardiovasculaire devient immédiatement aussi élevé que celui d'un homme. Cela se produit lorsque les ovaires s'atrophient et cessent de fonctionner, et que les règles s'arrêtent, à la ménopause. Il s'agit là d'un problème à prendre au sérieux puisque les femmes ont dix fois plus de risque d'avoir une pathologie cardiaque qu'un cancer du sein. Le troisième organe le plus influencé par l'estradiol est la peau : l'estradiol stimule fortement le collagène qui est la principale protéine du derme. Beaucoup d'estradiol, c'est la garantie d'une peau épaisse, souple, veloutée. Les rides apparaissent lorsque manque l'estradiol. Enfin, l'estradiol augmente l'activité des cellules produisant des os. C'est pourquoi l'ostéoporose est courante après la ménopause. La baisse de la production d'estradiol se ressent immédiatement L'estradiol influence tellement le corps et l'esprit que toute baisse de production se ressent immédiatement, de façon désagréable. Cela peut commencer dès l'âge de 40 ans et les signes sont malheureusement aussi nombreux que les tissus-cibles ayant besoin d'estradiol pour fonctionner : parmi les plus courants, on citera les bouffées de chaleur, les insomnies, l'anxiété, la perte de densité osseuse, la perte de mémoire, la dépression, le gain de poids, les yeux secs, les pertes de cheveux, les vertiges, l'atrophie vaginale. Ces phénomènes sont renforcés par un phénomène hormonal très regrettable : au moment où votre corps arrête de produire de l'estradiol, il se met à fabriquer une autre hormone de la famille de œstrogènes, l'estrone. Or, de grandes quantités d'estrone empêchent l'estradiol de se lier aux récepteurs sur les tissus-cibles, aggravant les symptômes de la ménopause. Les effets sont particulièrement graves sur le cerveau, imposant à de nombreuses femmes une épreuve morale tout-à-fait terrible au moment de la ménopause, où leurs émotions autant que leur fonctionnement cérébral, sont bouleversés. Goutte d'eau faisant déborder le vase, à 50 ans, ces changements hormonaux entraînent la disparition chez les femmes de 500 g de muscles par an, transformés en graisse. Il est alors capital à ce moment-là d'avoir profondément conscience que ce n'est pas vous qui avez un problème, mais que c'est votre corps qui lutte de toutes ses forces pour s'adapter à ce nouvel environnement hormonal. L'épreuve est d'autant plus brutale que la chute d'estradiol est rapide, donc par exemple lorsque les ovaires sont enlevés chirurgicalement. Il est toutefois possible de prendre des hormones pour accompagner la transition, permettre au corps de s'habituer, et limiter les effets désagréables de la ménopause. La guerre des THS Ces apports d'hormones à la ménopause sont connus sous le nom de « thérapie hormonale de substitution » (THS). Les THS ont une épouvantable réputation dans les milieux bio parce qu'on leur reproche d'augmenter le risque de cancer du sein. Comme je ne tiens pas à me faire taper dessus sur ce sujet ultra-sensible, je me contente de vous donner les chiffres. Vous jugerez par vous-même : L'affaire remonte en 2002, lorsqu'une grande étude sur les THS aux Etats-Unis, la Women's Health Initiative, fut interrompue parce que les chercheurs avaient constaté un taux de cancer du sein plus élevé chez les femmes suivant la THS que chez les femmes prenant le placebo. Sur cent femmes participant à l'étude, 1,5 avaient déclaré un cancer du sein dans le groupe placebo, et 1,9 dans le groupe THS. Avec leur calculatrice, nos brillants savants ont donc calculé que le risque de cancer du sein était de 34 % plus élevé avec la THS, un chiffre en effet terrifiant, qui fit la une de milliers de journaux. Cela justifiait, selon eux, d'interrompre d'urgence l'expérience. Personnellement, je trouve un peu trompeur une telle présentation. Il m'aurait semblé plus juste de parler d'une hausse du risque de 0,4 % (1,9 % contre 1,5 %), un taux qui, du coup, n'est peut-être même pas significatif sur le plan statistique. Mais, comme le disait Winston Churchill, il y a trois catégories de mensonges : les petits mensonges, les gros mensonges, et les statistiques. Je laisse donc aux mathématiciens lecteurs de S&N le soin de trancher cette épineuse question, qui divisa le monde médical en deux camps aussi ennemis qu'irréconciliables. Quant à vous, chère lectrice, vous jugerez si, d'après ces chiffres, vous avez plutôt l'impression que la THS augmente votre risque de cancer du sein de 34 %, ou de 0,4 %. De l'urine de jument donnée aux femmes (sans leur dire bien sûr) La THS utilisée dans la Women's Health Initiative était un traitement, non de la médecine naturelle, mais de la médecine conventionnelle, donc farfelu et, à mon sens, dangereux (mais je ne suis peut-être pas objectif sur ce sujet). Il s'agissait d'hormones prélevées dans l'urine de juments enceintes, la Prémarin, un traitement de cheval (elle était facile...) dont on imagine fort bien qu'il ait pu faire « flamber » des cancers du sein. Il existe aujourd'hui des THS-B, c'est-à-dire Thérapie Hormonale de Substitution Bio-identique, où les hormones, comme leur nom l'indique sont les mêmes que celles que vous produisez naturellement, et non celle d'un animal de trait. Il aurait été en effet très dommage de renoncer aux THS car elles ont l'avantage énorme de fonctionner : on constate en effet une baisse phénoménale des symptômes de la ménopause, du risque cardiovasculaire (- 50 %), du risque de décès après une attaque (- 46 %), et du risque de cancer du côlon (- 55 % après 10 ans de traitement). Maintenir un bon niveau d'estradiol, sans risque J'ai la chance de connaître un des plus grands, si ce n'est le plus grand spécialiste mondial de la médecine anti-âge et des thérapies hormonales, le Docteur Thierry Hertoghe, dont je vous reparlerai. Le Dr Hertoghe recommande aux femmes qui ont encore leurs règles de maintenir une bonne production d'estradiol par leur régime alimentaire : beaucoup de protéines et d'acides gras de haute qualité, peu de céréales, de caféine, et de fibres. En effet, les fibres se lient aux estrogènes et favorisent leur élimination du corps. Les meilleurs aliments pour l'estradiol sont le bœuf, les œufs, le flétan, le rôti de porc, le saumon, les épinards, le thon et le blanc de poulet. Ensuite, il existe des crèmes à l'estradiol naturel, qui peuvent être utilisée en faible quantité car elles sont beaucoup plus efficaces que les traitements hormonaux conventionnels. Je vais maintenant vous donner des indications plus précises sur la THS Bio-identique mais attention, le but de cette lettre n'est pas de vous donner un protocole complet. Ces informations sont données à titre purement indicatif et ne doivent pas être utilisés en auto-médication. Même « naturelle » et « bio-identique » la thérapie hormonale de substitution n'est pas un jeu de petit chimiste à expérimenter seul, sans supervision médicale. Le but des informations suivantes est simplement de vous donner une petite idée du fonctionnement des THS, pour que vous puissiez voir que 1) cela existe, 2) avoir des éléments de base pour engager le dialogue avec votre médecin. Ne soyez donc pas déçu si vous trouvez ces informations trop brèves : Selon le Docteur Claude Dalle, un autre médecin spécialiste de la médecine anti-âge, il est de toutes façons impossible de donner des recommandations de dosage, car tout dépend de votre situation particulière. Sous la supervision de votre médecin, vous devez commencer par un dosage de vos estrogènes, et du rapport estrogènes/estradiols, qui doit être de 2,5, ou moins. Les tests sanguins et urinaires sont à privilégier, les tests salivaires étant peu fiables. Une fois que vous connaissez l'écart à combler, vous appliquez la quantité adaptée de crème chaque jour. La crème est à appliquer le matin, car elle a un effet énergisant. Vous devez la frotter environ 10 fois, activement, à l'intérieur du bras ou des cuisses, sur peau fine, et changer chaque jour d'endroit. Ce traitement est à éviter pour les personnes souffrant de cancer du sein et de l'utérus. Le traitement hormonal ne s'arrête pas là : il doit être complété par d'autres hormones, qui agissent en interaction avec l'estradiol, en particulier la progestérone. Là aussi, il faut de la progestérone naturelle bio-identique. Le Docteur Claude Dalle conseille, sous la supervision de votre médecin toujours, les recommandations suivantes, valables pour une crème de progestérone dosée à 30 mg par quart de cuillère à café : * femmes en pré-ménopause : 1/8 à 1/4 de cuillère à café par jour en seconde partie de cycle ; * femmes en post-ménopause : 1/8 à 1/4 de cuillère à café par jour ; * femmes avec ostéoporose : 1/8 à 1/4 de cuillère à café, deux fois par jour. Il existe enfin des traitements par voie orale, qui peuvent être préférables car la crème est parfois mal absorbée : on contrôle mieux le dosage avec des perles de progestérone, à prendre également sur prescription médicale. Je m'arrête là pour aujourd'hui. Toutefois, dans la mesure où les thérapies hormonales naturelles sont une des clés principales de la médecine naturelle, et que les effets contre le vieillissement peuvent en effet être considérables lorsqu'elles sont bien pratiquées, et pas seulement pour les femmes en phase de ménopause, nous allons publier une série spéciale consacrée aux thérapies hormonales, beaucoup plus complète. Surveillez votre boîte électronique. A votre santé, Jean-Marc Dupuis NB : beaucoup d'informations de cette lettre sont tirées du livre « Le Guide pratique de la Médecine anti-âge », par le Dr Claude Dalle, aux éditions Thierry Souccar. Nous y reviendrons. ****************************** Publicité : Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ? Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ? Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, cliquez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAwPMA/AAwjhA/AAdObQ/Ag/AzCVvA/SEOL ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-G-estradiol ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/medecine-naturelle-quelles-solutions/femmes-quavez-vous-fait-de-votre-estradiol?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201208-G-estradiol ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAwPMA/AAwjhA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/NQ9R --_----------=_1345790902136430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Femmes, qu'avez-vous fait de votre estradiol ???


Les hormones sont des substances chimiques fabriquées par votre corps, qui circulent dans votre sang, et qui vont se fixer sur des tissus-cibles pour en modifier le fonctionnement.

C'est donc un moyen très pratique pour la glande qui produit l'hormone d'avoir un effet à distance sur l'organe cible, sans avoir besoin de se déplacer.

L'exemple le plus connu est bien sûr celui des hormones sexuelles . Au début de l'adolescence, plusieurs glandes dans le corps des enfants se mettent à produire des hormones, qui déclenchent des changements prodigieux :

Les joues potelées des petits garçons deviennent osseuses, puis y poussent de longs poils d'abord disgracieux et clairsemés. Mais bientôt, c'est un gazon, pour ne pas dire un paillasson, qui couvre cette peau naguère si douce qu'on ne pouvait se lasser de l'embrasser.

Les pieds, le nez et d'autres organes encore que je ne citerai pas, s'allongent de façon inquiétante : les mignons petits orteils de poupon deviennent d'affreux panards nécessitant un nettoyage quotidien et méticuleux sous peine de devenir odorants.

Mais c'est le prix à payer pour qu'éclose quelques années plus tard, un beau jeune homme capable de faire tourner la tête des demoiselles, comme le Prince William par exemple, qui n'a pas toujours été ce qu'il est.

Chez les femmes, on connaît bien sûr aussi les changements d'anatomie, mais ils me semblent nettement plus plaisants. Avec la production d'hormones féminines commence pour elles un âge d'or, qui durera plus de trente ans : c'est l'époque où leurs ovaires produisent, à plein régime, de l'estradiol.

L'hormone reine chez la femme

Il existe de nombreuses hormones féminines mais la plus importante de loin est l'estradiol, qui fait partie de la catégorie des œstrogènes.

L'estradiol est produit par les ovaires pendant les années de reproduction de la femme. Il est ensuite déversé dans le sang et envoyé partout dans le corps où il influence des centaines de tissus et organes : l'estradiol compte en effet pas moins de 300 tissus-cibles, sur lesquels il se fixe et modifie (en bien) le fonctionnement, ce qui est énorme.

La deuxième hormone ayant le plus de tissus-cibles est la testostérone, qui a 110 tissus-cibles, soit trois fois moins. A noter que, contrairement à un préjugé répandu, la testostérone est aussi importante pour les femmes que pour les hommes. Chez les deux sexes, c'est l'hormone qui commande le désir sexuel.

Mais revenons à l'estradiol qui, nous le disions, va se fixer sur 300 tissus-cibles à travers le corps.

Il y a bien sûr la poitrine, les hanches, les cycles féminins... mais le premier organe qui est influencé par la présence d'estradiol est le cerveau : toutes les cellules du cerveau des femmes ont des récepteurs à estradiol : l'humeur, la mémoire et un grand nombre de fonctions cognitives sont régulés, chez les femmes, par l'estradiol. Il stimule la croissance des cellules cérébrales, et maintient la production de l'acétylcholine, un neurotransmetteur très important pour les neurones (une baisse de l'acétylcholine augmente le risque d'Alzheimer).

Le second organe le plus influencé par l'estradiol est le cœur, et les artères : on dit souvent que les femmes ont moins de risque cardiovasculaire que les hommes. C'est exact, mais cette différence n'existe que pour la période où la femme produit de l'estradiol. Lorsqu'une femme a ses ovaires qui cessent de fabriquer de l'estradiol, son risque cardiovasculaire devient immédiatement aussi élevé que celui d'un homme. Cela se produit lorsque les ovaires s'atrophient et cessent de fonctionner, et que les règles s'arrêtent, à la ménopause. Il s'agit là d'un problème à prendre au sérieux puisque les femmes ont dix fois plus de risque d'avoir une pathologie cardiaque qu'un cancer du sein.

Le troisième organe le plus influencé par l'estradiol est la peau : l'estradiol stimule fortement le collagène qui est la principale protéine du derme. Beaucoup d'estradiol, c'est la garantie d'une peau épaisse, souple, veloutée. Les rides apparaissent lorsque manque l'estradiol.

Enfin, l'estradiol augmente l'activité des cellules produisant des os. C'est pourquoi l'ostéoporose est courante après la ménopause.

La baisse de la production d'estradiol se ressent immédiatement

L'estradiol influence tellement le corps et l'esprit que toute baisse de production se ressent immédiatement, de façon désagréable.

Cela peut commencer dès l'âge de 40 ans et les signes sont malheureusement aussi nombreux que les tissus-cibles ayant besoin d'estradiol pour fonctionner : parmi les plus courants, on citera les bouffées de chaleur, les insomnies, l'anxiété, la perte de densité osseuse, la perte de mémoire, la dépression, le gain de poids, les yeux secs, les pertes de cheveux, les vertiges, l'atrophie vaginale.

Ces phénomènes sont renforcés par un phénomène hormonal très regrettable : au moment où votre corps arrête de produire de l'estradiol, il se met à fabriquer une autre hormone de la famille des œstrogènes, l'estrone.

Or, de grandes quantités d'estrone empêchent l'estradiol de se lier aux récepteurs sur les tissus-cibles, aggravant les symptômes de la ménopause. Les effets sont particulièrement graves sur le cerveau, imposant à de nombreuses femmes une épreuve morale tout-à-fait terrible au moment de la ménopause, où leurs émotions autant que leur fonctionnement cérébral, sont bouleversés.

Goutte d'eau faisant déborder le vase, à 50 ans, ces changements hormonaux entraînent la disparition chez les femmes de 500 g de muscles par an, transformés en graisse.

Il est alors capital à ce moment-là d'avoir profondément conscience que ce n'est pas vous qui avez un problème, mais que c'est votre corps qui lutte de toutes ses forces pour s'adapter à ce nouvel environnement hormonal. L'épreuve est d'autant plus brutale que la chute d'estradiol est rapide, par exemple lorsque les ovaires sont enlevés chirurgicalement.

Il est toutefois possible de prendre des hormones pour accompagner la transition, permettre au corps de s'habituer, et limiter les effets désagréables de la ménopause.

La guerre des THS

Ces apports d'hormones à la ménopause sont connus sous le nom de « thérapie hormonale de substitution » (THS). Les THS ont une épouvantable réputation dans les milieux bio parce qu'on leur reproche d'augmenter le risque de cancer du sein.

Comme je ne tiens pas à me faire taper dessus sur ce sujet ultra-sensible, je me contente de vous donner les chiffres. Vous jugerez par vous-même :

L'affaire remonte en 2002, lorsqu'une grande étude sur les THS aux Etats-Unis, la Women's Health Initiative, fut interrompue parce que les chercheurs avaient constaté un taux de cancer du sein plus élevé chez les femmes suivant la THS que chez les femmes prenant le placebo.

Sur cent femmes participant à l'étude, 1,5 avaient déclaré un cancer du sein dans le groupe placebo, et 1,9 dans le groupe THS.

Avec leur calculatrice, nos brillants savants ont donc calculé que le risque de cancer du sein était de 34 % plus élevé avec la THS, un chiffre en effet terrifiant, qui fit la une de milliers de journaux.

Cela justifiait, selon eux, d'interrompre d'urgence l'expérience.

Personnellement, je trouve un peu trompeur une telle présentation. Il m'aurait semblé plus juste de parler d'une hausse du risque de 0,4 % (1,9 % contre 1,5 %), un taux qui, du coup, n'est peut-être même pas significatif sur le plan statistique.

Mais, comme le disait Winston Churchill, il y a trois catégories de mensonges : les petits mensonges, les gros mensonges, et les statistiques.

Je laisse donc aux mathématiciens lecteurs de S&N le soin de trancher cette épineuse question, qui divisa le monde médical en deux camps aussi ennemis qu'irréconciliables. Quant à vous, chère lectrice, vous jugerez si, d'après ces chiffres, vous avez plutôt l'impression que la THS augmente votre risque de cancer du sein de 34 %, ou de 0,4 %.

De l'urine de jument donnée aux femmes (sans leur dire bien sûr)

La THS utilisée dans la Women's Health Initiative était un traitement, non de la médecine naturelle, mais de la médecine conventionnelle, farfelu et, à mon sens, dangereux (mais je ne suis peut-être pas objectif sur ce sujet). Il s'agissait d'hormones prélevées dans l'urine de juments enceintes, la Prémarin, un traitement de cheval (elle était facile...) dont on imagine fort bien qu'il ait pu faire « flamber » des cancers du sein.

Il existe aujourd'hui des THS-B, c'est-à-dire Thérapie Hormonale de Substitution Bio-identique, où les hormones, comme leur nom l'indique sont les mêmes que celles que vous produisez naturellement, et non celle d'un animal de trait.

Il aurait été en effet très dommage de renoncer aux THS car elles ont l'avantage énorme de fonctionner : on constate en effet une baisse phénoménale des symptômes de la ménopause, du risque cardiovasculaire (- 50 %), du risque de décès après une attaque (- 46 %), et du risque de cancer du côlon (- 55 % après 10 ans de traitement).

Maintenir un bon niveau d'estradiol, sans risque

J'ai la chance de connaître un des plus grands, si ce n'est le plus grand spécialiste mondial de la médecine anti-âge et des thérapies hormonales, le Docteur Thierry Hertoghe, dont je vous reparlerai.

Le Dr Hertoghe recommande aux femmes qui ont encore leurs règles de maintenir une bonne production d'estradiol par leur régime alimentaire : beaucoup de protéines et d'acides gras de haute qualité, peu de céréales, de caféine, et de fibres. En effet, les fibres se lient aux estrogènes et favorisent leur élimination du corps.

Les meilleurs aliments pour l'estradiol sont le bœuf, les œufs, le flétan, le rôti de porc, le saumon, les épinards, le thon et le blanc de poulet.

Ensuite, il existe des crèmes à l'estradiol naturel, qui peuvent être utilisée en faible quantité car elles sont beaucoup plus efficaces que les traitements hormonaux conventionnels.

Je vais maintenant vous donner des indications plus précises sur la THS Bio-identique mais attention, le but de cette lettre n'est pas de vous donner un protocole complet.

Ces informations sont données à titre purement indicatif et ne doivent pas être utilisés en auto-médication. Même « naturelle » et « bio-identique » la thérapie hormonale de substitution n'est pas un jeu de petit chimiste à expérimenter seul, sans supervision médicale.

Le but des informations suivantes est simplement de vous donner une petite idée du fonctionnement des THS, pour que vous puissiez voir que 1) cela existe, 2) avoir des éléments de base pour engager le dialogue avec votre médecin.

Ne soyez donc pas déçu si vous trouvez ces informations trop brèves :

Selon le Docteur Claude Dalle, un autre médecin spécialiste de la médecine anti-âge, il est de toutes façons impossible de donner des recommandations de dosage, car tout dépend de votre situation particulière.

Sous la supervision de votre médecin, vous devez commencer par un dosage de vos estrogènes, et du rapport estrogènes/estradiols, qui doit être de 2,5, ou moins. Les tests sanguins et urinaires sont à privilégier, les tests salivaires étant peu fiables.

Une fois que vous connaissez l'écart à combler, vous appliquez la quantité adaptée de crème chaque jour. La crème est à appliquer le matin, car elle a un effet énergisant. Vous devez la frotter environ 10 fois, activement, à l'intérieur du bras ou des cuisses, sur peau fine, et changer chaque jour d'endroit. Ce traitement est à éviter pour les personnes souffrant de cancer du sein et de l'utérus.

Le traitement hormonal ne s'arrête pas là : il doit être complété par d'autres hormones, qui agissent en interaction avec l'estradiol, en particulier la progestérone.

Là aussi, il faut de la progestérone naturelle bio-identique. Le Docteur Claude Dalle conseille, sous la supervision de votre médecin toujours, les recommandations suivantes, valables pour une crème de progestérone dosée à 30 mg par quart de cuillère à café :

  • femmes en pré-ménopause : 1/8 à 1/4 de cuillère à café par jour en seconde partie de cycle ;

  • femmes en post-ménopause : 1/8 à 1/4 de cuillère à café par jour ;

  • femmes avec ostéoporose : 1/8 à 1/4 de cuillère à café, deux fois par jour.
Il existe enfin des traitements par voie orale, qui peuvent être préférables car la crème est parfois mal absorbée : on contrôle mieux le dosage avec des perles de progestérone, à prendre également sur prescription médicale.

Je m'arrête là pour aujourd'hui.

Toutefois, dans la mesure où les thérapies hormonales naturelles sont une des clés principales de la médecine naturelle, et que les effets contre le vieillissement peuvent en effet être considérables lorsqu'elles sont bien pratiquées, et pas seulement pour les femmes en phase de ménopause, nous allons publier une série spéciale consacrée aux thérapies hormonales, beaucoup plus complète.

Surveillez votre boîte électronique.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

NB : beaucoup d'informations de cette lettre sont tirées du livre « Le Guide pratique de la Médecine anti-âge », par le Dr Claude Dalle, aux éditions Thierry Souccar. Nous y reviendrons.

******************************

Publicité :

Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ?

Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ?

Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, cliquez ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/estradiol

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de desinscription --_----------=_1345790902136430-- From - Tue Oct 02 17:23:10 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.58675 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8504 (mwinf8504 [10.99.54.134]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 02 Oct 2012 01:47:38 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8504 with ME id 5znF1k00Y1zLijU01zndlA; Tue, 02 Oct 2012 01:47:38 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehuddrtddugddtieculddtuddrfeehtddrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1349116897; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=iObYqhWpm3onDdLuQ63qghi8u7Q=; b=jg1QfzrGf4Od7nQadjJYHJ5SXScqJzHxAy/Hqy4FjNnMlsgObMlJdp+1DDioK7Qc oUdAxLHY0UgZ0U7XhU/Ejw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:35265]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id BC/76-16999-1E3E9605; Mon, 01 Oct 2012 14:41:37 -0400 Date: Mon, 01 Oct 2012 14:41:37 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1349111828252130" Subject: Ne laissez pas votre chirurgien vous changer en femme To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.816044123249 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1349111828252130 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Ne laissez pas votre chirurgien vous changer en femme Le cancer de la prostate est, chez les hommes, le moins dangereux, mais le plus traître. Des statistiques de la Mayo Clinic (un centre hospitalier de pointe aux Etats-Unis) publiées dans le Journal of Urology d'avril 2008, montrent que seuls 2 % des hommes ayant un cancer de la prostate à risque intermédiaire, et 5 % des hommes ayant un cancer de la prostate à risque élevé, meurent de cette maladie dans les 10 ans qui suivent le diagnostic. (1) Quant aux patients atteints d'un cancer de la prostate de faible risque, ils vivent, après le diagnostic, au moins dix ans de plus que les hommes chez qui l'on n'a jamais diagnostiqué de cancer ! Cela semble incroyable, mais pourtant, c'est vrai, et cela est dû à la surveillance médicale active dont ils bénéficient. Mais le cancer de la prostate est également le plus traître, parce que la plupart des hommes qui se font diagnostiquer se voient proposer une opération pour leur couper la prostate, sans avoir les clés pour décider ou non s'ils doivent accepter. Ils ne peuvent pas prendre la bonne décision parce que : * ils ne savent pas précisément à quoi sert la prostate ; ils n'ont donc aucune idée de ce qu'implique réellement une vie sans prostate ; * ils ne mesurent pas les risques réels de l'opération ; * l'idée d'avoir « le cancer » les effraie tellement – et c'est bien compréhensible - qu'ils sont prêts à subir une opération qui les laissera invalides, si cela leur permet de se « débarrasser » du problème ; * ils ne connaissent pas les solutions alternatives. Un traitement qui change les hommes en femmes Le traitement conventionnel de la prostate implique une ablation chirurgicale de la prostate, qui rend souvent incontinent et impuissant, plus une « hormonothérapie » qui réduit artificiellement le niveau de testostérone, l'hormone mâle. Cela implique que, non seulement vous ne pouvez plus physiquement faire l'amour, mais vous n'en avez même plus envie. Il ne se passe plus rien en vous, y compris au contact de la plus provocante créature. Comme une femme ménopausée, vous souffrez de bouffées de chaleur, de sueurs nocturne. Vos muscles fondent, votre mémoire s'évapore. Surtout, vous prenez du poids et vos seins se mettent à pousser ! (Cela s'appelle gynécomastie, en langage médical). Et croyez-le ou non, cela ne suffit pas encore que vous ayez des seins, il est fort possible que ceux-ci soient douloureux, ce qui ne fait qu'ajouter au traumatisme et à l'affront. Et ne parlons pas des risques de la chirurgie : La prostate est une glande de la taille d'une noix situé dans un endroit particulièrement difficile d'accès, sous la vessie, derrière le pubis. Comme elle se trouve à quelques millimètres de la vessie et du rectum, et qu'elle est entourée de nombreux vaisseaux sanguins, le moindre coup de bistouri malheureux peut provoquer la catastrophe. « Même un chirurgien chevronné peut terminer l'intervention dans un bain de sang, sans possibilité de voir correctement ce qu'il tente de retirer », explique le spécialiste de la prostate Dr Mark Scholz. (2) Epargner les minuscules nerfs érecteurs (ceux qui donnent à l'homme la capacité d'érection) devient alors un tour de force. Ces nerfs étant plus fins qu'un cheveu et invisible à l'œil nu, il n'est pas étonnant que, même avec les meilleurs chirurgiens, 50 % des hommes se retrouvent impuissants. (3) Malgré cela, des centaines de milliers d'hommes chaque année se font retirer leur prostate, y compris alors qu'ils ne souffrent que d'une forme de cancer « à faible risque » qui, nous l'avons vu, allonge l'espérance de vie de 10 ans ! Pourquoi c'est vous, et pas votre médecin, qui devez décider Ce n'est pas votre médecin qui devra se lever plusieurs fois par nuit pour uriner, pour le restant de ses jours ; ce n'est pas lui non plus qui devra assumer, devant une femme folle de désir, de ne pouvoir répondre à ses pressantes sollicitations. Lorsqu'un médecin vous diagnostique un cancer, sa préoccupation première est de vous soigner ce cancer. C'est bien normal, et c'est sa formation : guérir les malades. Il va vous soigner en s'efforçant de limiter au maximum les « dégâts collatéraux ». Mais son réflexe naturel est de faire son métier : vous opérer s'il est chirurgien, vous passer aux rayons s'il est radiothérapeute, ou vous administrer une chimiothérapie s'il est cancérologue. Mais pour vous, l'objectif n'est pas forcément de supprimer votre cancer : votre objectif, c'est de vivre le plus longtemps possible, le mieux possible, en gardant vos fonctions essentielles si possible. Dans beaucoup de cas de cancer, cela revient au même : pour vivre mieux, et plus longtemps, la priorité des priorités est de vous guérir de votre cancer ; faire en sorte que vous n'ayez plus de tumeur. Et cela implique de la chirurgie, des rayons, de la chimiothérapie. Mais le cas du cancer de la prostate est différent. Parce que c'est un cancer qui évolue si lentement, vous devez tenir compte du fait que vous aurez une longue vie après le diagnostic. Cela change la perspective sur les effets indésirables des traitements. Car ils pèseront sur votre vie pendant de nombreuses années. Selon votre âge, votre situation personnelle, votre mode de vie, vous pouvez accepter, ou ne pas accepter de prendre le risque. Personne ne doit le décider à votre place. Comment se décider Pour prendre la bonne décision, vous devez savoir exactement quels sont les différentes traitements médicaux qui existent, quels sont leurs risques, leurs avantages, y compris les très nombreux traitements alternatifs. Vous devez aussi, c'est tout aussi important, savoir comment la vie d'un patient qui a subi ces traitements se trouve modifiée, en bien ou en mal. Et vous avez besoin pour cela de témoignages de malades. Prenons le cas de l'impuissance sexuelle. On en parle beaucoup, mais qu'est-ce que ça implique exactement ? Comment la vie d'un couple évolue-t-elle, en général, quand l'homme n'a plus ses capacités ? Même si vous pouvez l'imaginer, rien ne peut remplacer le récit de personnes qui se sont retrouvées dans cette situation. Lorsqu'elles vous auront présenté exactement ce qu'elles vivent, vous pourrez bien mieux juger si vous vous sentez de vous mettre dans cette situation. Cela peut fortement modifier votre perception du « risque » qui existe de vivre avec un cancer de la prostate. Jusqu'à très récemment, il était impossible de trouver ces informations vitales de façon condensée et fiables. Mais un livre a été publié cette année qui fait exactement cela : Il vous présente, en langage clair, accessible, et même amusant à lire : * l'ensemble des thérapies conventionnelles du cancer de la prostate, avec leurs avantages, leurs inconvénients ; * les toutes dernières innovations avec des robots qui opèrent, y compris le « Tesla géant », la seule machine au monde capable de réaliser une IRM prostatique endorectale avec spectographie ; * toutes les thérapies alternatives et naturelles, testées pour vous ; * tout ce que votre médecin « oubliera » de vous dire le jour où il vous annonce que vous avez un cancer de la prostate ; * ce que ressent précisément un patient avant, pendant, et après chacun des traitements, et les implications directes que cela a sur sa vie personnelle, professionnelle, familiale et conjugale. Il s'agit d'un livre qui a été écrit pour aider toutes les personnes qui ont un cancer de la prostate, et qui reçoivent de tous côtés des avis divergents, en particulier s'il faut opérer ou ne pas opérer. Il s'agit de « Touche pas à ma prostate », du Docteur Mark Scholz et Ralph Blum, qui vient de paraître en français. Je considère qu'il est indispensable dans toutes les bibliothèques : car vous serez forcément concerné un jour par le cancer de la prostate, que ce soit parce que vous serez touché, ou votre conjoint, ou votre père, ou quelqu'un de tout proche. A l'âge de 90 ans, les médecins estiment que 95 % des hommes ont le cancer de la prostate. Ce livre a été écrit par un médecin américain spécialiste de la prostate, le Dr Mark Scholz, avec un de ses patients qui raconte exactement ce qu'il a vécu et ressenti à chaque étape depuis qu'un cancer de la prostate lui a été diagnostiqué : comment sa femme, ses collègues, ses amis ont réagi, tous les conseils pour que les choses se passent au mieux et les erreurs à éviter. Vous avez le point de vue technique, médical, du médecin ; et vous avez les conséquences pratiques, humaines, que le patient doit assumer. Les deux faces de la médaille sont aussi importante à connaître l'une que l'autre. Vous décider uniquement sur la base de ce que vous dit votre médecin, même si c'est un grand spécialiste, c'est comme choisir un restaurant en écoutant uniquement ce que dit le chef, mais pas les clients qui sortent de table. Bien entendu, c'est un livre qui traite d'un sujet médical, donc il vous explique ce que c'est qu'un « taux de PSA », une « biopsie », comment interpréter les chiffres. Mais vous verrez que toutes ces choses sont en réalité simples à comprendre, quand quelqu'un prend le temps de vous les expliquer clairement. Et vous pourrez enfin dialoguer avec votre médecin sans vous sentir dépassé par les mots compliqués qu'il utilise. Vous pourrez même avoir votre propre avis sur vos résultats d'analyse, savoir quand il faut vous inquiéter et quand (le plus souvent), vous pouvez dormir sur vos deux oreilles. Je vous donne un exemple pour que vous puissiez mesure à quel point ce livre est pratique, et pourra vous servir de « manuel du parfait malade du cancer de la prostate » : Au chapitre 8, il vous explique exactement quels sont les différents traitements de l'impuissance, et ce qu'ils apportent vraiment, au cas où vous décidez d'être opéré et que, par malheur, vous vous retrouvez impuissant : le Viagra bien sûr, mais aussi le gel à la testostérone, la « pompe à vide », les produits à base de plantes comme ViSwiss ou Rhinogra, etc. Au chapitre 20, vous avez tous les conseils de nutrition et les compléments alimentaires à prendre selon l'évolution de votre cancer de la prostate. Plus qu'un livre, c'est donc un ami intime que vous aurez à vos côtés, qui sera passé avant vous à travers toutes les épreuves qui vous attendent, et qui vous racontera précisément « comment c'était », pour que vous puissiez décider de votre propre itinéraire. Le prix de vente officiel de ce livre est de 23,99 euros, et sur la plupart des sites, vous aurez en plus des frais de port à payer. Mais en commandant sur mon site, vous bénéficiez d'un prix réduit de 22,79 euros TTC, et vous n'avez pas de frais de port à payer car je les prends à ma charge. Le résultat pour moi est que je ne gagne pas un centime « sur votre dos ». Je ne vous demande pas de me croire sur parole, voici les chiffres : Comme j'achète les livres en gros à l'éditeur, il me fait une remise de 45 % ; je paye donc 13,19 euros par exemplaire. Si vous m'en commandez un, je le mets dans un carton, je l'apporte à la Poste, et je l'affranchis : cela me coûte 6,90 euros. La banque me prélève 0,50 centimes pour le traitement de votre paiement par carte de crédit. Cela me fait un total de : 13,19 euros + 6,90 euros + 0,50 euros = 20,59 euros Et je prévois 1,20 centimes pour le stockage et pour les livres qui seront « perdus » par la Poste et que je devrai envoyer une seconde fois, les erreurs de paiements et les remboursements. Total : 22,79 euros, soit le montant que je vous demande. Autrement dit, vous le voyez, il s'agit soit d'une opération blanche pour moi, soit d'une perte (si le nombre de livres perdus est trop élevé). Ne croyez donc surtout pas que j'essaye de vous vendre ce livre pour gagner de l'argent sur votre dos. C'est tout l'inverse. Si je vous le recommande, c'est vraiment parce que je crois que c'est un bon livre, qui vous rendra service. Le seul inconvénient de l'opération est que je n'ai réussi qu'à trouver 600 exemplaires. Cliquez ici si vous souhaitez commander ce livre : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAxzrA/AAyIdw/AAeE6g/Ag/AzCVvA/BuRJ A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé. Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement, cliquez ici pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties "sans conflit d'intérêt" : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAxzrA/AAyIdw/AAd8kg/Ag/AzCVvA/nFUH ****************************** Sources : 1) Stephen Boorjian, Mayo Clinic validation of the D'Amico risk group classification for predicting survival following radical prostatectomy. Journal of Urology, April 2008. (2) Ralph Blum et Dr Mark Scholz, Touche pas à ma prostate, Thierry Souccar Editions, 2012, p. 74. (3) John Mulhall, Defining and reporting erectile function outcomes after radical prostatectomy : Challenges and misconceptions, Journal of Urology, February 2009. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201209-G-prostate ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/cancer/ne-laissez-pas-votre-chirurgien-vous-changer-en-femme?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201209-G-prostate ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAxzrA/AAyIdw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/HUld --_----------=_1349111828252130 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ne laissez pas votre chirurgien vous changer en femme


Le cancer de la prostate est, chez les hommes, le moins dangereux, mais le plus traître.

Des statistiques de la Mayo Clinic (un centre hospitalier de pointe aux Etats-Unis) publiées dans le Journal of Urology d'avril 2008, montrent que seuls 2 % des hommes ayant un cancer de la prostate à risque intermédiaire, et 5 % des hommes ayant un cancer de la prostate à risque élevé, meurent de cette maladie dans les 10 ans qui suivent le diagnostic. (1)

Quant aux patients atteints d'un cancer de la prostate de faible risque, ils vivent, après le diagnostic, au moins dix ans de plus que les hommes chez qui l'on n'a jamais diagnostiqué de cancer ! Cela semble incroyable, mais pourtant, c'est vrai, et cela est dû à la surveillance médicale active dont ils bénéficient.

Mais le cancer de la prostate est également le plus traître, parce que la plupart des hommes qui se font diagnostiquer se voient proposer une opération pour leur couper la prostate, sans avoir les clés pour décider ou non s'ils doivent accepter.

Ils ne peuvent pas prendre la bonne décision parce que :

  • ils ne savent pas précisément à quoi sert la prostate ; ils n'ont donc aucune idée de ce qu'implique réellement une vie sans prostate ;

  • ils ne mesurent pas les risques réels de l'opération ;

  • l'idée d'avoir « le cancer » les effraie tellement – et c'est bien compréhensible - qu'ils sont prêts à subir une opération qui les laissera invalides, si cela leur permet de se « débarrasser » du problème ;

  • ils ne connaissent pas les solutions alternatives.

Un traitement qui change les hommes en femmes

Le traitement conventionnel de la prostate implique une ablation chirurgicale de la prostate, qui rend souvent incontinent et impuissant, plus une « hormonothérapie » qui réduit artificiellement le niveau de testostérone, l'hormone mâle.

Cela implique que, non seulement vous ne pouvez plus physiquement faire l'amour, mais vous n'en avez même plus envie. Il ne se passe plus rien en vous, y compris au contact de la plus provocante créature.

Comme une femme ménopausée, vous souffrez de bouffées de chaleur, de sueurs nocturne. Vos muscles fondent, votre mémoire s'évapore. Surtout, vous prenez du poids et vos seins se mettent à pousser ! (Cela s'appelle gynécomastie, en langage médical).

Et croyez-le ou non, cela ne suffit pas encore que vous ayez des seins, il est fort possible que ceux-ci soient douloureux, ce qui ne fait qu'ajouter au traumatisme et à l'affront.

Et ne parlons pas des risques de la chirurgie :

La prostate est une glande de la taille d'une noix situé dans un endroit particulièrement difficile d'accès, sous la vessie, derrière le pubis. Comme elle se trouve à quelques millimètres de la vessie et du rectum, et qu'elle est entourée de nombreux vaisseaux sanguins, le moindre coup de bistouri malheureux peut provoquer la catastrophe.

« Même un chirurgien chevronné peut terminer l'intervention dans un bain de sang, sans possibilité de voir correctement ce qu'il tente de retirer », explique le spécialiste de la prostate Dr Mark Scholz. (2)

Epargner les minuscules nerfs érecteurs (ceux qui donnent à l'homme la capacité d'érection) devient alors un tour de force. Ces nerfs étant plus fins qu'un cheveu et invisible à l'œil nu, il n'est pas étonnant que, même avec les meilleurs chirurgiens, 50 % des hommes se retrouvent impuissants. (3)

Malgré cela, des centaines de milliers d'hommes chaque année se font retirer leur prostate, y compris alors qu'ils ne souffrent que d'une forme de cancer « à faible risque » qui, nous l'avons vu, allonge l'espérance de vie de 10 ans !

Pourquoi c'est vous, et pas votre médecin, qui devez décider

Ce n'est pas votre médecin qui devra se lever plusieurs fois par nuit pour uriner, pour le restant de ses jours ; ce n'est pas lui non plus qui devra assumer, devant une femme folle de désir, de ne pouvoir répondre à ses pressantes sollicitations.

Lorsqu'un médecin vous diagnostique un cancer, sa préoccupation première est de vous soigner ce cancer. C'est bien normal, et c'est sa formation : guérir les malades.

Il va vous soigner en s'efforçant de limiter au maximum les « dégâts collatéraux ». Mais son réflexe naturel est de faire son métier : vous opérer s'il est chirurgien, vous passer aux rayons s'il est radiothérapeute, ou vous administrer une chimiothérapie s'il est cancérologue.

Mais pour vous, l'objectif n'est pas forcément de supprimer votre cancer : votre objectif, c'est de vivre le plus longtemps possible, le mieux possible, en gardant vos fonctions essentielles si possible.

Dans beaucoup de cas de cancer, cela revient au même : pour vivre mieux, et plus longtemps, la priorité des priorités est de vous guérir de votre cancer ; faire en sorte que vous n'ayez plus de tumeur. Et cela implique de la chirurgie, des rayons, de la chimiothérapie.

Mais le cas du cancer de la prostate est différent. Parce que c'est un cancer qui évolue si lentement, vous devez tenir compte du fait que vous aurez une longue vie après le diagnostic. Cela change la perspective sur les effets indésirables des traitements. Car ils pèseront sur votre vie pendant de nombreuses années.

Selon votre âge, votre situation personnelle, votre mode de vie, vous pouvez accepter, ou ne pas accepter de prendre le risque. Personne ne doit le décider à votre place.

Comment se décider

Pour prendre la bonne décision, vous devez savoir exactement quels sont les différentes traitements médicaux qui existent, quels sont leurs risques, leurs avantages, y compris les très nombreux traitements alternatifs.

Vous devez aussi, c'est tout aussi important, savoir comment la vie d'un patient qui a subi ces traitements se trouve modifiée, en bien ou en mal. Et vous avez besoin pour cela de témoignages de malades.

Prenons le cas de l'impuissance sexuelle.

On en parle beaucoup, mais qu'est-ce que ça implique exactement ? Comment la vie d'un couple évolue-t-elle, en général, quand l'homme n'a plus ses capacités ? Même si vous pouvez l'imaginer, rien ne peut remplacer le récit de personnes qui se sont retrouvées dans cette situation. Lorsqu'elles vous auront présenté exactement ce qu'elles vivent, vous pourrez bien mieux juger si vous vous sentez de vous mettre dans cette situation.

Cela peut fortement modifier votre perception du « risque » qui existe de vivre avec un cancer de la prostate.

Jusqu'à très récemment, il était impossible de trouver ces informations vitales de façon condensée et fiables.

Mais un livre a été publié cette année qui fait exactement cela :

Il vous présente, en langage clair, accessible, et même amusant à lire :

  • l'ensemble des thérapies conventionnelles du cancer de la prostate, avec leurs avantages, leurs inconvénients ;

  • les toutes dernières innovations avec des robots qui opèrent, y compris le « Tesla géant », la seule machine au monde capable de réaliser une IRM prostatique endorectale avec spectographie ;

  • toutes les thérapies alternatives et naturelles, testées pour vous ;

  • tout ce que votre médecin « oubliera » de vous dire le jour où il vous annonce que vous avez un cancer de la prostate ;

  • ce que ressent précisément un patient avant, pendant, et après chacun des traitements, et les implications directes que cela a sur sa vie personnelle, professionnelle, familiale et conjugale.
Il s'agit d'un livre qui a été écrit pour aider toutes les personnes qui ont un cancer de la prostate, et qui reçoivent de tous côtés des avis divergents, en particulier s'il faut opérer ou ne pas opérer.

Il s'agit de « Touche pas à ma prostate », du Docteur Mark Scholz et Ralph Blum, qui vient de paraître en français.

Je considère qu'il est indispensable dans toutes les bibliothèques : car vous serez forcément concerné un jour par le cancer de la prostate, que ce soit parce que vous serez touché, ou votre conjoint, ou votre père, ou quelqu'un de tout proche.

A l'âge de 90 ans, les médecins estiment que 95 % des hommes ont le cancer de la prostate.

Ce livre a été écrit par un médecin américain spécialiste de la prostate, le Dr Mark Scholz, avec un de ses patients qui raconte exactement ce qu'il a vécu et ressenti à chaque étape depuis qu'un cancer de la prostate lui a été diagnostiqué : comment sa femme, ses collègues, ses amis ont réagi, tous les conseils pour que les choses se passent au mieux et les erreurs à éviter.

Vous avez le point de vue technique, médical, du médecin ; et vous avez les conséquences pratiques, humaines, que le patient doit assumer. Les deux faces de la médaille sont aussi importante à connaître l'une que l'autre. Vous décider uniquement sur la base de ce que vous dit votre médecin, même si c'est un grand spécialiste, c'est comme choisir un restaurant en écoutant uniquement ce que dit le chef, mais pas les clients qui sortent de table.

Bien entendu, c'est un livre qui traite d'un sujet médical, donc il vous explique ce que c'est qu'un « taux de PSA », une « biopsie », comment interpréter les chiffres. Mais vous verrez que toutes ces choses sont en réalité simples à comprendre, quand quelqu'un prend le temps de vous les expliquer clairement. Et vous pourrez enfin dialoguer avec votre médecin sans vous sentir dépassé par les mots compliqués qu'il utilise. Vous pourrez même avoir votre propre avis sur vos résultats d'analyse, savoir quand il faut vous inquiéter et quand (le plus souvent), vous pouvez dormir sur vos deux oreilles.

Je vous donne un exemple pour que vous puissiez mesure à quel point ce livre est pratique, et pourra vous servir de « manuel du parfait malade du cancer de la prostate » :

Au chapitre 8, il vous explique exactement quels sont les différents traitements de l'impuissance, et ce qu'ils apportent vraiment, au cas où vous décidez d'être opéré et que, par malheur, vous vous retrouvez impuissant : le Viagra bien sûr, mais aussi le gel à la testostérone, la « pompe à vide », les produits à base de plantes comme ViSwiss ou Rhinogra, etc.

Au chapitre 20, vous avez tous les conseils de nutrition et les compléments alimentaires à prendre selon l'évolution de votre cancer de la prostate.

Plus qu'un livre, c'est donc un ami intime que vous aurez à vos côtés, qui sera passé avant vous à travers toutes les épreuves qui vous attendent, et qui vous racontera précisément « comment c'était », pour que vous puissiez décider de votre propre itinéraire.

Le prix de vente officiel de ce livre est de 23,99 euros, et sur la plupart des sites, vous aurez en plus des frais de port à payer.

Mais en commandant sur mon site, vous bénéficiez d'un prix réduit de 22,79 euros TTC, et vous n'avez pas de frais de port à payer car je les prends à ma charge.

Le résultat pour moi est que je ne gagne pas un centime « sur votre dos ». Je ne vous demande pas de me croire sur parole, voici les chiffres :

Comme j'achète les livres en gros à l'éditeur, il me fait une remise de 45 % ; je paye donc 13,19 euros par exemplaire.

Si vous m'en commandez un, je le mets dans un carton, je l'apporte à la Poste, et je l'affranchis : cela me coûte 6,90 euros.

La banque me prélève 0,50 centimes pour le traitement de votre paiement par carte de crédit.

Cela me fait un total de : 13,19 euros + 6,90 euros + 0,50 euros = 20,59 euros

Et je prévois 1,20 centimes pour le stockage, les livres qui seront « perdus » par la Poste et que je devrai envoyer une seconde fois, les erreurs de paiement et les remboursement. Total : 22,79 euros, soit le montant que je vous demande.

Autrement dit, vous le voyez, il s'agit soit d'une opération blanche pour moi, soit d'une perte (si le nombre de livres perdus est trop élevé).

Ne croyez donc surtout pas que j'essaye de vous vendre ce livre pour gagner de l'argent sur votre dos. C'est tout l'inverse. Si je vous le recommande, c'est vraiment parce que je crois que c'est un bon livre, qui vous rendra service.

Le seul inconvénient de l'opération est que je n'ai réussi qu'à trouver 600 exemplaires.

Cliquez ici si vous souhaitez commander ce livre.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé.

Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement : cliquez ici pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties "sans conflit d'intérêt".

******************************

Sources :

(1) Stephen Boorjian, Mayo Clinic validation of the D'Amico risk group classification for predicting survival following radical prostatectomy. Journal of Urology, April 2008.
(2) Ralph Blum et Dr Mark Scholz, Touche pas à ma prostate, Thierry Souccar Editions, 2012, p. 74.
(3) John Mulhall, Defining and reporting erectile function outcomes after radical prostatectomy : Challenges and misconceptions, Journal of Urology, February 2009.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/prostate

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1349111828252130-- From - Mon Oct 01 20:38:15 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.58654 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510 [10.99.54.140]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Mon, 01 Oct 2012 16:23:09 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from Gibson2.pubsvs.com ([208.250.48.144]) by mwinf8510 with ME id 5qP71k01136fgHL01qP8ss; Mon, 01 Oct 2012 16:23:09 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehtddrleekgddutddvucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecu X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Received: from centech.agora.local ([172.16.4.64]) by Gibson2.pubsvs.com with Microsoft SMTPSVC(7.5.7601.17514); Mon, 1 Oct 2012 10:23:08 -0400 MIME-Version: 1.0 Date: Mon, 01 Oct 2012 10:23:08 -0400 X-Priority: 3 (Normal) To: optimal@laposte.net From: "Sante et Nutrition" Subject: =?iso-8859-1?Q?Votre_derni=E8re_chance?= Content-Type: multipart/alternative; boundary="-----_chilkat_f44_f1ae_6e6d48f8.ba6a5f39_.ALT" Message-ID: X-OriginalArrivalTime: 01 Oct 2012 14:23:08.0213 (UTC) FILETIME=[47592E50:01CD9FE0] X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. -------_chilkat_f44_f1ae_6e6d48f8.ba6a5f39_.ALT Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1"; format=flowed ** Si vous ne souhaitez plus recevoir de notification par email concerna= nt l'expiration de votre abonnement, cliquez ici. http://SNI.mybillingo= nline.com/buyerbuild_fr/cgi-bin/register.asp?cust=3D000055962897 R-47071430-11251-000055962897 -------_chilkat_f44_f1ae_6e6d48f8.ba6a5f39_.ALT Content-Type: text/html; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable
3D""
=
Je suis inquiet : je n'ai re=E7u aucune nouvelle de vot= re part.

Votre abonnement =E0 Sant=E9 Nature Innovation= est arriv=E9 =E0 =E9ch=E9ance. Il est d=E9sormais termin=E9.

Toutefois, cela me g=EAne beaucoup de vous priver d'informat= ions qui pourraient =EAtre capitales pour
votre sant=E9 ou celle d'un de vos proches.=

C'est pourquoi j'ai d=E9cid=E9 d= e vous envoyer le tout nouveau num=E9ro de Sant=E9 Nature = Innovation. Vous le recevrez, gratuitement, dans peu de temps !

Cher abonn=E9 =E0 Sant=E9 Nature Innovation,

Je vous ai =E9crit r=E9cemment car votre abonnement =E0 Sant= =E9 Nature Innovation arrivait =E0 =E9ch=E9ance et qu'il =E9ta= it temps de le renouveler.

Je suis inquiet car je n'ai pas encore re=E7u votre r=E9pons= e.

Je suis tr=E8s g=EAn=E9 car les nouveaux dossiers que nous a= llons publier dans les mois qui viennent contiennent des informations vi= tales, pour vous ou quelqu'un que vous aimez.

Nous allons parler du drame de la d=E9pression, et des trait= ements naturels qui marchent bien mieux que les m=E9dicaments. Nous allo= ns traiter des maux de t=EAte qu'il ne faut pas n=E9gliger... ou encore = des d=E9couvertes en nutrition, sur la pr=E9vention du cancer et sur les= nouveaux traitements anti-=E2ge qui vous permettent de rajeunir aussi b= ien mentalement que physiquement.

Quel que soit le sujet, je suis certain que vous d=E9sirerez= conna=EEtre et mettre en pratique les conseils pr=E9cieux que Thierry S= ouccar vous livrera dans les prochains num=E9ros de Sant=E9 Nature I= nnovation.

Il est encore temps de vous r=E9abonnez aujourd'hui.

Voici ma meilleu= re offre de r=E9abonnement : en plus de ce num=E9ro que vous recevr= ez gratuitement, je vous offre 3 cadeaux d'une valeur allant jusqu'=E0 5= 6 €.

(Veillez= =E0 autoriser l'affichage des images afin de bien voir la liste de vos = 3 cadeaux)

3D""
3D""
3D""

Cliquez ici pour recevoir vos 3 c= adeaux et choisir le BON D'ACHAT que vous pr=E9f=E9rez. Quelle que soit la dur=E9e de r=E9abonnement que vous choisi= ssez - 1, 2 ou 3 ans - vous recevrez gratuitement les deux livres sur la= di=E9t=E9tique mentionn=E9s ci-dessus. Chacun de ces livres a une valeu= r de 10 euros. Vous r=E9alisez d'embl=E9e une =E9conomie de 20 e= uros sans comptez votre bon d'achat !

Pensez que si vous vous r=E9abonnez pour 36 num=E9ros de Sant=E9 Nature Innovation, vous =E9conomiserez 56&nbs= p;euros !

Bien =E0 vous,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Sant=E9 Nature Innovation= est un service d'information des Nouvelles Publications de la Sa= nt=E9 Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Cou= rbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message =E0 contact@santenatureinnovation.= fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16.

**********************



** Si vous ne souhaitez plus recevoir de notification par em= ail concernant l'expiration de votre abonnement, cliquez ici.

R-47071430-11251-000055962897

-------_chilkat_f44_f1ae_6e6d48f8.ba6a5f39_.ALT-- From - Tue Oct 16 13:58:00 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.59352 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515 [10.99.54.145]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 16 Oct 2012 00:10:01 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id Ba9q1k0071zLijU01aA1Ra; Tue, 16 Oct 2012 00:10:01 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehuddrvdejgddtkecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1350328141; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=l0CvjUJBa8xQiNBa8JGfIQdOhuc=; b=LDaNk/HdxM9B8u0zJK6h3vhXnvJWQwB1nUWpADGWSDukUJ2u5q1UnKvrO62damSq o6ONwdwuSKKdoBOQjAPk8A==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47979]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 86/8B-08283-D4F5C705; Mon, 15 Oct 2012 15:09:01 -0400 Date: Mon, 15 Oct 2012 15:09:01 -0400 Message-ID: <86.8B.08283.D4F5C705@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1350324879301430" Subject: Activit=?utf-8?B?w6k=?=s diverses pour insomniaque To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.831190125083 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1350324879301430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Activités diverses pour insomniaque Il est 2h30 du matin. Vous aviez pris toutes les précautions avant de vous coucher. Il fallait que cette nuit soit la bonne. Vous étiez épuisé et il n'aurait été que justice que vous puissiez enfin dormir 9 heures d'une traite, et vous réveiller frais comme aux jours bénis de votre enfance. Vous aviez enlevé la pile de votre réveil pour ne pas être dérangé par le tic-tac. Vous aviez arrangé vos couvertures pour n'avoir ni trop chaud, ni trop froid. Tous les appareils électriques étaient débranchés. Les volets étaient fermés, les rideaux tirés, les boules quiès enfoncées. Mais après deux heures de profond sommeil, votre conscience s'est remise à fonctionner. Anticipant la catastrophe, vous avez essayé d'ignorer ces traîtres pensées, pour replonger dans les douceurs de l'oubli. Mais elles sont revenues à la charge, vous sortant peu à peu de votre engourdissement. Au bout de 10 minutes, plus moyen de nier la réalité : vous étiez réveillé. L'attente commence... Pendant les cinq premières minutes d'éveil, il est possible de rester détendu. Mais très vite, l'angoisse naît. Par expérience, vous savez que cette période d'éveil peut durer deux heures, trois heures, et parfois plus ! Dans le pire des cas, ce n'est pas avant 6h30 du matin que vous allez vous rendormir, pour une heure de mauvais sommeil, qui vous laissera sur le flanc. C'est sûr, la journée du lendemain sera un nouveau calvaire, que vous passerez à oublier vos mots, perdre vos clés, entreprendre puis abandonner mille tâches dérisoires, avec un fond de mal de crâne et l'envie irrésistible de dormir, plonger, oublier, disparaître... Mais consolez-vous. Vous n'êtes pas seul, loin de là, et peut-être pouvez-vous bénéficier de l'expérience de personnes qui connaissent la même souffrance que vous. Car votre cas a été étudié par des savants dans des laboratoires, et voici leurs conclusions : Ne restez pas au lit trop longtemps Lors d'un réveil nocturne, au bout de 15 à 30 minutes, regardez la réalité en face : si vous avez les paupières lourdes, si vous ressentez une profonde détente dans vos entrailles et une douce chaleur annonciatrice du sommeil qui rayonne dans vos membres, vous pouvez espérer vous rendormir. Mais si votre cerveau fonctionne comme en plein jour, si ouvrir ou fermer les yeux ne change rien à votre état de conscience, si vous vous tournez et vous retournez sans cesse, alors n'hésitez plus : levez-vous. Levez-vous parce que, tant qu'à être éveillé, rester dans votre lit ne sert à rien et risque au contraire d'aggraver votre cas. Vous risquez de ruminer de sombres pensées et surtout d'être de plus en plus angoissé de ne pas dormir, ce qui retardera encore le retour du sommeil. Quittez votre chambre Une fois levé, passez dans une autre pièce. Il est conseillé aux insomniaques de réserver leur chambre au sommeil, à l'exclusion de toute autre activité sauf une que « rigoureusement ma mère m'a défendu de nommer ici » comme chantait Brassens. Ainsi, si possible, n'installez pas votre bureau dans votre chambre, ni des appareils d'exercice, ni de télévision. Il est même déconseillé de lire au lit, surtout si vous aimez les livres à suspens. L'idée est d'établir dans votre cerveau la relation chambre = dormir, et non pas chambre = travailler, faire du sport, ou encore regarder des films avec Bruce Willis où la Terre risque d'exploser à chaque instant. Activités permises Une fois passé dans une autre pièce, choisissez une activité relaxante. Vous pouvez lire, mais choisissez alors de la poésie, de la philosophie, ou tout autre livre qui ne risque pas de provoquer une intense excitation. Eclairez-vous avec une lumière tamisée. Le mieux est de méditer, éventuellement en écoutant de la musique. L'avantage est que vous pouvez faire cette activité dans le noir, ce qui évite de trop détraquer votre horloge biologique, et facilite le retour du sommeil. Comme pour les livres, choisissez de la musique calme. Evitez toute musique moderne à rythme binaire, car le son continu des basses (le doung-doung-doung) déclenche la production d'adrénaline dans le cerveau, avec un effet excitant assuré (le même que celui qui rend capable les personnes en boîte de nuit de sauter en l'air pendant des heures, ou les conducteurs de voiture qui mettent leur musique trop fort de prendre des risques qu'ils n'auraient jamais pris dans le calme). Restez chez vous En revanche, il est rigoureusement déconseillé d'aller vous promener dehors. L'effort physique, l'accélération cardiaque, et la vigilance que cela demande vous réveilleront encore plus. Ce n'est pas encore le cas chez nous mais, dans des pays comme les Etats-Unis, les insomniaques peuvent aller faire des courses, manger au restaurant, jouer au milieu de la nuit. C'est évidemment une catastrophe pour leur rythme veille-sommeil. A noter que ces divers conseils de bon sens ont été « validés scientifiquement » en 2006 par une étude menée par un laboratoire de recherche américain. (1) Les gadgets vous tiennent éveillés même après les avoir éteints La télévision, les ordinateurs, les smartphones, et bien sûr les jeux vidéos, sont les pires ennemis des mauvais dormeurs : la lumière qu'ils projettent dans l'œil, les clignotements et autres animations électroniques ont un fort effet excitant. Ce n'est pas pour rien si les jeunes accrocs aux jeux vidéos sont capables de jouer toute la nuit, et même plusieurs nuits de suite. Le pire est que l'effet se poursuit longtemps après les avoir éteints. Une récente étude a constaté que les iPads émettent la lumière bleue qui arrête la production de mélatonine, l'hormone du sommeil. Lors d'une expérience, publiée dans la revue Applied Ergonomics, des volontaires ont dû jouer avec un iPad pendant deux heures. Un autre groupe a du jouer à l'iPad pendant deux heures en portant des lentilles oranges supprimant la lumière bleue. Les personnes ayant utilisé l'iPad sans lentilles filtrantes ont produit 23 % de mélatonine en moins. Manger du sucre Selon le Dr Richard Wurtman, spécialiste de la mélatonine, il pourrait être utile de manger un biscuit au milieu de la nuit, car les glucides favorisent le passage du tryptophane dans le cerveau. Or, le tryptophane permet la synthèse de sérotonine, un messager chimique du cerveau qui provoque non seulement un relâchement de l'organisme, mais qui sert également à fabriquer de la mélatonine. Sérotonine et mélatonine peuvent accélérer le retour du sommeil. (2) Lorsque vous aurez mangez votre biscuit et lu dans votre salon quelques pages de Victor Hugo, ou écouté dans le noir une sonate de Mozart, essayez de profiter au maximum de l'instant présent. Cessez de penser que vous vivez une tragédie de ne pas parvenir à dormir, mais réjouissez vous au contraire de vivre un si doux moment, dans le calme de la nuit et la sécurité d'un pays en paix, alors que la condition naturelle de l'être humain, pendant des centaines de milliers d'années, fut de passer la nuit dans des trous recouverts de branchage, à la merci des serpents, scorpions, moustiques, quand ce n'étaient pas les hyènes qui leur happaient un bras ou une jambe. Souriez, fermez les yeux... et attendez gentiment le moment de retrouver votre lit. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PS : J'ai reçu beaucoup de demandes de personnes qui cherchaient à acheter le livre incontournable du Dr Michel de Lorgeril, Prévenir l'Infarctus et l'Accident Vasculaire Célébral, en version papier. Cliquez ici pour en savoir plus : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeYiw/Ag/AzCVvA/LGuc ****************************** Sources : (1) Kushida CA. Countermeasures for sleep loss and deprivation. Curr Treat Options Neurol. 2006 Sep;8(5):361-6. PubMed PMID: 16901375, cité par lanutrition.fr (2) Etude citée par lanutrition.fr : Wurtman RJ, Wurtman JJ, Regan MM, McDermott JM, Tasay RH, Breu JJ. Effect of normal meals rich in carbohydrates or proteins on plasma tryptophan and tyrosine ratios. Am J Clin Nutr 2003;77:128–32. ****************************** Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis : - Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLHQ/Ag/AzCVvA/0ybl - Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLHg/Ag/AzCVvA/nNQy - Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLIg/Ag/AzCVvA/hFI9 - Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLHw/Ag/AzCVvA/5VvD - Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLIw/Ag/AzCVvA/Imub - Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLIA/Ag/AzCVvA/_1fr - Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLJA/Ag/AzCVvA/J-Ql - Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLIQ/Ag/AzCVvA/uDo- - Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLJQ/Ag/AzCVvA/Nh_h - Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLJg/Ag/AzCVvA/YZP4 - Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/AAeLJw/Ag/AzCVvA/zV6H Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201210-D-sommeil ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/sommeil/activites-diverses-pour-insomniaque?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201210-D-sommeil ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAyu1g/AAzDxA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/v1mT --_----------=_1350324879301430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Activités diverses pour insomniaque


Il est 2h30 du matin. Vous aviez pris toutes les précautions avant de vous coucher.

Il fallait que cette nuit soit la bonne. Vous étiez épuisé et il n'aurait été que justice que vous puissiez enfin dormir 9 heures d'une traite, et vous réveiller frais comme aux jours bénis de votre enfance.

Vous aviez enlevé la pile de votre réveil pour ne pas être dérangé par le tic-tac. Vous aviez arrangé vos couvertures pour n'avoir ni trop chaud, ni trop froid. Tous les appareils électriques étaient débranchés. Les volets étaient fermés, les rideaux tirés, les boules quiès enfoncées.

Mais après deux heures de profond sommeil, votre conscience s'est remise à fonctionner. Anticipant la catastrophe, vous avez essayé d'ignorer ces traîtres pensées, pour replonger dans les douceurs de l'oubli. Mais elles sont revenues à la charge, vous sortant peu à peu de votre engourdissement. Au bout de 10 minutes, plus moyen de nier la réalité : vous étiez réveillé.

L'attente commence...

Pendant les cinq premières minutes d'éveil, il est possible de rester détendu. Mais très vite, l'angoisse naît. Par expérience, vous savez que cette période d'éveil peut durer deux heures, trois heures, et parfois plus ! Dans le pire des cas, ce n'est pas avant 6h30 du matin que vous allez vous rendormir, pour une heure de mauvais sommeil, qui vous laissera sur le flanc. C'est sûr, la journée du lendemain sera un nouveau calvaire, que vous passerez à oublier vos mots, perdre vos clés, entreprendre puis abandonner mille tâches dérisoires, avec un fond de mal de crâne et l'envie irrésistible de dormir, plonger, oublier, disparaître...

Mais consolez-vous. Vous n'êtes pas seul, loin de là, et peut-être pouvez-vous bénéficier de l'expérience de personnes qui connaissent la même souffrance que vous. Car votre cas a été étudié par des savants dans des laboratoires, et voici leurs conclusions :

Ne restez pas au lit trop longtemps

Lors d'un réveil nocturne, au bout de 15 à 30 minutes, regardez la réalité en face : si vous avez les paupières lourdes, si vous ressentez une profonde détente dans vos entrailles et une douce chaleur annonciatrice du sommeil qui rayonne dans vos membres, vous pouvez espérer vous rendormir.

Mais si votre cerveau fonctionne comme en plein jour, si ouvrir ou fermer les yeux ne change rien à votre état de conscience, si vous vous tournez et vous retournez sans cesse, alors n'hésitez plus : levez-vous.

Levez-vous parce que, tant qu'à être éveillé, rester dans votre lit ne sert à rien et risque au contraire d'aggraver votre cas. Vous risquez de ruminer de sombres pensées et surtout d'être de plus en plus angoissé de ne pas dormir, ce qui retardera encore le retour du sommeil.

Quittez votre chambre

Une fois levé, passez dans une autre pièce. Il est conseillé aux insomniaques de réserver leur chambre au sommeil, à l'exclusion de toute autre activité sauf une que « rigoureusement ma mère m'a défendu de nommer ici » comme chantait Brassens.

Ainsi, si possible, n'installez pas votre bureau dans votre chambre, ni des appareils d'exercice, ni de télévision. Il est même déconseillé de lire au lit, surtout si vous aimez les livres à suspens.

L'idée est d'établir dans votre cerveau la relation chambre = dormir, et non pas chambre = travailler, faire du sport, ou encore regarder des films avec Bruce Willis où la Terre risque d'exploser à chaque instant.

Activités permises

Une fois passé dans une autre pièce, choisissez une activité relaxante.

Vous pouvez lire, mais choisissez alors de la poésie, de la philosophie, ou tout autre livre qui ne risque pas de provoquer une intense excitation. Eclairez-vous avec une lumière tamisée.

Le mieux est de méditer, éventuellement en écoutant de la musique. L'avantage est que vous pouvez faire cette activité dans le noir, ce qui évite de trop détraquer votre horloge biologique, et facilite le retour du sommeil.

Comme pour les livres, choisissez de la musique calme. Evitez toute musique moderne à rythme binaire, car le son continu des basses (le doung-doung-doung) déclenche la production d'adrénaline dans le cerveau, avec un effet excitant assuré (le même que celui qui rend capable les personnes en boîte de nuit de sauter en l'air pendant des heures, ou les conducteurs de voiture qui mettent leur musique trop fort de prendre des risques qu'ils n'auraient jamais pris dans le calme).

Restez chez vous

En revanche, il est rigoureusement déconseillé d'aller vous promener dehors. L'effort physique, l'accélération cardiaque, et la vigilance que cela demande vous réveilleront encore plus.

Ce n'est pas encore le cas chez nous mais, dans des pays comme les Etats-Unis, les insomniaques peuvent aller faire des courses, manger au restaurant, jouer au milieu de la nuit. C'est évidemment une catastrophe pour leur rythme veille-sommeil.

A noter que ces divers conseils de bon sens ont été « validés scientifiquement » en 2006 par une étude menée par un laboratoire de recherche américain. (1)

Les gadgets vous tiennent éveillés même après les avoir éteints

La télévision, les ordinateurs, les smartphones, et bien sûr les jeux vidéos, sont les pires ennemis des mauvais dormeurs : la lumière qu'ils projettent dans l'œil, les clignotements et autres animations électroniques ont un fort effet excitant. Ce n'est pas pour rien si les jeunes accrocs aux jeux vidéos sont capables de jouer toute la nuit, et même plusieurs nuits de suite.

Le pire est que l'effet se poursuit longtemps après les avoir éteints. Une récente étude a constaté que les iPads émettent la lumière bleue qui arrête la production de mélatonine, l'hormone du sommeil.

Lors d'une expérience, publiée dans la revue Applied Ergonomics, des volontaires ont dû jouer avec un iPad pendant deux heures. Un autre groupe a du jouer à l'iPad pendant deux heures en portant des lentilles oranges supprimant la lumière bleue. Les personnes ayant utilisé l'iPad sans lentilles filtrantes ont produit 23 % de mélatonine en moins.

Manger du sucre

Selon le Dr Richard Wurtman, spécialiste de la mélatonine, il pourrait être utile de manger un biscuit au milieu de la nuit, car les glucides favorisent le passage du tryptophane dans le cerveau.

Or, le tryptophane permet la synthèse de sérotonine, un messager chimique du cerveau qui provoque non seulement un relâchement de l'organisme, mais qui sert également à fabriquer de la mélatonine.

Sérotonine et mélatonine peuvent accélérer le retour du sommeil. (2)

Lorsque vous aurez mangez votre biscuit et lu dans votre salon quelques pages de Victor Hugo, ou écouté dans le noir une sonate de Mozart, essayez de profiter au maximum de l'instant présent.

Cessez de penser que vous vivez une tragédie de ne pas parvenir à dormir, mais réjouissez vous au contraire de vivre un si doux moment, dans le calme de la nuit et la sécurité d'un pays en paix, alors que la condition naturelle de l'être humain, pendant des centaines de milliers d'années, fut de passer la nuit dans des trous recouverts de branchage, à la merci des serpents, scorpions, moustiques, quand ce n'étaient pas les hyènes qui leur happaient un bras ou une jambe.

Souriez, fermez les yeux... et attendez gentiment le moment de retrouver votre lit.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PS : J'ai reçu beaucoup de demandes de personnes qui cherchaient à acheter le livre incontournable du Dr Michel de Lorgeril, Prévenir l'Infarctus et l'Accident Vasculaire Célébral, en version papier. Cliquez ici pour en savoir plus.

******************************

Sources :

(1) Kushida CA. Countermeasures for sleep loss and deprivation. Curr Treat Options Neurol. 2006 Sep;8(5):361-6. PubMed PMID: 16901375, cité par lanutrition.fr

(2) Etude citée par lanutrition.fr :  Wurtman RJ, Wurtman JJ, Regan MM, McDermott JM, Tasay RH, Breu JJ. Effect of normal meals rich in carbohydrates or proteins on plasma tryptophan and tyrosine ratios. Am J Clin Nutr 2003;77:128–32.

******************************

Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis :

- Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber.
- Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar.
- Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert.
- Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat.
- Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste.
- Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin.
- Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman.
- Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder.
- Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman.
- Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril.
- Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement.

Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/sommeil

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1350324879301430-- From - Thu Oct 18 11:59:07 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.59501 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Thu, 18 Oct 2012 10:37:36 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id CYdX1k00H1zLijU01YdcNr; Thu, 18 Oct 2012 10:37:36 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehvddrtdeigdefgecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1350538617; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=O/MPosnln/maxKfZMsJjao7Z6+M=; b=BYYD9naJqpTgnsWAIi07vPRdAY4zBcjq9LPHaamDArqyk6lhH0J35/qjwl15U2qt a3wshJtSYmjoJ4JxW0YtVQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:41415]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 61/93-04381-9759F705; Thu, 18 Oct 2012 01:36:57 -0400 Date: Thu, 18 Oct 2012 01:36:57 -0400 Message-ID: <61.93.04381.9759F705@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1350505023248280" Subject: Objet coinc=?utf-8?B?w6k=?= dans le nez =?utf-8?B?Og==?= avant d=?utf-8?B?Jw==?=aller aux urgences, essayez ceci To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.832829125310 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1350505023248280 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Objet coincé dans le nez : avant d'aller aux urgences, essayez ceci Pièce de Lego, bouchon de stylo, grain de maïs, les enfants sont forts pour s'enfoncer des objets dans le nez. Parfois, l'objet reste coincé et on ne sait plus quoi faire. En effet, les petits manquent de force pour souffler par les narines et l'expulser. On se précipite alors aux urgences mais le risque est de perdre des heures dans une salle d'attente sordide. Et l'expérience peut être traumatisante pour votre enfant, lorsque l'urgentiste essaiera de lui retirer l'objet avec un crochet ou un forceps. Dans certains cas, le médecin n'hésitera pas à faire une anesthésie générale pour opérer. Mais une anesthésie générale n'est jamais anodine : 600 à 800 patients en meurent chaque année en France. Heureusement, tout cela est inutile dans la plupart des cas : Une technique vieille comme le monde... et efficace et sans danger Nos grands-mères avaient une technique efficace pour chasser les objets coincés dans le nez des enfants : le « baiser de la mère ». C'est tout bête : il suffit de bloquer avec un doigt la narine libre de l'enfant, de lui appliquer votre bouche sur la sienne, et de souffler. L'air tente de ressortir par la narine où se trouve l'objet bloqué, qui finit par sortir. A noter que, lorsque vous soufflez, cela provoque dans les cavités nasales de votre enfant un ronflement et des chatouilles qui risquent de le faire... se tordre de rire ! Cette technique est efficace. Elle était couramment utilisée jusque dans les années 60, mais elle n'est plus pratiquée car notre époque est mal-à-l'aise avec tout ce qui risque de s'apparenter à de la pédophilie. Alors que les mamans d'autrefois pouvaient faire ce geste sans que ni leur enfant, ni leur entourage, ni elles-mêmes, ne pense à mal, les histoires que l'on entend aujourd'hui quotidiennement sur les pervers ont introduit une gêne considérable entre adultes et enfants, y compris au sein même des familles où n'existe aucune tendance malsaine. C'est pourquoi il est recommandé de prendre les précautions suivantes : faire faire le « baiser de la mère » par la mère elle-même ou une grande sœur, ou un proche de la famille, en qui l'on a toute confiance ; Expliquer la technique à l'enfant, pour qu'il n'ait pas peur ; Ne pas hésiter à recommencer plusieurs fois de suite si nécessaire. « Le baiser de la mère paraît une technique sans danger et efficace comme traitement de première instance pour extraire les corps étrangers de la cavité nasale », écrit le Dr Stéphanie Cook, du Buxted Medical Center en Angleterre, dans un nouvel article sur le sujet publié dans le CMAJ (Canadian Medical Association Journal). « En plus, cela peut éviter la nécessité d'une anesthésie générale dans certains cas ». Aucun effet indésirable n'a été noté. C'est toujours ça de pris ! A votre santé, Jean-Marc Dupuis ****************************** Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis : - Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLHQ/Ag/AzCVvA/qOZI - Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLHg/Ag/AzCVvA/cHkQ - Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLIg/Ag/AzCVvA/JKr9 - Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLHw/Ag/AzCVvA/TVgD - Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLIw/Ag/AzCVvA/zLHH - Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLIA/Ag/AzCVvA/CRpv - Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLJA/Ag/AzCVvA/tiLy - Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLIQ/Ag/AzCVvA/2uac - Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLJQ/Ag/AzCVvA/kR-b - Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLJg/Ag/AzCVvA/FgnU - Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/AAeLJw/Ag/AzCVvA/R-QB Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201210-D-nez ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/objet-coince-dans-le-nez?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201210-D-nez ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAy1PQ/AAzKJw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/ovPH --_----------=_1350505023248280 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Objet coincé dans le nez : avant d'aller aux urgences, essayez ceci


Pièce de Lego, bouchon de stylo, grain de maïs, les enfants sont forts pour s'enfoncer des objets dans le nez.

Parfois, l'objet reste coincé et on ne sait plus quoi faire. En effet, les petits manquent de force pour souffler par les narines et l'expulser.

On se précipite alors aux urgences mais le risque est de perdre des heures dans une salle d'attente sordide. Et l'expérience peut être traumatisante pour votre enfant, lorsque l'urgentiste essaiera de lui retirer l'objet avec un crochet ou un forceps.

Dans certains cas, le médecin n'hésitera pas à faire une anesthésie générale pour opérer. Mais une anesthésie générale n'est jamais anodine : 600 à 800 patients en meurent chaque année en France.

Heureusement, tout cela est inutile dans la plupart des cas :

Une technique vieille comme le monde... et efficace et sans danger

Nos grands-mères avaient une technique efficace pour chasser les objets coincés dans le nez des enfants : le « baiser de la mère ».

C'est tout bête : il suffit de bloquer avec un doigt la narine libre de l'enfant, de lui appliquer votre bouche sur la sienne, et de souffler. L'air tente de ressortir par la narine où se trouve l'objet bloqué, qui finit par sortir. A noter que, lorsque vous soufflez, cela provoque dans les cavités nasales de votre enfant un ronflement et des chatouilles qui risquent de le faire... se tordre de rire !

Cette technique est efficace. Elle était couramment utilisée jusque dans les années 60, mais elle n'est plus pratiquée car notre époque est mal-à-l'aise avec tout ce qui risque de s'apparenter à de la pédophilie. Alors que les mamans d'autrefois pouvaient faire ce geste sans que ni leur enfant, ni leur entourage, ni elles-mêmes, ne pense à mal, les histoires que l'on entend aujourd'hui quotidiennement sur les pervers ont introduit une gêne considérable entre adultes et enfants, y compris au sein même des familles où n'existe aucune tendance malsaine.

C'est pourquoi il est recommandé de prendre les précautions suivantes :

  1. faire faire le « baiser de la mère » par la mère elle-même ou une grande sœur, ou un proche de la famille, en qui l'on a toute confiance ;

  2. Expliquer la technique à l'enfant, pour qu'il n'ait pas peur ;

  3. Ne pas hésiter à recommencer plusieurs fois de suite si nécessaire.
« Le baiser de la mère paraît une technique sans danger et efficace comme traitement de première instance pour extraire les corps étrangers de la cavité nasale », écrit le Dr Stéphanie Cook, du Buxted Medical Center en Angleterre, dans un nouvel article sur le sujet publié dans le CMAJ (Canadian Medical Association Journal). « En plus, cela peut éviter la nécessité d'une anesthésie générale dans certains cas ».

Aucun effet indésirable n'a été noté.

C'est toujours ça de pris !

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

******************************

Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis :

- Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber.
- Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar.
- Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert.
- Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat.
- Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste.
- Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin.
- Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman.
- Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder.
- Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman.
- Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril.
- Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement.

Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/objet-dans-le-nez

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1350505023248280-- From - Thu Oct 25 13:51:16 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.59858 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508 [10.99.54.138]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 24 Oct 2012 18:27:20 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id F4T91k00C1zLijU014TKvg; Wed, 24 Oct 2012 18:27:20 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 39.00 X-me-spamcause: (-10)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehfedrtdeigddtfeculddtuddrfeehvddrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgfrhhlucfvnfffucdlqddutddm X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1351096032; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=cD6k89rR0TCehT0S+X6lvTcmONg=; b=GfPJ6MSgFb3eEL/RZrzip4rfFSFlfXJQ2uFQJ9JubGDGvWEefH7q6s+exMyW969c GHa8gBhXR999ZrpelEoDbg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:37030]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 56/DF-25904-0E618805; Wed, 24 Oct 2012 12:27:12 -0400 Date: Wed, 24 Oct 2012 12:27:12 -0400 Message-ID: <56.DF.25904.0E618805@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1351095083261940" Subject: Le fruit magique contre le veillisement cellulaire To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.838079125981 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1351095083261940 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire Vous entendez beaucoup parler des « radicaux libres », ces molécules agressives qui attaquent vos cellules, et même votre ADN. Ils accélèrent le vieillissement et contribuent à déclencher de nombreuses maladies liées à l'âge, comme l'athérosclérose, les problèmes de vue, les démences, et le cancer. D'où viennent les radicaux libres ? De la pollution, des produits chimiques, de la cigarette, mais également du fonctionnement normal de vos cellules. Pour fonctionner, vos cellules ont besoin de brûler un combustible (le glucose), dans de petites usines électriques appelées mitochondries. C'est cela qui leur fournit de l'énergie pour, par exemple, se contracter dans le cas des cellules musculaires, ou émettre des signaux électriques pour communiquer, dans le cas des cellules nerveuses. Vos cellules fument Tout comme un moteur émet toujours un peu de fumée, même s'il est bien réglé, vos cellules « fument » et émettent des radicaux libres lorsqu'elles travaillent, même si vous vivez sainement. Plus vous faites de sport, plus vous utilisez votre cerveau, plus vous éprouvez d'émotions, bref, plus vous vivez intensément, plus vous fabriquez de radicaux libres. Et il n'existe qu'un seul moyen, dans l'état actuel des connaissances, d'éliminer les radicaux libres : les antioxydants, des substances qui sont naturellement présentes dans votre corps et dans les fruits et légumes frais, surtout colorés. Le problème est que vos cellules n'absorbent pas facilement les antioxydants que vous mangez. La plupart restent à l'extérieur de vos cellules et sont éliminés de votre organisme sans avoir détruit le moindre radical libre. Comment faire pour aider les antioxydants que vous manger à pénétrer dans vos cellules ? Les prodigieux effets des graisses Il existe un moyen simple d'augmenter considérablement votre taux d'absorption des antioxydants : manger vos fruits et légumes avec un corps gras. Pas nécessairement du beurre ou de la charcuterie : de nombreux aliments contiennent de bonnes graisses et vous pouvez facilement les manger avec vos fruits ou ajouter à vos plats de légumes : il s'agit des fruits à coque (noix, amandes, noisettes...), de l'avocat (ou l'huile d'avocat), des olives, ainsi que toutes les graines (courge, graines de lin broyées, graines de tournesol). Dans une étude réalisée avec de l'avocat, les chercheurs ont constaté qu'en consommer en même temps que des crudités dans une salade multiplie : (1) * le taux d'absorption du lycopène par 4 (le lycopène est un antioxydant que l'on trouve dans les tomates) ; * le taux de bêta-carotène par 2,6 (le bêta-carotène est un précurseur de la vitamine A que l'on trouve en abondance dans les carottes et dans une moindre mesure dans les légumes verts à feuille). L'avocat est très riche en acides gras, mais ce sont de bons acides gras, nécessaires à votre santé. Lorsque c'est de l'huile d'avocat qui a été ajoutée aux crudités, ils ont constaté une multiplication : * du taux d'alpha-carotène par 7,2 ; * du taux de bêta-carotène par 15,3 ; * du taux de lutéine par 5,1 (la lutéine est un antioxydant rouge-orangé que l'on trouve dans le jaune d'œuf, le maïs, les carottes, les épinard et l'oseille, et qui protège en particulier la rétine). Un avocat au petit-déjeuner Les avocats sont aussi une puissante source d'acides gras mono-insaturés qui contribuent à : * contrôler la glycémie (sucre sanguin) ; (2) * entretenir la paroi des artères ; (3) * réduire l'hypertension artérielle. (4) J'aime manger un bon avocat au petit-déjeuner. Assaisonné d'un jus de citron et d'un filet d'huile d'olive, avec un œuf à la coque cuit à basse température (eau à 80 °C, pour qu'ils devienne crémeux et non caoutchouteux), une tranche de jambon de pays ou un filet de maquereau, une tasse de thé (sans sucre et sans lait), quelques amandes, noix de Grenoble et une salade de fruits rouges et noirs, cela fait un petit-déjeuner consistant qui me permet de me sentir bien et plein d'énergie toute la journée, en faisant des repas modérés le midi et le soir. Si vous n'avez pas gros appétit ou si vous faites peu d'activité physique, vous pouvez bien sûr vous contenter d'un demi-avocat le matin, c'est déjà très nourrissant. Truc pour que vos avocats soient toujours bons Lorsque vous achetez des avocats dans le commerce, ils sont en général durs comme du bois. Bien sûr, vous parvenez à les faire ramollir en les laissant trainer dans votre corbeille à légumes. Mais la cruelle réalité est qu'alors, bien souvent, d'affreuses tâches noires auront colonisé la tendre chair de l'avocat le jour où vous l'ouvrez. Des fils noirs et filandreux se seront formés à l'intérieur, et ce qui reste de chair sera aqueux et insipide. Rien à voir, donc, avec la texture d'un beau vert amande, onctueuse et fondante, de l'avocat mûr à point qui en fait une des plus grandes merveilles de la Création. Pour éviter cette déception, il existe un truc simple : emballez vos avocats dans du papier journal dès votre retour du supermarché, et mettez les dans un tiroir ou une armoire bien obscure. Attendez deux ou trois jours et vous aurez le plaisir de manger des avocats comme si vous les aviez cueillis sur l'arbre au bon moment. Cela paraît tout simple mais il y a une difficulté majeure : ne pas oublier vos avocats. Une fois qu'ils sont bien cachés au fond d'un placard, le risque est de ne remettre la main dessus que... 6 mois plus tard, et croyez-moi, ils ne seront plus bons à manger. Autres avantages des avocats A noter que les avocats sont pleins de vitamines très importantes : la vitamine K est importante pour la coagulation du sang. Elle contribue aussi à la solidité de vos os ; * Les folates, ou vitamine B9, sont importantes pour une bonne reproduction cellulaire et le développement de vos tissus ; * La vitamine E protège les tissus contre les radicaux libres et peut protéger le cœur ; * La lutéine est nécessaire pour protéger les yeux et la peau ; * La vitamine C renforce le système immunitaire et neutralise les radicaux libres ; * La vitamine B6 renforce elle aussi le système immunitaire, aide aux fonctions nerveuses et à la synthèse des globules rouges. (5) A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Sources : (1) http://jn.nutrition.org/content/135/3/431.full (2) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8026287 (3) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661480 (4) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15814269 (5) http://www.avocado.org/avocado-nutrients/ ****************************** Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis : - Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLHQ/Ag/AzCVvA/S-EN - Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLHg/Ag/AzCVvA/Gg4J - Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLIg/Ag/AzCVvA/Sae7 - Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLHw/Ag/AzCVvA/RMGH - Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLIw/Ag/AzCVvA/wLM- - Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLIA/Ag/AzCVvA/d1ye - Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLJA/Ag/AzCVvA/Vz8I - Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLIQ/Ag/AzCVvA/zoEa - Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLJQ/Ag/AzCVvA/NqU_ - Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLJg/Ag/AzCVvA/8NOv - Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/AAeLJw/Ag/AzCVvA/_6EH Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201210-J-antioxydants-et-avocats ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/le-fruit-magique-contre-le-vieillissement-cellulaire?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201210-J-antioxydants-et-avocats ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzJvw/AAzetA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/UU2P --_----------=_1351095083261940 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le fruit magique contre le vieillissement cellulaire


Vous entendez beaucoup parler des « radicaux libres », ces molécules agressives qui attaquent vos cellules, et même votre ADN. Ils accélèrent le vieillissement et contribuent à déclencher de nombreuses maladies liées à l'âge, comme l'athérosclérose, les problèmes de vue, les démences, et le cancer.

D'où viennent les radicaux libres ? De la pollution, des produits chimiques, de la cigarette, mais également du fonctionnement normal de vos cellules.

Pour fonctionner, vos cellules ont besoin de brûler un combustible (le glucose), dans de petites usines électriques appelées mitochondries. C'est cela qui leur fournit de l'énergie pour, par exemple, se contracter dans le cas des cellules musculaires, ou émettre des signaux électriques pour communiquer, dans le cas des cellules nerveuses.

Vos cellules fument

Tout comme un moteur émet toujours un peu de fumée, même s'il est bien réglé, vos cellules « fument » et émettent des radicaux libres lorsqu'elles travaillent, même si vous vivez sainement.

Plus vous faites de sport, plus vous utilisez votre cerveau, plus vous éprouvez d'émotions, bref, plus vous vivez intensément, plus vous fabriquez de radicaux libres.

Et il n'existe qu'un seul moyen, dans l'état actuel des connaissances, d'éliminer les radicaux libres : les antioxydants, des substances qui sont naturellement présentes dans votre corps et dans les fruits et légumes frais, surtout colorés.

Le problème est que vos cellules n'absorbent pas facilement les antioxydants que vous mangez. La plupart restent à l'extérieur de vos cellules et sont éliminés de votre organisme sans avoir détruit le moindre radical libre.

Comment faire pour aider les antioxydants que vous manger à pénétrer dans vos cellules ?

Les prodigieux effets des graisses

Il existe un moyen simple d'augmenter considérablement votre taux d'absorption des antioxydants : manger vos fruits et légumes avec un corps gras. Pas nécessairement du beurre ou de la charcuterie : de nombreux aliments contiennent de bonnes graisses et vous pouvez facilement les manger avec vos fruits ou ajouter à vos plats de légumes : il s'agit des fruits à coque (noix, amandes, noisettes...), de l'avocat (ou l'huile d'avocat), des olives, ainsi que toutes les graines (courge, graines de lin broyées, graines de tournesol).

Dans une étude réalisée avec de l'avocat, les chercheurs ont constaté qu'en consommer en même temps que des crudités dans une salade multiplie : (1)

  • le taux d'absorption du lycopène par 4 (le lycopène est un antioxydant que l'on trouve dans les tomates) ;

  • le taux de bêta-carotène par 2,6 (le bêta-carotène est un précurseur de la vitamine A que l'on trouve en abondance dans les carottes et dans une moindre mesure dans les légumes verts à feuille).
L'avocat est très riche en acides gras, mais ce sont de bons acides gras, nécessaires à votre santé.

Lorsque c'est de l'huile d'avocat qui a été ajoutée aux crudités, ils ont constaté une multiplication :

  • du taux d'alpha-carotène par 7,2 ;

  • du taux de bêta-carotène par 15,3 ;

  • du taux de lutéine par 5,1 (la lutéine est un antioxydant rouge-orangé que l'on trouve dans le jaune d'œuf, le maïs, les carottes, les épinard et l'oseille, et qui protège en particulier la rétine).

Un avocat au petit-déjeuner

Les avocats sont aussi une puissante source d'acides gras mono-insaturés qui contribuent à :

  • contrôler la glycémie (sucre sanguin) ; (2)

  • entretenir la paroi des artères ; (3)

  • réduire l'hypertension artérielle. (4)
J'aime manger un bon avocat au petit-déjeuner. Assaisonné d'un jus de citron et d'un filet d'huile d'olive, avec un œuf à la coque cuit à basse température (eau à 80 °C, pour qu'ils devienne crémeux et non caoutchouteux), une tranche de jambon de pays ou un filet de maquereau, une tasse de thé (sans sucre et sans lait), quelques amandes, noix de Grenoble et une salade de fruits rouges et noirs, cela fait un petit-déjeuner consistant qui me permet de me sentir bien et plein d'énergie toute la journée, en faisant des repas modérés le midi et le soir.

Si vous n'avez pas gros appétit ou si vous faites peu d'activité physique, vous pouvez bien sûr vous contenter d'un demi-avocat le matin, c'est déjà très nourrissant.

Truc pour que vos avocats soient toujours bons

Lorsque vous achetez des avocats dans le commerce, ils sont en général durs comme du bois. Bien sûr, vous parvenez à les faire ramollir en les laissant trainer dans votre corbeille à légumes. Mais la cruelle réalité est qu'alors, bien souvent, d'affreuses tâches noires auront colonisé la tendre chair de l'avocat le jour où vous l'ouvrez. Des fils noirs et filandreux se seront formés à l'intérieur, et ce qui reste de chair sera aqueux et insipide. Rien à voir, donc, avec la texture d'un beau vert amande, onctueuse et fondante, de l'avocat mûr à point qui en fait une des plus grandes merveilles de la Création.

Pour éviter cette déception, il existe un truc simple : emballez vos avocats dans du papier journal dès votre retour du supermarché, et mettez les dans un tiroir ou une armoire bien obscure. Attendez deux ou trois jours et vous aurez le plaisir de manger des avocats comme si vous les aviez cueillis sur l'arbre au bon moment.

Cela paraît tout simple mais il y a une difficulté majeure : ne pas oublier vos avocats. Une fois qu'ils sont bien cachés au fond d'un placard, le risque est de ne remettre la main dessus que... 6 mois plus tard, et croyez-moi, ils ne seront plus bons à manger.

Autres avantages des avocats

A noter que les avocats sont pleins de vitamines très importantes :

  • la vitamine K est importante pour la coagulation du sang. Elle contribue aussi à la solidité de vos os ;

  • Les folates, ou vitamine B9, sont importantes pour une bonne reproduction cellulaire et le développement de vos tissus ;

  • La vitamine E protège les tissus contre les radicaux libres et peut protéger le cœur ;

  • La lutéine est nécessaire pour protéger les yeux et la peau ;

  • La vitamine C renforce le système immunitaire et neutralise les radicaux libres ;

  • La vitamine B6 renforce elle aussi le système immunitaire, aide aux fonctions nerveuses et à la synthèse des globules rouges. (5)
A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Sources :

(1) http://jn.nutrition.org/content/135/3/431.full
(2) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8026287
(3) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661480
(4) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15814269
(5) http://www.avocado.org/avocado-nutrients/

******************************

Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis :

- Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber.
- Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar.
- Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert.
- Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat.
- Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste.
- Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin.
- Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman.
- Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder.
- Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman.
- Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril.
- Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement.

Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/le-fruit-magique

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1351095083261940-- From - Sun Nov 04 21:20:42 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.60329 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510 [10.99.54.140]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 03 Nov 2012 08:43:40 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id Jviq1k0071zLijU01vjg9C; Sat, 03 Nov 2012 08:43:40 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehfedrfedtgddvtdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1351928598; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=FXRhFlLtyJBNrcLkR4ITW2WMGik=; b=XfUZeNPx0TPRgQpGYAUnX8g4o6vB/RpclqCOpS0UhngOCv1dLLBKuzSNsMogr8fp rsyKhYnxD5powQVSwKFCuQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59257]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id BA/87-04381-61BC4905; Sat, 03 Nov 2012 03:43:18 -0400 Date: Sat, 03 Nov 2012 03:43:18 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1351923999168430" Subject: L'=?utf-8?B?w64=?=le o=?utf-8?B?w7k=?= les hommes oublient de mourir To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.845094126908 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1351923999168430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" L'île où les hommes oublient de mourir Le journal américain The New-York Times a publié la semaine dernière un article extraordinaire intitulé « L'île où les gens oublient de mourir » (The Island Where People Forget To Die). (1) Il rapporte l'histoire d'un combattant de la seconde Guerre mondiale d'origine Grec, Stamatis Moraitis, qui partit s'installer aux Etats-Unis après l'Armistice. Alors qu'il avait adopté le style de vie américain, avec villa en Floride, deux voitures, trois enfants, Stamatis Moraitis apprit en 1976 qu'il avait un cancer des poumons. Neuf médecins confirmèrent le diagnostic et lui donnèrent neuf mois à vivre. Il avait 62 ans. Il décida alors de retourner avec son épouse sur son île natale d'Icare, en mer Egée, pour être enterré aux côtés de ses ancêtres dans un cimetière ombragé surplombant la mer. Stamatis s'installa dans une maisonnette blanchie à la chaux, au milieu d'un hectare de vignes escarpées, sur la côte nord-est d'Icare, et se prépara à mourir... Il se prépare à mourir, puis... D'abord, il passa ses journées au lit, soigné par sa mère et sa femme. Mais bientôt, il redécouvrit la foi de son enfance, et commença à se rendre, chaque dimanche matin, à la petite chapelle grecque orthodoxe en haut de la colline, où son grand-père avait été pope. Lorsque ses amis d'enfance apprirent son retour, ils commencèrent à lui rendre visite chaque après-midi. Leurs conversations pouvaient durer des heures, et s'accompagnaient invariablement d'une ou deux bouteilles de vin du cru. « Autant mourir heureux », se disait Stamatis. Pendant les mois qui suivirent, quelque chose d'étrange se produisit. Il dit qu'il commença à sentir ses forces le regagner. Un jour, se sentant entreprenant, il planta quelques légumes dans son jardin. Il ne projetait pas de les récolter lui-même, mais il appréciait le soleil, et respirer l'air de la mer. Il faisait cela pour sa femme, pour qu'elle puisse profiter des légumes quand il serait parti. Six mois s'écoulèrent. Stamatis Moraitis était toujours vivant. Loin d'entrer en agonie, il avait agrandi son potager et, sentant ses forces revenir, il avait aussi nettoyé la vigne familiale. S'accommodant de mieux en mieux du rythme de vie paisible de la petite île, il se levait le matin quand bon lui semblait, travaillait à la vigne jusqu'en début d'après-midi, se faisait un bon déjeuner, puis enchaînait sur une longue sieste. Le soir, il prit l'habitude de se rendre à la taverne du coin, où il jouait aux dominos jusqu'à une heure avancée. Les années passèrent. Sa santé continua à s'améliorer. Il ajouta quelques pièces à la maison de ses parents. Il développa la vigne jusqu'à produire 1500 litres de vin par an. Aujourd'hui, 35 ans plus tard, il a atteint 97 ans (selon un document officiel qu'il conteste ; car lui affirme en avoir 102) et il n'a plus le cancer. Il ne suivit jamais de chimiothérapie, ne prit aucun médicament d'aucune sorte. Tout ce q u'il fit fut de partir pour Icare. Son cas est-il représentatif ? Le cas de Stamatis Moraitis, et de l'île d'Icare, est rapporté par un scientifique de la National Geographic Society (éditrice du fameux magazine National Geographic), qui s'est spécialisé dans l'étude du mode de vie des populations bénéficiant d'une longévité exceptionnelle. Toutes sortes de belles histoires ont été racontées sur les habitants de la vallée de Vilcabamba en Equateur, les Hounzas dans le nord du Pakistan, et les montagnards du Caucase en Géorgie, supposés vivre au-delà de cent ans en moyenne. Mais on sait aujourd'hui qu'à l'origine de ces mythes, il y a le simple fait que la plupart des habitants ne connaissaient pas leur âge, et que des explorateurs un peu rêveurs se laissèrent abuser, peut-être volontairement ! En revanche, il est bien établi aujourd'hui que les femmes qui vivent le plus longtemps au monde sont sur l'île d'Okinawa, au Japon. Concernant les hommes, c'est la province de Nuoro, en Sardaigne, qui compte la plus haute concentration de centenaires. Au Costa-Rica, sur la péninsule de Nicoya, une population de 100 000 métis a été découverte, ayant un taux de mortalité plus bas que la moyenne à 50 ans. Et il existe une ville en Californie, Loma Linda, où habitent des Adventistes du Septième-Jour (une église inspirée par le christianisme), dont l'espérance de vie dépasse de 10 ans la moyenne américaine. Sur la ville d'Icare, le démographe belge Michel Poulain a déterminé que les habitants atteignent l'âge de 90 ans deux fois et demi plus souvent que les Américains, dans une étude avec l'Université d'Athènes. Les hommes, en particulier, ont même quatre fois plus de chance d'atteindre 90 ans que les hommes Américains, et en général en meilleure santé. Plus beau encore, ils vivent 8 à 10 ans de plus avant de mourir de cancer ou de maladie cardiovasculaire, ils souffrent moins de dépression, et leur taux de démence sénile n'est que d'un quart celui de la population américaine ! Les secrets d'Icare Selon le Docteur Leriadis, qui vit et soigne les habitants d'Icare, leur bonne santé tient à leur mode de vie et aux bonnes relations sociales qui existent entre les habitants, mais aussi à une sorte de tisane, « le thé des montagnes », faite d'herbes sèches qui poussent sur cette île, et qui est consommée en fin de journée : il s'agit d'un mélange de marjolaine sauvage, de sauge, de romarin, d'armoise, de feuilles de pissenlit et de menthe (fliskouni), auquel on ajoute un peu de citron. Le Dr Ionna Chinou, professeur de Pharmacie à l'Université d'Athènes, et une des meilleures expertes européennes des propriétés bioactives des plantes, confirme : la menthe sauvage combat la gingivite et les problèmes gastro-intestinaux. Le romarin est un remède contre la goutte. L'armoise améliore la circulation sanguine. Cette tisane est une source importantes de polyphénols, aux fortes vertus antioxydantes. La plupart de ces plantes sont légèrement diurétiques, ce qui est bon contre l'hypertension. Le miel, aussi, est considéré comme une panacée. « Ils ont des types de miel ici, que vous ne verrez nulle part ailleurs dans le monde », selon le Docteur Leriadis. « Ils l'utilisent pour tout, depuis le traitement des blessures à la gueule de bois, ou contre la grippe. Les personnes âgées ici commencent toujours leur journée par une cuillerée de miel, qu'elles prennent comme un médicament. » Les bases de l'alimentation à Icare Au petit-déjeuner, les habitants d'Icare boivent du lait de chèvre, du vin, de la tisane de sauge ou du café, du pain et du miel. Au déjeuner, ce sont presque toujours des lentilles ou des haricots, des pommes de terre, de la salade de pissenlit, de fenouil et d'une plante ressemblant aux épinards appelée horta, ainsi que les légumes du potager selon la saison, le tout accompagné d'huile d'olive. Le dîner se compose de pain et de lait de chèvre. A Noël et à Pâques, ils tuent le cochon familial et mangent le lard par petites quantités pendant les mois qui suivent. A noter que le lait de chèvre contient du tryptophane, un acide aminé précurseur de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur. Le Dr. Christina Chrysohou, cardiologue à la Faculté de Médecine de l'Université d'Athènes, a étudié le régime de 673 habitants d'Icare, et a constaté qu'ils consomment six fois plus de légumineuses (haricots, lentilles, pois) que les Américains, mangent du poisson deux fois par semaine et de la viande cinq fois par mois, et boivent deux à trois tasses de café et deux à quatre verres de vin par jour. Bien entendu, la bonne santé des habitants d'Icare tient peut-être aussi à ce qu'ils ne mangent pas. La farine blanche et le sucre sont absents de leur régime traditionnel. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ? Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ? Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, cliquez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAezlw/Ag/AzCVvA/wnIR ****************************** Sources : (1) http://www.nytimes.com/2012/10/28/magazine/the-island-where-people-forget-to-die.html ****************************** Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis : - Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLHQ/Ag/AzCVvA/zUQt - Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLHg/Ag/AzCVvA/XrMz - Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLIg/Ag/AzCVvA/eOrO - Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLHw/Ag/AzCVvA/sgCS - Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLIw/Ag/AzCVvA/Qu73 - Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLIA/Ag/AzCVvA/nQdf - Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLJA/Ag/AzCVvA/Bxsh - Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLIQ/Ag/AzCVvA/JuGb - Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLJQ/Ag/AzCVvA/GYsg - Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLJg/Ag/AzCVvA/setc - Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/AAeLJw/Ag/AzCVvA/u2Z_ Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201211-A-Icare ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/lile-ou-les-hommes-oublient-de-mourir?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201211-A-Icare ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAzlJg/AAz6SQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/mqZZ --_----------=_1351923999168430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

L'île où les hommes oublient de mourir


Le journal américain The New-York Times a publié la semaine dernière un article extraordinaire intitulé « L'île où les gens oublient de mourir » (The Island Where People Forget To Die). (1)

Il rapporte l'histoire d'un combattant de la seconde Guerre mondiale d'origine grecque, Stamatis Moraitis, qui partit s'installer aux Etats-Unis après l'Armistice.

Alors qu'il avait adopté le style de vie américain, avec villa en Floride, deux voitures, trois enfants, Stamatis Moraitis apprit en 1976 qu'il avait un cancer des poumons. Neuf médecins confirmèrent le diagnostic et lui donnèrent neuf mois à vivre. Il avait 62 ans.

Il décida alors de retourner avec son épouse sur son île natale d'Icare, en mer Egée, pour être enterré aux côtés de ses ancêtres dans un cimetière ombragé surplombant la mer. Stamatis s'installa dans une maisonnette blanchie à la chaux, au milieu d'un hectare de vignes escarpées, sur la côte nord-est d'Icare, et se prépara à mourir...

Il se prépare à mourir, puis...

D'abord, il passa ses journées au lit, soigné par sa mère et sa femme. Mais bientôt, il redécouvrit la foi de son enfance, et commença à se rendre, chaque dimanche matin, à la petite chapelle grecque orthodoxe en haut de la colline, où son grand-père avait été pope. Lorsque ses amis d'enfance apprirent son retour, ils commencèrent à lui rendre visite chaque après-midi. Leurs conversations pouvaient durer des heures, et s'accompagnaient invariablement d'une ou deux bouteilles de vin du cru. « Autant mourir heureux », se disait Stamatis.

Pendant les mois qui suivirent, quelque chose d'étrange se produisit. Il dit qu'il commença à sentir ses forces le regagner. Un jour, se sentant entreprenant, il planta quelques légumes dans son jardin. Il ne projetait pas de les récolter lui-même, mais il appréciait le soleil, et respirer l'air de la mer. Il faisait cela pour sa femme, pour qu'elle puisse profiter des légumes quand il serait parti.

Six mois s'écoulèrent. Stamatis Moraitis était toujours vivant. Loin d'entrer en agonie, il avait agrandi son potager et, sentant ses forces revenir, il avait aussi nettoyé la vigne familiale. S'accommodant de mieux en mieux du rythme de vie paisible de la petite île, il se levait le matin quand bon lui semblait, travaillait à la vigne jusqu'en début d'après-midi, se faisait un bon déjeuner, puis enchaînait sur une longue sieste. Le soir, il prit l'habitude de se rendre à la taverne du coin, où il jouait aux dominos jusqu'à une heure avancée. Les années passèrent. Sa santé continua à s'améliorer. Il ajouta quelques pièces à la maison de ses parents. Il développa la vigne jusqu'à produire 1500 litres de vin par an. Aujourd'hui, 35 ans plus tard, il a atteint 97 ans (selon un document officiel qu'il conteste ; car lui affirme en avoir 102) et il n'a plus le cancer. Il ne suivit jamais de chimiothérapie, ne prit aucun médicament d'aucune sorte. Tout ce qu'il fit fut de partir pour Icare.

Son cas est-il représentatif ?

Le cas de Stamatis Moraitis, et de l'île d'Icare, est rapporté par un scientifique de la National Geographic Society (éditrice du fameux magazine National Geographic), qui s'est spécialisé dans l'étude du mode de vie des populations bénéficiant d'une longévité exceptionnelle.

Toutes sortes de belles histoires ont été racontées sur les habitants de la vallée de Vilcabamba en Equateur, les Hounzas dans le nord du Pakistan, et les montagnards du Caucase en Géorgie, supposés vivre au-delà de cent ans en moyenne. Mais on sait aujourd'hui qu'à l'origine de ces mythes, il y a le simple fait que la plupart des habitants ne connaissaient pas leur âge, et que des explorateurs un peu rêveurs se laissèrent abuser, peut-être volontairement !

En revanche, il est bien établi aujourd'hui que les femmes qui vivent le plus longtemps au monde sont sur l'île d'Okinawa, au Japon. Concernant les hommes, c'est la province de Nuoro, en Sardaigne, qui compte la plus haute concentration de centenaires.

Au Costa-Rica, sur la péninsule de Nicoya, une population de 100 000 métis a été découverte, ayant un taux de mortalité plus bas que la moyenne à 50 ans. Et il existe une ville en Californie, Loma Linda, où habitent des Adventistes du Septième-Jour (une église inspirée par le christianisme), dont l'espérance de vie dépasse de 10 ans la moyenne américaine.

Sur la ville d'Icare, le démographe belge Michel Poulain a déterminé que les habitants atteignent l'âge de 90 ans deux fois et demi plus souvent que les Américains, dans une étude avec l'Université d'Athènes.

Les hommes, en particulier, ont même quatre fois plus de chance d'atteindre 90 ans que les hommes Américains, et en général en meilleure santé. Plus beau encore, ils vivent 8 à 10 ans de plus avant de mourir de cancer ou de maladie cardiovasculaire, ils souffrent moins de dépression, et leur taux de démence sénile n'est que d'un quart celui de la population américaine !

Les secrets d'Icare

Selon le Docteur Leriadis, qui vit et soigne les habitants d'Icare, leur bonne santé tient à leur mode de vie et aux bonnes relations sociales qui existent entre les habitants, mais aussi à une sorte de tisane, « le thé des montagnes », faite d'herbes sèches qui poussent sur cette île, et qui est consommée en fin de journée : il s'agit d'un mélange de marjolaine sauvage, de sauge, de romarin, d'armoise, de feuilles de pissenlit et de menthe (fliskouni), auquel on ajoute un peu de citron.

Le Dr Ionna Chinou, professeur de Pharmacie à l'Université d'Athènes, et une des meilleures expertes européennes des propriétés bioactives des plantes, confirme : la menthe sauvage combat la gingivite et les problèmes gastro-intestinaux. Le romarin est un remède contre la goutte. L'armoise améliore la circulation sanguine. Cette tisane est une source importantes de polyphénols, aux fortes vertus antioxydantes. La plupart de ces plantes sont légèrement diurétiques, ce qui est bon contre l'hypertension.

Le miel, aussi, est considéré comme une panacée. « Ils ont des types de miel ici, que vous ne verrez nulle part ailleurs dans le monde », selon le Docteur Leriadis. « Ils l'utilisent pour tout, depuis le traitement des blessures à la gueule de bois, ou contre la grippe. Les personnes âgées ici commencent toujours leur journée par une cuillerée de miel, qu'elles prennent comme un médicament. »

Les bases de l'alimentation à Icare

Au petit-déjeuner, les habitants d'Icare boivent du lait de chèvre, du vin, de la tisane de sauge ou du café, du pain et du miel. Au déjeuner, ce sont presque toujours des lentilles ou des haricots, des pommes de terre, de la salade de pissenlit, de fenouil et d'une plante ressemblant aux épinards appelée horta, ainsi que les légumes du potager selon la saison, le tout accompagné d'huile d'olive. Le dîner se compose de pain et de lait de chèvre. A Noël et à Pâques, ils tuent le cochon familial et mangent le lard par petites quantités pendant les mois qui suivent.

A noter que le lait de chèvre contient du tryptophane, un acide aminé précurseur de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur.

Le Dr. Christina Chrysohou, cardiologue à la Faculté de Médecine de l'Université d'Athènes, a étudié le régime de 673 habitants d'Icare, et a constaté qu'ils consomment six fois plus de légumineuses (haricots, lentilles, pois) que les Américains, mangent du poisson deux fois par semaine et de la viande cinq fois par mois, et boivent deux à trois tasses de café et deux à quatre verres de vin par jour.

Bien entendu, la bonne santé des habitants d'Icare tient peut-être aussi à ce qu'ils ne mangent pas. La farine blanche et le sucre sont absents de leur régime traditionnel.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ?

Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ?

Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, cliquez ici.

******************************

Sources :

(1) http://www.nytimes.com/2012/10/28/magazine/the-island-where-people-forget-to-die.html

******************************

Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis :

- Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber.
- Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar.
- Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert.
- Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat.
- Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste.
- Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin.
- Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman.
- Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder.
- Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman.
- Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril.
- Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement.

Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/Icare

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1351923999168430-- From - Sun Nov 18 12:22:38 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.61047 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501 [10.99.54.131]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 17 Nov 2012 23:40:59 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id Qme31k00g1zLijU01mgwBs; Sat, 17 Nov 2012 23:40:56 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 80.00 X-me-spamcause: (207)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehgedruddugddvheculddtuddrfeehvddrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucdlqddutddtmd X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1353166737; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=C0KOj5A7Q9TywdxRj+oi1ox5H/7sLrH8aZHVC1+Y6ek=; b=Sw/ksA2mmfB+cCd0+H5vzHfR1gGr6B1ua0VwPvNyMOM8+QmmCyGu2IcgEpxQZA91 sqoskkvY02nHdIwsmEx2YSJtR5d3JQJ4l5pLkjfbleyYnXpaoZqo0Vf9dw9mAVeR bOzNhl98p2PAAafth2r1kUJVIr/xeJ/8jNfRr26cRNw=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:50465]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 4A/BF-25904-19FA7A05; Sat, 17 Nov 2012 10:38:57 -0500 Date: Sat, 17 Nov 2012 10:38:57 -0500 Message-ID: <4A.BF.25904.19FA7A05@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1350657017196070" Subject: *** SPAM *** La musique qui gu=?utf-8?B?w6k=?=rit To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.834246125488 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1350657017196070 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" La musique qui guérit Cher lecteur, Je vous adresse aujourd'hui un texte de Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus » aux Editions Trédaniel. Pierre Lance milite depuis plus de trente ans en faveur d'une médecine libérée des lobbys et tournée vers le seul bien des patients. Bonne lecture ! Jean-Marc Dupuis LA SANTÉ, LA MUSIQUE ET LA VOIX... DE NOLWENN Il y a déjà longtemps que la musique est utilisée à des fins thérapeutiques. Un des grands pionniers en ce domaine fut le regretté Dr Alfred Tomatis (1920-2001), que j’ai eu l’avantage de connaître et qui fut le père de la méthode APP (Audio-Psycho-Phonologie), plus connue sous le nom de «Méthode Tomatis». Alfred Tomatis était un homme hors du commun, passionné par ses travaux, et qui s’était entraîné à ne dormir que 4 heures par nuit. Il affirmait que cette durée de sommeil était parfaitement suffisante pour qu’un organisme humain récupère toutes ses capacités. C’était sans doute vrai pour lui, mais pas nécessairement pour tout le monde. Chaque individu a ses propres normes. Personnellement, je m’accommode aisément de 5 heures de sommeil nocturne en y ajoutant une sieste. Mais si je descends au-dessous de 5 heures, je ne suis plus en excellente forme. Il est en tout cas exact que, passé l’âge de 60 ans, la plupart des gens se couchen t beaucoup trop tôt et deviennent de faux insomniaques, voulant imposer à leur corps plus de sommeil qu’il n’en demande. (De ce point de vue, on peut dire que les maisons de retraite sont gérées en dépit du bon sens. Le repas du soir y est servi beaucoup trop tôt, les pensionnaires y sont mis au lit trop en avance sur leur ensommeillement naturel et, comble de l’aberration, on leur impose souvent des somnifères pour éviter qu’ils ne s’éveillent au milieu de la nuit.) Alfred Tomatis publia une quinzaine d’ouvrages concernant les rapports de l’oreille et de la voix et sa méthode est appliquée dans plus de 600 établissements dans le monde. Il accordait une importance toute particulière à la musique de Mozart, qu’il considérait comme la mieux capable de favoriser l’harmonisation des fonctions organiques, et recommandait son écoute fréquente aux femmes enceintes. Il accordait une grande attention aux effets des sonorités entendues par la future maman durant le développement de l’embryon, et a traité cette question dans ses ouvrages La Nuit Utérine (Editions Stock, 1981) et Neuf mois au Paradis (Ergo Press, 1989). Il jugeait également très importante la perception de la voix maternelle par le bébé en gestation. C’est le 21 décembre 2002, soit un peu plus d’une année après le décès d’Alfred Tomatis, que la chanteuse Nolwenn Leroy gagna le concours télévisé de la Star Academy, qui allait lui ouvrir la belle carrière que l’on sait. Mais ce que l’on sait moins, c’est que des spécialistes de la méthode Tomatis découvrirent que les sonorités vocales de Nolwenn pouvaient avoir des effets thérapeutiques comparables, voire supérieurs, à ceux qu’ils obtenaient avec la musique de Mozart. Personnellement, dès que j’entendis chanter Nolwenn Leroy, je pressentis en elle autre chose qu’un talent artistique évident, et plutôt cette force singulière qui jaillit des profondeurs d'un être et le transcende, en fait soudain le messager d'un mystérieux influx cosmique qui, par le truchement d'une vibration vocale particulière, est capable de relier l'être humain aux sources même de la vie. Et si la France n'a jamais manqué de chanteuses de talent, il me semble que seule Edith Piaf avait pu jusqu’ici nous offrir ce don incomparable, et qui dépasse l'imagination, d'une puissance de la nature surgissant d'un être en apparence fragile. Je pense toutefois que Nolwenn n’a pas encore trouvé le répertoire qui lui permettrait d’exprimer toute cette puissance. Ses dernières chansons bretonnes, si agréables qu’elles puissent être, ne sont certainement pas le véhicule convenant à l’expression de sa nature profonde et qui soit capable de susciter dans le public les émotions bouleversantes qu’il trouvait à l’écoute d’Edith Piaf. Certes, ces deux personnalités de chanteuses sont fort différentes à maints égards, mais celle de Nolwenn ne pourra se révéler vraiment, je crois, que lorsqu’elle aura trouvé les auteurs et compositeurs capables de lui offrir des oeuvres dignes d’elle. La voix de Nolwenn guérit ! Quoi qu'il en soit, le docteur américain Frederick R. Carrick, spécialiste reconnu en neurochirurgie, travaillant sur le coma, a découvert que la voix de Nolwenn avait des effets très bénéfiques sur ses patients et il a remplacé Mozart en musicothérapie par la voix de notre chanteuse ! Il faut savoir que la musique de Mozart est largement utilisée dans beaucoup de pays pour ses excellents effets dans de nombreuses pathologies nerveuses et psychiques. Et le Dr Carrick découvrit que la voix de Nolwenn Leroy avait un effet encore supérieur à la musique de Mozart. C'est ce qu'il déclara un jour dans une émission de la chaîne de télévision américaine TBN (50 millions de téléspectateurs), ce qui provoqua aussitôt, on le devine, un boom sur les ventes du premier album de Nolwenn, tandis que la chaîne recevait des centaines de milliers d'appels et d'e-mails à son sujet. Le Dr Carrick a d'ailleurs fait école, puisqu'il y aurait selon lui plus de 340 praticiens qui utilisent l'album de Nolwenn pour des thérapies de lésions cérébrales et les résultats seraient statistiquement meilleurs que tout ce qui a pu être constaté jusqu'à présent ! Un autre médecin, le Dr Tedd, neurochirurgien très réputé aux Etats-Unis, étudie les répercussions de la musique sur le cerveau. Il a fait des expériences avec la voix de Nolwenn. Et il lui a écrit : « J'ai utilisé ta musique dans la thérapie des patients sévèrement handicapés en même temps que pour d'autres applications médicales - le résultat a été miraculeux et tellement différent des autres domaines d'application. (...) J'utilise ton CD en même temps que d'autres traitements médicaux et nous avons été surpris par les conséquences phénoménales qu'il avait.(...) Je peux te dire que ta voix est totalement différente de toutes les autres et que les effets sur les fonctions du cerveau sont incroyables. En plus, je l'aime beaucoup et les autres médecins sont également tombés sous ton charme (et ils ne parlent même pas français !) » Au cours de l'interview donné à la télévision, le Dr Tedd déclara notamment : « Ce qui est intéressant, c'est que cette chanteuse est française, et en ce qui concerne les gens pour qui j'ai utilisé ce CD - je l'ai fait en Chine, en Corée ou aux Etats Unis, ils ne comprenaient pas les paroles - ce n'est pas comme s'ils écoutaient un hymne national ou une chanson très populaire qui en général font monter l'adrénaline, parce qu'ils connaissent la chanson. Quand on ne connaît pas les paroles, c'est forcément la voix qui fait tout changer. C'est la beauté de cette expérience, et quand je faisais mes démonstrations, les autres médecins souhaitaient également l'entendre. » Je regrette pour ma part que des médecins français spécialistes des lésions cérébrales n’aient pas tenté de poursuivre des recherches thérapeutiques par la musique ou la voix. Il est vrai que la médecine officielle française est une des plus sclérosées de la planète, contrairement à ce que pense le bon peuple télémanipulé. Alfred Tomatis a compté parmi ses patients la Calas, Romy Schneider et Gérard Depardieu. Vous trouverez sur Internet une très intéressante interview de ce dernier, expliquant comment le Dr Tomatis lui a permis de développer ses facultés d’expression. Notons que le Dr Tomatis démissionna en 1976 de l’Ordre des médecins, n’anticipant que de très peu sa radiation de l’Ordre, qui n’appréciait guère ses méthodes. Et il fut condamné en 1993 pour «exercice illégal de la médecine». Eh oui, ça fonctionne ainsi dans notre belle démocratie : Un médecin dérange parce qu’il explore des sentiers non battus. Alors, l’O rdre des médecins, tribunal d’exception créé jadis par Philippe Pétain, le radie, et s’il continue à soigner, on le fait condamner pour exercice illégal d’un métier qu’il pratique mieux que personne, mais qu’il n’a plus le droit d’exercer... puisqu’il n’est plus inscrit à l’Ordre. Pierre LANCE ****************************** Publicité : L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi. Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous à Santé Nature Innovation et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle. Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en cliquant ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAefcQ/Ag/AzCVvA/MNXm ****************************** Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis : - Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLHQ/Ag/AzCVvA/OoCg - Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLHg/Ag/AzCVvA/uxo2 - Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLIg/Ag/AzCVvA/bmVo - Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLHw/Ag/AzCVvA/Qw8h - Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLIw/Ag/AzCVvA/zf6j - Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLIA/Ag/AzCVvA/u3G4 - Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLJA/Ag/AzCVvA/9Sc6 - Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLIQ/Ag/AzCVvA/kAnD - Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLJQ/Ag/AzCVvA/W6rC - Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLJg/Ag/AzCVvA/H8EK - Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/AAeLJw/Ag/AzCVvA/a5yi Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201210-E-Nolwenn ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/la-musique-qui-guerit?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201210-E-Nolwenn ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA0RfA/AA0moQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/HZVW --_----------=_1350657017196070 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

La musique qui guérit


Cher lecteur,

Je vous adresse aujourd'hui un texte de Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus » aux Editions Trédaniel. Pierre Lance milite depuis plus de trente ans en faveur d'une médecine libérée des lobbys et tournée vers le seul bien des patients.

Bonne lecture !

Jean-Marc Dupuis

LA SANTÉ, LA MUSIQUE ET LA VOIX... DE NOLWENN


Il y a déjà longtemps que la musique est utilisée à des fins thérapeutiques. Un des grands pionniers en ce domaine fut le regretté Dr Alfred Tomatis (1920-2001), que j’ai eu l’avantage de connaître et qui fut le père de la méthode APP (Audio-Psycho-Phonologie), plus connue sous le nom de «Méthode Tomatis». Alfred Tomatis était un homme hors du commun, passionné par ses travaux, et qui s’était entraîné à ne dormir que 4 heures par nuit. Il affirmait que cette durée de sommeil était parfaitement suffisante pour qu’un organisme humain récupère toutes ses capacités. C’était sans doute vrai pour lui, mais pas nécessairement pour tout le monde. Chaque individu a ses propres normes. Personnellement, je m’accommode aisément de 5 heures de sommeil nocturne en y ajoutant une sieste. Mais si je descends au-dessous de 5 heures, je ne suis plus en excellente forme. Il est en tout cas exact que, passé l’âge de 60 ans, la plupart des gens se couchent beaucoup trop tôt et deviennent de faux insomniaques, voulant imposer à leur corps plus de sommeil qu’il n’en demande. (De ce point de vue, on peut dire que les maisons de retraite sont gérées en dépit du bon sens. Le repas du soir y est servi beaucoup trop tôt, les pensionnaires y sont mis au lit trop en avance sur leur ensommeillement naturel et, comble de l’aberration, on leur impose souvent des somnifères pour éviter qu’ils ne s’éveillent au milieu de la nuit.)

Alfred Tomatis publia une quinzaine d’ouvrages concernant les rapports de l’oreille et de la voix et sa méthode est appliquée dans plus de 600 établissements dans le monde. Il accordait une importance toute particulière à la musique de Mozart, qu’il considérait comme la mieux capable de favoriser l’harmonisation des fonctions organiques, et recommandait son écoute fréquente aux femmes enceintes. Il accordait une grande attention aux effets des sonorités entendues par la future maman durant le développement de l’embryon, et a traité cette question dans ses ouvrages La Nuit Utérine (Editions Stock, 1981) et Neuf mois au Paradis (Ergo Press, 1989). Il jugeait également très importante la perception de la voix maternelle par le bébé en gestation.

C’est le 21 décembre 2002, soit un peu plus d’une année après le décès d’Alfred Tomatis, que la chanteuse Nolwenn Leroy gagna le concours télévisé de la Star Academy, qui allait lui ouvrir la belle carrière que l’on sait. Mais ce que l’on sait moins, c’est que des spécialistes de la méthode Tomatis découvrirent que les sonorités vocales de Nolwenn pouvaient avoir des effets thérapeutiques comparables, voire supérieurs, à ceux qu’ils obtenaient avec la musique de Mozart. Personnellement, dès que j’entendis chanter Nolwenn Leroy, je pressentis en elle autre chose qu’un talent artistique évident, et plutôt cette force singulière qui jaillit des profondeurs d'un être et le transcende, en fait soudain le messager d'un mystérieux influx cosmique qui, par le truchement d'une vibration vocale particulière, est capable de relier l'être humain aux sources même de la vie. Et si la France n'a jamais manqué de chanteuses de talent, il me semble que seule Edith Piaf avait pu jusqu’ici nous offrir ce don incomparable, et qui dépasse l'imagination, d'une puissance de la nature surgissant d'un être en apparence fragile. Je pense toutefois que Nolwenn n’a pas encore trouvé le répertoire qui lui permettrait d’exprimer toute cette puissance. Ses dernières chansons bretonnes, si agréables qu’elles puissent être, ne sont certainement pas le véhicule convenant à l’expression de sa nature profonde et qui soit capable de susciter dans le public les émotions bouleversantes qu’il trouvait à l’écoute d’Edith Piaf. Certes, ces deux personnalités de chanteuses sont fort différentes à maints égards, mais celle de Nolwenn ne pourra se révéler vraiment, je crois, que lorsqu’elle aura trouvé les auteurs et compositeurs capables de lui offrir des oeuvres dignes d’elle.

La voix de Nolwenn guérit !

Quoi qu'il en soit, le docteur américain Frederick R. Carrick, spécialiste reconnu en neurochirurgie, travaillant sur le coma, a découvert que la voix de Nolwenn avait des effets très bénéfiques sur ses patients et il a remplacé Mozart en musicothérapie par la voix de notre chanteuse ! Il faut savoir que la musique de Mozart est largement utilisée dans beaucoup de pays pour ses excellents effets dans de nombreuses pathologies nerveuses et psychiques. Et le Dr Carrick découvrit que la voix de Nolwenn Leroy avait un effet encore supérieur à la musique de Mozart. C'est ce qu'il déclara un jour dans une émission de la chaîne de télévision américaine TBN (50 millions de téléspectateurs), ce qui provoqua aussitôt, on le devine, un boom sur les ventes du premier album de Nolwenn, tandis que la chaîne recevait des centaines de milliers d'appels et d'e-mails à son sujet. 

Le Dr Carrick a d'ailleurs fait école, puisqu'il y aurait selon lui plus de 340 praticiens qui utilisent l'album de Nolwenn pour des thérapies de lésions cérébrales et les résultats seraient statistiquement meilleurs que tout ce qui a pu être constaté jusqu'à présent ! Un autre médecin, le Dr Tedd, neurochirurgien très réputé aux Etats-Unis, étudie les répercussions de la musique sur le cerveau. Il a fait des expériences avec la voix de Nolwenn. Et il lui a écrit : « J'ai utilisé ta musique dans la thérapie des patients sévèrement handicapés en même temps que pour d'autres applications médicales - le résultat a été miraculeux et tellement différent des autres domaines d'application. (...) J'utilise ton CD en même temps que d'autres traitements médicaux et nous avons été surpris par les conséquences phénoménales qu'il avait.(...) Je peux te dire que ta voix est totalement différente de toutes les autres et que les effets sur les fonctions du cerveau sont incroyables. En plus, je l'aime beaucoup et les autres médecins sont également tombés sous ton charme (et ils ne parlent même pas français !) »

Au cours de l'interview donné à la télévision, le Dr Tedd déclara notamment : « Ce qui est intéressant, c'est que cette chanteuse est française, et en ce qui concerne les gens pour qui j'ai utilisé ce CD - je l'ai fait en Chine, en Corée ou aux Etats Unis, ils ne comprenaient pas les paroles - ce n'est pas comme s'ils écoutaient un hymne national ou une chanson très populaire qui en général font monter l'adrénaline, parce qu'ils connaissent la chanson. Quand on ne connaît pas les paroles, c'est forcément la voix qui fait tout changer. C'est la beauté de cette expérience, et quand je faisais mes démonstrations, les autres médecins souhaitaient également l'entendre. »

Je regrette pour ma part que des médecins français spécialistes des lésions cérébrales n’aient pas tenté de poursuivre des recherches thérapeutiques par la musique ou la voix. Il est vrai que la médecine officielle française est une des plus sclérosées de la planète, contrairement à ce que pense le bon peuple télémanipulé. Alfred Tomatis a compté parmi ses patients la Calas, Romy Schneider et Gérard Depardieu. Vous trouverez sur Internet une très intéressante interview de ce dernier, expliquant comment le Dr Tomatis lui a permis de développer ses facultés d’expression. Notons que le Dr Tomatis démissionna en 1976 de l’Ordre des médecins, n’anticipant que de très peu sa radiation de l’Ordre, qui n’appréciait guère ses méthodes. Et il fut condamné en 1993 pour «exercice illégal de la médecine». Eh oui, ça fonctionne ainsi dans notre belle démocratie : Un médecin dérange parce qu’il explore des sentiers non battus. Alors, l’Ordre des médecins, tribunal d’exception créé jadis par Philippe Pétain, le radie, et s’il continue à soigner, on le fait condamner pour exercice illégal d’un métier qu’il pratique mieux que personne, mais qu’il n’a plus le droit d’exercer... puisqu’il n’est plus inscrit à l’Ordre.

Pierre LANCE

******************************

Publicité :

L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi.

Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous à Santé Nature Innovation et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle.

Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en cliquant ici.

******************************

Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis :

- Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber.
- Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar.
- Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert.
- Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat.
- Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste.
- Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin.
- Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman.
- Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder.
- Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman.
- Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril.
- Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement.

Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/Nolween

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1350657017196070-- From - Sat Dec 29 13:54:35 2012 X-Account-Key: account5 X-UIDL: 1306933693.63100 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508 [10.99.54.138]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 29 Dec 2012 13:06:25 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id hQ5k1k00J1zLijU01Q6MME; Sat, 29 Dec 2012 13:06:22 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrvddtgddtvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmd X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1356765622; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=cCSApxpbYPbI/LSBGteuS9WNMqdRl+r6pEjpMUDLvks=; b=J39hCZxjt2LQxfAusyPboDFyVpqOJv3A2xHqNn9x8MZCNzhhwiKBfHOpRKiBlbZ6 WtN/TzlB8VX8GEEpih6xaulAmvjUCD+6cFIk9FM8rd5AqCx1orr7lSc9GAvrWx9R pPO5SGMi74cu+qol88v7oV1MWtJ7MKQeG7EUGsEw32c=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:58437]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 05/D0-30419-6B99ED05; Sat, 29 Dec 2012 02:20:22 -0500 Date: Sat, 29 Dec 2012 02:20:22 -0500 Message-ID: <05.D0.30419.6B99ED05@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_135671829472210" Subject: *** SPAM *** Meilleure alimentation, meilleur bulletin scolaire To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_885147132043 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_135671829472210 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Meilleure alimentation, meilleur bulletin scolaire Bien manger donne un corps sain, mais aussi un esprit sain. La conséquence est que les enfants bien nourris ont plus de facilités à l'école. C'est une évidence : le cerveau a besoin des bonnes briques pour se développer, et du bon carburant pour fonctionner. Les enfants qui se nourrissent de céréales et de lait, ou de pain beurré à la confiture, ou qui sautent le petit-déjeuner, auront plus de mal à l'école que ceux qui auront eu leur comptant de fruits, légumes, fibres, protéines, fer, calcium, vitamine C et surtout... oméga-3. Les oméga-3 pour le cerveau Environ 8 % du poids du cerveau est composé d'acides gras oméga-3. (1) Les oméga-3 s'accumulent dans le cerveau pendant le développement du fœtus dans le ventre de sa mère. La quantité de DHA (acide docosahexaenoïque, une sorte d'oméga-3), a été étroitement associée à l'intelligence et aux performances cognitives dans l'enfance. Un manque d'oméga-3 dans le cerveau est associé à un retard de maturation du cerveau et des problèmes neuro-cognitifs : manque d'attention, risque élevé de trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H). (2) Dans une grande étude parue dans la prestigieuse revue médicale The Lancet, des scientifiques qui ont analysé le régime alimentaire de 12 000 femmes enceintes ont constaté que les enfants de celles qui mangeaient le moins d'oméga-3 avaient 48 % plus de risque de se trouver dans le quart inférieur de la population en terme de quotient intellectuel (QI). (3) Pour les personnes qui ne croient pas au QI, ou qui ne souhaitent pas y accorder d'importance, les oméga-3 ne rendent pas seulement plus intelligent : ils rendent aussi plus heureux. Ils ont des propriétés antidépressives et neuroprotectives (qui protègent les neurones). Dans une récente étude capitale, les personnes âgées qui consommaient le plus d'oméga-3 avaient une quantité de matière grise supérieure et voyaient se développer la partie du cerveau associée au sentiment de... bonheur. (4) Lorsque le cerveau vieillit ou est malade, la teneur en oméga-3 des membranes des cellules du cerveau diminue, et la mémoire régresse. Moins de DHA et d'EPA (acide eicosapentanénoïque, une autre sorte d'Omega-3) dans le cerveau, c'est aussi un risque plus élevé de souffrir d'anxiété, de dépression, de schizophrénie, de démences. (5) La vitamine B9 améliore les notes Mais il y a une autre substance essentielle pour les écoliers : la vitamine B9, ou folates. Selon les chercheurs de l’Université Örebro, en Suède, les adolescents qui consomment le moins de folates sont ceux qui rencontrent le plus de difficultés à l'école. Et cela est vrai quelle que soit la catégorie socio-économique à laquelle ils appartiennent. (6) La vitamine B9, n’est pas synthétisée par l’organisme, ce qui veut dire que nous ne savons pas la fabriquer. Parmi les aliments riches en cette vitamine, la levure tient un taux record avec 200 microgrammes pour 100g, que vous pouvez consommer sous forme de levure de bière à saupoudrer sur vos salades. Vous trouvez aussi beaucoup de vitamine B9 dans les salades et les légumes à feuilles (épinard, chou, oseille…), les oléagineux comme les noix, les amandes, les noix de cajou, les pistaches, ainsi que les légumes verts, comme les petits pois et les haricots verts, l’avocat, le jaune d’oeuf, le camembert, le bleu, le roquefort, et les fruits orangés (abricots, melon, mangue). Attention, la vitamine B9, est relativement fragile. Ne faites pas cuire trop longtemps les aliments qui en contiennent. Fruits et légumes, évidemment Une équipe de chercheurs canadiens a montré que les enfants qui ont une bonne alimentation et consomment beaucoup de fruits et légumes obtiennent de meilleurs résultats aux tests cognitifs. Ils ont suivi 5000 enfants âgés d’une dizaine d’années dont ils ont évalué la qualité de l’alimentation en se basant notamment sur la consommation de fruits, légumes, céréales, fibres, protéines, fer, calcium et vitamine C, et ont constaté que ceux qui mangent le plus de fruits et légumes ont les meilleures performances scolaires. (7) Ce que mangent mes enfants au petit-déjeuner Comment composer une petit-déjeuner riche en fruits, légumes, oméga-3 et en folates sans effrayer les enfants ? Il faut y aller progressivement, surtout s'ils ont été habitués depuis leur plus jeune âge à se remplir l'estomac de Choco Pops ou autres Smacks, tellement plus faciles à préparer, et à avaler. Mais le palais s'éduque. A la maison, nous avons mis des ingrédients de plus en plus nombreux et variés sur la table du petit-déjeuner. Les enfants ont pris l'habitude : aujourd'hui, ils mangent essentiellement des « nouvelles choses », même si les « anciennes » ne sont pas interdites. Quand on vit au pays de la brioche, du croissant, et de la baguette trempée dans le café au lait, il est en effet difficile de s'en priver définitivement, surtout si on n'a pas de raison médicale ou d'intolérance alimentaire aigüe. Parmi les ingrédients « anciens », nous classons tout ce qui est riche en saccharose, fructose et en amidon : pain blanc et viennoiserie, confitures, sucre blanc, céréales soufflées ou grillées, biscuits, gâteaux, ainsi que le lait. Parmi les ingrédients « nouveaux », il y a les radis (roses ou noirs), les avocats, les tomates cerises, les œufs (surtout à la coque, peu cuits), les poissons fumés, les noix, amandes, fruits secs, les fruits mûrs de saison, des charcuteries modérément. Comme nous préférons éviter les produits laitiers, nous mettons parfois des yaourts et du fromage sur la table, mais pas de façon systématique, et nous évitons de tenter nos enfants avec des yaourts aux fruits à l'emballage multicolore. Régulièrement, je prépare un grand Bircher Muesli, à la façon suisse : il s'agit d'un mélange de céréales complètes, noix, graines, miel avec lait de soja et fruits frais. Les enfants aiment énormément ça, et n'ont plus aucun regret pour les céréales Kellogg's, qu'ils laissent de côté s'ils ont le choix entre les deux. Vous en trouvez une excellente recette sur le site ici : http://claire-mes-recettes.blogspot.fr/2008/07/bircher-msli-le-vrai.html Comme boisson, ils ne boivent plus de Nesquik ni de jus de fruit, mais du thé ou du Ricoré à l'eau, avec un peu de lait et de sucre (nous avons trouvé difficile jusqu'à présent de les convaincre de ne pas sucrer du tout leurs boissons ; à noter qu'ils ne présentent pas de risque d'obésité). Nous avons sur la table des gélules d'oméga-3 (huile de saumon) et chacun en prend deux le matin (800 mg de DHA, 600 d'EPA), ainsi qu'un complexe de vitamines B, et, d'octobre à avril, quatre gouttes de vitamine D (1200 UI). Enfin, il y a bien sûr les aliments qui étaient permis, et qui le restent : beurre, pain complet et pain allemand (vollkornbrot), miel. De repas secondaire, le petit-déjeuner est donc pratiquement devenu le repas principal de la famille Dupuis, contribuant vivement à la convivialité du foyer. Nous sommes tous autour de la table, pendant 30 minutes au minimum, de 7h15 à 7h45, et en fait souvent plus. Nous avons remarqué que nos enfants mangent moins aux autres repas, et qu'ils ont quasiment cessé d'être tentés par les bonbons et barres chocolatées aux récréations. Ils se plaignent moins de s'ennuyer à l'école, et leurs résultats scolaires sont en progrès. Vivre dans une environnement sain Enfin, aucun mode de vie ne serait parfaitement adapté aux besoin des enfants si l'on oubliait de parler de l'air qui les entoure. Il y a l'asthme, les allergies, les problèmes respiratoires bien sûr, mais la pollution affecte aussi le quotient intellectuel des enfant, selon une étude américaine publiée dans la revue Pediatrics. Les chercheurs, qui ont suivi des femmes enceintes et mesuré le niveau de pollution autour d'elles, se sont alors aperçus que les enfants dont les mamans avaient été les plus exposées pendant la grossesse avaient en moyenne de moins bons résultats aux tests de QI. Les tout-petits les plus exposés avaient en moyenne 5 points de moins que les enfants dont les mamans avaient subi les niveaux de pollution les moins importants. Une différence suffisante pour influencer les résultats scolaires, précisent les auteurs. (8) Si vous le pouvez, essayez de bien nourrir vos enfants, et de vivre au vert. Vous vous épargnerez bien des tracas lorsqu'ils seront adolescents et adultes. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Invitation spéciale (non transmissible) réservée à OPTIMAL@laposte.net à rejoindre en tant que Membre Privilégié la Consultation privée du Dr Hertoghe plus de détails ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAf84w/Ag/AzCVvA/kVo8 ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-I-resultats-scolaires ****************************** Sources : (1) O’Brien JS, Sampson EL. Lipid composition of the normal human brain: gray matter, white matter, and myelin. J Lipid Res. 1965 Oct;6(4):537-44. (2) McNamara RK, Carlson SE. Role of omega-3 fatty acids in brain development and function: potential implications for the pathogenesis and prevention of psychopathology. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2006 Oct-Nov;75(4-5):329-49. (3) Hibbeln JR, Davis JM, Steer C, et al. Maternal seafood consumption in pregnancy and neurodevelopmental outcomes in childhood (ALSPAC study): an observational cohort study. Lancet. 2007 Feb 17;369(9561):578-85. (4) Conklin SM, Gianaros PJ, Brown SM, et al. Long-chain omega-3 fatty acid intake is associated positively with corticolimbic gray matter volume in healthy adults. Neurosci Lett. 2007 Jun 29;421(3):209-12. (5) Liperoti R, Landi F, Fusco O, Bernabei R, Onder G. Omega-3 polyunsaturated fatty acids and depression: a review of the evidence. Curr Pharm Des. 2009;15(36):4165-72. Mincke E, Cosyns P, Christophe AB, De Vriese S, Maes M. Lower omega-3 polyunsaturated fatty acids and lower docosahexaenoic acid in men with pedophilia. Neuro Endocrinol Lett. 2006 Dec;27(6):719-23. Fedorova I, Salem N, Jr. Omega-3 fatty acids and rodent behavior. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2006 Oct-Nov;75(4-5):271-89. Morley JE. Nutrition and the brain. Clin Geriatr Med. 2010 Feb;26(1):89-98. Buydens-Branchey L, Branchey M, Hibbeln JR. Associations between increases in plasma n-3 polyunsaturated fatty acids following supplementation and decreases in anger and anxiety in substance abusers. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2008 Feb 15;32(2):568-75. Amminger GP, Schäfer MR, Papageorgiou K, et al. Long-chain omega-3 fatty acids for indicated prevention of psychotic disorders: a randomized, placebo-controlled trial. Arch Gen Psychiatry. 2010 Feb;67(2):146-54. (6) Torbjörn K. Nilsson, Agneta Yngve, Anna K. Böttiger, Anita Hurtig-Wennlöf, Michael Sjöström; High Folate Intake Is Related to Better Academic Achievement in Swedish Adolescents. Pediatrics, published online July 11, 2011. (7) Michelle D. Florence MSc, PDt, Mark Asbridge PhD, Paul J. Veugelers PhD (2008) Diet Quality and Academic Performance Journal of School Health 78 (4) , 209–215 doi:10.1111/j.1746-1561.2008.00288.x (8) Frederica P. Perera, Zhigang Li, Robin Whyatt, Lori Hoepner, Shuang Wang, David Camann, Virginia Rauh Prenatal Airborne Polycyclic Aromatic Hydrocarbon Exposure and Child IQ at Age 5 Years, Pediatrics, Août 2009. ****************************** Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis : - Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLHQ/Ag/AzCVvA/ld4Y - Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLHg/Ag/AzCVvA/y81x - Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLIg/Ag/AzCVvA/MVA5 - Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLHw/Ag/AzCVvA/JHVn - Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLIw/Ag/AzCVvA/MF0R - Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLIA/Ag/AzCVvA/PHT4 - Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLJA/Ag/AzCVvA/XIYa - Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLIQ/Ag/AzCVvA/p9PH - Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLJQ/Ag/AzCVvA/tNDZ - Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLJg/Ag/AzCVvA/hsRE - Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/AAeLJw/Ag/AzCVvA/dU8i Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres. ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/meilleure-alimentation-meilleur-bulletin-scolaire?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-I-resultats-scolaires ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Bmw/AA2Wwg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/muqh --_----------=_135671829472210 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Meilleure alimentation, meilleur bulletin scolaire


Bien manger donne un corps sain, mais aussi un esprit sain. La conséquence est que les enfants bien nourris ont plus de facilités à l'école.

C'est une évidence : le cerveau a besoin des bonnes briques pour se développer, et du bon carburant pour fonctionner. Les enfants qui se nourrissent de céréales et de lait, ou de pain beurré à la confiture, ou qui sautent le petit-déjeuner, auront plus de mal à l'école que ceux qui auront eu leur comptant de fruits, légumes, fibres, protéines, fer, calcium, vitamine C et surtout... oméga-3.

Les oméga-3 pour le cerveau

Environ 8 % du poids du cerveau est composé d'acides gras oméga-3. (1)

Les oméga-3 s'accumulent dans le cerveau pendant le développement du fœtus dans le ventre de sa mère. La quantité de DHA (acide docosahexaenoïque, une sorte d'oméga-3), a été étroitement associée à l'intelligence et aux performances cognitives dans l'enfance. Un manque d'oméga-3 dans le cerveau est associé à un retard de maturation du cerveau et des problèmes neuro-cognitifs : manque d'attention, risque élevé de trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H). (2)

Dans une grande étude parue dans la prestigieuse revue médicale The Lancet, des scientifiques qui ont analysé le régime alimentaire de 12 000 femmes enceintes ont constaté que les enfants de celles qui mangeaient le moins d'oméga-3 avaient 48 % plus de risque de se trouver dans le quart inférieur de la population en terme de quotient intellectuel (QI). (3)

Pour les personnes qui ne croient pas au QI, ou qui ne souhaitent pas y accorder d'importance, les oméga-3 ne rendent pas seulement plus intelligent : ils rendent aussi plus heureux.

Ils ont des propriétés antidépressives et neuroprotectives (qui protègent les neurones). Dans une récente étude capitale, les personnes âgées qui consommaient le plus d'oméga-3 avaient une quantité de matière grise supérieure et voyaient se développer la partie du cerveau associée au sentiment de... bonheur. (4)

Lorsque le cerveau vieillit ou est malade, la teneur en oméga-3 des membranes des cellules du cerveau diminue, et la mémoire régresse. Moins de DHA et d'EPA (acide eicosapentanénoïque, une autre sorte d'Omega-3) dans le cerveau, c'est aussi un risque plus élevé de souffrir d'anxiété, de dépression, de schizophrénie, de démences. (5)

La vitamine B9 améliore les notes

Mais il y a une autre substance essentielle pour les écoliers : la vitamine B9, ou folates.

Selon les chercheurs de l’Université Örebro, en Suède, les adolescents qui consomment le moins de folates sont ceux qui rencontrent le plus de difficultés à l'école.

Et cela est vrai quelle que soit la catégorie socio-économique à laquelle ils appartiennent. (6)

La vitamine B9, n’est pas synthétisée par l’organisme, ce qui veut dire que nous ne savons pas la fabriquer. Parmi les aliments riches en cette vitamine, la levure tient un taux record avec 200 microgrammes pour 100g, que vous pouvez consommer sous forme de levure de bière à saupoudrer sur vos salades.

Vous trouvez aussi beaucoup de vitamine B9 dans les salades et les légumes à feuilles (épinard, chou, oseille…), les oléagineux comme les noix, les amandes, les noix de cajou, les pistaches, ainsi que les légumes verts, comme les petits pois et les haricots verts, l’avocat, le jaune d’oeuf, le camembert, le bleu, le roquefort, et les fruits orangés (abricots, melon, mangue).

Attention, la vitamine B9, est relativement fragile. Ne faites pas cuire trop longtemps les aliments qui en contiennent.

Fruits et légumes, évidemment

Une équipe de chercheurs canadiens a montré que les enfants qui ont une bonne alimentation et consomment beaucoup de fruits et légumes obtiennent de meilleurs résultats aux tests cognitifs.

Ils ont suivi 5000 enfants âgés d’une dizaine d’années dont ils ont évalué la qualité de l’alimentation en se basant notamment sur la consommation de fruits, légumes, céréales, fibres, protéines, fer, calcium et vitamine C, et ont constaté que ceux qui mangent le plus de fruits et légumes ont les meilleures performances scolaires. (7)

Ce que mangent mes enfants au petit-déjeuner

Comment composer une petit-déjeuner riche en fruits, légumes, oméga-3 et en folates sans effrayer les enfants ?

Il faut y aller progressivement, surtout s'ils ont été habitués depuis leur plus jeune âge à se remplir l'estomac de Choco Pops ou autres Smacks, tellement plus faciles à préparer, et à avaler.

Mais le palais s'éduque. A la maison, nous avons mis des ingrédients de plus en plus nombreux et variés sur la table du petit-déjeuner. Les enfants ont pris l'habitude : aujourd'hui, ils mangent essentiellement des « nouvelles choses », même si les « anciennes » ne sont pas interdites. Quand on vit au pays de la brioche, du croissant, et de la baguette trempée dans le café au lait, il est en effet difficile de s'en priver définitivement, surtout si on n'a pas de raison médicale ou d'intolérance alimentaire aigüe.

Parmi les ingrédients « anciens », nous classons tout ce qui est riche en saccharose, fructose et en amidon : pain blanc et viennoiserie, confitures, sucre blanc, céréales soufflées ou grillées, biscuits, gâteaux, ainsi que le lait.

Parmi les ingrédients « nouveaux », il y a les radis (roses ou noirs), les avocats, les tomates cerises, les œufs (surtout à la coque, peu cuits), les poissons fumés, les noix, amandes, fruits secs, les fruits mûrs de saison, des charcuteries modérément.

Comme nous préférons éviter les produits laitiers, nous mettons parfois des yaourts et du fromage sur la table, mais pas de façon systématique, et nous évitons de tenter nos enfants avec des yaourts aux fruits à l'emballage multicolore.

Régulièrement, je prépare un grand Bircher Muesli, à la façon suisse : il s'agit d'un mélange de céréales complètes, noix, graines, miel avec lait de soja et fruits frais. Les enfants aiment énormément ça, et n'ont plus aucun regret pour les céréales Kellogg's, qu'ils laissent de côté s'ils ont le choix entre les deux. Vous en trouvez une excellente recette sur le site ici.

Comme boisson, ils ne boivent plus de Nesquik ni de jus de fruit, mais du thé ou du Ricoré à l'eau, avec un peu de lait et de sucre (nous avons trouvé difficile jusqu'à présent de les convaincre de ne pas sucrer du tout leurs boissons ; à noter qu'ils ne présentent pas de risque d'obésité).

Nous avons sur la table des gélules d'oméga-3 (huile de saumon) et chacun en prend deux le matin (800 mg de DHA, 600 d'EPA), ainsi qu'un complexe de vitamines B, et, d'octobre à avril, quatre gouttes de vitamine D (1200 UI).

Enfin, il y a bien sûr les aliments qui étaient permis, et qui le restent : beurre, pain complet et pain allemand (vollkornbrot), miel.

De repas secondaire, le petit-déjeuner est donc pratiquement devenu le repas principal de la famille Dupuis, contribuant vivement à la convivialité du foyer. Nous sommes tous autour de la table, pendant 30 minutes au minimum, de 7h15 à 7h45, et en fait souvent plus. Nous avons remarqué que nos enfants mangent moins aux autres repas, et qu'ils ont quasiment cessé d'être tentés par les bonbons et barres chocolatées aux récréations. Ils se plaignent moins de s'ennuyer à l'école, et leurs résultats scolaires sont en progrès.

Vivre dans une environnement sain

Enfin, aucun mode de vie ne serait parfaitement adapté aux besoin des enfants si l'on oubliait de parler de l'air qui les entoure.

Il y a l'asthme, les allergies, les problèmes respiratoires bien sûr, mais la pollution affecte aussi le quotient intellectuel des enfant, selon une étude américaine publiée dans la revue Pediatrics.

Les chercheurs, qui ont suivi des femmes enceintes et mesuré le niveau de pollution autour d'elles, se sont alors aperçus que les enfants dont les mamans avaient été les plus exposées pendant la grossesse avaient en moyenne de moins bons résultats aux tests de QI.

Les tout-petits les plus exposés avaient en moyenne 5 points de moins que les enfants dont les mamans avaient subi les niveaux de pollution les moins importants. Une différence suffisante pour influencer les résultats scolaires, précisent les auteurs. (8)

Si vous le pouvez, essayez de bien nourrir vos enfants, et de vivre au vert. Vous vous épargnerez bien des tracas lorsqu'ils seront adolescents et adultes.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Invitation spéciale (non transmissible)
réservée à
OPTIMAL@laposte.net
à rejoindre en tant que Membre Privilégié la
Consultation privée du Dr Hertoghe
plus de détails ici.


******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources :

(1) O’Brien JS, Sampson EL. Lipid composition of the normal human brain: gray matter, white matter, and myelin. J Lipid Res. 1965 Oct;6(4):537-44.
(2) McNamara RK, Carlson SE. Role of omega-3 fatty acids in brain development and function: potential implications for the pathogenesis and prevention of psychopathology. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2006 Oct-Nov;75(4-5):329-49.
(3) Hibbeln JR, Davis JM, Steer C, et al. Maternal seafood consumption in pregnancy and neurodevelopmental outcomes in childhood (ALSPAC study): an observational cohort study. Lancet. 2007 Feb 17;369(9561):578-85.
(4) Conklin SM, Gianaros PJ, Brown SM, et al. Long-chain omega-3 fatty acid intake is associated positively with corticolimbic gray matter volume in healthy adults. Neurosci Lett. 2007 Jun 29;421(3):209-12.
(5) Liperoti R, Landi F, Fusco O, Bernabei R, Onder G. Omega-3 polyunsaturated fatty acids and depression: a review of the evidence. Curr Pharm Des. 2009;15(36):4165-72.
Mincke E, Cosyns P, Christophe AB, De Vriese S, Maes M. Lower omega-3 polyunsaturated fatty acids and lower docosahexaenoic acid in men with pedophilia. Neuro Endocrinol Lett. 2006 Dec;27(6):719-23.
Fedorova I, Salem N, Jr. Omega-3 fatty acids and rodent behavior. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2006 Oct-Nov;75(4-5):271-89.
Morley JE. Nutrition and the brain. Clin Geriatr Med. 2010 Feb;26(1):89-98.
Buydens-Branchey L, Branchey M, Hibbeln JR. Associations between increases in plasma n-3 polyunsaturated fatty acids following supplementation and decreases in anger and anxiety in substance abusers. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2008 Feb 15;32(2):568-75.
Amminger GP, Schäfer MR, Papageorgiou K, et al. Long-chain omega-3 fatty acids for indicated prevention of psychotic disorders: a randomized, placebo-controlled trial. Arch Gen Psychiatry. 2010 Feb;67(2):146-54.
(6) Torbjörn K. Nilsson, Agneta Yngve, Anna K. Böttiger, Anita Hurtig-Wennlöf, Michael Sjöström; High Folate Intake Is Related to Better Academic Achievement in Swedish Adolescents. Pediatrics, published online July 11, 2011.
(7) Michelle D. Florence MSc, PDt, Mark Asbridge PhD, Paul J. Veugelers PhD (2008) Diet Quality and Academic Performance Journal of School Health 78 (4) , 209–215 doi:10.1111/j.1746-1561.2008.00288.x
(8) Frederica P. Perera, Zhigang Li, Robin Whyatt, Lori Hoepner, Shuang Wang, David Camann, Virginia Rauh Prenatal Airborne Polycyclic Aromatic Hydrocarbon Exposure and Child IQ at Age 5 Years, Pediatrics, Août 2009.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/meilleure-alimentation-meilleur-bulletin-scolaire?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-I-resultats-scolaires

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_135671829472210-- From - Thu Dec 27 16:42:42 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.62979 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 26 Dec 2012 22:38:46 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id gMZ91k00R1zLijU01Meiur; Wed, 26 Dec 2012 22:38:43 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrudejgddtieculddtuddrfeehgedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmd X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1356512934; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=tQvYO/Ar/H5NUaox+cRRJylwVppGYHTNbbuBSeZ/rS4=; b=vpdeGhl1kPRLf5g8RyPIbi7GCJqjLoJOUUEIekG6PV76M8jc64NlYdclLJaWKM8o Mspxd9lQKoU2rjqefl/fdmQV6/SP8NmhAyKJXreAU36y2NAW/FtEMfyxkiLoVKN4 HR8BWbmFD8U7an5g4aB+KM2hZrYOj3rvD55/2MsYdSk=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:55859]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id B1/1B-17877-6AEBAD05; Wed, 26 Dec 2012 04:08:54 -0500 Date: Wed, 26 Dec 2012 04:08:54 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1356510980142070" Subject: *** SPAM *** La grippe aviaire nous menace-t-elle toujours ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_886172132051 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1356510980142070 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, chère lectrice, Votre lettre d'information du jour a été préparée par Pierre Lance. Je vous souhaite une bonne lecture, Jean-Marc Dupuis ************* La grippe aviaire nous menace-t-elle toujours ? Les actuelles difficultés financières de l’entreprise Doux d’élevage de volailles ont attiré l’attention sur cette filière, mais si l’on a beaucoup parlé de l’entreprise, de ses salariés et de ses fournisseurs, les médias sont restés d’une extrême discrétion sur les modalités d’élevage des animaux sur un mode concentrationnaire. Or, le Groupe Doux est le premier producteur européen de volailles avec un million de tonnes chaque année. Il emploie 6.000 salariés au Brésil et 3.800 en Europe et travaille avec plus de 800 éleveurs en filière intégrée. C’est un exemple d’élevage industriel de masse dont on peut se demander s’il ne recèle pas des risques sanitaires potentiels pour les animaux et leurs consommateurs. Depuis quelques années, chacun s'interroge avec plus ou moins d'anxiété au sujet de la grippe aviaire, sur laquelle circulent les informations les plus contradictoires. Sommes-nous vraiment menacés d'une épidémie qui risquerait d'être redoutable si le virus H5N1 devenait transmissible d'homme à homme ? Il est hors de doute que la menace d'une épidémie de grippe aviaire qui pourrait décimer l'humanité est parfaitement réelle. Mais il est également hors de doute que si nous en dégageons clairement la cause initiale, nous pourrions l'écraser dans l'oeuf, c’est vraiment le cas de le dire. C'est pourquoi notre inquiétude ne vient pas de l'apparition de ce virus pathogène, qui se développe depuis beaucoup plus longtemps qu'on ne nous le dit, mais bien plutôt de la désinformation constante qui sévit à son sujet et de l'aveuglement des responsables de l'agriculture et de l'élevage qui s'obstinent à ne pas regarder la vérité en face. Et cette vérité, c'e st que les pratiques aberrantes de l'élevage industriel sont à l'origine même de la grippe aviaire, qu'elles avaient rendue inéluctable, et que si ces pratiques ne sont pas rapidement abandonnées, alors oui, l'humanité risque de connaître un véritable fléau exterminateur qui relèguera au musée les épidémies historiques de la peste et du choléra. Il existe à Montréal, au Québec, une association nommée GRAIN « une organisation non gouvernementale internationale (ONG) dont le but est de promouvoir la gestion et l'utilisation durables de la biodiversité agricole fondées sur le contrôle exercé par les populations sur les ressources génétiques et les connaissances locales ». Et selon un rapport de GRAIN établi en 2006, il apparaît que l'industrie avicole mondiale est à l'origine de la grippe aviaire. Je n'en ai personnellement jamais douté, mais le GRAIN en a réuni les preuves. Et, Devlin Kuyek, animateur du GRAIN, nous précisait dans ce rapport : « L'expansion de la production avicole industrielle et des réseaux commerciaux ont créé les conditions idéales à l'apparition et à la transmission de virus mortels comme la souche H5N1 de la grippe aviaire. Une fois qu'ils ont pénétré dans les élevages industriels surpeuplés, les virus peuvent rapidement devenir mortels et se développer. L'air vici �� �� �� � par la charge virale est transporté sur des kilomètres à partir des fermes infectées, pendant que les réseaux d'échanges commerciaux intégrés répandent la maladie par les nombreux transports d'oiseaux vivants, de poussins d'un jour, de viande, de plumes, d'oeufs à couver, d'oeufs, de fumier de volaille et d'alimentation animale. » Lors de la dernière crise, et après la découverte de cygnes, d'oies et de canards morts infectés, vous vous souvenez que les gouvernements des pays de l'Union Européenne avaient pris des mesures sévères obligeant à l'enfermement des volailles dans toutes les fermes. Or, la première et seule manifestation de contamination de volaille domestique s'était déclarée dans un gros élevage industriel de dindes en France, où les 11.000 volatiles étaient confinés, donc totalement séparés des oiseaux sauvages. Et Devlin Kuyek remarquait : « Il apparaît de plus en plus évident, comme on l'a vu aux Pays-Bas en 2003, au Japon en 2004, en Egypte en 2006, que la grippe aviaire mortelle se déclare dans les grosses fermes industrielles et qu'ensuite elle se propage. » En Inde, le virus H5N1 est apparu et s'est répandu à partir d'une ferme industrielle appartenant à la plus grande compagnie avicole du pays, les couvoirs Venkateshwara. En fait, l'épicentre de l'épizoot ie se situait dans les fermes d'élevage industriel de Chine et d'Asie du sud-est et son principal vecteur est l'industrie avicole multinationale très automatisée qui expédie ses produits et les déchets de ses élevages dans le monde entier par une multitude de canaux. Mais on ne nous montre pas les élevages industriels ni les camions qui les quittent, bourrés de poulets vivants entassés, et pas davantage les usines de produits alimentaires qui transforment les «sous-produits de la volaille» en alimentation pour ces poulets. On transforme ces pauvres bêtes en nécrophages et on les nourrit en grande partie avec les déchets de leurs prédécesseurs. C'est-à-dire que l'on n'a tiré aucune leçon du scandale de la vache folle et qu'on fabrique à la chaîne des «poulets fous» qui ne pourront que répandre dans l'humanité la maladie et la mort. Alors, voyons clair : Le consommateur ne peut compter que sur lui-même pour se préserver d’une menace qui reste mondia lement latente. Pour ma part, depuis des années, je refuse de consommer toute volaille (et toute viande) qui ne soit pas garantie «bio». Ah ! la bonne grippe aviaire de grand papa... Il faut rappeler que la grippe aviaire n'est nullement nouvelle. Depuis des siècles, elle coexiste sans grands dommages avec les élevages à échelle réduite et avec les oiseaux sauvages, un peu comme notre grippe bénigne pour les humains. La nouveauté, c'est le développement de souches très virulentes favorisées dans les élevages industriels concentrationnaires, qui n'ont plus rien de commun avec nos attendrissantes basses-cours de jadis. C'est en Asie surtout que ces élevages démentiels où l'animal n'est plus qu'un objet manufacturé ont été développés à outrance. Les chiffres donnés à ce propos par le GRAIN donnent le vertige : « La transformation de la production de volaille en Asie ces dernières décennies est stupéfiante. Dans les pays d'Asie du sud-est où la plupart des cas de grippe aviaire sont concentrés - la Thaïlande, l'Indonésie, et le Viet Nam - la production a été multipliée par 8 en seulement 30 ans, passant d'environ 300.000 tonne s de viande de poulet en 1971 à 2.440.000 tonnes en 2001. La production de poulet de la Chine a triplé pendant les années 90 pour passer à plus de 9 millions de tonnes par an. Pratiquement toute cette nouvelle production de volaille a été produite dans des fermes industrielles concentrées à l'extérieur des villes principales et intégrées dans les systèmes de production transnationaux. C'est l'endroit de reproduction idéal pour les souches hautement pathogènes de la grippe aviaire - comme la souche H5N1 menaçant d'éclater en pandémie de grippe humaine. » Ce n'est en fait que dans des exploitations surpeuplées que le virus bénin évolue rapidement vers des formes très pathogènes et aisément transmissibles. Ces souches sont capables de sauter les espèces et de se propager chez les oiseaux sauvages, qui sont sans défense contre le nouvel agresseur. H5N1 est un virus de volaille tuant les oiseaux sauvages, et non le contraire. D’ailleurs, en Asie du sud-est, un pays fit exception dans la dernière pandémie de grippe aviaire : le Laos. Et l'analyse de ce qui se passe au Laos est riche d'enseignements. En effet, si le Laos n'a pas souffert comme ses voisins des manifestations de grippe aviaire, c'est parce qu'il n'y a presque pas de contacts entre les élevages de volaille ruraux ou artisanaux et les grandes exploitations industrielles. Or, ce sont les petits élevages qui produisent presque tout l'approvisionnement interne au pays. Ainsi, selon le Ministère de l'Agriculture des Etats-Unis : « La production de volaille au Laos est principalement une production de petits paysans, qui élèvent des espèces locales de poulets élevés en plein air à côté de leurs habitations, pour la viande et les oeufs, la plupart du temps consommés par la famille ou vendus localement pour en tirer un revenu... Un village moyen a autour de 350 poulets, canards, dindes et cailles élevés en petites basses-cours dispersées parmi les maisons du village où il y a environ 78 familles, et où ce sont les femmes qui sont principalement responsables des élevages. » Donc, si l'élevage en plein air et les oiseaux migrateurs étaient responsables de la propagation de la grippe aviaire, comme certains voudraient nous le faire croire, le Laos aurait dû être le théâtre de la pandémie la plus sévère dans la région. Or, c'est au contraire lui qui fut épargné, alors que les poulets indigènes couvrent plus de 90% de sa production totale de volaille. La leçon à tirer de ce constat est donc tout-à-fait c laire : le seul moyen de stopper la grippe aviaire est d'imiter le Laos, et cette leçon est valable pour toute la planète. Il faut en finir une fois pour toutes avec les élevages concentrationnaires. Le Laos est en Asie un cas particulier. Dans tout le reste du continent, et notamment en Chine, une «révolution de l'élevage» a bouleversé les pratiques traditionnelles. Elle a eu notamment pour effet de détruire la diversité génétique, laquelle est une barrière naturelle efficace contre les épidémies, virus et bactéries ne pouvant s'adapter rapidement à des races différentes. Il faut être conscient que le commerce international de la volaille échappe pratiquement à tout contrôle. La Turquie «fabrique» chaque année 100 millions d'oeufs à couver ! En Turquie, la Société Hastavuk gère l'un des plus importants établissement d'incubation, ayant une capacité de production de plus de 100 millions d'oeufs à couver par an, dont une grande partie est exportée vers l'Europe de l'Est et le Moyen-Orient. Or, les oeufs à couver sont bien connus pour propager la grippe aviaire. La FAO reconnaît que le commerce de volaille diffuse le virus H5N1 en Turquie et constate la pratique courante des entreprises commerciales qui envoient par camion d'importants chargements de volaille de qualité médiocre aux fermiers pauvres. L'OMS estime que la grippe aviaire peut survivre dans des fèces des volatiles jusqu'à 35 jours et elle mentionne l'alimentation comme milieu possible pour la diffusion de la grippe aviaire entre les fermes. Les autorités russes, quant à elles, désignèrent l'alimentation comme l'une des principales sources probables d’un cas de contamination par le virus H5N1 dans un gros élevage industriel de la prov ince de Kurgan, où 460.000 oiseaux furent tués. Pourtant, rien n'est fait pour renforcer les réglementations ou la surveillance de l'industrie alimentaire. Il semble souvent que les gouvernements fassent excessivement confiance aux industriels, aux services vétérinaires et aux fabricants de médicaments et vaccins. Je crois que l'on retrouve ici un grave symptôme de la corruption larvée qui concerne tous les pays développés, y compris les Etats-Unis ou la France, dans lesquels l'industrie pharmaceutique a plus ou moins phagocyté la classe politique. C'est à elle que l'on s'adresse lorsqu'un problème sanitaire se pose, et au lieu de s'interroger sur son origine et les mesures préventives à prendre, on s'en remet aux laboratoires de trouver la parade, toujours coûteuse et aléatoire. Mais surtout, ce que l’on ne veut pas comprendre, c’est que si l'explosion démographique humaine mondiale n'est pas stoppée, la multiplication des êtres humains entraînera in exorablement une industrialisation croissante des productions alimentaires, donc une accumulation dramatique des dangers sanitaires, que la médecine sera bien incapable de juguler. Et elle le sera d’autant moins que les services officiels de santé sont tous plus ou moins noyautés par des scientifiques contractuels ou actionnaires des multinationales pharmaceutiques. Aussi suis-je convaincu pour ma part de la nécessité urgente de promulguer une «Loi de séparation de la Médecine et de l'État». Pierre LANCE ****************************** Publicité : Invitation spéciale (non transmissible) réservée à OPTIMAL@laposte.net à rejoindre en tant que Membre Privilégié la Consultation privée du Dr Hertoghe plus de détails ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2FnA/AA2aww/AAf6gA/Ag/AzCVvA/TJNh ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-K-grippe-aviaire ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/la-grippe-aviaire-nous-menace-t-elle-toujours?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-K-grippe-aviaire ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2FnA/AA2aww/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/OhY7 --_----------=_1356510980142070 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Cher lecteur, chère lectrice,

Votre lettre d'information du jour a été rédigée par Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus ».

Je vous souhaite une bonne lecture.

Jean-Marc Dupuis

La grippe aviaire nous menace-t-elle toujours ?


Les actuelles difficultés financières de l’entreprise Doux d’élevage de volailles ont attiré l’attention sur cette filière, mais si l’on a beaucoup parlé de l’entreprise, de ses salariés et de ses fournisseurs, les médias sont restés d’une extrême discrétion sur les modalités d’élevage des animaux sur un mode concentrationnaire. Or, le Groupe Doux est le premier producteur européen de volailles avec un million de tonnes chaque année. Il emploie 6.000 salariés au Brésil et 3.800 en Europe et travaille avec plus de 800 éleveurs en filière intégrée. C’est un exemple d’élevage industriel de masse dont on peut se demander s’il ne recèle pas des risques sanitaires potentiels pour les animaux et leurs consommateurs.

Depuis quelques années, chacun s'interroge avec plus ou moins d'anxiété au sujet de la grippe aviaire, sur laquelle circulent les informations les plus contradictoires. Sommes-nous vraiment menacés d'une épidémie qui risquerait d'être redoutable si le virus H5N1 devenait transmissible d'homme à homme ? Il est hors de doute que la menace d'une épidémie de grippe aviaire qui pourrait décimer l'humanité est parfaitement réelle. Mais il est également hors de doute que si nous en dégageons clairement la cause initiale, nous pourrions l'écraser dans l'oeuf, c’est vraiment le cas de le dire. C'est pourquoi notre inquiétude ne vient pas de l'apparition de ce virus pathogène, qui se développe depuis beaucoup plus longtemps qu'on ne nous le dit, mais bien plutôt de la désinformation constante qui sévit à son sujet et de l'aveuglement des responsables de l'agriculture et de l'élevage qui s'obstinent à ne pas regarder la vérité en face. Et cette vérité, c'est que les pratiques aberrantes de l'élevage industriel sont à l'origine même de la grippe aviaire, qu'elles avaient rendue inéluctable, et que si ces pratiques ne sont pas rapidement abandonnées, alors oui, l'humanité risque de connaître un véritable fléau exterminateur qui relèguera au musée les épidémies historiques de la peste et du choléra.

Il existe à Montréal, au Québec, une association nommée GRAIN « une organisation non gouvernementale internationale (ONG) dont le but est de promouvoir la gestion et l'utilisation durables de la biodiversité agricole fondées sur le contrôle exercé par les populations sur les ressources génétiques et les connaissances locales ». Et selon un rapport de GRAIN établi en 2006, il apparaît que l'industrie avicole mondiale est à l'origine de la grippe aviaire. Je n'en ai personnellement jamais douté, mais le GRAIN en a réuni les preuves. Et, Devlin Kuyek, animateur du GRAIN, nous précisait dans ce rapport : « L'expansion de la production avicole industrielle et des réseaux commerciaux ont créé les conditions idéales à l'apparition et à la transmission de virus mortels comme la souche H5N1 de la grippe aviaire. Une fois qu'ils ont pénétré dans les élevages industriels surpeuplés, les virus peuvent rapidement devenir mortels et se développer. L'air vicié par la charge virale est transporté sur des kilomètres à partir des fermes infectées, pendant que les réseaux d'échanges commerciaux intégrés répandent la maladie par les nombreux transports d'oiseaux vivants, de poussins d'un jour, de viande, de plumes, d'oeufs à couver, d'oeufs, de fumier de volaille et d'alimentation animale. »

Lors de la dernière crise, et après la découverte de cygnes, d'oies et de canards morts infectés, vous vous souvenez que les gouvernements des pays de l'Union Européenne avaient pris des mesures sévères obligeant à l'enfermement des volailles dans toutes les fermes. Or, la première et seule manifestation de contamination de volaille domestique s'était déclarée dans un gros élevage industriel de dindes en France, où les 11.000 volatiles étaient confinés, donc totalement séparés des oiseaux sauvages. Et Devlin Kuyek remarquait : « Il apparaît de plus en plus évident, comme on l'a vu aux Pays-Bas en 2003, au Japon en 2004, en Egypte en 2006, que la grippe aviaire mortelle se déclare dans les grosses fermes industrielles et qu'ensuite elle se propage. » En Inde, le virus H5N1 est apparu et s'est répandu à partir d'une ferme industrielle appartenant à la plus grande compagnie avicole du pays, les couvoirs Venkateshwara. En fait, l'épicentre de l'épizootie se situait dans les fermes d'élevage industriel de Chine et d'Asie du sud-est et son principal vecteur est l'industrie avicole multinationale très automatisée qui expédie ses produits et les déchets de ses élevages dans le monde entier par une multitude de canaux. Mais on ne nous montre pas les élevages industriels ni les camions qui les quittent, bourrés de poulets vivants entassés, et pas davantage les usines de produits alimentaires qui transforment les «sous-produits de la volaille» en alimentation pour ces poulets. On transforme ces pauvres bêtes en nécrophages et on les nourrit en grande partie avec les déchets de leurs prédécesseurs. C'est-à-dire que l'on n'a tiré aucune leçon du scandale de la vache folle et qu'on fabrique à la chaîne des «poulets fous» qui ne pourront que répandre dans l'humanité la maladie et la mort. Alors, voyons clair : Le consommateur ne peut compter que sur lui-même pour se préserver d’une menace qui reste mondialement latente. Pour ma part, depuis des années, je refuse de consommer toute volaille (et toute viande) qui ne soit pas garantie «bio».

Ah ! la bonne grippe aviaire de grand papa...

Il faut rappeler que la grippe aviaire n'est nullement nouvelle. Depuis des siècles, elle coexiste sans grands dommages avec les élevages à échelle réduite et avec les oiseaux sauvages, un peu comme notre grippe bénigne pour les humains. La nouveauté, c'est le développement de souches très virulentes favorisées dans les élevages industriels concentrationnaires, qui n'ont plus rien de commun avec nos attendrissantes basses-cours de jadis. C'est en Asie surtout que ces élevages démentiels où l'animal n'est plus qu'un objet manufacturé ont été développés à outrance. Les chiffres donnés à ce propos par le GRAIN donnent le vertige : « La transformation de la production de volaille en Asie ces dernières décennies est stupéfiante. Dans les pays d'Asie du sud-est où la plupart des cas de grippe aviaire sont concentrés - la Thaïlande, l'Indonésie, et le Viet Nam - la production a été multipliée par 8 en seulement 30 ans, passant d'environ 300.000 tonnes de viande de poulet en 1971 à 2.440.000 tonnes en 2001. La production de poulet de la Chine a triplé pendant les années 90 pour passer à plus de 9 millions de tonnes par an. Pratiquement toute cette nouvelle production de volaille a été produite dans des fermes industrielles concentrées à l'extérieur des villes principales et intégrées dans les systèmes de production transnationaux. C'est l'endroit de reproduction idéal pour les souches hautement pathogènes de la grippe aviaire - comme la souche H5N1 menaçant d'éclater en pandémie de grippe humaine. »

Ce n'est en fait que dans des exploitations surpeuplées que le virus bénin évolue rapidement vers des formes très pathogènes et aisément transmissibles. Ces souches sont capables de sauter les espèces et de se propager chez les oiseaux sauvages, qui sont sans défense contre le nouvel agresseur. H5N1 est un virus de volaille tuant les oiseaux sauvages, et non le contraire. D’ailleurs, en Asie du sud-est, un pays fit exception dans la dernière pandémie de grippe aviaire : le Laos. Et l'analyse de ce qui se passe au Laos est riche d'enseignements. En effet, si le Laos n'a pas souffert comme ses voisins des manifestations de grippe aviaire, c'est parce qu'il n'y a presque pas de contacts entre les élevages de volaille ruraux ou artisanaux et les grandes exploitations industrielles. Or, ce sont les petits élevages qui produisent presque tout l'approvisionnement interne au pays. Ainsi, selon le Ministère de l'Agriculture des Etats-Unis : « La production de volaille au Laos est principalement une production de petits paysans, qui élèvent des espèces locales de poulets élevés en plein air à côté de leurs habitations, pour la viande et les oeufs, la plupart du temps consommés par la famille ou vendus localement pour en tirer un revenu... Un village moyen a autour de 350 poulets, canards, dindes et cailles élevés en petites basses-cours dispersées parmi les maisons du village où il y a environ 78 familles, et où ce sont les femmes qui sont principalement responsables des élevages. » Donc, si l'élevage en plein air et les oiseaux migrateurs étaient responsables de la propagation de la grippe aviaire, comme certains voudraient nous le faire croire, le Laos aurait dû être le théâtre de la pandémie la plus sévère dans la région. Or, c'est au contraire lui qui fut épargné, alors que les poulets indigènes couvrent plus de 90% de sa production totale de volaille. La leçon à tirer de ce constat est donc tout-à-fait claire : le seul moyen de stopper la grippe aviaire est d'imiter le Laos, et cette leçon est valable pour toute la planète. Il faut en finir une fois pour toutes avec les élevages concentrationnaires.

Le Laos est en Asie un cas particulier. Dans tout le reste du continent, et notamment en Chine, une «révolution de l'élevage» a bouleversé les pratiques traditionnelles. Elle a eu notamment pour effet de détruire la diversité génétique, laquelle est une barrière naturelle efficace contre les épidémies, virus et bactéries ne pouvant s'adapter rapidement à des races différentes. Il faut être conscient que le commerce international de la volaille échappe pratiquement à tout contrôle.

La Turquie «fabrique» chaque année 100 millions d'oeufs à couver !

En Turquie, la Société Hastavuk gère l'un des plus importants établissement d'incubation, ayant une capacité de production de plus de 100 millions d'oeufs à couver par an, dont une grande partie est exportée vers l'Europe de l'Est et le Moyen-Orient. Or, les oeufs à couver sont bien connus pour propager la grippe aviaire. La FAO reconnaît que le commerce de volaille diffuse le virus H5N1 en Turquie et constate la pratique courante des entreprises commerciales qui envoient par camion d'importants chargements de volaille de qualité médiocre aux fermiers pauvres. L'OMS estime que la grippe aviaire peut survivre dans des fèces des volatiles jusqu'à 35 jours et elle mentionne l'alimentation comme milieu possible pour la diffusion de la grippe aviaire entre les fermes. Les autorités russes, quant à elles, désignèrent l'alimentation comme l'une des principales sources probables d’un cas de contamination par le virus H5N1 dans un gros élevage industriel de la province de Kurgan, où 460.000 oiseaux furent tués. Pourtant, rien n'est fait pour renforcer les réglementations ou la surveillance de l'industrie alimentaire. Il semble souvent que les gouvernements fassent excessivement confiance aux industriels, aux services vétérinaires et aux fabricants de médicaments et vaccins. Je crois que l'on retrouve ici un grave symptôme de la corruption larvée qui concerne tous les pays développés, y compris les Etats-Unis ou la France, dans lesquels l'industrie pharmaceutique a plus ou moins phagocyté la classe politique. C'est à elle que l'on s'adresse lorsqu'un problème sanitaire se pose, et au lieu de s'interroger sur son origine et les mesures préventives à prendre, on s'en remet aux laboratoires de trouver la parade, toujours coûteuse et aléatoire. Mais surtout, ce que l’on ne veut pas comprendre, c’est que si l'explosion démographique humaine mondiale n'est pas stoppée, la multiplication des êtres humains entraînera inexorablement une industrialisation croissante des productions alimentaires, donc une accumulation dramatique des dangers sanitaires, que la médecine sera bien incapable de juguler. Et elle le sera d’autant moins que les services officiels de santé sont tous plus ou moins noyautés par des scientifiques contractuels ou actionnaires des multinationales pharmaceutiques. Aussi suis-je convaincu pour ma part de la nécessité urgente de promulguer une «Loi de séparation de la Médecine et de l'État».

Pierre LANCE

******************************

Publicité :

Invitation spéciale (non transmissible)
réservée à
OPTIMAL@laposte.net
à rejoindre en tant que Membre Privilégié la
Consultation privée du Dr Hertoghe
plus de détails ici.


******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/la-grippe-aviaire-nous-menace-t-elle-toujours?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-K-grippe-aviaire

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1356510980142070-- From - Wed Dec 26 06:21:30 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.62922 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 25 Dec 2012 04:30:04 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id ffVG1k00B1zLijU01fW1bs; Tue, 25 Dec 2012 04:30:01 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrudeggdduudculddtuddrfeehgedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmd X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1356363613; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=4f9yDji4150/utp9Qka4eGZHeUmh10zVD41WuhBW5Bs=; b=6tquSVZx8P04SI/h1LwQH5d8hg+DqWmpdtXxv6UiEXOXfpouLs/+aM8DFgwWzETQ cbxU13ZqxhPy86MHHZZ2byX6PLScMpXvcM95KEOsSDE9e3PN96Af9x9uWNgXqDXV O1UEQXfTSGd2AMLzVPBELviEgh4dpCjehZfz0zS6n6U=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:45268]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 72/AA-17877-D5778D05; Mon, 24 Dec 2012 10:40:13 -0500 Date: Mon, 24 Dec 2012 10:40:13 -0500 Message-ID: <72.AA.17877.D5778D05@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1356361817103920" Subject: *** SPAM *** Avant de passer =?utf-8?B?w6A=?= table... To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_885232132046 X-Antivirus: avast! (VPS 121226-0, 26/12/2012), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1356361817103920 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Avant de vous mettre à table... J'avais préparé l'année dernière une lettre spéciale pour le réveillon, que je me permets de ressortir cette année pour les très nombreux nouveaux-venus abonnés à ma lettre. Les « anciens » voudront bien m'excuser, quoiqu'un peu de révisions ne fasse jamais de mal : Les enquêtes sur la façon dont nous vivons les “fêtes de fin d'année” indiquent que c'est une période où notre activité physique est particulièrement réduite, où nous passons un temps excessif dans des atmosphères surchauffées, et où notre rythme du sommeil est fortement perturbé. Lorsqu'on ne dort pas assez, le niveau de plusieurs hormones « brûleuses de graisses » diminue, comme la testostérone ou l'hormone de croissance. La leptine, une autre hormone à l'origine de signaux de satiété est elle aussi diminuée, alors que la ghréline, hormone de l'appétit, augmente. Ce qui signifie que nous nous sentons vaseux du fait de l'excès de nourriture, de l'absence de sport et du manque de sommeil, et que nous cherchons donc à compenser en… mangeant plus, sombrant dans une recherche de plus en plus désespérée de nous “faire plaisir” avec des chocolats, du foie gras, des fruits de mer et des viandes grasses, dont notre organisme nous crie pourtant qu'il n'en veut et surtout n’en peut plus. Cela veut-il dire, cher lecteur, que je vais, tel un ayatollah du bio, vous encourager à fêter Noël, cette année, avec du tofu ? Non, rassurez-vous. Les traditions sont faites pour être respectées. Et ne serait-ce que par politesse envers vos beaux-parents, réjouissez-vous, humez le délicieux fumet de cette volaille aux morilles qui grésille déjà dans le four et… préparez-vous à passer à table ! Il est évident que vous aurez plus de plaisir pendant les fêtes si vous faites preuve de modération : Remplissez donc vos verres et vos assiettes avec parcimonie. Évitez de vous éterniser plus que nécessaire à table. N'oubliez pas de danser après avoir mangé : non seulement vous brûlerez des calories, mais cela vous évitera de vous éterniser à table et de vous resservir une « dernière » part de dessert une fois, deux fois, trois fois, quatre fois... Surtout, profitez d'être en famille pour emmener tout le monde faire une grande promenade demain après le repas de midi. Et contentez-vous, demain soir, de boire une tisane (sans sucre) plutôt que de finir les “restes” du foie gras, de la dinde, de la farce, de l'île flottante, du Bourgogne et du champagne de midi. Tout ceci augmentera fortement votre plaisir d'être à table, et les bons souvenirs que vous garderez de ce Noël. Cependant, la vérité scientifique la plus stricte est que ces nourritures inhabituelles que nous mangeons à Noël ont elles aussi leurs vertus. Des vertus précieuses pour le corps comme pour l’esprit, et il est bon de le rappeler. Alors voici les bonnes nouvelles que j'ai à vous donner sur les nourritures que vous vous apprêtez peut-être à manger. Le foie gras… excellent pour la santé ? Drapeau blanc ! Ceci n'est pas une incitation à consommer du foie gras, surtout si, pour des raisons de respect élémentaire dû aux animaux, vous avez pris la (bonne) résolution de ne plus jamais manger de foie gras. Cependant, il faut bien que je dise la vérité sur les effets nutritionnels du foie gras. Vous n'avez sans doute pas attendu de lire cette lettre pour vous douter que le foie gras est un des aliments les plus caloriques de la création. Si vous en mangez trop, vous allez grossir, c'est évident. Cependant, contrairement à ce qu'on imagine souvent, les graisses du foie gras sont en fait, majoritairement, de bonnes graisses. Ce sont, à 56 %, des acides gras monoinsaturés, soit les mêmes que dans l'huile d'olive. Ils n'ont aucun effet néfaste sur les artères. (2) Mieux encore, le foie gras fait baisser votre risque cardiovasculaire. En effet, il contient une mégadose de vitamines B, indispensables au cycle de la méthionine, un acide aminé soufré. Normalement, votre organisme transforme la méthionine en homocystéine, qui est elle-même recyclée en méthionine, grâce aux vitamines B. Le problème, c'est que beaucoup d'entre nous manquons de vitamines B : les enquêtes conduites en France suggèrent que 67,5 à 90 % des gens ne recevraient pas les apports conseillés en vitamine B6, et 40 à 90 % en vitamine B9. Cela signifie que notre homocystéine n'est pas bien recyclée et qu’elle s'accumule dans notre sang. Ce phénomène est très ennuyeux car, selon les observations cliniques, le risque d’infarctus semble deux à trois fois plus élevé chez les personnes qui ont les taux les plus hauts d’homocystéine. La solution est simple : augmenter votre taux de vitamines B, puisque les vitamines B détruisent l'homocystéine. Et en effet, les études confirment que des taux sanguins élevés de vitamines B sont associés à un risque réduit d'infarctus. (3). Et justement, aucun aliment sur terre n'est plus riche en vitamines B que… le foie gras ! Le Dr Kilmer McCully, qui a le premier observé les effets néfastes de l'homocystéine sur les artères, en 1969, attribue la faible mortalité cardiovasculaire dans le sud-ouest de la France à la consommation de foie gras. Selon lui, le foie gras, qui est un concentré de vitamines du groupe B, contribue à maintenir un taux d’homocystéine bas chez celles et ceux qui en consomment. Aucune étude n'a été faite pour démontrer que les consommateurs de foie gras sont en meilleure santé que les autres, mais cent grammes de foie gras apportent des vitamines B en quantités réellement conséquentes, jusqu’à 300 % des apports conseillés pour la B12, et ce sans aucun risque d’overdose. Le foie gras est enfin très riche en vitamine A, ou rétinol, excellent pour les yeux comme son nom l'indique (rétinol qui a la même racine que rétine…). Saumon, huîtres, fruits de mer, crustacés Tous ces aliments sont riches, très riches, en acides gras oméga-3. Au cas où ce ne serait pas encore assez clair dans les esprits, les acides gras oméga-3 sont absolument déterminants pour le moral, l'intelligence, et la santé cardiovasculaire, notamment. Notre régime alimentaire devrait contenir autant d'oméga-3 que d'oméga-6. Or, les oméga-3, présents dans l'huile de colza, l'huile de lin, les noix, les poissons gras et les crustacés, ne sont aujourd'hui plus assez, voire plus du tout consommés par des pans entiers de la population des pays industriels. En revanche, ceux-ci se bourrent d'oméga-6, présents en abondance dans l'huile de tournesol ou de maïs. Ce déséquilibre cause de multiples pathologies, dont l'augmentation des cancers et des dépressions. Les fêtes de fin d'année sont donc l'occasion rêvée de rétablir votre équilibre en acides gras au profit des oméga-3, c’est-à-dire de faire du bien à vos artères et à votre cerveau. Mais l'intérêt de ces produits de la mer ne s'arrête pas là. Les huîtres et fruits de mer sont également riches en antioxydants (zinc, cystéine, taurine, sélénium). Ajoutez-y du citron et vous aurez un cocktail surpuissant d'anti-radicaux libres, particulièrement bénéfiques aux fumeurs, mais aussi à toutes les personnes stressées et/ou vivant dans des environnements pollués. Les vertus inattendues de la dinde aux marrons La dinde aux marrons n'est pas franchement un aliment miracle. Néanmoins, la dinde contient un antioxydant intéressant, la N-acétylcystéine, qui rechargera vos cellules en glutathion, le principal rempart contre la gueule de bois. Les marrons, de leur côté, sont riches en potassium, excellent contre l'hypertension, et contiennent beaucoup de phytostérols, des composés qui font baisser le cholestérol. Champagne ! Accompagner vos repas de champagne vous permettra de favoriser votre digestion, car le champagne stimule la sécrétion d’acide gastrique. Vous observerez ses effets positifs bien connus sur votre moral, puisqu'il stimule une dizaine de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, noradrénaline…) à l’origine d’une sensation de bien-être, d’euphorie, sans oublier les endorphines, qui éteignent nos inhibitions. Vous serez bien sûr obligé de vous priver des bienfaits du champagne si vous devez prendre le volant. Mais si ce n'est pas le cas, n'oubliez pas que le champagne, comme le vin, est un des aliments les plus riches qui soient en antioxydants (flavonoïdes, acides phénols) qui maintiennent la bonne santé de vos artères. Le caviar (à tout hasard) Bon, j'imagine qu'en ces temps de crise, cela vous fait une belle jambe de savoir que le caviar est bon pour la santé. Mais au cas où quelques membres du gouvernement ou grands patrons liraient cette lettre, ils seront heureux d'apprendre que le caviar est bourré d'oméga-3 et de vitamine D, la vitamine du soleil, dont nous manquons tant en ces mois d'hiver, et qui est indispensable contre les infections mais aussi en prévention du cancer. A votre santé, et joyeux Noël ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Découvrez ici cette substance incroyable qui peut vous rendre plus à l'aise en société : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2B8A/AA2XFw/AAf6Mg/AQ/AzCVvA/1GN- ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-J-Noel ****************************** Sources : (1) Yanovski JA, Yanovski SZ, Sovik KN, Nguyen TT, O'Neil PM, Sebring NG. : A prospective study of holiday weight gain. N Engl J Med. 2000 Mar 23;342(12):861-7. (2) Renaud S : Le régime santé. Odile Jacob, Paris (France), 1995, p. 34. (3) Morrison H : Serum folate and risk of fatal coronary heart disease. JAMA 1996, 275 (24) : 1893-1896. ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/avant-de-vous-mettre-a-table?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-J-Noel ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2B8A/AA2XFw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/QvAa --_----------=_1356361817103920 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Avant de vous mettre à table...


J'avais préparé l'année dernière une lettre spéciale pour le réveillon, que je me permets de ressortir cette année pour les très nombreux nouveaux-venus abonnés à ma lettre. Les « anciens » voudront bien m'excuser, quoiqu'un peu de révisions ne fasse jamais de mal :

Les enquêtes sur la façon dont nous vivons les “fêtes de fin d'année” indiquent que c'est une période où notre activité physique est particulièrement réduite, où nous passons un temps excessif dans des atmosphères surchauffées, et où notre rythme du sommeil est fortement perturbé.

Lorsqu'on ne dort pas assez, le niveau de plusieurs hormones « brûleuses de graisses » diminue, comme la testostérone ou l'hormone de croissance. La leptine, une autre hormone à l'origine de signaux de satiété est elle aussi diminuée, alors que la ghréline, hormone de l'appétit, augmente.

Ce qui signifie que nous nous sentons vaseux du fait de l'excès de nourriture, de l'absence de sport et du manque de sommeil, et que nous cherchons donc à compenser en… mangeant plus, sombrant dans une recherche de plus en plus désespérée de nous “faire plaisir” avec des chocolats, du foie gras, des fruits de mer et des viandes grasses, dont notre organisme nous crie pourtant qu'il n'en veut et surtout n’en peut plus.

Cela veut-il dire, cher lecteur, que je vais, tel un ayatollah du bio, vous encourager à fêter Noël, cette année, avec du tofu ?

Non, rassurez-vous. Les traditions sont faites pour être respectées. Et ne serait-ce que par politesse envers vos beaux-parents, réjouissez-vous, humez le délicieux fumet de cette volaille aux morilles qui grésille déjà dans le four et… préparez-vous à passer à table !

Il est évident que vous aurez plus de plaisir pendant les fêtes si vous faites preuve de modération :

Remplissez donc vos verres et vos assiettes avec parcimonie. Évitez de vous éterniser plus que nécessaire à table. N'oubliez pas de danser après avoir mangé : non seulement vous brûlerez des calories, mais cela vous évitera de vous éterniser à table et de vous resservir une « dernière » part de dessert une fois, deux fois, trois fois, quatre fois...

Surtout, profitez d'être en famille pour emmener tout le monde faire une grande promenade demain après le repas de midi. Et contentez-vous, demain soir, de boire une tisane (sans sucre) plutôt que de finir les “restes” du foie gras, de la dinde, de la farce, de l'île flottante, du Bourgogne et du champagne de midi.

Tout ceci augmentera fortement votre plaisir d'être à table, et les bons souvenirs que vous garderez de ce Noël.

Cependant, la vérité scientifique la plus stricte est que ces nourritures inhabituelles que nous mangeons à Noël ont elles aussi leurs vertus. Des vertus précieuses pour le corps comme pour l’esprit, et il est bon de le rappeler.

Alors voici les bonnes nouvelles que j'ai à vous donner sur les nourritures que vous vous apprêtez peut-être à manger.

Le foie gras… excellent pour la santé ?

Drapeau blanc ! Ceci n'est pas une incitation à consommer du foie gras, surtout si, pour des raisons de respect élémentaire dû aux animaux, vous avez pris la (bonne) résolution de ne plus jamais manger de foie gras.

Cependant, il faut bien que je dise la vérité sur les effets nutritionnels du foie gras.

Vous n'avez sans doute pas attendu de lire cette lettre pour vous douter que le foie gras est un des aliments les plus caloriques de la création. Si vous en mangez trop, vous allez grossir, c'est évident.

Cependant, contrairement à ce qu'on imagine souvent, les graisses du foie gras sont en fait, majoritairement, de bonnes graisses.

Ce sont, à 56 %, des acides gras monoinsaturés, soit les mêmes que dans l'huile d'olive. Ils n'ont aucun effet néfaste sur les artères. (2)

Mieux encore, le foie gras fait baisser votre risque cardiovasculaire.

En effet, il contient une mégadose de vitamines B, indispensables au cycle de la méthionine, un acide aminé soufré. Normalement, votre organisme transforme la méthionine en homocystéine, qui est elle-même recyclée en méthionine, grâce aux vitamines B. Le problème, c'est que beaucoup d'entre nous manquons de vitamines B : les enquêtes conduites en France suggèrent que 67,5 à 90 % des gens ne recevraient pas les apports conseillés en vitamine B6, et 40 à 90 % en vitamine B9.

Cela signifie que notre homocystéine n'est pas bien recyclée et qu’elle s'accumule dans notre sang.

Ce phénomène est très ennuyeux car, selon les observations cliniques, le risque d’infarctus semble deux à trois fois plus élevé chez les personnes qui ont les taux les plus hauts d’homocystéine.

La solution est simple : augmenter votre taux de vitamines B, puisque les vitamines B détruisent l'homocystéine. Et en effet, les études confirment que des taux sanguins élevés de vitamines B sont associés à un risque réduit d'infarctus. (3).

Et justement, aucun aliment sur terre n'est plus riche en vitamines B que… le foie gras !

Le Dr Kilmer McCully, qui a le premier observé les effets néfastes de l'homocystéine sur les artères, en 1969, attribue la faible mortalité cardiovasculaire dans le sud-ouest de la France à la consommation de foie gras. Selon lui, le foie gras, qui est un concentré de vitamines du groupe B, contribue à maintenir un taux d’homocystéine bas chez celles et ceux qui en consomment.

Aucune étude n'a été faite pour démontrer que les consommateurs de foie gras sont en meilleure santé que les autres, mais cent grammes de foie gras apportent des vitamines B en quantités réellement conséquentes, jusqu’à 300 % des apports conseillés pour la B12, et ce sans aucun risque d’overdose.

Le foie gras est enfin très riche en vitamine A, ou rétinol, excellent pour les yeux comme son nom l'indique (rétinol qui a la même racine que rétine…).

Saumon, huîtres, fruits de mer, crustacés

Tous ces aliments sont riches, très riches, en acides gras oméga-3.

Au cas où ce ne serait pas encore assez clair dans les esprits, les acides gras oméga-3 sont absolument déterminants pour le moral, l'intelligence, et la santé cardiovasculaire, notamment.

Notre régime alimentaire devrait contenir autant d'oméga-3 que d'oméga-6. Or, les oméga-3, présents dans l'huile de colza, l'huile de lin, les noix, les poissons gras et les crustacés, ne sont aujourd'hui plus assez, voire plus du tout consommés par des pans entiers de la population des pays industriels. En revanche, ceux-ci se bourrent d'oméga-6, présents en abondance dans l'huile de tournesol ou de maïs. Ce déséquilibre cause de multiples pathologies, dont l'augmentation des cancers et des dépressions.

Les fêtes de fin d'année sont donc l'occasion rêvée de rétablir votre équilibre en acides gras au profit des oméga-3, c’est-à-dire de faire du bien à vos artères et à votre cerveau.

Mais l'intérêt de ces produits de la mer ne s'arrête pas là.

Les huîtres et fruits de mer sont également riches en antioxydants (zinc, cystéine, taurine, sélénium). Ajoutez-y du citron et vous aurez un cocktail surpuissant d'anti-radicaux libres, particulièrement bénéfiques aux fumeurs, mais aussi à toutes les personnes stressées et/ou vivant dans des environnements pollués.

Les vertus inattendues de la dinde aux marrons

La dinde aux marrons n'est pas franchement un aliment miracle. Néanmoins, la dinde contient un antioxydant intéressant, la N-acétylcystéine, qui rechargera vos cellules en glutathion, le principal rempart contre la gueule de bois. Les marrons, de leur côté, sont riches en potassium, excellent contre l'hypertension, et contiennent beaucoup de phytostérols, des composés qui font baisser le cholestérol.

Champagne !

Accompagner vos repas de champagne vous permettra de favoriser votre digestion, car le champagne stimule la sécrétion d’acide gastrique.

Vous observerez ses effets positifs bien connus sur votre moral, puisqu'il stimule une dizaine de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, noradrénaline…) à l’origine d’une sensation de bien-être, d’euphorie, sans oublier les endorphines, qui éteignent nos inhibitions.

Vous serez bien sûr obligé de vous priver des bienfaits du champagne si vous devez prendre le volant. Mais si ce n'est pas le cas, n'oubliez pas que le champagne, comme le vin, est un des aliments les plus riches qui soient en antioxydants (flavonoïdes, acides phénols) qui maintiennent la bonne santé de vos artères.

Le caviar (à tout hasard)

Bon, j'imagine qu'en ces temps de crise, cela vous fait une belle jambe de savoir que le caviar est bon pour la santé.

Mais au cas où quelques membres du gouvernement ou grands patrons liraient cette lettre, ils seront heureux d'apprendre que le caviar est bourré d'oméga-3 et de vitamine D, la vitamine du soleil, dont nous manquons tant en ces mois d'hiver, et qui est indispensable contre les infections mais aussi en prévention du cancer.

A votre santé, et joyeux Noël !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Découvrez ici cette substance incroyable qui peut vous rendre plus à l'aise en société.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources :

(1) Yanovski JA, Yanovski SZ, Sovik KN, Nguyen TT, O'Neil PM, Sebring NG. : A prospective study of holiday weight gain. N Engl J Med. 2000 Mar 23;342(12):861-7.
(2) Renaud S : Le régime santé. Odile Jacob, Paris (France), 1995, p. 34.
(3) Morrison H : Serum folate and risk of fatal coronary heart disease. JAMA 1996, 275 (24) : 1893-1896.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/avant-de-vous-mettre-a-table?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-J-Noel

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1356361817103920-- From - Thu Dec 20 11:42:59 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.62710 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Thu, 20 Dec 2012 06:50:00 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id dhjl1k0041zLijU01hpwab; Thu, 20 Dec 2012 06:49:57 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrtddvgddujeculddtuddrfeehgedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmd X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1355935473; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=EwVCn3g10Y9FcWRozyID8V09mU46UbJ4tbEFs9oNDJg=; b=g0+APvNlSmsz32wWbfeJC4q6pb7Ge8ZCzH1hfGfmFKPXNOraAMsPMzOrm4dzAPkn iexaIQFANlqTSCKgeXa8R/3J6QR5G7hK32169QumVMQRG56GtIBFpQ/4ENAkyRHC b29G8CF0JoiQXLRwRjAXapJoq/xFxwLKr5xFP5Aljug=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:49168]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id DD/2B-17877-1FEE1D05; Wed, 19 Dec 2012 11:44:33 -0500 Date: Wed, 19 Dec 2012 11:44:33 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1355929791325530" Subject: *** SPAM *** Pour avoir des os solides To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_881180131421 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1355929791325530 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pour avoir des os solides Dans ma dernière lettre, j'ai évoqué la baisse du nombre de spermatozoïdes dans la population et du lien possible avec une consommation excessive de produits laitiers, trop riches en hormones femelles. Mais beaucoup de médecins et de diététiciens encouragent leurs patients à boire du lait, sous prétexte que cela serait bon pour les os. Les femmes qui approchent de la ménopause, et dont la perte osseuse s'accélère, sont particulièrement visées par cette propagande. Il est vrai qu'avoir des os fragiles est ennuyeux. Cela augmente le risque de fractures qui, lorsqu'elles se produisent au niveau de la hanche, des vertèbres, ou du col du fémur, peuvent entraîner un handicap durable. Mais il n'est pas exact qu'augmenter leur consommation de produits laitiers soit une bonne stratégie de prévention. Au contraire : les populations qui consomment le plus de lait connaissent des taux d'ostéoporose (os poreux et donc fragiles) et de fractures du col du fémur parmi les plus élevés du monde. La Suède, par exemple, détient à la fois le record de consommation de laitages et le record des fractures du col du fémur. A l'inverse, au Cambodge, en Gambie, à Okinawa (Japon) où l'on ne consomme pas de laitages, l'ostéoporose est une maladie quasi-inconnue. Vos os sont aussi vivants que vos autres organes On imagine souvent que le corps serait composé d'une partie vivante, faite de tissus, de sang, de muscles, qui se renouvellent constamment, tandis que les os seraient une sorte d'armature inerte, qui pourrait aussi bien être remplacée par du métal ou de la céramique. Ce n'est absolument pas le cas. Les os sont tout aussi vivants que les autres organes. Il sont d'ailleurs irrigués par les vaisseaux sanguins et traversés par les nerfs. Ils ont besoin d'être nourris en permanence, et se renouvellent si bien que le squelette d'un adulte est complètement régénéré tous les 10 ans ! Les os ne servent d'ailleurs pas qu'à maintenir le corps droit. C'est dans leur moëlle que sont produites de nombreuses cellules immunitaires (les globules blancs), indispensables pour nous protéger des infections. Comment les os se renouvellent Nos os sont dotés d'environ un million de petites structures pour les réparer et les renouveler. Elles sont comme les équipes d'intervention qui entretiennent les routes. Ces structures s'appellent des BMU, soit Basic Multicellular Units, ce qui ne veut pas dire grand chose si ce n'est « unités basiques multicellulaires » (pas besoin d'avoir été à Oxford pour le comprendre). Pour se déplacer à l'intérieur de l'os vers la région qui doit être remplacée, la BMU creuse un tunnel ou une tranchée grâce à des ostéoclastes, des cellules qui détruisent l'os par acidification et digestion. Lorsque la BMU avance, elle rebouche le tunnel derrière elle grâce à des ostéoblastes (avec un b) situées à l'arrière, qui sont des cellules qui fabriquent de l'os. Les ostéoblastes entrent dans la cavité et la meublent en secrétant des protéines qui constituent la matrice osseuse sur laquelle le calcium se dépose. Le « pic de masse osseuse » Jusqu'à 20 ans, le corps fabrique plus d'os qu'il n'en détruit. La masse osseuse totale augmente donc, et atteint son pic entre 20 et 30 ans. A partir de là, les pertes osseuses l'emportent sur le renouvellement. Chez la femme, la perte s'accélère vers 50 ans si bien qu'après la ménopause, 40 % des femmes seront touchées par l'ostéoporose. Chez les hommes, 15 % « seulement » en souffrent, mais les complications sont plus graves en cas de fracture du col du fémur. Les médicaments utilisés par la médecine conventionnelle, les bisphosphonates, ne sont pas ou peu efficaces à long terme. Et on vient de réaliser, en mai 2012, qu'ils pouvaient parfois provoquer eux aussi des fractures osseuses. C'est pourquoi, contre l'ostéoporose, mieux vaut se tourner vers des solutions naturelles, surtout qu'on sait parfaitement aujourd'hui que certaines mesures marchent vraiment. Les vraies sources de calcium assimilables Je vais vous donner ici toute une liste de mesures à prendre pour prévenir l'ostéoporose de façon naturelle. Ces mesures sont tirées du numéro spécial des Dossiers de Santé & Nutrition que nous avons réalisé avec notre spécialiste Thierry Souccar au mois d'août 2012. Ceux qui le connaissent savent que Thierry Souccar est (entre autres) un des meilleurs spécialistes français du lait, du calcium et de leurs effets sur les os et la santé. Vous pouvez vous contenter de tout ce que je vais vous dire ici. Mais si vous êtes personnellement touché par l'ostéoporose, ou si un de vos proches l'est, alors je vous encourage vivement à vous abonner aujourd'hui pour recevoir chaque mois les Dossiers de Santé & Nutrition. Il est vrai que c'est un petit investissement. Mais vous bénéficiez, pour votre première année, d'une réduction importante (29,40 euros au lieu de 45 euros) et vous recevrez en prime (sans aucun coût supplémentaire) ce dossier franchement indispensable au sujet de l'ostéoporose. Rendez-vous ici pour vous abonner maintenant : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAfyxg/AQ/AzCVvA/-Mrd Cliquez là pour d'abord en savoir plus sur ces dossiers : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAfynQ/AQ/AzCVvA/TATR Excusez-moi d'insister mais 29,40 euros pour un an d'abonnement (12 dossiers complets), en plus de mes lettres (qui sont gratuites), c’est une opportunité assez unique. Ce sont des informations que vous ne pouvez pas trouver ailleurs, et qui sont présentées de façon claire et ciblée pour être directement utilisables dans votre vie de tous les jours. En ce qui me concerne, je ne connais rien de tel ni sur Internet (y compris en payant) ni dans les rayons des librairies. Mais c'est bien sûr à vous de voir. Fermons la parenthèse et revenons donc, à notre problème d'os et de calcium. Je vous ai dit que l'affaire des produits laitiers et du calcium « bon pour les os » est un mythe. Précisément, les populations qui consomment le plus de produits laitiers figurent parmi celles qui ont les os les plus fragiles. Cela semble curieux, puisque les produits laitiers sont en effet riches en calcium, mais l'explication est simple : dans la plupart des cas, ce n'est pas parce que votre alimentation manque de calcium que vos os se fragilisent. Vous avez bien assez d'apport de calcium alimentaire si vous buvez de l'eau (Contrex, Hépar ou Tallians, mais aussi votre eau du robinet si elle est « calcaire », ce qui n'est ni plus ni moins que du calcium...) et des légumes. Les choux de toutes sortes sont très riches en calcium, en particulier le chou chinois. Si vos os se fragilisent, c'est parce qu'ils ne parviennent pas à retenir le calcium que vous leur apportez. Pire, ils laissent partir les sels de calcium qui les composent dans votre sang et vos urines. Augmenter vos apports alimentaires de calcium ne sert alors à rien. Pourquoi vos os ne retiennent-ils plus le calcium ? Vos os ne retiennent plus le calcium à cause de votre mode de vie et de votre régime alimentaire, qui produit trop d'acides dans votre corps. Les acides attaquent le calcium, et attaquent les os. Un régime salé, riche en céréales et en produits animaux, pauvre en fruits et légumes, provoque une acidose chronique de l'organisme. Pour compenser l'acidose, l'organisme utilise ses muscles et surtout ses os comme réservoir de produits « basiques » (le contraire de « acides »), qu'il libère dans le sang, à commencer par le calcium des os. On retrouve alors dans les urines du calcium, mais aussi des fragments de protéines osseuses. Ce mécanisme atténue l'acidose, mais il a évidemment un effet catastrophique à long terme sur les os. Il y a 150 à 200 000 ans, les hommes se nourrissaient à 70 % de végétaux pauvres en chlore (qui a un effet acidifiant) et gorgés de sels de potassium (à effet basifiant). Leurs os étaient bien plus robustes que les nôtres, ainsi qu'en attestent les recherches des anthropologues. (1) Vitamine D La vitamine D est une quasi-hormone, qui est indispensable à la santé osseuse. Les personnes qui vivent dans des pays froids et humides, ou qui travaillent dans des bureaux, ne prennent plus aujourd'hui assez de soleil pour permettre une synthèse suffisante de vitamine D. Les études démontrent qu'une forte majorité des Européens est en déficit de vitamine D, particulièrement l'hiver. Avaler plus de calcium ne leur sert à rien s'ils ne se préoccupent pas d'abord de leur niveau de vitamine D. Le premier moyen, essentiel, est de s'exposer au soleil intégralement une dizaine de minutes par jour, d'avril à septembre, entre 11 et 15 heures. Notez que c'est exactement ce que le ministère de la Santé en France recommande de ne PAS faire, mais je me tiens à la disposition de tout fonctionnaire qui verrait un problème dans mes propos les études qui prouvent qu'il se trompe. Les poissons gras sont la seule source alimentaire intéressante de vitamine D. Le problème est qu'il faut se procurer au moins 35 à 40 microgrammes de vitamine D par jour, ce qui correspond à 200 grammes d'anguille ou de hareng, une quantité que très peu de personnes sont prêtes à avaler sur le long terme. Reste la solution des ampoules ou gouttes de vitamine D3. La dose nécessaire pour maintenir un taux optimal varie selon les personnes, avec une moyenne autour de 1500 unités internationales par jour. Le rôle de l'exercice Les os, comme les muscles, ont besoin de travailler pour se maintenir en forme. Si vous ne sollicitez pas la résistance de vos os, en leur appliquant régulièrement une forte pression ou tension, votre organisme en déduira qu'il n'a pas besoin de dépenser beaucoup d'énergie et de nutriments pour les maintenir au maximum de leur solidité. Une activité sportive est fortement conseillée, et si vraiment c'est impossible pour vous, efforcez-vous de saisir les occasions de monter les escaliers, vous lever de votre bureau pour faire le tour du pâté de maisons, quitter votre canapé pour faire du jardinage, ou encore soulever des haltères, même légères. Plusieurs études ont conclu à des effets très positifs des exercices de musculation sur les os du poignet, des vertèbres et du fémur. (2) Si vous souffrez déjà de fragilité osseuse, vous devez vous engager dans un programme d'exercices réguliers pendant au moins un an. Potassium et vitamine K Pour lutter contre l'acidose, il est recommandé de suivre un régime riche en potassium, ce qui revient à manger de grandes quantités de végétaux, jusqu'à un kilo par jour si vous y parvenez. Vous atteindrez ainsi un apport de 3,5 à 4 grammes par jour de potassium, ainsi qu'une bonne dose de vitamine K. La vitamine K est l'un des anges gardiens de vos os. Vous la trouvez dans le persil, les choux verts, les pissenlits, le cresson, les épinards, le basilic. Dès que vous en manquez, votre risque de fracture du col du fémur augmente. Dans l'idéal, il faudrait consommer 120 microgrammes de vitamine K par jour, 200 microgrammes à partir de 50 ans pour se mettre à l'abri d'un déficit. Enfin, comme souvent, tabac, alcool et caféine augmentent significativement les pertes de calcium osseux, et le risque de fracture. Et pour terminer, ne vous privez pas complètement de produits laitiers, si c'est un sacrifice pour vous. Manger un bon fromage fait vraiment partie des grands plaisirs de la table pour les personnes qui apprécient, et rien ne s'oppose à manger une ou deux parts par jour, si vous suivez par ailleurs les conseils ci-dessus. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis P-S. : pour recevoir notre dossier spécial sur l'ostéoporose, cliquez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAfyxg/BA/AzCVvA/bnhF ****************************** Publicité : La médecine anti-âge fait actuellement des progrès étonnants. Vous pouvez en bénéficier en suivant les conseils du Docteur Hertoghe, président de l'Association Mondiale de Médecine anti-âge. Rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAfynA/Ag/AzCVvA/aZmj ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-G-osteoporose ****************************** Sources : (1) Melynda Leigh Atwood : Osteoporosis in a prehistoric bay area population (thèse). San Jose State University, 2008.
(2) PubMed PMID: 21360219 ; PubMed Central PMCID : PMC3186889. ****************************** Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis : - Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLHQ/Ag/AzCVvA/mrrZ - Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLHg/Ag/AzCVvA/kNVn - Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLIg/Ag/AzCVvA/kDWl - Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLHw/Ag/AzCVvA/f2ex - Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLIw/Ag/AzCVvA/Yerf - Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLIA/Ag/AzCVvA/aDf9 - Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLJA/Ag/AzCVvA/nhYK - Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLIQ/Ag/AzCVvA/LW3r - Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLJQ/Ag/AzCVvA/iv94 - Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLJg/Ag/AzCVvA/rxnd - Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/AAeLJw/Ag/AzCVvA/j01L Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres. ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/pour-avoir-des-os-solides?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-G-osteoporose ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1yHA/AA2HZg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/3bg7 --_----------=_1355929791325530 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Pour avoir des os solides


Dans ma dernière lettre, j'ai évoqué la baisse du nombre de spermatozoïdes dans la population et du lien possible avec une consommation excessive de produits laitiers, trop riches en hormones femelles.

Mais beaucoup de médecins et de diététiciens encouragent leurs patients à boire du lait, sous prétexte que cela serait bon pour les os. Les femmes qui approchent de la ménopause, et dont la perte osseuse s'accélère, sont particulièrement visées par cette propagande.

Il est vrai qu'avoir des os fragiles est ennuyeux. Cela augmente le risque de fractures qui, lorsqu'elles se produisent au niveau de la hanche, des vertèbres, ou du col du fémur, peuvent entraîner un handicap durable. Mais il n'est pas exact qu'augmenter leur consommation de produits laitiers soit une bonne stratégie de prévention.

Au contraire : les populations qui consomment le plus de lait connaissent des taux d'ostéoporose (os poreux et donc fragiles) et de fractures du col du fémur parmi les plus élevés du monde. La Suède, par exemple, détient à la fois le record de consommation de laitages et le record des fractures du col du fémur. A l'inverse, au Cambodge, en Gambie, à Okinawa (Japon) où l'on ne consomme pas de laitages, l'ostéoporose est une maladie quasi-inconnue.

Vos os sont aussi vivants que vos autres organes

On imagine souvent que le corps serait composé d'une partie vivante, faite de tissus, de sang, de muscles, qui se renouvellent constamment, tandis que les os seraient une sorte d'armature inerte, qui pourrait aussi bien être remplacée par du métal ou de la céramique.

Ce n'est absolument pas le cas. Les os sont tout aussi vivants que les autres organes. Il sont d'ailleurs irrigués par les vaisseaux sanguins et traversés par les nerfs. Ils ont besoin d'être nourris en permanence, et se renouvellent si bien que le squelette d'un adulte est complètement régénéré tous les 10 ans !

Les os ne servent d'ailleurs pas qu'à maintenir le corps droit. C'est dans leur moëlle que sont produites de nombreuses cellules immunitaires (les globules blancs), indispensables pour nous protéger des infections.

Comment les os se renouvellent

Nos os sont dotés d'environ un million de petites structures pour les réparer et les renouveler. Elles sont comme les équipes d'intervention qui entretiennent les routes.

Ces structures s'appellent des BMU, soit Basic Multicellular Units, ce qui ne veut pas dire grand chose si ce n'est « unités basiques multicellulaires » (pas besoin d'avoir été à Oxford pour le comprendre).

Pour se déplacer à l'intérieur de l'os vers la région qui doit être remplacée, la BMU creuse un tunnel ou une tranchée grâce à des ostéoclastes, des cellules qui détruisent l'os par acidification et digestion. Lorsque la BMU avance, elle rebouche le tunnel derrière elle grâce à des ostéoblastes (avec un b) situées à l'arrière, qui sont des cellules qui fabriquent de l'os. Les ostéoblastes entrent dans la cavité et la meublent en secrétant des protéines qui constituent la matrice osseuse sur laquelle le calcium se dépose.

Le « pic de masse osseuse »

Jusqu'à 20 ans, le corps fabrique plus d'os qu'il n'en détruit. La masse osseuse totale augmente donc, et atteint son pic entre 20 et 30 ans. A partir de là, les pertes osseuses l'emportent sur le renouvellement. Chez la femme, la perte s'accélère vers 50 ans si bien qu'après la ménopause, 40 % des femmes seront touchées par l'ostéoporose. Chez les hommes, 15 % « seulement » en souffrent, mais les complications sont plus graves en cas de fracture du col du fémur.

Les médicaments utilisés par la médecine conventionnelle, les bisphosphonates, ne sont pas ou peu efficaces à long terme. Et on vient de réaliser, en mai 2012, qu'ils pouvaient parfois provoquer eux aussi des fractures osseuses.

C'est pourquoi, contre l'ostéoporose, mieux vaut se tourner vers des solutions naturelles, surtout qu'on sait parfaitement aujourd'hui que certaines mesures marchent vraiment.

Les vraies sources de calcium assimilables

Je vais vous donner ici toute une liste de mesures à prendre pour prévenir l'ostéoporose de façon naturelle. Ces mesures sont tirées du numéro spécial des Dossiers de Santé & Nutrition que nous avons réalisé avec notre spécialiste Thierry Souccar au mois d'août 2012.

Ceux qui le connaissent savent que Thierry Souccar est (entre autres) un des meilleurs spécialistes français du lait, du calcium et de leurs effets sur les os et la santé.

Vous pouvez vous contenter de tout ce que je vais vous dire ici. Mais si vous êtes personnellement touché par l'ostéoporose, ou si un de vos proches l'est, alors je vous encourage vivement à vous abonner aujourd'hui pour recevoir chaque mois les Dossiers de Santé & Nutrition. Il est vrai que c'est un petit investissement. Mais vous bénéficiez, pour votre première année, d'une réduction importante (29,40 euros au lieu de 45 euros) et vous recevrez en prime (sans aucun coût supplémentaire) ce dossier franchement indispensable au sujet de l'ostéoporose (cliquez-ici pour vous abonner maintenant, ou ici pour d'abord en savoir plus sur ces dossiers).

Excusez-moi d'insister mais 29,40 euros pour un an d'abonnement (12 dossiers complets), en plus de mes lettres (qui sont gratuites), c’est une opportunité assez unique. Ce sont des informations que vous ne pouvez pas trouver ailleurs, et qui sont présentées de façon claire et ciblée pour être directement utilisables dans votre vie de tous les jours. En ce qui me concerne, je ne connais rien de tel ni sur Internet (y compris en payant) ni dans les rayons des librairies.

Mais c'est bien sûr à vous de voir. Fermons la parenthèse et revenons donc, à notre problème d'os et de calcium.

Je vous ai dit que l'affaire des produits laitiers et du calcium « bon pour les os » est un mythe. Précisément, les populations qui consomment le plus de produits laitiers figurent parmi celles qui ont les os les plus fragiles.

Cela semble curieux, puisque les produits laitiers sont en effet riches en calcium, mais l'explication est simple : dans la plupart des cas, ce n'est pas parce que votre alimentation manque de calcium que vos os se fragilisent. Vous avez bien assez d'apport de calcium alimentaire si vous buvez de l'eau (Contrex, Hépar ou Tallians, mais aussi votre eau du robinet si elle est « calcaire », ce qui n'est ni plus ni moins que du calcium...) et des légumes. Les choux de toutes sortes sont très riches en calcium, en particulier le chou chinois. Si vos os se fragilisent, c'est parce qu'ils ne parviennent pas à retenir le calcium que vous leur apportez. Pire, ils laissent partir les sels de calcium qui les composent dans votre sang et vos urines.

Augmenter vos apports alimentaires de calcium ne sert alors à rien.

Pourquoi vos os ne retiennent-ils plus le calcium ?

Vos os ne retiennent plus le calcium à cause de votre mode de vie et de votre régime alimentaire, qui produit trop d'acides dans votre corps.

Les acides attaquent le calcium, et attaquent les os. Un régime salé, riche en céréales et en produits animaux, pauvre en fruits et légumes, provoque une acidose chronique de l'organisme. Pour compenser l'acidose, l'organisme utilise ses muscles et surtout ses os comme réservoir de produits « basiques » (le contraire de « acides »), qu'il libère dans le sang, à commencer par le calcium des os. On retrouve alors dans les urines du calcium, mais aussi des fragments de protéines osseuses.

Ce mécanisme atténue l'acidose, mais il a évidemment un effet catastrophique à long terme sur les os.
Il y a 150 à 200 000 ans, les hommes se nourrissaient à 70 % de végétaux pauvres en chlore (qui a un effet acidifiant) et gorgés de sels de potassium (à effet basifiant). Leurs os étaient bien plus robustes que les nôtres, ainsi qu'en attestent les recherches des anthropologues. (1)

Vitamine D

La vitamine D est une quasi-hormone, qui est indispensable à la santé osseuse. Les personnes qui vivent dans des pays froids et humides, ou qui travaillent dans des bureaux, ne prennent plus aujourd'hui assez de soleil pour permettre une synthèse suffisante de vitamine D.

Les études démontrent qu'une forte majorité des Européens est en déficit de vitamine D, particulièrement l'hiver.

Avaler plus de calcium ne leur sert à rien s'ils ne se préoccupent pas d'abord de leur niveau de vitamine D.

Le premier moyen, essentiel, est de s'exposer au soleil intégralement une dizaine de minutes par jour, d'avril à septembre, entre 11 et 15 heures. Notez que c'est exactement ce que le ministère de la Santé en France recommande de ne PAS faire, mais je me tiens à la disposition de tout fonctionnaire qui verrait un problème dans mes propos les études qui prouvent qu'il se trompe.

Les poissons gras sont la seule source alimentaire intéressante de vitamine D. Le problème est qu'il faut se procurer au moins 35 à 40 microgrammes de vitamine D par jour, ce qui correspond à 200 grammes d'anguille ou de hareng, une quantité que très peu de personnes sont prêtes à avaler sur le long terme.

Reste la solution des ampoules ou gouttes de vitamine D3. La dose nécessaire pour maintenir un taux optimal varie selon les personnes, avec une moyenne autour de 1500 unités internationales par jour.

Le rôle de l'exercice

Les os, comme les muscles, ont besoin de travailler pour se maintenir en forme. Si vous ne sollicitez pas la résistance de vos os, en leur appliquant régulièrement une forte pression ou tension, votre organisme en déduira qu'il n'a pas besoin de dépenser beaucoup d'énergie et de nutriments pour les maintenir au maximum de leur solidité.

Une activité sportive est fortement conseillée, et si vraiment c'est impossible pour vous, efforcez-vous de saisir les occasions de monter les escaliers, vous lever de votre bureau pour faire le tour du pâté de maisons, quitter votre canapé pour faire du jardinage, ou encore soulever des haltères, même légères. Plusieurs études ont conclu à des effets très positifs des exercices de musculation sur les os du poignet, des vertèbres et du fémur. (2) Si vous souffrez déjà de fragilité osseuse, vous devez vous engager dans un programme d'exercices réguliers pendant au moins un an.

Potassium et vitamine K

Pour lutter contre l'acidose, il est recommandé de suivre un régime riche en potassium, ce qui revient à manger de grandes quantités de végétaux, jusqu'à un kilo par jour si vous y parvenez.

Vous atteindrez ainsi un apport de 3,5 à 4 grammes par jour de potassium, ainsi qu'une bonne dose de vitamine K. La vitamine K est l'un des anges gardiens de vos os. Vous la trouvez dans le persil, les choux verts, les pissenlits, le cresson, les épinards, le basilic. Dès que vous en manquez, votre risque de fracture du col du fémur augmente. Dans l'idéal, il faudrait consommer 120 microgrammes de vitamine K par jour, 200 microgrammes à partir de 50 ans pour se mettre à l'abri d'un déficit.

Enfin, comme souvent, tabac, alcool et caféine augmentent significativement les pertes de calcium osseux, et le risque de fracture.

Et pour terminer, ne vous privez pas complètement de produits laitiers, si c'est un sacrifice pour vous. Manger un bon fromage fait vraiment partie des grands plaisirs de la table pour les personnes qui apprécient, et rien ne s'oppose à manger une ou deux parts par jour, si vous suivez par ailleurs les conseils ci-dessus.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

P-S. : pour recevoir notre dossier spécial sur l'ostéoporose, cliquez ici.

******************************

Publicité :

La médecine anti-âge fait actuellement des progrès étonnants. Vous pouvez en bénéficier en suivant les conseils du Docteur Hertoghe, président de l'Association Mondiale de Médecine anti-âge. Rendez-vous ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Sources :

(1) Melynda Leigh Atwood : Osteoporosis in a prehistoric bay area population (thèse). San Jose State University, 2008.
(2) PubMed PMID: 21360219 ; PubMed Central PMCID : PMC3186889.

******************************

Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis :

- Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber.
- Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar.
- Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert.
- Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat.
- Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste.
- Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin.
- Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman.
- Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder.
- Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman.
- Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril.
- Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement.

Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/pour-avoir-des-os-solides?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-G-osteoporose

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1355929791325530-- From - Sun Jan 06 10:06:47 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.63430 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8504 (mwinf8504 [10.99.54.134]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 05 Jan 2013 14:33:01 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8504 with ME id kDUv1k01M1zLijU01DYxTb; Sat, 05 Jan 2013 14:32:58 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 85.00 X-me-spamcause: (282)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrfeeggddtiecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdentghonhhfvghrvghntggvucdlqddvhedmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhshhgrrhgvrghhohhlihgtrdgtohhmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1357389659; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=xJdNtaBjw9oFfbimarINkrd/j55+3UeOTGd9wnvkC/c=; b=uCkM4bSHjt7tj6MfTDzRAYj0GIsLso81sy+66kngyBn5+eNkqMTsf9hi9VdYET/u iFXbZtsGY7fx9QbykOTQcEU13fQH92abZK4worEbl9Pq8oaxLxaSqxZBkXacqL9N OpRFuDUy54AqYxkj8iZjP2o3DbN9WSwLNwKLA0sZpoA=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47999]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 8C/6A-17877-B5F18E05; Sat, 05 Jan 2013 07:40:59 -0500 Date: Sat, 05 Jan 2013 07:40:59 -0500 Message-ID: <8C.6A.17877.B5F18E05@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1357375431262150" Subject: *** SPAM *** Maigrir sans y penser To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_892730132663 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1357375431262150 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Maigrir sans y penser Maintenir notre corps à bonne température est notre première dépense d'énergie, et une des raisons de la hausse de l'obésité aux Etats-Unis est la généralisation de la climatisation. Elle permet aux Américains de vivre indépendamment des saisons, de la météo, et des moments de la journée. N'ayant pratiquement plus besoin de s'adapter aux variation du climat, leur métabolisme ralentit, leur consommation de calories baisse... et la graisse s'accumule. Les désastres de l'air en boîte de conserve Je participe régulièrement à des congrès qui ont lieu dans des hôtels internationaux : pendant 2 ou 3 jours, nous marinons dans une atmosphère confinée, passant de nos chambres à coucher aux salles de conférence sans mettre le nez dehors. Les allées et venues se font en ascenseur, les repas se prennent dans le restaurant de l'hôtel. Vous n'arpentez que des moquettes, des salles capitonnées, à la lumière des lampes électriques. Air conditionné oblige, les fenêtres sont verrouillées. La température y est toujours la même. L'effet sur l'organisme est spectaculaire : après quelques heures déjà, les paupières deviennent lourdes, la tête cotonneuse, les oreilles bourdonnent. Vos mains sont moites, vos pieds gonflent. Vous êtes assailli de crises de bâillement. Vous cherchez à vous ressaisir en passant à table. Mais après deux repas, l'effet s'inverse. Vous êtes écœuré tout en ayant l'impression de ne pas avoir assez mangé. Vous avez soif en même temps que l'impression d'avoir trop bu. Bientôt, toute votre énergie passe dans une lutte désespérée contre le sommeil ; la voix des orateurs, qui vous berce, les présentations au vidéoprojecteur qui se succèdent, vous imposent des efforts surhumains pour rester éveillé. La nuit, par contre, impossible de fermer l'œil. Pour être en forme, le corps a en effet besoin d'être fouetté par les éléments ! Bien loin de vous donner le rhume, rien de tel que la pluie, le vent, la boue, le soleil, le froid, le chaud qui alternent, pour vous fortifier, vous donner la santé. C'est pourquoi une des premières mesures à prendre si vous souhaitez maigrir, est de réactiver votre métabolisme en soumettant votre corps à des variations de température, et de conditions atmosphériques. Baissez le chauffage en hiver, coupez la climatisation l'été En plus d’économiser de l’énergie, vous augmenterez le métabolisme de votre corps pour se maintenir à la bonne température, et vous perdrez des kilos en trop, si vous en avez. La douche écossaise Pour survivre aux congrès, j'ai pris l'habitude de pratiquer la douche écossaise, c'est-à-dire de m'asperger longuement, matin et soir, d'eau la plus froide possible. Cette pratique peut paraître brutale, mais on s'y fait très bien à partir du moment où on procède par ordre. On ne commence pas en serrant les fesses et en prenant une douche glacée au sortir du lit. D'abord, prenez votre douche comme d'habitude, puis vous montez la température, jusqu'à environ 40 °C, c'est-à-dire la température maximale que l'on puisse supporter sans se brûler. Après quelques minutes à 40°C, vous avez tellement chaud que vous n'avez qu'une envie : baisser la température pour vous soulager. C'est d'ailleurs le principe du bain nordique, qui consiste à alterner séances de sauna et roulades dans la neige. Vous baissez la température de votre douche, donc, jusqu'à ce que l'eau soit tiède, fraîche, puis vous remontez la température jusqu'à 40 °C. Dès que vous avez de nouveau trop chaud, vous redescendez la température au maximum, et ainsi de suite pendant une quinzaine de minutes, chaque cycle sous l’eau froide durant moitié moins de temps que celui sous l’eau chaude. A chaque séance, vous verrez que vous supportez de mieux en mieux l'eau froide, jusqu'à découvrir qu'il est en fait très agréable de se passer de l'eau glacée sur le corps. C’est une pratique qui détend considérablement le corps et qui le fortifie. Au bout d'un certain temps, vous vous apercevez d'ailleurs que cela ne vous fait plus grand chose, et vous chercherez à retrouver le plaisir de l'eau bien froide en la passant sur les endroits chauds de votre corps : sur la tête, la nuque, les hanches, l'intérieur des cuisses, c'est-à-dire à où le sang se retire lorsqu'on a froid. Votre corps ré-apprendra ainsi à auto-réguler sa température. Excellent pour la circulation * Sous l'eau chaude, artères et veines se dilatent afin de disperser la chaleur plus facilement ; * Sous l'eau froide, elles se contractent pour éviter les pertes de chaleur. Votre système sanguin retrouve sa capacité d'adaptation, augmente son élasticité. Vous luttez contre la rigidification de vos artères. Après quelque entraînement, les plus robustes passeront directement à l’eau froide au sortir du lit, et vous évitez donc de gaspiller de l'eau et de l'énergie par une douche trop longue et trop chaude. Mais quoi qu’il en soit, vous avez tout intérêt à conclure chaque douche en diminuant la température de l’eau. Le fait est là : nous avons tendance à prendre des douches trop chaudes et à être de moins en moins résistants aux fluctuations de températures. D’où une tendance à gagner du poids, et une certaine fragilité en hiver. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Invitation spéciale (non transmissible) réservée à OPTIMAL@laposte.net à rejoindre en tant que Membre Privilégié la Consultation privée du Dr Hertoghe plus de détails ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2fOg/AA20bQ/AAgDeA/Ag/AzCVvA/ifrK ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301-b-douche-ecossaise ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/maigrir-sans-y-penser ?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301-b-douche-ecossaise ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2fOg/AA20bQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/KRi4 --_----------=_1357375431262150 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Maigrir sans y penser


Maintenir notre corps à bonne température est notre première dépense d'énergie, et une des raisons de la hausse de l'obésité aux Etats-Unis est la généralisation de la climatisation.

Elle permet aux Américains de vivre indépendamment des saisons, de la météo, et des moments de la journée. N'ayant pratiquement plus besoin de s'adapter aux variation du climat, leur métabolisme ralentit, leur consommation de calories baisse... et la graisse s'accumule.

Les désastres de l'air en boîte de conserve

Je participe régulièrement à des congrès qui ont lieu dans des hôtels internationaux : pendant 2 ou 3 jours, nous marinons dans une atmosphère confinée, passant de nos chambres à coucher aux salles de conférence sans mettre le nez dehors.

Les allées et venues se font en ascenseur, les repas se prennent dans le restaurant de l'hôtel. Vous n'arpentez que des moquettes, des salles capitonnées, à la lumière des lampes électriques. Air conditionné oblige, les fenêtres sont verrouillées. La température y est toujours la même.

L'effet sur l'organisme est spectaculaire : après quelques heures déjà, les paupières deviennent lourdes, la tête cotonneuse, les oreilles bourdonnent. Vos mains sont moites, vos pieds gonflent. Vous êtes assailli de crises de bâillement. Vous cherchez à vous ressaisir en passant à table. Mais après deux repas, l'effet s'inverse. Vous êtes écœuré tout en ayant l'impression de ne pas avoir assez mangé. Vous avez soif en même temps que l'impression d'avoir trop bu. Bientôt, toute votre énergie passe dans une lutte désespérée contre le sommeil ; la voix des orateurs, qui vous berce, les présentations au vidéoprojecteur qui se succèdent, vous imposent des efforts surhumains pour rester éveillé. La nuit, par contre, impossible de fermer l'œil.

Pour être en forme, le corps a en effet besoin d'être fouetté par les éléments ! Bien loin de vous donner le rhume, rien de tel que la pluie, le vent, la boue, le soleil, le froid, le chaud qui alternent, pour vous fortifier, vous donner la santé.

C'est pourquoi une des premières mesures à prendre si vous souhaitez maigrir, est de réactiver votre
métabolisme en soumettant votre corps à des variations de température, et de conditions atmosphériques.

Baissez le chauffage en hiver, coupez la climatisation l'été

En plus d’économiser de l’énergie, vous augmenterez le métabolisme de votre corps pour se maintenir à la bonne température, et vous perdrez des kilos en trop, si vous en avez.

La douche écossaise

Pour survivre aux congrès, j'ai pris l'habitude de pratiquer la douche écossaise, c'est-à-dire de m'asperger longuement, matin et soir, d'eau la plus froide possible.

Cette pratique peut paraître brutale, mais on s'y fait très bien à partir du moment où on procède par ordre.

On ne commence pas en serrant les fesses et en prenant une douche glacée au sortir du lit.

D'abord, prenez votre douche comme d'habitude, puis vous montez la température, jusqu'à environ 40 °C, c'est-à-dire la température maximale que l'on puisse supporter sans se brûler.

Après quelques minutes à 40°C, vous avez tellement chaud que vous n'avez qu'une envie : baisser la température pour vous soulager. C'est d'ailleurs le principe du bain nordique, qui consiste à alterner séances de sauna et roulades dans la neige.

Vous baissez la température de votre douche, donc, jusqu'à ce que l'eau soit tiède, fraîche, puis vous remontez la température jusqu'à 40 °C. Dès que vous avez de nouveau trop chaud, vous redescendez la température au maximum, et ainsi de suite pendant une quinzaine de minutes, chaque cycle sous l’eau froide durant moitié moins de temps que celui sous l’eau chaude.

A chaque séance, vous verrez que vous supportez de mieux en mieux l'eau froide, jusqu'à découvrir qu'il est en fait très agréable de se passer de l'eau glacée sur le corps.

C’est une pratique qui détend considérablement le corps et qui le fortifie.

Au bout d'un certain temps, vous vous apercevez d'ailleurs que cela ne vous fait plus grand chose, et vous chercherez à retrouver le plaisir de l'eau bien froide en la passant sur les endroits chauds de votre corps : sur la tête, la nuque, les hanches, l'intérieur des cuisses, c'est-à-dire à où le sang se retire lorsqu'on a froid.

Votre corps ré-apprendra ainsi à auto-réguler sa température.

Excellent pour la circulation

  • Sous l'eau chaude, artères et veines se dilatent afin de disperser la chaleur plus facilement ;

  • Sous l'eau froide, elles se contractent pour éviter les pertes de chaleur.

Votre système sanguin retrouve sa capacité d'adaptation, augmente son élasticité. Vous luttez contre la rigidification de vos artères.

Après quelque entraînement, les plus robustes passeront directement à l’eau froide au sortir du lit, et vous évitez donc de gaspiller de l'eau et de l'énergie par une douche trop longue et trop chaude.

Mais quoi qu’il en soit, vous avez tout intérêt à conclure chaque douche en diminuant la température de l’eau. Le fait est là : nous avons tendance à prendre des douches trop chaudes et à être de moins en moins résistants aux fluctuations de températures. D’où une tendance à gagner du poids, et une certaine fragilité en hiver.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Invitation spéciale (non transmissible)
réservée à
OPTIMAL@laposte.net
à rejoindre en tant que Membre Privilégié la
Consultation privée du Dr Hertoghe
plus de détails ici.


******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/maigrir-sans-y-penser?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301-b-douche-ecossaise

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1357375431262150-- From - Mon Jan 21 23:29:46 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.64314 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Mon, 21 Jan 2013 18:49:43 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id qhpZ1k00N1zLijU01hpZhr; Mon, 21 Jan 2013 18:49:34 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrjedugddtgecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdgtsggtrdgtrgdpshhhrghrvggrhhholhhitgdrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1358790061; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=xjGegRkczlSVZlXC1LM5pBDbU0aTkaIYqW8XWaJm1Ro=; b=D5ryDGDqJsBEkc1LushduGSh7jFh0/5TygbgL1Hn+aIxLyND6QFpsgHRckmARQcJ 1JORP/yURCxPwEntbHPYa8BbzrC9oWpXIQ6GJMFkQl4jcUAsOSsk5GklttdJ9IB/ 8iCUhcU+SNqP0WFOjiD1VmxOjDOa/L7iGijGIIdlmLQ=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:39703]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 29/2D-30419-DAD7DF05; Mon, 21 Jan 2013 12:41:01 -0500 Date: Mon, 21 Jan 2013 12:41:01 -0500 Message-ID: <29.2D.30419.DAD7DF05@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1358787458266610" Subject: Les dangers du pamplemousse To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_906893134433 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1358787458266610 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Les dangers du pamplemousse De nombreux lecteurs m'écrivent pour me demander si vraiment, un fruit aussi sain que le pamplemousse peut être dangereux pour la santé. Depuis plusieurs mois en effet, les médias mettent en garde les populations contre les interactions du pamplemousse avec certains médicaments. Ma réponse est un grand OUI ! Les risques du pamplemousse sont majeurs, avec de nombreux médicaments. Les effets indésirables de ces médicaments peuvent être multipliés par 20 par un simple verre de jus de pamplemousse, avec des conséquences potentiellement fatales. Voici pourquoi, et voici comment vous protéger : Le pamplemousse bloque la métabolisation de certains médicaments Lorsque vous avalez un médicament, celui-ci passe dans votre sang puis il est utilisé par votre organisme : des enzymes vont « digérer » le médicament pour le transformer en substances utilisables par vos cellules, qui vont l'absorber, le « consommer », puis rejeter des déchets par les urines. Le problème est que le pamplemousse contient des produits actifs appelés furanocoumarines, qui bloquent de façon irréversible un de nos enzymes, le CYP3A4. Or, cet enzyme CYP3A4 est précisément celui qui sert à assimiler de nombreux médicaments contre le cancer, l'hypertension, les problèmes cardiovasculaires, les problèmes urinaires, ainsi que des médicaments immunodépresseurs (qui affaiblissent le système immunitaire) et des anti-infectieux, des analgésiques (antidouleur) et des tranquillisants (la liste de ces médicaments est à la fin du message). Voici donc ce qui arrive aux personnes qui prennent du pamplemousse en même temps que ces médicaments : Leurs médicaments passent dans leur sang et ne sont pas « consommés » comme ils devraient l'être, (en langage médical, on dit « métabolisés »), parce que l'enzyme est bloqué. La concentration sanguine en médicament s'élève, jusqu'à atteindre l'overdose, avec des effets graves incluant « mort subite, blocage rénal aigu, arrêt de la respiration, saignements gastro-intestinaux, destruction de la moelle osseuse chez les personnes ayant un système immunitaire affaibli. » (1) « Prendre un comprimé avec un verre de jus de pamplemousse est comme prendre 20 comprimés avec un verre d'eau », explique David Bailey, le pharmacologue canadien qui a découvert ce phénomène il y a 20 ans, et qui s'est spécialisé dans l'étude des interactions entre médicaments et pamplemousse. « Il s'agit d'overdose accidentel. » (2) Des études avaient en effet déjà indiqué que boire un verre de 200 mL de pamplemousse par jour, trois jours de suite, provoque une hausse de 330 % de la concentration sanguine de simvastatine, un médicament très couramment prescrit contre le cholestérol, par rapport à un verre d'eau. 85 médicaments concernés Malheureusement, il existe de plus en plus de médicaments qui sont métabolisés par l'enzyme CYP3A4 – et dont la métabolisation est donc bloquée par la consommation de pamplemousse. La liste est passée de 17 médicaments en 2008 à 43 en 2012 ! Le risque d'accident s'est donc considérablement élevé, et justifie aujourd'hui que chacun veille à ce que les médicaments qu'il prend ne soient pas incompatibles avec le pamplemousse. Ceci est d'autant plus important que l'effet se produit même avec des petites doses, que le pamplemousse soit consommé tel quel ou sous forme de jus. Les personnes de plus de 45 ans compensent moins bien les concentrations excessives de médicaments dans le sang, et sont donc particulièrement vulnérables, surtout que ce sont elles qui consomment en général le plus de pamplemousses. Comment vous prémunir Si vous ne prenez aucun médicament, pas de problème, vous pouvez continuer à vous régaler de ce fruit délicieux. Si vous prenez des médicaments, vous n'êtes pas forcément obligé d'arrêter le pamplemousse. Vous devez savoir que le risque ne concerne que : les médicaments pris oralement (par la bouche) ; qui ne sont que faiblement ou moyennement absorbés par l'organisme ; et qui sont métabolisés par l'enzyme CYP3A4, ou cytochrome P450 3A4, ce que vous pouvez vérifier sur la notice. Lorsque c'est nécessaire, la notice des médicaments concernés comprend toujours l'avertissement de ne PAS consommer de pamplemousse simultanément, donc c'est une raison de plus de toujours lire les notices. Vous trouverez ci-dessous la liste des médicaments principaux concernés : je vous donne les noms des molécules (génériques), et pour certains le nom commercial. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé. Pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties "sans conflit d'intérêt", rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3WjQ/AA3roQ/AAgaeQ/Ag/AzCVvA/E97O ****************************** Liste des médicaments contre-indiqués avec le pamplemousse (attention, cette liste n'est pas forcément exhaustive : vérifiez toujours la notice de vos médicaments, et demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. 1.Certaines statines (médicaments pour faire baisser le cholestérol) :  – Nom de la molécule : Simvastatine. Nom commercial : Zocor et génériques – Nom de la molécule : Atorvastatine. Nom commercial :Tahor et génériques - Nom de la molécule : Lovastatine 2.Certains médicaments contre l'hypertension – Nom de la molécule : Félodipine. Nom commerciaux : Logimax, Flodine et génériques.  – Nom de la molécule : Nicardipine. Nom commercial :Loxen 3.Certains médicaments immunodépresseurs (contre le rejet de greffe d'organe)   – Nom de la molécule : Ciclosporine. Nom commercial : Néoral – Nom de la molécule : tacrolimus. Nom commercial : Tacrolimus – Nom de la molécule : Sirolimus. Nom commercial : Rapamune – Nom de la molécule : Everolimus. Nom commercial : Afinitor 4.Certains médicaments contre le cancer – Nom de la molécule : Crizotinib. – Nom de la molécule : Dasatinib. – Nom de la molécule : Erlotinib. – Nom de la molécule : Everolimus. – Nom de la molécule : Lapatinib. – Nom de la molécule : Nilotinib. – Nom de la molécule : Pazopanib. – Nom de la molécule : Sunitinib. – Nom de la molécule : Vandetanib. – Nom de la molécule : Venurafenib. 5. Certains médicaments contre les infections – Nom de la molécule : Erythromycine. – Nom de la molécule : Halofantrine. – Nom de la molécule : Maraviroc. – Nom de la molécule : Primaquine. – Nom de la molécule : Quinine. – Nom de la molécule : Rilpivirine. 6. Certains médicaments contre les problèmes cardiovasculaires – Nom de la molécule : Amiodarone. – Nom de la molécule : Apixaban. – Nom de la molécule : Clopidogrel. – Nom de la molécule : Dronedarone. – Nom de la molécule : Eplerenone. – Nom de la molécule : Felodipine. – Nom de la molécule : Nifedipine. – Nom de la molécule : Quinidine. – Nom de la molécule : Rivaroxaban. – Nom de la molécule : Ticagrelor. 7. Certains médicaments contre les problèmes nerveux et psychiques – Nom de la molécule : Alfentanil (oral). – Nom de la molécule : Buspirone. – Nom de la molécule : Dextromethorphan. – Nom de la molécule : Fentanyl (oral). – Nom de la molécule : Ketamine (oral). – Nom de la molécule : Lurasidone. – Nom de la molécule : Oxycodone. – Nom de la molécule : Pimozide. – Nom de la molécule : Quetiapine. – Nom de la molécule : Triazolam. – Nom de la molécule : Ziprasidone. 8. Médicament contre les problèmes gastrointestinaux – Nom de la molécule : Domperidone. 9. Certains médicaments contre les problèmes urinaires – Nom de la molécule : Darifenacine. – Nom de la molécule : Fesoterodine. – Nom de la molécule : Solifenacine. – Nom de la molécule : Silodosine. – Nom de la molécule : Tamsulosine. ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3WjQ/AA3roQ/AAgaeg/Ag/AzCVvA/c4Co ****************************** Sources : (1) étude menée par l’Université Western à London, en Ontario, publiée dans le Journal de l’Association médicale canadienne (2) David Bailey, pharmacologue au Lawson Health Research Institute à London (Canada), cité par CBSnews Health, http://www.cbc.ca/news/health/story/2012/11/26/grapefruit-juice-drug-interactions.html ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/les-dangers-du-pamplemousse?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301H-pamplemousse ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3WjQ/AA3roQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/S2qj --_----------=_1358787458266610 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Les dangers du pamplemousse


De nombreux lecteurs m'écrivent pour me demander si vraiment, un fruit aussi sain que le pamplemousse peut être dangereux pour la santé.

Depuis plusieurs mois en effet, les médias mettent en garde les populations contre les interactions du pamplemousse avec certains médicaments.

Ma réponse est un grand OUI !

Les risques du pamplemousse sont majeurs, avec de nombreux médicaments. Les effets indésirables de ces médicaments peuvent être multipliés par 20 par un simple verre de jus de pamplemousse, avec des conséquences potentiellement fatales.

Voici pourquoi, et voici comment vous protéger :

Le pamplemousse bloque la métabolisation de certains médicaments

Lorsque vous avalez un médicament, celui-ci passe dans votre sang puis il est utilisé par votre organisme : des enzymes vont « digérer » le médicament pour le transformer en substances utilisables par vos cellules, qui vont l'absorber, le « consommer », puis rejeter des déchets par les urines.

Le problème est que le pamplemousse contient des produits actifs appelés furanocoumarines, qui bloquent de façon irréversible un de nos enzymes, le CYP3A4.

Or, cet enzyme CYP3A4 est précisément celui qui sert à assimiler de nombreux médicaments contre le cancer, l'hypertension, les problèmes cardiovasculaires, les problèmes urinaires, ainsi que des médicaments immunodépresseurs (qui affaiblissent le système immunitaire) et des anti-infectieux, des analgésiques (antidouleur) et des tranquillisants (la liste de ces médicaments est à la fin du message).

Voici donc ce qui arrive aux personnes qui prennent du pamplemousse en même temps que ces médicaments :

Leurs médicaments passent dans leur sang et ne sont pas « consommés » comme ils devraient l'être, (en langage médical, on dit « métabolisés »), parce que l'enzyme est bloqué. La concentration sanguine en médicament s'élève, jusqu'à atteindre l'overdose, avec des effets graves incluant « mort subite, blocage rénal aigu, arrêt de la respiration, saignements gastro-intestinaux, destruction de la moelle osseuse chez les personnes ayant un système immunitaire affaibli. » (1)

« Prendre un comprimé avec un verre de jus de pamplemousse est comme prendre 20 comprimés avec un verre d'eau », explique David Bailey, le pharmacologue canadien qui a découvert ce phénomène il y a 20 ans, et qui s'est spécialisé dans l'étude des interactions entre médicaments et pamplemousse. « Il s'agit d'overdose accidentel. » (2) Des études avaient en effet déjà indiqué que boire un verre de 200 mL de pamplemousse par jour, trois jours de suite, provoque une hausse de 330 % de la concentration sanguine de simvastatine, un médicament très couramment prescrit contre le cholestérol, par rapport à un verre d'eau.

85 médicaments concernés

Malheureusement, il existe de plus en plus de médicaments qui sont métabolisés par l'enzyme CYP3A4 – et dont la métabolisation est donc bloquée par la consommation de pamplemousse.

La liste est passée de 17 médicaments en 2008 à 43 en 2012 !

Le risque d'accident s'est donc considérablement élevé, et justifie aujourd'hui que chacun veille à ce que les médicaments qu'il prend ne soient pas incompatibles avec le pamplemousse.

Ceci est d'autant plus important que l'effet se produit même avec des petites doses, que le pamplemousse soit consommé tel quel ou sous forme de jus.

Les personnes de plus de 45 ans compensent moins bien les concentrations excessives de médicaments dans le sang, et sont donc particulièrement vulnérables, surtout que ce sont elles qui consomment en général le plus de pamplemousses.

Comment vous prémunir

Si vous ne prenez aucun médicament, pas de problème, vous pouvez continuer à vous régaler de ce fruit délicieux.

Si vous prenez des médicaments, vous n'êtes pas forcément obligé d'arrêter le pamplemousse.

Vous devez savoir que le risque ne concerne que :

  • les médicaments pris oralement (par la bouche) ;

  • qui ne sont que faiblement ou moyennement absorbés par l'organisme ;

  • et qui sont métabolisés par l'enzyme CYP3A4, ou cytochrome P450 3A4, ce que vous pouvez vérifier sur la notice.

Lorsque c'est nécessaire, la notice des médicaments concernés comprend toujours l'avertissement de ne PAS consommer de pamplemousse simultanément, donc c'est une raison de plus de toujours lire les notices.

Vous trouverez ci-dessous la liste des médicaments principaux concernés : je vous donne les noms des molécules (génériques), et pour certains le nom commercial.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé.

Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement : Rendez-vous ici pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties « sans conflit d'intérêt ».

******************************

Liste des médicaments contre-indiqués avec le pamplemousse (attention, cette liste n'est pas forcément exhaustive : vérifiez toujours la notice de vos médicaments, et demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

1. Certaines statines (médicaments pour faire baisser le cholestérol) : 
  • Nom de la molécule : Simvastatine. Nom commercial : Zocor et génériques
  • Nom de la molécule : Atorvastatine. Nom commercial :Tahor et génériques
  • Nom de la molécule : Lovastatine
2. Certains médicaments contre l'hypertension  
  • Nom de la molécule : Félodipine. Nom commerciaux : Logimax, Flodine et génériques.
  • Nom de la molécule : Nicardipine. Nom commercial :Loxen
3. Certains médicaments immunodépresseurs (contre le rejet de greffe d'organe)  
  • Nom de la molécule : Ciclosporine. Nom commercial : Néoral
  • Nom de la molécule : tacrolimus. Nom commercial : Tacrolimus
  • Nom de la molécule : Sirolimus. Nom commercial : Rapamune
  • Nom de la molécule : Everolimus. Nom commercial : Afinitor
4. Certains médicaments contre le cancer
  • Nom de la molécule : Crizotinib.
  • Nom de la molécule : Dasatinib.
  • Nom de la molécule : Erlotinib.
  • Nom de la molécule : Everolimus.
  • Nom de la molécule : Lapatinib.
  • Nom de la molécule : Nilotinib.
  • Nom de la molécule : Pazopanib.
  • Nom de la molécule : Sunitinib.
  • Nom de la molécule : Vandetanib.
  • Nom de la molécule : Venurafenib.
5. Certains médicaments contre les infections
  • Nom de la molécule : Erythromycine.
  • Nom de la molécule : Halofantrine.
  • Nom de la molécule : Maraviroc.
  • Nom de la molécule : Primaquine.
  • Nom de la molécule : Quinine.
  • Nom de la molécule : Rilpivirine.
6. Certains médicaments contre les problèmes cardiovasculaires
  • Nom de la molécule : Amiodarone.
  • Nom de la molécule : Apixaban.
  • Nom de la molécule : Clopidogrel.
  • Nom de la molécule : Dronedarone.
  • Nom de la molécule : Eplerenone.
  • Nom de la molécule : Felodipine.
  • Nom de la molécule : Nifedipine.
  • Nom de la molécule : Quinidine.
  • Nom de la molécule : Rivaroxaban.
  • Nom de la molécule : Ticagrelor.
7. Certains médicaments contre les problèmes nerveux et psychiques
  • Nom de la molécule : Alfentanil (oral).
  • Nom de la molécule : Buspirone.
  • Nom de la molécule : Dextromethorphan.
  • Nom de la molécule : Fentanyl (oral).
  • Nom de la molécule : Ketamine (oral).
  • Nom de la molécule : Lurasidone.
  • Nom de la molécule : Oxycodone.
  • Nom de la molécule : Pimozide.
  • Nom de la molécule : Quetiapine.
  • Nom de la molécule : Triazolam.
  • Nom de la molécule : Ziprasidone.
8. Médicament contre les problèmes gastrointestinaux
  • Nom de la molécule : Domperidone.
9. Certains médicaments contre les problèmes urinaires
  • Nom de la molécule : Darifenacine.
  • Nom de la molécule : Fesoterodine.
  • Nom de la molécule : Solifenacine.
  • Nom de la molécule : Silodosine.
  • Nom de la molécule : Tamsulosine.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources de cet article
  1. étude menée par l’Université Western à London, en Ontario, publiée dans le Journal de l’Association médicale canadienne

  2. David Bailey, pharmacologue au Lawson Health Research Institute à London (Canada), cité par CBSnews Health, http://www.cbc.ca/news/health/story/2012/11/26/grapefruit-juice-drug-interactions.html

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/les-dangers-du-pamplemousse?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301H-pamplemousse

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1358787458266610-- From - Sun Jan 27 15:44:42 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.64610 X-Mozilla-Status: 1000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8505 (mwinf8505 [10.99.54.135]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 26 Jan 2013 21:15:10 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8505 with ME id sk9J1k00D1zLijU01kF5nY; Sat, 26 Jan 2013 21:15:07 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrkeefgdduvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpfihikhhiphgvughirgdrohhrghdpshhhrghrvggrhhholhhitgdrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1359193382; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=oSN9+h/y4YbJ74QX326HEaisMaoPyaLCQXYOITrXEsc=; b=Tm1NDfv2NcY/Tp2OtjQ58vmKvwYqwqRLijFNdVYZfQ394TJi4iNN6U38pWpre+Uq CpRSR1ANEg4f0+CwqiKoizEQcah6oX0uTP39lT8vQZE4nV9dZzzruErezJwbtitu vzBbwNBb/TGr2SvEnbWKNv6eaa8oago+H3Bo4hVqAso=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53884]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 5A/43-17877-625A3015; Sat, 26 Jan 2013 04:43:02 -0500 Date: Sat, 26 Jan 2013 04:43:02 -0500 Message-ID: <5A.43.17877.625A3015@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1359132496118260" Subject: *** SPAM *** Crampes dans les jambes la nuit To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_910240135070 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1359132496118260 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Crampes dans les jambes la nuit Vous arrive-t-il de vous réveiller la nuit avec des crampes dans les jambes, même lorsque vous n'avez fait aucun effort physique particulier ? Avez-vous plus de 40 ans ? Avez-vous essayé de prendre du magnésium, du calcium, du potassium – et peut-être de la vitamine E – et vos crampes se sont légèrement atténuées... sans pour autant disparaître ? Si c'est le cas, vous souffrez peut-être d'hypochlorhydrie, un problème de santé lié au manque d'acide dans l'estomac. L'acide de votre estomac est bon pour vous Les parois de l'estomac sécrètent pas moins de trois litres d'acide par jour. Cela se fait grâce à des cellules qui tapissent la paroi de l'estomac et qui sont capables de « pomper les protons », c'est-à-dire de pomper les ions hydrogènes, du sang, et de les amener dans l'estomac. L'acide gastrique n'est donc qu'un concentré d'ions hydrogènes (ceci n'étant pas un cours de chimie, j'invite les lecteurs souhaitant en savoir plus sur cet intéressant phénomène à visiter la page de Wikipédia correspondante : http://www.fr.wikipedia.org/wiki/Pompe_a_protons ). L'acide de l'estomac est nécessaire pour : digérer les protéines ; stériliser l'estomac et tuer les bactéries et levures qui entrent par la bouche ; permettre à l'estomac de se vider correctement ; enfin, un environnement acide est nécessaire pour permettre l'absorption de nombreux micronutriments, comme le calcium, le magnésium, le zinc, le cuivre, le fer, le sélénium, le bore, etc. Quand l'acide disparaît L'acide a une tendance naturelle à quitter l'estomac pour revenir en arrière, vers le sang. Ce phénomène est normalement bloqué par les cellules de la paroi intestinale, qui sont serrées étroitement. Cependant, en cas d'inflammation ou pour une autre raison (allergies...), la paroi de l'estomac peut devenir poreuse et l'hydrogène se met alors à refluer. Vous n'avez alors plus assez d'acide. La conséquence est que votre nourriture n'est plus correctement digérée. Vous souffrez d'une sensation de trop plein de l'estomac immédiatement après les repas, et même si vous n'avez que peu mangé. Toute la gamme des dérangements intestinaux se produisent (ballonnements, diarrhées, constipation, mauvaise haleine...). Dans les selles se retrouvent souvent des résidus alimentaires non digérés. Mais la conséquence la plus grave est que vous n'absorbez plus tous les nutriments que contient votre nourriture. Des carences peuvent apparaître, ce qui provoque crampes et lourdeur des jambes, mais pas seulement. Changez votre avenir en résolvant ce problème Les crampes nocturnes peuvent paraître un problème bénin. Mais en fait, le manque d'acide dans l'estomac peut mener à un déficit d'absorption de plus de 20 nutriments essentiels, dont des acides aminés indispensables au renouvellement cellulaire, tous les minéraux sauf le sodium, le potassium et le rubidium, toutes les vitamines sauf la vitamine B12 et la vitamine B9 (folate). Si vous ne vous en préoccupez pas, vous avez donc un risque élevé d'être touché par de nombreuses maladies liées à la dénutrition, dont l'ostéoporose (os poreux). Vous risquez aussi une prolifération bactérienne dans l'estomac pouvant conduire au cancer. Comment améliorer l'acidité de votre estomac L'hypochlorhydrie est d'abord causée par le vieillissement. Mais elle peut aussi être liée à une carence en zinc, ce qui se produit souvent chez les personnes stressées, le stress étant un grand consommateur de zinc. Le problème est alors aggravé par le fait que le stress réduit les sécrétions digestives. La première chose à faire est de lutter contre le stress, avec les moyens que vous préférez : promenades au grand-air, activité physique douce, musique, sophrologie, relaxation, prière, yoga... Ensuite, soignez votre façon de manger : Tout ce que vous pouvez faire pour faciliter votre digestion améliorera et vos symptômes, et votre absorption de nutriments. La première règle est de manger lentement, et de bien mastiquer vos aliments. Car la salive contient des enzymes digestives, et la digestion commence dans la bouche. Faites vérifier l'état de votre dentition tous les six mois. Évitez de beaucoup boire pendant les repas, car cela dilue les sécrétions gastriques. Méfiez-vous en particulier des boissons glacées ou trop froides, qui contractent l'estomac, ainsi que du café, du thé, des sodas et de l'alcool, qui l'irritent. Produits à manger Ces premières mesures étant prises, vous pouvez améliorer la situation en mangeant des aliments qui acidifient l'estomac comme l'oseille, les épinards, la rhubarbe, les pruneaux, les oranges, les oignons crus. Les oignons cuits, au contraire, ont des vertus alcalines (antiacides). Attention, certains aliments, acides au goût, ne sont pas acides dans leur constitution : c'est le cas – incroyable mais vrai – du citron. Un bon aliment contre l'hypochlorhydrie, par contre, est le vinaigre de cidre. Vous pouvez faire le "test" matinal à jeun : si effectivement vous manquez d'acidité, quelques cuillerées de vinaigre de cidre amélioreront vos symptômes digestifs, sans conséquences fâcheuses ; dans le cas contraire, ils s'aggraveront un peu mais cela n'aura pas de conséquences fâcheuses non plus, l'effet s'arrêtant dès que vous arrêtez les prises de vinaigre. Il est aussi possible de prendre de fortes doses de vitamine C (acide ascorbique) : 2 à 5 grammes. Vous pouvez prendre votre vitamine C en même temps qu'un complément de minéraux, qui réagiront avec elle pour former de l'acide chlorhydrique dans votre estomac. La troisième approche est de prendre de la bétaïne HCL (hydrochloride) en comprimé, à des doses entre 100 et 500 mg selon l'importance des repas (plus vous mangez, plus il faut en prendre !), et selon bien sûr votre réaction au traitement. Les compléments alimentaires Vous pouvez encore améliorer la situation en prenant des enzymes digestifs sous forme de compléments alimentaires. Les enzymes digestifs végétaux les mieux dosés sont ceux qui contiennent de nombreux ferments : lipase, amylase, sucrase, lactase, maltase, cellulase, protéase. Ne vous effrayez pas de ces mots bizarres : le nom des enzymes est tout simplement formé par le nom de l'aliment qu'ils sont capables de digérer (de couper en petits morceaux), auquel on ajoute le suffixe -ase. Le lipase digère les lipides, le sucrase le sucre, l'amylase l'amidon, etc. C'est un jeu d'enfant. Les plantes digestives Il existe de nombreuses plantes digestives, à consommer telles quelles lorsque ce sont des plantes comestibles, ou sous forme de gélules, d'infusion, d'huiles essentielles : fenouil, aneth, céleri, anis, cumin, menthe poivrée, origan, basilic, gingembre, livèche (Levisticum officinale)... Ce n'est pas pour rien que nos grands-parents cultivaient des herbes aromatiques dans leur jardin, et qu'ils en ajoutaient quasiment à tous leurs plats. Il ne s'agissait pas uniquement de donner meilleur goût aux aliments, même si l'usage de ces herbes donnent évidemment une toute autre saveur à la cuisine. Prébiotiques et probiotiques Lorsque vous mangez, vous nourrissez votre propre corps, mais vous nourrissez aussi deux hôtes dont vous n'avez pas forcément conscience : votre muqueuse intestinale, dont les cellules consomment directement de la glutamine et du butyrate, et les bactéries de votre microflore intestinale. Ces bactéries sont indispensables à votre bonne santé. On les appelle des probiotiques. Elles complètent la digestion, mais elles ont elles-mêmes besoin pour être en forme de se nourrir de fibres alimentaires (voir ici si vous avez des doutes sur ce qu'est une fibre : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/201209-f-fibres ). Meilleure sera la santé de votre flore intestinale, meilleure sera l'absorption de vos nutriments essentiels. Cela vous aidera à réduire encore vos problèmes de crampes dans les jambes. Liens possibles avec l'asthme chez les enfants A noter enfin qu'on sait depuis des décennies que l'asthme chez les enfants est associé à l'hypochlorhydrie. L'asthme chez les enfants est souvent causé par des allergies alimentaires. Si ces aliments sont mal digérés, ils sont encore plus mal tolérés et risquent plus encore de déclencher des allergies, et donc de l'asthme. Une étude réalisée dans les année 1930 a montré que 80 % des enfants asthmatiques avaient de l'hypochlorhydrie. Lorsque l'estomac se développe et que la production d'acide augmente, l'asthme disparaît. Ces enfants, qui absorbent mal leur nourriture, ont donc aussi tendance à être trop maigres. Le traitement est alors le même que celui décrit ci-dessus. La cause d'allergie la plus courante est, naturellement, le lait et les produits laitiers. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ? Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ? Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, visitez la page ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3joA/AA34qA/AAghwA/Ag/AzCVvA/kkvr ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3joA/AA34qA/AAghwQ/Ag/AzCVvA/7XTE ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/crampes-dans-les-jambes-la-nuit-hypochlorhydrie?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301K-crampes ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3joA/AA34qA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/p8GN --_----------=_1359132496118260 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Crampes dans les jambes la nuit


Vous arrive-t-il de vous réveiller la nuit avec des crampes dans les jambes, même lorsque vous n'avez fait aucun effort physique particulier ? Avez-vous plus de 40 ans ? Avez-vous essayé de prendre du magnésium, du calcium, du potassium – et peut-être de la vitamine E – et vos crampes se sont légèrement atténuées... sans pour autant disparaître ?

Si c'est le cas, vous souffrez peut-être d'hypochlorhydrie, un problème de santé lié au manque d'acide dans l'estomac.

L'acide de votre estomac est bon pour vous

Les parois de l'estomac sécrètent pas moins de trois litres d'acide par jour. Cela se fait grâce à des cellules qui tapissent la paroi de l'estomac et qui sont capables de « pomper les protons », c'est-à-dire de pomper les ions hydrogènes, du sang, et de les amener dans l'estomac. L'acide gastrique n'est donc qu'un concentré d'ions hydrogènes (ceci n'étant pas un cours de chimie, j'invite les lecteurs souhaitant en savoir plus sur cet intéressant phénomène à visiter la page de Wikipédia correspondante).

L'acide de l'estomac est nécessaire pour :

  • digérer les protéines ;

  • stériliser l'estomac et tuer les bactéries et levures qui entrent par la bouche ;

  • permettre à l'estomac de se vider correctement ;

  • enfin, un environnement acide est nécessaire pour permettre l'absorption de nombreux micronutriments, comme le calcium, le magnésium, le zinc, le cuivre, le fer, le sélénium, le bore, etc.

Quand l'acide disparaît

L'acide a une tendance naturelle à quitter l'estomac pour revenir en arrière, vers le sang. Ce phénomène est normalement bloqué par les cellules de la paroi intestinale, qui sont serrées étroitement. Cependant, en cas d'inflammation ou pour une autre raison (allergies...), la paroi de l'estomac peut devenir poreuse et l'hydrogène se met alors à refluer. Vous n'avez alors plus assez d'acide.

La conséquence est que votre nourriture n'est plus correctement digérée. Vous souffrez d'une sensation de trop plein de l'estomac immédiatement après les repas, et même si vous n'avez que peu mangé. Toute la gamme des dérangements intestinaux se produisent (ballonnements, diarrhées, constipation, mauvaise haleine...). Dans les selles se retrouvent souvent des résidus alimentaires non digérés.

Mais la conséquence la plus grave est que vous n'absorbez plus tous les nutriments que contient votre nourriture. Des carences peuvent apparaître, ce qui provoque crampes et lourdeur des jambes, mais pas seulement.

Changez votre avenir en résolvant ce problème

Les crampes nocturnes peuvent paraître un problème bénin. Mais en fait, le manque d'acide dans l'estomac peut mener à un déficit d'absorption de plus de 20 nutriments essentiels, dont des acides aminés indispensables au renouvellement cellulaire, tous les minéraux sauf le sodium, le potassium et le rubidium, toutes les vitamines sauf la vitamine B12 et la vitamine B9 (folate).

Si vous ne vous en préoccupez pas, vous avez donc un risque élevé d'être touché par de nombreuses maladies liées à la dénutrition, dont l'ostéoporose (os poreux). Vous risquez aussi une prolifération bactérienne dans l'estomac pouvant conduire au cancer.

Comment améliorer l'acidité de votre estomac

L'hypochlorhydrie est d'abord causée par le vieillissement. Mais elle peut aussi être liée à une carence en zinc, ce qui se produit souvent chez les personnes stressées, le stress étant un grand consommateur de zinc. Le problème est alors aggravé par le fait que le stress réduit les sécrétions digestives.

La première chose à faire est de lutter contre le stress, avec les moyens que vous préférez : promenades au grand-air, activité physique douce, musique, sophrologie, relaxation, prière, yoga...

Ensuite, soignez votre façon de manger :

Tout ce que vous pouvez faire pour faciliter votre digestion améliorera et vos symptômes, et votre absorption de nutriments.

La première règle est de manger lentement, et de bien mastiquer vos aliments. Car la salive contient des enzymes digestives, et la digestion commence dans la bouche. Faites vérifier l'état de votre dentition tous les six mois.

Évitez de beaucoup boire pendant les repas, car cela dilue les sécrétions gastriques. Méfiez-vous en particulier des boissons glacées ou trop froides, qui contractent l'estomac, ainsi que du café, du thé, des sodas et de l'alcool, qui l'irritent.

Produits à manger

Ces premières mesures étant prises, vous pouvez améliorer la situation en mangeant des aliments qui acidifient l'estomac comme l'oseille, les épinards, la rhubarbe, les pruneaux, les oranges, les oignons crus. Les oignons cuits, au contraire, ont des vertus alcalines (antiacides). Attention, certains aliments, acides au goût, ne sont pas acides dans leur constitution : c'est le cas – incroyable mais vrai – du citron.

Un bon aliment contre l'hypochlorhydrie, par contre, est le vinaigre de cidre. Vous pouvez faire le "test" matinal à jeun : si effectivement vous manquez d'acidité, quelques cuillerées de vinaigre de cidre amélioreront vos symptômes digestifs, sans conséquences fâcheuses ; dans le cas contraire, ils s'aggraveront un peu mais cela n'aura pas de conséquences fâcheuses non plus, l'effet s'arrêtant dès que vous arrêtez les prises de vinaigre.

Il est aussi possible de prendre de fortes doses de vitamine C (acide ascorbique) : 2 à 5 grammes. Vous pouvez prendre votre vitamine C en même temps qu'un complément de minéraux, qui réagiront avec elle pour former de l'acide chlorhydrique dans votre estomac.

La troisième approche est de prendre de la bétaïne HCL (hydrochloride) en comprimé, à des doses entre 100 et 500 mg selon l'importance des repas (plus vous mangez, plus il faut en prendre !), et selon bien sûr votre réaction au traitement.

Les compléments alimentaires

Vous pouvez encore améliorer la situation en prenant des enzymes digestifs sous forme de compléments alimentaires. Les enzymes digestifs végétaux les mieux dosés sont ceux qui contiennent de nombreux ferments : lipase, amylase, sucrase, lactase, maltase, cellulase, protéase.

Ne vous effrayez pas de ces mots bizarres : le nom des enzymes est tout simplement formé par le nom de l'aliment qu'ils sont capables de digérer (de couper en petits morceaux), auquel on ajoute le suffixe -ase. Le lipase digère les lipides, le sucrase le sucre, l'amylase l'amidon, etc. C'est un jeu d'enfant.

Les plantes digestives

Il existe de nombreuses plantes digestives, à consommer telles quelles lorsque ce sont des plantes comestibles, ou sous forme de gélules, d'infusion, d'huiles essentielles : fenouil, aneth, céleri, anis, cumin, menthe poivrée, origan, basilic, gingembre, livèche (Levisticum officinale)... Ce n'est pas pour rien que nos grands-parents cultivaient des herbes aromatiques dans leur jardin, et qu'ils en ajoutaient quasiment à tous leurs plats. Il ne s'agissait pas uniquement de donner meilleur goût aux aliments, même si l'usage de ces herbes donnent évidemment une toute autre saveur à la cuisine.

Prébiotiques et probiotiques

Lorsque vous mangez, vous nourrissez votre propre corps, mais vous nourrissez aussi deux hôtes dont vous n'avez pas forcément conscience : votre muqueuse intestinale, dont les cellules consomment directement de la glutamine et du butyrate, et les bactéries de votre microflore intestinale.

Ces bactéries sont indispensables à votre bonne santé. On les appelle des probiotiques. Elles complètent la digestion, mais elles ont elles-mêmes besoin pour être en forme de se nourrir de fibres alimentaires (voir ici si vous avez des doutes sur ce qu'est une fibre).

Meilleure sera la santé de votre flore intestinale, meilleure sera l'absorption de vos nutriments essentiels. Cela vous aidera à réduire encore vos problèmes de crampes dans les jambes.

Liens possibles avec l'asthme chez les enfants

A noter enfin qu'on sait depuis des décennies que l'asthme chez les enfants est associé à l'hypochlorhydrie. L'asthme chez les enfants est souvent causé par des allergies alimentaires. Si ces aliments sont mal digérés, ils sont encore plus mal tolérés et risquent plus encore de déclencher des allergies, et donc de l'asthme. Une étude réalisée dans les année 1930 a montré que 80 % des enfants asthmatiques avaient de l'hypochlorhydrie. Lorsque l'estomac se développe et que la production d'acide augmente, l'asthme disparaît. Ces enfants, qui absorbent mal leur nourriture, ont donc aussi tendance à être trop maigres. Le traitement est alors le même que celui décrit ci-dessus.

La cause d'allergie la plus courante est, naturellement, le lait et les produits laitiers.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ?

Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ?

Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, visitez la page ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/crampes-dans-les-jambes-la-nuit-hypochlorhydrie

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1359132496118260-- From - Sat Feb 09 09:03:07 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65343 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508 [10.99.54.138]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 08 Feb 2013 21:12:14 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from lyris.webelists.com ([199.45.237.78]) by mwinf8508 with ME id xwCC1k00B1iAQ3K01wCCuJ; Fri, 08 Feb 2013 21:12:13 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 35.00 X-me-spamcause: (-101)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddruddtgddtvdculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucesvcftvggtihhpihgvnhhtshculddquddttddmnegfrhhlucfvnfffucdlqddumdenucfhrhhomhepfdffrhdrucevlhgrrhhkucfknhhfohhrmhgrthhiohhnucevvghnthgvrhdfuceoihhnfhhosegurhgtlhgrrhhkrdhnvghtqeenucffohhmrghinhepnhhihhdrghhovhdpihhitggrghdrtghomhdpshgtihgvnhgtvggurghilhihrdgtohhmpdgurhgtlhgrrhhkrdhnvghtnecujfgurhepfffuvffhgggtjfhrkfesrgdtreertddtnh X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Date: Fri, 8 Feb 2013 10:04:17 -0700 Subject: XTES-VOUS INTOLERANT(E) AU LACTOSE? LXINTOLERANCE AU LACTOSE ET SA CONNEXION AVEC LES SALMONELLES. To: "drclark francais" From: "Dr. Clark Information Center" MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----Multipart-Boundary-xxGBqsNSTAIo6---" List-Unsubscribe: Reply-To: info@drclark.net Message-Id: X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. ------Multipart-Boundary-xxGBqsNSTAIo6--- Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: 7bit Pour information au sujet du Dr Hulda Clark et son protocole voir le site www.drclark.net Le site www.drclark.net ne vend pas de produits. Pour les livres et les produits, prire de visiter cette page -------------------------------------------------------------------------------- TES-VOUS INTOLERANT(E) au LACTOSE? LINTOLERANCE AU LACTOSE ET SA CONNEXION AVEC LES SALMONELLES. Cher Visiteur de www.drclark.net! par l'quipe du Dr. Clark Information Center Pour rpondre aux demandes des consommateurs, il y a, de plus en plus, sur le march, de produits laitiers et de produits non laitiers qui sont sans lactose. Beaucoup de gens, aujourd'hui, pensent qu'ils sont intolrants au lactose. Cependant le Dr Clark a dclar que si vous tes intolrant(e) au lait, cela ne signifie pas ncessairement pour autant que vous tes aussi intolrant(e) au lactose. Selon le Dr Thomas Walser, co-exploitant du magazine suisse "Gesundheitstipp" [Allgations de sant], un sujet qui est intolrant au lactose tolre normalement 8 10 grammes de lactose par jour et pourra galement tolrer beaucoup de fromages affins tels que le parmesan, l'emmental, le gruyre et les autres fromages qui perdent leur lactose au cours du processus de schage. La mme chose peut tre dite propos du beurre. (Extrait du magazine de sant Scelgo io - Avril 2012.) Une statistique faite par Heike Siemes, testeuse au Synchromtre Dr Clark, sur 133 tests de salive avec lappareil de test du Dr Clark, le Synchromtre, a abouti seulement 2,9% dintolrants au lactose tandis quil existe 69,4% de gens prsentant une intolrance au lait. Voir son powerpoint de statistiques. De plus, j'ai lu, dans un livre des annes 80, par Hanna Kroeger, que le lactose favorise la flore digestive. Cette information a titill ma curiosit, puisque la pense dominante est tout fait le contraire. J'ai surf sur l'Internet, mais tous les sites ne parlaient que dintolrance au lactose. Cependant, j'ai trouv deux articles: Lun sur les volailles, o ils donnaient de faibles concentrations de lactose comme prbiotique dans l'alimentation de la volaille. Cela sest rvl avoir un effet positif consistant en une inhibition des bactries pathognes. Leur tat de sant a t amlior, avec une diminution des perturbations gastriques, et cela a permis de rduire les salmonelles dans leur tube digestif. Lire l'article entier. (en anglais) Lautre, un rsum sur Pubmed qui tablit que cest peut-tre une mauvaise digestion du lactose qui est en cause et que le lactose devrait tre rvalu comme fournisseur potentiel de bactries productrices d'acide lactique au bnfice de certaines maladies intestinales infrieures. Ces articles sont conformes ce que le Dr Clark a dclar dans le livre: "La Cure de toutes les Maladies". Le Dr Clark a recherch des bactries gastriques nocives telles que les salmonelles de faon extensive telle que personne d'autre ne l'a jamais fait. Je cite directement de son livre: Si vous tes intolrant(e) au lait cela ne signifie pas que vous tes dficient(e) en lactase, mais {cela signifie plutt} que vous ne parvenez pas tuer les salmonelles et les shigelles. Celles-ci, leur tour, par de frquentes diarrhes, peuvent vous rendre dficient(e) en lactase. Si votre corps a perdu sa capacit tuer les salmonelles et les shigelles, tous les antibiotiques, les plantes et les bonnes habitudes intestinales ne peuvent pas vous protger contre ces bactries ubiquitaires. Comment se fait-il que le corps ait perdu sa capacit tuer les salmonelles et shigelles? Le Dr Clark continue ... (je cite): Cest une vidence que les antibiotiques courants qui tuent les diffrentes varits de streptocoques et de staphylocoques sont les responsables. Chez la souris, il faut un million de bactries du genre Salmonella pour commencer une infection. Aprs leur avoir donn la streptomycine, il n'a fallu que 10 bactries pour les infecter! De faon similaire, vos intestins sont endommags aprs la prise dantibiotiques et permettent des quantits mme infimes de salmonelles et de shigelles de s'chapper et se multiplier! Aprs un srieux combat avec les salmonelles ou les shigelles le corps n'a pas compltement russi se dbarrasser delles. Elles restent caches quelque part. Quand un nouveau lot de bactries arrive, bien que trs rares, comme dans une cuillre soupe de lait, les deux sous-genres peuvent s'hybrider et produire une descendance beaucoup plus vigoureuse. C'est ce que l'on appelle la virulence. Vous tes rendus beaucoup plus malade par davantage de sous-genres de virulentes bactries. Vous pouvez avoir diarrhes, vomissements, maladies. Par consquent, si vous croyez que vous tes "intolrant(e) au lactose," faites attention aux salmonelles et aux shigelles! Vous pourriez tre une victime chronique des salmonelles et des shigelles. Arrivs ce point, jaimerais rpondre 4 questions principales: 1. Que sont les salmonelles et les shigelles? 2. Comment viennent-elles dans notre corps? 3. O se trouvent-elles dans notre corps et quy font-elles? ... et surtout: 4. Comment puis-je men dbarrasser? Les rponses ces questions sont toutes donnes dans les crits du Dr Clark: 1 . QUE SONT LES SALMONELLES ET LES SHIGELLES ET QU'EST-CE QUI LES FAVORISE? Les salmonelles et les shigelles sont des bactries entriques (cest--dire quelles vivent dans notre intestin). Le Dr Clark a dcouvert que la salmonelle est galement une bactrie de dsintoxication, c'est--dire qu'elle est libre par les parasites, tels que le Fasciolopsis buski, lorsque ceux-ci sont morts ou sont en train de mourir. Les salmonelles sont envahies par les virus et les oncovirus. La salmonelle peut causer de la diarrhe, de la constipation, des ballonnements, des nauses, des douleurs, de la fatigue et de la fivre, mais peut aussi ne prsenter aucun symptme. Les trois varits communes de salmonelles sont enteritidis, paratyphi et typhimurium et sont souvent vues ensemble dans les cas chroniques. Le type enteriditis aime aller dans le pancras de sorte que ses sucs digestifs en sont entravs. Elle peut envahir n'importe quelle partie du corps. Elle exige pour prosprer des mtaux, en particulier de l'or, du molybdne et du ruthnium. > La SHIGELLA SYSENTERIAE & SONNEI peut aussi tre libre par des parasites onchocerca. Elle cause des diarrhes, des dpressions, des nauses, des vomissements, de la fivre, des vertiges et de svres maux de tte. Elle peut envahir le systme nerveux et procurer de l'irritabilit. Elle ne provoque pas de douleurs. Elle ncessite le mtal manganse et pour prosprer elle requiert galement du strontium, de l'or et du nickel. 2. COMMENT ENTRENT-ELLES DANS NOS CORPS? La shigelle provient de l'intestin et des produits laitiers. La salmonelle provient de l'intestin ainsi que des aliments comme la viande contamine, la volaille et les ufs. Elles peuvent tre trouves dans les produits laitiers, les aliments en conserve, les salades et les lgumes et les aliments cuits. galement les complments {alimentaires} et les mdicaments peuvent contenir des salmonelles et il sen trouve aussi sur nos mains. Les salades et les produits d'origine vgtale sont fertiliss avec du fumier contamin ou de l'eau contamine ou entrent en contact avec des produits contamins. Vous pouvez lire comment les agents pathognes se lient aux feuilles de salade {en cliquant} ici (en anglais). Les intoxications alimentaires aux salmonelles provoquent une infection chez environ 20 millions de personnes dans le monde chaque anne et sont responsable d'environ 200.000 dcs dtres humains. La salmonelle infecte les animaux et se fixe aux salades. Des scientifiques britanniques ont dcouvert que la salmonelle se nourrit de sucre pour survivre. En savoir plus ce sujet (en anglais). 3. O VIVENT-ELLES ET QUE FONT-ELLES DANS NOS CORPS? Elles peuvent survivre sur les mains et sous les ongles, donc la rinfection par vous-mme est la source la plus importante. Les salmonelles creusent profondment dans la paroi de l'estomac, l'abri des antibiotiques et de l'acide gastrique, et ne sont pas emportes avec la nourriture. Quand elles envahissent la rgion proche de la partie suprieure de l'estomac, elles affaiblissent le sphincter sophagien et la nourriture ne cesse de remonter un tant soit peu. Un estomac chaud rempli de nourriture avec un pH neutre est tout simplement la condition de culture idale pour ces bactries. C'est comme mettre de la levure dans un bol d'eau chaude, avec de la farine et du sucre. En une demi-heure cela dborde. Lindigestion qui commence juste aprs le repas est probablement due aux salmonelles. Si votre indigestion survient dans la nuit, cela suggre quil y a des shigelles, car elles ont eu le temps d'atteindre leur lieu de prdilection, plus loin, vers le bas. 4. COMMENT SE DEBARRASSER DES SALMONELLES ET DES SHIGELLES? A. - Amliorer la capacit de l'estomac produire de l'acide et la capacit du foie fabriquer de bile. En consquence, cela signifie faire sortir les toxines hors de l'estomac et nettoyer le foie. Certaines toxines s'accumulent dans l'estomac, lorsque le foie et les reins ne peuvent pas faire face l'limination. L'arsenic est un poison stomacal majeur. Retirez toutes les sources d'arsenic. Le fron est une autre toxine de lestomac. Changez pour un rfrigrateur ne contenant pas de fron. Les mtaux des matriaux dentaires tes que mercure, argent, cuivre, thallium, d'abord sont avals puis atterrissent ensuite dans l'estomac. Nettoyez vos matriaux dentaires. Les toxines que vous inhalez telles que l'amiante, le formaldhyde, les fibres de verre, sont galement respires et avales et s'accumulent dans l'estomac. Testez-les et nettoyez votre environnement. Tout estomac peut recouvrer une partie importante de son fonctionnement par le nettoyage. Mme si vous regagnez votre tolrance l'gard de minuscules traces de crasse dans les produits laitiers, ne revenez pas aux produits laitiers non striliss. Les salmonelles et les bacteroides fragilis sont deux bactries qui peuvent manger la bile et se passer d'oxygne. B - ELIMINER LES SALMONELLES AVEC: LUGOL IODINE 2% 6 GOUTTES DAN 4 ONCES D'EAU, 4 FOIS PAR JOUR 2-5 GOUTTES DE LUGOL DANS UN VERRE D'EAU POUR SE RINCER LES MAINS. RECETTE POUR TER LES SALMONELLES ZAPPING STERILISER TOUS LES ALIMENTS ET LES BOISSONS A -20F (-29C) PENDANT 24 HEURES. DES BACTERIES MORTES NE PEUVENT PAS REVIVRE. C - ELIMINER LES SHIGELLES AVEC: GOUTTES DE HCL DANS L'EAU AVANT LES REPAS CURCUMA ET 6 GELULES DE GRAINES DE FENOUIL, 3 FOIS PAR JOUR HOMEOGRAPHIE: OR, NICKEL, STRONTIUM @ (enlever) AUX REINS ET LA LYMPHE, 3 FOIS PAR JOUR ZAPPING RECETTE SHIGELLA - Vous pouvez trouver les recettes pour combattre les salmonelles et les shigelles {en cliquant} ici. En conclusion, il est intressant de savoir que les scientifiques de l'Universit de Liverpool au Royaume-Uni ont galement dcouvert qu'il est important de se dbarrasser des salmonelles, car elles empchent le systme immunitaire du corps de correctement fonctionner. Les scientifiques du Royaume-Uni en coopration avec l'Institut de la Sant Animale ont confirm la dcouverte du Dr Clark selon laquelle les salmonelles pntrent dans des {micro-}organismes tels que les amibes et causent des maladies chez les tres humains, les animaux et les plantes. Comment ils font cela est expliqu ici. TEMOIGNAGES Nous essayons de toujours inclure quelques tmoignages rcents la fin de chaque mmo. Nous les apprcions sincrement et je remercie chaque auteur de tmoignage. Et n'oubliez pas: si vous avez rencontr des succs avec l'approche de la Doctoresse Clark, nous aimons toujours en entendre parler ! Cela embellit notre journe, nous maintient motivs, et votre exprience motivera et encouragera aussi d'autres personnes vivant des expriences similaires. Remarque: Ces tmoignages sont reproduits en verbatim tels que reus l'origine, sauf pour la correction des fautes de frappe ou les raccourcissements en cas de besoin. Ces tmoignages ne veulent pas dire que les rsultats obtenus seront atteints dans tous les cas ou bien que ce sont des rsultats typiques. Avec nos plus cordiales salutations, Cristina L'quipe du Dr. Clark Information Center ***************************************** Je vous ai crit auparavant sur la faon dont fonctionne le zappeur. Je l'utilise pour maider me dbarrasser d'une infection par mycoplasmes chronique. Comme vous pouvez ou ne pouvez pas vous souvenir, les mycoplasmes sont considrs comme tant lun des facteurs de la maladie de la guerre du Golfe. J'ai la fois le SCF et FMS. Le Dr Garth Nicolson a trouv, grce aux tests, que 60 70 pour cent des personnes atteintes par ma maladie ont des infections mycoplasmes chroniques. Ces bactries taient bio-ingnierises pour la guerre bactriologique et ont t combines avec un virus pour les rendre {encore} plus virulentes. Pour s'en dbarrasser, cest vraiment le diable. Comme les virus furtifs, elles vivent l'intrieur de nos cellules. Elles sont vulnrables aux antibiotiques et au zapping, lorsquils tuent leurs cellules htesses et mergent dans le sang, la recherche dune nouvelle cellule. Je suis aussi une thrapie antibiotique et base dargent collodal. Cela prendra probablement au moins un an pour mettre cette infection sous contrle. Cependant, ce n'est pas pour cela que je vous cris maintenant. Jtais arriv au point o je ne faisais le zapping que 3-4 fois par semaine au lieu de tous les jours. Samedi, je pensais que j'avais un petit problme avec des symptmes d'infection urinaire. Dimanche, c'tait une infection urinaire part entire. Jai sorti le zappeur et l'ai utilis dimanche soir en pensant que je devais appeler mon docteur le lundi. Lundi matin, j'ai, de nouveau, utilis le zappeur. En milieu de matine, tous les symptmes de l'infection urinaire avaient disparu. En fin daprs-midi, j'ai eu une crise de gurison, qui s'est poursuivie jusqu aujourd'hui. Pourtant, aucun symptme de l'infection urinaire {nest revenu}. Il y a environ deux mois, tous mes voisins avaient dhorribles rhumes qui trainaient. Il tait impossible de ne pas tre expos. Chaque fois que je me suis senti tous les symptmes du rhume venir, jutilisais le zappeur pour un supplment de 20 minutes en mode manuel et les symptmes disparaissaient. Cela a dur un mois, mais ni moi ni ma mre - qui utilise galement le zapper - navons jamais t atteints par le rhume. Je suis modrateur sur un groupe de soutien et, quand je parle de mon zappeur, cela gnre toujours beaucoup d'intrt. J'ai fait une bonne quantit de recherches avant d'acheter mon zappeur. Il y a suffisamment de preuves scientifiques pour appuyer la thorie de la faon dont le zappeur fonctionne. Mon mdecin sait que je l'utilise et approuve. Je suis sur le protocole de Guaifenesin et ne peux pas utiliser les plantes mdicinales, ni les nettoyants base de plantes. C'est pourquoi je chris mon zappeur. "MM" -------------------------------------------------------------------------------- Avertissement et avis: Nous ne sommes pas mdecins. Ce n'est pas un avis mdical, mais simplement une rfrence aux dcouvertes de la Doctoresse Clark. Pour des conseils mdicaux, consultez votre mdecin. S'il vous plat, veuillez noter que la rfrence aux dcouvertes de la Doctoresse Clark n'implique pas ncessairement que ces dcouvertes ont t corrobores par d'autres scientifiques. D'autres scientifiques peuvent tre en dsaccord. Nous ne faisons pas de promesses en regard des produits mentionns. Notez quaux tats-Unis le zapper et le gnrateur de frquences ne sont pas des appareils mdicaux et nous ne pouvons donc pas les invoquer pour un usage mdical. info@drclark.net 8 fvrier 2013 (c) 2013 by Dr. Clark Information Center --- Vous tes inscrit sur notre drclark_francais comme: optimal@laposte.net Au cas o vous ne voudriez plus recevoir nos mails, envoyez-nous un email au leave-drclark_francais-7460883L@webelists.com ------Multipart-Boundary-xxGBqsNSTAIo6--- Content-Type: text/html; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: 7bit

Dr. Clark Information Center

  Pour information au sujet du Dr Hulda Clark et son protocole voir le site  www.drclark.net
Le site www.drclark.net ne vend pas de produits. Pour les livres et les produits, prire de visiter cette page

TES-VOUS INTOLERANT(E) AU LACTOSE? LINTOLERANCE AU LACTOSE ET SA CONNEXION AVEC LES SALMONELLES. 

Cher Visiteur de www.drclark.net!
par l'quipe du Dr. Clark Information Center

Pour rpondre aux demandes des consommateurs, il y a, de plus en plus, sur le march, de produits laitiers et de produits non laitiers qui sont sans lactose.
Beaucoup de gens, aujourd'hui, pensent qu'ils sont intolrants au lactose. Cependant le Dr Clark a dclar que si vous tes intolrant(e) au lait, cela ne signifie pas ncessairement pour autant que vous tes aussi intolrant(e) au lactose.

Selon le Dr Thomas Walser, co-exploitant du magazine suisse "Gesundheitstipp" [Allgations de sant], un sujet qui est intolrant au lactose tolre normalement 8 10 grammes de lactose par jour et pourra galement tolrer beaucoup de fromages affins tels que le parmesan, l'emmental, le gruyre et les autres fromages qui perdent leur lactose au cours du processus de schage. La mme chose peut tre dite propos du beurre. (Extrait du magazine de sant Scelgo io - Avril 2012.)

Une statistique faite par Heike Siemes, testeuse au Synchromtre Dr Clark, sur 133 tests de salive avec lappareil de test du Dr Clark, le Synchromtre, a abouti seulement 2,9% dintolrants au lactose tandis quil existe 69,4% de gens prsentant une intolrance au lait. Voir son powerpoint  de statistiques.

De plus, j'ai lu, dans un livre des annes 80, par Hanna Kroeger, que le lactose favorise la flore digestive.

Cette information a titill ma curiosit, puisque la pense dominante est tout fait le contraire.
J'ai surf sur l'Internet, mais tous les sites ne parlaient que dintolrance au lactose.
Cependant, j'ai trouv deux articles:

Lun sur les volailles, o ils donnaient de faibles concentrations de lactose comme prbiotique dans l'alimentation de la volaille. Cela sest rvl  avoir un effet positif consistant en une inhibition des bactries pathognes. Leur tat de sant a t amlior, avec une diminution des perturbations gastriques, et cela a permis de rduire les salmonelles dans leur tube digestif. Lire l'article entier.  (en anglais)

Lautre, un rsum sur Pubmed qui tablit que cest peut-tre une mauvaise digestion du lactose qui est en cause et que le lactose devrait tre rvalu comme fournisseur potentiel de bactries productrices d'acide lactique au bnfice de certaines maladies intestinales infrieures.

Ces articles sont conformes ce que le Dr Clark a dclar dans le livre: "La Cure de toutes les Maladies". Le Dr Clark a recherch des bactries gastriques nocives telles que les salmonelles de faon extensive telle que personne d'autre ne l'a jamais fait.

Je cite directement de son livre:

Si vous tes intolrant(e) au lait cela ne signifie pas que vous tes dficient(e) en lactase, mais {cela signifie plutt} que vous ne parvenez pas tuer les salmonelles et les shigelles. Celles-ci, leur tour, par de frquentes diarrhes, peuvent vous rendre dficient(e) en lactase.

Si votre corps a perdu sa capacit tuer les salmonelles et les shigelles, tous les antibiotiques, les plantes et les bonnes habitudes intestinales ne peuvent pas vous protger contre ces bactries ubiquitaires.

Comment se fait-il que le corps ait perdu sa capacit tuer les salmonelles et shigelles?

Le Dr Clark continue ... (je cite):

Cest une vidence que les antibiotiques courants qui tuent les diffrentes varits de streptocoques et de staphylocoques sont les responsables.
Chez la souris, il faut un million de bactries du genre Salmonella pour commencer une infection. Aprs leur avoir donn la streptomycine, il n'a fallu que 10 bactries pour les infecter! De faon similaire, vos intestins sont endommags aprs la prise dantibiotiques et permettent des quantits mme infimes de salmonelles et de shigelles de s'chapper et se multiplier!

Aprs un srieux combat avec les salmonelles ou les shigelles le corps n'a pas compltement russi se dbarrasser delles. Elles restent caches quelque part. Quand un nouveau lot de bactries arrive, bien que trs rares, comme dans une cuillre soupe de lait, les deux sous-genres peuvent s'hybrider et produire une descendance beaucoup plus vigoureuse. C'est ce que l'on appelle la virulence. Vous tes rendus beaucoup plus malade par davantage de sous-genres de virulentes bactries. Vous pouvez avoir diarrhes, vomissements, maladies.

Par consquent, si vous croyez que vous tes "intolrant(e) au lactose," faites attention aux  salmonelles et aux shigelles! Vous pourriez tre une victime chronique des salmonelles et des shigelles.

Arrivs ce point, jaimerais rpondre 4 questions principales:

1. Que sont les salmonelles et les shigelles?
2. Comment viennent-elles dans notre corps?
3. O se trouvent-elles dans notre corps et quy font-elles? ... et surtout:
4. Comment puis-je men dbarrasser?

Les rponses ces questions sont toutes donnes dans les crits du Dr Clark:

1 . QUE SONT LES SALMONELLES ET LES SHIGELLES ET QU'EST-CE QUI LES FAVORISE?

 Les Salmonelles et les Shigelles sont des bactries entriques (cest--dire quelles vivent dans notre intestin). Le Dr Clark a dcouvert que la salmonelle est galement une bactrie de dsintoxication, c'est--dire qu'elle est libre par les parasites, tels que le Fasciolopsis buski, lorsque ceux-ci sont morts ou sont en train de mourir. Les salmonelles sont envahies par les virus et les oncovirus. La salmonelle peut causer de la diarrhe, de la constipation, des ballonnements, des nauses, des douleurs, de la fatigue et de la fivre, mais peut aussi ne prsenter aucun symptme. Les trois varits communes de salmonelles sont enteritidis, paratyphi et typhimurium et sont souvent vues ensemble dans les cas chroniques. Le type enteriditis aime aller dans le pancras de sorte que ses sucs digestifs en sont entravs. Elle peut envahir n'importe quelle partie du corps. Elle exige pour prosprer des mtaux, en particulier de l'or, du molybdne et du ruthnium.
La SHIGELLA DYSENTERIAE & SONNEI peut aussi tre libre par des parasites onchocerca. Elle cause des diarrhes, des dpressions, des nauses, des vomissements, de la fivre, des vertiges et de svres maux de tte. Elle peut envahir le systme nerveux et procurer de l'irritabilit. Elle ne provoque pas de douleurs. Elle ncessite le mtal manganse et pour prosprer elle requiert galement du strontium, de l'or et du nickel.


2. COMMENT ENTRENT-ELLES DANS NOS CORPS?

La shigelle provient de l'intestin et des produits laitiers.
La salmonelle provient de l'intestin ainsi que des aliments comme la viande contamine, la volaille et les ufs. Elles peuvent tre trouves dans les produits laitiers, les aliments en conserve, les salades et les lgumes et les aliments cuits. galement les complments {alimentaires} et les mdicaments peuvent contenir des salmonelles et il sen trouve aussi sur nos mains.
Les salades et les produits d'origine vgtale sont fertiliss avec du fumier contamin ou de l'eau contamine ou entrent en contact avec des produits contamins. Vous pouvez lire comment les agents pathognes se lient aux feuilles de salade {en cliquant} ici (en anglais).

altLes intoxications alimentaires aux salmonelles provoquent une infection chez environ 20 millions de personnes dans le monde chaque anne et sont responsable d'environ 200.000 dcs dtres humains. La salmonelle infecte les animaux et se fixe aux salades. Des scientifiques britanniques ont dcouvert que la salmonelle se nourrit de sucre pour survivre. En savoir plus ce sujet  (en anglais).

3. O VIVENT-ELLES ET QUE FONT-ELLES DANS NOS CORPS?

Elles peuvent survivre sur les mains et sous les ongles, donc la rinfection par vous-mme est la source la plus importante.

Les salmonelles creusent profondment dans la paroi de l'estomac, l'abri des antibiotiques et de l'acide gastrique, et ne sont pas emportes avec la nourriture. Quand elles envahissent la rgion proche de la partie suprieure de l'estomac, elles affaiblissent le sphincter sophagien et la nourriture ne cesse de remonter un tant soit peu.

Un estomac chaud rempli de nourriture avec un pH neutre est tout simplement la condition de culture idale pour ces bactries. C'est comme mettre de la levure dans un bol d'eau chaude, avec de la farine et du sucre. En une demi-heure cela dborde. Lindigestion qui commence juste aprs le repas est probablement due aux salmonelles. Si votre indigestion survient dans la nuit, cela suggre quil y a des shigelles, car elles ont eu le temps d'atteindre leur lieu de prdilection, plus loin, vers le bas.
 

4. COMMENT SE DEBARRASSER DES SALMONELLES ET DES SHIGELLES?

A. - Amliorer la capacit de l'estomac produire de l'acide et la capacit du foie fabriquer de bile. En consquence, cela signifie faire sortir les toxines hors de l'estomac et  nettoyer le foie. Certaines toxines s'accumulent dans l'estomac, lorsque le foie et les reins ne peuvent pas faire face l'limination. L'arsenic est un poison stomacal majeur. Retirez toutes les sources d'arsenic. Le fron est une autre toxine de lestomac. Changez pour un rfrigrateur ne contenant pas de fron. Les mtaux des matriaux dentaires tes que mercure, argent, cuivre, thallium, d'abord sont avals puis atterrissent ensuite dans l'estomac. Nettoyez vos matriaux dentaires. Les toxines que vous inhalez telles que l'amiante, le formaldhyde, les fibres de verre, sont galement respires et avales et s'accumulent dans l'estomac. Testez-les et nettoyez votre environnement. Tout estomac peut recouvrer une partie importante de son fonctionnement par le nettoyage. Mme si vous regagnez votre tolrance l'gard de minuscules traces de crasse dans les produits laitiers, ne revenez pas aux produits laitiers non striliss.

Les salmonelles et les bacteroides fragilis sont deux bactries qui peuvent manger la bile et se passer d'oxygne.

 B - ELIMINER LES SALMONELLES AVEC: 

  • LUGOL IODINE 2% 6 GOUTTES DAN 4 ONCES D'EAU, 4 FOIS PAR JOUR
  • 2-5 GOUTTES DE LUGOL DANS UN VERRE D'EAU POUR SE RINCER LES MAINS. 
  • RECETTE POUR TER LES SALMONELLES
  • ZAPPING
  • STERILISER TOUS LES ALIMENTS ET LES BOISSONS A -20F (-29C) PENDANT 24 HEURES. DES BACTERIES MORTES NE PEUVENT PAS REVIVRE. 

C - ELIMINER LES SHIGELLES AVEC:

  • GOUTTES DE HCL DANS L'EAU AVANT LES REPAS
  • CURCUMA ET 6 GELULES DE GRAINES DE FENOUIL, 3 FOIS PAR JOUR
  • HOMEOGRAPHIE: OR, NICKEL, STRONTIUM @ (enlever) AUX REINS ET LA LYMPHE, 3 FOIS PAR JOUR
  • ZAPPING
  • RECETTE SHIGELLA - Vous pouvez trouver les recettes pour combattre les salmonelles et les shigelles {en cliquant} ici.

En conclusion, il est intressant de savoir que les scientifiques de l'Universit de Liverpool au Royaume-Uni ont galement dcouvert qu'il est important de se dbarrasser des salmonelles, car elles empchent le systme immunitaire du corps de correctement fonctionner. Les scientifiques du Royaume-Uni en coopration avec l'Institut de la Sant Animale ont confirm la dcouverte du Dr Clark selon laquelle les salmonelles pntrent dans des {micro-}organismes tels que les amibes et causent des maladies chez les tres humains, les animaux et les plantes. Comment ils font cela est expliqu ici.

TEMOIGNAGES

Nous essayons de toujours inclure quelques tmoignages rcents la fin de chaque mmo. Nous les apprcions sincrement et je remercie chaque auteur de tmoignage.
Et n'oubliez pas: si vous avez rencontr des succs avec l'approche de la Doctoresse Clark, nous aimons toujours en entendre parler ! Cela embellit notre journe, nous maintient motivs, et votre exprience motivera et encouragera aussi d'autres personnes vivant des expriences similaires.

Remarque: Ces tmoignages sont reproduits en verbatim tels que reus l'origine, sauf pour la correction des fautes de frappe ou les raccourcissements en cas de besoin. Ces tmoignages ne veulent pas dire que les rsultats obtenus seront atteints dans tous les cas ou bien que ce sont des rsultats typiques.

Avec nos plus cordiales salutations,
Cristina
L'quipe du Dr. Clark Information Center

*****************************************
Je vous ai crit auparavant sur la faon dont fonctionne le zappeur. Je l'utilise pour maider me dbarrasser d'une infection par mycoplasmes chronique. Comme vous pouvez ou ne pouvez pas vous souvenir, les mycoplasmes sont considrs comme tant lun des facteurs de la maladie de la guerre du Golfe. J'ai la fois le SCF et FMS.
Le Dr Garth Nicolson a trouv, grce aux tests, que 60 70 pour cent des personnes atteintes par ma maladie ont des infections mycoplasmes chroniques. Ces bactries taient bio-ingnierises pour la guerre bactriologique et ont t combines avec un virus pour les rendre {encore} plus virulentes. Pour s'en dbarrasser, cest vraiment le diable. Comme les virus furtifs, elles vivent l'intrieur de nos cellules.
Elles sont vulnrables aux antibiotiques et au zapping, lorsquils tuent leurs cellules htesses et mergent dans le sang, la recherche dune nouvelle cellule. Je suis aussi une thrapie antibiotique et base dargent collodal. Cela prendra probablement au moins un an pour mettre cette infection sous contrle.
Cependant, ce n'est pas pour cela que je vous cris maintenant. Jtais arriv au point o je ne faisais le zapping que 3-4 fois par semaine au lieu de tous les jours. Samedi, je pensais que j'avais un petit problme avec des symptmes d'infection urinaire. Dimanche, c'tait une infection urinaire part entire. Jai sorti le zappeur et l'ai utilis dimanche soir en pensant que je devais appeler mon docteur le lundi. Lundi matin, j'ai, de nouveau, utilis le zappeur. En milieu de matine, tous les symptmes de l'infection urinaire avaient disparu. En fin daprs-midi, j'ai eu une crise de gurison, qui s'est poursuivie jusqu aujourd'hui. Pourtant, aucun symptme de l'infection urinaire {nest revenu}.
Il y a environ deux mois, tous mes voisins avaient dhorribles rhumes qui trainaient. Il tait impossible de ne pas tre expos. Chaque fois que je me suis senti tous les symptmes du rhume venir, jutilisais le zappeur pour un supplment de 20 minutes en mode manuel et les symptmes disparaissaient. Cela a dur un mois, mais ni moi ni ma mre - qui utilise galement le zapper - navons jamais t atteints par le rhume.
Je suis modrateur sur un groupe de soutien et, quand je parle de mon zappeur, cela gnre toujours beaucoup d'intrt. J'ai fait une bonne quantit de recherches avant d'acheter mon zappeur. Il y a suffisamment de preuves scientifiques pour appuyer la thorie de la faon dont le zappeur fonctionne. Mon mdecin sait que je l'utilise et approuve.
Je suis sur le protocole de Guaifenesin et ne peux pas utiliser les plantes mdicinales, ni les nettoyants base de plantes.
C'est pourquoi je chris mon zappeur.
"MM"
 

Avertissement et avis: Nous ne sommes pas mdecins. Ce n'est pas un avis mdical, mais simplement une rfrence aux dcouvertes de la Doctoresse Clark. Pour des conseils mdicaux, consultez votre mdecin. S'il vous plat, veuillez noter que la rfrence aux dcouvertes de la Doctoresse Clark n'implique pas ncessairement que ces dcouvertes ont t corrobores par d'autres scientifiques. D'autres scientifiques peuvent tre en dsaccord. Nous ne faisons pas de promesses en regard des produits mentionns. Notez quaux tats-Unis le zapper et le gnrateur de frquences ne sont pas des appareils mdicaux et nous ne pouvons donc pas les invoquer pour un usage mdical.

info@drclark.net
8 fvrier 2013
(c) 2013 by Dr. Clark Information Center

 

---
Vous tes inscrit sur notre drclark_francais comme: optimal@laposte.net
Au cas o vous ne voudriez plus recevoir nos mails, envoyez-nous un email au leave-drclark_francais-7460883L@webelists.com ------Multipart-Boundary-xxGBqsNSTAIo6----- From - Sun Feb 17 16:53:23 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65725 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507 [10.99.54.137]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 15 Feb 2013 23:00:33 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id 0lzj1l00B1zLijU01m0Yxc; Fri, 15 Feb 2013 23:00:33 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddrvdekgddugeculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1360964756; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XepH9Q6qBDkc1CkuxwoVLoJlwtLa+cfIaGN+Ij2/jJw=; b=GUPP2PNaLRnzPrg0vZr+bDbet0iNB1vYXowDJLEHquKdQPAqVEW/R4oiwV4UAfi1 jNL7pSJorOnJ7RuNO9LcRljpBFFgU2wpulKXimtDv87/AWTGbVCfb+XwQcCPU27P SbJDmzct00NJH7KlWjbWojMlSD/VaqAHPXGR248DsNI=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:54335]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 15/B8-21060-49CAE115; Fri, 15 Feb 2013 16:45:56 -0500 Date: Fri, 15 Feb 2013 16:45:56 -0500 Message-ID: <15.B8.21060.49CAE115@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_136096340050080" Subject: R=?utf-8?B?w6k=?=-envoi exceptionnel de message To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_926892137211 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_136096340050080 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, chère lectrice, Je me permets de vous ré-envoyer le message que vous avez reçu jeudi dernier, car nous avons eu un nombre exceptionnel de réponses positives, et je voulais m'assurer que vous l'aviez bien reçu vous aussi. A très bientôt, JMD En bonne santé jusqu'à 100 ans : quel est le secret ? Que manger pour garder un cœur robuste ? Comment empêcher l'arthrose ? De quoi le cerveau a-t-il besoin pour garder toutes ses capacités jusqu'à un âge avancé ? Comment renforcer votre système immunitaire pour éviter les infections ? Quel est le secret des personnes qui restent en forme jusqu'à 100 ans, tandis que d'autres ne peuvent plus sortir de leur fauteuil – ou même de leur lit ?? Cher lecteur, Peu de médecins parlent spontanément à leurs patients des moyens de prévenir les maladies liées à l'âge, et de ralentir le vieillissement. Et pourtant, on connaît maintenant des moyens naturels pour conserver, au-delà de 80 ans : la souplesse des articulations, et la vigueur des muscles pour les activités de plein-air, le sport, les voyages ; la mémoire et la rapidité d'esprit pour les loisirs, les activités culturelles, les nouvelles rencontres ; un cœur et des artères jeunes, pour être moins vite essoufflé et réduire la menace de l'attaque cardiaque ; des yeux et des oreilles qui fonctionnent bien, pour suivre sans peine les conversations, y compris au milieu du brouhaha, et remarquer, même de loin, les détails du paysage ; une peau ferme, y compris sous les bras ; le sommeil, le calme intérieur, la confiance en soi et l'énergie pour entreprendre de nouveaux projets. Pourquoi votre médecin ne vous en parle-t-il pas ?? La principale cause est la manière dont les médecins sont formés en Occident. Ils apprennent à traiter les maladies, à coup de vaccins, de médicaments étrangers au corps, d'opérations. Vous avez une jambe cassée ? On vous la répare. Le cancer ? On vous l'enlève. Le cœur ? On vous le change. Cette médecine est très efficace, surtout en cas d'urgence. Mais la contrepartie est qu'elle ne se s'occupe pas assez d'aider les malades à rester en bonne santé. Lorsque vous vieillissez, elle attend souvent que vos problèmes de santé s’aggravent pour vous proposer un traitement. Mais le remède risque alors d'être insuffisant et tardif. Chirurgie et médicaments, parfois si précieux, comportent toujours un risque d'effets indésirables. De nombreuses personnes âgées se sentent diminuées par leurs traitements médicaux. Mais vous n'êtes pas obligé de suivre la même voie : Aidez votre corps à se régénérer naturellement Les maladies liées à l'âge (arthrose, maladies cardiovasculaires, démences, cancer, problème de vue et d'ouïe...) peuvent être inversées en activant vos processus naturels de régénération. Le corps humain n'est pas une machine qui s'use avec le temps. La plupart des cellules d'un corps humain ont moins de deux ans. Votre intestin se renouvelle intégralement tous les 3 jours. Les cellules de la rétine se renouvellent tous les 10 jours. Votre foie, votre pancréas, votre rate et vos poumons sont intégralement renouvelés en 300 à 500 jours. Même votre squelette est intégralement régénéré tous les dix ans. Le vieillissement n'est donc pas lié à « l'usure » de votre corps. Si vous vieillissez, c'est parce que des déséquilibres ou des carences empêchent vos organes de se régénérer correctement. Et ces déséquilibres et carences peuvent être corrigés. Accédez en direct à l'avant-garde des médecines anti-âge Je parle souvent des nouvelles découvertes de la médecine naturelle « anti-âge » dans ma lettre d'information électronique Santé Nature Innovation. L'expert auprès duquel je préfère m'informer est le Dr Thierry Hertoghe, président de l'Association mondiale de médecine anti-âge (8000 membres). Il se trouve que nous habitions, par hasard, tout près l'un de l'autre. Je le connaissais bien sûr de réputation, j'avais lu plusieurs de ses livres, mais je ne le connaissais pas personnellement. Le Dr Hertoghe n'est en effet pas souvent chez lui. Rien qu'en 2012, il a donné des conférences médicales à Paris, Bruxelles Rome, à Varsovie et Cracovie en Pologne, en Australie à Melbourne, à Sao Paulo au Brésil, à Jakarta en Indonésie, à Bangkok en Thaïlande, à Kuala-Lumpur en Malaisie dans plusieurs villes des Etats-Unis ! Lorsque je l'ai rencontré, il m'a dit être très sollicité par ses patients et ses correspondants du monde entier. Je lui ai alors proposé, plutôt que de répondre à chacun au cas par cas, de créer un service d'information où, tous les mois, il pourrait faire le point sur l'ensemble des nouvelles découvertes dont il a connaissance dans les médecines anti-âge, grâce à son réseau unique avec les plus grands experts. Il a immédiatement accepté. C'est ainsi qu'est née la Lettre du Dr Thierry Hertoghe. Son premier numéro a été publié le 15 novembre 2012. Ce numéro faisait le point sur une substance réellement étonnante : Une des clés de l'affection et du bonheur Beaucoup de personnes sont timides et peinent à se faire des amis simplement parce qu'elles manquent d'une substance naturelle produite normalement par le corps. C'est cette substance qui fait que vous ressentez des bouffées de plaisir en rencontrant de nouvelles personnes, en vous trouvant au milieu d'un cercle dans une soirée, ou lorsque vous êtes avec vos amis ou votre famille. Les personnes qui en manquent sont au contraire inquiètes de se retrouver dans un endroit où elles ne connaissent personne, mal-à-l'aise en public et, du coup, peuvent aussi rendre mal-à-l'aise leurs interlocuteurs. Avec l'âge, la production de cette substance tend à se réduire, ce qui peut expliquer que certaines personnes qui vieillissent aient plus de mal à se faire des amis, ou ont l'impression de moins profiter des moments où elles sont avec les autres. Produite au centre du cerveau, elle déclenche la production d'endorphines naturelles, qui peuvent : vous donner envie de sourire, et vous faire voir le monde comme un lieu accueillant et chaleureux ; vous aider à créer des liens sincères et profonds avec les autres ; réduire le stress et les douleurs ; éliminer l'anxiété et les tendances dépressives ; améliorer la qualité de votre sommeil ; protéger votre système cardiovasculaire – améliorer votre cœur et rendre vos artères plus souples ; donner une nouvelle intensité à vos relations intimes. Après des années de recherches et d'essais cliniques, il a été démontré qu'utilisée à petites doses, elle est sûre et comporte très peu de risques. Et pour que vous puissiez tout savoir à ce sujet, je souhaite aujourd'hui vous adresser gratuitement le dossier spécialement préparé par le Docteur Hertoghe au sujet de cette substance. Il est intitulé : « La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur ». Vous le recevez immédiatement, par courrier électronique, lorsque vous vous abonnez à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe. Cancer : comment l'éviter ou mieux y résister Le cancer fait partie des maladies qui menacent le plus les personnes âgées, actuellement, et c'est pourquoi la médecine naturelle anti-âge prend un soin particulier à aider les patients à prévenir le cancer, ou à mieux y résister si elles sont touchées. En vous abonnant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevez aussi en prime le dossier qui vient de paraître et qui s'intitule : « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister ». Je considère pour ma part qu'il s'agit du sujet le plus crucial : le cancer est désormais la seconde et bientôt probablement la première cause de décès dans de nombreux pays. Et pourtant, certaines personnes n'attraperont pas le cancer. La raison est qu'elles pratiquent, consciemment ou inconsciemment, des méthodes efficaces de prévention, que vous pouvez appliquer vous aussi. Dans ce dossier que vous pouvez recevoir, vous trouverez notamment : les aliments à privilégier (page 2) ; la boisson qui fait baisser le risque de cancer de 20 % à 90 %, selon le type de cancer (page 2) ; le problème fréquent de thyroïde qui augmente le risque de cancer jusqu'à 70 %, et qui est pourtant simple à traiter  (page 4) ; le bon équilibre hormonal pour les femmes, contre le cancer du sein, et les signes qui doivent vous alerter (page 4) ; la nutrition, les compléments alimentaires et le programme émotionnel à suivre avant, pendant, et après un traitement du cancer, et qui augmentent les chances de guérison (pages 6 et 7). Vous aurez accès à la totalité du programme anti-cancer du Dr Hertoghe en faisant aujourd'hui un essai à sa lettre mensuelle. Vous recevrez immédiatement, par courrier électronique, son dossier spécial « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister ». Ensuite, chaque mois, vous recevrez une nouvelle lettre dans laquelle le Docteur Hertoghe révèle les derniers résultats qu'il a obtenus, et les nouvelles thérapies anti-âge dont il a eu connaissance, par ses propres travaux ou par son réseau mondial de médecins. Des références scientifiques sont indiquées pour que vous puissiez, si vous le souhaitez, communiquer à votre médecin les informations qui vous intéressent le plus. Vous pouvez bénéficier personnellement de ces nouvelles découvertes, mais aussi lire la lettre simplement, pour votre plaisir. Dans les deux cas, vous entrerez dans un monde de nouvelles possibilités thérapeutiques. Un exemple parmi des dizaines : Derrière de nombreuses « maladies », un déséquilibre hormonal que l'on peut corriger C'est bien simple, d'innombrables « maladies » sont aujourd'hui traitées avec des médicaments chimiques coûteux et parfois dangereux, alors que ces maladies sont causées ou aggravées par des problèmes hormonaux. Si vous souffrez par exemple de fatigue chronique, de dépression, de difficulté à perdre du poids ou de crampes, il est capital de vérifier le fonctionnement de votre thyroïde. Les maladies graves de la thyroïde sont rares, mais il est fréquent de souffrir de dysfonctionnements thyroïdiens plus mineurs, notamment sous l'effet d'un stress prolongé. Si vous peinez à vous endormir le soir, ou si votre sommeil n'est pas réparateur, vous souffrez peut-être tout simplement d'un déficit en mélatonine, l'hormone du sommeil. La mélatonine est un des traitements naturels les plus efficaces et les plus sûrs qui soient : aucune dose dangereuse n'a été constatée pour cette hormone, qui a de plus un effet anti-vieillissement sur les cellules ; Si vous souffrez d'obésité, de diabète, de problèmes cardiaques, ne vous lancez pas tête baissée dans des régimes restrictifs, des programmes de sport, ou des traitements médicamenteux qui pourraient vous faire plus de mal que de bien. Vos problèmes pourraient tout simplement être dus à une déficience en œstrogènes et progestérone chez la femme ou de testostérone chez l’homme ou dans les deux sexes en hormone de croissance, une hormone produite par votre glande hypophyse dans le cerveau. Là aussi, le stress et les agressions sociales et environnementales peuvent être la cause ou les facteurs aggravants de la déficience. Et il existe des moyens simples et naturels de faire augmenter les taux de ces hormones, sans risque pour votre santé ; Si vous avez l'impression de vieillir de façon accélérée ; si votre peau devient sèche et peine à cicatriser. Si vos os deviennent fragiles et si vous avez facilement des fractures ; si vous perdez la mémoire ou si votre désir et votre plaisir sexuels diminuent, préoccupez-vous de votre taux de DHEA ou de celui de l’hormone de croissance. Dans tous ces cas (et des centaines d'autres), retrouver un taux normal de ces hormones naturelles contribuera à fortement diminuer et même à éliminer vos symptômes sans prendre de médicaments chimiques. Mais des informations précises sont très difficiles à trouver à ce sujet, à moins de recevoir la Lettre du Dr Thierry Hertoghe. Important à savoir sur le Dr Hertoghe Le Dr Thierry Hertoghe fait partie d'une lignée de médecins, depuis quatre générations. Son arrière-grand père Eugène Hertoghe a été un des tout premiers spécialistes des problèmes de thyroïde, avec une maladie le « syndrome d'Hertoghe », qui porte son nom. En plus de ses fonctions de président et fondateur de la World Society of Anti-Aging Medicine (Association mondiale de médecine anti-âge – une association qui regroupe plus de 8000 médecins), il a été membre du Comité International des Conseillers scientifiques de l'American Academy of Anti-Aging Medicine (A4M) qui compte 26,000 membres médecins, professionnels de santé et scientifiques de 120 pays. Il a été coordinateur scientifique et chargé d’enseignement au cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, au Département de Prévention de la Sénescence du Centre Universitaire de Charleroi, et chargé de cours de programme post-universitaire de médecine anti-âge pour médecins, en Allemagne. Le Dr Thierry Hertoghe est également l'auteur de nombreux ouvrages médicaux de référence dont « Comment rester jeune plus longtemps » aux éditions Albin Michel, « Le régime hormone », publié par Thierry Souccar Editions, l'ouvrage de référence auprès des médecins « Hormone Handbook », guide de l’hormonothérapie pratique qui a instruit des milliers de médecins, ainsi que des traités de médecine anti-âge. Mise en garde sur la Lettre du Docteur Thierry Hertoghe Beaucoup de personnes ne se sentent pas à l'aise avec l'idée de vouloir rester jeunes. Elles l'assimilent à des personnes mal dans leur peau, prêtes à tout pour paraître quelques années de moins, y compris la chirurgie esthétique. Mais les thérapies anti-âge naturelles sont tout à fait différentes. Le Dr Hertoghe, en tant que médecin, pratique sa vocation (son art) avec un sens très rigoureux de l'éthique médicale. Son objectif est d'aider ses patients à atteindre une santé optimale, mais pour lui, le meilleur moyen crédible, durable, et prudent est de le faire grâce aux équilibres naturels. D'ailleurs, le fait de se sentir ou paraître plus jeune n'est qu'une conséquence des conseils de santé du Dr Hertoghe, pas l'objectif premier. En revanche : lorsque, en corrigeant un problème de production du collagène pour des problèmes articulaires, les rides du visage s'atténuent, et la peau qui pendait sous les bras et dans le cou se résorbe ; lorsque, grâce à des substances naturelles, la mémoire fonctionne mieux ; lorsque des accumulations de graisses qui s'étaient produites au niveau du ventre ou des jambes se mettent à fondre sans exercice ni régime restrictif... Il est exact que la personne peut avoir l'impression de revenir des années en arrière, et que son entourage peut s'étonner que vous paraissiez moins âgé. Ce que vous recevrez... Comment cela va marcher... En tant qu'abonné à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevez les dernières informations sur les nouvelles thérapies anti-vieillissement. Vous pourrez bien sûr bénéficier personnellement des découvertes, et en faire profiter votre entourage. Mais vous pourrez aussi participer au mouvement, en signalant au Docteur Hertoghe les points précis qui vous paraissent les plus urgents. En fait, le Docteur Hertoghe attend de vous que vous lui adressiez vos remarques, questions, et problèmes particuliers. Lorsque le sujet est susceptible d'intéresser les autres abonnés, il répond de façon détaillée à votre question dans le numéro suivant (de façon anonyme bien sûr). Votre médecin, selon toute probabilité, ne sera sans doute pas au courant de ces nouvelles thérapies.  Et c'est pourquoi le mieux est d'aller le consulter avec votre exemplaire personnel de la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, afin qu'il puisse lui-même se rendre compte qu'il s'agit de traitements sûrs et validés scientifiquement, avec les sources médicales. Enfin, il y a le prix de votre adhésion. Ce prix n'est pas accessible à tout le monde et n’est pas remboursé par la sécurité sociale. Mais l'avantage est que ces conseils ne sont pas limités, comme chez le médecin, à dix minutes d'entretien, qui se terminent invariablement par les mêmes anti-inflammatoires, les mêmes antibiotiques, les mêmes somnifères ou antidépresseurs. Votre ligne directe avec les meilleurs experts mondiaux En choisissant de vous abonner, vous entrez dans un cercle de personnes qui ont accès à des traitements dont la plupart des médecins et étudiants en médecine n'ont pas encore entendu parler. Et ne parlons pas des autres patients, même parmi ceux qui ont l'esprit ouvert et qui se renseignent sur les médecines alternatives. Vous recevez, chaque mois, des informations qui ne peuvent être trouvées nulle part ailleurs, car le Dr Hertoghe est à l'avant-garde de la recherche. Il est en progrès permanent, et vous en profitez en même temps que ses patients – sans avoir besoin de vous déplacer. Vous recevez des informations plus complètes et plus détaillées que si vous vous rendiez à une consultation anti-âge, car le médecin, même si c'est le meilleur expert, n'a tout simplement pas le temps de tout vous dire. Vous pouvez conserver chez vous toute l'information, avec toutes les références, pour vous en servir au moment opportun, et également apporter la Lettre du Dr Hertoghe à votre médecin, pour qu'il puisse voir de lui-même ce qui se fait, et vérifier le sérieux grâce aux sources scientifiques. La Lettre est rédigée pour être lue par tous, mais plus encore par ceux qui veulent participer activement à améliorer leur santé avec les moyens les plus avancés. Car le Docteur Hertoghe vise de plus en plus à trouver les moyens d'inverser le vieillissement, et non plus seulement à l'atténuer ou le ralentir. Il s'agit vraiment d'une médecine d'avant-garde, dont vous pouvez commencer à profiter aujourd'hui. Ces promesses ne sont pas des paroles en l'air. D'ailleurs, comme éditeur de la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, j’applique un principe extrêmement strict vis-à-vis de tous ceux qui souscrivent : lorsque vous aurez reçu votre premier numéro, prenez bien le temps de l'examiner, et même d'appliquer les conseils qui s'y trouvent. Assurez-vous que cela marche pour vous. Si, pour quelque raison que ce soit, vous décidez de ne pas continuer, vous serez remboursé intégralement de votre abonnement. Vous pourrez néanmoins garder pour vous tout ce que vous aurez reçu, que ce soit vos numéros de la publication ou les deux dossiers en cadeau que vous allez recevoir instantanément (par voie électronique) : - « La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur » - « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister » C'est pourquoi je vous encourage vivement à faire, l'investissement aujourd'hui. Cela pourrait être une décision très importante pour votre vie future. Pour faire un essai maintenant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4krA/AA450Q/AAhAoQ/Aw/AzCVvA/-N69 Bien à vous, Jean-Marc Dupuis PS : pour les lecteurs qui ne le connaissent pas, voici quelques éléments biographiques sur le Dr Thierry Hertoghe : • Fondateur et Président de la World Society of Anti-aging Medicine (WOSAAM), 7500 membres ; • Fondateur et membre du comité éditorial du Journal of European Anti-Aging Medicine, Londres, 2005-2008 ; • Cofondateur et Président de la International Hormone Society, 2000 membres ; • Secrétaire Général de l'Académie de Médecine Générale de Belgique, 1996. Cours et conférences médicaux et scientifiques Coordinateur scientifique et chargé d’enseignement, cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, Département de Prévention de la Sénescence, Centre Universitaire de Charleroi, 2001-2003 ; Chargé de cours , programme post-universitaire de médecine anti-âge (spécialisation) pour médecins, Allemagne ; Chargé de cours, programme, post-universitaire de médecine esthétique (spécialisation) pour les médecins, France ; Coordinateur scientifique et chargé de cours, International Anti-aging Medicine Specialization. Les villes où le Docteur Hertoghe a donné des conférences Aix-la-Chapelle, Amsterdam, Abu-Dhabi, Anvers, Athène, Bad Reichenhall, Baltimore, Bangkok, Barcelone, Belgrade, Berlin, Bruges, Bruxelles, Budapest, Chicago, Cologne, Dallas, Dusseldorf, Frankfurt, Genève, Gand, Genval, Hasselt, Hong-Kong, Istanbul, Jakarta, Jodoigne, Kuala-Lumpur, Larrne, Las Vegas, Louvain, Londres, Los Angeles, Lucerne, Madrid, Melbourne, Miami, Milan, Monaco, Moscou, Mumbai, Munich, New-Jersey, Nice, Orlando, Paris, Perpignan, Prague, Rome, San Diego, San Francisco, Sao Paulo, Seattle, Shanghai, Sydney, Taipei, Tampa, Tokyo, Trumbull, Vienne Varsovie, Washington. Livres Le régime hormone de Thierry Hertoghe et Margherita Enrico (14 janvier 2010) The Atlas of Endocrinology for Hormone Therapy de Thierry Hertoghe (2010) DHEA, l'hormone du mieux-vivre de Thierry Hertoghe et Jacques-Jules Nabet (6 mars 2002) Comment rester jeûne plus longtemps de Thierry Hertoghe et Jules-Jacques Nabet (1 janvier 2000) Famille Quatrième génération successive de docteurs en médecine travaillant dans le domaine de l'endocrinologie depuis 1892 (après Eugène – ancien vice-président de l'Académie Royale de médecine de Belgique, Luc et Jacques Hertoghe, et sa sœur Thérèse Hertoghe, endocrinologue) Diplômes Diplômé en 1986 Docteur en médecine, Université Catholique de Louvain (ULC), Belgique Spécialisation 1989, en médecine générale, Université Libre de Bruxelles (ULB) Certificat 2003, “Anti-aging Medical Therapeutics,” Centre Universitaire de Charleroi Diplôme 2005, “Anti-aging Medicine Specialization, “European Institute of Scientific Anti-Aging Medicine, Paris Rendez-vous ici pour faire un essai à La Lettre du Dr Thierry Hertoghe : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4krA/AA450Q/AAhAoQ/BA/AzCVvA/kErF ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_136096340050080 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Cher lecteur, chère lectrice,

Je me permets de vous ré-envoyer le message que vous avez reçu jeudi dernier, car nous avons eu un nombre exceptionnel de réponses positives, et je voulais m'assurer que vous l'aviez bien reçu vous aussi.

A très bientôt,

JMD

En bonne santé jusqu'à 100 ans : quel est le secret ?


Que manger pour garder un cœur robuste ? Comment empêcher l'arthrose ? De quoi le cerveau a-t-il besoin pour garder toutes ses capacités jusqu'à un âge avancé ? Comment renforcer votre système immunitaire pour éviter les infections ? Quel est le secret des personnes qui restent en forme jusqu'à 100 ans, tandis que d'autres ne peuvent plus sortir de leur fauteuil – ou même de leur lit ??


Cher lecteur,

Peu de médecins parlent spontanément à leurs patients des moyens de prévenir les maladies liées à l'âge, et de ralentir le vieillissement.

Et pourtant, on connaît maintenant des moyens naturels pour conserver, au-delà de 80 ans :

  • la souplesse des articulations, et la vigueur des muscles pour les activités de plein-air, le sport, les voyages ;

  • la mémoire et la rapidité d'esprit pour les loisirs, les activités culturelles, les nouvelles rencontres ;

  • un cœur et des artères jeunes, pour être moins vite essoufflé et réduire la menace de l'attaque cardiaque ;

  • des yeux et des oreilles qui fonctionnent bien, pour suivre sans peine les conversations, y compris au milieu du brouhaha, et remarquer, même de loin, les détails du paysage ;

  • une peau ferme, y compris sous les bras ;

  • le sommeil, le calme intérieur, la confiance en soi et l'énergie pour entreprendre de nouveaux projets.

Pourquoi votre médecin ne vous en parle-t-il pas ??

La principale cause est la manière dont les médecins sont formés en Occident.

Ils apprennent à traiter les maladies, à coup de vaccins, de médicaments étrangers au corps, d'opérations. Vous avez une jambe cassée ? On vous la répare. Le cancer ? On vous l'enlève. Le cœur ? On vous le change.

Cette médecine est très efficace, surtout en cas d'urgence. Mais la contrepartie est qu'elle ne se s'occupe pas assez d'aider les malades à rester en bonne santé. Lorsque vous vieillissez, elle attend souvent que vos problèmes de santé s’aggravent pour vous proposer un traitement.

Mais le remède risque alors d'être insuffisant et tardif. Chirurgie et médicaments, parfois si précieux, comportent toujours un risque d'effets indésirables. De nombreuses personnes âgées se sentent diminuées par leurs traitements médicaux.

Mais vous n'êtes pas obligé de suivre la même voie :

Aidez votre corps à se régénérer naturellement

Les maladies liées à l'âge (arthrose, maladies cardiovasculaires, démences, cancer, problème de vue et d'ouïe...) peuvent être inversées en activant vos processus naturels de régénération.

Le corps humain n'est pas une machine qui s'use avec le temps.

La plupart des cellules d'un corps humain ont moins de deux ans.

Votre intestin se renouvelle intégralement tous les 3 jours. Les cellules de la rétine se renouvellent tous les 10 jours. Votre foie, votre pancréas, votre rate et vos poumons sont intégralement renouvelés en 300 à 500 jours. Même votre squelette est intégralement régénéré tous les dix ans.

Le vieillissement n'est donc pas lié à « l'usure » de votre corps. Si vous vieillissez, c'est parce que des déséquilibres ou des carences empêchent vos organes de se régénérer correctement.

Et ces déséquilibres et carences peuvent être corrigés.

Accédez en direct à l'avant-garde des médecines anti-âge

Je parle souvent des nouvelles découvertes de la médecine naturelle « anti-âge » dans ma lettre d'information électronique Santé Nature Innovation.

L'expert auprès duquel je préfère m'informer est le Dr Thierry Hertoghe, président de l'Association mondiale de médecine anti-âge (8000 membres).

Il se trouve que nous habitions, par hasard, tout près l'un de l'autre. Je le connaissais bien sûr de réputation, j'avais lu plusieurs de ses livres, mais je ne le connaissais pas personnellement. Le Dr Hertoghe n'est en effet pas souvent chez lui. Rien qu'en 2012, il a donné des conférences médicales à Paris, Bruxelles Rome, à Varsovie et Cracovie en Pologne, en Australie à Melbourne, à Sao Paulo au Brésil, à Jakarta en Indonésie, à Bangkok en Thaïlande, à Kuala-Lumpur en Malaisie dans plusieurs villes des Etats-Unis !

Lorsque je l'ai rencontré, il m'a dit être très sollicité par ses patients et ses correspondants du monde entier. Je lui ai alors proposé, plutôt que de répondre à chacun au cas par cas, de créer un service d'information où, tous les mois, il pourrait faire le point sur l'ensemble des nouvelles découvertes dont il a connaissance dans les médecines anti-âge, grâce à son réseau unique avec les plus grands experts.

Il a immédiatement accepté.

C'est ainsi qu'est née la Lettre du Dr Thierry Hertoghe. Son premier numéro a été publié le 15 novembre 2012. Ce numéro faisait le point sur une substance réellement étonnante :

Une des clés de l'affection et du bonheur

Beaucoup de personnes sont timides et peinent à se faire des amis simplement parce qu'elles manquent d'une substance naturelle produite normalement par le corps.

C'est cette substance qui fait que vous ressentez des bouffées de plaisir en rencontrant de nouvelles personnes, en vous trouvant au milieu d'un cercle dans une soirée, ou lorsque vous êtes avec vos amis ou votre famille. Les personnes qui en manquent sont au contraire inquiètes de se retrouver dans un endroit où elles ne connaissent personne, mal-à-l'aise en public et, du coup, peuvent aussi rendre mal-à-l'aise leurs interlocuteurs.

Avec l'âge, la production de cette substance tend à se réduire, ce qui peut expliquer que certaines personnes qui vieillissent aient plus de mal à se faire des amis, ou ont l'impression de moins profiter des moments où elles sont avec les autres.

Produite au centre du cerveau, elle déclenche la production d'endorphines naturelles, qui peuvent :

  • vous donner envie de sourire, et vous faire voir le monde comme un lieu accueillant et chaleureux ;

  • vous aider à créer des liens sincères et profonds avec les autres ;

  • réduire le stress et les douleurs ;

  • éliminer l'anxiété et les tendances dépressives ;

  • améliorer la qualité de votre sommeil ;

  • protéger votre système cardiovasculaire – améliorer votre cœur et rendre vos artères plus souples ;

  • donner une nouvelle intensité à vos relations intimes.

Après des années de recherches et d'essais cliniques, il a été démontré qu'utilisée à petites doses, elle est sûre et comporte très peu de risques.

Et pour que vous puissiez tout savoir à ce sujet, je souhaite aujourd'hui vous adresser gratuitement le dossier spécialement préparé par le Docteur Hertoghe au sujet de cette substance. Il est intitulé : « La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur ». Vous le recevez immédiatement, par courrier électronique, lorsque vous vous abonnez à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe.

Cancer : comment l'éviter ou mieux y résister

Le cancer fait partie des maladies qui menacent le plus les personnes âgées, actuellement, et c'est pourquoi la médecine naturelle anti-âge prend un soin particulier à aider les patients à prévenir le cancer, ou à mieux y résister si elles sont touchées.

En vous abonnant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevez aussi en prime le dossier qui vient de paraître et qui s'intitule : « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister ».

Je considère pour ma part qu'il s'agit du sujet le plus crucial : le cancer est désormais la seconde et bientôt probablement la première cause de décès dans de nombreux pays.

Et pourtant, certaines personnes n'attraperont pas le cancer. La raison est qu'elles pratiquent, consciemment ou inconsciemment, des méthodes efficaces de prévention, que vous pouvez appliquer vous aussi.

Dans ce dossier que vous pouvez recevoir, vous trouverez notamment :

  • les aliments à privilégier (page 2) ;

  • la boisson qui fait baisser le risque de cancer de 20 % à 90 %, selon le type de cancer (page 2) ;

  • le problème fréquent de thyroïde qui augmente le risque de cancer jusqu'à 70 %, et qui est pourtant simple à traiter  (page 4) ;

  • le bon équilibre hormonal pour les femmes, contre le cancer du sein, et les signes qui doivent vous alerter (page 4) ;

  • la nutrition, les compléments alimentaires et le programme émotionnel à suivre avant, pendant, et après un traitement du cancer, et qui augmentent les chances de guérison (pages 6 et 7).

Vous aurez accès à la totalité du programme anti-cancer du Dr Hertoghe en faisant aujourd'hui un essai à sa lettre mensuelle. Vous recevrez immédiatement, par courrier électronique, son dossier spécial « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister ».

Ensuite, chaque mois, vous recevrez une nouvelle lettre dans laquelle le Docteur Hertoghe révèle les derniers résultats qu'il a obtenus, et les nouvelles thérapies anti-âge dont il a eu connaissance, par ses propres travaux ou par son réseau mondial de médecins.

Des références scientifiques sont indiquées pour que vous puissiez, si vous le souhaitez, communiquer à votre médecin les informations qui vous intéressent le plus.

Vous pouvez bénéficier personnellement de ces nouvelles découvertes, mais aussi lire la lettre simplement, pour votre plaisir. Dans les deux cas, vous entrerez dans un monde de nouvelles possibilités thérapeutiques.

Un exemple parmi des dizaines :

Derrière de nombreuses « maladies », un déséquilibre hormonal que l'on peut corriger

C'est bien simple, d'innombrables « maladies » sont aujourd'hui traitées avec des médicaments chimiques coûteux et parfois dangereux, alors que ces maladies sont causées ou aggravées par des problèmes hormonaux.

  • Si vous souffrez par exemple de fatigue chronique, de dépression, de difficulté à perdre du poids ou de crampes, il est capital de vérifier le fonctionnement de votre thyroïde. Les maladies graves de la thyroïde sont rares, mais il est fréquent de souffrir de dysfonctionnements thyroïdiens plus mineurs, notamment sous l'effet d'un stress prolongé.
  • Si vous peinez à vous endormir le soir, ou si votre sommeil n'est pas réparateur, vous souffrez peut-être tout simplement d'un déficit en mélatonine, l'hormone du sommeil. La mélatonine est un des traitements naturels les plus efficaces et les plus sûrs qui soient : aucune dose dangereuse n'a été constatée pour cette hormone, qui a de plus un effet anti-vieillissement sur les cellules ;

  • Si vous souffrez d'obésité, de diabète, de problèmes cardiaques, ne vous lancez pas tête baissée dans des régimes restrictifs, des programmes de sport, ou des traitements médicamenteux qui pourraient vous faire plus de mal que de bien. Vos problèmes pourraient tout simplement être dus à une déficience en œstrogènes et progestérone chez la femme ou de testostérone chez l’homme ou dans les deux sexes en hormone de croissance, une hormone produite par votre glande hypophyse dans le cerveau. Là aussi, le stress et les agressions sociales et environnementales peuvent être la cause ou les facteurs aggravants de la déficience. Et il existe des moyens simples et naturels de faire augmenter les taux de ces hormones, sans risque pour votre santé ;

  • Si vous avez l'impression de vieillir de façon accélérée ; si votre peau devient sèche et peine à cicatriser. Si vos os deviennent fragiles et si vous avez facilement des fractures ; si vous perdez la mémoire ou si votre désir et votre plaisir sexuels diminuent, préoccupez-vous de votre taux de DHEA ou de celui de l’hormone de croissance.

Dans tous ces cas (et des centaines d'autres), retrouver un taux normal de ces hormones naturelles contribuera à fortement diminuer et même à éliminer vos symptômes sans prendre de médicaments chimiques. Mais des informations précises sont très difficiles à trouver à ce sujet, à moins de recevoir la Lettre du Dr Thierry Hertoghe.

Important à savoir sur le Dr Hertoghe

Le Dr Thierry Hertoghe fait partie d'une lignée de médecins, depuis quatre générations. Son arrière-grand père Eugène Hertoghe a été un des tout premiers spécialistes des problèmes de thyroïde, avec une maladie le « syndrome d'Hertoghe », qui porte son nom.

En plus de ses fonctions de président et fondateur de la World Society of Anti-Aging Medicine (Association mondiale de médecine anti-âge – une association qui regroupe plus de 8000 médecins), il a été membre du Comité International des Conseillers scientifiques de l'American Academy of Anti-Aging Medicine (A4M) qui compte 26,000 membres médecins, professionnels de santé et scientifiques de 120 pays.

Il a été coordinateur scientifique et chargé d’enseignement au cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, au Département de Prévention de la Sénescence du Centre Universitaire de Charleroi, et chargé de cours de programme post-universitaire de médecine anti-âge pour médecins, en Allemagne.

Le Dr Thierry Hertoghe est également l'auteur de nombreux ouvrages médicaux de référence dont « Comment rester jeune plus longtemps » aux éditions Albin Michel, « Le régime hormone », publié par Thierry Souccar Editions, l'ouvrage de référence auprès des médecins « Hormone Handbook », guide de l’hormonothérapie pratique qui a instruit des milliers de médecins, ainsi que des traités de médecine anti-âge.

Mise en garde sur la Lettre du Docteur Thierry Hertoghe

Beaucoup de personnes ne se sentent pas à l'aise avec l'idée de vouloir rester jeunes.

Elles l'assimilent à des personnes mal dans leur peau, prêtes à tout pour paraître quelques années de moins, y compris la chirurgie esthétique.

Mais les thérapies anti-âge naturelles sont tout à fait différentes. Le Dr Hertoghe, en tant que médecin, pratique sa vocation (son art) avec un sens très rigoureux de l'éthique médicale. Son objectif est d'aider ses patients à atteindre une santé optimale, mais pour lui, le meilleur moyen crédible, durable, et prudent est de le faire grâce aux équilibres naturels.

D'ailleurs, le fait de se sentir ou paraître plus jeune n'est qu'une conséquence des conseils de santé du Dr Hertoghe, pas l'objectif premier.

En revanche :

  • lorsque, en corrigeant un problème de production du collagène pour des problèmes articulaires, les rides du visage s'atténuent, et la peau qui pendait sous les bras et dans le cou se résorbe ;

  • lorsque, grâce à des substances naturelles, la mémoire fonctionne mieux ;

  • lorsque des accumulations de graisses qui s'étaient produites au niveau du ventre ou des jambes se mettent à fondre sans exercice ni régime restrictif...

Il est exact que la personne peut avoir l'impression de revenir des années en arrière, et que son entourage peut s'étonner que vous paraissiez moins âgé.

Ce que vous recevrez... Comment cela va marcher...

En tant qu'abonné à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevez les dernières informations sur les nouvelles thérapies anti-vieillissement.

Vous pourrez bien sûr bénéficier personnellement des découvertes, et en faire profiter votre entourage.

Mais vous pourrez aussi participer au mouvement, en signalant au Docteur Hertoghe les points précis qui vous paraissent les plus urgents. En fait, le Docteur Hertoghe attend de vous que vous lui adressiez vos remarques, questions, et problèmes particuliers. Lorsque le sujet est susceptible d'intéresser les autres abonnés, il répond de façon détaillée à votre question dans le numéro suivant (de façon anonyme bien sûr).

Votre médecin, selon toute probabilité, ne sera sans doute pas au courant de ces nouvelles thérapies.  Et c'est pourquoi le mieux est d'aller le consulter avec votre exemplaire personnel de la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, afin qu'il puisse lui-même se rendre compte qu'il s'agit de traitements sûrs et validés scientifiquement, avec les sources médicales.

Enfin, il y a le prix de votre adhésion.

Ce prix n'est pas accessible à tout le monde et n’est pas remboursé par la sécurité sociale.

Mais l'avantage est que ces conseils ne sont pas limités, comme chez le médecin, à dix minutes d'entretien, qui se terminent invariablement par les mêmes anti-inflammatoires, les mêmes antibiotiques, les mêmes somnifères ou antidépresseurs.

Votre ligne directe avec les meilleurs experts mondiaux

En choisissant de vous abonner, vous entrez dans un cercle de personnes qui ont accès à des traitements dont la plupart des médecins et étudiants en médecine n'ont pas encore entendu parler. Et ne parlons pas des autres patients, même parmi ceux qui ont l'esprit ouvert et qui se renseignent sur les médecines alternatives.

Vous recevez, chaque mois, des informations qui ne peuvent être trouvées nulle part ailleurs, car le Dr Hertoghe est à l'avant-garde de la recherche. Il est en progrès permanent, et vous en profitez en même temps que ses patients – sans avoir besoin de vous déplacer.

Vous recevez des informations plus complètes et plus détaillées que si vous vous rendiez à une consultation anti-âge, car le médecin, même si c'est le meilleur expert, n'a tout simplement pas le temps de tout vous dire.

Vous pouvez conserver chez vous toute l'information, avec toutes les références, pour vous en servir au moment opportun, et également apporter la Lettre du Dr Hertoghe à votre médecin, pour qu'il puisse voir de lui-même ce qui se fait, et vérifier le sérieux grâce aux sources scientifiques.

La Lettre est rédigée pour être lue par tous, mais plus encore par ceux qui veulent participer activement à améliorer leur santé avec les moyens les plus avancés. Car le Docteur Hertoghe vise de plus en plus à trouver les moyens d'inverser le vieillissement, et non plus seulement à l'atténuer ou le ralentir. Il s'agit vraiment d'une médecine d'avant-garde, dont vous pouvez commencer à profiter aujourd'hui.

Ces promesses ne sont pas des paroles en l'air. D'ailleurs, comme éditeur de la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, j’applique un principe extrêmement strict vis-à-vis de tous ceux qui souscrivent : lorsque vous aurez reçu votre premier numéro, prenez bien le temps de l'examiner, et même d'appliquer les conseils qui s'y trouvent.

Assurez-vous que cela marche pour vous. Si, pour quelque raison que ce soit, vous décidez de ne pas continuer, vous serez remboursé intégralement de votre abonnement.

Vous pourrez néanmoins garder pour vous tout ce que vous aurez reçu, que ce soit vos numéros de la publication ou les deux dossiers en cadeau que vous allez recevoir instantanément (par voie électronique) :

- « La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur »

- « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister »

C'est pourquoi je vous encourage vivement à faire, l'investissement aujourd'hui.

Cela pourrait être une décision très importante pour votre vie future.

Pour faire un essai maintenant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, rendez-vous ici

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis


PS : pour les lecteurs qui ne le connaissent pas, voici quelques éléments biographiques sur le Dr Thierry Hertoghe :

• Fondateur et Président de la World Society of Anti-aging Medicine (WOSAAM), 7500 membres ;

• Fondateur et membre du comité éditorial du Journal of European Anti-Aging Medicine, Londres, 2005-2008 ;

• Cofondateur et Président de la International Hormone Society, 2000 membres ;

• Secrétaire Général de l'Académie de Médecine Générale de Belgique, 1996.

Cours et conférences médicaux et scientifiques

Coordinateur scientifique et chargé d’enseignement, cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, Département de Prévention de la Sénescence, Centre Universitaire de Charleroi, 2001-2003 ;

Chargé de cours , programme post-universitaire de médecine anti-âge (spécialisation) pour médecins, Allemagne ;

Chargé de cours, programme, post-universitaire de médecine esthétique (spécialisation) pour les médecins, France ;

Coordinateur scientifique et chargé de cours, International Anti-aging Medicine Specialization.

Les villes où le Docteur Hertoghe a donné des conférences

Aix-la-Chapelle, Amsterdam, Abu-Dhabi, Anvers, Athène, Bad Reichenhall, Baltimore, Bangkok, Barcelone, Belgrade, Berlin, Bruges, Bruxelles, Budapest, Chicago, Cologne, Dallas, Dusseldorf, Frankfurt, Genève, Gand, Genval, Hasselt, Hong-Kong, Istanbul, Jakarta, Jodoigne, Kuala-Lumpur, Larrne, Las Vegas, Louvain, Londres, Los Angeles, Lucerne, Madrid, Melbourne, Miami, Milan, Monaco, Moscou, Mumbai, Munich, New-Jersey, Nice, Orlando, Paris, Perpignan, Prague, Rome, San Diego, San Francisco, Sao Paulo, Seattle, Shanghai, Sydney, Taipei, Tampa, Tokyo, Trumbull, Vienne Varsovie, Washington.

Livres


Le régime hormone de Thierry Hertoghe et Margherita Enrico (14 janvier 2010)
The Atlas of Endocrinology for Hormone Therapy de Thierry Hertoghe (2010)
DHEA, l'hormone du mieux-vivre de Thierry Hertoghe et Jacques-Jules Nabet (6 mars 2002)
Comment rester jeûne plus longtemps de Thierry Hertoghe et Jules-Jacques Nabet (1 janvier 2000)

Famille

Quatrième génération successive de docteurs en médecine travaillant dans le domaine de l'endocrinologie depuis 1892 (après Eugène – ancien vice-président de l'Académie Royale de médecine de Belgique, Luc et Jacques Hertoghe, et sa sœur Thérèse Hertoghe, endocrinologue)

Diplômes

Diplômé en 1986 Docteur en médecine, Université Catholique de Louvain (ULC), Belgique
Spécialisation 1989, en médecine générale, Université Libre de Bruxelles (ULB)
Certificat 2003, “Anti-aging Medical Therapeutics,” Centre Universitaire de Charleroi
Diplôme 2005, “Anti-aging Medicine Specialization, “European Institute of Scientific Anti-Aging Medicine, Paris

Rendez-vous ici pour faire un essai à La Lettre du Dr Thierry Hertoghe

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_136096340050080-- From - Tue Feb 19 10:10:23 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65883 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508 [10.99.54.138]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 19 Feb 2013 00:35:41 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id 1zan1l00T1zLijU01zbd8m; Tue, 19 Feb 2013 00:35:38 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddrfeeggddtvdculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpmhgvrgigrdhfrhdpuggrnhhgvghrshgrlhhimhgvnhhtrghirhgvshdrtghomhdpphhlohhsohhnvgdrohhrghdpmhgvrhgtohhlrgdrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1361198947; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=LEftyEZnAP+0mQHV5a63KIP1GWaj0AhCBMk3shnchYo=; b=XV5bC6XZ1u3AgCoiFRlDIq9T8Kmwrm4X+LX6tZtWXlHQ1z5whlgLCXcDWmcPp3nl 1kSxJhz0Br8pn/AVo7ArGUwMs0RK8lUFWionDYoJrfsZarH9Mh6ZCMftAYMh8CwJ F9xoLH8wOnFrEHTvcLZZ8WDNKoTpkYWXo9aemQzNzFU=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48684]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id D7/79-21060-36F32215; Mon, 18 Feb 2013 09:49:07 -0500 Date: Mon, 18 Feb 2013 09:49:07 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1361194408124810" Subject: *** SPAM *** Ce qui arrive dans votre corps 30 mn apr=?utf-8?B?w6g=?=s avoir bu un Coca To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_928575137347 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1361194408124810 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4rPw/AA5AZA/AAhCkQ/Ag/AzCVvA/Hkay Ce qui arrive dans votre corps 30 mn après avoir bu un Coca Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d'eau. Vous faites pivoter l'anneau du couvercle...« Pshhht ! », c'est le soulagement. Le liquide pétillant s'écoule à flots dans votre gorge. Le gaz carbonique vous monte au nez,vous fait pleurer, mais c'est si bon ! Et pourtant... Une dizaine de minutes plus tard La canette vide, vous avez avalé l'équivalent de 10 morceaux de sucre ! [1] En principe, vous devriez vomir d'écœurement [2] Mais l'acide phosphorique contenu dans la boisson gazeuse masque le sucre par un goût acidulé, donnant ainsi l'illusion de désaltérer. [3] Après une vingtaine de minutes Votre taux de sucre sanguin augmente brutalement, mettant une première fois votre organisme à l'épreuve.Votre foie s'emballe, sécrète de l'insuline en masse. Celle-ci est malgré tout vitale, elle seule peut permettre de transformer l'énorme surplus de sucre que vous avez dans le sang en graisse, ce que votre corps est mieux capable de supporter. En effet, il peut stocker la graisse, certes, sous forme de bourrelets disgracieux, mais provisoirement inoffensifs, tandis que le glucose est pour lui un poison mortel lorsqu'il est en haute dose dans le sang. Seul le foie est capable de stocker le glucose mais sa capacité est très limitée. Après une quarantaine de minutes La grande quantité de caféine présente dans le Coca est entièrement absorbée par votre corps. Elle dilate vos pupilles et fait monter votre pression sanguine. Au même moment, les stocks de sucre dans votre foie saturent, ce qui provoque le rejet du sucre dans votre sang. Après ¾ d'heure Votre corps se met à produire plus de dopamine. Il s'agit d'une hormone qui stimule le « centre du plaisir » dans le cerveau. Notez que la même réaction se produirait si vous preniez de l'héroïne. Et ce n'est pas le seul point commun entre le sucre et les drogues. Le sucre peut également provoquer une dépendance. A tel point qu'une étude a démontré que le sucre était plus addictif que la cocaïne. [4] Ce n'est donc pas un hasard si « l'accro » qui s'apprête à boire son Coca est aussi fébrile qu'un narcomane en manque. Après 1 heure Vous entrez en chute de sucre (hypoglycémie), et votre niveau d'énergie, aussi bien physique que mental, s'effondre. Pour éviter cette cascade de catastrophes, la seule véritable solution est de boire de l'eau. « Je ne suis pas une plante verte ! » Il est difficile de se remettre à boire de l'eau quand on s'est habitué pendant des années à des boissons sucrées ou du moins composées (café, thé, vin, bière...). On croit ne plus pouvoir se contenter du goût fade de l'eau. « Je ne suis pas une plante verte ! » ; « L'eau, c'est pour les bains de pied ! » s'amuse-t-on à dire à table en empoignant la bouteille de vin rouge. En réalité, le mal est souvent plus profond qu'une affaire de goût. Les personnes qui rechignent à boire de l'eau sont souvent des personnes qui n'ont pas vraiment soif. Et si elles n'ont pas soif, c'est parce que, généralement, elles manquent d'exercice physique. Lorsque vous avez bien transpiré, au travail ou au sport, boire plusieurs verres d'eau n'est pas seulement une nécessité – c'est un suprême plaisir. Ma prévenante maman m'avait inscrit avec mon grand frère dans un club de judo. Nous étions quarante garnements dans une salle municipale de 30 mètres carrés éclairée au néon et garnie de tatamis, qui n'était aérée que par un étroit vasistas. Après un intense échauffement où nous devions sauter, courir, puis faire des séries de pompes et d'abdominaux, le professeur nous faisait enchaîner les prises, combats debout et au sol, avant de terminer (c'était le meilleur moment !) par une grande bataille de « petits chevaux » où, monté sur le dos d'un camarade, il fallait précipiter les autres par-terre. A la fin du cours, rouges, soufflants, suants, nous nous élancions vers les vestiaires où se trouvaient, au dessus de grandes vasques attenantes aux urinoirs, des robinets-poussoirs d'où sortait de l'eau chaude mais, en ces moments, si savoureuse ! L'odeur des latrines n'empêchait aucun d'entre nous de s'en remplir l'estomac avec délice. Les plus pressés appliquaient directement leur bouche sur le robinet, tandis que les autres, plus civilisés, formaient une cuvette avec leurs mains et lapaient sans reprendre haleine le précieux liquide. Je n'ose penser à la quantité de mucus et de microbes qui s'échangeaient à cette occasion. Toujours est-il que je ne me souviens pas avoir jamais bu meilleure boisson que l'eau des cabinets de notre club de judo. Pourquoi arrêter le Coca Réfléchissez-y. Après l'effort, vous pouvez aussi avoir envie de boire un Coca-Cola ou une bière bien fraîche, mais vous vous rendrez compte que cela ne vous procure pas un plaisir aussi intense que l'eau. L'eau est le plaisir suprême quand on a vraiment soif, de même que, lorsqu'on a faim, lors d'une grande promenade en montagne par exemple, il n'y a rien de tel qu'un saucisson, qu'on ne touchera plus une fois rentré à la maison et repris le rythme habituel. Mais il n'y a pas que le plaisir. Boire de l'eau réduira votre consommation de toutes les substances néfastes qu'on trouve dans les sodas, à commencer par : l'acide phosphorique, qui interfère avec le métabolisme du calcium, et cause de l'ostéoporose ainsi qu'un ramollissement des dents et des os ; le sucre, facteur de diabète, maladies cardiovasculaires, inflammation chronique, arthrose, cancer ; l'aspartame : il y a plus de 92 effets secondaires liés à la consommation d'aspartame, dont les tumeurs cérébrales, l’épilepsie, la fragilité émotionnelle, le diabète ; la caféine, qui provoque tremblement, insomnie, maux de crâne, hypertension, déminéralisation et perte de vitamines. Sans compter que l'acidité du Coca-Cola est désastreuse pour les dents. Avez-vous déjà remarqué comme vos dents sont râpeuses après avoir bu du Coca-Cola ? Plus acide que le jus de citron, il peut-être utilisé pour décaper les pièces en métal (faites l'expérience de laisser une pièce sale de 50 centimes pendant une demi-heure dans un verre de Coca). L'émail de vos dents devient poreux, jaunâtre, grisâtre lorsque vous buvez souvent du Coca-Cola et c'en est la conséquence. Inutile enfin, de parler des effets sur l'obésité : surtout chez les enfants, la consommation de sodas augmente le risque de 60 %. Il n'y a aucune bonne raison de faire boire des sodas à vos enfants, sauf si vous voulez augmenter leur risque de diabète ; augmenter leur risque de cancer ; leur créer une dépendance au sucre. Alors voilà une bonne source d'économies en ces temps difficiles : ne plus laisser aucune boisson sucrée franchir le seuil de votre maison. Et réapprendre à boire de l'eau : commencez votre journée par boire un grand verre d'eau, avant même le petit-déjeuner. Vous ferez un merveilleux cadeau à vos reins, eux qui travaillent si dur à nettoyer votre sang toute la journée. Ils seront plus sains, plus propres, et vous vous sentirez en meilleure forme. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité: Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis rendez-vous sur cette page : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4rPw/AA5AZA/AAhCkg/Ag/AzCVvA/kgq3 ****************************** Sources : [1] Quantité de sucre dans le coca-cola, http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4rPw/AA5AZA/AAhCkw/Ag/AzCVvA/bh9G [2] What Happens to Your Body Within an Hour of Drinking a Coke, http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4rPw/AA5AZA/AAhClA/Ag/AzCVvA/Q3KY [3] Coca-Cola une boisson dangereuse et cancérigène, http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4rPw/AA5AZA/AAhClQ/Ag/AzCVvA/XS2e [4] Intense Sweetness Surpasses Cocaine Reward, http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4rPw/AA5AZA/AAhClg/Ag/AzCVvA/eq86 ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4rPw/AA5AZA/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/ITU7 ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4rPw/AA5AZA/AAhCmw/AQ/AzCVvA/SsKb ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1361194408124810 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Ce qui arrive dans votre corps 30 mn après avoir bu un Coca

Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d'eau.

Vous faites pivoter l'anneau du couvercle...« Pshhht ! », c'est le soulagement.

Le liquide pétillant s'écoule à flots dans votre gorge. Le gaz carbonique vous monte au nez,vous fait pleurer, mais c'est si bon ! Et pourtant...

Une dizaine de minutes plus tard

La canette vide, vous avez avalé l'équivalent de 10 morceaux de sucre ! [1] En principe, vous devriez vomir d'écœurement [2] Mais l'acide phosphorique contenu dans la boisson gazeuse masque le sucre par un goût acidulé, donnant ainsi l'illusion de désaltérer. [3]

Après une vingtaine de minutes

Votre taux de sucre sanguin augmente brutalement, mettant une première fois votre organisme à l'épreuve. Votre pancréas s'emballe, sécrète de l'insuline en masse. Celle-ci est malgré tout vitale, elle seule peut permettre de transformer l'énorme surplus de sucre que vous avez dans le sang en graisse, ce que votre corps est mieux capable de supporter. En effet, il peut stocker la graisse sous forme de bourrelets, certes disgracieux, mais provisoirement inoffensifs, tandis que le glucose est pour lui un poison mortel lorsqu'il est en haute dose dans le sang. Seul le foie est capable de stocker le glucose mais sa capacité est très limitée.

Après une quarantaine de minutes

La grande quantité de caféine présente dans le Coca est entièrement absorbée par votre corps. Elle dilate vos pupilles et fait monter votre pression sanguine.

Au même moment, les stocks de sucre dans votre foie saturent, ce qui provoque le rejet du sucre dans votre sang.

Après ¾ d'heure

Votre corps se met à produire plus de dopamine. Il s'agit d'une hormone qui stimule le « centre du plaisir » dans le cerveau. Notez que la même réaction se produirait si vous preniez de l'héroïne.

Et ce n'est pas le seul point commun entre le sucre et les drogues. Le sucre peut également provoquer une dépendance. A tel point qu'une étude a démontré que le sucre était plus addictif que la cocaïne. [4] Ce n'est donc pas un hasard si « l'accro » qui s'apprête à boire son Coca est aussi fébrile qu'un narcomane en manque.

Après 1 heure

Vous entrez en chute de sucre (hypoglycémie), et votre niveau d'énergie, aussi bien physique que mental, s'effondre.

Pour éviter cette cascade de catastrophes, la seule véritable solution est de boire de l'eau.

« Je ne suis pas une plante verte ! »

Il est difficile de se remettre à boire de l'eau quand on s'est habitué pendant des années à des boissons sucrées ou du moins composées (café, thé, vin, bière...).

On croit ne plus pouvoir se contenter du goût fade de l'eau. « Je ne suis pas une plante verte ! » ; « L'eau, c'est pour les bains de pied ! » s'amuse-t-on à dire à table en empoignant la bouteille de vin rouge.

En réalité, le mal est souvent plus profond qu'une affaire de goût. Les personnes qui rechignent à boire de l'eau sont souvent des personnes qui n'ont pas vraiment soif. Et si elles n'ont pas soif, c'est parce que, généralement, elles manquent d'exercice physique.

Lorsque vous avez bien transpiré, au travail ou au sport, boire plusieurs verres d'eau n'est pas seulement une nécessité – c'est un suprême plaisir.

Ma mère m'avait inscrit avec mon grand frère dans un club de judo. Nous étions quarante garnements dans une salle municipale de 30 mètres carrés éclairée au néon et garnie de tatamis, qui n'était aérée que par un étroit vasistas. Après un intense échauffement où nous devions sauter, courir, puis faire des séries de pompes et d'abdominaux, le professeur nous faisait enchaîner les prises, combats debout et au sol, avant de terminer (c'était le meilleur moment !) par une grande bataille de « petits chevaux » où, monté sur le dos d'un camarade, il fallait précipiter les autres par-terre.

A la fin du cours, rouges, soufflants, suants, nous nous élancions vers les vestiaires où se trouvaient, au dessus de grandes vasques attenantes aux urinoirs, des robinets-poussoirs d'où sortait de l'eau chaude mais, en ces moments, si savoureuse ! L'odeur des latrines n'empêchait aucun d'entre nous de s'en remplir l'estomac avec délice. Les plus pressés appliquaient directement leur bouche sur le robinet, tandis que les autres, plus civilisés, formaient une cuvette avec leurs mains et lapaient sans reprendre haleine le précieux liquide. Je n'ose penser à la quantité de mucus et de microbes qui s'échangeaient à cette occasion.

Toujours est-il que je ne me souviens pas avoir jamais bu meilleure boisson que l'eau des cabinets de notre club de judo.

Pourquoi arrêter le Coca

Réfléchissez-y. Après l'effort, vous pouvez aussi avoir envie de boire un Coca-Cola ou une bière bien fraîche, mais vous vous rendrez compte que cela ne vous procure pas un plaisir aussi intense que l'eau. L'eau est le plaisir suprême quand on a vraiment soif, de même que, lorsqu'on a faim, lors d'une grande promenade en montagne par exemple, il n'y a rien de tel qu'un saucisson, qu'on ne touchera plus une fois rentré à la maison et repris le rythme habituel.

Mais il n'y a pas que le plaisir. Boire de l'eau réduira votre consommation de toutes les substances néfastes qu'on trouve dans les sodas, à commencer par :

  • l'acide phosphorique, qui interfère avec le métabolisme du calcium, et cause de l'ostéoporose ainsi qu'un ramollissement des dents et des os ;

  • le sucre, facteur de diabète, maladies cardiovasculaires, inflammation chronique, arthrose, cancer ;

  • l'aspartame : il y a plus de 92 effets secondaires liés à la consommation d'aspartame, dont les tumeurs cérébrales, l’épilepsie, la fragilité émotionnelle, le diabète ;

  • la caféine, qui provoque tremblement, insomnie, maux de crâne, hypertension, déminéralisation et perte de vitamines.

Sans compter que l'acidité du Coca-Cola est désastreuse pour les dents. Avez-vous déjà remarqué comme vos dents sont râpeuses après avoir bu du Coca-Cola ? Plus acide que le jus de citron, il peut-être utilisé pour décaper les pièces en métal (faites l'expérience de laisser une pièce sale de 50 centimes pendant une demi-heure dans un verre de Coca). L'émail de vos dents devient poreux, jaunâtre, grisâtre lorsque vous buvez souvent du Coca-Cola et c'en est la conséquence.

Inutile enfin, de parler des effets sur l'obésité : surtout chez les enfants, la consommation de sodas augmente le risque de 60 %. Il n'y a aucune bonne raison de faire boire des sodas à vos enfants, sauf si vous voulez

  • augmenter leur risque de diabète ;

  • augmenter leur risque de cancer ;

  • leur créer une dépendance au sucre.

Alors voilà une bonne source d'économies en ces temps difficiles : ne plus laisser aucune boisson sucrée franchir le seuil de votre maison. Et réapprendre à boire de l'eau : commencez votre journée par boire un grand verre d'eau, avant même le petit-déjeuner. Vous ferez un merveilleux cadeau à vos reins, eux qui travaillent si dur à nettoyer votre sang toute la journée. Ils seront plus sains, plus propres, et vous vous sentirez en meilleure forme.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité:

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis rendez-vous sur cette page.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources :

[1] Quantité de sucre dans le coca-cola, http://www.meax.fr/post/quantite-de-sucre-dans-le-coca-cola.html

[2] What Happens to Your Body Within an Hour of Drinking a Coke,
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/01/19/what-happens-to-your-body-within-an-hour-of-drinking-a-coke.aspx

[3] Coca-Cola une boisson dangereuse et cancérigène,
http://www.dangersalimentaires.com/2011/04/coca-cola-une-boisson-dangereuse-et-cancerigene/

[4] Intense Sweetness Surpasses Cocaine Reward,
http://www.plosone.org/article/fetchArticle.action?articleURI=info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0000698

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/ce-qui-arrive-dans-votre-corps-30-mn-apres-avoir-bu-un-coca

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_1361194408124810-- From - Wed Jan 04 18:08:11 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.47336 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 04 Jan 2012 16:21:38 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id HTMc1i00i1zLijU01TMdwY; Wed, 04 Jan 2012 16:21:38 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefkedrvdejgddtvdcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtjeenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdgssggtrdgtohdruhhkne X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1325686752; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=ciINAQthu10M6yAvwAc9Keb0lDo=; b=KBhsPlwpGR8OFGEl2+UHP2i4uqvp7mBfazxCV5YbSMggx7utL06s/cbWYIDIblpM 76k1yVwMtWuhVip1aVCEtQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:56114]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id A8/00-30073-0EF540F4; Wed, 04 Jan 2012 09:19:12 -0500 Date: Wed, 04 Jan 2012 09:19:12 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1325679063244680" Subject: Pourquoi vous devez dormir au bureau To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.575871090604 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1325679063244680 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pourquoi vous devez dormir au bureau La plupart des gens croient qu'un cerveau qui dort est comme un ordinateur qui s'est mis en veille – plus rien ne se produit à l'intérieur, et cette longue période d'inactivité lui permettrait de se recharger. La réalité est bien différente. Dormir augmente vos performances intellectuelles. Votre mémoire se structure. Vos souvenirs s'organisent. Votre cerveau intègre les connaissances nouvellement acquises, pour devenir capable de les mobiliser dans de nouvelles opérations mentales lorsque vous vous éveillerez. Une chercheuse de Harvard, Dr Ellenbogen, a conclu que le sommeil augmente de 33 % notre capacité à faire de nouvelles associations d'idées. Autrement dit, dormir augmente d'autant votre créativité. Comme souvent dans les découvertes « révolutionnaires », il ne s'agit au fond que d'un retour à la sagesse ancienne : « La nuit porte conseil ». Mais le fait que la science ait pu vérifier concrètement cet adage permet aujourd'hui aux managers de certaines grandes entreprises d'en tirer des décisions pratiques qui peuvent vous intéresser, et que vous pourriez peut-être même suggérer à votre patron, puisque nous sommes dans la période des bonnes résolutions : La sieste au travail revient à la mode La société Google a équipé ses bureaux, aux Etats-Unis, de sièges inclinables surmontés d'une bulle qui bloque le bruit et la lumière. Les employés peuvent la rabattre sur leur tête et s'offrir une sieste au travail. La société informatique Cisco Systems a fait de même, ainsi que Procter & Gamble, un fabricant industriel de produits de grande consommation. Une entreprise a repéré l'opportunité et a développé un modèle spécial de fauteuil : le « Energypod ». Il s'agit d'un large fauteuil de bureau en cuir rembourré, modulable électriquement, avec repose-pieds ajustable et appui-tête à oreillettes. Vers 14h-14h30, vous pouvez le faire passer en position allongée, et surtout faire descendre une coque de protection qui vous isole de la lumière et de toute nuisance sonore environnante (en particulier la sonnerie de votre téléphone de bureau). Appuyez sur le bouton de votre messagerie vocale « Je suis actuellement en réunion, merci de rappeler ultérieurement », et vous pourriez sombrer, la conscience en paix, dans une profonde sieste, du type de celles que vous ne vous offrez habituellement que sous la couette, les dimanches après-midi par temps pluvieux, après un riche déjeuner arrosé. Tout ceci sous l'œil bienveillant de votre chef, et les félicitations de la direction ! En effet, avec ces nouvelles recherches de Harvard, l'attitude des entreprises envers le sommeil va peut-être enfin changer. Il était temps car la tendance universelle de l'économie moderne est de valoriser les employés qui prennent sur leurs heures de sommeil pour abattre (ou faire semblant d'abattre), du travail supplémentaire. Trop de travail tue le travail En cette période de crise et de plans sociaux, cela devient pire encore. Un vieil ami, qui fait partie de l'équipe dirigeante du Crédit Agricole, n'a plus d'autres possibilités, depuis des années, que de m'inviter à « petit-déjeuner » quand nous décidons de nous voir. Devant un café-croissant dans un bar parisien, à 7h30 du matin, il sort en général de sa première réunion de la journée, commencée à 6h30. Le soir, il est rarissime qu'il quitte le bureau avant 23 h, à tel point qu'il envisage aujourd'hui d'abandonner son appartement pour s'installer... à l'hôtel, en face de son bureau des Champs-Elysées. Et encore le Crédit Agricole, et les banques françaises en général, sont-ils réputés pour leurs conventions collectives généreuses, et un rythme de travail des plus relax, si on les compare aux banques anglo-saxonnes. Un autre ami, qui était analyste financier à Londres chez Merrill Lynch, une banque d'affaires américaine, jusqu'à ce que celle-ci s'écroule en 2008, me soutenait qu'il ne quittait jamais son bureau avant une heure du matin, et qu'il était de retour dès 5h30, pour préparer l'ouverture des marchés. Lui avait des enfants et rentrait au domicile conjugal, mais beaucoup de ses collègues, racontait-il, étaient équipés de matelas pour pouvoir coucher sous leur bureau. Inutile de dire que, face à une telle concurrence, l'employé qui se contenterait de faire ses 9h-19h n'a aucune chance d'être remarqué par la hiérarchie. Il doit abandonner tout espoir de faire carrière. Et pourtant, qu'y a-t-il de plus mauvais que de passer sa vie assis à un bureau ? Non seulement vos muscles, et votre squelette, entrent en déliquescence, mais votre esprit même cesse de fonctionner correctement. Le nez dans le guidon, votre capacité à mettre les problèmes en perspective diminue. Votre esprit, autrefois si fécond, ne produit plus qu'un insipide jus de cervelle. Vous tournez et retournez, tel une machine-à-laver bloquée sur le programme longue durée, les mêmes problèmes, les mêmes pensées dans votre tête. Vos idées se brouillent. Vous n'arrivez plus à distinguer l'essentiel de l'accessoire. Vous perdez de vue vos objectifs. La solution, qui était peut-être à portée de la main, s'éloigne de vous comme un navire en haute-mer disparaît à l'horizon, laissant le naufragé seul, sans espoir, accroché à un morceau de bois qui flotte encore. C'est à ce moment-là que vous risquez de commettre l'irréparable, en prenant la pire des décisions. Peut-être la crise financière dans laquelle nous sommes n'aurait-elle pas été si terrible si les banquiers de Paris, Londres et Wall Street avaient un peu plus dormi, ces dernières années... Le sommeil vous enlève vos œillères et remet vos pensées dans l'ordre. Lorsque vous vous réveillez, vous voyez le problème sous un nouveau jour. Cet email, que vous étiez bien décidé à envoyer à votre chef la veille au soir, vous apparaît à votre réveil comme complètement décalé, voire suicidaire pour votre avenir. Vous l'effacez et vous en écrivez un nouveau, complètement différent, et beaucoup plus constructif, pour les autres et pour vous. Autres avantages du sommeil En plus des récentes découvertes sur la façon dont le sommeil stimule votre mémoire et améliore votre créativité, d'autres recherches ont montré que : une seule nuit de sommeil de moins de six heures suffit à réduire de façon significative votre capacité de réflexion le jour suivant ; le manque de sommeil peut causer des changements dans votre activité cérébrale, semblables à ceux des personnes qui souffrent de problèmes psychiatriques. Votre corps est régulé par une horloge biologique (rythme circadien) qui rythme vos cycles de veille et de sommeil. Lorsque ce rythme est perturbé, ce qui se produit malheureusement très facilement, cela peut nuire à votre santé. Vous perturbez votre rythme circadien quand vous : allumez la lumière au milieu de la nuit (pour aller aux toilettes, par exemple) ; changez de fuseau horaire (lors des voyages en avion) ; vous vous couchez trop tard ; vous travaillez de nuit ; vous mangez au milieu de la nuit ou juste avant de vous coucher. Votre rythme circadien provoque des changements de rythme cardiaque, de température, et de production hormonale. Lorsque ce rythme est perturbé, des effets négatifs en cascade peuvent se produire. Par exemple, trop peu de sommeil peut : modifier votre métabolisme et vous faire gagner du poids ; augmenter votre risque de cancer en modifiant votre équilibre hormonal ; les tumeurs grossissent trois fois plus vite chez les animaux de laboratoire ayant de graves désordres du sommeil ; augmenter votre risque de diabète en réduisant vos niveaux de leptine (la leptine est l'hormone de la satiété : si vous manquez de leptine, vous avez constamment l'impression d'avoir faim). accélérer le vieillissement ; stopper la production de nouveaux neurones dans votre cerveau ; augmenter votre tension artérielle, votre risque de maladies cardiaques, et d'infarctus. De plus, votre corps se régénère mieux pendant que vous dormez, donc manquer de sommeil peut nuire à votre système immunitaire : votre capacité à combattre les maladies de toutes les sortes en sera diminuée. Dormez-vous assez ? De façon générale, les adultes ont besoin de six à huit heures de sommeil par nuit. Mais il y a des exceptions. On cite toujours Napoléon Bonaparte qui, paraît-il, ne dormait que trois heures par nuit. D'un autre côté, comme dans le cas de nos banquiers, un peu plus de sommeil lui aurait peut-être évité la Bérézina et Waterloo... Certaines personnes ne se sentent pas bien si elles ne dorment pas dix heures par nuit. Cependant, des indices suggèrent que dormir plus de huit heures par nuit peut causer des problèmes semblables au manque de sommeil. Votre meilleur repère est que vous ne devez pas vous sentir fatigué lorsque vous vous réveillez. Souvenez-vous aussi que vous avez besoin de plus de sommeil lorsque vous êtes malade, dans les périodes de stress, et pendant les mois d'hiver. Les femmes enceintes ont aussi besoin de plusieurs heures de sommeil en plus pendant les trois premiers mois de leur grossesse. Comment mieux dormir En général, l'insomnie a des causes psychologiques : anxiété, ou même dépression. Avant d'envisager des somnifères chimiques, efforcez-vous d'attaquer la cause du problème, en supprimant les sources de stress dans votre vie, du moins si c'est possible. Sur le plan pratique, voici quelques conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil : Faites tout votre possible pour dormir dans une pièce parfaitement obscure. Vous ne devez pas voir votre main à 30 cm de votre visage, lorsque la lumière est éteinte dans votre chambre à coucher. Cela vous aidera à vous réveiller naturellement, uniquement lorsque vous aurez assez dormi. Eteignez la télévision, mais aussi tout ordinateur ou gadget électronique, au moins une heure avant celle où vous avez prévu de vous endormir. Ces appareils excitent trop le cerveau, et retardent souvent l'heure du coucher. Dormez dans une atmosphère fraîche, pas plus chaude que 18°C. Beaucoup de maisons sont trop chauffées, en particulier à l'étage, dans les chambres à coucher. Cependant, en-dessous de 15°C, vous serez sans doute gêné par le froid. Faites régulièrement de l'exercice physique. Une étude de la Stanford Medical School a constaté que, après un programme de 16 semaines d'exercices physiques modérés, les sujets étudiés s'endormaient en moyenne 15 mn plus tôt et dormaient 45 mn de plus. Cependant, ne faites pas d'exercice juste avant d'aller dormir car cela vous maintiendrait éveillé. Envisagez de faire chambre à part. De récentes études1 (et l'expérience de nombreuses générations !) indiquent que, pour beaucoup de personnes, partager son lit avec quelqu'un peut fortement perturber le sommeil, surtout si l'autre personne a un sommeil agité, se lève la nuit, ou ronfle. Le Dr Neil Stanley, spécialiste du sommeil à l'Université de Surrey (Angleterre), conseille fortement de faire chambre à part. Il rappelle que l'habitude de dormir à deux dans la même chambre ne s'est installée que depuis la révolution industrielle, lorsque les populations se sont installées dans les villes où l'espace coûtait cher. A l'époque romaine, le lit conjugal ne servait pas pour dormir, mais pour... vous avez deviné la fin. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienhttp://www.lorica.fr/. ********************** Source : 1. http://newspaperwomennews.bbc.co.uk/2/hi/8245578.stm ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201112H-pourquoi-vous-devez-dormir-au-bureau ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/sommeil/pourquoi-vous-devez-dormir-au-bureau/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201112H-pourquoi-vous-devez-dormir-au-bureau ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAjJfw/AAjZtA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/oWMr. --_----------=_1325679063244680 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Pourquoi vous devez dormir au bureau

La plupart des gens croient qu'un cerveau qui dort est comme un ordinateur qui s'est mis en veille – plus rien ne se produit à l'intérieur, et cette longue période d'inactivité lui permettrait de se recharger.

La réalité est bien différente. Dormir augmente vos performances intellectuelles. Votre mémoire se structure. Vos souvenirs s'organisent. Votre cerveau intègre les connaissances nouvellement acquises, pour devenir capable de les mobiliser dans de nouvelles opérations mentales lorsque vous vous éveillerez.

Une chercheuse de Harvard, Dr Ellenbogen, a conclu que le sommeil augmente de 33 % notre capacité à faire de nouvelles associations d'idées. Autrement dit, dormir augmente d'autant votre créativité.

Comme souvent dans les découvertes « révolutionnaires », il ne s'agit au fond que d'un retour à la sagesse ancienne : « La nuit porte conseil ».

Mais le fait que la science ait pu vérifier concrètement cet adage permet aujourd'hui aux managers de certaines grandes entreprises d'en tirer des décisions pratiques qui peuvent vous intéresser, et que vous pourriez peut-être même suggérer à votre patron, puisque nous sommes dans la période des bonnes résolutions :

La sieste au travail revient à la mode

La société Google a équipé ses bureaux, aux Etats-Unis, de sièges inclinables surmontés d'une bulle qui bloque le bruit et la lumière. Les employés peuvent la rabattre sur leur tête et s'offrir une sieste au travail. La société informatique Cisco Systems a fait de même, ainsi que Procter & Gamble, un fabricant industriel de produits de grande consommation.

Une entreprise a repéré l'opportunité et a développé un modèle spécial de fauteuil : le « Energypod ». Il s'agit d'un large fauteuil de bureau en cuir rembourré, modulable électriquement, avec repose-pieds ajustable et appui-tête à oreillettes. Vers 14h-14h30, vous pouvez le faire passer en position allongée, et surtout faire descendre une coque de protection qui vous isole de la lumière et de toute nuisance sonore environnante (en particulier la sonnerie de votre téléphone de bureau).

Appuyez sur le bouton de votre messagerie vocale « Je suis actuellement en réunion, merci de rappeler ultérieurement », et vous pourriez sombrer, la conscience en paix, dans une profonde sieste, du type de celles que vous ne vous offrez habituellement que sous la couette, les dimanches après-midi par temps pluvieux, après un riche déjeuner arrosé. Tout ceci sous l'œil bienveillant de votre chef, et les félicitations de la direction !

En effet, avec ces nouvelles recherches de Harvard, l'attitude des entreprises envers le sommeil va peut-être enfin changer. Il était temps car la tendance universelle de l'économie moderne est de valoriser les employés qui prennent sur leurs heures de sommeil pour abattre (ou faire semblant d'abattre), du travail supplémentaire.

Trop de travail tue le travail

En cette période de crise et de plans sociaux, cela devient pire encore. Un vieil ami, qui fait partie de l'équipe dirigeante du Crédit Agricole, n'a plus d'autres possibilités, depuis des années, que de m'inviter à « petit-déjeuner » quand nous décidons de nous voir. Devant un café-croissant dans un bar parisien, à 7h30 du matin, il sort en général de sa première réunion de la journée, commencée à 6h30. Le soir, il est rarissime qu'il quitte le bureau avant 23 h, à tel point qu'il envisage aujourd'hui d'abandonner son appartement pour s'installer... à l'hôtel, en face de son bureau des Champs-Elysées.

Et encore le Crédit Agricole, et les banques françaises en général, sont-ils réputés pour leurs conventions collectives généreuses, et un rythme de travail des plus relax, si on les compare aux banques anglo-saxonnes.

Un autre ami, qui était analyste financier à Londres chez Merrill Lynch, une banque d'affaires américaine, jusqu'à ce que celle-ci s'écroule en 2008, me soutenait qu'il ne quittait jamais son bureau avant une heure du matin, et qu'il était de retour dès 5h30, pour préparer l'ouverture des marchés. Lui avait des enfants et rentrait au domicile conjugal, mais beaucoup de ses collègues, racontait-il, étaient équipés de matelas pour pouvoir coucher sous leur bureau.

Inutile de dire que, face à une telle concurrence, l'employé qui se contenterait de faire ses 9h-19h n'a aucune chance d'être remarqué par la hiérarchie. Il doit abandonner tout espoir de faire carrière.

Et pourtant, qu'y a-t-il de plus mauvais que de passer sa vie assis à un bureau ? Non seulement vos muscles, et votre squelette, entrent en déliquescence, mais votre esprit même cesse de fonctionner correctement.

Le nez dans le guidon, votre capacité à mettre les problèmes en perspective diminue. Votre esprit, autrefois si fécond, ne produit plus qu'un insipide jus de cervelle. Vous tournez et retournez, tel une machine-à-laver bloquée sur le programme longue durée, les mêmes problèmes, les mêmes pensées dans votre tête.

Vos idées se brouillent. Vous n'arrivez plus à distinguer l'essentiel de l'accessoire. Vous perdez de vue vos objectifs. La solution, qui était peut-être à portée de la main, s'éloigne de vous comme un navire en haute-mer disparaît à l'horizon, laissant le naufragé seul, sans espoir, accroché à un morceau de bois qui flotte encore. C'est à ce moment-là que vous risquez de commettre l'irréparable, en prenant la pire des décisions.

Peut-être la crise financière dans laquelle nous sommes n'aurait-elle pas été si terrible si les banquiers de Paris, Londres et Wall Street avaient un peu plus dormi, ces dernières années...

Le sommeil vous enlève vos œillères et remet vos pensées dans l'ordre. Lorsque vous vous réveillez, vous voyez le problème sous un nouveau jour. Cet email, que vous étiez bien décidé à envoyer à votre chef la veille au soir, vous apparaît à votre réveil comme complètement décalé, voire suicidaire pour votre avenir. Vous l'effacez et vous en écrivez un nouveau, complètement différent, et beaucoup plus constructif, pour les autres et pour vous.

Autres avantages du sommeil

En plus des récentes découvertes sur la façon dont le sommeil stimule votre mémoire et améliore votre créativité, d'autres recherches ont montré que :

  • une seule nuit de sommeil de moins de six heures suffit à réduire de façon significative votre capacité de réflexion le jour suivant ;
  • le manque de sommeil peut causer des changements dans votre activité cérébrale, semblables à ceux des personnes qui souffrent de problèmes psychiatriques.

Votre corps est régulé par une horloge biologique (rythme circadien) qui rythme vos cycles de veille et de sommeil. Lorsque ce rythme est perturbé, ce qui se produit malheureusement très facilement, cela peut nuire à votre santé.

Vous perturbez votre rythme circadien quand vous :

  • allumez la lumière au milieu de la nuit (pour aller aux toilettes, par exemple) ;
  • changez de fuseau horaire (lors des voyages en avion) ;
  • vous vous couchez trop tard ;
  • vous travaillez de nuit ;
  • vous mangez au milieu de la nuit ou juste avant de vous coucher.

Votre rythme circadien provoque des changements de rythme cardiaque, de température, et de production hormonale. Lorsque ce rythme est perturbé, des effets négatifs en cascade peuvent se produire.

Par exemple, trop peu de sommeil peut :

  • modifier votre métabolisme et vous faire gagner du poids ;
  • augmenter votre risque de cancer en modifiant votre équilibre hormonal ; les tumeurs grossissent trois fois plus vite chez les animaux de laboratoire ayant de graves désordres du sommeil ;
  • augmenter votre risque de diabète en réduisant vos niveaux de leptine (la leptine est l'hormone de la satiété : si vous manquez de leptine, vous avez constamment l'impression d'avoir faim).
  • accélérer le vieillissement ;
  • stopper la production de nouveaux neurones dans votre cerveau ;
  • augmenter votre tension artérielle, votre risque de maladies cardiaques, et d'infarctus.

De plus, votre corps se régénère mieux pendant que vous dormez, donc manquer de sommeil peut nuire à votre système immunitaire : votre capacité à combattre les maladies de toutes les sortes en sera diminuée.

Dormez-vous assez ?

De façon générale, les adultes ont besoin de six à huit heures de sommeil par nuit. Mais il y a des exceptions. On cite toujours Napoléon Bonaparte qui, paraît-il, ne dormait que trois heures par nuit. D'un autre côté, comme dans le cas de nos banquiers, un peu plus de sommeil lui aurait peut-être évité la Bérézina et Waterloo...

Certaines personnes ne se sentent pas bien si elles ne dorment pas dix heures par nuit. Cependant, des indices suggèrent que dormir plus de huit heures par nuit peut causer des problèmes semblables au manque de sommeil.

Votre meilleur repère est que vous ne devez pas vous sentir fatigué lorsque vous vous réveillez.

Souvenez-vous aussi que vous avez besoin de plus de sommeil lorsque vous êtes malade, dans les périodes de stress, et pendant les mois d'hiver. Les femmes enceintes ont aussi besoin de plusieurs heures de sommeil en plus pendant les trois premiers mois de leur grossesse.

Comment mieux dormir

En général, l'insomnie a des causes psychologiques : anxiété, ou même dépression. Avant d'envisager des somnifères chimiques, efforcez-vous d'attaquer la cause du problème, en supprimant les sources de stress dans votre vie, du moins si c'est possible.

Sur le plan pratique, voici quelques conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil :

  1. Faites tout votre possible pour dormir dans une pièce parfaitement obscure. Vous ne devez pas voir votre main à 30 cm de votre visage, lorsque la lumière est éteinte dans votre chambre à coucher. Cela vous aidera à vous réveiller naturellement, uniquement lorsque vous aurez assez dormi.
  2. Eteignez la télévision, mais aussi tout ordinateur ou gadget électronique, au moins une heure avant celle où vous avez prévu de vous endormir. Ces appareils excitent trop le cerveau, et retardent souvent l'heure du coucher.
  3. Dormez dans une atmosphère fraîche, pas plus chaude que 18°C. Beaucoup de maisons sont trop chauffées, en particulier à l'étage, dans les chambres à coucher. Cependant, en-dessous de 15°C, vous serez sans doute gêné par le froid.
  4. Faites régulièrement de l'exercice physique. Une étude de la Stanford Medical School a constaté que, après un programme de 16 semaines d'exercices physiques modérés, les sujets étudiés s'endormaient en moyenne 15 mn plus tôt et dormaient 45 mn de plus. Cependant, ne faites pas d'exercice juste avant d'aller dormir car cela vous maintiendrait éveillé.
  5. Envisagez de faire chambre à part. De récentes études1 (et l'expérience de nombreuses générations !) indiquent que, pour beaucoup de personnes, partager son lit avec quelqu'un peut fortement perturber le sommeil, surtout si l'autre personne a un sommeil agité, se lève la nuit, ou ronfle. Le Dr Neil Stanley, spécialiste du sommeil à l'Université de Surrey (Angleterre), conseille fortement de faire chambre à part. Il rappelle que l'habitude de dormir à deux dans la même chambre ne s'est installée que depuis la révolution industrielle, lorsque les populations se sont installées dans les villes où l'espace coûtait cher. A l'époque romaine, le lit conjugal ne servait pas pour dormir, mais pour... vous avez deviné la fin.

A votre santé !
Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Source :

1. http://newspaperwomennews.bbc.co.uk/2/hi/8245578.stm

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_1325679063244680-- From - Fri Jan 13 15:39:36 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.47825 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 13 Jan 2012 15:34:37 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id M2aR1i00p1zLijU012ac0C; Fri, 13 Jan 2012 15:34:37 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeefledruddtgddtudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1326461617; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=UBjloR03GDSMp/NWw5DTI+lV51k=; b=MDamaE0AG6HkPOVOK2oVNqDQx8deVySizSuoua1CGLLwX30oSjiwR2CfFts+Jex2 z/K2fJieUtnRKtn0N5QbfQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:55516]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id F7/BD-10016-1B2301F4; Fri, 13 Jan 2012 08:33:37 -0500 Date: Fri, 13 Jan 2012 08:33:37 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132646121382920" Subject: Quelles marques de compl=?utf-8?B?w6k=?=ments alimentaires ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.585685092067 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132646121382920 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Quelles marques de compléments alimentaires ? Notre article d'avant-hier, « Avaler des pilules peut améliorer la mémoire » m'a valu des centaines de messages de lecteurs me demandant une liste de compléments alimentaires fiables. Dans cet article, je présentais les résultats des recherches menées par le Dr Janine Walker. Cette chercheuse de l’Australian National University a demontré avec son équipe que les pilules de vitamine B12 et d’acide folique améliorent la mémoire et le fonctionnement du cerveau. Beaucoup de lecteurs de S&N m'ont donc écrit pour savoir quelle marque de vitamines choisir. Et c'est là que, coup de téléphone : le directeur d'une grande société française de compléments alimentaires voulait me parler ! « Vous voici placé dans une position bien difficile », écrivait au même moment sur notre site Internet Chantal, fidèle lectrice de S&N, et qui a tout compris. « De nombreux lecteurs vous demandent où ils peuvent acheter ces compléments alimentaires « sérieux ». Mais si vous répondez directement à cette question, certains vous accuseront d’y avoir un intérêt financier. Comment aider vos lecteurs ? J’ai confiance que vous arriverez à vous sortir de ce paradoxe d’une manière élégante et je me réjouis de lire votre réponse. » Merci Chantal de votre confiance ! Cela me touche beaucoup ! Alors ma réponse... la voici : Aucun compromis Ma réponse est claire, nette et précise : la santé est un sujet trop important pour faire le moindre compromis. Mon métier est de vous apporter une information objective et la plus rigoureuse possible sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, pas de vous vendre des pilules. Notre exigence de loyauté envers les lecteurs de S&N est totale : pour vous garantir notre indépendance absolue, nous nous engageons donc à ne jamais faire aucune publicité déguisée pour des compléments alimentaires (ou appareils de santé, quels qu'ils soient) dans nos lettres d'information. Ceci afin que vous puissiez toujours nous lire en toute confiance, avec la garantie que nous écrivons sans aucune arrière-pensée commerciale, ce qui n'est pas courant, croyez-moi. De même, nous ne commercialisons ni n'échangeons JAMAIS les adresses de nos abonnés, qui restent strictement confidentielles. Nous ne tirons donc aucun revenu du fichier de nos lecteurs. Vous l'avez compris, vous ne trouverez, sauf exception qui sera signalée, jamais aucun nom de produit dans notre lettre d'information gratuite, Santé & Nutrition. Certes, vous pouvez trouver dans nos courriels des liens vers des publicités. Mais celles-ci se trouvent en dehors du texte de la lettre d'information : il est indiqué en toutes lettres « publicité » au-dessus, pour qu'il n'y ait jamais aucune ambigüité. Et de toutes façons, les recettes publicitaires représentent depuis le début moins de 1 % des revenus de notre société. Santé Nature Innovation, service payant Bien entendu, certains lecteurs ont besoin d'informations plus précises sur tous les moyens naturels de prévenir et soigner une maladie qui les affecte, et notamment de connaître des noms de compléments alimentaires fiables. C'est la raison pour laquelle nous avons créé le service d'information payant Santé Nature Innovation. Le fonctionnement est le suivant : vous payez un abonnement annuel et nous faisons travailler pour vous des professionnels de la santé et de la nutrition. Ils réunissent, chaque mois, les dernières informations scientifiques sur une maladie, ainsi que les produits naturels recommandés, où les trouver, comment les utiliser. Dans ce cadre là, et dans ce cadre là seulement, nous sélectionnons les meilleurs fabricants et nous vous communiquons les détails pour que vous puissiez en profiter. 5000 personnes ont aujourd'hui fait le choix de s'abonner à Santé Nature Innovation, et le taux de satisfaction est de 100 %. Nous avons déjà publié un premier dossier sur l'arthrose, un sur le diabète, un sur la maladie d'Alzheimer, et un sur la grippe. Un dossier sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaire sortira la semaine prochaine, un autre sur la prostate en février 2012, et ainsi de suite. Je suis particulièrement fier de ces dossiers qui regroupent les informations les plus en pointe que vous puissiez trouver sur chacune de ces maladies, ainsi que tous les produits naturels dont on sait qu'ils ont une efficacité réelle. Cependant, pour rester en mesure d'apporter le meilleur service possible à tous nos abonnés, nous avons été obligés de fixer une limite au nombre d'inscrits. Le nombre d'abonnement maximum que nous avions fixé étant atteint, nous ne prenons plus d'abonnés à Santé Nature Innovation pour l'instant. Les inscriptions sont donc fermées. Les personnes qui le souhaitent peuvent toutefois se mettre en liste d’attente en cliquant ici : liste d’attente Santé Nature Innovationhttp://www.santenatureinnovation.fr/liste-dattente-sante-nature-innovation. J'espère que ces explications vous paraissent claires. Même si vous ne pouvez plus vous abonner à Santé Nature Innovation pour le moment,vous continuerez à recevoir notre lettre d'information gratuite Santé & Nutrition, ce qui est plus qu'un lot de consolation... Je vous souhaite de continuer à bien profiter des conseils de santé que vous y trouverez, et d'en faire profiter votre entourage également. C'est une question de salut public. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lienttp://www.lorica.fr/produit.php?id=73. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez icihttp://www.santenatureinnovation.fr/newsletter-gratuite/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201D- quelles-marques-de-complements-alimentaires ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.frhttp://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/complements-alimentaires/ quelles-marques-de-complements-alimentaires/?utm_source=Newslettergratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201201D-quelles-marques-de-complements-alimentaires ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscriptionhttp://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAjv1Q/AAkADw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/7d3z. --_----------=_132646121382920 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Quelles marques de compléments alimentaires ?

Notre article d'avant-hier, « Avaler des pilules peut améliorer la mémoire » m'a valu des centaines de messages de lecteurs me demandant une liste de compléments alimentaires fiables.

Dans cet article, je présentais les résultats des recherches menées par le Dr Janine Walker. Cette chercheuse de l’Australian National University a  demontré avec son équipe que les pilules de vitamine B12 et d’acide folique améliorent la mémoire et le fonctionnement du cerveau.

Beaucoup de lecteurs de S&N m'ont donc écrit pour savoir quelle marque de vitamines choisir. Et c'est là que, coup de téléphone : le directeur d'une grande société française de compléments alimentaires voulait me parler ! Au même moment sur notre site Internet Chantal, fidèle lectrice de S&N, et qui a tout compris, écrivait :

« Vous voici placé dans une position bien difficile. De nombreux lecteurs vous demandent où ils peuvent acheter ces compléments alimentaires « sérieux ». Mais si vous répondez directement à cette question, certains vous accuseront d’y avoir un intérêt financier. Comment aider vos lecteurs ? J’ai confiance que vous arriverez à vous sortir de ce paradoxe d’une manière élégante et je me réjouis de lire votre réponse. »

Merci Chantal de votre confiance ! Cela me touche beaucoup ! Alors ma réponse... la voici :

Aucun compromis

Ma réponse est claire, nette et précise : la santé est un sujet trop important pour faire le moindre compromis.

Mon métier est de vous apporter une information objective et la plus rigoureuse possible sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, pas de vendre des compléments.

Notre exigence de loyauté envers les lecteurs de S&N est totale : pour vous garantir notre indépendance absolue, nous nous engageons donc à ne jamais faire aucune publicité déguisée pour des compléments alimentaires (ou appareils de santé, quels qu'ils soient) dans nos lettres d'information. Ceci afin que vous puissiez toujours nous lire en toute confiance, avec la garantie que nous écrivons sans aucune arrière-pensée commerciale, ce qui n'est pas courant, croyez-moi.

De même, nous ne commercialisons ni n'échangeons JAMAIS les adresses de nos abonnés, qui restent strictement confidentielles. Nous ne tirons donc aucun revenu du fichier de nos lecteurs.

Vous l'avez compris, vous ne trouverez, sauf exception qui sera signalée, jamais aucun nom de produit dans notre lettre d'information gratuite, Santé & Nutrition.

Certes, vous pouvez trouver dans nos courriels des liens vers des publicités. Mais celles-ci se trouvent en dehors du texte de la lettre d'information : il est indiqué en toutes lettres « publicité » au-dessus, pour qu'il n'y ait jamais aucune ambigüité. Et de toutes façons, les recettes publicitaires représentent depuis le début moins de 1 % des revenus de notre société.

Santé Nature Innovation, service payant

Bien entendu, certains lecteurs ont besoin d'informations plus précises sur tous les moyens naturels de prévenir et soigner une maladie qui les affecte, et notamment de connaître des noms de compléments alimentaires fiables.

C'est la raison pour laquelle nous avons créé le service d'information payant Santé Nature Innovation.

Le fonctionnement est le suivant : vous payez un abonnement annuel et nous faisons travailler pour vous des professionnels de la santé et de la nutrition. Ils réunissent, chaque mois, les dernières informations scientifiques sur une maladie, ainsi que les produits naturels recommandés, où les trouver, comment les utiliser. Dans ce cadre là, et dans ce cadre là seulement, nous sélectionnons les meilleurs fabricants et nous vous communiquons les détails pour que vous puissiez en profiter.

5000 personnes ont aujourd'hui fait le choix de s'abonner à Santé Nature Innovation, et le taux de satisfaction est de 100 %.

Nous avons déjà publié un premier dossier sur l'arthrose, un sur le diabète, un sur la maladie d'Alzheimer, et un sur la grippe. Un dossier sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaire sortira la semaine prochaine, un autre sur la prostate en février 2012, et ainsi de suite.

Je suis particulièrement fier de ces dossiers qui regroupent les informations les plus en pointe que vous puissiez trouver sur chacune de ces maladies, ainsi que tous les produits naturels dont on sait qu'ils ont une efficacité réelle.

Cependant, pour rester en mesure d'apporter le meilleur service possible à tous nos abonnés, nous avons été obligés de fixer une limite au nombre d'inscrits.

Le nombre d'abonnement maximum étant atteint (5000), nous ne prenons plus d'abonnés à Santé Nature Innovation pour l'instant. Les inscriptions sont donc fermées jusqu'à ce que des places se libèrent ou que nous ayons l'organisation nécessaire pour accueillir des inscrits en plus.

Les personnes qui le souhaitent peuvent se mettre en liste d’attente en cliquant ici : liste d’attente Santé Nature Innovation.

J'espère que ces explications vous paraissent claires. Même si vous ne pouvez plus vous abonner à Santé Nature Innovation pour le moment, vous continuerez à recevoir notre lettre d'information gratuite Santé & Nutrition, ce qui est plus qu'un lot de consolation... Je vous souhaite de continuer à bien profiter des conseils de santé que vous y trouverez, et d'en faire profiter votre entourage également. C'est une question de salut public.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité

Les laboratoires Lorica proposent un produit intéressant contre les douleurs articulaires. Pour plus d’informations, cliquer sur ce lien.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur: www.santenatureinnovation.fr

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

 

--_----------=_132646121382920-- From - Mon Jan 30 18:14:19 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.48569 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 30 Jan 2012 12:17:54 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8502 with ME id TnHt1i00P0fLVkZ01nHtt2; Mon, 30 Jan 2012 12:17:53 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegtddrvdejgddtgecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehnvgifshhlvghtthgvrhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1327922256; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=6NhJIlgA3/q9p5nrYujfRdpeCbk=; b=oE3bNtgy3A9/fC8k4Hn7IPQ1yAvsxbWr+iISg7km5KqNcjvl+PRZ5/jZbvkhsEXO oV1Qvz2FBJj9iOVJN8DbPg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:41044]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 1E/E8-30073-05C762F4; Mon, 30 Jan 2012 06:17:36 -0500 Date: Mon, 30 Jan 2012 06:17:36 -0500 Message-ID: <1E.E8.30073.05C762F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132792138310330" Subject: Votre dossier de f=?utf-8?B?w6k=?=vrier 2012 To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.602236094522 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132792138310330 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, J'ai le plaisir de vous adresser votre nouveau numéro de Santé Nature Innovation. Il est intitulé « La vérité sur le cholestérol : réduire votre taux de cholestérol ne réduit pas votre risque cardiovasculaire. Des moyens naturels efficaces existent. » Il s'agit de notre premier dossier concernant les maladies des artères et du cœur. Il concerne particulièrement les personnes qui ont déjà été victimes d'infarctus ou d'accident vasculaire cérébral, ainsi que les personnes qui ont un risque cardiovasculaire accru. Cependant, ce dossier nous concerne en réalité tous autant que nous sommes, car il n'y a sans doute aucun domaine médical où règne une telle confusion que dans la cardiologie. En suivant les idées reçues sur la « prévention », telle qu'elle est présentée dans les médias, nous risquons en fait tous d'augmenter notre risque de maladie et de décès. Pour télécharger votre dossier, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_fev12_cholesterol.pdf Je vous souhaite une bonne lecture, Jean-Marc Dupuis ********************** Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr --_----------=_132792138310330 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Cher lecteur,

J'ai le plaisir de vous adresser votre nouveau numéro de Santé Nature Innovation.

Il est intitulé « La vérité sur le cholestérol : réduire votre taux de cholestérol ne réduit pas votre risque cardiovasculaire. Des moyens naturels efficaces existent. »

Il s'agit de notre premier dossier concernant les maladies des artères et du cœur. Il concerne particulièrement les personnes qui ont déjà été victimes d'infarctus ou d'accident vasculaire cérébral, ainsi que les personnes qui ont un risque cardiovasculaire accru.

Cependant, ce dossier nous concerne en réalité tous autant que nous sommes, car il n'y a sans doute aucun domaine médical où règne une telle confusion que dans la cardiologie. En suivant les idées reçues sur la « prévention », telle qu'elle est présentée dans les médias, nous risquons en fait tous d'augmenter notre risque de maladie et de décès.

Pour télécharger votre dossier, cliquez ici : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_fev12_cholesterol.pdf

Je vous souhaite une bonne lecture,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

 

--_----------=_132792138310330-- From - Thu Feb 09 09:15:23 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.49030 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 08 Feb 2012 23:49:30 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id XapF1i0051zLijU01apWWS; Wed, 08 Feb 2012 23:49:30 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 48.00 X-me-spamcause: (40)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeguddrtdeiucetggdotefuucfrrhhofhhilhgvmecuoffgnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecuihhntghorhhrvggtthcuoehhthhmlhequchtrghgucdlvddtmdenihhntghorhhrvggtthcuoegsohguhiequchtrghgucdlvddtmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcuvghtucfpuhhtrhhithhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1328741277; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=IXFy32apY0OCJeHS6kHRg5PMDK4=; b=CetjF0Q9PmOng37cZTyjYrYnXDRCaLv5cP2FfnWn5Gzj07VO7pB1o2ult1wE1c3U yVemQfnYVjA/asWPbNCEag==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:38151]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 55/2D-30073-D9BF23F4; Wed, 08 Feb 2012 17:47:57 -0500 Date: Wed, 08 Feb 2012 17:47:57 -0500 Message-ID: <55.2D.30073.D9BF23F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_132874082048700" Subject: Excuses To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.612207096234 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_132874082048700 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur de Santé & Nutrition, Je vous écris pour vous présenter les excuses de Jean-Marc Dupuis. Malade depuis samedi dernier, il n'a plus été en mesure de vous envoyer sa lettre gratuite Santé & Nutrition. Il va désormais mieux et reprendra dès après-demain, vendredi 10 février, les envois. Bien cordialement, Christelle Deschamps www.santenatureinnovation.fr ***************** Si vous souhaitez-vous désinscrire, cliquez ici. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAlXbw/AAloDw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/gQid --_----------=_132874082048700 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher lecteur de Santé & Nutrition,

Je vous écris pour vous présenter les excuses de Jean-Marc Dupuis. Malade depuis samedi dernier, il n'a plus été en mesure de vous envoyer sa lettre gratuite Santé & Nutrition. Il va désormais mieux et reprendra dès après-demain, vendredi 10 février, les envois.

Bien cordialement,

Christelle Deschamps
www.santenatureinnovation.fr

*****************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_132874082048700-- From - Wed Feb 29 09:12:31 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.49909 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 28 Feb 2012 20:45:22 +0100 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8510 with ME id fXlG1i00N0fLVkZ01XlNTX; Tue, 28 Feb 2012 20:45:22 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegvddruddvgddtkecuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehnvgifshhlvghtthgvrhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1330458317; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=PFTxBLrTnuUHDxlPBN0nRwlLdIM=; b=AGq44iNFqZ72np/2O73Afj2IA6LYL5Q0pUybxzaOR/Ju5v8XUZNqLddgImRnIWZX PT3xB99J7yVb68d+mtVsPQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36046]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 5E/07-21356-DCE2D4F4; Tue, 28 Feb 2012 14:45:17 -0500 Date: Tue, 28 Feb 2012 14:45:17 -0500 Message-ID: <5E.07.21356.DCE2D4F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1330458081216320" Subject: Votre num=?utf-8?B?w6k=?=ro de Sant=?utf-8?B?w6k=?= Nature Innovation - Mars 2012 To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.632306099347 From: "Sante Nature Innovation" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1330458081216320 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher abonné à Santé Nature Innovation, Votre nouveau numéro du mois de mars 2012 est en ligne et vous trouverez le lien vous permettant de le télécharger en bas de ce message. Je vous ai également remis le dossier Santé Nature Innovation du mois de février 2012, sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaires. En effet, certains abonnés se sont plaints de ne pas avoir reçu le message qui le contenait, ce qui indique qu'il y aurait eu des problèmes de réception d'emails. Tout les hommes de plus de 30 ans devraient lire ce dossier sur la prostate. Pourquoi ? Parce que 90 % des hommes finiront avec des problèmes de santé dans cette zone. Et les problèmes, qui ne se manifestaient autrefois qu'à partir de 60 ans, touchent aujourd'hui des hommes de plus en plus jeunes, dès la quarantaine. La plupart des hommes n'osent pas en parler. Pourtant, c'est une chose trop importante pour qu'elle soit ignorée. Et les femmes qui aiment leur conjoint et leurs amis de sexe masculin, doivent s'en préoccuper elles aussi. Alors si vous avez plus de trente ans, il est temps de commencer à vous en préoccuper, et à prendre des mesures de prévention. Si vous êtes déjà touché par l'élargissement de la prostate, provoquant une envie constante d'uriner, et la désagréable impression de n'avoir jamais complètement « fini », vous avez encore plus besoin de ce dossier, qui est intitulé « Reprenez le contrôle de votre prostate ». Je vous en souhaite une bonne lecture. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ********************** Cliquez ici pour télécharger votre dossier Santé Nature Innovation du mois de mars 2012 sur la prostate : Prenez le contrôle de votre prostatehttp://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/prostate_mars_2012.pdf Cliquez ici pour télécharger votre dossier Santé Nature Innovation du mois de février 2012 sur le cholestérol : La vérité sur le cholestérol : Réduire votre taux de cholestérol ne réduit pas votre risque cardiovasculaire. Des moyens naturels efficaces existenthttp://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_fev12_cholesterol.pdf. ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** --_----------=_1330458081216320 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher abonné à Santé Nature Innovation,

Votre nouveau numéro du mois de mars 2012 est en ligne et vous trouverez le lien vous permettant de le télécharger en bas de ce message. Il concerne le problème de la prostate.

Je vous ai également remis le dossier Santé Nature Innovation du mois de février 2012, sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaires. En effet, certains abonnés se sont plaints de ne pas avoir reçu le message qui le contenait, ce qui indique qu'il y aurait eu des problèmes de réception d'emails.

Mais revenons à notre nouveau dossier du mois de mars : tous les hommes de plus de 30 ans devraient lire ce dossier sur la prostate.

Pourquoi ? Parce que 90 % des hommes finiront avec des problèmes de santé dans cette zone. Et les problèmes, qui ne se manifestaient autrefois qu'à partir de 60 ans, touchent aujourd'hui des hommes de plus en plus jeunes, dès la quarantaine.

La plupart des hommes n'osent pas en parler. Pourtant, c'est une chose trop importante pour qu'elle soit ignorée. Et les femmes qui aiment leur conjoint et leurs amis de sexe masculin, doivent s'en préoccuper elles aussi.

Alors si vous avez plus de trente ans, il est temps de commencer à vous en préoccuper, et à prendre des mesures de prévention.

Si vous êtes déjà touché par l'élargissement de la prostate, provoquant une envie constante d'uriner, et la désagréable impression de n'avoir jamais complètement « fini », vous avez encore plus besoin de ce dossier, qui est intitulé « Reprenez le contrôle de votre prostate ».

Je vous en souhaite une bonne lecture.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

Cliquez ici pour télécharger votre dossier Santé Nature Innovation du mois de mars 2012 sur la prostate : Prenez le contrôle de votre prostate

Cliquez ici pour télécharger votre dossier Santé Nature Innovation du mois de février 2012 sur le cholestérol  : La vérité sur le cholestérol : Réduire votre taux de cholestérol ne réduit pas votre risque cardiovasculaire. Des moyens naturels efficaces existent.

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

--_----------=_1330458081216320-- From - Thu Mar 29 11:49:26 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.51234 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Thu, 29 Mar 2012 09:13:20 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8507 with ME id rKDK1i00s0fLVkZ01KDLss; Thu, 29 Mar 2012 09:13:20 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegfedrtdefgdduudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehnvgifshhlvghtthgvrhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1333003363; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=516L0JB4l8sih8fEMh40dl41xbg=; b=H6I7M7zPeQeJIySHmYZknG6T7Py7rZgdZvzL6Nz5BU+laXTMErDWsGFsxeRtAa7M o59iAjcRpqEIjPgD8DFFFw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:38786]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id E4/4D-11838-364047F4; Thu, 29 Mar 2012 02:42:43 -0400 Date: Thu, 29 Mar 2012 02:42:43 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1332947534250670" Subject: Votre dossier d'avril 2012 To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.661759103718 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1332947534250670 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Votre dossier d'avril 2012 Cher abonné à Santé Nature Innovation, J'ai le plaisir de vous adresser le numéro d'avril 2012 de Santé Nature Innovation, qui est intitulé : Fibromyalgie : les solutions naturelles. Pour vous libérer des douleurs sans médicaments chimiques La plupart des personnes atteintes de fibromyalgie n'en sont pas conscientes, parce qu'elles n'ont pas été diagnostiquées correctement. C'est pourquoi il est particulièrement intéressant pour tout le monde de prendre connaissance de ce dossier, en particulier si vous souffrez d'un ou plusieurs des symptômes suivants : douleur musculaire diffuse, profonde et continue, avec des périodes d’exacerbation ; points sensibles qui font souffrir lorsqu’on appuie dessus ; une fatigue qui ne vous quitte pas, et qui n’est pas effacée par les rares nuits de repos ; des troubles du sommeil ; des troubles cognitifs, troubles de la mémoire, troubles de l’humeur ; des troubles digestifs (côlon irritable etc..) ; syndrome des jambes sans repos (des mouvements des extrémités pendant le sommeil), sensibilité multiple aux produits chimiques cystite interstitielle. Il nous est paru important de publier ce dossier car la fibromyalgie est une de ces maladies en pleine expansion contre laquelle la médecine conventionnelle est largement démunie, mais où les réponses naturelles sont nombreuses. Vous pouvez télécharger ce numéro de Santé Nature Innovation en cliquant ici, ou en copiant et collant le lien suivant dans la barre de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf A noter, si vous les avez manqués, que les précédents dossiers de Santé Nature Innovation sont accessibles grâce aux liens suivants : Problèmes de prostate (HBP, hypertrophie bénigne de la prostate), mars 2012 : cliquez ici http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/prostate_mars_2012.pdf; Cholestérol et maladies cardiovasculaires, février 2012, cliquez ici.http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_fev12_cholesterol.pdf" target="_blank Je vous souhaite une bonne lecture. Bien cordialement, Jean-Marc Dupuis ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs . Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de no s produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** --_----------=_1332947534250670 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Votre dossier d'avril 2012

Cher abonné à Santé Nature Innovation,

J'ai le plaisir de vous adresser le numéro d'avril 2012 de Santé Nature Innovation, qui est intitulé :

 

Fibromyalgie : les solutions naturelles.

Pour vous libérer des douleurs sans médicaments chimiques

 

La plupart des personnes atteintes de fibromyalgie n'en sont pas conscientes, parce qu'elles n'ont pas été diagnostiquées correctement. C'est pourquoi il est particulièrement intéressant pour tout le monde de prendre connaissance de ce dossier, en particulier si vous souffrez d'un ou plusieurs des symptômes suivants :

  • douleur musculaire diffuse, profonde et continue, avec des périodes d’exacerbation ;
  • points sensibles qui font souffrir lorsqu’on appuie dessus ;
  • une fatigue qui ne vous quitte pas, et qui n’est pas effacée par les rares nuits de repos ;
  • des troubles du sommeil ;
  • des troubles cognitifs, troubles de la mémoire, troubles de l’humeur ;
  • des troubles digestifs (côlon irritable etc..) ;
  • syndrome des jambes sans repos (des mouvements des extrémités pendant le sommeil),
  • sensibilité multiple aux produits chimiques
  • cystite interstitielle.

Il nous est paru important de publier ce dossier car la fibromyalgie est une de ces maladies en pleine expansion contre laquelle la médecine conventionnelle est largement démunie, mais où les réponses naturelles sont nombreuses.

Vous pouvez télécharger ce numéro de Santé Nature Innovation en cliquant ici, ou en copiant et collant le lien suivant dans la barre de votre navigateur :

http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf

A noter, si vous les avez manqués, que les précédents dossiers de Santé Nature Innovation sont accessibles grâce aux liens suivants :

  • Problèmes de prostate (HBP, hypertrophie bénigne de la prostate), mars 2012 : cliquez ici ;
  • Cholestérol et maladies cardiovasculaires, février 2012, cliquez ici.

Je vous souhaite une bonne lecture.

Bien cordialement,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.

Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

--_----------=_1332947534250670-- From - Thu Apr 19 14:07:50 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.52103 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 18 Apr 2012 14:01:47 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8502 with ME id zQ1l1i00u0fLVkZ01Q1mDY; Wed, 18 Apr 2012 14:01:47 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegfedrfeehgddvudcuteggodetufcurfhrohhfihhlvgemucfogfenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehnvgifshhlvghtthgvrhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1334741449; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=WDGE6/Ak6U1ySZDa9Q58jBe3lwY=; b=SpADlXma65FI61VPSE88eZ72mcARTyu9LeJkcGzzwBHETEqXHUWmGmlCFinSzOjZ kdMMIL+9E13xmMkzOy7JJQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:56811]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.2.2.42887 r(42887)) with ECSTREAM id 2A/88-06823-9C98E8F4; Wed, 18 Apr 2012 05:30:49 -0400 Date: Wed, 18 Apr 2012 05:30:49 -0400 Message-ID: <2A.88.06823.9C98E8F4@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1334741033321400" Subject: Dossiers prostate et fibromyalgie To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.680847106136 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1334741033321400 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher(e) abonné(e) à Santé Nature Innovation, Tous les abonnés à Santé Nature Innovation à jour de leur cotisation ont reçu leurs dossiers sur l'hyperplasie bénigne de la prostate (daté de mars 2012) et sur la fibromyalgie (daté d'avril 2012). Au cas où vous ne les auriez pas reçus, pour cause d'abonnement récent ou pour toute autre raison, ou au cas où vous n'auriez pas encore eu le temps d'en prendre connaissance, je me permets de vous les renvoyer. Vous trouverez les liens ci-dessous : Sur la fibromyalgie : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf Sur la prostate : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Prostate_mars_2012.pdf En ce qui concerne le dossier sur le fibromyalgie, je recommande à tous d'en prendre connaissance, y compris si vous pensez n'être pas concerné par cette maladie. La plupart des personnes atteintes de fibromyalgie, en effet, n'en sont pas conscientes, parce qu'elles n'ont pas été diagnostiquées correctement. Mais toutes les personnes qui souffrent d'un ou plusieurs des symptômes suivants peuvent être intéressées : - douleur musculaire diffuse, profonde et continue, avec des périodes d’exacerbation ; - points sensibles qui font souffrir lorsqu’on appuie dessus ; - une fatigue qui ne vous quitte pas, et qui n’est pas effacée par les rares nuits de repos ; - des troubles du sommeil ; - des troubles cognitifs, troubles de la mémoire, troubles de l’humeur ; - des troubles digestifs (côlon irritable etc..) ; - syndrome des jambes sans repos (des mouvements des extrémités pendant le sommeil), - sensibilité multiple aux produits chimiques - cystite interstitielle. Il nous est paru important de publier ce dossier car la fibromyalgie est une de ces maladies en pleine expansion contre laquelle la médecine conventionnelle est largement démunie, mais où les réponses naturelles sont nombreuses. Vous pouvez télécharger ce numéro de Santé Nature Innovation en copiant et collant le lien suivant dans la barre de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf Pour notre dossier sur les problèmes de prostate (HBP, hypertrophie bénigne de la prostate), en copiant et collant le lien suivant dans la barre de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Prostate_mars_2012.pdf Je vous souhaite une bonne lecture. Bien cordialement, Jean-Marc Dupuis ********************** Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16. --_----------=_1334741033321400 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher(e) abonné(e) à Santé Nature Innovation,

Tous les abonnés à Santé Nature Innovation à jour de leur cotisation ont reçu leurs dossiers sur l'hyperplasie bénigne de la prostate (daté de mars 2012) et sur la fibromyalgie (daté d'avril 2012).

Au cas où vous ne les auriez pas reçus, pour cause d'abonnement récent ou pour toute autre raison, ou au cas où vous n'auriez pas encore eu le temps d'en prendre connaissance, je me permets de vous les renvoyer. Vous trouverez les liens ci-dessous :

Sur la fibromyalgie :

http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf

Sur la prostate :

http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Prostate_mars_2012.pdf

En ce qui concerne le dossier sur le fibromyalgie, je recommande à tous d'en prendre connaissance, y compris si vous pensez n'être pas concerné par cette maladie.

La plupart des personnes atteintes de fibromyalgie, en effet, n'en sont pas conscientes, parce qu'elles n'ont pas été diagnostiquées correctement. Mais toutes les personnes qui souffrent d'un ou plusieurs des symptômes suivants peuvent être intéressées :

  • douleur musculaire diffuse, profonde et continue, avec des périodes d’exacerbation ;
  • points sensibles qui font souffrir lorsqu’on appuie dessus ;
  • une fatigue qui ne vous quitte pas, et qui n’est pas effacée par les rares nuits de repos ;
  • des troubles du sommeil ;
  • des troubles cognitifs, troubles de la mémoire, troubles de l’humeur ;
  • des troubles digestifs (côlon irritable etc..) ;
  • syndrome des jambes sans repos (des mouvements des extrémités pendant le sommeil),
  • sensibilité multiple aux produits chimiques
  • cystite interstitielle.

Il nous est paru important de publier ce dossier car la fibromyalgie est une de ces maladies en pleine expansion contre laquelle la médecine conventionnelle est largement démunie, mais où les réponses naturelles sont nombreuses.

Vous pouvez télécharger ce numéro de Santé Nature Innovation en copiant et collant le lien suivant dans la barre de votre navigateur :

http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf

Pour notre dossier sur les problèmes de prostate (HBP, hypertrophie bénigne de la prostate), en copiant et collant le lien suivant dans la barre de votre navigateur :

http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Prostate_mars_2012.pdf

Je vous souhaite une bonne lecture.

Bien cordialement,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16.

**********************

--_----------=_1334741033321400-- From - Wed May 02 13:00:58 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.52701 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 01 May 2012 19:18:36 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id 4hJV1j0011zLijU01hJb7q; Tue, 01 May 2012 19:18:36 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeggedrudeigddtfecutefuodetggdotefrodgftecurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1335867325; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=px6rTi735QNk5ai//YEN4DwrDA8=; b=ZWS7dNhwW+KygG1P4yNaZ27Xps71gmjsK0MgtYG+CvWzp12GCl+2c69X4iqlUcl+ so4nGQy0RQOe+X6/uAITiQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:40021]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 7D/A0-10969-DB7BF9F4; Tue, 01 May 2012 06:15:25 -0400 Date: Tue, 01 May 2012 06:15:25 -0400 Message-ID: <7D.A0.10969.DB7BF9F4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_133586589777510" Subject: Hom=?utf-8?B?w6k=?=opathie : la preuve To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.692477107688 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_133586589777510 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Homéopathie : la preuve Je me suis réjoui la semaine dernière que les grands médias parlent enfin des études scientifiques sur la vitamine D. Mais je suis consterné aujourd'hui qu'ils continuent à dissimuler au public l'étude réalisée pour le gouvernement suisse sur l'efficacité de l'homéopathie, « Homeopathy in Healthcare – Effectiveness, Appropriateness, Safety, Costs », dirigée par le Docteur Gudrun Bornhöft et le Professeur Peter F. Matthiessen. (1) Il s'agit de la plus vaste étude jamais réalisée par une entité officielle sur l'homéopathie. Et elle a conclu non seulement que l'homéopathie fonctionne, mais également qu'elle est beaucoup plus économique que la médecine conventionnelle. En fait, elle marche si bien que les patients devraient être remboursés par la Sécurité sociale suisse. L'administration suisse, qui exceptionnellement est sortie de sa neutralité traditionnelle, a mené cette enquête approfondie sur l'homéopathie et d'autres thérapies alternatives en réaction à leur grande popularité, autant chez les médecins que chez les patients. Près de deux-tiers des professionnels de santé en Suisse reconnaissent les bienfaits des médecines alternatives, environ 40 % les utilisent, et 85 % de la population souhaite qu'elles soient intégrées au système de santé officiel. Cette étude fait suite à une décision de 1998 du gouvernement suisse d'étendre l'assurance-maladie à plusieurs modes de traitements alternatifs, comme l'homéopathie, la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la phytothérapie (médecine par les plantes) et la médecine anthroposophique. Cependant, cette mesure était provisoire, et sujette à révision selon le résultat d'études à grande échelle sur l'efficacité réelle de ces différents traitements. Comment la preuve a été faite La tâche a été attribuée au Swiss Network for Technology Health Assessment. Il s'agit d'un service créé en 1999 par le gouvernement fédéral suisse pour évaluer l'efficacité des investissements dans le domaine de la santé. Le rapport, qui se présente sous la forme d'un livre épais, est intitulé « Homéopathie dans la santé : efficacité, pertinence, sécurité, coût », et a été dirigé par Gudrun Bornhöft et Peter F. Matthiessen, de l'Université de Witten/Herdecke en Allemagne et de la Fondation Pan-Medion à Zurich. Ils ont revu en détail toutes les études majeures réalisées sur l'homéopathie : - les recherches pré-cliniques les plus importantes : sur des lignées de cellules humaines, des plantes et des animaux, ainsi que les études biochimiques ; - les essais sur l'homme, selon la règle d'or du « double-aveugle randomisé et contrôlé par placebo » ; - les méta-analyses, les études épidémiologiques et enfin les « systematic reviews », autrement dit les résumés de toutes les données scientifiques valides. - La méthodologie de ce rapport avait été utilisée par le Ministère de la Santé de Grande-Bretagne (National Health Service) pour évaluer la véritable efficacité, la sécurité et les meilleures options économiques parmi les traitements conventionnels disponibles, ainsi que par de nombreux organismes internationaux. - Les scientifiques suisses avait deux critères majeurs pour juger de la qualité des études : validité interne (qualité de la conception de l'étude et de son exécution) ; validité externe (dans quelle mesure les études reflètent l'usage qui est fait de l'homéopathie dans la vie réelle). Evaluer la validité externe est particulièrement crucial, les recherches sur l'homéopathie étant souvent menées par des médecins et des scientifiques qui ne connaissent pas les procédures spécifiques de l'homéopathie ni quels traitements fonctionnent le mieux avec quels patients. De nombreuses études publiées dans de grandes revues scientifiques et qui prétendent démontrer que l'homéopathie ne marche pas sont en fait conçues au départ pour échouer parce que les chercheurs font n'importe quoi. Il arrive même que les chercheurs utilisent le mauvais remède ou ne l'utilisent pas correctement. Certaines études homéopathiques ont essayé d'utiliser un traitement unique pour éliminer un symptôme, ce qui est précisément contraire à la démarche homéopathique qui tient compte du terrain de la personne pour adapter le traitement ! Après avoir évalué toutes les données disponibles, l'équipe suisse a conclu que les investigations de haute qualité de la recherche fondamentale pré-clinique prouvent que les remèdes homéopathiques à haute dilution provoquent « des modifications spécifiques et régulatives dans les cellules ou les organismes vivants » (dans le texte : « regulative and specific changes in cells or living organisms »). Parmi les « systematic reviews » des études menées sur l'être humain, 20 sur 22 ont permis de détecter « au moins une tendance en faveur de l'homéopathie », et cinq ont montré « des preuves claires d'une thérapie homéopathique ». Le rapport a établi des preuves particulièrement fortes en faveur de l'utilisation de l'homéopathie contre les infections des voies respiratoires supérieures et les réactions allergiques : parmi les études montrant un résultat global favorable en faveur de l'homéopathie, six sur sept sont apparues au moins équivalentes aux interventions conventionnelles et, sur seize études contrôlées par placebo, la moitié montraient des résultats significatifs avec l'homéopathie. Le plus frappant est sans doute le fait que le rapport conclue que l'efficacité de l'homéopathie « peut être confirmée par des preuves cliniques » (dans le texte : « can be supported by clinical evidence ») et « considérée comme sûre ». Pratiquée correctement, écrit le rapport, « l'homéopathie classique a peu d'effets secondaires et l'utilisation de hautes dilutions n'a aucun effet toxique » (3). Bornhöft et Matthiessen ont conclu qu'il y avait « assez de preuves en faveur de l'efficacité clinique de l'homéopathie, de son absence de nocivité et de son caractère économique par rapport aux traitements conventionnels ». L'homéopathie efficace à moindre coût Le gouvernement suisse a aussi étudié si l'homéopathie était une source d'économies ou au contraire de dépenses supplémentaires, en étudiant les données des assureurs suisses, y compris tous les coûts des consultations, des médicaments, des physiothérapies et des analyses de laboratoire. Il est apparu que les médecins spécialisés en homéopathie coûtent au mininum 15 % en moins que les médecins conventionnels, bien que les patients demandeurs d'homéopathie aient en général plus de maladies chroniques et une moins bonne santé – des facteurs qui se traduiraient normalement par un coût plus élevé. Lorsque des traitements pour des maladies spécifiques ont été comparés, l'homéopathie s'est révélée être un moyen d'économiser : les enfants touchés par des infections respiratoires des voies supérieures avaient moins de rechutes et besoin de moins d'antibiotiques que les personnes prenant des médicaments conventionnels. L'homéopathie conduit à moins de dépendance vis-à-vis des médicaments. Parmi plus de 500 patients souffrant de maladies rhumatismales, presque un tiers ont pu arrêter de prendre leurs médicaments conventionnels, et un autre tiers ont pu réduire leurs prises. Les traitements homéopathiques de l'infertilité offraient une des économies les plus importantes par rapport aux traitements conventionnels. L'homéopathie réduit aussi le coût des hospitalisations : les patientes recourant à un médecin homéopathe sont six fois moins susceptibles d'être hospitalisées que celles qui se soignent par la médecine conventionnelle. De nombreuses autres économies indirectes sont réalisées grâce à l'homéopathie, comme un nombre inférieur de jours de congé-maladie chez les patients qui y ont recours. Enfin, les personnes qui se soignent à l'homéopathie ont moins d'effets secondaires et une meilleure relation avec leur médecin. En comparant la satisfaction de 3000 patients traités par les deux catégories de médecines, un nombre significativement plus élevé (53 %) se sont dits « complètement satisfaits » de l'homéopathie contre 43 % pour les médicaments conventionnels (4). Les médecines alternatives deviennent la norme Les Suisses ouvrent la voie de l'intégration des thérapies alternatives dans le système de santé conventionnel. Suite au référendum national de 2009, où une majorité de deux tiers a voté en faveur de l'intégration des médecines alternatives et complémentaires dans le système de soin officiel suisse, le ministère de la santé suisse a approuvé le remboursement des cinq médecines alternatives les plus populaires : l'homéopathie, la phytothérapie, la médecine traditionnelle chinoise, la médecine anthroposophique et la thérapie neurale (fondée sur l'idée qu'un traumatisme provoque des perturbations dans le fonctionnement électromagnétique des tissus). Mais l'aspect qui est le plus remarquable dans tout ça n'est pas seulement que, grâce à ce nouveau rapport, l'homéopathie soit entrée dans la constitution et financée par l'argent public, mais que cela se soit passé dans un pays où sont basées deux des plus grandes sociétés pharmaceutiques mondiales. Cela se produit également précisément au moment où l'Union Européenne, activement encouragée par l'industrie pharmaceutique, est occupée à interdire ou à limiter de façon drastique la disponibilité de compléments nutritionnels et de nombreux traitements alternatifs. A votre santé, Jean-Marc Dupuis ******************** Publicité : L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi. Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous à Santé Nature Innovation et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle. Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en vous rendant sur la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAqQ-Q/AAqjqg/AAaEhQ/Ag/AzCVvA/lbdH ******************** Notes: - http://rd.springer.com/book/10.1007/978-3-642-20638-2/page/1 - http://www.snhta.ch/ - Forsch Komplementmed, 2006;13 Supp 2 : 19-29 - source : BMC Complement Altern Med, 2008;8 : 52 ******************* Crédit : Cet article est une traduction/adaptation de « Neutral Switzerland is partial to homeopathy » par Lynne McTaggart, reproduite avec l'autorisation de l'éditeur. Article publié dans « What Doctors Don't Tell You », vol 23 n°2. www.wddty.com ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201204L_homeophathie ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAqQ-Q/AAqjqg/AAaEiw/Ag/AzCVvA/F3Ky ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAqQ-Q/AAqjqg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/vCQy --_----------=_133586589777510 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Document sans nom

Homéopathie : la preuve

Je me suis réjoui la semaine dernière que les grands médias parlent enfin des études scientifiques sur la vitamine D.

Mais je suis consterné aujourd'hui qu'ils continuent à dissimuler au public l'étude réalisée pour le gouvernement suisse sur l'efficacité de l'homéopathie, « Homeopathy in Healthcare – Effectiveness, Appropriateness, Safety, Costs », dirigée par le Docteur Gudrun Bornhöft et le Professeur Peter F. Matthiessen. (1)

Il s'agit de la plus vaste étude jamais réalisée par une entité officielle sur l'homéopathie. Et elle a conclu non seulement que l'homéopathie fonctionne, mais également qu'elle est beaucoup plus économique que la médecine conventionnelle. En fait, elle marche si bien que les patients devraient être remboursés par la Sécurité sociale suisse.

L'administration suisse, qui exceptionnellement est sortie de sa neutralité traditionnelle, a mené cette enquête approfondie sur l'homéopathie et d'autres thérapies alternatives en réaction à leur grande popularité, autant chez les médecins que chez les patients.

Près de deux-tiers des professionnels de santé en Suisse reconnaissent les bienfaits des médecines alternatives, environ 40 % les utilisent, et 85 % de la population souhaite qu'elles soient intégrées au système de santé officiel.

Cette étude fait suite à une décision de 1998 du gouvernement suisse d'étendre l'assurance-maladie à plusieurs modes de traitements alternatifs, comme l'homéopathie, la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la phytothérapie (médecine par les plantes) et la médecine anthroposophique.

Cependant, cette mesure était provisoire, et sujette à révision selon le résultat d'études à grande échelle sur l'efficacité réelle de ces différents traitements.

Comment la preuve a été faite

La tâche a été attribuée au Swiss Network for Technology Health Assessment. Il s'agit d'un service créé en 1999 par le gouvernement fédéral suisse pour évaluer l'efficacité des investissements dans le domaine de la santé.

Le rapport, qui se présente sous la forme d'un livre épais, est intitulé « Homéopathie dans la santé : efficacité, pertinence, sécurité, coût », et a été dirigé par Gudrun Bornhöft et Peter F. Matthiessen, de l'Université de Witten/Herdecke en Allemagne et de la Fondation Pan-Medion à Zurich. Ils ont revu en détail toutes les études majeures réalisées sur l'homéopathie :

  1. les recherches pré-cliniques les plus importantes : sur des lignées de cellules humaines, des plantes et des animaux, ainsi que les études biochimiques ;

  2. les essais sur l'homme, selon la règle d'or du « double-aveugle randomisé et contrôlé par placebo » ;

  3. les méta-analyses, les études épidémiologiques et enfin les « systematic reviews », autrement dit les résumés de toutes les données scientifiques valides.

La méthodologie de ce rapport avait été utilisée par le Ministère de la Santé de Grande-Bretagne (National Health Service) pour évaluer la véritable efficacité, la sécurité et les meilleures options économiques parmi les traitements conventionnels disponibles, ainsi que par de nombreux organismes internationaux.

Les scientifiques suisses avait deux critères majeurs pour juger de la qualité des études : validité interne (qualité de la conception de l'étude et de son exécution) ; validité externe (dans quelle mesure les études reflètent l'usage qui est fait de l'homéopathie dans la vie réelle).

Evaluer la validité externe est particulièrement crucial, les recherches sur l'homéopathie étant souvent menées par des médecins et des scientifiques qui ne connaissent pas les procédures spécifiques de l'homéopathie ni quels traitements fonctionnent le mieux avec quels patients. De nombreuses études publiées dans de grandes revues scientifiques et qui prétendent démontrer que l'homéopathie ne marche pas sont en fait conçues au départ pour échouer parce que les chercheurs font n'importe quoi.

Il arrive même que les chercheurs utilisent le mauvais remède ou ne l'utilisent pas correctement. Certaines études homéopathiques ont essayé d'utiliser un traitement unique pour éliminer un symptôme, ce qui est précisément contraire à la démarche homéopathique qui tient compte du terrain de la personne pour adapter le traitement !

Après avoir évalué toutes les données disponibles, l'équipe suisse a conclu que les investigations de haute qualité de la recherche fondamentale pré-clinique prouvent que les remèdes homéopathiques à haute dilution provoquent « des modifications spécifiques et régulatives dans les cellules ou les organismes vivants » (dans le texte : « regulative and specific changes in cells or living organisms »).

Parmi les « systematic reviews » des études menées sur l'être humain, 20 sur 22 ont permis de détecter « au moins une tendance en faveur de l'homéopathie », et cinq ont montré « des preuves claires d'une thérapie homéopathique ».

Le rapport a établi des preuves particulièrement fortes en faveur de l'utilisation de l'homéopathie contre les infections des voies respiratoires supérieures et les réactions allergiques : parmi les études montrant un résultat global favorable en faveur de l'homéopathie, six sur sept sont apparues au moins équivalentes aux interventions conventionnelles et, sur seize études contrôlées par placebo, la moitié montraient des résultats significatifs avec l'homéopathie.

Le plus frappant est sans doute le fait que le rapport conclue que l'efficacité de l'homéopathie « peut être confirmée par des preuves cliniques » (dans le texte : « can be supported by clinical evidence ») et « considérée comme sûre ». Pratiquée correctement, écrit le rapport, « l'homéopathie classique a peu d'effets secondaires et l'utilisation de hautes dilutions n'a aucun effet toxique » (3).

Bornhöft et Matthiessen ont conclu qu'il y avait « assez de preuves en faveur de l'efficacité clinique de l'homéopathie, de son absence de nocivité et de son caractère économique par rapport aux traitements conventionnels ».

L'homéopathie efficace à moindre coût

Le gouvernement suisse a aussi étudié si l'homéopathie était une source d'économies ou au contraire de dépenses supplémentaires, en étudiant les données des assureurs suisses, y compris tous les coûts des consultations, des médicaments, des physiothérapies et des analyses de laboratoire.

Il est apparu que les médecins spécialisés en homéopathie coûtent au mininum 15 % en moins que les médecins conventionnels, bien que les patients demandeurs d'homéopathie aient en général plus de maladies chroniques et une moins bonne santé – des facteurs qui se traduiraient normalement par un coût plus élevé.

Lorsque des traitements pour des maladies spécifiques ont été comparés, l'homéopathie s'est révélée être un moyen d'économiser : les enfants touchés par des infections respiratoires des voies supérieures avaient moins de rechutes et besoin de moins d'antibiotiques que les personnes prenant des médicaments conventionnels.

L'homéopathie conduit à moins de dépendance vis-à-vis des médicaments. Parmi plus de 500 patients souffrant de maladies rhumatismales, presque un tiers ont pu arrêter de prendre leurs médicaments conventionnels, et un autre tiers ont pu réduire leurs prises.

Les traitements homéopathiques de l'infertilité offraient une des économies les plus importantes par rapport aux traitements conventionnels.

L'homéopathie réduit aussi le coût des hospitalisations : les patientes recourant à un médecin homéopathe sont six fois moins susceptibles d'être hospitalisées que celles qui se soignent par la médecine conventionnelle.

De nombreuses autres économies indirectes sont réalisées grâce à l'homéopathie, comme un nombre inférieur de jours de congé-maladie chez les patients qui y ont recours.

Enfin, les personnes qui se soignent à l'homéopathie ont moins d'effets secondaires et une meilleure relation avec leur médecin. En comparant la satisfaction de 3000 patients traités par les deux catégories de médecines, un nombre significativement plus élevé (53 %) se sont dits « complètement satisfaits » de l'homéopathie contre 43 % pour les médicaments conventionnels (4).

Les médecines alternatives deviennent la norme

Les Suisses ouvrent la voie de l'intégration des thérapies alternatives dans le système de santé conventionnel. Suite au référendum national de 2009, où une majorité de deux tiers a voté en faveur de l'intégration des médecines alternatives et complémentaires dans le système de soin officiel suisse, le ministère de la santé suisse a approuvé le remboursement des cinq médecines alternatives les plus populaires : l'homéopathie, la phytothérapie, la médecine traditionnelle chinoise, la médecine anthroposophique et la thérapie neurale (fondée sur l'idée qu'un traumatisme provoque des perturbations dans le fonctionnement électromagnétique des tissus).

Mais l'aspect qui est le plus remarquable dans tout ça n'est pas seulement que, grâce à ce nouveau rapport, l'homéopathie soit entrée dans la constitution et financée par l'argent public, mais que cela se soit passé dans un pays où sont basées deux des plus grandes sociétés pharmaceutiques mondiales.

Cela se produit également précisément au moment où l'Union Européenne, activement encouragée par l'industrie pharmaceutique, est occupée à interdire ou à limiter de façon drastique la disponibilité de compléments nutritionnels et de nombreux traitements alternatifs.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

********************

Publicité :

L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi.

Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous à Santé Nature Innovation et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle.

Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en cliquant ici.

********************

Notes:

  1. http://rd.springer.com/book/10.1007/978-3-642-20638-2/page/1

  2. http://www.snhta.ch/

  3. Forsch Komplementmed, 2006;13 Supp 2 : 19-29

  4. source : BMC Complement Altern Med, 2008;8 : 52

*******************

Crédit :

Cet article est une traduction/adaptation de « Neutral Switzerland is partial to homeopathy » par Lynne McTaggart, reproduite avec l'autorisation de l'éditeur. Article publié dans « What Doctors Don't Tell You », vol 23 n°2. www.wddty.com

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/homeophathie

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_133586589777510-- From - Sat Jun 02 17:27:58 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.53831 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Fri, 01 Jun 2012 22:57:08 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8512 with ME id H8x11j0090fLVkZ018x8kV; Fri, 01 Jun 2012 22:57:08 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegjedrfeefgddtfecutefuodetggdotefrodgftecurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1338583604; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=6NAToAUMVgBLoS98DFwxv43tvDQ=; b=jZkjwt4gyMcuiMDZ0RiV7DHgWWt/v/0LQOEJiNXVY4RB+fESXGR/+RQqW/eihAtp Sq/O0v3/i24ds9QHVpB81w==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:42453]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 5E/1B-10969-43A29CF4; Fri, 01 Jun 2012 16:46:44 -0400 Date: Fri, 01 Jun 2012 16:46:44 -0400 Message-ID: <5E.1B.10969.43A29CF4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1338582206163080" X-Rpcampaign: agora999.693185107765 Subject: Votre num=?utf-8?B?w6k=?=ro Sant=?utf-8?B?w6k=?= Nature Innovation de juin 2012 : les recettes qui soignent To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.721476111782 From: "Sante Nature Innovation" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1338582206163080 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Les recettes qui soignent Cher abonné à Santé Nature Innovation, J'ai le plaisir de vous adresser votre nouveau numéro de Santé Nature Innovation, du mois de juin 2012. Il s'agit du numéro 9 de notre série et il traite des recettes de cuisine qui soignent. Thierry Souccar a sélectionné 20 recettes qui ont des vertus particulières contre la maladie, et que je vous encourage à essayer. Ce numéro est accompagné d'une sorte de « hors-série » spécial, un livre que j'ai le plaisir de vous offrir et qui est intitulé La diététique anti-cancer, de Laetitia Agullo. J'ai décidé de vous l'envoyer car j'en ai particulièrement apprécié la lecture. Vous y trouverez 45 recettes anti-cancer, plus des explications indispensables à connaître sur les principes de la nutrition qui permettent de prévenir la maladie. Pour télécharger le livre électronique La diététique anti-cancer, cliquez ici (ou copier et coller le lien suivant dans la barre de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/la_dietetique_anti-cancer.pdf) Pour télécharger votre nouveau numéro de Santé Nature Innovation, sur les recettes qui soignent, cliquez ici (ou copier et coller le lien suivant dans la barre de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_juin_2012_recettes.pdf) Je vous souhaite une bonne lecture, Jean-Marc Dupuis PS : voici les liens vers les numéros récents de Santé Nature Innovation, au cas où ils se seraient égarés dans votre boîte aux lettres électronique : n°6, du mois de mars 2012, sur la fibromyalgie, cliquez ici (Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce lien copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) :
 http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf n°7, du mois d'avril 2012, sur les problèmes de prostate, cliquez ici (Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce lien copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) :
 http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Prostate_mars_2012.pdf n°8, du mois de mai 2012, sur le sommeil, cliquez ici (Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce lien copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) :
 http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_mai_2012_Sommeil.pdf ********************** Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16. --_----------=_1338582206163080 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Header

Les recettes qui soignent


Cher abonné à Santé Nature Innovation,

J'ai le plaisir de vous adresser votre nouveau numéro de Santé Nature Innovation, du mois de juin 2012. Il s'agit du numéro 9 de notre série et il traite des recettes de cuisine qui soignent. Thierry Souccar a sélectionné 20 recettes qui ont des vertus particulières contre la maladie, et que je vous encourage à essayer.

Ce numéro est accompagné d'une sorte de « hors-série » spécial, un livre que j'ai le plaisir de vous offrir et qui est intitulé La diététique anti-cancer, de Laetitia Agullo. J'ai décidé de vous l'envoyer car j'en ai particulièrement apprécié la lecture. Vous y trouverez 45 recettes anti-cancer, plus des explications indispensables à connaître sur les principes de la nutrition qui permettent de prévenir la maladie.

Pour télécharger le livre électronique La diététique anti-cancer, cliquez ici (ou copier et coller le lien suivant dans la barre de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/la_dietetique_anti-cancer.pdf)

Pour télécharger votre nouveau numéro de Santé Nature Innovation, sur les recettes qui soignent, cliquez ici (ou copier et coller le lien suivant dans la barre de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_juin_2012_recettes.pdf)

Je vous souhaite une bonne lecture,

Jean-Marc Dupuis

PS : voici les liens vers les numéros récents de Santé Nature Innovation, au cas où ils se seraient égarés dans votre boîte aux lettres électronique :

n°6, du mois de mars 2012, sur la fibromyalgie cliquez ici (Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce lien copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) :
http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf

n°7, du mois d'avril 2012, sur les problèmes de prostate cliquez ici (Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce lien copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) :
http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Prostate_mars_2012.pdf

n°8, du mois de mai 2012, sur le sommeil cliquez ici (Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce lien copiez et collez l'adresse ci-dessous dans la barre de votre navigateur) :
http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_mai_2012_Sommeil.pdf

**********************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16.

--_----------=_1338582206163080--  From - Wed Jun 06 16:27:47 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.53972 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 06 Jun 2012 11:29:56 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id JxTf1j0071zLijU01xVwDR; Wed, 06 Jun 2012 11:29:56 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 42.00 X-me-spamcause: (14)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrtdeigddukecutefuodetggdotefrodgftecurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucgfrhhlucfvnfffucdludegmd X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1338971265; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=VGFfgg5ztBRb6dqzIu+RzNLvvrk=; b=RX5XkraJPPI2YqMRR/rVhKpjYuT9gM9B4I841jtPZiWMf0O2LVLd4v+WVu19KSUS /UsYwnzw+c5gKXl3R51Yjg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:37077]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 48/D0-10969-1841FCF4; Wed, 06 Jun 2012 04:27:45 -0400 Date: Wed, 06 Jun 2012 04:27:45 -0400 Message-ID: <48.D0.10969.1841FCF4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_133897074297580" Subject: Merci de signer la p=?utf-8?B?w6k=?=tition To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.724682111977 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_133897074297580 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Chers amis, Augustin de Livois, le président de l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle, essaye actuellement de réunir un million de signatures pour obliger Bruxelles à ré-examiner un texte de loi sur les compléments alimentaires naturels, qui risque d'entraîner la disparition de milliers de petits producteurs. Comme vous le savez peut-être, nous soutenons activement cette association (une partie des abonnements payants que nous recevons lui est reversée), et j'ai bien sûr signé sa pétition. Peut-être souhaitez-vous vous associer à notre démarche, si ce n'est déjà fait ? Voici un lien vers une présentation des enjeux : http://institut-protection-sante-naturelle.eu\video\Petition1204\Petition1205.html?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206_petition-ipsn Il s'agit d'un cas d'école où de bonnes intentions déclenchent une catastrophe en chaîne. A l'origine, Bruxelles prétendait créer de nouvelles normes sur les compléments alimentaires pour « harmoniser la concurrence » et, bien entendu, « protéger le consommateur ». Quoi de plus louable ? Mais, sous l'influence continuelle du lobbying de l'agro et de la pharma-industrie, on aboutit à un texte de loi qui n'est – passez-moi l'expression - qu'une boule puante lancée dans le jardin des petits producteurs. Il s'agit en effet de leur interdire de faire figurer toute explication claire sur l'utilité possible de leurs produits pour la santé. En langage bureaucratique, cela s'appelle des « allégations thérapeutiques ». Les experts de Bruxelles (EFSA, European Food Safety Agency) se sont arrogé le privilège incroyable d'être les seuls, dans toute l'Europe à avoir le droit de dire à quoi sert tel ou tel produit, et à donner l'autorisation aux producteurs de le faire figurer sur l'emballage. Le problème est que, bien entendu, ils n'y connaissent rien. Ils exigent donc que les producteurs leur fournissent des dossiers complets, avec des études cliniques, sur chaque ingrédient, comme s'il s'agissait de médicaments. Et depuis 4 ans, 95 % des dossiers ont été rejetés. C'est autant de dépenses et de temps perdu pour les producteurs qui ont essayé de se plier à leurs exigences. C'est un abus de pouvoir caractérisé. Et les conséquences pour nous tous sont claires : il va devenir de plus en plus difficile, et surtout de plus en plus cher, de se procurer des compléments alimentaires naturels de haute qualité, le coût de ces nouvelles normes étant forcément répercuté sur le consommateur final, c'est-à-dire sur vous et moi. Alors merci de soutenir la courageuse démarche d'Augustin. Regardez sa présentation sur ce lien et signez sa pétition : http://institut-protection-sante-naturelle.eu\video\Petition1204\Petition1205.html?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206_petition-ipsn Et surtout, transmettez son appel à signature à tout votre entourage ! Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAsOyg/AAsh3w/AAbLfg/Ag/AzCVvA/R3pn ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, abonnez-vou ici : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206C-quelles-solutions/medecine-naturelle-quelles-solutions/merci-de-signer-la-petition ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/medecine-naturelle-quelles-solutions/merci-de-signer-la-petition?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206C-quelles-solutions/medecine-naturelle-quelles-solutions/merci-de-signer-la-petition ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAsOyg/AAsh3w/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/nERc   --_----------=_133897074297580 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Chers amis,

Augustin de Livois, le président de l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle, essaye actuellement de réunir un million de signatures pour obliger Bruxelles à ré-examiner un texte de loi sur les compléments alimentaires naturels, qui risque d'entraîner la disparition de milliers de petits producteurs.

Comme vous le savez peut-être, nous soutenons activement cette association (une partie des abonnements payants que nous recevons lui est reversée), et j'ai bien sûr signé sa pétition.

Peut-être souhaitez-vous vous associer à notre démarche, si ce n'est déjà fait ?

Voici un lien vers une présentation des enjeux : présentation pétition.

Il s'agit d'un cas d'école où de bonnes intentions déclenchent une catastrophe en chaîne.

A l'origine, Bruxelles prétendait créer de nouvelles normes sur les compléments alimentaires pour « harmoniser la concurrence » et, bien entendu, « protéger le consommateur ». Quoi de plus louable ?

Mais, sous l'influence continuelle du lobbying de l'agro et de la pharma-industrie, on aboutit à un texte de loi qui n'est – passez-moi l'expression - qu'une boule puante lancée dans le jardin des petits producteurs.

Il s'agit en effet de leur interdire de faire figurer toute explication claire sur l'utilité possible de leurs produits pour la santé. En langage bureaucratique, cela s'appelle des « allégations thérapeutiques ».

Les experts de Bruxelles (EFSA, European Food Safety Agency) se sont arrogé le privilège incroyable d'être les seuls, dans toute l'Europe à avoir le droit de dire à quoi sert tel ou tel produit, et à donner l'autorisation aux producteurs de le faire figurer sur l'emballage.

Le problème est que, bien entendu, ils n'y connaissent rien. Ils exigent donc que les producteurs leur fournissent des dossiers complets, avec des études cliniques, sur chaque ingrédient, comme s'il s'agissait de médicaments. Et depuis 4 ans, 95 % des dossiers ont été rejetés. C'est autant de dépenses et de temps perdu pour les producteurs qui ont essayé de se plier à leurs exigences.

C'est un abus de pouvoir caractérisé. Et les conséquences pour nous tous sont claires : il va devenir de plus en plus difficile, et surtout de plus en plus cher, de se procurer des compléments alimentaires naturels de haute qualité, le coût de ces nouvelles normes étant forcément répercuté sur le consommateur final, c'est-à-dire sur vous et moi.

Alors merci de soutenir la courageuse démarche d'Augustin. Regardez sa présentation en cliquant ici puis signez sa pétition. Et surtout, transmettez son appel à signature à tout votre entourage.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/merci-de-signer-la-petition

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 

 

--_----------=_133897074297580-- From - Wed Jun 06 16:27:50 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.53977 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 06 Jun 2012 13:30:05 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id JzTi1j00T1zLijU01zW53Z; Wed, 06 Jun 2012 13:30:05 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrtdeigddvudcutefuodetggdotefrodgftecurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1338978481; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=TH9N1aw2qaiLGmwDG+M4WnYfktQ=; b=ra4JaXuY9XYmwxjWrY8anozlgbyX5EvA/72hxUYfsoIrFrxzBr+2rzc3I9I/BNfl 5/9F4CoQOzWyFjxcZRkoSw==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:56201]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 5A/CA-10969-1B03FCF4; Wed, 06 Jun 2012 06:28:01 -0400 Date: Wed, 06 Jun 2012 06:28:01 -0400 Message-ID: <5A.CA.10969.1B03FCF4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1338977595105170" X-Rpcampaign: agora998.724682111977 Subject: Lien vers la p=?utf-8?B?w6k=?=tition To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.725092112085 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1338977595105170 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Chers amis, Plusieurs personnes m'ont écrit pour me dire qu'elles ne parvenaient pas à cliquer sur le lien vers la pétition. Le voici : http://institut-protection-sante-naturelle.eu/video/Petition1204/Petition1205.html Si cela ne marche toujours pas, vous pouvez copier et coller l'url ci-dessus dans la barre de votre navigateur Internet. Bien cordialement, Jean-Marc Dupuis Voici mon message original : Chers amis, Augustin de Livois, le président de l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle, essaye actuellement de réunir un million de signatures pour obliger Bruxelles à ré-examiner un texte de loi sur les compléments alimentaires naturels, qui risque d'entraîner la disparition de milliers de petits producteurs. Comme vous le savez peut-être, nous soutenons activement cette association (une partie des abonnements payants que nous recevons lui est reversée), et j'ai bien sûr signé sa pétition. Peut-être souhaitez-vous vous associer à notre démarche, si ce n'est déjà fait ? Voici un lien vers une présentation des enjeux : http://institut-protection-sante-naturelle.eu\video\Petition1204\Petition1205.html?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206_petition-ipsn Il s'agit d'un cas d'école où de bonnes intentions déclenchent une catastrophe en chaîne. A l'origine, Bruxelles prétendait créer de nouvelles normes sur les compléments alimentaires pour « harmoniser la concurrence » et, bien entendu, « protéger le consommateur ». Quoi de plus louable ? Mais, sous l'influence continuelle du lobbying de l'agro et de la pharma-industrie, on aboutit à un texte de loi qui n'est – passez-moi l'expression - qu'une boule puante lancée dans le jardin des petits producteurs. Il s'agit en effet de leur interdire de faire figurer toute explication claire sur l'utilité possible de leurs produits pour la santé. En langage bureaucratique, cela s'appelle des « allégations thérapeutiques ». Les experts de Bruxelles (EFSA, European Food Safety Agency) se sont arrogé le privilège incroyable d'être les seuls, dans toute l'Europe à avoir le droit de dire à quoi sert tel ou tel produit, et à donner l'autorisation aux producteurs de le faire figurer sur l'emballage. Le problème est que, bien entendu, ils n'y connaissent rien. Ils exigent donc que les producteurs leur fournissent des dossiers complets, avec des études cliniques, sur chaque ingrédient, comme s'il s'agissait de médicaments. Et depuis 4 ans, 95 % des dossiers ont été rejetés. C'est autant de dépenses et de temps perdu pour les producteurs qui ont essayé de se plier à leurs exigences. C'est un abus de pouvoir caractérisé. Et les conséquences pour nous tous sont claires : il va devenir de plus en plus difficile, et surtout de plus en plus cher, de se procurer des compléments alimentaires naturels de haute qualité, le coût de ces nouvelles normes étant forcément répercuté sur le consommateur final, c'est-à-dire sur vous et moi. Alors merci de soutenir la courageuse démarche d'Augustin. Regardez sa présentation sur ce lien et signez sa pétition : http://institut-protection-sante-naturelle.eu\video\Petition1204\Petition1205.html?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206_petition-ipsn Et surtout, transmettez son appel à signature à tout votre entourage ! Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAsQZA/AAsjgA/AAbLfg/Ag/AzCVvA/Hbjd ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, abonnez-vou ici : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206C-quelles-solutions/medecine-naturelle-quelles-solutions/merci-de-signer-la-petition ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/medecine-naturelle-quelles-solutions/merci-de-signer-la-petition?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206C-quelles-solutions/medecine-naturelle-quelles-solutions/merci-de-signer-la-petition ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAsQZA/AAsjgA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/_joe   --_----------=_1338977595105170 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Chers amis,

Plusieurs personnes m'ont écrit pour me dire qu'elles ne parvenaient pas à cliquer sur le lien vers la pétition.

Le voici : http://institut-protection-sante-naturelle.eu/video/Petition1204/Petition1205.html?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206_petition-ipsn

Si cela ne marche toujours pas, vous pouvez copier et coller l'url ci-dessus dans la barre de votre navigateur Internet.

Bien cordialement,

Jean-Marc Dupuis

Ci-dessous vous pouvez lire mon message au sujet de la pétition :

Chers amis,

Augustin de Livois, le président de l'Institut pour la Protection de la Santé Naturelle, essaye actuellement de réunir un million de signatures pour obliger Bruxelles à ré-examiner un texte de loi sur les compléments alimentaires naturels, qui risque d'entraîner la disparition de milliers de petits producteurs.

Comme vous le savez peut-être, nous soutenons activement cette association (une partie des abonnements payants que nous recevons lui est reversée), et j'ai bien sûr signé sa pétition.

Peut-être souhaitez-vous vous associer à notre démarche, si ce n'est déjà fait ?

Voici un lien vers une présentation des enjeux : présentation pétition.

Il s'agit d'un cas d'école où de bonnes intentions déclenchent une catastrophe en chaîne.

A l'origine, Bruxelles prétendait créer de nouvelles normes sur les compléments alimentaires pour « harmoniser la concurrence » et, bien entendu, « protéger le consommateur ». Quoi de plus louable ?

Mais, sous l'influence continuelle du lobbying de l'agro et de la pharma-industrie, on aboutit à un texte de loi qui n'est – passez-moi l'expression - qu'une boule puante lancée dans le jardin des petits producteurs.

Il s'agit en effet de leur interdire de faire figurer toute explication claire sur l'utilité possible de leurs produits pour la santé. En langage bureaucratique, cela s'appelle des « allégations thérapeutiques ».

Les experts de Bruxelles (EFSA, European Food Safety Agency) se sont arrogé le privilège incroyable d'être les seuls, dans toute l'Europe à avoir le droit de dire à quoi sert tel ou tel produit, et à donner l'autorisation aux producteurs de le faire figurer sur l'emballage.

Le problème est que, bien entendu, ils n'y connaissent rien. Ils exigent donc que les producteurs leur fournissent des dossiers complets, avec des études cliniques, sur chaque ingrédient, comme s'il s'agissait de médicaments. Et depuis 4 ans, 95 % des dossiers ont été rejetés. C'est autant de dépenses et de temps perdu pour les producteurs qui ont essayé de se plier à leurs exigences.

C'est un abus de pouvoir caractérisé. Et les conséquences pour nous tous sont claires : il va devenir de plus en plus difficile, et surtout de plus en plus cher, de se procurer des compléments alimentaires naturels de haute qualité, le coût de ces nouvelles normes étant forcément répercuté sur le consommateur final, c'est-à-dire sur vous et moi.

Alors merci de soutenir la courageuse démarche d'Augustin. Regardez sa présentation en cliquant ici puis signez sa pétition. Et surtout, transmettez son appel à signature à tout votre entourage.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici.

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/merci-de-signer-la-petition

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 

 

--_----------=_1338977595105170-- From - Mon Jun 25 11:23:59 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.54741 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Mon, 25 Jun 2012 01:40:24 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id SPdy1j00Q1zLijU01PgPDD; Mon, 25 Jun 2012 01:40:24 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrgeejgddvfecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1340555869; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=IcjaOB4tcGingHNF0i644RIDOdo=; b=EhYkpx81WCwoJ6VbCvN7SiNHwJxH/c/Fl0w8es9SFBIPEAu2PPFko+3nu/jl8J/o YlEW5D/arCIdxB/dL0HQag==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:45094]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 77/55-10969-D5247EF4; Sun, 24 Jun 2012 12:37:49 -0400 Date: Sun, 24 Jun 2012 12:37:49 -0400 Message-ID: <77.55.10969.D5247EF4@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1340555146101600" Subject: =?utf-8?B?w4o=?=tes-vous infest=?utf-8?B?w6k=?= de Candida Albicans ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.739954114002 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1340555146101600 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Êtes-vous infesté de Candida Albicans ? Cher lecteur, Si vous vous sentez comme une limace, avec l'envie de traîner au lit tous les matins... Si vous êtes triste sans raison, anxieux, et que le moindre défi vous paraît une montagne... Si vous souffrez de problèmes digestifs, de démangeaisons, de migraines, des maux de crâne... Si vous avez essayé tous les régimes sans jamais parvenir à perdre du poids ; si vous avez des difficultés de concentration et l'impression d'avoir la tête comme un seau... Ce sont des signes que vous souffrez vraisemblablement d'une infection par le champignon microscopique ou levure nommé Candida albicans.. Les horribles méfaits de Candida Albicans Lorsque vous êtes infesté de Candida albicans, on dit que vous souffrez de "mycose" ou plus précisément de "candidose", la mycose la plus courante. La candidose est surtout connues du grand public sous la forme de « muguet », ces tâches blanches dans la bouche et sur les lèvres, qui démangent atrocement. Le muguet touche en priorité les nourrissons et les personnes dont le système immunitaire est affaibli (personnes suivant un traitement aux antibiotiques, une chimiothérapie, ou ayant le sida). Le diagnostic est alors évident, la plupart des médecins ne s'y trompent pas. Mais en réalité, nos sociétés industrielles sont infectées de Candida albicans bien au-delà des personnes qui souffrent de muguet : 90 % des Américains ont un taux plus élevé que la normale de Candida albicans dans l'intestin ; 80 millions de personnes sont infectées, et 70 % sont des femmes. (1) On n'a pas de chiffres précis pour la France mais une majeure partie de la population française a des mycoses sur les doigts de pied, et souvent sous les ongles : ce sont le plus souvent des colonies de Candida albicans. Cela commence par les orteils où des rougeurs, des petits boutons, apparaissent. Les ongles de pied deviennent inflammatoires puis jaunes, blancs... Ils épaississent, se craquèlent, et finissent par se détacher. C'est évidemment affreux. Mais il y a pire : Âmes sensibles, passez directement à la section suivante Les irritations dues au Candida albicans se produisent dans toutes les régions humides du corps, et en particulier dans et sur les parties génitales. En France, ce sont littéralement des millions de personnes qui souffrent d'infection dues à ce type de levure ou champignon microscopique : au cours de leur vie, 75 % des femmes sont touchées au moins une fois. Particulièrement répandues sont, chez les femmes, les mycoses vaginales : il se produit un écoulement vaginal épais, blanc jaunâtre, qui a l’aspect du lait caillé et qui adhère aux parois du vagin et au col de l’utérus. Vous ressentirez probablement des démangeaisons et des sensations de brûlure. Vous ne pouvez pas rester comme ça. Une infection à prendre au sérieux Contrairement à beaucoup de maladies, vous avez l'impression – sauf cas extrême – de pouvoir continuer à vivre une vie « normale » malgré l'infection par Candida albicans. Vos ongles de pieds ne sont pas beaux à voir, vous avez un sentiment général de mal-être, des ballonnement, de violentes démangeaisons. Mais vous parvenez à vous gratter sans que vos collègues ne s'en aperçoivent (ou du moins, en imaginant qu'ils ne s'en aperçoivent pas, parce que vous avez de la chance qu'ils soient polis). Dans la plupart des cas, donc, l'infection au Candida albicans ne vous empêche pas de travailler ou de vaquer à vos occupations. Mais le problème est que ce champignon produit pas moins de 79 immunodépresseurs. (2) Ce sont des substances qui neutralisent vos défenses naturelles, ouvrant grand la porte à des maladies plus graves. Plus vous avez de Candida albicans dans le corps, plus vous devenez vulnérable aux infections. La candidose peut ainsi provoquer le syndrome du colon irritable, de l'asthme, des ballonnements, des flatulences, de la fibromyalgie, de la fatigue chronique, etc. Votre corps a de plus en plus de mal à se débarrasser des germes opportunistes et pathogènes (responsables de maladies), et en particulier des cellules cancéreuses. Un célèbre cancérologue de Rome considère que la mycose est une des principales causes de cancer. (3) Ce n'est que dans 8 cas sur 100 000 que le Candida pénètre dans le sang et provoque une candidémie qui se solde par le décès du patient. Mais cette possibilité, qui subsiste malgré tout, doit être une raison de plus pour vous de vous préoccuper de vous débarrasser des germes responsables de mycoses. C'est pourquoi il est si urgent de vous soigner, si vous pensez être touché. La plupart des médecins ont beaucoup de difficulté à faire le diagnostic de ces infections, tant les symptômes sont variés et peuvent être confondus avec ceux de la borréliose (maladie de Lyme provoquée par des piqûres de tiques ou de poux infectés par une bactérie dénommé Borrelia). Le résultat est que des millions de personnes se battent sans le savoir contre un ennemi invisible. Voilà pour la mauvaise nouvelle. La bonne nouvelle, c'est que, si vous m'y autorisez, je vous donne ici des moyens relativement simples pour lutter contre les mycoses courantes et rééquilibrer la population de levures et de bactéries de votre corps, pour réduire les mycoses et les candidoses qui causent toutes ces misères... et tragédies. Connaître votre ennemi pour mieux l'assassiner Vous le savez maintenant, Candida albicans est un champignon microscopique, autrement dit une levure. Il vit dans votre intestin, et c'est normal. Les lecteurs de S&N savent que chacun d'entre nous vit avec des centaines d'espèces de microbes dans son intestin. Ces espèces sont si variées qu'on parle de « flore intestinale » ou de "microbiote", comme on dirait « flore aquatique » ou « flore alpine » pour les plantes vivant dans l'eau ou dans les Alpes. La différence, bien sûr, est qu'au lieu de compter fleurs, buissons, arbres et algues, votre « flore » intestinale est composée de bactéries et de levures. Permettez-moi d'ouvrir ici une courte parenthèse sur la différence entre les levures et les bactéries : ce n'est pas la peine de le retenir, mais sachez que les levures et les bactéries sont des cellules vivantes autonome, et que la différence entre les deux est que les levures sont de plus grande taille et ont un noyau renfermant l'ADN tandis que les bactéries n'ont pas de noyau et leur ADN est sous la forme d'un chromosome unique. Voilà, ce n'était pas très compliqué mais cela permettra à tout le monde de briller en société, en expliquant pourquoi, quand on parle de flore intestinale, et on fait toujours la différence entre levures et de bactéries, même si, dans les deux cas, ce sont de simples... microbes. Lorsque votre microflore est équilibrée, loin de vivre à vos crochets comme des puces sur un chien, ces microbes vous sont très bénéfiques : ils vous protègent des infections, entretiennent en bon état la paroi intestinale, complètent la digestion des aliments pour en extraire le meilleur, et participent même à entretenir vos défenses naturelles : 50 à 70 % de vos cellules immunitaires sont dans votre intestin. Malheureusement, les aléas de la vie peuvent parfois perturber cette admirable paix sociale. A la faveur de différents facteurs, une population prend le dessus sur l'autre. L'équilibre est rompu et des troubles éclatent. Les grands coupables Les mycoses apparaissent quand les levures, dont Candida albicans est l'espèce dominante, se développent abusivement dans l'intestin. Normalement, par un de ces miracles dont la nature a le secret, levures et bactéries de la flore intestinale s'auto-régulent : elles se tiennent mutuellement en respect, parce que chacune contrôle la nourriture de l'autre : les bactéries produisent les acides organiques qui nourrissent les levures. Les levures, elles, produisent les acides aminés et les peptides que mangent les bactéries. Chacune a besoin des autres pour se développer harmonieusement. Les scientifiques parlent de symbiose, du grec « vivre ensemble », et Candida albicans, loin d'être un cas social dans le monde des levures et des bactéries, est normalement bien intégré à la communauté. Mais si vous détruisez les bactéries à coup d'antibiotiques et que vous gavez vos levures du sucre dont elles raffolent, les levures se multiplient et en profitent pour aller coloniser d'autres parties du corps. Si vous soupçonnez chez vous une infestation par Candida albicans, par la présence de mycoses ou tout autre symptôme signalé plus haut, il est très important de vous en préoccuper au plus vite. Il est en effet possible d'agir avec de bons résultats, mais cela peut prendre du temps si la mycose est ancienne ! Des traitements simples des candidoses externes Pour commencer, en cas de mycose externe (orteils) ou de la bouche, on peut traiter avec une solution d'eau oxygénée et de bicarbonate de soude dans de l'eau. Mélanger dans un verre d'eau tiède (environ 300 ml) une cuillère à café d'eau oxygénée officinale à 10 % et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Faites tourner cette mixture dans votre bouche pendant une minute, gargarisez, crachez et rincez-vous la bouche avec de l'eau. Au cours de ce processus, l'eau oxygénée joue son rôle de désinfectant mais est rapidement décomposée en oxygène et en eau par les enzymes de la salive (une catalase). Cette désinfection doit être répétée pendant plusieurs jours jusqu'à la disparition de la mycose. Ensuite, faite la même opération avec un extrait de pépin de pamplemousse (CitroBiotic) qui va parfaire l'action. L'extrait de pépin de pamplemousse va séjourner dans les espaces inter-dentaires et va entretenir l'effet désinfectant du bain de bouche. Toutefois, comme la bouche risque de se réensemencer avec des bactéries et des champignons de l'environnement et des aliments, il est recommandé de poursuivre le traitement à l'extrait de pépin de pamplemousse, le soir au coucher, pendant plusieurs jours et même de l'entretenir longtemps pour éviter une récidive. En cas d'infection vaginale, utilisez de la pommade à l'oxyde de zinc (inflammation des lèvres), par exemple Sénophile (pour la partie externe). En cas de mycose vaginale profonde, commencer par faire un rinçage, chaque soir, avec une solution d'extrait de pépin de pamplemousse pendant une semaine, puis introduire des ovules de Lactobacillus rhamnosus pour réensemencer le vagin avec une flore de protection. Pour les pieds, badigeonnez vos orteils avec une solution concentrée d'eau oxygénée et de bicarbonate de soude, puis appliquez de la teinture d'iode diluée dans l'eau avec un coton sur tout le pied, et enfin mettre du Sénophile. Comme les champignons sont aussi dans les chaussettes et dans les souliers, verser du talc boriqué dans ceux-ci. Ongles : appliquez de la teinture d'iode concentrée sous l'ongle, jusqu'à ce que l'infection disparaisse (la teinture d'iode a un effet très antiseptique qui se prolonge dans le temps). Si vous êtes très infecté, vous allez peiner à faire pénétrer la teinture d'iode en profondeur sous les ongles. Il est donc nécessaire de nettoyer très soigneusement les ongles avant le traitement. Traitement de fond Il ne suffit pas de se limiter à traiter les mycoses externes. Il faut aussi empêcher que la flore fongique (levures) devienne majoritaire dans l'intestin et les voies uro-génitales. A noter que certains médecins prétendront détecter la présence excessive de Candida dans vos intestins en faisant une analyse d'excréments (coproculture). Cela paraît frappé au coin du bon sens, mais cela ne fonctionne pas. Il existe des mycoses cachées qui se développent au début de l'intestin grêle et qui ne sont plus détectables par une coproculture, parce que le pH de l'intestin (mesure d'acidité) est favorable aux levures au début, près de l'estomac, mais devient de plus en plus basique, ce qui fait disparaître les trace de Candida à l'expulsion des excrément, même si la candidose est très importante dans les voies intestinales supérieures. Seule une analyse très spécialisée du sang ou d'urine permet de dépister la présence de métabolites d'origine fongique et de suspecter une infection cachée. Trois mesures simultanées sont à prendre en considération pour rétablir un bon équilibre de votre microflore : La première consiste à adopter un régime alimentaire exempt de sucre simples (saccharose, glucose, maltose, lactose) et de levure (pain, bière,etc.), mais riche en ail, oignons, échalotes et en crucifère (tous types de choux) et en huile d'olive. Consommer de la poudre de noix de coco riche en acide caprylique et boire des infusions de romarin, fenouil et gentiane. Proscrire les fromages moisis (à croute fleurie et les bleus). La seconde mesure consiste à ensemencer le tube digestif avec une flore probiotique inhibitrice de la flore fongique. Certaines souches des genres Lactobacillus et Propionibacterium ont été sélectionnées sur ce critère d'inhibition de la flore fongique. Notons que pour être efficace il faut que ce probiotique en poudre soit dilué dans un verre d'eau tiède (30 à 35°C) et consommé le matin à jeun, au moins ¼ h avant de manger de la nourriture solide, afin que le probiotique puisse traverser rapidement votre estomac et aller directement dans l'intestin ; c'est-à-dire à un moment où votre pylore est encore ouvert (le pylore est la porte qui ferme l'estomac par le bas, pour que la nourriture solide y reste jusqu'à ce qu'elle soit complètement digérée). Le problème est que les probiotiques risqueraient d'être détruits dans l'estomac s'ils y séjournaient avec les aliments pendant la digestion, car ils ne pourraient pas supporter la très forte acidité du su c gastrique). Le temps nécessaire à la régénération d'une microflore fortement contaminée par Candida albicans est de l'ordre de 2 à 6 mois selon l'ancienneté de la mycose. La troisième mesure est de consommer avant les repas de midi et du soir (et jamais en mélange avec les probiotiques), des extraits végétaux et des huiles essentielles ayant un caractère inhibiteur de la flore fongique. On peut citer les extraits de propolis, d'ail, de sarriette des montagnes, de pin sylvestre, de feuille d'olivier, de cannelle, de clou de girofle, d'arbre à thé, de thym, de pépin de pamplemousse, etc.) Ces derniers doivent être utilisés avec précaution car il s'agit de produits actifs pouvant provoquer à la longue l'irritation des muqueuses. Il est toujours recommandé de faire appel à des conseillers et thérapeutes expérimentés avant d'entreprendre ce troisième mode de traitement. Veuillez m'excuser de la longueur de ma lettre aujourd'hui, mais je tenais absolument à prendre le temps de décrire, en détail, un problème qui touche un bien plus grand nombre de personnes qu'on ne le suppose généralement. En fait, comme toutes ces maladies peu médiatiques dont on ne parle pas, la candidose est pourtant un facteur majeur de maladie dans notre société, et je pense que, si mon message circulait et qu'il était pris au sérieux, il pourrait effectivement épargner, dans les années à venir, des milliers de maladies parfois graves voire fatales. Je vous remercie de votre patience et vous redis... A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ********************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et aleez sur la présentation qui se trouve ici sur ce lien="http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAtKcg/AAtdtQ/AAbp+g/Ag/AzCVvA/8Uu-" ********************** Sources de cet article : (1) Koenig, Vicki, « Candida Overgrowth/Yeast Hypersensitivity », www.stonyfield.com (2) Il s' agit du DocteurTullion Simoncini : http://www.curenaturalicancro.com/fr/dr-simoncini/ (3) Il s'agit du Docteur Tullion Simoncini : http://www.curenaturalicancro.com/fr/dr-simoncini/ ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, vous pouvez vous inscrire ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAtKcg/AAtdtQ/AAbp5g/AQ/AzCVvA/MH4o ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre laisser votre commentaire sur cette adresse http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAtKcg/AAtdtQ/AAbp5w/AQ/AzCVvA/wEYk ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAtKcg/AAtdtQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/z0aw  --_----------=_1340555146101600 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Êtes-vous infesté de Candida Albicans ?


Cher lecteur,

  • Si vous vous sentez comme une limace, avec l'envie de traîner au lit tous les matins...

  • Si vous êtes triste sans raison, anxieux, et que le moindre défi vous paraît une montagne...

  • Si vous souffrez de problèmes digestifs, de démangeaisons, de migraines, de maux de crâne...

  • Si vous avez essayé tous les régimes sans jamais parvenir à perdre du poids ; si vous avez des difficultés de concentration et l'impression d'avoir la tête comme un seau...
Ce sont des signes que vous souffrez vraisemblablement d'une infection par le champignon microscopique ou levure nommé Candida albicans.

Les horribles méfaits de Candida Albicans

Lorsque vous êtes infesté de Candida albicans, on dit que vous souffrez de "mycose" ou plus précisément de "candidose", la mycose la plus courante.

La candidose est surtout connue du grand public sous la forme de « muguet », ces tâches blanches dans la bouche et sur les lèvres, qui démangent atrocement. Le muguet touche en priorité les nourrissons et les personnes dont le système immunitaire est affaibli (personnes suivant un traitement aux antibiotiques, une chimiothérapie, ou ayant le sida). Le diagnostic est alors évident, la plupart des médecins ne s'y trompent pas.

Mais en réalité, nos sociétés industrielles sont infectées de Candida albicans bien au-delà des personnes qui souffrent de muguet : 90 % des Américains ont un taux plus élevé que la normale de Candida albicans dans l'intestin ; 80 millions de personnes sont infectées, et 70 % sont des femmes. (1)

On n'a pas de chiffres précis pour la France mais une majeure partie de la population française a des mycoses sur les doigts de pied, et souvent sous les ongles : ce sont le plus souvent des colonies de Candida albicans.

Cela commence par les orteils où des rougeurs, des petits boutons, apparaissent. Les ongles de pied deviennent inflammatoires puis jaunes, blancs... Ils épaississent, se craquèlent, et finissent par se détacher.

C'est évidemment affreux. Mais il y a pire :

Âmes sensibles, passez directement à la section suivante

Les irritations dues au Candida albicans se produisent dans toutes les régions humides du corps, et en particulier dans et sur les parties génitales.

En France, ce sont littéralement des millions de personnes qui souffrent d'infections dues à ce type de levure ou champignon microscopique : au cours de leur vie, 75 % des femmes sont touchées au moins une fois.

Particulièrement répandues sont, chez les femmes, les mycoses vaginales : il se produit un écoulement vaginal épais, blanc jaunâtre, qui a l’aspect du lait caillé et qui adhère aux parois du vagin et au col de l’utérus. Vous ressentirez probablement des démangeaisons et des sensations de brûlure.

Vous ne pouvez pas rester comme ça.

Une infection à prendre au sérieux

Contrairement à beaucoup de maladies, vous avez l'impression – sauf cas extrême – de pouvoir continuer à vivre une vie « normale » malgré l'infection par Candida albicans.

Vos ongles de pieds ne sont pas beaux à voir, vous avez un sentiment général de mal-être, des ballonnement, de violentes démangeaisons. Mais vous parvenez à vous gratter sans que vos collègues ne s'en aperçoivent (ou du moins, en imaginant qu'ils ne s'en aperçoivent pas, parce que vous avez de la chance qu'ils soient polis).

Dans la plupart des cas, donc, l'infection au Candida albicans ne vous empêche pas de travailler ou de vaquer à vos occupations.

Mais le problème est que ce champignon produit pas moins de 79 immunodépresseurs. (2) Ce sont des substances qui neutralisent vos défenses naturelles, ouvrant grand la porte à des maladies plus graves. Plus vous avez de Candida albicans dans le corps, plus vous devenez vulnérable aux infections.

La candidose peut ainsi provoquer le syndrome du colon irritable, de l'asthme, des ballonnements, des flatulences, de la fibromyalgie, de la fatigue chronique, etc. Votre corps a de plus en plus de mal à se débarrasser des germes opportunistes et pathogènes (responsables de maladies), et en particulier des cellules cancéreuses. Un célèbre cancérologue de Rome considère que la mycose est une des principales causes de cancer. (3)

Ce n'est que dans 8 cas sur 100 000 que le Candida pénètre dans le sang et provoque une candidémie qui se solde par le décès du patient.

Mais cette possibilité, qui subsiste malgré tout, doit être une raison de plus pour vous de vous préoccuper de vous débarrasser des germes responsables de mycoses.

C'est pourquoi il est si urgent de vous soigner, si vous pensez être touché.

La plupart des médecins ont beaucoup de difficulté à faire le diagnostic de ces infections, tant les symptômes sont variés et peuvent être confondus avec ceux de la borréliose (maladie de Lyme provoquée par des piqûres de tiques ou de poux infectés par une bactérie dénommé Borrelia). Le résultat est que des millions de personnes se battent sans le savoir contre un ennemi invisible.

Voilà pour la mauvaise nouvelle.

La bonne nouvelle, c'est que, si vous m'y autorisez, je vous donne ici des moyens relativement simples pour lutter contre les mycoses courantes et rééquilibrer la population de levures et de bactéries de votre corps, pour réduire les mycoses et les candidoses qui causent toutes ces misères... et tragédies.

Connaître votre ennemi pour mieux l'assassiner

Vous le savez maintenant, Candida albicans est un champignon microscopique, autrement dit une levure. Il vit dans votre intestin, et c'est normal.

Les lecteurs de S&N savent que chacun d'entre nous vit avec des centaines d'espèces de microbes dans son intestin. Ces espèces sont si variées qu'on parle de « flore intestinale » ou de "microbiote", comme on dirait « flore aquatique » ou « flore alpine » pour les plantes vivant dans l'eau ou dans les Alpes.

La différence, bien sûr, est qu'au lieu de compter fleurs, buissons, arbres et algues, votre « flore » intestinale est composée de bactéries et de levures.

Permettez-moi d'ouvrir ici une courte parenthèse sur la différence entre les levures et les bactéries : ce n'est pas la peine de le retenir, mais sachez que les levures et les bactéries sont des cellules vivantes autonomes, et que la différence entre les deux est que les levures sont de plus grande taille et ont un noyau renfermant l'ADN tandis que les bactéries n'ont pas de noyau et leur ADN est sous la forme d'un chromosome unique. Voilà, ce n'était pas très compliqué mais cela permettra à tout le monde de briller en société, en expliquant pourquoi, quand on parle de flore intestinale, on fait toujours la différence entre levures et bactéries, même si, dans les deux cas, ce sont de simples... microbes.

Lorsque votre microflore est équilibrée, loin de vivre à vos crochets comme des puces sur un chien, ces microbes vous sont très bénéfiques : ils vous protègent des infections, entretiennent en bon état la paroi intestinale, complètent la digestion des aliments pour en extraire le meilleur, et participent même à entretenir vos défenses naturelles : 50 à 70 % de vos cellules immunitaires sont dans votre intestin.

Malheureusement, les aléas de la vie peuvent parfois perturber cette admirable paix sociale. A la faveur de différents facteurs, une population prend le dessus sur l'autre. L'équilibre est rompu et des troubles éclatent.

Les grands coupables

Les mycoses apparaissent quand les levures, dont Candida albicans est l'espèce dominante, se développent abusivement dans l'intestin.

Normalement, par un de ces miracles dont la nature a le secret, levures et bactéries de la flore intestinale s'auto-régulent : elles se tiennent mutuellement en respect, parce que chacune contrôle la nourriture de l'autre : les bactéries produisent les acides organiques qui nourrissent les levures. Les levures, elles, produisent les acides aminés et les peptides que mangent les bactéries.

Chacune a besoin des autres pour se développer harmonieusement. Les scientifiques parlent de symbiose, du grec « vivre ensemble », et Candida albicans, loin d'être un cas social dans le monde des levures et des bactéries, est normalement bien intégré à la communauté.

Mais si vous détruisez les bactéries à coup d'antibiotiques et que vous gavez vos levures du sucre dont elles raffolent, les levures se multiplient et en profitent pour aller coloniser d'autres parties du corps.

Si vous soupçonnez chez vous une infestation par Candida albicans, par la présence de mycoses ou tout autre symptôme signalé plus haut, il est très important de vous en préoccuper au plus vite.

Il est en effet possible d'agir avec de bons résultats, mais cela peut prendre du temps si la mycose est ancienne !

Des traitements simples des candidoses externes

Pour commencer, en cas de mycose externe (orteils) ou de la bouche, on peut traiter avec une solution d'eau oxygénée et de bicarbonate de soude dans de l'eau.

Mélanger dans un verre d'eau tiède (environ 300 ml) une cuillère à café d'eau oxygénée officinale à 10 % et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Faites tourner cette mixture dans votre bouche pendant une minute, gargarisez, crachez et rincez-vous la bouche avec de l'eau. Au cours de ce processus, l'eau oxygénée joue son rôle de désinfectant mais est rapidement décomposée en oxygène et en eau par les enzymes de la salive (une catalase). Cette désinfection doit être répétée pendant plusieurs jours jusqu'à la disparition de la mycose.

Ensuite, faite la même opération avec un extrait de pépin de pamplemousse (CitroBiotic) qui va parfaire l'action. L'extrait de pépin de pamplemousse va séjourner dans les espaces inter-dentaires et va entretenir l'effet désinfectant du bain de bouche. Toutefois, comme la bouche risque de se réensemencer avec des bactéries et des champignons de l'environnement et des aliments, il est recommandé de poursuivre le traitement à l'extrait de pépin de pamplemousse, le soir au coucher, pendant plusieurs jours et même de l'entretenir longtemps pour éviter une récidive.

En cas d'infection vaginale, utilisez de la pommade à l'oxyde de zinc (inflammation des lèvres), par exemple Sénophile (pour la partie externe). En cas de mycose vaginale profonde, commencer par faire un rinçage, chaque soir, avec une solution d'extrait de pépin de pamplemousse pendant une semaine, puis introduire des ovules de Lactobacillus rhamnosus pour réensemencer le vagin avec une flore de protection.

Pour les pieds, badigeonnez vos orteils avec une solution concentrée d'eau oxygénée et de bicarbonate de soude, puis appliquez de la teinture d'iode diluée dans l'eau avec un coton sur tout le pied, et enfin mettre du Sénophile. Comme les champignons sont aussi dans les chaussettes et dans les souliers, verser du talc boriqué dans ceux-ci.

Ongles : appliquez de la teinture d'iode concentrée sous l'ongle, jusqu'à ce que l'infection disparaisse (la teinture d'iode a un effet très antiseptique qui se prolonge dans le temps). Si vous êtes très infecté, vous allez peiner à faire pénétrer la teinture d'iode en profondeur sous les ongles. Il est donc nécessaire de nettoyer très soigneusement les ongles avant le traitement.

Traitement de fond

Il ne suffit pas de se limiter à traiter les mycoses externes. Il faut aussi empêcher que la flore fongique (levures) devienne majoritaire dans l'intestin et les voies uro-génitales.

A noter que certains médecins prétendront détecter la présence excessive de Candida dans vos intestins en faisant une analyse d'excréments (coproculture). Cela paraît frappé au coin du bon sens, mais cela ne fonctionne pas. Il existe des mycoses cachées qui se développent au début de l'intestin grêle et qui ne sont plus détectables par une coproculture, parce que le pH de l'intestin (mesure d'acidité) est favorable aux levures au début, près de l'estomac, mais devient de plus en plus basique, ce qui fait disparaître les traces de Candida à l'expulsion des excréments, même si la candidose est très importante dans les voies intestinales supérieures.

Seule une analyse très spécialisée du sang ou d'urine permet de dépister la présence de métabolites d'origine fongique et de suspecter une infection cachée.

Trois mesures simultanées sont à prendre en considération pour rétablir un bon équilibre de votre microflore :

La première consiste à adopter un régime alimentaire exempt de sucre simples (saccharose, glucose, maltose, lactose) et de levure (pain, bière,etc.), mais riche en ail, oignons, échalotes et en crucifères (tous types de choux) et en huile d'olive. Consommer de la poudre de noix de coco riche en acide caprylique et boire des infusions de romarin, fenouil et gentiane. Proscrire les fromages moisis (à croute fleurie et les bleus).

La seconde mesure consiste à ensemencer le tube digestif avec une flore probiotique inhibitrice de la flore fongique. Certaines souches des genres Lactobacillus et Propionibacterium ont été sélectionnées sur ce critère d'inhibition de la flore fongique. Notons que pour être efficace il faut que ce probiotique en poudre soit dilué dans un verre d'eau tiède (30 à 35°C) et consommé le matin à jeun, au moins ¼ h avant de manger de la nourriture solide, afin que le probiotique puisse traverser rapidement votre estomac et aller directement dans l'intestin ; c'est-à-dire à un moment où votre pylore est encore ouvert (le pylore est la porte qui ferme l'estomac par le bas, pour que la nourriture solide y reste jusqu'à ce qu'elle soit complètement digérée). Le problème est que les probiotiques risqueraient d'être détruits dans l'estomac s'ils y séjournaient avec les aliments pendant la digestion, car ils ne pourraient pas supporter la très forte acidité du suc gastrique). Le temps nécessaire à la régénération d'une microflore fortement contaminée par Candida albicans est de l'ordre de 2 à 6 mois selon l'ancienneté de la mycose.

La troisième mesure est de consommer avant les repas de midi et du soir (et jamais en mélange avec les probiotiques), des extraits végétaux et des huiles essentielles ayant un caractère inhibiteur de la flore fongique. On peut citer les extraits de propolis, d'ail, de sarriette des montagnes, de pin sylvestre, de feuille d'olivier, de cannelle, de clou de girofle, d'arbre à thé, de thym, de pépin de pamplemousse, etc.) Ces derniers doivent être utilisés avec précaution car il s'agit de produits actifs pouvant provoquer à la longue l'irritation des muqueuses.

Il est toujours recommandé de faire appel à des conseillers et thérapeutes expérimentés avant d'entreprendre ce troisième mode de traitement.

Veuillez m'excuser de la longueur de ma lettre aujourd'hui, mais je tenais absolument à prendre le temps de décrire, en détail, un problème qui touche un bien plus grand nombre de personnes qu'on ne le suppose généralement. En fait, comme toutes ces maladies peu médiatiques dont on ne parle pas, la candidose est pourtant un facteur majeur de maladie dans notre société, et je pense que, si mon message circulait et qu'il était pris au sérieux, il pourrait effectivement épargner, dans les années à venir, des milliers de maladies parfois graves voire fatales.

Je vous remercie de votre patience et vous redis...

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

**********************

Publicité :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.
Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici.

**********************

Sources de cet article :

(1) Koenig, Vicki, « Candida Overgrowth/Yeast Hypersensitivity », www.stonyfield.com

(2) Murray, Michael T, "Chronic Candidasis : The Yeast Syndrome, Prima Health Publishing, Rocklin, CA, (1997)

(3) Il s'agit du Docteur Tullion Simoncini : http://www.curenaturalicancro.com/fr/dr-simoncini/

**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/Candida_Albicans


**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 





--_----------=_1340555146101600-- From - Tue Jul 03 08:51:31 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.55082 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 03 Jul 2012 08:48:37 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id VioV1j0081zLijU01iocGm; Tue, 03 Jul 2012 08:48:37 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedriedvgdefgecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1341294489; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=V9Wa6VDGGctUBZw+RFjwwNhNmvk=; b=LHZIKFB7Y8UYg/nEUGv8Z5LkIOL1qKdJDr2afPZ0PLDHmV9yfbPAJnB+V7X+oBhB gG0c1yWq+PdisOpeP9+NHA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:43668]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id EB/CC-10969-99782FF4; Tue, 03 Jul 2012 01:48:09 -0400 Date: Tue, 03 Jul 2012 01:48:09 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1341255821210450" Subject: Ecras=?utf-8?B?w6k=?= par les douleurs ? Lisez ceci To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.748377115113 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1341255821210450 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Ecrasé par les douleurs ? Lisez ceci « Cher Jean-Marc, « Je m'adresse à vous car vous êtes mon dernier espoir. Je souffre de douleurs neurogènes et je ne sais pas comment les autres font pour vivre, ou même "survivre" ? J'ai 23 ans, et mes douleurs augmentent depuis 5 ans au moins. Je ne travaille plus depuis 36 mois (licenciement pour inaptitude physique). Que faire, quand on a mal à en hurler, à tomber par terre, parce que mes jambes ne me tiennent plus, à ne plus pouvoir bouger au lit, tellement j'ai mal ? » Recevoir de tels SOS est un des aspects les plus bouleversants de mon métier. Le problème est qu'il n'est pas toujours possible d'aider une personne qui vous crie au secours. Que faire, alors ? Lui conseiller d'attendre, en disant que « ça va passer tout seul » ? Prétendre qu'une solution à son problème va peut-être bientôt être découverte par la « science » ? Oui, que faire quand, au fond de soi-même, on sait que la médecine n'a rien à proposer, en dehors bien sûr de la morphine qui fait perdre conscience et déshumanise ? La douleur est réelle Si vous souffrez terriblement, la première chose que j'ai à vous dire est que je vous crois. Je ne doute pas un seul instant que votre douleur est réelle. Je pense d'ailleurs qu'elle est pire encore que vous ne voulez bien le dire. Car notre corps est capable de nous torturer, jusqu'à nous donner envie de nous couper un membre (si c'est un membre qui nous fait mal) ou de nous suicider si ça ne suffit pas. Et cette situation n'est ni rare, ni extrême. Au contraire : la douleur vient si facilement, elle devient vite si violente, et elle est si répandue, que bien heureux celui qui n'a pas eu ce rêve de se jeter d'une falaise pour qu'enfin, cessent les tourments. - Imaginez vivre avec la sensation permanente qu'on vous applique un fer à repasser bouillant contre la joue, vous provoquant une douleur à hurler sauf que vous ne pouvez pas parce qu'on vous prendrait pour un fou et qu'on vous internerait : c'est ce que ressentent bien des personnes atteintes de zona sur le visage. - Imaginez vivre couché, le moindre mouvement vous déclenchant la douleur d'un coup de couteau dans la cuisse, et ce pendant des semaines ou des mois, à tel point que vous préféreriez qu'on vous coupe la jambe, mais on ne peut pas le faire parce que ça ne changerait rien, la douleur étant provoquée par une inflammation de votre nerf dans la moelle épinière : c'est ce que ressentent tant et tant de personnes qui souffrent de sciatique. Et je pourrais donner des centaines d'exemples. La douleur des autres fait peur, y compris au personnel médical. Alors le plus simple est de la faire disparaître par des moyens qui suppriment la conscience du patient (anesthésiants), ce qui est une façon de priver de sa vie la personne douloureuse (je préfère le terme « douloureuse » à celui de « souffrante », qui regroupe tous les malades, y compris ceux qui n'ont pas mal). Un autre moyen, qui est pire, est de nier cette douleur, en disant qu'elle est imaginaire, psychologique, (ou « psychosomatique », cela fait plus savant), faisant de la personne qui souffre... le coupable, un dérangé ou un égoïste qui affabule pour accaparer l'attention. Là aussi, en général, on essaye de l'assommer à coup de somnifères et d'antidépresseurs, soi-disant pour l'aider, en réalité pour s'en débarrasser. Et c'est là que, pour la personne douloureuse, s'ouvrent les portes de l'enfer. La douleur est une injustice Je considère au contraire que, face à la douleur, il est essentiel que l'entourage reconnaisse le caractère objectif, indiscutable des faits. C'est pour moi la pire chose que l'on puisse faire à une personne douloureuse, que de l'accuser d'inventer sa douleur. Je vais faire un parallèle entre les victimes de douleurs et les victimes d'injustice, car ce sont deux situations proches, la douleur étant une injustice, et l'injustice étant une douleur (douleur morale, mais qui peut être d'une extrême violence). Les victimes de crimes demandent avant tout qu'on ne nie pas la réalité de ce qui leur est arrivé, qu'on ne leur dise pas que c'est leur faute, qu'on ne cherche pas à excuser leur agresseur ou à lui trouver des raisons. Si vous commencez à minimiser ou à nier les faits, vous causez à la victime une douleur plus vive encore que celle du crime lui-même. Vous la mettez dans un état de détresse qui peut la conduire à la folie ou au suicide (à ce sujet, on parle beaucoup du suicide dans les prisons, mais les statistiques de suicide sont bien plus élevées chez les personnes qui ont été victimes d'agressions, en particulier lorsque la Justice n'a pas pu ou voulu rendre justice). Malgré tout, cela reste un réflexe on ne peut plus répandu, que de chercher une « explication » au crime, cette explication faisant en général intervenir le comportement, la personnalité de la victime, qui n'aurait pas dû être comme ci, faire cela, regarder l'agresseur comme ceci, se trouver à tel endroit, à tel moment, et qui ne peut donc pas s'étonner d'avoir été... frappée, violée, poignardée. Faites l'expérience sur vous-même : lorsque vous lisez des récits de crimes dans la presse, votre cerveau va immédiatement chercher dans les détails de l'histoire les raisons qui font que ce drame n'aurait pas pu vous arriver. « Je n'habite pas ce quartier ». « Je ne prends jamais cette rue ». « Je suis un homme », alors que la victime est une femme, ou l'inverse.. « Je suis adulte », alors que la victime est un enfant. « Mes enfants ne sont pas dans ce collège ». « Je n'aurais jamais commis un telle imprudence »... Je crois qu'il y a d'ailleurs une explication psychologique à cela : pour se rassurer, l'être humain a besoin de s'imaginer qu'il contrôle les événements de sa vie. Il se persuade que ce qui lui arrive n'est pas le fruit du hasard, mais le résultat de choix et de décisions qu'il a prises. Et cela va le pousser à considérer la victime comme au moins partiellement responsable de ce qui lui est arrivé. Le problème est que cette attitude, certes confortable pour soi, provoque une atroce déchirure chez la victime. Pour pouvoir surmonter sa douleur, se reconstruire, pardonner à son agresseur, et enfin retrouver la sérénité, la victime a d'abord besoin que la réalité de l'injustice soit reconnue. C'est une première étape indispensable. Si cette réalité est niée, ou minimisée, elle restera obsédée par ce qu'elle a subi et s'enfermera dans un enfer mental. Eh bien il me semble que c'est la même chose pour la douleur d'un patient. La personne douloureuse ne peut commencer à envisager d'apprendre à vivre avec sa douleur si celle-ci est niée par son entourage. La première étape de l'acceptation de la souffrance ne doit donc pas être accomplie par le patient lui-même, mais par son entourage, les médecins, le personnel soignant, ou toute autre personne présente, qui doivent reconnaître la réalité de la douleur. Besoin de témoignage Je crois que c'est aussi ce qui explique l'intense besoin de témoignage que ressentent les personnes douloureuses. Elles veulent absolument entendre quelqu'un d'autre raconter sa propre souffrance, parce qu'alors, elles sauront qu'il y a au moins une personne qui sait, qui ne nie pas, qui ne minimise pas, parce que le drame lui est arrivé à elle aussi. Tant qu'une personne qui souffre n'est pas sûre que quelqu'un a autant souffert qu'elle, elle éprouve une sourde angoisse : l'angoisse de la solitude, l'angoisse de vivre, seule, une épreuve que nul être humain n'a jamais connue, et qui reste indescriptible. En revanche, la rencontre, ou la simple lecture, du témoignage d'une personne qui connaît sa souffrance lui apporte un premier soulagement. C'est normal. C'est même fondamental. Ce n'est pas du sadisme pour autrui, une sorte de réjouissance malsaine, mais au contraire le besoin profondément humain de se savoir compris (ou potentiellement compris) par une autre personne. A partir de ce moment-là seulement, la personne souffrante peut accepter la situation et commencer à se demander : « Maintenant, qu'est-ce que je fais concrètement pour pouvoir recommencer à vivre, avec ma douleur ? » Les douleurs sans solution connue Si votre douleur est causée par des tissus endommagés, par exemple des problèmes de cartilage, une hernie, une fracture, une brûlure grave, etc., vous vous concentrerez bien sûr d'abord sur cette cause, sans garantie d'ailleurs qu'une solution soit trouvée. Mais il existe bien souvent des situations dans lesquelles on ne résoudra pas la cause. De nombreuses maladies provoquent d'intenses douleurs parce que le système nerveux traite la douleur de façon anormale, par exemple, la fibromyalgie. Sans aucune blessure ou maladie observable, vous éprouvez une douleur musculaire diffuse, profonde et continue, sans répit, avec des périodes d'exacerbation. Des points sensibles vous font souffrir quand on appuie dessus. Vous êtes fatigué, vous dormez mal, vous perdez la mémoire. La fibromyalgie peut aussi provoquer des troubles digestifs (côlon irritable, etc.), le syndrome des jambes sans repos, une cystite interstitielle. Nous allons donc traiter du cas le plus difficile : celui d'une douleur intense, pour laquelle la médecine n'a pas de solution connue, parce que la cause se trouve directement dans le système nerveux. Ces maladies rendent la vie infernale. Bien souvent, le patient sombre en dépression. Le taux de suicide est 10 fois plus élevé chez les personnes atteintes de fibromyalgie que dans le reste de la population, et pour cause, la douleur est insupportable, et s'aggrave encore en période de stress, en cas de fatigue et même avec un changement de temps. La médecine conventionnelle n'a alors rien à proposer. Que faire alors ? Eh bien fort heureusement, il y a beaucoup à faire. Et c'est ce que nous allons voir, ces conseils pouvant s'appliquer à toutes les personnes douloureuses : Devenir réaliste face à la médecine J'ai déjà parlé du syndrome de l'auto-stop, cette situation où le patient attend passivement que le thérapeute ou le médecin lui trouve une solution. Dans tous les problèmes de santé, mais plus encore dans le cas qui nous occupe, les douleurs, c'est le pire tort que vous puissiez vous causer à vous-même. D'urgence, il faut cesser de considérer le médecin comme la principale personne en charge, et se mettre soi-même dans le siège du pilote : c'est ma vie, mon problème, et c'est moi qui vais le résoudre. Certes, vous irez ponctuellement chercher l'aide d'un thérapeute ou d'un médecin, qui peuvent toujours être utiles en certaines occasions, mais vous devez cesser d'attendre qu'ils règlent le problème à votre place. « La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin » disait le grand médecin Hippocrate il y a 2500 ans. Il se déclarait d'ailleurs incapable de soigner les personnes qui n'avaient pas décidé de guérir ! C'est une question de réalisme et, finalement, de passage à l'âge adulte : cesser d'attendre des autres qu'ils vous « prennent en charge ». Réaliser, même si c'est dur, que vous êtes ultimement la seule personne responsable de votre destin. Ces grands principes étant posés, voici maintenant des conseils beaucoup plus concrets pour surmonter ou accepter la douleur, faire en sorte de pouvoir vivre avec elle : Sortir du cercle vicieux du stress Quelles que soient les causes de vos douleurs, vous souffrirez moins si vous êtes moins stressé. Le stress peut être un déclencheur, dans le cas de la fibromyalgie. C'est souvent le cas de personnes perfectionnistes, exigeantes envers elles-mêmes et leur entourage, souvent grosses travailleuses, généreuses, ne se ménageant pas. Cela provoque une tension musculaire et des problèmes de digestion, qui aggravent leur état général. Un cercle vicieux s'installe parce que le stress aggrave les douleurs, et les douleurs provoquent une aggravation du stress. Vous secrétez des hormones du stress, qui tendent vos muscles et vos tendons, jusqu'à ce qu'ils ne se détendent plus, se bloquent, et deviennent douloureux. Ou alors, de façon discrète, vos muscles vont peu à peu s'épuiser, s'enflammer, et s'endolorir, provoquant à leur tour un stress supplémentaire. Votre système digestif est lui aussi vulnérable au stress. Selon le Dr Jean-Paul Curtay, « l'ensemble de notre tube digestif, de la bouche à l'anus, est tapissé de cellules musculaires organisées en couches circulaires qui peuvent, comme n'importe quel muscle, se contracter, se « spasmer ». C'est ce qui se passe lorsqu'on est stressé, avec pour conséquences de nombreux symptômes digestifs : difficultés à avaler, aérophagie, ballonnements, pesanteur gastrique (« ça m'est resté sur l'estomac »), « crise de foie », gastrites, ulcères digestifs, inconfort, tendances à la diarrhée. Certains de ces troubles peuvent s'aggraver et évoluer vers des maladies inflammatoires chroniques du système digestif parfois très invalidantes. Les études montrent que les personnes qui sont victimes de ce type de maladies ont souvent un profil perfectionniste, fortement obsessionnel et sont donc particulièrement vulnérables au stress. » (1) Il va donc falloir diminuer le stress, apprendre à le contrôler. L'éventail des thérapies est très large, de la méditation à la complémentation nutritionnelle (tyrosine, glutamine, tryptophane...) en passant par le yoga, la cohérence cardiaque, ou la natation. Pour les personnes qui souhaitent en savoir plus à ce sujet, je recommande de lire le dossier Santé Nature Innovation « Fibromyalgie : les solutions naturelles pour vous libérer de la douleur sans médicaments chimiques ». Soignez votre moral Le plus grand danger qui pèse sur les personnes douloureuses est celui de renoncer à la vie, et d'entrer en dépression. Or il se trouve que le millepertuis (Hypericum perforatum) a montré son efficacité sur les dépressions légères à modérées. Dans une étude sur 79 patients, on a constaté qu'il améliorait les symptômes de dépression, tout en diminuant la sensation de douleur. C'est donc une plante à essayer, mais attention, il existe des contre-indications donc consultez d'abord votre médecin avant de prendre du millepertuis. Rééquilibrer vos neurotransmetteurs Il se peut que vos douleurs soient aggravées par un déséquilibre de vos neurotransmetteurs, ces substances chimiques qui transmettent les impulsions électriques entre vos cellules nerveuses. Plusieurs d'entre eux sont impliqués dans la douleur et sa perception. Pour schématiser, ce sont : - la sérotonine ; - le Gaba ; - la noradrénaline ; - la dopamine ; - le glutamate. Il existe des moyens, essentiellement nutritionnels, de rétablir l'équilibre de vos neurotransmetteurs. Je ne peux pas détailler cela ici mais je vous recommande ici aussi, si le sujet vous intéresse vraiment, de lire ou de relire le dossier « Fibromyalgie : les solutions naturelles pour vous libérer de la douleur sans médicaments chimiques ». Ce dossier contient le nom de tous les produits intéressants, les doses, où se les procurer, etc. Il intéresse toutes les personnes douloureuses, pas seulement les personnes qui souffrent de fibromyalgie. Intolérances alimentaires Chez certaines personnes, la barrière intestinale devient poreuse et laisse passer de grosses molécules qu'elle devrait en principe filtrer. Cette porosité se développe suite à une inflammation de l'épithélium intestinal. Des protéines de blé (gluten), des protéines de lait de vache (caséine) passent dans le sang et peuvent déclencher une réaction immunitaire et inflammatoire, mais aussi atteindre le cerveau et contribuer à l'aggravation de la sensation de mal-être. Si vous souffrez déjà de douleurs chroniques, il est donc important de vous assurer que vous n'avez pas, en plus, des intolérances alimentaires qui aggravent la situation. Détoxification Dans le même ordre d'idée, les polluants alimentaires et atmosphériques, les pesticides, nitrates, les produits ménager, le tabac, les médicaments, les composés générés par les hautes cuissons (protéines glyquées), les produits chimiques des emballages alimentaires ont des retentissements sur l'immunité et peuvent dangereusement freiner le processus naturel de guérison de votre corps, et la disparition de vos douleurs. Une cure de détoxification peut vous permettre de soulager vos douleurs bien plus vite que l'évolution précédente ne pouvait vous le laisser penser. Exercice physique Les douleurs, y compris les douleurs articulaires, ont tendance à diminuer lorsque vous faites de l'exercice physique. Cela paraît contradictoire, le réflexe étant en général de bouger le moins possible pour diminuer la douleur. Mais en réalité, faire du sport provoque la sécrétion d'endorphines, des hormones qui diminuent la sensibilité. Choisissez bien entendu une activité d'intensité modérée : marche, vélo d'appartement, natation, danse de salon. Des résultats très positifs ont été obtenus lorsque des patients ont fait de l'exercice dans un bassin d'eau chauffée. (2) On peut aussi mettre à profit une cure thermale et un séjour à la mer. Il faut être patient parce que les améliorations sont ressenties surtout à partir de la huitième semaine, et vont crescendo jusqu'à la vingtième semaine. Hypnose L’hypnose thérapeutique est de plus en plus associée aux traitements médicaux traditionnels et si vous ne l’avez pas essayée, le moment est peut-être venu de le faire. Dans l’hypnose le patient est guidé par l’hypnologue pour répondre à des suggestions. Une branche de l’hypnose, l’imagerie guidée permet de conduire le patient à imaginer une réalité interne en l’absence de stimuli externe. Le but est de modifier certaines sensations. C’est cette technique qui a fait l’objet de 6 études cliniques dans la gestion de la douleur de la fibromyalgie. Ces études montrent que l’imagerie guidée est efficace pour diminuer les sensations douloureuses. On ne sait pas si les autres symptômes de la fibromyalgie sont réellement améliorés, car les résultats sont difficiles à interpréter. Vous trouverez plus de renseignements sur tous ces sujets, y compris les intolérances alimentaires et la détoxification dans le dossier « Fibromyalgie : les solutions naturelles pour vous libérer de la douleur sans médicaments chimiques », que vous pouvez retrouvez, si vous l'avez perdu, à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206I-ecrase-par-les-douleurs-lisez-ceci Je ne sais pas si ce message vous a aidé. Je le souhaite en tout cas. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ********************** Sources de cet article : Dr Jean-Paul Curtay, Fybromyalgie, Thierry Souccar Editions, 2012. Munguía-Izquierdo D, Legaz-Arrese A. Exercise in warm water decreases pain and improves cognitive function in middle-aged women with fibromyalgia. Clin Exp Rheumatol. 2007. ********************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, abonnez-vous ici : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206I-ecrase-par-les-douleurs-lisez-ceci ********************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/ecrase-par-les-douleurs-lisez-ceci?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201206I-ecrase-par-les-douleurs-lisez-ceci ********************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ********************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAtrWQ/AAt+ww/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/1kjF  --_----------=_1341255821210450 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ecrasé par les douleurs ? Lisez ceci


« Cher Jean-Marc,

« Je m'adresse à vous car vous êtes mon dernier espoir. Je souffre de douleurs neurogènes et je ne sais pas comment les autres font pour vivre, ou même "survivre" ? J'ai 23 ans, et mes douleurs augmentent depuis 5 ans au moins. Je ne travaille plus depuis 36 mois (licenciement pour inaptitude physique). Que faire, quand on a mal à en hurler, à tomber par terre, parce que mes jambes ne me tiennent plus, à ne plus pouvoir bouger au lit, tellement j'ai mal ? »
Recevoir de tels SOS est un des aspects les plus bouleversants de mon métier.

Le problème est qu'il n'est pas toujours possible d'aider une personne qui vous crie au secours. Que faire, alors ?

Lui conseiller d'attendre, en disant que « ça va passer tout seul » ? Prétendre qu'une solution à son problème va peut-être bientôt être découverte par la « science » ?

Oui, que faire quand, au fond de soi-même, on sait que la médecine n'a rien à proposer, en dehors bien sûr de la morphine qui fait perdre conscience et déshumanise ?

La douleur est réelle

Si vous souffrez terriblement, la première chose que j'ai à vous dire est que je vous crois.

Je ne doute pas un seul instant que votre douleur est réelle. Je pense d'ailleurs qu'elle est pire encore que vous ne voulez bien le dire.

Car notre corps est capable de nous torturer, jusqu'à nous donner envie de nous couper un membre (si c'est un membre qui nous fait mal) ou de nous suicider si ça ne suffit pas.

Et cette situation n'est ni rare, ni extrême. Au contraire : la douleur vient si facilement, elle devient vite si violente, et elle est si répandue, que bien heureux celui qui n'a pas eu ce rêve de se jeter d'une falaise pour qu'enfin, cessent les tourments.

  • Imaginez vivre avec la sensation permanente qu'on vous applique un fer à repasser bouillant contre la joue, vous provoquant une douleur à hurler sauf que vous ne pouvez pas parce qu'on vous prendrait pour un fou et qu'on vous internerait : c'est ce que ressentent bien des personnes atteintes de zona sur le visage.

  • Imaginez vivre couché, le moindre mouvement vous déclenchant la douleur d'un coup de couteau dans la cuisse, et ce pendant des semaines ou des mois, à tel point que vous préféreriez qu'on vous coupe la jambe, mais on ne peut pas le faire parce que ça ne changerait rien, la douleur étant provoquée par une inflammation de votre nerf dans la moelle épinière : c'est ce que ressentent tant et tant de personnes qui souffrent de sciatique.
Et je pourrais donner des centaines d'exemples.

La douleur des autres fait peur, y compris au personnel médical. Alors le plus simple est de la faire disparaître par des moyens qui suppriment la conscience du patient (anesthésiants), ce qui est une façon de priver de sa vie la personne douloureuse (je préfère le terme « douloureuse » à celui de « souffrante », qui regroupe tous les malades, y compris ceux qui n'ont pas mal).

Un autre moyen, qui est pire, est de nier cette douleur, en disant qu'elle est imaginaire, psychologique, (ou « psychosomatique », cela fait plus savant), faisant de la personne qui souffre... le coupable, un dérangé ou un égoïste qui affabule pour accaparer l'attention. Là aussi, en général, on essaye de l'assommer à coup de somnifères et d'antidépresseurs, soi-disant pour l'aider, en réalité pour s'en débarrasser.

Et c'est là que, pour la personne douloureuse, s'ouvrent les portes de l'enfer.

La douleur est une injustice

Je considère au contraire que, face à la douleur, il est essentiel que l'entourage reconnaisse le caractère objectif, indiscutable des faits. C'est pour moi la pire chose que l'on puisse faire à une personne douloureuse, que de l'accuser d'inventer sa douleur.

Je vais faire un parallèle entre les victimes de douleurs et les victimes d'injustice, car ce sont deux situations proches, la douleur étant une injustice, et l'injustice étant une douleur (douleur morale, mais qui peut être d'une extrême violence).

Les victimes de crimes demandent avant tout qu'on ne nie pas la réalité de ce qui leur est arrivé, qu'on ne leur dise pas que c'est leur faute, qu'on ne cherche pas à excuser leur agresseur ou à lui trouver des raisons.

Si vous commencez à minimiser ou à nier les faits, vous causez à la victime une douleur plus vive encore que celle du crime lui-même. Vous la mettez dans un état de détresse qui peut la conduire à la folie ou au suicide (à ce sujet, on parle beaucoup du suicide dans les prisons, mais les statistiques de suicide sont bien plus élevées chez les personnes qui ont été victimes d'agressions, en particulier lorsque la Justice n'a pas pu ou voulu rendre justice).

Malgré tout, cela reste un réflexe on ne peut plus répandu, que de chercher une « explication » au crime, cette explication faisant en général intervenir le comportement, la personnalité de la victime, qui n'aurait pas dû être comme ci, faire cela, regarder l'agresseur comme ceci, se trouver à tel endroit, à tel moment, et qui ne peut donc pas s'étonner d'avoir été... frappée, violée, poignardée.

Faites l'expérience sur vous-même : lorsque vous lisez des récits de crimes dans la presse, votre cerveau va immédiatement chercher dans les détails de l'histoire les raisons qui font que ce drame n'aurait pas pu vous arriver.

« Je n'habite pas ce quartier ». « Je ne prends jamais cette rue ». « Je suis un homme », alors que la victime est une femme, ou l'inverse.. « Je suis adulte », alors que la victime est un enfant. « Mes enfants ne sont pas dans ce collège ». « Je n'aurais jamais commis un telle imprudence »...

Je crois qu'il y a d'ailleurs une explication psychologique à cela : pour se rassurer, l'être humain a besoin de s'imaginer qu'il contrôle les événements de sa vie. Il se persuade que ce qui lui arrive n'est pas le fruit du hasard, mais le résultat de choix et de décisions qu'il a prises. Et cela va le pousser à considérer la victime comme au moins partiellement responsable de ce qui lui est arrivé.

Le problème est que cette attitude, certes confortable pour soi, provoque une atroce déchirure chez la victime. Pour pouvoir surmonter sa douleur, se reconstruire, pardonner à son agresseur, et enfin retrouver la sérénité, la victime a d'abord besoin que la réalité de l'injustice soit reconnue. C'est une première étape indispensable. Si cette réalité est niée, ou minimisée, elle restera obsédée par ce qu'elle a subi et s'enfermera dans un enfer mental.

Eh bien il me semble que c'est la même chose pour la douleur d'un patient. La personne douloureuse ne peut commencer à envisager d'apprendre à vivre avec sa douleur si celle-ci est niée par son entourage.

La première étape de l'acceptation de la souffrance ne doit donc pas être accomplie par le patient lui-même, mais par son entourage, les médecins, le personnel soignant, ou toute autre personne présente, qui doivent reconnaître la réalité de la douleur.

Besoin de témoignage

Je crois que c'est aussi ce qui explique l'intense besoin de témoignage que ressentent les personnes douloureuses. Elles veulent absolument entendre quelqu'un d'autre raconter sa propre souffrance, parce qu'alors, elles sauront qu'il y a au moins une personne qui sait, qui ne nie pas, qui ne minimise pas, parce que le drame lui est arrivé à elle aussi.

Tant qu'une personne qui souffre n'est pas sûre que quelqu'un a autant souffert qu'elle, elle éprouve une sourde angoisse : l'angoisse de la solitude, l'angoisse de vivre, seule, une épreuve que nul être humain n'a jamais connue, et qui reste indescriptible.

En revanche, la rencontre, ou la simple lecture, du témoignage d'une personne qui connaît sa souffrance lui apporte un premier soulagement. C'est normal. C'est même fondamental. Ce n'est pas du sadisme pour autrui, une sorte de réjouissance malsaine, mais au contraire le besoin profondément humain de se savoir compris (ou potentiellement compris) par une autre personne.

A partir de ce moment-là seulement, la personne souffrante peut accepter la situation et commencer à se demander : « Maintenant, qu'est-ce que je fais concrètement pour pouvoir recommencer à vivre, avec ma douleur ? »

Les douleurs sans solution connue

Si votre douleur est causée par des tissus endommagés, par exemple des problèmes de cartilage, une hernie, une fracture, une brûlure grave, etc., vous vous concentrerez bien sûr d'abord sur cette cause, sans garantie d'ailleurs qu'une solution soit trouvée.

Mais il existe bien souvent des situations dans lesquelles on ne résoudra pas la cause. De nombreuses maladies provoquent d'intenses douleurs parce que le système nerveux traite la douleur de façon anormale, par exemple, la fibromyalgie.

Sans aucune blessure ou maladie observable, vous éprouvez une douleur musculaire diffuse, profonde et continue, sans répit, avec des périodes d'exacerbation. Des points sensibles vous font souffrir quand on appuie dessus. Vous êtes fatigué, vous dormez mal, vous perdez la mémoire. La fibromyalgie peut aussi provoquer des troubles digestifs (côlon irritable, etc.), le syndrome des jambes sans repos, une cystite interstitielle.

Nous allons donc traiter du cas le plus difficile : celui d'une douleur intense, pour laquelle la médecine n'a pas de solution connue, parce que la cause se trouve directement dans le système nerveux.

Ces maladies rendent la vie infernale. Bien souvent, le patient sombre en dépression. Le taux de suicide est 10 fois plus élevé chez les personnes atteintes de fibromyalgie que dans le reste de la population, et pour cause, la douleur est insupportable, et s'aggrave encore en période de stress, en cas de fatigue et même avec un changement de temps.

La médecine conventionnelle n'a alors rien à proposer. Que faire alors ?

Eh bien fort heureusement, il y a beaucoup à faire. Et c'est ce que nous allons voir, ces conseils pouvant s'appliquer à toutes les personnes douloureuses :

Devenir réaliste face à la médecine

J'ai déjà parlé du syndrome de l'auto-stop, cette situation où le patient attend passivement que le thérapeute ou le médecin lui trouve une solution.

Dans tous les problèmes de santé, mais plus encore dans le cas qui nous occupe, les douleurs, c'est le pire tort que vous puissiez vous causer à vous-même. D'urgence, il faut cesser de considérer le médecin comme la principale personne en charge, et se mettre soi-même dans le siège du pilote : c'est ma vie, mon problème, et c'est moi qui vais le résoudre. Certes, vous irez ponctuellement chercher l'aide d'un thérapeute ou d'un médecin, qui peuvent toujours être utiles en certaines occasions, mais vous devez cesser d'attendre qu'ils règlent le problème à votre place.

« La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin » disait le grand médecin Hippocrate il y a 2500 ans. Il se déclarait d'ailleurs incapable de soigner les personnes qui n'avaient pas décidé de guérir !

C'est une question de réalisme et, finalement, de passage à l'âge adulte : cesser d'attendre des autres qu'ils vous « prennent en charge ». Réaliser, même si c'est dur, que vous êtes ultimement la seule personne responsable de votre destin.

Ces grands principes étant posés, voici maintenant des conseils beaucoup plus concrets pour surmonter ou accepter la douleur, faire en sorte de pouvoir vivre avec elle :

Sortir du cercle vicieux du stress

Quelles que soient les causes de vos douleurs, vous souffrirez moins si vous êtes moins stressé.

Le stress peut être un déclencheur, dans le cas de la fibromyalgie. C'est souvent le cas de personnes perfectionnistes, exigeantes envers elles-mêmes et leur entourage, souvent grosses travailleuses, généreuses, ne se ménageant pas. Cela provoque une tension musculaire et des problèmes de digestion, qui aggravent leur état général.

Un cercle vicieux s'installe parce que le stress aggrave les douleurs, et les douleurs provoquent une aggravation du stress.

Vous secrétez des hormones du stress, qui tendent vos muscles et vos tendons, jusqu'à ce qu'ils ne se détendent plus, se bloquent, et deviennent douloureux. Ou alors, de façon discrète, vos muscles vont peu à peu s'épuiser, s'enflammer, et s'endolorir, provoquant à leur tour un stress supplémentaire.

Votre système digestif est lui aussi vulnérable au stress. Selon le Dr Jean-Paul Curtay, « l'ensemble de notre tube digestif, de la bouche à l'anus, est tapissé de cellules musculaires organisées en couches circulaires qui peuvent, comme n'importe quel muscle, se contracter, se « spasmer ». C'est ce qui se passe lorsqu'on est stressé, avec pour conséquences de nombreux symptômes digestifs : difficultés à avaler, aérophagie, ballonnements, pesanteur gastrique (« ça m'est resté sur l'estomac »), « crise de foie », gastrites, ulcères digestifs, inconfort, tendances à la diarrhée. Certains de ces troubles peuvent s'aggraver et évoluer vers des maladies inflammatoires chroniques du système digestif parfois très invalidantes. Les études montrent que les personnes qui sont victimes de ce type de maladies ont souvent un profil perfectionniste, fortement obsessionnel et sont donc particulièrement vulnérables au stress. » (1)

Il va donc falloir diminuer le stress, apprendre à le contrôler. L'éventail des thérapies est très large, de la méditation à la complémentation nutritionnelle (tyrosine, glutamine, tryptophane...) en passant par le yoga, la cohérence cardiaque, ou la natation.

Pour les personnes qui souhaitent en savoir plus à ce sujet, je recommande de lire le dossier Santé Nature Innovation « Fibromyalgie : les solutions naturelles pour vous libérer de la douleur sans médicaments chimiques ».

Soignez votre moral

Le plus grand danger qui pèse sur les personnes douloureuses est celui de renoncer à la vie, et d'entrer en dépression.

Or il se trouve que le millepertuis (Hypericum perforatum) a montré son efficacité sur les dépressions légères à modérées. Dans une étude sur 79 patients, on a constaté qu'il améliorait les symptômes de dépression, tout en diminuant la sensation de douleur.

C'est donc une plante à essayer, mais attention, il existe des contre-indications donc consultez d'abord votre médecin avant de prendre du millepertuis.

Rééquilibrer vos neurotransmetteurs

Il se peut que vos douleurs soient aggravées par un déséquilibre de vos neurotransmetteurs, ces substances chimiques qui transmettent les impulsions électriques entre vos cellules nerveuses.

Plusieurs d'entre eux sont impliqués dans la douleur et sa perception. Pour schématiser, ce sont :

  • la sérotonine ;

  • le Gaba ;

  • la noradrénaline ;

  • la dopamine ;

  • le glutamate.
Il existe des moyens, essentiellement nutritionnels, de rétablir l'équilibre de vos neurotransmetteurs. Je ne peux pas détailler cela ici mais je vous recommande ici aussi, si le sujet vous intéresse vraiment, de lire ou de relire le dossier « Fibromyalgie : les solutions naturelles pour vous libérer de la douleur sans médicaments chimiques ».

Ce dossier contient le nom de tous les produits intéressants, les doses, où se les procurer, etc. Il intéresse toutes les personnes douloureuses, pas seulement les personnes qui souffrent de fibromyalgie.

Intolérances alimentaires

Chez certaines personnes, la barrière intestinale devient poreuse et laisse passer de grosses molécules qu'elle devrait en principe filtrer. Cette porosité se développe suite à une inflammation de l'épithélium intestinal. Des protéines de blé (gluten), des protéines de lait de vache (caséine) passent dans le sang et peuvent déclencher une réaction immunitaire et inflammatoire, mais aussi atteindre le cerveau et contribuer à l'aggravation de la sensation de mal-être.

Si vous souffrez déjà de douleurs chroniques, il est donc important de vous assurer que vous n'avez pas, en plus, des intolérances alimentaires qui aggravent la situation.

Détoxification

Dans le même ordre d'idée, les polluants alimentaires et atmosphériques, les pesticides, nitrates, les produits ménager, le tabac, les médicaments, les composés générés par les hautes cuissons (protéines glyquées), les produits chimiques des emballages alimentaires ont des retentissements sur l'immunité et peuvent dangereusement freiner le processus naturel de guérison de votre corps, et la disparition de vos douleurs.

Une cure de détoxification peut vous permettre de soulager vos douleurs bien plus vite que l'évolution précédente ne pouvait vous le laisser penser.

Exercice physique

Les douleurs, y compris les douleurs articulaires, ont tendance à diminuer lorsque vous faites de l'exercice physique. Cela paraît contradictoire, le réflexe étant en général de bouger le moins possible pour diminuer la douleur.

Mais en réalité, faire du sport provoque la sécrétion d'endorphines, des hormones qui diminuent la sensibilité.

Choisissez bien entendu une activité d'intensité modérée : marche, vélo d'appartement, natation, danse de salon. Des résultats très positifs ont été obtenus lorsque des patients ont fait de l'exercice dans un bassin d'eau chauffée. (2)

On peut aussi mettre à profit une cure thermale et un séjour à la mer.

Il faut être patient parce que les améliorations sont ressenties surtout à partir de la huitième semaine, et vont crescendo jusqu'à la vingtième semaine.

Hypnose

L’hypnose thérapeutique est de plus en plus associée aux traitements médicaux traditionnels et si vous ne l’avez pas essayée, le moment est peut-être venu de le faire. Dans l’hypnose le patient est guidé par l’hypnologue pour répondre à des suggestions. Une branche de l’hypnose, l’imagerie guidée permet de conduire le patient à imaginer une réalité interne en l’absence de stimuli externe. Le but est de modifier certaines sensations.

C’est cette technique qui a fait l’objet de 6 études cliniques dans la gestion de la douleur de la fibromyalgie. Ces études montrent que l’imagerie guidée est efficace pour diminuer les sensations douloureuses. On ne sait pas si les autres symptômes de la fibromyalgie sont réellement améliorés, car les résultats sont difficiles à interpréter.

Vous trouverez plus de renseignements sur tous ces sujets, y compris les intolérances alimentaires et la détoxification dans le dossier « Fibromyalgie : les solutions naturelles pour vous libérer de la douleur sans médicaments chimiques », que vous pouvez retrouver en cliquant ici, si vous l'avez perdu.

Je ne sais pas si ce message vous a aidé. Je le souhaite en tout cas.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

**********************

Sources de cet article :

  1. Dr Jean-Paul Curtay, Fybromyalgie, Thierry Souccar Editions, 2012.

  2. Munguía-Izquierdo D, Legaz-Arrese A. Exercise in warm water decreases pain and improves cognitive function in middle-aged women with fibromyalgia. Clin Exp Rheumatol. 2007.
**********************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

**********************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/Fibromyalgie

**********************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

**********************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. 




--_----------=_1341255821210450-- From - Wed Jul 25 12:06:38 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.55962 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Wed, 25 Jul 2012 09:48:25 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8509 with ME id eXoC1j01e1zLijU01XoRdT; Wed, 25 Jul 2012 09:48:25 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrkeelgdefhecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1343198876; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=RwFjrp2yXAS4Mlm1D9pKE1zFMRU=; b=TcJOTlnm43QXwQmk3aE3hS6G4ZTGUaLsgVHWPNM7w3XHhPorRt0x9h6hCH83MrmY zl5SC+KQQFLxOPIJDPWUYQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:41596]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 9E/16-10969-C969F005; Wed, 25 Jul 2012 02:47:56 -0400 Date: Wed, 25 Jul 2012 02:47:56 -0400 Message-ID: <9E.16.10969.C969F005@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1343193518113870" Subject: Trois id=?utf-8?B?w6k=?=es folles sur le sommeil To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.766576117454 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1343193518113870 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Trois idées folles sur le sommeil Mal dormir pose problème parce qu'en conséquence vous faites plus d'erreurs (confusion, oubli, accidents du travail et accidents de voiture), vous êtes plus irritable, et vous risquez plus de tomber malade. Surtout, mal dormir est désagréable. Il est donc bien compréhensible que les 20 % de la population qui souffrent d'insomnie, cherchent des solutions. Les industriels du médicament ne s'y sont pas trompés et se sont empressés, au début du 20e siècle d'inventer les barbituriques. Les barbituriques sont si efficaces qu'ils ne se contentent pas de vous endormir : souvent ils vous plongent directement dans le coma, avec hypothermie et insuffisance respiratoire. C'est donc le médicament idéal pour soigner non seulement l'insomnie, mais tous les autres problèmes de l'existence... définitivement. Ce « léger » inconvénient des barbituriques ayant fini par devenir visible, notamment avec le décès de Marilyn Monroe, les industriels ont inventé les benzodiazépines (Valium). Ces médicaments ont l'avantage sur les barbituriques d'avoir un antidote en cas de surdosage, le flumazénil. Le problème, c'est que le risque de « baisse de la vigilance » dont il est pudiquement fait état sur la notice, ressemble plus en réalité à une perte totale de votre contrôle sur vous-même. Vous devenez capable de faire ou d'accepter n'importe quoi et les pervers en tout genre n'ont pas tardé à s'apercevoir de cet « avantage », à tel point qu'on s'est mis à parler de « drogue du violeur ». Avantage supplémentaire (pour les criminels) : les benzodiazépines provoquent souvent une amnésie chez la victime. Bien entendu, comme pour tous les médicaments, il existe aujourd'hui des somnifères « de dernière génération », qui prétendument n'auraient pas les mêmes inconvénients que leurs prédécesseurs. Il ne s'agit là que d'un effet d’esbroufe marketing, digne du « vu à la télé » qui figure sur les dépliants des vendeurs de gadgets par correspondance. En réalité, malgré les louanges que vous trouverez au sujet de ces « nouveaux » somnifères sur Doctissimo et les autres sites de santé financés par l'industrie, ce sont, tout comme les benzodiazépines, des hypnotiques, qui entraînent les mêmes effets de perte de contrôle sur vous-même. Alors avant d'avaler ces dangereuses pilules, quelques réflexions de base sur le sommeil qui, j'espère, vous permettront de changer d'avis et d'aborder beaucoup plus sereinement vos problèmes d'insomnie. Idée folle n°1 : le nombre d'heures de sommeil Comme pour les « heures de travail », les « heures de classe », ou les « heures de train », nous avons besoin aujourd'hui de savoir combien de temps doit durer notre sommeil. Cette façon de découper notre vie en tranches de saucisson calibrées ne correspond pas à nos besoins naturels. Demander combien de temps vous « devez » dormir est aussi absurde que de demander combien de calories vous devez manger : êtes-vous bûcheron dans le grand nord canadien, ou employé au service facturation de Peugeot-Citroën ? Dormir sert à se reposer d'une fatigue physique, intellectuelle, ou émotionnelle. Si vous passez la journée dans un canapé à regarder des jeux télévisés, il est tout-à-fait normal que votre besoin de dormir diminue. La presse cherche régulièrement à nous inquiéter en expliquant que la population a « perdu » en moyenne une ou deux heures de sommeil par rapport aux générations d'avant-guerre. Mais beaucoup de gens à l'époque travaillaient douze heures par jour aux champs, parfois plus ! Il est évident qu'ils avaient besoin de plus dormir. C'est aussi la raison pour laquelle « on dort moins quand on vieillit » : beaucoup de personnes rêvent de retrouver le sommeil qu'elles avaient lorsqu'elles étaient enfant. Mais la solution est très simple : il suffit, pendant toute une journée, de gigoter, sauter, crier, glisser, tomber, pleurer, rire, vous faire chatouiller, puis gronder, puis consoler, comme un petit enfant, et je vous garantis que vous dormirez mieux ce soir. L'expérience a d'ailleurs été menée aux Etats-Unis, où on a demandé à un basketteur professionnel de reproduire, à son échelle, les allées et venues d'un petit enfant en train de jouer dans un jardin. L'invincible sportif s'effondra au bout d'une heure et demie. A l'heure où je vous écris (8h30 du matin), je suis sorti de mon lit, je me suis fait un thé, et je me suis assis devant mon ordinateur. Mais mon petit Thomas, 4 ans, a déjà eu le temps de : – faire une bataille de polochons au cours de laquelle il a cru mourir étouffé trois fois, chevauché par quatre enfants qui l'avaient enseveli sous une pile de couettes - ce qui l'a bien sûr fait hurler de rire ; – perdre, et retrouver, son ours, que son grand frère avait caché, ce qui nécessita de traverser la maison dans tous les sens, pendant vingt minutes, en larmes ; – se faire attraper par sa grand-mère puis se faire habiller de force, après une rapide course-poursuite qui s'est soldée par un dérapage (non-contrôlé) sur le parquet ; – tomber dans l'escalier ; – renverser son bol de chocolat dans la cuisine, dans un concert de cris ; – se faire déshabiller, puis rhabiller avec des vêtements propres, par sa maman ; – se déshabiller une nouvelle fois, pour se plonger et replonger dans une grande bassine d'eau froide que ses soeurs lui ont installée dans le jardin ; – entamer un jeu de trappe-trappe, transformé en partie de foot, puis de cache-cache, qui se termina dans les pleurs ; – faire environ dix fois le tour de la maison en tracteur à pédales, en chantant très fort un air que je n'ai pas reconnu. Ce soir (s'il est toujours vivant), on ne s'étonnera pas qu'il dorme... comme un bébé. Idée folle n°2 : seul vaut le sommeil ininterrompu De même que nous aimerions dormir toutes les nuits huit heures, nous avons ce fantasme du sommeil profond et ininterrompu, où plus rien n'existe autour de nous. Mais cela n'a jamais existé, à aucune époque, qu'une population entière s'endorme le soir, pour se réveiller, huit heures plus tard, fraîche et dispose. Au contraire, la règle a toujours été que les adultes se lèvent pendant la nuit, pour surveiller le campement, ranimer le feu, faire un tour de garde. La règle monastique de Saint-Benoît, écrite au 6e siècle, prévoyait un office religieux au milieu de la nuit, les matines, et on peut supposer que cela semblait naturel à l'époque d'avoir une activité entre deux et trois heures du matin. Réciproquement, la sieste a longtemps été une pratique généralisée, qui n'intervenait d'ailleurs pas non plus à heure fixe, mais plutôt lorsque l'occasion se présentait. C'est toujours le cas dans la majorité des pays tropicaux. Le problème actuellement, c'est que beaucoup de personnes croient qu'il est pathologique de se réveiller pendant la nuit : dès qu'elles ouvrent un œil, ou dès qu'elles ont conscience d'être réveillées, leur première idée et de se dire : « Catastrophe, ça y est, je ne dors plus ! » Commence alors un épisode de « pensée pop-corn » où les idées noires surgissent les unes après les autres dans le cerveau, provoquant angoisse, sensation de désespoir... et impossibilité de se rendormir. Les conséquences d'un court réveil ne seraient évidemment pas les mêmes si vous pouviez vous convaincre qu'il est normal de vous réveiller plusieurs fois par nuit, pour réajuster vos draps ou votre oreiller, ou même pour aller aux toilettes, et que cela n'empêche pas de se rendormir. Ceci parce que l'état de conscience dans lequel vous êtes la nuit, y compris pour rejoindre la salle de bain, n'est pas du tout le même que lors d'une discussion endiablée, par exemple. Votre rythme cardiaque, votre respiration, votre température corporelle sont beaucoup plus proche du sommeil que de l'éveil. Idée folle n°3 : il faut « rattraper son sommeil » Vous ne pouvez pas plus stocker de sommeil que vous ne pouvez stocker de l'oxygène. Il est devenu courant dans notre société que les gens dorment trop peu la semaine, et cherchent à se rattraper le week-end en faisant la grasse-matinée. On considère même ça comme un plaisir délicieux. Mais c'est exactement comme si vous jeuniez la semaine, pour vous gaver de nourriture chaque dimanche : votre corps n'apprécierait pas. Bien entendu, vous pouvez vous reposer en fin de semaine, si vous êtes fatigué, mais vous en payerez un prix : votre cycle circadien, c'est-à-dire votre horloge biologique interne, se déréglera, et vous aurez plus de mal encore pendant la semaine à dormir comme vous le souhaitez. De plus, ce que font la plupart des gens le week-end n'est pas réellement de faire de bonnes nuits de sommeil réparatrices, mais de se coucher tard pour se lever encore plus tard. Cela perturbe votre pauvre cerveau, qui a l'impression qu'il change de saison, ou qu'il subit un décalage horaire. Vous l'avez compris : la solution n'est pas de vous rattraper pendant le week-end ou les vacances, mais au contraire de retrouver un rythme normal quotidien, qui vous permettra de vous sentir de plus en plus en forme. Conclusion Votre objectif en terme de sommeil doit simplement être de dormir assez pour vous sentir énergique toute la journée, sans stimulation artificielle (sucre, caféine, tabac...), à l'exception d'une sieste. Toutes les méthodes naturelles pour améliorer votre sommeil étaient rassemblées dans le numéro de mai de Santé Nature Innovation. Je vous redonne le lien vers le dossier en question si jamais vous l'aviez perdu : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_mai_2012_Sommeil.pdf A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : "http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-I-sommeil ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-I-sommeil ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/sommeil/trois-idees-sommeil/?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-I-sommeil ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAuycA/AAvGMw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/zL0j --_----------=_1343193518113870 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Trois idées folles sur le sommeil


Cher lecteur,

Mal dormir pose problème parce qu'en conséquence vous faites plus d'erreurs (confusion, oubli, accidents du travail et accidents de voiture), vous êtes plus irritable, et vous risquez plus de tomber malade.

Surtout, mal dormir est désagréable. Il est donc bien compréhensible que les 20 % de la population qui souffrent d'insomnie, cherchent des solutions.

Les industriels du médicament ne s'y sont pas trompés et se sont empressés, au début du 20e siècle d'inventer les barbituriques. Les barbituriques sont si efficaces qu'ils ne se contentent pas de vous endormir : souvent ils vous plongent directement dans le coma, avec hypothermie et insuffisance respiratoire. C'est donc le médicament idéal pour soigner non seulement l'insomnie, mais tous les autres problèmes de l'existence... définitivement.

Ce « léger » inconvénient des barbituriques ayant fini par devenir visible, notamment avec le décès de Marilyn Monroe, les industriels ont inventé les benzodiazépines (Valium). Ces médicaments ont l'avantage sur les barbituriques d'avoir un antidote en cas de surdosage, le flumazénil. Le problème, c'est que le risque de « baisse de la vigilance » dont il est pudiquement fait état sur la notice, ressemble plus en réalité à une perte totale de votre contrôle sur vous-même.

Vous devenez capable de faire ou d'accepter n'importe quoi et les pervers en tout genre n'ont pas tardé à s'apercevoir de cet « avantage », à tel point qu'on s'est mis à parler de « drogue du violeur ». Avantage supplémentaire (pour les criminels) : les benzodiazépines provoquent souvent une amnésie chez la victime.

Bien entendu, comme pour tous les médicaments, il existe aujourd'hui des somnifères « de dernière génération », qui prétendument n'auraient pas les mêmes inconvénients que leurs prédécesseurs. Il ne s'agit là que d'un effet d’esbroufe marketing, digne du « vu à la télé » qui figure sur les dépliants des vendeurs de gadgets par correspondance. En réalité, malgré les louanges que vous trouverez au sujet de ces « nouveaux » somnifères sur Doctissimo et les autres sites de santé financés par l'industrie, ce sont, tout comme les benzodiazépines, des hypnotiques, qui entraînent les mêmes effets de perte de contrôle sur vous-même.

Alors avant d'avaler ces dangereuses pilules, quelques réflexions de base sur le sommeil qui, j'espère, vous permettront de changer d'avis et d'aborder beaucoup plus sereinement vos problèmes d'insomnie.

Idée folle n°1 : le nombre d'heures de sommeil

Comme pour les « heures de travail », les « heures de classe », ou les « heures de train », nous avons besoin aujourd'hui de savoir combien de temps doit durer notre sommeil.

Cette façon de découper notre vie en tranches de saucisson calibrées ne correspond pas à nos besoins naturels. Demander combien de temps vous « devez » dormir est aussi absurde que de demander combien de calories vous devez manger : êtes-vous bûcheron dans le grand nord canadien, ou employé au service facturation de Peugeot-Citroën ?

Dormir sert à se reposer d'une fatigue physique, intellectuelle, ou émotionnelle. Si vous passez la journée dans un canapé à regarder des jeux télévisés, il est tout-à-fait normal que votre besoin de dormir diminue.

La presse cherche régulièrement à nous inquiéter en expliquant que la population a « perdu » en moyenne une ou deux heures de sommeil par rapport aux générations d'avant-guerre. Mais beaucoup de gens à l'époque travaillaient douze heures par jour aux champs, parfois plus ! Il est évident qu'ils avaient besoin de plus dormir.

C'est aussi la raison pour laquelle « on dort moins quand on vieillit » : beaucoup de personnes rêvent de retrouver le sommeil qu'elles avaient lorsqu'elles étaient enfant. Mais la solution est très simple : il suffit, pendant toute une journée, de gigoter, sauter, crier, glisser, tomber, pleurer, rire, vous faire chatouiller, puis gronder, puis consoler, comme un petit enfant, et je vous garantis que vous dormirez mieux ce soir. L'expérience a d'ailleurs été menée aux Etats-Unis, où on a demandé à un basketteur professionnel de reproduire, à son échelle, les allées et venues d'un petit enfant en train de jouer dans un jardin. L'invincible sportif s'effondra au bout d'une heure et demie.

A l'heure où je vous écris (8h30 du matin), je suis sorti de mon lit, je me suis fait un thé, et je me suis assis devant mon ordinateur. Mais mon petit Thomas, 4 ans, a déjà eu le temps de :
– faire une bataille de polochons au cours de laquelle il a cru mourir étouffé trois fois, chevauché par quatre enfants qui l'avaient enseveli sous une pile de couettes - ce qui l'a bien sûr fait hurler de rire ;

– perdre, et retrouver, son ours, que son grand frère avait caché, ce qui nécessita de traverser la maison dans tous les sens, pendant vingt minutes, en larmes ;

– se faire attraper par sa grand-mère puis se faire habiller de force, après une rapide course-poursuite qui s'est soldée par un dérapage (non-contrôlé) sur le parquet ;

– tomber dans l'escalier ;

– renverser son bol de chocolat dans la cuisine, dans un concert de cris ;

– se faire déshabiller, puis rhabiller avec des vêtements propres, par sa maman ;

– se déshabiller une nouvelle fois, pour se plonger dans une grande bassine d'eau froide que ses soeurs lui ont installée dans le jardin ;

– entamer un jeu de trappe-trappe, transformé en partie de foot, puis de cache-cache, qui se termina dans les pleurs ;

– faire trois fois le tour de la maison en tracteur à pédales, en chantant très fort un air que je n'ai pas reconnu.
Ce soir (s'il est toujours vivant), on ne s'étonnera pas qu'il dorme... comme un bébé.

Idée folle n°2 : seul vaut le sommeil ininterrompu

De même que nous aimerions dormir toutes les nuits huit heures, nous avons ce fantasme du sommeil profond et ininterrompu, où plus rien n'existe autour de nous.

Mais cela n'a jamais existé, à aucune époque, qu'une population entière s'endorme le soir, pour se réveiller, huit heures plus tard, fraîche et dispose.

Au contraire, la règle a toujours été que les adultes se lèvent pendant la nuit, pour surveiller le campement, ranimer le feu, faire un tour de garde. La règle monastique de Saint-Benoît, écrite au 6e siècle, prévoyait un office religieux au milieu de la nuit, les matines, et on peut supposer que cela semblait naturel à l'époque d'avoir une activité entre deux et trois heures du matin.

Réciproquement, la sieste a longtemps été une pratique généralisée, qui n'intervenait d'ailleurs pas non plus à heure fixe, mais plutôt lorsque l'occasion se présentait. C'est toujours le cas dans la majorité des pays tropicaux.

Le problème actuellement, c'est que beaucoup de personnes croient qu'il est pathologique de se réveiller pendant la nuit : dès qu'elles ouvrent un œil, ou dès qu'elles ont conscience d'être réveillées, leur première idée et de se dire : « Catastrophe, ça y est, je ne dors plus ! »

Commence alors un épisode de « pensée pop-corn » où les idées noires surgissent les unes après les autres dans le cerveau, provoquant angoisse, sensation de désespoir... et impossibilité de se rendormir. Les conséquences d'un court réveil ne seraient évidemment pas les mêmes si vous pouviez vous convaincre qu'il est normal de vous réveiller plusieurs fois par nuit, pour réajuster vos draps ou votre oreiller, ou même pour aller aux toilettes, et que cela n'empêche pas de se rendormir.

Ceci parce que l'état de conscience dans lequel vous êtes la nuit, y compris pour rejoindre la salle de bain, n'est pas du tout le même que lors d'une discussion endiablée, par exemple. Votre rythme cardiaque, votre respiration, votre température corporelle sont beaucoup plus proche du sommeil que de l'éveil.

Idée folle n°3 : il faut « rattraper son sommeil »

Vous ne pouvez pas plus stocker de sommeil que vous ne pouvez stocker de l'oxygène.

Il est devenu courant dans notre société que les gens dorment trop peu la semaine, et cherchent à se rattraper le week-end en faisant la grasse-matinée. On considère même ça comme un plaisir délicieux.

Mais c'est exactement comme si vous jeuniez la semaine, pour vous gaver de nourriture chaque dimanche : votre corps n'apprécierait pas.

Bien entendu, vous pouvez vous reposer en fin de semaine, si vous êtes fatigué, mais vous en payerez un prix : votre cycle circadien, c'est-à-dire votre horloge biologique interne, se déréglera, et vous aurez plus de mal encore pendant la semaine à dormir comme vous le souhaitez.

De plus, ce que font la plupart des gens le week-end n'est pas réellement de faire de bonnes nuits de sommeil réparatrices, mais de se coucher tard pour se lever encore plus tard. Cela perturbe votre pauvre cerveau, qui a l'impression qu'il change de saison, ou qu'il subit un décalage horaire.

Vous l'avez compris : la solution n'est pas de vous rattraper pendant le week-end ou les vacances, mais au contraire de retrouver un rythme normal quotidien, qui vous permettra de vous sentir de plus en plus en forme.

Conclusion

Votre objectif en terme de sommeil doit simplement être de dormir assez pour vous sentir énergique toute la journée, sans stimulation artificielle (sucre, caféine, tabac...), à l'exception d'une sieste.

Toutes les méthodes naturelles pour améliorer votre sommeil étaient rassemblées dans le numéro de mai de Santé Nature Innovation.

Je vous redonne le lien vers le dossier en question si jamais vous l'aviez perdu : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_mai_2012_Sommeil.pdf

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/sommeil/

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de desinscription --_----------=_1343193518113870-- From - Tue Jul 31 18:01:58 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.56193 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 31 Jul 2012 16:14:15 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id h2DS1j00V1zLijU012EEBo; Tue, 31 Jul 2012 16:14:15 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedrleekgddtjecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1343718774; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=pP4HpoRAIIJczZN4MMVS+1/BLkM=; b=X5HLhsTDdbdP8uAEgtJVpsxv5ZdzQkR18dl3VCOhZ6/iEap5poSAYkqhpc/2K2pp nBF4VgVoRr8D8nZrvox1Cg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:44227]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 21/9E-05960-67587105; Tue, 31 Jul 2012 03:12:54 -0400 Date: Tue, 31 Jul 2012 03:12:54 -0400 Message-ID: <21.9E.05960.67587105@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_134371801737320" Subject: 14 choses que disent vos pieds sur votre sant=?utf-8?B?w6k=?= To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.768456117763 From: Sante et Nutrition X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_134371801737320 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" 14 choses que disent vos pieds sur votre santé Cher lecteur, Examiner vos pieds est très instructif sur votre état de santé. A deux, ils contiennent un quart de vos os, et chacun compte 33 articulations, 100 tendons, muscles, ligaments, et d'innombrables nerfs et vaisseaux sanguins reliés au cœur, à la moelle épinière et au cerveau. Laisser un problème s'installer sur vos pieds peut avoir des conséquences inattendues, par exemple vous faire gagner du poids parce que vous marcherez moins, ou provoquer des douleurs parce que vous adoptez une posture qui ne vous est pas naturelle. Vous augmentez aussi votre risque de chute et de fracture. Il faut donc prendre au sérieux les signaux suivants que vos pieds peuvent vous envoyer : Pieds douloureux Je ne parle pas ici des douleurs de celui qui, chaussé de bottes en caoutchouc, a marché 100 km sur une route goudronnée. Non, il s'agit plutôt de la femme sédentaire de 55 ans qui se plaint de douleurs répétitives aux pieds. Parce que les pieds comptent tant de petits os, vous pouvez souffrir sans le savoir de fractures du pied dues à la fatigue. Ces fractures « discrètes » ne se font pas forcément remarquer et peuvent n'être découvertes qu'après plusieurs mois ! Une personne stoïque malgré la douleur est capable de marcher avec un os du pied fracturé. Si ce genre de fractures se répète fréquemment chez une personne, c'est le signe d'une baisse de la densité osseuse (ostéopénie). C'est un problème caractéristique chez les femmes de plus de 50 ans. Dans d'autres cas, ces fractures à répétition trahissent un déficit en vitamine D, une difficulté à absorber le calcium ou encore de l’anorexie. Disparition des poils sur vos orteils Les poils disparaissent en cas de mauvaise circulation sanguine, ce qui résulte souvent d'une maladie vasculaire. Dans ce cas, l'artériosclérose (durcissement des parois des artères) empêche le cœur d'irriguer convenablement les extrémités des membres. Le corps concentre alors ses efforts sur l'irrigation des parties vitales. Vous l'aurez compris : les poils de pieds n'ont pas la priorité. D'autres signes trahissent une mauvaise circulation sanguine dans les pieds : tâtez votre pouls sur le dessus de votre pied et vous ne sentez rien. Lorsque vous vous tenez debout, votre pied prend une teinte rouge écarlate et luisante. Soulevez-le et il devient aussitôt blanc. La plupart du temps, les personnes savent déjà qu'elles ont des troubles cardiovasculaires (artère carotide, maladie du cœur) mais elles n'ont pas encore constaté les effets. Pour améliorer votre circulation sanguine, inutile de dire qu'il faut absolument soigner les problèmes cardiovasculaires à l'origine. En ce qui concerne les poils sur vos orteils, ils repoussent, mais ce n'est sans doute pas le plus important. Peau sèche et qui pèle Même si la peau de vos mains et de votre visage est impeccable, ne négligez pas la peau de vos pieds. Les mycoses et les infections fongiques ne sont pas le privilège des champions olympiques. Une peau sèche et irritée peut ensuite se cloquer. Puis, lorsque les cloques se percent et la peau pèle, l'infection se propage. Les mycoses apparaissent avant tout entre les doigts de pieds et peuvent ensuite se propager à d'autres parties du corps où l'on est susceptible de se gratter, comme les aisselles ou l'entre-jambes. Les cas bénins peuvent être soignés simplement : lavez-vous fréquemment les pieds et veillez à bien les sécher. Faites des bains de pied d'eau froide, dans laquelle vous ajoutez du bicarbonate de soude et de l'eau oxygénée, qui tuent les champignons. Ensuite, maintenez vos pieds au sec en utilisant de la poudre de talc dans vos chaussettes et vos chaussures. Si vous n'observez aucune amélioration après deux semaines, demandez à votre médecin de vous prescrire un traitement antifongique oral ou local. Ongles de pieds incurvés comme une cuillère Cette déformation particulière des ongles trahit souvent un grave déficit en fer (anémie). Conséquence de ce manque de fer, le sang contient peu d'hémoglobine, une protéine riche en fer qui transporte l'oxygène à travers le corps. On tend à manquer de fer en cas d'hémorragies internes (par exemple un ulcère), ou lors de menstruations intenses. Si vous faites de l'anémie, vous remarquerez aussi que vos pieds sont souvent froids, que les ongles peuvent être cassants et que le dessous des ongles de pieds et de mains est particulièrement pâle. Souvent, l'anémie s'accompagne de vertiges, de maux de tête, de fatigue intense et d'un souffle court. Une analyse des globules rouges permettra d'identifier l'origine de l'anémie. Il suffit généralement de modifier légèrement son régime et de faire une cure de fer et de vitamine C sous forme de compléments alimentaires. Notez que la vitamine C aide à fixer le fer. Orteils boursoufflés aux extrémités Si le bout des orteils est anormalement enflé au point que les ongles commencent à ressembler à des loupes, il s'agit d'un cas d'Hippocratisme digital, du nom d'Hippocrate, qui avait décrit ce phénomène il y a plus de 2000 ans. C'est un signe de maladies pulmonaires, comme le cancer du poumon, de maladies cardiaques ou gastro-intestinales, comme la Maladie de Crohn. Le phénomène de d'Hippocratisme digital s'observe également sur certains doigts qui prennent la forme de baguettes de tambour. Crampes aux pieds Cette contraction violente d'un muscle vous prend subitement tel un coup de poignard. Habituellement, elle intervient lors d'un effort physique intense ou lorsque vous être déshydraté. Cependant, si les crampes vous prennent fréquemment, c'est que vous manquez de calcium, de potassium ou de magnésium. Alors, mangez plus de légumes, buvez de l'eau Contrex ou Hépar (riches en minéraux) et, avant de vous coucher, étirez bien vos pieds. Pieds glacés Ce sont surtout les femmes qui sont atteintes du « syndrome des pieds glacés » – au grand dam de leur conjoint. Chez les femmes de plus de 40 ans, les pieds froids sont liés à un problème de thyroïde, cette glande qui régule la température et le métabolisme du corps. Il peut également s'agir d'une mauvaise circulation sanguine. Des médicaments existent pour les problèmes de thyroïde. Cela dit, le remède le plus efficace aux pieds froids est la bonne veille paire de chaussettes en laine. J'entends déjà les mêmes conjoints cités plus haut rétorquer que les chaussettes constituent aussi le meilleur remède à l'amour. Malheureusement, en matière de pieds froids, il semble qu'il n'y ait pas de remède qui soit efficace et sexy. Vieilles chaussures Attention ! Votre santé est en danger si vos chaussures ont plus d'une paire d'années ou que vos baskets ont plus de 500 km au compteur. Les spécialistes insistent sur le fait que les vieux souliers n'apportent plus aux pieds le support nécessaire. Conséquence : les douleurs aux talons, les cloques et les oignons s'accumulent. Et dans ce cas, vous avez une chance sur deux que vos souliers soient en cause. Ces problèmes touchent principalement les personnes âgées qui s'attachent à leurs chaussures de toujours, qui paraissent encore fraîches de l'extérieur mais qui manquent de flexibilité, de support ou de maintien. Ongles de pieds repoussants Si vos ongles de pieds s'épaississent, puis deviennent jaunes et hideux, il s'agit probablement d'une infection fongique sous l'ongle appelée onychomycose. Elle peut s'installer et se développer sur plusieurs années sans que vos ongles ne changent d'aspect ni que vous ne ressentiez de douleurs. Au stade suivant, vos ongles commencent à devenir jaune puis noir et à dégager une odeur nauséabonde. A ce stade avancé, l'infection peut même se propager aux autres orteils ainsi qu'aux mains. Les personnes vulnérables à ce genre d'infection sont celles atteintes de candidose, de diabète, de maladies auto-immunes (comme la polyarthrite rhumatoïde) ou de troubles de la circulation. Dans les cas graves, les produits antifongiques sans ordonnance ont peu de chance de venir à bout de l'infection. Votre gros orteil prend des allures inquiétantes ? Pensez à la goutte ! Cette maladie qui semble appartenir à une autre époque continue à sévir sans qu'on puisse déterminer son origine. Notez également qu'elle n'est pas réservée aux hommes âgés. Imaginez-vous un matin, vous vous réveillez avec une douleur chaude au gros orteil. Vous vous dégagez de vos draps pour l'inspecter à la lumière et vous découvrez qu'il est rouge violacé. Dans trois quart des cas, la goutte s'installe de cette façon, sans prévenir. La goutte est une forme d'arthrose qui résulte d'un excès d'acide urique, une substance naturelle. A basse température, l'acide urique forme des cristaux en forme d'aiguilles qui s'installent dans les articulations. Or le gros orteil est la partie la plus froide du corps car la plus éloignée du cœur, ce qui en fait une région propice à la formation de ces cristaux. Voilà pourquoi la goutte s'attaque d'abord à votre gros orteil. Par la suite, cette maladie peut se propager au coup-de-pied, au talon d'Achille, au genou et au coude. Pouah ! Quelle odeur ! Même si l'odeur que peuvent dégager les pieds paraît alarmante, il est rare qu'elle indique que quelque chose va mal, en dehors d'un simple problème d'hygiène. Chaque pied possède 250 millions de glandes sécrétant de la sueur. C'est pourquoi les pied transpirent plus que toute autre partie du corps. Ajoutez à cela les chaussettes et les souliers qui les enveloppent soigneusement. Au final, vous obtenez une vraie cocotte-minute où l'humidité dépasse celle des bains turcs et où les bactéries prospèrent plus vite que dans un vieux morceau de roquefort. Après cela, ne vous étonnez plus d'avoir les pieds qui sentent le fromage ! Un conseil : privilégiez les matières naturelles comme les chaussettes en coton, changées tous les jours, et les souliers à semelle de cuir qui évacuent mieux l'humidité que les matières synthétiques. Des doigts de pieds tricolores Par temps froid, la Maladie de Raynaud a pour effet de changer la couleur de vos doigts de pieds. Ils deviennent d'abord blancs, puis bleus, puis rouges avant de reprendre leur couleur naturelle. Le mécanisme est encore mal compris, mais il est lié aux vaisseaux sanguins des orteils qui se contractent momentanément, induisant un changement de teinte. Autre conséquence, les doigts de pieds sont glacés et engourdis. Les mêmes phénomènes s'observent sur les doigts, les lèvres, le nez et les lobes des oreilles. La Maladie de Raynaud touche particulièrement les femmes, les habitants des pays froids et les personnes très stressées. Certains traitements parviennent à atténuer ses effets en dilatant les vaisseaux sanguins. Pieds engourdis Ne pas sentir ses pieds ou avoir des fourmis dans les pieds sont les signes que votre système nerveux dans cette région est endommagé. Il peut y avoir plusieurs causes, notamment le diabète, la chimiothérapie ou encore l'excès d'alcool (présent ou passé). Les sensations de brûlures ou de picotements peuvent aussi apparaitre dans les mains avant de gagner les bras ou les jambes. La perte de sensibilité donne l'impression de porter en permanence des gants lourds ou des chaussettes en laine épaisse. Un médecin vous aidera à identifier la cause de votre perte de sensibilité. Malheureusement, les médicaments anti-douleurs seront sans doute la seule solution qu'il aura à vous offrir. Une plaie qui ne cicatrise pas C'est un symptôme du diabète. L'augmentation du taux de sucre dans le sang induit des dégâts sur les cellules nerveuses du pied, ce qui signifie que vous perdez en sensibilité. Les irritations, égratignures et entailles sous le pied passent alors inaperçues, surtout si le diabète n'a pas encore été diagnostiqué. Si l'on ne soigne pas la blessure, elle peut s'infecter et même conduire à l'amputation. Attention donc aux plaies suintantes et malodorantes, car elles signalent que la blessure peine à cicatriser. Et si vous êtes diabétique, veillez à inspecter la plante de vos pieds tous les jours ! A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAu5yA/AAvNkw/AAcoDg/Ag/AzCVvA/InRf ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-J-pieds ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-J-pieds ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/14-choses-que-disent-vos-pieds-sur-votre-sante?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201207-J-pieds ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologés auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAu5yA/AAvNkw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/iyeV --_----------=_134371801737320 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

14 choses que disent vos pieds sur votre santé


Cher lecteur,

Examiner vos pieds est très instructif sur votre état de santé.

A deux, ils contiennent un quart de vos os, et chacun compte 33 articulations, 100 tendons, muscles, ligaments, et d'innombrables nerfs et vaisseaux sanguins reliés au cœur, à la moelle épinière et au cerveau.

Laisser un problème s'installer sur vos pieds peut avoir des conséquences inattendues, par exemple vous faire gagner du poids parce que vous marcherez moins, ou provoquer des douleurs parce que vous adoptez une posture qui ne vous est pas naturelle. Vous augmentez aussi votre risque de chute et de fracture.

Il faut donc prendre au sérieux les signaux suivants que vos pieds peuvent vous envoyer :

Pieds douloureux

Je ne parle pas ici des douleurs de celui qui, chaussé de bottes en caoutchouc, a marché 100 km sur une route goudronnée. Non, il s'agit plutôt de la femme sédentaire de 55 ans qui se plaint de douleurs répétitives aux pieds.

Parce que les pieds comptent tant de petits os, vous pouvez souffrir sans le savoir de fractures du pied dues à la fatigue. Ces fractures « discrètes » ne se font pas forcément remarquer et peuvent n'être découvertes qu'après plusieurs mois ! Une personne stoïque malgré la douleur est capable de marcher avec un os du pied fracturé.

Si ce genre de fractures se répète fréquemment chez une personne, c'est le signe d'une baisse de la densité osseuse (ostéopénie). C'est un problème caractéristique chez les femmes de plus de 50 ans.

Dans d'autres cas, ces fractures à répétition trahissent un déficit en vitamine D, une difficulté à absorber le calcium ou encore de l’anorexie.

Disparition des poils sur vos orteils

Les poils disparaissent en cas de mauvaise circulation sanguine, ce qui résulte souvent d'une maladie vasculaire. Dans ce cas, l'artériosclérose (durcissement des parois des artères) empêche le cœur d'irriguer convenablement les extrémités des membres. Le corps concentre alors ses efforts sur l'irrigation des parties vitales. Vous l'aurez compris : les poils de pieds n'ont pas la priorité.

D'autres signes trahissent une mauvaise circulation sanguine dans les pieds : tâtez votre pouls sur le dessus de votre pied et vous ne sentez rien. Lorsque vous vous tenez debout, votre pied prend une teinte rouge écarlate et luisante. Soulevez-le et il devient aussitôt blanc. La plupart du temps, les personnes savent déjà qu'elles ont des troubles cardiovasculaires (artère carotide, maladie du cœur) mais elles n'ont pas encore constaté les effets.

Pour améliorer votre circulation sanguine, inutile de dire qu'il faut absolument soigner les problèmes cardiovasculaires à l'origine. En ce qui concerne les poils sur vos orteils, ils repoussent, mais ce n'est sans doute pas le plus important.

Peau sèche et qui pèle

Même si la peau de vos mains et de votre visage est impeccable, ne négligez pas la peau de vos pieds. Les mycoses et les infections fongiques ne sont pas le privilège des champions olympiques.

Une peau sèche et irritée peut ensuite se cloquer. Puis, lorsque les cloques se percent et la peau pèle, l'infection se propage. Les mycoses apparaissent avant tout entre les doigts de pieds et peuvent ensuite se propager à d'autres parties du corps où l'on est susceptible de se gratter, comme les aisselles ou l'entre-jambes.

Les cas bénins peuvent être soignés simplement : lavez-vous fréquemment les pieds et veillez à bien les sécher. Faites des bains de pied d'eau froide, dans laquelle vous ajoutez du bicarbonate de soude et de l'eau oxygénée, qui tuent les champignons. Ensuite, maintenez vos pieds au sec en utilisant de la poudre de talc dans vos chaussettes et vos chaussures. Si vous n'observez aucune amélioration après deux semaines, demandez à votre médecin de vous prescrire un traitement antifongique oral ou local.

Ongles de pieds incurvés comme une cuillère

Cette déformation particulière des ongles trahit souvent un grave déficit en fer (anémie). Conséquence de ce manque de fer, le sang contient peu d'hémoglobine, une protéine riche en fer qui transporte l'oxygène à travers le corps. On tend à manquer de fer en cas d'hémorragies internes (par exemple un ulcère), ou lors de menstruations intenses.

Si vous faites de l'anémie, vous remarquerez aussi que vos pieds sont souvent froids, que les ongles peuvent être cassants et que le dessous des ongles de pieds et de mains est particulièrement pâle. Souvent, l'anémie s'accompagne de vertiges, de maux de tête, de fatigue intense et d'un souffle court.

Une analyse des globules rouges permettra d'identifier l'origine de l'anémie. Il suffit généralement de modifier légèrement son régime et de faire une cure de fer et de vitamine C sous forme de compléments alimentaires. Notez que la vitamine C aide à fixer le fer.

Orteils boursoufflés aux extrémités

Si le bout des orteils est anormalement enflé au point que les ongles commencent à ressembler à des loupes, il s'agit d'un cas d'Hippocratisme digital, du nom d'Hippocrate, qui avait décrit ce phénomène il y a plus de 2000 ans. C'est un signe de maladies pulmonaires, comme le cancer du poumon, de maladies cardiaques ou gastro-intestinales, comme la Maladie de Crohn.

Le phénomène de d'Hippocratisme digital s'observe également sur certains doigts qui prennent la forme de baguettes de tambour.

Crampes aux pieds

Cette contraction violente d'un muscle vous prend subitement tel un coup de poignard. Habituellement, elle intervient lors d'un effort physique intense ou lorsque vous être déshydraté.

Cependant, si les crampes vous prennent fréquemment, c'est que vous manquez de calcium, de potassium ou de magnésium. Alors, mangez plus de légumes, buvez de l'eau Contrex ou Hépar (riches en minéraux) et, avant de vous coucher, étirez bien vos pieds.

Pieds glacés

Ce sont surtout les femmes qui sont atteintes du « syndrome des pieds glacés » – au grand dam de leur conjoint. Chez les femmes de plus de 40 ans, les pieds froids sont liés à un problème de thyroïde, cette glande qui régule la température et le métabolisme du corps. Il peut également s'agir d'une mauvaise circulation sanguine.

Des médicaments existent pour les problèmes de thyroïde. Cela dit, le remède le plus efficace aux pieds froids est la bonne veille paire de chaussettes en laine. J'entends déjà les mêmes conjoints cités plus haut rétorquer que les chaussettes constituent aussi le meilleur remède à l'amour.

Malheureusement, en matière de pieds froids, il semble qu'il n'y ait pas de remède qui soit efficace et sexy.

Vieilles chaussures

Attention ! Votre santé est en danger si vos chaussures ont plus d'une paire d'années ou que vos baskets ont plus de 500 km au compteur.

Les spécialistes insistent sur le fait que les vieux souliers n'apportent plus aux pieds le support nécessaire. Conséquence : les douleurs aux talons, les cloques et les oignons s'accumulent. Et dans ce cas, vous avez une chance sur deux que vos souliers soient en cause.

Ces problèmes touchent principalement les personnes âgées qui s'attachent à leurs chaussures de toujours, qui paraissent encore fraîches de l'extérieur mais qui manquent de flexibilité, de support ou de maintien.

Ongles de pieds repoussants

Si vos ongles de pieds s'épaississent, puis deviennent jaunes et hideux, il s'agit probablement d'une infection fongique sous l'ongle appelée onychomycose. Elle peut s'installer et se développer sur plusieurs années sans que vos ongles ne changent d'aspect ni que vous ne ressentiez de douleurs. Au stade suivant, vos ongles commencent à devenir jaune puis noir et à dégager une odeur nauséabonde. A ce stade avancé, l'infection peut même se propager aux autres orteils ainsi qu'aux mains.

Les personnes vulnérables à ce genre d'infection sont celles atteintes de candidose, de diabète, de maladies auto-immunes (comme la polyarthrite rhumatoïde) ou de troubles de la circulation. Dans les cas graves, les produits antifongiques sans ordonnance ont peu de chance de venir à bout de l'infection.

Votre gros orteil prend des allures inquiétantes ?

Pensez à la goutte ! Cette maladie qui semble appartenir à une autre époque continue à sévir sans qu'on puisse déterminer son origine. Notez également qu'elle n'est pas réservée aux hommes âgés.

Imaginez-vous un matin, vous vous réveillez avec une douleur chaude au gros orteil. Vous vous dégagez de vos draps pour l'inspecter à la lumière et vous découvrez qu'il est rouge violacé. Dans trois quart des cas, la goutte s'installe de cette façon, sans prévenir.

La goutte est une forme d'arthrose qui résulte d'un excès d'acide urique, une substance naturelle. A basse température, l'acide urique forme des cristaux en forme d'aiguilles qui s'installent dans les articulations. Or le gros orteil est la partie la plus froide du corps car la plus éloignée du cœur, ce qui en fait une région propice à la formation de ces cristaux. Voilà pourquoi la goutte s'attaque d'abord à votre gros orteil.

Par la suite, cette maladie peut se propager au coup-de-pied, au talon d'Achille, au genou et au coude.

Pouah ! Quelle odeur !

Même si l'odeur que peuvent dégager les pieds paraît alarmante, il est rare qu'elle indique que quelque chose va mal, en dehors d'un simple problème d'hygiène.

Chaque pied possède 250 millions de glandes sécrétant de la sueur. C'est pourquoi les pied transpirent plus que toute autre partie du corps. Ajoutez à cela les chaussettes et les souliers qui les enveloppent soigneusement. Au final, vous obtenez une vraie cocotte-minute où l'humidité dépasse celle des bains turcs et où les bactéries prospèrent plus vite que dans un vieux morceau de roquefort. Après cela, ne vous étonnez plus d'avoir les pieds qui sentent le fromage !

Un conseil : privilégiez les matières naturelles comme les chaussettes en coton, changées tous les jours, et les souliers à semelle de cuir qui évacuent mieux l'humidité que les matières synthétiques.

Des doigts de pieds tricolores

Par temps froid, la Maladie de Raynaud a pour effet de changer la couleur de vos doigts de pieds. Ils deviennent d'abord blancs, puis bleus, puis rouges avant de reprendre leur couleur naturelle. Le mécanisme est encore mal compris, mais il est lié aux vaisseaux sanguins des orteils qui se contractent momentanément, induisant un changement de teinte. Autre conséquence, les doigts de pieds sont glacés et engourdis. Les mêmes phénomènes s'observent sur les doigts, les lèvres, le nez et les lobes des oreilles.

La Maladie de Raynaud touche particulièrement les femmes, les habitants des pays froids et les personnes très stressées. Certains traitements parviennent à atténuer ses effets en dilatant les vaisseaux sanguins.

Pieds engourdis

Ne pas sentir ses pieds ou avoir des fourmis dans les pieds sont les signes que votre système nerveux dans cette région est endommagé. Il peut y avoir plusieurs causes, notamment le diabète, la chimiothérapie ou encore l'excès d'alcool (présent ou passé).

Les sensations de brûlures ou de picotements peuvent aussi apparaitre dans les mains avant de gagner les bras ou les jambes. La perte de sensibilité donne l'impression de porter en permanence des gants lourds ou des chaussettes en laine épaisse.

Un médecin vous aidera à identifier la cause de votre perte de sensibilité. Malheureusement, les médicaments anti-douleurs seront sans doute la seule solution qu'il aura à vous offrir.

Une plaie qui ne cicatrise pas

C'est un symptôme du diabète. L'augmentation du taux de sucre dans le sang induit des dégâts sur les cellules nerveuses du pied, ce qui signifie que vous perdez en sensibilité. Les irritations, égratignures et entailles sous le pied passent alors inaperçues, surtout si le diabète n'a pas encore été diagnostiqué. Si l'on ne soigne pas la blessure, elle peut s'infecter et même conduire à l'amputation.

Attention donc aux plaies suintantes et malodorantes, car elles signalent que la blessure peine à cicatriser. Et si vous êtes diabétique, veillez à inspecter la plante de vos pieds tous les jours !

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/pieds

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'une des fonctions suivantes :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologés auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_134371801737320-- From - Wed Aug 01 11:37:48 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.56204 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508) by mwinb7304 (SMTP Server) with LMTP; Tue, 31 Jul 2012 23:27:08 +0200 X-Sieve: Server Sieve 2.2 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8508 with ME id h9T71j00M0fLVkZ019T7GN; Tue, 31 Jul 2012 23:27:08 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeegkedruddttddgtdehucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecu X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Return-Path: DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1343751345; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=R9BrDMQk6ZzLar1vtMR7+YOXqIs=; b=qZVpF1Aq8IFCHpG/aidOgerne1CjxzosE+CvownI3XgcKRMJgqtivkk5C/QZVsf7 fiWNW2QdHUrkMZqfMzOVHQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:54208]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 3A/50-32595-1B408105; Tue, 31 Jul 2012 12:15:45 -0400 Date: Tue, 31 Jul 2012 12:15:45 -0400 Message-ID: <3A.50.32595.1B408105@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1343750748181180" X-Rpcampaign: agora999.693185107765 Subject: Faites rajeunir vos os de fa=?utf-8?B?w6c=?=on naturelle To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.772025118125 From: "Sante Nature Innovation" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1343750748181180 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher abonné à Santé Nature Innovation, Vous trouverez ci-joint votre nouveau numéro de Santé Nature Innovation, du mois d'août 2012, et il est intitulé : « Solution globale contre l'ostéoporose : l'approche naturelle plus efficace que les médicaments » par Thierry Souccar. Vous pouvez télécharger ce nouveau dossier en cliquant ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvHuQ/AAvblA/AActWQ/Ag/AzCVvA/Faj9 Un bon conseil : n'attendez pas de vous être cassé quelque chose pour vous demander si vos os sont en train de vieillir et de se fragiliser de façon anormale. L'ostéoporose est une maladie des os qui peut-être prévenue efficacement, à condition d'en comprendre les véritables causes, et d'adapter votre mode de vie en conséquence. Toutes les découvertes les plus récentes sont dans le dossier ci-joint. C'est une très précieuse synthèse de ce que la science médicale comprend aujourd'hui de cette maladie, et des solutions de fond à y apporter. Je vous souhaite une bonne lecture, Jean-Marc Dupuis PS : voici les liens vers les numéros récents de Santé Nature Innovation, au cas où vous les auriez perdus dans votre boîte aux lettres électronique : n°6, du mois de mars 2012, sur les problèmes de prostate : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvHuQ/AAvblA/AAYB6g/Ag/AzCVvA/KHsj n°7, du mois d'avril 2012, sur la fibromyalgie : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvHuQ/AAvblA/AAZCmA/Ag/AzCVvA/pJbf n°8, du mois de mai 2012, sur les insomnies : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvHuQ/AAvblA/AAb0pA/Ag/AzCVvA/aalx n°9, du mois de juin 2012, sur les recettes qui guérissent : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvHuQ/AAvblA/AAbFkg/Ag/AzCVvA/-Pz- n°10, du mois de juillet 2012, sur l'alopécie (chute des cheveux) : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAvHuQ/AAvblA/AAb0ow/Ag/AzCVvA/mNXG ********************** Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16. --_----------=_1343750748181180 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Header

Cher abonné à Santé Nature Innovation,

Vous trouverez ci-joint votre nouveau numéro de Santé Nature Innovation, du mois d'août 2012, et il est intitulé : « Solution globale contre l'ostéoporose : l'approche naturelle plus efficace que les médicaments » par Thierry Souccar (ci-dessus).

Vous pouvez télécharger ce nouveau dossier en cliquant ici ou en copiant et en collant dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_aout_2012-Os.pdf

Un bon conseil : n'attendez pas de vous être cassé quelque chose pour vous demander si vos os sont en train de vieillir et de se fragiliser de façon anormale.

L'ostéoporose est une maladie des os qui peut-être prévenue efficacement, à condition d'en comprendre les véritables causes, et d'adapter votre mode de vie en conséquence. Toutes les découvertes les plus récentes sont dans le dossier ci-joint. C'est une très précieuse synthèse de ce que la science médicale comprend aujourd'hui de cette maladie, et des solutions de fond à y apporter.

Je vous souhaite une bonne lecture,

Jean-Marc Dupuis

PS : voici les liens vers les numéros récents de Santé Nature Innovation, au cas où vous les auriez perdus dans votre boîte aux lettres électronique :

  • n°6, du mois de mars 2012, sur les problèmes de prostate , cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/prostate_mars_2012.pdf ;

  • n°7, du mois d'avril 2012, sur la fibromyalgie , cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/Fibromyalgie_SNI_07_avril12.pdf ;

  • n°8, du mois de mai 2012, sur les insomnies , cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_mai_2012_Sommeil_.pdf ;

  • n°9, du mois de juin 2012, sur les recettes qui guérissent , cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_juin_2012_recettes.pdf ;

  • n°10, du mois de juillet 2012, sur l'alopécie (chute des cheveux) : cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_juillet_2012_calvitie.pdf .

**********************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16.

--_----------=_1343750748181180-- From - Wed Aug 22 23:28:29 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.56898 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509 [10.99.54.139]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 22 Aug 2012 16:39:37 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from gibson.pubsvs.com ([208.250.48.144]) by mwinf8509 with ME id pqfc1j01L36fgHL01qfd5e; Wed, 22 Aug 2012 16:39:37 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehtddrvddtgdduvdculddtuddrfeegkedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Received: from [172.16.4.64] ([172.16.4.64:4367] helo=centech.agora.local) by gibson.pubsvs.com (envelope-from ) (ecelerity 2.2.0.9 r(17728)) with ESMTP id F8/A5-31425-918B4305 for ; Wed, 22 Aug 2012 06:44:41 -0400 MIME-Version: 1.0 Date: Wed, 22 Aug 2012 10:39:36 -0400 X-Priority: 3 (Normal) To: optimal@laposte.net From: "Sante et Nutrition" Subject: =?iso-8859-1?Q?5_cadeaux_et_d'im?= =?iso-8859-1?Q?portantes_=E9conomi?= =?iso-8859-1?Q?es_en_vous_r=E9-abo?= =?iso-8859-1?Q?nnant_aujourd'hui?= Content-Type: multipart/alternative; boundary="-----_chilkat_88c_1ce8_541e4be2.1cd258a5_.ALT" Message-ID: X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. -------_chilkat_88c_1ce8_541e4be2.1cd258a5_.ALT Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1"; format=flowed 3 cadeaux et d'importantes =E9conomies en vous r=E9-abonnant aujourd'hui Cher abonn=E9 =E0 Sant=E9 Nature Innovation, Je me souviens avec beaucoup d'=E9motion de ce jour de septembre 2011 o=F9= vous avez pris le risque de m'aider =E0 lancer Sant=E9 Nature Innovatio= n. Vous avez =E9t=E9 parmi les tout premiers =E0 dire =AB oui =BB et, av= ec un extraordinaire g=E9n=E9rosit=E9, vous avez investi dans un abonnem= ent d'essai d'un an. M=EAme aujourd'hui, presque un an plus tard, il m'est difficile de vous = exprimer =E0 quel point je suis touch=E9 par votre confiance. Je voudrais donc, =E0 mon tour, vous manifester ma reconnaissance de fa=E7= on concr=E8te, en vous proposant 3 cadeaux et d'importantes =E9conomies = pour votre r=E9-abonnement : Une ann=E9e exceptionnelle de nouveaux traitements naturels Les num=E9ros =E0 venir de Sant=E9 Nature Innovation contiennent des mas= ses d'informations cruciales pour maintenir ou retrouver une sant=E9 =E9= clatante de fa=E7on naturelle - pour vous, vos amis, votre famille et le= s personnes que vous aimez. Parmi les sujets que nous travaillons actuellement avec mon =E9quipe, il= y a en particulier les nouveaux traitements naturels pour : le cancer - les probl=E8mes articulaires - la scl=E9rose en plaque - la = vue (dont la d=E9g=E9n=E9rescence maculaire) - la peau - soulager les al= lergies - r=E9guler l'app=E9tit - les douleurs musculaires - la r=E9sist= ance cardiaque - la circulation sanguine - la solidit=E9 des os - et de = nombreux autres sujet cruciaux pour des millions de personnes. =20 Je souhaite donc aujourd'hui vous manifester ma reconnaissance avec TROI= S CADEAUX GRATUITS : CADEAU N=B01 : =AB La di=E9t=E9tique anti-=E2ge =BB, par Eliane L=E8bre,= consultante sp=E9cialis=E9e anti-=E2ge. Un manuel pratique rempli de conseils pr=E9cis et de recettes d=E9licieu= ses pour rester jeune et m=EAme rajeunir. Ce livre compte 96 pages et de= nombreuses photos pour vous aider =E0 pr=E9parer et pr=E9senter vos pla= ts aux vertus th=E9rapeutiques. Vous le recevrez imm=E9diatement dans votre bo=EEte =E9lectronique lorsq= ue j'aurai votre r=E9-abonnement =E0 Sant=E9 Nature Innovation. =20 CADEAU N=B02 : =AB La di=E9t=E9tique anti-arthrose =BB de Laetitia Agull= o. Ce livre devrait =EAtre dans toutes les cuisines, car la destruction du = cartilage commence bien avant que ne se manifestent les premiers sympt=F4= mes de l'arthrose. Mais une alimentation adapt=E9e, et les bonnes recett= es, peuvent parfois faire une diff=E9rence spectaculaire. Vous pourrez mettre ces connaissances =E0 profit d=E8s que vous serez r=E9= -abonn=E9 =E0 Sant=E9 Nature Innovation. =20 CADEAU N=B03 : UN BON D'ACHAT EXCEPTIONNEL pour votre r=E9abonnement =E0= Sant=E9 Nature Innovation Vous choisissez celui que vous pr=E9f=E9rez : =20 =20 BON D'ACHAT DE 36 EUROS =20 Ma fa=E7on de vous dire =AB MERCI ! MERCI ! =BB de votre soutien. Vous r= ecevez 36 num=E9ros de Sant=E9 Nature Innovation pour 99 euros - une =E9= conomie de 26,7 % - au lieu des 135 euros pour les autres abonn=E9s.=20 =20 BON D'ACHAT de 16 euros=20 Recevez 24 num=E9ros de Sant=E9 Nature Innovation pour 74 euros - une =E9= conomie de 17,7 %, au lieu des 90 euros pour les autres abonn=E9s. =20 =20 BON D'ACHAT de 6 euros=20 Recevez 12 num=E9ros de Sant=E9 Nature Innovation pour 39 euros - une =E9= conomie de 13,3 % - au lieu des 45 euros pour les autres abonn=E9s. =20 [HTMLLINK*Pour recevoir vos 3 cadeaux et choisir le BON D'ACHAT que vous= pr=E9f=E9rez, CLIQUEZ ICI.*] Je vous souhaite une bonne et belle vie. Bien =E0 vous, Jean-Marc Dupuis PS : S'il se trouvait que vous ne me r=E9pondiez pas, je vous re-contact= erai au sujet de nos prochains num=E9ros. Cependant, ce que je vous prop= ose aujourd'hui est la meilleure offre que je pourrai vous faire. ** Si vous ne souhaitez plus recevoir de notification par email concerna= nt l'expiration de votre abonnement, cliquez ici. http://SNI.mybillingo= nline.com/buyerbuild_fr/cgi-bin/register.asp?cust=3D000055962897 R-45884154-11093-000055962897 -------_chilkat_88c_1ce8_541e4be2.1cd258a5_.ALT Content-Type: text/html; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable

3 cadeaux et d'importantes =E9conomies= en vous r=E9-abonnant aujourd'hui


Cher abonn=E9 =E0 Sant=E9= Nature Innovation,

Je me souviens avec beaucoup d'=E9mo= tion de ce jour de septembre 2011 o=F9 vous avez pris le risque de m'aid= er =E0 lancer Sant=E9 Nature Innovation. Vous avez =E9t=E9 parm= i les tout premiers =E0 dire =AB oui =BB et, avec un extraordi= naire g=E9n=E9rosit=E9, vous avez investi dans un abonnement d'essai d'u= n an.

M=EAme aujourd'hui, presque un an plus tard, il m'est d= ifficile de vous exprimer =E0 quel point je suis touch=E9 par votre conf= iance.

Je voudrais donc, =E0 mon tour, vous manifester ma rec= onnaissance de fa=E7on concr=E8te, en vous proposant 3 cadeaux et d= 'importantes =E9conomies pour votre r=E9-abonnement :

Une ann=E9e exceptionnelle de nouveaux traitements naturels

Les = num=E9ros =E0 venir de Sant=E9 Nature Innovation contiennent de= s masses d'informations cruciales pour maintenir ou retrouver une sant=E9= =E9clatante de fa=E7on naturelle - pour vous, vos amis, votre famille e= t les personnes que vous aimez.

Parmi les sujets que nous tra= vaillons actuellement avec mon =E9quipe, il y a en particulier les nouve= aux traitements naturels pour :

le cancer - les probl=E8= mes articulaires - la scl=E9rose en plaque - la vue (dont la d=E9g=E9n=E9= rescence maculaire) - la peau - soulager les allergies - r=E9guler l'app= =E9tit - les douleurs musculaires - la r=E9sistance cardiaque - la circu= lation sanguine - la solidit=E9 des os - et de nombreux autres sujet cru= ciaux pour des millions de personnes.
 

Je souhaite donc aujourd'hui vous manifester ma reconnaissance avec = TROIS CADEAUX GRATUITS :


<= u>CADEAU N=B01 : =AB La di=E9t=E9tique a= nti-=E2ge =BB, par Eliane L=E8bre, consul= tante sp=E9cialis=E9e anti-=E2ge.

3D""Un manuel pratique rempli de conseils pr=E9= cis et de recettes d=E9licieuses pour rester jeune et m=EAme rajeunir= . Ce livre compte 96 pages et de nombreuses photos pour vous aider =E0= pr=E9parer et pr=E9senter vos plats aux vertus th=E9rapeutiques.
<= br />Vous le recevrez imm=E9diatement dans votre bo=EEte =E9lectronique = lorsque j'aurai votre r=E9-abonnement =E0 Sant=E9 Nature Innovation<= /em>.


<= u>CADEAU N=B02 : =AB La di=E9t=E9ti= que anti-arthrose =BB de Laetitia Agullo.

=3D""Ce livre devrait =EAtre dans toutes les cuisines, car la destr= uction du cartilage commence bien avant que ne se manifestent les premie= rs sympt=F4mes de l'arthrose. Mais une alimentation adapt=E9e, et les bo= nnes recettes, peuvent parfois faire une diff=E9rence spectaculaire.

Vous pourrez mettre ces connaissances =E0 profit d=E8s que vous = serez r=E9-abonn=E9 =E0 Sant=E9 Nature Innovation.


CADEAU N=B03 : UN BON D'ACHAT EXCEPTIONNEL= pour votre r=E9abonnement =E0 Sant=E9 Nature Inn= ovation

Vous choisissez celui que = vous pr=E9f=E9rez :
3D""BON D'ACHAT DE 36 EURO= S=20

Ma fa=E7on de vous dire =AB MERCI ! MERCI ! =BB de votre soutien. Vou= s recevez 36 num=E9ros de Sant=E9 Nature Innovation p= our 99 euros - une =E9conomie de 26,7 % - au lieu des 135 euros pour les= autres abonn=E9s.

3D""BON D'ACHAT de 16= euros=20

Recevez 24 num=E9ros de Sant=E9 Nature Innovation pour 74 eu= ros - une =E9conomie de 17,7 %, au lieu des 90 euros pour les autres abo= nn=E9s.

3D""BON D'ACHAT de 6 euros=20
 
Recevez 12 num=E9ros de Sant=E9 Nature Innovation pour 39 = euros - une =E9conomie de 13,3 % - au lieu des 45 euros pour les autres = abonn=E9s.
 
 
 
 

Pour recevoir vo= s 3 cadeaux et choisir le BON D'ACHAT que vous pr=E9f=E9rez, CLIQUEZ ICI= =2E


Je vous s= ouhaite une bonne et belle vie.

Bien =E0 vous,

Jean-Marc Dupuis

PS=  : S'il se trouvait que vous ne me r=E9pondiez pas, je vous re-cont= acterai au sujet de nos prochains num=E9ros. Cependant, ce que je vous p= ropose aujourd'hui est la meilleure offre que je pourrai vous faire.



Sant=E9 Nature Innovation = est un service d'information des Nouvelles Publications de la Sant=E9 Na= turelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie.= Pour toute question, merci d'adresser un message =E0 contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16.


** Si = vous ne souhaitez plus recevoir de notification par email concernant l'e= xpiration de votre abonnement, cliquez ici.

R-45884154-11093-= 000055962897

-------_chilkat_88c_1ce8_541e4be2.1cd258a5_.ALT-- From - Sat Sep 01 00:04:57 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.57288 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509 [10.99.54.139]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 31 Aug 2012 19:42:14 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from gibson.pubsvs.com ([208.250.48.144]) by mwinf8509 with ME id tVhw1j00a36fgHL01ViDvU; Fri, 31 Aug 2012 19:42:14 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehtddrgedtgddtvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Received: from [172.16.4.64] ([172.16.4.64:4221] helo=centech.agora.local) by gibson.pubsvs.com (envelope-from ) (ecelerity 2.2.0.9 r(17728)) with ESMTP id FC/28-31425-A30C0405 for ; Fri, 31 Aug 2012 09:46:34 -0400 MIME-Version: 1.0 Date: Fri, 31 Aug 2012 13:42:13 -0400 X-Priority: 3 (Normal) To: optimal@laposte.net From: "Sante et Nutrition" Subject: =?iso-8859-1?Q?Sant=E9_Nature_Innovation?= Content-Type: multipart/alternative; boundary="-----_chilkat_bee_903e_d21143dc.c7e68945_.ALT" Message-ID: X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. -------_chilkat_bee_903e_d21143dc.c7e68945_.ALT Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-1"; format=flowed Cher lecteur, J'aimerais pouvoir continuer =E0 vous souhaiter une bonne sant=E9, mais = h=E9las, je ne peux pas car votre dernier num=E9ro de Sant=E9 Nature Inn= ovation arrivera bient=F4t dans votre bo=EEte =E9lectronique. Il n'y en aura plus ensuite car votre abonnement, commenc=E9 il y a un a= n, arrive =E0 expiration. Rappelez-vous qu'une information trop r=E9duite ou partielle peut =EAtre= dangereuse. Les titres et slogans que vous entendez dans les m=E9dias n= e suffisent pas pour que vous puissiez prendre les bonnes d=E9cisions im= portantes pour votre sant=E9. La plupart du temps, les journalistes ne v= ous donnent qu'une information provisoire, parcellaire, souvent d=E9ment= ie d=E8s le lendemain. Au contraire, Thierry Souccar, qui dirige Sant=E9 Nature Innovation, a c= onsacr=E9 sa vie enti=E8re =E0 des recherches approfondies pour vous app= orter tout ce qu'il est n=E9cessaire de savoir sur la m=E9decine naturel= le : - les nouvelles strat=E9gies de pr=E9vention ; - les nouveaux nutriments ; - les nouvelles techniques de diagnostic ; - et toujours, toujours, en allant droit aux d=E9couvertes qui peuvent v= ous aider =E0 vivre mieux et plus longtemps. Votre sant=E9 est trop pr=E9cieuse pour vous priver de cette ligne direc= te avec le cur de la recherche m=E9dicale et scientifique sur les m=E9de= cines naturelles, en France mais aussi dans le monde entier. C'est pourquoi je vous encourage vivement =E0 renouveler imm=E9diatement= votre abonnement =E0 Sant=E9 Nature Innovation, afin de ne manquer aucu= n num=E9ro. Pour vous persuader de consacrer maintenant une petite minute =E0 votre = sant=E9, j'ai le plaisir de vous offrir : Trois cadeaux d'une valeur totale pour vous allant jusqu'=E0 56 euros !=20 CADEAU N=B01 : =AB La di=E9t=E9tique anti-=E2ge =BB, par Eliane L=E8bre, consultante sp= =E9cialis=E9e anti-=E2ge. 10 =80 GRATUIT ! =20 Un manuel pratique rempli de conseils pr=E9cis et de recettes d=E9licieu= ses pour rester jeune et m=EAme rajeunir. Ce livre compte 96 pages et de= nombreuses photos pour vous aider =E0 pr=E9parer et pr=E9senter vos pla= ts aux vertus th=E9rapeutiques. Vous le recevrez imm=E9diatement dans votre bo=EEte =E9lectronique lorsq= ue j'aurai votre r=E9-abonnement =E0 Sant=E9 Nature Innovation. =20 CADEAU N=B02 : =AB La di=E9t=E9tique anti-arthrose =BB, par Laetitia Agullo. 10 =80 GRATUIT ! =20 Ce livre devrait =EAtre dans toutes les cuisines, car la destruction du = cartilage commence bien avant que ne se manifestent les premiers sympt=F4= mes de l'arthrose. Mais une alimentation adapt=E9e, et les bonnes recett= es, peuvent parfois faire une diff=E9rence spectaculaire. Vous pourrez mettre ces connaissances =E0 profit d=E8s que vous serez r=E9= -abonn=E9s =E0 Sant=E9 Nature Innovation. =20 CADEAU N=B03 : 3 BONS D'ACHAT EXCEPTIONNELS pour votre r=E9abonnement =E0= Sant=E9 Nature Innovation Vous choisissez celui que vous pr=E9f=E9rez :=20 =20 BON D'ACHAT DE 36 EUROS Vous recevrez 36 num=E9ros (soit 3 ans) de Sant=E9 Nature Innovation pou= r 99 euros au lieu de 135 euros - soit une =E9conomie de 26,7 %. =20 =20 =20 BON D'ACHAT de 16 euros Recevez 24 num=E9ros (2 ans) de Sant=E9 Nature Innovation pour 74 euros = - une =E9conomie de 17,8 %, au lieu des 90 euros pour les autres abonn=E9= s. =20 =20 =20 BON D'ACHAT de 6 euros Recevez 12 num=E9ros (1 an) de Sant=E9 Nature Innovation pour 39 euros -= une =E9conomie de 13,3 % - au lieu des 45 euros pour les autres abonn=E9= s. =20 Prenez un court instant maintenant pour choisir vos cadeaux en cliquant = ici [HTTMLLINK] Nous sommes =E0 la veille de d=E9couvertes encore plus d=E9cisives sur l= a sant=E9, la nutrition, la science et la m=E9decine. Je suis absolument= persuad=E9 que ces avanc=E9es vous donneront un nouveau pouvoir extraor= dinaire de choisir les moyens de vous sentir mieux, vivre plus longtemps= , et en meilleure sant=E9. Ne laissez pas passer cette occasion unique. Bien =E0 vous, Jean-Marc Dupuis PS : ceci est l'offre de r=E9-abonnement la plus avantageuse que je puis= se me permettre de faire. Franchement, ne laissez pas quelques euros vou= s priver d'une bonne sant=E9 et d'une vie plus riche et plus longue. ********************** Sant=E9 Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Pub= lications de la Sant=E9 Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue = Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un mess= age =E0 contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75= 24 14 16. ********************** =20 ** Si vous ne souhaitez plus recevoir de notification par email concerna= nt l'expiration de votre abonnement, cliquez ici. http://SNI.mybillingo= nline.com/buyerbuild_fr/cgi-bin/register.asp?cust=3D000055962897 R-46550004-11147-000055962897 -------_chilkat_bee_903e_d21143dc.c7e68945_.ALT Content-Type: text/html; charset="iso-8859-1" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable
3D""
=
Cher lecteur,

J'aimerais pouvoir continuer =E0 vous sou= haiter une bonne sant=E9, mais h=E9las, je ne peux pas car votre dern= ier num=E9ro de Sant=E9 Nature Innovation arrivera bient=F4= t dans votre bo=EEte =E9lectronique.

Il n'y en aura plus ensu= ite car votre abonnement, commenc=E9 il y a un an, arrive =E0 expiration= =2E

Rappelez-vous qu'une information trop r=E9duite ou partie= lle peut =EAtre dangereuse. Les titres et slogans que vous entend= ez dans les m=E9dias ne suffisent pas pour que vous puissiez pren= dre les bonnes d=E9cisions importantes pour votre sant=E9. La plupart du= temps, les journalistes ne vous donnent qu'une information provisoire, = parcellaire, souvent d=E9mentie d=E8s le lendemain.

Au contra= ire, Thierry Souccar, qui dirige Sant=E9 Nature Innovation, a c= onsacr=E9 sa vie enti=E8re =E0 des recherches approfondies pour vous app= orter tout ce qu'il est n=E9cessaire de savoir sur la m=E9decine = naturelle :

 - les nouvelles strat=E9gies de pr=E9vention ;

= - les nouveaux nutriments ;

- les nouvelles techniques d= e diagnostic ;

- et toujours, toujours, = en allant droit aux d=E9couvertes qui peuvent vous aider= =E0 vivre mieux et plus longtemps.

Votre sant=E9 est trop pr=E9cieuse pour= vous priver de cette ligne directe avec le cur de la recherche m=E9dica= le et scientifique sur les m=E9decines naturelles, en France mais aussi = dans le monde entier.=20
 

C'est pourquoi je vous encourage vivement =E0 renouveler imm=E9diatem= ent votre abonnement =E0 Sant=E9 Nature Innovation, afin de ne = manquer aucun num=E9ro.

Pour vous persuader de consacrer main= tenant une petite minute =E0 votre sant=E9, j'ai le plaisir de vous offr= ir :

Trois cadeaux d'une valeur totale pour vo= us allant jusqu'=E0 56 euros ! 

 

CADEAU N=B01 :=AB La di=E9t=E9tique anti-=E2ge =BB, par Eliane L=E8bre, consultante sp=E9cialis=E9e ant= i-=E2ge.

10 €
GRATUIT !		 3D""
Un manuel prati= que rempli de conseils pr=E9cis et de recettes d=E9licieuses pour res= ter jeune et m=EAme rajeunir. Ce livre compte 96 pages et de nombreu= ses photos pour vous aider =E0 pr=E9parer et pr=E9senter vos plats aux v= ertus th=E9rapeutiques.

Vous le recevrez imm=E9diatement dans= votre bo=EEte =E9lectronique lorsque j'aurai votre r=E9-abonnement =E0 = Sant=E9 Nature Innovation.


CADEAU N=B02 :=AB La di=E9t=E9tique anti-arthrose =BB, par Laetitia Agullo.

 10 €
GRATUIT !		 3D"" 
Ce livre devrait =EAtre dans toutes les cuisines, c= ar la destruction du cartilage commence bien avant que ne se manifestent= les premiers sympt=F4mes de l'arthrose. Mais une alimentation adapt=E9e= , et les bonnes recettes, peuvent parfois faire une diff=E9rence spectac= ulaire.

Vous pourrez mettre ces connaissances =E0 profit d=E8= s que vous serez r=E9-abonn=E9s =E0 Sant=E9 Nature Innovat= ion.




CADEAU N=B03 : 3 BONS D'AC= HAT EXCEPTIONNELS pour votre r=E9abonnement =E0 Sant=E9&nbs= p;Nature Innovation

Vous choisissez celui que vous= pr=E9f=E9rez :
3D"" BON D'ACHAT DE = 36 EUROS=20
 
Vous recevrez 36 num=E9ros (soit 3 ans) de San= t=E9 Nature Innovation pour 99 euros au lieu de 135 euros - soit une =E9conomie de 26,7 %.

3D"" BO= N D'ACHAT de 16 euros

Recevez 24 num=E9ros = (2 ans) de Sant=E9 Nature Innovation pour 74 euros - une =E9conomie de 1= 7,8 %, au lieu des 90 euros pour les autres abonn=E9s.

3D"" BON D'ACHAT de 6 euros=20

Recevez 12 num=E9ros (1 an) de Sant=E9 Nature Innovation pou= r 39 euros - une =E9conomie de 13,3 % - au lieu de= s 45 euros pour les autres abonn=E9s.


Prenez un court = instant maintenant pour choisir vos cadeaux en cliquant iciNous sommes =E0 la veille de d=E9couvertes encore plus d=E9cisives su= r la sant=E9, la nutrition, la science et la m=E9decine. Je suis absolum= ent persuad=E9 que ces avanc=E9es vous donneront un nouveau pouvoir extr= aordinaire de choisir les moyens de vous sentir mieux, vivre plus longte= mps, et en meilleure sant=E9.

Ne laissez pas passer cette occ= asion unique.

Bien =E0 vous,

Jean-Marc Dupuis

PS : ceci est l'offre de r=E9-abonnement la plus avantageuse= que je puisse me permettre de faire. Franchement, ne laissez pas quelqu= es euros vous priver d'une bonne sant=E9 et d'une vie plus riche et plus= longue.

**********************

Sant=E9 Nature Innovation est un service d'infor= mation des Nouvelles Publications de la Sant=E9 Naturelle, SARL au capit= al de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, = merci d'adresser un message =E0 contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 = (0) 1 75 24 14 16.

**********************




** Si vous ne souhaitez plus recevoir de n= otification par email concernant l'expiration de votre abonnement, cliquez ici.

R-46550004-11147-000055962897

-------_chilkat_bee_903e_d21143dc.c7e68945_.ALT-- From - Sat Sep 01 18:34:38 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.57311 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501 [10.99.54.131]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 01 Sep 2012 14:39:45 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8501 with ME id tofi1j00B0fLVkZ01ofkzZ; Sat, 01 Sep 2012 14:39:45 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehtddrgedugddtjecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1346494096; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=kpmvF2dPxBCg1C+v+SvWJapc3OY=; b=hwVC0nvwIhYRAgdXb2uHy/EMbMdiqdS9xHVWEFsTxT2iuSyJGZXLet9tCkSZHhyi oxPqViZT73E2/lJpHXLTkg==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:60842]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 06/BF-13921-09ED1405; Sat, 01 Sep 2012 06:08:16 -0400 Date: Sat, 01 Sep 2012 06:08:16 -0400 Message-ID: <06.BF.13921.09ED1405@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1346334472101920" Subject: Votre nouveau num=?utf-8?B?w6k=?=ro de Sant=?utf-8?B?w6k=?= Nature Innovation (septembre 2012) To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.795351120719 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1346334472101920 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Un des domaines où la santé naturelle montre sa plus grande supériorité est la santé des yeux. Si vous êtes touché par la cataracte, ou par la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), je vous invite à prendre connaissance au plus vite du nouveau numéro de Santé Nature Innovation ci-joint intitulé « Dégénérescence maculaire, cataracte : retrouvez la vue grâce à la nature » : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_sept_2012_degenerescence_maculaire.pdf Mais si vous n'êtes pas encore touché par ces problèmes, je vous encourage encore plus à le lire, car la prévention dans ce domaine peut vraiment faire des miracles. Malheureusement, très peu de personnes connaissent les mesures simples, peu coûteuses, et naturelles qui peuvent leur épargner d'importantes dépenses en lunettes, opérations et traitements médicaux des yeux, avec tous les risques que cela comporte. Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce numéro, vous pouvez copier et coller l'url suivant dans la barre de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_sept_2012_degenerescence_maculaire.pdf Je vous souhaite une bonne lecture, et une vue excellente et durable grâce à la santé naturelle, Bien à vous, Jean-Marc Dupuis PS : au cas où vous les auriez manqués, voici les récents numéros de Santé Nature Innovation : – n°9, du mois de juin 2012, sur les recettes qui guérissent : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_juin_2012_recettes.pdf ; – n°10, du mois de juillet 2012, sur l'alopécie (chute des cheveux) : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_juillet_2012_calvitie.pdf ; – n°11, du mois d'août 2012, sur l'ostéoporose (os fragiles) : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_aout_2012-Os.pdf . ********************** Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16. --_----------=_1346334472101920 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Header

Cher lecteur,

Un des domaines où la santé naturelle montre sa plus grande supériorité est la santé des yeux.

Si vous êtes touché par la cataracte, ou par la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), je vous invite à prendre connaissance au plus vite du nouveau numéro de Santé Nature Innovation ci-joint intitulé « Dégénérescence maculaire, cataracte : retrouvez la vue grâce à la nature ».

Mais si vous n'êtes pas encore touché par ces problèmes, je vous encourage encore plus à le lire, car la prévention dans ce domaine peut vraiment faire des miracles. Malheureusement, très peu de personnes connaissent les mesures simples, peu coûteuses, et naturelles qui peuvent leur épargner d'importantes dépenses en lunettes, opérations et traitements médicaux des yeux, avec tous les risques que cela comporte.

Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce numéro, vous pouvez copier et coller l'url suivant dans la barre de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_sept_2012_degenerescence_maculaire.pdf

Je vous souhaite une bonne lecture, et une vue excellente et durable grâce à la santé naturelle,

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

PS : au cas où vous les auriez manqués, voici les récents numéros de Santé Nature Innovation :

**********************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16.
--_----------=_1346334472101920-- From - Tue Sep 11 00:03:22 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.57693 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8510 (mwinf8510 [10.99.54.140]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Mon, 10 Sep 2012 13:21:45 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8510 with ME id xPKY1j01F1zLijU01PMkWN; Mon, 10 Sep 2012 13:21:45 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehtddrheeggddugeduucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecu X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1347265166; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=WVsMzZxU5m9ir75/049LlMcoCXM=; b=e8XTM54onnck9rHn0mpQ4GjzVQ0QYJb1juuO44T7gc1UWK0a+ZS9L9W9qS29ceOh yk4IpabMZb53RK4FOwl9PA==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:41039]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 0D/94-18316-E82AD405; Mon, 10 Sep 2012 04:19:26 -0400 Date: Mon, 10 Sep 2012 04:19:26 -0400 Message-ID: <0D.94.18316.E82AD405@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_134726354821720" Subject: Cher Jean-Marc, les c=?utf-8?B?w6k=?=r=?utf-8?B?w6k=?=ales... To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante et Nutrition X-Binding: TFN X-rpcampaign: agora998.803460121626 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_134726354821720 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher Jean-Marc, les céréales... Un fidèle lecteur me demande si, lorsque je recommande de limiter les « céréales », il s'agit des Corn Flakes, Smacks et autres Choco-Pops du petit-déjeuner. La réponse est non. Ou plutôt oui ! Ces céréales doivent être évitées mais c'est aussi le cas des autres produits à base de céréales, y compris les céréales complètes. Le pain, les pâtes, le maïs, la semoule et même le riz, le seigle, le sarrasin, le boulgour, le millet, l'avoine, tous ces aliments sont à limiter au maximum. Je dis bien limiter car il est difficile dans nos sociétés de les éviter tout-à-fait. Pourquoi ?? Vous ne trouverez pas l'explication sur mangerbouger.fr, qui recommande au contraire de vous bourrer de céréales, mais les céréales sont des sucres : elles se transforment en glucose dans votre estomac, provoquant un afflux nocif de sucre dans votre sang. Sucres lents, sucres rapides, là n'est pas la question. Jusqu'à l'apparition de l'agriculture il y a 10 000 ans (époque néolithique), l'homme ne mangeait pratiquement pas de céréales. Notre système digestif n'est donc pas prévu pour assimiler les quantités de glucides que nous mangeons actuellement. Il n'a pas les enzymes nécessaires. Les enzymes sont des molécules qui déclenchent des réactions chimiques, et en particulier la transformation des aliments en molécules utilisables par les cellules. C'est parce que les bovins ont d'autres enzymes que nous qu'ils sont capables de brouter de l'herbe, et de la digérer. Pour un être humain, manger des céréales ne revient pas à brouter de l'herbe, mais presque. 10 000 ans ne suffisent pas à ce que notre système enzymatique évolue assez pour s'adapter à un si grand changement alimentaire. Beaucoup d'êtres humains, sans le savoir, souffrent actuellement de l'excès de céréales dans l'alimentation. Les pires sont les céréales qui sont raffinées, grillées et/ou soufflées, car elles augmentent encore plus vite le taux de sucre sanguin, ouvrant grand la porte à l'obésité et au diabète. Mais le seul réel avantage des céréales complètes est de contenir des minéraux, des fibres et des vitamines, du moins tant que la cuisson ne les a pas détruites. Or, vous pouvez trouver ces nutriments en abondance dans d'autres aliments, qui n'auront pas l'inconvénient comme les céréales d'être si chargés en sucres. La plupart des céréales contiennent aussi du gluten, cause de réactions allergiques nombreuses, bien que souvent non diagnostiquées. Parmi les céréales courantes, toutes ont une très forte charge de sucre, et seuls le maïs, le riz, le sarrasin et le millet ne contiennent pas de gluten. Gluten : le nouvel envahisseur L'alimentation des populations européennes et nord-américaines repose essentiellement sur le blé, et en particulier le froment, qui est l'espèce la plus importante de blé cultivé. Le froment est aussi appelé blé tendre. Vous le trouvez dans toutes les cuisines, sur toutes les tables. Or, le froment moderne a été sélectionné par l'homme pour contenir un maximum de gluten, un complexe de protéines. Plus une farine est riche en gluten, plus elle est panifiable, c'est-à-dire qu'elle produit une pâte élastique, qui lève facilement. Vous pouvez faire l'expérience : essayez de faire de la pâtisserie avec une farine sans gluten comme la farine de sarrasin (blé noir), de maïs ou de riz. Après avoir mélangé cette farine à de l'eau et à vos autres ingrédients, vous obtiendrez un espèce de ciment compact qui refusera obstinément de gonfler, à moins d'y mettre des tonnes de levure chimique. C'est pourquoi les civilisations qui n'avaient que des farines sans gluten, sont devenues des spécialistes... des crêpes et des galettes : les Bretons font des galettes de blé noir, les Aztèques des galettes de maïs (la fameuse tortilla des Mexicains), les Vietnamiens des galettes fines de riz, pour faire les nems ou les rouleaux de printemps. Les farines riches en gluten, au contraire, permettent de faire des brioches gonflées, des pains de mie mousseux et, avec une bonne dose de beurre, des viennoiseries croustillantes . En fait, les boulangers se sont aperçus que plus leurs produits sont riches en gluten, plus ils plaisent. Ils mettent donc du gluten partout : ils en ajoutent encore à la farine, et le gluten est utilisé comme additif pour donner du liant à de nombreux autres produits, comme les soupes, les plats préparés (y compris les conserves), les biscuits et les bonbons. Sans le savoir, vous mangez donc constamment du gluten, et vous en mangez considérablement plus que vos ancêtres, ce que Dame-Nature n'avait pas prévu pour vous. Le problème est que l'intolérance au gluten, que l'on croyait autrefois rare, est courante. Elle pourrait toucher un tiers de la population (certains pensent que le chiffre est plus élevé encore). Êtes-vous intolérant au gluten ? L'intolérance au gluten est une maladie considérée comme génétique, et auto-immune, mais il arrive qu'elle ne se manifeste qu'à partir de trente ou quarante ans. Lorsqu'une personne intolérante mange ou boit un aliment contenant du gluten, les protéines déclenchent une réaction allergique, provoquant une inflammation. Les symptômes varient beaucoup d'une personne à l'autre : dermatite (irritations de la peau), fatigue, douleurs articulaires, reflux gastro-œsophagien, ballonnements et diarrhées, infertilité. Certaines personnes sensibles au gluten n'ont toutefois pas de symptômes apparents, au moins durant certaines périodes de leur vie. Dans les cas les plus graves, l'intolérance au gluten provoque des trous dans l'intestin : c'est la maladie cœliaque. Les minuscules plis qui recouvrent la paroi intérieure de l'intestin, et que les médecins appellent « villosités », sont détruits. L'intestin devient poreux, laissant passer de grosses molécules de nourriture qui auraient dû être filtrées. Mais comme sa surface diminue du fait de la disparition des villosités, il absorbe moins bien les nutriments qu'il aurait dû laisser passer, provoquant une dangereuse dénutrition. Parfois, les symptômes sont si évidents que vous ne pouvez pas les manquer, comme par exemple une diarrhée précipitée ou une violente crise d'eczéma dès que vous touchez du gluten. Mais lorsqu'il s'agit d'un mal de crâne, de douleurs articulaires, d'une intense fatigue, la plupart des gens ne font pas le lien avec le sandwich qu'il viennent de manger. Ce sont donc souvent les effets de la dénutrition (interruption de croissance chez les enfants, amaigrissement, troubles du comportement) qui entraînent le diagnostic de la maladie par les médecins. Mais il est alors trop tard. Une personne sur 133 est touchée par la maladie cœliaque, mais malheureusement, la maladie est rarement diagnostiquée assez tôt pour éviter que l'intestin ne soit endommagé. Faire le diagnostic Heureusement, les méthodes de diagnostic de la sensibilité au gluten ont beaucoup progressé ces dernières années, grâce à une large prise de conscience du public. Il existe des analyses de sang et de selles, qui mesurent la présente d'IgA anti-gliadine, un anticorps qui apparaît dans le sang et dans les selles en présence de gliadine, une protéine entrant dans la composition du gluten. Avant d'apparaître dans le sang, ces anticorps apparaissent dans l'intestin et c'est pourquoi les analyses de selles sont considérées comme plus précises pour détecter la sensibilité au gluten. Cependant, plutôt que de faire des analyses, le mieux est de faire l'expérience d'une vie sans gluten pendant quelques semaines (disons un mois). Au bout d'un mois, ré-introduisez progressivement le gluten dans votre alimentation et surveillez l'apparition de tout symptôme étrange (liste ci-dessus). Si vous voulez une confirmation de votre diagnostic, vous pouvez passer aux analyses sanguines et aux analyses de selles, mais commencez par le changement de régime. Ce sera votre meilleur indicateur, et probablement le seul nécessaire. Cuisiner sans gluten, c'est facile Cuisiner sans gluten est une expérience culinaire passionnante, et franchement très agréable, qui vous permettra de redécouvrir une alimentation saine et riche en vitamines et minéraux. Avec un peu d'organisation, vous vous apercevrez qu'il n'est pas vraiment plus compliqué de vous nourrir sans gluten, à partir du moment où vous avez fait les bons choix au supermarché. Bien entendu, au départ, il faudra des efforts pour perdre vos réflexes. Il faudra éliminer de votre caddie farines, pains de toutes sortes, biscottes, biscuits (salés et sucrés), semoules, pizza, toutes les pâtes alimentaires (cannelloni, spaghetti, lasagne…), pâtisseries, viennoiseries, pâtes à tartes, chapelure, pain, bière (malt), flocons d’avoine, céréales du petit-déjeuner. Cela paraît beaucoup, mais les rayons des magasins sont grands ! Et il vous reste des centaines d'aliments dans lesquels piocher. Voici une liste rapide de ceux qui pourront faire la base de votre régime sans gluten : Riz, sésame, maïs, sarrasin, pommes de terre, manioc, foie, abats de volailles, longe de porc, jambon, oeuf, saumon, sardines, hareng et autres poissons gras, huîtres et palourdes, haricots (blancs et rouges), lentilles, fèves, soja sous toutes ses formes, fromages à pâte dure, lait de chèvre, tomates, concombres, épinards, bette à carde, asperges, toutes les sortes de choux, brocoli, algues nori, cresson, légumes à feuilles, patates douces, citrouilles, carottes, champignons shiitake séchés, graines de lin, noix du Brésil, amandes nature, graines de tournesol nature, noisettes nature, huile de tournesol, huile de canola (colza), vinaigre. Et vous trouverez de nombreuses recettes sans gluten, y compris de pâtisseries, sur http://www.lafaimdesdelices.fr/ A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAxChA/AAxXJg/AAdlNg/Ag/AzCVvA/ozlB ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201209-B-gluten ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nutrition ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur :http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/cher-jean-marc-les-cereales?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201209-B-gluten ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé et Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAxChA/AAxXJg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Wb2h --_----------=_134726354821720 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Cher Jean-Marc, les céréales...

Un fidèle lecteur me demande si, lorsque je recommande de limiter les « céréales », il s'agit des Corn Flakes, Smacks et autres Choco-Pops du petit-déjeuner.

La réponse est non.

Ou plutôt oui ! Ces céréales doivent être évitées mais c'est aussi le cas des autres produits à base de céréales, y compris les céréales complètes.

Le pain, les pâtes, le maïs, la semoule et même le riz, le seigle, le sarrasin, le boulgour, le millet, l'avoine, tous ces aliments sont à limiter au maximum.

Je dis bien limiter car il est difficile dans nos sociétés de les éviter tout-à-fait.

Pourquoi ??

Vous ne trouverez pas l'explication sur mangerbouger.fr, qui recommande au contraire de vous bourrer de céréales, mais les céréales sont des sucres : elles se transforment en glucose dans votre estomac, provoquant un afflux nocif de sucre dans votre sang.

Sucres lents, sucres rapides, là n'est pas la question. Jusqu'à l'apparition de l'agriculture il y a 10 000 ans (époque néolithique), l'homme ne mangeait pratiquement pas de céréales. Notre système digestif n'est donc pas prévu pour assimiler les quantités de glucides que nous mangeons actuellement. Il n'a pas les enzymes nécessaires. Les enzymes sont des molécules qui déclenchent des réactions chimiques, et en particulier la transformation des aliments en molécules utilisables par les cellules. C'est parce que les bovins ont d'autres enzymes que nous qu'ils sont capables de brouter de l'herbe, et de la digérer.

Pour un être humain, manger des céréales ne revient pas à brouter de l'herbe, mais presque. 10 000 ans ne suffisent pas à ce que notre système enzymatique évolue assez pour s'adapter à un si grand changement alimentaire. Beaucoup d'êtres humains, sans le savoir, souffrent actuellement de l'excès de céréales dans l'alimentation.

Les pires sont les céréales qui sont raffinées, grillées et/ou soufflées, car elles augmentent encore plus vite le taux de sucre sanguin, ouvrant grand la porte à l'obésité et au diabète. Mais le seul réel avantage des céréales complètes est de contenir des minéraux, des fibres et des vitamines, du moins tant que la cuisson ne les a pas détruites. Or, vous pouvez trouver ces nutriments en abondance dans d'autres aliments, qui n'auront pas l'inconvénient comme les céréales d'être si chargés en sucres.

La plupart des céréales contiennent aussi du gluten, cause de réactions allergiques nombreuses, bien que souvent non diagnostiquées.

Parmi les céréales courantes, toutes ont une très forte charge de sucre, et seuls le maïs, le riz, le sarrasin et le millet ne contiennent pas de gluten.

Gluten : le nouvel envahisseur

L'alimentation des populations européennes et nord-américaines repose essentiellement sur le blé, et en particulier le froment, qui est l'espèce la plus importante de blé cultivé.

Le froment est aussi appelé blé tendre. Vous le trouvez dans toutes les cuisines, sur toutes les tables.

Or, le froment moderne a été sélectionné par l'homme pour contenir un maximum de gluten, un complexe de protéines.

Plus une farine est riche en gluten, plus elle est panifiable, c'est-à-dire qu'elle produit une pâte élastique, qui lève facilement. Vous pouvez faire l'expérience : essayez de faire de la pâtisserie avec une farine sans gluten comme la farine de sarrasin (blé noir), de maïs ou de riz. Après avoir mélangé cette farine à de l'eau et à vos autres ingrédients, vous obtiendrez un espèce de ciment compact qui refusera obstinément de gonfler, à moins d'y mettre des tonnes de levure chimique. C'est pourquoi les civilisations qui n'avaient que des farines sans gluten, sont devenues des spécialistes... des crêpes et des galettes : les Bretons font des galettes de blé noir, les Aztèques des galettes de maïs (la fameuse tortilla des Mexicains), les Vietnamiens des galettes fines de riz, pour faire les nems ou les rouleaux de printemps.

Les farines riches en gluten, au contraire, permettent de faire des brioches gonflées, des pains de mie mousseux et, avec une bonne dose de beurre, des viennoiseries croustillantes .

En fait, les boulangers se sont aperçus que plus leurs produits sont riches en gluten, plus ils plaisent. Ils mettent donc du gluten partout : ils en ajoutent encore à la farine, et le gluten est utilisé comme additif pour donner du liant à de nombreux autres produits, comme les soupes, les plats préparés (y compris les conserves), les biscuits et les bonbons.

Sans le savoir, vous mangez donc constamment du gluten, et vous en mangez considérablement plus que vos ancêtres, ce que Dame-Nature n'avait pas prévu pour vous.

Le problème est que l'intolérance au gluten, que l'on croyait autrefois rare, est courante. Elle pourrait toucher un tiers de la population (certains pensent que le chiffre est plus élevé encore).

Êtes-vous intolérant au gluten ?

L'intolérance au gluten est une maladie considérée comme génétique, et auto-immune, mais il arrive qu'elle ne se manifeste qu'à partir de trente ou quarante ans. Lorsqu'une personne intolérante mange ou boit un aliment contenant du gluten, les protéines déclenchent une réaction allergique, provoquant une inflammation.

Les symptômes varient beaucoup d'une personne à l'autre : dermatite (irritations de la peau), fatigue, douleurs articulaires, reflux gastro-œsophagien, ballonnements et diarrhées, infertilité. Certaines personnes sensibles au gluten n'ont toutefois pas de symptômes apparents, au moins durant certaines périodes de leur vie.

Dans les cas les plus graves, l'intolérance au gluten provoque des trous dans l'intestin : c'est la maladie cœliaque. Les minuscules plis qui recouvrent la paroi intérieure de l'intestin, et que les médecins appellent « villosités », sont détruits. L'intestin devient poreux, laissant passer de grosses molécules de nourriture qui auraient dû être filtrées. Mais comme sa surface diminue du fait de la disparition des villosités, il absorbe moins bien les nutriments qu'il aurait dû laisser passer, provoquant une dangereuse dénutrition.

Parfois, les symptômes sont si évidents que vous ne pouvez pas les manquer, comme par exemple une diarrhée précipitée ou une violente crise d'eczéma dès que vous touchez du gluten. Mais lorsqu'il s'agit d'un mal de crâne, de douleurs articulaires, d'une intense fatigue, la plupart des gens ne font pas le lien avec le sandwich qu'il viennent de manger.

Ce sont donc souvent les effets de la dénutrition (interruption de croissance chez les enfants, amaigrissement, troubles du comportement) qui entraînent le diagnostic de la maladie par les médecins. Mais il est alors trop tard.

Une personne sur 133 est touchée par la maladie cœliaque, mais malheureusement, la maladie est rarement diagnostiquée assez tôt pour éviter que l'intestin ne soit endommagé.

Faire le diagnostic

Heureusement, les méthodes de diagnostic de la sensibilité au gluten ont beaucoup progressé ces dernières années, grâce à une large prise de conscience du public.

Il existe des analyses de sang et de selles, qui mesurent la présente d'IgA anti-gliadine, un anticorps qui apparaît dans le sang et dans les selles en présence de gliadine, une protéine entrant dans la composition du gluten. Avant d'apparaître dans le sang, ces anticorps apparaissent dans l'intestin et c'est pourquoi les analyses de selles sont considérées comme plus précises pour détecter la sensibilité au gluten.

Cependant, plutôt que de faire des analyses, le mieux est de faire l'expérience d'une vie sans gluten pendant quelques semaines (disons un mois).

Au bout d'un mois, ré-introduisez progressivement le gluten dans votre alimentation et surveillez l'apparition de tout symptôme étrange (liste ci-dessus). Si vous voulez une confirmation de votre diagnostic, vous pouvez passer aux analyses sanguines et aux analyses de selles, mais commencez par le changement de régime.

Ce sera votre meilleur indicateur, et probablement le seul nécessaire.

Cuisiner sans gluten, c'est facile

Cuisiner sans gluten est une expérience culinaire passionnante, et franchement très agréable, qui vous permettra de redécouvrir une alimentation saine et riche en vitamines et minéraux. Avec un peu d'organisation, vous vous apercevrez qu'il n'est pas vraiment plus compliqué de vous nourrir sans gluten, à partir du moment où vous avez fait les bons choix au supermarché.

Bien entendu, au départ, il faudra des efforts pour perdre vos réflexes. Il faudra éliminer de votre caddie farines, pains de toutes sortes, biscottes, biscuits (salés et sucrés), semoules, pizza, toutes les pâtes alimentaires (cannelloni, spaghetti, lasagne…), pâtisseries, viennoiseries, pâtes à tartes, chapelure, pain, bière (malt), flocons d’avoine, céréales du petit-déjeuner.

Cela paraît beaucoup, mais les rayons des magasins sont grands ! Et il vous reste des centaines d'aliments dans lesquels piocher. Voici une liste rapide de ceux qui pourront faire la base de votre régime sans gluten :

Riz, sésame, maïs, sarrasin, pommes de terre, manioc, foie, abats de volailles, longe de porc, jambon, oeuf, saumon, sardines, hareng et autres poissons gras, huîtres et palourdes, haricots (blancs et rouges), lentilles, fèves, soja sous toutes ses formes, fromages à pâte dure, lait de chèvre, tomates, concombres, épinards, bette à carde, asperges, toutes les sortes de choux, brocoli, algues nori, cresson, légumes à feuilles, patates douces, citrouilles, carottes, champignons shiitake séchés, graines de lin, noix du Brésil, amandes nature, graines de tournesol nature, noisettes nature, huile de tournesol, huile de canola (colza), vinaigre.

Et vous trouverez de nombreuses recettes sans gluten, y compris de pâtisseries, sur http://www.lafaimdesdelices.fr/

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Mais il faut un peu de temps pour décider. Si vous avez quelques minutes devant vous, allumez le son de votre ordinateur et cliquez sur la présentation qui se trouve ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé et Nutrition sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/cher-Jean-Marc-les-céréales

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé & Nutrition n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de desinscription --_----------=_134726354821720-- From - Sun Sep 30 01:37:03 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.58589 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8503 (mwinf8503 [10.99.54.133]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 29 Sep 2012 23:00:02 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.agoravip.com ([65.244.99.30]) by mwinf8503 with ME id 58zw1k00f0fLVkZ01901kB; Sat, 29 Sep 2012 23:00:02 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehtddrleekgddvgecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecugedttdenuc X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim512; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1348933709; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Hz0AycBLvPWi53ofcyIDdTbOMys=; b=mZ+mm8v05JQ6nIUYlCb6ztdkbEDFWc6swpORHpjxSRpV1pJUAtOUjgYhakK18Mvb 4Gn+p8k2hzkWwemMgHftyQ==; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBnZW5lcmFsLXBhaWRAZGVmYXVsdEA= Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36099]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 92/7F-16999-D4817605; Sat, 29 Sep 2012 11:48:29 -0400 Date: Sat, 29 Sep 2012 11:48:29 -0400 Message-ID: <92.7F.16999.D4817605@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1348846985228090" X-Rpcampaign: agora999.693185107765 Subject: SOS br=?utf-8?B?w7s=?=lures d=?utf-8?B?Jw==?=estomac X-Rpcampaign: agora999.772025118125 To: =?utf8?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= X-Binding: GENERAL-PAID X-rpcampaign: agora999.818156123576 From: "Sante Nature Innovation" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1348846985228090 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" SOS brûlures d'estomac Cher lecteur et abonné à Santé Nature Innovation, Vous trouverez ci-dessous votre numéro de Santé Nature Innovation du mois d'octobre 2012. Il est intitulé : « Traiter les brûlures d'estomac : solutions douces à un douloureux problème » Cliquez ici pour télécharger le PDF : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAx77A/AAyQsw/AAeBdw/Aw/AzCVvA/8Bl9 Près d'un tiers de la population souffre occasionnellement de brûlures d'estomac, que l'on appelle « reflux gastro-œsophagien » en langage médical. Il existe des médicaments mais ceux-ci provoquent souvent plus de dégâts sur votre organisme que de soulagement. Dans ce nouveau dossier, à conserver précieusement, vous trouverez toutes les solutions naturelles éprouvées et validées par la recherche scientifique contre les brûlures d'estomac. Vous pouvez faire toute confiance dans ces informations. Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce numéro, vous pouvez copier et coller l'url suivant dans la barre de votre navigateur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAx77A/AAyQsw/AAeBdw/BA/AzCVvA/v1aU Bonne lecture ! Jean-Marc Dupuis PS : au cas où vous les auriez manqués, voici les récents numéros de Santé Nature Innovation : * n°10, du mois de juillet 2012, sur l'alopécie (chute des cheveux) : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAx77A/AAyQsw/AAb0ow/Ag/AzCVvA/f_Jv * n°11, du mois d'août 2012, sur l'ostéoporose (os fragiles) : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAx77A/AAyQsw/AActWQ/Ag/AzCVvA/Hbn_ * n°12, du mois de septembre 2012, sur les problèmes de vue (cataracte et dégénérescence maculaire liée à l'âge) : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AAx77A/AAyQsw/AAeBeA/Ag/AzCVvA/-l44 ********************** Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16. --_----------=_1348846985228090 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Header

SOS brûlures d'estomac


Cher lecteur et abonné à Santé Nature Innovation,

Vous trouverez ci-dessous votre numéro de Santé Nature Innovation du mois d'octobre 2012. Il est intitulé : « Traiter les brûlures d'estomac : solutions douces à un douloureux problème »

Cliquez ici pour télécharger le PDF : Santé Nature Innovation numéro d'octobre 2012.

Près d'un tiers de la population souffre occasionnellement de brûlures d'estomac, que l'on appelle « reflux gastro-œsophagien » en langage médical.

Il existe des médicaments mais ceux-ci provoquent souvent plus de dégâts sur votre organisme que de soulagement.

Dans ce nouveau dossier, à conserver précieusement, vous trouverez toutes les solutions naturelles éprouvées et validées par la recherche scientifique contre les brûlures d'estomac. Vous pouvez faire toute confiance dans ces informations.

Si vous ne parvenez pas à ouvrir ce numéro, vous pouvez copier et coller l'url suivant dans la barre de votre navigateur :

http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_Octobre_2012_Estomac.pdf

Bonne lecture !

Jean-Marc Dupuis

PS : au cas où vous les auriez manqués, voici les récents numéros de Santé Nature Innovation :

  • n°10, du mois de juillet 2012, sur l'alopécie (chute des cheveux) : cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_juillet_2012_calvitie.pdf .
  • n°10, du mois d'août 2012, sur l'ostéoporose (os fragiles) : cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_aout_2012-Os.pdf .
  • n°12, du mois de septembre 2012, sur les problèmes de vue (cataracte et dégénérescence maculaire liée à l'âge) : cliquez ici ou copiez et collez dans la barre de votre navigateur l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/dossiers/SNI_sept_2012_degenerescence_maculaire.pdf .

**********************

Santé Nature Innovation est un service d'information des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ou nous appeler au +33 (0) 1 75 24 14 16.

--_----------=_1348846985228090-- From - Tue Nov 27 20:22:41 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.61530 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 27 Nov 2012 17:57:13 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from Gibson.pubsvs.com ([208.250.48.144]) by mwinf8502 with ME id UgxB1k00v36fgHL01gxCve; Tue, 27 Nov 2012 17:57:13 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 40.00 X-me-spamcause: (0)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehhedrtddvucdltddurdefheegrddttddmucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuoffgrffnfgfunecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecu X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn Received: from adidas ([172.16.9.54]) by Gibson.pubsvs.com with Microsoft SMTPSVC(7.5.7601.17514); Tue, 27 Nov 2012 11:57:11 -0500 From: Sante Nutrition To: optimal@laposte.net Message-ID: <561263033.61354035431557.JavaMail.bulkuploadsignup@webcrue.com> Subject: Confirmation d'inscription a la lettre gratuite sur la sante naturelle MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_Part_6_363803606.1354035431556" X-OriginalArrivalTime: 27 Nov 2012 16:57:11.0847 (UTC) FILETIME=[3E878B70:01CDCCC0] Date: 27 Nov 2012 11:57:11 -0500 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean ------=_Part_6_363803606.1354035431556 Content-Type: text/plain;charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Bonjour, Ce message =C3=83=C2=A9lectronique vous est envoy=C3=83=C2=A9 pour vous con= firmer que vous =C3=83=C2=AAtes bien inscrit d=C3=83=C2=A9sormais =C3=83=C2= =A0 la lettre d'information =C3=83=C2=A9lectronique gratuite Sant=C3=83=C2= =A9 & Nutrition. En lisant cette lettre plusieurs fois par semaine, vous apprendrez tr=C3=83= =C2=A8s vite comment gagner des ann=C3=83=C2=A9es de long=C3=83=C2=A9vit=C3= =83=C2=A9 en bonne sant=C3=83=C2=A9, et =C3=83=C2=A0 vous prot=C3=83=C2=A9g= er de nombreuses id=C3=83=C2=A9es fausses qui courent sur la m=C3=83=C2=A9d= ecine. Maladies cardiovasculaires, diab=C3=83=C2=A8te, arthrose, ost=C3=83=C2=A9op= orose, probl=C3=83=C2=A8mes de prostate ou de d=C3=83=C2=A9pression, insomn= ie, acouph=C3=83=C2=A8nes et m=C3=83=C2=AAme cancer, nous abordons absolume= nt tous les sujets les plus importants de la m=C3=83=C2=A9decine. A chaque = fois, nous nous effor=C3=83=C2=A7ons de vous donner des informations unique= s, =C3=83=C2=A0 la pointe de la recherche, que vous ne trouverez nulle part= ailleurs, que ce soit dans les livres ou sur Internet. Les sources scientifiques vous sont toujours indiqu=C3=83=C2=A9es en fin de= message, afin que vous puissiez faire vos propres v=C3=83=C2=A9rifications= si vous le souhaitez, et en parler avec votre m=C3=83=C2=A9decin. Si vous ne recevez pas notre lettre d'information, v=C3=83=C2=A9rifiez votr= e bo=C3=83=C2=AEte =C3=83=C2=A0 spam. Il se peut que votre compte email fas= se une erreur et classe nos courriers dedans. Il vous suffit alors d'ouvrir= le message, et de le classer comme "non spam" ou "exp=C3=83=C2=A9diteur fi= able". Vous recevrez alors nos courriels normalement. Allez =C3=83=C2=A0 l'adresse suivante pour obtenir des indications plus pr= =C3=83=C2=A9cises sur la mani=C3=83=C2=A8re d'ajouter notre adresse =C3=83= =C2=A0 votre carnet de contacts : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-= recevoir-sante-nutrition A tout moment, vous pouvez interrompre votre abonnement en cliquant sur le = lien de d=C3=83=C2=A9sinscription qui se trouve en bas de chacun de nos ema= ils. Je vous souhaite une bonne lecture, et n'h=C3=83=C2=A9sitez pas =C3=83=C2= =A0 m'envoyer tout commentaire ou information utile en =C3=83=C2=A9crivant = =C3=83=C2=A0 contact@santenatureinnovation.fr Je m'efforcerai de vous r=C3=83=C2=A9pondre dans les plus brefs d=C3=83=C2= =A9lais. A votre sant=C3=83=C2=A9 ! Jean-Marc Dupuis R=C3=83=C2=A9dacteur en chef ****************************** Sant=C3=83=C2=A9 et Nutrition est un service d'information gratuit des Nouv= elles Publications de la Sant=C3=83=C2=A9 Naturelle Les Nouvelles Publications de la Sant=C3=83=C2=A9 Naturelle - SARL au capit= al de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92 400 Courbevoie. T=C3=83=C2=A9l=C3=83=C2= =A9phone : 01 75 24 14 16 =C3=A2=E2=82=AC=E2=80=9C Fax : 01 45 89 67 17- RC= S Nanterre 532 232 618 - N=C3=82=C2=B0 de TVA intracommunautaire: FR7253223= 2618 =20 ****************************** =20 Pour toute question, merci d'adresser un message =C3=83=C2=A0 contact@santenatureinnovation.fr ------=_Part_6_363803606.1354035431556 Content-Type: text/html;charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 7bit

Santé & Nutrition

Bonjour,

Ce message électronique vous est envoyé pour vous confirmer que vous êtes bien inscrit désormais à la lettre d'information électronique gratuite Santé & Nutrition.

En lisant cette lettre plusieurs fois par semaine, vous apprendrez très vite comment gagner des années de longévité en bonne santé grâce aux nouvelles découvertes des médecines naturelles, et à vous protéger de nombreuses idées fausses qui courent sur la santé.

Maladies cardiovasculaires, diabète, arthrose, ostéoporose, problèmes de prostate ou de dépression, insomnie, acouphènes et même cancer, nous abordons absolument tous les sujets les plus importants de la médecine. A chaque fois, nous nous efforçons de vous donner des informations uniques, à la pointe de la recherche, que vous ne trouverez nulle part ailleurs, que ce soit dans les livres ou sur Internet.

Les sources scientifiques vous sont toujours indiquées en fin de message, afin que vous puissiez faire vos propres vérifications si vous le souhaitez, et en parler à votre médecin.

Si vous ne recevez pas notre lettre d'information, vérifiez votre boîte à spam. Il se peut que votre compte email fasse une erreur et classe nos courriers dedans. Cliquez ici pour être assuré de bien recevoir la lettre Santé & Nutrition.

A tout moment, vous pouvez interrompre votre abonnement en cliquant sur le lien de désinscription qui se trouve en bas de chacun de nos emails.

Je vous souhaite une bonne lecture, et n'hésitez pas à m'envoyer tout commentaire ou information utile en écrivant à contact@santenatureinnovation.fr

Je m'efforcerai de vous répondre dans les plus brefs délais.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis
Rédacteur en chef 

******************************

Santé & Nutrition est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle.

Les Nouvelles Publications de la Santé Naturelle - SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92 400 Courbevoie. Téléphone : 01 75 24 14 16 – Fax : 01 75 24 14 16 - RCS Nanterre 532 232 618 - N° de TVA intracommunautaire: FR72532232618

******************************

Pour toute question, merci d'adresser un message à :

contact@santenatureinnovation.fr

 

------=_Part_6_363803606.1354035431556-- From - Wed Dec 05 13:49:46 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.61882 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506 [10.99.54.136]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 05 Dec 2012 09:27:42 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id XkTg1k0161zLijU01kThkB; Wed, 05 Dec 2012 09:27:42 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehiedruddtgdefieculddtuddrfeehgedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddm X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1354695128; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=MMI4Mb/lC9bzU9xvbsxlT7smH/CviyAPPwCTpAmNCtc=; b=oFlAzvokPBJ9OT3vBu6fhGacb1CTNhmQzR9ERGM9wABKy7wj+g1371+GKY/fJdGf jB2tIV0q3H8C3Oi9FuuzpqJfxZ6UNVKLjy5gSyyzJgSR771spe9hhU7LER3mYnss YmJbmsK9pWR1HHBsuu3D7N4d5WKRJ5z+diKJJMfFihQ=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47832]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 6D/6D-16941-8D10FB05; Wed, 05 Dec 2012 03:12:08 -0500 Date: Wed, 05 Dec 2012 03:12:08 -0500 Message-ID: <6D.6D.16941.8D10FB05@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_135465795368690" Subject: Ce que votre canc=?utf-8?B?w6k=?=rologue ne vous dira pas sur votre cancer To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_869679129821 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_135465795368690 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Ce que votre cancérologue ne vous dira par sur votre cancer Si vous déclenchez un cancer, et que, par chance, la chimio ou la radiothérapie marchent, votre cancérologue ne vous parlera probablement pas de guérison, mais de rémission. Et il aura, malheureusement, raison. Les traitements médicaux contre le cancer peuvent suffire à court terme pour faire pencher la balance du côté de la bonne santé. Mais dans la mesure où le terrain reste déséquilibré, l'état de maladie reviendra forcément à moyen ou long terme, sous différentes formes. Et pourtant, il existe des moyens d'assainir le terrain qui a favorisé l'apparition de la maladie. Comment assainir le terrain Lorsque le malade se laisse prendre totalement en charge et interprète toute complication ou échec comme une incompétence de son thérapeute, ou de la médecine en général, c'est qu'il est touché par le syndrome de l'auto-stop : « je m'assois dans le siège (du malade) et je me laisse conduire sans rien faire (par le médecin) ». On s'aperçoit aujourd'hui que cette attitude est la pire que vous puissiez adopter face à la maladie, et en particulier face au cancer. Elle réduit de façon catastrophique vos chances de guérison. Un nombre croissant de médecins reconnaissent aujourd'hui que l'effet de leurs traitements médicaux classiques, ne représente qu'un tiers de la guérison. Le deuxième tiers dépend de l'hygiène de vie du patient : alimentation, respiration, détoxication. Le dernier tiers dépend de l'état émotionnel du patient : stress, angoisses, choc émotionnel non digéré. (1) Vous soucier de ce deuxième et de ce troisième tiers vous permettra d'assainir votre terrain, et de diminuer fortement votre risque de récidive. Malheureusement, 85 à 90 % des malades du cancer ont le syndrome de l'auto-stop. Ils se laissent prendre en charge totalement par la médecine. Et le problème, c'est que la médecine officielle actuelle ne leur indique en général rien, ou très peu, sur ce qu'ils peuvent faire d'efficace sur les deux facteurs de guérison essentiels qui dépendent d'eux (le second et le troisième tiers). C'est pourquoi le Docteur Michel Lallement, chirurgien des Centres de lutte contre le cancer depuis 1991, a décidé de briser le mur du silence. Le Docteur Michel Lallement brise le mur du silence Chirurgien des Centres de lutte contre le cancer, le Docteur Michel Lallement ne vous promet pas la vie éternelle, mais il vous donne les clés pour prévenir l'apparition de la maladie, et en diminuer la gravité si elle apparaît : « Il est bien évident que la prise en charge nutritionnelle à elle seule ne peut prétendre éviter tous les cancers », prévient-il son lecteur. « Mais une personne frappée par la maladie malgré une bonne hygiène de vie peut déjà être assurée d'en avoir retardé l'apparition, et d'avoir diminué sa gravité ». C'est ce qu'il explique dans un livre capital sur le cancer et les maladies dégénératives, qui paraît aux éditions Mosaïque-Santé, collection «Vérités». Le guide-pratique indispensable du patient pour prévenir le cancer et accompagner la guérison Son livre se présente sous la forme d'un guide pratique de toutes les mesures indispensables qui vous aideront à prévenir ou retarder au maximum la maladie, mais également à guérir si vous êtes déjà touché : En page 29, il explique comment faire régresser ou même disparaître un cancer potentiel, en modifiant son mode de vie. La durée d'évolution d'un cancer au stade non détectable est de huit ans en moyenne : c'est à ce moment-là qu'il est le plus efficace, et le plus facile, d'agir ; le Docteur Michel Lallement vous dit exactement ce que vous pouvez faire. Il vous renseigne sur le nouveau « Centre Ressource » créé par le cancérologue aixois Dr Jean-Loup Mouysset, le premier centre de prise en charge globale du terrain cancéreux (et pas seulement de chirurgie/chimio/radiothérapie). (page 209) ; Il vous permet d'évaluer facilement votre degré d'intoxication – qui augmente votre risque de maladie dégénérative, et en particulier de cancer - grâce à un questionnaire spécial et facile à remplir (page 192) ; Il vous indique les méthodes naturelles de prévention, et d'accompagnement de la guérison, qui sont aussi les moins coûteuses ; Il vous indique le régime à suivre dans les jours qui précèdent une opération du cancer ; (page 188) Il vous explique précisément ce que vous devez manger dans les jours qui suivent l'opération, pour maximiser vos chances de guérison ; (page 189) Il vous donne les compléments alimentaires qui font une différence positive réelle (page 182) ; Il vous aide à identifier vos intolérances alimentaires, à l'origine de l'encrassement de votre organisme (page 50), plus un protocole naturel complet pour vous détoxifier (page 180) ; Il vous indique comment guérir de vos intolérances alimentaires : au début du traitement, vous risquez de subir une poussée d'acné et des démangeaisons, lorsque la détoxication se met en route. Mais très rapidement survient l'amélioration des symptômes, qui est souvent « spectaculaire, parfois dès les premiers jours » ; (page 70) toutes les précisions sont données, que ce soit au niveau de l'alimentation, des médicaments à éviter, de la flore intestinale, de la paroi de l'intestin, des interactions avec d'autres maladies éventuelles (ostéoporose, troubles articulaires, douleurs gastriques, sinusites, infections...) ; Il vous donne les recettes de tisanes efficaces pour restaurer la barrière intestinale : les mélanges d'herbes et comment les préparer. Un chapitre entier est consacré à la micro-nutrition et la phytothérapie (médecine par les plantes) : quelles vitamines utiliser et sous quelle forme (page 126), les principaux oligo-éléments (zinc, sélénium, chrome et manganèse) et ce que vous pouvez en attendre (page 125) , ainsi que les substances végétales qui possèdent une action protectrice pour les cellules (effet anti-cancéreux). Et le plus beau, c'est que le Docteur Lallement ne vous demande pas de renoncer aux plaisirs de la vie. Bien au contraire : « Il est tout à fait possible de manger sainement sans renoncer à notre patrimoine gastronomique, il s'agit même d'une opportunité pour redécouvrir des saveurs oubliées ! », explique-t-il, en page 19. Je ne peux malheureusement pas vous donner toutes ces informations dans cette lettre, ne serait-ce que par correction vis-à-vis du Dr Lallement, que j'apprécie beaucoup, mais également parce que c'est un sujet délicat et crucial, sur lequel toute imprécision doit être bannie. En revanche, je ne peux que vous inviter à vous procurer au plus vite le livre du Dr Michel Lallement. Vous pouvez le commander en cliquant ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1FLw/AA1aUQ/AAfelA/Aw/AzCVvA/3OxL A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PS : ce livre nous concerne tous, quel que soit notre âge ou notre état de santé, mais offrez-le en priorité aux personnes malades dans votre entourage. Le Docteur Lallement, qui n'a pas sa langue dans sa poche, explique qu'il considère comme « coupable » de la part d'un médecin de renoncer à l'aide que la prise en charge nutritionnelle peut apporter aux malades : « Les opposants aux approches complémentaires ont donc une responsabilité morale vis-à-vis de leurs patients, car ils sont à l'origine d'une perte de chances. » déclare-t-il en page 19. Le message ne pourrait pas être plus clair : en aidant un proche à connaître son « terrain » pour adapter son alimentation ; en lui indiquant comment éliminer de sa diète les aliments toxiques – et comment les remplacer ; en lui faisant comprendre la notion d'intolérance alimentaire, le médecin sérieux et compétent permettra à son patient d'en retirer un bénéficie considérable sur l'évolution de sa maladie (plus de précisions en page 30 du livre du Dr Lallement). Mais vous pouvez également accéder directement à ces informations vitales en commandant le livre maintenant dans cette adresse : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1FLw/AA1aUQ/AAfelA/BA/AzCVvA/VYeC ****************************** Sources : (1) Dr Yann Rougier, « Se programmer pour guérir », éditions Albin Michel. ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-A-lallement ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/cancer/ce-que-votre-cancerologue-ne-vous-dira-par-sur-votre-cancer?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-A-lallement ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1FLw/AA1aUQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/1Ljr --_----------=_135465795368690 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Ce que votre cancérologue ne vous dira par sur votre cancer

Si vous déclenchez un cancer, et que, par chance, la chimio ou la radiothérapie marchent, votre cancérologue ne vous parlera probablement pas de guérison, mais de rémission.

Et il aura, malheureusement, raison.

Les traitements médicaux contre le cancer peuvent suffire à court terme pour faire pencher la balance du côté de la bonne santé. Mais dans la mesure où le terrain reste déséquilibré, l'état de maladie reviendra forcément à moyen ou long terme, sous différentes formes.

Et pourtant, il existe des moyens d'assainir le terrain qui a favorisé l'apparition de la maladie.

Comment assainir le terrain

Lorsque le malade se laisse prendre totalement en charge et interprète toute complication ou échec comme une incompétence de son thérapeute, ou de la médecine en général, c'est qu'il est touché par le syndrome de l'auto-stop : « je m'assois dans le siège (du malade) et je me laisse conduire sans rien faire (par le médecin) ».

On s'aperçoit aujourd'hui que cette attitude est la pire que vous puissiez adopter face à la maladie, et en particulier face au cancer. Elle réduit de façon catastrophique vos chances de guérison.

Un nombre croissant de médecins reconnaissent aujourd'hui que l'effet de leurs traitements médicaux classiques, ne représente qu'un tiers de la guérison. Le deuxième tiers dépend de l'hygiène de vie du patient : alimentation, respiration, détoxication. Le dernier tiers dépend de l'état émotionnel du patient : stress, angoisses, choc émotionnel non digéré. (1)

Vous soucier de ce deuxième et de ce troisième tiers vous permettra d'assainir votre terrain, et de diminuer fortement votre risque de récidive.

Malheureusement, 85 à 90 % des malades du cancer ont le syndrome de l'auto-stop. Ils se laissent prendre en charge totalement par la médecine. Et le problème, c'est que la médecine officielle actuelle ne leur indique en général rien, ou très peu, sur ce qu'ils peuvent faire d'efficace sur les deux facteurs de guérison essentiels qui dépendent d'eux (le second et le troisième tiers).

C'est pourquoi le Docteur Michel Lallement, chirurgien des Centres de lutte contre le cancer depuis 1991, a décidé de briser le mur du silence.

Le Docteur Michel Lallement brise le mur du silence

Chirurgien des Centres de lutte contre le cancer, le Docteur Michel Lallement ne vous promet pas la vie éternelle, mais il vous donne les clés pour prévenir l'apparition de la maladie, et en diminuer la gravité si elle apparaît :

« Il est bien évident que la prise en charge nutritionnelle à elle seule ne peut prétendre éviter tous les cancers », prévient-il son lecteur.

« Mais une personne frappée par la maladie malgré une bonne hygiène de vie peut déjà être assurée d'en avoir retardé l'apparition, et d'avoir diminué sa gravité » (c'est moi qui souligne).

C'est ce qu'il explique dans un livre capital sur le cancer et les maladies dégénératives, qui paraît aux éditions Mosaïque-Santé, collection «Vérités».

Le guide-pratique indispensable du patient pour prévenir le cancer et accompagner la guérison

Son livre se présente sous la forme d'un guide pratique de toutes les mesures indispensables qui vous aideront à prévenir ou retarder au maximum la maladie, mais également à guérir si vous êtes déjà touché :

  • En page 29, il explique comment faire régresser ou même disparaître un cancer potentiel, en modifiant son mode de vie. La durée d'évolution d'un cancer au stade non détectable est de huit ans en moyenne : c'est à ce moment-là qu'il est le plus efficace, et le plus facile, d'agir ; le Docteur Michel Lallement vous dit exactement ce que vous pouvez faire.
  • Il vous renseigne sur le nouveau « Centre Ressource » créé par le cancérologue aixois Dr Jean-Loup Mouysset, le premier centre de prise en charge globale du terrain cancéreux (et pas seulement de chirurgie/chimio/radiothérapie). (page 209) ;
  • Il vous permet d'évaluer facilement votre degré d'intoxication – qui augmente votre risque de maladie dégénérative, et en particulier de cancer - grâce à un questionnaire spécial et facile à remplir (page 192) ;
  • Il vous indique les méthodes naturelles de prévention, et d'accompagnement de la guérison, qui sont aussi les moins coûteuses ;
  • Il vous indique le régime à suivre dans les jours qui précèdent une opération du cancer ; (page 188)
  • Il vous explique précisément ce que vous devez manger dans les jours qui suivent l'opération, pour maximiser vos chances de guérison ; (page 189)
  • Il vous donne les compléments alimentaires qui font une différence positive réelle (page 182) ;
  • Il vous aide à identifier vos intolérances alimentaires, à l'origine de l'encrassement de votre organisme (page 50), plus un protocole naturel complet pour vous détoxifier (page 180) ;
  • Il vous indique comment guérir de vos intolérances alimentaires : au début du traitement, vous risquez de subir une poussée d'acné et des démangeaisons, lorsque la détoxication se met en route. Mais très rapidement survient l'amélioration des symptômes, qui est souvent « spectaculaire, parfois dès les premiers jours » ; (page 70) toutes les précisions sont données, que ce soit au niveau de l'alimentation, des médicaments à éviter, de la flore intestinale, de la paroi de l'intestin, des interactions avec d'autres maladies éventuelles (ostéoporose, troubles articulaires, douleurs gastriques, sinusites, infections...) ;
  • Il vous donne les recettes de tisanes efficaces pour restaurer la barrière intestinale : les mélanges d'herbes et comment les préparer.
  • Un chapitre entier est consacré à la micro-nutrition et la phytothérapie (médecine par les plantes) : quelles vitamines utiliser et sous quelle forme (page 126), les principaux oligo-éléments (zinc, sélénium, chrome et manganèse) et ce que vous pouvez en attendre (page 125) , ainsi que les substances végétales qui possèdent une action protectrice pour les cellules (effet anti-cancéreux).

Et le plus beau, c'est que le Docteur Lallement ne vous demande pas de renoncer aux plaisirs de la vie. Bien au contraire :

« Il est tout à fait possible de manger sainement sans renoncer à notre patrimoine gastronomique, il s'agit même d'une opportunité pour redécouvrir des saveurs oubliées ! », explique-t-il, en page 19.

Je ne peux malheureusement pas vous donner toutes ces informations dans cette lettre, ne serait-ce que par correction vis-à-vis du Dr Lallement, que j'apprécie beaucoup, mais également parce que c'est un sujet délicat et crucial, sur lequel toute imprécision doit être bannie.

En revanche, je ne peux que vous inviter à vous procurer au plus vite le livre du Dr Michel Lallement.

Vous pouvez le commander en cliquant ici : https://santenatureinnovation.net/CAS01/ESF1NC02

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PS : ce livre nous concerne tous, quel que soit notre âge ou notre état de santé, mais offrez-le en priorité aux personnes malades dans votre entourage. Le Docteur Lallement, qui n'a pas sa langue dans sa poche, explique qu'il considère comme « coupable » de la part d'un médecin de renoncer à l'aide que la prise en charge nutritionnelle peut apporter aux malades : « Les opposants aux approches complémentaires ont donc une responsabilité morale vis-à-vis de leurs patients, car ils sont à l'origine d'une perte de chances. » déclare-t-il en page 19.

Le message ne pourrait pas être plus clair : en aidant un proche à connaître son « terrain » pour adapter son alimentation ; en lui indiquant comment éliminer de sa diète les aliments toxiques – et comment les remplacer ; en lui faisant comprendre la notion d'intolérance alimentaire, le médecin sérieux et compétent permettra à son patient d'en retirer un bénéficie considérable sur l'évolution de sa maladie (plus de précisions en page 30 du livre du Dr Lallement).

Mais vous pouvez également accéder directement à ces informations vitales en commandant le livre maintenant (cliquez ici).

******************************

Sources :

(1) Dr Yann Rougier, « Se programmer pour guérir », éditions Albin Michel.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/cancerologue

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_135465795368690-- From - Sun Dec 09 18:34:07 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.62036 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511 [10.99.54.141]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 07 Dec 2012 21:49:33 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id Yklq1k0051zLijU01kpUl7; Fri, 07 Dec 2012 21:49:30 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 85.00 X-me-spamcause: (282)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehiedrudeigddutdculddtuddrfeehgedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenshhpvggtthgrtghlvgdjucdlqddvhedm X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1354908917; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=15euNoZozq0kmnRQjgoLiEKvAqi9JlMxw1cCiDcS+kI=; b=USeXd2eepuALUrfudWf8lAjy6aFxvJq6z9kZOREHdVFN53+PfCDONrTZ8Ju+My0M QoIH1H39itPOsxpuqg1V5nHHxivEL828TThIPbEoqMzscgcfbm4Te5RkIGSxj9/e 9xKdBHXn5LCjAwBhK1+/vYMZAt2AqNwUdyZq8JugEj8=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:45151]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 69/F0-25563-5F442C05; Fri, 07 Dec 2012 14:35:17 -0500 Date: Fri, 07 Dec 2012 14:35:17 -0500 Message-ID: <69.F0.25563.5F442C05@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1354903230230060" Subject: *** SPAM *** Rien que pour vos yeux To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_871940130156 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1354903230230060 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Rien que pour vos yeux N'attendez pas de commencer à perdre la vue pour vous soucier de vos yeux. Et si vous voyez des tâches sombres ou que votre vue baisse, réagissez encore plus vite. Il existe deux principales menaces pour les yeux : la cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l'âge, ou DMLA. La cataracte survient lorsque le cristallin, cette petite lentille ovale située derrière la pupille, perd de sa transparence. Lorsque le cristallin s’opacifie, les rayons lumineux parviennent moins bien à la rétine. Des tâches grisâtres apparaissent dans votre champ de vision. Le mot cataracte vient de cette impression de regarder à travers une chute d’eau. La cataracte peut être corrigée par la chirurgie (250 000 opérations chaque année en France, soit l’acte chirurgical le plus pratiqué). La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est en revanche une maladie redoutable, qui affecte la rétine et entraîne une perte progressive de la vision. En 2007, on estimait à 608 000 le nombre de personnes atteintes de cette maladie en France métropolitaine, soit près de 3% des 21 millions de Français âgés de plus de 50 ans. La chirurgie n’a jusqu’ici pas donné de résultats probants ou durables. Simple désagrément au départ, le flou causé par la DMLA ne tarde pas à vous gêner dans vos activités de tous les jours, comme lire une pancarte ou un mode d'emploi. Il risque ensuite de provoquer des accidents de voiture lorsqu'un panneau de signalisation vous échappe, ou des chutes, lorsque vous ratez une marche ou un trottoir. Vous pouvez également commettre une erreur fatale lorsque, par exemple, vous ne parvenez plus à lire distinctement la notice d'un médicament. Mais c'est aussi les grands plaisirs de votre vie qui s'envolent avec votre vue : quand lire un livre, jardiner, tricoter, s'émerveiller du spectacle de la nature, s'arrêter devant un paysage, visiter une exposition ne procure plus la même joie parce que vous ne percevez plus les détails ; lorsque même les visages de vos proches ou le sourire d'un enfant ne vous apparaissent plus qu'à travers un brouillard ; lorsque vous ne pouvez plus réaliser aucune tâche nécessitant de manipuler de petits objets ou de faire des gestes précis ; vous réalisez alors que la source vive de l'existence vous échappe. Pour diminuer vos risques, vous devez donc vous préoccuper de « nourrir » vos yeux. Vos yeux : l'organe le plus agressé Les yeux sont un des organes les plus attaqués de votre organisme, surtout actuellement, avec l'usage généralisé des écrans lumineux (ordinateur ou smartphone) et la pollution. En effet, vos yeux sont une machine à concentrer la lumière, grâce à un ingénieux empilement de cornée, iris, cristallin, rétine, macula. Cela vous permet de percevoir une incroyable profusion de détails de votre environnement proche et éloigné : on estime que 80 % de nos perceptions sensorielles proviennent de la vue ! Mais rendez-vous compte que ces quantités énormes de lumière frappent toutes une surface de quelques centimètres carrés au fond de votre œil, la rétine, et plus spécifiquement, une minuscule zone appelée « macula » qui est responsable de la vision centrale. C'est la macula qui vous permet de voir les formes, les couleurs et les détails de façon claire et nette. Votre rétine et votre macula sont tapissées de cellules. Ces cellules ont la forme de cônes et de bâtonnets, les bâtonnets permettant de voir le noir et blanc, les cônes les couleurs. Lorsque ces cellules sont bombardées toute la journée de particules de lumière hautement énergétiques, les photons, elles peuvent finir par s'abîmer. Cônes et bâtonnets peuvent mourir et c'est alors que votre vue devient floue. Mais vous n'avez pas besoin d'attendre les bras croisés que la fatalité s'abatte sur vous. La dégénérescence maculaire peut être ralentie La Nature produit des substances végétales et animales qui peuvent vous aider à entretenir vos yeux. Je ne vous dis pas qu'elles vous garantiront une vue de faucon jusqu'à plus de 90 ans. Mais : • si vous n'avez pas encore de problème de vue ; • si vous avez plus de 55 ans, et surtout si vous êtes une femme ; • ou si vous avez un début de dégénérescence maculaire ou de cataracte, alors vous pouvez entreprendre aujourd'hui certaines choses qui préviendront bien des ennuis futurs : Six stratégies pour protéger vos yeux naturellement Quoique vous dise votre médecin, il existe des moyens de protéger vos yeux : - Arrêtez de fumer : toute fumée qui s'introduit dans votre corps, y compris les gaz d'échappement, apporte avec elle des milliers de milliards de radicaux libres, des molécules agressives qui sont capables d'endommager ou de détruire vos cellules. Les cellules de votre rétine et de votre macula sont particulièrement sensibles aux radicaux libres, car leur forte exposition à la lumière leur impose déjà une contrainte permanente. N'en rajoutez pas avec de la fumée de cigarette ; - Surveillez votre tension : votre œil est tapissé de vaisseaux sanguins microscopiques, les capillaires, qui irriguent les cellules de la vue. Si votre pression sanguine est trop forte (et rappelez-vous que vous n'avez aucun moyen de le savoir si ce n'est de vous la faire mesurer régulièrement), vos capillaires vont s'endommager ; - Attention à votre sucre sanguin : un taux excessif de glucose dans le sang endommage fortement les capillaires. C'est pourquoi les personnes diabétiques courent un fort risque de devenir aveugles, ou même de subir une amputation lorsque leurs vaisseaux sanguins sont détruits et que leurs membres ne sont plus irrigués ; - Mangez beaucoup de légumes verts, en particulier les choux verts frisés, les épinards et les brocolis : les études ont montré qu'un tel régime améliore la vue, ces légumes étant riches en caroténoïdes, en particulier la lutéine et la zéaxanthine ; - Augmentez vos apports en oméga-3, en consommant plus de poissons gras ou en prenant des compléments d'oméga-3. Une étude parue en août 2001 dans la revue Archives of Ophtalmology a montré qu'une alimentation bien équilibrée en oméga-3 améliore la vue. - Mangez des petits fruits noirs : cassis, myrtilles, mûres. Ils sont riches en anthocyanes, des pigments qui agissent comme de la « crème solaire » pour les cellules, les protégeant des dommages causés par l'absorption de rayons bleu-vert et ultraviolets. Pour les personnes de plus de 55 ans et qui craignent pour l'évolution de leur vue, la prise en outre de compléments alimentaires peut être envisagée. Plusieurs produits très innovants sont aujourd'hui disponibles. Ils contiennent des antioxydants liposolubles et hydrosolubles. Vous allez tout de suite comprendre : Au centre de votre dispositif, deux antioxydants Les antioxydants sont des molécules qui détruisent les radicaux libres qui abîment ou détruisent vos cellules. Les antioxydants qui agissent dans vos tissus adipeux (graisseux) doivent être liposolubles, c'est-à-dire solubles dans les lipides (graisses). Ceux qui agissent dans vos tissus aqueux (non-gras) doivent être hydrosolubles, c'est-à-dire solubles dans l'eau. Pour protéger les différentes parties vitales de vos yeux, vous avez besoin d'antioxydants liposolubles et hydrosolubles. Parmi les antioxydants liposolubles qui pourraient protéger vos yeux, les deux plus importants sont : la lutéine et la zéaxanthine. Deux boucliers pour la santé de vos yeux La lutéine et la zéaxanthine sont des composés appelés xantrophylles, des pigments jaunes que l'on trouve naturellement dans beaucoup de plantes et de végétaux. Toutefois, la lutéine paraît orange-rouge lorsqu'elle est très concentrée. Dans la nature, lutéine et zéaxanthine servent à absorber la lumière excessive qui risquerait d'abimer les plantes, en particulier les rayons hautement énergétiques de la lumière bleue solaire. Chez l'être humain, la lutéine et la zéaxanthine alimentaires se concentrent, sans qu'on sache exactement comment, dans la macula de l'œil, ce qui donne à la macula une couleur jaune. Elles semblent avoir une puissante fonction antioxydante pour protéger les cellules de l'œil contre les effets destructeurs des radicaux libres, en particulier contre la dégénérescence maculaire : - Des recherches publiées dans Nutrition & Metabolism ont conclu que la lutéine et la zéaxanthine augmentent la densité optique des pigments maculaires dans l'œil chez la majorité des sujets. Ces pigments maculaires sont considérés comme protecteurs contre la dégénérescence maculaire ; - Des études publiées dans les revues scientifiques American Journal of Epidemiology, Ophthalmology and Archives of Ophthalmology ont constaté qu'un taux plus élevé de lutéine et de zéaxanthine dans le régime alimentaire est associé à une moindre incidence de la dégénérescence maculaire ; - Deux études publiées dans la revue Investigative Ophthalmology and Visual Science ont constaté que les yeux contenant le niveau le plus élevé de pigments maculaires étaient moins susceptibles d'avoir ou de développer une dégénérescence maculaire ; - Dans un article de recherche publié dans la revue Archives of Biochemistry and Biophysics en août 2010, les auteurs de l'étude ont conclu que la lutéine et la zéaxanthine filtrent la lumière à courte longueur d'onde et préviennent ou réduisent la formation de radicaux libre dans l'épithélium pigmentaire rétinien et dans la choroïde (la couche vascularisée de l'œil). Ils suggèrent également qu'un mélange de xantrophylles est plus efficace qu'un seul, à même concentration. Agit aussi contre la cataracte En plus de protéger la rétine, la lutéine et la zéaxanthine pourraient aussi réduire le risque de cataracte. De récentes études publiées dans la revue Archives of Ophthalmology ont conclu qu'un régime alimentaire riche en ces deux composés ainsi que d'autres caroténoïdes était associé à un risque plus faible de cataracte chez les femmes. Renforcez l'effet anti-oxydant Mais prendre de simples compléments alimentaires de lutéine et zéaxanthine ne représente que le minimum syndical. Vous pouvez renforcer l'effet anti-oxydant de ces substances en prenant simultanément d'autres antioxydants naturels, comme la vitamine C, le bêta-carotène, la vitamine E et le sélénium. Tout ce qui participe à lutter contre les radicaux libres et à protéger vos vaisseaux sanguins est bon pour vos yeux. Les bienfaits de la myrtille Sachez par ailleurs que la tradition veut que les myrtilles permettent de traiter les troubles de la circulation veineuse et certaines maladies de l'œil, notamment la rétinopathie diabétique, le glaucome et la cataracte. Beaucoup de médecins recommandent à leurs patients les extraits de myrtilles pour améliorer leur vue. On raconte aussi que les pilotes de la Royal Air Force britannique mangeaient des myrtilles, pendant la seconde Guerre Mondiale, pour lutter contre les éblouissements et surtout mieux voir la nuit (la plupart des missions étaient nocturnes, pour échapper aux tirs anti-aériens). Les études cliniques menées après la Guerre n'ont pas confirmé ces effets, mais il faut noter qu'elles ont porté sur des personnes qui avaient déjà une vue normale, qui avaient peu de possibilité de s'améliorer encore. Les propriétés médicinales de la myrtille tiendraient à sa haute teneur en pigments de la famille des anthocyanosides et en flavonols, un type de flavonoïde dont la quercétine fait partie. Actuellement, aux Etats-Unis, le cassis fait aussi l'objet d'un intérêt croissant dans la prévention des maladies de l'œil, à cause de sa richesse en anthocyanes (190 à 270 mg pour 100 g), un puissant antioxydant. C'est une raison supplémentaire de consommer des petits fruits bleus et noirs. Pour les personnes qui se sentent particulièrement concernées, ou qui ont quelqu'un de leur entourage qui approche de l'âge fatidique (autour de 55 ans), je signale que nous avons publié un dossier complet sur les moyens naturels de prévenir et traiter la cataracte et la dégénérescence maculaire au mois de septembre 2012, et que vous pouvez recevoir ce dossier en cadeau si vous faites aujourd'hui un essai d'abonnement aux Dossiers de Santé & Nutrition (cliquez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAfjJA/Ag/AzCVvA/0Wwx ). A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Si vous vous intéressez aux solutions naturelles anti-vieillissement, je vous recommande de prendre le temps de lire la lettre suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAfjJQ/Ag/AzCVvA/YkoQ ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-B-yeux ****************************** Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis : - Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLHQ/Ag/AzCVvA/3Wg6 - Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLHg/Ag/AzCVvA/69KC - Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLIg/Ag/AzCVvA/9Ial - Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLHw/Ag/AzCVvA/AGEu - Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLIw/Ag/AzCVvA/N5k7 - Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLIA/Ag/AzCVvA/tWQs - Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLJA/Ag/AzCVvA/AVx7 - Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLIQ/Ag/AzCVvA/6QYU - Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLJQ/Ag/AzCVvA/H5LM - Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLJg/Ag/AzCVvA/loxw - Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/AAeLJw/Ag/AzCVvA/SwJ8 Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres. ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/rien-que-pour-vos-yeux?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-B-yeux ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1OBA/AA1jLg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/fqtZ --_----------=_1354903230230060 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Rien que pour vos yeux


N'attendez pas de commencer à perdre la vue pour vous soucier de vos yeux. Et si vous voyez des tâches sombres ou que votre vue baisse, réagissez encore plus vite.

Il existe deux principales menaces pour les yeux : la cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l'âge, ou DMLA.

La cataracte survient lorsque le cristallin, cette petite lentille ovale située derrière la pupille, perd de sa transparence. Lorsque le cristallin s’opacifie, les rayons lumineux parviennent moins bien à la rétine.

Des tâches grisâtres apparaissent dans votre champ de vision. Le mot cataracte vient de cette impression de regarder à travers une chute d’eau. La cataracte peut être corrigée par la chirurgie (250 000 opérations chaque année en France, soit l’acte chirurgical le plus pratiqué).

La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est en revanche une maladie redoutable, qui affecte la rétine et entraîne une perte progressive de la vision. En 2007, on estimait à 608 000 le nombre de personnes atteintes de cette maladie en France métropolitaine, soit près de 3% des 21 millions de Français âgés de plus de 50 ans. La chirurgie n’a jusqu’ici pas donné de résultats probants ou durables.

Simple désagrément au départ, le flou causé par la DMLA ne tarde pas à vous gêner dans vos activités de tous les jours, comme lire une pancarte ou un mode d'emploi. Il risque ensuite de provoquer des accidents de voiture lorsqu'un panneau de signalisation vous échappe, ou des chutes, lorsque vous ratez une marche ou un trottoir. Vous pouvez également commettre une erreur fatale lorsque, par exemple, vous ne parvenez plus à lire distinctement la notice d'un médicament.

Mais c'est aussi les grands plaisirs de votre vie qui s'envolent avec votre vue : quand lire un livre, jardiner, tricoter, s'émerveiller du spectacle de la nature, s'arrêter devant un paysage, visiter une exposition ne procure plus la même joie parce que vous ne percevez plus les détails ; lorsque même les visages de vos proches ou le sourire d'un enfant ne vous apparaissent plus qu'à travers un brouillard ; lorsque vous ne pouvez plus réaliser aucune tâche nécessitant de manipuler de petits objets ou de faire des gestes précis ; vous réalisez alors que la source vive de l'existence vous échappe.

Pour diminuer vos risques, vous devez donc vous préoccuper de « nourrir » vos yeux.

Vos yeux : l'organe le plus agressé

Les yeux sont un des organes les plus attaqués de votre organisme, surtout actuellement, avec l'usage généralisé des écrans lumineux (ordinateur ou smartphone) et la pollution.

En effet, vos yeux sont une machine à concentrer la lumière, grâce à un ingénieux empilement de cornée, iris, cristallin, rétine, macula.

Cela vous permet de percevoir une incroyable profusion de détails de votre environnement proche et éloigné : on estime que 80 % de nos perceptions sensorielles proviennent de la vue ! Mais rendez-vous compte que ces quantités énormes de lumière frappent toutes une surface de quelques centimètres carrés au fond de votre œil, la rétine, et plus spécifiquement, une minuscule zone appelée « macula » qui est responsable de la vision centrale. C'est la macula qui vous permet de voir les formes, les couleurs et les détails de façon claire et nette.

Votre rétine et votre macula sont tapissées de cellules. Ces cellules ont la forme de cônes et de bâtonnets, les bâtonnets permettant de voir le noir et blanc, les cônes les couleurs.

Lorsque ces cellules sont bombardées toute la journée de particules de lumière hautement énergétiques, les photons, elles peuvent finir par s'abîmer. Cônes et bâtonnets peuvent mourir et c'est alors que votre vue devient floue.

Mais vous n'avez pas besoin d'attendre les bras croisés que la fatalité s'abatte sur vous.

La dégénérescence maculaire peut être ralentie

La Nature produit des substances végétales et animales qui peuvent vous aider à entretenir vos yeux. Je ne vous dis pas qu'elles vous garantiront une vue de faucon jusqu'à plus de 90 ans. Mais :

• si vous n'avez pas encore de problème de vue ;
• si vous avez plus de 55 ans, et surtout si vous êtes une femme ;
• ou si vous avez un début de dégénérescence maculaire ou de cataracte,

alors vous pouvez entreprendre aujourd'hui certaines choses qui préviendront bien des ennuis futurs :

Six stratégies pour protéger vos yeux naturellement

Quoique vous dise votre médecin, il existe des moyens de protéger vos yeux :

- Arrêtez de fumer : toute fumée qui s'introduit dans votre corps, y compris les gaz d'échappement, apporte avec elle des milliers de milliards de radicaux libres, des molécules agressives qui sont capables d'endommager ou de détruire vos cellules. Les cellules de votre rétine et de votre macula sont particulièrement sensibles aux radicaux libres, car leur forte exposition à la lumière leur impose déjà une contrainte permanente. N'en rajoutez pas avec de la fumée de cigarette ;

- Surveillez votre tension : votre œil est tapissé de vaisseaux sanguins microscopiques, les capillaires, qui irriguent les cellules de la vue. Si votre pression sanguine est trop forte (et rappelez-vous que vous n'avez aucun moyen de le savoir si ce n'est de vous la faire mesurer régulièrement), vos capillaires vont s'endommager ;

- Attention à votre sucre sanguin : un taux excessif de glucose dans le sang endommage fortement les capillaires. C'est pourquoi les personnes diabétiques courent un fort risque de devenir aveugles, ou même de subir une amputation lorsque leurs vaisseaux sanguins sont détruits et que leurs membres ne sont plus irrigués ;

- Mangez beaucoup de légumes verts, en particulier les choux verts frisés, les épinards et les brocolis : les études ont montré qu'un tel régime améliore la vue, ces légumes étant riches en caroténoïdes, en particulier la lutéine et la zéaxanthine ;

- Augmentez vos apports en oméga-3, en consommant plus de poissons gras ou en prenant des compléments d'oméga-3. Une étude parue en août 2001 dans la revue Archives of Ophtalmology a montré qu'une alimentation bien équilibrée en oméga-3 améliore la vue.

- Mangez des petits fruits noirs : cassis, myrtilles, mûres. Ils sont riches en anthocyanes, des pigments qui agissent comme de la « crème solaire » pour les cellules, les protégeant des dommages causés par l'absorption de rayons bleu-vert et ultraviolets.

Pour les personnes de plus de 55 ans et qui craignent pour l'évolution de leur vue, la prise en outre de compléments alimentaires peut être envisagée.

Plusieurs produits très innovants sont aujourd'hui disponibles. Ils contiennent des antioxydants liposolubles et hydrosolubles. Vous allez tout de suite comprendre :

Au centre de votre dispositif, deux antioxydants

Les antioxydants sont des molécules qui détruisent les radicaux libres qui abîment ou détruisent vos cellules.

Les antioxydants qui agissent dans vos tissus adipeux (graisseux) doivent être liposolubles, c'est-à-dire solubles dans les lipides (graisses). Ceux qui agissent dans vos tissus aqueux (non-gras) doivent être hydrosolubles, c'est-à-dire solubles dans l'eau.

Pour protéger les différentes parties vitales de vos yeux, vous avez besoin d'antioxydants liposolubles et hydrosolubles.

Parmi les antioxydants liposolubles qui pourraient protéger vos yeux, les deux plus importants sont : la lutéine et la zéaxanthine.

Deux boucliers pour la santé de vos yeux

La lutéine et la zéaxanthine sont des composés appelés xantrophylles, des pigments jaunes que l'on trouve naturellement dans beaucoup de plantes et de végétaux. Toutefois, la lutéine paraît orange-rouge lorsqu'elle est très concentrée.

Dans la nature, lutéine et zéaxanthine servent à absorber la lumière excessive qui risquerait d'abimer les plantes, en particulier les rayons hautement énergétiques de la lumière bleue solaire.

Chez l'être humain, la lutéine et la zéaxanthine alimentaires se concentrent, sans qu'on sache exactement comment, dans la macula de l'œil, ce qui donne à la macula une couleur jaune.

Elles semblent avoir une puissante fonction antioxydante pour protéger les cellules de l'œil contre les effets destructeurs des radicaux libres, en particulier contre la dégénérescence maculaire :

- Des recherches publiées dans Nutrition & Metabolism ont conclu que la lutéine et la zéaxanthine augmentent la densité optique des pigments maculaires dans l'œil chez la majorité des sujets. Ces pigments maculaires sont considérés comme protecteurs contre la dégénérescence maculaire ;

- Des études publiées dans les revues scientifiques American Journal of Epidemiology, Ophthalmology and Archives of Ophthalmology ont constaté qu'un taux plus élevé de lutéine et de zéaxanthine dans le régime alimentaire est associé à une moindre incidence de la dégénérescence maculaire ;

- Deux études publiées dans la revue Investigative Ophthalmology and Visual Science ont constaté que les yeux contenant le niveau le plus élevé de pigments maculaires étaient moins susceptibles d'avoir ou de développer une dégénérescence maculaire ;

- Dans un article de recherche publié dans la revue Archives of Biochemistry and Biophysics en août 2010, les auteurs de l'étude ont conclu que la lutéine et la zéaxanthine filtrent la lumière à courte longueur d'onde et préviennent ou réduisent la formation de radicaux libre dans l'épithélium pigmentaire rétinien et dans la choroïde (la couche vascularisée de l'œil). Ils suggèrent également qu'un mélange de xantrophylles est plus efficace qu'un seul, à même concentration.

Agit aussi contre la cataracte

En plus de protéger la rétine, la lutéine et la zéaxanthine pourraient aussi réduire le risque de cataracte.

De récentes études publiées dans la revue Archives of Ophthalmology ont conclu qu'un régime alimentaire riche en ces deux composés ainsi que d'autres caroténoïdes était associé à un risque plus faible de cataracte chez les femmes.

Renforcez l'effet anti-oxydant

Mais prendre de simples compléments alimentaires de lutéine et zéaxanthine ne représente que le minimum syndical.

Vous pouvez renforcer l'effet anti-oxydant de ces substances en prenant simultanément d'autres antioxydants naturels, comme la vitamine C, le bêta-carotène, la vitamine E et le sélénium. Tout ce qui participe à lutter contre les radicaux libres et à protéger vos vaisseaux sanguins est bon pour vos yeux.

Les bienfaits de la myrtille

Sachez par ailleurs que la tradition veut que les myrtilles permettent de traiter les troubles de la circulation veineuse et certaines maladies de l'œil, notamment la rétinopathie diabétique, le glaucome et la cataracte. Beaucoup de médecins recommandent à leurs patients les extraits de myrtilles pour améliorer leur vue.

On raconte aussi que les pilotes de la Royal Air Force britannique mangeaient des myrtilles, pendant la seconde Guerre Mondiale, pour lutter contre les éblouissements et surtout mieux voir la nuit (la plupart des missions étaient nocturnes, pour échapper aux tirs anti-aériens). Les études cliniques menées après la Guerre n'ont pas confirmé ces effets, mais il faut noter qu'elles ont porté sur des personnes qui avaient déjà une vue normale, qui avaient peu de possibilité de s'améliorer encore.

Les propriétés médicinales de la myrtille tiendraient à sa haute teneur en pigments de la famille des anthocyanosides et en flavonols, un type de flavonoïde dont la quercétine fait partie.

Actuellement, aux Etats-Unis, le cassis fait aussi l'objet d'un intérêt croissant dans la prévention des maladies de l'œil, à cause de sa richesse en anthocyanes (190 à 270 mg pour 100 g), un puissant antioxydant.

C'est une raison supplémentaire de consommer des petits fruits bleus et noirs.

Pour les personnes qui se sentent particulièrement concernées, ou qui ont quelqu'un de leur entourage qui approche de l'âge fatidique (autour de 55 ans), je signale que nous avons publié un dossier complet sur les moyens naturels de prévenir et traiter la cataracte et la dégénérescence maculaire au mois de septembre 2012, et que vous pouvez recevoir ce dossier en cadeau si vous faites aujourd'hui un essai d'abonnement aux Dossiers de Santé & Nutrition (cliquez ici).

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Si vous vous intéressez aux solutions naturelles anti-vieillissement, je vous recommande de prendre le temps de lire la lettre suivante : cliquez ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis :

- Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber.
- Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar.
- Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert.
- Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat.
- Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste.
- Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin.
- Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman.
- Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder.
- Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman.
- Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril.
- Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement.

Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/rien-que-pour-vos-yeux

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1354903230230060-- From - Tue Dec 11 09:58:30 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.62167 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Mon, 10 Dec 2012 23:45:29 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id Zyl21k00W1zLijU01ylVUu; Mon, 10 Dec 2012 23:45:29 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 32.00 X-me-spamcause: (-200)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehjedrtddvgddtudculddtuddrfeehgedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenhghinhhtvghrucdlqdehtdejmd X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1355179016; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Rz3vcP+XD8p5kIc+YYVqZzz7BaycNe4zzZCJEqVWM6M=; b=hH59/EEUhBZhXEGUWuci+lqX+onULuOrP54AEgvQdusjAk7/0GVIoZ6M79GJIiAl Y3wwROqap/1sSSVI1b8JmxQHH1nRo/qosja4kXBuJccAYndpafZocz9XENhYokfv WDtOELoIBP032WVBVZGwwkilItuApKGEs780cwm9nMQ=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53279]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 11/6D-00554-80466C05; Mon, 10 Dec 2012 17:36:56 -0500 Date: Mon, 10 Dec 2012 17:36:56 -0500 Message-ID: <11.6D.00554.80466C05@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1355173567166510" Subject: Comment se d=?utf-8?B?w6k=?=barrasser d=?utf-8?B?Jw==?=un cadavre (qu=?utf-8?B?Jw==?=on ne peut pas porter) ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_874265130411 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1355173567166510 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Comment se débarrasser d'un cadavre (qu'on ne peut pas porter) Les abeilles protègent en général bien l'entrée de leur ruche, mais il arrive qu'une souris ou qu'un lézard parvienne à s'y introduire. Inutile de dire que la durée de vie de l'imprudent animal est courte. Mais les abeilles sont alors confrontées à un épineux problème : comment se débarrasser du cadavre ?? Elles ne peuvent pas le laisser sur place, à cause de l'infection. Le manger ? C'est oublier que les abeilles, si elles piquent, sont de pacifiques herbivores. Quant à transporter le cadavre, il n'en est évidemment pas question. La solution que les abeilles ont trouvée est de momifier le cadavre en le recouvrant d'un enduit qu'elles fabriquent, la propolis. Cet enduit est un puissant anti-infectieux, qui empêche le cadavre de se décomposer. Les Egyptiens ont imité les abeilles et utilisaient eux aussi la propolis pour faire leurs momies. Un concentré exceptionnel de substances naturelles bienfaisantes Les abeilles produisent la propolis à partir de la résine des bourgeons. C'est une matière brune dure, qui devient visqueuse au-delà de 30 °C. Elle est faite d'un mélange de résine, de cire, de pollen, d'huiles essentielles, et de sécrétions d'abeilles. Elle contient également beaucoup d’autres éléments comme des acides organiques, de très nombreux flavonoïdes (antioxydants), des oligo-éléments, de nombreuses vitamines : plus de 300 composants différents ont été identifiés ! C'est donc un concentré exceptionnel de substances naturelles bienfaisantes. Les abeilles maçonnes se servent de la propolis pour recouvrir toutes les surfaces intérieures de la ruche afin d'en assurer l’étanchéité et la solidité. Mais en plus d'empêcher les courants d'air, la propolis bloque les maladies, les champignons et les moisissures. C'est en effet un puissant anti-fongique (tue les champignons), et même un antibiotique (tue les bactéries). La propolis est si efficace pour tuer les microbes en tout genre que le luthier Stradivarius l'utilisait pour vernir et protéger ses précieux violons, fabriqués pour durer des siècles. On fait d'ailleurs toujours aujourd'hui un vernis à base de propolis, le « vernis de Russie », pour protéger les bois très exposés. Mais vous aussi, vous pouvez utiliser la propolis contre les infections. Cicatrise les plaies La teinture-mère, ou la pommade de propolis, permettent d'assainir et cicatriser les plaies, en particulier les brûlures, de traiter les mycoses, l'herpès génital et les vaginites. (1) (2) (3) La propolis faisait partie de l'équipement de base du légionnaire romain, pour désinfecter ses blessures. Les médecins de l’armée anglaise l’employèrent aussi comme désinfectant et pour faciliter la cicatrisation durant la Guerre des Boers en Afrique du Sud, à la fin du XIXe siècle. A mâcher lorsque vous avez mal à la gorge La propolis permet de lutter contre les infections dans la bouche (gencives, dents) et dans la gorge, que ce soit la toux, les angines, les extinctions de voix, les rhumes en tout genre. (4) La propolis contre le cancer Mais son application la plus spectaculaire concerne le cancer : selon une étude parue dans la revue Cancer Prevention Research, la propolis posséderait des propriétés antimitogène (empêchant la division cellulaire, en cause dans le développement des tumeurs cancéreuses) et anticancérigène. Elle pourrait fortement ralentir la croissance de cellules de cancer de la prostate humaine. Ce serait dû à la richesse naturelle de la propolis en phénéthylester d’acide caféique (CAPE). (5) Où, comment ? Vous pouvez acheter de la propolis en pharmacie et en boutique bio. Elle se présente sous toutes les formes : petites boules à mâcher, gommes, teinture-mère (c'est-à-dire de la propolis dissoute dans de l'alcool), spray, pommade, sirop... Ne vous laissez pas abuser par une simple étiquette « à la propolis » : vérifiez toujours le contenu réel en propolis du produit que vous achetez. Un spray ne vaut pas l'autre, si l'un est un concentré de propolis pure, et l'autre de l'eau sucrée avec 1 % de propolis... Ne vous étonnez pas si le produit qui contient le plus de propolis est également le plus cher. Les médecins conseillent de prendre une dose contenant 1 gramme, trois fois par jour, et de ne pas poursuivre le traitement plus de 2 semaines à cause du risque de développer une allergie. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : La médecine anti-âge fait actuellement des progrès étonnants. Vous pouvez en bénéficier en suivant les conseils du Docteur Hertoghe, président de l'Association Mondiale de Médecine anti-âge. Cliquez-ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAfleg/Ag/AzCVvA/dLCj ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-C-propolis ****************************** Sources : (1) Vynograd N, Vynograd I, Sosnowski Z. A comparative multi-centre study of the efficacy of propolis, acyclovir and placebo in the treatment of genital herpes (HSV) : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10782483?dopt=Abstract . Phytomedicine. 2000 Mar;7(1):1-6. (2) Santana Perez E, Lugones Botell M, et al. [Vaginal parasites and acute cervicitis: local treatment with propolis. Preliminary report : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8715223?dopt=Abstract ]. [Article en espagnol, résumé en anglais]. Rev Cubana Enferm. 1995 Jan-Jun;11(1):51-6. (3) Imhof M, Lipovac M, et al. Propolis solution for the treatment of chronic vaginitis : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15847875?dopt=AbstractPlus . Int J Gynaecol Obstet. 2005 May;89(2):127-32. (4) Szmeja Z, Kulczynski B, et al. [Therapeutic value of flavonoids in Rhinovirus infections : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2695883?dopt=Abstract ]. [Article en polonais, résumé en anglais]. Otolaryngol Pol. 1989;43(3):180-4. (5) http://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/5/5/788.abstract ****************************** Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis : - Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLHQ/Ag/AzCVvA/L7ZQ - Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLHg/Ag/AzCVvA/1eC8 - Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLIg/Ag/AzCVvA/kScr - Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLHw/Ag/AzCVvA/FPLh - Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLIw/Ag/AzCVvA/-QPp - Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLIA/Ag/AzCVvA/AnyX - Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLJA/Ag/AzCVvA/ZYfe - Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLIQ/Ag/AzCVvA/H0kj - Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLJQ/Ag/AzCVvA/4y4g - Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLJg/Ag/AzCVvA/6z4m - Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/AAeLJw/Ag/AzCVvA/t9Fs Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres. ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique cliquez là : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/comment-se-debarrasser-dun-cadavre-quon-ne-peut-pas-porter?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-C-propolis ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1XGQ/AA1sSg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/jFG_ --_----------=_1355173567166510 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Comment se débarrasser d'un cadavre (qu'on ne peut pas porter)

Les abeilles protègent en général bien l'entrée de leur ruche, mais il arrive qu'une souris ou qu'un lézard parvienne à s'y introduire. Inutile de dire que la durée de vie de l'imprudent animal est courte.

Mais les abeilles sont alors confrontées à un épineux problème : comment se débarrasser du cadavre ??

Elles ne peuvent pas le laisser sur place, à cause de l'infection. Le manger ? C'est oublier que les abeilles, si elles piquent, sont de pacifiques herbivores. Quant à transporter le cadavre, il n'en est évidemment pas question.

La solution que les abeilles ont trouvée est de momifier le cadavre en le recouvrant d'un enduit qu'elles fabriquent, la propolis. Cet enduit est un puissant anti-infectieux, qui empêche le cadavre de se décomposer. Les Egyptiens ont imité les abeilles et utilisaient eux aussi la propolis pour faire leurs momies.

Un concentré exceptionnel de substances naturelles bienfaisantes

Les abeilles produisent la propolis à partir de la résine des bourgeons. C'est une matière brune dure, qui devient visqueuse au-delà de 30 °C. Elle est faite d'un mélange de résine, de cire, de pollen, d'huiles essentielles, et de sécrétions d'abeilles. Elle contient également beaucoup d’autres éléments comme des acides organiques, de très nombreux flavonoïdes (antioxydants), des oligo-éléments, de nombreuses vitamines : plus de 300 composants différents ont été identifiés !

C'est donc un concentré exceptionnel de substances naturelles bienfaisantes.

Les abeilles maçonnes se servent de la propolis pour recouvrir toutes les surfaces intérieures de la ruche afin d'en assurer l’étanchéité et la solidité. Mais en plus d'empêcher les courants d'air, la propolis bloque les maladies, les champignons et les moisissures. C'est en effet un puissant anti-fongique (tue les champignons), et même un antibiotique (tue les bactéries).

La propolis est si efficace pour tuer les microbes en tout genre que le luthier Stradivarius l'utilisait pour vernir et protéger ses précieux violons, fabriqués pour durer des siècles. On fait d'ailleurs toujours aujourd'hui un vernis à base de propolis, le « vernis de Russie », pour protéger les bois très exposés.

Mais vous aussi, vous pouvez utiliser la propolis contre les infections.

Cicatrise les plaies

La teinture-mère, ou la pommade de propolis, permettent d'assainir et cicatriser les plaies, en particulier les brûlures, de traiter les mycoses, l'herpès génital et les vaginites. (1) (2) (3)

La propolis faisait partie de l'équipement de base du légionnaire romain, pour désinfecter ses blessures. Les médecins de l’armée anglaise l’employèrent aussi comme désinfectant et pour faciliter la cicatrisation durant la Guerre des Boers en Afrique du Sud, à la fin du XIXe siècle.

A mâcher lorsque vous avez mal à la gorge

La propolis permet de lutter contre les infections dans la bouche (gencives, dents) et dans la gorge, que ce soit la toux, les angines, les extinctions de voix, les rhumes en tout genre. (4)

La propolis contre le cancer

Mais son application la plus spectaculaire concerne le cancer : selon une étude parue dans la revue Cancer Prevention Research, la propolis posséderait des propriétés antimitogène (empêchant la division cellulaire, en cause dans le développement des tumeurs cancéreuses) et anticancérigène. Elle pourrait fortement ralentir la croissance de cellules de cancer de la prostate humaine. Ce serait dû à la richesse naturelle de la propolis en phénéthylester d’acide caféique (CAPE). (5)

Où, comment ?

Vous pouvez acheter de la propolis en pharmacie et en boutique bio. Elle se présente sous toutes les formes : petites boules à mâcher, gommes, teinture-mère (c'est-à-dire de la propolis dissoute dans de l'alcool), spray, pommade, sirop...

Ne vous laissez pas abuser par une simple étiquette « à la propolis » : vérifiez toujours le contenu réel en propolis du produit que vous achetez. Un spray ne vaut pas l'autre, si l'un est un concentré de propolis pure, et l'autre de l'eau sucrée avec 1 % de propolis... Ne vous étonnez pas si le produit qui contient le plus de propolis est également le plus cher.

Les médecins conseillent de prendre une dose contenant 1 gramme, trois fois par jour, et de ne pas poursuivre le traitement plus de 2 semaines à cause du risque de développer une allergie.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

La médecine anti-âge fait actuellement des progrès étonnants. Vous pouvez en bénéficier en suivant les conseils du Docteur Hertoghe, président de l'Association Mondiale de Médecine anti-âge. Cliquez-ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, cliquez ici.

******************************

Sources :

(1) Vynograd N, Vynograd I, Sosnowski Z. A comparative multi-centre study of the efficacy of propolis, acyclovir and placebo in the treatment of genital herpes (HSV). Phytomedicine. 2000 Mar;7(1):1-6.
(2) Santana Perez E, Lugones Botell M, et al. [Vaginal parasites and acute cervicitis: local treatment with propolis. Preliminary report]. [Article en espagnol, résumé en anglais]. Rev Cubana Enferm. 1995 Jan-Jun;11(1):51-6.
(3) Imhof M, Lipovac M, et al. Propolis solution for the treatment of chronic vaginitis. Int J Gynaecol Obstet. 2005 May;89(2):127-32.
(4) Szmeja Z, Kulczynski B, et al. [Therapeutic value of flavonoids in Rhinovirus infections]. [Article en polonais, résumé en anglais]. Otolaryngol Pol. 1989;43(3):180-4.
(5) http://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/5/5/788.abstract

******************************

Voici quelques livres sélectionnés dans la bibliothèque de Jean-Marc Dupuis :

- Sur le cancer, Anticancer : Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit, de David Servan-Schreiber.
- Sur l'ostéoporose, Lait, mensonges et propagande, de Thierry Souccar.
- Sur le diabète, Nouveau régime IG Diabète, de Jacques Médart et Angélique Houlbert.
- Sur la maladie de Lyme, Maladie de Lyme : Mon parcours pour retrouver la santé, de Judith Albertat.
- Sur l'alimentation, Les surprenantes vertus du jeûne, de Sophie Lacoste.
- Sur le cancer et les maladies cardiovasculaires, Vitamine D : Mode d'emploi, du Dr Brigitte Houssin.
- Sur l'amincissement, Le Nouveau régime Atkins, d'Eric Westman.
- Sur la maladie d'Alzheimer et le diabète, Boire mieux pour vivre vieux, du Pr Roger Corder.
- Sur la vivacité cérébrale, Un cerveau à 100%, d'Eric Braverman.
- Sur le cholestérol, Cholestérol, mensonges et propagande, de Michel de Lorgeril.
- Sur la fibromyalgie et les maladies chroniques, Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique, du Dr Michel Lallement.

Cliquer sur l'un des liens ci-dessus vous emmènera directement vers le site Amazon.fr qui offre les conditions les plus avantageuses pour vous procurer l'un de ces livres.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, cliquez ici.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/infections/comment-se-debarrasser-dun-cadavre-quon-ne-peut-pas-porter

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Google Post to Twitter

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1355173567166510-- From - Wed Dec 19 12:03:27 2012 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.62643 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512 [10.99.54.142]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 19 Dec 2012 07:19:41 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id dJG41k00D1zLijU01JKeke; Wed, 19 Dec 2012 07:19:38 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehkedrtdehgddugeculddtuddrfeehgedrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmd X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1355897765; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=etutHKmjyP73a5RAFlQBL5NHUPHZ0G/AVq5O5ee875k=; b=T03FWTOsi31d/Y4X9+P+e9JyVMjM1CtO8487lVnW9iCw13zAFaVZ+W0sZB8WIBkd kiKLk4mJiy9mscHIkxP7j5XJAfm+kiEwd1mQxje19mJZuBSl+lO3tmTGywYmsH5c 2D0D+zUzkPtVbIppfiL6C455Hu9+Rid9YkW5A311l8Y=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:60697]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id A8/F0-03044-5AB51D05; Wed, 19 Dec 2012 01:16:05 -0500 Date: Wed, 19 Dec 2012 01:16:05 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1355853567115850" Subject: *** SPAM *** Recevez-vous mes lettres ? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_880529131292 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1355853567115850 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Depuis cinq semaines environ, vous ne recevez plus mes messages sur la santé naturelle, ou de façon très irrégulière. Cela est dû à votre fournisseur de messagerie électronique, Orange, Wanadoo, Voila, ou La Poste, qui bloque les messages que je vous adresse. Sont concernés tous mes lecteurs qui ont une adresse courriel se terminant par : * orange.fr * wanadoo.fr * voila.fr * laposte.net Je suis désolé de ceci et j'ai tout essayé pour résoudre ce problème auprès de votre opérateur, sans succès. Ce que vous pouvez faire, de votre côté, c'est une manipulation rapide et très simple pour déclarer auprès de votre opérateur que vous souhaitez recevoir mes messages. Si vous êtes sur orange.fr, wanadoo.fr ou voila.fr, suivez les instructions disponibles ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1vlg/AA2EwQ/AAfw5Q/Ag/AzCVvA/TXJX Si vous êtes sur laposte.net, suivez les instructions disponibles ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1vlg/AA2EwQ/AAfw5g/Ag/AzCVvA/le5c Après cela, si vous ne recevez toujours pas mes messages régulièrement (j'en envoie trois par semaine), la seule solution sera de vous créer une autre adresse électronique, sur gmail.com, outlook.com, free.fr ou yahoo.fr par exemple. Ces services sont gratuits et mes abonnés qui les utilisent n'ont aucun problème pour recevoir mes messages. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA1vlg/AA2EwQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/BDYp --_----------=_1355853567115850 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Cher lecteur,

Depuis cinq semaines environ, vous ne recevez plus mes messages sur la santé naturelle, ou de façon très irrégulière. Cela est dû à votre fournisseur de messagerie électronique, Orange, Wanadoo, Voila, ou La Poste, qui bloque les messages que je vous adresse.

Sont concernés tous mes lecteurs qui ont une adresse courriel se terminant par :

  • orange.fr

  • wanadoo.fr

  • voila.fr

  • laposte.net

Je suis désolé de ceci et j'ai tout essayé pour résoudre ce problème auprès de votre opérateur, sans succès.

Ce que vous pouvez faire, de votre côté, c'est une manipulation rapide et très simple pour déclarer auprès de votre opérateur que vous souhaitez recevoir mes messages.

Si vous êtes sur orange.fr, wanadoo.fr ou voila.fr, suivez les instructions disponibles ici.

Si vous êtes sur laposte.net, suivez les instructions disponibles ici.

Après cela, si vous ne recevez toujours pas mes messages régulièrement (j'en envoie trois par semaine), la seule solution sera de vous créer une autre adresse électronique, sur gmail.com, outlook.com, free.fr ou yahoo.fr par exemple. Ces services sont gratuits et mes abonnés qui les utilisent n'ont aucun problème pour recevoir mes messages.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1355853567115850-- From - Tue Jan 01 14:17:42 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.63174 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 01 Jan 2013 01:57:46 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id iQvj1k00A1zLijU01Qxi8T; Tue, 01 Jan 2013 01:57:43 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrvdefgdduudcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmd X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1356981288; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=XT0WM8gFjSZXT+4p62Br9M/rUrmI2JfunD8nH9Kbx+s=; b=W2UNQjhDI0PigEvfQoBhJ6h7EqXEVh3dLvmQJi8eX8X/umzToJr1AfzbX6/fMzng Vu6LZzf7t90RyoahelM6HI8YL9+cGPTus4ETH62WNOCjhK3x57lvES2AUOM9uqG3 oJDuqYhC6lZtAPGiZeMdpJ8TvD46fGKPEJ4PBEx6Wso=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:49574]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id BC/38-30419-824E1E05; Mon, 31 Dec 2012 14:14:48 -0500 Date: Mon, 31 Dec 2012 14:14:48 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1356976780184780" Subject: *** SPAM *** La fer peut tuer To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_890571132452 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1356976780184780 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le fer peut tuer Le manque de fer est une des carences les plus répandues au monde. 25 % environ des êtres humains sont touchés, selon l'Organisation Mondiale de la Santé ! Manquer de fer est très gênant, parce que le fer est indispensable pour vous oxygéner. Lorsque vous respirez, l'oxygène qui arrive dans vos poumons passe dans votre sang. Plus exactement, il passe dans les globules rouges qui sont dans votre sang et, plus exactement encore, dans une protéine qui est à l'intérieur de vos globules rouges, l'hémoglobine. Or, au cœur le plus secret de l'hémoglobine, se trouve un atome de fer, et c'est à cet atome que se fixe l'oxygène. Si vous manquez de fer, vous ne pouvez produire assez d'hémoglobine. Vos globules rouges s’aplatissent, votre teint devient jaunâtre, vous vous sentez faible et le moindre effort vous essouffle. Maux de crâne et vertiges vous accablent. Tout cela parce que votre sang ne transporte plus assez d'oxygène pour approvisionner correctement vos muscles et votre cerveau. La fatigue est d'autant plus forte quand vous manquez de fer qu'il est essentiel à la production de l'adénosine triphosphate (ATP), source première de l'énergie corporelle, dans vos cellules. Il permet à vos muscles de stocker de l'oxygène dans la myoglobine. Enfin, il régule la croissance et la différenciation des cellules. Il est donc important de ne pas manquer de fer. Qui risque de manquer de fer ? Près de 99 % de toutes les cellules sanguines sont des globules rouges. Vous devez continuellement produire des globules rouges pour remplacer ceux qui meurent, ainsi que l'hémoglobine qui les remplit. Les enfants, qui grandissent, et qui ont donc besoin en permanence d'accroître leur volume total de sang, peuvent manquer de fer. Les femmes qui ont leurs cycles menstruels, et qui perdent donc régulièrement du sang, peuvent aussi manquer de fer. On estime que c'est le cas de 20 % d'entre elles. Mais les personnes les plus à risque de manquer de fer sont les femmes enceintes, qui puisent dans leurs réserves pour constituer celles de leurs enfant. 50 % des femmes enceintes manquent de fer, au point que les médecins leur prescrivent presque automatiquement des compléments de fer. En revanche, les hommes adultes qui ne se blessent pas, ni ne saignent du nez, mais qui mangent beaucoup de viande rouge, ou d'autres aliments riches en fer (voir ci-dessous), risquent fort de souffrir d'un excès de fer dans leur organisme, ce qui est dangereux : Votre corps peine à éliminer les excès de fer Notre corps est capable d'éliminer la plupart des nutriments en excès que nous absorbons. Une personne qui consomme trop de vitamine C ou de calcium, par exemple, va éliminer les excès par les urines. Les médecins parlent de mécanisme « d'excrétion », qui veut dire élimination. L'excrétion se fait principalement par les urines, par la bile (dans les intestins), et par la sueur. Mais ce n'est pas le cas pour le fer. Il n'existe que deux moyens d'excrétion du fer : par l'élimination de cellules mortes de la peau ou des voies digestives ; ou par les pertes de sang. Ces deux mécanismes sont très lents, surtout pour les hommes qui ne perdent pas de sang. Le fer risque alors de s'accumuler dans l'organisme. Le problème est que le fer rouille. Il « s'oxyde » dit-on. Si vous avez trop de fer dans le corps, cela produit une oxydation massive de vos tissus. Les cellules du pancréas sont particulièrement vulnérables au fer. Ce sont elles qui fabriquent l'insuline, une hormone qui régule le taux de sucre sanguin. Trop de fer peut détruire les cellules du pancréas et provoquer un diabète de type 1 (provoqué par l'incapacité du pancréas à produire de l'insuline), une maladie dangereuse, qui peut rendre aveugle et qui est la principale cause d'amputation actuellement. En abîmant les cellules qui tapissent vos artères, l'excès de fer peut aussi provoquer des maladies cardiovasculaires, qui peuvent elles aussi être graves voire mortelles : infarctus, accident vasculaire cérébral (ce qu'on appelle une « attaque » ou AVC), insuffisance cardiaque (fatigue du cœur). Enfin, parce que l'oxydation abîme les cellules et en particulier l'ADN, elle peut provoquer l'apparition de cellules cancéreuses qui, se multipliant, provoquent des tumeurs. Vous le voyez, l'excès de fer est un problème à prendre très au sérieux. Êtes-vous concerné ? Pour savoir si vous êtes concerné, il ne suffit pas de mesurer votre taux de fer sanguin. La mesure la plus utile pour connaître votre statut en fer est de mesurer la quantité de ferritine présente dans votre sérum (le liquide jaunâtre dans lequel baignent les globules rouges). Cette analyse doit toujours être effectuée à jeun, car la plupart des gens sont en excès de ferritine après avoir mangé. Le niveau optimal de ferritine sérique (dans votre sérum) est de 40 à 60 ng/mL. Une petite marge est permise, mais en-dessous de 20, vous êtes en déficit et au-dessus de 80, vous êtes en excédent. Les niveaux de ferritine peuvent monter extrêmement haut. Il arrive qu'ils dépassent 500, voire 1000 ng/mL. A ce niveau, le dommage oxydatif est très intense. La solution La solution est simple. Si vous avez trop de fer, il suffit de participer au don du sang. En faisant deux ou trois dons par an, vous pourrez maintenir votre taux de ferritine à un niveau sain. Si vous manquez de fer Pour les personnes qui ont le problème inverse, et qui manquent de fer, la première solution n'est pas de prendre des compléments alimentaires, mais de manger des aliments riches en fer, ainsi que de la vitamine C car elle en augmente l'absorption. L'aliment riche en fer assimilable le plus courant est la viande rouge. Choisissez une viande de haute qualité, de bovins nourris à l'herbe, si possible issus de la filière biologique. Mais l'aliment le plus riche en fer est la palourde : fraîches et bouillies, ou même en conserves, une portion de 80 g de palourdes (6 palourdes environ) vous apporte 18 mg de fer, soit l'apport quotidien recommandé pour une femme de 19 à 50 ans. Pour les femmes enceintes, la dose recommandée est de 27 mg/j. Pour les hommes, ainsi que pour les femmes ménopausées, 8 mg/j. Les foies de bœuf et de volaille sont également riches en fer (6 mg pour 100 g). Certaines sources végétales sont également intéressantes (tofou, haricots blancs, lentilles, épinards), mais il faut savoir qu'il s'agit alors de fer « non-héminique », que nous n'absorbons qu'à 5 %, contre 25 % pour le fer héminique que l'on trouve dans la viande, le poisson et les crustacés. Attention aux compléments de fer Essayez autant que faire ce peut de corriger vos déficits en fer par l'alimentation. Si ça ne suffit pas, le recours à des compléments de fer peut être nécessaire, mais la plus grande vigilance s'impose alors. Tout d'abord, de nombreux effets indésirables sont à craindre. Le mieux connu est la constipation, mais une supplémentation en fer peut également provoquer des nausées et vomissements. Il est donc conseillé de commencer par une très faible dose puis augmenter petit à petit. Prendre le complément le soir avant d'aller se coucher peut aussi diminuer les inconvénients ressentis. D'autres part, toutes les formes de fer que vous trouvez dans les compléments ne se valent pas : Le sulfate ferreux, que vous retrouvez dans le Tardyféron, le Timoferol et le Piedaven ainsi que dans de nombreux multivitamines, y compris pour les enfants, est une forme relativement toxique et non-organique de fer, qui peut causer de graves problèmes, allant jusqu'au décès en cas d'overdose. Et le simple fait pour un enfant d'avaler d'un coup un tube de multivitamines enrichies en fer peut déjà provoquer cette overdose, des cas ont lieu chaque année. Il existe des formes organiques de fer, produites à partir du pentacarbonyle de fer, qui sont plus assimilables par l'organisme, par exemple le biglycinate ferreux, qui se compose d’une molécule de fer ferreux liée à deux molécules de glycine. Toutes les bonnes préparations orales de fer donneront une couleur noirâtre aux selles. Cela est normal et ne signifie pas qu'il y a une perte de sang. Attention, ne prenez PAS de compléments alimentaires de fer, y compris les formes organiques si vous souffrez : * d'hémosidérose, et en particulier d'hémachromatose ; * d'anémie hémolytique. Enfin, même si vous prenez du pentacarbonyle de fer, qui n'a pas la dangerosité du sulfate ferreux, veillez tout de même à ne pas le laisser à portée des enfants. Aidez vos proches Peu de médecins alertent leurs patients sur les risques d'excès de fer dans l'organisme, et la plupart oublient de prescrire régulièrement des analyses du taux de ferritine sérique. Vous pouvez facilement partager cet article avec vos amis en le leur transmettant. Le niveau de fer peut avoir un impact majeur sur la santé et, qu'il soit trop haut ou trop bas, vous pourrez aider un nombre considérable d'amis à aller mieux par la simple recommandation de se faire analyser leur taux de ferritine sérique, ce qui est simple et bon marché. A votre santé, et bonne année ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Invitation spéciale (non transmissible) réservée à OPTIMAL@laposte.net à rejoindre en tant que Membre Privilégié la Consultation privée du Dr Hertoghe plus de détails ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Wyw/AA2r8Q/AAf-HA/Ag/AzCVvA/if-R ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-L-fer ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/le-fer-peut-tuer?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-L-fer ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2Wyw/AA2r8Q/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/D-G2 --_----------=_1356976780184780 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le fer peut tuer


Le manque de fer est une des carences les plus répandues au monde. 25 % environ des êtres humains sont touchés, selon l'Organisation Mondiale de la Santé !

Manquer de fer est très gênant, parce que le fer est indispensable pour vous oxygéner. Lorsque vous respirez, l'oxygène qui arrive dans vos poumons passe dans votre sang. Plus exactement, il passe dans les globules rouges qui sont dans votre sang et, plus exactement encore, dans une protéine qui est à l'intérieur de vos globules rouges, l'hémoglobine.

Or, au cœur le plus secret de l'hémoglobine, se trouve un atome de fer, et c'est à cet atome que se fixe l'oxygène.

Si vous manquez de fer, vous ne pouvez produire assez d'hémoglobine. Vos globules rouges s’aplatissent, votre teint devient jaunâtre, vous vous sentez faible et le moindre effort vous essouffle. Maux de crâne et vertiges vous accablent. Tout cela parce que votre sang ne transporte plus assez d'oxygène pour approvisionner correctement vos muscles et votre cerveau.

La fatigue est d'autant plus forte quand vous manquez de fer qu'il est essentiel à la production de l'adénosine triphosphate (ATP), source première de l'énergie corporelle, dans vos cellules. Il permet à vos muscles de stocker de l'oxygène dans la myoglobine. Enfin, il régule la croissance et la différenciation des cellules.

Il est donc important de ne pas manquer de fer.

Qui risque de manquer de fer ?

Près de 99 % de toutes les cellules sanguines sont des globules rouges. Vous devez continuellement produire des globules rouges pour remplacer ceux qui meurent, ainsi que l'hémoglobine qui les remplit.
Les enfants, qui grandissent, et qui ont donc besoin en permanence d'accroître leur volume total de sang, peuvent manquer de fer.

Les femmes qui ont leurs cycles menstruels, et qui perdent donc régulièrement du sang,  peuvent aussi manquer de fer. On estime que c'est le cas de 20 % d'entre elles.

Mais les personnes les plus à risque de manquer de fer sont les femmes enceintes, qui puisent dans leurs réserves pour constituer celles de leurs enfant. 50 % des femmes enceintes manquent de fer, au point que les médecins leur prescrivent presque automatiquement des compléments de fer.

En revanche, les hommes adultes qui ne se blessent pas, ni ne saignent du nez, mais qui mangent beaucoup de viande rouge, ou d'autres aliments riches en fer (voir ci-dessous), risquent fort de souffrir d'un excès de fer dans leur organisme, ce qui est dangereux :

Votre corps peine à éliminer les excès de fer

Notre corps est capable d'éliminer la plupart des nutriments en excès que nous absorbons. Une personne qui consomme trop de vitamine C ou de calcium, par exemple, va éliminer les excès par les urines. Les médecins parlent de mécanisme « d'excrétion », qui veut dire élimination. L'excrétion se fait principalement par les urines, par la bile (dans les intestins), et par la sueur.

Mais ce n'est pas le cas pour le fer.

Il n'existe que deux moyens d'excrétion du fer : par l'élimination de cellules mortes de la peau ou des voies digestives ; ou par les pertes de sang.

Ces deux mécanismes sont très lents, surtout pour les hommes qui ne perdent pas de sang. Le fer risque alors de s'accumuler dans l'organisme.

Le problème est que le fer rouille. Il « s'oxyde » dit-on. Si vous avez trop de fer dans le corps, cela produit une oxydation massive de vos tissus. Les cellules du pancréas sont particulièrement vulnérables au fer. Ce sont elles qui fabriquent l'insuline, une hormone qui régule le taux de sucre sanguin. Trop de fer peut détruire les cellules du pancréas et provoquer un diabète de type 1 (provoqué par l'incapacité du pancréas à produire de l'insuline), une maladie dangereuse, qui peut rendre aveugle et qui est la principale cause d'amputation actuellement.

En abîmant les cellules qui tapissent vos artères, l'excès de fer peut aussi provoquer des maladies cardiovasculaires, qui peuvent elles aussi être graves voire mortelles : infarctus, accident vasculaire cérébral (ce qu'on appelle une « attaque » ou AVC), insuffisance cardiaque (fatigue du cœur).

Enfin, parce que l'oxydation abîme les cellules et en particulier l'ADN, elle peut provoquer l'apparition de cellules cancéreuses qui, se multipliant, provoquent des tumeurs.

Vous le voyez, l'excès de fer est un problème à prendre très au sérieux.

Êtes-vous concerné ?

Pour savoir si vous êtes concerné, il ne suffit pas de mesurer votre taux de fer sanguin. La mesure la plus utile pour connaître votre statut en fer est de mesurer la quantité de ferritine présente dans votre sérum (le liquide jaunâtre dans lequel baignent les globules rouges). Cette analyse doit toujours être effectuée à jeun, car la plupart des gens sont en excès de ferritine après avoir mangé.

Le niveau optimal de ferritine sérique (dans votre sérum) est de 40 à 60 ng/mL. Une petite marge est permise, mais en-dessous de 20, vous êtes en déficit et au-dessus de 80, vous êtes en excédent.

Les niveaux de ferritine peuvent monter extrêmement haut. Il arrive qu'ils dépassent 500, voire 1000 ng/mL. A ce niveau, le dommage oxydatif est très intense.

La solution

La solution est simple. Si vous avez trop de fer, il suffit de participer au don du sang.

En faisant deux ou trois dons par an, vous pourrez maintenir votre taux de ferritine à un niveau sain.

Si vous manquez de fer

Pour les personnes qui ont le problème inverse, et qui manquent de fer, la première solution n'est pas de prendre des compléments alimentaires, mais de manger des aliments riches en fer, ainsi que de la vitamine C car elle en augmente l'absorption.

L'aliment riche en fer assimilable le plus courant est la viande rouge. Choisissez une viande de haute qualité, de bovins nourris à l'herbe, si possible issus de la filière biologique.

Mais l'aliment le plus riche en fer est la palourde : fraîches et bouillies, ou même en conserves, une portion de 80 g de palourdes (6 palourdes environ) vous apporte 18 mg de fer, soit l'apport quotidien recommandé pour une femme de 19 à 50 ans. Pour les femmes enceintes, la dose recommandée est de 27 mg/j. Pour les hommes, ainsi que pour les femmes ménopausées, 8 mg/j.

Les foies de bœuf et de volaille sont également riches en fer (6 mg pour 100 g). Certaines sources végétales sont également intéressantes (tofou, haricots blancs, lentilles, épinards), mais il faut savoir qu'il s'agit alors de fer « non-héminique », que nous n'absorbons qu'à 5 %, contre 25 % pour le fer héminique que l'on trouve dans la viande, le poisson et les crustacés.

Attention aux compléments de fer

Essayez autant que faire ce peut de corriger vos déficits en fer par l'alimentation. Si ça ne suffit pas, le recours à des compléments de fer peut être nécessaire, mais la plus grande vigilance s'impose alors.

Tout d'abord, de nombreux effets indésirables sont à craindre. Le mieux connu est la constipation, mais une supplémentation en fer peut également provoquer des nausées et vomissements. Il est donc conseillé de commencer par une très faible dose puis augmenter petit à petit. Prendre le complément le soir avant d'aller se coucher peut aussi diminuer les inconvénients ressentis.

D'autres part, toutes les formes de fer que vous trouvez dans les compléments ne se valent pas :

Le sulfate ferreux, que vous retrouvez dans le Tardyféron, le Timoferol et le Piedaven ainsi que dans de nombreux multivitamines, y compris pour les enfants, est une forme relativement toxique et non-organique de fer, qui peut causer de graves problèmes, allant jusqu'au décès en cas d'overdose. Et le simple fait pour un enfant d'avaler d'un coup un tube de multivitamines enrichies en fer peut déjà provoquer cette overdose, des cas ont lieu chaque année.

Il existe des formes organiques de fer, produites à partir du pentacarbonyle de fer, qui sont plus assimilables par l'organisme, par exemple le biglycinate ferreux, qui se compose d’une molécule de fer ferreux liée à deux molécules de glycine.

Toutes les bonnes préparations orales de fer donneront une couleur noirâtre aux selles. Cela est normal et ne signifie pas qu'il y a une perte de sang.

Attention, ne prenez PAS de compléments alimentaires de fer, y compris les formes organiques si vous souffrez :

  • d'hémosidérose, et en particulier d'hémachromatose ;

  • d'anémie hémolytique.

Enfin, même si vous prenez du pentacarbonyle de fer, qui n'a pas la dangerosité du sulfate ferreux, veillez tout de même à ne pas le laisser à portée des enfants.

Aidez vos proches

Peu de médecins alertent leurs patients sur les risques d'excès de fer dans l'organisme, et la plupart oublient de prescrire régulièrement des analyses du taux de ferritine sérique.

Vous pouvez facilement partager cet article avec vos amis en le leur transmettant. Le niveau de fer peut avoir un impact majeur sur la santé et, qu'il soit trop haut ou trop bas, vous pourrez aider un nombre considérable d'amis à aller mieux par la simple recommandation de se faire analyser leur taux de ferritine sérique, ce qui est simple et bon marché.

A votre santé, et bonne année !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Invitation spéciale (non transmissible)
réservée à
OPTIMAL@laposte.net
à rejoindre en tant que Membre Privilégié la
Consultation privée du Dr Hertoghe
plus de détails ici.


******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/le-fer-peut-tuer?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201212-L-fer

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1356976780184780-- From - Wed Jan 02 22:58:34 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.63264 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 02 Jan 2013 19:43:14 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id j6iE1k00Y1zLijU016jADA; Wed, 02 Jan 2013 19:43:11 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrvdeigddthecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmd X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1357151037; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=U5cV6Zs15ueEaGbNYcvyCP+qF2VY7HIImMOja1I7UKw=; b=RT/mXRP/31ViWYPzc2fXh28k/VXvQj94sqrJ8N2mEjvXnn9ZR5busBuVUu6Chiqf rs0+StWeF92p8Q0hPptZ+5y1OjsxxRp85pfBeqgzwNyx22pUJDhkyV4aUyrJiSl/ ZOPDAwUkn2F4mzInLcuFSTwG21Fl6jBt7x+A5C3foEw=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEB0Zm5AZGVmYXVsdEA= List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:43447]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 55/5E-03044-D3B74E05; Wed, 02 Jan 2013 13:23:57 -0500 Date: Wed, 02 Jan 2013 13:23:57 -0500 Message-ID: <55.5E.03044.D3B74E05@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1357148915270460" Subject: *** SPAM *** Le potage contre l=?utf-8?B?Jw==?=hypertension To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: TFN X-rpcampaign: agoraSF1_892060132583 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1357148915270460 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le potage contre l'hypertension Selon une nouvelle étude publiée par des chercheurs de l'Université de Barcelone, consommer régulièrement du gaspacho réduit de 27 % le risque d'hypertension artérielle. (1) L'effet bénéfique du gaspacho est dû aux vertus de la tomate, du concombre, de l'ail et de l'huile d'olive, qui entrent dans sa composition et qui tous, individuellement, ont des vertus protectrices pour le cœur et les artères. L'hypertension se caractérise par une pression anormalement forte du sang sur la paroi des artères. En situation de stress ou durant un effort physique, il est normal que la tension artérielle s’élève. Mais chez les personnes hypertendues, la tension reste élevée en permanence, même au repos ou en l’absence de stress. A la longue, les artères souffrent, ce qui augmente le risque d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral (AVC), d'insuffisance cardiaque (épuisement du cœur), de problèmes aux reins et aux yeux, car les petits vaisseaux sanguins qui les irriguent risquent d'éclater. Gaspacho délicieux en moins de 15 minutes Le gaspacho tout prêt Alvalle est vraiment excellent et se vend dans tous les supermarchés, au prix d'environ 3,90 euros le litre. (Je précise que je ne possède pas d'action de la société Alvalle, ni d'ailleurs d'aucune autre société.) Il contient tomates, poivron, concombre, oignon, huile d'olive vierge extra, vinaigre de vin, sel, ail et jus de citron, et n'a pas de colorant ni conservateur ajouté. Les légumes étant achetés en gros en Espagne et cuisinés immédiatement par le producteur, vous bénéficiez de l'effet de masse. Il vous sera presque aussi cher de cuisiner votre propre gaspacho, surtout en cette saison où les tomates ont le goût du navet et le prix des cerises. Toutefois, pour être conservé, ce gaspacho est malheureusement pasteurisé (passé à haute température). Cela détruit en partie sa teneur en vitamines. Alors voici une recette rapide, facile et bon marché à faire chez vous. Pour quatre personnes, prenez : - 6 tomates mures - 1 concombre - 1/2 poivron rouge - 1/2 poivron vert - 2 petits oignons - 1 gousse d'ail - 2 jus de citrons (ou plus, selon les goûts) - 6 cuillères à soupe de vinaigre - 1/2 verre d'huile d'olive - basilic - piment en poudre - poivre et sel - un verre d'eau Préparation de la recette : Réduisez l'ail et l'oignon en purée. Lavez tous les autres légumes, épluchez le concombre, épépinez les poivrons, puis coupez les en morceaux. Mixez les légumes avec la purée d'ail et d'oignon, puis ajoutez l'huile, le vinaigre, le jus de citron, le basilic, le sel, le poivre et le piment. Si la mixture reste trop épaisse, ajoutez de l'eau. Bien mélanger et mettre au frigo deux heures. Une recette idéale à faire avec les enfants : comme vous le voyez, il est a peu près impossible de rater un gaspacho... Un peu de vocabulaire Vous avez peut-être noté que j'ai intitulé cette lettre « Le potage contre l'hypertension », et non la soupe contre l'hypertension. Le potage est une préparation de légumes et éventuellement de viande bouillis dans de l'eau, et qu'on mange avec l'eau de cuisson, mixée ou non. Si vous décidez de sortir tous les morceaux et de ne garder que le jus, ce n'est plus du potage, mais du bouillon. Votre potage ou votre bouillon deviennent une soupe lorsque vous les versez sur une tranche de pain. C'est le plat traditionnel des paysans français, qui n'est quasiment plus consommé aujourd'hui. Au Moyen-Âge, le mot soupe ne signifiait d'ailleurs pas la préparation liquide, mais la grosse tranche de pain elle-même, qui servait d'assiette et sur laquelle on versait la nourriture. Les gastronomes dégraissent, filtrent leur bouillon, puis dégustent chaud ou glacé le précieux liquide ainsi obtenu : on parle alors d'un consommé, et il est souvent garni de morilles, d'asperges, de truffes ou aromatisé avec des vins madérisés. Si, juste avant de le servir, vous liez votre potage avec de la crème fraîche, et que vous moulinez le tout pour obtenir une texture parfaitement onctueuse, il s'agit alors d'une crème. Ajoutez à cette crème un jaune d'œufs, pour mieux la lier que la crème fraîche, et vous dégusterez un velouté. Il existe enfin une sorte particulière de velouté : lorsque l'ingrédient principal est un crustacé, on parle d'une bisque. Avec ça, vous ne risquez plus de confondre potage Dubarry, crème Dubarry et velouté Dubarry... A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : La médecine anti-âge fait actuellement des progrès étonnants. Vous pouvez en bénéficier en suivant les conseils du Docteur Hertoghe, président de l'Association Mondiale de Médecine anti-âge. Rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2cnA/AA2xyg/AAgA0A/Ag/AzCVvA/kST2 ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301-A-soupe-hypertension ****************************** Sources : (1) Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, 2012; doi: 10.1016/j.numeed.2012.07.008 ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/le-potage-contre-lhypertension?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301-A-soupe-hypertension ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2cnA/AA2xyg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/QtpW --_----------=_1357148915270460 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le potage contre l'hypertension


Selon une nouvelle étude publiée par des chercheurs de l'Université de Barcelone, consommer régulièrement du gaspacho réduit de 27 % le risque d'hypertension artérielle. (1)

L'effet bénéfique du gaspacho est dû aux vertus de la tomate, du concombre, de l'ail et de l'huile d'olive, qui entrent dans sa composition et qui tous, individuellement, ont des vertus protectrices pour le cœur et les artères.

L'hypertension se caractérise par une pression anormalement forte du sang sur la paroi des artères. En situation de stress ou durant un effort physique, il est normal que la tension artérielle s’élève. Mais chez les personnes hypertendues, la tension reste élevée en permanence, même au repos ou en l’absence de stress.

A la longue, les artères souffrent, ce qui augmente le risque d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral (AVC), d'insuffisance cardiaque (épuisement du cœur), de problèmes aux reins et aux yeux, car les petits vaisseaux sanguins qui les irriguent risquent d'éclater.

Gaspacho délicieux en moins de 15 minutes

Le gaspacho tout prêt Alvalle est vraiment excellent et se vend dans tous les supermarchés, au prix d'environ 3,90 euros le litre. (Je précise que je ne possède pas d'action de la société Alvalle, ni d'ailleurs d'aucune autre société.)

Il contient tomates, poivron, concombre, oignon, huile d'olive vierge extra, vinaigre de vin, sel, ail et jus de citron, et n'a pas de colorant ni conservateur ajouté.

Les légumes étant achetés en gros en Espagne et cuisinés immédiatement par le producteur, vous bénéficiez de l'effet de masse. Il vous sera presque aussi cher de cuisiner votre propre gaspacho, surtout en cette saison où les tomates ont le goût du navet et le prix des cerises.

Toutefois, pour être conservé, ce gaspacho est malheureusement pasteurisé (passé à haute température). Cela détruit en partie sa teneur en vitamines.

Alors voici une recette rapide, facile et bon marché à faire chez vous.

Pour quatre personnes, prenez :

- 6 tomates mures
- 1 concombre
- 1/2 poivron rouge
- 1/2 poivron vert
- 2 petits oignons
- 1 gousse d'ail
- 2 jus de citrons (ou plus, selon les goûts)
- 6 cuillères à soupe de vinaigre
- 1/2 verre d'huile d'olive
- basilic
- piment en poudre
- poivre et sel
- un verre d'eau

Préparation de la recette :

Réduisez l'ail et l'oignon en purée.

Lavez tous les autres légumes, épluchez le concombre, épépinez les poivrons, puis coupez les en morceaux.

Mixez les légumes avec la purée d'ail et d'oignon, puis ajoutez l'huile, le vinaigre, le jus de citron, le basilic, le sel, le poivre et le piment. Si la mixture reste trop épaisse, ajoutez de l'eau.

Bien mélanger et mettre au frigo deux heures.

Une recette idéale à faire avec les enfants : comme vous le voyez, il est a peu près impossible de rater un gaspacho...

Un peu de vocabulaire

Vous avez peut-être noté que j'ai intitulé cette lettre « Le potage contre l'hypertension », et non la soupe contre l'hypertension.

Le potage est une préparation de légumes et éventuellement de viande bouillis dans de l'eau, et qu'on mange avec l'eau de cuisson, mixée ou non.

Si vous décidez de sortir tous les morceaux et de ne garder que le jus, ce n'est plus du potage, mais du bouillon.

Votre potage ou votre bouillon deviennent une soupe lorsque vous les versez sur une tranche de pain. C'est le plat traditionnel des paysans français, qui n'est quasiment plus consommé aujourd'hui. Au Moyen-Âge, le mot soupe ne signifiait d'ailleurs pas la préparation liquide, mais la grosse tranche de pain elle-même, qui servait d'assiette et sur laquelle on versait la nourriture.

Les gastronomes dégraissent, filtrent leur bouillon, puis dégustent chaud ou glacé le précieux liquide ainsi obtenu : on parle alors d'un consommé, et il est souvent garni de morilles, d'asperges, de truffes ou aromatisé avec des vins madérisés.

Si, juste avant de le servir, vous liez votre potage avec de la crème fraîche, et que vous moulinez le tout pour obtenir une texture parfaitement onctueuse, il s'agit alors d'une crème.

Ajoutez à cette crème un jaune d'œufs, pour mieux la lier que la crème fraîche, et vous dégusterez un velouté.

Il existe enfin une sorte particulière de velouté : lorsque l'ingrédient principal est un crustacé, on parle d'une bisque.

Avec ça, vous ne risquez plus de confondre potage Dubarry, crème Dubarry et velouté Dubarry...

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

La médecine anti-âge fait actuellement des progrès étonnants. Vous pouvez en bénéficier en suivant les conseils du Docteur Hertoghe, président de l'Association Mondiale de Médecine anti-âge. Rendez-vous ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources :

(1) Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, 2012; doi: 10.1016/j.numeed.2012.07.008

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/le-potage-contre-lhypertension?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301-A-soupe-hypertension

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1357148915270460-- From - Thu Jan 10 17:33:34 2013 X-Account-Key: account5 X-UIDL: 1306933693.63703 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Thu, 10 Jan 2013 17:33:30 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id mGZ01k01P1zLijU01GZSH1; Thu, 10 Jan 2013 17:33:27 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrgeejgdduudcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1357835047; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=GfeihiyM1yPg3zGJoE6JO5MvPuWDerojsWabsLcTg4g=; b=bG+xH59QWNIy1fyJZN09tiiiBY8XBjxihB7G597eESWK3AJy7cz0QmGsQpsgIZF7 o3DJIw568311nqVc3o3z0BBDBTkTYYURD0q3FUIlcfqZ9XfKfm/Cxxdns9F3zjdb X3lQrtOHW1oC/ydKqibU+Nek0dyoTEo78TbzY0W+A88=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:48437]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id A1/A0-30419-72BEEE05; Thu, 10 Jan 2013 11:24:07 -0500 Date: Thu, 10 Jan 2013 11:24:07 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1357832865198740" Subject: Vieillir n'est pas une maladie, mais... To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_897816133279 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1357832865198740 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vieillir n'est pas une maladie, mais... Vieillir n'est pas une maladie mais, en vieillissant, un nombre inquiétant de problèmes de santé peuvent apparaître. Heureusement, la médecine fait actuellement d'importants progrès dans ce domaine. Et c'est pour que vous puissiez en profiter que je vous propose une nouvelle publication spécialisée, La Consultation privée du Dr Hertoghe*. Président de l'association mondiale de médecine anti-âge Le Docteur Thierry Hertoghe est le président de l'association mondiale de médecine anti-âge (World Society of Anti-Aging Medicine, 7 500 membres). La Consultation privée du Dr Hertoghe n'est pas une consultation médicale individuelle, mais une lettre d'information mensuelle que le Dr Hertoghe adresse à un nombre restreint de personnes, et dans laquelle il leur fait part des nouvelles découvertes dont il a connaissance et qui permettent de prévenir ou soigner les maladies liées à l'âge. Sa position lui offre en effet un accès direct à un réseau mondial d'informations médicales, de recherches, et de découvertes qui n'a pas d'équivalent. Vous pouvez donc lire dans sa publication les toutes dernières avancées permettant de conserver votre vue, votre ouïe, votre masse musculaire, des articulations et un cœur qui fonctionnent bien, une bonne mémoire, etc. Longtemps, on a considéré que le vieillissement était une fatalité, et donc que les maladies liées à l'âge étaient en quelque sorte inévitables. Cela est vrai en partie, mais pas totalement. Des souffrances considérables peuvent être évitées par des mesures préventives. Des années de vie en bonne santé peuvent être gagnées. Les médecins n'en parlent pas encore spontanément à leurs patients, et beaucoup ne sont d'ailleurs pas au courant. Mais les spécialistes – et le Docteur Thierry Hertoghe est sans doute le plus grand spécialiste actuel des nouvelles médecines anti-âge naturelles – ont aujourd'hui des solutions efficaces à proposer. Je ne vous demande pas de me croire sur parole : en vous abonnant à l'essai aujourd'hui, vous recevrez immédiatement un premier dossier sur les moyens naturels de prévenir les troubles de la sexualité liés à l'âge, et de retrouver une vie affective satisfaisante, pour les hommes comme pour les femmes. Prenez le temps de le lire, et d'en parler à votre médecin. Prenez le temps de mettre ses conseils en pratique. Prenez le temps d'attendre pour mesurer les effets sur vous et votre conjoint. Si vous n'êtes pas totalement convaincu de l'efficacité de ces solutions, vous serez totalement remboursé de votre abonnement, sur simple demande, et ce pendant 3 mois. Vous pourrez également conserver tous les numéros que vous aurez reçus de la Consultation privée du Dr Hertoghe*, sans aucune contrepartie. Cliquez-ici pour commencer immédiatement. Rendez-vous ici pour faire un essai à La Consultation Priveé du Dr Hertoghe* A votre santé ! Jean-Marc Dupuis * Il ne s'agit pas d'une véritable consultation médicale individualisée, mais de conseils et informations provenant de la pratique médicale du Dr Hertoghe et de la littérature scientifique. PS : pour les lecteurs qui ne le connaissent pas, voici quelques éléments biographiques sur le Dr Thierry Hertoghe : • Fondateur et Président de la World Society of Anti-aging Medicine (WOSAAM), 7500 membres ; • Fondateur et membre du comité éditorial du Journal of European Anti-Aging Medicine, Londres, 2005-2008 ; • Cofondateur et Président de la International Hormone Society, 2000 membres ; • Secrétaire Général de l'Académie de Médecine Générale de Belgique, 1996 ; Cours et conférences médicaux et scientifiques Coordinateur scientifique et chargé d’enseignement, cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, Département de Prévention de la Sénescence, Centre Universitaire de Charleroi, 2001-2003 ; Chargé de cours , programme post-universitaire de médecine anti-âge (spécialisation) pour médecins, Allemagne ; Chargé de cours, programme, post-universitaire de médecine esthétique (spécialisation) pour les médecins, France ; Coordinateur scientifique et chargé de cours, International Anti-aging Medicine Specialization. Les villes où le Docteur Hertoghe a donné des conférences Aix-la-Chapelle, Amsterdam, Abu-Dhabi, Anvers, Athène, Bad Reichenhall, Baltimore, Bangkok, Barcelone, Belgrade, Berlin, Bruges, Bruxelles, Budapest, Chicago, Cologne, Dallas, Dusseldorf, Frankfurt, Genève, Gand, Genval, Hasselt, Hong-Kong, Istanbul, Jakarta, Jodoigne, Kuala-Lumpur, Larrne, Las Vegas, Louvain, Londres, Los Angeles, Lucerne, Madrid, Melbourne, Miami, Milan, Monaco, Moscou, Mumbai, Munich, New-Jersey, Nice, Orlando, Paris, Perpignan, Prague, Rome, San Diego, San Francisco, Sao Paulo, Seattle, Shanghai, Sydney, Taipei, Tampa, Tokyo, Trumbull, Vienne Varsovie, Washington. Livres Le régime hormone de Thierry Hertoghe et Margherita Enrico (14 janvier 2010) The Atlas of Endocrinology for Hormone Therapy de Thierry Hertoghe (2010) DHEA, l'hormone du mieux-vivre de Thierry Hertoghe et Jacques-Jules Nabet (6 mars 2002) Comment rester jeûne plus longtemps de Thierry Hertoghe et Jules-Jacques Nabet (1 janvier 2002) Famille Quatrième génération successive de docteurs en médecine travaillant dans le domaine de l'endocrinologie depuis 1892 (après Eugène – ancien vice-président de l'Académie Royale de médecine de Belgique, Luc et Jacques Hertoghe, et sa sœur Thérèse Hertoghe, endocrinologue). Diplômes Diplômé en 1986 Docteur en médecine, Université Catholique de Louvain (ULC), Belgique Spécialisation 1989, en médecine générale, Université Libre de Bruxelles (ULB) Certificat 2003, “Anti-aging Medical Therapeutics,” Centre Universitaire de Charleroi Diplôme 2005, “Anti-aging Medicine Specialization, “European Institute of Scientific Anti-Aging Medicine, Paris Rendez-vous ici pour faire un essai à La Consultation Privée du Dr Hertoghe* : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2zGA/AA3IfQ/AAgKtA/Aw/AzCVvA/N3K2 ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA2zGA/AA3IfQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/dSyi --_----------=_1357832865198740 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vieillir n'est pas une maladie, mais...

Vieillir n'est pas une maladie mais, en vieillissant, un nombre inquiétant de problèmes de santé peuvent apparaître.

Heureusement, la médecine fait actuellement d'importants progrès dans ce domaine. Et c'est pour que vous puissiez en profiter que je vous propose une nouvelle publication spécialisée, La Consultation privée du Dr Hertoghe*.

Président de l'association mondiale de médecine anti-âge

Le Docteur Thierry Hertoghe est le président de l'association mondiale de médecine anti-âge (World Society of Anti-Aging Medicine, 7 500 membres).

La Consultation privée du Dr Hertoghe* n'est pas une consultation médicale individuelle, mais une lettre d'information mensuelle que le Dr Hertoghe adresse à un nombre restreint de personnes, et dans laquelle il leur fait part des nouvelles découvertes dont il a connaissance et qui permettent de prévenir ou soigner les maladies liées à l'âge.

Sa position lui offre en effet un accès direct à un réseau mondial d'informations médicales, de recherches, et de découvertes qui n'a pas d'équivalent.

Vous pouvez donc lire dans sa publication les toutes dernières avancées permettant de conserver votre vue, votre ouïe, votre masse musculaire, des articulations et un cœur qui fonctionnent bien, une bonne mémoire, etc.

Longtemps, on a considéré que le vieillissement était une fatalité, et donc que les maladies liées à l'âge étaient en quelque sorte inévitables.

Cela est vrai en partie, mais pas totalement. Des souffrances considérables peuvent être évitées par des mesures préventives. Des années de vie en bonne santé peuvent être gagnées. Les médecins n'en parlent pas encore spontanément à leurs patients, et beaucoup ne sont d'ailleurs pas au courant. Mais les spécialistes – et le Docteur Thierry Hertoghe est sans doute le plus grand spécialiste actuel des nouvelles médecines anti-âge naturelles – ont aujourd'hui des solutions efficaces à proposer.

Je ne vous demande pas de me croire sur parole : en vous abonnant à l'essai aujourd'hui, vous recevrez immédiatement un premier dossier sur les moyens naturels de prévenir les troubles de la sexualité liés à l'âge, et de retrouver une vie affective satisfaisante, pour les hommes comme pour les femmes.

Prenez le temps de le lire, et d'en parler à votre médecin. Prenez le temps de mettre ses conseils en pratique. Prenez le temps d'attendre pour mesurer les effets sur vous et votre conjoint. Si vous n'êtes pas totalement convaincu de l'efficacité de ces solutions, vous serez totalement remboursé de votre abonnement, sur simple demande, et ce pendant 3 mois. Vous pourrez également conserver tous les numéros que vous aurez reçus de la Consultation privée du Dr Hertoghe*, sans aucune contrepartie.

Rendez-vous ici pour commencer immédiablement.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PS : pour les lecteurs qui ne le connaissent pas, voici quelques éléments biographiques sur le Dr Thierry Hertoghe :

• Fondateur et Président de la World Society of Anti-aging Medicine (WOSAAM), 7500 membres ;

• Fondateur et membre du comité éditorial du Journal of European Anti-Aging Medicine, Londres, 2005-2008 ;

• Cofondateur et Président de la International Hormone Society, 2000 membres ;

• Secrétaire Général de l'Académie de Médecine Générale de Belgique, 1996.

Cours et conférences médicaux et scientifiques

Coordinateur scientifique et chargé d’enseignement, cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, Département de Prévention de la Sénescence, Centre Universitaire de Charleroi, 2001-2003 ;

Chargé de cours , programme post-universitaire de médecine anti-âge (spécialisation) pour médecins, Allemagne ;

Chargé de cours, programme, post-universitaire de médecine esthétique (spécialisation) pour les médecins, France ;

Coordinateur scientifique et chargé de cours, International Anti-aging Medicine Specialization.

Les villes où le Docteur Hertoghe a donné des conférences

Aix-la-Chapelle, Amsterdam, Abu-Dhabi, Anvers, Athène, Bad Reichenhall, Baltimore, Bangkok, Barcelone, Belgrade, Berlin, Bruges, Bruxelles, Budapest, Chicago, Cologne, Dallas, Dusseldorf, Frankfurt, Genève, Gand, Genval, Hasselt, Hong-Kong, Istanbul, Jakarta, Jodoigne, Kuala-Lumpur, Larrne, Las Vegas, Louvain, Londres, Los Angeles, Lucerne, Madrid, Melbourne, Miami, Milan, Monaco, Moscou, Mumbai, Munich, New-Jersey, Nice, Orlando, Paris, Perpignan, Prague, Rome, San Diego, San Francisco, Sao Paulo, Seattle, Shanghai, Sydney, Taipei, Tampa, Tokyo, Trumbull, Vienne Varsovie, Washington.

Livres


Le régime hormone de Thierry Hertoghe et Margherita Enrico (14 janvier 2010)
The Atlas of Endocrinology for Hormone Therapy de Thierry Hertoghe (2010)
DHEA, l'hormone du mieux-vivre de Thierry Hertoghe et Jacques-Jules Nabet (6 mars 2002)
Comment rester jeûne plus longtemps de Thierry Hertoghe et Jules-Jacques Nabet (1 janvier 2000)

Famille

Quatrième génération successive de docteurs en médecine travaillant dans le domaine de l'endocrinologie depuis 1892 (après Eugène – ancien vice-président de l'Académie Royale de médecine de Belgique, Luc et Jacques Hertoghe, et sa sœur Thérèse Hertoghe, endocrinologue)

Diplômes

Diplômé en 1986 Docteur en médecine, Université Catholique de Louvain (ULC), Belgique
Spécialisation 1989, en médecine générale, Université Libre de Bruxelles (ULB)
Certificat 2003, “Anti-aging Medical Therapeutics,” Centre Universitaire de Charleroi
Diplôme 2005, “Anti-aging Medicine Specialization, “European Institute of Scientific Anti-Aging Medicine, Paris

Rendez-vous ici pour faire un essai à La Consultation Privée du Dr Hertoghe*

* Il ne s'agit pas d'une véritable consultation médicale individualisée, mais de conseils et informations provenant de la pratique médicale du Dr Hertoghe et de la littérature scientifique.

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1357832865198740-- From - Sun Jan 13 14:22:20 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.63837 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501 [10.99.54.131]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sun, 13 Jan 2013 07:00:01 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id nHye1k00C1zLijU01HzxVL; Sun, 13 Jan 2013 06:59:58 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrhedvgdeiudcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshhhrghrvggrhhholhhitgdrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1358000328; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=iGbmGGiK7o5FaMoZUNkfwfN9rfMfnZaOaJ18zJW/8X8=; b=tlveIiGuBS6GllHDe15BZbdlEMXyMmXXg5w+GPMGtbkRfMsAzVY2tovBhUxh6BMT mAYaUX1+QWDvwz7CJnSssGN5bRfWPpE4sezgDWj0vcCMs/iHNrekY+qtcuvRb0CP fDxhDD3uz1IMAPObBL2A7s/1fOgJdCE6kCVwYxLIS6E=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:38916]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id B9/4A-03044-8C071F05; Sat, 12 Jan 2013 09:18:48 -0500 Date: Sat, 12 Jan 2013 09:18:48 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1357926899175470" X-Rpcampaign: agoraSF1_892730132663 Subject: *** SPAM *** Soyez un peu plus n=?utf-8?B?w6k=?=gatif To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_899116133429 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1357926899175470 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Soyez un peu plus négatif C'est autour des années 1900 qu'Emile Coué, pharmacien, inventa la fameuse « méthode Coué ». Grand promoteur de « l'autosuggestion », il rédigea un traité affirmant que, pour aller mieux, il fallait se répéter tous les soirs, dans son lit : "Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux". Ses théories, inspirées de Bernheim, connurent un succès international. Elles furent reprises aux Etats-Unis par Norman Vincent Peale, auteur de « The Power of Positive Thinking » (La puissance de la pensée positive). Publié dans les années 50, son livre fut interprété par le grand public comme une « grande nouveauté ». Il conseillait lui aussi de faire des efforts délibérés pour parler de tout de façon positive, ce qui ne tarderait pas, selon lui, à nous rendre plus heureux. Et aujourd'hui, soixante ans plus tard, magazines et psys nous recommandent toujours, pour aller mieux, d'adopter la « positive attitude », nous présentant cette solution comme moderne. Il n'y a pas de doute que, pour une partie de la population, s'efforcer de voir la vie en rose aide à maintenir le moral. Mais il semblerait que, pour d'autres, ces efforts produisent l'effet inverse : imaginer que l'avenir sera forcément radieux renforce la peur d'échouer et de souffrir si ces attentes ne se réalisent pas. Et au contraire, se préparer à quelque accident peut provoquer un soulagement, et même des bouffées de bonheur, lorsqu'on s'aperçoit que, finalement, tout s'est bien passé ! La question est de savoir : à quelle catégorie appartenez-vous ? A quelle catégorie appartenez-vous ? Si vous êtes dans la seconde catégorie, celle des personnes qui préfèrent s'attendre au pire, il est probable que votre entourage vous reproche volontiers d'être pessimiste, défaitiste, triste. Mais la réalité est que ce n'est pas forcément le cas. Vous pratiquez peut-être, sans le savoir, ce que le psychothérapeute new-yorkais Albert Ellis, décédé en 2007, appelait « la voie négative vers le bonheur ». Il s'agit d'un des principes clés de la philosophie stoïcienne, qui date de la Grèce antique : le meilleur moyen de se préparer à un avenir incertain est parfois d'envisager le scénario du pire, et non du meilleur. Si vous craignez de perdre votre emploi, votre argent, votre « niveau de vie », le philosophe stoïcien Sénèque conseillait de passer régulièrement quelques jours dans la misère, vous nourrissant « de la nourriture la plus chétive et la plus commune, couvert d'un vêtement rude et grossier ». « Nous serons riches avec moins d'inquiétude, si nous savons combien la pauvreté est facile à supporter. » expliquait-il. (1) Cela vaut aussi dans nos relations avec les personnes que nous aimons : si l'on ne place pas trop d'espoir ou de confiance dans ce qu'elles vont faire pour nous, on est moins facilement déçu. Ne rien attendre, ou peu attendre, élimine le ressentiment, la déception, et favorise au contraire les bonnes surprises. Préparez-vous au pire Le fait de réfléchir calmement au scénario du pire et de s'y préparer mentalement est un exercice bien connu des philosophes. Ils l'appellent le « Premeditatio Malorum », c'est-à-dire la préméditation des maux, ou des malheurs. Le but est de s'imaginer dans la pauvreté, la souffrance et la mort. Vous devez considérer la réalité de l'existence face à face, ne pas nier que cela pourrait vous arriver, que cela va même sûrement vous arriver dans le cas de la mort. Mais vous devez en même temps bien avoir à l'esprit que ce ne sont pas des choses tristes ou injustes, puisqu'elles ne dépendent pas de nous. Ce sont des faits de la nature, et la seule manière d'y échapper aurait été de ne pas naître. Cette technique peut aider à limiter l'anxiété. Un tiers de la population environ y recourt de façon spontanée. Les psychologues appellent cela du « pessimisme défensif ». La pensée positive, par contraste, vise à vous convaincre que tout ira bien, ce qui peut renforcer chez certains la conviction qu'il serait catastrophique que ce ne soit pas le cas. Si vous êtes dans la catégorie des « pessimistes défensifs », vous serez en fait plus heureux si vous arrêtiez d'essayer de vous réjouir de l'avenir. En réduisant vos attentes, et même en vous préparant au pire, votre vie vous apportera plus de satisfaction. Pourquoi les personnes vivant dans les pays pauvres se déclarent-elles souvent plus heureuses que les habitants des pays riches ? C'est parce qu'elles sont conscientes que rien ne leur est acquis, et sont prêtes psychologiquement à chaque instant à tout perdre : leur maison, leurs proches, leur vie... La conséquence est que, tant qu'elles ne sont pas tuées, elles considèrent que, finalement, tout va bien, et remercient le Ciel tous les matins d'être toujours en vie, même si elles manquent de tout ! D'où leur capacité de sourire, rire, se réjouir, y compris au milieu de difficultés qui nous paraissent insurmontables. Au contraire, dans les pays riches, nous avons des exigences extrêmement fortes. Nous considérons comme parfaitement normal, par exemple, de pouvoir déposer nos enfants à l'école tous les matins et que des gens s'en occupent jusqu'au soir. Ou que notre maison soit chauffée. Ou qu'il y ait de la nourriture dans les magasins, de l'essence dans les pompes à essence. Si jamais le moindre grain de sable se glisse dans la mécanique, nous éprouvons une énorme impression d'injustice, de colère. Il en va de même pour nos projets professionnels, nos projets de vacances, etc. Envisager le pire : la voie de la réussite La question du niveau de bonheur que nous ressentons est donc en fait extrêmement lié à la question de nos attentes. Plus nous attendons des autres, et de la vie, plus haut est le risque d'éprouver de la déception, de la tristesse, si ces espoirs sont déçus. Pendant la Guerre du Vietnam, les soldats américains emprisonnés par les Viet Congs et qui avaient le plus d'espoir dans l'avenir – d'être libérés à Noël par exemple – avaient le moins de chance de survivre. Ceux qui s'attendaient au pire, au contraire, parvenaient à résister parce qu'ils n'étaient jamais surpris ni déçus, et ne fondaient pas d'espoirs déraisonnables sur les bonnes intentions de leurs tortionnaires. Des recherches menées par Saras Sarasvathy, professeur associée d'administration des entreprises à l'Université de Virginie, montrent que vivre sans attentes déraisonnables n'est pas seulement nécessaire à un meilleur équilibre intérieur ; cela entraîne aussi souvent une plus grande réussite professionnelle. Dans un projet de recherche, elle a interrogé 45 chefs d'entreprise ayant mené leur société jusqu'à l'introduction en Bourse (étape considérée aux Etats-Unis comme l'ultime succès pour un entrepreneur). Aucun d'entre eux n'avait planifié cela au départ, ni n'avait fait d'étude de marché lui ayant permis de prévoir ce succès. Au contraire, au lieu de se fixer un objectif magnifique, puis d'établir un plan pour l'atteindre, tous ces entrepreneurs étaient partis de la réalité de leur situation, des ressources qu'ils avaient à disposition, puis avaient fait le point sur les objectifs qu'il était raisonnable d'atteindre, vu les contraintes. Plutôt que de réfléchir à la possibilité de gains spectaculaires, ils se sont demandés quelle serait leur perte si l'entreprise échouait. Si cette perte leur semblait supportable, ils se mettaient au travail. (2) La « voie négative » est donc une école de réalisme, et c'est peut-être ce qui explique que les personnes qui l'empruntent réussissent souvent mieux que les autres. L'avenir est en effet incertain, et il est vrai que les choses peuvent mal tourner, aussi bien que bien tourner. Si vous ne vous êtes préparés qu'à la deuxième hypothèse, vous vous retrouvez tout déconfit si les choses tournent mal. Au contraire, si vous vous étiez préparés à ce que les choses tournent mal, et que vous avez la divine surprise de voir qu'elles tournent bien, vous êtes alors en position optimale pour profiter de la situation au maximum. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Invitation spéciale (non transmissible) réservée à OPTIMAL@laposte.net à rejoindre en tant que Membre Privilégié la Consultation privée du Dr Hertoghe plus de détails ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA24LA/AA3NTw/AAgNVw/Ag/AzCVvA/evPi ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301E-negatif ****************************** Sources : (1) Sénèque [2,18] XVIII. Amusements du sage. (2) Cité dans The Wall Street Journal, 7 décembre 2012, « The Power of Negative Thinking », par Olivier Burkeman. ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/soyez-un-peu-plus-negatif?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301E-negatif ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA24LA/AA3NTw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Mowv --_----------=_1357926899175470 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Soyez un peu plus négatif


C'est autour des années 1900 qu'Emile Coué, pharmacien, inventa la fameuse « méthode Coué ».

Grand promoteur de « l'autosuggestion », il rédigea un traité affirmant que, pour aller mieux, il fallait se répéter tous les soirs, dans son lit : "Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux".

Ses théories, inspirées de Bernheim, connurent un succès international. Elles furent reprises aux Etats-Unis par Norman Vincent Peale, auteur de « The Power of Positive Thinking » (La puissance de la pensée positive). Publié dans les années 50, son livre fut interprété par le grand public comme une « grande nouveauté ». Il conseillait lui aussi de faire des efforts délibérés pour parler de tout de façon positive, ce qui ne tarderait pas, selon lui, à nous rendre plus heureux.

Et aujourd'hui, soixante ans plus tard, magazines et psys nous recommandent toujours, pour aller mieux, d'adopter la « positive attitude », nous présentant cette solution comme moderne.

Il n'y a pas de doute que, pour une partie de la population, s'efforcer de voir la vie en rose aide à maintenir le moral.

Mais il semblerait que, pour d'autres, ces efforts produisent l'effet inverse : imaginer que l'avenir sera forcément radieux renforce la peur d'échouer et de souffrir si ces attentes ne se réalisent pas. Et au contraire, se préparer à quelque accident peut provoquer un soulagement, et même des bouffées de bonheur, lorsqu'on s'aperçoit que, finalement, tout s'est bien passé !

La question est de savoir : à quelle catégorie appartenez-vous ?


A quelle catégorie appartenez-vous ?

Si vous êtes dans la seconde catégorie, celle des personnes qui préfèrent s'attendre au pire, il est probable que votre entourage vous reproche volontiers d'être pessimiste, défaitiste, triste.

Mais la réalité est que ce n'est pas forcément le cas.

Vous pratiquez peut-être, sans le savoir, ce que le psychothérapeute new-yorkais Albert Ellis, décédé en 2007, appelait « la voie négative vers le bonheur ».

Il s'agit d'un des principes clés de la philosophie stoïcienne, qui date de la Grèce antique : le meilleur moyen de se préparer à un avenir incertain est parfois d'envisager le scénario du pire, et non du meilleur.

Si vous craignez de perdre votre emploi, votre argent, votre « niveau de vie », le philosophe stoïcien Sénèque conseillait de passer régulièrement quelques jours dans la misère, vous nourrissant « de la nourriture la plus chétive et la plus commune, couvert d'un vêtement rude et grossier ». « Nous serons riches avec moins d'inquiétude, si nous savons combien la pauvreté est facile à supporter. » expliquait-il. (1)

Cela vaut aussi dans nos relations avec les personnes que nous aimons : si l'on ne place pas trop d'espoir ou de confiance dans ce qu'elles vont faire pour nous, on est moins facilement déçu. Ne rien attendre, ou peu attendre, élimine le ressentiment, la déception, et favorise au contraire les bonnes surprises.

Préparez-vous au pire

Le fait de réfléchir calmement au scénario du pire et de s'y préparer mentalement est un exercice bien connu des philosophes. Ils l'appellent le « Premeditatio Malorum », c'est-à-dire la préméditation des maux, ou des malheurs.

Le but est de s'imaginer dans la pauvreté, la souffrance et la mort. Vous devez considérer la réalité de l'existence face à face, ne pas nier que cela pourrait vous arriver, que cela va même sûrement vous arriver dans le cas de la mort. Mais vous devez en même temps bien avoir à l'esprit que ce ne sont pas des choses tristes ou injustes, puisqu'elles ne dépendent pas de nous. Ce sont des faits de la nature, et la seule manière d'y échapper aurait été de ne pas naître.

Cette technique peut aider à limiter l'anxiété. Un tiers de la population environ y recourt de façon spontanée. Les psychologues appellent cela du « pessimisme défensif ». La pensée positive, par contraste, vise à vous convaincre que tout ira bien, ce qui peut renforcer chez certains la conviction qu'il serait catastrophique que ce ne soit pas le cas.

Si vous êtes dans la catégorie des « pessimistes défensifs », vous serez en fait plus heureux si vous arrêtiez d'essayer de vous réjouir de l'avenir. En réduisant vos attentes, et même en vous préparant au pire, votre vie vous apportera plus de satisfaction.

Pourquoi les personnes vivant dans les pays pauvres se déclarent-elles souvent plus heureuses que les habitants des pays riches ? C'est parce qu'elles sont conscientes que rien ne leur est acquis, et sont prêtes psychologiquement à chaque instant à tout perdre : leur maison, leurs proches, leur vie...

La conséquence est que, tant qu'elles ne sont pas tuées, elles considèrent que, finalement, tout va bien, et remercient le Ciel tous les matins d'être toujours en vie, même si elles manquent de tout ! D'où leur capacité de sourire, rire, se réjouir, y compris au milieu de difficultés qui nous paraissent insurmontables.

Au contraire, dans les pays riches, nous avons des exigences extrêmement fortes. Nous considérons comme parfaitement normal, par exemple, de pouvoir déposer nos enfants à l'école tous les matins et que des gens s'en occupent jusqu'au soir. Ou que notre maison soit chauffée. Ou qu'il y ait de la nourriture dans les magasins, de l'essence dans les pompes à essence. Si jamais le moindre grain de sable se glisse dans la mécanique, nous éprouvons une énorme impression d'injustice, de colère. Il en va de même pour nos projets professionnels, nos projets de vacances, etc.

Envisager le pire : la voie de la réussite

La question du niveau de bonheur que nous ressentons est donc en fait extrêmement lié à la question de nos attentes. Plus nous attendons des autres, et de la vie, plus haut est le risque d'éprouver de la déception, de la tristesse, si ces espoirs sont déçus.

Pendant la Guerre du Vietnam, les soldats américains emprisonnés par les Viet Congs et qui avaient le plus d'espoir dans l'avenir – d'être libérés à Noël par exemple – avaient le moins de chance de survivre. Ceux qui s'attendaient au pire, au contraire, parvenaient à résister parce qu'ils n'étaient jamais surpris ni déçus, et ne fondaient pas d'espoirs déraisonnables sur les bonnes intentions de leurs tortionnaires.

Des recherches menées par Saras Sarasvathy, professeur associée d'administration des entreprises à l'Université de Virginie, montrent que vivre sans attentes déraisonnables n'est pas seulement nécessaire à un meilleur équilibre intérieur ; cela entraîne aussi souvent une plus grande réussite professionnelle.

Dans un projet de recherche, elle a interrogé 45 chefs d'entreprise ayant mené leur société jusqu'à l'introduction en Bourse (étape considérée aux Etats-Unis comme l'ultime succès pour un entrepreneur). Aucun d'entre eux n'avait planifié cela au départ, ni n'avait fait d'étude de marché lui ayant permis de prévoir ce succès.

Au contraire, au lieu de se fixer un objectif magnifique, puis d'établir un plan pour l'atteindre, tous ces entrepreneurs étaient partis de la réalité de leur situation, des ressources qu'ils avaient à disposition, puis avaient fait le point sur les objectifs qu'il était raisonnable d'atteindre, vu les contraintes. Plutôt que de réfléchir à la possibilité de gains spectaculaires, ils se sont demandés quelle serait leur perte si l'entreprise échouait. Si cette perte leur semblait supportable, ils se mettaient au travail. (2)

La « voie négative » est donc une école de réalisme, et c'est peut-être ce qui explique que les personnes qui l'empruntent réussissent souvent mieux que les autres. L'avenir est en effet incertain, et il est vrai que les choses peuvent mal tourner, aussi bien que bien tourner. Si vous ne vous êtes préparés qu'à la deuxième hypothèse, vous vous retrouvez tout déconfit si les choses tournent mal.

Au contraire, si vous vous étiez préparés à ce que les choses tournent mal, et que vous avez la divine surprise de voir qu'elles tournent bien, vous êtes alors en position optimale pour profiter de la situation au maximum.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis


******************************

Publicité :

Invitation spéciale (non transmissible)
réservée à
OPTIMAL@laposte.net
à rejoindre en tant que Membre Privilégié la
Consultation privée du Dr Hertoghe
plus de détails ici.


******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources :

(1)Sénèque [2,18] XVIII. Amusements du sage.

(2)Cité dans The Wall Street Journal, 7 décembre 2012, « The Power of Negative Thinking », par Olivier Burkeman.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/soyez-un-peu-plus-negatif?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301E-negatif

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1357926899175470-- From - Tue Jan 15 12:34:01 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.63941 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512 [10.99.54.142]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 15 Jan 2013 09:23:34 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id o8Li1k0061zLijU018PWTS; Tue, 15 Jan 2013 09:23:31 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrheeigdduhecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshhhrghrvggrhhholhhitgdrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1358180317; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=McK4gHXdY5KE4HJgsUMQrFmVQbwbI3UCfBXxqAh+VWk=; b=SresAj4QJGqDka0jAfXf980IXpaX3uBl4jJ7ni7P3GplUK5Ehq2xRVQ6mU0O3l2z bZL/7cOUeWjOzA+lUtJ9pWRDdQZXBxeV9YYALu/oJeGT6LviG4JbLm9odapRL9eY +PRapVgq901CufcaZiG1FVTB72S1AaIdQJuWkUak3v4=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:43734]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 4E/5D-03044-DDF24F05; Mon, 14 Jan 2013 11:18:37 -0500 Date: Mon, 14 Jan 2013 11:18:37 -0500 Message-ID: <4E.5D.03044.DDF24F05@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1358173859121670" X-Rpcampaign: agoraSF1_892730132663 Subject: *** SPAM *** Combattre la cellulite To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_901216133606 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1358173859121670 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Combattre la cellulite Il suffit presque d'être une femme pour avoir de la cellulite : jeunes ou âgées, minces ou rondes, gentilles ou pas, 90 % des femmes ont de la cellulite (2 % chez les hommes). Heureusement, des solutions existent pour réduire efficacement la « peau d’orange ». Le corps de la femme s'est adapté pour stocker des réserves En moyenne, le corps d’une femme contient 25 % de cellules graisseuses en plus, ce que les médecins appellent des adipocytes. Comme toujours dans le langage médical, c'est un mot compliqué, pratique pour impressionner la galerie, mais au fond tout bête : en grec, adipo veut dire graisse, cyte veut dire cellule, donc adipocyte « cellule de graisse ». Mais revenons aux femmes : selon la théorie de l'évolution, le corps de la femme se serait adapté pour maximiser ses chances de reproduction et de survie de son enfant. De la puberté à la ménopause, en passant par les éventuelles grossesses, le corps de la femme se prépare activement à accueillir, et nourrir, des enfants. Pour cela, il stocke de la nourriture dans les hanches, la poitrine, la face interne des genoux, les mollets, et parfois à d'autres endroits comme les épaules, l'addomen, et un peu partout sous la peau, sous forme de graisse. La graisse est en effet un formidable moyen de stocker des calories pour les moments difficiles. Notre corps consomme de l'énergie sous trois formes : les glucides, les protéines, les lipides (graisses). Après 24 heures de jeûne, les stocks de glucides (glycogène) sont épuisés. Au bout de 10 jours, ce sont les réserves de protéines qui sont épuisées. Le corps puise ensuite dans ses réserves de lipides, et là, cela peut durer beaucoup plus longtemps : un adulte d’1m70 et 70 kg compte 15 kg de réserves de graisse, donc il pourrait tenir 40 jours sans manger. Les femmes sont particulièrement avantagées par rapport aux hommes puisqu'elles ont des zones de stockage plus grandes dans la poitrine et les hanches, mais aussi, nous l'avons vu, parce qu'elles ont plus de cellules graisseuses. Et ce n'est encore pas tout : elles fabriquent aussi des hormones, les œstrogènes, qui activent le stockage de la graisse. Ces hormones entrent dans la fabrication des pilules contraceptives, et c'est la raison pour laquelle beaucoup de femmes voient leur cellulite s’accentuer lorsqu'elles prennent la pilule. Grâce à tout cet équipement, beaucoup de femmes ont de la facilité à constituer d'importants stocks de graisse. Ceci est formidable pour bébé, qui profitera d'un lait bien riche. Mais pour la femme qui s'examine dans la glace de la salle de bain, ou qui enfile des maillots de bain dans une cabine d'essayage par une belle journée d'avril, cet avantage compétitif peut sembler une véritable malédiction. 3 types de cellulite Pour lutter efficacement contre l’aspect peau d’orange, il est impératif de connaître quel type de cellulite vous touche. La cellulite adipeuse est souple au toucher. Elle apparaît surtout lorsque l’alimentation est trop riche en graisse ou en sucre, cumulé au manque d’activité physique. La cellulite aqueuse ou infiltrée apparaît chez les femmes qui ne pratiquent pas ou peu de sport, chez celles qui souffrent de problèmes circulatoires ou de rétention d’eau. Une alimentation trop salée peut faire apparaître ce phénomène. Des jambes qui souffrent de cellulite infiltrée, gonflent lorsqu’il fait chaud ou lors d’un voyage en avion. La cellulite fibreuse se voit à la palpation, c’est une cellulite dure, souvent douloureuse au pincement. On la reconnaît à sa couleur violacée et son installation plus ancienne la rend plus difficile à éliminer. Les solutions pour combattre la cellulite Bien que la cellulite vienne à l'origine de l'alimentation, vous avez compris que c'est en fait un mécanisme naturel de votre corps, qui fait ses réserves de graisse. Ce n'est donc pas en changeant votre régime alimentaire que vous ferez disparaître la cellulite. Evidemment, un régime alimentaire malsain aggrave la situation : certains types de cellulite s’accumulent à cause de l’excès de graisses ou de sucres dans les repas. Mais en réalité, la première arme contre la cellulite, ce sont les massages. Les massages Les massages sont l'arme la plus efficace contre la cellulite. Il faut les pratiquer tous les jours, et si possible matin et soir pour des résultats vraiment optimaux. En améliorant la circulation sanguine dans les amas de cellulites, en favorisant les échanges cellulaire et le drainage de la lymphe, ces massages vont casser et faire suer les capitons de graisse. La méthode dite du « palper-rouler » est une des plus efficaces. A l’aide de vos deux mains, pressez la zone à travailler comme si vous malaxiez une pâte à pain, puis faites la rouler du bas vers le haut, pendant plusieurs minutes. Si ce n’est pas agréable, c’est bon signe. Faites néanmoins preuve de douceur : un massage trop violent peut enkyster la cellulite et entraver le drainage. Il existe enfin une machine spéciale, le Cellu M6, qui agit sur le principe du palper-rouler. Cette technique est efficace, cependant, les massages manuels restent la formule la plus performante, (surtout s'ils sont effectués par votre conjoint...) Vous pouvez améliorer l'effet du massage grâce à une huile de massage anti-cellulite. Voici un mélange d'huiles essentielles (HE) à faire vous-même. Il stimule la circulation sanguine, la dissolution des graisses (lipolyse) et a des propriétés anti-inflammatoires. Ingrédients : 1ml d'HE de cyprès; 1,5ml d'HE de lemongrass; 2,5ml d'HE de cèdre de l'Atlas; 15ml d'huile végétale de calophylle et de l'huile végétale d'argan ou de sésame (quantité suffisante pour 50 ml). Mode d'emploi : Appliquez 10 à 20 gouttes du mélange en massant les zones à cellulite matin et soir. Faites des cures de 2 à 3 semaines, que vous pouvez renouveler en laissant toujours une semaine d'écart avant la suivante. (1) Notez bien que le gras des adipocytes ne peut disparaitre miraculeusement de votre corps. Certaines crèmes amincissantes qui contiennent notamment de la caféine peuvent en effet aider à chasser le gras des cellules mais encore une fois, une fois libéré dans le sang, il faut effectuer une activité physique pour le brûler et donc éliminer la cellulite. Les exercices physiques L'effet recherché est proche de celui des massages : en bougeant vos muscles, vous effectuez des pressions par dessous votre cellulite, qui permet de relancer la circulation sanguine ainsi que le liquide lymphatique. Le sport évite donc le stockage des graisses. Tous les sports sont bons pour gommer la cellulite cependant les sports aquatiques sont les meilleurs grâce aux phénomènes d’aquadrainage (massages par l’eau). On le dit même plus performant que le drainage manuel. Tous les sports qui sollicitent le bas du corps sont bons : le vélo, mais aussi la course à pied ou encore les cours d’abdo-fessiers. Boire Si les régimes alimentaires contre la cellulite ne sont pas très efficaces, il est en revanche intéressant de boire une quantité raisonnable d’eau par jour (1 à 1.5 L). Boire améliore la circulation et favorise l'élimination des déchets. Au contraire, une mauvaise circulation sanguine et lymphatique entrave l’élimination des déchets et favorise ainsi la stagnation du sang et de la lymphe dans le bas du corps. Cela vous donne un aspect engorgé qui aggrave la cellulite. Voici en outre une recette de tisane anti-cellulite, qui améliore la circulation sanguine et a des vertus anti-inflammatoire et anti-oedémateuse : Ingrédients : 25g de vigne rouge et 25g d'hamamélis. Mode d'emploi : Préparez une infusion à raison de 5g de ce mélange pour 250 ml d'eau bouillante. Buvez 2 à 3 tasses par jour en dehors des repas. Faites cette cure pendant 15 jours à 3 semaines et renouvelez si besoin. (1) Les bains Prendre une douche froide sur les capitons permet de combattre la cellulite. L’eau froide permet de relancer la circulation sanguine. Elle est donc tout à fait recommandée pour combattre la cellulite. Pour une vraie efficacité, effectuez ce geste chaque jour à la fin de votre douche en partant des chevilles jusqu’à la taille. Terminez par un massage profond avec une huile amincissante, ainsi qu'indiqué ci-dessus. Vous pouvez enfin prendre un bain aux plantes actives contre la cellulite et raffermissantes : Ingrédients : 1 poignée de fucus vésiculeux, 1 poignée de pissenlit, 1 poignée de prêle des champs et 1 poignée de camomille. Mode d'emploi : Faites une infusion forte d'une poignée de chacune de ces plantes dans 2 litres d'eau. Laissez refroidir, filtrez et ajoutez à l'eau de votre bain. (1) Voilà. Gardez bien en tête que lutter contre la cellulite, c'est au bout du compte lutter contre la Nature, ce qui n'est pas facile. Mais s'il est difficile voire impossible de se débarrasser totalement de sa cellulite, on peut au moins revenir à une situation acceptable grâce aux méthodes ci-dessus. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis rendez-vous ici : http://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS042/ESNIP101.html?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301F-cellulite ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301F-cellulite ****************************** Sources : (1) Recette tirée du livre "Ma petite herboristerie minceur". ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/combattre-la-cellulite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301F-cellulite ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3AYA/AA3VdQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/7Jrt --_----------=_1358173859121670 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Combattre la cellulite


Il suffit presque d'être une femme pour avoir de la cellulite : jeunes ou âgées, minces ou rondes, gentilles ou pas, 90 % des femmes ont de la cellulite (2 % chez les hommes).

Heureusement, des solutions existent pour réduire efficacement la « peau d’orange ».

Le corps de la femme s'est adapté pour stocker des réserves

En moyenne, le corps d’une femme contient 25 % de cellules graisseuses en plus, ce que les médecins appellent des adipocytes. Comme toujours dans le langage médical, c'est un mot compliqué, pratique pour impressionner la galerie, mais au fond tout bête : en grec, adipo veut dire graisse, cyte veut dire cellule, donc adipocyte « cellule de graisse ».

Mais revenons aux femmes : selon la théorie de l'évolution, le corps de la femme se serait adapté pour maximiser ses chances de reproduction et de survie de son enfant. De la puberté à la ménopause, en passant par les éventuelles grossesses, le corps de la femme se prépare activement à accueillir, et nourrir, des enfants. Pour cela, il stocke de la nourriture dans les hanches, la poitrine, la face interne des genoux, les mollets, et parfois à d'autres endroits comme les épaules, l'addomen, et un peu partout sous la peau, sous forme de graisse.

La graisse est en effet un formidable moyen de stocker des calories pour les moments difficiles.

Notre corps consomme de l'énergie sous trois formes : les glucides, les protéines, les lipides (graisses). Après 24 heures de jeûne, les stocks de glucides (glycogène) sont épuisés. Au bout de 10 jours, ce sont les réserves de protéines qui sont épuisées. Le corps puise ensuite dans ses réserves de lipides, et là, cela peut durer beaucoup plus longtemps : un adulte d’1m70 et 70 kg compte 15 kg de réserves de graisse, donc il pourrait tenir 40 jours sans manger.

Les femmes sont particulièrement avantagées par rapport aux hommes puisqu'elles ont des zones de stockage plus grandes dans la poitrine et les hanches, mais aussi, nous l'avons vu, parce qu'elles ont plus de cellules graisseuses.

Et ce n'est encore pas tout : elles fabriquent aussi des hormones, les œstrogènes, qui activent le stockage de la graisse. Ces hormones entrent dans la fabrication des pilules contraceptives, et c'est la raison pour laquelle beaucoup de femmes voient leur cellulite s’accentuer lorsqu'elles prennent la pilule.

Grâce à tout cet équipement, beaucoup de femmes ont de la facilité à constituer d'importants stocks de graisse. Ceci est formidable pour bébé, qui profitera d'un lait bien riche. Mais pour la femme qui s'examine dans la glace de la salle de bain, ou qui enfile des maillots de bain dans une cabine d'essayage par une belle journée d'avril, cet avantage compétitif peut sembler une véritable malédiction.

3 types de cellulite

Pour lutter efficacement contre l’aspect peau d’orange, il est impératif de connaître quel type de cellulite vous touche.

  • La cellulite adipeuse est souple au toucher. Elle apparaît surtout lorsque l’alimentation est trop riche en graisse ou en sucre, cumulé au manque d’activité physique.

  • La cellulite aqueuse ou infiltrée apparaît chez les femmes qui ne pratiquent pas ou peu de sport, chez celles qui souffrent de problèmes circulatoires ou de rétention d’eau. Une alimentation trop salée peut faire apparaître ce phénomène. Des jambes qui souffrent de cellulite infiltrée, gonflent lorsqu’il fait chaud ou lors d’un voyage en avion.

  • La cellulite fibreuse se voit à la palpation, c’est une cellulite dure, souvent douloureuse au pincement. On la reconnaît à sa couleur violacée et son installation plus ancienne la rend plus difficile à éliminer.

Les solutions pour combattre la cellulite

Bien que la cellulite vienne à l'origine de l'alimentation, vous avez compris que c'est en fait un mécanisme naturel de votre corps, qui fait ses réserves de graisse. Ce n'est donc pas en changeant votre régime alimentaire que vous ferez disparaître la cellulite.

Evidemment, un régime alimentaire malsain aggrave la situation : certains types de cellulite s’accumulent à cause de l’excès de graisses ou de sucres dans les repas. Mais en réalité, la première arme contre la cellulite, ce sont les massages.

Les massages

Les massages sont l'arme la plus efficace contre la cellulite. Il faut les pratiquer tous les jours, et si possible matin et soir pour des résultats vraiment optimaux. En améliorant la circulation sanguine dans les amas de cellulites, en favorisant les échanges cellulaire et le drainage de la lymphe, ces massages vont casser et faire suer les capitons de graisse.

La méthode dite du « palper-rouler » est une des plus efficaces. A l’aide de vos deux mains, pressez la zone à travailler comme si vous malaxiez une pâte à pain, puis faites la rouler du bas vers le haut, pendant plusieurs minutes. Si ce n’est pas agréable, c’est bon signe. Faites néanmoins preuve de douceur : un massage trop violent peut enkyster la cellulite et entraver le drainage.

Il existe enfin une machine spéciale, le Cellu M6, qui agit sur le principe du palper-rouler. Cette technique est efficace, cependant, les massages manuels restent la formule la plus performante, (surtout s'ils sont effectués par votre conjoint...)

Vous pouvez améliorer l'effet du massage grâce à une huile de massage anti-cellulite. Voici un mélange d'huiles essentielles (HE) à faire vous-même. Il stimule la circulation sanguine, la dissolution des graisses (lipolyse) et a des propriétés anti-inflammatoires.

Ingrédients : 1ml d'HE de cyprès; 1,5ml d'HE de lemongrass; 2,5ml d'HE de cèdre de l'Atlas; 15ml d'huile végétale de calophylle et de l'huile végétale d'argan ou de sésame (quantité suffisante pour 50 ml).

Mode d'emploi : Appliquez 10 à 20 gouttes du mélange en massant les zones à cellulite matin et soir. Faites des cures de 2 à 3 semaines, que vous pouvez renouveler en laissant toujours une semaine d'écart avant la suivante. (1)

Notez bien que le gras des adipocytes ne peut disparaitre miraculeusement de votre corps. Certaines crèmes amincissantes qui contiennent notamment de la caféine peuvent en effet aider à chasser le gras des cellules mais encore une fois, une fois libéré dans le sang, il faut effectuer une activité physique pour le brûler et donc éliminer la cellulite.

Les exercices physiques

L'effet recherché est proche de celui des massages : en bougeant vos muscles, vous effectuez des pressions par dessous votre cellulite, qui permet de relancer la circulation sanguine ainsi que le liquide lymphatique. Le sport évite donc le stockage des graisses. Tous les sports sont bons pour gommer la cellulite cependant les sports aquatiques sont les meilleurs grâce aux phénomènes d’aquadrainage (massages par l’eau). On le dit même plus performant que le drainage manuel.

Tous les sports qui sollicitent le bas du corps sont bons : le vélo, mais aussi la course à pied ou encore les cours d’abdo-fessiers.

Boire

Si les régimes alimentaires contre la cellulite ne sont pas très efficaces, il est en revanche intéressant de boire une quantité raisonnable d’eau par jour (1 à 1.5 L). Boire améliore la circulation et favorise l'élimination des déchets. Au contraire, une mauvaise circulation sanguine et lymphatique entrave l’élimination des déchets et favorise ainsi la stagnation du sang et de la lymphe dans le bas du corps. Cela vous donne un aspect engorgé qui aggrave la cellulite.

Voici en outre une recette de tisane anti-cellulite, qui améliore la circulation sanguine et a des vertus anti-inflammatoire et anti-oedémateuse :

Ingrédients : 25g de vigne rouge et 25g d'hamamélis.

Mode d'emploi : Préparez une infusion à raison de 5g de ce mélange pour 250 ml d'eau bouillante. Buvez 2 à 3 tasses par jour en dehors des repas. Faites cette cure pendant 15 jours à 3 semaines et renouvelez si besoin. (1)

Les bains

Prendre une douche froide sur les capitons permet de combattre la cellulite. L’eau froide permet de relancer la circulation sanguine. Elle est donc tout à fait recommandée pour combattre la cellulite. Pour une vraie efficacité, effectuez ce geste chaque jour à la fin de votre douche en partant des chevilles jusqu’à la taille. Terminez par un massage profond avec une huile amincissante, ainsi qu'indiqué ci-dessus.

Vous pouvez enfin prendre un bain aux plantes actives contre la cellulite et raffermissantes :

Ingrédients : 1 poignée de fucus vésiculeux, 1 poignée de pissenlit, 1 poignée de prêle des champs et 1 poignée de camomille.

Mode d'emploi : Faites une infusion forte d'une poignée de chacune de ces plantes dans 2 litres d'eau. Laissez refroidir, filtrez et ajoutez à l'eau de votre bain. (1)

Voilà. Gardez bien en tête que lutter contre la cellulite, c'est au bout du compte lutter contre la Nature, ce qui n'est pas facile. Mais s'il est difficile voire impossible de se débarrasser totalement de sa cellulite, on peut au moins revenir à une situation acceptable grâce aux méthodes ci-dessus.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis rendez-vous ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources :

(1) Recette tirée du livre "Ma petite herboristerie minceur".


******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/combattre-la-cellulite?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301F-cellulite

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1358173859121670-- From - Wed Jan 16 13:01:41 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.64001 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515 [10.99.54.145]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 16 Jan 2013 10:21:53 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id oZMe1k00W1zLijU01ZMpUr; Wed, 16 Jan 2013 10:21:50 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrheelgddvgecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpuggrihhlhihmrghilhdrtghordhukhdpshhhrghrvggrhhholhhitgdrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1358320976; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=PlsOS9VS+moy48mGUSSuPCjJi2vrkIZbQMxCyt+ggts=; b=vh0hXVU4XU4vCXY9prijo3BaQEllE9oTxuXtx126h/X5FE9g8ZOqd1Cdg9ypYea8 eTYgQyIJ/BjMp28CET4mQ6TXGbygzO/WQQF4DL3OrU0lXLmev8a0QaJLNqaDmIiC +WvHjEjg8+cjVCJYgAQiBTZAbGW/X9hk+LvGO9yGS/E=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:46993]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id C8/15-03044-05556F05; Wed, 16 Jan 2013 02:22:56 -0500 Date: Wed, 16 Jan 2013 02:22:56 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1358273600312520" X-Rpcampaign: agoraSF1_892730132663 Subject: *** SPAM *** 7 p=?utf-8?B?w6k=?=ch=?utf-8?B?w6k=?=s contre notre sant=?utf-8?B?w6k=?= To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_901933133729 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1358273600312520 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" 7 péchés contre notre santé (en croyant bien faire) Cher lecteur, En croyant bien faire, beaucoup d'entre nous commettent les sept péchés suivants qui, bien loin de nous profiter, nuisent à notre santé* : Péché : prendre une douche tous les jours Se doucher tous les jours à l'eau brûlante et avec un savon très détergent est mauvais pour la peau : vous détruisez les acides gras qui forment le film lipidique naturel qui protège votre peau, provoquant sécheresse, vieillissement prématuré, et parfois même crevasses et infections. Ce film protecteur est constitué de sébum, un liquide gras fabriqué par les glandes sébacées qui sont à la base des poils et cheveux, et de sueur. Mais il n'est pas sale. Si le sébum est l'ennemi des adolescents qui souffrent d'acné ou des personnes qui ont la peau anormalement grasse, il n'en joue pas moins un rôle essentiel pour protéger la peau des bactéries en l'acidifiant, lui donner de la souplesse, l'empêcher de dessécher, tout en lui assurant une relative imperméabilité. L'obsession contemporaine pour l'hygiène corporelle se fait au détriment de la peau, selon le Dr Nick Lowe, dermatologue consultant à la clinique Cranley de Londres. « La plupart des gens se lavent beaucoup trop », estime-t-il. « Pour la majorité d'entre nous, il n'y a pas besoin de se laver intégralement tous les jours. » (1) Quand j'étais petit, ma mère nous avait appris à faire tous les jours notre « toilette de chat », et nous ne prenions un bain intégral qu'une fois par semaine. La toilette de chat consistait, debout devant le lavabo, à se savonner les mains, les pieds, puis sous les bras avec un gant de toilette, et enfin se laver le visage à l'eau claire. Il y avait également un bidet pour la toilette intime. Bien entendu, une exception était faite si nous avions beaucoup couru et transpiré, ou si nous avions participé à des travaux salissants. Mais les jours d'école et toutes les fois où nous n'avions pas fait d'efforts physiques particuliers, nous épargnions l'eau chaude... et nos épidermes. Si vous avez une tendance à avoir la peau sèche, réduisez la température de votre douche, et utilisez un gel de douche sans savon. Notez de plus que les peaux grasses, comme les cheveux gras, peuvent être causées par des lavages trop fréquents, qui dérèglent les glandes sébacées : la solution peut alors être de se laver moins souvent, mais la période de transition pour assurer le retour à la normale ne sera pas facile. Péché : dormir 8 heures par nuit Une sieste éclair de 5 à 15 minutes vous repose autant qu'une heure de sommeil nocturne supplémentaire. L'idée qu'il faut dormir huit heures de sommeil profond chaque nuit est une « convention moderne » qui peut accentuer votre sentiment de fatigue, selon le Professeur Jim Horne du Centre de Recherche sur le sommeil de l'Université de Loughborough, en Angleterre. Selon lui, l'homme a appris au cours de son évolution à pouvoir se reposer de façon très flexible : dormir par tranches – y compris des siestes la journée – conviendrait bien à nos organismes. « Jusqu'à il y a quelques centaines d'années, les gens dormaient environ deux heures en début de soirée. Ils se réveillaient pour souper et veiller avec leur famille et leurs amis. Ils retournaient au lit autour de minuit, et se levaient trois ou quatre heures plus tard pour les prières du matin (les matines) et ranimer les braises dans le foyer ». Ensuite, ils se recouchaient pour deux heures environ jusqu'à l'aube, ce qui leur faisait un total d'à peu près 7 heures de sommeil. » Il ajoute : « La notion actuelle selon laquelle se lever la nuit est mauvais peut être destructrice pour la qualité de votre sommeil. Cela se produit quand nous nous réveillons à 3 heures du matin et que nous nous inquiétons de ne pas dormir, alors que nous pourrions tout simplement nous lever et nous occuper l'esprit avec une activité distrayante mais relaxante – comme des mots croisés ou lire un livre – jusqu'à ce que notre corps nous indique qu'il est à nouveau prêt à dormir. » « Si les hommes des cavernes avaient dormi profondément toute la nuit, ils auraient tous été dévorés vivants. » Alors la prochaine fois que vous vous réveillez au milieu de la nuit et que vous entendez autour de vous des ronfleurs qui dorment paisiblement, dites-vous que les pauvres n'auraient pas fait de vieux os à l'âge préhistorique. Péché : se rincer les dents après le brossage Se rincer emporte la couche protectrice fluorée laissée par le dentifrice, qui aurait autrement protégé vos dents pendant des heures. Résistez à l'envie de vous rincer les dents, conseille le dentiste Dr Phil Stemmer, du The Fresh Breath Centre (littéralement, centre pour l'haleine fraîche) de Londres. « J'essaye d'éviter de boire tout fluide pendant au moins une demi-heure après m'être brossé les dents. Cela fait une drôle de sensation au début, mais vous vous y habituez vite. » « Et je ne mouille même pas ma brosse à dent au début, parce que cela dilue l'effet du dentifrice. Il y a bien assez d'humidité dans la bouche, et il est inutile d'ajouter encore de l'eau. » Et dans tous les cas, ne vous lavez pas les dents juste après avoir mangé. Attendez au moins une demi-heure parce que les acides alimentaires ont provisoirement amolli la couche d'émail protecteur sur la dent, et l'ont rendu poreuse. Si vous vous lavez les dents trop vite après avoir mangé, vous emportez l'émail avant qu'il n'ait eu le temps de redurcir. Le Dr Stemmer va encore plus loin : selon lui, la meilleure façon de procéder serait de se brosser les dents avant les repas, et de se rafraîchir après le repas avec un simple bain de bouche sans alcool. Péché : s'asseoir sur les cabinets Les toilettes modernes sont mauvaises pour notre santé, suggère les recherches scientifiques. Une étude publiée par des scientifiques israéliens dans la revue Digestive Diseases and Sciences révèle que s'accroupir est une position plus naturelle qu'être assis, et impose une moindre contrainte aux intestins. Cela réduit le risque de problème intestinaux comme les hémorroïdes, et les diverticules, qui causent de douloureux gonflements. Le Dr Charles Murray, secrétaire de la British Society of Gastroenterology et consultant gastro-entérologue au Royal Free Hospital, à Londres, explique que le mécanisme d'ouverture des intestins est un processus physiologique très complexe, dont la plupart d'entre nous sommes inconscients. Il conseille à ses patients ayant des problèmes de constipation de placer un petit tabouret sous leurs pieds lorsqu'ils vont aux toilettes, pour se rapprocher de la position accroupie qui correspond mieux à notre anatomie. Selon lui : « Placer un repose-pied de 30 cm sous les pieds et se pencher en avant sur les toilettes contribuera à diminuer le temps passé aux cabinets et bénéficiera aux intestins. » Péché : mal respirer Demandez à quiconque de respirer profondément : très probablement, il gonflera fortement la poitrine et inspirera – mais c'est mauvais, selon Neil Shah, psychothérapeute et directeur de la Stress Management Society : « En tant que bébé, nous respirions tous avec le ventre, ce qui permet d'utiliser toute la capacité des poumons. Mais en vieillissant, nous adoptons une respiration moins efficace. Nous utilisons de plus en plus la poitrine, au lieu du ventre. » « Cela veut dire que de l'air vicié stationne dans le bas de nos poumons, l'air frais ne parvenant pas à descendre jusque-là. C'est pourtant dans le bas de nos poumons que passent les vaisseaux sanguins les plus chauds et les mieux irrigués ; c'est là que les échanges gazeux se font de la façon la plus efficace, pour oxygéner le sang. » Heureusement, vous pouvez ré-apprendre à votre corps à respirer correctement. Pour l'entraîner, essayez de gonfler votre estomac lorsque vous respirez, et de garder votre poitrine immobile. Faites comme si vous essayiez de gonfler un ballon entre votre colonne vertébrale et votre nombril. Contractez ensuite vos abdominaux pour expirer. La respiration doit être régulière, entre 12 et 20 fois par minute, et une courte pose entre chaque respiration. Quelques minutes d'entraînement par jour peut avoir un énorme effet, et cela peut aider à combattre le stress et diminuer la pression sanguine. Péché : S'endormir après le repas Cela arrive à tout le monde : après une journée fatigante, nous avalons notre dîner avant de nous écrouler dans le canapé pendant une heure, puis de nous mettre au lit. « Si vous êtes inactif le soir, ou que vous mangez juste avant d'aller vous coucher, votre corps transformera une plus grande partie de votre nourriture en graisse », explique Claire MacEvilly, nutritionniste à l'Université de Cambridge, au laboratoire de recherche en nutrition humaine. Il vaut mieux absorber l'essentiel des calories le matin, avec un bon petit déjeuner : ces calories seront alors mobilisées pendant toute la journée pour vous donner de l'énergie, au lieu de servir à augmenter vos stocks de graisse. Par contre, si vous faites une promenade de 20 mn d'un bon pas après le dîner, un dîner normal à 8 heures, ou même à 9 heures, ne vous fera pas prendre de poids. La véritable clé pour ne pas gagner de poids est de faire des repas légers mais réguliers. Péché : consommer trop de laitages Le ministère de la Santé nous encourage activement, et encourage nos enfants, à consommer trois laitages par jour pour notre santé. En réalité, la seule bonne raison de consommer des laitages est de vous faire plaisir, si vous aimez cela. Je suis moi-même un grand amateur de fromage, et il me serait pénible d'en être définitivement privé. En revanche, il est rigoureusement faux de prétendre que les laitages sont bons pour la santé, et plus encore qu'ils sont indispensables. C'est le contraire qui est vrai : même si vous aimez beaucoup le lait, le beurre, la crème fraîche, les fromages et les desserts, la vérité est que les effets sur votre santé sont probablement négatifs. Beaucoup de personnes qui vivent avec le nez congestionné, de fréquentes sinusites, de l'eczéma, des maux de tête, des problèmes digestifs, sont en fait intolérants au sucre du lait, le lactose. Ils n'ont plus les enzymes capables de le digérer (lactase), et souffrent de toutes sortes de maux liés à l'irritation de leurs intestins. D'autre part, il est faux de dire qu'il est nécessaire de consommer des laitages pour le calcium. Les légumes, en particulier les crucifères (choux de toutes sortes, cresson, radis...) sont d'excellentes sources de calcium, ainsi que l'eau elle-même, à partir du moment où elle est un peu « calcaire » (ce qui veut dire en fait qu'elle contient du calcium). Les déficits en calcium sont rares, et ils ne sont en général pas liés à une manque de calcium alimentaire, mais à des pertes de calcium trop importantes, comme nous l'avions expliqué dans le dossier spécial de Santé & Nutrition d'août 2012. Vous pouvez recevoir ce dossier spécial gratuitement en vous abonnant aux Dossiers de Santé & Nutrition. Pour cela, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3DLQ/AA3YSg/AAgRxw/Ag/AzCVvA/a_N6 Réduire votre consommation de laitage cette année pourrait avoir des effets positifs inattendus sur votre santé. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301G-7peches ****************************** * Cette lettre d'information est partiellement inspirée d'un article paru dans le journal anglais Daily Mail, ce qui explique que les références soient pour la plupart anglaises. Vous pouvez le lire en cliquant sur le lien suivant : http://www.dailymail.co.uk/health/article-1380504/Seven-daily-sins-Shower-day-Rinse-brushing-teeth-These-healthy-habits-devilishly-bad-you.html Source : (1) cité dans l'article du Daily Mail (voir lien ci-dessus) ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/hygiene/7-peches-contre-notre-sante?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301G-7peches ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3DLQ/AA3YSg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/J7jM --_----------=_1358273600312520 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

7 péchés contre notre santé (en croyant bien faire)


Cher lecteur,

En croyant bien faire, beaucoup d'entre nous commettent les sept péchés suivants qui, bien loin de nous profiter, nuisent à notre santé* :

Péché : prendre une douche tous les jours

Se doucher tous les jours à l'eau brûlante et avec un savon très détergent est mauvais pour la peau : vous détruisez les acides gras qui forment le film lipidique naturel qui protège votre peau, provoquant sécheresse, vieillissement prématuré, et parfois même crevasses et infections.

Ce film protecteur est constitué de sébum, un liquide gras fabriqué par les glandes sébacées qui sont à la base des poils et cheveux, et de sueur. Mais il n'est pas sale.

Si le sébum est l'ennemi des adolescents qui souffrent d'acné ou des personnes qui ont la peau anormalement grasse, il n'en joue pas moins un rôle essentiel pour protéger la peau des bactéries en l'acidifiant, lui donner de la souplesse, l'empêcher de dessécher, tout en lui assurant une relative imperméabilité.

L'obsession contemporaine pour l'hygiène corporelle se fait au détriment de la peau, selon le Dr Nick Lowe, dermatologue consultant à la clinique Cranley de Londres. « La plupart des gens se lavent beaucoup trop », estime-t-il. « Pour la majorité d'entre nous, il n'y a pas besoin de se laver intégralement tous les jours. » (1)

Quand j'étais petit, ma mère nous avait appris à faire tous les jours notre « toilette de chat », et nous ne prenions un bain intégral qu'une fois par semaine. La toilette de chat consistait, debout devant le lavabo, à se savonner les mains, les pieds, puis sous les bras avec un gant de toilette, et enfin se laver le visage à l'eau claire. Il y avait également un bidet pour la toilette intime.

Bien entendu, une exception était faite si nous avions beaucoup couru et transpiré, ou si nous avions participé à des travaux salissants. Mais les jours d'école et toutes les fois où nous n'avions pas fait d'efforts physiques particuliers, nous épargnions l'eau chaude... et nos épidermes.

Si vous avez une tendance à avoir la peau sèche, réduisez la température de votre douche, et utilisez un gel de douche sans savon. Notez de plus que les peaux grasses, comme les cheveux gras, peuvent être causées par des lavages trop fréquents, qui dérèglent les glandes sébacées : la solution peut alors être de se laver moins souvent, mais la période de transition pour assurer le retour à la normale ne sera pas facile.

Péché : dormir 8 heures par nuit

Une sieste éclair de 5 à 15 minutes vous repose autant qu'une heure de sommeil nocturne supplémentaire.

L'idée qu'il faut dormir huit heures de sommeil profond chaque nuit est une « convention moderne » qui peut accentuer votre sentiment de fatigue, selon le Professeur Jim Horne du Centre de Recherche sur le sommeil de l'Université de Loughborough, en Angleterre.

Selon lui, l'homme a appris au cours de son évolution à pouvoir se reposer de façon très flexible : dormir par tranches – y compris des siestes la journée – conviendrait bien à nos organismes.

« Jusqu'à il y a quelques centaines d'années, les gens dormaient environ deux heures en début de soirée. Ils se réveillaient pour souper et veiller avec leur famille et leurs amis. Ils retournaient au lit autour de minuit, et se levaient trois ou quatre heures plus tard pour les prières du matin (les matines) et ranimer les braises dans le foyer ». Ensuite, ils se recouchaient pour deux heures environ jusqu'à l'aube, ce qui leur faisait un total d'à peu près 7 heures de sommeil. »

Il ajoute : « La notion actuelle selon laquelle se lever la nuit est mauvais peut être destructrice pour la qualité de votre sommeil. Cela se produit quand nous nous réveillons à 3 heures du matin et que nous nous inquiétons de ne pas dormir, alors que nous pourrions tout simplement nous lever et nous occuper l'esprit avec une activité distrayante mais relaxante – comme des mots croisés ou lire un livre – jusqu'à ce que notre corps nous indique qu'il est à nouveau prêt à dormir. »

« Si les hommes des cavernes avaient dormi profondément toute la nuit, ils auraient tous été dévorés vivants. »

Alors la prochaine fois que vous vous réveillez au milieu de la nuit et que vous entendez autour de vous des ronfleurs qui dorment paisiblement, dites-vous que les pauvres n'auraient pas fait de vieux os à l'âge préhistorique.

Péché : se rincer les dents après le brossage

Se rincer emporte la couche protectrice fluorée laissée par le dentifrice, qui aurait autrement protégé vos dents pendant des heures.

Résistez à l'envie de vous rincer les dents, conseille le dentiste Dr Phil Stemmer, du The Fresh Breath Centre (littéralement, centre pour l'haleine fraîche) de Londres.

« J'essaye d'éviter de boire tout fluide pendant au moins une demi-heure après m'être brossé les dents. Cela fait une drôle de sensation au début, mais vous vous y habituez vite. »

« Et je ne mouille même pas ma brosse à dent au début, parce que cela dilue l'effet du dentifrice. Il y a bien assez d'humidité dans la bouche, et il est inutile d'ajouter encore de l'eau. »

Et dans tous les cas, ne vous lavez pas les dents juste après avoir mangé. Attendez au moins une demi-heure parce que les acides alimentaires ont provisoirement amolli la couche d'émail protecteur sur la dent, et l'ont rendu poreuse. Si vous vous lavez les dents trop vite après avoir mangé, vous emportez l'émail avant qu'il n'ait eu le temps de redurcir.

Le Dr Stemmer va encore plus loin : selon lui, la meilleure façon de procéder serait de se brosser les dents avant les repas, et de se rafraîchir après le repas avec un simple bain de bouche sans alcool.

Péché : s'asseoir sur les cabinets

Les toilettes modernes sont mauvaises pour notre santé, suggère les recherches scientifiques.

Une étude publiée par des scientifiques israéliens dans la revue Digestive Diseases and Sciences révèle que s'accroupir est une position plus naturelle qu'être assis, et impose une moindre contrainte aux intestins. Cela réduit le risque de problème intestinaux comme les hémorroïdes, et les diverticules, qui causent de douloureux gonflements.

Le Dr Charles Murray, secrétaire de la British Society of Gastroenterology et consultant gastro-entérologue au Royal Free Hospital, à Londres, explique que le mécanisme d'ouverture des intestins est un processus physiologique très complexe, dont la plupart d'entre nous sommes inconscients.

Il conseille à ses patients ayant des problèmes de constipation de placer un petit tabouret sous leurs pieds lorsqu'ils vont aux toilettes, pour se rapprocher de la position accroupie qui correspond mieux à notre anatomie.

Selon lui : « Placer un repose-pied de 30 cm sous les pieds et se pencher en avant sur les toilettes contribuera à diminuer le temps passé aux cabinets et bénéficiera aux intestins. »

Péché : mal respirer

Demandez à quiconque de respirer profondément : très probablement, il gonflera fortement la poitrine et inspirera – mais c'est mauvais, selon Neil Shah, psychothérapeute et directeur de la Stress Management Society :

« En tant que bébé, nous respirions tous avec le ventre, ce qui permet d'utiliser toute la capacité des poumons. Mais en vieillissant, nous adoptons une respiration moins efficace. Nous utilisons de plus en plus la poitrine, au lieu du ventre. »

« Cela veut dire que de l'air vicié stationne dans le bas de nos poumons, l'air frais ne parvenant pas à descendre jusque-là. C'est pourtant dans le bas de nos poumons que passent les vaisseaux sanguins les plus chauds et les mieux irrigués ; c'est là que les échanges gazeux se font de la façon la plus efficace, pour oxygéner le sang. »

Heureusement, vous pouvez ré-apprendre à votre corps à respirer correctement.

Pour l'entraîner, essayez de gonfler votre estomac lorsque vous respirez, et de garder votre poitrine immobile. Faites comme si vous essayiez de gonfler un ballon entre votre colonne vertébrale et votre nombril. Contractez ensuite vos abdominaux pour expirer.

La respiration doit être régulière, entre 12 et 20 fois par minute, et une courte pose entre chaque respiration. Quelques minutes d'entraînement par jour peut avoir un énorme effet, et cela peut aider à combattre le stress et diminuer la pression sanguine.

Péché : S'endormir après le repas

Cela arrive à tout le monde : après une journée fatigante, nous avalons notre dîner avant de nous écrouler dans le canapé pendant une heure, puis de nous mettre au lit.

« Si vous êtes inactif le soir, ou que vous mangez juste avant d'aller vous coucher, votre corps transformera une plus grande partie de votre nourriture en graisse », explique Claire MacEvilly, nutritionniste à l'Université de Cambridge, au laboratoire de recherche en nutrition humaine.

Il vaut mieux absorber l'essentiel des calories le matin, avec un bon petit déjeuner : ces calories seront alors mobilisées pendant toute la journée pour vous donner de l'énergie, au lieu de servir à augmenter vos stocks de graisse.

Par contre, si vous faites une promenade de 20 mn d'un bon pas après le dîner, un dîner normal à 8 heures, ou même à 9 heures, ne vous fera pas prendre de poids.

La véritable clé pour ne pas gagner de poids est de faire des repas légers mais réguliers.

Péché : consommer trop de laitages

Le ministère de la Santé nous encourage activement, et encourage nos enfants, à consommer trois laitages par jour pour notre santé.

En réalité, la seule bonne raison de consommer des laitages est de vous faire plaisir, si vous aimez cela.

Je suis moi-même un grand amateur de fromage, et il me serait pénible d'en être définitivement privé.

En revanche, il est rigoureusement faux de prétendre que les laitages sont bons pour la santé, et plus encore qu'ils sont indispensables. C'est le contraire qui est vrai : même si vous aimez beaucoup le lait, le beurre, la crème fraîche, les fromages et les desserts, la vérité est que les effets sur votre santé sont probablement négatifs. Beaucoup de personnes qui vivent avec le nez congestionné, de fréquentes sinusites, de l'eczéma, des maux de tête, des problèmes digestifs, sont en fait intolérants au sucre du lait, le lactose. Ils n'ont plus les enzymes capables de le digérer (lactase), et souffrent de toutes sortes de maux liés à l'irritation de leurs intestins.

D'autre part, il est faux de dire qu'il est nécessaire de consommer des laitages pour le calcium. Les légumes, en particulier les crucifères (choux de toutes sortes, cresson, radis...) sont d'excellentes sources de calcium, ainsi que l'eau elle-même, à partir du moment où elle est un peu « calcaire » (ce qui veut dire en fait qu'elle contient du calcium).

Les déficits en calcium sont rares, et ils ne sont en général pas liés à une manque de calcium alimentaire, mais à des pertes de calcium trop importantes, comme nous l'avions expliqué dans le dossier spécial de Santé & Nutrition d'août 2012. Vous pouvez recevoir ce dossier spécial gratuitement en vous abonnant aux Dossiers de Santé & Nutrition. Pour cela, rendez-vous ici.

Réduire votre consommation de laitage cette année pourrait avoir des effets positifs inattendus sur votre santé.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

* Cette lettre d'information est partiellement inspirée d'un article paru dans le journal anglais Daily Mail, ce qui explique que les références soient pour la plupart anglaises. Vous pouvez le lire en cliquant sur le lien suivant :

http://www.dailymail.co.uk/health/article-1380504/Seven-daily-sins-Shower-day-Rinse-brushing-teeth-These-healthy-habits-devilishly-bad-you.html

Source :

(1) cité dans l'article du Daily Mail (voir lien ci-dessus)

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/hygiene/7-peches-contre-notre-sante?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301G-7peches

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1358273600312520-- From - Thu Jan 17 17:46:55 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.64095 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512 [10.99.54.142]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Thu, 17 Jan 2013 14:02:27 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id p0za1k00q1zLijU0112Pe7; Thu, 17 Jan 2013 14:02:24 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrieefgddtfecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1358426005; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=lF0DIORPUfLo1SKqxQTmnU2hyHoIZL/cZm9EoGXAxZw=; b=dBK6fuYWcMovf1E2HrQtmuisFd1J9PtxjJNGjk6BsbBl8hDK15k9b/ceWDjBUfKE /aORn3Sm2/4N6OqDf+dI6cx/c1YBixWx4NYrc+qvMcpoUehHtjytQ2MZbrkFlG4G y6z11ueRwfCBID1kPjEFOsjAl/1U5RPgvyc05x2OMoc=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59999]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 2F/25-30419-59FE7F05; Thu, 17 Jan 2013 07:33:25 -0500 Date: Thu, 17 Jan 2013 07:33:25 -0500 Message-ID: <2F.25.30419.59FE7F05@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1358424719180050" Subject: *** SPAM *** Vid=?utf-8?B?w6k=?=o nouveau record To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_903295134018 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1358424719180050 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Vidéo : nouveau record Cher lecteur, Avez-vous vu cette vidéo jusqu'au bout ? http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3Ifw/AA3dlQ/AAgUsA/Aw/AzCVvA/uIrB Son succès est phénoménal. Elle a déjà été vue par près de 500 000 personnes. Attention, vous avez besoin de mettre le son de votre ordinateur, ou d'utiliser un casque audio. Cliquez ici pour démarrer : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3Ifw/AA3dlQ/AAgUsA/BA/AzCVvA/SY3p Bien à vous, Jean-Marc Dupuis PS : Si la page ne s'affiche pas correctement, merci de copier coller ce lien dans la barre d'adresse de votre navigateur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3Ifw/AA3dlQ/AAgUsA/BQ/AzCVvA/a-73 ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3Ifw/AA3dlQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/mLZC --_----------=_1358424719180050 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Vidéo : nouveau record


Cher lecteur,

Avez-vous vu cette vidéo jusqu'au bout ?

Son succès est phénoménal.

Elle a déjà été vue par près de 500 000 personnes.

Attention, vous avez besoin de mettre le son de votre ordinateur, ou d'utiliser un casque audio.

Cliquez ici pour démarrer.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

PS : Si la page ne s'affiche pas correctement, merci de copier coller ce lien dans la barre d'adresse de votre navigateur :
http://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS042/ESNIP103.html

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1358424719180050-- From - Tue Jan 22 22:45:51 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.64381 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508 [10.99.54.138]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 22 Jan 2013 21:23:09 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id r8NN1k0091zLijU018P6vC; Tue, 22 Jan 2013 21:23:06 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrjeeggddutdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1358858153; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=c0OPyNPyGU17yTCYecUYzY0DZT/+xuGUvW2YWKHOT6E=; b=iiNqnNFRAFqftRj02uX0NwO8YrqAuIn9wQohrpPZLE6q4VYmnGIPS1t3+vHZhN4p M+Pi2/ErtZmB488zVH1wHm9ieMZvJA0fFEv8QC0I9avQiMducHnLfm6kZRx0BkNd AaSk1YWMcgum/emvlBu/dJc0kFEXSSdkH/miwRCNGYw=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:52546]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 68/09-17877-9A78EF05; Tue, 22 Jan 2013 07:35:53 -0500 Date: Tue, 22 Jan 2013 07:35:53 -0500 Message-ID: <68.09.17877.9A78EF05@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1358855323273430" Subject: *** SPAM *** Au cas o=?utf-8?B?w7k=?= vous auriez manqu=?utf-8?B?w6k=?= ceci To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_907226134507 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1358855323273430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Je me permets de vous renvoyer ce message que nous avons diffusé la semaine dernière et qui, suite à un problème technique, ne serait pas arrivé chez un certain nombre d'inscrits à Santé Nature Innovation. Veuillez m'excuser si vous l'avez déjà eu. Jean-Marc Dupuis ******* Cher lecteur, Avez-vous vu cette vidéo jusqu'au bout ? http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3X2g/AA3s7g/AAgbfg/Aw/AzCVvA/fsA3 Son succès est phénoménal. Elle a déjà été vue par près de 500 000 personnes. Attention, vous avez besoin de mettre le son de votre ordinateur, ou d'utiliser un casque audio. Cliquez ici pour démarrer : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3X2g/AA3s7g/AAgbfg/BA/AzCVvA/6zlV Bien à vous, Jean-Marc Dupuis PS : Si la page ne s'affiche pas correctement, merci de copier coller ce lien dans la barre d'adresse de votre navigateur : http://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS042/ESNIP105.html ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3X2g/AA3s7g/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/O0tB --_----------=_1358855323273430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Cher lecteur,

Je me permets de vous renvoyer ce message que nous avons diffusé la semaine dernière et qui, suite à un problème technique, ne serait pas arrivé chez un certain nombre d'inscrits à Santé Nature Innovation. Veuillez m'excuser si vous l'avez déjà eu.

Jean-Marc Dupuis

*******

Cher lecteur,

Avez-vous vu cette vidéo jusqu'au bout ?

Son succès est phénoménal.

Elle a déjà été vue par près de 500 000 personnes.

Attention, vous avez besoin de mettre le son de votre ordinateur, ou d'utiliser un casque audio.

Cliquez ici pour démarrer.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

PS : Si la page ne s'affiche pas correctement, merci de copier coller ce lien dans la barre d'adresse de votre navigateur :
http://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/EFS042/ESNIP105.html

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1358855323273430-- From - Fri Jan 25 02:29:24 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.64529 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 25 Jan 2013 01:04:56 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id s03p1k00K1zLijU0104tk1; Fri, 25 Jan 2013 01:04:53 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrkedtgddtfecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhrtghpshihtghhrdhorhhgpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1359011674; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=vIZtMsZfp1IRLmQD8jFyG8Tkzk5u0B2STzNXa9Ra5Nw=; b=4HtkTRf1ri0iocezfN6UMjGqVlNCM55kUtBzRObkYBAQmLMDkmQtY8ivTAul7p6A MEkJ4gjHrMk/6GsqnXh07f2jEOS+QJeaM1yqTh8UV8sVwEFq2tDsuvJDZ8eiEovc njoCy9BOF6Oi5ZflpHNVq6MYKkNslTfZX/I0Gwp95zY=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:51909]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 7C/4F-30419-A5FD0015; Thu, 24 Jan 2013 02:14:34 -0500 Date: Thu, 24 Jan 2013 02:14:34 -0500 Message-ID: <7C.4F.30419.A5FD0015@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1358964829220440" Subject: *** SPAM *** Quel est l'=?utf-8?B?w6k=?=tat de votre nerf vague ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_908552134750 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1358964829220440 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Quel est l'état de votre nerf vague ? Vous avez douze pairs de nerfs qui émergent de votre crâne (les autres partent de votre moelle épinière, dans le dos et le cou). Vos nerfs crâniens contrôlent principalement ce qui se passe sur votre visage et dans votre cou, mais le dixième se prolonge bien au-delà. Appelé « nerf vague », ce nerf n°10 influence votre corps et votre cerveau beaucoup plus que la plupart des gens ne le réalisent. Les nerfs qui vous détendent Dans le vocabulaire médical, les fonctions nerveuses qui aident le corps à se détendre, à ralentir, sont appelées « système nerveux parasympathique », par opposition au « système nerveux sympathique », qui prépare au contraire à l'activité, physique ou intellectuelle. La logique est la suivante : votre corps a parfois des besoins immédiats, par exemple fuir ou se défendre. Dans ce cas, le sang se retire des organes qui n'accomplissent pas une tâche immédiatement nécessaire, comme l'estomac, pour aller vers le cœur, les muscles, le cerveau qui ont besoin de fonctionner intensément : c'est le système nerveux sympathique qui organise cette réaction, en libérant dans le corps un produit chimique activant les nerfs sympathiques (on dit un « neurotransmetteur »), l'adrénaline. Plus vous avez d'adrénaline, plus vous êtes alerte et intensément présent. Une fois le danger évité, ou l'action terminée, les fonctions d'entretien du corps reprennent : c'est donc le système nerveux parasympathique qui s'active à son tour. Il calme le cœur, ralentit la respiration, redirige le sang vers le système digestif. Les nerfs du système nerveux parasympathiques sont activés par un autre produit chimique (neurotransmetteur) : l'acétylcholine. Ce « système nerveux parasympathique » est aussi appelé « système nerveux vagal », car son nerf principal est le nerf vague, dont j'étais justement en train de vous parler. Le nerf vague permet au corps de se relaxer, ralentit le rythme cardiaque, régule la digestion et le sommeil. Vous comprenez maintenant pourquoi ces différentes fonctions marchent ensemble. Lorsque le nerf vague est excessivement suractivé, vous vous détendez tellement que vous pouvez vous évanouir : c'est ce qu'on appelle faire un « malaise vagal », qui est une simple perte de connaissance en général sans gravité. Sans aller jusque-là, stimuler raisonnablement le nerf vague produit de nombreux bienfaits. Au-delà de la simple détente Le nerf vague permet donc de se détendre après l'action, de se remettre à digérer, et même à dormir. Mais ses bienfaits vont bien au-delà. Parce que l'intestin est aussi le siège de 80 % des cellules du système immunitaire, l'activation du nerf vague augmente vos fonctions immunitaires et anti-inflammatoires. Stimuler le nerf vague aide aussi les personnes en surpoids à maigrir. Parce que cela donne une impression de plénitude, on est moins tenté de chercher du plaisir, du réconfort, ou de lutter contre le stress et l'anxiété, en mangeant. Expérimentalement enfin, et sans qu'on sache exactement pourquoi, la stimulation artificielle du nerf vague peut aider à sortir de la dépression les personnes qui n'ont pas réagi aux autres types de traitement. Attention toutefois, la stimulation du nerf vague par un processus artificiel, du type implantation de pacemaker, produit aussi d'importants effets indésirables et c'est donc à éviter. (1) Comment stimuler le nerf vague naturellement Habituellement, la stimulation du nerf vague passe par une opération chirurgicale et l'installation d'un appareil similaire à un pacemaker. Bien que cela soit efficace, la procédure comporte des risques et il est préférable de stimuler le nerf vague sans chirurgie. Les médecins connaissent de nombreuses « manœuvres vagales » qui sont des gestes permettant de stimuler le nerf, et qu'ils pratiquent chez les personnes dont le rythme cardiaque est trop rapide (tachycardie) ou qui souffrent d'hypertension. Ces « manœuvres » consistent notamment à : retenir sa respiration ; placer un linge mouillé et froid sur le visage ; appuyer fortement sur les yeux (compression des globes oculaires) ; avaler très vite un verre d'eau froide ; se coucher sur un plan incliné, la tête en bas (position de Trendelenburg) ; contracter vos abdominaux comme si vous alliez recevoir un coup dans l'estomac. Inspirer longuement et profondément en gonflant votre ventre est le meilleur moyen de stimuler le nerf vague tout en oxygénant votre sang. Lorsque vous avez la fringale, ces « manœuvres » peuvent vous aider à résister à la tentation. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : La médecine anti-âge fait actuellement des progrès étonnants. Vous pouvez en bénéficier en suivant les conseils du Docteur Hertoghe, président de l'Association Mondiale de Médecine anti-âge. Rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3dCA/AA3yGQ/AAgdvQ/Ag/AzCVvA/LV1N ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3dCA/AA3yGQ/AAgdvg/Ag/AzCVvA/s26u ****************************** Sources : (1) http://bjp.rcpsych.org/content/189/3/282.full ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/quel-est-letat-de-votre-nerf-vague?utm_source=Newsletter&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301J-nerf ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3dCA/AA3yGQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/BquN --_----------=_1358964829220440 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Quel est l'état de votre nerf vague ?


Vous avez douze pairs de nerfs qui émergent de votre crâne (les autres partent de votre moelle épinière, dans le dos et le cou). Vos nerfs crâniens contrôlent principalement ce qui se passe sur votre visage et dans votre cou, mais le dixième se prolonge bien au-delà.

Appelé « nerf vague », ce nerf n°10 influence votre corps et votre cerveau beaucoup plus que la plupart des gens ne le réalisent.

Les nerfs qui vous détendent

Dans le vocabulaire médical, les fonctions nerveuses qui aident le corps à se détendre, à ralentir, sont appelées « système nerveux parasympathique », par opposition au « système nerveux sympathique », qui prépare au contraire à l'activité, physique ou intellectuelle.

La logique est la suivante : votre corps a parfois des besoins immédiats, par exemple fuir ou se défendre. Dans ce cas, le sang se retire des organes qui n'accomplissent pas une tâche immédiatement nécessaire, comme l'estomac, pour aller vers le cœur, les muscles, le cerveau qui ont besoin de fonctionner intensément : c'est le système nerveux sympathique qui organise cette réaction, en libérant dans le corps un produit chimique activant les nerfs sympathiques (on dit un « neurotransmetteur »), l'adrénaline.

Plus vous avez d'adrénaline, plus vous êtes alerte et intensément présent.

Une fois le danger évité, ou l'action terminée, les fonctions d'entretien du corps reprennent : c'est donc le système nerveux parasympathique qui s'active à son tour. Il calme le cœur, ralentit la respiration, redirige le sang vers le système digestif. Les nerfs du système nerveux parasympathiques sont activés par un autre produit chimique (neurotransmetteur) : l'acétylcholine.

Ce « système nerveux parasympathique » est aussi appelé « système nerveux vagal », car son nerf principal est le nerf vague, dont j'étais justement en train de vous parler.

Le nerf vague permet au corps de se relaxer, ralentit le rythme cardiaque, régule la digestion et le sommeil. Vous comprenez maintenant pourquoi ces différentes fonctions marchent ensemble.

Lorsque le nerf vague est excessivement suractivé, vous vous détendez tellement que vous pouvez vous évanouir : c'est ce qu'on appelle faire un « malaise vagal », qui est une simple perte de connaissance en général sans gravité.

Sans aller jusque-là, stimuler raisonnablement le nerf vague produit de nombreux bienfaits.

Au-delà de la simple détente

Le nerf vague permet donc de se détendre après l'action, de se remettre à digérer, et même à dormir.

Mais ses bienfaits vont bien au-delà.

Parce que l'intestin est aussi le siège de 80 % des cellules du système immunitaire, l'activation du nerf vague augmente vos fonctions immunitaires et anti-inflammatoires.

Stimuler le nerf vague aide aussi les personnes en surpoids à maigrir. Parce que cela donne une impression de plénitude, on est moins tenté de chercher du plaisir, du réconfort, ou de lutter contre le stress et l'anxiété, en mangeant.

Expérimentalement enfin, et sans qu'on sache exactement pourquoi, la stimulation artificielle du nerf vague peut aider à sortir de la dépression les personnes qui n'ont pas réagi aux autres types de traitement. Attention toutefois, la stimulation du nerf vague par un processus artificiel, du type implantation de pacemaker, produit aussi d'importants effets indésirables et c'est donc à éviter. (1)

Comment stimuler le nerf vague naturellement

Habituellement, la stimulation du nerf vague passe par une opération chirurgicale et l'installation d'un appareil similaire à un pacemaker. Bien que cela soit efficace, la procédure comporte des risques et il est préférable de stimuler le nerf vague sans chirurgie.

Les médecins connaissent de nombreuses « manœuvres vagales » qui sont des gestes permettant de stimuler le nerf, et qu'ils pratiquent chez les personnes dont le rythme cardiaque est trop rapide (tachycardie) ou qui souffrent d'hypertension. Ces « manœuvres » consistent notamment à :

  • retenir sa respiration ;

  • placer un linge mouillé et froid sur le visage ;

  • appuyer fortement sur les yeux (compression des globes oculaires) ;

  • avaler très vite un verre d'eau froide ;

  • se coucher sur un plan incliné, la tête en bas (position de Trendelenburg) ;

  • contracter vos abdominaux comme si vous alliez recevoir un coup dans l'estomac.

Inspirer longuement et profondément en gonflant votre ventre est le meilleur moyen de stimuler le nerf vague tout en oxygénant votre sang. Lorsque vous avez la fringale, ces « manœuvres » peuvent vous aider à résister à la tentation.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

La médecine anti-âge fait actuellement des progrès étonnants. Vous pouvez en bénéficier en suivant les conseils du Docteur Hertoghe, président de l'Association Mondiale de Médecine anti-âge. Plus de détails ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources de cet article

(1) http://bjp.rcpsych.org/content/189/3/282.full

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/quel-est-letat-de-votre-nerf-vague

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1358964829220440-- From - Wed Jan 30 10:23:15 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.64769 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501 [10.99.54.131]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 30 Jan 2013 00:05:53 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id tz5b1k00w1zLijU01z5p8C; Wed, 30 Jan 2013 00:05:50 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrkeekgddtudcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpohhvvghrqdgslhhoghdrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1359488676; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=s0OxKsXHFUGdjwsbebcCLGsIuHqyDdowCBdHYqRXZpE=; b=y4vopszMoELCoJUo5r2ulo2UaBEhRS7LmECmNDCendUWXX8phBmg8wELvs5GOyp2 7uFijF4WZJlY8tYLXI+wEeg22lPuYvEfK7Gsrh7c3ZtJz8MENqZk8bVDiPxgGb2N siMDmVxjoRSd1/ynfXkbj0RV34WuXa3gu4BoOG8aO+8=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:57189]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id A7/3E-30419-4A628015; Tue, 29 Jan 2013 14:44:36 -0500 Date: Tue, 29 Jan 2013 14:44:36 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1359485710150860" Subject: *** SPAM *** Go=?utf-8?B?w7s=?=ter : quel bonheur ! To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_913311135370 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1359485710150860 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Goûter : quel bonheur ! Quand je pense à mon enfance, le moment qui me revient en mémoire avec le plus d'émotion est celui du goûter. Nous goûtions sur la table de la cuisine, tandis que notre mère préparait le dîner. Enfin, la pénible journée d'école était terminée, et rien ne pressait de quitter la table. En rentrant du lycée, puis de la faculté, je continuais à prendre mon goûter, sans prendre garde à l'heure du dîner qui approchait de plus en plus... Ce n'est qu'en commençant à travailler, quand je ne rentrais plus qu'à 8 heures du soir, que j'ai arrêté de goûter. Ce fut une erreur. Ce qui arrive quand on ne goûte pas Lorsque vous travaillez intensément, avec votre corps ou avec votre tête, vous avez besoin d'un apport d'énergie en fin d'après-midi. Certes, vous pouvez toujours essayer de faire le grand écart entre un déjeuner qui se termine à 13h30 et un dîner qui commence vers 20 heures. Mais avec le temps, vous vous apercevrez que : vous aurez tendance à manger de plus en plus au déjeuner, en prévision de la longue période de jeûne qui s'annonce ; le résultat est que la première partie de l'après-midi sera passée à somnoler, et que vous risquez de prendre des kilos ; vous arriverez mourant de faim au dîner, ce qui a pour conséquence de vous faire manger beaucoup plus, ce qui est malsain juste avant de se coucher ; et, pour peu qu'un accident de parcours retarde encore l'heure de passer à table, vous risquez fort de vous jeter sur des biscuits d'apéritifs ou autre grignotage, dont vous aurez le plus grand mal à vous empêcher d'en manger plus que de raison. De plus, si c'est vous qui préparez le repas du soir, la vue et l'odeur de la nourriture vous imposeront un véritable supplice. Résister à l'envie de goûter et re-goûter les plats sera presque impossible. Mais la pire tentation – et je crois bien que celle-ci est totalement irrésistible – concerne les parents qui font manger leurs enfants avant le retour de leur conjoint. Il faut un tempérament de moine pour résister à se « faire une petite assiette », puis une deuxième, puis un rapide dessert... avant de s'apprêter à passer à table une seconde fois, pour le « vrai » dîner. Cette manière de procéder n'est évidemment pas souhaitable. Résoudre tous les problèmes grâce à un bon goûter La solution, vous l'avez devinée : prévoir de prendre tous les jours entre 16 et 17 heures, un bon goûter. Manger léger le midi vous paraîtra bien moins affolant. Et vous arriverez au repas du soir le cœur (et l'estomac) en paix. Il vous sera beaucoup plus facile de faire le dîner léger qui est le meilleur pour notre santé et notre sommeil. Pas question cependant de bâcler votre goûter avec un biscuit, une viennoiserie, ou une boisson sucrée industrielle quelconque. J'ai bien écrit qu'il fallait prendre un « bon » goûter, ce qui suppose un minimum de réflexion, et de préparation. Menus possibles Voici quelques exemples de menus de goûter possible, au choix : Un ou deux fruits crus de saison ; Un fruit cru et des fruits secs ou oléagineux (de préférence pruneaux, noix, amandes, noix du brésil) ; Une tartine ou deux de pain bio complet ou demi-complet avec du beurre et une barre de chocolat noir ; Une tartine avec 1 cuillère à café de purée d’oléagineux (amandes, noisettes, sésame, cacahuètes…) et 1 cuillère à café de miel. Cependant, au risque de bousculer les traditions culinaires, je n'hésite pas, quand l'envie me prend au goûter (et qu'il y en a dans mon frigo) à manger : un demi-avocat avec de l'huile d'olive et du sel ; une betterave rouge (cuite à la maison) avec de l'huile de colza, du vinaigre de cidre, du sel, du poivre et une gousse d'ail ; un poireau vinaigrette ; une carotte crue ; un œuf dur avec de la mayonnaise ou même un morceau de poulet rôti froid. A côté de ça, deux tasses de thé vert à la menthe sans sucre, que je prends soin de laisser infuser au moins 10 minutes pour bénéficier de l'effet anticancer des EGCG (épigallocatéchine gallate). J'essaye de prendre mon goûter assis, si possible en agréable compagnie, comme par exemple avec mes enfants qui sont souvent, à ce moment, bien disposés pour parler de ce qui les préoccupe. Conseils supplémentaires Voici maintenant quelques conseils supplémentaires au sujet du goûter, inspirés de la spécialiste de la nutrition des enfants Julie Balcazar, naturopathe. (1) Le goûter est d'autant plus nécessaire si vous faites une activité sportive dans la soirée. Il en va bien sûr de même pour les enfants qui font du sport en sortant de l'école. Si vos enfants ont de l’appétit au goûter, laissez-les manger à leur faim y compris s’ils ont envie de protéines. Vous les supprimerez ou les diminuerez de leur portion du dîner qui sera alors plus léger. Pour les parents au foyer qui en ont la possibilité, le goûter est souvent le repas qu'il est le plus facile de préparer avec ses enfants. C'est le moment de leur apprendre les rudiments de la cuisine, et de la bonne nutrition. Mais alors voici quelques règles à suivre pour éviter les crises lorsque vous initiez vos enfants à la cuisine : Règle n°1 : doubler le temps de la recette par 2 ! Règle n°2 : on se lave les mains quand on cuisine et pour les filles on s’attache les cheveux. On enfile un tablier et on protège la table au besoin avec une toile cirée facile à nettoyer. Attention à la tenue (sous le tablier), éviter donc les beaux habits et les chaussures neuves. Règle n°3 : privilégier les ustensiles en plastiques et en bois, l'inox pour les bols et les saladiers. Règle n°4 : ne pas mettre les doigts dans les préparations pour goûter mais plutôt une cuillère surtout quand on a envie de goûter plusieurs fois ; Règle n°5 : nettoyer et ranger au fur et à mesure le matériel de cuisine. Règle n°6 : choisir des recettes faciles donc pour une première fois éviter le mille-feuille ! Idée de recette pour le goûter Petits gâteaux secs aux flocons de céréales Temps de préparation + temps de pause + cuisson : 1h30 Ingrédients : - 125 g de flocons de céréales (mélange de riz, sarrasin, quinoa, millet ou d'une seule céréale) - 60 g de maïzena ou de crème de riz ou d’arrow roat - 100 g de beurre ou de margarine végétale non hydrogénée - 50 g de sucre complet - un peu d'eau Au choix : - 100 g d'amandes effilées et 50 g de sucre complet - 100 g de marmelade d'orange - 50 g de noisettes effilées et 50 g de pépites de chocolat - 50 g d'amandes effilées et 50 g de raisins secs - c 1 banane écrasée, 50 g de noix hachées et 50 g de dattes hachées - 75 g de noix de coco et le zeste d’1 citron Préparation : Mêler tous les ingrédients ensemble, à la main ou au mixeur. Ajouter un peu d'eau pour bien amalgamer le tout ; laisser reposer 1 h. Sur la plaque à pâtisserie huilée, déposer des petites boules de pâte, faire cuire à four moyen 15 à 20 minutes en surveillant. Laisser refroidir avant de ranger dans des boîtes en fer. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis allez ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3vnw/AA4Esg/AAgmaw/Ag/AzCVvA/x7en ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3vnw/AA4Esg/AAgmbA/Ag/AzCVvA/jOzK ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/gouter-quel-bonheur?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201301L-gouter ****************************** Sources : (1) voir son blog http://gaiana.over-blog.com/article-le-gouter-la-cle-de-voute-de-la-journee-110346988.html ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA3vnw/AA4Esg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/JZPB --_----------=_1359485710150860 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Goûter : quel bonheur !


Quand je pense à mon enfance, le moment qui me revient en mémoire avec le plus d'émotion est celui du goûter.

Nous goûtions sur la table de la cuisine, tandis que notre mère préparait le dîner. Enfin, la pénible journée d'école était terminée, et rien ne pressait de quitter la table. En rentrant du lycée, puis de la faculté, je continuais à prendre mon goûter, sans prendre garde à l'heure du dîner qui approchait de plus en plus...

Ce n'est qu'en commençant à travailler, quand je ne rentrais plus qu'à 8 heures du soir, que j'ai arrêté de goûter.

Ce fut une erreur.

Ce qui arrive quand on ne goûte pas

Lorsque vous travaillez intensément, avec votre corps ou avec votre tête, vous avez besoin d'un apport d'énergie en fin d'après-midi.

Certes, vous pouvez toujours essayer de faire le grand écart entre un déjeuner qui se termine à 13h30 et un dîner qui commence vers 20 heures.

Mais avec le temps, vous vous apercevrez que :

  • vous aurez tendance à manger de plus en plus au déjeuner, en prévision de la longue période de jeûne qui s'annonce ; le résultat est que la première partie de l'après-midi sera passée à somnoler, et que vous risquez de prendre des kilos ;

  • vous arriverez mourant de faim au dîner, ce qui a pour conséquence de vous faire manger beaucoup plus, ce qui est malsain juste avant de se coucher ; et, pour peu qu'un accident de parcours retarde encore l'heure de passer à table, vous risquez fort de vous jeter sur des biscuits d'apéritifs ou autre grignotage, dont vous aurez le plus grand mal à vous empêcher d'en manger plus que de raison.

De plus, si c'est vous qui préparez le repas du soir, la vue et l'odeur de la nourriture vous imposeront un véritable supplice. Résister à l'envie de goûter et re-goûter les plats sera presque impossible. Mais la pire tentation – et je crois bien que celle-ci est totalement irrésistible – concerne les parents qui font manger leurs enfants avant le retour de leur conjoint. Il faut un tempérament de moine pour résister à se « faire une petite assiette », puis une deuxième, puis un rapide dessert... avant de s'apprêter à passer à table une seconde fois, pour le « vrai » dîner.

Cette manière de procéder n'est évidemment pas souhaitable.

Résoudre tous les problèmes grâce à un bon goûter

La solution, vous l'avez devinée : prévoir de prendre tous les jours entre 16 et 17 heures, un bon goûter.

Manger léger le midi vous paraîtra bien moins affolant. Et vous arriverez au repas du soir le cœur (et l'estomac) en paix. Il vous sera beaucoup plus facile de faire le dîner léger qui est le meilleur pour notre santé et notre sommeil.

Pas question cependant de bâcler votre goûter avec un biscuit, une viennoiserie, ou une boisson sucrée industrielle quelconque. J'ai bien écrit qu'il fallait prendre un « bon » goûter, ce qui suppose un minimum de réflexion, et de préparation.

Menus possibles

Voici quelques exemples de menus de goûter possible, au choix :

  • Un ou deux fruits crus de saison ;

  • Un fruit cru et des fruits secs ou oléagineux (de préférence pruneaux, noix, amandes, noix du brésil) ;

  • Une tartine ou deux de pain bio complet ou demi-complet avec du beurre et une barre de chocolat noir ;

  • Une tartine avec 1 cuillère à café de purée d’oléagineux (amandes, noisettes, sésame, cacahuètes…) et 1 cuillère à café de miel.


    • Cependant, au risque de bousculer les traditions culinaires, je n'hésite pas, quand l'envie me prend au goûter (et qu'il y en a dans mon frigo) à manger :

  • un demi-avocat avec de l'huile d'olive et du sel ;

  • une betterave rouge (cuite à la maison) avec de l'huile de colza, du vinaigre de cidre, du sel, du poivre et une gousse d'ail ;

  • un poireau vinaigrette ;

  • une carotte crue ;

  • un œuf dur avec de la mayonnaise

  • ou même un morceau de poulet rôti froid.

A côté de ça, deux tasses de thé vert à la menthe sans sucre, que je prends soin de laisser infuser au moins 10 minutes pour bénéficier de l'effet anticancer des EGCG (épigallocatéchine gallate).
J'essaye de prendre mon goûter assis, si possible en agréable compagnie, comme par exemple avec mes enfants qui sont souvent, à ce moment, bien disposés pour parler de ce qui les préoccupe.

Conseils supplémentaires

Voici maintenant quelques conseils supplémentaires au sujet du goûter, inspirés de la spécialiste de la nutrition des enfants Julie Balcazar, naturopathe. (1)

  • Le goûter est d'autant plus nécessaire si vous faites une activité sportive dans la soirée. Il en va bien sûr de même pour les enfants qui font du sport en sortant de l'école.

  • Si vos enfants ont de l’appétit au goûter, laissez-les manger à leur faim y compris s’ils ont envie de protéines. Vous les supprimerez ou les diminuerez de leur portion du dîner qui sera alors plus léger.

  • Pour les parents au foyer qui en ont la possibilité, le goûter est souvent le repas qu'il est le plus facile de préparer avec ses enfants. C'est le moment de leur apprendre les rudiments de la cuisine, et de la bonne nutrition. Mais alors voici quelques règles à suivre pour éviter les crises lorsque vous initiez vos enfants à la cuisine :

Règle n°1 : doubler le temps de la recette par 2 !

Règle n°2 : on se lave les mains quand on cuisine et pour les filles on s’attache les cheveux. On enfile un tablier et on protège la table au besoin avec une toile cirée facile à nettoyer. Attention à la tenue (sous le tablier), éviter donc les beaux habits et les chaussures neuves.

Règle n°3 : privilégier les ustensiles en plastiques et en bois, l'inox pour les bols et les saladiers.

Règle n°4 : ne pas mettre les doigts dans les préparations pour goûter mais plutôt une cuillère surtout quand on a envie de goûter plusieurs fois ;

Règle n°5 : nettoyer et ranger au fur et à mesure le matériel de cuisine.

Règle n°6 : choisir des recettes faciles donc pour une première fois éviter le mille-feuille !

Idée de recette pour le goûter

Petits gâteaux secs aux flocons de céréales

Temps de préparation + temps de pause + cuisson : 1h30

Ingrédients :

- 125 g de flocons de céréales (mélange de riz, sarrasin, quinoa, millet ou d'une seule céréale)

- 60 g de maïzena ou de crème de riz ou d’arrow roat

- 100 g de beurre ou de margarine végétale non hydrogénée

- 50 g de sucre complet

- un peu d'eau

Au choix :

- 100 g d'amandes effilées et 50 g de sucre complet

- 100 g de marmelade d'orange

- 50 g de noisettes effilées et 50 g de pépites de chocolat

- 50 g d'amandes effilées et 50 g de raisins secs

- c 1 banane écrasée, 50 g de noix hachées et 50 g de dattes hachées

- 75 g de noix de coco et le zeste d’1 citron

Préparation :

Mêler tous les ingrédients ensemble, à la main ou au mixeur. Ajouter un peu d'eau pour bien amalgamer le tout ; laisser reposer 1 h. Sur la plaque à pâtisserie huilée, déposer des petites boules de pâte, faire cuire à four moyen 15 à 20 minutes en surveillant. Laisser refroidir avant de ranger dans des boîtes en fer.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis allez ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/gouter-quel-bonheur

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

**********************

Sources de cet article :

(1) voir son blog http://gaiana.over-blog.com/article-le-gouter-la-cle-de-voute-de-la-journee-110346988.html

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1359485710150860-- From - Sat Feb 02 09:56:18 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.64992 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501 [10.99.54.131]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 01 Feb 2013 18:15:03 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id v5Er1k0061zLijU015F1nt; Fri, 01 Feb 2013 18:15:03 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrleefgddtlecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhgrnhhuthhrihhtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1359713017; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=QsC3/wNARHQ0H3GztXD7yhf5Yr+nsywnDZSHe8ouT7w=; b=AP87l1FpvVIceMQ/cEu4SCIxPXDtq12dPEVc01uen1JZpoQEWQsLVEJtbmAWNn8V ogzqhq6IKbq1PHvtY6n6jGcDc5gUBzPuNDq1OInTJSj9aauN1D0y6aN94H/LZ+cr kuzKphzcxsHuS4G/BvbjGAiz5dc6M7hTICVlpDGUKoA=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:42103]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 7E/B0-17877-9F29B015; Fri, 01 Feb 2013 05:03:37 -0500 Date: Fri, 01 Feb 2013 05:03:37 -0500 Message-ID: <7E.B0.17877.9F29B015@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_13597106389160" Subject: Qui n=?utf-8?B?Jw==?=a pas encore pris sa vitamine D ?! To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_914928135620 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_13597106389160 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Qui n'a pas encore pris sa vitamine D ?! Au mois de février, les populations de l'hémisphère nord atteignent leur taux le plus bas de vitamine D de l'année, parce que beaucoup de gens ne se sont plus sérieusement exposées au soleil depuis maintenant 5 mois ! Plus de 8 Français sur 10 manquent de vitamine D, c'est-à-dire qu'ils ont moins de 30 ng de vitamine D par millilitre de sang. 50 % des Français sont même à moins de 20 ng/mL. Une étude réalisée en région Rhône-Alpes et en Gironde entre février et avril 2009 auprès de 281 hommes âgés de 19 à 59 ans a trouvé que 94 % d'entre eux manquent de vitamine D, plus d'un sur quatre (27 %) étant même en déficit sévère. Leur taux était inférieur à 12 ng/mL ! En particulier, les personnes de plus de 70 ans synthétisent 4 fois moins de vitamine D qu'une personne jeune, à exposition comparable, à cause du vieillissement de la peau. Une personne âgée sortant peu sera presque automatiquement carencée. De même, les enfants sont très souvent en déficit de vitamine D, parce que trop peu exposés au soleil C'est très ennuyeux. En effet, les déficits en vitamine D sont liés à une grande variété de problèmes de santé : risque de fracture (1) ; risque de certains cancers (2) ; diabète et maladie de Parkinson (3) ; risque de décès précoce (4) ; risque de grippe (5) ; dépression (6). Tous ces risques peuvent être facilement réduits : il suffirait d'informer la population que chacun doit prendre un peu de vitamine D, sous forme de complément alimentaire (car vous en trouvez très peu naturellement dans votre nourriture, en dehors des poissons gras). Pour moi, il s'agit d'un scandale de santé publique que les autorités restent silencieuses à ce sujet : en informant mieux la population, elles pourraient faire économiser des dizaines de milliards d'euros chaque année aux systèmes de santé, grâce à toutes les maladies qui seraient évitées. Une telle campagne d'information permettrait surtout d'épargner à des centaines de milliers de personnes des traitements lourds, coûteux, pénibles, quand ils ne sont pas mutilants, pour des maladies qui auraient pu facilement être prévenues grâce à des apports adéquats en vitamine D. C'est pourquoi, à notre échelle, nous continuons notre grande campagne d'information sur la vitamine D. J'appelle tous les lecteurs responsables de S&N non seulement à se prendre en main eux-mêmes, mais également à en parler à leur entourage en transférant largement ce message, et même à offrir partout autour d'eux de la vitamine D, un cadeau original, pas cher, et franchement utile. La vitamine D prescrite par les médecins Beaucoup de médecins aujourd'hui sont conscients du problème et pensent spontanément à prescrire des ampoules de vitamine D à leurs patients. Généralement, il s'agit cependant d'ampoules de doses massives de 100 000 , 200 000 Unités Internationales (UI) à prendre en une à deux fois. Il n'est pas certain que ce soit idéal. Ces ampoules sont en fait plutôt conçues comme doses thérapeutiques, c'est à dire à prendre en cas d'urgence, pour faire cesser des symptômes évidents de carence. Mais cela revient à prendre un mois de soleil en pleine figure en l'espace de quelques minutes. Non seulement ce n'est pas physiologique, car nous fabriquons un peu de vitamine-D3 chaque fois que nous nous exposons régulièrement au soleil, d'autre part l'organisme peine à utiliser et stoker cette arrivée massive de vitamine D. Moyens naturels d'avoir le bon niveau de vitamine D En principe, la vitamine D est fabriquée naturellement par votre corps, sous l'effet des rayons UVB du soleil. Mais encore faudrait-il, pour en avoir assez, que vous vous exposiez tous les jours, y compris le torse, pendant au moins 30 minutes, et ce à la mi-journée. Pour tous ceux d'entre nous qui vivons dans des régions froides ou pluvieuses, ou qui travaillons dans des bureaux, c'est un défi difficile à relever d'octobre à mars. La prise de compléments est donc utile, et elle pourrait même être systématique chez les personnes de plus de 70 ans, dont la peau absorbe 4 fois moins les UVB que les autres, et qui ne synthétisent presque plus de vitamine D. Mais même si vous êtes jeune e que vous êtes fortement exposé cet été, il faut savoir que les réserves que vous aviez constituées sont probablement aussi consommées aujourd'hui, 1er février. En effet, votre corps en consomme 5000 UI (unités internationales) par jour, soit près de cinquante fois plus que ce qu'apporte votre alimentation. Vous ne pouvez malheureusement même pas compter sur les aliments enrichis en vitamine D, y compris le lait : c'est un simple argument marketing pour vous faire acheter, sans réel bienfait pour vous. Les aliments enrichis en vitamine D n'apportent qu'une petite proportion des doses officielles conseillée. En aucun cas ils n’ont d'effet sur les maladies susceptibles d’être améliorées par la vitamine D. Quelle quantité ? Vous devez viser un taux de vitamine D dans votre plasma supérieur à 30 ng/mL, le taux optimal se situant entre 30 et 60 ng/mL. (7) Mais comme vous ne pouvez pas passer votre temps à vous faire des analyses sanguines, vous n'avez pas d'autre choix que de contrôler les quantités de vitamine D que vous absorbez. Chez l’enfant en période de croissance, y compris l’adolescence, les besoins s’évaluent entre 600 à 1 500 UI par jour. Cette supplémentation devient indispensable – au moins pour la prévention – chez tout le monde (hommes et femmes) après 60 ans, et plus encore après 70 ans. On conseille habituellement 1 000 à 1 500 unités par jour. (8) Depuis 2007 pour la femme enceinte et allaitantes la société Canadienne recommande un apport oral 2000 UI par jour. Pour une personne adulte en bonne santé, une dose quotidienne de 600 à 1500 UI d'un complément de vitamine D par jour est conseillée, ce qui ne pose aucun problème si vous achetez un complément correctement dosé.* A noter par ailleurs que vous n'avez pas de risque d'intoxication à cette dose : selon le spécialiste mondial de la vitamine D, le Professeur Holick, « il faudrait probablement prendre entre 30 000 et 50 0000 UI par jour pendant une très longue période pour risquer d'être intoxiqué. Quelle forme choisir ? Il existe plusieurs formes de vitamine D dans le commerce. Mais une seule correspond à la vitamine D naturellement fabriquée par la peau : c'est la vitamine D3, ou cholécalciférol. Il semble qu'elle possède une activité biologique supérieure car, lorsqu'on en donne à des hommes une dose de 50 000 UI, le taux reste plus élevé dans le sang au bout de trois jours que lorsque ce sont d'autres formes de vitamine D, comme la D2. Pour faciliter son absorption, vous devez consommer votre vitamine D3 avec de la graisse, donc au milieu d'un repas. Vous pouvez en trouver en pharmacie, où elle ne coûte que quelques euros, mais il est difficile d'en connaître l'origine, naturelle ou non. Certains laboratoires de compléments alimentaires naturels vendent la vitamine D3 directement sous forme huileuse et biologique. Je trouve personnellement que c'est le plus pratique : Vous avez un petit flacon spécialement conçu pour être transportable sans risque de se casser, et que vous pouvez avoir en permanence dans le tiroir de votre bureau, votre sac-à-main, ou même votre poche. Un seul flacon dure six mois, soit une saison entière de vitamine D (octobre à mars), pour une personne. Il suffit d'en prendre une à trois gouttes, directement sur la langue, à n'importe quel moment de la journée (cela n'a pas de goût, sauf peut-être un léger goût d'orange). Le flacon est muni d'une pipette qui vous permet de prendre très facilement vos gouttes, sans risque de surdosage. Il n'y a pas à casser d'ampoule, ni à avaler de comprimé ou de gélule indigeste ; Vous n'absorbez pas d'additif douteux ou chimique en même temps que votre vitamine D. A ma connaissance, deux marques en France commercialisent la vitamine D3 de cette façon : le laboratoire Lescuyer, et le laboratoire D-Plantes. Point de vue qualité de la vitamine D3, c'est équivalent : il s'agit dans les deux cas d'une forme huileuse de cholécalciférol hautement assimilable. Les flacons contiennent, dans les deux cas, 20mL de vitamine D3. La différence est que, dans chaque goutte, vous avez 100 UI de vitamine D3 chez Lescuyer contre 400 UI chez D-Plantes. Pour avoir 1200 UI par jour, vous devez donc prendre 12 gouttes du produit Lescuyer (disponible ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA318A/AA4LBQ/AAfGgw/Ag/AzCVvA/lsDf ) mais seulement 3 gouttes chez D-Plantes (disponible ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA318A/AA4LBQ/AAfGiw/AQ/AzCVvA/ufl7 Le flacon D-Plantes est plus cher (23 euros contre 16 euros), mais vous n'aurez besoin d'en acheter qu'un par personne, contre deux dans l'autre cas. A noter que la vitamine D3 est, expérimentalement, un inhibiteur puissant des tumeurs. Elle peut « ordonner » à des cellules cancéreuses de se comporter à nouveau comme des cellules saines. Elle favorise leur suicide cellulaire et freine leur prolifération. (9) Mais il existe d'autres formes de vitamine D3 disponibles dans le commerce, comme la vitamine D sous forme de comprimé ( http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA318A/AA4LBQ/AAfGhQ/Ag/AzCVvA/0AJq ), la vitamine D3 Solgar en magasin bio, sous forme de softgels (sortes de gélules), et bien sûr les produits vendus en pharmacie. C'est à vous de faire le choix. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PS : A noter qu'en prenant de la vitamine D, vous réduirez votre risque d'attraper la grippe cette année. Dans l’hémisphère nord, la grippe sévit surtout d’octobre à mars, alors que dans l’hémisphère sud, elle se manifeste d’avril à septembre. Si l’on regarde les données concernant les épidémies de grippe aux États-Unis et en France de 1972 à 2008, on voit que le pic de l’épidémie est intervenu une fois en novembre, 4 fois en décembre, 5 fois en janvier, 12 fois en février et 4 fois en mars. Ces épidémies coïncident avec les plus bas taux de vitamine D dans la population pendant ces périodes. La vitamine D est un sujet si important que nous avons publié un dossier de Santé & Nutrition complet à ce sujet ce mois-ci. Vous le recevrez en prime si vous vous abonnez aujourd'hui. Pour vous abonner directement aux Dossiers de Santé & Nutrition, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA318A/AA4LBQ/AAgp-A/Ag/AzCVvA/82t4 Si vous souhaitez d'abord en savoir plus sur Les Dossiers de Santé & Nutrition, visitez cette page : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA318A/AA4LBQ/AAgp-Q/Ag/AzCVvA/66iB Notes * En France, les autorités ont fixé arbitrairement les AJR (Apports Journaliers Recommandés, à 200 UI par jour, soit 5 microgrammes, mais ce chiffre ne repose sur aucune justification scientifique. Les études réalisées sur la vitamine D montrent un effet préventif à partir d'une dose d'au moins 1000 UI par jour (25 microgrammes). ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA318A/AA4LBQ/AAgp-g/Ag/AzCVvA/7uKH ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique suivez les instructions données ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA318A/AA4LBQ/AAgpdQ/AQ/AzCVvA/w1YL ****************************** Sources : (1) Heike A. Prevention of Nonvertebral Fractures With Oral Vitamin D and Dose Dependency. Arch Intern Med. 2009;169(6):551-561. (2) Cancer Lett 2003 ; 192 : 145-149. J Natl Cancer Inst 2005 ; 97(3) : 199-209. (3) Sur le diabète : Anastassios G. Pittas, Jason Nelson, Joanna Mitri, William Hillmann, Cheryl Garganta, David Nathan, Frank Hu, Bess Dawson-Hughes ; Vitamin D Status and Progression to Diabetes in Patients at Risk for Diabetes : An Ancillary Analysis in the Diabetes Prevention Program Randomized Controlled Trial. American Diabetes Association, 71st Scientific Sessions. Sur la maladie de Parkinson : Marian L. Evatt ; Mahlon R. DeLong ; Meena Kumari ; Peggy Auinger ; Michael P. McDermott ; vin Tangpricha ; High Prevalence of Hypovitaminosis D Status in Patients With Early Parkinson Disease. Arch Neurol, Mar 2011;68:314-319. (4) Gillie O. Scotland's health deficit : An explanation and a plan. London : Health Research Forum Publishing, 2008. (5) Urashima M, Segawa T, Okazaki M, Kurihara M, Wada Y, Ida H. Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren. Am J Clin Nutr 2010;91:1255-60. (6) Bertone-Johnson ER, Powers DI, Spangler L, Brunner RL, Michael YL, Larson JC, Millen AE, Bueche MN, Salmoirago-Blotcher E, Liu S, Wassertheil-Smoller S, Ockene JK, Ockene I, Manson JE ; Vitamin D intake from foods and supplements and depressive symptoms in a diverse population of older women. Am J Clin Nutr. 2011 Aug 24. (7) Taux recommandé par LaNutrition.fr (8) Actu-match | mardi 31 juillet 2012 (9) Dossier spécial vitamine D, automne 2012, Lanutrition.fr ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA318A/AA4LBQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/oWQ5 --_----------=_13597106389160 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Qui n'a pas encore pris sa vitamine D ?!


Au mois de février, les populations de l'hémisphère nord atteignent leur taux le plus bas de vitamine D de l'année, parce que beaucoup de gens ne se sont plus sérieusement exposées au soleil depuis maintenant 5 mois 

Plus de 8 Français sur 10 manquent de vitamine D, c'est-à-dire qu'ils ont moins de 30 ng de vitamine D par millilitre de sang. 50 % des Français sont même à moins de 20 ng/mL.

Une étude réalisée en région Rhône-Alpes et en Gironde entre février et avril 2009 auprès de 281 hommes âgés de 19 à 59 ans a trouvé que 94 % d'entre eux manquent de vitamine D, plus d'un sur quatre (27 %) étant même en déficit sévère. Leur taux était inférieur à 12 ng/mL !

En particulier, les personnes de plus de 70 ans synthétisent 4 fois moins de vitamine D qu'une personne jeune, à exposition comparable, à cause du vieillissement de la peau. Une personne âgée sortant peu sera presque automatiquement carencée. De même, les enfants sont très souvent en déficit de vitamine D, parce que trop peu exposés au soleil.

C'est très ennuyeux.

En effet, les déficits en vitamine D sont liés à une grande variété de problèmes de santé :


  • risque de fracture (1) ;

  • risque de certains cancers (2) ;

  • diabète et maladie de Parkinson (3) ;

  • risque de décès précoce (4) ;

  • risque de grippe (5) ;

  • dépression (6).

Tous ces risques peuvent être facilement réduits : il suffirait d'informer la population que chacun doit prendre un peu de vitamine D, sous forme de complément alimentaire (car vous en trouvez très peu naturellement dans votre nourriture, en dehors des poissons gras). Pour moi, il s'agit d'un scandale de santé publique que les autorités restent silencieuses à ce sujet : en informant mieux la population, elles pourraient faire économiser des dizaines de milliards d'euros chaque année aux systèmes de santé, grâce à toutes les maladies qui seraient évitées.

Une telle campagne d'information permettrait surtout d'épargner à des centaines de milliers de personnes des traitements lourds, coûteux, pénibles, quand ils ne sont pas mutilants, pour des maladies qui auraient pu facilement être prévenues grâce à des apports adéquats en vitamine D.

C'est pourquoi, à notre échelle, nous continuons notre grande campagne d'information sur la vitamine D. J'appelle tous les lecteurs responsables de S&N non seulement à se prendre en main eux-mêmes, mais également à en parler à leur entourage en transférant largement ce message, et même à offrir partout autour d'eux de la vitamine D, un cadeau original, pas cher, et franchement utile.

La vitamine D prescrite par les médecins

Beaucoup de médecins aujourd'hui sont conscients du problème et pensent spontanément à prescrire des ampoules de vitamine D à leurs patients.

Généralement, il s'agit cependant d'ampoules de doses massives de 100 000 , 200 000 Unités Internationales (UI) à prendre en une à deux fois.

Il n'est pas certain que ce soit idéal. Ces ampoules sont en fait plutôt conçues comme doses thérapeutiques, c'est à dire à prendre en cas d'urgence, pour faire cesser des symptômes évidents de carence.

Mais cela revient à prendre un mois de soleil en pleine figure en l'espace de quelques minutes.

Non seulement ce n'est pas physiologique, car nous fabriquons un peu de vitamine-D3 chaque fois que nous nous exposons régulièrement au soleil, d'autre part l'organisme peine à utiliser et stoker cette arrivée massive de vitamine D.

Moyens naturels d'avoir le bon niveau de vitamine D

En principe, la vitamine D est fabriquée naturellement par votre corps, sous l'effet des rayons UVB du soleil. Mais encore faudrait-il, pour en avoir assez, que vous vous exposiez tous les jours, y compris le torse, pendant au moins 30 minutes, et ce à la mi-journée.

Pour tous ceux d'entre nous qui vivons dans des régions froides ou pluvieuses, ou qui travaillons dans des bureaux, c'est un défi difficile à relever d'octobre à mars. La prise de compléments est donc utile, et elle pourrait même être systématique chez les personnes de plus de 70 ans, dont la peau absorbe 4 fois moins les UVB que les autres, et qui ne synthétisent presque plus de vitamine D.

Mais même si vous êtes jeune e que vous êtes fortement exposé cet été, il faut savoir que les réserves que vous aviez constituées sont probablement aussi consommées aujourd'hui, 1er février. En effet, votre corps en consomme 5000 UI (unités internationales) par jour, soit près de cinquante fois plus que ce qu'apporte votre alimentation.

Vous ne pouvez malheureusement même pas compter sur les aliments enrichis en vitamine D, y compris le lait : c'est un simple argument marketing pour vous faire acheter, sans réel bienfait pour vous. Les aliments enrichis en vitamine D n'apportent qu'une petite proportion des doses officielles conseillée. En aucun cas ils n’ont d'effet sur les maladies susceptibles d’être améliorées par la vitamine D.

Quelle quantité ?

Vous devez viser un taux de vitamine D dans votre plasma supérieur à 30 ng/mL, le taux optimal se situant entre 30 et 60 ng/mL. (7)

Mais comme vous ne pouvez pas passer votre temps à vous faire des analyses sanguines, vous n'avez pas d'autre choix que de contrôler les quantités de vitamine D que vous absorbez.

Chez l’enfant en période de croissance, y compris l’adolescence, les besoins s’évaluent entre 600 à 1 500 UI par jour. Cette supplémentation devient indispensable – au moins pour la prévention – chez tout le monde (hommes et femmes) après 60 ans, et plus encore après 70 ans. On conseille habituellement 1 000 à 1 500 unités par jour. (8)

Depuis 2007 pour la femme enceinte et allaitantes la société Canadienne recommande un apport oral 2000 UI par jour.

Pour une personne adulte en bonne santé, une dose quotidienne de 600 à 1500 UI d'un complément de vitamine D par jour est conseillée, ce qui ne pose aucun problème si vous achetez un complément correctement dosé.*

A noter par ailleurs que vous n'avez pas de risque d'intoxication à cette dose : selon le spécialiste mondial de la vitamine D, le Professeur Holick, « il faudrait probablement prendre entre 30 000 et 50 0000 UI par jour pendant une très longue période pour risquer d'être intoxiqué.

Quelle forme choisir ?

Il existe plusieurs formes de vitamine D dans le commerce. Mais une seule correspond à la vitamine D naturellement fabriquée par la peau : c'est la vitamine D3, ou cholécalciférol.

Il semble qu'elle possède une activité biologique supérieure car, lorsqu'on en donne à des hommes une dose de 50 000 UI, le taux reste plus élevé dans le sang au bout de trois jours que lorsque ce sont d'autres formes de vitamine D, comme la D2.

Pour faciliter son absorption, vous devez consommer votre vitamine D3 avec de la graisse, donc au milieu d'un repas.

Vous pouvez en trouver en pharmacie, où elle ne coûte que quelques euros, mais il est difficile d'en connaître l'origine, naturelle ou non.

Certains laboratoires de compléments alimentaires naturels vendent la vitamine D3 directement sous forme huileuse et biologique. Je trouve personnellement que c'est le plus pratique :

  • Vous avez un petit flacon spécialement conçu pour être transportable sans risque de se casser, et que vous pouvez avoir en permanence dans le tiroir de votre bureau, votre sac-à-main, ou même votre poche.

  • Un seul flacon dure six mois, soit une saison entière de vitamine D (octobre à mars), pour une personne.

  • Il suffit d'en prendre une à trois gouttes, directement sur la langue, à n'importe quel moment de la journée (cela n'a pas de goût, sauf peut-être un léger goût d'orange).

  • Le flacon est muni d'une pipette qui vous permet de prendre très facilement vos gouttes, sans risque de surdosage.

  • Il n'y a pas à casser d'ampoule, ni à avaler de comprimé ou de gélule indigeste ;

  • Vous n'absorbez pas d'additif douteux ou chimique en même temps que votre vitamine D.

A ma connaissance, deux marques en France commercialisent la vitamine D3 de cette façon : le laboratoire Lescuyer, et le laboratoire D-Plantes.

Point de vue qualité de la vitamine D3, c'est équivalent : il s'agit dans les deux cas d'une forme huileuse de cholécalciférol hautement assimilable. Les flacons contiennent, dans les deux cas, 20mL de vitamine D3.

La différence est que, dans chaque goutte, vous avez 100 UI de vitamine D3 chez Lescuyer contre 400 UI chez D-Plantes.

Pour avoir 1200 UI par jour, vous devez donc prendre 12 gouttes du produit Lescuyer (disponible ici) mais seulement 3 gouttes chez D-Plantes (disponible ici).

Le flacon D-Plantes est plus cher (23 euros contre 16 euros), mais vous n'aurez besoin d'en acheter qu'un seul pour la saison, contre deux dans l'autre cas.

A noter que la vitamine D3 est, expérimentalement, un inhibiteur puissant des tumeurs. Elle peut « ordonner » à des cellules cancéreuses de se comporter à nouveau comme des cellules saines. Elle favorise leur suicide cellulaire et freine leur prolifération. (9)

Mais il existe d'autres formes de vitamine D3 disponibles dans le commerce, comme la vitamine D sous forme de comprimé (par exemple ici), la vitamine D3 Solgar en magasin bio, sous forme de softgels (sortes de gélules), et bien sûr les produits vendus en pharmacie.

C'est à vous de faire le choix.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PS : A noter qu'en prenant de la vitamine D, vous réduirez votre risque d'attraper la grippe cette année.

Dans l’hémisphère nord, la grippe sévit surtout d’octobre à mars, alors que dans l’hémisphère sud, elle se manifeste d’avril à septembre. Si l’on regarde les données concernant les épidémies de grippe aux États-Unis et en France de 1972 à 2008, on voit que le pic de l’épidémie est intervenu une fois en novembre, 4 fois en décembre, 5 fois en janvier, 12 fois en février et 4 fois en mars.

Ces épidémies coïncident avec les plus bas taux de vitamine D dans la population pendant ces périodes.

La vitamine D est un sujet si important que nous avons publié en novembre dernier un dossier de Santé & Nutrition complet à ce sujet. Vous le recevrez en prime si vous vous abonnez aujourd'hui. Pour vous abonner directement aux dossiers de Santé & Nutrition, rendez-vous ici.

Si vous souhaitez d'abord en savoir plus sur Les Dossiers de Santé & Nutrition, visitez cette page..

Notes

* En France, les autorités ont fixé arbitrairement les AJR (Apports Journaliers Recommandés, à 200 UI par jour, soit 5 microgrammes, mais ce chiffre ne repose sur aucune justification scientifique. Les études réalisées sur la vitamine D montrent un effet préventif à partir d'une dose d'au moins 1000 UI par jour (25 microgrammes).

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, suivez les instructions données ici.

******************************

Sources :

  1. Heike A. Prevention of Nonvertebral Fractures With Oral Vitamin D and Dose Dependency. Arch Intern Med. 2009;169(6):551-561.

  2. Cancer Lett 2003 ; 192 : 145-149. J Natl Cancer Inst 2005 ; 97(3) : 199-209.

  3. Sur le diabète : Anastassios G. Pittas, Jason Nelson, Joanna Mitri, William Hillmann, Cheryl Garganta, David Nathan, Frank Hu, Bess Dawson-Hughes ; Vitamin D Status and Progression to Diabetes in Patients at Risk for Diabetes : An Ancillary Analysis in the Diabetes Prevention Program Randomized Controlled Trial. American Diabetes Association, 71st Scientific Sessions.

    4. Sur la maladie de Parkinson : Marian L. Evatt ; Mahlon R. DeLong ; Meena Kumari ; Peggy Auinger ; Michael P. McDermott ; vin Tangpricha ; High Prevalence of Hypovitaminosis D Status in Patients With Early Parkinson Disease. Arch Neurol, Mar 2011;68:314-319.

  4. Gillie O. Scotland's health deficit : An explanation and a plan. London : Health Research Forum Publishing, 2008.

  5. Urashima M, Segawa T, Okazaki M, Kurihara M, Wada Y, Ida H. Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren. Am J Clin Nutr 2010;91:1255-60.

  6. Bertone-Johnson ER, Powers DI, Spangler L, Brunner RL, Michael YL, Larson JC, Millen AE, Bueche MN, Salmoirago-Blotcher E, Liu S, Wassertheil-Smoller S, Ockene JK, Ockene I, Manson JE ; Vitamin D intake from foods and supplements and depressive symptoms in a diverse population of older women. Am J Clin Nutr. 2011 Aug 24.

  7. Taux recommandé par LaNutrition.fr

  8. Actu-match | mardi 31 juillet 2012

  9. Dossier spécial vitamine D, automne 2012, Lanutrition.fr



******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Sant&ecute; Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr


******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_13597106389160-- From - Sun Feb 03 12:18:36 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65050 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8509 (mwinf8509 [10.99.54.139]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sun, 03 Feb 2013 01:22:44 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8509 with ME id vcJJ1k00B1zLijU01cNfHK; Sun, 03 Feb 2013 01:22:40 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeehledrleehgdduhecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1359807439; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=4t89Xh+dhELEtWIT8BGXktlVZf8UDe19cosrknk9mH8=; b=o/CfdrEiBVKwOD2shvf5cZDkojq+doHkTViSOVJZBx/vyTP5acr98hTOFVj0Lgpj FEWE0FdOEHx+rFKqXivqRG1ZH3RAChaQcjJHZpz/2xWOHO1FZErILnBEPGOWHtN2 QAZtfJfhlcV+5Jo2evHGvV6VildM4FiKzP9JnkNFkHA=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:35178]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id C3/05-03044-FC30D015; Sat, 02 Feb 2013 07:17:19 -0500 Date: Sat, 02 Feb 2013 07:17:19 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1359730497314310" Subject: *** SPAM *** La f=?utf-8?B?w6k=?=e =?utf-8?B?w6k=?=lectricit=?utf-8?B?w6k=?= devenue sorci=?utf-8?B?w6g=?=re To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_915332135756 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1359730497314310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus ». Je vous souhaite une bonne lecture. Jean-Marc Dupuis La fée électricité devenue sorcière, par Pierre Lance Peut-on imaginer notre vie sans électricité ? Songeons à une coupure totale de courant survenant vers 21 heures dans une grande ville au mois de janvier. Obscurité totale ! Tous les appareils électriques s'arrêtent. Plus de télévision, plus de radio, plus d'ordinateur, plus de cuisinière, plus de radiateur, plus de réfrigérateur, plus de congélateur... Bon, pas de panique, le courant va revenir d'un instant à l'autre. Prenons patience. Avons-nous des bougies ? Ah oui ! Dans un placard de la cuisine. J'y vais à tâtons. Bing ! Je me suis cogné dans la porte. Zut ! J'ai cassé un bol. Voilà les bougies. Où sont donc les allumettes ? Ah ! les voici. Crac ! Oh quelle jolie lumière ! Qu'est-ce qu'on fait ? On joue aux cartes ? Pas la peine de s'y mettre, le courant va sûrement revenir d'un instant à l'autre. Oui, mais s'il ne revient pas ? Si la panne dure des heures, des jours, des semaines, parce qu'il a fallu arrêter une centrale nucléaire où l'on avait décelé un risque d'accident ? (Le 14 août 2003, 50 millions d'Américains sont restés sans électricité pendant deux jours). Alors, c'est toute la vie de la cité qui est bouleversée. Plus rien ne fonctionne, plus rien ne s'éclaire. Les machines sont inertes, les usines se ferment, les magasins sont aussi sombres que des tombeaux... Les hommes connaissent l'électricité depuis la plus haute Antiquité. Le mot vient du grec elektron, qui était le nom de l'ambre jaune, une résine fossile ayant des propriétés électrostatiques. La laine est également électrostatique. On connaît de longue date des poissons électriques, représentés sur des bas-reliefs égyptiens. Et le poisson-torpille, dont les décharges électriques sont utilisées contre la migraine ou la goutte par les Romains au 1er siècle de notre ère. C'est William Gilbert, médecin de la Reine d'Angleterre (XVIe siècle) qui donne le nom d'électricité à cette étrange forme d'énergie. C'est en 1752 que Benjamin Franklin démontre que la foudre est un phénomène électrique et il invente le paratonnerre. Mais c'est au XIXe siècle qu'apparaissent les grands scientifiques dont les noms seront désormais inséparables de l'électricité, tels Ampère, Faraday ou Volta. En 1799, Alessandro Volta invente la pile électrique. En 1882, Edison crée les premières usines de production d'électricité en courant continu. Lucien Gaulard invente le transformateur et Nikola Tesla les machines à courant alternatif. Ce dernier procédé va s'imposer grâce à la collaboration de Tesla avec l'industriel George Westinghouse, qui obtient le contrat d'installation de toute l'infrastructure électrique des Etats-Unis. Et c'est bientôt l'engouement du monde entier pour la «fée électricité». Nikola Tesla, véritable génie de l'é lectricité, multipliera les inventions dont beaucoup seront occultées. La production des barrages hydroélectriques construits sur les fleuves et des centrales thermiques fonctionnant au charbon sera bientôt insuffisante à satisfaire la boulimie d'électricité des sociétés modernes, parsemées d'appareils électriques de toutes sortes utilisant cette énergie si pratique, si magique et apparemment non polluante. On va se tourner alors vers la construction des centrales nucléaires et la première est inaugurée à Calder Hall (Angleterre) en 1955. Puis les Etats-Unis et surtout la France développeront sur une grande échelle la «nucléarisation» de l'électricité, étouffant dans l'oeuf la production des énergies renouvelables, malgré les réussites de l'usine marémotrice de la Rance (en Bretagne) et de la centrale solaire d'Odeillo (près de Font-Romeu, Pyrénées Orientales). Quant au génial projet de centrale aérothermique à pollution nulle du regretté Edgar Nazare, il sera complètement méprisé par l'EDF. Nous sommes donc aujourd'hui, dans nos appartements comme sur nos lieux de travail, totalement encerclés par des appareils électriques de toutes puissances, depuis la simple lampe d'éclairage jusqu'au mixer de cuisine en passant par l'aspirateur ou la console de jeux, branchés sur des fils conducteurs qui parcourent invisiblement les murs dans lesquels ils sont encastrés. Qui ne croit que ce qu'il voit ignore l'essentiel de l'univers... On ne voit rien, on ne sent rien, on appuie sur un bouton magique et hop! la lumière jaillit et la force est avec nous ! Merveilleux, non ? Durant des décennies, personne ne s'est inquiété de savoir si cette omniprésence de l'électricité avait des conséquences quelconques sur notre santé. Or, elle en a, et de très inquiétantes. On sait depuis 1979, par exemple, que les leucémies infantiles concernent deux fois plus que la moyenne les enfants habitant à proximité d'un transformateur ou d'une ligne à haute tension (enquête de l'épidémiologiste américaine Nancy Wertheimer). On a également constaté un nombre anormalement élevé de fausses couches chez les femmes utilisant des couvertures chauffantes. La découverte empirique de la pollution électromagnétique est due au médecin niçois Jean-Pierre Maschi, dans le courant des années 60. Etant lui-même «électrosensible», il étudia les réactions de son organisme et put mettre au point un protocole de protection contre les rayonnements des appareils électriques, qu'il soupçonna très tôt d'être la principale origine de l'une des plus invalidantes «maladies de civilisation», la sclérose en plaques. Bien après Maschi, des chercheurs canadiens parvinrent à mettre le phénomène en évidence et, peu à peu, la réalité de cette pollution, indécelable de prime abord, fait son chemin. Jean-Pierre Lentin, sous le titre Ces ondes qui tuent, ces ondes qui soignent (Albin Michel) a consacré un livre à l’étude des influences électriques sur notre organisme et Annie Lobé a complété ce travail dans La fée électricité : fée ou sorcière ? (Santé Publique éditions). Annie Lobé est une journaliste d'investigation de grand talent, qui enquête depuis 2001 sur les champs électromagnétiques et dont les articles très appréciés ont été publiés dans de nombreux journaux, dont notamment Sciences et Avenir, Le Généraliste, Tribune Santé, Nexus... Elle enquête de façon méthodique et pointilleuse, contrôlant elle-même sur le terrain, avec des appareils très performants, la réalité et la force des rayonnements et fournit dans son livre toutes les références utiles. Les résultats de son enquête font froid dans le dos, car ils établissent que nous sommes tous immergés dans un océan électromagnétique aux effets inexorablement perturbate urs du fonctionnement de nos cellules, et que cette pollution ne cesse de monter en puissance, du fait de la multiplication des appareils que nous plaçons inconsidérément dans notre environnement immédiat. Un déluge nouvelle manière Des millions de gens achètent chaque jour de nouveaux appareils électriques, que ce soit pour travailler, bricoler, s'amuser ou s'instruire. Aux effets de toutes ces machines s'ajoutent évidemment ceux des transformateurs locaux, des fils électriques, prises multiples, rallonges, etc., qui, tous, sont autant d'émetteurs plus ou moins dangereux dont rien ne nous protège. Et voici que s'y ajoutent encore depuis quelques années les téléphones portables et leurs antennes-relais. C'est le déluge électromagnétique ! Et Annie Lobé nous explique : «Le réseau électrique utilise un courant alternatif à la fréquence de 50 hertz. Cela signifie que les électrons se déplacent dans les fils de cuivre non plus en ligne droite, mais en changeant de direction cinquante fois par seconde.» Puis elle cite un ouvrage collectif publié sous la direction de Louis Leprince-Ringuet : «Une charge électrique en mouvement produit dans l'espace qui l'entoure un champ capable d'action sur une autre charge en mouvement. (...) Plus précisément, une charge électrique immobile produit un champ électrique. Si elle se meut, elle produit aussi un champ magnétique (sans pour cela cesser de produire un champ électrique.)» D'où il résulte que «ce champ électrique est présent dans tout appareil électrique dès lors qu'il est branché sur le secteur, même s'il n'est pas en fonctionnement.» En outre, très peu d'obstacles matériels peuvent arrêter le rayonnement de ces champs. Selon Claude Bossard, électricien spécialisé en «biocompatible» ou «biotique» : «Le champ électrique se diffuse dans tous les matériaux de construction : de façon importante dans le métal, le bois et ses dérivés, les cloisons légères en placoplâtre; de façon moindre, mais à condition qu'ils soient reliés au sol, dans la brique, la pierre, le béton, la terre.» N'allez pas croire en effet que le bois vous isole, car il recèle toujours une certaine dose d'humidité. Il n'est isolant que du courant électrique direct en mouvement, mais non pas des champs électromagnétiques. Annie Lobé nous précise : «Sur le plan biologique, l'attraction exercée par ce champ magnétique de fréquence extrêmement basse est assez puissante pour modifier les transferts ioniques qui s'effectuent à travers les membranes des cellules vivantes. Lorsqu'un organisme vivant est placé dan s le champ d'attraction magnétique créé par la circulation du courant électrique dans un appareil, le phénomène d'aimantation se produit sur les ions libres qui, par leurs mouvements de va-et-vient, accomplissent les fonctions vitales.» Il ne faut pas oublier en effet que chacune de nos cellules (tout particulièrement nos cellules nerveuses et nos neurones) est un infinitésimal transformateur électrique, dont le fonctionnement harmonieux conditionne notre santé. Or, il peut être perturbé par les puissants champs électromagnétiques dont l'homme a parsemé son environnement. Les seuls ''isolants'' naturels contre les champs magnétiques sont l'air et la terre, c'est -à-dire l'éloignement par rapport à la source d'émission. Il découle de ce constat que la principale précaution à prendre est de vous tenir toujours aussi éloigné que possible des appareils, qu'ils soient en fonctionnement ou non, ainsi que des prises multiples ou simples, des fils et des rallonges. Et il vous faut notamment protéger votre sommeil, durant lequel vos cellules se régénèrent. (Chacun de nous est constitué de mille milliards de cellules par kilogramme de poids , soit 80.000 milliards de cellules pour un homme de 80 kg.) Pour protéger votre sommeil, il faut bannir de votre chambre et de celles de vous enfants tous les appareils électriques et surtout les téléviseurs et les ordinateurs. Si vous ne pouvez vous passer d'une lampe de chevet et d'un radio-réveil, faites en sorte qu'ils ne soient pas trop proches de votre tête (un mètre de distance est préférable). Si une ligne électrique longe la tête de votre lit, ce qui est généralement le cas, écartez votre lit du mur autant que vous pourrez (10, 15, 20 cm). Et n'oubliez pas que les champs traversent les murs. Si de l'autre côté de la tête de votre lit, dans la pièce voisine, un ordinateur ou un poste de télé, même éteint, est adossé au mur, bonjour les dégâts. Ici se pose le problème des voisins. Si vous avez de bonnes relations avec eux, étudiez ensemble la disposition des appareils dans vos logements respectifs, dans l'intérêt des deux parties. Il faut en outre se passer des appareils électriques les moins nécessaires. Il existe tout de même deux isolants assez efficaces : le Plexiglass et le plastique dur. Installez sous vos appareils électriques (ordinateurs, télévisions, lecteurs de DVD, etc.) des sets de table en plastique qui freineront la propagation des champs électromagnétiques dans les meubles supports, que vous êtes amenés à toucher sans cesse. Portez en appartement des pantoufles avec semelles de plastique, car elles vous isoleront du sol, et ainsi des lignes électriques circulant dans le plafond du voisin du dessous. Vous pouvez aussi recouvrir de petites bassines en plastique dur les blocs de prises multiples, surtout si elles comportent un mini-transformateur (pour téléphone par exemple), qui chauffe en permanence. Et enfin passez-vous fréquemment les mains sous l'eau du robinet, ce qui décharge l'électricité statique que vous avez accumulée à votre insu. Pierre LANCE (Pierre Lance est l’auteur de «Savants maudits, chercheurs exclus» - 4 volumes parus chez Guy Trédaniel Editeur) ****************************** Publicité : L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi. Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous aux Dossiers de Santé & Nutrition et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle. Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en regardant la présentation ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA33hA/AA4Mmg/AAgrkQ/Ag/AzCVvA/Yzoh ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA33hA/AA4Mmg/AAgrkg/Ag/AzCVvA/THup ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/la-fee-electricite-devenue-sorciere?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201302A-electricite ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA33hA/AA4Mmg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Dmgu --_----------=_1359730497314310 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Cher lecteur,

Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus ».

Je vous souhaite une bonne lecture.

Jean-Marc Dupuis

La fée électricité devenue sorcière, par Pierre Lance

Peut-on imaginer notre vie sans électricité ? Songeons à une coupure totale de courant survenant vers 21 heures dans une grande ville au mois de janvier. Obscurité totale ! Tous les appareils électriques s'arrêtent. Plus de télévision, plus de radio, plus d'ordinateur, plus de cuisinière, plus de radiateur, plus de réfrigérateur, plus de congélateur...

Bon, pas de panique, le courant va revenir d'un instant à l'autre. Prenons patience. Avons-nous des bougies ? Ah oui ! Dans un placard de la cuisine. J'y vais à tâtons. Bing ! Je me suis cogné dans la porte. Zut ! J'ai cassé un bol. Voilà les bougies. Où sont donc les allumettes ? Ah ! les voici. Crac ! Oh quelle jolie lumière ! Qu'est-ce qu'on fait ? On joue aux cartes ? Pas la peine de s'y mettre, le courant va sûrement revenir d'un instant à l'autre.

Oui, mais s'il ne revient pas ? Si la panne dure des heures, des jours, des semaines, parce qu'il a fallu arrêter une centrale nucléaire où l'on avait décelé un risque d'accident ? (Le 14 août 2003, 50 millions d'Américains sont restés sans électricité pendant deux jours). Alors, c'est toute la vie de la cité qui est bouleversée. Plus rien ne fonctionne, plus rien ne s'éclaire. Les machines sont inertes, les usines se ferment, les magasins sont aussi sombres que des tombeaux...

Les hommes connaissent l'électricité depuis la plus haute Antiquité. Le mot vient du grec elektron, qui était le nom de l'ambre jaune, une résine fossile ayant des propriétés électrostatiques. La laine est également électrostatique. On connaît de longue date des poissons électriques, représentés sur des bas-reliefs égyptiens. Et le poisson-torpille, dont les décharges électriques sont utilisées contre la migraine ou la goutte par les Romains au 1er siècle de notre ère.

C'est William Gilbert, médecin de la Reine d'Angleterre (XVIe siècle) qui donne le nom d'électricité à cette étrange forme d'énergie. C'est en 1752 que Benjamin Franklin démontre que la foudre est un phénomène électrique et il invente le paratonnerre. Mais c'est au XIXe siècle qu'apparaissent les grands scientifiques dont les noms seront désormais inséparables de l'électricité, tels Ampère, Faraday ou Volta. En 1799, Alessandro Volta invente la pile électrique. En 1882, Edison crée les premières usines de production d'électricité en courant continu. Lucien Gaulard invente le transformateur et Nikola Tesla les machines à courant alternatif. Ce dernier procédé va s'imposer grâce à la collaboration de Tesla avec l'industriel George Westinghouse, qui obtient le contrat d'installation de tou te l'infrastructure électrique des Etats-Unis. Et c'est bientôt l'engouement du monde entier pour la «fée électricité». Nikola Tesla, véritable génie de l'électricité, multipliera les inventions dont beaucoup seront occultées.

La production des barrages hydroélectriques construits sur les fleuves et des centrales thermiques fonctionnant au charbon sera bientôt insuffisante à satisfaire la boulimie d'électricité des sociétés modernes, parsemées d'appareils électriques de toutes sortes utilisant cette énergie si pratique, si magique et apparemment non polluante. On va se tourner alors vers la construction des centrales nucléaires et la première est inaugurée à Calder Hall (Angleterre) en 1955.

Puis les Etats-Unis et surtout la France développeront sur une grande échelle la «nucléarisation» de l'électricité, étouffant dans l'oeuf la production des énergies renouvelables, malgré les réussites de l'usine marémotrice de la Rance (en Bretagne) et de la centrale solaire d'Odeillo (près de Font-Romeu, Pyrénées Orientales). Quant au génial projet de centrale aérothermique à pollution nulle du regretté Edgar Nazare, il sera complètement méprisé par l'EDF. Nous sommes donc aujourd'hui, dans nos appartements comme sur nos lieux de travail, totalement encerclés par des appareils électriques de toutes puissances, depuis la simple lampe d'éclairage jusqu'au mixer de cuisine en passant par l'aspirateur ou la console de jeux, branchés sur des fils conducteurs qui parcourent invisiblement les murs da ns lesquels ils sont encastrés.

Qui ne croit que ce qu'il voit ignore l'essentiel de l'univers...

On ne voit rien, on ne sent rien, on appuie sur un bouton magique et hop! la lumière jaillit et la force est avec nous ! Merveilleux, non ? Durant des décennies, personne ne s'est inquiété de savoir si cette omniprésence de l'électricité avait des conséquences quelconques sur notre santé.

Or, elle en a, et de très inquiétantes.

On sait depuis 1979, par exemple, que les leucémies infantiles concernent deux fois plus que la moyenne les enfants habitant à proximité d'un transformateur ou d'une ligne à haute tension (enquête de l'épidémiologiste américaine Nancy Wertheimer).

On a également constaté un nombre anormalement élevé de fausses couches chez les femmes utilisant des couvertures chauffantes. La découverte empirique de la pollution électromagnétique est due au médecin niçois Jean-Pierre Maschi, dans le courant des années 60. Etant lui-même «électrosensible», il étudia les réactions de son organisme et put mettre au point un protocole de protection contre les rayonnements des appareils électriques, qu'il soupçonna très tôt d'être la principale origine de l'une des plus invalidantes «maladies de civilisation», la sclérose en plaques. Bien après Maschi, des chercheurs canadiens parvinrent à mettre le phénomène en évidence et, peu à peu, la réalité de cette pollution, indécelable de prime abord, fait son chemin.

Jean-Pierre Lentin, sous le titre Ces ondes qui tuent, ces ondes qui soignent (Albin Michel) a consacré un livre à l’étude des influences électriques sur notre organisme et Annie Lobé a complété ce travail dans La fée électricité : fée ou sorcière ? (Santé Publique éditions). Annie Lobé est une journaliste d'investigation de grand talent, qui enquête depuis 2001 sur les champs électromagnétiques et dont les articles très appréciés ont été publiés dans de nombreux journaux, dont notamment Sciences et Avenir, Le Généraliste, Tribune Santé, Nexus... Elle enquête de façon méthodique et pointilleuse, contrôlant elle-même sur le terrain, avec des appareils très performants, la réalité et la forc e des rayonnements et fournit dans son livre toutes les références utiles. Les résultats de son enquête font froid dans le dos, car ils établissent que nous sommes tous immergés dans un océan électromagnétique aux effets inexorablement perturbateurs du fonctionnement de nos cellules, et que cette pollution ne cesse de monter en puissance, du fait de la multiplication des appareils que nous plaçons inconsidérément dans notre environnement immédiat.

Un déluge nouvelle manière

Des millions de gens achètent chaque jour de nouveaux appareils électriques, que ce soit pour travailler, bricoler, s'amuser ou s'instruire. Aux effets de toutes ces machines s'ajoutent évidemment ceux des transformateurs locaux, des fils électriques, prises multiples, rallonges, etc., qui, tous, sont autant d'émetteurs plus ou moins dangereux dont rien ne nous protège. Et voici que s'y ajoutent encore depuis quelques années les téléphones portables et leurs antennes-relais. C'est le déluge électromagnétique !

Et Annie Lobé nous explique : «Le réseau électrique utilise un courant alternatif à la fréquence de 50 hertz. Cela signifie que les électrons se déplacent dans les fils de cuivre non plus en ligne droite, mais en changeant de direction cinquante fois par seconde.» Puis elle cite un ouvrage collectif publié sous la direction de Louis Leprince-Ringuet : «Une charge électrique en mouvement produit dans l'espace qui l'entoure un champ capable d'action sur une autre charge en mouvement. (...) Plus précisément, une charge électrique immobile produit un champ électrique. Si elle se meut, elle produit aussi un champ magnétique (sans pour cela cesser de produire un champ électrique.)» D'où il résulte que «ce champ électrique est présent dans tout appareil électrique dès lor s qu'il est branché sur le secteur, même s'il n'est pas en fonctionnement.»

En outre, très peu d'obstacles matériels peuvent arrêter le rayonnement de ces champs. Selon Claude Bossard, électricien spécialisé en «biocompatible» ou «biotique» : «Le champ électrique se diffuse dans tous les matériaux de construction : de façon importante dans le métal, le bois et ses dérivés, les cloisons légères en placoplâtre; de façon moindre, mais à condition qu'ils soient reliés au sol, dans la brique, la pierre, le béton, la terre.» N'allez pas croire en effet que le bois vous isole, car il recèle toujours une certaine dose d'humidité. Il n'est isolant que du courant électrique direct en mouvement, mais non pas des champs électromagnétiques. Annie Lobé nous précise : «Sur le plan biologique, l'attraction exercée pa r ce champ magnétique de fréquence extrêmement basse est assez puissante pour modifier les transferts ioniques qui s'effectuent à travers les membranes des cellules vivantes. Lorsqu'un organisme vivant est placé dans le champ d'attraction magnétique créé par la circulation du courant électrique dans un appareil, le phénomène d'aimantation se produit sur les ions libres qui, par leurs mouvements de va-et-vient, accomplissent les fonctions vitales.»

Il ne faut pas oublier en effet que chacune de nos cellules (tout particulièrement nos cellules nerveuses et nos neurones) est un infinitésimal transformateur électrique, dont le fonctionnement harmonieux conditionne notre santé. Or, il peut être perturbé par les puissants champs électromagnétiques dont l'homme a parsemé son environnement. Les seuls ''isolants'' naturels contre les champs magnétiques sont l'air et la terre, c'est -à-dire l'éloignement par rapport à la source d'émission.

Il découle de ce constat que la principale précaution à prendre est de vous tenir toujours aussi éloigné que possible des appareils, qu'ils soient en fonctionnement ou non, ainsi que des prises multiples ou simples, des fils et des rallonges. Et il vous faut notamment protéger votre sommeil, durant lequel vos cellules se régénèrent. (Chacun de nous est constitué de mille milliards de cellules par kilogramme de poids , soit 80.000 milliards de cellules pour un homme de 80 kg.)

Pour protéger votre sommeil, il faut bannir de votre chambre et de celles de vous enfants tous les appareils électriques et surtout les téléviseurs et les ordinateurs. Si vous ne pouvez vous passer d'une lampe de chevet et d'un radio-réveil, faites en sorte qu'ils ne soient pas trop proches de votre tête (un mètre de distance est préférable). Si une ligne électrique longe la tête de votre lit, ce qui est généralement le cas, écartez votre lit du mur autant que vous pourrez (10, 15, 20 cm).

Et n'oubliez pas que les champs traversent les murs. Si de l'autre côté de la tête de votre lit, dans la pièce voisine, un ordinateur ou un poste de télé, même éteint, est adossé au mur, bonjour les dégâts. Ici se pose le problème des voisins. Si vous avez de bonnes relations avec eux, étudiez ensemble la disposition des appareils dans vos logements respectifs, dans l'intérêt des deux parties. Il faut en outre se passer des appareils électriques les moins nécessaires. Il existe tout de même deux isolants assez efficaces : le Plexiglass et le plastique dur. Installez sous vos appareils électriques (ordinateurs, télévisions, lecteurs de DVD, etc.) des sets de table en plastique qui freineront la propagation des champs électromagnétiques dans les meubles supports, que vous êtes amenés à toucher sans ce sse.

Portez en appartement des pantoufles avec semelles de plastique, car elles vous isoleront du sol, et ainsi des lignes électriques circulant dans le plafond du voisin du dessous. Vous pouvez aussi recouvrir de petites bassines en plastique dur les blocs de prises multiples, surtout si elles comportent un mini-transformateur (pour téléphone par exemple), qui chauffe en permanence. Et enfin passez-vous fréquemment les mains sous l'eau du robinet, ce qui décharge l'électricité statique que vous avez accumulée à votre insu.

Pierre LANCE

(Pierre Lance est l’auteur de «Savants maudits, chercheurs exclus» - 4 volumes parus chez Guy Trédaniel Editeur)

******************************

Publicité :

L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi.

Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous aux Dossiers de Santé & Nutrition et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle.

Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en regardant la présentation ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/la-fee-electricite-devenue-sorciere

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1359730497314310-- From - Tue Feb 05 12:23:04 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65140 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511 [10.99.54.141]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Mon, 04 Feb 2013 23:25:39 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id wNPQ1k00H1zLijU01NRbsh; Mon, 04 Feb 2013 23:25:36 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddrtddugddtvdculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1359995833; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=AdCUdcS9Vb+krXDO3w6B5XnWDcyzjtm2K2w+bkL4w/s=; b=3PTD5jakrXPDR/HC8eXVf3ibPO7uFOC9fbKn0qlrnlWaIQFKVB16ogPsTGicQa0G KS+isARzyQIwagzbm2+gb4nXKVdP730rVPvFPe6oWcnNosDlN3ZJsJhUp4sOyYMy SExuJOxqQp/2+rnT4dzsomUmlLsOMnxD566mizKC6rs=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:60883]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 84/78-17877-9B3EF015; Mon, 04 Feb 2013 11:37:13 -0500 Date: Mon, 04 Feb 2013 11:37:13 -0500 Message-ID: <84.78.17877.9B3EF015@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1359992672147000" Subject: *** SPAM *** Le secret de l' XXuf =?utf-8?B?w6A=?= la coque To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_917854135956 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1359992672147000 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Le secret de l'œuf à la coque Voici ma recette de l'œuf à la coque : prenez un œuf frais bio ; plongez-le dans une casserole d'eau froide. 99 % des recettes recommandent de mettre votre œuf directement dans l'eau bouillante mais c'est idiot : primo, comme chacun a pu l'observer, le choc thermique provoque une rupture de la coquille ; secundo, la température excessive (l'œuf coagule dès 80 °C) provoquera une cuisson trop violente du blanc. Donc, on met l'œuf dans l'eau froide. mettez la casserole à chauffer sur feu moyen (7 sur plaque à induction ou vitrocéramique), et remuez régulièrement pour que l'œuf cuise de façon homogène ; lorsque des bulles se forment au fond de la casserole, et qu'elles ne disparaissent plus lorsque vous tournez avec une cuillère (l'eau est alors à environ 85 °C), comptez 30 secondes et sortez l'œuf de l'eau ; laissez l'œuf reposer quelques minutes pour qu'il termine sa cuisson et qu'il tiédisse ; dès que vous pouvez le prendre sans vous brûler les doigts, mettez-le dans un coquetier, le gros bout vers le haut ; Découpez le « chapeau » avec un couteau. Le fait de découper le chapeau du côté « gros » de l'œuf offre un plus grand périmètre pour y plonger ensuite votre petite cuillère. Vous limiterez, sans toutefois l'éliminer, le risque que l'œuf ne coule sur votre coquetier et votre assiette. Délice : un œuf tiède et onctueux L'objectif est un œuf à la coque uniformément onctueux : le blanc doit être coagulé sans être caoutchouteux, le jaune chaud sans être dur. Les jours de fête, j'ajoute dans mon œuf, en même temps que le sel, une pointe de crème de truffe blanche (le tartuffo bianco italien). Mais même sans cela, un bon œuf à la coque cuit à point est un suprême délice. Avertissement Notez-bien que ma recette ne garantit pas le succès à chaque fois. En ce qui me concerne, malgré des années d'expérience, je ne réussis mes œufs à la coque qu'environ deux fois sur trois. Il est en fait excessivement difficile de juger, tant qu'on n'a pas ouvert l'œuf, de son aspect précis à l'intérieur. Ce sera donc à vous d'adapter le temps de cuisson pour parvenir au résultat escompté, selon : la taille de l'œuf : un petit œuf cuit plus vite qu'un gros ; la température de l'œuf : s'il sort du frigo et qu'il est donc presque glacé au centre, il met plus de temps à cuire ; la température de l'eau en début de cuisson. Bon pour la santé L'œuf à la coque est particulièrement bon pour la santé parce que la cuisson à basse température (moins de 100 °C) préserve les vertus des protéines. Les protéines de l'œuf sont si bien équilibrées qu'elles sont prises comme référence par la FAO (Food and Agriculture Organization, des Nations unies) et l'OMS (Organisation mondiale de la santé) : elles apportent en effet les acides aminés indispensables à un équilibre optimum pour couvrir les besoins de l'enfant et de l'adulte. Mais il ne faut pas provoquer de « glycation » des protéines par une cuisson excessive. En outre, l'œuf contient, dans son jaune, une quantité élevée (5,5 g environ pour un œuf de 60 g) de lipides présentant une forte proportion d'acides gras polyinsaturés (15 % environ), dont les fameux oméga 3, que l'organisme ne peut synthétiser et dont l'apport est essentiel à son bon fonctionnement. Enfin, l'œuf contient divers minéraux et oligo-éléments, ainsi que de hautes teneurs en vitamines A, D et E, dont les fonctions dans le métabolisme calcique et les propriétés antioxydantes sont bénéfiques. Sans compter sa relative pauvreté calorique (environ 90 calories métabolisables dans un œuf de 60 g, dont 80 % dans le jaune), ce qui en fait un aliment de haute qualité, qui plus est à un prix modique. Les diététiciens ont longtemps reproché à l'œuf d'être trop riche en cholestérol mais il s'agissait là d'une accusation injuste. Il est vrai que le jaune est riche en cholestérol (200 mg environ) mais, d'une part le cholestérol n'est pas le poison qu'on a dit, et son influence sur les maladies cardiovasculaires est aujourd'hui remise en question, d'autre part c'est de toutes façons le foie qui produit la presque totalité du cholestérol sanguin, à partir du glucose. L'apport alimentaire de cholestérol, quelle que soit son origine, est négligeable. La consommation d'œufs ne saurait donc être tenue pour responsable du taux de «mauvais» cholestérol dans le sang – si mauvais cholestérol il y a. Vous pouvez donc manger sans problème 7 œufs par semaine, et plus encore si vous êtes en bonne santé. Quelques précautions à prendre avec les œufs Conservez-les au réfrigérateur. Evitez absolument de les laver, car l'eau enlève la cuticule qui protège l'œuf des contaminations bactériennes. La limite recommandée de consommation de 28 jours. En cas de doute, le manger cuit. Bon à savoir : pourquoi les œufs sont-ils vendus à la douzaine ? Les œufs sont habituellement vendus par 12 pour ... préserver la paix des familles. En effet, les œufs sont très difficiles à diviser en part égales. Donc, mieux vaut que chacun ait le même nombre d'œufs dans son assiette. Cela évite les disputes. Que vous soyez célibataire, en couple, ou avec un, deux ou quatre enfants, avoir une barquette de douze œuf permet de faire des parts égales : 12 fois un œuf. 6 fois deux œufs 4 fois trois œufs 3 fois quatre œufs 2 fois six œufs. C'est donc avec une grande inquiétude que j'ai vu apparaître, ces derniers temps, des barquettes de dix œufs dans les rayons des magasins. Le but des commerçants est assez évident : vendre dix œufs au lieu de douze permet de donner l'illusion au client que le prix est moins cher, surtout si celui-ci est mauvais en calcul mental et qu'il ne s'embarrasse pas de ramener le prix de ce qu'il achète à l'unité. Le problème est qu'une barquette de dix œufs ennuiera toutes les familles, sauf celles qui ont trois enfants, et qui pourront faire deux fois cinq œufs. Mais il n'y a aucune autre combinaison possible ! A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs. On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, visitez la page ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4BXg/AA4Whw/AAguWg/Ag/AzCVvA/C3SL ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4BXg/AA4Whw/AAguWw/Ag/AzCVvA/3HRv ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://www.santenatureinnovation.fr/bien-recevoir-sante-nature-innovation ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/le-secret-de-loeuf-a-la-coque?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201302-B-oeufs ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4BXg/AA4Whw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/R2Wc --_----------=_1359992672147000 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Le secret de l'œuf à la coque


Voici ma recette de l'œuf à la coque :

  • prenez un œuf frais bio ;

  • plongez-le dans une casserole d'eau froide. 99 % des recettes recommandent de mettre votre œuf directement dans l'eau bouillante mais c'est idiot : primo, comme chacun a pu l'observer, le choc thermique provoque une rupture de la coquille ; secundo, la température excessive (l'œuf coagule dès 80 °C) provoquera une cuisson trop violente du blanc. Donc, on met l'œuf dans l'eau froide.

  • mettez la casserole à chauffer sur feu moyen (7 sur plaque à induction ou vitrocéramique), et remuez régulièrement pour que l'œuf cuise de façon homogène ;

  • lorsque des bulles se forment au fond de la casserole, et qu'elles ne disparaissent plus lorsque vous tournez avec une cuillère (l'eau est alors à environ 85 °C), comptez 30 secondes et sortez l'œuf de l'eau ;

  • laissez l'œuf reposer quelques minutes pour qu'il termine sa cuisson et qu'il tiédisse ;

  • dès que vous pouvez le prendre sans vous brûler les doigts, mettez-le dans un coquetier, le gros bout vers le haut ;

  • Découpez le « chapeau » avec un couteau. Le fait de découper le chapeau du côté « gros » de l'œuf offre un plus grand périmètre pour y plonger ensuite votre petite cuillère. Vous limiterez, sans toutefois l'éliminer, le risque que l'œuf ne coule sur votre coquetier et votre assiette.

Délice : un œuf tiède et onctueux

L'objectif est un œuf à la coque uniformément onctueux : le blanc doit être coagulé sans être caoutchouteux, le jaune chaud sans être dur.

Les jours de fête, j'ajoute dans mon œuf, en même temps que le sel, une pointe de crème de truffe blanche (le tartuffo bianco italien). Mais même sans cela, un bon œuf à la coque cuit à point est un suprême délice.

Avertissement

Notez-bien que ma recette ne garantit pas le succès à chaque fois. En ce qui me concerne, malgré des années d'expérience, je ne réussis mes œufs à la coque qu'environ deux fois sur trois.

Il est en fait excessivement difficile de juger, tant qu'on n'a pas ouvert l'œuf, de son aspect précis à l'intérieur. Ce sera donc à vous d'adapter le temps de cuisson pour parvenir au résultat escompté, selon :

  1. la taille de l'œuf : un petit œuf cuit plus vite qu'un gros ;

  2. la température de l'œuf : s'il sort du frigo et qu'il est donc presque glacé au centre, il met plus de temps à cuire ;

  3. la température de l'eau en début de cuisson.

Bon pour la santé

L'œuf à la coque est particulièrement bon pour la santé parce que la cuisson à basse température (moins de 100 °C) préserve les vertus des protéines. Les protéines de l'œuf sont si bien équilibrées qu'elles sont prises comme référence par la FAO (Food and Agriculture Organization, des Nations unies) et l'OMS (Organisation mondiale de la santé) : elles apportent en effet les acides aminés indispensables à un équilibre optimum pour couvrir les besoins de l'enfant et de l'adulte. Mais il ne faut pas provoquer de « glycation » des protéines par une cuisson excessive.

En outre, l'œuf contient, dans son jaune, une quantité élevée (5,5 g environ pour un œuf de 60 g) de lipides présentant une forte proportion d'acides gras polyinsaturés (15 % environ), dont les fameux oméga 3, que l'organisme ne peut synthétiser et dont l'apport est essentiel à son bon fonctionnement.

Enfin, l'œuf contient divers minéraux et oligo-éléments, ainsi que de hautes teneurs en vitamines A, D et E, dont les fonctions dans le métabolisme calcique et les propriétés antioxydantes sont bénéfiques. Sans compter sa relative pauvreté calorique (environ 90 calories métabolisables dans un œuf de 60 g, dont 80 % dans le jaune), ce qui en fait un aliment de haute qualité, qui plus est à un prix modique.

Les diététiciens ont longtemps reproché à l'œuf d'être trop riche en cholestérol mais il s'agissait là d'une accusation injuste. Il est vrai que le jaune est riche en cholestérol (200 mg environ) mais, d'une part le cholestérol n'est pas le poison qu'on a dit, et son influence sur les maladies cardiovasculaires est aujourd'hui remise en question, d'autre part c'est de toutes façons le foie qui produit la presque totalité du cholestérol sanguin, à partir du glucose. L'apport alimentaire de cholestérol, quelle que soit son origine, est négligeable. La consommation d'œufs ne saurait donc être tenue pour responsable du taux de «mauvais» cholestérol dans le sang – si mauvais cholestérol il y a.

Vous pouvez donc manger sans problème 7 œufs par semaine, et plus encore si vous êtes en bonne santé.

Quelques précautions à prendre avec les œufs

Conservez-les au réfrigérateur. Evitez absolument de les laver, car l'eau enlève la cuticule qui protège l'œuf des contaminations bactériennes.

La limite recommandée de consommation de 28 jours. En cas de doute, le manger cuit.

Bon à savoir : pourquoi les œufs sont-ils vendus à la douzaine ?

Les œufs sont habituellement vendus par 12 pour ... préserver la paix des familles.

En effet, les œufs sont très difficiles à diviser en part égales. Donc, mieux vaut que chacun ait le même nombre d'œufs dans son assiette. Cela évite les disputes.

Que vous soyez célibataire, en couple, ou avec un, deux ou quatre enfants, avoir une barquette de douze œuf permet de faire des parts égales :

  • 12 fois un œuf.

  • 6 fois deux œufs

  • 4 fois trois œufs

  • 3 fois quatre œufs

  • 2 fois six œufs.

C'est donc avec une grande inquiétude que j'ai vu apparaître, ces derniers temps, des barquettes de dix œufs dans les rayons des magasins.

Le but des commerçants est assez évident : vendre dix œufs au lieu de douze permet de donner l'illusion au client que le prix est moins cher, surtout si celui-ci est mauvais en calcul mental et qu'il ne s'embarrasse pas de ramener le prix de ce qu'il achète à l'unité.

Le problème est qu'une barquette de dix œufs ennuiera toutes les familles, sauf celles qui ont trois enfants, et qui pourront faire deux fois cinq œufs. Mais il n'y a aucune autre combinaison possible !

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs.

On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, visitez la page ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/le-secret-de-loeuf-a-la-coque

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Post to Facebook Post to Twitter Post to Pinterest Add to Tumblr Post to Google Add to LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1359992672147000-- From - Fri Feb 08 09:07:32 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65285 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 08 Feb 2013 00:29:39 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id xbVW1k00N1zLijU01bVf3l; Fri, 08 Feb 2013 00:29:39 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddrtdekgddtvdculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1360260472; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=2K9URo+KhYxffeXJSDF9XuM12gWUiRVTfTJVFXLAFXg=; b=wzLUexq13cxxv76r9syBRgjNhHMur7lhhdpgyGc1HUlzUp26m7gyQYtCUpjYJ5Xo GzHcP1Y01LiH4lUfATPO76R1JrGRbOW2LFzE4qnZ/BEUZt1LQAUcbWEW+fgin9kd UAJjyDGdVZTj8Bj5TFNeYCr8HhKQTxewVyYKyHarzDI=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:42253]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 05/4D-17877-87DE3115; Thu, 07 Feb 2013 13:07:52 -0500 Date: Thu, 07 Feb 2013 13:07:52 -0500 Message-ID: <05.4D.17877.87DE3115@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1360254974244240" Subject: En bonne sant=?utf-8?B?w6k=?= jusqu=?utf-8?B?Jw==?==?utf-8?B?w6A=?= 100 ansXX: quel est le secretXX? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_919607136241 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1360254974244240 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" En bonne santé jusqu'à 100 ans : quel est le secret ? Que manger pour garder un cœur robuste ? Comment empêcher l'arthrose ? De quoi le cerveau a-t-il besoin pour garder toutes ses capacités jusqu'à un âge avancé ? Comment renforcer votre système immunitaire pour éviter les infections ? Quel est le secret des personnes qui restent en forme jusqu'à 100 ans, tandis que d'autres ne peuvent plus sortir de leur fauteuil – ou même de leur lit ?? Cher lecteur, Peu de médecins parlent spontanément à leurs patients des moyens de prévenir les maladies liées à l'âge, et de ralentir le vieillissement. Et pourtant, on connaît maintenant des moyens naturels pour conserver, au-delà de 80 ans : la souplesse des articulations, et la vigueur des muscles pour les activités de plein-air, le sport, les voyages ; la mémoire et la rapidité d'esprit pour les loisirs, les activités culturelles, les nouvelles rencontres ; un cœur et des artères jeunes, pour être moins vite essoufflé et réduire la menace de l'attaque cardiaque ; des yeux et des oreilles qui fonctionnent bien, pour suivre sans peine les conversations, y compris au milieu du brouhaha, et remarquer, même de loin, les détails du paysage ; une peau ferme, y compris sous les bras ; le sommeil, le calme intérieur, la confiance en soi et l'énergie pour entreprendre de nouveaux projets. Pourquoi votre médecin ne vous en parle-t-il pas ?? La principale cause est la manière dont les médecins sont formés en Occident. Ils apprennent à traiter les maladies, à coup de vaccins, de médicaments étrangers au corps, d'opérations. Vous avez une jambe cassée ? On vous la répare. Le cancer ? On vous l'enlève. Le cœur ? On vous le change. Cette médecine est très efficace, surtout en cas d'urgence. Mais la contrepartie est qu'elle ne se s'occupe pas assez d'aider les malades à rester en bonne santé. Lorsque vous vieillissez, elle attend souvent que vos problèmes de santé s’aggravent pour vous proposer un traitement. Mais le remède risque alors d'être insuffisant et tardif. Chirurgie et médicaments, parfois si précieux, comportent toujours un risque d'effets indésirables. De nombreuses personnes âgées se sentent diminuées par leurs traitements médicaux. Mais vous n'êtes pas obligé de suivre la même voie : Aidez votre corps à se régénérer naturellement Les maladies liées à l'âge (arthrose, maladies cardiovasculaires, démences, cancer, problème de vue et d'ouïe...) peuvent être inversées en activant vos processus naturels de régénération. Le corps humain n'est pas une machine qui s'use avec le temps. La plupart des cellules d'un corps humain ont moins de deux ans. Votre intestin se renouvelle intégralement tous les 3 jours. Les cellules de la rétine se renouvellent tous les 10 jours. Votre foie, votre pancréas, votre rate et vos poumons sont intégralement renouvelés en 300 à 500 jours. Même votre squelette est intégralement régénéré tous les dix ans. Le vieillissement n'est donc pas lié à « l'usure » de votre corps. Si vous vieillissez, c'est parce que des déséquilibres ou des carences empêchent vos organes de se régénérer correctement. Et ces déséquilibres et carences peuvent être corrigés. Accédez en direct à l'avant-garde des médecines anti-âge Je parle souvent des nouvelles découvertes de la médecine naturelle « anti-âge » dans ma lettre d'information électronique Santé Nature Innovation. L'expert auprès duquel je préfère m'informer est le Dr Thierry Hertoghe, président de l'Association mondiale de médecine anti-âge (8000 membres). Il se trouve que nous habitions, par hasard, tout près l'un de l'autre. Je le connaissais bien sûr de réputation, j'avais lu plusieurs de ses livres, mais je ne le connaissais pas personnellement. Le Dr Hertoghe n'est en effet pas souvent chez lui. Rien qu'en 2012, il a donné des conférences médicales à Paris, Bruxelles Rome, à Varsovie et Cracovie en Pologne, en Australie à Melbourne, à Sao Paulo au Brésil, à Jakarta en Indonésie, à Bangkok en Thaïlande, à Kuala-Lumpur en Malaisie dans plusieurs villes des Etats-Unis ! Lorsque je l'ai rencontré, il m'a dit être très sollicité par ses patients et ses correspondants du monde entier. Je lui ai alors proposé, plutôt que de répondre à chacun au cas par cas, de créer un service d'information où, tous les mois, il pourrait faire le point sur l'ensemble des nouvelles découvertes dont il a connaissance dans les médecines anti-âge, grâce à son réseau unique avec les plus grands experts. Il a immédiatement accepté. C'est ainsi qu'est née la Lettre du Dr Thierry Hertoghe. Son premier numéro a été publié le 15 novembre 2012. Ce numéro faisait le point sur une substance réellement étonnante : Une des clés de l'affection et du bonheur Beaucoup de personnes sont timides et peinent à se faire des amis simplement parce qu'elles manquent d'une substance naturelle produite normalement par le corps. C'est cette substance qui fait que vous ressentez des bouffées de plaisir en rencontrant de nouvelles personnes, en vous trouvant au milieu d'un cercle dans une soirée, ou lorsque vous êtes avec vos amis ou votre famille. Les personnes qui en manquent sont au contraire inquiètes de se retrouver dans un endroit où elles ne connaissent personne, mal-à-l'aise en public et, du coup, peuvent aussi rendre mal-à-l'aise leurs interlocuteurs. Avec l'âge, la production de cette substance tend à se réduire, ce qui peut expliquer que certaines personnes qui vieillissent aient plus de mal à se faire des amis, ou ont l'impression de moins profiter des moments où elles sont avec les autres. Produite au centre du cerveau, elle déclenche la production d'endorphines naturelles, qui peuvent : vous donner envie de sourire, et vous faire voir le monde comme un lieu accueillant et chaleureux ; vous aider à créer des liens sincères et profonds avec les autres ; réduire le stress et les douleurs ; éliminer l'anxiété et les tendances dépressives ; améliorer la qualité de votre sommeil ; protéger votre système cardiovasculaire – améliorer votre cœur et rendre vos artères plus souples ; donner une nouvelle intensité à vos relations intimes. Après des années de recherches et d'essais cliniques, il a été démontré qu'utilisée à petites doses, elle est sûre et comporte très peu de risques. Et pour que vous puissiez tout savoir à ce sujet, je souhaite aujourd'hui vous adresser gratuitement le dossier spécialement préparé par le Docteur Hertoghe au sujet de cette substance. Il est intitulé : « La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur ». Vous le recevez immédiatement, par courrier électronique, lorsque vous vous abonnez à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe. Cancer : comment l'éviter ou mieux y résister Le cancer fait partie des maladies qui menacent le plus les personnes âgées, actuellement, et c'est pourquoi la médecine naturelle anti-âge prend un soin particulier à aider les patients à prévenir le cancer, ou à mieux y résister si elles sont touchées. En vous abonnant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevez aussi en prime le dossier qui vient de paraître et qui s'intitule : « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister ». Je considère pour ma part qu'il s'agit du sujet le plus crucial : le cancer est désormais la seconde et bientôt probablement la première cause de décès dans de nombreux pays. Et pourtant, certaines personnes n'attraperont pas le cancer. La raison est qu'elles pratiquent, consciemment ou inconsciemment, des méthodes efficaces de prévention, que vous pouvez appliquer vous aussi. Dans ce dossier que vous pouvez recevoir, vous trouverez notamment : les aliments à privilégier (page 2) ; la boisson qui fait baisser le risque de cancer de 20 % à 90 %, selon le type de cancer (page 2) ; le problème fréquent de thyroïde qui augmente le risque de cancer jusqu'à 70 %, et qui est pourtant simple à traiter  (page 4) ; le bon équilibre hormonal pour les femmes, contre le cancer du sein, et les signes qui doivent vous alerter (page 4) ; la nutrition, les compléments alimentaires et le programme émotionnel à suivre avant, pendant, et après un traitement du cancer, et qui augmentent les chances de guérison (pages 6 et 7). Vous aurez accès à la totalité du programme anti-cancer du Dr Hertoghe en faisant aujourd'hui un essai à sa lettre mensuelle. Vous recevrez immédiatement, par courrier électronique, son dossier spécial « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister ». Ensuite, chaque mois, vous recevrez une nouvelle lettre dans laquelle le Docteur Hertoghe révèle les derniers résultats qu'il a obtenus, et les nouvelles thérapies anti-âge dont il a eu connaissance, par ses propres travaux ou par son réseau mondial de médecins. Des références scientifiques sont indiquées pour que vous puissiez, si vous le souhaitez, communiquer à votre médecin les informations qui vous intéressent le plus. Vous pouvez bénéficier personnellement de ces nouvelles découvertes, mais aussi lire la lettre simplement, pour votre plaisir. Dans les deux cas, vous entrerez dans un monde de nouvelles possibilités thérapeutiques. Un exemple parmi des dizaines : Derrière de nombreuses « maladies », un déséquilibre hormonal que l'on peut corriger C'est bien simple, d'innombrables « maladies » sont aujourd'hui traitées avec des médicaments chimiques coûteux et parfois dangereux, alors que ces maladies sont causées ou aggravées par des problèmes hormonaux. Si vous souffrez par exemple de fatigue chronique, de dépression, de difficulté à perdre du poids ou de crampes, il est capital de vérifier le fonctionnement de votre thyroïde. Les maladies graves de la thyroïde sont rares, mais il est fréquent de souffrir de dysfonctionnements thyroïdiens plus mineurs, notamment sous l'effet d'un stress prolongé. Si vous peinez à vous endormir le soir, ou si votre sommeil n'est pas réparateur, vous souffrez peut-être tout simplement d'un déficit en mélatonine, l'hormone du sommeil. La mélatonine est un des traitements naturels les plus efficaces et les plus sûrs qui soient : aucune dose dangereuse n'a été constatée pour cette hormone, qui a de plus un effet anti-vieillissement sur les cellules ; Si vous souffrez d'obésité, de diabète, de problèmes cardiaques, ne vous lancez pas tête baissée dans des régimes restrictifs, des programmes de sport, ou des traitements médicamenteux qui pourraient vous faire plus de mal que de bien. Vos problèmes pourraient tout simplement être dus à une déficience en œstrogènes et progestérone chez la femme ou de testostérone chez l’homme ou dans les deux sexes en hormone de croissance, une hormone produite par votre glande hypophyse dans le cerveau. Là aussi, le stress et les agressions sociales et environnementales peuvent être la cause ou les facteurs aggravants de la déficience. Et il existe des moyens simples et naturels de faire augmenter les taux de ces hormones, sans risque pour votre santé ; Si vous avez l'impression de vieillir de façon accélérée ; si votre peau devient sèche et peine à cicatriser. Si vos os deviennent fragiles et si vous avez facilement des fractures ; si vous perdez la mémoire ou si votre désir et votre plaisir sexuels diminuent, préoccupez-vous de votre taux de DHEA ou de celui de l’hormone de croissance. Dans tous ces cas (et des centaines d'autres), retrouver un taux normal de ces hormones naturelles contribuera à fortement diminuer et même à éliminer vos symptômes sans prendre de médicaments chimiques. Mais des informations précises sont très difficiles à trouver à ce sujet, à moins de recevoir la Lettre du Dr Thierry Hertoghe. Important à savoir sur le Dr Hertoghe Le Dr Thierry Hertoghe fait partie d'une lignée de médecins, depuis quatre générations. Son arrière-grand père Eugène Hertoghe a été un des tout premiers spécialistes des problèmes de thyroïde, avec une maladie le « syndrome d'Hertoghe », qui porte son nom. En plus de ses fonctions de président et fondateur de la World Society of Anti-Aging Medicine (Association mondiale de médecine anti-âge – une association qui regroupe plus de 8000 médecins), il a été membre du Comité International des Conseillers scientifiques de l'American Academy of Anti-Aging Medicine (A4M) qui compte 26,000 membres médecins, professionnels de santé et scientifiques de 120 pays. Il a été coordinateur scientifique et chargé d’enseignement au cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, au Département de Prévention de la Sénescence du Centre Universitaire de Charleroi, et chargé de cours de programme post-universitaire de médecine anti-âge pour médecins, en Allemagne. Le Dr Thierry Hertoghe est également l'auteur de nombreux ouvrages médicaux de référence dont « Comment rester jeune plus longtemps » aux éditions Albin Michel, « Le régime hormone », publié par Thierry Souccar Editions, l'ouvrage de référence auprès des médecins « Hormone Handbook », guide de l’hormonothérapie pratique qui a instruit des milliers de médecins, ainsi que des traités de médecine anti-âge. Mise en garde sur la Lettre du Docteur Thierry Hertoghe Beaucoup de personnes ne se sentent pas à l'aise avec l'idée de vouloir rester jeunes. Elles l'assimilent à des personnes mal dans leur peau, prêtes à tout pour paraître quelques années de moins, y compris la chirurgie esthétique. Mais les thérapies anti-âge naturelles sont tout à fait différentes. Le Dr Hertoghe, en tant que médecin, pratique sa vocation (son art) avec un sens très rigoureux de l'éthique médicale. Son objectif est d'aider ses patients à atteindre une santé optimale, mais pour lui, le meilleur moyen crédible, durable, et prudent est de le faire grâce aux équilibres naturels. D'ailleurs, le fait de se sentir ou paraître plus jeune n'est qu'une conséquence des conseils de santé du Dr Hertoghe, pas l'objectif premier. En revanche : lorsque, en corrigeant un problème de production du collagène pour des problèmes articulaires, les rides du visage s'atténuent, et la peau qui pendait sous les bras et dans le cou se résorbe ; lorsque, grâce à des substances naturelles, la mémoire fonctionne mieux ; lorsque des accumulations de graisses qui s'étaient produites au niveau du ventre ou des jambes se mettent à fondre sans exercice ni régime restrictif... Il est exact que la personne peut avoir l'impression de revenir des années en arrière, et que son entourage peut s'étonner que vous paraissiez moins âgé. Ce que vous recevrez... Comment cela va marcher... En tant qu'abonné à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevez les dernières informations sur les nouvelles thérapies anti-vieillissement. Vous pourrez bien sûr bénéficier personnellement des découvertes, et en faire profiter votre entourage. Mais vous pourrez aussi participer au mouvement, en signalant au Docteur Hertoghe les points précis qui vous paraissent les plus urgents. En fait, le Docteur Hertoghe attend de vous que vous lui adressiez vos remarques, questions, et problèmes particuliers. Lorsque le sujet est susceptible d'intéresser les autres abonnés, il répond de façon détaillée à votre question dans le numéro suivant (de façon anonyme bien sûr). Votre médecin, selon toute probabilité, ne sera sans doute pas au courant de ces nouvelles thérapies.  Et c'est pourquoi le mieux est d'aller le consulter avec votre exemplaire personnel de la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, afin qu'il puisse lui-même se rendre compte qu'il s'agit de traitements sûrs et validés scientifiquement, avec les sources médicales. Enfin, il y a le prix de votre adhésion. Ce prix n'est pas accessible à tout le monde et n’est pas remboursé par la sécurité sociale. Mais l'avantage est que ces conseils ne sont pas limités, comme chez le médecin, à dix minutes d'entretien, qui se terminent invariablement par les mêmes anti-inflammatoires, les mêmes antibiotiques, les mêmes somnifères ou antidépresseurs. Votre ligne directe avec les meilleurs experts mondiaux En choisissant de vous abonner, vous entrez dans un cercle de personnes qui ont accès à des traitements dont la plupart des médecins et étudiants en médecine n'ont pas encore entendu parler. Et ne parlons pas des autres patients, même parmi ceux qui ont l'esprit ouvert et qui se renseignent sur les médecines alternatives. Vous recevez, chaque mois, des informations qui ne peuvent être trouvées nulle part ailleurs, car le Dr Hertoghe est à l'avant-garde de la recherche. Il est en progrès permanent, et vous en profitez en même temps que ses patients – sans avoir besoin de vous déplacer. Vous recevez des informations plus complètes et plus détaillées que si vous vous rendiez à une consultation anti-âge, car le médecin, même si c'est le meilleur expert, n'a tout simplement pas le temps de tout vous dire. Vous pouvez conserver chez vous toute l'information, avec toutes les références, pour vous en servir au moment opportun, et également apporter la Lettre du Dr Hertoghe à votre médecin, pour qu'il puisse voir de lui-même ce qui se fait, et vérifier le sérieux grâce aux sources scientifiques. La Lettre est rédigée pour être lue par tous, mais plus encore par ceux qui veulent participer activement à améliorer leur santé avec les moyens les plus avancés. Car le Docteur Hertoghe vise de plus en plus à trouver les moyens d'inverser le vieillissement, et non plus seulement à l'atténuer ou le ralentir. Il s'agit vraiment d'une médecine d'avant-garde, dont vous pouvez commencer à profiter aujourd'hui. Ces promesses ne sont pas des paroles en l'air. D'ailleurs, comme éditeur de la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, j’applique un principe extrêmement strict vis-à-vis de tous ceux qui souscrivent : lorsque vous aurez reçu votre premier numéro, prenez bien le temps de l'examiner, et même d'appliquer les conseils qui s'y trouvent. Assurez-vous que cela marche pour vous. Si, pour quelque raison que ce soit, vous décidez de ne pas continuer, vous serez remboursé intégralement de votre abonnement. Vous pourrez néanmoins garder pour vous tout ce que vous aurez reçu, que ce soit vos numéros de la publication ou les deux dossiers en cadeau que vous allez recevoir instantanément (par voie électronique) : - « La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur » - « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister » C'est pourquoi je vous encourage vivement à faire, l'investissement aujourd'hui. Cela pourrait être une décision très importante pour votre vie future. Pour faire un essai maintenant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, rendez-vous ici Bien à vous, Jean-Marc Dupuis PS : pour les lecteurs qui ne le connaissent pas, voici quelques éléments biographiques sur le Dr Thierry Hertoghe : • Fondateur et Président de la World Society of Anti-aging Medicine (WOSAAM), 7500 membres ; • Fondateur et membre du comité éditorial du Journal of European Anti-Aging Medicine, Londres, 2005-2008 ; • Cofondateur et Président de la International Hormone Society, 2000 membres ; • Secrétaire Général de l'Académie de Médecine Générale de Belgique, 1996. Cours et conférences médicaux et scientifiques Coordinateur scientifique et chargé d’enseignement, cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, Département de Prévention de la Sénescence, Centre Universitaire de Charleroi, 2001-2003 ; Chargé de cours , programme post-universitaire de médecine anti-âge (spécialisation) pour médecins, Allemagne ; Chargé de cours, programme, post-universitaire de médecine esthétique (spécialisation) pour les médecins, France ; Coordinateur scientifique et chargé de cours, International Anti-aging Medicine Specialization. Les villes où le Docteur Hertoghe a donné des conférences Aix-la-Chapelle, Amsterdam, Abu-Dhabi, Anvers, Athène, Bad Reichenhall, Baltimore, Bangkok, Barcelone, Belgrade, Berlin, Bruges, Bruxelles, Budapest, Chicago, Cologne, Dallas, Dusseldorf, Frankfurt, Genève, Gand, Genval, Hasselt, Hong-Kong, Istanbul, Jakarta, Jodoigne, Kuala-Lumpur, Larrne, Las Vegas, Louvain, Londres, Los Angeles, Lucerne, Madrid, Melbourne, Miami, Milan, Monaco, Moscou, Mumbai, Munich, New-Jersey, Nice, Orlando, Paris, Perpignan, Prague, Rome, San Diego, San Francisco, Sao Paulo, Seattle, Shanghai, Sydney, Taipei, Tampa, Tokyo, Trumbull, Vienne Varsovie, Washington. Livres Le régime hormone de Thierry Hertoghe et Margherita Enrico (14 janvier 2010) The Atlas of Endocrinology for Hormone Therapy de Thierry Hertoghe (2010) DHEA, l'hormone du mieux-vivre de Thierry Hertoghe et Jacques-Jules Nabet (6 mars 2002) Comment rester jeûne plus longtemps de Thierry Hertoghe et Jules-Jacques Nabet (1 janvier 2000) Famille Quatrième génération successive de docteurs en médecine travaillant dans le domaine de l'endocrinologie depuis 1892 (après Eugène – ancien vice-président de l'Académie Royale de médecine de Belgique, Luc et Jacques Hertoghe, et sa sœur Thérèse Hertoghe, endocrinologue) Diplômes Diplômé en 1986 Docteur en médecine, Université Catholique de Louvain (ULC), Belgique Spécialisation 1989, en médecine générale, Université Libre de Bruxelles (ULB) Certificat 2003, “Anti-aging Medical Therapeutics,” Centre Universitaire de Charleroi Diplôme 2005, “Anti-aging Medicine Specialization, “European Institute of Scientific Anti-Aging Medicine, Paris Rendez-vous ici pour faire un essai à La Lettre du Dr Thierry Hertoghe : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4INw/AA4dTg/AAgyJQ/Aw/AzCVvA/5Kl2 ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1360254974244240 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

En bonne santé jusqu'à 100 ans : quel est le secret ?


Que manger pour garder un cœur robuste ? Comment empêcher l'arthrose ? De quoi le cerveau a-t-il besoin pour garder toutes ses capacités jusqu'à un âge avancé ? Comment renforcer votre système immunitaire pour éviter les infections ? Quel est le secret des personnes qui restent en forme jusqu'à 100 ans, tandis que d'autres ne peuvent plus sortir de leur fauteuil – ou même de leur lit ??


Cher lecteur,

Peu de médecins parlent spontanément à leurs patients des moyens de prévenir les maladies liées à l'âge, et de ralentir le vieillissement.

Et pourtant, on connaît maintenant des moyens naturels pour conserver, au-delà de 80 ans :

  • la souplesse des articulations, et la vigueur des muscles pour les activités de plein-air, le sport, les voyages ;

  • la mémoire et la rapidité d'esprit pour les loisirs, les activités culturelles, les nouvelles rencontres ;

  • un cœur et des artères jeunes, pour être moins vite essoufflé et réduire la menace de l'attaque cardiaque ;

  • des yeux et des oreilles qui fonctionnent bien, pour suivre sans peine les conversations, y compris au milieu du brouhaha, et remarquer, même de loin, les détails du paysage ;

  • une peau ferme, y compris sous les bras ;

  • le sommeil, le calme intérieur, la confiance en soi et l'énergie pour entreprendre de nouveaux projets.

Pourquoi votre médecin ne vous en parle-t-il pas ??

La principale cause est la manière dont les médecins sont formés en Occident.

Ils apprennent à traiter les maladies, à coup de vaccins, de médicaments étrangers au corps, d'opérations. Vous avez une jambe cassée ? On vous la répare. Le cancer ? On vous l'enlève. Le cœur ? On vous le change.

Cette médecine est très efficace, surtout en cas d'urgence. Mais la contrepartie est qu'elle ne se s'occupe pas assez d'aider les malades à rester en bonne santé. Lorsque vous vieillissez, elle attend souvent que vos problèmes de santé s’aggravent pour vous proposer un traitement.

Mais le remède risque alors d'être insuffisant et tardif. Chirurgie et médicaments, parfois si précieux, comportent toujours un risque d'effets indésirables. De nombreuses personnes âgées se sentent diminuées par leurs traitements médicaux.

Mais vous n'êtes pas obligé de suivre la même voie :

Aidez votre corps à se régénérer naturellement

Les maladies liées à l'âge (arthrose, maladies cardiovasculaires, démences, cancer, problème de vue et d'ouïe...) peuvent être inversées en activant vos processus naturels de régénération.

Le corps humain n'est pas une machine qui s'use avec le temps.

La plupart des cellules d'un corps humain ont moins de deux ans.

Votre intestin se renouvelle intégralement tous les 3 jours. Les cellules de la rétine se renouvellent tous les 10 jours. Votre foie, votre pancréas, votre rate et vos poumons sont intégralement renouvelés en 300 à 500 jours. Même votre squelette est intégralement régénéré tous les dix ans.

Le vieillissement n'est donc pas lié à « l'usure » de votre corps. Si vous vieillissez, c'est parce que des déséquilibres ou des carences empêchent vos organes de se régénérer correctement.

Et ces déséquilibres et carences peuvent être corrigés.

Accédez en direct à l'avant-garde des médecines anti-âge

Je parle souvent des nouvelles découvertes de la médecine naturelle « anti-âge » dans ma lettre d'information électronique Santé Nature Innovation.

L'expert auprès duquel je préfère m'informer est le Dr Thierry Hertoghe, président de l'Association mondiale de médecine anti-âge (8000 membres).

Il se trouve que nous habitions, par hasard, tout près l'un de l'autre. Je le connaissais bien sûr de réputation, j'avais lu plusieurs de ses livres, mais je ne le connaissais pas personnellement. Le Dr Hertoghe n'est en effet pas souvent chez lui. Rien qu'en 2012, il a donné des conférences médicales à Paris, Bruxelles Rome, à Varsovie et Cracovie en Pologne, en Australie à Melbourne, à Sao Paulo au Brésil, à Jakarta en Indonésie, à Bangkok en Thaïlande, à Kuala-Lumpur en Malaisie dans plusieurs villes des Etats-Unis !

Lorsque je l'ai rencontré, il m'a dit être très sollicité par ses patients et ses correspondants du monde entier. Je lui ai alors proposé, plutôt que de répondre à chacun au cas par cas, de créer un service d'information où, tous les mois, il pourrait faire le point sur l'ensemble des nouvelles découvertes dont il a connaissance dans les médecines anti-âge, grâce à son réseau unique avec les plus grands experts.

Il a immédiatement accepté.

C'est ainsi qu'est née la Lettre du Dr Thierry Hertoghe. Son premier numéro a été publié le 15 novembre 2012. Ce numéro faisait le point sur une substance réellement étonnante :

Une des clés de l'affection et du bonheur

Beaucoup de personnes sont timides et peinent à se faire des amis simplement parce qu'elles manquent d'une substance naturelle produite normalement par le corps.

C'est cette substance qui fait que vous ressentez des bouffées de plaisir en rencontrant de nouvelles personnes, en vous trouvant au milieu d'un cercle dans une soirée, ou lorsque vous êtes avec vos amis ou votre famille. Les personnes qui en manquent sont au contraire inquiètes de se retrouver dans un endroit où elles ne connaissent personne, mal-à-l'aise en public et, du coup, peuvent aussi rendre mal-à-l'aise leurs interlocuteurs.

Avec l'âge, la production de cette substance tend à se réduire, ce qui peut expliquer que certaines personnes qui vieillissent aient plus de mal à se faire des amis, ou ont l'impression de moins profiter des moments où elles sont avec les autres.

Produite au centre du cerveau, elle déclenche la production d'endorphines naturelles, qui peuvent :

  • vous donner envie de sourire, et vous faire voir le monde comme un lieu accueillant et chaleureux ;

  • vous aider à créer des liens sincères et profonds avec les autres ;

  • réduire le stress et les douleurs ;

  • éliminer l'anxiété et les tendances dépressives ;

  • améliorer la qualité de votre sommeil ;

  • protéger votre système cardiovasculaire – améliorer votre cœur et rendre vos artères plus souples ;

  • donner une nouvelle intensité à vos relations intimes.

Après des années de recherches et d'essais cliniques, il a été démontré qu'utilisée à petites doses, elle est sûre et comporte très peu de risques.

Et pour que vous puissiez tout savoir à ce sujet, je souhaite aujourd'hui vous adresser gratuitement le dossier spécialement préparé par le Docteur Hertoghe au sujet de cette substance. Il est intitulé : « La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur ». Vous le recevez immédiatement, par courrier électronique, lorsque vous vous abonnez à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe.

Cancer : comment l'éviter ou mieux y résister

Le cancer fait partie des maladies qui menacent le plus les personnes âgées, actuellement, et c'est pourquoi la médecine naturelle anti-âge prend un soin particulier à aider les patients à prévenir le cancer, ou à mieux y résister si elles sont touchées.

En vous abonnant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevez aussi en prime le dossier qui vient de paraître et qui s'intitule : « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister ».

Je considère pour ma part qu'il s'agit du sujet le plus crucial : le cancer est désormais la seconde et bientôt probablement la première cause de décès dans de nombreux pays.

Et pourtant, certaines personnes n'attraperont pas le cancer. La raison est qu'elles pratiquent, consciemment ou inconsciemment, des méthodes efficaces de prévention, que vous pouvez appliquer vous aussi.

Dans ce dossier que vous pouvez recevoir, vous trouverez notamment :

  • les aliments à privilégier (page 2) ;

  • la boisson qui fait baisser le risque de cancer de 20 % à 90 %, selon le type de cancer (page 2) ;

  • le problème fréquent de thyroïde qui augmente le risque de cancer jusqu'à 70 %, et qui est pourtant simple à traiter  (page 4) ;

  • le bon équilibre hormonal pour les femmes, contre le cancer du sein, et les signes qui doivent vous alerter (page 4) ;

  • la nutrition, les compléments alimentaires et le programme émotionnel à suivre avant, pendant, et après un traitement du cancer, et qui augmentent les chances de guérison (pages 6 et 7).

Vous aurez accès à la totalité du programme anti-cancer du Dr Hertoghe en faisant aujourd'hui un essai à sa lettre mensuelle. Vous recevrez immédiatement, par courrier électronique, son dossier spécial « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister ».

Ensuite, chaque mois, vous recevrez une nouvelle lettre dans laquelle le Docteur Hertoghe révèle les derniers résultats qu'il a obtenus, et les nouvelles thérapies anti-âge dont il a eu connaissance, par ses propres travaux ou par son réseau mondial de médecins.

Des références scientifiques sont indiquées pour que vous puissiez, si vous le souhaitez, communiquer à votre médecin les informations qui vous intéressent le plus.

Vous pouvez bénéficier personnellement de ces nouvelles découvertes, mais aussi lire la lettre simplement, pour votre plaisir. Dans les deux cas, vous entrerez dans un monde de nouvelles possibilités thérapeutiques.

Un exemple parmi des dizaines :

Derrière de nombreuses « maladies », un déséquilibre hormonal que l'on peut corriger

C'est bien simple, d'innombrables « maladies » sont aujourd'hui traitées avec des médicaments chimiques coûteux et parfois dangereux, alors que ces maladies sont causées ou aggravées par des problèmes hormonaux.

  • Si vous souffrez par exemple de fatigue chronique, de dépression, de difficulté à perdre du poids ou de crampes, il est capital de vérifier le fonctionnement de votre thyroïde. Les maladies graves de la thyroïde sont rares, mais il est fréquent de souffrir de dysfonctionnements thyroïdiens plus mineurs, notamment sous l'effet d'un stress prolongé.
  • Si vous peinez à vous endormir le soir, ou si votre sommeil n'est pas réparateur, vous souffrez peut-être tout simplement d'un déficit en mélatonine, l'hormone du sommeil. La mélatonine est un des traitements naturels les plus efficaces et les plus sûrs qui soient : aucune dose dangereuse n'a été constatée pour cette hormone, qui a de plus un effet anti-vieillissement sur les cellules ;

  • Si vous souffrez d'obésité, de diabète, de problèmes cardiaques, ne vous lancez pas tête baissée dans des régimes restrictifs, des programmes de sport, ou des traitements médicamenteux qui pourraient vous faire plus de mal que de bien. Vos problèmes pourraient tout simplement être dus à une déficience en œstrogènes et progestérone chez la femme ou de testostérone chez l’homme ou dans les deux sexes en hormone de croissance, une hormone produite par votre glande hypophyse dans le cerveau. Là aussi, le stress et les agressions sociales et environnementales peuvent être la cause ou les facteurs aggravants de la déficience. Et il existe des moyens simples et naturels de faire augmenter les taux de ces hormones, sans risque pour votre santé ;

  • Si vous avez l'impression de vieillir de façon accélérée ; si votre peau devient sèche et peine à cicatriser. Si vos os deviennent fragiles et si vous avez facilement des fractures ; si vous perdez la mémoire ou si votre désir et votre plaisir sexuels diminuent, préoccupez-vous de votre taux de DHEA ou de celui de l’hormone de croissance.

Dans tous ces cas (et des centaines d'autres), retrouver un taux normal de ces hormones naturelles contribuera à fortement diminuer et même à éliminer vos symptômes sans prendre de médicaments chimiques. Mais des informations précises sont très difficiles à trouver à ce sujet, à moins de recevoir la Lettre du Dr Thierry Hertoghe.

Important à savoir sur le Dr Hertoghe

Le Dr Thierry Hertoghe fait partie d'une lignée de médecins, depuis quatre générations. Son arrière-grand père Eugène Hertoghe a été un des tout premiers spécialistes des problèmes de thyroïde, avec une maladie le « syndrome d'Hertoghe », qui porte son nom.

En plus de ses fonctions de président et fondateur de la World Society of Anti-Aging Medicine (Association mondiale de médecine anti-âge – une association qui regroupe plus de 8000 médecins), il a été membre du Comité International des Conseillers scientifiques de l'American Academy of Anti-Aging Medicine (A4M) qui compte 26,000 membres médecins, professionnels de santé et scientifiques de 120 pays.

Il a été coordinateur scientifique et chargé d’enseignement au cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, au Département de Prévention de la Sénescence du Centre Universitaire de Charleroi, et chargé de cours de programme post-universitaire de médecine anti-âge pour médecins, en Allemagne.

Le Dr Thierry Hertoghe est également l'auteur de nombreux ouvrages médicaux de référence dont « Comment rester jeune plus longtemps » aux éditions Albin Michel, « Le régime hormone », publié par Thierry Souccar Editions, l'ouvrage de référence auprès des médecins « Hormone Handbook », guide de l’hormonothérapie pratique qui a instruit des milliers de médecins, ainsi que des traités de médecine anti-âge.

Mise en garde sur la Lettre du Docteur Thierry Hertoghe

Beaucoup de personnes ne se sentent pas à l'aise avec l'idée de vouloir rester jeunes.

Elles l'assimilent à des personnes mal dans leur peau, prêtes à tout pour paraître quelques années de moins, y compris la chirurgie esthétique.

Mais les thérapies anti-âge naturelles sont tout à fait différentes. Le Dr Hertoghe, en tant que médecin, pratique sa vocation (son art) avec un sens très rigoureux de l'éthique médicale. Son objectif est d'aider ses patients à atteindre une santé optimale, mais pour lui, le meilleur moyen crédible, durable, et prudent est de le faire grâce aux équilibres naturels.

D'ailleurs, le fait de se sentir ou paraître plus jeune n'est qu'une conséquence des conseils de santé du Dr Hertoghe, pas l'objectif premier.

En revanche :

  • lorsque, en corrigeant un problème de production du collagène pour des problèmes articulaires, les rides du visage s'atténuent, et la peau qui pendait sous les bras et dans le cou se résorbe ;

  • lorsque, grâce à des substances naturelles, la mémoire fonctionne mieux ;

  • lorsque des accumulations de graisses qui s'étaient produites au niveau du ventre ou des jambes se mettent à fondre sans exercice ni régime restrictif...

Il est exact que la personne peut avoir l'impression de revenir des années en arrière, et que son entourage peut s'étonner que vous paraissiez moins âgé.

Ce que vous recevrez... Comment cela va marcher...

En tant qu'abonné à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevez les dernières informations sur les nouvelles thérapies anti-vieillissement.

Vous pourrez bien sûr bénéficier personnellement des découvertes, et en faire profiter votre entourage.

Mais vous pourrez aussi participer au mouvement, en signalant au Docteur Hertoghe les points précis qui vous paraissent les plus urgents. En fait, le Docteur Hertoghe attend de vous que vous lui adressiez vos remarques, questions, et problèmes particuliers. Lorsque le sujet est susceptible d'intéresser les autres abonnés, il répond de façon détaillée à votre question dans le numéro suivant (de façon anonyme bien sûr).

Votre médecin, selon toute probabilité, ne sera sans doute pas au courant de ces nouvelles thérapies.  Et c'est pourquoi le mieux est d'aller le consulter avec votre exemplaire personnel de la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, afin qu'il puisse lui-même se rendre compte qu'il s'agit de traitements sûrs et validés scientifiquement, avec les sources médicales.

Enfin, il y a le prix de votre adhésion.

Ce prix n'est pas accessible à tout le monde et n’est pas remboursé par la sécurité sociale.

Mais l'avantage est que ces conseils ne sont pas limités, comme chez le médecin, à dix minutes d'entretien, qui se terminent invariablement par les mêmes anti-inflammatoires, les mêmes antibiotiques, les mêmes somnifères ou antidépresseurs.

Votre ligne directe avec les meilleurs experts mondiaux

En choisissant de vous abonner, vous entrez dans un cercle de personnes qui ont accès à des traitements dont la plupart des médecins et étudiants en médecine n'ont pas encore entendu parler. Et ne parlons pas des autres patients, même parmi ceux qui ont l'esprit ouvert et qui se renseignent sur les médecines alternatives.

Vous recevez, chaque mois, des informations qui ne peuvent être trouvées nulle part ailleurs, car le Dr Hertoghe est à l'avant-garde de la recherche. Il est en progrès permanent, et vous en profitez en même temps que ses patients – sans avoir besoin de vous déplacer.

Vous recevez des informations plus complètes et plus détaillées que si vous vous rendiez à une consultation anti-âge, car le médecin, même si c'est le meilleur expert, n'a tout simplement pas le temps de tout vous dire.

Vous pouvez conserver chez vous toute l'information, avec toutes les références, pour vous en servir au moment opportun, et également apporter la Lettre du Dr Hertoghe à votre médecin, pour qu'il puisse voir de lui-même ce qui se fait, et vérifier le sérieux grâce aux sources scientifiques.

La Lettre est rédigée pour être lue par tous, mais plus encore par ceux qui veulent participer activement à améliorer leur santé avec les moyens les plus avancés. Car le Docteur Hertoghe vise de plus en plus à trouver les moyens d'inverser le vieillissement, et non plus seulement à l'atténuer ou le ralentir. Il s'agit vraiment d'une médecine d'avant-garde, dont vous pouvez commencer à profiter aujourd'hui.

Ces promesses ne sont pas des paroles en l'air. D'ailleurs, comme éditeur de la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, j’applique un principe extrêmement strict vis-à-vis de tous ceux qui souscrivent : lorsque vous aurez reçu votre premier numéro, prenez bien le temps de l'examiner, et même d'appliquer les conseils qui s'y trouvent.

Assurez-vous que cela marche pour vous. Si, pour quelque raison que ce soit, vous décidez de ne pas continuer, vous serez remboursé intégralement de votre abonnement.

Vous pourrez néanmoins garder pour vous tout ce que vous aurez reçu, que ce soit vos numéros de la publication ou les deux dossiers en cadeau que vous allez recevoir instantanément (par voie électronique) :

- « La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur »

- « Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister »

C'est pourquoi je vous encourage vivement à faire, l'investissement aujourd'hui.

Cela pourrait être une décision très importante pour votre vie future.

Pour faire un essai maintenant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, rendez-vous ici

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis


PS : pour les lecteurs qui ne le connaissent pas, voici quelques éléments biographiques sur le Dr Thierry Hertoghe :

• Fondateur et Président de la World Society of Anti-aging Medicine (WOSAAM), 7500 membres ;

• Fondateur et membre du comité éditorial du Journal of European Anti-Aging Medicine, Londres, 2005-2008 ;

• Cofondateur et Président de la International Hormone Society, 2000 membres ;

• Secrétaire Général de l'Académie de Médecine Générale de Belgique, 1996.

Cours et conférences médicaux et scientifiques

Coordinateur scientifique et chargé d’enseignement, cycle post-universitaire de thérapie médicale anti-aging, Département de Prévention de la Sénescence, Centre Universitaire de Charleroi, 2001-2003 ;

Chargé de cours , programme post-universitaire de médecine anti-âge (spécialisation) pour médecins, Allemagne ;

Chargé de cours, programme, post-universitaire de médecine esthétique (spécialisation) pour les médecins, France ;

Coordinateur scientifique et chargé de cours, International Anti-aging Medicine Specialization.

Les villes où le Docteur Hertoghe a donné des conférences

Aix-la-Chapelle, Amsterdam, Abu-Dhabi, Anvers, Athène, Bad Reichenhall, Baltimore, Bangkok, Barcelone, Belgrade, Berlin, Bruges, Bruxelles, Budapest, Chicago, Cologne, Dallas, Dusseldorf, Frankfurt, Genève, Gand, Genval, Hasselt, Hong-Kong, Istanbul, Jakarta, Jodoigne, Kuala-Lumpur, Larrne, Las Vegas, Louvain, Londres, Los Angeles, Lucerne, Madrid, Melbourne, Miami, Milan, Monaco, Moscou, Mumbai, Munich, New-Jersey, Nice, Orlando, Paris, Perpignan, Prague, Rome, San Diego, San Francisco, Sao Paulo, Seattle, Shanghai, Sydney, Taipei, Tampa, Tokyo, Trumbull, Vienne Varsovie, Washington.

Livres


Le régime hormone de Thierry Hertoghe et Margherita Enrico (14 janvier 2010)
The Atlas of Endocrinology for Hormone Therapy de Thierry Hertoghe (2010)
DHEA, l'hormone du mieux-vivre de Thierry Hertoghe et Jacques-Jules Nabet (6 mars 2002)
Comment rester jeûne plus longtemps de Thierry Hertoghe et Jules-Jacques Nabet (1 janvier 2000)

Famille

Quatrième génération successive de docteurs en médecine travaillant dans le domaine de l'endocrinologie depuis 1892 (après Eugène – ancien vice-président de l'Académie Royale de médecine de Belgique, Luc et Jacques Hertoghe, et sa sœur Thérèse Hertoghe, endocrinologue)

Diplômes

Diplômé en 1986 Docteur en médecine, Université Catholique de Louvain (ULC), Belgique
Spécialisation 1989, en médecine générale, Université Libre de Bruxelles (ULB)
Certificat 2003, “Anti-aging Medical Therapeutics,” Centre Universitaire de Charleroi
Diplôme 2005, “Anti-aging Medicine Specialization, “European Institute of Scientific Anti-Aging Medicine, Paris

Rendez-vous ici pour faire un essai à La Lettre du Dr Thierry Hertoghe

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 6 rue Watteau, 92400 Courbevoie. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1360254974244240-- From - Sun Feb 10 23:42:13 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65386 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506 [10.99.54.136]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sun, 10 Feb 2013 02:21:50 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id yRLm1k00a1zLijU01RMmqc; Sun, 10 Feb 2013 02:21:47 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddruddvgddvkeculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1360397819; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Q9Ocu84kvMbcE7dvG724/pFgWv3K3h2Kc1i1NRkeLfU=; b=JE5ToXGCETr/XSjJwJraCj2349SqoMryIRBjiCj40o+0svIIEFd/LSG1bSqPcM+8 2YgAhGMjvXlW9PL+jl2Cw2VXFhRKdNpX7cot7TFNjBrBoYNGXyP6kxNa6YmmozUu cWts9Kz51dAOhlLbUE09OyPXFJv3uFFBqnARYksAYNI=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:33038]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id E5/E2-17877-BF506115; Sat, 09 Feb 2013 03:16:59 -0500 Date: Sat, 09 Feb 2013 03:16:59 -0500 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1360356733265270" Subject: *** SPAM *** =?utf-8?B?w4o=?=tre heureux dans le froid et l=?utf-8?B?Jw==?=humidit=?utf-8?B?w6k=?= To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_921244136485 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1360356733265270 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Être heureux dans le froid et l'humidité En dépit du réchauffement climatique, cet hiver est infect, comme toutes ces dernières années d'ailleurs. Certains essayeront de pousser encore un peu le chauffage pour compenser l'humidité froide de ces abominables pluies qui se succèdent depuis un mois. Mais vous n'avez pas besoin de vous ruiner pour vous sentir bien. Le chauffage central, le double-vitrage et les isolants n'existaient quasiment pas il y a cinquante ans, et cela n'empêchait pas les populations de survivre à l'hiver. Voici quelques secrets d'antan pour redécouvrir les charmes de l'hiver, même quand il pleut. Les sous-vêtements d'hiver Cela paraît idiot mais, de même que nous avons largement oublié comment nous nourrir correctement, beaucoup d'entre nous ne s'habillent plus correctement. Porter plusieurs couches est indispensable : l’air entre les différentes épaisseurs de vêtements isole davantage que le vêtement en lui-même. La première couche doit être isolante et laisser évacuer la transpiration. En effet, si le corps est refroidi par le passage de l'air froid, il se refroidit encore cinq fois plus vite au contact d'une surface mouillée. Seuls isolent du froid les vêtements secs. Vous devez donc porter des sous-vêtements chauds et secs. Cela inclut bien sûr des chaussettes en laine, mais aussi un maillot de corps thermique si possible à manches longues et ras-du-cou pour le haut, et, pour le bas, d'épais collants en laine pour les dames et des caleçons longs pour les hommes, si possible en matière « thermique » également. Je sais que la mode du caleçon-long s'est presque totalement perdue aujourd'hui et que beaucoup d'hommes se sentiraient ridicules d'en porter. Mais c'est pourtant un accessoire indispensable pour lutter contre le froid, y compris si vous portez de gros pantalons d'hiver, type pantalon en velours. A noter que le caleçon-long est totalement invisible de l'extérieur et que vous ne risquez donc pas les moqueries de vos collègues, si du moins vous restez dans les limites du comportement normal dans un bureau. Equipé d'un bon maillot de corps, d'un bon caleçon-long, et de bonnes chaussettes, vous devriez déjà pouvoir vous promener à l'intérieur de chez vous sans souffrir du froid. Les vêtements d'hiver Les couches extérieures doivent être larges et ne pas comprimer l’air qui les sépare des sous-vêtements, pour maintenir une bonne isolation. Pour le bas, c'est évidemment le pantalon, ou la jupe (longue) pour les femmes. Pour le haut, une grosse chemise et un pull en laine, ou un pull à col-roulé avec une veste. Cela nous fait deux couches en bas, trois couches en haut. Le manteau Le principal but du manteau est de protéger du vent, pour que l'habile arrangement de vos vêtements puisse continuer à vous protéger même lorsque vous êtes à l'extérieur. Mieux vaut donc un manteau fin et imperméable qu'un manteau plus gros laissant passer l'air froid. Notez que, si votre manteau vous protège du vent, il vous protégera aussi de la pluie. Dans le domaine des manteaux, on trouve aujourd'hui des parkas et des doudounes d'une efficacité vraiment incroyable... mais aussi à des prix incroyables : 500 à 1100 euros, selon les modèles pour les parkas Canada Goose (attention, je ne critique pas, elles sont chères mais cela correspond aussi à une qualité). Il n'empêche : ces manteaux ultra confortables et coûteux ont d'autant plus de succès qu'ils permettent aux personnes mal habillées en-dessous (sans caleçons longs !) et vivant dans des intérieurs surchauffés, de sortir sans souffrir du froid. Il est toutefois beaucoup plus raisonnable et économique d'investir dans de bons sous-vêtements : vous pourrez vous contenter d'un manteau moins chaud, vous réduirez votre facture de chauffage, et vous souffrirez moins du contraste entre l'intérieur et l'extérieur de votre logement. Bien entendu, si vous vivez dans une zone extrême, comme le Québec, vous ne pourrez pas faire l'économie d'un très bon manteau. Les chaussures Dès que l’organisme pressent un risque de refroidissement, le débit sanguin chute et le sang se retire des extrémités du corps. Le sang est l’un des seuls moyens pour le corps de faire circuler la chaleur : en évitant les pertes thermiques au niveau des extrémités du corps, le sang protège les organes principaux, cœur et cerveau en priorité. Vos pieds sont donc très vulnérables au froid. C'est par les pieds, et le contact avec un sol froid et humide, que vous risquez de perdre tout le bénéfice d'un bon équipement d'hiver. Et la première souffrance aigüe causée par le froid est celle des orteils gelés (il est plus facile de se réchauffer les doigts, en les mettant dans les poches par exemple). Comme les sous-vêtements, les chaussures sont un élément clé de la stratégie anti-froid : il vous faut une semelle épaisse, isolante, et un modèle si possible montant car les chevilles sont également sensibles au froid. Mais les bottes, très élégantes pour les femmes, ne sont efficaces que si la semelle est assez épaisse. Bonnet, écharpe, gants Dès qu'il fait froid, donc, le sang se retire au niveau du cerveau et du cœur. Cela veut dire que votre tête devient plus chaude. Près de la moitié de la chaleur corporelle est perdue par la tête. Vous devez donc vous efforcer de la protéger, et c'est le rôle du bonnet, qui permet de réchauffer le cerveau et d’allouer d’avantage de chaleur au reste de l’organisme. Un bon bonnet peut être aussi efficace qu'un manteau, par temps froid et sec. Au ski, lorsqu'il fait beau, beaucoup de surfers enlèvent leur manteau... mais gardent leur bonnet. L'écharpe est aussi indispensable : elle permet de protéger la nuque et le haut des épaules, qui sont un lieu d'intense rayonnement, et donc de perte de chaleur. Elle évite aussi que la couche d'air chaud que vous avez sous votre pull ne s'évacue par le haut (l'air chaud monte). Enfin, comme de bonnes chaussures protègent les orteils du froid, une bonne paire de gant vous évitera d'avoir mal aux doigts. Manger Lorsque le refroidissement se confirme, le corps se met à frissonner : en agitant très rapidement les muscles situés juste sous la peau, il permet de réchauffer l’épiderme sans « gaspiller » la chaleur transmise par le sang et réservée aux organes. Le seuil de neutralité thermique est de 25°C : en dessous de cette température, le corps dépense de l’énergie pour se réchauffer. Dans l’eau, le seuil est à 34°C. La nourriture que nous absorbons est utilisée comme carburant pour produire de l’énergie. Une partie de cette énergie sert à accomplir un mouvement tandis que l’autre permet, sous forme de chaleur, de conserver l’équilibre thermique. Lorsque le froid persiste, nous avons parfois tendance à dépenser plus d’énergie dans le réchauffement de l’organisme et il faudra manger plus de calories. Ce qui explique que dans les pays froids, les régimes alimentaires sont souvent constitués de plusieurs repas légers et chauds tout au long de la journée. Il y a toutefois une idée fausse qu’il faut oublier : la graisse ne protège pas du froid. C’est bien le cas chez les animaux qui hibernent ou qui vivent sur la glace, mais pas chez l’homme. Boire Par temps froid et sec, la perspiration (transpiration non perceptible) permet de conserver un degré d’humidité suffisant au niveau de la peau. Mais on ne se rend pas forcément compte de la déshydratation que cela cause. Or, la baisse d’hydratation fragilise le corps face au froid. Pensez à vous hydrater souvent. La soif n’est qu’un symptôme de la déshydratation : il faut boire avant ! Notons aussi que la consommation d’alcool et de café nuit à la capacité d’autorégulation du corps. En suivant tous ces conseils, vous constaterez que l'hiver et le mauvais temps vous paraîtront beaucoup moins déprimants. Vous pourrez même, bien équipé, être très heureux en hiver, et profiter de tous les bienfaits de la saison, à commencer par le calme dans les parcs publics et les lieux de promenade. Car rester actif quand il fait mauvais temps est, au bout du compte, la meilleure façon de ne pas souffrir du froid. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ? Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ? Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, visitez la page ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4OnA/AA4jwQ/AAg1_g/Ag/AzCVvA/ROU_ ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4OnA/AA4jwQ/AAg1Jw/Ag/AzCVvA/MeTt ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4OnA/AA4jwQ/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/BpBM ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4OnA/AA4jwQ/AAg1KA/Ag/AzCVvA/2PBb ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4OnA/AA4jwQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/s6ZQ --_----------=_1360356733265270 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Être heureux dans le froid et l'humidité


En dépit du réchauffement climatique, cet hiver est infect, comme toutes ces dernières années d'ailleurs.

Certains essayeront de pousser encore un peu le chauffage pour compenser l'humidité froide de ces abominables pluies qui se succèdent depuis un mois.

Mais vous n'avez pas besoin de vous ruiner pour vous sentir bien. Le chauffage central, le double-vitrage et les isolants n'existaient quasiment pas il y a cinquante ans, et cela n'empêchait pas les populations de survivre à l'hiver. Voici quelques secrets d'antan pour redécouvrir les charmes de l'hiver, même quand il pleut.

Les sous-vêtements d'hiver

Cela paraît idiot mais, de même que nous avons largement oublié comment nous nourrir correctement, beaucoup d'entre nous ne s'habillent plus correctement.

Porter plusieurs couches est indispensable : l’air entre les différentes épaisseurs de vêtements isole davantage que le vêtement en lui-même.

La première couche doit être isolante et laisser évacuer la transpiration. En effet, si le corps est refroidi par le passage de l'air froid, il se refroidit encore cinq fois plus vite au contact d'une surface mouillée. Seuls isolent du froid les vêtements secs. Vous devez donc porter des sous-vêtements chauds et secs.

Cela inclut bien sûr des chaussettes en laine, mais aussi un maillot de corps thermique si possible à manches longues et ras-du-cou pour le haut, et, pour le bas, d'épais collants en laine pour les dames et des caleçons longs pour les hommes, si possible en matière « thermique » également.

Je sais que la mode du caleçon-long s'est presque totalement perdue aujourd'hui et que beaucoup d'hommes se sentiraient ridicules d'en porter. Mais c'est pourtant un accessoire indispensable pour lutter contre le froid, y compris si vous portez de gros pantalons d'hiver, type pantalon en velours. A noter que le caleçon-long est totalement invisible de l'extérieur et que vous ne risquez donc pas les moqueries de vos collègues, si du moins vous restez dans les limites du comportement normal dans un bureau.

Equipé d'un bon maillot de corps, d'un bon caleçon-long, et de bonnes chaussettes, vous devriez déjà pouvoir vous promener à l'intérieur de chez vous sans souffrir du froid.

Les vêtements d'hiver

Les couches extérieures doivent être larges et ne pas comprimer l’air qui les sépare des sous-vêtements, pour maintenir une bonne isolation.

Pour le bas, c'est évidemment le pantalon, ou la jupe (longue) pour les femmes. Pour le haut, une grosse chemise et un pull en laine, ou un pull à col-roulé avec une veste.

Cela nous fait deux couches en bas, trois couches en haut.

Le manteau

Le principal but du manteau est de protéger du vent, pour que l'habile arrangement de vos vêtements puisse continuer à vous protéger même lorsque vous êtes à l'extérieur. Mieux vaut donc un manteau fin et imperméable qu'un manteau plus gros laissant passer l'air froid. Notez que, si votre manteau vous protège du vent, il vous protégera aussi de la pluie.

Dans le domaine des manteaux, on trouve aujourd'hui des parkas et des doudounes d'une efficacité vraiment incroyable... mais aussi à des prix incroyables : 500 à 1100 euros, selon les modèles pour les parkas Canada Goose (attention, je ne critique pas, elles sont chères mais cela correspond aussi à une qualité).

Il n'empêche : ces manteaux ultra confortables et coûteux ont d'autant plus de succès qu'ils permettent aux personnes mal habillées en-dessous (sans caleçons longs !) et vivant dans des intérieurs surchauffés, de sortir sans souffrir du froid.

Il est toutefois beaucoup plus raisonnable et économique d'investir dans de bons sous-vêtements : vous pourrez vous contenter d'un manteau moins chaud, vous réduirez votre facture de chauffage, et vous souffrirez moins du contraste entre l'intérieur et l'extérieur de votre logement.

Bien entendu, si vous vivez dans une zone extrême, comme le Québec, vous ne pourrez pas faire l'économie d'un très bon manteau.

Les chaussures

Dès que l’organisme pressent un risque de refroidissement, le débit sanguin chute et le sang se retire des extrémités du corps. Le sang est l’un des seuls moyens pour le corps de faire circuler la chaleur : en évitant les pertes thermiques au niveau des extrémités du corps, le sang protège les organes principaux, cœur et cerveau en priorité.

Vos pieds sont donc très vulnérables au froid. C'est par les pieds, et le contact avec un sol froid et humide, que vous risquez de perdre tout le bénéfice d'un bon équipement d'hiver. Et la première souffrance aigüe causée par le froid est celle des orteils gelés (il est plus facile de se réchauffer les doigts, en les mettant dans les poches par exemple).

Comme les sous-vêtements, les chaussures sont un élément clé de la stratégie anti-froid : il vous faut une semelle épaisse, isolante, et un modèle si possible montant car les chevilles sont également sensibles au froid. Mais les bottes, très élégantes pour les femmes, ne sont efficaces que si la semelle est assez épaisse.

Bonnet, écharpe, gants

Dès qu'il fait froid, donc, le sang se retire au niveau du cerveau et du cœur. Cela veut dire que votre tête devient plus chaude. Près de la moitié de la chaleur corporelle est perdue par la tête. Vous devez donc vous efforcer de la protéger, et c'est le rôle du bonnet, qui permet de réchauffer le cerveau et d’allouer d’avantage de chaleur au reste de l’organisme.

Un bon bonnet peut être aussi efficace qu'un manteau, par temps froid et sec. Au ski, lorsqu'il fait beau, beaucoup de surfers enlèvent leur manteau... mais gardent leur bonnet.

L'écharpe est aussi indispensable : elle permet de protéger la nuque et le haut des épaules, qui sont un lieu d'intense rayonnement, et donc de perte de chaleur. Elle évite aussi que la couche d'air chaud que vous avez sous votre pull ne s'évacue par le haut (l'air chaud monte).

Enfin, comme de bonnes chaussures protègent les orteils du froid, une bonne paire de gant vous évitera d'avoir mal aux doigts.

Manger

Lorsque le refroidissement se confirme, le corps se met à frissonner : en agitant très rapidement les muscles situés juste sous la peau, il permet de réchauffer l’épiderme sans « gaspiller » la chaleur transmise par le sang et réservée aux organes. Le seuil de neutralité thermique est de 25°C : en dessous de cette température, le corps dépense de l’énergie pour se réchauffer. Dans l’eau, le seuil est à 34°C.

La nourriture que nous absorbons est utilisée comme carburant pour produire de l’énergie. Une partie de cette énergie sert à accomplir un mouvement tandis que l’autre permet, sous forme de chaleur, de conserver l’équilibre thermique. Lorsque le froid persiste, nous avons parfois tendance à dépenser plus d’énergie dans le réchauffement de l’organisme et il faudra manger plus de calories. Ce qui explique que dans les pays froids, les régimes alimentaires sont souvent constitués de plusieurs repas légers et chauds tout au long de la journée.

Il y a toutefois une idée fausse qu’il faut oublier : la graisse ne protège pas du froid. C’est bien le cas chez les animaux qui hibernent ou qui vivent sur la glace, mais pas chez l’homme.

Boire

Par temps froid et sec, la perspiration (transpiration non perceptible) permet de conserver un degré d’humidité suffisant au niveau de la peau. Mais on ne se rend pas forcément compte de la déshydratation que cela cause. Or, la baisse d’hydratation fragilise le corps face au froid.

Pensez à vous hydrater souvent. La soif n’est qu’un symptôme de la déshydratation : il faut boire avant ! Notons aussi que la consommation d’alcool et de café nuit à la capacité d’autorégulation du corps.

En suivant tous ces conseils, vous constaterez que l'hiver et le mauvais temps vous paraîtront beaucoup moins déprimants. Vous pourrez même, bien équipé, être très heureux en hiver, et profiter de tous les bienfaits de la saison, à commencer par le calme dans les parcs publics et les lieux de promenade. Car rester actif quand il fait mauvais temps est, au bout du compte, la meilleure façon de ne pas souffrir du froid.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité :

Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ?

Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ?
Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, visitez la page ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/bien-etre/etre-heureux-dans-le-froid-et-lhumidite

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...
******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1360356733265270-- From - Wed Feb 13 16:10:02 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65586 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515 [10.99.54.145]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 13 Feb 2013 12:41:33 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id znhG1k01M1zLijU01nhV0r; Wed, 13 Feb 2013 12:41:30 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddrvddtgddvgeculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1360694445; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=79Gkenf3/7b/6cWKj77Rm1CASpcH9DnKiqauj16dqig=; b=SuM5QioQdevwEL3Vw7g8v9vLOo5+3RxrF+RoVBZ8AJLmmIc5A4brk1ThMgRzaSps J1T/ZAdwBIv9LxiqgRLTrfgIjxzHxKcBtSQj/Jwcvf1cmd4ZYiJcamHjmC2GMupy Ng9lrVZDq9VcG/vdJR3RWHxafDIK9p8Sh8ZUZ1iLxBA=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:50599]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 87/A7-30419-DAC8A115; Tue, 12 Feb 2013 13:40:45 -0500 Date: Tue, 12 Feb 2013 13:40:45 -0500 Message-ID: <87.A7.30419.DAC8A115@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1360690866118980" Subject: *** SPAM *** Comment les bateaux assassinent la mer To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_924293136775 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1360690866118980 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus ». Je vous souhaite une bonne lecture. Jean-Marc Dupuis COMMENT LES BATEAUX ASSASSINENT LA MER J'habite à Cannes depuis quelques années et il m'arrive de me promener sur le Quai St-Pierre, qui borde l’ancien port de pêche (devenu principalement port de plaisance), comme le font les touristes pour admirer les bateaux, les plus prisés étant les beaux voiliers tout en bois ou presque, qui participent à de nombreuses régates durant la saison. En cette année 2012 qui se termine, on vient d’achever les travaux de rénovation de ce quai, tout au long duquel s’alignent les postes de recharge électrique des batteries des yachts. Ceux-ci ont été décorés de photographies anciennes ou récentes qui retracent toute l’histoire de ce quai depuis le XIXe siècle. Nul doute que les vacanciers qui déambuleront l’été prochain sur ce quai apprécieront la fière allure des bâtiments de toute taille qui y seront amarrés. Mais auront-ils la moindre idée de ce qui se passe sous la ligne de flottaison ? Voici ce qu’écrit à ce propos Henry Augier dans son excellent et alarmant ouvrage Le livre noir de l’environnement, paru en 2008 (Editions Alphée-Jean-Paul Bertrand) : «La plupart des matériaux que l'on place dans l'eau de mer - et en particulier les coques des bateaux - sont rapidement colonisés par de nombreux organismes qui trouvent là un support favorable à leur développement. Ces organismes forment une communauté appelée fouling par les Anglo-saxons et salissures en France. Les bactéries marines sont les premières à former, sur ce substrat neuf, une pellicule - la bactérioglée - qui se signale par l'aspect visqueux des surfaces recouvertes.. De minuscules algues - les diatomées - se fixent ensuite en grand nombre, ainsi que toute une population de protozoaires (folliculines, vorticelles, etc.). Le substratum est dès lors prêt pour être colonisé par des organismes de plus grande taille pour lesquels la micro-couche biologique déjà constituée jouera le rôle fondamental d'ancrage pour leurs formes de dissémination. (...) On a dénombré plus de 4.000 espèces responsables des salissures des coques de bateaux. (...) Le fouling des coques de navire se traduit non seulement par un revêtement plus ou moins continu de la surface des parois, mais également par la formation de boursouflures, de protubérances et d'aspérités. L'ensemble se manifeste par un accroissement de charge pour le bateau et une entrave pour son déplacement. Les résistances de frottement engendrées par les salissures peuvent réduire jusqu'à 30 % la vitesse initialement prévue du navire. Pour maintenir cette vitesse, on doit accroître la consommation de carburant. (...) Déjà, en 1973, Phillip avait évalué que les dommages causés à l'économie mondiale par les salissures s'élevait à un 1 milliard de dollars par an...)» Je précise qu’Henry Augier n'est pas tout-à-fait n'importe qui. Docteur d'État, Maître de conférences honoraire à la Faculté des sciences de Marseille-Luminy, professeur honoraire de l'École Nationale des Travaux Publics de l'État, il a dirigé un laboratoire spécialisé dans l'étude des nuisances. Il a été également responsable de l'enseignement de la molysmologie (science des pollutions) à l'Université de la Méditerranée et Expert consultant international sur les problèmes de pollution et de protection de la nature. Tout nettoyage est un massacre On conçoit que ces inconvénients et pertes financières dues au «fouling» n'étaient plus tolérables. L'ingéniosité humaine s'est donc attelée à ce problème et lui a trouvé une solution radicale dans la mise au point de peintures spéciales anti-salissures qui ont le pouvoir de dissuader les micro-organismes de se fixer sur les coques des bateaux. Comment ? Eh bien, c'est simple : ce sont des peintures hautement toxiques, ennemies absolues de toute forme de vie. Grâce à elles, les coques restent propres. Du moins pendant un certain temps. Car, comme nul ne l'ignore, tout s'use en ce bas monde. Et qu'appelle-t-on usure ? Tout bonnement la diffusion progressive des particules de matière dans l'environnement. Il faut donc refaire ces peintures environ tous les deux ans. Et qu'est devenue entre-temps la vieille peinture toxique ? Vous l'avez deviné : elle s'est diluée dans la mer, qu'elle empoisonne tout doucement. Car les substances contenues dans les peintures anti-fouling ont été conçues pour tuer et ne font évidemment aucune distinction entre les espèces de la faune et de la flore sous-marines. Leur action mortelle se poursuit implacablement quand elles quittent la coque du bateau et peuvent agresser l’homme lui-même à travers sa consommation des poissons et fruits de mer. Autrement dit, le nombre des navires qui sillonnent les océans étant en constante augmentation, et la navigation de plaisance étant en plein essor, l'empoisonnement des mers est inexorablement programmé, sauf si nos merveilleux ingénieurs et scientifiques ne trouvent pas de toute urgence une autre solution anti-salissures que l'emploi de peintures toxiques. Afin de mesurer l'ampleur du problème, rappelons qu'un pétrolier de 125.000 tonnes exige, pour remettre sa coque à neuf... 65 tonnes de peinture ! Ah ! quel plaisir que la plaisance ! Quant à la flotte plaisancière, elle comptait en 2007 pour la France seule 880.000 bateaux, avec seulement 120.000 anneaux (places fixes dans 265 ports). Ceux qui n'ont pas d'anneau sont entreposés à terre ici ou là dans des garages, des hangars ou des aires de carénage ou bien se trouvent dispersés sur des aires de mouillage sauvages. Il faut noter que les bateaux amarrés dans les ports ne naviguent en moyenne que 5 jours par an et sont surtout utilisés comme résidences secondaires. Beaucoup d'entre eux rejettent leurs eaux usées dans le port même, qu'ils transforment ainsi en cloaque. On a même vu des inconscients jeter dans le port des batteries d'accumulateurs (témoignage d’un pêcheur qui en récupéra quelques-unes dans le port de Cannes). Or, celles-ci contiennent du cadmium, un métal extrêmement toxique qui fit une centaine de morts au Japon par suite d'une forte pollution locale. Des équipes municipales de nettoyage s'efforcent de ramasser ce qui peut l'être, mais la tâche est malaisée quand les yachts stationnent bord à bord, séparés seulement par des ballons amortisseurs. Heureusement, de temps à autre, un courant marin emporte vers la mer détritus et immondices, qui abordent parfois les plages environnantes, au grand dam des baigneurs. Est-ce à dire qu'il faille demander la suppression des bateaux de plaisance ? Evidemment non, car c'est l'un des agréments les plus prisés des touristes, retraités et vacanciers du monde moderne, et aussi l'un des plus beaux fleurons de l'industrie navale française, qui est réputée dans toute l'Europe. Non, il ne s'agit pas de renoncer aux prouesses de la civilisation technicienne, ce que d'ailleurs personne n'accepterait; il ne s'agit pas de renoncer, mais de réformer. Je n'ai pu vous donner ici qu'un unique exemple d'une pollution grave et méconnue parmi les très nombreuses patiemment répertoriées par Henry Augier dans son livre de 600 pages en petits caractères (dont 140 réservées aux références scientifiques et à l'Index). C’est une véritable «Encyclopédie du diable», ce diable étant en l'occurrence l'homme lui-même, acharné à détruire la nature qui lui a donné le jour. Mais ce que les hommes d'aujourd'hui doivent comprendre absolument, qu'il s'agisse de ce problème ou de n'importe quel autre de ceux évoqués par l'auteur, c'est que tous nos comportements et nos fabrications doivent être réétudiés de fond en comble, sous peine de mort à brève échéance pour l'espèce humaine tout entière. Pierre LANCE ****************************** Publicité : Invitation spéciale (non transmissible) réservée à OPTIMAL@laposte.net à rejoindre, en tant qu'abonné, la Lettre du Dr Thierry Hertoghe plus de détails ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4ahQ/AA4vug/AAg54g/Ag/AzCVvA/g5nA ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4ahQ/AA4vug/AAg55w/AQ/AzCVvA/V8Ke ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4ahQ/AA4vug/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/xcAi ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4ahQ/AA4vug/AAg54w/Ag/AzCVvA/N5Tb ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4ahQ/AA4vug/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/mFV1 --_----------=_1360690866118980 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Cher lecteur,

Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus ».

Je vous souhaite une bonne lecture.

Jean-Marc Dupuis

Comment les bateaux assassinent la mer

J'habite à Cannes depuis quelques années et il m'arrive de me promener sur le Quai St-Pierre, qui borde l’ancien port de pêche (devenu principalement port de plaisance), comme le font les touristes pour admirer les bateaux, les plus prisés étant les beaux voiliers tout en bois ou presque, qui participent à de nombreuses régates durant la saison.

En cette année 2012 qui se termine, on vient d’achever les travaux de rénovation de ce quai, tout au long duquel s’alignent les postes de recharge électrique des batteries des yachts. Ceux-ci ont été décorés de photographies anciennes ou récentes qui retracent toute l’histoire de ce quai depuis le XIXe siècle. Nul doute que les vacanciers qui déambuleront l’été prochain sur ce quai apprécieront la fière allure des bâtiments de toute taille qui y seront amarrés. Mais auront-ils la moindre idée de ce qui se passe sous la ligne de flottaison ?

Voici ce qu’écrit à ce propos Henry Augier dans son excellent et alarmant ouvrage

Le livre noir de l’environnement,

paru en 2008 (Editions Alphée-Jean-Paul Bertrand) :

«La plupart des matériaux que l'on place dans l'eau de mer - et en particulier les coques des bateaux - sont rapidement colonisés par de nombreux organismes qui trouvent là un support favorable à leur développement. Ces organismes forment une communauté appelée fouling par les Anglo-saxons et salissures en France. Les bactéries marines sont les premières à former, sur ce substrat neuf, une pellicule - la bactérioglée - qui se signale par l'aspect visqueux des surfaces recouvertes.. De minuscules algues - les diatomées - se fixent ensuite en grand nombre, ainsi que toute une population de protozoaires (folliculines, vorticelles, etc.). Le substratum est dès lors prêt pour être colonisé par des organismes de plus grande taille pour lesquels la micro-couche biologique déjà constituée jouera le rôle fondamental d'ancrage pour leurs formes de dissémination. (...) On a dénombré plus de 4.000 espèces responsables des salissures des coques de bateaux. (...) Le fouling des coques de navire se traduit non seulement par un revêtement plus ou moins continu de la surface des parois, mais également par la formation de boursouflures, de protubérances et d'aspérités. L'ensemble se manifeste par un accroissement de charge pour le bateau et une entrave pour son déplacement. Les résistances de frottement engendrées par les salissures peuvent réduire jusqu'à 30 % la vitesse initialement prévue du navire. Pour maintenir cette vitesse, on doit accroître la consommation de carburant. (...) Déjà, en 1973, Phillip avait évalué que les dommages causés à l'économie mondiale par les salissures s'élevait à un 1 milliard de dollars par an...)»

Je précise qu’Henry Augier n'est pas tout-à-fait n'importe qui. Docteur d'État, Maître de conférences honoraire à la Faculté des sciences de Marseille-Luminy, professeur honoraire de l'École Nationale des Travaux Publics de l'État, il a dirigé un laboratoire spécialisé dans l'étude des nuisances. Il a été également responsable de l'enseignement de la molysmologie (science des pollutions) à l'Université de la Méditerranée et Expert consultant international sur les problèmes de pollution et de protection de la nature.

Tout nettoyage est un massacre

On conçoit que ces inconvénients et pertes financières dues au «fouling» n'étaient plus tolérables. L'ingéniosité humaine s'est donc attelée à ce problème et lui a trouvé une solution radicale dans la mise au point de peintures spéciales anti-salissures qui ont le pouvoir de dissuader les micro-organismes de se fixer sur les coques des bateaux.

Comment ? Eh bien, c'est simple : ce sont des peintures hautement toxiques, ennemies absolues de toute forme de vie. Grâce à elles, les coques restent propres. Du moins pendant un certain temps. Car, comme nul ne l'ignore, tout s'use en ce bas monde. Et qu'appelle-t-on usure ? Tout bonnement la diffusion progressive des particules de matière dans l'environnement. Il faut donc refaire ces peintures environ tous les deux ans. Et qu'est devenue entre-temps la vieille peinture toxique ? Vous l'avez deviné : elle s'est diluée dans la mer, qu'elle empoisonne tout doucement. Car les substances contenues dans les peintures anti-fouling ont été conçues pour tuer et ne font évidemment aucune distinction entre les espèces de la faune et de la flore sous-marines.

Leur action mortelle se poursuit implacablement quand elles quittent la coque du bateau et peuvent agresser l’homme lui-même à travers sa consommation des poissons et fruits de mer.

Autrement dit, le nombre des navires qui sillonnent les océans étant en constante augmentation, et la navigation de plaisance étant en plein essor, l'empoisonnement des mers est inexorablement programmé, sauf si nos merveilleux ingénieurs et scientifiques ne trouvent pas de toute urgence une autre solution anti-salissures que l'emploi de peintures toxiques. Afin de mesurer l'ampleur du problème, rappelons qu'un pétrolier de 125.000 tonnes exige, pour remettre sa coque à neuf... 65 tonnes de peinture !

Ah ! quel plaisir que la plaisance !

Quant à la flotte plaisancière, elle comptait en 2007 pour la France seule 880.000 bateaux, avec seulement 120.000 anneaux (places fixes dans 265 ports). Ceux qui n'ont pas d'anneau sont entreposés à terre ici ou là dans des garages, des hangars ou des aires de carénage ou bien se trouvent dispersés sur des aires de mouillage sauvages.

Il faut noter que les bateaux amarrés dans les ports ne naviguent en moyenne que 5 jours par an et sont surtout utilisés comme résidences secondaires. Beaucoup d'entre eux rejettent leurs eaux usées dans le port même, qu'ils transforment ainsi en cloaque. On a même vu des inconscients jeter dans le port des batteries d'accumulateurs (témoignage d’un pêcheur qui en récupéra quelques-unes dans le port de Cannes). Or, celles-ci contiennent du cadmium, un métal extrêmement toxique qui fit une centaine de morts au Japon par suite d'une forte pollution locale.

Des équipes municipales de nettoyage s'efforcent de ramasser ce qui peut l'être, mais la tâche est malaisée quand les yachts stationnent bord à bord, séparés seulement par des ballons amortisseurs. Heureusement, de temps à autre, un courant marin emporte vers la mer détritus et immondices, qui abordent parfois les plages environnantes, au grand dam des baigneurs.

Est-ce à dire qu'il faille demander la suppression des bateaux de plaisance ? Evidemment non, car c'est l'un des agréments les plus prisés des touristes, retraités et vacanciers du monde moderne, et aussi l'un des plus beaux fleurons de l'industrie navale française, qui est réputée dans toute l'Europe. Non, il ne s'agit pas de renoncer aux prouesses de la civilisation technicienne, ce que d'ailleurs personne n'accepterait; il ne s'agit pas de renoncer, mais de réformer.

Je n'ai pu vous donner ici qu'un unique exemple d'une pollution grave et méconnue parmi les très nombreuses patiemment répertoriées par Henry Augier dans son livre de 600 pages en petits caractères (dont 140 réservées aux références scientifiques et à l'Index). C’est une véritable «Encyclopédie du diable», ce diable étant en l'occurrence l'homme lui-même, acharné à détruire la nature qui lui a donné le jour.

Mais ce que les hommes d'aujourd'hui doivent comprendre absolument, qu'il s'agisse de ce problème ou de n'importe quel autre de ceux évoqués par l'auteur, c'est que tous nos comportements et nos fabrications doivent être réétudiés de fond en comble, sous peine de mort à brève échéance pour l'espèce humaine tout entière.

Pierre LANCE

******************************

Publicité :

Invitation spéciale (non transmissible)
réservée à
OPTIMAL@laposte.net
à rejoindre, en tant qu'abonné, la Lettre
du Dr Thierry Hertoghe
plus de détails ici : http://www.santenatureinnovation.fr/landing_page/CDH01.php?e=CDH01&pc=ECDPH203&utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201302E-bateaux

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quels-problemes-de-sante/autres/comment-les-bateaux-assassinent-la-mer

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...
******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1360690866118980-- From - Tue Feb 05 18:11:11 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65170 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8504 (mwinf8504 [10.99.54.134]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 05 Feb 2013 12:40:26 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from bb18.mx83.fr ([82.96.161.18]) by mwinf8504 with ME id wbev1k00l0Q73qi01bgPQW; Tue, 05 Feb 2013 12:40:23 +0100 X-bcc: lm1234@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddrtddvucdltddurdefheelrddttddmucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuoffgrffnfgfunecuuegrihhlohhuthemucegtddtnecundfvgffuvfdqnfgrphhoshhtvgffvefgucdlfedtjedmnecuhfhrohhmpedfufgrnhhtvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnucfprghtuhhrvgdfuceosghonhhsphhlrghnshesnhgvfihsrdhjuhhonhhmrdgtohhmqeenucffohhmrghinhepjhhuohhnmhdrtghomhenucfjughrpehphfhruffvffggoffkjfgtsegrtderreertdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; s=dk1024; d=news.juonm.com; l=7912; t=1360064423; c=relaxed/relaxed; h=from:subject:to:date:mime-version:message-id:content-type; bh=WxWpu80sQiXGtaRLpMrHWGWTwxQ=; b=6dqMVMH5WWbvh27XFxZqhzpmX/3NBpgS3KllpNDJLueqogG2OZNSEcQhcLVtpCgWXuCGGJkuHlf8 QzBegNcLKVmieuvVSiE4ZxSMspKz8h4ScG9/a+JBFaRVgm1ilbehYpjMeqkl/VQhkNspCVEDPISw 6JTI2LGGxgQC3vLxI8Y= X-IdentID: 13101097381.28550.5.2 X-MXBID: 13101097381.29.78130178.12 Precedence: Bulk From: "Sante Innovation Nature" Reply-To: "Sante Innovation Nature" Subject: *** SPAM *** =?UTF-8?B?RXQgc2kgdm90cmUgbWVkZWNpbiBuZSB2b3VzIGRpc2FpdCBwYXMgdG91dA==?= To: Date: Tue, 05 Feb 2013 12:40:23 +0100 MIME-Version: 1.0 X-Mailer: MXSendMail 1.0 Received: from bb18.mx83.fr (bb18.mx83.fr [127.0.0.1]) by bb18.mx83.fr (Postfix) with ESMTP id 1ee58bd8b0b2113949a6b8a5a05b4537 for ; Tue, 05 Feb 2013 12:35:36 +0100 Message-Id: List-Unsubscribe: , Content-Type: multipart/alternative; boundary="=-nxs_alt_b4feb35c28d13e23faaff13f30e05f8e" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean --=-nxs_alt_b4feb35c28d13e23faaff13f30e05f8e Content-Type: text/plain; charset="UTF-8" Content-Transfer-Encoding: 7bit Et si votre medecin ne vous disait pas tout Découvrez les meilleures idées Promo du jour. Si ce message ne s'affiche pas correctement, visualisez-le ici Merci d'ajouter bonsplans@news.juonm.com à votre carnet d'adresses. Prenez soin de vous Recevez gratuitement des conseils pratiques pour votre santé (http://news.juonm.com/static/adredirect.php?cid=26769&sid=78130178&hash=bc063&mid=13101097381&url=aHR0cDovL2FkdHJhY2suYWRsZWFkZXZlbnQuY29tL2FkdGNrY20ucGhwP2lkYz0xMDAwNCZpZGN0cj0xJmlkcD0xNDMmaWRtPTcyJmVtYWlsPWxtMTIzNEBsYXBvc3RlLm5ldCZyZHI9aHR0cDovL2FkbGVhZC5zb2x1dGlvbi53ZWJvcmFtYS5mci9mY2dpLWJpbi9wZXJmb3JtYW5jZS5mY2dpP0lEPTE0NzEwMCZBPTEmTD05MDI0NDAmQz0zODM4NSZmPTAmUD0xODk2MyZUPUUmVVJMPWh0dHA6Ly93d3cuYWRsZWFkZXZlbnQuY29tL3NhbnRlZXRudXRyaXRpb24vZnIvYy9jbGljazJtYWlsLzE3MDEyMDEzL2lkcD0xNDMmZW1haWw9bG0xMjM0QGxhcG9zdGUubmV0) Santé Nature Innovation Abonnement Offert à Santé Nature Innovation Santé Nature Innovation , En apprendre un peu plus chaque jour sur vous et votre santé, c'est-ce que vous propose Santé Nature Innovation. Alimentation, stress, insomnie, regime,... gardez le contrôle de votre corps et de votre esprit ! Inscrivez-vous gratuitement sur Sante Nature Innovation et recevez sur lm1234@laposte.net des conseils pratiques, naturels et bienveillants. Santé Nature Innovation Suivez ce lien (http://news.juonm.com/static/adredirect.php?cid=26769&sid=78130178&hash=bc063&mid=13101097381&url=aHR0cDovL2FkdHJhY2suYWRsZWFkZXZlbnQuY29tL2FkdGNrY20ucGhwP2lkYz0xMDAwNCZpZGN0cj0xJmlkcD0xNDMmaWRtPTcyJmVtYWlsPWxtMTIzNEBsYXBvc3RlLm5ldCZyZHI9aHR0cDovL2FkbGVhZC5zb2x1dGlvbi53ZWJvcmFtYS5mci9mY2dpLWJpbi9wZXJmb3JtYW5jZS5mY2dpP0lEPTE0NzEwMCZBPTEmTD05MDI0NDAmQz0zODM4NSZmPTAmUD0xODk2MyZUPUUmVVJMPWh0dHA6Ly93d3cuYWRsZWFkZXZlbnQuY29tL3NhbnRlZXRudXRyaXRpb24vZnIvYy9jbGljazJtYWlsLzE3MDEyMDEzL2lkcD0xNDMmZW1haWw9bG0xMjM0QGxhcG9zdGUubmV0) Santé Nature Innovation Vous recevez ce message car vous êtes membre d'Idées Promo. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment avec le lien suivant: Me désinscrire. (http://news.juonm.com/desabo.php?mid=13101097381&sid=78130178&hash=bc063) --=-nxs_alt_b4feb35c28d13e23faaff13f30e05f8e Content-Type: text/html; charset="UTF-8" Content-Transfer-Encoding: 7bit Et si votre medecin ne vous disait pas tout  

Découvrez les meilleures idées Promo du jour.
Si ce message ne s'affiche pas correctement, visualisez-le ici
Merci d'ajouter bonsplans@news.juonm.com à votre carnet d'adresses.

Prenez soin de vous
Recevez gratuitement des conseils pratiques pour votre santé

Santé Nature Innovation
Abonnement Offert à Santé Nature Innovation
Santé Nature Innovation ,
En apprendre un peu plus chaque jour
sur vous et votre santé, c'est-ce que vous propose Santé Nature Innovation.

Alimentation, stress, insomnie, regime,... gardez le contrôle de votre corps
et de votre esprit !

Inscrivez-vous gratuitement sur
Sante Nature Innovation et recevez sur
lm1234@laposte.net des conseils pratiques,
naturels et bienveillants.		 Santé Nature Innovation
Suivez ce lien
Santé Nature Innovation

Vous recevez ce message car vous êtes membre d'Idées Promo.
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment avec le lien suivant: Me désinscrire.

--=-nxs_alt_b4feb35c28d13e23faaff13f30e05f8e-- From - Fri Feb 15 20:37:46 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.65719 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514 [10.99.54.144]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 15 Feb 2013 20:37:06 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id 0jcN1l00G1zLijU01jd1md; Fri, 15 Feb 2013 20:37:03 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddrvdekgddtkeculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1360870601; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=YXzSZ7fu+MSdpT25iVLTjtQsaw/5mEsLLW1mSHfx9Oc=; b=1HLmKvMka85y64XapLJV54nBIn6WPVjm68t1zR8UhVCGim+fqwVBOAcCRb7qi58R l1DTjKqc96oFEsTtHYBOzcNFPNvzIgsByM8AZ4/TvZKPXpdRVwDO6yIAKjAprc6p P95nmy0E6SKdgH8KdxhljUuqY/KiWxgUvWzMNcCBuw4=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:59689]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 56/E7-03044-9CC3D115; Thu, 14 Feb 2013 14:36:41 -0500 Date: Thu, 14 Feb 2013 14:36:41 -0500 Message-ID: <56.E7.03044.9CC3D115@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1360864797259410" Subject: *** SPAM *** La graisse ce faux ennemi To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_925905137020 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1360864797259410 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" La graisse, ce faux ennemi Si vous avez mal à la tête ou si vous n'avez pas le temps, je vous conseille d'archiver immédiatement mon message parce que je risque de vous casser les pieds aujourd'hui. J'ai décidé en effet de vous faire un cours sur les graisses. Et comme vous le savez, un cours, c'est souvent long, compliqué, ennuyeux. Malheureusement, c'est aussi indispensable, de temps en temps. Si vous ne savez pas ce qu'est une graisse, vous ne pouvez rien comprendre à la nutrition. Vous êtes alors vulnérable aux messages simplistes diffusés par de prétendus experts dans les médias. Si vous disposez des outils intellectuels pour comprendre, vous devenez libre : vous pouvez juger par vous-même, sans être obligé de faire confiance à telle ou telle autorité plus ou moins contestable. Mais un petit investissement est nécessaire au départ. Je vous garantis toutefois que je vais faire de mon mieux pour que ce cours soit simple et même distrayant. Vous verrez qu'à la fin, vous vous sentirez beaucoup mieux. Vous maîtriserez un sujet que bien peu de personnes comprennent, mais qui est indispensable pour conserver – ou retrouver – une bonne santé : l'effet des graisses sur notre corps. La graisse a mauvaise presse La graisse a mauvaise presse. On la traque dans nos aliments, on l’évite comme un poison, on l’accuse de tous les maux… En ces temps de « taxe Nutella » et de chasse à l’huile de palme, ce serait pourtant une bonne chose d’apprendre à connaître la graisse. Ou plutôt, les graisses au pluriel: car elles sont multiples. Et de se rendre compte que celle qu’on accuse avec une telle unanimité pourrait se révéler un allié puissant autant qu’inattendu de votre santé… Mon meilleur ennemi Les graisses sont des molécules complexes. Imaginez une fourchette à trois dents. La base de la fourchette, du côté du manche, est formée par un glycérol. Je ne peux pas vous expliquer ici ce qu'est un glycérol, mais retenez que c'est ce que le manche est à la fourchette. Si vous demandez à un chimiste, il vous dira qu'un glycérol est « tout simplement » un alcool avec un cycle carboné. Mais qu'est-ce qu'un alcool, et qu'est-ce qu'un cycle carboné ?? Vous le voyez, nous ne sommes pas avancés avec cette définition. Heureusement, cela n'a pas d'importance pour la suite. Donc, à la base de notre fourchette à trois dents, une molécule de glycérol. Sur le glycérol viennent se coller un, deux ou plus souvent trois acides gras. Dans la nature, une molécule de graisse = 1 glycérol + 3 acides gras. Qu’est-ce qu’un acide gras ? C’est une succession d'atomes de carbone en file indienne. A cette file d'atomes de carbone sont accrochés des atomes d’hydrogène en proportions variables. Et tout au bout de la file, il y a un « groupe carboxyle », c'est-à-dire un atome de carbone, un atome d'hydrogène et deux atomes d'oxygène. Ceci n'est pas non plus à retenir : l'important, à ce stade, c'est que vous ayez bien noté qu'une molécule de graisse est en général formée de 3 acides gras fixés sur la base de la fourchette qui est un glycérol. Ces acides gras peuvent être de longueur différente. La longueur est importante Les propriétés de chaque graisse (température à laquelle elle fond, couleur, texture, goût etc.) dépendent de quels acides gras ont été réunis sur le même glycérol. Pour simplifier, plus un acide gras est long, plus la graisse qu’il compose fond à une température élevée. Cela est essentielle en pâtisserie par exemple : pour faire des pâtisseries onctueuses, de bonne tenue, vous avez besoin de graisses solides à température ambiante, donc formées d'acides gras longs. Les huiles très liquides sont faites d'acides gras courts. On mesure la longueur d’un acide gras au nombre d’atomes de carbone enfilés les uns après les autres (chaîne) qu’il contient : * 6 ou moins : chaîne courte (butyrique, formique, caproïque, valérique, propionique…) * entre 6 et 12 : chaîne moyenne (caprylique, caprique…) * entre 12 et 21 : chaîne longue (laurique, myristique, arachidique, palmitique, stéarique…) * 22 et plus : très longue chaîne (béhénique, cérotique, lignocérique…) Par exemple, dans la graisse du cacao (beurre de cacao utilisé pour faire le chocolat), pratiquement toutes les molécules contiennent un glycérol, un acide stéarique, un acide oléique et un acide palmitique. C’est pour ça que le chocolat a une texture homogène et fond en une fois à une température donnée, ce qui le rend si particulier. Dans le beurre au contraire, la graisse peut contenir un, deux ou trois des acides butyriques, oléiques, linoléiques, palmitiques, stéariques, etc. mélangés ou réunis par paires ou triplets sur le même glycérol : c’est pour ça que le beurre fond progressivement et de manière hétérogène, en faisant une huile et des grumeaux. La forme est aussi importante Sur la chaîne d'atomes de carbone, chaque atome a deux liaisons disponibles pour se lier à des atomes d'hydrogène. Si toutes les places, sur toute la chaîne, sont occupées par des atomes d'hydrogène, on dit que l'acide gras est saturé. Si par contre, il manque des atomes d'hydrogène, les atomes de carbone à qui il reste une liaison disponible vont se lier entre eux une seconde fois. L’acide gras est alors dit « insaturé » puisqu’il n’est pas saturé en hydrogène. On distingue les acides gras mono-insaturés (une seule liaison double sur la chaîne carbonée) et les poly-insaturés (plus d’une liaison double). En gros, plus un acide gras est saturé et plus il est stable chimiquement… et inversement. Il y a d'innombrables combinaisons différentes pour les acides gras : on peut placer une liaison double n’importe où sur la chaîne, puis former toutes les combinaisons. Si la liaison double est en position N en partant du début de la chaîne, qui est marquée par le groupe carboxyle, on dit que c'est un acide gras alpha-N. Mais on peut aussi compter à l'envers, en commençant du côté du glycérol. Si la liaison double est en position N en partant du glycérol, on dit que c'est un acide gras oméga-N. Par exemple, si la liaison double est en position 3 en partant du glycérol, on dit que c'est un Oméga-3. S'il est en position 6, c'est un acide gras oméga-6. En plus de ça, chaque liaison double peut se former en version « droite » ou « coudée » ce qui veut dire que chaque acide gras insaturé existe lui aussi en version « droite » (trans-) et « coudée » (cis-). Le corps humain peut transformer les acides gras selon ses besoins, mais pas tous Le corps humain fabrique des tas d’enzymes différentes qui peuvent modifier les molécules chimiquement, y compris les acides gras. Par exemple on peut « allonger » les acides gras insaturés. On peut aussi « désaturer » un acide gras saturé en ajoutant une liaison double. Le problème, c'est que cette intervention est impossible au-delà des carbones 9 et 10 : c’est pour ça que les acides gras mono-insaturés linoléiques (LA) et alphalinoléiques (ALA), dont la liaison double se trouve après le 12ème carbone, sont dits « essentiels ». Si vous en manquez dans votre alimentation, votre corps ne peut pas les synthétiser. C'est aussi le cas des oméga-6 et des oméga-3. Comment faire pour ne pas manquer d'acides gras essentiels ? Il faut bien sûr en avoir dans votre alimentation, mais également, et c'est ce que personne ne vous dit, il ne faut pas non plus manquer d'acides gras saturés. L’acide butyrique (qu’on trouve dans le beurre) inhibe expérimentalement la croissance des tumeurs et favorise la mort des cellules anormales. L’acide myristique (huile de coprah) aide l’organisme à transformer les acides gras essentiels linoléique et alpha-linolénique en dérivés à longues chaînes, qui sont anti-inflammatoires, comme on en trouve dans le poisson gras. L’acide stéarique (dans le chocolat par exemple) est transformé en acide oléique – celui-là même qui est dans l’huile d’olive. Il ne suffit donc pas de manger assez d'oméga-3 et d'oméga-6 pour être en bonne santé. Les acides gras saturés, qui se trouvent dans des produits aussi décriés que la viande, le beurre, la graisse de canard, l'huile de noix de coco et l'huile de palme (oui, j'ai bien écrit l'huile de palme), sont également indispensables et doivent être apportés en quantités suffisantes. Le gras c’est la vie Les acides gras sont utiles pour : * fabriquer des hormones, principalement sexuelles mais aussi corticoïdes indispensables à la régulation du métabolisme et de la tension ; * fabriquer des phospholipides qui constituent les parois cellulaires et les liposomes (dont les lipoprotéines) ; * servir de source d’énergie (création d’ATP par béta-oxydation: les carbones sont oxydés in-situ sur la chaîne, et clivés de la chaîne pour former un CO2) ; * servir de réserve d’énergie de long terme une fois reconstitués en triglycérides à l’intérieur d’un adipocyte: nos réserves d’énergie à long terme (bouée, brioche, bourrelets… tant de petits noms !) Toutes ces fonctions sont absolument nécessaires à la vie, et réduire son apport en graisses peut les compromettre. On sait par exemple que les régimes pauvres en graisses peuvent réduire fortement le niveau des hormones sexuelles – réduisant au passage la libido mais aussi de nombreuses fonctions liées à ces hormones: régulation de la tension artérielle, fertilité, santé de la peau et des os, réponse au stress, absorption et/ou synthèse des vitamines liposolubles (par exemple un régime macrobiotique peut entraîner rachitisme, ostéomalacie et ostéoporose précoce par carence en vitamine D, comme l’a découvert à ses dépens l’actrice Gwyneth Paltrow)… Remarques importantes sur ce qui précède: * manger des graisses insaturées et certaines graisses saturées (acide myristique) augmente le niveau de lipoprotéine de haute-densité (HDL) qui sont indispensables à la digestion des graisses. Réciproquement, manger moins de graisses réduit leur besoin et donc leur nombre. C’est pour cela que, paradoxalement, manger plus gras rend votre sang (et vos artères et vos veines) « moins gras ». Augmenter la consommation alimentaire de graisses insaturées entraîne une augmentation du HDL qui protège indirectement des maladies cardiovasculaires, contrairement au mythe simpliste malheureusement très répandu qui associe graisses, cholestérol et maladies cardiaques ; * manger sucré augmente le niveau de triglycérides « libres » et de transporteurs d’acides gras (VLDL, LDL, etc.) dans le sang car l’insuline nécessaire pour ramener la glycémie à la normale empêche l’utilisation des acides gras par les cellules, et donc freine fortement le « vidage » des lipides du sang en donnant la priorité au glucose (car ce glucose, contrairement aux acides gras, est immédiatement toxique au dessus du seuil rapidement atteint de 1,4 g / L). Et comme le corps ne peut pas métaboliser (brûler comme énergie) immédiatement tout le glucose qui passe en grande majorité dans le sang pendant les deux premières heures de la digestion (quel que soit le type de glucide, car il n'y a pas de "sucre lent"), une grande partie de ce glucose est simplement transformé par le foie en acetyl-CoA qui est ensuite converti en palmitate, base de l'acide palmitique, un acide gras saturé qui va rapidement être stocké. C'est pour cela d'ailleurs qu'o n engraisse les oies et les canards avec du maïs (très riche en amidon) plutôt qu'avec de l'huile: cela va beaucoup plus vite. Autrement dit, manger sucré avec régularité rend le sang plus gras – encore un effet qui semble paradoxal pour qui se satisferait des explications simplistes diffusées depuis des décennies au sujet des maladies cardiovasculaires. * toutes les graisses ne se valent pas, loin de là. Les acides gras qui s’oxydent facilement, ou qui sont difficilement métabolisés comme les acides gras « trans » (insaturés mais hydrogénés industriellement), sont probablement dangereux pour la santé car ils stimulent l’inflammation cellulaire ou dégénèrent en sous-produits toxiques en interagissant avec d’autres substances. De même, tous les acides gras n’interagissent pas de la même manière avec une glycémie élevée : certains peuvent devenir alors toxiques pour le pancréas tandis que d’autres sont nécessaires à sa bonne santé, ou encore certains peuvent dans ces conditions stimuler une réponse de résistance physiologique à l’insuline. Le sujet est vaste et complexe, et la recherche continue… Pour toutes ces raisons, la qualité des graisses que l’on mange compte tout autant que leur quantité. Mais une chose est sûre: la graisse n’est pas l’ennemi sanitaire que trop de gens croient. Il ne me reste qu'à féliciter les courageux lecteurs qui auront eu la patience de suivre ce cours jusqu'au bout. Récré ! Jean-Marc Dupuis et J. Sedra ****************************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Allumez le son de votre ordinateur et regardez sur la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4g0Q/AA41_A/AAg9TQ/Ag/AzCVvA/FkFr ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer. Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4g0Q/AA41_A/AAg9Tg/Ag/AzCVvA/Whwy ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4g0Q/AA41_A/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/XqCx ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4g0Q/AA41_A/AAg9Tw/Ag/AzCVvA/7BR7 ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4g0Q/AA41_A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/-_pe --_----------=_1360864797259410 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

La graisse, ce faux ennemi

Si vous avez mal à la tête ou si vous n'avez pas le temps, je vous conseille d'archiver immédiatement mon message parce que je risque de vous casser les pieds aujourd'hui.

J'ai décidé en effet de vous faire un cours sur les graisses.

Et comme vous le savez, un cours, c'est souvent long, compliqué, ennuyeux.

Malheureusement, c'est aussi indispensable, de temps en temps.

Si vous ne savez pas ce qu'est une graisse, vous ne pouvez rien comprendre à la nutrition. Vous êtes alors vulnérable aux messages simplistes diffusés par de prétendus experts dans les médias.

Si vous disposez des outils intellectuels pour comprendre, vous devenez libre : vous pouvez juger par vous-même, sans être obligé de faire confiance à telle ou telle autorité plus ou moins contestable.

Mais un petit investissement est nécessaire au départ. Je vous garantis toutefois que je vais faire de mon mieux pour que ce cours soit simple et même distrayant. Vous verrez qu'à la fin, vous vous sentirez beaucoup mieux. Vous maîtriserez un sujet que bien peu de personnes comprennent, mais qui est indispensable pour conserver – ou retrouver – une bonne santé : l'effet des graisses sur notre corps.

La graisse a mauvaise presse

La graisse a mauvaise presse. On la traque dans nos aliments, on l’évite comme un poison, on l’accuse de tous les maux… En ces temps de « taxe Nutella » et de chasse à l’huile de palme, ce serait pourtant une bonne chose d’apprendre à connaître la graisse. Ou plutôt, les graisses au pluriel: car elles sont multiples. Et de se rendre compte que celle qu’on accuse avec une telle unanimité pourrait se révéler un allié puissant autant qu’inattendu de votre santé…

Mon meilleur ennemi

Les graisses sont des molécules complexes.

Imaginez une fourchette à trois dents. La base de la fourchette, du côté du manche, est formée par un glycérol. Je ne peux pas vous expliquer ici ce qu'est un glycérol, mais retenez que c'est ce que le manche est à la fourchette. Si vous demandez à un chimiste, il vous dira qu'un glycérol est « tout simplement » un alcool avec un cycle carboné. Mais qu'est-ce qu'un alcool, et qu'est-ce qu'un cycle carboné ?? Vous le voyez, nous ne sommes pas avancés avec cette définition. Heureusement, cela n'a pas d'importance pour la suite.

Donc, à la base de notre fourchette à trois dents, une molécule de glycérol.

Sur le glycérol viennent se coller un, deux ou plus souvent trois acides gras.

Dans la nature, une molécule de graisse = 1 glycérol + 3 acides gras.

Qu’est-ce qu’un acide gras ? C’est une succession d'atomes de carbone en file indienne. A cette file d'atomes de carbone sont accrochés des atomes d’hydrogène en proportions variables. Et tout au bout de la file, il y a un « groupe carboxyle », c'est-à-dire un atome de carbone, un atome d'hydrogène et deux atomes d'oxygène. Ceci n'est pas non plus à retenir : l'important, à ce stade, c'est que vous ayez bien noté qu'une molécule de graisse est en général formée de 3 acides gras fixés sur la base de la fourchette qui est un glycérol.

Ces acides gras peuvent être de longueur différente.

La longueur est importante

Les propriétés de chaque graisse (température à laquelle elle fond, couleur, texture, goût etc.) dépendent de quels acides gras ont été réunis sur le même glycérol.

Pour simplifier, plus un acide gras est long, plus la graisse qu’il compose fond à une température élevée.

Cela est essentielle en pâtisserie par exemple : pour faire des pâtisseries onctueuses, de bonne tenue, vous avez besoin de graisses solides à température ambiante, donc formées d'acides gras longs.

Les huiles très liquides sont faites d'acides gras courts.

On mesure la longueur d’un acide gras au nombre d’atomes de carbone enfilés les uns après les autres (chaîne) qu’il contient :

* 6 ou moins : chaîne courte (butyrique, formique, caproïque, valérique, propionique…)
* entre 6 et 12 : chaîne moyenne (caprylique, caprique…)
* entre 12 et 21 : chaîne longue (laurique, myristique, arachidique, palmitique, stéarique…)
* 22 et plus : très longue chaîne (béhénique, cérotique, lignocérique…)

(si le schéma ci-dessous ne s'affiche pas, retournez en haut de cet email et autorisez le chargement des images)
201301 K (graisses) TS vdef

Par exemple, dans la graisse du cacao (beurre de cacao utilisé pour faire le chocolat), pratiquement toutes les molécules contiennent un glycérol, un acide stéarique, un acide oléique et un acide palmitique.

C’est pour ça que le chocolat a une texture homogène et fond en une fois à une température donnée, ce qui le rend si particulier.

Dans le beurre au contraire, la graisse peut contenir un, deux ou trois des acides butyriques, oléiques, linoléiques, palmitiques, stéariques, etc. mélangés ou réunis par paires ou triplets sur le même glycérol : c’est pour ça que le beurre fond progressivement et de manière hétérogène, en faisant une huile et des grumeaux.

La forme est aussi importante

Sur la chaîne d'atomes de carbone, chaque atome a deux liaisons disponibles pour se lier à des atomes d'hydrogène.

Si toutes les places, sur toute la chaîne, sont occupées par des atomes d'hydrogène, on dit que l'acide gras est saturé.

Si par contre, il manque des atomes d'hydrogène, les atomes de carbone à qui il reste une liaison disponible vont se lier entre eux une seconde fois. L’acide gras est alors dit « insaturé » puisqu’il n’est pas saturé en hydrogène.

On distingue les acides gras mono-insaturés (une seule liaison double sur la chaîne carbonée) et les poly-insaturés (plus d’une liaison double).

En gros, plus un acide gras est saturé et plus il est stable chimiquement… et inversement.

Il y a d'innombrables combinaisons différentes pour les acides gras : on peut placer une liaison double n’importe où sur la chaîne, puis former toutes les combinaisons.

Si la liaison double est en position N en partant du début de la chaîne, qui est marquée par le groupe carboxyle, on dit que c'est un acide gras alpha-N.

Mais on peut aussi compter à l'envers, en commençant du côté du glycérol. Si la liaison double est en position N en partant du glycérol, on dit que c'est un acide gras oméga-N.

Par exemple, si la liaison double est en position 3 en partant du glycérol, on dit que c'est un Oméga-3. S'il est en position 6, c'est un acide gras oméga-6.

En plus de ça, chaque liaison double peut se former en version « droite » ou « coudée » ce qui veut dire que chaque acide gras insaturé existe lui aussi en version « droite » (trans-) et « coudée » (cis-).

201301 K (graisses) TS vdef

Le corps humain peut transformer les acides gras selon ses besoins, mais pas tous

Le corps humain fabrique des tas d’enzymes différentes qui peuvent modifier les molécules chimiquement, y compris les acides gras.

Par exemple on peut « allonger » les acides gras insaturés.

On peut aussi « désaturer » un acide gras saturé en ajoutant une liaison double.

Le problème, c'est que cette intervention est impossible au-delà des carbones 9 et 10 : c’est pour ça que les acides gras mono-insaturés linoléiques (LA) et alphalinoléiques (ALA), dont la liaison double se trouve après le 12ème carbone, sont dits « essentiels ».

Si vous en manquez dans votre alimentation, votre corps ne peut pas les synthétiser. C'est aussi le cas des oméga-6 et des oméga-3.

Comment faire pour ne pas manquer d'acides gras essentiels ?

Il faut bien sûr en avoir dans votre alimentation, mais également, et c'est ce que personne ne vous dit, il ne faut pas non plus manquer d'acides gras saturés .

L’acide butyrique (qu’on trouve dans le beurre) inhibe expérimentalement la croissance des tumeurs et favorise la mort des cellules anormales.

L’acide myristique (huile de coprah) aide l’organisme à transformer les acides gras essentiels linoléique et alpha-linolénique en dérivés à longues chaînes, qui sont anti-inflammatoires, comme on en trouve dans le poisson gras.

L’acide stéarique (dans le chocolat par exemple) est transformé en acide oléique – celui-là même qui est dans l’huile d’olive.

Il ne suffit donc pas de manger assez d'oméga-3 et d'oméga-6 pour être en bonne santé. Les acides gras saturés, qui se trouvent dans des produits aussi décriés que la viande, le beurre, la graisse de canard, l'huile de noix de coco et l'huile de palme (oui, j'ai bien écrit l'huile de palme), sont également indispensables et doivent être apportés en quantités suffisantes.

Le gras c’est la vie

Les acides gras sont utiles pour :

  • fabriquer des hormones, principalement sexuelles mais aussi corticoïdes indispensables à la régulation du métabolisme et de la tension ;

  • fabriquer des phospholipides qui constituent les parois cellulaires et les liposomes (dont les lipoprotéines) ;

  • servir de source d’énergie (création d’ATP par béta-oxydation: les carbones sont oxydés in-situ sur la chaîne, et clivés de la chaîne pour former un CO2) ;

  • servir de réserve d’énergie de long terme une fois reconstitués en triglycérides à l’intérieur d’un adipocyte: nos réserves d’énergie à long terme (bouée, brioche, bourrelets… tant de petits noms !)

Toutes ces fonctions sont absolument nécessaires à la vie, et réduire son apport en graisses peut les compromettre. On sait par exemple que les régimes pauvres en graisses peuvent réduire fortement le niveau des hormones sexuelles – réduisant au passage la libido mais aussi de nombreuses fonctions liées à ces hormones: régulation de la tension artérielle, fertilité, santé de la peau et des os, réponse au stress, absorption et/ou synthèse des vitamines liposolubles (par exemple un régime macrobiotique peut entraîner rachitisme, ostéomalacie et ostéoporose précoce par carence en vitamine D, comme l’a découvert à ses dépens l’actrice Gwyneth Paltrow)…

Remarques importantes sur ce qui précède:

  • manger des graisses insaturées et certaines graisses saturées (acide myristique) augmente le niveau de lipoprotéine de haute-densité (HDL) qui sont indispensables à la digestion des graisses. Réciproquement, manger moins de graisses réduit leur besoin et donc leur nombre. C’est pour cela que, paradoxalement, manger plus gras rend votre sang (et vos artères et vos veines) « moins gras ». Augmenter la consommation alimentaire de graisses insaturées entraîne une augmentation du HDL qui protège indirectement des maladies cardiovasculaires, contrairement au mythe simpliste malheureusement très répandu qui associe graisses, cholestérol et maladies cardiaques ;

  • manger sucré augmente le niveau de triglycérides « libres » et de transporteurs d’acides gras (VLDL, LDL, etc.) dans le sang car l’insuline nécessaire pour ramener la glycémie à la normale empêche l’utilisation des acides gras par les cellules, et donc freine fortement le « vidage » des lipides du sang en donnant la priorité au glucose (car ce glucose, contrairement aux acides gras, est immédiatement toxique au dessus du seuil rapidement atteint de 1,4 g / L). Et comme le corps ne peut pas métaboliser (brûler comme énergie) immédiatement tout le glucose qui passe en grande majorité dans le sang pendant les deux premières heures de la digestion (quel que soit le type de glucide, car il n'y a pas de "sucre lent"), une grande partie de ce glucose est simplement transformé par le foie en acetyl-CoA qui est ensuite converti en palmitate, base de l'acide palmitique, un acide gras saturé qui va rapidement être stocké. C'est pour cela d'ailleurs qu'on engraisse les oies et les canards avec du maïs (très riche en amidon) plutôt qu'avec de l'huile: cela va beaucoup plus vite. Autrement dit, manger sucré avec régularité rend le sang plus gras – encore un effet qui semble paradoxal pour qui se satisferait des explications simplistes diffusées depuis des décennies au sujet des maladies cardiovasculaires ;

  • toutes les graisses ne se valent pas, loin de là. Les acides gras qui s’oxydent facilement, ou qui sont difficilement métabolisés comme les acides gras « trans » (insaturés mais hydrogénés industriellement), sont probablement dangereux pour la santé car ils stimulent l’inflammation cellulaire ou dégénèrent en sous-produits toxiques en interagissant avec d’autres substances. De même, tous les acides gras n’interagissent pas de la même manière avec une glycémie élevée : certains peuvent devenir alors toxiques pour le pancréas tandis que d’autres sont nécessaires à sa bonne santé, ou encore certains peuvent dans ces conditions stimuler une réponse de résistance physiologique à l’insuline. Le sujet est vaste et complexe, et la recherche continuelle.

Pour toutes ces raisons, la qualité des graisses que l’on mange compte tout autant que leur quantité. Mais une chose est sûre: la graisse n’est pas l’ennemi sanitaire que trop de gens croient.

Il ne me reste qu'à féliciter les courageux lecteurs qui auront eu la patience de suivre ce cours jusqu'au bout.

Récré !

Jean-Marc Dupuis et J. Sedra

******************************

Publicité:

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Allumez le son de votre ordinateur et regardez sur la présentation qui se trouve ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/la-graisse-ce-faux-ennemi

******************************

Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...
******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1360864797259410-- From - Thu Feb 21 09:32:48 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.66030 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8511 (mwinf8511 [10.99.54.141]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Thu, 21 Feb 2013 05:48:30 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8511 with ME id 2snX1l00T1zLijU01soS22; Thu, 21 Feb 2013 05:48:27 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddrgedtgdduieculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhnvghtnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1361390114; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=SzTLmiivF3jpGERv1wQE5g3dhqUNbVDJlE6H9v+9uLU=; b=6PW/EFbBJ2t3MHUDvf0Ssd128fWC0XkQCBoutOm5vz9OQ+DHGEBagPKtkAEK732p LlufW/VvQjlUrbydhzDqbU7PqSAyDIZV8EcxroeqBMEbFu55p6Vy3emz16GxsRA9 jLXmXqXD569HgoELbKcF0nE7LIxNc5UrZadynmTexsM=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:55715]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 14/9B-30419-22A25215; Wed, 20 Feb 2013 14:55:14 -0500 Date: Wed, 20 Feb 2013 14:55:14 -0500 Message-ID: <14.9B.30419.22A25215@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1361388365131470" Subject: *** SPAM *** Bonnes r=?utf-8?B?w6k=?=solutions 2013 To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_930628137583 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1361388365131470 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Chère lectrice, cher lecteur, Nous sommes déjà presque au mois de mars et je m'aperçois que, sauf erreur, vous n'avez toujours pas décidé de recevoir nos Dossiers de Santé & Nutrition, qui font chaque mois un point complet sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Vous êtes parfaitement libre de faire ce que vous voulez, et de continuer à lire ma lettre d'information gratuite Santé Nature Innovation, sans aller plus loin. Cela fait partie des engagements que j'avais pris auprès de vous, dès le départ : vous envoyer, aussi régulièrement que possible, des conseils simples pour vivre mieux et plus longtemps de façon naturelle, sans vous demander quoi que ce soit en retour. Toutefois, c'est pour vous que je suis préoccupé : au-delà des conseils sur la vie de tous les jours que vous pouvez lire gratuitement dans Santé Nature Innovation, il est indispensable que vous puissiez accéder aux approches naturelles complètes, validées par la recherche scientifique, pour faire face aux maladies qui peuvent détruire votre vie, ou celle de vos proches. Nos Dossiers de Santé & Nutrition sont la source la plus sérieuse et la plus en pointe que vous puissiez trouver dans ce domaine. Il me paraît extrêmement dommage que nous fassions tout ce travail, et que vous n'en profitiez pas, vous, votre entourage, les personnes que vous aimez. Ne courrez pas de danger inutile Rappelez-vous qu'une information trop réduite ou partielle peut être dangereuse. Les titres et slogans que vous entendez dans les médias ne suffisent pas pour que vous puissiez prendre les bonnes décisions importantes pour votre santé. La plupart du temps, les journalistes ne vous donnent qu'une information provisoire, parcellaire, souvent démentie dès le lendemain. C'est encore le cas ces derniers jours avec la querelle sur le cholestérol, où la grande presse dit tout et son contraire aux personnes qui prennent des médicaments contre le cholestérol (statines). Au contraire, Thierry Souccar, responsable de nos Dossiers de Santé & Nutrition, a consacré sa vie entière à des recherches approfondies pour vous apporter tout ce qu'il est nécessaire de savoir sur la médecine naturelle : * les nouvelles stratégies de prévention ; * les nouveaux nutriments ; * les nouvelles techniques de diagnostic ; * et toujours, toujours, en allant droit aux découvertes qui peuvent vous aider à vivre mieux et plus longtemps. Votre santé est trop précieuse pour vous priver de cette ligne directe avec le cœur de la recherche médicale et scientifique sur les médecines naturelles, en France mais aussi dans le monde entier. C'est pourquoi je vous encourage vivement, comme bonne résolution de rentrée, à faire un abonnement d'essai à nos Dossiers de Santé & Nutrition. Il vous suffit de cliquer sur le lien ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4zRA/AA5Iew/AAhFxQ/Aw/AzCVvA/l7xZ et vous tomberez immédiatement sur une page d'abonnement. Pour vous décider à franchir le pas maintenant, nous avons décidé de vous préparer 5 cadeaux de bienvenue : Cadeau n°1 : « Stratégie complète contre l'arthrose » : ce dossier vous sera envoyé dans les minutes suivant votre adhésion. Il contient tous les détails sur le régime qui combat l'arthrose et les compléments alimentaires les plus efficaces. Ce dossier vous est envoyé EN PLUS de votre abonnement et sans aucun coût supplémentaire. Cadeau n°2 : « Vaincre le diabète par l'alimentation, la révolution de la nutrition scientifique » : c'est LE dossier révolutionnaire sur le diabète de type 2. Il vous indique un régime particulier pour contrôler le diabète et dans certains cas vous en débarrasser définitivement. Découvrez les remèdes anti-diabète cachés dans votre cuisine ; ce dossier, lui aussi, vous est envoyé EN PRIME, et vous ne paierez pas un centime de plus pour l'obtenir. Cadeau n°3 : « N'attendez-pas que votre médecin vous déclare Alzheimer » : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie ». Alors que la médecine conventionnelle est totalement démunie face à cette maladie dramatique qui prend des allures d'épidémie, ce dossier clé de notre collection est un indispensable à avoir chez toutes les personnes qui souhaitent se prémunir contre l'Alzheimer. Il vous est envoyé lui aussi sans surcoût pour vous souhaiter la bienvenue dans le cercle exclusif des lecteurs de Santé Nature Innovation. Cadeau n°4 : « Reprenez le contrôle de votre prostate ». Tous les hommes de plus de 30 ans devraient lire ce dossier de toute urgence. Et les femmes qui aiment leur conjoint et leurs amis de sexe masculin, doivent s'en préoccuper elles aussi. Pourquoi? Parce que 90 % des hommes finiront avec des problèmes de santé dans cette zone. C'est une chose trop importante pour qu'elle soit ignorée. Alors si vous avez plus de trente ans, il est temps de commencer à vous en préoccuper, et à prendre des mesures de prévention. (Comme les autres dossiers ci-dessus, vous recevrez ce dossier dans quelques minutes et vous n'avez rien à payer en plus pour l'obtenir). Cadeau n°5 : Réduction spéciale abonnement découverte Le prix normal de l'abonnement à Santé Nature Innovation est de 45 euros par an. Mais en vous abonnant aujourd'hui, vous bénéficiez du prix spécial découverte de 29,40 euros seulement pour votre première année, une réduction exceptionnelle de 35 % par rapport au tarif normal, le maximum que nous puissions vous offrir. Ce tarif spécial découverte à 29,40 euros pour la première année, vous donne droit à tous les cadeaux ci-dessus, que vous recevrez immédiatement après avoir validé votre abonnement. Notez que le montant annuel de l'adhésion aux Dossiers de Santé & Nutrition est largement inférieur au prix que vous devrez payer pour une seule consultation chez la plupart des thérapeutes. Nous sommes à la veille de découvertes décisives sur la santé, la nutrition, la science et la médecine. Je suis absolument persuadé que ces avancées vous donneront un nouveau pouvoir extraordinaire de choisir les moyens de vous sentir mieux, vivre plus longtemps, et en meilleure santé. Pour bénéficier à partir de maintenant chaque mois de nos Dossiers de Santé & Nutrition, cliquez sur le lien suivant : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4zRA/AA5Iew/AAhFxQ/BA/AzCVvA/SZGN Vous pourrez vérifier les conditions d'abonnement avant de valider votre paiement. Ne laissez pas passer cette occasion de prendre soin de votre santé, notre bien le plus précieux. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis PS : ceci est l'offre d'abonnement la plus avantageuse que je puisse me permettre de faire. Franchement, ne laissez pas quelques euros vous priver d'une bonne santé et d'une vie plus riche et plus longue. PSS : Si la page ne s'affiche pas correctement, merci de copier coller ce lien dans la barre d'adresse de votre navigateur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4zRA/AA5Iew/AAhFyA/AQ/AzCVvA/AR8t ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA4zRA/AA5Iew/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/R4Fc --_----------=_1361388365131470 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Chère lectrice, cher lecteur,

Nous sommes déjà presque au mois de mars et je m'aperçois que, sauf erreur, vous n'avez toujours pas décidé de recevoir nos Dossiers de Santé & Nutrition, qui font chaque mois un point complet sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique.

Vous êtes parfaitement libre de faire ce que vous voulez, et de continuer à lire ma lettre d'information gratuite Santé Nature Innovation, sans aller plus loin.

Cela fait partie des engagements que j'avais pris auprès de vous, dès le départ : vous envoyer, aussi régulièrement que possible, des conseils simples pour vivre mieux et plus longtemps de façon naturelle, sans vous demander quoi que ce soit en retour.

Toutefois, c'est pour vous que je suis préoccupé : au-delà des conseils sur la vie de tous les jours que vous pouvez lire gratuitement dans Santé Nature Innovation, il est indispensable que vous puissiez accéder aux approches naturelles complètes, validées par la recherche scientifique, pour faire face aux maladies qui peuvent détruire votre vie, ou celle de vos proches.

Nos Dossiers de Santé & Nutrition sont la source la plus sérieuse et la plus en pointe que vous puissiez trouver dans ce domaine. Il me paraît extrêmement dommage que nous fassions tout ce travail, et que vous n'en profitiez pas, vous, votre entourage, les personnes que vous aimez.

Ne courrez pas de danger inutile

Rappelez-vous qu'une information trop réduite ou partielle peut être dangereuse. Les titres et slogans que vous entendez dans les médias ne suffisent pas pour que vous puissiez prendre les bonnes décisions importantes pour votre santé. La plupart du temps, les journalistes ne vous donnent qu'une information provisoire, parcellaire, souvent démentie dès le lendemain. C'est encore le cas ces derniers jours avec la querelle sur le cholestérol, où la grande presse dit tout et son contraire aux personnes qui prennent des médicaments contre le cholestérol (statines).

Au contraire, Thierry Souccar, responsable de nos Dossiers de Santé & Nutrition, a consacré sa vie entière à des recherches approfondies pour vous apporter tout ce qu'il est nécessaire de savoir sur la médecine naturelle :

  • les nouvelles stratégies de prévention ;

  • les nouveaux nutriments ;

  • les nouvelles techniques de diagnostic ;

  • et toujours, toujours, en allant droit aux découvertes qui peuvent vous aider à vivre mieux et plus longtemps.

Votre santé est trop précieuse pour vous priver de
cette ligne directe avec le cœur de la recherche
médicale et scientifique sur les médecines naturelles,
en France mais aussi dans le monde entier.

C'est pourquoi je vous encourage vivement, comme bonne résolution de rentrée, à faire un abonnement d'essai à nos Dossiers de Santé & Nutrition. Il vous suffit de cliquer sur le lien ici et vous tomberez immédiatement sur une page d'abonnement.

Pour vous décider à franchir le pas maintenant,
nous avons décidé de vous préparer 5 cadeaux de bienvenue :

Cadeau n°1 : « Stratégie complète contre l'arthrose » : ce dossier vous sera envoyé dans les minutes suivant votre adhésion. Il contient tous les détails sur le régime qui combat l'arthrose et les compléments alimentaires les plus efficaces. Ce dossier vous est envoyé EN PLUS de votre abonnement et sans aucun coût supplémentaire.

Cadeau n°2 : « Vaincre le diabète par l'alimentation, la révolution de la nutrition scientifique » : c'est LE dossier révolutionnaire sur le diabète de type 2. Il vous indique un régime particulier pour contrôler le diabète et dans certains cas vous en débarrasser définitivement. Découvrez les remèdes anti-diabète cachés dans votre cuisine ; ce dossier, lui aussi, vous est envoyé EN PRIME, et vous ne paierez pas un centime de plus pour l'obtenir.

Cadeau n°3 : « N'attendez-pas que votre médecin vous déclare Alzheimer » : ces précautions sont une solution réelle contre la maladie ». Alors que la médecine conventionnelle est totalement démunie face à cette maladie dramatique qui prend des allures d'épidémie, ce dossier clé de notre collection est un indispensable à avoir chez toutes les personnes qui souhaitent se prémunir contre l'Alzheimer. Il vous est envoyé lui aussi sans surcoût pour vous souhaiter la bienvenue dans le cercle exclusif des lecteurs de Santé Nature Innovation.

Cadeau n°4 : « Reprenez le contrôle de votre prostate ». Tous les hommes de plus de 30 ans devraient lire ce dossier de toute urgence. Et les femmes qui aiment leur conjoint et leurs amis de sexe masculin, doivent s'en préoccuper elles aussi. Pourquoi? Parce que 90 % des hommes finiront avec des problèmes de santé dans cette zone. C'est une chose trop importante pour qu'elle soit ignorée. Alors si vous avez plus de trente ans, il est temps de commencer à vous en préoccuper, et à prendre des mesures de prévention. (Comme les autres dossiers ci-dessus, vous recevrez ce dossier dans quelques minutes et vous n'avez rien à payer en plus pour l'obtenir).

Cadeau n°5 : Réduction spéciale abonnement découverte

Le prix normal de l'abonnement à Santé Nature Innovation est de 45 euros par an. Mais en vous abonnant aujourd'hui, vous bénéficiez du prix spécial découverte de 29,40 euros seulement pour votre première année, une réduction exceptionnelle de 35 % par rapport au tarif normal, le maximum que nous puissions vous offrir.

Ce tarif spécial découverte à 29,40 euros pour la première année, vous donne droit à tous les cadeaux ci-dessus, que vous recevrez immédiatement après avoir validé votre abonnement.

Notez que le montant annuel de l'adhésion à Santé Nature Innovation est largement inférieur au prix que vous devrez payer pour une seule consultation chez la plupart des thérapeutes.

Nous sommes à la veille de découvertes décisives sur la santé, la nutrition, la science et la médecine. Je suis absolument persuadé que ces avancées vous donneront un nouveau pouvoir extraordinaire de choisir les moyens de vous sentir mieux, vivre plus longtemps, et en meilleure santé.

Pour bénéficier à partir de maintenant chaque mois de nos Dossiers de Santé & Nutrition, cliquez sur le lien suivant : S'abonner. Vous pourrez vérifier les conditions d'abonnement avant de valider votre paiement.

Ne laissez pas passer cette occasion de prendre soin de votre santé, notre bien le plus précieux.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

PS : ceci est l'offre d'abonnement la plus avantageuse que je puisse me permettre de faire. Franchement, ne laissez pas quelques euros vous priver d'une bonne santé et d'une vie plus riche et plus longue.

PSS : Si la page ne s'affiche pas correctement, merci de copier coller ce lien dans la barre d'adresse de votre navigateur : https://santenatureinnovation.net/EFS042/ESNIP206/

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1361388365131470-- From - Sat Feb 23 12:27:54 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.66145 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507 [10.99.54.137]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 22 Feb 2013 23:42:36 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id 3ai81l00G1zLijU01aiYvz; Fri, 22 Feb 2013 23:42:33 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeitddrgeehgdduieculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1361564010; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=x+NQ0OeudUF7sozWJNKd0dAWHNSGU+IInKV1pBUV1V8=; b=zcpQl6sh4LsxumZl3iN2uyy4UIV41RaGAWLaxCixexXMqgUG96XC95Uw5OTiHeSz 35XxnCIUi2be1r0lIk8xWnFrbsIzJCyrn+PMDt56omTOVzldGscuj4G80xJnQjY1 7WGQ+3AUj/U8XPNWqTKPs5L7ZocpvRP08uuwblM/nMk=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:43024]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 31/86-30419-A61D7215; Fri, 22 Feb 2013 15:13:30 -0500 Date: Fri, 22 Feb 2013 15:13:30 -0500 Message-ID: <31.86.30419.A61D7215@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1361560363177180" Subject: *** SPAM *** Votre deuxi=?utf-8?B?w6g=?=me vie To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_932159137835 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1361560363177180 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA45Pw/AA5Ocw/AAhJyQ/Aw/AzCVvA/Qmdi Votre deuxième vie Le sommeil est une période d'activité au même titre que l'éveil. Ce qui change, c'est que vos perceptions sensorielles sont réduites. Mais votre corps poursuit son activité, sous une autre forme : il s'efforce d'accomplir plusieurs tâches pour récupérer de la journée, assurer son entretien, et se préparer à la journée suivante. Vous ne pouvez absolument pas le priver de cette activité de récupération/entretien/préparation, sans quoi votre santé se dégrade, ainsi que la qualité de votre « première vie », celle où vous êtes éveillé et conscient. Les phases du sommeil Nous dormons par cycles de 90 à 120 minutes. Une nuit de sommeil consiste en trois à six de ces cycles, chacun étant composé de cinq phases : l’endormissement : à l’heure habituelle où nous nous endormons, notre cerveau sécrète les hormones qui provoquent bâillements et somnolences : c’est le moment où il nous est le plus facile de nous endormir. Au fur et à mesure que le sommeil nous gagne, nos muscles se relâchent, notre vigilance baisse et notre pouls et notre respiration ralentissent. Durée : 3 à 12 minutes. le sommeil léger : nous sommes assoupis mais un stimulus extérieur (un bruit ou un contact physique) peut nous réveiller. Durée : 10 à 20 minutes. le sommeil lent léger : les signes vitaux ralentissent et deviennent plus réguliers. L’activité musculaire est presque imperceptible. Le dormeur entend encore des bruits extérieurs mais ils ne le réveillent plus. Durée : 10 minutes. le sommeil lent profond : il occupe la plus grande part de notre sommeil. La température est basse et les signes vitaux sont totalement réguliers. Le corps et le cerveau sont au repos. Durée : 15 à 20 minutes. le sommeil paradoxal : l’activité électrique des yeux et du cerveau gagne en intensité. L’esprit est éveillé mais sans perception de l’environnement. Le pouls et la respiration sont irréguliers. La consommation en air et en glucose est aussi élevée qu’au réveil. Le rythme des ondes électriques du cerveau durant le sommeil paradoxal est similaire au rythme durant la phase d'éveil. Bien que le corps soit inerte et que l'individu soit endormi, le cerveau est paradoxalement très actif. C'est pourquoi cette phase est appelée sommeil paradoxal. Le sommeil paradoxal occupe 20 % du premier cycle et est de plus en plus long à mesure que la nuit avance. Il dure entre 15 et 20 minutes et correspond à 25 % de notre temps de sommeil total. Pourquoi dormir Le sommeil permet la stimulation des défenses immunitaires, la gestion du potentiel énergétique, la croissance, la régulation de la température et de la pression artérielle, la dissipation du stress et de la tension, l’entretien de la mémoire, l’apprentissage, la production hormonale et la division cellulaire. En particulier, le sommeil lent (léger et profond) permet au corps de constituer ses réserves d'énergie pour la journée suivante, de récupérer physiquement, et aux organes et tissus abîmés par les efforts de se régénérer. C'est pendant la phase de sommeil lent profond qu'a lieu la division cellulaire et la production de l’hormone de croissance, qui fait grandir les enfants, et a un effet « rajeunissant » sur les adultes. Le sommeil paradoxal est le moment de la nuit consacré aux rêves. Il permet de récupérer de la tension nerveuse, de faire le tri dans les souvenirs de la journée, d’enregistrer les informations et d’oublier celles qui sont le moins utiles. Bien qu'il y ait une forte activité cérébrale durant le sommeil paradoxal avec une forte consommation en énergie, ce sommeil est essentiel pour le mental. En effet, contrairement au sommeil lent qui est récupérateur pour le physique, le sommeil paradoxal est récupérateur pour le mental. Les symptômes du manque de sommeil Il est fantaisiste de prétendre qu'une nuit de sommeil doit durer X heures, et que ce nombre est valable pour tous. Si nos nuits sont trop courtes, divers symptômes apparaissent : bâillements : une longue inspiration, une brève apnée, puis une courte inspiration, parfois suivie de larmes ou d'étirements. Cela permet de stimuler la vigilance et de donner une courte sensation de bien-être malgré la fatigue ; les cernes : la quantité de sang dans le pourtour de l'œil augmente, là où la peau est la plus fine, produisant une couleur foncée. La transparence de la peau dépend des individus, ce qui explique que nous soyons différemment marqués par les cernes ; besoin d'excitants : plus nous restons éveillés, plus nous accumulons d'adénosine, l'hormone de la fatigue. Ce neurotransmetteur se fixe sur les récepteurs du système nerveux et nous informe que nous avons besoin de repos. Les excitants, comme le café, n'éliminent pas la fatigue : ils se contentent de la masquer, en empêchant l'adénosine de se fixer sur les récepteurs. La vigilance est toutefois temporairement renforcée, mais cela ne diminuera pas le besoin de sommeil. Une solution à un mauvais sommeil Les lecteurs réguliers de Santé Nature Innovation connaissent nos méthodes diverses pour faire face à un mauvais sommeil : préparation, exercices, rythme, position, température, conditions extérieures, plantes, huiles essentielles, matelas... Reparlons aujourd'hui de la sieste. La sieste est indispensable à ceux qui doivent se contenter des plages de sommeil les plus courtes (0h00 – 5h00), pour des raisons professionnelles, scolaires ou encore volontaires (sorties, loisirs, télévision etc…). La sieste permet alors de rembourser sa « dette de sommeil ». Elle est utile à tous : les somnolences que chacun ressent entre 13h00 et 15h00 ne sont pas dues à la digestion (même si un repas copieux peut en accentuer l’effet) mais au besoin du corps qui réclame un peu de repos. Notre rythme de vie est partagé entre activité et relâche : il faut savoir alterner les deux. Sieste flash contre sieste royale La sieste flash dure de 10 à 20 minutes. Trop courte pour entrer en sommeil profond, elle permet de vous détendre et vous laisse la possibilité de vous réveiller par un réveil provoqué. A l’inverse, la sieste « royale » (une heure ou plus) doit s’achever sur un réveil naturel : au sortir du sommeil paradoxal ou du sommeil profond, l’esprit est confus et en proie à une sensation désagréable qui met du temps à se dissiper. Si cela est nécessaire, quelques exercices de gymnastique contribueront à les faire disparaître. La sieste flash doit être utilisée tous les jours : comme toutes les disciplines, seul l’entraînement permet d’en acquérir la maîtrise. Au réveil, vous êtes plus reposé, plus vigilant, plus disponible et moins tendu. La sieste royale doit être réservée à certains cas : Chez les enfants. Pour tous les travailleurs de nuit : il est impératif de prendre un petit déjeuner et de se reposer dès la fin du travail et dans les meilleures conditions possibles (= sans risques d’interruptions). En prévention d’une nuit tronquée : dormir en fin d’après-midi pour anticiper le travail de nuit ou une sortie nocturne. A noter ce paradoxe que, si vous avez un mauvais sommeil, faire la sieste vous sera d'autant plus aisé. Etant réellement fatigué, vous pourrez la pratiquer à peu près n'importe où. Ayant moi-même un sommeil léger depuis aussi loin que je me souvienne, je fais très souvent la sieste. Or, autant j'ai besoin de conditions précises pour passer une bonne nuit (obscurité, silence, qualité du matelas, température modérée, etc.), autant il m'est facile de m'assoupir 5 à 10 mn pour une sieste flash l'après-midi. Je préfère toutefois, de très loin, la position allongée, mais cela ne me pose généralement pas de problème de trouver un endroit : sur un banc public, sous mon bureau, il suffit que ce soit propre. Je me couche sur le dos, je me mets quelque chose sur les yeux (capuchon, bonnet, écharpe), je respire quelques fois profondément... et je plonge quelques minutes. L'effet est incroyablement bénéfique. Ces quelques minutes m'ajoutent plusieurs heures (oui, heures) de travail productif en fin de journée et dans la soirée... pour vous écrire votre prochaine lettre gratuite. Allez, j'attaque la suivante. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PS : J'invite les personnes qui ne l'ont pas encore fait à s'abonner à nos Dossiers de Santé & Nutrition mensuels. Nous avons publié un excellent numéro, sur les moyens naturels de retrouver le sommeil, que vous recevrez gratuitement, en prime, entre bien d'autres choses, si vous vous abonnez aujourd'hui. Vous y trouverez les méthodes, les produits, les trucs qui marchent et ceux qui ne valent même pas la peine d'essayer. Pour vous abonner directement, visitez la page ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA45Pw/AA5Ocw/AAhKlw/Ag/AzCVvA/Humd Pour en savoir plus sur les Dossiers de Santé & Nutrition, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA45Pw/AA5Ocw/AAhKzw/Ag/AzCVvA/dvf4 ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA45Pw/AA5Ocw/AAhJyQ/BA/AzCVvA/e7IC ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA45Pw/AA5Ocw/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/5X-Q ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA45Pw/AA5Ocw/AAhJyw/Ag/AzCVvA/ZatC ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1361560363177180 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Votre deuxième vie

Le sommeil est une période d'activité au même titre que l'éveil. Ce qui change, c'est que vos perceptions sensorielles sont réduites. Mais votre corps poursuit son activité, sous une autre forme : il s'efforce d'accomplir plusieurs tâches pour récupérer de la journée, assurer son entretien, et se préparer à la journée suivante.

Vous ne pouvez absolument pas le priver de cette activité de récupération/entretien/préparation, sans quoi votre santé se dégrade, ainsi que la qualité de votre « première vie », celle où vous êtes éveillé et conscient.

Les phases du sommeil

Nous dormons par cycles de 90 à 120 minutes. Une nuit de sommeil consiste en trois à six de ces cycles, chacun étant composé de cinq phases :

  • l’endormissement : à l’heure habituelle où nous nous endormons, notre cerveau sécrète les hormones qui provoquent bâillements et somnolences : c’est le moment où il nous est le plus facile de nous endormir. Au fur et à mesure que le sommeil nous gagne, nos muscles se relâchent, notre vigilance baisse et notre pouls et notre respiration ralentissent. Durée : 3 à 12 minutes.

  • le sommeil léger : nous sommes assoupis mais un stimulus extérieur (un bruit ou un contact physique) peut nous réveiller. Durée : 10 à 20 minutes.

  • le sommeil lent léger : les signes vitaux ralentissent et deviennent plus réguliers. L’activité musculaire est presque imperceptible. Le dormeur entend encore des bruits extérieurs mais ils ne le réveillent plus. Durée : 10 minutes.

  • le sommeil lent profond : il occupe la plus grande part de notre sommeil. La température est basse et les signes vitaux sont totalement réguliers. Le corps et le cerveau sont au repos. Durée : 15 à 20 minutes.

  • le sommeil paradoxal : l’activité électrique des yeux et du cerveau gagne en intensité. L’esprit est éveillé mais sans perception de l’environnement. Le pouls et la respiration sont irréguliers. La consommation en air et en glucose est aussi élevée qu’au réveil.

Le rythme des ondes électriques du cerveau durant le sommeil paradoxal est similaire au rythme durant la phase d'éveil. Bien que le corps soit inerte et que l'individu soit endormi, le cerveau est paradoxalement très actif. C'est pourquoi cette phase est appelée sommeil paradoxal. Le sommeil paradoxal occupe 20 % du premier cycle et est de plus en plus long à mesure que la nuit avance. Il dure entre 15 et 20 minutes et correspond à 25 % de notre temps de sommeil total.

Pourquoi dormir

Le sommeil permet la stimulation des défenses immunitaires, la gestion du potentiel énergétique, la croissance, la régulation de la température et de la pression artérielle, la dissipation du stress et de la tension, l’entretien de la mémoire, l’apprentissage, la production hormonale et la division cellulaire.

En particulier, le sommeil lent (léger et profond) permet au corps de constituer ses réserves d'énergie pour la journée suivante, de récupérer physiquement, et aux organes et tissus abîmés par les efforts de se régénérer. C'est pendant la phase de sommeil lent profond qu'a lieu la division cellulaire et la production de l’hormone de croissance, qui fait grandir les enfants, et a un effet « rajeunissant » sur les adultes.

Le sommeil paradoxal est le moment de la nuit consacré aux rêves. Il permet de récupérer de la tension nerveuse, de faire le tri dans les souvenirs de la journée, d’enregistrer les informations et d’oublier celles qui sont le moins utiles.

Bien qu'il y ait une forte activité cérébrale durant le sommeil paradoxal avec une forte consommation en énergie, ce sommeil est essentiel pour le mental. En effet, contrairement au sommeil lent qui est récupérateur pour le physique, le sommeil paradoxal est récupérateur pour le mental.

Les symptômes du manque de sommeil

Il est fantaisiste de prétendre qu'une nuit de sommeil doit durer X heures, et que ce nombre est valable pour tous.

Si nos nuits sont trop courtes, divers symptômes apparaissent :

  • bâillements : une longue inspiration, une brève apnée, puis une courte inspiration, parfois suivie de larmes ou d'étirements. Cela permet de stimuler la vigilance et de donner une courte sensation de bien-être malgré la fatigue ;

  • les cernes : la quantité de sang dans le pourtour de l'œil augmente, là où la peau est la plus fine, produisant une couleur foncée. La transparence de la peau dépend des individus, ce qui explique que nous soyons différemment marqués par les cernes ;

  • besoin d'excitants : plus nous restons éveillés, plus nous accumulons d'adénosine, l'hormone de la fatigue. Ce neurotransmetteur se fixe sur les récepteurs du système nerveux et nous informe que nous avons besoin de repos. Les excitants, comme le café, n'éliminent pas la fatigue : ils se contentent de la masquer, en empêchant l'adénosine de se fixer sur les récepteurs. La vigilance est toutefois temporairement renforcée, mais cela ne diminuera pas le besoin de sommeil.

Une solution à un mauvais sommeil

Les lecteurs réguliers de Santé Nature Innovation connaissent nos méthodes diverses pour faire face à un mauvais sommeil : préparation, exercices, rythme, position, température, conditions extérieures, plantes, huiles essentielles, matelas...

Reparlons aujourd'hui de la sieste.

La sieste est indispensable à ceux qui doivent se contenter des plages de sommeil les plus courtes (0h00 – 5h00), pour des raisons professionnelles, scolaires ou encore volontaires (sorties, loisirs, télévision etc…). La sieste permet alors de rembourser sa « dette de sommeil ».

Elle est utile à tous : les somnolences que chacun ressent entre 13h00 et 15h00 ne sont pas dues à la digestion (même si un repas copieux peut en accentuer l’effet) mais au besoin du corps qui réclame un peu de repos. Notre rythme de vie est partagé entre activité et relâche : il faut savoir alterner les deux.

Sieste flash contre sieste royale

La sieste flash dure de 10 à 20 minutes. Trop courte pour entrer en sommeil profond, elle permet de vous détendre et vous laisse la possibilité de vous réveiller par un réveil provoqué.

A l’inverse, la sieste « royale » (une heure ou plus) doit s’achever sur un réveil naturel : au sortir du sommeil paradoxal ou du sommeil profond, l’esprit est confus et en proie à une sensation désagréable qui met du temps à se dissiper. Si cela est nécessaire, quelques exercices de gymnastique contribueront à les faire disparaître.

La sieste flash doit être utilisée tous les jours : comme toutesc les disciplines, seul l’entraînement permet d’en acquérir la maîtrise. Au réveil, vous êtes plus reposé, plus vigilant, plus disponible et moins tendu.

La sieste royale doit être réservée à certains cas :

  • Chez les enfants.

  • Pour tous les travailleurs de nuit : il est impératif de prendre un petit déjeuner et de se reposer dès la fin du travail et dans les meilleures conditions possibles (= sans risques d’interruptions).

  • En prévention d’une nuit tronquée : dormir en fin d’après-midi pour anticiper le travail de nuit ou une sortie nocturne.

A noter ce paradoxe que, si vous avez un mauvais sommeil, faire la sieste vous sera d'autant plus aisé. Etant réellement fatigué, vous pourrez la pratiquer à peu près n'importe où. Ayant moi-même un sommeil léger depuis aussi loin que je me souvienne, je fais très souvent la sieste. Or, autant j'ai besoin de conditions précises pour passer une bonne nuit (obscurité, silence, qualité du matelas, température modérée, etc.), autant il m'est facile de m'assoupir 5 à 10 mn pour une sieste flash l'après-midi.

Je préfère toutefois, de très loin, la position allongée, mais cela ne me pose généralement pas de problème de trouver un endroit : sur un banc public, sous mon bureau, il suffit que ce soit propre. Je me couche sur le dos, je me mets quelque chose sur les yeux (capuchon, bonnet, écharpe), je respire quelques fois profondément... et je plonge quelques minutes. L'effet est incroyablement bénéfique. Ces quelques minutes m'ajoutent plusieurs heures (oui, heures) de travail productif en fin de journée et dans la soirée... pour vous écrire votre prochaine lettre gratuite.

Allez, j'attaque la suivante.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PS : J'invite les personnes qui ne l'ont pas encore fait à s'abonner à nos Dossiers de Santé & Nutrition mensuels. Nous avons publié un excellent numéro, sur les moyens naturels de retrouver le sommeil, que vous recevrez gratuitement, en prime, entre bien d'autres choses, si vous vous abonnez aujourd'hui.

Vous y trouverez les méthodes, les produits, les trucs qui marchent et ceux qui ne valent même pas la peine d'essayer. Pour vous abonner directement, visitez la page ici.

Pour en savoir plus sur les Dossiers de Santé & Nutrition, rendez-vous ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/sommeil/votre-deuxieme-vie

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1361560363177180-- From - Wed Feb 27 00:41:24 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.66314 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8503 (mwinf8503 [10.99.54.133]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 26 Feb 2013 16:49:23 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8503 with ME id 53ot1l00s1zLijU013pKbA; Tue, 26 Feb 2013 16:49:20 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrtddtgddtheculddtuddrfeehledrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1361889889; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=/qFJgY+g603eZfTEBl+NkwnI7Wm6anBH1D9FRZ1RvEM=; b=4RFlEPkBAuF/VshsgjYH7ISzM617GyGWu5czWdKcEjkue0UAZDiFJxjv5Mz9kqZ4 Dc1L1T8cM4+giODe1LM5gMq00F2b+HNaXrLu6raInzB4MpfSu4IlOrS/XZS1W5s5 nNN1StzRI+o3PSHHyRMlHdvP5+JRfQIurvMdTTMDEJ4=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:57686]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 10/DD-21060-16ACC215; Tue, 26 Feb 2013 09:44:49 -0500 Date: Tue, 26 Feb 2013 09:44:49 -0500 Message-ID: <10.DD.21060.16ACC215@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_136186782596260" Subject: *** SPAM *** Cinq raisons d'arr=?utf-8?B?w6o=?=ter le pain blanc To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_934546138057 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_136186782596260 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Ckg/AA5Xzw/AAhMxQ/Aw/AzCVvA/E6cj Cinq raisons d'arrêter le pain blanc Le pain, « fruit de la terre et du travail des hommes », est l'aliment de base de notre civilisation. Mais le moment est venu d'arrêter de manger du pain blanc. Voici pourquoi : Trop hybridé Le blé ne peut plus être considéré comme un aliment sain pour qui que ce soit. Même bio, complet, le blé moderne est hautement hybridé. Il a une trop haute teneur en glutamine, une protéine qui a tendance à irriter la paroi intestinale, et contient beaucoup moins de minéraux et de vitamines qu'il y a cent ans. Ceci est très regrettable parce que le blé était un aliment correct, et qu'il est aujourd'hui utilisé dans d'innombrables farines et aliments, notamment comme épaississant. Trop pauvre en fibres, vitamines et minéraux Dans le pain blanc, la meilleure partie de la farine a été enlevée pour être donnée aux cochons et autres animaux d'élevage. Le blé entier n'est pas bon pour la santé, mais au moins contient-il des fibres, des vitamines, des minéraux. Pour faire du pain blanc, en revanche, le germe ainsi que le son du blé sont retirés. Ne reste qu'un produit quasiment sans fibres, presque sans vitamines ni minéraux, qui n'est au fond que de l'amidon. Ce sont de pures calories sans nutriments essentiels. La boîte en carton de vos céréales contient à peu près autant de micronutriments que les céréales elles-mêmes, si pas plus. Ne vous laissez pas impressionner par les étiquettes indiquant que les céréales ont été « enrichies » en vitamines. La raison pour laquelle les céréales sont parfois « enrichies » est justement que les scientifiques se sont aperçus en 1945 à quel point elles étaient pauvres en nutriments. Les fabricants rajoutent donc 3 ou 4 vitamines, et un peu de fer. Mais c'est comme si quelqu'un volait 10 000 euros sur votre compte en banque, puis décidait de vous « enrichir » en vous donnant 2 euros. Trop salé Le pain blanc moderne est trop salé. Il contient en moyenne 19 g de sel par kg de pain. Une baguette (250 g) contient 4,7 g de sel soit presque la quantité maximale quotidienne recommandée par l'OMS (5 g/jour/personne). Un rapport de l'AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments), publié en 2002, plaçait le pain (et les biscottes) en tête des aliments vecteurs de sel dans l'alimentation quotidienne (pages 25-29). Sans ajout de sel à la fabrication, le pain sans sel contient néanmoins de 0,2 à 2,2 g de chlorure de sodium par kg. Trop sucré Le pain blanc n'est plus un sucre lent, mais bel et bien un sucre rapide, avec un index glycémique élevé, qui provoque une forte décharge d'insuline et une hypoglycémie réactionnelle. L'indice glycémique indique l'effet des aliments sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion. L'indice 100 de la glycémie (maximum) correspond au glucose pur et... au pain blanc qui n'est, nous l'avons vu, que de l'amidon, l'amidon n'étant qu'une chaîne de molécules de glucose. Cela veut dire que manger du pain blanc est pire que de croquer des morceaux de sucre : cela fait monter en flèche le taux de sucre sanguin, ce qui affole le pancréas, provoque un pic d'insuline, avec un risque, à terme, de développer une résistance à l'insuline, un diabète, de l'obésité, des maladies cardiovasculaires. Trop de gluten Les blés modernes, issus d'hybridation, ont été sélectionnés pour leur richesse en gluten. Le gluten est un mélange de protéines. Plus il y a de gluten dans la farine, plus le pain lève, est élastique, moelleux. Le pain paraît plus beau, plus gonflé, et se vend donc mieux. Le problème est que le système digestif d'un grand nombre de personnes ne supporte pas les quantités de gluten présentes dans le pain moderne. L'intolérance au gluten est source de fatigues, de douleurs abdominales, de diarrhées, de reflux gastro-oesophagiens, de problèmes articulaires, d'eczéma, et même de troubles neurologiques. A quand une révolte ? Le philosophe Guy Debord s'est étonné que les boulangeries aient pu remplacer le pain par une imitation de pain sans que cela ne provoque une nouvelle Révolution : « Dans la période qui précéda immédiatement la Révolution de 1789, on se souvient combien d’émeutes populaires ont été déchaînées par suite de tentatives alors modérées de falsification du pain. (...) Lorsqu’on a vu, il y a bientôt dix ans, le pain disparaître en France, presque partout remplacé par un pseudo-pain (farines non-panifiables, levures chimiques, fours électriques), non seulement cet événement traumatisant n’a pas déclenché quelque mouvement de protestation et de défense comme il s’en est récemment produit un en faveur de l’école dite libre, mais littéralement personne n’en a parlé. » (1) Conclusion Manger des sardines, de la salade verte, des œufs à la coque, du jambon sans pain passe très bien. On se sent même étonnamment léger et énergique après un repas sans pain, lorsqu'on n'en a pas l'habitude. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité: Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé. Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement : Pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties « sans conflits d'intérêts », rendez-vous sur cette page : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Ckg/AA5Xzw/AAhMxg/Ag/AzCVvA/at7p ****************************** Sources : [1] Guy Debord, Encyclopédie des nuisances, tome I, fascicule 5, 1985 ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Ckg/AA5Xzw/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/vNcC ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Ckg/AA5Xzw/AAhMxw/Ag/AzCVvA/UYVT ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Ckg/AA5Xzw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/-JeW --_----------=_136186782596260 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Cinq raisons d'arrêter le pain blanc

Le pain, « fruit de la terre et du travail des hommes », est l'aliment de base de notre civilisation. Mais le moment est venu d'arrêter de manger du pain blanc. Voici pourquoi :

Trop hybridé

Le blé ne peut plus être considéré comme un aliment sain pour qui que ce soit. Même bio, complet, le blé moderne est hautement hybridé. Il a une trop haute teneur en glutamine, une protéine qui a tendance à irriter la paroi intestinale, et contient beaucoup moins de minéraux et de vitamines qu'il y a cent ans.

Ceci est très regrettable parce que le blé était un aliment correct, et qu'il est aujourd'hui utilisé dans d'innombrables farines et aliments, notamment comme épaississant.

Trop pauvre en fibres, vitamines et minéraux

Dans le pain blanc, la meilleure partie de la farine a été enlevée pour être donnée aux cochons et autres animaux d'élevage. Le blé entier n'est pas bon pour la santé, mais au moins contient-il des fibres, des vitamines, des minéraux. Pour faire du pain blanc, en revanche, le germe ainsi que le son du blé sont retirés.

Ne reste qu'un produit quasiment sans fibres, presque sans vitamines ni minéraux, qui n'est au fond que de l'amidon. Ce sont de pures calories sans nutriments essentiels. La boîte en carton de vos céréales contient à peu près autant de micronutriments que les céréales elles-mêmes, si pas plus.

Ne vous laissez pas impressionner par les étiquettes indiquant que les céréales ont été « enrichies » en vitamines. La raison pour laquelle les céréales sont parfois « enrichies » est justement que les scientifiques se sont aperçus en 1945 à quel point elles étaient pauvres en nutriments. Les fabricants rajoutent donc 3 ou 4 vitamines, et un peu de fer. Mais c'est comme si quelqu'un volait 10 000 euros sur votre compte en banque, puis décidait de vous « enrichir » en vous donnant 2 euros.

Trop salé

Le pain blanc moderne est trop salé. Il contient en moyenne 19 g de sel par kg de pain. Une baguette (250 g) contient 4,7 g de sel soit presque la quantité maximale quotidienne recommandée par l'OMS (5 g/jour/personne). Un rapport de l'AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments), publié en 2002, plaçait le pain (et les biscottes) en tête des aliments vecteurs de sel dans l'alimentation quotidienne (pages 25-29).

Sans ajout de sel à la fabrication, le pain sans sel contient néanmoins de 0,2 à 2,2 g de chlorure de sodium par kg.

Trop sucré

Le pain blanc n'est plus un sucre lent, mais bel et bien un sucre rapide, avec un index glycémique élevé, qui provoque une forte décharge d'insuline et une hypoglycémie réactionnelle.

L'indice glycémique indique l'effet des aliments sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion.

L'indice 100 de la glycémie (maximum) correspond au glucose pur et... au pain blanc qui n'est, nous l'avons vu, que de l'amidon, l'amidon n'étant qu'une chaîne de molécules de glucose.

Cela veut dire que manger du pain blanc est pire que de croquer des morceaux de sucre : cela fait monter en flèche le taux de sucre sanguin, ce qui affole le pancréas, provoque un pic d'insuline, avec un risque, à terme, de développer une résistance à l'insuline, un diabète, de l'obésité, des maladies cardiovasculaires.

Trop de gluten

Les blés modernes, issus d'hybridation, ont été sélectionnés pour leur richesse en gluten. Le gluten est un mélange de protéines. Plus il y a de gluten dans la farine, plus le pain lève, est élastique, moelleux. Le pain paraît plus beau, plus gonflé, et se vend donc mieux.

Le problème est que le système digestif d'un grand nombre de personnes ne supporte pas les quantités de gluten présentes dans le pain moderne. L'intolérance au gluten est source de fatigues, de douleurs abdominales, de diarrhées, de reflux gastro-oesophagiens, de problèmes articulaires, d'eczéma, et même de troubles neurologiques.

A quand une révolte ?

Le philosophe Guy Debord s'est étonné que les boulangeries aient pu remplacer le pain par une imitation de pain sans que cela ne provoque une nouvelle Révolution :
« Dans la période qui précéda immédiatement la Révolution de 1789, on se souvient combien d’émeutes populaires ont été déchaînées par suite de tentatives alors modérées de falsification du pain. (...) Lorsqu’on a vu, il y a bientôt dix ans, le pain disparaître en France, presque partout remplacé par un pseudo-pain (farines non-panifiables, levures chimiques, fours électriques), non seulement cet événement traumatisant n’a pas déclenché quelque mouvement de protestation et de défense comme il s’en est récemment produit un en faveur de l’école dite libre, mais littéralement personne n’en a parlé. » (1)

Conclusion

Manger des sardines, de la salade verte, des œufs à la coque, du jambon sans pain passe très bien.

On se sent même étonnamment léger et énergique après un repas sans pain, lorsqu'on n'en a pas l'habitude.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité:

Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé.

Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement : Rendez-vous ici pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties « sans conflits d'intérêt ».

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources :

[1] Guy Debord, Encyclopédie des nuisances, tome I, fascicule 5, 1985

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/regime-pain-blanc-nutrition-sante-naturelle

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_136186782596260--  From - Sat Mar 02 17:08:07 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.66513 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501 [10.99.54.131]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 02 Mar 2013 04:10:22 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id 6T6b1l0041zLijU01TAJep; Sat, 02 Mar 2013 04:10:19 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddruddugddvfecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1362162654; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Trln/sxwHq9fzK/BX2GP3Flb1+adAaerjEpLn2Nm4/o=; b=xghly3IrMGqDBuY2wp1+pbyXtRmFChk7kY2gID+aOwJN6Tsst99RdIrFkroGYNFX T0JogAEhua5hDzCtHRYzAJXuXgv4XH/FkKJTICXQfaQeAKFT9UOlDMEyVHwC07h6 vHnauey6uab3NuW+Kg1MyABTudTvDtMo5dq3H82Tsk0=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47773]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 68/2D-17887-ED3F0315; Fri, 01 Mar 2013 13:30:54 -0500 Date: Fri, 01 Mar 2013 13:30:54 -0500 Message-ID: <68.2D.17887.ED3F0315@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1362141178241980" Subject: *** SPAM *** Quatre conseils pour abaisser l=?utf-8?B?Jw==?=index glyc=?utf-8?B?w6k=?=mique d=?utf-8?B?Jw==?=un repas To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_937391138535 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1362141178241980 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Nrw/AA5i6Q/AAhUxQ/Aw/AzCVvA/ufzt Quatre conseils pour abaisser l’index glycémique d’un repas Cher lecteur, Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Elvire Nérin, auteur du livre « Le nouveau régime IG ». Je vous souhaite une bonne lecture. Jean-Marc Dupuis Des pistes concrètes pour améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas Que vous soyez en bonne santé ou que vous ayez un sucre sanguin trop élevé, il est bon de contrôler l’index glycémique (IG) de ses plats pour éviter les pics de glycémie qui suivent certains repas. Ces pics fatiguent le pancréas ; ils entraînent aussi une baisse d’énergie, une sensation de faim, conduisent au surpoids. A long terme, ils peuvent favoriser le diabète. Voici quelques astuces pour les limiter. Mélangez des légumes à vos plats Les légumes ont un index glycémique bas. Vous pouvez abaisser l’index glycémique d’un plat de pâtes ou de riz, en réduisant dans l’assiette la part du féculent et en la remplaçant par une quantité équivalente de légumes. Par exemple, en mélangeant à part égale courgettes ou aubergines et pâtes. C’est un moyen savoureux et rapide de mieux contrôler sa glycémie et d'améliorer la densité nutritionnelle des plats. Ajoutez du vinaigre Le vinaigre abaisse l’index glycémique d’un repas ou d’un plat dans des proportions assez importantes (15 à 35 % en moyenne). Le vinaigre peut être utilisé en vinaigrette ou ajouté à un aliment (le riz dans les sushis), voire pour les plus courageux, avalé avant le repas. Le vinaigre améliore aussi la sensibilité à l’insuline aussi bien chez les personnes en bonne santé que chez celles qui sont résistantes à l’insuline ou qui souffrent de diabète. Si vous n’aimez pas l’idée d’avaler une cuillère à soupe de vinaigre, sachez que ça marche aussi avec du citron… Mangez vos pommes de terre froides L’index glycémique des pommes de terre est généralement élevé donc LaNutrition.fr conseille d'en manger avec modération, surtout si on est sédentaire. Mais en refroidissant, l’amidon des pommes de terre acquiert de la résistance, ce qui abaisse l’IG de ces légumes de près de 30 %. Si vous mangez vos pommes de terre froides en salade avec du vinaigre, l’IG est alors réduit de plus de 40 %. Buvez du thé vert Selon une étude récente chez la souris, les flavonoïdes du thé vert réduiraient le niveau du sucre sanguin après un repas contenant de l’amidon (féculents). Dans cette étude, les flavonoïdes ont été administrés sous la forme d’extraits et non de thé. Les chercheurs qui ont conduit cette étude pensent que les flavonoïdes agissent en inhibant l’enzyme qui nous permet de démanteler l’amidon pour en extraire le glucose, à condition de prendre le thé pendant le repas, pas plus tard. Les flavonoïdes n’ont eu aucun effet sur l’administration de sucres simples. Expérimentalement, les composants du thé vert inhibent des enzymes impliquées dans le métabolisme des aliments glycémiants comme l’α-amylase et la maltase. Chez l’homme, les études utilisant le thé vert sont contradictoires. Certaines ont trouvé un bénéfice sur le sucre sanguin et la sensibilité à l’insuline, d’autres pas. Quoiqu'il en soit, une étude récente a conclu que le thé vert bu au cours d’un repas favorise la satiété plus que ne le fait l’eau. Utilisez la cannelle La cannelle peut aider à contrôler la glycémie qui suit un repas riche en farineux. C’est le cas semble-t-il chez les personnes en bonne santé. Lorsqu’existe une résistance à l’insuline, une intolérance au glucose ou un diabète, les études sont contradictoires : certaines trouvent que la cannelle est efficace, d’autres pas. Les doses utilisées dans les études vont de un à six grammes par jour (un gramme = une demi-cuillère à café), mélangés aux aliments, par exemple à un dessert. Il est préférable d'employer les doses les plus basses, en particulier dans les maladies du foie et des reins car certaines variétés contiennent des doses élevées de coumarine qui peut se révéler toxique. La variété Cinnamomum verum (cannelle « vraie », aussi appelée C. zeylanicum) est plus sûre que la variété « cassia », très riche en coumarines. Le problème est que dans les épices du commerce, les deux variétés sont mélangées, avec un avantage de plus en plus grand à cassia qui est moins chère ! L’idéal est de se procurer sa cannelle chez un fournisseur qui indique clairement sa provenance. Elvire Nérin, LaNutrition.fr ****************************** Publicité: Santé Nature Innovation est le service d'information santé gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Pour les dossiers complets que nous publions sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, allez à la page suivante : Dosiers de Santé & Nutrition : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Nrw/AA5i6Q/AAhUyw/Ag/AzCVvA/xPwo ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Nrw/AA5i6Q/AAhUxQ/BA/AzCVvA/98oP ****************************** Sources : (1) Leeman M, Ostman E, Björck I. Vinegar dressing and cold storage of potatoes lowers postprandial glycaemic and insulinaemic responses in healthy subjects. Eur J Clin Nutr. 2005 Nov;59(11):1266-71. (2) Johnston CS, Buller AJ. Vinegar and peanut products as complementary foods to reduce postprandial glycemia. J Am Diet Assoc. 2005 Dec;105(12):1939-42. (3) Josic J, Olsson AT, Wickeberg J, Lindstedt S, Hlebowicz J. Does green tea affect postprandial glucose, insulin and satiety in healthy subjects: a randomized controlled trial. Nutr J. 2010 Nov 30;9:63. (4) Williamson G. Possible effects of dietary polyphenols on sugar absorption and digestion. Mol Nutr Food Res. 2013 Jan;57(1):48-57. (5) Magistrelli A, Chezem JC. Effect of ground cinnamon on postprandial blood glucose concentration in normal-weight and obese adults. J Acad Nutr Diet. 2012 Nov;112(11):1806-9. ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Nrw/AA5i6Q/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/ZGmb ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Nrw/AA5i6Q/AAhUxw/Ag/AzCVvA/pz0a ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Nrw/AA5i6Q/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/lzQ4 --_----------=_1362141178241980 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Quatre conseils pour abaisser l’index glycémique d’un repas


Cher lecteur,

Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Elvire Nérin, auteur du livre « Le nouveau régime IG ».

Je vous souhaite une bonne lecture.

Jean-Marc Dupuis

Des pistes concrètes pour améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas

Que vous soyez en bonne santé ou que vous ayez un sucre sanguin trop élevé, il est bon de contrôler l’index glycémique (IG) de ses plats pour éviter les pics de glycémie qui suivent certains repas. Ces pics fatiguent le pancréas ; ils entraînent aussi une baisse d’énergie, une sensation de faim, conduisent au surpoids. A long terme, ils peuvent favoriser le diabète. Voici quelques astuces pour les limiter.

Mélangez des légumes à vos plats

Les légumes ont un index glycémique bas. Vous pouvez abaisser l’index glycémique d’un plat de pâtes ou de riz, en réduisant dans l’assiette la part du féculent et en la remplaçant par une quantité équivalente de légumes. Par exemple, en mélangeant à part égale courgettes ou aubergines et pâtes. C’est un moyen savoureux et rapide de mieux contrôler sa glycémie et d'améliorer la densité nutritionnelle des plats.

Ajoutez du vinaigre

Le vinaigre abaisse l’index glycémique d’un repas ou d’un plat dans des proportions assez importantes (15 à 35 % en moyenne). Le vinaigre peut être utilisé en vinaigrette ou ajouté à un aliment (le riz dans les sushis), voire pour les plus courageux, avalé avant le repas. Le vinaigre améliore aussi la sensibilité à l’insuline aussi bien chez les personnes en bonne santé que chez celles qui sont résistantes à l’insuline ou qui souffrent de diabète. Si vous n’aimez pas l’idée d’avaler une cuillère à soupe de vinaigre, sachez que ça marche aussi avec du citron…

Mangez vos pommes de terre froides

L’index glycémique des pommes de terre est généralement élevé donc LaNutrition.fr conseille d'en manger avec modération, surtout si on est sédentaire. Mais en refroidissant, l’amidon des pommes de terre acquiert de la résistance, ce qui abaisse l’IG de ces légumes de près de 30 %. Si vous mangez vos pommes de terre froides en salade avec du vinaigre, l’IG est alors réduit de plus de 40 %.

Buvez du thé vert

Selon une étude récente chez la souris, les flavonoïdes du thé vert réduiraient le niveau du sucre sanguin après un repas contenant de l’amidon (féculents). Dans cette étude, les flavonoïdes ont été administrés sous la forme d’extraits et non de thé. Les chercheurs qui ont conduit cette étude pensent que les flavonoïdes agissent en inhibant l’enzyme qui nous permet de démanteler l’amidon pour en extraire le glucose, à condition de prendre le thé pendant le repas, pas plus tard. Les flavonoïdes n’ont eu aucun effet sur l’administration de sucres simples.

Expérimentalement, les composants du thé vert inhibent des enzymes impliquées dans le métabolisme des aliments glycémiants comme l’α-amylase et la maltase.

Chez l’homme, les études utilisant le thé vert sont contradictoires. Certaines ont trouvé un bénéfice sur le sucre sanguin et la sensibilité à l’insuline, d’autres pas. Quoiqu'il en soit, une étude récente a conclu que le thé vert bu au cours d’un repas favorise la satiété plus que ne le fait l’eau.

Utilisez la cannelle

La cannelle peut aider à contrôler la glycémie qui suit un repas riche en farineux. C’est le cas semble-t-il chez les personnes en bonne santé. Lorsqu’existe une résistance à l’insuline, une intolérance au glucose ou un diabète, les études sont contradictoires : certaines trouvent que la cannelle est efficace, d’autres pas. Les doses utilisées dans les études vont de un à six grammes par jour (un gramme = une demi-cuillère à café), mélangés aux aliments, par exemple à un dessert.

Il est préférable d'employer les doses les plus basses, en particulier dans les maladies du foie et des reins car certaines variétés contiennent des doses élevées de coumarine qui peut se révéler toxique. La variété Cinnamomum verum (cannelle « vraie », aussi appelée C. zeylanicum) est plus sûre que la variété « cassia », très riche en coumarines. Le problème est que dans les épices du commerce, les deux variétés sont mélangées, avec un avantage de plus en plus grand à cassia qui est moins chère ! L’idéal est de se procurer sa cannelle chez un fournisseur qui indique clairement sa provenance.

Elvire Nérin, LaNutrition.fr

******************************

Publicité:

Santé Nature Innovation est le service d'information santé gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Pour les dossiers complets que nous publions sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, allez à la page suivante : Dossiers de Santé & Nutrition.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources :

(1) Leeman M, Ostman E, Björck I. Vinegar dressing and cold storage of potatoes lowers postprandial glycaemic and insulinaemic responses in healthy subjects. Eur J Clin Nutr. 2005 Nov;59(11):1266-71.

(2) Johnston CS, Buller AJ. Vinegar and peanut products as complementary foods to reduce postprandial glycemia. J Am Diet Assoc. 2005 Dec;105(12):1939-42.

(3) Josic J, Olsson AT, Wickeberg J, Lindstedt S, Hlebowicz J. Does green tea affect postprandial glucose, insulin and satiety in healthy subjects: a randomized controlled trial. Nutr J. 2010 Nov 30;9:63.

(4) Williamson G. Possible effects of dietary polyphenols on sugar absorption and digestion. Mol Nutr Food Res. 2013 Jan;57(1):48-57.

(5) Magistrelli A, Chezem JC. Effect of ground cinnamon on postprandial blood glucose concentration in normal-weight and obese adults. J Acad Nutr Diet. 2012 Nov;112(11):1806-9.


******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/abaisser-index-glycemique-repas-bas

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1362141178241980--  From - Tue Mar 05 12:27:11 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.66627 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514 [10.99.54.144]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 05 Mar 2013 03:44:36 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id 7ehS1l00B1zLijU01ekYjS; Tue, 05 Mar 2013 03:44:33 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrudelgddtlecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1362422224; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=7GhnJEX8DJMbGHJ+HIz7ifnkiCefcy5tDybD9J9+qro=; b=e1lFSu9Y1eaTOf128QLA5NsDIHTQrCKDXZCunD6IR7WXDAWQ5Kc5PBM9AJ9fKilU Ye9z2fYKYgBaM4s3oK4Cb3Sz7Rh+9kLGGNnjO21ziB3dhGpy2ZmzIHK0dslYK+dh 5yXj0oJ2jCmds8ZMt5LbBRcFertsHblNC7Id9r/NZmU=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:36834]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 61/0C-24364-0D9E4315; Mon, 04 Mar 2013 13:37:04 -0500 Date: Mon, 04 Mar 2013 13:37:04 -0500 Message-ID: <61.0C.24364.0D9E4315@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_136241669629360" Subject: *** SPAM *** L'=?utf-8?B?w6k=?=puisement nerveux (burn out), mal du si=?utf-8?B?w6g=?=cle To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_939910138707 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_136241669629360 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Xhg/AA5sxg/AAhXog/Aw/AzCVvA/UoC3 Cher lecteur, Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Elvire Nérin, auteur du livre « Le nouveau régime IG ». Je vous souhaite une bonne lecture. Jean-Marc Dupuis L’épuisement nerveux (burn out), mal du siècle Concurrence, compétitivité, efficacité, productivité, tels sont les maîtres-mots des sociétés modernes, entraînées dans la masse tourbillonnante de la production de masse, de la technologie performante, de l'informatique omniprésente et de l'obsession du profit et du pouvoir d'achat. Cette frénésie collective n'est pas sans conséquences sur la santé des individus en termes d'extrême fatigue nerveuse et psychique, ce dont on commence tout juste à prendre conscience. Car, depuis quelque temps, une sorte de «maladie du travail» se répand dans les entreprises, et ce sont évidemment les plus consciencieux, les plus chargés de responsabilités - les cadres notamment -, les plus soucieux de bien faire, les plus émotifs aussi, qui sont confrontés les premiers à ce stress permanent. Et il peut advenir que celui-ci déborde complètement leurs défenses organiques, les amenant au stade d'épuisement émotionnel que les Américains nomment «Burn out» (qu'on peut traduire par «être consumé», «s'éteindre»). L'homme de Cro-Magnon devant l'ordinateur Le drame de l'homme moderne, c'est que son cerveau et son système nerveux ne se sont guère modifiés au cours des cinq derniers millénaires, et sans doute pas du tout durant les deux derniers siècles. Or, quelle commune mesure y a-t-il entre le travail de notre ancêtre paysan de 1812 et celui de son descendant de 2012 vissé devant son ordinateur ? «L'homme est un étranger dans le monde qu'il a créé», déclarait déjà Alexis Carrel (Prix Nobel de médecine en 1910) qui pourtant ne connaissait pas encore la télévision, ni l'ordinateur, ni le téléphone portable. Que dirait-il aujourd'hui ? Il ne pourrait que souligner sa sentence de deux traits appuyés. Chacun apprécie l'efficacité des moyens modernes de communication, mais on oublie qu'ils augmentent considérablement la pression mentale exercée sur chaque individu. Sacha Guitry disait déjà, en substance : «Avec le téléphone, n'importe qui vous sonne comme autrefois le maître sonnait son valet.» C’est terriblement exact ! Et Guitry non plus ne connaissait pas le portable. Aujourd'hui, pour peu que vous occupiez un poste de responsabilité, il vous est pratiquement impossible d'échapper aux sollicitations de toutes sortes qui viennent à l'improviste vous déconcentrer et vous obligent à penser à trente-six choses à la fois. Comme ce n'est pas possible, vous en oubliez la moitié, d'où un stress supplémentaire, une anxiété au sujet d'une erreur éventuellement commise et un obscur sentiment de culpabilité qui finissent par user prématurément votre système nerveux. Tant que vous êtes jeune et en bonne santé, vous tenez le coup à peu près, mais dès que vous passez la quarantaine, cela devient de moins en moins supportable. Or, les conditions économiques et sociales actuelles (mondialisation, allongement de la durée de vie, vieillissement des populations occidentales...) conduisent inexorablement à repousser l'âge de la retraite. Comment concilier ces deux impératifs contraires ? Entre usure nerveuse prématurée et nécessité de travailler plus longtemps, il y a téléscopage. Les entreprises au pied du mur Ce sera la problématique principale des entreprises dans les vingt années à venir. Il leur faudra trouver le moyen de «déstresser» leurs employés, où elles subiront une baisse importante de productivité, tandis que la Sécurité Sociale, déjà si mal en point, croulera sous les arrêts de travail. Certaines entreprises s'en préoccupent déjà, mais beaucoup ne s'en soucient guère ou se contentent de «rajeunir» leur personnel. Le Dr François Baumann, dans son ouvrage intitulé Burn out, quand le travail rend malade (Editions Josette Lyon) écrit : «Le paradoxe étant que la personne ainsi ''consumée'' ne voit pas clairement les conséquences de son état : elle n'est pas encore consciente d'être entrée dans une pathologie. Elle va poursuivre son travail à un rythme effréné et même accéléré par rapport à ses habitudes... mais avec une absence d'efficacité, une redondance dans l'effort qui entretiendra cette démotivation générale en rapport avec la faiblesse des résultats obtenus.» Car c'est en effet la démotivation qui menace le «consumé», dégoûté de constater que son redoublement d'efforts n'obtient pas les résultats souhaités. Ou bien, pire encore, il a recours à des subterfuges : tabac, alcool, drogues, somnifères, antidépresseurs, etc. pour masquer le problème sans le résoudre. Il peut tomber alors dans des addictions dont les méfaits viendront s'ajouter à son épuisement et l'enfermer dans une situation intenable dont il ne pourra plus sortir. Une enquête de l'IFAS (Institut Français d'Action sur le Stress) et portant sur 13.000 personnes, montre que le facteur stress au travail représente aujourd’hui pour un homme sur cinq et pour une femme sur trois un élément de risque-santé important... On ne peut qu’être inquiet en ce qui concerne l'évolution rapide et prévisible des troubles psychiques, mais aussi des troubles articulaires et des douleurs musculaires; si rien n'est fait, c'est à une véritable explosion que l'on peut s'attendre dans les prochaines décennies. Il apparaît clairement à tous les observateurs que le formidable développement de l’informatique a considérablement augmenté la pression quasi permanente sur le système nerveux des utilisateurs. C’est l'ensemble de la société moderne qui en pâtit, étant soumise tout entière à une «communication» de plus en plus envahissante. Sous une première apparence d'accroissement de liberté, il s'est en effet constitué peu à peu une sorte d'esclavagisme de l'informatique dont la prise de conscience se fait beaucoup trop lentement pour que les «parades» se mettent en place avant que les problèmes de santé qu’il engendre ne deviennent catastrophiques. La multiplication des agressions L’expansion de l’informatique n’est pas apparue immédiatement comme un danger, tout au contraire. Le caractère en quelque sorte «magique» de ses possibilités techniques a tout d’abord émerveillé, voire fasciné, ses praticiens à tous les niveaux. La facilité de son utilisation, après une courte formation, la rapidité et l’efficacité de sa mise en oeuvre sont apparues comme constituant un progrès technologique majeur et un facteur décisif de productivité accrue, doublée même d’une sorte d’ «amusement», à propos duquel il fallut bientôt déchanter. Car si la «triple associée» clavier-souris-écran est on ne peut plus attractive, comme on le constate notamment sur les adolescents, elle soumet nos organismes de façon insidieuse à une complète dépendance à la machine qui a des effets ravageurs. Essayons d’établir le catalogue de ses méfaits, dont nous sommes trop souvent inconscients : L’ordinateur immobilise notre corps dans une position fixe qui limite à l’excès les mouvements de nos membres, ce qui est très dommageable à notre musculature, tout autant qu’à nos appuis osseux, à notre circulation sanguine et à notre transit intestinal. La souris emprisonne notre main droite et la soumet à des mouvements saccadés répétitifs qui n’ont rien de naturel, tandis que le clavier hypersensible conçu pour favoriser la rapidité de la gestuelle crée une fatigue neurologique constante. L’écran «hypnotise» littéralement notre regard, limite à l’extrême notre champ de vision et restreint abusivement la portée de celui-ci, ce qui diminue peu à peu ses facultés d’accommodement à la «ligne d’horizon» et nous menace de myopie. A quoi s’ajoute la permanente fatigue oculaire causée par une luminosité directe. Est-il besoin de préciser que toutes ces agressions sont fortement aggravées dès que les nécessités professionnelles exigent une grande rapidité d’exécution des travaux. C’est alors une pression psychologique intense qui s’exerce à la fois sur notre mental et notre système nerveux, cette pression pouvant nous conduire, dans les cas extrêmes et sur les personnes plus fragiles, à un complet dérèglement de notre métabolisme et de nos facultés adaptatives. En fait, si une activité de ce type est maintenue durant plusieurs années, la dégradation progressive de la santé est quasiment inéluctable. Tant que l’organisme est jeune, il supporte et s’adapte. Dès que l’âge commence à faire son oeuvre (autour de 40 ans en moyenne), ses défenses sont débordées et l’épuisement nerveux se déclare. Quels remèdes sont envisageables ? Les anxiolytiques ou antidépresseurs peuvent apporter une aide toute passagère et l'erreur serait de s'y accoutumer, car ils ne résolvent nullement le problème. Les seules solutions concrètes sont de deux ordres : celles qui dépendent de l'entreprise dans laquelle on travaille et celles qui dépendent de l'individu lui-même, ce qui n'exclut pas leur interaction souhaitable. Il est aujourd'hui indispensable que les chefs d'entreprise comprennent que le bien-être physique et mental de leur personnel est la base même de leur productivité. L'énorme pression psychologique engendrée par l'informatique et sa rapidité (sans parler des dangers liés au rayonnement électromagnétique des ordinateurs et des téléphones portables, auxquels on ne peut pas être continuellement exposé sans dommages) nécessite au sein des entreprises une organisation fonctionnelle des locaux et des horaires permettant à chacun de pouvoir se détendre, se relaxer, «se récupérer» et prendre de temps à autre ses distances avec la surcharge émotive et psychologique ambiante. Il faut à chacun de l'espace, du silence et du calme. Il est également indispensable que les postes de travail soient organisés en fonction d’une ergonomie efficace mise au point par des professionnels. Le travailleur doit bénéficier d’un confort maximal, car celui-ci, bien loin d’être un luxe, est un facteur capital d’efficience et de productivité et un bon moyen d’éviter l’absentéisme. C’est donc à l’avantage de l’entreprise autant, sinon plus, que de ses employés. Quant à l'individu lui-même, il lui faut impérativement se ménager, apprendre à se relaxer dès que c’est possible, saisir la moindre occasion d’un déplacement physique (par exemple : préférer porter un papier vers un bureau voisin plutôt que le transmettre d’un ordinateur à un autre). L’idéal est de ne pas rester devant un ordinateur plus de 30 minutes sans bouger. Se lever et faire quelques pas, ne serait-ce que durant 2 minutes, a des effets beaucoup plus bénéfiques qu’on ne l’imagine. Si les dirigeants de l’entreprise n’ont pas la capacité d’accomplir les aménagements nécessaires et si le salarié ne parvient pas, à son niveau, à réduire les néfastes effets d’une pression excessive, il ne lui reste plus qu'à changer de vie et de métier. Certes, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais dans certaines situations intenables, c'est le seul moyen de sauver sa santé, élément primordial de notre bonheur et qui ne doit jamais être sacrifiée. Pierre LANCE ****************************** Publicité: Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Allumez le son de votre ordinateur et regardez la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Xhg/AA5sxg/AAhXow/Ag/AzCVvA/8mQG ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Xhg/AA5sxg/AAhXog/BA/AzCVvA/_phB ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Xhg/AA5sxg/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/Qsy3 ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Xhg/AA5sxg/AAhXpA/Ag/AzCVvA/kmAl ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5Xhg/AA5sxg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/0uCb --_----------=_136241669629360 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.


Cher lecteur,

Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus ».

Je vous souhaite une bonne lecture.

Jean-Marc Dupuis

L’épuisement nerveux (burn out), mal du siècle

Concurrence, compétitivité, efficacité, productivité, tels sont les maîtres-mots des sociétés modernes, entraînées dans la masse tourbillonnante de la production de masse, de la technologie performante, de l'informatique omniprésente et de l'obsession du profit et du pouvoir d'achat.

Cette frénésie collective n'est pas sans conséquences sur la santé des individus en termes d'extrême fatigue nerveuse et psychique, ce dont on commence tout juste à prendre conscience. Car, depuis quelque temps, une sorte de «maladie du travail» se répand dans les entreprises, et ce sont évidemment les plus consciencieux, les plus chargés de responsabilités - les cadres notamment -, les plus soucieux de bien faire, les plus émotifs aussi, qui sont confrontés les premiers à ce stress permanent. Et il peut advenir que celui-ci déborde complètement leurs défenses organiques, les amenant au stade d'épuisement émotionnel que les Américains nomment «Burn out» (qu'on peut traduire par «être consumé», «s'éteindre»).

L'homme de Cro-Magnon devant l'ordinateur

Le drame de l'homme moderne, c'est que son cerveau et son système nerveux ne se sont guère modifiés au cours des cinq derniers millénaires, et sans doute pas du tout durant les deux derniers siècles. Or, quelle commune mesure y a-t-il entre le travail de notre ancêtre paysan de 1812 et celui de son descendant de 2012 vissé devant son ordinateur ? «L'homme est un étranger dans le monde qu'il a créé», déclarait déjà Alexis Carrel (Prix Nobel de médecine en 1910) qui pourtant ne connaissait pas encore la télévision, ni l'ordinateur, ni le téléphone portable.

Que dirait-il aujourd'hui ? Il ne pourrait que souligner sa sentence de deux traits appuyés. Chacun apprécie l'efficacité des moyens modernes de communication, mais on oublie qu'ils augmentent considérablement la pression mentale exercée sur chaque individu. Sacha Guitry disait déjà, en substance : «Avec le téléphone, n'importe qui vous sonne comme autrefois le maître sonnait son valet.» C’est terriblement exact ! Et Guitry non plus ne connaissait pas le portable.

Aujourd'hui, pour peu que vous occupiez un poste de responsabilité, il vous est pratiquement impossible d'échapper aux sollicitations de toutes sortes qui viennent à l'improviste vous déconcentrer et vous obligent à penser à trente-six choses à la fois. Comme ce n'est pas possible, vous en oubliez la moitié, d'où un stress supplémentaire, une anxiété au sujet d'une erreur éventuellement commise et un obscur sentiment de culpabilité qui finissent par user prématurément votre système nerveux.

Tant que vous êtes jeune et en bonne santé, vous tenez le coup à peu près, mais dès que vous passez la quarantaine, cela devient de moins en moins supportable. Or, les conditions économiques et sociales actuelles (mondialisation, allongement de la durée de vie, vieillissement des populations occidentales...) conduisent inexorablement à repousser l'âge de la retraite. Comment concilier ces deux impératifs contraires ? Entre usure nerveuse prématurée et nécessité de travailler plus longtemps, il y a téléscopage.

Les entreprises au pied du mur

Ce sera la problématique principale des entreprises dans les vingt années à venir. Il leur faudra trouver le moyen de «déstresser» leurs employés, où elles subiront une baisse importante de productivité, tandis que la Sécurité Sociale, déjà si mal en point, croulera sous les arrêts de travail.

Certaines entreprises s'en préoccupent déjà, mais beaucoup ne s'en soucient guère ou se contentent de «rajeunir» leur personnel. Le Dr François Baumann, dans son ouvrage intitulé Burn out, quand le travail rend malade (Editions Josette Lyon) écrit : «Le paradoxe étant que la personne ainsi ''consumée'' ne voit pas clairement les conséquences de son état : elle n'est pas encore consciente d'être entrée dans une pathologie. Elle va poursuivre son travail à un rythme effréné et même accéléré par rapport à ses habitudes... mais avec une absence d'efficacité, une redondance dans l'effort qui entretiendra cette démotivation générale en rapport avec la faiblesse des résultats obtenus.»

Car c'est en effet la démotivation qui menace le «consumé», dégoûté de constater que son redoublement d'efforts n'obtient pas les résultats souhaités. Ou bien, pire encore, il a recours à des subterfuges : tabac, alcool, drogues, somnifères, antidépresseurs, etc. pour masquer le problème sans le résoudre. Il peut tomber alors dans des addictions dont les méfaits viendront s'ajouter à son épuisement et l'enfermer dans une situation intenable dont il ne pourra plus sortir.

Une enquête de l'IFAS (Institut Français d'Action sur le Stress) et portant sur 13.000 personnes, montre que le facteur stress au travail représente aujourd’hui pour un homme sur cinq et pour une femme sur trois un élément de risque-santé important... On ne peut qu’être inquiet en ce qui concerne l'évolution rapide et prévisible des troubles psychiques, mais aussi des troubles articulaires et des douleurs musculaires; si rien n'est fait, c'est à une véritable explosion que l'on peut s'attendre dans les prochaines décennies.

Il apparaît clairement à tous les observateurs que le formidable développement de l’informatique a considérablement augmenté la pression quasi permanente sur le système nerveux des utilisateurs. C’est l'ensemble de la société moderne qui en pâtit, étant soumise tout entière à une «communication» de plus en plus envahissante. Sous une première apparence d'accroissement de liberté, il s'est en effet constitué peu à peu une sorte d'esclavagisme de l'informatique dont la prise de conscience se fait beaucoup trop lentement pour que les «parades» se mettent en place avant que les problèmes de santé qu’il engendre ne deviennent catastrophiques.

La multiplication des agressions

L’expansion de l’informatique n’est pas apparue immédiatement comme un danger, tout au contraire. Le caractère en quelque sorte «magique» de ses possibilités techniques a tout d’abord émerveillé, voire fasciné, ses praticiens à tous les niveaux. La facilité de son utilisation, après une courte formation, la rapidité et l’efficacité de sa mise en oeuvre sont apparues comme constituant un progrès technologique majeur et un facteur décisif de productivité accrue, doublée même d’une sorte d’ «amusement», à propos duquel il fallut bientôt déchanter. Car si la «triple associée» clavier-souris-écran est on ne peut plus attractive, comme on le constate notamment sur les adolescents, elle soumet nos organismes de façon insidieuse à une complète dépendance à la machine qui a des effets ravageurs. Essayons d’établir le catalogue de ses méfaits, dont nous sommes trop souvent inconscients :

  1. L’ordinateur immobilise notre corps dans une position fixe qui limite à l’excès les mouvements de nos membres, ce qui est très dommageable à notre musculature, tout autant qu’à nos appuis osseux, à notre circulation sanguine et à notre transit intestinal.

  2. La souris emprisonne notre main droite et la soumet à des mouvements saccadés répétitifs qui n’ont rien de naturel, tandis que le clavier hypersensible conçu pour favoriser la rapidité de la gestuelle crée une fatigue neurologique constante.

  3. L’écran «hypnotise» littéralement notre regard, limite à l’extrême notre champ de vision et restreint abusivement la portée de celui-ci, ce qui diminue peu à peu ses facultés d’accommodement à la «ligne d’horizon» et nous menace de myopie. A quoi s’ajoute la permanente fatigue oculaire causée par une luminosité directe.

Est-il besoin de préciser que toutes ces agressions sont fortement aggravées dès que les nécessités professionnelles exigent une grande rapidité d’exécution des travaux. C’est alors une pression psychologique intense qui s’exerce à la fois sur notre mental et notre système nerveux, cette pression pouvant nous conduire, dans les cas extrêmes et sur les personnes plus fragiles, à un complet dérèglement de notre métabolisme et de nos facultés adaptatives.

En fait, si une activité de ce type est maintenue durant plusieurs années, la dégradation progressive de la santé est quasiment inéluctable. Tant que l’organisme est jeune, il supporte et s’adapte. Dès que l’âge commence à faire son oeuvre (autour de 40 ans en moyenne), ses défenses sont débordées et l’épuisement nerveux se déclare.

Quels remèdes sont envisageables ?

Les anxiolytiques ou antidépresseurs peuvent apporter une aide toute passagère et l'erreur serait de s'y accoutumer, car ils ne résolvent nullement le problème. Les seules solutions concrètes sont de deux ordres : celles qui dépendent de l'entreprise dans laquelle on travaille et celles qui dépendent de l'individu lui-même, ce qui n'exclut pas leur interaction souhaitable.

Il est aujourd'hui indispensable que les chefs d'entreprise comprennent que le bien-être physique et mental de leur personnel est la base même de leur productivité. L'énorme pression psychologique engendrée par l'informatique et sa rapidité (sans parler des dangers liés au rayonnement électromagnétique des ordinateurs et des téléphones portables, auxquels on ne peut pas être continuellement exposé sans dommages) nécessite au sein des entreprises une organisation fonctionnelle des locaux et des horaires permettant à chacun de pouvoir se détendre, se relaxer, «se récupérer» et prendre de temps à autre ses distances avec la surcharge émotive et psychologique ambiante.

Il faut à chacun de l'espace, du silence et du calme. Il est également indispensable que les postes de travail soient organisés en fonction d’une ergonomie efficace mise au point par des professionnels. Le travailleur doit bénéficier d’un confort maximal, car celui-ci, bien loin d’être un luxe, est un facteur capital d’efficience et de productivité et un bon moyen d’éviter l’absentéisme. C’est donc à l’avantage de l’entreprise autant, sinon plus, que de ses employés.

Quant à l'individu lui-même, il lui faut impérativement se ménager, apprendre à se relaxer dès que c’est possible, saisir la moindre occasion d’un déplacement physique (par exemple : préférer porter un papier vers un bureau voisin plutôt que le transmettre d’un ordinateur à un autre). L’idéal est de ne pas rester devant un ordinateur plus de 30 minutes sans bouger. Se lever et faire quelques pas, ne serait-ce que durant 2 minutes, a des effets beaucoup plus bénéfiques qu’on ne l’imagine.

Si les dirigeants de l’entreprise n’ont pas la capacité d’accomplir les aménagements nécessaires et si le salarié ne parvient pas, à son niveau, à réduire les néfastes effets d’une pression excessive, il ne lui reste plus qu'à changer de vie et de métier. Certes, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais dans certaines situations intenables, c'est le seul moyen de sauver sa santé, élément primordial de notre bonheur et qui ne doit jamais être sacrifiée.

Pierre LANCE

******************************

Publicité:

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Allumez le son de votre ordinateur et regardez la présentation qui se trouve ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, connectez-vous sur la page ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_136241669629360-- From - Fri Mar 08 18:21:52 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.66799 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512 [10.99.54.142]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Thu, 07 Mar 2013 22:45:36 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id 8llW1l00c1zLijU01llYjT; Thu, 07 Mar 2013 22:45:33 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrvdelgddtiecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1362594429; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=UMC8ipgEdkj2EwPSksueDpYRqalB065ktxZk6hGb5gw=; b=IBC7CtqCQaqKVpQdcpgYiZ8ybReP71H12SVHCP0SJTkTbQ9VYotWwzsn6otJWuZM ggC5r7RaRpwKNKTkSfltouaP5kWgZ2W+ORCGqmSBR9UX78mdFZJfpQ5UmtVo1RaV YGHSuCNowKo62OqlU9Fs0kjth6gdVsUhHlQ4SLlEeEc=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:39638]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 64/B8-17887-D7A87315; Wed, 06 Mar 2013 13:27:09 -0500 Date: Wed, 06 Mar 2013 13:27:09 -0500 Message-ID: <64.B8.17887.D7A87315@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_136258404486590" Subject: *** SPAM *** L=?utf-8?B?w6k=?=gumes frais, congel=?utf-8?B?w6k=?=s, ou en bo=?utf-8?B?w64=?=te ? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_941547138948 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_136258404486590 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5d6w/AA5zMg/AAhbjA/Aw/AzCVvA/FuK1 Légumes frais, congelés, ou en boîte ? Manger des légumes est bon pour la santé à plusieurs titres, et notamment grâce aux antioxydants. Les antioxydants sont des substances fabriquées par les légumes pour se protéger des molécules agressives de l'environnement, les radicaux libres. Lorsque vous mangez des légumes, vous bénéficiez vous aussi de l'effet protecteur des antioxydants contre les radicaux libres fabriqués par votre corps ou venant de l'environnement (pollution, fumée de cigarettes, toxines alimentaires). Trop de radicaux libres dans le corps, ou un manque d'antioxydants naturels, favorise la destruction cellulaire, et donc le vieillissement, et donc la maladie. Les radicaux libres peuvent notamment faire mourir les cellules du cerveau, les neurones, provoquant des maladies neurodégénératives (maladies liées à la destruction des cellules nerveuses) comme par exemple la maladie de Parkinson qui fait trembler parce que votre cerveau ne contrôle plus bien vos membres. Plus nous prenons de l'âge, plus l'action des radicaux libres devient intense, rendant encore plus nécessaire la consommation d'antioxydants dans notre alimentation. La question est toutefois de savoir sous quelle forme les légumes doivent être consommés pour apporter le plus d'antioxydants. Vous vous en doutez, c'est au moment où le légume est mûr et qu'il est cueilli qu'il contient son pic d'antioxydants. Mais peu d'entre nous ont la chance de se nourrir directement dans un potager, en toutes saisons. Et de toutes façons, plusieurs légumes ne peuvent être mangés crus (aubergines, haricots, choux de Bruxelles...). Se pose donc aussi la question de l'effet de la cuisson sur les antioxydants. Alors voici des informations utiles, issues d'une grande étude publiée en 2009 dans la revue Food Research International, qui a évalué vingt-cinq légumes de consommation courante selon les processus qu’ils subissent dans la vie réelle du consommateur : frais et conservés au réfrigérateur à 4°C ; congelés à -20°C ; et enfin mis en boites de conserve pour une conservation de 18 mois. Les légumes étudiés étaient les plus couramment trouvés en supermarché, à savoir l’artichaut, l’asperge, la fève, la betterave, les brocolis, les choux de Bruxelles, la carotte, le choux-fleur, le céleri, le concombre, l’aubergine, l’endive, l’ail, les haricots verts, le poireau, la laitue, le maïs, les oignons, les petits pois, les radis, les épinards, la blette, la courgette, et le poivron (la couleur n'est pas précisée). A noter, donc, un grand absent, la tomate. Frais, tous les légumes sont de très bons antioxydants Trois groupes se distinguent toutefois. D'abord, les légumes qui ont un très fort pouvoir d'inhibition des radicaux libres, supérieur à 75 %. Il s'agit de la betterave, des épinards, des blettes, des fèves, et des artichauts, autrement dit de légumes de couleur sombre, témoignant de nombreuses molécules colorées, qui sont en général antioxydantes dans les légumes. Vient ensuite le gros de la troupe, avec un pouvoir d'inhibition des radicaux libres compris entre 50 % et 75 %. Il s'agit de l’ail, des endives, des choux de Bruxelles, des petits pois, du maïs, des brocolis, de la courgette, de l’aubergine, des carottes, des oignons, des asperges, de la laitue, du céleri, des concombres, des haricots verts et des radis. Enfin, le troisième groupe a un pouvoir antioxydant plus faible, compris entre 25 et 50 %. Il s'agit des choux-fleurs, des poireaux et du poivron. Mais l'objet de l'étude était de comparer ce qui se passe une fois que vous les achetez et que vous les conservez chez vous. Certains légumes sont insensibles au mode de conservation La première découverte, étonnante, est que certains légumes sont insensibles au mode de conservation. Que vous les conserviez au réfrigérateur, congelés ou en boîte de conserve, ils ont toujours le même pouvoir antioxydant. Il s'agit des artichauts, des concombres, des endives, des aubergines, des oignons, des courgettes, des radis, du poivron et, curieusement, de la salade (laitue), quoique je n'en ai encore jamais vu en boites de conserve ou surgelée (mais il n'est jamais trop tard pour bien faire...). Qu'arrive-t-il dans le réfrigérateur ? Cette méthode de conservation est efficace pour un jour seulement, puisque les légumes ne perdront alors que 0,3 % à 8 % de leurs capacités antioxydantes, à l'exception notable des concombres et des courgettes, qui perdent 24 % et 34 % de leur capacités antioxydantes dès le premier jour. En revanche, après 7 jours au réfrigérateur, les brocolis, les choux de Bruxelles, les poireaux ont perdu entre 30 et 40 % de leur action antioxydante. Les légumes congelés Après un seul jour de congélation, les brocolis perdent 15,1 % de leurs propriétés antioxydantes, les blettes 20 %, les haricots verts 23 %, et les petits pois 26 %. Après 8 mois de congélation, les asperges ont perdu 40 % de leur activité antioxydante, les brocolis 48 %, les choux de Bruxelles 31 %, les épinards 21 %, l’ail 19 %. Il s'avère donc que la congélation n'est pas aussi bonne que l'on a longtemps pensé pour sauvegarder les propriétés nutritives des légumes. Et que même au congélateur, il est important de ne pas traîner pour les consommer. Les conserves Les boîtes de conserves sont le pire moyen de conserver les vertus antioxydantes des légumes. Bien que les industriels y ajoutent souvent des antioxydants comme la vitamine C (acide ascorbique) et l'acide citrique pour améliorer la conservation, certains légumes comme le céleri perdent jusqu’à 100 % de leurs capacités antioxydantes lorsqu'ils sont mis en conserve. Les betteraves perdent 64 %, les petits pois 46 %, les épinards 32 %, les blettes et les fèves 29 %, les asperges 25 %, les haricots verts 13 %. L’ail perd quant à elle 60 %. Le seul avantage est que la durée de conservation en boite ne change ensuite pas grand chose. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité: Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs. On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, visitez la page ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5d6w/AA5zMg/AAhbjQ/Ag/AzCVvA/rsWX ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5d6w/AA5zMg/AAhbjA/BA/AzCVvA/rCQo ****************************** Sources : Vegetables antioxydant losses during indstrial processing and refrigirated storage Antonia Murcia, Antonia Ma Jiménez, Magdalena Martínez-Tomé Food Research International Volume 42, Issue 8, October 2009, Pages 1046-105 ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5d6w/AA5zMg/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/5fuy ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5d6w/AA5zMg/AAhbjw/Ag/AzCVvA/URY_ ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5d6w/AA5zMg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/mGXY --_----------=_136258404486590 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Légumes frais, congelés, ou en boîte ?

Manger des légumes est bon pour la santé à plusieurs titres, et notamment grâce aux antioxydants. Les antioxydants sont des substances fabriquées par les légumes pour se protéger des molécules agressives de l'environnement, les radicaux libres. Lorsque vous mangez des légumes, vous bénéficiez vous aussi de l'effet protecteur des antioxydants contre les radicaux libres fabriqués par votre corps ou venant de l'environnement (pollution, fumée de cigarettes, toxines alimentaires).

Trop de radicaux libres dans le corps, ou un manque d'antioxydants naturels, favorise la destruction cellulaire, et donc le vieillissement, et donc la maladie. Les radicaux libres peuvent notamment faire mourir les cellules du cerveau, les neurones, provoquant des maladies neurodégénératives (maladies liées à la destruction des cellules nerveuses) comme par exemple la maladie de Parkinson qui fait trembler parce que votre cerveau ne contrôle plus bien vos membres.

Plus nous prenons de l'âge, plus l'action des radicaux libres devient intense, rendant encore plus nécessaire la consommation d'antioxydants dans notre alimentation.

La question est toutefois de savoir sous quelle forme les légumes doivent être consommés pour apporter le plus d'antioxydants.

Vous vous en doutez, c'est au moment où le légume est mûr et qu'il est cueilli qu'il contient son pic d'antioxydants. Mais peu d'entre nous ont la chance de se nourrir directement dans un potager, en toutes saisons. Et de toutes façons, plusieurs légumes ne peuvent être mangés crus (aubergines, haricots, choux de Bruxelles...). Se pose donc aussi la question de l'effet de la cuisson sur les antioxydants.

Alors voici des informations utiles, issues d'une grande étude publiée en 2009 dans la revue Food Research International, qui a évalué vingt-cinq légumes de consommation courante selon les processus qu’ils subissent dans la vie réelle du consommateur : frais et conservés au réfrigérateur à 4°C ; congelés à -20°C ; et enfin mis en boites de conserve pour une conservation de 18 mois.

Les légumes étudiés étaient les plus couramment trouvés en supermarché, à savoir l’artichaut, l’asperge, la fève, la betterave, les brocolis, les choux de Bruxelles, la carotte, le choux-fleur, le céleri, le concombre, l’aubergine, l’endive, l’ail, les haricots verts, le poireau, la laitue, le maïs, les oignons, les petits pois, les radis, les épinards, la blette, la courgette, et le poivron (la couleur n'est pas précisée). A noter, donc, un grand absent, la tomate.

Frais, tous les légumes sont de très bons antioxydants

Trois groupes se distinguent toutefois.

D'abord, les légumes qui ont un très fort pouvoir d'inhibition des radicaux libres, supérieur à 75 %. Il s'agit de la betterave, des épinards, des blettes, des fèves, et des artichauts, autrement dit de légumes de couleur sombre, témoignant de nombreuses molécules colorées, qui sont en général antioxydantes dans les légumes.

Vient ensuite le gros de la troupe, avec un pouvoir d'inhibition des radicaux libres compris entre 50 % et 75 %. Il s'agit de l’ail, des endives, des choux de Bruxelles, des petits pois, du maïs, des brocolis, de la courgette, de l’aubergine, des carottes, des oignons, des asperges, de la laitue, du céleri, des concombres, des haricots verts et des radis.

Enfin, le troisième groupe a un pouvoir antioxydant plus faible, compris entre 25 et 50 %. Il s'agit des choux-fleurs, des poireaux et du poivron.

Mais l'objet de l'étude était de comparer ce qui se passe une fois que vous les achetez et que vous les conservez chez vous.

Certains légumes sont insensibles au mode de conservation

La première découverte, étonnante, est que certains légumes sont insensibles au mode de conservation.

Que vous les conserviez au réfrigérateur, congelés ou en boîte de conserve, ils ont toujours le même pouvoir antioxydant. Il s'agit des artichauts, des concombres, des endives, des aubergines, des oignons, des courgettes, des radis, du poivron et, curieusement, de la salade (laitue), quoique je n'en ai encore jamais vu en boites de conserve ou surgelée (mais il n'est jamais trop tard pour bien faire...).

Qu'arrive-t-il dans le réfrigérateur ?

Cette méthode de conservation est efficace pour un jour seulement, puisque les légumes ne perdront alors que 0,3 % à 8 % de leurs capacités antioxydantes, à l'exception notable des concombres et des courgettes, qui perdent 24 % et 34 % de leur capacités antioxydantes dès le premier jour.

En revanche, après 7 jours au réfrigérateur, les brocolis, les choux de Bruxelles, les poireaux ont perdu entre 30 et 40 % de leur action antioxydante.

Les légumes congelés

Après un seul jour de congélation, les brocolis perdent 15,1 % de leurs propriétés antioxydantes, les blettes 20 %, les haricots verts 23 %, et les petits pois 26 %.

Après 8 mois de congélation, les asperges ont perdu 40 % de leur activité antioxydante, les brocolis 48 %, les choux de Bruxelles 31 %, les épinards 21 %, l’ail 19 %.

Il s'avère donc que la congélation n'est pas aussi bonne que l'on a longtemps pensé pour sauvegarder les propriétés nutritives des légumes. Et que même au congélateur, il est important de ne pas traîner pour les consommer.

Les conserves

Les boîtes de conserves sont le pire moyen de conserver les vertus antioxydantes des légumes. Bien que les industriels y ajoutent souvent des antioxydants comme la vitamine C (acide ascorbique) et l'acide citrique pour améliorer la conservation, certains légumes comme le céleri perdent jusqu’à 100 % de leurs capacités antioxydantes lorsqu'ils sont mis en conserve.

Les betteraves perdent 64 %, les petits pois 46 %, les épinards 32 %, les blettes et les fèves 29 %, les asperges 25 %, les haricots verts 13 %. L’ail perd quant à elle 60 %.

Le seul avantage est que la durée de conservation en boite ne change ensuite pas grand chose.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité:

Un des plus graves problèmes de la médecine actuelle est que, par manque de temps, de formation, mais aussi pour des raisons légales, les médecins conventionnels ont tendance à ne PAS proposer à leurs patients des solutions naturelles, qui offrent pourtant de grands espoirs.

On sait pourtant aujourd'hui que des composés naturels peuvent contribuer à soulager douleurs et maladies, sans danger ni effet secondaire, et pour un coût dérisoire quand on a la bonne information. Pour en savoir plus, visitez la page ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Sources :

(1) Vegetables antioxydant losses during indstrial processing and refrigirated storage
Antonia Murcia, Antonia Ma Jiménez, Magdalena Martínez-Tomé
Food Research International Volume 42, Issue 8, October 2009, Pages 1046-105

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/legumes-frais-congeles-ou-en-boite

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_136258404486590-- From - Fri Mar 08 18:22:24 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.66836 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 08 Mar 2013 15:58:35 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id 92yG1l00Z1zLijU012yahk; Fri, 08 Mar 2013 15:58:35 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrfedtgddtjecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1362753167; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=UPW5g+MLw2EUyYBnRHesroeFGuYjm+daN2f/U72xGqo=; b=OmDPiH98U6dSp2POsysUtNVFeuZ95uDEsSXuhwx/U3T9NBiwVXND1uJTu5F9BRuN QdCooj5TG+NXqdbsCCCRER6hLx8WxLe5z1DWvCVtgH1bJ81MXm6SYDEf+wScOUcq L0VzGUiUYwSp0SMwLGug6CHMFHTuRQ8+rwTVPbKdkW8=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:42634]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 21/9F-17887-F86F9315; Fri, 08 Mar 2013 09:32:47 -0500 Date: Fri, 08 Mar 2013 09:32:47 -0500 Message-ID: <21.9F.17887.F86F9315@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1362744049131640" Subject: Pourquoi je vais chez le m=?utf-8?B?w6k=?=decin To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_943036139189 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1362744049131640 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Pourquoi je vais chez le médecin Cher lecteur, Je ne suis pas malade et pourtant je consulte régulièrement un médecin. Ce médecin m'aide à conserver et renforcer ma santé, aussi bien physique que mentale. Il s'assure que : mes organes vitaux (cœur, poumons, foie, reins, pancréas) ne présentent aucun trouble de fonctionnement ; mon sang contient les bons niveaux de nutriments essentiels (vitamines, minéraux, triglycérides et protéines...) ; mes taux de neurotransmetteurs, les substances qui permettent aux neurones du cerveau et aux cellules nerveuses de communiquer, sont optimaux ; la densité de mes os reste maximale ; que je ne souffre d'aucun déséquilibre hormonal ; qu'aucune tumeur ne se développe dans mon organisme. C'est la simple application pratique du principe « mieux vaut prévenir que guérir ». La médecine moderne sait, en effet, détecter les maladies à un stade précoce, et les traiter. En revanche, si vous attendez : d'être essoufflé après avoir monté quelques marches ; que vos rhumatismes et douleurs articulaires vous paralysent ; de vous faire des fractures tant vos os sont décalcifiés et poreux ; que vos cheveux soient tombés ; que vos yeux ne voient plus ; que vos oreilles n'entendent plus ; que vous ayez perdu la mémoire et une grande partie de votre énergie... Alors votre malheureux médecin, qui n'est pas un magicien, n'aura probablement aucune solution « miracle » pour vous. Il est facile d'accuser les médecins de pratiquer des opérations dangereuses, de donner des médicaments chimiques qui nuisent à l'organisme. Mais la vérité est que, si nous étions raisonnables, si nous n'attendions pas d'être à toute extrémité pour aller les consulter, ils pourraient dans la plupart des cas se contenter de nous donner des traitements légers, pour un résultat beaucoup plus durable. C'est exactement comme chez le dentiste : une visite de routine tous les quatre mois vous garantit presque que, au pire, une minuscule opération sera nécessaire. Mais si vous attendez cinq ans et d'avoir une insupportable rage de dent, ne vous étonnez pas que votre dentiste soit obligé de vous arracher une dent ou de se lancer dans un douloureux traitement parodontal (de la gencive) qui vous coûtera des centaines (ou des milliers) d'euros. Le problème est évidemment de trouver un médecin qui partage cette approche. Contrairement à la Chine, où vous ne payez traditionnellement votre médecin que tant que vous êtes en bonne santé, notre système médical rémunère les médecins sur la base des traitements qu'ils administrent aux malades. C'est ainsi que beaucoup de médecins pensent avant tout à la maladie et relativement peu à maintenir leurs patients en bonne santé, et leur apprendre à prendre leur santé en main. Mais il en existe toutefois certains et, parmi eux, il y a bien sûr le Docteur Thierry Hertoghe, que les lecteurs habituels de Santé Nature Innovation connaissent bien. Le Docteur Hertoghe s'est spécialisé dans la prévention des signes du vieillissement, qui sont en fait des signes de baisse du niveau de santé, et se trouve à l'avant-garde des traitements qui tentent même d'inverser le vieillissement. Mieux qu'une simple consultation, forcément limitée en temps, vous pouvez suivre son programme poussé de prévention des maladies liées au vieillissement, et de maintien de vos facultés physiques et mentales, en vous abonnant à la Lettre du Dr Hertoghe. Il s'agit d'une lettre électronique que vous recevez chaque mois dans votre boîte email. Le Docteur Hertoghe aborde dans le plus grand détail, et sur la base des derniers résultats de la recherche médicale, un moyen important de prévenir et traiter une maladie ou des problèmes médicaux liés à l'âge, y compris s'ils sont déjà déclarés, et même d'inverser en partie le vieillissement. En la lisant mois après mois, année après année, le but est de vous aider à gagner des années de vie en bonne santé, en mettant en pratique ses conseils petit à petit, et dans le plus grand nombre de domaines possibles : articulations, musculature, peau, cheveux, yeux, ouïe, cœur, poumon, intestins, ossature, cerveau, etc. Par exemple, le numéro du mois de décembre 2012 traitait de tous les moyens de prévenir le cancer, ou de retarder sa survenue. Dans ce numéro, le Docteur Thierry Hertoghe explique précisément : comment une femme victime d'un cancer du sein agressif et dangereux a pu guérir et se porte aujourd'hui, à cinquante ans, mieux que la plupart des femmes de son âge en prenant des traitements respectueux des équilibres naturels, en plus des traitements classiques (page 1 de la lettre) ; les fondamentaux de la nutrition anti-cancer : il ne suffit pas d'éviter le surpoids et de manger des fruits et légumes frais. Il existe également des modes de cuisson à privilégier et des boissons à favoriser (pages 1 et 2) ; les sports à pratiquer : beaucoup de personnes, sans s'en douter, augmentent leur risque de cancer en faisant du sport ! Pour obtenir une réduction significative du risque, certaines règles sont à respecter (page 2) ; le rôle du stress dans la lutte contre le cancer (page 2) l'importance capitale d'un système hormonal bien équilibré : certaines hormones sont susceptibles de diminuer le risque et l'agressivité des cancers, d'autres pourraient les augmenter. C'est un sujet très mal maîtrisé par beaucoup de médecins, mais qui peut faire une différence décisive sur la guérison ou la rémission à long terme (pages 3 et 4) ; les suppléments nutritionnels les plus efficaces dans la lutte anti-cancer, avec leurs dosages précis (page 5) ; l'importance de votre glande thyroïde pour vous aider à mieux vivre et combattre plus efficacement le cancer (page 5) ; le moyen peu connu de diminuer de 20 à 80 % le risque de récidive après un cancer du sein (page 7). En page 9 de la lettre, vous avez de plus un tableau complet des moyens d'améliorer votre régime alimentaire, les traitements nutritionnels efficaces, les meilleures façons d'améliorer vos attitudes psychologiques, les taux d'hormone à optimiser (mélatonine, hormones thyroïdiennes, hormones féminines et masculines) pour éviter le cancer ou mieux lui résister. Ce sont vraiment des informations qui ne se trouvent que difficilement ailleurs et vous pouvez en bénéficier en faisant un abonnement d'essai à la Lettre du Docteur Hertoghe. En effet, au moment où vous vous abonnez, vous recevez directement ce numéro en cadeau de bienvenue. Mais ce n'est pas tout : Hommes après 50 ans : un corps plus ferme et souple de jour en jour Alors que la ménopause des femmes fait l'objet de reportages et d'articles innombrables, on oublie souvent que les hommes, eux aussi, connaissent une transformation soudaine de leur virilité après 50 ans : en terme médical, on parle d'andropause (la « ménopause des hommes »). Il s'agit d'une baisse, liée à l'âge, du taux « sérique » (dans le sérum sanguin) de testostérone, qui est l'hormone qui vous fait devenir homme et, si elle est bien dosée, le rester. La testostérone est bien connue pour attiser le désir et améliorer les performances sexuelles. Mais à la base, la testostérone est l'hormone du muscle : un corps masculin en bonne santé est un corps ferme aux muscles toniques, doté d'un taux élevé de testostérone ; par contre, un corps mou et relâché est typique d'un taux de testostérone bas. Il ne s'agit pas seulement d'apparence physique : car la testostérone muscle tout, aussi bien le cœur, qui est un muscle, que les artères dont la paroi est également essentiellement musculaire. Un taux de testostérone bas peut favoriser le vieillissement des artères et donc l'athérosclérose, facteur d'infarctus et de maladies cardiaques. La testostérone fortifie également les os, augmentant leur densité minérale. Mentalement, elle peut améliorer l'humeur et la mémoire en augmentant le nombre de connexions entre les neurones. Elle s'oppose donc en partie à l'ostéoporose et, selon des chercheurs, elle s'opposerait à la maladie d'Alzheimer, et à la dépression des 40 ans. Pour toutes ces raisons, il est nécessaire de faire vérifier votre taux de testostérone par un médecin et de prendre des mesures adaptées si vous constatez un déficit. Et je peux vous envoyer immédiatement la Lettre du Dr Hertoghe qui traite de ce problème essentiel pour les hommes. Vous pourrez le lire et, si vous êtes intéressé, le présenter à votre médecin traitant pour bénéficier vraiment de la meilleure prise en charge possible, à la pointe de la recherche. Dans cette Lettre du Dr Hertoghe, qui concerne l'andropause, le vieillissement chez l'homme et son traitement, vous trouverez : en page 5, une série de photos des différents signes physiques de déficience en testostérone. Ce sont des photos réelles de personnes concernées ; vous pourrez donc voir de vos propres yeux à quoi ressemble la tête, les mains, la nuque, la poitrine, le ventre d'un homme manquant de testostérone ; Quels sont les tests de laboratoire et comment les interpréter. Il existe une série de test à demander pour établir un diagnostic de carence. Peu de laboratoires et de médecins connaissent le vrai protocole complet ; Quels sont les symptômes dont se plaignent les personnes qui manquent d'hormones mâles ; À partir de quel âge, en moyenne, commence la déficience, et quand doit-elle être traitée (page 4) ; pourquoi les médecins sont réticents à traiter leurs patients et quels sont les traitements qui sont sans risques ; ce qui vous arrive lorsque vous prenez de la testostérone bio-identique, c'est-à-dire naturelle et humaine, aux doses correspondant à une personne en bonne santé (et non à ce que font certains sportifs) ; comment la testostérone peut protéger du cancer de la prostate (pages 2 et 3) ; les précautions à prendre dans le suivi d'un traitement à la testostérone (notamment pour éviter que la sexualité ne soit trop exacerbée) ; toutes les mesures de mode de vie que vous pouvez prendre pour améliorer votre taux d'hormones mâles (pages 7 et 8) ; Ce que vous pouvez manger pour augmenter naturellement votre taux de testostérone ; Les aliments qui font baisser le taux de testostérone (page 8) ; Les deux micronutriments les plus importants pour la sécrétion naturelle de testostérone, et que vous pouvez prendre sous forme de compléments alimentaires ; Ce qui arrive à votre taux de testostérone quand vous tombez amoureux, et ce qui arrive à celui de la femme qui tombe amoureuse de vous. A noter que ce numéro de la Lettre du Dr Hertoghe contient également un dossier spécial sur un sujet particulièrement d'actualité qui est la pilule contraceptive pour les femmes, et comment éviter le risque d'embolie pulmonaire (pages 9 à 11). Ce numéro, vous le recevrez immédiatement en cadeau si vous décidez de faire un abonnement d'essai à la Lettre du Dr Hertoghe, pour commencer votre programme personnel anti-vieillissement. Le secret de l'affection... et du bonheur ? Un tiers environ des personnes de plus de 60 ans prennent des antidépresseurs. Beaucoup sont tristes, solitaires et éprouvent de plus en plus de mal à lier connaissance avec de nouvelles personnes. Mais ce n'est pas une fatalité. Dans de nombreux cas, la cause est tout simplement la baisse qui se produit avec l'âge d'une substance produite par le cerveau, l'ocytocine. L'ocytocine est cette substance que les femmes secrètent naturellement au moment de l'accouchement, et qui provoque la montée de lait. Elle est utilisée depuis longtemps dans le traitement de la fibromyalgie, des douleurs aigües dans les muscles. Mais un chercheur américain spécialiste de l'ocytocine, le Dr Jorge Flechas, s'est récemment aperçu qu'elle avait également le pouvoir de rendre un être plus affectueux, plus sociable, plus attachant et cordiale, tout en rendant sa sexualité plus active et intense. Il s'agit d'un moyen de vous faire ressentir la vie comme lorsque vous aviez trente ans, et ce avec une grande sécurité thérapeutique. Le Dr Thierry Hertoghe, qui connaît personnellement le Dr Flechas, a une expérience approfondie des traitements à l'ocytocine. Il la considère comme un outil essentiel dans la lutte contre le vieillissement psychologique, surtout comportemental et affectif. C'est pourquoi il a tenu à faire un dossier spécial hors-série sur ce sujet, que vous recevrez également en cadeau n°3 si vous faites un essai à la Lettre du Dr Hertoghe. Dans ce dossier spécial hors-série, vous découvrirez : comment agit l'ocytocine pour augmenter l'affection et le bonheur avec vos proches (page 4) ; comment elle améliore le contact avec les autres, en inhibant le fonctionnement des amygdales (une partie du cerveau située dans le lobe temporal) ; comment l'ocytocine procure et intensifie le plaisir sexuel (page 4) comment on peut augmenter son taux d'ocytocine de manière naturelle (page 5) ; sous quelle forme prendre l'ocytocine (les différentes manières de la prendre ne procurent pas les mêmes effets) ; comment détecter une carence en ocytocine et les indications à donner au laboratoire (page 5) ; les photos des signes physiques de manque d'ocytocine, qui vous permettent de suspecter un manque (page 6) ; un questionnaire complet qui vous permet de détecter si vous souffrez d'une carence en ocytocine (page 8). Afin que vous puissiez en parler avec votre médecin, le Docteur Hertoghe joint à toutes ses lettres une liste extensive de références scientifiques garantissant le sérieux de ses propos. Dans la mesure où il se trouve lui-même souvent à l'avant-garde mondiale de ce type de traitements ou, en tant qu'organisateur de congrès et séminaires internationaux, en contact avec les pionniers du domaine, il n'est pas étonnant que tous les médecins ne soient pas encore au courant. Mais le but est que ses connaissances et découvertes profitent au plus grand nombre, et c'est pourquoi vous êtes vivement encouragé à partager avec votre praticien ces nouveaux traitements, qui peuvent avoir un impact considérable sur la vie de toutes les personnes de plus de cinquante ans. Pour recevoir immédiatement tous ces dossiers en cadeau, dont ce hors-série sur l'ocytocine, vous pouvez faire un essai d'abonnement à la Lettre du Dr Hertoghe. Et pour vous décider, si vous ne l'êtes pas encore, vous recevrez en prime un dossier offert sur une autre substance essentielle, dont sont déficitaires la majorité des personnes de plus de 60 ans et qui peut résoudre : la fatigue matinale ; les tendances à la dépression ; le besoin excessif de dormir, et la somnolence la journée ; les tendances au ronflement et à l'apnée du sommeil ; les pieds et mains froids, ainsi que le bout du nez froid ; la perte de cheveux diffuse sur tout le cuir chevelu ; les ongles fragiles et cassants ; les douleurs musculaires ; la prise de poids facile et excessive malgré un faible appétit ; les raideurs matinales des articulations. Tous ces problèmes peuvent être résolus grâce à un seul type de substance, et vous pourrez tout savoir à son sujet (comment diagnostiquer, traiter, guérir...) en recevant ce dossier en cadeau « Gagner 10 ans de vie en bonne santé », en faisant un abonnement d'essai à la Lettre du Docteur Hertoghe. En savoir plus sur le Dr Hertoghe Le Docteur Hertoghe fait partie d'une lignée de médecins depuis quatre générations et dirige une clinique de renommée mondiale. Son arrière-grand père Eugène Hertoghe a été un des tout premiers spécialistes des problèmes de thyroïde, avec une maladie le « syndrome d'Hertoghe », qui porte son nom. Il est le président de l'Association mondiale de médecine anti-âge (World Society of Anti-aging Medicine), qui compte plus de 8000 membres. Il consacre une partie importante de son temps à former ses confrères médecins aux nouveaux traitements qui permettent de prévenir et d'inverser le vieillissement. Rien qu'en 2012, il a donné des conférences médicales à ce sujet à Paris, Bruxelles Rome, Varsovie et Cracovie en Pologne, en Australie à Melbourne, à Sao Paulo au Brésil, à Jakarta en Indonésie, à Bangkok en Thaïlande, à Kuala-Lumpur en Malaisie dans plusieurs villes des Etats-Unis. Le Dr Thierry Hertoghe est également l'auteur de nombreux ouvrages médicaux de référence pour les professionnels de la santé. Il est l'auteur du« Manuel des Hormones » (Hormone Handbook, ouvrage en anglais), où il explique aux médecins quels sont les traitements hormonaux sûrs et efficaces, et comment les utiliser, documenté par les publications scientifiques importantes dans ce domaine. Mais il a aussi écrit de nombreux ouvrages pour le grand public, dont « Comment rester jeune plus longtemps » aux éditions Albin Michel et « Le régime hormones » aux éditions Thierry Souccar. Si vous souhaiter retrouver la joie de vivre et le corps que vous aviez il y a dix ans, il est particulièrement bien placé pour vous aider. Et notez bien qu'en vous abonnant à la Lettre du Docteur Hertoghe, vous bénéficierez de bien plus qu'une simple consultation médiale : Vous recevrez des informations sur les moyens de prévenir une partie du vieillissement – et même si possible de l'inverser – de façon beaucoup plus complète que lors d'une consultation, tout simplement parce que, même si la consultation durait une heure, aucun médecin n'aurait le temps de tout vous expliquer de façon aussi claire et structurée ; Vous recevez directement l'information du président de l'Association Mondiale de Médecine Anti-Âge, qui forme lui-même des milliers d'autres médecins ; L'information est mise à jour chaque mois, avec une nouvelle Lettre du Dr Hertoghe qui arrive dans votre boite à lettres électronique, et qui aborde de nouveaux moyens à l'avant-garde de la médecine ; le Docteur Hertoghe est en progrès permanent, et vous en profitez en même temps que ses patients – sans avoir besoin de vous déplacer ; Vous pouvez conserver chez vous toute l'information, avec toutes les références, pour vous en servir au moment opportun, et également apporter la Lettre du Dr Hertoghe à votre médecin, pour qu'il puisse voir de lui-même ce qui se fait, et vérifier le sérieux grâce aux sources scientifiques. Vous pouvez à tout moment adresser au Docteur Hertoghe vos remarques et questions. Lorsque le sujet est susceptible d'intéresser les autres abonnés, il répond de façon détaillée à votre question dans un numéro suivant (de façon anonyme bien sûr). Ces promesses ne sont pas des paroles en l'air. Comme éditeur de à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe., j’applique un principe extrêmement strict vis-à-vis de tous ceux qui souscrivent : lorsque vous aurez reçu votre premier numéro, prenez bien le temps de l'examiner, et même d'appliquer les conseils qui s'y trouvent. Assurez-vous que cela marche pour vous. Si, pour quelque raison que ce soit, vous décidez de ne pas continuer, vous serez remboursé intégralement de votre abonnement, et votre place sera proposée à quelqu'un d'autre. Vous pourrez néanmoins garder pour vous tout ce que vous aurez reçu, que ce soit vos numéros de la publication ou les quatre numéros en cadeau que vous allez recevoir instantanément (par voie électronique) : cadeau n°1 : Inverser les effets de l'andropause, la « ménopause des hommes » cadeau n°2 : Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister cadeau n°3 : La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur cadeau n°4 : Gagnez 10 ans de vie en bonne santé  C'est pourquoi je vous encourage vivement à faire l'investissement aujourd'hui. Cela pourrait être une décision très importante pour votre vie future. Car il s'agit de vous indiquer les moyens de conserver, au-delà de 80 ans : la souplesse de vos articulations, et la vigueur de vos muscles, ce qui signifie pour vous la possibilité de continuer à profiter des promenades avec vos enfants ou petits-enfants, des activités de plein-air, des voyages... comment conserver, et même améliorer votre mémoire et votre rapidité d'esprit pour continuer vos loisirs, activités culturelles, et faire de nouvelles rencontres ; comment retrouver un cœur et des artères en meilleur état, pour être moins vite essoufflé et réduire la menace de l'attaque cardiaque ; des yeux et des oreilles qui fonctionnent bien, pour suivre sans peine les conversations, y compris au milieu du brouhaha, et remarquer, même de loin, les détails du paysage ; une peau ferme, y compris sous les bras ; le sommeil, le calme intérieur, la confiance en soi et l'énergie pour entreprendre de nouveaux projets. Et bien d'autres effets positifs sur votre santé, incluant moins de médicaments chimiques et d'opérations potentiellement douloureuses à l'hôpital. Tout cela est possible à partir du moment où bien sûr vous acceptez d'avoir le courage de prendre en main votre santé, en étant aidé et soutenu par les conseils d'un vrai professionnel. C'est ce que je vous propose aujourd'hui, en vous abonnant à la Lettre du Dr Hertoghe, à l'essai. Vous ne courrez strictement aucun risque : encore une fois, si, pour quelque raison que ce soit, vous décidez que la Lettre du Dr Hertoghe ne vous convient pas, vous serez remboursé intégralement de votre abonnement, et il sera proposé à quelqu'un d'autre. Pour faire un essai maintenant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe., rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5jvA/AA55AA/AAhe7g/Aw/AzCVvA/2YAw Bien à vous, Jean-Marc Dupuis PS : au cas où vous auriez encore un doute, je vous confirme une nouvelle fois qu'en faisant un essai à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevrez instantanément sur votre boîte à lettre électronique les cadeaux suivants : cadeau n°1 : Inverser les effets de l'andropause, la « ménopause des hommes » cadeau n°2 : Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister cadeau n°3 : La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur cadeau n°4 : Gagnez 10 ans de vie en bonne santé  Puis, chaque mois pendant un an, vous recevrez la lettre d'information mensuelle du Dr Thierry Hertoghe, vous informant sur un moyen important de prévenir et traiter une maladie ou des problèmes médicaux liés à l'âge, y compris s'ils sont déjà déclarés, et même d'inverser en partie le vieillissement, que ce soit dans le domaine des maladies cardiaques, articulaires, digestives, de la mémoire, du sommeil, de la dépression, de la peau, de la vue, de l'ouïe, de la force, et même de la maladie de Parkinson, d'Alzheimer ou du cancer. Tous les domaines de la santé sont traités, mois après mois, et le but est de vous aider à gagner des années de vie en bonne santé. De toutes façons, vous serez satisfait ou remboursé intégralement, et vous pourrez conserver sans aucune contrepartie tout ce que vous aurez reçu dans le cadre de votre abonnement, y compris vos dossiers cadeaux ET vos numéros payants de la Lettre du Dr Hertoghe que vous aurez reçus entre temps. Vous ne prenez donc aucun risque. Pour faire un abonnement d'essai, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5jvA/AA55AA/AAhe7g/BA/AzCVvA/enB7 ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1362744049131640 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Pourquoi je vais chez le médecin


Cher lecteur,

Je ne suis pas malade et pourtant je consulte régulièrement un médecin.

Ce médecin m'aide à conserver et renforcer ma santé, aussi bien physique que mentale. Il s'assure que :

  • mes organes vitaux (cœur, poumons, foie, reins, pancréas) ne présentent aucun trouble de fonctionnement ;

  • mon sang contient les bons niveaux de nutriments essentiels (vitamines, minéraux, triglycérides et protéines...) ;

  • mes taux de neurotransmetteurs, les substances qui permettent aux neurones du cerveau et aux cellules nerveuses de communiquer, sont optimaux ;

  • la densité de mes os reste maximale ;

  • que je ne souffre d'aucun déséquilibre hormonal ;

  • qu'aucune tumeur ne se développe dans mon organisme.

C'est la simple application pratique du principe « mieux vaut prévenir que guérir ». La médecine moderne sait, en effet, détecter les maladies à un stade précoce, et les traiter.

En revanche, si vous attendez :

  • d'être essoufflé après avoir monté quelques marches ;

  • que vos rhumatismes et douleurs articulaires vous paralysent ;

  • de vous faire des fractures tant vos os sont décalcifiés et poreux ;

  • que vos cheveux soient tombés ;

  • que vos yeux ne voient plus ;

  • que vos oreilles n'entendent plus ;

  • que vous ayez perdu la mémoire et une grande partie de votre énergie...

Alors votre malheureux médecin, qui n'est pas un magicien, n'aura probablement aucune solution « miracle » pour vous.

Il est facile d'accuser les médecins de pratiquer des opérations dangereuses, de donner des médicaments chimiques qui nuisent à l'organisme. Mais la vérité est que, si nous étions raisonnables, si nous n'attendions pas d'être à toute extrémité pour aller les consulter, ils pourraient dans la plupart des cas se contenter de nous donner des traitements légers, pour un résultat beaucoup plus durable.

C'est exactement comme chez le dentiste : une visite de routine tous les quatre mois vous garantit presque que, au pire, une minuscule opération sera nécessaire. Mais si vous attendez cinq ans et d'avoir une insupportable rage de dent, ne vous étonnez pas que votre dentiste soit obligé de vous arracher une dent ou de se lancer dans un douloureux traitement parodontal (de la gencive) qui vous coûtera des centaines (ou des milliers) d'euros.

Le problème est évidemment de trouver un médecin qui partage cette approche. Contrairement à la Chine, où vous ne payez traditionnellement votre médecin que tant que vous êtes en bonne santé, notre système médical rémunère les médecins sur la base des traitements qu'ils administrent aux malades.

C'est ainsi que beaucoup de médecins pensent avant tout à la maladie et relativement peu à maintenir leurs patients en bonne santé, et leur apprendre à prendre leur santé en main. Mais il en existe toutefois certains et, parmi eux, il y a bien sûr le Docteur Thierry Hertoghe, que les lecteurs habituels de Santé Nature Innovation connaissent bien.

Le Docteur Hertoghe s'est spécialisé dans la prévention des signes du vieillissement, qui sont en fait des signes de baisse du niveau de santé, et se trouve à l'avant-garde des traitements qui tentent même d'inverser le vieillissement.

Mieux qu'une simple consultation, forcément limitée en temps, vous pouvez suivre son programme poussé de prévention des maladies liées au vieillissement, et de maintien de vos facultés physiques et mentales, en vous abonnant à la Lettre du Dr Hertoghe.

Il s'agit d'une lettre électronique que vous recevez chaque mois dans votre boîte email. Le Docteur Hertoghe aborde dans le plus grand détail, et sur la base des derniers résultats de la recherche médicale, un moyen important de prévenir et traiter une maladie ou des problèmes médicaux liés à l'âge, y compris s'ils sont déjà déclarés, et même d'inverser en partie le vieillissement.

En la lisant mois après mois, année après année, le but est de vous aider à gagner des années de vie en bonne santé, en mettant en pratique ses conseils petit à petit, et dans le plus grand nombre de domaines possibles : articulations, musculature, peau, cheveux, yeux, ouïe, cœur, poumon, intestins, ossature, cerveau, etc.

Par exemple, le numéro du mois de décembre 2012 traitait de tous les moyens de prévenir le cancer, ou de retarder sa survenue.

Dans ce numéro, le Docteur Thierry Hertoghe explique précisément :

  • comment une femme victime d'un cancer du sein agressif et dangereux a pu guérir et se porte aujourd'hui, à cinquante ans, mieux que la plupart des femmes de son âge en prenant des traitements respectueux des équilibres naturels, en plus des traitements classiques (page 1 de la lettre) ;

  • les fondamentaux de la nutrition anti-cancer : il ne suffit pas d'éviter le surpoids et de manger des fruits et légumes frais. Il existe également des modes de cuisson à privilégier et des boissons à favoriser (pages 1 et 2) ;

  • les sports à pratiquer : beaucoup de personnes, sans s'en douter, augmentent leur risque de cancer en faisant du sport ! Pour obtenir une réduction significative du risque, certaines règles sont à respecter (page 2) ;

  • le rôle du stress dans la lutte contre le cancer (page 2)

  • l'importance capitale d'un système hormonal bien équilibré : certaines hormones sont susceptibles de diminuer le risque et l'agressivité des cancers, d'autres pourraient les augmenter. C'est un sujet très mal maîtrisé par beaucoup de médecins, mais qui peut faire une différence décisive sur la guérison ou la rémission à long terme (pages 3 et 4) ;

  • les suppléments nutritionnels les plus efficaces dans la lutte anti-cancer, avec leurs dosages précis (page 5) ;

  • l'importance de votre glande thyroïde pour vous aider à mieux vivre et combattre plus efficacement le cancer (page 5) ;

  • le moyen peu connu de diminuer de 20 à 80 % le risque de récidive après un cancer du sein (page 7).

En page 9 de la lettre, vous avez de plus un tableau complet des moyens d'améliorer votre régime alimentaire, les traitements nutritionnels efficaces, les meilleures façons d'améliorer vos attitudes psychologiques, les taux d'hormone à optimiser (mélatonine, hormones thyroïdiennes, hormones féminines et masculines) pour éviter le cancer ou mieux lui résister.

Ce sont vraiment des informations qui ne se trouvent que difficilement ailleurs et vous pouvez en bénéficier en faisant un abonnement d'essai à la Lettre du Docteur Hertoghe. En effet, au moment où vous vous abonnez, vous recevez directement ce numéro en cadeau de bienvenue.

Mais ce n'est pas tout :

Hommes après 50 ans : un corps plus ferme et souple de jour en jour

Alors que la ménopause des femmes fait l'objet de reportages et d'articles innombrables, on oublie souvent que les hommes, eux aussi, connaissent une transformation soudaine de leur virilité après 50 ans : en terme médical, on parle d'andropause (la « ménopause des hommes »).

Il s'agit d'une baisse, liée à l'âge, du taux « sérique » (dans le sérum sanguin) de testostérone, qui est l'hormone qui vous fait devenir homme et, si elle est bien dosée, le rester.

La testostérone est bien connue pour attiser le désir et améliorer les performances sexuelles. Mais à la base, la testostérone est l'hormone du muscle : un corps masculin en bonne santé est un corps ferme aux muscles toniques, doté d'un taux élevé de testostérone ; par contre, un corps mou et relâché est typique d'un taux de testostérone bas.

Il ne s'agit pas seulement d'apparence physique : car la testostérone muscle tout, aussi bien le cœur, qui est un muscle, que les artères dont la paroi est également essentiellement musculaire. Un taux de testostérone bas peut favoriser le vieillissement des artères et donc l'athérosclérose, facteur d'infarctus et de maladies cardiaques.

La testostérone fortifie également les os, augmentant leur densité minérale. Mentalement, elle peut améliorer l'humeur et la mémoire en augmentant le nombre de connexions entre les neurones. Elle s'oppose donc en partie à l'ostéoporose et, selon des chercheurs, elle s'opposerait à la maladie d'Alzheimer, et à la dépression des 40 ans.

Pour toutes ces raisons, il est nécessaire de faire vérifier votre taux de testostérone par un médecin et de prendre des mesures adaptées si vous constatez un déficit. Et je peux vous envoyer immédiatement la Lettre du Dr Hertoghe qui traite de ce problème essentiel pour les hommes. Vous pourrez le lire et, si vous êtes intéressé, le présenter à votre médecin traitant pour bénéficier vraiment de la meilleure prise en charge possible, à la pointe de la recherche.

Dans cette Lettre du Dr Hertoghe, qui concerne l'andropause, le vieillissement chez l'homme et son traitement, vous trouverez :

  • en page 5, une série de photos des différents signes physiques de déficience en testostérone. Ce sont des photos réelles de personnes concernées ; vous pourrez donc voir de vos propres yeux à quoi ressemble la tête, les mains, la nuque, la poitrine, le ventre d'un homme manquant de testostérone ;

  • Quels sont les tests de laboratoire et comment les interpréter. Il existe une série de tests à demander pour établir un diagnostic de carence. Peu de laboratoires et de médecins connaissent le vrai protocole complet ;

  • Quels sont les symptômes dont se plaignent les personnes qui manquent d'hormones mâles ;

  • À partir de quel âge, en moyenne, commence la déficience, et quand doit-elle être traitée (page 4) ;

  • pourquoi les médecins sont réticents à traiter leurs patients et quels sont les traitements qui sont sans risques ;

  • ce qui vous arrive lorsque vous prenez de la testostérone bio-identique, c'est-à-dire naturelle et humaine, aux doses correspondant à une personne en bonne santé (et non à ce que font certains sportifs) ;

  • comment la testostérone peut protéger du cancer de la prostate (pages 2 et 3) ;

  • les précautions à prendre dans le suivi d'un traitement à la testostérone (notamment pour éviter que la sexualité ne soit trop exacerbée) ;

  • toutes les mesures de mode de vie que vous pouvez prendre pour améliorer votre taux d'hormones mâles (pages 7 et 8) ;

  • Ce que vous pouvez manger pour augmenter naturellement votre taux de testostérone ;

  • Les aliments qui font baisser le taux de testostérone (page 8) ;

  • Les deux micronutriments les plus importants pour la sécrétion naturelle de testostérone, et que vous pouvez prendre sous forme de compléments alimentaires ;

  • Ce qui arrive à votre taux de testostérone quand vous tombez amoureux, et ce qui arrive à celui de la femme qui tombe amoureuse de vous.

A noter que ce numéro de la Lettre du Dr Hertoghe contient également un dossier spécial sur un sujet particulièrement d'actualité qui est la pilule contraceptive pour les femmes, et comment éviter le risque d'embolie pulmonaire (pages 9 à 11).

Ce numéro, vous le recevrez immédiatement en cadeau si vous décidez de faire un abonnement d'essai à la Lettre du Dr Hertoghe, pour commencer votre programme personnel anti-vieillissement.

Le secret de l'affection... et du bonheur ?

Un tiers environ des personnes de plus de 60 ans prennent des antidépresseurs. Beaucoup sont tristes, solitaires et éprouvent de plus en plus de mal à lier connaissance avec de nouvelles personnes.

Mais ce n'est pas une fatalité.

Dans de nombreux cas, la cause est tout simplement la baisse qui se produit avec l'âge d'une substance produite par le cerveau, l'ocytocine.

L'ocytocine est cette substance que les femmes secrètent naturellement au moment de l'accouchement, et qui provoque la montée de lait. Elle est utilisée depuis longtemps dans le traitement de la fibromyalgie, des douleurs aigües dans les muscles.

Mais un chercheur américain spécialiste de l'ocytocine, le Dr Jorge Flechas, s'est récemment aperçu qu'elle avait également le pouvoir de rendre un être plus affectueux, plus sociable, plus attachant et cordiale, tout en rendant sa sexualité plus active et intense.

Il s'agit d'un moyen de vous faire ressentir la vie comme lorsque vous aviez trente ans, et ce avec une grande sécurité thérapeutique.

Le Dr Thierry Hertoghe, qui connaît personnellement le Dr Flechas, a une expérience approfondie des traitements à l'ocytocine. Il la considère comme un outil essentiel dans la lutte contre le vieillissement psychologique, surtout comportemental et affectif. C'est pourquoi il a tenu à faire un dossier spécial hors-série sur ce sujet, que vous recevrez également en cadeau n°3 si vous faites un essai à la Lettre du Dr Hertoghe.

Dans ce dossier spécial hors-série, vous découvrirez :

  • comment agit l'ocytocine pour augmenter l'affection et le bonheur avec vos proches (page 4) ;

  • comment elle améliore le contact avec les autres, en inhibant le fonctionnement des amygdales (une partie du cerveau située dans le lobe temporal) ;

  • comment l'ocytocine procure et intensifie le plaisir sexuel (page 4)

  • comment on peut augmenter son taux d'ocytocine de manière naturelle (page 5) ;

  • sous quelle forme prendre l'ocytocine (les différentes manières de la prendre ne procurent pas les mêmes effets) ;

  • comment détecter une carence en ocytocine et les indications à donner au laboratoire (page 5) ;

  • les photos des signes physiques de manque d'ocytocine, qui vous permettent de suspecter un manque (page 6) ;

  • un questionnaire complet qui vous permet de détecter si vous souffrez d'une carence en ocytocine (page 8).

Afin que vous puissiez en parler avec votre médecin, le Docteur Hertoghe joint à toutes ses lettres une liste extensive de références scientifiques garantissant le sérieux de ses propos.

Dans la mesure où il se trouve lui-même souvent à l'avant-garde mondiale de ce type de traitements ou, en tant qu'organisateur de congrès et séminaires internationaux, en contact avec les pionniers du domaine, il n'est pas étonnant que tous les médecins ne soient pas encore au courant. Mais le but est que ses connaissances et découvertes profitent au plus grand nombre, et c'est pourquoi vous êtes vivement encouragé à partager avec votre praticien ces nouveaux traitements, qui peuvent avoir un impact considérable sur la vie de toutes les personnes de plus de cinquante ans.

Pour recevoir immédiatement tous ces dossiers en cadeau, dont ce hors-série sur l'ocytocine, vous pouvez faire un essai d'abonnement à la Lettre du Dr Hertoghe.

Et pour vous décider, si vous ne l'êtes pas encore, vous recevrez en prime un dossier offert sur une autre substance essentielle, dont sont déficitaires la majorité des personnes de plus de 60 ans et qui peut résoudre :

  • la fatigue matinale ;

  • les tendances à la dépression ;

  • le besoin excessif de dormir, et la somnolence la journée ;

  • les tendances au ronflement et à l'apnée du sommeil ;

  • les pieds et mains froids, ainsi que le bout du nez froid ;

  • la perte de cheveux diffuse sur tout le cuir chevelu ;

  • les ongles fragiles et cassants ;

  • les douleurs musculaires ;

  • la prise de poids facile et excessive malgré un faible appétit ;

  • les raideurs matinales des articulations.

Tous ces problèmes peuvent être résolus grâce à un seul type de substance, et vous pourrez tout savoir à son sujet (comment diagnostiquer, traiter, guérir...) en recevant ce dossier en cadeau « Gagner 10 ans de vie en bonne santé », en faisant un abonnement d'essai à la Lettre du Docteur Hertoghe.

En savoir plus sur le Dr Hertoghe

Le Docteur Hertoghe fait partie d'une lignée de médecins depuis quatre générations et dirige une clinique de renommée mondiale. Son arrière-grand père Eugène Hertoghe a été un des tout premiers spécialistes des problèmes de thyroïde, avec une maladie le « syndrome d'Hertoghe », qui porte son nom.

Il est le président de l'Association mondiale de médecine anti-âge (World Society of Anti-aging Medicine), qui compte plus de 8000 membres.

Il consacre une partie importante de son temps à former ses confrères médecins aux nouveaux traitements qui permettent de prévenir et d'inverser le vieillissement. Rien qu'en 2012, il a donné des conférences médicales à ce sujet à Paris, Bruxelles Rome, Varsovie et Cracovie en Pologne, en Australie à Melbourne, à Sao Paulo au Brésil, à Jakarta en Indonésie, à Bangkok en Thaïlande, à Kuala-Lumpur en Malaisie dans plusieurs villes des Etats-Unis.

Le Dr Thierry Hertoghe est également l'auteur de nombreux ouvrages médicaux de référence pour les professionnels de la santé. Il est l'auteur du« Manuel des Hormones » (Hormone Handbook, ouvrage en anglais), où il explique aux médecins quels sont les traitements hormonaux sûrs et efficaces, et comment les utiliser, documenté par les publications scientifiques importantes dans ce domaine. Mais il a aussi écrit de nombreux ouvrages pour le grand public, dont « Comment rester jeune plus longtemps » aux éditions Albin Michel et « Le régime hormones » aux éditions Thierry Souccar.

Si vous souhaiter retrouver la joie de vivre et le corps que vous aviez il y a dix ans, il est particulièrement bien placé pour vous aider.

Et notez bien qu'en vous abonnant à la Lettre du Docteur Hertoghe, vous bénéficierez de bien plus qu'une simple consultation médiale :

  • Vous recevrez des informations sur les moyens de prévenir une partie du vieillissement – et même si possible de l'inverser – de façon beaucoup plus complète que lors d'une consultation, tout simplement parce que, même si la consultation durait une heure, aucun médecin n'aurait le temps de tout vous expliquer de façon aussi claire et structurée ;

  • Vous recevez directement l'information du président de l'Association Mondiale de Médecine Anti-Âge, qui forme lui-même des milliers d'autres médecins ;

  • L'information est mise à jour chaque mois, avec une nouvelle Lettre du Dr Hertoghe qui arrive dans votre boite à lettres électronique, et qui aborde de nouveaux moyens à l'avant-garde de la médecine ; le Docteur Hertoghe est en progrès permanent, et vous en profitez en même temps que ses patients – sans avoir besoin de vous déplacer ;

  • Vous pouvez conserver chez vous toute l'information, avec toutes les références, pour vous en servir au moment opportun, et également apporter la Lettre du Dr Hertoghe à votre médecin, pour qu'il puisse voir de lui-même ce qui se fait, et vérifier le sérieux grâce aux sources scientifiques.

  • Vous pouvez à tout moment adresser au Docteur Hertoghe vos remarques et questions. Lorsque le sujet est susceptible d'intéresser les autres abonnés, il répond de façon détaillée à votre question dans un numéro suivant (de façon anonyme bien sûr).

Ces promesses ne sont pas des paroles en l'air. Comme éditeur de à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, j’applique un principe extrêmement strict vis-à-vis de tous ceux qui souscrivent : lorsque vous aurez reçu votre premier numéro, prenez bien le temps de l'examiner, et même d'appliquer les conseils qui s'y trouvent.

Assurez-vous que cela marche pour vous. Si, pour quelque raison que ce soit, vous décidez de ne pas continuer, vous serez remboursé intégralement de votre abonnement, et votre place sera proposée à quelqu'un d'autre.

Vous pourrez néanmoins garder pour vous tout ce que vous aurez reçu, que ce soit vos numéros de la publication ou les quatre numéros en cadeau que vous allez recevoir instantanément (par voie électronique) :

  • cadeau n°1 : Inverser les effets de l'andropause, la « ménopause des hommes »

  • cadeau n°2 : Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister

  • cadeau n°3 : La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur

  • cadeau n°4 : Gagnez 10 ans de vie en bonne santé 

C'est pourquoi je vous encourage vivement à faire l'investissement aujourd'hui.

Cela pourrait être une décision très importante pour votre vie future. Car il s'agit de vous indiquer les moyens de conserver, au-delà de 80 ans :

  • la souplesse de vos articulations, et la vigueur de vos muscles, ce qui signifie pour vous la possibilité de continuer à profiter des promenades avec vos enfants ou petits-enfants, des activités de plein-air, des voyages...

  • comment conserver, et même améliorer votre mémoire et votre rapidité d'esprit pour continuer vos loisirs, activités culturelles, et faire de nouvelles rencontres ;

  • comment retrouver un cœur et des artères en meilleur état, pour être moins vite essoufflé et réduire la menace de l'attaque cardiaque ;

  • des yeux et des oreilles qui fonctionnent bien, pour suivre sans peine les conversations, y compris au milieu du brouhaha, et remarquer, même de loin, les détails du paysage ;

  • une peau ferme, y compris sous les bras ;

  • le sommeil, le calme intérieur, la confiance en soi et l'énergie pour entreprendre de nouveaux projets.

Et bien d'autres effets positifs sur votre santé, incluant moins de médicaments chimiques et d'opérations potentiellement douloureuses à l'hôpital.

Tout cela est possible à partir du moment où bien sûr vous acceptez d'avoir le courage de prendre en main votre santé, en étant aidé et soutenu par les conseils d'un vrai professionnel.

C'est ce que je vous propose aujourd'hui, en vous abonnant à la Lettre du Dr Hertoghe, à l'essai.

Vous ne courrez strictement aucun risque : encore une fois, si, pour quelque raison que ce soit, vous décidez que la Lettre du Dr Hertoghe ne vous convient pas, vous serez remboursé intégralement de votre abonnement, et il sera proposé à quelqu'un d'autre.

Pour faire un essai maintenant à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe., rendez-vous ici.


Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

PS : au cas où vous auriez encore un doute, je vous confirme une nouvelle fois qu'en faisant un essai à la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, vous recevrez instantanément sur votre boîte à lettre électronique les cadeaux suivants :

  • cadeau n°1 : Inverser les effets de l'andropause, la « ménopause des hommes »

  • cadeau n°2 : Cancer, comment l'éviter ou mieux y résister

  • cadeau n°3 : La substance naturelle clé de l'affection et du bonheur

  • cadeau n°4 : Gagnez 10 ans de vie en bonne santé 

Puis, chaque mois pendant un an, vous recevrez la lettre d'information mensuelle du Dr Thierry Hertoghe, vous informant sur un moyen important de prévenir et traiter une maladie ou des problèmes médicaux liés à l'âge, y compris s'ils sont déjà déclarés, et même d'inverser en partie le vieillissement, que ce soit dans le domaine des maladies cardiaques, articulaires, digestives, de la mémoire, du sommeil, de la dépression, de la peau, de la vue, de l'ouïe, de la force, et même de la maladie de Parkinson, d'Alzheimer ou du cancer. Tous les domaines de la santé sont traités, mois après mois, et le but est de vous aider à gagner des années de vie en bonne santé.

De toutes façons, vous serez satisfait ou remboursé intégralement, et vous pourrez conserver sans aucune contrepartie tout ce que vous aurez reçu dans le cadre de votre abonnement, y compris vos dossiers cadeaux ET vos numéros payants de la Lettre du Dr Hertoghe que vous aurez reçus entre temps. Vous ne prenez donc aucun risque.

Pour faire un abonnement d'essai, visitez la page suivante.

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1362744049131640-- From - Wed Mar 13 00:41:34 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.67023 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 12 Mar 2013 23:24:05 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id AmP71l00V1zLijU01mQ1yo; Tue, 12 Mar 2013 23:24:02 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrgedugddtvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1363088511; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=hfrpTbIqAxbNQQfOkiDLaixvUVtbdRj9NP44ukg7bxg=; b=C9wPcgvXN/qIE8y8vHk+Q0Xm33vvhrNenZDgJzjLIkSn0D6GRq61m42SJ5lCa3Qe eoCmYrjdNWgDusdqktAkHC8r0HPUdje0dyt2igeh2YXbfGeozvQaVYAeqmGpS41E shwsCMD0Be+oMXF15VlH8kU/NxZH4f+3+auNLLZOpAs=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:38570]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 64/7D-17887-F741F315; Tue, 12 Mar 2013 07:41:51 -0400 Date: Tue, 12 Mar 2013 07:41:51 -0400 Message-ID: <64.7D.17887.F741F315@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_136308592392200" Subject: *** SPAM *** Nourritures sacr=?utf-8?B?w6k=?=es et autres aphrodisiaques To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_945576139395 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_136308592392200 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5tqA/AA6C-A/AAhh0A/Aw/AzCVvA/FNBf Nourritures sacrées et autres aphrodisiaques L'idée de base est simple : pour un désir puissant, il faut une nourriture puissante, et ce n'est pas un hasard si la plupart des langues utilisent le mot « appétit » pour parler à la fois de la nourriture et du désir sexuel. Qu'est-ce qu'une nourriture « puissante » ? C'est en général ce que votre diététicien essayera de vous interdire, les nourritures riches en graisses et en cholestérol, comme les œufs, le beurre, la crème, la viande rouge, les morceaux gras de la volaille, les poissons, les crustacés. Ces aliments sont appréciés par les cultures traditionnelles du monde entier comme favorisant la force, le désir et la fertilité, ce qui semble logique puisqu'une libido active est nécessaire aux personnes qui souhaitent procréer. Malheureusement, les membres en blouse blanche de la police de la santé répandent des horreurs sur ces aliments, et font une propagande pour les régimes pauvres en graisse et riches en céréales complètes et en soja. Les résultats parlent d'eux-mêmes : une épidémie de fatigue, d'anxiété, d'infertilité, de malaise et de baisse de la libido. Et ce n'est pas étonnant. Ces recommandations anti-graisses défient le bon sens : si les graisses sont si mauvaises, pourquoi la plupart des aliments qui nous attirent en contiennent-ils tellement ? Dame-Nature se serait-elle trompée ? A-t-elle décidé de nous faire tous mourir de maladies cardiovasculaires ? Et nos ancêtres, partout dans le monde, se trompaient-ils tous lorsqu'ils festoyaient de nourritures riches et grasses ? Cela paraît peu probable, et je vais vous dire pourquoi : Le cholestérol, c'est bon Commençons par le cholestérol : la grande presse s'est enfin fait écho de ce que nous répétons depuis des années. Le cholestérol n'est pas un ennemi pour notre corps, c'est au contraire notre meilleur allié pour la santé. Le Professeur Philippe Even explique dans Le Nouvel Observateur du 14 février 2013 : « Le cholestérol est la plus noble, peut-être la plus belle et la plus indispensable de nos molécules. Elle a joué et joue encore un rôle essentiel dans l'évolution de la vie sur terre et dans la protection de nos cellules contre l'oxygène, qui tend à les brûler. Aujourd'hui, elle assure la robustesse des membranes de nos milliers de milliards de cellules. En particulier musculaires, cardiaques et nerveuses. Elle permet la stabilité des récepteurs hormonaux, immunologiques et neurologiques. Sans cholestérol pas de récepteurs, pas de signaux, pas de communication entre les cellules. Le cholestérol est aussi un transporteur de graisses, mais il n'est pas une graisse. Il est aussi à la source de la cortisone, l'hormone du stress, de toutes les hormones sexuelles mâles et femelles, de la vitamine D, qui protège notre squelette. En outre, c'est la plus difficile à fabriquer des molécules, 36 étapes chimiques successives, de l'orfèvrerie. » Et en effet, le cholestérol est à la racine de l'arbre dont les branches sont nos hormones. Sans cholestérol, pas d'hormones sexuelles. Et même si l'image est frappante, n'oubliez pas que le cholestérol ne pousse pas dans les arbres ni dans les plantes ; on ne le trouve que dans les nourritures d'origine animale. Il abonde dans les aliments traditionnels comme le caviar, les huîtres, la viande rouge, le foie et les autres abats, la crème et le beurre, et c'est la raison pour laquelle ces aliments sont réputés rendre puissant et fertile. N'ayez pas peur des graisses saturées Les graisses saturées vous font peur ? La science dit que vous en avez aussi besoin. Les membranes des cellules dépendent des graisses saturées pour leur structure, plus les acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6 pour la flexibilité membranaire. Les deux sont nécessaires pour que la membrane puisse faire pénétrer les nutriments mais bloquer les toxines. Les acides gras trans qu'on trouve dans certains aliments industriels rendent la membrane rigide, et les acides gras polyinsaturés des huiles liquides la rendent molle. Lorsque vous ne mangez pas les quantités adéquates de graisses saturées, votre corps force le cholestérol à pénétrer dans la membrane pour sauver la vie de la cellule, diminuant ainsi le taux de cholestérol total. Loin d'être bénéfique, cela provoque un état d'urgence : lorsque le cholestérol est utilisé à maintenir l'intégrité des cellules, il n'est plus disponible pour produire des hormones. Les graisses saturées favorisent la production d'hormones, de prostaglandine et le fonctionnement du système immunitaire et du cerveau. Dans la mesure où le cerveau contient plus de 60 % de graisse et de cholestérol, comment se portera-t-il s'il est engorgé d'huiles végétales rances et d'acides gras trans ? Ou réduit à la famine par un régime pauvre en graisse ? Woody Allen appelait son cerveau son « second organe préféré ». Et moi, je vous dis : « Aimez-le, et nourrissez-le ». Les bonnes graisses et le cholestérol sont aussi l'arme fatale contre les dépendances en tout genre, dont la dépendance au sucre et au grignotage. Elles aident à équilibrer le taux de sucre dans le sang et vous apportent énergie mentale et physique toute la journée. Parce que les graisses restent bien plus longtemps dans votre estomac que les glucides et les protéines, elles seules vous donnent le sentiment de satiété et de plénitude nécessaires pour vous sentir bien après un repas, et penser à autre chose qu'à la nourriture, pour vous consacrer à des activités productives. Elles sont donc essentielles pour maintenir un poids idéal. Fuyez les produits allégés Malheureusement, beaucoup de personnes préoccupées par leur santé craignent la bonne nourriture traditionnelle à cause du marketing généralisé en faveur des produits allégés, abusivement présentés comme meilleurs pour la santé. Des images de femmes sveltes sont utilisées pour en faire la promotion, bien que ce ne soit pas en consommant ces produits qu'elles aient atteint ce résultat. Comble de la mauvaise foi, ces produits sont souvent présentés comme augmentant la capacité de séduire. La réalité, c'est que beaucoup de nos aliments industriels « bons pour la santé » ont en fait été créés dans le but inverse ! Sylvester Graham au 19e siècle et John Harvey Kellogg, inventeur des Corn Flakes au début du 20e siècle, appelaient à la consommation de céréales riches en fibre pour tuer la libido et mettaient en garde contre la viande en associant le régime carnivore à des pensées et un comportement bestial ! Réciproquement la consommation de maïs conduit à un mode de vie bovin. Je n'invente rien. En Asie, les moines zen utilisent depuis longtemps le soja pour mieux respecter leurs vœux de célibat. La consommation de tofu semble en effet diminuer les « mauvaises » tendances. Les femmes japonaises ont aussi appris que leur meilleure revanche contre les maris volages est de les bourrer de tofu. Quoi de mieux pour tuer le désir ? Que reste-t-il à savoir sur les nourritures sacrées pour la fertilité ? Abandonnez le pain, et les aliments faits à base de blé raffiné. Oubliez le sucre et tous les aliments contenant du sirop de glucose. Tous les aliments allégés sont à laisser de côté, surtout lorsqu'ils contiennent de l'aspartame. Et en ce qui concerne le chocolat, il est certain qu'il peut donner du plaisir mais choisissez plutôt pour vos moment d'intimité un homme ou une femme en chair et en os. Et pour conclure, votre maman avait raison : mangez vos légumes. Ajoutez du beurre ou un bon assaisonnement d'huiles crues (olive et colza), du vinaigre de cidre, et évitez les assaisonnements tout fait. Et si vous avez toujours peur du beurre, utilisez de la crème. A votre santé, Jean-Marc Dupuis (D'après Kaayla Daniel, Sacred Foods and Other Aphrodisiacs.) ****************************** Publicité: Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ? Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ? Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, visitez la page ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5tqA/AA6C-A/AAhh0Q/Ag/AzCVvA/uyol ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5tqA/AA6C-A/AAhh0A/BA/AzCVvA/anh0 ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5tqA/AA6C-A/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/Mzhc ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5tqA/AA6C-A/AAhh0g/Ag/AzCVvA/s7lo ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA5tqA/AA6C-A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/7760 --_----------=_136308592392200 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Nourritures sacrées et autres aphrodisiaques


L'idée de base est simple : pour un désir puissant, il faut une nourriture puissante, et ce n'est pas un hasard si la plupart des langues utilisent le mot « appétit » pour parler à la fois de la nourriture et du désir sexuel.

Qu'est-ce qu'une nourriture « puissante » ? C'est en général ce que votre diététicien essayera de vous interdire, les nourritures riches en graisses et en cholestérol, comme les œufs, le beurre, la crème, la viande rouge, les morceaux gras de la volaille, les poissons, les crustacés.

Ces aliments sont appréciés par les cultures traditionnelles du monde entier comme favorisant la force, le désir et la fertilité, ce qui semble logique puisqu'une libido active est nécessaire aux personnes qui souhaitent procréer.

Malheureusement, les membres en blouse blanche de la police de la santé répandent des horreurs sur ces aliments, et font une propagande pour les régimes pauvres en graisse et riches en céréales complètes et en soja. Les résultats parlent d'eux-mêmes : une épidémie de fatigue, d'anxiété, d'infertilité, de malaise et de baisse de la libido. Et ce n'est pas étonnant. Ces recommandations anti-graisses défient le bon sens : si les graisses sont si mauvaises, pourquoi la plupart des aliments qui nous attirent en contiennent-ils tellement ? Dame-Nature se serait-elle trompée ? A-t-elle décidé de nous faire tous mourir de maladies cardiovasculaires ? Et nos ancêtres, partout dans le monde, se trompaient-ils tous lorsqu'ils festoyaient de nourritures riches et grasses ? Cela paraît peu probable, et je vais vous dire pourquoi :

Le cholestérol, c'est bon

Commençons par le cholestérol : la grande presse s'est enfin fait écho de ce que nous répétons depuis des années. Le cholestérol n'est pas un ennemi pour notre corps, c'est au contraire notre meilleur allié pour la santé.

Le Professeur Philippe Even explique dans Le Nouvel Observateur du 14 février 2013 :

« Le cholestérol est la plus noble, peut-être la plus belle et la plus indispensable de nos molécules. Elle a joué et joue encore un rôle essentiel dans l'évolution de la vie sur terre et dans la protection de nos cellules contre l'oxygène, qui tend à les brûler. Aujourd'hui, elle assure la robustesse des membranes de nos milliers de milliards de cellules. En particulier musculaires, cardiaques et nerveuses. Elle permet la stabilité des récepteurs hormonaux, immunologiques et neurologiques.

Sans cholestérol pas de récepteurs, pas de signaux, pas de communication entre les cellules. Le cholestérol est aussi un transporteur de graisses, mais il n'est pas une graisse. Il est aussi à la source de la cortisone, l'hormone du stress, de toutes les hormones sexuelles mâles et femelles, de la vitamine D, qui protège notre squelette. En outre, c'est la plus difficile à fabriquer des molécules, 36 étapes chimiques successives, de l'orfèvrerie. »


Et en effet, le cholestérol est à la racine de l'arbre dont les branches sont nos hormones. Sans cholestérol, pas d'hormones sexuelles. Et même si l'image est frappante, n'oubliez pas que le cholestérol ne pousse pas dans les arbres ni dans les plantes ; on ne le trouve que dans les nourritures d'origine animale. Il abonde dans les aliments traditionnels comme le caviar, les huîtres, la viande rouge, le foie et les autres abats, la crème et le beurre, et c'est la raison pour laquelle ces aliments sont réputés rendre puissant et fertile.

N'ayez pas peur des graisses saturées

Les graisses saturées vous font peur ? La science dit que vous en avez aussi besoin. Les membranes des cellules dépendent des graisses saturées pour leur structure, plus les acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6 pour la flexibilité membranaire. Les deux sont nécessaires pour que la membrane puisse faire pénétrer les nutriments mais bloquer les toxines. Les acides gras trans qu'on trouve dans certains aliments industriels rendent la membrane rigide, et les acides gras polyinsaturés des huiles liquides la rendent molle.

Lorsque vous ne mangez pas les quantités adéquates de graisses saturées, votre corps force le cholestérol à pénétrer dans la membrane pour sauver la vie de la cellule, diminuant ainsi le taux de cholestérol total. Loin d'être bénéfique, cela provoque un état d'urgence : lorsque le cholestérol est utilisé à maintenir l'intégrité des cellules, il n'est plus disponible pour produire des hormones.

Les graisses saturées favorisent la production d'hormones, de prostaglandine et le fonctionnement du système immunitaire et du cerveau. Dans la mesure où le cerveau contient plus de 60 % de graisse et de cholestérol, comment se portera-t-il s'il est engorgé d'huiles végétales rances et d'acides gras trans ? Ou réduit à la famine par un régime pauvre en graisse ? Woody Allen appelait son cerveau son « second organe préféré ». Et moi, je vous dis : « Aimez-le, et nourrissez-le ».

Les bonnes graisses et le cholestérol sont aussi l'arme fatale contre les dépendances en tout genre, dont la dépendance au sucre et au grignotage. Elles aident à équilibrer le taux de sucre dans le sang et vous apportent énergie mentale et physique toute la journée. Parce que les graisses restent bien plus longtemps dans votre estomac que les glucides et les protéines, elles seules vous donnent le sentiment de satiété et de plénitude nécessaires pour vous sentir bien après un repas, et penser à autre chose qu'à la nourriture, pour vous consacrer à des activités productives. Elles sont donc essentielles pour maintenir un poids idéal.

Fuyez les produits allégés

Malheureusement, beaucoup de personnes préoccupées par leur santé craignent la bonne nourriture traditionnelle à cause du marketing généralisé en faveur des produits allégés, abusivement présentés comme meilleurs pour la santé. Des images de femmes sveltes sont utilisées pour en faire la promotion, bien que ce ne soit pas en consommant ces produits qu'elles aient atteint ce résultat. Comble de la mauvaise foi, ces produits sont souvent présentés comme augmentant la capacité de séduire. La réalité, c'est que beaucoup de nos aliments industriels « bons pour la santé » ont en fait été créés dans le but inverse !

Sylvester Graham au 19e siècle et John Harvey Kellogg, inventeur des Corn Flakes au début du 20e siècle, appelaient à la consommation de céréales riches en fibre pour tuer la libido et mettaient en garde contre la viande en associant le régime carnivore à des pensées et un comportement bestial !

Réciproquement la consommation de maïs conduit à un mode de vie bovin. Je n'invente rien. En Asie, les moines zen utilisent depuis longtemps le soja pour mieux respecter leurs vœux de célibat. La consommation de tofu semble en effet diminuer les « mauvaises » tendances. Les femmes japonaises ont aussi appris que leur meilleure revanche contre les maris volages est de les bourrer de tofu. Quoi de mieux pour tuer le désir ?

Que reste-t-il à savoir sur les nourritures sacrées pour la fertilité ? Abandonnez le pain, et les aliments faits à base de blé raffiné. Oubliez le sucre et tous les aliments contenant du sirop de glucose. Tous les aliments allégés sont à laisser de côté, surtout lorsqu'ils contiennent de l'aspartame. Et en ce qui concerne le chocolat, il est certain qu'il peut donner du plaisir mais choisissez plutôt pour vos moment d'intimité un homme ou une femme en chair et en os.

Et pour conclure, votre maman avait raison : mangez vos légumes. Ajoutez du beurre ou un bon assaisonnement d'huiles crues (olive et colza), du vinaigre de cidre, et évitez les assaisonnements tout fait. Et si vous avez toujours peur du beurre, utilisez de la crème.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis (D'après Kaayla Daniel, Sacred Foods and Other Aphrodisiacs.)

******************************

Publicité:

Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ?

Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ?

Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, visitez la page ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Facebook Twitter More...

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.

--_----------=_136308592392200-- From - Fri Mar 15 14:14:56 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.67176 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8508 (mwinf8508 [10.99.54.138]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 15 Mar 2013 14:07:29 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8508 with ME id Bp7B1l00N1zLijU01p7UwX; Fri, 15 Mar 2013 14:07:29 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 35.00 X-me-spamcause: (-118)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrgeejgddtvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddrlhgvmhhonhguvgdrfhhridhsucdgucdlqddvhedmnednodfogfffkfevtefnucdlqdegtddtmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhthhhlrdhfihdpghgrihgrqdhhvggrlhhthhdrtghomhdplhgvmhhonhguvgdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1363351925; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=nNm0y7/lny2SLdrRpO14QW972TyEuvncGpJcSbHdSKA=; b=9puFJrGRfLN4pPciLGkWVYY3OUvicMJOqF4t8zrUFXPaeCzOmO4fPmtSkkqULeAi w2ZQjqveT5USl53e+IMBtaEzBRqMd8a+lC+Ib6nFK8JAuO7oHtz1riWKJ7zJFTWx QD70CYiZ9dfiSFOYuFm2d/EFaoPMgsQIrY+YIUATeGY=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:42258]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 3D/0C-17887-57913415; Fri, 15 Mar 2013 08:52:05 -0400 Date: Fri, 15 Mar 2013 08:52:05 -0400 Message-ID: <3D.0C.17887.57913415@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1363348362222430" Subject: Des milliers de cas de narcolepsie apr=?utf-8?B?w6g=?=s le vaccin H1N1 =?utf-8?B?LQ==?= XXtude duXXBMJ To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_948646139886 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1363348362222430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA55pg/AA6PCA/AAhowQ/Aw/AzCVvA/88w6 Des milliers de cas de narcolepsie après le vaccin H1N1 - étude du BMJ Le British Medical Journal (BMJ), une des plus prestigieuses revues médicales au monde, a publié une étude prouvant une spectaculaire hausse de la narcolepsie provoquée par le vaccin Pandemrix, très largement utilisé contre la grippe H1N1 en 2009. (1) Le problème avait été signalé par les autorités finlandaises et suédoises dès le mois d'août 2010, qui avaient constaté une multiplication par 13 du risque de narcolepsie chez les enfants et les jeunes vaccinés. (2) Le Pandemrix est un produit de la société pharmaceutique GlaxoSmithKline (GSK). La narcolepsie est un trouble neurologique dévastateur. Les personnes atteintes peuvent s’effondrer endormies après la moindre émotion, comme par exemple un simple éclat de rire. Peut-on imaginer pareille vie où le fait de rire devient dangereux ? Ce n’est malheureusement pas là le seul symptôme de la narcolepsie. Elle peut également provoquer des hallucinations, des paralysies, des difficultés de concentration, de l’agitation, des difficultés à s’endormir normalement, de terribles cauchemars, de la catalepsie : la personne s'écroule alors qu'elle est en train de vaquer à ses occupations quotidiennes. Les personnes atteintes ne peuvent donc plus faire aucune activité potentiellement dangereuse, y compris conduire une voiture. Il n’existe aucun remède connu. On administre généralement aux victimes de puissants médicaments pour contrôler les symptômes. Il s’agit notamment d’amphétamines ou de médicaments apparentés comme l’Adderall. Tous ces médicaments peuvent provoquer de graves effets secondaires comme la tachycardie, de la diarrhée, de la nervosité, de la fatigue, des vomissements, de l’anxiété, des palpitations, des tremblements et des épisodes maniaques. Le déni... puis l'aveu Devant cette catastrophe sanitaire, il a d'abord été expliqué que la hausse de la narcolepsie observée en Finlande et en Suède était probablement liée à des particularités locales. D'importantes études furent néanmoins entreprises dans d'autres pays. Et de fait, une étude française coordonnée par le Dr Antoine Pariente, faisant partie d'une série d'études européennes rendues publiques le 20 septembre 2012, évoqua à son tour un risque multiplié par quatre chez les personnes vaccinées de développer une narcolepsie, et ce sur des patients français. La nouvelle fit quelques entrefilets dans les journaux en septembre dernier, (2) mais, aujourd'hui, c'est le British Medical Journal lui-même qui tire la sonnette d'alarme. Et l'étude sur laquelle il s'appuie, réalisée sur des patients en Grande-Bretagne, fait état d'une hausse plus forte encore qu'en Finlande et en Suède, le risque étant multiplié par 14,4 ! Selon les chercheurs, les cas de narcolepsie provoqués par le Pandemrix devraient se compter par milliers. Une étude rigoureuse Les chercheurs ont examiné les dossiers des enfants dont le diagnostic de narcolepsie avait été établi au cours de la période où le vaccin fut administré. Ils se sont procuré les listes des 23 centres spécialisés en narcolepsie auprès de la British Sleep Society et de la British Paediatric Neurology Association. Ils ont fixé des normes strictes pour exclure de l’étude tout enfant dont le diagnostic de narcolepsie n’avait pas été clairement établi. Des questionnaires furent envoyés aux différents médecins traitants pour s’assurer que ces enfants avaient bien reçu le vaccin Pandemrix et à quelle date. Ces informations furent comparées aux dates d’apparition des narcolepsies. Ce que ces chercheurs ont trouvé est net : « Cette étude montre une augmentation significative du risque de narcolepsie chez les enfants ayant, en Angleterre, reçu la souche du vaccin pandémique Pandemrix avec l'adjuvant AS03 (squalène). Notre étude a donné un quotient de probabilité de 14.4 (4.3 à 48.5) pour l’analyse primaire. Ces chiffres sont compatibles avec le risque relatif de 13 trouvé en Finlande dans une étude rétrospective (de cohorte). » Leurs résultats indiquent que le Pandemrix a provoqué 14,4 fois plus de cas de narcolepsie que ce à quoi on aurait normalement dû s’attendre ! Une des raisons qui pourrait expliquer que l’augmentation de la narcolepsie n’a pas été notée en Angleterre est le fait que la vaccination Pandemrix chez les enfants n’avait pas été généralisée, alors qu’en Finlande où la tragédie a été rapidement signalée, la couverture vaccinale était généralisée. En Angleterre, la couverture vaccinale générale était de 27,3% ; de 43,9% dans les groupes à risques (les personnes infectées par le H1N1 étaient considérées à haut risque) et de 26,2% pour les enfants qui n’étaient pas à risque. Des milliers de cas de narcolepsie Ce qui est maintenant tout à fait clair, c’est que partout dans le monde, le Pandemrix a provoqué des milliers de cas de narcolepsie chez les enfants en l’espace de quelques années. Il n’y a aujourd’hui plus moyen de nier la réalité de ces drames provoqués par un vaccin qui a été imposé aux populations dans la précipitation, après une campagne alarmiste pour une maladie qui était en fait bénigne. Les chercheurs ont déclaré encore plus explicitement : « Le risque accru de narcolepsie après une vaccination avec l’adjuvant ASO3 du vaccin pandémique A/H1N1 indique une association causale, conformément aux conclusions de la Finlande. » Il n’y a donc plus moyen d’échapper à la réalité : l’adjuvant ASO3 du Pandemrix provoque la narcolepsie. La question est maintenant de savoir quelles autres maladies auto-immunes risquent d’apparaître au cours des prochaines années à la suite de ce vaccin ? Squalène : l’adjuvant qui détruit des vies Les chercheurs ont également clarifié le fait que c’était l’adjuvant ASO4 utilisé dans le Pandemrix qui a provoqué la narcolepsie. Nombreuses sont les voix qui ont voulu mettre en garde contre les risques du fait que l’ingrédient actif du ASO4 est le squalène. Même si le squalène était interdit, le problème des adjuvants dangereux resterait entier. Les chercheurs ont démontré que l’aluminium, un autre adjuvant pour les vaccins, est à l’origine d’une vaste palette d’effets indésirables comme le lupus érythémateux, la myofasciite à macrophages, l’arthrose rhumatoïde, le syndrome des antiphospholipides, ainsi que d’autres troubles gravement débilitants. Enfin, il y a la nouvelle génération d’adjuvants transgéniques réalisée avec des bactéries qui fabriquent des particules de type antigène. Ces dernières jouant le rôle d’antigènes et d’adjuvants, comportent des risques similaires à ceux du squalène. Ce sont tous des lipides. Depuis des décennies, on sait que l’injection d’un lipide est susceptible de provoquer des maladies auto-immunes. Au cours des premières années d’expérimentation de ces types d’adjuvants, on avait pu déterminer qu’ils étaient trop dangereux pour être utilisés dans les vaccins. En fait, ces adjuvants sont utilisés dans des expérimentations animales pour provoquer des troubles auto-immuns afin de permettre la mise au point de traitements pour les maladies humaines qu’ils répliquent. Comment est-il possible de prétendre que pareils adjuvants sont sans danger ? Le fait est que la tragédie évoquée ici était tout à fait évitable. Les dangers de l’injection de squalène sont connus depuis des dizaines d’années. Aucune excuse n’existe pour leur utilisation dans les vaccins. Le prix payé Ces enfants atteints de narcolepsie sont condamnés à une vie de handicap, en conséquence de la narcolepsie mais aussi des médicaments qui leur seront prescrits contre la narcolepsie. Quand, en outre, on réalise que la maladie contre laquelle ils étaient censés être protégés s’est avérée bénigne, on réalise que la tragédie est totalement inexcusable. Il devient également très clair que ces enfants auront à souffrir pour le restant de leur vie, sans avoir jamais la chance de jouir pleinement de la vie et cela pour une seule et unique raison : la cupidité. Car les personnes souffrant de narcolepsie suite à l’utilisation du Pandemrix payent en fait le prix fort pour la cupidité de GSK, celle des agences gouvernementales et des médecins. Jean-Marc Dupuis, d'après un texte de Heidi Stevenson, publié sur http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA55pg/AA6PCA/AAhowg/Ag/AzCVvA/-vz1 ****************************** Publicité: Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ? Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ? Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, visitez la page ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA55pg/AA6PCA/AAhoww/Ag/AzCVvA/6KFc ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA55pg/AA6PCA/AAhowQ/BA/AzCVvA/cjtb ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA55pg/AA6PCA/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/V-gL ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA55pg/AA6PCA/AAhoxA/Ag/AzCVvA/1CJB ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA55pg/AA6PCA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/0AWM --_----------=_1363348362222430 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Des milliers de cas de narcolepsie après le vaccin H1N1 - étude du BMJ

Le British Medical Journal (BMJ), une des plus prestigieuses revues médicales au monde, a publié une étude prouvant une spectaculaire hausse de la narcolepsie provoquée par le vaccin Pandemrix, très largement utilisé contre la grippe H1N1 en 2009. (1)

Le problème avait été signalé par les autorités finlandaises et suédoises dès le mois d'août 2010, qui avaient constaté une multiplication par 13 du risque de narcolepsie chez les enfants et les jeunes vaccinés. (2) Le Pandemrix est un produit de la société pharmaceutique GlaxoSmithKline (GSK).

La narcolepsie est un trouble neurologique dévastateur. Les personnes atteintes peuvent s’effondrer endormies après la moindre émotion, comme par exemple un simple éclat de rire. Peut-on imaginer pareille vie où le fait de rire devient dangereux ? Ce n’est malheureusement pas là le seul symptôme de la narcolepsie. Elle peut également provoquer des hallucinations, des paralysies, des difficultés de concentration, de l’agitation, des difficultés à s’endormir normalement, de terribles cauchemars, de la catalepsie : la personne s'écroule alors qu'elle est en train de vaquer à ses occupations quotidiennes. Les personnes atteintes ne peuvent donc plus faire aucune activité potentiellement dangereuse, y compris conduire une voiture.

Il n’existe aucun remède connu. On administre généralement aux victimes de puissants médicaments pour contrôler les symptômes. Il s’agit notamment d’amphétamines ou de médicaments apparentés comme l’Adderall. Tous ces médicaments peuvent provoquer de graves effets secondaires comme la tachycardie, de la diarrhée, de la nervosité, de la fatigue, des vomissements, de l’anxiété, des palpitations, des tremblements et des épisodes maniaques.

Le déni... puis l'aveu

Devant cette catastrophe sanitaire, il a d'abord été expliqué que la hausse de la narcolepsie observée en Finlande et en Suède était probablement liée à des particularités locales.

D'importantes études furent néanmoins entreprises dans d'autres pays. Et de fait, une étude française coordonnée par le Dr Antoine Pariente, faisant partie d'une série d'études européennes rendues publiques le 20 septembre 2012, évoqua à son tour un risque multiplié par quatre chez les personnes vaccinées de développer une narcolepsie, et ce sur des patients français.

La nouvelle fit quelques entrefilets dans les journaux en septembre dernier, (2) mais, aujourd'hui, c'est le British Medical Journal lui-même qui tire la sonnette d'alarme. Et l'étude sur laquelle il s'appuie, réalisée sur des patients en Grande-Bretagne, fait état d'une hausse plus forte encore qu'en Finlande et en Suède, le risque étant multiplié par 14,4 !

Selon les chercheurs, les cas de narcolepsie provoqués par le Pandemrix devraient se compter par milliers.

Une étude rigoureuse

Les chercheurs ont examiné les dossiers des enfants dont le diagnostic de narcolepsie avait été établi au cours de la période où le vaccin fut administré. Ils se sont procuré les listes des 23 centres spécialisés en narcolepsie auprès de la British Sleep Society et de la British Paediatric Neurology Association. Ils ont fixé des normes strictes pour exclure de l’étude tout enfant dont le diagnostic de narcolepsie n’avait pas été clairement établi.

Des questionnaires furent envoyés aux différents médecins traitants pour s’assurer que ces enfants avaient bien reçu le vaccin Pandemrix et à quelle date. Ces informations furent comparées aux dates d’apparition des narcolepsies. Ce que ces chercheurs ont trouvé est net :

« Cette étude montre une augmentation significative du risque de narcolepsie chez les enfants ayant, en Angleterre, reçu la souche du vaccin pandémique Pandemrix avec l'adjuvant AS03 (squalène). Notre étude a donné un quotient de probabilité de 14.4 (4.3 à 48.5) pour l’analyse primaire. Ces chiffres sont compatibles avec le risque relatif de 13 trouvé en Finlande dans une étude rétrospective (de cohorte). »

Leurs résultats indiquent que le Pandemrix a provoqué 14,4 fois plus de cas de narcolepsie que ce à quoi on aurait normalement dû s’attendre !

Une des raisons qui pourrait expliquer que l’augmentation de la narcolepsie n’a pas été notée en Angleterre est le fait que la vaccination Pandemrix chez les enfants n’avait pas été généralisée, alors qu’en Finlande où la tragédie a été rapidement signalée, la couverture vaccinale était généralisée. En Angleterre, la couverture vaccinale générale était de 27,3% ; de 43,9% dans les groupes à risques (les personnes infectées par le H1N1 étaient considérées à haut risque) et de 26,2% pour les enfants qui n’étaient pas à risque.

Des milliers de cas de narcolepsie

Ce qui est maintenant tout à fait clair, c’est que partout dans le monde, le Pandemrix a provoqué des milliers de cas de narcolepsie chez les enfants en l’espace de quelques années.

Il n’y a aujourd’hui plus moyen de nier la réalité de ces drames provoqués par un vaccin qui a été imposé aux populations dans la précipitation, après une campagne alarmiste pour une maladie qui était en fait bénigne.

Les chercheurs ont déclaré encore plus explicitement :

« Le risque accru de narcolepsie après une vaccination avec l’adjuvant ASO3 du vaccin pandémique A/H1N1 indique une association causale, conformément aux conclusions de la Finlande. »

Il n’y a donc plus moyen d’échapper à la réalité : l’adjuvant ASO3 du Pandemrix provoque la narcolepsie. La question est maintenant de savoir quelles autres maladies auto-immunes risquent d’apparaître au cours des prochaines années à la suite de ce vaccin ?

Squalène : l’adjuvant qui détruit des vies

Les chercheurs ont également clarifié le fait que c’était l’adjuvant ASO4 utilisé dans le Pandemrix qui a provoqué la narcolepsie. Nombreuses sont les voix qui ont voulu mettre en garde contre les risques du fait que l’ingrédient actif du ASO4 est le squalène.

Même si le squalène était interdit, le problème des adjuvants dangereux resterait entier. Les chercheurs ont démontré que l’aluminium, un autre adjuvant pour les vaccins, est à l’origine d’une vaste palette d’effets indésirables comme le lupus érythémateux, la myofasciite à macrophages, l’arthrose rhumatoïde, le syndrome des antiphospholipides, ainsi que d’autres troubles gravement débilitants.

Enfin, il y a la nouvelle génération d’adjuvants transgéniques réalisée avec des bactéries qui fabriquent des particules de type antigène. Ces dernières jouant le rôle d’antigènes et d’adjuvants, comportent des risques similaires à ceux du squalène. Ce sont tous des lipides. Depuis des décennies, on sait que l’injection d’un lipide est susceptible de provoquer des maladies auto-immunes. Au cours des premières années d’expérimentation de ces types d’adjuvants, on avait pu déterminer qu’ils étaient trop dangereux pour être utilisés dans les vaccins. En fait, ces adjuvants sont utilisés dans des expérimentations animales pour provoquer des troubles auto-immuns afin de permettre la mise au point de traitements pour les maladies humaines qu’ils répliquent.

Comment est-il possible de prétendre que pareils adjuvants sont sans danger ?

Le fait est que la tragédie évoquée ici était tout à fait évitable. Les dangers de l’injection de squalène sont connus depuis des dizaines d’années. Aucune excuse n’existe pour leur utilisation dans les vaccins.

Le prix payé

Ces enfants atteints de narcolepsie sont condamnés à une vie de handicap, en conséquence de la narcolepsie mais aussi des médicaments qui leur seront prescrits contre la narcolepsie. Quand, en outre, on réalise que la maladie contre laquelle ils étaient censés être protégés s’est avérée bénigne, on réalise que la tragédie est totalement inexcusable.

Il devient également très clair que ces enfants auront à souffrir pour le restant de leur vie, sans avoir jamais la chance de jouir pleinement de la vie et cela pour une seule et unique raison : la cupidité. Car les personnes souffrant de narcolepsie suite à l’utilisation du Pandemrix payent en fait le prix fort pour la cupidité de GSK, celle des agences gouvernementales et des médecins.

Jean-Marc Dupuis, d'après un texte de Heidi Stevenson, publié sur http://gaia-health.com/gaia-blog/2013-03-06/swine-flu-vaccine-caused-narcolepsy-in-thousands-bmj-claim/

******************************

Publicité:

Trouvez-vous normal que tant de personnes errent pendant des années d'hôpital en hôpital à la recherche d'une autre approche face à leur maladie ?

Faut-il accepter de se résigner à avaler des médicaments chimiques jusqu'à la fin de ses jours, en supportant silencieusement les effets secondaires ?

Ce n'est pas mon opinion, et c'est pourquoi je publie chaque mois un dossier contenant tous les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique. Un service d'information unique sur le marché, qui sert aujourd'hui de référence à de nombreux médecins et thérapeutes. Vous pourriez être surpris de ce que vous y découvrirez, pour vous même ou un proche. Pour plus d'information, visitez la page ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Share on Twitter Like on Facebook
******************************

Sources:

  1. Risk of narcolepsy in children and young people receiving AS03 adjuvanted pandemic A/H1N1 2009 influenza vaccine: retrospective analysis, BMJ; Elizabeth Miller, Nick Andrews, Lesley Stellitano, Julia Stowe, Anne Marie Winstone, John Shneerson, Christopher Verity;

  2. http://www.lemonde.fr/sante/article/2012/09/20/le-vaccin-pandemrix-soupconne-d-entrainer-des-risques-de-narcolepsie_1763335_1651302.html

  3. http://www.thl.fi/en_US/web/en/pressrelease?id=22930

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1363348362222430-- From - Tue Mar 19 16:19:42 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.67347 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515 [10.99.54.145]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 19 Mar 2013 16:01:23 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id DT0W1l00W1zLijU01T1LGW; Tue, 19 Mar 2013 16:01:20 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrheeigddtgecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhushgrthhouggrhidrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1363614370; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=/Eu+46/E82rs2MyLnTTY0PkuFhRRSOkQ48CdrPw0I7Y=; b=udYTC/RFj2xIqvOB5X7j5M7YfG/6xOo2TdEvOWhFkIqrOSIm49cwmGRwU9eWOvM8 iSh1jBMcfzRZbSynxfsxr5rR+4nj/hd3TRGU2678vfZxngT6+rPWDOw++MRbQdzt q7sUte8AP10QFUH0VkyY0Ws3eJExeD/jsmjVP/RxlKA=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:60553]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 81/6A-00469-2AA17415; Mon, 18 Mar 2013 09:46:10 -0400 Date: Mon, 18 Mar 2013 09:46:10 -0400 Message-ID: <81.6A.00469.2AA17415@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1363605239213400" Subject: *** SPAM *** Manquer de sommeil donne faim To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_951054140086 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1363605239213400 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6DDg/AA6YeA/AAhrLA/Aw/AzCVvA/ll9p Manquer de sommeil donne faim Lorsque vous manquez de sommeil, vous mangez presque 300 calories de plus par jour que lorsque vous êtes reposé, selon une étude de l'Université de Columbia (Etats-Unis). (1) L'effet est particulièrement dévastateur pour les femmes. Ce sont elles qui augmentent le plus leur consommation de nourriture lorsqu'elles manquent de sommeil : plus 329 calories, contre 263 pour les hommes. Or, les femmes ont en principe moins besoin de calories que les hommes. Dans le cadre d'une vie active dans un bureau, une femme a besoin de 1800 à 2200 calories par jour, alors qu'un homme a besoin de 2500 à 3500 calories par jour. 329 calories, c'est l'équivalent pour elles d'un demi-repas en plus sur la journée. Bonnes calories, mauvaises calories Et ce n'est pas tout : compter les calories sans tenir compte du type de nourriture consommée n'a pas beaucoup de sens. Il existe des bonnes calories, et de mauvaises calories. Les mauvaises calories sont, essentiellement, celles qui se trouvent dans l'amidon et les céréales raffinées, car elles provoquent des pics d'insuline dans le sang, surtout quand elles sont grillées (biscottes, chips, céréales du petit-déjeuner, viennoiseries, frites). Les bonnes calories sont celles qu'on trouve dans les huiles crues, les légumes et fruits frais, les oléagineux (noix, amandes, noix du Brésil...), les produits animaux non transformés et cuits à basse température. Or, justement, les femmes qui manquent de sommeil, plus encore que les hommes, ont tendance à consommer leurs calories supplémentaires sous forme de snacks, pizzas, frites, bonbons et glaces. « La glace est ressortie comme l'aliment préféré durant l'état de manque de sommeil », a déclaré Marie-Pierre Saint-Onge, assistant-professeur de nutrition à l'Université de Columbia, et principale auteur de l'étude. « Le manque de sommeil vous rend plus susceptible de trop manger, et c'est une chose qui peut être prise en compte lorsque vous essayez de perdre du poids. » Un combat contre votre propre corps De précédentes études avaient montré que le manque de sommeil pourrait : augmenter les niveaux de ghréline, une hormone qui stimule l'appétit ; diminuer les niveaux de leptine, une hormone qui supprime la faim, et qui augmente le taux de métabolisme, c'est-à-dire la production d'énergie par le corps. Autrement dit, lutter contre la faim et surtout contre le grignotage lorsque vous n'avez pas assez dormi revient à lutter contre votre corps lui-même, qui vous envoie dans tous les sens des signaux pour vous donner envie de manger plus. Ce qui nous ramène, une nouvelle fois, à l'importance de bien dormir. Difficile de bien dormir Il est juste de dire que nous sommes « plus occupés » que nos parents ou grands-parents ne l'étaient à notre âge. Non que nous ne travaillions plus. Mais la télévision, jusque tard dans la nuit, Internet (24h/24), les jeux en ligne, les smartphones (qui sont devenus pour beaucoup d'indispensables compagnons de vie, et pour certains, malheureusement, leur meilleur, voire leur unique « ami » dans l'existence), tous ces appareils nous stimulent au point que les périodes d'inactivité, de calme, de repos et d'ennui se sont considérablement réduites. Beaucoup d'entre nous vivent dans des environnements où dormir assez est un défi. Car lorsque vous avez beaucoup à faire, le temps de sommeil est généralement le premier sur lequel on empiète. Comme il n'est en général pas possible de rattraper le matin le temps de sommeil perdu, pour cause d'horaires de travail ou d'enfants à préparer pour l'école, la seule solution est de se coucher plus tôt. Solution (souvent) miraculeuse Une solution souvent miraculeuse pour cela est de supprimer la télévision. C'est difficile, mais ce que nous pouvons tous faire est de sortir la télévision de notre chambre à coucher, sauf bien sûr si vous habitez en studio. Si vous remplacez la télévision au lit par de la lecture au lit, vous sentirez vos paupières s'alourdir bien plus vite, et la qualité de votre sommeil s'améliorera. De nombreux spécialistes recommandent d'établir une routine, qui consiste essentiellement à se coucher et à se lever à la même heure tous les jours. On comprend bien que cela convienne mieux à notre « horloge biologique » mais la réalité est qu'une telle règle est difficile à suivre : trop de contraintes, trop d'imprévus bousculent nos vies pour que nous puissions, tels des paysans d'autrefois, nous coucher le soir avec le soleil et nous lever au chant du coq. En revanche, nous pouvons parvenir à nous mettre régulièrement au lit un peu plus tôt. En prévoyant de dîner vers 19h30, cela nous laisse du temps ensuite pour ranger puis lire, parler, voire faire quelque travail important. Même s'il se produit un événement inattendu, il sera en principe possible de se coucher vers 22h30, ce qui laisse amplement le temps pour une bonne nuit réparatrice. Bien reposé, vous grignoterez moins le lendemain, et vos artères vous diront merci. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité: Si vous vous intéressez aux solutions naturelles validées par la recherche scientifique, je vous recommande de prendre le temps de regarder la présentation vidéo suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6DDg/AA6YeA/AAhrLQ/Ag/AzCVvA/a0u4 ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6DDg/AA6YeA/AAhrLA/BA/AzCVvA/MoRM ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6DDg/AA6YeA/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/f2fg ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6DDg/AA6YeA/AAhrLg/Ag/AzCVvA/FCM2 ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6DDg/AA6YeA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/vT7P --_----------=_1363605239213400 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Manquer de sommeil donne faim

Lorsque vous manquez de sommeil, vous mangez presque 300 calories de plus par jour que lorsque vous êtes reposé, selon une étude de l'Université de Columbia (Etats-Unis). (1)

L'effet est particulièrement dévastateur pour les femmes. Ce sont elles qui augmentent le plus leur consommation de nourriture lorsqu'elles manquent de sommeil : plus 329 calories, contre 263 pour les hommes. Or, les femmes ont en principe moins besoin de calories que les hommes.

Dans le cadre d'une vie active dans un bureau, une femme a besoin de 1800 à 2200 calories par jour, alors qu'un homme a besoin de 2500 à 3500 calories par jour. 329 calories, c'est l'équivalent pour elles d'un demi-repas en plus sur la journée.

Bonnes calories, mauvaises calories

Et ce n'est pas tout : compter les calories sans tenir compte du type de nourriture consommée n'a pas beaucoup de sens. Il existe des bonnes calories, et de mauvaises calories. Les mauvaises calories sont, essentiellement, celles qui se trouvent dans l'amidon et les céréales raffinées, car elles provoquent des pics d'insuline dans le sang, surtout quand elles sont grillées (biscottes, chips, céréales du petit-déjeuner, viennoiseries, frites). Les bonnes calories sont celles qu'on trouve dans les huiles crues, les légumes et fruits frais, les oléagineux (noix, amandes, noix du Brésil...), les produits animaux non transformés et cuits à basse température.

Or, justement, les femmes qui manquent de sommeil, plus encore que les hommes, ont tendance à consommer leurs calories supplémentaires sous forme de snacks, pizzas, frites, bonbons et glaces.

« La glace est ressortie comme l'aliment préféré durant l'état de manque de sommeil », a déclaré Marie-Pierre Saint-Onge, assistant-professeur de nutrition à l'Université de Columbia, et principale auteur de l'étude. « Le manque de sommeil vous rend plus susceptible de trop manger, et c'est une chose qui peut être prise en compte lorsque vous essayez de perdre du poids. »

Un combat contre votre propre corps

De précédentes études avaient montré que le manque de sommeil pourrait :

  • augmenter les niveaux de ghréline, une hormone qui stimule l'appétit ;

  • diminuer les niveaux de leptine, une hormone qui supprime la faim, et qui augmente le taux de métabolisme, c'est-à-dire la production d'énergie par le corps.

Autrement dit, lutter contre la faim et surtout contre le grignotage lorsque vous n'avez pas assez dormi revient à lutter contre votre corps lui-même, qui vous envoie dans tous les sens des signaux pour vous donner envie de manger plus.

Ce qui nous ramène, une nouvelle fois, à l'importance de bien dormir.

Difficile de bien dormir

Il est juste de dire que nous sommes « plus occupés » que nos parents ou grands-parents ne l'étaient à notre âge. Non que nous ne travaillions plus. Mais la télévision, jusque tard dans la nuit, Internet (24h/24), les jeux en ligne, les smartphones (qui sont devenus pour beaucoup d'indispensables compagnons de vie, et pour certains, malheureusement, leur meilleur, voire leur unique « ami » dans l'existence), tous ces appareils nous stimulent au point que les périodes d'inactivité, de calme, de repos et d'ennui se sont considérablement réduites. Beaucoup d'entre nous vivent dans des environnements où dormir assez est un défi. Car lorsque vous avez beaucoup à faire, le temps de sommeil est généralement le premier sur lequel on empiète.

Comme il n'est en général pas possible de rattraper le matin le temps de sommeil perdu, pour cause d'horaires de travail ou d'enfants à préparer pour l'école, la seule solution est de se coucher plus tôt.

Solution (souvent) miraculeuse

Une solution souvent miraculeuse pour cela est de supprimer la télévision. C'est difficile, mais ce que nous pouvons tous faire est de sortir la télévision de notre chambre à coucher, sauf bien sûr si vous habitez en studio. Si vous remplacez la télévision au lit par de la lecture au lit, vous sentirez vos paupières s'alourdir bien plus vite, et la qualité de votre sommeil s'améliorera.

De nombreux spécialistes recommandent d'établir une routine, qui consiste essentiellement à se coucher et à se lever à la même heure tous les jours. On comprend bien que cela convienne mieux à notre « horloge biologique » mais la réalité est qu'une telle règle est difficile à suivre : trop de contraintes, trop d'imprévus bousculent nos vies pour que nous puissions, tels des paysans d'autrefois, nous coucher le soir avec le soleil et nous lever au chant du coq.

En revanche, nous pouvons parvenir à nous mettre régulièrement au lit un peu plus tôt. En prévoyant de dîner vers 19h30, cela nous laisse du temps ensuite pour ranger puis lire, parler, voire faire quelque travail important. Même s'il se produit un événement inattendu, il sera en principe possible de se coucher vers 22h30, ce qui laisse amplement le temps pour une bonne nuit réparatrice.

Bien reposé, vous grignoterez moins le lendemain, et vos artères vous diront merci.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité:

Si vous vous intéressez aux solutions naturelles validées par la recherche scientifique, je vous recommande de prendre le temps de regarder la présentation vidéo suivante : LIEN VIDEO.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Share on Twitter Like on Facebook
******************************

Sources:

  1. http://usatoday30.usatoday.com/news/health/story/health/story/2011/03/Sleep-deprived-people-eat-300-more-calories-a-day/45227686/1

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1363605239213400-- From - Wed Mar 20 19:47:38 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.67412 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501 [10.99.54.131]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 20 Mar 2013 17:23:22 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id DsNu1l01o1zLijU01sPMpe; Wed, 20 Mar 2013 17:23:22 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrheejgdegiecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdplhhinhhkvgguihhnrdgtohhmpdhsrghnthgvnhgrthhurhgvihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1363796052; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=KRRt8Ht7PjJ4dSLl5ZNSsuucwJe8zTZ8/wXFi/P+rhU=; b=27vEyGVY9PXIuSuOYMB1lYpDsVu+5ztc1/di+rXOI+tcNt5cwAAV6bg1PLix+Q5y UefRWXZA9VIMZnaFTmb4FsH3YoAnMKUXz2gAGpRNMXKNqUVlGaFpVwB8uzjiS4Kk 6m2D7UApzOpTUV7QslSWV9XyjpRoUedksZDPVA85Gec=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:34406]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 3D/37-00469-450E9415; Wed, 20 Mar 2013 12:14:12 -0400 Date: Wed, 20 Mar 2013 12:14:12 -0400 Message-ID: <3D.37.00469.450E9415@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1363789214250120" Subject: On ne conna=?utf-8?B?w64=?=t pas assez la FAUSSE angine de poitrine To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_952305140295 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1363789214250120 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6H8Q/AA6dbQ/AAhtug/Aw/AzCVvA/-z3n Cher lecteur, Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus ». Je vous souhaite une bonne lecture. Jean-Marc Dupuis On ne connaît pas assez la FAUSSE angine de poitrine Nous sommes abreuvés d'informations répétées concernant l'angine de poitrine, ou athérosclérose, et de ses dangers mortels. On vous décrit les symptômes d'une crise d'angine de poitrine, afin que chacun soit en mesure de l'identifier : crispation douloureuse au centre de la poitrine, avec parfois irradiation de la douleur vers l'épaule ou vers la mâchoire. Très bien. Mais on oublie de vous dire quelque chose de très important : il existe une fausse angine de poitrine sans gravité, mais dont les symptômes sont quasiment identiques à ceux de la vraie. Comment les différencier ? La fausse angine de poitrine (ou «faux angor», dans le langage médical) n'a pas du tout pour origine l'obstruction des artères coronaires, mais simplement une crispation nerveuse au niveau du plexus solaire (zone au-dessus du nombril). Y sont sujets les gens très nerveux, anxieux, stressés ou surmenés, qui ne savent pas se relaxer et se détendre. Le problème est que, au niveau de la sensation immédiate, le résultat au moment de la crise est presque identique à celui de la vraie angine de poitrine, du fait que la crispation nerveuse compresse les artères et donc les rétrécit provisoirement. Mais cette compression ne risque pas d'empêcher complètement le sang de circuler comme dans le cas d'une obstruction de l'artère par un caillot, donc ne fait pas courir le risque d'un infarctus du myocarde, sauf, bien entendu, si l'intéressé fait aussi de l'athérosclérose, ce qui est évidemment possible, quoique rare. Car, dans ce cas, la crispation nerveuse peut s'additionner à la présence d'une plaque d'athérome et conduire au collapsus (chute de la pression sanguine et évanouissement). Toutefois, les tempéraments des vrais et des faux angineux étant très différents, les risques d'une coïncidence des deux pathologies sont assez limités. En effet, le vrai angineux sera généralement corpulent, car gros mangeur d'aliments gras, et physiquement peu actif, tandis que le faux angineux sera plutôt un nerveux toujours en mouvement et peu enclin à s'éterniser à table. Bref, le faux angineux et le vrai, c'est un peu Laurel et Hardy. Si vous n'êtes ni l'un ni l'autre, c'est-à-dire un type intermédiaire, comment allez-vous savoir, lorsqu'une crise survient, surtout si c'est la première, si vous êtes en danger ou pas, s'il faut appeler le SAMU ou non ? Un test parfaitement réussi ! Eh bien, ce qui différencie principalement les deux crises, c'est que la vraie crise d'angine de poitrine survient le plus souvent après un effort musculaire important, car celui-ci déclenche évidemment un afflux de sang vers le coeur, et si les artères coronaires sont en mauvais état et à demi bouchées... ça passe ou ça casse ! C'est d'ailleurs pour cette raison que les cardiologues font parfois faire à leurs patients des «tests d'effort» en milieu hospitalier, afin de voir si cela déclenche une douleur. C'est de cette manière qu'ils ont tué René Goscinny, le père d'Astérix, en lui faisant faire un de ces «tests d'effort». Le test réussit parfaitement et le résultat fut concluant : Goscinny tomba raide mort, victime d'un infarctus massif. Soit dit en passant, soumettre à un test d'effort excessif un homme assez corpulent, aimant la bonne chère, écrivain, donc plutôt sédentaire et pas très sportif (à Cannes, Goscinny pratiquait surtout... la pétanque !) c'est une sottise monumentale de nature à provoquer l'infarctus que l'on voudrait prévenir. Et ne pas être capable de réanimer le patient au beau milieu d'un hôpital où l'on a tout ce qu'il faut sous la main, c'est incompréhensible.Car un infarctus traité immédiatement est maîtrisable, à moins qu'il y ait grosse rupture de l'aorte, et encore. Goscinny n'a pas eu de chance, mais s'il avait lu cette lettre, il se serait peut-être méfié et aurait insisté auprès des médecins sur l'intérêt de produire l'effort inhabituel qu'on lui demandait. En tout cas, Uderzo dut continuer tout seul les albums de l'irréductible Gaulois... La crise de faux angor, tout au contraire, ne résulte pas d'un effort quelconque. Elle peut vous prendre à n'importe quel moment et même au beau milieu de votre sommeil. Elle résulte, semble-t-il, d'une accumulation de stress, de préoccupations ou frustrations diverses, de soucis professionnels ou de la sensation pénible d'être débordé et de ne pas pouvoir tenir son horaire ou son calendrier. Tout cela est dans un coin de votre tête, même si vous pensez à autre chose, même si vous regardez la télé ou bavardez avec des amis. La pression inconsciente est là et, à un moment totalement imprévisible, elle secoue le système nerveux et enclenche la crispation. Le verre d’eau salvateur Outre qu'elle est bénigne, la crise de faux angor offre un avantage considérable : elle se soigne le plus simplement du monde et en deux minutes. Vous la faites disparaître en avalant un verre d'eau fraîche à petites gorgées. Si vous n'avez pas d'eau ni de boisson quelconque sous la main, vous respirez profondément en marchant lentement et en vous répétant : «Relaxe ! Relaxe ! Détends-toi !». Mais le verre d'eau est nettement plus rapide, quasi immédiat. Si vous êtes sujet à ce genre de crises, prenez la précaution d’avoir sur vous une toute petite bouteille d’eau. A défaut, vous pouvez aussi accumuler de la salive dans votre bouche et l'avaler. C'est le fait de déglutir qui est important. Pourquoi ? Comme vous le savez peut-être, l'eau ou les aliments que vous avalez ne «tombent» pas dans votre estomac par le simple effet de la pesanteur. Ils sont propulsés vers votre estomac par une sorte de reptation de votre oesophage. (Probablement un héritage de nos lointains ancêtres reptiliens.) De sorte que vous pouvez manger ou boire la tête en bas et ce que vous avalez ira quand même vers votre estomac. Mais c'est moins pratique, surtout si c'est du liquide... En déglutissant, vous amorcez le mouvement de votre tube digestif et celui-ci va opérer une sorte de massage de toute la région du plexus solaire, décontractant les nerfs et assouplissant les artères. Il n'est d'ailleurs pas impossible que le verre d'eau soit d'un bon effet même en cas de vrai angor, mais là je ne vous garantis rien. De toute façon, le verre d'eau ne vous fera pas de mal en attendant le SAMU ou le cardiologue. Boire un verre d'eau est d'ailleurs bénéfique pour toutes sortes de malaises. C'est le premier degré de l'hydrothérapie. Maintenant supposons que, dans le doute, vous consultiez un médecin, ce qui est très à la mode. Et supposons qu'il fasse le bon diagnostic : vrai ou faux angor, ce qu'il ne peut dire que s'il vous interroge soigneusement sur votre manière de vivre et sur la façon dont surviennent les symptômes. Mais il est à craindre que, le plus souvent, il se contente de vous faire faire des analyses et des examens (dont le fameux «test d'effort») dans l'hypothèse d'une vraie angine de poitrine. Supposons néanmoins qu'il en vienne à la conclusion du faux angor. Que va-t-il faire ? Que peut faire un médecin contre le faux angor ? Rien d'autre que donner des anxiolytiques ou des antidépresseurs qui, sous couleur de vous déstresser, vont vous abrutir passablement et diminuer de 20 à 30 % votre réactivité nerveuse et psychologique. Et je mange mon chapeau si jamais il vous parle du verre d'eau ! Alors, faux angineux, c'est à vous de voir. Mais, à mon avis, plutôt que d'avoir recours aux camisoles chimiques dont les effets secondaires ne sont pas négligeables, mieux vaut, après s'être bien assuré que l'on était exempt d'athérosclérose, se contenter des méthodes de relaxation, de la sieste, d'une certaine dose de «j'm'enfoutisme» délibéré quand on est en retard sur son planning et... de la petite bouteille d'eau à portée de main. Parce que si l'on parvient à gérer son stress et à calmer ses nerfs, avec un faux angor, on peut très bien devenir centenaire. Pierre LANCE ****************************** Publicité: Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis visitez cette page : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6H8Q/AA6dbQ/AAhtwg/Ag/AzCVvA/Cp7V ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6H8Q/AA6dbQ/AAhtug/BA/AzCVvA/cbZQ ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6H8Q/AA6dbQ/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/ew8w ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6H8Q/AA6dbQ/AAhtvA/Ag/AzCVvA/nyOi ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6H8Q/AA6dbQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/pFVA --_----------=_1363789214250120 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Cher lecteur,

Votre lettre d’information du jour a été rédigée par Pierre Lance, auteur de « Savants maudits, chercheurs exclus ».

Je vous souhaite une bonne lecture.

Jean-Marc Dupuis

On ne connaît pas assez la FAUSSE angine de poitrine

Nous sommes abreuvés d'informations répétées concernant l'angine de poitrine, ou athérosclérose, et de ses dangers mortels. On vous décrit les symptômes d'une crise d'angine de poitrine, afin que chacun soit en mesure de l'identifier : crispation douloureuse au centre de la poitrine, avec parfois irradiation de la douleur vers l'épaule ou vers la mâchoire.

Très bien.

Mais on oublie de vous dire quelque chose de très important : il existe une fausse angine de poitrine sans gravité, mais dont les symptômes sont quasiment identiques à ceux de la vraie. Comment les différencier ?

La fausse angine de poitrine (ou «faux angor», dans le langage médical) n'a pas du tout pour origine l'obstruction des artères coronaires, mais simplement une crispation nerveuse au niveau du plexus solaire (zone au-dessus du nombril). Y sont sujets les gens très nerveux, anxieux, stressés ou surmenés, qui ne savent pas se relaxer et se détendre.

Le problème est que, au niveau de la sensation immédiate, le résultat au moment de la crise est presque identique à celui de la vraie angine de poitrine, du fait que la crispation nerveuse compresse les artères et donc les rétrécit provisoirement. Mais cette compression ne risque pas d'empêcher complètement le sang de circuler comme dans le cas d'une obstruction de l'artère par un caillot, donc ne fait pas courir le risque d'un infarctus du myocarde, sauf, bien entendu, si l'intéressé fait aussi de l'athérosclérose, ce qui est évidemment possible, quoique rare. Car, dans ce cas, la crispation nerveuse peut s'additionner à la présence d'une plaque d'athérome et conduire au collapsus (chute de la pression sanguine et évanouissement).

Toutefois, les tempéraments des vrais et des faux angineux étant très différents, les risques d'une coïncidence des deux pathologies sont assez limités. En effet, le vrai angineux sera généralement corpulent, car gros mangeur d'aliments gras, et physiquement peu actif, tandis que le faux angineux sera plutôt un nerveux toujours en mouvement et peu enclin à s'éterniser à table. Bref, le faux angineux et le vrai, c'est un peu Laurel et Hardy. Si vous n'êtes ni l'un ni l'autre, c'est-à-dire un type intermédiaire, comment allez-vous savoir, lorsqu'une crise survient, surtout si c'est la première, si vous êtes en danger ou pas, s'il faut appeler le SAMU ou non ?

Un test parfaitement réussi !

Eh bien, ce qui différencie principalement les deux crises, c'est que la vraie crise d'angine de poitrine survient le plus souvent après un effort musculaire important, car celui-ci déclenche évidemment un afflux de sang vers le coeur, et si les artères coronaires sont en mauvais état et à demi bouchées... ça passe ou ça casse !

C'est d'ailleurs pour cette raison que les cardiologues font parfois faire à leurs patients des «tests d'effort» en milieu hospitalier, afin de voir si cela déclenche une douleur.

C'est de cette manière qu'ils ont tué René Goscinny, le père d'Astérix, en lui faisant faire un de ces «tests d'effort». Le test réussit parfaitement et le résultat fut concluant : Goscinny tomba raide mort, victime d'un infarctus massif.

Soit dit en passant, soumettre à un test d'effort excessif un homme assez corpulent, aimant la bonne chère, écrivain, donc plutôt sédentaire et pas très sportif (à Cannes, Goscinny pratiquait surtout... la pétanque !) c'est une sottise monumentale de nature à provoquer l'infarctus que l'on voudrait prévenir. Et ne pas être capable de réanimer le patient au beau milieu d'un hôpital où l'on a tout ce qu'il faut sous la main, c'est incompréhensible. Car un infarctus traité immédiatement est maîtrisable, à moins qu'il y ait grosse rupture de l'aorte, et encore. Goscinny n'a pas eu de chance, mais s'il avait lu cette lettre, il se serait peut-être méfié et aurait insisté auprès des médecins sur l'intérêt de produire l'effort inhabituel qu'on lui demandait. En tout cas, Uderzo dut continuer tout seul l es albums de l'irréductible Gaulois...

La crise de faux angor, tout au contraire, ne résulte pas d'un effort quelconque. Elle peut vous prendre à n'importe quel moment et même au beau milieu de votre sommeil. Elle résulte, semble-t-il, d'une accumulation de stress, de préoccupations ou frustrations diverses, de soucis professionnels ou de la sensation pénible d'être débordé et de ne pas pouvoir tenir son horaire ou son calendrier. Tout cela est dans un coin de votre tête, même si vous pensez à autre chose, même si vous regardez la télé ou bavardez avec des amis. La pression inconsciente est là et, à un moment totalement imprévisible, elle secoue le système nerveux et enclenche la crispation.

Le verre d’eau salvateur

Outre qu'elle est bénigne, la crise de faux angor offre un avantage considérable : elle se soigne le plus simplement du monde et en deux minutes. Vous la faites disparaître en avalant un verre d'eau fraîche à petites gorgées. Si vous n'avez pas d'eau ni de boisson quelconque sous la main, vous respirez profondément en marchant lentement et en vous répétant : «Relaxe ! Relaxe ! Détends-toi !». Mais le verre d'eau est nettement plus rapide, quasi immédiat.

Si vous êtes sujet à ce genre de crises, prenez la précaution d’avoir sur vous une toute petite bouteille d’eau. A défaut, vous pouvez aussi accumuler de la salive dans votre bouche et l'avaler. C'est le fait de déglutir qui est important. Pourquoi ?

Comme vous le savez peut-être, l'eau ou les aliments que vous avalez ne «tombent» pas dans votre estomac par le simple effet de la pesanteur. Ils sont propulsés vers votre estomac par une sorte de reptation de votre oesophage. (Probablement un héritage de nos lointains ancêtres reptiliens.) De sorte que vous pouvez manger ou boire la tête en bas et ce que vous avalez ira quand même vers votre estomac. Mais c'est moins pratique, surtout si c'est du liquide...

En déglutissant, vous amorcez le mouvement de votre tube digestif et celui-ci va opérer une sorte de massage de toute la région du plexus solaire, décontractant les nerfs et assouplissant les artères. Il n'est d'ailleurs pas impossible que le verre d'eau soit d'un bon effet même en cas de vrai angor, mais là je ne vous garantis rien. De toute façon, le verre d'eau ne vous fera pas de mal en attendant le SAMU ou le cardiologue. Boire un verre d'eau est d'ailleurs bénéfique pour toutes sortes de malaises. C'est le premier degré de l'hydrothérapie.

Maintenant supposons que, dans le doute, vous consultiez un médecin, ce qui est très à la mode. Et supposons qu'il fasse le bon diagnostic : vrai ou faux angor, ce qu'il ne peut dire que s'il vous interroge soigneusement sur votre manière de vivre et sur la façon dont surviennent les symptômes. Mais il est à craindre que, le plus souvent, il se contente de vous faire faire des analyses et des examens (dont le fameux «test d'effort») dans l'hypothèse d'une vraie angine de poitrine.

Supposons néanmoins qu'il en vienne à la conclusion du faux angor. Que va-t-il faire ? Que peut faire un médecin contre le faux angor ? Rien d'autre que donner des anxiolytiques ou des antidépresseurs qui, sous couleur de vous déstresser, vont vous abrutir passablement et diminuer de 20 à 30 % votre réactivité nerveuse et psychologique. Et je mange mon chapeau si jamais il vous parle du verre d'eau !

Alors, faux angineux, c'est à vous de voir. Mais, à mon avis, plutôt que d'avoir recours aux camisoles chimiques dont les effets secondaires ne sont pas négligeables, mieux vaut, après s'être bien assuré que l'on était exempt d'athérosclérose, se contenter des méthodes de relaxation, de la sieste, d'une certaine dose de «j'm'enfoutisme» délibéré quand on est en retard sur son planning et... de la petite bouteille d'eau à portée de main. Parce que si l'on parvient à gérer son stress et à calmer ses nerfs, avec un faux angor, on peut très bien devenir centenaire.

Pierre LANCE

******************************

Publicité:

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis visitez cette page.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Share on Twitter Like on Facebook
******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1363789214250120-- From - Fri Mar 22 13:01:34 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.67487 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8505 (mwinf8505 [10.99.54.135]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 22 Mar 2013 00:15:25 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8505 with ME id EPAt1l00y1zLijU01PFNhi; Fri, 22 Mar 2013 00:15:22 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddriedvgddtvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1363906881; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=xazXiYFTK+xb0eTpbDDRQHKE96I+qk4/dDioIaebsiM=; b=ccOvinwb+7P1O7R0/2oDQRjoYcgv7GeHawj3S3TLsD9pqo9KGpzZi5nRc0JHl5XB Lpm7n4TD+gZCxmyJA+y6amW4zqMDJB0A6fEFjwYCLMqPe8xtrIpLuIq+qVCOeAU4 dtFRV5yk7aB5ve7+AMnOAwlTGpNAFeu0AHa2ki7IC0Q=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:50116]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 88/6D-14500-1419B415; Thu, 21 Mar 2013 19:01:21 -0400 Date: Thu, 21 Mar 2013 19:01:21 -0400 Message-ID: <88.6D.14500.1419B415@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1363893756193440" Subject: *** SPAM *** Le nutritionniste que je consulte To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_953956140507 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1363893756193440 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, J’ai eu l’occasion de vous parler récemment des interactions du pamplemousse avec certains médicaments, des effets du coca-cola sur votre digestion, et du pain sur vos artères. À chaque fois j’ai pris conseil auprès de Thierry Souccar. Il est le meilleur nutritionniste que j’ai eu l’occasion de rencontrer ou même de lire. Peut-être trouvez-vous, comme moi, que la nutrition est un sujet passionnant ? Pourtant les bienfaits autant que les risques de notre alimentation sur notre santé sont largement ignorés. Il y a un an et demi, j’ai demandé à Thierry Souccar s’il accepterait de faire partager les conseils que je prenais auprès de lui avec un plus large public, et c’est ainsi que sont nés Les Dossiers de Santé & Nutrition. Cette publication est déjà utilisée par des dizaines de milliers de personnes qui veulent des solutions naturelles mais réellement efficaces pour se soigner. Conçus à la base pour le grand public, ces dossiers sont même devenu la référence pour un nombre croissant de médecins et de professionnels de santé. C'est pourquoi, si vous souhaitez réellement prévenir et guérir des maladies de façon naturelle, je vous recommande de consulter la page suivante, pour en savoir plus sur les Dossiers de Santé & Nutrition. Attention, il s'agit d'une présentation qui nécessite le son sur votre ordinateur. Notez que, même si vous décidez de ne pas vous abonner, vous n'aurez pas perdu votre temps car vous apprendrez dans cette présentation de nombreux faits essentiels sur les médecines naturelles. Rendez-vous ici pour commencer la vidéo et, surtout, écoutez bien jusqu'au bout : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6OZA/AA6j-g/AAhwzQ/Aw/AzCVvA/dtuN Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly Sur Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6OZA/AA6j-g/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/han6 --_----------=_1363893756193440 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Cher lecteur,

J’ai eu l’occasion de vous parler récemment des interactions du pamplemousse avec certains médicaments, des effets du coca-cola sur votre digestion, et du pain sur vos artères. À chaque fois j’ai pris conseil auprès de Thierry Souccar. Il est le meilleur nutritionniste que j’ai eu l’occasion de rencontrer ou même de lire.

Peut-être trouvez-vous, comme moi, que la nutrition est un sujet passionnant ? Pourtant les bienfaits autant que les risques de notre alimentation sur notre santé sont largement ignorés. Il y a un an et demi, j’ai demandé à Thierry Souccar s’il accepterait de faire partager les conseils que je prenais auprès de lui avec un plus large public, et c’est ainsi que sont nés Les Dossiers de Santé & Nutrition.

Cette publication est déjà utilisée par des dizaines de milliers de personnes qui veulent des solutions naturelles mais réellement efficaces pour se soigner. Conçus à la base pour le grand public, ces dossiers sont même devenu la référence pour un nombre croissant de médecins et de professionnels de santé.

C'est pourquoi, si vous souhaitez réellement prévenir et guérir des maladies de façon naturelle, je vous recommande de consulter la page suivante, pour en savoir plus sur les Dossiers de Santé & Nutrition.

Attention, il s'agit d'une présentation qui nécessite le son sur votre ordinateur. Notez que, même si vous décidez de ne pas vous abonner, vous n'aurez pas perdu votre temps car vous apprendrez dans cette présentation de nombreux faits essentiels sur les médecines naturelles.

Rendez-vous ici pour commencer la vidéo et, surtout, écoutez bien jusqu'au bout.

video Souccar

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly Sur Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1363893756193440-- From - Sat Mar 23 18:51:57 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.67569 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8505 (mwinf8505 [10.99.54.135]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 23 Mar 2013 18:19:21 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8505 with ME id F5HU1l0011zLijU015KHRb; Sat, 23 Mar 2013 18:19:18 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrieehgdeggecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhlrghnuhhtrhhithhiohhnrdhfrhdpshgrnhhtvghnrghtuhhrvghinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1363972150; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=7tzm34vwNQS2Hazj2rzzS+HncgRThEaGFYn7IwQYIrc=; b=H83S69+wb9dBrmj8BsapFT8nAMowEBuWzFimTQXjGx5B3MbWbbyThVaCyrrxSIxw bGn4RhcsX+/Nd/uQkxlY0EXJtcCB32xawUNuJbyMxmBpX45IhamQ4vu2I9IkEXFG CWT5b6e87mFx/ut6eVW3O7R3BixNfygOSFEuQ3HNdPU=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:45954]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 80/BC-17887-6309C415; Fri, 22 Mar 2013 13:09:10 -0400 Date: Fri, 22 Mar 2013 13:09:10 -0400 Message-ID: <80.BC.17887.6309C415@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_136396396077350" Subject: *** SPAM *** Le r=?utf-8?B?w6k=?=gime pour GROSSIR de Brillat=?utf-8?B?LQ==?=Savarin To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_954653140597 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_136396396077350 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6RHQ/AA6moA/AAhxqQ/Aw/AzCVvA/wQwS Le régime pour GROSSIR de Brillat-Savarin En médecine, il est d'usage de considérer les Anciens comme des charlatans qui ne connaissaient que les sangsues, les lavements, et le clystère. En réalité, le fait même de n'avoir ni antibiotiques, ni systèmes sophistiqués d'imagerie médicale, obligeait les médecins d'autrefois à développer un immense sens de l'observation, qui s'est aujourd'hui largement perdu. Ce sens de l'observation les a conduits à faire de très intéressantes constatations sur l'alimentation, et ses effets sur la santé. « Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es ». Cette fameuse citation, mille fois recyclée, est du célèbre gastronome Jean Anthelme Brillat-Savarin, un homme de loi qui participa aux Etats-Généraux de 1789, et qui publia en 1825 des « Méditations de Gastronomie Transcendante ». Brillat-Savarin, contrairement à nombre de diététiciens modernes, avait vu que les produits qui font grossir ne sont pas les graisses, mais les céréales, féculents, farineux, sucres, en un mot, les glucides. Voici donc, le régime qu'il conseillait pour grossir. Cela peut sembler étonnant aux personnes qui cherchent désespérément à perdre du poids, mais certains ont besoin de grossir. Pas de prendre du ventre, bien sûr, mais gagner en masse musculaire. C'est pourquoi le régime de Brillat-Savarin recommande à la fois une forte consommation de glucides, mais également des protéines (œufs, viande) et bien sûr de l'activité physique : Comment grossir : la méthode de Brillat-Savarin Règle générale : on mangera beaucoup de pain frais, et fait dans la journée ; on se gardera bien d'en écarter la mie. On prendra, avant huit heures du matin, et au lit, s'il le faut, un potage au pain ou aux pâtes, pas trop copieux, afin qu'il passe vite, ou, si on veut, une tasse de bon chocolat. A onze heures, on déjeunera avec des oeufs frais, brouillés ou sur le plat, des petits pâtés, des côtelettes, et ce qu'on voudra ; l'essentiel est qu'il y ait des oeufs, la tasse de café ne nuira pas. Après le déjeuner, on fera un peu d'exercice : les hommes, si l'état qu'ils ont embrassé le permet, car le devoir avant tout : les dames iront au bois de Boulogne, aux Tuileries, chez leur couturière, chez leur marchande de modes, dans les magasins de nouveautés, et chez leurs amies, pour causer de ce qu'elles auront vu. Nous tenons pour certain qu'une pareille causerie est éminemment médicamenteuse, par le grand contentement qui l'accompagne. A dîner, potage, viande et poisson à volonté ; mais on y joindra les mets au riz, les macaronis, les pâtisseries sucrées, les crèmes douces, les charlottes, etc. Au dessert, les biscuits de Savoie, babas et autres préparations, qui réunissent les fécules, les oeufs et le sucre. On boira de la bière par préférence, sinon des vins de Bordeaux ou du midi de la France. On fuira les acides, excepté la salade qui réjouit le coeur. On sucrera les fruits qui en sont susceptibles ; on ne prendra pas de bains trop froids ; on tâchera de respirer, de temps en temps l'air pur de la campagne ; on mangera beaucoup de raisin dans la saison ; on ne s'exténuera pas au bal, à force de de danser. On se couchera vers onze heures dans les jours ordinaires et pas plus tard qu'une heure du matin dans les extra. (1) Les conseils de Brillat-Savarin se résument donc en une phrase : pour grossir, mangez des céréales et tous les aliments qui contiennent beaucoup de sucre (l'alcool est un produit de transformation du sucre), des protéines, et faites de l'exercice. La question des graisses alimentaires est pratiquement absente de son propos. Se méfier des farineux et sucres : une longue et sage tradition Brillat-Savarin n'avait pas tiré de son chapeau ces sages conseils : c'était des principes communément admis, que l'on retrouve un peu partout dans la littérature médicale jusqu'à la fin des années 1960, et d'ailleurs dans la littérature tout court. Pas plus tard qu'hier soir, je suis tombé par hasard sur les lignes suivantes dans Anna Karénine, de Tolstoï (que je vous recommande de toute urgence, si vous avez la chance de ne pas l'avoir déjà lu) : « Le jour des courses de Krasnoïe Selo, Vronski vint plus tôt que d'habitude manger un bifteck au mess des officiers. Il n'avait pas besoin de s'observer trop sévèrement, car son poids atteignait juste les quatre pouds et demi imposés ; mais il ne fallait pas non plus grossir, aussi évitait-il les farineux et les douceurs. » (Anna Karénine, 1977, 2e partie, chapitre 19). Le bifteck était donc considéré comme un aliment recommandé aux personnes souhaitant éviter de prendre du poids. Le site lanutrition.fr publie une longue chronologie, de Brillat-Savarin jusqu'au Docteur Robert Atkins, en 1972, de tous les médecins qui recommandent de s'abstenir de manger des céréales et glucides, si l'on veut maigrir. (2) Ainsi le Dr Jean-François Dancel en 1844, le Dr William Harvey en 1856, William Banting en 1862, le Dr Thomas Tanner en 1869, le Dr William Osler 1901, le Dr Gardiner Hill en 1925, et des dizaines d'autres spécialistes de Stanford, Harvard, Chicago, Cornell : tous ont publié indépendamment des articles sur l’obésité et les moyens de la traiter. Tous ces régimes se ressemblent, et interdisent sodas, sucre, miel, sucreries, fruits au sirop, gâteaux, tartes, biscuits, pain, pommes de terre, pâtes, céréales du petit déjeuner, parce que formateurs de graisses malsaines dans l'organisme. 1970 : on tourne le dos à des centaines d'années d'expérience Ce n'est qu'au début des années 70 que les nutritionnistes ont fait un virage à 180°, recommandant pour maigrir de manger « moins de gras » et de consommer « des féculents à chaque repas ». Ces recommandations erronées, on le sait aujourd'hui, sont responsables de l'épidémie d'obésité et qui ravage les pays développés, ainsi que tous les pays qui se convertissent à notre mode d'alimentation, et ce d'autant plus que les populations, souffrant d'une fringale permanente liée au manque de graisse dans leur alimentation, se sont mises à consommer sans compter des snacks, sodas, biscuits et bonbons pour compenser leur mal-être. Selon lanutrition.fr, « Ces recommandations, qui méconnaissent l'histoire de l'évolution humaine (absence totale d'une consommation de féculents au cours des 7 millions d'années d'histoire de l'humanité), mais aussi la physiologie (conversion en graisses des glucides à index glycémique élevé via une production importante d'insuline) et les données scientifiques récentes (études établissant sans équivoque l'intérêt de diminuer les aliments à index glycémique élevé), sont en partie responsables de l'augmentation ces dernières années des cas d'obésité et de diabète dans la population. » Un repas recommandé par Brillat-Savarin Enfin, pour faire taire les personnes qui craignent de ne plus avoir le droit de manger quoi que ce soit parce qu'on leur conseille de réduire la part de glucide dans leur assiette, voici un cas réel de menu recommandé par ce bon Brillat-Savarin. Ne vous y trompez-pas : aussi anti-diététique que puisse paraître ce repas aux yeux d'un moderne nutritionniste, la réalité est qu'il ne contient (presque) que des bonnes choses ! "Mes deux convives sourirent de plaisir quand ils virent la table prête, du linge blanc, trois couverts mis et à chaque place, deux douzaines d'huîtres avec un citron luisant et doré. Aux deux bouts de la table, s'élevait une bouteille de vin de Soterne (sic), soigneusement essuyée, fors le bouchon, qui indiquait, d'une manière certaine, qu'il y avait longtemps que le tirage avait eu lieu. (...) Après les huîtres qui furent  trouvées très fraîches, on servit des rognons à la brochette, une caisse de foie gras aux truffes, et enfin de la fondue (oeufs brouillés au fromage). Après la fondue vinrent les fruits de la saison et des confitures, une tasse de vrai moka fait à la Dubelloy, dont la méthode commençait à se propager, et enfin deux espèces de liqueurs, un esprit pour déterger, et une huile pour adoucir. » (3) Alors, elle n'est pas belle, la vie ? A votre santé !! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité: Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé. Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement : Pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties « sans conflits d'intérêt », visitez cette page : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6RHQ/AA6moA/AAhxqg/Ag/AzCVvA/uHS7 ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6RHQ/AA6moA/AAhxqQ/BA/AzCVvA/6oN- ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6RHQ/AA6moA/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/WYxk ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6RHQ/AA6moA/AAhxqw/Aw/AzCVvA/r16Y ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6RHQ/AA6moA/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/zkc8 --_----------=_136396396077350 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Le régime pour GROSSIR de Brillat-Savarin

En médecine, il est d'usage de considérer les Anciens comme des charlatans qui ne connaissaient que les sangsues, les lavements, et le clystère.

En réalité, le fait même de n'avoir ni antibiotiques, ni systèmes sophistiqués d'imagerie médicale, obligeait les médecins d'autrefois à développer un immense sens de l'observation, qui s'est aujourd'hui largement perdu.

Ce sens de l'observation les a conduits à faire de très intéressantes constatations sur l'alimentation, et ses effets sur la santé.

« Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es ». Cette fameuse citation, mille fois recyclée, est du célèbre gastronome Jean Anthelme Brillat-Savarin, un homme de loi qui participa aux Etats-Généraux de 1789, et qui publia en 1825 des « Méditations de Gastronomie Transcendante ».

Brillat-Savarin, contrairement à nombre de diététiciens modernes, avait vu que les produits qui font grossir ne sont pas les graisses, mais les céréales, féculents, farineux, sucres, en un mot, les glucides.

Voici donc, le régime qu'il conseillait pour grossir. Cela peut sembler étonnant aux personnes qui cherchent désespérément à perdre du poids, mais certains ont besoin de grossir. Pas de prendre du ventre, bien sûr, mais gagner en masse musculaire. C'est pourquoi le régime de Brillat-Savarin recommande à la fois une forte consommation de glucides, mais également des protéines (œufs, viande) et bien sûr de l'activité physique :

Comment grossir : la méthode de Brillat-Savarin

  • Règle générale : on mangera beaucoup de pain frais, et fait dans la journée ; on se gardera bien d'en écarter la mie.

  • On prendra, avant huit heures du matin, et au lit, s'il le faut, un potage au pain ou aux pâtes, pas trop copieux, afin qu'il passe vite, ou, si on veut, une tasse de bon chocolat.

  • A onze heures, on déjeunera avec des oeufs frais, brouillés ou sur le plat, des petits pâtés, des côtelettes, et ce qu'on voudra ; l'essentiel est qu'il y ait des oeufs, la tasse de café ne nuira pas.

  • Après le déjeuner, on fera un peu d'exercice : les hommes, si l'état qu'ils ont embrassé le permet, car le devoir avant tout : les dames iront au bois de Boulogne, aux Tuileries, chez leur couturière, chez leur marchande de modes, dans les magasins de nouveautés, et chez leurs amies, pour causer de ce qu'elles auront vu. Nous tenons pour certain qu'une pareille causerie est éminemment médicamenteuse, par le grand contentement qui l'accompagne.

  • A dîner, potage, viande et poisson à volonté ; mais on y joindra les mets au riz, les macaronis, les pâtisseries sucrées, les crèmes douces, les charlottes, etc. Au dessert, les biscuits de Savoie, babas et autres préparations, qui réunissent les fécules, les oeufs et le sucre.

  • On boira de la bière par préférence, sinon des vins de Bordeaux ou du midi de la France.

  • On fuira les acides, excepté la salade qui réjouit le coeur. On sucrera les fruits qui en sont susceptibles ; on ne prendra pas de bains trop froids ; on tâchera de respirer, de temps en temps l'air pur de la campagne ; on mangera beaucoup de raisin dans la saison ; on ne s'exténuera pas au bal, à force de danser.

  • On se couchera vers onze heures dans les jours ordinaires et pas plus tard qu'une heure du matin dans les extra. (1)

 Les conseils de Brillat-Savarin se résument donc en une phrase : pour grossir, mangez des céréales et tous les aliments qui contiennent beaucoup de sucre (l'alcool est un produit de transformation du sucre), des protéines, et faites de l'exercice.

La question des graisses alimentaires est pratiquement absente de son propos.

Se méfier des farineux et sucres : une longue et sage tradition

Brillat-Savarin n'avait pas tiré de son chapeau ces sages conseils : c'était des principes communément admis, que l'on retrouve un peu partout dans la littérature médicale jusqu'à la fin des années 1960, et d'ailleurs dans la littérature tout court.

Pas plus tard qu'hier soir, je suis tombé par hasard sur les lignes suivantes dans Anna Karénine, de Tolstoï (que je vous recommande de toute urgence, si vous avez la chance de ne pas l'avoir déjà lu) :

« Le jour des courses de Krasnoïe Selo, Vronski vint plus tôt que d'habitude manger un bifteck au mess des officiers. Il n'avait pas besoin de s'observer trop sévèrement, car son poids atteignait juste les quatre pouds et demi imposés ; mais il ne fallait pas non plus grossir, aussi évitait-il les farineux et les douceurs. » (Anna Karénine, 1977, 2e partie, chapitre 19).

Le bifteck était donc considéré comme un aliment recommandé aux personnes souhaitant éviter de prendre du poids.

Le site lanutrition.fr publie une longue chronologie, de Brillat-Savarin jusqu'au Docteur Robert Atkins, en 1972, de tous les médecins qui recommandent de s'abstenir de manger des céréales et glucides, si l'on veut maigrir. (2)

Ainsi le Dr Jean-François Dancel en 1844, le Dr William Harvey en 1856, William Banting en 1862, le Dr Thomas Tanner en 1869, le Dr William Osler 1901, le Dr Gardiner Hill en 1925, et des dizaines d'autres spécialistes de Stanford, Harvard, Chicago, Cornell : tous ont publié indépendamment des articles sur l’obésité et les moyens de la traiter. Tous ces régimes se ressemblent, et interdisent sodas, sucre, miel, sucreries, fruits au sirop, gâteaux, tartes, biscuits, pain, pommes de terre, pâtes, céréales du petit déjeuner, parce que formateurs de graisses malsaines dans l'organisme.

1970 : on tourne le dos à des centaines d'années d'expérience

Ce n'est qu'au début des années 70 que les nutritionnistes ont fait un virage à 180°, recommandant pour maigrir de manger « moins de gras » et de consommer « des féculents à chaque repas ».

Ces recommandations erronées, on le sait aujourd'hui, sont responsables de l'épidémie d'obésité qui ravage les pays développés, ainsi que tous les pays qui se convertissent à notre mode d'alimentation, et ce d'autant plus que les populations, souffrant d'une fringale permanente liée au manque de graisse dans leur alimentation, se sont mises à consommer sans compter des snacks, sodas, biscuits et bonbons pour compenser leur mal-être.

Selon lanutrition.fr, « Ces recommandations, qui méconnaissent l'histoire de l'évolution humaine (absence totale d'une consommation de féculents au cours des 7 millions d'années d'histoire de l'humanité), mais aussi la physiologie (conversion en graisses des glucides à index glycémique élevé via une production importante d'insuline) et les données scientifiques récentes (études établissant sans équivoque l'intérêt de diminuer les aliments à index glycémique élevé), sont en partie responsables de l'augmentation ces dernières années des cas d'obésité et de diabète dans la population. »

Un repas recommandé par Brillat-Savarin

Enfin, pour faire taire les personnes qui craignent de ne plus avoir le droit de manger quoi que ce soit parce qu'on leur conseille de réduire la part de glucide dans leur assiette, voici un cas réel de menu recommandé par ce bon Brillat-Savarin.

Ne vous y trompez-pas : aussi anti-diététique que puisse paraître ce repas aux yeux d'un nutritionniste moderne, la réalité est qu'il ne contient (presque) que des bonnes choses !

"Mes deux convives sourirent de plaisir quand ils virent la table prête, du linge blanc, trois couverts mis et à chaque place, deux douzaines d'huîtres avec un citron luisant et doré.

Aux deux bouts de la table, s'élevait une bouteille de vin de Soterne (sic), soigneusement essuyée, fors le bouchon, qui indiquait, d'une manière certaine, qu'il y avait longtemps que le tirage avait eu lieu. (...)

Après les huîtres qui furent  trouvées très fraîches, on servit des rognons à la brochette, une caisse de foie gras aux truffes, et enfin de la fondue (oeufs brouillés au fromage).

Après la fondue vinrent les fruits de la saison et des confitures, une tasse de vrai moka fait à la Dubelloy, dont la méthode commençait à se propager, et enfin deux espèces de liqueurs, un esprit pour déterger, et une huile pour adoucir. » (3)

Alors, elle n'est pas belle, la vie ?

A votre santé !!

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité:

Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé.

Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement : Rendez-vous ici pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties « sans conflits d'intérêt ».

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Share on Twitter Like on Facebook
******************************

Sources :

(1) Brillat-Savarin, Physiologie du Goût, ou Méditations de Gastronomie Transcendante; ouvrage théorique, historique et à l'ordre du jour, dédié aux Gastronomes parisiens, par un Professeur, membre de plusieurs sociétés littéraires et savante, 1825.
(2) Voir le site lanutrition.fr, « Minceur, mode d'emploi » : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-poids/minceur-mode-d-emploi/deux-siecles-de-regimes-ceux-qui-marchent-ceux-qui-echouent.html
(3) op cit.

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_136396396077350--  From - Wed Mar 27 10:23:51 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.67742 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501 [10.99.54.131]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 26 Mar 2013 23:23:59 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id GNNJ1l00G1zLijU01NPw6H; Tue, 26 Mar 2013 23:23:56 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrjedvgddtudcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1364309828; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=tYID4cx80F8xHyu8XFGzPB6dcjcivSolu2b0KV3W3DM=; b=T0pbNcUWW1R1F1qJ9+KVACTOKeE50yDlTz4Yv035s+xR5c4x2+axuMLy437yK735 fFewvO/zly7qfN/psGpY8h71kw+LMkjA9gufD1Mh5GY0TWv15KQxy6Ak+K/qWWlR ZycuHJS9oNvspr9iEGhSqdpYFc7ThmVelM6/hbvq7kw=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:47011]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 49/89-17887-447B1515; Tue, 26 Mar 2013 10:57:08 -0400 Date: Tue, 26 Mar 2013 10:57:08 -0400 Message-ID: <49.89.17887.447B1515@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1364306203158950" Subject: *** SPAM *** Des pirates dans votre cerveau To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_957508140923 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1364306203158950 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6cRA/AA6x0A/AAh1pg/Ag/AzCVvA/wHH- Des pirates dans votre cerveau Je suis sûr que ça vous est arrivé. Vous êtes en réunion. L'atmosphère est électrique. Vous devez défendre votre projet et vous sentez que vous perdez du terrain. Vous parlez plus fort. Vous coupez la parole d'un collègue avec un rictus de plus en plus crispé. Il monte d'un ton à son tour et vous faites un geste en sa direction, prenant tout le monde à témoin que c'est vous qui avez raison. A ce moment-là, ce n'est plus vraiment vous qui parlez. Votre corps et votre bouche ont pris leur indépendance. Vous êtes littéralement « en dehors » de vous-même. En termes de neurochimie (la chimie du cerveau), vous êtes victime d'un détournement. Votre cerveau est au main de pirates de l'air ! Dans les situations de stress important, de peur et de défi, une hormone, qui est aussi un neurotransmetteur (qui active la communication entre les neurones et les cellules nerveuses) inonde le cerveau : c'est le cortisol. Les fonctions de notre cerveau liées à la raison, à la réflexion, à la prudence, à la compassion, au long terme, sont provisoirement bloquées. Et l'amygdale, notre cerveau instinctif, prend le contrôle. Le corps produit des substances chimiques pour se protéger de la honte et la perte de crédibilité et, en conséquent, devient incapable de réguler ses émotions ou de gérer la différence entre ses attentes et la réalité. Pris de panique, il n'a que quatre actions réflexes parmi lesquelles choisir : le combat (continuer la dispute), la fuite (s'en remettre à la décision du groupe), le silence (abandonner la partie et se taire), ou l'apaisement (se réconcilier avec l'adversaire en se soumettant entièrement à lui). Chacune de ces options est mauvaise car elle exclut que les informations et les opinions de chacun soient partagées et prises en compte de façon honnête et utile à tous. Mais, ayant travaillé depuis 18 ans dans des entreprises de toutes tailles, je peux vous dire que le réflexe du combat est, de loin, le plus nuisible à votre carrière et à vos relations avec vos collègues. C'est aussi, malheureusement, le plus répandu. Cela est dû un autre phénomène neurochimique : lorsque vous discutez et « gagnez », votre cerveau est envahi d'adrénaline et de dopamine, des hormones qui vous donnent une sensation de bien-être, de force, et même de domination. Vous vous sentez invincible. C'est cette sensation que chacun de nous cherche à se provoquer, une nouvelle fois. Lorsque se présente une nouvelle occasion de discuter (en vieux français, « disputer » était synonyme de discuter), nous cherchons à nouveau à combattre. Nous devenons « accrocs » au fait d'avoir raison. Un très grand nombre d'hommes politiques et de dirigeants d'institutions souffrent de cette addiction. Ils deviennent extrêmement forts à ce jeu de défendre leur point de vue et de triompher de leurs adversaires en manipulant les arguments. Chaque fois, ils ressentent d'intenses bouffées de plaisir mais ne mesurent pas l'impact de leur comportement sur les personnes qui les entourent. En fait, ils finissent par se nuire à eux-mêmes en écrasant leurs collaborateurs, qu'ils poussent à choisir eux aussi entre ces réactions de combat, fuite, silence ou apaisement qui, ainsi que je l'ai expliqué plus haut, diminuent les effets bénéfiques de la collaboration. Heureusement, il existe une autre hormone qui nous procure le même plaisir que l'adrénaline : l'ocytocine. Sa production est déclenchée par la proximité avec d'autres êtres humains, et nous fait éprouver le bonheur d'être ensemble. Elle active les zones de décision dans notre cerveau rationnel, ou cortex préfrontal, augmentant encore notre capacité à faire confiance et à nous ouvrir aux opinions des autres. Votre but, dans vos fonctions de leader (dans votre famille, vos activités, votre métier...), est des stimuler votre production d'ocytocine, et celle des personnes qui vous entourent, tout en évitant les pics de cortisol et d'adrénaline. Voici quelques exercices à faire au travail pour vous libérer (et libérer les autres) de l'« addiction » à vouloir toujours avoir raison : Enoncez les règles en début de réunion : au moment de commencer une réunion qui risque d'être tendue, commencez par édicter clairement des règles de communication entre les participants. Demandez à chacun de suggérer des moyens de rendre les échanges productifs et respectueux, et écrivez ces règles sur un tableau pour que tout le monde les voie. Par exemple, vous pouvez prévoir des séquences plus longues pour permettre à chacun d'exprimer ses idées et être écouté sans être jugé ni interrompu. Prenez soin de prévenir les participants de la possibilité qu'une dispute commence, et donnez la procédure à mettre en route pour la stopper avant que les choses ne s'enveniment. A la fin de la réunion, revenez sur les moments de la réunion qui ont été « chauds ». Le fait d'en parler ouvertement permettra de réconcilier (au moins partiellement) les personnes qui se seront, malgré tout, impliquées de façon trop passionnée. Ecoutez avec empathie : dans les échanges en face à face, faites un effort délibéré pour parler moins, et écouter plus. « La parole est d'argent, mais le silence est d'or ». Plus vous en apprendrez sur votre interlocuteur et sur son point de vue, plus vous aurez de chance de sentir de l'empathie pour lui. Et si vous faites cela avec les autres, ils auront envie de le faire pour vous, créant un cercle vertueux. Distribuez la parole : dans les cas où vous savez quelle est la personne qui va probablement dominer le groupe, prévoyez un temps de parole pour que chacun puisse s'exprimer. Demandez à chacun d'indiquer qui, dans la salle, a des informations et des idées importantes à partager. Faites en une liste au tableau, et inscrivez-y les contributions de chacun. Parlez le plus tard possible : lors d'une réunion, comme d'un débat à la télévision, la personne qui assiste calmement aux échanges, sans rien dire, imposera facilement le silence, et sera bien écoutée par tous, au moment où elle finira par prendre la parole. Plus les autres auront parlé longtemps, plus son avis sera écouté. C'est un avantage tactique considérable, car c'est souvent le dernier point de vue exprimé qui marque le plus les esprits, et aura le plus de chances d'être retenu. Vous reprendrez, et aiderez les autres à reprendre, les manettes de votre cerveau, pour des relations familiales, sociales, et professionnelles, plus agréables, épanouissantes, et productives. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis PS : Vous pouvez recevoir gratuitement notre dossier spécial sur l'ocytocine en suivant ce lien cliquable ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6cRA/AA6x0A/AAh1pA/Ag/AzCVvA/7WCC ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6cRA/AA6x0A/AAh1pg/Aw/AzCVvA/p27G ****************************** Source : article inspiré de Your Brain is Hooked on Being Right, Judith E. Glaser, Harvard Business Review, February 28, 2013. ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6cRA/AA6x0A/AAgpdQ/AQ/AzCVvA/w19R ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6cRA/AA6x0A/AAh1qA/Ag/AzCVvA/t_VJ ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6cRA/AA6x0A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/vVjD --_----------=_1364306203158950 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Des pirates dans votre cerveau


Je suis sûr que ça vous est arrivé. Vous êtes en réunion. L'atmosphère est électrique. Vous devez défendre votre projet et vous sentez que vous perdez du terrain. Vous parlez plus fort. Vous coupez la parole d'un collègue avec un rictus de plus en plus crispé. Il monte d'un ton à son tour et vous faites un geste en sa direction, prenant tout le monde à témoin que c'est vous qui avez raison.

A ce moment-là, ce n'est plus vraiment vous qui parlez. Votre corps et votre bouche ont pris leur indépendance. Vous êtes littéralement « en dehors » de vous-même. En termes de neurochimie (la chimie du cerveau), vous êtes victime d'un détournement. Votre cerveau est au main de pirates de l'air !

Dans les situations de stress important, de peur et de défi, une hormone, qui est aussi un neurotransmetteur (qui active la communication entre les neurones et les cellules nerveuses) inonde le cerveau : c'est le cortisol. Les fonctions de notre cerveau liées à la raison, à la réflexion, à la prudence, à la compassion, au long terme, sont provisoirement bloquées. Et l'amygdale, notre cerveau instinctif, prend le contrôle. Le corps produit des substances chimiques pour se protéger de la honte et la perte de crédibilité et, en conséquent, devient incapable de réguler ses émotions ou de gérer la différence entre ses attentes et la réalité. Pris de panique, il n'a que quatre actions réflexes parmi lesquelles choisir : le combat (continuer la dispute), la fuite (s'en remettre à la décision du groupe), le silence (abandonner la partie et se taire), ou l'apaisement (se réconcilier avec l'adversaire en se soumettant entièrement à lui).

Chacune de ces options est mauvaise car elle exclut que les informations et les opinions de chacun soient partagées et prises en compte de façon honnête et utile à tous. Mais, ayant travaillé depuis 18 ans dans des entreprises de toutes tailles, je peux vous dire que le réflexe du combat est, de loin, le plus nuisible à votre carrière et à vos relations avec vos collègues. C'est aussi, malheureusement, le plus répandu.

Cela est dû un autre phénomène neurochimique : lorsque vous discutez et « gagnez », votre cerveau est envahi d'adrénaline et de dopamine, des hormones qui vous donnent une sensation de bien-être, de force, et même de domination. Vous vous sentez invincible. C'est cette sensation que chacun de nous cherche à se provoquer, une nouvelle fois. Lorsque se présente une nouvelle occasion de discuter (en vieux français, « disputer » était synonyme de discuter), nous cherchons à nouveau à combattre. Nous devenons « accrocs » au fait d'avoir raison.

Un très grand nombre d'hommes politiques et de dirigeants d'institutions souffrent de cette addiction. Ils deviennent extrêmement forts à ce jeu de défendre leur point de vue et de triompher de leurs adversaires en manipulant les arguments. Chaque fois, ils ressentent d'intenses bouffées de plaisir mais ne mesurent pas l'impact de leur comportement sur les personnes qui les entourent. En fait, ils finissent par se nuire à eux-mêmes en écrasant leurs collaborateurs, qu'ils poussent à choisir eux aussi entre ces réactions de combat, fuite, silence ou apaisement qui, ainsi que je l'ai expliqué plus haut, diminuent les effets bénéfiques de la collaboration.

Heureusement, il existe une autre hormone qui nous procure le même plaisir que l'adrénaline : l'ocytocine. Sa production est déclenchée par la proximité avec d'autres êtres humains, et nous fait éprouver le bonheur d'être ensemble. Elle active les zones de décision dans notre cerveau rationnel, ou cortex préfrontal, augmentant encore notre capacité à faire confiance et à nous ouvrir aux opinions des autres. Votre but, dans vos fonctions de leader (dans votre famille, vos activités, votre métier...), est des stimuler votre production d'ocytocine, et celle des personnes qui vous entourent, tout en évitant les pics de cortisol et d'adrénaline.

Voici quelques exercices à faire au travail pour vous libérer (et libérer les autres) de l'« addiction » à vouloir toujours avoir raison :

  • Enoncez les règles en début de réunion : au moment de commencer une réunion qui risque d'être tendue, commencez par édicter clairement des règles de communication entre les participants. Demandez à chacun de suggérer des moyens de rendre les échanges productifs et respectueux, et écrivez ces règles sur un tableau pour que tout le monde les voie. Par exemple, vous pouvez prévoir des séquences plus longues pour permettre à chacun d'exprimer ses idées et être écouté sans être jugé ni interrompu. Prenez soin de prévenir les participants de la possibilité qu'une dispute commence, et donnez la procédure à mettre en route pour la stopper avant que les choses ne s'enveniment. A la fin de la réunion, revenez sur les moments de la réunion qui ont été « chauds ». Le fait d'en parler ouvertement permettra de réconcilier (au moins partiellement) les personnes qui se seront, malgré tout, impliquées de façon trop passionnée.

  • Ecoutez avec empathie : dans les échanges en face à face, faites un effort délibéré pour parler moins, et écouter plus. « La parole est d'argent, mais le silence est d'or ». Plus vous en apprendrez sur votre interlocuteur et sur son point de vue, plus vous aurez de chance de sentir de l'empathie pour lui. Et si vous faites cela avec les autres, ils auront envie de le faire pour vous, créant un cercle vertueux.

  • Distribuez la parole : dans les cas où vous savez quelle est la personne qui va probablement dominer le groupe, prévoyez un temps de parole pour que chacun puisse s'exprimer. Demandez à chacun d'indiquer qui, dans la salle, a des informations et des idées importantes à partager. Faites en une liste au tableau, et inscrivez-y les contributions de chacun.

  • Parlez le plus tard possible : lors d'une réunion, comme d'un débat à la télévision, la personne qui assiste calmement aux échanges, sans rien dire, imposera facilement le silence, et sera bien écoutée par tous, au moment où elle finira par prendre la parole. Plus les autres auront parlé longtemps, plus son avis sera écouté. C'est un avantage tactique considérable, car c'est souvent le dernier point de vue exprimé qui marque le plus les esprits, et aura le plus de chances d'être retenu.

Vous reprendrez les manettes de votre cerveau, pour des relations familiales, sociales, et professionnelles, plus agréables, épanouissantes, et productives. Et vous aiderez également les autres à se débarrasser, eux aussi, des pirates.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

PS : Vous pouvez recevoir gratuitement notre dossier spécial sur l'ocytocine en suivant ce lien cliquable ici.

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Source : Article inspiré de Your Brain is Hooked on Being Right, Judith E. Glaser, Harvard Business Review, February 28, 2013.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Partagez sur Google +
Partagez sur Twitter Partagez sur Facebook Partagez sur Pinterest Partagez sur LinkedIn

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1364306203158950-- From - Sat Mar 30 10:18:31 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.67931 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 30 Mar 2013 10:13:40 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id HlD61l00V1zLijU01lDfWn; Sat, 30 Mar 2013 10:13:40 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 32.00 X-me-spamcause: (-200)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrkedugdefvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenhghinhhtvghrucdlqdehtdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdgsrhgvghhgihhnrdgtohhmpdhsshhrihhsthhorhhivghsrdgtohhmpdhfuggrrdhgohhvnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1364634631; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=b7WfMmOopZ7qopwk2cDhYCtZEeQ0SaPHEMgGaskeNjg=; b=ZDmbDt+cANPJjlSZaX6LPefZzzWDUqnzCS5kdn4PUOlV9Y3Dy5xUEDoXXAuS0nj4 IPxKX2YW8MNJ2optaHE6sgKonGsn+6Uun3BwjukPbUox+wNoOeSWVrLtqBfGCGPy 7TlvI0a9VCJD8mnQhXgegOarT32+9HPSyojRwbUrqXk=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:39986]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 43/6B-14500-70CA6515; Sat, 30 Mar 2013 05:10:31 -0400 Date: Sat, 30 Mar 2013 05:10:31 -0400 Message-ID: <43.6B.14500.70CA6515@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1364626692275940" Subject: Histoires d=?utf-8?B?Jw==?=antid=?utf-8?B?w6k=?=presseurs To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_960185141359 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1364626692275940 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici ttp://www.santenatureinnovation.fr/inscription-sur-nl-gratuite?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201303M-Histoires-Antidepresseurs Histoires d'antidépresseurs Cher lecteur, Avant toute chose, une mise en garde : cesser brutalement un traitement antidépresseur peut souvent être plus dangereux que de le poursuivre. Il est important de ne diminuer le traitement que très progressivement, et sous la surveillance d'un médecin qualifié. Cesser ce type de traitements peut causer des problèmes plus graves encore que le symptôme qui avait causé la prise du traitement. Le but de cet article n'est donc surtout pas de vous inciter à arrêter votre traitement de votre propre chef, si vous êtes actuellement sous antidépresseur. Mais voici les faits. Un nombre impressionnant de tueries ont eu lieu ces dernières années dans des établissements scolaires. Une page Wikipedia (en langue anglaise) en recense soixante-quatre depuis la fin du 19e siècle et le développement des écoles à grande échelle. Parmi eux 50 se sont produits entre 1989 et aujourd'hui, soit 78 % des cas, avec une accélération depuis les années 2000. En fait, tous sauf trois ont été commis depuis 1964. Parmi les 3 massacres scolaires commis avant 1964, un a été commis en Allemagne en 1913 par un homme de 27 ans, et un aux Etats-Unis en 1927 par un homme de 55 ans, diagnostiqué fou. Le troisième cas avant 1964, et le seul impliquant des mineurs, a eu lieu à Vilnius (actuelle Lituanie) en 1925 où deux lycéens militant communistes ont attaqué le jury d'un examen, tuant un professeur et plusieurs élèves, pour des raisons probablement politiques. Voici où je veux en venir : lorsque vous apprenez à la télévision qu'un nouveau massacre a eu lieu dans une école, n'écoutez plus les commentateurs qui expliquent que « ce type de violence a toujours existé », ou qui laissent entendre que ce sont les moyens de communication modernes qui font qu'on parle de ce type de cas, que l'on n'était tout simplement pas au courant avant, mais qu'ils se produisaient quand même. C'est faux, archi-faux. La vérité, c'est que c'est une totale nouveauté que des enfants se mettent ainsi à perpétrer des crimes de masse. Le cas du serial-killer de 14 ans assoiffé de sang, assassinant un à un des petits camarades selon une mise en scène macabre, et dans l'espoir de paraître à la télé comme le plus épouvantable meurtrier de l'histoire de l'humanité, est une nouveauté extrêmement inquiétante, qui peut être datée historiquement, à partir des années 60. Les armes sont-elles seules responsables ? A chaque fois, la réaction des médias est la même : il faut interdire les armes à feu ! Il est vrai que, si les armes à feu n'existaient pas, il serait difficile à quelqu'un de tuer autant de monde à la fois. Toutefois, cela fait des siècles que les Américains sont en majorité équipés d'armes à feu. En France aussi, d'ailleurs, tous les paysans ou presque avaient traditionnellement une carabine suspendue au-dessus de leur cheminée. Quand l'essentiel de la France était rurale, cela représentait des millions d'armes à feu en circulation dans le pays, aisément accessibles aux écoliers. Et pourtant, à l'époque de Jules Ferry, on ne répertorie aucun cas d'élève fou ayant sorti de son cartable une carabine bourrée de chevrotine et ayant commis un carnage sur son professeur, ses camarades, etc. Au 19e siècle, on recense des affrontements entre lycéens, dont plusieurs célèbres révoltes organisées par les élèves de Louis-Le-Grand, qui nécessitèrent l'intervention de la police. Mais il s'agissait de violences dans le but de protester contre une situation ou un enseignement considérés collectivement comme insupportable, à tort ou à raison. On a connu, bien sûr, des règlements de compte. Mais il s'agissait alors d'assassinat visant une personne en particulier, pour une raison précise (ce qui ne veut pas dire qu'elle était bonne...). Et encore cela n'était-il pas courant du tout. En France, le premier rapport sur la violence des jeunes à l'école, confidentiel, est rédigé par l'inspecteur général Georges Tallon en 1979. Comment expliquer les crimes de masse ? Les assassinats de masses commis par des jeunes, voire des enfants, contre des innocents, sont apparus en même temps que des bouleversements majeurs du mode de vie, comme l'éclatement des familles, la télévision à haute dose dès la petite enfance, la violence au cinéma et dans les jeux vidéos, la pornographie « hard » accessible aux enfants, les drogues, le déracinement géographique des populations, le phénomène des bandes et le succès de la « culture gothique » et des musiques sataniques dans nos sociétés, mais également la hausse des toxines, métaux lourds, malbouffe et autres facteurs environnementaux (environnement urbain dégradé, bruit, stress, et traumatismes), qui ont favorisé l'apparition des maladies mentales telles que schizophrénie et dépressions, favorisant le passage à l'acte... Qui peut dire avec certitude, parmi toutes ces causes, celle qui a joué le rôle principal ? C'est une question qui ne sera pas résolue avant longtemps. Tout au plus peut-on dire que l'explication est sans doute multifactorielle. La piste des antidépresseurs Néanmoins, de nombreux psychiatres, dont l'américain Peter Breggin, mettent aujourd'hui en cause les antidépresseurs « inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine » (ISRS, type Prozac) comme potentiellement responsables de plusieurs tueries récentes. Les effets secondaires de ces antidépresseurs incluent en effet une hausse de l'agressivité, une baisse des remords et une altération de la personnalité susceptible d'avoir pu jouer un rôle, d'autant que de nombreux serial-killers et autres auteurs de meurtres particulièrement barbares et « inexplicables » prenaient ces médicaments. De plus, la brutale hausse des cas de violence extrême chez les jeunes fut concomitante avec l'apparition des antidépresseurs ISRS, en 1987, et leur prise de plus en plus massive par les jeunes. Plusieurs experts ont alors cherché à recenser les cas où ces serial-killers prenaient ces médicaments ISRS qu'ils soupçonnent d'avoir un effet « désinhibant », c'est-à-dire supprimant les barrières psychologiques naturelles qui empêchent de commettre de telles cruautés. Un site Internet a été créé, « Histoires d'ISRS » (SSRI Stories) (1) où sont répertoriés tous les crimes barbares récents qui ont fait l'objet d'une couverture médiatique où le criminel était officiellement sous ISRS, ainsi que des témoignages individuels. La liste est, en effet, édifiante, et comporte notamment : - la tuerie de Columbine, aux Etats-Unis : le 20 avril 1999, deux lycéens de 17 et 18 ans tuent 12 camarades et un professeur avant de se suicider chacun d'une balle dans la tête. Il se trouve que l'un des deux meurtriers, Eric Harris, était suivi par un psychiatre qui lui avait prescrit du Zoloft, un antidépresseur de la classe des inhibiteurs sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS). Eric s'étant plaint d'effets secondaires, son médecin lui avait donné un nouvel antidépresseur, du Luvox, peu de temps avant le crime. Le dossier médical du second, Dylan Klebold, n'a pas encore été rendu public. - Jeff Weise, 16 ans, qui prenait 60 mg de Prozac par jour (trois fois la dose de départ moyenne pour les adultes) lorsqu'il tua son grand-père, l'amie de celui-ci et de nombreux camarades de son école de Red Lake, dans le Minnesota. Puis il se tira une balle dans la tête. 10 morts, 12 blessés. - Cory Baadsgaard, 16 ans, au lycée de Wahluke dans l'état de Washington était sous Paxil (qui lui donnait des hallucinations) lorsqu'il prit un revolver et prit 23 élèves de sa classe en otages. Il n'a aucun souvenir de l'événement. - Eric Harris, 17 ans, était sous Zoloft puis Luvox ; Dylan Klebold, 18 ans, dossier médical scellé. École de Columbine à Littleton, Colorado. 13 morts, 23 blessés. - Chris Fetters, 13 ans, Prozac : 1 mort - Christopher Pittman, 12 ans, Zoloft : 2 morts - Mathew Miller, 13 ans, Zoloft : suicide - Jarred Viktor, 15 ans, Paxil : a poignardé 61 fois sa grand-mère - Kip Kinkel, 15 ans, Prozac et Ritaline : 4 morts : ses parents, puis 2 élèves + 22 blessés - Luke Woodham, 16 ans, Prozac : 3 morts : sa mère et 2 élèves + 6 blessés - Un jeune garçon anonyme (moins de 12 ans) sous Zoloft : suicide - Pocatello, Idaho : s’est retranché en salle de classe avec une arme pendant des heures. - Michael Carneal, 14 ans, Ritaline, au lycée de West Paducah, Kentucky : 3 morts, 5 blessés - Un jeune homme sous Ritaline à Huntsville, Alabama : a massacré ses parents et deux autres proches à la hache - Andrew Golden, 11 ans, Ritaline, et Mitchell Johnson, 14 ans, Ritaline. Au collège : 5 morts, 10 blessés - TJ Solomon, 15 ans, Ritaline au Lycée de Conyers, Géorgie : 6 blessés - Rod Mathews, 14 ans, Ritaline : 1 autre élève battu à mort - James Wilson, 19 ans, plusieurs médicaments, à l'École primaire de Breenwood, Caroline du Sud : 2 morts, 9 blessés - Mitchell Johnson, 13 ans, antipsychotiques à Jonesboro, Arkansas : 5 morts, nombreux blessés - Elizabeth Bush, 13 ans, Paxil : Tirs au collège en Pennsylvania - Jason Hoffman, Effexor et Celexa. Tirs à l’école à El Cajon, Californie - Chris Shanahan, 15 ans, Paxil à Rigby, Idaho : 1 mort - Jeff Franklin, Prozac et Ritaline à Huntsville, Alabama : tue ses parents avec des outils, puis blesse ses frère et sœur - Neal Furrow, Prozac et autres médicaments prescrits par décision judiciaire. Tirs à l’école juive de Los Angeles - Kevin Rider, 14 ans, Prozac. Suicide présumé, puis suspecté d’avoir été abattu par un autre élève de 14 ans sous Zoloft et d’autres antidépresseurs - Alex Kim, 13 ans, Lexapro. Suicide - Diane Routhier, Welbutrin. Suicide - Billy Willkomm, Prozac. Suicide - Kara Jaye Anne Fuller-Otter, 12 ans, Paxil Suicide après le refus de son médecin de stopper son traitement - Gareth Christian, 18 ans, Paxil Vancouver : suicide - Julie Woodward, 17 ans, Zoloft Suicide - Matthew Miller, 13 ans, Zoloft Suicide - Kurt Danysh, 18 ans, Prozac 1 mort - Woody ***, 37 ans, Zoloft Suicide - Garçon de 10 ans anonyme, Prozac A abattu son père - Hammad Memon, 15 ans, Zoloft A abattu un autre élève - Matti Saari, 22 ans, antidépresseur et benzodiazépine 10 morts et un blessé à son université - Steven Kazmierczak, 27 ans, Prozac, Xanax et Ambien Northern Illinois University : 5 morts, 21 blessés - Pekka-Eric Auvinen, 18 ans, antidépresseurs Jokela High School, Finlande : 8 morts, 12 blessés - Asa Coon, 14 ans, Trazodone Cleveland : 1 mort - Jon Romano, 16 ans, antidépresseurs New York high school : tir sur un enseignant - Seung-Hui Cho, antidépresseurs. Virginia Tech : 23 morts, 19 blessés - Robert Hawkins, 19 ans, Valium et autres antidépresseurs. Centre commercial à Omaha : 8 morts, 5 blessés Bien entendu, cette liste « ne prouve rien ». Beaucoup de psychiatres expliqueront que, si ces personnes ont commis de tels actes, c'est précisément parce qu'elles avaient un problème psychique à la base que leurs médicaments cherchaient à traiter (sans y parvenir, manifestement). Et que si ces personnes n'avaient pas été sous antidépresseur, elles auraient sans doute fait encore pire. Mais le fait est que, avant les antidépresseurs, il n'était pas si courant que de jeunes enfants assassinent leurs grands-parents à la hache ou massacrent leurs petits camarades d'école à l'arme à feu. Or, encore une fois, les armes à feu (et les enfants), existent depuis bien avant les années 70 et la mise massive sous antidépresseurs des jeunes. Les autorités américaines s'alarment Le 22 mars 2004, l'autorité de santé américaine (FDA) a publié à nouveau une mise en garde au sujet des effets secondaires de ces médicaments, citant « anxiété, agitation, attaques de panique, insomnie, irritabilité, hostilité, impulsivité, akathisie (agitation sévère), hypomanie, et manie chez l'adulte et les enfants traités aux antidépresseurs pour des troubles dépressifs majeurs (2) Le 14 septembre 2004, la FDA a fait imposer une mise en garde sur les antidépresseurs et le risque de suicide chez les moins de 18 ans. Cette mise en garde a été étendue aux personnes de moins de 25 ans le 13 décembre 2006. La revue scientifique « Journal of American Physicians and Surgeons », Volume 14, Number 1, du printemps 2009, a publié un article du Dr Joel M. Kauffman, Ph.D., intitulé « Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine : plus de risques que d'avantages ? ». Concernant les affaires citées ci-dessus, le Dr. Kaufmann explique :  "Dans la mesure où aucune étude clinique impliquant des homicides multiples ne pourra jamais être menée, aucune preuve supplémentaire ne risque d'être trouvée. ». Et en effet, la réalité est que ce ne sont pas les médecins ou les chercheurs en médecine qui sont susceptibles de découvrir un lien entre les antidépresseurs et les crimes de masse, mais les journalistes d'investigation et les avocats cherchant à obtenir justice pour leurs clients, qui se lancent dans des recherches pour réunir de telles preuves. N'attendez pas que la nouvelle soit publiée dans le « Quotidien du médecin » Pour débusquer la relation de cause à conséquence, il faut en effet éplucher la presse, locale, nationale, et internationale, à la recherche de faits probants, sachant que la plupart des cas de violence ne sont pas rapportés dans les journaux, et que le fait que l'agresseur soit ou non sous anti-dépresseur au moment des faits n'est que rarement porté à la connaissance du public, ou même des journalistes eux-mêmes, pour cause de « secret médical ». Nous pourrons donc attendre longtemps encore, avant que la nouvelle d'un lien entre antidépresseurs et actes d'ultraviolence soit établie et publiée dans Le Quotidien du Médecin (la revue qui informe les praticiens au coin de la rue des nouveautés de la médecine officielle). Il n'empêche que ces faits doivent inciter à la plus grande prudence concernant cette classe de médicaments que sont les ISRS, toute médication devant être prise extrêmement au sérieux par les patients, et plus encore par les parents du patient lorsqu'il s'agit d'un mineur. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité: Santé Nature Innovation est le service d'information santé gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Pour les dossiers complets que nous publions sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, allez à la page suivante : Dosiers de Santé & Nutrition : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6muQ/AA68OQ/AAh66g/Ag/AzCVvA/XnlH ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6muQ/AA68OQ/AAh66Q/Ag/AzCVvA/QMP1 ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6muQ/AA68OQ/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/VcZC ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6muQ/AA68OQ/AAh67A/Ag/AzCVvA/_Cxq ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA6muQ/AA68OQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/uHta --_----------=_1364626692275940 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Histoires d'antidépresseurs


Cher lecteur,

Avant toute chose, une mise en garde : cesser brutalement un traitement antidépresseur peut souvent être plus dangereux que de le poursuivre. Il est important de ne diminuer le traitement que très progressivement, et sous la surveillance d'un médecin qualifié. Cesser ce type de traitements peut causer des problèmes plus graves encore que le symptôme qui avait causé la prise du traitement.

Le but de cet article n'est donc surtout pas de vous inciter à arrêter votre traitement de votre propre chef, si vous êtes actuellement sous antidépresseur.

Mais voici les faits.

Un nombre impressionnant de tueries ont eu lieu ces dernières années dans des établissements scolaires.

Une page Wikipedia (en langue anglaise) en recense soixante-quatre depuis la fin du 19e siècle et le développement des écoles à grande échelle.

Parmi eux 50 se sont produits entre 1989 et aujourd'hui, soit 78 % des cas, avec une accélération depuis les années 2000.

En fait, tous sauf trois ont été commis depuis 1964.

Parmi les 3 massacres scolaires commis avant 1964, un a été commis en Allemagne en 1913 par un homme de 27 ans, et un aux Etats-Unis en 1927 par un homme de 55 ans, diagnostiqué fou.

Le troisième cas avant 1964, et le seul impliquant des mineurs, a eu lieu à Vilnius (actuelle Lituanie) en 1925 où deux lycéens militant communistes ont attaqué le jury d'un examen, tuant un professeur et plusieurs élèves, pour des raisons probablement politiques.

Voici où je veux en venir : lorsque vous apprenez à la télévision qu'un nouveau massacre a eu lieu dans une école, n'écoutez plus les commentateurs qui expliquent que « ce type de violence a toujours existé », ou qui laissent entendre que ce sont les moyens de communication modernes qui font qu'on parle de ce type de cas, que l'on n'était tout simplement pas au courant avant, mais qu'ils se produisaient quand même.

C'est faux, archi-faux. La vérité, c'est que c'est une totale nouveauté que des enfants se mettent ainsi à perpétrer des crimes de masse.

Le cas du serial-killer de 14 ans assoiffé de sang, assassinant un à un des petits camarades selon une mise en scène macabre, et dans l'espoir de paraître à la télé comme le plus épouvantable meurtrier de l'histoire de l'humanité, est une nouveauté extrêmement inquiétante, qui peut être datée historiquement, à partir des années 60.

Les armes sont-elles seules responsables ?

A chaque fois, la réaction des médias est la même : il faut interdire les armes à feu !

Il est vrai que, si les armes à feu n'existaient pas, il serait difficile à quelqu'un de tuer autant de monde à la fois.

Toutefois, cela fait des siècles que les Américains sont en majorité équipés d'armes à feu. En France aussi, d'ailleurs, tous les paysans ou presque avaient traditionnellement une carabine suspendue au-dessus de leur cheminée. Quand l'essentiel de la France était rurale, cela représentait des millions d'armes à feu en circulation dans le pays, aisément accessibles aux écoliers.

Et pourtant, à l'époque de Jules Ferry, on ne répertorie aucun cas d'élève fou ayant sorti de son cartable une carabine bourrée de chevrotine et ayant commis un carnage sur son professeur, ses camarades, etc.

Au 19e siècle, on recense des affrontements entre lycéens, dont plusieurs célèbres révoltes organisées par les élèves de Louis-Le-Grand, qui nécessitèrent l'intervention de la police. Mais il s'agissait de violences dans le but de protester contre une situation ou un enseignement considérés collectivement comme insupportable, à tort ou à raison.< br>
On a connu, bien sûr, des règlements de compte. Mais il s'agissait alors d'assassinat visant une personne en particulier, pour une raison précise (ce qui ne veut pas dire qu'elle était bonne...). Et encore cela n'était-il pas courant du tout.

En France, le premier rapport sur la violence des jeunes à l'école, confidentiel, est rédigé par l'inspecteur général Georges Tallon en 1979.

Comment expliquer les crimes de masse ?

Les assassinats de masses commis par des jeunes, voire des enfants, contre des innocents, sont apparus en même temps que des bouleversements majeurs du mode de vie, comme l'éclatement des familles, la télévision à haute dose dès la petite enfance, la violence au cinéma et dans les jeux vidéos, la pornographie « hard » accessible aux enfants, les drogues, le déracinement géographique des populations, le phénomène des bandes et le succès de la « culture gothique » et des musiques sataniques dans nos sociétés, mais également avec la hausse des toxines, métaux lourds, malbouffe et autres facteurs environnementaux (environnement urbain dégradé, bruit, stress, traumatismes), qui ont favorisé l'apparition des maladies mentales telles que schizophrénie et dépressions, favorisant le passage à l'acte...

Qui peut dire avec certitude, parmi toutes ces causes, celle qui a joué le rôle principal ?

C'est une question qui ne sera pas résolue avant longtemps. Tout au plus peut-on dire que l'explication est sans doute multifactorielle.

La piste des antidépresseurs

Néanmoins, de nombreux psychiatres, dont l'américain Peter Breggin, mettent aujourd'hui en cause les antidépresseurs « inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine » (ISRS, type Prozac) comme potentiellement responsables de plusieurs tueries récentes. Les effets secondaires de ces antidépresseurs incluent en effet une hausse de l'agressivité, une baisse des remords et une altération de la personnalité susceptible d'avoir pu jouer un rôle, d'autant que de nombreux serial-killers et autres auteurs de meurtres particulièrement barbares et « inexplicables » prenaient ces médicaments.

De plus, la brutale hausse des cas de violence extrême chez les jeunes fut concomitante avec l'apparition des antidépresseurs ISRS, en 1987, et leur prise de plus en plus massive par les jeunes.

Plusieurs experts ont alors cherché à recenser les cas où ces serial-killers prenaient ces médicaments ISRS qu'ils soupçonnent d'avoir un effet « désinhibant », c'est-à-dire supprimant les barrières psychologiques naturelles qui empêchent de commettre de telles cruautés.

Un site Internet a été créé, « Histoires d'ISRS » (SSRI Stories) (1) où sont répertoriés tous les crimes barbares récents qui ont fait l'objet d'une couverture médiatique où le criminel était officiellement sous ISRS, ainsi que des témoignages individuels. La liste est, en effet, édifiante, et comporte notamment :

- la tuerie de Columbine, aux Etats-Unis : le 20 avril 1999, deux lycéens de 17 et 18 ans tuent 12 camarades et un professeur avant de se suicider chacun d'une balle dans la tête. Il se trouve que l'un des deux meurtriers, Eric Harris, était suivi par un psychiatre qui lui avait prescrit du Zoloft, un antidépresseur de la classe des inhibiteurs sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS). Eric s'étant plaint d'effets secondaires, son médecin lui avait donné un nouvel antidépresseur, du Luvox, peu de temps avant le crime. Le dossier médical du second, Dylan Klebold, n'a pas encore été rendu public.

- Jeff Weise, 16 ans, qui prenait 60 mg de Prozac par jour (trois fois la dose de départ moyenne pour les adultes) lorsqu'il tua son grand-père, l'amie de celui-ci et de nombreux camarades de son école de Red Lake, dans le Minnesota. Puis il se tira une balle dans la tête. 10 morts, 12 blessés.

- Cory Baadsgaard, 16 ans, au lycée de Wahluke dans l'état de Washington était sous Paxil (qui lui donnait des hallucinations) lorsqu'il prit un revolver et prit 23 élèves de sa classe en otages. Il n'a aucun souvenir de l'événement.

- Eric Harris, 17 ans, était sous Zoloft puis Luvox ; Dylan Klebold, 18 ans, dossier médical scellé. École de Columbine à Littleton, Colorado. 13 morts, 23 blessés.

- Chris Fetters, 13 ans, Prozac : 1 mort

- Christopher Pittman, 12 ans, Zoloft : 2 morts

- Mathew Miller, 13 ans, Zoloft : suicide

- Jarred Viktor, 15 ans, Paxil : a poignardé 61 fois sa grand-mère

- Kip Kinkel, 15 ans, Prozac et Ritaline : 4 morts : ses parents, puis 2 élèves + 22 blessés

- Luke Woodham, 16 ans, Prozac : 3 morts : sa mère et 2 élèves + 6 blessés

- Un jeune garçon anonyme (moins de 12 ans) sous Zoloft : suicide

- Pocatello, Idaho : s’est retranché en salle de classe avec une arme pendant des heures.

- Michael Carneal, 14 ans, Ritaline, au lycée de West Paducah, Kentucky : 3 morts, 5 blessés

- Un jeune homme sous Ritaline à Huntsville, Alabama : a massacré ses parents et deux autres proches à la hache

- Andrew Golden, 11 ans, Ritaline, et Mitchell Johnson, 14 ans, Ritaline. Au collège : 5 morts, 10 blessés

- TJ Solomon, 15 ans, Ritaline au Lycée de Conyers, Géorgie : 6 blessés

- Rod Mathews, 14 ans, Ritaline : 1 autre élève battu à mort

- James Wilson, 19 ans, plusieurs médicaments, à l'École primaire de Breenwood, Caroline du Sud : 2 morts, 9 blessés

- Mitchell Johnson, 13 ans, antipsychotiques à Jonesboro, Arkansas : 5 morts, nombreux blessés

- Elizabeth Bush, 13 ans, Paxil : Tirs au collège en Pennsylvania

- Jason Hoffman, Effexor et Celexa. Tirs à l’école à El Cajon, Californie

- Chris Shanahan, 15 ans, Paxil à Rigby, Idaho : 1 mort

- Jeff Franklin, Prozac et Ritaline à Huntsville, Alabama : tue ses parents avec des outils, puis blesse ses frère et sœur

- Neal Furrow, Prozac et autres médicaments prescrits par décision judiciaire. Tirs à l’école juive de Los Angeles

- Kevin Rider, 14 ans, Prozac. Suicide présumé, puis suspecté d’avoir été abattu par un autre élève de 14 ans sous Zoloft et d’autres antidépresseurs

- Alex Kim, 13 ans, Lexapro. Suicide

- Diane Routhier, Welbutrin. Suicide

- Billy Willkomm, Prozac. Suicide

- Kara Jaye Anne Fuller-Otter, 12 ans, Paxil
Suicide après le refus de son médecin de stopper son traitement

- Gareth Christian, 18 ans, Paxil
Vancouver : suicide

- Julie Woodward, 17 ans, Zoloft
Suicide

- Matthew Miller, 13 ans, Zoloft
Suicide

- Kurt Danysh, 18 ans, Prozac
1 mort

- Woody ***, 37 ans, Zoloft
Suicide

- Garçon de 10 ans anonyme, Prozac
A abattu son père

- Hammad Memon, 15 ans, Zoloft
A abattu un autre élève

- Matti Saari, 22 ans, antidépresseur et benzodiazépine
10 morts et un blessé à son université

- Steven Kazmierczak, 27 ans, Prozac, Xanax et Ambien
Northern Illinois University : 5 morts, 21 blessés

- Pekka-Eric Auvinen, 18 ans, antidépresseurs
Jokela High School, Finlande : 8 morts, 12 blessés

- Asa Coon, 14 ans, Trazodone
Cleveland : 1 mort

- Jon Romano, 16 ans, antidépresseurs
New York high school : tir sur un enseignant

- Seung-Hui Cho, antidépresseurs. Virginia Tech : 23 morts, 19 blessés

- Robert Hawkins, 19 ans, Valium et autres antidépresseurs. Centre commercial à Omaha : 8 morts, 5 blessés

Bien entendu, cette liste « ne prouve rien ». Beaucoup de psychiatres expliqueront que, si ces personnes ont commis de tels actes, c'est précisément parce qu'elles avaient un problème psychique à la base que leurs médicaments cherchaient à traiter (sans y parvenir, manifestement). Et que si ces personnes n'avaient pas été sous antidépresseur, elles auraient sans doute fait encore pire.

Mais le fait est que, avant les antidépresseurs, il n'était pas si courant que de jeunes enfants assassinent leurs grands-parents à la hache ou massacrent leurs petits camarades d'école à l'arme à feu. Or, encore une fois, les armes à feu (et les enfants), existent depuis bien avant les années 70 et la mise massive sous antidépresseurs des jeunes.

Les autorités américaines s'alarment

Le 22 mars 2004, l'autorité de santé américaine (FDA) a publié à nouveau une mise en garde au sujet des effets secondaires de ces médicaments, citant « anxiété, agitation, attaques de panique, insomnie, irritabilité, hostilité, impulsivité, akathisie (agitation sévère), hypomanie, et manie chez l'adulte et les enfants traités aux antidépresseurs pour des troubles dépressifs majeurs. (2)

Le 14 septembre 2004, la FDA a fait imposer une mise en garde sur les antidépresseurs et le risque de suicide chez les moins de 18 ans. Cette mise en garde a été étendue aux personnes de moins de 25 ans le 13 décembre 2006.

La revue scientifique « Journal of American Physicians and Surgeons », Volume 14, Number 1, du printemps 2009, a publié un article du Dr Joel M. Kauffman, Ph.D., intitulé « Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine : plus de risques que d'avantages ? ». Concernant les affaires citées ci-dessus, le Dr. Kaufmann explique :  « Dans la mesure où aucune étude clinique impliquant des homicides multiples ne pourra jamais être menée, aucune preuve supplémentaire ne risque d'être trouvée. ».

Et en effet, la réalité est que ce ne sont pas les médecins ou les chercheurs en médecine qui sont susceptibles de découvrir un lien entre les antidépresseurs et les crimes de masse, mais les journalistes d'investigation et les avocats cherchant à obtenir justice pour leurs clients, qui se lancent dans des recherches pour réunir de telles preuves.

N'attendez pas que la nouvelle soit publiée dans le « Quotidien du médecin »

Pour débusquer la relation de cause à conséquence, il faut en effet éplucher la presse, locale, nationale, et internationale, à la recherche de faits probants, sachant que la plupart des cas de violence ne sont pas rapportés dans les journaux, et que le fait que l'agresseur soit ou non sous anti-dépresseur au moment des faits n'est que rarement porté à la connaissance du public, ou même des journalistes eux-mêmes, pour cause de « secret médical ».

Nous pourrons donc attendre longtemps encore, avant que la nouvelle d'un lien entre antidépresseurs et actes d'ultraviolence soit établie et publiée dans Le Quotidien du Médecin (la revue qui informe les praticiens au coin de la rue des nouveautés de la médecine officielle).

Il n'empêche que ces faits doivent inciter à la plus grande prudence concernant cette classe de médicaments que sont les ISRS, toute médication devant être prise extrêmement au sérieux par les patients, et plus encore par les parents du patient lorsqu'il s'agit d'un mineur.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité:

Santé Nature Innovation est le service d'information santé gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle. Pour les dossiers complets que nous publions sur les nouveaux traitements naturels validés par la recherche scientifique, allez à la page suivante : Dosiers de Santé & Nutrition (lien cliquable).

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Share on Twitter Like on Facebook
******************************

Sources :

. ******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1364626692275940-- From - Thu Apr 04 13:29:53 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.68157 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515 [10.99.54.145]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Thu, 04 Apr 2013 12:36:12 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id Kmb51l01S1zLijU01mcBKr; Thu, 04 Apr 2013 12:36:12 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrledvgddvgecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdpshgtihgvnhhtihhfihgtrghmvghrihgtrghnrdgtohhmpdgsvghrkhgvlhgvhidrvgguuhdpjhgrmhgrnhgvthifohhrkhdrtghomhdpmhgvrhgtohhlrgdrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1365071660; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=KwKsvyJpAH2bRsjqlZfT4mhcolPSNoVRqe0ddZzJK4M=; b=heBM+kqWq9f0fuubhgMl/Y9D/MxgGjTZGF7LPzUJdDIgT73G3U9hu2Q5/fPPWTA1 +biIiMnX2M2b6Gt5d9+IeeT8AHKYptNOFan96EThfg4U07zAk33AD735m8LVW25m smlguR6j1tlSmiSrtIzVpFxfULxj8vM/19XN/3cJuqQ=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:56801]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 36/80-02863-C275D515; Thu, 04 Apr 2013 06:34:20 -0400 Date: Thu, 04 Apr 2013 06:34:20 -0400 Message-ID: <36.80.02863.C275D515@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1365069072285920" Subject: Faut-il arr=?utf-8?B?w6o=?=ter la guerre du sel ? To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_963625141634 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1365069072285920 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/AAh-KA/Aw/AzCVvA/yOvc Faut-il arrêter la guerre du sel ? Le gouvernement français investit chaque année des millions dans le Plan National Nutrition Santé (PNNS) pour, notamment, nous convaincre de manger « moins salé ». De 10 millions d'euros par an entre 2001 et 2005, le budget attribués aux fonctionnaires du PNNS est passé à 210 millions d'euros pour la période 2011-2015, si on inclut les dépenses du « Plan Obésité » décidé par Nicolas Sarkozy, qui est venu s'ajouter au PNNS. Mais il y a un problème. Il se pourrait bien que ces campagnes, par leur simplisme, ne servent en rien la santé publique. Car l'idée que le sel est mauvais en soi et donne des maladies cardiovasculaires n'est toujours pas confirmée par la science. Un dogme bien fragile Le sel dangereux pour la santé est un des dogmes les plus bétonnés de la médecine occidentale. Pourtant, il repose sur des preuves étonnamment fragiles : En 1904, des médecins français constatèrent que six de leurs patients souffrant d'hypertension étaient de gros consommateurs de sel. L'inquiétude gagna dans les années 70 lorsqu'un chercheur américain, Lewis Dahl, du Brookhaven National Laboratory, déclara avoir établi la preuve « sans équivoque » d'un lien entre le sel et l'hypertension. Il était parvenu, en effet, à provoquer de l'hypertension chez des rats en leur faisant manger l'équivalent humain d'un demi-kilo de sodium par jour (en moyenne, la consommation de sodium des Français est de 3,4 grammes par jour, soit 8,5 grammes de sel). Mais une récente méta-analyse de la revue Cochrane impliquant un total de 6250 personnes n'a trouvé aucune preuve solide que réduire la consommation de sel diminue le risque d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral (AVC) ou de décès. (1) Une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association en 2011 a trouvé qu'une faible consommation de sel pouvait en fait augmenter votre risque de décès par cause cardiovasculaire. (2) Et ce n'est pas nouveau. Déjà en 1988, une très grande étude, baptisée Intersalt, avait comparé la pression sanguine chez des personnes de 52 centres de recherches médicales dans le monde entier avec leur consommation de sel. Malgré la masse des données accumulées, les conclusions des chercheurs n'avaient pas été claires, et avaient donné lieu à plus de dix ans de controverses. (3) En fait, la population qui consommait le plus de sel, soit environ 14 grammes par jour, avait même une pression sanguine médiane plus basse que la population qui en consommait le moins, soit environ 7,2 grammes par jour. Les études qui ont cherché à établir une relation directe entre le sel et les maladies cardiaques n'ont pas obtenu de résultats plus probants. Chaque fois qu'une étude semble indiquer que le sel est mauvais pour la santé, une autre suggère le contraire. En 2006, une étude publiée dans l'American Journal of Medicine, et qui comparait la consommation quotidienne déclarée de sodium de 78 millions d'Américains à leur risque de mourir de maladie cardiaque, a même conclu à une mortalité accrue des personnes souffrant de maladies cardiovasculaire et suivant un régime pauvre en sodium ! (4) Les autorités françaises peu impressionnées Mais ce type d'information n'était pas de nature à impressionner les technocrates du ministère de la Santé. Murés dans leurs certitudes médicales datant des années 70, et sans se soucier du véritable problème (qui est le déséquilibre sodium/potassium, comme je l'explique plus bas) ils ont continué à appliquer à la lettre leur projet de réduction à marche forcée de la consommation de sel de leurs concitoyens, à coup de slogans répétés à l'infini sur les chaînes de radio et de télévision, aux frais des annonceurs et donc, in fine, du consommateur, mais aussi par des mesures autoritaires vis-à-vis des producteurs. Le PNNS a en effet décidé en 2002 que vous et moi allions devoir baisser notre consommation de sel de 20 % sur cinq ans. Pourquoi 20 % plutôt que 10 ou que 50 ? Mystère. Toujours est-il que, croyez le ou non, nous n'avons pas atteint cet objectif ! La baisse des apports en sel n'a été que de 4 à 10 % ! Le ministère de la Santé a alors décidé de convoquer les industriels mi-décembre pour les menacer de mesures contraignantes, sanctionnées par des amendes. Des sanctions soutenues par l'UFC-Que Choisir, dont Olivier Andrault, chargé de mission alimentation et nutrition, considère qu'il n'y a qu'une solution : « Les engagements volontaires, cela ne marche pas. Les pouvoirs publics doivent prendre les choses en main en donnant des objectifs clairs, chiffrés et précis de réduction des taux de sel pour les filières les plus concernées. » Pourquoi tant de haine ? Le sel est essentiel à la vie – vous ne pouvez pas vivre sans. Le sel a toujours été important à la vie humaine. Même le mot « salaire » vient de la racine latine « sal », qui signifie sel, parce que les Romains étaient parfois payés en sel. En Pologne, encore aujourd'hui, les pèlerins sont accueillis dans les villages avec de l'eau et du sel, les deux ingrédients les plus indispensables à la vie. Et de fait, le sel naturel non transformé est important pour de nombreux processus biologiques, dont : entrer dans la composition du plasma sanguin (le liquide dans lequel baignent les globules), la lymphe, le liquide amniotique ; transporter les nutriments dans et hors de vos cellules ; maintenir et réguler la pression sanguine ; augmenter le nombre des cellules gliales dans le cerveau, qui permettent la pensée créative et la planification à long terme ; aider le cerveau à communiquer avec vos muscles, afin que vous puissiez bouger à volonté, via des échanges d'ion entre sodium et potassium. Comme pour tous les aliments, quels qu'ils soient, il ne faut évidemment pas se bourrer de sel. De plus, pour les personnes souffrant déjà d'hypertension, et s'astreignant à un régime à index glycémique faible pour faire baisser la pression sanguine, des études ont montré que diminuer aussi leur consommation de sel améliorait l'effet de leur régime. (5) Mais pour les personnes en bonne santé, le problème n'est pas tant au niveau du sel (chlorure de sodium) qu'au niveau du potassium, qu'il faut normalement consommer en quantité supérieure, ce qui n'est plus souvent le cas dans le régime moderne. Pouvez-vous manquer de sodium ? Oui, bien sûr. Peu de personnes en sont conscientes mais votre risque de problèmes de santé augmente de façon significative si vous manquez de sodium, une maladie appelée « hyponatrémie ». Cette maladie n'est toutefois pas provoquée par un manque alimentaire de sodium, sauf cas extrême (camps de concentration), mais par la prise de médicaments, l'absorption excessive d'eau, la déshydratation, l'activité physiques intensive et certaines maladies, dont celles qui affectent le fonctionnement de votre foie, de vos reins, et de votre glande thyroïde. Le sodium est un électrolyte responsable de nombreux processus physiologiques critiques, comme la régulation de la quantité d'eau qui se trouve dans et autour de vos cellules. Donc, si votre sang devient trop pauvre en sodium, vos niveaux de liquides corporels augmente et vos cellules commencent à gonfler. Ce gonflement peut causer de nombreux problèmes de santé, parfois graves. Au pire, l'hyponatrémie peut être mortelle, provoquant un gonflement du cerveau, le coma et la mort. Les femmes en période de pré-ménopause semblent avoir le plus de risque d'atteinte au cerveau liée à l'hyponatrémie, du fait de la façon dont les hormones féminines affectent la régulation du sodium. Mais une hyponatrémie modérée ou faible peut avoir des effets plus discrets que votre praticien peut ne pas relier à un problème d'électrolyte. L'hyponatrémie peut provoquer les signes et symptômes suivants : nausée, vomissement et changements d'appétit ; perte d'énergie ; faiblesse musculaire, spasmes ou crampes ; mal de crâne ; fatigue ; confusion ; incontinence urinaire ; hallucinations ; nervosité, irritabilité et changements d'humeur ; évanouissement, coma. Les changements d'humeur et d'appétit sont parmi les premier signes de manque de sodium, mais cette cause est souvent ignorée. Et pourtant, pour éviter les maladies cardiaques, l'avis que vous recevrez sera probablement le suivant : « buvez beaucoup d'eau, faites beaucoup de sport, et réduisez votre consommation de sel ». C'est une recette pour conduire votre niveau d'électrolytes à la catastrophe. Et il existe des preuves qu'un niveau faible de sodium peut nuire à votre santé d'autres façons encore : une étude de 2009 sur les fractures importantes chez les personnes âgées a constaté que l'incidence de l'hyponatrémie chez les patients souffrant de fractures était DEUX FOIS PLUS ELEVÉE que chez les patients sans fractures. Les chercheurs ont supposé que la cause de la déficience en sodium était liée à l'usage d'inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), une sorte de médicament antidépresseur ; (6) une étude 1995 réalisée par l'American Medical Association, publiée dans la revue scientifique Hypertension, a constaté qu'un faible niveau de sodium urinaire était associé à un risque plus élevé d'infarctus (7) L'importance de l'équilibre sodium/potassium Bien que le sel naturel non raffiné soit essentiel à la vie, cela ne veut pas dire que vous devriez l'absorber impunément. Un facteur déterminant à surveiller est le rapport sodium/potassium dans votre régime alimentaire. Un déséquilibre de ce ratio peut non seulement causer de l'hypertension (pression sanguine trop forte), mais également contribuer à de nombreuses autres maladies, dont : infarctus et AVC problèmes de mémoire ostéoporose cataracte coliques néphrétiques (cailloux dans les reins) ulcères et cancer de l'estomac arthrite rhumatoïde impuissance sexuelle Le moyen le plus simple de créer un déséquilibre est de consommer des aliments notoirement pauvres en potassium et riches en sodium... Selon un article publié en 1985 dans la revue scientifique The New England Journal of Medicine, et intitulé "Paleolithic Nutrition", nos ancêtres chasseurs-cueilleurs consommaient 11 g de potassium par jour et 0,7 g de sodium. Cette proportion s'est aujourd'hui inversée, le régime moderne actuel apportant plutôt 2,5 g de potassium par jour et 4 g de sodium. Si vous mangez beaucoup de plats préparés, qui contiennent presque toujours beaucoup de sodium mais rarement du potassium, vous avez pratiquement la garantie d'avoir un ratio potassium/sodium inversé. Cela pourrait aussi expliquer pourquoi la forte consommation de sel de table semble affecter certaines personnes mais pas d'autres. Selon une récente étude sur la consommation de sodium et de potassium, les personnes consommant à la fois beaucoup de sodium et peu de potassium avaient deux fois plus de risque de mourir d'un accident cardiaque que les autres. Cette étude, publiée dans les Archives of Internal Medicine en juillet 2011, fut une des plus grandes réalisées sur le sujet. (8) Alors, comment vous assurer d'avoir ces deux nutriments dans une meilleure proportion ? Abandonnez les plats préparés et la nourriture transformée industriellement, au profit d'aliments frais, entiers, et si possible cultivés biologiquement pour assurer une bonne densité en minéraux. Ce type de régime vous apporte naturellement de plus fortes doses de potassium que de sodium. Environ 80 % des apports de sel (sodium) de la population française viennent aujourd'hui des plats préparés et de la nourriture industrielle : pain, lasagnes, pizzas surgelées, plats préparés, conserves mais aussi biscuits et céréales du petit-déjeuner. Et même si UFC-Que Choisir parvient à leur imposer de nouvelles normes et des amendes, mon avis est que ces aliments doivent être évités de toutes façons. Et cela vaut aussi pour la restauration rapide, dont on a appris aujourd'hui qu'elle avait dépassé, en chiffre d'affaires, la restauration traditionnelle. Les Français consacrent moins de temps que jamais à faire la cuisine et, malgré la crise, multiplient les repas à l'extérieur de la maison (snacks, sandwicheries, pizzerias, kebabs, fast-foods américains...) en dépit du budget que cela représente, de la qualité en général déplorable des ingrédients utilisés, et surtout de l'absence totale de contrôle de ce que vous vous mettez réellement dans la bouche. Qui peut prétendre savoir précisément de quoi est faite la « viande » du kebab et la sauce « blanche ou piquante » dont on l'asperge ? Comment les viandes des restaurants asiatiques sont-elle produites, d'où proviennent-elles au juste, et même question pour le liquide gluant où elle baigne en général ? Dans les selfs, qui est au cuisine, et d'où viennent ces bidons dont on se sert pour les viandes « en sauce » ? Revenir à une alimentation raisonnée, basée sur des produits identifiables, frais, et si possible bios, est le moyen le plus efficace de retrouver la santé, de consommer moins de sodium, et plus de potassium. Pourquoi vous avez besoin de potassium... Votre corps a besoin de potassium pour réguler la pression sanguine. Il affecte votre masse osseuse, votre système nerveux, vos muscles, vos glandes adrénales (qui fabriquent des hormones), votre cœur et vos reins. Il est en général attaché à un anion basifiant, et permet ainsi de maintenir le bon pH (la bonne acidité) de vos fluides : sang, lymphe, liquide amniotique... Une carence en potassium peut mener à un déséquilibre des électrolytes et peut provoquer une maladie appelée hypokaliémie, qui se caractérise par : la rétention d'eau une plus forte pression sanguine (hypertension) de l'arythmie cardiaque (le cœur bat de façon irrégulière) de la faiblesse musculaire et des crampes une soif continuelle de la constipation Aliments riches en potassium Sauf prescription par un professionnel de santé, je ne recommande pas la prise de compléments alimentaires de potassium pour corriger un déséquilibre. On l'utilise parfois pour la peine de mort aux USA parce qu'une ingestion brutale de potassium peut provoquer la mort instantanément par arrêt cardiaque. Il est donc préférable de modifier votre régime alimentaire et d'y incorporer plus d'aliments riches en potassium. Tous les fruits et légumes sont de bonnes sources de potassium, mais certains sont évidemment encore meilleurs que les autres : la palme d'or revient à la levure sèche, qui en contient 2000mg/100g. Viennent ensuite : les pommes de terre au four, cuites avec leur peau ; à consommer avec modération du fait de leur forte teneur en amidon, qui augmente la résistance à l'insuline et à la leptine ; les haricots blancs, qui sont très riches aussi avec 1061 mg pour une tasse de 250 mL. les tomates en contiennent aussi beaucoup. les courges ; les épinards bouillis les fruits secs comme les figues sont aussi très intéressants. Vous en trouvez aussi dans les fruits et légumes suivants : - fruits : papaye, prunes, cantaloupe, bananes (attention aux bananes, qui sont très riches en sucre et ont moitié moins de potassium que les légumes verts. C'est un mythe que la banane soit particulièrement riche en potassium) - légumes : brocolis, choux de Bruxelles, patates douces, avocats, asperges et potiron. Type de sel à choisir Vous pouvez vous procurer du sel de table à base de chlorure de potassium, et de vous en servir pour saler vos plats. Son seul « problème » est qu'il possède un léger arrière-goût amer, mais la plupart des gens ne s'en aperçoivent pas... si on ne les prévient pas. Attention cependant : il peut exister des contre-indications au potassium. C'est notamment le cas si vous avez du mal à éliminer les excès de minéraux, ou si vous prenez des médicaments qui augmentent le taux de potassium dans le sang. Cela inclut les personnes diabétiques, celles qui ont des maladies des reins, des blocages des voies urinaires, et celles qui prennent des inhibiteurs ACE. Mais si vous n'êtes pas dans cette situation, votre médecin n'aura sans doute pas d'objection à ce que vous consommiez du sel à base de chlorure de potassium, plutôt que de chlorure de sodium. Ma newsletter du jour est terminée mais je continue ci-dessous pour les lecteurs qui seraient particulièrement intéressés par le débat sur le sel, et qui douteraient de mes affirmations sur le fait que les bienfaits pour le cœur d'un régime pauvre en sel ne sont pas nets. Une étude établit un lien entre sel et hypertension Pour être juste, je dois mentionner la grande étude DASH sur le sodium, qui a été menée en 1997 pour déterminer si oui ou non un régime pauvre en sel diminuait l'hypertension. Il s'agissait de faire suivre à des patients le « régime DASH », qui consistait à manger beaucoup de légumes et de fruits frais, des protéines maigres, des céréales complètes, des produits laitiers allégés, et très peu de sel. Les personnes soumises au régime DASH ont donc bel et bien connu une réduction de leur pression sanguine. Et les résultats ont été meilleurs dans le régime DASH pauvre en sel que dans le même régime riche en sel. (9) Mais l'effet principal du régime semble plutôt tenir au fait que ce régime soit à faible index glycémique. En effet, comme vous le constatez, ce régime est également très faible en sucre et en fructose. Mais en ce qui concerne la population en général, ne souffrant pas de problème d'hypertension, il semble hâtif de vouloir imposer des réductions importantes de la consommation de sel. Selon le journaliste scientifique Gary Taubes : « Tandis que le gouvernement dénonce depuis des dizaines d'année les dangers du sel, aucune recherche scientifique n'est parvenue à faire taire les soupçons que ce danger n'existe pas. Et de fait, la controverse sur les bienfaits, s'ils existent, de diminuer la consommation de sel constituent une des disputes les plus anciennes, les plus agressives, et les plus surréalistes de toute la médecine... Les données en faveur d'une réduction généralisée de la consommation de sel n'ont jamais été probantes, et il n'a jamais été démontré qu'un tel programme n'aurait pas des effets négatifs imprévus... Après des décennies de recherche intensive, les bienfaits apparents d'éviter le sel n'ont fait que diminuer. Cela suggère soit que les vrais bienfaits étaient limités, soit qu'ils sont inexistants, et les chercheurs qui croyaient avoir détecté de tels bienfaits ont été trompés par l'influence d'autres variables. » (10) En 2011, une des plus prestigieuses revues médicales mondiales, le Journal of the American Medical Association (JAMA) a publié des résultats tout à fait stupéfiants : 3681 sujets européens d'âge moyen et en bonne santé ont été suivis pendant huit ans. Les participants ont été divisés en trois groupes : régime pauvre, modéré, ou riche en sel. Les chercheurs ont suivi les taux de décès pour les trois groupes, et ont publié les résultats suivants : groupe consommant un régime pauvre en sel : 50 décès groupe consommant un régime modéré en sel : 24 décès groupe consommant un régime riche en sel : 10 décès. En fait, le risque de maladie cardiaque s'est révélé 56 % plus haut chez les personnes consommant peu de sel que chez les personnes consommant beaucoup de sel. Ainsi, la seule conclusion raisonnable que les chercheurs aient pu faire était : « moins vous consommez de sel, plus vous êtes susceptible de mourir de maladie cardiaque. » (11) Ce qui aurait du semer la panique au ministère de la Santé, et particulièrement dans les bureaux du Plan National Nutrition Santé. Mais aux dernières nouvelles, la vie continue là-bas comme si de rien n'était. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi. Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous aux Dossiers de Santé & Nutrition et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle. Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en regardant la présentation ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/AAh-KQ/Ag/AzCVvA/lR0m ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/AAh-KA/BA/AzCVvA/lbHr ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/AAgpdQ/Ag/AzCVvA/rAFv ****************************** Sources : « The (Political) Science of Salt », Gary Taubes : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/AAh-Kg/Aw/AzCVvA/eVXD « It's time to end the War Salt », par Melinda Wenner Moyer, Scientific American, http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/AAh-Kw/Ag/AzCVvA/7bZH The Guilty Pleasure that Could Save You From Heart Disease, Dr Joseph Mercola, http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/AAh-LA/Ag/AzCVvA/rdFM Reduced Dietary Salt for the Prevention of Cardiovascular Disease: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials (Cochrane Review), American Journal of Hypertension, August 2011: 24(8); 843-53, R. S. Taylor, et al. Fatal and Nonfatal Outcomes, Incidence of Hypertension, and Blood Pressure Changes in Relation to Urinary Sodium Excretion, Journal of the American Medical Association, 2011: 305(17); 1777-1785, Katarzyna Stolarz-Skrzypek, MD, et al. The INTERSALT Study: Background, Methods, Findings, and Implications, American Journal of Clinical Nutrition, February 1997: 65(2); 6265-6425, J. Stamler. Sodium Intake and Mortality in the NHANES II Follow-Up Study, American Journal of Medicine, March 2006: 119(3); 275.e7-14, H. W. Cohen, et al. Nutr Rev. 2001 Sep;59(9):291-3. International Urology and Nephrology, September 2009, Volume 41, Issue 3, pp 733-737 Hypertension 1995 Jun;25(6):1144-52. Sodium and Potassium Intake and Mortality Among US Adults, Archives of Internal Medicine, July 2011: 171(13); 1183-1191, Quanhe Yang, PhD, et al. Circulation. 2012 Dec 11;126(24):2880-9. doi: 10.1161/CIR.0b013e318279acbf. Epub 2012 Nov 2. Gary Taubes, The (Political) Science of Salt, http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/AAh-Kg/BA/AzCVvA/w3Ql JAMA. 2011;305(17):1777-1785. doi:10.1001/jama.2011.574 http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/AAh-Mw/Ag/AzCVvA/2ULa ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA60KQ/AA7JrQ/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/jkZY --_----------=_1365069072285920 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Faut-il arrêter la guerre du sel ?

Le gouvernement français investit chaque année des millions dans le Plan National Nutrition Santé (PNNS) pour, notamment, nous convaincre de manger « moins salé ».

De 10 millions d'euros par an entre 2001 et 2005, le budget attribués aux fonctionnaires du PNNS est passé à 210 millions d'euros pour la période 2011-2015, si on inclut les dépenses du « Plan Obésité » décidé par Nicolas Sarkozy, qui est venu s'ajouter au PNNS.

Mais il y a un problème.

Il se pourrait bien que ces campagnes, par leur simplisme, ne servent en rien la santé publique. Car l'idée que le sel est mauvais en soi et donne des maladies cardiovasculaires n'est toujours pas confirmée par la science.

Un dogme bien fragile

Le sel dangereux pour la santé est un des dogmes les plus bétonnés de la médecine occidentale.

Pourtant, il repose sur des preuves étonnamment fragiles :

En 1904, des médecins français constatèrent que six de leurs patients souffrant d'hypertension étaient de gros consommateurs de sel. L'inquiétude gagna dans les années 70 lorsqu'un chercheur américain, Lewis Dahl, du Brookhaven National Laboratory, déclara avoir établi la preuve « sans équivoque » d'un lien entre le sel et l'hypertension. Il était parvenu, en effet, à provoquer de l'hypertension chez des rats en leur faisant manger l'équivalent humain d'un demi-kilo de sodium par jour (en moyenne, la consommation de sodium des Français est de 3,4 grammes par jour, soit 8,5 grammes de sel).

Mais une récente méta-analyse de la revue Cochrane impliquant un total de 6250 personnes n'a trouvé aucune preuve solide que réduire la consommation de sel diminue le risque d'infarctus, d'accident vasculaire cérébral (AVC) ou de décès. (1)

Une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association en 2011 a trouvé qu'une faible consommation de sel pouvait en fait augmenter votre risque de décès par cause cardiovasculaire. (2)

Et ce n'est pas nouveau. Déjà en 1988, une très grande étude, baptisée Intersalt, avait comparé la pression sanguine chez des personnes de 52 centres de recherches médicales dans le monde entier avec leur consommation de sel. Malgré la masse des données accumulées, les conclusions des chercheurs n'avaient pas été claires, et avaient donné lieu à plus de dix ans de controverses. (3)

En fait, la population qui consommait le plus de sel, soit environ 14 grammes par jour, avait même une pression sanguine médiane plus basse que la population qui en consommait le moins, soit environ 7,2 grammes par jour.

Les études qui ont cherché à établir une relation directe entre le sel et les maladies cardiaques n'ont pas obtenu de résultats plus probants. Chaque fois qu'une étude semble indiquer que le sel est mauvais pour la santé, une autre suggère le contraire.

En 2006, une étude publiée dans l'American Journal of Medicine, et qui comparait la consommation quotidienne déclarée de sodium de 78 millions d'Américains à leur risque de mourir de maladie cardiaque, a même conclu à une mortalité accrue des personnes souffrant de maladies cardiovasculaire et suivant un régime pauvre en sodium ! (4)

Les autorités françaises peu impressionnées

Mais ce type d'information n'était pas de nature à impressionner les technocrates du ministère de la Santé. Murés dans leurs certitudes médicales datant des années 70, et sans se soucier du véritable problème (qui est le déséquilibre sodium/potassium, comme je l'explique plus bas) ils ont continué à appliquer à la lettre leur projet de réduction à marche forcée de la consommation de sel de leurs concitoyens, à coup de slogans répétés à l'infini sur les chaînes de radio et de télévision, aux frais des annonceurs et donc, in fine, du consommateur, mais aussi par des mesures autoritaires vis-à-vis des producteurs.

Le PNNS a en effet décidé en 2002 que vous et moi allions devoir baisser notre consommation de sel de 20 % sur cinq ans. Pourquoi 20 % plutôt que 10 ou que 50 ? Mystère. Toujours est-il que, croyez le ou non, nous n'avons pas atteint cet objectif !

La baisse des apports en sel n'a été que de 4 à 10 % !

Le ministère de la Santé a alors décidé de convoquer les industriels mi-décembre pour les menacer de mesures contraignantes, sanctionnées par des amendes. Des sanctions soutenues par l'UFC-Que Choisir, dont Olivier Andrault, chargé de mission alimentation et nutrition, considère qu'il n'y a qu'une solution : « Les engagements volontaires, cela ne marche pas. Les pouvoirs publics doivent prendre les choses en main en donnant des objectifs clairs, chiffrés et précis de réduction des taux de sel pour les filières les plus concernées. »

Pourquoi tant de haine ?

Le sel est essentiel à la vie – vous ne pouvez pas vivre sans. Le sel a toujours été important à la vie humaine. Même le mot « salaire » vient de la racine latine « sal », qui signifie sel, parce que les Romains étaient parfois payés en sel. En Pologne, encore aujourd'hui, les pèlerins sont accueillis dans les villages avec de l'eau et du sel, les deux ingrédients les plus indispensables à la vie.

Et de fait, le sel naturel non transformé est important pour de nombreux processus biologiques, dont :

  • entrer dans la composition du plasma sanguin (le liquide dans lequel baignent les globules), la lymphe, le liquide amniotique ;

  • transporter les nutriments dans et hors de vos cellules ;

  • maintenir et réguler la pression sanguine ;

  • augmenter le nombre des cellules gliales dans le cerveau, qui permettent la pensée créative et la planification à long terme ;

  • aider le cerveau à communiquer avec vos muscles, afin que vous puissiez bouger à volonté, via des échanges d'ion entre sodium et potassium.

Comme pour tous les aliments, quels qu'ils soient, il ne faut évidemment pas se bourrer de sel.

De plus, pour les personnes souffrant déjà d'hypertension, et s'astreignant à un régime à index glycémique faible pour faire baisser la pression sanguine, des études ont montré que diminuer aussi leur consommation de sel améliorait l'effet de leur régime. (5)

Mais pour les personnes en bonne santé, le problème n'est pas tant au niveau du sel (chlorure de sodium) qu'au niveau du potassium, qu'il faut normalement consommer en quantité supérieure, ce qui n'est plus souvent le cas dans le régime moderne.

Pouvez-vous manquer de sodium ?

Oui, bien sûr.

Peu de personnes en sont conscientes mais votre risque de problèmes de santé augmente de façon significative si vous manquez de sodium, une maladie appelée « hyponatrémie ». Cette maladie n'est toutefois pas provoquée par un manque alimentaire de sodium, sauf cas extrême (camps de concentration), mais par la prise de médicaments, l'absorption excessive d'eau, la déshydratation, l'activité physiques intensive et certaines maladies, dont celles qui affectent le fonctionnement de votre foie, de vos reins, et de votre glande thyroïde.

Le sodium est un électrolyte responsable de nombreux processus physiologiques critiques, comme la régulation de la quantité d'eau qui se trouve dans et autour de vos cellules. Donc, si votre sang devient trop pauvre en sodium, vos niveaux de liquides corporels augmente et vos cellules commencent à gonfler. Ce gonflement peut causer de nombreux problèmes de santé, parfois graves.

Au pire, l'hyponatrémie peut être mortelle, provoquant un gonflement du cerveau, le coma et la mort. Les femmes en période de pré-ménopause semblent avoir le plus de risque d'atteinte au cerveau liée à l'hyponatrémie, du fait de la façon dont les hormones féminines affectent la régulation du sodium. Mais une hyponatrémie modérée ou faible peut avoir des effets plus discrets que votre praticien peut ne pas relier à un problème d'électrolyte. L'hyponatrémie peut provoquer les signes et symptômes suivants :

  • nausée, vomissement et changements d'appétit ;

  • perte d'énergie ;

  • faiblesse musculaire, spasmes ou crampes ;

  • mal de crâne ;

  • fatigue ;

  • confusion ;

  • incontinence urinaire ;

  • hallucinations ;

  • nervosité, irritabilité et changements d'humeur ;

  • évanouissement, coma.

Les changements d'humeur et d'appétit sont parmi les premier signes de manque de sodium, mais cette cause est souvent ignorée. Et pourtant, pour éviter les maladies cardiaques, l'avis que vous recevrez sera probablement le suivant : « buvez beaucoup d'eau, faites beaucoup de sport, et réduisez votre consommation de sel ». C'est une recette pour conduire votre niveau d'électrolytes à la catastrophe. Et il existe des preuves qu'un niveau faible de sodium peut nuire à votre santé d'autres façons encore :

  • une étude de 2009 sur les fractures importantes chez les personnes âgées a constaté que l'incidence de l'hyponatrémie chez les patients souffrant de fractures était DEUX FOIS PLUS ELEVÉE que chez les patients sans fractures. Les chercheurs ont supposé que la cause de la déficience en sodium était liée à l'usage d'inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), une sorte de médicament antidépresseur ; (6)

  • une étude de1995 réalisée par l'American Medical Association, publiée dans la revue scientifique Hypertension, a constaté qu'un faible niveau de sodium urinaire était associé à un risque plus élevé d'infarctus (7)

L'importance de l'équilibre sodium/potassium

Bien que le sel naturel non raffiné soit essentiel à la vie, cela ne veut pas dire que vous devriez l'absorber impunément. Un facteur déterminant à surveiller est le rapport sodium/potassium dans votre régime alimentaire. Un déséquilibre de ce ratio peut non seulement causer de l'hypertension (pression sanguine trop forte), mais également contribuer à de nombreuses autres maladies, dont :

  • infarctus et AVC

  • problèmes de mémoire

  • ostéoporose

  • cataracte

  • coliques néphrétiques (cailloux dans les reins)

  • ulcères et cancer de l'estomac

  • arthrite rhumatoïde

  • impuissance sexuelle

Le moyen le plus simple de créer un déséquilibre est de consommer des aliments notoirement pauvres en potassium et riches en sodium... Selon un article publié en 1985 dans la revue scientifique The New England Journal of Medicine, et intitulé "Paleolithic Nutrition", nos ancêtres chasseurs-cueilleurs consommaient 11 g de potassium par jour et 0,7 g de sodium. Cette proportion s'est aujourd'hui inversée, le régime moderne actuel apportant plutôt 2,5 g de potassium par jour et 4 g de sodium. Si vous mangez beaucoup de plats préparés, qui contiennent presque toujours beaucoup de sodium mais rarement du potassium, vous avez pratiquement la garantie d'avoir un ratio potassium/sodium inversé.

Cela pourrait aussi expliquer pourquoi la forte consommation de sel de table semble affecter certaines personnes mais pas d'autres. Selon une récente étude sur la consommation de sodium et de potassium, les personnes consommant à la fois beaucoup de sodium et peu de potassium avaient deux fois plus de risque de mourir d'un accident cardiaque que les autres. Cette étude, publiée dans les Archives of Internal Medicine en juillet 2011, fut une des plus grandes réalisées sur le sujet. (8)

Alors, comment vous assurer d'avoir ces deux nutriments dans une meilleure proportion ?

Abandonnez les plats préparés et la nourriture transformée industriellement, au profit d'aliments frais, entiers, et si possible cultivés biologiquement pour assurer une bonne densité en minéraux. Ce type de régime vous apporte naturellement de plus fortes doses de potassium que de sodium.

Environ 80 % des apports de sel (sodium) de la population française viennent aujourd'hui des plats préparés et de la nourriture industrielle : pain, lasagnes, pizzas surgelées, plats préparés, conserves mais aussi biscuits et céréales du petit-déjeuner. Et même si UFC-Que Choisir parvient à leur imposer de nouvelles normes et des amendes, mon avis est que ces aliments doivent être évités de toutes façons.

Et cela vaut aussi pour la restauration rapide, dont on a appris aujourd'hui qu'elle avait dépassé, en chiffre d'affaires, la restauration traditionnelle. Les Français consacrent moins de temps que jamais à faire la cuisine et, malgré la crise, multiplient les repas à l'extérieur de la maison (snacks, sandwicheries, pizzerias, kebabs, fast-foods américains...) en dépit du budget que cela représente, de la qualité en général déplorable des ingrédients utilisés, et surtout de l'absence totale de contrôle de ce que vous vous mettez réellement dans la bouche.

Qui peut prétendre savoir précisément de quoi est faite la « viande » du kebab et la sauce « blanche ou piquante » dont on l'asperge ? Comment les viandes des restaurants asiatiques sont-elles produites, d'où proviennent-elles au juste, et même question pour le liquide gluant où elles baignent en général ? Dans les selfs, qui est en cuisine, et d'où viennent ces bidons dont on se sert pour les viandes « en sauce » ?

Revenir à une alimentation raisonnée, basée sur des produits identifiables, frais, et si possible bios, est le moyen le plus efficace de retrouver la santé, de consommer moins de sodium, et plus de potassium.

Pourquoi vous avez besoin de potassium...

Votre corps a besoin de potassium pour réguler la pression sanguine. Il affecte votre masse osseuse, votre système nerveux, vos muscles, vos glandes adrénales (qui fabriquent des hormones), votre cœur et vos reins. Il est en général attaché à un anion basifiant, et permet ainsi de maintenir le bon pH (la bonne acidité) de vos fluides : sang, lymphe, liquide amniotique...

Une carence en potassium peut mener à un déséquilibre des électrolytes et peut provoquer une maladie appelée hypokaliémie, qui se caractérise par :

  • la rétention d'eau

  • une plus forte pression sanguine (hypertension)

  • de l'arythmie cardiaque (le cœur bat de façon irrégulière)

  • de la faiblesse musculaire et des crampes

  • une soif continuelle

  • de la constipation

Aliments riches en potassium

Sauf prescription par un professionnel de santé, je ne recommande pas la prise de compléments alimentaires de potassium pour corriger un déséquilibre. On l'utilise parfois pour la peine de mort aux USA parce qu'une ingestion brutale de potassium peut provoquer la mort instantanément par arrêt cardiaque.

Il est donc préférable de modifier votre régime alimentaire et d'y incorporer plus d'aliments riches en potassium.

Tous les fruits et légumes sont de bonnes sources de potassium, mais certains sont évidemment encore meilleurs que les autres : la palme d'or revient à la levure sèche, qui en contient 2000mg/100g. Viennent ensuite :

  • les pommes de terre au four, cuites avec leur peau ; à consommer avec modération du fait de leur forte teneur en amidon, qui augmente la résistance à l'insuline et à la leptine ;

  • les haricots blancs, qui sont très riches aussi avec 1061 mg pour une tasse de 250 mL.

  • les tomates en contiennent aussi beaucoup.

  • les courges ;

  • les épinards bouillis

  • les fruits secs comme les figues sont aussi très intéressants.

Vous en trouvez aussi dans les fruits et légumes suivants :

- fruits : papaye, prunes, cantaloupe, bananes (attention aux bananes, qui sont très riches en sucre et ont moitié moins de potassium que les légumes verts. C'est un mythe que la banane soit particulièrement riche en potassium)

- légumes : brocolis, choux de Bruxelles, patates douces, avocats, asperges et potiron.

Type de sel à choisir

Vous pouvez vous procurer du sel de table à base de chlorure de potassium, et de vous en servir pour saler vos plats. Son seul « problème » est qu'il possède un léger arrière-goût amer, mais la plupart des gens ne s'en aperçoivent pas... si on ne les prévient pas.

Attention cependant : il peut exister des contre-indications au potassium. C'est notamment le cas si vous avez du mal à éliminer les excès de minéraux, ou si vous prenez des médicaments qui augmentent le taux de potassium dans le sang. Cela inclut les personnes diabétiques, celles qui ont des maladies des reins, des blocages des voies urinaires, et celles qui prennent des inhibiteurs ACE.

Mais si vous n'êtes pas dans cette situation, votre médecin n'aura sans doute pas d'objection à ce que vous consommiez du sel à base de chlorure de potassium, plutôt que de chlorure de sodium.

Ma newsletter du jour est terminée mais je continue ci-dessous pour les lecteurs qui seraient particulièrement intéressés par le débat sur le sel, et qui douteraient de mes affirmations sur le fait que les bienfaits pour le cœur d'un régime pauvre en sel ne sont pas nets.

Une étude établit un lien entre sel et hypertension

Pour être juste, je dois mentionner la grande étude DASH sur le sodium, qui a été menée en 1997 pour déterminer si oui ou non un régime pauvre en sel diminuait l'hypertension. Il s'agissait de faire suivre à des patients le « régime DASH », qui consistait à manger beaucoup de légumes et de fruits frais, des protéines maigres, des céréales complètes, des produits laitiers allégés, et très peu de sel.

Les personnes soumises au régime DASH ont donc bel et bien connu une réduction de leur pression sanguine. Et les résultats ont été meilleurs dans le régime DASH pauvre en sel que dans le même régime riche en sel. (9) Mais l'effet principal du régime semble plutôt tenir au fait que ce régime soit à faible index glycémique. En effet, comme vous le constatez, ce régime est également très faible en sucre et en fructose.

Mais en ce qui concerne la population en général, ne souffrant pas de problème d'hypertension, il semble hâtif de vouloir imposer des réductions importantes de la consommation de sel. Selon le journaliste scientifique Gary Taubes :

« Tandis que le gouvernement dénonce depuis des dizaines d'années les dangers du sel, aucune recherche scientifique n'est parvenue à faire taire les soupçons que ce danger n'existe pas. Et de fait, la controverse sur les bienfaits, s'ils existent, de diminuer la consommation de sel constitue une des disputes les plus anciennes, les plus agressives, et les plus surréalistes de toute la médecine...

Les données en faveur d'une réduction généralisée de la consommation de sel n'ont jamais été probantes, et il n'a jamais été démontré qu'un tel programme n'aurait pas des effets négatifs imprévus... Après des décennies de recherche intensive, les bienfaits apparents d'éviter le sel n'ont fait que diminuer. Cela suggère soit que les vrais bienfaits étaient limités, soit qu'ils sont inexistants, et les chercheurs qui croyaient avoir détecté de tels bienfaits ont été trompés par l'influence d'autres variables. » (10)

En 2011, une des plus prestigieuses revues médicales mondiales, le Journal of the American Medical Association (JAMA) a publié des résultats tout à fait stupéfiants :

3681 sujets européens d'âge moyen et en bonne santé ont été suivis pendant huit ans. Les participants ont été divisés en trois groupes : régime pauvre, modéré, ou riche en sel.

Les chercheurs ont suivi les taux de décès pour les trois groupes, et ont publié les résultats suivants :

  • groupe consommant un régime pauvre en sel : 50 décès

  • groupe consommant un régime modéré en sel : 24 décès

  • groupe consommant un régime riche en sel : 10 décès.

En fait, le risque de maladie cardiaque s'est révélé 56 % plus haut chez les personnes consommant peu de sel que chez les personnes consommant beaucoup de sel. Ainsi, la seule conclusion raisonnable que les chercheurs aient pu faire était : « moins vous consommez de sel, plus vous êtes susceptible de mourir de maladie cardiaque. » (11)

Ce qui aurait du semer la panique au ministère de la Santé, et particulièrement dans les bureaux du Plan National Nutrition Santé. Mais aux dernières nouvelles, la vie continue là-bas comme si de rien n'était.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité: :

L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi.

Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous aux Dossiers de Santé & Nutrition et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle.

Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en regardant la présentation ici (lien cliquable).

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Share on Twitter Like on Facebook
******************************

Sources :

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.fr

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1365069072285920-- From - Sat Apr 06 18:21:11 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.68283 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8506 (mwinf8506 [10.99.54.136]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 06 Apr 2013 17:52:57 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8506 with ME id Lfro1l00H1zLijU01fsw0k; Sat, 06 Apr 2013 17:52:56 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 32.00 X-me-spamcause: (-200)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiuddrleekgddulecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenhghinhhtvghrucdlqdehtdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdgvuhhrvghkrghlvghrthdrohhrghenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1365262991; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=btrRrcwFrd3JZEOlFluxrmt9p5YUvzpxurhnefVAwTs=; b=6smaDl6b7RrrQcoXjG8e7MKV9heoYtXhRmKRiHXDnAM++ecOz+9e4s1/4F5uKEwP qVuLfreWRetJd3MKk2c8rsn4rhVk4iPKLlcfsjqEGLwDr13plenS5W5SzQT0/TLF nM7OPIPZmH21oRhycoFniUNN+C1GWlZNoQo+HJQeUrQ=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:39538]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 12/F4-18985-F8240615; Sat, 06 Apr 2013 11:43:11 -0400 Date: Sat, 06 Apr 2013 11:43:11 -0400 Message-ID: <12.F4.18985.F8240615@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1365259647261450" Subject: La meilleure =?utf-8?B?w6k=?=pice anticancer To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_965459141931 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1365259647261450 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA67Uw/AA7Q3A/AAiE3A/Aw/AzCVvA/RgvZ La meilleure épice anticancer La curcumine est, parmi tous les nutriments, celui dont les effets sur le cancer sont les mieux documentés dans la littérature scientifique. La curcumine est un dérivé du curcuma, le pigment qui donne au curry sa couleur jaune-orangé. C'est un composé qui a été l'objet de nombreuses études, et dont les effets sur la santé sont multiples. La conséquence est que le curcuma connaît un succès croissant en tant que complément alimentaire. 100 grammes de curcuma contiennent 3 à 5 grammes de curcumine. Les médecines traditionnelles chinoise et indienne exploitent les vertus thérapeutiques de la curcumine depuis des milliers d'années. Elle est particulièrement connue pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires. Or, comme vous le savez sans doute, l'inflammation chronique est un facteur sous-jacent de nombreuses, si ce n'est pas de toutes les maladies chroniques. Il a été démontré que la curcumine influence l'expression de plus de 700 gènes, ce qui pourrait expliquer en partie ses nombreux bienfaits sur la santé. Ses effets sur le cancer ne sont donc pas, et de loin, son seul intérêt. Toutefois, c'est de son potentiel en tant qu'agent anti-cancer dont je vais vous parler aujourd'hui. A la fin de cet article, vous trouverez également une liste de mesures préventives contre le cancer à appliquer dans la vie de tous les jours. La curcumine efficace chez les souris contre une tumeur du cerveau mortelle Dans un article publié dans le Journal of Nutritional Biochemistry du mois de juillet 2011, des chercheurs expliquent que la curcumine pourrait être la solution pour stopper un type mortel de cancer du cerveau appelé glioblastome. L'étude, réalisée sur des souris, vient appuyer des observations qui avaient déjà été faites auparavant. Les scientifiques y ont montré qu'elle réduisait la tumeur chez 9 des 11 animaux étudiés (81 %), sans montrer de signe de toxicité. (1) Mieux encore, la curcumine n'affectait pas les cellules en bonne santé, suggérant qu'elle cible sélectivement les cellules cancéreuses. Ils ont aussi constaté qu'elle agissait en synergie avec deux médicaments utilisés en chimiothérapie, augmentant l'élimination des cellules cancéreuses. Les auteurs déclarent : « En résumé, les données présentées ici suggèrent que la curcumine est un agent potentiel pour les thérapies des glioblastomes. » Un des MEILLEURS compléments pour beaucoup de cancers Mais les médecins connaissaient depuis de nombreuses années ce potentiel anticancer de la curcumine. Parmi tous les nutriments, c'est elle qui a fait l'objet du plus grand nombre d'articles scientifiques sur ses vertus anti-cancer. Une étude publiée en 2008 dans la revue scientifique Cancer Prevention Research a observé que la curcumine inhibe la motilité (leur capacité à se déplacer) des cellules du cancer du sein et leur propagation en inhibant le fonctionnement du l'alpha-6-bêta-4 intégrine, ce qui implique qu'elle pourrait servir comme agent thérapeutique efficace dans les tumeurs qui surexpriment l'alpha-6-bêta-4. (L'alpha-6-bêta-4 est associé au développement du cancer en contribuant à la résistance des cellules à l'apoptose et aux métastases. L'apoptose signifie la mort cellulaire programmée : les cellules cancéreuses ont la particularité de ne pas mourir quand elles le devraient, ce qui contribue au développement des tumeurs). (2) En 2009, une étude publiée dans la revue scientifique Molecular Pharmacology a observé que la curcumine inhibe la croissance des cellules cancéreuses du pancréas, et accroît la sensibilité des cellules à la chimiothérapie. (3) Une étude de 2009 a constaté que la curcumine favorise la mort cellulaire des cellules du cancer du poumon. (4) Une étude de 2010 a conclu que la curcumine a la capacité de cibler les cellules souches cancéreuses. (5) Comment la curcumine combat-elle le cancer ? En Inde, où le curcuma est très répandu dans la cuisine, la prévalence, c'est-à-dire la fréquence, de quatre cancers très répandus chez nous – cancer du côlon, du sein, de la prostate, du poumon – est dix fois plus faible. En fait, le cancer de la prostate, qui est le plus souvent diagnostiqué chez les hommes européens, est rare en Inde, et ce phénomène est attribué, en partie, à la consommation de curcuma. Il apparaît que la curcumine agit contre le cancer de plusieurs façons : Inhibition de la prolifération des cellules des tumeurs ; Aide votre corps à détruire les cellules mutantes, afin de les empêcher de se répandre dans votre corps ; Inhibe la transformation de cellules normales en cellules de tumeur ; Diminue l'inflammation ; Empêche le développement des vaisseaux sanguins nourrissant la tumeur ; Inhibe la synthèse d'une protéine considérée comme essentielle pour la formation des tumeurs. Quel est le meilleur type de curcuma ? Pour bénéficier de toute la puissance de la curcumine, choisissez un complément alimentaire à 100 % de curcumine, extrait de curcuma certifié biologique, contenant au moins 95 % de curcuminoïdes. La formulation ne doit contenir aucun additif ni excipient (la substance ajoutée au complément pour faciliter la fabrication ou la conservation), et le fabricant doit apporter une garantie de qualité sur toute la chaîne de production : non-pollution des sols, plantation, culture, récolte sélective, production et conditionnement du produit final. Pour la cuisine, choisissez une poudre de curcuma pure plutôt que du « curry ». Biologique de préférence. Une étude scientifique a montré que la poudre de curry tend à contenir très peu de curcumine en comparaison avec le curcuma. Conseils pour l'usage de la curcumine Actuellement, il n'existe pas de formulation disponible dans le commerce pour être utilisée contre le cancer, et il faut que vous sachiez que de hautes doses sont nécessaires, la curcumine n'étant pas très bien absorbée par l'organisme. La dose anti-cancer typique peut atteindre 3 grammes d'un bon extrait biodisponible de curcumine, trois à quatre fois par jour. Pour contourner ce problème, vous pouvez faire une micro-émulsion de poudre de curcumine. Mélangez une cuillère à soupe de curcumine avec 1 ou 2 jaunes d'œufs, avec une cuillère à café ou deux d'huile de noix de coco fondue. Utilisez ensuite un mixer pour émulsifier le mélange. Une autre stratégie qui peut aider à augmenter l'absorption de la curcumine est de mettre une cuillère à soupe de poudre de curcumine dans 12,5 cl d'eau bouillante (elle doit bouillir au moment où vous ajoutez la poudre, l'efficacité est réduite si l'eau est tiède). Après l'avoir fait bouillir 10 minutes, vous aurez créé une solution à 12 %, que vous pouvez boire une fois rafraîchie. Vous y trouverez un goût boisé. Notez bien que la concentration en curcumine va diminuer progressivement. Au bout de six heures, la solution ne sera plus qu'à 6 %, donc il est préférable de la boire dans les quatre heures. Attention aux tâches : la curcumine est un pigment jaune très puissant. Ce liquide peut tâcher de façon indélébile non seulement les tissus, mais également certains plastiques (matériel de cuisine). A manipuler, donc, avec précaution. Prévenir le cancer : 11 conseils pour diminuer votre risque d'être frappé Ces trente dernières années, le cancer a doublé dans le monde, et les estimations indiquent qu'il pourrait tripler d'ici 2030. Clairement, nous devons commencer à nous occuper sérieusement de prévention du cancer. L'impressionnant potentiel de la curcumine pour combattre le cancer ne doit pas faire oublier qu'un mode de vie sain – et non l'absorption de quelconques quantités de compléments alimentaires – est la MEILLEURE façon d'éviter de devenir une nouvelle statistique des ravages du cancer. Ma conviction est que vous pouvez potentiellement éliminer votre risque de cancer et d'autres maladies chroniques, et améliorer radicalement vos chances d'en guérir si vous êtes actuellement touché, en suivant les stratégies suivantes de réduction du risque : diminuez fortement votre consommation de sucres et de féculents (aliments contenant une grande quantité d'amidon). Cela vous permettra de normaliser votre niveau d'insuline dans votre sang, une hormone qui stimule la croissance des cellules cancéreuses. C'est l'une des plus efficaces mesures que vous puissiez prendre pour diminuer votre risque de cancer, et pour ce faire, réduire votre consommation de sucre, céréales et pommes de terre est la priorité. L’élimination des aliments à index glycémiques élevés est particulièrement importante car ce sont eux qui stimulent le plus votre insuline. Optimisez votre niveau de vitamine D, pour le maintenir entre 50 et 70 ng/mL. Les preuves scientifiques qui témoignent du fait qu'une déficience de vitamine D joue un rôle crucial dans le développement du cancer sont écrasantes. Les chercheurs dans ce domaine ont estimé qu'environ 30 % des décès par cancer pourraient être évités chaque année en optimisant les niveaux de vitamine D de la population générale. (6) A votre niveau personnel, vous pouvez diminuer votre risque de cancer de moitié ou plus, simplement en vous exposant assez au soleil toute l'année, mais cela est rarement suffisant dans nos pays à faible niveau d’ensoleillement. L’utilisation d’un complément oral de vitamine D s’avère souvent indispensable. Si vous êtes traité pour un cancer, il est probable qu'un niveau supérieur de vitamine D (de 80 à 90 ng/ml) vous soit bénéfique. Faites régulièrement de l'exercice physique : il existe des signes probants que l'exercice physique diminue fortement votre risque de cancer, principalement en réduisant les niveaux d'insuline et en normalisant les hormones anabolisantes. Par exemple, les femmes qui font régulièrement de l'exercice peuvent diminuer leur risque de cancer du sein de 20 à 30 % par rapport aux inactives. L'exercice n'a pas besoin d'être intensif, au contraire, mais il doit être fréquent et varié. Augmentez vos apports d'acides gras oméga-3 d'origine animale (EPA et DHA). De nombreuses recherches suggèrent qu’ils jouent un rôle dans le contrôle de l’inflammation et dans l’efficacité du système immunitaire à combattre les cellules cancéreuses (7) ; Mangez beaucoup de légumes, idéalement frais et bios, en privilégiant les légumes colorés et en particulier les légumes verts à feuilles ainsi que les crucifères, c'est-à-dire toutes les sortes de chou mais aussi les radis et le cresson, qui ont des propriétés anti-cancer intéressantes. Dotez-vous d'une technique personnelle pour diminuer vos émotions négatives qui risquent d'activer vos gènes de cancer. Le yoga, la prière, la méditation, la sophrologie font partie des moyens de rétablir un équilibre intérieur propice. Si vous êtes déjà touché par la maladie ces techniques peuvent vous aider à mieux combattre la maladie. Conservez votre poids idéal ; Dormez assez, et d'un sommeil de bonne qualité ; Réduisez votre exposition aux toxines environnementales, comme les pesticides, les produits chimiques ménagers, les désodorisants d'ambiance, la pollution atmosphérique et les toxines des plastiques comme le bisphénol A. Cuisinez en privilégiant les modes de cuisson doux : pochage, cuisson à la vapeur, ébullition, plutôt que friture. Evitez absolument la cuisson au barbecue. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo. Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA67Uw/AA7Q3A/AAiE5g/Ag/AzCVvA/UB0u ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA67Uw/AA7Q3A/AAiE3A/BA/AzCVvA/zGKe ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA67Uw/AA7Q3A/AAiE3Q/Ag/AzCVvA/Mkpz ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA67Uw/AA7Q3A/AAiE4A/Ag/AzCVvA/ZSD9 ****************************** Sources : J Nutr Biochem. 2012 Jun;23(6):591-601. Cancer Prev Res (Phila). 2008 Oct;1(5):385-91. Mol Pharmacol. 2009 Jul;76(1):81-90. Biol Pharm Bull. 2010;33(8):1291-9. Cancer Lett. 2010 Jul 1;293(1):65-72. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA67Uw/AA7Q3A/AAiD1A/Aw/AzCVvA/Faxa Suzanne M Pilkington, Karen A Massey, Susan P Bennett, Naser MI Al-Aasswad, Khaled Roshdy, Neil K Gibbs, Peter S Friedmann, Anna Nicolaou, Lesley E Rhodes. Randomized controlled trial of oral omega-3 PUFA in solar-simulated radiation-induced suppression of human cutaneous immune responses. Am J Clin Nutr 2013 ajcn.049494. Dr Joseph Mercola, « The Cancer-Fighting Spice So Potent - It Even Beat Brain Tumors in Mice...», 2011. ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA67Uw/AA7Q3A/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/wl1r --_----------=_1365259647261450 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

La meilleure épice anticancer

La curcumine est, parmi tous les nutriments, celui dont les effets sur le cancer sont les mieux documentés dans la littérature scientifique.

La curcumine est un dérivé du curcuma, le pigment qui donne au curry sa couleur jaune-orangé.

C'est un composé qui a été l'objet de nombreuses études, et dont les effets sur la santé sont multiples. La conséquence est que le curcuma connaît un succès croissant en tant que complément alimentaire. 100 grammes de curcuma contiennent 3 à 5 grammes de curcumine.

Les médecines traditionnelles chinoise et indienne exploitent les vertus thérapeutiques de la curcumine depuis des milliers d'années. Elle est particulièrement connue pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires. Or, comme vous le savez sans doute, l'inflammation chronique est un facteur sous-jacent de nombreuses maladies chroniques, si ce n'est pas de toutes. Il a été démontré que la curcumine influence l'expression de plus de 700 gènes, ce qui pourrait expliquer en partie ses nombreux bienfaits sur la santé.

Ses effets sur le cancer ne sont donc pas, et de loin, son seul intérêt. Toutefois, c'est de son potentiel en tant qu'agent anti-cancer dont je vais vous parler aujourd'hui. A la fin de cet article, vous trouverez également une liste de mesures préventives contre le cancer à appliquer dans la vie de tous les jours.

La curcumine efficace chez les souris contre une tumeur du cerveau mortelle

Dans un article publié dans le Journal of Nutritional Biochemistry du mois de juillet 2011, des chercheurs expliquent que la curcumine pourrait être la solution pour stopper un type mortel de cancer du cerveau appelé glioblastome. L'étude, réalisée sur des souris, vient appuyer des observations qui avaient déjà été faites auparavant. Les scientifiques y ont montré qu'elle réduisait la tumeur chez 9 des 11 animaux étudiés (81 %), sans montrer de signe de toxicité. (1)

Mieux encore, la curcumine n'affectait pas les cellules en bonne santé, suggérant qu'elle cible sélectivement les cellules cancéreuses. Ils ont aussi constaté qu'elle agissait en synergie avec deux médicaments utilisés en chimiothérapie, augmentant l'élimination des cellules cancéreuses.

Les auteurs déclarent :

« En résumé, les données présentées ici suggèrent que la curcumine est un agent potentiel pour les thérapies des glioblastomes. »

Un des MEILLEURS compléments pour beaucoup de cancers

Mais les médecins connaissaient depuis de nombreuses années ce potentiel anticancer de la curcumine. Parmi tous les nutriments, c'est elle qui a fait l'objet du plus grand nombre d'articles scientifiques sur ses vertus anti-cancer.

Une étude publiée en 2008 dans la revue scientifique Cancer Prevention Research a observé que la curcumine inhibe la motilité (leur capacité à se déplacer) des cellules du cancer du sein et leur propagation en inhibant le fonctionnement du l'alpha-6-bêta-4 intégrine, ce qui implique qu'elle pourrait servir comme agent thérapeutique efficace dans les tumeurs qui surexpriment l'alpha-6-bêta-4. (L'alpha-6-bêta-4 est associé au développement du cancer en contribuant à la résistance des cellules à l'apoptose et aux métastases. L'apoptose signifie la mort cellulaire programmée : les cellules cancéreuses ont la particularité de ne pas mourir quand elles le devraient, ce qui contribue au développement des tumeurs). (2)

En 2009, une étude publiée dans la revue scientifique Molecular Pharmacology a observé que la curcumine inhibe la croissance des cellules cancéreuses du pancréas, et accroît la sensibilité des cellules à la chimiothérapie. (3)

Une étude de 2009 a constaté que la curcumine favorise la mort cellulaire des cellules du cancer du poumon. (4)

Une étude de 2010 a conclu que la curcumine a la capacité de cibler les cellules souches cancéreuses. (5)

Comment la curcumine combat-elle le cancer ?

En Inde, où le curcuma est très répandu dans la cuisine, la prévalence, c'est-à-dire la fréquence, de quatre cancers très répandus chez nous – cancer du côlon, du sein, de la prostate, du poumon – est dix fois plus faible. En fait, le cancer de la prostate, qui est le plus souvent diagnostiqué chez les hommes européens, est rare en Inde, et ce phénomène est attribué, en partie, à la consommation de curcuma. Il apparaît que la curcumine agit contre le cancer de plusieurs façons :

  • Inhibe la prolifération des cellules des tumeurs ;

  • Aide votre corps à détruire les cellules mutantes, afin de les empêcher de se répandre dans votre corps ;

  • Inhibe la transformation de cellules normales en cellules de tumeur ;

  • Diminue l'inflammation ;

  • Empêche le développement des vaisseaux sanguins nourrissant la tumeur ;

  • Inhibe la synthèse d'une protéine considérée comme essentielle pour la formation des tumeurs.

Quel est le meilleur type de curcuma ?

Pour bénéficier de toute la puissance de la curcumine, choisissez un complément alimentaire à 100 % de curcumine, extrait de curcuma certifié biologique, contenant au moins 95 % de curcuminoïdes. La formulation ne doit contenir aucun additif ni excipient (la substance ajoutée au complément pour faciliter la fabrication ou la conservation), et le fabricant doit apporter une garantie de qualité sur toute la chaîne de production : non-pollution des sols, plantation, culture, récolte sélective, production et conditionnement du produit final.

Pour la cuisine, choisissez une poudre de curcuma pure plutôt que du « curry ». Biologique de préférence. Une étude scientifique a montré que la poudre de curry tend à contenir très peu de curcumine en comparaison avec le curcuma.

Conseils pour l'usage de la curcumine

Actuellement, il n'existe pas de formulation disponible dans le commerce pour être utilisée contre le cancer, et il faut que vous sachiez que de hautes doses sont nécessaires, la curcumine n'étant pas très bien absorbée par l'organisme. La dose anti-cancer typique peut atteindre 3 grammes d'un bon extrait biodisponible de curcumine, trois à quatre fois par jour.

Pour contourner ce problème, vous pouvez faire une micro-émulsion de poudre de curcumine. Mélangez une cuillère à soupe de curcumine avec 1 ou 2 jaunes d'œufs, avec une cuillère à café ou deux d'huile de noix de coco fondue. Utilisez ensuite un mixer pour émulsifier le mélange.

Une autre stratégie qui peut aider à augmenter l'absorption de la curcumine est de mettre une cuillère à soupe de poudre de curcumine dans 12,5 cl d'eau bouillante (elle doit bouillir au moment où vous ajoutez la poudre, l'efficacité est réduite si l'eau est tiède). Après l'avoir fait bouillir 10 minutes, vous aurez créé une solution à 12 %, que vous pouvez boire une fois rafraîchie. Vous y trouverez un goût boisé. Notez bien que la concentration en curcumine va diminuer progressivement. Au bout de six heures, la solution ne sera plus qu'à 6 %, donc il est préférable de la boire dans les quatre heures.

Attention aux tâches : la curcumine est un pigment jaune très puissant. Ce liquide peut tâcher de façon indélébile non seulement les tissus, mais également certains plastiques (matériel de cuisine). A manipuler, donc, avec précaution.

Prévenir le cancer : 11 conseils pour diminuer votre risque d'être frappé

Ces trente dernières années, le cancer a doublé dans le monde, et les estimations indiquent qu'il pourrait tripler d'ici 2030. Clairement, nous devons commencer à nous occuper sérieusement de prévention du cancer.

L'impressionnant potentiel de la curcumine pour combattre le cancer ne doit pas faire oublier qu'un mode de vie sain – et non l'absorption de quelconques quantités de compléments alimentaires – est la MEILLEURE façon d'éviter de devenir une nouvelle statistique des ravages du cancer. Ma conviction est que vous pouvez potentiellement éliminer votre risque de cancer et d'autres maladies chroniques, et améliorer radicalement vos chances d'en guérir si vous êtes actuellement touché, en suivant les stratégies suivantes de réduction du risque :

  • diminuez fortement votre consommation de sucres et de féculents (aliments contenant une grande quantité d'amidon). Cela vous permettra de normaliser votre niveau d'insuline dans votre sang, une hormone qui stimule la croissance des cellules cancéreuses. C'est l'une des plus efficaces mesures que vous puissiez prendre pour diminuer votre risque de cancer, et pour ce faire, réduire votre consommation de sucre, céréales et pommes de terre est la priorité. L’élimination des aliments à index glycémiques élevés est particulièrement importante car ce sont eux qui stimulent le plus votre insuline.

  • Optimisez votre niveau de vitamine D, pour le maintenir entre 50 et 70 ng/mL. Les preuves scientifiques qui témoignent du fait qu'une déficience de vitamine D joue un rôle crucial dans le développement du cancer sont écrasantes. Les chercheurs dans ce domaine ont estimé qu'environ 30 % des décès par cancer pourraient être évités chaque année en optimisant les niveaux de vitamine D de la population générale. (6) A votre niveau personnel, vous pouvez diminuer votre risque de cancer de moitié ou plus, simplement en vous exposant assez au soleil toute l'année, mais cela est rarement suffisant dans nos pays à faible niveau d’ensoleillement. L’utilisation d’un complément oral de vitamine D s’avère souvent indispensable. Si vous êtes traité pour un cancer, il est probable qu'un niveau sup&eacut e;rieur de vitamine D (de 80 à 90 ng/ml) vous soit bénéfique.

  • Faites régulièrement de l'exercice physique : il existe des signes probants que l'exercice physique diminue fortement votre risque de cancer, principalement en réduisant les niveaux d'insuline et en normalisant les hormones anabolisantes. Par exemple, les femmes qui font régulièrement de l'exercice peuvent diminuer leur risque de cancer du sein de 20 à 30 % par rapport aux inactives. L'exercice n'a pas besoin d'être intensif, au contraire, mais il doit être fréquent et varié.

  • Augmentez vos apports d'acides gras oméga-3 d'origine animale (EPA et DHA). De nombreuses recherches suggèrent qu’ils jouent un rôle dans le contrôle de l’inflammation et dans l’efficacité du système immunitaire à combattre les cellules cancéreuses (7) ;

  • Mangez beaucoup de légumes, idéalement frais et bios, en privilégiant les légumes colorés et en particulier les légumes verts à feuilles ainsi que les crucifères, c'est-à-dire toutes les sortes de chou mais aussi les radis et le cresson, qui ont des propriétés anti-cancer intéressantes.

  • Dotez-vous d'une technique personnelle pour diminuer vos émotions négatives qui risquent d'activer vos gènes de cancer. Le yoga, la prière, la méditation, la sophrologie font partie des moyens de rétablir un équilibre intérieur propice. Si vous êtes déjà touché par la maladie ces techniques peuvent vous aider à mieux combattre la maladie.

  • Conservez votre poids idéal ;

  • Dormez assez, et d'un sommeil de bonne qualité ;

  • Réduisez votre exposition aux toxines environnementales, comme les pesticides, les produits chimiques ménagers, les désodorisants d'ambiance, la pollution atmosphérique et les toxines des plastiques comme le bisphénol A.

  • Cuisinez en privilégiant les modes de cuisson doux : pochage, cuisson à la vapeur, ébullition, plutôt que friture. Evitez absolument la cuisson au barbecue.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité: :

Ayant un message très important qui concerne les nouvelles solutions contre l'arthrose, le diabète, le cancer, la dépression, les maladies de peau, les maladies cardiovasculaires, etc., j'ai décidé d'enregistrer mon message sous forme de vidéo.

Allumez le son de votre ordinateur (c'est indispensable), installez-vous confortablement, puis visitez la page suivante (lien cliquable).

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Partagez sur Google +
Partagez sur Twitter Partagez sur Facebook Partagez sur Pinterest Partagez sur LinkedIn

******************************

Sources :

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1365259647261450-- From - Wed Apr 10 13:11:06 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.68442 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8502 (mwinf8502 [10.99.54.132]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 09 Apr 2013 13:48:01 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8502 with ME id MnlC1l00D1zLijU01nnx04; Tue, 09 Apr 2013 13:47:58 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeifedrtddvgddtudculddtuddrfeeiuddrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1365488315; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=/rj8GlafeVT/N1kxTQ7wtkpwsm572dDV57NOtNdZeFg=; b=SpzF4hHSV4K2Ttw4FlfE05/IceM7AbaD1yIuqOtk5w0kV4JI3Yjk/k8mQKSyf/lx Y9MPHxxkRFzF0Hw6+KVG7SbK1aabxcJ5RcVh7Pv2P7nKeLRuj77YEXzMdbBjrunL mPdo+CZyJyNSqkvrN4IYFn7lqa21lpJMCbdfSDNgo8g=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:50602]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 70/8B-18985-BB2B3615; Tue, 09 Apr 2013 02:18:35 -0400 Date: Tue, 09 Apr 2013 02:18:35 -0400 Message-ID: <70.8B.18985.BB2B3615@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1365455167214520" Subject: *** SPAM *** Nouveau To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_967517142046 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1365455167214520 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Nouveau Cher lecteur, Voici un nouvel enregistrement que je viens de terminer au sujet des progrès de la médecine anti-âge : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7DXQ/AA7Y8Q/AAiFhQ/Ag/AzCVvA/Fk27 Merci de prendre le temps de vous installer dans un endroit confortable pour regarder la présentation, et n'oubliez pas d'allumer le son de votre ordinateur. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7DXQ/AA7Y8Q/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/WMYY --_----------=_1365455167214520 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"

Nouveau


Cher lecteur,

Voici un nouvel enregistrement (lien cliquable) que je viens de terminer au sujet des progrès de la médecine anti-âge.

Merci de prendre le temps de vous installer dans un endroit confortable pour regarder la présentation, et n'oubliez pas d'allumer le son de votre ordinateur.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1365455167214520-- From - Sat Apr 13 22:35:53 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.68656 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8501 (mwinf8501 [10.99.54.131]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 12 Apr 2013 18:08:47 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8501 with ME id P44g1l00s1zLijU0148edL; Fri, 12 Apr 2013 18:08:39 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeifedrudefgddtudcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhinhhithhirghtihhvvggtihhtohihvghnnhgvrdgsvgenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1365699528; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=6T26e1DOI8yy8kZh0llE4EYL2UugFfBeVxNGq4GVsQU=; b=I6MdMN4nJR1AMb36Ll2ar9jvGmHYHOqPINpCZx1SkozBdtPZSMmvI3cmBUJL4uwQ uTGF5le2WYwKmzq9ZEhYq2sXvTP3mxpPmo2GruoH+h/a1nMbxVmD21qanbk7ezCg mS37VQBeGdvsMAWBPvZPehOYVR1pG76td2p7hvS20XU=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:46007]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 8E/A6-09767-8CBE6615; Thu, 11 Apr 2013 12:58:48 -0400 Date: Thu, 11 Apr 2013 12:58:48 -0400 Message-ID: <8E.A6.09767.8CBE6615@prs> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_136569212681880" Subject: *** SPAM *** Un nouvel adjuvant vaccinal cible les nouveau-n=?utf-8?B?w6k=?=s To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_969895142409 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_136569212681880 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7Mpw/AA7iPw/AAiKnA/AQ/AzCVvA/3s39 Un nouvel adjuvant vaccinal cible les nouveau-nés Un adjuvant est un produit qu'on rajoute dans les vaccins pour augmenter la réponse immunitaire de l'organisme. Vous connaissez en effet le principe du vaccin : on vous inocule un microbe affaibli afin de stimuler vos défenses naturelles. Le jour où vous serez contaminé par la maladie vraie, votre système immunitaire aura gardé mémoire de ce microbe, et réagira plus vite et plus fort pour l'éliminer. C'est du moins la théorie. En pratique, c'est plus compliqué. La science médicale veut corriger le système immunitaire des bébés Chez les bébés, le système immunitaire ne fonctionne pas du tout comme chez les adultes ni même comme chez les petits enfants. (1) Au lieu de combattre les corps étrangers qui cherchent à pénétrer, le bébé les accueille. C'est logique parce que le fœtus est un peu comme un « invité » dans le ventre de sa mère. Il doit être en mesure d'accueillir tout ce qui passe au travers du placenta. Grâce à un processus qui n'est pas encore bien compris de la science médicale, peu de temps avant et après la naissance, le système immunitaire qui acceptait toutes les substances étrangères se met à les rejeter. Il faut environ six mois après la naissance pour que ce processus soit terminé. Et c'est ce qui pose problème aux médecins qui veulent vacciner : quand le bébé est tout jeune, ils ont beau lui injecter des vaccins, le bébé ne fabrique pas, ou pas assez, d'anticorps. Et en dépit d'une absence quasi totale de compréhension du processus de conversion du système immunitaire (qui accepte puis rejette les substances étrangères), certains médecins ont décidé que ce n'était pas comme ça que les choses devaient marcher. Ils ont donc lancé des recherches pour tenter de contraindre le système immunitaire des nourrissons à développer des anticorps suite à la vaccination. Pour eux, le système immunitaire du bébé aurait donc un défaut inhérent, et ce serait à leur science d'y apporter un remède. Ce remède, ils croient aujourd'hui l'avoir trouvé grâce à un nouvel adjuvant appelé le VTX-294. (2) L'adjuvant VTX-294 : de la cocaïne pour le système immunitaire Un adjuvant est donc une substance qui augmente la production d'anticorps par le système immunitaire. Des chercheurs de l'hôpital pour enfants de Boston (3) ont découvert qu'un composé synthétique appelé VTX-294 augmente la production d’interleukine-1 bêta (IL-1β) et d’un facteur de nécrose tumorale (TNF), témoignant d'une forte réaction du système immunitaire. Les effets du VTX-294 sont particulièrement intéressants sur le sang des nouveau-nés, ce qui en fait un candidat comme adjuvant pour les vaccins qui leur sont destinés. Mais des voix s'élèvent pour dénoncer ces manipulations dignes de l'apprenti sorcier. En effet, cette forte production d'anticorps déclenche dans le corps du bébé une réaction inflammatoire contraire à la nature et qui pourrait avoir des effets désastreux. (4) L’inflammation au cours de la grossesse a été identifiée comme étant un facteur important dans le développement de l’autisme. (5) Le facteur de nécrose tumorale (TNF) et l’interleukine-1 bêta (IL-1β), sont des cytokines, et des taux excessifs de cytokines (tempêtes de cytokines) ont été liés à l’autisme. (6,7,8,9) Comment pourrait-on qualifier autrement que « tempête de cytokines » la libération artificielle de cytokines TNF et de IL-1β, dans le sang des nouveau-nés ? Ainsi, ces réactions inflammatoires déclenchées artificiellement pourraient contribuer à déclencher l'autisme chez les enfants. Une substance proche des anxiolytiques les plus puissants Le VTX est une benzazépine, un produit chimique proche des benzodiazépines, le nom chimique des anxiolytiques comme le Lexomil, le Diazépam, le Xanax ou le Valium. (10)… Le benzazépine est en effet formé d'un cycle de benzène et d'un cycle azépine, tandis que les benzodiazépines sont formées d'un cycle de benzène et de deux azépines (ou di-azépine). Le benzène est un produit toxique associé au cancer, ainsi qu’à des dommages neurologiques, développementaux et de troubles de la reproduction. (11,12,13) Il est difficile d’imaginer que l’on puisse sérieusement envisager d’injecter un produit dérivé du benzène, produit toxique connu, à des nouveau-nés. Mais pouvait-on imaginer que d’autres produits toxiques connus comme le mercure et le formaldéhyde seraient injectés avec certains vaccins ? C'est pourtant ce qui se passe aujourd'hui en dépit des protestations de nombreux patients et victimes des effets secondaires de ces adjuvants. Un orgueil médical démesuré La recherche médicale moderne ferait donc l'hypothèse que, pour chaque bébé qui nait, quelque chose ne tourne pas rond. Cela semble relever de la plus pure arrogance mais c'est pourtant bien à ça que reviennent les tentatives de contourner la nature fondamentale du système immunitaire du bébé. Ceci est d'autant plus inquiétant que l’expérience nous montre que les adjuvants aux vaccins sont insuffisamment testés. C’est le cas du squalène dont on a récemment montré qu’il augmente le risque de narcolepsie. Il faut aussi mentionner le formaldéhyde (cancérogène), le mercure (neurotoxique), le polysorbate 80 (perturbateur endocrinien), l’aluminium (neurotoxique et peut-être cancérogène). Tous ces produits sont communément utilisés dans les vaccins en dépit de leur toxicité. Dans la conclusion de l'étude sur le VTX-294, publiée sur le site médical de référence Plos One, il est écrit en toutes lettres : « VTX-294 is a novel ultra-potent agonist that activates newborn and adult leukocytes and is a candidate vaccine adjuvant in both early life and adulthood. » Le VTX-294 est un nouvel agoniste TLR8 ultra-puissant qui active les leukocytes des nouveau-nés et des adultes et c'est un candidat pour devenir adjuvant vaccinal pour l'enfance et l'âge adulte » (ma traduction). Et pourtant, si jamais le VTX-294 devait être utilisé dans les vaccins, nul ne sait s'il ne sera pas capable de perturber le développement normal du système immunitaire, et provoquer le cancer, l’autisme, des anomalies neurologiques, ou créer de nouvelles maladies, telles que la myofasciite à macrophages probablement induite par l’aluminium des vaccins. Il semble donc que les désastres sanitaires récents n'aient pas suffi à remettre en cause l'orgueil de certains chercheurs. Continueront-ils à prétendre, cette fois, que toutes les vies détruites ne seront encore que de « pures coïncidences » ? Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ****************************** Source : Gaia Health Heidi Stevenson, et Initiative Citoyenne : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7Mpw/AA7iPw/AAiKnQ/AQ/AzCVvA/myZO ****************************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Allumez le son de votre ordinateur et regardez sur la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7Mpw/AA7iPw/AAiKtw/AQ/AzCVvA/gMjd ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7Mpw/AA7iPw/AAiKnA/Ag/AzCVvA/BwJz ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7Mpw/AA7iPw/AAiE3Q/AQ/AzCVvA/fxGM ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7Mpw/AA7iPw/AAiKqw/Ag/AzCVvA/cylG ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Références: 1.A Vaccine That Works in Newborns? Promising Compound May Help Protect Babies During Vulnerable Window 2. Human Fetal Immune System Arises from Entirely Different Sources Than Adult Immune System 3. The Ultra-Potent and Selective TLR8 Agonist  VTX-294 Activates Human Newborn and Adult Leukocytes: PLOS One; David J. Dowling, Zhen Tan, Zofia M. Prokopowicz, Christine D. Palmer, Maura-Ann H. Matthews, Gregory N. Dietsch, Robert M. Hershberg, Ofer Levy; doi:10.1371/journal.pone.0058164 4. Gaia Health Heidi Stevenson 5. Prenatal Inflammation Linked to Autism Risk 6. A proposed mechanism for autism: an aberrant neuroimmune response manifested as a psychiatric disorder. 7. Cytokine dysregulation in autism spectrum disorders (ASD): Possible role of the environment. 8. Elevated plasma cytokines in autism spectrum disorders provide evidence of immune dysfunction and are associated with impaired behavioral outcome. 9. GMO-DNA Vaccines and Cytokine Storms 10. Benzazepine 11. Toxicological Review of Benzene (EPA’s report on non-cancer effects) 12. The toxicity of benzene and its metabolism and molecular pathology in human risk assessment 13. OSHA report on effects of benzene ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7Mpw/AA7iPw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/lnud --_----------=_136569212681880 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Un nouvel adjuvant vaccinal cible les nouveau-nés

Un adjuvant est un produit qu'on rajoute dans les vaccins pour augmenter la réponse immunitaire de l'organisme.

Vous connaissez en effet le principe du vaccin : on vous inocule un microbe affaibli afin de stimuler vos défenses naturelles. Le jour où vous serez contaminé par la maladie vraie, votre système immunitaire aura gardé mémoire de ce microbe, et réagira plus vite et plus fort pour l'éliminer.

C'est du moins la théorie. En pratique, c'est plus compliqué.

La science médicale veut corriger le système immunitaire des bébés

Chez les bébés, le système immunitaire ne fonctionne pas du tout comme chez les adultes ni même comme chez les petits enfants. (1)

Au lieu de combattre les corps étrangers qui cherchent à pénétrer, le bébé les accueille. C'est logique parce que le fœtus est un peu comme un « invité » dans le ventre de sa mère. Il doit être en mesure d'accueillir tout ce qui passe au travers du placenta. Grâce à un processus qui n'est pas encore bien compris de la science médicale, peu de temps avant et après la naissance, le système immunitaire qui acceptait toutes les substances étrangères se met à les rejeter. Il faut environ six mois après la naissance pour que ce processus soit terminé.

Et c'est ce qui pose problème aux médecins qui veulent vacciner : quand le bébé est tout jeune, ils ont beau lui injecter des vaccins, le bébé ne fabrique pas, ou pas assez, d'anticorps. Et en dépit d'une absence quasi totale de compréhension du processus de conversion du système immunitaire (qui accepte puis rejette les substances étrangères), certains médecins ont décidé que ce n'était pas comme ça que les choses devaient marcher. Ils ont donc lancé des recherches pour tenter de contraindre le système immunitaire des nourrissons à développer des anticorps suite à la vaccination.

Pour eux, le système immunitaire du bébé aurait donc un défaut inhérent, et ce serait à leur science d'y apporter un remède. Ce remède, ils croient aujourd'hui l'avoir trouvé grâce à un nouvel adjuvant appelé le VTX-294. (2)

L'adjuvant VTX-294 : de la cocaïne pour le système immunitaire

Un adjuvant est donc une substance qui augmente la production d'anticorps par le système immunitaire.

Des chercheurs de l'hôpital pour enfants de Boston (3) ont découvert qu'un composé synthétique appelé VTX-294 augmente la production d’interleukine-1 bêta (IL-1β) et d’un facteur de nécrose tumorale (TNF), témoignant d'une forte réaction du système immunitaire.

Les effets du VTX-294 sont particulièrement intéressants sur le sang des nouveau-nés, ce qui en fait un candidat comme adjuvant pour les vaccins qui leur sont destinés.

Mais des voix s'élèvent pour dénoncer ces manipulations dignes de l'apprenti sorcier. En effet, cette forte production d'anticorps déclenche dans le corps du bébé une réaction inflammatoire contraire à la nature et qui pourrait avoir des effets désastreux. (4)

L’inflammation au cours de la grossesse a été identifiée comme étant un facteur important dans le développement de l’autisme. (5) Le facteur de nécrose tumorale (TNF) et l’interleukine-1 bêta (IL-1β), sont des cytokines, et des taux excessifs de cytokines (tempêtes de cytokines) ont été liés à l’autisme. (6,7,8,9) Comment pourrait-on qualifier autrement que « tempête de cytokines » la libération artificielle de cytokines TNF et de IL-1β, dans le sang des nouveau-nés ?

Ainsi, ces réactions inflammatoires déclenchées artificiellement pourraient contribuer à déclencher l'autisme chez les enfants.

Une substance proche des anxiolytiques les plus puissants

Le VTX est une benzazépine, un produit chimique proche des benzodiazépines, le nom chimique des anxiolytiques comme le Lexomil, le Diazépam, le Xanax ou le Valium. (10)…

Le benzazépine est en effet formé d'un cycle de benzène et d'un cycle azépine, tandis que les benzodiazépines sont formées d'un cycle de benzène et de deux azépines (ou di-azépine).

Le benzène est un produit toxique associé au cancer, ainsi qu’à des dommages neurologiques, développementaux et de troubles de la reproduction. (11,12,13)

Il est difficile d’imaginer que l’on puisse sérieusement envisager d’injecter un produit dérivé du benzène, produit toxique connu, à des nouveau-nés. Mais pouvait-on imaginer que d’autres produits toxiques connus comme le mercure et le formaldéhyde seraient injectés avec certains vaccins ? C'est pourtant ce qui se passe aujourd'hui en dépit des protestations de nombreux patients et victimes des effets secondaires de ces adjuvants.

Un orgueil médical démesuré

La recherche médicale moderne ferait donc l'hypothèse que, pour chaque bébé qui nait, quelque chose ne tourne pas rond.

Cela semble relever de la plus pure arrogance mais c'est pourtant bien à ça que reviennent les tentatives de contourner la nature fondamentale du système immunitaire du bébé.

Ceci est d'autant plus inquiétant que l’expérience nous montre que les adjuvants aux vaccins sont insuffisamment testés. C’est le cas du squalène dont on a récemment montré qu’il augmente le risque de narcolepsie. Il faut aussi mentionner le formaldéhyde (cancérogène), le mercure (neurotoxique), le polysorbate 80 (perturbateur endocrinien), l’aluminium (neurotoxique et peut-être cancérogène). Tous ces produits sont communément utilisés dans les vaccins en dépit de leur toxicité.

Dans la conclusion de l'étude sur le VTX-294, publiée sur le site médical de référence Plos One, il est écrit en toutes lettres :

« VTX-294 is a novel ultra-potent agonist that activates newborn and adult leukocytes and is a candidate vaccine adjuvant in both early life and adulthood. »

Le VTX-294 est un nouvel agoniste TLR8 ultra-puissant qui active les leukocytes des nouveau-nés et des adultes et c'est un candidat pour devenir adjuvant vaccinal pour l'enfance et l'âge adulte » (ma traduction).

Et pourtant, si jamais le VTX-294 devait être utilisé dans les vaccins, nul ne sait s'il ne sera pas capable de perturber le développement normal du système immunitaire, et provoquer le cancer, l’autisme, des anomalies neurologiques, ou créer de nouvelles maladies, telles que la myofasciite à macrophages probablement induite par l’aluminium des vaccins.

Il semble donc que les désastres sanitaires récents n'aient pas suffi à remettre en cause l'orgueil de certains chercheurs. Continueront-ils à prétendre, cette fois, que toutes les vies détruites ne seront encore que de « pures coïncidences » ?

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

******************************

Sources :

Gaia Health Heidi Stevenson, et Initiative Citoyenne : http://www.initiativecitoyenne.be/article-un-nouvel-adjuvant-vaccinal-cible-les-nouveau-nes-116951728.html

******************************

Publicité: :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Allumez le son de votre ordinateur et regardez sur la présentation qui se trouve ici (lien cliquable).

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Partagez sur Twitter Partagez sur Facebook Partagez sur Pinterest Partagez sur Google + Partagez sur LinkedIn
******************************

Références :

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_136569212681880-- From - Mon Apr 15 23:19:50 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.68785 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8514 (mwinf8514 [10.99.54.144]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Mon, 15 Apr 2013 18:48:36 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8514 with ME id QGoH1l0161zLijU01Gobdj; Mon, 15 Apr 2013 18:48:36 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeifedrudekgddtvdculddtuddrfeeiuddrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpefurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhdprghsshhotghirghtihhonhhlhihmvghsrghnshhfrhhonhhtihgvrhgvshdrtghomhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1366044360; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=b+zX/MB/ALjgXwPvDUI3ei8ujueI80XikgT1d6ITmFQ=; b=2/IzkJkzf+/YruMmp1Uy7DDz4M7GYOE8xoMyLRc9kdT4ecn77TghVi8HOahvWeAP KMp2yRcWneneHGHgIPU5+VCBpV1KrAiBCffoh/CjGMZjMvmDxMsNqEyI/pmuWs0Y wLvK8ND8alAA+hbMZFXQTiKzfgPsGmTxcFVWb06r14U=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:46345]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id C5/E7-13377-8CE2C615; Mon, 15 Apr 2013 12:46:00 -0400 Date: Mon, 15 Apr 2013 12:46:00 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_136604113449460" Subject: =?utf-8?B?w4o=?=tes-vous malade ou fou ? To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_972842142730 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_136604113449460 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7YKg/AA7ttw/AAiOlA/Aw/AzCVvA/A6RA Une des plus douloureuses expériences que vous puissiez faire face à un médecin est qu'il vous prenne pour un malade mental ou un simulateur parce qu'il ne croit pas à vos symptômes. Vous avez beau lui dire que vous avez mal, être plié en deux de douleur, il minimise les choses et vous conseille des antidépresseurs, voire de consulter un psychiatre. Certaines personnes peuvent même avoir des symptômes visibles aux examens, et être considérées comme folles par le corps médical. Elle peuvent vivre ce cauchemar successivement avec des dizaines de médecins différents : ce sont par exemple les personnes touchées par la maladie de Lyme. La maladie de Lyme est une maladie qui peut être grave. Elle est causée par les bactéries du genre Borrelia, qui se transmettent par les piqûres d'insecte, et en particulier les tiques. Ces bactéries s'infiltrent dans tous vos organes, tous les tissus de votre corps, y compris les os. Elles attaquent ainsi tous les systèmes, dont votre système nerveux et votre cerveau, menant, au stade chronique, à des lésions graves très variées qui provoquent douleurs insupportables, paralysies, fatigues chroniques accablantes, troubles psychiatriques... Mais ces expressions de la maladie de Lyme ne sont pas reconnues aujourd'hui en France, malgré le signal d'alarme lancé début 2012 par le Pr Luc Montagnier, prix Nobel de médecine 2008. Elles ne sont aujourd'hui pas enseignées dans les Facultés. Les médecins ne font pas toujours passer les tests nécessaires à leurs patients, et se contentent de traiter les symptômes individuellement, sans s'apercevoir qu'ils ont une origine commune : l'infestation du corps par des spirochètes (une sorte de bactérie en spirale) et d'autres co-infections. Lorsque l'infection devient chronique, la maladie de Lyme peut être confondue avec quasiment toutes les maladies connues en médecine. Des dizaines de milliers de personnes pourraient être mal diagnostiquées. Leurs médecins leur disent qu'elles sont atteintes de fatigue chronique, de fibromyalgie, du syndrome thyroïdien d'Hashimoto, de douleurs migrantes, de douleurs articulaires, de polyarthrite rhumatoïde, de lupus, de sclérose en plaque, de spondylarthrite ankylosante, de sclérose latérale amyotrophique, de cystite interstitielle et d'autisme. Mais en réalité, elles sont infectées par la maladie de Lyme, et traiter les symptômes sans s'attaquer à la cause est inefficace. Les douleurs engendrées et les coûts inutiles sont immenses. Et il faut encore leur ajouter les nombreux arrêts de travail, les patients voyant leur état de santé se dégrader d'année en année en raison de l'absence de soins ou de soins inappropriés. Une pandémie ignorée par les autorités Maladie rare autrefois, c'est devenue une épidémie galopante en Allemagne, où l'on recense un million de cas. 900 000 personnes ont été traitées en 2010. En Bavière, on considère que c'est la maladie infectieuse qui se développe le plus actuellement. C'est aussi le cas en Amérique du Nord, en Europe centrale, en Russie... La maladie de Lyme serait la maladie vectorielle qui se développe le plus de façon endémique dans le monde, selon le Docteur Richard Horowitz, membre fondateur de l'ILADS, spécialiste de la maladie de Lyme depuis 25 ans. Mais, comme le fameux nuage de Tchernobyl, la maladie de Lyme se serait arrêtée à la frontière française. Les autorités sanitaires ne reconnaissent en France et pour la même année 2010, que... 5000 cas. La cause en est tout simplement que la formation et l'information faites sur le sujet auprès des médecins français est insuffisante. De plus, le test de détection utilisé pour identifier cette maladie est très peu précis, et a à peine évolué en trente ans. Cela permet opportunément de déclarer « négatives » des centaines de milliers de personnes infectées, qui errent à la recherche d'une écoute, d'un médecin, d'une thérapie. Ainsi la maladie est-elle considérée comme « rare » Ce test sanguin, appelé Elisa, est très peu sensible. Il existe un test un peu plus efficace (sans être infaillible), le test Western Blot, mais il n'est utilisé que pour confirmer le test Elisa, si celui-ci est positif. Selon le Docteur Richard Horowitz : « Les médecins passent à côté de cette maladie parce que les examens sanguins pour la diagnostiquer sont très peu fiables. On apprend à la plupart des médecins, durant leurs études, à faire un protocole de test en deux temps qui commence par un Elisa, et qui n'est suivi d'un Western-Blot que si le test Elisa est positif. Malheureusement, le test Elisa est un test extrêmement peu sensible. La plupart des études scientifiques montrent qu'il a une sensibilité moyenne de 56 %, d'autres études démontrent que cette sensibilité est moins bonne encore ». (1) Le test de Western-Blot en revanche est presque généralisé en Allemagne, où il a été utilisé 500 000 fois en 2011. Cela explique, là-bas, une meilleure prise en charge des patients. Le cas réel de Véronique, 53 ans De nombreux témoignages bouleversants de personnes touchées par la maladie de Lyme circulent dans les milieux médicaux sensibilisés au problème. Voici l'un d'entre eux, sélectionné au hasard, mais tout-à-fait représentatif. Les noms des thérapeutes et médecins impliqués ont été supprimés pour leur éviter des problèmes avec l'Ordre des Médecins. Vous reconnaissez-vous, ou quelqu'un de votre entourage, dans certains de ces symptômes ? « Il y a 11 ans, j'ai commencé à souffrir au niveau de l'aine, puis de toute la région pelvienne. J'ai été sous morphine ; je souffrais tellement que j'ai perdu 8 kg en 10 jours et que j'ai failli perdre la vie car la morphine avait séché mon intestin ; s'en est suivi un syndrome occlusif. Je ne pouvais plus m'asseoir, plus dormir, je n'existais plus. Comme les médecins ne comprenaient rien à ce qui m'arrivait, pour eux, le meilleur remède était l'antidépresseur. Et de m'envoyer consulter un psychiatre. Il y a bientôt 3 ans, j'ai commencé à être tellement épuisée que je n'arrivais pas, la nuit, à me tourner dans mon lit ; impossible de monter les escaliers plus d'une fois par jour, impossible de me mettre sous la douche (l'eau pesait des tonnes), impossible de laver mes cheveux, etc. Je ne pouvais pas ouvrir ou fermer mes volets entre autre. Je vivais seule car mon mari m'avait quittée – il n'en pouvait plus de cette maladie – et mes enfants étaient à l'étranger. Je souffrais terriblement des bras, des jambes ; je n'arrivais même pas à me préparer à manger. Puis j'ai fais une adénopathie généralisée (des ganglions de la tête aux pieds). Mon généraliste a eu peur et a fait toutes sortes d'analyses, me parlant même de cancer. Bilan : rien. Mauvais diagnostics Face à cela, il a pris rendez-vous pour moi chez un médecin en médecine interne, lequel, après divers examens, a conclu qu'il me fallait consulter un psychiatre. Puis mon corps a continué à subir des dégradations et difficultés supplémentaires. J'ai commencé à souffrir des oreilles comme si j'avais des otites, sans pourtant que cela en soit ; puis j'ai subi une violente inflammation des gencives, et des douleurs aux mâchoires telles que je ne pouvais plus manger les aliments qu'en purée. Puis il y a eu la rhinite aiguë, tellement aiguë que j'ai depuis plusieurs mois des oedèmes dans le nez, les sinus et les oreilles qui perturbent mes trompes d'eustache, entraînant dans leur sillage acouphènes et vertiges. Ensuite, de violentes brûlures d'estomac sont apparues ; et ne m'ont plus quittée, au point de ne pas pouvoir boire une gorgée d'eau en dehors des repas. L'oesophage, la gorge et la langue sont hyper-enflammés jusqu'à présenter des ulcères dans la bouche. On comprendra bien que, dans ces conditions, le sommeil est lui aussi très perturbé. Puis, heureusement il y a 14 mois, j'ai rencontré une personne qui souffrait elle aussi de symptômes comme les miens (pas tous) ; elle m'a parlé de la maladie de Lyme. J'avais bien réalisé un test Elisa par le passé, mais il avait donné un résultat négatif. Cette personne a insisté pour que je fasse un test Western Blot allemand : celui-ci est revenu très positif. Je la remercie car sans elle je serais certainement dans un fauteuil roulant et ne pourrais plus me nourrir ; ma vie serait un supplice. Grâce à elle, j'ai eu enfin un médecin en face de moi, lequel ne m'a pas dit que je n'avais rien ou qu'il me fallait consulter un psychiatre. Au contraire, il m'a fait faire d'autres examens pour confirmer que non seulement j'avais la maladie de Lyme, mais aussi découvrir des mycoplasmes pneumoniae.. Il m'a avertie qu'il faudrait du temps pour que l'on anéantisse toutes ces bactéries qui ont envahi mon organisme, mais qu'on peut y arriver, et enfin recommencer à vivre. Ouvrir enfin les yeux Je prends un traitement médicamenteux depuis 10 mois et mon épuisement a diminué. Je peux à nouveau préparer à manger, ouvrir et fermer mes volets par exemple. Je ne peux pas conduire, je ne peux pour l'instant pas prendre dans les bras ma petite- fille. Mais enfin, une amélioration notable est là, dans mon état général ; et j'ai surtout l'espoir d'aller bien un jour. Ce que je tiens à souligner ici, c'est que les médecins disent toujours qu'il faut consulter un psychiatre lorsqu'ils ne comprennent pas ce que vous avez. Alors surtout, faites comme moi, ne les écoutez pas : essayez de vous battre pour trouver la solution ! Je n'ai jamais abandonné et me suis toujours battue malgré l'adversité – j'ai également été licenciée… Car j'ai deux enfants : un qui est également très atteint par la maladie de Lyme, qui est actuellement soigné mais qui progresse moins vite que moi, et l'autre que l'on a réussi à soigner à temps, avant que son système immunitaire ne soit trop abîmé. J'ai souhaité témoigner ici dans le but de vous aider, vous qui me lisez maintenant : vous aider à y croire, et à avoir le courage d'affronter la maladie et votre médecin, afin que ce dernier accepte d'ouvrir les yeux sur la réalité. » La Haute Autorité de Santé dans le déni Malgré l'énergique mobilisation de plusieurs associations de patients et de médecins (Association Lyme Sans Frontières, France Lyme , Réseau Borréliose, Chronimed...) et l'engagement de grands noms de la médecine comme le Pr Luc Montagnier, Prix Nobel de médecine, découvreur du VIH, les autorités restent hostiles aux recherches sur la maladie de Lyme. Pire, elles persécutent les médecins et laboratoires qui cherchent à aider les patients. Certains médecins se retrouvent ainsi en contentieux médical pour soigner la maladie de Lyme « hors consensus », utilisant parfois dans ce but des méthodes alternatives non admises pour les officiels de santé. Le laboratoire d'analyse médicale du Dr Viviane Schaller, de Strasbourg, sollicité par les médecins et les malades pour son expertise, proposait directement aux patients les deux tests de la maladie de Lyme, Elisa et le test de Western-Blott; il a été fermé sur décision du préfet suite à une proposition de l'ARS (Agence régionale de la santé) au matin du 31 mai 2012. Viviane Schaller est aujourd'hui poursuivie pour escroquerie, alors que ses tests sont reconnus et pratiqués en Allemagne. Bernard Christophe, pharmacien qui proposait aux patients un traitement aux huiles essentielles appelé Tictox, est lui aussi poursuivi. Ils seront jugés le 14 mai 2013. Bernard Christophe a dû cesser son activité. Quant au laboratoire Schaller, qui réalisait jusqu'à l'année dernière 10 000 à 15 000 analyses par an pour la maladie de Lyme, il a rouvert ses portes après plusieurs mois de fermeture, mais ne peut plus réaliser ses tests comme avant. Le résultat est que des milliers de personnes sont aujourd'hui en errance, ou obligées de passer par un laboratoire allemand pour leurs analyses, voire, d'aller se soigner à l'étranger. Mais les plus nombreuses, mal informées, n'ont aucune occasion de s'apercevoir que leurs symptômes correspondent à la maladie de Lyme, et restent convaincues que leurs symptômes correspondent à une autre maladie, malgré l'inefficacité des traitements. Le traitement officiel Le traitement classique à la maladie de Lyme consiste à prendre des antibiotiques (Doxycycline, Rocéphine) pendant trois à six semaines. Le problème est que, dans certains cas, les bactéries résistent et les antibiotiques peuvent provoquer une aggravation des symptômes. En effet, les bactéries responsables de la maladie de Lyme ont la particularité de « s'enkyster » dans les organes, c'est-à-dire de former une petite boule qui leur sert d'armure pour se protéger. Les antibiotiques sont alors inefficaces. Les médecins doivent alors faire preuve d'ouverture et de compassion pour leurs patients. Ces derniers doivent aussi s'impliquer eux-mêmes pour trouver des réponses à partir du moment où ils ont fait la tournée des médecins et qu'on leur a dit qu'ils n'étaient pas malades, que c'était dans leur tête. Le traitement aux antibiotiques étant le seul traitement proposé par la médecine conventionnelle, c'est dans le vaste domaine des traitements non-conventionnels qu'il faudra explorer, lorsque ce traitement échoue. Le traitement qui marche Judith Albertat, touchée elle-même par la maladie de Lyme et auteur du livre « Maladie de Lyme : mon parcours pour retrouver la santé » (2), a fait le point sur la prodigieuse diversité des traitements qu'elle a dû entreprendre pour atténuer les insupportables symptômes qui ont failli briser sa vie. Il s'agit d'une démarche de long terme, basée sur la méthode expérimentale des essais et des erreurs, mais qui lui ont permis de réussir là où la médecine conventionnelle a (totalement) échoué. Le but est d'arriver à détruire les bactéries qui se sont enkystées. Associé à des cures d'antibiotiques, il existe un autre antibiotique, le Flagyl, qui permet de mieux détruire les kystes de défense. Mais ce traitement est plus efficace s'il est accompagné de produits de phytothérapie (plantes) et d'homéopathie, ainsi que des compléments alimentaires. Judith Albertat a ainsi utilisé, contre l'infection : l'argent colloïdal, une solution dans laquelle baignent des ions d'argent, utilisé depuis des millénaires pour ses propriétés désinfectantes ; du sélénium, associé à la vitamine C et la vitamine E; des probiotiques ; Duo Vital, un complexe permettant de reminéraliser l'organisme et de réparer le système immunitaire siégeant dans l'intestin, mais aussi de détoxifier l'organisme ; du coenzyme Q10 de la vitamine B3 des oméga-3 EPA et DHA du silicium organique des enzymes protéolytiques. Détoxifier l'organisme A ce traitement, elle a ajouté, du malate de magnésium, qui, en plus de nourrir les cellules en cet oligo-élément, a un effet chélateur sur l'aluminium, ainsi que de la pectine de citron pour se débarrasser du mercure. Les symptômes de la maladie de Lyme en effet s'aggravent à l'exposition aux produits toxiques environnementaux dont les métaux lourds comme le mercure et le plomb. Ils peuvent provoquer des problèmes de détoxification, des troubles du sommeil, des troubles psychologiques, des dysfonctionnements hormonaux et des déficiences en vitamines et minéraux. Les thérapies naturelles sont alors une clé essentielle du traitement, ou du moins de l'amélioration des symptômes, même si ces voies sont bien souvent rejetées par la médecine. L'expérience de milliers de patients le montre. Si vous pensez être touché par la maladie de Lyme, je vous recommande la lecture du livre de Judith Albertat car vous y trouverez une approche possible pour un protocole de traitement , ainsi que de nombreuses informations utiles sur les thérapeutes compétents. Vous pouvez le commander sur le site d'Amazon (livraison gratuite). Je précise que je ne touche aucune commission sur les ventes. Les personnes concernées peuvent aussi se rendre au grand Congrès sur la maladie de Lyme qui aura lieu à Strasbourg le samedi 15 et le dimanche 16 juin 2013. Renseignements sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7YKg/AA7ttw/AAiOlQ/Ag/AzCVvA/9tBr A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : La médecine anti-âge aide à prévenir les maladies liées à l'âge, mais aussi à retarder et, dans certains cas, inverser les signes de vieillissement. Pour en savoir plus, allez voir cette présentation gratuite ici (lien cliquable) : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7YKg/AA7ttw/AAiOlg/Ag/AzCVvA/VNVg ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7YKg/AA7ttw/AAiOlA/BQ/AzCVvA/aRnF ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7YKg/AA7ttw/AAiE3Q/AQ/AzCVvA/0T3q ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7YKg/AA7ttw/AAiOlw/Ag/AzCVvA/BPOZ ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Références: 1. Etat des lieux présenté par le Docteur Richard Horowitz (NYC, USA, membre de l'International Lyme Disease Association ). Traduction de Judith Albertat. 2. Thierry Souccar Editions, 2012. ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7YKg/AA7ttw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/Onnk --_----------=_136604113449460 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Êtes-vous malade ou fou ?

Une des plus douloureuses expériences que vous puissiez faire face à un médecin est qu'il vous prenne pour un malade mental ou un simulateur parce qu'il ne croit pas à vos symptômes.

Vous avez beau lui dire que vous avez mal, être plié en deux de douleur, il minimise les choses et vous conseille des antidépresseurs, voire de consulter un psychiatre.

Certaines personnes peuvent même avoir des symptômes visibles aux examens, et être considérées comme folles par le corps médical. Elle peuvent vivre ce cauchemar successivement avec des dizaines de médecins différents : ce sont par exemple les personnes touchées par la maladie de Lyme.

La maladie de Lyme est une maladie qui peut être grave. Elle est causée par les bactéries du genre Borrelia, qui se transmettent par les piqûres d'insecte, et en particulier les tiques.

Ces bactéries s'infiltrent dans tous vos organes, tous les tissus de votre corps, y compris les os. Elles attaquent ainsi tous les systèmes, dont votre système nerveux et votre cerveau, menant, au stade chronique, à des lésions graves très variées qui provoquent douleurs insupportables, paralysies, fatigues chroniques accablantes, troubles psychiatriques...

Mais ces expressions de la maladie de Lyme ne sont pas reconnues aujourd'hui en France, malgré le signal d'alarme lancé début 2012 par le Pr Luc Montagnier, prix Nobel de médecine 2008. Elles ne sont aujourd'hui pas enseignées dans les Facultés. Les médecins ne font pas toujours passer les tests nécessaires à leurs patients, et se contentent de traiter les symptômes individuellement, sans s'apercevoir qu'ils ont une origine commune : l'infestation du corps par des spirochètes (une sorte de bactérie en spirale) et d'autres co-infections.

Lorsque l'infection devient chronique, la maladie de Lyme peut être confondue avec quasiment toutes les maladies connues en médecine.

Des dizaines de milliers de personnes pourraient être mal diagnostiquées. Leurs médecins leur disent qu'elles sont atteintes de fatigue chronique, de fibromyalgie, du syndrome thyroïdien d'Hashimoto, de douleurs migrantes, de douleurs articulaires, de polyarthrite rhumatoïde, de lupus, de sclérose en plaque, de spondylarthrite ankylosante, de sclérose latérale amyotrophique, de cystite interstitielle et d'autisme. Mais en réalité, elles sont infectées par la maladie de Lyme, et traiter les symptômes sans s'attaquer à la cause est inefficace.

Les douleurs engendrées et les coûts inutiles sont immenses. Et il faut encore leur ajouter les nombreux arrêts de travail, les patients voyant leur état de santé se dégrader d'année en année en raison de l'absence de soins ou de soins inappropriés.

Une pandémie ignorée par les autorités

Maladie rare autrefois, c'est devenue une épidémie galopante en Allemagne, où l'on recense un million de cas. 900 000 personnes ont été traitées en 2010. En Bavière, on considère que c'est la maladie infectieuse qui se développe le plus actuellement. C'est aussi le cas en Amérique du Nord, en Europe centrale, en Russie... La maladie de Lyme serait la maladie vectorielle qui se développe le plus de façon endémique dans le monde, selon le Docteur Richard Horowitz, membre fondateur de l'ILADS, spécialiste de la maladie de Lyme depuis 25 ans.

Mais, comme le fameux nuage de Tchernobyl, la maladie de Lyme se serait arrêtée à la frontière française. Les autorités sanitaires ne reconnaissent en France et pour la même année 2010, que... 5000 cas.

La cause en est tout simplement que la formation et l'information faites sur le sujet auprès des médecins français est insuffisante. De plus, le test de détection utilisé pour identifier cette maladie est très peu précis, et a à peine évolué en trente ans. Cela permet opportunément de déclarer « négatives » des centaines de milliers de personnes infectées, qui errent à la recherche d'une écoute, d'un médecin, d'une thérapie. Ainsi la maladie est-elle considérée comme « rare »

Ce test sanguin, appelé Elisa, est très peu sensible. Il existe un test un peu plus efficace (sans être infaillible), le test Western Blot, mais il n'est utilisé que pour confirmer le test Elisa, si celui-ci est positif.

Selon le Docteur Richard Horowitz :

« Les médecins passent à côté de cette maladie parce que les examens sanguins pour la diagnostiquer sont très peu fiables. On apprend à la plupart des médecins, durant leurs études, à faire un protocole de test en deux temps qui commence par un Elisa, et qui n'est suivi d'un Western-Blot que si le test Elisa est positif. Malheureusement, le test Elisa est un test extrêmement peu sensible. La plupart des études scientifiques montrent qu'il a une sensibilité moyenne de 56 %, d'autres études démontrent que cette sensibilité est moins bonne encore ». (1)

Le test de Western-Blot en revanche est presque généralisé en Allemagne, où il a été utilisé 500 000 fois en 2011. Cela explique, là-bas, une meilleure prise en charge des patients.

Le cas réel de Véronique, 53 ans

De nombreux témoignages bouleversants de personnes touchées par la maladie de Lyme circulent dans les milieux médicaux sensibilisés au problème. Voici l'un d'entre eux, sélectionné au hasard, mais tout-à-fait représentatif. Les noms des thérapeutes et médecins impliqués ont été supprimés pour leur éviter des problèmes avec l'Ordre des Médecins. Vous reconnaissez-vous, ou quelqu'un de votre entourage, dans certains de ces symptômes ?

« Il y a 11 ans, j'ai commencé à souffrir au niveau de l'aine, puis de toute la région pelvienne. J'ai été sous morphine ; je souffrais tellement que j'ai perdu 8 kg en 10 jours et que j'ai failli perdre la vie car la morphine avait séché mon intestin ; s'en est suivi un syndrome occlusif. Je ne pouvais plus m'asseoir, plus dormir, je n'existais plus. Comme les médecins ne comprenaient rien à ce qui m'arrivait, pour eux, le meilleur remède était l'antidépresseur. Et de m'envoyer consulter un psychiatre.

Il y a bientôt 3 ans, j'ai commencé à être tellement épuisée que je n'arrivais pas, la nuit, à me tourner dans mon lit ; impossible de monter les escaliers plus d'une fois par jour, impossible de me mettre sous la douche (l'eau pesait des tonnes), impossible de laver mes cheveux, etc.

Je ne pouvais pas ouvrir ou fermer mes volets entre autre. Je vivais seule car mon mari m'avait quittée – il n'en pouvait plus de cette maladie – et mes enfants étaient à l'étranger.

Je souffrais terriblement des bras, des jambes ; je n'arrivais même pas à me préparer à manger.

Puis j'ai fais une adénopathie généralisée (des ganglions de la tête aux pieds). Mon généraliste a eu peur et a fait toutes sortes d'analyses, me parlant même de cancer. Bilan : rien.

Mauvais diagnostics

Face à cela, il a pris rendez-vous pour moi chez un médecin en médecine interne, lequel, après divers examens, a conclu qu'il me fallait consulter un psychiatre.

Puis mon corps a continué à subir des dégradations et difficultés supplémentaires. J'ai commencé à souffrir des oreilles comme si j'avais des otites, sans pourtant que cela en soit ; puis j'ai subi une violente inflammation des gencives, et des douleurs aux mâchoires telles que je ne pouvais plus manger les aliments qu'en purée.

Puis il y a eu la rhinite aiguë, tellement aiguë que j'ai depuis plusieurs mois des oedèmes dans le nez, les sinus et les oreilles qui perturbent mes trompes d'eustache, entraînant dans leur sillage acouphènes et vertiges.

Ensuite, de violentes brûlures d'estomac sont apparues ; et ne m'ont plus quittée, au point de ne pas pouvoir boire une gorgée d'eau en dehors des repas. L'oesophage, la gorge et la langue sont hyper-enflammés jusqu'à présenter des ulcères dans la bouche.

On comprendra bien que, dans ces conditions, le sommeil est lui aussi très perturbé.

Puis, heureusement il y a 14 mois, j'ai rencontré une personne qui souffrait elle aussi de symptômes comme les miens (pas tous) ; elle m'a parlé de la maladie de Lyme. J'avais bien réalisé un test Elisa par le passé, mais il avait donné un résultat négatif. Cette personne a insisté pour que je fasse un test Western Blot allemand : celui-ci est revenu très positif.

Je la remercie car sans elle je serais certainement dans un fauteuil roulant et ne pourrais plus me nourrir ; ma vie serait un supplice. Grâce à elle, j'ai eu enfin un médecin en face de moi, lequel ne m'a pas dit que je n'avais rien ou qu'il me fallait consulter un psychiatre. Au contraire, il m'a fait faire d'autres examens pour confirmer que non seulement j'avais la maladie de Lyme, mais aussi découvrir des mycoplasmes pneumoniae.. Il m'a avertie qu'il faudrait du temps pour que l'on anéantisse toutes ces bactéries qui ont envahi mon organisme, mais qu'on peut y arriver, et enfin recommencer à vivre.

Ouvrir enfin les yeux

Je prends un traitement médicamenteux depuis 10 mois et mon épuisement a diminué. Je peux à nouveau préparer à manger, ouvrir et fermer mes volets par exemple. Je ne peux pas conduire, je ne peux pour l'instant pas prendre dans les bras ma petite- fille. Mais enfin, une amélioration notable est là, dans mon état général ; et j'ai surtout l'espoir d'aller bien un jour.

Ce que je tiens à souligner ici, c'est que les médecins disent toujours qu'il faut consulter un psychiatre lorsqu'ils ne comprennent pas ce que vous avez. Alors surtout, faites comme moi, ne les écoutez pas : essayez de vous battre pour trouver la solution !

Je n'ai jamais abandonné et me suis toujours battue malgré l'adversité – j'ai également été licenciée… Car j'ai deux enfants : un qui est également très atteint par la maladie de Lyme, qui est actuellement soigné mais qui progresse moins vite que moi, et l'autre que l'on a réussi à soigner à temps, avant que son système immunitaire ne soit trop abîmé.

J'ai souhaité témoigner ici dans le but de vous aider, vous qui me lisez maintenant : vous aider à y croire, et à avoir le courage d'affronter la maladie et votre médecin, afin que ce dernier accepte d'ouvrir les yeux sur la réalité. »

La Haute Autorité de Santé dans le déni

Malgré l'énergique mobilisation de plusieurs associations de patients et de médecins (Association Lyme Sans Frontières, France Lyme , Réseau Borréliose, Chronimed...) et l'engagement de grands noms de la médecine comme le Pr Luc Montagnier, Prix Nobel de médecine, découvreur du VIH, les autorités restent hostiles aux recherches sur la maladie de Lyme.

Pire, elles persécutent les médecins et laboratoires qui cherchent à aider les patients. Certains médecins se retrouvent ainsi en contentieux médical pour soigner la maladie de Lyme « hors consensus », utilisant parfois dans ce but des méthodes alternatives non admises pour les officiels de santé.

Le laboratoire d'analyse médicale du Dr Viviane Schaller, de Strasbourg, sollicité par les médecins et les malades pour son expertise, proposait directement aux patients les deux tests de la maladie de Lyme, Elisa et le test de Western-Blott; il a été fermé sur décision du préfet suite à une proposition de l'ARS (Agence régionale de la santé) au matin du 31 mai 2012. Viviane Schaller est aujourd'hui poursuivie pour escroquerie, alors que ses tests sont reconnus et pratiqués en Allemagne. Bernard Christophe, pharmacien qui proposait aux patients un traitement aux huiles essentielles appelé Tictox, est lui aussi poursuivi. Ils seront jugés le 14 mai 2013. Bernard Christophe a dû cesser son activité. Quant au laboratoire Schaller, qui réalisait jusqu'à l'année dernière 10 000 à 15 000 analyses par an pour la maladie de Lyme, il a r ouvert ses portes après plusieurs mois de fermeture, mais ne peut plus réaliser ses tests comme avant.

Le résultat est que des milliers de personnes sont aujourd'hui en errance, ou obligées de passer par un laboratoire allemand pour leurs analyses, voire, d'aller se soigner à l'étranger. Mais les plus nombreuses, mal informées, n'ont aucune occasion de s'apercevoir que leurs symptômes correspondent à la maladie de Lyme, et restent convaincues que leurs symptômes correspondent à une autre maladie, malgré l'inefficacité des traitements.

Le traitement officiel

Le traitement classique à la maladie de Lyme consiste à prendre des antibiotiques (Doxycycline, Rocéphine) pendant trois à six semaines.

Le problème est que, dans certains cas, les bactéries résistent et les antibiotiques peuvent provoquer une aggravation des symptômes. En effet, les bactéries responsables de la maladie de Lyme ont la particularité de « s'enkyster » dans les organes, c'est-à-dire de former une petite boule qui leur sert d'armure pour se protéger. Les antibiotiques sont alors inefficaces.

Les médecins doivent alors faire preuve d'ouverture et de compassion pour leurs patients. Ces derniers doivent aussi s'impliquer eux-mêmes pour trouver des réponses à partir du moment où ils ont fait la tournée des médecins et qu'on leur a dit qu'ils n'étaient pas malades, que c'était dans leur tête.

Le traitement aux antibiotiques étant le seul traitement proposé par la médecine conventionnelle, c'est dans le vaste domaine des traitements non-conventionnels qu'il faudra explorer, lorsque ce traitement échoue.

Le traitement qui marche

Judith Albertat, touchée elle-même par la maladie de Lyme et auteur du livre « Maladie de Lyme : mon parcours pour retrouver la santé » (2), a fait le point sur la prodigieuse diversité des traitements qu'elle a dû entreprendre pour atténuer les insupportables symptômes qui ont failli briser sa vie.

Il s'agit d'une démarche de long terme, basée sur la méthode expérimentale des essais et des erreurs, mais qui lui ont permis de réussir là où la médecine conventionnelle a (totalement) échoué.

Le but est d'arriver à détruire les bactéries qui se sont enkystées. Associé à des cures d'antibiotiques, il existe un autre antibiotique, le Flagyl, qui permet de mieux détruire les kystes de défense. Mais ce traitement est plus efficace s'il est accompagné de produits de phytothérapie (plantes) et d'homéopathie, ainsi que des compléments alimentaires.

Judith Albertat a ainsi utilisé, contre l'infection :

  • l'argent colloïdal, une solution dans laquelle baignent des ions d'argent, utilisé depuis des millénaires pour ses propriétés désinfectantes ;

  • du sélénium, associé à la vitamine C et la vitamine E;

  • des probiotiques ;

  • Duo Vital, un complexe permettant de reminéraliser l'organisme et de réparer le système immunitaire siégeant dans l'intestin, mais aussi de détoxifier l'organisme ;

  • du coenzyme Q10

  • de la vitamine B3

  • des oméga-3 EPA et DHA

  • du silicium organique

  • des enzymes protéolytiques.

Détoxifier l'organisme

A ce traitement, elle a ajouté, du malate de magnésium, qui, en plus de nourrir les cellules en cet oligo-élément, a un effet chélateur sur l'aluminium, ainsi que de la pectine de citron pour se débarrasser du mercure.

Les symptômes de la maladie de Lyme en effet s'aggravent à l'exposition aux produits toxiques environnementaux dont les métaux lourds comme le mercure et le plomb. Ils peuvent provoquer des problèmes de détoxification, des troubles du sommeil, des troubles psychologiques, des dysfonctionnements hormonaux et des déficiences en vitamines et minéraux.

Les thérapies naturelles sont alors une clé essentielle du traitement, ou du moins de l'amélioration des symptômes, même si ces voies sont bien souvent rejetées par la médecine. L'expérience de milliers de patients le montre.

Si vous pensez être touché par la maladie de Lyme, je vous recommande la lecture du livre de Judith Albertat car vous y trouverez une approche possible pour un protocole de traitement , ainsi que de nombreuses informations utiles sur les thérapeutes compétents. Vous pouvez le commander sur le site d'Amazon (livraison gratuite). Je précise que je ne touche aucune commission sur les ventes.

Les personnes concernées peuvent aussi se rendre au grand Congrès sur la maladie de Lyme qui aura lieu à Strasbourg le samedi 15 et le dimanche 16 juin 2013. Renseignements sur : http://www.associationlymesansfrontieres.com/

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité: :

La médecine anti-âge aide à prévenir les maladies liées à l'âge, mais aussi à retarder et, dans certains cas, inverser les signes de vieillissement. Pour en savoir plus, allez voir cette présentation gratuite ici (lien cliquable).

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Partagez sur Twitter Partagez sur Facebook Partagez sur Pinterest Partagez sur Google + Partagez sur LinkedIn
******************************

Références :

  1. Etat des lieux présenté par le Docteur Richard Horowitz (NYC, USA, membre de l'International Lyme Disease Association ). Traduction de Judith Albertat.

  2. Thierry Souccar Editions, 2012.

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_136604113449460-- From - Wed Apr 17 21:35:02 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.68924 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 17 Apr 2013 20:22:04 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id R6Ka1l00X1zLijU016N0Ve; Wed, 17 Apr 2013 20:22:01 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeifedrvdeggddtieculddtuddrfeeiuddrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1366221642; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=/30TPQI20DrePY7b3njSZN0ZFM14iTL0aq06cpdjw9Q=; b=YdoU7PxHJc5Q/jd7PbMKFQoXvcd0V0e91onwiLoZsEKDQXVsvFFSYDmhlOmRe85x vfQl1KzdsVgVFd4IltugWjjy408iRpXA531jhXWLyuGhK4bfduykRkgE9TFUnrV5 dKy0V5nRY22gAhn+66ga3KRx2hNsrWSa9A1ihL440XA=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:54980]) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id FC/18-09767-A43EE615; Wed, 17 Apr 2013 14:00:42 -0400 Date: Wed, 17 Apr 2013 14:00:42 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1366217199267890" Subject: *** SPAM *** L'illusion du corps d'athl=?utf-8?B?w6g=?=te To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_974600142981 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1366217199267890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7fCA/AA70kw/AAiSWQ/Ag/AzCVvA/ziCA L'illusion du corps d'athlète Je viens de terminer l'important livre du penseur suisse Rolf Dobelli, « Die Kunst des klaren Denkens » (« L'art de la pensée claire »). Ce livre paru en septembre 2011, resta au top de la liste des bestsellers du magazine allemand Der Spiegel pendant 30 semaines, et a été traduit dans toutes les grandes langues. Il n'est toutefois pas encore paru en français... Voici une idée intéressante qui en est tirée. J'invite toutefois les lecteurs de Santé Nature Innovation qui lisent l'allemand à acheter le livre : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7fCA/AA70kw/AAiSWg/Ag/AzCVvA/OFxZ (je ne touche bien sûr aucune commission L'illusion du corps d'athlète... et des produits de beauté Les publicités pour les cosmétiques sont toujours faites avec des mannequins triés sur le volet, puis encore « améliorés » sur Photoshop. Les acheteuses en déduisent naturellement que les cosmétiques les rendront plus séduisantes. Mais ce n'est évidemment pas les produits de beauté qui ont fait la beauté de ces mannequins. Elles sont nées comme ça, et c'est la raison pour laquelle elles ont été sélectionnées pour la publicité. Il en va de même pour le « corps d'athlète ». A regarder à la télévision des hommes à la musculature superbe gagner des médailles de course ou de natation, nous en déduisons que, pour avoir un si beau corps, nous devrions nous mettre nous aussi à la course, à la natation... Mais c'est parce que ces hommes sont nés avec un corps bien proportionné et puissant qu'ils ont eu, dès le départ, des capacités exceptionnelles pour courir ou nager, puis qu'ils ont eu la possibilité de devenir des champions. Prenez un adolescent un peu pataud, les jambes courtes, les cuisses larges, les bras longs, le cou épais et la tête grosse. Mettez le dans une piscine, et soumettez-le au même entraînement qu'un futur champion olympique. Vous pourrez l'encourager, lui promettre monts et merveilles, le menacer, le punir, jamais il ne développera le torse de Brad Pitt. Chaque fois que nous confondons les critères de sélection et les résultats, nous sommes victimes de l'illusion du corps d'athlète. Polytechnique est-elle une bonne école ? Le phénomène fonctionne aussi pour l'esprit. L'Ecole Polytechnique a la réputation de former des ingénieurs brillants. Cela veut-il dire que l'Ecole Polytechnique est une bonne école ? Nous n'en savons rien, en réalité. Depuis le début du 19e siècle, tout le système scolaire français travaille à identifier, dans toutes les classes du pays, les meilleurs élèves, pour les diriger vers les classes préparatoires à l'issue desquelles les plus brillants et travailleurs entreront à Polytechnique. Il se trouve que ces élèves, une fois sortis de Polytechnique, font très souvent de belles carrières, et accèdent aux postes de pouvoir. Mais est-ce la formation qu'ils ont reçue pendant leur courtes années à Polytechnique qui explique leur succès professionnel ? C'est impossible à dire, mais il est tout-à-fait probable que ce ne soit pas le cas du tout. A quelques « exceptions culturelles françaises » près, comme les grandes entreprises publiques qui promeuvent souvent leurs dirigeants par copinage, le succès professionnel de la plupart des élèves de Polytechnique tient à leur intelligence et leur ardeur au travail déjà particulièrement élevées. Le fait de passer par Polytechnique n'a pratiquement rien changé à leurs aptitudes. Dans le monde entier, des Universités proposent aux cadres dirigeants des entreprise des MBA ou « Master of Business Administration », un diplôme de gestion et de management. Pour attirer les candidats, elles publient des chiffres sur le revenu moyen gagné par les personnes qui ont reçu leur diplôme, chiffres toujours largement supérieur à la moyenne. Beaucoup de personnes cherchent donc à passer ces MBA en espérant ainsi gagner plus d'argent !! Il s'agit là encore essentiellement d'une illusion, car ce sont en réalité les Universités qui ne prennent, pour leur cursus MBA, que des personnes à haut revenu. La morale de l'histoire Il ne sert à rien de demander à un Polytechnicien ou à un titulaire de MBA pourquoi il réussit si bien professionnellement, comment il fait pour gagner plus d'argent que les autres. Il vous donnera toutes sortes d'explications théoriques sans aucune valeur pratique pour vous : « j'ai toujours beaucoup travaillé » ; « je fais confiance à mes collaborateurs » ; « je ne me laisse pas abattre par les échecs » ; « je sais prendre des risques », etc. Tout cela est vrai mais n'est qu'une partie de l'explication. Cela masque d'autres raisons essentielles de son succès, qui sont les aptitudes particulières qu'il avait en lui-même. C'est la même chose avec l'entraînement des athlètes et les cosmétiques ou les régimes des mannequins. Ils permettent surtout à quelqu'un de déjà fort ou beau au départ de devenir encore plus fort, encore plus beau. L'immense majorité d'entre nous doit faire beaucoup plus d'efforts. Alors la prochaine fois que nous enfilons notre maillot-de-bain ou que nous mettons nos baskets pour l'entraînement, regardons-nous sans complexe dans le miroir... et soyons indulgents avec nous-même, pour ne pas nous fixer d'objectifs irréalistes. A votre santé ! Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi. Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous aux Dossiers de Santé & Nutrition et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle. Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en regardant la présentation ici (lien cliquable) : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7fCA/AA70kw/AAiSWQ/Aw/AzCVvA/oXh8 ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7fCA/AA70kw/AAiSWQ/BA/AzCVvA/zyCJ ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7fCA/AA70kw/AAiE3Q/AQ/AzCVvA/6vQm ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7fCA/AA70kw/AAiOlw/Ag/AzCVvA/LBHm ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7fCA/AA70kw/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/U1H- --_----------=_1366217199267890 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

L'illusion du corps d'athlète

Je viens de terminer l'important livre du penseur suisse Rolf Dobelli, « Die Kunst des klaren Denkens » (« L'art de la pensée claire »).

Ce livre paru en septembre 2011, resta au top de la liste des bestsellers du magazine allemand Der Spiegel pendant 30 semaines, et a été traduit dans toutes les grandes langues. Il n'est toutefois pas encore paru en français...

Voici une idée intéressante qui en est tirée. J'invite toutefois les lecteurs de Santé Nature Innovation qui lisent l'allemand à acheter le livre. (je ne touche bien sûr aucune commission).

L'illusion du corps d'athlète... et des produits de beauté

Les publicités pour les cosmétiques sont toujours faites avec des mannequins triés sur le volet, puis encore « améliorés » sur Photoshop.

Les acheteuses en déduisent naturellement que les cosmétiques les rendront plus séduisantes. Mais ce n'est évidemment pas les produits de beauté qui ont fait la beauté de ces mannequins. Elles sont nées comme ça, et c'est la raison pour laquelle elles ont été sélectionnées pour la publicité.

Il en va de même pour le « corps d'athlète ». A regarder à la télévision des hommes à la musculature superbe gagner des médailles de course ou de natation, nous en déduisons que, pour avoir un si beau corps, nous devrions nous mettre nous aussi à la course, à la natation... Mais c'est parce que ces hommes sont nés avec un corps bien proportionné et puissant qu'ils ont eu, dès le départ, des capacités exceptionnelles pour courir ou nager, puis qu'ils ont eu la possibilité de devenir des champions.

Prenez un adolescent un peu pataud, les jambes courtes, les cuisses larges, les bras longs, le cou épais et la tête grosse. Mettez le dans une piscine, et soumettez-le au même entraînement qu'un futur champion olympique. Vous pourrez l'encourager, lui promettre monts et merveilles, le menacer, le punir, jamais il ne développera le torse de Brad Pitt.

Chaque fois que nous confondons les critères de sélection et les résultats, nous sommes victimes de l'illusion du corps d'athlète.

Polytechnique est-elle une bonne école ?

Le phénomène fonctionne aussi pour l'esprit. L'Ecole Polytechnique a la réputation de former des ingénieurs brillants. Cela veut-il dire que l'Ecole Polytechnique est une bonne école ? Nous n'en savons rien, en réalité.

Depuis le début du 19e siècle, tout le système scolaire français travaille à identifier, dans toutes les classes du pays, les meilleurs élèves, pour les diriger vers les classes préparatoires à l'issue desquelles les plus brillants et travailleurs entreront à Polytechnique.

Il se trouve que ces élèves, une fois sortis de Polytechnique, font très souvent de belles carrières, et accèdent aux postes de pouvoir. Mais est-ce la formation qu'ils ont reçue pendant leur courtes années à Polytechnique qui explique leur succès professionnel ? C'est impossible à dire, mais il est tout-à-fait probable que ce ne soit pas le cas du tout. A quelques « exceptions culturelles françaises » près, comme les grandes entreprises publiques qui promeuvent souvent leurs dirigeants par copinage, le succès professionnel de la plupart des élèves de Polytechnique tient à leur intelligence et leur ardeur au travail déjà particulièrement élevées. Le fait de passer par Polytechnique n'a pratiquement rien changé à leurs aptitudes.

Dans le monde entier, des Universités proposent aux cadres dirigeants des entreprise des MBA ou « Master of Business Administration », un diplôme de gestion et de management. Pour attirer les candidats, elles publient des chiffres sur le revenu moyen gagné par les personnes qui ont reçu leur diplôme, chiffres toujours largement supérieur à la moyenne. Beaucoup de personnes cherchent donc à passer ces MBA en espérant ainsi gagner plus d'argent !!

Il s'agit là encore essentiellement d'une illusion, car ce sont en réalité les Universités qui ne prennent, pour leur cursus MBA, que des personnes à haut revenu.

La morale de l'histoire

Il ne sert à rien de demander à un Polytechnicien ou à un titulaire de MBA pourquoi il réussit si bien professionnellement, comment il fait pour gagner plus d'argent que les autres.

Il vous donnera toutes sortes d'explications théoriques sans aucune valeur pratique pour vous : « j'ai toujours beaucoup travaillé » ; « je fais confiance à mes collaborateurs » ; « je ne me laisse pas abattre par les échecs » ; « je sais prendre des risques », etc.

Tout cela est vrai mais n'est qu'une partie de l'explication. Cela masque d'autres raisons essentielles de son succès, qui sont les aptitudes particulières qu'il avait en lui-même.

C'est la même chose avec l'entraînement des athlètes et les cosmétiques ou les régimes des mannequins. Ils permettent surtout à quelqu'un de déjà fort ou beau au départ de devenir encore plus fort, encore plus beau. L'immense majorité d'entre nous doit faire beaucoup plus d'efforts.

Alors la prochaine fois que nous enfilons notre maillot-de-bain ou que nous mettons nos baskets pour l'entraînement, regardons-nous sans complexe dans le miroir... et soyons indulgents avec nous-même, pour ne pas nous fixer d'objectifs irréalistes.

A votre santé !

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité:

L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi.

Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous aux Dossiers de Santé & Nutrition et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle.

Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en regardant la présentation ici (lien cliquable).

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Partagez sur Twitter Partagez sur Facebook Partagez sur Pinterest Partagez sur Google + Partagez sur LinkedIn
******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1366217199267890-- From - Fri Apr 19 20:49:14 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.69061 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Fri, 19 Apr 2013 19:33:32 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id RtSz1l00q1zLijU01tZPEw; Fri, 19 Apr 2013 19:33:29 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeifedrfedtgddtgeculddtuddrfeeiuddrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdifihhrvggurdgtohhmpdhguhgrrhguihgrnhdrtghordhukhenucfjughrpeffkfgggfgtuffvhfesrgekreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1366392098; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=soHpE5iByP3ocXIuBD6s8A/M5bvXXZOVAtfBdRMjrls=; b=gZvRoo8LW0xRbSbO7wD36lxBt5Xro9flPpJfaSE2J7LW5ucgm1IlKfqkiPnG8ue6 b5TrsbjFfWBeJC7M1+rOHklef669fKEA0kOlptWZCGHtoMQxdIBBxfTW+WCJSdCg M73t2cJCnStcbmZI+haagLmTfox7kPrx1kQKL1YSmDU=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:45517]) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 9D/D1-13377-22D71715; Fri, 19 Apr 2013 13:21:38 -0400 Date: Fri, 19 Apr 2013 13:21:38 -0400 Message-ID: <9D.D1.13377.22D71715@fender> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1366385521176240" Subject: *** SPAM *** Les infos ruinent la sant=?utf-8?B?w6k=?= To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_976168143262 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1366385521176240 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici / http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7lKA/AA76qw/AAiV2g/Ag/AzCVvA/SnxF Les infos ruinent la santé Une autre idée intéressante développée par Roph Dobelli (1) est que les infos nuisent à la santé. Elles rendent craintif et agressif, diminuent votre créativité et votre capacité de réfléchir. Arrêter totalement de lire le journal vous rendra plus heureux. C'est prouvé : Les infos sont au cerveau ce que le sucre est au corps. Faciles à avaler, elles nous donnent de petites bouffées de plaisir, ne demandent aucun effort, mais finissent par nous pourrir. Loin de nous informer, les « infos » nous remplissent le crâne de faits qui n'ont aucune utilité pratique ni théorique dans nos vies, sur lesquels nous n'avons aucune prise, et qui bien souvent ne nous concernent aucunement. C'est pourquoi, contrairement aux livres, nous pouvons avaler une quantité illimitée de « flashs » qui sont comme des bonbons multicolores pour notre esprit. Les infos sont toxiques Prenez l'exemple suivant : une voiture passe sur un pont, le pont s'écroule. Comment la presse va-t-elle traiter le sujet ? Si le conducteur est encore en vie, vous pouvez être sûr qu'il sera le premier à avoir la parole au 20 heures. Pourquoi ? Parce que c'est excitant pour le spectateur, qui va ressentir toutes sortes d'émotions fortes en écoutant le témoignage (où le conducteur allait, à quoi il pensait, ce qu'il a ressenti), et aussi parce que c'est une information facile, rapide, et bon marché à produire pour le journaliste. L'information utile à tirer de l'événement aurait dû concerner la solidité du pont, sa structure, et le risque que se produise la même chose ailleurs. Mais c'est trop compliqué à étudier et à expliquer aux « infos ». Le danger de cette approche est qu'elle fausse notre appréciation du risque : le risque de mourir d'un attentat terroriste est surestimé. Celui de mourir de stress chronique est sous-estimé. Le bonheur d'être riche est surestimé. Celui d'avoir sa vie ruinée par un mauvais choix conjugal est sous-estimé. L'abus d'infos est donc réellement toxique pour nos cerveaux, et la seule façon de se protéger est d'arrêter complètement d'en consommer. De toute façon, nous ne pouvons pas rester rationnels face aux images diffusées par les médias. Voir un avion qui s'écrase est si marquant que vous y penserez forcément lors de votre prochain vol, quelle que soit la probabilité réelle que la même chose vous arrive. Même les investisseurs qui placent leur propre argent ne parviennent pas à résister à l'impact émotionnel des « infos ». Ils sur-réagissent toujours, dans un sens ou dans l'autre, aux nouvelles, prenant ainsi des décisions qui leur nuisent à eux-mêmes. Les infos sont inutiles « Sur les 10 000 infos que vous avez lues ou entendues ces douze derniers mois, citez-en une qui vous ait permis de prendre une meilleure décision concernant votre vie privée ou professionnelle ? », demande Rolph Dobelli. (2) Et en effet : consommer de l'info n'a aucune utilité pratique. Notre cerveau a besoin de faire un effort pour assimiler les choses qui ont une utilité. Il n'en fait aucun pour absorber ce qui est « nouveau ». Nous nous faisons des illusions quand nous pensons qu'accumuler des milliers d'infos dans notre tête nous donne une meilleure compréhension du monde. C'est en fait le contraire qui se passe. Les choses importantes à connaître pour la vie ne sont pas des infos, mais une sagesse qui émerge lentement de nos réflexions profondes. C'est vrai pour la vie personnelle, mais aussi pour la vie professionnelle. Si être au courant des infos était important pour faire carrière, les journalistes seraient au sommet de la pyramide. Ce n'est pas le cas. La raison en est que les infos ne nous font pas réfléchir : elles ne font que nous aider à conforter nos préjugés. Réfléchir demande de la concentration, ce qui suppose de ne pas être interrompu. Les infos, au contraire, sont spécialement conçues pour nous interrompre. Si vous êtes constamment interrompu dans votre réflexion, votre sujet reste dans votre mémoire à court terme, et n'a aucune chance d'intégrer votre mémoire à long terme, qui est le réservoir de vos pensées. Ces ruptures permanentes ne concernent pas seulement France-Info et ses flashs incessants sur tout et surtout n'importe quoi. Même les articles des sites Internet d'information sont aujourd'hui émaillés de liens hypertextes, si bien que lorsque vous les lisez, vous êtes constamment détourné du sujet. Des chercheurs canadiens ont démontré que la seule présence de ces liens dans le texte réduit le niveau de compréhension, car votre cerveau est constamment distrait par le choix qu'il doit faire de ne pas cliquer, ce qui le détourne du sujet de l'article. (3) Cela explique cette impression, largement partagée aujourd'hui par des personnes de plus en plus jeunes, de perdre leur mémoire et leur capacité de concentration. Les infos empoisonnent le corps Les infos actionnent constamment le système limbique du cerveau. Les catastrophes qui font quotidiennement les gros titres libèrent des glucocorticoïdes en cascade (cortisol). Cela perturbe le système immunitaire et réduit la production d'hormone de croissance, qui régénère l'organisme. Les infos peuvent à elles seules plonger une personne menant une vie (réelle) paisible dans une situation de stress chronique. Les taux élevés de glucocorticoïde embarrassent la digestion, réduisent la croissance des cellules de la peau, des cheveux, des os, accroissent la nervosité et la sensibilité aux infections. Vous vous sentez craintif, agressif, votre champ de vision est réduit. Les infos fonctionnent comme la drogue. Nous suivons plus ou moins consciemment d'innombrables affaires, de Cahuzac à la Corée communiste et aux licenciements, nous sommes constamment attirés vers les médias pour connaître « la suite ». Les scientifiques pensaient autrefois que les 100 milliards de neurones du cerveau étaient fixés à l'âge adulte. Nous savons aujourd'hui que ce n'est pas le cas. Les cellules cassent en permanence les anciennes connexions pour en former de nouvelles. Plus nous consommons d'infos, plus nous développons nos circuits neuronaux consacrés aux tâches superficielles, et moins nous sollicitons ceux qui sont utilisés pour la lecture et la réflexion profonde. La plupart des consommateurs d'infos, y compris ceux qui étaient auparavant de gros lecteurs, ont perdu leur capacité à lire de longs articles et des livres. Après quatre ou cinq pages, ils se fatiguent, leur concentration s'évanouit, ils ont envie de bouger... ou ils s'endor ment. Ce n'est pas parce qu'ils ont vieilli ni parce qu'ils ont plus de choses importantes à faire. C'est parce que la structure physique de leur cerveau a changé. Enfin, un effet particulièrement déplorable des infos est que nous sommes noyés par des événements sur lesquels nous n'avons aucune prise. L'écoute quotidienne d'histoires sur les catastrophes variées qui se passent aux quatre coins du monde nous rend passif, et nous plonge dans un état d'esprit négatif, pessimiste, fataliste et peut même nous conduire à perdre toute capacité d'émotion ou de compassion envers notre prochain, et tout enthousiasme pour l'avenir. Votre créativité est la première victime collatérale des infos. « Je ne connais aucun esprit créatif qui ait été consommateur avide d'infos - qu'il soit écrivain, compositeur, mathématicien, physicien, scientifique, musicien, designer, architecte ou peintre. En revanche, je connais un tas de personne maladivement stériles qui consomment des infos comme une drogue », observe Rolph Dobelli. Ce qui ne veut pas dire que notre monde n'ait pas besoin de journalistes. Au contraire, ils sont nécessaires pour faire connaître des faits importants qui concernent notre destin commun, que ce soit au niveau local ou mondial. Mais la lecture de longs articles d'investigation et de livres est la seule façon de mieux comprendre le monde qui nous entoure. A votre santé, Jean-Marc Dupuis Source de cet article : « News is bad for you – and giving up reading it will make you happier », The Guardian, vendredi 12 avril, 2013. www.guardian.co.uk/media/2013/apr/12/news-is-bad-rolf-dobelli ****************************** Publicité: L'action conjointe de l'Union Européenne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les médecines naturelles. Bientôt, non seulement les traitements alternatifs risquent d'être interdits, mais les sources d'information sur les médecines naturelles disparaîtront elles aussi. Prenez dès aujourd'hui les devants ! Abonnez-vous aux Dossiers de Santé & Nutrition et restez en permanence au courant des dernières découvertes en pointe de la médecine naturelle. Découvrez les nouveaux traitements que Bruxelles n'a pas encore eu le temps d'interdire en regardant la présentation ici (lien cliquable) / http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7lKA/AA76qw/AAiV3A/Ag/AzCVvA/OJ7v ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici / http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7lKA/AA76qw/AAiV3Q/Ag/AzCVvA/unuj ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7lKA/AA76qw/AAiE3Q/Ag/AzCVvA/t_XI ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7lKA/AA76qw/AAiV3g/Ag/AzCVvA/cE25 ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Références : - Voir Santé Nature Innovation, L'illusion du corps d'athlète. - Rolf Dobelli, « Die Kunst des klaren Denkens », 2011. - http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7lKA/AA76qw/AAiV5A/Ag/AzCVvA/WH4F ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com ******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1366385521176240 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Les infos ruinent la santé

Une autre idée intéressante développée par Roph Dobelli (1) est que les infos nuisent à la santé.

Elles rendent craintif et agressif, diminuent votre créativité et votre capacité de réfléchir. Arrêter totalement de lire le journal vous rendra plus heureux. C'est prouvé :

Les infos sont au cerveau ce que le sucre est au corps. Faciles à avaler, elles nous donnent de petites bouffées de plaisir, ne demandent aucun effort, mais finissent par nous pourrir. Loin de nous informer, les « infos » nous remplissent le crâne de faits qui n'ont aucune utilité pratique ni théorique dans nos vies, sur lesquels nous n'avons aucune prise, et qui bien souvent ne nous concernent aucunement.

C'est pourquoi, contrairement aux livres, nous pouvons avaler une quantité illimitée de « flashs » qui sont comme des bonbons multicolores pour notre esprit.

Les infos sont toxiques

Prenez l'exemple suivant : une voiture passe sur un pont, le pont s'écroule. Comment la presse va-t-elle traiter le sujet ? Si le conducteur est encore en vie, vous pouvez être sûr qu'il sera le premier à avoir la parole au 20 heures. Pourquoi ? Parce que c'est excitant pour le spectateur, qui va ressentir toutes sortes d'émotions fortes en écoutant le témoignage (où le conducteur allait, à quoi il pensait, ce qu'il a ressenti), et aussi parce que c'est une information facile, rapide, et bon marché à produire pour le journaliste. L'information utile à tirer de l'événement aurait dû concerner la solidité du pont, sa structure, et le risque que se produise la même chose ailleurs. Mais c'est trop compliqué à étudier et à expliquer aux « infos ».

Le danger de cette approche est qu'elle fausse notre appréciation du risque : le risque de mourir d'un attentat terroriste est surestimé. Celui de mourir de stress chronique est sous-estimé. Le bonheur d'être riche est surestimé. Celui d'avoir sa vie ruinée par un mauvais choix conjugal est sous-estimé.

L'abus d'infos est donc réellement toxique pour nos cerveaux, et la seule façon de se protéger est d'arrêter complètement d'en consommer.

De toute façon, nous ne pouvons pas rester rationnels face aux images diffusées par les médias. Voir un avion qui s'écrase est si marquant que vous y penserez forcément lors de votre prochain vol, quelle que soit la probabilité réelle que la même chose vous arrive. Même les investisseurs qui placent leur propre argent ne parviennent pas à résister à l'impact émotionnel des « infos ». Ils sur-réagissent toujours, dans un sens ou dans l'autre, aux nouvelles, prenant ainsi des décisions qui leur nuisent à eux-mêmes.

Les infos sont inutiles

« Sur les 10 000 infos que vous avez lues ou entendues ces douze derniers mois, citez-en une qui vous ait permis de prendre une meilleure décision concernant votre vie privée ou professionnelle ? », demande Rolph Dobelli. (2)

Et en effet : consommer de l'info n'a aucune utilité pratique. Notre cerveau a besoin de faire un effort pour assimiler les choses qui ont une utilité. Il n'en fait aucun pour absorber ce qui est « nouveau ».

Nous nous faisons des illusions quand nous pensons qu'accumuler des milliers d'infos dans notre tête nous donne une meilleure compréhension du monde. C'est en fait le contraire qui se passe. Les choses importantes à connaître pour la vie ne sont pas des infos, mais une sagesse qui émerge lentement de nos réflexions profondes. C'est vrai pour la vie personnelle, mais aussi pour la vie professionnelle. Si être au courant des infos était important pour faire carrière, les journalistes seraient au sommet de la pyramide. Ce n'est pas le cas.

La raison en est que les infos ne nous font pas réfléchir : elles ne font que nous aider à conforter nos préjugés. Réfléchir demande de la concentration, ce qui suppose de ne pas être interrompu. Les infos, au contraire, sont spécialement conçues pour nous interrompre.

Si vous êtes constamment interrompu dans votre réflexion, votre sujet reste dans votre mémoire à court terme, et n'a aucune chance d'intégrer votre mémoire à long terme, qui est le réservoir de vos pensées.

Ces ruptures permanentes ne concernent pas seulement France-Info et ses flashs incessants sur tout et surtout n'importe quoi. Même les articles des sites Internet d'information sont aujourd'hui émaillés de liens hypertextes, si bien que lorsque vous les lisez, vous êtes constamment détourné du sujet. Des chercheurs canadiens ont démontré que la seule présence de ces liens dans le texte réduit le niveau de compréhension, car votre cerveau est constamment distrait par le choix qu'il doit faire de ne pas cliquer, ce qui le détourne du sujet de l'article. (3)

Cela explique cette impression, largement partagée aujourd'hui par des personnes de plus en plus jeunes, de perdre leur mémoire et leur capacité de concentration.

Les infos empoisonnent le corps

Les infos actionnent constamment le système limbique du cerveau. Les catastrophes qui font quotidiennement les gros titres libèrent des glucocorticoïdes en cascade (cortisol). Cela perturbe le système immunitaire et réduit la production d'hormone de croissance, qui régénère l'organisme. Les infos peuvent à elles seules plonger une personne menant une vie (réelle) paisible dans une situation de stress chronique. Les taux élevés de glucocorticoïde embarrassent la digestion, réduisent la croissance des cellules de la peau, des cheveux, des os, accroissent la nervosité et la sensibilité aux infections. Vous vous sentez craintif, agressif, votre champ de vision est réduit.

Les infos fonctionnent comme la drogue. Nous suivons plus ou moins consciemment d'innombrables affaires, de Cahuzac à la Corée communiste et aux licenciements, nous sommes constamment attirés vers les médias pour connaître « la suite ». Les scientifiques pensaient autrefois que les 100 milliards de neurones du cerveau étaient fixés à l'âge adulte. Nous savons aujourd'hui que ce n'est pas le cas. Les cellules cassent en permanence les anciennes connexions pour en former de nouvelles. Plus nous consommons d'infos, plus nous développons nos circuits neuronaux consacrés aux tâches superficielles, et moins nous sollicitons ceux qui sont utilisés pour la lecture et la réflexion profonde. La plupart des consommateurs d'infos, y compris ceux qui étaient auparavant de gros lecteurs, ont perdu leur capacité à lire de longs articles et des livres. A près quatre ou cinq pages, ils se fatiguent, leur concentration s'évanouit, ils ont envie de bouger... ou ils s'endorment. Ce n'est pas parce qu'ils ont vieilli ni parce qu'ils ont plus de choses importantes à faire. C'est parce que la structure physique de leur cerveau a changé.

Enfin, un effet particulièrement déplorable des infos est que nous sommes noyés par des événements sur lesquels nous n'avons aucune prise. L'écoute quotidienne d'histoires sur les catastrophes variées qui se passent aux quatre coins du monde nous rend passif, et nous plonge dans un état d'esprit négatif, pessimiste, fataliste et peut même nous conduire à perdre toute capacité d'émotion ou de compassion envers notre prochain, et tout enthousiasme pour l'avenir. Votre créativité est la première victime collatérale des infos.

« Je ne connais aucun esprit créatif qui ait été consommateur avide d'infos - qu'il soit écrivain, compositeur, mathématicien, physicien, scientifique, musicien, designer, architecte ou peintre. En revanche, je connais un tas de personne maladivement stériles qui consomment des infos comme une drogue », observe Rolph Dobelli.

Ce qui ne veut pas dire que notre monde n'ait pas besoin de journalistes. Au contraire, ils sont nécessaires pour faire connaître des faits importants qui concernent notre destin commun, que ce soit au niveau local ou mondial. Mais la lecture de longs articles d'investigation et de livres est la seule façon de mieux comprendre le monde qui nous entoure.

A votre santé,

Jean-Marc Dupuis

Source de cet article : « News is bad for you – and giving up reading it will make you happier », The Guardian, vendredi 12 avril, 2013. www.guardian.co.uk/media/2013/apr/12/news-is-bad-rolf-dobelli

******************************

Publicité :

Internet est inondé d'offres, plus ou moins fiables, sur des produits naturels contre l'arthrose et les autres problèmes de santé.

Seuls certains d'entre eux fonctionnent réellement : Rendez-vous ici (lien cliquable) pour des informations fiables, validées scientifiquement, et garanties « sans conflits d'intérêt ».

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Partagez sur Twitter Partagez sur Facebook Partagez sur Pinterest Partagez sur Google + Partagez sur LinkedIn
******************************

Références :

  1. Voir Santé Nature Innovation, L'illusion du corps d'athlète.

  2. Rolf Dobelli, « Die Kunst des klaren Denkens », 2011.

  3. http://www.wired.com/magazine/2010/05/ff_nicholas_carr/

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1366385521176240-- From - Sun Apr 21 22:23:28 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.69132 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8515 (mwinf8515 [10.99.54.145]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sun, 21 Apr 2013 13:56:06 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8515 with ME id Sbu41l0091zLijU01bw3DB; Sun, 21 Apr 2013 13:56:03 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeifedrfedvgdehudcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1366527760; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=zJ0ziMdNZz+j5/URLxZLAI1JSW3DVtSMXOh+/meCiC0=; b=6zE9EjXmQAPP9hjGoEPH7ciL715XAFgCnilPp7HMqIldpqRT6kr2DO6wh6CNEgQi tHa2MM3E89zZ3zdM2I0TTsq7MY3mgxRDEbYCxaIJTJzQAo2mu2YT2c3RpBqpynlz NsGHhQeXCjsam6WCu9lyr19RiBScuUrLQIHzdX5XJnA=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:53621]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id C4/51-31306-01F83715; Sun, 21 Apr 2013 03:02:40 -0400 Date: Sun, 21 Apr 2013 03:02:40 -0400 Message-ID: MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1366437403263580" Subject: *** SPAM *** Voici le lien To: OPTIMAL@laposte.net From: Sante Nature Innovation X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_976204143272 X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1366437403263580 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Cher lecteur, Un afflux inattendu de connexions simultanées sur la nouvelle vidéo a provoqué des difficultés de lecture. Suite aux nombreuses demandes, voici un nouveau lien que vous pouvez utiliser pour la visualiser : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7lTA/AA761Q/AAiXEA/Aw/AzCVvA/ty8o Avec mes excuses, Jean-Marc Dupuis ****************************** Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7lTA/AA761Q/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/4gSG --_----------=_1366437403263580 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Cher lecteur,

Un afflux inattendu de connexions simultanées sur la nouvelle vidéo a provoqué des difficultés de lecture. Suite aux nombreuses demandes, voici un nouveau lien que vous pouvez utiliser pour la visualiser :

Démarrez la nouvelle vidéo ici (lien cliquable)

Avec mes excuses,

Jean-Marc Dupuis

******************************

Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription.
--_----------=_1366437403263580-- From - Tue Apr 23 14:18:33 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.69237 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8513 (mwinf8513 [10.99.54.143]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Tue, 23 Apr 2013 11:18:51 +0200 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8513 with ME id TMHo1l00B1zLijU01MJqHS; Tue, 23 Apr 2013 11:18:51 +0200 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 15.00 X-me-spamcause: (-625)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeifedrfeeigddvudculddtuddrfeeiuddrtddtmdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddrlhgvmhhonhguvgdrfhhridhsucdgucdlqddvhedmneghihhnthgvrhculddqhedtjedmnednodfogfffkfevtefnucdlqdegtddtmdenucfhrhhomhepufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhnihhhrdhgohhvpdhquhgvtghhohhishhirhdrohhrghdpvghfvhhvrdhorhhgpdhsrghnvghvrgigrdhorhhgpdhlvghmohhnuggvrdhfrhdpghgrrhgurghsihhlrghnughunhgvgihplhgrihhnvgguuggvrghthhhsrdgtohhmnecujfgurhepfffkggfgtgfuvffhsegrkeerredttdej X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1366707822; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=0Az+0tPi9Gp6rhrdKhgWUmc4UeZKpWwDlliw4WYHRMU=; b=cBJKSZ0i+AtO9CYZB9fZp/ggIPzsVr3dWDLgBZpx3iqC+th62jHF7DozD+hnPjjm YhFHz3yujGIJ5DwBGA921i7pqOBJS0bmIXCEALCwKjpzEQRXxKWD3HhenbZCZ1gw 4Pe8EKOyOoa09At8mU+fgAN1kUjUjUJiGVbMCATn4pI=; X-MSFBL: T1BUSU1BTEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: Received: from [172.16.40.80] ([172.16.40.80:40923]) by washburn (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ECSTREAM id 8C/23-31306-E6E46715; Tue, 23 Apr 2013 05:03:42 -0400 Date: Tue, 23 Apr 2013 05:03:42 -0400 Message-ID: <8C.23.31306.E6E46715@washburn> MIME-Version: 1.0 Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: multipart/alternative; boundary="_----------=_1366702454254290" Subject: Vaccin : ce que tout parent doit savoir To: OPTIMAL@laposte.net X-Binding: FRANCE-HEALTH X-rpcampaign: agoraSF1_978386143427 From: Sante Nature Innovation X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean This is a multi-part message in MIME format. --_----------=_1366702454254290 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous à l'adresse suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiXrA/Aw/AzCVvA/lbS5 Vaccin : ce que tout parent doit savoir Dans un communiqué de presse publié lundi 22 avril au matin, l'Union européenne a annoncé avoir autorisé la mise sur le marché d'un nouveau vaccin "6-en-1" pour les nourrissons. Ce vaccin, appelé Hexyon et produit par le laboratoire Sanofi, regroupe les vaccins contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, l'hépatite B, la poliomyélite et contre certaines infections comme la méningite. Cette nouvelle est annoncée par les médias comme "une vraie avancée en matière de vaccination, à l'heure où les autorités sanitaires tentent par différents moyens (...) de redonner confiance aux Français en cette méthode préventive" (lu sur le site Informations Hospitalières). En ce qui me concerne, cette nouvelle ne fait au contraire qu'augmenter mon inquiétude concernant les vaccins. Le fait de mélanger ensemble un grand nombre de vaccins est une méthode connue des laboratoires pharmaceutiques pour compliquer la preuve d'effets indésirables. Car plus il y a de vaccins dans l'injection, plus il devient difficile de prouver qu'un effet indésirable précis est lié à un des vaccins. Il faut un nombre de cas déclarés d'effets secondaires négatifs beaucoup plus important pour obtenir un niveau de preuve statistiquement fiable. Or, cette tactique se développe justement au moment où le grand public réalise que les effets indésirables des vaccins sont tout sauf négligeables. Des effets secondaires inquiétants Un nombre alarmant d'études scientifiques mettent actuellement en lumière les dangers des vaccins. Il ne s'agit plus de mises en garde émanant de mouvements associatifs marginaux ou à tendances sectaires. Non, c'est maintenant la communauté médicale internationale elle-même qui exprime ses doutes, voire ses inquiétudes. Le British Medical Journal, une revue mondialement connue et respectée pour sa rigueur scientifique, a publié le 30 janvier 2013 une étude démontrant que le vaccin contre la grippe H1N1 Pandermix avait causé des milliers de cas de narcolepsie chez les enfants, une maladie grave et incurable, sans que cette catastrophe ne soit compensée par des vies sauvées par ailleurs par ce vaccin. (1) Une association, quoique plus faible, a aussi été établie entre le vaccin contre la grippe et la maladie de Guillain-Barré (paralysie). (2) Le Gardasil, vaccin contre papillomavirus et le cancer cervical, est aujourd'hui au centre d'un scandale qui n'en finit pas. Selon le décompte effectué par l'association Sanevax, ce vaccin est relié à 29 003 effets adverses graves et au moins à 130 décès. (3) Le vaccin contre l'hépatite B, lui aussi, est fortement critiqué. Il est accusé de tuer les cellules du foie, alors qu'il est précisément supposé protéger contre une maladie du foie. (4) D'autre part, le 21 novembre 2012, le Conseil d'Etat français a reconnu que l'aluminium dans le vacc in hépatite B avait été la cause d'une terrible maladie invalidante, la myofasciite à macrophages, dont souffre depuis 1996 un employé de la ville de Paris, permettant à cette personne d'être indemnisée. (5) Des milliers de personnes, qui n'ont pas eu l'idée de porter plainte, pourraient être dans le même cas. Les vaccins peuvent en effet contenir diverses substances notoirement toxiques même à faibles doses comme le formaldéhyde (cancérigène), le mercure (neurotoxique), l'aluminium (neurotoxique) ou le phénoxyéthanol. Les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables à ces substances, qui peuvent affecter de façon dramatique leurs fonctions nerveuses et immunitaires. Ces molécules sont employées comme adjuvants pour renforcer l'efficacité des vaccins en stimulant la réponse immunitaire. Ainsi les personnes prédisposées génétiquement peuvent voir leur immunité s'emballer et déclencher alors une maladie auto-immune, comme la fameuse myofasciite à macrophages, le syndrome de Guillain-Barré ou le syndrome des antiphospholipides, des effets secondaires rares et graves mais parfaitement connus. L'aluminium pourrait aussi être une cause majeure de maladie d'Al zheimer et de cancer du sein, ce qui expliquerait les proportions épidémiques que sont en train de prendre ces maladies dans les générations d'après-guerre. Un rapport risque/avantage douteux Ces effets indésirables sont toutefois présentés par les autorités médicales et la grande presse comme bénins par rapport aux « immenses avantages » qu'auraient des vaccins. L'opinion publique leur prête en effet le mérite de nous protéger de nombreuses maladies infectieuses et d'avoir éradiqué toutes les épidémies qui décimaient autrefois nos pays : typhus, diphtérie, coqueluche, scarlatine, tuberculose, méningite, tétanos et bien entendu les maladies infantiles, rougeole, oreillon, rubéole, etc. Et pourtant, en dehors du cas particulier de la poliomyélite (qui mériterait un article à elle seule), la vérité scientifique et historique m'oblige à écrire, sans hésiter, qu'il s'agit là d'une pure mythologie. Les maladies citées ci-dessus avaient cessé de faire des morts à grande échelle bien avant que l'on introduise les vaccins. C'est l'amélioration des conditions de vie, de l'hygiène, de l'eau potable, le recul de la malnutrition et du paupérisme qui expliquent l'effondrement du nombre de morts par ces maladies tout au long du 20e siècle. Le cas emblématique de la diphtérie Je ne peux traiter dans cette simple lettre de toutes les maladies et me contenterai d'exemples symboliques. Mais des chiffres similaires à ceux cités ici existent pour les autres maladies pour lesquelles les gouvernements vaccinent à l'échelle industrielle. Les lecteurs qui voudront en savoir plus se reporteront pour cela à l'excellent dossier « Survey on Vaccinations in Europe » dont sont tirés les chiffres suivant. (6) En Espagne, il y avait chaque année 5000 morts de diphtérie en 1900, mais seulement 81 en 1964, l'année où la vaccination systématique fut introduite. En France, la vaccination obligatoire contre la diphtérie fut imposée en 1938. L'année suivante, il y eut 15 000 cas de diphtérie puis trois fois plus pendant la Guerre ! En Allemagne, il y avait 100 000 cas de diphtérie par an pendant la Première guerre mondiale. Les Nazis imposèrent le vaccin obligatoire contre la diphtérie en 1939. En 1940, il y avait à nouveau 100 000 cas, et 250 000 en 1945. Après la Guerre, la vaccination obligatoire fut abandonnée et le nombre de malades de la diphtérie baissa régulièrement, jusqu'à 800 annuellement en 1972 (un baisse de 99,2 %). En Norvège, 555 personnes moururent de diphtérie en 1908, mais seulement 2 en 1939. Le pays fut alors envahi par l'Allemagne, qui imposa le vaccin : le nombre de personnes touchées par la diphtérie monta à 22 787 cas en 1942 et près de 700 morts. Ces chiffres indiquent que la diphtérie se répand lorsque les conditions de vie se dégradent (guerre), et que les campagnes de vaccination sont malheureusement impuissantes à enrayer le phénomène. En revanche, le retour à la prospérité et à une meilleure hygiène de vie s'accompagnent d'un recul de la maladie, jusqu'à une disparition quasi-totale. Ils indiquent également que les gouvernements sont capables d'introduire la vaccination systématique de la population pour une maladie quasi-inexistante (cas de l'Espagne en 1964, de l'Allemagne en 1939). Un phénomène général Les mêmes phénomènes ont été observés avec les autres grandes maladies infectieuses. La fièvre typhoïde, qui décimait les armées de Napoléon et fit 5 à 7000 morts par an pendant la Guerre civile espagnole (à partir de 1937) fut quasiment éradiquée à la fin des années 50, sans qu'il y eut de campagne importante de vaccination. Le vaccin contre la coqueluche ne commença à être administré que dans les années 40 aux Etats-Unis. En 1953, il fut autorisé en Angleterre. A ce moment-là, la coqueluche faisait 25 morts par million d'enfants de moins de 15 ans, contre 1500 en 1850. Une baisse de 98,5 % sans que le vaccin y soit pour quoi que ce soit. En Espagne, la coqueluche ne faisait plus que 33 morts par an en 1965 quand furent lancées les campagnes de vaccination DPT (diphtérie, coqueluche, tétanos). La scarlatine ne fait pratiquement plus aucun mort depuis les années 60 bien qu'il n'y ait jamais eu de vaccin. En France, les campagnes à grande échelle de vaccination ROR (rougeole, oreillons, rubéoles) furent lancées en 1983, alors que le nombre de décès causés par la rougeole était tombé à 20 personnes par an, contre 3756 en 1906, une baisse de la mortalité de 99,5 % sans vaccin ! En Espagne, 18 473 personnes moururent de la rougeole en 1901, contre 19 en 1981. Les campagnes de vaccination nationales commencèrent pourtant en... 1982. La tuberculose et le BCG Mais le cas le plus emblématique reste celui de la tuberculose. Censée être prévenue par le vaccin « BCG », cette maladie a en réalité plus vite régressé dans des pays comme la Belgique et les Pays-Bas, qui ne vaccinaient pas leur population, qu'en France, où tous les écoliers se faisaient vacciner. Aujourd'hui, alors que le BCG n'est plus obligatoire ni en Allemagne, ni en Angleterre, ni en Belgique, ni au Luxembourg, ni aux Pays-Bas, ni en Espagne, et qu'il n'est imposé en Italie qu'à certains adultes à risque (personnel de santé, militaires...), la France continue à vacciner religieusement des millions d'écoliers chaque année. Les études de l'INSERM sont pourtant sans appel : le nombre de décès par tuberculose avait déjà chuté de 80 % quand fut introduit le BCG obligatoire le 5 janvier 1950, malgré les très difficiles conditions de vie des années d'Après-Guerre. Les campagnes de vaccination n'ont ensuite eu aucun effet notable sur les courbes de la maladie. Celle-ci a continué à régresser au même rythme qu'auparavant, avec l'amélioration de l'hygiène et la généralisation de l'eau courante. Ce qui n'est pas étonnant quand on sait que le fait d'être vacciné contre le BCG ne protège ni de l'infection, ni de la transmission de la maladie. Les personnes qui meurent aujourd'hui de la tuberculose en France ne sont nullement des personnes qui n'ont pas été vaccinées, mais des personnes marginalisées socialement et souffrant de dénutrition. Le problème est que le BCG comporte des risques importants d'effets secondaires, raison pour laquelle la vaccination obligatoire a été abandonnée dans les années 70 et 80 (sauf en France, où l'obligation a été supprimée en 2007). C'est en effet un vaccin vivant, qui pose des risques, y compris de décès, aux enfants et aux personnes dont le système immunitaire est affaibli. Une étude réalisée à Barcelone a indiqué une baisse significative des cas de méningite chez les jeunes enfants après l'abandon des campagnes de vaccination au BCG. Ce n'est donc nullement la vaccination qui a permis à nos sociétés de sortir des grandes épidémies mais la prospérité économique. Celle-ci a permis une amélioration de l'hygiène, de l'alimentation et de l'habitat. Si ces conditions devaient se dégrader de façon significative, il est évident que, malgré tous nos vaccins, on assisterait à un retour en force de ces maladies, exactement comme cela fut le cas pendant la Seconde Guerre mondiale. La vérité soigneusement dissimulée Actuellement malheureusement, une industrie gigantesque s'est développée pour assurer la vaccination de masse des populations du monde entier. Cette industrie est d'autant plus lucrative qu'elle est totalement financée par les gouvernements, et que les entreprises qui se partagent le marché sont protégées à la fois par des brevets (dont le respect est assuré par les pouvoirs publics) et par une réglementation touffue que seuls quelques grands groupes armés de bataillons de juristes peuvent comprendre et respecter. Des milliards de vaccins sont administrés chaque année, et des dizaines de milliards d'euros sont encaissés par les multinationales pharmaceutiques. Pour le seul vaccin contre la grippe A, le gouvernement français avait payé 1,5 milliards d'euros pour 94 millions de doses, ce qui fait quasiment deux doses par citoyen. A l'achat des vaccins, il a fallu ajouter le coût de : - la campagne de vaccination pour un montant de 35,8 millions d'euros, - l'acquisition de respirateurs pour 5,8 millions d'euros, - l'achat d'antiviraux pour 20 millions d'euros, - 150,6 millions d'euros de masques, - 41,6 millions d'euros de dépenses logistiques, - 290 millions afin d'indemniser les personnels de santé réquisitionnés, - 59,6 millions destinés aux frais d'information et à la campagne de communication, - 100 millions de "frais liés à l'organisation territoriale de la campagne de vaccination", - et encore 375 à 752 millions d'euros de dépenses liées aux consultations de médecins, à la prescription de médicaments. Finalement, le nombre de vaccins utilisés n'a été que de 4,5 millions, ce qui est une bonne chose, mais cela veut dire que sur les 94 millions de doses, 89,5 millions sont parties à la poubelle, une fois atteinte la date de péremption. (7) Ce gaspillage révoltant a été dénoncé par le Professeur Bernard Debré et le député et médecin Jean-Marie Le Guen. Mais la presse a traité l'affaire comme un scandale isolé, sans lien avec la surconsommation systématique des autres vaccins, en France et à travers le monde. Pas de suivi des accidents liés aux vaccins De même, personne ne se soucie actuellement des risques réels que vous faites courir à vos enfants en les vaccinant. Et s'ils tombent malades juste après la vaccination, vous pouvez être certain qu'on vous expliquera qu'il s'agit d'une pure coïncidence, y compris s'il y a décès. Le cas arrive tous les ans à des milliers de parents. Leur enfant se fait vacciner et, dans les heures qui suivent, ils déclenchent de graves réactions pouvant aller des maux de tête aux vomissements, en passant par l'eczéma, l'hyperactivité, les perturbations du sommeil et un peu plus tard une maladie auto-immune incurable ou pire, la mort. Dans la plupart des cas, les professionnels de santé, non seulement nient le lien avec le vaccin, mais ils ne déclarent même pas l'accident aux autorités de pharmacovigilance (agences responsables de surveiller les effets indésirables des médicaments) puisqu'ils considèrent qu'il n'y a pas de lien. C'est ce qui est arrivé à la petite Christina Richelle, décédée suite au vaccin Gardasil contre le HPV (papillomavirus), et à tant d'autres personnes que l'on retrouve sur les innombrables sites d'information sur la vaccination. (8) Un témoignage parmi d'autres, recueilli par l'EFVV (European forum for vaccine vigilance) : « Je ne peux vous dire mon nom et je ne peux pas vous révéler l'identité de mon bébé parce que j'ai peur que cela me retombe dessus, mais j'ai voulu vous contacter en entendant parler de votre projet, parce que je suis si heureuse que quelqu'un entreprenne quelque chose. Mon bébé est mort dans les 24 heures après avoir reçu son premier vaccin DPT (Diphtérie, coqueluche, tetanos), il y a deux mois. Je me sens si horriblement mal, personne ne peut avoir la moindre idée de ce que c'est. Elle était parfaite. Lorsqu'on lui fit l'injection, elle se mit à crier pendant au moins une heure, d'une façon bizarre. Puis elle parut très fatiguée, s'est endormie profondément, et ne s'est plus jamais réveillée. J'ai commencé à m'inquiéter parce qu'elle semblait dormir plus longtemps que d'habitude et lorsque j'ai voulu vérifier, j'ai remarqué qu'elle avait un peu vomi et qu'elle ne respirait plus. Ils ont du faire une autopsie mais ils n'ont pas pu identifier la cau se du décès. Je sais que c'est le vaccin qui l'a tuée. Elle n'avait pas été malade une seule fois jusque là. Mais plus je l'ai dit au corps médical, plus ils sont devenus hostiles. Aujourd'hui, j'ai peur qu'ils me prennent mon autre enfant et je ne veux pas qu'ils m'accusent d'avoir tué mon bébé. Je ne devrais pas avoir à vivre comme ça, c'est horrible. Je suis presque trop terrorisée pour pouvoir faire mon deuil correctement. Elle était si belle. » Mais c'est très souvent le même scénario : officiellement, il ne peut y avoir aucun lien entre le vaccin et les accidents qui s'ensuivent. La plupart des médecins nieront farouchement l'évidence. Rien ne serait plus facile, pourtant, que de donner à chaque personne vaccinée un petit questionnaire, à renvoyer à l'Agence nationale du médicament, sur lequel elle noterait tous les effets anormaux qu'elle constaterait durant, par exemple, les huit jours suivant la vaccination. Cela permettrait très rapidement d'établir enfin des statistiques globales sur les effets indésirables réels des vaccins. Dans un cas comme cité ci-dessus, il est vraiment trop facile de déclarer que l'enfant est décédé « de cause inexpliquée » ou encore que c'est la « mort subite du nourrisson ». Parce qu'injecter un vaccin, cela consiste à introduire dans l'organisme non seulement des virus potentiellement dangereux (même artificiellement affaiblis) et des adjuvants que les systèmes immunitaires immatures ne supportent pas forcément. Mais pour des raisons qui n'ont rien à voir avec votre santé ni le bien commun, et tout à voir avec les comptes en banques des industriels et des politiques, ce type de mesures n'est absolument pas envisagé aujourd'hui par les autorités sanitaires. Que faire ?? Cela veut-il dire qu'il faille à arrêter de vacciner tous les enfants ? Non. Car même si on a exagéré les bienfaits des vaccins sur la santé publique, et même si les dangers de la vaccination sont minorés, il existe probablement de nombreux cas où il est raisonnable de vacciner. Le problème est que l'absence d'études sérieuses sur les risques et bénéfices réels des vaccins obscurcit considérablement le débat. Ni les citoyens, ni les professionnels de santé de bonne volonté, ne disposent aujourd'hui d'éléments fiables pour prendre des décisions éclairées. Nous sommes donc obligés de jouer à la roulette russe avec les vaccins. Il semble toutefois raisonnable a priori d'éviter tous les vaccins qui ne sont pas obligatoires, lorsqu'on est en bonne santé. Faire du zèle est coûteux, mais plus probablement encore dangereux. Pour toutes les maladies, il y a des personnes « à risque », et d'autres qui le sont moins. Vacciner aveuglément tous les enfants avec tous les vaccins du calendrier vaccinal est dans la plupart des cas, nocif. De plus, il ne faut pas oublier que même les vaccins obligatoires (DTPolio et BCG en France) ne le sont plus si votre médecin constate des contre-indications. Cela n'est pas théorique car de nombreuses personnes peuvent en fait présenter des contre-indications, en particulier les personnes allergiques, souffrant de maladies auto-immunes, ou ayant d'autres problèmes liés à leur système immunitaire. Un examen médical est donc recommandé avant toute vaccination, même si ce n'est pas prévu par le système. Une réforme indispensable et urgente Il est donc indispensable et urgent que les pouvoirs publics prennent des mesures visant à améliorer la connaissance des vaccins et l'information des médecins comme du grand public à ce sujet. Une information transparente doit être donnée sur les dangers de chaque vaccin. S'il y a eu des morts, des personnes gravement handicapées, ou malades à vie, les personnes qui sont sur le point de se faire vacciner doivent en être informées. Beaucoup de vaccins ont un rapport bénéfices/risques douteux. Une information lisible et facilement compréhensible doit figurer sur l'emballage des vaccins, indiquant clairement ceux qui sont indispensables, ceux qui ne sont nécessaires que dans certains cas, et ceux qui sont inutiles dans la plupart des cas. Mais même si c'est aux médecins de s'assurer qu'ils ne font pas courir de risque inutile à leurs patients (serment d'Hippocrate), rappelons-nous que nous ne vivons pas dans l'utopie et que ce sera toujours à nous, ultimement, d'être responsable de notre santé. Bien à vous, Jean-Marc Dupuis ****************************** Publicité : Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années. Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Allumez le son de votre ordinateur et regardez sur la présentation qui se trouve ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiXrQ/Ag/AzCVvA/wXdj ****************************** Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiXrA/BA/AzCVvA/fG5d ****************************** Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique visitez la page suivante : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiE3Q/AQ/AzCVvA/6njH ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, vous pouvez vous rendre sur : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiXrg/Ag/AzCVvA/tyME ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). ****************************** Sources : Rapport « Survey on Vaccinations in Europe », EFVV, téléchargeable gratuitement sur www.efvv.org 1- BMJ 2013;346:f794 2- Guillain-Barré Syndrome After Influenza Vaccination in Adultsarchive ] , David N. Juurlink, Therese A. Stukel, Jeffrey Kwong, Alexander Kopp, Allison McGeer, Ross E. Upshur, Douglas G. Manuel, Rahim Moineddin, Kumanan Wilson, Arch Intern Med. 2006;166:2217-2221. 3- Décompte effectué par Sanevax : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiXtg/Ag/AzCVvA/HkGu 4- http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiXtw/Ag/AzCVvA/6UaQ 5- http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiXuA/Ag/AzCVvA/0KHl 6- Rapport « Survey on Vaccinations in Europe », EFVV, téléchargeable gratuitement sur www.efvv.org 7- http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiXuQ/Ag/AzCVvA/DiY- 8- http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/AAiXug/Ag/AzCVvA/5H7I Voir également : Meyer, J., & Jensen, K. A. (1954). A fatal case of tuberculosis produced by BCG. Am Rev Tuberc, 70(3), 402–412. JAMES E. F., Fatal case of tuberculosis produced by BCG, American review of tuberculosis, 1955, tome 71, pp.321-323 ; Pedersen, F. K., Engbaek, H. C., Hertz, H., & Vergmann, B. (1978). Fatal BCG infection in an immunocompetent girl. Acta Paediatr Scand, 67(4), 519–523. OMS, L'éradication mondiale de la variole – Rapport final de la commission mondiale pour la certification de l'éradication de la variole, éd. OMS, 1980. ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200 Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com ****************************** Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription : http://clics.sante-nature-innovation.fr//t/AQ/AA7t0g/AA8DWg/aHR0cDovL3NlcnZpY2Uuc2FudGUtbmF0dXJlLWlubm92YXRpb24uZnIv./AA/AzCVvA/cCtl --_----------=_1366702454254290 MIME-Version: 1.0 Content-Disposition: inline Content-Transfer-Encoding: 8bit Content-Type: text/html; charset="utf-8"
Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Vaccin : ce que tout parent doit savoir

Dans un communiqué de presse publié lundi 22 avril au matin, l'Union européenne a annoncé avoir autorisé la mise sur le marché d'un nouveau vaccin "6-en-1" pour les nourrissons. Ce vaccin, appelé Hexyon et produit par le laboratoire Sanofi, regroupe les vaccins contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, l'hépatite B, la poliomyélite et contre certaines infections comme la méningite.

Cette nouvelle est annoncée par les médias comme "une vraie avancée en matière de vaccination, à l'heure où les autorités sanitaires tentent par différents moyens (...) de redonner confiance aux Français en cette méthode préventive" (lu sur le site Informations Hospitalières).

En ce qui me concerne, cette nouvelle ne fait au contraire qu'augmenter mon inquiétude concernant les vaccins. Le fait de mélanger ensemble un grand nombre de vaccins est une méthode connue des laboratoires pharmaceutiques pour compliquer la preuve d'effets indésirables. Car plus il y a de vaccins dans l'injection, plus il devient difficile de prouver qu'un effet indésirable précis est lié à un des vaccins. Il faut un nombre de cas déclarés d'effets secondaires négatifs beaucoup plus important pour obtenir un niveau de preuve statistiquement fiable.

Or, cette tactique se développe justement au moment où le grand public réalise que les effets indésirables des vaccins sont tout sauf négligeables.

Des effets secondaires inquiétants

Un nombre alarmant d'études scientifiques mettent actuellement en lumière les dangers des vaccins.

Il ne s'agit plus de mises en garde émanant de mouvements associatifs marginaux ou à tendances sectaires. Non, c'est maintenant la communauté médicale internationale elle-même qui exprime ses doutes, voire ses inquiétudes.

Le British Medical Journal, une revue mondialement connue et respectée pour sa rigueur scientifique, a publié le 30 janvier 2013 une étude démontrant que le vaccin contre la grippe H1N1 Pandermix avait causé des milliers de cas de narcolepsie chez les enfants, une maladie grave et incurable, sans que cette catastrophe ne soit compensée par des vies sauvées par ailleurs par ce vaccin. (1) Une association, quoique plus faible, a aussi été établie entre le vaccin contre la grippe et la maladie de Guillain-Barré (paralysie). (2)

Le Gardasil, vaccin contre papillomavirus et le cancer cervical, est aujourd'hui au centre d'un scandale qui n'en finit pas. Selon le décompte effectué par l'association Sanevax, ce vaccin est relié à 29 003 effets adverses graves et au moins à 130 décès. (3)

Le vaccin contre l'hépatite B, lui aussi, est fortement critiqué. Il est accusé de tuer les cellules du foie, alors qu'il est précisément supposé protéger contre une maladie du foie. (4) D'autre part, le 21 novembre 2012, le Conseil d'Etat français a reconnu que l'aluminium dans le vacc
in hépatite B avait été la cause d'une terrible maladie invalidante, la myofasciite à macrophages,
dont souffre depuis 1996 un employé de la ville de Paris, permettant à cette personne d'être indemnisée. (5) Des milliers de personnes, qui n'ont pas eu l'idée de porter plainte, pourraient être dans le même cas.

Les vaccins peuvent en effet contenir diverses substances notoirement toxiques même à faibles doses comme le formaldéhyde (cancérigène), le mercure (neurotoxique), l'aluminium (neurotoxique) ou le phénoxyéthanol. Les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables à ces substances, qui peuvent affecter de façon dramatique leurs fonctions nerveuses et immunitaires.

Ces molécules sont employées comme adjuvants pour renforcer l'efficacité des vaccins en stimulant la réponse immunitaire. Ainsi les personnes prédisposées génétiquement peuvent voir leur immunité s'emballer et déclencher alors une maladie auto-immune, comme la fameuse myofasciite à macrophages, le syndrome de Guillain-Barré ou le syndrome des antiphospholipides, des effets secondaires rares et graves mais parfaitement connus.

L'aluminium pourrait aussi être une cause majeure de maladie d'Al zheimer et de cancer du sein, ce qui expliquerait les proportions épidémiques que sont en train de prendre ces maladies dans les générations d'après-guerre.

Un rapport risque/avantage douteux

Ces effets indésirables sont toutefois présentés par les autorités médicales et la grande presse comme bénins par rapport aux « immenses avantages » qu'auraient des vaccins.

L'opinion publique leur prête en effet le mérite de nous protéger de nombreuses maladies infectieuses et d'avoir éradiqué toutes les épidémies qui décimaient autrefois nos pays : typhus, diphtérie, coqueluche, scarlatine, tuberculose, méningite, tétanos et bien entendu les maladies infantiles, rougeole, oreillon, rubéole, etc.

Et pourtant, en dehors du cas particulier de la poliomyélite (qui mériterait un article à elle seule), la vérité scientifique et historique m'oblige à écrire, sans hésiter, qu'il s'agit là d'une pure mythologie.

Les maladies citées ci-dessus avaient cessé de faire des morts à grande échelle bien avant que l'on introduise les vaccins. C'est l'amélioration des conditions de vie, de l'hygiène, de l'eau potable, le recul de la malnutrition et du paupérisme qui expliquent l'effondrement du nombre de morts par ces maladies tout au long du 20e siècle.

Le cas emblématique de la diphtérie

Je ne peux traiter dans cette simple lettre de toutes les maladies et me contenterai d'exemples symboliques. Mais des chiffres similaires à ceux cités ici existent pour les autres maladies pour lesquelles les gouvernements vaccinent à l'échelle industrielle. Les lecteurs qui voudront en savoir plus se reporteront pour cela à l'excellent dossier « Survey on Vaccinations in Europe » dont sont tirés les chiffres suivant. (6)

En Espagne, il y avait chaque année 5000 morts de diphtérie en 1900, mais seulement 81 en 1964, l'année où la vaccination systématique fut introduite.

En France, la vaccination obligatoire contre la diphtérie fut imposée en 1938. L'année suivante, il y eut 15 000 cas de diphtérie puis trois fois plus pendant la Guerre !

En Allemagne, il y avait 100 000 cas de diphtérie par an pendant la Première guerre mondiale. Les Nazis imposèrent le vaccin obligatoire contre la diphtérie en 1939. En 1940, il y avait à nouveau 100 000 cas, et 250 000 en 1945. Après la Guerre, la vaccination obligatoire fut abandonnée et le nombre de malades de la diphtérie baissa régulièrement, jusqu'à 800 annuellement en 1972 (un baisse de 99,2 %).

En Norvège, 555 personnes moururent de diphtérie en 1908, mais seulement 2 en 1939. Le pays fut alors envahi par l'Allemagne, qui imposa le vaccin : le nombre de personnes touchées par la diphtérie monta à 22 787 cas en 1942 et près de 700 morts.

Ces chiffres indiquent que la diphtérie se répand lorsque les conditions de vie se dégradent (guerre), et que les campagnes de vaccination sont malheureusement impuissantes à enrayer le phénomène.

En revanche, le retour à la prospérité et à une meilleure hygiène de vie s'accompagnent d'un recul de la maladie, jusqu'à une disparition quasi-totale.

Ils indiquent également que les gouvernements sont capables d'introduire la vaccination systématique de la population pour une maladie quasi-inexistante (cas de l'Espagne en 1964, de l'Allemagne en 1939).

Un phénomène général

Les mêmes phénomènes ont été observés avec les autres grandes maladies infectieuses.

La fièvre typhoïde, qui décimait les armées de Napoléon et fit 5 à 7000 morts par an pendant la Guerre civile espagnole (à partir de 1937) fut quasiment éradiquée à la fin des années 50, sans qu'il y eut de campagne importante de vaccination.

Le vaccin contre la coqueluche ne commença à être administré que dans les années 40 aux Etats-Unis. En 1953, il fut autorisé en Angleterre. A ce moment-là, la coqueluche faisait 25 morts par million d'enfants de moins de 15 ans, contre 1500 en 1850. Une baisse de 98,5 % sans que le vaccin y soit pour quoi que ce soit.

En Espagne, la coqueluche ne faisait plus que 33 morts par an en 1965 quand furent lancées les campagnes de vaccination DPT (diphtérie, coqueluche, tétanos).

La scarlatine ne fait pratiquement plus aucun mort depuis les années 60 bien qu'il n'y ait jamais eu de vaccin.

En France, les campagnes à grande échelle de vaccination ROR (rougeole, oreillons, rubéoles) furent lancées en 1983, alors que le nombre de décès causés par la rougeole était tombé à 20 personnes par an, contre 3756 en 1906, une baisse de la mortalité de 99,5 % sans vaccin ! En Espagne, 18 473 personnes moururent de la rougeole en 1901, contre 19 en 1981. Les campagnes de vaccination nationales commencèrent pourtant en... 1982.

La tuberculose et le BCG

Mais le cas le plus emblématique reste celui de la tuberculose. Censée être prévenue par le vaccin « BCG », cette maladie a en réalité plus vite régressé dans des pays comme la Belgique et les Pays-Bas, qui ne vaccinaient pas leur population, qu'en France, où tous les écoliers se faisaient vacciner.

Aujourd'hui, alors que le BCG n'est plus obligatoire ni en Allemagne, ni en Angleterre, ni en Belgique, ni au Luxembourg, ni aux Pays-Bas, ni en Espagne, et qu'il n'est imposé en Italie qu'à certains adultes à risque (personnel de santé, militaires...), la France continue à vacciner religieusement des millions d'écoliers chaque année.

Les études de l'INSERM sont pourtant sans appel : le nombre de décès par tuberculose avait déjà chuté de 80 % quand fut introduit le BCG obligatoire le 5 janvier 1950, malgré les très difficiles conditions de vie des années d'Après-Guerre. Les campagnes de vaccination n'ont ensuite eu aucun effet notable sur les courbes de la maladie. Celle-ci a continué à régresser au même rythme qu'auparavant, avec l'amélioration de l'hygiène et la généralisation de l'eau courante. Ce qui n'est pas étonnant quand on sait que le fait d'être vacciné contre le BCG ne protège ni de l'infection, ni de la transmission de la maladie. Les personnes qui meurent aujourd'hui de la tuberculose en France ne sont nullement des personnes qui n'ont pas été vaccinées, mais des personnes marginalisées socialement et souffrant de dénutrition.

Le problème est que le BCG comporte des risques importants d'effets secondaires, raison pour laquelle la vaccination obligatoire a été abandonnée dans les années 70 et 80 (sauf en France, où l'obligation a été supprimée en 2007). C'est en effet un vaccin vivant, qui pose des risques, y compris de décès, aux enfants et aux personnes dont le système immunitaire est affaibli. Une étude réalisée à Barcelone a indiqué une baisse significative des cas de méningite chez les jeunes enfants après l'abandon des campagnes de vaccination au BCG.

Ce n'est donc nullement la vaccination qui a permis à nos sociétés de sortir des grandes épidémies mais la prospérité économique. Celle-ci a permis une amélioration de l'hygiène, de l'alimentation et de l'habitat. Si ces conditions devaient se dégrader de façon significative, il est évident que, malgré tous nos vaccins, on assisterait à un retour en force de ces maladies, exactement comme cela fut le cas pendant la Seconde Guerre mondiale.

La vérité soigneusement dissimulée

Actuellement malheureusement, une industrie gigantesque s'est développée pour assurer la vaccination de masse des populations du monde entier. Cette industrie est d'autant plus lucrative qu'elle est totalement financée par les gouvernements, et que les entreprises qui se partagent le marché sont protégées à la fois par des brevets (dont le respect est assuré par les pouvoirs publics) et par une réglementation touffue que seuls quelques grands groupes armés de bataillons de juristes peuvent comprendre et respecter.

Des milliards de vaccins sont administrés chaque année, et des dizaines de milliards d'euros sont encaissés par les multinationales pharmaceutiques.

Pour le seul vaccin contre la grippe A, le gouvernement français avait payé 1,5 milliards d'euros pour 94 millions de doses, ce qui fait quasiment deux doses par citoyen.

A l'achat des vaccins, il a fallu ajouter le coût de :

  • la campagne de vaccination pour un montant de 35,8 millions d'euros,

  • l'acquisition de respirateurs pour 5,8 millions d'euros,

  • l'achat d'antiviraux pour 20 millions d'euros,

  • 150,6 millions d'euros de masques,

  • 41,6 millions d'euros de dépenses logistiques,

  • 290 millions afin d'indemniser les personnels de santé réquisitionnés,

  • 59,6 millions destinés aux frais d'information et à la campagne de communication,

  • 100 millions de "frais liés à l'organisation territoriale de la campagne de vaccination",

  • et encore 375 à 752 millions d'euros de dépenses liées aux consultations de médecins, à la prescription de médicaments.

Finalement, le nombre de vaccins utilisés n'a été que de 4,5 millions, ce qui est une bonne chose, mais cela veut dire que sur les 94 millions de doses, 89,5 millions sont parties à la poubelle, une fois atteinte la date de péremption. (7)

Ce gaspillage révoltant a été dénoncé par le Professeur Bernard Debré et le député et médecin Jean-Marie Le Guen. Mais la presse a traité l'affaire comme un scandale isolé, sans lien avec la surconsommation systématique des autres vaccins, en France et à travers le monde.

Pas de suivi des accidents liés aux vaccins

De même, personne ne se soucie actuellement des risques réels que vous faites courir à vos enfants en les vaccinant. Et s'ils tombent malades juste après la vaccination, vous pouvez être certain qu'on vous expliquera qu'il s'agit d'une pure coïncidence, y compris s'il y a décès.

Le cas arrive tous les ans à des milliers de parents. Leur enfant se fait vacciner et, dans les heures qui suivent, ils déclenchent de graves réactions pouvant aller des maux de tête aux vomissements, en passant par l'eczéma, l'hyperactivité, les perturbations du sommeil et un peu plus tard une maladie auto-immune incurable ou pire, la mort.

Dans la plupart des cas, les professionnels de santé, non seulement nient le lien avec le vaccin, mais ils ne déclarent même pas l'accident aux autorités de pharmacovigilance (agences responsables de surveiller les effets indésirables des médicaments) puisqu'ils considèrent qu'il n'y a pas de lien.

C'est ce qui est arrivé à la petite Christina Richelle, décédée suite au vaccin Gardasil contre le HPV (papillomavirus), et à tant d'autres personnes que l'on retrouve sur les innombrables sites d'information sur la vaccination. (8)

Un témoignage parmi d'autres, recueilli par l'EFVV (European forum for vaccine vigilance) :

« Je ne peux vous dire mon nom et je ne peux pas vous révéler l'identité de mon bébé parce que j'ai peur que cela me retombe dessus, mais j'ai voulu vous contacter en entendant parler de votre projet, parce que je suis si heureuse que quelqu'un entreprenne quelque chose. Mon bébé est mort dans les 24 heures après avoir reçu son premier vaccin DPT (Diphtérie, coqueluche, tetanos), il y a deux mois. Je me sens si horriblement mal, personne ne peut avoir la moindre idée de ce que c'est. Elle était parfaite. Lorsqu'on lui fit l'injection, elle se mit à crier pendant au moins une heure, d'une façon bizarre. Puis elle parut très fatiguée, s'est endormie profondément, et ne s'est plus jamais réveillée. J'ai commencé à m'inquiéter parce qu'elle semblait dormir plus longtemps que d'habitude et lorsque j'ai voulu vérifier, j'ai remarqué qu'elle avait un peu vomi et qu'elle ne respirait plus. Ils ont du faire une autopsie mais ils n'ont pas pu identifier la cause du décès. Je sais que c'est le vaccin qui l'a tuée. Elle n'avait pas été malade une seule fois jusque là. Mais plus je l'ai dit au corps médical, plus ils sont devenus hostiles. Aujourd'hui, j'ai peur qu'ils me prennent mon autre enfant et je ne veux pas qu'ils m'accusent d'avoir tué mon bébé. Je ne devrais pas avoir à vivre comme ça, c'est horrible. Je suis presque trop terrorisée pour pouvoir faire mon deuil correctement. Elle était si belle. »

Mais c'est très souvent le même scénario : officiellement, il ne peut y avoir aucun lien entre le vaccin et les accidents qui s'ensuivent. La plupart des médecins nieront farouchement l'évidence. Rien ne serait plus facile, pourtant, que de donner à chaque personne vaccinée un petit questionnaire, à renvoyer à l'Agence nationale du médicament, sur lequel elle noterait tous les effets anormaux qu'elle constaterait durant, par exemple, les huit jours suivant la vaccination.

Cela permettrait très rapidement d'établir enfin des statistiques globales sur les effets indésirables réels des vaccins. Dans un cas comme cité ci-dessus, il est vraiment trop facile de déclarer que l'enfant est décédé « de cause inexpliquée » ou encore que c'est la « mort subite du nourrisson ». Parce qu'injecter un vaccin, cela consiste à introduire dans l'organisme non seulement des virus potentiellement dangereux (même artificiellement affaiblis) et des adjuvants que les systèmes immunitaires immatures ne supportent pas forcément.

Mais pour des raisons qui n'ont rien à voir avec votre santé ni le bien commun, et tout à voir avec les comptes en banques des industriels et des politiques, ce type de mesures n'est absolument pas envisagé aujourd'hui par les autorités sanitaires.

Que faire ??

Cela veut-il dire qu'il faille à arrêter de vacciner tous les enfants ?

Non. Car même si on a exagéré les bienfaits des vaccins sur la santé publique, et même si les dangers de la vaccination sont minorés, il existe probablement de nombreux cas où il est raisonnable de vacciner.

Le problème est que l'absence d'études sérieuses sur les risques et bénéfices réels des vaccins obscurcit considérablement le débat. Ni les citoyens, ni les professionnels de santé de bonne volonté, ne disposent aujourd'hui d'éléments fiables pour prendre des décisions éclairées.

Nous sommes donc obligés de jouer à la roulette russe avec les vaccins.

Il semble toutefois raisonnable a priori d'éviter tous les vaccins qui ne sont pas obligatoires, lorsqu'on est en bonne santé. Faire du zèle est coûteux, mais plus probablement encore dangereux.

Pour toutes les maladies, il y a des personnes « à risque », et d'autres qui le sont moins. Vacciner aveuglément tous les enfants avec tous les vaccins du calendrier vaccinal est dans la plupart des cas, nocif.

De plus, il ne faut pas oublier que même les vaccins obligatoires (DTPolio et BCG en France) ne le sont plus si votre médecin constate des contre-indications. Cela n'est pas théorique car de nombreuses personnes peuvent en fait présenter des contre-indications, en particulier les personnes allergiques, souffrant de maladies auto-immunes, ou ayant d'autres problèmes liés à leur système immunitaire. Un examen médical est donc recommandé avant toute vaccination, même si ce n'est pas prévu par le système.

Une réforme indispensable et urgente

Il est donc indispensable et urgent que les pouvoirs publics prennent des mesures visant à améliorer la connaissance des vaccins et l'information des médecins comme du grand public à ce sujet.

Une information transparente doit être donnée sur les dangers de chaque vaccin. S'il y a eu des morts, des personnes gravement handicapées, ou malades à vie, les personnes qui sont sur le point de se faire vacciner doivent en être informées.

Beaucoup de vaccins ont un rapport bénéfices/risques douteux. Une information lisible et facilement compréhensible doit figurer sur l'emballage des vaccins, indiquant clairement ceux qui sont indispensables, ceux qui ne sont nécessaires que dans certains cas, et ceux qui sont inutiles dans la plupart des cas.

Mais même si c'est aux médecins de s'assurer qu'ils ne font pas courir de risque inutile à leurs patients (serment d'Hippocrate), rappelons-nous que nous ne vivons pas dans l'utopie et que ce sera toujours à nous, ultimement, d'être responsable de notre santé.

Bien à vous,

Jean-Marc Dupuis

******************************

Publicité: :

Alors que se multiplient les scandales autour des médicaments chimiques, une petite élite de personnes bien informées bénéficient, elles, de traitements naturels auxquels le grand public n'aura pas accès avant des années.

Vous pourriez peut-être faire partie de ce club très fermé, vous aussi. Allumez le son de votre ordinateur et regardez sur la présentation qui se trouve ici (lien cliquable).

******************************

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

******************************

Pour être sûr de bien recevoir la lettre Santé Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre boîte de messagerie électronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite à le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait intéresser un ami ou un proche, n'hésitez pas à le lui transférer par email (utilisez la fonction "transférer ce message" dans votre boîte de messagerie électronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des réseaux sociaux suivants :

Partagez sur Twitter Partagez sur Facebook Partagez sur Pinterest Partagez sur Google + Partagez sur LinkedIn
******************************

Sources :

Rapport « Survey on Vaccinations in Europe », EFVV, téléchargeable gratuitement sur www.efvv.org

  1. Risk of narcolpesy in children and young people receiving AS03 - BMJ 2013;346:f794

  2. Guillain-Barré Syndrome After Influenza Vaccination in Adults, David N. Juurlink, Therese A. Stukel, Jeffrey Kwong, Alexander Kopp, Allison McGeer, Ross E. Upshur, Douglas G. Manuel, Rahim Moineddin, Kumanan Wilson, Arch Intern Med. 2006;166:2217-2221.

  3. Décompte effectué par Sanevax : http://sanevax.org/breaking-news-gardasil-fingerprints-found-in-post-mortem-samples/

  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22249285

  5. http://www.quechoisir.org/sante-bien-etre/maladie-medecine/maladie/actualite-aluminium-dans-les-vaccins-lien-de-cause-a-effet-etabli

  6. Rapport « Survey on Vaccinations in Europe », EFVV, téléchargeable gratuitement sur www.efvv.org

  7. http://www.lemonde.fr/epidemie-grippe-a/article/2010/01/04/une-grippe-a-deux-milliards-d-euros_1287422_1225408.html

  8. http://www.gardasilandunexplaineddeaths.com/

Voir également :

Meyer, J., & Jensen, K. A. (1954). A fatal case of tuberculosis produced by BCG. Am Rev Tuberc, 70(3), 402–412. JAMES E. F., Fatal case of tuberculosis produced by BCG, American review of tuberculosis, 1955, tome 71, pp.321-323 ; Pedersen, F. K., Engbaek, H. C., Hertz, H., & Vergmann, B. (1978). Fatal BCG infection in an immunocompetent girl. Acta Paediatr Scand, 67(4), 519–523.

OMS, L'éradication mondiale de la variole – Rapport final de la commission mondiale pour la certification de l'éradication de la variole, éd. OMS, 1980.

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Santé Nature Innovation n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de programmes de formation, de produits ou événements dont vous pouvez avoir connaissance à travers ce site. L’éditeur n’est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
Santé Nature Innovation est un service d'information gratuit des Nouvelles Publications de la Santé Naturelle, SARL au capital de 2000 euros, 14 rue Charles Laffitte, 92200, Neuilly-sur-Seine. Pour toute question, merci d'adresser un message à contact@santenatureinnovation.com

******************************

Si vous ne souhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la santé naturelle, rendez-vous sur notre page de désinscription. --_----------=_1366702454254290-- From - Sat Nov 02 23:58:34 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.79208 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8507 (mwinf8507 [10.99.54.137]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Sat, 02 Nov 2013 20:57:54 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8507 with ME id kjxi1m00X1zLijU01jxqTE; Sat, 02 Nov 2013 20:57:51 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiledrhedugdefgecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrnecujfgurhepfffkvffhufhrgggtsegrtderredttdej X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1383374156; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=ODdZVzVQqnkxTXBOatKeGpc5jghewUQYcasxlmAIErI=; b=uEkjHOScccOdSSKYL3b35DpzMX2ZoeTZysvGLln87IVwdQihS1OWoHl3Uixs056+ he4+jidNaiEoVdA+vgKHsDX7mR2WY/HhKp2hX/PCwajwGMcuhUnrEg/6p5rpws+H FZZgchnYNO1jXvQ8cx12HaqqP+Q2G+lGVRU1lwqrJKQ=; X-MSFBL: b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: , Received: from [172.16.9.202] ([172.16.9.202:57595] helo=gonzo) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ESMTP id C3/41-08074-C4D94725; Sat, 02 Nov 2013 02:35:56 -0400 Date: Sat, 02 Nov 2013 02:35:56 -0400 Message-ID: To: =?ascii?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-rpcampaign: agoraSF1_002680000367 X-Binding: FRANCE-HEALTH Subject: *** SPAM *** Pilules : circulez, y a rien =?UTF-8?B?w6Ag?=voir ! Reply-To: MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="-----=52728c0136f56" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean -------=52728c0136f56 Content-Type: text/plain; charset="UTF-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi= recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clic.sante-= nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTEwODJ8aHR0cDovL3d3dy5zYW5= 0ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2luc2NyaXB0aW9uLXN1ci1ubC1ncmF0dWl0ZT91dG1fc2= 91cmNlPU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2FtcGFpZ= 249MjAxMzExLTAyLXBpbHVsZQ./AQ/yFT5 . Pilules=C2=A0: circulez, y a rien =C3=A0 voir=C2=A0! L'Agence europ=C3=A9enne des m=C3=A9dicaments a publi=C3=A9 un communiqu=C3= =A9 le 12=C2=A0octobre=C2=A02013 expliquant que =C2=AB=C2=A0 les b=C3=A9n= =C3=A9fices de tous les contraceptifs oraux combin=C3=A9s (COC) continuent = d=E2=80=99=C3=AAtre sup=C3=A9rieurs aux risques=C2=A0 =C2=BB. Ce communiqu=C3=A9 a =C3=A9t=C3=A9 tr=C3=A8s largement relay=C3=A9 par la p= resse. L'Agence europ=C3=A9enne des m=C3=A9dicaments continue donc =C3=A0 recomman= der les pilules de 3e=C2=A0et 4e=C2=A0g=C3=A9n=C3=A9ration. Elle enfonce le= clou apr=C3=A8s avoir d=C3=A9clar=C3=A9, en mai dernier, =C3=AAtre en fave= ur d'un maintien sur le march=C3=A9 europ=C3=A9en de l'antiacn=C3=A9ique=C2= =A0 Diane 35 , souvent prescrit aux adolescentes pour faire office de contr= aceptif. Ces m=C3=A9dicaments augmentent pourtant fortement le risque d'embolie pulm= onaire, de cancer du sein et de l'ut=C3=A9rus.=C2=A0(1) Pourquoi vouloir faire courir des risques aux femmes=C2=A0? Pour les m=C3=A9dicaments habituels, qui traitent un probl=C3=A8me de sant= =C3=A9, le rapport b=C3=A9n=C3=A9fices/risques correspond aux chances de gu= =C3=A9rir par rapport au risque d'effets secondaires. Par exemple, si un m=C3=A9dicament a 50=C2=A0% de chance de soulager l'arth= rose et 10=C2=A0% de risque de donner mal =C3=A0 la t=C3=AAte, on jugera qu= e le rapport b=C3=A9n=C3=A9fices/risques est positif. C'est le r=C3=B4le d'une agence comme l'Agence europ=C3=A9enne du m=C3=A9di= cament d'=C3=A9clairer le public sur ce point. Chacun peut ainsi choisir se= s m=C3=A9dicaments, sans d=C3=A9pendre de ce qu'affirme le fabricant. Mais la pilule n'est pas un m=C3=A9dicament comme les autres. Son but est d'=C3=A9viter de tomber enceinte. Il ne s'agit donc pas de gu= =C3=A9rir une maladie. C'est un choix personnel, qui d=C3=A9pend du projet = de vie de chacun. Pourtant, l'Agence europ=C3=A9enne des m=C3=A9dicaments vous dit=C2=A0: =C2= =AB =C2=A0Par rapport =C3=A0 l'avantage pour vous et votre partenaire de po= uvoir vivre votre sexualit=C3=A9 sans avoir d'enfant, cela vaut le coup d'a= ugmenter votre risque de mourir d'une embolie ou d'un cancer. =C2=BB Mais de quoi je me m=C3=AAle=C2=A0??? Est-ce le r=C3=B4le des bureaucrates europ=C3=A9ens de prendre ce type de d= =C3=A9cision =C3=A0 la place des femmes=C2=A0? Une prise de position politique et non scientifique Cette prise de position de l'Agence europ=C3=A9enne des m=C3=A9dicaments a = le m=C3=A9rite de mettre les choses au clair=C2=A0: cette agence joue un r= =C3=B4le politique, et non scientifique. D=E2=80=99apr=C3=A8s les derniers chiffres publi=C3=A9s par l=E2=80=99Agenc= e fran=C3=A7aise du m=C3=A9dicament, en ao=C3=BBt 2013, la baisse des vente= s de pilules de 3e=C2=A0et 4e=C2=A0g=C3=A9n=C3=A9ration a =C3=A9t=C3=A9 de = 52,4=C2=A0% par rapport =C3=A0 ao=C3=BBt 2012. Il y a donc p=C3=A9ril en la= demeure=C2=A0! Il faut =C3=A0 tout prix persuader les femmes de reprendre = leurs achats. Pourtant les contre-indications li=C3=A9es aux pilules de la premi=C3=A8re = =C3=A0 la quatri=C3=A8me g=C3=A9n=C3=A9ration sont connues et =C3=A9tablies= depuis parfois pr=C3=A8s de 20 ans=C2=A0! * Peut-=C3=AAtre avez-vous suivi la plainte, largement relay=C3=A9e par= les m=C3=A9dias cet =C3=A9t=C3=A9, d'une jeune femme handicap=C3=A9e =C3= =A0 65% des suites d'un AVC li=C3=A9e =C3=A0 la pilule de 3e g=C3=A9n=C3= =A9ration. Les autorit=C3=A9s sanitaires britanniques ont pr=C3=A9venu du = risque =C3=A9lev=C3=A9 de thrombose li=C3=A9e =C3=A0 cette pilule... en 19= 95 (1). * L'Agence Internationale de Recherche sur le Cancer (IARC) consid=C3= =A8re la pilule canc=C3=A9rig=C3=A8ne (1). * L'Institut National de Lutte contre le Cancer aux Etats-Unis consid= =C3=A8re que la pilule augmente le risque de cancer du sein, du col de l'u= terus et du foie (1). * L'ann=C3=A9e derni=C3=A8re, une =C3=A9tude sur 1,6 millions de femmes= publi=C3=A9e par le New-England Journal of Medicine a montr=C3=A9 l'augm= entation du risque d'accident vasculaire-c=C3=A9r=C3=A9bral et d'infarctus= du pyocarde (crise cardiaque) quel que soit le type de pilule utilis=C3= =A9 (1). Si l'Agence des m=C3=A9dicaments se pla=C3=A7ait sur le terrain scientifiqu= e, elle vous dirait=C2=A0: attention, le risque de faire une embolie pulmon= aire ou un cancer en prenant cette pilule est nul, faible, important ou de = X%. A vous de voir si vous avez envie de courir le risque. Elle informerait aussi le public des autres moyens de contraception , qui p= euvent =C3=AAtre tout aussi efficaces, plus pratiques, moins chers, et moin= s risqu=C3=A9s pour la sant=C3=A9. Comme par exemple le st=C3=A9rilet, dont= le co=C3=BBt est pr=C3=A8s de 100 fois moins cher pour une efficacit=C3=A9= 10 fois sup=C3=A9rieure et sans les risques et effets ind=C3=A9sirables no= mbreux des pilules (1). Une alternative =C3=A0 la d=C3=A9sinformation m=C3=A9dicale Je tiens toutes ces informations du num=C3=A9ro du mois de juin d' Alternat= if Bien-=C3=8Atre . Sous la direction de Julien Venesson, nous avons publi= =C3=A9 dans ce num=C3=A9ro un grand dossier sur les moyens de contraception= , et indiqu=C3=A9 ceux qui sont sans danger pour la sant=C3=A9 (ils existen= t et, rassurez-vous, il ne s'agit ni de la m=C3=A9thode Ogino, ni de la m= =C3=A9thode des temp=C3=A9ratures). Nos moyens sont limit=C3=A9s, mais nous parvenons malgr=C3=A9 tout =C3=A0 r= assembler pour chaque num=C3=A9ro de notre journal des experts qui vous liv= rent toutes les informations les plus en pointe dans la recherche, dans un = langage simple . Et chaque nouvel abonn=C3=A9 =C3=A0 Alternatif Bien-=C3=8A= tre nous permet, par sa contribution financi=C3=A8re, d'augmenter encore la= qualit=C3=A9 et le nombre de nos articles. Quant =C3=A0 expliquer pourquoi l'Agence des m=C3=A9dicaments, qui a des mi= llions =C3=A0 sa disposition, ne fait pas un dixi=C3=A8me de ce travail... = Et savoir qui la laisse ainsi r=C3=A9pandre des informations trompeuses et = incompl=C3=A8tes, qui mettent la vie de tant de femmes en danger=C2=A0?? Vraiment, il y a quelque chose qui ne tourne plus rond dans ces =C2=AB=C2= =A0agences=C2=A0=C2=BB qui nous gouvernent=E2=80=A6 A votre sant=C3=A9 quand m=C3=AAme=E2=80=A6 Jean-Marc Dupuis Retrouvez mes meilleures chroniques dans=C2=A0 L'=C2=A0Int=C3=A9grale Sant= =C3=A9 Naturelle http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ= /AANX5w/MTEwODR8aHR0cHM6Ly9zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24ubmV0L0lTTjAxL0VTVzF= QODAxP3V0bV9tZWRpdW09ZW1haWxpbmcmdXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0wMi1waWx1bGUmYT= 0xNyZvPTI2ODAmcz0zMDgzJnU9MTk2NjI5Jmw9MTEwODQmcj1NQyZnPTA./AQ/TL5L =C2=A0(J= .-M. Dupuis, 2013, SNI =C3=A9ditions, 384 p.)=C2=A0 disponible ici (lien cl= iquable) http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/= MTExNTN8aHR0cHM6Ly9zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24ubmV0L0lTTjAxL0VTVzFQODAxP3V= 0bV9tZWRpdW09ZW1haWxpbmcmdXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0wMi1waWx1bGUmYT0xNyZvPT= I2ODAmcz0zMDgzJnU9MTk2NjI5Jmw9MTExNTMmcj1NQyZnPTA./AQ/vsgu . Tous mes droit= s d'auteur seront revers=C3=A9s =C3=A0 l'=C2=A0 Institut=C2=A0pour=C2=A0la= =C2=A0Protection=C2=A0de=C2=A0la=C2=A0Sant=C3=A9=C2=A0Naturelle,=C2=A0 asso= ciation sans but lucratif qui d=C3=A9fend le droit de chacun de se soigner = autrement. Acheter mon livre est aussi un moyen de soutenir leur g=C3=A9n= =C3=A9reux combat. ****************************** Source =C2=A0: (1) Tout est expliqu=C3=A9 page 10 du num=C3=A9ro 82 d'Alternatif-Bien-=C3= =8Atre, juin 2013. rendez-vous ici http://clic.sante-nature-innovation.fr/t= /EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTEyNjJ8aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb= 24uY29tL2xhbmRpbmdfcGFnZS9BQkYwM19BQkYyLnBocD9wYz1FQUJGUEIwMSZ1dG1fc291cmNl= PU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2FtcGFpZ249MjA= xMzExLTAyLXBpbHVsZV9jb21wbGVtZW50YWlyZV90YXJnZXRfQSZhPTE3Jm89MjY4MCZzPTMwOD= MmdT0xOTY2MjkmbD0xMTI2MiZyPU1DJmc9MA./AQ/m_ol pour vous abonner et recevoir= ce num=C3=A9ro (je vous l'enverrai en plus de votre abonnement =C3=A0 Alte= rnatif Bien-=C3=8Atre dans un message d=C3=A9di=C3=A9 que vous recevrez dan= s les 24 heures apr=C3=A8s vous =C3=AAtre abonn=C3=A9) . ****************************** Publicit=C3=A9s =C2=A0: Pr=C3=A9vention : Il y a 12 ans d=C3=A9j=C3=A0 que des lecteurs bien inform= =C3=A9s ont =C3=A9t=C3=A9 sensibilis=C3=A9s sur les risques r=C3=A9els de l= a pilule contraceptive, 5 ans qu=E2=80=99ils savent le danger des m=C3=A9di= caments anti-cholest=C3=A9rol (statines). Ils en connaissent aussi les alte= rnatives naturelles, efficaces et valid=C3=A9es scientifiquement. D=C3=A9co= uvrez vous aussi le journal de r=C3=A9f=C3=A9rence de la sant=C3=A9 naturel= le depuis plus de 30 ans en vous rendant ici http://clic.sante-nature-innov= ation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTExNzB8aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWl= ubm92YXRpb24uY29tL2xhbmRpbmdfcGFnZS9BQkYwM19BQkYyLnBocD9wYz1FQUJGUEIwMSZ1dG= 1fc291cmNlPU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2Ftc= GFpZ249MjAxMzExLTAyLXBpbHVsZV9jb21wbGVtZW50YWlyZV90YXJnZXRfQSZhPTE3Jm89MjY4= MCZzPTMwODMmdT0xOTY2MjkmbD0xMTE3MCZyPU1DJmc9MA./AQ/O_xG . Contre la d=C3=A9sinformation : L'action conjointe de l'Union Europ=C3=A9en= ne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace les m=C3=A9decines na= turelles. Bient=C3=B4t, non seulement les traitements alternatifs risquent = d'=C3=AAtre interdits, mais les sources d'information sur les m=C3=A9decine= s naturelles dispara=C3=AEtront elles aussi. Pour en savoir plus, visitez l= a page ici http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5= w/MTExNzF8aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2xhbmRpbmdfcGFnZ= S9FRlMwNDJfU05JNi5waHA-ZT1FRlMwNDImcGM9RVNOSVBCMDEmdXRtX3NvdXJjZT1OZXdzbGV0= dGVyLWdyYXR1aXRlJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWxpbmcmdXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0wMi1= waWx1bGVfY29tcGxlbWVudGFpcmVfdGFyZ2V0X0EmYT0xNyZvPTI2ODAmcz0zMDgzJnU9MTk2Nj= I5Jmw9MTExNzEmcj1NQyZnPTA./AQ/bG3Q . Mauvaise r=C3=A9putation : les hormones ont mauvaise presse. Elles sont pou= rtant des substances naturellement produites par l=E2=80=99organisme et ind= ispensables au bon fonctionnement de votre corps, contrairement aux sucres,= pesticides ou huiles trans. Apprenez-en plus gr=C3=A2ce =C3=A0 l=E2=80=99u= n des tous meilleurs endocrinologues mondiaux dans cette vid=C3=A9o (lien c= liquable) http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w= /MTEyMDN8aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2xhbmRpbmdfcGFnZS= 9DREgwMl9DREgxLnBocD9lPUNESDAyJnBjPUVDREhQQjAxJnV0bV9zb3VyY2U9TmV3c2xldHRlc= i1ncmF0dWl0ZSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsaW5nJnV0bV9jYW1wYWlnbj0yMDEzMTEtMDItcGls= dWxlX2NvbXBsZW1lbnRhaXJlX3RhcmdldF9BJmE9MTcmbz0yNjgwJnM9MzA4MyZ1PTE5NjYyOSZ= sPTExMjAzJnI9TUMmZz0w./AQ/wzqk . ****************************** Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi= recevoir cette newsletter gratuitement inscrivez-vous ici http://clic.sant= e-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTEwOTB8aHR0cDovL3d3dy5zY= W50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2luc2NyaXB0aW9uLXN1ci1ubC1ncmF0dWl0ZT91dG1f= c291cmNlPU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2FtcGF= pZ249MjAxMzExLTAyLXBpbHVsZQ./AQ/N4uw . ****************************** Pour =C3=AAtre s=C3=BBr de bien recevoir la lettre Sant=C3=A9 Nature Innova= tion sans qu'elle se perde dans votre bo=C3=AEte de messagerie =C3=A9lectro= nique, visitez la page suivante http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ= /Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MzM0fGh0dHA6Ly93d3cuc2FudGVuYXR1cmVpbm5vdmF0aW9uLmNv= bS9iaWVuLXJlY2V2b2lyLXNhbnRlLW5hdHVyZS1pbm5vdmF0aW9u./AQ/HsA3 . ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite =C3=A0 le faire ici= http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTEwOTJ8= aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL3F1ZWxsZXMtc29sdXRpb25zL2h= vcm1vbmVzL3BpbHVsZXMtY2lyY3VsZXoteS1hLXJpZW4tYS12b2lyP3V0bV9zb3VyY2U9TmV3c2= xldHRlci1ncmF0dWl0ZSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsaW5nJnV0bV9jYW1wYWlnbj0yMDEzMTEtM= DItcGlsdWxl./AQ/WrKU . ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait int=C3=A9resser un ami ou un proche,= n'h=C3=A9sitez pas =C3=A0 le lui transf=C3=A9rer par email (utilisez la fo= nction "transf=C3=A9rer ce message" dans votre bo=C3=AEte de messagerie =C3= =A9lectronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des r= =C3=A9seaux sociaux suivants : http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTEwOTN8= aHR0cDovL3d3dy50d2l0dGVyLmNvbS9zaGFyZT91cmw9aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWl= ubm92YXRpb24uY29tL3F1ZWxsZXMtc29sdXRpb25zL2hvcm1vbmVzL3BpbHVsZXMtY2lyY3VsZX= oteS1hLXJpZW4tYS12b2lyJnRleHQ9Qm9uJTIwYXJ0aWNsZSZjb3VudD1ub25l./AQ/1e4v http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTEwOTR8= aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vc2hhcmVyLnBocD91PWh0dHA6Ly93d3cuc2FudGVuYXR= 1cmVpbm5vdmF0aW9uLmNvbS9xdWVsbGVzLXNvbHV0aW9ucy9ob3Jtb25lcy9waWx1bGVzLWNpcm= N1bGV6LXktYS1yaWVuLWEtdm9pcg./AQ/Kw82 http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTEwOTV8= aHR0cDovL3d3dy5waW50ZXJlc3QuY29tL3Bpbi9jcmVhdGUvYnV0dG9uP3VybD1odHRwOi8vd3d= 3LnNhbnRlbmF0dXJlaW5ub3ZhdGlvbi5jb20vcXVlbGxlcy1zb2x1dGlvbnMvaG9ybW9uZXMvcG= lsdWxlcy1jaXJjdWxlei15LWEtcmllbi1hLXZvaXI./AQ/Js5K http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTEwOTZ8= aHR0cHM6Ly93d3cucGx1cy5nb29nbGUuY29tL3NoYXJlP3VybD1odHRwOi8vd3d3LnNhbnRlbmF= 0dXJlaW5ub3ZhdGlvbi5jb20vcXVlbGxlcy1zb2x1dGlvbnMvaG9ybW9uZXMvcGlsdWxlcy1jaX= JjdWxlei15LWEtcmllbi1hLXZvaXI./AQ/JJ0v http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/Cng/DAs/AAMAFQ/AANX5w/MTEwOTd8= aHR0cDovL3d3dy5saW5rZWRpbi5jb20vc2hhcmVBcnRpY2xlP21pbmk9dHJ1ZSZ1cmw9aHR0cDo= vL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL3F1ZWxsZXMtc29sdXRpb25zL2hvcm1vbm= VzL3BpbHVsZXMtY2lyY3VsZXoteS1hLXJpZW4tYS12b2ly./AQ/7Id8 ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publi=C3=A9es=C3=A0 tit= repurement informatif et ne peuvent =C3=AAtreconsid=C3=A9r=C3=A9escomme des= conseilsm=C3=A9dicaux personnalis=C3=A9s. Aucun traitement nedevrait=C3=AA= tre entrepris ense basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il = estfortement recommand=C3=A9 au lecteur de consulter desprofessionnelsdesan= t=C3=A9 d=C3=BBment homologu=C3=A9saupr=C3=A8s desautorit=C3=A9s sanitaires= pour toutequestion relative =C3=A0 leur sant=C3=A9 et leurbien-=C3=AAtre.L= =E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99est pasun fournisseur de soins m=C3=A9dicau= x homologu=C3=A9s.L=E2=80=99=C3=A9diteur de cette lettred'information ne pr= atique =C3=A0 aucun titre lam=C3=A9decinelui-m=C3=AAme, ni aucuneautre prof= ession th=C3=A9rapeutique, et s=E2=80=99interditformellementd=E2=80=99entre= rdans une relation de praticien de sant=C3=A9 vis-=C3=A0-visdemalades avec = seslecteurs. Sant=C3=A9 Nature Innovation n=E2=80=99estpas responsable del=E2=80=99exact= itude,de la fiabilit=C3=A9, de l=E2=80=99efficacit=C3=A9, ni del=E2=80=99ut= ilisation correcte desinformations que vous recevez par le biais de nos pro= duits, ou pour desprobl=C3=A8mes de sant=C3=A9 qui peuventr=C3=A9sulter dep= rogrammes de formation, deproduits ou =C3=A9v=C3=A9nements dont vous pouvez= avoirconnaissance =C3=A0 travers cesite. L=E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99= est pas responsabledes erreurs ouomissions. Aucunedes informations ou de pr= oduits mentionn=C3=A9s sur ce site nesontdestin=C3=A9s=C3=A0 diagnostiquer,= traiter, att=C3=A9nuer ougu=C3=A9rir unemaladie. Sant=C3=A9 Nature Innovation est un serviced'informationgratuit de=C2=A0NPS= N Sant=C3=A9 SARL, rue Faucigny 5, 1700 Fribourg. Pour toute question, merc= id'adresser un message =C3=A0 contact@santenatureinnovation.com mailto:cont= act@santenatureinnovation.com ****************************** Vous recevez ce message =C3=A0 l'adresse optimal@laposte.net car vous avez = souscrit =C3=A0 Sant=C3=A9=C2=A0Nature=C2=A0Innovation . Si vous ne souhait= ez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la sant=C3=A9 natu= relle, rendez-vous sur notre page de d=C3=A9sinscription. -------=52728c0136f56 Content-Type: text/html; charset="UTF-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable
Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi= recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Pilules=C2=A0: circulez, y a rien =C3=A0 voir=C2=A0!

L'Agence europ=C3=A9enne des m=C3=A9dicaments a publi=C3=A9 un communiqu=C3= =A9 le 12=C2=A0octobre=C2=A02013 expliquant que =C2=AB=C2=A0les b=C3=A9= n=C3=A9fices de tous les contraceptifs oraux combin=C3=A9s (COC) continuen= t d=E2=80=99=C3=AAtre sup=C3=A9rieurs aux risques=C2=A0=C2=BB.

Ce communiqu=C3=A9 a =C3=A9t=C3=A9 tr=C3=A8s largement relay=C3=A9 pa= r la presse.

L'Agence europ=C3=A9enne des m=C3=A9dicaments continue donc =C3=A0 recom= mander les pilules de 3e=C2=A0et 4e=C2=A0g=C3=A9n=C3=A9ration. Elle en= fonce le clou apr=C3=A8s avoir d=C3=A9clar=C3=A9, en mai dernier, =C3=AAtre= en faveur d'un maintien sur le march=C3=A9 europ=C3=A9en de l'antiacn=C3= =A9ique=C2=A0Diane 35, souvent prescrit aux adolescentes pour faire= office de contraceptif.

Ces m=C3=A9dicaments augmentent pourtant fortement le risque d'emboli= e pulmonaire, de cancer du sein et de l'ut=C3=A9rus.=C2=A0(1)

Pourquoi vouloir faire courir des risques aux femmes=C2=A0?

Pour les m=C3=A9dicaments habituels, qui traitent un probl=C3=A8me de sant= =C3=A9, le rapport b=C3=A9n=C3=A9fices/risques correspond aux chances de g= u=C3=A9rir par rapport au risque d'effets secondaires.

Par exemple, si un m=C3=A9dicament a 50=C2=A0% de chance de soulager = l'arthrose et 10=C2=A0% de risque de donner mal =C3=A0 la t=C3=AAte, on j= ugera que le rapport b=C3=A9n=C3=A9fices/risques est positif.

C'est le r=C3=B4le d'une agence comme l'Agence europ=C3=A9enne du m= =C3=A9dicament d'=C3=A9clairer le public sur ce point. Chacun peut ainsi c= hoisir ses m=C3=A9dicaments, sans d=C3=A9pendre de ce qu'affirme le fabric= ant.

Mais la pilule n'est pas un m=C3=A9dicament comme les autres.

Son but est d'=C3=A9viter de tomber enceinte. Il ne s'agit donc pas d= e gu=C3=A9rir une maladie. C'est un choix personnel, qui d=C3=A9pend du pr= ojet de vie de chacun.

Pourtant, l'Agence europ=C3=A9enne des m=C3=A9dicaments vous dit=C2= =A0: =C2=AB=C2=A0Par rapport =C3=A0 l'avantage pour vous et votre parte= naire de pouvoir vivre votre sexualit=C3=A9 sans avoir d'enfant, cela vaut= le coup d'augmenter votre risque de mourir d'une embolie ou d'un cancer. = =C2=BB

Mais de quoi je me m=C3=AAle=C2=A0???

Est-ce le r=C3=B4le des bureaucrates europ=C3=A9ens de prendre ce typ= e de d=C3=A9cision =C3=A0 la place des femmes=C2=A0?

Une prise de position politique et non scientifique

Cette prise de position de l'Agence europ=C3=A9enne des m=C3=A9dicaments a = le m=C3=A9rite de mettre les choses au clair=C2=A0: cette agence joue un = r=C3=B4le politique, et non scientifique.

D=E2=80=99apr=C3=A8s les derniers chiffres publi=C3=A9s par l=E2=80= =99Agence fran=C3=A7aise du m=C3=A9dicament, en ao=C3=BBt 2013, la baisse = des ventes de pilules de 3e=C2=A0et 4e=C2=A0g=C3=A9n=C3=A9ration a =C3= =A9t=C3=A9 de 52,4=C2=A0% par rapport =C3=A0 ao=C3=BBt 2012. Il y a donc p= =C3=A9ril en la demeure=C2=A0! Il faut =C3=A0 tout prix persuader les femm= es de reprendre leurs achats.

Pourtant les contre-indications li=C3=A9es aux pilules de la premi=C3= =A8re =C3=A0 la quatri=C3=A8me g=C3=A9n=C3=A9ration sont connues et =C3=A9= tablies depuis parfois pr=C3=A8s de 20 ans=C2=A0!

  • Peut-=C3=AAtre avez-vous suivi la plainte, largement relay=C3=A9e par= les m=C3=A9dias cet =C3=A9t=C3=A9, d'une jeune femme handicap=C3=A9e =C3= =A0 65% des suites d'un AVC li=C3=A9e =C3=A0 la pilule de 3e g=C3=A9n=C3= =A9ration. Les autorit=C3=A9s sanitaires britanniques ont pr=C3=A9venu du= risque =C3=A9lev=C3=A9 de thrombose li=C3=A9e =C3=A0 cette pilule... en = 1995 (1).

  • L'Agence Internationale de Recherche sur le Cancer (IARC) consid=C3= =A8re la pilule canc=C3=A9rig=C3=A8ne (1).

  • L'Institut National de Lutte contre le Cancer aux Etats-Unis consid= =C3=A8re que la pilule augmente le risque de cancer du sein, du col de l'= uterus et du foie (1).

  • L'ann=C3=A9e derni=C3=A8re, une =C3=A9tude sur 1,6 millions de femmes= publi=C3=A9e par le New-England Journal of Medicine a montr=C3=A9 l'a= ugmentation du risque d'accident vasculaire-c=C3=A9r=C3=A9bral et d'infar= ctus du pyocarde (crise cardiaque) quel que soit le type de pilule utilis= =C3=A9 (1).

Si l'Agence des m=C3=A9dicaments se pla=C3=A7ait sur le terrain scienti= fique, elle vous dirait=C2=A0: attention, le risque de faire une embolie = pulmonaire ou un cancer en prenant cette pilule est nul, faible, important= ou de X%. A vous de voir si vous avez envie de courir le risque.

Elle informerait aussi le public des autres moyens de contraception, qui peuvent =C3=AAtre tout aussi efficaces, plus pratiques, moins cher= s, et moins risqu=C3=A9s pour la sant=C3=A9. Comme par exemple le st=C3=A9= rilet, dont le co=C3=BBt est pr=C3=A8s de 100 fois moins cher pour une eff= icacit=C3=A9 10 fois sup=C3=A9rieure et sans les risques et effets ind=C3= =A9sirables nombreux des pilules (1).

Une alternative =C3=A0 la d=C3=A9sinformation m=C3=A9dicale

Je tiens toutes ces informations du num=C3=A9ro du mois de juin d'= Alternatif Bien-=C3=8Atre. Sous la direction de Julien Venesson, = nous avons publi=C3=A9 dans ce num=C3=A9ro un grand dossier sur les moyens= de contraception, et indiqu=C3=A9 ceux qui sont sans danger pour la sant= =C3=A9 (ils existent et, rassurez-vous, il ne s'agit ni de la m=C3=A9thode= Ogino, ni de la m=C3=A9thode des temp=C3=A9ratures).

Nos moyens sont limit=C3=A9s, mais nous parvenons malgr=C3=A9 tout =C3=A0= rassembler pour chaque num=C3=A9ro de notre journal des experts qui vous = livrent toutes les informations les plus en pointe dans la recherche, = dans un langage simple. Et chaque nouvel abonn=C3=A9 =C3=A0 Alternat= if Bien-=C3=8Atre nous permet, par sa contribution financi=C3=A8re, d'= augmenter encore la qualit=C3=A9 et le nombre de nos articles.

Quant =C3=A0 expliquer pourquoi l'Agence des m=C3=A9dicaments, qui = a des millions =C3=A0 sa disposition, ne fait pas un dixi=C3=A8me de ce tr= avail... Et savoir qui la laisse ainsi r=C3=A9pandre des informations tro= mpeuses et incompl=C3=A8tes, qui mettent la vie de tant de femmes en dange= r=C2=A0??

Vraiment, il y a quelque chose qui ne tourne plus rond dans ces = =C2=AB=C2=A0agences=C2=A0=C2=BB qui nous gouvernent=E2=80=A6

A votre sant=C3=A9 quand m=C3=AAme=E2=80=A6

Jean-Marc Dupuis
Retrouvez mes meilleures chroniques dans=C2=A0L'=C2=A0Int=C3=A9grale S= ant=C3=A9 Naturelle=C2=A0(J.-M. Dupuis, 2013, SNI =C3=A9dition= s, 384 p.)=C2=A0disponible ici (lien cliquable). Tous mes droits d'auteur seront revers=C3=A9s =C3=A0 l'=C2=A0Instit= ut=C2=A0pour=C2=A0la=C2=A0Protection=C2=A0de=C2=A0la=C2=A0Sant=C3=A9=C2=A0N= aturelle,=C2=A0association sans but lucratif qui d=C3=A9fend le droit de= chacun de se soigner autrement. Acheter mon livre est aussi un moyen de so= utenir leur g=C3=A9n=C3=A9reux combat.

******************************

Source=C2=A0:

(1) Tout est expliqu=C3=A9 page 10 du num=C3=A9ro 82 d'Alternatif-Bien-= =C3=8Atre, juin 2013. rendez= -vous ici pour vous abonner et recevoir ce num=C3=A9ro (je vou= s l'enverrai en plus de votre abonnement =C3=A0 Alternatif Bien-=C3= =8Atre dans un message d=C3=A9di=C3=A9 que vous recevrez dans les = 24 heures apr=C3=A8s vous =C3=AAtre abonn=C3=A9) .

******************************
Publicit=C3=A9s=C2=A0:

Pr=C3=A9vention : Il y a 12 ans d=C3=A9j=C3=A0 que des l= ecteurs bien inform=C3=A9s ont =C3=A9t=C3=A9 sensibilis=C3=A9s sur les risq= ues r=C3=A9els de la pilule contraceptive, 5 ans qu=E2=80=99ils savent le d= anger des m=C3=A9dicaments anti-cholest=C3=A9rol (statines). Ils en connais= sent aussi les alternatives naturelles, efficaces et valid=C3=A9es scientif= iquement. D=C3=A9couvrez vous aussi le journal de r=C3=A9f=C3=A9rence de la= sant=C3=A9 naturelle depuis plus de 30 ans en vous rendant ici.

Contre la d=C3=A9sinformation : L'action conjointe de l'= Union Europ=C3=A9enne et des lobbys de l'industrie pharmaceutique menace le= s m=C3=A9decines naturelles. Bient=C3=B4t, non seulement les traitements al= ternatifs risquent d'=C3=AAtre interdits, mais les sources d'information su= r les m=C3=A9decines naturelles dispara=C3=AEtront elles aussi. Pour en sav= oir plus, = visitez la page ici.

Mauvaise r=C3=A9putation : les hormones ont mauvaise pre= sse. Elles sont pourtant des substances naturellement produites par l=E2=80= =99organisme et indispensables au bon fonctionnement de votre corps, contra= irement aux sucres, pesticides ou huiles trans. Apprenez-en plus gr=C3=A2ce= =C3=A0 l=E2=80=99un des tous meilleurs endocrinologues mondiaux dans cette vid=C3=A9o = (lien cliquable).

******************************

Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement inscrivez-vous = ici.

******************************

Pour =C3=AAtre s=C3=BBr de bien recevoir la lettre Sant=C3=A9 Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre bo=C3=AEte de messagerie =C3=A9lectronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite =C3=A0 le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait int=C3=A9resser un ami ou un proche, n'h=C3=A9sitez pas =C3=A0 le lui transf=C3=A9rer par email (utilisez la fonction "transf=C3=A9rer ce message" dans votre bo=C3=AEte de messagerie =C3=A9lectronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des r=C3=A9seaux sociaux suivants :

3D"Partagez 3D"Partagez 3D"Partagez 3D"Partagez 3D"Partagez

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publi=C3=A9es =C3=A0 titre purement informatif et ne peuvent =C3=AAtre consid=C3=A9r=C3=A9es comme des conseils m=C3=A9dicaux personnalis=C3=A9s. Aucun traitement ne devrait =C3=AAtre entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommand=C3=A9 au lecteur de consulter des professionnels de sant=C3=A9 d=C3=BBment homologu=C3=A9s aupr=C3=A8s des autorit=C3=A9s sanitaires pour toute question relative =C3=A0 leur sant=C3=A9 et leur bien-=C3=AAtre. L=E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99est pas un fournisseur de soins m=C3=A9dicaux homologu=C3=A9s. L=E2=80=99=C3=A9diteur de cette lettre d'information ne pratique =C3=A0 aucun titre la m=C3=A9decine lui-m=C3=AAme, ni aucune autre profession th=C3=A9rapeutique, et s=E2=80=99interdit formellement d=E2=80=99entrer dans une relation de praticien de sant=C3=A9 vis-=C3=A0-vis de malades avec ses lecteurs.
Sant=C3=A9 Nature Innovation n=E2=80=99est pas responsable de l=E2=80=99exactitude, de la fiabilit=C3=A9, de l=E2=80=99efficacit=C3=A9, ni de l=E2=80=99utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des probl=C3=A8mes de sant=C3=A9 qui peuvent r=C3=A9sulter de programmes de formation, de produits ou =C3=A9v=C3=A9nements dont vous pouvez avoir connaissance =C3=A0 travers ce site. L=E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionn=C3=A9s sur ce site ne sont destin=C3=A9s =C3=A0 diagnostiquer, traiter, att=C3=A9nuer ou gu=C3=A9rir une maladie.
Sant=C3=A9 Nature Innovation est un service d'information gratuit de=C2=A0NPSN Sant=C3=A9 SARL, rue Faucigny 5, 1700 Fribourg. Pour t= oute question, merci d'adresser un message =C3=A0 contact@santenatureinnovation.com

******************************

Vous recevez ce message =C3=A0 l'adresse optimal@laposte.net car vous avez = souscrit =C3=A0 Sant=C3=A9=C2=A0Nature=C2=A0Innovation. Si vous ne s= ouhaitez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la sant=C3= =A9 naturelle, rendez-vous sur notre page de d=C3=A9sinscription.
-------=52728c0136f56-- From - Wed Nov 13 18:43:40 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.79804 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8503 (mwinf8503 [10.99.54.133]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Wed, 13 Nov 2013 18:39:54 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8503 with ME id p5ah1m00z1zLijU015fqE0; Wed, 13 Nov 2013 18:39:51 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 87.00 X-me-spamcause: (307)(1000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiledrieeggddtvdcutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdenucfhrhhomhepfdfurghnthgvucfprghtuhhrvgcukfhnnhhovhgrthhiohhnfdcuoehsrghnthgvnhhuthhrihhtihhonhesshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrqeenucffohhmrghinhepshgrnhhtvgdqnhgrthhurhgvqdhinhhnohhvrghtihhonhdrfhhrpdhikhgvrgdrtghomhenucfjughrpeffkffvhffurhggtgesrgdtreertddtje X-me-spamlevel: med X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1384245806; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=Cj5AAdweo6JHXizQIOFEmtuaxFYBmSOIc5OYvKi4qT8=; b=RiSNujAI4STm2mm0dlukRpgu956lQMEceOaeZxFM4bJFG6CQU9Ct7xpmaPP/IVjI hbFSHKK2TkDbUw59VccTB5co2PdPF0rgviThMBOEPDgGtSulq6LMs83/YUx0DJcV uPltNTMKItfP8/Mo8YVWbCceEvPg6jQhfkvVL/OErHk=; X-MSFBL: b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: , Received: from [172.16.9.202] ([172.16.9.202:58332] helo=gonzo) by prs (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ESMTP id 46/2A-09687-E2AE1825; Tue, 12 Nov 2013 03:43:26 -0500 Date: Tue, 12 Nov 2013 03:43:26 -0500 Message-ID: <46.2A.09687.E2AE1825@prs> To: =?ascii?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-rpcampaign: agoraSF1_003275000382 X-Binding: FRANCE-HEALTH Subject: *** SPAM *** Maladies du =?UTF-8?B?Y8WTdXIg?=: promenez-vous et jetez vos =?UTF-8?B?bcOpZGljYW1lbnRz?= Reply-To: MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="-----=528123418a54c" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean -------=528123418a54c Content-Type: text/plain; charset="UTF-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi= recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clic.sante-= nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE2OTh8aHR0cDovL3d3dy5zYW5= 0ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2luc2NyaXB0aW9uLXN1ci1ubC1ncmF0dWl0ZT91dG1fc2= 91cmNlPU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2FtcGFpZ= 249MjAxMzExLTExLWFydGhyb3Nl./AQ/IAu6 . Maladies du c=C5=93ur : promenez-vous et jetez vos m=C3=A9dicaments Grande nouvelle pour les personnes malades du c=C5=93ur ou des art=C3=A8res= =C2=A0: Selon le British Medical Journal =C2=A0: =C2=AB=C2=A0Des chercheurs de la London School of Economics , du Harvard Pi= lgrim Health Care Institute de l'Ecole de M=C3=A9decine de Harvard, et de l= 'Ecole de M=C3=A9decine de l'Universit=C3=A9 de Stanford ont compar=C3=A9 l= es effets de l'exercice physique =C3=A0 celui des m=C3=A9dicaments sur la m= ortalit=C3=A9 de quatre maladies (pr=C3=A9vention secondaire des maladies c= oronariennes, r=C3=A9adaptation apr=C3=A8s AVC, traitement de l'insuffisanc= e cardiaque et pr=C3=A9vention du diab=C3=A8te). La pr=C3=A9vention secondaire est le traitement des patients ayant d=C3=A9c= lar=C3=A9 une maladie, pour =C3=A9viter qu'elle n'entra=C3=AEne des cons=C3= =A9quences graves. Ils ont analys=C3=A9 les r=C3=A9sultats de 305=C2=A0=C3=A9tudes randomis=C3= =A9es en double aveugle impliquant 339.274 personnes et n'ont trouv=C3=A9 a= ucune diff=C3=A9rence statistiquement significative entre l'exercice physiq= ue et les traitements m=C3=A9dicamenteux sur la pr=C3=A9vention secondaire = des maladies cardiaques et la pr=C3=A9vention du diab=C3=A8te. Quant aux patients victimes d'AVC, l'exercice =C3=A9tait plus efficace que = le traitement m=C3=A9dicamenteux. Pour le traitement de l'insuffisance cardiaque, seuls les m=C3=A9dicaments = diur=C3=A9tiques =C3=A9taient plus efficaces que l'exercice, ainsi que tous= les autres types de traitement.=C2=A0=C2=BB=C2=A0(1) L'exercice physique, autant ou plus efficace contre les maladies cardiaques= que les m=C3=A9dicaments. Voil=C3=A0 une bonne nouvelle pour les malades q= ui n'auront plus =C3=A0 subir les effets secondaires des traitements m=C3= =A9dicamenteux, et pour les finances de la S=C3=A9curit=C3=A9 sociale, qui = n'aura plus =C3=A0 rembourser des m=C3=A9dicaments devenus inutiles. Mais peut-=C3=AAtre certains malades du c=C5=93ur seront-ils d=C3=A9=C3=A7u= s, car faire de l'exercice leur para=C3=AEtra plus contraignant qu'avaler u= ne simple pilule=C2=A0? Si c'est le cas, laissez-moi essayer de trouver quelques paroles rassurante= s. Bonne nouvelle sur le sport Par =C2=AB=C2=A0exercice physique=C2=A0=C2=BB, on imagine en g=C3=A9n=C3=A9= ral de p=C3=A9nibles activit=C3=A9s sportives, o=C3=B9 il faut courir jusqu= '=C3=A0 s'essouffler et avoir le ventre cribl=C3=A9 de points de c=C3=B4t= =C3=A9, faire d'interminables longueurs de piscine, des s=C3=A9ries de pomp= es, ou encore arpenter des stades municipaux la nuit, sous des =C3=A9claira= ges =C3=A9lectriques, derri=C3=A8re un ballon. Mais vous n'=C3=AAtes pas oblig=C3=A9 de faire =C3=A7a=C2=A0! Vous diminuer= ez d=C3=A9j=C3=A0 drastiquement votre risque de maladies cardiaques et de d= iab=C3=A8te si vous offrez =C3=A0 votre corps certaines occasions de faire= =E2=80=A6 ce pour quoi il est con=C3=A7u. Votre corps n'est pas fait pour reposer =C3=A0 longueur de journ=C3=A9e dan= s un fauteuil. Il est con=C3=A7u pour traverser des prairies, sentir le ven= t souffler sur sa peau, =C3=AAtre aveugl=C3=A9 par le soleil, charm=C3=A9 p= ar le bruit d'un ruisseau, enjamber des flaques d'eau, escalader un rocher,= se baisser pour ramasser une fleur ou un champignon, porter un seau d'eau,= lancer une pierre, se mettre =C3=A0 quatre pattes pour faire du feu. Toute l'insistance actuelle sur le =C2=AB=C2=A0sport=C2=A0=C2=BB vient du f= ait que beaucoup d'entre nous sommes assis sur du matin au soir =C3=A0 prom= ener une souris ou =C3=A0 tapoter mollement sur un clavier. Aucun effort sportif n'est alors suffisant pour compenser ce mode de vie d= =C3=A9l=C3=A9t=C3=A8re, qui fait fondre la masse musculaire, fragilise les = os, et stocke des mauvaises graisses dans l'abdomen et dans les art=C3=A8re= s. Il est donc indispensable de nous organiser pour pouvoir nous lever r=C3=A9= guli=C3=A8rement et utiliser toutes les occasions possibles de faire foncti= onner les muscles que Dame Nature nous a donn=C3=A9s. Si c'est possible pour vous, essayez par exemple de=C2=A0: * passer vos appels t=C3=A9l=C3=A9phoniques en marchant, =C3=A0 l'aide= d'un t=C3=A9l=C3=A9phone sans fil=C2=A0; * aller au travail ou faire vos courses =C3=A0 pied=C2=A0; * garer votre voiture au bout du parking, le plus loin possible de la = porte d'entr=C3=A9e=C2=A0; * mettre votre imprimante assez loin de votre bureau pour vous obliger= =C3=A0 vous lever pour aller chercher vos documents imprim=C3=A9s=C2=A0; * remplacer votre fauteuil de bureau par un gros ballon gonflable, du = style de ceux utilis=C3=A9s en pilat=C3=A8s. En ce qui me concerne, j'ai d=C3=A9cid=C3=A9 il y a deux ans de m'=C3=A9qui= per d'un bureau Ik=C3=A9a =C3=A9lectrique dont je peux ajuster la hauteur p= our travailler en position debout ou assise, selon les moments (voir ici=C2= =A0: http://www.ikea.com http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do= 8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE3MDJ8aHR0cDovL3d3dy5pa2VhLmNvbS9jaC9mci9jYXRhbG9nL3Byb2R= 1Y3RzLzkwMDg4OTQ2Lw./AQ/f0e_ ). J'en suis ravi et beaucoup de personnes qui l'ont vu ont voulu le m=C3=AAme. A votre sant=C3=A9=C2=A0! Jean-Marc Dupuis Retrouvez mes meilleures chroniques dans=C2=A0 L'=C2=A0Int=C3=A9grale Sant= =C3=A9 Naturelle http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ= /AAMinQ/MTE3MDN8aHR0cHM6Ly9zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24ubmV0L0lTTjAxL0VTVzF= QODAxP3V0bV9tZWRpdW09ZW1haWxpbmcmdXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0xMS1hcnRocm9zZS= ZhPTE3Jm89MzI3NSZzPTM3MjcmdT0xOTY2MjkmbD0xMTcwMyZyPU1DJmc9MA./AQ/HxBT =C2= =A0(J.-M. Dupuis, 2013, SNI =C3=A9ditions, 384 p.)=C2=A0 disponible ici (li= en cliquable) http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AA= MinQ/MTE3MDR8aHR0cHM6Ly9zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24ubmV0L0lTTjAxL0VTVzFQOD= AxP3V0bV9tZWRpdW09ZW1haWxpbmcmdXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0xMS1hcnRocm9zZSZhP= TE3Jm89MzI3NSZzPTM3MjcmdT0xOTY2MjkmbD0xMTcwNCZyPU1DJmc9MA./AQ/CXU5 .Tous me= s droits d'auteur seront revers=C3=A9s =C3=A0 l' Institut pour la Protectio= n de la Sant=C3=A9 Naturelle, association sans but lucratif qui d=C3=A9fend= le droit de chacun de se soigner autrement. Acheter mon livre est aussi un= moyen de soutenir leur g=C3=A9n=C3=A9reux combat. ****************************** Publicit=C3=A9s =C2=A0: Invitation exclusive: D=C3=A9couvrez votre invitation non-transmissible =E2= =80=93 r=C3=A9serv=C3=A9e =C3=A0 optimal@laposte.net =E2=80=93 et rejoignez= le cercle des abonn=C3=A9s =C3=A0 la Lettre du Dr Thierry Hertoghe, plus d= e d=C3=A9tails ici http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMA= FQ/AAMinQ/MTE3MDV8aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2xhbmRpb= mdfcGFnZS9hcHBhcmVuY2VfcGh5c2lxdWVfdHh0LnBocD9lPUNESDA4JnBjPUVDREhQQjA2JnV0= bV9zb3VyY2U9TmV3c2xldHRlci1ncmF0dWl0ZSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsaW5nJnV0bV9jYW1= wYWlnbj0yMDEzMTEtMTEtYXJ0aHJvc2UmYT0xNyZvPTMyNzUmcz0zNzI3JnU9MTk2NjI5Jmw9MT= E3MDUmcj1NQyZnPTA./AQ/dtP7 . Nutrith=C3=A9rapie : Savez-vous que le curcuma emp=C3=AAche les cellules ca= nc=C3=A9reuses de prolif=C3=A9rer ? Qu'il faut l'associer =C3=A0 de l'huile= pour l'assimiler ? D=C3=A9couvrez les Dossiers=C2=A0de=C2=A0Sant=C3=A9=C2= =A0&=C2=A0Nutrition dans cette vid=C3=A9o (lien cliquable) http://clic.sant= e-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE3MDZ8aHR0cDovL3d3dy5zY= W50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2xhbmRpbmdfcGFnZS9FRlMwNDJfU05JNS5waHA-ZT1F= RlMwNDImcGM9RVNOSVBCMDQmdXRtX3NvdXJjZT1OZXdzbGV0dGVyLWdyYXR1aXRlJnV0bV9tZWR= pdW09ZW1haWxpbmcmdXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0xMS1hcnRocm9zZSZhPTE3Jm89MzI3NS= ZzPTM3MjcmdT0xOTY2MjkmbD0xMTcwNiZyPU1DJmc9MA./AQ/JXVD . Pr=C3=A9vention : Il y a 12 ans d=C3=A9j=C3=A0 que des lecteurs bien inform= =C3=A9s ont =C3=A9t=C3=A9 sensibilis=C3=A9s sur les risques r=C3=A9els de l= a pilule contraceptive, 5 ans qu=E2=80=99ils savent le danger des m=C3=A9di= caments anti-cholest=C3=A9rol (statines). Ils en connaissent aussi les alte= rnatives naturelles, efficaces et valid=C3=A9es scientifiquement. D=C3=A9co= uvrez vous aussi le journal de r=C3=A9f=C3=A9rence de la sant=C3=A9 naturel= le depuis plus de 30 ans en vous rendant ici http://clic.sante-nature-innov= ation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE3MDd8aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWl= ubm92YXRpb24uY29tL2xhbmRpbmdfcGFnZS9BQkYwM19BQkYyLnBocD9wYz1FQUJGUEIwNCZ1dG= 1fc291cmNlPU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2Ftc= GFpZ249MjAxMzExLTExLWFydGhyb3NlJmE9MTcmbz0zMjc1JnM9MzcyNyZ1PTE5NjYyOSZsPTEx= NzA3JnI9TUMmZz0w./AQ/kP9- . ****************************** Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitezvous aussi = recevoir cette newsletter gratuitement inscrivez-vous ici http://clic.sante= -nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE3MDh8aHR0cDovL3d3dy5zYW= 50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2luc2NyaXB0aW9uLXN1ci1ubC1ncmF0dWl0ZT91dG1fc= 291cmNlPU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2FtcGFp= Z249MjAxMzExLTExLWFydGhyb3Nl./AQ/vyES . ****************************** Pour =C3=AAtre s=C3=BBr de bien recevoir la lettre Sant=C3=A9Nature Innovat= ion sans qu'elle se perde dans votrebo=C3=AEte de messagerie =C3=A9lectroni= que, visitez la page suivante http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/D= Ms/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MzM0fGh0dHA6Ly93d3cuc2FudGVuYXR1cmVpbm5vdmF0aW9uLmNvbS= 9iaWVuLXJlY2V2b2lyLXNhbnRlLW5hdHVyZS1pbm5vdmF0aW9u./AQ/6jHb . ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite =C3=A0 le faire ici= http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE3MTB8= aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL3F1ZWxzLXByb2JsZW1lcy1kZS1= zYW50ZS9hdXRyZXMvbWFsYWRpZXMtZHUtY29ldXItcHJvbWVuZXotdm91cy1ldC1qZXRlei12b3= MtbWVkaWNhbWVudHM-dXRtX3NvdXJjZT1OZXdzbGV0dGVyLWdyYXR1aXRlJnV0bV9tZWRpdW09Z= W1haWxpbmcmdXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0xMS1hcnRocm9zZQ./AQ/ttLJ . ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait int=C3=A9resser un ami ouun proche, = n'h=C3=A9sitez pas =C3=A0 le luitransf=C3=A9rer par email (utilisez la fonc= tion"transf=C3=A9rer ce message" dans votre bo=C3=AEte demessagerie =C3=A9l= ectronique). Pour partager cet article, vouspouvez utiliser l'un des r=C3= =A9seaux sociaux suivants : http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE4NjF8= aHR0cDovL3d3dy50d2l0dGVyLmNvbS9zaGFyZT91cmw9aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWl= ubm92YXRpb24uY29tL3F1ZWxzLXByb2JsZW1lcy1kZS1zYW50ZS9hdXRyZXMvbWFsYWRpZXMtZH= UtY29ldXItcHJvbWVuZXotdm91cy1ldC1qZXRlei12b3MtbWVkaWNhbWVudHMmdGV4dD1Cb24lM= jBhcnRpY2xlJmNvdW50PW5vbmU./AQ/Ka3S http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE3MTJ8= aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vc2hhcmVyLnBocD91PWh0dHA6Ly93d3cuc2FudGVuYXR= 1cmVpbm5vdmF0aW9uLmNvbS9xdWVscy1wcm9ibGVtZXMtZGUtc2FudGUvYXV0cmVzL21hbGFkaW= VzLWR1LWNvZXVyLXByb21lbmV6LXZvdXMtZXQtamV0ZXotdm9zLW1lZGljYW1lbnRz./AQ/BO0A http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE3MTN8= aHR0cDovL3d3dy5waW50ZXJlc3QuY29tL3Bpbi9jcmVhdGUvYnV0dG9uP3VybD1odHRwOi8vd3d= 3LnNhbnRlbmF0dXJlaW5ub3ZhdGlvbi5jb20vcXVlbHMtcHJvYmxlbWVzLWRlLXNhbnRlL2F1dH= Jlcy9tYWxhZGllcy1kdS1jb2V1ci1wcm9tZW5lei12b3VzLWV0LWpldGV6LXZvcy1tZWRpY2FtZ= W50cw./AQ/BQ09 http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE3MTR8= aHR0cHM6Ly93d3cucGx1cy5nb29nbGUuY29tL3NoYXJlP3VybD1odHRwOi8vd3d3LnNhbnRlbmF= 0dXJlaW5ub3ZhdGlvbi5jb20vcXVlbHMtcHJvYmxlbWVzLWRlLXNhbnRlL2F1dHJlcy9tYWxhZG= llcy1kdS1jb2V1ci1wcm9tZW5lei12b3VzLWV0LWpldGV6LXZvcy1tZWRpY2FtZW50cw./AQ/1K= uS http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DMs/Do8/AAMAFQ/AAMinQ/MTE3MTV8= aHR0cDovL3d3dy5saW5rZWRpbi5jb20vc2hhcmVBcnRpY2xlP21pbmk9dHJ1ZSZ1cmw9aHR0cDo= vL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL3F1ZWxzLXByb2JsZW1lcy1kZS1zYW50ZS= 9hdXRyZXMvbWFsYWRpZXMtZHUtY29ldXItcHJvbWVuZXotdm91cy1ldC1qZXRlei12b3MtbWVka= WNhbWVudHM./AQ/_z1b ****************************** Source =C2=A0: (1) BMJ 2013;347:f5577 ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publi=C3=A9es=C3=A0 tit= repurement informatif et ne peuvent =C3=AAtreconsid=C3=A9r=C3=A9escomme des= conseilsm=C3=A9dicaux personnalis=C3=A9s. Aucun traitement nedevrait=C3=AA= tre entrepris ense basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il = estfortement recommand=C3=A9 au lecteur de consulter desprofessionnelsdesan= t=C3=A9 d=C3=BBment homologu=C3=A9saupr=C3=A8s desautorit=C3=A9s sanitaires= pour toutequestion relative =C3=A0 leur sant=C3=A9 et leurbien-=C3=AAtre.L= =E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99est pasun fournisseur de soins m=C3=A9dicau= x homologu=C3=A9s.L=E2=80=99=C3=A9diteur de cette lettred'information ne pr= atique =C3=A0 aucun titre lam=C3=A9decinelui-m=C3=AAme, ni aucuneautre prof= ession th=C3=A9rapeutique, et s=E2=80=99interditformellementd=E2=80=99entre= rdans une relation de praticien de sant=C3=A9 vis-=C3=A0-visdemalades avec = seslecteurs. Sant=C3=A9 Nature Innovation n=E2=80=99estpas responsable del=E2=80=99exact= itude,de la fiabilit=C3=A9, de l=E2=80=99efficacit=C3=A9, ni del=E2=80=99ut= ilisation correcte desinformations que vous recevez par le biais de nos pro= duits, ou pour desprobl=C3=A8mes de sant=C3=A9 qui peuventr=C3=A9sulter dep= rogrammes de formation, deproduits ou =C3=A9v=C3=A9nements dont vous pouvez= avoirconnaissance =C3=A0 travers cesite. L=E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99= est pas responsabledes erreurs ouomissions. Aucunedes informations ou de pr= oduits mentionn=C3=A9s sur ce site nesontdestin=C3=A9s=C3=A0 diagnostiquer,= traiter, att=C3=A9nuer ougu=C3=A9rir unemaladie. Sant=C3=A9 Nature Innovation est un serviced'informationgratuit de=C2=A0NPS= N Sant=C3=A9 SARL, rue Faucigny 5, 1700 Fribourg. Pour toute question, merc= id'adresser un message =C3=A0 contact@santenatureinnovation.com mailto:cont= act@santenatureinnovation.com ****************************** Vous recevez ce message =C3=A0 l'adresse optimal@laposte.net car vous avez = souscrit =C3=A0 Sant=C3=A9 Nature Innovation . Si vous ne souhaitez plus re= cevoir cette lettre d'information gratuite sur la sant=C3=A9 naturelle, ren= dez-vous sur notre pag= e de d=C3=A9sinscription. -------=528123418a54c Content-Type: text/html; charset="UTF-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable
Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi= recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Maladies du c=C5=93ur : promenez-vous et jetez vos m=C3=A9dicaments Grande nouvelle pour les personnes malades du c=C5=93ur ou des art=C3=A8re= s=C2=A0:

Selon le British Medical Journal=C2=A0:

=C2=AB=C2=A0Des chercheurs de la London School of Economics, d= u Harvard Pilgrim Health Care Institute de l'Ecole de M=C3=A9decine = de Harvard, et de l'Ecole de M=C3=A9decine de l'Universit=C3=A9 de Stanfor= d ont compar=C3=A9 les effets de l'exercice physique =C3=A0 celui des m= =C3=A9dicaments sur la mortalit=C3=A9 de quatre maladies (pr=C3=A9vention = secondaire des maladies coronariennes, r=C3=A9adaptation apr=C3=A8s AVC, t= raitement de l'insuffisance cardiaque et pr=C3=A9vention du diab=C3=A8te).<= br />
La pr=C3=A9vention secondaire est le traitement des patients ayant d= =C3=A9clar=C3=A9 une maladie, pour =C3=A9viter qu'elle n'entra=C3=AEne des= cons=C3=A9quences graves.

Ils ont analys=C3=A9 les r=C3=A9sultats de 305=C2=A0=C3=A9tudes rand= omis=C3=A9es en double aveugle impliquant 339.274 personnes et n'ont trouv= =C3=A9 aucune diff=C3=A9rence statistiquement significative entre l= 'exercice physique et les traitements m=C3=A9dicamenteux sur la pr=C3=A9ve= ntion secondaire des maladies cardiaques et la pr=C3=A9vention du diab=C3= =A8te.

Quant aux patients victimes d'AVC, l'exercice =C3=A9tait plus eff= icace que le traitement m=C3=A9dicamenteux.

Pour le traitement de l'insuffisance cardiaque, seuls les m=C3=A9dic= aments diur=C3=A9tiques =C3=A9taient plus efficaces que l'exercice, ainsi = que tous les autres types de traitement.=C2=A0=C2=BB=C2=A0(1)

L'exercice physique, autant ou plus efficace contre les maladies car= diaques que les m=C3=A9dicaments. Voil=C3=A0 une bonne nouvelle pour les m= alades qui n'auront plus =C3=A0 subir les effets secondaires des traitemen= ts m=C3=A9dicamenteux, et pour les finances de la S=C3=A9curit=C3=A9 socia= le, qui n'aura plus =C3=A0 rembourser des m=C3=A9dicaments devenus inutile= s.

Mais peut-=C3=AAtre certains malades du c=C5=93ur seront-ils d=C3=A9= =C3=A7us, car faire de l'exercice leur para=C3=AEtra plus contraignant qu'= avaler une simple pilule=C2=A0?

Si c'est le cas, laissez-moi essayer de trouver quelques paroles ras= surantes.

Bonne nouvelle sur le sport

Par =C2=AB=C2=A0exercice physique=C2=A0=C2=BB, on imagine en g=C3=A9n=C3= =A9ral de p=C3=A9nibles activit=C3=A9s sportives, o=C3=B9 il faut courir j= usqu'=C3=A0 s'essouffler et avoir le ventre cribl=C3=A9 de points de c=C3= =B4t=C3=A9, faire d'interminables longueurs de piscine, des s=C3=A9ries de= pompes, ou encore arpenter des stades municipaux la nuit, sous des =C3=A9= clairages =C3=A9lectriques, derri=C3=A8re un ballon.

Mais vous n'=C3=AAtes pas oblig=C3=A9 de faire =C3=A7a=C2=A0! Vous d= iminuerez d=C3=A9j=C3=A0 drastiquement votre risque de maladies cardiaques= et de diab=C3=A8te si vous offrez =C3=A0 votre corps certaines occasions = de faire=E2=80=A6 ce pour quoi il est con=C3=A7u.

Votre corps n'est pas fait pour reposer =C3=A0 longueur de journ=C3= =A9e dans un fauteuil. Il est con=C3=A7u pour traverser des prairies, sent= ir le vent souffler sur sa peau, =C3=AAtre aveugl=C3=A9 par le soleil, cha= rm=C3=A9 par le bruit d'un ruisseau, enjamber des flaques d'eau, escalader= un rocher, se baisser pour ramasser une fleur ou un champignon, porter un= seau d'eau, lancer une pierre, se mettre =C3=A0 quatre pattes pour faire = du feu.

Toute l'insistance actuelle sur le =C2=AB=C2=A0sport=C2=A0=C2=BB vie= nt du fait que beaucoup d'entre nous sommes assis sur du matin au soir =C3= =A0 promener une souris ou =C3=A0 tapoter mollement sur un clavier.

Aucun effort sportif n'est alors suffisant pour compenser ce mode de= vie d=C3=A9l=C3=A9t=C3=A8re, qui fait fondre la masse musculaire, fragili= se les os, et stocke des mauvaises graisses dans l'abdomen et dans les art= =C3=A8res.

Il est donc indispensable de nous organiser pour pouvoir nous lever = r=C3=A9guli=C3=A8rement et utiliser toutes les occasions possibles de fair= e fonctionner les muscles que Dame Nature nous a donn=C3=A9s.

Si c'est possible pour vous, essayez par exemple de=C2=A0:

  • passer vos appels t=C3=A9l=C3=A9phoniques en marchant, =C3=A0 l'aide= d'un t=C3=A9l=C3=A9phone sans fil=C2=A0;

  • aller au travail ou faire vos courses =C3=A0 pied=C2=A0;

  • garer votre voiture au bout du parking, le plus loin possible de la = porte d'entr=C3=A9e=C2=A0;

  • mettre votre imprimante assez loin de votre bureau pour vous obliger= =C3=A0 vous lever pour aller chercher vos documents imprim=C3=A9s=C2=A0;=

  • remplacer votre fauteuil de bureau par un gros ballon gonflable, du = style de ceux utilis=C3=A9s en pilat=C3=A8s.

En ce qui me concerne, j'ai d=C3=A9cid=C3=A9 il y a deux ans de m'=C3=A9q= uiper d'un bureau Ik=C3=A9a =C3=A9lectrique dont je peux ajuster la hauteu= r pour travailler en position debout ou assise, selon les moments (voir ic= i=C2=A0: http://www.ikea.com).<= br />
J'en suis ravi et beaucoup de personnes qui l'ont vu ont voulu le m= =C3=AAme.

A votre sant=C3=A9=C2=A0!

Jean-Marc Dupuis
Retrouvez mes meilleures chroniques dans=C2=A0L'=C2=A0Int=C3=A9gral= e Sant=C3=A9 Naturelle=C2=A0(J.-M. Dupuis, 2013, SNI =C3=A9dit= ions, 384 p.)=C2=A0disponible ici (lien cliquable). Tous mes droits d'auteur seront revers=C3=A9s =C3=A0 l'=C2=A0 Institut= pour la Protection de la Sant=C3=A9 Naturelle, association sans but l= ucratif qui d=C3=A9fend le droit de chacun de se soigner autrement. Acheter= mon livre est aussi un moyen de soutenir leur g=C3=A9n=C3=A9reux combat. <= /em>

******************************
Publicit=C3=A9s=C2=A0:

Invitation exclusive: D=C3=A9couvrez votre invitation non-tra= nsmissible =E2=80=93 r=C3=A9serv=C3=A9e =C3=A0 optimal@laposte.net =E2=80= =93 et rejoignez le cercle des abonn=C3=A9s =C3=A0 la Lettre du Dr Thierr= y Hertoghe, plus de d=C3=A9tail= s ici.

Nutrith=C3=A9rapie : Savez-vous que le curcuma emp=C3=AAche l= es cellules canc=C3=A9reuses de prolif=C3=A9rer ? Qu'il faut l'associer =C3= =A0 de l'huile pour l'assimiler ? D=C3=A9couvrez les Dossiers=C2=A0de=C2=A0Sant=C3=A9=C2=A0&=C2=A0Nutrition= dans cette vid=C3=A9o (lien cliquable).

Pr=C3=A9vention : Il y a 12 ans d=C3=A9j=C3=A0 que des= lecteurs bien inform=C3=A9s ont =C3=A9t=C3=A9 sensibilis=C3=A9s sur les ri= sques r=C3=A9els de la pilule contraceptive, 5 ans qu=E2=80= =99ils savent le danger des m=C3=A9dicaments anti-cholest=C3=A9rol (statine= s). Ils en connaissent aussi les alternatives naturelles, efficaces et vali= d=C3=A9es scientifiquement. D=C3=A9couvrez vous aussi le journal de r=C3=A9= f=C3=A9rence de la sant=C3=A9 naturelle depuis plus de 30 ans en vous rendant ici.

******************************

Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement inscrivez-vous= ici.

******************************

Pour =C3=AAtre s=C3=BBr de bien recevoir la lettre Sant=C3=A9 Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre bo=C3=AEte de messagerie =C3=A9lectronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite = =C3=A0 le faire ici.

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait int=C3=A9resser un ami ou un proche, n'h=C3=A9sitez pas =C3=A0 le lui transf=C3=A9rer par email (utilisez la fonction "transf=C3=A9rer ce message" dans votre bo=C3=AEte de messagerie =C3=A9lectronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des r=C3=A9seaux sociaux suivants :

=3D"Partagez 3D= 3D"Partagez 3D"Partagez

******************************

Source=C2=A0:

(1) BMJ 2013;347:f5577

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publi=C3=A9es =C3=A0 titre purement informatif et ne peuvent =C3=AAtre consid=C3=A9r=C3=A9es comme des conseils m=C3=A9dicaux personnalis=C3=A9s. Aucun traitement ne devrait =C3=AAtre entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommand=C3=A9 au lecteur de consulter des professionnels de sant=C3=A9 d=C3=BBment homologu=C3=A9s aupr=C3=A8s des autorit=C3=A9s sanitaires pour toute question relative =C3=A0 leur sant=C3=A9 et leur bien-=C3=AAtre. L=E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99est pas un fournisseur de soins m=C3=A9dicaux homologu=C3=A9s. L=E2=80=99=C3=A9diteur de cette lettre d'information ne pratique =C3=A0 aucun titre la m=C3=A9decine lui-m=C3=AAme, ni aucune autre profession th=C3=A9rapeutique, et s=E2=80=99interdit formellement d=E2=80=99entrer dans une relation de praticien de sant=C3=A9 vis-=C3=A0-vis de malades avec ses lecteurs.
Sant=C3=A9 Nature Innovation n=E2=80=99est pas responsable de l=E2=80=99exactitude, de la fiabilit=C3=A9, de l=E2=80=99efficacit=C3=A9, ni de l=E2=80=99utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des probl=C3=A8mes de sant=C3=A9 qui peuvent r=C3=A9sulter de programmes de formation, de produits ou =C3=A9v=C3=A9nements dont vous pouvez avoir connaissance =C3=A0 travers ce site. L=E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionn=C3=A9s sur ce site ne sont destin=C3=A9s =C3=A0 diagnostiquer, traiter, att=C3=A9nuer ou gu=C3=A9rir une maladie.
Sant=C3=A9 Nature Innovation est un service d'information gratuit de=C2=A0NPSN Sant=C3=A9 SARL, rue Faucigny 5, 1700 Fribourg. Pour t= oute question, merci d'adresser un message =C3=A0 contact@santenatureinnovation.com

******************************

Vous recevez ce message =C3=A0 l'adresse optimal@laposte.net car vous avez = souscrit =C3=A0 Sant=C3=A9 Nature Innovation . Si vous ne souhai= tez plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la sant=C3=A9 nat= urelle, rendez-vous sur notre page de d=C3=A9sinscription.
-------=528123418a54c-- From - Mon Nov 18 16:18:30 2013 X-Account-Key: account3 X-UIDL: 1306933693.80044 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Received: from mwinf8512 (mwinf8512 [10.99.54.142]) by mwinb8504 (Cyrus v2.3.13) with LMTPA; Mon, 18 Nov 2013 14:56:39 +0100 X-Sieve: CMU Sieve 2.3 Received: from mail.todaysfinancialnews.net ([208.250.48.92]) by mwinf8512 with ME id r1wU1m0041zLijU011wegy; Mon, 18 Nov 2013 14:56:39 +0100 X-bcc: optimal@laposte.net X-ME-bounce-domain: laposte.net X-ME-engine: default X-me-spamrating: 36.00 X-me-spamcause: (-93)(0000)gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeiledrieekgdehjecutefuodetggcurfhrohhfihhlvgemucfogffrnfgfufenuceurghilhhouhhtmecugedttdenucdnvffguffvqdfnrghpohhsthgvffevgfculdeftdejmdennddooffgfffkveetnfculddqgedttddmnecuhfhrohhmpedfufgrnhhtvgcupfgrthhurhgvucfknhhnohhvrghtihhonhdfuceoshgrnhhtvghnuhhtrhhithhiohhnsehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrheqnecuffhomhgrihhnpehsrghnthgvqdhnrghtuhhrvgdqihhnnhhovhgrthhiohhnrdhfrhenucfjughrpeffkffvhffurhggtgesrgdtreertddtje X-me-spamlevel: not-spam X-ME-Entity: lpn DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; d=sante-nature-innovation.fr; s=dkim1024; c=relaxed/simple; q=dns/txt; i=@sante-nature-innovation.fr; t=1384782598; h=From:Subject:Date:To:MIME-Version:Content-Type; bh=zw+A/Wz2N9TRkQfkSoj3OA/z0sipmYZPa0A1u1MNn+E=; b=3ONjWKaYdkHZzENN7Y7WJi0y5KXI07a5eJTtN3eQlf9+8A9AsMwE0XoCkzt6j3cD I014VwLcn8MBb+OJKIAtmQIc4L1Arrxa1jdRK3yqf95aevzA8dat2n4YDIpdOdks gZccbfPPMtXLGBzHDo9W6BScDOZVEa7iAyXoqB7QTeQ=; X-MSFBL: b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldEBmcmFuY2UtaGVhbHRoQGRlZmF1bHRA List-Unsubscribe: , Received: from [172.16.9.202] ([172.16.9.202:59745] helo=gonzo) by fender (envelope-from ) (ecelerity 3.4.1.33768 r(MessageSystems/Momo-dev:4870f92e9d2c)) with ESMTP id 24/ED-19977-60B1A825; Mon, 18 Nov 2013 08:49:58 -0500 Date: Mon, 18 Nov 2013 08:49:58 -0500 Message-ID: <24.ED.19977.60B1A825@fender> To: =?ascii?B?TEFVUkVOVCBNT1JFTExJ?= From: "Sante Nature Innovation" X-rpcampaign: agoraSF1_003605000393 X-Binding: FRANCE-HEALTH Subject: Bouche =?UTF-8?B?cMOidGV1c2UsIA==?=cernes, mauvaise =?UTF-8?B?aGFsZWluZeKApiA=?=il faut agir Reply-To: MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="-----=5286726a4fad0" X-Antivirus: avast! (VPS 100306-1, 06/03/2010), Inbound message X-Antivirus-Status: Clean -------=5286726a4fad0 Content-Type: text/plain; charset="UTF-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi= recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici http://clic.sante-= nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTIxMzV8aHR0cDovL3d3dy5zYW5= 0ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2luc2NyaXB0aW9uLXN1ci1ubC1ncmF0dWl0ZT91dG1fc2= 91cmNlPU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2FtcGFpZ= 249MjAxMzExLTE2LWJpbGU./AQ/kKx0 . Bouche p=C3=A2teuse, cernes, mauvaise haleine=E2=80=A6 il faut agir Bouche p=C3=A2teuse, cernes, mauvaise haleine=E2=80=A6 La triste r=C3=A9ali= t=C3=A9 est que ces maux ne viennent jamais seuls. Les personnes qui en sont afflig=C3=A9es souffrent aussi, en g=C3=A9n=C3=A9= ral, de fermentation intestinale, avec gaz et gonflements du ventre apr=C3= =A8s les repas, d'un teint jaun=C3=A2tre, de naus=C3=A9es, de maux de t=C3= =AAte, de bouff=C3=A9es de chaleur et d'insomnie, avec r=C3=A9veil entre 1= =C2=A0heure et 3=C2=A0heures du matin. Et ce n'est pas bon=C2=A0: selon l'approche naturopathique, qui vise =C3=A0= r=C3=A9tablir la sant=C3=A9 en r=C3=A9=C3=A9quilibrant le mode de vie, ces= signes indiquent un manque de bile , ce qui peut avoir de graves implicati= ons =C3=A0 long terme. Les naturopathes proposent des solutions naturelles pour stimuler la produc= tion de bile. Les voici. Mais permettez-moi d'abord d'expliquer pr=C3=A9cis= =C3=A9ment ce qu'est la bile. Bile=C2=A0: un liquide intelligent et =C2=AB=C2=A0=C3=A9co-responsable=C2= =A0=C2=BB La bile est un des produits les plus intelligents =C3=A9labor=C3=A9s par vo= tre corps. Elle est fabriqu=C3=A9e par le foie =C3=A0 partir des d=C3=A9chets r=C3=A9c= up=C3=A9r=C3=A9s dans votre sang. Le sang est en effet charg=C3=A9 de bact= =C3=A9ries, toxines alimentaires, alcool, microbes, cellules mortes, ammoni= aque, restes de m=C3=A9dicaments, de pesticides, et d'hormones us=C3=A9es. = Le foie r=C3=A9cup=C3=A8re tout cela, jusqu'=C3=A0 100=C2=A0% des impuret= =C3=A9s lorsqu'il fonctionne bien, et les d=C3=A9compose gr=C3=A2ce =C3=A0 = des enzymes. Il =C3=A9vacue ensuite les d=C3=A9chets en les envoyant dans le tube digest= if dans un liquide appel=C3=A9 la bile. Mais cette bile, loin d'=C3=AAtre i= nutile, joue un r=C3=B4le crucial dans la digestion=C2=A0: c'est elle qui c= asse les graisses en tout petit morceaux et qui permet qu'elles soient abso= rb=C3=A9es par l'intestin. Si vous vous trouviez =C3=A0 la sortie de votre estomac, =C3=A0 l'endroit o= =C3=B9 votre nourriture charg=C3=A9e de graisse entre dans l'intestin, vous= verriez arriver un jet de bile qui transforme cette graisse en mousse (=C3= =A9mulsion), =C3=A0 la mani=C3=A8re du liquide vaisselle. La nourriture indigeste, p=C3=A2teuse et grasse devient l=C3=A9g=C3=A8re=C2= =A0: elle peut voyager facilement le long de l'intestin et tous les bons nu= triments seront assimil=C3=A9s dans le sang. Enfin, le foie utilisant aussi le cholest=C3=A9rol pour fabriquer des acide= s biliaires, une bonne production de bile entra=C3=AEnera une baisse du tau= x de cholest=C3=A9rol sanguin. C'est ce qui se passe quand le foie fonctionne bien, et que la production d= e bile est donc abondante. Quand le foie fonctionne mal Malheureusement, si le foie fonctionne mal et qu'il ne produit pas assez de= bile, cela provoque les ennuis suivants=C2=A0: 1. les toxines de votre sang ne sont pas correctement =C3=A9vacu=C3=A9e= s. Elles stagnent dans l'organisme et dans le foie, provoquant potentiell= ement une liste interminable de maladies, dont les cancers (mais aussi des= allergies, de l'asthme, des maladies auto-immunes, de la d=C3=A9pression,= des maladies cardiaques, de l'ob=C3=A9sit=C3=A9, de la fatigue chronique,= etc.)=C2=A0; 2. votre taux de cholest=C3=A9rol monte (1)=C2=A0; 3. votre digestion est perturb=C3=A9e, provoquant maux de ventre, naus= =C3=A9es, migraines apr=C3=A8s les repas, bouche p=C3=A2teuse, mauvaise ha= leine, teint et =C5=93il jaun=C3=A2tre, poches sous les yeux et insomnies= =C2=A0; 4. la bile stagne dans une poche situ=C3=A9e entre le foie et l'intest= in, appel=C3=A9e =C2=AB=C2=A0v=C3=A9sicule biliaire=C2=A0=C2=BB. Elle s=E2= =80=99=C3=A9paissit et les d=C3=A9chets commencent =C3=A0 s=E2=80=99agglom= =C3=A9rer pour former de petits calculs (cailloux) qui augmentent peu =C3= =A0 peu de volume. Avec le temps, la v=C3=A9sicule devient paresseuse et = l=E2=80=99=C3=A9coulement de la bile vers l'intestin ralentit encore. Des = calculs quittent la v=C3=A9sicule et se coincent dans les canaux, cr=C3=A9a= nt des crises tr=C3=A8s douloureuses. La seule =C2=AB=C2=A0solution=C2=A0= =C2=BB sera alors l=E2=80=99ablation de la v=C3=A9sicule biliaire. Il y a donc un quadruple int=C3=A9r=C3=AAt =C3=A0 vous pr=C3=A9occuper tout= de suite du fonctionnement de votre foie, si vous souffrez des sympt=C3=B4= mes ci-dessus=C2=A0: vous pr=C3=A9viendrez une foule de maladies=C2=A0; vot= re digestion se r=C3=A9tablira et vous serez d=C3=A9barrass=C3=A9 de tous l= es probl=C3=A8mes provoqu=C3=A9s par la mauvaise digestion des graisses=C2= =A0; et enfin, vous =C3=A9viterez les crises de calculs biliaires et une p= =C3=A9nible op=C3=A9ration chirurgicale. Stimuler le fonctionnement du foie et la production de bile La premi=C3=A8re plante =C3=A0 consommer est l'artichaut. L'artichaut a la propri=C3=A9t=C3=A9 d=C3=A9montr=C3=A9e de faire augmenter= la production de bile, =C3=A0 tel point qu'il est contre-indiqu=C3=A9 en c= as d'obstruction des voies biliaires parce que la stimulation de la product= ion de bile pourrait provoquer de graves probl=C3=A8mes (2). Connu depuis l'Antiquit=C3=A9 pour son effet sur la digestion, l'artichaut = entre dans la composition de nombreuses pr=C3=A9parations traditionnelles d= estin=C3=A9es =C3=A0 stimuler la production de bile dans la m=C3=A9decine e= urop=C3=A9enne. Vers le milieu du XXe si=C3=A8cle, des Italiens ont isol=C3= =A9 de l'artichaut un compos=C3=A9 qu'ils nomm=C3=A8rent cynarine, qui fut = utilis=C3=A9 pour stimuler le foie et la v=C3=A9sicule biliaire, de m=C3=AA= me que pour faire baisser les taux de cholest=C3=A9rol jusque dans les ann= =C3=A9es=C2=A01980, o=C3=B9 la cynarine fut remplac=C3=A9e par des m=C3=A9d= icaments de synth=C3=A8se. Sous quelle forme prendre l'artichaut=C2=A0? Traditionnellement, les produits d'herboristerie =C3=A0 base d'artichaut se= pr=C3=A9sentaient sous la forme de feuilles fra=C3=AEches ou s=C3=A9ch=C3= =A9es, de jus de la plante enti=C3=A8re ou de divers extraits liquides ou s= olides. De nos jours, on trouve dans le commerce des extraits normalis=C3=A9s =C3= =A0 5=C2=A0% de cynarine et des extraits secs de feuilles en comprim=C3=A9s= ou en capsules. Selon un essai men=C3=A9 aupr=C3=A8s de 454=C2=A0sujets (3)et une =C3=A9tud= e =C3=A0 double insu avec placebo portant sur 244=C2=A0patients (4), l'extr= ait d=E2=80=99artichaut (640=C2=A0mg par jour, en 2=C2=A0doses) soulage les= malaises digestifs reli=C3=A9s =C3=A0 un mauvais fonctionnement de la v=C3= =A9sicule biliaire et du foie. Plusieurs autres =C3=A9tudes de grande ampleur ont montr=C3=A9 que l'artich= aut r=C3=A9duit les probl=C3=A8mes digestifs sans provoquer d'effets ind=C3= =A9sirables (5). Mangez des l=C3=A9gumes amers Les substances am=C3=A8res, comme celles qu'on retrouve dans l'artichaut, l= a chicor=C3=A9e, les endives, les =C3=A9pinards, le pissenlit, l'arragula e= t le chardon-Marie sont utilis=C3=A9es en herboristerie pour traiter les tr= oubles de la bile. On attribue g=C3=A9n=C3=A9ralement cet effet aux flavono=C3=AFdes que renfe= rment ces plantes. Le probl=C3=A8me est que les vari=C3=A9t=C3=A9s s=C3=A9lectionn=C3=A9es dan= s le commerce sont de plus en plus d=C3=A9natur=C3=A9es, les gens n'appr=C3= =A9ciant, ou ne supportant plus l'amertume comme autrefois. Vous aurez plus de chance cependant de trouver des esp=C3=A8ces traditionne= lles, non s=C3=A9lectionn=C3=A9es =E2=80=93 et donc plus am=C3=A8res =E2=80= =93 de ces l=C3=A9gumes si vous les achetez en boutique bio. L'extrait de racine de gingembre stimule la production de bile La racine de gingembre est traditionnellement utilis=C3=A9e pour favoriser = la digestion. On la retrouve dans des douzaines de prescriptions traditionn= elles chinoises pour compenser les effets d'ingr=C3=A9dients potentiellemen= t toxiques. La racine de gingembre contient des monoterp=C3=A8nes, des sesquiterp=C3=A8= nes et des ging=C3=A9rols qui sont tr=C3=A8s antioxydants, et aident donc l= e foie =C3=A0 faire son travail de d=C3=A9composition des toxines. Des exp=C3=A9riences ont montr=C3=A9 que le gingembre augmente le niveau d'= enzyme cholest=C3=A9rol-7-hydroxylase, qui stimule la conversion du cholest= =C3=A9rol en acides biliaires=C2=A0: il diminue donc le niveau de cholest= =C3=A9rol dans le sang, et augmente la production de bile. Je rappelle que le gingembre peut virtuellement =C3=AAtre ajout=C3=A9 =C3= =A0 tous les plats et boissons imaginables. Il ne co=C3=BBte pas cher, se c= onserve plusieurs semaines au frigo, et vous pouvez, =C3=A0 l'aide d'un pre= sse-ail, en mettre un peu partout. Son go=C3=BBt est tr=C3=A8s agr=C3=A9abl= e, frais, et ses vertus ne s'arr=C3=AAtent pas =C3=A0 la production de bile= (plus =C3=A0 ce sujet dans une future =C3=A9dition de Sant=C3=A9 Nature In= novation ). Faites-vous un peu plus de bile Voil=C3=A0, ces conseils devraient vous aider =C3=A0 vous faire plus de bil= e, si vous en avez besoin. Votre sant=C3=A9 et votre bien-=C3=AAtre y gagne= ront sur tous les tableaux. A votre sant=C3=A9=C2=A0! Jean-Marc Dupuis Retrouvez mes meilleures chroniques dans=C2=A0 L'=C2=A0Int=C3=A9grale Sant= =C3=A9 Naturelle http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ= /AAMpcA/MTIxMzd8aHR0cHM6Ly9zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24ubmV0L0lTTjAxL0VTVzF= QODAxP3V0bV9tZWRpdW09ZW1haWxpbmcmdXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0xNi1iaWxlJmE9MT= cmbz0zNjA1JnM9NDAxMiZ1PTE5NjYyOSZsPTEyMTM3JnI9TUMmZz0w./AQ/fVuC =C2=A0(J.-M= . Dupuis, 2013, SNI =C3=A9ditions, 384 p.)=C2=A0 disponible ici (lien cliqu= able) http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTI= xMzh8aHR0cHM6Ly9zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24ubmV0L0lTTjAxL0VTVzFQODAxP3V0bV= 9tZWRpdW09ZW1haWxpbmcmdXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0xNi1iaWxlJmE9MTcmbz0zNjA1J= nM9NDAxMiZ1PTE5NjYyOSZsPTEyMTM4JnI9TUMmZz0w./AQ/vj7t .Tous mes droits d'aut= eur seront revers=C3=A9s =C3=A0 l'=C2=A0 Institut pour la Protection de la = Sant=C3=A9 Naturelle, association sans but lucratif qui d=C3=A9fend le droi= t de chacun de se soigner autrement. Acheter mon livre est aussi un moyen d= e soutenir leur g=C3=A9n=C3=A9reux combat. ****************************** Publicit=C3=A9s =C2=A0: Nutrith=C3=A9rapie : Savez-vous que le curcuma emp=C3=AAche les cellules ca= nc=C3=A9reuses de prolif=C3=A9rer ? Qu'il faut l'associer =C3=A0 de l'huile= pour l'assimiler ? D=C3=A9couvrez les Dossiers=C2=A0de=C2=A0Sant=C3=A9=C2= =A0&=C2=A0Nutrition dans cette vid=C3=A9o http://clic.sante-nature-innovati= on.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTIxNTN8aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm= 92YXRpb24uY29tL2xhbmRpbmdfcGFnZS9FRlMwNDJfU05JNS5waHA-ZT1FRlMwNDImcGM9RVNOS= VBCMTAmdXRtX3NvdXJjZT1OZXdzbGV0dGVyLWdyYXR1aXRlJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWxpbmcm= dXRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0xNi1iaWxlJmE9MTcmbz0zNjA1JnM9NDAxMiZ1PTE5NjYyOSZ= sPTEyMTUzJnI9TUMmZz0w./AQ/Izx1 . Secrets de jeunesse pour une vieillesse heureuse : La m=C3=A9decine anti-= =C3=A2ge fait actuellement des progr=C3=A8s =C3=A9tonnants. Vous pouvez en = b=C3=A9n=C3=A9ficier en suivant les conseils du Docteur Hertoghe, pr=C3=A9s= ident de l'Association Mondiale de M=C3=A9decine anti-=C3=A2ge. Rendez-vous= ici http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTIx= NTR8aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2xhbmRpbmdfcGFnZS9DREg= wMl9DREgxLnBocD9lPUNESDAyJnBjPUVDREhQQjE0JnV0bV9zb3VyY2U9TmV3c2xldHRlci1ncm= F0dWl0ZSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsaW5nJnV0bV9jYW1wYWlnbj0yMDEzMTEtMTYtYmlsZSZhP= TE3Jm89MzYwNSZzPTQwMTImdT0xOTY2MjkmbD0xMjE1NCZyPU1DJmc9MA./AQ/7XqT . Pr=C3=A9vention : Il y a 12 ans d=C3=A9j=C3=A0 que des lecteurs bien inform= =C3=A9s ont =C3=A9t=C3=A9 sensibilis=C3=A9s sur les risques r=C3=A9els de l= a pilule contraceptive, 5 ans qu=E2=80=99ils savent le danger des m=C3=A9di= caments anti-cholest=C3=A9rol (statines). Ils en connaissent aussi les alte= rnatives naturelles, efficaces et valid=C3=A9es scientifiquement. D=C3=A9co= uvrez vous aussi le journal de r=C3=A9f=C3=A9rence de la sant=C3=A9 naturel= le depuis plus de 30 ans en vous rendant ici http://clic.sante-nature-innov= ation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTIxNTV8aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWl= ubm92YXRpb24uY29tL2xhbmRpbmdfcGFnZS9BQkYwM19BQkYyLnBocD9wYz1FQUJGUDEwdG1fc2= 91cmNlPU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2FtcGFpZ= 249MjAxMzExLTE2LWJpbGUmYT0xNyZvPTM2MDUmcz00MDEyJnU9MTk2NjI5Jmw9MTIxNTUmcj1N= QyZnPTA./AQ/JYcn . ****************************** Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitezvous aussi = recevoir cette newsletter gratuitement inscrivez-vous ici http://clic.sante= -nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTIxNDJ8aHR0cDovL3d3dy5zYW= 50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL2luc2NyaXB0aW9uLXN1ci1ubC1ncmF0dWl0ZT91dG1fc= 291cmNlPU5ld3NsZXR0ZXItZ3JhdHVpdGUmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbGluZyZ1dG1fY2FtcGFp= Z249MjAxMzExLTE2LWJpbGU./AQ/OsfK . ****************************** Pour =C3=AAtre s=C3=BBr de bien recevoir la lettre Sant=C3=A9Nature Innovat= ion sans qu'elle se perde dans votrebo=C3=AEte de messagerie =C3=A9lectroni= que, visitez la page suivante http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/D= hU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MzM0fGh0dHA6Ly93d3cuc2FudGVuYXR1cmVpbm5vdmF0aW9uLmNvbS= 9iaWVuLXJlY2V2b2lyLXNhbnRlLW5hdHVyZS1pbm5vdmF0aW9u./AQ/F5tl . ****************************** Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite =C3=A0 le faire ici= http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTIxNDR8= aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWlubm92YXRpb24uY29tL3F1ZWxsZXMtc29sdXRpb25zL2J= pZW4tZXRyZS9ib3VjaGUtcGF0ZXVzZS1jZXJuZXMtbWF1dmFpc2UtaGFsZWluZS1pbC1mYXV0LW= FnaXI-dXRtX3NvdXJjZT1OZXdzbGV0dGVyLWdyYXR1aXRlJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWxpbmcmd= XRtX2NhbXBhaWduPTIwMTMxMS0xNi1iaWxl./AQ/fddW . ****************************** Si vous pensez que ce message pourrait int=C3=A9resser un ami ouun proche, = n'h=C3=A9sitez pas =C3=A0 le luitransf=C3=A9rer par email (utilisez la fonc= tion"transf=C3=A9rer ce message" dans votre bo=C3=AEte demessagerie =C3=A9l= ectronique). Pour partager cet article, vouspouvez utiliser l'un des r=C3= =A9seaux sociaux suivants : http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTIxNDV8= aHR0cDovL3d3dy50d2l0dGVyLmNvbS9zaGFyZT91cmw9aHR0cDovL3d3dy5zYW50ZW5hdHVyZWl= ubm92YXRpb24uY29tL3F1ZWxsZXMtc29sdXRpb25zL2JpZW4tZXRyZS9ib3VjaGUtcGF0ZXVzZS= 1jZXJuZXMtbWF1dmFpc2UtaGFsZWluZS1pbC1mYXV0LWFnaXImdGV4dD1Cb24lMjBhcnRpY2xlJ= mNvdW50PW5vbmU./AQ/hwTN http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTA4ODl8= aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vc2hhcmVyLnBocD91PVVSTF9JQ0k./AQ/oSa3 http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTA4OTB8= aHR0cDovL3d3dy5waW50ZXJlc3QuY29tL3Bpbi9jcmVhdGUvYnV0dG9uP3VybD1VUkxfSUNJ./A= Q/ansC http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTA4OTF8= aHR0cHM6Ly93d3cucGx1cy5nb29nbGUuY29tL3NoYXJlP3VybD1VUkxfSUNJ./AQ/xXs6 http://clic.sante-nature-innovation.fr/t/EQ/DhU/D6w/AAMAFQ/AAMpcA/MTA4OTJ8= aHR0cDovL3d3dy5saW5rZWRpbi5jb20vc2hhcmVBcnRpY2xlP21pbmk9dHJ1ZSZ1cmw9VVJMX0l= DSQ./AQ/sqGn ****************************** Sources =C2=A0: (1) Englisch W, Beckers C, et=C2=A0al . Efficacy of Artichoke dry extract = in patients with hyperlipoproteinemia. Arzneimittelforschung . 2000 Mar;5= 0(3):260-5. Essais mentionn=C3=A9s et r=C3=A9sum=C3=A9s dans=C2=A0: Natural Standard (= Ed). Herbs & Supplements =E2=80=93 Globe Artichoke, Nature Medicine Quality= Standard . Artichoke leaf extract (Cynara scolymus) reduces plasma cholesterol in oth= erwise healthy hypercholesterolemic adults: a randomized, double blind pla= cebo controlled trial. Bundy R, Walker AF, et=C2=A0al . Phytomedicine . 20= 08 Sep;15(9):668-75. (2) Kirchhoff R, Beckers CH, et=C2=A0al . Increase in choleresis by means = of artichoke extract. Phytomedicine . 1994;1:107-115. Cit=C3=A9 et d=C3= =A9crit dans=C2=A0: Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J (Ed). Expanded C= ommission E Monographs , American Botanical Council, publi=C3=A9 en collab= oration avec Integrative Medicine Communications, =C3=89tats-Unis, 2000, p= . 10 =C3=A0 12. (3) Marakis G, Walker AF, et=C2=A0al . Artichoke leaf extract reduces mild= dyspepsia in an open study. Phytomedicine . 2002 Dec;9(8):694-9. (4) Holtmann, et=C2=A0al . Efficacy of artichoke leaf extract in the treat= ment of patients with functional dyspepsia: a six-week placebo-controlled,= double-blind, multicentre trial. Aliment Pharmacol Ther . 2003 Dec;18(11-= 12):1099-105. (5) Kraft K. Artichoke leaf extract- recent findings reflecting effects on= lipid metabolism, liver and gastrointestinal tracts. Phytomedicine 1997;4= (4):369-78. Cit=C3=A9 et d=C3=A9crit dans : Blumenthal M, Goldberg A, Brin= ckmann J (Ed). Expanded Commission E Monographs , American Botanical Counc= il, publi=C3=A9 en collaboration avec Integrative Medicine Communications,= =C3=89tats-Unis, 2000, p. 10 =C3=A0 12. Fintelmann V, Petrowicz O. Long-term administration of an artichoke extrac= t for dyspepsia symptoms. Results of an observational study. Natura Med 19= 98; 13: 17-26. Cit=C3=A9 et d=C3=A9crit dans=C2=A0: Barnes Joan, Anderson = A. Linda, Phillipson David J. Herbal Medicines , Pharmaceutical Press, Gra= nde-Bretagne, 2002, 2e=C2=A0=C3=A9dition, pp=C2=A061 =C3=A0 66. ****************************** Les informations de cette lettre d'information sont publi=C3=A9es=C3=A0 tit= repurement informatif et ne peuvent =C3=AAtreconsid=C3=A9r=C3=A9escomme des= conseilsm=C3=A9dicaux personnalis=C3=A9s. Aucun traitement nedevrait=C3=AA= tre entrepris ense basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il = estfortement recommand=C3=A9 au lecteur de consulter desprofessionnelsdesan= t=C3=A9 d=C3=BBment homologu=C3=A9saupr=C3=A8s desautorit=C3=A9s sanitaires= pour toutequestion relative =C3=A0 leur sant=C3=A9 et leurbien-=C3=AAtre.L= =E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99est pasun fournisseur de soins m=C3=A9dicau= x homologu=C3=A9s.L=E2=80=99=C3=A9diteur de cette lettred'information ne pr= atique =C3=A0 aucun titre lam=C3=A9decinelui-m=C3=AAme, ni aucuneautre prof= ession th=C3=A9rapeutique, et s=E2=80=99interditformellementd=E2=80=99entre= rdans une relation de praticien de sant=C3=A9 vis-=C3=A0-visdemalades avec = seslecteurs. Sant=C3=A9 Nature Innovation n=E2=80=99estpas responsable del=E2=80=99exact= itude,de la fiabilit=C3=A9, de l=E2=80=99efficacit=C3=A9, ni del=E2=80=99ut= ilisation correcte desinformations que vous recevez par le biais de nos pro= duits, ou pour desprobl=C3=A8mes de sant=C3=A9 qui peuventr=C3=A9sulter dep= rogrammes de formation, deproduits ou =C3=A9v=C3=A9nements dont vous pouvez= avoirconnaissance =C3=A0 travers cesite. L=E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99= est pas responsabledes erreurs ouomissions. Aucunedes informations ou de pr= oduits mentionn=C3=A9s sur ce site nesontdestin=C3=A9s=C3=A0 diagnostiquer,= traiter, att=C3=A9nuer ougu=C3=A9rir unemaladie. Sant=C3=A9 Nature Innovation est un serviced'informationgratuit de=C2=A0NPS= N Sant=C3=A9 SARL, rue Faucigny 5, 1700 Fribourg. Pour toute question, merc= id'adresser un message =C3=A0 contact@santenatureinnovation.com mailto:cont= act@santenatureinnovation.com ****************************** Vous recevez ce message =C3=A0 l'adresse optimal@laposte.net car vous avez = souscrit =C3=A0 Sant=C3=A9 Nature Innovation . Si vous ne souhaitez plus re= cevoir cette lettre d'information gratuite sur la sant=C3=A9 naturelle, ren= dez-vous sur notre pag= e de d=C3=A9sinscription. -------=5286726a4fad0 Content-Type: text/html; charset="UTF-8" Content-Transfer-Encoding: quoted-printable
Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi= recevoir cette newsletter gratuitement, rendez-vous ici.

Bouche p=C3=A2teuse, cernes, mauvaise haleine=E2=80=A6 il faut agir Bouche p=C3=A2teuse, cernes, mauvaise haleine=E2=80=A6 La triste r=C3=A9ali= t=C3=A9 est que ces maux ne viennent jamais seuls.

Les personnes qui en sont afflig=C3=A9es souffrent aussi, en g=C3=A9n= =C3=A9ral, de fermentation intestinale, avec gaz et gonflements du ventre = apr=C3=A8s les repas, d'un teint jaun=C3=A2tre, de naus=C3=A9es, de maux d= e t=C3=AAte, de bouff=C3=A9es de chaleur et d'insomnie, avec r=C3=A9veil e= ntre 1=C2=A0heure et 3=C2=A0heures du matin.

Et ce n'est pas bon=C2=A0: selon l'approche naturopathique, qui vise= =C3=A0 r=C3=A9tablir la sant=C3=A9 en r=C3=A9=C3=A9quilibrant le mode de v= ie, ces signes indiquent un manque de bile, ce qui peut avoir de g= raves implications =C3=A0 long terme.

Les naturopathes proposent des solutions naturelles pour stimuler la= production de bile. Les voici. Mais permettez-moi d'abord d'expliquer pr= =C3=A9cis=C3=A9ment ce qu'est la bile.

Bile=C2=A0: un liquide intelligent et =C2=AB=C2=A0=C3=A9co-responsable= =C2=A0=C2=BB

La bile est un des produits les plus intelligents =C3=A9labor=C3=A9s par = votre corps.

Elle est fabriqu=C3=A9e par le foie =C3=A0 partir des d=C3=A9chets r= =C3=A9cup=C3=A9r=C3=A9s dans votre sang. Le sang est en effet charg=C3=A9 = de bact=C3=A9ries, toxines alimentaires, alcool, microbes, cellules mortes= , ammoniaque, restes de m=C3=A9dicaments, de pesticides, et d'hormones us= =C3=A9es. Le foie r=C3=A9cup=C3=A8re tout cela, jusqu'=C3=A0 100=C2=A0% de= s impuret=C3=A9s lorsqu'il fonctionne bien, et les d=C3=A9compose gr=C3=A2= ce =C3=A0 des enzymes.

Il =C3=A9vacue ensuite les d=C3=A9chets en les envoyant dans le tube = digestif dans un liquide appel=C3=A9 la bile. Mais cette bile, loin d'=C3= =AAtre inutile, joue un r=C3=B4le crucial dans la digestion=C2=A0: c'est e= lle qui casse les graisses en tout petit morceaux et qui permet qu'elles s= oient absorb=C3=A9es par l'intestin.

Si vous vous trouviez =C3=A0 la sortie de votre estomac, =C3=A0 l'end= roit o=C3=B9 votre nourriture charg=C3=A9e de graisse entre dans l'intesti= n, vous verriez arriver un jet de bile qui transforme cette graisse en mou= sse (=C3=A9mulsion), =C3=A0 la mani=C3=A8re du liquide vaisselle.

La nourriture indigeste, p=C3=A2teuse et grasse devient l=C3=A9g=C3= =A8re=C2=A0: elle peut voyager facilement le long de l'intestin et tous le= s bons nutriments seront assimil=C3=A9s dans le sang.

Enfin, le foie utilisant aussi le cholest=C3=A9rol pour fabriquer des= acides biliaires, une bonne production de bile entra=C3=AEnera une baisse= du taux de cholest=C3=A9rol sanguin.

C'est ce qui se passe quand le foie fonctionne bien, et que la produ= ction de bile est donc abondante.

Quand le foie fonctionne mal

Malheureusement, si le foie fonctionne mal et qu'il ne produit pas assez d= e bile, cela provoque les ennuis suivants=C2=A0:

  1. les toxines de votre sang ne sont pas correctement =C3=A9vacu=C3=A9es.= Elles stagnent dans l'organisme et dans le foie, provoquant potentiell= ement une liste interminable de maladies, dont les cancers (mais aussi de= s allergies, de l'asthme, des maladies auto-immunes, de la d=C3=A9pressio= n, des maladies cardiaques, de l'ob=C3=A9sit=C3=A9, de la fatigue chroniq= ue, etc.)=C2=A0;

  2. votre taux de cholest=C3=A9rol monte (1)=C2=A0;

  3. votre digestion est perturb=C3=A9e, provoquant maux de ventre, naus= =C3=A9es, migraines apr=C3=A8s les repas, bouche p=C3=A2teuse, mauvaise h= aleine, teint et =C5=93il jaun=C3=A2tre, poches sous les yeux et insomnie= s=C2=A0;

  4. la bile stagne dans une poche situ=C3=A9e entre le foie et l'intesti= n, appel=C3=A9e =C2=AB=C2=A0v=C3=A9sicule biliaire=C2=A0=C2=BB. Elle s=E2= =80=99=C3=A9paissit et les d=C3=A9chets commencent =C3=A0 s=E2=80=99agglom= =C3=A9rer pour former de petits calculs (cailloux) qui augmentent peu =C3= =A0 peu de volume. Avec le temps, la v=C3=A9sicule devient paresseuse et = l=E2=80=99=C3=A9coulement de la bile vers l'intestin ralentit encore. Des= calculs quittent la v=C3=A9sicule et se coincent dans les canaux, cr=C3= =A9ant des crises tr=C3=A8s douloureuses. La seule =C2=AB=C2=A0solution= =C2=A0=C2=BB sera alors l=E2=80=99ablation de la v=C3=A9sicule biliaire.<= br />
Il y a donc un quadruple int=C3=A9r=C3=AAt =C3=A0 vous pr=C3=A9occu= per tout de suite du fonctionnement de votre foie, si vous souffrez des s= ympt=C3=B4mes ci-dessus=C2=A0: vous pr=C3=A9viendrez une foule de maladies= =C2=A0; votre digestion se r=C3=A9tablira et vous serez d=C3=A9barrass=C3= =A9 de tous les probl=C3=A8mes provoqu=C3=A9s par la mauvaise digestion de= s graisses=C2=A0; et enfin, vous =C3=A9viterez les crises de calculs bilia= ires et une p=C3=A9nible op=C3=A9ration chirurgicale.

Stimuler le fonctionnement du foie et la production de bile

La premi=C3=A8re plante =C3=A0 consommer est l'artichaut.

L'artichaut a la propri=C3=A9t=C3=A9 d=C3=A9montr=C3=A9e de faire augmenter= la production de bile, =C3=A0 tel point qu'il est contre-indiqu=C3=A9 en = cas d'obstruction des voies biliaires parce que la stimulation de la prod= uction de bile pourrait provoquer de graves probl=C3=A8mes (2).

Connu depuis l'Antiquit=C3=A9 pour son effet sur la digestion, l'art= ichaut entre dans la composition de nombreuses pr=C3=A9parations tradition= nelles destin=C3=A9es =C3=A0 stimuler la production de bile dans la m=C3= =A9decine europ=C3=A9enne. Vers le milieu du XXe si=C3=A8cle, des Italiens= ont isol=C3=A9 de l'artichaut un compos=C3=A9 qu'ils nomm=C3=A8rent cynar= ine, qui fut utilis=C3=A9 pour stimuler le foie et la v=C3=A9sicule biliai= re, de m=C3=AAme que pour faire baisser les taux de cholest=C3=A9rol jusqu= e dans les ann=C3=A9es=C2=A01980, o=C3=B9 la cynarine fut remplac=C3=A9e pa= r des m=C3=A9dicaments de synth=C3=A8se.

Sous quelle forme prendre l'artichaut=C2=A0?

Traditionnellement, les produits d'herboristerie =C3=A0 base d'artichaut = se pr=C3=A9sentaient sous la forme de feuilles fra=C3=AEches ou s=C3=A9ch= =C3=A9es, de jus de la plante enti=C3=A8re ou de divers extraits liquides = ou solides.

De nos jours, on trouve dans le commerce des extraits normalis=C3=A9s= =C3=A0 5=C2=A0% de cynarine et des extraits secs de feuilles en comprim= =C3=A9s ou en capsules.

Selon un essai men=C3=A9 aupr=C3=A8s de 454=C2=A0sujets (3)et une =C3=A9tud= e =C3=A0 double insu avec placebo portant sur 244=C2=A0patients (4), l'ext= rait d=E2=80=99artichaut (640=C2=A0mg par jour, en 2=C2=A0doses) soulage l= es malaises digestifs reli=C3=A9s =C3=A0 un mauvais fonctionnement de la v= =C3=A9sicule biliaire et du foie.

Plusieurs autres =C3=A9tudes de grande ampleur ont montr=C3=A9 que l'artic= haut r=C3=A9duit les probl=C3=A8mes digestifs sans provoquer d'effets ind= =C3=A9sirables (5).

Mangez des l=C3=A9gumes amers

Les substances am=C3=A8res, comme celles qu'on retrouve dans l'artichaut,= la chicor=C3=A9e, les endives, les =C3=A9pinards, le pissenlit, l'arragul= a et le chardon-Marie sont utilis=C3=A9es en herboristerie pour traiter le= s troubles de la bile.

On attribue g=C3=A9n=C3=A9ralement cet effet aux flavono=C3=AFdes que= renferment ces plantes.

Le probl=C3=A8me est que les vari=C3=A9t=C3=A9s s=C3=A9lectionn=C3=A9= es dans le commerce sont de plus en plus d=C3=A9natur=C3=A9es, les gens n'= appr=C3=A9ciant, ou ne supportant plus l'amertume comme autrefois.

Vous aurez plus de chance cependant de trouver des esp=C3=A8ces trad= itionnelles, non s=C3=A9lectionn=C3=A9es =E2=80=93 et donc plus am=C3=A8res= =E2=80=93 de ces l=C3=A9gumes si vous les achetez en boutique bio.

L'extrait de racine de gingembre stimule la production de bile

La racine de gingembre est traditionnellement utilis=C3=A9e pour favorise= r la digestion. On la retrouve dans des douzaines de prescriptions traditi= onnelles chinoises pour compenser les effets d'ingr=C3=A9dients potentiell= ement toxiques.

La racine de gingembre contient des monoterp=C3=A8nes, des sesquiter= p=C3=A8nes et des ging=C3=A9rols qui sont tr=C3=A8s antioxydants, et aiden= t donc le foie =C3=A0 faire son travail de d=C3=A9composition des toxines.=

Des exp=C3=A9riences ont montr=C3=A9 que le gingembre augmente le niveau d= 'enzyme cholest=C3=A9rol-7-hydroxylase, qui stimule la conversion du chole= st=C3=A9rol en acides biliaires=C2=A0: il diminue donc le niveau de choles= t=C3=A9rol dans le sang, et augmente la production de bile.

Je rappelle que le gingembre peut virtuellement =C3=AAtre ajout=C3= =A9 =C3=A0 tous les plats et boissons imaginables. Il ne co=C3=BBte pas ch= er, se conserve plusieurs semaines au frigo, et vous pouvez, =C3=A0 l'aide= d'un presse-ail, en mettre un peu partout. Son go=C3=BBt est tr=C3=A8s ag= r=C3=A9able, frais, et ses vertus ne s'arr=C3=AAtent pas =C3=A0 la product= ion de bile (plus =C3=A0 ce sujet dans une future =C3=A9dition de Sant= =C3=A9 Nature Innovation).

Faites-vous un peu plus de bile

Voil=C3=A0, ces conseils devraient vous aider =C3=A0 vous faire plus de b= ile, si vous en avez besoin. Votre sant=C3=A9 et votre bien-=C3=AAtre y ga= gneront sur tous les tableaux.

A votre sant=C3=A9=C2=A0!

Jean-Marc Dupuis
Retrouvez mes meilleures chroniques dans=C2=A0L'=C2=A0Int=C3=A9grale Sant=C3=A9= Naturelle=C2=A0(J.-M. Dupuis, 2013, SNI =C3=A9ditions, 384 p.)=C2= =A0disp= onible ici (lien cliquable). Tous mes droits d'auteur seront revers=C3=A9s =C3=A0 l'=C2=A0Institut p= our la Protection de la Sant=C3=A9 Naturelle, association sans but lucra= tif qui d=C3=A9fend le droit de chacun de se soigner autrement. Acheter mon= livre est aussi un moyen de soutenir leur g=C3=A9n=C3=A9reux combat.

******************************
Publicit=C3=A9s=C2=A0:

Nutrith=C3=A9rapie : Savez-vous que le curcuma emp=C3=AAche l= es cellules canc=C3=A9reuses de prolif=C3=A9rer ? Qu'il faut l'associer =C3= =A0 de l'huile pour l'assimiler ? D=C3=A9couvrez les Dossiers=C2=A0de=C2=A0Sant=C3=A9=C2=A0&=C2=A0Nutrition dans = cette vid=C3=A9o.

Secrets de jeunesse pour une vieillesse heureuse : La m=C3=A9= decine anti-=C3=A2ge fait actuellement des progr=C3=A8s =C3=A9tonnants. Vou= s pouvez en b=C3=A9n=C3=A9ficier en suivant les conseils du Docteur Hertogh= e, pr=C3=A9sident de l'Association Mondiale de M=C3=A9decine anti-=C3=A2ge.= Rendez-vous ici.

Pr=C3=A9vention : Il y a 12 ans d=C3=A9j=C3=A0 que d= es lecteurs bien inform=C3=A9s ont =C3=A9t=C3=A9 sensibilis=C3=A9s sur les = risques r=C3=A9els de la pilule contraceptive, 5 ans qu=E2=80= =99ils savent le danger des m=C3=A9dicaments anti-cholest=C3=A9rol (statine= s). Ils en connaissent aussi les alternatives naturelles, efficaces et vali= d=C3=A9es scientifiquement. D=C3=A9couvrez vous aussi le journal de r=C3=A9= f=C3=A9rence de la sant=C3=A9 naturelle depuis plus de 30 ans en vous re= ndant ici.

******************************

Si vous n'=C3=AAtes pas encore abonn=C3=A9 et que vous souhaitez vous aussi recevoir cette newsletter gratuitement inscrivez-vous ici<= /strong>.

******************************

Pour =C3=AAtre s=C3=BBr de bien recevoir la lettre Sant=C3=A9 Nature Innovation sans qu'elle se perde dans votre bo=C3=AEte de messagerie =C3=A9lectronique, visitez la page suivante.

******************************

Si vous souhaitez commenter cet article, je vous invite =C3=A0 le faire ici= .

******************************

Si vous pensez que ce message pourrait int=C3=A9resser un ami ou un proche, n'h=C3=A9sitez pas =C3=A0 le lui transf=C3=A9rer par email (utilisez la fonction "transf=C3=A9rer ce message" dans votre bo=C3=AEte de messagerie =C3=A9lectronique). Pour partager cet article, vous pouvez utiliser l'un des r=C3=A9seaux sociaux suivants :

<= img src=3D"http://www.santenatureinnovation.com/imgStore/twitter.png" borde= r=3D"0" width=3D"32" height=3D"32" style=3D"display:inline" alt=3D"Partagez= sur Twitter"> 3D"Par= 3D"Partage= 3D"Partagez 3D=

******************************

Sources=C2=A0:

(1) Englisch W, Beckers C, et=C2=A0al. Efficacy of Artichoke dry ext= ract in patients with hyperlipoproteinemia.Arzneimittelforschung. = 2000 Mar;50(3):260-5.
Essais mentionn=C3=A9s et r=C3=A9sum=C3=A9s dans=C2=A0: Natural Standar= d (Ed). Herbs & Supplements =E2=80=93 Globe Artichoke, Nature Medici= ne Quality Standard.
Artichoke leaf extract (Cynara scolymus) reduces plasma cholesterol in = otherwise healthy hypercholesterolemic adults: a randomized, double blind= placebo controlled trial. Bundy R, Walker AF, et=C2=A0al. Phyt= omedicine. 2008 Sep;15(9):668-75.

(2) Kirchhoff R, Beckers CH, et=C2=A0al. Increase in chole= resis by means of artichoke extract. Phytomedicine. 1994;1:107-115= . Cit=C3=A9 et d=C3=A9crit dans=C2=A0: Blumenthal M, Goldberg A, Brinckma= nn J (Ed). Expanded Commission E Monographs, American Botanical Coun= cil, publi=C3=A9 en collaboration avec Integrative Medicine Communication= s, =C3=89tats-Unis, 2000, p. 10 =C3=A0 12.

(3) Marakis G, Walker AF, et=C2=A0al. Artichoke leaf extract redu= ces mild dyspepsia in an open study. Phytomedicine. 2002 Dec;9(8= ):694-9.

(4) Holtmann, et=C2=A0al. Efficacy of artichoke leaf extract in the= treatment of patients with functional dyspepsia: a six-week placebo-co= ntrolled, double-blind, multicentre trial. Aliment Pharmacol Ther.= 2003 Dec;18(11-12):1099-105.

(5) Kraft K. Artichoke leaf extract- recent findings reflecting effects o= n lipid metabolism, liver and gastrointestinal tracts. Phytomedicine 1997;4(4):369-78. Cit=C3=A9 et d=C3=A9crit dans =C2=A0: Blumenthal M, = Goldberg A, Brinckmann J (Ed). Expanded Commission E Monographs, A= merican Botanical Council, publi=C3=A9 en collaboration avec Integrative = Medicine Communications, =C3=89tats-Unis, 2000, p. 10 =C3=A0 12.
Fintelmann V, Petrowicz O. Long-term administration of an artichoke e= xtract for dyspepsia symptoms. Results of an observational study. Natu= ra Med 1998; 13: 17-26. Cit=C3=A9 et d=C3=A9crit dans=C2=A0: Barnes J= oan, Anderson A. Linda, Phillipson David J. Herbal Medicines, Phar= maceutical Press, Grande-Bretagne, 2002, 2e=C2=A0=C3=A9dition, pp=C2=A0= 61 =C3=A0 66.

******************************

Les informations de cette lettre d'information sont publi=C3=A9es =C3=A0 titre purement informatif et ne peuvent =C3=AAtre consid=C3=A9r=C3=A9es comme des conseils m=C3=A9dicaux personnalis=C3=A9s. Aucun traitement ne devrait =C3=AAtre entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommand=C3=A9 au lecteur de consulter des professionnels de sant=C3=A9 d=C3=BBment homologu=C3=A9s aupr=C3=A8s des autorit=C3=A9s sanitaires pour toute question relative =C3=A0 leur sant=C3=A9 et leur bien-=C3=AAtre. L=E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99est pas un fournisseur de soins m=C3=A9dicaux homologu=C3=A9s. L=E2=80=99=C3=A9diteur de cette lettre d'information ne pratique =C3=A0 aucun titre la m=C3=A9decine lui-m=C3=AAme, ni aucune autre profession th=C3=A9rapeutique, et s=E2=80=99interdit formellement d=E2=80=99entrer dans une relation de praticien de sant=C3=A9 vis-=C3=A0-vis de malades avec ses lecteurs.
Sant=C3=A9 Nature Innovation n=E2=80=99est pas responsable de l=E2=80=99exactitude, de la fiabilit=C3=A9, de l=E2=80=99efficacit=C3=A9, ni de l=E2=80=99utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de nos produits, ou pour des probl=C3=A8mes de sant=C3=A9 qui peuvent r=C3=A9sulter de programmes de formation, de produits ou =C3=A9v=C3=A9nements dont vous pouvez avoir connaissance =C3=A0 travers ce site. L=E2=80=99=C3=A9diteur n=E2=80=99est pas responsable des erreurs ou omissions. Aucune des informations ou de produits mentionn=C3=A9s sur ce site ne sont destin=C3=A9s =C3=A0 diagnostiquer, traiter, att=C3=A9nuer ou gu=C3=A9rir une maladie.
Sant=C3=A9 Nature Innovation est un service d'information gratuit de=C2=A0NPSN Sant=C3=A9 SARL, rue Faucigny 5, 1700 Fribourg. Pour t= oute question, merci d'adresser un message =C3=A0 contact@santenatureinnovation.com

******************************

Vous recevez ce message =C3=A0 l'adresse optimal@laposte.net car vous avez = souscrit =C3=A0 Sant=C3=A9 Nature Innovation. Si vous ne souhaitez = plus recevoir cette lettre d'information gratuite sur la sant=C3=A9 naturel= le, rendez-vous sur notre page de d=C3=A9sinscription.
-------=5286726a4fad0-- From - Tue Oct 21 07:11:29 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1413834687.24757.mail103.ha.ovh.net,S=19180 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 20 Oct 2014 21:51:27 +0200 Received: from smtpoutz16.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.173) by mx1.ovh.net with SMTP; 20 Oct 2014 21:51:26 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 32A384C06407 for ; Mon, 20 Oct 2014 21:51:26 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id B141D4C06404 for ; Mon, 20 Oct 2014 21:51:25 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 98C4C144001A for ; Mon, 20 Oct 2014 21:51:25 +0200 (CEST) Date: Mon, 20 Oct 2014 19:44:15 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1413834255; bh=jtGfcTFa94jUTeeCfL1pHttFODzZT6DquN1TJLM3lmw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Z6TxIkIoIv4mhHUBIK7Ewthta+mJtFrHajtnpwVEBU5s7AGW+q1pejOzBJchSBhgE v0wlHW1oDfVn+ppn78EMj2E/X8qazyjKWxJw8mSi1Nl4S06QUaIo8bmvqZsWKGddbL Oxdg6/J1AAGM+2KWApdVz9J9MOapaML8lX7EhpXw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?En_finir_avec_l'hypothyro=C3=AFdie_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 508 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_baad20bac5fa7e9ff4cb4e1de9cbf749" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrtdejgdehiecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhusggvrdgt X-VR-Cause-5: ohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7475412433100178396 X-Ovh-Remote: 195.46.215.173 (smtpoutz16.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrtdejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_baad20bac5fa7e9ff4cb4e1de9cbf749 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec l'hypothyroïdie ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=508&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En finir avec l'hypothyroïdie ! ( http://vivrecru.org/?email_id=508&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy8zMTk5Ni8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous pensez certaines "maladies" inéluctables ? il faut bien "vivre avec..." ? Il n'en est rien! Venez découvrir le témoignage de ce médecin et comment une alimentation crue frugivore a pu transformer sa vie, "guérir" sa dépression et son hypothyroïdisme. https://www.youtube.com/watch?v=szZsPZjZ3lc&feature=youtu.be Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=508&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy8zMTk5Ni8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=508&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=508&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_baad20bac5fa7e9ff4cb4e1de9cbf749 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec l'hypothyroïdie !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

En finir avec l'hypothyroïdie !

Vous pensez certaines "maladies" inéluctables ? il faut bien "vivre avec..." ?
Il n'en est rien! Venez découvrir le témoignage de ce médecin et comment une alimentation crue frugivore a pu transformer sa vie, "guérir" sa dépression et son hypothyroïdisme.

https://www.youtube.com/watch?v=szZsPZjZ3lc&feature=youtu.be

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_baad20bac5fa7e9ff4cb4e1de9cbf749-- From - Wed Oct 22 09:59:09 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1413958121.16696.mail514.ha.ovh.net,S=18906 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 22 Oct 2014 08:08:40 +0200 Received: from smtpoutz15.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.174) by mx1.ovh.net with SMTP; 22 Oct 2014 08:08:38 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id D54A742A5758 for ; Wed, 22 Oct 2014 08:08:38 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin001 (unknown [10.128.63.2]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id CF66942A5768 for ; Wed, 22 Oct 2014 08:08:38 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin001 (Postfix) with ESMTPS id B5DB7DC00CC for ; Wed, 22 Oct 2014 08:08:38 +0200 (CEST) Date: Wed, 22 Oct 2014 06:07:19 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1413958039; bh=ac1QBfU5Euh+AqWrjGXxcYIx3sA3nfBtxDySZk2iJ1g=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=WfUlc/Diq55iEBTsVY9obIyS6HzdH7sr1zv9LGNioOtPUiZ9da081NiT8tt5BhjKx i9K7vO5yrI73pllAE3JKQVxW2robi2f+DTls4qJPlSACf0kTqbSE7Pz1pbLGQb3Y3A xS+4KYmM4MQhHCcTNj7n12qRwB0FLd3CnFaZNv+A= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sous_contr=C3=B4le_!!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 509 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_227115320015489d860332555d9c4ef1" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedruddtgddukeduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5324943610494944220 X-Ovh-Remote: 195.46.215.174 (smtpoutz15.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedruddtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_227115320015489d860332555d9c4ef1 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sous contrôle !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=509&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Sous contrôle !! candidose systémique ( http://vivrecru.org/?email_id=509&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy8zMjM5MC8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Êtes vous certain de contrôler quoi que ce soit ? Qui gère vos humeurs, vos pensées , vos réactions, vos attirances et vos répulsions?Le système qui nous contrôle de la manière la plus insidieuse est intérieur et non extérieur... https://www.youtube.com/watch?v=5xbVRqtCihI&feature=youtu.be Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=509&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy8zMjM5MC8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=509&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=509&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_227115320015489d860332555d9c4ef1 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sous contrôle !!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Sous contrôle !! candidose systémique

Êtes vous certain de contrôler quoi que ce soit ? Qui gère vos humeurs, vos pensées , vos réactions, vos attirances et vos répulsions?Le système qui nous contrôle de la manière la plus insidieuse est intérieur et non extérieur...

https://www.youtube.com/watch?v=5xbVRqtCihI&feature=youtu.be

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_227115320015489d860332555d9c4ef1-- From - Fri Oct 24 21:46:44 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1414134171.31552.mail493.ha.ovh.net,S=19274 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 24 Oct 2014 09:02:51 +0200 Received: from smtpoutz14.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.175) by mx1.ovh.net with SMTP; 24 Oct 2014 09:02:50 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout004 (Postfix) with ESMTP id 2817E5825C7 for ; Fri, 24 Oct 2014 09:02:50 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout004 (Postfix) with ESMTP id 246F55825BE for ; Fri, 24 Oct 2014 09:02:50 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 0A0BE10C003C for ; Fri, 24 Oct 2014 09:02:50 +0200 (CEST) Date: Fri, 24 Oct 2014 07:01:40 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1414134100; bh=QtQbJqXtofw70mlmDVa+jRJ/fIZf4fp5aQPaP1Kuu1E=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=eBWmuWnUZPDCUn1hWCDj7iE1Me/qAL3WRf+QbtDFKEARmvO3Z1kMkJctf30FUYCy0 pRXQMnN8z2NXytW4+iCvonKmTg8cuoxapO4NuXcg4h6iexUQyIhAFTyaZZoeqbHfPi VDHfZyDbPJcmUEIZHleR4bF3l7hIyrv77up8uo/0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Un_jus_pour_r=C3=A9guler_la_candidose_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 510 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_23909941a1760a21fdf44c0a6cdb3c72" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrudejgddutdeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17985688063916540892 X-Ovh-Remote: 195.46.215.175 (smtpoutz14.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrudejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_23909941a1760a21fdf44c0a6cdb3c72 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Un jus pour réguler la candidose ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=510&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un jus pour contrôler la candidose ! ( http://vivrecru.org/?email_id=510&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy8zMjc3Ni8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Faire le grand ménage est une priorité , mais lutter contre la prolifération de la forme pathogène du candida est aussi essentiel. Voici un jus simple qui vous y aidera... https://www.youtube.com/watch?v=jhkQxqvAxkc Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=510&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy8zMjc3Ni8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=510&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=510&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_23909941a1760a21fdf44c0a6cdb3c72 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Un jus pour réguler la candidose !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Un jus pour contrôler la candidose !

Faire le grand ménage est une priorité , mais lutter contre la prolifération de la forme pathogène du candida est aussi essentiel. Voici un jus simple qui vous y aidera...

https://www.youtube.com/watch?v=jhkQxqvAxkc

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_23909941a1760a21fdf44c0a6cdb3c72-- From - Fri Oct 24 21:46:51 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1414167453.28327.mail507.ha.ovh.net,S=18257 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 24 Oct 2014 18:17:33 +0200 Received: from smtpoutz14.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.175) by mx1.ovh.net with SMTP; 24 Oct 2014 18:17:31 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout004 (Postfix) with ESMTP id 22B28582079 for ; Fri, 24 Oct 2014 18:17:31 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout004 (Postfix) with ESMTP id 1E74C581DCA for ; Fri, 24 Oct 2014 18:17:31 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 053BF380064 for ; Fri, 24 Oct 2014 18:17:31 +0200 (CEST) Date: Fri, 24 Oct 2014 16:11:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1414167112; bh=Fl9Fpc9RyAqHZJqZ12EuNLN+5Oitvq8FK82+w+9aBaI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Sumw5qqZ1JKrcyppryT3Tq+MUOTQIq361gy+GewffEOBSqjLcU1vFNWCSSadStTz8 ddSKP/SOo1Nc/eaUl4HjT5cN6lLLaj/T/O/J868/DSmxrzQ7evi9rZSmNiuW1hAUST mGpwbpofVeQmFhwTpw8C/+LHhQyeUnpas53cgf7k= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Conf=C3=A9rence_=C3=A0_Montr=C3=A9al?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 511 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e63716a7788514c300a097a9f9f825ff" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrudelgdduvdcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhusggvrdgt X-VR-Cause-5: ohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8906712689907106780 X-Ovh-Remote: 195.46.215.175 (smtpoutz14.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrudelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_e63716a7788514c300a097a9f9f825ff Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Conférence à Montréal Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=511&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Conférence à Montreal ( http://vivrecru.org/?email_id=511&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9jb25mZXJlbmNlLWEtbW9udHJlYWwvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour toux ceux qui ne peuvent assister ce soir à la conférence à Perpignan, petit cadeau ! https://www.youtube.com/watch?v=t4L4MxokKAs&feature=youtu.be Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=511&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9jb25mZXJlbmNlLWEtbW9udHJlYWwvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=511&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=511&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e63716a7788514c300a097a9f9f825ff Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Conférence à Montréal

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Conférence à Montreal

Pour toux ceux qui ne peuvent assister ce soir à la conférence à Perpignan, petit cadeau !

 

https://www.youtube.com/watch?v=t4L4MxokKAs&feature=youtu.be

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e63716a7788514c300a097a9f9f825ff-- From - Wed Oct 29 09:32:04 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1414565721.3064.mail123.ha.ovh.net,S=18301 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 29 Oct 2014 08:55:21 +0200 Received: from smtpoutz14.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.175) by mx1.ovh.net with SMTP; 29 Oct 2014 08:55:21 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout004 (Postfix) with ESMTP id 1EDF55865E5 for ; Wed, 29 Oct 2014 07:55:21 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin002 (unknown [10.128.63.3]) by lpn-prd-vrout004 (Postfix) with ESMTP id 1B61A5865E4 for ; Wed, 29 Oct 2014 07:55:21 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin002 (Postfix) with ESMTPS id 03314100058 for ; Wed, 29 Oct 2014 07:55:21 +0100 (CET) Date: Wed, 29 Oct 2014 06:47:13 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1414565233; bh=u+FJBudMS8Q5u+4kFgB6vQYSswETY5K99WDmV1mbLpY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=or7k6ucM/maVk1/P76TBKdbBjg7kqGcPDfL/n3cnRXxnCky1yOY/sov5kVZvisdSO ajw7VoUSIYW8fl8U4fJeoxtREcF9r450wK6Tel0oUZ6dQ5ZYGjhSbzoZ8Dt4BHH6L5 G9lwRX9PW+4Tg9x3qxckAIuURvfHYXidg7c/wckk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Tag_Teach,_de_succ=C3=A8s_en_succ=C3=A8s_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 513 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a19bd5f3711cb5f714d986d8c43adfdb" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrvdejgddujeejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10329287220548371420 X-Ovh-Remote: 195.46.215.175 (smtpoutz14.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrvdejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_a19bd5f3711cb5f714d986d8c43adfdb Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tag Teach, de succès en succès ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=513&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Tag teach , de succès en succès ! ( http://vivrecru.org/?email_id=513&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90YWctdGVhY2gtZGUtc3VjY2VzLWVuLXN1Y2Nlcy8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Conditionnement opérant ou renforcement positif...cela vous parle ? venez découvrir ce qui va certainement bouleverser nos systèmes d'apprentissage, pour rentrer enfin dans l'instruction empathique. Des stages sont à venir au printemps, n'hésitez pas à envoyer vos questions à Patrice. https://www.youtube.com/watch?v=_Tcekt-YjiM Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=513&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90YWctdGVhY2gtZGUtc3VjY2VzLWVuLXN1Y2Nlcy8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=513&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=513&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a19bd5f3711cb5f714d986d8c43adfdb Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tag Teach, de succès en succès !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Tag teach , de succès en succès !

Conditionnement opérant ou renforcement positif...cela vous parle ? venez découvrir ce qui va certainement bouleverser nos systèmes d'apprentissage, pour rentrer enfin dans l'instruction empathique. Des stages sont à venir au printemps, n'hésitez pas à envoyer vos questions à Patrice.

https://www.youtube.com/watch?v=_Tcekt-YjiM

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a19bd5f3711cb5f714d986d8c43adfdb-- From - Fri Oct 31 22:29:24 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1414734739.27355.mail493.ha.ovh.net,S=18009 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 31 Oct 2014 07:52:18 +0200 Received: from smtpoutz16.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.173) by mx1.ovh.net with SMTP; 31 Oct 2014 07:52:16 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 3ED6F4C0117E for ; Fri, 31 Oct 2014 06:52:16 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 3BC254C0114E for ; Fri, 31 Oct 2014 06:52:16 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 277C65E00FA for ; Fri, 31 Oct 2014 06:52:13 +0100 (CET) Date: Fri, 31 Oct 2014 05:46:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1414734405; bh=PjtxjZWu64ZqoooqRSHWkEEnNajQ9RX8SV8/77kjbH0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=p0JGml36+40xDsViW6GTnfEIaa1GsEbBYduus3QuL/kvX6doI2zgi6EaZPS5OhiW3 0k7egXt6AEh0VxXn5U3HWFeZf5HL9wGEj60L/6rRTQT0FG5Q9krdIWcMnstCbt1k4q U2a/wKEZDO7TPEN9vVLLh/gCoOPi26o7hjBSsESc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Tu as une sale peau ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 514 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6fa3b3f3005cf5e6fa8d6b393da9735d" X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrfedvgdduieefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpeihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 2562548189752951772 X-Ovh-Remote: 195.46.215.173 (smtpoutz16.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrfedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_6fa3b3f3005cf5e6fa8d6b393da9735d Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tu as une sale peau ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=514&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Tu as une sale peau ? ( http://vivrecru.org/?email_id=514&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90dS1hcy11bmUtc2FsZS1wZWF1Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Acné , psoriasis, dermatoses diverses, urticaire , eczéma...Venez découvrir la cause profonde de ces symptômes pour enfin agir avec efficacité plutôt que s'évertuer à supprimer les symptômes...en vain ! https://www.youtube.com/watch?v=PektK6gzBEg Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=514&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90dS1hcy11bmUtc2FsZS1wZWF1Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=514&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=514&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6fa3b3f3005cf5e6fa8d6b393da9735d Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tu as une sale peau ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Tu as une sale peau ?

Acné , psoriasis, dermatoses diverses, urticaire , eczéma...Venez découvrir la cause profonde de ces symptômes pour enfin agir avec efficacité plutôt que s'évertuer à supprimer les symptômes...en vain !

https://www.youtube.com/watch?v=PektK6gzBEg

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6fa3b3f3005cf5e6fa8d6b393da9735d-- From - Sat Nov 01 09:47:29 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1414824421.24637.mail133.ha.ovh.net,S=20334 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 1 Nov 2014 08:47:00 +0200 Received: from smtpoutz1.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.196) by mx1.ovh.net with SMTP; 1 Nov 2014 08:46:59 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id D85BDA00BB3 for ; Sat, 1 Nov 2014 07:46:58 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id D1253A0061C for ; Sat, 1 Nov 2014 07:46:58 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id B4EEE1440077 for ; Sat, 1 Nov 2014 07:46:58 +0100 (CET) Date: Sat, 1 Nov 2014 06:45:39 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1414824339; bh=7wVaPXqtaG7UbIRexDci+wGujuyMbyXUULWt7Du+FZM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=VXU4l+XEWMVIAjuQYk0KK6UcU+BoMdkCg+LPGBQFEsGCNr9LjtubWxOslllya4rNZ 81XN2twuyO7utVXWE1Xk58agNyj8fv6Da4S254BUftSnJopMJv8zMdva7DZiMHi0F/ AdRkaH+sNmIHPP0UBYTQCouZyekzNFJnrO9MFf88= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Inflammations_chroniques_,_tu_br=C3=BBles_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 515 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5b903f8064263af89b4676e42c54ba00" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrfeejgdelgecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhusggvrdgt X-VR-Cause-5: ohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9359324452210836444 X-Ovh-Remote: 195.46.215.196 (smtpoutz1.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrfeejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_5b903f8064263af89b4676e42c54ba00 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Inflammations chroniques , tu brûles ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=515&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Inflammations chroniques, tu brûles ? ( http://vivrecru.org/?email_id=515&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9pbmZsYW1tYXRpb25zLWNocm9uaXF1ZXMtdHUtYnJ1bGVzLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quelle que soit votre type d'inflammation, articulaire, tissulaire , d'une glande ou d'un organe , qu'y a t il de commun à ces phénomènes? Quelle est la cause sous-jacente qui nous fait dépasser le leurre du symptôme? https://www.youtube.com/watch?v=guI4pyY4OC8&feature=youtu.be Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=515&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9pbmZsYW1tYXRpb25zLWNocm9uaXF1ZXMtdHUtYnJ1bGVzLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le nouveau numéro de la clameur est disponible en téléchargement sur le site ! 1er novembre 2014, une magazine de plus en plus riche !! Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=515&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=515&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5b903f8064263af89b4676e42c54ba00 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Inflammations chroniques , tu brûles ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Inflammations chroniques, tu brûles ?

Quelle que soit votre type d'inflammation, articulaire, tissulaire , d'une glande ou d'un organe , qu'y a t il de commun à ces phénomènes? Quelle est la cause sous-jacente qui nous fait dépasser le leurre du symptôme?

https://www.youtube.com/watch?v=guI4pyY4OC8&feature=youtu.be

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Le nouveau numéro de la clameur est disponible en téléchargement sur le site ! 1er novembre 2014, une magazine de plus en plus riche !!

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5b903f8064263af89b4676e42c54ba00-- From - Sun Nov 02 09:38:43 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1414912969.11107.mail128.ha.ovh.net,S=19965 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 2 Nov 2014 09:22:49 +0200 Received: from smtpoutz15.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.174) by mx1.ovh.net with SMTP; 2 Nov 2014 09:22:48 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id 06EBD42A3CE7 for ; Sun, 2 Nov 2014 08:22:48 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id F2EDD42A346A for ; Sun, 2 Nov 2014 08:22:47 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id D923B380136 for ; Sun, 2 Nov 2014 08:22:47 +0100 (CET) Date: Sun, 2 Nov 2014 07:21:28 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1414912888; bh=7d+QzuvZYC0WBOTQtIJXbCBCwvgjVS++XoqkbxZLXbg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=uaLVH9iu5XcyuZukIefVlM366aIAGCBD3LP1BgctkcUYP15Kb5vK/dWrRbGLp31b8 Dn+d+iGfzLCu1jFq97CyKp9F1uBcWIuypvHhbIzsToOd5Hab9l8Q8z4Rd57codMZC+ Vba7VxGA09LZN5cVGM+hgCVUJbivWg2lyZNEEYe4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Trop vite, trop dur ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 516 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_25c6b8cd0ba73bed2098fb678fd6b77c" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrfeelgdduieekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15836908090371179484 X-Ovh-Remote: 195.46.215.174 (smtpoutz15.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrfeelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_25c6b8cd0ba73bed2098fb678fd6b77c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trop vite, trop dur ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=516&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Trop vite , trop fort ! ( http://vivrecru.org/?email_id=516&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90cm9wLXZpdGUtdHJvcC1mb3J0Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quid du rythme de nos changements de mode de vie ? Qu'en est il surtout de notre capacité à bien les vivre et quels sont les critères qui feront qu'une personne les vivra mieux qu'une autre ? Toutes les réponses sont dans cette vidéo... https://www.youtube.com/watch?v=Llp9IZg-TDU Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=516&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90cm9wLXZpdGUtdHJvcC1mb3J0Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le nouveau magazine gratuit est en téléchargement ! Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=516&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=516&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_25c6b8cd0ba73bed2098fb678fd6b77c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trop vite, trop dur !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Trop vite , trop fort !

Quid du rythme de nos changements de mode de vie ? Qu'en est il surtout de notre capacité à bien les vivre et quels sont les critères qui feront qu'une personne les vivra mieux qu'une autre ? Toutes les réponses sont dans cette vidéo...

https://www.youtube.com/watch?v=Llp9IZg-TDU

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Le  nouveau magazine gratuit  est en téléchargement !

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_25c6b8cd0ba73bed2098fb678fd6b77c-- From - Tue Nov 04 11:12:08 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1415093426.13479.mail484.ha.ovh.net,S=18355 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 4 Nov 2014 11:30:25 +0200 Received: from smtpoutz16.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.173) by mx1.ovh.net with SMTP; 4 Nov 2014 11:30:24 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 50A8C4C0183D for ; Tue, 4 Nov 2014 10:30:24 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 479624C01834 for ; Tue, 4 Nov 2014 10:30:24 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 3624D144354E for ; Tue, 4 Nov 2014 10:30:21 +0100 (CET) Date: Tue, 4 Nov 2014 09:16:21 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1415092581; bh=Stp6epnZOa+FyXp8uvqD5PKNVoN5F66UwEKDIJ5Yg78=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=GqQWkPT+w6NQeOH4N0ZMsEJ5dAD3zMuIMOwL+O7Q5/jzGgee+2pRN0FfhGFBJ+ZID Ibog7EEU2nM6rJ1AzQ1U1z6CXffjRGRnK/h0tPQCdGD6eq3X/Fsg5efTEen841QI4R 8EC7F43t5gIhtzjDrMcNCxX9Ylvx9SmAg63Beq+E= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Purpura_thrombop=C3=A9nique_idopathique,_une_vie_transform?= =?utf-8?Q?=C3=A9e_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 517 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_418cd92a3cdfde0afff33ee83fc40e1e" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrgeehgddufedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11290524266689496028 X-Ovh-Remote: 195.46.215.173 (smtpoutz16.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrgeehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_418cd92a3cdfde0afff33ee83fc40e1e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Purpura thrombopénique idopathique, une vie transformée ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=517&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Purpura thrombopénique idopathique, une vie transformée ! ( http://vivrecru.org/?email_id=517&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9wdXJwdXJhLXRocm9tYm9wZW5pcXVlLWlkb3BhdGhpcXVlLXVuZS12aWUtdHJhbnNmb3JtZWUvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Condamné à une ablation de la rate ou une chimiothérapie a 4 ans...un retour vers la vie et la santé , venez découvrir ce témoignage passionnant d'une mère qui s'est battue pour son enfant. https://www.youtube.com/watch?v=MMfBJfUCtak Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=517&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9wdXJwdXJhLXRocm9tYm9wZW5pcXVlLWlkb3BhdGhpcXVlLXVuZS12aWUtdHJhbnNmb3JtZWUvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=517&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=517&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_418cd92a3cdfde0afff33ee83fc40e1e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Purpura thrombopénique idopathique, une vie transformée !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Purpura thrombopénique idopathique, une vie transformée !

Condamné à une ablation de la rate ou une chimiothérapie a 4 ans...un retour vers la vie et la santé , venez découvrir ce témoignage passionnant d'une mère qui s'est battue pour son enfant.

https://www.youtube.com/watch?v=MMfBJfUCtak

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_418cd92a3cdfde0afff33ee83fc40e1e-- From - Thu Nov 06 09:25:39 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1415255034.16568.mail118.ha.ovh.net,S=19043 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 6 Nov 2014 08:23:54 +0200 Received: from smtpoutz15.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.174) by mx1.ovh.net with SMTP; 6 Nov 2014 08:23:53 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id 6B90A42AB123 for ; Thu, 6 Nov 2014 07:23:53 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id 63AB742AB1F6 for ; Thu, 6 Nov 2014 07:23:53 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 452A71000036 for ; Thu, 6 Nov 2014 07:23:53 +0100 (CET) Date: Thu, 6 Nov 2014 06:16:25 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1415254552; bh=bmteWGc7zVvhy9fQOk36sY6z/H2m3QlMaJUTioCq7ak=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=FPnkAHF7pOnu/sFl3yxWUutaZeLbyELk9/z1iaLm1xOu1I3Pj2grj83OnWki8ds7+ KmvsksYCoDhpKj2J43Fiz/fTot9rxFZ+DGslEVTcfMHn8csag3iddfvuufrtZ9iS9e XJQlbotzM6/wwWMbqZOxw0/AJQwdo3GeW1ZW0HMs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Tag_Teach,_apprendre_par_le_succ=C3=A8s_,_vos_questions!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 518 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7f8db83588bd505b5100e401f963700f" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrhedvgddujeduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1439181556986446812 X-Ovh-Remote: 195.46.215.174 (smtpoutz15.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrhedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7f8db83588bd505b5100e401f963700f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tag Teach, apprendre par le succès , vos questions! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=518&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Tag Teach, apprendre par le succès, toutes vos questions !! ( http://vivrecru.org/?email_id=518&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90YWctdGVhY2gtYXBwcmVuZHJlLXBhci1sZS1zdWNjZXMtdG91dGVzLXZvcy1xdWVzdGlvbnMvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Il n'y a finalement que deux façon d'enseigner : soit on attire l'attention sur les erreurs - chose commune actuellement dans toutes les pédagogies- soit on attire l'attention sur les succès pour aller de succès en succès. Venez découvrir le changement radical de point de vue sur l'apprentissage induit par cette méthode du "tag Teach" . Dans cette vidéo nous approfondissons et élargissons la perspective, une vidéo fondamentale ! https://www.youtube.com/watch?v=FUYgqXngfBM Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=518&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90YWctdGVhY2gtYXBwcmVuZHJlLXBhci1sZS1zdWNjZXMtdG91dGVzLXZvcy1xdWVzdGlvbnMvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=518&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=518&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7f8db83588bd505b5100e401f963700f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tag Teach, apprendre par le succès , vos questions!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Tag Teach, apprendre par le succès, toutes vos questions !!

Il n'y a finalement que deux façon d'enseigner : soit on attire l'attention sur les erreurs - chose commune actuellement dans toutes les pédagogies- soit on attire l'attention sur les succès pour aller de succès en succès.
Venez découvrir le changement radical de point de vue sur l'apprentissage induit par cette méthode du "tag Teach" . Dans cette vidéo nous approfondissons et élargissons la perspective, une vidéo fondamentale !

https://www.youtube.com/watch?v=FUYgqXngfBM

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7f8db83588bd505b5100e401f963700f-- From - Wed Nov 12 11:27:08 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1415514196.25683.mail448.ha.ovh.net,S=25827 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 9 Nov 2014 08:23:16 +0200 Received: from smtpoutz16.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.173) by mx1.ovh.net with SMTP; 9 Nov 2014 08:23:15 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 353FA4C0152A for ; Sun, 9 Nov 2014 07:23:15 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 2D49B4C006D9 for ; Sun, 9 Nov 2014 07:23:15 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 19EB41440058 for ; Sun, 9 Nov 2014 07:23:12 +0100 (CET) Date: Sun, 9 Nov 2014 06:14:20 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1415513660; bh=nwLuWl4Ke9ZnXyB2kRd7LUbj4pm3ruUY2vXKybKuX8A=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=qzfPk3GB76AdJraCQQ2+fxt6Gm/F80h9axPVn7/3rKV6wyQ4IjNuCrxWD49jEneBp L2s5r0ZYv70gFoa5D5zpvJ+GsnFUtjpJqrgoc3gx8PMOwv0ndJSXrniQkImrOfQf6G /WCFQczqYuoc9Z6maja+NhdrOYYk44ASArvI3ffw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B099?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 519 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_dcca7b32a612603e9fb8906fc9ef7207" X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrheekgdduieefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdphihouhhtuhgsvgdrtghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdho X-VR-Cause-6: rhhgpdhpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 599823177050063836 X-Ovh-Remote: 195.46.215.173 (smtpoutz16.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrheekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_dcca7b32a612603e9fb8906fc9ef7207 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°99 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=519&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Questions & réponses N°99 ( http://vivrecru.org/?email_id=519&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9xdWVzdGlvbnMtcmVwb25zZXMtbjk5Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bienvenue dans la découverte de notre liberté fondamentale à choisir ce qui est bon pour nous, faire des choix en connaissance, non pas manipulés par nos peurs ou notre aveuglement. Il est temps de briser enfin la carapace d'obscurantisme qui nous empêche de voir se manifester l'état de pleine santé pour chacun, pour que enfin notre santé ne soit plus une entrave mais un tremplin sur lequel s'appuyer pour œuvrer dans ce monde! Merci aux personnes qui se chargeront de l'indexage . https://www.youtube.com/watch?v=g5PogDU9-uw Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=519&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9xdWVzdGlvbnMtcmVwb25zZXMtbjk5Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Il y a encore quelques places à la formation "Permaculture et systèmes de culture régénératifs" que donnera Eric Escoffier du 12 au 25 novembre prochain près de Nice Toutes les informations sont sur le site "Permaculture et reforestation sans frontières ( http://vivrecru.org/?email_id=519&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )" (permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.org/?email_id=519&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3Jn&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )). Si vous êtes intéressés par suivre une formation similaire en 2015, elles seront annoncées courant décembre sur le calendrier ( http://vivrecru.org/?email_id=519&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) du site (permaculture-sans-frontieres.org/fr/calendrier-formations ( http://vivrecru.org/?email_id=519&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )).Toutes les infos sont aussi sur le site www.regenere.org à la rubrique Stage, je me permet de recommander cet enseignement sans commune mesure avec tout ce qui est enseigné par ailleurs. Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=519&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=519&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_dcca7b32a612603e9fb8906fc9ef7207 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°99

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Questions & réponses N°99

Bienvenue dans la découverte de notre liberté fondamentale à choisir ce qui est bon pour nous, faire des choix en connaissance, non pas manipulés par nos peurs ou notre aveuglement. Il est temps de briser enfin la carapace d'obscurantisme qui nous empêche de voir se manifester l'état de pleine santé pour chacun, pour que enfin notre santé ne soit plus une entrave mais un tremplin sur lequel s'appuyer pour œuvrer dans ce monde!

Merci aux personnes qui se chargeront de l'indexage .

https://www.youtube.com/watch?v=g5PogDU9-uw

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Il y a encore quelques places à la formation "Permaculture et systèmes de culture régénératifs"  que donnera Eric Escoffier du 12 au 25 novembre prochain près de Nice

Toutes les informations sont sur le site "Permaculture et reforestation sans frontières" (permaculture-sans-frontieres.org).
Si vous êtes intéressés par suivre une formation similaire en 2015, elles seront annoncées courant décembre sur le calendrier du site (permaculture-sans-frontieres.org/fr/calendrier-formations).Toutes les infos sont aussi sur le site www.regenere.org à la rubrique Stage, je me permet de recommander cet enseignement sans commune mesure avec tout ce qui est enseigné par ailleurs.

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_dcca7b32a612603e9fb8906fc9ef7207-- From - Wed Nov 12 11:27:30 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1415689508.8357.mail451.ha.ovh.net,S=17923 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 11 Nov 2014 09:05:08 +0200 Received: from smtpoutz15.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.174) by mx1.ovh.net with SMTP; 11 Nov 2014 09:05:08 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id 3C09042A36BB for ; Tue, 11 Nov 2014 08:05:08 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id 375E442A39BE for ; Tue, 11 Nov 2014 08:05:08 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1D14F5E012A for ; Tue, 11 Nov 2014 08:05:08 +0100 (CET) Date: Tue, 11 Nov 2014 06:57:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1415689038; bh=bJ9lGdtW5BWfiXZQ0BWFIvfzFDh60qoQrmNImW8ktTE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=5LJB9FBEeNoqeRsl+BcjxAPMcwE6jVNMKj8HfBtlPG2Ky6yf4LzxJ+jMDuWeCO9lh n2lkPEEdqYlTimCeBEqDiciktvmntnfJrmVEdl6enXk84jU7fVn4B7PWV2qfI1TUa/ nhPgQc3X8DgxOVKHPZmwYl9c9ri+IfRZ6Cp/KJbs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Panne de courant ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 520 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_059b90e6b6107b7d493aca650887d770" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedriedvgddukedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13052557620566918108 X-Ovh-Remote: 195.46.215.174 (smtpoutz15.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedriedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_059b90e6b6107b7d493aca650887d770 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Panne de courant ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=520&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Panne de courant ! ( http://vivrecru.org/?email_id=520&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9wYW5uZS1kZS1jb3VyYW50Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) À la découverte du "premier système" de notre organisme , celui qui conditionne tout et qui est le mal aimé de notre mode de vie ... et comment nos processus psychiques répétitifs compromettent tout son fonctionnement https://www.youtube.com/watch?v=EbyN_zBAaHs Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=520&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9wYW5uZS1kZS1jb3VyYW50Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=520&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=520&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_059b90e6b6107b7d493aca650887d770 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Panne de courant !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Panne de courant !

À la découverte du "premier système" de notre organisme , celui qui conditionne tout et qui est le mal aimé de notre mode de vie ... et comment nos processus psychiques répétitifs compromettent tout son fonctionnement

https://www.youtube.com/watch?v=EbyN_zBAaHs

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_059b90e6b6107b7d493aca650887d770-- From - Thu Nov 13 09:07:33 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1415862780.24404.mail102.ha.ovh.net,S=18002 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 13 Nov 2014 09:13:00 +0200 Received: from smtpoutz16.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.173) by mx1.ovh.net with SMTP; 13 Nov 2014 09:12:54 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 4A9EF4C00884 for ; Thu, 13 Nov 2014 08:12:54 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 4313E4C00576 for ; Thu, 13 Nov 2014 08:12:54 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 29B0214400B3 for ; Thu, 13 Nov 2014 08:12:54 +0100 (CET) Date: Thu, 13 Nov 2014 07:05:48 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1415862348; bh=nWokD9oAFXu4e25XJUMZDR5PhhLEevYo/C/A54eCrBU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=7k8g865yuaSLM6aHElIwxJn3Qze1uBPAQbmMvrarplBVZlI2ZJjO7+JS2PwFdS3Y+ ayZZ2hf6xTEfKOuBmJHnjXJHqwuAJchEEeZ9VFDz0a3AQussTnD8LYtBGMYJWRtxV0 nNM9kJBxjAJ+uhpJqf9emISfm4UYtkaGExZ0WvjI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Lily Rose, un an de vie ! bande annonce Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 521 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_df1451070af41948959480136bcb2ad9" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrieelgdduieelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6482368715233067996 X-Ovh-Remote: 195.46.215.173 (smtpoutz16.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrieelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_df1451070af41948959480136bcb2ad9 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lily Rose, un an de vie ! bande annonce Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=521&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Lily Rose, un an de vie - bande annonce ( http://vivrecru.org/?email_id=521&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9saWx5LXJvc2UtdW4tYW4tZGUtdmllLWJhbmRlLWFubm9uY2UvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On vous a dit que c'était "génétique" , "inéluctable" , "héréditaire" ou "à vie" ? Seule l'ignorance nous conduit au désespoir , venez découvrir comment une mère reprend l'autorité sur la santé de son enfant ! https://www.youtube.com/watch?v=0vQ3U7qkdPY Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=521&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9saWx5LXJvc2UtdW4tYW4tZGUtdmllLWJhbmRlLWFubm9uY2UvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=521&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=521&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_df1451070af41948959480136bcb2ad9 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lily Rose, un an de vie ! bande annonce

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Lily Rose, un an de vie - bande annonce
On vous a dit que c'était "génétique" , "inéluctable" , "héréditaire" ou "à vie" ? Seule l'ignorance nous conduit au désespoir , venez découvrir comment une mère reprend l'autorité sur la santé de son enfant !

https://www.youtube.com/watch?v=0vQ3U7qkdPY

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_df1451070af41948959480136bcb2ad9-- From - Fri Nov 14 09:39:50 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1415946315.2639.mail514.ha.ovh.net,S=19636 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 14 Nov 2014 08:25:15 +0200 Received: from smtpoutz1.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.196) by mx1.ovh.net with SMTP; 14 Nov 2014 08:25:13 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id 578FAA00240 for ; Fri, 14 Nov 2014 07:25:13 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id 50A7BA0020E for ; Fri, 14 Nov 2014 07:25:13 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 3718310C0092 for ; Fri, 14 Nov 2014 07:25:13 +0100 (CET) Date: Fri, 14 Nov 2014 06:23:36 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1415946216; bh=y2/6F6/U1yNzowGNAPcroqiLlg9q63nCYXxBeqcahkY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=P7ucf3fYUFUTwJStKvzhNU8okSd1XuzYZ/MpjPWlus899d6jpWHL67jfn8CLmM58v Iup0BwxZl7s/zX3n7SnpeG1EMJsHKJb9Kbk7xMn1pKKNOoXVOPEJMHM+x6VPf9DwXN 16muWzWVRM0JQEMQqXA/MVtTnstRJtLzypjoFwNc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Lily Rose, un an de vie ! le film complet Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 522 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_01ca8f3d9df0dc8c313469607a25cc1e" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrjedvgddujedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11549762719534973916 X-Ovh-Remote: 195.46.215.196 (smtpoutz1.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrjedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_01ca8f3d9df0dc8c313469607a25cc1e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lily Rose, un an de vie ! le film complet Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=522&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Lily Rose , un an de vie , asthme sévère, détresse pulmonaire ( http://vivrecru.org/?email_id=522&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9saWx5LXJvc2UtdW4tYW4tZGUtdmllLWFzdGhtZS1zZXZlcmUtZGV0cmVzc2UtcHVsbW9uYWlyZS8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour tous les parents , une leçon de responsabilité et de courage. Comment reprendre le contrôle de la santé de nos enfants au travers du témoignage et de l'histoire de Lily Rose et sa maman Marylou...Un témoignage complet sur le chemin suivi , les moyens utilisés et surtout l'état d'esprit transformé..Fini le temps de reculer sous les assauts de la peur , fini le temps de fuir ou de trembler, de faire marche arrière sans cesse! https://www.youtube.com/watch?v=niKla5LtRpg Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=522&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9saWx5LXJvc2UtdW4tYW4tZGUtdmllLWFzdGhtZS1zZXZlcmUtZGV0cmVzc2UtcHVsbW9uYWlyZS8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=522&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=522&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_01ca8f3d9df0dc8c313469607a25cc1e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lily Rose, un an de vie ! le film complet

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Lily Rose , un an de vie , asthme sévère, détresse pulmonaire

Pour tous les parents , une leçon de responsabilité et de courage. Comment reprendre le contrôle de la santé de nos enfants au travers du témoignage et de l'histoire de Lily Rose et sa maman Marylou...Un témoignage complet sur le chemin suivi , les moyens utilisés et surtout l'état d'esprit transformé..Fini le temps de reculer sous les assauts de la peur , fini le temps de fuir ou de trembler, de faire marche arrière sans cesse!

https://www.youtube.com/watch?v=niKla5LtRpg

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_01ca8f3d9df0dc8c313469607a25cc1e-- From - Mon Nov 17 00:01:39 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1416122401.27983.mail489.ha.ovh.net,S=20676 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 16 Nov 2014 09:20:01 +0200 Received: from smtpoutz15.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.174) by mx1.ovh.net with SMTP; 16 Nov 2014 09:20:00 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id 26A2842A2E50 for ; Sun, 16 Nov 2014 08:20:00 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id 1FF2542A2EE9 for ; Sun, 16 Nov 2014 08:20:00 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 035AD5E00E3 for ; Sun, 16 Nov 2014 08:20:00 +0100 (CET) Date: Sun, 16 Nov 2014 07:18:21 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1416122301; bh=buBol5wwcJXVs3kpV0I17R8y9hyQEVleZDe08ZnILwk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=J7XKGNGvppX6XM6/JCqsIarHhxvPVttt4ibL9bsP1bnFjcc7ByDV0CpRkuJJ0FWqf zrBmLrtfeOAex8qjrc5O0lnJ3MhfTMSdO+dppdONkTeROEq72WUdgKkTftFzvHk0kM KFleh/3+lpDPm+wPl6pEPVGImO+uMx4K0Zv3ZRiI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: La fin du combat... Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 523 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_70a47f5d76888cacfc553268159c340e" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrjeeigdduiedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5773614724119299036 X-Ovh-Remote: 195.46.215.174 (smtpoutz15.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrjeeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_70a47f5d76888cacfc553268159c340e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La fin du combat... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=523&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La fin du combat ( http://vivrecru.org/?email_id=523&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9sYS1maW4tZHUtY29tYmF0Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Tout autour de nous se déroule un combat contre le vivant, contre les processus spontanés de retour à l'équilibre et à l'harmonie . Tant que nous en sommes inconscients, tant que nous nous laissons modeler inconsciemment par le modèle "du monde", nous en sommes les agents, les acteurs. Il est temps de cesser de lutter contre, de nager contre le courant, de faire des efforts colossaux pour un résultat médiocre, il est temps de cesser de souffrir... https://www.youtube.com/watch?v=VbnRdLqEGew Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=523&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9sYS1maW4tZHUtY29tYmF0Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le nouveau numéro est là et vous attend gratuit en téléchargement sur le site !! Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=523&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=523&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_70a47f5d76888cacfc553268159c340e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La fin du combat...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

La fin du combat

Tout autour de nous se déroule un combat contre le vivant, contre les processus spontanés de retour à l'équilibre et à l'harmonie . Tant que nous en sommes inconscients, tant que nous nous laissons modeler inconsciemment par le modèle "du monde", nous en sommes les agents, les acteurs. Il est temps de cesser de lutter contre, de nager contre le courant, de faire des efforts colossaux pour un résultat médiocre, il est temps de cesser de souffrir...

https://www.youtube.com/watch?v=VbnRdLqEGew

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Le nouveau numéro est là et vous attend gratuit en téléchargement sur le site !!


Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_70a47f5d76888cacfc553268159c340e-- From - Wed Nov 19 12:11:11 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1416293411.7801.mail233.ha.ovh.net,S=20555 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 18 Nov 2014 08:50:11 +0200 Received: from smtpoutz14.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.175) by mx1.ovh.net with SMTP; 18 Nov 2014 08:50:10 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout004 (Postfix) with ESMTP id 614DD5812D2 for ; Tue, 18 Nov 2014 07:50:10 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout004 (Postfix) with ESMTP id 5A5FF5812B7 for ; Tue, 18 Nov 2014 07:50:10 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 3E4697C008A for ; Tue, 18 Nov 2014 07:50:10 +0100 (CET) Date: Tue, 18 Nov 2014 06:48:53 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1416293333; bh=6Z+i9eW0sCFoFEA90Ysff1cM/MQW8IGnBcMY7TLtXsw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=cDpq+6+O+wdnQ/gUbUjn79UmDW5g4iiOWLrNq9FZfrg7b+VJuhRsm5Es5T7+ko1o4 JftlKB9sklYW7PFIosU+0fUT3oaInriyh5KpM5Y+4hVNO68phXkAiI4/ryYtNmiyS+ wwKZRDN+5lx0DXFohZTqYC+97XnFkRc7hSjnetLw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Terra incognita 2014, mets du mouvement !! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 524 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_dd1d4d79e80dc3abae51193be077eb12" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrkedtgddujeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17015162342664012764 X-Ovh-Remote: 195.46.215.175 (smtpoutz14.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrkedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_dd1d4d79e80dc3abae51193be077eb12 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra incognita 2014, mets du mouvement !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=524&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) terra incognita 2014 , mets du mouvement dns ta vie ! ( http://vivrecru.org/?email_id=524&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90ZXJyYS1pbmNvZ25pdGEtMjAxNC1tZXRzLWR1LW1vdXZlbWVudC1kbnMtdGEtdmllLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retour des trois semaines en "terra incognita" qui débuteront le 1er Décembre. Avant de vous donner plus d'explications sur cette proposition je vous propose aujourd'hui une brêve vidéo prise "sur le vif" pour introduire l'esprit de cette aventure. https://www.youtube.com/watch?v=WFiWm0fmIY8 Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=524&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90ZXJyYS1pbmNvZ25pdGEtMjAxNC1tZXRzLWR1LW1vdXZlbWVudC1kbnMtdGEtdmllLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le nouveau numéro est là et vous attend gratuit en téléchargement sur le site !! Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=524&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=524&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_dd1d4d79e80dc3abae51193be077eb12 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra incognita 2014, mets du mouvement !!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

terra incognita 2014 , mets du mouvement dns ta vie !

Retour des trois semaines en "terra incognita" qui débuteront le 1er Décembre. Avant de vous donner plus d'explications sur cette proposition je vous propose aujourd'hui une brêve vidéo prise "sur le vif" pour introduire l'esprit de cette aventure.

https://www.youtube.com/watch?v=WFiWm0fmIY8

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Le nouveau numéro est là et vous attend gratuit en téléchargement sur le site !!


Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_dd1d4d79e80dc3abae51193be077eb12-- From - Thu Nov 20 08:42:53 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1416463044.10448.mail453.ha.ovh.net,S=18634 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 20 Nov 2014 07:57:24 +0200 Received: from smtpoutz16.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.173) by mx1.ovh.net with SMTP; 20 Nov 2014 07:57:22 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 86F0B4C003D7 for ; Thu, 20 Nov 2014 06:57:22 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout002 (Postfix) with ESMTP id 7E8C54C003D4 for ; Thu, 20 Nov 2014 06:57:22 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 6317410C00C9 for ; Thu, 20 Nov 2014 06:57:22 +0100 (CET) Date: Thu, 20 Nov 2014 05:48:13 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1416462493; bh=vThB2hClG9jeE49KY79VWqEWrNZlm3FME8+Wk7YIdTI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=5e3V7WwsygL5zXFupxCES8/+V0CtXT6wpvo730ABjmy4FxsaenqmFyUjac024KKJn Z8d13kDiuFceO2gzD6RKwkaK+A854/kMzVcpuHZpdfMd0jaPOxXvIcw2kvrnhJ3BVC YoUeuwDCPT2IHEcKwjT8thXFpnD2GD+jQZ0sCOLc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_des_intestins_1_le_biote,_notre_premier_syst=C3=A8me?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 525 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5ee236b3b1e1700943b3a94fc3467c2a" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrkeeigdduiedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdr X-VR-Cause-5: tghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9422093371088536540 X-Ovh-Remote: 195.46.215.173 (smtpoutz16.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrkeeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_5ee236b3b1e1700943b3a94fc3467c2a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur des intestins 1 le biote, notre premier système Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=525&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Au coeur des intestins 1 le biote, notre premier système ( http://vivrecru.org/?email_id=525&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9hdS1jb2V1ci1kZXMtaW50ZXN0aW5zLTEtbGUtYmlvdGUtbm90cmUtcHJlbWllci1zeXN0ZW1lLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Notre premier rempart immunitaire, responsable de notre auto immunité mais aussi de toutes les synthèses, digestions et chélation. Ce biote n'a pas fini de nous surprendre et de montrer toutes ses fonctions. Comprendre son rôle , sa dysfonctions et envisager comment y répondre avec efficacité , voici une série de vidéos dirigées dans ce sens . https://www.youtube.com/watch?v=pC18g2WelQs Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=525&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9hdS1jb2V1ci1kZXMtaW50ZXN0aW5zLTEtbGUtYmlvdGUtbm90cmUtcHJlbWllci1zeXN0ZW1lLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=525&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=525&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5ee236b3b1e1700943b3a94fc3467c2a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur des intestins 1 le biote, notre premier système

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Au coeur des intestins 1 le biote, notre premier système

Notre premier rempart immunitaire, responsable de notre auto immunité mais aussi de toutes les synthèses, digestions et chélation. Ce biote n'a pas fini de nous surprendre et de montrer toutes ses fonctions. Comprendre son rôle , sa dysfonctions et envisager comment y répondre avec efficacité , voici une série de vidéos dirigées dans ce sens .

https://www.youtube.com/watch?v=pC18g2WelQs

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5ee236b3b1e1700943b3a94fc3467c2a-- From - Mon Nov 24 13:16:40 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1416637809.21295.mail493.ha.ovh.net,S=17854 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 22 Nov 2014 08:30:08 +0200 Received: from smtpoutz1.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.196) by mx1.ovh.net with SMTP; 22 Nov 2014 08:30:08 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id 66C2DA0043D for ; Sat, 22 Nov 2014 07:30:08 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id 62285A00407 for ; Sat, 22 Nov 2014 07:30:08 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 41F767C00CE for ; Sat, 22 Nov 2014 07:30:08 +0100 (CET) Date: Sat, 22 Nov 2014 06:23:16 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1416637396; bh=MZsqI0TEJkjCVhvaRzoztJ4nexpfTxO4IVPvMUGE3NM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=xSBUujJPR7JPU5v0Xj22V5mQtL7RReWCU5PFSHAjCbHH6fTKNdyLDfj51h9yUA6UM 43R2IqLLdkL/4pRRZPxeYT/QR7BCSt06AnxRKMHLmQLJ3TGKK0qF1u9Dbj+SxBFyH+ rCpJqks2Pq8EURT8+0wtBwmzcAlniQZq6jZBl5Cw= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: Comme du lait maternel... Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 526 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c85c4001a2307feffed299fd7f2cdd77" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrledugddujeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdrtghomhdpvhhivhhr X-VR-Cause-5: vggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3274116930485781468 X-Ovh-Remote: 195.46.215.196 (smtpoutz1.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrleduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_c85c4001a2307feffed299fd7f2cdd77 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Comme du lait maternel... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=526&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comme du lait maternel... ( http://vivrecru.org/?email_id=526&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9jb21tZS1kdS1sYWl0LW1hdGVybmVsLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous ne voulez plus consommer de lait de vache ? venez découvrir tellement mieux , "comme du lait maternel" et tellement plus digeste, nourrissant et adapté à notre physiologie !! https://www.youtube.com/watch?v=U0QZpL03xXw Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=526&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9jb21tZS1kdS1sYWl0LW1hdGVybmVsLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=526&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=526&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c85c4001a2307feffed299fd7f2cdd77 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Comme du lait maternel...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Comme du lait maternel...

Vous ne voulez plus consommer de lait de vache ? venez découvrir tellement mieux , "comme du lait maternel" et tellement plus digeste, nourrissant et adapté à notre physiologie !!

https://www.youtube.com/watch?v=U0QZpL03xXw

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c85c4001a2307feffed299fd7f2cdd77-- From - Mon Nov 24 13:16:52 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1416726439.8242.mail544.ha.ovh.net,S=19150 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 23 Nov 2014 09:07:18 +0200 Received: from smtpoutz15.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.174) by mx1.ovh.net with SMTP; 23 Nov 2014 09:07:18 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id 33F6F42A1665 for ; Sun, 23 Nov 2014 08:07:18 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout003 (Postfix) with ESMTP id 2EB1742A137F for ; Sun, 23 Nov 2014 08:07:18 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 139B73801C7 for ; Sun, 23 Nov 2014 08:07:18 +0100 (CET) Date: Sun, 23 Nov 2014 07:06:02 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1416726362; bh=2Q+mnq3qxOrTBZLdYakLtbN9vKQVpyRfvZgP8vvWfcI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=WVz/tpemlOougbmpXrtE/U1y6OSXamE2an0OB47ZIBs10oHmy3uoDT/Iqt2RWOgnx Z9k9oHJeuyRkARpy7ygOWlhZ6jLuZeXEdjl3IzOGLav4PhImeLhbQKeqWlwUWKhLnx /3QGWETb5rrJWe67zq5L9qpSnqxR97vIa/RAOc0c= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_et_r=C3=A9ponses,_la_100_=C3=A8me_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 527 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_08302808ecb913956bca8be4d802fc79" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrleefgdduieejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhgsvgdrtghomhdpvhhivhhr X-VR-Cause-5: vggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9774500041786754012 X-Ovh-Remote: 195.46.215.174 (smtpoutz15.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrleefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_08302808ecb913956bca8be4d802fc79 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses, la 100 ème ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=527&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Questions & réponses n°100 ( http://vivrecru.org/?email_id=527&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9xdWVzdGlvbnMtcmVwb25zZXMtbjEwMC8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La 100 ème !! je ne vous dit rien de plus, bonne découverte ! et merci aux personnes qui se chargeront de l'indexage ... https://www.youtube.com/watch?v=_3QjeV_wZgE Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=527&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9xdWVzdGlvbnMtcmVwb25zZXMtbjEwMC8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=527&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=527&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_08302808ecb913956bca8be4d802fc79 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses, la 100 ème !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Questions & réponses n°100

La 100 ème !! je ne vous dit rien de plus, bonne découverte ! et merci aux personnes qui se chargeront de l'indexage ...

https://www.youtube.com/watch?v=_3QjeV_wZgE

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_08302808ecb913956bca8be4d802fc79-- From - Tue Nov 25 11:54:25 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1416910638.18572.mail120.ha.ovh.net,S=18884 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 25 Nov 2014 12:17:17 +0200 Received: from smtpoutz1.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.196) by mx1.ovh.net with SMTP; 25 Nov 2014 12:17:16 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id 55F99A0176A for ; Tue, 25 Nov 2014 11:17:16 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id DEAEBA01577 for ; Tue, 25 Nov 2014 11:17:15 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id C2E2810C0233 for ; Tue, 25 Nov 2014 11:17:15 +0100 (CET) Date: Tue, 25 Nov 2014 10:15:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1416910554; bh=e/+BJqUmGTbXOJOKasgjvsU1U1SLh7AJkSj+OlN7mCg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=EPlcKR5TpBYwrtgBdX3hjWUeizDQilr/MftYtlgR85l5zHYFPgGB5rOM4XYVP8BNn gfp3CP0D/kf3Pn7l3fIQ2L6L7rpdH6y2RGbWY6GiA6fS3cr6j84fRt5Kd0A3N7KLyB iMIRajZT/WxwZn4z8ymVt3xmo+e9z6pLFWUwDqKQ= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_Incognita_2014_-_au_del=C3=A0_du_l=C3=A9galisme_et_de_la_?= =?utf-8?Q?peur?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 528 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_dc18ba1282d8b167182bd1e216bf3b27" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrleekgddtgecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-4: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgv X-VR-Cause-5: tghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6281395581466018780 X-Ovh-Remote: 195.46.215.196 (smtpoutz1.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejhedrleekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_dc18ba1282d8b167182bd1e216bf3b27 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita 2014 - au delà du légalisme et de la peur Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=528&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Terra Incognita 3 - au delà du légalisme et de la peur ( http://vivrecru.org/?email_id=528&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90ZXJyYS1pbmNvZ25pdGEtMy1hdS1kZWxhLWR1LWxlZ2FsaXNtZS1ldC1kZS1sYS1wZXVyLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un temps pour nettoyer, un temps pour reconstruire ....et réciproquement !! voici le programme de ces trois semaines qui promettent d'être exceptionnelles . https://www.youtube.com/watch?v=Roi0rgPlvms Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=528&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy90ZXJyYS1pbmNvZ25pdGEtMy1hdS1kZWxhLWR1LWxlZ2FsaXNtZS1ldC1kZS1sYS1wZXVyLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=528&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=528&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_dc18ba1282d8b167182bd1e216bf3b27 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita 2014 - au delà du légalisme et de la peur

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Terra Incognita 3 - au delà du légalisme et de la peur

Un temps pour nettoyer, un temps pour reconstruire ....et réciproquement !! voici le programme de ces trois semaines qui promettent d'être exceptionnelles .

https://www.youtube.com/watch?v=Roi0rgPlvms

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_dc18ba1282d8b167182bd1e216bf3b27-- From - Thu Nov 27 10:20:44 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1417076171.24653.mail493.ha.ovh.net,S=18860 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 27 Nov 2014 10:16:11 +0200 Received: from smtpoutz1.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.196) by mx1.ovh.net with SMTP; 27 Nov 2014 10:15:54 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id A0E9AA01879 for ; Thu, 27 Nov 2014 09:15:54 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id 284A5A01864 for ; Thu, 27 Nov 2014 09:15:54 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 017D71000527 for ; Thu, 27 Nov 2014 09:15:53 +0100 (CET) Date: Thu, 27 Nov 2014 08:02:23 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1417075343; bh=hF3MqNsWH5jb1ULzQADZrF+BVvb1o+dyQd8ecEMo5X0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=pWj3C6AeggxfMneZ0DdmQjdRexfkiXVyUxcaH5SfOA4bZF/z9WtkwsCELoAWRUwlq 3n2//YG6gREwqVzmCDIMC1QsF33bp+5HxxCnK4/BG0M0aAEwb9xZ1KTK2ol0CoJrN9 O5EtEyjO3XutfFw18Pyu84cO+7Yw5U4JQFb+9/2w= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_et_r=C3=A9ponses_"sp=C3=A9cial_Terra_Incognita_2014_"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 529 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_29c5d1a31c0196b0517b52e363c17d4a" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrtdehgddtlecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-4: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgv X-VR-Cause-5: tghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15977082629487887324 X-Ovh-Remote: 195.46.215.196 (smtpoutz1.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrtdehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_29c5d1a31c0196b0517b52e363c17d4a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses "spécial Terra Incognita 2014 " Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=529&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Questions & réponses "spécial terra Incognita " ( http://vivrecru.org/?email_id=529&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9xdWVzdGlvbnMtcmVwb25zZXMtc3BlY2lhbC10ZXJyYS1pbmNvZ25pdGEvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Toutes les questions posées sur le site , un avant goût de terra incognita, une heure de questions tous azimuts qui sera suivie demain d'une vidéo "mise au point" . https://www.youtube.com/watch?v=gd90lMKOsXI&feature=youtu.be Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=529&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9xdWVzdGlvbnMtcmVwb25zZXMtc3BlY2lhbC10ZXJyYS1pbmNvZ25pdGEvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=529&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=529&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_29c5d1a31c0196b0517b52e363c17d4a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses "spécial Terra Incognita 2014 "

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Questions & réponses "spécial terra Incognita "

Toutes les questions posées sur le site , un avant goût de terra incognita, une heure de questions tous azimuts qui sera suivie demain d'une vidéo "mise au point" .

https://www.youtube.com/watch?v=gd90lMKOsXI&feature=youtu.be

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_29c5d1a31c0196b0517b52e363c17d4a-- From - Mon Dec 01 13:54:45 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1417296951.32494.mail480.ha.ovh.net,S=18809 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 29 Nov 2014 23:35:51 +0200 Received: from smtpoutz1.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.196) by mx1.ovh.net with SMTP; 29 Nov 2014 23:35:50 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id 0B241A02783 for ; Sat, 29 Nov 2014 22:35:50 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout005 (Postfix) with ESMTP id 0621CA025D3 for ; Sat, 29 Nov 2014 22:35:50 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id DAFDA144012C for ; Sat, 29 Nov 2014 22:35:49 +0100 (CET) Date: Sat, 29 Nov 2014 20:59:30 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1417294770; bh=xtEiw4d3nPUtoMObVnrOObJMLAipxyj/iDIDg1qWbLg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=IaVODTbEC8ddrXU3CSyRUPzU5goLxsJ/yLxZ0hrJvGmitzD3spRSDDY3CuZSxIc9+ 5g3rvlc6owbFtpWLQGPgZxIGlLDwOqaVNVgU9TKJp5iylqpSInyNbnl+XZM5nnfh3O mfom9J6t+C6kaSMFtiJSaMrh1rWqq2hAs0XgL9L0= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: Marre des addictions ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 530 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7ceb10bb173f7d179787cb63f83078fd" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrudefgdeijecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-4: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgv X-VR-Cause-5: tghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4338655293143286748 X-Ovh-Remote: 195.46.215.196 (smtpoutz1.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrudefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7ceb10bb173f7d179787cb63f83078fd Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses "spécial Terra Incognita 2014 " Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=530&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Questions & réponses "spécial terra Incognita " ( http://vivrecru.org/?email_id=530&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9xdWVzdGlvbnMtcmVwb25zZXMtc3BlY2lhbC10ZXJyYS1pbmNvZ25pdGEvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Toutes les questions posées sur le site , un avant goût de terra incognita, une heure de questions tous azimuts qui sera suivie demain d'une vidéo "mise au point" . https://www.youtube.com/watch?v=gd90lMKOsXI&feature=youtu.be Cliquez ICI pour découvrir la suite ( http://vivrecru.org/?email_id=530&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Lm9yZy9xdWVzdGlvbnMtcmVwb25zZXMtc3BlY2lhbC10ZXJyYS1pbmNvZ25pdGEvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=530&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=530&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7ceb10bb173f7d179787cb63f83078fd Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses "spécial Terra Incognita 2014 "

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Questions & réponses "spécial terra Incognita "

Toutes les questions posées sur le site , un avant goût de terra incognita, une heure de questions tous azimuts qui sera suivie demain d'une vidéo "mise au point" .

https://www.youtube.com/watch?v=gd90lMKOsXI&feature=youtu.be

Cliquez ICI pour découvrir la suite

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7ceb10bb173f7d179787cb63f83078fd-- From - Mon Dec 01 13:55:22 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1417415860.25224.mail108.ha.ovh.net,S=16260 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 1 Dec 2014 08:37:40 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with SMTP; 1 Dec 2014 08:37:40 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id CA3B72B0002B for ; Mon, 1 Dec 2014 07:37:39 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id C4AE72B00007 for ; Mon, 1 Dec 2014 07:37:39 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id A757A10C009C for ; Mon, 1 Dec 2014 07:37:39 +0100 (CET) Date: Mon, 1 Dec 2014 06:36:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1417415805; bh=ALfqdussc5WQWQ3LSw3BItY3YHm9hcd6lRBPz4hsv4A=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=bipEvGi9APSZBKJioTTHexY4o65wDm9/UuEVxK8ID7nWgbJ8Xds6bHLrzq78iQU9a J02qm1/mJrZPEy9QnaG0QzS8jkOi3DyR4g8r9qBqdlU6MsZbND5JK7pBoz6qJC+PS0 6w23ulyiPoMx7EitxPKEb0lgTg9CywezKf/mornY= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: Bienvenue en terra Incognita ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 531 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_936ba164bc96bb428c259aea4a4c567b" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrudeigddujedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 915356625910793180 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrudeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_936ba164bc96bb428c259aea4a4c567b Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue en terra Incognita ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=531&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cette année nous avons fait pour terra incognita un "mini site" spécifique, je vous invite donc à nous rejoindre dès aujourd'hui sur http://terra-incognita.vivrecru.org/ ( http://vivrecru.org/?email_id=531&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bonne aventure en terra Incognita !! Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=531&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=531&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_936ba164bc96bb428c259aea4a4c567b Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue en terra Incognita !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Cette année nous avons fait pour terra incognita un "mini site" spécifique, je vous invite donc à nous rejoindre dès aujourd'hui sur http://terra-incognita.vivrecru.org/

Bonne aventure en terra Incognita !!

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_936ba164bc96bb428c259aea4a4c567b-- From - Tue Dec 02 12:34:54 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1417509065.8042.mail506.ha.ovh.net,S=17351 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 2 Dec 2014 10:31:04 +0200 Received: from smtpoutz17.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.172) by mx1.ovh.net with SMTP; 2 Dec 2014 10:31:03 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout001 (Postfix) with ESMTP id 5782A4E449AF for ; Tue, 2 Dec 2014 09:31:03 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout001 (Postfix) with ESMTP id 4F9EE4E44655 for ; Tue, 2 Dec 2014 09:31:03 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 2DE3C5E01C8 for ; Tue, 2 Dec 2014 09:31:03 +0100 (CET) Date: Tue, 2 Dec 2014 08:28:08 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1417508888; bh=UgRY6QJdlr3rjArNHjYB8ZlYc69sQZk3p0rNF/uSlDk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=maauv5+MG7kskOvN5P3u0vA4NodKgXWNHgkHxKLtuaUwsdHDHArAnIx0o7dz3U576 h6AjoIwmxfXGNHBwrABj9z0JnTFCAr1De1BRKaD4xOAZ8gnnnyiTzjqdLetmRi6OHm x9Kx5T2FqJAbUsEDUVNaLi3j4JPOLprhU07glOkk= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Tous_opiomanes=3F_Terra_Incognita_seconde_journ=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 532 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4679042f4327a6761e2a0c9dfe4456be" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrudekgdduleehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8702924805437227996 X-Ovh-Remote: 195.46.215.172 (smtpoutz17.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrudekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_4679042f4327a6761e2a0c9dfe4456be Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tous opiomanes? Terra Incognita seconde journée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=532&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Serions nous la plupart d’entre nous totalement déterminés dans nos comportements par une addiction dissimulée aux opioïdes ? Venez découvrir tout ce que cela recouvre , les perspectives et les conséquences, pour se forger la ferme détermination de se sortir de cette dépendance. http://terra-incognita.vivrecru.org/tous-opiomanes-terra-incognita-seconde-journee/#.VH12Do3xMow ( http://vivrecru.org/?email_id=532&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvdG91cy1vcGlvbWFuZXMtdGVycmEtaW5jb2duaXRhLXNlY29uZGUtam91cm5lZS8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlciMuVkgxMkRvM3hNb3c%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=532&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=532&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4679042f4327a6761e2a0c9dfe4456be Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tous opiomanes? Terra Incognita seconde journée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Serions nous la plupart d’entre nous totalement déterminés dans nos comportements par une addiction dissimulée aux opioïdes ? Venez découvrir tout ce que cela recouvre , les perspectives et les conséquences, pour se forger la ferme détermination de se sortir de cette dépendance.

http://terra-incognita.vivrecru.org/tous-opiomanes-terra-incognita-seconde-journee/#.VH12Do3xMow

 

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4679042f4327a6761e2a0c9dfe4456be-- From - Wed Dec 03 12:52:29 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1417590968.22077.mail496.ha.ovh.net,S=18108 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 3 Dec 2014 09:16:08 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with SMTP; 3 Dec 2014 09:16:05 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 8ADA42840990 for ; Wed, 3 Dec 2014 08:16:05 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 86091284074E for ; Wed, 3 Dec 2014 08:16:05 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 628585E2ABF for ; Wed, 3 Dec 2014 08:16:05 +0100 (CET) Date: Wed, 3 Dec 2014 07:07:48 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1417590468; bh=VWWGFeLWvWjWj4dBEZw+xfemvO/+hQmhQONLaApg5vc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=HG7TbIsrS1yp0ToO9g5OBHKKcz3z05oldki0eQGrW3/Hnm9VvyWytJmmrUjYDE2Kv TBEHvSViEBBZxDazi1ARSiGFTvZXqXsmUnSIh8BlWJnZUldRX5Kh6YNRJg1bGxiPlR zIy1GcVxSUVfenHVRhxPL6pNdKXecoRWpjp3g/tE= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_bouche_,_cl=C3=A9_de_notre_structure_!_Terra_Incognita_trois?= =?utf-8?Q?i=C3=A8me_journ=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 535 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7be063f2bd594615d8095bb16263ace7" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrvddugddujeelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13309544275199362012 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrvdduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7be063f2bd594615d8095bb16263ace7 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La bouche , clé de notre structure ! Terra Incognita troisième journée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=535&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La bouche , clé de notre structure ! Dans cet entretient enregistré il y a quelques semaines, Marie Solange Raymond , dentiste et formatrice nous présente tout son travail sur la structure de la bouche et comment un déséquilibre de l’articulation mandibulaire a des répercutions sur tout le corps . http://terra-incognita.vivrecru.org/la-bouche-cle-de-notre-structure-terra-incognita-troisieme-jour/#.VH6y9I3xMow ( http://vivrecru.org/?email_id=535&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvbGEtYm91Y2hlLWNsZS1kZS1ub3RyZS1zdHJ1Y3R1cmUtdGVycmEtaW5jb2duaXRhLXRyb2lzaWVtZS1qb3VyLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVyIy5WSDZ5OUkzeE1vdw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=535&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=535&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7be063f2bd594615d8095bb16263ace7 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La bouche , clé de notre structure ! Terra Incognita troisième journée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

La bouche , clé de notre structure !

Dans cet entretient enregistré il y a quelques semaines, Marie Solange Raymond , dentiste et formatrice nous présente tout son travail sur la structure de la bouche et comment un déséquilibre de l’articulation mandibulaire a des répercutions sur tout le corps .

http://terra-incognita.vivrecru.org/la-bouche-cle-de-notre-structure-terra-incognita-troisieme-jour/#.VH6y9I3xMow

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7be063f2bd594615d8095bb16263ace7-- From - Thu Dec 04 10:34:13 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1417676884.14442.mail126.ha.ovh.net,S=16747 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 4 Dec 2014 09:08:03 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with SMTP; 4 Dec 2014 09:08:03 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 5057FA042C1 for ; Thu, 4 Dec 2014 08:08:03 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id D7FBAA042CC for ; Thu, 4 Dec 2014 08:08:01 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id BBB591440144 for ; Thu, 4 Dec 2014 08:08:01 +0100 (CET) Date: Thu, 4 Dec 2014 07:06:40 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1417676800; bh=CHgus25VgdRj0s9V2OxbyncBtqWjmmBiYbch45MgLSo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=F3y5/MmC2+8mwaIvGqsaopSZKMuPB4J8xwzohn+1ydlpGrUAZkiQ6KM32umN/yGS9 3W97mtTksD1FfIYl7blQDefhg77N0knyXXFohS56T5wdPsyU/qhTeIdrj3QAbsW5PH oGA1gSu8CXsIwaPPABz/Bi9ukTw2e9cDVqnAQJuA= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_v=C3=A9ritable_enjeu__!_Terra_Incognita_quatri=C3=A8me_journ?= =?utf-8?Q?=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 536 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7e3fa444ccbbe8b2c29b5a15ec95b9f3" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrvdeggddutdejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 599823176306557916 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrvdefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7e3fa444ccbbe8b2c29b5a15ec95b9f3 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le véritable enjeu ! Terra Incognita quatrième journée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=536&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quelles sont toutes les implications de notre démarche et quelles pourraient être les conséquences d'une vraie réflexion sur nos modes de vie ? Au delà de l'aspect alimentaire ou de santé , le prémisse d'une vision bien plus globale http://terra-incognita.vivrecru.org/le-veritable-enjeu-terra-incognta-j4/#.VIAF6o3xMow ( http://vivrecru.org/?email_id=536&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvbGUtdmVyaXRhYmxlLWVuamV1LXRlcnJhLWluY29nbnRhLWo0Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVyIy5WSUFGNm8zeE1vdw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=536&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=536&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7e3fa444ccbbe8b2c29b5a15ec95b9f3 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le véritable enjeu ! Terra Incognita quatrième journée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Quelles sont toutes les implications de notre démarche et quelles pourraient être les conséquences d'une vraie réflexion sur nos modes de vie ? Au delà de l'aspect alimentaire ou de santé , le prémisse d'une vision bien plus globale

http://terra-incognita.vivrecru.org/le-veritable-enjeu-terra-incognta-j4/#.VIAF6o3xMow

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7e3fa444ccbbe8b2c29b5a15ec95b9f3-- From - Fri Dec 05 16:13:47 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1417767844.25905.mail9.ha.ovh.net,S=16808 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 5 Dec 2014 10:24:03 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with SMTP; 5 Dec 2014 10:23:21 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 99A842B0059B for ; Fri, 5 Dec 2014 09:23:20 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 97DBF2B0093F for ; Fri, 5 Dec 2014 09:23:20 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 743B738006A for ; Fri, 5 Dec 2014 09:23:20 +0100 (CET) Date: Fri, 5 Dec 2014 08:20:33 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1417767633; bh=A6pAFpjBmEqoGf1L0TFeUQX9WmILBB0w4JvFA4E77bQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=DyiwEzrubpKvHvgB4uxLlV9TjhZW42mCwewKO2PcqBhWBBkOToXe52jYjvpHNKkfj k6ESFD6bCZe7BrRIf0/aCjHfn42lDZc30SxSxpYUB+60eEbbxsQ5beZTBna4m2UigQ 0BRRFv9i9UElGy63oSNy1EV9csj/1db/JT8TGeTw= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Trois_questions_et_quelques_id=C3=A9es_re=C3=A7ues._Terra_Incog?= =?utf-8?Q?nita_cinqui=C3=A8me_journ=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 537 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_326193c21db1e48765f9f2e56df5303c" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrvdeigddukeeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7744221035624629212 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrvdeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_326193c21db1e48765f9f2e56df5303c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trois questions et quelques idées reçues. Terra Incognita cinquième journée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=537&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Trois questions venues pour éclairer toutes les représentations que nous pouvons nous faire à priori , trois prétextes à retrouver l’essence du message ! http://terra-incognita.vivrecru.org/trois-questions-et-quelques-idees-recues-terra-incognita-cinquieme-jour/#.VIFnsI3xMow ( http://vivrecru.org/?email_id=537&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvdHJvaXMtcXVlc3Rpb25zLWV0LXF1ZWxxdWVzLWlkZWVzLXJlY3Vlcy10ZXJyYS1pbmNvZ25pdGEtY2lucXVpZW1lLWpvdXIvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXIjLlZJRm5zSTN4TW93&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=537&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=537&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_326193c21db1e48765f9f2e56df5303c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trois questions et quelques idées reçues. Terra Incognita cinquième journée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Trois questions venues pour éclairer toutes les représentations que nous pouvons nous faire à priori , trois prétextes à retrouver l’essence du message !

http://terra-incognita.vivrecru.org/trois-questions-et-quelques-idees-recues-terra-incognita-cinquieme-jour/#.VIFnsI3xMow

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_326193c21db1e48765f9f2e56df5303c-- From - Sat Dec 06 10:04:08 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1417849664.31549.mail457.ha.ovh.net,S=16666 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 6 Dec 2014 09:07:43 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with SMTP; 6 Dec 2014 09:07:42 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 681FF402C3 for ; Sat, 6 Dec 2014 08:07:42 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 6049240006 for ; Sat, 6 Dec 2014 08:07:42 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 461FF14400AA for ; Sat, 6 Dec 2014 08:07:42 +0100 (CET) Date: Sat, 6 Dec 2014 07:06:33 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1417849593; bh=Scr4WFI8aG5lOwXFrl+W523R8WDNg/DUL2Z+09/UAWA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=gtKIVxgcDIV1FX2Djw8UvYpR1wNc9vjhtZQQdk4G0HmC2MveRgDP484f2aP7iTHCy X5Wbk7TafKU/3z01OAMSeGhe4thC5mvVWpppwRFTZCaYEqyRx5CARJpkU4jwRbKu29 7/oh4Q+d0e8bU/HnnvD47mwtG84baYKxSHG9W7jY= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Coco_et_kiwi_,_mes_deux_panac=C3=A9es._Terra_Incognita_sixi?= =?utf-8?Q?=C3=A8me_journ=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 538 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b09adf56ccb410590846314e811cfd71" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrvdekgddujeelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12339300031105762268 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrvdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_b09adf56ccb410590846314e811cfd71 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Coco et kiwi , mes deux panacées. Terra Incognita sixième journée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=538&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez découvrir les vertus extraordinaires de la graisse de noix de coco et du kiwi et nous en profiterons pour parler de combinaison alimentaire et partager une mini « recette » . http://terra-incognita.vivrecru.org/coco-et-kiwi-mes-deux-panacees-du-moment/#.VIKptI3xMow ( http://vivrecru.org/?email_id=538&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvY29jby1ldC1raXdpLW1lcy1kZXV4LXBhbmFjZWVzLWR1LW1vbWVudC8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlciMuVklLcHRJM3hNb3c%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=538&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=538&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b09adf56ccb410590846314e811cfd71 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Coco et kiwi , mes deux panacées. Terra Incognita sixième journée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Venez découvrir les vertus extraordinaires de la graisse de noix de coco et du kiwi et nous en profiterons pour parler de combinaison alimentaire et partager une mini « recette » .

http://terra-incognita.vivrecru.org/coco-et-kiwi-mes-deux-panacees-du-moment/#.VIKptI3xMow

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b09adf56ccb410590846314e811cfd71-- From - Sun Dec 07 23:00:46 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1417937230.31526.mail492.ha.ovh.net,S=17021 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 7 Dec 2014 09:27:09 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with SMTP; 7 Dec 2014 09:27:08 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id D0E9528401A6 for ; Sun, 7 Dec 2014 08:27:07 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id CAE3C2840012 for ; Sun, 7 Dec 2014 08:27:07 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id AFE5B5E00A0 for ; Sun, 7 Dec 2014 08:27:07 +0100 (CET) Date: Sun, 7 Dec 2014 07:18:17 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1417936697; bh=UZrs37JEz9CM3merVeEb48chDf3lrPeKqqjE31bezy4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=sl8hVtmiT3Cr510x3OjsUxJQ7SJj8PC3SkeUgd8Bzxhuc0nAhLtijlLHJXk2i/3QJ 6xoHtvpvYmYgXNoY9mDeJ0CYhdlw3ZXuAg1j/JCgfpMn5HB4wN5uxhe487N313/bWA t5oxn3ISZL0P1QegEZf0u0uC/spXAmxZlUa8fA5c= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_del=C3=A0_du_d=C3=A9terminisme_g=C3=A9n=C3=A9tique_._Terra_I?= =?utf-8?Q?ncognita_septi=C3=A8me_journ=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 542 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_72c82b05f49d3fb9a05700159b083c70" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrfedtgddukedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 93449694328161244 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrfedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_72c82b05f49d3fb9a05700159b083c70 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au delà du déterminisme génétique . Terra Incognita septième journée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=542&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Considérons enfin le microbiote intestinal pour ce qu'il est : un patrimoine génétique à part entière , ayant une garnde capacité a varier selon le mode de vie et les influences extèrieures et dont le nombre surpasse largement celuid e nos cellules. Début de découverte et comment rétablir un microbiote sain . http://terra-incognita.vivrecru.org/en-finir-avec-le-determinisme-genetique/#.VIP8pY3xMow ( http://vivrecru.org/?email_id=542&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvZW4tZmluaXItYXZlYy1sZS1kZXRlcm1pbmlzbWUtZ2VuZXRpcXVlLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVyIy5WSVA4cFkzeE1vdw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=542&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=542&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_72c82b05f49d3fb9a05700159b083c70 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au delà du déterminisme génétique . Terra Incognita septième journée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Considérons enfin le microbiote intestinal pour ce qu'il est : un patrimoine génétique à part entière , ayant une garnde capacité a varier selon le mode de vie et les influences extèrieures et dont le nombre surpasse largement celuid e nos cellules. Début de découverte et comment rétablir un microbiote sain .

http://terra-incognita.vivrecru.org/en-finir-avec-le-determinisme-genetique/#.VIP8pY3xMow

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_72c82b05f49d3fb9a05700159b083c70-- From - Mon Dec 08 14:29:27 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418027558.21758.mail491.ha.ovh.net,S=16994 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 8 Dec 2014 10:32:38 +0200 Received: from smtpoutz303.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.203) by mx1.ovh.net with SMTP; 8 Dec 2014 10:32:36 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 783C440250 for ; Mon, 8 Dec 2014 09:32:36 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 7254840171 for ; Mon, 8 Dec 2014 09:32:36 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 579155E014E for ; Mon, 8 Dec 2014 09:32:33 +0100 (CET) Date: Mon, 8 Dec 2014 08:29:26 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418027366; bh=wsMX+kUQbZzk3Ty4fnvaDU2b4A6zO8iy4sQQZVmOz/E=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RrfO03bgKF7Hh387kTOUq4hIdcXU/RxWjkXBEFZMunUTfxdT/3bk/hKXeYyjB4+xV QZd25UwP8jxuramSnyoNgQ5aFq2FBwaQGtkCu1y51OkLUMngmH55FtKlnCQUSFXz2q hmxjbE2OFVCv/utblv9Ps2ZMzMYx7hLA1k728JD0= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0101_._Terra_Incognita_huiti?= =?utf-8?Q?=C3=A8me_journ=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 543 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c965ab8a70a38aeb6ceefbc769f976c0" X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrfedvgdduleelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghrvgcuoehn X-VR-Cause-4: vgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehvihhv X-VR-Cause-5: rhgvtghruhdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 7071777316287579100 X-Ovh-Remote: 178.22.154.203 (smtpoutz303.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrfedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_c965ab8a70a38aeb6ceefbc769f976c0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°101 . Terra Incognita huitième journée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=543&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En deux parties , aujourd'hui et demain , un question réponse qui tourne autour de questions bien spécifiques , depuis les allergies alimentaires des enfants jusqu’aux troubles endocriniens des ado en particulier , venez partager la connaissance qui mène à la liberté et à la responsabilité ! http://terra-incognita.vivrecru.org/questions-reponses-101-terra-incognit-j8/#.VIVgpI3xMow ( http://vivrecru.org/?email_id=543&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvcXVlc3Rpb25zLXJlcG9uc2VzLTEwMS10ZXJyYS1pbmNvZ25pdC1qOC8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249bmV3c2xldHRlciMuVklWZ3BJM3hNb3c%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=543&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=543&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c965ab8a70a38aeb6ceefbc769f976c0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°101 . Terra Incognita huitième journée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

En deux parties , aujourd'hui et demain , un question réponse qui tourne autour de questions bien spécifiques , depuis les allergies alimentaires des enfants jusqu’aux troubles endocriniens des ado en particulier , venez partager la connaissance qui mène à la liberté et à la responsabilité !

http://terra-incognita.vivrecru.org/questions-reponses-101-terra-incognit-j8/#.VIVgpI3xMow

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c965ab8a70a38aeb6ceefbc769f976c0-- From - Tue Dec 09 14:15:14 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418109131.24383.mail448.ha.ovh.net,S=16436 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 9 Dec 2014 09:12:11 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with SMTP; 9 Dec 2014 09:12:09 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 1F0B82B00739 for ; Tue, 9 Dec 2014 08:12:09 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 1920E2B005C7 for ; Tue, 9 Dec 2014 08:12:09 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id E92FF7C011F for ; Tue, 9 Dec 2014 08:12:08 +0100 (CET) Date: Tue, 9 Dec 2014 07:09:42 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418108982; bh=I1ahR45Tpj70uetkymVahOOq2cuq11TRkKZJG5Ul7RA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=A55ZFE5zpdsABF2Z5ON44NduWjvTLqHO2w0qN0YqFLiMaI9XbMK+0GJd3CYX4Od/v gFIO4+hKdDsbiOJoE/D0TrRofNhsRVy3jgNPSBskc2w2gVFCbn7qIJyIu8fBLt6x/v uSiHWupNX6uP7fxmPpUDO2W23VbOTbEShtSDObhw= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Authentique_!_Terra_Incognita_neuvi=C3=A8me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 544 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_020ed7913d553e7e91e5f9615e60d069" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 40 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrfeehgdduieelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdl X-VR-Cause-3: gedtmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghr X-VR-Cause-4: vgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhn X-VR-Cause-5: peihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11585791517976003548 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrfeehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_020ed7913d553e7e91e5f9615e60d069 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentique ! Terra Incognita neuvième jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=544&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Non pas une justification, mais une explication, une mise en contexte et une mise au point sur certains choix que j’ai fait actuellement et sur la façon dont je désirerai qu’ils soient perçus … https://www.youtube.com/watch?v=j3_poVD3gbw&feature=youtu.be ( http://vivrecru.org/?email_id=544&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1qM19wb1ZEM2didyZhbXA7ZmVhdHVyZT15b3V0dS5iZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=544&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=544&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_020ed7913d553e7e91e5f9615e60d069 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentique ! Terra Incognita neuvième jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Non pas une justification, mais une explication, une mise en contexte et une mise au point sur certains choix que j’ai fait actuellement et sur la façon dont je désirerai qu’ils soient perçus …

https://www.youtube.com/watch?v=j3_poVD3gbw&feature=youtu.be

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_020ed7913d553e7e91e5f9615e60d069-- From - Wed Dec 10 12:03:02 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418193962.22816.mail453.ha.ovh.net,S=16640 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 10 Dec 2014 08:46:01 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with SMTP; 10 Dec 2014 08:46:00 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id E6CAC28403AF for ; Wed, 10 Dec 2014 07:45:59 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id E10F82840079 for ; Wed, 10 Dec 2014 07:45:59 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id AA43210000D7 for ; Wed, 10 Dec 2014 07:45:58 +0100 (CET) Date: Wed, 10 Dec 2014 06:44:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418193881; bh=NNjzMCSu8ginRb1XgSNxqxB8H0HbiUwmJLIlkgrEPkc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=MdXJOodBsO7d+0zLirrwNBsgHTCFeoDsnYZaF7EFykWjs1f9B8zBNX++mVru1F5UZ hKioDz6ybBwYbt5jo1FWs2zLQ5VTLm/LFsYEeQ3DVT8DPkTz2wCh4P2ioNuSkPicPG letse4YqKSXPuSx8uVcGS7ABpcc9VdDTn5o5U3vY= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Q&R_n=C2=B0102_!_Terra_Incognita_dixi=C3=A8me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 545 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e554070fb8f721f1d1bd9638d44313b3" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 40 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrfeelgddutdefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdl X-VR-Cause-3: gedtmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghr X-VR-Cause-4: vgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhn X-VR-Cause-5: peihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17016851193495651292 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrfeelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_e554070fb8f721f1d1bd9638d44313b3 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Q1R n°102 ! Terra Incognita dixième jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=545&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En plein milieu de cette "terre inconnue" , un petit questions reponses tournant autour des problèmes hormonaux particulièrement des enfants et adolescents , les "générations sacrifiées" du modernisme et les meilleurs lanceurs d'alerte...Pour que cesse la fatalité et que progresse la responsabilité collective ! bon terra incognita ! https://www.youtube.com/watch?v=cxUX4oGfynI ( http://vivrecru.org/?email_id=545&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1jeFVYNG9HZnluSQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=545&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=545&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e554070fb8f721f1d1bd9638d44313b3 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Q1R n°102 ! Terra Incognita dixième jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

En plein milieu de cette "terre inconnue" , un petit questions reponses tournant autour des problèmes hormonaux particulièrement des enfants et adolescents , les "générations sacrifiées" du modernisme et les meilleurs lanceurs d'alerte...Pour que cesse la fatalité et que progresse la responsabilité collective ! bon terra incognita !

https://www.youtube.com/watch?v=cxUX4oGfynI

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e554070fb8f721f1d1bd9638d44313b3-- From - Thu Dec 11 12:57:38 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418289151.28403.mail450.ha.ovh.net,S=16157 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 11 Dec 2014 11:12:31 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with SMTP; 11 Dec 2014 11:12:09 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 8617328402A9 for ; Thu, 11 Dec 2014 10:12:08 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 8054528401AA for ; Thu, 11 Dec 2014 10:12:08 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 5912E10C008A for ; Thu, 11 Dec 2014 10:12:08 +0100 (CET) Date: Thu, 11 Dec 2014 09:11:08 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418289068; bh=mllV7BGEwmg2ALOUpwcVlIdAH5sfV5G5TI/wOn9C6Wk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=FtStZQ9SjRI31qH7hM+2j8GA1OYkNICe9SL9iGb6eppVyHgUsFC+S5MHzsFQrjFKj jvg4KAiN0r/fULafZ43D5GhWfeSR2bVO4+X+5GvHmjy4tLCnzFpxAWxW3uPCYlaYPh DMvufFGYGH8iJaPPXNE96/lJKZ4VpR9dHOnyjQL8= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?D=C3=A9croches_de_la_beuh_!_Terra_Incognita_onzi=C3=A9me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 546 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_45025581282256f1de758c70c7dc5607" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrgedvgdduvdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephihouhhtuhdrsggvpdhvihhvrhgvtghr X-VR-Cause-5: uhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6911055104739541980 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrgedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_45025581282256f1de758c70c7dc5607 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Décroches de la beuh ! Terra Incognita onziéme jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=546&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La dépendance au cannabis est une souffrance pour vous ou un proche ? venez découvrir comment espérer suppléer au besoin rempli par le cannabis et ainsi s'en affranchir... http://youtu.be/ndzfb4p987Y ( http://vivrecru.org/?email_id=546&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3lvdXR1LmJlL25kemZiNHA5ODdZ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=546&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=546&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_45025581282256f1de758c70c7dc5607 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Décroches de la beuh ! Terra Incognita onziéme jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

La dépendance au cannabis est une souffrance pour vous ou un proche ? venez découvrir comment espérer suppléer au besoin rempli par le cannabis et ainsi s'en affranchir...

http://youtu.be/ndzfb4p987Y

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_45025581282256f1de758c70c7dc5607-- From - Mon Dec 15 21:43:48 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418383048.16794.mail237.ha.ovh.net,S=16107 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 12 Dec 2014 13:17:27 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with SMTP; 12 Dec 2014 13:17:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 841AE40643 for ; Fri, 12 Dec 2014 12:17:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 7D90F4039D for ; Fri, 12 Dec 2014 12:17:25 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 610EC7C0187 for ; Fri, 12 Dec 2014 12:17:25 +0100 (CET) Date: Fri, 12 Dec 2014 11:16:27 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418382987; bh=vTorZ0MgJzZI2LsM2Ynfcy0tK2Lxo5UghQ8uVbxBh+o=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=UK6vYYwF9VEdz9WckYZR2l7Pw0oEi9clkk/zkGpE0sujfC/7XDrHb+lc+NlzdtNE2 gImAV/XbKkx96sm6Ga5zrY06woP9yLenbEG5nVz7v1G+5+/hIckIqMvF59kgbRWz/i a0QotTP9R+bshWDvXKXGALpGvFfia6QD/oEjVVjM= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?J'ai_un_r=C3=AAve_!_Terra_Incognita_douzi=C3=A9me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 547 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b8a8e660f25f0410cebc642652f77f51" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrgeejgddvvdcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-4: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhurdgsvgdpvhhivhhrvggtrhhu X-VR-Cause-5: rdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 14899314943317541852 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrgeejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_b8a8e660f25f0410cebc642652f77f51 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit J'ai un rêve ! Terra Incognita douziéme jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=547&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Hier soir , juste avant de conclure la journée, j'ai réalisé qu'il me fallait une vidéo pour nous accueillir ce matin, alors j'ai eu un rêve... http://youtu.be/bs1RVk-tTfk ( http://vivrecru.org/?email_id=547&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3lvdXR1LmJlL2JzMVJWay10VGZr&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=547&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=547&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b8a8e660f25f0410cebc642652f77f51 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit J'ai un rêve ! Terra Incognita douziéme jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Hier soir , juste avant de conclure la journée, j'ai réalisé qu'il me fallait une vidéo pour nous accueillir ce matin, alors j'ai eu un rêve...

http://youtu.be/bs1RVk-tTfk

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b8a8e660f25f0410cebc642652f77f51-- From - Mon Dec 15 21:44:24 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418457688.20366.mail469.ha.ovh.net,S=17233 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 13 Dec 2014 10:01:28 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with SMTP; 13 Dec 2014 10:01:24 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id A2F0E9C0427 for ; Sat, 13 Dec 2014 09:01:24 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id A0D7D9C041A for ; Sat, 13 Dec 2014 09:01:24 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 5A7E714400AC for ; Sat, 13 Dec 2014 09:01:24 +0100 (CET) Date: Sat, 13 Dec 2014 07:58:32 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418457512; bh=VcPZSlQO6/zl1dOsTlH2BwqmdpYp+ZIRLoBcm/mUz+k=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Mfx1ZvYtjNcNL7rgIt4us50ug0ir63Eu33caSz4m452ceJahPgH2RMbD9e3LkWcWB A/7rHyetFKyFrSxGMAGMa6iJQBM762tuvILtUIvczhoq7WMJTfrVxPBUTUrYVxbZQV s8dkXi1kY08ntJk7ezcqvSdep50r755d11mggX2k= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Conqu=C3=A9rir_le_bonheur_=3F_Terra_Incognita_treizi=C3=A8me_jo?= =?utf-8?Q?ur?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 548 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_69e462c8cb372223ca6c8e6746737e42" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrgeekgdduudehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17461581656531436508 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrgeekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_69e462c8cb372223ca6c8e6746737e42 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Conquérir le bonheur ? Terra Incognita treizième jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=548&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Conquérir le bonheur ? Cette expression est courante dans notre langage…s’agit il de le conquérir ou de juste rétablir les conditions de son émergence ? Au delà du volontarisme forcené , la voie du bonheur passe aussi et avant tout par notre état physiologique… http://terra-incognita.vivrecru.org/conquerir-le-bonheur/#.VIvvRY2vZho ( http://vivrecru.org/?email_id=548&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvY29ucXVlcmlyLWxlLWJvbmhldXIvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXIjLlZJdnZSWTJ2Wmhv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=548&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=548&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_69e462c8cb372223ca6c8e6746737e42 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Conquérir le bonheur ? Terra Incognita treizième jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Conquérir le bonheur ?

Cette expression est courante dans notre langage…s’agit il de le conquérir ou de juste rétablir les conditions de son émergence ? Au delà du volontarisme forcené , la voie du bonheur passe aussi et avant tout par notre état physiologique…

http://terra-incognita.vivrecru.org/conquerir-le-bonheur/#.VIvvRY2vZho

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_69e462c8cb372223ca6c8e6746737e42-- From - Mon Dec 15 21:44:39 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418541684.15836.mail2.ha.ovh.net,S=18120 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 14 Dec 2014 09:21:24 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with SMTP; 14 Dec 2014 09:21:23 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 24F3B2B00435 for ; Sun, 14 Dec 2014 08:21:23 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 201872B003AD for ; Sun, 14 Dec 2014 08:21:23 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 0487F1440059 for ; Sun, 14 Dec 2014 08:21:23 +0100 (CET) Date: Sun, 14 Dec 2014 07:20:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418541618; bh=0KAPRwrAcNyQISKcipdqvNN4Z/GFnclz02zQph4uTBk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ZCUy1PcJRvHdIMyyuaZyjTpc5JjR2P1uLsmpfevdgrPnc6M4bXkgTwsyhx+sDOxqA d/CSbdgr+fWzKZiY6LCTV4oGIHzmEOVlUi4+wqpbZelIezmJk4jaw7qF9w3t24oXub zFJPyaCJhF6Glh4BsVQwScWpOOgMY1QdKa4VZVmM= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?En_finir_avec_l'alcool_!_Terra_Incognita_quatorzi=C3=A8me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 549 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8c344f6fc2e02ce8c184d28c14a28d13" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrhedugddukeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-4: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4211710077555803100 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrheduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_8c344f6fc2e02ce8c184d28c14a28d13 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec l'alcool ! Terra Incognita quatorzième jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=549&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En finir avec l'alcool ! Aujourd'hui nous considérons les mécanismes addictifs propres à l'alcool et surtout pourquoi certains deviennent accrocs ...Quel besoin est donc rempli qui n'était pas rempli sinon? en comment envisager de s'en passer ? http://terra-incognita.vivrecru.org/en-finir-avec-lalcool/#.VI04rCd55cw ( http://vivrecru.org/?email_id=549&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvZW4tZmluaXItYXZlYy1sYWxjb29sLz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1uZXdzbGV0dGVyIy5WSTA0ckNkNTVjdw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=549&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=549&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8c344f6fc2e02ce8c184d28c14a28d13 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec l'alcool ! Terra Incognita quatorzième jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

En finir avec l'alcool !

Aujourd'hui nous considérons les mécanismes addictifs propres à l'alcool et surtout pourquoi certains deviennent accrocs ...Quel besoin est donc rempli qui n'était pas rempli sinon? en comment envisager de s'en passer ?


http://terra-incognita.vivrecru.org/en-finir-avec-lalcool/#.VI04rCd55cw

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8c344f6fc2e02ce8c184d28c14a28d13-- From - Mon Dec 15 21:44:53 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418624854.2652.mail443.ha.ovh.net,S=16598 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 15 Dec 2014 08:27:34 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with SMTP; 15 Dec 2014 08:27:33 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 48B382B001C4 for ; Mon, 15 Dec 2014 07:27:33 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 4188B2B0003E for ; Mon, 15 Dec 2014 07:27:33 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 2DDEB5E006F for ; Mon, 15 Dec 2014 07:27:30 +0100 (CET) Date: Mon, 15 Dec 2014 06:26:14 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418624774; bh=gw2vPWQJ0qvhRcwtdXTRW19zdExrDb2q7XWniVMCjlM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=wXNIgNMX5oIwOUJlAWTIwyiewzvh1NjCF2q/U14QErgsHp42ceaqzHUTlYaAAPyEf 34wPh2vM72yK8qekxd/uu05wZGtrAtx5E6X5UTPUiSnH549pT7EXBhOMpnc+8M5zBk iFnHp1uwfDLx7FaWh2TMAs0HXg9TNWL8/uP78Oz8= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0103_-_Terra_Incognita_Quinzi?= =?utf-8?Q?=C3=A8me_journ=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 552 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5185bf3a883563a97f40d1f02d940214" X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrheefgddujeehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghrvgcuoehn X-VR-Cause-4: vgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehvihhv X-VR-Cause-5: rhgvtghruhdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 9175239816007549916 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrheefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_5185bf3a883563a97f40d1f02d940214 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°103. Terra Incognita Quinzième journée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=552&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une Terra Incognita en questions & réponses , avec une richesse de sujets reflet de la richesse et de la diversité de nos expériences. http://terra-incognita.vivrecru.org/questions-et-reponses-n103/#.VI5-Eid55cw ( http://vivrecru.org/?email_id=552&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3RlcnJhLWluY29nbml0YS52aXZyZWNydS5vcmcvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLW4xMDMvP3V0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPW5ld3NsZXR0ZXIjLlZJNS1FaWQ1NWN3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=552&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=552&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5185bf3a883563a97f40d1f02d940214 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°103. Terra Incognita Quinzième journée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Une Terra Incognita en questions & réponses , avec une richesse de sujets reflet de la richesse et de la diversité de nos expériences.

http://terra-incognita.vivrecru.org/questions-et-reponses-n103/#.VI5-Eid55cw

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5185bf3a883563a97f40d1f02d940214-- From - Tue Dec 16 09:45:46 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418715752.27373.mail545.ha.ovh.net,S=17465 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 16 Dec 2014 09:42:32 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with SMTP; 16 Dec 2014 09:42:31 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id F1C549C0522 for ; Tue, 16 Dec 2014 08:42:30 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id ECB499C051C for ; Tue, 16 Dec 2014 08:42:30 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id CCEF71440131 for ; Tue, 16 Dec 2014 08:42:30 +0100 (CET) Date: Tue, 16 Dec 2014 07:41:23 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418715683; bh=qpIsjqAoq6c3rSiJ7rHfJAwMtjXN/14AoTh3ScGaUjY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=opFFgGRGyy/0nb5Nwy2Qma+OWyE8onSA8VaEMDMcqPzQISltvEQGfxPWCFf4ZF0DK 2p4F8XsLKNeTRtAmL1Kbtytjtzxsl2y94std5TOHAN94wXhKsH1si39ZH2NakzLaLI CRNLviXlGK3xvY4XOceRmoFMr+kbTtRFA6WdpeXQ= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Fatigue,_m=C3=A9nopause_et_prise_de_poids_-_Seizi=C3=A8me_journ?= =?utf-8?Q?=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 553 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_df671841fc018481dfb1b9a380c886d2" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 40 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrheekgdduudekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdl X-VR-Cause-3: gedtmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghr X-VR-Cause-4: vgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhn X-VR-Cause-5: peihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16314008176961487836 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrheekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_df671841fc018481dfb1b9a380c886d2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Fatigue, ménopause et prise de poids - Seizième journée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=553&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Fatigue, ménopause et prise de poids Ces trois maux , apparemment divers ne seraient ils pas différentes facettes d'une même réalité? retour sur "le mal de la cinquantaine (voire de la quarantaine désormais) " que ce soit pour les femmes ou pour les hommes https://www.youtube.com/watch?v=-_5IZ0iWVck&feature=youtu.be ( http://vivrecru.org/?email_id=553&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj0tXzVJWjBpV1ZjayZhbXA7ZmVhdHVyZT15b3V0dS5iZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=553&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=553&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_df671841fc018481dfb1b9a380c886d2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Fatigue, ménopause et prise de poids - Seizième journée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Fatigue, ménopause et prise de poids

Ces trois maux , apparemment divers ne seraient ils pas différentes facettes d'une même réalité? retour sur "le mal de la  cinquantaine (voire de la quarantaine désormais)  " que ce soit pour les femmes ou pour les hommes


https://www.youtube.com/watch?v=-_5IZ0iWVck&feature=youtu.be

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_df671841fc018481dfb1b9a380c886d2-- From - Wed Dec 17 08:25:13 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418798907.6855.mail527.ha.ovh.net,S=17404 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 17 Dec 2014 08:48:27 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with SMTP; 17 Dec 2014 08:48:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id DBE422B02142 for ; Wed, 17 Dec 2014 07:48:24 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id D578F2B002A4 for ; Wed, 17 Dec 2014 07:48:24 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id B96763800EE for ; Wed, 17 Dec 2014 07:48:24 +0100 (CET) Date: Wed, 17 Dec 2014 06:45:47 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418798747; bh=auXbWCcEI/LsuiO+2P9FBG9zylHlzxGYiijQpMRImNI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=hZjmjImRLQ5ALksHIrhQa7CDYcFfhgsdzjCNM+WcF4HdJiGQsyHJQztVCTHTcz4v9 s/B40X3m4koFQ8So96JY0X6HCWDlHJ4KlIHJ4VOJnqN3Uy0HJYNd1c0tB4KJgVvO1n vreNpVELCq9iCHLimCFPgDT613zy1/MAiXVsVhi8= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?LGB_"lemon_ginger_blast"_-_Dix_septi=C3=A8me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 554 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4c6384760f1e3a62d80063ce02e407f2" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 40 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedriedvgdeklecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdeg X-VR-Cause-3: tddmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomheptfgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-4: uceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhep X-VR-Cause-5: hihouhhtuhgsvgdrtghomhdpvhhivhhrvggtrhhurdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2826290241590887388 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedriedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_4c6384760f1e3a62d80063ce02e407f2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit LGB "lemon ginger blast" - Dix septième jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=554&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) LGB "lemon ginger blast" Partez à la découverte de ce jus « de base » , mythique de la culture nord américaine. Un jus parfait pour débuter et établir l’habitude du jus quotidien en commençant à alimenter enfin les cellules et nettoyer les accumulations toxiques. https://www.youtube.com/watch?v=8owi9cfZ4V8&feature=youtu.be ( http://vivrecru.org/?email_id=554&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj04b3dpOWNmWjRWOCZhbXA7ZmVhdHVyZT15b3V0dS5iZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=554&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=554&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4c6384760f1e3a62d80063ce02e407f2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit LGB "lemon ginger blast" - Dix septième jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

LGB "lemon ginger blast"

Partez à la découverte de ce jus « de base » , mythique de la culture nord américaine. Un jus parfait pour débuter et  établir l’habitude du jus quotidien en commençant à alimenter enfin les cellules et nettoyer les accumulations toxiques.


https://www.youtube.com/watch?v=8owi9cfZ4V8&feature=youtu.be

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4c6384760f1e3a62d80063ce02e407f2-- From - Thu Dec 18 10:05:23 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418890961.15304.mail126.ha.ovh.net,S=18317 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 18 Dec 2014 10:22:41 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with SMTP; 18 Dec 2014 10:22:40 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3DD771F20206 for ; Thu, 18 Dec 2014 09:22:40 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 59A7D1F20681 for ; Thu, 18 Dec 2014 09:22:36 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 3B43910C012A for ; Thu, 18 Dec 2014 09:22:36 +0100 (CET) Date: Thu, 18 Dec 2014 08:14:09 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418890449; bh=x+yWoto3EwoLF/uwMFNech6o2s4qoYXP5qhuBNWaiUo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=G77mTQyxUSXnltIbdgJieW/1RPwqUPsuQ8dMKUFLmfFyb1Tmlx9H3aQpNOpk390ij 6GO5Csv3wXHyEfvmEgV9s33v2aDwWqST/XGaK7odJK8SqKHDrA65AJJ4hwJqOfqCc9 j7QeMvMeMC6/q1LFxjswNcm2hCJluQxawzRAIzcI= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Un_repas_=C3=A0_th=C3=A8me_"Maroc"_-_Dix_huiti=C3=A8me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 558 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_90f1e5a2ab1059028dc13e579439bcdb" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 40 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrieekgdduvdeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdl X-VR-Cause-3: gedtmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghr X-VR-Cause-4: vgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhn X-VR-Cause-5: peihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10290725149537764316 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrieekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_90f1e5a2ab1059028dc13e579439bcdb Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Un repas à thème "Maroc" - Dix huitième jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=558&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un repas à thème "Maroc" Venez déouvrir des recettes variées pour un repas à thème inspiré de recettes marocaines . Merci à Cilou pour ses recettes et son inspiration (retrouvez sa chaine youtube : https://www.youtube.com/channel/UCWMmcyrh3XDy0FBexPeuIzg) et à Cynthia de l'association "mas des pres" que l'on peut contacter à l'adresse : assomasdespres@gmail.com https://www.youtube.com/watch?v=aPAws_l4nQY&feature=youtu.be ( http://vivrecru.org/?email_id=558&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1hUEF3c19sNG5RWSZhbXA7ZmVhdHVyZT15b3V0dS5iZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=558&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=558&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_90f1e5a2ab1059028dc13e579439bcdb Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Un repas à thème "Maroc" - Dix huitième jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Un repas à thème "Maroc"

Venez déouvrir des recettes variées pour un repas à thème inspiré de recettes marocaines . Merci à Cilou pour ses recettes et son inspiration (retrouvez sa chaine youtube : https://www.youtube.com/channel/UCWMmcyrh3XDy0FBexPeuIzg) et à Cynthia de l'association "mas des pres" que l'on peut contacter  à l'adresse : assomasdespres@gmail.com

https://www.youtube.com/watch?v=aPAws_l4nQY&feature=youtu.be

 

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_90f1e5a2ab1059028dc13e579439bcdb-- From - Fri Dec 19 09:40:31 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1418970381.11416.mail112.ha.ovh.net,S=17823 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 19 Dec 2014 08:26:21 +0200 Received: from smtpoutz38.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.197) by mx1.ovh.net with SMTP; 19 Dec 2014 08:26:19 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 0BB26100B72 for ; Fri, 19 Dec 2014 07:26:19 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 09A25100B6F for ; Fri, 19 Dec 2014 07:26:19 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id E1BC77C004E for ; Fri, 19 Dec 2014 07:26:18 +0100 (CET) Date: Fri, 19 Dec 2014 06:25:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1418970311; bh=Vz3POqRtTsL5CaSBpFNjyiQhEktZNC8pluu82d825bI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=HqVX3umC/GZAq3sTOSPpLDmxy9XAC3rWDuY7YMazYe+nRlon8tXAgjIj5sh3eVSSy T671VCuU+55ZrCAyv9nrwLV/4IfwqlEQWjjeQyYAPIYjGzJL3U3C/PEeZNgG8va3eq WI3UtqKs/8OjV5z18CNoEoMBPeHVSzs6QXBAoPO0= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?Micro_organismes_efficaces_(EM)_de_nouvelles_perspectives_-_Dix?= =?utf-8?Q?_neuvi=C3=A8me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 560 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_34df1a967023c7172abbf91096aee17b" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 40 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrjedvgddutdeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdl X-VR-Cause-3: gedtmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghr X-VR-Cause-4: vgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhn X-VR-Cause-5: peihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 14198442250955031516 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrjedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_34df1a967023c7172abbf91096aee17b Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Micro organismes efficaces (EM) de nouvelles perspectives - Dix neuvième jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=560&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Micro organismes efficaces (EM) de nouvelles perspectives Nous explorons d'autres utilisations encore au stade expérimental des micro organismes efficaces, notamment en santé humaine. Comment le monde bactérien, loin de l'image pasteurienne agressive, est au contraire un élément essentiel et indispensable de la vie. https://www.youtube.com/watch?v=QfCC-PT6px0&feature=youtu.be ( http://vivrecru.org/?email_id=560&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1RZkNDLVBUNnB4MCZhbXA7ZmVhdHVyZT15b3V0dS5iZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=560&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=560&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_34df1a967023c7172abbf91096aee17b Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Micro organismes efficaces (EM) de nouvelles perspectives - Dix neuvième jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Micro organismes efficaces (EM) de nouvelles perspectives

Nous explorons d'autres utilisations encore au stade expérimental des micro organismes efficaces, notamment en santé humaine. Comment le monde bactérien, loin de l'image pasteurienne agressive, est au contraire un élément essentiel et indispensable de la vie.


https://www.youtube.com/watch?v=QfCC-PT6px0&feature=youtu.be
 

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_34df1a967023c7172abbf91096aee17b-- From - Sat Dec 20 10:58:51 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1419063438.26464.mail115.ha.ovh.net,S=20469 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 20 Dec 2014 10:17:18 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with SMTP; 20 Dec 2014 10:17:16 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 8E751FC1D73 for ; Sat, 20 Dec 2014 09:17:16 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 8DD55FC00A8 for ; Sat, 20 Dec 2014 09:17:16 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 697597C029C for ; Sat, 20 Dec 2014 09:17:16 +0100 (CET) Date: Sat, 20 Dec 2014 08:08:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1419062923; bh=gmmbXRxRKIVwb7VfgPEIyKiPbH7TPMsunUMqvFnG59Y=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=tepGiTVyZTJbhFijBvLQEET4gUn34o4XGQm1dlG44XBLv+9wIgz6OSgb4yCte5d7F Pj7Y+wiTBOJ+4LEB5VfdnELMeI/v/M5YBlWowN+H/9Pl7bCVjy5KgERqyKrVPMHDHf Aw3zPb1RS8ajJzgSssBgbdTimm8RYXsuOm5ctKKY= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Vaincre_l'inqui=C3=A9tude"_suivi_de_"Soupes_&_sauces_crues"__-?= =?utf-8?Q?_Vingti=C3=A8me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 561 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2468c6be3e3a77eecd743441bedfc2c5" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 40 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrjeejgddutdegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdl X-VR-Cause-3: gedtmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghr X-VR-Cause-4: vgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhn X-VR-Cause-5: peihohhuthhusggvrdgtohhmpdhvihhvrhgvtghruhdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3498171012289168348 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrjeejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_2468c6be3e3a77eecd743441bedfc2c5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Vaincre l'inquiétude" suivi de "Soupes & sauces crues" - Vingtième jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=561&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vaincre l'inquiétude La confiance n'est pas un sentiment , mais c'est un choix . C'est même une attitude délibérée qui vient en rupture radicale avec nos réflexes premiers . Choisir la confiance est la forme de lutte non violente la plus puissante pour nous libérer des carcans de peur qui nous emprisonnent . https://www.youtube.com/watch?v=mUV7o-BPXI8&feature=youtu.be ( http://vivrecru.org/?email_id=561&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1tVVY3by1CUFhJOCZhbXA7ZmVhdHVyZT15b3V0dS5iZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Soupes & sauces crues Depuis la "soupe de Shreck" jusqu'à une ribambelle de sauces a salades toutes simples, venez découvrir la diversité et la créativité qui parfois font défaut dans une alimentation basée sur les végétaux et fruits crus . https://www.youtube.com/watch?v=jO3tVpRVCoU&feature=youtu.be ( http://vivrecru.org/?email_id=561&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1qTzN0VnBSVkNvVSZhbXA7ZmVhdHVyZT15b3V0dS5iZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=561&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=561&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2468c6be3e3a77eecd743441bedfc2c5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Vaincre l'inquiétude" suivi de "Soupes & sauces crues" - Vingtième jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vaincre l'inquiétude

La confiance n'est pas un sentiment , mais c'est un choix . C'est même une attitude délibérée qui vient en rupture radicale avec nos réflexes premiers . Choisir la confiance est la forme de lutte non violente la plus puissante pour nous libérer des carcans de peur qui nous emprisonnent .

https://www.youtube.com/watch?v=mUV7o-BPXI8&feature=youtu.be

 

Soupes & sauces crues

Depuis la "soupe de Shreck" jusqu'à une ribambelle de sauces a salades toutes simples, venez découvrir la diversité et la créativité qui parfois font défaut dans une alimentation basée sur les végétaux et fruits crus .

https://www.youtube.com/watch?v=jO3tVpRVCoU&feature=youtu.be

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2468c6be3e3a77eecd743441bedfc2c5-- From - Sun Dec 21 17:50:17 2014 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1419156770.5019.mail473.ha.ovh.net,S=20057 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 21 Dec 2014 12:12:50 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with SMTP; 21 Dec 2014 12:12:48 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 699B71F20360 for ; Sun, 21 Dec 2014 11:12:48 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 63F0A1F201B5 for ; Sun, 21 Dec 2014 11:12:48 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 459B110C00F8 for ; Sun, 21 Dec 2014 11:12:48 +0100 (CET) Date: Sun, 21 Dec 2014 10:03:26 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1419156206; bh=K7UVNTU6wWZyNkMDaZ6xmp2c5NqK2cvI/Vf9Shq8d7I=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=DNbWHkOyYnTt8Y0UXpzmavGMAaMafljdj5iMcPvbnave8iwEJUdELOm5ZuremytWD R27GxMBwc5ocB02dfMwDcT1HjfqOqFD4/JsTLVRPf/OMk3BNVXcM5BTYiaOzoQ54CG QFC1rI8uqyMXYENouvWum2mDs9PGekAMdpiToJyE= To: laurent From: Regenere Reply-To: Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Comme_un_bilan_2014...."_suivi_de_"Deshydratations_et_petites_?= =?utf-8?Q?surprises_croustillantes"__-_Vingt_et_uni=C3=A8me_jour?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 562 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7931ef91bbb7ec20833d58f5953b40b4" X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrkedvgdduudcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpeftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-4: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhurdgsvgdpvhhivhhrvggtrhhu X-VR-Cause-5: rdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11322049463533798364 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejiedrkedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7931ef91bbb7ec20833d58f5953b40b4 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Comme un bilan 2014...." suivi de "Deshydratations et petites surprises croustillantes" - Vingt et unième jour Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.org/?email_id=562&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comme un bilan 2014.... Fin de l'année , dernier jour de Terra Incognita , lancement du nouveau site ce soir, actions menées en 2014 , autant de prétextes à clarifier une fois encore si nécessaire le but essentiel de tout ce projet...et se projeter dans ce qui vient ! http://youtu.be/A25YlD6x_fY ( http://vivrecru.org/?email_id=562&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3lvdXR1LmJlL0EyNVlsRDZ4X2ZZ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Deshydratations et petites surprises croustillantes Comment "recycler" tous vos restes , valoriser les vieux fruits , agrémenter vos salades et recettes avec des petites touches de fantaisie , voici une flopée de trucs et recettes inspirantes pour animer vos repas de fêtes ! http://youtu.be/N_d4am0Hf8g ( http://vivrecru.org/?email_id=562&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3lvdXR1LmJlL05fZDRhbTBIZjhn&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.org/?email_id=562&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - Editez votre abonnement ( http://vivrecru.org/?email_id=562&user_id=2470&urlpassed=W3N1YnNjcmlwdGlvbnNfbGlua10%3D&controller=stats&hash=912efd62be77fc3e09b5b6fed4b7647f&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7931ef91bbb7ec20833d58f5953b40b4 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Comme un bilan 2014...." suivi de "Deshydratations et petites surprises croustillantes" - Vingt et unième jour

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Comme un bilan 2014....

Fin de l'année , dernier jour de Terra Incognita , lancement du nouveau site ce soir, actions menées en 2014 , autant de prétextes à clarifier une fois encore si nécessaire  le but essentiel de tout ce projet...et se projeter dans ce qui vient !

http://youtu.be/A25YlD6x_fY

 

Deshydratations et petites surprises croustillantes

Comment "recycler" tous vos restes , valoriser les vieux fruits , agrémenter vos salades et recettes avec des petites touches de fantaisie , voici une flopée de trucs et recettes inspirantes pour animer vos repas de fêtes !

http://youtu.be/N_d4am0Hf8g

Se désabonner - Editez votre abonnement

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7931ef91bbb7ec20833d58f5953b40b4-- From - Mon Jan 12 11:23:06 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1421049332.23268.mail76.ha.ovh.net,S=20142 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 12 Jan 2015 09:55:31 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with SMTP; 12 Jan 2015 09:55:30 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4A7A31B921F for ; Mon, 12 Jan 2015 08:55:30 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4632A1B920C for ; Mon, 12 Jan 2015 08:55:30 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 287BD144054F for ; Mon, 12 Jan 2015 08:55:30 +0100 (CET) Date: Mon, 12 Jan 2015 07:54:35 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1421049275; bh=IJ6Zgq/nbR2MgevnNQtTuFgwaZ7Gx5+Ga+ZxawGj77A=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=UkWGgX1e4S3nQcb+Cq/hBo0zPdtNe8tvIYaerGp1TQjRnf7hKkdrN9QxXicxfRsNI iIUi5RKXU5330il+yYR05YVnxT3nmr5YeBUJLsMH8xcWYLEhDWVw4kcWFEfGPTgx6Y 7c4yL00UtwQ1HwqrJM+ZMjfzM/Hf1En5eWBiUulQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Retour_des_vid=C3=A9os_,_"bonne_ann=C3=A9e_"_et_"changez_d'alim?= =?utf-8?Q?entation!"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 566 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_81610ed439a2018029c0ec40e988ffa1" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrgeefgddvfecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-5: ohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9075316200623145948 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrgeefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_81610ed439a2018029c0ec40e988ffa1 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Retour des vidéos , "bonne année " et "changez d'alimentation!" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=566&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bonjour, Retour des vidéos sur le nouveau site régénère , deux vidéos aujourd'hui , une comme une réflexion sur la "bonne année" , l'autre tant attendue pour changer d'alimentation en évitant bien des écueils... Voir les deux nouvelles vidéos de Régénère, "changez d'alimentation!" et "bonne année?" ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=566&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=566&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_81610ed439a2018029c0ec40e988ffa1 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Retour des vidéos , "bonne année " et "changez d'alimentation!"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Bonjour, Retour des vidéos sur le nouveau site régénère , deux vidéos aujourd'hui , une comme une réflexion sur la "bonne année" , l'autre tant attendue pour changer d'alimentation en évitant bien des écueils...

Voir les deux nouvelles vidéos de  Régénère, "changez d'alimentation!" et "bonne année?"

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_81610ed439a2018029c0ec40e988ffa1-- From - Wed Jan 14 13:11:38 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1421226553.17652.mail445.ha.ovh.net,S=19582 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 14 Jan 2015 11:09:13 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with SMTP; 14 Jan 2015 11:09:12 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 207069C060C for ; Wed, 14 Jan 2015 10:09:12 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id AEF339C0609 for ; Wed, 14 Jan 2015 10:09:11 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id B307810002C6 for ; Wed, 14 Jan 2015 10:08:59 +0100 (CET) Date: Wed, 14 Jan 2015 09:08:32 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1421226512; bh=A3WERAZVkL1HbfZW7GdPjUYYCsCgJedWDuJcrZlMgXk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=AsPOXxO1ygR9pZrIn74v2jV4fmFiWKfUaVpNPjTYTng4joBKVVI4i4xO5absq0nL5 EEzlUT6WRwuk1bH1aZvRt6o8csliY54jdP9HNqenIDayMdj8v3mHhKTGMGhQDliTv1 8Pq3Ehdt0GShRf/KITKsYxWUyU3M+MOqPPRuUBX4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Chimio ou pas ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 567 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bcb47847a82f8023751290ed134287d6" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrheegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfn X-VR-Cause-2: tefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdt X-VR-Cause-3: rehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghp X-VR-Cause-4: ohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3618642301744939996 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrheefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_bcb47847a82f8023751290ed134287d6 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Chimio ou pas ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=567&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bonjour, une question qui revient souvent et pourtant est ce la bonne question? Découvrez la nouvelle vidéo "chimio ou pas? " ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=567&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy82MjEtY2hpbWlvLW91LXBhcy9jb21tZW50cw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=567&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bcb47847a82f8023751290ed134287d6 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Chimio ou pas ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Bonjour, une question qui revient souvent et pourtant est ce la bonne question? 

Découvrez la nouvelle vidéo "chimio ou pas? "

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_bcb47847a82f8023751290ed134287d6-- From - Thu Jan 15 12:07:25 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1421305766.2393.mail525.ha.ovh.net,S=19970 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 15 Jan 2015 09:09:26 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with SMTP; 15 Jan 2015 09:09:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id C3B0A9C03F5 for ; Thu, 15 Jan 2015 08:09:24 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 15A3C9C0410 for ; Thu, 15 Jan 2015 08:09:18 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id EAA14100021D for ; Thu, 15 Jan 2015 08:09:17 +0100 (CET) Date: Thu, 15 Jan 2015 07:08:42 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1421305722; bh=pFAd5W1atfgEagXQ+Ca9MGBh3xVt8TzsbHImB5SpGSs=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=nePZBA79/eaH0OfPKsQEmGCcEpA6BCpRzyDJ22oaIN8yTrZFyi6zTXPfEdG7bBsew WknVzgy3MhRgyAIxa2K10fzG/OgVBeD42vslQAyv/csRZJnm/oMRPbomiMfcsCY65x if/77KeeJV8+Qa0Xb3VQc8uFdtTPy5ugWCPALDYg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Laissez la candidose tranquille ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 568 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ae37cdfa83b37939a17ea2b04306c87c" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrheelgdeftdcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-5: ohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7468375557215257564 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrheelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_ae37cdfa83b37939a17ea2b04306c87c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Laissez la candidose tranquille ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=568&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bonjour , nous sommes prompts à focaliser sur les symptômes, à lutter contre , et finalement à perdre toute notre énergie dans un combat sans fin. retour ce matin sur la candidose systémique... Visionnez la vidéo "laissez la candidose tranquille" ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=568&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy9sYWlzc2V6LWxhLWNhbmRpZG9zZS10cmFucXVpbGxl&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=568&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ae37cdfa83b37939a17ea2b04306c87c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Laissez la candidose tranquille !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Bonjour , nous sommes prompts à focaliser sur les symptômes, à lutter contre , et finalement à perdre toute notre énergie dans un combat sans fin. retour ce matin sur la candidose systémique...

Visionnez la vidéo "laissez la candidose tranquille" !

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ae37cdfa83b37939a17ea2b04306c87c-- From - Fri Jan 16 18:17:51 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1421392153.28369.mail491.ha.ovh.net,S=20060 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 16 Jan 2015 09:09:12 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with SMTP; 16 Jan 2015 09:09:11 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id B479E7E5F1 for ; Fri, 16 Jan 2015 08:09:11 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 580567E672 for ; Fri, 16 Jan 2015 08:09:11 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 3F72E144005D for ; Fri, 16 Jan 2015 08:09:11 +0100 (CET) Date: Fri, 16 Jan 2015 07:08:36 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1421392116; bh=7BGmcxB1lB5ylRx6TsWwahkqnnCaBXXkv2O0wrquKm0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=cT7nAJbVHHaYGyZich5E+qVbbEw+prW78C7Ns/B7aRGUzmlVS92pYQDvQIu9zSk26 JgdsVG1Xw2q3MWlxxmRGsKvcxR5BQeUDopeYwvWUkKcyw0ryNjeN2ylH9sPOtXZHQS fV3AP7yqvZ9LzoVwfYjKPMEwyZjVu/LkVyhF/mOQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: lymphe, trempoline et perte de poids Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 569 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0d85788d46785fc00b6d8995906c2650" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrieehgdekiecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-5: ohhrghenucfrrghrrghmpehrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgr X-VR-Cause-6: ihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvght X-VR-Cause-7: peeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13337128823335322588 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrieehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_0d85788d46785fc00b6d8995906c2650 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit lymphe, trempoline et perte de poids Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=569&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez découvrir comment nous brûlons les graisses stockées dans notre corps et comment un exercice doux contribue de façon massive à diminuer notre charge graisseuse. Visionnez la vidéo "trampoline, lymphe et perte de poids" ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=569&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=569&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0d85788d46785fc00b6d8995906c2650 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit lymphe, trempoline et perte de poids

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Venez découvrir comment nous brûlons les graisses stockées dans notre corps et comment un exercice doux contribue de façon massive à diminuer notre charge graisseuse.

Visionnez la vidéo "trampoline, lymphe et perte de poids"

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0d85788d46785fc00b6d8995906c2650-- From - Mon Jan 19 11:33:05 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1421653408.27713.mail512.ha.ovh.net,S=19150 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 19 Jan 2015 09:43:28 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with SMTP; 19 Jan 2015 09:43:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 49E3F1B9204 for ; Mon, 19 Jan 2015 08:43:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 44FBB1B91FB for ; Mon, 19 Jan 2015 08:43:25 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 190AD10C0603 for ; Mon, 19 Jan 2015 08:43:25 +0100 (CET) Date: Mon, 19 Jan 2015 07:34:28 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1421652868; bh=0JQsK2vzSyYxeQKM9ZuKo/gC2itz/OOwlSIAijwIhNU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=NtYglUfj8Xw0REtVT8r9MQhTSUOQ2z14D9xA0zEl/N7Q1vHiRZbx5e0QQaAyZKjU3 yizFuQUNEyCt7dSm+CfU/O0jWg9U9jpg5z2gVgnA1GvnI/2nmaf3BmC96+Jv+XaoV1 xnrTukbfRq8pJ/RVA6i2QLg9bVR9fSJHuv4O+3p4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_et_r=C3=A9ponses_n=C2=B0104?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 570 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ada52d908c112fc4ac0939718c86ce5e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrjeeggdefjecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-5: ohhrghenucfrrghrrghmpehrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgr X-VR-Cause-6: ihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvght X-VR-Cause-7: peeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13086616094009099228 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejjedrjeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_ada52d908c112fc4ac0939718c86ce5e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses n°104 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=570&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retrouvez moi pour une heure trente d'aventure au coeur du vivant . De la connaissance naît la confiance et c'est bien de partage de connaissance qu'il s'agit , tous azimuts. Je reprends ce matin une premiere partie des questions posées en fin de semaine dernière via le forum du site regenere.org et la page facebook, la suite suivra . Visionnez la nouvelle vidéo Questions & réponse 104 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=570&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=570&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ada52d908c112fc4ac0939718c86ce5e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses n°104

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Retrouvez moi pour une heure trente d'aventure au coeur du vivant . De la connaissance naît la confiance et c'est bien de partage de connaissance qu'il s'agit , tous azimuts. Je reprends ce matin une premiere partie des questions posées en fin de semaine dernière via le forum du site regenere.org et la page facebook, la suite suivra .

Visionnez la nouvelle vidéo Questions & réponse 104

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ada52d908c112fc4ac0939718c86ce5e-- From - Wed Jan 21 16:23:06 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1421824674.19568.mail128.ha.ovh.net,S=19827 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 21 Jan 2015 09:17:54 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with SMTP; 21 Jan 2015 09:17:52 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 0198C1B917B for ; Wed, 21 Jan 2015 08:17:52 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id F0E501B916B for ; Wed, 21 Jan 2015 08:17:51 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id D7E2914400FC for ; Wed, 21 Jan 2015 08:17:51 +0100 (CET) Date: Wed, 21 Jan 2015 07:10:25 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1421824225; bh=K1h1nbyqU1CsO49vEMuUlQQT5McphFdZzRegkw08NHQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=2gu4QmFoeR+Z6BWr0PUxGEMCLL3j+vOdEEcf/DZewQMOPTl+cpXNi3O9esW0Cm8hY 65nECcDHaKGZfRXPtWL7pt7fNAueoMNn16d2szRqNwvubzqf6QeCZLk9iC/uQnNZJ/ btZlKEdpvk4EyZTJM9I0CQmZP2kIe5G31R5K3G+c= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Arr=C3=AAts_cardiaques_,_la_v=C3=A9rit=C3=A9!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 571 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_324cc9c4accb63eea04d84ece583ae81" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrtdeggddutdelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-5: rdhorhhgnecurfgrrhgrmheprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtpdhm X-VR-Cause-6: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgv X-VR-Cause-7: thepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5953758708655555548 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrtdegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_324cc9c4accb63eea04d84ece583ae81 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Arrêts cardiaques , la vérité! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=571&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On vous a parlé d’accumulation de cholestérol qui bouche les artères ? On vous a donné des statines pour empêcher la production de cholestérol ?Et si tout cela était totalement inapproprié ? voire même dangereux et si la véritable cause de ces arrêts cardiaques était bien au delà ? Visionnez la nouvelle vidéo "Arrêts cardiaques, la vérité !! " ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=571&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=571&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_324cc9c4accb63eea04d84ece583ae81 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Arrêts cardiaques , la vérité!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

On vous a parlé d’accumulation de cholestérol qui bouche les artères ? On vous a donné des statines pour empêcher la production de cholestérol ?Et si tout cela était totalement inapproprié ? voire même dangereux et si la véritable cause de ces arrêts cardiaques était bien au delà ?

Visionnez la nouvelle vidéo "Arrêts cardiaques, la vérité !! "

la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" )

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_324cc9c4accb63eea04d84ece583ae81-- From - Thu Jan 22 10:29:31 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1421908199.13201.mail203.ha.ovh.net,S=19715 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 22 Jan 2015 08:29:59 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with SMTP; 22 Jan 2015 08:29:58 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 506B41B91E4 for ; Thu, 22 Jan 2015 07:29:58 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4B79D1B91B7 for ; Thu, 22 Jan 2015 07:29:58 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 3154B10C0097 for ; Thu, 22 Jan 2015 07:29:58 +0100 (CET) Date: Thu, 22 Jan 2015 06:21:05 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1421907665; bh=0uWtoXmwC4Kc0sFXjsrGvY6waI4adIO+6+Ev7jPVRmg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=O6sLNJc6j/NaN4RbirPDne5Cp9GunvSQcpM7dUwPqbZU31Ul6zgCffJ96f6UZwPKV HaQqKJYRji5LStvGOwKGuKenq7laH6znMvX9YtmFKUJE1zGhLiWlUEAWe7g3RfBfVo yw5l099/IhwHCg8sxdT+6JgqIvvSgbZsiqqRTYjE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_"GojiBall"_,_un_vrai_petit_d=C3=A9jeuner_pour_les_enfants!!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 572 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_9e7378c0a59369b9497296532022179e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrtdejgddutddvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-5: rdhorhhgnecurfgrrhgrmheprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtpdhm X-VR-Cause-6: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgv X-VR-Cause-7: thepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11017493539269018588 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrtdejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_9e7378c0a59369b9497296532022179e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La "GojiBall" , un vrai petit déjeuner pour les enfants!! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=572&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que diriez vous de remplacer les barres de céréales, remplies de sucre raffiné , d'additifs , de colorants et...de céréales par une boule d'énergie faite maison à partir des meilleurs aliments crus , vitalisante et nourrissante....Voici la "GojiBall" !! Visionnez la nouvelle vidéo "GojiBall! " ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=572&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=572&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_9e7378c0a59369b9497296532022179e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La "GojiBall" , un vrai petit déjeuner pour les enfants!!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Que diriez vous de remplacer les barres de céréales, remplies de sucre raffiné , d'additifs , de colorants et...de céréales par une boule d'énergie faite maison à partir des meilleurs aliments crus , vitalisante et nourrissante....Voici la "GojiBall" !!

Visionnez la nouvelle vidéo "GojiBall! "

la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" )

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_9e7378c0a59369b9497296532022179e-- From - Fri Jan 23 12:46:28 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1421997666.2466.mail115.ha.ovh.net,S=19554 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 23 Jan 2015 09:21:06 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with SMTP; 23 Jan 2015 09:21:06 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id E012C9C08D2 for ; Fri, 23 Jan 2015 08:21:05 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id DCD3C9C08D0 for ; Fri, 23 Jan 2015 08:21:05 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id C3963380062 for ; Fri, 23 Jan 2015 08:21:05 +0100 (CET) Date: Fri, 23 Jan 2015 07:14:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1421997283; bh=9alQ63UJ1pGCC6/RtzdjRqZdoIyVL3EC2UU2LoeR3jY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=QUOPuJErW0s+n0UZUeXVGAmYc/LoE+ax1HOhvDJooOSzkWcYCqZNFeDJpeI7fL+E0 VG3WaHCfZPrR8oIwpNLpxhf8xC4ROQqR9DnWrk/nBBEQigH4G1eoMH7v8BjACCgWLx nrzPRI4yh78fETqnJqXiQZV4yVo3kOCp8l2h4LV4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Une soupe crue pour un hiver frrrrroid ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 573 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7a8389a62df96e1bf5529619af52e79f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrtdelgdduudefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-5: rdhorhhgnecurfgrrhgrmheprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtpdhm X-VR-Cause-6: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgv X-VR-Cause-7: thepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17753752681205302236 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrtdelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7a8389a62df96e1bf5529619af52e79f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Une soupe crue pour un hiver frrrrroid ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=573&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que diriez vous d'élargir le champ des possibles avec du cru "pas froid" ? Une soupe de carottes crue, chaude, nourrissante et qui respecte les besoins du corps tout en préservant tout le contenu nutritionnel .... Visionnez la nouvelle vidéo "soupe crue pour hiver froid " ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=573&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=573&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7a8389a62df96e1bf5529619af52e79f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Une soupe crue pour un hiver frrrrroid !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Que diriez vous d'élargir le champ des possibles avec du cru "pas froid" ? Une soupe de carottes crue, chaude, nourrissante et qui respecte les besoins du corps tout en préservant tout le contenu nutritionnel ....

Visionnez la nouvelle vidéo "soupe crue pour hiver froid "

la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" )

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7a8389a62df96e1bf5529619af52e79f-- From - Mon Jan 26 17:40:51 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1422170008.17996.mail469.ha.ovh.net,S=21794 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 25 Jan 2015 09:13:27 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with SMTP; 25 Jan 2015 09:13:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id A8DE944EACA for ; Sun, 25 Jan 2015 08:13:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id A248344EA51 for ; Sun, 25 Jan 2015 08:13:25 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 89A9D5E00CF for ; Sun, 25 Jan 2015 08:13:22 +0100 (CET) Date: Sun, 25 Jan 2015 07:04:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1422169471; bh=nY8+EQszGyjdgBTJp1z2F5VqTYl6Wg5QNKxFM8xoLOQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=km/Fudx33QMAHr9VkOa/K0G5pGcZ4yjl/RfGoyBqq94JoSlRcWhgz5M+reqWzrN0t bFLLEUQlrpF34PI5+5dVklUluZ4fzn+GZk1Nwf+LprAPSsXUXbEw6UcHaidCNUA9Vp 1wBsWwEDqWUj9xYdLpCLXdn6jU6/yWikpimS+xFo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Hasard_ou_r=C3=A9signation=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 574 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2ed446bea6d1207f445519f4e3366f4c" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrudejgddvtdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdphihouhhtuhgsvgdrtghomhenucfrrghrrghmpehrtghp X-VR-Cause-6: thhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-7: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddp X-VR-Cause-8: hhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 10922636472430330844 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrudejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_2ed446bea6d1207f445519f4e3366f4c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Hasard ou résignation? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=574&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comment travestir en hasard ce qui tient de la démission ou de la résignation? comment surtout qualifier de hasard notre manque évident de connaissances sur les besoins réels de l'humain? Voici le véritable enjeu , sortir du pseudo aléatoire d'un individu qui ne connaît pas les règles du jeu pour enfin jouer le jeu des besoins de l'humain et y apporter des réponses adaptées . Éducation, alimentation, travail , relations...tout est à repenser au travers de ce regard qui donne la priorité aux besoins réels Visionnez la nouvelle vidéo "HASARD OU RÉSIGNATION " ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=574&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir je tenais aussi à signaler une initiative que je soutiens: Antoine, paysan que j'avais interviewé il y a un an fait un appel à toutes et tous : https://www.youtube.com/watch?v=KghBFqnTMOU ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=574&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1LZ2hCRnFuVE1PVQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=574&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2ed446bea6d1207f445519f4e3366f4c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Hasard ou résignation?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Comment travestir en hasard ce qui tient de la démission ou de la résignation? comment surtout qualifier de hasard notre manque évident de connaissances sur les besoins réels de l'humain? Voici le véritable enjeu , sortir du pseudo aléatoire d'un individu qui ne connaît pas les règles du jeu pour enfin jouer le jeu des besoins de l'humain et y apporter des réponses adaptées . Éducation, alimentation, travail , relations...tout est à repenser au travers de ce regard qui donne la priorité aux besoins réels

Visionnez la nouvelle vidéo "HASARD OU RÉSIGNATION "

la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" )

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

je tenais aussi à signaler une initiative que je soutiens: Antoine, paysan que j'avais interviewé il y a un an fait un appel à toutes et tous :  https://www.youtube.com/watch?v=KghBFqnTMOU

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2ed446bea6d1207f445519f4e3366f4c-- From - Tue Jan 27 21:02:43 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1422338804.16783.mail531.ha.ovh.net,S=21849 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 27 Jan 2015 08:06:44 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with SMTP; 27 Jan 2015 08:06:43 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id B67C744E982 for ; Tue, 27 Jan 2015 07:06:43 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id B1DCB44E96D for ; Tue, 27 Jan 2015 07:06:43 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 9B17A1801D2 for ; Tue, 27 Jan 2015 07:06:43 +0100 (CET) Date: Tue, 27 Jan 2015 05:59:58 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1422338398; bh=H+BhXyEV3YGDNzJFjPwmrT5G1Wz2FHmYL8lDHgShK+Y=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=R69ksfKzLMtyXX0B5vtHVvz1J3KRvm5GiDU1/b9aMNUmwFIbJIwtQLRfkb7fEjrTg Z5d5/FwFGBe9nAwUkfyADgw5hjhKGTi/7IWezPpIjBbHStERWMrTXXqLFB3R+ErnRZ /DfZNNBDsdvaLu+xHB0eLEPWunewMUVNPC3bpZwE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Boostez votre digestion 1 !! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 575 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d907bdaf59af8be6a560074d409fe333" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 40 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrvdeggdelkecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdeg X-VR-Cause-3: tddmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicu X-VR-Cause-4: tfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeen X-VR-Cause-5: ucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdihohhuthhusggvrdgtohhmnecurfgrrhgrmhep X-VR-Cause-6: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhp X-VR-Cause-7: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledr X-VR-Cause-8: hedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3094817370027623388 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrvdegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_d907bdaf59af8be6a560074d409fe333 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Boostez votre digestion 1 !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=575&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comment peut on encore ignorer que le processus de digestion est à la base de tout...de notre nutrition comme de notre intoxication et que de sa qualité dépend tout le reste . Au delà du ridicule des conseils de la diététique moderne obsédée par les calories , venez découvrir dans cette série de vidéos la vraie physiologie digestive de l'humain ... Visionnez la nouvelle vidéo "Boostez votre digestion ! " ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=575&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir je tenais aussi à signaler une initiative que je soutiens: Antoine, paysan que j'avais interviewé il y a un an fait un appel à toutes et tous : https://www.youtube.com/watch?v=KghBFqnTMOU ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=575&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1LZ2hCRnFuVE1PVQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=575&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d907bdaf59af8be6a560074d409fe333 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Boostez votre digestion 1 !!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Comment peut on encore ignorer que le processus de digestion est à la base de tout...de notre nutrition comme de notre intoxication et que de sa qualité dépend tout le reste . Au delà du ridicule des conseils de la diététique moderne obsédée par les calories , venez découvrir dans cette série de vidéos  la vraie physiologie digestive de l'humain ...

Visionnez la nouvelle vidéo "Boostez votre digestion !  "

la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" )

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

je tenais aussi à signaler une initiative que je soutiens: Antoine, paysan que j'avais interviewé il y a un an fait un appel à toutes et tous :  https://www.youtube.com/watch?v=KghBFqnTMOU

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_d907bdaf59af8be6a560074d409fe333-- From - Thu Jan 29 14:25:09 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1422515289.18594.mail441.ha.ovh.net,S=21615 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 29 Jan 2015 09:08:09 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with SMTP; 29 Jan 2015 09:08:09 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id E7D9D520056 for ; Thu, 29 Jan 2015 08:08:08 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id D9AC4520007 for ; Thu, 29 Jan 2015 08:08:08 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id C04FC1440165 for ; Thu, 29 Jan 2015 08:08:08 +0100 (CET) Date: Thu, 29 Jan 2015 06:57:24 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1422514644; bh=iDxIsmPrjhJl1lr4whWdHiPafXZ3etR3tMrl7mlSc5g=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=zgiNkZb25NRVWv4rCfzy2x6l6xkflPhCzgZ0zF+i/B+wiGB+O/ZQM2THS4sY+aqlc rVhW+tx5OHRpPpVREnqnw9vX+hLjx/MrwMN1F2UEr06S+fw0r9AzPVPs4CCP9PfHSj 8R043rY3X8ULpL8SHWGeBQ8gN75awqd3Wew98Wug= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Balances ton soda! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 576 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c4b7de3e1711bcdf3eb88c8cf5d8c42d" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 40 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrfedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfn X-VR-Cause-2: tefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdphihouhhtuhgsvgdrtghomhenucfrrghrrghmpehrtghp X-VR-Cause-6: thhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-7: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddp X-VR-Cause-8: hhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15877721962484630492 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrvdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_c4b7de3e1711bcdf3eb88c8cf5d8c42d Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Balances ton soda! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=576&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Troubles de l'attention, agressivité , syndrome métabolique , obésité , diabète , retard d'apprentissage , ostéoporose , déminéralisation...Vous voulez du soda ? Alors un jus vivant pas un décapant des intestins.... Visionnez la nouvelle vidéo "Balances ton soda ! " ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=576&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) deux heures après la diffusion de la vidéo A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir je tenais aussi à signaler une initiative que je soutiens: Antoine, paysan que j'avais interviewé il y a un an fait un appel à toutes et tous : https://www.youtube.com/watch?v=KghBFqnTMOU ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=576&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1LZ2hCRnFuVE1PVQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=576&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c4b7de3e1711bcdf3eb88c8cf5d8c42d Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Balances ton soda!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Troubles de l'attention, agressivité , syndrome métabolique , obésité , diabète , retard d'apprentissage , ostéoporose , déminéralisation...Vous voulez du soda ? Alors un jus vivant pas un décapant des intestins....

Visionnez la nouvelle vidéo "Balances ton soda !  "

la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) deux heures après la diffusion de la vidéo

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

je tenais aussi à signaler une initiative que je soutiens: Antoine, paysan que j'avais interviewé il y a un an fait un appel à toutes et tous :  https://www.youtube.com/watch?v=KghBFqnTMOU

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c4b7de3e1711bcdf3eb88c8cf5d8c42d-- From - Sat Jan 31 10:28:08 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1422687824.14362.mail444.ha.ovh.net,S=20590 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 31 Jan 2015 09:03:44 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with SMTP; 31 Jan 2015 09:03:43 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id E74A22840028 for ; Sat, 31 Jan 2015 08:03:42 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id E0AA02840002 for ; Sat, 31 Jan 2015 08:03:42 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id C6F21380081 for ; Sat, 31 Jan 2015 08:03:42 +0100 (CET) Date: Sat, 31 Jan 2015 06:55:21 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1422687321; bh=rzq7xjdn9DuBr/d5THhfUCqHXjyHgXvgrBZqRk8SxB4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=DlmikoCRg3nPl1gx3+nXLxHK3r8ACy4+q2sdVV2Fgw09Zd5WctqBIEUNmmLMUSa4v Jw1+T5+fRVzfBd3e7ZfS0/ebiYKBiU/G1AmwykWea3mw6SkOMbC1MqTEJKqtItkeeJ gL322qIUry6D91BJPyBEgFD+IFFsPfRJ1gM2P0bI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_N=C2=B0105?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 577 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ff2cd17ed89ebda1fff83d0f0057bfe1" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrfeekgddutdelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-5: rdhorhhgnecurfgrrhgrmheprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtpdhm X-VR-Cause-6: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgv X-VR-Cause-7: thepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9101493372872131548 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrfeekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_ff2cd17ed89ebda1fff83d0f0057bfe1 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses N°105 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=577&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une heure d'aventure au coeur du vivant ! Nous parlons aujourd'hui de sujets aussi divers que l'alcool, le racisme et l'iridologie , les extraits glandulaires mais aussi et avant tout du fabuleux pouvoir de régénération d'uin mode de vie axé sur l'alcalinisation et alimenté de fruits et légumes..cru! Visionnez la nouvelle vidéo "Questions & réponses n°105 " ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=577&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) deux heures après la diffusion de la vidéo A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=577&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ff2cd17ed89ebda1fff83d0f0057bfe1 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses N°105

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Une heure d'aventure au coeur du vivant ! Nous parlons aujourd'hui de sujets aussi divers que l'alcool, le racisme et l'iridologie , les extraits glandulaires mais aussi et avant tout du fabuleux pouvoir de régénération d'uin mode de vie axé sur l'alcalinisation et alimenté de fruits et légumes..cru!

Visionnez la nouvelle vidéo "Questions & réponses n°105  "

la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) deux heures après la diffusion de la vidéo

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ff2cd17ed89ebda1fff83d0f0057bfe1-- From - Mon Feb 02 09:45:59 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1422861999.21311.mail549.ha.ovh.net,S=20338 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 2 Feb 2015 09:26:39 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with SMTP; 2 Feb 2015 09:26:37 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 566D644E95B for ; Mon, 2 Feb 2015 08:26:37 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 50B2344E900 for ; Mon, 2 Feb 2015 08:26:37 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 37F44144011A for ; Mon, 2 Feb 2015 08:26:37 +0100 (CET) Date: Mon, 2 Feb 2015 07:20:05 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1422861606; bh=1c05EK7sdJPLMGUdrPfdi3oexsBOBN+SCIf8rnxRDds=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=YvtrsfjaCeXQPRa4ZcopBfOuTCZyxmhIZ3h3EoVOfXtzTFj/hPagiHUQzSdIXhOB6 4JM8fkzfF8QMmdmyWVnA2uplDpUW14Y+7hNHyCZfZkraVeBUQI4DFAAok7JQ3d3B1n 00XSzznkvvkWbIBZA84GMNomDYy0NSuE9IcmhAqA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Parkinson,_Alzheimer,_scl=C3=A9rose_en_plaques?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 578 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_1bc6ba58c9cb28bab764f57ad7d2474f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrgedvgddtgecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-5: ohhrghenucfrrghrrghmpehrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgr X-VR-Cause-6: ihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvght X-VR-Cause-7: peeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2786883745799963612 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrgeduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_1bc6ba58c9cb28bab764f57ad7d2474f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Parkinson, Alzheimer, sclérose en plaques Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=578&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Trois troubles dits "neuro dégénératifs" dont l’occurrence est de plus en plus forte...Au delà du diagnostic , comment ne pas être paralysé par la peur et l'incompréhension et saisir les véritables enjeux afin de modifier son mode de vie de manière adéquate . Visionnez la nouvelle vidéo "Parkinson, sclérose en plaques, alzheimer " ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=578&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYmxvZy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) deux heures après la diffusion de la vidéo A bientôt ! Thierry ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=578&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_1bc6ba58c9cb28bab764f57ad7d2474f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Parkinson, Alzheimer, sclérose en plaques

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Trois troubles dits "neuro dégénératifs" dont l’occurrence est de plus en plus forte...Au delà du diagnostic , comment ne pas être paralysé par la peur et l'incompréhension et saisir les véritables enjeux afin de modifier son mode de vie de manière adéquate .

Visionnez la nouvelle vidéo "Parkinson, sclérose en plaques, alzheimer  "

la version audio mp3 est téléchargeable en cliquant sous la vidéo (sur le "petit nuage" ) deux heures après la diffusion de la vidéo

A bientôt !

Thierry

ps: Il y a encore pas mal de petits buggs sur le site , rassurez vous notre équipe de web-master travaille d'arrache pied, tout sera amélioré dans les prochaines semaines, merci de votre patience et bienvenue sur le nouveau site, la news-letter va s'améliorer dans les jours à venir

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_1bc6ba58c9cb28bab764f57ad7d2474f-- From - Tue Feb 03 11:47:34 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1422943246.14976.mail490.ha.ovh.net,S=20737 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 3 Feb 2015 08:00:46 +0200 Received: from smtpoutz303.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.203) by mx1.ovh.net with SMTP; 3 Feb 2015 08:00:14 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 5FABB1B9160 for ; Tue, 3 Feb 2015 07:00:14 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 5B2D41B915B for ; Tue, 3 Feb 2015 07:00:14 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 421CE1440095 for ; Tue, 3 Feb 2015 07:00:11 +0100 (CET) Date: Tue, 3 Feb 2015 05:59:30 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1422943170; bh=GA1udRoUFsT3ruO+vogdeb1zT56L/pCqelyLmYeymxE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Ci4Jvbji69sbI+7iGwu4432cqnURXn6vvXoSzzVH8Fk67SBYD9OUtdPUVtmR9UcpV pti7ApPTx1z8SGhQhJQ9vTTcxP53aUJ4KH0OXT0AGLlg/QIs3Nb1wYMe0lj/pJV9ZT 7vd0rLAwr+qkcA3Ot+rWDCQHKJXZ6B0v2zFv7hK0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?nouveau_num=C3=A9ro_du_magazine_"la_clameur"_!!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 579 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fbac78c3fcbae365de447a506ef69a83" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrgeeggdeljecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmheprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-6: rghpohhsthgvrdhnvghtpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-7: nhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-8: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 7200692854912156636 X-Ovh-Remote: 178.22.154.203 (smtpoutz303.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrgeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_fbac78c3fcbae365de447a506ef69a83 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit nouveau numéro du magazine "la clameur" !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=579&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le nouveau numéro de "la clameur" , le magazine de la régénération est disponible gratuitement sur le site regenere.org. Après un mois d'absence , le retour tant attendu ! Venez télécharger et lire "la clameur" du 1er février ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=579&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9jbGFtZXVyLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et devrait être disponible dans les prochains jours A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=579&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fbac78c3fcbae365de447a506ef69a83 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit nouveau numéro du magazine "la clameur" !!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Le nouveau numéro de "la clameur" , le magazine de la régénération est disponible gratuitement sur le site regenere.org. Après un mois d'absence , le retour tant attendu !

Venez télécharger et lire "la clameur" du 1er février

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et devrait être disponible dans les prochains jours

A bientôt !

Thierry

 

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fbac78c3fcbae365de447a506ef69a83-- From - Fri Feb 06 11:27:44 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1423035510.12041.mail129.ha.ovh.net,S=22336 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 4 Feb 2015 09:38:30 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with SMTP; 4 Feb 2015 09:38:28 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 02D74284003B for ; Wed, 4 Feb 2015 08:38:28 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id F00FF2840021 for ; Wed, 4 Feb 2015 08:38:27 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id D74711440139 for ; Wed, 4 Feb 2015 08:38:24 +0100 (CET) Date: Wed, 4 Feb 2015 07:37:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1423035431; bh=nCHnDHGaif7xFs4M6sYtNmLFyQwGkjeCmIGlA5kffyY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=wR9R+lziYvJK0a4fTHfUHUVizWolDTI25PQpyTeGcJvySWN9fFSxQm9X6jtWhTkkd RnpwUitOW9y5DV190OE0ddak8tLdEShi2Sc/39e1tbCudYw+s7LyRs91AdQhzUeTwS bMePhveAVLLxG8sNbUn0ifKj0GNJ/JgrwpHuFZYo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Roquette Juice... Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 580 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b12a725737163680f9844b763cee8943" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrgeejgdelfecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmheprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-6: rghpohhsthgvrdhnvghtpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-7: nhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-8: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 14732400281815253980 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrgeehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_b12a725737163680f9844b763cee8943 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Roquette Juice... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=580&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un jus de roquette , un "roquette" juice pour profiter de toutes les vertus du soufre spécifique à cette famille de plantes, un jus pour nettoyer , renforcer les tissus digestifs et pulmonaires et un jus pour se régaler n'hésitez pas à vous abonner et partager ces vidéos si elles vous inspirent ! Cliquez ici pou découvrir ce "roquette Juice" ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=580&user_id=2470&urlpassed=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%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry PS: Le nouveau numéro de "la clameur" , le magazine de la régénération est disponible gratuitement sur le site regenere.org. Après un mois d'absence , le retour tant attendu ! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=580&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b12a725737163680f9844b763cee8943 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Roquette Juice...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Un jus de roquette , un "roquette" juice pour profiter de toutes les vertus du soufre spécifique à cette famille de plantes, un jus pour nettoyer , renforcer les tissus digestifs et pulmonaires et un jus pour se régaler n'hésitez pas à vous abonner et partager ces vidéos si elles vous inspirent !

Cliquez ici pou découvrir ce "roquette Juice"

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

 PS: Le nouveau numéro de "la clameur" , le magazine de la régénération est disponible gratuitement sur le site regenere.org. Après un mois d'absence , le retour tant attendu !

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b12a725737163680f9844b763cee8943-- From - Fri Feb 06 11:28:34 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1423204989.25597.mail510.ha.ovh.net,S=19752 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 6 Feb 2015 08:43:08 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with SMTP; 6 Feb 2015 08:43:07 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 7790B9C073D for ; Fri, 6 Feb 2015 07:43:07 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 74FCB9C073A for ; Fri, 6 Feb 2015 07:43:07 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 5FE6E144010B for ; Fri, 6 Feb 2015 07:43:04 +0100 (CET) Date: Fri, 6 Feb 2015 06:37:04 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1423204625; bh=zRL8u740f4ez+h1cbpuJzFLD7oLxOGyc7rn3MdnD1mY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=8XB27EQ4ULr4s81TYQi9feoe0hSKI/mEeHxO+WfsYHFNbIw7+nvBkP1G6z6MgtFa1 /7zPN3RB2tmUVknX6ByOsbhe58aoancmbekB0A10LCQWaHC2paeadDoyanPWbwVTiP b5TIx5IM58CdqHUQkz7Y0F5c1r22/wW3hQrTCofo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Hyperactivit=C3=A9_,_troubles_de_l'attention,_arr=C3=AAtons_le_?= =?utf-8?Q?massacre_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 581 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f13c15b5db53bf52fcbd8378a08a2a5e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrheejgdeljecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmheprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-6: rghpohhsthgvrdhnvghtpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-7: nhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-8: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 7096265639526237148 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrheejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_f13c15b5db53bf52fcbd8378a08a2a5e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Hyperactivité , troubles de l'attention, arrêtons le massacre ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=581&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Hyperactivité , troubles de l'attention, autant de manifestations de plus en plus fréquentes chez les enfants...Que nous faut il comprendre de ces symptômes pour cesser enfin d'imposer une double peine à des enfants en détresse...au delà de la rétorsion ou de la camisole chimique ! Cliquez ici pour découvrir la nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=581&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=581&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f13c15b5db53bf52fcbd8378a08a2a5e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Hyperactivité , troubles de l'attention, arrêtons le massacre !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Hyperactivité , troubles de l'attention, autant de manifestations de plus en plus fréquentes chez les enfants...Que nous faut il comprendre de ces symptômes pour cesser enfin d'imposer une double peine à des enfants en détresse...au delà de la rétorsion ou de la camisole chimique !

Cliquez ici pour découvrir la nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

 

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_f13c15b5db53bf52fcbd8378a08a2a5e-- From - Sun Feb 08 20:15:41 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1423379891.6519.mail227.ha.ovh.net,S=25187 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 8 Feb 2015 09:18:11 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with SMTP; 8 Feb 2015 09:18:10 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 68BFD44EA18 for ; Sun, 8 Feb 2015 08:18:10 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 643AB44EA16 for ; Sun, 8 Feb 2015 08:18:10 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 4BEE81440036 for ; Sun, 8 Feb 2015 08:18:07 +0100 (CET) Date: Sun, 8 Feb 2015 07:16:42 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1423379802; bh=X/OCmx56h2dDkx776IoO5ExYjmFAiLmD9aY/D7I4xTo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=O6zK68Eq7xU0C8vcAM/bJgmeT/RS6Nu6PQQlRFbBccsbfGizER9C3AeIWk72sEz2x H519jUkfk9jwSJdCX+k++KvuE2sduPQ9KMazbH9qPr0CbuST/gJpM7ng5IPyHcX7S8 SaIXqF60lX7E+lyaCr8R+76uD2S6Jl2NOklK6aSQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Toutes_les_graines_germ=C3=A9es_!!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 582 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_131d8274502250fadbedc55df363aadb" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrieehgdduieegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehkihhsshhkihhsshgsrghnkhgsrghnkhdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhf X-VR-Cause-6: rggtvggsohhokhdrtghomhdprghmshhhrgdrfhhrpdgvtghoqdgsihhordhinhhfohenucfrrghrrghm X-VR-Cause-7: pehrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-8: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-9: rdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 986851268769383388 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrieehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_131d8274502250fadbedc55df363aadb Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Toutes les graines germées !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=582&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Entretien exceptionnel avec Eric Viard du site Eco-Bio.info , pionnier de l'alimentation vivante et des graines germées en france . Au cours de cet échange vous apprendrez à connaître les bénéfices de la germination, quelles graines pour quel type de résultat, les différents germoirs ainsi qu'un nombre incalculable de trucs issus d'une trés longue expérience de culture et consommation de graines germées . Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=582&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry J'attire aujourd'hui votre attention sur le projet "Amsha - De la peur à la Joie" , un film documentaire exceptionnel qui attend votre soutien ! Plus d'infos : Le site officiel : http://amsha.fr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=582&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Ftc2hhLmZy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La page Facebook : https://www.facebook.com/amsha.fr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=582&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2Ftc2hhLmZy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La campagne de financement KKBB : http://www.kisskissbankbank.com/amsha-de-la-peur-a-la-joie ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=582&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5raXNza2lzc2JhbmtiYW5rLmNvbS9hbXNoYS1kZS1sYS1wZXVyLWEtbGEtam9pZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=582&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_131d8274502250fadbedc55df363aadb Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Toutes les graines germées !!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Entretien exceptionnel avec Eric Viard du site Eco-Bio.info , pionnier de l'alimentation vivante et des graines germées en france . Au cours de cet échange vous apprendrez à connaître les bénéfices de la germination, quelles graines pour quel type de résultat, les différents germoirs ainsi qu'un nombre incalculable de trucs issus d'une trés longue expérience de culture et consommation de graines germées .

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

 

J'attire aujourd'hui votre attention sur le projet "Amsha - De la peur à la Joie" , un film documentaire exceptionnel qui attend votre soutien !

Plus d'infos :

Le site officiel : http://amsha.fr
 
 

 

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_131d8274502250fadbedc55df363aadb-- From - Tue Feb 10 09:22:28 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1423550760.5847.mail531.ha.ovh.net,S=20098 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 10 Feb 2015 08:46:00 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with SMTP; 10 Feb 2015 08:45:58 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id C4F2444F956 for ; Tue, 10 Feb 2015 07:45:58 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id BFD7044F927 for ; Tue, 10 Feb 2015 07:45:58 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id A94ED1440070 for ; Tue, 10 Feb 2015 07:45:55 +0100 (CET) Date: Tue, 10 Feb 2015 06:45:15 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1423550715; bh=u3Uo2C1Ai7SeN874w3J5DK0hiZq3hRpQ1TEJ/u6hmds=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=mKqfRPjBfE/K2itGCu6jczRzfMUgiF2bZBygIDIRb8/8L9o7qdOL+n1MNDNNFh9ZU DG8paWJFogc/bDs8NwaOeKpTl06S7DgQKeg3Tn2yClbfS5DS+2rM91ATQdvcGT7dlh aRTGF5i0MENMqmLZz9wHPTovpjIPOrhWYaQP4c7A= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Mauvaise haleine ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 583 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_818abbd569dc99f0b996a6b31367b52b" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrjedugddutdegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehrtghpthhtohepohhpthhimhgrlhes X-VR-Cause-6: lhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-7: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-8: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 12188429441903854556 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrjeduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_818abbd569dc99f0b996a6b31367b52b Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mauvaise haleine ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=583&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comment expliquer que malgré une hygiène "exemplaire" , certaines personnes puissent elles avoir une haleine pestilentielle ? et si ce que nous croyons être l'hygiène ne l'était pas ? Comment comprendre les problèmes d'haleine et surtout comment y remédier... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=583&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=583&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_818abbd569dc99f0b996a6b31367b52b Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mauvaise haleine ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Comment expliquer que malgré une hygiène "exemplaire" , certaines personnes puissent elles avoir une haleine pestilentielle ? et si ce que nous croyons être l'hygiène ne l'était pas ? Comment comprendre les problèmes d'haleine et surtout comment y remédier...

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_818abbd569dc99f0b996a6b31367b52b-- From - Thu Feb 12 12:22:03 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1423724619.12846.mail461.ha.ovh.net,S=22210 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 12 Feb 2015 09:03:39 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with SMTP; 12 Feb 2015 09:03:36 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id AD3147E1D6 for ; Thu, 12 Feb 2015 08:03:36 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id A901E7E134 for ; Thu, 12 Feb 2015 08:03:36 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 93C8E1440113 for ; Thu, 12 Feb 2015 08:03:33 +0100 (CET) Date: Thu, 12 Feb 2015 07:02:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1423724572; bh=fIFkTcFE/QAMpmH/taHNSineVo1RheKzK1trQtmULIA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=NLAzioh3osmvi3TCuau8vTNxv+dDhwLPbJEjOpuxWXjEJWoqX2Co6cc86iN2/YRvK I9RYZSB9FnMuJS0PlSaLxFtqEg+2qo8gtEJJTagabcweAYedtSS80RoM2ZzIEedJZM beXzcs0E3QRCAkoq0LqbhESfUaV9h1HJ7jOp2RPE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Menu de Saint Valentin pour conjoint exigeant ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 584 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_97f3137f49f92afff85b683eac30aa47" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrjeeigddutdelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehrtghpthhtohepohhpthhimhgrlhes X-VR-Cause-6: lhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-7: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-8: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 5784873722178339804 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrjeeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_97f3137f49f92afff85b683eac30aa47 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Menu de Saint Valentin pour conjoint exigeant ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=584&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere... Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour aujourd'hui, Nous nous sommes amusés à imaginer un "menu de saint valentin " (ou de saint ce que vous voulez d'ailleurs) cru , qui puisse surprendre et emporter l'adhésion des personnes les plus septiques... Des recettes mais aussi de nombreux trucs et astuces ! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=584&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=584&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_97f3137f49f92afff85b683eac30aa47 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Menu de Saint Valentin pour conjoint exigeant !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere...

Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour

 

aujourd'hui, Nous nous sommes amusés à imaginer un "menu de saint valentin " (ou de saint ce que vous voulez d'ailleurs) cru , qui puisse surprendre et emporter l'adhésion des personnes les plus septiques... Des recettes mais aussi de nombreux trucs et astuces !

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_97f3137f49f92afff85b683eac30aa47-- From - Fri Feb 13 13:44:34 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1423809451.28822.mail508.ha.ovh.net,S=21957 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 13 Feb 2015 08:37:31 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with SMTP; 13 Feb 2015 08:37:29 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 115D7830A5 for ; Fri, 13 Feb 2015 07:37:29 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 0D62C830A3 for ; Fri, 13 Feb 2015 07:37:29 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id E765114400CE for ; Fri, 13 Feb 2015 07:37:25 +0100 (CET) Date: Fri, 13 Feb 2015 06:36:20 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1423809380; bh=wlvg4TA85bNJg8+c3mOmgLO0Q/Lk0FguAHz+TwhF8Ho=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=3n2t7TDrl9IxFMgfNPkbi/7mvD8cxnAY7JhVQmj35c9GrM9buwbR6inwEkZid5yAE MMtIkLTMCAOrqThMPDCAvtuIa3bG8Hc56dZIc34bpJDY+/79HbmVsH6uKjPSjQXSrR M2L70rMJ0p8gTDVirwZksytrBfsX2ug5RVwXEoiQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Quatre ans de vie !! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 585 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5ffdc854361f0e7d40832c66a05b727a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrkedugdeghecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmheprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-6: rghpohhsthgvrdhnvghtpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-7: nhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-8: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 11216496348818998236 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrkeduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_5ffdc854361f0e7d40832c66a05b727a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Quatre ans de vie !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=585&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere... Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour Quatre ans jour pour jour que la première vidéo a été tournée sur un marché du nord de la Thaïlande...Quatre ans de chemin ensemble, l'occasion de célébrer et de se retourner pour constater tout ce qui a été accompli, l'occasion rêvée aussi pour se projeter ! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( elle se trouve en seconde position sur le ecteur vidéo , erreur de cocneption à corriger ! ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=585&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=585&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5ffdc854361f0e7d40832c66a05b727a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Quatre ans de vie !!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere...

Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour

 Quatre ans jour pour jour que la première vidéo a été tournée sur un marché du nord de la Thaïlande...Quatre ans de chemin ensemble, l'occasion de célébrer et de se retourner pour constater tout ce qui a été accompli, l'occasion rêvée aussi pour se projeter !

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( elle se trouve en seconde position sur le ecteur vidéo , erreur de cocneption à corriger ! )

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5ffdc854361f0e7d40832c66a05b727a-- From - Sat Feb 14 11:47:43 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1423901168.18625.mail224.ha.ovh.net,S=20440 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 14 Feb 2015 10:06:08 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with SMTP; 14 Feb 2015 10:06:04 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id BF7DF2840060 for ; Sat, 14 Feb 2015 09:06:04 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id B981F284000F for ; Sat, 14 Feb 2015 09:06:04 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 94ABB380146 for ; Sat, 14 Feb 2015 09:06:01 +0100 (CET) Date: Sat, 14 Feb 2015 07:58:01 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1423900681; bh=qg9JJxOCarR27L5p31WLm2k9JHqiOL3yCIViVqdI5Hc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=rBaRP3sXrr1A5rSu8uiMKVh+oWs3k9DQjuWSheKjYFcrPqblhznqEdrEhxNoYSL/F oXcVv39K5o/G4IhXs0RUXppEdPZZw7dBJ0EG0a9gojJYnUkIkHu7zfmkoYi8OViWtU Rw1PjxCgqXW5A/IIdQnD+lUOeJTWJeFLPKWMsxnI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Notre constitution... Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 586 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_beb442a2b76d9fcaa4b61bd727f5652e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrkeehgdduvdduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehrtghpthhtohepohhpthhimhgrlhes X-VR-Cause-6: lhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-7: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-8: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 138485689747538908 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrkeehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_beb442a2b76d9fcaa4b61bd727f5652e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Notre constitution... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=586&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere... Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour Que savons nous de notre constitution ? ne confond t on pas trop souvent constitution (qui est unique et propre à tous les humains) et condition physique /terrain ? Au delà de la pensée qui enferme et de la résignation, notre constitution dans toute sa puissance ! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=586&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=586&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_beb442a2b76d9fcaa4b61bd727f5652e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Notre constitution...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere...

Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour

Que savons nous de notre constitution ? ne confond t on pas trop souvent constitution (qui est unique et propre à tous les humains) et condition physique /terrain ? Au delà de la pensée qui enferme et de la résignation, notre constitution dans toute sa puissance !

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_beb442a2b76d9fcaa4b61bd727f5652e-- From - Sun Feb 15 13:18:20 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1423984865.14570.mail444.ha.ovh.net,S=20673 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 15 Feb 2015 09:21:05 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with SMTP; 15 Feb 2015 09:21:03 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id D2B957E31B for ; Sun, 15 Feb 2015 08:21:03 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id CE1DC7E1ED for ; Sun, 15 Feb 2015 08:21:03 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id B7286380018 for ; Sun, 15 Feb 2015 08:21:00 +0100 (CET) Date: Sun, 15 Feb 2015 07:11:35 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1423984295; bh=egfj5mx/01AcYVDXDcY9iqxaTbvM+dumJWTIW+S72po=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ke8WbuPioYHaNxGZ3LaryczVRNONBHkDHPBTF4J7ZJFjIj84NbGGhVek4uNx6PuUh xhyMX6f7PNdrStE8rF30nOU4iZSx8Lm+s2yO5BaRQRH5PS3hYn21tpuMZE3u6yOwtV xEi54Q9VP317tFnCh66SOs7SEwlkxnGVCmi7eyu0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0106?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 587 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_aa24cdbc5f7a1b9f630b94e7aadded34" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrkeejgddukeejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehrtghpthhtohepohhpthhimhgrlhes X-VR-Cause-6: lhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-7: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-8: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 5250915691487003612 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrkeejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_aa24cdbc5f7a1b9f630b94e7aadded34 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°106 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=587&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere... Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour Depuis le survivalisme crudivore jusqu'à la transplantation fécale, en passant par de la lymphe bien congestionnée , voici encore un programme bien hétéroclite pour ce nouveau question/réponse...et pourtant, tous ces sujets partagent une soif réelle de comprendre le vivant pour enfin agir en responsable ... Cliquez ici pour découvrir ce question réponses n°106 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=587&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nL3F1ZXN0aW9ucy1yZXBvbnNlcy1uZGVnMTA2&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=587&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_aa24cdbc5f7a1b9f630b94e7aadded34 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°106

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere...

Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour

Depuis le survivalisme crudivore jusqu'à la transplantation fécale, en passant par de la lymphe bien congestionnée , voici encore un programme bien hétéroclite pour ce nouveau question/réponse...et pourtant, tous ces sujets partagent une soif réelle de comprendre le vivant pour enfin agir en responsable ...

Cliquez ici pour découvrir ce question réponses n°106

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_aa24cdbc5f7a1b9f630b94e7aadded34-- From - Mon Feb 16 15:06:04 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1424092991.28208.mail529.ha.ovh.net,S=20949 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 16 Feb 2015 15:23:10 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with SMTP; 16 Feb 2015 15:22:52 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 047F57E401 for ; Mon, 16 Feb 2015 14:22:52 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 000337E39C for ; Mon, 16 Feb 2015 14:22:51 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id DDA48700079 for ; Mon, 16 Feb 2015 14:22:48 +0100 (CET) Date: Mon, 16 Feb 2015 13:14:58 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1424092498; bh=siBM5Xhlxzl6sNl98YI9/fo1f+Xaudi4rAEyXGNi5Xg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6mDLdny20Op7i775uPOcQYiQnpO7XxQPHwuWBTJQ/EUNtqub18sapNbZybFRb3ujK uiBCpzlzOFSgYURZYaWSCgBQSewHWfG0Nxn+M+753w5w8A32E6CSPiG3opRUwNVL6x Tl11TEHgBtNuxGbT2LBgjBArQb0aP+GS5sOSqwzY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Terrains individuels, besoins individuels Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 588 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8d00a5aa3ed5bb8fd8c51e4fcebd25c0" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrledvgddugecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmheprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-6: rghpohhsthgvrdhnvghtpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-7: nhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-8: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 17234149875730318300 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrledvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_8d00a5aa3ed5bb8fd8c51e4fcebd25c0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terrains individuels, besoins individuels Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=588&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere... Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour N'avez vous pas entendu quelques histoires de personnes pour qui "ça ne marche pas..." . Alors encore une piqure de rappel pour repréciser des notions de base: connaissance et détermination individuelle, unicité des constitutions mais différences de terrain et donc de besoins à un instant donné...Des bases déjà entendues, mais qui au vu de certaines réactions, demandent à être encore posées et reposées Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=588&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nL3RlcnJhaW4taW5kaXZpZHVlbC1iZXNvaW5zLWluZGl2aWR1ZWxz&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=588&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8d00a5aa3ed5bb8fd8c51e4fcebd25c0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terrains individuels, besoins individuels

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere...

Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour

N'avez vous pas entendu quelques histoires  de personnes pour qui "ça ne marche pas..." . Alors encore une piqure de rappel pour repréciser des notions de base: connaissance et détermination individuelle, unicité des constitutions mais différences de terrain et donc de besoins à un instant donné...Des bases déjà entendues, mais qui au vu de certaines réactions, demandent à être encore posées et reposées

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8d00a5aa3ed5bb8fd8c51e4fcebd25c0-- From - Tue Feb 17 18:30:34 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1424158276.23292.mail449.ha.ovh.net,S=20518 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 17 Feb 2015 09:31:09 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with SMTP; 17 Feb 2015 09:31:06 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 0C0865205A6 for ; Tue, 17 Feb 2015 08:31:06 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 0758F5203FF for ; Tue, 17 Feb 2015 08:31:06 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id E518114400ED for ; Tue, 17 Feb 2015 08:31:02 +0100 (CET) Date: Tue, 17 Feb 2015 07:21:20 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1424157680; bh=3bBY2Nt6s+rkVbDqwT1lFqqFbTNVOd+4Ohi2It1HchA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=QkMuGTM1swHMgcJ+bVJoVPXCdFPaT/deOvNjQdl/CGy/15iqLuiRoyg8658L5GFk9 1BpP38pJ6iANEJc0Qay+YbNXBIVF2mNfZ9ZGCIl0z7WQw/weQv7J4PURUXxfGk4Puj vH+Pzj66BJjwSgyVTAnVNOSAiiSx4sIksJPtHbUU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Les papy du cru Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 589 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_88ed23492fa043f302a8df1b80c6968f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrleehgdduudeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehrtghpthhtohepohhpthhimhgrlhes X-VR-Cause-6: lhgrphhoshhtvgdrnhgvthdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-7: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-8: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrgh X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 17166032931130868700 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejkedrleehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_88ed23492fa043f302a8df1b80c6968f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les papy du cru Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=589&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere... Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour Retrouvez les débuts du mouvement cru et de régénération en france au travers de cet entretient avec mon ami Eric Viard , une plongée dans les archives pour comprendre comment tout ceci est arrivé , comment cela s'est construit grâce au travail de pionniers toujours animés de la même passion Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=589&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=589&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_88ed23492fa043f302a8df1b80c6968f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les papy du cru

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Anniversaire quatre ans de vivrecru/regenere...

Durant les sept prochains jours seront publiées une vidéo par jour pour célébrer les quatre ans de cette formidable aventure ...n'oubliez pas de venir chaque jour sur le site pour découvrir la nouvelle vidéo du jour

Retrouvez les débuts du mouvement cru et de régénération en france au travers de cet entretient avec mon ami Eric Viard , une plongée dans les archives pour comprendre comment tout ceci est arrivé , comment cela s'est construit grâce au travail de pionniers toujours animés de la même passion

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_88ed23492fa043f302a8df1b80c6968f-- From - Sun Feb 22 22:36:27 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1424587922.13434.mail458.ha.ovh.net,S=19426 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 22 Feb 2015 08:52:02 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with SMTP; 22 Feb 2015 08:52:00 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 6C2AC5203B7 for ; Sun, 22 Feb 2015 07:52:00 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 5DB465203A0 for ; Sun, 22 Feb 2015 07:52:00 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 4A7DF1800F8 for ; Sun, 22 Feb 2015 07:51:57 +0100 (CET) Date: Sun, 22 Feb 2015 06:43:29 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1424587409; bh=91XNj0GKiVbSgaU+7Rh/fSCJWHu6uffXuu8vy0ljeMc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=LYDDXsdm2JTusaAc0Q1RfK5S2BVKZkLM2ArXb9LwOIr1PL4n09aVtEvdtmMqwHIKW kqsOCMeA0GRa9+qGTdrvIQm/Nyyt1P1QBFi7o6vGOmdF8D9LjX6BmqpMrYS7eyyGQk 5hqhjlfsI+paP9OZMiM8zC8Gz+Vfngpe4s3y2YkY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Hygi=C3=A9nisme_=3F_frugivore_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 590 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_13ab1558f69289d992333e7127754a0f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledruddugddukedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 8975674058202448860 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrudduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_13ab1558f69289d992333e7127754a0f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Hygiénisme ? frugivore ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=590&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous avez certainement déjà entendu ces deux mots. Que signifient ils? quelles sont les grands principes qui permettent ce changement radical de regard sur l'humain ? Deux définitions essentielles qui vont bien au delà de la précision sémantique, c'est tout un univers nouveau qui s'ouvre devant nous !! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=590&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=590&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_13ab1558f69289d992333e7127754a0f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Hygiénisme ? frugivore ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vous avez certainement déjà entendu ces deux mots. Que signifient ils? quelles sont les grands principes qui permettent ce changement radical de regard sur l'humain ? Deux définitions essentielles qui vont bien au delà de la précision sémantique, c'est tout un univers nouveau qui s'ouvre devant nous !!

 

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_13ab1558f69289d992333e7127754a0f-- From - Tue Feb 24 11:59:20 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1424759986.9844.mail113.ha.ovh.net,S=18955 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 24 Feb 2015 08:39:45 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with SMTP; 24 Feb 2015 08:39:43 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id AB010520438 for ; Tue, 24 Feb 2015 07:39:43 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 931A3520012 for ; Tue, 24 Feb 2015 07:39:43 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 7ED011440056 for ; Tue, 24 Feb 2015 07:39:40 +0100 (CET) Date: Tue, 24 Feb 2015 06:31:46 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1424759506; bh=iaX1zBKfmueivIE3RDcFmET2sDjU380Z4pfJKCwGTFU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=useEpXfKjZ7SAw8QzWGogbuugZoCXz9k3owpbz/yny11CWdU8apglcfOHbqWFl4mk Fa9C5NKa6ki6utMLDLHb8OmScHFbuPzMvC+hYAPxGoY0zfr1+mXs0Px/3CD4F/U7at FcwyVhymCX0ksC5Ft3YX3oMLmVS6XoSDiAm9ScA0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?p=C3=A9dagogie_de_la_contrainte_ou_p=C3=A9dagogie_du_plaisir_?= =?utf-8?Q?=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 591 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fb56e2b043182710fe90e20ff38b601a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrudelgdejiecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 2066870754620179420 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrudelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_fb56e2b043182710fe90e20ff38b601a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit pédagogie de la contrainte ou pédagogie du plaisir ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=591&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comment partageons nous nos connaissances et nos convictions? si c'est par la contrainte, par la peur ou la menace , c'est peine perdue !! Dans "regenere" il n'y a pas que l'alimentation, loin de là , il y aussi et avant tout notre rapport à l'autre .... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=591&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=591&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fb56e2b043182710fe90e20ff38b601a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit pédagogie de la contrainte ou pédagogie du plaisir ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Comment partageons nous nos connaissances et nos convictions? si c'est par la contrainte, par la peur ou la menace , c'est peine perdue !! Dans "regenere" il n'y a pas que l'alimentation, loin de là , il y aussi et avant tout notre rapport à l'autre ....

 Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fb56e2b043182710fe90e20ff38b601a-- From - Thu Feb 26 10:06:30 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1424934941.23623.mail128.ha.ovh.net,S=18668 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Feb 2015 09:15:41 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 26 Feb 2015 09:15:40 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 8C762A0024C for ; Thu, 26 Feb 2015 08:15:39 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 86245A00055 for ; Thu, 26 Feb 2015 08:15:39 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 6F672144003B for ; Thu, 26 Feb 2015 08:15:36 +0100 (CET) Date: Thu, 26 Feb 2015 07:06:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1424934414; bh=toK/kGEYdQa1jQwjP89HzwG/NlmUZbdCQYMEQQgtufA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Bf7yV9E0lm9q6dyozUwodDuHYeCUz3J6VeUVfJD7VttSG9pJsNdAjAa12Gd4W8Nll sk9apw78G8TQOrdOKo4zfL+85Adr/jwfJAKDtDNCIG8RMt/0bm0y3T3PstUmxYU1Ux xnKYFuZ2a/QSUvkx1UQXWdni7vfGJtW0ckZ6gYu4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_sant=C3=A9_,_c'est_quoi_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 592 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ab7f80d5efbffd9b268d6266249e9769" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrvdeigdduudefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 14419400108472697821 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) --b1_ab7f80d5efbffd9b268d6266249e9769 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La santé , c'est quoi ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=592&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Entretien entre Eric Darche , naturopathe hygiéniste , et Thierry Casasnovas autour de cette fameuse question de la santé... explosons les critères étroits de la santé /survie pour découvrir la pleine santé , la vraie vie !! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=592&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=592&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ab7f80d5efbffd9b268d6266249e9769 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La santé , c'est quoi ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Entretien entre Eric Darche , naturopathe hygiéniste , et Thierry Casasnovas autour de cette fameuse question de la santé... explosons les critères étroits de la santé /survie pour découvrir la pleine santé , la vraie vie !!

 Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ab7f80d5efbffd9b268d6266249e9769-- From - Sat Feb 28 10:53:19 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1425105188.22655.mail493.ha.ovh.net,S=20263 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 28 Feb 2015 08:33:08 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with SMTP; 28 Feb 2015 08:33:08 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 1AF972840137 for ; Sat, 28 Feb 2015 07:33:08 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 14C3228400DC for ; Sat, 28 Feb 2015 07:33:08 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 001FA3800C6 for ; Sat, 28 Feb 2015 07:33:04 +0100 (CET) Date: Sat, 28 Feb 2015 06:32:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1425105131; bh=akd4E4lrUduH70E+nOCHf4EqRxXsIl7cl2+p4O8L+jI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ovGDHPELFfv2tyqnKzjmCOoagXitGZocxF73cLVgDBBQkspB6npEJtOoLOX/lLk/f tg/3NJ85wPCFHHmVu+cDNr0Bh46BYdyOnLbhZmxP3Zy7sXlq6tSXIkqrm8Mfo4MyIm Qx2it2rUo0K2lt4xc2kfk2yPBRB8Qqi9z2cbcpgk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Le danger des fruits ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 593 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a1e2bf025034458f5a99ea540a12b89e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrfedvgddutdduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 6999719722321871836 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrfedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_a1e2bf025034458f5a99ea540a12b89e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le danger des fruits ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=593&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On nous alerte de plus en plus sur le "danger des fruits" , les risques encourus si l'on se met à en consommer...diabète , déminéralisation , troubles nerveux, etc...Information ou propagande ? Je vous propose une mise en perspective afin de comprendre les vértitables enjeux et remettre en place la réalité . Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=593&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=593&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a1e2bf025034458f5a99ea540a12b89e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le danger des fruits ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

On nous alerte de plus en plus sur le "danger des fruits" , les risques encourus si l'on se met à en consommer...diabète , déminéralisation , troubles nerveux, etc...Information ou propagande ? Je vous propose une mise en perspective afin de comprendre les vértitables enjeux et remettre en place la réalité .

 Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a1e2bf025034458f5a99ea540a12b89e-- From - Sun Mar 01 13:57:19 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1425196595.27889.mail531.ha.ovh.net,S=19182 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 1 Mar 2015 09:56:35 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with SMTP; 1 Mar 2015 09:56:33 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 535C1A00145 for ; Sun, 1 Mar 2015 08:56:33 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4C971A0001D for ; Sun, 1 Mar 2015 08:56:33 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 37EF0700025 for ; Sun, 1 Mar 2015 08:56:30 +0100 (CET) Date: Sun, 1 Mar 2015 07:48:49 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1425196129; bh=SoA/mOANJYcaLvq8BvPjmRZnhmtpCgMbUPD+pyAfLMM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Gu1+qhXzuDrhokdvbnArjBI13jVQAwfNragzwwbBcRECxjEb5YiTgGDyw0+aQr4g7 7vrlWfNSWtT4dK3xrHaFjUHiNXhzQD+zuwgfQQRImPW7cIrX19vD4z2+PJPQK1kDw+ F0xEXIwUZptBMQ1gWzMTNfycxcIa8OUavyfFr2M4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Nos_besoins_vitaux_!!_eric_escoffier,_permaculture_sans_fronti?= =?utf-8?Q?=C3=A8res?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 594 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a5f508a6f65f602ae9428a985a5f2829" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrfeeggdduleefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 14281195895187669980 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrfeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_a5f508a6f65f602ae9428a985a5f2829 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nos besoins vitaux !! eric escoffier, permaculture sans frontières Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=594&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quels sont nos besoins vitaux ? Y répondons nous actuellement ? et si non comment y répondre au mieux?...Début d'une série de 7 entretiens exceptionnels avec Eric Escoffier, de l'association "permaculture sans frontière" sur les véritables enjeux actuels et comment pouvons nous agir pour aller vers des systèmes régénératifs. Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=594&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=594&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a5f508a6f65f602ae9428a985a5f2829 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nos besoins vitaux !! eric escoffier, permaculture sans frontières

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Quels sont nos besoins vitaux ? Y répondons nous actuellement ? et si non comment y répondre au mieux?...Début d'une série de 7 entretiens exceptionnels avec Eric Escoffier, de l'association "permaculture sans frontière" sur les véritables enjeux actuels et comment pouvons nous agir pour aller vers des systèmes régénératifs.

 Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a5f508a6f65f602ae9428a985a5f2829-- From - Thu Mar 05 18:22:47 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1425535335.14814.mail498.ha.ovh.net,S=20900 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 5 Mar 2015 08:02:15 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with SMTP; 5 Mar 2015 08:02:14 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 1FAAB284006C for ; Thu, 5 Mar 2015 07:02:14 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 19084284002C for ; Thu, 5 Mar 2015 07:02:14 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 02638380010 for ; Thu, 5 Mar 2015 07:02:11 +0100 (CET) Date: Thu, 5 Mar 2015 05:51:34 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1425534694; bh=y6KyIUSOO5CPYGWzY9+lL2SkIMfrkXpmQUWNn3mByus=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Na7cz/QppAif8XROkpyHCU7a7/N+6ctcT8l8WNEyi8lVoQC3I1dwreoIUdo35JWhr x+R5V2d0sm0logdqOLnCaGNhe0VUtGN8tC3cfh55OYfwu5VAvwOvzmePAZDM/AcDUB PCi4Dnyn/+vu2VlCGi6Q3MrvQmh7+4eh2upomI0g= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?=C3=A9pilepsie_/_neuro_toxicit=C3=A9_&_second_entretien_avec_Er?= =?utf-8?Q?ic_Escoffier,_permaculture_sans_fronti=C3=A8res?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 595 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_22ff89ddb3a322a5f5fa5cb7c315c433" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrgeejgdeliecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 17394590611728729052 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrgeejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_22ff89ddb3a322a5f5fa5cb7c315c433 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit épilepsie et neuro toxicité & second entretien avec eric escoffier, permaculture sans frontières Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=595&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bonjour, j'attire votre attention sur deux vidéos ce matin: -la première concerne l'épilepsie et surtout le phénomène de neuro toxicité...une vidéo remplie d'informations vitales pour comprendre et lutter contre toutes les maladies dites neuro dégénératives : parkinson, alzheimer , dépression, épilepsie, etc... - le seconde est le deuxième volet des mes entretiens avec Eric Escoffier de l'association Permaculture sans frontières . Aujourd'hui les challenges majeurs de l'humanité aujourd'hui... tout cela pour faire un vrai constat hors du déni ambiant et nous conduire à "la" solution lors du prochain entretien. Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=595&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=595&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_22ff89ddb3a322a5f5fa5cb7c315c433 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit épilepsie et neuro toxicité & second entretien avec eric escoffier, permaculture sans frontières

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Bonjour, j'attire votre attention sur deux vidéos ce matin:

-la première concerne l'épilepsie et surtout le phénomène de neuro toxicité...une vidéo remplie d'informations vitales pour comprendre et lutter contre toutes les maladies dites neuro dégénératives : parkinson, alzheimer , dépression, épilepsie, etc...

- le seconde est le deuxième volet des mes entretiens avec Eric Escoffier de l'association Permaculture sans frontières . Aujourd'hui les challenges majeurs de l'humanité aujourd'hui... tout cela pour faire un vrai constat hors du déni ambiant et nous conduire à "la" solution lors du prochain entretien.

 Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_22ff89ddb3a322a5f5fa5cb7c315c433-- From - Sat Mar 07 13:24:59 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1425712696.30073.mail133.ha.ovh.net,S=18829 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 7 Mar 2015 09:18:16 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 7 Mar 2015 09:18:16 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3259052035D for ; Sat, 7 Mar 2015 08:18:16 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 23E2E52008C for ; Sat, 7 Mar 2015 08:18:16 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 09D7F1000150 for ; Sat, 7 Mar 2015 08:18:13 +0100 (CET) Date: Sat, 7 Mar 2015 07:06:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1425712005; bh=dRK2t+aD1DSxSkQUMIw2BWvXxj+H4lCHrnI/MDgl2DY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=JA7xwPA/JK1kdhH6FW2aTk/iYIQ0FW3x0IdbCn7/T0nQC9Ou2eoQDm3E7pLcAZuJF i7X5w3iRM9JsUIoKigmkalM9aOODCZkbSImNv/Qi64LQGfEaZ/IYc0K9KVWVTdsgdH cQx4ryJ+nPS2RVx4WWtNRtUJLyxevEnSIgtiRhjA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0107?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 596 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8c0107aa6fc2842e2b0bf229eca2efcb" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrhedvgdduudefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 11977323210959061981 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) --b1_8c0107aa6fc2842e2b0bf229eca2efcb Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°107 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=596&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le nouveau questions et réponses est là , plus de 1H45 d'aventure au cœur du vivant pour s'affranchir de la peur par la connaissance des lois biologiques de notre espèce...Sortir de l'arbitraire et du hasard pour rentrer dans l'évidence de la compréhension des lois qui nous gouvernent ... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle video ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=596&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=596&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8c0107aa6fc2842e2b0bf229eca2efcb Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°107

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Le nouveau questions et réponses est là , plus de 1H45 d'aventure au cœur du vivant pour s'affranchir de la peur par la connaissance des lois biologiques de notre espèce...Sortir de l'arbitraire et du hasard pour rentrer dans l'évidence de la compréhension des lois qui nous gouvernent ...

 Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle video

la version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8c0107aa6fc2842e2b0bf229eca2efcb-- From - Mon Mar 09 14:14:53 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1425894571.28664.mail120.ha.ovh.net,S=19468 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Mar 2015 11:49:31 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 9 Mar 2015 11:49:29 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A604D52019E for ; Mon, 9 Mar 2015 10:49:29 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A1EF1520014 for ; Mon, 9 Mar 2015 10:49:29 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 8BF251000153 for ; Mon, 9 Mar 2015 10:49:26 +0100 (CET) Date: Mon, 9 Mar 2015 09:41:37 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1425894097; bh=e0+GNokn/iD9Nc7HOfX0zUm9jWlUx/dtwict4L6h7/Y=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=fBeIu1YTVclVpXmqzG5S0+rUD3HuERsg7JnWlD21DDFNrk9jUcEyGNlpN7A6v3XFV hJjGfmHVS1Nnlb+DnnU21YIMeDj4KeZNaSbhLeBPC5j+SM289XjHds2dUdjn/53p1s tpkKEyuI2rzZCidnGXpb2ajxDIug3QbyLx2NY4Uw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Les_promesses_de_la_permaculture,_avec_Eric_Escoffier,_de_Perma?= =?utf-8?Q?culture_sans_fronti=C3=A8res?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 597 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d8dbe231a955d0f30ba4904c9a1e0a3a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrheekgddtlecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 7829789429027406813 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) --b1_d8dbe231a955d0f30ba4904c9a1e0a3a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les promesses de la permaculture, avec Eric Escoffier, de Permaculture sans frontières Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=597&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Troisième partie d'une série de 7 entretiens exceptionnels avec Eric Escoffier, de l'association « Permaculture sans frontières », sur les véritables enjeux actuels et les solutions de la permaculture pour aller vers des systèmes régénératifs. Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=597&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=597&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=597&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d8dbe231a955d0f30ba4904c9a1e0a3a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les promesses de la permaculture, avec Eric Escoffier, de Permaculture sans frontières

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Troisième partie d'une série de 7 entretiens exceptionnels avec Eric Escoffier, de l'association « Permaculture sans frontières », sur les véritables enjeux actuels et les solutions de la permaculture pour aller vers des systèmes régénératifs.

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_d8dbe231a955d0f30ba4904c9a1e0a3a-- From - Tue Mar 10 11:10:00 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1425977237.16456.mail454.ha.ovh.net,S=19568 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 10 Mar 2015 10:47:17 +0200 Received: from smtpoutz303.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.203) by mx1.ovh.net with SMTP; 10 Mar 2015 10:47:16 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 40A281B961B for ; Tue, 10 Mar 2015 09:47:16 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 277AB1B9615 for ; Tue, 10 Mar 2015 09:47:15 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 0AAAA38014A for ; Tue, 10 Mar 2015 09:47:12 +0100 (CET) Date: Tue, 10 Mar 2015 08:39:30 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1425976770; bh=BS4/edOqGpSWjOTUTc3AN0ysk6j0MoekfCuvrmtIlzQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=mPAvLyzMJrBcnQVKsNVWJJ+t8uNtL6kiLt4jRmNc3PXjnb0RxkEAZG1pIlwM0wL4B Q2fWVAs3wkttFYjs/oucMyf5SFmPbLKguIAmrdjcmh81YdzAvKS4L9wQpdSnB90g4D eot26J2bm6cj1CwNOGXkaLM41sZ9nHd+kEJfbyz4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pal=C3=A9o_diet_juice,_le_jus_des_dinosaures...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 598 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c66ca48151ae1d4eaa4a9a18e3fbc4f7" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledriedtgddufedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 12651737254263030748 X-Ovh-Remote: 178.22.154.203 (smtpoutz303.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledriedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_c66ca48151ae1d4eaa4a9a18e3fbc4f7 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Paléo diet juice, le jus des dinosaures... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=598&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Paléo" , c'est le nouveau concept d'alimentation ancestrale , basée sur une histoire de l'homme...sommes toutes assez chimérique. Pour les inconditionnels voici un paléo juice , non pas pour se prendre pour un néandertalien mais plutôt déjà découvrir son plein potentiel, aujourd'hui!! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=598&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=598&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=598&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c66ca48151ae1d4eaa4a9a18e3fbc4f7 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Paléo diet juice, le jus des dinosaures...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

"Paléo" , c'est le nouveau concept d'alimentation ancestrale , basée sur une histoire de l'homme...sommes toutes assez chimérique. Pour les inconditionnels voici un paléo juice , non pas pour se prendre pour un  néandertalien mais plutôt déjà découvrir son plein potentiel, aujourd'hui!!

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c66ca48151ae1d4eaa4a9a18e3fbc4f7-- From - Thu Mar 12 13:15:50 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1426149557.10970.mail7.ha.ovh.net,S=19716 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 12 Mar 2015 10:39:16 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with SMTP; 12 Mar 2015 10:39:12 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 15C797EFA7 for ; Thu, 12 Mar 2015 09:39:12 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 100487EF9B for ; Thu, 12 Mar 2015 09:39:12 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id E150F1440138 for ; Thu, 12 Mar 2015 09:39:08 +0100 (CET) Date: Thu, 12 Mar 2015 08:31:03 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1426149063; bh=g5BlUDK1OMG3BJ7RWRyV60BF/dvrVua/OnBel+xdeEs=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=qifc4pQxoYfgTocg0Y0w52H9oxWbq9Lxq9yquXvKrf9lhLkPQnME1tctmXCe6irr1 auqaTbJDmkQ5WVUyJ9FXnZX5RFsgrpXABSr3hVqr79lfZiFX9XXlVmKxAMid80XSIz wEjLrg/XBFuwbPHJCLaUAscTUq3yiW9FXInBKvI4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Immuno_d=C3=A9fficient_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 599 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c86078ce80f5cdff78fe00c6cfa93769" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrieeggdduvdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 5814147119619736540 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrieegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_c86078ce80f5cdff78fe00c6cfa93769 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Immuno défficient ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=599&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On utilise régulièrement ce terme , comme si c'était une "maladie" du système immunitaire, causée bien sûr par un virus...Et si il en était tout autre et que la causalité pouvait être renversée? Venez découvrir quel est notre premier rempart immunitaire, comment des lacunes dans celui ci entrainent une cascade de conséquences dont on ne fait que commencer à mesurer les effets... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=599&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=599&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=599&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c86078ce80f5cdff78fe00c6cfa93769 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Immuno défficient ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

On utilise régulièrement ce terme , comme si c'était une "maladie" du système immunitaire, causée bien sûr par un virus...Et si il en était tout autre et que la causalité pouvait être renversée? Venez découvrir quel est notre premier rempart immunitaire, comment des lacunes dans celui ci entrainent une cascade de conséquences dont on ne fait que commencer à mesurer les effets...

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c86078ce80f5cdff78fe00c6cfa93769-- From - Sat Mar 14 11:40:42 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1426317543.28347.mail125.ha.ovh.net,S=19416 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 14 Mar 2015 09:19:03 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 14 Mar 2015 09:19:01 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id E2DB7A003FD for ; Sat, 14 Mar 2015 08:19:00 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id DC709A000D1 for ; Sat, 14 Mar 2015 08:19:00 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id C6B9D1800EB for ; Sat, 14 Mar 2015 08:18:57 +0100 (CET) Date: Sat, 14 Mar 2015 07:11:13 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1426317073; bh=J63Uj1mmSgI+evUg5R1timWWJbFyDmEV5u82HElvdyY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=exdCX0PD/Ei7s0pcMoUI5Ds8PCTuiGPNHZ7lsixBAt+E2BFaKVvpgihGMWewuxVfo hMqdGp5A0if+PVoXF+iGvDg50G7PBwTwA/qjOQHxnVV8U5IofaKfSy++zgHPWTHlmC xeBsvKRuiPo4HxVwo+OzfE3ZwfDUFE/7KlwQdMro= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0108?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 600 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6271c58a51f8988baf1833a51c381c08" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrieejgdduudduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 16205358835990430685 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrieejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_6271c58a51f8988baf1833a51c381c08 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°108 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=600&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Depuis les dents cariées des enfants jusqu'au régime Gaps de natacha Campbell, en passant par les lymphomes , les soit disant mensonges de thierry, une heure sans langue de bois pour penser véritablement et exercer notre pensée dialectique ... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=600&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=600&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=600&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6271c58a51f8988baf1833a51c381c08 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°108

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Depuis les dents cariées des enfants jusqu'au régime Gaps de natacha Campbell, en passant par les lymphomes , les soit disant mensonges de thierry, une heure sans langue de bois pour penser véritablement et exercer notre pensée dialectique ...

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6271c58a51f8988baf1833a51c381c08-- From - Mon Mar 16 12:42:55 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1426488284.28339.mail541.ha.ovh.net,S=20611 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 16 Mar 2015 08:44:44 +0200 Received: from smtpoutz303.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.203) by mx1.ovh.net with SMTP; 16 Mar 2015 08:44:42 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 06FF51B90F6 for ; Mon, 16 Mar 2015 07:44:42 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 035FA1B90BF for ; Mon, 16 Mar 2015 07:44:42 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id DF78914401B5 for ; Mon, 16 Mar 2015 07:44:38 +0100 (CET) Date: Mon, 16 Mar 2015 06:39:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1426487994; bh=/96rBaqVDw0/6z2ckadoqrpVtid/KJQjPxt1SvFfdrk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=eg4X9vKrxHtS0+974y4c5fvxvrH/nRcm8ziJ3l3UBC6LHuuXOkC267O0Y7i+tIeu5 QaSvsLUYBNH8/Kxks0wObyHc5Hv6Qxhwf+eaz6eYcyrzZL2cnYRNZE3TtjhsQQ8Ye+ gmzkOEhWNEOFJLjtt5Go4zSLEelFqUjOIe2Sxg1Y= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Observation_et_compr=C3=A9hension_des_syst=C3=A8mes_naturels_/_?= =?utf-8?Q?Eric_Escoffier_n=C2=B04/7?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 601 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2b4c615d313c31a93e8be9e580896e83" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrjedugddukedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 8924445613432341468 X-Ovh-Remote: 178.22.154.203 (smtpoutz303.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrjeduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_2b4c615d313c31a93e8be9e580896e83 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Observation et compréhension des systèmes naturels / Eric Escoffier n°4/7 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=601&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La permaculture – tout à la fois éthique, philosophie, science et méthode d'un futur soutenable et harmonieux - propose, on l'a vu dans les précédentes vidéos, de fonder les systèmes humains sur la façon dont fonctionnent les systèmes naturels. Dans cette quatrième vidéo, Eric Escoffier de "Permaculture sans frontières" illustre l'importance d'une observation éclairée et d'une compréhension holiste des systèmes naturels, en abordant quelques notions clés de la permaculture Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=601&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=601&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=601&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2b4c615d313c31a93e8be9e580896e83 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Observation et compréhension des systèmes naturels / Eric Escoffier n°4/7

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

La permaculture – tout à la fois éthique, philosophie, science et méthode d'un futur soutenable et harmonieux - propose, on l'a vu dans les précédentes vidéos, de fonder les systèmes humains sur la façon dont fonctionnent les systèmes naturels.

Dans cette quatrième vidéo, Eric Escoffier de "Permaculture sans frontières" illustre l'importance d'une observation éclairée et d'une compréhension holiste des systèmes naturels, en abordant quelques notions clés de la permaculture

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2b4c615d313c31a93e8be9e580896e83-- From - Tue Mar 17 10:51:10 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1426577838.10719.mail506.ha.ovh.net,S=19467 X-Mozilla-Status: 1001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 17 Mar 2015 09:37:18 +0200 Received: from smtpoutz303.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.203) by mx1.ovh.net with SMTP; 17 Mar 2015 09:37:17 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id CBEA61B96CA for ; Tue, 17 Mar 2015 08:37:17 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id C5D951B92BD for ; Tue, 17 Mar 2015 08:37:17 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id AF0571E0240 for ; Tue, 17 Mar 2015 08:37:14 +0100 (CET) Date: Tue, 17 Mar 2015 07:31:32 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1426577492; bh=ERRdp0Bf4CFOXDCTkxklIe9MQqfXVyK/lGjkmDSGo+I=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=i1AKQpjZWbFDB0AJ6G2ZDgFEsVEHHje1gBuY8yxs2+EQFhYpE6mQSHGlZvr+c+gvh vgOXkgwz4FEyJTosrnjICtvl7KNt8uTXKMJh57ounqTojPBq/GW8KX8fMWRYSo1KuB VLkIG34fViYF5M1KLEbAmXlmMKfyRNSu1k9Nfh7w= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Vivre_avec_ou_sans_v=C3=A9sicule_biliaire,_foie,_acides_gras,_l?= =?utf-8?Q?a_totale_!!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 602 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7a201463fa0753b148c3bf5cfaefd2b9" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrjeefgdduudeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 15685193077900215260 X-Ovh-Remote: 178.22.154.203 (smtpoutz303.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrjeefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7a201463fa0753b148c3bf5cfaefd2b9 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Vivre avec ou sans vésicule biliaire, foie, acides gras, la totale !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=602&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Enlever la vésicule biliaire est devenu une opération assez "courante" ...quelles en sont les conséquences ? comment l'éviter ? comment vivre avec ? tout sur les graisses, le foi, la vésicule biliaire ..... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=602&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=602&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=602&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7a201463fa0753b148c3bf5cfaefd2b9 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Vivre avec ou sans vésicule biliaire, foie, acides gras, la totale !!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Enlever la vésicule biliaire est devenu une opération assez "courante" ...quelles en sont les conséquences ? comment l'éviter ? comment vivre avec ? tout sur les graisses, le foi, la vésicule biliaire .....

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7a201463fa0753b148c3bf5cfaefd2b9-- From - Wed Mar 18 10:39:31 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1426661794.6234.mail455.ha.ovh.net,S=24086 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Mar 2015 08:56:33 +0200 Received: from smtpoutz303.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.203) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 18 Mar 2015 08:56:33 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id E7C091B9561 for ; Wed, 18 Mar 2015 07:56:32 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id E31881B9560 for ; Wed, 18 Mar 2015 07:56:32 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id CCE5E100005A for ; Wed, 18 Mar 2015 07:56:29 +0100 (CET) Date: Wed, 18 Mar 2015 06:52:47 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1426661567; bh=P/KaJ+OkOgYKDe0lXxPUmxQNlArb3EWxsXM7rvHex5U=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=xH6A6aCCqwX2RN/lhhPUfxlE9x/g4e/m0q+xS+znZR7eR/ADYirACzcUpKp9wuGxg 8HOtvSftX1wUOYr8Z6+HXSTa7wRP6U8t7dMsMQaiyVHZCEJguqN9yjtKzgNQwqeLwO GoZcT/pXEi2cokcivtXAUnmmuaIWhRpi0xcZ6O+c= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?M=C3=A9tabolisme_et_temp=C3=A9rature_,_"j'ai_froid_apr=C3=A8s_l?= =?utf-8?Q?es_repas"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 603 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7455d8f573e4bf5c1f6216f57914da47" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrjeeigddutdegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 2423218074903020509 X-Ovh-Remote: 178.22.154.203 (smtpoutz303.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrjeeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7455d8f573e4bf5c1f6216f57914da47 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Métabolisme et température , "j'ai froid après les repas" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=603&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous est il déjà arrivé de vous retrouver frigorifié après un repas ? quel qu'il soit ? Même si celui ci était composée des "meilleurs " aliments pour vous ? Si tel est le cas, c'est un signe fort, très fort , qui doit être pris en compte à sa juste mesure pour éviter bien des erreurs ! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=603&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=603&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Cure de jus de printemps 2015 : " Bienvenue dans la réalité !" . Vidéo de présentation avec recettes téléchargeables vendredi 20 Mars , début de la "cure" Lundi 23 Mars...A vos extracteurs ... prêts...partez ! Venez découvrir les bienfaits des jus de légumes pour changer votre vie ... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=603&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ib3V0aXF1ZS9wYWdl&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir». Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=603&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7455d8f573e4bf5c1f6216f57914da47 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Métabolisme et température , "j'ai froid après les repas"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vous est il déjà arrivé de vous retrouver frigorifié après un repas ? quel qu'il soit ? Même si celui ci était composée des "meilleurs " aliments pour vous ? Si tel est le cas, c'est un signe fort, très fort , qui doit être pris en compte à sa juste mesure pour éviter bien des erreurs !

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

Cure de jus de printemps 2015 : " Bienvenue dans la réalité !" . Vidéo de présentation avec recettes téléchargeables vendredi 20 Mars , début de la "cure" Lundi 23 Mars...A vos extracteurs ... prêts...partez !
Venez découvrir les bienfaits des jus de légumes pour changer votre vie ...

 Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7455d8f573e4bf5c1f6216f57914da47-- From - Fri Mar 20 10:03:44 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1426832823.11591.mail513.ha.ovh.net,S=23160 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from b0.ovh.net (HELO queue) (213.186.33.50) by b0.ovh.net with SMTP; 20 Mar 2015 08:27:02 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with SMTP; 20 Mar 2015 08:27:02 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 283A41B90D6 for ; Fri, 20 Mar 2015 07:27:02 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 236F21B90D5 for ; Fri, 20 Mar 2015 07:27:02 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 0B910380112 for ; Fri, 20 Mar 2015 07:27:02 +0100 (CET) Date: Fri, 20 Mar 2015 06:23:32 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1426832612; bh=bZHpHSKfZeQcB/b6xksO4qIcLOYKkZAfW6eRZL4rHDY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=akmtK3nX1EfYB7J6vwu4tjTqeV3hRnSdrdKp6D0JF65droyM4LmPDkj/OWXkPXie5 FiUb7L44F4KVl/7O2PMvc+uAWtMuRmIeldPpg5ueS9KzE0d5DMAhhmJXa1PMme1O4L iZp5We/uQRB47+BDXYa1XJm0fPSM3WIx3euyslPQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Bienvenue_dans_la_r=C3=A9alit=C3=A9_,_cure_de_jus_printemps_201?= =?utf-8?Q?5?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 604 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_49271a4812856ce603ebd545d5375fca" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrkedtgddutdeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-5: rdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhn X-VR-Cause-6: vghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-7: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13670113719682171868 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrkedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_49271a4812856ce603ebd545d5375fca Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , cure de jus printemps 2015 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=604&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A partir de lundi 23 mars, une semaine pour expérimenter , intensifier aller plus loin dans l’expérience des jus de légumes et de fruits . Bienvenue dans la réalité du corps , de ses besoins et de l'état normal de l'être humain une fois que ses besoins biologiques sont satisfaits..A partir de lundi, une vidéo quotidienne , une recette de jus , une motivation pour changer son mode de vie . Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=604&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=604&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) les recettes sont téléchargeables en cliquant sur ce lien ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=604&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9yZWNldHRlL2N1cmUtZGUtanVzLXByaW50ZW1wcy0yMDE1&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir». Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=604&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_49271a4812856ce603ebd545d5375fca Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , cure de jus printemps 2015

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

A partir de lundi  23 mars, une semaine pour expérimenter , intensifier aller plus loin dans l’expérience des jus de légumes et de fruits . Bienvenue dans la réalité du corps , de ses besoins et de l'état normal de l'être humain une fois que ses besoins biologiques sont satisfaits..A partir de lundi, une vidéo quotidienne , une recette de jus , une motivation pour changer son mode de vie .
Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

les recettes sont téléchargeables en cliquant sur ce lien

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry



 Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_49271a4812856ce603ebd545d5375fca-- From - Sat Mar 21 11:01:00 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1426920041.2236.mail458.ha.ovh.net,S=22898 X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Mar 2015 08:40:41 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 21 Mar 2015 08:40:40 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 48A235201A9 for ; Sat, 21 Mar 2015 07:40:40 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 40FD552013F for ; Sat, 21 Mar 2015 07:40:40 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 2C63370007A for ; Sat, 21 Mar 2015 07:40:37 +0100 (CET) Date: Sat, 21 Mar 2015 06:37:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1426919851; bh=B+BFumwZIhAL2kCPaR0+KSwA6hNW3e8JEBfC+7i7EwQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=nBQUo6H4MVg++vDjCbzNLLHBuVzr//avnoQ7yoZQcCHE/X7Tqwp0aBEnSquC8b2OJ m7Y89PBy2g2/VASZQyC6dddM6ObPafAqUCmjKyMVncrA2fuP672vAItLQLGRR+tXa5 rGwNyCv2CBkuH/HLJdwoXYuPu6dznkOjmwezibN4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0109?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 605 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0b95c380c13ab1106c0d62b80e476f54" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrkeeggddutddvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 1326310090401022941 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrkeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_0b95c380c13ab1106c0d62b80e476f54 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°109 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=605&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) De la féminisation globale actuelle jusqu'à la graisse de coco en passant par les verdures en plein grand nord canadien, deux heures d'aventure au coeur du vivant ? Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=605&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=605&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry les recettes de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=605&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9yZWNldHRlL2N1cmUtZGUtanVzLXByaW50ZW1wcy0yMDE1&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir». Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=605&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0b95c380c13ab1106c0d62b80e476f54 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°109

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

De la féminisation globale actuelle jusqu'à la graisse de coco en passant par les verdures en plein grand nord canadien, deux heures d'aventure au coeur du vivant ?

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

 

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

les recettes  de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien

 Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0b95c380c13ab1106c0d62b80e476f54-- From - Mon Mar 23 13:46:35 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1427091752.5351.mail481.ha.ovh.net,S=23226 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Mar 2015 08:22:31 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 23 Mar 2015 08:22:29 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id C0BF7100011 for ; Mon, 23 Mar 2015 07:22:29 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id BBFD3100003 for ; Mon, 23 Mar 2015 07:22:29 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id A4E2A70006C for ; Mon, 23 Mar 2015 07:22:29 +0100 (CET) Date: Mon, 23 Mar 2015 06:19:32 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1427091572; bh=5k3HRn6e9eMbldf5zBpXvg6+qcmdg9I1rouevF5cRBo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=vDtR5EH+0+73+r2HjSZBhHtyRr7+l5YowMHO5jejWMCJUXQ3OhWmsmmRV5bn081eX sLXJJdVUh60xvE25XpjFvc29Cna7R2kGe7z/BCJWzmTu8fhK/tT/OMqA8L0EcUErIg W8ftgXQKvmv4btaEVTyxLOiWd+HmspgemFnT6U/A= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Bienvenue_dans_la_r=C3=A9alit=C3=A9_,_jour_1_de_la_cure_de_jus_?= =?utf-8?Q?...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 606 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c9c18e74d1c16ae9d2f79153fe7454fb" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrkeekgddujeeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-5: rdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhn X-VR-Cause-6: vghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-7: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12764608719194194909 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrkeekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_c9c18e74d1c16ae9d2f79153fe7454fb Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 1 de la cure de jus ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=606&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Premier jour et chaque jour comme un nouveau prétexte à ré explorer la physiologie et redéfinir les besoins de base des individus...bienvenue dans cette aventure fantastique qui sera une semaine pour mieux comprendre qu'il n'y a de fatalité que dans l'ignorance. Connaissance est pouvoir et action ! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=606&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=606&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry les recettes de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=606&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9yZWNldHRlL2N1cmUtZGUtanVzLXByaW50ZW1wcy0yMDE1&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir». Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=606&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c9c18e74d1c16ae9d2f79153fe7454fb Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 1 de la cure de jus ...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Premier jour et chaque jour comme un nouveau prétexte à ré explorer la physiologie et redéfinir les besoins de base des individus...bienvenue dans cette aventure fantastique qui sera une semaine pour mieux comprendre qu'il n'y a de fatalité que dans l'ignorance. Connaissance est pouvoir et action !

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

 

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

les recettes  de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien

 Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c9c18e74d1c16ae9d2f79153fe7454fb-- From - Tue Mar 24 13:43:20 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1427178507.3396.mail484.ha.ovh.net,S=23111 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Mar 2015 08:28:27 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 24 Mar 2015 08:28:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 6CCB452014C for ; Tue, 24 Mar 2015 07:28:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 65EDC5200E1 for ; Tue, 24 Mar 2015 07:28:25 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 4F06430004B for ; Tue, 24 Mar 2015 07:28:25 +0100 (CET) Date: Tue, 24 Mar 2015 06:25:19 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1427178319; bh=FgF8X5XEMj6G4IBWQipqPxTsAEbc59ag9mzp3dA9VCg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6n1K/PpX65Aqp2qE2u3da7tBsTyCNYhFFl6awJfqM2M+EOeXd5T/0cCZ8FUHSIDF0 dSCt/s2O1R4JmYmt0BnlFvbA0yHyOuyfIM1K5W1Ax6JY7yIF4dpwiDX9KpIKeVKqWz qkCzPfdhcXpXwFSx4n5pOb5+mkhyOTPjEVpcTDME= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Bienvenue_dans_la_r=C3=A9alit=C3=A9_,_jour_2,_tu_m'fais_pas_peu?= =?utf-8?Q?r__...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 607 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f061944613d5682434e3817e633f19c0" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrledtgddutdefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-5: rdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhn X-VR-Cause-6: vghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-7: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 290763651160769501 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeejledrledtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_f061944613d5682434e3817e633f19c0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 2, tu m'fais pas peur ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=607&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Second jour de notre aventure ...Un jus pour lutter contre les proliférations tumorales ? mais ça ressemble à un jus pour réguler la candidose ça !! oui...et pour cause !! Venez découvrir le fin mot de l'histoire dans cette vidéo . Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=607&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=607&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry les recettes de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=607&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9yZWNldHRlL2N1cmUtZGUtanVzLXByaW50ZW1wcy0yMDE1&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir». Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=607&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f061944613d5682434e3817e633f19c0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 2, tu m'fais pas peur ...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Second jour de notre aventure ...Un jus pour lutter contre les proliférations tumorales ? mais ça ressemble à un jus pour réguler la candidose ça !! oui...et pour cause !! Venez découvrir le fin mot de l'histoire dans cette vidéo .

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

 

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

les recettes  de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien

 Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_f061944613d5682434e3817e633f19c0-- From - Wed Mar 25 12:34:20 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1427264879.16858.mail121.ha.ovh.net,S=23002 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Mar 2015 08:27:59 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 25 Mar 2015 08:27:57 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 13FE110006A for ; Wed, 25 Mar 2015 07:27:57 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 0E0C9100003 for ; Wed, 25 Mar 2015 07:27:57 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id EBE957001F0 for ; Wed, 25 Mar 2015 07:27:56 +0100 (CET) Date: Wed, 25 Mar 2015 06:25:08 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1427264708; bh=p+vL8PlOYGyaYZJ/gjumnM8P4AyGoEHr5xphNh6E73o=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=zSKsgdM4gYBtltd71aG91gL9abklL5f9aCr65Zt+mQObsz9uyBjTY38Dl0b+c8bIy 1MrCYXvtNaxKpOLrGr25xw5kNh9Pbb89a57Mb1ZD70ABLj+oB6Em4alMEHLts3qtYd gZadWEdDnQhMcK7N6OJUYqf3bC580+F2AeUj3bJo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Bienvenue_dans_la_r=C3=A9alit=C3=A9_,_jour_3_,_une_belle_peau_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 608 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_92d762907f67941b0096e8d30b666294" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrtddugdelkecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-5: ohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgv X-VR-Cause-6: thepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-7: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6155576266779624413 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrtdduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_92d762907f67941b0096e8d30b666294 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 3 , une belle peau ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=608&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La peau, troisième rein, émonctoire principal du corps ...Que signifie un coup de soleil ? qu'en conclure et commennt prendre soin de notre peau sans masquer sans empêcher..Bienvenue dans la réalité ! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=608&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=608&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry les recettes de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=608&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9yZWNldHRlL2N1cmUtZGUtanVzLXByaW50ZW1wcy0yMDE1&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir». Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=608&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_92d762907f67941b0096e8d30b666294 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 3 , une belle peau !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

La peau, troisième rein, émonctoire principal du corps ...Que signifie un coup de soleil ? qu'en conclure et commennt prendre soin de notre peau sans masquer sans empêcher..Bienvenue dans la réalité !

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

 

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

les recettes  de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien

 Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_92d762907f67941b0096e8d30b666294-- From - Thu Mar 26 10:04:00 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1427352250.28369.mail103.ha.ovh.net,S=22598 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Mar 2015 08:44:10 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 26 Mar 2015 08:44:08 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 5614C1B9E3B for ; Thu, 26 Mar 2015 07:44:08 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 501FE1B9E2F for ; Thu, 26 Mar 2015 07:44:08 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 37CF21000122 for ; Thu, 26 Mar 2015 07:44:08 +0100 (CET) Date: Thu, 26 Mar 2015 06:32:30 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1427351550; bh=ZisuMwkn/LroaDiUIn3RSD35pVqzLuhhZEwHNJlnV4E=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RmnU8YJK0TSrxhnkklNAZmfhLu7J77TRr95NknIUwU3zBpm9dY59l4oDptef76uhV GuivF48djb9jWoAZo8QfHL0y9sxUx8gWrL+BVPUK7Qgd83StooUvLLuoPUsM1JLqDr OVVI5aiOUO+kZWxlIeGKHUuxywx1aiYVsFKmKXB8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Bienvenue_dans_la_r=C3=A9alit=C3=A9_,_jour_4_,_la_f=C3=AAte_des?= =?utf-8?Q?_=C3=A9monctoires_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 609 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4ef45291de1a0f7c1cbecbfd0feb0394" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrtdefgddutdegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-5: rdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhn X-VR-Cause-6: vghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-7: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12301582384013804509 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrtdefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_4ef45291de1a0f7c1cbecbfd0feb0394 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 4 , la fête des émonctoires ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=609&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quel jus pour quelle "maladie" ? voici une question qui revient souvent...Savez vous à quel point cette question nous montre combien nous ignorons la réalité du fonctionnement du corps humain? Au delà de la pensée symptomatique fractionnée , bienvenue dans la réalité globale du corps et des besoins fondamentaux de l'être humain...la fête des émonctoires !! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=609&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=609&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. A bientôt ! Thierry les recettes de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=609&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9yZWNldHRlL2N1cmUtZGUtanVzLXByaW50ZW1wcy0yMDE1&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir». Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=609&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4ef45291de1a0f7c1cbecbfd0feb0394 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 4 , la fête des émonctoires !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Quel jus pour quelle "maladie" ? voici une question qui revient souvent...Savez vous à quel point cette question nous montre combien nous ignorons la réalité du fonctionnement du corps humain? Au delà de la pensée symptomatique fractionnée , bienvenue dans la réalité globale du corps et des besoins fondamentaux de l'être humain...la fête des émonctoires !!

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

 

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

A bientôt !

Thierry

les recettes  de la cure de jus sont téléchargeables en cliquant sur ce lien

 Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4ef45291de1a0f7c1cbecbfd0feb0394-- From - Fri Mar 27 12:17:12 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1427438694.28292.mail457.ha.ovh.net,S=25137 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Mar 2015 08:44:53 +0200 Received: from smtpoutz38.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.197) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 27 Mar 2015 08:44:53 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3DE8B1046F4 for ; Fri, 27 Mar 2015 07:44:53 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3B2D61046E7 for ; Fri, 27 Mar 2015 07:44:53 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 203A51801B1 for ; Fri, 27 Mar 2015 07:44:53 +0100 (CET) Date: Fri, 27 Mar 2015 06:36:35 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1427438195; bh=QTuzq77GHIF2+V01ODqq+M8pD8oCNrnuiSh5bwzJixM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=TGdtXYKZGgykzVZovBQ5+A2/h4YyjLsNWXrsc5KBZTaOwQdIO2HS5adyN+Wld2HTm KXRnvAP/qo6wL5hyMsHFlb3fs102ZKHq7uoVLTrvji1uwXZ6H41m8zUyMB1KlMfMgD Gb92U5SfK2eujB9Om83qnizWlP4ucMa4oDFdbHvM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Copie_de__Bienvenue_dans_la_r=C3=A9alit=C3=A9_,_jour_5_,_dormir?= =?utf-8?Q?_enfin_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 610 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f523c1a3eb5344d0c2e5318b3f4074f8" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrtdeigdejkecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehtrghgthgvrggthhgv X-VR-Cause-5: nhhfrhgrnhgtrghishdrtghomhdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghen X-VR-Cause-6: ucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedv X-VR-Cause-7: rddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-8: nhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 18186942672054223837 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrtdeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_f523c1a3eb5344d0c2e5318b3f4074f8 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de Bienvenue dans la réalité , jour 4 , dormir enfin ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=610&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retrouver le sommeil... car l'insomnie chronique est un des grands maux de ce siècle , et ce n'est pas pour rien...inflammation chronique renforcée par l'explosion des réseaux électromagnétiques dans notre environnement...Nous "cuisons " à petit feu , et il est urgent d'y remédier par tous les moyens à notre disposition...Dont cette recette surprenante et délicieuse avant d'aller se coucher ! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=610&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=610&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire ! En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015. À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015. Coût: 280 Euros. Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr ( mailto:domi.testi@orange.fr ), 06 70 5150 70. www.facebook.com/tagteachenfrancais ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=610&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vdGFndGVhY2hlbmZyYW5jYWlz&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) www.tagteachenfrancais.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=610&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50YWd0ZWFjaGVuZnJhbmNhaXMuY29tLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Thierry Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir». Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=610&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f523c1a3eb5344d0c2e5318b3f4074f8 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de Bienvenue dans la réalité , jour 4 , dormir enfin !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Retrouver le sommeil... car l'insomnie chronique est un des grands maux de ce siècle , et ce n'est pas pour rien...inflammation chronique renforcée par l'explosion des réseaux électromagnétiques dans notre environnement...Nous "cuisons " à petit feu , et il est urgent d'y remédier par tous les moyens à notre disposition...Dont cette recette surprenante et délicieuse avant d'aller se coucher !

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

 

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire !
 
 
En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015.
À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015.
 
Coût: 280 Euros.
 
Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr, 06 70 5150 70.
 

www.tagteachenfrancais.com

A bientôt !

Thierry

 



 Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_f523c1a3eb5344d0c2e5318b3f4074f8-- From - Sat Mar 28 09:26:43 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1427522760.20769.mail463.ha.ovh.net,S=24712 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Mar 2015 08:06:00 +0200 Received: from smtpoutz38.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.197) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 28 Mar 2015 08:05:58 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id B23BE101544 for ; Sat, 28 Mar 2015 07:05:58 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id AFA88101539 for ; Sat, 28 Mar 2015 07:05:58 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 8E32910000A5 for ; Sat, 28 Mar 2015 07:05:58 +0100 (CET) Date: Sat, 28 Mar 2015 05:59:40 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1427522380; bh=HSPGbivOZfMNIQlMW12ByfF7yI/JaWC/Uh6KOe2Vk6Q=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RwquLmqCwzFWxeR9wAafpW99he5Xq1EAuKxWo8HX1scXbWwPFRu2lfH/v2SijvtKY WZe6m9+732Bjt+NwKgqoQYxq1M0dOpUA6PAybc1E2tj3I5ruZdbCUJJgiPYh8Ano9i KmMUBinvt/HQpDfSkiH94HlleZXENirql8TdOPKg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Bienvenue_dans_la_r=C3=A9alit=C3=A9_,_jour_6_,_"y_voir_clair_!_?= =?utf-8?Q?"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 611 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_610cabfc02a506f40d7523171156f974" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrtdelgdekhecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggt X-VR-Cause-3: segrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-4: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehtrghgthgvrggthhgv X-VR-Cause-5: nhhfrhgrnhgtrghishdrtghomhdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghen X-VR-Cause-6: ucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedv X-VR-Cause-7: rddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-8: nhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4955648441318147037 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrtdelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_610cabfc02a506f40d7523171156f974 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 6 , "y voir clair ! " Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=611&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comment améliorer sa vue ? d’abord en améliorant sa compréhension du fonctionnement du corps et en intégrant qu'aucune de ses parties ne fonctionne de manière individuelle ou séparée...La vue , la qualité de notre vision, est liée au fonctionnement du corps dans son entier et toute action pour améliorer sa vue ne peut que s'appuyer sur une réforme en profondeur de nos habitudes de vie . Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=611&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=611&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire ! En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015. À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015. Coût: 280 Euros. Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr ( mailto:domi.testi@orange.fr ), 06 70 5150 70. www.facebook.com/tagteachenfrancais ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=611&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vdGFndGVhY2hlbmZyYW5jYWlz&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) www.tagteachenfrancais.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=611&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50YWd0ZWFjaGVuZnJhbmNhaXMuY29tLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Thierry Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir». Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=611&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_610cabfc02a506f40d7523171156f974 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 6 , "y voir clair ! "

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Comment améliorer sa vue ? d’abord en améliorant sa compréhension du fonctionnement du corps et en intégrant qu'aucune de ses parties ne fonctionne de manière individuelle ou séparée...La vue , la qualité de notre vision, est liée au fonctionnement du corps dans son entier et toute action pour améliorer sa vue ne peut que s'appuyer sur une réforme en profondeur de nos habitudes de vie .

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

 La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 
notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire !
 
 
En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015.
À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015.
 
Coût: 280 Euros.
 
Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr, 06 70 5150 70.
 

www.tagteachenfrancais.com

A bientôt !

Thierry

 



 Linus Pauling, double prix Nobel de médecine : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_610cabfc02a506f40d7523171156f974-- From - Sun Mar 29 23:33:05 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1427609110.24430.mail530.ha.ovh.net,S=26303 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Mar 2015 08:05:09 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 29 Mar 2015 08:05:09 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id CECE3521611 for ; Sun, 29 Mar 2015 08:05:08 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id C95A4521607 for ; Sun, 29 Mar 2015 08:05:08 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id AEA8E30019A for ; Sun, 29 Mar 2015 08:05:08 +0200 (CEST) Date: Sun, 29 Mar 2015 05:54:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1427608451; bh=igqoTdNA9pqVNstc6Rj6juXFk5a3Vm43iG+we6B+Gog=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=jBEQK8UwCuayvX0AfEMScvpzYtD426HxVytsYgUzmXE50FNLlLKlzU6MYE++ACC/U HVEDcS0HwHs5AB54lv5R9lFHABAxK5AYlTGs7vH/3S03Y5SIPG5acbpgrb0NL7xVpE 9BHUIOhtlJChRHe2f95F8Sq2OSt6Bb7DemmJ6YXg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Bienvenue_dans_la_r=C3=A9alit=C3=A9_,_jour_7_,_un_jus_sauvage_e?= =?utf-8?Q?t_m=C3=A9dicinal_+_eric_escoffier?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 612 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_99dac4bf1cd1e13774b542a1951b9d08" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 0 X-VR-Score: 0 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddruddugdduieehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunecujfgurhepfffvhfhruffkrfgg X-VR-Cause-3: tgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghs X-VR-Cause-4: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthgrghhtvggrtghh X-VR-Cause-5: vghnfhhrrghntggrihhsrdgtohhmpdhfrggtvggsohhokhdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Cause-6: necurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeei X-VR-Cause-7: vddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-8: vghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-AvState: No X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10814550081797456861 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrudduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_99dac4bf1cd1e13774b542a1951b9d08 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 7 , un jus sauvage et médicinal + eric escoffier Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=612&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Deux vidéos aujourd'hui pour fêter la fin de cette semaine ensemble à expérimenter les jus de légumes : -Tout d'abord (mais elle est en seconde position sur la page du site vidéo) : On parle de plantes médicinales, de plantes sauvages , mais ces catégories ne sont elles pas assez illusoires ? parlons avant tout de richesse en principes actifs et venez découvrir avec moi comment valoriser la végétation spontanée de nos campagnes, quels bénéfices, quels enjeux et comment régénérer à moindre frais... L'occasion aussi de tordre le cou à certains poncifs véhiculés ça et là sur les plantes dites "médicinales" . -Ensuite le cinquième entretien exclusif avec mon ami Eric Escoffier , "les 10 clés des systèmes régénératifs" , l'achèvement de nos cinqs entretiens exceptionnels , tous à voir et à revoir ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=612&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=612&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire ! En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015. À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015. Coût: 280 Euros. Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr ( mailto:domi.testi@orange.fr ), 06 70 5150 70. www.facebook.com/tagteachenfrancais ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=612&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vdGFndGVhY2hlbmZyYW5jYWlz&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) www.tagteachenfrancais.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=612&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50YWd0ZWFjaGVuZnJhbmNhaXMuY29tLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=612&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_99dac4bf1cd1e13774b542a1951b9d08 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bienvenue dans la réalité , jour 7 , un jus sauvage et médicinal + eric escoffier

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Deux vidéos aujourd'hui pour fêter la fin de cette semaine ensemble à expérimenter les jus de légumes :

-Tout d'abord (mais elle est en seconde position sur la page du site vidéo) : On parle de plantes médicinales, de plantes sauvages , mais ces catégories ne sont elles pas assez illusoires ? parlons avant tout de richesse en principes actifs et venez découvrir avec moi comment valoriser la végétation spontanée de nos campagnes, quels bénéfices, quels enjeux et comment régénérer à moindre frais... L'occasion aussi de tordre le cou à certains poncifs véhiculés ça et là sur les plantes dites "médicinales" .

-Ensuite le cinquième entretien exclusif avec mon ami Eric Escoffier , "les 10 clés des systèmes régénératifs" , l'achèvement de nos cinqs entretiens exceptionnels , tous à voir et à revoir !

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

 La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry
Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire !
 
 
En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015.
À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015.
 
Coût: 280 Euros.
 
Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr, 06 70 5150 70.
 

www.tagteachenfrancais.com

A bientôt !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_99dac4bf1cd1e13774b542a1951b9d08-- From - Wed Apr 01 13:11:35 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1427868700.3796.mail477.ha.ovh.net,S=23699 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Apr 2015 08:11:39 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 1 Apr 2015 08:11:37 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id BE67BE006B for ; Wed, 1 Apr 2015 08:11:37 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id B8298E0004 for ; Wed, 1 Apr 2015 08:11:37 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 9E8001E00A7 for ; Wed, 1 Apr 2015 08:11:34 +0200 (CEST) Date: Wed, 1 Apr 2015 06:03:04 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1427868184; bh=Tayp2S+Qs/Obcd3XMiGNuzm12/4kT+lP2EjoxNwX51Y=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=cAe9co0H9g41xxB4U0hoAGDJiBI1/RlXosUzcqbvEV30VVOww2lX/6v+YCi+u9EYw XF6zmZGdWc7itdTMCUp7/aTMXaOn4ebIuaF220eKhC3ssiUkc4E9AKp5ORLo/TFMbw ef7ctWeSF12dsWGC4NvpLFcXT5t5fuZzNMQbch/o= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?40_minutes_d'inspiration,_ceci_n'est_pas_un_question_r=C3=A9pon?= =?utf-8?Q?se...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 613 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ca9f22d41aca2bff9b7a65788addf31b" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrudelgddutdefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehtrghgthgvrggthhgvnhhfrhgrnhgtrghishdrtghomhdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgv X-VR-Cause-7: rhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-8: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-9: phhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 10095100039970391005 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrudelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_ca9f22d41aca2bff9b7a65788addf31b Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 40 minutes d'inspiration, ceci n'est pas un question réponse... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=613&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ce qui devait être une introduction de question réponse vidéo s'est transformée en 40 minutes pour partager la joie, la rage , la jubilation et l'énergie qui sont les fruits d'une réforme de notre mode de vie . 40 minutes de pure inspiration, pour saisir toujours plus en profondeur les véritabels enjeux et ne pas se laisser leurrer et stopper en chemin . Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=613&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire ! En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015. À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015. Coût: 280 Euros. Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr ( mailto:domi.testi@orange.fr ), 06 70 5150 70. www.facebook.com/tagteachenfrancais ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=613&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vdGFndGVhY2hlbmZyYW5jYWlz&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) www.tagteachenfrancais.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=613&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50YWd0ZWFjaGVuZnJhbmNhaXMuY29tLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=613&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ca9f22d41aca2bff9b7a65788addf31b Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 40 minutes d'inspiration, ceci n'est pas un question réponse...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Ce qui devait être une introduction de question réponse vidéo s'est transformée en 40 minutes pour partager la joie, la rage , la jubilation et l'énergie qui sont les fruits d'une réforme de notre mode de vie . 40 minutes de pure inspiration, pour saisir toujours plus en profondeur les véritabels enjeux et ne pas se laisser leurrer et stopper en chemin .

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry
Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire !
 
 
En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015.
À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015.
 
Coût: 280 Euros.
 
Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr, 06 70 5150 70.
 

www.tagteachenfrancais.com

A bientôt !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ca9f22d41aca2bff9b7a65788addf31b-- From - Fri Apr 03 12:47:16 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1428038748.2736.mail110.ha.ovh.net,S=23482 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Apr 2015 07:25:47 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 3 Apr 2015 07:25:46 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 15E5A450A40 for ; Fri, 3 Apr 2015 07:25:46 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 0F34B450A29 for ; Fri, 3 Apr 2015 07:25:46 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id ED8AA1E00C5 for ; Fri, 3 Apr 2015 07:25:42 +0200 (CEST) Date: Fri, 3 Apr 2015 05:24:37 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1428038677; bh=rMOem4N+0h2KBMndYaILrHZUxFfvNnGaCk44/ASiygo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=NacXqxCtz7jcILzntcGbC7kaD+eaFDpbv/ZYoi0+SBWbUrdi2oob9fgLZQgNSg+/O +cBeussJhXUHDGKOiH3lp/gK+UQkmOo0rKpOJ//tFC8Y+DdzWGeK7yWf7M15q+pa4o QuzL9mUQS7azHgtX70iS+fjndLmh9yRYXB24dBws= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?questions_et_r=C3=A9ponses_n=C2=B0110?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 614 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8f8d71d49ab61f83608292edbad6971a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrvdefgddutddvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehtrghgthgvrggthhgvnhhfrhgrnhgtrghishdrtghomhdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgv X-VR-Cause-7: rhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-8: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-9: phhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 2619406133412201437 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrvdefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_8f8d71d49ab61f83608292edbad6971a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit questions et réponses n°110 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=614&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Depuis la sclérose en plaques jusqu'à des questions de mal de dos , toute notre vie peut être repensée à partir d'un modèle nouveau . Et , d'un seul coup, ce qui était aléatoire et arbitraire, prend du sens! Nous comprenons enfin pourquoi nous en sommes arrivés là et surtout...comment prendre un autre chemin ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=614&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire ! En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015. À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015. Coût: 280 Euros. Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr ( mailto:domi.testi@orange.fr ), 06 70 5150 70. www.facebook.com/tagteachenfrancais ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=614&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vdGFndGVhY2hlbmZyYW5jYWlz&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) www.tagteachenfrancais.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=614&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50YWd0ZWFjaGVuZnJhbmNhaXMuY29tLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=614&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8f8d71d49ab61f83608292edbad6971a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit questions et réponses n°110

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Depuis la sclérose en plaques jusqu'à des questions de mal de dos , toute notre vie peut être repensée à partir d'un modèle nouveau . Et , d'un seul coup, ce qui était aléatoire et arbitraire, prend du sens! Nous comprenons enfin pourquoi nous en sommes arrivés là et surtout...comment prendre un autre chemin !

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry
Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire !
 
 
En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015.
À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015.
 
Coût: 280 Euros.
 
Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr, 06 70 5150 70.
 

www.tagteachenfrancais.com

A bientôt !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8f8d71d49ab61f83608292edbad6971a-- From - Sun Apr 05 13:07:52 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1428216145.19167.mail209.ha.ovh.net,S=22858 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Apr 2015 08:42:24 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 5 Apr 2015 08:42:22 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id ACBF584320 for ; Sun, 5 Apr 2015 08:42:22 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id A58308431F for ; Sun, 5 Apr 2015 08:42:22 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 8922514402AC for ; Sun, 5 Apr 2015 08:42:19 +0200 (CEST) Date: Sun, 5 Apr 2015 06:33:03 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1428215583; bh=W7y85knWVwdpUNTkJBvz2CtR58uGcibnQ0We25crTlE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=pmEosR42uBzbyuwbDj4J6I/qeAR/bU3Ngz55PtuNnKL+FvDxrNsJlzX2t3Qk+8+XV Bmfol7lV081wkPKeFedhgMA8Qpjn1U3WBtNAvuLroFr6uDoC5VAzwG9GhxUFlrxbcC EAlSRo+aVL5UU3CmxMiFuX80JHyB4AU3gmg27dNc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Devenez_"electroconscients"_,_d=C3=A9pollution_=C3=A9lectromagn?= =?utf-8?Q?=C3=A9tique_des_maisons?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 615 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4c85bf95772a4211720c3299aba0d981" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrvdehgddvgeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehtrghgthgvrggthhgvnhhfrhgrnhgtrghishdrtghomhdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgv X-VR-Cause-7: rhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-8: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-9: phhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 15658452955664319453 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrvdehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_4c85bf95772a4211720c3299aba0d981 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Devenez "electroconscients" , dépolution électromagnétique des maisons Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=615&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Suivez Jean Philippe Carrere de l'association "les pieds à la terre" lors d'un diagnostic dans une maison. Il nous montre combien notre environnement électromagnétique est perturbateur pour nos organismes et comment faire des changements afin de remédier à cela .Un guide pas à pas exceptionnel dans chaque pièce de la maison ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=615&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire ! En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015. À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015. Coût: 280 Euros. Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr ( mailto:domi.testi@orange.fr ), 06 70 5150 70. www.facebook.com/tagteachenfrancais ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=615&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vdGFndGVhY2hlbmZyYW5jYWlz&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) www.tagteachenfrancais.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=615&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50YWd0ZWFjaGVuZnJhbmNhaXMuY29tLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=615&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4c85bf95772a4211720c3299aba0d981 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Devenez "electroconscients" , dépolution électromagnétique des maisons

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Suivez Jean Philippe Carrere de l'association "les pieds à la terre" lors d'un diagnostic dans une maison. Il nous montre combien notre environnement électromagnétique est perturbateur pour nos organismes et comment faire des changements afin de remédier à cela .Un guide pas à pas exceptionnel dans chaque pièce de la maison !

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry
Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire !
 
 
En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015.
À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015.
 
Coût: 280 Euros.
 
Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr, 06 70 5150 70.
 

www.tagteachenfrancais.com

A bientôt !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4c85bf95772a4211720c3299aba0d981-- From - Tue Apr 07 12:55:11 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1428382928.14865.mail520.ha.ovh.net,S=21914 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 7 Apr 2015 07:02:07 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 7 Apr 2015 07:02:05 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 20DBCE35E8 for ; Tue, 7 Apr 2015 07:02:05 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 1A0D1E35DF for ; Tue, 7 Apr 2015 07:02:05 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 03ADE30025C for ; Tue, 7 Apr 2015 07:02:02 +0200 (CEST) Date: Tue, 7 Apr 2015 04:58:17 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1428382697; bh=mOakEeBV3CQEB/kq7rAk8j50QF5er4aLDj38vESNqYg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=U7Nmd2uvCyABnSXaVzBl15JOiSIxEyndtqloYp5s4DocucS2U6bDQN4WRSMFKTLie q3MXxyrdf+vO+xpKHRRviSvHqmvJQ9M9T/KpB6a5s72qgpzM6Jiz0+PyuE8E9M3eIQ m/Wj0JkskZCYLi+Sg8eo+s/Jsd9LTmmFk12kLTTk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?tu_veux_aller_bien_=3F_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ration_corporative_?= =?utf-8?Q?!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 616 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ab334b9790ec72ae3e32309c7be7a1f7" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrvdekgdeltdcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinhepthgrghhtvggrtghhvghnfhhrrghntggrihhsrdgtohhmpdhfrggtvggsohhokhdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghr X-VR-Cause-7: vgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-8: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghp X-VR-Cause-9: ohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 7263461774980318173 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrvdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_ab334b9790ec72ae3e32309c7be7a1f7 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit tu veux aller bien ? régénération corporative ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=616&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On veut "aller bien" certes...mais pour en faire quoi ? Peut on penser la régénération autrement que comme une démarche individuelle d’amélioration de ses conditions de vie ? Venez découvrir toute la profondeur de cette aventure ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=616&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire ! En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015. À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015. Coût: 280 Euros. Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr ( mailto:domi.testi@orange.fr ), 06 70 5150 70. www.facebook.com/tagteachenfrancais ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=616&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vdGFndGVhY2hlbmZyYW5jYWlz&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) www.tagteachenfrancais.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=616&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50YWd0ZWFjaGVuZnJhbmNhaXMuY29tLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A bientôt ! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=616&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ab334b9790ec72ae3e32309c7be7a1f7 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit tu veux aller bien ? régénération corporative !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

On veut "aller bien" certes...mais pour en faire quoi ? Peut on penser la régénération autrement que comme une démarche individuelle d’amélioration de ses conditions de vie ? Venez découvrir toute la profondeur de cette aventure !
Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry
Notez bien aussi : Il reste des places pour les séminaires de certification en TAGteach qui auront lieu en avril prochain. N'attendez pas pour vous inscrire !
 
 
En Lot et Garonne, à Agen (France), samedi 25 et dimanche 26 avril 2015.
À Perpignan (France), mardi 28 et mercredi 29 avril 2015.
 
Coût: 280 Euros.
 
Informations et inscriptions : Dominique Testi, domi.testi@orange.fr, 06 70 5150 70.
 

www.tagteachenfrancais.com

A bientôt !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ab334b9790ec72ae3e32309c7be7a1f7-- From - Thu Apr 09 11:47:32 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1428559759.14637.mail452.ha.ovh.net,S=18557 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Apr 2015 08:09:19 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 9 Apr 2015 08:09:18 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4D425E539E for ; Thu, 9 Apr 2015 08:09:18 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 48213E539B for ; Thu, 9 Apr 2015 08:09:18 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 2E887380271 for ; Thu, 9 Apr 2015 08:09:15 +0200 (CEST) Date: Thu, 9 Apr 2015 05:52:33 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1428558753; bh=h4O4CQ4nackKsq9IVUHC+0glff9wrlXF5JWgw386Vko=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RgBc1syjYWHmn7lfXydmz18Y1pshb8r9+/0Ta6iizr5bcoFru7MwELzic9dKX95Ms 5JFBymoY9cZkw6R9gRw/k8VoLi64Iqs5DnpphWp1+iw0dAlpLUT4FrDgIBqFvUkrZv kqOnsSE6Z2zmVm8jZbZQpAPq7kMF/U+M4be9lt9o= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Troubles_"psy"_,des_troubles_mal_dig=C3=A9r=C3=A9s_,_partie_1?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 617 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_456f878f4d8bc86099612eb274acc717" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrfeefgddutdefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 1697294110516216797 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrfeefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_456f878f4d8bc86099612eb274acc717 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Troubles "psy" ,des troubles mal digérés , partie 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=617&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Maladie" dite psychique ou psychiatrique , dépression, bipolarité , troubles du comportement , autisme , maniaco dépression, etc... de quoi parle t on? Au risque de surprendre , nous parlons avant tout de troubles digestifs, et ce n'est pas tant à la tête qu'il faut s'adresser qu'aux intestins... venez découvrir pourquoi des années de psychothérapies peuvent ne rien changer si la base n'est pas réglée , à savoir l'état intestinal Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=617&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=617&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_456f878f4d8bc86099612eb274acc717 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Troubles "psy" ,des troubles mal digérés , partie 1

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

"Maladie" dite psychique ou psychiatrique , dépression, bipolarité , troubles du comportement , autisme , maniaco dépression, etc... de quoi parle t on?
Au risque de surprendre , nous parlons avant tout de troubles digestifs, et ce n'est pas tant à la tête qu'il faut s'adresser qu'aux intestins... venez découvrir pourquoi des années de psychothérapies peuvent ne rien changer si la base n'est pas réglée , à savoir l'état intestinal

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_456f878f4d8bc86099612eb274acc717-- From - Fri Apr 10 12:49:18 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1428646652.18083.mail455.ha.ovh.net,S=18374 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Apr 2015 08:17:32 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 10 Apr 2015 08:17:30 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 02719E6673 for ; Fri, 10 Apr 2015 08:17:30 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id EFDC3E666E for ; Fri, 10 Apr 2015 08:17:29 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id DAB9470023E for ; Fri, 10 Apr 2015 08:17:26 +0200 (CEST) Date: Fri, 10 Apr 2015 06:03:16 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1428645796; bh=nMjpV5FuFzj4GtcHjwi2vMQ8IuAeS3/qSJFTit7avzA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Zld5OA7REx+zwFux4nCRGOSeI3VKWXKzFghcRNY6buFcbFWza5EWCPmc6lK/EcfW1 JOmhohatC8olHR6Zr2UfkWD7AQi5J4xtSiCWVrimgS3DvVB0N/lUy2NdOKZj/HourA IPDhs0JDFWJWqx8Ifz/m55YhjJpE+HGD2HB194eQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Troubles_"psy"_,des_troubles_mal_dig=C3=A9r=C3=A9s_,_partie_2?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 618 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b2a081410f333936debd756fd4056387" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrfeeggddvheehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 7708473713367352285 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrfeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_b2a081410f333936debd756fd4056387 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Troubles "psy" ,des troubles mal digérés , partie 2 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=618&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Maladie" dite psychique ou psychiatrique , dépression, bipolarité , troubles du comportement , autisme , maniaco dépression, etc... de quoi parle t on? Aujourd'hui, la piste parasitaire... où l'on parle toujours et encore de déchets et d'intestins...difficile de se renouveler quand la réalité est si simple et pourtant si difficile à faire admettre . Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=618&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=618&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b2a081410f333936debd756fd4056387 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Troubles "psy" ,des troubles mal digérés , partie 2

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

"Maladie" dite psychique ou psychiatrique , dépression, bipolarité , troubles du comportement , autisme , maniaco dépression, etc... de quoi parle t on?
Aujourd'hui, la piste parasitaire... où l'on parle toujours et encore de déchets et d'intestins...difficile de se renouveler quand la réalité est si simple et pourtant si difficile à faire admettre .

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b2a081410f333936debd756fd4056387-- From - Mon Apr 13 22:42:04 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1428817218.24663.mail117.ha.ovh.net,S=17750 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Apr 2015 07:40:18 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 12 Apr 2015 07:40:17 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 349DC10A8E2 for ; Sun, 12 Apr 2015 07:40:17 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2766710A8DF for ; Sun, 12 Apr 2015 07:40:17 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 0FB96380195 for ; Sun, 12 Apr 2015 07:40:14 +0200 (CEST) Date: Sun, 12 Apr 2015 05:30:57 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1428816657; bh=wx0kE41zXsM8xKotkmBSgOAPSi4/1DFnfr/VqxDy0UY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=EzmBvNP9yDs6FOEBD945ICEWA06o6gWyld/PCHCCu4/Lb/39bc0viat9Pyc8HddTt OGRtWFHTFRYMNDbIliC7PD+F+ObszrYiPQdGnyeLzMZ3VNBApvYroV6KEaEJI6fgX7 34wXrz9pZgYJVxkqfno4foxlGgNn7bLDc16sxzmQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Nettoyer et reconstruire ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 619 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c499bf77f5a865190457326a29a64270" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrfeejgddvfeehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 378583845282612189 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrfeejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_c499bf77f5a865190457326a29a64270 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nettoyer et reconstruire ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=619&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On parle souvent de détoxination, mais quid de la reconstruction? une vidéo pour bien comprendre ces deux phénomènes, ne plus se fourvoyer ou faire des oppositions assez inutiles et source de perte de temps...Nettoyer et reconstruire comme deux besoins vitaux, inspiration et expiration tout autant nécessaires l'une que l'autre... Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=619&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=619&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c499bf77f5a865190457326a29a64270 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nettoyer et reconstruire !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

On parle souvent de détoxination, mais quid de la reconstruction? une vidéo pour bien comprendre ces deux phénomènes, ne plus se fourvoyer ou faire des oppositions assez inutiles et source de perte de temps...Nettoyer et reconstruire comme deux besoins vitaux, inspiration et expiration tout autant nécessaires l'une que l'autre...
Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c499bf77f5a865190457326a29a64270-- From - Mon Apr 13 22:42:16 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1428917719.13593.mail487.ha.ovh.net,S=18075 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Apr 2015 11:35:11 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 13 Apr 2015 11:32:58 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 5A2359CE416 for ; Mon, 13 Apr 2015 11:32:58 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 4DB9F9CE415 for ; Mon, 13 Apr 2015 11:32:58 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 32C4810001F3 for ; Mon, 13 Apr 2015 11:32:55 +0200 (CEST) Date: Mon, 13 Apr 2015 09:22:08 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1428916928; bh=xdub4cfKO8+zwYi1dfrn4R5sgfaEQBs1sk91lFaQ0u8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Sm8/l1gnuhROK4IVGz5jr1OWuVfIhHFa6CJmsXsofpWnhS/LBbRlx03/yd2p8CPYS eDhAgRSGdHNEqGTMyrSwBS6txAXOwxUq31u1VI81Rxa2uc6+Zug1zx8pNIK3NizRmZ ffzGHxZGmQYlT30u23ub6udyFhtSCwkyb1hcp/6w= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Nourris_ta_sant=C3=A9,_un_jus_gratuit__!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 620 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fbaba3189e0452e08d777f3d089e282e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrgedtgdduhecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 10180949909085586397 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrgedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_fbaba3189e0452e08d777f3d089e282e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nourris ta santé, un jus gratuit ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=620&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que nourrissons nous ? C'est bien une question à se poser chaque jour , car c'est chaque jour le moment du choix et du positionnement ... Nourrissons nous l'amertume, la colère ou la maladie ou nourrissons nous la santé , la bienveillance et le soin ? C'est sur ces questions que je vous invite à découvrir le "jus gratuit" et partager de nombreuses réflexions sur les jus, les plantes sauvages , la bienveillance et la liberté ... Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=620&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nL25vdXJyaS10YS1zYW50ZS11bi1qdXMtZ3JhdHVpdA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=620&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fbaba3189e0452e08d777f3d089e282e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nourris ta santé, un jus gratuit !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Que nourrissons nous ? C'est bien une question à se poser chaque jour , car c'est chaque jour le moment du choix et du positionnement ... Nourrissons nous l'amertume, la colère ou la maladie ou nourrissons nous la santé , la bienveillance et le soin ? C'est sur ces questions que je vous invite à découvrir le "jus gratuit" et partager de nombreuses réflexions sur les jus, les plantes sauvages , la bienveillance et la liberté ...
Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fbaba3189e0452e08d777f3d089e282e-- From - Wed Apr 15 12:53:14 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1429088524.18855.mail475.ha.ovh.net,S=18337 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Apr 2015 11:02:04 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 15 Apr 2015 11:02:02 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 5C7119D1B6E for ; Wed, 15 Apr 2015 11:02:02 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 494BB9D1B29 for ; Wed, 15 Apr 2015 11:02:02 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 26F9214402B2 for ; Wed, 15 Apr 2015 11:01:59 +0200 (CEST) Date: Wed, 15 Apr 2015 08:52:37 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1429087957; bh=AelsHJipCeDplm+MmdKpaOx3GEQlOpsD4AAJjdTtDq4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=aVhyU6xWodSiCGGmLlLgENjxJLtp//TeHY1WQejxOiRX5uVBrd9jr8r5ZEygDe10b HN02F6T60BAX2q84MT+QMAN9jZpriSkp/yp7WukRk/UdxDdNCTKn24L8lLYAxMJmol TwDplUmo82okky9snHTrZGY2BwZzNw5nGNKHETBg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Le pardon n'est pas optionnel ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 621 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_680464d7d8b90ed548186cbec9a2a8af" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrgeeggdduudcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 2957176106529293277 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrgeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_680464d7d8b90ed548186cbec9a2a8af Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le pardon n'est pas optionnel ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=621&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nombre de traditions spirituelles ont placé en premier la nécessité de pardonner , de rejeter la colère , la haine et de cultiver l'amour , le pardon et la compassion... Vous vous moquez de la spiritualité? alors venez découvrir comment ces lois sont gravées aussi dans notre physique et les conséquences de la colère, de la haine , de l'agressivité sur notre propre corps...Une vidéo "anniversaire" qui ne laisse plus le choix ! Le pardon est notre nature ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=621&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9ibG9nL2xlLXBhcmRvbi1uLWVzdC1wYXMtb3B0aW9ubmVs&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=621&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_680464d7d8b90ed548186cbec9a2a8af Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le pardon n'est pas optionnel !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Nombre de traditions spirituelles ont placé en premier la nécessité de pardonner , de rejeter la colère , la haine et de cultiver l'amour , le pardon et la compassion... Vous vous moquez de la spiritualité? alors venez découvrir comment ces lois sont gravées aussi dans notre physique et les conséquences de la colère, de la haine , de l'agressivité sur notre propre corps...Une vidéo "anniversaire" qui ne laisse plus le choix ! Le pardon est notre nature !

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_680464d7d8b90ed548186cbec9a2a8af-- From - Mon Apr 20 19:36:11 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1429520619.13927.mail514.ha.ovh.net,S=18239 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Apr 2015 11:03:31 +0200 Received: from smtpoutz303.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.203) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 20 Apr 2015 11:03:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id D38B51CC517 for ; Mon, 20 Apr 2015 11:03:24 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id C56241CC50A for ; Mon, 20 Apr 2015 11:03:24 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id A5CC71E0340 for ; Mon, 20 Apr 2015 11:03:21 +0200 (CEST) Date: Mon, 20 Apr 2015 08:53:47 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1429520027; bh=5CsEWlj0lWxsTKYlXzmV5L8ftORXwd1waFOc28Hyv/0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=LiwBOT7FdDWUw6PoAXdggz0QpZQ9A7wAcKEmMT2ARPwvIM64g7sZf5MXW0TgI4OG/ 7VCmD/Oek/7VPSGDGNhfCzqdnpzFOS/3+BDanMkpCE1OQJJ5F5OXJl18xttO0xCDli 3IrYpapHRP044iaWuNGE0b3V6J0Yov4DzvHnhLa4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0111?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 622 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d7ccb48a8035a3e13d81f7478b045983" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrheefgddutdcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 13897264025924699101 X-Ovh-Remote: 178.22.154.203 (smtpoutz303.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrheefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_d7ccb48a8035a3e13d81f7478b045983 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°111 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=622&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En quête de sens, dans un monde qui semble gouverné par le hasard ! Mettons de la cohérence là ou semble régner l'aléatoire.. Une heure d'aventure au cœur du corps humain et de ses besoins fondamentaux, depuis le pH urinaire lors de cystites jusqu'à la toux chronique en passant par la désensibilisation , rien n'échappera à notre compréhension. Il est temps de reprendre ce qui nous a été volé , notre responsabilité et notre pouvoir ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=622&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=622&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d7ccb48a8035a3e13d81f7478b045983 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°111

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

En quête de sens, dans un monde qui semble gouverné par le hasard ! Mettons de la cohérence là ou semble régner l'aléatoire.. Une heure d'aventure au cœur du corps humain et de ses besoins fondamentaux, depuis le pH urinaire lors de cystites jusqu'à la toux chronique en passant par la désensibilisation , rien n'échappera à notre compréhension. Il est temps de reprendre ce qui nous a été volé , notre responsabilité et notre pouvoir !

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_d7ccb48a8035a3e13d81f7478b045983-- From - Thu Apr 23 14:44:58 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1429783365.30182.mail112.ha.ovh.net,S=17784 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Apr 2015 12:02:45 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 23 Apr 2015 12:02:42 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id AB52B9D8802 for ; Thu, 23 Apr 2015 12:02:42 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 9CD489D87FA for ; Thu, 23 Apr 2015 12:02:42 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 7ED231440422 for ; Thu, 23 Apr 2015 12:02:39 +0200 (CEST) Date: Thu, 23 Apr 2015 09:53:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1429782791; bh=kOuZhRHdth7Y5mB1rGOzmcJd4gOOnBnVYRDY5S+2cOw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Qf0qaCsnLFHrloClvjSs3CASUJX7b2OCe2u/mc54fNVJ9yk5GSsk8IO9FiPjrQw20 PF9jRvy7kfEULCGLzrp+j53wLVDU6qNN8pfmbxCjWLo4A7JKpaYbHyCkf4HktTO6Ay s+NeY3Crn+1kesarCmuv+D5sSlegSy/t2IYQZgAk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_meilleur_r=C3=A9gime_alimentaire?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 623 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_46b6124826c0f68097f7c78aff2c1ca0" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddriedtgddvfecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 14069808187809563613 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddriedtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_46b6124826c0f68097f7c78aff2c1ca0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le meilleur régime alimentaire Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=623&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous êtes vous déjà demandé quel était le régime alimentaire idéal de l'humain? certainement... La réponse est à la fois simple et multiple , venez découvrir avec moi la subtilité de tout ce que cette question soulève ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=623&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=623&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_46b6124826c0f68097f7c78aff2c1ca0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le meilleur régime alimentaire

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vous êtes vous déjà demandé quel était le régime alimentaire idéal de l'humain? certainement... La réponse est à la fois simple et multiple , venez découvrir avec moi la subtilité de tout ce que cette question soulève !

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_46b6124826c0f68097f7c78aff2c1ca0-- From - Mon Apr 27 12:46:58 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1430064346.12635.mail210.ha.ovh.net,S=18215 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Apr 2015 18:05:46 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 26 Apr 2015 18:05:44 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 2F5909D1294 for ; Sun, 26 Apr 2015 18:05:44 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 2120D9D128B for ; Sun, 26 Apr 2015 18:05:44 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 0A14A144038C for ; Sun, 26 Apr 2015 18:05:41 +0200 (CEST) Date: Sun, 26 Apr 2015 15:57:48 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1430063868; bh=kDupAvFVvO2/Crk3xKMh7DuKrwiPnxL1whfBbURogdo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=1zN4bzWYUal5amXF8f/YkGDzRD7oKUkMeTDNM2D+xojd8wAPrqOnullwg6EgMsyYu Q9a7hJqMHJQVhHuGlnu6RtpeW3x//jg8oj4SUOJUvgWI4Of2rfLIUDWdaJJFKZYWZp U/CgyiPFP2PCVkyx1Vfc18xS2p6GSAzW1CmJ1UmQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sortir_du_chaos_,_un_jus_qui_d=C3=A9constipe_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 624 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b9a84c2ce86150e46325a8a7f5268c32" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrieeigddtudcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 925489724242297821 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrieehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_b9a84c2ce86150e46325a8a7f5268c32 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sortir du chaos , un jus qui déconstipe ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=624&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) J'insiste assez souvent sur le fait que la qualité de notre fonctionnement psychique est directement conditionné par notre état physique et l'état de nos intestins en particulier...voici un jus idéal pour libérer les intestins, sortir de l'enfer et du chaos mental dans lequel nous vivions afin de retrouver notre vraie nature . Il ne s'agit pas d'aller mieux simplement il s'agit de se réveiller totalement et sortir du cauchemar... Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=624&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=624&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b9a84c2ce86150e46325a8a7f5268c32 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sortir du chaos , un jus qui déconstipe !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

J'insiste assez souvent sur le fait que la qualité de notre fonctionnement psychique est directement conditionné par notre état physique et l'état de nos intestins en particulier...voici un jus idéal pour libérer les intestins, sortir de l'enfer et du chaos mental dans lequel nous vivions afin de retrouver notre vraie nature . Il ne s'agit pas d'aller mieux simplement il s'agit de se réveiller totalement et sortir du cauchemar...

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b9a84c2ce86150e46325a8a7f5268c32-- From - Wed Apr 29 12:36:17 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1430298390.744.mail228.ha.ovh.net,S=18638 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Apr 2015 11:06:29 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 29 Apr 2015 11:03:17 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 53B19EACAB for ; Wed, 29 Apr 2015 11:03:14 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 46602EACAF for ; Wed, 29 Apr 2015 11:03:14 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 21B4A3803BC for ; Wed, 29 Apr 2015 11:03:11 +0200 (CEST) Date: Wed, 29 Apr 2015 08:53:58 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1430297638; bh=T6Dy71lWnkhOeT5R+jdQ9yQ77lt9WrDNla1WqqL1S5o=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=JKca7J9SBYfAWVvcX+X2l00wcTsKhbOLtZUhLd2wpgpf5F+ErywybN3GG7jyy2Fpp PbcMuaFG7U5ivDwPRKi6QHCjLDAiCMieQcWXVLSPOQxeQahOiGo1ro3UQgs5yz/Vug X0GQ24Zb2YcFVjrzzBoGDHWpUXdmhI5IDVO+IMf0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Subutex_,_un_monde_priv=C3=A9_d'endorphine_et_de_plaisir?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 625 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e6d30a4913c1f9e709e3222ea8882643" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrjedugdduvdcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 11408743757024166877 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrjeduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_e6d30a4913c1f9e709e3222ea8882643 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Subutex , un monde privé d'endorphine et de plaisir Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=625&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Subutex, vous connaissez ? Produit substitutif aux psychotropes opiacés type héroïne mais aussi anti douleurs. Produits addictifs par excellence... Et quand on veut en sortir, l'alternative présentée se nomme "subutex" qui n'est qu'une nouvelle prison. Venez découvrir le rôle essentiel des endorphines et pourquoi notre monde se meurt d'une carence manifeste de production d'endorphine. Quand des considérations de santé individuelle induisent des réflexions profondes sur notre société et son mode de développement . Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=625&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=625&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e6d30a4913c1f9e709e3222ea8882643 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Subutex , un monde privé d'endorphine et de plaisir

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Subutex, vous connaissez ? Produit substitutif aux psychotropes opiacés type héroïne mais aussi anti douleurs. Produits addictifs par excellence... Et quand on veut en sortir, l'alternative présentée se nomme "subutex" qui n'est qu'une nouvelle prison. Venez découvrir le rôle essentiel des endorphines et pourquoi notre monde se meurt d'une carence manifeste de production d'endorphine. Quand des considérations de santé individuelle induisent des réflexions profondes sur notre société et son mode de développement .

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e6d30a4913c1f9e709e3222ea8882643-- From - Sat May 02 12:51:54 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1430545618.31809.mail7.ha.ovh.net,S=19755 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 May 2015 07:46:58 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 2 May 2015 07:46:56 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id D08C510E10A for ; Sat, 2 May 2015 07:46:55 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id C33F910E109 for ; Sat, 2 May 2015 07:46:55 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id AD90A14403FC for ; Sat, 2 May 2015 07:46:52 +0200 (CEST) Date: Sat, 2 May 2015 05:46:15 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1430545575; bh=9Han3v8OPG3QOKTQrAGUVhhnI9gc76htEBQGEX3v7mg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=aMiC8+zAcFGh42zUnPQNoH/aFMeyI0l5gHCzEtqxhtAIj76j+757e8XO15QFVUTpz hL6aOVCpcjee11uWABN1lmqoUsKUk7w11JiowK0Xhl/bURpsL4GSFmn6NV2HE9cnrX 00AhTLnBce9Ov1qCTk4L9djAeNGsJCQZjh4YJSv4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: le sportif vivant ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 626 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f6d7cd6385532074927ca90d0f54f282" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrjeejgddutdegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 7264306201025872861 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrjeeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_f6d7cd6385532074927ca90d0f54f282 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit le sportif vivant ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=626&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez découvrir comment Pierre et guillaume ont découvert l'alimentation vivante, perdu toute leur masse excédentaire et ont vu leurs performances physiques décuplées. Comment l'alimentation est un facteur essentiel dans la performance physique , témoignage, exemple, images de course, transformation avant/après ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=626&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=626&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f6d7cd6385532074927ca90d0f54f282 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit le sportif vivant !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Venez découvrir comment Pierre et guillaume ont découvert l'alimentation vivante, perdu toute leur masse excédentaire et ont vu leurs performances physiques décuplées. Comment l'alimentation est un facteur essentiel dans la performance physique , témoignage, exemple, images de course, transformation avant/après !

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_f6d7cd6385532074927ca90d0f54f282-- From - Tue May 05 15:01:03 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1430819126.32701.mail103.ha.ovh.net,S=20569 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 May 2015 11:45:26 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 5 May 2015 11:45:24 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 6B7F010FC42 for ; Tue, 5 May 2015 11:45:24 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 5EB4A10FC37 for ; Tue, 5 May 2015 11:45:24 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 3A6277005FE for ; Tue, 5 May 2015 11:45:21 +0200 (CEST) Date: Tue, 5 May 2015 09:43:04 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1430818984; bh=AILpnkMIVQQyUL/0kWKUauMiyE9bAKTcVmmAvqAVJvM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=JGNEJeryW7ROuUKtOJqYRI60nwxT9LTB4lMHdCuBlxtQ6OCP08H6QfVSbybBgoCKF GpNp06G129rMM7GomkjlPjqTgqpTwz5+yAov4UkBfuzSNMU3DbQdzD77nBVkJ+6W8C JDG6ZODBA92go+I/GVkcgddQnz662hGMLYa9u2DQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Une_recette_simple_,_=C3=A9loge_de_la_frugalit=C3=A9_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 627 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_874f071c414dd02c07d092e12f219bea" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrkeeggddvtdcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 10462987836386542557 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrkeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_874f071c414dd02c07d092e12f219bea Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Une recette simple , éloge de la frugalité ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=627&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Frugalité...Ce terme a été galvaudé et connoté négativement alors que au contraire c'est la condition de l'être libre, libre de la dictature de la recherche insatisfaite et permanente d'un plaisir nouveau, libre de ne pas être manipulé et dirigé par la publicité , libre de se réjouir de ce monde sans chercher autre chose , encore et encore...Une salade "toute simple" avec deux idées de sauce délicieuses qui se réalisent en un clin d'oeil et nourrissent enfin vraiment . Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=627&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=627&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_874f071c414dd02c07d092e12f219bea Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Une recette simple , éloge de la frugalité !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Frugalité...Ce terme a été galvaudé et connoté négativement alors que au contraire c'est la condition de l'être libre, libre de la dictature de la recherche insatisfaite et permanente d'un plaisir nouveau, libre de ne pas être manipulé et dirigé par la publicité , libre de se réjouir de ce monde sans chercher autre chose , encore et encore...Une salade "toute simple" avec deux idées de sauce délicieuses qui se réalisent en un clin d'oeil et nourrissent enfin vraiment .

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_874f071c414dd02c07d092e12f219bea-- From - Thu May 07 18:05:38 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1431001042.14765.mail475.ha.ovh.net,S=20779 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 7 May 2015 14:17:22 +0200 Received: from smtpoutz304.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.204) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 7 May 2015 14:17:20 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 9FDB1114AD7 for ; Thu, 7 May 2015 14:17:20 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 92231114ACE for ; Thu, 7 May 2015 14:17:20 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 677EB1E065C for ; Thu, 7 May 2015 14:17:17 +0200 (CEST) Date: Thu, 7 May 2015 12:15:33 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1431000933; bh=+QDLwZUr4NtmSkGOjkJCaFuA3j8y0CmSqgZ3bSmOQok=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=rBT7YOn8H+Yn8yID99EXhW9Kbv2rZ0ZNOCX0/UO3f8+er/cSDcuemv7O2Qbtg7WKq yXT4mNfY5isFjRVmqi2PQh+iY75jCpBJbNadINTXaraDS45/wfRoZ4xw1YbDp5r5WW MEfgu0/GnKUKeR00tZNYvy25i5+w7p6c/VJXPwtk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Du cerveau aux intestins et vice versa - 1/ le nerf vague Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 628 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ecbfccd66dee6dd126b85c1c9719aad5" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrkeelgdehudcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 6327557477412537309 X-Ovh-Remote: 178.22.154.204 (smtpoutz304.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrkeelucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_ecbfccd66dee6dd126b85c1c9719aad5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Du cerveau aux intestns et vice versa - 1/ le nerf vague Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=628&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aujourd'hui , je vous emmène dans une exploration inédite du lien essentiel qu'il existe entre nos intestins et notre système nerveux central et notre cerveau en particulier : le nerf vague...Comprendre la cause des causes , y remédier , déceler les signes avant coureur de la dégradation et de la dégénération cérébrale . Constipation, perméabilité intestinale, alzheimer, sclérose et parkinson, nous allons tout passer en revue . Premier volet d'une série de vidéos exceptionnelles sur la santé du cerveau en rapport avec la santé des intestins ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=628&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=628&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ecbfccd66dee6dd126b85c1c9719aad5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Du cerveau aux intestns et vice versa - 1/ le nerf vague

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Aujourd'hui , je vous emmène dans une exploration inédite du lien essentiel qu'il existe entre nos intestins et notre système nerveux central et notre cerveau en particulier : le nerf vague...Comprendre la cause des causes , y remédier , déceler les signes avant coureur de la dégradation et de la dégénération cérébrale . Constipation, perméabilité intestinale, alzheimer, sclérose et parkinson, nous allons tout passer en revue . Premier volet d'une série de vidéos exceptionnelles sur la santé du cerveau en rapport avec la santé des intestins !

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ecbfccd66dee6dd126b85c1c9719aad5-- From - Sat May 09 10:01:30 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1431148046.10742.mail477.ha.ovh.net,S=20186 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 May 2015 07:07:26 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 9 May 2015 07:07:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 39C439D3F8A for ; Sat, 9 May 2015 07:07:25 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 2B9E89D3F81 for ; Sat, 9 May 2015 07:07:25 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 15EE610005F8 for ; Sat, 9 May 2015 07:07:22 +0200 (CEST) Date: Sat, 9 May 2015 05:05:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1431147943; bh=XdUOVQpYL+FkzSiROr1dIJshxko1SEQlbuC6mu8CQ9Q=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Ddv/6I+1m/FHGQ3B9DVad2mETzpb4lHYUggREB9F9gS3aOpYfdk9vxy9+1uSykPdu cs8UZLd6Q4Sd+qFvSc13YZtrkM9kp3qiMX2iKugOrZpa4fmrobR/CCBGLIyT7ntj8b eLZbrZk1bcDWysD4UTRHTxSQCMtDPCQDhIAn3QyM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Maigrir_en_sant=C3=A9_!_premi=C3=A8re_partie?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 629 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e79f289cafbb92854745c016b27cc822" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrledvgdelkecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 10812298281084748765 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrledvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_e79f289cafbb92854745c016b27cc822 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Maigrir en santé ! première partie Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=629&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Maigrir est il une question de calories ou de volonté ? absolument pas...si on prive le corps de nutriments , il en réclame d'autant plus et la volonté est balayée par l'influence première de tout notre biote intestinal . venez découvrir les véritables causes de la prise de poids et comment y remédier . Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=629&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=629&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e79f289cafbb92854745c016b27cc822 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Maigrir en santé ! première partie

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Maigrir est il une question de calories ou de volonté ? absolument pas...si on prive le corps de nutriments , il en réclame d'autant plus et la volonté est balayée par l'influence première de tout notre biote intestinal . venez découvrir les véritables causes de la prise de poids et comment y remédier .

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e79f289cafbb92854745c016b27cc822-- From - Tue May 12 10:05:06 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1431407681.15141.mail471.ha.ovh.net,S=21032 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 May 2015 07:14:40 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 12 May 2015 07:14:39 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id BD05810EA16 for ; Tue, 12 May 2015 07:14:39 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id AAAA910E9F1 for ; Tue, 12 May 2015 07:14:39 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 9610130067F for ; Tue, 12 May 2015 07:14:36 +0200 (CEST) Date: Tue, 12 May 2015 04:36:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1431405366; bh=Q0Z1I8/BLl8j78F86jo4ex8wpNKOCdZ2E9mPKJpOxWE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=8gy/6KgmWqxrxOogkhM2U3KBLobOx1DW0pHHG9FdfAbi1YEhn0vs0ukMj9DVhazpD L7L6XxN/SQIgS8oJDedwSxhZNpCPOsHYyj0CTuH1/XYLDQof0WLT09etuZO32c7uzQ DTodnS5qmWpIbdubiO6GYje5gs0+Qx1OUlSeLHjk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"maladies"_auto_immunes_&_gluten_,_du_cerveau_aux_intestins_et_?= =?utf-8?Q?vice_versa_n=C2=B03?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 630 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_376eccfb893d8d94f1497d3831f1d109" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrleejgdelvdcutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 10105796089826345949 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeektddrleejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_376eccfb893d8d94f1497d3831f1d109 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "maladies" auto immunes & gluten , du cerveau aux intestins et vice versa n°3 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=630&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ce terme d'auto immunité est relativement récent et pourtant il devient la cause la plus citée pour décrire nombre d'affections dégradant le corps humain...Venez découvrir ce que les affections "auto immunes" ont a voir totalement avec l'état de nos intestins et le fonctionnement de l'axe cerveau intestins...Un pas de plus vers la compréhension des mécanismes de fonctionnement du corps humain, la grande aventure de la régénération continue ! Avec un topo assez exhaustif sur le danger du gluten en terme d'attaques auto immunes. Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=630&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=630&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_376eccfb893d8d94f1497d3831f1d109 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "maladies" auto immunes & gluten , du cerveau aux intestins et vice versa n°3

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Ce terme d'auto immunité est relativement récent et pourtant il devient la cause la plus citée pour décrire nombre d'affections dégradant le corps humain...Venez découvrir ce que les affections "auto immunes" ont a voir totalement avec l'état de nos intestins et le fonctionnement de l'axe cerveau intestins...Un pas de plus vers la compréhension des mécanismes de fonctionnement du corps humain, la grande aventure de la régénération continue !
Avec un topo assez exhaustif sur le danger du gluten en terme d'attaques auto immunes.

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_376eccfb893d8d94f1497d3831f1d109-- From - Mon May 18 21:29:21 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1431666330.20205.mail114.ha.ovh.net,S=20247 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 May 2015 07:05:30 +0200 Received: from smtpoutz304.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.204) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 15 May 2015 07:05:29 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3C39E110F28 for ; Fri, 15 May 2015 07:05:29 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 30F5D110B03 for ; Fri, 15 May 2015 07:05:29 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 192BA144060B for ; Fri, 15 May 2015 07:05:26 +0200 (CEST) Date: Fri, 15 May 2015 05:03:28 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1431666208; bh=8Zj67AAO6rd+5MS2eh2CkkaB0oTh2dJGkCd4qXKgMxc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ocQH7vSVrqgQWMlykcwrurO1yYciDK3u8Zx8H122PTZmhKmFYpS7WNe5zyzqS++et 0iw+YyYim9BMuvbH/PuA5P4LoAaTb+2WK5Becou0U6efRT5xMudXCBEPw5DNZCa5fI hqdDztD8tUds177EEOLrMDUfkvG2KBygPRDZSjCM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Un tartare d'algues , un ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 631 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_11b83ede192960a502d78a30f4a03959" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrtdekgdelkecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 9122322521535316957 X-Ovh-Remote: 178.22.154.204 (smtpoutz304.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrtdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_11b83ede192960a502d78a30f4a03959 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Un tartare d'algues , un ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=631&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez découvrir toutes les possibilités des algues ! j'ai invité pour cela mon ami Eric Viard , utilisateur et spécialiste des algues depuis de nombreuses années , afin qu'il nous parle des qualités des algues, de leur utilisation, de leur préparation... Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=631&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=631&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_11b83ede192960a502d78a30f4a03959 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Un tartare d'algues , un !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Venez découvrir toutes les possibilités des algues ! j'ai invité pour cela mon ami Eric Viard , utilisateur et spécialiste des algues depuis de nombreuses années , afin qu'il nous parle des qualités des algues, de leur utilisation, de leur préparation...

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_11b83ede192960a502d78a30f4a03959-- From - Mon May 18 21:29:46 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1431837320.11161.mail537.ha.ovh.net,S=20405 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 May 2015 06:35:19 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 17 May 2015 06:35:18 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 33CFCEAECF for ; Sun, 17 May 2015 06:35:18 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 26241EAE4D for ; Sun, 17 May 2015 06:35:18 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 0E3C23806D7 for ; Sun, 17 May 2015 06:35:15 +0200 (CEST) Date: Sun, 17 May 2015 04:33:37 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1431837217; bh=V410PNjgUHHZgD1j8GkZTtw2SjBeMx2bFywMWUbaeiM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=TQkG9WsyqSJcdGTqylg3Lusqd5ov/53fDD7xq/NZJynhFs1ta8DMjLfSyopjvhWbZ 8F6z7L+UHpNulUo/y5te1qzS4FLqRX0ed9f0YVSUR6alxdqfBwL3mv361Sm2Ktrf6M LlK+t+80hgnPFJTLmfbuDdl9KxO29e6JTrnDcqcY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Dix bonnes raisons de ne pas faire de potager! Mais... Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 632 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_3b04e2706a4f03f18e1e49db6a707869" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddruddugddvgeejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 1911215092587463645 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrudduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_3b04e2706a4f03f18e1e49db6a707869 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dix bonnes raisons de ne pas faire de potager! Mais... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=632&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dix bonnes raisons de ne pas faire de potager... et quelques clés pour en faire tout de même - mais alors de manière réellement efficace ! Sixième volet de mes entretiens avec Eric Escoffier ... Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=632&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=632&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_3b04e2706a4f03f18e1e49db6a707869 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dix bonnes raisons de ne pas faire de potager! Mais...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Dix bonnes raisons de ne pas faire de potager... et quelques clés pour en faire tout de même - mais alors de manière réellement efficace !

Sixième volet de mes entretiens avec Eric Escoffier ...

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_3b04e2706a4f03f18e1e49db6a707869-- From - Wed May 20 10:54:46 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1432097719.15280.mail489.ha.ovh.net,S=25463 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 May 2015 06:55:18 +0200 Received: from smtpoutz304.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.204) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 20 May 2015 06:55:16 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 326A211943D for ; Wed, 20 May 2015 06:55:16 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 26FFA119435 for ; Wed, 20 May 2015 06:55:16 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 0EA8314406F7 for ; Wed, 20 May 2015 06:55:13 +0200 (CEST) Date: Wed, 20 May 2015 04:53:35 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1432097615; bh=6Uo26cP1QQrdO2FfyTqJKrFGLm8lGfLOEQx5zz2z5x4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=gh7kkBi6bqHiif+uwSG+V53sol+5jrojd4YPN0yWGJsSgWsAHSi2UAHaItJib3zMj mU1FCs9ElkQYvUj72L4POnuy3EIzTsUoMO1tYuCuhJNDyc1ZJpVKuoJnd+77nT231Z 6Wr03t41I46ZFpjxKsfO70l+XiE8B3GHAm8NqXTc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0112?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 633 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5b8d7f2a8956100a8ce3bf510c11f1a6" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrudejgdelgecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinhepghhoohdrghhlpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-6: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-7: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-8: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 1419759783524664285 X-Ovh-Remote: 178.22.154.204 (smtpoutz304.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 49 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrudejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogfuuhhsphgvtghtffhomhgrihhnucdlgeelmd --b1_5b8d7f2a8956100a8ce3bf510c11f1a6 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°112 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=633&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Depuis la maladie coeliaque jusqu'au désespoir des adolescents en passant par le chlorure de magnesium ou les plantes anabolisantes , c'est plus de deux heures de partage, de réflexion, de rire aussi mais surtout d'émerveillement que je vous propose. Émerveillement devant la puissance colossale de régénération qui sommeille en chacun de nous et demande seulement à s'épanouir...si on lui donne les bonnes conditions ! Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=633&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry URGENT APPEL A BENEVOLES ! POUR L'EVENEMENT 31 MAI - REGENERER LA TERRE ET L'HUMAIN - TOULOUSE ! NOTRE PROCHAINE REUNION BENEVOLE A LIEU : JEUDI 28 MAI à 19H 00 AU 19Bis Faubourg Bonnefoy, au Bar "L'amical" appelé aussi le farfadet Plan Google Maps cliquez ICI NOUS AVONS BESOIN DE VOTRE AIDE EN DIVULGUANT LE LIEN ET LES INFOS CI DESSOUS Pour vous inscrire, bénévoles, Cliquez sur ce lien : https://goo.gl/V9TDv3 Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=633&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5b8d7f2a8956100a8ce3bf510c11f1a6 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°112

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Depuis la maladie coeliaque jusqu'au désespoir des adolescents en passant par le chlorure de magnesium ou les plantes anabolisantes , c'est plus de deux heures de partage, de réflexion, de rire aussi mais surtout d'émerveillement que je vous propose. Émerveillement devant la puissance colossale de régénération qui sommeille en chacun de nous et demande seulement à s'épanouir...si on lui donne les bonnes conditions !

Cliquez ici pour découvrir ces nouvelles vidéos

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

URGENT APPEL A BENEVOLES !

POUR L'EVENEMENT 31 MAI - REGENERER LA TERRE ET L'HUMAIN - TOULOUSE !

NOTRE PROCHAINE REUNION BENEVOLE A LIEU :

JEUDI 28 MAI
à 19H 00
AU 19Bis Faubourg Bonnefoy, au Bar "L'amical" appelé aussi le farfadet
Plan Google Maps cliquez ICI  

NOUS AVONS BESOIN DE VOTRE AIDE EN DIVULGUANT LE LIEN ET LES INFOS CI DESSOUS

Pour vous inscrire, bénévoles, Cliquez sur ce lien : https://goo.gl/V9TDv3

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5b8d7f2a8956100a8ce3bf510c11f1a6-- From - Sun May 24 14:42:54 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1432360267.16991.mail152.ha.ovh.net,S=26067 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 May 2015 07:51:07 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 23 May 2015 07:51:07 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 43C9510FC8C for ; Sat, 23 May 2015 07:51:07 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 34D9C10FC93 for ; Sat, 23 May 2015 07:51:07 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1BF3B100079D for ; Sat, 23 May 2015 07:51:04 +0200 (CEST) Date: Sat, 23 May 2015 05:49:27 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1432360167; bh=6L6DHUHC49uPXWvL4w+DBh6MvyjyisHs058IGQjXLQc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=wvvmn4QE2gvgrCCVsgPO3C0wcl9TCt9APf2of6DwYqTA3EseFdeHaSJInxOiwE4C+ nIeW325rCBHfp7zQqdmkOdIGPpAU1jvuq27PaBpOKHxT1dShhCeD0Lh5XaLz66lbHR 2c9uHbU4hju94Bp0atHvsRsR5KEPGFM/HyvmwYaA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Maigrir de plaisir! du cerveau aux intestins 4 Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 634 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_96ecba131c178cc1b55fc0a3d5c73a2f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrvdefgddutddvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehgohhordhglhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-6: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-7: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-8: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 1534320099159540701 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 49 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrvdefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogfuuhhsphgvtghtffhomhgrihhnucdlgeelmd --b1_96ecba131c178cc1b55fc0a3d5c73a2f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Maigrir de plaisir! du cerveau aux intestins 4 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=634&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Passage à la pratique! après le premier épisode "maigrir de santé" voici une mise en lumière des deux causes fondamentales du surpoids , éléments essentiels à comprendre pour bâtir une stratégie efficace de retour à un poids physiologique . Nous avions parlé précédemment de résistance à la leptine, à l'insuline, d'hyper sensibilité à la ghreline; mais quelle est la cause de tout cela? avec en prime une recette de jus bien ciblé... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=634&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry URGENT APPEL A BENEVOLES ! POUR L'EVENEMENT 31 MAI - REGENERER LA TERRE ET L'HUMAIN - TOULOUSE ! NOTRE PROCHAINE REUNION BENEVOLE A LIEU : JEUDI 28 MAI à 19H 00 AU 19Bis Faubourg Bonnefoy, au Bar "L'amical" appelé aussi le farfadet Plan Google Maps cliquez ICI NOUS AVONS BESOIN DE VOTRE AIDE EN DIVULGUANT LE LIEN ET LES INFOS CI DESSOUS Pour vous inscrire, bénévoles, Cliquez sur ce lien : https://goo.gl/V9TDv3 Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=634&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_96ecba131c178cc1b55fc0a3d5c73a2f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Maigrir de plaisir! du cerveau aux intestins 4

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Passage à la pratique! après le premier épisode "maigrir de santé" voici une mise en lumière des deux causes fondamentales du surpoids , éléments essentiels à comprendre pour bâtir une stratégie efficace de retour à un poids physiologique .
Nous avions parlé précédemment de résistance à la leptine, à l'insuline, d'hyper sensibilité à la ghreline; mais quelle est la cause de tout cela?
avec en prime une recette de jus bien ciblé...

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

URGENT APPEL A BENEVOLES !

POUR L'EVENEMENT 31 MAI - REGENERER LA TERRE ET L'HUMAIN - TOULOUSE !

NOTRE PROCHAINE REUNION BENEVOLE A LIEU :

JEUDI 28 MAI
à 19H 00
AU 19Bis Faubourg Bonnefoy, au Bar "L'amical" appelé aussi le farfadet
Plan Google Maps cliquez ICI  

NOUS AVONS BESOIN DE VOTRE AIDE EN DIVULGUANT LE LIEN ET LES INFOS CI DESSOUS

Pour vous inscrire, bénévoles, Cliquez sur ce lien : https://goo.gl/V9TDv3

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_96ecba131c178cc1b55fc0a3d5c73a2f-- From - Tue May 26 10:32:07 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1432623597.18569.mail152.ha.ovh.net,S=25630 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 May 2015 08:59:57 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 26 May 2015 08:59:54 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 54C4D110B7F for ; Tue, 26 May 2015 08:59:54 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4587E110B56 for ; Tue, 26 May 2015 08:59:54 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1B4B810008CE for ; Tue, 26 May 2015 08:59:51 +0200 (CEST) Date: Tue, 26 May 2015 06:57:57 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1432623477; bh=aoQgIZVt2LGSt+HCrwosKbhxtTmuRvk6skUlBdhvnDw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=tUGGE8tK6panKvZBtB4tos3gr4Zd/l+PNmLKBUJAab2va5czDtG53Hg/c8hUewrnZ WVdzWg33+pc724eThQklbfTL14yts8MSQQuFf0gc17pT4muuGis2/nFywCJTdFyfZl 2esyZ8KLNTykr+rFyhRWN5Rosnfp6B7lNDTz+HGA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: le temps des sushis ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 635 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fdc08c9f14b709b0a29809bcc2225cfb" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrvdekgdduudekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehgohhordhglhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-6: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-7: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-8: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 1867304996709630941 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 49 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrvdejucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogfuuhhsphgvtghtffhomhgrihhnucdlgeelmd --b1_fdc08c9f14b709b0a29809bcc2225cfb Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit le temps des sushis ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=635&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une vidéo assez peu sérieuse avec mon ami Eric Viard, qui avait prévu de vous présenter sa recette de sushis et qui y est tout de même parvenu malgré mes facéties ! comment improviser un repas délicieux avec le peu que l'on a sous la main, l'art du "rouleau" pour mettre en valeur des crudités.... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=635&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3VidXRleC11bi1tb25kZS1wcml2LWQtZW5kb3JwaGluZS1ldC1kZS1wbGFpc2lyLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry URGENT APPEL A BENEVOLES ! POUR L'EVENEMENT 31 MAI - REGENERER LA TERRE ET L'HUMAIN - TOULOUSE ! NOTRE PROCHAINE REUNION BENEVOLE A LIEU : JEUDI 28 MAI à 19H 00 AU 19Bis Faubourg Bonnefoy, au Bar "L'amical" appelé aussi le farfadet Plan Google Maps cliquez ICI NOUS AVONS BESOIN DE VOTRE AIDE EN DIVULGUANT LE LIEN ET LES INFOS CI DESSOUS Pour vous inscrire, bénévoles, Cliquez sur ce lien : https://goo.gl/V9TDv3 Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=635&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fdc08c9f14b709b0a29809bcc2225cfb Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit le temps des sushis !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Une vidéo assez peu sérieuse avec mon ami Eric Viard, qui avait prévu de vous présenter sa recette de sushis et qui y est tout de même parvenu malgré mes facéties ! comment improviser un repas délicieux avec le peu que l'on a sous la main, l'art du "rouleau" pour mettre en valeur des crudités....

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

URGENT APPEL A BENEVOLES !

POUR L'EVENEMENT 31 MAI - REGENERER LA TERRE ET L'HUMAIN - TOULOUSE !

NOTRE PROCHAINE REUNION BENEVOLE A LIEU :

JEUDI 28 MAI
à 19H 00
AU 19Bis Faubourg Bonnefoy, au Bar "L'amical" appelé aussi le farfadet
Plan Google Maps cliquez ICI  

NOUS AVONS BESOIN DE VOTRE AIDE EN DIVULGUANT LE LIEN ET LES INFOS CI DESSOUS

Pour vous inscrire, bénévoles, Cliquez sur ce lien : https://goo.gl/V9TDv3

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fdc08c9f14b709b0a29809bcc2225cfb-- From - Tue May 26 10:32:08 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1432625537.27995.mail129.ha.ovh.net,S=25407 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 May 2015 09:32:17 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 26 May 2015 09:32:15 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4EF84F07B4 for ; Tue, 26 May 2015 09:32:15 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 41976F0781 for ; Tue, 26 May 2015 09:32:15 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1F4A438083D for ; Tue, 26 May 2015 09:32:12 +0200 (CEST) Date: Tue, 26 May 2015 07:25:49 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1432625149; bh=AVXerBe1fP6Wt+aAKyoltZ9EDj6hoUbk/ITyCHcl1Qw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=t2N4JDpmAvp9GxcSA1bjQVZoXxqibCf8Sf4fzU8ZtpjLA+RAoj+7DCaHmTUHkwAFc 6kR+PSTMtmooy6ngzp3h7kvr7TScd7yPiB3+NnGtO+tfT9OMI6N+I+5x8x8CoG+75Y tseof01KqDaIT0BjB2BKAcjq0uxmUK5kWqOIcPfQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: le temps des sushis ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 636 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_16aef6f96536bb9b30d053863f5a43fd" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrvdekgdduvdehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehgohhordhglhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-6: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-7: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-8: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 2413647927110566877 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 49 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrvdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuogfuuhhsphgvtghtffhomhgrihhnucdlgeelmd --b1_16aef6f96536bb9b30d053863f5a43fd Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit le temps des sushis ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=636&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une vidéo assez peu sérieuse avec mon ami Eric Viard, qui avait prévu de vous présenter sa recette de sushis et qui y est tout de même parvenu malgré mes facéties ! comment improviser un repas délicieux avec le peu que l'on a sous la main, l'art du "rouleau" pour mettre en valeur des crudités.... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=636&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry URGENT APPEL A BENEVOLES ! POUR L'EVENEMENT 31 MAI - REGENERER LA TERRE ET L'HUMAIN - TOULOUSE ! NOTRE PROCHAINE REUNION BENEVOLE A LIEU : JEUDI 28 MAI à 19H 00 AU 19Bis Faubourg Bonnefoy, au Bar "L'amical" appelé aussi le farfadet Plan Google Maps cliquez ICI NOUS AVONS BESOIN DE VOTRE AIDE EN DIVULGUANT LE LIEN ET LES INFOS CI DESSOUS Pour vous inscrire, bénévoles, Cliquez sur ce lien : https://goo.gl/V9TDv3 Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=636&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_16aef6f96536bb9b30d053863f5a43fd Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit le temps des sushis !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Une vidéo assez peu sérieuse avec mon ami Eric Viard, qui avait prévu de vous présenter sa recette de sushis et qui y est tout de même parvenu malgré mes facéties ! comment improviser un repas délicieux avec le peu que l'on a sous la main, l'art du "rouleau" pour mettre en valeur des crudités....

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

URGENT APPEL A BENEVOLES !

POUR L'EVENEMENT 31 MAI - REGENERER LA TERRE ET L'HUMAIN - TOULOUSE !

NOTRE PROCHAINE REUNION BENEVOLE A LIEU :

JEUDI 28 MAI
à 19H 00
AU 19Bis Faubourg Bonnefoy, au Bar "L'amical" appelé aussi le farfadet
Plan Google Maps cliquez ICI  

NOUS AVONS BESOIN DE VOTRE AIDE EN DIVULGUANT LE LIEN ET LES INFOS CI DESSOUS

Pour vous inscrire, bénévoles, Cliquez sur ce lien : https://goo.gl/V9TDv3

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_16aef6f96536bb9b30d053863f5a43fd-- From - Thu May 28 11:25:24 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1432792556.17065.mail124.ha.ovh.net,S=20484 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 May 2015 07:55:56 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 28 May 2015 07:55:54 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 7E1559D9C26 for ; Thu, 28 May 2015 07:55:54 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 794149D9A45 for ; Thu, 28 May 2015 07:55:54 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 59433180842 for ; Thu, 28 May 2015 07:55:51 +0200 (CEST) Date: Thu, 28 May 2015 05:54:10 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1432792450; bh=IGFL0FbnexPt0kopDQZm1BHRBfxqY0AQkcMX4S4feQk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=3RUdL7VIlOfYSgkptWCBp4+M88MOIkdGT7TucE9QTN/mfSiUSlCLiqzZyD8Vei1Rx 7BzUw1CqyrJTZhUHltUCbB/QSOdisDkKRP/iqEXAsaobSz45E/Ny2h2fMKmGG5LgO/ +s55AIPXr7v7ZGT8IV+VCOg61zdoOONw78YHgJZo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?SUR-D=C3=89VELOPPEMENT_BACT=C3=89RIEN_DANS_L'INTESTIN_,_DU_CERV?= =?utf-8?Q?EAU_AUX_INTESTINS_ET_VICE_VERSA_5?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 637 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4143935a4a8a3501c654d89c41337368" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrfeeggddutdduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 12531828914212537309 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrfeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_4143935a4a8a3501c654d89c41337368 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit SUR-DÉVELOPPEMENT BACTÉRIEN DANS L'INTESTIN , DU CERVEAU AUX INTESTINS ET VICE VERSA 5 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=637&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une vidéo d'une importance capitale pour toutes celles et ceux qui souffrent des intestins ! Ballonnements , reflux acides, flatulences , mais aussi dépression, malabsorption, carences diverses en micro nutriments , voilà autant de symptômes de la présence excessive de bactéries dans votre intestin grêle. Comprendre ce qui se passe, les causes et les solutions pour pouvoir agir avec efficacité ... Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=637&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=637&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4143935a4a8a3501c654d89c41337368 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit SUR-DÉVELOPPEMENT BACTÉRIEN DANS L'INTESTIN , DU CERVEAU AUX INTESTINS ET VICE VERSA 5

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Une vidéo d'une importance capitale pour toutes celles et ceux qui souffrent des intestins ! Ballonnements , reflux acides, flatulences , mais aussi dépression, malabsorption, carences diverses en micro nutriments , voilà autant de symptômes de la présence excessive de bactéries dans votre intestin grêle. Comprendre ce qui se passe, les causes et les solutions pour pouvoir agir avec efficacité ...

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4143935a4a8a3501c654d89c41337368-- From - Sun May 31 23:14:51 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1433048341.3805.mail494.ha.ovh.net,S=20482 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 31 May 2015 06:59:01 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 31 May 2015 06:58:59 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3653F10F914 for ; Sun, 31 May 2015 06:58:59 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3137E10F90C for ; Sun, 31 May 2015 06:58:59 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 167B038081F for ; Sun, 31 May 2015 06:58:56 +0200 (CEST) Date: Sun, 31 May 2015 04:57:22 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1433048242; bh=t5krwJuBP+hP6TFc054s36qQeEcTY4P35o7nkb8FYGQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=KUaO9BoNGobX+eNCTvESeUYQEr7Islkl3JjD3Z7F52luBuHVWtNQIdJVekr2j3DaB gG+Dbw6a5C/rzgnKP6sNRfIR/+QjzWzFAjcm9HFnjwbdQx52LNMhV1rqr4iRlF/+sC 2g0EvlXAvQydDEWvZdqav/vQ7BFjab9P7m7h5+5Q= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?B?UmFtYWRhbiBSw6lnw6luw6lyw6k=?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 638 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4b9123a059fa017c3bf329ecf7d56414" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrgedugddvvdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 10741929536452395997 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrgeduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_4b9123a059fa017c3bf329ecf7d56414 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Ramadan Régénéré Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=638&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quelques réflexions suite à de nombreuses questions sur le jeûne de Ramadan qui débute dans quelques jours. Comment vivre ce moment le plus en conformité avec les besoins physiologiques du corps et faire de ce temps un vrai temps de régénération spirituelle et physique ? Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=638&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=638&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4b9123a059fa017c3bf329ecf7d56414 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Ramadan Régénéré

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Quelques réflexions suite à de nombreuses questions sur le jeûne de Ramadan qui débute dans quelques jours. Comment vivre ce moment le plus en conformité avec les besoins physiologiques du corps et faire de ce temps un vrai temps de régénération spirituelle et physique ?

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4b9123a059fa017c3bf329ecf7d56414-- From - Tue Jun 02 09:22:40 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1433225433.15457.mail511.ha.ovh.net,S=26185 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 Jun 2015 08:10:32 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 2 Jun 2015 08:10:28 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3E05E10FBB0 for ; Tue, 2 Jun 2015 08:10:17 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 39C4310ECBE for ; Tue, 2 Jun 2015 08:10:17 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 20AB866011B for ; Tue, 2 Jun 2015 08:10:14 +0200 (CEST) Date: Tue, 2 Jun 2015 06:08:49 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1433225329; bh=wGSamrtVe2a/bXBGOgvIja/L6F+UkWJQAFTckp6zR5g=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6w9OKc9VUyvcISnxG78vbliJfCidusZOri4eRisdQ2Hnn/T+J4WlTo5Yhbzt2LC7/ YeLdNPlKQ7/SoGuVWVpYvQgiAFXkQBQ+a37aG6Z2c7u6AF+BSjXUwsTnzhG2e1isO4 XKFq1JH8sCJkwOky4kVICLyjXj6h0eSq9Akjei3Q= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Froid_et_fatigu=C3=A9_apr=C3=A8s_les_repas_=3F_m=C3=A9tabolisme?= =?utf-8?Q?_1?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 639 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fc4476ec9fa882705efe8826ba6bc729" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrgeehgdduudehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpegvtgholhgvqdhpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdrfhhrpdhulhhulhgvrdgtohhmpdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-7: rhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghp X-VR-Cause-8: ohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshht X-VR-Cause-9: vgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 5247819466723918813 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrgeehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_fc4476ec9fa882705efe8826ba6bc729 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Froid et fatigué après les repas ? métabolisme 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=639&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Premier volet d'une série sur le métabolisme , comment augmenter celui ci , le favoriser, le mesurer ...Comment faire pour ne plus avoir froid,déborder d'énergie et faire des choix adaptés en matière d'alimentation Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=639&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Un film pour faire découvrir la permaculture au plus grand nombre... voilà une bonne idée ! Il tient à nous tous que ce projet voit le jour , je vous laisse consulter le lien suivant : http://ecole-permaculture.fr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=639&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Vjb2xlLXBlcm1hY3VsdHVyZS5mcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ils ont besoin de nous pour le financement , tout est expliqué sur cette page : https://fr.ulule.com/ecole-permaculture/?utm_campaign=presale_27905&utm_source=partenaires&utm_medium=tc-regenere ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=639&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci51bHVsZS5jb20vZWNvbGUtcGVybWFjdWx0dXJlLz91dG1fY2FtcGFpZ249cHJlc2FsZV8yNzkwNSZhbXA7dXRtX3NvdXJjZT1wYXJ0ZW5haXJlcyZhbXA7dXRtX21lZGl1bT10Yy1yZWdlbmVyZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) merci pour votre soutien!! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=639&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fc4476ec9fa882705efe8826ba6bc729 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Froid et fatigué après les repas ? métabolisme 1

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Premier volet d'une série sur le métabolisme , comment augmenter celui ci , le favoriser, le mesurer ...Comment faire pour ne plus avoir froid,déborder d'énergie et faire des choix adaptés en matière d'alimentation

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Un film pour faire découvrir la permaculture au plus grand nombre... voilà une bonne idée !

Il tient à nous tous que ce projet voit le jour , je vous laisse consulter le lien suivant : http://ecole-permaculture.fr

Ils ont besoin de nous pour le financement , tout est expliqué sur cette page : https://fr.ulule.com/ecole-permaculture/?utm_campaign=presale_27905&utm_source=partenaires&utm_medium=tc-regenere

 

merci pour votre soutien!!

 

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fc4476ec9fa882705efe8826ba6bc729-- From - Fri Jun 05 16:10:35 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1433480501.29474.mail456.ha.ovh.net,S=26496 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Jun 2015 07:01:40 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 5 Jun 2015 07:01:38 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 334331181EE for ; Fri, 5 Jun 2015 07:01:38 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2C8371181DF for ; Fri, 5 Jun 2015 07:01:38 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 11BDC10008B0 for ; Fri, 5 Jun 2015 07:01:35 +0200 (CEST) Date: Fri, 5 Jun 2015 05:00:21 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1433480421; bh=AC7jsz4XfRPFTpTIWoSzihBKQaPb5Mw8VWNtGlujnLE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=nXxbQdIjZiWCHdk1vrZXVAtBcQR6az3EUS6FgjqrZbNeDAgduY8A3YdIVg+YHTXNU g8Mh9bLiVIZ04UPJL6BioNa7Dw4vSMrLE8/eIAnGGdbzGxYo2/6my/i5lzzoMr3JPw UKjlGf6GIFMIqdu6BsxFWnw28XklehIiEBCaceLY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Ces microbes qui nous gouvernent ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 640 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_cda7b6a996cf76b71a5fc88e7ceb9e75" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrhedugdeliecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinhepvggtohhlvgdqphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvrdhfrhdpuhhluhhlvgdrtghomhdprhgvghgv X-VR-Cause-6: nhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-7: ghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphho X-VR-Cause-8: nhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgv X-VR-Cause-9: rdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 3256665482467771357 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrheduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_cda7b6a996cf76b71a5fc88e7ceb9e75 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Ces microbes qui nous gouvernent ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=640&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Qui croyez vous être , et qui détermine vos réactions , vos goûts, vos attirances et vos répulsions? Nous avons entre nous 99;9% de similitude dans notre code génétique cellulaire, alors où se situent les différences ? Bienvenue dans le mode microbien , longtemps ignoré , et pourtant essentiel! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=640&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Un film pour faire découvrir la permaculture au plus grand nombre... voilà une bonne idée ! Il tient à nous tous que ce projet voit le jour , je vous laisse consulter le lien suivant : http://ecole-permaculture.fr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=640&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Vjb2xlLXBlcm1hY3VsdHVyZS5mcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ils ont besoin de nous pour le financement , tout est expliqué sur cette page : https://fr.ulule.com/ecole-permaculture/?utm_campaign=presale_27905&utm_source=partenaires&utm_medium=tc-regenere ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=640&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci51bHVsZS5jb20vZWNvbGUtcGVybWFjdWx0dXJlLz91dG1fY2FtcGFpZ249cHJlc2FsZV8yNzkwNSZhbXA7dXRtX3NvdXJjZT1wYXJ0ZW5haXJlcyZhbXA7dXRtX21lZGl1bT10Yy1yZWdlbmVyZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) merci pour votre soutien!! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=640&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_cda7b6a996cf76b71a5fc88e7ceb9e75 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Ces microbes qui nous gouvernent !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Qui croyez vous être , et qui détermine vos réactions , vos goûts, vos attirances et vos répulsions? Nous avons entre nous 99;9% de similitude dans notre code génétique cellulaire, alors où se situent les différences ?
Bienvenue dans le mode microbien , longtemps ignoré , et pourtant essentiel!

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Un film pour faire découvrir la permaculture au plus grand nombre... voilà une bonne idée !

Il tient à nous tous que ce projet voit le jour , je vous laisse consulter le lien suivant : http://ecole-permaculture.fr

Ils ont besoin de nous pour le financement , tout est expliqué sur cette page : https://fr.ulule.com/ecole-permaculture/?utm_campaign=presale_27905&utm_source=partenaires&utm_medium=tc-regenere

 

merci pour votre soutien!!

 

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_cda7b6a996cf76b71a5fc88e7ceb9e75-- From - Mon Jun 08 17:33:37 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1433746351.19778.mail460.ha.ovh.net,S=26479 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Jun 2015 08:52:30 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 8 Jun 2015 08:52:29 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 57C15112F99 for ; Mon, 8 Jun 2015 08:52:29 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 52869112EDF for ; Mon, 8 Jun 2015 08:52:29 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 25A3A6601E4 for ; Mon, 8 Jun 2015 08:52:26 +0200 (CEST) Date: Mon, 8 Jun 2015 06:50:57 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1433746257; bh=9flOk0FVUpYKvH2TLCAx3QOZ/9Fx8xpXwyqEIGz2+40=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Jr7WTKfNNhZl3OqO9G9kgLFwq31g+O2GORlzV7zezXr4Z6qzrDTcQ7RH6cCA38gX7 uwk/hEyXfXAxrnDlL4MAs2boRActPaazc6TuGqEPTNAraa7mMr2OCEQqlc9L/3Ecf1 uOVcVQ/9BglA1GbkuOQMg8WVCqOujGLu0ApKHEwY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0113?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 641 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_45f2bcc9239082dd14443fa7c241f919" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrheeigddvieehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpegvtgholhgvqdhpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdrfhhrpdhulhhulhgvrdgtohhmpdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-7: rhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghp X-VR-Cause-8: ohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshht X-VR-Cause-9: vgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 4300093220493755357 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrheeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_45f2bcc9239082dd14443fa7c241f919 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°113 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=641&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On va parler pastèque , période oblige, mais aussi hydratation, candidose, cancer, éducation, enseignement, et même de foi... c'est dire les vastes sujets abordés , toujours avec ce désir fort de discuter et questionner ce qui pourrait paraitre non discutable... plus de deux heures d'aventure . Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=641&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Un film pour faire découvrir la permaculture au plus grand nombre... voilà une bonne idée ! Il tient à nous tous que ce projet voit le jour , je vous laisse consulter le lien suivant : http://ecole-permaculture.fr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=641&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Vjb2xlLXBlcm1hY3VsdHVyZS5mcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ils ont besoin de nous pour le financement , tout est expliqué sur cette page : https://fr.ulule.com/ecole-permaculture/?utm_campaign=presale_27905&utm_source=partenaires&utm_medium=tc-regenere ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=641&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci51bHVsZS5jb20vZWNvbGUtcGVybWFjdWx0dXJlLz91dG1fY2FtcGFpZ249cHJlc2FsZV8yNzkwNSZhbXA7dXRtX3NvdXJjZT1wYXJ0ZW5haXJlcyZhbXA7dXRtX21lZGl1bT10Yy1yZWdlbmVyZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) merci pour votre soutien!! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=641&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_45f2bcc9239082dd14443fa7c241f919 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°113

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

On va parler pastèque , période oblige, mais aussi hydratation, candidose, cancer, éducation, enseignement, et même de foi... c'est dire les vastes sujets abordés , toujours avec ce désir fort de discuter et questionner ce qui pourrait paraitre non discutable... plus de deux heures d'aventure .

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Un film pour faire découvrir la permaculture au plus grand nombre... voilà une bonne idée !

Il tient à nous tous que ce projet voit le jour , je vous laisse consulter le lien suivant : http://ecole-permaculture.fr

Ils ont besoin de nous pour le financement , tout est expliqué sur cette page : https://fr.ulule.com/ecole-permaculture/?utm_campaign=presale_27905&utm_source=partenaires&utm_medium=tc-regenere

 

merci pour votre soutien!!

 

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_45f2bcc9239082dd14443fa7c241f919-- From - Thu Jun 11 11:05:06 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1434002774.25723.mail151.ha.ovh.net,S=26386 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Jun 2015 08:06:14 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 11 Jun 2015 08:06:12 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 47BFDF06BB for ; Thu, 11 Jun 2015 08:06:12 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4245AF0683 for ; Thu, 11 Jun 2015 08:06:12 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1B25C6602FF for ; Thu, 11 Jun 2015 08:06:09 +0200 (CEST) Date: Thu, 11 Jun 2015 06:04:47 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1434002687; bh=SQijWqs/pdHPxlTaxBOBuVvd6Q65yMXSSZi1U6TD1lc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=pbCGwBCH7QfUQVbfzCdqZKFkI0N0KK/2XqVo0rOPm8epNzntFKqe2NOIKK8P7qNoV Jmf0KLeco3AbvwpQxyfWs7gnIuHbU10uBwhnVHAx+06SDipLYVQNN5Ey2cKBmXt7l8 wgnp2YEAHPHYrs4vBe3KF8GzICWjHrEqMlC1SVkE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_crampe_de_la_past=C3=A8que_et_autres_questions_d'hydratation?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 642 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0633ffcafebe6da90dd4ef4af7e6e332" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrieehgdduudduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpegvtgholhgvqdhpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdrfhhrpdhulhhulhgvrdgtohhmpdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-7: rhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghp X-VR-Cause-8: ohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshht X-VR-Cause-9: vgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 2689774879117181917 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrieehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_0633ffcafebe6da90dd4ef4af7e6e332 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La crampe de la pastèque et autres questions d'hydratation Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=642&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Être pris de crampes après avoir mangé une pastèque ou autre fruit trés riche en eau ...comment comprendre ce phénomène et le juguler ? Au delà de l'anecdote , une occasion de revenir en détail sur la gestion des volumes d'eau dans le corps et démystifier certains grands dogmes de la "santé moderne" Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=642&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Un film pour faire découvrir la permaculture au plus grand nombre... voilà une bonne idée ! Il tient à nous tous que ce projet voit le jour , je vous laisse consulter le lien suivant : http://ecole-permaculture.fr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=642&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Vjb2xlLXBlcm1hY3VsdHVyZS5mcg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ils ont besoin de nous pour le financement , tout est expliqué sur cette page : https://fr.ulule.com/ecole-permaculture/?utm_campaign=presale_27905&utm_source=partenaires&utm_medium=tc-regenere ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=642&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci51bHVsZS5jb20vZWNvbGUtcGVybWFjdWx0dXJlLz91dG1fY2FtcGFpZ249cHJlc2FsZV8yNzkwNSZhbXA7dXRtX3NvdXJjZT1wYXJ0ZW5haXJlcyZhbXA7dXRtX21lZGl1bT10Yy1yZWdlbmVyZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) merci pour votre soutien!! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=642&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0633ffcafebe6da90dd4ef4af7e6e332 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La crampe de la pastèque et autres questions d'hydratation

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Être pris de crampes après avoir mangé une pastèque ou autre fruit trés riche en eau ...comment comprendre ce phénomène et le juguler ? Au delà de l'anecdote , une occasion de revenir en détail sur la gestion des volumes d'eau dans le corps et démystifier certains grands dogmes de la "santé moderne"

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Un film pour faire découvrir la permaculture au plus grand nombre... voilà une bonne idée !

Il tient à nous tous que ce projet voit le jour , je vous laisse consulter le lien suivant : http://ecole-permaculture.fr

Ils ont besoin de nous pour le financement , tout est expliqué sur cette page : https://fr.ulule.com/ecole-permaculture/?utm_campaign=presale_27905&utm_source=partenaires&utm_medium=tc-regenere

 

merci pour votre soutien!!

 

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0633ffcafebe6da90dd4ef4af7e6e332-- From - Sun Jun 14 09:13:49 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1434259830.10482.mail130.ha.ovh.net,S=18842 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 14 Jun 2015 07:30:30 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 14 Jun 2015 07:30:30 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id EB1C010EC6D for ; Sun, 14 Jun 2015 07:30:29 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id E54FE10E3E6 for ; Sun, 14 Jun 2015 07:30:29 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id CE3493809B0 for ; Sun, 14 Jun 2015 07:30:26 +0200 (CEST) Date: Sun, 14 Jun 2015 05:13:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1434258821; bh=3JvPmDW4oVNanTTtx/EOwGxVXwHTOOUkpHuTuIEZrLI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=5bnEaKOpNvRJ8EVHP/tAxJkc0BqSrdEVClpnZvnd+1pfRbOnPqsZ6wTn7AbMLdclT Xy6vBuJMJ1EiheRz7h/E7cmHxGmJOJWy0o/kV9E1+yZBGUfysHuoTEjEXAE1P+Mzu9 aZ+Vn8BCJZJ+/Zn30+t2kkaHeWam+Xw5zt+e879E= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: "je suis perdu" Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 643 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8c0ba35ce73fa8cd2b6cc64855775e3e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrjeeggddvvdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 1258193146579944413 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekuddrjeegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_8c0ba35ce73fa8cd2b6cc64855775e3e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "je suis perdu" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=643&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Combien d'entre nous sont "perdus" , assaillis de symptômes, sans savoir par où commencer, quoi faire en priorité , comment agir enfin vraiment ? Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=643&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=643&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8c0ba35ce73fa8cd2b6cc64855775e3e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "je suis perdu"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Combien d'entre nous sont "perdus" , assaillis de symptômes, sans savoir par où commencer, quoi faire en priorité , comment agir enfin vraiment ?

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8c0ba35ce73fa8cd2b6cc64855775e3e-- From - Wed Jun 17 09:03:24 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1434519368.3418.mail151.ha.ovh.net,S=18851 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 Jun 2015 07:36:08 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 17 Jun 2015 07:36:07 +0200 Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 33857EFA0A for ; Wed, 17 Jun 2015 07:36:07 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 16FE2701369 for ; Wed, 17 Jun 2015 07:36:04 +0200 (CEST) Date: Wed, 17 Jun 2015 05:34:30 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1434519270; bh=qE9Uwr5d/RWj55abpV+fq1aOyJEdto8KDV2eBnI5Tqw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Np+MPl0Sph0A0jR80xnzbRKbk81/yjJCuHi6cR6H8Th5JehkvUS6IYSaUg26AjIJX F07VZx7pcVXcuiWPdKmD6tFh0MsJllyhaEw3leHiz0iKrSEd+Hzs7o33sLuvo/qglp XcphemFQYMHhKvYJzJs6JqA+Vq/FgeNLWbUEuepg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0114?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 644 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bb457229ecd99560e09a85ba816432db" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrtddugddutdefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 524387881830417373 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrtdduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_bb457229ecd99560e09a85ba816432db Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°114 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=644&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un question réponse tronqué pour cause de panne de caméra , mais déjà 45 minutes pour changer de paradigme et continuer cette formidable aventure à la découverte de ce qui est vraiment notre nature ! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=644&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=644&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bb457229ecd99560e09a85ba816432db Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°114

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Un question réponse tronqué pour cause de panne de caméra , mais déjà 45 minutes pour changer de paradigme et continuer cette formidable aventure à la découverte de ce qui est vraiment notre nature !

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_bb457229ecd99560e09a85ba816432db-- From - Sat Jun 20 13:38:42 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1434792223.14072.mail165.ha.ovh.net,S=21819 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Jun 2015 11:23:43 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 20 Jun 2015 11:23:41 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 676E8F382A for ; Sat, 20 Jun 2015 11:23:41 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 623B3F3818 for ; Sat, 20 Jun 2015 11:23:41 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 418E2300B0C for ; Sat, 20 Jun 2015 11:23:38 +0200 (CEST) Date: Sat, 20 Jun 2015 06:53:01 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1434783181; bh=QLtBhxvVbWdQDgKkl7FGx+yg9eQ/AJQpny7DD4futOw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Y0nsMwqHsePPbSvRPuSzQ4+Fc7x2Ks7Trc2uQ87ge3cw4eV+rXnBoQ9SosXF279JQ GWwDH5nAB5hzYgf60vDuYLFJjQd9UTxJks0ZqP+1i2Ijrb/K3omOizMDQReEJL62K1 4rViGCtnulm+upWDaCxkG9E6a9U2eEdHAtzUT+OE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_proc=C3=A8s_du_corps_humain_!_th=C3=A9atre_de_la_r=C3=A9g?= =?utf-8?Q?=C3=A9n=C3=A9ration?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 645 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ec9691958ceee678bd4f2612ad81d0c7" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddruddtgddugeekucdltddurdefkedurddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfo X-VR-Cause-3: tefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhm X-VR-Cause-4: pefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghn X-VR-Cause-5: vghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-6: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-8: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 3538984883099632605 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddruddtucdltddurdefkedurddttddmucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_ec9691958ceee678bd4f2612ad81d0c7 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le procès du corps humain ! théatre de la régénération Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=645&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Conférence théatralisée donnée à Toulouse le 31 mai 2015 . Enfin, le procès et peut être la réhabilitation du corps ...ou sa condamnation définitive ! venez découvrir ce moment tant attendu ! Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=645&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=645&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ec9691958ceee678bd4f2612ad81d0c7 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le procès du corps humain ! théatre de la régénération

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Conférence théatralisée donnée à Toulouse le 31 mai 2015 . Enfin, le procès et peut être la réhabilitation du corps ...ou sa condamnation définitive ! venez découvrir ce moment tant attendu !

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ec9691958ceee678bd4f2612ad81d0c7-- From - Tue Jun 23 22:04:53 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1435043898.31618.mail152.ha.ovh.net,S=23427 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Jun 2015 09:18:18 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 23 Jun 2015 09:18:17 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3D4D49DC5B2 for ; Tue, 23 Jun 2015 09:18:17 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3983A9DC528 for ; Tue, 23 Jun 2015 09:18:17 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 211111440AA5 for ; Tue, 23 Jun 2015 09:18:14 +0200 (CEST) Date: Tue, 23 Jun 2015 06:59:39 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1435042779; bh=iMoPO1fV079xfQLqbGdp+jn17vjprzLXsM+HHbgeUWM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=vingVS5toEV7PphNyb70VSboXXLl1KeeGIj7439P6DFI4v50HDwAZoDw7VQwpOmEE MJHSNkjr8iRHA2bpy5Emk7XivgQWNGlSz4BCmdP1RvQFGDC994ZHAXVkIhF2itjvpI GStEPjGfeq1F/6vnvkI0wBxZ4hgKKlbdg58Ul3Fc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Eric_escoffier,_Thierry_Casasnovas,_dialogue_crois=C3=A9_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 646 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d986a44949ff6d3e67e5b9f43ed59ebf" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrudehgdduudduucdltddurdefkedurddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfo X-VR-Cause-3: tefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhm X-VR-Cause-4: pefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghn X-VR-Cause-5: vghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-6: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-8: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 592504828028093405 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrudehucdltddurdefkedurddttddmucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_d986a44949ff6d3e67e5b9f43ed59ebf Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Eric escoffier, Thierry Casasnovas, dialogue croisé ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=646&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Questions & réponses enregistré à Toulouse lors de la conférence du 31 mai 2015 , plus de 1H20 de partage, de réflexion pour dresser la cartographie d'un monde nouveau . Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=646&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=646&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d986a44949ff6d3e67e5b9f43ed59ebf Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Eric escoffier, Thierry Casasnovas, dialogue croisé !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Questions & réponses enregistré à Toulouse lors de la conférence du 31 mai 2015 , plus de 1H20 de partage, de réflexion pour dresser la cartographie d'un monde nouveau .

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_d986a44949ff6d3e67e5b9f43ed59ebf-- From - Fri Jun 26 10:05:14 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1435303453.1430.mail445.ha.ovh.net,S=22194 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Jun 2015 09:24:13 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 26 Jun 2015 09:24:11 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4B0AD115009 for ; Fri, 26 Jun 2015 09:24:11 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4586E114FA6 for ; Fri, 26 Jun 2015 09:24:11 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 2151E700D5D for ; Fri, 26 Jun 2015 09:24:08 +0200 (CEST) Date: Fri, 26 Jun 2015 07:22:19 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1435303339; bh=v7FjVvju6W5gytIsQqWYdjSWWSuTBs+tuut2WAQuD6A=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=kBEwjE9NwNMDbWd+oNmU7cj2Zj8sq19+Yn1lIjTvxf++KUk+qyuEtJKP9jb5oeteI 3ieLJXQJmALiuu8eiL8S13zPZzxjJV+YmA1qgjhVftVje6swKrI0gc1q/i6OpvGqcV ZI0vEz85y7UBeQqZ2oBk8QPnS9BNj913wHqLnkJk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sea,_sex_et_pas_grand_chose...troubles_de_la_sexualit=C3=A9_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 647 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a4f0a099693598819d5646b30607de51" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrvddugdduvddvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 18310228710083429341 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrvdduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_a4f0a099693598819d5646b30607de51 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sea, sex et pas grand chose...troubles de la sexualité ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=647&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Manque de libido ou hyper sexualité , troubles de l'érection ou sécheresse vaginale...on en parle si peu, et pourtant! la solution réside t elle dans quelques "remèdes" symptomatiques" ou dans de vraies réformes du mode de vie ? Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=647&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=647&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a4f0a099693598819d5646b30607de51 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sea, sex et pas grand chose...troubles de la sexualité !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Manque de libido ou hyper sexualité , troubles de l'érection ou sécheresse vaginale...on en parle si peu, et pourtant! la solution réside t elle dans quelques "remèdes" symptomatiques" ou dans de vraies réformes du mode de vie ?

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a4f0a099693598819d5646b30607de51-- From - Mon Jun 29 11:01:08 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1435554539.17259.mail502.ha.ovh.net,S=22323 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Jun 2015 07:08:59 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 29 Jun 2015 07:08:58 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3EE3E9DB22A for ; Mon, 29 Jun 2015 07:08:58 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3B0AC9DB1FA for ; Mon, 29 Jun 2015 07:08:58 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 21AC3100576 for ; Mon, 29 Jun 2015 07:08:55 +0200 (CEST) Date: Mon, 29 Jun 2015 05:07:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1435554431; bh=EQqLB0bcF2UcxBP8RgQCFn7/ltTeuqNgDCjw+mpwwmg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=wEyuYP4Mvc+ZTjC+yCgOn6C2Jck6pP3QwWb+gAptWgZpq8KIw76LlOkkTAEN7zSJX mTtrk6TMpEiIz1e/9m31buziG0zvGTr5ctTVzNWGmce23ncWEf96Cwdl+WSTt+yQR0 H0Kt7dOUpnQPGsN6nWeGLZStoex+xeRuP+mG7p6g= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Prenons soin des enfants ! vendredi 3 juillet Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 648 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_779ad594a41f92cdff1a92aea3a8f391" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrvdeigddvheegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 15197959893639201757 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrvdeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_779ad594a41f92cdff1a92aea3a8f391 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Prenons soin des enfants ! vendredi 3 juillet Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=648&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vendredi 3 juillet retrouvez plus de 18 vidéos , des dizaines d'heure de tournage, des intervenants exceptionnels , pour traiter d'un seul sujet : les enfants . La conception, la naissance , l'allaitement, la nourriture de l'enfant , sa (non) éducation , la violence et la communication, autant de sujets abordés en profondeur . Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=648&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée. Thierry Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=648&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_779ad594a41f92cdff1a92aea3a8f391 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Prenons soin des enfants ! vendredi 3 juillet

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vendredi 3 juillet retrouvez plus de 18 vidéos , des dizaines d'heure de tournage, des intervenants exceptionnels , pour traiter d'un seul sujet : les enfants . La conception, la naissance , l'allaitement, la nourriture de l'enfant , sa (non) éducation , la violence et la communication, autant de sujets abordés en profondeur .

Cliquez ici pour découvrir cette nouvelle vidéo

La version audio mp3 est en cours de mise en ligne et sera disponible dans la journée.

 Thierry

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_779ad594a41f92cdff1a92aea3a8f391-- From - Fri Jul 03 11:52:27 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1435911497.24366.mail113.ha.ovh.net,S=21612 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Jul 2015 10:18:17 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 3 Jul 2015 10:18:15 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4B963F40D9 for ; Fri, 3 Jul 2015 10:18:15 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4687CF40B1 for ; Fri, 3 Jul 2015 10:18:15 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1E27F6605ED for ; Fri, 3 Jul 2015 10:18:12 +0200 (CEST) Date: Fri, 3 Jul 2015 08:16:17 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1435911377; bh=PubMHepY1I9M2W3HyWt4kceLmqgq8yrWRyaOtemdhPA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=xSckv65rwloYTajQXw3bN7h2ORTGvCi8oAJ/oe1OcFaniLjcjM+sb/wq5kQCvoYDO W2n6D+QE+duKSqJMQ+5W0M1sZtgvBRl2t5Fmd9w8p/D9YOHQl3vz3JuyFNISyp9Kna 4S9/RuGG31wq+rUutsRd9r2ShgGknkO7pN2sgh5A= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Prenons soin des enfants ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 649 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2b2f7e84c6abaccf14e171de01a9a601" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrfedvgdehhecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 4991958713547326429 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrfeegucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_2b2f7e84c6abaccf14e171de01a9a601 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Prenons soin des enfants ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=649&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Enfin les vidéos disponibles ! 21 vidéos pour explorer à fond la question de la préparation de la maman, la natalité , l'allaitement , l'alimentation de l'enfant à tous les âges , la communication et la (non) éducation. Des intervenants de haut niveau, chacun ayant développé une pensée libre et nouvelle dans son domaine, plusieurs mois de tournage et de montage ... Voici mon cadeau de l'été ! à consommer sans restriction, vidéos totalement "physiologiques" cliquez ici pour accéder à la page thématique regroupant toutes les vidéos ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=649&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvcHJlbm9ucy1zb2luLWRlcy1lbmZhbnRzXzYwLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=649&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2b2f7e84c6abaccf14e171de01a9a601 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Prenons soin des enfants !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Enfin les vidéos disponibles ! 21 vidéos pour explorer à fond la question de la préparation de la maman, la natalité , l'allaitement , l'alimentation de l'enfant à tous les âges , la communication et la (non) éducation. Des intervenants de haut niveau, chacun ayant développé une pensée libre et nouvelle dans son domaine, plusieurs mois de tournage et de montage ... Voici mon cadeau de l'été ! à consommer sans restriction, vidéos totalement "physiologiques"

cliquez ici pour accéder à la page thématique regroupant toutes les vidéos

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2b2f7e84c6abaccf14e171de01a9a601-- From - Fri Jul 17 16:06:32 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1437135960.12436.mail225.ha.ovh.net,S=20716 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 Jul 2015 14:26:00 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 17 Jul 2015 14:25:57 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 367AFF5744 for ; Fri, 17 Jul 2015 14:25:57 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3098BF5726 for ; Fri, 17 Jul 2015 14:25:57 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1BF8A4A007C for ; Fri, 17 Jul 2015 14:25:54 +0200 (CEST) Date: Fri, 17 Jul 2015 09:49:22 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1437126562; bh=1UJSg3FdLtYyAlxuG4zCtH+tShOLro2xcDazyEwpbb0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=pbTT9bgBDXUMGynlZ/6XvY4xD+c+L5p/UqxKxCb/kEdX9+pBi3QoQ8crLArkRLjbY m7OOZbq9CWiuny35hgSGQiBIoCRMdcXpEQpxd7xa1TqgHoIB6HAVCx9s+bnUi4CkzS yEvrgWjEcwwc5QN0DSRreDzESmt6xTiUjWk9wAbg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?L'eau_distill=C3=A9e,_r=C3=A9ponse_d=C3=A9finitive_aux_question?= =?utf-8?Q?s_d'eau_de_boisson?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 650 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5d082d946e068d1770fafe378424b20f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrieefgdehfecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 17605978319071183837 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrieefucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_5d082d946e068d1770fafe378424b20f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit L'eau distillée, réponse définitive aux questions d'eau de boisson Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=650&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vidéo réalisée en compagnie de Jean Philippe Carrere de l'association "les pieds à la terre " Pourquoi l'eau distillée , comment l'eau distillée ? est elle dangereuse comme certains voudraient le faire croire ? A t elle des bienfaits sur l'organisme ? Quelle qualité pour un eau potable ? Voilà autant de questions auxquelles nous répondons exhaustivement dans cette vidéo sans précédent .... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=650&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=650&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5d082d946e068d1770fafe378424b20f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit L'eau distillée, réponse définitive aux questions d'eau de boisson

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vidéo réalisée en compagnie de Jean Philippe Carrere de l'association "les pieds à la terre "
Pourquoi l'eau distillée , comment l'eau distillée ? est elle dangereuse comme certains voudraient le faire croire ? A t elle des bienfaits sur l'organisme ?
Quelle qualité pour un eau potable ? Voilà autant de questions auxquelles nous répondons exhaustivement dans cette vidéo sans précédent ....

cliquez ici pour accéder à la vidéo

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5d082d946e068d1770fafe378424b20f-- From - Fri Jul 24 09:47:19 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1437723861.6510.mail120.ha.ovh.net,S=21604 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Jul 2015 09:44:21 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 24 Jul 2015 09:44:19 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 2544FA212D7 for ; Fri, 24 Jul 2015 09:44:19 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 20C69A212A8 for ; Fri, 24 Jul 2015 09:44:19 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id B5B0F101BF19 for ; Fri, 24 Jul 2015 09:44:15 +0200 (CEST) Date: Fri, 24 Jul 2015 01:40:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1437702043; bh=MgEbTQ8+7DDNkAXBXHjJtz41J9PyvwvsnGdhgUzUh6k=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=cFowqeyXQBJP2ChgxHfgvepmb66rvVb8oNF09EhdtXowaONbrJWGNY2IBUxR8z4BJ D2a4I1cBeK0iqES5ZLODUiP9wlCQHD9J0lyEMlH+0KEHSG1XTrh+UQv/Ixv3Gh3eb/ 5yi4qRAo1x6rWhpvTzgAPM9svTfKXGCO/UiiNzG4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Gu=C3=A9rir_de_toutes_les_maladies_!_le_je=C3=BBne_premi=C3=A8r?= =?utf-8?Q?e_m=C3=A9decine?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 651 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_1a21093eecfa67d45296c67c1c01871f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrjeekgdduvdehucdltddurdefkeefrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfo X-VR-Cause-3: tefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhm X-VR-Cause-4: pefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghn X-VR-Cause-5: vghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-6: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-8: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 17064983413442511837 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekvddrjeekucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_1a21093eecfa67d45296c67c1c01871f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Guérir de toutes les maladies ! le jeûne première médecine Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=651&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Médecine vient du latin medicina, qui signifie "art de guérir" . Quelle autre approche que le jeûne et le recours aux capacités inhérentes au corps peut prétendre guérir quoi que ce soit ? Nulle guérison ne viendra d'un remède , la guérison est l'apanage du corps , tout produit extèrieur ne venant que soutenir (ou empêcher ) cette guérison. Suivez moi dans cette nouvelle exploration du premier moyen de guérison, le plus simple, le plus accessible , le plus efficace : le jeûne ! cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=651&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=651&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_1a21093eecfa67d45296c67c1c01871f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Guérir de toutes les maladies ! le jeûne première médecine

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Médecine  vient du latin  medicina, qui signifie "art de guérir" . Quelle autre approche que le jeûne et le recours aux capacités inhérentes au corps peut prétendre guérir quoi que ce soit ? Nulle guérison ne viendra d'un remède , la guérison est l'apanage du corps , tout produit extèrieur ne venant que soutenir (ou empêcher ) cette guérison. Suivez moi dans cette nouvelle exploration du premier moyen de guérison, le plus simple, le plus accessible , le plus efficace : le jeûne !
cliquez ici pour accéder à la vidéo

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_1a21093eecfa67d45296c67c1c01871f-- From - Wed Jul 29 14:22:02 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1438145586.32440.mail677.ha.ovh.net,S=19894 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Jul 2015 06:53:06 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 29 Jul 2015 06:53:04 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4905811A288 for ; Wed, 29 Jul 2015 06:53:04 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4443A11A1B8 for ; Wed, 29 Jul 2015 06:53:04 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 2F5DD102926E for ; Wed, 29 Jul 2015 06:53:01 +0200 (CEST) Date: Wed, 29 Jul 2015 04:51:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1438145478; bh=wtDVXmpFWKAzz26H8K3aAKLhQu471o19Ol2HG2a9G78=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=UrMRRQVYHg0sCtOU8bM42XhZzVSc2i2YGFmPiouef+wgDUaLSyrOjeqNRtUSNI7jY zTYA6rXHmnjnU/lJikUR/phO5SNjD24viowhZlQc0YiHMcHr0qVxpRBvswJMyfamFf YMSlog0NSI6L/Fb0TkZUsWgQrzcIdB11bH+J/98I= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Plus tu es "malade" , plus tu vas bien ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 652 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5dcd1996321aca55b8faccbaebef3e69" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrtddvgdelfecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 6642809452493898717 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) --b1_5dcd1996321aca55b8faccbaebef3e69 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Plus tu es "malade" , plus tu vas bien ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=652&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Paradoxe ? pas tant que ça...est il normal de ne pas avoir de réaction quand nous vivons dans un monde globalement pollué , quand notre alimentation, notre environnement est toxique ? c'est l'absence de réaction qui est un signe très inquiétant... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=652&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=652&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5dcd1996321aca55b8faccbaebef3e69 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Plus tu es "malade" , plus tu vas bien !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Paradoxe ? pas tant que ça...est il normal de ne pas avoir de réaction quand nous vivons dans un monde globalement pollué , quand notre alimentation, notre environnement est toxique ? c'est l'absence de réaction qui est un signe très inquiétant...


cliquez ici pour accéder à la vidéo

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5dcd1996321aca55b8faccbaebef3e69-- From - Wed Aug 05 00:39:47 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1438719742.17711.mail502.ha.ovh.net,S=30120 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 4 Aug 2015 22:22:22 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 4 Aug 2015 22:22:21 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 1D956A00D8F for ; Tue, 4 Aug 2015 22:22:21 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 1941CA00A52 for ; Tue, 4 Aug 2015 22:22:21 +0200 (CEST) Received: from o104.p9.mailjet.com (o104.p9.mailjet.com [87.253.234.104]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id DD4AE1028E1C for ; Tue, 4 Aug 2015 22:22:17 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed/simple; q=dns/txt; d=regenere.org; i=ne-pas-repondre@regenere.org; s=mailjet; h=domainkey-signature:message-id:mime-version:from:reply-to:to:subject:date:list-unsubscribe: x-priority:x-email_id:content-type; bh=ndiVJd/jgS/Ep+XNZMnbw0C0z2k=; b= TZYYY6AEHdUR27tnk2U8Xdm1EeV0celCPP4aRf9vOk44fhxYExj+oY9Oya8R elHgNVePESgU96rZuSZUhhjvcIOFJZt96FLZ8NCnn0L3Yl+///ygI0r8Dpsl aGIAnpDw3Ew/vNGB+mJvM5xmlSmrkwPedio5IH4G6Cj9S0oY+WA= DomainKey-Signature: a=rsa-sha1; c=simple; q=dns; d=regenere.org; s=mailjet; h=message-id:mime-version:from:reply-to:to:subject:date:list-unsubscribe: x-priority:x-email_id:content-type; b= tW9U9dJIn4g5+mFSQYOupCPeb52qpUU1gH3BP2TnGjemZnQLW8UDZCHYA1bL weccM/P5qO3XPPa4N94QZhyq+WQXz4V7yz+yy3rN5Yv1TwIymDloNYnRvztA fx3e/SDox++zlGffINAIqHEB8toysq0OsTEFbiGegD/C6vdUbzA= Message-Id: <6ad92ec8.1cXo.1gfQ.ge.1e3JY2KTO9@mailjet.com> MIME-Version: 1.0 From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere To: laurent Subject: Jus d'herbe d'orge "on the road" Date: Tue, 4 Aug 2015 16:51:55 +0000 List-Unsubscribe: X-Priority: 3 X-email_id: 653 Content-Type: multipart/alternative; boundary=b1_9f9edb8da4eb6fd8281519d8702f12d4 X-VR-SrcIP: 87.253.234.104 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrudekgddutdduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpefkggfhrhfvufffjffrtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgv X-VR-Cause-4: ghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucff X-VR-Cause-5: ohhmrghinhepmhhjthdrlhhupdhlvghsohhufhhflhgvughurhgvvhgvrdgtohhmnecurfgrrhgrmhep X-VR-Cause-6: hhgvlhhopehouddtgedrphelrdhmrghilhhjvghtrdgtohhmpdhinhgvthepkeejrddvheefrddvfeeg X-VR-Cause-7: rddutdegpdhmrghilhhfrhhomhepiegrugelvdgvtgekrddutggiohdrudhgfhfsrdhgvgdrudgvfefl X-VR-Cause-8: jgdvmffvqfelodhophhtihhmrghlpehlrghpohhsthgvrdhnvghtsegsnhgtfedrmhgrihhljhgvthdr X-VR-Cause-9: tghomhdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 2232940991399166941 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrudekucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_9f9edb8da4eb6fd8281519d8702f12d4 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Jus d'herbe d'orge "on the road" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=653&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que diriez vous de la possibilité de vous concocter un jus d'orge , jus vert par excellence, n'importe où en une minute maximum sans extracteur ni préparation? Cette idée m'a vraiment séduit et je suis donc allé rencontrer la personne à l'origine de ces produits pour en savoir plus, connaître les conditions de production et juger de la qualité des produits...Un jus vert en un clin d'oeil, chez soi, sur la route ou dans une chambre d?hôtel.... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=653&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 15 Août 2015 - 16 Août 2015 Festival REVE DE CONVERGENCE Autonomie, autogestion & régénération Thierry sera présent en compagnie de Eric Escoffier au festival Rêve de Convergence, en compagnie de multiples autres personnes chacune portant dans son domaine une inspiration pour construire collectivement et aujourd'hui une société à l'échelle de ce que nous rêvons. Education, énergie, politique, santé , permaculture .... Une semaine de festival, trois jours de montage avant, quatre jours de démontage ensuite et au total quinze jours de fête où les maîtres mots sont autonomie, gestion collective, partage, entre aide et solidarité. Tous les renseignements sont ici : http://lesouffledureve.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=653&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xlc291ZmZsZWR1cmV2ZS5jb20v&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Thierry interviendra largement le samedi et le dimanche sans toutefois pouvoir annoncer un horaire à l'avance, la structure même de ce festival unique faisant que l'organisations le décide souvent seulement un ou deux jours à l'avance. Soyez bienvenus !! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=653&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_9f9edb8da4eb6fd8281519d8702f12d4 Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Jus d'herbe d'orge "on the road"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Que diriez vous de la possibilité de vous concocter un jus d'orge , jus vert par excellence, n'importe où en une minute maximum sans extracteur ni préparation? Cette idée m'a vraiment séduit et je suis donc allé rencontrer la personne à l'origine de ces produits pour en savoir plus, connaître les conditions de production et juger de la qualité des produits...Un jus vert en un clin d'oeil, chez soi, sur la route ou dans une chambre d?hôtel....


cliquez ici pour accéder à la vidéo

 

15 Août 2015 - 16 Août 2015
Festival REVE DE CONVERGENCE
Autonomie, autogestion & régénération


Thierry sera présent en compagnie de Eric Escoffier au festival Rêve de Convergence, en compagnie de multiples autres personnes chacune portant dans son domaine une inspiration pour construire collectivement et aujourd'hui une société à l'échelle de ce que nous rêvons.

Education, énergie, politique, santé , permaculture .... Une semaine de festival, trois jours de montage avant, quatre jours de démontage ensuite et au total quinze jours de fête où les maîtres mots sont autonomie, gestion collective, partage, entre aide et solidarité.

Tous les renseignements sont ici : http://lesouffledureve.com/
 

Thierry interviendra largement le samedi et le dimanche sans toutefois pouvoir annoncer un horaire à l'avance, la structure même de ce festival unique faisant que l'organisations le décide souvent seulement un ou deux jours à l'avance.

 

Soyez bienvenus !!

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org

--b1_9f9edb8da4eb6fd8281519d8702f12d4-- From - Tue Aug 11 11:20:56 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1439280011.21940.mail489.ha.ovh.net,S=29470 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Aug 2015 10:00:11 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 11 Aug 2015 10:00:08 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 95E0BFFB63 for ; Tue, 11 Aug 2015 10:00:08 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 78E63FFAE1 for ; Tue, 11 Aug 2015 10:00:08 +0200 (CEST) Received: from o104.p8.mailjet.com (o104.p8.mailjet.com [87.253.233.104]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 4127013158B for ; Tue, 11 Aug 2015 10:00:05 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed/simple; q=dns/txt; d=regenere.org; i=ne-pas-repondre@regenere.org; s=mailjet; h=domainkey-signature:message-id:mime-version:from:reply-to:to:subject:date:list-unsubscribe: x-priority:x-csa-complaints:x-email_id:content-type; bh=DhO51w5rm6VSxu78Mi8z9ul3JnA=; b= vQcAkPIYB/z9R/HTNqEebgWPr6X+xQx36hyFQ05Ir+UMvfVbRmZaYN4r+nfL VTLmv6k4RYGw61YhJ1VIIRJwH38MsMjz/U9gtWmNM8Xg5iCKTF0iYvIE3mPQ BKRfMM/qzmIIPSZpr2e31fT+E4fEEiooiYE6l7HgFmEvF4ohwTQ= DomainKey-Signature: a=rsa-sha1; c=simple; q=dns; d=regenere.org; s=mailjet; h=message-id:mime-version:from:reply-to:to:subject:date:list-unsubscribe: x-priority:x-csa-complaints:x-email_id:content-type; b= zAd99fYe8sd0NxEl0FXGAbI7Mk9AU23bECYC75Ur+jV6CirqlIarKfBjN4vz j1BiluUcZ/fL63jt4cGh/kPp8JQnMQZKxXJvqaqop7nmwSjm/TJpzlhLwrip ZAdLXARMpmYj3AC5HTyd2EMcG9fA49La7cwqD/l0/0SiYE4Mtb4= Message-Id: <962672b7.1cXo.1gfQ.cc.1qX1sgOCf8@mailjet.com> MIME-Version: 1.0 From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere To: laurent Subject: =?utf-8?Q?Mettre_sa_vie_en_coh=C3=A9rence_!_l'histoire_de_L=C3=A9a...?= Date: Tue, 11 Aug 2015 06:08:19 +0000 List-Unsubscribe: X-Priority: 3 X-CSA-Complaints: whitelist-complaints@eco.de X-email_id: 654 Content-Type: multipart/alternative; boundary=b1_b26da401fa63bb8c34e8fce515abf4dc X-VR-SrcIP: 87.253.233.104 X-VR-FullState: 12 X-VR-Score: 107 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrvdelgddufeduucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecunfgrphhoshhtvgdquegrugftvghp X-VR-Cause-3: uhhtffhomhgrihhnucdluddtjedmnecujfgurhepkfgghfhrvffufffjrfgtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmjhhtrdhluhdplhgvshhouhhffhhlvgguuhhr X-VR-Cause-6: vghvvgdrtghomhenucfrrghrrghmpehhvghlohepohdutdegrdhpkedrmhgrihhljhgvthdrtghomhdp X-VR-Cause-7: ihhnvghtpeekjedrvdehfedrvdeffedruddtgedpmhgrihhlfhhrohhmpeeliedvieejvdgsjedrudgt X-VR-Cause-8: ighorddughhfsfdrtggtrdduqhgiudhsghfqvehfkedoohhpthhimhgrlheplhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-9: thessghntgefrdhmrghilhhjvghtrdgtohhmpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshht X-VR-Cause-10: vgdrnhgvth X-VR-Reason: 666 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 12360129178748421085 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrvdelucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_b26da401fa63bb8c34e8fce515abf4dc Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Mettre sa vie en cohérence ! l'histoire de Léa... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=654&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Léa a changé son alimentation et immédiatement s'est intéressée à la qualité et à l'origine des produits qu'elle consommait...Alors plutôt que des discours, elle est passée au concret et produit désormais des légumes et bientôt des fruits, localement , avec un esprit de partage et de solidarité hors pair. Écoutez son témoignage édifiant. Léa est joignable au 0 611 071 265 , elle a encore des paniers à proposer sur la région de Forcalquier ! cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=654&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 15 Août 2015 - 16 Août 2015 Festival REVE DE CONVERGENCE Autonomie, autogestion & régénération Thierry sera présent en compagnie de Eric Escoffier au festival Rêve de Convergence, en compagnie de multiples autres personnes chacune portant dans son domaine une inspiration pour construire collectivement et aujourd'hui une société à l'échelle de ce que nous rêvons. Education, énergie, politique, santé , permaculture .... Une semaine de festival, trois jours de montage avant, quatre jours de démontage ensuite et au total quinze jours de fête où les maîtres mots sont autonomie, gestion collective, partage, entre aide et solidarité. Tous les renseignements sont ici : http://lesouffledureve.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=654&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xlc291ZmZsZWR1cmV2ZS5jb20v&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Thierry interviendra largement le samedi et le dimanche sans toutefois pouvoir annoncer un horaire à l'avance, la structure même de ce festival unique faisant que l'organisations le décide souvent seulement un ou deux jours à l'avance. Soyez bienvenus !! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=654&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b26da401fa63bb8c34e8fce515abf4dc Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Mettre sa vie en cohérence ! l'histoire de Léa...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Léa a changé son alimentation et immédiatement s'est intéressée à la qualité et à l'origine des produits qu'elle consommait...Alors plutôt que des discours, elle est passée au concret et produit désormais des légumes et bientôt des fruits, localement , avec un esprit de partage et de solidarité hors pair. Écoutez son témoignage édifiant.
Léa est joignable au 0 611 071 265 , elle a encore des paniers à proposer sur la région de Forcalquier !


cliquez ici pour accéder à la vidéo

 

15 Août 2015 - 16 Août 2015
Festival REVE DE CONVERGENCE
Autonomie, autogestion & régénération


Thierry sera présent en compagnie de Eric Escoffier au festival Rêve de Convergence, en compagnie de multiples autres personnes chacune portant dans son domaine une inspiration pour construire collectivement et aujourd'hui une société à l'échelle de ce que nous rêvons.

Education, énergie, politique, santé , permaculture .... Une semaine de festival, trois jours de montage avant, quatre jours de démontage ensuite et au total quinze jours de fête où les maîtres mots sont autonomie, gestion collective, partage, entre aide et solidarité.

Tous les renseignements sont ici : http://lesouffledureve.com/
 

Thierry interviendra largement le samedi et le dimanche sans toutefois pouvoir annoncer un horaire à l'avance, la structure même de ce festival unique faisant que l'organisations le décide souvent seulement un ou deux jours à l'avance.

 

Soyez bienvenus !!

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org

--b1_b26da401fa63bb8c34e8fce515abf4dc-- From - Thu Aug 13 03:56:44 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1439421655.22310.mail119.ha.ovh.net,S=35565 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Aug 2015 01:20:55 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 13 Aug 2015 01:20:55 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id F233CFDAD9 for ; Thu, 13 Aug 2015 01:20:54 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id EC071FC9B8 for ; Thu, 13 Aug 2015 01:20:54 +0200 (CEST) Received: from mail132-16.atl131.mandrillapp.com (mail132-16.atl131.mandrillapp.com [198.2.132.16]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 7A92E2A7EFC for ; Thu, 13 Aug 2015 01:20:51 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed/relaxed; s=mandrill; d=regenere.org; h=From:Subject:Reply-To:Message-Id:To:Date:MIME-Version:Content-Type; i=ne-pas-repondre@regenere.org; bh=P2hOANa4DsxZbpIfC/qpSwamdaE=; b=AQKLkJOQvvzaB8JMmPPcPQljU9P4nHiolKf1uSwTfBD9vJbWtNmB4sqWkfZlwh7jstit8ZmOKcIx pMhohisnWjAcrh7p5+nGJq6XXKS1xRgoi+EF1cjh6uYGCfh5FVKi8UYpaNGPUcjHetLIvX5caT6O qGkA3vB4BwfaXEnCFLw= DomainKey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; q=dns; s=mandrill; d=regenere.org; b=lXWdkaZgXGaONA2PgAt2kgRh5xUhu32fzM4JQVYIVkWGwMIp2sRvIpU6My7VtJQFEo8qksng3FYd t6i6r3GjKXoUf8g5A6La6jV3SMSMu4J+V7VRN8c2IcrevLshPO4AOQ81WG6PlKQylnkr6uHAe7/4 c+6mEnqvkIUdYJzqi/E=; Received: from pmta02.mandrill.prod.atl01.rsglab.com (127.0.0.1) by mail132-16.atl131.mandrillapp.com id hpfad61sar82 for ; Wed, 12 Aug 2015 23:20:50 +0000 (envelope-from ) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/relaxed; d=mandrillapp.com; i=@mandrillapp.com; q=dns/txt; s=mandrill; t=1439421650; h=From : Subject : Reply-To : Message-Id : To : Date : MIME-Version : Content-Type : From : Subject : Date : X-Mandrill-User : List-Unsubscribe; bh=mD/d1jSBdwlj+0JUlMeuS4uE9YFOuYZ6ful6UtoS2Qk=; b=I0JI39zTfLUUMVuFJ4fAVcJUGeKctKPdiXgXB7xxjd1jgyqVVrpykZboqusWJ8cge4kn/D rBmdUXwn/GMK1Yy3xnWtrqwTuI0F09ZbwERkhZUU4bUAzlb/YiL45TLUoS74h72ezSQFOahk YnWQMPjRJiNkBkPa5E9386OPSFEEs= From: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Mettre=20sa=20vie=20en=20coh=C3=A9rence=20!=20l'histoire=20de=20L=C3=A9a...?= Received: from [62.210.89.51] by mandrillapp.com id 68beff5651be4887b8b3f2e5ab24ff3d; Wed, 12 Aug 2015 23:20:50 +0000 X-Priority: 3 X-Email_id: 655 Reply-To: Thierry Regenere Message-Id: To: laurent X-Report-Abuse: Please forward a copy of this message, including all headers, to abuse@mandrill.com X-Report-Abuse: You can also report abuse here: http://mandrillapp.com/contact/abuse?id=30719165.68beff5651be4887b8b3f2e5ab24ff3d X-Mandrill-User: md_30719165 Date: Wed, 12 Aug 2015 23:20:50 +0000 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="_av-H9iJ6leJVGM5f7uKue9_hA" X-VR-SrcIP: 198.2.132.16 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrfeeggddvfecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhephffurfhrkffvffggtgesrgdtreertddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheplhgvshhouhhffhhlvgguuhhrvghvvgdrtghomhdpmhgrnhgurhhilhhlrghpphdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhdufedvqdduiedrrghtlhdu X-VR-Cause-7: fedurdhmrghnughrihhllhgrphhprdgtohhmpdhinhgvthepudelkedrvddrudefvddrudeipdhmrghi X-VR-Cause-8: lhhfrhhomhepsghouhhntggvqdhmuggpfedtjeduleduieehrdehhegtsggugeguvddrvhduqdeikegs X-VR-Cause-9: vghffhehieehudgsvgegkeekjegskegsfehfvdgvhegrsgdvgehffhefugesmhgrnhgurhhilhhlrghp X-VR-Cause-10: phdrtghomhdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 15336727057489560541 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrfeegucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --_av-H9iJ6leJVGM5f7uKue9_hA Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Mettre sa vie en coh=C3=A9rence ! l'histoire de L=C3=A9a... Probl=C3=A8mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateu= r. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D655&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3Z= pZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysij= a-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) Message de l=E2=80=99=C3=A9quipe informatique regenere.org : Suite =C3=A0 u= n incident technique ind=C3=A9pendant de notre volont=C3=A9, il se peut que= vous receviez cette pr=C3=A9sente newsletter en double. Cela ne devrait pas se reproduire. Nous= vous pr=C3=A9sentons toutes nos excuses pour la g=C3=AAne occasionn=C3=A9e= . Nous vous remercions de votre fid=C3=A9lit=C3=A9 et nous vous souhaitons une bonne le= cture. ---------------------------------------------------------------------------= ------------------------------------------------------------ L=C3=A9a a chang=C3=A9 son alimentation et imm=C3=A9diatement s'est int=C3= =A9ress=C3=A9e =C3=A0 la qualit=C3=A9 et =C3=A0 l'origine des produits qu'e= lle consommait...Alors plut=C3=B4t que des discours, elle est pass=C3=A9e au concret et produit d=C3=A9sormais= des l=C3=A9gumes et bient=C3=B4t des fruits, localement , avec un esprit d= e partage et de solidarit=C3=A9 hors pair. =C3=89coutez son t=C3=A9moignage =C3=A9difiant. L=C3=A9a est joignable au 0 611 071 265 , elle a encore des paniers =C3=A0 = proposer sur la r=C3=A9gion de Forcalquier ! cliquez ici pour acc=C3=A9der =C3=A0 la vid=C3=A9o ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D655&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR= 0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysij= a-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) 15 Ao=C3=BBt 2015 - 16 Ao=C3=BBt 2015 Festival REVE DE CONVERGENCE Autonomie, autogestion & r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ration Thierry sera pr=C3=A9sent en compagnie de Eric Escoffier au festival R=C3= =AAve de Convergence, en compagnie de multiples autres personnes chacune po= rtant dans son domaine une inspiration pour construire collectivement et aujourd'hui u= ne soci=C3=A9t=C3=A9 =C3=A0 l'=C3=A9chelle de ce que nous r=C3=AAvons. Education, =C3=A9nergie, politique, sant=C3=A9 , permaculture .... Une sema= ine de festival, trois jours de montage avant, quatre jours de d=C3=A9monta= ge ensuite et au total quinze jours de f=C3=AAte o=C3=B9 les ma=C3=AEtres mots sont au= tonomie, gestion collective, partage, entre aide et solidarit=C3=A9. Tous les renseignements sont ici : http://lesouffledureve.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D655&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR= 0cDovL2xlc291ZmZsZWR1cmV2ZS5jb20v&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysij= a-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) Thierry interviendra largement le samedi et le dimanche sans toutefois pouv= oir annoncer un horaire =C3=A0 l'avance, la structure m=C3=AAme de ce festi= val unique faisant que l'organisations le d=C3=A9cide souvent seulement un ou d= eux jours =C3=A0 l'avance. Soyez bienvenus !! Se d=C3=A9sabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D655&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3V= uc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=3Dstats&hash=3D788526bddf170e0f31692969ac8= 9b271&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --_av-H9iJ6leJVGM5f7uKue9_hA Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Mettre sa vie en cohérence ! l'histoire de Léa...<= /title> <style type=3D"text/css">body { width:100% !important; -webkit-text-size-adjust:100%; -ms-text-size-adjust:100%; margin:0; padding:0; } body,table,td,p,a,li,blockquote{ -ms-text-size-adjust:100%; -webkit-text-size-adjust:100%; } .ReadMsgBody{ width:100%; }.ExternalClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .Externa= lClass span, .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height: 100%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !impo= rtant; line-height: 100% !important; background:#FFFFFF;}img { outline:none; text-decoration:none; -ms-interpolation-mode: bicubic; } a img {border:none;} .image_fix {display:block;}p { font-family: "Arial"; font-size: 13px; line-height: 150%; margin: 1em 0; padding: 0; }h1,h2,h3,h4,h5,h6{ margin:0; padding:0; }h1 { color:#000000 !important; display:block; font-family:Arial; font-size:28px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:125%; letter-spacing:normal; margin:0; text-align:left; }h2 { color:#424242 !important; display:block; font-family:Arial; font-size:26px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:125%; letter-spacing:normal; margin:0; text-align:left; }h3 { color:#424242 !important; display:block; font-family:Arial; font-size:24px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:125%; letter-spacing:normal; margin:0; text-align:left; }table td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-= rspace: 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table-rspace:0pt; }a { color:#4a91b0; word-wrap:break-word; } #outlook a {padding:0;} .yshortcuts { color:#4a91b0; } #wysija_wrapper { background:#FFFFFF; color:#000000; font-family:"Arial"; font-size:13px; -webkit-text-size-adjust:100%; -ms-text-size-adjust:100%; } .wysija_header_container { mso-border-right-alt: 0; mso-border-left-alt: 0; mso-border-top-alt: 0; mso-border-bottom-alt: 0; } .wysija_block { mso-border-right-alt: 0; mso-border-left-alt: 0; mso-border-top-alt: 0; mso-border-bottom-alt: 0; background:#FFFFFF; } .wysija_footer_container { mso-border-right-alt: 0; mso-border-left-alt: 0; mso-border-top-alt: 0; mso-border-bottom-alt: 0; } .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a { font-family: "Arial" !important; font-size: 11px !important; color: #000000 !important; } .wysija_unsubscribe_container, .wysija_unsubscribe_container a { text-align:center; color: #000000 !important; font-size:12px; } .wysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a { text-decoration:underline; } .wysija_list_item { margin:0; }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen and (max-widt= h: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] { text-decoration: none; color: #4a91b0;pointer-events: none; cursor: default; } .mobile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] { text-decoration: default; color: #4a91b0 !important; pointer-events: auto; cursor: default; }body, table, td, p, a, li, blockquote { -webkit-text-size-adjust:n= one !important; }body{ width:100% !important; min-width:100% !important; } }@media only screen and (min-device-width: 768px) and (max-device-width= : 1024px), screen and (min-width: 768px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] { text-decoration: none; color: #4a91b0;pointer-events: none; cursor: default; } .mobile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] { text-decoration: default; color: #4a91b0 !important; pointer-events: auto; cursor: default; } } @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2) { }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){} @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){} @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}</style><!--[i= f IEMobile 7]> <style type=3D"text/css"> </style> <![endif]--><!--[if gte mso 9]> <style type=3D"text/css">.wysija_image_container { padding-top:0 !important; } .wysija_image_placeholder { mso-text-raise:0; mso-table-lspace:0; mso-table-rspace:0; margin-bottom: 0 !important; } .wysija_block .wysija_image_placeholder { margin:2px 1px 0 1px !important; } p { line-height: 110% !important; } h1, h2, h3 { line-height: 110% !important; margin:0 !important; padding: 0 !important; } </style> <![endif]--> <!--[if gte mso 15]> <style type=3D"text/css">table { font-size:1px; mso-line-height-alt:0; line= -height:0; mso-margin-top-alt:0; } tr { font-size:1px; mso-line-height-alt:0; mso-margin-top-alt:1px; } </style> <![endif]--> </head> <body bgcolor=3D"#FFFFFF" yahoo=3D"fix"> <span style=3D"margin-bottom:0;margin-left:0;margin-right:0;margin-top:= 0;padding-bottom:0;padding-left:0;padding-right:0;padding-top:0;display:blo= ck;background:#FFFFFF;"> <table width=3D"100%" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" = id=3D"wysija_wrapper"> <tr> <td valign=3D"top" align=3D"center"> <table width=3D"600" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D"0" bo= rder=3D"0" align=3D"center"> <tr> <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign= =3D"top" align=3D"center"> <p class=3D"wysija_viewbrowser_container" style= =3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;bor= der: 0;text-align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8px;padding-left: 8px;">Problèmes d'affichage ? = <a style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px;color: #000000;color: #000000 !important;backgro= und-color: #FFFFFF;border: 0;" href=3D"http://mandrillapp.com/track/click/3= 0719165/vivrecru.regenere.org?p=3DeyJzIjoibVMwbE5KNWpIS0RodXlIaDhZRUhsdXRtb= FEwIiwidiI6MSwicCI6IntcInVcIjozMDcxOTE2NSxcInZcIjoxLFwidXJsXCI6XCJodHRwOlxc= XC9cXFwvdml2cmVjcnUucmVnZW5lcmUub3JnXFxcLz9lbWFpbF9pZD02NTUmdXNlcl9pZD0yNDc= wJnVybHBhc3NlZD1XM1pwWlhkZmFXNWZZbkp2ZDNObGNsOXNhVzVyWFElM0QlM0QmY29udHJvbG= xlcj1zdGF0cyZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0a= W9uc1wiLFwiaWRcIjpcIjY4YmVmZjU2NTFiZTQ4ODdiOGIzZjJlNWFiMjRmZjNkXCIsXCJ1cmxf= aWRzXCI6W1wiYzZlYTdmYjk1MTQ3MmY1NDA3N2I3MTA5NjU4MjcyZDQxNDg5MjQxNVwiXX0ifQ"= target=3D"_blank">Affichez cette newsletter dans votre navigateur.</a></p> </td> </tr> <tr> <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign= =3D"top" align=3D"center"> </td> </tr> <tr> <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign= =3D"top" align=3D"left"> <table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" alig= n=3D"left"> <tr> <td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-co= llapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D= "left"> <div class=3D"wysija_text_container"><p class=3D"align-left" style=3D"font= -family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;col= or: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;lette= r-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1e= m;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;border: 0;text-= align: left;"><span style=3D"color: #3366ff;">Message de l’équipe informatique regenere.org : Suite à un in= cident technique indépendant de notre volonté, il se peut que vous receviez cette présente newsletter en double. Cela ne devrait p= as se reproduire. Nous vous présentons toutes nos excuses pour la gêne occasionnée. Nous vous remercions de votre fidélit= é et nous vous souhaitons une bonne lecture.<br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height:= 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"></spa= n></p><p class=3D"align-left" style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue'= , Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !import= ant;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-he= ight: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertica= l-align: top;word-wrap: break-word;border: 0;text-align: left;">-----------= ---------------------------------------------------------------------------= -------------------------------------------------</p></div> </td> </tr> </table> <table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" alig= n=3D"left"> <tr> <td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-co= llapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D= "left"> <div class=3D"wysija_text_container"><p style=3D"font-family: Arial, 'Helv= etica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: norm= al;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1e= m;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Léa a = changé son alimentation et immédiatement s'est intéressée à la qualité et à l'origine d= es produits qu'elle consommait...Alors plutôt que des discours, elle est passée au concret et produit désormais des légumes= et bientôt des fruits, localement , avec un esprit de partage et de solidarité hors pair. Écoutez son témoignage éd= ifiant.<br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;marg= in-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Léa est joignable au 0 611 071= 265 , elle a encore des paniers à proposer sur la région de Forcalquier !<br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line= -height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-b= ottom: 0;padding-left: 0;"><br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;marg= in-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"><br style=3D"border: 0;mso-line-heigh= t-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top= : 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-ri= ght: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"><strong><a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFFFF;text-decoration= : none;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://mandrillapp.com/tra= ck/click/30719165/vivrecru.regenere.org?p=3DeyJzIjoieXFxZWNxcWlnQ05OeEQwcjd= sMW5LY3lQT2RzIiwidiI6MSwicCI6IntcInVcIjozMDcxOTE2NSxcInZcIjoxLFwidXJsXCI6XC= JodHRwOlxcXC9cXFwvdml2cmVjcnUucmVnZW5lcmUub3JnXFxcLz9lbWFpbF9pZD02NTUmdXNlc= l9pZD0yNDcwJnVybHBhc3NlZD1hSFIwY0RvdkwzSmxaMlZ1WlhKbExtOXlaeTkyYVdSbGIzTXYm= Y29udHJvbGxlcj1zdGF0cyZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3V= ic2NyaXB0aW9uc1wiLFwiaWRcIjpcIjY4YmVmZjU2NTFiZTQ4ODdiOGIzZjJlNWFiMjRmZjNkXC= IsXCJ1cmxfaWRzXCI6W1wiYzZlYTdmYjk1MTQ3MmY1NDA3N2I3MTA5NjU4MjcyZDQxNDg5MjQxN= VwiXX0ifQ">cliquez ici pour accéder à la vidéo</a></strong></p><p style= =3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;bor= der: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;ma= rgin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;wo= rd-wrap: break-word;"><strong> </strong></p></div> </td> </tr> </table> <table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" alig= n=3D"left"> <tr> <td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-co= llapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D= "left"> <div class=3D"wysija_text_container"><p style=3D"font-family: Arial, 'Helv= etica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: norm= al;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1e= m;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">15 Août= 2015 - 16 Août 2015<br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;marg= in-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Festival REVE DE CONVERGENCE<br style= =3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;ma= rgin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Autonomie, autogestion & régénérat= ion</p><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;backgro= und-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;ma= rgin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;wo= rd-wrap: break-word;"><br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;marg= in-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Thierry sera présent en compag= nie de Eric Escoffier au festival Rêve de Convergence, en compagnie de multiples autres personnes chacune portant dans son domaine une inspirat= ion pour construire collectivement et aujourd'hui une société à l'échelle de ce que nous rêvons.<br style=3D"border: = 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-= top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"><br style=3D"bo= rder: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-h= eight: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-= left: 0;">Education, énergie, politique, santé , permaculture .... Une semaine de festival, trois jours de montage avant, quatre jours de= démontage ensuite et au total quinze jours de fête où les maîtres mots sont autonomie, gestion collective, partage, entre a= ide et solidarité.<br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;marg= in-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"><br style=3D"border: 0;mso-line-heigh= t-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top= : 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-ri= ght: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Tous les renseignements sont ici : <a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #F= FFFFF;text-decoration: none;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http:= //mandrillapp.com/track/click/30719165/vivrecru.regenere.org?p=3DeyJzIjoiSH= hxTDExeG15UTlYb3VqSjJKTjI4MlNvbHo4IiwidiI6MSwicCI6IntcInVcIjozMDcxOTE2NSxcI= nZcIjoxLFwidXJsXCI6XCJodHRwOlxcXC9cXFwvdml2cmVjcnUucmVnZW5lcmUub3JnXFxcLz9l= bWFpbF9pZD02NTUmdXNlcl9pZD0yNDcwJnVybHBhc3NlZD1hSFIwY0RvdkwyeGxjMjkxWm1ac1p= XUjFjbVYyWlM1amIyMHYmY29udHJvbGxlcj1zdGF0cyZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcG= FnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9uc1wiLFwiaWRcIjpcIjY4YmVmZjU2NTFiZTQ4ODdiO= GIzZjJlNWFiMjRmZjNkXCIsXCJ1cmxfaWRzXCI6W1wiYzZlYTdmYjk1MTQ3MmY1NDA3N2I3MTA5= NjU4MjcyZDQxNDg5MjQxNVwiXX0ifQ">http://lesouffledureve.com/</a><br style=3D= "border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;lin= e-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-= left: 0;"> </p><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !import= ant;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-he= ight: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertica= l-align: top;word-wrap: break-word;">Thierry interviendra largement le samedi et le dimanche sans toutefois pouvoir annoncer un horaire à l= 'avance, la structure même de ce festival unique faisant que l'organisations le décide souvent seulement un ou deux jours à= ; l'avance.<br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;marg= in-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"><br style=3D"border: 0;mso-line-heigh= t-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top= : 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-ri= ght: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"> <br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height:= 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"><br s= tyle=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;ma= rgin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Soyez bienvenus !!</p></div> </td> </tr> </table> <table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" alig= n=3D"left"> <tr> <td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse:= collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-rig= ht: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left"> <table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-col= lapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-b= ottom: 0;margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D= "0" border=3D"0" align=3D"center"> <tr> <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: co= llapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" = height=3D"67" valign=3D"top"> <img width=3D"562" height=3D"67" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-co= ntent/uploads/main_news.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" styl= e=3D"width:562px; height:67px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;di= splay: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" /> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table> <table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" alig= n=3D"left"> <tr> <td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse:= collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-rig= ht: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left"> <table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-col= lapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-b= ottom: 0;margin-left: auto;" width=3D"32" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"= 0" border=3D"0" align=3D"center"> <tr> <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: co= llapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"32" h= eight=3D"46" valign=3D"top"> <img width=3D"32" height=3D"46" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/Newsletter-Permaculture-sans-frontières-1.tif" border=3D= "0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:32px; height:46px;text-deco= ration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bi= cubic;" /> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table> <table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" alig= n=3D"left"> <tr> <td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse:= collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-rig= ht: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left"> <table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-col= lapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-b= ottom: 0;margin-left: auto;" width=3D"32" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"= 0" border=3D"0" align=3D"center"> <tr> <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: co= llapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"32" h= eight=3D"46" valign=3D"top"> <img width=3D"32" height=3D"46" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/Newsletter-Permaculture-sans-frontières-1.tif" border=3D= "0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:32px; height:46px;text-deco= ration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bi= cubic;" /> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table> </td> </tr> <tr> <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign= =3D"top" align=3D"center"> </td> </tr> <tr> <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign= =3D"top" align=3D"center"> <p class=3D"wysija_unsubscribe_container" style= =3D"font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;font-size: 12px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;text-= align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8px;padding-left: 8px;"><a style=3D"color: #000000;color: #000000 !importan= t;background-color: #FFFFFF;border: 0;" href=3D"http://mandrillapp.com/trac= k/click/30719165/vivrecru.regenere.org?p=3DeyJzIjoiQXhnSld4RElvOERmZWdIRk1a= bmQ4RlFZSC1FIiwidiI6MSwicCI6IntcInVcIjozMDcxOTE2NSxcInZcIjoxLFwidXJsXCI6XCJ= odHRwOlxcXC9cXFwvdml2cmVjcnUucmVnZW5lcmUub3JnXFxcLz9lbWFpbF9pZD02NTUmdXNlcl= 9pZD0yNDcwJnVybHBhc3NlZD1XM1Z1YzNWaWMyTnlhV0psWDJ4cGJtdGQmY29udHJvbGxlcj1zd= GF0cyZoYXNoPTc4ODUyNmJkZGYxNzBlMGYzMTY5Mjk2OWFjODliMjcxJmFjdGlvbj1hbmFseXNl= Jnd5c2lqYS1wYWdlPTEmd3lzaWphcD1zdWJzY3JpcHRpb25zXCIsXCJpZFwiOlwiNjhiZWZmNTY= 1MWJlNDg4N2I4YjNmMmU1YWIyNGZmM2RcIixcInVybF9pZHNcIjpbXCJjNmVhN2ZiOTUxNDcyZj= U0MDc3YjcxMDk2NTgyNzJkNDE0ODkyNDE1XCJdfSJ9" target=3D"_blank">Se dés= abonner</a><br /><br />ne-pas-repondre@regenere.org</p> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table> </span> <img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D655&user_id= =3D2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysi= jap=3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"3" width=3D"9" /><img src=3D"ht= tp://mandrillapp.com/track/open.php?u=3D30719165&id=3D68beff5651be4887b8b3f= 2e5ab24ff3d" height=3D"1" width=3D"1"></body> </html> --_av-H9iJ6leJVGM5f7uKue9_hA-- From - Fri Aug 14 12:24:01 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1439534248.29742.mail153.ha.ovh.net,S=33046 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: <optimal@laposte.net> Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 14 Aug 2015 08:37:28 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 14 Aug 2015 08:37:27 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 0918911F5B7 for <laurent@c-simple.fr>; Fri, 14 Aug 2015 08:37:27 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 0393711ECB6 for <laurent@c-simple.fr>; Fri, 14 Aug 2015 08:37:27 +0200 (CEST) Received: from mail128-11.atl41.mandrillapp.com (mail128-11.atl41.mandrillapp.com [198.2.128.11]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 8D48E7304E5 for <optimal@laposte.net>; Fri, 14 Aug 2015 08:37:23 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed/relaxed; s=mandrill; d=regenere.org; h=From:Subject:Reply-To:Message-Id:To:Date:MIME-Version:Content-Type; i=ne-pas-repondre@regenere.org; bh=l816aYTokqZTJCGhSk+sufEVAf8=; b=DlRG3T4KDZPv0cpYva0uJIFuZXCJiXHe8Dd3C21Pyk3uGP6ktY9ehO6H+SnRnslRH7hmmgyOuLvd xL6gvV2ahIDIRXcN1bGkMOt/vRk3TxET/HItmHCEx38z0DS2s9I0hPM4/DTRdoeG9L+bDyJPLFKO OuoA1dvG8ZZWSaUR2PM= DomainKey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; q=dns; s=mandrill; d=regenere.org; b=c5U1EpDImyUlguCn0GMrJ8khbkr2hRneiZZ9/L4XhYDDDFW2m4IKY43a6Yi2kDDpEbT/WfeBY9gN eLc1Ol7LDlCBrYpCP95+oZSzMiMqZF7UMjKd1TleLAxMIaupN9qMsCIU6+yJD5Sdfk3SAcZzjJox TbvRc/XuD2OfumDQXZA=; Received: from pmta01.mandrill.prod.atl01.rsglab.com (127.0.0.1) by mail128-11.atl41.mandrillapp.com id hpm6a61mqukj for <optimal@laposte.net>; Fri, 14 Aug 2015 06:37:22 +0000 (envelope-from <bounce-md_30719165.55cd8ca2.v1-92bf882af18f49df888636925e095f54@mandrillapp.com>) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/relaxed; d=mandrillapp.com; i=@mandrillapp.com; q=dns/txt; s=mandrill; t=1439534242; h=From : Subject : Reply-To : Message-Id : To : Date : MIME-Version : Content-Type : From : Subject : Date : X-Mandrill-User : List-Unsubscribe; bh=OROw2ScSTVH2sJCn0GuwchqJjP6avtdnr45FbIDcgik=; b=NJrC3zLGfeXTq/Y5jR9syoeb/JucyxaBelIWNb/fay4UdWQwC3lVQuudbgZWcLWcl4O0nD wlTIshIbQVzTdeK3uLR1W9C6cWg2J8CIdaFskyB/o28kc4SPDIG0JsY0GFahLdt3JRimyYRZ Z1DVsEkVntG8ufEnSFPEMroM1pE8I= From: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Subject: =?utf-8?Q?Questions=20&=20r=C3=A9ponses=20n=C2=B0115=2C=20forum=20Regenere=20et=20Facebook?= Received: from [62.210.89.51] by mandrillapp.com id 92bf882af18f49df888636925e095f54; Fri, 14 Aug 2015 06:37:22 +0000 X-Priority: 3 X-Email_id: 656 Reply-To: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Message-Id: <ODY3NjUyNQWY2470SI656JAMTQzOTUzMjI0NjEzMjcx@vivrecru.regenere.org> To: laurent <optimal@laposte.net> X-Report-Abuse: Please forward a copy of this message, including all headers, to abuse@mandrill.com X-Report-Abuse: You can also report abuse here: http://mandrillapp.com/contact/abuse?id=30719165.92bf882af18f49df888636925e095f54 X-Mandrill-User: md_30719165 Date: Fri, 14 Aug 2015 06:37:22 +0000 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="_av-MyoNgrFBNFeKaolmIaunNA" X-VR-SrcIP: 198.2.128.11 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrfeejgdduudeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpefhuffrrhfkvfffgggtsegrtderredttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehlvghsohhufhhflhgvughurhgvvhgvrdgtohhmpdhmrghnughrihhllhgrphhprdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhluddvkedquddurdgrthhl X-VR-Cause-7: gedurdhmrghnughrihhllhgrphhprdgtohhmpdhinhgvthepudelkedrvddruddvkedruddupdhmrghi X-VR-Cause-8: lhhfrhhomhepsghouhhntggvqdhmuggpfedtjeduleduieehrdehhegtugektggrvddrvhduqdelvdgs X-VR-Cause-9: fhekkedvrghfudekfheglegufhekkeekieefieelvdehvgdtleehfhehgeesmhgrnhgurhhilhhlrghp X-VR-Cause-10: phdrtghomhdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 10135069488366126045 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrfeejucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --_av-MyoNgrFBNFeKaolmIaunNA Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Questions & r=C3=A9ponses n=C2=B0115, forum Regenere et Facebook Probl=C3=A8mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateu= r. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D656&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3Z= pZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysij= a-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) Toutes vos questions issues du forum du site regenere.org et de la page fac= ebook "regenere" . On y parle de thyro=C3=AFde, de bact=C3=A9ries , de ryth= me de travail, de lobbys mais surtout de soin..."Soigner", ce terme tant galvaud= =C3=A9 que d'aucun ont l'arrogance de changer en "gu=C3=A9rir" alors que pe= rsonne jamais ne pourra "gu=C3=A9rir" quiconque ! nous pouvons soigner, apporter d= u soin et la gu=C3=A9rison est la cons=C3=A9quence d'un soin appropri=C3=A9= . Deux heures d'aventure au coeur du vivant ! cliquez ici pour acc=C3=A9der =C3=A0 la vid=C3=A9o ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D656&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR= 0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysij= a-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) 15 Ao=C3=BBt 2015 - 16 Ao=C3=BBt 2015 Festival REVE DE CONVERGENCE Autonomie, autogestion & r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ration Thierry sera pr=C3=A9sent en compagnie de Eric Escoffier au festival R=C3= =AAve de Convergence, en compagnie de multiples autres personnes chacune po= rtant dans son domaine une inspiration pour construire collectivement et aujourd'hui u= ne soci=C3=A9t=C3=A9 =C3=A0 l'=C3=A9chelle de ce que nous r=C3=AAvons. Education, =C3=A9nergie, politique, sant=C3=A9 , permaculture .... Une sema= ine de festival, trois jours de montage avant, quatre jours de d=C3=A9monta= ge ensuite et au total quinze jours de f=C3=AAte o=C3=B9 les ma=C3=AEtres mots sont au= tonomie, gestion collective, partage, entre aide et solidarit=C3=A9. Tous les renseignements sont ici : http://lesouffledureve.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D656&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR= 0cDovL2xlc291ZmZsZWR1cmV2ZS5jb20v&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysij= a-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) Thierry interviendra largement le samedi et le dimanche sans toutefois pouv= oir annoncer un horaire =C3=A0 l'avance, la structure m=C3=AAme de ce festi= val unique faisant que l'organisations le d=C3=A9cide souvent seulement un ou d= eux jours =C3=A0 l'avance. Soyez bienvenus !! Se d=C3=A9sabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D656&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3V= uc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=3Dstats&hash=3D788526bddf170e0f31692969ac8= 9b271&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --_av-MyoNgrFBNFeKaolmIaunNA Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN" "http://www.w3.org= /TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd"> <html xmlns=3D"http://www.w3.org/1999/xhtml"> <head> <meta http-equiv=3D"Content-Type" content=3D"text/html;charset=3Dutf-8"= /> <meta name=3D"viewport" content=3D"width=3Ddevice-width, initial-scale= =3D1.0" /> <title>Questions & réponses n°115, forum Regenere et Faceboo= k

Problèmes d'affichage ? = Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Toutes vos qu= estions issues du forum du site regenere.org et de la page facebook "regenere" . On y parle de thyroïde, de bactéries , de rythme d= e travail, de lobbys mais surtout de soin..."Soigner", ce terme tant galvaudé que d'aucun ont l'arrogance de changer en "guérir" a= lors que personne jamais ne pourra "guérir" quiconque ! nous pouvons soigner, apporter du soin et la guérison est la conséquence d= 'un soin approprié . Deux heures d'aventure au coeur du vivant !


cliquez ici pour accéder à la vidéo

 
3D""

15 Août= 2015 - 16 Août 2015
Festival REVE DE CONVERGENCE
Autonomie, autogestion & régénérat= ion


Thierry sera présent en compag= nie de Eric Escoffier au festival Rêve de Convergence, en compagnie de multiples autres personnes chacune portant dans son domaine une inspirat= ion pour construire collectivement et aujourd'hui une société à l'échelle de ce que nous rêvons.

Education, énergie, politique, santé , permaculture .... Une semaine de festival, trois jours de montage avant, quatre jours de= démontage ensuite et au total quinze jours de fête où les maîtres mots sont autonomie, gestion collective, partage, entre a= ide et solidarité.

Tous les renseignements sont ici : http://lesouffledureve.com/
 

Thierry interviendra largement le samedi et le dimanche sans toutefois pouvoir annoncer un horaire à l= 'avance, la structure même de ce festival unique faisant que l'organisations le décide souvent seulement un ou deux jours à= ; l'avance.

 

Soyez bienvenus !!
3D""
3D""
3D""

Se dés= abonner

ne-pas-repondre@regenere.org
3D"" --_av-MyoNgrFBNFeKaolmIaunNA-- From - Tue Aug 18 15:23:35 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1439879452.5034.mail525.ha.ovh.net,S=24608 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Aug 2015 08:30:51 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 18 Aug 2015 08:30:50 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 47AECA00DD2 for ; Tue, 18 Aug 2015 08:30:50 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 420B7A01188 for ; Tue, 18 Aug 2015 08:30:50 +0200 (CEST) Received: from mail100.us4.mandrillapp.com (mail100.us4.mandrillapp.com [205.201.136.100]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id C7C72509A70 for ; Tue, 18 Aug 2015 08:30:46 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; c=relaxed/relaxed; s=mandrill; d=regenere.org; h=From:Subject:Reply-To:Message-Id:To:Date:MIME-Version:Content-Type; i=ne-pas-repondre@regenere.org; bh=AX2jUc3iK6+ZbvfKtjB0I/kvXuI=; b=iScZ1e/yPPT9CdW1O+7NvBzm1KpxT709theLkp+wFJA6E+OkN7p997PGFW8TbmowWYcgOikqPxXU F4Q9QQn8Qb/ZxzPcUH5oHZW5pHSADQgxQ9SAYxh9jKUJ00Olzdra+aseh2UJm7OmQNIm43f5WPjH m/s0n+LphWMZD16U2fE= DomainKey-Signature: a=rsa-sha1; c=nofws; q=dns; s=mandrill; d=regenere.org; b=kUa7WXpTnaFiDy5zIOEcpPfDLmtl+mcS4Yr6qdwVRSlrdJV8WyGS0r364TTCWSygMhNYhCmO+10r lIagtrsseAahjT1CprvRuKize7qlMTM8L7qJCcXpSDjbUxq35QHNYAyDTf13Iul4UcNAUVU2PqW9 Fnrj/xZ+Lc7TuDEHctE=; Received: from pmta03.dal05.mailchimp.com (127.0.0.1) by mail100.us4.mandrillapp.com id hqb8hc174noo for ; Tue, 18 Aug 2015 06:30:45 +0000 (envelope-from ) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/relaxed; d=mandrillapp.com; i=@mandrillapp.com; q=dns/txt; s=mandrill; t=1439879445; h=From : Subject : Reply-To : Message-Id : To : Date : MIME-Version : Content-Type : From : Subject : Date : X-Mandrill-User : List-Unsubscribe; bh=mHKUKwlDfn+V/ELrmotPK25+atuajx4w5xQsxa77qgs=; b=ThwFWT0pFCxrVVx8dRhdx8qYk4k9KL8Qe/mdTL2gPYZCOXRRDff7USdjqXnNLnJZ/BcK/o PZK25UmP6j0gaLTfPeSxteYXLC7CNqfSx6KedMe84qdzseGKSwndPZv6GjCFHTI6Ceo4utC7 t+dYnQR3TGYNR3OXpOr/J8aQZmko8= From: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions=20&=20r=C3=A9ponses=20n=C2=B0116=2C=20forum=20Regenere=20et=20Facebook=20suite...?= Received: from [62.210.89.51] by mandrillapp.com id 3b829ebf244e41eb844807a91cc0055f; Tue, 18 Aug 2015 06:30:45 +0000 X-Priority: 3 X-Email_id: 657 Reply-To: Thierry Regenere Message-Id: To: laurent X-Report-Abuse: Please forward a copy of this message, including all headers, to abuse@mandrill.com X-Report-Abuse: You can also report abuse here: http://mandrillapp.com/contact/abuse?id=30719165.3b829ebf244e41eb844807a91cc0055f X-Mandrill-User: md_30719165 Date: Tue, 18 Aug 2015 06:30:45 +0000 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="_av-EXS64S6KlI94ht01hYYvPA" X-VR-SrcIP: 205.201.136.100 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrgeefgdduuddtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpefhuffrrhfkvfffgggtsegrtderredttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehmrghnughrihhllhgrphhprdgtohhmnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhdutddt X-VR-Cause-6: rdhushegrdhmrghnughrihhllhgrphhprdgtohhmpdhinhgvthepvddthedrvddtuddrudefiedruddt X-VR-Cause-7: tddpmhgrihhlfhhrohhmpegsohhunhgtvgdqmhgupgeftdejudeludeihedrheehugdvugduudehrdhv X-VR-Cause-8: uddqfegskedvlegvsghfvdeggegvgeduvggskeeggeektdejrgeludgttgdttdehhehfsehmrghnughr X-VR-Cause-9: ihhllhgrphhprdgtohhmpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 15067355503647097821 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrgeefucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --_av-EXS64S6KlI94ht01hYYvPA Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Questions & r=C3=A9ponses n=C2=B0116, forum Regenere et Facebook suite... Probl=C3=A8mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateu= r. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D657&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3Z= pZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysij= a-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) Suite des questions pos=C3=A9es sur facebook et le forum Regenere, qu'est c= e que je mange (avec d=C3=A9mo en live) , le "r=C3=A9gime casasnovas " qu'e= st ce que c'est ? la pilule et les traitements hormonaux , les lavements, les stages = =C3=A0 venir...Tout y passe ! avec en "guest star" les meilleures figues du monde...voire de l'univers! cliquez ici pour acc=C3=A9der =C3=A0 la vid=C3=A9o ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D657&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR= 0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysij= a-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) Se d=C3=A9sabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D657&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3V= uc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=3Dstats&hash=3D788526bddf170e0f31692969ac8= 9b271&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --_av-EXS64S6KlI94ht01hYYvPA Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 7bit Questions & réponses n°116, forum Regenere et Facebook suite...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Suite des questions posées sur facebook et le forum Regenere, qu'est ce que je mange (avec démo en live) , le "régime casasnovas " qu'est ce que c'est ? la pilule et les traitements hormonaux , les lavements, les stages à venir...Tout y passe ! avec en "guest star" les meilleures figues du monde...voire de l'univers!


cliquez ici pour accéder à la vidéo

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--_av-EXS64S6KlI94ht01hYYvPA-- From - Sat Aug 22 20:54:03 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1440137297.12072.mail664.ha.ovh.net,S=21316 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Aug 2015 08:08:17 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 21 Aug 2015 08:08:15 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3FB8CA01620 for ; Fri, 21 Aug 2015 08:08:15 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3BB3AA01573 for ; Fri, 21 Aug 2015 08:08:15 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 20F1F2A8D6D for ; Fri, 21 Aug 2015 08:08:12 +0200 (CEST) Date: Fri, 21 Aug 2015 06:05:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1440137155; bh=WcarLB1hT6yjMsGs0FZKxY8qIntwNoQJD4ueGXDgI7g=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RLqeWTMM8JbuOr/vHmhwMTZqc0FMv/fckSikdC4+Usuq4eMnmU3mA3d9YkW/4E+NW usurXpLfZTcLgE6s1KfGOdo4ya5QHL1SRpUuRpFoJJVMCW3Wc4ffewc5Luu+ZSaUmS sXJwphV1fG8r5MR2yPkIxR/AEdEzAAv4j7J7f5gY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Nous, les jardiniers de ce monde ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 658 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e24cd1579e746a067df9315760d95b53" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrgeelgdduudefucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 13857294579226018781 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrgeelucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_e24cd1579e746a067df9315760d95b53 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nous, les jardiniers de ce monde ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=658&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quel est le rôle premier de l'humain dans ce monde ? Est ce de créer de la rareté ou de cultiver l'abondance qui est la caractéristique première de cette nature ? Venez me suivre pour quelques minutes de mise au clair au pied d'un superbe figuier.... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=658&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=658&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e24cd1579e746a067df9315760d95b53 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nous, les jardiniers de ce monde !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Quel est le rôle premier de l'humain dans ce monde ? Est ce de créer de la rareté ou de cultiver l'abondance qui est la caractéristique première de cette nature ? Venez me suivre pour quelques minutes de mise au clair au pied d'un superbe figuier....


cliquez ici pour accéder à la vidéo

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e24cd1579e746a067df9315760d95b53-- From - Wed Aug 26 12:14:49 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1440395640.23069.mail494.ha.ovh.net,S=24727 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Aug 2015 07:53:59 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 24 Aug 2015 07:53:58 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 80EA3A014E1 for ; Mon, 24 Aug 2015 07:53:58 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 303F5A0156E for ; Mon, 24 Aug 2015 07:53:54 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 16E6A7276B1 for ; Mon, 24 Aug 2015 07:53:51 +0200 (CEST) Date: Mon, 24 Aug 2015 05:51:34 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1440395494; bh=hIuB7yLe5CmzoU07hAXv8IV9IHIdi20UitAbbkiZfGo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=JmCiiNF4xgCtjEchKcm278Fh9K/ofAeAoaTZFDPSPVuJMd1qJewVZwT16pZN4D0uT CjnenU7AenC6B+pjXSgwqyt4BfvdT91POELDhheUJO0mN4DtoCvVz5XRkkUSAkSOlU Bxrl8Shvt6YSd/dLlcviQpFYxAo1OMf0YM3sUIc8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Le_"_jus_pour_hydrater,_maigrir_et_se_remin=C3=A9raliser_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 659 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_02ea4c5b8b7616fa08d53589d3d68ab7" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrheeggddutdegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 12787408193469383645 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrheegucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_02ea4c5b8b7616fa08d53589d3d68ab7 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Le " jus pour hydrater, maigrir et se reminéraliser ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=659&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les jus pour maigrir, désenflammer , réhydrater , reminéraliser, etc... ça parait être trop beau ? avez vous seulement essayé ? encore 20 minutes d'inspiration pour retrouver le bon sens... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=659&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont enfin en ligne sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=659&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=659&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_02ea4c5b8b7616fa08d53589d3d68ab7 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Le " jus pour hydrater, maigrir et se reminéraliser !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Les jus pour maigrir, désenflammer , réhydrater , reminéraliser, etc... ça parait être trop beau ? avez vous seulement essayé ? encore 20 minutes d'inspiration pour retrouver le bon sens...
cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont enfin en ligne sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_02ea4c5b8b7616fa08d53589d3d68ab7-- From - Sun Aug 30 22:41:42 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1440917817.29451.mail167.ha.ovh.net,S=25428 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Aug 2015 08:56:57 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 30 Aug 2015 08:56:56 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id B9526FD4CB for ; Sun, 30 Aug 2015 08:56:55 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id B4146FEE5A for ; Sun, 30 Aug 2015 08:56:55 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 9D5A850CA06 for ; Sun, 30 Aug 2015 08:56:52 +0200 (CEST) Date: Sun, 30 Aug 2015 06:55:00 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1440917700; bh=yjUnDc5A2QX9zM1c/upjHgCnYOcQWV6DkPRz4wefPIo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=HaNJJ274RINnkNSCIcRdJg3d5vK8dVfDJTKZsrn48pZh/LgSaQaN2lz1Ko2w5hfFW vAaefHDBLVr31o4W+UNJb0acZYBerLWwgyTvCYBR2r1DMdZ0GUlUyKHhS2BBjPeydx sR6XhiKjBaRCbu4+BDszW1sRXw3ZAha6dgou6k2Y= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?pourquoi_les_fruits_et_l=C3=A9gumes_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 660 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5f91dd33375488b80fe71b74e171e47b" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrieekgddvjeejucdltddurdefkeegrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfo X-VR-Cause-3: tefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhm X-VR-Cause-4: pefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghn X-VR-Cause-5: vghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-6: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-8: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 12193495993032016861 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrieekucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_5f91dd33375488b80fe71b74e171e47b Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit pourquoi les fruits et légumes ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=660&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Il m'a été posée la question simple suivante : "pourquoi les fruits et les légumes sont bons pour nous et pourquoi en faire la base de mon alimentation", voici en quelques minutes ma réponse simple et illustrée afin de percuter chacun... À partager sans retenue pour que cette culture du vivant grandisse sans limite ! cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=660&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Attention , dernières places disponibles !! Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=660&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=660&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5f91dd33375488b80fe71b74e171e47b Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit pourquoi les fruits et légumes ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Il m'a été posée la question simple suivante : "pourquoi les fruits et les légumes sont bons pour nous et pourquoi en faire la base de mon alimentation", voici en quelques minutes ma réponse simple et illustrée afin de percuter chacun...  À partager sans retenue pour que cette culture du vivant grandisse sans limite !

cliquez ici pour accéder à la vidéo

Attention , dernières places disponibles !! Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5f91dd33375488b80fe71b74e171e47b-- From - Tue Sep 01 11:06:03 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1441091008.17341.mail167.ha.ovh.net,S=25702 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Sep 2015 09:03:28 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 1 Sep 2015 09:03:26 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 46375FFAC4 for ; Tue, 1 Sep 2015 09:03:26 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4058BFEC15 for ; Tue, 1 Sep 2015 09:03:26 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 22DDF2A813A for ; Tue, 1 Sep 2015 09:03:23 +0200 (CEST) Date: Tue, 1 Sep 2015 07:01:35 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1441090895; bh=i9MRIcSm0WF88mODTT6ARjHg4zdZDa7C76/MLT06OMc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=OQ5T8e+GGXS63NYDAN9InZWYvTKIMxLKry98T+Dmfle+17Ihg6j+Z+paMvLHYqVuy vrdHHn0ZpyubWBzNOqg05ezXaIsK4Zrh5X1Mg14Q2re7U7Y6hbn4qeBvZLzIEcvfDR ye00lOnCHraV9xV0j4eAvoaEIIQvs8Kq5Q5tp4+4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Structures_d=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ratives,_structures_r=C3=A9g?= =?utf-8?Q?=C3=A9n=C3=A9ratives?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 661 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6bd853e34b12ab23d9a54037db66732b" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrjedvgdduvdduucdltddurdefkeegrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfo X-VR-Cause-3: tefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhm X-VR-Cause-4: pefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghn X-VR-Cause-5: vghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-6: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-8: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 5601914987623384029 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekfedrjedvucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_6bd853e34b12ab23d9a54037db66732b Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Structures dégénératives, structures régénératives Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=661&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dans cette vidéo, Eric Escoffier de "Permaculture sans frontières" ​souligne les inconvénients des structures et des systèmes dégénératifs, et les avantages des structures et des systèmes régénératifs​*. Les implications de cette distinction sont aussi abordées, notamment la question de la soutenabilité* et de l' "espérance de vie" de nos sociétés. cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=661&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Attention , dernières places disponibles !! Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=661&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=661&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6bd853e34b12ab23d9a54037db66732b Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Structures dégénératives, structures régénératives

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Dans cette vidéo, Eric Escoffier de "Permaculture sans frontières" ​souligne les inconvénients des structures et des systèmes dégénératifs, et les avantages des structures et des systèmes régénératifs​*. Les implications de cette distinction sont aussi abordées, notamment la question de la soutenabilité* et de l' "espérance de vie" de nos sociétés.

cliquez ici pour accéder à la vidéo

Attention , dernières places disponibles !! Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6bd853e34b12ab23d9a54037db66732b-- From - Sat Sep 05 16:50:34 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1441346150.30461.mail101.ha.ovh.net,S=23732 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 4 Sep 2015 07:55:50 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 4 Sep 2015 07:55:49 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 42EF8120136 for ; Fri, 4 Sep 2015 07:55:49 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3BAD811FF09 for ; Fri, 4 Sep 2015 07:55:49 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 249DF2AB55F for ; Fri, 4 Sep 2015 07:55:46 +0200 (CEST) Date: Fri, 4 Sep 2015 05:53:55 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1441346035; bh=oSHevOyattCebtDpIs57jJgnPdNAb0DhDkIC6Uwla9s=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=mhNvqqoX8/z5LYABPYaH6iZdQyvDuc/0heg2uNwbaiuKoIQMKqCN1pa4/Nq9S3xgZ ndm9KpTOL0GDQySmqzpup4n7C1Wzv+LoUFHPIysCWEfC0EXYjkZOHpmB6vjiit3fqt dAbiF11v+4jbaCerzSUjkirlul8sCfCm3oR/bS6U= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Les_fruits_d=C3=A9min=C3=A9ralisent_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 662 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b0481eebef95c50eb2eddf1a9b562643" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrtdehgdellecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 3631308676528964573 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrtdehucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_b0481eebef95c50eb2eddf1a9b562643 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les fruits déminéralisent ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=662&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Alors comme ça la source la plus abondante en micro nutriments serait déminéralisante ? retour sur une incompréhension pourtant tellement commune ... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=662&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Attention , dernières places disponibles !! Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=662&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=662&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b0481eebef95c50eb2eddf1a9b562643 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les fruits déminéralisent !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Alors comme ça la source la plus abondante en micro nutriments serait déminéralisante ? retour sur une incompréhension pourtant tellement commune ...

cliquez ici pour accéder à la vidéo

Attention , dernières places disponibles !! Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b0481eebef95c50eb2eddf1a9b562643-- From - Mon Sep 07 12:36:46 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1441604228.1063.mail167.ha.ovh.net,S=23929 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 7 Sep 2015 07:37:08 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 7 Sep 2015 07:37:07 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 2C973FE933 for ; Mon, 7 Sep 2015 07:37:07 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 264ECFCBE5 for ; Mon, 7 Sep 2015 07:37:07 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 0F456510F5D for ; Mon, 7 Sep 2015 07:37:04 +0200 (CEST) Date: Mon, 7 Sep 2015 05:35:20 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1441604121; bh=aUBpcg34ehZhI8c46tnwtZvHfYtytCY+1zVFy78xtYg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=c6UntrVQrTQbf0/6bmXKd4mDRzLfQhxPqB7fMZkS5hnQV20zN10z/CLtzPFWDDAUq OzlvpM+fbgyyqpcsM2zhrQorAJRPePjeYh3auLKaGOufIG9EOEnQoPQFTJ9Wk/XAIX NiuG0QBittOhYp+kpQ1sECoqPipWWsf5jvop/IuE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Divisez votre budget alimentaire par deux ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 663 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_9dd699a0ba7cd05aaa6ee4e461e88127" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrtdelgddviedvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 2486831419304674269 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrtdelucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_9dd699a0ba7cd05aaa6ee4e461e88127 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Divisez votre budget alimentaire par deux ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=663&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous trouvez les produits alimentaires trop chers ? Qui plus est les produits bio de qualité ? Découvrez comment réduire votre budget alimentaire de moitié, gagner de l’énergie et changer la tournure de vos repas... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=663&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Attention , dernières places disponibles !! Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=663&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=663&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_9dd699a0ba7cd05aaa6ee4e461e88127 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Divisez votre budget alimentaire par deux !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vous trouvez les produits alimentaires trop chers ? Qui plus est les produits bio de qualité ? Découvrez comment réduire votre budget alimentaire de moitié, gagner de l’énergie et changer la tournure de vos repas...

cliquez ici pour accéder à la vidéo

Attention , dernières places disponibles !! Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_9dd699a0ba7cd05aaa6ee4e461e88127-- From - Thu Sep 10 22:09:35 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1441907814.1786.mail101.ha.ovh.net,S=23744 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Sep 2015 19:56:54 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 10 Sep 2015 19:56:51 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 982AF11EE14 for ; Thu, 10 Sep 2015 19:56:51 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 7976311ECB7 for ; Thu, 10 Sep 2015 19:56:51 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 4C6222A8C6F for ; Thu, 10 Sep 2015 19:56:48 +0200 (CEST) Date: Thu, 10 Sep 2015 06:45:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1441867552; bh=VTmC7rlO5xpARMviAmJpljACKLND6+jSqtulLyGk/00=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=h4GNgB2oX1ROGOozzqUoMpTyt0JFtyVhEyswlSXRdfE+I7K3CxOS7q+h/dannm0zB OKGTNhScxOucQJGY1pkfy/ypl/TgaAkMiQ2krvMW/lf2Nh05UZ0DbB6PgjwRlEx30O QCVykGs5q+4RzVzAnYZpBMrMSRjTgt534wTmiZA0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0117?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 664 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_349be7083145b49e7a39861b62d952c5" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrudeigdduvdegucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 14151154454228730845 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrudeiucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_349be7083145b49e7a39861b62d952c5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°117 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=664&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Depuis la médecine chinoise jusqu'aux anti oxydants, en passant par l'éducation à la santé , encore une belle aventure au pays de la régénération ! première partie des questions posées la semaine dernière sur les réseaux sociaux et le forum du site Regenere.org. cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=664&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=664&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=664&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_349be7083145b49e7a39861b62d952c5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°117

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Depuis la médecine chinoise jusqu'aux anti oxydants, en passant par l'éducation à la santé , encore une belle aventure au pays de la régénération ! première partie des questions posées la semaine dernière sur les réseaux sociaux et  le forum du site Regenere.org.

cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_349be7083145b49e7a39861b62d952c5-- From - Sun Sep 13 21:24:52 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1442165203.11770.mail101.ha.ovh.net,S=24080 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Sep 2015 19:26:43 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 13 Sep 2015 19:26:40 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id A211F11EFCB for ; Sun, 13 Sep 2015 19:26:40 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 9CC6711EEDE for ; Sun, 13 Sep 2015 19:26:40 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 8527B50F410 for ; Sun, 13 Sep 2015 19:26:37 +0200 (CEST) Date: Sun, 13 Sep 2015 06:15:10 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1442124910; bh=Tin8Va4selQPKDdyFRocoWYeKown/jBtGMKQLqbykDY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=CKSg+J+uG+LImiOSjOcD5fshdvwbMHWb5B+vvHf6DZNKqTqdpa0B025YDj0yUn/vn JdTp8uBGZeepPgTzk1+9PMiggI5KbLVC8Wvm/4gHe4oooehlJMyrMTq19tbuQq3WA0 fS/8KmK/wBREGhQQYgpbmRXfLCTQsrC1DTL+t/2I= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pourquoi_je_ne_suis_pas_aim=C3=A9_(par_rue_89_entre_autres...)?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 665 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_813c6ca8aac18ebf0288f77942a7b147" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrvddvgdduudeiucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 12812740940613977053 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrvddvucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_813c6ca8aac18ebf0288f77942a7b147 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi je ne suis pas aimé (par rue 89 entre autres...) Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=665&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous vous posez aussi cette question ? Pourquoi certaines personnes et médias passent ils leur temps à me faire passer pour un gourou sectaire, vénal, directif et aveugle? Voici ma réponse claire et définitive , elle est plus simple que l'on ne pourrait le croire...Qui a intérêt à ce que vous soyez en bonne santé ? cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=665&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=665&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=665&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_813c6ca8aac18ebf0288f77942a7b147 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi je ne suis pas aimé (par rue 89 entre autres...)

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vous vous posez aussi cette question ? Pourquoi certaines personnes et médias passent ils leur temps à me faire passer pour un gourou sectaire, vénal, directif et aveugle? Voici ma réponse claire et définitive , elle est plus simple que l'on ne pourrait le croire...Qui a intérêt à ce que vous soyez en bonne santé ?

cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_813c6ca8aac18ebf0288f77942a7b147-- From - Wed Sep 16 21:19:16 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1442427051.2410.mail7.ha.ovh.net,S=24340 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Sep 2015 20:10:50 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 16 Sep 2015 20:10:49 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4070311F13E for ; Wed, 16 Sep 2015 20:10:49 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3A6CE115FF1 for ; Wed, 16 Sep 2015 20:10:49 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 172CD1029B78 for ; Wed, 16 Sep 2015 20:10:46 +0200 (CEST) Date: Wed, 16 Sep 2015 18:09:09 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1442426949; bh=lI5UnXcpwyI6VbRUJIt/M+EzWT3noe7TtwdlW463CF4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=qBvW7s5dDn3fqzdk2uXRAZ+uzhDJZHsVTbiQsnBVQvmD4bgFit9/v2BIgtARjRI2U LU4OrOQb/TCsMSXXxFQ5K7Njq7V/aJOuuYRZpuHsgYG61bwurmvnJIqwruqbX18cV0 2UK2BkXOkTaRkuol/9RzB0QlKifumXWiQctQ6nhw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Bloody Juice, les jus de tous les organes ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 666 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_409a50c15cb0ae051096fedca5423cd7" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrvdelgdduvdehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 12729705821892871133 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrvdelucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_409a50c15cb0ae051096fedca5423cd7 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bloody Juice, les jus de tous les organes ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=666&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le jus du jour est un jus pour le sang, pour le foie , pour le plaisir des yeux , pour le goût délicieux , pour le système digestif , pour le système pulmonaire... Un jus qui démontre une fois de plus que le corps peut nettoyer et restaurer tous les glandes, tissus et organes à condition que l'on lui donne les éléments nutritifs pour le réaliser ! Et en prime la découverte du nouvel extracteur vertical Regenere ... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=666&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=666&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=666&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_409a50c15cb0ae051096fedca5423cd7 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bloody Juice, les jus de tous les organes !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Le jus du jour est un jus pour le sang, pour le foie , pour le plaisir des yeux , pour le goût délicieux , pour le système digestif , pour le système pulmonaire... Un jus qui démontre une fois de plus que le corps peut nettoyer et restaurer tous les glandes, tissus et organes à condition que l'on lui donne les éléments nutritifs pour le réaliser !
Et en prime la découverte du nouvel extracteur vertical Regenere ...

cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_409a50c15cb0ae051096fedca5423cd7-- From - Mon Sep 21 12:12:11 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1442817443.23614.mail470.ha.ovh.net,S=24535 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Sep 2015 08:37:21 +0200 Received: from smtpoutz301.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.201) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 21 Sep 2015 08:37:19 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 34B3EFEC79 for ; Mon, 21 Sep 2015 08:37:19 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 2DDEFFE26B for ; Mon, 21 Sep 2015 08:37:19 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 0F93D682FC8 for ; Mon, 21 Sep 2015 08:37:16 +0200 (CEST) Date: Mon, 21 Sep 2015 06:35:44 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1442817344; bh=3BEXPIFRacaw/N1H9AFYQ4692eBcQLYpc8MpowHmNQc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=XRaF8OQ0ORbWyveItygTdUh0FV0OZvj9qK8he0+D3WPwMb6Y6u8s3F8J5QNWwIk89 gtNJv8MlYqxmrY52RxoJ0iZOLiONzwVdiLJb0i+IR4E+LCGBNF4wAQKE3zhpC9XR90 vpc68yotYC5AOvAsExM/xHxH0dy+1oS9ZnLGGWyw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Gu=C3=A9rir_les_maladies_auto_immunes,_Hashimoto_un_m=C3=A9deci?= =?utf-8?Q?n_t=C3=A9moigne_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 667 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_454cfe04bd312ca38d73eb9ba4125142" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrfeejgddvjeehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 11934257539087762397 X-Ovh-Remote: 178.22.154.201 (smtpoutz301.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrfeejucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_454cfe04bd312ca38d73eb9ba4125142 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Guérir les maladies auto immunes, Hashimoto un médecin témoigne ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=667&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Guérir vraiment une hypothyroïdie , non pas masquer les symptôme avec des hormones de substitution mais guérir vraiment le corps, c'est déjà un bel objectif. Mais quand cette hypothyroïdie est d'origine auto immune (hashimoto) et que la guérison se manifeste par une chute totale des anti corps , c'est sans précédent ! un témoignage exhaustif par un médecin avec l'évolution et toute la méthode employée pour que la guérison advienne ! un chemin à suivre et à partager ... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=667&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=667&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=667&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_454cfe04bd312ca38d73eb9ba4125142 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Guérir les maladies auto immunes, Hashimoto un médecin témoigne !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Guérir vraiment une hypothyroïdie , non pas masquer les symptôme avec des hormones de substitution mais guérir vraiment le corps, c'est déjà un bel objectif. Mais quand cette hypothyroïdie est d'origine auto immune (hashimoto) et que la guérison se manifeste par une chute totale des anti  corps  , c'est sans précédent ! un témoignage exhaustif par un médecin avec l'évolution et toute la méthode employée pour que la guérison advienne ! un chemin à suivre et à partager ...

cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_454cfe04bd312ca38d73eb9ba4125142-- From - Thu Sep 24 13:59:11 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1442992235.31190.mail479.ha.ovh.net,S=25674 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Sep 2015 09:10:34 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 23 Sep 2015 09:10:33 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 68F15A02EB6 for ; Wed, 23 Sep 2015 09:10:32 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 59EF4A02F2B for ; Wed, 23 Sep 2015 09:10:32 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 6AA4A2A8675 for ; Wed, 23 Sep 2015 09:10:28 +0200 (CEST) Date: Wed, 23 Sep 2015 07:08:47 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1442992127; bh=Ra1U2jN5G87lSKSvzfZguYHFJ+wJeiHqifFu3RRTVfM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=QdDszy9p5kQ7xQC8XQJLQh3TNBkIs/5Ipi2gF3Kv5saQbeq9CiM5kirADgPoltCaf aMbuztHkc+AccohujfEH67cUvgQ354cFvydniZ5nfVAaF2D79u4USr3UsecincwW9+ jpUBCNc8bLRjBnZCAEasd9hkn8+mnZ9JN1+umuCw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Quinton_et_eau_de_mer,_remin=C3=A9ralisation_et_nutrition_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 668 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_dd36525cffd4336a6655900fa196dbd2" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrgedugdduvddtucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdprhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 5794162397621224413 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrgeduucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_dd36525cffd4336a6655900fa196dbd2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Quinton et eau de mer, reminéralisation et nutrition ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=668&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que savez vous de l'eau de mer ramenée à l'isotonie ? Cette découverte sans précédent de René Quinton représente le plus formidable espoir pour minéraliser des individus acidifiés et restaurer énergie, vitalité , système immunitaire .. Arnaud Tisserand des laboratoires csbs.fr nous présente l'eau de mer, ses vertus, son utilisation en explorant cette fois des domaines encore peu envisagés ... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=668&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) le calendrier des stages de Eric escoffier vous attend : http://www.permaculture-sans-frontieres.org/fr/calendrier-formations Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=668&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=668&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_dd36525cffd4336a6655900fa196dbd2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Quinton et eau de mer, reminéralisation et nutrition !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Que savez vous de l'eau de mer ramenée à l'isotonie ? Cette découverte sans précédent de René Quinton représente le plus formidable espoir pour minéraliser des individus acidifiés et restaurer énergie, vitalité , système immunitaire ..
Arnaud Tisserand des laboratoires csbs.fr nous présente l'eau de mer, ses vertus, son utilisation en explorant cette fois des domaines encore peu envisagés ...

cliquez ici pour accéder à la vidéo

le calendrier des stages de Eric escoffier vous attend : http://www.permaculture-sans-frontieres.org/fr/calendrier-formations

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_dd36525cffd4336a6655900fa196dbd2-- From - Fri Sep 25 11:06:00 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1443165385.18929.mail484.ha.ovh.net,S=25584 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Sep 2015 09:16:24 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 25 Sep 2015 09:16:22 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id B3A09A0165E for ; Fri, 25 Sep 2015 09:16:21 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id AEDB5A0153F for ; Fri, 25 Sep 2015 09:16:21 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 692622B0B86 for ; Fri, 25 Sep 2015 09:16:18 +0200 (CEST) Date: Fri, 25 Sep 2015 07:14:37 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1443165277; bh=0kHvcjnaFDD+WL8PerV+r36LxiVip27fmqe6Z1lqzqA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Q4HlBqt30GK2es09wDz010bTN/8AP8TbtPMA/bwhzc58FWqAAD27pXknCFxfJwtZ5 qU5/CH9R/Y8PwT9XjD7pWW36T4SkegbMxE83QmNUxgsjKnkpwh0HBo4voM4WrW79El Fv/9mss+Q2IOvzKWwdTK0Cz1QSlR+UI/1Yt45d+g= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: MICI, Crohn, RCH... vivre de pommes de terre et de riz ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 669 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b092452f10f641b244434464dc09a656" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrgeejgdduvdekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdprhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 17637784991871042525 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrgeejucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_b092452f10f641b244434464dc09a656 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit MICI, Crohn, RCH... vivre de pommes de terre et de riz ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=669&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) MICI, maladies inflammatoires chroniques intestinales, Crohn, RCH...qu'y a t il de vraiment chronique sinon la chronicité de notre ignorance des besoins du corps et la chronicité de nos erreurs ? Un avenir de riz, de pommes de terre et de diarrhée pour ces personnes ou une vraie compréhension des enjeux afin d'agir efficacement dans le sens de la régénération des tissus intestinaux ? cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=669&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=669&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) le calendrier des stages de Eric escoffier vous attend : http://www.permaculture-sans-frontieres.org/fr/calendrier-formations Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=669&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b092452f10f641b244434464dc09a656 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit MICI, Crohn, RCH... vivre de pommes de terre et de riz ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

MICI, maladies inflammatoires chroniques intestinales, Crohn, RCH...qu'y a t il de vraiment chronique sinon la chronicité de notre ignorance des besoins du corps et la chronicité de nos erreurs ?
Un avenir de riz, de pommes de terre et de diarrhée pour ces personnes ou une vraie compréhension des enjeux afin d'agir efficacement dans le sens de la régénération des tissus intestinaux ?

cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

le calendrier des stages de Eric escoffier vous attend : http://www.permaculture-sans-frontieres.org/fr/calendrier-formations

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b092452f10f641b244434464dc09a656-- From - Mon Sep 28 11:42:42 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1443418669.14968.mail153.ha.ovh.net,S=25721 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Sep 2015 07:37:49 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 28 Sep 2015 07:37:47 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3121B11EECB for ; Mon, 28 Sep 2015 07:37:47 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2C29211EC2C for ; Mon, 28 Sep 2015 07:37:47 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 10CD17287CA for ; Mon, 28 Sep 2015 07:37:44 +0200 (CEST) Date: Mon, 28 Sep 2015 05:36:01 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1443418561; bh=XHkPVTdXYM+B+BgNgE0lQknWib3um1lrh5pmbqtkpQ4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=oNO4x3aEBVQLcMc7QfccebBxDGOWwD6R2jY22cAK3sTSjQecfuMgBbnexGuFUAZAT pGjhleDyJi1Zuac9NhJpvmMqgLm5roESulc+yEkY2QM//1RZney5W57b5X05iRCFA7 GdOAICYfnnRwJPXzrQ/z5DJLzX/JGyf1c3xghYLs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Gu=C3=A9rir_les_infections_urinaires_en_dix_minutes_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 670 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_23304c1da8d9a6c323d642f07cf6cd82" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrheeggddujeehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdprhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 15144198172940665821 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrheegucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_23304c1da8d9a6c323d642f07cf6cd82 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Guérir les infections urinaires en dix minutes ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=670&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cela semble une promesse de foire...et pourtant.Faut il plus de dix minutes pour expliquer l'origine des infections urinaire , pourquoi elles reviennent de manière chronique , et surtout quelle attitude adopter pour ne plus jamais en entendre parler ? Dix minutes pour saisir l'importance de nos choix en matière de mode de vie et redécouvrir sa pleine responsabilité . dix minutes pour cesser de "gérer la maladie" et commencer enfin à nourrir la santé ! cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=670&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=670&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) le calendrier des stages de Eric escoffier vous attend : http://www.permaculture-sans-frontieres.org/fr/calendrier-formations Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=670&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_23304c1da8d9a6c323d642f07cf6cd82 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Guérir les infections urinaires en dix minutes !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Cela semble une promesse de foire...et pourtant.Faut il plus de dix minutes pour expliquer l'origine des infections urinaire , pourquoi elles reviennent de manière chronique , et surtout quelle attitude adopter pour ne plus jamais en entendre parler ?
Dix minutes pour saisir l'importance de nos choix en matière de mode de vie et redécouvrir sa pleine responsabilité .
dix minutes pour cesser de "gérer la maladie" et commencer enfin à nourrir la santé !
cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

le calendrier des stages de Eric escoffier vous attend : http://www.permaculture-sans-frontieres.org/fr/calendrier-formations

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_23304c1da8d9a6c323d642f07cf6cd82-- From - Wed Sep 30 12:35:41 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1443593065.1128.mail153.ha.ovh.net,S=30677 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Sep 2015 08:04:25 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 30 Sep 2015 08:04:23 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 33CA1120D3B for ; Wed, 30 Sep 2015 08:04:23 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2F6E5120341 for ; Wed, 30 Sep 2015 08:04:23 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 14B111466E00 for ; Wed, 30 Sep 2015 08:04:20 +0200 (CEST) Date: Wed, 30 Sep 2015 06:02:50 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1443592970; bh=XiDyxIbHipex78Ln5qEDyWktoWO2Eem6Akpb37Aszew=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=FSFBewjjhw7XLr3FBVw5oWbjFNS00qubgzD5A3A/lL0OebBV5e2GpPngVVHtAufn/ vT4sB8BLNRsZYBpmtuyDQ3dPA9YJOXAwWI3kbp7fesiVZW7RjXCNkxNKpej0fPqWn/ 9Ggp2xb+Cj2xye2MIWvQP8A8/ftWiw7vu3fUUpcQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0118?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 671 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_11bbbc278f40e20bd083032b33d55aeb" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrheekgdduuddvucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehknhgvohdrmhgvpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgr X-VR-Cause-6: ihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghi X-VR-Cause-7: lhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthht X-VR-Cause-8: ohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 8892075989326988253 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrheekucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_11bbbc278f40e20bd083032b33d55aeb Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°118 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=671&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Depuis la thermogenèse jusqu'aux questions de fausse couche, en passant par les piqures d'insecte ou les pains sans gluten , autant de sujets divers et passionnants pour cette nouvelle aventure à la découverte de la "terra incognita" (qui revient dans deux mois!! ) cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=671&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=671&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) J’ai une bonne nouvelle pour vous ! Guillaume Leroy et Dorian Vallet, organisent un évènement exceptionnel. Ils réunissent 24 personnes, des "experts" (soit disant..) dans leur domaine, pour vous donner gratuitement leurs meilleurs ressources et secrets, afin d’avoir le "succès" dont vous rêvez. Et ce, dans les domaines tels que : entrepreneuriat, la santé, le bien-être, les finances, le leadership, le réseautage etc. Vous vous demandez ce que je vais faire dans un tel évènement ? simplement, au delà de la simple notion de "succès" qui est pour moi bien vaine , je montrerai combien finalement nous nous tirons un coup dans le pied avec un mode de vie inadapté et combien avant de parler de succès il s'agirait de parler de santé tous azimuts ...Faites moi confiance pour bousculer les frontières ! Il ne s’agit donc pas d’un évènement banal de plus… Vous n’allez pas apprendre à devenir un simple infopreneur qui vend des ebooks. Non.En tous cas ce n'est pas ce que je vais y apporter puisque c'est le cadet de mes soucis! Vous allez véritablement découvrir les meilleurs secrets, dans les meilleurs domaines, pour donner un grand coup de boost àtoute votre vie . En tous cas c'est ce que promettent les intervenants ... Je vous laisse découvrir tout cela en cliquant sur le lien ci-dessous. http://gsdeveloppement.kneo.me/c/c92ec/14a3ve ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=671&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2dzZGV2ZWxvcHBlbWVudC5rbmVvLm1lL2MvYzkyZWMvMTRhM3Zl&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Inscrivez-vous rapidement . C’est gratuit sur internet . Et ce sera en direct live le 23 et 24 janvier 2016 ! Je vous garantis un live sans précédent pour ma part... Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=671&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_11bbbc278f40e20bd083032b33d55aeb Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°118

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Depuis la thermogenèse jusqu'aux questions de fausse couche, en passant par les piqures d'insecte ou les pains sans gluten , autant de sujets divers et passionnants pour cette nouvelle aventure à la découverte de la "terra incognita" (qui revient dans deux mois!! )
cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

J’ai une bonne nouvelle pour vous !

Guillaume Leroy et Dorian Vallet, organisent un évènement exceptionnel. 

 

Ils réunissent 24 personnes, des "experts" (soit disant..) dans leur domaine, pour vous donner gratuitement leurs meilleurs ressources et secrets, afin d’avoir le "succès" dont vous rêvez. Et ce, dans les domaines tels que : entrepreneuriat, la santé, le bien-être, les finances, le leadership, le réseautage etc.

 

Vous vous demandez ce que je vais faire dans un tel évènement ? simplement, au delà de la simple notion de "succès" qui est pour moi bien vaine , je montrerai combien finalement nous nous tirons un coup dans le pied avec un mode de vie inadapté et combien avant de parler de succès il s'agirait de parler de santé tous azimuts ...Faites moi confiance pour bousculer les frontières !

 

Il ne s’agit donc pas d’un évènement banal de plus… Vous n’allez pas apprendre à devenir un simple infopreneur qui vend des ebooks. Non.En tous cas ce n'est pas ce que je vais y apporter puisque c'est le cadet de mes soucis!

 

 Vous allez véritablement découvrir les meilleurs secrets, dans les meilleurs domaines, pour donner un grand coup de boost àtoute votre vie . En tous cas c'est ce que promettent les intervenants ...

 

 Je vous laisse découvrir tout cela en cliquant sur le lien ci-dessous. 


Inscrivez-vous rapidement . C’est gratuit sur internet . Et ce sera en direct live le 23 et 24 janvier 2016 ! Je vous garantis un live sans précédent pour ma part...

 

 

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_11bbbc278f40e20bd083032b33d55aeb-- From - Sun Oct 04 22:29:57 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1443850158.10781.mail682.ha.ovh.net,S=23690 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Oct 2015 07:29:18 +0200 Received: from smtpoutz305.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.205) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 3 Oct 2015 07:29:17 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3B1F0A03515 for ; Sat, 3 Oct 2015 07:29:17 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 36BD5A02E37 for ; Sat, 3 Oct 2015 07:29:17 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 12E9D102A26E for ; Sat, 3 Oct 2015 07:29:14 +0200 (CEST) Date: Sat, 3 Oct 2015 05:27:42 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1443850062; bh=ypO7ceaxm9WSmVEMPgcoElSrp9wbd9CChgCIk5Gm/i4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=up6jJUhm1v9ohCOeGsZo/KhtXE1Ge/zOAEQ8u0vAWi6zJjFusyKLYDRjPR/tGbqBH Ckn11ZrPB+MxkMrRTmlak7EqdK60dpgOIAyR2nTn1c7CrZGP3an17MK/iVh5/EshiW rDNElvRef4B7G7ms230qAzz7wUvJSDKfBOyFLM20= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Reflux acide , feu digestif et stress ...trop ou pas assez d'acide ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 672 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e635a03bc8df2c56ec7aeaa7fe02b1cc" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrieeggdegfecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 7470627357579641821 X-Ovh-Remote: 178.22.154.205 (smtpoutz305.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrieehucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_e635a03bc8df2c56ec7aeaa7fe02b1cc Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Reflux acide , feu digestif et stress ...trop ou pas assez d'acide ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=672&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On vous a dit que le reflux acide était du à une déficience d'acide chlorhydrique dans l'estomac? et si c'était tout le contraire...? focus sur l'estomac, le fameux feu digestif, le rôle de l'acide chlorhydrique , le stress et les infections parasitaires . cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=672&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=672&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=672&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e635a03bc8df2c56ec7aeaa7fe02b1cc Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Reflux acide , feu digestif et stress ...trop ou pas assez d'acide ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

On vous a dit que le reflux acide était du à une déficience d'acide chlorhydrique dans l'estomac? et si c'était tout le contraire...? focus sur l'estomac, le fameux feu digestif, le rôle de l'acide chlorhydrique , le stress et les infections parasitaires .
cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e635a03bc8df2c56ec7aeaa7fe02b1cc-- From - Mon Oct 05 12:38:49 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1444025523.4314.mail153.ha.ovh.net,S=24027 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Oct 2015 08:12:03 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 5 Oct 2015 08:12:01 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 76E3D120578 for ; Mon, 5 Oct 2015 08:12:01 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 7125011E52E for ; Mon, 5 Oct 2015 08:12:01 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 2E5D75116CC for ; Mon, 5 Oct 2015 08:11:58 +0200 (CEST) Date: Mon, 5 Oct 2015 06:10:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1444025407; bh=ANOSA31Qe9m4at/PmPH5S8zAa9L+AdnVeKTLuUHMOZU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=0XuZGvhl1Ei/NLkUk8l+06Si26c6/QRTBVA1Z3WY22Xr7mBGBCI68+5YO4onhFVuH u2XgfHz4aLB+wjAeBzu04Jir9TBVcD8I6nCx80zEmJ+gLt9+WTVswfzJ96xxAKrMCn vah0E799WnKvZMh5VrLz1oVVfoe+3tSkTLFsOujk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Et vous faites quoi pour vos enfants ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 673 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b958e07950593a430bcc3eec97b1b3bf" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrieeigdeffecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 1490972951886660573 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrieejucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_b958e07950593a430bcc3eec97b1b3bf Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Et vous faites quoi pour vos enfants ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=673&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En théorie , nous sommes sensés en prendre soin...Alors qu'est que soigner les enfants et les jeunes générations? L'attitude actuelle consiste à punir, réprimer , acheter le comportement ...De quelle nourriture ont ils vraiment besoin? que donne la "nourriture actuelle" sur ces enfants, sont ils en pleine santé , épanouis , heureux....? cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=673&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages de Toussaint sont sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=673&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=673&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b958e07950593a430bcc3eec97b1b3bf Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Et vous faites quoi pour vos enfants ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

En théorie , nous sommes sensés en prendre soin...Alors qu'est que soigner les enfants et les jeunes générations?
L'attitude actuelle consiste à punir, réprimer , acheter le comportement ...De quelle nourriture ont ils vraiment besoin? que donne la "nourriture actuelle" sur ces enfants, sont ils en pleine santé , épanouis , heureux....?
cliquez ici pour accéder à la vidéo

Les stages de Toussaint sont  sur le site Regenere.org , deux semaines de stage exceptionnels "six jours pour changer de vie" , stage pratique et théorique pour changer son mode de vie en évitant les erreurs et en choisissant le meilleur chemin : cliquez ici !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b958e07950593a430bcc3eec97b1b3bf-- From - Thu Oct 08 10:17:20 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1444285699.8179.mail119.ha.ovh.net,S=20389 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Oct 2015 08:28:19 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 8 Oct 2015 08:28:17 +0200 Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 34B7311F9E1 for ; Thu, 8 Oct 2015 08:28:17 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 16E7D7400D9 for ; Thu, 8 Oct 2015 08:28:14 +0200 (CEST) Date: Thu, 8 Oct 2015 06:26:36 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1444285596; bh=P7Zx9DHaKsgg3JQ4ipxgzCo3ldx8LPkXxzNDMXtooG4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=OIHcYwK3tA4bVfl21IvUAAUIpNOIr29TfYjyq1HwBX4ePxjcFhmUaU+FRGRmsZG34 tE5yNUWG8H8TXsMzxGAYMW3ZV6iEb8Jju2oCCN2CxtaH022VXniMqEVfcgRWbaQEyh Ix1EujADz19ZuUJGrnwFr/slksSnQl5Tts/i1/kw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_jus_qui_soutient_!_m=C3=A9tabolisme_et_frilosit=C3=A9_...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 674 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6bf04251653f43d8dce22f181e71f386" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrjeeggdduudehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 937030197977842653 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrjeegucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_6bf04251653f43d8dce22f181e71f386 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus qui soutient ! métabolisme et frilosité ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=674&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Soutenir son métabolisme , se nourrir avec les jus demande à avoir quelques notions de base sur les équilibres du corps . Faut il boire le matin et dans quelle quantité et surtout pourquoi ? pourquoi pouvons nous nous sentir mal ou frileux après un jus le matin? Autant de questions cruciales qui affectent beaucoup plus que notre "simple" bien être ... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=674&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=674&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6bf04251653f43d8dce22f181e71f386 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus qui soutient ! métabolisme et frilosité ...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Soutenir son métabolisme , se nourrir avec les jus demande à avoir quelques notions de base sur les équilibres du corps . Faut il boire le matin et dans quelle quantité et surtout pourquoi ? pourquoi pouvons nous nous sentir mal ou frileux après un jus le matin? Autant de questions cruciales qui affectent beaucoup plus que notre "simple" bien être ...
cliquez ici pour accéder à la vidéo

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6bf04251653f43d8dce22f181e71f386-- From - Sat Oct 10 10:50:00 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1444456490.5617.mail113.ha.ovh.net,S=20428 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Oct 2015 07:54:50 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 10 Oct 2015 07:54:49 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 311BD120285 for ; Sat, 10 Oct 2015 07:54:49 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2BEAC11EC2C for ; Sat, 10 Oct 2015 07:54:49 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 16CD11028FED for ; Sat, 10 Oct 2015 07:54:46 +0200 (CEST) Date: Sat, 10 Oct 2015 05:53:34 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1444456398; bh=PumG02UXXSUwHUchUwMNjiKSjq7L3Folt6nnbdo7if8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=W7bMRTqfzjashATl23Q9UFdcANTDnXmKZl5P0BzYebfxe8MwMtjUTyNMw/mPsUTMR rCEr41b36u+S/GH4P9UZcOP+BqTPjO6DGUd4kLALjUjpVavgw0/gJqFcqQ4quPCZGJ wJVg/22ELln/J8lAbVLBEm3eJ3OUqOSnTzIJa//Q= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: 24 h pour changer de (regard sur la) vie ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 675 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c9019e856c5a6accdf57285646cc87b4" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrjeekgddutdehucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 12117216272778953693 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrjeekucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_c9019e856c5a6accdf57285646cc87b4 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 24 h pour changer de (regard sur la) vie ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=675&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Et si vous consacriez les prochaines 24 h que vous avez devant vous pour tenter une aventure hors du commun ? Une aventure qui va lever certainement le voile de brume qui limite votre enthousiasme , votre hardiesse, votre positivité et votre confiance... 24 h en rupture radicale avec tout ce que vous avez connu pour voir ce qu'il y a de l'autre coté du jeûne...Une nouvelle invitation suite à mon expérience de ces derniers jours de quatre jours de jeûne "absolu" sans nourriture ni eau . une aventure au delà de nos peurs et de nos représentations. cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=675&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=675&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c9019e856c5a6accdf57285646cc87b4 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 24 h pour changer de (regard sur la) vie !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Et si vous consacriez les prochaines  24 h que vous avez devant vous pour tenter une aventure hors du commun ? Une aventure qui va lever certainement le voile de brume qui limite votre enthousiasme , votre hardiesse, votre positivité et votre confiance... 24 h en rupture radicale avec tout ce que vous avez connu pour voir ce qu'il y a de l'autre coté du jeûne...Une nouvelle invitation suite à mon expérience de ces derniers jours de quatre jours de jeûne "absolu" sans nourriture ni eau . une aventure au delà de nos peurs et de nos représentations.
cliquez ici pour accéder à la vidéo

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c9019e856c5a6accdf57285646cc87b4-- From - Mon Oct 12 12:02:14 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1444630385.20518.mail113.ha.ovh.net,S=20616 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Oct 2015 08:13:05 +0200 Received: from smtpoutz302.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.202) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 12 Oct 2015 08:13:03 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 34CE211FF3F for ; Mon, 12 Oct 2015 08:13:03 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2FAEC11EDA8 for ; Mon, 12 Oct 2015 08:13:03 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 148F750A161 for ; Mon, 12 Oct 2015 08:13:00 +0200 (CEST) Date: Mon, 12 Oct 2015 06:11:12 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1444630272; bh=5i5OH/6ZNAZ6hsIJjPj3xpySpsMEE31j5/4gyUF6pb4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=sD+uU8rYlJxuYlVRD5R2FR6m55nBIjwkD12QIiUbM8hAm//DirQt1o2xluaQf1hdq nFHgWqPT9IfTsykdK52w4AQjbO0W/PyeXWR+ifchcA/FFzXQMrGUcyAfkVbu6MspYL 2Wpdvy3Wor2jMZOcxu1Cs+0bJ/EyMLAq74GXr8oo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Tout_(ou_presque)_sur_la_d=C3=A9shydratation_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 676 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_dec3417d207b438facd819ea2cc6fc5a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrkedtgddvieekucetufdoteggodetrfcurfhrohhfihhl X-VR-Cause-2: vgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmden X-VR-Cause-3: ucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghg X-VR-Cause-4: vghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffho X-VR-Cause-5: mhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgv X-VR-Cause-7: qdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgr X-VR-Cause-8: lheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DS X-VR-ROUTE: DS X-VR-State: 1 X-Ovh-Tracer-Id: 5723793652743898077 X-Ovh-Remote: 178.22.154.202 (smtpoutz302.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrkedtucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_dec3417d207b438facd819ea2cc6fc5a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tout (ou presque) sur la déshydratation ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=676&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez découvrir la plupart des usages de la déshydratation, les recettes de base . Les avantages en terme de conservation, valorisation, transformation . Pourquoi déshydrater et quoi /comment ? Un tour d'horizon qui ne se veut pas exhaustif mais saura vous apporter l'inspiration pour découvrir la palette des possibilités et les avantages indéniables de la déshydratation... cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=676&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=676&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_dec3417d207b438facd819ea2cc6fc5a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tout (ou presque) sur la déshydratation !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Venez découvrir la plupart des usages de la déshydratation, les recettes de base . Les avantages en terme de conservation, valorisation, transformation . Pourquoi déshydrater et quoi /comment ? Un tour d'horizon qui ne se veut pas exhaustif mais saura vous apporter l'inspiration pour découvrir la palette des possibilités et les avantages indéniables de la déshydratation...
cliquez ici pour accéder à la vidéo

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_dec3417d207b438facd819ea2cc6fc5a-- From - Sun Oct 18 22:18:19 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1444979043.2160.mail510.ha.ovh.net,S=22967 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Oct 2015 09:04:03 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 16 Oct 2015 09:04:02 +0200 Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3124210207D for ; Fri, 16 Oct 2015 09:04:02 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 0A7EC1040014 for ; Fri, 16 Oct 2015 09:03:59 +0200 (CEST) Date: Fri, 16 Oct 2015 07:02:27 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1444978947; bh=TrCPIVKTheaMUkdk7v/x9XnQHB6Co6ZBOkKI6HWkVkQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=YwV4DFyVn7l8EqvBid/H+LAjobWgfgjap3NmTvdK8DvTnaaMD0uFAfOaYZAEmWzLv 3FmhRijpPOBwkXbaI0YHZw2TijabbddkunjEewSYMNnYanzP9PCFVEjv9ztfNoeSeb p5OaAA1WkbVCXE/ssatAd/6fhqIBsk8m1nA5m9WY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Cancer,_foie_,_impuissance,_an=C3=A9mie...hommage_au_jus_de_bet?= =?utf-8?Q?terave_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 677 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e282924e23efd94eddbb90da33a2586f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrledtgdduvddvucdltddurdefkeehrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttden X-VR-Cause-3: ucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfh X-VR-Cause-4: rhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgv X-VR-Cause-5: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhep X-VR-Cause-6: hhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-7: rdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-8: ghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11628857187955934173 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrledtucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_e282924e23efd94eddbb90da33a2586f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Cancer, foie , impuissance, anémie...hommage au jus de betterave ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=677&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comment un "simple" légume peut il soutenir autant de processus de guérison? Des congestions hépatiques au cancer en passant par l'impuissance, les ruptures d'anévrisme, rien ne résiste au jus de betterave ! panacée absolue ? certainement pas , mais source de micronutriments fabuleuse pour soutenir les processus régénératifs du corps . Il n'y a pas de remède mais seulement des aliments propres à la régénération où à la dégénérescence , a chacun de se positionner ! cliquez ici pour accéder à la vidéo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=677&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Conférence de Thierry ce dimanche à 10H30 (sûr) et 16H (sous réserve ) lors de "Alternatiba" au couvent des minimes, à Perpignan. Entrée libre , gratuite et fortement encouragée !!! Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=677&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e282924e23efd94eddbb90da33a2586f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Cancer, foie , impuissance, anémie...hommage au jus de betterave !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Comment un "simple" légume peut il soutenir autant de processus de guérison? Des congestions hépatiques au cancer en passant par l'impuissance, les ruptures d'anévrisme, rien ne résiste au jus de betterave ! panacée absolue ? certainement pas , mais source de micronutriments fabuleuse pour soutenir les processus régénératifs du corps . Il n'y a pas de remède mais seulement des aliments propres à la régénération où à la dégénérescence , a chacun de se positionner !
cliquez ici pour accéder à la vidéo

Conférence de Thierry ce dimanche à 10H30 (sûr) et 16H (sous réserve ) lors de "Alternatiba"  au couvent des minimes, à Perpignan. Entrée libre , gratuite et fortement encouragée !!!

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e282924e23efd94eddbb90da33a2586f-- From - Mon Oct 19 12:24:54 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1445230903.14419.mail676.ha.ovh.net,S=19607 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Oct 2015 07:01:43 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 19 Oct 2015 07:01:41 +0200 Received: from lpn-prd-vrin012 (unknown [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 32687120746 for ; Mon, 19 Oct 2015 07:01:40 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 1BF5F120047 for ; Mon, 19 Oct 2015 07:01:37 +0200 (CEST) Date: Mon, 19 Oct 2015 05:00:04 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1445230804; bh=890FuPqQbBRlURGrfcW93SfAS/HLKGfVeB5gq9C3u/I=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=WJ28FRfcIex8lk6fHdmvWDa5//N/GL+rViR5DYtVCzmscPu/SXpOWrV1D3V2jfqL0 d8VftuZZvO8PPAW7nzm695ITab0uYr76wC5JNkXrTqTjZlx5K2w+OPlaBsDjmiogmP CFrcdy+X1ZS7Z/3PFSUF9Cr7aYjCD0WAPyPCzfBE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0119?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 680 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a51a6bdb9cadfdea5ab08255fab1f31e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrleehgdeljecutefuodetggdotefrucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecu X-VR-Cause-3: jfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgv X-VR-Cause-4: nhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhm X-VR-Cause-5: rghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-7: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-8: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8733887053292602333 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekgedrleehucetufdoteggucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_a51a6bdb9cadfdea5ab08255fab1f31e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°119 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=680&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Des prostates qui se dilatent, des enfants qui développent des cancers à trois ans, des personnes bloquées par les douleur rhumatismales... Force est de constater que malgré les discours dogmatiques de la science actuelle nous n'allons pas bien du tout...et pourtant , et pourtant, ne serais ce pas juste une erreur d'aiguillage ? La guérison est à portée de main, et avec elle ses pendants que sont la joie, la douceur , le soin et la bienveillance. Presque trois heures pour remettre les choses en ordre et permettre l'impossible : les nerfs se régénèrent, les enfants s'apaisent et surtout les désespérés retrouvent de l'espoir ... Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=680&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=680&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a51a6bdb9cadfdea5ab08255fab1f31e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°119

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Des prostates qui se dilatent, des enfants qui développent des cancers à trois ans, des personnes bloquées par les douleur rhumatismales... Force est de constater que malgré les discours dogmatiques de la science actuelle nous n'allons pas bien du tout...et pourtant , et pourtant, ne serais ce pas juste une erreur d'aiguillage ? La guérison est à portée de main, et avec elle ses pendants que sont la joie, la douceur , le soin et la bienveillance.
Presque trois heures pour remettre les choses en ordre et permettre l'impossible : les nerfs se régénèrent, les enfants s'apaisent et surtout les désespérés retrouvent de l'espoir ...

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a51a6bdb9cadfdea5ab08255fab1f31e-- From - Sun Oct 25 09:08:17 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1445757619.11653.mail165.ha.ovh.net,S=19746 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Oct 2015 09:20:19 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 25 Oct 2015 09:20:17 +0200 Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 49EA51071BC for ; Sun, 25 Oct 2015 08:20:17 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 2D461145DE69 for ; Sun, 25 Oct 2015 08:20:14 +0100 (CET) Date: Sun, 25 Oct 2015 07:18:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1445757511; bh=0zJZ93xAUrOkr/N1CHz7iDWvkUU7XKZWuz2RGB5j7iY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=X/mDduscJ5FZ8sC91PEvUKBhi4UEKEYD0ST5M654pvR5JmTAcICtcKODry2KM1UxF KFkZ8cjlzDX4EvmgmxG2q+DX38I3ddgei5yh/WywyT982IhrvaloTyHcp+GfJ0wWnm 0WVh6XqcRXpvVuwZCxlDoAl+FymTxaubJqU+St04= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Ost=C3=A9opathie_de_terrain,_agir_le_moins_possible_pour_laisse?= =?utf-8?Q?r_la_place_=C3=A0_l'hom=C3=A9ostasie?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 681 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_1e7f8ed07123f82cbe0f9599bd49807f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrtdekgddvheefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddu X-VR-Cause-3: jedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicu X-VR-Cause-4: tfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeen X-VR-Cause-5: ucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-6: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhm X-VR-Cause-7: pehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophht X-VR-Cause-8: ihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9417308296556741597 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrtdekucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_1e7f8ed07123f82cbe0f9599bd49807f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Ostéopathie de terrain, agir le moins possible pour laisser la place à l'homéostasie Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=681&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rencontre avec Pierre Etchart , ostéopathe à Bayonne Comment pouvons nous agir à minima non pour contraindre ou corriger mais plutôt parfaitement accompagner l'homéostasie du corps, cette capacité et nature unique des êtres vivants à se régénérer spontanément ? Ne pas agir quand cela n'est pas nécessaire , juste accompagner les processus naturels du corps , distinguer entre adaptation et compensation...Un échange passionnant qui va aux fondements de la thérapeutique . Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=681&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=681&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_1e7f8ed07123f82cbe0f9599bd49807f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Ostéopathie de terrain, agir le moins possible pour laisser la place à l'homéostasie

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Rencontre avec Pierre Etchart , ostéopathe à Bayonne
Comment pouvons nous agir à minima non pour contraindre ou corriger mais plutôt parfaitement accompagner l'homéostasie du corps, cette capacité et nature unique des êtres vivants à se régénérer spontanément ?
Ne pas agir quand cela n'est pas nécessaire , juste accompagner les processus naturels du corps , distinguer entre adaptation et compensation...Un échange passionnant qui va aux fondements de la thérapeutique .

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_1e7f8ed07123f82cbe0f9599bd49807f-- From - Wed Oct 28 21:05:29 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1446059210.23953.mail165.ha.ovh.net,S=19439 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Oct 2015 21:06:50 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 28 Oct 2015 21:06:49 +0200 Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3B195101A3D for ; Wed, 28 Oct 2015 20:06:49 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 2487212007A for ; Wed, 28 Oct 2015 20:06:46 +0100 (CET) Date: Wed, 28 Oct 2015 19:05:25 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1446059125; bh=Nrqz0xhdZWhZSc9B02tRyiRRF+FOcLMGmtMHVNV7Lxs=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=cwfA4a4rIWVnGkMpFN2nSKRiQ1ydnSnaHOFY3OkrMcdry9XLwB3jGQGsRddBck1W8 dy+7k6ry+BHQzeEDFPJTdcUKF9s36IK2qFEgW23c2SmmUCvQuK8/dc54r/XtQkUDBg 3EXas96mvOrQ5UCLanJ/vcHUNmtHv1ypcNlBVt9U= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: D'une enfance joyeuse au chaos mental, et vice versa Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 683 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bc8b75bc417df431a987b7e9414e7f78" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrudeigdelhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludej X-VR-Cause-3: mdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucft X-VR-Cause-4: vghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecu X-VR-Cause-5: ffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhep X-VR-Cause-7: nhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhi X-VR-Cause-8: mhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2074189104945988573 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrudeiucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_bc8b75bc417df431a987b7e9414e7f78 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit D'une enfance joyeuse au chaos mental, et vice versa Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=683&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Alexis a une histoire qui ressemble a bien des histoires... Né et grandi à Monaco, enfant joyeux, spontané puis petit à petit l'alcool , les sorties, et la déprime qui s'installe petit à petit ...et là, le déclic ! Venez découvrir cette superbe histoire qui est l'histoire de nombre d'entre nous, une quête de sens et de santé , pour retrouver ce que l'on a perdu de notre enfance. Alexis ou le retour à la vie ... Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=683&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=683&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bc8b75bc417df431a987b7e9414e7f78 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit D'une enfance joyeuse au chaos mental, et vice versa

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Alexis a une histoire qui ressemble a bien des histoires... Né et grandi à Monaco, enfant joyeux, spontané puis petit à petit l'alcool , les sorties, et la déprime qui s'installe petit à petit ...et là, le déclic ! Venez découvrir cette superbe histoire qui est l'histoire de nombre d'entre nous, une quête de sens et de santé , pour retrouver ce que l'on a perdu de notre enfance. Alexis ou le retour à la vie ...

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_bc8b75bc417df431a987b7e9414e7f78-- From - Mon Nov 02 12:12:26 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1446447021.30936.mail102.ha.ovh.net,S=19282 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 Nov 2015 08:50:21 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 2 Nov 2015 08:50:19 +0200 Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 27CC4A017C8 for ; Mon, 2 Nov 2015 07:50:19 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 0F84B74004B for ; Mon, 2 Nov 2015 07:50:16 +0100 (CET) Date: Mon, 2 Nov 2015 06:48:59 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1446446939; bh=bxB/W4go+AZ0RKQKEO21DxN4XMGAhjSTT0Sy4NwSaqg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=V1b6BvcFDYeVjrsyR5QnBRcHQznfjgNwifh03koKNNE2GZvGss7DmZLQwBAOKfBol xlQDMrWj6pF1p2Fh8qSMXSmODVIWz2RCho1JNIpdQgCTU1w0RxNGLpqhy5uJKzf8mF UwsaTy6YBWMr579wCZETlkMUsV4iD6wTLUdPCBoY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?t=C3=A9moignages_de_retour_=C3=A0_la_vie,_alimentation_et_mode_?= =?utf-8?Q?de_vie?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 684 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_93b2f81984be3e9ab1cdc928157931b0" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrvdeggddujedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddu X-VR-Cause-3: jedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicu X-VR-Cause-4: tfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeen X-VR-Cause-5: ucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-6: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhm X-VR-Cause-7: pehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophht X-VR-Cause-8: ihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 552535381291533277 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrvdegucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_93b2f81984be3e9ab1cdc928157931b0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit témoignages de retour à la vie, alimentation et mode de vie Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=684&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Thyroïdite d'Hashimoto, diabète , dépression, fatigue chronique, arthrite , performances sportives...Quelques témoignages recueillis à la volée parmi tant d'autres lors des deux semaines de stage Regenere qui se sont déroulés cette fin octobre . Il faut croire pour voir, et témoigner pour inspirer ... La guérison est pour tous , c'est notre nature, notre héritage et notre responsabilité ! Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=684&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Se désabonner ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=684&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_93b2f81984be3e9ab1cdc928157931b0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit témoignages de retour à la vie, alimentation et mode de vie

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Thyroïdite d'Hashimoto, diabète , dépression, fatigue chronique, arthrite , performances sportives...Quelques témoignages recueillis à la volée parmi tant d'autres lors des deux semaines de stage Regenere qui se sont déroulés cette fin octobre .
Il faut croire pour voir, et témoigner pour inspirer ... La guérison est pour tous , c'est notre nature, notre héritage et notre responsabilité !

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Se désabonner

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_93b2f81984be3e9ab1cdc928157931b0-- From - Wed Nov 04 10:29:20 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1446616683.19227.mail676.ha.ovh.net,S=18675 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 4 Nov 2015 07:58:03 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 4 Nov 2015 07:58:01 +0200 Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 27AB1120364 for ; Wed, 4 Nov 2015 06:58:01 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 58C832C000E for ; Wed, 4 Nov 2015 06:57:56 +0100 (CET) Date: Wed, 4 Nov 2015 05:56:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1446616603; bh=0T2cJszZy7x9M4lkAHQLef6Fp95R4TrZZ6K8Ue+NC7Q=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=SUhHJcwqA9iOf+2He2SSf0h9YYc/Yy5MzaNWeHYuGB3wYzJcNaAUISkNEqTUCrBaP tN775wVNqmKviG+bh2mZnzMxoAVQJ38z+QxsNaMmvjnv+q06HiKKBKqt/IFDi60hYb JUy+ERmd8PuFwVvcFbnCsBkOpD3d++7+n0+QLxFk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: C'est quoi le Bonheur ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 685 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_15a25d5cbac3dd683eee78bfb5967250" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrvdelgdelfecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludej X-VR-Cause-3: mdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucft X-VR-Cause-4: vghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecu X-VR-Cause-5: ffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhep X-VR-Cause-7: nhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhi X-VR-Cause-8: mhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11414654731774428125 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrvdelucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_15a25d5cbac3dd683eee78bfb5967250 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit C'est quoi le Bonheur ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=685&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Il m'a été posé cette "vaste" question...c'est quoi le bonheur ? Voici ma réponse en trente minutes, non pas une réponse fermée mais ouverte sur le plein potentiel de l'humain. Le bonheur est notre droit, notre dû , notre héritage et notre vraie nature ... Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=685&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=685&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_15a25d5cbac3dd683eee78bfb5967250 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit C'est quoi le Bonheur ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Il m'a été posé cette "vaste" question...c'est quoi le bonheur ? Voici ma réponse en trente minutes, non pas une réponse fermée mais ouverte sur le plein potentiel de l'humain. Le bonheur est notre droit, notre dû , notre héritage et notre vraie nature ...

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_15a25d5cbac3dd683eee78bfb5967250-- From - Thu Nov 05 11:31:50 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1446707948.20345.mail676.ha.ovh.net,S=22074 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Nov 2015 09:19:08 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 5 Nov 2015 09:19:06 +0200 Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2832712139D for ; Thu, 5 Nov 2015 08:19:06 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 67A9410400F0 for ; Thu, 5 Nov 2015 08:19:02 +0100 (CET) Date: Thu, 5 Nov 2015 07:17:22 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1446707842; bh=FLZNGYrBY7FFgWmabV0GYFp0jqbda5S8s30cCcZ6lFA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=A80bmYlGmp5mvevNXSa1AExCeqRbC40yiKCvJPJ4VzjXBiUBNpvNtdwmMD0cF9JL8 dnjhxnhv+pG0rWX/7IHGnKT9Rp8FpzGFehHIgpfPlu3yDClw7gimMafS2WlLsQ8m7y zNm1PhynNQtflgvdENT2tBeSj0BU2/sK47H/meEU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: La bonne nouvelle du corps humain ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 686 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6f33c86de38229500fdf5fe240bbc7ec" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrfedvgddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludej X-VR-Cause-3: mdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucft X-VR-Cause-4: vghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecu X-VR-Cause-5: ffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhep X-VR-Cause-7: nhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhi X-VR-Cause-8: mhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 209980333947913181 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrfeduucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_6f33c86de38229500fdf5fe240bbc7ec Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La bonne nouvelle du corps humain ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=686&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous a t on déjà dit ce qui nous différencie des machines ? Quelle est la caractéristique unique du vivant ? La bonne nouvelle du corps humain, c'est la connaissance de cette caractéristique , de notre constitution et de notre héritage ... La bonne nouvelle du vivant , c'est la connaissance de notre nature régénérée ... Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=686&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Thierry donnera une conférence dimanche 15 novembre à Saint Esteve (66) lors du salon du bien être . Venez nombreux écouter la bonne nouvelle du corps humain ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=686&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6f33c86de38229500fdf5fe240bbc7ec Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La bonne nouvelle du corps humain !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Vous a t on déjà dit ce qui nous différencie des machines ? Quelle est la caractéristique unique du vivant ? La bonne nouvelle du corps humain, c'est la connaissance de cette caractéristique , de notre constitution et de notre héritage ...
La bonne nouvelle du vivant , c'est la connaissance de notre nature régénérée ...

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Thierry donnera une conférence dimanche 15 novembre à Saint Esteve (66) lors du salon du bien être . Venez nombreux écouter la bonne nouvelle du corps humain ! 

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6f33c86de38229500fdf5fe240bbc7ec-- From - Sun Nov 08 18:25:18 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1446967021.12221.mail532.ha.ovh.net,S=22215 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Nov 2015 09:17:01 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 8 Nov 2015 09:17:00 +0200 Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2FDEE11FB5A for ; Sun, 8 Nov 2015 08:17:00 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 0A8192C005C for ; Sun, 8 Nov 2015 08:16:55 +0100 (CET) Date: Sun, 8 Nov 2015 07:15:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1446966931; bh=UrYn7nQJVBzPtnu4ZIPr6S4r5iCVc+WzPbFRyd0r/uc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=EgHzxjcmDhWxX2eKUy0YuGdSCaPeDZ2msbiEVda2SviygftTwsCCBdx1eYszuhUs0 uay13MR3o9gHUodDzUBL0Rk5qrItCaO2mnE4Qcorv+E8CUIPEReQHXm2oOwKUMmqwJ 94rtkhu2S8goj2EfjDTgZjeVKXeThzXvaJNgepyg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Ce jus peut sauver votre vie ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 687 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_567fcd23d5cff5ffbf3dbe70c5a856c5" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrgedtgddvgedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddu X-VR-Cause-3: jedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicu X-VR-Cause-4: tfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeen X-VR-Cause-5: ucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-6: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhm X-VR-Cause-7: pehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophht X-VR-Cause-8: ihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17792596228628906973 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrgedtucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_567fcd23d5cff5ffbf3dbe70c5a856c5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de La bonne nouvelle du corps humain ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=687&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous a t on déjà dit ce qui nous différencie des machines ? Quelle est la caractéristique unique du vivant ? La bonne nouvelle du corps humain, c'est la connaissance de cette caractéristique , de notre constitution et de notre héritage ... La bonne nouvelle du vivant , c'est la connaissance de notre nature régénérée ... Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=687&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Thierry donnera une conférence dimanche 15 novembre à Saint Esteve (66) lors du salon du bien être . Venez nombreux écouter la bonne nouvelle du corps humain ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=687&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_567fcd23d5cff5ffbf3dbe70c5a856c5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de La bonne nouvelle du corps humain !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Vous a t on déjà dit ce qui nous différencie des machines ? Quelle est la caractéristique unique du vivant ? La bonne nouvelle du corps humain, c'est la connaissance de cette caractéristique , de notre constitution et de notre héritage ...
La bonne nouvelle du vivant , c'est la connaissance de notre nature régénérée ...

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Thierry donnera une conférence dimanche 15 novembre à Saint Esteve (66) lors du salon du bien être . Venez nombreux écouter la bonne nouvelle du corps humain ! 

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_567fcd23d5cff5ffbf3dbe70c5a856c5-- From - Wed Nov 11 13:10:15 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1447225746.2116.mail203.ha.ovh.net,S=23712 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Nov 2015 09:09:06 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 11 Nov 2015 09:09:03 +0200 Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 5D1D08C606 for ; Wed, 11 Nov 2015 08:09:03 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id CD47A4E0455 for ; Wed, 11 Nov 2015 08:08:31 +0100 (CET) Date: Wed, 11 Nov 2015 07:06:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1447225603; bh=wUDP/cT/5aB8hhxQFfVlX5PI30FOoneJXrU1dckIqY0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=GL/7wKOXctUkaqYoUbD0Ay5c0ceVQNEFG5QtgRGdSdKJJ4Px8drtvumVJ05D25XeX BOhgU3vEuD9neT2eqr6QkV53W5MMnTBmt+S/rhMdJX6zHZAJOYMqv73RQj1Mz8LuUw Fki7R5HaJFMm3u8o1VHQqYdstv6YxzOl+v9ySUPk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pourquoi_la_d=C3=A9pression_=3F_comprendre_pour_agir_avec_effic?= =?utf-8?Q?acit=C3=A9_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 688 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_63d08dd76f8f86b4bafb0fc877073e41" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrgeeigdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddu X-VR-Cause-3: jedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicu X-VR-Cause-4: tfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeen X-VR-Cause-5: ucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-6: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhm X-VR-Cause-7: pehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophht X-VR-Cause-8: ihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16829670332619981789 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrgeeiucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_63d08dd76f8f86b4bafb0fc877073e41 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi la dépression ? comprendre pour agir avec efficacité ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=688&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) De plus en plus de personnes traversent des périodes de "déprime" . Mais au fait, c'est quoi la dépression ? Car comment bien agir et répondre à cette situation si nous ne savons pas ce que c'est ? Ni psychologique ni simplement un problème de neurotransmetteurs , la dépression est un phénomène physiologique simple et qui pourtant est rarement expliqué ... Au coeur de la dépression, comprendre pour agir efficacement ! Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=688&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Thierry donnera une conférence dimanche 15 novembre à Saint Esteve (66) lors du salon du bien être . Venez nombreux écouter la bonne nouvelle du corps humain ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=688&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_63d08dd76f8f86b4bafb0fc877073e41 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi la dépression ? comprendre pour agir avec efficacité !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

De plus en plus de personnes traversent des périodes de "déprime" . Mais au fait, c'est quoi la dépression ?
Car comment bien agir et répondre à cette situation si nous ne savons pas ce que c'est ? Ni psychologique ni simplement un problème de neurotransmetteurs , la dépression est un phénomène physiologique simple et qui pourtant est rarement expliqué ...
Au coeur de la dépression, comprendre pour agir efficacement !

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !
cliquez ici pour voir la vidéo !

Thierry donnera une conférence dimanche 15 novembre à Saint Esteve (66) lors du salon du bien être . Venez nombreux écouter la bonne nouvelle du corps humain ! 
cliquez ici pour voir l'annonce de la conférence

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_63d08dd76f8f86b4bafb0fc877073e41-- From - Mon Nov 16 12:52:18 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1447660981.22168.mail471.ha.ovh.net,S=18491 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Nov 2015 10:03:01 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 16 Nov 2015 10:02:58 +0200 Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3ABBB89F63 for ; Mon, 16 Nov 2015 09:02:58 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 1B0E4320097 for ; Mon, 16 Nov 2015 09:02:55 +0100 (CET) Date: Mon, 16 Nov 2015 08:00:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1447660852; bh=E402Qq/N1UwNS2l7oc6jhyZgZmPs7HZ9zDDfN5ttwTk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=tFVYhuLUIlLi2wieWZbCWbtxSdZJkCJvDKkKMBRBFQaohc1qPJwtGZ12aTJ/pEh4b GvhxYdIbmxmmhbSObJaoyppzEKmGiUqfJhCqk8K0CxEnulOVafJjndEGpAdX0oFslV Jka4TRp0ZLSbuzMPO2DpN8R9QHBZg27tMnbwNy/M= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Tout_sur_l'=C3=A9quilibre_acido_basique,_mesurer_le_Ph_de_l'uri?= =?utf-8?Q?ne=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 690 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c90c7716dda345fdca8b15aa70d81e95" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrheeigdduvddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddu X-VR-Cause-3: jedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicu X-VR-Cause-4: tfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeen X-VR-Cause-5: ucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-6: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhm X-VR-Cause-7: pehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophht X-VR-Cause-8: ihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10210223306635641821 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrheeiucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_c90c7716dda345fdca8b15aa70d81e95 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tout sur l'équilibre acido basique,, mesurer le Ph de l'urine? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=690&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On vous a dit de faire pipi sur des bandelettes de papier pH afin de mesurer votre "acidité" . Mais qu'est ce que l'acidité et que mesure t on quand on mesure le Ph de l'urine. Retour je l'espère exhaustif sur des notions parfois floues, sur l'inutilité de la mesure du Ph urinaire , et sur nombre de confusions quand on parle d'acidité du corps et du mode de vie .... Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=690&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=690&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c90c7716dda345fdca8b15aa70d81e95 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Tout sur l'équilibre acido basique,, mesurer le Ph de l'urine?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 On vous a dit de faire pipi sur des bandelettes de papier pH afin de mesurer votre "acidité" . Mais qu'est ce que l'acidité et que mesure t on quand on mesure le Ph de l'urine. Retour je l'espère exhaustif sur des notions parfois floues, sur l'inutilité de la mesure du Ph urinaire , et sur nombre de confusions quand on parle d'acidité du corps et du mode de vie ....

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c90c7716dda345fdca8b15aa70d81e95-- From - Thu Nov 19 10:49:34 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1447918255.6041.mail663.ha.ovh.net,S=19703 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Nov 2015 09:30:55 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 19 Nov 2015 09:30:53 +0200 Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3782745AA58 for ; Thu, 19 Nov 2015 08:30:53 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 107294E0118 for ; Thu, 19 Nov 2015 08:30:47 +0100 (CET) Date: Thu, 19 Nov 2015 07:26:05 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1447917965; bh=vMNDo08aoO9S5VhCXlVLPQBwHqcF8qQbG5SNuHHedNw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=eP8vpeVGTpen7l+Us7rKHcYKcan28mItar2fBfUC4HAxvtI1bbiCcefXbfm/tYZeh xHjTOnnlcfvisO1xiAskjixUx062YpWP32YWW8+yMZ0fhDS/IUSFfuVsLNeynWY5K2 QBDP/veE+lRRaChibbm2KfxaLLi9HqOQVrcAg7oU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n_=C2=B0120,_Facebook_et_forum_Regene?= =?utf-8?Q?re?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 691 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_106be218b38a5d3c5ee81d431a070597" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedriedvgdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddu X-VR-Cause-3: jedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicu X-VR-Cause-4: tfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeen X-VR-Cause-5: ucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhg X-VR-Cause-6: rdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhm X-VR-Cause-7: pehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophht X-VR-Cause-8: ihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-VR-Reason: 777 X-VR-ROUTE: DF X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8839721643959419869 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedriedvucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_106be218b38a5d3c5ee81d431a070597 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n °120, Facebook et forum Regenere Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=691&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Des questions, encore des questions, depuis la violence propre de l'humain jusqu'à des questions de congestion lymphatique , voici enfin la vraie histoire du corps humain. La physiologie que l'on vous a toujours caché afin que vous restiez dans la dépendance et la peur , la voici exposée pour vous simplement , chacun devient responsable de ses choix de vie ... Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=691&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=691&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_106be218b38a5d3c5ee81d431a070597 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n °120, Facebook et forum Regenere

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Des questions, encore des questions, depuis la violence propre de l'humain jusqu'à des questions de congestion lymphatique , voici enfin la vraie histoire du corps humain.
La physiologie que l'on vous a toujours caché afin que vous restiez dans la dépendance et la peur , la voici exposée pour vous simplement , chacun devient responsable de ses choix de vie ...

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_106be218b38a5d3c5ee81d431a070597-- From - Mon Nov 23 10:12:21 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1448269841.25160.mail108.ha.ovh.net,S=20366 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Nov 2015 11:10:41 +0200 Received: from smtpoutz29.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.104) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 23 Nov 2015 11:10:38 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 8E7FDA011FA for ; Mon, 23 Nov 2015 10:10:38 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 89C8EA0011C for ; Mon, 23 Nov 2015 10:10:38 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 1089C4E0018 for ; Mon, 23 Nov 2015 10:10:32 +0100 (CET) Date: Mon, 23 Nov 2015 09:05:33 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1448269534; bh=cuzjRJZ0OaKz+oEFq7uEiFpOdN94kn/t2HbOpyfPvq8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=tOLrnoAxAxbcDLQPDY0PaYCjl9F5esnFQ6rpUjimN6BESpm+F6ur5pJ3GWRdTm2NK pcnurIxuRybe2EInYGOFLSsqAnXW27cs1MFqLe/ac7GTFc147MASO76OT0BUTL4bHk 8pGgTsz6yC6k8Ty27lXIVoeK6rqWyJUM9IDw9bEY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Linky,_la_d=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9rescence__programm=C3=A9e_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 693 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8310961abda0a6da890c4fea997a4600" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrjedtgddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NjkzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15568380963478275037 X-Ovh-Remote: 194.117.213.104 (smtpoutz29.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrieelucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_8310961abda0a6da890c4fea997a4600 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n °120, Facebook et forum Regenere Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=693&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Des questions, encore des questions, depuis la violence propre de l'humain jusqu'à des questions de congestion lymphatique , voici enfin la vraie histoire du corps humain. La physiologie que l'on vous a toujours caché afin que vous restiez dans la dépendance et la peur , la voici exposée pour vous simplement , chacun devient responsable de ses choix de vie ... Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=693&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=693&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8310961abda0a6da890c4fea997a4600 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n °120, Facebook et forum Regenere

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Des questions, encore des questions, depuis la violence propre de l'humain jusqu'à des questions de congestion lymphatique , voici enfin la vraie histoire du corps humain.
La physiologie que l'on vous a toujours caché afin que vous restiez dans la dépendance et la peur , la voici exposée pour vous simplement , chacun devient responsable de ses choix de vie ...

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8310961abda0a6da890c4fea997a4600-- From - Wed Nov 25 19:43:40 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1448458469.24415.mail530.ha.ovh.net,S=20401 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Nov 2015 15:34:28 +0200 Received: from smtpoutz24.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.99) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 25 Nov 2015 15:34:27 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 39A228C8F3 for ; Wed, 25 Nov 2015 14:34:27 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.prosodie [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 300AD8C8DA for ; Wed, 25 Nov 2015 14:34:27 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 12E04145F1D5 for ; Wed, 25 Nov 2015 14:34:24 +0100 (CET) Date: Wed, 25 Nov 2015 13:29:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1448458181; bh=XQw88aSq6vDP/jdfvkMDGrooHBg5rwIMpJPF0l0cQrk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=sDQjiKOISaAjOKqUgZ/3bz3jDF/aKMR8TyT8wyayXxMydQdEydmTMQ7hiw7E5KDJv B1T2hS/cMmt66kiEYwGMfIx5VG6HJqtVatx/UHDYOh0e2r6UK6ZvDJBEnQR2SNWSBm DwmhmKR+6EUYPvDOk19QPnDOAW5Cfzm60LRWF4Vo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_Incognita_2015,_=C3=A7a_commence_lundi_30_novembre_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 694 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e3645d9d2eb245b6206b4dfac1bd3839" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrjeekgdehheculddtuddrfeekiedrtddtmdcutefuodet X-VR-Cause-2: ggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecu X-VR-Cause-3: uegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffr X-VR-Cause-4: gggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgr X-VR-Cause-5: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-6: vgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-7: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-8: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-9: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Njk0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13322492124281340893 X-Ovh-Remote: 194.117.213.99 (smtpoutz24.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrjeekucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_e3645d9d2eb245b6206b4dfac1bd3839 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n °120, Facebook et forum Regenere Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=694&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Des questions, encore des questions, depuis la violence propre de l'humain jusqu'à des questions de congestion lymphatique , voici enfin la vraie histoire du corps humain. La physiologie que l'on vous a toujours caché afin que vous restiez dans la dépendance et la peur , la voici exposée pour vous simplement , chacun devient responsable de ses choix de vie ... Cliquez ici pour accéder à la vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=694&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=694&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e3645d9d2eb245b6206b4dfac1bd3839 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n °120, Facebook et forum Regenere

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Des questions, encore des questions, depuis la violence propre de l'humain jusqu'à des questions de congestion lymphatique , voici enfin la vraie histoire du corps humain.
La physiologie que l'on vous a toujours caché afin que vous restiez dans la dépendance et la peur , la voici exposée pour vous simplement , chacun devient responsable de ses choix de vie ...

Cliquez ici pour accéder à la vidéo !

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e3645d9d2eb245b6206b4dfac1bd3839-- From - Thu Nov 26 09:47:21 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1448490288.4963.mail530.ha.ovh.net,S=22330 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Nov 2015 00:24:48 +0200 Received: from smtpoutz24.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.99) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 26 Nov 2015 00:24:46 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 7362F8C8EA for ; Wed, 25 Nov 2015 23:24:46 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 6C2F18C818 for ; Wed, 25 Nov 2015 23:24:46 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 54F71520003 for ; Wed, 25 Nov 2015 23:24:43 +0100 (CET) Date: Wed, 25 Nov 2015 18:41:40 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1448476900; bh=DL6bt4wsLODqEiFne5lLxxFgqqxGNCqJ0L+S162NrPo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=osSkrogOqIdsv3KdyEE91qLx7ZzBTLAmk6h05MO8LY7Av6o6NHQMPeUvaPGS7gt39 TIHb0jlHN9JqHtJQpkGX6ojVZKxGrZLQQe+FOWkMGVeZCpGd1ilf8OZ89N18K08xSr scZ1iJEl3++/+nOywx6GZDyPlVdh66ViJq7tWXBk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_Incognita_2015_,_=C3=A7a_d=C3=A9marre_lundi_(mail_corrig?= =?utf-8?Q?=C3=A9_)?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 695 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_674c7d0373ec5f3e93e999770af954ae" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrjeelgddtudculddtuddrfeekiedrtddtmdcutefuodet X-VR-Cause-2: ggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecu X-VR-Cause-3: uegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffr X-VR-Cause-4: gggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgr X-VR-Cause-5: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-6: vgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-7: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-8: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-9: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Njk1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3832000333259310045 X-Ovh-Remote: 194.117.213.99 (smtpoutz24.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrjeekucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_674c7d0373ec5f3e93e999770af954ae Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita 2015 , ça démarre lundi (mail corrigé ) Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=695&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quatrième année de "Terra Incognita"...En quoi cela consiste t il ? le programme , le principe et les propositions de cette année en détails...Trois semaines ensemble, corporativement, pour expérimenter tous azimuts la régénération.. Des rendez vous quotidien , des conférences, des rencontres au travers de toute la France , des documents pour vous accompagner...venez découvrir avec moi l'étendu des possibilités ... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=695&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=695&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_674c7d0373ec5f3e93e999770af954ae Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita 2015 , ça démarre lundi (mail corrigé )

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Quatrième année de "Terra Incognita"...En quoi cela consiste t il ? le programme , le principe et les propositions de cette année en détails...Trois semaines ensemble, corporativement, pour expérimenter tous azimuts la régénération.. Des rendez vous quotidien , des conférences, des rencontres au travers de toute la France , des documents pour vous accompagner...venez découvrir avec moi l'étendu des possibilités ...

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_674c7d0373ec5f3e93e999770af954ae-- From - Mon Nov 30 18:02:50 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1448689303.6878.mail495.ha.ovh.net,S=20500 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Nov 2015 07:41:42 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 28 Nov 2015 07:41:41 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3C52245B171 for ; Sat, 28 Nov 2015 06:41:41 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3665E45A7BA for ; Sat, 28 Nov 2015 06:41:41 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id A46CC1040051 for ; Sat, 28 Nov 2015 06:41:36 +0100 (CET) Date: Sat, 28 Nov 2015 05:37:36 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1448689056; bh=s8yLe8bsa/p1dmi0hkKr59/WLYQF+fGksrOwSjrs1zY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=TARxNbi6TwVADCLP0pRnxC1Cf7n1k/fVMYFNMRtiR3b8f0AdKdVjx2k0DrVZhZX+x vzDOtxK863kS83gW71FBS6LAwbJIyLmkMYaNciUCMHwILLKGEDidty3PAar0iStNCB R13bGCE3qT9BoMKpDNoWXhrBWEi0RJnJdWSbiFa8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_et_r=C3=A9ponses_n=C2=B0121?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 696 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7c0068f5f75016795004c04b5fb29520" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrkeeggdelvdculddtuddrfeekiedrtddtmdcutefuodet X-VR-Cause-2: ggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecu X-VR-Cause-3: uegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffr X-VR-Cause-4: gggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgr X-VR-Cause-5: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-6: vgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-7: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-8: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-9: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Njk2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4509510602327491549 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrkeegucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7c0068f5f75016795004c04b5fb29520 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses n°121 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=696&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Questions réponses dans la neige ! Où l'on parle de virus de la grippe et de vaccination, de trop de fer dans le sang , de "maladie de Ménière" et même de poisson rouge ... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR CETTE EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=696&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et rendez vous lundi... Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=696&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7c0068f5f75016795004c04b5fb29520 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses n°121

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Questions réponses dans la neige ! Où l'on parle de virus de la grippe et de vaccination, de trop de fer dans le sang , de "maladie de Ménière" et même de poisson rouge ...

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR CETTE EN VIDEO !

et rendez vous lundi...
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7c0068f5f75016795004c04b5fb29520-- From - Mon Nov 30 18:03:42 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1448862746.27789.mail523.ha.ovh.net,S=22685 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Nov 2015 07:52:26 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 30 Nov 2015 07:52:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 2A325103CDF for ; Mon, 30 Nov 2015 06:52:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.prosodie [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 24FC3102137 for ; Mon, 30 Nov 2015 06:52:25 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 0EF2E145EEF9 for ; Mon, 30 Nov 2015 06:52:22 +0100 (CET) Date: Mon, 30 Nov 2015 05:47:26 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1448862446; bh=DzbPe1rwUHnqOlmKkHui+egRbcCzn7ORfDIvktn1IiA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=xQCWDmUp4nqsG/pllK8e/BvXJxBNp3ogAXe63Xg8Sm5KddZMer6JX3ijH7ibu7bLJ UuG6XTBme3nmK+35mxedc/rlv6vumYPS8ctHhtP4MAjUkjN/AdzABV16TBDgkOKm+i uP7X9V3K4/xJp7h4ihysznPyH45rAFxgE1TZvD9w= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Thierry parle de musculation...et de douche froide ! Terra Incongnita 2015 J1 Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 697 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fa5ca79e5062d8d6267f736896574b07" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrkeeigddvheefucdltddurdefkeeirddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-7: ihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgu X-VR-Cause-8: rhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhn X-VR-Cause-9: vght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Njk3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16436168316881175517 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrkeeiucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_fa5ca79e5062d8d6267f736896574b07 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Thierry parle de musculation...et de douche froide ! Terra Incongnita 2015 J1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=697&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Musculation et douche froide pour illustrer cette différence fondamentale qu'il y a entre principe et règle . De puis la règle , fruit de la peur et de l'ignorance , jusqu'au principe qui libère et rend autonome ...C'est la première journée de l'aventure Terra Incognita et ça commence déjà loin des dogmes !! CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=697&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=697&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fa5ca79e5062d8d6267f736896574b07 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Thierry parle de musculation...et de douche froide ! Terra Incongnita 2015 J1

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Musculation et douche froide pour illustrer cette différence fondamentale qu'il y a entre principe et règle . De puis la règle , fruit de la peur et de l'ignorance , jusqu'au principe qui libère et rend autonome ...C'est la première journée de l'aventure Terra Incognita et ça commence déjà loin des dogmes !!

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fa5ca79e5062d8d6267f736896574b07-- From - Tue Dec 01 10:32:26 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1448949767.13359.mail121.ha.ovh.net,S=24760 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Dec 2015 08:02:47 +0200 Received: from smtpoutz27.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.102) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 1 Dec 2015 08:02:45 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 3C6F11C7752 for ; Tue, 1 Dec 2015 07:02:45 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 366FD1C76F6 for ; Tue, 1 Dec 2015 07:02:45 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1B9EE52008C for ; Tue, 1 Dec 2015 07:02:42 +0100 (CET) Date: Tue, 1 Dec 2015 05:57:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1448949438; bh=EaztkKRVCbd7OWYsgJxcHOTvMUs3QqMlZRKLZwnPWzk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=FaG3lgKg1ewHdyIu8dun9uVSAZR6Xw2z2bu0lvIKg8GJ6dlaAFsmKGfGXUEit/IYu SZ1HdPrDVSZ2o3rLQQrI4wGDhz9aldVUMjCQZ0n+5H4ix4lw0yQN7vDysQ3z5/fwnJ gn//xlazR2BTyXptDSZMN1nlVyBeaHE6ubiVdh/4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Trente_ans_de_psychose_schizophr=C3=A9nique_,_la_gu=C3=A9rison_?= =?utf-8?Q?!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 698 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f1c4876c313281ad1535bf2f0ef6ef1d" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrkeelgdelvdculddtuddrfeekiedrtddtmdcutefuodet X-VR-Cause-2: ggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecu X-VR-Cause-3: uegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffr X-VR-Cause-4: gggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgr X-VR-Cause-5: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-6: vgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-7: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-8: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-9: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Njk4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4036632641839006685 X-Ovh-Remote: 194.117.213.102 (smtpoutz27.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekhedrkeelucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_f1c4876c313281ad1535bf2f0ef6ef1d Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trente ans de psychose schizophrénique , la guérison ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=698&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Eric revient "de l'enfer" . Trente ans de psychose schizophrénique à répétition, trente ans d'électro chocs, d'hospitalisation, de thérapie , sans aucune évolution ni rémission... Et de simples changements alimentaires couplés au jeûne l'ont fait ! Guéri après trente ans de souffrance, après avoir tout perdu . Et si nous acceptions un peu de revoir complètement notre conception de la maladie "mentale"... C'est dans ta tête , certes, mais c'est à prendre au premier degré.... Un témoignage extraordinaire à partager ! CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=698&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=698&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f1c4876c313281ad1535bf2f0ef6ef1d Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trente ans de psychose schizophrénique , la guérison !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Eric revient "de l'enfer" . Trente ans de psychose schizophrénique à répétition, trente ans d'électro chocs, d'hospitalisation, de thérapie , sans aucune évolution ni rémission...
Et de simples changements alimentaires couplés au jeûne l'ont fait !
Guéri après trente ans de souffrance, après avoir tout perdu .
Et si nous acceptions un peu de revoir complètement notre conception de la maladie "mentale"...
C'est dans ta tête , certes, mais c'est à prendre au premier degré....
Un témoignage extraordinaire à partager !

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_f1c4876c313281ad1535bf2f0ef6ef1d-- From - Wed Dec 02 10:40:21 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449043198.25215.mail126.ha.ovh.net,S=24729 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 Dec 2015 09:59:57 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 2 Dec 2015 09:59:56 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 10DAD110A9F for ; Wed, 2 Dec 2015 08:59:56 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 0D5001107C7 for ; Wed, 2 Dec 2015 08:59:56 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id E087052005B for ; Wed, 2 Dec 2015 08:59:52 +0100 (CET) Date: Wed, 2 Dec 2015 06:30:23 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449037823; bh=YAJY+DWaqXZsu7FKyT6pzIsIUm15p+KoE6aMjvB2AME=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=e9wniSFN0NlnkU+MU91BXcFDRWnRLF89QrJHHCphplO9436hposeywo5D6U5ERNtL jr+QJd/xLH4vx2RrAhqFZlrHkfqjOVGx6KIBnyjs1N+wZs+0/dOEJEU9t8qP7sEWAT hqH6aCNu/908XjoUbTMmzKQ8Q+Uq4fKd4qktWdjE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Combien_d'eau_=3F_m=C3=A9tabolisme,_froid_,_"yin"_et_m=C3=AAme_?= =?utf-8?Q?"yang"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 699 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_72cfc3618e0b9e6dd0604155dc9dbe46" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtddugdduudejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Njk5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11888377117983015901 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdduucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_72cfc3618e0b9e6dd0604155dc9dbe46 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trente ans de psychose schizophrénique , la guérison ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=699&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Eric revient "de l'enfer" . Trente ans de psychose schizophrénique à répétition, trente ans d'électro chocs, d'hospitalisation, de thérapie , sans aucune évolution ni rémission... Et de simples changements alimentaires couplés au jeûne l'ont fait ! Guéri après trente ans de souffrance, après avoir tout perdu . Et si nous acceptions un peu de revoir complètement notre conception de la maladie "mentale"... C'est dans ta tête , certes, mais c'est à prendre au premier degré.... Un témoignage extraordinaire à partager ! CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=699&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=699&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_72cfc3618e0b9e6dd0604155dc9dbe46 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trente ans de psychose schizophrénique , la guérison !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Eric revient "de l'enfer" . Trente ans de psychose schizophrénique à répétition, trente ans d'électro chocs, d'hospitalisation, de thérapie , sans aucune évolution ni rémission...
Et de simples changements alimentaires couplés au jeûne l'ont fait !
Guéri après trente ans de souffrance, après avoir tout perdu .
Et si nous acceptions un peu de revoir complètement notre conception de la maladie "mentale"...
C'est dans ta tête , certes, mais c'est à prendre au premier degré....
Un témoignage extraordinaire à partager !

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_72cfc3618e0b9e6dd0604155dc9dbe46-- From - Thu Dec 03 08:47:39 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449128215.9853.mail674.ha.ovh.net,S=26724 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Dec 2015 09:36:55 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 3 Dec 2015 09:36:51 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id B00BA110FE4 for ; Thu, 3 Dec 2015 08:36:50 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id AC8581108DA for ; Thu, 3 Dec 2015 08:36:50 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 6FD692C00F2 for ; Thu, 3 Dec 2015 08:36:47 +0100 (CET) Date: Thu, 3 Dec 2015 07:08:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449126532; bh=5GHEqKBV+Htf4nGcG/d4zY/AyK1V7pKB39VAFJryHVY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=kWYGz4C6Q2A9cHQHyCToEu2vOkb/7UNXc9MZFiL0IOnnFDFKLco4yv4HejpOHtnpB dL8TnOqLEqwWeRbIVyjMoNp3AgKofZWi1VN6O4psVWySWZNJ4Qy0DPG5RVd7hweY4p ciHsIunCDkAWaXQvC1CjiFIR7GtnB/wECW3RZVcM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: En finir avec la constipation ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 700 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_31cf781ebef3e66c6bf492629900e73f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdefgdduudefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzAwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17371228188275803101 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdefucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_31cf781ebef3e66c6bf492629900e73f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec la constipation ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=700&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Constipé ? C'est plus qu'un désagrément physique , les conséquences vont bien au delà de l'inconfort ressenti. Fermentation, production d'alcool, auto intoxication, prolifération bactérienne ...Venez découvrir qui peut se considérer constipé , les causes à la racine de ce symptôme, les conséquences et les solutions . Il n'est certes pas "glamour" de parler de nos selles et pourtant faute d'en parler , faute de connaissance à ce sujet , elles nous intoxiquent ! Première partie théorique.... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=700&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre ! Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=700&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_31cf781ebef3e66c6bf492629900e73f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec la constipation !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Constipé ? C'est plus qu'un désagrément physique , les conséquences vont bien au delà de l'inconfort ressenti. Fermentation, production d'alcool, auto intoxication, prolifération bactérienne ...Venez découvrir qui peut se considérer constipé , les causes à la racine de ce symptôme, les conséquences et les solutions .
Il n'est certes pas "glamour" de parler de nos selles et pourtant faute d'en parler , faute de connaissance à ce sujet , elles nous intoxiquent !
Première partie théorique....

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre !

Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_31cf781ebef3e66c6bf492629900e73f-- From - Sat Dec 05 22:22:06 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449215477.32683.mail106.ha.ovh.net,S=26464 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 4 Dec 2015 09:51:17 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 4 Dec 2015 09:51:16 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3E28E10354B for ; Fri, 4 Dec 2015 08:51:16 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3739E103114 for ; Fri, 4 Dec 2015 08:51:16 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1B580145F236 for ; Fri, 4 Dec 2015 08:51:13 +0100 (CET) Date: Fri, 4 Dec 2015 07:41:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449214901; bh=iYN/b480mPlMscY4trj6bLSWsAk2qkuk87rvvfnYXDY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=tcYCquOL/O0aDpR0cvFESKRxPqfUE3GTmsbTa8TDrBe1IbI/Yy0SiWlDrhHkp2kd0 6qQxmbZZNfCvHmSMIgXAfkeI5/CrybxGSUET7Xvz0OuiV48O5cd0JjKNc5C9Z3RCsh U6+DC60cZG7zEwqD0fR3wMbdfVBSEdY2BsDMe35I= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: "Tout" sur les lavements ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 701 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_9adf0fe4a1f89ccf1a6c7c103af70b64" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdehgdduudelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgv X-VR-Cause-7: rhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-8: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-9: phhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzAxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5040653885068968925 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdehucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecuhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_9adf0fe4a1f89ccf1a6c7c103af70b64 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Tout" sur les lavements ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=701&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Après la théorie, la "pratique" . Comment pratiquer le lavement , la méthodologie ainsi que une myriade de remarques pratiques ... Sujet rarement évoqué voire tabou, il fallait bien que quelqu'un s'y mette... Spécial "terra incognita" , les lavements en pratique . Les poches à lavement se trouvent sur la boutique de la régénération : https://regenerescence.com/boutique-fr/bock-lavement-souple-canules/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=701&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvYm9jay1sYXZlbWVudC1zb3VwbGUtY2FudWxlcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=701&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre ! Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=701&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_9adf0fe4a1f89ccf1a6c7c103af70b64 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Tout" sur les lavements !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Après la théorie, la "pratique" . Comment pratiquer le lavement , la méthodologie ainsi que une myriade de remarques pratiques ... Sujet rarement évoqué voire tabou, il fallait bien que quelqu'un s'y mette...
Spécial "terra incognita" , les lavements en pratique . Les poches à lavement se trouvent sur la boutique de la régénération :  https://regenerescence.com/boutique-fr/bock-lavement-souple-canules/

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre !

Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_9adf0fe4a1f89ccf1a6c7c103af70b64-- From - Sat Dec 05 22:22:28 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449302759.2012.mail674.ha.ovh.net,S=23772 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Dec 2015 10:05:59 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 5 Dec 2015 10:05:57 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 373511111E6 for ; Sat, 5 Dec 2015 09:05:57 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 332501110D4 for ; Sat, 5 Dec 2015 09:05:57 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 13CA0320124 for ; Sat, 5 Dec 2015 09:05:54 +0100 (CET) Date: Sat, 5 Dec 2015 08:02:01 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449302452; bh=8ws/okji1OS8sQRS5Gz7C3cnmEMVOs1jtzOsNJ5yET4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=lYinPx9gtj374qzBTaDIugb7WRjck2TmSE6dJRXR1tqYwC1uwNFZdSD2Ye/AZ3+QP Ajg6joAorzbHOa2RUo41LeNJc6MNC2jiEAvGarL8YYE3fkWpFRh+vUwYPVTE6kJMsq nKeFjJW2q9lyX6AcEtuUc9T++7x2MvwY+QrQzeKI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Pourquoi "terra Incognita" Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 702 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d330990d7e865cf5001194a714b8e022" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdejgdduvdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzAyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11161327251625051101 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdejucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_d330990d7e865cf5001194a714b8e022 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi "terra Incognita" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=702&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A la fin de cette première semaine il me semblait utile de faire un résumé de la semaine écoulée, de repréciser si nécessaire pourquoi cette réflexion et ces réformes du mode de vie. Pourquoi finalement nous n'avons pas d'autre choix que changer ! Il n'y a plus le temps d'avoir peur, il n'y a plus le temps de rester dans l'ignorance . CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=702&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre ! Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=702&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d330990d7e865cf5001194a714b8e022 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi "terra Incognita"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

A la fin de cette première semaine il me semblait utile de faire un résumé de la semaine écoulée, de repréciser si nécessaire pourquoi cette réflexion et ces réformes du mode de vie. Pourquoi finalement nous n'avons pas d'autre choix que changer ! Il n'y a plus le temps d'avoir peur, il n'y a plus le temps de rester dans l'ignorance .

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre !

Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_d330990d7e865cf5001194a714b8e022-- From - Sun Dec 06 16:03:21 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449390127.18050.mail106.ha.ovh.net,S=23792 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Dec 2015 10:22:07 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 6 Dec 2015 10:22:05 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3DA5C103B4F for ; Sun, 6 Dec 2015 09:22:05 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.prosodie [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 37DD210321E for ; Sun, 6 Dec 2015 09:22:05 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 19FAE120008 for ; Sun, 6 Dec 2015 09:22:02 +0100 (CET) Date: Sun, 6 Dec 2015 08:16:50 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449389784; bh=nXv/f5c/O87wsYrhlZ3N8lAd0dxeF249ZGgEUIwtd4M=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=eRiF0WmA/YsNQO8XEUMsi5YAbZfRTskPY+/HpzddG5F/9t53ju3M4Kr4Ke9BnkU/V Hp+3+kiJiSOgJ4yvfV0A/oNL+zJz5llaWIKeotRi55i8OC1A7jvokJ1SRAI2T9hZY+ 158Xn6z4i8l20XhVbZ1ioEtgdQjs317vWHrlWCZU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: La maison et la serre du futur, francis gendron Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 703 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b7c930c7ddfa68923ded1af58592f928" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdelgdejhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzAzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17306488944220013533 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdelucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_b7c930c7ddfa68923ded1af58592f928 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi "terra Incognita" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=703&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A la fin de cette première semaine il me semblait utile de faire un résumé de la semaine écoulée, de repréciser si nécessaire pourquoi cette réflexion et ces réformes du mode de vie. Pourquoi finalement nous n'avons pas d'autre choix que changer ! Il n'y a plus le temps d'avoir peur, il n'y a plus le temps de rester dans l'ignorance . CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=703&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre ! Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=703&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b7c930c7ddfa68923ded1af58592f928 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi "terra Incognita"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

A la fin de cette première semaine il me semblait utile de faire un résumé de la semaine écoulée, de repréciser si nécessaire pourquoi cette réflexion et ces réformes du mode de vie. Pourquoi finalement nous n'avons pas d'autre choix que changer ! Il n'y a plus le temps d'avoir peur, il n'y a plus le temps de rester dans l'ignorance .

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre !

Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b7c930c7ddfa68923ded1af58592f928-- From - Sun Dec 06 16:03:22 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449391058.18875.mail506.ha.ovh.net,S=26120 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Dec 2015 10:37:37 +0200 Received: from smtpoutz27.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.102) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 6 Dec 2015 10:37:37 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 423A81C776A for ; Sun, 6 Dec 2015 09:37:37 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 3AB251C76F6 for ; Sun, 6 Dec 2015 09:37:37 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 177212C0095 for ; Sun, 6 Dec 2015 09:37:34 +0100 (CET) Date: Sun, 6 Dec 2015 08:36:16 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449390950; bh=VRoRx9Nk+QBTpZn0hmQHRXCAlV1KWCtBvb4D2qS1M3k=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=AbeMkTs/M7x85AKktGE0OVn8URzszqVe7/0v8wVVtyVSsu6YgCDa9g/lmSRGgphgi mq2o9iwBQ5jFZjHM2dfQOUbiXm9vVoK/VDAvT60Z0CMLCcadh3lVXqtfuMVDd7no1Q 1q9RUFs7b2XIvCuHKYvEqp8fI+pWYN0ytv8bMRcE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: La maison et la serre du futur, Francis Gendron Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 705 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c821256dd40c47b5f431e3731fb8a1f6" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdelgdejkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzA1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17568823622580667357 X-Ovh-Remote: 194.117.213.102 (smtpoutz27.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrtdelucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_c821256dd40c47b5f431e3731fb8a1f6 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La maison et la serre du futur, Francis Gendron Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=705&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nos maisons ne sont ni saines , ni efficaces , ni productives...Autant de raison pour s'autoriser à penser un autre modèle de développement pour l'habitat . Terra Incognita aujourd'hui avec Francis Gendron, à la pointe du développement au québec d'habitats non seulement plus efficaces au niveau énergétique , plus sains quant au choix des matériaux et surtout permettant de produire une grande quantité de ressource alimentaire ...le rêve ? non une réalité qui existe déjà et qui n'attend que nous . Rejoignez nous pour cet entretient exclusif qui brosse les grandes lignes d'un habitat physiologiquement adapté pour l'humain . CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=705&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre ! Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=705&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c821256dd40c47b5f431e3731fb8a1f6 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La maison et la serre du futur, Francis Gendron

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Nos maisons ne sont ni saines , ni efficaces , ni productives...Autant de raison pour s'autoriser à penser un autre modèle de développement pour l'habitat . Terra Incognita aujourd'hui avec Francis Gendron, à la pointe du développement au québec d'habitats non seulement plus efficaces au niveau énergétique , plus sains quant au choix des matériaux et surtout permettant de produire une grande quantité de ressource alimentaire ...le rêve ? non une réalité qui existe déjà et qui n'attend que nous . Rejoignez nous pour cet entretient exclusif qui brosse les grandes lignes d'un habitat physiologiquement adapté pour l'humain .

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre !

Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c821256dd40c47b5f431e3731fb8a1f6-- From - Mon Dec 07 10:11:03 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449472688.22015.mail146.ha.ovh.net,S=25456 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 7 Dec 2015 09:18:08 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 7 Dec 2015 09:18:06 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 0606945A4C3 for ; Mon, 7 Dec 2015 08:18:06 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id F2BD8459887 for ; Mon, 7 Dec 2015 08:18:05 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 16F802C00BD for ; Mon, 7 Dec 2015 08:18:00 +0100 (CET) Date: Mon, 7 Dec 2015 07:12:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449472374; bh=kjpi4Obubd3j6Z77QDn22q6SmiLMMG9WLrELBZAagRE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=5obGMZAa9ed+gX8VqPthiC8JCyfjV6DA+zVw6VSX6Jdzjmu/+bB57ZabeEgt1l4wM 772z+ZWCgvWgM+h/kRuNYmd8DuFE1gykIOwMOmwPEVGNeMbju+HI3e1sKa07mcM0Hx 9l16LB61UVL0lgmVWdLBTG4CbZmYiP0OiBPmSE9g= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Mon_meilleur_conseil_de_sant=C3=A9_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 706 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5bd7438c6eb15fc1da7f38d65c3e3129" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddtgddvjeduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzA2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3651856349268444125 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddtucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_5bd7438c6eb15fc1da7f38d65c3e3129 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mon meilleur conseil de santé ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=706&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Il aura fallu que j'attende presque cinq ans pour le donner ce conseil..Le donner à moi même d'abord puis vous l'offrir. En amont du régime alimentaire, du mode et du rythme de vie , quel est le principe essentiel qui fait défaut plus que jamais à notre époque ? Je vous invite à écouter cette vidéo pour le découvrir ... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=706&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre ! Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=706&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5bd7438c6eb15fc1da7f38d65c3e3129 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mon meilleur conseil de santé !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Il aura fallu que j'attende presque cinq ans pour le donner ce conseil..Le donner à moi même d'abord puis vous l'offrir. En amont du régime alimentaire, du mode et du rythme de vie , quel est le principe essentiel qui fait défaut plus que jamais à notre époque ?
Je vous invite à écouter cette vidéo pour le découvrir ...
CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre !

Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5bd7438c6eb15fc1da7f38d65c3e3129-- From - Tue Dec 08 13:42:13 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449558257.10490.mail146.ha.ovh.net,S=26137 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Dec 2015 09:04:17 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 8 Dec 2015 09:04:16 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id B5DD545A563 for ; Tue, 8 Dec 2015 08:04:15 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id AECD545A4E4 for ; Tue, 8 Dec 2015 08:04:15 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 529FD12001A for ; Tue, 8 Dec 2015 08:04:12 +0100 (CET) Date: Tue, 8 Dec 2015 06:59:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449557958; bh=1fLxwVwq7Qy8XZ8DwNN4UbH6ZNcTiqLJrNEt65JyQJ0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=THs0f00qoPwMd6sF9ZWaKUXbGNPi6YjpaXD6W7lQEmM8cP+q7AI8mYNGIHX6tRZfP JPalpIOysB1YqDOfuWxhC/J6ZhW2CZmirusE1+nwfQ7eI4uwprK3/cfz5roCFYN/cD YwZ0VM5WodGvBILh22PZRVYGOzLdfzlKNPUGYukk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_jus_impossible,_=C3=A9pisode_1_avec_Bernard_Bordas?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 709 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bea150e4909d4653c6650ad4f1e771d2" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddvgdejlecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzA5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9290926031936193501 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddvucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_bea150e4909d4653c6650ad4f1e771d2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus impossible, épisode 1 avec Bernard Bordas Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=709&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le jus impossible -épisode 1- avec Bernard Bordas , auteur du livre "le secret des ninjas". Bernard Bordas vient partager avec nous combien la santé est une notion globale et non liée à une pratique particulière isolée comme on aurait trop souvent tendance à vouloir nous le faire croire ... De la santé comme une hygiène de vie globale, avec le plus grand spécialiste français de Ninjustsu , la voie des ninjas ! CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=709&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre ! Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=709&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bea150e4909d4653c6650ad4f1e771d2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus impossible, épisode 1 avec Bernard Bordas

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Le jus impossible -épisode 1- avec Bernard Bordas , auteur du livre "le secret des ninjas".
Bernard Bordas vient partager avec nous combien la santé est une notion globale et non liée à une pratique particulière isolée comme on aurait trop souvent tendance à vouloir nous le faire croire ... De la santé comme une hygiène de vie globale, avec le plus grand spécialiste français de Ninjustsu , la voie des ninjas !


CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre !

Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_bea150e4909d4653c6650ad4f1e771d2-- From - Wed Dec 09 14:00:54 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449645926.17959.mail106.ha.ovh.net,S=25652 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Dec 2015 09:25:26 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 9 Dec 2015 09:25:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3A73D103B62 for ; Wed, 9 Dec 2015 08:25:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 33D41103114 for ; Wed, 9 Dec 2015 08:25:25 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 178EC740021 for ; Wed, 9 Dec 2015 08:25:22 +0100 (CET) Date: Wed, 9 Dec 2015 07:20:51 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449645651; bh=nmebn16riai4CR8rFidcqOFP91a6EKJWKbooXZ93BZI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=GMKED7y2bAEKiYupi5bfZZln2QqnJilv0rKyt6MDJpDO7P9n5Q1XnBU5EZnCM2zT6 l4qsahYe5VABmDWDoruFK8dki42mWRuT5sAmZ898+aZgwst4+3/krj59f25yTLC/uJ M3KKcqid2E9zLzKS0WPD4rT0ArRI7tUl9UQshV04= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Graines_et_noix_ferment=C3=A9s_,_mes_recettes_pr=C3=A9f=C3=A9r?= =?utf-8?Q?=C3=A9es?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 710 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e2f20527af13cca5905ee93c285dea17" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrudeggddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzEwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15520811691968529373 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrudegucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_e2f20527af13cca5905ee93c285dea17 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Graines et noix fermentés , mes recettes préférées Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=710&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voici une des "recette phare" qui permet aux organismes fatigués, épuisés d'être re-nourris , qui permet aux sportifs de recevoir une dose conséquente d'acides aminés et d'acides gras pour construire des muscles et tissus forts et sains . De la nourriture pour le corps, pour le cerveau, sous une forme hautement digeste et assimilable, ce qui fait tout la différence ! Découvrez avec moi les pâtés fermentés et la palette quasiment infinie de possibilités et de créativité ... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=710&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre ! Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=710&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e2f20527af13cca5905ee93c285dea17 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Graines et noix fermentés , mes recettes préférées

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Voici une des "recette phare" qui permet aux organismes fatigués, épuisés d'être re-nourris , qui permet aux sportifs de recevoir une dose conséquente d'acides aminés et d'acides gras pour construire des muscles et tissus forts et sains . De la nourriture pour le corps, pour le cerveau, sous une forme hautement digeste et assimilable, ce qui fait tout la différence !
Découvrez avec moi les pâtés fermentés et la palette quasiment infinie de possibilités et de créativité ...

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre !

Et le 11 décembre à Proximité de Lyon ! 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e2f20527af13cca5905ee93c285dea17-- From - Thu Dec 10 10:01:03 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449725987.4419.mail493.ha.ovh.net,S=25971 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Dec 2015 07:39:46 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 10 Dec 2015 07:39:44 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3592D110D22 for ; Thu, 10 Dec 2015 06:39:44 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 31FA0110A9F for ; Thu, 10 Dec 2015 06:39:44 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 14A768400BB for ; Thu, 10 Dec 2015 06:39:41 +0100 (CET) Date: Thu, 10 Dec 2015 05:34:22 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449725662; bh=pKasN/+yplqNKhAgFWz5s6jAbsu+GEjU/a3cu87f7co=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ghiJ5WGXE/6jMsblojggEVjU5EQzK0nBjyyB+rTgjf3Pdna62mvLpFcM/zGx4SCOc XSxN1u11IwBki6YPd5/5/+F02DEilRDzc9M5S9sttc1BfL/wcoGHROAmQfeDClZsgX JppJhbz9bEobeLTS9FUezN3BADFLWYsSBGT/tzXA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Dois_je_stopper_mon_traitement_m=C3=A9dical_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 711 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e2197a43f2c6aba55af6dc3bc31d97e9" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrudeigdeludcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzExJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1161928704142771165 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrudeiucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_e2197a43f2c6aba55af6dc3bc31d97e9 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dois je stopper mon traitement médical ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=711&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dois je stopper mon traitement médical ? Est ce que ça va marcher pour moi ? et autres questions sous fond de religion... Plus que jamais "jeûner à ce monde" , aux raccourcis, aux idéologies et enfin cultiver la connaissance, l'auto détermination dans la connaissance des lois qui président au fonctionnement du vivant ! La libeté c'est la soumission aux lois biologiques , et pour cela il faut commencer par les connaître .... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=711&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous demain à Lyon ! Et rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=711&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e2197a43f2c6aba55af6dc3bc31d97e9 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dois je stopper mon traitement médical ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Dois je stopper mon traitement médical ? Est ce que ça va marcher pour moi ? et autres questions sous fond de religion... Plus que jamais "jeûner à ce monde" , aux raccourcis, aux idéologies et enfin cultiver la connaissance, l'auto détermination dans la connaissance des lois qui président au fonctionnement du vivant !
La libeté c'est la soumission aux lois biologiques , et pour cela il faut commencer par les connaître ....

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous demain à Lyon ! 

Et rendez vous à Carcassonne le 12 Décembre !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e2197a43f2c6aba55af6dc3bc31d97e9-- From - Fri Dec 11 13:30:33 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449820395.18024.mail505.ha.ovh.net,S=27264 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Dec 2015 09:53:15 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 11 Dec 2015 09:53:13 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 50C4B103EE5 for ; Fri, 11 Dec 2015 08:53:13 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 41D4C103F1A for ; Fri, 11 Dec 2015 08:53:13 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1558B1040124 for ; Fri, 11 Dec 2015 08:53:10 +0100 (CET) Date: Fri, 11 Dec 2015 07:48:27 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449820107; bh=isp8CtcwSCYdEdFxzXCsanO758/rfe7SGZEnWR++blI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=DGsVCjQZ9L9LEZ2c2uISgNlWupG2pNkb++Oo0KIlcOC1tPWRVyjLV7W+XLpevrnB+ rITKgM8O94/glqg+iHMFkhvt53id+M0y4yCb6Nc0nYse+pjV6Iyuq9UID8ZxCkSlhm Vq+BbA4Hvi98X9sLL/YT6phnsxAT02aBq7poey9E= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_jus_impossible-_=C3=A9pisode_2_-_"changer_la_couleur_des_yeu?= =?utf-8?Q?x"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 712 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bea20c8ac6ec6ce55f22ceb4583caf64" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrudekgdduudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzEyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9288955707601617885 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrudekucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_bea20c8ac6ec6ce55f22ceb4583caf64 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus impossible- épisode 2 - "changer la couleur des yeux" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=712&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le jus Impossible épisode 2 ! Toujours en recherche d'un endroit tranquille pour faire ce fameux jus orange épinard , voilà que débarque encore un intrus , pour me parler de son projet d'étude iridologique à grande échelle . Un projet motivant certes mais toujours pas de jus ... Avec Julien Allaire , naturopathe CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=712&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous ce soir à Lyon ! Et rendez vous demain à Carcassonne ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=712&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bea20c8ac6ec6ce55f22ceb4583caf64 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus impossible- épisode 2 - "changer la couleur des yeux"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Le jus Impossible épisode 2 !
Toujours en recherche d'un endroit tranquille pour faire ce fameux jus orange épinard , voilà que débarque encore un intrus , pour me parler de son projet d'étude iridologique à grande échelle . Un projet motivant certes mais toujours pas de jus ...
Avec Julien Allaire , naturopathe

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous ce soir à Lyon ! 

Et rendez vous demain à Carcassonne  !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_bea20c8ac6ec6ce55f22ceb4583caf64-- From - Sat Dec 12 14:02:47 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449911751.19069.mail506.ha.ovh.net,S=24317 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Dec 2015 11:15:51 +0200 Received: from smtpoutz23.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.98) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 12 Dec 2015 11:15:51 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id DC36F528F30 for ; Sat, 12 Dec 2015 10:15:50 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id D70275286B5 for ; Sat, 12 Dec 2015 10:15:50 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id EC53D684C22 for ; Sat, 12 Dec 2015 10:15:02 +0100 (CET) Date: Sat, 12 Dec 2015 08:05:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449907554; bh=fRZ0xPAFzyyrCheYuZernqFW0fUyBDSjFOnoQnvVJMw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=IqpPcB5uFnKXM1gC5VSihpEOgdkW2yfDsSwzolwxQ66m/kfiOoKKgbIebzn8xggxl PlaTX9o9ng8qj96FKZerr9CBzzNdeQAglNayEbhDL1IyPr0unJ2cj6PpLAwvvyyT2F BhQVdc/83QFQQzMuJG1IfQhKubKVEw0q0duSk+6Y= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Solutions_pratiques_pour_la_d=C3=A9pression,_on_ram=C3=A8ne_du_?= =?utf-8?Q?sang_au_cerveau_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 713 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_21e5d849f14fc37f9139f2a2e27f6254" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvddugddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzEzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16557202556296922077 X-Ovh-Remote: 194.117.213.98 (smtpoutz23.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvddtucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_21e5d849f14fc37f9139f2a2e27f6254 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Solutions pratiques pour la dépression, on ramène du sang au cerveau ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=713&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Si vous avez compris que la dépression et la plupart de stroubles dits "mentaux" ne sont en fait qu'un défaut d'apport de sang et d'oxygène au cerveau, alors la necessité de mieux alimenter ce cerveau sera évidente pour vous. Voici plusieurs méthodes pratiques , simples , efficaces pour ramener du sang et de l'oxygène au cerveau tandis que le "travail de fond" vous permet de corriger le terrain. CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=713&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous ce soir à Carcassonne ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=713&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_21e5d849f14fc37f9139f2a2e27f6254 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Solutions pratiques pour la dépression, on ramène du sang au cerveau !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Si vous avez compris que la dépression et la plupart de stroubles dits "mentaux" ne sont en fait qu'un défaut d'apport de sang et d'oxygène au cerveau, alors la necessité de mieux alimenter ce cerveau sera évidente pour vous. Voici plusieurs méthodes pratiques , simples , efficaces pour ramener du sang et de l'oxygène au cerveau tandis que le "travail de fond" vous permet de corriger le terrain.

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Rendez vous ce soir à Carcassonne  !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_21e5d849f14fc37f9139f2a2e27f6254-- From - Sun Dec 13 14:41:36 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1449991136.4821.mail684.ha.ovh.net,S=23514 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Dec 2015 09:18:56 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 13 Dec 2015 09:18:55 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3744611EECB for ; Sun, 13 Dec 2015 08:18:55 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.prosodie [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 32A8211EC21 for ; Sun, 13 Dec 2015 08:18:55 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 10F2C120039 for ; Sun, 13 Dec 2015 08:18:52 +0100 (CET) Date: Sun, 13 Dec 2015 07:14:02 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1449990842; bh=mXOwSAALpUfPyOW/vrlws9JRLdxOxbCyT83K2jPm3zI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=nQFc3u7OJe7pvrMCVI9IOERoYyL4QkCnwImoDy85P6eOHr7bh1EZzXIWpP5go3oks Uck5VWe2eeNtP4s8zEcqN+/dT9uUPu8c8v7APcaHf7Hn9hB/KMzxU32XLbJF/otlxB HOFcooU2JCJBby30nz+CKkipdTEs7Ryq0iEn7Qds= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_jus_impossible_-_=C3=A9pisode_3-_Gilles_Lartigot_"les_valeur?= =?utf-8?Q?s_de_ce_monde"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 714 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_99e795c07266b700d145dc8f40905464" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvddvgdeiudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzE0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2008323959142777821 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvddvucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_99e795c07266b700d145dc8f40905464 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus impossible - épisode 3- Gilles Lartigot "les valeurs de ce monde" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=714&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Je croyais avoir trouvé un endroit calme pour faire ce fameux jus , personne aux alentours, une garrigue paisible ...Et c'est au moment où je crois mon but enfin atteint que débarque un géant barbu qui vient me parler des valeurs de ce monde et du nécessaire retour à la terre et à la paysannerie . Avec Gilles Lartigot.... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=714&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=714&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_99e795c07266b700d145dc8f40905464 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus impossible - épisode 3- Gilles Lartigot "les valeurs de ce monde"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Je croyais avoir trouvé un endroit calme pour faire ce fameux jus , personne aux alentours, une garrigue paisible ...Et c'est au moment où je crois mon but enfin atteint que débarque un géant barbu qui vient me parler des valeurs de ce monde et du nécessaire retour à la terre et à la paysannerie .

Avec Gilles Lartigot....

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_99e795c07266b700d145dc8f40905464-- From - Mon Dec 14 10:59:57 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1450078768.9974.mail465.ha.ovh.net,S=25656 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 14 Dec 2015 09:39:27 +0200 Received: from smtpoutz29.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.104) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 14 Dec 2015 09:39:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 39298A00C0D for ; Mon, 14 Dec 2015 08:39:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.prosodie [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 35824A00BEF for ; Mon, 14 Dec 2015 08:39:25 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 17962120073 for ; Mon, 14 Dec 2015 08:39:22 +0100 (CET) Date: Mon, 14 Dec 2015 07:34:50 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1450078490; bh=9sYlLZr+mu3fYRSnjkTjgpI/0hekHR7gbxar3bYh7kg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=8H9T0qMCELLCS+Wt721d+0jphVQkzpQWitAomCPp8X8nmqYF728rUz5bFFa5UA/LL P9+bMAkw2W6lFsGXFEJSOxfzU8ugAv2gIWRUX0FLUQ9NdS8FZZiViualZkSOWxXQ1e e4AHxOAijRvla77zF5ixQ/4WgDta2WjdcO8IdgCc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Gratitude Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 715 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4173fda80b9fa75451f1d4c14ae0ae64" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvdeggdduudeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzE1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8227232094913922013 X-Ovh-Remote: 194.117.213.104 (smtpoutz29.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvdegucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_4173fda80b9fa75451f1d4c14ae0ae64 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Gratitude Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=715&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous avons maintes fois évoqué et illustré l'influence de notre fonctionnement physiologique su notre pensée, nos émotions , mais qu'en est il de la réciproque ? Nous sommes un tout , et comme notre digestion influence nos structures psychiques, nos émotions modulent notre système immunitaire et endocrinien, entre autre.. On nous a dit qu'il nous fallait aimer, pardonner , éprouver de la gratitude. Venez découvrir à quel point cela n'est pas une option mais une nécessité vitale ! CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=715&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=715&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYmxvZ3VlL3JlY2V0dGVzLzM1LXJlY2V0dGVzLWNydWVzLWNydWRpdm9yZXMtcG91ci1ub2VsLWV0LWxlcy1mZXRlcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=715&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4173fda80b9fa75451f1d4c14ae0ae64 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Gratitude

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Nous avons maintes fois évoqué et illustré l'influence de notre fonctionnement physiologique su notre pensée, nos émotions , mais qu'en est il de la réciproque ?
Nous sommes un tout , et comme notre digestion influence nos structures psychiques, nos émotions modulent notre système immunitaire et endocrinien, entre autre..
On nous a dit qu'il nous fallait aimer, pardonner , éprouver de la gratitude. Venez découvrir à quel point cela n'est pas une option mais une nécessité vitale !

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !!
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4173fda80b9fa75451f1d4c14ae0ae64-- From - Tue Dec 15 12:16:33 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1450163869.21665.mail107.ha.ovh.net,S=25077 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Dec 2015 09:17:49 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 15 Dec 2015 09:17:45 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 41CAA103455 for ; Tue, 15 Dec 2015 08:17:45 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 391DD102137 for ; Tue, 15 Dec 2015 08:17:45 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1847410400CE for ; Tue, 15 Dec 2015 08:17:42 +0100 (CET) Date: Tue, 15 Dec 2015 07:11:33 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1450163493; bh=P4AqKZX7rHJJXVubidNjE1G39deoVFvWzw3EGw2KOsk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=FQv+mg1jqv36iFtvB3CC//ungwxvYuk3KpEFj8SoeHmSB6T6PxB3cWykn84lX+etF Y07aqGAMxM9bVcWOpeiCj684p4pci1u8W5EvcCer12csaTXBvwLNtfbMIUYpfItBV9 dDZY218OUWmzM/T90sqWNnA4NZaHqIotJtuL6ekM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Spiruline: un projet de production biologique en permaculture Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 716 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7bda8d29f78a678c082f98176eb8a53c" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvdeigddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzE2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13734008540002550749 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvdeiucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7bda8d29f78a678c082f98176eb8a53c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Spiruline: un projet de culture biologique en permaculture Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=716&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Gilles Planchon a été le pionnier de la spiruline en France, il a posé les bases de la production de spiruline familiale . Aujourd'hui il lance une expérimentation en lien avec ses 28 ans d'observation de la spiruline en milieu naturel ... Comment reproduire au mieux le contexte naturel de vie de la spiruline pour diminuer le travail et les contraintes inhérentes à cette culture ? Un projet audacieux qu'il nous expose en nous présentant cette micro algue unique, sa biologie, son intérêt pour l'alimentation humaine ...Venez découvrir cet univers fascinant ! CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=716&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=716&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYmxvZ3VlL3JlY2V0dGVzLzM1LXJlY2V0dGVzLWNydWVzLWNydWRpdm9yZXMtcG91ci1ub2VsLWV0LWxlcy1mZXRlcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=716&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7bda8d29f78a678c082f98176eb8a53c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Spiruline: un projet de culture biologique en permaculture

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Gilles Planchon a été le pionnier de la spiruline en France, il a posé les bases de la production de spiruline familiale . Aujourd'hui il lance une expérimentation en lien avec ses 28 ans d'observation de la spiruline en milieu naturel ... Comment reproduire au mieux le contexte naturel de vie de la spiruline pour diminuer le travail et les contraintes inhérentes à cette culture ? Un projet audacieux qu'il nous expose en nous présentant cette micro algue unique, sa biologie, son intérêt pour l'alimentation humaine ...Venez découvrir cet univers fascinant !

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !!
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7bda8d29f78a678c082f98176eb8a53c-- From - Wed Dec 16 21:09:59 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1450293247.13109.mail165.ha.ovh.net,S=25121 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Dec 2015 21:14:07 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 16 Dec 2015 21:14:06 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 7616D110CA9 for ; Wed, 16 Dec 2015 20:14:06 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 710D7110C7E for ; Wed, 16 Dec 2015 20:14:06 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 928E22C0140 for ; Wed, 16 Dec 2015 20:13:59 +0100 (CET) Date: Wed, 16 Dec 2015 08:28:20 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1450254500; bh=aNYsrkFYw+C1grGUzDA2UsJHP0jy91jyUv+Kqd9l91w=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6Eqg9T0HLAbRtgRNT07C3ILSwLtXIXZ3EWNSdxirDeiXCccgjAar5EKTJGmZzZYnT lbKNPmmCE6imKSjyyPUWTk4DV5s794iYIffrAybcXXCZZ5+0FxFm5C7PTme+NHrISZ BKe/ipk89/RgR+Mg+tI05KMr9yWl5lX8Eqn82HEY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Performance_et_r=C3=A9cup=C3=A9ration_des_sportifs_de_haut_nive?= =?utf-8?Q?au?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 717 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6a7e7701008ef4cd17c6c47a422c049c" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvdelgdduvdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzE3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13258034353875944413 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrvdelucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_6a7e7701008ef4cd17c6c47a422c049c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Performance et récupération des sportifs de haut niveau Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=717&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Intervention filmée samedi 12 décembre à Carcassonne, lors du pôle france de sélection et d'entrainement de Jiu Jitsu Brésilien. Quels sont les paramètres à considérer et à respecter dans l'entrainement des sportifs de haut niveau, paramètres trop souvent ignorés qui limitent fortement leurs performances et peuvent compromettre toute leur carrière... Invitation de Jean Jacques Bukovinski et Julien Gaillard(vice champion du monde ) CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=717&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=717&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYmxvZ3VlL3JlY2V0dGVzLzM1LXJlY2V0dGVzLWNydWVzLWNydWRpdm9yZXMtcG91ci1ub2VsLWV0LWxlcy1mZXRlcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=717&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6a7e7701008ef4cd17c6c47a422c049c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Performance et récupération des sportifs de haut niveau

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Intervention filmée samedi 12 décembre à Carcassonne, lors du pôle france de sélection et d'entrainement de Jiu Jitsu Brésilien. Quels sont les paramètres à considérer et à respecter dans l'entrainement des sportifs de haut niveau, paramètres trop souvent ignorés qui limitent fortement leurs performances et peuvent compromettre toute leur carrière...
Invitation  de Jean Jacques Bukovinski et Julien Gaillard(vice champion du monde )

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !!
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6a7e7701008ef4cd17c6c47a422c049c-- From - Thu Dec 17 16:50:52 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1450341072.25585.mail527.ha.ovh.net,S=25745 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 Dec 2015 10:31:11 +0200 Received: from smtpoutz23.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.98) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 17 Dec 2015 10:31:03 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 22FD35289D2 for ; Thu, 17 Dec 2015 09:31:03 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.prosodie [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 1B2A1528777 for ; Thu, 17 Dec 2015 09:31:03 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id ADAA867A689 for ; Thu, 17 Dec 2015 09:30:59 +0100 (CET) Date: Thu, 17 Dec 2015 07:58:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1450339098; bh=hRFqW9mROlm8rBfM1XBiFc0jIaPdUv4PRRj6MQsGQVo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Yh0gcY56JZHTjLb2BsPGBTpa3bmEpTRJebAEspfNXBrDca212wTe9zF4G7b2tVZXK 9FUyzNIfnTDlgbSb/ilxztEIuKkNTFXslutV9sYABn4WnyeQUMahVW97mbZdsc5b2H xHVJQqqZlfMlytTzyqvtkfvFX6ybRdVSRn+xsDHU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Variations bulgares sur lacto fermentation Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 718 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_63a29c66d738ce9d93195c10a81df056" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrfedtgdduudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzE4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8270579242293035997 X-Ovh-Remote: 194.117.213.98 (smtpoutz23.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrfedtucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_63a29c66d738ce9d93195c10a81df056 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Variations bulgares sur lacto fermentation Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=718&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Qui d'autre pouvait m'apprendre à faire des lacto fermentations le plus simplement du monde qu'un "vrai" bulgare ? Venez découvrir combien la lacto fermentation est un processus simple et qui ne demande aucune véritable dextéritée, et c'est peu dire ... Une vidéo de terra incognita délirante ou au moins vous apprendrez à prendre les préparations alimentaires côté "relax" ... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=718&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=718&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYmxvZ3VlL3JlY2V0dGVzLzM1LXJlY2V0dGVzLWNydWVzLWNydWRpdm9yZXMtcG91ci1ub2VsLWV0LWxlcy1mZXRlcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=718&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_63a29c66d738ce9d93195c10a81df056 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Variations bulgares sur lacto fermentation

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Qui d'autre pouvait m'apprendre à faire des lacto fermentations le plus simplement du monde qu'un "vrai" bulgare ?
Venez découvrir combien la lacto fermentation est un processus simple et qui ne demande aucune véritable dextéritée, et c'est peu dire ... Une vidéo de terra incognita délirante ou au moins vous apprendrez à prendre les préparations alimentaires côté "relax" ...

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !!
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_63a29c66d738ce9d93195c10a81df056-- From - Fri Dec 18 08:54:50 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1450422220.17348.mail103.ha.ovh.net,S=25877 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Dec 2015 09:03:40 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 18 Dec 2015 09:03:38 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 32DB511ED09 for ; Fri, 18 Dec 2015 08:03:38 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2CCAC11EC3D for ; Fri, 18 Dec 2015 08:03:38 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 11D93104006F for ; Fri, 18 Dec 2015 08:03:35 +0100 (CET) Date: Fri, 18 Dec 2015 06:58:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1450421891; bh=YA0e/vqW/wtAOpD1eQJ+gykTt2qrVNivAtyT/c27ZRE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=xcZNQNSViAhwvRXeGU1MQaZoMrqC3dY91p6PeyL12IlGipa7kdT9cyj6RNfvddyO5 RMn3VvOhDyDtv2TJLR4mlWO4JK/vjzpRhjLdyvWVR+D5gDEM7gv2XefNrPWNwrhqUB BsH3DMiOSM6vNJaMsHT3PDC9/Zip3qCm8fMRwQ7g= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Pour en finir avec la psychiatrie ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 719 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_350328db11104817287dbac133eff666" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrfeeggdekfecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzE5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12666936903051609053 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrfeduucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_350328db11104817287dbac133eff666 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pour en finir avec la psychiatrie ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=719&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour en finir avec la psychiatrie, avec les approches psychologiques qui ignorent la prépondérance du physique sur notre fonctionnement cognitif, pour en finir définitivement avec cette farce de l'émotionnel ! Vous me trouvez trop radical ? je m'en doute, mais écoutez bien cette vidéo et plus jamais vous ne penserez cela... Qui dirige nos pensées ? notre cerveau ? qui tient les commandes ? C'est une histoire de re-conquête absolument nécessaire , retrouver le psychisme qui nous a été volé . certainement un des sujets qui me tient le plus à coeur ... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=719&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=719&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYmxvZ3VlL3JlY2V0dGVzLzM1LXJlY2V0dGVzLWNydWVzLWNydWRpdm9yZXMtcG91ci1ub2VsLWV0LWxlcy1mZXRlcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=719&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_350328db11104817287dbac133eff666 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pour en finir avec la psychiatrie !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Pour en finir avec la psychiatrie, avec les approches psychologiques qui ignorent la prépondérance du physique sur notre fonctionnement cognitif, pour en finir définitivement avec cette farce de l'émotionnel ! Vous me trouvez trop radical ? je m'en doute, mais écoutez bien cette vidéo et plus jamais vous ne penserez cela... Qui dirige nos pensées ? notre cerveau ? qui tient les commandes ?

C'est une histoire de re-conquête absolument nécessaire , retrouver le psychisme qui nous a été volé . certainement un des sujets qui me tient le plus à coeur ...

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !!
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_350328db11104817287dbac133eff666-- From - Sat Dec 19 16:54:09 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1450512955.13681.mail669.ha.ovh.net,S=26126 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Dec 2015 10:15:54 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 19 Dec 2015 10:15:53 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4130A528997 for ; Sat, 19 Dec 2015 09:15:53 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 36A8B5287A6 for ; Sat, 19 Dec 2015 09:15:53 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 0FA7F14611A6 for ; Sat, 19 Dec 2015 09:15:50 +0100 (CET) Date: Sat, 19 Dec 2015 08:13:51 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1450512831; bh=D2DJr1jNpRYE7tN7SkdoG1SdWzKO6th+UK3p8sF0Nho=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6XWhSYvIiSjN0Jqh/y5PoWTMSfmsKvrYGZoBOGMusc8eW1ckP1+bV5zba2UF7IPIm T4SmYaLgJAdQRaex6ItR0wP3ryzvDE0SBRN00cWThiIkXHUQ/m1sO1+VPAjJQoEYcD chd6ffP+ebQt4jew6jx5WhgtoFO8NhjSqKIqyVgA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_jus_"br=C3=BBle"_graisse_...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 720 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_9701a0cb5a3e4fd22dd3e1ca95319573" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrfeeigdduvdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzIwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1313080767246074845 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrfeeiucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_9701a0cb5a3e4fd22dd3e1ca95319573 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus "brûle" graisse ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=720&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un jus , encore un, qui permet d'accélérer l'élimination des toxines et donc de brûler littéralement la graisse stockée à des fins de protection contre les déchets , un jus chargé d'éléments vitaux pour ce terra Incognita , du choux, du gingembre, de la scarole , parce qu'il n'y a que de la santé globale et que la perte de poids n'est qu'une conséquence de l'amélioration globale du terrain ! L'occasion de revenir sur cette question de la charge pondérale et de sa perte, qui n'est ni une question de volonté, ni une question de quantité ! CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=720&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=720&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYmxvZ3VlL3JlY2V0dGVzLzM1LXJlY2V0dGVzLWNydWVzLWNydWRpdm9yZXMtcG91ci1ub2VsLWV0LWxlcy1mZXRlcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=720&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_9701a0cb5a3e4fd22dd3e1ca95319573 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus "brûle" graisse ...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Un jus , encore un, qui permet d'accélérer l'élimination des toxines et donc de brûler littéralement la graisse stockée à des fins de protection contre les déchets , un jus chargé d'éléments vitaux pour ce terra Incognita , du choux, du gingembre, de la scarole , parce qu'il n'y a que de la santé globale et que la perte de poids n'est qu'une conséquence de l'amélioration globale du terrain !
L'occasion de revenir sur cette question de la charge pondérale et de sa perte, qui n'est ni une question de volonté, ni une question de quantité !

 CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !!
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_9701a0cb5a3e4fd22dd3e1ca95319573-- From - Sun Dec 20 12:42:12 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1450610612.26245.mail481.ha.ovh.net,S=29663 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Dec 2015 13:23:31 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 20 Dec 2015 13:23:29 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 5034789515 for ; Sun, 20 Dec 2015 12:23:29 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 49424894C5 for ; Sun, 20 Dec 2015 12:23:29 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 2790C1466FC6 for ; Sun, 20 Dec 2015 12:23:26 +0100 (CET) Date: Sun, 20 Dec 2015 11:21:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1450610512; bh=QIzTuZLgSdfojFlthEqDSsaCt5/0EyhJSYwf98gJkSU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=NZPBY1H2noIb5Xz1V3NIzx26H7FBYlh0OHmIq5PbkIkoG8tfIyu78NcwZ4POWR7rd oKBvCCsHtsCAX+wwWmef6zWKkSvT+rkTdf3h2UXQfAHQ93wIUfV0jo5bdAvKviUHop onKKnkTtpvXQQ5Ybocx+JwVod6dbDoLZZlR/pdjg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: 3O minutes pour briser l'esclavage de l'ignorance Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 721 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e01ce1d7bf4d2e4c7988c7d1f114e950" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrfeelgddvjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzIxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10354057020009120733 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrfeelucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_e01ce1d7bf4d2e4c7988c7d1f114e950 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 3O minutes pour briser l'esclavage de l'ignorance Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=721&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une sorte de synthèse de ces trois semaines d'aventure en Terra Incognita ...En quelques minutes briser l'esclavage de l'ignorance par la connaissance de principes simples de physiologique qui nous permettent ensuite de diriger nos vies de manière autonome tout en restant dépendant des lois biologiques du vivant...Voilà le challenge , voilà un chemin tout tracé pour notre aventure qui ne s'arrête jamais ... CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=721&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Et en cadeau de Noël , deux videos "bonus" de terra incognita ! , cliquez sur les minatures ci dessous ... 35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=721&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYmxvZ3VlL3JlY2V0dGVzLzM1LXJlY2V0dGVzLWNydWVzLWNydWRpdm9yZXMtcG91ci1ub2VsLWV0LWxlcy1mZXRlcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=721&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e01ce1d7bf4d2e4c7988c7d1f114e950 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 3O minutes pour briser l'esclavage de l'ignorance

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Une sorte de synthèse de ces trois semaines d'aventure en Terra Incognita ...En quelques minutes briser l'esclavage de l'ignorance par la connaissance de principes simples de physiologique qui nous permettent ensuite de diriger nos vies de manière autonome tout en restant dépendant des lois biologiques du vivant...Voilà le challenge , voilà un chemin tout tracé pour notre aventure qui ne s'arrête jamais ...

 CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR TERRA INCOGNITA EN VIDEO !

Et en cadeau de Noël , deux videos "bonus" de terra incognita ! , cliquez sur les minatures ci dessous ...

35 recettes crues pour Noël et les fêtes de fin d'année, cliquez ci dessous !!
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e01ce1d7bf4d2e4c7988c7d1f114e950-- From - Mon Dec 28 22:36:14 2015 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1451332041.17237.mail203.ha.ovh.net,S=30192 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Dec 2015 21:47:21 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 28 Dec 2015 21:47:19 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 6E50E897FE for ; Mon, 28 Dec 2015 20:47:19 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 682FB89208 for ; Mon, 28 Dec 2015 20:47:19 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 4F69662006D for ; Mon, 28 Dec 2015 20:47:16 +0100 (CET) Date: Mon, 28 Dec 2015 19:41:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1451331705; bh=HdSS/46Dy0Lb35bYsChLAOs+PORFyH20jW+/gGbHJUo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=DamfGiAgh7Sv5lt74xVO8Sj5K+Uu0w+MniRoeNE+Qh/n/2ULIfBMICEOSYmUlsDfq rSMdfSB2uHfUVBlk8rftwiLE5i2P8oiB+VnwG2jt12+HKcQ9qSE+nT0MeRHSjo1mXQ yTXr5balUzk57FCxGOTcM9+c03HfkgMFsIJCpPIs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Les prochains stages REGENERE sont en ligne Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 722 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7ce199d5fac9c5acfd76b3f6c24531c0" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrheeigddufeduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzIyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10504364656990913501 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrheeiucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_7ce199d5fac9c5acfd76b3f6c24531c0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les prochains stages REGENERE sont en ligne Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=722&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous avons le plaisir de vous annoncer les prochains stages REGENERE : - Un stage à Paris en Février (« 3 jours pour changer de vie ») les 12, 13 et 14 février 2016 Notez que le 14 février marquera les 5 ans des vidéos de Thierry ! - Un stage Niveau 1 "les bases de l’hygiénisme" sera donné du 8 au 15 mai 2016 chez TERRE DU CIEL au Domaine de Chardenoux, à Bruailles. - Un autre stage de 3 jours, à Bruxelles celui-là, devrait être programmé en Mars (actuellement en attente de confirmation) et être annoncé rapidement. Toutes les informations figurent sur le site : tarifs, inscriptions, détails et programmes. En ce qui concerne les stages d’automne: Nous vous confirmerons rapidement un stage Niveau 2 "Iridologie" en septembre, à nouveau chez Terre du Ciel. Ainsi que deux semaines consécutives de stages « 6 jours pour changer de vie » aux vacances de la Toussaint 2016, dans les Pyrénées Orientales. Cliquez ici pour prendre connaissance des détails des prochains stages REGENERE ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=722&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). Belle fin d’année à vous, Thierry et toute l’équipe REGENERE Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=722&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7ce199d5fac9c5acfd76b3f6c24531c0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les prochains stages REGENERE sont en ligne

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Stage RGNR

 

Nous avons le plaisir de vous annoncer les prochains stages REGENERE :

 

- Un stage à Paris en Février (« 3 jours pour changer de vie ») les 12, 13 et 14 février 2016

Notez que le 14 février marquera les 5 ans des vidéos de Thierry !

- Un stage Niveau 1 "les bases de l’hygiénisme" sera donné du 8 au 15 mai 2016 chez TERRE DU CIEL au Domaine de Chardenoux, à Bruailles.

- Un autre stage de 3 jours, à Bruxelles celui-là, devrait être programmé en Mars  (actuellement en attente de confirmation) et être annoncé rapidement.

Toutes les informations figurent sur le site : tarifs, inscriptions, détails et programmes.

 

En ce qui concerne les stages d’automne:

Nous vous confirmerons rapidement un stage Niveau 2 "Iridologie" en septembre, à nouveau chez Terre du Ciel.

Ainsi que deux semaines consécutives de stages « 6 jours pour changer de vie » aux vacances de la Toussaint 2016, dans les Pyrénées Orientales.

 

Cliquez ici pour prendre connaissance des détails des prochains stages REGENERE.

 

Belle fin d’année à vous,

Thierry et toute l’équipe REGENERE
---
Régénère

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7ce199d5fac9c5acfd76b3f6c24531c0-- From - Wed Jan 06 13:13:37 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1452064383.30856.mail545.ha.ovh.net,S=29993 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Jan 2016 09:13:02 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 6 Jan 2016 09:13:00 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 5D70E529602 for ; Wed, 6 Jan 2016 08:13:00 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 7620D52960D for ; Wed, 6 Jan 2016 08:12:51 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1EC2F67A58D for ; Wed, 6 Jan 2016 08:12:48 +0100 (CET) Date: Wed, 6 Jan 2016 07:07:20 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1452064040; bh=a7m18+h1usHk5lLGRscm5EFWWpayq8sV3blElgOgBuY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=xscBFCAvUVmsuFxoknLP0l5Wui03OfCsM82ohNncVZItxqBHWA9+IJ2BKPTNAVDtm 0sZYjTK2Tsm7wrzSfv7OgUFLE76Ju9WBwsGsbfP5dtnPU0Pz47XlVbWqKL8Qf6MxaO H95zR24WLrV5p8WaYE65YdyhO8W7BXKdie2iWrio= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: En finir avec la candidose ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 723 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_89ca512908a82f2c954e77ed17cfec20" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrjedtgdduudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzIzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13725845766298567645 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrjedtucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_89ca512908a82f2c954e77ed17cfec20 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec la candidose ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=723&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En finir pour de bon avec la candidose ... Vous en rêvez alors venez vite découvrir tout sur la candidose, les proliférations bactériennes et fongiques . 40 minutes de non idéologie et de pragmatisme pour arrêter de se faire promener pas des vendeurs de "solutions miracles" dangereuses et inefficaces . Et en fin de vidéo , pour fêter la nouvelle année, les deux premières vidéos en anglais, les premières 'une longue série ! qui n'attend que votre contribution... CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=723&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les vidéos désormais sous titrées en anglais , de nombreuses vidéos à venir, merci de partager, d'aider à la traduction et de diffuser le message ! c'est ICI ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=723&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvcmduci1pbi1lbmdsaXNoXzY2Lmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=723&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=723&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_89ca512908a82f2c954e77ed17cfec20 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec la candidose !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

En finir pour de bon avec la candidose ... Vous en rêvez alors venez vite découvrir tout sur la candidose, les proliférations bactériennes et fongiques . 40 minutes de non idéologie et de pragmatisme pour arrêter de se faire promener pas des vendeurs de "solutions miracles" dangereuses et inefficaces .
Et en fin de vidéo , pour fêter la nouvelle année, les deux premières vidéos en anglais, les premières 'une longue série ! qui n'attend que votre contribution...

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Les vidéos désormais sous titrées en anglais , de nombreuses vidéos à venir, merci de partager, d'aider à la traduction et de diffuser le message ! c'est ICI 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI ! 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_89ca512908a82f2c954e77ed17cfec20-- From - Sat Jan 09 09:08:58 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1452324969.18649.mail108.ha.ovh.net,S=29511 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Jan 2016 09:36:09 +0200 Received: from smtpoutz27.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.102) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 9 Jan 2016 09:36:08 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 36F1E1C75BD for ; Sat, 9 Jan 2016 08:36:08 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.prosodie [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 2F9EB1C75B6 for ; Sat, 9 Jan 2016 08:36:08 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 126ED4A00AB for ; Sat, 9 Jan 2016 08:36:05 +0100 (CET) Date: Sat, 9 Jan 2016 07:31:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1452324678; bh=8UnSfe1evfLwYXkubwFJ+62Q+YpGCkx854e0qBnq/U0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=CeZ/CdJGeGQJgdENDaZuodic42zncLLvGAUucTlAFWgdXZuIzCAT8qZ4Z1ztpbOj5 Z63iVaUOvXXly+J6B28/iRo+cXKEj8J22LmJdB2e1DxBz8zDunsn5OisIX58UePNlj uq34ig6yMpIL2OHDoTBblHB85FHjfC90jlLp7HHA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Pourquoi est ce que j'aime tant les jus ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 724 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c54d53573ce4343bb99fbcb08720a300" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrjeeigdeljecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzI0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13287870701774341085 X-Ovh-Remote: 194.117.213.102 (smtpoutz27.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrjeeiucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_c54d53573ce4343bb99fbcb08720a300 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi est ce que j'aime tant les jus ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=724&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Question récurrente à laquelle je répond sans détour afin de clore le débat ..."pour" ou "contre" n'a pas vraiment de sens , dans la mesure ou les jus de légumes constituent un formidable apport de micro nutriments Biodisponibles (grosse différence ) . Baser une analyse sur des considérations individuelles liées à une petite expérience et une approche symptomatique me paraît bien limité... Alors toute la vérité sur l'intérêt des jus de légumes ... CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=724&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=724&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les vidéos désormais sous titrées en anglais , de nombreuses vidéos à venir, merci de partager, d'aider à la traduction et de diffuser le message ! c'est ICI ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=724&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvcmduci1pbi1lbmdsaXNoXzY2Lmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=724&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c54d53573ce4343bb99fbcb08720a300 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi est ce que j'aime tant les jus ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Question récurrente à laquelle je répond sans détour afin de clore le débat ..."pour" ou "contre" n'a pas vraiment de sens , dans la mesure ou les jus de légumes constituent un formidable apport de micro nutriments Biodisponibles (grosse différence ) . Baser une analyse sur des considérations individuelles liées à une petite expérience et une approche symptomatique me paraît bien limité...
Alors toute la vérité sur l'intérêt des jus de légumes ...

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Les vidéos désormais sous titrées en anglais , de nombreuses vidéos à venir, merci de partager, d'aider à la traduction et de diffuser le message ! c'est ICI 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c54d53573ce4343bb99fbcb08720a300-- From - Tue Jan 12 13:13:09 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1452578307.8885.mail155.ha.ovh.net,S=29000 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Jan 2016 07:58:27 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 12 Jan 2016 07:58:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 340A6529B67 for ; Tue, 12 Jan 2016 06:58:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 2BBA6528ED2 for ; Tue, 12 Jan 2016 06:58:25 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 106914A007E for ; Tue, 12 Jan 2016 06:58:22 +0100 (CET) Date: Tue, 12 Jan 2016 05:53:05 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1452577985; bh=J5JGUph8CazJCAB9/2mqoa1IAR/Hdr7sRN3Tho0jDmM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=k2utMXgfp1F8BIQsehSS2+irEhiTW68mAalJfZL1Uk4c1PJeDz1E5UHm4+CHQNBJx X4gam2RAkVbnprrXKrqrkqStQTR134PNfVXzggPToy4hlP3tyss6qxA7jPziAZGunY apOsvEq648m+A5rwpfZ8vSVoM9Qjj8mrKFKOitEs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0122?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 725 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a3283983d7e09c2f264eaaa463ebac81" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrkedvgdehtdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzI1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10808920581233148893 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrkedvucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_a3283983d7e09c2f264eaaa463ebac81 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°122 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=725&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Depuis un hommage à tous les "inconnus " de ce monde , jusqu'aux intestins raccourcis sévèrement en passant par les meilleurs traitements "contre" l'eczéma , toujours un regard régénéré sur nos vies , les circonstances qui président à notre épanouissement et comment rétablir au mieux pour nous et pour notre communauté ces conditions favorables . Plus d'une heure quinze pour briser l'esclavage de la soumission et de l'ignorance ! CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=725&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=725&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les vidéos désormais sous titrées en anglais , de nombreuses vidéos à venir, merci de partager, d'aider à la traduction et de diffuser le message ! c'est ICI ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=725&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvcmduci1pbi1lbmdsaXNoXzY2Lmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=725&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a3283983d7e09c2f264eaaa463ebac81 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°122

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Depuis un hommage à tous les "inconnus " de ce monde , jusqu'aux intestins raccourcis sévèrement en passant par les meilleurs traitements "contre" l'eczéma , toujours un regard régénéré sur nos vies , les circonstances qui président à notre épanouissement et comment rétablir au mieux pour nous et pour notre communauté ces conditions favorables .
Plus d'une heure quinze pour briser l'esclavage de la soumission et de l'ignorance !

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Les vidéos désormais sous titrées en anglais , de nombreuses vidéos à venir, merci de partager, d'aider à la traduction et de diffuser le message ! c'est ICI 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a3283983d7e09c2f264eaaa463ebac81-- From - Fri Jan 15 12:11:49 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1452837907.16665.mail132.ha.ovh.net,S=29465 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Jan 2016 08:05:07 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 15 Jan 2016 08:05:06 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 411C9528B54 for ; Fri, 15 Jan 2016 07:05:06 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 2ACBE528794 for ; Fri, 15 Jan 2016 07:05:06 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 0F1521466F94 for ; Fri, 15 Jan 2016 07:05:03 +0100 (CET) Date: Fri, 15 Jan 2016 05:59:25 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1452837565; bh=GbninntFfLpQ2/D3YOoQAZm5UwD/RqlLGO+5LA5MNfE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=fDZhewUiTwVLU4JGiBxaBZmQaUWnQqDT3sdmIwl/KWLlAm60txm/CBJ+j5YChzmX0 guA2EAEa9ukc4V8p4MYQF4abWRYRO3LHWwu727M0FsSpb5HftqL484mXDCjUILUHTo ZXXJClhlgLVqVxA4hIj7JtmeiqSR8rKdpDUcZE/Q= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_caf=C3=A9_,_nouvelle_boissson_de_sant=C3=A9_=3F_et_recette_d?= =?utf-8?Q?e_jus_"_Caoua_Basta"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 726 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5d6409d22e0b757af9c525baa37a99c0" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrledtgdeliecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzI2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10093129715975488477 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrledtucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_5d6409d22e0b757af9c525baa37a99c0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le café , nouvelle boissson de santé ? et recette de jus " Caoua Basta" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=726&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le café est de plus en plus promu comme une boisson de santé , "études scientifiques " à la clé ... Venez avec moi lire entre les lignes et découvrir la colossale différence qu'il y a entre stimulation compensée et non compensée . Pour éviter de se faire promener par des pseudos arguments et des influences qui sont loin d'être neutres ... Avec une recette de jus "Caoua Basta" en prime .... CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=726&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=726&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les vidéos désormais sous titrées en anglais , de nombreuses vidéos à venir, merci de partager, d'aider à la traduction et de diffuser le message ! c'est ICI ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=726&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvcmduci1pbi1lbmdsaXNoXzY2Lmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=726&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5d6409d22e0b757af9c525baa37a99c0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le café , nouvelle boissson de santé ? et recette de jus " Caoua Basta"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Le café est de plus en plus promu comme une boisson de santé , "études scientifiques " à la clé ... Venez avec moi lire entre les lignes et découvrir la colossale différence qu'il y a entre stimulation compensée et non compensée . Pour éviter de se faire promener par des pseudos arguments et des influences qui sont loin d'être neutres ...
Avec une recette de jus "Caoua Basta" en prime ....

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Les vidéos désormais sous titrées en anglais , de nombreuses vidéos à venir, merci de partager, d'aider à la traduction et de diffuser le message ! c'est ICI 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5d6409d22e0b757af9c525baa37a99c0-- From - Mon Jan 18 12:42:06 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1453100053.31186.mail523.ha.ovh.net,S=26026 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Jan 2016 08:54:13 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 18 Jan 2016 08:54:11 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 336C6528C8E for ; Mon, 18 Jan 2016 07:54:11 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.prosodie [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 2BED5528BF6 for ; Mon, 18 Jan 2016 07:54:11 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 10A0F120066 for ; Mon, 18 Jan 2016 07:54:08 +0100 (CET) Date: Mon, 18 Jan 2016 06:49:37 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1453099777; bh=iNufouY77S/CriXm6/V9TH226s7LEDN8J/6tpsKvzgA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=7nIEqnC2cTN607nTjuIZo4RAT5yDT/aGt/hgnv8Chio5XjhIS6hDMDIPmSGSmD7+d hfWYJWVStddozz49hIfAhi1GFpPsw+c0uxNIkmFD2Th8XPd3g8e/Nr/HADv1oIsTmy Gcocu6ofWcIPAgXJaVN2c8uaZXKlhhWeeOxrg7Vs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Des pellicules ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 727 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5181d74add816564c78c671efed700c1" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrleehgdeljecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzI3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10093411191905223645 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedrleehucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_5181d74add816564c78c671efed700c1 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Des pellicules ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=727&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un "petit" désagrément sommes toutes comparé aux pathologies lourdes que nous pouvons souvent évoquer ici...et pourtant ! que nous dit ce symptôme ? et comment y répondre au mieux ? Aujourd'hui nous portons une attention particulière aux pellicules comme illustration de notre rapport inapproprié avec le vivant... CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=727&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=727&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=727&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5181d74add816564c78c671efed700c1 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Des pellicules ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Un "petit" désagrément sommes toutes comparé aux pathologies lourdes que nous pouvons souvent évoquer ici...et pourtant ! que nous dit ce symptôme ? et comment y répondre au mieux ?
Aujourd'hui nous portons une attention particulière aux pellicules comme illustration de notre rapport inapproprié avec le vivant...

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5181d74add816564c78c671efed700c1-- From - Wed Jan 20 11:14:38 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1453277432.31631.mail484.ha.ovh.net,S=26315 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Jan 2016 10:10:30 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 20 Jan 2016 10:10:28 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4E90611EDF9 for ; Wed, 20 Jan 2016 09:10:28 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 476F511EC21 for ; Wed, 20 Jan 2016 09:10:28 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 1BFF62C0116 for ; Wed, 20 Jan 2016 09:10:25 +0100 (CET) Date: Wed, 20 Jan 2016 08:05:40 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1453277140; bh=ObvjSwET9cpU2vahat2+17o2kwcr1G3vrqK9PnvJt5I=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ay7THGANSq9GEm9CsFmFLJtVDmeD6ERF23u1HSc9ys4knqmF7UCdwVvJ7e+l/HVXZ 6CYizTqM2zsHzRI6dtx19MYlXX4he9Ru4JHVGJbfOaSE5hGAxJ6/anb77AQQuKJCo+ 9X35A7q0+i0WQ1qjfbi9ucwj1A4UX2X+D5DIphbU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_"jus_des_braves"_!_un_jus_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9rant_par_exce?= =?utf-8?Q?llence?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 728 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_cfc6a3d57917cd8139b0a00894196c37" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddttddguddujeculddtuddrfeekjedrtddtmdcutefu X-VR-Cause-2: odetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggv X-VR-Cause-3: necuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfu X-VR-Cause-4: kffrgggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdq X-VR-Cause-5: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Cause-7: pdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhn X-VR-Cause-8: ughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdr X-VR-Cause-9: nhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzI4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4680365914798588893 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddttdcutefuodetggdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_cfc6a3d57917cd8139b0a00894196c37 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le "jus des braves" ! un jus régénérant par excellence Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=728&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un jus particulier aujourd'hui, créé il y a trois ans lors des premiers stages Régénère , c'est un jus qui accompagne la détoxification, accélère le flux lymphatique, nettoie et tonifie. Un incontournable parmi les incontournables, le seul "jus des braves" ... CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=728&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTVfNjIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=728&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=728&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_cfc6a3d57917cd8139b0a00894196c37 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le "jus des braves" ! un jus régénérant par excellence

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Un jus particulier aujourd'hui, créé il y a trois ans lors des premiers stages Régénère , c'est un jus qui accompagne la détoxification, accélère le flux lymphatique, nettoie et tonifie. Un incontournable parmi les incontournables, le seul "jus des braves" ...

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_cfc6a3d57917cd8139b0a00894196c37-- From - Fri Jan 22 14:23:15 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1453456062.17440.mail454.ha.ovh.net,S=28514 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 22 Jan 2016 11:47:41 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 22 Jan 2016 11:47:40 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 512A811185F for ; Fri, 22 Jan 2016 10:47:40 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.prosodie [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 4CEDF1117D1 for ; Fri, 22 Jan 2016 10:47:40 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1EE8D840026 for ; Fri, 22 Jan 2016 10:47:37 +0100 (CET) Date: Fri, 22 Jan 2016 09:41:48 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1453455708; bh=mp1XCu7V4lzjkrzSbaLzrL7wAtvD9Of/3S7mIAqTObU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=SZxyYvLWrssKdMjX5icoUdCkIKSrOfPRz64Hs1b1iB0hCw5lEmTe/d/ISzD1aWVMc Y/qnlU59wrzoXAdP32mmwYMbsF1sWfb5uzK5uskQ9l3tbEpGvgJyJY+5CUzJ0re5AN y6yREVplTSZb3ZLBWkOd9b81XmcdR2/4P0ibKMZg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Changer_son_mode_de_vie_et_son_alimentation_de_mani=C3=A8re_ada?= =?utf-8?Q?pt=C3=A9e?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 729 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_9f2989eca6532a726b4490679170ec77" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddthedgtdejucdltddurdefkeejrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-7: ihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgu X-VR-Cause-8: rhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhn X-VR-Cause-9: vght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzI5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 18067315806242636765 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddthecutefuodetggdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_9f2989eca6532a726b4490679170ec77 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Changer son mode de vie et son alimentation de manière adaptée Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=729&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous regardez ces vidéos et vous voulez changer ? Cette vidéo est faite pour vous ! Toutes les explications, l'accompagnement nécessaire pour changer son mode de vie et son alimentation à votre rythme, avec des critères d'évaluation et de choix ... Accompagné du "cahier de transition" vous voilà outillés pour cette nouvelle aventure. À partager généreusement avec tout votre entourage ! Le cahier de transition alimentaire : http://regenere.org/terra-dl.html?file=Transition_Alimentaire-modifs.pdf ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=729&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy90ZXJyYS1kbC5odG1sP2ZpbGU9VHJhbnNpdGlvbl9BbGltZW50YWlyZS1tb2RpZnMucGRm&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=729&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGVzLWRlYnV0cy1kdS1jcnUvY2hhbmdlci1zb24tbW9kZS1kZS12aWUtZXQtc29uLWFsaW1lbnRhdGlvbi1kZS1tYW5pYS1yZS1hZGFwdGEtZS5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=729&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=729&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_9f2989eca6532a726b4490679170ec77 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Changer son mode de vie et son alimentation de manière adaptée

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vous regardez ces vidéos et vous voulez changer ? Cette vidéo est faite pour vous ! Toutes les explications, l'accompagnement nécessaire pour changer son mode de vie et son alimentation à votre rythme, avec des critères d'évaluation et de choix ...
Accompagné du "cahier de transition" vous voilà outillés pour cette nouvelle aventure.
À partager généreusement avec tout votre entourage !

Le cahier de transition alimentaire : http://regenere.org/terra-dl.html?file=Transition_Alimentaire-modifs.pdf

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_9f2989eca6532a726b4490679170ec77-- From - Mon Jan 25 15:40:12 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1453702531.25377.mail782.ha.ovh.net,S=27021 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Jan 2016 08:15:30 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 25 Jan 2016 08:15:29 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4964D528E5F for ; Mon, 25 Jan 2016 07:15:29 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 32C99527C24 for ; Mon, 25 Jan 2016 07:15:29 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 15B301040028 for ; Mon, 25 Jan 2016 07:15:26 +0100 (CET) Date: Mon, 25 Jan 2016 06:10:15 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1453702215; bh=Z7x2T7G3g+rFChf0/G5JdrA9Zzx1dEJXAfQ1u/iskyk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=HksmYC7BYeVjFmG4K5YXxrosGFgZsNmIacYBxXjr0ZiISB5vOPLrLxlJNcKeZQ+o3 36yaesH0b8GIdO55QlHu/BMF2cipOqwgheMrO6qLe21hcm3M70+iPoFiFTEiGGKXOa 1eoRzVQcHNXtpV0QnmORzLhLB/m9/fEC75pNnvhQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Lyme,_la_tique_"=C3=A9missaire"_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 730 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ea163e599acba8f33e690e499e30f405" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddtledgleejucdltddurdefkeejrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-7: ihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgu X-VR-Cause-8: rhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhn X-VR-Cause-9: vght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzMwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13655195546822607837 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekiedruddtlecutefuodetggdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_ea163e599acba8f33e690e499e30f405 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lyme, la tique "émissaire" ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=730&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La maladie de Lyme se répand malgré le dénis encore trop fréquent de nombre de médecins . Que déduire de cette "épidémie" d'infection bactérienne et comment y répondre au mieux ? Lyme ou la tique "émissaire" qui pointe du doigt l'état désastreux de nos organismes et combien nous sommes de moins en moins adaptés à notre milieu de vie . La tique émissaire qui désigne sans ambiguïté l'inadaptation de nos modes de vie . CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=730&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGVzLWRlYnV0cy1kdS1jcnUvY2hhbmdlci1zb24tbW9kZS1kZS12aWUtZXQtc29uLWFsaW1lbnRhdGlvbi1kZS1tYW5pYS1yZS1hZGFwdGEtZS5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=730&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=730&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ea163e599acba8f33e690e499e30f405 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lyme, la tique "émissaire" !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

La maladie de Lyme se répand malgré le dénis encore trop fréquent de nombre de médecins . Que déduire de cette "épidémie" d'infection bactérienne et comment y répondre au mieux ?
Lyme ou la tique "émissaire" qui pointe du doigt l'état désastreux de nos organismes et combien nous sommes de moins en moins adaptés à notre milieu de vie . La tique émissaire qui désigne sans ambiguïté l'inadaptation de nos modes de vie .

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ea163e599acba8f33e690e499e30f405-- From - Thu Jan 28 08:50:22 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1453965566.23686.mail545.ha.ovh.net,S=27404 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Jan 2016 09:19:25 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 28 Jan 2016 09:19:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4075E459D91 for ; Thu, 28 Jan 2016 08:19:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 38846459D45 for ; Thu, 28 Jan 2016 08:19:25 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1A2DA840065 for ; Thu, 28 Jan 2016 08:19:22 +0100 (CET) Date: Thu, 28 Jan 2016 07:14:04 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1453965244; bh=9mVLjLICXk5BZRSB33bGvI4Fyww/pRdd07Ln9mndMVk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=2EjDMD4J3OUmbUMz7Pl25EVUNc3P/cm61HtcWiflufq/uhLG5N0h3pZjw1NKrCLur Xc7IYakCzE7ZaxLpljTvyWNOlMx3AKKIrQ1S+y3lvOAX9wU3Go1D05923k5Xdf6yvB bAp7Spe9S2Ba/FMzh3k6po6vinxnJACIEXMnux/E= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Aloe Vera , la plante "miraculeuse" Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 731 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_9a045b502385ec092594fea426103cb3" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrtdefgdduudefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzMxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13906271225938281437 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrtdefucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_9a045b502385ec092594fea426103cb3 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Aloe Vera , la plante "miraculeuse" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=731&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avez vous déjà entendu parler de l'Aloe Vera ? certainement...mais connaissez vous vraiment l'étendu de ses applications et surtout la différence fondamentale qu'il y a entre les feuilles fraiches et les gel ou jus dénaturés vendus dans les magasins spécialisés ? On ne trouve pas la vie et la régénération dans des produits morts et dénaturés, c'est une évidence pour moi. L'aloe vera est un concentré hors norme de principes actifs propres à favoriser la régénération de la peau, des intestins et du système immunitaire . Une plante majeure que je vous propose de découvrir , d'apprendre à utiliser et surtout je vous propose enfin de vous en procurer en direct du producteur avec une commande groupée ! CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=731&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGVzLWRlYnV0cy1kdS1jcnUvY2hhbmdlci1zb24tbW9kZS1kZS12aWUtZXQtc29uLWFsaW1lbnRhdGlvbi1kZS1tYW5pYS1yZS1hZGFwdGEtZS5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=731&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=731&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_9a045b502385ec092594fea426103cb3 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Aloe Vera , la plante "miraculeuse"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Avez vous déjà entendu parler de l'Aloe Vera ? certainement...mais connaissez vous vraiment l'étendu de ses applications et surtout la différence fondamentale qu'il y a entre les feuilles fraiches et les gel ou jus dénaturés vendus dans les magasins spécialisés ?
On ne trouve pas la vie et la régénération dans des produits morts et dénaturés, c'est une évidence pour moi. L'aloe vera est un concentré hors norme de principes actifs propres à favoriser la régénération de la peau, des intestins et du système immunitaire .
Une plante majeure que je vous propose de découvrir , d'apprendre à utiliser et surtout je vous propose enfin de vous en procurer en direct du producteur avec une commande groupée !

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_9a045b502385ec092594fea426103cb3-- From - Sat Jan 30 12:48:00 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1454134775.20042.mail116.ha.ovh.net,S=27663 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Jan 2016 08:19:35 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 30 Jan 2016 08:19:34 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3B70E110D48 for ; Sat, 30 Jan 2016 07:19:34 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 367A5110D40 for ; Sat, 30 Jan 2016 07:19:34 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 18BCC62001F for ; Sat, 30 Jan 2016 07:19:31 +0100 (CET) Date: Sat, 30 Jan 2016 06:13:53 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1454134433; bh=FxIYgoSLbLJVkUVkpkMKpUQtRp3OfPqhkDIDa2Y3kIY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=0YKuDXHRRK9DQGNhGLne2lb9A7K6BiwkgojI92Wx14PohVIXs+2K2ivvyOiZTx77o Cy08VUkhBgNBR5L9ppzro9T7Znu2jUOEQpMv0nHXrLV/lLlUIAp4XT/4R00x/7zgz4 rD97hGBaQ/llG7BMteriKTLEqmKBYMBwyTy6VFEk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_meilleur_r=C3=A9gime_pour_courir,_du_jogging_=C3=A0_l'ultra_?= =?utf-8?Q?marathon_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 732 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d562dd769cc11110e34cf4a1ede6c9f2" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrtdejgdejlecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzMyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6194138338801517533 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrtdejucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_d562dd769cc11110e34cf4a1ede6c9f2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le meilleur régime pour courir, du jogging à l'ultra marathon ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=732&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Courir sans blessure, courir en augmentant ses performances par deux, en divisant son temps de récupération par deux ...Que ce soit occasionnel , de la course plaisir une fois par semaine ou de l'ultra trail , le coureur a des besoins physiologiques qui ne peuvent être niés sous peine de blessure, d'usure et de baisse radicale des performances . Venez découvrir les paramètres essentiels de la performance et de la récupération des coureurs et comment littéralement faire "exploser" votre potentiel . Vidéo accompagnée de quatre témoignages et de une recette de jus . CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=732&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGVzLWRlYnV0cy1kdS1jcnUvY2hhbmdlci1zb24tbW9kZS1kZS12aWUtZXQtc29uLWFsaW1lbnRhdGlvbi1kZS1tYW5pYS1yZS1hZGFwdGEtZS5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=732&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=732&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d562dd769cc11110e34cf4a1ede6c9f2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le meilleur régime pour courir, du jogging à l'ultra marathon !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Courir sans blessure, courir en augmentant ses performances par deux, en divisant son temps de récupération par deux ...Que ce soit occasionnel , de la course plaisir une fois par semaine ou de l'ultra trail , le coureur a des besoins physiologiques qui ne peuvent être niés sous peine de blessure, d'usure et de baisse radicale des performances .
Venez découvrir les paramètres essentiels de la performance et de la récupération des coureurs et comment littéralement faire "exploser" votre potentiel .
Vidéo accompagnée de quatre témoignages et de une recette de jus .

 CLIQUEZ ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_d562dd769cc11110e34cf4a1ede6c9f2-- From - Tue Feb 02 16:36:06 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1454396058.28495.mail701.ha.ovh.net,S=27413 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 Feb 2016 08:54:18 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 2 Feb 2016 08:54:17 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 33B3211F08F for ; Tue, 2 Feb 2016 07:54:17 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2C5A111EFEB for ; Tue, 2 Feb 2016 07:54:17 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 127614A00E7 for ; Tue, 2 Feb 2016 07:54:14 +0100 (CET) Date: Tue, 2 Feb 2016 06:39:28 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1454395168; bh=6uroPs4ZbttbZRBXNhlmu+Up56AkaqxzapQ3KD1UEFQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=oqvu5o9fs76/jZGmhtccifEH8A0E0kOFoUwB/8kxl+leKSqgVa5Camr1D3JDSYZRJ 4MxUVlkvGEfMbfuS2Y1XNTm3/9x9Trh3UFBbClhlgCTCrLBY6wn2WEcvfRPivLEeIt gjAZFGskq69Dmcv5lmC+un8Tt0cqXS2jIAtBcF0k= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Vieillir_sans_d=C3=A9p=C3=A9rir_&_"le_jus_des_a=C3=AFeux"_:_?= =?utf-8?Q?=C3=A2g=C3=A9s_mais_pas_us=C3=A9s_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 733 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f576837de1b75a42b2b35f00d816f947" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedruddvgdeliecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzMzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5951788384409453533 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedruddvucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_f576837de1b75a42b2b35f00d816f947 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Vieillir sans dépérir & "le jus des aïeux" : âgés mais pas usés ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=733&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 14 Février 2011 - 14 février 2016 : Régénère à cinq ans ! L'avancement en âge devait il être associé systématiquement aux fameux "maux de la vieillesse" ? Ostéoporose, arthrite, troubles de l'équilibre, cholestérolémie , troubles circulatoires, troubles ostéopathiques, maladies neuro dégénératives , diabète...et j'en passe. Ne confond-t-on pas vieillir et s'user ? Et auquel cas comment mieux gérer son capital voire le faire prospérer ? Tout est dit dans cette vidéo pour ne plus se dire usé mais âgé , pour ne plus dépérir mais simplement avancer en âge ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=733&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGVzLWRlYnV0cy1kdS1jcnUvY2hhbmdlci1zb24tbW9kZS1kZS12aWUtZXQtc29uLWFsaW1lbnRhdGlvbi1kZS1tYW5pYS1yZS1hZGFwdGEtZS5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=733&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=733&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f576837de1b75a42b2b35f00d816f947 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Vieillir sans dépérir & "le jus des aïeux" : âgés mais pas usés !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

14 Février 2011 - 14 février 2016 : Régénère à cinq ans ! 

 L'avancement en âge devait il être associé systématiquement aux fameux "maux de la vieillesse" ? Ostéoporose, arthrite, troubles de l'équilibre, cholestérolémie , troubles circulatoires, troubles ostéopathiques, maladies neuro dégénératives , diabète...et j'en passe. 

Ne confond-t-on pas vieillir et s'user ? Et auquel cas comment mieux gérer son capital voire le faire prospérer ?
Tout est dit dans cette vidéo pour ne plus se dire usé mais âgé , pour ne plus dépérir mais simplement avancer en âge !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_f576837de1b75a42b2b35f00d816f947-- From - Fri Feb 05 11:12:45 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1454655561.32425.mail120.ha.ovh.net,S=27469 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Feb 2016 08:59:21 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 5 Feb 2016 08:59:20 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 2EF0489FEB for ; Fri, 5 Feb 2016 07:59:20 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 28CDB89FE0 for ; Fri, 5 Feb 2016 07:59:20 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 115E32C0010 for ; Fri, 5 Feb 2016 07:59:17 +0100 (CET) Date: Fri, 5 Feb 2016 06:54:27 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1454655267; bh=vJxvdW3AnPJrRRLnnXkhQvSZGLWRJy8AiBTg85wVZZY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RPVyd0ywX5qVtrWj7xDIJx1tDmCpt8uH4sqlud67uUE6u/SrLrapdcSfUJXgkT72e 4yKS0RcYWi+CvkIgRwJ6bzn+UlG+jFnaXXzq5znnkNSAtEtinEg5aLFPH4pHOAeORj /SlSyEkI+V1MOuEtGBO4gQzVYPSkJ3XRgWGV52XQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Troubles_de_l'=C3=A9rection_(_avec_d=C3=A9monstration)_et_jus_p?= =?utf-8?Q?our_les_surr=C3=A9nales_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 734 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2d755cbc8e31c6b561ddf215920d8405" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrvddugddutdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecurfgrrhgr X-VR-Cause-6: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzM0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5208412971172070365 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrvdduucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_2d755cbc8e31c6b561ddf215920d8405 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Troubles de l'érection ( avec démonstration) et jus pour les surrénales ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=734&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 12 Février 2011 - 12 février 2016 : Régénère à cinq ans ! On en parle peu, et pourtant , vu la consommation de produits destinés à soutenir cette fonction, il semblerait que ce soit un grand trouble masculin ! Comprendre pour agir , avec une démonstration trés parlante à l'appuie ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=734&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=734&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=734&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2d755cbc8e31c6b561ddf215920d8405 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Troubles de l'érection ( avec démonstration) et jus pour les surrénales !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

12 Février 2011 - 12 février 2016 : Régénère à cinq ans ! 

 On en parle peu, et pourtant , vu la consommation de produits destinés à soutenir cette fonction, il semblerait que ce soit un grand trouble masculin ! Comprendre pour agir , avec une démonstration trés parlante à l'appuie ...

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2d755cbc8e31c6b561ddf215920d8405-- From - Mon Feb 08 11:33:55 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1454925205.1994.mail118.ha.ovh.net,S=26336 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Feb 2016 11:53:25 +0200 Received: from smtpoutz27.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.102) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 8 Feb 2016 11:53:24 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4C3D61C758C for ; Mon, 8 Feb 2016 10:53:24 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 453481C7587 for ; Mon, 8 Feb 2016 10:53:24 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 1C15F2C0094 for ; Mon, 8 Feb 2016 10:53:21 +0100 (CET) Date: Mon, 8 Feb 2016 09:48:10 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1454924890; bh=PTlCq1ZjcWHVehujbE5kW7XXFn9GIXw0tu1cCGZxnHc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=5KBr3fIYUdyoUwVte2Yjzy1CDsxdhfOqQZQvLdWDBVx2ZykpoFKPchGIIt/CZRI+S VoO4tzqdwQ5lCLVFLutZj9Ry2Q1TiJYfzqa0k2EneHIE96WbMSJ6qVwXfuRzFXwZAv 8yNxyWL1AWHIK1pqJ2vZCJTeBUs9zAwBP6U86EcQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Vitamine B12, entre dysbiose et psychose... Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 738 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_613534174062eabd5d6a6b7c51ff0f91" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrvdejgddtlecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfrrghrrghm X-VR-Cause-6: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-8: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzM4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7319475294507140061 X-Ovh-Remote: 194.117.213.102 (smtpoutz27.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrvdejucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_613534174062eabd5d6a6b7c51ff0f91 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Vitamine B12, entre dysbiose et psychose... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=738&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 12 Février 2011 - 12 février 2016 : Régénère à cinq ans ! Dès lors que l'on change son alimentation, il est impossible d'éviter la question de la "B12" ...carence, supplémentation, recommandations... Entre peur, ignorance et idéologie, il était temps de faire le point sur cette question , en revenant toujours au terrain. Non pas de l'opinion , mais de la connaissance pour contrebalancer l'ignorance . Psychose ou dysbiose, telle est la vraie question ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=738&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=738&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=738&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_613534174062eabd5d6a6b7c51ff0f91 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Vitamine B12, entre dysbiose et psychose...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

12 Février 2011 - 12 février 2016 : Régénère à cinq ans ! 

Dès lors que l'on change son alimentation, il est impossible d'éviter la question de la "B12" ...carence, supplémentation, recommandations...
Entre peur, ignorance et idéologie, il était temps de faire le point sur cette question , en revenant toujours au terrain.
Non pas de l'opinion , mais de la connaissance pour contrebalancer l'ignorance . Psychose ou dysbiose, telle est la vraie question !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_613534174062eabd5d6a6b7c51ff0f91-- From - Thu Feb 11 09:24:36 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1455174053.20687.mail662.ha.ovh.net,S=34280 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Feb 2016 09:00:53 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 11 Feb 2016 09:00:51 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 8D881104627 for ; Thu, 11 Feb 2016 08:00:51 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 85D751045F1 for ; Thu, 11 Feb 2016 08:00:51 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 5EC37120031 for ; Thu, 11 Feb 2016 08:00:48 +0100 (CET) Date: Thu, 11 Feb 2016 06:42:17 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1455172937; bh=Rc9qmj8iPPArqVC1vmK2qtckI6JSxUcHt8P+r581HgQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=cA4afq6lhxb3ryZC5R4J0JYSqXANBVsUoXYGQ2vU7ak+u3ZxEH8cXiSDt28INfJSS okCJOY+IzMIGRSZStCCAuHBD+ftRM5nc6PkKuD8NOpenng4sQ1Uq9TiYL6N7DNiMHO 1/+IjASkI7WhNCRhMWPDHJcb64mHLKpkCkZQoWDg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Comment_lib=C3=A9rer_votre_corps_de_tout_ce_mucus_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 740 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b9f3883e8cf08237632a7915df700d93" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrfeefgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Cause-7: pdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhn X-VR-Cause-8: ughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdr X-VR-Cause-9: nhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzQwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3576702530407203805 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrfeefucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_b9f3883e8cf08237632a7915df700d93 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Comment libérer votre corps de tout ce mucus ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=740&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Encombré du mucus ? vous toussez, crachez, la respiration est difficile, la tête est pleine et congestionnée ? venez découvrir "la" solution qui va vous permettre de vous libérer de tout ce mucus accumulé, et surtout de ne pas en rajouter ! Une solution simple comme quelques fruits et légumes, des jus, du soleil... Comment vous libérer de cette congestion généralisée de mucus ? la réponse en moins de trente minutes avec démonstration à l'appuie... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=740&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=740&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=740&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=740&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b9f3883e8cf08237632a7915df700d93 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Comment libérer votre corps de tout ce mucus ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Encombré du mucus ? vous toussez, crachez, la respiration est difficile, la tête est pleine et congestionnée ?
venez découvrir "la" solution qui va vous permettre de vous libérer de tout ce mucus accumulé, et surtout de ne pas en rajouter !
Une solution simple comme quelques fruits et légumes, des jus, du soleil...
Comment vous libérer de cette congestion généralisée de mucus ? la réponse en moins de trente minutes avec démonstration à l'appuie...

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b9f3883e8cf08237632a7915df700d93-- From - Wed Feb 17 09:55:01 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1455692572.10027.mail141.ha.ovh.net,S=34161 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 Feb 2016 09:02:52 +0200 Received: from smtpoutz27.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.102) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 17 Feb 2016 09:02:50 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 857C91C77E5 for ; Wed, 17 Feb 2016 08:02:50 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 7F4911C77A3 for ; Wed, 17 Feb 2016 08:02:50 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 660F13800C8 for ; Wed, 17 Feb 2016 08:02:47 +0100 (CET) Date: Wed, 17 Feb 2016 06:46:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1455691612; bh=bL0GwvFfwUDabZILxDqHhoj7Gi+9T/VHHI/B9WfeiL8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=1O3hU8UmCQBbVFQf1w7DMQtv5M5ABWh//YVW3h2PfcGA7M/1qCCp713oU6v8YUdeT 6BoEzZL1P4U6xFulwtZkN076o7JboMXeQUeqy6gVWcAzT16oY4j2/Glk8JDam1jpwD bvmV1CfbFqPMu4P/mkKcT3uEWJ+GkF+3KIR3PfIQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Drogues_psychiatriques,_Ritalin_:_aider_ou_=C3=A9touffer_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 741 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_1e4d6e8e39df7e1d3ff20caa91fc7e8e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrgeeggddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Cause-7: pdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhn X-VR-Cause-8: ughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdr X-VR-Cause-9: nhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzQxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1952873389064291293 X-Ovh-Remote: 194.117.213.102 (smtpoutz27.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrgeegucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_1e4d6e8e39df7e1d3ff20caa91fc7e8e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Drogues psychiatriques, Ritalin : aider ou étouffer ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=741&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 60 Millions de boites d'anti dépresseurs vendus chaque année en France ...une boite par habitant ! Et preuve de leur inefficacité : on en consomme de plus en plus . Alors plutôt que de considérer la personne en souffrance psychologique comme un boulet social qu'il faut faire taire et disparaitre à n'importe quel coût, ne peut on pas au travers de la compréhension de la physiologie humaine, comprendre les véritables enjeux et répondre en aidant plutôt qu'en étouffant ? Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=741&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=741&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=741&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=741&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_1e4d6e8e39df7e1d3ff20caa91fc7e8e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Drogues psychiatriques, Ritalin : aider ou étouffer ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

60 Millions de boites d'anti dépresseurs vendus chaque année en France ...une boite par habitant !
Et preuve de leur inefficacité : on en consomme de plus en plus .
Alors plutôt que de considérer la personne en souffrance psychologique comme un boulet social qu'il faut faire taire et disparaitre à n'importe quel coût, ne peut on pas au travers de la compréhension de la physiologie humaine, comprendre les véritables enjeux et répondre en aidant plutôt qu'en étouffant ?

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_1e4d6e8e39df7e1d3ff20caa91fc7e8e-- From - Fri Feb 19 12:43:54 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1455864925.1180.mail745.ha.ovh.net,S=34521 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Feb 2016 08:55:25 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 19 Feb 2016 08:55:24 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 96228103E45 for ; Fri, 19 Feb 2016 07:55:24 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 9055310354B for ; Fri, 19 Feb 2016 07:55:24 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 728C367A436 for ; Fri, 19 Feb 2016 07:55:21 +0100 (CET) Date: Fri, 19 Feb 2016 06:40:38 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1455864038; bh=fNuyvy7J/utFhTkeYFMBhIsMfrNaVJ6dkMTq5pRTMO0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=g46qpiC68biIWpQGADwxPQhu4M3DTyQnqifabHfrKv/vQJEDSPVMmRz7H4/fSV7h3 T3Vb2SI2mYamlRJkswaIfex6khESY7xEY8i2d6f88ylbLD03bwj4pNuJ2RDrbk4cbY OhIO2Bm5rOVZEFuPifAFj+/GmQ53OvJCKtcD5Nzs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Nous_sommes_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_!_5_ans_d'aventure_hors_du_?= =?utf-8?Q?commun...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 742 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bed4033a6a41a621b9d5f2ff2b131b06" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrgeelgddutdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzQyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13572723377061397469 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrgeelucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_bed4033a6a41a621b9d5f2ff2b131b06 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nous sommes régénère ! 5 ans d'aventure hors du commun... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=742&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 5 ans d'une aventure hors du commun ou les maîtres mots sont partage, connaissance, libération de la peur et responsabilité . 5 ans d'information, d'interpellation, ou tout est donné ! Célébrons à notre manière ce discours de vie qui peut être porté par chacun, ce message qui redonne la santé et l'espoir que chacun peut s'approprier... Régénère ce sont des dizaines de milliers de personnes parties au combat de la régénération avec leur coeur, leur bienveillance et pour seule arme le soin . Merci sincèrement pour tout ce chemin parcouru ensemble . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=742&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=742&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=742&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=742&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bed4033a6a41a621b9d5f2ff2b131b06 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Nous sommes régénère ! 5 ans d'aventure hors du commun...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

5 ans d'une aventure hors du commun ou les maîtres mots sont partage, connaissance, libération de la peur et responsabilité . 5 ans d'information, d'interpellation, ou tout est donné !
Célébrons à notre manière ce discours de vie qui peut être porté par chacun, ce message qui redonne la santé et l'espoir que chacun peut s'approprier...
Régénère ce sont des dizaines de milliers de personnes parties au combat de la régénération avec leur coeur, leur bienveillance et pour seule arme le soin .
Merci sincèrement pour tout ce chemin parcouru ensemble .

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_bed4033a6a41a621b9d5f2ff2b131b06-- From - Mon Feb 22 11:29:11 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1456037828.30725.mail678.ha.ovh.net,S=33763 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Feb 2016 08:57:08 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-SHA encrypted SMTP; 21 Feb 2016 08:57:06 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3D90F459F44 for ; Sun, 21 Feb 2016 07:57:06 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 37BA1459EB2 for ; Sun, 21 Feb 2016 07:57:06 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 1DC4F38007F for ; Sun, 21 Feb 2016 07:57:03 +0100 (CET) Date: Sun, 21 Feb 2016 06:54:48 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1456037548; bh=7AHFbfeJKSLHv+nFfp7LiFiBQSrs5IyP3ULagDL/IEE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=uHpjJoV4O0WJaERTu4BK4Cw08u8bp9/SlG3H/KgXyasi3SkJFTKT8vyhbRWGHJfXM BYCvcdSt6f37xUL0I0NlVwimgdbfHE5cQ1Y+SQ/Y15Rn6tkTw9Grj9vZq6smdbRhzV odTrc7kP2vPajsyqcQbThPN7aJN3iFPJwhypGo0w= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Les_jus_"diab=C3=A9sit=C3=A9"_,_ob=C3=A9sit=C3=A9_et_diab?= =?utf-8?Q?=C3=A8te,_la_piste_inflammatoire_&_bact=C3=A9rienne?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 743 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5c77a12dbf37dbd4a84d1b77e8f9fd0d" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrhedvgddviedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzQzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6900077581093209053 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrhedvucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_5c77a12dbf37dbd4a84d1b77e8f9fd0d Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les jus "diabésité" , obésité et diabète, la piste inflammatoire Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=743&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Obésité et diabète sont trés souvent associés...Y aurait il beaucoup plus qu'une simple coïncidence ? venez découvrir comment l'inflammation et plus avant la dysbiose intestinale sont à la racine de cette épidémie de "diabésité" ...Et comment y remédier (recette de jus incluse) . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=743&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=743&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=743&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=743&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5c77a12dbf37dbd4a84d1b77e8f9fd0d Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les jus "diabésité" , obésité et diabète, la piste inflammatoire

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Obésité et diabète sont trés souvent associés...Y aurait il beaucoup plus qu'une simple coïncidence ? venez découvrir comment l'inflammation et plus avant la dysbiose intestinale sont à la racine de cette épidémie de "diabésité" ...Et comment y remédier (recette de jus incluse) .

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5c77a12dbf37dbd4a84d1b77e8f9fd0d-- From - Wed Feb 24 11:28:19 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1456296836.27284.mail209.ha.ovh.net,S=33663 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Feb 2016 08:53:56 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 24 Feb 2016 08:53:55 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4BAD011F76D for ; Wed, 24 Feb 2016 07:53:55 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4620211ECB9 for ; Wed, 24 Feb 2016 07:53:55 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 2B825380055 for ; Wed, 24 Feb 2016 07:53:52 +0100 (CET) Date: Wed, 24 Feb 2016 06:49:17 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1456296545; bh=ixNIxL1yLWTFYvAn0oHJbUjTRIqB3ixYETVLhemqGfc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=E5vvi+20OfxkrmJR3C+o5NwEJ6RbBg6qLPVY5dD33OqcBivHeLo4m3xnVrAsGaEX2 0PV0hj94G+iz2ngt02dz2ZLBuuvLoqXsQ9JDk5pd7sSN/2igB7Wyyr1M+/zFvQkB8L qayV/59mOjkcPDaxQUVgqlFE4gPyzPm64OeRZv1s= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0123?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 744 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_baa7f35105af4bf64e42b731e72e368d" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrheejgddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzQ0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6017653528878351325 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrheejucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_baa7f35105af4bf64e42b731e72e368d Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°123 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=744&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retour des questions réponses à partir des questions que vous avez posé en janvier sur facebook et le forum du site regenere ! Depuis des questions de pilosité jusqu'à la "sur douance" en passant par les gastro entérites , les maladies auto immunes et...le métier le plus reposant du monde, rejoignez moi pour deux heures d'aventure au coeur du vivant ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=744&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=744&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=744&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=744&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_baa7f35105af4bf64e42b731e72e368d Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°123

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Retour des questions réponses à partir des questions que vous avez posé en janvier sur facebook et le forum du site regenere ! Depuis des questions de pilosité jusqu'à la "sur douance" en passant par les gastro entérites , les maladies auto immunes et...le métier le plus reposant du monde, rejoignez moi pour deux heures d'aventure au coeur du vivant !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_baa7f35105af4bf64e42b731e72e368d-- From - Sat Feb 27 11:12:11 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1456556581.25846.mail544.ha.ovh.net,S=33770 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Feb 2016 09:03:00 +0200 Received: from smtpoutz27.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.102) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Feb 2016 09:02:58 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 42B891C7657 for ; Sat, 27 Feb 2016 08:02:58 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 3D4251C75CE for ; Sat, 27 Feb 2016 08:02:58 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1CE90B2 for ; Sat, 27 Feb 2016 08:02:55 +0100 (CET) Date: Sat, 27 Feb 2016 06:58:10 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1456556290; bh=13I3pdKnLIgNYDNUW0uDSu+3Ho8EYs0XB8bgdAY8K0s=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Eo2StJl/2p0grhftGoYnod3NPg3+5Uvo+njy99hBjc7lU5xAaD5AYGrD9bymlDdFy zao3+XhBBs+/VPNwRYPUkRuIcVtTcUR7hif5UkpjtCSYneJpk5FWPJ8KxmKpbBgPP+ H5AqXMj6tkACbamtrDjD3CdU/TS9tvwRiGzaa0T0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Syndrome d'Asperger, victoire sur la violence et la souffrance psychique ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 745 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_82b7d115267cf59279d491adfc6f3608" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrieeggddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzQ1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5341832109694223325 X-Ovh-Remote: 194.117.213.102 (smtpoutz27.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrieegucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_82b7d115267cf59279d491adfc6f3608 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Syndrome d'Asperger, victoire sur la violence et la souffrance psychique ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=745&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retour des questions réponses à partir des questions que vous avez posé en janvier sur facebook et le forum du site regenere ! Depuis des questions de pilosité jusqu'à la "sur douance" en passant par les gastro entérites , les maladies auto immunes et...le métier le plus reposant du monde, rejoignez moi pour deux heures d'aventure au coeur du vivant ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=745&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=745&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=745&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=745&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_82b7d115267cf59279d491adfc6f3608 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Syndrome d'Asperger, victoire sur la violence et la souffrance psychique !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Retour des questions réponses à partir des questions que vous avez posé en janvier sur facebook et le forum du site regenere ! Depuis des questions de pilosité jusqu'à la "sur douance" en passant par les gastro entérites , les maladies auto immunes et...le métier le plus reposant du monde, rejoignez moi pour deux heures d'aventure au coeur du vivant !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_82b7d115267cf59279d491adfc6f3608-- From - Mon Feb 29 13:30:19 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1456729481.24056.mail149.ha.ovh.net,S=34984 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Feb 2016 09:04:41 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 29 Feb 2016 09:04:40 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 871C65295B4 for ; Mon, 29 Feb 2016 08:04:40 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.prosodie [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 950EB529705 for ; Mon, 29 Feb 2016 08:04:38 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 7AB501466F71 for ; Mon, 29 Feb 2016 08:04:35 +0100 (CET) Date: Mon, 29 Feb 2016 06:35:29 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1456727729; bh=F8/iXXrwIOVQf9H0uVhn9Q/dWTe4inDw9SnE+juUZis=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=QehOi2q2zZJRZCqn7BU1uchDbrjwnzQfuYQQz0s/BZG9jJEbCCgEUdaFcM5YEemqG HuJ0AdyOarXpyLpdZ6QiqE56bGtd2qQX/qP6pbt5GyRwRFsFaGSpeD/1xamyIjObLd G6JGMZVi/5vSf+HLxMupYCBbDRkQBcYeSrY/6xVw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Jus_inflammation_c=C3=A9r=C3=A9brale_,_acouph=C3=A8nes_:_il_y_a?= =?utf-8?Q?_le_feu_"l=C3=A0_haut"_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 746 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_91ae9ca9df535ecb02cec5ad68451dd5" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrieejgddutdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzQ2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17115930385393943517 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrieejucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_91ae9ca9df535ecb02cec5ad68451dd5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Jus inflammation cérébrale , acouphènes : il y a le feu "là haut" ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=746&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Acouphènes mais aussi troubles cognitifs divers,de l'équilibre , de la vision ...Autant de symptômes ayant une cause commune : l'état inflammatoire chronique de notre partie cérébrale . Et pour cause, de notre alimentation aux ondes electro-magnétiques qui nous entourent, tout pousse dans le sens de l'inflammation . Comprendre et agir pour aider les personnes souffrant de symptomes parfois trés lourds et prévenir . Des explications qui peuvent vous sauver la vie et une recette de jus simple pour mettre en pratique la régénération cérébrale ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=746&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=746&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=746&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=746&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_91ae9ca9df535ecb02cec5ad68451dd5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Jus inflammation cérébrale , acouphènes : il y a le feu "là haut" !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Acouphènes mais aussi troubles cognitifs divers,de l'équilibre , de la vision ...Autant de symptômes ayant une cause commune : l'état inflammatoire chronique de notre partie cérébrale .
Et pour cause, de notre alimentation aux ondes electro-magnétiques qui nous entourent, tout pousse dans le sens de l'inflammation .
Comprendre et agir pour aider les personnes souffrant de symptomes parfois trés lourds et prévenir .
Des explications qui peuvent vous sauver la vie et une recette de jus simple pour mettre en pratique la régénération cérébrale ...

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_91ae9ca9df535ecb02cec5ad68451dd5-- From - Thu Mar 03 09:52:32 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1456991143.30300.mail498.ha.ovh.net,S=33389 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Mar 2016 09:45:43 +0200 Received: from smtpoutz27.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.102) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 Mar 2016 09:45:39 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 47F3A1C76D1 for ; Thu, 3 Mar 2016 08:45:39 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4098A1C7657 for ; Thu, 3 Mar 2016 08:45:39 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1D1AA6D0 for ; Thu, 3 Mar 2016 08:45:36 +0100 (CET) Date: Thu, 3 Mar 2016 07:40:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1456990806; bh=74FK90v19E0nTfWPCW9Ih4gKYSSCrVMkBZyhCHrnl0g=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=xYAIKNww/jcok6CIkQURqnxQ4G1bJ1zpPSRPUw5IXS12HYZeoU9yOO3U2kRmrt+AQ /4V/im2zt6rNllcT7UYG6IakurY4t7ERuKnR43CvZbHq4xurW0WJ7eFLG3xOZPdOfT 0CdTq6r+cLZr22kRe7W0IEo3CDle3EYYJVU3CFus= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Micka=C3=ABl_Vendetta,_cap_sur_le_vivant_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 747 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_667d9021b9111fceb3c7ffdfe918d1aa" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrjeefgdduudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzQ3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16979415022079411165 X-Ovh-Remote: 194.117.213.102 (smtpoutz27.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrjeefucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_667d9021b9111fceb3c7ffdfe918d1aa Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mickaël Vendetta, cap sur le vivant ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=747&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous connaissez Mickaël Vendetta ? Gagnant atypique d'une émission télévisuelle ... Comment depuis le milieu du show business, de la musique et de la nuit , un jeune de notre époque peut aller vers une vie saine , en accord avec les lois biologiques du vivant ? Cela paraît impossible ? il l'a fait et nous dit comment... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=747&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=747&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=747&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=747&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_667d9021b9111fceb3c7ffdfe918d1aa Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mickaël Vendetta, cap sur le vivant !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vous connaissez Mickaël Vendetta ? Gagnant atypique d'une émission télévisuelle ... Comment depuis le milieu du show business, de la musique et de la nuit , un jeune de notre époque peut aller vers une vie saine , en accord avec les lois biologiques du vivant ?
Cela paraît impossible ? il l'a fait et nous dit comment...

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_667d9021b9111fceb3c7ffdfe918d1aa-- From - Sat Mar 05 21:23:20 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1457164202.15266.mail484.ha.ovh.net,S=34275 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Mar 2016 09:50:01 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Mar 2016 09:50:00 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4A0C25288A9 for ; Sat, 5 Mar 2016 08:50:00 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4455E5286B5 for ; Sat, 5 Mar 2016 08:50:00 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 244A89000F1 for ; Sat, 5 Mar 2016 08:49:57 +0100 (CET) Date: Sat, 5 Mar 2016 07:45:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1457163906; bh=RfOXgmdEpIQcXU46sW5hazef9qBEMPXwLdc9mLXvzPU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=WWBP+Db2JZ6Ve7x86h7lKQtnvIo7hhUHIQQfSxKU840qThos1AO/qPUjfHFOXdrI4 wFg2qt9Era4EJqosBFSLCzq7q/VPpWqhe2ktC/cQyZoOH7cQsk58khkVKZttBp393O qgoFj3Crb1rZu9t2R7Tqe/4N6PE8BwzHUr/hPSvs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?D=C3=A9couvrez_les_jus_lacto-ferment=C3=A9s_,_le_Kvas_de_better?= =?utf-8?Q?ave_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 749 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f356372954f3879699c7afd9adc63389" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrjeejgdduudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzQ5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10351523744433603549 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrjeejucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_f356372954f3879699c7afd9adc63389 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Découvrez les jus lacto-fermentés , le Kvas de betterave ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=749&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous êtes désormais convaincu du bénéfice colossal qu'il y a à rajouter des aliments vivants dans notre alimentation quotidienne ? Alors passez à la vitesse supérieure avec les jus lacto-fermentés , ou comment augmenter de manière drastique la quantité et la qualité des micro organismes peuplant votre sphère digestive et intestinale . Immunité, fonctionnement cognitif, perte de poids , qualité de vie ...C'est dans le vivant que vous trouverez la vie ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=749&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=749&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=749&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=749&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f356372954f3879699c7afd9adc63389 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Découvrez les jus lacto-fermentés , le Kvas de betterave !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Vous êtes désormais convaincu du bénéfice colossal qu'il y a à rajouter des aliments vivants dans notre alimentation quotidienne ? Alors passez à la vitesse supérieure avec les jus lacto-fermentés , ou comment augmenter de manière drastique la quantité et la qualité des micro organismes peuplant votre sphère digestive et intestinale .
Immunité, fonctionnement cognitif, perte de poids , qualité de vie ...C'est dans le vivant que vous trouverez la vie !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_f356372954f3879699c7afd9adc63389-- From - Tue Mar 08 10:50:18 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1457418262.24281.mail109.ha.ovh.net,S=33774 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Mar 2016 08:24:22 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Mar 2016 08:24:21 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 5B4395289D2 for ; Tue, 8 Mar 2016 07:24:21 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4D4C6527C24 for ; Tue, 8 Mar 2016 07:24:21 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 2B24756003B for ; Tue, 8 Mar 2016 07:24:18 +0100 (CET) Date: Tue, 8 Mar 2016 06:19:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1457417981; bh=1tg7kqekjJMQgVQvyYq6UyOCUVWwSHTRmvNrM8AaMGE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=b4SmkkHi0smcJQ17d16kkC+0OzCiv+oUXrkwnSYI2RIcUoMkf79G2niUpdrOM1qfa 5A7A94c4fSgH7HJkmEYzHn7pKW6A4wBggSiAf6565puz32U2Y35uN+PWADgICW1n2m ZAyn76E+/spn/yTb/3XxdvqtNRjhqO/2prAQeRHI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?=C3=89motions_et_immunit=C3=A9_,_mourir_d'un_diagnostic_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 750 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_284058ba47df6ec53e5eb89384170ff0" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrkedvgdelgecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvtghoqdgsihhordhinhhfohdprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzUwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8076361508326376413 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrkedvucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_284058ba47df6ec53e5eb89384170ff0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Émotions et immunité , mourir d'un diagnostic ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=750&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nos émotions conditionnent totalement le fonctionnement de notre système immunitaire...et vice versa ! Venez découvrir pouvoir la plupart de nos "structures de soin" sont essentiellement des vecteurs d'affaiblissement et de maladie , pourquoi l'humain est fait pour vivre entouré et au service des autres , quelle est "notre normalité" au delà des discours contemporains . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=750&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=750&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=750&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=750&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_284058ba47df6ec53e5eb89384170ff0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Émotions et immunité , mourir d'un diagnostic !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Nos émotions conditionnent totalement le fonctionnement de notre système immunitaire...et vice versa ! Venez découvrir pouvoir la plupart de nos "structures de soin" sont essentiellement des vecteurs d'affaiblissement et de maladie , pourquoi l'humain est fait pour vivre entouré et au service des autres , quelle est "notre normalité" au delà des discours contemporains .

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_284058ba47df6ec53e5eb89384170ff0-- From - Thu Mar 10 10:25:43 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1457599621.1608.mail469.ha.ovh.net,S=39205 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Mar 2016 10:47:00 +0200 Received: from smtpoutz29.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.104) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 10 Mar 2016 10:46:59 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 7B47DA00D28 for ; Thu, 10 Mar 2016 09:46:59 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 765DAA0057E for ; Thu, 10 Mar 2016 09:46:59 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 22D1198 for ; Thu, 10 Mar 2016 09:46:56 +0100 (CET) Date: Thu, 10 Mar 2016 08:41:44 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1457599304; bh=gttuh46/c89KaIQpCs4GCffy1uY4+1q+0yIQdGCMhow=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Iis6JwEz3VF4pgyrvk6X1h7Pj9ryrqIz3VMFvYJSrW5yrAOA4J0nVfP5Oa+I+xxo9 s4YbEnJxrkEqHyZ58GuUz5VF40iilqpf8NWi2y/On2iHxXJZf8pP2EpyZxYH6Ver22 99rINJKis7fFNBIN/q+au4KrKPc0eP9XSbKN9HXQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?M=C3=A9taux_lourds_,_entre_ch=C3=A9lation_et_aberration_-_le_ju?= =?utf-8?Q?s_du_mercure_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 751 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_80b64bfacaabff8f17236b27b6680343" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrkeejgddufedtucdltddurdefkeekrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghi X-VR-Cause-6: ohdrihhnfhhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzUxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3783868112008348637 X-Ovh-Remote: 194.117.213.104 (smtpoutz29.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrkeejucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_80b64bfacaabff8f17236b27b6680343 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Métaux lourds , entre chélation et aberration - le jus du mercure ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=751&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Qui n'a pas entendu parler de nos jours des "métaux lourds" , mercure, aluminium, etc.... Et avec les métaux lourds viennent immédiatement les "protocoles de chélation", souvent lourds et non dénués d'effets secondaires majeurs. J'ai mis du temps à m'exprimer sur ce sujet car je voulais vraiment affiner ma compréhension et mon expèrience dans ce domaine, mais désormais je me sens à l'aise pour vous proposer mon regard , qui risque fort d'être déstabilisant... Entre chélation et abberation, n'aurions nous pas ignoré un acteur majeur ? encore une fois.... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=751&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Intervention de Thierry à Mandelieu la Napoule 06 , dimanche 13 Mars à 11h . Une conférence garantie "hors norme" ! Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=751&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=751&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=751&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_80b64bfacaabff8f17236b27b6680343 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Métaux lourds , entre chélation et aberration - le jus du mercure !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

 

Qui n'a pas entendu parler de nos jours des "métaux lourds" , mercure, aluminium, etc.... Et avec les métaux lourds viennent immédiatement les "protocoles de chélation", souvent lourds et non dénués d'effets secondaires majeurs.
J'ai mis du temps à m'exprimer sur ce sujet car je voulais vraiment affiner ma compréhension et mon expèrience dans ce domaine, mais désormais je me sens à l'aise pour vous proposer mon regard , qui risque fort d'être déstabilisant... Entre chélation et abberation, n'aurions nous pas ignoré un acteur majeur ? encore une fois....

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Intervention de Thierry à Mandelieu la Napoule 06 , dimanche 13 Mars à 11h .

Une conférence garantie "hors norme" !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_80b64bfacaabff8f17236b27b6680343-- From - Mon Mar 14 13:23:00 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1457938769.17667.mail536.ha.ovh.net,S=33405 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 14 Mar 2016 08:59:29 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 14 Mar 2016 08:59:27 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3E0E111F129 for ; Mon, 14 Mar 2016 07:59:27 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.prosodie [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3856911EC21 for ; Mon, 14 Mar 2016 07:59:27 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 1D42B560004 for ; Mon, 14 Mar 2016 07:59:24 +0100 (CET) Date: Mon, 14 Mar 2016 06:54:38 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1457938478; bh=gellkKBMUbmBT86mfcuqgzb5IEXoKEwVsecDojLWKDI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=qsuoBtN+KHRkIrKNyJSzIFtTsVKyO9cpRlPk3p0/qmmInEFq9fHqG3a4fsKHj5RVV Yqz/0cUBalJg9IZX2UTJvYnlKti5rd9qbVdOh5n6JsJs90eiwNRtZF9YcOCcTSAqRU v1WP8dKxG5XdkEmHYPze55+hi6jInlum9dK1E65E= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Trampoline Bellicon, histoire , perspectives et exercices pratiques ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 752 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5a28c9f93a91efcfcef5d103624558a5" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrleehgdduvddtucdltddurdefkeekrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghi X-VR-Cause-6: ohdrihhnfhhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzUyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7011823145984230365 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekjedrleehucetufdoteggodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu --b1_5a28c9f93a91efcfcef5d103624558a5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trampoline Bellicon, histoire , perspectives et exercices pratiques ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=752&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) J'ai profité d'une rencontre avec Marie Brune de la marque Bellicon pour évoquer l'histoire, la naissance mais aussi les évolutions et toutes les perspectives d'utilisation des trampolines Bellicon. Une bonne occasion pour illustrer combien le mouvement physiologique est une part essentielle du mode de vie . Vidéo suivie de deux démonstrations dans des styles...bien différents ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=752&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=752&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=752&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=752&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5a28c9f93a91efcfcef5d103624558a5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trampoline Bellicon, histoire , perspectives et exercices pratiques !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 J'ai profité d'une rencontre avec Marie Brune de la marque Bellicon pour évoquer l'histoire, la naissance mais aussi les évolutions et toutes les perspectives d'utilisation des trampolines Bellicon. Une bonne occasion pour illustrer combien le mouvement physiologique est une part essentielle du mode de vie . Vidéo suivie de deux démonstrations dans des styles...bien différents !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5a28c9f93a91efcfcef5d103624558a5-- From - Sun Mar 20 23:26:51 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1458210845.22855.mail482.ha.ovh.net,S=33884 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 Mar 2016 12:34:05 +0200 Received: from smtpoutz29.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.104) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 17 Mar 2016 12:34:02 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 284BAA0018B for ; Thu, 17 Mar 2016 11:34:01 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 2414AA011F1 for ; Thu, 17 Mar 2016 11:34:01 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id EFDF31201B0 for ; Thu, 17 Mar 2016 11:33:55 +0100 (CET) Date: Thu, 17 Mar 2016 10:14:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1458209685; bh=oIsYP3yxLt4r7oLe2cvtOuC34y8ijEyCLaWn2Bs4YgY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=XcABZPlhO1o25c9/OMNhsOAXMCSGckIF0azaER3ve/pR3L2kP1NZr5eFZV98mzexm g6/FH4e7ur674go9uTVzv/6ThtDJOlRxXlHr+XN+GeHp3CJfU29as8u2MCsQ1Ft6LD Z1/nHjbmCITWNBddD2j7wNwSuYnsfw2wn8qongMc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0124?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 753 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_53c8d45d0266312bb97f743c5a31c992" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrtdeggdduvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvtghoqdgsihhordhinhhfohdprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzUzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9807151139992994781 X-Ovh-Remote: 194.117.213.104 (smtpoutz29.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrtdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_53c8d45d0266312bb97f743c5a31c992 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°124 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=753&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bienvenue dans ce nouveau Questions & réponses de presque trois heures ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=753&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=753&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=753&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=753&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_53c8d45d0266312bb97f743c5a31c992 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°124

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Bienvenue dans ce nouveau Questions & réponses de presque trois heures !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_53c8d45d0266312bb97f743c5a31c992-- From - Sun Mar 20 23:27:45 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1458458658.5991.mail101.ha.ovh.net,S=35238 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Mar 2016 09:24:18 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 20 Mar 2016 09:24:16 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 70E27459AD6 for ; Sun, 20 Mar 2016 08:24:16 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 6A73B459A37 for ; Sun, 20 Mar 2016 08:24:16 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 2A1143C0057 for ; Sun, 20 Mar 2016 08:24:13 +0100 (CET) Date: Sun, 20 Mar 2016 07:19:28 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1458458368; bh=QVaStw/UFO6767te8CWK1OPNiCCnuIWx4NHWYhTipA8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=W4KBIdxRmIS2GGMXzs1Y9srkVN+oWhh6H+J8uBo11fACN2aLUg+JiV2FFPLkZuHpk RqPbTxxXb0dCJXRS+7V2Od7r23rYDwTS7gSCs0ORKoh6ln3KMue3xB2NRoWT6xmz8h 3vq/eJr4TvD7egVI+vj28So8gp5gRSDC/gQllZdA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?D=C3=A9polluer_votre_environnement_=C3=A9lectromagn=C3=A9tique-?= =?utf-8?Q?_d=C3=A9monstration_pratique?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 754 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_53d4bcef94add3b99032135f26e2bfb8" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrtdekgddvieelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzU0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5773614722655683549 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrtdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_53d4bcef94add3b99032135f26e2bfb8 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dépolluer votre environnement électromagnétique- démonstration pratique Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=754&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Démonstration pratique en compagnie de Jean Philippe carrere , comment dépolluer votre environnement électro magnétique et en particulier aujourd'hui comment mettre à la terre vos radiateurs électriques , gros émetteurs de champ électrique . La théorie, la pratique , tout est donné ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=754&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=754&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=754&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=754&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_53d4bcef94add3b99032135f26e2bfb8 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dépolluer votre environnement électromagnétique- démonstration pratique

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Démonstration pratique en compagnie de Jean Philippe carrere , comment dépolluer votre environnement électro magnétique et en particulier aujourd'hui comment mettre à la terre vos radiateurs électriques , gros émetteurs de champ électrique .
La théorie, la pratique , tout est donné !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_53d4bcef94add3b99032135f26e2bfb8-- From - Wed Mar 23 13:09:04 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1458715772.28131.mail747.ha.ovh.net,S=35565 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Mar 2016 08:49:32 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 23 Mar 2016 08:49:31 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 40640103C7F for ; Wed, 23 Mar 2016 07:49:31 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 39DF7102137 for ; Wed, 23 Mar 2016 07:49:31 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 16D79900046 for ; Wed, 23 Mar 2016 07:49:28 +0100 (CET) Date: Wed, 23 Mar 2016 06:44:25 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1458715465; bh=0G05l43GvpE0ujByx8gp9+1iWHtuQ9FbSEWEs7ZOsSc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=7FHztIbs/NRfvrA15pKN6HuJ5zyYIBZvHrah/XdX+wj9JlyF88bKHfQ/WU/B0O8I4 q00POjGRtAB26rVKF9cPV132UzCECVO93bVt6kzVy6sMiQnh+4avYaxz0BZpUZFzGJ e7Vk58/g+wuEi5vWv31ABHnvG87TzkofBaE8EEN4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Op=C3=A9ration_Fruit_Invasion,_la_r=C3=A9volution_fruiti=C3=A8r?= =?utf-8?Q?e_est_en_marche_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 755 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b16bc2fb8f7ae68e9bf133897fa9a02a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrudehgddutdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzU1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4358077066250191837 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrudehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_b16bc2fb8f7ae68e9bf133897fa9a02a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Opération Fruit Invasion, la révolution fruitière est en marche ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=755&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous rêvez de transformer radicalement ce monde stérile ? la révolution est en germe...et en noyaux ! "Opération fruit invasion" c'est la première d'un mouvement que nous espérons sans précédent en France pour réhabiliter le fruit gratuit comme base alimentaire soutenable. Venez rejoindre Clément Grau dans les rues de Saint André de Sangonis pour vous présenter cet évènement essentiel de l'automne 2016 , nous avons besoin de votre engagement ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=755&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=755&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=755&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=755&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b16bc2fb8f7ae68e9bf133897fa9a02a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Opération Fruit Invasion, la révolution fruitière est en marche !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Vous rêvez de transformer radicalement ce monde stérile ? la révolution est en germe...et en noyaux ! 

"Opération fruit invasion" c'est la première d'un mouvement que nous espérons sans précédent en France pour réhabiliter le fruit gratuit comme base alimentaire soutenable.
Venez rejoindre Clément Grau dans les rues de Saint André de Sangonis pour vous présenter cet évènement essentiel de l'automne 2016 , nous avons besoin de votre engagement !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b16bc2fb8f7ae68e9bf133897fa9a02a-- From - Sat Mar 26 12:40:06 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1458973417.30451.mail665.ha.ovh.net,S=35453 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Mar 2016 08:23:37 +0200 Received: from smtpoutz29.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.104) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Mar 2016 08:23:35 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 34338A0142B for ; Sat, 26 Mar 2016 07:23:35 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 307D0A0142A for ; Sat, 26 Mar 2016 07:23:35 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1625E1160040 for ; Sat, 26 Mar 2016 07:23:32 +0100 (CET) Date: Sat, 26 Mar 2016 06:18:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1458973087; bh=xHUE/dy4a8iwZfi+D0UKjt5kPSF11BNsPAFAhnyqcIY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=vwAsyM5HAxrfD5b1G31gHCk9qaVRWMjLLz9vVLdpKOueSnxhJQFNg1pbZC7RPhsks AA5B0SJhzDbSZXW9LBDdbtw9UI1pgDnf4Rhkshh2plP4lGT/xfHMaNt4mxO/FIjpDb hptyCBF7lTrw3liwcCn17wyuZ2oarJ92Y0Udu6lI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Les_10_erreurs_les_plus_communes_quand_on_fait_des_jus...et_com?= =?utf-8?Q?ment_y_rem=C3=A9dier_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 756 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_76af23ac1ea5daaf2d39411a8bdda82e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrvddugddutddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzU2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3091439671202251741 X-Ovh-Remote: 194.117.213.104 (smtpoutz29.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrvdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_76af23ac1ea5daaf2d39411a8bdda82e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les 10 erreurs les plus communes quand on fait des jus...et comment y remédier ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=756&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que vous soyez débutants et découvriez les jus de légumes ou déjà aguerris , êtes vous bien certain de tirer des jus de légumes frais tout le potentiel en terme de régénération ? Dans cette vidéo , je condense de nombreuses années d'expérience et d'expérimentation pour vous donner tout ce que j'ai pu apprendre, parfois à mes dépends, concernant les jus de légumes frais. 10 erreurs communes et dix solutions pratiques ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=756&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=756&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=756&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=756&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_76af23ac1ea5daaf2d39411a8bdda82e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les 10 erreurs les plus communes quand on fait des jus...et comment y remédier !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Que vous soyez débutants et découvriez les jus de légumes ou déjà aguerris , êtes vous bien certain de tirer des jus de légumes frais tout le potentiel en terme de régénération ?
Dans cette vidéo , je condense de nombreuses années d'expérience et d'expérimentation pour vous donner tout ce que j'ai pu apprendre, parfois à mes dépends, concernant les jus de légumes frais.
10 erreurs communes et dix solutions pratiques !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_76af23ac1ea5daaf2d39411a8bdda82e-- From - Tue Mar 29 12:01:09 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1459230127.28042.mail508.ha.ovh.net,S=35313 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Mar 2016 07:42:06 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 29 Mar 2016 07:42:05 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3549E11EDF5 for ; Tue, 29 Mar 2016 07:42:05 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2F39E11EC21 for ; Tue, 29 Mar 2016 07:42:05 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 12ACF1160011 for ; Tue, 29 Mar 2016 07:42:02 +0200 (CEST) Date: Tue, 29 Mar 2016 05:37:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1459229863; bh=AaaULAaIWSt0E71B4SPb09QMbTEtMtJCQrfxVFjTgLI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=TK6owuH7Uj2qVWQr0txcb9TpHkFsO0ASqfd6nZ98iQ57wFzX1eHPltvbZHrKBlXnE 0yjnSMAgBNbt/+NvT/Dj2kEjQR8duqGqTxC2zY/4Ks4kpZZggh1ebVYAa9LuBJwQEq aDPUhmDIhwHR4ojL/t9LPvnYLKaEN4U78viw6p94= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?40_jours_de_je=C3=BBne_sec_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 757 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_acedcac42a29dac1d7631509d41e9c61" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrvdehgddutdefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzU3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1561904647598343133 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrvdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_acedcac42a29dac1d7631509d41e9c61 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 40 jours de jeûne sec ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=757&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 4O jours sans eau et sans nourriture... au cumul en alternant un jour de jeûne et un jour de nourriture, soit 80 jours au total. Retour sur une expérience fondatrice pour moi, et introduction à toute une série de vidéos sur le jeûne à venir en avril .. Le jeûne, ligne directe vers la guérison, pourquoi, comment , pour qui ? Ce sera tout le sujet de cette série exceptionnelle de vidéos sur le jeûne . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=757&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un stage unique à bruxelles ! Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! CLIQUEZ ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=757&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9zdGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=757&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=757&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_acedcac42a29dac1d7631509d41e9c61 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 40 jours de jeûne sec !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

4O jours sans eau et sans nourriture... au cumul en alternant un jour de jeûne et un jour de nourriture, soit 80 jours au total.
Retour sur une expérience fondatrice pour moi, et introduction à toute une série de vidéos sur le jeûne à venir en avril ..
Le jeûne, ligne directe vers la guérison, pourquoi, comment , pour qui ?
Ce sera tout le sujet de cette série exceptionnelle de vidéos sur le jeûne .

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Un stage unique à bruxelles ! 

Venez participer aux stages Régénère , des stages uniques autant en terme de contenu que de vécu ! 

CLIQUEZ ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_acedcac42a29dac1d7631509d41e9c61-- From - Fri Apr 01 09:21:35 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1459489733.1158.mail463.ha.ovh.net,S=35805 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Apr 2016 07:48:52 +0200 Received: from smtpoutz29.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.104) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 1 Apr 2016 07:48:51 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 40A71A01269 for ; Fri, 1 Apr 2016 07:48:51 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3CE39A0118A for ; Fri, 1 Apr 2016 07:48:51 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1C34811600F1 for ; Fri, 1 Apr 2016 07:48:48 +0200 (CEST) Date: Fri, 1 Apr 2016 05:44:23 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1459489463; bh=pQ1pKSVC0Z/Ls8L7b3qCYJNJKru6yEVlr4+OenfcGXI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=UZ+a1L90srBkRmJolSJfn96XS5uOBShhWSBEfNbHf3dESDenps+AvkobwcyDh8NqV DSXD0h5kus0xIpAPEruZsEiHVniFomIeYXEeBBVNpt1TFVSNA8O7UC7vG3tFUScVXL P1LRBYo3veCeBfVUOVfwFCJfTsslhk6TwRqp7BSA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Benzodiaz=C3=A9pines,_un_ticket_pour_l'enfer!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 759 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_03bbe91e94eeb8e7432a8341b18cf30b" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrfedugddutdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzU5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 847521154947646429 X-Ovh-Remote: 194.117.213.104 (smtpoutz29.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrfeduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_03bbe91e94eeb8e7432a8341b18cf30b Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Benzodiazépines, un ticket pour l'enfer! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=759&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Si vous êtes anxieux, angoissé, souffrez d'addictions diverses , si vous faites des crises d'angoisse, de panique...et que vous allez voir un psychiatre, il y a de fortes chances qu'il vous prescrive un médicament de la classe des benzodiazépines.... Et c'est là que commence le vrai cauchemar ! Quel est leur rôle dans l'organisme ? comment s'en libérer efficacement, comment passer la terrible crise de manque ? je vais essayer de répondre à toutes ces questions avec clarté, objectivité , basé sur ma compréhension du corps humain et mon expèrience. Un constat certes terrible mais qui permet d'entrevoir une porte de sortie . Comprenez le rôle de cette classe de médicament pour pouvoir vous opposer à l'administration de ces produits stupéfiants hautement dangereux et pourtant prescris légalement par des personnes irresponsables . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=759&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les pieds a la terre donnent une formation exceptionelle fin avril, rendez vous sur le site LPALT ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=759&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xlc3BpZWRzYWxhdGVycmUub3JnL2Zvcm1hdGlvbi8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour plus de renseignements ! Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=759&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=759&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_03bbe91e94eeb8e7432a8341b18cf30b Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Benzodiazépines, un ticket pour l'enfer!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Si vous êtes anxieux, angoissé, souffrez d'addictions diverses , si vous faites des crises d'angoisse, de panique...et que vous allez voir un psychiatre, il y a de fortes chances qu'il vous prescrive un médicament de la classe des benzodiazépines....
Et c'est là que commence le vrai cauchemar !
Quel est leur rôle dans l'organisme ? comment s'en libérer efficacement, comment passer la terrible crise de manque ? je vais essayer de répondre à toutes ces questions avec clarté, objectivité , basé sur ma compréhension du corps humain et mon expèrience.
Un constat certes terrible mais qui permet d'entrevoir une porte de sortie .
Comprenez le rôle de cette classe de médicament pour pouvoir vous opposer à l'administration de ces produits stupéfiants hautement dangereux et pourtant prescris légalement par des personnes irresponsables .

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Les pieds a la terre donnent une formation exceptionelle fin avril, rendez vous sur le site LPALT pour plus de renseignements !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_03bbe91e94eeb8e7432a8341b18cf30b-- From - Sun Apr 03 22:29:20 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1459663915.12474.mail451.ha.ovh.net,S=33875 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Apr 2016 08:11:55 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 Apr 2016 08:11:53 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3CCEC11ECF5 for ; Sun, 3 Apr 2016 08:11:53 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.prosodie [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 36EDE11EC2C for ; Sun, 3 Apr 2016 08:11:53 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 1B0AB6E0022 for ; Sun, 3 Apr 2016 08:11:50 +0200 (CEST) Date: Sun, 3 Apr 2016 06:07:08 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1459663628; bh=UKCGbfq77bvvtw2NqSLiK4k2Ff+/9pJL0enncTRw5lc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=h6uwOmz1SWsC5vJJ56sD6H7KXDYDXcE9MClkC11GKdaHAsi1DRjh99VNjCW+DzT8P /+FvYPHqzKCaLB/0Ki1mUI2XBbBB8R89pTzQadt9lkXM1GpUtReLmNX7kMg8ISiCBL GT3Qoxb5UN8qoQoyKpz9YIBaIPtYJ4QnSgztaSzc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Cystites infantiles, entre ignorance et malveillance ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 760 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8b90bdadab072186efcaf3d338afdca3" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrfeeggddvieehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzYwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12981907401680651229 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrfeegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_8b90bdadab072186efcaf3d338afdca3 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Cystites infantiles, entre ignorance et malveillance ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=760&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Des cystites à répétition, que l'on prétend "soigner" avec des antibiotiques ...Mais pour apporter du soin, il faudrait d'abord comprendre ... Comment interpréter les cystites, y compris chez les enfants, pour y répondre au mieux et commencer véritablement à "soigner" en favorisant la "guérison" . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=760&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les pieds a la terre donnent une formation exceptionelle fin avril, rendez vous sur le site LPALT ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=760&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xlc3BpZWRzYWxhdGVycmUub3JnL2Zvcm1hdGlvbi8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour plus de renseignements ! Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=760&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=760&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8b90bdadab072186efcaf3d338afdca3 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Cystites infantiles, entre ignorance et malveillance !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Des cystites à répétition, que l'on prétend "soigner" avec des antibiotiques ...Mais pour apporter du soin, il faudrait d'abord comprendre ...
Comment interpréter les cystites, y compris chez les enfants, pour y répondre au mieux et commencer véritablement à "soigner" en favorisant la "guérison" .

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Les pieds a la terre donnent une formation exceptionelle fin avril, rendez vous sur le site LPALT pour plus de renseignements !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8b90bdadab072186efcaf3d338afdca3-- From - Fri Apr 08 09:44:43 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1460095170.12258.mail144.ha.ovh.net,S=31015 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Apr 2016 07:59:30 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Apr 2016 07:59:29 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3379945A6BE for ; Fri, 8 Apr 2016 07:59:29 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 2D04645A6BD for ; Fri, 8 Apr 2016 07:59:29 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 122561467153 for ; Fri, 8 Apr 2016 07:59:26 +0200 (CEST) Date: Fri, 8 Apr 2016 05:54:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1460094881; bh=5zNHH17SPk3ycx1ZD04QSs0GVJ914H4qQOP76lBi+oY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=YG+CHNBAZ00ZgaATXEU20IJkyiyvpTRetLEZ2rYK2Eu6/XJvI53z7yfcD5GVMVdpc qFEPYgq+y6HrgJLogbLNq2ZcEVcVxF+j8HbpTG/hrkz0g8m8dHAeQdQPRhvtHy6ucX Ru+8WBs9pc0FOg8sFyGLhYIrwcSfeOZ21ceJUACU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Jus d'Ortie, La bombe nutritionnelle du printemps ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 761 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c785b46d2eb08a989d461a02b8e2caac" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrgeeggddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzYxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5242471442031805405 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrgeegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_c785b46d2eb08a989d461a02b8e2caac Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Jus d'Ortie, La bombe nutritionnelle du printemps ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=761&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quel autre plante est aussi emblématique du printemps que l'ortie ? un véritable concentré nutritionnel , une abondance sans pareille ...Il est temps de quitter le béton stérile pour aller chercher dans les bois, là ou le vivant règne , certainement la meilleure plante pour faire des jus régénérants ! Avec une recette "spécial enfant" et une recette plus "costaud" Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=761&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=761&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=761&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c785b46d2eb08a989d461a02b8e2caac Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Jus d'Ortie, La bombe nutritionnelle du printemps !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Quel autre plante est aussi emblématique du printemps que l'ortie ? un véritable concentré nutritionnel , une abondance sans pareille ...Il est temps de quitter le béton stérile pour aller chercher dans les bois, là ou le vivant règne , certainement la meilleure plante pour faire des jus régénérants !
Avec une recette "spécial enfant" et une recette plus "costaud"

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c785b46d2eb08a989d461a02b8e2caac-- From - Mon Apr 11 14:17:26 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1460363015.23098.mail499.ha.ovh.net,S=29524 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Apr 2016 10:23:35 +0200 Received: from smtpoutz27.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.102) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 11 Apr 2016 10:23:33 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4800C1C7B8E for ; Mon, 11 Apr 2016 10:23:33 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 444241C7B6F for ; Mon, 11 Apr 2016 10:23:33 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 2677F12007D for ; Mon, 11 Apr 2016 10:23:30 +0200 (CEST) Date: Mon, 11 Apr 2016 08:18:39 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1460362719; bh=sHeQ5rRJyPL+hfGqwxFn0a6cdvkfHXzPgStFrJ3U7nY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RHjdcS7go7RSOnDX6+t6ks/z61tGqNEL3jzZNqb6lnmIs0/UB3psq+7S44ykJVDBU /YPx61WSteM5UqCZKb+swbvvUKYI/Ux0DNlyFeOL+YQOtszceFjJVRMxmk0NrY0YK6 F4LzcoMyfja1e0Th/6TNNlEvC53o+s8ySr0zDPVw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?1=C3=A8res_Rencontres_De_La_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ration?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 762 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8f3e0ac43c71b80444f15bd37d64e119" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrgeelgddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvtghoqdgsihhordhinhhfohdprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzYyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6846878809991513053 X-Ovh-Remote: 194.117.213.102 (smtpoutz27.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrgeekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_8f3e0ac43c71b80444f15bd37d64e119 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 1ères Rencontres De La Régénération Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=762&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que diriez vous de nous retrouver pour trois jours de fête, de partage, de mise en commun, d'information, autour des valeurs qui nous sont chères ? Santé , permaculture, apprentissages spontanés, sport physiologique, musique, plantes sauvages, ateliers crusine ... Venez participer aux 1ères Rencontres De La Régénération, les 17/18/19 juin dans les Cévennes. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=762&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=762&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=762&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8f3e0ac43c71b80444f15bd37d64e119 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 1ères Rencontres De La Régénération

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Que diriez vous de nous retrouver pour trois jours de fête, de partage, de mise en commun, d'information, autour des valeurs qui nous sont chères ? Santé , permaculture, apprentissages spontanés, sport physiologique, musique, plantes sauvages, ateliers crusine ...

Venez participer aux 1ères Rencontres De La Régénération, les 17/18/19 juin dans les Cévennes.

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8f3e0ac43c71b80444f15bd37d64e119-- From - Thu Apr 14 10:30:42 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1460610096.8335.mail686.ha.ovh.net,S=30662 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 14 Apr 2016 07:01:35 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 14 Apr 2016 07:01:34 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3F41A11F87E for ; Thu, 14 Apr 2016 07:01:34 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3968611EC21 for ; Thu, 14 Apr 2016 07:01:34 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1586B11A for ; Thu, 14 Apr 2016 07:01:31 +0200 (CEST) Date: Thu, 14 Apr 2016 04:56:46 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1460609806; bh=L4DKHm9pGgH3JOlFCm/JSowK3W0Yhe3GAInHQ60Q8SI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=hzInyfDfiBLi8jnrccBaqH3x2g0zQw9lKZMRfnVM6W45jcLiieqt+bxcJhDwvt6Rs trWiYFGBkvZ5GRyWCu/EKkP0TEFExiJAqh8c4FjWx9e+vLfsgApL/rqOnhEkLH5rXn 49YSqjXOHw3FbRUsIjb3g1jh31uj2FlpcjrA28uM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_conf=C3=A9rence_de_Bruxelles_en_int=C3=A9gralit=C3=A9_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 763 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_72d66164d102ee0b3424b4007346fc2c" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrheehgdelhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvtghoqdgsihhordhinhhfohdprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzYzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2607021234830017501 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrheehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_72d66164d102ee0b3424b4007346fc2c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La conférence de Bruxelles en intégralité ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=763&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La conférence donnée à Bruxelles le 2 avril 2016 à l'U.L.B comme "si vous y étiez" ...L'intégralité de cette présentation de 1H30 qui reprend bien des idées développées au long des vidéos, tout en les mettant en perspective , en cohérence et surtout en portant une attention particulière sur le premier élément clé en matière de santé individuelle et collective . À partager ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=763&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=763&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=763&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_72d66164d102ee0b3424b4007346fc2c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La conférence de Bruxelles en intégralité !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 La conférence donnée à Bruxelles le 2 avril 2016 à l'U.L.B comme "si vous y étiez" ...L'intégralité de cette présentation de 1H30 qui reprend bien des idées développées au long des vidéos, tout en les mettant en perspective , en cohérence et surtout en portant une attention particulière sur le premier élément clé en matière de santé individuelle et collective . À partager !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_72d66164d102ee0b3424b4007346fc2c-- From - Mon Apr 18 11:04:22 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1460958805.27444.mail141.ha.ovh.net,S=48025 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Apr 2016 07:53:25 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 Apr 2016 07:53:24 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 35A9B8C6AA for ; Mon, 18 Apr 2016 07:53:24 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 2F1568B2E9 for ; Mon, 18 Apr 2016 07:53:24 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 12D35116008C for ; Mon, 18 Apr 2016 07:53:21 +0200 (CEST) Date: Mon, 18 Apr 2016 05:49:16 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1460958556; bh=SHyKvnV9zFzL9kDJd4jlvpnAgb+nC08DzUzu/u/OptI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=1q6SAHSkBPmd+D4N6h8fOOec3c0iFvIQ9Y4YnzhKXn/D0uaee8da0CuRZQoCM0lF9 3WvfEf0dSSEBBBdoD1XyoEDVnk3qB3gH9+/IZ+J4SD8kGN2lL5QpF/TszBpXNCrYjq +0kamY7pObPE9At5iPBSkCSIbeOvbXi7H356qMLo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Escalade,_trail,_psoriasis_,_dermite_s=C3=A9borrh=C3=A9ique,_c?= =?utf-8?Q?=C3=A9phal=C3=A9es-_la_r=C3=A9volution_du_mode_de_vie_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 765 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_755b85f40d5eeda3404248aa9c025174" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedriedugddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhulhhulhgv X-VR-Cause-6: rdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgr X-VR-Cause-7: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-8: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-9: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzY1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8526439996313076701 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrieduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_755b85f40d5eeda3404248aa9c025174 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Escalade, trail, psoriasis , dermite séborrhéique, céphalées- la révolution du mode de vie ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=765&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez découvrir l'histoire de Laurent Guy , comment un sportif de trés haut niveau, capable de grimper du 8a+ en escalade peut en parallèle être accablé de symptômes physiques handicapants...et comment le changement d'alimentation et de mode de vie a amené tout à la fois une amélioration considérable de ses performances mais avant tout un véritable retour à la santé globale ! Un témoignage édifiant à partager .. Parce que sport et performances de haut niveau ne rime pas obligatoirement (et souvent loin s'en faut !) avec santé, il est temps de remettre de la raison dans nos modes de vie ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=765&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Je vous invite à découvrir l’Arche de Néo, un projet de pépinière conservatoire en permaculture créée pour préserver, multiplier et planter les arbres de demain. C’est un projet mis en place par l’association Terre Paille & Cie, à Champagné-Saint-Hilaire (Vienne). Cette initiative s’inscrit dans une démarche d’ensemble visant à créer des paysages comestibles : des systèmes de production copient les écosystèmes forestiers et sont aménagés pour combler nos besoins alimentaires. Ces systèmes se caractérisent par une production abondante pour travail minimum, une biodiversité remarquablement riche et un respect total de la vie du sol. Le projet se fonde sur le constat que les arbres, vigoureux, productifs et sains ne courent pas les rues. Les fruitiers d’aujourd’hui nécessitent beaucoup d’intrants (engrais, pesticides, arrosage), ils sont fragiles et leurs fruits n’ont que peu de goût. “Il est aujourd’hui indispensable de retrouver, collecter et préserver les spécimens aux propriétés remarquables les plus robustes et léguer ainsi une production alimentaire abondante et saines aux générations futures.” - L’Arche de Néo La pépinière conservatoire nous donnera les moyens de préserver et multiplier par sélection naturelle, bouturage ou greffe, ces plantes rustiques qui un grand nombre de fonctions écologiques dans les espaces publics, les jardins, les parcelles agricoles et les haies ! Enfin, L’Arche de Néo est un projet associatif à but non lucratif dont les bénéfices iront exclusivement aux arbres, à la planète et à ses habitants ! Pour en savoir plus et/ou soutenir ce projet rendez-vous sur : http://www.ulule.com/arche-de-neo/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=765&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy51bHVsZS5jb20vYXJjaGUtZGUtbmVvLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=765&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=765&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_755b85f40d5eeda3404248aa9c025174 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Escalade, trail, psoriasis , dermite séborrhéique, céphalées- la révolution du mode de vie !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Venez découvrir l'histoire de Laurent Guy , comment un sportif de trés haut niveau, capable de grimper du 8a+ en escalade peut en parallèle être accablé de symptômes physiques handicapants...et comment le changement d'alimentation et de mode de vie a amené tout à la fois une amélioration considérable de ses performances mais avant tout un véritable retour à la santé globale ! Un témoignage édifiant à partager ..
Parce que sport et performances de haut niveau ne rime pas obligatoirement (et souvent loin s'en faut !) avec santé, il est temps de remettre de la raison dans nos modes de vie !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Je vous invite à découvrir l’Arche de Néo, un projet de pépinière conservatoire en permaculture créée pour préserver, multiplier et planter les arbres de demain.

C’est un projet mis en place par l’association Terre Paille & Cie, à Champagné-Saint-Hilaire (Vienne).

 

Cette initiative s’inscrit dans une démarche d’ensemble visant à créer des paysages comestibles : des systèmes de production copient les écosystèmes forestiers et sont aménagés pour combler nos besoins alimentaires. Ces systèmes se caractérisent par une production abondante pour travail minimum, une biodiversité remarquablement riche et un respect total de la vie du sol.

 

Le projet se fonde sur le constat que les arbres, vigoureux, productifs et sains ne courent pas les rues. Les fruitiers d’aujourd’hui nécessitent beaucoup d’intrants (engrais, pesticides, arrosage), ils sont fragiles et leurs fruits n’ont que peu de goût.

 

“Il est aujourd’hui indispensable de retrouver, collecter et préserver les spécimens aux propriétés remarquables les plus robustes et léguer ainsi une production alimentaire abondante et saines aux générations futures.” - L’Arche de Néo

 

La pépinière conservatoire nous donnera les moyens de préserver et multiplier par sélection naturelle, bouturage ou greffe, ces plantes rustiques qui un grand nombre de fonctions écologiques dans les espaces publics, les jardins, les parcelles agricoles et les haies !

 

Enfin, L’Arche de Néo est un projet associatif à but non lucratif dont les bénéfices iront exclusivement aux arbres, à la planète et à ses habitants !

 

Pour en savoir plus et/ou soutenir ce projet rendez-vous sur : http://www.ulule.com/arche-de-neo/  

 

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_755b85f40d5eeda3404248aa9c025174-- From - Thu Apr 21 10:11:24 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1461222457.12169.mail144.ha.ovh.net,S=33080 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Apr 2016 09:07:37 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 Apr 2016 09:07:36 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 444D0112ED5 for ; Thu, 21 Apr 2016 09:07:36 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 40AF6112BBE for ; Thu, 21 Apr 2016 09:07:36 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1B5701160091 for ; Thu, 21 Apr 2016 09:07:33 +0200 (CEST) Date: Thu, 21 Apr 2016 07:02:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1461222165; bh=UdwcGlYeeBmWtAhDSo+s+E6vhP4wH+3xNXkTPgNm+nc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=eG8B3mlA4Aj0piURsCY4pQkmBbABD3K5wNkDsiySqIcyGEPkJ/3J5EUrf9kc+vvYS QdCZFru+aOZn6vryNnsfAHkjUEuVKPiM3QZuk2+COu2qfzfkQEqVzHxjGA/P4oiz2h 0vd2K8bh9XbUhQeNKvWyFDZ1ZVPO2z4JjH7eXFqg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps"_=C3=A9pisode_1_:_Qu'est_?= =?utf-8?Q?ce_que_le_je=C3=BBne_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 766 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_dea2c2d616304e5f773f44c9680caecd" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrieejgdduvdefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzY2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8950904260177724381 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrieejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_dea2c2d616304e5f773f44c9680caecd Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Le jeûne, la fête du corps" épisode 1 : Qu'est ce que le jeûne ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=766&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Première vidéo d'une série qui se veut aussi exhaustive que possible sur le jeûne (ou "les" jeûnes) afin que chacun ait tous les éléments en main afin de franchir le pas et expérimenter ce moyen unique , ce chemin sans pareille vers la guérison tous azimuts . Premier volet : qu'est ce que le jeûne ? une vidéo qui en préambule aborde de manière large les caractéristiques du jeûne avant de rentrer dans les détails, voir les mécanismes du jeûne, comment jeûner, comment commencer, qui peut jeûner , le jeûne et le cancer, et la musculation, et la perte de poids... Bienvenue dans l'aventure du jeûne, expérience de guérison tous azimuts sans équivalent ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=766&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=766&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=766&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_dea2c2d616304e5f773f44c9680caecd Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Le jeûne, la fête du corps" épisode 1 : Qu'est ce que le jeûne ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Première vidéo d'une série qui se veut aussi exhaustive que possible sur le jeûne (ou "les" jeûnes) afin que chacun ait tous les éléments en main afin de franchir le pas et expérimenter ce moyen unique , ce chemin sans pareille vers la guérison tous azimuts .
Premier volet : qu'est ce que le jeûne ? une vidéo qui en préambule aborde de manière large les caractéristiques du jeûne avant de rentrer dans les détails, voir les mécanismes du jeûne, comment jeûner, comment commencer, qui peut jeûner , le jeûne et le cancer, et la musculation, et la perte de poids...
Bienvenue dans l'aventure du jeûne, expérience de guérison tous azimuts sans équivalent !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_dea2c2d616304e5f773f44c9680caecd-- From - Sun Apr 24 11:56:51 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1461477566.5818.mail665.ha.ovh.net,S=32602 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Apr 2016 07:59:26 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 24 Apr 2016 07:59:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3C5098C683 for ; Sun, 24 Apr 2016 07:59:25 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 368658C64C for ; Sun, 24 Apr 2016 07:59:25 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1891634 for ; Sun, 24 Apr 2016 07:59:22 +0200 (CEST) Date: Sun, 24 Apr 2016 05:53:56 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1461477236; bh=tTAGza9OZ0PiRE3xLmzLWnZZ2MJYTIOPHQXrNWf4hYQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=wWPyxwkHdMOtzkT4SUqWdZ5IhxKwWISNontzytZ18aZza81TGx/M+0NHwJXRsEuSP Bo6ww2sHcLgWanT9sSIub08yDdmqQtiK1uZLdMfvPQsA0/MAVODZwox3fsCDYKU0R2 aNWZdJZ+jSXRn55YR1cJMd+y0eAbBQoEd18QVR7I= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps"_=C3=A9pisode_2_:_Ce_que_?= =?utf-8?Q?fait_le_je=C3=BBne_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 767 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0b9c6c5791dd114bcb8e38d715c73b08" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrjedvgddvieegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzY3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6970727798614623197 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrjedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_0b9c6c5791dd114bcb8e38d715c73b08 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Le jeûne, la fête du corps" épisode 2 : Ce que fait le jeûne ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=767&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Suite du premier épisode, après quelques généralités en guise de préambule nous voici aujourd'hui à comprendre comment le jeûne agit ! Quels sont ces mécanismes incroyables à l'oeuvre qui pourraient expliquer le caractère quasi "miraculeux" du jeûne . Second volet pour comprendre afin de passer enfin à la phase pratique , se "jeter à l'eau" . À partager ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=767&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=767&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=767&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0b9c6c5791dd114bcb8e38d715c73b08 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Le jeûne, la fête du corps" épisode 2 : Ce que fait le jeûne !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Suite du premier épisode, après quelques généralités en guise de préambule nous voici aujourd'hui à comprendre comment le jeûne agit ! Quels sont ces mécanismes incroyables à l'oeuvre qui pourraient expliquer le caractère quasi "miraculeux" du jeûne .
Second volet pour comprendre afin de passer enfin à la phase pratique , se "jeter à l'eau" . À partager !

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0b9c6c5791dd114bcb8e38d715c73b08-- From - Tue Apr 26 21:12:10 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1461656672.8950.mail470.ha.ovh.net,S=33371 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Apr 2016 09:43:48 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Apr 2016 09:43:43 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 4C21E11348E for ; Tue, 26 Apr 2016 09:43:43 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 4806D112F20 for ; Tue, 26 Apr 2016 09:43:43 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1FC0C6F for ; Tue, 26 Apr 2016 09:43:40 +0200 (CEST) Date: Tue, 26 Apr 2016 07:38:47 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1461656327; bh=iBa2TKAwCtD4mi8xTwVlia1eY5L25ksYgPVZTHw9Yio=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=BAjytC7zXDPSS93IGtlsUku7pS49zy4TY7P6XltpmrFOAIWZxYBZo1nj/NF9VYIxc MpTmmnr11h2AmAPE5GDRFQTox30pkdd/+jzIQdvYg1ExtNHu5dhF0K366Vy+EczX0M sLxJ6O5ShdGVZB6lJl7bqU1ftkaeWZo8zdk1RzAY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Bande_Annonce_"_Pour_en_finir_avec_Loulou"-_4_vid=C3=A9os_de_re?= =?utf-8?Q?cettes_d=C3=A9but_Mai?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 768 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2559dbc16433cfd5c72e00c6d17da453" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrjeejgdduvdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzY4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2030841957188731869 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrjeejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_2559dbc16433cfd5c72e00c6d17da453 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bande Annonce " Pour en finir avec Loulou"- 4 vidéos de recettes début Mai Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=768&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Début mai , retrouvez quatre vidéos exceptionnelles réalisées avec Cécile Versanne pour clore définitivement l'ère de la pasteurisation. " Pour en finir avec Loulou" ce sont quatre vidéos, source d'inspiration pour passer à une alimentation riche en micro organismes... une alimentation vivante ! des soupes crues pour détox légère, des boissons fermentées, du kéfir, des jus de légumes lacto- fermentés , des recettes de légumes lacto fermentés, tout y passe !! Ne ratez pas ce rendez vous début mai... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=768&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=768&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=768&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2559dbc16433cfd5c72e00c6d17da453 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Bande Annonce " Pour en finir avec Loulou"- 4 vidéos de recettes début Mai

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Début mai , retrouvez quatre vidéos exceptionnelles réalisées avec Cécile Versanne pour clore définitivement l'ère de la pasteurisation.

" Pour en finir avec Loulou" ce sont quatre vidéos, source d'inspiration pour passer à une alimentation riche en micro organismes... une alimentation vivante ! des soupes crues pour détox légère, des boissons fermentées, du kéfir, des jus de légumes lacto- fermentés , des recettes de légumes lacto fermentés, tout y passe !!
Ne ratez pas ce rendez vous début mai...

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2559dbc16433cfd5c72e00c6d17da453-- From - Wed Apr 27 10:16:52 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1461738415.21590.mail682.ha.ovh.net,S=33088 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Apr 2016 08:26:55 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Apr 2016 08:26:54 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3A41D113850 for ; Wed, 27 Apr 2016 08:26:54 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3592911368C for ; Wed, 27 Apr 2016 08:26:54 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1564F1466E67 for ; Wed, 27 Apr 2016 08:26:51 +0200 (CEST) Date: Wed, 27 Apr 2016 06:22:01 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1461738121; bh=bXvjuihuZipF8yQt6+K9SmAwFoH6Uj7vI2LW4SD0K0A=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ikxqPZKHcgFFnd3drVLxk2dDN/Ab/NqOwTTpghKyjvc33A8QR6WrkuZ5q0HvumI8Q fu9/RAF14OevefskXwZlJI88OMFAzGjm4pwViBtu03p+jOFkGu5KVa42kf1I8vSq04 AUHjYKDMhgusla7pDN4pK9BkOuPZZfRuMUpRw3D8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?=C2=AB_Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps_=C2=BB_3_-_Tous_les?= =?utf-8?Q?_types_de_je=C3=BBne__et_qui_peut_je=C3=BBner_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 770 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_281a5bf685b6a91e4ed90fed8ac10f71" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrkedtgdduudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzcwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6606217704810382301 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrkedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_281a5bf685b6a91e4ed90fed8ac10f71 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit « Le jeûne, la fête du corps » 3 - Tous les types de jeûne et qui peut jeûner ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=770&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Troisième volet de cette aventure exceptionnelle dans le monde de la pure régénération. Il n'y a pas « un » jeûne, mais de multiples formes adaptées à chacun. Il s'agit de les comprendre, de les connaître, afin de faire le meilleur choix individuellement. Toutes les approches, et surtout connaître les restrictions, les adaptations. Enfin aussi, la réponse à la sempiternelle question : « et moi, est-ce que je peux jeûner ? » Parce qu'il n'y a pas vraiment d'autres contre-indications au jeûne que la peur, c'est par la connaissance que l'on accède à la guérison. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=770&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=770&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=770&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_281a5bf685b6a91e4ed90fed8ac10f71 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit « Le jeûne, la fête du corps » 3 - Tous les types de jeûne et qui peut jeûner ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Troisième volet de cette aventure exceptionnelle dans le monde de la pure régénération. Il n'y a pas « un » jeûne,  mais de multiples formes adaptées à chacun. Il s'agit de les comprendre, de les connaître, afin de faire le meilleur choix individuellement. Toutes les approches, et surtout connaître les restrictions, les adaptations. Enfin aussi, la réponse à la sempiternelle question : « et moi, est-ce que je peux jeûner ? »
Parce qu'il n'y a pas vraiment d'autres contre-indications au jeûne  que la peur, c'est par la connaissance que l'on accède à la guérison.

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_281a5bf685b6a91e4ed90fed8ac10f71-- From - Sat Apr 30 11:58:21 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1461995427.23356.mail747.ha.ovh.net,S=32229 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Apr 2016 07:50:26 +0200 Received: from smtpoutz29.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.104) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 30 Apr 2016 07:50:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3D9ABA017FF for ; Sat, 30 Apr 2016 07:50:25 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 39F9EA01757 for ; Sat, 30 Apr 2016 07:50:25 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1A38C1160073 for ; Sat, 30 Apr 2016 07:50:22 +0200 (CEST) Date: Sat, 30 Apr 2016 05:45:33 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1461995133; bh=fRdoPRo4MNLAsB6UQFuNQd4iNMQSodw36zK2qfNSPTw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=c4V+uUNB4b9qzCtBB92/DAmJHw0Mqi6ZOypgXIm7rwFYPmMSIkRNWxdxbWk2GOj02 MPv5hhMGRglmvcNfQFCBxWeTvOV7c+2ENzjbY+FaJPzZkKYavKwm/qHubJbZaTzFOx XpsaXUlXTjyYf79y6zx2Kh4Ij733LPo8w0BSSiZQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps_4_-_Comment_je=C3=BBner_en?= =?utf-8?Q?_pratique_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 771 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_caf963fdde006abe9d2d83d13542a6f5" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrkeejgddutdejucdltddurdefkeelrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghi X-VR-Cause-6: ohdrihhnfhhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzcxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5161406649469273053 X-Ovh-Remote: 194.117.213.104 (smtpoutz29.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrkeejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_caf963fdde006abe9d2d83d13542a6f5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps 4 - Comment jeûner en pratique ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=771&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ce quatrième volet nous propulse définitivement dans la phase pratique. La conduite du jeûne, la rupture du jeûne, les crises en cours de jeûne, nous passons tout en revue de la manière la plus exhaustive possible, afin que chacun se lance en confiance dans cette expérience. Parce que jamais rien ne remplacera la connaissance de soi-même et l'expérience individuelle, c'est un encouragement fort à aller de l'avant, au-delà de nos croyances et de nos paradigmes, pour découvrir la clé de la régénération qui sommeille en nous. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=771&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=771&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=771&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_caf963fdde006abe9d2d83d13542a6f5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps 4 - Comment jeûner en pratique ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Ce quatrième volet nous propulse définitivement dans la phase pratique. La conduite du jeûne, la rupture du jeûne, les crises en cours de jeûne, nous passons tout en revue de la manière la plus exhaustive possible, afin que chacun se lance en confiance dans cette expérience. Parce que jamais rien ne remplacera la connaissance de soi-même et l'expérience individuelle, c'est un encouragement fort à aller de l'avant, au-delà de nos croyances et de nos paradigmes, pour découvrir la clé de la régénération qui sommeille en nous.

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_caf963fdde006abe9d2d83d13542a6f5-- From - Tue May 03 11:07:06 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1462255670.27107.mail686.ha.ovh.net,S=32197 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 May 2016 08:07:50 +0200 Received: from smtpoutz28.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.103) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 May 2016 08:07:49 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 1457A11292C for ; Tue, 3 May 2016 08:07:49 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 7D9351129D6 for ; Tue, 3 May 2016 08:07:43 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 5F09E6E0050 for ; Tue, 3 May 2016 08:07:40 +0200 (CEST) Date: Tue, 3 May 2016 05:45:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1462254345; bh=dvZ6qBqcLe6A5tioysl8M44NB4xt8A1OF7iFxEiCF9s=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=OloGpUVmkwHuJAxIq+XK+d1ESK0HsqInR6Mvl5RgFsusKuidv3p2bL93oJU5uHvlJ 9PskyPZX7Mk1lpKM2NSZNoJmgO2qMOxodRx2N1cjc4mTaLzKfw4hqnrTonGZ5N+zKb /qynaF7ns0W9tgdgu++Hqg19HMGxOsHXA2mVyvys= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps_5_-_Patrick_Fontaine_:_je?= =?utf-8?Q?=C3=BBne_spirituel_&_pri=C3=A8re?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 772 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0f503e798f12204239af0714c07cca27" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrledvgdduuddtucdltddurdefkeelrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghi X-VR-Cause-6: ohdrihhnfhhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzcyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4626604193960788957 X-Ovh-Remote: 194.117.213.103 (smtpoutz28.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekkedrledvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_0f503e798f12204239af0714c07cca27 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps 5 - Patrick Fontaine : jeûne spirituel & prière Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=772&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dans cette série sur le jeûne, il aurait été impensable de passer à côté de toute la dimension spirituelle du jeûne. Pourquoi toutes les grandes traditions spirituelles mettent autant en avant le jeûne ? Une étude en profondeur et une énorme source d'inspiration en compagnie de Patrick Fontaine, ancien pasteur, formateur hors norme et depuis longtemps pratiquant du jeûne spirituel. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=772&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=772&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=772&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0f503e798f12204239af0714c07cca27 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps 5 - Patrick Fontaine : jeûne spirituel & prière

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Dans cette série sur le jeûne, il aurait été impensable de passer à côté de toute la dimension spirituelle du jeûne. Pourquoi toutes les grandes traditions spirituelles mettent autant en avant le jeûne ?
Une étude en profondeur et une énorme source d'inspiration en compagnie de Patrick Fontaine, ancien pasteur, formateur hors norme et depuis longtemps pratiquant du jeûne spirituel.

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0f503e798f12204239af0714c07cca27-- From - Fri May 06 09:24:11 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1462517968.23724.mail525.ha.ovh.net,S=38281 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 May 2016 08:59:28 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 6 May 2016 08:59:27 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 375EA45A9F2 for ; Fri, 6 May 2016 08:59:27 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 2FED545A98F for ; Fri, 6 May 2016 08:59:27 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 143DE1466F6B for ; Fri, 6 May 2016 08:59:24 +0200 (CEST) Date: Fri, 6 May 2016 06:54:40 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1462517680; bh=iG1yL51QwfIE3b5TMb6908VlbpSTDkGjyd6xF7z+8q4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=J+22YgqEJ1HAtqENEEkqEy3qai4i+/27aTpV+Rg8MqcVVk5hvIXJU8b2q5a7xllp3 bxrXBkt08h7BfwYZbO0qQ58gupZLZxerJYIcM4dvGT3ZvxKy9Mx1SaqX6atSJ0VMS7 ie1u+UCiKU5tacjeL1ZJw5dm9AFgftzcuTyUf4dI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps_6_-_Je=C3=BBne_et_musculat?= =?utf-8?Q?ion,_un_t=C3=A9moignage_stup=C3=A9fiant_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 773 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_75b61928fee1405ddb8b3566123bc322" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrtdehgdduudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvgguuhgtrghtihhonhdqrghuthhhvghnthhi X-VR-Cause-6: qhhuvgdrohhrghdpvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-7: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-9: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-10: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzczJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4669951340157240285 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrtdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_75b61928fee1405ddb8b3566123bc322 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps 6 - Jeûne et musculation, un témoignage stupéfiant ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=773&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous pratiquez la musculation et vous faites six à sept repas par jour ? Vous vous sentez parfois fatigués, avec des troubles digestifs ? C'était aussi le cas de Sylvain, avant… Venez découvrir ce témoignage stupéfiant, dans lequel les dogmes à la base de la diététique moderne sont mis à mal. Comment en réduisant drastiquement son nombre de repas, en pratiquant le jeûne régulier et intermittent, en ne mangeant même qu'une fois tous les trois jours, Sylvain a réussi non seulement à résoudre ses problèmes de santé, mais augmenter massivement son volume d'entraînement et sa prise de masse musculaire. Cinq à six heures d'entraînement par jour, principalement de l'entraînement de force, tout en ne mangeant qu'une fois toutes les 72 heures, cela vous paraît délirant ? Venez donc écouter ça… Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=773&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Léandre et Francine Bergeron, à la quarantaine, abandonnent leur poste de professeur pour une vie simple, autonome, dans la campagne, à l’Ouest du Québec. Ils y deviennent fermier, table d’hôtes, boulanger. Leurs trois filles sont accouchées à la maison et ils choisissent de ne pas les éduquer. Léandre Bergeron, 83 ans, vient en témoigner lors de 15 conférences exceptionnelles à travers la France, la Belgique et le Luxembourg, du 16 au 30 mai : http://education-authentique.org/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=773&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2VkdWNhdGlvbi1hdXRoZW50aXF1ZS5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=773&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=773&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_75b61928fee1405ddb8b3566123bc322 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps 6 - Jeûne et musculation, un témoignage stupéfiant !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vous pratiquez la musculation et vous faites six à sept repas par jour ? Vous vous sentez parfois fatigués, avec des troubles digestifs ?
C'était aussi le cas de Sylvain, avant…
Venez découvrir ce témoignage stupéfiant, dans lequel les dogmes à la base de la diététique moderne sont mis à mal. Comment en réduisant drastiquement son nombre de repas, en pratiquant le jeûne régulier et intermittent, en ne mangeant même qu'une fois tous les trois jours, Sylvain a réussi non seulement à résoudre ses problèmes de santé, mais augmenter massivement son volume d'entraînement et sa prise de masse musculaire.
Cinq à six heures d'entraînement par jour, principalement de l'entraînement de force, tout en ne mangeant qu'une fois toutes les 72 heures, cela vous paraît délirant ? Venez donc écouter ça…

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !
Léandre et Francine Bergeron, à la quarantaine, abandonnent leur poste de professeur pour une vie simple, autonome, dans la campagne, à l’Ouest du Québec. Ils y deviennent fermier, table d’hôtes, boulanger. Leurs trois filles sont accouchées à la maison et ils choisissent de ne pas les éduquer.
 
Léandre Bergeron, 83 ans, vient en témoigner lors de 15 conférences exceptionnelles à travers la France, la Belgique et le Luxembourg,

du 16 au 30 mai : http://education-authentique.org/

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_75b61928fee1405ddb8b3566123bc322-- From - Mon May 09 08:27:38 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1462774677.21382.mail769.ha.ovh.net,S=36529 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 May 2016 08:17:57 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 9 May 2016 08:17:55 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 36D8F52A742 for ; Mon, 9 May 2016 08:17:55 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 30BAE52A282 for ; Mon, 9 May 2016 08:17:55 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 133B284 for ; Mon, 9 May 2016 08:17:52 +0200 (CEST) Date: Mon, 9 May 2016 06:12:40 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1462774360; bh=SNvqO9b9WIqEZu4nM4OzNOcM33NAok1YOfoSO4MvE0U=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=If2NCPhUXJOmMlV3Tx9RtBpnvZx82FLxfrGTKNzEteuoZe5alCl+DehU2+JtvNWxt r3vHnM2GfyfsZqMtBshsugyf6/EUJ59LHgkcgOVQmmDwDuOeq3ZTll1nQz3YSiE6sp RsonVXpx46t5EF/qZhNI44O1ih4ICHMWcYHolQv8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Pour_en_finir_avec_Pasteur"_=C3=A9pisode_1_-_4_soupes_crues-_d?= =?utf-8?Q?=C3=A9tox_douce?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 774 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_1c63042db45a1b0f08b3be1431f1ae44" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledruddugdduudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvgguuhgtrghtihhonhdqrghuthhhvghnthhi X-VR-Cause-6: qhhuvgdrohhrghdpvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-7: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-8: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-9: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-10: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzc0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3139853366597026781 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_1c63042db45a1b0f08b3be1431f1ae44 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Pour en finir avec Pasteur" épisode 1 - 4 soupes crues- détox douce Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=774&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Premier volet de notre hymne aux micro organismes et aux produits fermentés, voici aujourd'hui quatre recettes de soupe "détox douce" fermentées . Quatre recettes pour comprendre l'urgence de remettre du vivant et du bactérien dans notre alimentation dénaturée et pasteurisée, quatre recettes pour nourrir enfin le corps et soutenir des processus naturels de détoxication. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=774&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Léandre et Francine Bergeron, à la quarantaine, abandonnent leur poste de professeur pour une vie simple, autonome, dans la campagne, à l’Ouest du Québec. Ils y deviennent fermier, table d’hôtes, boulanger. Leurs trois filles sont accouchées à la maison et ils choisissent de ne pas les éduquer. Léandre Bergeron, 83 ans, vient en témoigner lors de 15 conférences exceptionnelles à travers la France, la Belgique et le Luxembourg, du 16 au 30 mai : http://education-authentique.org/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=774&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2VkdWNhdGlvbi1hdXRoZW50aXF1ZS5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=774&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=774&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_1c63042db45a1b0f08b3be1431f1ae44 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Pour en finir avec Pasteur" épisode 1 - 4 soupes crues- détox douce

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Premier volet de notre hymne aux micro organismes et aux produits fermentés, voici aujourd'hui quatre recettes de soupe "détox douce" fermentées . Quatre recettes pour comprendre l'urgence de remettre du vivant et du bactérien dans notre alimentation dénaturée et pasteurisée, quatre recettes pour nourrir enfin le corps et soutenir des processus naturels de détoxication.

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !
Léandre et Francine Bergeron, à la quarantaine, abandonnent leur poste de professeur pour une vie simple, autonome, dans la campagne, à l’Ouest du Québec. Ils y deviennent fermier, table d’hôtes, boulanger. Leurs trois filles sont accouchées à la maison et ils choisissent de ne pas les éduquer.
 
Léandre Bergeron, 83 ans, vient en témoigner lors de 15 conférences exceptionnelles à travers la France, la Belgique et le Luxembourg,

du 16 au 30 mai : http://education-authentique.org/

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_1c63042db45a1b0f08b3be1431f1ae44-- From - Wed May 11 11:07:37 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1462949824.27064.mail740.ha.ovh.net,S=37992 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 May 2016 08:57:04 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 11 May 2016 08:57:02 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 32DD81046AF for ; Wed, 11 May 2016 08:57:02 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 2D49110469E for ; Wed, 11 May 2016 08:57:02 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1182D11600A9 for ; Wed, 11 May 2016 08:56:59 +0200 (CEST) Date: Wed, 11 May 2016 06:52:36 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1462949556; bh=xoqiAQt5+6QxOUHojkcubcNfhrm0G21hvXGnH5of8AQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=EE/A8u3euI0PbOSpKxKFcuuT4bVjwMnB0kiNB1WtIrQDGTxHwd4ETHIz9i4E3QZtI Xr+GAyhQ8r66ELDaWpt4nxS8Di+OYOq0xl6YBO81ueYFjxwNeFPr9x0EKB3dH4iVtW Vly+lBJFRRRHlW2SShswrgjMF09aaSEG6396b+88= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Pour_en_finir_avec_Pasteur"_=C3=A9pisode_2_-_Boissons_ferment?= =?utf-8?Q?=C3=A9es,_k=C3=A9fir_&_"ginger_bug"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 775 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ed22c9191f20217d415db8b642bf0426" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrudehgdduudelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhjrgguvgdq X-VR-Cause-6: rghllhgvghhrvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-7: udenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthep X-VR-Cause-8: iedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgv X-VR-Cause-9: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzc1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15545862965479769053 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrudehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_ed22c9191f20217d415db8b642bf0426 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Pour en finir avec Pasteur" épisode 2 -boissons fermentées, kefir & "ginger bug" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=775&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Second volet de notre ode aux micro organismes , aujourd'hui nous explorons le monde des boissons lacto-fermentées en préambule de la prochaine vidéo qui traitera des tant attendus "jus de légumes lacto- fermentés". Si ce domaine vous attire alors sachez que les étapes préalables se trouvent dans cette vidéo !! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=775&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation à l’utilisation des argiles & formation aux techniques de survie, avec JADE ALLEGRE. 2016 – Samedi 25 et Dimanche 26 Juin de 14h à 18h Jade Allègre anime ces formations : Médecin, anthropologue médical et naturothérapeute, Jade a perfectionné les utilisations externes traditionnelles des argiles en France, et ouvert tout un panel d’utilisations nouvelles en interne, inspiré des usages traditionnels des peuples primaires. Elle a créé pour chaque application des protocoles précis en testant d’abord les soins sur elle-même, à ses risques et périls, afin de pouvoir venir en aide aux familles et populations défavorisées de la planète ayant peu ou pas accès aux services de santé, avec son association L’Homme et L’Argile. Globe-trotter des zones insalubres, elle a mis au point au fil des années des techniques de survie efficaces et simples à la portée de ceux qui n’ont rien… Elle a écrit le livre « Survivre en ville… quand tout s’arrête ». Ces deux stages sont indépendants; on peut faire l’un sans faire l’autre. Toutes les informations sont sur la page http://jade-allegre.com/argiles/stages/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=775&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2phZGUtYWxsZWdyZS5jb20vYXJnaWxlcy9zdGFnZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) CHAQUE ANNÉE EN JUIN à PARIS Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=775&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=775&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ed22c9191f20217d415db8b642bf0426 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Pour en finir avec Pasteur" épisode 2 -boissons fermentées, kefir & "ginger bug"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Second volet de notre ode aux micro organismes , aujourd'hui nous explorons le monde des boissons lacto-fermentées en préambule de la prochaine vidéo qui traitera des tant attendus "jus de légumes lacto- fermentés".
Si ce domaine vous attire alors sachez que les étapes préalables se trouvent dans cette vidéo !!

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Formation à l’utilisation des argiles & formation aux techniques de survie, avec JADE ALLEGRE.

2016 – Samedi 25 et Dimanche 26 Juin de 14h à 18h

Jade Allègre anime ces formations : Médecin, anthropologue médical et naturothérapeute, Jade a perfectionné les utilisations externes traditionnelles des argiles en France, et ouvert tout un panel d’utilisations nouvelles en interne, inspiré des usages traditionnels des peuples primaires. Elle a créé pour chaque application des protocoles précis en testant d’abord les soins sur elle-même, à ses risques et périls, afin de pouvoir venir en aide aux familles et populations défavorisées de la planète ayant peu ou pas accès aux services de santé, avec son association L’Homme et L’Argile. Globe-trotter des zones insalubres, elle a mis au point au fil des années des techniques de survie efficaces et simples à la portée de ceux qui n’ont rien… Elle a écrit le livre « Survivre en ville… quand tout s’arrête ».

Ces deux stages sont indépendants; on peut faire l’un sans faire l’autre. Toutes les informations sont sur la page http://jade-allegre.com/argiles/stages/

CHAQUE ANNÉE EN JUIN à PARIS

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ed22c9191f20217d415db8b642bf0426-- From - Fri May 13 11:34:12 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1463121010.4732.mail153.ha.ovh.net,S=38956 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 May 2016 08:30:10 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 13 May 2016 08:30:09 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 97DE78CA04 for ; Fri, 13 May 2016 08:30:09 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 913788C9F7 for ; Fri, 13 May 2016 08:30:09 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 4BDCC120116 for ; Fri, 13 May 2016 08:30:06 +0200 (CEST) Date: Fri, 13 May 2016 06:24:55 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1463120695; bh=pyDw8IUG7t0aCUNXP2as8C9EsHYb21lEKx1Y6mUFtJk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=raVvfdGrjHdyNwYfz0gJWkBqFB/obUH0iVurbARvr01UNn+1101WZvKk3aMUyzdf0 XlpzFouWAw/zp3UDVW5mOg3/Jhdolfgy0dpJ0SUPrtYU3m5rQoMdP25zLX7OhTYmWc HFIZQuat4xOUsdrYPtSKiK9Ammf2h4tDJ8uOsuec= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pour_en_finir_avec_Pasteur__3_=E2=80=93_Les_jus_de_l=C3=A9gumes?= =?utf-8?Q?_lactoferment=C3=A9s?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 776 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fb18a5ebd22544c71747f97a668b7065" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrvddtgdduuddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhjrgguvgdq X-VR-Cause-6: rghllhgvghhrvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-7: udenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthep X-VR-Cause-8: iedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgv X-VR-Cause-9: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzc2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8390487581073900509 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrvddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_fb18a5ebd22544c71747f97a668b7065 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pour en finir avec Pasteur 3 – Les jus de légumes lactofermentés Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=776&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Et si vous ajoutiez encore du vivant à vos jus de légumes frais ? Et si la question de la conservation n'en était pas une ? Imaginez le confort qu'il y aurait à réaliser des jus de légumes une fois tous les trois ou quatre jours, fini les contraintes de temps, fini les apparentes difficultés. Dans la continuation de la vidéo précédente, voici enfin révéler le secret des jus de légumes lactoferrmentés. Un nouveau champ d'expérimentation vaste et extrêmement prometteur s'ouvre à vous ! On ne parle pas de jus stérilisés et pasteurisés vendus en magasin, mais bien d'un cocktail incomparable de micro nutriments et de micro-organismes seuls à même de soutenir la vie. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=776&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation à l’utilisation des argiles & formation aux techniques de survie, avec JADE ALLEGRE. 2016 – Samedi 25 et Dimanche 26 Juin de 14h à 18h Jade Allègre anime ces formations : Médecin, anthropologue médical et naturothérapeute, Jade a perfectionné les utilisations externes traditionnelles des argiles en France, et ouvert tout un panel d’utilisations nouvelles en interne, inspiré des usages traditionnels des peuples primaires. Elle a créé pour chaque application des protocoles précis en testant d’abord les soins sur elle-même, à ses risques et périls, afin de pouvoir venir en aide aux familles et populations défavorisées de la planète ayant peu ou pas accès aux services de santé, avec son association L’Homme et L’Argile. Globe-trotter des zones insalubres, elle a mis au point au fil des années des techniques de survie efficaces et simples à la portée de ceux qui n’ont rien… Elle a écrit le livre « Survivre en ville… quand tout s’arrête ». Ces deux stages sont indépendants; on peut faire l’un sans faire l’autre. Toutes les informations sont sur la page http://jade-allegre.com/argiles/stages/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=776&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2phZGUtYWxsZWdyZS5jb20vYXJnaWxlcy9zdGFnZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) CHAQUE ANNÉE EN JUIN à PARIS Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=776&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=776&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fb18a5ebd22544c71747f97a668b7065 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pour en finir avec Pasteur 3 – Les jus de légumes lactofermentés

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Et si vous ajoutiez encore du vivant à vos jus de légumes frais ? Et si la question de la conservation n'en était pas une ? Imaginez le confort qu'il y aurait à réaliser des jus de légumes une fois tous les trois ou quatre jours, fini les contraintes de temps, fini les apparentes  difficultés. Dans la continuation de la vidéo précédente, voici enfin révéler le secret des jus de légumes lactoferrmentés.

Un nouveau champ d'expérimentation vaste et extrêmement prometteur s'ouvre à vous !  On ne parle pas de jus stérilisés et pasteurisés vendus en magasin, mais bien d'un cocktail incomparable de micro nutriments et de micro-organismes seuls à même de soutenir la vie.

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Formation à l’utilisation des argiles & formation aux techniques de survie, avec JADE ALLEGRE.

2016 – Samedi 25 et Dimanche 26 Juin de 14h à 18h

Jade Allègre anime ces formations : Médecin, anthropologue médical et naturothérapeute, Jade a perfectionné les utilisations externes traditionnelles des argiles en France, et ouvert tout un panel d’utilisations nouvelles en interne, inspiré des usages traditionnels des peuples primaires. Elle a créé pour chaque application des protocoles précis en testant d’abord les soins sur elle-même, à ses risques et périls, afin de pouvoir venir en aide aux familles et populations défavorisées de la planète ayant peu ou pas accès aux services de santé, avec son association L’Homme et L’Argile. Globe-trotter des zones insalubres, elle a mis au point au fil des années des techniques de survie efficaces et simples à la portée de ceux qui n’ont rien… Elle a écrit le livre « Survivre en ville… quand tout s’arrête ».

Ces deux stages sont indépendants; on peut faire l’un sans faire l’autre. Toutes les informations sont sur la page http://jade-allegre.com/argiles/stages/

CHAQUE ANNÉE EN JUIN à PARIS

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fb18a5ebd22544c71747f97a668b7065-- From - Mon May 16 21:45:51 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1463387354.24723.mail111.ha.ovh.net,S=37682 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 May 2016 10:29:14 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 May 2016 10:29:13 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 60B7052A843 for ; Mon, 16 May 2016 10:29:13 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 5AEE3529F27 for ; Mon, 16 May 2016 10:29:13 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 3D5E91160116 for ; Mon, 16 May 2016 10:29:10 +0200 (CEST) Date: Mon, 16 May 2016 07:49:51 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1463384991; bh=BzXAPQluze8mTZVjMx566ZbInvgK0hs3ROJCH7meuEc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=hMCGaW+/ITTFrvbzfZMgoawp2ECqhLg9+sQlpzaCRkWfkOCS7THbwUrpz1u0C7Nnt 5Zg3MgOiOtC/dpMP+uog3zsFYROkQWUfAsO7lg/VvRxc6Ra4IcSIJw535oWHUSjGuf ArOHaU3nlVNvccmgyA2yWKcUuo6Eh9u2THRNXKcw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pour_en_finir_avec_Pasteur__4_=E2=80=93_Les_carottes_beldi?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 777 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_3a464dded61eb259620cc09b70519b69" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrvdeigddthecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvtghoqdgsihhordhinhhfohdpjhgruggvqdgr X-VR-Cause-6: lhhlvghgrhgvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: necurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeei X-VR-Cause-8: vddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-9: vghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzc3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9572682484563739613 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrvdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_3a464dded61eb259620cc09b70519b69 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pour en finir avec Pasteur 4 – Les carottes beldi Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=777&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dernière de nos recettes pour en finir avec le dogme pasteurien, les "carottes beldi", recette simple et délicieuse pour découvrir "en douceur" tous les bienfaits de la lactofermentation. Avec en prime pour terminer une "revisitation" de Pasteur au bistrot en train d'inventer sa théorie mortifère... À partager !! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=777&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation à l’utilisation des argiles & formation aux techniques de survie, avec JADE ALLEGRE. 2016 – Samedi 25 et Dimanche 26 Juin de 14h à 18h Jade Allègre anime ces formations : Médecin, anthropologue médical et naturothérapeute, Jade a perfectionné les utilisations externes traditionnelles des argiles en France, et ouvert tout un panel d’utilisations nouvelles en interne, inspiré des usages traditionnels des peuples primaires. Elle a créé pour chaque application des protocoles précis en testant d’abord les soins sur elle-même, à ses risques et périls, afin de pouvoir venir en aide aux familles et populations défavorisées de la planète ayant peu ou pas accès aux services de santé, avec son association L’Homme et L’Argile. Globe-trotter des zones insalubres, elle a mis au point au fil des années des techniques de survie efficaces et simples à la portée de ceux qui n’ont rien… Elle a écrit le livre « Survivre en ville… quand tout s’arrête ». Ces deux stages sont indépendants; on peut faire l’un sans faire l’autre. Toutes les informations sont sur la page http://jade-allegre.com/argiles/stages/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=777&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2phZGUtYWxsZWdyZS5jb20vYXJnaWxlcy9zdGFnZXMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) CHAQUE ANNÉE EN JUIN à PARIS Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=777&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=777&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_3a464dded61eb259620cc09b70519b69 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pour en finir avec Pasteur 4 – Les carottes beldi

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Dernière de nos recettes pour en finir avec le dogme pasteurien, les "carottes beldi", recette simple et délicieuse pour découvrir "en douceur" tous les bienfaits de la lactofermentation. Avec en prime pour terminer une "revisitation" de Pasteur au bistrot en train d'inventer sa théorie mortifère... À partager !!

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Formation à l’utilisation des argiles & formation aux techniques de survie, avec JADE ALLEGRE.

2016 – Samedi 25 et Dimanche 26 Juin de 14h à 18h

Jade Allègre anime ces formations : Médecin, anthropologue médical et naturothérapeute, Jade a perfectionné les utilisations externes traditionnelles des argiles en France, et ouvert tout un panel d’utilisations nouvelles en interne, inspiré des usages traditionnels des peuples primaires. Elle a créé pour chaque application des protocoles précis en testant d’abord les soins sur elle-même, à ses risques et périls, afin de pouvoir venir en aide aux familles et populations défavorisées de la planète ayant peu ou pas accès aux services de santé, avec son association L’Homme et L’Argile. Globe-trotter des zones insalubres, elle a mis au point au fil des années des techniques de survie efficaces et simples à la portée de ceux qui n’ont rien… Elle a écrit le livre « Survivre en ville… quand tout s’arrête ».

Ces deux stages sont indépendants; on peut faire l’un sans faire l’autre. Toutes les informations sont sur la page http://jade-allegre.com/argiles/stages/

CHAQUE ANNÉE EN JUIN à PARIS

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_3a464dded61eb259620cc09b70519b69-- From - Wed May 18 12:43:57 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1463557946.30307.mail519.ha.ovh.net,S=36337 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 May 2016 09:52:25 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 May 2016 09:52:23 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 93A51103C62 for ; Wed, 18 May 2016 09:52:23 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 8DF251046B1 for ; Wed, 18 May 2016 09:52:23 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 47FAC12004B for ; Wed, 18 May 2016 09:52:20 +0200 (CEST) Date: Wed, 18 May 2016 07:47:46 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1463557653; bh=fRcp/4/IcUYhTSrB8C52V8X4Yzhk1/tdU0bOeL1MlAE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=VDZQElEjYyp2mv0zJ7YH6AsEKNnAzN1mYVTGMHdHe7EHreN4+WpK1+YlKZdPvsbrM sKEkS46z8Jdyd7eS1Da8YnjsMgoZzoc3l4orsfF4dEKGsENfZ5w7c2tQbt4QaR3sfb 9bYkYmwMz18xno+HdLDO0wCLGmHF34sMSEZKt1n0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pascal_Mancini_:_Sprint_,_je=C3=BBne,_repos_et_fruits...l'?= =?utf-8?Q?=C3=A9quation_gagnante_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 778 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c7dbdbdb8350e608e1df2fafb4344806" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrvdelgddufedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzc4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2249266540868305885 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrvdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_c7dbdbdb8350e608e1df2fafb4344806 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pascal Mancini : Sprint , jeûne, repos et fruits...l'équation gagnante ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=778&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pascal Mancini est un sprinter de niveau international. Champion de Suisse du 100 m en 2014 , jeux olympiques par équipe en relais 4X100 m, il se pose légitimement des questions... Des questions sur les recommandations diététiques de soit disant "diététiciens" , sur les recommandations des "coachs" en terme de volume d'entrainement ...Et comme il est d'un naturel à chercher le plus adapté pour son corps, c'est naturellement que nous nous sommes rencontrés pour une vidéo exceptionnelle et certainement trés déstabilisante pour des sportifs de haut niveau Jeûner, se reposer, manger des fruits, cela ne sonne pas comme de l'entrainement et pourtant...et si c'était la clé de la performance ? Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=778&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Conférence exceptionnelle , attention au changement d'adresse ! Samedi 28 mai à Albi , le feu de la régénération ! Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=778&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=778&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c7dbdbdb8350e608e1df2fafb4344806 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pascal Mancini : Sprint , jeûne, repos et fruits...l'équation gagnante ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Pascal Mancini est un sprinter de niveau international. Champion de Suisse du 100 m en 2014 , jeux olympiques par équipe en relais 4X100 m, il se pose légitimement des questions...
Des questions sur les recommandations diététiques de soit disant "diététiciens" , sur les recommandations des "coachs" en terme de volume d'entrainement ...Et comme il est d'un naturel à chercher le plus adapté pour son corps, c'est naturellement que nous nous sommes rencontrés pour une vidéo exceptionnelle et certainement trés déstabilisante pour des sportifs de haut niveau
Jeûner, se reposer, manger des fruits, cela ne sonne pas comme de l'entrainement et pourtant...et si c'était la clé de la performance ?

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Conférence exceptionnelle , attention au changement d'adresse !

Samedi 28 mai à Albi , le feu de la régénération !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c7dbdbdb8350e608e1df2fafb4344806-- From - Sat May 21 22:02:35 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1463810040.24852.mail452.ha.ovh.net,S=35465 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 May 2016 07:54:00 +0200 Received: from smtpoutz300.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.200) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 May 2016 07:53:58 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 41C3A8CADA for ; Sat, 21 May 2016 07:53:58 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3BAC58CAD8 for ; Sat, 21 May 2016 07:53:58 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 1E7496E001F for ; Sat, 21 May 2016 07:53:55 +0200 (CEST) Date: Sat, 21 May 2016 05:41:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1463809291; bh=24d+MfYcrKQpmmoMc9BHqu+xMJ9dAVUdiZ3VRUsCo8w=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=22fS7cBV68dRjZzuv8eM80nk73xrVODdmo89qENzEDMZI7gfsC96Y5FQQmr6EzCqt qtuaprop7Af8pZKjSW97oxyl8WorfwGwhzwSZjWGteZqOpYDjwiSF+c4UAvhCBx8uK SyixUbZgxdZiSj0rZYJKnwRyhxz8+7G3UWU1jyv0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Toutes_les_allergies_:_de_la_d=C3=A9sensibilisation_au_lavage_d?= =?utf-8?Q?e_cerveau_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 779 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4e9c1ff02a9b632aefa2dc22d46f0543" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrfeehgddutdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzc5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17867468573263561693 X-Ovh-Remote: 178.22.154.200 (smtpoutz300.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrfeehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_4e9c1ff02a9b632aefa2dc22d46f0543 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Toutes les allergies : de la désensibilisation au lavage de cerveau ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=779&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les allergies sont de plus en plus communes sans toutefois que l'on en cherche la raison première . Tout ce qui est proposé c'est de supprimer les symptômes avec des corticoïdes ou pire de "désensibiliser" ...Autant d'approches qui ne résolvent en rien le problème, l'aggravent même et qui montrent , si besoin en était encore, à quel point la science moderne n'est pas une science de la santé mais de la dégénérescence . Alors pour changer et vivre "autre chose" il est essentiel de sortir de notre état actuel de démission, d'ignorance et de peur ! C'est ce que je vous propose encore une fois dans cette vidéo exhaustive ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=779&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Conférence exceptionnelle , attention au changement d'adresse ! Samedi 28 mai à Albi , le feu de la régénération ! La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=779&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=779&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=779&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4e9c1ff02a9b632aefa2dc22d46f0543 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Toutes les allergies : de la désensibilisation au lavage de cerveau !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Les allergies sont de plus en plus communes sans toutefois que l'on en cherche la raison première . Tout ce qui est proposé c'est de supprimer les symptômes avec des corticoïdes ou pire de "désensibiliser" ...Autant d'approches qui ne résolvent en rien le problème, l'aggravent même et qui montrent , si besoin en était encore, à quel point la science moderne n'est pas une science de la santé mais de la dégénérescence .
Alors pour changer et vivre "autre chose" il est essentiel de sortir de notre état actuel de démission, d'ignorance et de peur !
C'est ce que je vous propose encore une fois dans cette vidéo exhaustive ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Conférence exceptionnelle , attention au changement d'adresse !

Samedi 28 mai à Albi , le feu de la régénération !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4e9c1ff02a9b632aefa2dc22d46f0543-- From - Tue May 24 14:34:21 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1464070274.22932.mail498.ha.ovh.net,S=34206 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 May 2016 08:11:14 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 24 May 2016 08:11:13 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id D205A52A876 for ; Tue, 24 May 2016 08:11:12 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3E60F52A987 for ; Tue, 24 May 2016 08:11:08 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 166CB6E00F4 for ; Tue, 24 May 2016 08:11:05 +0200 (CEST) Date: Tue, 24 May 2016 06:05:39 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1464069933; bh=TemN3E4jWBsin3qbc++mX0JvKYk7avO8+fyPbidTzSw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=gg51kOmi13ttCK2QcsLQts8fBmuhIz8jpnTzkZXw/W1bGwSdJbejkk1QcDdX+bvQJ P6H005Ixq6pCB203Lb3gLTWFT00ojNc/NU8Lumb8XKdGlOXJAnJcQhrnObtTemmFb5 EvcrqGwxWAf+Xjv5THfDAg4CA2NH8rYLex/AAO70= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Du_Corps_au_mental_et_vice_versa,_posture_et_=C3=A9motions_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 780 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0db26d6d763603e89e417e0dcb142197" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrgedtgdeflecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvtghoqdgsihhordhinhhfohdprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzgwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17330132842592240605 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrgedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_0db26d6d763603e89e417e0dcb142197 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Du Corps au mental et vice versa, posture et émotions ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=780&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Notre état psychique et émotionnel détermine notre posture ...mais cela est vrai aussi en sens inverse ! Venez découvrir avec mon ami Nat combien nous disposons de multiples portes d'entrées afin de changer notre état d'être . Des exercices simples , accessibles à tous , pour agir sur nos états psychiques simplement en passant par le corps . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=780&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Conférence exceptionnelle , attention au changement d'adresse ! Samedi 28 mai à Albi , le feu de la régénération ! La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=780&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=780&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=780&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0db26d6d763603e89e417e0dcb142197 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Du Corps au mental et vice versa, posture et émotions !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Notre état psychique et émotionnel détermine notre posture ...mais cela est vrai aussi en sens inverse ! Venez découvrir avec mon ami Nat combien nous disposons de multiples portes d'entrées afin de changer notre état d'être . Des exercices simples , accessibles à tous , pour agir sur nos états psychiques simplement en passant par le corps .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Conférence exceptionnelle , attention au changement d'adresse !

Samedi 28 mai à Albi , le feu de la régénération !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0db26d6d763603e89e417e0dcb142197-- From - Fri May 27 19:11:50 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1464327066.546.mail535.ha.ovh.net,S=37828 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 May 2016 07:31:05 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 May 2016 07:31:01 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 31741120560 for ; Fri, 27 May 2016 07:31:01 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2ACDD11ECB9 for ; Fri, 27 May 2016 07:31:01 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 0F3526830E5 for ; Fri, 27 May 2016 07:30:58 +0200 (CEST) Date: Fri, 27 May 2016 05:26:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1464326771; bh=4+i4onrUpYBx4TPVx+0PlMa957DEKrbYACAtS2/BOi8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=aMrWr424Urh1G0gfJyCEWTGenyMzLyl/HXsHoBAi1x8PcpIGzjFg6nips1vmaLCRk d5sL+mze8FiRZFP5UMVKFpZJgXjYL7Uq2YrxxvTOSSM830Akjq/FrOddF965gKkQy1 g0bHRnq+z3U5IL2iZr//iqDLZ17XjbyrIzcp7lyU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps_n=C2=B07_,_Surpoids_et_ob?= =?utf-8?Q?=C3=A9sit=C3=A9,_maigrir_enfin_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 781 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7fe1facb66b9e04921905021d895dda1" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrgeeigddutdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzgxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15822552867925754845 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrgeeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_7fe1facb66b9e04921905021d895dda1 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps n°7 , Surpoids et obésité, maigrir enfin ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=781&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pourquoi est-ce que tous les régimes restrictifs ne "marchent pas" ? Pourquoi est-ce que la restriction calorique est une catastrophe, rend les gens fatigués, frileux, épuisée, et à terme ne permet pas de réelle perte de poids ? Et si on s'intéressait un petit peu à la physiologie de l'humain, plutôt que de « pondre » des théories sans s'intéresser à la réalité du corps ? Suivez-moi dans cette explication passionnante qui montre de manière définitive que toute l'approche moderne de la diététique du surpoids est erronée. Et qui propose une solution définitive… Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=781&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Conférence exceptionnelle , attention au changement d'adresse ! Samedi 28 mai à Albi , le feu de la régénération ! La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=781&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=781&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=781&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7fe1facb66b9e04921905021d895dda1 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps n°7 , Surpoids et obésité, maigrir enfin !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Pourquoi est-ce que tous les régimes restrictifs ne "marchent pas" ? Pourquoi est-ce que la restriction calorique est une catastrophe, rend les gens fatigués, frileux, épuisée, et à terme ne permet pas de réelle perte de poids ? Et si on s'intéressait un petit peu à la physiologie de l'humain, plutôt que de « pondre » des théories sans s'intéresser à la réalité du corps ? Suivez-moi dans cette explication passionnante qui montre de manière définitive que toute l'approche moderne de la diététique du surpoids est erronée. Et qui propose une solution définitive…

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Conférence exceptionnelle , attention au changement d'adresse !

Samedi 28 mai à Albi , le feu de la régénération !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7fe1facb66b9e04921905021d895dda1-- From - Mon May 30 15:03:50 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1464587889.13351.mail102.ha.ovh.net,S=40445 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 May 2016 07:58:09 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 30 May 2016 07:58:08 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 316751202EA for ; Mon, 30 May 2016 07:58:08 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2C4A711EC3D for ; Mon, 30 May 2016 07:58:08 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 11512116008F for ; Mon, 30 May 2016 07:58:05 +0200 (CEST) Date: Mon, 30 May 2016 05:52:03 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1464587523; bh=5W/bTRaJSS5gew+U9lZoWa/8tjeQkZyz8NwEjJ7GeaQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=laOY4rq+iPmkKhog52C2roubfGVvMu31uBoz6pkBO9V2rj0GRe80atLIsNWeERiNF tAjYsNigvTz+ZRocmO58u8Yeim2HKX3KR4rStKpcr57GjBAm9vYpN9M8GIVD2NAcau 3MFVOWFPlm4hiJgBGbPIUdkS1DBA8lUNY5kUV1Cw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps_n=C2=B08_,_troubles_"psy"_?= =?utf-8?Q?:_victoire_absolue_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 782 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_dae7cdeb5a80e89186a40a2bd9ddede5" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrhedvgddutdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzgyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15451850322372035549 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrhedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_dae7cdeb5a80e89186a40a2bd9ddede5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps n°8 , troubles "psy" : victoire absolue ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=782&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Entre 70 et 87% d'efficacité, tous troubles dits "psychologiques" ou "psychiatriques" confondus... Quelle autre approche peut rivaliser avec le jeûne ? Quand la psychiatrie moderne se contente de droguer les personnes, sans résoudre quoi que ce soit, en alourdissant leurs difficultés et leurs douleurs, l'approche du jeûne promet la guérison pure et simple à une majorité des personnes ... Vous voulez savoir comment ? Et pourquoi est ce si peu connu et pratiqué ? Une vidéo à regarder, diffuser et surtout...expérimenter en mettant en pratique cette solution radicale et définitive pour toutes celles et ceux qui souffrent. Qu'attendez vous pour changer ? Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=782&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rejoignez nous le week end prochain dans les montagnes catalanes ! Interventions de thierry tout au long du week end , coopératives "integral" anarchistes catalanes , autonomie alimentaire, sociale, collective ... Siempre Endavant ! La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=782&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=782&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=782&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_dae7cdeb5a80e89186a40a2bd9ddede5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps n°8 , troubles "psy" : victoire absolue !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Entre 70 et 87% d'efficacité, tous troubles dits "psychologiques" ou "psychiatriques" confondus... Quelle autre approche peut rivaliser avec le jeûne ?
Quand la psychiatrie moderne se contente de droguer les personnes, sans résoudre quoi que ce soit, en alourdissant leurs difficultés et leurs douleurs, l'approche du jeûne promet la guérison pure et simple à une majorité des personnes ...
Vous voulez savoir comment ?
Et pourquoi est ce si peu connu et pratiqué ?
Une vidéo à regarder, diffuser et surtout...expérimenter en mettant en pratique cette solution radicale et définitive pour toutes celles et ceux qui souffrent.
Qu'attendez vous pour changer ?

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Rejoignez nous le week end prochain dans les montagnes catalanes ! Interventions de thierry tout au long du week end , coopératives "integral" anarchistes catalanes , autonomie alimentaire, sociale, collective ... Siempre Endavant !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_dae7cdeb5a80e89186a40a2bd9ddede5-- From - Thu Jun 02 17:12:57 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1464847333.15624.mail700.ha.ovh.net,S=38392 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 Jun 2016 08:02:13 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 2 Jun 2016 08:02:12 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4AFCC52A0B9 for ; Thu, 2 Jun 2016 08:02:12 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4052052A86B for ; Thu, 2 Jun 2016 08:02:12 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 244AC9000DE for ; Thu, 2 Jun 2016 08:02:09 +0200 (CEST) Date: Thu, 2 Jun 2016 05:57:17 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1464847037; bh=vEhAMZ15yXvIiCtFxh45v+lAJGh+t/TByPN3YqqNvYY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=JkAAJi3xni9vSyNwoSaSsWGYifibuup2KBUiBPqsyB0/d49t9X9RKum9DpBloJji+ hd2oVQiazyP0AzXsZK/rS8RjW5xUSw/ZAJRIpbAO7IuRJ2zzuUDeKa01blKbJLUM58 wSpmrDjc4U+K963pHy280AMe/sub6PezUgTmkwQg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps_n=C2=B09_,_Du_"jus"_pour_l?= =?utf-8?Q?a_rupture_du_je=C3=BBne..?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 783 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b62b469625b4f20bf72f0b365422520f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrheekgdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzgzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 14691867885395346397 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrheekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_b62b469625b4f20bf72f0b365422520f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps n°9 , Du "jus" pour la rupture du jeûne.. Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=783&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La question de la rupture du jeûne est une question récurrente car autant il est souvent "facile" de jeûner autant il est parfois plus difficile de reprendre l'alimentation sans perdre le contrôle. En s'appuyant sur la physiologie du corps ainsi que toute mon expérience, voici comment et pourquoi rompre un jeûne de la manière la plus adaptée possible ...Un jus "amélioré" pour sortir du jeûne avec un corps "renouvelé" ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=783&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=783&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Suite à une décision des organisateurs, je ne pourrais pas intervenir le week end prochain à Mosset (66) lors du forum "village des possibles" ( Tout est possible sauf moi visiblement ...) Recevez toutes mes excuses. Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=783&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=783&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b62b469625b4f20bf72f0b365422520f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps n°9 , Du "jus" pour la rupture du jeûne..

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

La question de la rupture du jeûne est une question récurrente car autant il est souvent "facile" de jeûner autant il est parfois plus difficile de reprendre l'alimentation sans perdre le contrôle.
En s'appuyant sur la physiologie du corps ainsi que toute mon expérience, voici comment et pourquoi rompre un jeûne de la manière la plus adaptée possible ...Un jus "amélioré" pour sortir du jeûne avec un corps "renouvelé" ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Suite à une décision des organisateurs, je ne pourrais pas intervenir le week end prochain à Mosset (66) lors du forum "village des possibles" ( Tout est possible sauf moi visiblement ...) 

Recevez toutes mes excuses.

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_b62b469625b4f20bf72f0b365422520f-- From - Sun Jun 05 19:04:15 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1465106060.30811.mail700.ha.ovh.net,S=38792 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Jun 2016 07:54:20 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Jun 2016 07:54:18 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A5B5252A1E0 for ; Sun, 5 Jun 2016 07:54:18 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 9EFA552A820 for ; Sun, 5 Jun 2016 07:54:18 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 84A0E90010A for ; Sun, 5 Jun 2016 07:54:15 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=35438; s=wys; t=1465104899; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=I61tbCpNa3CgLn0EenSXqM2hE38=; b=MygG9OrfbwYzcZPAqyle6c8qKFJWw85IlOxpeHbN2MLTvhfEWlkhReN9tH8q kl3R9J6A/2Uy8ojYURG11fUVfDpZ0/Cc8wYbkC6bLGT0kzuFDkWud04Dwvng V2Sv+WPXHuRblABbDWPZZqjhsmrOW7oihYJINrHhX0Tr6kMtcG4= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1465104899; bh=H/CbP2BDehs2Rqo3Q4v3SQxymvhE/4YXQfS3mHowGk8=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=hHvrhtlbn4tt5odLVDRUvOvD9cg5YMOGnATXJj49Q54ZQuVgsNzGCVNlyrSzpR8J0 IEGYePYGrT0facieXB/jkeCQ6KiwLuW6B9GWJ2420nFiqaTiv0Gwa6icDj2hgSokhy 4KogdXQaVV7cJ46S7CObWjFsdViNaL39z1bMk1eQ= Date: Sun, 5 Jun 2016 05:34:59 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Raphael_Federici_et_Sofiia_Manousha_-_Paris_Sketch_Culture-_l'?= =?utf-8?Q?=C3=A9vidence_de_la_sant=C3=A9_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 784 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_49748dd08726ca6b486749213e1546da" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrieeigdehhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvtghoqdgsihhordhinhhfohdprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzg0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13729786416007971805 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrieeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_49748dd08726ca6b486749213e1546da Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Raphael Federici et Sofiia Manousha - Paris Sketch Culture- l'évidence de la santé ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=784&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Raphaël Federici ,plus connu sous son nom d'artiste "Paris sketch culture" est un grapheur qui pratique le "street art" et qui est passé de la rue aux galeries et vice versa et porte son message de régénération et d'espoir dans tous les lieux y compris les plus improbables. En compagnie de Sofiia Manousha , actrice qui promeut aussi la beauté par la santé plus que par l'artifice, ils sont venus témoigner du "ras de marée" actuel qui est en train de toucher le monde des arts : le message de la régénération par le mode de vie , de la "repentance" physique , de la réforme et de la mise en cohérence de nos choix de vie est en train de bouleverser tous les pans de notre société ! Parce que la "maladie" n'est pas le fruit du hasard et de l'arbitraire et que nous ne sommes pas impuissants et démunis , leurs voix et leurs témoignages sont encore une fois une illustration de cette capacité "miraculeuse" du vivant à se restaurer...quand on lui en laisse la possibilité ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=784&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=784&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=784&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=784&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_49748dd08726ca6b486749213e1546da Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Raphael Federici et Sofiia Manousha - Paris Sketch Culture- l'évidence de la santé !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Raphaël Federici ,plus connu sous son nom d'artiste "Paris sketch culture" est un grapheur qui pratique le "street art" et qui est passé de la rue aux galeries et vice versa et porte son message de régénération et d'espoir dans tous les lieux y compris les plus improbables.
En compagnie de Sofiia Manousha , actrice qui promeut aussi la beauté par la santé plus que par l'artifice, ils sont venus témoigner du "ras de marée" actuel qui est en train de toucher le monde des arts : le message de la régénération par le mode de vie , de la "repentance" physique , de la réforme et de la mise en cohérence de nos choix de vie est en train de bouleverser tous les pans de notre société !
Parce que la "maladie" n'est pas le fruit du hasard et de l'arbitraire et que nous ne sommes pas impuissants et démunis , leurs voix et leurs témoignages sont encore une fois une illustration de cette capacité "miraculeuse" du vivant à se restaurer...quand on lui en laisse la possibilité !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_49748dd08726ca6b486749213e1546da-- From - Tue Jun 07 13:38:50 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1465278738.7666.mail667.ha.ovh.net,S=36148 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 7 Jun 2016 07:52:18 +0200 Received: from smtpoutz26.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.101) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 7 Jun 2016 07:52:17 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3FBBD12013B for ; Tue, 7 Jun 2016 07:52:17 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3A98A11ECB9 for ; Tue, 7 Jun 2016 07:52:17 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 22699520047 for ; Tue, 7 Jun 2016 07:52:14 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=32775; s=wys; t=1465277841; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=EZtLBLmmOJDaJa5Htb23rBHQ+Wc=; b=2Bo06K/Sw4RLmM+dZfKEplds1HUqahLbXKYTQEmAEieuiEZTqQ7Qeie2mnFz Gs7HbIpJYC6KigPnpuKAFmenXU1473gJHh4fXJYnO3FiA+MiLDcAd3jIY4MO Z5CCAO0nZfjBNnT5uXWj/ljFOAUE1m+y5JY8BDoTcBYI0Uujf6k= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1465277841; bh=7IhjMUE1jaVQCEJzSBsJGvIuHlh0H9zGrhWUgAUQFDY=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=Pg+2AmkH+B90wlDjIRDZq6jIDguMxZS5aIJLTJWy/H/e8JmlpEfHN5bKyJ8czdFwB nIA4HhRPJbZJZkqAO/Bs24L9gIuPs/nGDj5nIcPL+VNSqr++9xBIFNct3vGDFrHkVx ehxldL3MTZtSvhpw3W8HtG2rmK5NLc+J55opPaWc= Date: Tue, 7 Jun 2016 05:37:21 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_je=C3=BBne,_la_f=C3=AAte_du_corps_n=C2=B010_,_Questions_&_r?= =?utf-8?Q?=C3=A9ponses_sp=C3=A9cial_je=C3=BBne?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 785 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c42bd23ca93275fa69b669d5cc9dab0f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrjedtgddutdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzg1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6994371696780936157 X-Ovh-Remote: 194.117.213.101 (smtpoutz26.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrjedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_c42bd23ca93275fa69b669d5cc9dab0f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps n°10 , Questions & réponses spécial jeûne Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=785&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Toutes vos questions, autant de réponses ...Mais avant tout pour cesser de se torturer avec un questionnement qui peut conduire à l'impuissance et à l'immobilisme . Alors embarquez pour deux heures d'aventure au coeur de la guérison ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=785&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=785&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=785&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=785&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c42bd23ca93275fa69b669d5cc9dab0f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne, la fête du corps n°10 , Questions & réponses spécial jeûne

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Toutes vos questions, autant de réponses ...Mais avant tout pour cesser de se torturer avec un questionnement qui peut conduire à l'impuissance et à l'immobilisme . Alors embarquez pour deux heures d'aventure au coeur de la guérison !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c42bd23ca93275fa69b669d5cc9dab0f-- From - Thu Jun 09 09:13:10 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1465454727.17048.mail700.ha.ovh.net,S=40616 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Jun 2016 08:45:27 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 9 Jun 2016 08:45:24 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id B7AB052A888 for ; Thu, 9 Jun 2016 08:45:24 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id B154252870F for ; Thu, 9 Jun 2016 08:45:24 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 73F213C0108 for ; Thu, 9 Jun 2016 08:45:21 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=37395; s=wys; t=1465454385; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=AZby82AA8L1DoNmuuqxroMADJgY=; b=Q7FHCZQmDqjkp0bYck4r/gPxAx6mjRuiNRdK1LANWdDh7suhE6lWZ6/QD2nq fAQdbDH3wINddGNj3PleaGqgSdwa5UqtxUQJjZwaDjHDyZPpYQ7f6oTMlc5c J6QclNu5S8C9u28J7SaM/xPJbIOAiFmIiDMU88HqH1T2MmaNXqU= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1465454385; bh=oAxwaqT0WIzQ466y9yE6q7h2j2l8q56gH/JfWUkWLyM=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=4CkoHGN5VLKsFmEw2XRNzDmznR8jKtkIgZtqU1QSm85J0b1XZUDkVb39H09MLt/sl p/5HplvO0q2DSRrJFTHWGCH+4KYIxl+Eeqqm2kRbzgM9QTwMq4dajBB314AjInjCLc pCmEF1U5aE8alPCTTDgLwnHk71AMpFLt22CpTiYw= Date: Thu, 9 Jun 2016 06:39:45 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Sofiia Manousha, vous faites quoi de Ramadan ? Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 786 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bc4f0270b50099962dd61705042742b2" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrjeeggdduudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzg2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1190076202635264989 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrjeegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_bc4f0270b50099962dd61705042742b2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sofiia Manousha, vous faites quoi de Ramadan ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=786&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) J-8 avant les rencontres de la régénération ! Dans le cadre des notre série de vidéos sur le jeûne , voici un petit rappel pour le jeûne du Ramadan , car si le jeûne est un exercice avant tout spirituel, la façon dont on se ré-alimente détermine ses fruits. Tirer le meilleur parti de cette période de Ramadan , voilà un rappel qui sera utile à toute personne dans une démarche de jeûne à portée spirituelle ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=786&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=786&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=786&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=786&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bc4f0270b50099962dd61705042742b2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sofiia Manousha, vous faites quoi de Ramadan ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

J-8 avant les rencontres de la régénération !

 

Dans le cadre des notre série de vidéos sur le jeûne , voici un petit rappel pour le jeûne du Ramadan , car si le jeûne est un exercice avant tout spirituel, la façon dont on se ré-alimente détermine ses fruits.
Tirer le meilleur parti de cette période de Ramadan , voilà un rappel qui sera utile à toute personne dans une démarche de jeûne à portée spirituelle !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_bc4f0270b50099962dd61705042742b2-- From - Sun Jun 12 18:23:36 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1465710397.4646.mail749.ha.ovh.net,S=42521 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Jun 2016 07:46:37 +0200 Received: from smtpoutz29.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.104) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Jun 2016 07:46:36 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 343FDA015D5 for ; Sun, 12 Jun 2016 07:46:36 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3002DA0159F for ; Sun, 12 Jun 2016 07:46:36 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 12210682FED for ; Sun, 12 Jun 2016 07:46:33 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=39262; s=wys; t=1465710351; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=ozd0CzI9HdUbnA0rP/yW3i4we6Y=; b=cxoohxuo9DMyJBQLtgd7nYMHbdLjovHEePJ5ybK9CL4U7D0BWFkF8L2T8rWc kZK4LJSzMjaIuH8mKCYJwHPsCrp0ZXowWc042zyUqV4FSbHhVVsyjjdwdr6V KSn/qz7GX4eoQ1b1rG1tSWYgyLiZU8lYHMALxIAezTnAGcY93PA= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1465710351; bh=E1DqHQrLrKepZfu9EHrV7g60jOKJNQ9jtoAb+j5e5bA=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=tFIjR/dH3H0P1sL+Lr7JVblwkKirxK80PNrwV2/fKxhsRNwcGBBK2g6xnwQ/lnvu8 Ql/c8/clmExvzZwxoeOdDZfnJTLChg2/r+MGCUMJGtzh6JMcRGDrGQj4XNE+GORAFq hxJCh2FLewxSPMZtXthsJoZneRr5GIN7/LZ3x59g= Date: Sun, 12 Jun 2016 05:45:51 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Donne_la_banane_au_S=C3=A9n=C3=A9gal_!_une_aventure_"r=C3=A9g?= =?utf-8?Q?=C3=A9n=C3=A9reuse"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 787 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6e4f3d9d203f83260b040e5eb7a0be1e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrjeelgddviedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzg3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17815114226270962653 X-Ovh-Remote: 194.117.213.104 (smtpoutz29.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrjeelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_6e4f3d9d203f83260b040e5eb7a0be1e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Donne la banane au Sénégal ! une aventure "régénéreuse" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=787&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) J-5 avant les rencontres de la régénération ! Elle a réussi à décrocher de l'alcool et des drogues dures avec des fruits, des légumes et des jus ...Mais l'histoire ne s'arrête pas là, deux ans après venez retrouver Myriam dans le sud du Sénégal pouyr qu'elle nous raconte la suite de son aventure car elle a non seulement décroché des stupéfiants mais aussi d'une vie privée de sens pour devenir une "accro" du partage, du don, du soin et de la bienveillance. Donne la banane , c'est une aventure régénéreuse qui nous montre encore le chemin... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=787&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=787&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=787&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=787&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6e4f3d9d203f83260b040e5eb7a0be1e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Donne la banane au Sénégal ! une aventure "régénéreuse"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

J-5 avant les rencontres de la régénération !

 Elle a réussi à décrocher de l'alcool et des drogues dures avec des fruits, des légumes et des jus ...Mais l'histoire ne s'arrête pas là, deux ans après venez retrouver Myriam dans le sud du Sénégal pouyr qu'elle nous raconte la suite de son aventure car elle a non seulement décroché des stupéfiants mais aussi d'une vie privée de sens pour devenir une "accro" du partage, du don, du soin et de la bienveillance. 

Donne la banane , c'est une aventure régénéreuse qui nous montre encore le chemin...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6e4f3d9d203f83260b040e5eb7a0be1e-- From - Fri Jun 24 13:34:38 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1465971504.32043.mail784.ha.ovh.net,S=41847 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Jun 2016 08:18:24 +0200 Received: from smtpoutz299.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.199) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Jun 2016 08:18:23 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 45D8952A981 for ; Wed, 15 Jun 2016 08:18:23 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 2300F52A988 for ; Wed, 15 Jun 2016 08:18:23 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 16AD4520089 for ; Wed, 15 Jun 2016 08:18:19 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=38552; s=wys; t=1465971213; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=kx+NjAOkUVU/cYQVIn1SP4eYIsE=; b=tbvKvCBs3bIiFE4FUmuq5MJlS05TPvWMyYyXx/TYfascDT/vBAZ56+ypsjMT CVKCwqluUpJTHjL9V1Ldq6Y0ubusHny8A5tJfFOCOVDXa27EShEvfrzoOKrx fVNj93zNcCcN2KbxCnhhaf2cmaMptODdTSwOvL4ZiDxaGXAAC2o= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1465971213; bh=sKiJxhVR7BLGDZFvZzqFhjEGZOzPwUQE93tgRLXw/pY=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=0R2qmHq9CjA612UZ+KKQ1oU4Oyep3IYR3zJ8J2pPyTe/QYZW9SGeek06BIdvx8zBU /0dugq/xnqOU3tQanUp88OVal/e5XB68/BTsfX1j58v+rr1Lw6e/MVeiqhL9KgxHkX XoyKUM6jEAhw/aVtHOyPh8DU9Gr/AukER4RTV7rw= Date: Wed, 15 Jun 2016 06:13:33 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_je=C3=BBne_,_la_f=C3=AAte_de_l'=C3=AAtre_n=C2=B012,_conclusi?= =?utf-8?Q?on_:_devenez_plus_forts_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 788 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_82b3713f38a28e9b86b4530fd75f165d" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrkeehgddutdegucdltddurdefledtrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghi X-VR-Cause-6: ohdrihhnfhhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzg4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17523224677218157533 X-Ovh-Remote: 178.22.154.199 (smtpoutz299.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrkeehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_82b3713f38a28e9b86b4530fd75f165d Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne , la fête de l'être n°12, conclusion : devenez plus forts ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=788&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) J-2 avant les rencontres de la régénération ! Pour décoller , un avion a besoin d'être face au vent...De même pour chacun de nous , le confort et la routine ne vont pas de le sens de l'amélioration de notre fonctionnement physique et psychique . Alors, en conclusion de cette série exceptionnelle sur le jeûne , j'ai rassemblé "l'esprit" du jeûne ....l'inspiration pour que chacun passe à la phase d'expérimentation sans peur et avec joie ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=788&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=788&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=788&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=788&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_82b3713f38a28e9b86b4530fd75f165d Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jeûne , la fête de l'être n°12, conclusion : devenez plus forts !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

J-2 avant les rencontres de la régénération !

 Pour décoller , un avion a besoin d'être face au vent...De même pour chacun de nous , le confort et la routine ne vont pas de le sens de l'amélioration de notre fonctionnement physique et psychique . Alors, en conclusion de cette série exceptionnelle sur le jeûne , j'ai rassemblé "l'esprit" du jeûne ....l'inspiration pour que chacun passe à la phase d'expérimentation sans peur et avec joie !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_82b3713f38a28e9b86b4530fd75f165d-- From - Fri Jun 24 13:36:46 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1466407418.31216.mail536.ha.ovh.net,S=38227 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Jun 2016 09:23:37 +0200 Received: from smtpoutz29.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.104) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 20 Jun 2016 09:23:37 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 33328A01473 for ; Mon, 20 Jun 2016 09:23:37 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 2F013A01417 for ; Mon, 20 Jun 2016 09:23:37 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 126733C004B for ; Mon, 20 Jun 2016 09:23:34 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=34863; s=wys; t=1466407100; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=hi+520TR9v904KabpYjjer2GTf4=; b=xPgSrUvon28MHUpOml10LfeRJ6SwlYn1FBJvPs+p2dhKOTloDXW5ocnRYvZA V2iz81ztyzh0P/03hM7U/MpEYmrqikAglKuTFnkKTqS+CJBsh7PFthGPoXFI aqz3rRR4C1wnSecQghv9DBjWYgNs0DFqWE8RJbT/zeSC9er7gLE= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1466407100; bh=XYXOLObQvRiznXtBMsN+E0ACPAHv1sII18N5zaEEch8=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=yf2pqsoSiD4bLB95T5vAAq0+HSVGEDW//7ldRZArLSjbOtFqzCdiB2IGekDPDZfLB g3GgI4rKGvDQg6lEzUus0oQSfq+8I2XNI0A89/DBXpVijFJV1akLNq0c1R50F2CfO4 cMV58Ws1ysJpXp8BEeov7JbE749PZndf2QvCgpeA= Date: Mon, 20 Jun 2016 07:18:20 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sofiia_Manousha_,_la_vraie_source_de_beaut=C3=A9_,_recette_de_c?= =?utf-8?Q?r=C3=A8me_"anti_=C3=A2ge"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 789 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a244b8431465b70bfc99eb43c722ea92" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrleeggdduvdeiucdltddurdefledtrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghi X-VR-Cause-6: ohdrihhnfhhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzg5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11094899159043572701 X-Ovh-Remote: 194.117.213.104 (smtpoutz29.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeekledrleegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_a244b8431465b70bfc99eb43c722ea92 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sofiia Manousha , la vraie source de beauté , recette de crème "anti âge" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=789&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Merci aux plus de 2500 personnes qui ont participé aux premières rencontres de la régénération ! Vidéos de cette rencontre tout bientôt ! Quand on parle de prendre soin de sa peau ou de "beauté" physique , l'industrie est prompte a vouloir nous vendre des produits complexes qui au final ne sont au mieux que des masques , au pire agressent la peau en privilégiant le court terme au détriment du long terme ... Venez découvrir en compagnie de Sofiia Manousha de "vrai" secrets de beauté , qui ne se contentent pas de soigner l'extèrieur mais prennent soin de l'ensemble du corps et de l'être . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=789&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=789&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=789&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=789&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a244b8431465b70bfc99eb43c722ea92 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sofiia Manousha , la vraie source de beauté , recette de crème "anti âge"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Merci aux plus de 2500 personnes qui ont participé aux premières rencontres de la régénération ! Vidéos de cette rencontre tout bientôt !

Quand on parle de prendre soin de sa peau ou de "beauté" physique , l'industrie est prompte a vouloir nous vendre des produits complexes qui au final ne sont au mieux que des masques , au pire agressent la peau en privilégiant le court terme au détriment du long terme ...
Venez découvrir en compagnie de Sofiia Manousha de "vrai" secrets de beauté , qui ne se contentent pas de soigner l'extèrieur mais prennent soin de l'ensemble du corps et de l'être .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a244b8431465b70bfc99eb43c722ea92-- From - Fri Jun 24 13:37:44 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1466666589.22939.mail220.ha.ovh.net,S=37094 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Jun 2016 09:23:08 +0200 Received: from smtpoutz298.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (178.22.154.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 23 Jun 2016 09:23:07 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 6532545AFF0 for ; Thu, 23 Jun 2016 09:23:07 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.prosodie [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 5C96545AFAC for ; Thu, 23 Jun 2016 09:23:07 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 1B77A1200A7 for ; Thu, 23 Jun 2016 09:23:04 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=33758; s=wys; t=1466666346; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=G0PzCwKoTtiiYzEPKGlVqB4Bybs=; b=upjcoJqVgNCxk+gmz+hsFn6ON+Rg9kHvhFrPwEhV+H3HBvpginuOJfACRye0 SXvs18uU7Rvq9/+yrzilHKcJ7WqmGgodqManlhYtdIa+d3FYm3Z9ZoO7qy7e O+9xkbrPZgQH1mWZ6bSNIqMwyCZDkS4zNwHnrrFeRzPIa46MHKY= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1466666301; bh=LH41G8rLo6ZPHxuy77hpekpsQ9zUlKgJDmW97Zia5/w=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=IZvqpApRXb8tGx6tF22vHeWDkOrXeFVthaKJMwtm/Xpd3WfQI+LuPvqw7SmB2yzr+ mkLjdGpX15vAiLQvp8tVO5RP/Bq8o/I+C7TYQdX/JS3T1e8NWJvBvTNbRdIo768BRK dwX4H4VZBS7ktajdbvCZZD7N9jhmj9rYzinGyoSQ= Date: Thu, 23 Jun 2016 07:19:06 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Pourquoi je ne suis pas "vegan" (ni "crudivore" ni fasciste d'ailleurs...) Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 790 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7f6ca27a002ffa3aa9d137f718f82ce4" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrtdehgdduvdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvggtohdqsghiohdrihhnfhhopdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-7: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhl X-VR-Cause-8: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-9: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzkwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10257792577761346525 X-Ovh-Remote: 178.22.154.198 (smtpoutz298.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrtdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_7f6ca27a002ffa3aa9d137f718f82ce4 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi je ne suis pas "vegan" (ni "crudivore" ni fasciste d'ailleurs...) Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=790&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) " Comment toi, Thierry, tu n'es pas vegan ? " Combien de fois l'ai je entendu celle là ...Et bien non, et je m'en explique sans détour. Il ne s'agit pas là de discuter le fait de consommer ou non des animaux , il n'est pas question de régime alimentaire mais plutôt d'état d'esprit, de jugement, de condamnation, de fascisme, d'eugénisme et même ...de bateau qui prend l'eau ! Pourquoi je ne suis pas vegan ? Que vous vous définissiez ou non comme un-e "vegan", je vous encourage à écouter cette vidéo jusqu'au bout pour vous faire votre opinion... Et encore, je suis resté trés raisonnable ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=790&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=790&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=790&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=790&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7f6ca27a002ffa3aa9d137f718f82ce4 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi je ne suis pas "vegan" (ni "crudivore" ni fasciste d'ailleurs...)

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

" Comment toi, Thierry, tu n'es pas vegan ? "
Combien de fois l'ai je entendu celle là ...Et bien non, et je m'en explique sans détour. Il ne s'agit pas là de discuter le fait de consommer ou non des animaux , il n'est pas question de régime alimentaire mais plutôt d'état d'esprit, de jugement, de condamnation, de fascisme, d'eugénisme et même ...de bateau qui prend l'eau !
Pourquoi je ne suis pas vegan ? Que vous vous définissiez ou non comme un-e "vegan", je vous encourage à écouter cette vidéo jusqu'au bout pour vous faire votre opinion...
Et encore, je suis resté trés raisonnable !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7f6ca27a002ffa3aa9d137f718f82ce4-- From - Sun Jun 26 11:17:16 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1466920832.16265.mail166.ha.ovh.net,S=33529 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Jun 2016 08:00:32 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Jun 2016 08:00:30 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3AA548C9F2 for ; Sun, 26 Jun 2016 08:00:30 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 363168C927 for ; Sun, 26 Jun 2016 08:00:30 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 1C2EC3C0053 for ; Sun, 26 Jun 2016 08:00:27 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=30167; s=wys; t=1466920537; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=jYc50M7dqKTDyED8Kcmmx5oc9uU=; b=FHuIdLKZZHeedHH+M9YIEma/NrTHDAgs3Mj4JjExoOb6ms0SI9b2v1cVAPJK Wwo5mbkwyoO7LwMW8hMi2tOeFJ7ASVAvIU73ln+cIBAFRKPeOZaqDODLc1Yb wTwmxLTQwOs0C0iI3TiCjixXlWY3+bJ3Xzk1i2SxJuIJe7wkG5A= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1466920537; bh=voS1bLNuQvQgLLiCbFiMj9VNblJFLZJPzBf35TCV5l4=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=m5PCPfwWV4suaMKauo14JfljBhbfXEj2LCmN2BXqL70U0rop3muGZexyPMoAzUCa+ w2w10jNim6F8DAHLd1JgkAYbHJuZZY6zLWOM6VXdF+1fggQoea2iwPwNXbbh0XGou9 DP3CW6KlBptewrHojEkEj0YaBzH8RmejPxAW/F9A= Date: Sun, 26 Jun 2016 05:55:37 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Mon_meilleur_jus_pour_l'=C3=A9t=C3=A9_et_la_canicule...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 791 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0c107a4c267971fe861d60d51d1b9b73" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddruddtgddtjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvtghoqdgsihhordhinhhfohdprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzkxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8033858786335163357 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddruddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_0c107a4c267971fe861d60d51d1b9b73 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mon meilleur jus pour l'été et la canicule... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=791&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Canicule ? savez vous que certains légumes vont vous permettre de vous rafraîchir tout en vous apportant tous les minéraux nécessaires pour fixer l'eau que vous consommerez. Venez découvrir cette recette "sur la route" qui devrait devenir votre "meilleur jus de l'été" ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=791&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=791&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aloe Vera , la commande continue ! Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera . Elles viennent en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=791&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lY28tYmlvLmluZm8vYmlvdmllL2luZGV4LnBocD9pZF9wcm9kdWN0PTE4NiZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1wcm9kdWN0JmFtcDtpZF9sYW5nPTI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=791&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0c107a4c267971fe861d60d51d1b9b73 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mon meilleur jus pour l'été et la canicule...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Canicule ? savez vous que certains légumes vont vous permettre de vous rafraîchir tout en vous apportant tous les minéraux nécessaires pour fixer l'eau que vous consommerez. Venez découvrir cette recette "sur la route" qui devrait devenir votre "meilleur jus de l'été" ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Aloe Vera , la commande continue  ! 

Devant le succès de l'opération Aloe Vera , les commandes ont été étendues au delà du 8 février et désormais vous pouvez passer commande à tout moment de feuilles d'Aloe Vera .

Elles viennent  en direct du producteur biologique espagnol et vous pouvez les commander en vous rendant sur le site de Biovie :http://www.eco-bio.info/biovie/index.php?id_product=186&controller=product&id_lang=2
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0c107a4c267971fe861d60d51d1b9b73-- From - Wed Jun 29 11:48:59 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1467182808.14226.mail152.ha.ovh.net,S=31529 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Jun 2016 08:46:48 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 29 Jun 2016 08:46:47 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 4CD7DA01B29 for ; Wed, 29 Jun 2016 08:46:47 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 4A5E8A01B1C for ; Wed, 29 Jun 2016 08:46:47 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 298D112004E for ; Wed, 29 Jun 2016 08:46:44 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=28094; s=wys; t=1467182461; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=m4NyVKH0xlAAXgQgnYHXFRbKjnw=; b=anCDk6vwWHiq7i4IgL4cfMF79mebPp14xEHCJOuo30QS+LNcvIP0BPLtemh4 pgMuhyho71MLnZSCHjmNEDi1C8JSZt8+oo9r4RqsLpGE0paj8Un85oH3nIa5 5GZS7q+hn2vtp0bS2KDsz3SK3OCuRINSVXhLyQRTSVCCn19KYX4= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1467182461; bh=Z5ZzDVKRvD7f7avqmI7KIxYxhjE/Vd146/7ZyywndVQ=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=yFcU/mcdc53lW3c9S0TDHDaSAUk9Dx+CjBB44NZLaG1Tu1ZiH5bWyxp9zMqKDiTXv I7mrnwqBLWGUIBb2PD3jXk8MLU3tPX843YWHe1xf04DFmGFIBgw3Wch9G+uAW4DNkg VZ8+iDjquHtzqLRKR44rTPvCvvBONg49KSVIsz9I= Date: Wed, 29 Jun 2016 06:41:01 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Dominique_Guyaux,_victoire_sur_la_scl=C3=A9rose_en_plaques_,_to?= =?utf-8?Q?ute_son_histoire_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 792 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_40f208b3ee54b265054a8cce1f97adef" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrudeggdduudehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzkyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7986852465090659293 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrudegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_40f208b3ee54b265054a8cce1f97adef Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dominique Guyaux, victoire sur la sclérose en plaques , toute son histoire ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=792&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dominique Guyaux a une histoire "merveilleuse" à vous raconter ...Comment il a été anéanti par la sclérose en plaques alors qu'il approchait la trentaine, comment il est parti seul "avec la mer" pour fuir un monde où il ne trouvait plus a place et comment il a découvert le plus formidable des secrets de la santé humaine au milieu des caraïbes . Ce secret que nous partageons tous est devenu ensuite son principal sujet de recherche, mais ça c'est une autre histoire qui viendra tout bientôt ! Pour l'heure , victoire sur la sclérose en plaques, une aventure faite de douleur, de bateaux , de désespoir suivi du plus formidable retour à la vie ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=792&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=792&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=792&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_40f208b3ee54b265054a8cce1f97adef Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dominique Guyaux, victoire sur la sclérose en plaques , toute son histoire !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Dominique Guyaux a une histoire "merveilleuse" à vous raconter ...Comment il a été anéanti par la sclérose en plaques alors qu'il approchait la trentaine, comment il est parti seul "avec la mer" pour fuir un monde où il ne trouvait plus a place et comment il a découvert le plus formidable des secrets de la santé humaine au milieu des caraïbes . Ce secret que nous partageons tous est devenu ensuite son principal sujet de recherche, mais ça c'est une autre histoire qui viendra tout bientôt !

Pour l'heure , victoire sur la sclérose en plaques, une aventure faite de douleur, de bateaux , de désespoir suivi du plus formidable retour à la vie !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_40f208b3ee54b265054a8cce1f97adef-- From - Fri Jul 01 11:05:29 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1467353170.32676.mail707.ha.ovh.net,S=28494 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Jul 2016 08:06:10 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 1 Jul 2016 08:06:08 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 846E38CAA6 for ; Fri, 1 Jul 2016 08:06:08 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 7FD408CA8E for ; Fri, 1 Jul 2016 08:06:08 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 2C33C3C0132 for ; Fri, 1 Jul 2016 08:06:01 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=25050; s=wys; t=1467352869; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=qf9Ayf08eNMnnirlPDvG/q1378k=; b=yFNrvsQS+sWJhJRlEN1uZbDlw5cfeKxOAzrkOzlkx+GpgydmYd4V2RFvHB7R 0hY1as2MFKWMGtjrQ6ZqZ6dEVpEn+qwtHzOck1sgyah5lEqw7QRFm2og1yEN 2GoE+GYu0pP8V+hG21tOjv0x1PWvYo4cvb2+Kog/jM3r15GNI6k= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1467352869; bh=MG7NmN6NxIOnwvy1dM8GmBrR8krxCNzBFzbXkH+qU/g=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=a3u5gyV8sHN2z7HzfAPwKNUg6HRX3vjWn2VjHcBF+lC4gjay4fiHEVjqF+6P2iIjI ZeSuEf5l0In8EGt1dUZlbiUrVPt4tC2OCk2eLt3e1WbNvNlQ+gTzQ1U3Jw8VuclFxj NwqikgLF8UUjH+wQZDgLcYYKV2N3JIW6dDUN03ow= Date: Fri, 1 Jul 2016 06:01:09 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Les_premi=C3=A8res_rencontres_de_la_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ration?= =?utf-8?Q?,_le_clip_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 793 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_69e46a738631bd77ec5a06e85b2ab2fc" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrudekgddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9NzkzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 598978752571802589 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_69e46a738631bd77ec5a06e85b2ab2fc Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les premières rencontres de la régénération, le clip ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=793&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les premières rencontres de la régénération organisées par l'association Régénère ont eu lieu mi juin 2016 au sud des Cévennes . Avant le film complet de ces rencontres qui sera diffusé pendant l'été voici un "avant goût" , Trois minutes de souvenir, de rêve , de projection pour l'année prochaine, pour toutes celles et ceux qui étaient présents ainsi que les absents . Vous étiez plus de 2500 pour les trois jours , merci pour la paix , la douceur et la puissance de ces moments partagés ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=793&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=793&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=793&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_69e46a738631bd77ec5a06e85b2ab2fc Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les premières rencontres de la régénération, le clip !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Les premières rencontres de la régénération organisées par l'association Régénère ont eu lieu mi juin 2016 au sud des Cévennes . Avant le film complet de ces rencontres qui sera diffusé pendant l'été voici un "avant goût" , Trois minutes de souvenir, de rêve , de projection pour l'année prochaine, pour toutes celles et ceux qui étaient présents ainsi que les absents .
Vous étiez plus de 2500 pour les trois jours , merci pour la paix , la douceur et la puissance de ces moments partagés !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_69e46a738631bd77ec5a06e85b2ab2fc-- From - Sun Jul 03 12:50:18 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1467525993.8012.mail495.ha.ovh.net,S=26541 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Jul 2016 08:06:33 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 Jul 2016 08:06:32 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 36909529360 for ; Sun, 3 Jul 2016 08:06:32 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 31EFB529E86 for ; Sun, 3 Jul 2016 08:06:32 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 1997B1201E8 for ; Sun, 3 Jul 2016 08:06:29 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=23075; s=wys; t=1467525788; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=Ln7polDjOcOHAKuTeXehIE8yne8=; b=n5BpTep6rhq9VKQz2uqfRKwqYuq+RY1ANJu7Ceh+W5r9BK88DNpragh8puzQ mxYZ5OvoZ3qDD73lt1g6K212Pclx0zsFAn9v1fGg0Jdw1UwojcRlWc/Wp5Dg FbIN3gSorSTNNSzXHriZX55oiUEXgp7eCB2Rs8lAdrQH4JBHXVQ= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1467525788; bh=E2ap++My8ht+dMkWb7ikFyLUdFzfg9sovVM96ZsdchI=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=AOhDMcSLsbcksf0a6/ILl2q6Hr+4uHQLi/6zGqLHbvM7PwSQp/KsZ2DQBZxvtB04R hImfIPRJVJh28JNIQoiPXNImzKyxHpqQ8ZTrm3HGc6+zxXOjgxf77MWbEu3hDMCR8U 11pi9q0aA+Ra/uPn6/zDPz1Q54MiRF4ZnAZgiC7A= Date: Sun, 3 Jul 2016 06:03:08 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?D=C3=A9couvrez_comment_neutraliser_Linky_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 794 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_36a393c5cc42c788ae67f4c32b276c51" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrvddtgddvieefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzk0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12351121978580894685 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrvddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_36a393c5cc42c788ae67f4c32b276c51 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Découvrez comment neutraliser Linky ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=794&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Neutraliser Linky mais aussi se libérer définitivement de toute pollution électro magnétique la nuit ! Venez découvrir comment revenir à un usage plus "rationnel" de l'électricité et toutes les solutions, de la plus simple a des versions plus élaborées, qui sont à notre disposition pour nous préserver de cette irradiation constante par les réseaux électriques de nos habitats . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=794&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=794&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=794&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_36a393c5cc42c788ae67f4c32b276c51 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Découvrez comment neutraliser Linky !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Neutraliser Linky mais aussi se libérer définitivement de toute pollution électro magnétique la nuit ! Venez découvrir comment revenir à un usage plus "rationnel" de l'électricité et toutes les solutions, de la plus simple a des versions plus élaborées, qui sont à notre disposition pour nous préserver de cette irradiation constante par les réseaux électriques de nos habitats .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_36a393c5cc42c788ae67f4c32b276c51-- From - Wed Jul 06 13:45:58 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1467784925.31731.mail526.ha.ovh.net,S=33166 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Jul 2016 08:02:05 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 6 Jul 2016 08:02:03 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 40A4B8C9E7 for ; Wed, 6 Jul 2016 08:02:03 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3C1698C67F for ; Wed, 6 Jul 2016 08:02:03 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 1BEF26E0015 for ; Wed, 6 Jul 2016 08:02:00 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=29751; s=wys; t=1467783706; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=TsboAkofHs59K4IY6KTdPFaVcHM=; b=ZnwVu1k/nSjHClkYN1rtrBrYTDP++UVNMIT2CALKa1Lkq6/VVv+eEFupMNc9 16pT3sd+L+RDDBc/H1zAsYG8sWg4IXsuWHq+lLXzrb3ifI2DPcuJk5K5n0jP 1UF+SsohBu9TZcD+S74vEe+6U6DiycD9+1uqX6X0PsiDJTJgDWc= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1467783706; bh=Fj5yqUVYYt9kulhsE4Dc0ehBYdv5uFUDUD5rXg0YpNM=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=HoP4zqdN3x8wZwBgTjcn/zYdLZmElk4AA4VlD4kD6d+S0HR6L7hfODdxkoWezoyF5 Rzw5wV5vzQ1PjkoJJ4F4PrWEaHqk7RkxSvxIAqP8Zscht2obCkyAucmif5TR8umOEy LFijImB0RPpvfcwjH0USCnFzVRbUtKybjqV/Dyh0= Date: Wed, 6 Jul 2016 05:41:46 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0125_,_"le"_questions_r=C3=A9po?= =?utf-8?Q?nses_de_l'=C3=A9t=C3=A9?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 795 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_72b9bf04573c38b8c0f02486db7020c5" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrvdehgddutdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzk1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11446742879962825693 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrvdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_72b9bf04573c38b8c0f02486db7020c5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°125 , "le" questions réponses de l'été Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=795&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) INDEX de la vidéo : 0:00:00 - (Intro) 0:11:04 - (Intro) Retour sur la vidéo « Pourquoi je ne suis pas vegan ? » 0:18:10 - Aude : Jus spécifique aux enfants ? 0:22:12 - Pascal : Mécanisme physiologique de la sudation. 0:28:53 - Laurence : Transit long (fermentation) avec 1 repas par jour. 0:31:20 - Sandylio : Intérêt des produits animaux pour les enfants ? 0:37:09 - Florence : Peut-on se passer de viande ? 1:02:42 - Virginie : Bouillon d’os / Régime GAPS. 1:05:45 - Bretonabrest : Comment se défaire d’une addiction sucre. 1:12:23 - Shynet : Bain de soleil et système nerveux. 1:15:27 - Emilie : Crudivorisme à long terme (témoignage du « Sportif vivant »). 1:26:34 - Sawab / Marianne : Diabète de type 1. 1:33:44 - Sandy : Compatibilité graisses et sucres. 1:35:26 - Nadia81: Combinaisons alimentaires selon Shelton. 1:37:46 - Emy Lili : Cure détox et allaitement. 1:41:11 - Rachid : Hypertension artérielle. La suite des questions dans quelques jours ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=795&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=795&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=795&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=795&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_72b9bf04573c38b8c0f02486db7020c5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°125 , "le" questions réponses de l'été

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 INDEX de la vidéo : 

0:00:00 - (Intro)

0:11:04 - (Intro) Retour sur la vidéo « Pourquoi je ne suis pas vegan ? »
0:18:10 - Aude : Jus spécifique aux enfants ?
0:22:12 - Pascal : Mécanisme physiologique de la sudation.
0:28:53 - Laurence : Transit long (fermentation) avec 1 repas par jour.
0:31:20 - Sandylio : Intérêt des produits animaux pour les enfants ?
0:37:09 - Florence : Peut-on se passer de viande ?
1:02:42 - Virginie : Bouillon d’os / Régime GAPS.
1:05:45 - Bretonabrest : Comment se défaire d’une addiction sucre.
1:12:23 - Shynet : Bain de soleil et système nerveux.
1:15:27 - Emilie : Crudivorisme à long terme (témoignage du « Sportif vivant »).
1:26:34 - Sawab / Marianne : Diabète de type 1.
1:33:44 - Sandy : Compatibilité graisses et sucres.
1:35:26 - Nadia81: Combinaisons alimentaires selon Shelton.
1:37:46 - Emy Lili : Cure détox et allaitement.
1:41:11 - Rachid : Hypertension artérielle.
La suite des questions dans quelques jours ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_72b9bf04573c38b8c0f02486db7020c5-- From - Sun Jul 10 19:52:16 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1468042161.31489.mail665.ha.ovh.net,S=39284 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Jul 2016 07:29:21 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 9 Jul 2016 07:29:20 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 329D0120B7B for ; Sat, 9 Jul 2016 07:29:20 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2CFD31203A9 for ; Sat, 9 Jul 2016 07:29:20 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1174A116006B for ; Sat, 9 Jul 2016 07:29:17 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=35925; s=wys; t=1468041867; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=mdhWjCJI3l8hB28RH8vdX1DyIXo=; b=bwJrgwFg/kbBeLgR75ycbrIWRH6Zy0D6oUD8s9JZ1LYT+O3nc/+7TSU7gAnn kor5tfF0sJ9o1+yacakr31O6cMYyWtO0bcOE7vOkCmlOj1ApSfcTVFOtCFUr RkOJMaFxddbqA9OmEHFAfKysAKG54n3Aybi9hy13uCQl2tb9l4s= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1468041867; bh=Xz0HYZXEsIL0zH+GEgU/dXPtXRWRaBcPnsRx9Di+Pww=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=AA/smWlkGxlwnAwzh+9dPetWRjyLCzqDNABJ652YwHGGdVYfE7+ZoRHbB0esDz8uQ 0bfvMO4m/gHapCdhYQdYCpoLppdmghCk5bjCtNLELuI7MbgxFDW7tNZnJbKXRp/QZ5 dXcWWOraft37rzkiLMg7GOTKMFuyUvDFg0orludg= Date: Sat, 9 Jul 2016 05:24:27 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0126_,_"le"_questions_r=C3=A9po?= =?utf-8?Q?nses_de_l'=C3=A9t=C3=A9?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 796 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_26f49b3437dbe6ef1aa0c6f0c9b64b1c" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrfedvgddutddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzk2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10065545169230857181 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrfedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_26f49b3437dbe6ef1aa0c6f0c9b64b1c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°126 , "le" questions réponses de l'été Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=796&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 80 000 abonnés aux vidéos sur youtube , 60 000 autres sur le site Régénère ! Merci de votre soutien massif et de votre engagement pour ces valeurs de la régénération .... Index : 0:00:00 - Intro. 0:18:11 - Valérie : Jeûne sec et chaleur. 0:20:47 - Tifane : Diagnostic de candidose. 0:24:26 - Tifane : Jean du Chazaud, et sa machine électromagnétique. 0:25:44 - Ptolémée : Protocole Donatini. 0:28:46 - Wood Pablo : Épices (gingembre, curcuma, etc.) et énergie vitale. 0:40:41 - Celeste : Les aliments ne guérissent pas d’après l’hygiénisme. 0:45:26 - Sarah : Maladie de Gilbert. Maladie auto-immune. 0:52:12 - Blanche : Purge yogique « Shank Prakshalana ». 0:54:50 - Romain : Eau de montagne, minéraux. 0:56:44 - Ben : Coups de soleil, protection solaire. 1:01:05 - Kitty : Sarcoïdose. 1:05:23 - Maxime : Pourquoi les commentaires sur Youtube sont-ils fermés ? 1:12:11 - Denis : Addiction au tabac. 1:16:55 - Isabelle : Emphysème. 1:20:31 - Anonyme : Jeûne, césarienne et allaitement. 1:23:43 - Katherina : Intérêt du jeûne par alternance. 1:25:01 - Cathy : Alopécie universelle. Entretien des cheveux. 1:31:33 - Conclusion. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=796&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=796&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=796&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=796&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_26f49b3437dbe6ef1aa0c6f0c9b64b1c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°126 , "le" questions réponses de l'été

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

80 000 abonnés aux vidéos sur youtube , 60 000 autres sur le site Régénère ! Merci de votre soutien massif et de votre engagement pour ces valeurs de la régénération ....

 

Index :
0:00:00 - Intro.
0:18:11 - Valérie : Jeûne sec et chaleur.
0:20:47 - Tifane : Diagnostic de candidose.
0:24:26 - Tifane : Jean du Chazaud, et sa machine électromagnétique.
0:25:44 - Ptolémée : Protocole Donatini.
0:28:46 - Wood Pablo : Épices (gingembre, curcuma, etc.) et énergie vitale.
0:40:41 - Celeste : Les aliments ne guérissent pas d’après l’hygiénisme.
0:45:26 - Sarah : Maladie de Gilbert. Maladie auto-immune.
0:52:12 - Blanche : Purge yogique « Shank Prakshalana ».
0:54:50 - Romain : Eau de montagne, minéraux.
0:56:44 - Ben : Coups de soleil, protection solaire.
1:01:05 - Kitty : Sarcoïdose.
1:05:23 - Maxime : Pourquoi les commentaires sur Youtube sont-ils fermés ?
1:12:11 - Denis : Addiction au tabac.
1:16:55 - Isabelle : Emphysème.
1:20:31 - Anonyme : Jeûne, césarienne et allaitement.
1:23:43 - Katherina : Intérêt du jeûne par alternance.
1:25:01 - Cathy : Alopécie universelle. Entretien des cheveux.
1:31:33 - Conclusion.

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_26f49b3437dbe6ef1aa0c6f0c9b64b1c-- From - Tue Jul 12 12:30:30 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1468299442.13550.mail669.ha.ovh.net,S=34362 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Jul 2016 06:57:22 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Jul 2016 06:57:21 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2D7501207CA for ; Tue, 12 Jul 2016 06:57:21 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.prosodie [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 29A0711ECB9 for ; Tue, 12 Jul 2016 06:57:21 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 0ECCC1466F69 for ; Tue, 12 Jul 2016 06:57:18 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=30998; s=wys; t=1468299140; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=hFEOKOpBxd/klKOzTXMxOOIBMSI=; b=jVLvXK6T8oqGbHHQWbfDJg8h4iVMwhpkuerSkauuKA/cfE7C1JL6pRYklmJG HbXZUZPoN+w6X6M3zSHmo9WdmnEredXQR1g+F0ZPWcha9Vd5V/yuOWWQUtOS 2eLXLBnYadMMpUPq9Tg1NYYbESnMl90hnH91t0ARed49UkVwy70= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1468299140; bh=w/+ke9keVud8IhNdZOk47UhdWZ3yvtmxkR3NBnHdvbI=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=O9nuuoHv6+LS3TH9PfRINyf9kIDYdkVAgAUXPMgIswiNh9/NsbGvp0fWRYOgYCg4E GzqER7igoWoMIJpQgybfj5uZH+1raAxBgYIB/c9KyVNg45Y18Pm8cDC2gyUSabo4JR fI7bYajHjfEpytNg/VgYl8LGpgrXUMHTzdYYdDFI= Date: Tue, 12 Jul 2016 04:52:20 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Ce_qui_m'a_r=C3=A9ellement_"sauv=C3=A9_la_vie"_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 797 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_557ea474c201f4113aa4cb415bc1690a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrfeeigdeltdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzk3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8696732356312728541 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrfeeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_557ea474c201f4113aa4cb415bc1690a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Ce qui m'a réellement "sauvé la vie" ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=797&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous vivons une époque ou le combat commercial et idéologique fait rage pour promouvoir les traitements allopathiques ou naturopathiques, ou les publicités et les coachs en tout genre nous vendent des solutions et des méthodes pour nous "sauver la vie". Chacun sa méthode, souvent étayée par un arrière plan de peur, de dogme... En faisant un retour sur ce qu'à été ma vie, ma traversée de la "maladie chronique dégénérative", sur ce que l'on dit souvent de moi ("le cru l'a sauvé !" , " la viande l'a sauvé...") , il m'a semblé nécessaire de faire une vraie mise au point . Et ainsi vous révéler ce qui a réellement sauvé ma vie, ce qui a fait une différence telle que quasi instantanément je suis passé d'un état de dégénération à un état de régénération... J'imagine que cela vous intéresse ;) alors suivez moi dans cette conférence, rien n'est gardé, rien n'est caché . Je vous souhaite vraiment de saisir la puissance de guérison qui réside dans ce qui vous sera présenté . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=797&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=797&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=797&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=797&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_557ea474c201f4113aa4cb415bc1690a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Ce qui m'a réellement "sauvé la vie" !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Nous vivons une époque ou le combat commercial et idéologique fait rage pour promouvoir les traitements allopathiques ou naturopathiques, ou les publicités et les coachs en tout genre nous vendent des solutions et des méthodes pour nous "sauver la vie". Chacun sa méthode, souvent étayée par un arrière plan de peur, de dogme... 

En faisant un retour sur ce qu'à été ma vie, ma traversée de la "maladie chronique dégénérative", sur ce que l'on dit souvent de moi ("le cru l'a sauvé !" , " la viande l'a sauvé...") , il m'a semblé nécessaire de faire une vraie mise au point .
Et ainsi vous révéler ce qui a réellement sauvé ma vie, ce qui a fait une différence telle que quasi instantanément je suis passé d'un état de dégénération à un état de régénération...
J'imagine que cela vous intéresse ;) alors suivez moi dans cette conférence, rien n'est gardé, rien n'est caché .
Je vous souhaite vraiment de saisir la puissance de guérison qui réside dans ce qui vous sera présenté .

 Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_557ea474c201f4113aa4cb415bc1690a-- From - Fri Jul 15 10:44:00 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1468568764.13253.mail101.ha.ovh.net,S=32230 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Jul 2016 09:46:03 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Jul 2016 09:46:02 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3BA0545AC2F for ; Fri, 15 Jul 2016 09:46:02 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 35C2A45AC28 for ; Fri, 15 Jul 2016 09:46:02 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 197981160017 for ; Fri, 15 Jul 2016 09:45:59 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=28811; s=wys; t=1468568443; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=NhiG9QlbRcQnwOCbZfWtlRmCDP0=; b=W6e7jA1ovXsBJFd4kC3K1dF8RJ32CcGMqBNwshuX7+2NJhHrS5mfoxO9vmAW WNticZJuTs1Gm88imjFnVpHulqpa5BHSUdRN4bK9plVKAZERFZ+mC/zncb+k SEMJpGuR10etcAsctFNS/8i5e+uY9rxEaPWYXOB3vfPLuuvDRic= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1468568443; bh=TVcNpYczapN7H/suynRqmec0iP7GbgJr28MEBgJIXOc=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=5NpG/3xM7CBZjRIycOmio0KrEjzOCfCO3Jq0pfs4qYDagyDbK9KIaI+hMwuFqLN6P 5JmzSoPH0xu5eAjr5jA8vLQg8gs0+cu6w0r6El4UPY5KsRzOsGXkH+LpzVhT0ZCD0/ 0x+bhJJ070Nx+anpDAgkChuyEb+ITaUI+ueTyob4= Date: Fri, 15 Jul 2016 07:40:43 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Eric,_lib=C3=A9r=C3=A9_de_la_schizophr=C3=A9nie_,_six_mois_apr?= =?utf-8?Q?=C3=A8s_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 798 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_960a39cba4aa609b543e70d7bc042c81" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrgeefgddufeduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzk4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10716878264113660893 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrgeefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_960a39cba4aa609b543e70d7bc042c81 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Eric, libéré de la schizophrénie , six mois après ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=798&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Six mois après son premier témoignage on retrouve Eric . Une fois de plus pour constater que la régénération n'est pas Que physique Que morale Que émotionnelle ou Que spirituelle mais tout cela à la fois ...Sic mois après cela va bien, de mieux en mieux même et c'est Eric qui va nous le raconter lui même.... On le retrouvera dans un an , pour un bilan a plus long terme encore ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=798&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=798&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=798&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=798&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_960a39cba4aa609b543e70d7bc042c81 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Eric, libéré de la schizophrénie , six mois après !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Six mois après son premier témoignage on retrouve Eric . Une fois de plus pour constater que la régénération n'est pas Que physique Que morale Que émotionnelle ou Que spirituelle mais tout cela à la fois ...Sic mois après cela va bien, de mieux en mieux même et c'est Eric qui va nous le raconter lui même....

On le retrouvera dans un an , pour un bilan a plus long terme encore !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_960a39cba4aa609b543e70d7bc042c81-- From - Mon Jul 18 11:45:54 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1468827334.16587.mail104.ha.ovh.net,S=32504 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Jul 2016 09:35:33 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 Jul 2016 09:35:32 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4A22E1C8ACB for ; Mon, 18 Jul 2016 09:35:32 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 444591C8ABD for ; Mon, 18 Jul 2016 09:35:32 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 2A74367B476 for ; Mon, 18 Jul 2016 09:35:29 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=29079; s=wys; t=1468827037; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=MosUYXIMdbDxueq3Tvu/kMaVxcg=; b=jxSfGMc6IAlizuasQMN+H+Wac8hbimwSfuAV634HEBvhuE9BLtZG7UvbbZR8 H4LFUD1f6In+/TbDU35UpixZSWEeRDrojJfLmgGDNmgcfWB8/IkS8B662OP4 qZtA4FjHi5k763s9Vi0iu3Uws/vI412rHHvt9Un9aB9WX3PD848= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1468827037; bh=BL3AJrJMtSnZUN39oAMcpNBI6vRZ+yaH+P2qh9SwY1I=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=hDyFj55muv0/sQ1UWVe12vNDQ5wb48RhkLpxvVJiWde2bhRhd6eEtTuFXdfaQPeq2 VhPbiPtSF6OEkkv8XwkVZB+jiM5X8WOt/kZssFXXNOynaHEY50pfh7N6WptCtDl0+i +OefgJOxcHCf90to61/i1zr3ChjznXqHRSZBdz74= Date: Mon, 18 Jul 2016 07:30:37 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sofiia_Manousha_,_l'escroquerie_de_l'alimentation_moderne_,_"sp?= =?utf-8?Q?=C3=A9cial_Maroc"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 799 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6db1a7b08c3da0947e2c3f694a5c306d" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrgeekgdduvdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9Nzk5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9710886697587737565 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrgeekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_6db1a7b08c3da0947e2c3f694a5c306d Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sofiia Manousha , l'escroquerie de l'alimentation moderne , "spécial Maroc" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=799&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cette vidéo enregistrée avec Sofiia Manousha est destinée en premier lieu aux personnes du Maghreb qui ont vu trés récemment la nature (qualité, quantité ) de leur alimentation complètement bouleversée . Mais cela va bien au delà de ce cadre et concerne chacun d'entre nous car cette histoire est notre histoire. Que ce soit trés récemment au Maghreb ou il y a 20/30 ans en Europe , nous avons tous subit de plein fouet ces changements guidés par la logique du profit et non une vision claire des besoins réels des humains . Une vidéo à partager pour toutes les générations ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=799&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=799&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=799&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=799&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6db1a7b08c3da0947e2c3f694a5c306d Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Sofiia Manousha , l'escroquerie de l'alimentation moderne , "spécial Maroc"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Cette vidéo enregistrée avec Sofiia Manousha est destinée en premier lieu aux personnes du Maghreb qui ont vu trés récemment la nature (qualité, quantité ) de leur alimentation complètement bouleversée .
Mais cela va bien au delà de ce cadre et concerne chacun d'entre nous car cette histoire est notre histoire. Que ce soit trés récemment au Maghreb ou il y a 20/30 ans en Europe , nous avons tous subit de plein fouet ces changements guidés par la logique du profit et non une vision claire des besoins réels des humains . Une vidéo à partager pour toutes les générations !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6db1a7b08c3da0947e2c3f694a5c306d-- From - Sat Jul 23 13:48:03 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1469252916.25897.mail498.ha.ovh.net,S=36398 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Jul 2016 07:48:35 +0200 Received: from smtpoutz38.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.197) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 23 Jul 2016 07:48:33 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 40A4F114D3A for ; Sat, 23 Jul 2016 07:48:33 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.prosodie [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3E967114CEC for ; Sat, 23 Jul 2016 07:48:33 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1BF721466F6B for ; Sat, 23 Jul 2016 07:48:30 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=32912; s=wys; t=1469252884; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=eeNnueCcLksfCska5nYFVpuazY8=; b=WWTDABT+kwLWJmCBNM04aT5UkIbvSS9ceXBJecHgcyEO1Wx0qDIlBSUgk9dZ 4TqEAuxf0xUw8D4Ufx9Ac9wKvLXfgidU0XXVkWwEWwWuuoHTyyoUvMoC9CjS W8qURyx0Z+C3mlomRftnY9zOBXxBfjx3vY2HfqwY1M2snoRqgNA= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1469252884; bh=rjhglhZCE29n1vF3UavkIrxEFTxAwfn0WQ20AidGbBo=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=rmYqis04rmEN9S4ySlV6h7VaE9dphONxDRtLt08EQwe1rdNLnabmEOrOMVF/VR9Bx Trw6R9gRkzqHSgXhwhMq+3knPA9RLOfD7y0PI1L9C7n8pN+x++CsSIIa812PAeaJzD OyEUFqv9iA9fxVNzG2hrxQrj0k6VPc7C5D+sw2fs= Date: Sat, 23 Jul 2016 05:48:04 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Dominique_Guyaux,_"l'=C3=A9loge_du_cru"_,_un_travail_de_recherc?= =?utf-8?Q?he_sans_pr=C3=A9c=C3=A9dent_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 800 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_52e4e01285b6ce12be3babe5ad390a92" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrheekgddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODAwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 374080245730477021 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrheekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_52e4e01285b6ce12be3babe5ad390a92 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dominique Guyaux, "l'éloge du cru" , un travail de recherche sans précédent ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=800&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous avez apprécié l'histoire de Dominique concernant la façon dont il a pu soigner la sclérose en plaques , découvrez maintenant tout le travail effectué depuis dix ans pour découvrir "pourquoi" ça a marché ainsi . Dominique nous présente son travail de recherche à L'Ecole Pratique des Hautes Etudes concernant l'alimentation humaine et ses conclusions ...sans appel ! Des centaines de références scientifiques , un travail salué par les plus grands experts de la discipline , la somme de recherche la plus exhaustive sur l'alimentation que vous puissiez trouver ! Pour sortir des querelles partisanes et enfin faire éclater la vérité ! Tout ce travail a aussi débouché sur un livre " L'éloge du cru" qui est le premier et unique livre de ce type, donnant à la fois les preuves scientifiques de la puissance du crudivorisme ainsi que les moyens de l'appliquer . Il vous manquait des clés? les voici pour vous ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=800&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le livre "l'éloge du cru" est disponible ici : https://regenerescence.com/boutique-fr/eloge-du-cru-comment-reconcilier-alimentation-et-sante-par-dominique-guyaux/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=800&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy9MZSUyMGxpdnJlJTIwJnF1b3Q7bCfDqWxvZ2UlMjBkdSUyMGNydSZxdW90OyUyMGVzdCUyMGRpc3BvbmlibGUlMjBpY2klMjA6JTIwaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvZWxvZ2UtZHUtY3J1LWNvbW1lbnQtcmVjb25jaWxpZXItYWxpbWVudGF0aW9uLWV0LXNhbnRlLXBhci1kb21pbmlxdWUtZ3V5YXV4Lz91dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj1kb21pbmlxdWUrZ3V5YXV4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=800&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=800&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=800&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_52e4e01285b6ce12be3babe5ad390a92 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Dominique Guyaux, "l'éloge du cru" , un travail de recherche sans précédent !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Vous avez apprécié l'histoire de Dominique concernant la façon dont il a pu soigner la sclérose en plaques , découvrez maintenant tout le travail effectué depuis dix ans pour découvrir "pourquoi" ça a marché ainsi . Dominique nous présente son travail de recherche à L'Ecole Pratique des Hautes Etudes concernant l'alimentation humaine et ses conclusions ...sans appel !
Des centaines de références scientifiques , un travail salué par les plus grands experts de la discipline , la somme de recherche la plus exhaustive sur l'alimentation que vous puissiez trouver !
Pour sortir des querelles partisanes et enfin faire éclater la vérité !
Tout ce travail a aussi débouché sur un livre " L'éloge du cru" qui est le premier et unique livre de ce type, donnant à la fois les preuves scientifiques de la puissance du crudivorisme ainsi que les moyens de l'appliquer .
Il vous manquait des clés? les voici pour vous ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Le livre "l'éloge du cru" est disponible ici : https://regenerescence.com/boutique-fr/eloge-du-cru-comment-reconcilier-alimentation-et-sante-par-dominique-guyaux/

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_52e4e01285b6ce12be3babe5ad390a92-- From - Tue Jul 26 15:38:08 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1469515000.31459.mail785.ha.ovh.net,S=33949 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Jul 2016 08:36:40 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Jul 2016 08:36:39 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 34DC1121240 for ; Tue, 26 Jul 2016 08:36:39 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 30773120C6C for ; Tue, 26 Jul 2016 08:36:39 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1546F682F6B for ; Tue, 26 Jul 2016 08:36:36 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=30588; s=wys; t=1469514658; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=DPVcavsrLwhZqZKrEpX057dnHTo=; b=R6q4Zk4TdE710b5UkzaCb/AE5o7hFqXnLnPGiiD8Eg/4pLMNGc2yAKpt//Kr sTElyJVznx6IGjAWPI8W+RsySYaguu+MXWX1xPq6esiguyuUEO5a5v25qIds mS/XGoVcqKkAe8zN8GbohNxmCenNWhVE5jIy50zIp0egpojwbA4= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1469514658; bh=xO0Xik0i9dAeowLab8U4wEcCuYrBFDPNMMchvYF/5No=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=Vd/qEMbrxaK0jIxe4yr0kjVui37W8sH/nOqYEwhBLFQSFawTWJAIjeGhSZUY/xOMj O7WOeyH3WaWJql38IlymFiBfl2wcBlVrVcftAtTGVh++lwcFUBFaxn1ttfBONz5UuN hob5sxot3L20bPM/FL2lrwF0/9EFW/N6PZwkMQ40= Date: Tue, 26 Jul 2016 06:30:58 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Les formations Regenere en ligne, enfin disponibles !! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 801 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ed15bb41a6c50da73ec3fc0e51b96e1d" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddriedvgddutddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODAxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 357754697455731677 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrieduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_ed15bb41a6c50da73ec3fc0e51b96e1d Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les formations Regenere en ligne, enfin disponibles !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=801&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) L'intégralité des formations de l'association Régénère filmées pour vous , enfin disponible ! Chacun des stages de une semaine enregistré par une équipe professionnelle , le tout représentant entre 19 et 24h de cours théoriques pour découvrir les bases de l'hygiénisme ou approfondir ces notions par le biais de l'iridologie . C'est un projet débuté il y a plus d'un an qui voit enfin le jour pour permettre à chacune et chacun d'accéder à la richesse de cet enseignement depuis chez soi, sans être tenu de se déplacer toute une semaine durant . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=801&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retrouvez toutes les informations sur ces formations sur la boutique du site regenere : http://regenere.org/boutique ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=801&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=801&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=801&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=801&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ed15bb41a6c50da73ec3fc0e51b96e1d Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les formations Regenere en ligne, enfin disponibles !!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

L'intégralité des formations de l'association Régénère filmées pour vous , enfin disponible ! Chacun des stages de une semaine enregistré par une équipe professionnelle , le tout représentant entre 19 et 24h de cours théoriques pour découvrir les bases de l'hygiénisme ou approfondir ces notions par le biais de l'iridologie .
C'est un projet débuté il y a plus d'un an qui voit enfin le jour pour permettre à chacune et chacun d'accéder à la richesse de cet enseignement depuis chez soi, sans être tenu de se déplacer toute une semaine durant .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Retrouvez toutes les informations sur ces formations sur la boutique du site regenere : http://regenere.org/boutique

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ed15bb41a6c50da73ec3fc0e51b96e1d-- From - Sat Jul 30 13:31:17 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1469860821.7207.mail745.ha.ovh.net,S=34030 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Jul 2016 08:40:21 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 30 Jul 2016 08:40:20 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3D9AE52A7B3 for ; Sat, 30 Jul 2016 08:40:20 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.prosodie [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 35D5452A5AD for ; Sat, 30 Jul 2016 08:40:20 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1AE9A1466F7D for ; Sat, 30 Jul 2016 08:40:17 +0200 (CEST) DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha1; q=dns/txt; l=30651; s=wys; t=1469860867; c=relaxed/simple; h=from:to:subject; d=vivrecru.org; bh=NxI6jDyudFimuoP4Wotpf9FYADE=; b=Wq7ver/F1iA1tqpikuaY8ohXyeN39aOljNcsnelEfcZtbTQeHnJwrln6pEHx ovWKnYZOwNN4Gss+/FW9SAqDCi3XAlN7ZtDT7c5ULRnjmSjGC2sGugmehcFY COpXssz21OAUsdTMxGCxQDRJzIH4qUXVQk2M8l3nLOnJh73Nc5E= DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1469860807; bh=YnPCIG4YL/umhF2F8f/oOMLlAq1CLzH+NZlBiNuLnZA=; h=Date:To:From:Reply-To:Subject:From; b=NBHHdR5ebZoMhZy2Qa+R3g0ukPKmRT/X2M2SSfBcW1rOnSlCUiJmjZjO1rkO1Kzsp WlYZivQ8EelephCrBUHWBqfGbXk+O3ymMgjuVpGWklvvIxb8qxWckt61W6uwPJODIG Bm8FEbXNJDXs/aBL+jmTFvSVx3XYn9f5n5DHcOps= Date: Sat, 30 Jul 2016 06:41:07 +0000 To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?50_minutes_de_pratique_ill=C3=A9gale_de_la_m=C3=A9decine_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 802 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d89a45336bc4fb0340f3d480673ff1ec" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrjedtgdduudehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODAyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5463992248374100957 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrjedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_d89a45336bc4fb0340f3d480673ff1ec Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 50 minutes de pratique illégale de la médecine ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=802&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aujourd'hui, voici une histoire de vie que nous allons décortiquer afin de comprendre la "cause des causes" , car on ne peut pas soigner véritablement sans comprendre. Alors, loin de l'aveuglement symptomatique venez découvrir le lien entre thyroïde fatiguée, ferùentations intestinales, "intolérances" alimentaires , etc.... Et comment y répondre sans se laisser perdre par la multitude des symptômes ? Êtes vous prêt(e)s pour 50 minutes d'exercice illégal de la médecine ? GO ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=802&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retrouvez toutes les formations Regenere en ligne sur la boutique du site regenere : http://regenere.org/boutique ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=802&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=802&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=802&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=802&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d89a45336bc4fb0340f3d480673ff1ec Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 50 minutes de pratique illégale de la médecine !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Aujourd'hui, voici une histoire de vie que nous allons décortiquer afin de comprendre la "cause des causes" , car on ne peut pas soigner véritablement sans comprendre. 

Alors, loin de l'aveuglement symptomatique venez découvrir le lien entre thyroïde fatiguée, ferùentations intestinales, "intolérances" alimentaires , etc....
Et comment y répondre sans se laisser perdre par la multitude des symptômes ?
Êtes vous prêt(e)s pour 50 minutes d'exercice illégal de la médecine ? GO !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Retrouvez toutes les formations Regenere en ligne sur la boutique du site regenere : http://regenere.org/boutique

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_d89a45336bc4fb0340f3d480673ff1ec-- From - Tue Aug 09 10:30:11 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1470723386.9112.mail149.ha.ovh.net,S=33464 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Aug 2016 08:16:26 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 9 Aug 2016 08:16:24 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3103552A7B3 for ; Tue, 9 Aug 2016 08:16:24 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.prosodie [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 2C22452A3C0 for ; Tue, 9 Aug 2016 08:16:24 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 15A806E0110 for ; Tue, 9 Aug 2016 08:16:21 +0200 (CEST) Date: Tue, 9 Aug 2016 06:11:10 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1470723070; bh=OwLg6JjO/f16zFDzV75arWmVVv0yb1YbDyAzfId8PQU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=gqd91sFcvol/BKeYixj4oQSAneahLJ5upGxRExvKIMlNvlwMjhtvV/LtCmF6M5IyI J0rjr2NkTZ2l36NtuEsj0jXjJkB812vQgkoK4wEPMzbIOUwuCtVUuI/kM4JiFlMmOq M0rcSTxQxx9QzYDmIngOyo2ZScobYaRmkYAvLhTc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pierre_Etchart_-_"obtenir_de_la_connaissance_plut=C3=B4t_que_de?= =?utf-8?Q?_l'information_"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 803 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0505c807775bc18438807334e7de2ca4" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrledugddutdeiucdltddurdefledurddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODAzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8446501101716603869 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeltddrleduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_0505c807775bc18438807334e7de2ca4 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pierre Etchart - "obtenir de la connaissance plutôt que de l'information " Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=803&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Partage enregistré lors des premières rencontres de la régénération organisées mi juin 2016 dans les Cévennes . Obtenir de la connaissance plutôt que accumuler de l'information, passe du s avoir à la connaissance , tout un enjeu essentiel que Pierre Etchart illustre de manière imagée, créative et vivante . Pour sortir de la religion et enfin assumer sa propre responsabilité, venez plonger dans l'aventure de l'expérience directe ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=803&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retrouvez toutes les formations Regenere en ligne sur la boutique du site regenere : http://regenere.org/boutique ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=803&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=803&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=803&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=803&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0505c807775bc18438807334e7de2ca4 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Pierre Etchart - "obtenir de la connaissance plutôt que de l'information "

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Partage enregistré lors des premières rencontres de la régénération organisées mi juin 2016 dans les Cévennes .
Obtenir de la connaissance plutôt que accumuler de l'information, passe du s avoir à la connaissance , tout un enjeu essentiel que Pierre Etchart illustre de manière imagée, créative et vivante . Pour sortir de la religion et enfin assumer sa propre responsabilité, venez plonger dans l'aventure de l'expérience directe !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Retrouvez toutes les formations Regenere en ligne sur la boutique du site regenere : http://regenere.org/boutique

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0505c807775bc18438807334e7de2ca4-- From - Thu Aug 18 17:51:08 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1471514169.30183.mail519.ha.ovh.net,S=38755 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Aug 2016 11:56:09 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 Aug 2016 11:56:06 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 384CE52A404 for ; Thu, 18 Aug 2016 11:56:06 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3366952948F for ; Thu, 18 Aug 2016 11:56:06 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 17F226E00CD for ; Thu, 18 Aug 2016 11:56:03 +0200 (CEST) Date: Thu, 18 Aug 2016 09:51:21 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1471513881; bh=9ob/9nF+zksyi9yFXbbFV01nRzbhzKYXdD7ipn4/WoE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6NbiaHiP3LQZeurhHIoFWmTqXLPiHsO3bTexdgg6WEcn2+twAr90pJ5J5TEbsHJCq +o8IteR9Xu9nY10RWJMA2ypRZzlzYsvM7RU+0hiSAS2TolcqcJK4Ml+lJ/7PrTnyuV yQJX9LJFla28gyvp443hoNL6LsFNv//AiJfgpb6Y= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Les stages de l'automne Regenere ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 804 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c8768a73adf134ce58b70515932fc195" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrvdeggddvvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvughutggrthhiohhnqdgruhhthhgvnhhtihhq X-VR-Cause-6: uhgvrdhorhhgpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODA0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9670917251780412381 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrvdegucdltddurdefledtrddttddmucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_c8768a73adf134ce58b70515932fc195 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les stages de l'automne Regenere ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=804&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages "6 jours pour changer de vie" d'octobre 2016 sont désormais en ligne et vous pouvez vous y inscrire ici : http://regenere.org/stages-conferences/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=804&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8lMjBodHRwOi8vcmVnZW5lcmUub3JnL3N0YWdlcy1jb25mZXJlbmNlcy8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249Y29ubmFpc3NhbmNl&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Toutes les informations sur ces stages et ce qui vous y est proposé dans cette courte vidéo . Au plaisir de vous retrouver en Septembre ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=804&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=804&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage "ami" donné par Jean Pierre Lepri ! Thème : Dominant-soumis (Comprendre la dominance) Trois jours, du 25 au 28 août , en Lozère. URGENT : Il reste 10 places ! Tous les détails ici : education-authentique.org/index.php?page=rencontre-annuelle ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=804&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lZHVjYXRpb24tYXV0aGVudGlxdWUub3JnL2luZGV4LnBocD9wYWdlPXJlbmNvbnRyZS1hbm51ZWxsZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Valérie, 06 82 60 31 07 inscriptioncrea@yahoo.fr ( mailto:inscriptioncrea@yahoo.fr ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=804&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=804&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c8768a73adf134ce58b70515932fc195 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Les stages de l'automne Regenere !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Les stages "6 jours pour changer de vie" d'octobre 2016 sont désormais en ligne et vous pouvez vous y inscrire ici : http://regenere.org/stages-conferences/
Toutes les informations sur ces stages et ce qui vous y est proposé dans cette courte vidéo . Au plaisir de vous retrouver en Septembre !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

Stage "ami" donné par Jean Pierre Lepri !

Thème : Dominant-soumis  (Comprendre la dominance)
Trois jours, du 25 au 28 août , en Lozère.
URGENT : Il reste 10 places !
 
Tous les détails ici :
 
Valérie, 06 82 60 31 07
 

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c8768a73adf134ce58b70515932fc195-- From - Mon Sep 05 18:34:20 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1473086851.831.mail707.ha.ovh.net,S=38745 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Sep 2016 16:47:31 +0200 Received: from smtpoutz38.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.197) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Sep 2016 16:47:29 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 50A2E113E4C for ; Mon, 5 Sep 2016 16:47:29 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 4D8B0113DC0 for ; Mon, 5 Sep 2016 16:47:29 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 1E877120101 for ; Mon, 5 Sep 2016 16:47:26 +0200 (CEST) Date: Mon, 5 Sep 2016 14:42:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1473086538; bh=ucit4n0SCk4BgaDYB0q5ii2qawz1aX8rYuxMxRQmWco=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ecDQUdC91SW5cydHJMcR8uX0SdM+IB30XwGcbY1FfgrNKIPZkPq3iCjAVQIwP6+G6 0umAt5LPa595UnGvGPLYdqHb+WXjIBFbE7b8p5Y3LMksczRGj7TY8QITiI7MiPS3Nq sivMBaskqyAA/IUHzhAzz4d9xCVF/Y9UvJV//JZM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_et_r=C3=A9ponses_n=C2=B0127,_c'est_la_rentr=C3=A9e_R?= =?utf-8?Q?=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 805 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5280e835c15b96fe6fc09bd633c4042f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrheekgdektdculddtuddrfeeltddrtddtmdcutefuodet X-VR-Cause-2: ggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecu X-VR-Cause-3: uegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffr X-VR-Cause-4: gggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgr X-VR-Cause-5: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvughutggrthhi X-VR-Cause-6: ohhnqdgruhhthhgvnhhtihhquhgvrdhorhhgpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddv X-VR-Cause-7: uddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-8: ghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphho X-VR-Cause-9: nhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgv X-VR-Cause-10: rdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODA1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9619970279082460125 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrheekucdltddurdefledtrddttddmucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_5280e835c15b96fe6fc09bd633c4042f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses n°127, c'est la rentrée Régénère ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=805&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retour des questions réponses !! l'index est dans la description de la vidéo ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=805&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo) Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=805&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy50ZXJyZS1kdS1jaWVsLm9yZy9kZXRhaWwtcHJvZ3JhbW1lLmFzcHg%2FaWR3c2dwcm9ncmFtbWU9NTkzJmFtcDtpZHdzZ3Byb2dyYW1tZXNlc3Npb249ODg0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=805&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ici pour ajouter un titre ou du texte. Stage "ami" donné par Jean Pierre Lepri ! Thème : Dominant-soumis (Comprendre la dominance) Trois jours, du 25 au 28 août , en Lozère. URGENT : Il reste 10 places ! Tous les détails ici : education-authentique.org/index.php?page=rencontre-annuelle ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=805&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lZHVjYXRpb24tYXV0aGVudGlxdWUub3JnL2luZGV4LnBocD9wYWdlPXJlbmNvbnRyZS1hbm51ZWxsZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Valérie, 06 82 60 31 07 inscriptioncrea@yahoo.fr ( mailto:inscriptioncrea@yahoo.fr ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=805&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5280e835c15b96fe6fc09bd633c4042f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses n°127, c'est la rentrée Régénère !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Retour des questions réponses !! l'index est dans la description de la vidéo ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

Stage Niveau 2 "iridologie hygiéniste" , le dernier stage de ce type ! ( Il ne sera plus ensuite disponible que en cours par vidéo)

Quelques places encore disponibles, ne tardez pas . Du 11 au 18 septembre à "Terre du Ciel" , Domaine de Chardenoux , cliquez ici pour les informations et inscriptions !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

 ici pour ajouter un titre ou du texte.

Stage "ami" donné par Jean Pierre Lepri !

Thème : Dominant-soumis  (Comprendre la dominance)
Trois jours, du 25 au 28 août , en Lozère.
URGENT : Il reste 10 places !
 
Tous les détails ici :
 
Valérie, 06 82 60 31 07
 
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5280e835c15b96fe6fc09bd633c4042f-- From - Thu Sep 08 11:39:25 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1473316688.9934.mail237.ha.ovh.net,S=28115 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Sep 2016 08:38:07 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Sep 2016 08:38:03 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 553DC1C8B3C for ; Thu, 8 Sep 2016 08:38:03 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.prosodie [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4FC211C8B15 for ; Thu, 8 Sep 2016 08:38:03 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 28C23120142 for ; Thu, 8 Sep 2016 08:38:00 +0200 (CEST) Date: Thu, 8 Sep 2016 06:32:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1473316365; bh=3TCWT7clmWEb4fo6TX13nxQWfmFm9wOGBEPheNXfjIY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=X+WS3PeLnTcTNM5cp6ovjVtItzuL+28jbdxYohNBnxhozlng7zAHI5XDj9MBXFsTx 3K/hE5mVzpuvODyCllCbPx3vsDyB7Hmx9XhmKv1IQ+O4hxb/TrZqcO7zy2+ELllPZc qISWXnCApZnx5Ek9rk+8ZRNdgOKa1eBUYohQE4qU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_crudivorisme_va_sauver_l'humanit=C3=A9_..._ou_"je_vous_deman?= =?utf-8?Q?de_pardon"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 806 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bf6a25248e353f64c2a9ab6f13cba6e7" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddriedugddvjeeiucdltddurdefledtrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODA2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 525513782146532317 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrieduucdltddurdefledtrddttddmucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_bf6a25248e353f64c2a9ab6f13cba6e7 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le crudivorisme va sauver l'humanité ... ou "je vous demande pardon" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=806&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le mode alimentaire crudivore va sauver l'humanité...sans blague ? Est ce vraiment ce que j'ai donné à comprendre ? Auquel cas je vous recommande ma vidéo ! Retour sur cinq ans de vidéos et grosse mise au point . Vous voulez autre chose que de la langue de bois ou de la langue de vipère ? Cette vidéo est là pour vous ... Est ce que le mode alimentaire peut transformer ton coeur de pierre en coeur de chair ?? Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=806&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=806&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ici pour ajouter un titre ou du texte. Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=806&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bf6a25248e353f64c2a9ab6f13cba6e7 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le crudivorisme va sauver l'humanité ... ou "je vous demande pardon"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Le mode alimentaire crudivore va sauver l'humanité...sans blague ? Est ce vraiment ce que j'ai donné à comprendre ? Auquel cas je vous recommande ma vidéo ! Retour sur cinq ans de vidéos et grosse mise au point . Vous voulez autre chose que de la langue de bois ou de la langue de vipère ? Cette vidéo est là pour vous ... Est ce que le mode alimentaire peut transformer ton coeur de pierre en coeur de chair ??

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

 ici pour ajouter un titre ou du texte.
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_bf6a25248e353f64c2a9ab6f13cba6e7-- From - Mon Sep 12 13:28:30 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1473571169.25824.mail459.ha.ovh.net,S=32875 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Sep 2016 07:19:29 +0200 Received: from smtpoutz38.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.197) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 11 Sep 2016 07:19:27 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 38BB5112CEB for ; Sun, 11 Sep 2016 07:19:27 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 362771113FE for ; Sun, 11 Sep 2016 07:19:27 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1C6AA67A775 for ; Sun, 11 Sep 2016 07:19:24 +0200 (CEST) Date: Sun, 11 Sep 2016 05:14:29 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1473570869; bh=BYlRIZHDYZMCM8XWAKU0w7Oc0u/P1bE4L7M9fQ9XCrA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=8Fy755i0XAAaV/Aw/DAgFZCtdjEuZfAC/F8yXn0UYl0HmcSAecq8AUC5hfiPFXlkt Ii6zezYaeldhb2cdF4iNnqYjYmyvXGKz42BZ9pv3h4eIXBC8VHEwuQViEUpVe0rKc5 42b/7zWyJhbctDLVIyxFCXs7VoQgVnEG8UV6/BKk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Ob=C3=A9sit=C3=A9,_surpoids,_diab=C3=A8te_,_comprendre_et_agir_?= =?utf-8?Q?n=C2=B01-_une_question_de_quantit=C3=A9_et_de_volont=C3=A9_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 807 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6a6e737c67799f7414a53df1d2492cd8" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrieeigddvheejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODA3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16816159535309685725 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrieeiucdltddurdefledtrddttddmucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_6a6e737c67799f7414a53df1d2492cd8 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète , comprendre et agir n°1- une question de quantité et de volonté ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=807&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Premier épisode : pourquoi la restriction calorique et le surplus d'exercice physique ne marchent pas . Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ? N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ? Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable . Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps , ils le sont ... Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ? Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou ej vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ... Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras" , donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=807&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=807&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ici pour ajouter un titre ou du texte. Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=807&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6a6e737c67799f7414a53df1d2492cd8 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète , comprendre et agir n°1- une question de quantité et de volonté ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Premier épisode : pourquoi la restriction calorique et le surplus d'exercice physique ne marchent pas .
Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ?
N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ?
Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable .
Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps , ils le sont ...

 

Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ?
Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou ej vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ...
Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras" , donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

 ici pour ajouter un titre ou du texte.
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6a6e737c67799f7414a53df1d2492cd8-- From - Wed Sep 14 09:38:27 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1473836311.2675.mail114.ha.ovh.net,S=33129 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 14 Sep 2016 08:58:31 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 14 Sep 2016 08:58:30 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 7257A8CD06 for ; Wed, 14 Sep 2016 08:58:30 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 6D5F18CD00 for ; Wed, 14 Sep 2016 08:58:30 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 516CF9000CA for ; Wed, 14 Sep 2016 08:58:27 +0200 (CEST) Date: Wed, 14 Sep 2016 06:53:35 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1473836015; bh=xCSJTbCmZ0QOzRO2iGD+t8+l2JlqoKrzfqpItKsujXY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=FSgSOo0wQCdHODxil1NQGD8iN2FHyf0K+S7PukVgFAdVbJ+IzOiPlBXHaYNinl/jI lssuFceCEftZwtNSwLqmZ2fLBMO8aNx+SAZ0xm6pWj9DNojL9lWTH7N7dzglbVrI6F pB3733q8qR/rzQ+gg1E9/wgeA9FH1UnoN9Irihnk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Ob=C3=A9sit=C3=A9,_surpoids,_diab=C3=A8te_,_comprendre_et_agir_?= =?utf-8?Q?n=C2=B02-_Alors_pourquoi_et_comment_grossit-on_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 809 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0baf6dedf6d1b88a35535ac5657a1035" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrjedugdduvdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODA5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17660302988942935005 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrjeduucdltddurdefledtrddttddmucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_0baf6dedf6d1b88a35535ac5657a1035 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète , comprendre et agir n°2- Alors pourquoi et comment grossit-on ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=809&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Obésité, surpoids , diabète , comprendre et agir N°2 Alors, Pourquoi grossit-on finalement ? Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ? N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ? Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable . Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps , ils le sont ... Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ? Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou ej vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ... Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras" , donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=809&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=809&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ici pour ajouter un titre ou du texte. Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=809&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0baf6dedf6d1b88a35535ac5657a1035 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète , comprendre et agir n°2- Alors pourquoi et comment grossit-on ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Obésité, surpoids , diabète , comprendre et agir N°2

Alors, Pourquoi grossit-on finalement ?

 

 


Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ?
N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ?
Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable .
Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps , ils le sont ...

 

Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ?
Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou ej vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ...
Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras" , donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

 ici pour ajouter un titre ou du texte.
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0baf6dedf6d1b88a35535ac5657a1035-- From - Sat Sep 17 14:32:01 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1474092295.7465.mail149.ha.ovh.net,S=32775 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 Sep 2016 08:04:55 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 17 Sep 2016 08:04:53 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 917611212C0 for ; Sat, 17 Sep 2016 08:04:53 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 8C503121221 for ; Sat, 17 Sep 2016 08:04:53 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 6C14E3C0035 for ; Sat, 17 Sep 2016 08:04:50 +0200 (CEST) Date: Sat, 17 Sep 2016 05:36:44 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1474090604; bh=jMneeqYdInLpsBVM3F8VhY1+fwBfyq27PR1fHwfjAZY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=L5rOs1JJj1ey4oCRw4IeXHB8VkPBHuHQapQdAJf71dZ45S0vCvTpsnDbg6jcB9J5r oHBmM04r0BqPZxzmtQ3DmVb+fBprNrdVD4MYuiRrCGolCmIfH7efrXT+phk4c9nACp Az8Npd8jSoUvCWaPFqBYD8mD1IIbI6uyhmNJSA0c= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Copie_de_Ob=C3=A9sit=C3=A9,_surpoids,_diab=C3=A8te_,_comprendre?= =?utf-8?Q?_et_agir_n=C2=B03_,_tout_sur_l'insuline_et_la_r=C3=A9sistance_?= =?utf-8?Q?=C3=A0_l'insuline_...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 812 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a4047eacf6330d82a9d15f9cbbb163fb" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrjeelgdegtdculddtuddrfeelvddrtddtmdcutefuodet X-VR-Cause-2: ggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecu X-VR-Cause-3: uegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffr X-VR-Cause-4: gggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgr X-VR-Cause-5: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-6: vgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhi X-VR-Cause-7: nhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhr X-VR-Cause-8: ohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopeho X-VR-Cause-9: phhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODEyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15926135657750234077 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrjeelucdltddurdefledtrddttddmucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_a4047eacf6330d82a9d15f9cbbb163fb Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de Obésité, surpoids, diabète , comprendre et agir n°3 , tout sur l'insuline et la résistance à l'insuline ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=812&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Episode 3 : Insuline et la résistance à l'insuline, deux facteurs clés ! Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ? N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ? Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable . Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps , ils le sont ... Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ? Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou ej vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ... Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras" , donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=812&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=812&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ici pour ajouter un titre ou du texte. Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=812&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a4047eacf6330d82a9d15f9cbbb163fb Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de Obésité, surpoids, diabète , comprendre et agir n°3 , tout sur l'insuline et la résistance à l'insuline ...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Episode 3 : Insuline et la résistance à l'insuline, deux facteurs clés !

Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ?
N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ?
Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable .
Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps , ils le sont ...

Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ?
Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou ej vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ...
Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras" , donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

 ici pour ajouter un titre ou du texte.
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a4047eacf6330d82a9d15f9cbbb163fb-- From - Tue Sep 20 15:22:26 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1474364906.8328.mail118.ha.ovh.net,S=31575 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Sep 2016 11:48:26 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 20 Sep 2016 11:47:55 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3966F1213AB for ; Tue, 20 Sep 2016 11:47:55 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 348C71213A4 for ; Tue, 20 Sep 2016 11:47:55 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 15F703C0039 for ; Tue, 20 Sep 2016 11:47:52 +0200 (CEST) Date: Tue, 20 Sep 2016 09:42:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1474364565; bh=WMGlSIxM23RBwXaK1SJ0szuziFMlx8LWtXSG+UitIvs=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=T7Pvqt/de9GEdB6U6hVJgPmdzG2t0ogc9UiOmLNAGVJdAR3PKhOQbHR47EFb5FoYV Ef3HZvlcyvw1ms8Jb42wpmPSocWZGktxcNRjbfsF4KEwF6dSqrtrPv4rwq35enub8a Gqn/rrqtedv2TjLxpENNvWGjyWR4CTXOep7K9Yds= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Ob=C3=A9sit=C3=A9,_surpoids,_diab=C3=A8te,_comprendre_et_agir_n?= =?utf-8?Q?=C2=B04_-_Cortisol,_stress_&_sommeil?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 813 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_02a9b4c95d9330d284b417389fc3b13a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrkeeigddtleculddtuddrfeelvddrtddtmdcutefuodet X-VR-Cause-2: ggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecu X-VR-Cause-3: uegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffr X-VR-Cause-4: gggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgr X-VR-Cause-5: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-6: vgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhi X-VR-Cause-7: nhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhr X-VR-Cause-8: ohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopeho X-VR-Cause-9: phhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODEzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 417427392193201117 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeluddrkeeiucdltddurdefledtrddttddmucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_02a9b4c95d9330d284b417389fc3b13a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète, comprendre et agir n°4 - Cortisol, stress & sommeil Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=813&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Episode 4 : Le cortisol, le deuxième paramètre, stress, sommeil et surpoids, une piste à ne pas négliger. Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ? N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ? Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable . Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps, ils le sont ... Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ? Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou je vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ... Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras", donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=813&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=813&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ici pour ajouter un titre ou du texte. Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=813&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_02a9b4c95d9330d284b417389fc3b13a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète, comprendre et agir n°4 - Cortisol, stress & sommeil

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Episode 4 : Le cortisol, le deuxième paramètre, stress, sommeil et surpoids, une piste à ne pas négliger.


Tu  manges trop et tu ne bouges pas assez ?
N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ?
Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable .
Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps, ils le sont ...

Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ?
Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou je vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ...
Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras", donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie.

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

 ici pour ajouter un titre ou du texte.
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_02a9b4c95d9330d284b417389fc3b13a-- From - Fri Sep 23 10:19:07 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1474615024.6065.mail201.ha.ovh.net,S=34144 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Sep 2016 09:17:03 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 23 Sep 2016 09:17:00 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 82FA81046F0 for ; Fri, 23 Sep 2016 09:17:00 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.prosodie [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 7C1001046B2 for ; Fri, 23 Sep 2016 09:17:00 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 5624E9000BE for ; Fri, 23 Sep 2016 09:16:57 +0200 (CEST) Date: Fri, 23 Sep 2016 07:11:28 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1474614688; bh=MOqB4ZtRluXdica0wAOubm01I3a0cCCO+ScDQAGgl/0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=IdNtrnnMDqitc+0umk++9k3sNsgsYfJ/y1+lvD2ohHVYSkatEVNK4ChUjjZ+NtZGV Wp0z3UOW321DxisF26MWzqNA0uy5k0D2XtcvNueXMCoGb2OXBtRepXb5DNYLHxuLrw XCTFSyyoP65WmTVHY2mN793O4Zz5kU1eZZHmqQKM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Ob=C3=A9sit=C3=A9,_surpoids,_diab=C3=A8te,_comprendre_et_agir_n?= =?utf-8?Q?=C2=B05_-_"_le_facteur_cl=C3=A9"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 816 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c4ff80b6e01cfff78d5c4e9f73855565" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrtdeigdeggecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODE2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15486753218974548957 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrtdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_c4ff80b6e01cfff78d5c4e9f73855565 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète, comprendre et agir n°5 - " le facteur clé" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=816&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Episode 5 : enfin, le 'facteur clé " dans la perte de poids... Vous y croyez ? Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ? N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ? Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable . Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps, ils le sont ... Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ? Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou je vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ... Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras", donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=816&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=816&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ici pour ajouter un titre ou du texte. Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=816&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c4ff80b6e01cfff78d5c4e9f73855565 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète, comprendre et agir n°5 - " le facteur clé"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Episode 5 : enfin, le 'facteur clé " dans la perte de poids... Vous y croyez ? 

Tu  manges trop et tu ne bouges pas assez ?
N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ?
Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable .
Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps, ils le sont ...

Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ?
Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou je vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ...
Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras", donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie.

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

 ici pour ajouter un titre ou du texte.
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c4ff80b6e01cfff78d5c4e9f73855565-- From - Mon Sep 26 11:48:14 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1474869461.8563.mail527.ha.ovh.net,S=38336 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Sep 2016 07:57:41 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Sep 2016 07:57:39 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2EF74120F27 for ; Mon, 26 Sep 2016 07:57:39 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 2A50A120B82 for ; Mon, 26 Sep 2016 07:57:39 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 1175D6E00EF for ; Mon, 26 Sep 2016 07:57:36 +0200 (CEST) Date: Mon, 26 Sep 2016 05:52:32 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1474869152; bh=XZJtAdpR98aGdc3ZW7xhrZXmbT36InnmjUvv3mtmByE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6xyjY1EgImtny63hfiOTFJFnTMP8m46bzziWvwRKv/VY7YEcjgJMIRN1sQWkJxVQL 8eQDYnubrfbuztzWZtT8UOXQMgkh6Levc0bZv0ep/KmgoVvbEh57dpIt3F76/fNDyJ ZcT4z7Y70zhHu84vwut5MMpyaoCksnu7U8JjhRYc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Ob=C3=A9sit=C3=A9,_surpoids,_diab=C3=A8te,_comprendre_et_agir_n?= =?utf-8?Q?=C2=B06_-_"Mes_solutions"_+_recette_de_jus_sp=C3=A9cial_amaigri?= =?utf-8?Q?ssement?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 817 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4c4d73364e7a6a6372ce860307643eb9" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddruddvgddutdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODE3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13317988523617780701 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddruddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_4c4d73364e7a6a6372ce860307643eb9 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète, comprendre et agir n°6 - "Mes solutions" + recette de jus spécial amaigrissement Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=817&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Episode 6 : "Mes solutions" . Après cinq épisodes fondamentaux pour comprendre les enjeux de la prise de masse grasse, chacun peut en déduire naturellement quelle est la meilleure conduite à tenir pour voir disparaitre ou ne pas apparaitre les kilos de masse grasse . Voici mes conclusions et donc "mes solutions" , libre à chacun et chacune d'élaborer les siennes en rapport avec ses objectifs et son mode de vie . Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ? N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ? Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable . Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps, ils le sont ... Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ? Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou je vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ... Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras", donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=817&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=817&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ici pour ajouter un titre ou du texte. Soutien au stage organisé les 15 & 16 octobre par l'association " les Pieds à la Terre" , cliquez ici pour tout savoir ... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=817&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xlc3BpZWRzYWxhdGVycmUub3JnL3N0YWdlLXBlcnBpZ25hbi0xNS0xNi1vY3RvYnJlLTIwMTYtMi8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=817&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4c4d73364e7a6a6372ce860307643eb9 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Obésité, surpoids, diabète, comprendre et agir n°6 - "Mes solutions" + recette de jus spécial amaigrissement

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Episode 6 : "Mes solutions" . Après cinq épisodes fondamentaux pour comprendre les enjeux de la prise de masse grasse, chacun peut en déduire naturellement quelle est la meilleure conduite à tenir pour voir disparaitre ou ne pas apparaitre les kilos de masse grasse .
Voici mes conclusions et donc "mes solutions" , libre à chacun et chacune d'élaborer les siennes en rapport avec ses objectifs et son mode de vie .

Tu  manges trop et tu ne bouges pas assez ? 

N'est ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité...Et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ?
Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants ) ni le sur entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable .
Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité , mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps, ils le sont ...

Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ?
Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou je vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre ...
Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras", donnez vous les moyens de comprendre en ma compagnie.

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

 ici pour ajouter un titre ou du texte.

Soutien au stage organisé les 15 & 16 octobre par l'association " les Pieds à la Terre" , cliquez ici pour tout savoir ...
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4c4d73364e7a6a6372ce860307643eb9-- From - Thu Sep 29 14:03:11 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1475129618.10193.mail471.ha.ovh.net,S=38280 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Sep 2016 08:13:38 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 29 Sep 2016 08:13:37 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4346145AF1C for ; Thu, 29 Sep 2016 08:13:37 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.prosodie [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3E0F945ACDC for ; Thu, 29 Sep 2016 08:13:37 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1DA1C1466FE4 for ; Thu, 29 Sep 2016 08:13:34 +0200 (CEST) Date: Thu, 29 Sep 2016 06:09:03 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1475129343; bh=gy8MW2KOK+C8tSbMu5x3iTrdmrd5zutgVA6DICOM/c4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=dWTtiPw6OOsGXoRgKPAuqGS1d7hJJ+2ced7SuEJ2/kMipnYI48WvFvO3Zf9z1nlJx MYTAQTCxQvekdtWn00Yg4HqowFK7jv91lGNkhQt10XjfVjD4HIQ7ctqNikGzCeGUxV 6ncVqQgMGMKFXjpZXaIm/+iNw2GX9/NohAzsnIOs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Soigner_d=C3=A9finitivement_le_diab=C3=A8te_en_50_min_-_Ob?= =?utf-8?Q?=C3=A9sit=C3=A9,_comprendre_et_agir_n=C2=B07?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 818 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_423a3a474eb92bc512867c249dbf2e02" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrudekgdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODE4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12758979219980059613 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_423a3a474eb92bc512867c249dbf2e02 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Soigner définitivement le diabète en 50 min - Obésité, comprendre et agir n°7 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=818&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Episode 7 : le diabète ! Type 2 et même Type 1, embarquez avec moi dans une formidable aventure à la découverte de la "cause des causes" de ces "maladies" présentées comme progressives et inéluctables. Vous y découvrirez tous les mécanismes ignorés et comprendrez comment les traitements actuels , loin de soigner quoi que ce soit, ne font qu'aggraver chaque jour la situation, une dégénérescence programmée ! Et une fois que l'on a compris de quoi il en retourne, il est alors aisé et rapide de ... soigner enfin ! Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ? N'est-ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité... et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ? Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants) ni le sur-entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable. Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité, mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps, ils le sont... Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? Sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ? Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou je vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous-même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre... Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras", donnez-vous les moyens de comprendre en ma compagnie. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=818&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=818&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Spiruchonnade les 30 septembre & 1er octobre à la Ferme Expérimentale de La Roquette Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=818&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_423a3a474eb92bc512867c249dbf2e02 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Soigner définitivement le diabète en 50 min - Obésité, comprendre et agir n°7

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Episode 7 : le diabète ! Type 2 et même Type 1, embarquez avec moi dans une formidable aventure à la découverte de la "cause des causes" de ces "maladies" présentées comme progressives et inéluctables. Vous y découvrirez tous les mécanismes ignorés et comprendrez comment les traitements actuels , loin de soigner quoi que ce soit, ne font qu'aggraver chaque jour la situation, une dégénérescence programmée !
Et une fois que l'on a compris de quoi il en retourne, il est alors aisé et rapide de ... soigner enfin !

Tu manges trop et tu ne bouges pas assez ?

N'est-ce pas ce que vous avez entendu maintes et maintes fois pour expliquer le surpoids et l'obésité... et donc faire l'inverse pour tenter d'y remédier ?

Pourtant cela ne marche pas, ni la restriction calorique (les régimes amaigrissants) ni le sur-entrainement sportif, aucun des deux ne permet une vraie perte de poids durable.

Le surpoids, l'obésité et le diabète ne sont pas une fatalité, mais tant que l'on ne connait pas les mécanismes qui régissent le stockage de masse grasse du corps, ils le sont...

Vous rêvez de comprendre ces mécanismes ? Sortir des prescriptions arbitraires, généralistes et caricaturales et être en mesure de faire de vrais choix conscients sans avoir besoin d'un prescripteur ? Avoir une bonne maîtrise de votre poids ?

Alors bienvenue dans cette série de vidéos sans précédent ou je vais vous donner les moyens de comprendre pour agir par vous-même et vous libérer de la peur de prendre du poids, la peur de ne pas arriver à le perdre et la peur de vous restreindre...

Pour aller plus loin que les annonces caricaturales et fausses telles que "le gras te rend gras", donnez-vous les moyens de comprendre en ma compagnie.

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !

Spiruchonnade les 30 septembre & 1er octobre à la Ferme Expérimentale de La Roquette
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_423a3a474eb92bc512867c249dbf2e02-- From - Sun Oct 02 14:29:23 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1475394627.10662.mail745.ha.ovh.net,S=41441 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 Oct 2016 09:50:27 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 2 Oct 2016 09:50:25 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 520EB1046F3 for ; Sun, 2 Oct 2016 09:50:25 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 445B41046F2 for ; Sun, 2 Oct 2016 09:50:25 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 164581200E8 for ; Sun, 2 Oct 2016 09:50:22 +0200 (CEST) Date: Sun, 2 Oct 2016 07:45:44 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1475394344; bh=doRQ55jhr+Ie9GRZMptHmGbgjWdx5ephfQiiGSZ+wBU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=0qH/cGHmXt7f0ptukWbL5K5mmojBZ53uwerGOThj5ZZgHoa1kzrRKlbwsdqGQdGa4 OAS9vIEIr4HmDR5Zlpl4y401euC/RxaB5jfdHC2h6jS50FE2EXOOmv+WBWnxQ+R+x/ 7TCNceP/F+D6HegefGrILhiJ/yALSnpsvraTmhOc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Op=C3=A9ration_Fruit_Invasion,_dimanche_27_Novembre_2016?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 820 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_eb077a402fe7e30a3d91a7a843dab416" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrvddvgddvledtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepfhhruhhithhsihhnvhgrshhiohhnrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODIwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13565123553308279773 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrvddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_eb077a402fe7e30a3d91a7a843dab416 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Opération Fruit Invasion, dimanche 27 Novembre 2016 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=820&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le dimanche 27 Novembre à 9h à saint André de Sangonis à l'Ouest de Montpellier , aura lieu la première "Opération fruit Invasion" . http://www.fruitsinvasion.com Découvrez cette journée exceptionnelle et unique qui fera précédent , ou enthousiasme, autonomie , révolution fruitière marcheront main dans la main . Plantation et semi de noyaux le matin, pique nique partagé à midi (amenez vos extracteurs de jus !!) et conférences et discussions l'après midi ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=820&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=820&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=820&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=820&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=820&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=820&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=820&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_eb077a402fe7e30a3d91a7a843dab416 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Opération Fruit Invasion, dimanche 27 Novembre 2016

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Le dimanche 27 Novembre à 9h à saint André de Sangonis à l'Ouest de Montpellier , aura lieu la première "Opération fruit Invasion" .
http://www.fruitsinvasion.com
Découvrez cette journée exceptionnelle et unique qui fera précédent , ou enthousiasme, autonomie , révolution fruitière marcheront main dans la main .
Plantation et semi de noyaux le matin, pique nique partagé à midi (amenez vos extracteurs de jus !!) et conférences et discussions l'après midi ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_eb077a402fe7e30a3d91a7a843dab416-- From - Wed Oct 05 11:54:46 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1475651273.21949.mail785.ha.ovh.net,S=41929 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Oct 2016 09:07:53 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Oct 2016 09:07:51 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 5E0AF52A873 for ; Wed, 5 Oct 2016 09:07:51 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.prosodie [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 5877B52A86C for ; Wed, 5 Oct 2016 09:07:51 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1FC08145E801 for ; Wed, 5 Oct 2016 09:07:48 +0200 (CEST) Date: Wed, 5 Oct 2016 07:02:33 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1475650953; bh=3FVGwxPdBoSAmAa7YUagLzIaJTCdoB9DiCYDkR/vIg0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=CBiDvRNRSVXx7urREUBzKsKT637E95VBq538qJgEPAvhMu818iazr94f0TbRshj+8 6/26Gkpeg3CKglg5WKAnWJlFtTnyqiDjYH97lQ+dqL7RNfdKO+sb0K10PNkY2VaYVc pYIRW1oWFPgv7C3OXF3PD1SDbp+YW3/OrdUh9p34= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Jus_anabolisme_sportifs,_fatigu=C3=A9s_+_comment_pr=C3=A9parer_?= =?utf-8?Q?une_grenade_et_que_faire_des_fibres_=3F?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 821 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ac6a5c709cb0ae2f3605ac21fc574ae8" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrvdelgddvvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODIxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12017574132089848797 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrvdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_ac6a5c709cb0ae2f3605ac21fc574ae8 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Jus anabolisme sportifs, fatigués + comment préparer une grenade et que faire des fibres ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=821&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Trois vidéos en une ce jour ! Avant tout une recette de jus anabolique pour "prendre du poids " qui met l'accent sur le soutien à la production de testostérone , à la qualité de la circulation et au soutien de tout le système nerveux ? indispensable pour les sportifs , les fatigués ou les deux à la fois (ce qui n'est pas si rare !!). Ensuite, la meilleure astuce pour ouvrir et préparer les grenades, fruit emblématique de l'automne s'il en est ! un fruit qui est un véritable "alicament" tellement il est riche en principes actifs . Et enfin que faites vous de vos fibres issus de l'extraction des jus ? Moi, je n'ai plus le droit de les jeter, alors il faut bien être créatif ...:) bonne régénération !! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=821&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=821&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=821&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=821&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=821&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=821&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=821&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ac6a5c709cb0ae2f3605ac21fc574ae8 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Jus anabolisme sportifs, fatigués + comment préparer une grenade et que faire des fibres ?

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 Trois vidéos en une ce jour !

Avant tout une recette de jus anabolique pour "prendre du poids " qui met l'accent sur le soutien à la production de testostérone , à la qualité de la circulation et au soutien de tout le système nerveux ? indispensable pour les sportifs , les fatigués ou les deux à la fois (ce qui n'est pas si rare !!).
Ensuite, la meilleure astuce pour ouvrir et préparer les grenades, fruit emblématique de l'automne s'il en est ! un fruit qui est un véritable "alicament" tellement il est riche en principes actifs .
Et enfin que faites vous de vos fibres issus de l'extraction des jus ? Moi, je n'ai plus le droit de les jeter, alors il faut bien être créatif ...:)
bonne régénération !!

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ac6a5c709cb0ae2f3605ac21fc574ae8-- From - Sat Oct 08 14:02:06 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1475909580.23467.mail124.ha.ovh.net,S=43811 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Oct 2016 08:53:00 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Oct 2016 08:52:59 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 37DCFA02334 for ; Sat, 8 Oct 2016 08:52:59 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 35581A02259 for ; Sat, 8 Oct 2016 08:52:59 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 173E890012F for ; Sat, 8 Oct 2016 08:52:56 +0200 (CEST) Date: Sat, 8 Oct 2016 06:48:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1475909287; bh=yxqPYgnSMLv6pbiVYUwAPS/KEG7l/kGicjtBUnx9DVQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=0MfewKNkTaiN9CGhEsoV6F4qbsvpCbfwAW7wHm55cF7SaFMJk0SBFQwAYcifNGHBp 1oS/yf4IQ76I4/smZPBOSsIVSZ9YD9DIVIEgje+2+omOxF4T/+Wn67Kuwv+pAJrDBf d8JEnWdfI+xYSlTV/E8JsPkgSudijWFki+4ByGBs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0128_ob=C3=A9sit=C3=A9_,_surpoi?= =?utf-8?Q?ds,_diab=C3=A8te...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 823 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0d6b9bd46c8227e2f8f7498112ba935a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrfeeggddvkedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODIzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10937836121521751005 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrfeegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_0d6b9bd46c8227e2f8f7498112ba935a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°128 obésité , surpoids, diabète... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=823&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Toutes vos questions et quelques réponses au sujet des vidéos sur l'obésité , le surpoids , le diabète... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=823&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) J'ai été invité dimanche 16 octobre à Perpignan par des amis de Egalité & Réconciliation , et j'y ai répondu bien volontiers (comme quasiment à toute invitation quand on veut bien me faire cet honneur ) . Rendez vous à 15h (sur inscription) pour ma seule conférence de cet automne (et même de cette année si d'aventure personne d'autre n'organise pour moi...:) ) Ceci ne constitue en aucun cas un engagement quelconque de ma part , ni politique ni idéologique , mais rentre dans ma ligne de répondre à toutes les sollicitations . Un long temps sera consacré aux échanges et aux questions, prévoyez l'après midi ! La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc... Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=823&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=823&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=823&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=823&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=823&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=823&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0d6b9bd46c8227e2f8f7498112ba935a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°128 obésité , surpoids, diabète...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Toutes vos questions et quelques réponses au sujet des vidéos sur l'obésité , le surpoids , le diabète...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

J'ai été invité dimanche 16 octobre à Perpignan par des amis de Egalité & Réconciliation , et j'y ai répondu bien volontiers (comme quasiment à toute invitation quand on veut bien me faire cet honneur ) . Rendez vous à 15h (sur inscription) pour ma seule conférence de cet automne (et même de cette année si d'aventure personne d'autre n'organise pour moi...:) )

Ceci ne constitue en aucun cas un engagement quelconque de ma part , ni politique ni idéologique , mais rentre dans ma ligne de répondre à toutes les sollicitations .

Un long temps sera consacré aux échanges et aux questions, prévoyez l'après midi ! 

La boutique de la régénération ! Un choix exceptionnel de matériel et produits sélectionnés pour vous: extracteurs de jus, blender, aliments, brosse pour la peau , etc...

Venez découvrir la sélection de Thierry en cliquant ICI !
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0d6b9bd46c8227e2f8f7498112ba935a-- From - Wed Oct 12 09:54:59 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1476253538.30187.mail314.ha.ovh.net,S=29562 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Oct 2016 08:25:38 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Oct 2016 08:25:36 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 453C445B2CC for ; Wed, 12 Oct 2016 08:25:36 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.prosodie [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3F7C845B29D for ; Wed, 12 Oct 2016 08:25:36 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher ECDHE-RSA-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 1B5406E0113 for ; Wed, 12 Oct 2016 08:25:33 +0200 (CEST) Date: Wed, 12 Oct 2016 06:21:04 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1476253264; bh=4ZzTgGiBWYiFa+5AYjkKHEMhcjq1i4/ax1escn/PUVw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=S/y6IIVJ40dqq/bF0pCAczCRpvAjldprVJLe2q5nMs5CbDhV88B3vm/ZmopNk6qA/ rLQywQ9vCC9Kj+MV2YNFj2xgDCQJauQOFDXOo/PXqzWBtcOHugcufJSMLNAtQnDw3S v67UNgNEyAFOxha8D/MGBRc2foOVkzv0Y2LaEOEI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Soignez_votre_peau_!_Ecz=C3=A9ma,_urticaire,_psoriasis,_acn?= =?utf-8?Q?=C3=A9,_vitiligo,_kystes,_etc?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 827 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7c1aa2f314c433e328dc72f13310b1d4" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrgedugddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODI3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15519404317883663325 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrfeelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_7c1aa2f314c433e328dc72f13310b1d4 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Soignez votre peau ! Eczéma, urticaire, psoriasis, acné, vitiligo, kystes, etc Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=827&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Sauvez votre peau ! Eczéma, psoriasis, acné, vitiligo, urticaire, kystes... Autant d'affections cutanées que l'on a l'habitude de décrire de façon séparée. Et pourtant toutes répondes à un même terrain... Alors plutôt que séparer et isoler que pouvons nous trouver de commun entre toutes ces affections afin d'y répondre enfin de manière adaptée. Loin des cosmétiques racoleurs et dissimulateurs, nous allons parler de santé véritable et comment la peau est le miroir de notre organisme. Masquer non ? Révéler la santé plutôt ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=827&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) J'ai été invité dimanche 16 octobre à Perpignan par des amis de Egalité & Réconciliation.... Un long temps sera consacré aux échanges et aux questions, prévoyez l'après midi ! Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=827&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=827&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7c1aa2f314c433e328dc72f13310b1d4 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Soignez votre peau ! Eczéma, urticaire, psoriasis, acné, vitiligo, kystes, etc

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Sauvez votre peau ! Eczéma, psoriasis, acné, vitiligo, urticaire, kystes... Autant d'affections cutanées que l'on a l'habitude de décrire de façon séparée. Et pourtant toutes répondes à un même terrain... Alors plutôt que séparer et isoler que pouvons nous trouver de commun entre toutes ces affections afin d'y répondre enfin de manière adaptée.
Loin des cosmétiques racoleurs et dissimulateurs, nous allons parler de santé véritable et comment la peau est le miroir de notre organisme.
Masquer non ? Révéler la santé plutôt !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

J'ai été invité dimanche 16 octobre à Perpignan par des amis de Egalité & Réconciliation....

Un long temps sera consacré aux échanges et aux questions, prévoyez l'après midi ! 
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_7c1aa2f314c433e328dc72f13310b1d4-- From - Sun Oct 16 12:12:36 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1476604043.22596.mail138.ha.ovh.net,S=38584 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Oct 2016 09:47:22 +0200 Received: from smtpoutz38.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.197) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 Oct 2016 09:47:21 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3FC0B1142D9 for ; Sun, 16 Oct 2016 09:47:21 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3D14411432A for ; Sun, 16 Oct 2016 09:47:21 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.1 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 235313C006C for ; Sun, 16 Oct 2016 09:47:18 +0200 (CEST) Date: Sun, 16 Oct 2016 07:41:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1476603705; bh=2MDisv5ObDDdmQiQWWjfRweQGozxcybliOdo/Ppf1GA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=A+shceaiiwKUjKzIM9VnPpztUE62RglkjCbwRgZqoY++84tLSK1txMfSnm05+V7/i O3fPLs11fPVSOK8fEgC9TKNSpwfr79Svz4Xq6Z0cDeIM4SG5zNyqmWceEyuVB9Szi7 /pZGgAs1UoQY8qXK2p+TTPBKWATiTASavD70qohg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?J'ai_perdu_mes_cheveux_!_O=C3=B9_comment_faire_je=C3=BBner_son_?= =?utf-8?Q?cuir_chevelu?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 833 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2dee49b648003575d3e843aa93b7497c" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrgeelgdduvdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODMzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3497326587099972573 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrgeelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_2dee49b648003575d3e843aa93b7497c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit J'ai perdu mes cheveux ! Où comment faire jeûner son cuir chevelu Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=833&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que je les perde, qu'ils deviennent gris ou que j'ai des pellicules , y a t il tellement de différence ? Une aventure à la racine (des cheveux) où l'on parle de terrain avant tout , d'irrigation du cerveau et de la boite crânienne, des pellicules, de champignons, de pelade et de vieillesse... Tout sur les cheveux , ainsi que la première proposition au monde de faire "jeûner" le cuir chevelu ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=833&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=833&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=833&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=833&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=833&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=833&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=833&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2dee49b648003575d3e843aa93b7497c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit J'ai perdu mes cheveux ! Où comment faire jeûner son cuir chevelu

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Que je les perde, qu'ils deviennent gris ou que j'ai des pellicules , y a t il tellement de différence ?
Une aventure à la racine (des cheveux) où l'on parle de terrain avant tout , d'irrigation du cerveau et de la boite crânienne, des pellicules, de champignons, de pelade et de vieillesse...
Tout sur les cheveux , ainsi que la première proposition au monde de faire "jeûner" le cuir chevelu ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2dee49b648003575d3e843aa93b7497c-- From - Wed Oct 19 14:25:50 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1476857319.1200.mail129.ha.ovh.net,S=45489 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Oct 2016 08:08:39 +0200 Received: from smtpoutz38.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.197) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 19 Oct 2016 08:08:38 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 35B1C114296 for ; Wed, 19 Oct 2016 08:08:38 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.prosodie [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3395011427D for ; Wed, 19 Oct 2016 08:08:38 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 17D40682FFC for ; Wed, 19 Oct 2016 08:08:35 +0200 (CEST) Date: Wed, 19 Oct 2016 06:04:21 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1476857061; bh=UNEnD0FV0Ifl3oMVMeV8U/tuGLGSGz0oJGVhi3/5N4Y=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=JIiIr8sT26fpy292JYlHnnFJ2z0epdYCepnhvv5bbyR/RQ7EhpYzqbYNOutVrkj8D DoXtIoVM029vxz/pUv1evywPhy3IMNnfS0QoRFp41MmRaSgqbCM/W33gClB3IKHEgd ceuunMxdjIrxNS3Cvxv4MKbcOhYHGMDMC7kEH93c= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_"programme_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re"_&_le_"r=C3=A9gime_Casasn?= =?utf-8?Q?ovas"_d=C3=A9voil=C3=A9s_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 834 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4a8b93d0681d1a56086681623c197865" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrheehgdduudefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepkhhitghkshhtrghrthgvrhdrtghomhdprhgv X-VR-Cause-6: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohep X-VR-Cause-7: mhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhm X-VR-Cause-8: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghp X-VR-Cause-9: thhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODM0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1001487967190877149 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrheehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_4a8b93d0681d1a56086681623c197865 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le "programme Regenere" & le "régime Casasnovas" dévoilés ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=834&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) J'entends souvent parler du « programme régénère », ou alors même du « régime régénère » si ce n'est pas le « régime Casasnovas »... Voici en 20 minutes l'essentiel du « programme régénère », de manière claire, en focalisant sur les principes plutôt que sur leur application individuelle, je vous exquise un aperçu non seulement des six années précédentes mais aussi je dessine la direction vers laquelle nous nous dirigeons plus que jamais. Alors le programme Régénère ? Venez le découvrir, il est plus large encore que vous l'imaginiez... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=834&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=834&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous sommes Art du Chanvre, nous fabriquons un matériau de construction à base de chanvre. Nous voulons être un accélérateur de développement durable. Nous allons réinventer la construction. Voici le lien pour découvrir le projet: https://www.kickstarter.com/projects/artduchanvre/building-with-hemp-construire-en-chanvre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=834&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cua2lja3N0YXJ0ZXIuY29tL3Byb2plY3RzL2FydGR1Y2hhbnZyZS9idWlsZGluZy13aXRoLWhlbXAtY29uc3RydWlyZS1lbi1jaGFudnJl&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Si le projet vous parle, si vous y voyez quelque chose de bon, donnez ce que vous pouvez et partagez le lien dans votre réseau pour en faire une déclaration publique. Voici l'occasion de soutenir l'initiative de gens passionnés, ambitieux et dédiés à la cause. Design - Naturel - Local - Durable. Chaque contribution servira la cause de la construction en chanvre, une façon d'embellir le monde et de sauver l'environnement. Un grand merci pour votre intérêt. La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=834&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=834&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=834&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=834&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=834&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4a8b93d0681d1a56086681623c197865 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le "programme Regenere" & le "régime Casasnovas" dévoilés !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

J'entends souvent parler du « programme régénère », ou alors même du « régime régénère » si ce n'est pas le « régime Casasnovas »...
Voici en 20 minutes l'essentiel du « programme régénère », de manière claire, en focalisant sur les principes plutôt que sur leur application individuelle, je vous exquise un aperçu non seulement des six années précédentes mais aussi je dessine la direction vers laquelle  nous nous dirigeons plus que jamais.
Alors le programme Régénère ? Venez le découvrir, il est plus large encore que vous l'imaginiez...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---

Nous sommes Art du Chanvre, nous fabriquons un matériau de construction à base de chanvre.
Nous voulons être un accélérateur de développement durable. Nous allons réinventer la construction.
Voici le lien pour découvrir le projet:
https://www.kickstarter.com/projects/artduchanvre/building-with-hemp-construire-en-chanvre

Si le projet vous parle, si vous y voyez quelque chose de bon, donnez ce que vous pouvez et partagez le lien dans votre réseau pour en faire une déclaration publique. Voici l'occasion de soutenir l'initiative de gens passionnés, ambitieux et dédiés à la cause. Design - Naturel - Local - Durable.
Chaque contribution servira la cause de la construction en chanvre, une façon d'embellir le monde et de sauver l'environnement.
Un grand merci pour votre intérêt.
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4a8b93d0681d1a56086681623c197865-- From - Fri Oct 21 12:22:02 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477029317.15159.mail768.ha.ovh.net,S=47830 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Oct 2016 07:55:17 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 Oct 2016 07:55:15 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3DFAAA040D7 for ; Fri, 21 Oct 2016 07:55:15 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.prosodie [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3B32DA040D3 for ; Fri, 21 Oct 2016 07:55:15 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1F2789000BA for ; Fri, 21 Oct 2016 07:55:12 +0200 (CEST) Date: Fri, 21 Oct 2016 05:41:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477028514; bh=plk2ZTWyICg89CKf0OuIPgKJr4oLjDIuE+ACQJNViqc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=y9F+p0LOhERLrU2EpCaJAG9ykkPuETxmZZBqUCVksE/lS3yXcywro/VssNKVAuAWe bfWzoZZq8iZGV+DNHnPu89LHupj+np7ySDX6Ky43KovzIujX4+vknwlmcdxH1rDtBZ evk2yNTtHk0GgwqLLntbkeiI3AX8I0qqdpvsiLEM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Agriculture_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9rative_:_journ=C3=A9e_portes_o?= =?utf-8?Q?uvertes_avec_Darren_Doherty_et_Andrew_Darlington_25_oct?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 835 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fee6842b7463472f93d41fb7b61b23aa" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrheelgdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepphgvrhhmrghtvghrrhgrrdhfrhdpkhhitghk X-VR-Cause-6: shhtrghrthgvrhdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-7: udenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthep X-VR-Cause-8: iedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgv X-VR-Cause-9: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODM1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12520851390001742813 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrheelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_fee6842b7463472f93d41fb7b61b23aa Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Agriculture régénérative : journée portes ouvertes avec Darren Doherty et Andrew Darlington 25 oct Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=835&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dans le minervois (Aude, France), à l’occasion de la venue d’un des plus grands spécialistes de l'agriculture régénérative dans le monde, l’association Permaterra et le Domaine de Mazy ont organisé le mardi 25 octobre 2016 une journée de découverte exceptionnelle… Cette journée fait suite à une formation pour les agriculteurs actifs et en démarche d’installation à la technique de conception, de développement et de gestion de ferme de Darren J. Doherty : La plateforme Regrarians. Techniquement, l’application de cette méthode de conception d’espaces agricoles productive et écologique permet une augmentation de la matière organique, de la réserve utile en eau, de la production, tout en contrôlant l’érosion et réduisant les intrants. Je voulais soutenir cet évènement, je vous laisse en découvrir le contenu dans cette vidéo… Infos sur www.permaterra.fr Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=835&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous sommes Art du Chanvre, nous fabriquons un matériau de construction à base de chanvre. Nous voulons être un accélérateur de développement durable. Nous allons réinventer la construction. Voici le lien pour découvrir le projet: https://www.kickstarter.com/projects/artduchanvre/building-with-hemp-construire-en-chanvre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=835&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cua2lja3N0YXJ0ZXIuY29tL3Byb2plY3RzL2FydGR1Y2hhbnZyZS9idWlsZGluZy13aXRoLWhlbXAtY29uc3RydWlyZS1lbi1jaGFudnJl&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Si le projet vous parle, si vous y voyez quelque chose de bon, donnez ce que vous pouvez et partagez le lien dans votre réseau pour en faire une déclaration publique. Voici l'occasion de soutenir l'initiative de gens passionnés, ambitieux et dédiés à la cause. Design - Naturel - Local - Durable. Chaque contribution servira la cause de la construction en chanvre, une façon d'embellir le monde et de sauver l'environnement. Un grand merci pour votre intérêt. La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=835&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=835&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=835&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=835&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=835&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fee6842b7463472f93d41fb7b61b23aa Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Agriculture régénérative : journée portes ouvertes avec Darren Doherty et Andrew Darlington 25 oct

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Dans le minervois (Aude, France), à l’occasion de la venue d’un des plus grands spécialistes de l'agriculture régénérative dans le monde, l’association Permaterra et le Domaine de Mazy ont organisé le mardi 25 octobre 2016 une journée de découverte exceptionnelle… 
Cette journée fait suite à une formation pour les agriculteurs actifs et en démarche d’installation à la technique de conception, de développement et de gestion de ferme de Darren J. Doherty : La plateforme Regrarians.
Techniquement, l’application de cette méthode de conception d’espaces agricoles productive et écologique permet une augmentation de la matière organique, de la réserve utile en eau, de la production, tout en contrôlant l’érosion et réduisant les intrants. 
Je voulais soutenir cet évènement, je vous laisse en découvrir le contenu dans cette vidéo…

Infos sur www.permaterra.fr
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---

Nous sommes Art du Chanvre, nous fabriquons un matériau de construction à base de chanvre.
Nous voulons être un accélérateur de développement durable. Nous allons réinventer la construction.
Voici le lien pour découvrir le projet:
https://www.kickstarter.com/projects/artduchanvre/building-with-hemp-construire-en-chanvre

Si le projet vous parle, si vous y voyez quelque chose de bon, donnez ce que vous pouvez et partagez le lien dans votre réseau pour en faire une déclaration publique. Voici l'occasion de soutenir l'initiative de gens passionnés, ambitieux et dédiés à la cause. Design - Naturel - Local - Durable.
Chaque contribution servira la cause de la construction en chanvre, une façon d'embellir le monde et de sauver l'environnement.
Un grand merci pour votre intérêt.
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fee6842b7463472f93d41fb7b61b23aa-- From - Sat Oct 22 13:13:36 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477122269.11945.mail123.ha.ovh.net,S=43474 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 22 Oct 2016 09:44:29 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 22 Oct 2016 09:44:28 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3E3108CEAE for ; Sat, 22 Oct 2016 09:44:28 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.prosodie [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 38E098CEA7 for ; Sat, 22 Oct 2016 09:44:28 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1C70A90015C for ; Sat, 22 Oct 2016 09:44:25 +0200 (CEST) Date: Sat, 22 Oct 2016 07:39:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477121981; bh=FbQjn7MxxlHgTtL282FwwEVWbkEtjtr2EpeCd5PWSiU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=1KAplG4NO3X2HnGwZnpbo0Wa+hKvAROjVySdLC6z7yg5Y1U9m9oppnGql8X6bch14 1khF10NUB0okDJZV0gUiPsEbmBzQI4YNTPKhQSX70JgsI9r7IdaYMSq8MIaSOniQ/H RHVHLaVmt3xINCDBiX2GVfIhjrHeTtOsIQSbGU4Y= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Soignez_d=C3=A9finitivement_l'arthrose_en_30_min_+_le_jus_des_c?= =?utf-8?Q?artilages?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 836 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_decbd6a5e6f174582b0e295918251fb2" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddriedugddufedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODM2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1791306752563971037 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrieduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_decbd6a5e6f174582b0e295918251fb2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Soignez définitivement l'arthrose en 30 min + le jus des cartilages Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=836&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) L'arthrose semble inéluctable, elle serait dite "liée à l'âge" , "usure normale"...Venez découvrir le mécanisme de l'arthrose qui est bien plus qu'une usure afin de découvrir aussi quelles peuvent être les soins adaptés . Je ne parle pas de masquer les symptômes, d'ignorer la douleur et les signaux de dégénérescence mais bien de soigner en apportant une réponse adaptée basée sur une prise en conscience de notre responsabilité par des choix erronés . Avec en prime "la meilleure recette" de jus pour soigner l'arthrose ... CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=836&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=836&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=836&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=836&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=836&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=836&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=836&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_decbd6a5e6f174582b0e295918251fb2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Soignez définitivement l'arthrose en 30 min + le jus des cartilages

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

L'arthrose semble inéluctable, elle serait dite "liée à l'âge" , "usure normale"...Venez découvrir le mécanisme de l'arthrose qui est bien plus qu'une usure afin de découvrir aussi quelles peuvent être les soins adaptés .
Je ne parle pas de masquer les symptômes, d'ignorer la douleur et les signaux de dégénérescence mais bien de soigner en apportant une réponse adaptée basée sur une prise en conscience de notre responsabilité par des choix erronés .
Avec en prime "la meilleure recette" de jus pour soigner l'arthrose ...

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_decbd6a5e6f174582b0e295918251fb2-- From - Tue Oct 25 18:57:59 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477403869.21674.mail742.ha.ovh.net,S=41517 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Oct 2016 15:57:49 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 25 Oct 2016 15:57:47 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 5CA6EA01C1A for ; Tue, 25 Oct 2016 15:57:47 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.prosodie [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 5A13EA019A2 for ; Tue, 25 Oct 2016 15:57:47 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 3802F6E0077 for ; Tue, 25 Oct 2016 15:57:44 +0200 (CEST) Date: Tue, 25 Oct 2016 07:43:00 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477381380; bh=Nz3OsAhUGJwT1HNN2s0WvtHTOyVsRrU77WdPkXNrrvY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ZjsI7DPMQUq/OSajUJ8zm5wofm/HdKAapabhjUAoXH/wEx8+qU8o/Oxjm1lQptHFt 33Vdszvn6wVeyMheh2krVlG5YSTvKuyWsaiJv8R9P1nY48aaWLlnQBo9D2+RVH5laF vsxVcc9sNYdHmywDB9+z9ua8/ngchRg2JAF4z6vQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_Jour_2_-_La_journ?= =?utf-8?Q?=C3=A9e_type?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 838 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_64dc8e55abe8f73a0b8b7abb18375d0f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrieejgdejvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgtohhnthgvuhhrrdhfrhdpphhi X-VR-Cause-6: vghrrhgvqdgrlhhlrghirhgvrdhfrhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-8: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-9: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-10: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODM4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7267402425094472669 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrieejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_64dc8e55abe8f73a0b8b7abb18375d0f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère Jour 2 - La journée type Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bienvenue au cœur d'un stage Régénère en cette deuxième journée. Nous vous présentons aujourd'hui le déroulement d'une journée type de stage avec Thierry et toute son équipe. De la préparation culinaire aux jus, des cours de physiologie aux pratiques corporelles, plongez dans l'ambiance des stages Régénère. Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3BpZXJyZS1hbGxhaXJlLmZyLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL21hbm9sb2NvbnRldXIuZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=838&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_64dc8e55abe8f73a0b8b7abb18375d0f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère Jour 2 - La journée type

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Bienvenue au cœur d'un stage Régénère en cette deuxième journée.

Nous vous présentons aujourd'hui le déroulement d'une journée type de stage avec Thierry et toute son équipe. De la préparation culinaire aux jus, des cours de physiologie aux pratiques corporelles, plongez dans l'ambiance des stages Régénère.

Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_64dc8e55abe8f73a0b8b7abb18375d0f-- From - Wed Oct 26 15:52:48 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477477614.5565.mail111.ha.ovh.net,S=40872 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Oct 2016 12:26:54 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Oct 2016 12:26:53 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4B2251046F0 for ; Wed, 26 Oct 2016 12:26:53 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.prosodie [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 47CF21046D3 for ; Wed, 26 Oct 2016 12:26:53 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 2A425120194 for ; Wed, 26 Oct 2016 12:26:50 +0200 (CEST) Date: Wed, 26 Oct 2016 10:22:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477477327; bh=eHlombj9DY0fxqvFGhyoxc1tfRiP9alBENF312xKrE8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RvoNBQM+I0XxFtX6AjfWkkoCLeSEWSJIdVMCWupVClf2N+xtye+e5QZhpSpFWHAAJ ULhHAJ/2Sr2DWr2lNcHkzEEu9/2fb18/Uc0u/FUrJxM3It4YWA2J5w2JrMu7kMDmJD Dj+cKgMKWbGNXs+GEytp4NVdwlVjiMgz6pIzbz2I= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Que_mange-t-on_au_coeur_d'un_stage_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_=3F_?= =?utf-8?Q?Jour_3?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 839 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_be1f31fd1f4dfcbe1888abf31cd9ac76" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrieelgddvhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgtohhnthgvuhhrrdhfrhdpphhi X-VR-Cause-6: vghrrhgvqdgrlhhlrghirhgvrdhfrhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-8: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-9: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-10: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODM5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9578311982847525853 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrieelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_be1f31fd1f4dfcbe1888abf31cd9ac76 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Que mange-t-on au coeur d'un stage Régénère ? Jour 3 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=839&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez découvrir de l’intérieur les petits secrets des grands buffets de nos stages. Une alimentation simple et délicieuse, avec des goûts entiers, issus de produits de très grande qualité, et surtout une équipe dédiée et imaginative. Aujourd’hui une plongée en immersion au cœur de la « cantine Régénérée ». Et demain… on jeûne ! Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=839&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=839&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=839&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=839&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=839&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=839&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=839&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_be1f31fd1f4dfcbe1888abf31cd9ac76 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Que mange-t-on au coeur d'un stage Régénère ? Jour 3

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Venez découvrir de l’intérieur les petits secrets des grands buffets de nos stages. Une alimentation simple et délicieuse, avec des goûts entiers, issus de produits de très grande qualité, et surtout une équipe dédiée et imaginative. Aujourd’hui une plongée en immersion au cœur de la « cantine Régénérée ».


Et demain… on jeûne !

Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_be1f31fd1f4dfcbe1888abf31cd9ac76-- From - Thu Oct 27 14:04:28 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477562840.10636.mail314.ha.ovh.net,S=40862 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Oct 2016 12:07:20 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Oct 2016 12:07:18 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4C0AD1C8D90 for ; Thu, 27 Oct 2016 12:07:18 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4687F1C8D4E for ; Thu, 27 Oct 2016 12:07:18 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1E19152011A for ; Thu, 27 Oct 2016 12:07:15 +0200 (CEST) Date: Thu, 27 Oct 2016 10:06:05 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477562765; bh=3CUZymckwa4+gPRkBaDaYXKdmlBeW2+RpYBfBq5vdR4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RPkNGZUReTvakumX4KJpMm7wPjgUHtR3W3UQ7CXLoYiZ4lglIghQvE6VQgxc/iFzc 1CfA5AMzVwPDdILBWGauDYuHvwAqIxcPMx/PwE9aWiO1T72sYi3gZ4sNGZoO9pvi/v yhz3wr4xgs7zogJRM1x5zk9VDDkoJv8hZVbkX6J4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_Re=CC=81ge=CC=81ne=CC=80re_J4_-_Le_jus_des_?= =?utf-8?Q?braves?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 841 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6c500ba2cfcabc402b142abb32279e77" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjedugddvvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgtohhnthgvuhhrrdhfrhdpphhi X-VR-Cause-6: vghrrhgvqdgrlhhlrghirhgvrdhfrhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-8: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-9: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-10: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODQxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15120272799629083613 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjeduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_6c500ba2cfcabc402b142abb32279e77 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère J4 - Le jus des braves Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=841&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez découvrir un jus incontournable et emblématique de nos stages. Recette inventée en 2013 pour accélérer les processus de détoxication, il a acquis son nom de part la puissance des ingrédients utilisés . Gingembre, ail , piment, curcuma , citron...et désormais un sixième élément "clé" ...C'est le jus des braves aujourd'hui ... Et demain on jeûne... Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=841&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=841&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=841&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=841&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=841&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=841&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=841&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6c500ba2cfcabc402b142abb32279e77 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère J4 - Le jus des braves

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Venez découvrir un jus incontournable et emblématique de nos stages. Recette inventée en 2013 pour accélérer les processus de détoxication, il a acquis son nom de part la puissance des ingrédients utilisés . Gingembre, ail , piment, curcuma , citron...et désormais un sixième élément "clé" ...C'est le jus des braves aujourd'hui ...
Et demain on jeûne...

Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/

 

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6c500ba2cfcabc402b142abb32279e77-- From - Fri Oct 28 16:14:18 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477649539.7090.mail123.ha.ovh.net,S=40742 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Oct 2016 12:12:19 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 28 Oct 2016 12:12:17 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 7279C1211B3 for ; Fri, 28 Oct 2016 12:12:17 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.prosodie [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 6D429120B74 for ; Fri, 28 Oct 2016 12:12:17 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 1FB173C019B for ; Fri, 28 Oct 2016 12:12:14 +0200 (CEST) Date: Fri, 28 Oct 2016 10:06:21 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477649181; bh=Z44UDE4LUKfDNZ2j9v7BcQ6XVwEtIzHx2tKNBjFNj1c=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=GuxrC29qut662JbIK4KwTQQuE6BXjS+qvBo5F7XZhApe0tjFY3ItpBQJjjD9js0Jo 1FMLPCXPo7z3JjF7v9VfpOXTLVOYHobQUgBV50OvC4CMyA65iIcduRh1KX8aXH0Csv Fnu/Sy+lAG/UPqzsaZ+MGRNO8dxiWoSvkSZa15/A= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_-_L'exp=C3=A9rience?= =?utf-8?Q?_du_je=C3=BBne_Jour_5?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 842 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e2993e93a690c906bb93cf9be03027c2" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjeefgddvudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgtohhnthgvuhhrrdhfrhdpphhi X-VR-Cause-6: vghrrhgvqdgrlhhlrghirhgvrdhfrhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-8: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-9: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-10: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODQyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2630383657801122781 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjeefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_e2993e93a690c906bb93cf9be03027c2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère - l'expérience du jeûne Jour 5 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=842&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bienvenue au cœur d'un stage Régénère, une journée spéciale où nous avons proposé aux stagiaires l'expérience du jeûne pendant 24H. Ou comment donner à son organisme la possibilité de se régénérer. Le meilleur médecin du monde est en nous. Osons nous faire du bien ! Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=842&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=842&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=842&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=842&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=842&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=842&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=842&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e2993e93a690c906bb93cf9be03027c2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère - l'expérience du jeûne Jour 5

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Bienvenue au cœur d'un stage Régénère, une journée spéciale où nous avons proposé aux stagiaires l'expérience du jeûne pendant 24H. Ou comment donner à son organisme la possibilité de se régénérer.
Le meilleur médecin du monde est en nous. Osons nous faire du bien !

Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/

 

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_e2993e93a690c906bb93cf9be03027c2-- From - Sat Oct 29 19:24:02 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477744048.8403.mail148.ha.ovh.net,S=41213 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Oct 2016 14:27:28 +0200 Received: from smtpoutz38.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.197) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 29 Oct 2016 14:27:26 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3577011490C for ; Sat, 29 Oct 2016 14:27:26 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 32FC911483F for ; Sat, 29 Oct 2016 14:27:26 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1A517900103 for ; Sat, 29 Oct 2016 14:27:23 +0200 (CEST) Date: Sat, 29 Oct 2016 12:23:08 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477743788; bh=tZINUJem7xr5/PqWWaiIS4YCfC6naZ4fP2z0+gWyU1U=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=iRHIiTI+TTGwKgdA8+yp5O+M2z/L0FRLV2Lom/CEtzhAsJN+w9vT0K3Yl3Dz5Q/OL aZ/yd5ArxqsrcwI/KhjOYSzVx6q8o3l5qnXiNRataY4zxSrIOPKQDEj6kgnJ+KPD55 EDpjwp8tmJVap26dcKyoTspA/Guekn2Gs/C9edpg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_-_Jour_6_-_Trampoli?= =?utf-8?Q?nes_et_lymphe_qui_bouge_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 846 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a847040d83a93eb0233ffa23118217f5" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjeehgdehfecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgtohhnthgvuhhrrdhfrhdpsggv X-VR-Cause-6: lhhlihgtohhnrdgtohhmpdhpihgvrhhrvgdqrghllhgrihhrvgdrfhhrpdhrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-7: ghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhr X-VR-Cause-8: vghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehn X-VR-Cause-9: vgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhm X-VR-Cause-10: rghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODQ2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10785558158139491293 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjeehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_a847040d83a93eb0233ffa23118217f5 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère- Jour 6- trampolines et lymphe qui bouge ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=846&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) L'activité physique fait partie intégrante de notre vision de la santé globale, de même que le jeûne ou le repos. Cette année Nous disposons de nombreux trampoline et de notre "coach" Bellicon préférée afin de faire plus que jamais bouger la lymphe ! https://www.bellicon.com/fr_fr Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=846&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=846&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=846&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=846&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=846&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=846&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=846&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a847040d83a93eb0233ffa23118217f5 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère- Jour 6- trampolines et lymphe qui bouge !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

L'activité physique fait partie intégrante de notre vision de la santé globale, de même que le jeûne ou le repos. Cette année Nous disposons de nombreux trampoline et de notre "coach"  Bellicon préférée afin de faire plus que jamais bouger la lymphe !

https://www.bellicon.com/fr_fr


Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/

 

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a847040d83a93eb0233ffa23118217f5-- From - Sun Oct 30 13:59:21 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477823780.14742.mail122.ha.ovh.net,S=41401 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Oct 2016 12:36:20 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 30 Oct 2016 12:36:18 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3564652A998 for ; Sun, 30 Oct 2016 11:36:18 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 307D852A997 for ; Sun, 30 Oct 2016 11:36:18 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1442C90010F for ; Sun, 30 Oct 2016 11:36:15 +0100 (CET) Date: Sun, 30 Oct 2016 10:31:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477823491; bh=OuONNfmVqwvJShyquYET4PiMzYFGKYXk52Y8A8+LaO0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=B7mUPP4OszMb/2IfSzP5C+QXTIKg6sWZxijI5uTppjpIF0B8qxKdjaODSIGFKs5zb wyJDrbrCQI7zVq8oINQN5LA22Z5+aqfRKMTFygI6/zCI0S4fVwfisuP98NBZJTm6vM TBlJID0kIg5i+HtQRFE+OZ9xhoBFWES1LZXFtbfk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_Regenere_-_Les_t=C3=A9moignages_!!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 847 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d4838a808be5ac4f656815966986f088" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjeejgddukecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgtohhnthgvuhhrrdhfrhdpphhi X-VR-Cause-6: vghrrhgvqdgrlhhlrghirhgvrdhfrhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-8: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-9: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-10: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODQ3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 14781376927944573917 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjeejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_d4838a808be5ac4f656815966986f088 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Regenere - Les témoignages !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=847&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aujourd'hui des témoignages en fin de première semaine de stage. Parce que notre santé dépend de nombre de paramètres au delà de l'alimentation, vous allez découvrir au travers de ces témoignages la richesse de ce qui est partagé lors des stages et surtout des histoires bouleversantes de retour à la vie ! Comme une invitation à considérer, pour chacun de nous, nos conditions actuelles de vie et choisir la radicalité d'un retournement complet des paramètres de celle ci qui ne sont pas conformes à nos besoins réels ! Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=847&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=847&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=847&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=847&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=847&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=847&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=847&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d4838a808be5ac4f656815966986f088 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Regenere - Les témoignages !!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Aujourd'hui des témoignages en fin de première semaine de stage. Parce que notre santé dépend de nombre de paramètres au delà de l'alimentation, vous allez découvrir au travers de ces témoignages la richesse de ce qui est partagé lors des stages et surtout des histoires bouleversantes de retour à la vie !
Comme une invitation à considérer, pour chacun de nous, nos conditions actuelles de vie et choisir la radicalité d'un retournement complet des paramètres de celle ci qui ne sont pas conformes à nos besoins réels !


Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/

 

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_d4838a808be5ac4f656815966986f088-- From - Mon Oct 31 11:21:27 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477909246.15274.mail785.ha.ovh.net,S=42746 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 31 Oct 2016 12:20:46 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 31 Oct 2016 12:20:44 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4710B104792 for ; Mon, 31 Oct 2016 11:20:42 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.prosodie [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 42FE81046DA for ; Mon, 31 Oct 2016 11:20:42 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 28657900013 for ; Mon, 31 Oct 2016 11:20:39 +0100 (CET) Date: Mon, 31 Oct 2016 10:19:10 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477909144; bh=oNnX8vKtOsp/Lj/gARGMbrRQrAMY7Zi9GfBXZ9IjQdg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=GhTjY+axayohm3Xe6JQGvSWE1aNz7krCpqGzK55TdkGogyik8aBQCVbsEHr09zb0P Q+ePVJ8qMoKGQoHZdIvQrkBaCNLoseuD9w4kRoPDhL8VTAL7RCaev+OLbc0p2X0N+D zHqOIn5ROPaP8bPitPJA6x8RCqpAsJbjvG22fZdA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_Regenere_-_J8_-_Une_recette_de_p=C3=A2t?= =?utf-8?Q?=C3=A9_v=C3=A9g=C3=A9tal_par_Cilou?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 848 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_dd3a94f26e27413b125e8d774e7d6225" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjeelgddufecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgtohhnthgvuhhrrdhfrhdpphhi X-VR-Cause-6: vghrrhgvqdgrlhhlrghirhgvrdhfrhdptghruhhsihhnvggrtggruggvmhhivgdrtghomhdprhgvghgv X-VR-Cause-7: nhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgr X-VR-Cause-8: ihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghi X-VR-Cause-9: lhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthht X-VR-Cause-10: ohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODQ4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1944429140105855965 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrjeelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_dd3a94f26e27413b125e8d774e7d6225 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Regenere - J8 - Une recette de pâté végétal par Cilou Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=848&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En toute simplicité, voici pas à pas une recette de pâté végétal telle que présentée hier après-midi lors des ateliers pratiques du stage. Venez découvrir l'extraordinaire simplicité de cette recette en même temps que toute la variété des saveurs qui peut apparaître dans ces pâtés fermentés de graines. Entre terrine et fromage, rien de cette recette ne restera caché... Les stages de Crusine Académie vous attendent : http://www.crusineacademie.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=848&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5jcnVzaW5lYWNhZGVtaWUuY29tLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Retrouvez la recette sur le site regenere.org Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=848&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=848&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=848&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=848&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=848&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=848&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=848&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_dd3a94f26e27413b125e8d774e7d6225 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Regenere - J8 - Une recette de pâté végétal par Cilou

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

En toute simplicité, voici pas à pas une recette de pâté végétal telle que présentée hier après-midi lors des ateliers pratiques du stage. Venez découvrir l'extraordinaire simplicité de cette recette en même temps que toute la variété des saveurs qui peut apparaître dans ces pâtés fermentés de graines. Entre terrine et fromage, rien de cette recette ne restera caché...

Les stages de Crusine Académie vous attendent : http://www.crusineacademie.com/

Retrouvez la recette sur le site regenere.org


Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/

 

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_dd3a94f26e27413b125e8d774e7d6225-- From - Tue Nov 01 09:50:17 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1477990195.4625.mail119.ha.ovh.net,S=41618 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Nov 2016 10:49:55 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx2.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 1 Nov 2016 10:49:54 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4253B1C92CF for ; Tue, 1 Nov 2016 09:49:43 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.prosodie [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 3D4251C90C2 for ; Tue, 1 Nov 2016 09:49:43 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 24B1F520006 for ; Tue, 1 Nov 2016 09:49:40 +0100 (CET) Date: Tue, 1 Nov 2016 08:44:56 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1477989896; bh=FslDoVgdCpOPe1CxVqiqssjUsXQb2ruFEcr2Trcg9oM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=1/q+BH/ymUIDmg5la08FsgXFoIcDtTCxC2HfjAlL6Qq66J1xWS2fJhUucJ1krqoUG Jvju9DWOIMrOE1DgvcF1a6bX6oT9tedWA44hUoSM3jBPR6Jun3CxdusXJVBCSJI/EA M60c9RokmNVw1n+r/Ggdf8f3jpconUH4vBW+HfTw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_:_Tipis_et_sauna_no?= =?utf-8?Q?mades?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 849 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fd98023c7adb67c28deac09b21efeaad" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrkedtgdduvdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepmhgrnhholhhotghonhhtvghurhdrfhhrpdhh X-VR-Cause-6: rghpphihqdhmihhnugdrfhhrpdhlvghsthhoihhlvghsnhhomhgruggvshdrvghupdhpihgvrhhrvgdq X-VR-Cause-7: rghllhgrihhrvgdrfhhrpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: necurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeei X-VR-Cause-9: vddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-10: vghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODQ5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6283084430428111837 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.45 (mx2.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrkedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_fd98023c7adb67c28deac09b21efeaad Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère : Tipis et sauna nomades Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=849&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A l'occasion de ces stages pratiques "6 jours pour changer de vie", nous avons opté cette année pour des installations extérieures extraordinaires : tipis et caravane sauna confèrent un décor et une ambiance particulière. Pour des cercles de parole et de partage, pour des temps de massage, pour des ateliers chant et musique, pour des moments de détente, venez découvrir cette atmosphère exotique. Tipis : http://lestoilesnomades.eu/ Sauna : https://www.happy-mind.fr/la-caravane-sauna/ Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=849&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=849&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=849&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=849&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=849&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=849&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=849&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fd98023c7adb67c28deac09b21efeaad Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère : Tipis et sauna nomades

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

A l'occasion de ces stages pratiques "6 jours pour changer de vie", nous avons opté cette année pour des installations extérieures extraordinaires : tipis et caravane sauna confèrent un décor et une ambiance particulière. Pour des cercles de parole et de partage, pour des temps de massage, pour des ateliers chant et musique, pour des moments de détente, venez découvrir cette atmosphère exotique.

Tipis : http://lestoilesnomades.eu/
Sauna : https://www.happy-mind.fr/la-caravane-sauna/

Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/

 

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fd98023c7adb67c28deac09b21efeaad-- From - Wed Nov 02 12:05:09 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1478075341.8786.mail380.ha.ovh.net,S=41178 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 Nov 2016 10:29:01 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 2 Nov 2016 10:29:00 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 490911216EF for ; Wed, 2 Nov 2016 09:29:00 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.prosodie [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4441A121555 for ; Wed, 2 Nov 2016 09:29:00 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 2526B90002B for ; Wed, 2 Nov 2016 09:28:57 +0100 (CET) Date: Wed, 2 Nov 2016 08:24:16 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1478075056; bh=wRx4OtT099rgITREO++nSeRTqBPlYEX3aYOG1Haibbs=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=UwREInjm5Cbj5gjCMksGs3xSwCMITxDtjmjX0BG6mcM2qC7ZY1A+yDAvcieZzqsiC PswM1YHUJHBumt5SIyvjSM2isX8PZhox9Vx7bqo3YXUVdh33KAUTyG9crlD2CYvTA4 aele5ZXiz0cfA1Ybukf0iwL0t9Y+jAb1PgzElj0o= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_-_Jour_10_-_Le_temp?= =?utf-8?Q?s_du_Tango_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 850 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_90559c21601965010926f5752500947d" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrkedvgdduvdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepmhgrnhholhhotghonhhtvghurhdrfhhrpdhp X-VR-Cause-6: ihgvrhhrvgdqrghllhgrihhrvgdrfhhrpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddt X-VR-Cause-7: rdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-8: ihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgu X-VR-Cause-9: rhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhn X-VR-Cause-10: vght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODUwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11802808723989824477 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrkedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_90559c21601965010926f5752500947d Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère - Jour 10 - Le temps du Tango ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=850&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aujourd'hui nous continuons à explorer les multiples paramètres propres à la santé d'une manière assez inattendue : un cours de Tango (pas si) argentin... Comment le plaisir d'être ensemble, d’œuvrer ensemble, le plaisir du son et du mouvement sont partie intégrante de la santé ... Tango !! Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=850&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=850&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=850&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=850&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=850&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=850&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=850&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_90559c21601965010926f5752500947d Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère - Jour 10 - Le temps du Tango !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Aujourd'hui nous continuons à explorer les multiples paramètres propres à la santé d'une manière assez inattendue : un cours de Tango (pas si) argentin...
Comment le plaisir d'être ensemble, d’œuvrer ensemble, le plaisir du son et du mouvement sont partie intégrante de la santé ...
Tango !!


Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/

 

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_90559c21601965010926f5752500947d-- From - Thu Nov 03 13:47:45 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1478167651.8637.mail166.ha.ovh.net,S=40489 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Nov 2016 12:07:31 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 Nov 2016 12:07:27 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 755BB8D64C for ; Thu, 3 Nov 2016 11:07:27 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.prosodie [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 6FEC48D786 for ; Thu, 3 Nov 2016 11:07:27 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 2F50B7E01AA for ; Thu, 3 Nov 2016 11:07:24 +0100 (CET) Date: Thu, 3 Nov 2016 10:02:35 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1478167355; bh=OH3C5VEVwall9rZfBXiQlzXQP4t3cosUHf6hvgfmVw0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=gQ/1IRir+H1lUUusEycopbcuqKPKbnexrn38Rnbp3ON6fjmwOps2/TLGY8/IzWokc ZJcYM7zAaRsm2c9GLTPTa0NdHXHvq88m1DsmevKWzFHga62mEFR0PpDsEawSFQs7mp TrMtzotXiYQMcTYRO7Z2tkZO3FIkEtHgYHvDzCQE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_-_Jour_11_-_Tout_co?= =?utf-8?Q?mmence_au_petit__matin_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 851 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_773d3d807ef231f61ae48cfc569e91e0" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrkeeigddtkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgtohhnthgvuhhrrdhfrhdpphhi X-VR-Cause-6: vghrrhgvqdgrlhhlrghirhgvrdhfrhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-8: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-9: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-10: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODUxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 891431251757466589 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrkeeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_773d3d807ef231f61ae48cfc569e91e0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère - Jour 11 - Tout commence au petit matin ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=851&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bien que "l'ouverture officielle" chaque matin ait lieu à 9 h, il y a déjà beaucoup d'activité bien avant cela ... Suivez moi à mon arrivée sur place aux alentours de 7h30 pour découvrir de l'intérieur la "ruche Régénère", les multiples activités, la table à inversion qui a été bien sollicitée et toute la bienveillance et le soin dans les moindres détails ... Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=851&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=851&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=851&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=851&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=851&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=851&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=851&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_773d3d807ef231f61ae48cfc569e91e0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Régénère - Jour 11 - Tout commence au petit matin !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Bien que "l'ouverture officielle" chaque matin ait lieu à 9 h, il y a déjà beaucoup d'activité bien avant cela ... Suivez moi à mon arrivée sur place aux alentours de 7h30 pour découvrir de l'intérieur  la "ruche Régénère", les multiples activités, la table à inversion qui a été bien sollicitée et toute la bienveillance et le soin dans les moindres détails ...

Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/


CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_773d3d807ef231f61ae48cfc569e91e0-- From - Fri Nov 04 20:03:33 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1478261103.16766.mail387.ha.ovh.net,S=41506 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 4 Nov 2016 14:05:03 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 4 Nov 2016 14:05:01 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 36C268D683 for ; Fri, 4 Nov 2016 13:05:01 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 30D8F8D67C for ; Fri, 4 Nov 2016 13:05:01 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 15F3267CF34 for ; Fri, 4 Nov 2016 13:04:58 +0100 (CET) Date: Fri, 4 Nov 2016 12:03:36 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1478261016; bh=V5YM8hEuud6c4LeR+R/3KITdXOkwcmEpWXpBirO6X8U=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Z/ltMEwp+0eszyc5IUOX79IrC6UGHVh1M/jSrqT35XAu9P3ufIhfaRyvNEeynA+6f bKjHtHcheyD+wux40a48G+IQ0l+tcc2PV4KnJkzt9reHVqSHdEuWVxp8H1QEcuc3FQ bX6cS4Nx5Jx3Irjlo0QpeMFvUw72lzsfmb/YH/hY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Au_coeur_d'un_stage_Regenere_-_Jour_12_-_Rompre_le_je=C3=BBne_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 853 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2212b0b1ec79df61e08d17a2e9c102a3" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrkeelgdefgeculddtuddrfeelfedrtddtmdcutefuodet X-VR-Cause-2: ggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecu X-VR-Cause-3: uegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffr X-VR-Cause-4: gggtsegrtderphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgr X-VR-Cause-5: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgt X-VR-Cause-6: ohhnthgvuhhrrdhfrhdpshhophhhrhhojhhulhhivgdrfhhrpdhpihgvrhhrvgdqrghllhgrihhrvgdr X-VR-Cause-7: fhhrpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhep X-VR-Cause-8: hhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-9: rdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-10: ghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODUzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8749649651942196189 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrkeelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_2212b0b1ec79df61e08d17a2e9c102a3 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Regenere - Jour 12 - Rompre le jeûne ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=853&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aujourd'hui nous rompons le jeûne, non pas de manière vorace ou anxieuse mais plutôt en profitant de ce moment exceptionnel où tous nos sens sont aiguisés pour ressentir nos vrais besoins au delà de toute forme de représentation préconçue. Suivez d'abord avec nous Julie qui nous propose une dégustation en pleine conscience de ce que nous savourons et par la suite la soirée de "gala" qui s'en suit avec repas à la bougie et danse, musique, chant ... C'est ça le soin façon Régénère .... Lien vers le site de Julie : http://www.sophrojulie.fr/ Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=853&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=853&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=853&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=853&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=853&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=853&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=853&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2212b0b1ec79df61e08d17a2e9c102a3 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Au coeur d'un stage Regenere - Jour 12 - Rompre le jeûne !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Aujourd'hui nous rompons le jeûne, non pas de manière vorace ou anxieuse  mais plutôt en profitant de ce moment exceptionnel où tous nos sens sont aiguisés pour ressentir nos vrais besoins au delà de toute forme de représentation préconçue.
Suivez d'abord  avec nous Julie  qui nous propose une dégustation en pleine conscience de ce que nous savourons et par la suite la soirée de "gala" qui s'en suit avec repas à la bougie et danse, musique, chant ...
C'est ça le soin façon Régénère ....

Lien vers le site de Julie : http://www.sophrojulie.fr/
Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/


CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2212b0b1ec79df61e08d17a2e9c102a3-- From - Sun Nov 06 11:44:58 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1478424225.31813.mail665.ha.ovh.net,S=41637 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Nov 2016 11:23:45 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 6 Nov 2016 11:23:43 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 46D4A52A880 for ; Sun, 6 Nov 2016 10:23:43 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3FB7152A3C0 for ; Sun, 6 Nov 2016 10:23:43 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 200991200D2 for ; Sun, 6 Nov 2016 10:23:40 +0100 (CET) Date: Sun, 6 Nov 2016 09:18:57 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1478423937; bh=H/ffwCcYc13cxIaR1pbGqG9TdmVOQlGrD1/hej1DwrM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=uzXtYPMa/6Yn2bosahthWcMMs065zma+P2pQDlDd6wpmX9b5pfzjtNjZwaWOHrfHB 91vPccMfxlRX1gSC1dhC9WZnHxsC38bOyi50cRhTas8Kfx+VQ1Je9pKrercjfSMKTH QhhaKLFJmacOxvrvReTl8mdXD/DAVNZUxEGh9oN8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Copie_de_Au_coeur_d'un_stage_Regenere_-_Jour_13_-_Le_final_!_de?= =?utf-8?Q?s_t=C3=A9moignages_exceptionnels_...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 854 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_538411b9da62975413e9c0b3d7e772fd" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrleefgddtfecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehmrghnohhlohgtohhnthgvuhhrrdhfrhdpphhi X-VR-Cause-6: vghrrhgvqdgrlhhlrghirhgvrdhfrhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddr X-VR-Cause-7: keelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhi X-VR-Cause-8: nhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughr X-VR-Cause-9: vgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgv X-VR-Cause-10: th X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODU0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17770922656703546333 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrledvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_538411b9da62975413e9c0b3d7e772fd Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de Au coeur d'un stage Regenere - Jour 13 - Le final ! des témoignages exceptionnels ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=854&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous l'avons fait, tous ensemble ! ... Quinze jours à sortir une vidéo par jour, une formidable réalisation de Pierre Allaire , quinze jours de stage à accueillir presque 200 personnes . Plus de 15 bénévoles, un sauna , des tipis géants et une équipe toujours dévouée et au service . C'est non sans fierté que nous fêtons ce soir la fin de cette session de stage de l'automne 2016... Et il paraitrait même que contrairement à ce qui avait été prévu, "il y aurait" une nouvelle session prévue en début février 2017...Informations à venir sous peu ! Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/ Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/ CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=854&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=854&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=854&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=854&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=854&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=854&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=854&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_538411b9da62975413e9c0b3d7e772fd Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de Au coeur d'un stage Regenere - Jour 13 - Le final ! des témoignages exceptionnels ...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Nous l'avons fait, tous ensemble ! ...
Quinze jours à sortir une vidéo par jour, une formidable réalisation de Pierre Allaire , quinze jours de stage à accueillir presque 200 personnes . Plus de 15 bénévoles, un sauna , des tipis géants et une équipe toujours dévouée et au service .
C'est non sans fierté que nous fêtons ce soir la fin de cette session de stage de l'automne 2016...
Et il paraitrait même que contrairement à ce qui avait été prévu, "il y aurait" une nouvelle session prévue en début février 2017...Informations à venir sous peu !

Images par Pierre Allaire : http://pierre-allaire.fr/
Musique par Manolo : http://manoloconteur.fr/


CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_538411b9da62975413e9c0b3d7e772fd-- From - Wed Nov 09 15:03:44 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1478676482.26174.mail124.ha.ovh.net,S=46081 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Nov 2016 09:28:02 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 9 Nov 2016 09:28:01 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 4846C8CD53 for ; Wed, 9 Nov 2016 08:28:01 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 43B6B8CD05 for ; Wed, 9 Nov 2016 08:28:01 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 273027E0070 for ; Wed, 9 Nov 2016 08:27:58 +0100 (CET) Date: Wed, 9 Nov 2016 07:23:08 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1478676188; bh=ZCzF7daI2oNdYLbEjXqPbRU1KXwQYOuqeMIpe7fyk6U=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=rhjgD3XOi5dQT8JtxT3vcN96BwG9ysDBy1Nc/kmDoPLQwoEd+QNoeyDPEqgcZ2EDO QuPn/++r1rkPUsuMfGlFlQWq58C3/FCe6Pr+Ub9O+8qnBtkIqRxQ4DZYy73sE1QDgH sMRl50wR/AHbHI0TgoWqEjHyc6ynCF56KTy1OSCI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Diversion ! Pierre Etchart / Thierry Casasnovas Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 856 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4264fc7ca30baeecff8ee5d349198c3f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrleekgdduudegucdltddurdefleefrddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: rfggtgesrgdtrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepuhhluhhlvgdr X-VR-Cause-6: tghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghm X-VR-Cause-7: pehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-8: ledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-9: rhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODU2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 14988261036563661789 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelvddrleekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_4264fc7ca30baeecff8ee5d349198c3f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Diversion ! Pierre Etchart / Thierry Casasnovas Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=856&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Diversion, divertissement , distraction ...autant de divisions ? Chaque jour on nous dit ce que nous devons considérer spécifiquement, on attire notre attention sur des points en particulier mais dans quel but ? Le domaine de la santé n'est pas épargné , obnubilation du symptôme , bouc émissaire de l'alimentation comme seul paramètre déterminant la santé, internet et youtube sont remplis de distractions y compris sous des couverts de "santé " et de bien être" . Alors si vous êtes sur cette chaine c'est que vous en avez assez des recettes religieuses et des "il faut..." , des "c'est bien et c'est mal..." . Plongez avec nous au coeur de la diversion de ce monde pour la dévoiler et passer au delà , cessez de perdre du temps avec cette distraction ! CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=856&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=856&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nos amis québécois de Solution Era nous présentent leur nouveau projet et sollicitent votre soutien ! Une académie en ligne unique pour apprendre à créer sa propre serre bioclimatique d'abondance accolée à son habitation . Un travail exemplaire pour permettre à chacun de maîtriser les paramètres du bioclimatisme et devenir son propre concepteur ... Regenere version bioclimatique et éco construction ... Vous en r^viez ? le voici "presque" réalisé. Ils ont besoin de nous : https://fr.ulule.com/serre-dabondance/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=856&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci51bHVsZS5jb20vc2VycmUtZGFib25kYW5jZS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=856&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=856&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=856&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=856&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=856&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4264fc7ca30baeecff8ee5d349198c3f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Diversion ! Pierre Etchart / Thierry Casasnovas

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Diversion, divertissement , distraction ...autant de divisions ? Chaque jour on nous dit ce que nous devons considérer spécifiquement, on attire notre attention sur des points en particulier mais dans quel but ?
Le domaine de la santé n'est pas épargné , obnubilation du symptôme , bouc émissaire de l'alimentation comme seul paramètre déterminant la santé, internet et youtube sont remplis de distractions y compris sous des couverts de "santé " et de bien être" .
Alors si vous êtes sur cette chaine c'est que vous en avez assez des recettes religieuses et des "il faut..." , des "c'est bien et c'est mal..." .
Plongez avec nous au coeur de la diversion de ce monde pour la dévoiler et passer au delà , cessez de perdre du temps avec cette distraction !


CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---

Nos amis québécois de Solution Era nous présentent leur nouveau projet et sollicitent votre soutien ! Une académie en ligne unique pour apprendre à créer sa propre serre bioclimatique d'abondance accolée à son habitation . Un travail exemplaire pour permettre à chacun de maîtriser les paramètres du bioclimatisme et devenir son propre concepteur ...

Regenere version bioclimatique et éco construction ... Vous en r^viez ? le voici "presque" réalisé. Ils ont besoin de nous :

https://fr.ulule.com/serre-dabondance/
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_4264fc7ca30baeecff8ee5d349198c3f-- From - Sat Nov 12 14:59:05 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1478935624.4482.mail669.ha.ovh.net,S=46432 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Nov 2016 09:27:04 +0200 Received: from smtpoutz35.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.179) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Nov 2016 09:27:03 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3546C1046DA for ; Sat, 12 Nov 2016 08:27:02 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.prosodie [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3123A1046CB for ; Sat, 12 Nov 2016 08:27:02 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 17B0911E00A8 for ; Sat, 12 Nov 2016 08:26:59 +0100 (CET) Date: Sat, 12 Nov 2016 07:22:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1478935331; bh=+03ZMJCwwR+pCvKKqN0gHMn7UpM58576AQO31UNV/qc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Bd7J6tLLvZgKZkiUNM5MT+3oj7PXfT4mbu55CUbr8RjRY5Se37f/30YAcpQcvluic EVM2WgGE6ZWFkkeQiOf7u9yGgnBA72Pbok8qCpX1Kb/lwViEh4B8ySBTWPSuRwTai6 HavZpAIOtlTJ2S83wvirliyjKlUzSBcrujYWSjpg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?3_soupes_crues_et_chaudes_pour_un_hiver_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ra?= =?utf-8?Q?nt_!_Cilou_&_Thierry?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 857 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f123360b9aa658739b62222654f244d2" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrtdeigddvjedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepuhhluhhlvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-6: rdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhn X-VR-Cause-7: ghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhho X-VR-Cause-8: mhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhp X-VR-Cause-9: thhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODU3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 14143273155068003293 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrtdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_f123360b9aa658739b62222654f244d2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 3 soupes crues et chaudes pour un hiver régénérant ! Cilou & Thierry Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=857&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une soupe crue et chaude ? Non, trois soupes différentes pour garder tout le contenu nutritionnel tout en préservant le plaisir de manger un peu plus "chaud" quand la température fraichit ... Soupe de brocoli, d'épinard ou de betterave chaudes avec ou sans oléagineux, des variantes de couleur, de goût et de texture comme autant d'inspiration .. 0:00 soupe de brocoli 10:09 soupe aux épinards 18:05 soupe à la betterave CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=857&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=857&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nos amis québécois de Solution Era nous présentent leur nouveau projet et sollicitent votre soutien ! Une académie en ligne unique pour apprendre à créer sa propre serre bioclimatique d'abondance accolée à son habitation . Un travail exemplaire pour permettre à chacun de maîtriser les paramètres du bioclimatisme et devenir son propre concepteur ... Regenere version bioclimatique et éco construction ... Vous en rêviez ? le voici "presque" réalisé. Ils ont besoin de nous : https://fr.ulule.com/serre-dabondance/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=857&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci51bHVsZS5jb20vc2VycmUtZGFib25kYW5jZS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=857&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=857&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=857&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=857&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=857&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f123360b9aa658739b62222654f244d2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit 3 soupes crues et chaudes pour un hiver régénérant ! Cilou & Thierry

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Une soupe crue et chaude ?
Non, trois soupes différentes pour garder tout le contenu nutritionnel tout en préservant le plaisir de manger un peu plus "chaud" quand la température fraichit ...

Soupe de brocoli, d'épinard ou de betterave  chaudes avec ou sans oléagineux, des variantes de couleur, de goût et de texture comme autant d'inspiration ..

0:00 soupe de brocoli
10:09 soupe aux épinards
18:05 soupe à la betterave


CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---

Nos amis québécois de Solution Era nous présentent leur nouveau projet et sollicitent votre soutien ! Une académie en ligne unique pour apprendre à créer sa propre serre bioclimatique d'abondance accolée à son habitation . Un travail exemplaire pour permettre à chacun de maîtriser les paramètres du bioclimatisme et devenir son propre concepteur ...

Regenere version bioclimatique et éco construction ... Vous en rêviez ? le voici "presque" réalisé. Ils ont besoin de nous :

https://fr.ulule.com/serre-dabondance/
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_f123360b9aa658739b62222654f244d2-- From - Tue Nov 15 13:46:52 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1479196755.30534.mail680.ha.ovh.net,S=46249 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Nov 2016 09:59:15 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Nov 2016 09:59:12 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 6A7478D44E for ; Tue, 15 Nov 2016 08:59:12 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 650198D448 for ; Tue, 15 Nov 2016 08:59:12 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 4D1795E0020 for ; Tue, 15 Nov 2016 08:59:09 +0100 (CET) Date: Tue, 15 Nov 2016 07:54:24 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1479196464; bh=r1YmAxh3bjHgoLUE38NeMHh3TcnFGfZDNZMYqwucg+Q=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Cx8AaU/l3YLjGWy5kVCEi/2DFwaRgCCPbhuSvToSB89N2U7rTy6pgdMQjdhu0T2vc xKs8MO2wMWRFwDcM7bZSUA0GB8twuEbDzGJkzMMum17oPrunqiKCUSbfnnr7CfJQV2 gA4mLUcJMK6SirFstm9Ix9UrENH4kHBjtlq1qJ60= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Reflux_gastrique,_Helicobacter,_digestion_et_acidit=C3=A9_-_par?= =?utf-8?Q?tie_1?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 858 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_292d9b4b29dda9d03b91bcb808a041da" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedruddugdduvdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepuhhluhhlvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-6: rdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhn X-VR-Cause-7: ghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhho X-VR-Cause-8: mhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhp X-VR-Cause-9: thhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODU4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13857576055405183965 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_292d9b4b29dda9d03b91bcb808a041da Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Reflux gastrique, Helicobacter, digestion et acidité - partie 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=858&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous souffrez de reflux gastrique ou d'une infection bactérienne de l'estomac du type Helicobacter ..? et bien sûr on vous a dit que c'était dû à trop d'acidité stomacale, et bien sûr vous l'avez cru... sur parole ! Venez découvrir combien vous avez été trompés , et pour cela nous allons passer un vrai temps à étudier le rôle de l'acidité de l'estomac , les conséquences de son défaut et toutes les pathologies associées avant de passer aux solutions pratiques dans la seconde partie de cette vidéo (à venir). Il n'y a qu'un seul remède à la soumission et à l'ignorance , c'est le savoir et en terme de physiologie cela est plus que jamais indispensable pour éviter de vous faire prendre pour des cobayes ou seulement des "ressources humaines" . Sortez de la fatalité ! CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=858&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=858&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nos amis québécois de Solution Era nous présentent leur nouveau projet et sollicitent votre soutien ! Une académie en ligne unique pour apprendre à créer sa propre serre bioclimatique d'abondance accolée à son habitation . Un travail exemplaire pour permettre à chacun de maîtriser les paramètres du bioclimatisme et devenir son propre concepteur ... Regenere version bioclimatique et éco construction ... Vous en rêviez ? le voici "presque" réalisé. Ils ont besoin de nous : https://fr.ulule.com/serre-dabondance/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=858&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci51bHVsZS5jb20vc2VycmUtZGFib25kYW5jZS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=858&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )» que donnera Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=858&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan. Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable. Programme de la formation - Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation). - Samedi 19 novembre : jour de pause. - Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation). - Jeudi 24 novembre : jour de pause. - Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation). - Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur). - Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur). Accéder à : —> affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=858&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVycy1ldC1hZmZpY2hlcy1tb250ZXNjb3QtaGl2ZXItMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) —> informations détaillées ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=858&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNmb3JtYXRpb24tbW9udGVzY290LW5vdi1kZWMtMjAxNg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=858&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_292d9b4b29dda9d03b91bcb808a041da Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Reflux gastrique, Helicobacter, digestion et acidité - partie 1

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Vous souffrez de reflux gastrique ou d'une infection bactérienne de l'estomac du type Helicobacter ..? et bien sûr on vous a dit que c'était dû à trop d'acidité stomacale, et bien sûr vous l'avez cru... sur parole !
Venez découvrir combien vous avez été trompés , et pour cela nous allons passer un vrai temps à étudier le rôle de l'acidité de l'estomac , les conséquences de son défaut et toutes les pathologies associées  avant de passer aux solutions pratiques dans la seconde partie de cette vidéo (à venir).
Il n'y a qu'un seul remède à la soumission et à l'ignorance , c'est le savoir et en terme de physiologie cela est plus que jamais indispensable pour éviter de vous faire prendre pour des cobayes ou seulement des "ressources humaines" .
Sortez de la fatalité !


CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---

Nos amis québécois de Solution Era nous présentent leur nouveau projet et sollicitent votre soutien ! Une académie en ligne unique pour apprendre à créer sa propre serre bioclimatique d'abondance accolée à son habitation . Un travail exemplaire pour permettre à chacun de maîtriser les paramètres du bioclimatisme et devenir son propre concepteur ...

Regenere version bioclimatique et éco construction ... Vous en rêviez ? le voici "presque" réalisé. Ils ont besoin de nous :

https://fr.ulule.com/serre-dabondance/
La prochaine formation augmentée et approfondie « Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre » que donnera Éric Escoffier aura lieu du mardi 15 novembre au samedi 3 décembre 2016 à Montescot (66200) près de Perpignan.
 
Constituée de 15,5 jours de formation entrecoupés de 3 jours de pause, elle est accessible à tout le monde et ne nécessite aucune connaissance préalable.
 
Programme de la formation
- Du mardi 15 novembre à 13h jusqu'au vendredi 18 novembre inclus : Module « Introduction aux plantes : bases de botanique, balade botanique, plantes sauvages comestibles et utiles, sauvageons porte-greffes, ressources naturelles, dynamique des écosystèmes » (3,5 jours de formation).
- Samedi 19 novembre : jour de pause.
- Du dimanche 20 au mercredi 23 novembre inclus : Module « Présentation de la permaculture + Gestion de l'eau, des pentes et de l'érosion » (4 jours de formation).
- Jeudi 24 novembre : jour de pause.
- Du vendredi 25 au mercredi 30 novembre inclus (avec un jour de pause le mardi 29 novembre) : Module de base « Alternatives à l'agriculture : permaculture et systèmes de culture régénératifs » (5 jours de formation).
- Jeudi 1er décembre : Atelier « Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture) » (1 jour de formation, en extérieur).
- Vendredi 2 et samedi 3 décembre : Module théorique et pratique « Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante) » (2 jours de formation, le second en extérieur).
 
Accéder à :
—> affiche A4
—> informations détaillées

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_292d9b4b29dda9d03b91bcb808a041da-- From - Fri Nov 18 11:22:38 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1479455154.29497.mail663.ha.ovh.net,S=35068 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Nov 2016 09:45:53 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 Nov 2016 09:45:32 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 38C6652BBAD for ; Fri, 18 Nov 2016 08:45:32 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3081E52BAEA for ; Fri, 18 Nov 2016 08:45:32 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 167EE3C00DC for ; Fri, 18 Nov 2016 08:45:29 +0100 (CET) Date: Fri, 18 Nov 2016 07:40:50 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1479454850; bh=Ck9bcisu7KuWeCukCidB3NjaQFkPPXbkQ/4+6ewmqms=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=fuIidaCPM5ZRfdiBUhF0DeDPGFlo5UtHg15iA7GKIfV2Rb36Of7fakYyPUbOUnkLo wM7krUmShgqIPKELUeLZBN4Vq2mt3hQP+GV9X5jaM73LZ627L6PyIsDh/AlEIeoLB0 xYQuC0HCYVrDVKsQqdfZkCj5aJrcXJprx0Ov8eu4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_Incognita_2016_-_Un_pas_de_plus_vers_la_R=C3=A9g=C3=A9n?= =?utf-8?Q?=C3=A9ration-_Lundi_28_novembre-_www.regenere.org?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 859 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_564e2f756e5fce3326b99f8b74f106b3" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrudejgdduudelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepfhhruhhithhsihhnvhgrshhiohhnrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODU5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12798104242790171613 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrudejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_564e2f756e5fce3326b99f8b74f106b3 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita 2016 - Un pas de plus vers la Régénération- Lundi 28 novembre- www.regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=859&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A partir de lundi 28 novembre 2016, voici la quatrième saison de Terra Incognita , le rendez vous incontournable de la régénération . Chaque jour une vidéo pour vous soutenir, vous encourager et vous apporter tout le savoir nécessaire pour passer directement à la pratique . Les téléchargements gratuits sur le site Regenere.org Les rendez vous pour partager, témoigner , s'inspirer et être ensemble partout en France... Et tellement plus, c'est tout ça Terra Incognita ! Si vous désirez passer à la pratique sans jamais avoir osé, voilà l'occasion rêvée... CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=859&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche 27 novembre à saint André de Sangonis, la première révolution fruitière n'attend que Nous !! Tous les renseignements sur le site fruit invasion :http://www.fruitsinvasion.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=859&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mcnVpdHNpbnZhc2lvbi5jb20v&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ce sera aussi le lancement officiel de "terra incognita" , je compte sur vous ! Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=859&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=859&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_564e2f756e5fce3326b99f8b74f106b3 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita 2016 - Un pas de plus vers la Régénération- Lundi 28 novembre- www.regenere.org

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

A partir de lundi 28 novembre 2016, voici la quatrième saison de Terra Incognita , le rendez vous incontournable de la régénération .
Chaque jour une vidéo pour vous soutenir, vous encourager et vous apporter tout le savoir nécessaire pour passer directement à la pratique .
Les téléchargements gratuits sur le site Regenere.org
Les rendez vous pour partager, témoigner , s'inspirer et être ensemble partout en France...
Et tellement plus, c'est tout ça Terra Incognita !
Si vous désirez passer à la pratique sans jamais avoir osé, voilà l'occasion rêvée...

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...

Dimanche 27 novembre à saint André de Sangonis, la première révolution fruitière n'attend que Nous !! 

Tous les renseignements sur le site fruit invasion :http://www.fruitsinvasion.com/

ce sera aussi le lancement officiel de "terra incognita" , je compte sur vous !
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_564e2f756e5fce3326b99f8b74f106b3-- From - Mon Nov 21 11:14:02 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1479713838.11267.mail111.ha.ovh.net,S=33235 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Nov 2016 09:37:18 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 Nov 2016 09:37:16 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 7B53452A841 for ; Mon, 21 Nov 2016 08:37:16 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 7697A52A74D for ; Mon, 21 Nov 2016 08:37:16 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 5DE3BA40075 for ; Mon, 21 Nov 2016 08:37:13 +0100 (CET) Date: Mon, 21 Nov 2016 07:32:38 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1479713558; bh=rCbmanMhJ9wTT+CjaqjYd2DA3PKRhuLEmg0TBO2DxO4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=HKaL2tm/dqS8ZsGbuJk93mFmB545jlrrWX8YBmmNt5uyL4b7QmunVdF+Ik6jEw7oM mzG3wl2teMJvQo6P1ZGPaxyqdusnwgEpF+xRSDFGbE2ez52mMHQxcKtkoUwnwZlsUX 5TzyUfBuncjw9usiyXdn4avZELH0JvxAV+0YaOtM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Op=C3=A9ration_Fruit_Invasion,_le_diamanche_27_nov._,_La_r?= =?utf-8?Q?=C3=A9volution_fruiti=C3=A8re_premi=C3=A8re_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 860 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_afc49c67e7e2bc107dff0b0cccdfc48f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrvddvgddvjeefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepfhhruhhithhsihhnvhgrshhiohhnrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODYwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11829830321919853533 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrvddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_afc49c67e7e2bc107dff0b0cccdfc48f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Opération Fruit Invasion, le diamanche 27 nov. , La révolution fruitière première ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=860&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche 27 novembre à Saint-André-de-Sangonis (34), la première opération Fruits Invasion... http://www.fruitsinvasion.com/invasions/ofi-saint-andre-de-sangonis/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=860&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mcnVpdHNpbnZhc2lvbi5jb20vaW52YXNpb25zL29maS1zYWludC1hbmRyZS1kZS1zYW5nb25pcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer à une première unique en France ! Un village se rempli de fruitiers grâce à nous, une abondance fruitière à venir pour toute une communauté, un collège surabondant en nourriture saine... Cela semble relever de l'utopie ? Non, c'est une réalité et c'est dimanche prochain ! Nous vous attendons nombreux avec vos outils de plantation, vos fruits à partager, vos extracteurs de jus, et votre espérance en main ! CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO... ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=860&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=860&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=860&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_afc49c67e7e2bc107dff0b0cccdfc48f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Opération Fruit Invasion, le diamanche 27 nov. , La révolution fruitière première !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Dimanche 27 novembre à Saint-André-de-Sangonis (34), la première opération Fruits Invasion...
http://www.fruitsinvasion.com/invasions/ofi-saint-andre-de-sangonis/

 

Venez participer à une première unique en France ! Un village se rempli de fruitiers grâce à nous, une abondance fruitière à venir pour toute une communauté, un collège surabondant en nourriture saine...
Cela semble relever de l'utopie ? Non, c'est une réalité et c'est dimanche prochain !

 

Nous vous attendons nombreux avec vos outils de plantation, vos fruits à partager, vos extracteurs de jus, et votre espérance en main !

CLIQUEZ ICI POUR DECOUVRIR CETTE NOUVELLE VIDEO...
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_afc49c67e7e2bc107dff0b0cccdfc48f-- From - Wed Nov 23 11:18:34 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1479884194.15208.mail686.ha.ovh.net,S=38030 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Nov 2016 08:56:34 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 23 Nov 2016 08:56:32 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A26F452A86C for ; Wed, 23 Nov 2016 07:56:32 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 96DC952870F for ; Wed, 23 Nov 2016 07:56:32 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 7F664A4006D for ; Wed, 23 Nov 2016 07:56:29 +0100 (CET) Date: Wed, 23 Nov 2016 06:42:39 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1479883359; bh=3WaMai+Ysit6IMhZm5+r1jDlyNu0BSGERjftP05Ujcs=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=PF3Myf+EUGiAcFBMERjjmSzcOzeI/PD59MYp0bwRsfbk3XdO4vr1JYAvLXaUgu8EW HEV2oyvRwy9YKj7OTS8ely6gvMy4oCr4CS6YwMC2Qo8Xmna1/e+UyZKmZHisXuqe2/ dGipfWrGFagOHVrCb/i64Eu7giplGkWkcPR8/J+o= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Mes_solutions"+_Jus_Ap=C3=A9ritif-Reflux,_Helicobacter,_digest?= =?utf-8?Q?ion_et_acidit=C3=A9_-_partie_2_-www.regenere.org?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 861 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2197620e8c4416f906fe54eac54c67d9" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrvdeigddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepfhhruhhithhsihhnvhgrshhiohhnrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODYxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4440549233568023517 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrvdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_2197620e8c4416f906fe54eac54c67d9 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Mes solutions"+ Jus Apéritif-Reflux, Helicobacter, digestion et acidité - partie 2 -www.regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=861&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Après la théorie voilà la pratique ... Avec "mes solutions " issues des compréhensions liées à la première vidéo et même une recette de jus "vraiment apéritif" ... Alors pour ne plus se tromper de cible et cesser de supprimer des symptômes qui ne sont que des signaux de parfaite santé et d'adaptation du corps , il n'y a pas de raccourci , il va falloir devenir responsable ! Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=861&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche 27 novembre à Saint-André-de-Sangonis (34), la première opération Fruits Invasion... http://www.fruitsinvasion.com/invasions/ofi-saint-andre-de-sangonis/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=861&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mcnVpdHNpbnZhc2lvbi5jb20vaW52YXNpb25zL29maS1zYWludC1hbmRyZS1kZS1zYW5nb25pcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez participer à une première unique en France ! Un village se rempli de fruitiers grâce à nous, une abondance fruitière à venir pour toute une communauté, un collège surabondant en nourriture saine... Cela semble relever de l'utopie ? Non, c'est une réalité et c'est dimanche prochain ! Nous vous attendons nombreux avec vos outils de plantation, vos fruits à partager, vos extracteurs de jus, et votre espérance en main ! Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=861&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=861&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2197620e8c4416f906fe54eac54c67d9 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Mes solutions"+ Jus Apéritif-Reflux, Helicobacter, digestion et acidité - partie 2 -www.regenere.org

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Après la théorie voilà la pratique ... Avec "mes solutions " issues des compréhensions liées à la première vidéo et même une recette de jus "vraiment apéritif" ...
Alors pour ne plus se tromper de cible et cesser de supprimer des symptômes qui ne sont que des signaux de parfaite santé et d'adaptation du corps , il n'y a pas de raccourci , il va falloir devenir responsable !

Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! 

 

Dimanche 27 novembre à Saint-André-de-Sangonis (34), la première opération Fruits Invasion...
http://www.fruitsinvasion.com/invasions/ofi-saint-andre-de-sangonis/

 

Venez participer à une première unique en France ! Un village se rempli de fruitiers grâce à nous, une abondance fruitière à venir pour toute une communauté, un collège surabondant en nourriture saine...
Cela semble relever de l'utopie ? Non, c'est une réalité et c'est dimanche prochain !

 

Nous vous attendons nombreux avec vos outils de plantation, vos fruits à partager, vos extracteurs de jus, et votre espérance en main !

 
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.
---

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2197620e8c4416f906fe54eac54c67d9-- From - Fri Nov 25 18:27:00 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480056717.5305.mail128.ha.ovh.net,S=35366 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Nov 2016 08:51:57 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 25 Nov 2016 08:51:55 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 393A2A0466D for ; Fri, 25 Nov 2016 07:51:55 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 36C39A0221F for ; Fri, 25 Nov 2016 07:51:55 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 148C33C0158 for ; Fri, 25 Nov 2016 07:51:52 +0100 (CET) Date: Fri, 25 Nov 2016 06:47:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480056431; bh=gU+Hek819W3Ixhapr21HRuIP6yW8CXfUoOztIJDCEMU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=QEFmMA6NtWm/ji9SLf1nnyTEeV4tmimqGnO0icPGGaxpLgwhzh7mueHp+fJ5BPJbb CQDYmTbVsNecP4/NuDftZZjP2aPCCqtIbITX59+2k5XTHDEf2G+P+rHSo8BdqzAteK p6RVu+o5i+SphF/l+fQnt7IfWvdMengVuzbW6Liw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Trois_entrainements_trampoline_Bellicon_(_sportifs,_femmes_et_p?= =?utf-8?Q?ersonnes_ag=C3=A9es)__-_www.regenere.org?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 863 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a5dfcf3f2d01e3a04431a1da50b1aa13" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfedugdefvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegsvghllhhitghonhdrtghomhdprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhl X-VR-Cause-7: ihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhf X-VR-Cause-8: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-9: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODYzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16107968492564087773 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfeduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_a5dfcf3f2d01e3a04431a1da50b1aa13 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trois entrainements trampoline Bellicon ( sportifs, femmes et personnes agées) - www.regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=863&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Trois entrainements pour trois profils différents ! sportifs, personnes âgées et femmes concernées par le renforcement du plancher pelvien, voici une série de vidéos exceptionnelles pour vous ! regardez bien cette vidéo jusqu'à la fin car il y a des surprises...Les trampolines n'ont pas fini de vous surprendre ! Cliquez ICI POUR CES QUATRE NOUVELLES VIDEOS ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=863&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Trampoline bellicon : https://www.bellicon.com/int_fr/qualite/temoignages-d-experts/thierry-casasnovas-temoigne-sur-le-bellicon ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=863&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8lMjBodHRwczovL3d3dy5iZWxsaWNvbi5jb20vaW50X2ZyL3F1YWxpdGUvdGVtb2lnbmFnZXMtZC1leHBlcnRzL3RoaWVycnktY2FzYXNub3Zhcy10ZW1vaWduZS1zdXItbGUtYmVsbGljb24%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249YmVsbGljb24rdHJhbXBvbGluZQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=863&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) N'oubliez pas...Dimanche 27 novembre à Saint André de Sangonis (34) !! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=863&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a5dfcf3f2d01e3a04431a1da50b1aa13 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Trois entrainements trampoline Bellicon ( sportifs, femmes et personnes agées) - www.regenere.org

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Trois entrainements pour trois profils différents ! sportifs, personnes âgées et femmes concernées par le renforcement du plancher pelvien, voici une série de vidéos exceptionnelles pour vous ! 

regardez bien cette vidéo jusqu'à la fin car il y a des surprises...Les trampolines n'ont pas fini de vous surprendre !

Cliquez ICI POUR CES QUATRE  NOUVELLES  VIDEOS !

Trampoline bellicon : https://www.bellicon.com/int_fr/qualite/temoignages-d-experts/thierry-casasnovas-temoigne-sur-le-bellicon
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

N'oubliez pas...Dimanche 27 novembre à Saint André de Sangonis (34) !!

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a5dfcf3f2d01e3a04431a1da50b1aa13-- From - Sat Nov 26 23:20:12 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480147599.31167.mail304.ha.ovh.net,S=34728 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Nov 2016 10:06:39 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Nov 2016 10:06:37 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 7D1411C912D for ; Sat, 26 Nov 2016 09:06:37 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 77AF51C90D4 for ; Sat, 26 Nov 2016 09:06:37 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 3D42C120496 for ; Sat, 26 Nov 2016 09:06:34 +0100 (CET) Date: Sat, 26 Nov 2016 08:01:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480147303; bh=iLrl7YqfVjqYYXkEaP+hHnq2KfoehcOOPAYgS7WK6lo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=pygEpXWCl/N1UN6/JSmbRUaHkG6VTydLKcNPPHBcom6rl7ikNLZn8eGRLcLNEnYp7 ILqSx1+NhdBrKVaPvv/Evim24QcZ/vAixtA0KwsONHB9kQnJ5diy3v0rPFaBX2YcKL 9/9I2X8yHmBB+buus+llPi41BCB7nF6Qx5iGt8jE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Terra Incognita 2016, J-2 ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 864 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0f75b71939ad7b507a12b47d846639d4" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfedvgddvjeefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODY0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4795489180256863197 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_0f75b71939ad7b507a12b47d846639d4 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita 2016, J-2 ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=864&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Terra Incognita 2016, J-2 ! Rendez-vous dès à présent sur la section spéciale Terra Incognita du site pour participer au sondage, regarder la vidéo d'introduction de cette aventure de 3 semaines, télécharger des documents (cahier de transition, document sur le jeûne, affiche de Terra Incognita 2016), mais aussi et surtout proposer des rencontres chez vous pour partager un repas, un échange, des nourritures au sens le plus large... via le calendrier des rencontres Régénère ! Pour créer un évènement sur le calendrier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=864&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLWNhbGVuZHJpZXIuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) : Sélectionnez une date et préciser le code postal de la ville où aura lieu l'évènement, puis laissez vous guider. Pour voir tous les évènements proposés, cliquez sur le mois en particulier (novembre, décembre, janvier) sous le menu de Terra Incognita. BON TERRA INCOGNITA A TOUTES ET A TOUS ! http://regenere.org/videos-art…/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=864&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=864&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) N'oubliez pas...Dimanche 27 novembre à Saint André de Sangonis (34) !! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=864&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0f75b71939ad7b507a12b47d846639d4 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita 2016, J-2 !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

 

Terra Incognita 2016, J-2 !

Rendez-vous dès à présent sur la section spéciale Terra Incognita du site pour participer au sondage, regarder la vidéo d'introduction de cette aventure de 3 semaines, télécharger des documents (cahier de transition, document sur le jeûne, affiche de Terra Incognita 2016), mais aussi et surtout proposer des rencontres chez vous pour partager un repas, un échange, des nourritures au sens le plus large... via le calendrier des rencontres Régénère !

Pour créer un évènement sur le calendrier : Sélectionnez une date et préciser le code postal de la ville où aura lieu l'évènement, puis laissez vous guider. Pour voir tous les évènements proposés, cliquez sur le mois en particulier (novembre, décembre, janvier) sous le menu de Terra Incognita.

BON TERRA INCOGNITA A TOUTES ET A TOUS !

http://regenere.org/videos-art…/terra-incognita-2016_73.html
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

N'oubliez pas...Dimanche 27 novembre à Saint André de Sangonis (34) !!

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_0f75b71939ad7b507a12b47d846639d4-- From - Mon Nov 28 18:06:55 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480320092.27598.mail302.ha.ovh.net,S=33582 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Nov 2016 10:01:32 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 28 Nov 2016 10:01:26 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id AA97152B9F8 for ; Mon, 28 Nov 2016 09:01:26 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A629052B887 for ; Mon, 28 Nov 2016 09:01:26 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 4B5B8A400B8 for ; Mon, 28 Nov 2016 09:01:23 +0100 (CET) Date: Mon, 28 Nov 2016 07:55:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480319754; bh=aQysR8ggrPvij6D6AKDfIXWtgTA8O7auIF3kmmsvqd8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6evZmjbypb5VfLqMbSeOj788pZYXpYdqIYRHNMgrmSMCEYVLlHA0XRt1zJiAqkIsS ymF18Pqm3W6y4CL32xywofjEi/choaJkiBBOhF4BSDAViUy5nVQVF2AxuAmSyP6HQW EnDwPDvmpYTEo5ZXe+kpRkapHBtxJpQasIKp2VtU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_incognita_2016_Jour_1_:_"Tu_es_encore_vivant_=3F_j'ai_une?= =?utf-8?Q?_bonne_nouvelle"_et_"T=C3=A9moignage_An=C3=A9mie_&_Diab=C3=A8te?= =?utf-8?Q?_type_1"?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 865 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_19aecf330a7d999082a8a5d87bb252a8" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfeehgdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODY1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16453338290349245405 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfeehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_19aecf330a7d999082a8a5d87bb252a8 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra incognita 2016 Jour 1 : "Tu es encore vivant ? j'ai une bonne nouvelle" et "Témoignage Anémie & Diabète type 1" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=865&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Terra Incognita 2016, Jour 1 ! Aujourd'hui, deux vidéos : Tu es encore vivant ? j'ai une bonne nouvelle ... : Si tu es encore vivant, j'ai une bonne nouvelle ! Bienvenue dans Terra Incognita 2016, trois semaines pour briser l'ignorance, la souffrance physique et accéder à la santé globale ... On commence avec l'adaptation, notion essentielle s'il en est et chaque jour nous allons voir simplement quels sont les grands principes qui déterminent la vie... Et comme nous sommes encore vivants, cela nous concerne donc directement ! Témoignage Anémie & diabète type 1 - puissance de la régénération : Voici le témoignage de Françoise, atteinte d'anémie chronique depuis l'âge de quatre ans et du diabète de type 1. Un témoignage clair et simple pour montrer que le chronicité finalement n'est que celle de notre ignorance ... BON TERRA INCOGNITA A TOUTES ET A TOUS ! http://regenere.org/videos-art…/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=865&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=865&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=865&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_19aecf330a7d999082a8a5d87bb252a8 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra incognita 2016 Jour 1 : "Tu es encore vivant ? j'ai une bonne nouvelle" et "Témoignage Anémie & Diabète type 1"

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

 

Terra Incognita 2016, Jour 1 !

Aujourd'hui, deux vidéos :

Tu es encore vivant ? j'ai une bonne nouvelle ... :

Si tu es encore vivant, j'ai une bonne nouvelle ! Bienvenue dans Terra Incognita 2016, trois semaines pour briser l'ignorance, la souffrance physique et accéder à la santé globale ...
On commence avec l'adaptation, notion essentielle s'il en est et chaque jour nous allons voir simplement quels sont les grands principes qui déterminent la vie...
Et comme nous sommes encore vivants, cela nous concerne donc directement !

Témoignage Anémie & diabète type 1 - puissance de la régénération :

Voici le témoignage de Françoise, atteinte d'anémie chronique depuis l'âge de quatre ans et du diabète de type 1. Un témoignage clair et simple pour montrer que le chronicité finalement n'est que celle de notre ignorance ...

BON TERRA INCOGNITA A TOUTES ET A TOUS !

http://regenere.org/videos-art…/terra-incognita-2016_73.html
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_19aecf330a7d999082a8a5d87bb252a8-- From - Tue Nov 29 10:51:51 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480405917.26701.mail745.ha.ovh.net,S=30720 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Nov 2016 09:51:57 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 29 Nov 2016 09:51:55 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3682B45CE52 for ; Tue, 29 Nov 2016 08:51:55 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3141845CE23 for ; Tue, 29 Nov 2016 08:51:55 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 174FE1466FD2 for ; Tue, 29 Nov 2016 08:51:52 +0100 (CET) Date: Tue, 29 Nov 2016 07:46:53 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480405613; bh=+k328X9g9t2X0dbrFtZX4xIWZ38tA4SckqdiUEUKxBA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ZzwNF1W5e+XEiAGqCK37ecX5TnN2crZS4sqX1z4y+OFFovslMby7fXxNXEhl0gLHi y52gmlwYTbES4uTVQHS/+w9Mp4vOw0sfp8Ic2hcpHsBaHOswjtR6Y09SOGDVKaHvw8 THoHHqyq+amDZ+RzqTzbDjwxZsbeOzkym2DKgRR8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_"cl=C3=A9_"_de_votre_sant=C3=A9_-_Le_syndr=C3=B4me_d'adaptat?= =?utf-8?Q?ion_partie_1-_Terra_Incognita_J2?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 866 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bb90b3f4f74c38a83a733892d338119e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfeejgdduuddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODY2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3718565919066784733 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfeejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_bb90b3f4f74c38a83a733892d338119e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La "clé " de votre santé - Le syndrôme d'adaptation partie 1- Terra Incognita J2 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=866&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Première partie essentielle d'une série de deux ou trois petites vidéos autant théoriques que pratiques qui vous seront indispensables pour arrêter d'accuser "la mauvaise chance" et comprendre enfin les principes propres au vivant et un facteur clé du changement du mode de vie ! Prêts à embarquer ? désormais au sortir de ces trois vidéos vous ne serez plus les jouets des "modes" alimentaires et des impératifs de vendeurs de recettes mais aurez tous les éléments pour vous déterminer vous même , ce qui est le début de la liberté ! BON TERRA INCOGNITA A TOUTES ET A TOUS ! http://regenere.org/videos-art…/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=866&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=866&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=866&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bb90b3f4f74c38a83a733892d338119e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La "clé " de votre santé - Le syndrôme d'adaptation partie 1- Terra Incognita J2

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

 

Première partie essentielle d'une série de deux ou trois petites vidéos autant théoriques que pratiques qui vous seront indispensables pour arrêter d'accuser "la mauvaise chance" et comprendre enfin les principes propres au vivant et un facteur clé du changement du mode de vie !
Prêts à embarquer ? désormais au sortir de ces trois vidéos vous ne serez plus les jouets des "modes" alimentaires et des impératifs de vendeurs de recettes mais aurez tous les éléments pour vous déterminer vous même , ce qui est le début de la liberté !

 

BON TERRA INCOGNITA A TOUTES ET A TOUS !

http://regenere.org/videos-art…/terra-incognita-2016_73.html
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_bb90b3f4f74c38a83a733892d338119e-- From - Wed Nov 30 11:51:31 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480490987.8183.mail130.ha.ovh.net,S=34680 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Nov 2016 09:29:47 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 30 Nov 2016 09:29:45 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 42F63A043B9 for ; Wed, 30 Nov 2016 08:29:45 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3FC95A028AE for ; Wed, 30 Nov 2016 08:29:45 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1CF3B1466FA7 for ; Wed, 30 Nov 2016 08:29:42 +0100 (CET) Date: Wed, 30 Nov 2016 07:24:50 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480490690; bh=XANUHEveuG432NQ33YLIqBrTOPQJkfP4S+/vobE8fis=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ptFEyYBbj0vzXd4YNmwqNisjuJ6KSbaMu0jsBz2K0Z86s+IpbyN6hPcBb35vHP+QV MmQqlJ/4DrLwVTFxadESZ/4nu/9iU/J3R9ZW+zhlK6Tbe2lZ5z2op1WKn6I7d6EdwI oc1N4BTpRyp5mrprHLSY9ce52JMHrm5tYjSTtIMA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_"cl=C3=A9"_de_votre_sant=C3=A9_partie_2_-_=C3=A9puisement,_t?= =?utf-8?Q?eneur_en_eau,_"yin_et_yang"_&_Le_"_PP_Jus",_le_jus_r=C3=A9confo?= =?utf-8?Q?rtant_et_dense_de_l'hiver_-_Terra_Incognita_J3?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 867 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_dbd5dc5e0422ccfb2011d2fca87a97c2" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfeekgddutdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODY3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9216898112906363869 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfeekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_dbd5dc5e0422ccfb2011d2fca87a97c2 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La "clé" de votre santé partie 2 - épuisement, teneur en eau, "yin et yang" & Le " PP Jus", le jus réconfortant et dense de l'hiver - Terra Incognita J3 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=867&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On passe à la phase pratique ! Suite à la précédente vidéo nous pouvons désormais utiliser notre compréhension pour mieux cerner la particularité de l'adaptation au niveau alimentaire et le fameux facteur clé de la teneur en eau et en sodium d'un produit ... plus de "yin" ou de "yang" répétés de manière religieuse mais de la compréhension , et en suivant...la liberté de se déterminer par soi même ! Puis ... ... Venez découvrir mon "PP Jus", un jus dense, riche et très satisfaisant pour l'hiver. Panais, Poire (et curcuma) sont les deux "P" de ce jus unique par la saveur comme par la texture ... et la nature des ingrédients .... BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=867&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=867&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=867&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_dbd5dc5e0422ccfb2011d2fca87a97c2 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La "clé" de votre santé partie 2 - épuisement, teneur en eau, "yin et yang" & Le " PP Jus", le jus réconfortant et dense de l'hiver - Terra Incognita J3

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

 

On passe à la phase pratique ! Suite à la précédente vidéo nous pouvons désormais utiliser notre compréhension pour mieux cerner la particularité de l'adaptation au niveau alimentaire et le fameux facteur clé de la teneur en eau et en sodium d'un produit ...
plus de "yin" ou de "yang" répétés de manière religieuse mais de la compréhension , et en suivant...la liberté de se déterminer par soi même !

Puis ...
PP Jus

 

... Venez découvrir mon "PP Jus", un jus dense, riche et très satisfaisant pour l'hiver. Panais, Poire (et curcuma) sont les deux "P" de ce jus unique par la saveur comme par la texture ... et la nature des ingrédients ....

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_dbd5dc5e0422ccfb2011d2fca87a97c2-- From - Thu Dec 01 11:36:23 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480579504.6336.mail303.ha.ovh.net,S=30677 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Dec 2016 10:05:04 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 1 Dec 2016 10:05:02 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 498CE1C919A for ; Thu, 1 Dec 2016 09:05:02 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4572E1C9196 for ; Thu, 1 Dec 2016 09:05:02 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 19D827E0069 for ; Thu, 1 Dec 2016 09:04:59 +0100 (CET) Date: Thu, 1 Dec 2016 07:59:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480579192; bh=d3gGi6wW8WR8zRVuNATKE9SZ32s9+jvumNnNSmV328o=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=hDx18aF1Bd6FsT2Poio0AcuafatNHTwetTKtbmHtlgSPj7XcQ98RZg5W+2EfbpBc0 wVr6dC6jbxsZoPN95A7wlzGiWOL2UJlOsJ0YKiGcqBtZ3wt8KpNE8PRhLYyyyLckqa /21W0jxCdw4RsC/LvzqxM2HJQMNaD1fSyVf9SKwU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?J'ai_vieilli_trop_vite_!_Stress_et_usure_pr=C3=A9matur=C3=A9e_-?= =?utf-8?Q?_Terra_Incognita_J4?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 868 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2845cebf22f49ba547aca708de57ee30" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgedtgdduudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODY4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15685474552518050781 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrfeelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_2845cebf22f49ba547aca708de57ee30 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit J'ai vieilli trop vite ! Stress et usure prématurée - Terra Incognita J4 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=868&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Qu'est ce que vieillir et comment le fait d'être soumis à une demande d'adaptation permanente peut elle amener à une usure prématurée ? Avec des concepts simples et frappants je vous amène à reconsidérer ce qui se passe pour vous si vous n'êtes pas encore épuisés mais bien soumis à un stress récurent ... Pour éviter de finir essoré mieux vaut prendre aujourd'hui conscience des enjeux et ne plus se leurrer sur les réels enjeux ! BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=868&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=868&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=868&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2845cebf22f49ba547aca708de57ee30 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit J'ai vieilli trop vite ! Stress et usure prématurée - Terra Incognita J4

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

 

Qu'est ce que vieillir et comment le fait d'être soumis à une demande d'adaptation permanente peut elle amener à une usure prématurée ?
Avec des concepts simples et frappants je vous amène à reconsidérer ce qui se passe pour vous si vous n'êtes pas encore épuisés mais bien soumis à un stress récurent ...
Pour éviter de finir essoré mieux vaut prendre aujourd'hui conscience des enjeux et ne plus se leurrer sur les réels enjeux !

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html

 
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2845cebf22f49ba547aca708de57ee30-- From - Fri Dec 02 10:23:56 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480666431.14614.mail303.ha.ovh.net,S=34607 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 Dec 2016 10:13:51 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 2 Dec 2016 10:13:49 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 362841C91B2 for ; Fri, 2 Dec 2016 09:13:49 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 314091C9138 for ; Fri, 2 Dec 2016 09:13:49 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 147E5683081 for ; Fri, 2 Dec 2016 09:13:46 +0100 (CET) Date: Fri, 2 Dec 2016 08:08:55 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480666135; bh=RwL9mPWvMNlhfe8oXZyh3KsCLqGvaIjZ02ykhuxnkc0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=zEZA3s/XevawEDl5kPPZ5sh7w1QeGMBqQ8efrAYtCHjm19zIsq/HugIdpIh/lhqlL mbmpI3BK8pXe2nssLgjjTsN4XA4FlXzd0zuxYfXi1j9b37zXnI3b0ADNNfEhiWKYGm CSEZEM5D1sEedk5OXNhK2vFOdCeznJwDWMflqhqc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Une_cam=C3=A9ra_braqu=C3=A9e_sur_nos_pens=C3=A9es_!...."_&_"Le?= =?utf-8?Q?_jus_"Rayon_de_soleil",_un_jus_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9rant_pour_d?= =?utf-8?Q?es_journ=C3=A9es_grises"Terra_Incognita_J5?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 869 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6fbc823eb56183e03ba57074eb72348e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgedvgdehhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODY5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3259761706220159965 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_6fbc823eb56183e03ba57074eb72348e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Une caméra braquée sur nos pensées !...." & "Le jus "Rayon de soleil", un jus régénérant pour des journées grises"Terra Incognita J5 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=869&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que diriez-vous de tenter une "petite "expérience ? Aujourd'hui nous branchons une petite caméra sur nos pensées, si, si ! Et nous allons voir un peu quelles sont les réactions de notre corps lorsque nous mentons, nous volons, nous méprisons ou nous calomnions... Ceci pour mieux réaliser à quel point c'est bien une conversion à 180° dont il s'agit et non un "simple" changement alimentaire ! Voici un jus aujourd'hui pour ensoleiller votre journée, à base de courge butternut, carotte, orange, curcuma ... De quoi remettre du soleil dans votre journée surtout si elle est grise et/ou pluvieuse ... Venez découvrir le plaisir de vous nourrir de façon adaptée et la nécessité de mettre nos besoins vitaux au premier plan ... De quoi rêvez vous vraiment ? BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=869&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=869&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=869&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6fbc823eb56183e03ba57074eb72348e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Une caméra braquée sur nos pensées !...." & "Le jus "Rayon de soleil", un jus régénérant pour des journées grises"Terra Incognita J5

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

 

Que diriez-vous de tenter une "petite "expérience ? Aujourd'hui nous branchons une petite caméra sur nos pensées, si, si ! Et nous allons voir un peu quelles sont les réactions de notre corps lorsque nous mentons, nous volons, nous méprisons ou nous calomnions...
Ceci pour mieux réaliser à quel point c'est bien une conversion à 180° dont il s'agit et non un "simple" changement alimentaire !

Voici un jus aujourd'hui pour ensoleiller votre journée, à base de courge butternut, carotte, orange, curcuma ...
De quoi remettre du soleil dans votre journée surtout si elle est grise et/ou pluvieuse ...
Venez découvrir le plaisir de vous nourrir de façon adaptée et la nécessité de mettre nos besoins vitaux au premier plan ... De quoi rêvez vous vraiment ?

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6fbc823eb56183e03ba57074eb72348e-- From - Mon Dec 05 19:46:00 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480754281.20404.mail175.ha.ovh.net,S=30792 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Dec 2016 10:38:01 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 Dec 2016 10:38:00 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4CDF852A8C6 for ; Sat, 3 Dec 2016 09:38:00 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 48A1C52A7B3 for ; Sat, 3 Dec 2016 09:38:00 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 2163C11E0060 for ; Sat, 3 Dec 2016 09:37:57 +0100 (CET) Date: Sat, 3 Dec 2016 08:32:32 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480753952; bh=LsHkEai1VnDzq2/p41BH7xG2AOD8WzMvEuCxLTr5n1c=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=T+YEDfPcJZ/ALLP+U1lY/JfSqsSZ1iiCErv74KxUUPbEm7PTD1SWKcuRJ/avegfoW kyYO149MP437XpmxNAXu+6IPXgfiHAwGStxtAr+z/0lIAjzoJccE6lOHp6kyliftMh m3Q732xxXlCCk3oBZK0zlfzVfF2Gw7hV39P8iWSU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?R=C3=A9ussissez_=C3=A0_coup_s=C3=BBr_tous_les_pat=C3=A9s_fermen?= =?utf-8?Q?t=C3=A9s_(graines_et_fruits_ol=C3=A9agineux)_Terra_Incognita_J6?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 870 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fa6c245b165ce893ad1f71cda9ca075c" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgeeggdeifecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODcwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9540875811917169629 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgeegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_fa6c245b165ce893ad1f71cda9ca075c Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Réussissez à coup sûr tous les patés fermentés (graines et fruits oléagineux) Terra Incognita J6 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=870&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Plutôt que de vous donner une recette à suivre scrupuleusement, j'ai trouvé bien plus intéressant de vous redonner toute la liberté et la créativité en vous présentant les principes simples qui président à la réalisation d'une infinité de recettes à bases de graines et fruits oléagineux . Préparation sucrées ou salées , voici les clés de la réussite ! Avec en prime une petite recette en guise d'inspiration ... BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=870&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=870&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=870&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fa6c245b165ce893ad1f71cda9ca075c Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Réussissez à coup sûr tous les patés fermentés (graines et fruits oléagineux) Terra Incognita J6

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

 

Plutôt que de vous donner une recette à suivre scrupuleusement, j'ai trouvé bien plus intéressant de vous redonner toute la liberté et la créativité en vous présentant les principes simples qui président à la réalisation d'une infinité de recettes à bases de graines et fruits oléagineux .
Préparation sucrées ou salées , voici les clés de la réussite !
Avec en prime une petite recette en guise d'inspiration ...

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_fa6c245b165ce893ad1f71cda9ca075c-- From - Mon Dec 05 19:46:19 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480840927.31585.mail141.ha.ovh.net,S=33180 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 4 Dec 2016 10:42:07 +0200 Received: from smtpoutz37.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.191) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 4 Dec 2016 10:42:05 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 5A77E1C90FD for ; Sun, 4 Dec 2016 09:42:05 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 558FA1C90E4 for ; Sun, 4 Dec 2016 09:42:05 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 30155A4013B for ; Sun, 4 Dec 2016 09:42:02 +0100 (CET) Date: Sun, 4 Dec 2016 08:37:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480840627; bh=VOVCJ677zaVqCKcXtfmRZObkGBwNHTHdlV3ok5jUHsk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ZbdWCTqcDjgGq07FXpd6SB4DSOf1elvaBcHZyXrpvSGqXEMPq76/LIPAIocGD5GUt yMp58Vb68dTLGBO59TAvb0k641lJz6LeGt0vyUtaZb8+kK3UZUFOEPcuBOyPtND8wM Oa7RuT5K6/naHcT5xtzaBz7HU7qQ8OozmtUfHBYU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Rapha=C3=ABl_Colicci,_une_=C3=B4de_aux_fruits_oubli=C3=A9s_!_Te?= =?utf-8?Q?rra_Incognita_2016_Jour_7?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 871 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ef2bd031c69e77f4b34a4c88d53f59fe" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgeehgddufeehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepfhhruhhithhsohhusghlihgvshdrohhrghdp X-VR-Cause-6: phgvphhinhhivghrvgguuhgsohhstgdrfhhrpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddv X-VR-Cause-7: uddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-8: ghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphho X-VR-Cause-9: nhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgv X-VR-Cause-10: rdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODcxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15482531096024155101 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgeehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_ef2bd031c69e77f4b34a4c88d53f59fe Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Raphaël Colicci, une ôde aux fruits oubliés ! Terra Incognita 2016 Jour 7 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=871&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche, jour de repos par excellence, j'ai décidé de vous proposer une vidéo exceptionnelle, pour vous démontrer plus que jamais que l'abondance et la richesse font partie de cette création et qu'elles n'attendent que nos bras et notre coeur pour s'imposer ! Place au vivant, à l'humilité et au repos de celui qui sait observer et respecter les rythmes naturels. Place à Raphael Colicci, le "chasseur" de fruits oubliés et à l'association Fruits Oubliés ! Association "Fruits Oubliés" : http://www.fruitsoublies.org/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=871&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mcnVpdHNvdWJsaWVzLm9yZy8lMjA%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pépinière du Bosc : http://www.pepinieredubosc.fr/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=871&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXBpbmllcmVkdWJvc2MuZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=871&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=871&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=871&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ef2bd031c69e77f4b34a4c88d53f59fe Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Raphaël Colicci, une ôde aux fruits oubliés ! Terra Incognita 2016 Jour 7

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

 
Dimanche, jour de repos par excellence, j'ai décidé de vous proposer une vidéo exceptionnelle, pour vous démontrer plus que jamais que l'abondance et la richesse font partie de cette création et qu'elles n'attendent que nos bras et notre coeur pour s'imposer !

Place au vivant, à l'humilité et au repos de celui qui sait observer et respecter les rythmes naturels.
Place à Raphael Colicci, le "chasseur" de fruits oubliés et à l'association Fruits Oubliés !

Association "Fruits Oubliés" : http://www.fruitsoublies.org/
Pépinière du Bosc : http://www.pepinieredubosc.fr/

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ef2bd031c69e77f4b34a4c88d53f59fe-- From - Mon Dec 05 19:46:39 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1480931672.3036.mail378.ha.ovh.net,S=34416 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Dec 2016 11:54:32 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Dec 2016 11:54:31 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 76EA98CCF7 for ; Mon, 5 Dec 2016 10:54:31 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 7280D8D691 for ; Mon, 5 Dec 2016 10:54:31 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1C5D25E003F for ; Mon, 5 Dec 2016 10:54:28 +0100 (CET) Date: Mon, 5 Dec 2016 09:49:19 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1480931359; bh=w4pjlfRJv41lmjNMiy2F2VnMj3Y8IVKd8N4SfMG8vEk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=gUb41acqHG9Yz3QvcKzYizESDS57aiDdG4Y3oYIyk9dpwc+d3JzO38RMn7BavZmup XoPUHmKPM23pM80myxJs5r2MQtJGCzPX3e1MO1N/optyrDDwENyRcW0g2qgmYrIboi WDEIA1bor3aHeW/WWpYX3H67RLLJ8PVKhPzY4Jc8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"L'=C3=A9quilibre_acido_basique_du_corps_clairement_et_sans_dog?= =?utf-8?Q?me_-_partie_1"_&_"Un_jus_vert_...arc_en_ciel_ou_presque_!"_Terr?= =?utf-8?Q?a_Incognita_2016_Jour_8?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 872 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5ea5277afb13b498198cd03261ed23af" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgeekgddtudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODcyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4131771183324496861 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgeekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_5ea5277afb13b498198cd03261ed23af Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "L'équilibre acido basique du corps clairement et sans dogme - partie 1" & "Un jus vert ...arc en ciel ou presque !" Terra Incognita 2016 Jour 8 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=872&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Premier volet d'une série de trois vidéos essentielles si l'on veut comprendre les enjeux principaux en terme de santé humaine. Comment et pourquoi choisir tel type d'alimentation plutôt qu'un autre, tel mode ou rythme de vie plutôt qu'un autre. Nos choix ne seront plus fait au hasard ou motivés par des modes, des orateurs talentueux ou des recettes rassurantes, mais par la pleine connaissance du fonctionnement du corps et de ses besoins. Rejoignez moi pour trois épisodes captivants ou la simplification n'aura pas de place tandis que la simplicité sera à l'honneur ! Première partie : acide, vous avez dit acide ? Aujourd'hui une recette de jus vert couleur arc en ciel qui finalement se termine en recette improbable par son aspect mais délicieuse par son goût . Une occasion surtout de mettre en valeur des légumes rares et pourtant chargés de principes actifs, autant que magnifiques à l'oeil .... BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=872&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=872&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=872&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5ea5277afb13b498198cd03261ed23af Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "L'équilibre acido basique du corps clairement et sans dogme - partie 1" & "Un jus vert ...arc en ciel ou presque !" Terra Incognita 2016 Jour 8

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Premier volet d'une série de trois vidéos essentielles si l'on veut comprendre les enjeux principaux en terme de santé humaine. Comment et pourquoi choisir tel type d'alimentation plutôt qu'un autre, tel mode ou rythme de vie plutôt qu'un autre.
Nos choix ne seront plus fait au hasard ou motivés par des modes, des orateurs talentueux ou des recettes rassurantes, mais par la pleine connaissance du fonctionnement du corps et de ses besoins.
Rejoignez moi pour trois épisodes captivants ou la simplification n'aura pas de place tandis que la simplicité sera à l'honneur !
Première partie : acide, vous avez dit acide ?

Aujourd'hui une recette de jus vert couleur arc en ciel qui finalement se termine en recette improbable par son aspect mais délicieuse par son goût .
Une occasion surtout de mettre en valeur des légumes rares et pourtant chargés de principes actifs, autant que magnifiques à l'oeil ....

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5ea5277afb13b498198cd03261ed23af-- From - Tue Dec 06 11:22:25 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481011877.23631.mail689.ha.ovh.net,S=29928 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Dec 2016 10:11:17 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 6 Dec 2016 10:11:15 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3EE7452BC4B for ; Tue, 6 Dec 2016 09:11:15 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3983A52BC92 for ; Tue, 6 Dec 2016 09:11:15 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 211F77E00E4 for ; Tue, 6 Dec 2016 09:11:12 +0100 (CET) Date: Tue, 6 Dec 2016 08:06:19 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481011579; bh=NOrLdQRAY8q6iZNhx61ES1KRX5qeVnE14EwDL4xVA94=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=lkS63aGVTc1CBC3qt+8ABDbETh0Zbbf4OpPf0nzRUnMMAaa1R5kE8arcJz80eDelS ZuzoM92j1Ttdeqtvbk61Fmc5sESfpcMt0kISwtuSdzu0nTNm07YoWTd6424UKdjDNL nnI8V0GnTb5jNdtBRgBTeB/QcXXMWbfn7da9tR7g= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Aliment_acidifiant_ou_alcalinisant_=3F=3F=3F_L'=C3=A9quilibre_a?= =?utf-8?Q?cido_basique_du_corps_partie_2_-_Terra_Incognita_Jour_9?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 873 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ed41580834fa60af0e7e37749d95a30e" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgeelgdehjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODczJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8260446143051563997 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrgeelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_ed41580834fa60af0e7e37749d95a30e Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Aliment acidifiant ou alcalinisant ??? L'équilibre acido basique du corps partie 2 - Terra Incognita Jour 9 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=873&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) L'équilibre acido-basique du corps expliqué sans dogme ni idée partisane, juste des faits physiologiques ! Aujourd'hui dans cette seconde partie nous allons parler d'aliments "acidifiants" et d'aliments "alcalinisants" et nous allons voir à quel point ces catégories sont fallacieuses, comme si un aliment existait en dehors de celui qui le consomme. Accrochez vous, nombre d'idées bien ancrées vont être ébranlées ...et nous en arriverons à une classification simple et surtout plus réaliste ! BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=873&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=873&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=873&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ed41580834fa60af0e7e37749d95a30e Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Aliment acidifiant ou alcalinisant ??? L'équilibre acido basique du corps partie 2 - Terra Incognita Jour 9

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

L'équilibre acido-basique du corps expliqué sans dogme ni idée partisane, juste des faits physiologiques !
Aujourd'hui dans cette seconde partie nous allons parler d'aliments "acidifiants" et d'aliments "alcalinisants" et nous allons voir à quel point ces catégories sont fallacieuses, comme si un aliment existait en dehors de celui qui le consomme.
Accrochez vous, nombre d'idées bien ancrées vont être ébranlées ...et nous en arriverons à une classification simple et surtout plus réaliste !

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ed41580834fa60af0e7e37749d95a30e-- From - Wed Dec 07 13:06:00 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481100257.12139.mail151.ha.ovh.net,S=40029 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 7 Dec 2016 10:44:17 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 7 Dec 2016 10:44:15 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3876752BC4A for ; Wed, 7 Dec 2016 09:44:15 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3426F52BB89 for ; Wed, 7 Dec 2016 09:44:15 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 16B681466FD6 for ; Wed, 7 Dec 2016 09:44:12 +0100 (CET) Date: Wed, 7 Dec 2016 08:39:25 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481099965; bh=6HYktOLa3ByPrJtQODlFMcuN58DCL7qDDnV19d4ZSmk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=enUPjiz2soUabwMDIFlJZtp6/lSwmzHD+JJLR/3EgNNF7rTvAFOXQWLAnBrrH+++l cE/AdZ8SLbrNpRJ1aXCiAfPXZOb8E0mYaHQ1Uf6ZZNkV47yO+EqnXYWudFHvoECkdy MrEpyXeoKW9NrVP1mt7Ztc6fWlL45PylrApwrehQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Stress_&_oxyg=C3=A9nation,_comment_savoir_si_nous_sommes_acidi?= =?utf-8?Q?fi=C3=A9s_-_acido-basique_Partie_3"_&_"Ma_boisson_la_plus_(pata?= =?utf-8?Q?te)_"douce"_pour_se_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9rer_!"_Terra_Incognita?= =?utf-8?Q?_2016_Jour_10?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 874 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5a62f35366be58dbad5acd83ab27140b" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrhedugdehjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeguohhmrghinhgvsggvlhhrihgtrdhnvghtpdih X-VR-Cause-6: ohhuthhusggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: necurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeei X-VR-Cause-8: vddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-9: vghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODc0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 14690460510294541277 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrheduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_5a62f35366be58dbad5acd83ab27140b Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Stress & oxygénation, comment savoir si nous sommes acidifiés - acido-basique Partie 3" & "Ma boisson la plus (patate) "douce" pour se régénérer !" Terra Incognita 2016 Jour 10 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=874&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Troisième et dernier volet de cette série de vidéos sur l'équilibre acido-basique du corps, aujourd'hui comment savoir si vous êtes acidifiés, quelles solutions apporter ? Le rôle du stress et de la sous oxygénation, ne nous trompons pas de priorité ! Puis .... C'est un jus de ...patate douce, légume tubercule peu connu malgré ses qualités nutritionnelles et gustatives exceptionnelles. Alors cette vidéo se veut une réhabilitation avec un jus doux, sucré, réconfortant et très simple à réaliser pour mettre en valeur les caractéristiques uniques de cette patate douce, si chère aux gens du sud ! BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=874&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier... En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert. Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne. Vous connaissez bien la dimension physique de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction... Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=874&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5kb21haW5lYmVscmljLm5ldC8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30 Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ... Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=874&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vcGxheWxpc3Q%2FbGlzdD1QTDc3RWdobmxkc0E0VXNPWk1VM2NqNWY2TTZiVXhIdEhZ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=874&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=874&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5a62f35366be58dbad5acd83ab27140b Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Stress & oxygénation, comment savoir si nous sommes acidifiés - acido-basique Partie 3" & "Ma boisson la plus (patate) "douce" pour se régénérer !" Terra Incognita 2016 Jour 10

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Troisième et dernier volet de cette série de vidéos sur l'équilibre acido-basique du corps, aujourd'hui comment savoir si vous êtes acidifiés, quelles solutions apporter ? Le rôle du stress et de la sous oxygénation, ne nous trompons pas de priorité !

Puis ....

C'est un jus de ...patate douce, légume tubercule peu connu malgré ses qualités nutritionnelles et gustatives exceptionnelles. Alors cette vidéo se veut une réhabilitation avec un jus doux, sucré, réconfortant et très simple à réaliser pour mettre en valeur les caractéristiques uniques de cette patate douce, si chère aux gens du sud !

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier...

En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert.
Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne.
Vous connaissez bien la dimension physique  de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction...
 
Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange 
Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/)
Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30
Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ...
Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY)
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5a62f35366be58dbad5acd83ab27140b-- From - Thu Dec 08 14:29:16 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481181253.28795.mail768.ha.ovh.net,S=40161 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Dec 2016 09:14:13 +0200 Received: from smtpoutz39.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.198) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Dec 2016 09:14:11 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 33C47A04B44 for ; Thu, 8 Dec 2016 08:14:11 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 30AEEA04B22 for ; Thu, 8 Dec 2016 08:14:11 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 17299145DF4A for ; Thu, 8 Dec 2016 08:14:08 +0100 (CET) Date: Thu, 8 Dec 2016 07:09:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481180981; bh=DKvwCnhER6d4/z1oWEkcIP4qx9FDm93G/WBtBOP/Pc8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=rWZU0my2blJLDcy3v271tBkl3gzW7KW96uDZarKExMaXLPCJL1GIy/1Edb+SFn0jx tS/3bgB2DWXIJQCOzP+mJj6JkJiRDVZtGNA3XKSV4F7dbc+golcwykZxECZE0EPl83 cFVDUaDxjEztU2NMbXj/tqm3aC0igxW9ANbt4s/U= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?C=C3=A9r=C3=A9ales_ou_pas_c=C3=A9r=C3=A9ales_=3F_Terra_Incognit?= =?utf-8?Q?a_Jour_11?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 875 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_89b284b0a5f9b6a1d45ccccfc5b17e47" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrheefgdeffecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehnihhhrdhgohhvpdguohhmrghinhgvsggvlhhr X-VR-Cause-6: ihgtrdhnvghtpdihohhuthhusggvrdgtohhmpdgsihhomhgvuggtvghnthhrrghlrdgtohhmpdhrvghg X-VR-Cause-7: vghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehm X-VR-Cause-8: rghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgr X-VR-Cause-9: ihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphht X-VR-Cause-10: thhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODc1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 595319577612616669 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 35 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrheefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucgfrhhlucfvnfffucdlqdehmdenhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmd --b1_89b284b0a5f9b6a1d45ccccfc5b17e47 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Céréales ou pas céréales ? Terra Incognita Jour 11 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=875&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un des nombreux débat qui suscite la passion... Alors plutôt que de défendre un parti pris "pour" ou "contre" j'ai choisi de vous faire une revue exhaustive de ce que sont les céréales, leurs caractéristiques, les difficultés que certains peuvent éprouver et pourquoi pas les meilleures réponses à y apporter ... Loin du manichéisme ambiant nous allons tendre encore et toujours à proposer du savoir ancré sur des faits physiologiques plutôt que de l'idéologie ... Les deux études citées : https://jhpn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s41043-015-0032-y ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=875&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9qaHBuLmJpb21lZGNlbnRyYWwuY29tL2FydGljbGVzLzEwLjExODYvczQxMDQzLTAxNS0wMDMyLXk%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793674 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=875&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cubmNiaS5ubG0ubmloLmdvdi9wdWJtZWQvMTk3OTM2NzQ%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=875&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier... En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert. Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne. Vous connaissez bien la dimension physique de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction... Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=875&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5kb21haW5lYmVscmljLm5ldC8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30 Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ... Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=875&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vcGxheWxpc3Q%2FbGlzdD1QTDc3RWdobmxkc0E0VXNPWk1VM2NqNWY2TTZiVXhIdEhZ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=875&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=875&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_89b284b0a5f9b6a1d45ccccfc5b17e47 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Céréales ou pas céréales ? Terra Incognita Jour 11

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Un des nombreux débat qui suscite la passion... Alors plutôt que de défendre un parti pris "pour" ou "contre" j'ai choisi de vous faire une revue exhaustive de ce que sont les céréales, leurs caractéristiques, les difficultés que certains peuvent éprouver et pourquoi pas les meilleures réponses à y apporter ...
Loin du manichéisme ambiant nous allons tendre encore et toujours à proposer du savoir ancré sur des faits physiologiques plutôt que de l'idéologie ...

Les deux études citées :

https://jhpn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s41043-015-0032-y
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793674

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

 

Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier...

En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert.
Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne.
Vous connaissez bien la dimension physique  de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction...
 
Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange 
Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/)
Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30
Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ...

Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY)
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_89b284b0a5f9b6a1d45ccccfc5b17e47-- From - Fri Dec 09 13:36:45 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481270492.24372.mail767.ha.ovh.net,S=44198 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Dec 2016 10:01:32 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 9 Dec 2016 10:01:31 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id B9D7A52BBD1 for ; Fri, 9 Dec 2016 09:01:30 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id B45AC52BBCE for ; Fri, 9 Dec 2016 09:01:30 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 5F80F1200BC for ; Fri, 9 Dec 2016 09:01:27 +0100 (CET) Date: Fri, 9 Dec 2016 07:55:34 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481270134; bh=P2ge7HNRmEzDeLJVJf2CISHunM9hWUtU9wQR8DQOYXo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=is6rjFdxH5XU1qR6OsZogd/QgHUwbJqQfSGpjXLycWLBgdOacMGbfnOWfx8UlEcEI N78toVsoLySuhrYJ9iwnEX/TmbxcBsgeS6rukWrauwYBvoVam9VndAxjrtZR1cDVrq cSPG3xzSOT/Vc5ZBJUmNPeM4DHNkkZ4AC/LROPSc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Les_nouveaux_m=C3=A9langes_de_plantes_m=C3=A9dicinales_Regener?= =?utf-8?Q?escence"_&_"Le_jus_"_Rave_party"_-_Terra_Incognita_Jour_12?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 878 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a1a63f2317e950072405f27af2ac0178" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrheehgdehvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: ughomhgrihhnvggsvghlrhhitgdrnhgvthdphihouhhtuhgsvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdho X-VR-Cause-7: rhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-8: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhep X-VR-Cause-9: nhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhi X-VR-Cause-10: mhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODc4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7267402425277907933 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrheehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_a1a63f2317e950072405f27af2ac0178 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Les nouveaux mélanges de plantes médicinales Regenerescence" & "Le jus " Rave party" - Terra Incognita Jour 12 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=878&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Réactivez votre corps! Les mélanges de plantes Regenerescence sont des compléments alimentaires novateurs gorgés de la puissance naturelle des plantes. Ces mélanges sont le fruit de près de 3 années de recherche et d’expérimentations. Ces produits sont issus de l’association d’experts reconnus dans la sélection ainsi que la transformation des plantes médicinales. Ces formules ont été développées dans le cadre d’une vision hygiéniste du corps qui ne combat pas les symptômes mais qui a pour but de soutenir et renforcer les fonctions naturelles du corps. Pour en savoir plus Accédez à la page présentation des mélanges de plantes : https://regenerescence.com/melanges-de-plantes/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=878&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbWVsYW5nZXMtZGUtcGxhbnRlcy8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Du Céleri Rave et du choux rave, il n'en fallait pas plus pour faire une "rave partie" avec ces deux légumes encore peu utilisés en jus ... Et pourtant, leur saveur et leur richesse nutritionnelle sont remarquables et je vous propose aujourd'hui une recette toute simple pour les mettre en valeur ... BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=878&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier... En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert. Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne. Vous connaissez bien la dimension physique de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction... Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=878&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5kb21haW5lYmVscmljLm5ldC8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30 Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ... Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=878&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vcGxheWxpc3Q%2FbGlzdD1QTDc3RWdobmxkc0E0VXNPWk1VM2NqNWY2TTZiVXhIdEhZ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=878&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=878&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a1a63f2317e950072405f27af2ac0178 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Les nouveaux mélanges de plantes médicinales Regenerescence" & "Le jus " Rave party" - Terra Incognita Jour 12

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Réactivez votre corps! Les mélanges de plantes Regenerescence sont des compléments alimentaires novateurs gorgés de la puissance naturelle des plantes.

Ces mélanges sont le fruit de près de 3 années de recherche et d’expérimentations. Ces produits sont issus de l’association d’experts reconnus dans la sélection ainsi que la transformation des plantes médicinales.

Ces formules ont été développées dans le cadre d’une vision hygiéniste du corps qui ne combat pas les symptômes mais qui a pour but de soutenir et renforcer les fonctions naturelles du corps.

Pour en savoir plus 

Accédez à la page présentation des mélanges de plantes :
https://regenerescence.com/melanges-de-plantes/

Du Céleri Rave et du choux rave, il n'en fallait pas plus pour faire une "rave partie"  avec ces deux légumes encore peu utilisés en jus ...
Et pourtant, leur saveur et leur richesse nutritionnelle sont remarquables et je vous propose aujourd'hui une recette toute simple pour les mettre en valeur ...

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

 

Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier...

En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert.
Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne.
Vous connaissez bien la dimension physique  de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction...
 
Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange 
Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/)
Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30
Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ...

Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY)
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a1a63f2317e950072405f27af2ac0178-- From - Sat Dec 10 12:15:20 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481356488.19024.mail137.ha.ovh.net,S=42354 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Dec 2016 09:54:47 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 10 Dec 2016 09:54:45 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 407E852BC1A for ; Sat, 10 Dec 2016 08:54:45 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (unknown [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3BD7052A888 for ; Sat, 10 Dec 2016 08:54:45 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 2060B1200E1 for ; Sat, 10 Dec 2016 08:54:42 +0100 (CET) Date: Sat, 10 Dec 2016 07:50:19 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481356219; bh=5huCeqvmD/DEyjSfohgU6hz/G1WRJ044n2VASUsKmrw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=52xPk3nwwDkqQsHrmcuOroRkpM/f+XBEkk2z2ez+K3/MnIxrHMrnpXkD41oxqnGPe iqKEfjy8EA1m15DYFUZw0FMmXuMnZz/+u/LfdgoZBUbHHT5BNNiL2h9N3VgA/qzcZV XCztbPizuHfA68Tk+RHjpYeprfncbSu2qEVSrpek= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Cures_de_jus,_monodi=C3=A8te_ou_je=C3=BBne_"_&_"10_min_pour_co?= =?utf-8?Q?mprendre_&_soigner_toutes_les_allergies_+_"yaourt_v=C3=A9g?= =?utf-8?Q?=C3=A9tal"_express"-_Terra_Incognita_Jour_13?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 879 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_18b0385b82e5985ed3b2f9e9bf47f179" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrheejgdegfecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeguohhmrghinhgvsggvlhhrihgtrdhnvghtpdih X-VR-Cause-6: ohhuthhusggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: necurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeei X-VR-Cause-8: vddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-9: vghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODc5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13025817498471138269 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrheejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_18b0385b82e5985ed3b2f9e9bf47f179 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Cures de jus, monodiète ou jeûne " & "10 min pour comprendre & soigner toutes les allergies + "yaourt végétal" express"- Terra Incognita Jour 13 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=879&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quand il s'agit de parler de détoxification du corps, de nombreuses écoles existent, chacune prônant la supériorité de "sa " méthode ... Cure de jus, monodiète ou jeûne ... Et si nous sortions du systématisme et du réductionnisme pour comprendre ce que chacun d'elle a de spécifique afin de faire enfin un choix étayé sur la connaissance de nos propres ressources plus que sur un phénomène de mode ... En route vers la connaissance ! Allergies alimentaires, respiratoires ou cutanées sont désormais chose trés courante ... Et si nous allions au delà de la simple éviction des produits "allergènes" pour comprendre ce qui constitue la "cause des causes " de ce type de symptôme et ainsi soigner vraiment plutôt que contourner le problème ? Et je vous offre en prime ma recette de yaourt aux fruits express, peu chère et au goût qui ravira les enfants comme les adultes ! BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=879&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier... En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert. Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne. Vous connaissez bien la dimension physique de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction... Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=879&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5kb21haW5lYmVscmljLm5ldC8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30 Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ... Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=879&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vcGxheWxpc3Q%2FbGlzdD1QTDc3RWdobmxkc0E0VXNPWk1VM2NqNWY2TTZiVXhIdEhZ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=879&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=879&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_18b0385b82e5985ed3b2f9e9bf47f179 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Cures de jus, monodiète ou jeûne " & "10 min pour comprendre & soigner toutes les allergies + "yaourt végétal" express"- Terra Incognita Jour 13

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Quand il s'agit de parler de détoxification du corps, de nombreuses écoles existent, chacune prônant la supériorité de "sa " méthode ... Cure de jus, monodiète ou jeûne ...
Et si nous sortions du systématisme et du réductionnisme pour comprendre ce que chacun d'elle a de spécifique afin de faire enfin un choix étayé sur la connaissance de nos propres ressources plus que sur un phénomène de mode ...
En route vers la connaissance !

Allergies alimentaires, respiratoires ou cutanées sont désormais chose trés courante ... Et si nous allions au delà de la simple éviction des produits "allergènes" pour comprendre ce qui constitue la "cause des causes " de ce type de symptôme et ainsi soigner vraiment plutôt que contourner le problème ?
Et je vous offre en prime ma recette de yaourt aux fruits express, peu chère et au goût qui ravira les enfants comme les adultes !

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

 

Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier...

En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert.
Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne.
Vous connaissez bien la dimension physique  de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction...
 
Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange 
Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/)
Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30
Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ...

Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY)
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_18b0385b82e5985ed3b2f9e9bf47f179-- From - Sun Dec 11 14:46:51 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481446325.19654.mail151.ha.ovh.net,S=45198 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Dec 2016 10:52:05 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 11 Dec 2016 10:52:03 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 429971217AB for ; Sun, 11 Dec 2016 09:52:03 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3E94D121716 for ; Sun, 11 Dec 2016 09:52:03 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1810A14667F8 for ; Sun, 11 Dec 2016 09:52:00 +0100 (CET) Date: Sun, 11 Dec 2016 08:46:50 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481446010; bh=b0wpfJ/9uXVCqvhS6Krb2b7MStesAaIk9bZMrsaVXh8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=zGTEFbAcAVJMumH2OFBqWC4ErthxrUk9Sjpi5X0qqv5J++jOUOWWv65/lFBHwR+8X wjMer3OzspF/30MFhDtYCKr9e3jECfRw2s6Bc3BRP4VZFRU9aDgrbaQU+XUUcSW5Kn U2alSTKuZZAEUN72W2Xg9gFembrFCCj80KYg5aec= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: L'amour est un choix ! Terra Incognita 2016 Jour 14 Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 880 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_06b79d2d660683dad1623f4a8299a42a" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrheelgdegiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeguohhmrghinhgvsggvlhhrihgtrdhnvghtpdih X-VR-Cause-6: ohhuthhusggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: necurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeei X-VR-Cause-8: vddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-9: vghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: 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 X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1419478308832052189 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrheelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_06b79d2d660683dad1623f4a8299a42a Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit L'amour est un choix ! Terra Incognita 2016 Jour 14 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=880&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Il est commun d'associer l'amour à un sentiment, à une émotion, qui va, qui vient ... Ce faisant nous passons définitivement à côté de la puissance radicale d'un amour choisi délibérément plutôt que ressenti en fonction des circonstances. Quel rapport avec la santé ? Il est total car toute déviation par rapport à "notre standard" nous place encore et toujours en situation d'adaptation et surtout nous éloigne de la pleine potentialité de chacun d'entre nous ... Choisir d'aimer, c'est choisir le courage de s'exposer sans limite pour voir tout la puissance de Dieu se manifester. Et si vous essayiez d'aimer quelles que soient les circonstances ? BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=880&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) L'ouverture des inscriptions se fera mardi 13 décembre à 8h sur le site regenere.org Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier... En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert. Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne. Vous connaissez bien la dimension physique de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction... Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=880&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5kb21haW5lYmVscmljLm5ldC8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30 Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ... Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=880&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vcGxheWxpc3Q%2FbGlzdD1QTDc3RWdobmxkc0E0VXNPWk1VM2NqNWY2TTZiVXhIdEhZ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=880&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=880&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_06b79d2d660683dad1623f4a8299a42a Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit L'amour est un choix ! Terra Incognita 2016 Jour 14

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Il est commun d'associer l'amour à un sentiment, à une émotion, qui va, qui vient ... Ce faisant nous passons définitivement à côté de la puissance radicale d'un amour choisi délibérément plutôt que ressenti en fonction des circonstances.
Quel rapport avec la santé ? Il est total car toute déviation par rapport à "notre standard" nous place encore et toujours en situation d'adaptation et surtout nous éloigne de la pleine potentialité de chacun d'entre nous ...
Choisir d'aimer, c'est choisir le courage de s'exposer sans limite pour voir tout la puissance de Dieu se manifester.
Et si vous essayiez d'aimer quelles que soient les circonstances ?

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

L'ouverture des inscriptions se fera mardi 13 décembre à 8h sur le site regenere.org
---

 

Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier...

En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert.
Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne.
Vous connaissez bien la dimension physique  de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction...
 
Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange 
Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/)
Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30
Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ...

Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY)
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_06b79d2d660683dad1623f4a8299a42a-- From - Mon Dec 12 11:32:32 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481531698.13750.mail764.ha.ovh.net,S=43018 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Dec 2016 10:34:58 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Dec 2016 10:34:56 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3BEBD12137B for ; Mon, 12 Dec 2016 09:34:56 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 370B51212F1 for ; Mon, 12 Dec 2016 09:34:56 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1A6216830AC for ; Mon, 12 Dec 2016 09:34:53 +0100 (CET) Date: Mon, 12 Dec 2016 08:29:37 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481531377; bh=ugdWqa942rCBRxePkGSB2DjgCC5K8A9M+YREgM7gnyk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=NDD2qUwPxF+ibEfOsqWnW5M3ZNfFNJu6/pjnc0HK9/xhCeWXV+z3Q9zWJlCM9Pm3g C2Qf3FnJfiTWUVaFcqDZVbY+73eOAMj3/XOSC6pi5oetcNdwalFQnhF2IKmd6oy2Kp W2ifJpdGIVtI4tUykxGOeitUfyEX4xVs5sNj8k78= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"On_va_je=C3=BBner_!!_14_&_15_d=C3=A9cembre_2016"_&_"Op=C3=A9ra?= =?utf-8?Q?tion_Fruits_Invasion,_la_premi=C3=A8re_!"_Terra_Incognita_2016_?= =?utf-8?Q?Jour_15?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 881 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8a15741f1d6c8996ae5a2f8799bd23f3" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedriedugdehtdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhusggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghr X-VR-Cause-6: vgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhi X-VR-Cause-7: nhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhr X-VR-Cause-8: ohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopeho X-VR-Cause-9: phhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: 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 X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7003097421446611933 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrieduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_8a15741f1d6c8996ae5a2f8799bd23f3 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "On va jeûner !! 14 & 15 décembre 2016" & "Opération Fruits Invasion, la première !" Terra Incognita 2016 Jour 15 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=881&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que diriez vous d'un jeûne collectif , mercredi et jeudi prochains ? Peut être une première expérience pour certains, pour d'autres une "promenade" en terre connue , peu importe ...Chacun est débutant et tout petit devant la puissance du jeûne ! Venez découvrir toute la singularité de cette approche du ..."rien" qui peut tout ! Première édition de ce qui peut devenir un mouvement sans précédent de plantation d'arbres fruitiers et d'abondance de nourriture de qualité pour tous ! A Saint André de Sangonis a eu lieu la première "Opération Fruit Invasion" le 28 novembre 2016, en voici une petite rétrospective ! Rejoignez la chaine "Fruit Invasion" : https://www.youtube.com/channel/UCTqkEibzH9MOsKz307z9_bA ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=881&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vY2hhbm5lbC9VQ1Rxa0VpYnpIOU1Pc0t6MzA3ejlfYkE%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la chaine youtube de Dzam, l'artiste qui a composé le morceau utilisé dans la vidéo fruit invasion: https://www.youtube.com/user/Dzam04 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=881&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vdXNlci9EemFtMDQ%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=881&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) L'ouverture des inscriptions se fera mardi 13 décembre à 8h sur le site regenere.org Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=881&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=881&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8a15741f1d6c8996ae5a2f8799bd23f3 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "On va jeûner !! 14 & 15 décembre 2016" & "Opération Fruits Invasion, la première !" Terra Incognita 2016 Jour 15

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Que diriez vous d'un jeûne collectif , mercredi et jeudi prochains ?
Peut être une première expérience pour certains, pour d'autres une "promenade" en terre connue , peu importe ...Chacun est débutant et tout petit devant la puissance du jeûne !
Venez découvrir toute la singularité de cette approche du ..."rien" qui peut tout !

Première édition de ce qui peut devenir un mouvement sans précédent de plantation d'arbres fruitiers et d'abondance de nourriture de qualité pour tous !
A Saint André de Sangonis a eu lieu la première  "Opération Fruit Invasion" le 28 novembre 2016, en voici une petite rétrospective !

Rejoignez la chaine "Fruit Invasion" : https://www.youtube.com/channel/UCTqkEibzH9MOsKz307z9_bA
la chaine youtube de Dzam, l'artiste qui a composé le morceau utilisé dans la vidéo fruit invasion: https://www.youtube.com/user/Dzam04

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

L'ouverture des inscriptions se fera mardi 13 décembre à 8h sur le site regenere.org
---
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8a15741f1d6c8996ae5a2f8799bd23f3-- From - Tue Dec 13 16:12:23 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481611904.7296.mail380.ha.ovh.net,S=40880 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Dec 2016 08:51:43 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 13 Dec 2016 08:51:42 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3D4658D681 for ; Tue, 13 Dec 2016 07:51:42 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3945D8D675 for ; Tue, 13 Dec 2016 07:51:42 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 18DCA3C0082 for ; Tue, 13 Dec 2016 07:51:39 +0100 (CET) Date: Tue, 13 Dec 2016 06:41:02 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481611262; bh=CO0STWjR9TRVLc6E4xFvEZD/s9advmNNTUympCYQDlw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Af1qx+wcSNpZx3NcAb24zR1WvRY75MZ0K6N5VbwmLzsbvxPlXE7y3L7POXygN3G5Z nZMZ/SSLLdppQad6lVVIvJ4Nvb3ypCD1L+dRXNQ1QDtZFhGWwXpIZ41IomgfayKNEI gyu6nAHFdzVgQzc2PvtTkgsT8SqO6LTiRN9MhleI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Repentance_!_Le_message_le_plus_important_pour_chacun_de_nous"?= =?utf-8?Q?_&_"Le_meilleur_lait_v=C3=A9g=C3=A9tal_!"_Terra_Incognita_2016_?= =?utf-8?Q?Jour_16?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 883 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c9aa06410432eb1ba2bececbe59aed18" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrieefgdegkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: 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 X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11132335329376961501 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrieefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_c9aa06410432eb1ba2bececbe59aed18 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Repentance ! Le message le plus important pour chacun de nous" & "Le meilleur lait végétal !" Terra Incognita 2016 Jour 16 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=883&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A la veille d'une belle expérience de jeûne collectif voici un mot qui peut sonner au premier abord de manière rébarbative... pourtant c'est un terme que j'utilise depuis longtemps parce qu'il révèle une puissance de changement radicale et incomparable ! Alors quel est donc ce chemin d'humilité et de responsabilité ? Quel est donc ce chemin de la maturité ? Connaissez vous le souchet ? Très populaire chez moi en Catalogne, ce petit tubercule est juste exceptionnel pour préparer instantanément (ou presque) le meilleur des laits végétaux ... Prenez soin de vos enfants, de vos proches et de vous même en vous réappropriant la fabrication de ce que vous consommez ...Tout en apportant des aliments d'une richesse nutritionnelle exceptionnelle ! BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=883&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) L'ouverture des inscriptions se fait ce jour, mardi 13 décembre sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=883&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=883&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=883&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c9aa06410432eb1ba2bececbe59aed18 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Repentance ! Le message le plus important pour chacun de nous" & "Le meilleur lait végétal !" Terra Incognita 2016 Jour 16

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

A la veille d'une belle expérience de jeûne collectif voici un mot qui peut sonner au premier abord de manière rébarbative... pourtant c'est un terme que j'utilise depuis longtemps parce qu'il révèle une puissance de changement radicale et incomparable !
Alors quel est donc ce chemin d'humilité et de responsabilité ? Quel est donc ce chemin de la maturité ?

Connaissez vous le souchet ? Très populaire chez moi en Catalogne, ce petit tubercule est juste exceptionnel pour préparer instantanément (ou presque) le meilleur des laits végétaux ... Prenez soin de vos enfants, de vos proches et de vous même en vous réappropriant la fabrication de ce que vous consommez ...Tout en apportant des aliments d'une richesse nutritionnelle exceptionnelle !

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

L'ouverture des inscriptions se fait ce jour, mardi 13 décembre sur le site regenere.org
---
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_c9aa06410432eb1ba2bececbe59aed18-- From - Wed Dec 14 09:32:15 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481699703.9614.mail129.ha.ovh.net,S=53397 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 14 Dec 2016 09:15:03 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 14 Dec 2016 09:15:01 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 46C2052BED2 for ; Wed, 14 Dec 2016 08:15:01 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3E50F52BECE for ; Wed, 14 Dec 2016 08:15:01 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1ECFC5E0066 for ; Wed, 14 Dec 2016 08:14:58 +0100 (CET) Date: Wed, 14 Dec 2016 07:10:00 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481699400; bh=CCILeUdsGz/dpSIHUsIngfcsAxh6y95zh2Bqf7GXY+E=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=jWFKMO7QmRNVWJWT/4SChlzdU0ktmgFbip9DL+ySn0plHdNJJF5McqRd/xW06M2G+ uqanOvHwZ2Gtk/SEdktx2X4GNoutZwuua+c2Ixx2D72XqQMEinOvHUIloKJroz7CYh 2fqQAcb6ruxs31hVmw39BM+p7SLyfK2StH1xc9i8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Premier_jour_de_je=C3=BBne_!"_&_"T=C3=A9moignage_Christophe_tr?= =?utf-8?Q?ois_ans_apr=C3=A8s,_musculation,_prot=C3=A9ines_et_croyances_n?= =?utf-8?Q?=C2=B04"_Terra_Incognita_2016_Jour_17?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 885 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_aaa6dfae768945a16cb61905339dab36" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrieehgdehhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeguohhmrghinhgvsggvlhhrihgtrdhnvghtpdih X-VR-Cause-6: ohhuthhusggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-7: necurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeei X-VR-Cause-8: vddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-9: vghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODg1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17398812735949538269 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrieehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_aaa6dfae768945a16cb61905339dab36 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Premier jour de jeûne !" & "Témoignage Christophe trois ans après, musculation, protéines et croyances n°4" Terra Incognita 2016 Jour 17 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Premier jour de ce jeûne collectif, peut être votre premier jour de jeûne tout court d'ailleurs ! ... Venez découvrir avec moi quels sont les enjeux de cette démarche, son poids et ses promesses ! Au delà de la physiologie pure, l'engagement que cela représente est le premier gage de la régénération en cours. Il y a trois ans, je réalisais une première vidéo avec mon ami Christophe, pompier professionnel, plongeur en site naturel, pratiquant de multiples sports, pour qu'il nous parle de ses changements de mode de vie et de leur influence sur lui et son entourage... Je vous propose aujourd'hui de le retrouver trois ans après, afin de réaliser un retour critique sur son parcours et voir à quel point de simples changements de mode de vie peuvent entrainer un véritable mouvement de régénération chez chacun d'entre nous ! La première vidéo il y a trois ans : https://regenere.org/videos/sport-et-muscu/musculation-proteines-au-dela-du-mythe.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3Nwb3J0LWV0LW11c2N1L211c2N1bGF0aW9uLXByb3RlaW5lcy1hdS1kZWxhLWR1LW15dGhlLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Six mois après : https://regenere.org/videos/sport-et-muscu/musculation-et-proteines-6-mois-plus-tard.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3Nwb3J0LWV0LW11c2N1L211c2N1bGF0aW9uLWV0LXByb3RlaW5lcy02LW1vaXMtcGx1cy10YXJkLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Et enfin un an après : https://regenere.org/videos/sport-et-muscu/musculation-proteines-et-croyances-un-an-apres.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3Nwb3J0LWV0LW11c2N1L211c2N1bGF0aW9uLXByb3RlaW5lcy1ldC1jcm95YW5jZXMtdW4tYW4tYXByZXMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) Inscriptions sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier... En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert. Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne. Vous connaissez bien la dimension physique de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction... Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5kb21haW5lYmVscmljLm5ldC8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30 Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ... Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vcGxheWxpc3Q%2FbGlzdD1QTDc3RWdobmxkc0E0VXNPWk1VM2NqNWY2TTZiVXhIdEhZ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=885&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_aaa6dfae768945a16cb61905339dab36 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Premier jour de jeûne !" & "Témoignage Christophe trois ans après, musculation, protéines et croyances n°4" Terra Incognita 2016 Jour 17

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Premier jour de ce jeûne collectif, peut être votre premier jour de jeûne tout court d'ailleurs !  ... Venez découvrir avec moi quels sont les enjeux de cette démarche, son poids et ses promesses !
Au delà de la physiologie pure, l'engagement que cela représente est le premier gage de la régénération en cours.

Il y a trois ans, je réalisais une première vidéo avec mon ami Christophe, pompier professionnel, plongeur en site naturel, pratiquant de multiples sports, pour qu'il nous parle de ses changements de mode de vie et de leur influence sur lui et son entourage...
Je vous propose aujourd'hui de le retrouver trois ans après, afin de réaliser un retour critique sur son parcours et voir à quel point de simples changements de mode de vie peuvent entrainer un véritable mouvement de régénération chez chacun d'entre nous !

La première vidéo il y a trois ans : https://regenere.org/videos/sport-et-muscu/musculation-proteines-au-dela-du-mythe.html
Six mois après : https://regenere.org/videos/sport-et-muscu/musculation-et-proteines-6-mois-plus-tard.html
Et enfin un an après : https://regenere.org/videos/sport-et-muscu/musculation-proteines-et-croyances-un-an-apres.html

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

Inscriptions sur le site regenere.org
---

Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier...

En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert.
Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne.
Vous connaissez bien la dimension physique  de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction...
 
Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange 
Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/)
Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30
Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ...

Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY)
---
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_aaa6dfae768945a16cb61905339dab36-- From - Thu Dec 15 16:52:50 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481786219.9110.mail660.ha.ovh.net,S=47129 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Dec 2016 09:16:59 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Dec 2016 09:16:58 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4519445DABC for ; Thu, 15 Dec 2016 08:16:58 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4012E45D8D5 for ; Thu, 15 Dec 2016 08:16:58 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 2032E1466F7E for ; Thu, 15 Dec 2016 08:16:55 +0100 (CET) Date: Thu, 15 Dec 2016 07:11:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481785903; bh=u42aFAXcMoyWRUBQ9XTHLMiQSHB6uZzV9XESJ0eR6bI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=IIUM05YfKr8tysLhtqqFhuNwZ1RfV+9XK3kdAdMEAnCLy4+4dM0Zh98poVnAvVdP9 Srx/wztpOS/XSMJpqjooMasP4JhwR7tvQ4N9E5vfOq2lJ3f8EKAGuSLm0PHGEnSHy1 GbQlOF81C5SMdgituA3t4mkig//tV1bnBw9PUbvc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"R=C3=A9ussissez_TOUS_les_crackers_!"_&_"Au_Dodo_les_petits_!__?= =?utf-8?Q?Le_sommeil_des_enfants..et_de_leurs_parents_!"_Terra_Incognita_?= =?utf-8?Q?2016_Jour_18?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 888 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_170f84e42b21ace49efbbc71c0cdc0c9" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrieejgdeffecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: thhinhihuhhrlhdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-7: udenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthep X-VR-Cause-8: iedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgv X-VR-Cause-9: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODg4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 4857695148655215581 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 89 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrieejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucgoufhushhpvggtthffohhmrghinhculdegledmnefhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_170f84e42b21ace49efbbc71c0cdc0c9 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Réussissez TOUS les crackers !" & "Au Dodo les petits ! Le sommeil des enfants..et de leurs parents !" Terra Incognita 2016 Jour 1! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Spécial Terra Incognita ! Toutes les recettes de crackers" cru" dont vous rêvez présentées au travers de deux principes simples, afin de laisser à chacun toute sa créativité. https://regenerescence.com/boutique-fr/au-dodo-les-petits-broche-de-anna-wahlgren/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvYXUtZG9kby1sZXMtcGV0aXRzLWJyb2NoZS1kZS1hbm5hLXdhaGxncmVuLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un livre exceptionnel qui peut changer la vie de nombreuses familles ! Difficile de dire plus, je vous laisse découvrir dans cette vidéo le contenu exceptionnel qui concerne directement le repos et le développement de nos enfants ...et de leurs parents ! Vous vivez des difficultés avec le sommeil de vos jeunes enfants, voici certainement la clé !! Ressources : http://tinyurl.com/audodofb ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Rpbnl1cmwuY29tL2F1ZG9kb2Zi&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) : groupe facebook en langue française http://tinyurl.com/audodorgnr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Rpbnl1cmwuY29tL2F1ZG9kb3JnbnI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) : discussion sur le forum Régénère http://tinyurl.com/audodoecobio ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Rpbnl1cmwuY29tL2F1ZG9kb2Vjb2Jpbw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) : discussion sur le forum Eco Bio Info Lien pour la traduction collective du second livre de Anna Wahlgren : http://tinyurl.com/anna-wahlgren ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Rpbnl1cmwuY29tL2FubmEtd2FobGdyZW4%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) Inscriptions sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=888&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_170f84e42b21ace49efbbc71c0cdc0c9 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Réussissez TOUS les crackers !" & "Au Dodo les petits ! Le sommeil des enfants..et de leurs parents !" Terra Incognita 2016 Jour 1!

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Spécial Terra Incognita ! Toutes les recettes de crackers" cru" dont vous rêvez présentées au travers de deux principes simples, afin de laisser à chacun toute sa créativité.

 
Au dodo les petits !

https://regenerescence.com/boutique-fr/au-dodo-les-petits-broche-de-anna-wahlgren/
Un livre exceptionnel qui peut changer la vie de nombreuses familles !
Difficile de dire plus, je vous laisse découvrir dans cette vidéo le contenu exceptionnel qui concerne directement le repos et le développement de nos enfants ...et de leurs parents !
Vous vivez des difficultés avec le sommeil de vos jeunes enfants, voici certainement la clé !!

Ressources :
http://tinyurl.com/audodofb : groupe facebook en langue française
http://tinyurl.com/audodorgnr : discussion sur le forum Régénère
http://tinyurl.com/audodoecobio : discussion sur le forum Eco Bio Info

Lien pour la traduction collective du second livre de Anna Wahlgren : http://tinyurl.com/anna-wahlgren

 

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

Inscriptions sur le site regenere.org
---
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_170f84e42b21ace49efbbc71c0cdc0c9-- From - Fri Dec 16 11:03:32 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481868348.12456.mail764.ha.ovh.net,S=51802 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Dec 2016 08:05:48 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 Dec 2016 08:05:47 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 4528C8D6F3 for ; Fri, 16 Dec 2016 07:05:47 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 411618CC61 for ; Fri, 16 Dec 2016 07:05:47 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 210151E0131 for ; Fri, 16 Dec 2016 07:05:44 +0100 (CET) Date: Fri, 16 Dec 2016 06:00:59 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481868059; bh=ZRVv5/kk6+zPYoAPXMwpByaLHtChQAEC0qIIMRKW4KU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=KPNOPwcTWMxTPqmX39rUJb7uZVLNTTK1M9XfjQ1/wGeSf6lUEMc8tKrE8KXg4f5t3 Yk1WdyewK49b/kf4x3v56LwihIrSowQIqQF+GZGnuaP4+LQbK/tXJZmnJ+54/yo0qn lrgdJdwnoEM2XPmpTgrb1p8IwfEMdYLMfV4G2MzU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Dernier_jour_de_je=C3=BBne..._dans_le_meilleur_resto_cru_de_Ba?= =?utf-8?Q?rcelone_!"_&_"Survivre_aux_F=C3=AAtes_!_+_jus_anti_"gueule_de_b?= =?utf-8?Q?ois"__Terra_Incognita_2016_Jour_19?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 889 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6088199b8dacb76eb84c738d1ccb0aac" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrjedtgddutddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepughomhgrihhnvggsvghlrhhitgdrnhgvthdp X-VR-Cause-6: hihouhhtuhgsvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-7: udenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthep X-VR-Cause-8: iedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgv X-VR-Cause-9: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODg5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 9528209437437821917 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 40 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrjedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucfhohhrghgvugcujffvvffrufculdegtddm --b1_6088199b8dacb76eb84c738d1ccb0aac Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Dernier jour de jeûne... dans le meilleur resto cru de Barcelone !" & "Survivre aux Fêtes ! + jus anti "gueule de bois" Terra Incognita 2016 Jour 19 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=889&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous avons fait ensemble deux jours de jeûne ! Nous avons été des milliers à relever ce défi, c'est une première sans précédent ! Bravo ... Même si cela peut paraître incongru, j'ai passé une partie de ce second jour dans le meilleur restaurant cru que je connaisse , le "Flax & kale" de Barcelone, tout en jeûnant moi même ... Torture, perversité ou simplement affirmation de l'importance de faire des choix qui fassent fi des conditions extérieures ? Suivez moi à la découverte de ce "Flax & Kale" guidé par mon ami Alberto et surtout dans la découverte de ce qui fait du jeûne une expérience hors norme ... Derrière un titre quelque peu provocateur, se trouve pourtant une réalité bien moins drôle ... Nos fêtes sont souvent la condamnation de notre corps, le paroxysme de la logique de l'épuisement et de la surconsommation... Le terme de fête a bel et bien été totalement inversé et perverti ! Alors comment survivre aux "fêtes" et comment peut être éviter que ces pseudos "fêtes" ne soient que troubles digestifs, hépatiques, "gueule de bois" et j'en passe ... Petit guide de survie, avec de multiples approches et même deux recettes de jus pour mieux gérer "après" ... BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=889&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) Inscriptions sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=889&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier... En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert. Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne. Vous connaissez bien la dimension physique de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction... Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=889&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5kb21haW5lYmVscmljLm5ldC8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30 Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ... Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=889&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vcGxheWxpc3Q%2FbGlzdD1QTDc3RWdobmxkc0E0VXNPWk1VM2NqNWY2TTZiVXhIdEhZ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=889&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=889&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6088199b8dacb76eb84c738d1ccb0aac Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Dernier jour de jeûne... dans le meilleur resto cru de Barcelone !" & "Survivre aux Fêtes ! + jus anti "gueule de bois" Terra Incognita 2016 Jour 19

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Nous avons fait ensemble deux jours de jeûne ! Nous avons été des milliers à relever ce défi, c'est une première sans précédent ! Bravo ...
Même si cela peut paraître incongru, j'ai passé une partie  de ce second jour dans le meilleur restaurant cru que je connaisse , le "Flax & kale" de Barcelone, tout en jeûnant moi même ...
Torture, perversité ou simplement affirmation de l'importance de faire des choix qui fassent fi des conditions extérieures ?
Suivez moi à la découverte de ce "Flax & Kale" guidé par mon ami Alberto et surtout dans la découverte de ce qui fait du jeûne une expérience hors norme ...

 
Au dodo les petits !

Derrière un titre quelque peu provocateur, se trouve pourtant une réalité bien moins drôle ... Nos fêtes sont souvent la condamnation de notre corps, le paroxysme de la logique de l'épuisement et de la surconsommation... Le terme de fête a bel et bien été totalement inversé et perverti !
Alors comment survivre aux "fêtes" et comment peut être éviter que ces pseudos "fêtes" ne soient que troubles digestifs, hépatiques, "gueule de bois" et j'en passe ...
Petit guide de survie, avec de multiples approches et même deux recettes de jus pour mieux gérer "après" ...

 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

Inscriptions sur le site regenere.org
---

Dimanche 18 décembre, en clôture de Terra Incognita, je vous propose un rendez vous particulier...

En marge de tout mon enseignement en physiologie, j'ai eu à cœur pour ce dernier jour de Terra Incognita de vous proposer un partage de ma foi à cœur ouvert.
Il ne s'agit en aucun cas d'une démarche prosélyte ou religieuse mais plutôt d'un désir de témoigner de TOUT ce qui a présidé au changement profond de ma personne.
Vous connaissez bien la dimension physique  de la régénération et les paramètres qui président à celle-ci, venez découvrir toute la dimension du mot repentance tel que évoqué plusieurs fois en vidéos. Et pourquoi pas vous engager vous-même dans cette direction...
 
Au programme : témoignages, temps de partage, temps de louange 
Lieu : Domaine Belric , 66200 Montescot (http://www.domainebelric.net/)
Horaires : début à 11h, accueil à partir de 10H30
Prévoyez un pique nique à partager et pourquoi pas une tenue de rechange et une serviette de bain ...

Cet évènement est organisé par Thierry lui-même, sans être rattaché à aucune organisation ni association. C'est une démarche qu'il initie seul pour prolonger tout le message partagé dans certaines de ses vidéos plus "spirituelles " (Voir cette playlist : https://www.youtube.com/playlist?list=PL77EghnldsA4UsOZMU3cj5f6M6bUxHtHY)
---
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_6088199b8dacb76eb84c738d1ccb0aac-- From - Sat Dec 17 18:33:10 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1481959927.6395.mail156.ha.ovh.net,S=41683 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 Dec 2016 09:32:07 +0200 Received: from smtpoutz36.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.190) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 17 Dec 2016 09:32:06 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3BF5B121887 for ; Sat, 17 Dec 2016 08:32:06 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3645C1217DD for ; Sat, 17 Dec 2016 08:32:06 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 161D61000BC for ; Sat, 17 Dec 2016 08:32:03 +0100 (CET) Date: Sat, 17 Dec 2016 07:27:50 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1481959670; bh=EdlVFZCVI42aS6L5LAdsZXlo2Ex/B+x1ZrvGiOxIVYM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=57b5YweFHnMw4c5W7l9keIPsuLSo1lkODnKS4gTni9Mevwh9Uz6OQy1b7HqKRq8kS 8k+gC1ESHSU0dvXBl+qhJ/piqUmQxbMlSimOJ/eqbwZPsopcvubKM4LmkTVMF/okga 3ENTfo2xGbYKvuhFfbXt1glfQKDG6GAgeBftm2N0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"Rong=C3=A9_par_l'inqui=C3=A9tude_!"_&_"20_minutes_pour_en_fini?= =?utf-8?Q?r_avec_les_an=C3=A9mies"_Terra_incognita_2016_Jour_20?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 891 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_84468d3fab9b52e2e94da4f0526a48e1" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrjedvgdduudeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODkxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16858662255523431389 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrjedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_84468d3fab9b52e2e94da4f0526a48e1 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Rongé par l'inquiétude !" & "20 minutes pour en finir avec les anémies" Terra incognita 2016 Jour 20 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=891&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) L'inquiétude, la peur chronique, la culpabilité ... Autant de sentiments et d 'émotions qui n'ont aucune fonction pour le vivant sinon de le détruire ... Mais comment ne pas être inquiet dans le monde actuel ? Comment ne pas avoir peur ? Ceci est un éloge de la crédulité et de la paix, seule garante de la quiétude qui conduit à la vie ... Vous êtes intrigués ? Suivez moi dans cette découverte pour cet avant dernier jour de Terra Incognita ! En 20 minutes, comprendre les causes de l'anémie et donc en déduire facilement comment soigner celle ci. Multiples causes donc pas un seul remède type mais une approche du corps et de ses besoins qui permettra de sortir de la situation par un rétablissement du terrain.. 20 petites minutes pour en finir avec l'anémie ... BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=891&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) Inscriptions sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=891&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=891&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=891&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_84468d3fab9b52e2e94da4f0526a48e1 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Rongé par l'inquiétude !" & "20 minutes pour en finir avec les anémies" Terra incognita 2016 Jour 20

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

L'inquiétude, la peur chronique, la culpabilité ... Autant de sentiments et d 'émotions qui n'ont aucune fonction pour le vivant sinon de le détruire ... Mais comment ne pas être inquiet dans le monde actuel ? Comment ne pas avoir peur ?
Ceci est un éloge de la crédulité et de la paix, seule garante de la quiétude qui conduit à la vie ...
Vous êtes intrigués ? Suivez moi dans cette découverte pour cet avant dernier jour de Terra Incognita !

 

En 20 minutes, comprendre les causes de l'anémie et donc en déduire facilement comment soigner celle ci. Multiples causes donc pas un seul remède type mais une approche du corps et de ses besoins qui permettra de sortir de la situation par un rétablissement du terrain..
20 petites minutes pour en finir avec l'anémie ...
 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

Inscriptions sur le site regenere.org
---
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_84468d3fab9b52e2e94da4f0526a48e1-- From - Sun Dec 18 13:22:53 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1482050889.15000.mail677.ha.ovh.net,S=44976 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Dec 2016 10:48:09 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 Dec 2016 10:48:07 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 6581E45D927 for ; Sun, 18 Dec 2016 09:48:07 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 5FACE45D531 for ; Sun, 18 Dec 2016 09:48:07 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1E7A367D1CF for ; Sun, 18 Dec 2016 09:48:04 +0100 (CET) Date: Sun, 18 Dec 2016 08:43:00 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1482050580; bh=+r/0uemanVXEMA+UikOzxx+Yh28AUVpgkB1kufsGhSw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=JIpf5WzlTs9gXVFtV/1V2ljQgj2wL0/OrTL+iHfKo1Rxn7tlSALFiMJ7vgx0YWm48 iWUPR2rwgEeYkQs+76nN6YqgGFGIegoRNKJLw3KBuMayiWtlNuzUHpe2Uf6cW0wfto wxEWYJ0vusG7MT3cJfaV6mg64+yY1spPEmVmQz/Q= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: "Conclusion, quel est notre culture ?" & "Partagez les fruits gratuits ! "Gods free gifts"" Terra incognita 2016 Jour 21 Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 892 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5d03b96c8d2284b48c1d9bce0737ca42" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrjeeggddvtdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepghhoughsfhhrvggvghhifhhtshdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODkyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5568419465242903517 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) --b1_5d03b96c8d2284b48c1d9bce0737ca42 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Conclusion, quel est notre culture ?" & "Partagez les fruits gratuits ! "Gods free gifts"" Terra incognita 2016 Jour 21 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=892&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Culture de la vie ou culture de la mort ? Nous sommes, chacun de nous, les seuls à pouvoir faire le choix et, au travers de ces vidéos, j'espère vous donner les éléments pour faire le meilleur choix pour vous, vos proches, vos enfants et votre communauté. Les principes sont simples, extrêmement simples et accessibles à chacun, reste la responsabilité individuelle et surtout notre culture, notre mémoire et nos habitudes. Ce sont les bastions à faire tomber ! Plus que jamais Régénère s'engage sur le choix de la vie ! https://www.godsfreegifts.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=892&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29kc2ZyZWVnaWZ0cy5jb20v&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voici une initiative que j'attendais depuis longtemps ! Pouvoir géolocaliser et partager avec les autres les arbres fruitiers sauvages ou chargés de fruits de notre environnement, partager ses excédents de production, signaler les "bons plans" fruits ...Vous en rêvez ? voilà qui est fait . Avec l'initiative de Jérome et ce site gratuit "God's free gifts" nous voilà munis d'un outil exceptionnel pour favoriser le partage et l'abondance . Venez découvrir cette initiative et y participer ! https://www.godsfreegifts.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=892&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29kc2ZyZWVnaWZ0cy5jb20v&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !! http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=892&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTZfNzMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) Inscriptions sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=892&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=892&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=892&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5d03b96c8d2284b48c1d9bce0737ca42 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit "Conclusion, quel est notre culture ?" & "Partagez les fruits gratuits ! "Gods free gifts"" Terra incognita 2016 Jour 21

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.
Terra Incognita 2016

Culture de la vie ou culture de la mort ?
Nous sommes, chacun de nous, les seuls à pouvoir faire le choix et, au travers de ces vidéos, j'espère vous donner les éléments pour faire le meilleur choix pour vous, vos proches, vos enfants et votre communauté.
Les principes sont simples, extrêmement simples et accessibles à chacun, reste la responsabilité individuelle et surtout notre culture, notre mémoire et nos habitudes. Ce sont les bastions à faire tomber ! Plus que jamais Régénère s'engage sur le choix de la vie !

 

https://www.godsfreegifts.com/
Voici une initiative que j'attendais depuis longtemps ! Pouvoir géolocaliser et partager avec les autres les arbres fruitiers sauvages ou chargés de fruits de notre environnement, partager ses excédents de production, signaler les "bons plans" fruits ...Vous en rêvez ? voilà qui est fait .
Avec l'initiative de Jérome et ce site gratuit "God's free gifts" nous voilà munis d'un outil exceptionnel pour favoriser le partage et l'abondance .
Venez découvrir cette initiative et y participer !
https://www.godsfreegifts.com/
 

BON TERRA INCOGNITA 2016 A TOUTES ET A TOUS !!

http://regenere.org/videos-articles/terra-incognita-2016_73.html
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

Inscriptions sur le site regenere.org
---
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5d03b96c8d2284b48c1d9bce0737ca42-- From - Sat Dec 24 17:37:14 2016 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1482565186.11400.mail677.ha.ovh.net,S=36881 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Dec 2016 09:39:46 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 24 Dec 2016 09:39:44 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3F21845DADB for ; Sat, 24 Dec 2016 08:39:44 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3A00D45DAB9 for ; Sat, 24 Dec 2016 08:39:44 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 1AC3B540053 for ; Sat, 24 Dec 2016 08:39:41 +0100 (CET) Date: Sat, 24 Dec 2016 07:35:02 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1482564902; bh=ziINay1fhOiqzO3XMjvjQ325KVuK6wzmhsEVt3KD7AY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=AIzjJf4YUTkg8FGeOGJiWkBHK7zdKdfwY8RUeIepukJwbP553dYvZ5a6CF5rcJXBE Bhsq5vr80t8lDotoAeVLTe7cCqby6ujXHYGq8Db1+m9H1P7nQmrX+E3Oz3ebalKShd 2svwIjjqh8uEn42MaV6s6igRRGZnLlERRd+2UPnw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Mon_cadeau_de_No=C3=ABl_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 893 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a7054a1bed55b389b8035a14975629e9" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelfedrkeejgddvheejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODkzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2756202972690285533 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) --b1_a7054a1bed55b389b8035a14975629e9 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mon cadeau de Noël ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=893&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En guise de "cadeau de noël" voici enfin le film témoignage des Rencontres de la Régénération, première édition, qui se sont déroulées en Juin dernier dans les Cévennes ...3000 personnes réunies trois jours pour célébrer la régénération, le vivant et le changement radical de mode de vie et de pensée! En attendant de se retrouver pour la seconde édition , voici un retour émouvant sur ces trois jours exceptionnels . Retrouvez cette vidéo : http://regenere.org/videos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=893&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) Inscriptions sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=893&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=893&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=893&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a7054a1bed55b389b8035a14975629e9 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Mon cadeau de Noël !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 En guise de "cadeau de noël" voici enfin le film témoignage des Rencontres de la Régénération, première édition, qui se sont déroulées en Juin dernier dans les Cévennes ...3000 personnes réunies trois jours pour célébrer la régénération, le vivant et le changement radical de mode de vie et de pensée!

En attendant de se retrouver pour la seconde édition , voici un retour émouvant sur ces trois jours exceptionnels .

Retrouvez cette vidéo : http://regenere.org/videos/
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

Inscriptions sur le site regenere.org
---
Boutique de la régénération

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a7054a1bed55b389b8035a14975629e9-- From - Thu Jan 05 12:28:18 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1483603088.16433.mail677.ha.ovh.net,S=38743 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Jan 2017 09:58:07 +0200 Received: from smtpoutz32.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.176) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Jan 2017 09:58:06 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3D8C245D023 for ; Thu, 5 Jan 2017 08:58:06 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (unknown [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3769D45D015 for ; Thu, 5 Jan 2017 08:58:06 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 1BA67120031 for ; Thu, 5 Jan 2017 08:58:03 +0100 (CET) Date: Thu, 5 Jan 2017 07:52:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1483602727; bh=MwJL4nIjh/vi/DVe7MOXPxIDzrg5lEgABIfBvB/tdyQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=V+ZtesBduibE7lkYqfUNftJvq+NJwRFbu9+sHWzHNdRi4CM4KbxnCLccJwH1VCDr6 vbY6+/TadOixtRKNkHaqoLFKsvkrQw4YTd788Ji04MhkE+BPMPemIqS+v/5tF2h1Q/ y5SO4b5XWu0x0yUljSRgg5DdLgAswTq7ZPtDIOo8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Je vous souhaite...rien ! Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 895 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2ad84b577225119d2949e662479df63f" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrudeigdduudelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODk1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 18198483145313715165 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) --b1_2ad84b577225119d2949e662479df63f Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Je vous souhaite...rien ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=895&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) C'est la nouvelle année, et pourtant je vous souhaite...Rien ! Pourquoi ? venez le découvrir dans cette vidéo ! Déjà parce que ce que je propose n'est pas du domaine du souhait mais de l'espérance , parce que il ne s'agit pas de hasard mais de compréhension et de choix. Mais aussi parce que Rien c'est souvent mieux que n'importe quoi d'autre et que l'humilité est la première vertu . Bienvenue dans une année d'espérance basée sur la fine connaissance des lois qui nous gouvernent et du respect humble de celles ci . Retrouvez cette vidéo : http://regenere.org/videos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=895&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Quasi Complet !! Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) Inscriptions sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=895&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=895&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=895&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2ad84b577225119d2949e662479df63f Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Je vous souhaite...rien !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

C'est la nouvelle année, et pourtant je vous souhaite...Rien !
Pourquoi ? venez le découvrir dans cette vidéo !
Déjà parce que ce que je propose n'est pas du domaine du souhait mais de l'espérance , parce que il ne s'agit pas de hasard mais de compréhension et de choix.
Mais aussi parce que Rien c'est souvent mieux que n'importe quoi d'autre et que l'humilité est la première vertu .
Bienvenue dans une année d'espérance basée sur la fine connaissance des lois qui nous gouvernent et du respect humble de celles ci .

Retrouvez cette vidéo : http://regenere.org/videos/
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

 

Quasi Complet !!

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

Inscriptions sur le site regenere.org
---

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_2ad84b577225119d2949e662479df63f-- From - Sun Jan 08 19:23:52 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1483861163.26171.mail672.ha.ovh.net,S=39501 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Jan 2017 09:39:23 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Jan 2017 09:39:21 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 446D552BB84 for ; Sun, 8 Jan 2017 08:39:21 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4001F52A824 for ; Sun, 8 Jan 2017 08:39:21 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 24624A800E8 for ; Sun, 8 Jan 2017 08:39:18 +0100 (CET) Date: Sun, 8 Jan 2017 07:34:12 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1483860852; bh=4VpDwv/i+ZGf4/aL/7Caskv4hftLMH8DM7ReOgpdXL0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=7hp9M6XeFAfDTs0ZHOEayyrc1iL9ZrEqmjlkWQC0s10TfpR/QcinwGcWTFpLUEKwb p90bQgf2qIprvpIBqdrHPfJFGts0oBwTdkX5PvJOBvLdLqGoYdk5UYTmF2llZ3Bc2v rvsFzqKUexIfXxi94nZtByoZW0Ob9a2feG19YO+w= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_d=C3=A9tox_(c'est_du_bidon_!_)_=C3=A9pisode_1?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 896 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_49f6c4dc4c593fa4cfa028e46c23d139" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrvddvgddvjeehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODk2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 17053161465726075869 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrvddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_49f6c4dc4c593fa4cfa028e46c23d139 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox (c'est du bidon ! ) épisode 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=896&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La "détox" , grand mot à la mode , tantôt présentée comme panacée universelle tantôt dénigrée et caricaturée comme la dernière mode fantoche ... Alors, c'est "bidon" ou c'est réel ? Nous allons explorer cette question au travers d'une série de vidéos exhaustive pour étudier le phénomène de la détoxification du corps, les organes et systèmes en jeux , peut on influencer la capacité du corps à se détoxifier ...? Durant cette aventure au corps de la physiologie nous parlerons beaucoup du foie, d'allergie, de sensibilité aux produits alimentaires et chimiques et même d'électro sensibilité ( EHS) ... Aujourd'hui, introduction épisode 1 : les "régimes détox" sont ils du charlatanisme ? Retrouvez cette vidéo : http://regenere.org/videos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=896&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant. Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux, le système digestif, le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc... Quasi Complet !! Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) Inscriptions sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=896&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=896&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=896&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_49f6c4dc4c593fa4cfa028e46c23d139 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox (c'est du bidon ! ) épisode 1

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

La "détox" , grand mot à la mode , tantôt présentée comme panacée universelle tantôt dénigrée et caricaturée comme la dernière mode fantoche ...
Alors, c'est "bidon" ou c'est réel ?
Nous allons explorer cette question au travers d'une série de vidéos exhaustive pour étudier le phénomène de la détoxification du corps, les organes et systèmes en jeux , peut on influencer la capacité du corps à se détoxifier ...?
Durant cette aventure au corps de la physiologie nous parlerons beaucoup du foie, d'allergie, de sensibilité aux produits alimentaires et chimiques et même d'électro sensibilité ( EHS) ...
Aujourd'hui, introduction épisode 1 : les "régimes détox" sont ils du charlatanisme ?

Retrouvez cette vidéo : http://regenere.org/videos/
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

Une semaine de stage originale qui allie la pratique et la théorie, pour expérimenter et découvrir, pour débuter et gérer une transition progressive tout en "évitant" les difficultés du débutant.

Le contenu théorique sera plus léger que le niveau 1. Thèmes abordés : Le système nerveux,  le système digestif,  le système endocrinien, le monde bactérien, la détoxination, etc...

 

Quasi Complet !!

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

Inscriptions sur le site regenere.org
---

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_49f6c4dc4c593fa4cfa028e46c23d139-- From - Thu Jan 12 15:43:32 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1484201409.15207.mail160.ha.ovh.net,S=36296 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Jan 2017 08:10:09 +0200 Received: from smtpoutz33.laposte.net (HELO smtpoutz2.laposte.net) (195.46.215.177) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Jan 2017 08:10:07 +0200 Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 7733652A876 for ; Thu, 12 Jan 2017 07:10:07 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 415FE52A86A for ; Thu, 12 Jan 2017 07:10:07 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1ABFC1466F5A for ; Thu, 12 Jan 2017 07:10:04 +0100 (CET) Date: Thu, 12 Jan 2017 06:04:23 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1484201063; bh=g+YC+pjUB7eRu9BnTiA1FfsmZEPOtmRv3ZLmTxk6o04=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=UUPqk14CsskXKZohXpPwXuBAGIyETT7hFTRV+vggbK6Zf8oVQ294+DXp5OLpzX45x R2Lz11nH31wzKyH6t0mgUy2wAIo1XRAUQ32WrYO/0Z4g1m+oPrpSFa2dQdpDeViuEz o6Sd+Ji+BiTcMBM0TW6WqtqrSqX7fQKvmIXKH0GY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_d=C3=A9tox_(c'est_du_bidon_!_)_=C3=A9pisode_2_,_le_foie_cet_?= =?utf-8?Q?organe_merveilleux_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 897 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ffacfde2ddf6faec0ab5949e1571db42" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrvdelgdeljecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9ODk3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2143431948638323677 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrvdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_ffacfde2ddf6faec0ab5949e1571db42 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox (c'est du bidon ! ) épisode 2 , le foie cet organe merveilleux ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=897&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Deuxième volet de cette série au coeur de la notion réelle de santé , avec une découverte simple mais néanmoins exhaustive de cet organe qu'est le foie , de son mode de fonctionnement et des diverses pathologies liées . Où l'on parle de déséquilibre hormonal, d'infertilité , de dépression et de brouillard mental mais aussi de caféine, d'alcool et de nicotine . Retrouvez cette vidéo : http://regenere.org/videos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=897&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) PROCHAIN STAGE REGENERE : Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique COMPLET !!! Nouveau stage ( unique) fin août 2017 , annonce sous peu ... Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..) Inscriptions sur le site regenere.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=897&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvYm91dGlxdWUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=897&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=897&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ffacfde2ddf6faec0ab5949e1571db42 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox (c'est du bidon ! ) épisode 2 , le foie cet organe merveilleux !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Deuxième  volet de cette série au coeur de la notion réelle de santé , avec une découverte simple mais néanmoins exhaustive de cet organe qu'est le foie , de son mode de fonctionnement et des diverses pathologies liées  . Où l'on parle de déséquilibre hormonal, d'infertilité , de dépression et de brouillard mental mais aussi de caféine, d'alcool et de nicotine . 

Retrouvez cette vidéo : http://regenere.org/videos/
---

PROCHAIN STAGE REGENERE :

Stage 6 jours pour changer de vie : Stage théorique et pratique

 

COMPLET !!!

Nouveau stage ( unique) fin août 2017 , annonce sous peu ...

Le contenu pratique sera composé de : Démonstrations de crusine (les bases de la crusine, conservation des aliments, déshydratation, et présentation de quelques recettes pour une transition alimentaire en douceur) & Autres techniques physiologiques (lavement, cataplasme de ricin, argile, plantes médicinales, brossage à sec, gestes de massage, activité physique, etc..)

Inscriptions sur le site regenere.org
---

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ffacfde2ddf6faec0ab5949e1571db42-- From - Sun Jan 15 18:37:19 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1484487399.18731.mail161.ha.ovh.net,S=28502 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Jan 2017 15:36:39 +0200 Received: from smtpoutz34.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (195.46.215.178) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Jan 2017 15:36:37 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 4DA798D09E for ; Sun, 15 Jan 2017 14:36:37 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 480758CD53 for ; Sun, 15 Jan 2017 14:36:37 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 2F1E8140071 for ; Sun, 15 Jan 2017 14:36:34 +0100 (CET) Date: Sun, 15 Jan 2017 13:31:51 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1484487111; bh=Wjjzq4vHsOCYICm8aStGEVMjG9g4cHo10+AOWC+tTaU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Z99a7Osja4WJ8U6JRzkP8w1l1L+QZDoE+lU/TVqYpCpNo2Jzw11VhjzeV0k420/iM jrGIHcZdtvvNmjjMRkz6yjg3BApNwnm0Bh7Y8x3Shx9FdlmKBcXUq+gupAsEoyU3EY TJJVsMpcjhX0mhR80MDSoS89nhmU3/VW4NGRfLks= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_d=C3=A9tox_(_c'est_du_bidon_!_)_3_-_Electro-sensibilit?= =?utf-8?Q?=C3=A9_,_m=C3=A9taux_lourds,_lyme_etc..._www.regenere.org?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 900 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_932d94757ddb002e5b621b5f4b536d77" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrfeeggddugedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTAwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8855484243515376605 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrfeegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_932d94757ddb002e5b621b5f4b536d77 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox ( c'est du bidon ! ) 3 - Electro-sensibilité , métaux lourds, lyme etc... www.regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=900&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Electro-sensibilité, maladie de Lyme, intoxication aux métaux lourds, neuropathies diverses, infection aux Candida Albicans.. Qu'est-ce que toutes ces « maladies » peuvent bien avoir en commun? Déjà les symptômes ! En effet elles présentent toutes plus ou moins la même symptomatologie. Les similitudes s'arrêtent-t-elles là ou y a-t-il bien plus encore en commun ? C'est ce que nous allons découvrir dans ce troisième épisode de notre série sur la détoxification du corps ; qui est tout sauf du bidon ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=900&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=900&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=900&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_932d94757ddb002e5b621b5f4b536d77 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox ( c'est du bidon ! ) 3 - Electro-sensibilité , métaux lourds, lyme etc... www.regenere.org

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

 

Electro-sensibilité, maladie de Lyme, intoxication aux métaux lourds, neuropathies diverses, infection aux Candida Albicans..
Qu'est-ce que toutes ces « maladies » peuvent bien avoir en commun?
Déjà les symptômes ! En effet elles présentent toutes plus ou moins la même symptomatologie. Les similitudes s'arrêtent-t-elles là ou y a-t-il bien plus encore en commun ?
C'est ce que nous allons découvrir dans ce troisième épisode de notre série sur la détoxification du corps ; qui est tout sauf du bidon !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !
Page Facebook Regenerescence

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_932d94757ddb002e5b621b5f4b536d77-- From - Thu Jan 19 14:01:09 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1484809304.2670.mail160.ha.ovh.net,S=26945 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Jan 2017 09:01:44 +0200 Received: from smtpoutz25.laposte.net (HELO smtp.laposte.net) (194.117.213.100) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 19 Jan 2017 09:01:43 +0200 Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id A3AB0104C7A for ; Thu, 19 Jan 2017 08:01:42 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 98F74104C78 for ; Thu, 19 Jan 2017 08:01:42 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 68518A8011F for ; Thu, 19 Jan 2017 08:01:39 +0100 (CET) Date: Thu, 19 Jan 2017 06:39:02 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1484807942; bh=IhnMJsQ9mYj5vefeYtTSemRR65G5h/NI8mXB6I7BYus=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=lf3xbWNOzireGv9XbcgfLb1gRetE5KeG3jV1lPIkiNZjtjY+qid1jHDKWFFM5L2NA QSFuw6q4kPzV8AD41I6JOldrXIp1EcbeX8NO9lFmw9cm/MfTlzt57JdVbXmcreg5nM oSI4CANg2Wes5SpvCl5H9LobX1I3AxAX3a7jFgSs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_d=C3=A9tox_(_c'est_du_bidon_!_)_4_-"mon"_r=C3=A9gime_d?= =?utf-8?Q?=C3=A9tox_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 901 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8061e71e2ee9c5eb9ce7585ba3bc2210" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrgedtgddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTAxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7230247726936261597 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Local: 213.186.33.29 (mx1.ovh.net) X-OVH-SPAMSTATE: OK X-OVH-SPAMSCORE: 0 X-OVH-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrgedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc --b1_8061e71e2ee9c5eb9ce7585ba3bc2210 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox ( c'est du bidon ! ) 4 -"mon" régime détox ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=901&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Fort de tout ce que nous avons appris lors des trois précédentes vidéos , voici enfin "mon" régime détox . La recette infaillible pour permettre au corps de se nettoyer de manière extrêmement efficace en respectant les lois biologiques de base du corps ...Du simple "bon sens" pourtant si rare , de l'écoute et de la bienveillance , venez découvrir mon programme détox ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=901&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=901&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=901&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8061e71e2ee9c5eb9ce7585ba3bc2210 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox ( c'est du bidon ! ) 4 -"mon" régime détox !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Fort de tout ce que nous avons appris lors des trois précédentes vidéos , voici enfin "mon" régime détox . La recette infaillible pour permettre au corps de se nettoyer de manière extrêmement efficace en respectant les lois biologiques de base du corps ...Du simple "bon sens" pourtant si rare , de l'écoute et de la bienveillance , venez découvrir mon programme détox ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !
Page Facebook Regenerescence

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_8061e71e2ee9c5eb9ce7585ba3bc2210-- From - Sun Jan 22 21:42:48 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1485067710.10021.mail678.ha.ovh.net,S=28616 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 22 Jan 2017 08:48:30 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 22 Jan 2017 08:48:30 +0200 Received: from vr6.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.6]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A44CB12E80C for ; Sun, 22 Jan 2017 07:48:30 +0100 (CET) Received: from in16.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.16]) by vr6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 92F9937A0061 for ; Sun, 22 Jan 2017 07:48:30 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtpoutz2.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in16.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=fcibDMRi; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtpoutz2.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 824D7110F for ; Sun, 22 Jan 2017 07:48:30 +0100 (CET) Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3F0D752BBED for ; Sun, 22 Jan 2017 07:48:30 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3A27052BBEC for ; Sun, 22 Jan 2017 07:48:30 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 1868F120067 for ; Sun, 22 Jan 2017 07:48:27 +0100 (CET) Date: Sun, 22 Jan 2017 06:43:17 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1485067332; bh=l+LFwAxt32ApL6QJFrt8SkQj95DhhaLO0L+o49emMT0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=fcibDMRiFPYO1FsxrLHtyHMea5oozwDYqMjYz1K0MNu1NnlYit3PIPaGWBZvkY/RC kxW5i/AqvQWJsnmnNfcriBjdS6KdtJecIeJH2HF/7cZBEiH3JSF74z+okkQ9Zl6mGs FvjzthVXLFLBYAV+f1vZfU9LeXcw9ukga9P8gtE0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_d=C3=A9tox_(_c'est_du_bidon_!_)_5-_le_mode_guerrier_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 902 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ce26b98d2dc4c36ab9edf8487f68f9eb" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrgeeigddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTAyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6178375738854966235 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrgeeigddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE --b1_ce26b98d2dc4c36ab9edf8487f68f9eb Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox ( c'est du bidon ! ) 5- le mode guerrier ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=902&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Devant la décadence des corps et de nos vies globalement quel mode choisissez vous ? Le mode résigné ou le mode "guerrier" ? On parle en plein de détoxification, autant des corps que des imaginaires , et on parle du chemin direct , la ligne droite sans déviation vers la pleine santé . Il n'y a plus de temps à perdre, il n'y a plus le temps d'avoir peur ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=902&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=902&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=902&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ce26b98d2dc4c36ab9edf8487f68f9eb Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit La détox ( c'est du bidon ! ) 5- le mode guerrier !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Devant la décadence des corps et de nos vies globalement quel mode choisissez vous ? 
Le mode résigné ou le mode "guerrier" ?
On parle en plein de détoxification, autant des corps que des imaginaires , et on parle du chemin direct , la ligne droite sans déviation vers la pleine santé .
Il n'y a plus de temps à perdre, il n'y a plus le temps d'avoir peur ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !
Page Facebook Regenerescence

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_ce26b98d2dc4c36ab9edf8487f68f9eb-- From - Wed Jan 25 13:53:51 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1485329121.6708.mail121.ha.ovh.net,S=29450 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Jan 2017 09:25:21 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 25 Jan 2017 09:25:21 +0200 Received: from vr103.cloud.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.103]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id CED39BA111 for ; Wed, 25 Jan 2017 08:25:20 +0100 (CET) Received: from in15.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.15]) by vr103.cloud.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id AF7E47EDB1 for ; Wed, 25 Jan 2017 07:25:20 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in15.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=qUyKvDBw; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id A2B84C4EA for ; Wed, 25 Jan 2017 08:25:20 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 56FC345D196 for ; Wed, 25 Jan 2017 08:25:20 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4FA5845CE95 for ; Wed, 25 Jan 2017 08:25:20 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 2A53367A9A9 for ; Wed, 25 Jan 2017 08:25:17 +0100 (CET) Date: Wed, 25 Jan 2017 07:20:37 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1485328837; bh=/YIm0Cdk/nOOU5hSMDfprXIvnrXtj30pLeIhDKpLF7o=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=qUyKvDBwPSvvJHU5J5tgHiMrY3oNcohJCBhUDQygQ8e7z2wVa3Oh2r7NYknYDDuWG 6ojy9yl6R64fQo9QhLh+R7PxMhTavqEVm6yKHB+N83jR0z3Uov3q7V8hY9DPggtE57 wd6ieFqIk8p+TQlhQLozMwP6rWTMjVOmu/B9JW6o= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_miracle_de_La_d=C3=A9toxination_(_c'est_pas_du_bidon_!_)_n?= =?utf-8?Q?=C2=B05__le_livre_de_r=C3=A9f=C3=A9rence_enfin_traduit...?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 903 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a59c2e1e345a8a3c9f770c5a4b5dc7ef" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrhedvgdduudefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkrfggtgesrgdtrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTAzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5971773106700190683 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrhedvgdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE --b1_a59c2e1e345a8a3c9f770c5a4b5dc7ef Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le miracle de La détoxination ( c'est pas du bidon ! ) n°5 le livre de référence enfin traduit... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=903&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) « Le Miracle de la Détoxination », l’ABC de la détox à la portée de tous ! Voilà, enfin un ouvrage qui traite du sujet dans sa globalité ! Il comprend une foule de ressources pratiques : propriétés des aliments, répertoire sur les mélanges de plantes, recettes, glossaire… Traduction du livre de référence du Dr Robert Morse, cette version française intégrale est le fruit d'un travail passionné de bénévoles et de beaucoup de détermination. venez découvrir son histoire et sa richesse dans cette vidéo avec mon ami Eric Viard qui a été essentiel dans la réussite de ce projet . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=903&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=903&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=903&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a59c2e1e345a8a3c9f770c5a4b5dc7ef Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Le miracle de La détoxination ( c'est pas du bidon ! ) n°5 le livre de référence enfin traduit...

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

« Le Miracle de la Détoxination », l’ABC de la détox à la portée de tous !
Voilà, enfin un ouvrage qui traite du sujet dans sa globalité ! 
Il comprend une foule de ressources pratiques : propriétés des aliments, répertoire sur les mélanges de plantes, recettes, glossaire… 
Traduction du livre de référence du Dr Robert Morse, cette version française intégrale est le fruit d'un travail passionné de bénévoles et de beaucoup de détermination. venez découvrir son histoire et sa richesse dans cette vidéo avec mon ami Eric Viard qui a été essentiel dans la réussite de ce projet .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !
Page Facebook Regenerescence

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_a59c2e1e345a8a3c9f770c5a4b5dc7ef-- From - Sun Jan 29 22:26:09 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1485673282.6866.mail666.ha.ovh.net,S=29003 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 Jan 2017 09:01:21 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 29 Jan 2017 09:01:21 +0200 Received: from vr8.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.8]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BF53364E9 for ; Sun, 29 Jan 2017 08:01:21 +0100 (CET) Received: from in12.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.12]) by vr8.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9EB5648E005B for ; Sun, 29 Jan 2017 08:01:21 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in12.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=KM4lMa7V; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 8F03433937 for ; Sun, 29 Jan 2017 08:01:21 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 40B7E121EFB for ; Sun, 29 Jan 2017 08:01:21 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3BC21121EF6 for ; Sun, 29 Jan 2017 08:01:21 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 21475540098 for ; Sun, 29 Jan 2017 08:01:18 +0100 (CET) Date: Sun, 29 Jan 2017 06:55:38 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1485672938; bh=o5OItY3n/qIxs8fbzhTpX87eUpXE+juhe8MGjuuOyf4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=KM4lMa7V06wgjyZ6+teJ2o+qaR2NHkNY/0TqfaW4vdFKnmdJTWTkgHWy0hvGBNkqQ VDt2nmt7eM+no+VFs8NOHlrs8uOgyHyVovLY/CW1Ynndawf+ASj7mrGolqVH+684GT Y5U8/ClasOIM2nGyWmn45ExP824NBYKiCnNjaZMo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Que_le_soleil_ne_se_couche_pas_sur_votre_col=C3=A8re_!?= Message-ID: X-Priority: 3 X-email_id: 904 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5f9e49ad04664b5b34625d053c5c9269" X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedriedtgdehlecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukffrgggtsegrtderphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTA0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10610762197348877275 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedriedtgdehiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE --b1_5f9e49ad04664b5b34625d053c5c9269 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Que le soleil ne se couche pas sur votre colère ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=904&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comme il y a des lois sur le plan biologique et physiologique, il y a aussi des lois sur le plan émotionnel et spirituel . Quand ce siècle tente de nous persuader que nous pouvons vivre "comme nous le voulons" sans devoir répondre de nos actes et de nos choix, voici encore une illustration flagrante du fait qu'il n'y a ni hasard ni arbitraire mais au contraire un monde cohérent et structuré, avec des codes et des commandements précis . Si nous les ignorons ou feignons de les ignorer alors nous ne pouvons plus choisir de les respecter et si ce sont des lois bonnes alors nous courrons au chaos . Aujourd'hui, juste avant d'aller dormir, que le soleil ne se couche pas sur votre colère ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=904&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=904&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=904&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5f9e49ad04664b5b34625d053c5c9269 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Que le soleil ne se couche pas sur votre colère !

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

Comme il y a des lois sur le plan biologique et physiologique, il y a aussi des lois sur le plan émotionnel et spirituel . 
Quand ce siècle tente de nous persuader que nous pouvons vivre "comme nous le voulons" sans devoir répondre de nos actes et de nos choix, voici encore une illustration flagrante du fait qu'il n'y a ni hasard ni arbitraire mais au contraire un monde cohérent et structuré, avec des codes et des commandements précis .
Si nous les ignorons ou feignons de les ignorer alors nous ne pouvons plus choisir de les respecter et si ce sont des lois bonnes alors nous courrons au chaos . Aujourd'hui, juste avant d'aller dormir, que le soleil ne se couche pas sur votre colère !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !
Page Facebook Regenerescence

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org
--b1_5f9e49ad04664b5b34625d053c5c9269-- From - Mon Feb 06 14:24:36 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1486365008.13714.mail137.ha.ovh.net,S=30775 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Feb 2017 09:10:08 +0200 Received: from output15.mail.ovh.net (164.132.34.15) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 6 Feb 2017 09:10:08 +0200 Received: from vr5.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.5]) by out15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 531E23FEEC for ; Mon, 6 Feb 2017 08:10:08 +0100 (CET) Received: from in13.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.13]) by vr5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 4265241E0061 for ; Mon, 6 Feb 2017 08:10:08 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in13.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=SxIPTx1h; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 303426A0 for ; Mon, 6 Feb 2017 08:10:08 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id EFF9A45D1B2 for ; Mon, 6 Feb 2017 08:10:07 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id EBB9545CE0A for ; Mon, 6 Feb 2017 08:10:07 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id D206114800F4 for ; Mon, 6 Feb 2017 08:10:04 +0100 (CET) Date: Mon, 6 Feb 2017 06:34:00 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1486362957; bh=tsXq1efJkDOiai48hc3FbQcVNunBMkMUtLh3zVChJGo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=SxIPTx1hkUXRxoN0a8gNOQwphaG7Vp9dUppFXtanT/CzpidJU9T56p9zMDLclo3sB 877qAWZw1BcouqOKOTfo2W4RgQH+RcDEUIbpbf9Huk9sC3Uc0UyaizKCBlXTAKgkqY M6MKZ3jWEIPD0LlKDrAcFDZbw407b+Pmfl9UUwJ0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Asthme_et_bronchites_chroniques_obstructives_,_le_sens_du_symt?= =?utf-8?Q?=C3=B4me_n=C2=B01?= Message-ID: X-email_id: 906 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bbc52ef206c4ddd3c793cac22509fa1e" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrjeeigddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTA2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2400418602151674843 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrjeeggddvudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_bbc52ef206c4ddd3c793cac22509fa1e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Asthme et bronchites chroniques obstructives , le sens du symtôme n°1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=906&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Série de Questions et réponses sur le sens du symptôme organisées dans le cadre du stage "6 jours pour changer de vie" se déroulant du samedi 28 janvier au vendredi 3 février 2017 . Premier volet concernant les symptômes asthmatiques et l'obstruction pulmonaire chronique . En compagnie de Pierre Etchart, ostéopathe . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=906&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=906&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=906&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bbc52ef206c4ddd3c793cac22509fa1e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Asthme et bronchites chron= iques obstructives , le sens du symtôme n°1=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter d= ans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A= =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A

 

Série de Questions et r&= eacute;ponses sur le sens du symptôme organisées dans le cadre= du stage "6 jours pour changer de vie" se déroulant du samedi 28 ja= nvier au vendredi 3 février 2017 .
Premier volet concernant l= es symptômes asthmatiques et l'obstruction pulmonaire chronique .
En compagnie de Pierre Etchart, ostéopathe .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produi= ts exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de C= RUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, li= vres…et bien d’autres choses à découvrir tous le= s mois.

Accédez à la boutique en ligne.=

=0A
=0A <= /td>=0A
=0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

D= ésabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@r= egenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_bbc52ef206c4ddd3c793cac22509fa1e-- From - Wed Feb 08 11:44:59 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1486531822.29468.mail380.ha.ovh.net,S=29483 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Feb 2017 07:30:22 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Feb 2017 07:30:22 +0200 Received: from vr4.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.4]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id E0E1C1E3EFB for ; Wed, 8 Feb 2017 06:30:21 +0100 (CET) Received: from in12.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.12]) by vr4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id CFA5E1B0005E for ; Wed, 8 Feb 2017 06:30:21 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in12.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=bUpoHRQS; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id C19B93F67A for ; Wed, 8 Feb 2017 06:30:21 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 7F66A45CDA0 for ; Wed, 8 Feb 2017 06:30:21 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 47F8445B8E3 for ; Wed, 8 Feb 2017 06:30:21 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 2BF8E2C00A1 for ; Wed, 8 Feb 2017 06:30:18 +0100 (CET) Date: Wed, 8 Feb 2017 05:23:08 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1486531500; bh=eKLmL3FcMIgmtyy0TZxyS4DVJHpriFj8esu0Pen7Ebk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=bUpoHRQSOKHKHLuGbkSFNgq84vfJEREzPp0YXhgJQG652HtR/0yOiX+vDmo+vbXQB Oe0pW5vnGt+2996NGvgnyPC8KdKWgPeFu70ibdKjVqFPx6gYbLz+xu0myuFFoubicM orj5gpa9SIrm6/X5WztdkLLKrVip0lHhUHXBkE3Q= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?AVC_&_anti_coagulants_,_le_sens_du_symt=C3=B4me_n=C2=B02?= Message-ID: X-email_id: 907 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_16c9909bca0aa695e5a3109759705a4a" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrkedugdeludcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTA3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12460615745189020635 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrjeeggddvudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_16c9909bca0aa695e5a3109759705a4a Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit AVC & anti coagulants , le sens du symtôme n°2 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=907&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Second volet de cette série de trois vidéos , du symptôme jusqu'au terrain et vice versa ... Aujourd'hui AVC et anti coagulants, comment nous avons été conduits à rater la cible . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=907&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=907&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=907&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_16c9909bca0aa695e5a3109759705a4a Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A AVC & anti coagulants , le= sens du symtôme n°2=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A <= td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center"= >=0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A

Second volet de cette série= de trois vidéos , du symptôme jusqu'au terrain et vice versa = ... Aujourd'hui AVC et anti coagulants, comment nous avons été= ; conduits à rater la cible .

Cliquez IC= I POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =3D"Page=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =

Un choix exceptionnel de produits exclusifs e= t sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimen= tation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et= bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A

Désab= onnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org=

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_16c9909bca0aa695e5a3109759705a4a-- From - Fri Feb 10 14:13:55 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1486706982.28679.mail153.ha.ovh.net,S=29874 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Feb 2017 08:09:42 +0200 Received: from output1.mail.ovh.net (164.132.34.1) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 10 Feb 2017 08:09:42 +0200 Received: from vr9.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.9]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8256584699 for ; Fri, 10 Feb 2017 07:09:42 +0100 (CET) Received: from in18.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.18]) by vr9.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 6AB54B640061 for ; Fri, 10 Feb 2017 07:09:42 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in18.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=WatqB/n/; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in18.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 5D068FBA for ; Fri, 10 Feb 2017 07:09:42 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 2F5338D79F for ; Fri, 10 Feb 2017 07:09:42 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 296598D768 for ; Fri, 10 Feb 2017 07:09:42 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 14CB9320051 for ; Fri, 10 Feb 2017 07:09:39 +0100 (CET) Date: Fri, 10 Feb 2017 06:02:53 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1486706692; bh=UUyB05qUigdxOMZ0aaVQdBRmwzGBKEo/TlsX0eh+IR8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=WatqB/n/RZ979L+kx2EPwi+h05tA1PIfwJjnQNYc9E5+K7eqIMpZvtSdWG+s80rHW oHfo91x+enmu0v6P9r9ua8bqe8MFrybt/o3F5cTrSXppA/TZO5a9UuKGUJHjpg+9yp hRB18ryNZG0fJKXJWjAv0EXTZWrlnViinmiKjDWo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Gluten,_parkinson,_analyses_de_sang_et_d=C3=A9terminisme_g?= =?utf-8?Q?=C3=A9n=C3=A9tique__,_le_sens_du_symt=C3=B4me_n=C2=B03?= Message-ID: X-email_id: 909 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a68a9af696e6099010f667168e88ec3c" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrkeeigdelvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTA5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 6423821922078524379 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrkeeigdeltdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_a68a9af696e6099010f667168e88ec3c Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Gluten, parkinson, analyses de sang et déterminisme génétique , le sens du symtôme n°3 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=909&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dernière partie de cette série fondamentale avec plusieurs thématiques connexes, depuis l'allergie au gluten jusqu'ai déterminisme génétique et le caractère soit disant "incontournable" des analyses de sang ...pour sortir du mensonge du symptôme et aller directement à la cause...des causes ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=909&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=909&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=909&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a68a9af696e6099010f667168e88ec3c Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Gluten, parkinson, analyse= s de sang et déterminisme génétique , le sens du symt= ôme n°3=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Dernière partie de cette série fondamenta= le avec plusieurs thématiques connexes, depuis l'allergie au gluten = jusqu'ai déterminisme génétique et le caractère= soit disant "incontournable" des analyses de sang ...pour sortir du menson= ge du symptôme et aller directement à la cause...des causes !<= /p>

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: c= ollapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right= : 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix except= ionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : mat&= eacute;riel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, s= oin corporel, livres…et bien d’autres choses à dé= ;couvrir tous les mois.

Accédez à la bo= utique en ligne.

=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_a68a9af696e6099010f667168e88ec3c-- From - Sun Feb 12 18:24:45 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1486885137.21464.mail661.ha.ovh.net,S=31347 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Feb 2017 09:38:57 +0200 Received: from output3.mail.ovh.net (164.132.34.3) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Feb 2017 09:38:57 +0200 Received: from vr3.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.3]) by out3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 921B313D6D7 for ; Sun, 12 Feb 2017 08:38:57 +0100 (CET) Received: from in1.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.1]) by vr3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7F91D1516 for ; Sun, 12 Feb 2017 08:38:57 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in1.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=L5a+DuAq; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 707DF1E4F8 for ; Sun, 12 Feb 2017 08:38:57 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 35E00117384 for ; Sun, 12 Feb 2017 08:38:57 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 338871169AC for ; Sun, 12 Feb 2017 08:38:57 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 15FA1320174 for ; Sun, 12 Feb 2017 08:38:54 +0100 (CET) Date: Sun, 12 Feb 2017 07:31:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1486884832; bh=jbu+sgJVfcE1eXjnRbVH6SgoPyVX4YDtCs7yBcCn0Lg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=L5a+DuAqIkwh8DL8PZp2maam5tKvrsvjNHjQi1DGQa2wkFrxsJfralz5oyCb0qqPP phqXKCgABGrRVD8eRQtS/zSsr1dV5XSybjPos04E1uQbbFpTfFbrd3RXyBidtBWQLo rGxqv3KIdchRhJCgldROLsaZgjU4bPPwklBrFjdw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Nous_nous_sommes_tromp=C3=A9s_!_sp=C3=A9cial_6_ans_de_R=C3=A9g?= =?utf-8?Q?=C3=A9n=C3=A8re_...?= Message-ID: X-email_id: 910 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_1839ea3bbe2c2044b0a789859c5af562" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrledtgdeggecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTEwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1229764176436167643 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelgedrledtgdegvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_1839ea3bbe2c2044b0a789859c5af562 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Nous nous sommes trompés ! spécial 6 ans de Régénère ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=910&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Il y a six ans jour pour jour je vous proposais la première vidéo de ce qui se nommait "vivre cru" à l'époque . 1000 vidéos plus tard et plus de 35 millions de vue quel bilan est ce que j'en retiens ? " Nous nous sommes trompés" , je ne peux pas dire mieux, complètement trompés, fourvoyés, illusionnés ... Venez découvrir ce que 6 ans de travail m'ont appris en premier lieu sur la nature de la maladie et comment nous ratons quasi systématiquement la cible . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=910&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=910&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=910&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_1839ea3bbe2c2044b0a789859c5af562 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Nous nous sommes tromp&eac= ute;s ! spécial 6 ans de Régénère ...= =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
= =0A
=0A=0A
<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A

Quels sont les bons et quels sont l= es mauvais aliments pour votre santé ? Voici enfin une liste exhaust= ive de ce qu'il faut consommer et ce qu'il faut proscrire , tout est l&agra= ve; !!
Attendez vous à des surprises...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produi= ts exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de C= RUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, li= vres…et bien d’autres choses à découvrir tous le= s mois.

Accédez à la boutique en ligne.=

=0A
=0A <= /td>=0A
=0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

D= ésabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@r= egenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_01efbe4613b8cf377056af6024f384f7-- From - Fri Feb 17 14:06:25 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1487315477.30809.mail744.ha.ovh.net,S=30560 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 Feb 2017 09:11:17 +0200 Received: from output17.mail.ovh.net (164.132.34.17) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 17 Feb 2017 09:11:17 +0200 Received: from vr15.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.15]) by out17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 488E8488FC for ; Fri, 17 Feb 2017 08:11:17 +0100 (CET) Received: from in26.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.26]) by vr15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 376E1140068 for ; Fri, 17 Feb 2017 08:11:17 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in26.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=QhQ7wGZp; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in26.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 2A37C1517 for ; Fri, 17 Feb 2017 08:11:17 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id B5F6F11896F for ; Fri, 17 Feb 2017 08:11:11 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id B34B1117009 for ; Fri, 17 Feb 2017 08:11:11 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 9AF98320047 for ; Fri, 17 Feb 2017 08:11:08 +0100 (CET) Date: Fri, 17 Feb 2017 06:30:34 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1487313160; bh=DOtMSZ2mafWaM6q6hPqhdyW3Lql08ERiO97a4zkcPzI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=QhQ7wGZpGdlTi5DuVpHlQQ7tEKF6kPwA7FMTE0gNu8l7X9I5Z7+udSnTO9RLWUSQi Mpojowou0daNQoZcR1LsdaKGunXD+LVkbsmootzR/XMTzvlOJTOcfguV6U/PzZA801 lODIR5xsAIBBNPhHtIw+M66fA3HnLAdidI5Y7O4Y= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Les_bons_&_les_mauvais_aliments_(pour_votre_sant=C3=A9)_,_?= =?utf-8?Q?=C3=A9pisode_2,_Le_KO_final...!?= Message-ID: X-email_id: 914 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_70849b4c306a158e7d6b9508feb04e45" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrtdehgdduuddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTE0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11679241210019021787 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrtdehgdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_70849b4c306a158e7d6b9508feb04e45 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Les bons & les mauvais aliments (pour votre santé) , épisode 2, Le KO final...! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=914&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous sommes toujours deux dans une relation, y compris avec les aliments que nous ingérons . Or nous agissons comme si l'aliment était seul , seul responsable , seul "coupable" et seul en cause. Seconde partie ou nous allons bien plus loin dans la réflexion, et abordons des questions comme le décompte des calories, les recettes, le mimétisme alimentaire , l'eau le matin, etc... Un pas de plus vers la liberté ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=914&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=914&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=914&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_70849b4c306a158e7d6b9508feb04e45 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Les bons & les mauvais ali= ments (pour votre santé) , épisode 2, Le KO final...!= =0A =0A=0A<= !--[if gte mso 9]>=0A=0A= =0A=0A=0A=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A

Problèmes d'affichage ? Af= fichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A=0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A <= /td>=0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A

Nous avons parlé de ressenti= , et ce terme est souvent utilisé pour nous encourager à all= er vers une forme d'autonomie. Mais de quoi parle t on ? Peut on rée= llement se fier à notre ressenti et en quoi il peut vraiment nous ch= anger notre rapport à l'alimentation.
Troisième et dern= ière vidéo de cette série fondamentale pour remettre&n= bsp; l'alimentation humaine à sa juste place  .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"140" valign=3D"top">=0A 3D"Page=0A =0A =0A =
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de p= roduits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel= de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corpore= l, livres…et bien d’autres choses à découvrir to= us les mois.

Accédez à la boutique en l= igne.

=0A
=0A =
=0A =0A=0A= =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =0A
=0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repon= dre@regenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_7fa4b16ebf6e60b46f1277601dd3ae07-- From - Fri Feb 24 13:18:09 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1487919172.6496.mail111.ha.ovh.net,S=43174 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Feb 2017 08:52:52 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 24 Feb 2017 08:52:52 +0200 Received: from vr101.cloud.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.101]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9B6EA28F5B9 for ; Fri, 24 Feb 2017 07:52:52 +0100 (CET) Received: from in19.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.19]) by vr101.cloud.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8AB847EE92 for ; Fri, 24 Feb 2017 06:52:52 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in19.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=HTKIcruq; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 787B33B52A for ; Fri, 24 Feb 2017 07:52:52 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 38D0E45D3AD for ; Fri, 24 Feb 2017 07:52:52 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 330B845D1EF for ; Fri, 24 Feb 2017 07:52:52 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 190F6148007B for ; Fri, 24 Feb 2017 07:52:49 +0100 (CET) Date: Fri, 24 Feb 2017 06:46:00 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1487918879; bh=/4JWGREMEcGhqMA91pYP1YW8lTLkfeDvmIcnu6HPmIo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=HTKIcruqGtGDV5f/tNZsTZrTuh5hxlU8DSO6n1D1/v0lvuJ/qMpkpJvTTXeP/gxFF QLcmSbA/oaEN/2+UgS7fmikcYauVxpU/EMNBMhJhtmkBphyA4ysNcYGPxxwltKmeev ZZB+sIgYHStDbAcFPhzi3brmTgCfB4plQ4aaOYtI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Arr=C3=AAtez_de_vous_mutiler_!_thyro=C3=AFde,_foie,_intestins,_?= =?utf-8?Q?rate_....?= Message-ID: X-email_id: 916 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ec1f3358187ab6a72d5ec6823178d79a" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrudelgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepshgrlhhonhhprhhimhgvvhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTE2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 15583580612259185627 X-VR-SPAMSTATE: OK X-VR-SPAMSCORE: 0 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrudelgddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuoehnohhnvgeqnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecu X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: OK This is a multi-part message in MIME format. --b1_ec1f3358187ab6a72d5ec6823178d79a Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Arrêtez de vous mutiler ! thyroïde, foie, intestins, rate .... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=916&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Des organes qui dysfonctionnent ? une thyroïde paresseuse ou une rate hyper-active ? a moins que ce soit un foie cirrhotique ou une tumeur dans le colon ? Pas de problème...On enlève ! Nous avons ainsi construit une culture de la mutilation qui ignore tout de la nature de l'humain, de la perfection de notre organisme et de toutes ses capacités ...Nous le payons trés cher en terme de souffrance, d'inefficacité , de finances ... Que diriez vous de prendre la pleine potentialité de votre organisme et d'en profiter ? De vous réjouir de ce que vous êtes une créature si parfaite ? Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=916&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=916&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jean Pierre Lepri sera présent Au Salon Primevère 3-5 mars Lyon-Eurexpo http://salonprimevere.org/infos-pratiques ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=916&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3NhbG9ucHJpbWV2ZXJlLm9yZy9pbmZvcy1wcmF0aXF1ZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour présenter son livre ----------------- ☼ Stand GRéA-CREA (M 306, secteur « enfance ») ☼ Dimanche 5 mars, 10h 15, salle Violette : Jean-Pierre Lepri répondra aux questions des journalistes et des lecteurs sur son livre ‘Éducation’ authentique : Pourquoi ? ☼ Jean-Pierre Lepri signera ses livres chaque jour de 15h à 16h sur le stand Myriadis/Gréa ☼ L’entrée est à 8 €/jour/personne. Préférez nos tickets : envoyez un chèque de 6 € par ticket souhaité (pour compenser le coût des deux timbres), ordre « CREA », avec une enveloppe timbrée à votre adresse, à : GREA- 71300 MARY Contact : Véro, 06 63 08 81 13, vero.martinez87@gmail.com ( mailto:vero.martinez87@gmail.com ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=916&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ec1f3358187ab6a72d5ec6823178d79a Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Arrêtez de vous muti= ler ! thyroïde, foie, intestins, rate ....=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter d= ans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

Des organes qui dysfonctionnent ? une thyroïde paresse= use ou une rate hyper-active ? a moins que ce soit un foie cirrhotique ou u= ne tumeur dans le colon ? Pas de problème...On enlève !
Que diriez vous de prendr= e la pleine potentialité de votre organisme et d'en profiter ? De vo= us réjouir de ce que vous êtes une créature si parfaite= ?

<= a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?= email_id=3D916&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb= 3Mv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscript= ions" target=3D"_blank">Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Un choi= x exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vou= s : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de pl= antes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à = découvrir tous les mois.

Accédez &a= grave; la boutique en ligne.

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
Jean Pierre Lepri sera pré= ;sent Au Salon Primevère=   3-5 mars L= yon-Eurexpo  http://salonprimevere.org/infos-pratiques = ;pour présenter son livre 
-----------------
☼ Stand GRéA-CREA (M 306, secteur « = enfance ») 
 
☼ Dimanche 5 mars, 10h 15, salle Violette : Jean-Pierre Lepri répondra a= ux questions des journalistes et des lecteurs sur son livre ‘Éducation’ authentique : P= ourquoi ?
 
☼ Jean-Pierre Lepri signera ses livres= chaque jour de 15h à 16h sur le stand Myriadis/Gréa
 <= span id=3D"m_4641854231814345140yui_3_16_0_ym19_1_1487583571458_18660" clas= s=3D"gmail_msg">
☼ = L’entrée est à 8 &euro= ;/jour/personne. Préférez nos tickets : envoyez un ch&eg= rave;que de 6 € par ticket = souhaité (pour compenser le coût des deux timbres), ordre &laq= uo; CREA », avec une enveloppe timbrée à votre adresse, &a= grave; :
GREA- 71300 MARY<= span id=3D"m_4641854231814345140yui_3_16_0_ym19_1_1487583571458_18671" clas= s=3D"gmail_msg" lang=3D"EN-US">
Contact :<= /span> Véro, 06 63 08 81 13,&= nbsp;vero.martinez87@gmail.com
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_ec1f3358187ab6a72d5ec6823178d79a-- From - Wed Mar 01 09:22:25 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1488277602.8325.mail673.ha.ovh.net,S=41035 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Feb 2017 12:26:42 +0200 Received: from output2.mail.ovh.net (164.132.34.2) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 28 Feb 2017 12:26:42 +0200 Received: from vr3.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.3]) by out2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 3680516B9CF for ; Tue, 28 Feb 2017 11:25:53 +0100 (CET) Received: from in18.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.18]) by vr3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C1CDA7E9B9 for ; Tue, 28 Feb 2017 11:18:48 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in18.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=yxAAWj4b; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in18.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 944FF39229 for ; Tue, 28 Feb 2017 11:18:48 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 611AA8D9B3 for ; Tue, 28 Feb 2017 11:18:48 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 5BEEA8CA2F for ; Tue, 28 Feb 2017 11:18:48 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 1EBFB540179 for ; Tue, 28 Feb 2017 11:18:45 +0100 (CET) Date: Tue, 28 Feb 2017 10:11:20 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1488276771; bh=rE+asR6KhYVqPELXB17sBtDrH2HW4gZDKdNC4KlzkAI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=yxAAWj4beOqf/2Tdx9K06aaj3U36xtJnrIi72gwKN9mnRhB3pz90ERPBCY51DUd16 ii+tsSaaeewUcLVXdY+68TdawvyOaVwsV/a2iShqXJrLthtKL/vRN1LVjLVPdbq+dm qSdShdJF4AhnKZRvCQ60noB3lMIGbS92puh2bt7I= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: nous avons besoin de vous ! Message-ID: X-email_id: 917 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_eb77eafc6f341848d3f179fef8d291b4" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrvdekgdduiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehsrghlohhnphhrihhmvghvvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTE3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5658772934272189403 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrvdekgddugecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_eb77eafc6f341848d3f179fef8d291b4 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit nous avons besoin de vous ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=917&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous avons besoin de vous ! pour avancer et devenir encore plus excellents , venez découvrir pourquoi et comment Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=917&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=917&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jean Pierre Lepri sera présent Au Salon Primevère 3-5 mars Lyon-Eurexpo http://salonprimevere.org/infos-pratiques ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=917&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3NhbG9ucHJpbWV2ZXJlLm9yZy9pbmZvcy1wcmF0aXF1ZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour présenter son livre ----------------- ☼ Stand GRéA-CREA (M 306, secteur « enfance ») ☼ Dimanche 5 mars, 10h 15, salle Violette : Jean-Pierre Lepri répondra aux questions des journalistes et des lecteurs sur son livre ‘Éducation’ authentique : Pourquoi ? ☼ Jean-Pierre Lepri signera ses livres chaque jour de 15h à 16h sur le stand Myriadis/Gréa ☼ L’entrée est à 8 €/jour/personne. Préférez nos tickets : envoyez un chèque de 6 € par ticket souhaité (pour compenser le coût des deux timbres), ordre « CREA », avec une enveloppe timbrée à votre adresse, à : GREA- 71300 MARY Contact : Véro, 06 63 08 81 13, vero.martinez87@gmail.com ( mailto:vero.martinez87@gmail.com ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=917&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_eb77eafc6f341848d3f179fef8d291b4 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A nous avons besoin de vous = !=0A =0A=0A<= !--[if gte mso 9]>=0A=0A= =0A=0A=0A=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A

Problèmes d'affichage ? Af= fichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A=0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A <= /td>=0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Nous avons besoin de vous ! pou= r avancer et devenir encore plus excellents , venez découvrir pourqu= oi et comment

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  V= IDEO !

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A <= img width=3D"562" height=3D"140" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/rgnrnl4-1-600x150.gif" border=3D"0" alt=3D"Page Facebook Regen= erescence" class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:140px;text-deco= ration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bi= cubic;" />=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionn&eac= ute;s pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, m&eacut= e;langes de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres ch= oses à découvrir tous les mois.

Acc&eac= ute;dez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
Jean Pierre Lepri sera = présent Au Salon Primev&egrav= e;re  3-5 mars Lyon-Eurexpo  http://salonprimevere.org/infos-pratiqu= es pour présenter son livre 
-----------------=
☼ = ;Stand GRéA-CREA (M 306, secteur &l= aquo; enfance ») 
=
 
☼ Dimanche 5 mars, 10h 15, salle&= nbsp;Violette : Jean-Pierre Lepri ré= ;pondra aux questions des journalistes et des lecteurs sur son livre <= strong id=3D"m_4641854231814345140yui_3_16_0_ym19_1_1487583571458_18649" cl= ass=3D"gmail_msg">‘Éducation’ authentique=  : Pourquoi ?
<= div id=3D"m_4641854231814345140yui_3_16_0_ym19_1_1487583571458_18652" class= =3D"gmail_msg"> 
=
☼ Jean-Pierre Lepri signera ses= livres chaque jour de 15h à 16h sur le stand Myriadis/Gréa
 <= /span>
☼= ; L’entrée est à = 8 €/jour/personne. Préférez nos tickets : envoyez u= n chèque de 6 € par = ticket souhaité (pour compenser le coût des deux timbres), ord= re « CREA », avec une&nbs= p;enveloppe timbrée à votre adresse, à :
GREA- 71300 MARY
Contact=  : Véro, 06 63 08 81 13, vero.martinez87@gmail.com<= /span>
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A <= /td>=0A
=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_eb77eafc6f341848d3f179fef8d291b4-- From - Fri Mar 03 21:53:40 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1488538838.13972.mail165.ha.ovh.net,S=30242 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Mar 2017 13:00:37 +0200 Received: from output1.mail.ovh.net (164.132.34.1) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 Mar 2017 13:00:37 +0200 Received: from vr103.cloud.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.103]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A29271843FD for ; Fri, 3 Mar 2017 12:00:37 +0100 (CET) Received: from in28.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.28]) by vr103.cloud.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8E3A97F6EC for ; Fri, 3 Mar 2017 11:00:37 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in28.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=5uvxEAAh; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in28.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 7E4F56B834 for ; Fri, 3 Mar 2017 12:00:37 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4AC0E12180D for ; Fri, 3 Mar 2017 12:00:37 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 463C412180A for ; Fri, 3 Mar 2017 12:00:37 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 135D5120392 for ; Fri, 3 Mar 2017 12:00:34 +0100 (CET) Date: Fri, 3 Mar 2017 10:53:26 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1488538517; bh=TD/EdpO09GT12EFAy29Nu6j48VxHbFqrrwEQ5HzcfIY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=5uvxEAAhhP5xu7FurgEht6pANltR5NJseKHS+7Nk5b2zsm+zo/pxRrEhIs07+CxPk 0l82CmNUW3KpZ79x1uT3kX1jnwzpSXa0E0v6EG5ejwF37q3QofE867SZMvHwMclKv1 F+PIIwDWZXuq5TYqPoDFGaBXMD+FxbUK/Dl638ec= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sortir_de_l'=C3=A9puisement,_n=C2=B01_,_les_principes_essentiel?= =?utf-8?Q?s?= Message-ID: X-email_id: 918 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0fa4b5e733c9ac8683ea8831afff774e" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrfeeggddvfecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTE4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5536331317009023963 X-VR-SPAMSTATE: OK X-VR-SPAMSCORE: 0 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrfeeggddvvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemuceonhhonhgvqeenuceurghilhhouhhtmecufedttdenuc X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: OK This is a multi-part message in MIME format. --b1_0fa4b5e733c9ac8683ea8831afff774e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Sortir de l'épuisement, n°1 , les principes essentiels Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=918&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Premier volet d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le brun -out ... comprendre les principes sous-jacents , détecter les symptômes, les analyser de manière correcte , jauger de notre niveau de fatigue réel , et y répondre au mieux voici l'objectif ambitieux de cette série hors norme . Aujourd'hui, les fondations , comprendre le catabolisme et l'anabolisme, l'action & le repos dans le corps humain ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=918&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=918&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=918&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0fa4b5e733c9ac8683ea8831afff774e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Sortir de l'épuisem= ent, n°1 , les principes essentiels =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre na= vigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A=0A
=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =

Premier volet d'une série exceptionnel= le sur l'épuisement, la fatigue, le brun -out ... comprendre les pri= ncipes sous-jacents , détecter les symptômes, les analyser de = manière correcte , jauger de notre niveau de fatigue réel , e= t y répondre au mieux voici l'objectif ambitieux de cette sér= ie hors norme .
Aujourd'hui, les fondations , comprendre le catabolis= me et l'anabolisme, l'action & le repos dans le corps humain ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de = produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matérie= l de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corpor= el, livres…et bien d’autres choses à découvrir t= ous les mois.

Accédez à la boutique en = ligne.

=0A
=0A =
=0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A
=0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-rep= ondre@regenere.org

=0A
=0A =0A
=0A =0A3D""=0A --b1_0fa4b5e733c9ac8683ea8831afff774e-- From - Mon Mar 06 11:43:49 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1488786689.4406.mail745.ha.ovh.net,S=31528 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Mar 2017 09:51:28 +0200 Received: from output5.mail.ovh.net (164.132.34.5) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 6 Mar 2017 09:51:28 +0200 Received: from vr13.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.13]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BA8DD1D8B96 for ; Mon, 6 Mar 2017 08:51:28 +0100 (CET) Received: from in1.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.1]) by vr13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9A6F63CA005F for ; Mon, 6 Mar 2017 08:51:28 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in1.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=bQ56AxS4; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 87A9410C8 for ; Mon, 6 Mar 2017 08:51:28 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 47B2EA04AA7 for ; Mon, 6 Mar 2017 08:51:28 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 45474A04A95 for ; Mon, 6 Mar 2017 08:51:28 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 2E460320033 for ; Mon, 6 Mar 2017 08:51:25 +0100 (CET) Date: Mon, 6 Mar 2017 07:44:42 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1488786414; bh=LnAxMHJyFBLoohrOBYdPjdnS3ZwSG3M4k3yqyiUqBdo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=bQ56AxS4JT97dmLK39uuNbL+1dgO2cgApJiFO1Db0QuBmHPibtiebMvqK7GGiNbQO eZA5kPrUtb/bF4L3amOI3SuvLhcGcTbqFhI45Z/AlPeV/uJVru96yz9sHAKKWEqCVh 280l7hoV/elOjzi6s8FfvlN35uX/tZ75iX1Js6VQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?De_l'alarme_au_burn_out_,_Sortir_de_l'=C3=A9puisement,_n=C2=B02?= Message-ID: X-email_id: 920 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_55b9a202e6115db160ef9e252638cb0d" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrfeelgdejjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTIwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1513209476025582555 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrfeelgdejiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_55b9a202e6115db160ef9e252638cb0d Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit De l'alarme au burn out , Sortir de l'épuisement, n°2 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=920&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Second volet d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le brun -out ... comprendre les principes sous-jacents , détecter les symptômes, les analyser de manière correcte , jauger de notre niveau de fatigue réel , et y répondre au mieux voici l'objectif ambitieux de cette série hors norme . Aujourd'hui, de la réaction d'alarme grisante au burn out, génèse d'un épuisement , comment nous nous faisons prendre dans les nasses du filet ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=920&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=920&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=920&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_55b9a202e6115db160ef9e252638cb0d Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A De l'alarme au burn out , = Sortir de l'épuisement, n°2=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Second volet d'une série exceptionnelle sur l'épu= isement, la fatigue, le brun -out ... comprendre les principes sous-jacents= , détecter les symptômes, les analyser de manière corr= ecte , jauger de notre niveau de fatigue réel , et y répondre= au mieux voici l'objectif ambitieux de cette série hors norme .
Aujourd'hui, de la réaction d'alarme grisante au burn out, g&ea= cute;nèse d'un épuisement , comment nous nous faisons prendre= dans les nasses du filet ...

Cliquez ICI POU= R CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Pa==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et s= électionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentat= ion vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bi= en d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

= =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A=
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désabonn= ement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A= =0A =0A3D""=0A --b1_55b9a202e6115db160ef9e252638cb0d-- From - Thu Mar 09 09:33:50 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1489037580.5878.mail162.ha.ovh.net,S=31743 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Mar 2017 07:33:00 +0200 Received: from output21.mail.ovh.net (164.132.34.21) by mx1.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 9 Mar 2017 07:33:00 +0200 Received: from vr16.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.16]) by out21.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8E9B35C13 for ; Thu, 9 Mar 2017 06:33:00 +0100 (CET) Received: from in22.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.22]) by vr16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7A4C890005C for ; Thu, 9 Mar 2017 06:33:00 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in22.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=HoTO9blI; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in22.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 6D5F948E48 for ; Thu, 9 Mar 2017 06:33:00 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 38C8045D196 for ; Thu, 9 Mar 2017 06:33:00 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3406145D189 for ; Thu, 9 Mar 2017 06:33:00 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1BC202C00A3 for ; Thu, 9 Mar 2017 06:32:57 +0100 (CET) Date: Thu, 9 Mar 2017 05:26:14 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1489037295; bh=BkwWfDMXN391Z3gbfmZj3CCTuIBWtKcoO2oStodvzPw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=HoTO9blISEvqPdaf9ryLGbudZi3pFt2tQFGukIhmeoo2wcjl0nIa7fQpAt5wUvllb BEImXHqh8B3wksyhgL+/qSF/fga4YAr5M0XcE2UOFWdCiTqwJ243cxWdlEIjFnd31G 0vca7mx2Cs6fqItWEy/NbgM99yFsnid5OGlrgpjk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Des_sympt=C3=B4mes_pour_comprendre_votre_histoire_,_Sortir_de_l?= =?utf-8?Q?'=C3=A9puisement,_n=C2=B03?= Message-ID: X-email_id: 921 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7432cc4e727632f92eec92915f8cd08b" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrgeehgdelvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTIxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 16792797110975038427 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrgeehgdeludcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_7432cc4e727632f92eec92915f8cd08b Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Des symptômes pour comprendre votre histoire , Sortir de l'épuisement, n°3 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=921&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Troisième volet d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le burn-out... Comprendre les principes sous-jacents, détecter les symptômes, les analyser de manière correcte, jauger notre niveau de fatigue réel et y répondre au mieux, voici l'objectif ambitieux de cette série hors-norme. On parle de vous ! de nous,de chacun de nous ! Aujourd'hui nous analysons tous les symptômes, autant de voyants indicateurs qui devraient nous alerter et nous faire radicalement changer de cap...si nous savions seulement les écouter ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=921&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=921&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=921&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7432cc4e727632f92eec92915f8cd08b Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Des symptômes pour c= omprendre votre histoire , Sortir de l'épuisement, n°3= =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A <= td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center"= >=0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
= =0A
=0A=0A
<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

 Quatrième volet d'une = série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le burn-ou= t... Comprendre les principes sous-jacents, détecter les symptô= ;mes, les analyser de manière correcte, jauger notre niveau de fatig= ue réel et y répondre au mieux, voici l'objectif ambitieux de= cette série hors-norme.

Aujourd'hui nous parlons d'imm= unité , de peur , d'inquiétude , d'allergie et de sensibilit&= eacute; ...Ou comment notre mode de vie nous laisse sans armure, sans d&eac= ute;fense et à la merci de notre environnement ..."Epidémie" = d'allergies, d'intolérances , de "maladies" auto immunes, cela rime = avec immuno déficience ...Et cela rime avec épuisement . Plut= ôt que de combattre les symptômes commençons humblement = à considérer le terrain !

Cliquez ICI PO= UR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =3D"Page=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =

Un choix exceptionnel de produits exclusifs e= t sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimen= tation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et= bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désab= onnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org=

=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A3D""=0A --b1_c192bfe3eac487ad579f52782dbb0e0b-- From - Thu Mar 16 12:06:17 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1489652365.1377.mail120.ha.ovh.net,S=31565 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Mar 2017 10:19:24 +0200 Received: from output1.mail.ovh.net (164.132.34.1) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 Mar 2017 10:19:24 +0200 Received: from vr7.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.7]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B09921948CF for ; Thu, 16 Mar 2017 09:19:24 +0100 (CET) Received: from in18.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.18]) by vr7.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9F0294140064 for ; Thu, 16 Mar 2017 09:19:24 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in18.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=gcPFmJhq; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in18.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 81F18390D5 for ; Thu, 16 Mar 2017 09:19:24 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 536EBA04AC4 for ; Thu, 16 Mar 2017 09:19:24 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 5160DA04ABE for ; Thu, 16 Mar 2017 09:19:24 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 2EC9A1466D61 for ; Thu, 16 Mar 2017 09:19:21 +0100 (CET) Date: Thu, 16 Mar 2017 08:11:47 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1489651994; bh=kFKvNuiEhwIODo6jabL0RxMowhmayP4daoIbQO+VCnI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=gcPFmJhquXp6itUx6t28PGSP1TaDtvAhl8+FAocqnUebAfqLvf9gTiRXM3tPotzXq ae2i5+dbilMZgaNpWt/cCl3QOZQ4JKHUvBajlyL8nnNfk2XJvisyNDd1i6e5tqbi/r Sw0wsNuudRqpQ7eYF+toZ2FDJu6/iPtNWClehT6E= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Devenez_plus_fort_!_d=C3=A9couvrez_l'horm=C3=A8se_pour_sortir_d?= =?utf-8?Q?e_l'=C3=A9puisement,_n=C2=B05?= Message-ID: X-email_id: 923 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_843d7aa74ef58856670a64ea067d76c8" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrheelgdduvdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTIzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5371668457664775131 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrheelgdduvdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_843d7aa74ef58856670a64ea067d76c8 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Devenez plus fort ! découvrez l'hormèse pour sortir de l'épuisement, n°5 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=923&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cinquième volet d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le burn-out... Comprendre les principes sous-jacents, détecter les symptômes, les analyser de manière correcte, jauger notre niveau de fatigue réel et y répondre au mieux, voici l'objectif ambitieux de cette série hors-norme. Aujourd'hui nous découvrons la "seconde bonne nouvelle" du vivant. Vous connaissiez l'homéostasie qui ramène tout organisme à son état optimal, voici la loi de l'hormèse qui permet de bâtir un organisme plus fort chaque jour en le soumettant à un niveau de stress ne dépassant pas sa capacité adaptative... Devenez plus fort jour après jour, comment peut-on mieux sortir de l'état d'épuisement ? Jeûne, exposition au froid, aux contraintes... Découvrez comment maximiser la régénération. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=923&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=923&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=923&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_843d7aa74ef58856670a64ea067d76c8 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Devenez plus fort ! d&eacu= te;couvrez l'hormèse pour sortir de l'épuisement, n°5</ti= tle>=0A <style type=3D"text/css">body {=0A width:100% !important;= =0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:10= 0%;=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td= ,p,a,li,blockquote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-= text-size-adjust:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;= =0A }.ExternalClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .Exte= rnalClass span, .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div = {line-height: 100%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !impo= rtant; line-height: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A ou= tline:none;=0A text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mod= e: bicubic;=0A }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:bl= ock;}p {=0A font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A = line-height: 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A = }h1,h2,h3,h4,h5,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A= color:#000000 !important;=0A display:block;=0A font-f= amily:Arial;=0A font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing= :normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h= 2 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;=0A = font-family:Arial;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;= =0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter= -spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;= =0A }h3 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;= =0A font-family:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-styl= e:normal;=0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A = letter-spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-ali= gn:left;=0A }table td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt;= mso-table-rspace: 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:= 0pt; mso-table-rspace:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wra= p:break-word;=0A }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { col= or:#4a91b0; }=0A=0A #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A = color:#000000;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13p= x;=0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:= 100%;=0A =0A }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-= border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border= -top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A = .wysija_block {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-l= eft-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-al= t: 0;=0A background:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_contain= er {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;= =0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A = =0A }=0A=0A .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_c= ontainer a {=0A font-family: "Arial" !important;=0A font-size= : 11px !important;=0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysi= ja_unsubscribe_container, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-= align:center;=0A color: #000000 !important;=0A font-size:12px= ;=0A }=0A .wysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_contai= ner a {=0A text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_ite= m {=0A margin:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 48= 0px), screen and (max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {= =0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-= events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mobi= le_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A tex= t-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }body, ta= ble, td, p, a, li, blockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }= body{ width:100% !important; min-width:100% !important; }=0A }@media onl= y screen and (min-device-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), scre= en and (min-width: 768px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A = a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: none;=0A c= olor: #4a91b0;pointer-events: none;=0A cursor: default;=0A = }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms= "] {=0A text-decoration: default;=0A color: #4a91b0 != important;=0A pointer-events: auto;=0A cursor: defaul= t;=0A }=0A }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-= pixel-ratio: 2) {=0A }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio= :.75){}=0A @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A = @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}</style><!--[if I= EMobile 7]>=0A<style type=3D"text/css">=0A=0A</style>=0A<![endif]--><!--[if= gte mso 9]>=0A<style type=3D"text/css">.wysija_image_container {=0A = padding-top:0 !important;=0A }=0A .wysija_image_placeholder {=0A = mso-text-raise:0;=0A mso-table-lspace:0;=0A mso-table-rsp= ace:0;=0A margin-bottom: 0 !important;=0A }=0A .wysija_block .= wysija_image_placeholder {=0A margin:2px 1px 0 1px !important;=0A = }=0A p {=0A line-height: 110% !important;=0A }=0A h1, h2, = h3 {=0A line-height: 110% !important;=0A margin:0 !important;= =0A padding: 0 !important;=0A }=0A</style>=0A<![endif]-->=0A=0A<!= --[if gte mso 15]>=0A<style type=3D"text/css">table { font-size:1px; mso-li= ne-height-alt:0; line-height:0; mso-margin-top-alt:0; }=0A tr { font-siz= e:1px; mso-line-height-alt:0; mso-margin-top-alt:1px; }=0A</style>=0A<![end= if]-->=0A=0A</head>=0A<body bgcolor=3D"#FFFFFF" yahoo=3D"fix">=0A <span = style=3D"margin-bottom:0;margin-left:0;margin-right:0;margin-top:0;padding-= bottom:0;padding-left:0;padding-right:0;padding-top:0;display:block;backgro= und:#FFFFFF;">=0A <table width=3D"100%" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D= "0" border=3D"0" id=3D"wysija_wrapper">=0A <tr>=0A <td va= lign=3D"top" align=3D"center">=0A <table width=3D"600" cellp= adding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A = =0A <tr>=0A <td width=3D= "600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = <p class=3D"wysija_viewbrowser_container" style=3D"= font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px= ;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border:= 0;text-align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8= px;padding-left: 8px;" >Problèmes d'affichage ? <a style=3D"fon= t-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px;co= lor: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;= " href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D923&user_id=3D2470&urlpa= ssed=3DW3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=3Dstats&action=3Dana= lyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Affichez ce= tte newsletter dans votre navigateur.</a></p>=0A </t= d>=0A </tr>=0A =0A = <tr>=0A <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;= " valign=3D"top" align=3D"center">=0A =0A<table = class=3D"wysija_header" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-ta= ble-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100= %;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align= =3D"center">=0A <tr>=0A <td height=3D"1" align=3D"center" class=3D"wysija_h= eader_container" style=3D"font-size:1px;line-height:1%;mso-line-height-rule= :exactly;border: 0;min-width: 100%;background-color: #FFFFFF;border: 0;" >= =0A =0A <img width=3D"600" height=3D"180" src=3D"http://vivrecru.regenere.o= rg/wp-content/uploads/Header-600x181.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"im= age_fix" style=3D"width:600px; height:180px;text-decoration: none;outline: = 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A= </tr>=0A</table>=0A </td>=0A </t= r>=0A <tr>=0A <td width=3D"600" s= tyle=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"left">=0A = =0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-c= ollapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;= border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D= "0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_con= tent_container center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;backgro= und-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-= bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A =0A <table class= =3D"wysija_image_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse= ;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-al= ign: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: = auto;" width=3D"562" height=3D"317" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" bor= der=3D"0" align=3D"center">=0A <tr style=3D"font-size:1px; mso-line-height-= alt:0; mso-margin-top-alt:1px;">=0A <td class=3D"wysija_image_container cen= ter" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;border: 1px solid #FFFFFF= ;text-align: left;display: block;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bo= ttom: 0;margin-left: auto;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0= ;padding-left: 0;" width=3D"562" height=3D"317" valign=3D"top" align=3D"cen= ter">=0A <div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" st= yle=3D"height:317px;width:562px;">=0A =0A =0A <a href=3D"http://vivrecru.re= genere.org/?email_id=3D923&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlL= m9yZy92aWRlb3Mv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap= =3Dsubscriptions" class=3D"wysija_image_link" style=3D"height:317px;width:5= 62px;outline: 0;border: 0;display: block;margin-top: 0;margin-right: 0;marg= in-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom:= 0;padding-left: 0;" ><img width=3D"562" height=3D"317" src=3D"http://vivre= cru.regenere.org/wp-content/uploads/epuisement-5-600x339.jpg" border=3D"0" = alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:317px;text-decora= tion: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicu= bic;" /></a>=0A </div>=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A=0A <div class=3D"wy= sija_text_container"></div>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table cl= ass=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table= -lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;"= width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"l= eft">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_content_container center" styl= e=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: = 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: = 17px;" align=3D"left" >=0A =0A <div class=3D"wysija_text_container"><p clas= s=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica= , sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;backg= round-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule:= exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;m= argin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-rig= ht: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: brea= k-word;border: 0;text-align: center;" ><br style=3D"border: 0;mso-line-heig= ht-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-to= p: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding= -right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Cinquième volet d'une = série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le burn-ou= t... Comprendre les principes sous-jacents, détecter les symptô= ;mes, les analyser de manière correcte, jauger notre niveau de fatig= ue réel et y répondre au mieux, voici l'objectif ambitieux de= cette série hors-norme.<br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule:= exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;mar= gin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: = 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"><br style=3D"border: 0;mso-line-heigh= t-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top= : 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-= right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Aujourd'hui nous découv= rons la "seconde bonne nouvelle" du vivant. Vous connaissiez l'homéo= stasie qui ramène tout organisme à son état optimal, v= oici la loi de l'hormèse qui permet de bâtir un organisme plus= fort chaque jour en le soumettant à un niveau de stress ne dé= ;passant pas sa capacité adaptative... Devenez plus fort jour apr&eg= rave;s jour, comment peut-on mieux sortir de l'état d'épuisem= ent ?  Jeûne, exposition au froid, aux contraintes... Déc= ouvrez comment maximiser la régénération.<br style=3D"= border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line= -height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0= ;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;"><a sty= le=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFFFF;bo= rder: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email= _id=3D923&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&c= ontroller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions"= target=3D"_blank">Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !</a></p></d= iv>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" sty= le=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-= rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspac= ing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A <td= class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: col= lapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: = 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A <table cl= ass=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: col= lapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;te= xt-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-l= eft: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" = align=3D"center">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"b= order: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px so= lid #FFFFFF;" width=3D"562" height=3D"140" valign=3D"top">=0A <img width=3D= "562" height=3D"140" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads= /rgnrnl2-600x150.gif" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"wi= dth:562px; height:140px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;display:= block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>=0A </table>= =0A </td>=0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" st= yle=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table= -rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspa= cing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A <t= d class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: co= llapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right:= 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A <table c= lass=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: co= llapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;t= ext-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-= left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0"= align=3D"center">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"= border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px s= olid #FFFFFF;" width=3D"562" height=3D"5" valign=3D"top">=0A <img width=3D"= 562" height=3D"5" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads/se= parateur2.png" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:562= px; height:5px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-m= s-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </td>= =0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"bo= rder: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: = 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0= " cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A <td class= =3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;p= adding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A <table class=3D= "wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-ali= gn: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: a= uto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align= =3D"center">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border= : 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #= FFFFFF;" width=3D"562" height=3D"140" valign=3D"top">=0A <a href=3D"http://= vivrecru.regenere.org/?email_id=3D923&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly= 93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2JvdXRpcXVlcmVnZW5lcmVzY2VuY2Uv&controller=3Dstats&a= ction=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" class=3D"wysija_im= age_link" style=3D"height:140px;width:562px;outline: 0;border: 0;display: b= lock;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-= top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;" ><img width=3D"= 562" height=3D"140" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads/= rgnrnl4-1-600x150.gif" border=3D"0" alt=3D"Page Facebook Regenerescence" cl= ass=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:140px;text-decoration: none;= outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" /></a= >=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </td>=0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<= table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;m= so-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width= : 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" al= ign=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_content_container cent= er" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;= border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;paddin= g-left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A <div class=3D"wysija_text_container"= ><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;fo= nt-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #F= FFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-l= ine-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;= margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-b= ottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Un cho= ix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vo= us : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de p= lantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à= découvrir tous les mois.</p><p class=3D"align-center" style=3D"font= -family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;col= or: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;l= etter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: = exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1e= m;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-= left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;border: 0;text-align: cen= ter;" ><a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-colo= r: #FFFFFF;border: 0;word-wrap: break-word;" title=3D"Regenerescence" href= =3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D923&user_id=3D2470&urlpassed= =3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=3Dstats&= action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions">Accédez &a= grave; la boutique en ligne.</a></p></div>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>= =0A </td>=0A </tr>=0A = <tr>=0A <td width=3D"600" style=3D"min-width= :600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = =0A<table class=3D"wysija_footer" style=3D"border: 0;border-collapse: colla= pse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-= width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"= 0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td height=3D"1" align=3D"center" class=3D"= wysija_footer_container" style=3D"font-size:1px;line-height:1%;mso-line-hei= ght-rule:exactly;border: 0;min-width: 100%;font-family: Arial, 'Helvetica N= eue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 != important;background-color: #cccccc;border: 0;" >=0A =0A <img width=3D"600"= height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads/foot= er-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:60= 0px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: block= ;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>=0A</table>=0A = </td>=0A </tr>=0A = =0A <tr>=0A <td width=3D"600" sty= le=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = <p class=3D"wysija_unsubscribe_container" style=3D"font-famil= y: Verdana, Geneva, sans-serif;font-size: 12px;color: #000000;color: #00000= 0 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;text-align: center;padding= -top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8px;padding-left: 8px;" ><a st= yle=3D"color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;b= order: 0;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D923&user_id=3D2= 470&urlpassed=3DW3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=3Dstats&hash=3D788526bd= df170e0f31692969ac89b271&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscri= ptions" target=3D"_blank">Désabonnement à la newsletter</a><b= r /><br />ne-pas-repondre@regenere.org</p>=0A </td>= =0A </tr>=0A =0A </tab= le>=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </span>=0A<img= alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D923&user_id=3D247= 0&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysijap=3D= subscriptions" border=3D"0" height=3D"2" width=3D"1" /></body>=0A</html> --b1_843d7aa74ef58856670a64ea067d76c8-- From - Mon Mar 20 17:39:12 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1490005503.23331.mail660.ha.ovh.net,S=32041 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: <optimal@laposte.net> Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Mar 2017 12:24:57 +0200 Received: from output17.mail.ovh.net (164.132.34.17) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 20 Mar 2017 12:24:57 +0200 Received: from vr17.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.17]) by out17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id AFB5C7C0F8 for <laurent@c-simple.fr>; Mon, 20 Mar 2017 11:24:57 +0100 (CET) Received: from in16.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.16]) by vr17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 855B71C44 for <laurent@c-simple.fr>; Mon, 20 Mar 2017 11:24:57 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in16.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=xRL5zakw; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 6B577EE91 for <laurent@c-simple.fr>; Mon, 20 Mar 2017 11:24:57 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 47089A04B5C for <laurent@c-simple.fr>; Mon, 20 Mar 2017 11:24:57 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 441FAA04B48 for <laurent@c-simple.fr>; Mon, 20 Mar 2017 11:24:57 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 218602C0099 for <optimal@laposte.net>; Mon, 20 Mar 2017 11:24:54 +0100 (CET) Date: Mon, 20 Mar 2017 10:18:09 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1490005236; bh=2XPL4LCK7OJKTPvrgXA1gf6pcc5hAfX9d4KtFmaeSS0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=xRL5zakw9Ji1SdCtsPbM1QRh6kIg2e9oliViYVORQzXlBL+LL1W06tLH5SxZJqsaq euAhDVTfiLvocEXtGdr3DbOX6NMDWyFm0Ic/MfhIzAI1grl+oqxRbnl2f6Fq3yRywg VpR0K/kSd9ijX85cLgGpJ2HQbu7DK3dYniNnKijo= To: laurent <optimal@laposte.net> From: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Reply-To: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Subject: =?utf-8?Q?Qu'est_ce_que_je_mange_=3F_sortir_de_l'=C3=A9puisement,_n?= =?utf-8?Q?=C2=B06?= Message-ID: <NDgxMTI5NQWY2470SI924JAMTQ5MDAwNTIzNTUxMjAx@vivrecru.regenere.org> X-email_id: 924 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_eab8dd8e109a85e31ff41f305881da9e" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrieejgdduiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTI0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12536051038985618395 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrieejgdduhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_eab8dd8e109a85e31ff41f305881da9e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Qu'est ce que je mange ? sortir de l'épuisement, n°6 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=924&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Sixième volet d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le burn-out... Comprendre les principes sous-jacents, détecter les symptômes, les analyser de manière correcte, jauger notre niveau de fatigue réel et y répondre au mieux, voici l'objectif ambitieux de cette série hors-norme. Aujourd'hui qu'est-ce que je mange au quotidien ? Sur la table dressée, il y a la vie et il y a la mort, choisissez la vie et vous vivrez... Mais cette table n'est pas forcément celle à laquelle vous pensez... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=924&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=924&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=924&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_eab8dd8e109a85e31ff41f305881da9e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN" "http://www.w3.org= /TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd">=0A<html xmlns=3D"http://www.w3.org/1999/= xhtml" >=0A<head>=0A <meta http-equiv=3D"Content-Type" content=3D"text/= html;charset=3Dutf-8" />=0A <meta name=3D"viewport" content=3D"width=3Dd= evice-width, initial-scale=3D1.0"/>=0A <title>Qu'est ce que je mange ? s= ortir de l'épuisement, n°6=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
= =0A
=0A=0A
<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

 

Aujourd'hui= qu'est-ce que je mange au quotidien ? Sur la table dressée, il y a = la vie et il y a la mort, choisissez la vie et vous vivrez... Mais cette ta= ble n'est pas forcément celle à laquelle vous pensez...

Cliqu= ez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produi= ts exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de C= RUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, li= vres…et bien d’autres choses à découvrir tous le= s mois.

Accédez à la boutique en ligne.=

=0A
=0A <= /td>=0A
=0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

D= ésabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@r= egenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_eab8dd8e109a85e31ff41f305881da9e-- From - Mon Mar 27 12:35:05 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1490599826.16729.mail347.ha.ovh.net,S=30737 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Mar 2017 09:30:26 +0200 Received: from output20.mail.ovh.net (164.132.34.20) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Mar 2017 09:30:26 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 90865D768 for ; Mon, 27 Mar 2017 09:30:25 +0200 (CEST) Received: from in17.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.17]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 82DF32760078 for ; Mon, 27 Mar 2017 09:30:25 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in17.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=GSR3eiGF; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 73A518A0ED for ; Mon, 27 Mar 2017 09:30:25 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3F53F45D0F7 for ; Mon, 27 Mar 2017 09:30:25 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 39EE145D023 for ; Mon, 27 Mar 2017 09:30:25 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1F4B32C0041 for ; Mon, 27 Mar 2017 09:30:22 +0200 (CEST) Date: Mon, 27 Mar 2017 07:23:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1490599552; bh=OXjUwjFcZjCuchn3rHHzfnK8XfuN5k91WyrknNFPKO8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=GSR3eiGFTo+bcyEay61SLCHDq4QR8uKSzIYZaUXXCzz5XMXYG/0F++n0p183DM3MH KQCXEfv0vM3BDg/BlDhMU34CzWI/Txf0kUSkvuUR6uysjfxXw1jPyPSZhgYgQcVgD4 2xuvffr8bWbNl0/hHh7JcahfjGdGKQiLqFA7SjqE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sortir_de_l'=C3=A9puisement_,_Questions_et_r=C3=A9ponses_premi?= =?utf-8?Q?=C3=A8re_partie_..?= Message-ID: X-email_id: 926 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2e7b32be683b23c00e96dcd99490a5bf" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrkedtgdejlecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTI2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 13803814336712180699 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrkedtgdejkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_2e7b32be683b23c00e96dcd99490a5bf Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Sortir de l'épuisement , Questions et réponses première partie .. Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=926&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Huitième volet d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le burn-out... Comprendre les principes sous-jacents, détecter les symptômes, les analyser de manière correcte, jauger notre niveau de fatigue réel et y répondre au mieux, voici l'objectif ambitieux de cette série hors-norme. Aujourd'hui , vos questions, mes réponses, l'indexage est à venir sous peu ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=926&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=926&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=926&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2e7b32be683b23c00e96dcd99490a5bf Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Sortir de l'épuisem= ent , Questions et réponses première partie ..=0A = =0A=0A=0A= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsl= etter dans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:316px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A
=
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A


Huitième  volet = d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le b= urn-out... Comprendre les principes sous-jacents, détecter les sympt= ômes, les analyser de manière correcte, jauger notre niveau de= fatigue réel et y répondre au mieux, voici l'objectif ambiti= eux de cette série hors-norme.

Aujourd'hui , vos questi= ons, mes réponses, l'indexage est à venir sous peu ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionn= el de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : mat&eacu= te;riel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin = corporel, livres…et bien d’autres choses à décou= vrir tous les mois.

Accédez à la boutiq= ue en ligne.

=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D""=0A --b1_2e7b32be683b23c00e96dcd99490a5bf-- From - Thu Mar 30 11:50:37 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1490851731.10270.mail134.ha.ovh.net,S=30679 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Mar 2017 07:28:50 +0200 Received: from output2.mail.ovh.net (164.132.34.2) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 30 Mar 2017 07:28:50 +0200 Received: from vr2.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.2]) by out2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 913F41BD6A1 for ; Thu, 30 Mar 2017 07:28:50 +0200 (CEST) Received: from in3.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.3]) by vr2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7D599B69DD for ; Thu, 30 Mar 2017 07:28:50 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in3.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=GPFQwaoi; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 6CFE9FFB for ; Thu, 30 Mar 2017 07:28:50 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 370BD1CA586 for ; Thu, 30 Mar 2017 07:28:50 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 31DCC1CA305 for ; Thu, 30 Mar 2017 07:28:50 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1BBBA2C003F for ; Thu, 30 Mar 2017 07:28:47 +0200 (CEST) Date: Thu, 30 Mar 2017 05:22:03 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1490851471; bh=n9h0uzwh8wMokH1eF4n2AehP71qeiZuhOZutVH5mooQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=GPFQwaoijr64Ju6f5xpy3bhLE9/riNzsfmuWEmBqresxofoSlKtK0c1WTaBtz/bhI LczeTZKBxB73tAHHSquBKXOoudCpt5tETJ3cP0WNbTrT/rvhbM3/wPZHxvJ3rXC7O/ /v8KWFoEczQGmxeBLy7vH9oXKSWz82o0FtusdnMQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sortir_de_l'=C3=A9puisement_,_Questions_et_r=C3=A9ponses_second?= =?utf-8?Q?e__partie_..?= Message-ID: X-email_id: 927 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_01776d70ff59e644f991dc5cd91a1bfc" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrkeekgddutdefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTI3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10921792050350293979 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrkeekgddutdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_01776d70ff59e644f991dc5cd91a1bfc Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Sortir de l'épuisement , Questions et réponses seconde partie .. Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=927&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Neuvième et dernier volet d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fatigue, le burn-out... Comprendre les principes sous-jacents, détecter les symptômes, les analyser de manière correcte, jauger notre niveau de fatigue réel et y répondre au mieux, voici l'objectif ambitieux de cette série hors-norme. Aujourd'hui , vos questions, mes réponses, seconde partie ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=927&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=927&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=927&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_01776d70ff59e644f991dc5cd91a1bfc Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Sortir de l'épuisem= ent , Questions et réponses seconde partie ..=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter d= ans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A


Neuvième et derni= er volet d'une série exceptionnelle sur l'épuisement, la fati= gue, le burn-out... Comprendre les principes sous-jacents, détecter = les symptômes, les analyser de manière correcte, jauger notre = niveau de fatigue réel et y répondre au mieux, voici l'object= if ambitieux de cette série hors-norme.

Aujourd'hui , v= os questions, mes réponses, seconde partie ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produi= ts exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de C= RUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, li= vres…et bien d’autres choses à découvrir tous le= s mois.

Accédez à la boutique en ligne.=

=0A
=0A <= /td>=0A
=0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

D= ésabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@r= egenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_01776d70ff59e644f991dc5cd91a1bfc-- From - Sat Apr 01 11:20:43 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1491023166.7554.mail673.ha.ovh.net,S=29396 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Apr 2017 07:06:06 +0200 Received: from output1.mail.ovh.net (164.132.34.1) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 1 Apr 2017 07:06:06 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id ABF831A9CDB for ; Sat, 1 Apr 2017 07:06:06 +0200 (CEST) Received: from in27.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.27]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9D1D8276005C for ; Sat, 1 Apr 2017 07:06:06 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in27.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=yPGI8/MU; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in27.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 894275FE8E for ; Sat, 1 Apr 2017 07:06:06 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 4733DA04938 for ; Sat, 1 Apr 2017 07:06:06 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 44F8BA0491F for ; Sat, 1 Apr 2017 07:06:06 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 2A85214800DA for ; Sat, 1 Apr 2017 07:06:03 +0200 (CEST) Date: Sat, 1 Apr 2017 04:58:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1491022837; bh=tU1c7IsZTgLjbIc2goXkprGD6qMBlgIxg5Jj4WykglM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=yPGI8/MUI2q1brPv52Wj3KfGJ2foO/ceCj/xWb1J2REDINnKj4nuYbUCkisf6iFa1 eHwc0ifKIGJjhnY38j4ODvIBzK7lOXpjUSTEoC1CLNoS8zV0hjQOK95zDpn3zPeRzm tc6zzfY6zHMuPxtj7sNw10cZ94J/y2tqgMo9tAZc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_jus_pour_retrouver_votre_m=C3=A9moire_!__Sortir_de_l'=C3=A9p?= =?utf-8?Q?uisement_,_=C3=A9pilogue...?= Message-ID: X-email_id: 928 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_44411f8b38bce05ac41aefce41a7e3b5" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrledvgddutddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTI4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 3836503936342459355 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelhedrledvgdeliecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_44411f8b38bce05ac41aefce41a7e3b5 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus pour retrouver votre mémoire ! Sortir de l'épuisement , épilogue... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=928&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dernier et ultime épisode de notre série pour sortir de l'épuisement,, une recette de jus qui va certainement vous surprendre de part sa nature...originale !! Un jus pour rafraichir toutes les mémoires et stimuler le cortex, un jus d'exception pour ce premier avril ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=928&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=928&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=928&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_44411f8b38bce05ac41aefce41a7e3b5 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Le jus pour retrouver votr= e mémoire ! Sortir de l'épuisement , épilogue...</tit= le>=0A <style type=3D"text/css">body {=0A width:100% !important;= =0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:10= 0%;=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td= ,p,a,li,blockquote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-= text-size-adjust:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;= =0A }.ExternalClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .Exte= rnalClass span, .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div = {line-height: 100%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !impo= rtant; line-height: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A ou= tline:none;=0A text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mod= e: bicubic;=0A }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:bl= ock;}p {=0A font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A = line-height: 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A = }h1,h2,h3,h4,h5,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A= color:#000000 !important;=0A display:block;=0A font-f= amily:Arial;=0A font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing= :normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h= 2 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;=0A = font-family:Arial;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;= =0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter= -spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;= =0A }h3 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;= =0A font-family:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-styl= e:normal;=0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A = letter-spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-ali= gn:left;=0A }table td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt;= mso-table-rspace: 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:= 0pt; mso-table-rspace:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wra= p:break-word;=0A }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { col= or:#4a91b0; }=0A=0A #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A = color:#000000;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13p= x;=0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:= 100%;=0A =0A }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-= border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border= -top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A = .wysija_block {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-l= eft-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-al= t: 0;=0A background:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_contain= er {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;= =0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A = =0A }=0A=0A .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_c= ontainer a {=0A font-family: "Arial" !important;=0A font-size= : 11px !important;=0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysi= ja_unsubscribe_container, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-= align:center;=0A color: #000000 !important;=0A font-size:12px= ;=0A }=0A .wysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_contai= ner a {=0A text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_ite= m {=0A margin:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 48= 0px), screen and (max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {= =0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-= events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mobi= le_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A tex= t-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }body, ta= ble, td, p, a, li, blockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }= body{ width:100% !important; min-width:100% !important; }=0A }@media onl= y screen and (min-device-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), scre= en and (min-width: 768px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A = a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: none;=0A c= olor: #4a91b0;pointer-events: none;=0A cursor: default;=0A = }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms= "] {=0A text-decoration: default;=0A color: #4a91b0 != important;=0A pointer-events: auto;=0A cursor: defaul= t;=0A }=0A }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-= pixel-ratio: 2) {=0A }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio= :.75){}=0A @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A = @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}</style><!--[if I= EMobile 7]>=0A<style type=3D"text/css">=0A=0A</style>=0A<![endif]--><!--[if= gte mso 9]>=0A<style type=3D"text/css">.wysija_image_container {=0A = padding-top:0 !important;=0A }=0A .wysija_image_placeholder {=0A = mso-text-raise:0;=0A mso-table-lspace:0;=0A mso-table-rsp= ace:0;=0A margin-bottom: 0 !important;=0A }=0A .wysija_block .= wysija_image_placeholder {=0A margin:2px 1px 0 1px !important;=0A = }=0A p {=0A line-height: 110% !important;=0A }=0A h1, h2, = h3 {=0A line-height: 110% !important;=0A margin:0 !important;= =0A padding: 0 !important;=0A }=0A</style>=0A<![endif]-->=0A=0A<!= --[if gte mso 15]>=0A<style type=3D"text/css">table { font-size:1px; mso-li= ne-height-alt:0; line-height:0; mso-margin-top-alt:0; }=0A tr { font-siz= e:1px; mso-line-height-alt:0; mso-margin-top-alt:1px; }=0A</style>=0A<![end= if]-->=0A=0A</head>=0A<body bgcolor=3D"#FFFFFF" yahoo=3D"fix">=0A <span = style=3D"margin-bottom:0;margin-left:0;margin-right:0;margin-top:0;padding-= bottom:0;padding-left:0;padding-right:0;padding-top:0;display:block;backgro= und:#FFFFFF;">=0A <table width=3D"100%" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D= "0" border=3D"0" id=3D"wysija_wrapper">=0A <tr>=0A <td va= lign=3D"top" align=3D"center">=0A <table width=3D"600" cellp= adding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A = =0A <tr>=0A <td width=3D= "600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = <p class=3D"wysija_viewbrowser_container" style=3D"= font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px= ;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border:= 0;text-align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8= px;padding-left: 8px;" >Problèmes d'affichage ? <a style=3D"fon= t-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px;co= lor: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;= " href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D928&user_id=3D2470&urlpa= ssed=3DW3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=3Dstats&action=3Dana= lyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Affichez ce= tte newsletter dans votre navigateur.</a></p>=0A </t= d>=0A </tr>=0A =0A = <tr>=0A <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;= " valign=3D"top" align=3D"center">=0A =0A<table = class=3D"wysija_header" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-ta= ble-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100= %;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align= =3D"center">=0A <tr>=0A <td height=3D"1" align=3D"center" class=3D"wysija_h= eader_container" style=3D"font-size:1px;line-height:1%;mso-line-height-rule= :exactly;border: 0;min-width: 100%;background-color: #FFFFFF;border: 0;" >= =0A =0A <img width=3D"600" height=3D"180" src=3D"http://vivrecru.regenere.o= rg/wp-content/uploads/Header-600x181.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"im= age_fix" style=3D"width:600px; height:180px;text-decoration: none;outline: = 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A= </tr>=0A</table>=0A </td>=0A </t= r>=0A <tr>=0A <td width=3D"600" s= tyle=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"left">=0A = =0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-c= ollapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;= border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D= "0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_con= tent_container center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;backgro= und-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-= bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A =0A <table class= =3D"wysija_image_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse= ;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-al= ign: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: = auto;" width=3D"562" height=3D"313" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" bor= der=3D"0" align=3D"center">=0A <tr style=3D"font-size:1px; mso-line-height-= alt:0; mso-margin-top-alt:1px;">=0A <td class=3D"wysija_image_container cen= ter" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;border: 1px solid #FFFFFF= ;text-align: left;display: block;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bo= ttom: 0;margin-left: auto;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0= ;padding-left: 0;" width=3D"562" height=3D"313" valign=3D"top" align=3D"cen= ter">=0A <div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" st= yle=3D"height:313px;width:562px;">=0A =0A =0A <a href=3D"http://vivrecru.re= genere.org/?email_id=3D928&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlL= m9yZy92aWRlb3Mv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap= =3Dsubscriptions" class=3D"wysija_image_link" style=3D"height:313px;width:5= 62px;outline: 0;border: 0;display: block;margin-top: 0;margin-right: 0;marg= in-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom:= 0;padding-left: 0;" ><img width=3D"562" height=3D"313" src=3D"http://vivre= cru.regenere.org/wp-content/uploads/pif-600x335.jpg" border=3D"0" alt=3D"" = class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:313px;text-decoration: non= e;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" /><= /a>=0A </div>=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A=0A <div class=3D"wysija_text= _container"><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sa= ns-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;backgroun= d-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exa= ctly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margi= n-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: = 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-wo= rd;">Dernier et ultime épisode de notre série pour sortir de = l'épuisement,, une recette de jus qui va certainement vous surprendr= e de part sa nature...originale !! <br style=3D"border: 0;mso-line-height-r= ule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0= ;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-rig= ht: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Un jus pour rafraichir toutes les= mémoires et stimuler le cortex, un jus d'exception pour ce premier = avril ...</p><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, s= ans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;backgrou= nd-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: ex= actly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;marg= in-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right:= 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-w= ord;"><a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color= : #FFFFFF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regener= e.org/?email_id=3D928&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy= 92aWRlb3Mv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsu= bscriptions" target=3D"_blank">Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO = !</a></p></div>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysij= a_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt= ; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"10= 0%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr= >=0A =0A <td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-c= ollapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;pad= ding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">= =0A <table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-= collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both= ;border: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-botto= m: 0;margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" = border=3D"0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_containe= r" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;b= order: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" height=3D"5" valign=3D"top">=0A <i= mg width=3D"562" height=3D"5" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-conten= t/uploads/separateur2.png" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style= =3D"width:562px; height:5px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;disp= lay: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>=0A </tabl= e>=0A </td>=0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" = style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-tab= le-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cells= pacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A = <td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: = collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-righ= t: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A <table= class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: = collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0= ;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margi= n-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"= 0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_container" style= =3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 1= px solid #FFFFFF;" width=3D"562" height=3D"5" valign=3D"top">=0A <img width= =3D"562" height=3D"5" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/upload= s/separateur2.png" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width= :562px; height:5px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: bloc= k;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </t= d>=0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"= border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace= : 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D= "0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A <td class= =3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;p= adding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A <table class=3D= "wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-ali= gn: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: a= uto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align= =3D"center">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border= : 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #= FFFFFF;" width=3D"562" height=3D"140" valign=3D"top">=0A <a href=3D"http://= vivrecru.regenere.org/?email_id=3D928&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly= 93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2JvdXRpcXVlcmVnZW5lcmVzY2VuY2Uv&controller=3Dstats&a= ction=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" class=3D"wysija_im= age_link" style=3D"height:140px;width:562px;outline: 0;border: 0;display: b= lock;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-= top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;" ><img width=3D"= 562" height=3D"140" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads/= rgnrnl4-1-600x150.gif" border=3D"0" alt=3D"Page Facebook Regenerescence" cl= ass=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:140px;text-decoration: none;= outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" /></a= >=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </td>=0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<= table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;m= so-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width= : 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" al= ign=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_content_container cent= er" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;= border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;paddin= g-left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A <div class=3D"wysija_text_container"= ><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;fo= nt-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #F= FFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-l= ine-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;= margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-b= ottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Un cho= ix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vo= us : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de p= lantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à= découvrir tous les mois.</p><p class=3D"align-center" style=3D"font= -family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;col= or: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;l= etter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: = exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1e= m;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-= left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;border: 0;text-align: cen= ter;" ><a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-colo= r: #FFFFFF;border: 0;word-wrap: break-word;" title=3D"Regenerescence" href= =3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D928&user_id=3D2470&urlpassed= =3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=3Dstats&= action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions">Accédez &a= grave; la boutique en ligne.</a></p></div>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>= =0A </td>=0A </tr>=0A = <tr>=0A <td width=3D"600" style=3D"min-width= :600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = =0A<table class=3D"wysija_footer" style=3D"border: 0;border-collapse: colla= pse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-= width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"= 0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td height=3D"1" align=3D"center" class=3D"= wysija_footer_container" style=3D"font-size:1px;line-height:1%;mso-line-hei= ght-rule:exactly;border: 0;min-width: 100%;font-family: Arial, 'Helvetica N= eue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 != important;background-color: #cccccc;border: 0;" >=0A =0A <img width=3D"600"= height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads/foot= er-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:60= 0px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: block= ;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>=0A</table>=0A = </td>=0A </tr>=0A = =0A <tr>=0A <td width=3D"600" sty= le=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = <p class=3D"wysija_unsubscribe_container" style=3D"font-famil= y: Verdana, Geneva, sans-serif;font-size: 12px;color: #000000;color: #00000= 0 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;text-align: center;padding= -top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8px;padding-left: 8px;" ><a st= yle=3D"color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;b= order: 0;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D928&user_id=3D2= 470&urlpassed=3DW3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=3Dstats&hash=3D788526bd= df170e0f31692969ac89b271&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscri= ptions" target=3D"_blank">Désabonnement à la newsletter</a><b= r /><br />ne-pas-repondre@regenere.org</p>=0A </td>= =0A </tr>=0A =0A </tab= le>=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </span>=0A<img= alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D928&user_id=3D247= 0&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysijap=3D= subscriptions" border=3D"0" height=3D"1" width=3D"2" /></body>=0A</html> --b1_44411f8b38bce05ac41aefce41a7e3b5-- From - Wed Apr 05 13:55:26 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1491380515.31099.mail387.ha.ovh.net,S=31133 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: <optimal@laposte.net> Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Apr 2017 10:21:54 +0200 Received: from output2.mail.ovh.net (164.132.34.2) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Apr 2017 10:21:54 +0200 Received: from vr13.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.13]) by out2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C6B491C7811 for <laurent@c-simple.fr>; Wed, 5 Apr 2017 10:21:54 +0200 (CEST) Received: from in16.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.16]) by vr13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B6D5D3CA005C for <laurent@c-simple.fr>; Wed, 5 Apr 2017 10:21:54 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtpoutz2.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in16.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=CYrw13Qf; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtpoutz2.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id A7C555B07D for <laurent@c-simple.fr>; Wed, 5 Apr 2017 10:21:54 +0200 (CEST) Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 663B652BBE7 for <laurent@c-simple.fr>; Wed, 5 Apr 2017 10:21:54 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 61011529E86 for <laurent@c-simple.fr>; Wed, 5 Apr 2017 10:21:54 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 2815914831BA for <optimal@laposte.net>; Wed, 5 Apr 2017 10:21:51 +0200 (CEST) Date: Wed, 5 Apr 2017 08:15:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1491380222; bh=+MVst+IFectFwhK/XEhbAiBqHNVgVatvX9DzrhHh0CU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=CYrw13QfNahg+/aTmzo0kpKigKttcjyy6jRGbPlS3o+WqeTcGrxNJ/bAk1N9CO5ZL oqmCw9mvAzGJPr0Ih/N1dwZqqZea0lTR5rwHen7ANyx1SAYdWJ21Bk2iuCXRcRBJjh onmPWMvW9JktlB3NHuiBOwZHnQpqzkocsESyNaaI= To: laurent <optimal@laposte.net> From: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Reply-To: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Subject: =?utf-8?Q?Survivre_=C3=A0_la_chimioth=C3=A9rapie/radioth=C3=A9rapie_et_au?= =?utf-8?Q?x_accidents_nucl=C3=A9aires_-_www.regenere.org?= Message-ID: <ODA3MDQ3OQWY2470SI929JAMTQ5MTM4MDIyMjQwNjU5@vivrecru.org> X-email_id: 929 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_548f483f9710ff4390d728975ab7b1de" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrtddvgddtgecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTI5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12187303544845272027 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrtddvgddtudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_548f483f9710ff4390d728975ab7b1de Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Survivre à la chimiothérapie/radiothérapie et aux accidents nucléaires - www.regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=929&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Survivre à la chimiothérapie, radiothérapie ? Cela peut sembler provocateur mais pourtant...Si on parle d'un traitement inefficace (chiffres à l'appuie), toxique pour le corps avec des effets secondaires visibles immédiatement et à moyen terme , il s'agit bien de savoir si il y a moyen de survivre à un traitements sensé nous guérir... Avant de prétendre guérir il faudrait soigner et nous en sommes trés loin... La vérité trés indésirable sur la chimiothérapie et la radiothérapie , et comment survivre si on y a été exposé, comment aussi éviter de se retrouver dans cette situation, tout est dans cette vidéo exceptionnelle à faire largement circuler . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=929&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=929&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=929&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_548f483f9710ff4390d728975ab7b1de Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN" "http://www.w3.org= /TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd">=0A<html xmlns=3D"http://www.w3.org/1999/= xhtml" >=0A<head>=0A <meta http-equiv=3D"Content-Type" content=3D"text/= html;charset=3Dutf-8" />=0A <meta name=3D"viewport" content=3D"width=3Dd= evice-width, initial-scale=3D1.0"/>=0A <title>Survivre à la chimi= othérapie/radiothérapie et aux accidents nucléaires - = www.regenere.org=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A= =0A

Survivre à la chimiothérapi= e, radiothérapie ? Cela peut sembler provocateur mais pourtant...Si = on parle d'un traitement inefficace (chiffres à l'appuie), toxique p= our le corps avec des effets secondaires visibles immédiatement et &= agrave; moyen terme , il s'agit bien de savoir si il y a moyen de survivre = à un traitements sensé nous guérir...
Avant de p= rétendre guérir il faudrait soigner et nous en sommes tr&eacu= te;s loin...
La vérité trés indésirable s= ur la chimiothérapie et la radiothérapie , et comment survivr= e si on y a été exposé, comment aussi éviter de= se retrouver dans cette situation, tout est dans cette vidéo except= ionnelle à faire largement circuler .

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"140" valign=3D"top">=0A 3D"Page=0A =0A =0A =
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de p= roduits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel= de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corpore= l, livres…et bien d’autres choses à découvrir to= us les mois.

Accédez à la boutique en l= igne.

=0A
=0A =
=0A =0A=0A= =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =0A
=0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repon= dre@regenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_548f483f9710ff4390d728975ab7b1de-- From - Sat Apr 08 12:27:49 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1491626890.14170.mail673.ha.ovh.net,S=28747 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Apr 2017 06:48:10 +0200 Received: from output21.mail.ovh.net (164.132.34.21) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Apr 2017 06:48:10 +0200 Received: from vr5.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.5]) by out21.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9ABE21FCB1 for ; Sat, 8 Apr 2017 06:48:10 +0200 (CEST) Received: from in10.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.10]) by vr5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8931841E005F for ; Sat, 8 Apr 2017 06:48:10 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in10.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=jpYxlj4R; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in10.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 799801029 for ; Sat, 8 Apr 2017 06:48:10 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 466391217E3 for ; Sat, 8 Apr 2017 06:48:10 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 413111217D2 for ; Sat, 8 Apr 2017 06:48:10 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 260615400AB for ; Sat, 8 Apr 2017 06:48:07 +0200 (CEST) Date: Sat, 8 Apr 2017 04:41:25 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1491626597; bh=6GWwaJAv1+9TyDrjz86zDbfEM+f3YP3t91nvh0zq1X0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=jpYxlj4R9iQElNUjHO+CO1dH6o72MM2nZStq6osvkzKZZ56DUYkImvlroHQ18l8g9 ksaHwnVUzd/vRCxMxFujExLjLVPIvostMOJMoXm1EeCx4kNwgjVy2wLejajDWMEsbW Qc3qFydS7stNKlcPy2juOHzF9z8PiQyiSvqQ3Zx0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Pilule contraceptive , la roulette Russe hormonale Message-ID: X-email_id: 930 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_46622f956ccce85221fd161a241fc3db" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrtdejgdelkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTMwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 7749006108931163099 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrtdejgdeljecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_46622f956ccce85221fd161a241fc3db Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Pilule contraceptive , la roulette Russe hormonale Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=930&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quel prix êtes vous prête à payer pour ne pas avoir d'enfants ? Découvrez dans cette vidéo comment les pilules contraceptives dérèglent totalement le système hormonal , conduisant de fait à une avalanche de conséquences qui n'ont rien d'anodin ... Et surtout comment faire autrement et rattraper les erreurs faites ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=930&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=930&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=930&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_46622f956ccce85221fd161a241fc3db Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Pilule contraceptive , la = roulette Russe hormonale =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A <= table width=3D"600" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" align= =3D"center">=0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Quel prix êtes vou= s prête à payer pour ne pas avoir d'enfants ? Découvrez= dans cette vidéo comment les pilules contraceptives dér&egra= ve;glent totalement le système hormonal , conduisant de fait à= ; une avalanche de conséquences qui n'ont rien d'anodin ...
Et= surtout comment faire autrement et rattraper les erreurs faites ...
= Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !<= /p>

=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Un choi= x exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vou= s : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de pl= antes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à = découvrir tous les mois.

Accédez &a= grave; la boutique en ligne.

=0A
= =0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =0A=0A --b1_46622f956ccce85221fd161a241fc3db-- From - Mon Apr 10 10:09:33 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1491803972.599.mail167.ha.ovh.net,S=29451 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Apr 2017 07:59:32 +0200 Received: from output3.mail.ovh.net (164.132.34.3) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 10 Apr 2017 07:59:32 +0200 Received: from vr17.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.17]) by out3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 968C617D231 for ; Mon, 10 Apr 2017 07:59:32 +0200 (CEST) Received: from in4.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.4]) by vr17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8555519CC for ; Mon, 10 Apr 2017 07:59:32 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in4.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=I/ikHNVv; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 780BE469 for ; Mon, 10 Apr 2017 07:59:32 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4129D45CF05 for ; Mon, 10 Apr 2017 07:59:32 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3BB1C45CECD for ; Mon, 10 Apr 2017 07:59:32 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 231D5120013 for ; Mon, 10 Apr 2017 07:59:29 +0200 (CEST) Date: Mon, 10 Apr 2017 05:52:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1491803680; bh=mIldK+7s8Ad8fxS7hGWtND8ud5Ugjz6AGPoEsCh4yj0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=I/ikHNVvQKRW1ijvJRUWP4/7fC/Mdc2IUc1g1pe3m6kZ0IW3/UInJ8OrTonUKHwvr ASs72kCXi3c5kcNgG/kRA3aCA2ID4b99iAVLfSO1/xlgtppm+cDXz0TwSptr5FVAIf Cj2/ll8g4OOi4rvYgVhVkxQnrg4Td6KmChreIyG0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_probl=C3=AAme_est_LA_solution_!_P=C3=A2ques_2017_Jour_1?= Message-ID: X-email_id: 931 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5211dd39d8c87408300f8c70b6c4fb00" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedruddugdeivdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTMxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2252925714167661531 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedruddugdeitdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_5211dd39d8c87408300f8c70b6c4fb00 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Le problême est LA solution ! Pâques 2017 Jour 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=931&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bienvenue dans cette première journée de la série de vidéos quotidiennes de Pâques 2017 pour expérimenter et célébrer ensemble la puissance de la détoxification et de la régénération ... Aujourd'hui, vous pensiez avoir des problèmes ? oubliez ça et regardez les comme des solutions, car c'est l'unique vérité, le reste est mensonge .... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=931&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=931&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=931&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5211dd39d8c87408300f8c70b6c4fb00 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Le problême est LA s= olution ! Pâques 2017 Jour 1=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A

Bienvenue dans cette premièr= e journée de la série de vidéos quotidiennes de P&acir= c;ques 2017 pour expérimenter et célébrer ensemble la = puissance de la détoxification et de la régénér= ation ...
Aujourd'hui, vous pensiez avoir des problèmes ? oubl= iez ça et regardez les comme des solutions, car c'est l'unique v&eac= ute;rité, le reste est mensonge ....
Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produi= ts exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de C= RUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, li= vres…et bien d’autres choses à découvrir tous le= s mois.

Accédez à la boutique en ligne.=

=0A
=0A <= /td>=0A
=0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

D= ésabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@r= egenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_5211dd39d8c87408300f8c70b6c4fb00-- From - Tue Apr 11 12:20:59 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1491891607.25729.mail124.ha.ovh.net,S=29355 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Apr 2017 08:20:07 +0200 Received: from output2.mail.ovh.net (164.132.34.2) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 11 Apr 2017 08:20:07 +0200 Received: from vr14.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.14]) by out2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 5092D1C7CA2 for ; Tue, 11 Apr 2017 08:20:07 +0200 (CEST) Received: from in8.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.8]) by vr14.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2ADDF1D40061 for ; Tue, 11 Apr 2017 08:20:05 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in8.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=eqo+4FuY; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in8.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 1D08A604 for ; Tue, 11 Apr 2017 08:20:05 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 3401D1186D4 for ; Tue, 11 Apr 2017 08:19:59 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 31E08118665 for ; Tue, 11 Apr 2017 08:19:59 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 18FD1880034 for ; Tue, 11 Apr 2017 08:19:56 +0200 (CEST) Date: Tue, 11 Apr 2017 06:12:49 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1491891258; bh=FAy8/y93oC0IZI6SrPGVoiyHRb4+e8Kwj7sM/EEHS7E=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=eqo+4FuYuBCXXKuP7Qzvm5vwKahI3NxdqPbzIIKJw/m0CpY5rYybIXxqykSosB3MD W04zVOPljpWmrX+mxBEhpU0XJZlzELR1bRkhDfcqxvecn6RxaJlV++a6Yi6jw0joI+ Y4q5qldVrSqSbf0Nugq3EqM5gI7DbFelatrRNfYU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Aujourd'hui_on_mange_toute_la_journ=C3=A9e_!_P=C3=A2ques_2017_J?= =?utf-8?Q?our_2?= Message-ID: X-email_id: 932 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bd28d5270e63dc14048c809c1c26511e" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrudefgddutdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTMyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8472678275675751387 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrudefgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_bd28d5270e63dc14048c809c1c26511e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Aujourd'hui on mange toute la journée ! Pâques 2017 Jour 2 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=932&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bienvenue dans cette première journée de la série de vidéos quotidiennes de Pâques 2017 pour expérimenter et célébrer ensemble la puissance de la détoxification et de la régénération ... Aujourd'hui, vous pensiez avoir des problèmes ? oubliez ça et regardez les comme des solutions, car c'est l'unique vérité, le reste est mensonge .... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=932&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=932&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=932&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bd28d5270e63dc14048c809c1c26511e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Aujourd'hui on mange toute= la journée ! Pâques 2017 Jour 2=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre na= vigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A

Bienvenue dans = cette première journée de la série de vidéos qu= otidiennes de Pâques 2017 pour expérimenter et cél&eacu= te;brer ensemble la puissance de la détoxification et de la ré= ;génération ...
Aujourd'hui, vous pensiez avoir des pro= blèmes ? oubliez ça et regardez les comme des solutions, car = c'est l'unique vérité, le reste est mensonge ....
Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix except= ionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : mat&= eacute;riel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, s= oin corporel, livres…et bien d’autres choses à dé= ;couvrir tous les mois.

Accédez à la bo= utique en ligne.

=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D""=0A --b1_bd28d5270e63dc14048c809c1c26511e-- From - Wed Apr 12 10:41:08 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1491978642.9548.mail114.ha.ovh.net,S=41258 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Apr 2017 08:30:42 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Apr 2017 08:30:42 +0200 Received: from vr8.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.8]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 55E64234A2 for ; Wed, 12 Apr 2017 08:30:42 +0200 (CEST) Received: from in12.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.12]) by vr8.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 45F363100060 for ; Wed, 12 Apr 2017 08:30:42 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in12.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Np/Eec4T; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 385315B6 for ; Wed, 12 Apr 2017 08:30:42 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4DBC7121732 for ; Wed, 12 Apr 2017 08:30:36 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4979F1203A9 for ; Wed, 12 Apr 2017 08:30:36 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 25787E0 for ; Wed, 12 Apr 2017 08:30:33 +0200 (CEST) Date: Wed, 12 Apr 2017 06:23:50 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1491978360; bh=NC2XFY7M5GyiRVkkUYXxMF3HUahB7gCoRfXYbsl0rB0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Np/Eec4TwF7k0ALryJWQP9skmjNgE9kPd/0S7L64bAghRfAUK1sp4Mq4IGiTQagk8 VKULS5edkHQwfm5SDEKT6ZlA8sj1oHe5e7ChFnUxyHodoBG/qOyXDLbvjg/n0yJItu Xwu08JaCithRfwDdtmnqux64j+JaEHnGY6wjpa7g= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Mangez_du_soleil_!_Soleil_et_vit_D3_,_des_nourritures_uniques_.?= =?utf-8?Q?..P=C3=A2ques_2017_Jour_3?= Message-ID: X-email_id: 933 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ae144a0321884af498d0016da05c1057" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrudehgdduudefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTMzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 14524671748616455131 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrudehgdduudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_ae144a0321884af498d0016da05c1057 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Mangez du soleil ! Soleil et vit D3 , des nourritures uniques ...Pâques 2017 Jour 3 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=933&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bienvenue dans cette troisième journée de la série de vidéos quotidiennes de Pâques 2017 pour expérimenter et célébrer ensemble la puissance de la détoxification et de la régénération... Que diriez vous d'un bon bain de soleil ? Avez vous déjà expérimenté les effets uniques de l'exposition volontaire et régulière au soleil ? si ce n'est pas le cas, il est urgent de mettre le soleil à votre menu, venez découvrir pourquoi.... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=933&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=933&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=933&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=933&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=933&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=933&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ae144a0321884af498d0016da05c1057 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Mangez du soleil ! Soleil = et vit D3 , des nourritures uniques ...Pâques 2017 Jour 3=0A = =0A=0A=0A= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsl= etter dans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:319px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D""= =0A =0A
=0A=0A

Que diriez vous d'un b= on bain de soleil ? Avez vous déjà expérimenté = les effets uniques de l'exposition volontaire et régulière au= soleil ? si ce n'est pas le cas, il est urgent de mettre le soleil à= ; votre menu, venez découvrir pourquoi....
Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"140" valign=3D"top">=0A 3D"Page=0A =0A =0A =
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de p= roduits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel= de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corpore= l, livres…et bien d’autres choses à découvrir to= us les mois.

Accédez à la boutique en l= igne.

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A = =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A= =0A

Regenere est partenaire du film "l'&eacut= e;veil de la permaculture"

Venez découvrir ce film unique en suivant le= s liens ci dessous :

- le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de press= e)  : https://tin= yurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce Youtube : h= ttps://www.youtube.com/watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser une projectio= n : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interview du réalisateur ...
Merci de soutenir, part= ager, diffuser ce film !
 
=0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A
=0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-rep= ondre@regenere.org

=0A
=0A =0A
=0A =0A3D""=0A --b1_ae144a0321884af498d0016da05c1057-- From - Thu Apr 13 11:27:37 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1492063053.30560.mail307.ha.ovh.net,S=41398 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Apr 2017 07:57:33 +0200 Received: from output5.mail.ovh.net (164.132.34.5) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 13 Apr 2017 07:57:33 +0200 Received: from vr12.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.12]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 3189E2F0050 for ; Thu, 13 Apr 2017 07:57:33 +0200 (CEST) Received: from in11.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.11]) by vr12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2042F320005D for ; Thu, 13 Apr 2017 07:57:33 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in11.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=uc7Z0oUU; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 127111080 for ; Thu, 13 Apr 2017 07:57:32 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id C6B35118917 for ; Thu, 13 Apr 2017 07:57:32 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id C3EC01188E6 for ; Thu, 13 Apr 2017 07:57:32 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id AD64B3200A0 for ; Thu, 13 Apr 2017 07:57:29 +0200 (CEST) Date: Thu, 13 Apr 2017 05:38:57 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1492062040; bh=jBFiPun0hceHgSZBfsIMCWe+8s7Zo/uQGaBft4tUp/0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=uc7Z0oUUBQOuZz3gZHXz+/PJvEQgHzpH49zy562zrf6T7B5ry+D8Nb87CAIz1tuV6 hp0TgsiiPvle5ynF5adZi8e2XVJ9sbDMr3En22XlT2whWg50YbLN65ecqnAZVvM3IC zr1QcJhYxC4XTcdjpR7JCjnmCKMp6xV2ANNinJ/E= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Le courage de pardonner, sans condition et sans attendre- pardonner pour vivre Message-ID: X-email_id: 934 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7c7dc065272a251e8e11ea10a9c554b7" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrudejgddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTM0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1390767862663316443 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrudejgddutdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_7c7dc065272a251e8e11ea10a9c554b7 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Le courage de pardonner, sans condition et sans attendre- pardonner pour vivre Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=934&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bienvenue dans cette troisième journée de la série de vidéos quotidiennes de Pâques 2017 pour expérimenter et célébrer ensemble la puissance de la détoxification et de la régénération... Aujourd'hui on va considérer le pardon... Non pas comme une démarche spirituelle mais comme une nécessité vitale en terme de physiologie. De l'importance du pardon pour prospérer , et pour vivre, d'un pur point de vue physiologique .. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=934&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=934&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=934&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=934&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=934&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=934&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7c7dc065272a251e8e11ea10a9c554b7 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Le courage de pardonner, s= ans condition et sans attendre- pardonner pour vivre =0A body {=0A width:100% !important;=0A -webki= t-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A mar= gin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,blockquot= e{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adjust:= 100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.External= Class {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass span, .= ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height: 100= %;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-heigh= t: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;=0A = text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;=0A = }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A = font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-height: 1= 50%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h4,h5,h= 6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A color:#00= 0000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial;=0A = font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-weight:no= rmal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A = margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A col= or:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial= ;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A font-wei= ght:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A= margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family= :Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A fo= nt-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:norm= al;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }table = td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt= ;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table-rspace:= 0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;=0A }= =0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }=0A=0A = #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#000000;= =0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A -webkit= -text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A =0A = }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-alt: 0;= =0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A = mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_block {=0A= mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A = mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A back= ground:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A mso-b= order-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-= top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A = .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {=0A = font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !important;=0A = color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscribe_contain= er, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center;=0A = color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A .wysij= a_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text= -decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A margin:0= ;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen and (max-= width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A text-deco= ration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;=0A = cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"tel"]= , .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: default;= =0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-events: aut= o;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a, li, blo= ckquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:100% !impo= rtant; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and (min-devi= ce-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-width: 768= px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^=3D"sms"] {= =0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-= events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mobi= le_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A tex= t-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }=0A }= =0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2) {=0A = }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A @media o= nly screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media only screen an= d (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter d= ans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Bienvenu= e dans cette troisième journée de la série de vid&eacu= te;os quotidiennes de Pâques 2017 pour expérimenter et c&eacut= e;lébrer ensemble la puissance de la détoxification et de la = régénération...
Aujourd'hui on va considé= rer le pardon...
Non pas comme une démarche spirituelle mais c= omme une nécessité vitale en terme de physiologie. De l'impor= tance du pardon pour prospérer , et pour vivre, d'un pur point de vu= e physiologique ..
Cliquez ICI POUR CETTE NO= UVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélection= nés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, m&= eacute;langes de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autr= es choses à découvrir tous les mois.

= Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A = =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A

Regen= ere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture"

Venez dé= couvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous :

- le matériel (bande-an= nonce web, affiche, dossier de presse)  : https://tinyurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce&nbs= p;Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=3DJb0-2YeY= tsc 
= - le lien du guid= e pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interview du= réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, diffuser ce film !
 
 
=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A 3D""=0A
=0A =

Désabonnement à la ne= wsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A <= /span>=0A3D""<= /body>=0A --b1_7c7dc065272a251e8e11ea10a9c554b7-- From - Fri Apr 14 14:57:16 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1492154434.5645.mail314.ha.ovh.net,S=41227 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 14 Apr 2017 09:20:34 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 14 Apr 2017 09:20:34 +0200 Received: from vr9.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.9]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A920A1006 for ; Fri, 14 Apr 2017 09:20:34 +0200 (CEST) Received: from in22.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.22]) by vr9.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 988AB760061 for ; Fri, 14 Apr 2017 09:20:34 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in22.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Y5ayTwjS; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in22.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 8B73B62BB5 for ; Fri, 14 Apr 2017 09:20:34 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 5D40F8D6B2 for ; Fri, 14 Apr 2017 09:20:34 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 57E018CD60 for ; Fri, 14 Apr 2017 09:20:34 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 22E437E0145 for ; Fri, 14 Apr 2017 09:20:31 +0200 (CEST) Date: Fri, 14 Apr 2017 07:16:15 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1492154268; bh=6OLtvJUm5lvScOgQp+VMrXiz21629llbeop5yk2C494=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Y5ayTwjSDK0ZQioVTjUFSFFHeRmHIPP61DQ/s5TLn4AZvAsu27LD+MLXISkLMRjJh 2HxlEIj/pJgJJb5Co0XGn6Atj54mOvt57oYtB9D9F6dhTIWstT4ajhtOgEIR4m8Enc NlmO2ywBrPexQ+waIsOIlgwkHu+i6uEi9rxPoNwE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Interlude, une ode au(x) vivant(s) Message-ID: X-email_id: 935 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a55ca7cfd71589ab7c6b1ed827ce1562" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrudelgdduudehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTM1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 8665488637037413339 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrudelgdduudefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_a55ca7cfd71589ab7c6b1ed827ce1562 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Interlude, une ode au(x) vivant(s) Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=935&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une vidéo ce matin pour vous dire... que je n'ai pas pu faire de vidéo... Et en même temps, puisque la caméra est sortie, autant profiter du petit matin pour une ôde au vivant, un cri d'amour vers ce qui vit au coeur de chacun de nous, la foi, la bienveillance, le soin et l'amour. Un interlude pour affirmer plus que jamais le choix de la vie ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=935&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=935&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=935&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=935&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=935&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=935&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a55ca7cfd71589ab7c6b1ed827ce1562 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Interlude, une ode au(x) v= ivant(s)=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A

Une vidéo ce matin pour vou= s dire... que je n'ai pas pu faire de vidéo... Et en même temp= s, puisque la caméra est sortie, autant profiter du petit matin pour= une ôde au vivant, un cri d'amour vers ce qui vit au coeur de chacun= de nous, la foi, la bienveillance, le soin et l'amour.
Un interlude = pour affirmer plus que jamais le choix de la vie !


Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A= =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix except= ionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : mat&= eacute;riel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, s= oin corporel, livres…et bien d’autres choses à dé= ;couvrir tous les mois.

Accédez à la bo= utique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A=0A

Regenere est partenaire du film "= l'éveil de la permaculture"

Venez découvrir ce film unique en su= ivant les liens ci dessous :

- le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier = de presse)  : h= ttps://tinyurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser une = projection : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interview du réalisateur ...
Merci de souteni= r, partager, diffuser ce film !
 
 
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D""=0A --b1_a55ca7cfd71589ab7c6b1ed827ce1562-- From - Mon Apr 17 15:32:43 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1492273029.25730.mail167.ha.ovh.net,S=41345 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Apr 2017 18:17:09 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Apr 2017 18:17:09 +0200 Received: from vr12.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.12]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 99E3A2990DF for ; Sat, 15 Apr 2017 18:17:09 +0200 (CEST) Received: from in10.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.10]) by vr12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 86D71320005D for ; Sat, 15 Apr 2017 18:17:09 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtpoutz2.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in10.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=6i6wQs7d; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtpoutz2.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in10.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 75A8D45E for ; Sat, 15 Apr 2017 18:17:09 +0200 (CEST) Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4438C52BC3C for ; Sat, 15 Apr 2017 18:17:09 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3F5ED52BC30 for ; Sat, 15 Apr 2017 18:17:09 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 2719B88025A for ; Sat, 15 Apr 2017 18:17:06 +0200 (CEST) Date: Sat, 15 Apr 2017 16:09:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1492272689; bh=EGqklXgJp7B1jTMzmAMV7ocH1us6LZxkKK2tKufTR9U=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6i6wQs7dlAJ6Sog8tnDpKfEs1uHPSolpx9C71dtDFziDHSKCrxqtH62g3Z/ARHPC5 npDNbcANORWOcYwmcO501Ce5RaoGmAGJl/uAjvWEbH5ejzfR8B+i0PMraJgMHSW8qm 72oxO9Q6wF5i6yk6pENaTn1XtK1JFx7/uyru6Mn0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: "L'effet rural" ou la revanche des paysans et des va-nu-pieds Message-ID: X-email_id: 939 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_761bb8394e906f923209397561b0d6f7" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrvddvgddutddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTM5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 5153525352602960859 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrvddvgdeljecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_761bb8394e906f923209397561b0d6f7 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit "L'effet rural" ou la revanche des paysans et des va-nu-pieds Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=939&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avant-dernier jour de notre semaine spéciale de Pâques 2017 avec aujourd'hui la revanche des ongles noirs, des pieds terreux et des paysans, "l'effet rural" ou comment le fait de vivre dans des environnements riches de microbes nous renforce à tous les points de vue... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=939&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3Mv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=939&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=939&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=939&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=939&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=939&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_761bb8394e906f923209397561b0d6f7 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A "L'effet rural" ou la reva= nche des paysans et des va-nu-pieds=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A=
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A


Avant-dernier jour = de notre semaine spéciale de Pâques 2017 avec aujourd'hui la r= evanche des ongles noirs, des pieds terreux et des paysans, "l'effet rural"= ou comment le fait de vivre dans des environnements riches de microbes nou= s renforce à tous les points de vue...


Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionn= el de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : mat&eacu= te;riel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin = corporel, livres…et bien d’autres choses à décou= vrir tous les mois.

Accédez à la boutiq= ue en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A 3D""=0A
=0A =0A =0A
=0A= =0A

Regenere est partenaire du film "l'&eacut= e;veil de la permaculture"

Venez découvrir ce film unique en suivant le= s liens ci dessous :

- le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de press= e)  : https://tin= yurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce Youtube : h= ttps://www.youtube.com/watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser une projectio= n : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interview du réalisateur ...
Merci de soutenir, part= ager, diffuser ce film !
 
=0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A
=0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-rep= ondre@regenere.org

=0A
=0A =0A
=0A =0A3D""=0A --b1_761bb8394e906f923209397561b0d6f7-- From - Mon Apr 17 15:32:56 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1492327267.10173.mail136.ha.ovh.net,S=45820 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Apr 2017 09:21:07 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 Apr 2017 09:21:07 +0200 Received: from vr9.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.9]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B9D239F6D for ; Sun, 16 Apr 2017 09:21:06 +0200 (CEST) Received: from in14.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.14]) by vr9.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A7F2576005B for ; Sun, 16 Apr 2017 09:21:06 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in14.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=i8Ko6vlP; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in14.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 99FD0686 for ; Sun, 16 Apr 2017 09:21:06 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 542478D6E1 for ; Sun, 16 Apr 2017 09:21:06 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 4EFEC8D64C for ; Sun, 16 Apr 2017 09:21:06 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1F5C2145EBA8 for ; Sun, 16 Apr 2017 09:21:03 +0200 (CEST) Date: Sun, 16 Apr 2017 07:17:36 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1492327194; bh=K8w2lKd2nDcAGcVnrD31t1G62SV1fo0j4RMu6JooDng=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=i8Ko6vlPUXoA/KafzgO1oZFO/Y+B6iLPfD9qT3tI1RCKrsadEbYhmJZhG8GmLAflq Isfibqau82guAZnMVY6fBl0nCIe+U832347IHZv+uK97MIsoGiAk5Ed7iPb89Fzb+j Viahnb3GP25NCiq1It64BxE1BdVkeKIQ07OeUGvQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_jus_"pure_=C3=A9limination",_=C3=A9pilogue_P=C3=A2ques_2017?= Message-ID: X-email_id: 941 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_41066268843ed4629095e232880fabac" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrvdefgdejkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehtihhnhihurhhlrdgtohhmpdihohhuthhusggv X-VR-Cause-6: rdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgr X-VR-Cause-7: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-8: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-9: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTQxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1973139587962602459 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrvdefgdejjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_41066268843ed4629095e232880fabac Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jus "pure élimination", épilogue Pâques 2017 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=941&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dernier épisode de notre série de Pâques 2017 ou nous affirmons définitivement la victoire de la vie sur la mort et l'urgence de faire les bons choix ... Un jus "pure élimination" pour accompagner les sorties de jeûne, les cures de nettoyage et la régénération quotidienne ...Et pour terminer en beauté cette semaine exceptionnelle . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=941&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGVzLWp1cy9sZXMtanVzLXB1cmUtYS1saW1pbmF0aW9uLXBhLXF1ZXMtMjAxNy1jb25jbHVzaW9uLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=941&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=941&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=941&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=941&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=941&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_41066268843ed4629095e232880fabac Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Le jus "pure élimin= ation", épilogue Pâques 2017=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre na= vigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A

Un jus "pure élimination" pou= r accompagner les sorties de jeûne, les cures de nettoyage et la r&ea= cute;génération quotidienne  ...Et pour terminer en beau= té cette semaine exceptionnelle .
Cliquez = ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =3D"Page=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =

Un choix exceptionnel de produits exclusifs e= t sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimen= tation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et= bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Regenere est partenaire du film "l'éveil = de la permaculture"

Venez découvrir ce film unique en suivant les liens= ci dessous :

- l= e matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) = ; : https://tinyurl.co= m/z5t5hzr 
- la bande-annonce Youtube : https://= www.youtube.com/watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser une projection :&nbs= p;= https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interview du réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, d= iffuser ce film !
 
 = ;
=0A
=0A =0A
=0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

D= ésabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@r= egenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_41066268843ed4629095e232880fabac-- From - Fri Apr 21 19:05:23 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1492756140.27886.mail781.ha.ovh.net,S=48351 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Apr 2017 08:28:59 +0200 Received: from output20.mail.ovh.net (164.132.34.20) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 Apr 2017 08:28:59 +0200 Received: from vr8.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.8]) by out20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id ABC006BCC for ; Fri, 21 Apr 2017 08:28:59 +0200 (CEST) Received: from in4.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.4]) by vr8.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 99DC93100060 for ; Fri, 21 Apr 2017 08:28:59 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in4.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=VDJN8YdF; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 71FC81313 for ; Fri, 21 Apr 2017 08:28:59 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 357BE1CC04B for ; Fri, 21 Apr 2017 08:28:59 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 302A51CB30B for ; Fri, 21 Apr 2017 08:28:59 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1889D320066 for ; Fri, 21 Apr 2017 08:28:56 +0200 (CEST) Date: Fri, 21 Apr 2017 06:20:28 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1492755777; bh=ryVesRk2bvfM/Ihd/i3/1kTvtCImnroGshkGeq1v38I=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=VDJN8YdFQDKNWVnx4zeA6mVNSAW2CtoizUzskwsrrCsHbd5CKDcEo+9ph1MkqRZZ9 6pP9VwxBcBjC3Ie1uDc5C90mOOUgDzOCY+J6RHhSSYDPk741tkOqD6lEi4Iq1irn2H hQPMGU0e9f2DOhmD4N5LpdsQICdM+P73g9aCvJGQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pourquoi_j'appr=C3=A9cie_tant_les_algues_!?= Message-ID: X-email_id: 942 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6b46da58a640bdaec5471a37d11b7e1e" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrfeefgdduudejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTQyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 12009692833880114139 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrfeefgdduudehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_6b46da58a640bdaec5471a37d11b7e1e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi j'apprécie tant les algues ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=942&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous ne le saviez pas ? j'apprécie énormément les algues et en consomme beaucoup...Pourquoi cela ? venez le découvrir dans cette vidéo avec des recettes "simplissimes" à la fin ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=942&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3JlY2V0dGVzL3BvdXJxdW9pLWotYXBwcmEtY2llLXRhbnQtbGVzLWFsZ3Vlcy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=942&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=942&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=942&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=942&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=942&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6b46da58a640bdaec5471a37d11b7e1e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Pourquoi j'apprécie= tant les algues !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Vous ne le saviez pas ? j'apprécie én= ormément les algues et en consomme beaucoup...Pourquoi cela ? venez = le découvrir dans cette vidéo avec des recettes "simplissimes= " à la fin !
Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A <= table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;bord= er: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;= margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" borde= r=3D"0" align=3D"center">=0A
=0A 3D""=0A
=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Un choi= x exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vou= s : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de pl= antes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à = découvrir tous les mois.

Accédez &a= grave; la boutique en ligne.

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A= =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"793" valign=3D"top">=0A 3D""= =0A =0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Regenere est partenaire du fil= m "l'éveil de la permaculture"

Venez découvrir ce film unique en= suivant les liens ci dessous :

- le matériel (bande-annonce web, affiche, dossi= er de presse)  : = https://tinyurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser u= ne projection : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interview du réalisateur = ...
Merci de so= utenir, partager, diffuser ce film !
 
 
=0A
=0A = =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""==0A --b1_6b46da58a640bdaec5471a37d11b7e1e-- From - Mon Apr 24 10:13:43 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1493013211.23938.mail148.ha.ovh.net,S=50401 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Apr 2017 07:53:31 +0200 Received: from output15.mail.ovh.net (164.132.34.15) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 24 Apr 2017 07:53:31 +0200 Received: from vr15.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.15]) by out15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 4E895B0C0F for ; Mon, 24 Apr 2017 07:53:31 +0200 (CEST) Received: from in20.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.20]) by vr15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 3A8B3140060 for ; Mon, 24 Apr 2017 07:53:31 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in20.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=nXLkMXLY; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 2B464AEEB for ; Mon, 24 Apr 2017 07:53:31 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4431A1CEE6D for ; Mon, 24 Apr 2017 07:53:25 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 3D9101CEAEF for ; Mon, 24 Apr 2017 07:53:25 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1EFA067B3A6 for ; Mon, 24 Apr 2017 07:53:22 +0200 (CEST) Date: Mon, 24 Apr 2017 05:37:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1493012399; bh=Q5MyiHdwChpegvUBVWAH+op621OOsxIjmS0dcrrvmcA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=nXLkMXLYMkeVfsGu7ApJ0EEmryrha+ICIjCvbIc1de4v2mOc1ffi3hS/hCWIc/6b1 yPlF9+JEX0BtWtAMnO2R6clFoHplH6ik5bMZe73HY8WzyADHO9KJSVkwqeteivEUSD 6looX9Mu1ZLSf/2vP09jgSsKhsOZPnwVJ6/9iE/8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?10_minutes_pour_comprendre_les_enjeux_de_la_perte_de_poids_(et_?= =?utf-8?Q?gagner_la_sant=C3=A9)?= Message-ID: X-email_id: 943 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5134522fa6754cd7a8fd5eb38c1517dc" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrfeelgddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTQzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 10582051749562844123 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrfeelgddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_5134522fa6754cd7a8fd5eb38c1517dc Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit 10 minutes pour comprendre les enjeux de la perte de poids (et gagner la santé) Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=943&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous ne le saviez pas ? j'apprécie énormément les algues et en consomme beaucoup...Pourquoi cela ? venez le découvrir dans cette vidéo avec des recettes "simplissimes" à la fin ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=943&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3JlY2V0dGVzL3BvdXJxdW9pLWotYXBwcmEtY2llLXRhbnQtbGVzLWFsZ3Vlcy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=943&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=943&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=943&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=943&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=943&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5134522fa6754cd7a8fd5eb38c1517dc Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A 10 minutes pour comprendre= les enjeux de la perte de poids (et gagner la santé) =0A = =0A=0A=0A= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsl= etter dans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:312px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A
=0A=0A

Vous ne le savi= ez pas ? j'apprécie énormément les algues et en consom= me beaucoup...Pourquoi cela ? venez le découvrir dans cette vid&eacu= te;o avec des recettes "simplissimes" à la fin !
Cliquez ICI = POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =3D"Page=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =

Un choix exceptionnel de produits exclusifs e= t sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimen= tation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et= bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A <= /div>=0A
=0A=0A

Reg= enere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture"

Venez d&eacut= e;couvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous :

- le matériel (bande-= annonce web, affiche, dossier de presse)  : https://tinyurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce=  Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=3DJb= 0-2YeYtsc 
- le lien d= u guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interv= iew du réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, diffuser ce film !
 
=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A=
=0A =0A <= img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A
= =0A

Désabonnement à l= a newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A = =0A3D""=0A --b1_5134522fa6754cd7a8fd5eb38c1517dc-- From - Thu Apr 27 13:10:49 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1493277102.27410.mail113.ha.ovh.net,S=50739 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Apr 2017 09:11:40 +0200 Received: from output18.mail.ovh.net (164.132.34.18) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Apr 2017 09:11:40 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out18.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B92CAAEE7C for ; Thu, 27 Apr 2017 09:11:40 +0200 (CEST) Received: from in2.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.2]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A904B2760060 for ; Thu, 27 Apr 2017 09:11:40 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in2.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=gsJiOgw2; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 99453106F for ; Thu, 27 Apr 2017 09:11:40 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 540E01217D0 for ; Thu, 27 Apr 2017 09:11:40 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4F9E51217BE for ; Thu, 27 Apr 2017 09:11:40 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 356021466E99 for ; Thu, 27 Apr 2017 09:11:37 +0200 (CEST) Date: Thu, 27 Apr 2017 07:04:53 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1493276826; bh=m434zV5PQRgeS9WLrtTS7uImKvgafmCrLcmvvV76qHc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=gsJiOgw2VoxQ79IgzdtDwDC9CfeLFRurwhk7v5YbuKilguhJUfCyh7Usg/U/m4oQM +JkLT2i13o8AxSodZ6SbEF9X3MRmEk+l86At/smsTVxWZEwbEBoFU40Ar99lS91LhD 9uuHDl8JAneLbFVlE70GN3qTkLpxZhB3Cylf8pUA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: [SPAM] =?utf-8?Q?Cultivez_la_spiruline_chez_vous_!_(et_m=C3=AAme_en_appartement.?= =?utf-8?Q?.._)?= Message-ID: X-email_id: 945 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_de7427b442c0e3aeae09dcaef40b8df5" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrgeehgdduvdefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTQ1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11073225587218219995 X-VR-SPAMSTATE: SPAM X-VR-SPAMSCORE: 190 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrgeehgdduvdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucgorfhhihhshhhinhhgqdetfeekuddqudduucdlvddttddmnefjrghmjfgvrgguvghrhfhivghlugcujfgvrgguvghrucfutghorhhinhhgucdlqddutddm X-Ovh-Spam-Status: SPAM X-Ovh-Spam-Reason: vr: SPAM; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: SPAM X-Spam-Tag: YES This is a multi-part message in MIME format. --b1_de7427b442c0e3aeae09dcaef40b8df5 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Cultivez la spiruline chez vous ! (et même en appartement... ) Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=945&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous ne le saviez pas ? j'apprécie énormément les algues et en consomme beaucoup...Pourquoi cela ? venez le découvrir dans cette vidéo avec des recettes "simplissimes" à la fin ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=945&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvY3VsdGl2ZXotbGEtc3BpcnVsaW5lLWNoZXotdm91cy1ldC1tYS1tZS1lbi1hcHBhcnRlbWVudC5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=945&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=945&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=945&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=945&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=945&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_de7427b442c0e3aeae09dcaef40b8df5 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Cultivez la spiruline chez= vous ! (et même en appartement... )=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre na= vigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A=
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Vous ne le saviez pas ? j'= apprécie énormément les algues et en consomme beaucoup= ...Pourquoi cela ? venez le découvrir dans cette vidéo avec d= es recettes "simplissimes" à la fin !
Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !<= /p>

=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Un choi= x exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vou= s : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de pl= antes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à = découvrir tous les mois.

Accédez &a= grave; la boutique en ligne.

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""= =0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A = 3D""=0A <= /td>=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A=0A

Regenere est partenaire du film "= l'éveil de la permaculture"

Venez découvrir ce film unique en su= ivant les liens ci dessous :

- le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier = de presse)  : h= ttps://tinyurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser une = projection : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interview du réalisateur ...
Merci de souteni= r, partager, diffuser ce film !
 
 
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_de7427b442c0e3aeae09dcaef40b8df5-- From - Tue May 02 13:01:14 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1493706542.18588.mail702.ha.ovh.net,S=52369 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 2 May 2017 08:29:02 +0200 Received: from output3.mail.ovh.net (164.132.34.3) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 2 May 2017 08:29:02 +0200 Received: from vr17.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.17]) by out3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 5AB8F29E2AB for ; Tue, 2 May 2017 08:29:02 +0200 (CEST) Received: from in6.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.6]) by vr17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 4658C19AD for ; Tue, 2 May 2017 08:29:02 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in6.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=usopcilW; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 2D3655BA for ; Tue, 2 May 2017 08:29:02 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 54A8411871A for ; Tue, 2 May 2017 08:28:56 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 5201A1173EB for ; Tue, 2 May 2017 08:28:56 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 28A55540080 for ; Tue, 2 May 2017 08:28:53 +0200 (CEST) Date: Tue, 2 May 2017 06:22:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1493706268; bh=ObwgT4DvyFLHPBoGAHKUCGS2kosCSfXlq5d/6Wae0u4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=usopcilWky2dhrqrV4sZNa/m6ZJLTTdYLNmImwHzvBAEOFhUC6+9n8+4xFoJEye8N afTroBVqQUMDYDr43uNazVs5RsmuIWjLzBkW4+nH6R18S7tbSFdEd8lPK9XIRckycW WtIaltRZ3seLofgGEhaDeU/LLvnxNpeVOh2ZA758= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_1000=C3=A8me_vid=C3=A9o_!_6_ans_r=C3=A9sum=C3=A9_en_25_minut?= =?utf-8?Q?es_+_bonus_chanson_sectaire...?= Message-ID: X-email_id: 946 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a17bf744f6dcebb2fca6b5a90d121717" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrheehgdduudeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTQ2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 2823194018119058395 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrheehgdduudegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_a17bf744f6dcebb2fca6b5a90d121717 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit La 1000ème vidéo ! 6 ans résumé en 25 minutes + bonus chanson sectaire... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=946&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous ne le saviez pas ? j'apprécie énormément les algues et en consomme beaucoup...Pourquoi cela ? venez le découvrir dans cette vidéo avec des recettes "simplissimes" à la fin ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=946&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvY3VsdGl2ZXotbGEtc3BpcnVsaW5lLWNoZXotdm91cy1ldC1tYS1tZS1lbi1hcHBhcnRlbWVudC5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=946&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=946&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=946&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=946&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=946&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a17bf744f6dcebb2fca6b5a90d121717 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A La 1000ème vid&eacu= te;o ! 6 ans résumé en 25 minutes + bonus chanson sectaire...= =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez ce= tte newsletter dans votre navigateur.

=0A =0A
=0A =0A=0A =0A =0A= =0A
= =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A
=

Vous ne= le saviez pas ? j'apprécie énormément les algues et e= n consomme beaucoup...Pourquoi cela ? venez le découvrir dans cette = vidéo avec des recettes "simplissimes" à la fin !
Cliquez ICI POUR CETTE NOUVEL= LE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =3D"Page=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =

Un choix exceptionnel de produits exclusifs e= t sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimen= tation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et= bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A <= /div>=0A
=0A=0A

Reg= enere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture"

Venez d&eacut= e;couvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous :

- le matériel (bande-= annonce web, affiche, dossier de presse)  : https://tinyurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce=  Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=3DJb= 0-2YeYtsc 
- le lien d= u guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interv= iew du réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, diffuser ce film !
 
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A=
=0A =0A <= img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A

Désabonnement à l= a newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A3D""=0A --b1_a17bf744f6dcebb2fca6b5a90d121717-- From - Fri May 05 16:06:06 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1493963284.15439.mail165.ha.ovh.net,S=48257 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 May 2017 07:48:03 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 May 2017 07:48:03 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BE7D53033B8 for ; Fri, 5 May 2017 07:48:03 +0200 (CEST) Received: from in25.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.25]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id AB97E2760061 for ; Fri, 5 May 2017 07:48:03 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in25.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=6eq91rnE; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in25.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 975BE8CC40 for ; Fri, 5 May 2017 07:48:03 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4D35A45D063 for ; Fri, 5 May 2017 07:48:03 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 47C6145D042 for ; Fri, 5 May 2017 07:48:03 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 2993F12011F for ; Fri, 5 May 2017 07:48:00 +0200 (CEST) Date: Fri, 5 May 2017 05:41:56 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1493963054; bh=tm6/V5q9o6FzVNh9ST8/fIJJQBIe2/+BkJS6Vdi1nI4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=6eq91rnEJ7aM14CeRYzb8sKAbQpXFDW4Uo1fKyc4x5ozrFrj/kAlNuKGXeVTg95FD eRA6fZ/HGP2/sn7mT0+RYRCH3gC6mXkA0bk0InB/w1I53a7my9l3R0xdTvOXi0sO9a TbCYi57cnxe7WdptuMHM4anyZgW6GLXqFGyP+P6w= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Soignez_les_diab=C3=A8tes_en_20_minutes_!?= Message-ID: X-email_id: 947 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_10a6e3d916ea4038f64f3fa937888955" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrieefgddutdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTQ3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1302384719137309659 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrieefgddutddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_10a6e3d916ea4038f64f3fa937888955 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Soignez les diabètes en 20 minutes ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=947&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour soigner il faut d'abord comprendre, alors en 20 minutes c'est ce que je vous propose ici, comprendre pourquoi le traitement "classique" du diabète ne fait que vous rendre obèses et diabétiques, et pourquoi le modèle actuel ne fonctionne pas, pourquoi la résistance à l'insuline est une solution et non pas un problème et comment faire autrement, plus simplement et avec une efficacité radicale ... En 20 minutes, études scientifiques à l'appuie, on ouvre les yeux sur la supercherie actuelle qui ne cause que souffrance et mort et on agit autrement pour enfin aller vers la vie ... Vidéo à partager tous azimuts pour la santé de vos proches, car chacun connaît une personne atteinte par ce "fléau" moderne qui est avant tout une maladie de l'ignorance. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=947&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc29pZ25lei10b3VzLWxlcy1kaWFiYS10ZXMtZW4tMjAtbWludXRlcy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=947&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=947&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=947&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=947&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=947&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_10a6e3d916ea4038f64f3fa937888955 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Soignez les diabète= s en 20 minutes !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= <= img width=3D"562" height=3D"316" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/diabete-1-600x338.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fi= x" style=3D"width:562px; height:316px;text-decoration: none;outline: 0;bord= er: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A =
=0A=0A

Pour soigner= il faut d'abord comprendre, alors en 20 minutes c'est ce que je vous propo= se ici, comprendre pourquoi le traitement "classique" du diabète ne = fait que vous rendre obèses et diabétiques, et pourquoi le mo= dèle actuel ne fonctionne pas, pourquoi la résistance à= ; l'insuline est une solution et non pas un problème et comment fair= e autrement, plus simplement et avec une efficacité radicale ...
En 20 minutes, études scientifiques à l'appuie, on ouvre l= es yeux sur la supercherie actuelle qui ne cause que souffrance et mort et = on agit autrement pour enfin aller vers la vie ...
Vidéo &agra= ve; partager tous azimuts pour la santé de vos proches, car chacun c= onnaît une personne atteinte par ce "fléau" moderne qui est av= ant tout une maladie de l'ignorance.
Cliq= uez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionn= el de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : mat&eacu= te;riel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin = corporel, livres…et bien d’autres choses à décou= vrir tous les mois.

Accédez à la boutiq= ue en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A = 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A=0A

Regenere est partenaire du film "l'éveil de la perma= culture"

Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous= :

- le mat&= eacute;riel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse)  :&nb= sp;https://tinyurl.com/z5t5hzr 
- = ;la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.c= om/watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyu= rl.com/mddakgh 
=  
Avec sou= s peu une interview du réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, diffuser ce fil= m !
 
 
= =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A=
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désabonn= ement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A= =0A =0A3D""=0A --b1_10a6e3d916ea4038f64f3fa937888955-- From - Mon May 08 12:03:09 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1494225723.31254.mail783.ha.ovh.net,S=52641 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 May 2017 08:42:02 +0200 Received: from output2.mail.ovh.net (164.132.34.2) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 May 2017 08:42:02 +0200 Received: from vr7.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.7]) by out2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C34F11C7FF4 for ; Mon, 8 May 2017 08:42:02 +0200 (CEST) Received: from in7.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.7]) by vr7.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B05E5414005C for ; Mon, 8 May 2017 08:42:02 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in7.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=SYDejZo7; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in7.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 9F25F128A for ; Mon, 8 May 2017 08:42:02 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 684341CC18B for ; Mon, 8 May 2017 08:42:01 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 6248A1CC175 for ; Mon, 8 May 2017 08:42:01 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 4194F32000F for ; Mon, 8 May 2017 08:41:58 +0200 (CEST) Date: Mon, 8 May 2017 06:34:22 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1494225399; bh=XyGjmbnKoKpZqxwHUozcoRWeVChkctfoj3DyYimUFIc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=SYDejZo7JZ4mxwgdmluf515GAHo9GZ2h0nLcH+/hhiL2axHoEViuZ9AvQ05IvpPWI cUVfCHlFFOE7Jpy8k/izBhe3FUsdR70RdmZqxJC6gC6jFsKc4NExYhowEhku03qE0W e9BL6VZKslgQuCZ+ZeIxugJZBBFRLQr768pspa2Y= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Autisme, la victoire de l'amour- Son Rise Program Message-ID: X-email_id: 949 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4d7ed8cb44fe810c6105e0217bb377b8" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrieelgdduudelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTQ5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 1385419835795866587 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeliedrieelgdduudekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_4d7ed8cb44fe810c6105e0217bb377b8 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Autisme, la victoire de l'amour- Son Rise Program Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=949&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous avons déjà (un peu) évoqué les troubles du spectre autistique d'un point de vue physiologique en explorant la clé (essentielle) de l'alimentation... Mais ce n'est jamais une question mono-factorielle et aujourd'hui je vous propose de découvrir la seconde clé , tout autant essentielle : l'amour et la relation ! Au travers d'une expérience vécue, qui est devenu un programme structuré venez découvrir ce que c'est que vraiment aimer ses proches, au delà des grands discours...L'amour en acte guéri, et sa systématisation fait tomber les murs de l'enfermement . Le "Son Rise Program" c'est tout cela, ne jamais désespérer, rejoindre l'autre dans son vécu, et je jamais baisser les bras en proclamant haut et fort que rien n'est une fatalité si nous avançons avec l'amour au poing ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=949&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3RlbW9pZ25hZ2VzL2F1dGlzbWUtbGEtdmljdG9pcmUtZGUtbC1hbW91cnNvbi1yaXNlLXByb2dyYW0uaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un rendez vous exceptionnel avec des invités surprise , à commencer par vous ! Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=949&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=949&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=949&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=949&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=949&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4d7ed8cb44fe810c6105e0217bb377b8 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Autisme, la victoire de l'= amour- Son Rise Program=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A <= table width=3D"600" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" align= =3D"center">=0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= =0A
=0A
=0A=0A

Nous avons d&ea= cute;jà (un peu) évoqué les troubles du spectre autist= ique d'un point de vue physiologique en explorant la clé (essentiell= e) de l'alimentation... Mais ce n'est jamais une question mono-factorielle = et aujourd'hui je vous propose de découvrir la seconde clé , = tout autant essentielle : l'amour et la relation  !
Au travers = d'une expérience vécue, qui est devenu un programme structur&= eacute; venez découvrir ce que c'est que vraiment aimer ses proches,= au delà des grands discours...L'amour en acte guéri, et sa s= ystématisation fait tomber les murs de l'enfermement .
Le "Son= Rise Program" c'est tout cela, ne jamais désespérer, rejoind= re l'autre dans son vécu, et je jamais baisser les bras en proclaman= t haut et fort que rien n'est une fatalité si nous avançons a= vec l'amour au poing !
Cliquez ICI POUR CETTE= NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Un rendez vous exceptionnel avec des invités surpris= e , à commencer par vous !

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Pa==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et s= électionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentat= ion vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bi= en d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A
=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A

Regen= ere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture"

Venez dé= couvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous :

- le matériel (bande-an= nonce web, affiche, dossier de presse)  : https://tinyurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce&nbs= p;Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=3DJb0-2YeY= tsc 
= - le lien du guid= e pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interview du= réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, diffuser ce film !
 
 
=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A 3D""=0A
=0A =

Désabonnement à la ne= wsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A =0A =0A =0A <= /span>=0A3D""<= /body>=0A --b1_4d7ed8cb44fe810c6105e0217bb377b8-- From - Sun May 14 21:42:46 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1494655847.18503.mail153.ha.ovh.net,S=51860 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 May 2017 08:10:47 +0200 Received: from output5.mail.ovh.net (164.132.34.5) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 13 May 2017 08:10:47 +0200 Received: from vr13.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.13]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 054BD30250E for ; Sat, 13 May 2017 08:10:47 +0200 (CEST) Received: from in23.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.23]) by vr13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id E41433CA005B for ; Sat, 13 May 2017 08:10:46 +0200 (CEST) Received-SPF: Pass (sender SPF authorized) identity=mailfrom; client-ip=194.117.213.100; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in23.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=0WzegU46; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz25.laposte.net [194.117.213.100]) by in23.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id D3D62A7F for ; Sat, 13 May 2017 08:10:46 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 8AA11104C3E for ; Sat, 13 May 2017 08:10:46 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 84C94104AAB for ; Sat, 13 May 2017 08:10:46 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 60B0F8800E5 for ; Sat, 13 May 2017 08:10:43 +0200 (CEST) Date: Sat, 13 May 2017 05:30:51 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1494653587; bh=Qi6/Mz9HYec17f2f4ubIzNkZqXYWCz00aaVp7h6J0C8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=0WzegU46Mj7o3bh0FiX2+H+n/cFl9Zw/SnntfwpnT+bhEcSBnzCazMuQ70GHAijhg 1RknDpQFsp1xZwhcxKoRcx44Ac1LWI8IHPhfanTwN86w+jkwDt6cS60klkFaaxcd76 fyxpOWJV7bA3+rCmiZtX6vqytjSkIG1/nq8d1qhA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Touts_sur_les_reins,_pathologies,_sypt=C3=B4mes,_urine_et_filtr?= =?utf-8?Q?ation?= Message-ID: X-email_id: 950 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_32202ed478593330dc184ddbf6e958de" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrtdekgdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTUwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Tracer-Id: 11774098277602853851 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrtdekgdduudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_32202ed478593330dc184ddbf6e958de Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Touts sur les reins, pathologies, syptômes, urine et filtration Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=950&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aujourd'hui une focus exclusif sur les reins depuis leur structure jusqu'à leur rôle essentiel, l'urine, les pathologies rénales, kystes, tumeurs, infections urinaires, etc... Parce que ignorance rime avec esclavage et soumission je vous propose tout le savoir nécessaire et suffisant pour assurer un bon fonctionnement de ces reins et le cas échéant une méthode efficace pour restaurer leur fonctionnement . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=950&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL3RvdXQtc3VyLWxlcy1yZWlucy11cmluZS1wYXRob2xvZ2llcy1zeW1wdGEtbWVzLWV0LWZpbHRyYXRpb24uaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un rendez vous exceptionnel avec des invités surprise , à commencer par vous ! Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=950&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=950&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=950&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=950&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=950&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_32202ed478593330dc184ddbf6e958de Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Touts sur les reins, patho= logies, syptômes, urine et filtration=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre na= vigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Aujourd'hui une focus exclusif sur les reins depuis l= eur structure jusqu'à leur rôle essentiel, l'urine, les pathol= ogies rénales, kystes, tumeurs, infections urinaires, etc...
= Parce que ignorance rime avec esclavage et soumission je vous propose tout = le savoir nécessaire et suffisant pour assurer un bon fonctionnement= de ces reins et le cas échéant une méthode efficace p= our restaurer leur fonctionnement .
Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO= !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""= =0A
=0A
=0A=0A

Un r= endez vous exceptionnel avec des invités surprise , à commenc= er par vous !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A <= img width=3D"562" height=3D"140" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/rgnrnl4-1-600x150.gif" border=3D"0" alt=3D"Page Facebook Regen= erescence" class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:140px;text-deco= ration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bi= cubic;" />=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionn&eac= ute;s pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, m&eacut= e;langes de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres ch= oses à découvrir tous les mois.

Acc&eac= ute;dez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Regenere est partenaire du fil= m "l'éveil de la permaculture"

Venez découvrir ce film unique en= suivant les liens ci dessous :

- le matériel (bande-annonce web, affiche, dossi= er de presse)  : = https://tinyurl.com/z5t5hzr 
- la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser u= ne projection : https://tinyurl.com/mddakgh 
 
Avec sous peu une interview du réalisateur = ...
Merci de so= utenir, partager, diffuser ce film !
 
 
=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D""==0A --b1_32202ed478593330dc184ddbf6e958de-- From - Tue May 16 17:43:48 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1494945113.32614.mail150.ha.ovh.net,S=46764 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 May 2017 16:31:52 +0200 Received: from output5.mail.ovh.net (164.132.34.5) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 May 2017 16:31:52 +0200 Received: from vr15.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.15]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B11172F1C6E for ; Tue, 16 May 2017 16:31:52 +0200 (CEST) Received: from in9.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.9]) by vr15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9FC0714006D for ; Tue, 16 May 2017 16:31:52 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in9.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=RWWN0jfq; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in9.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 8CF0F627 for ; Tue, 16 May 2017 16:31:52 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 5A47945D7CB for ; Tue, 16 May 2017 16:31:52 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (unknown [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 54A6A45D74D for ; Tue, 16 May 2017 16:31:52 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 316A312017B for ; Tue, 16 May 2017 16:31:49 +0200 (CEST) Date: Tue, 16 May 2017 14:25:42 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1494944827; bh=Cp+YDJR/l4BXofBFDtVVASumLi9ZzoDn7451dVo/gcU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=RWWN0jfqbwpOtkN42YJlMU5RY8wiGYwHEMYUqB8TKZiNMLMtWJQNoU7KWJblJYNK/ KWF642ZN67KcMDKyECwkSucyrK2Oztaak1TmUJeTqNumbpfiTMpDGFJc+A7Rxs+EJf 6wtdhRdWGyENTkHKBsJT2WXyv1rQsphMsZAyvHpQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?6_jours_pour_changer_de_vie,_ao=C3=BBt_2017,_un_stage_hors_norm?= =?utf-8?Q?e...?= Message-ID: X-email_id: 951 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_3de09833581657fc4f4df6d05041e5cc" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrudehgdektdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehtihhnhihurhhlrdgtohhmpdihohhuthhusggv X-VR-Cause-6: rdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgr X-VR-Cause-7: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-8: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-9: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTUxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 961518524165358555 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrudehgdektdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_3de09833581657fc4f4df6d05041e5cc Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit 6 jours pour changer de vie, août 2017, un stage hors norme... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=951&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez découvrir la présentation du premier des deux uniques stages donnés par Thierry cette année , la seconde présentation viendra dans deux jours . Pour passer du savoir à la connaissance, simplifier et affiner la connaissance des lois essentielles du vivant, passer de l'adhésion à la conviction...rien de tel qu'un stage en notre compagnie ! Et ce premier stage de l'année se passe dans un lieu exceptionnel à plus d'un titre, je vous laisse le découvrir en vidéo . Un cadre incomparable, une équipe d'organisation et de bénévoles au service de la régénération, un programme de cours et d'intervenants exceptionnel ...Autant d'ingrédients rassemblés pour que chacun de vous puisse ressortir de cette semaine totalement transformé... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=951&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlLzYtam91cnMtcG91ci1jaGFuZ2VyLWRlLXZpZS1hb2EtdC0yMDE3LXVuLXJlbmRlei12b3VzLWV4Y2VwdGlvbm5lbC5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=951&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=951&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=951&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=951&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=951&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_3de09833581657fc4f4df6d05041e5cc Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A 6 jours pour changer de vi= e, août 2017, un stage hors norme...=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A= =0A =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre na= vigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Venez découvrir la présentation du prem= ier des deux uniques stages donnés par Thierry  cette ann&eacut= e;e , la seconde présentation viendra dans deux jours .
Pour p= asser du savoir à la connaissance, simplifier et affiner la connaiss= ance des lois essentielles du vivant, passer de l'adhésion à = la conviction...rien de tel qu'un stage en notre compagnie !
Et ce pr= emier stage de l'année se passe dans un lieu exceptionnel à p= lus d'un titre, je vous laisse le découvrir en vidéo . Un cad= re incomparable, une équipe d'organisation et de bénév= oles au service de la régénération, un programme de co= urs et d'intervenants exceptionnel ...Autant d'ingrédients rassembl&= eacute;s pour que chacun de vous puisse ressortir de cette semaine totaleme= nt transformé...
Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionn= el de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : mat&eacu= te;riel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin = corporel, livres…et bien d’autres choses à décou= vrir tous les mois.

Accédez à la boutiq= ue en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A = 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A=0A

Regenere est partenaire du film "l'éveil de la perma= culture"

Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous= :

- le mat&= eacute;riel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse)  :&nb= sp;https://tinyurl.com/z5t5hzr 
- = ;la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.c= om/watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyu= rl.com/mddakgh 
=  
Avec sou= s peu une interview du réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, diffuser ce fil= m !
 
 
= =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A=
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désabonn= ement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A= =0A =0A3D""=0A --b1_3de09833581657fc4f4df6d05041e5cc-- From - Fri May 19 10:06:33 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1495174028.15932.mail747.ha.ovh.net,S=48150 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 May 2017 08:07:08 +0200 Received: from output20.mail.ovh.net (164.132.34.20) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 19 May 2017 08:07:08 +0200 Received: from vr15.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.15]) by out20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B2A10F88 for ; Fri, 19 May 2017 08:07:08 +0200 (CEST) Received: from in11.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.11]) by vr15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A105714005A for ; Fri, 19 May 2017 08:07:08 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in11.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Opea7npW; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 8F4662275 for ; Fri, 19 May 2017 08:07:08 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 5370812182B for ; Fri, 19 May 2017 08:07:08 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4E7B2121829 for ; Fri, 19 May 2017 08:07:08 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 30B0F7E241B for ; Fri, 19 May 2017 08:07:05 +0200 (CEST) Date: Fri, 19 May 2017 06:02:25 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1495173838; bh=wQr9k+rdMc/Zk9681OqzYBecOj/yQUrNpYRg88KucrM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Opea7npWvNvDDDSe26LWWYNyMdDtQFLKJPNYEqmDkMiMqhupOQZcfHUrS1W04JWmX FEhObhBcw8HjfTwsqFkLaPRRqEywgy++VZAKP6DK3xkVDHdgnfgT5woARPg26j/KfU 3K8Cy43grIC6yllHeS0YMGT4hvF8MRfbSpsRvrvk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Le_jour_o=C3=B9_j'ai_=C3=A9t=C3=A9_enlev=C3=A9_,_du_8_au_16_oct?= =?utf-8?Q?obre_2017,_huit_jours_pour_choisir_la_vie_!?= Message-ID: X-email_id: 952 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6d6ada52bca1c5026e9dee5148b74ae9" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrvddtgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgs X-VR-Cause-6: vgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTUyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 10055412068659135451 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrvddtgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_6d6ada52bca1c5026e9dee5148b74ae9 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Le jour où j'ai été enlevé , du 8 au 16 octobre 2017, huit jours pour choisir la vie ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=952&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Début Octobre 2017 je donnerai en compagnie de mon ami Patrick Fontaine , un stage unique sur un bateau de croisière . Unique a plus d'un titre : le lieu, les intervenants, la prise en charge et le projet global que sert ce stage ... Comment me suis je retrouvé dans un tel projet ? Venez découvrir tout l'histoire , car oui, j'ai été enlevé...de bien étrange manière ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=952&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvbGUtam91ci1vdS1qLWFpLWEtdGEtZW5sZXZhLTgtYXUtMTYtb2N0b2JyZS0yMDE3LTgtam91cnMtcG91ci1jaG9pc2lyLWxhLXZpZS5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=952&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=952&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=952&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=952&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=952&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6d6ada52bca1c5026e9dee5148b74ae9 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Le jour où j'ai &ea= cute;té enlevé , du 8 au 16 octobre 2017, huit jours pour cho= isir la vie ! =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: c= ollapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right= : 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A

Début Octobre 2017 je donnerai en compagnie de mon ami P= atrick Fontaine , un stage unique sur un bateau de croisière . Uniqu= e a plus d'un titre : le lieu, les intervenants, la prise en charge et le p= rojet global que sert ce stage ...
Comment me suis je retrouvé= dans un tel projet ? Venez découvrir tout l'histoire , car oui, j'a= i été enlevé...de bien étrange manière !=

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"5" valign=3D"top">=0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits e= xclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsi= ne, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres= …et bien d’autres choses à découvrir tous les mo= is.

Accédez à la boutique en ligne.=

=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A

<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Venez d&= eacute;couvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous :

- le matériel (b= ande-annonce web, affiche, dossier de presse)  : https://tinyurl.com/z5t5hzr 
=
- la bande-anno= nce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v= =3DJb0-2YeYtsc 
- le l= ien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mdda= kgh 
 
Avec sous peu une i= nterview du réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, diffuser ce film !
 
 
=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A = =0A 3D""=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désabonnement &agr= ave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_6d6ada52bca1c5026e9dee5148b74ae9-- From - Mon May 22 12:52:51 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1495441799.7893.mail702.ha.ovh.net,S=76866 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 22 May 2017 10:29:59 +0200 Received: from output20.mail.ovh.net (164.132.34.20) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 22 May 2017 10:29:59 +0200 Received: from vr16.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.16]) by out20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7FF153104F for ; Mon, 22 May 2017 10:29:59 +0200 (CEST) Received: from in22.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.22]) by vr16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 67FC4900066 for ; Mon, 22 May 2017 10:29:59 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in22.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=NDhP9xeE; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in22.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 3675670A65 for ; Mon, 22 May 2017 10:29:59 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 555CD1CC414 for ; Mon, 22 May 2017 10:29:53 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 506191CC370 for ; Mon, 22 May 2017 10:29:53 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 2EC9C1466F8F for ; Mon, 22 May 2017 10:29:50 +0200 (CEST) Date: Mon, 22 May 2017 08:25:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1495441616; bh=UXIW5ZSeIfIlLatPEN4QAUm2sllDBpZniUqresyxXes=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=NDhP9xeEMgNFb0TIbi/jXqifgTWLYsVKIs2GjgGwBMWiH/DtsU74Ono0xv96Nbs2H TyXl1oTFPKvxExTRMt8Auhseneuhouh98aLkz8rEITaLcolGgVf1ygBC1phsYFWwDg JNts2A0XewBVBRWk3ktmedUqgaZo/gS7qxp+AnN4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Soigner toutes les hernies (hiatale, inguinale, etc..) en 20 minutes ! Message-ID: X-email_id: 953 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7d2af2e027bfbd80d2fcf0a588bf76c9" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrvdejgddthecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhf X-VR-Cause-6: rhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdgvthdqrhgvfhhorhgvshhtrght X-VR-Cause-7: ihhonhdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhht X-VR-Cause-8: uhgsvgdrtghomhdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-9: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-10: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-11: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-12: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTUzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 11639271762113364955 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrvdejgddthecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjqdffgfeufgfipdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdgvthdqrhgvfhhorhgvshhtrghtihhonhdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhhtuhgsvgdrtghomhdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepudelhedrgeeirddvudehrdduledupdeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhhvghlohepihhnvddvrdhmrghilhdrohhvhhdrnhgvthdpihhnvghtpeduleehrdegiedrvdduhedrudeluddpmhgrihhlfhhrohhmpehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtpdhrtghpthhtoheplhgruhhrvghnthestgdqshhimhhplhgvrdhfrhdphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivd drvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpeh X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_7d2af2e027bfbd80d2fcf0a588bf76c9 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Soigner toutes les hernies (hiatale, inguinale, etc..) en 20 minutes ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Hernie hiatale, inguinale ou hernies diverses, plutôt que de regarder aux différences, que diriez vous de regarder au commun ? Plutôt que de séparer et de compliquer, simplifier et unifier ...Comprendre pour agir et CHOISIR enfin le choix de la vie ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL3NvaWduZXItdG91dGVzLWxlcy1oZXJuaWVzLWhpYXRhbGVzLWluZ3VpbmFsZXMtZXRjLWVuLTIwLW1pbnV0ZXMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les deux uniques stages de l'année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seulement cinq jours après son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! https://regenere.org/stages-conferences/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvc3RhZ2VzLWNvbmZlcmVuY2VzLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation donnée par Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Permaculture et systèmes de culture régénératifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre" Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017 à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France). Avec un nouveau module : Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse et des inondations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS9sLnBocD91PWh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cucGVybWFjdWx0dXJlLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmclMkZtb2R1bGUtZ2VzdGlvbi1lYXUtcGVudGVzLWVyb3Npb24tc2VjaGVyZXNzZS1pbm9uZGF0aW9ucyZhbXA7aD1BVFBXaVVtXzZzTXBmVEdlZHRhelhPQlVtang2elIzX2pleTZHR2RNSG5MTzRVNTZ0VlhJd2NvUURaWUpOeUtZSzB0SEFhSVNjVXN0c1dSR3dJTVpNOGJMck01bjNmYWo2ODlRdmJwbzNpTXlpSFdjS1VlQ25MU2dPSkc5Q2xBNE9CMHluMDljMHVudU9SQ2o%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). → Inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9jYWxlbmRyaWVyLWZvcm1hdGlvbnMjanVpbGxldC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voir l'affiche et le flyer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9mbHllci1ldC1hZmZpY2hlLWRlcy1wcm9jaGFpbmVzLWZvcm1hdGlvbnM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez diffuser si vous le voulez). Voir l'événement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZXZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez partagez si vous le voulez). ------ RÉSUMÉ DU PROGRAMME ------ - Vie végétale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages". - Fondamentaux de la permaculture. - Nouveau module : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondations". - Permaculture et systèmes de culture régénératifs : du global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels et produire en abondance et de manière écologique. - Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2Rlc2lnbg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (au sens de la permaculture). - Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante). Voir le programme détaillé. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNqdWlsbGV0LTIwMTc%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1ldC1yZWZvcmVzdGF0aW9uLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) facebook.com/PermacultureSansFrontieres ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vUGVybWFjdWx0dXJlU2Fuc0Zyb250aWVyZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------------------------------------------------------------------- Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous, vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2dvLmFnbTEudXMvY2xpY2svNzAwMTQwMi9wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy8%2FcD05ZHNOdE92ZmsyVnJicldKd3RETFh1QTZsMVhNTy1NMzdEX0JxM05hWlpUQWU3Y2pEblpnYm9DUlMyS2pxV0o2SmxwWjlQOEtOX0p1VDBuRGhieGNady1JRDRoRldMRlVIOFd6VTJTNjZnM2JFa1FuU0R5TUMzRGNRWVdET0FUb0ZiZ1pqUG1DSGppd0luX2MwYnBndTdfUFFNMWtnZGduT0h5c2N4c2tvRnQwQTZzbEV4REc0cEt5cVltVTNXZmI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). ---------------------------------------------------------------------------- Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=953&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7d2af2e027bfbd80d2fcf0a588bf76c9 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Soigner toutes les hernies= (hiatale, inguinale, etc..) en 20 minutes !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre na= vigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A

Hernie hiatale, inguinale ou hernies d= iverses, plutôt que de regarder aux différences, que diriez vo= us de regarder au commun ? Plutôt que de séparer et de compliq= uer, simplifier et unifier ...Comprendre pour agir et CHOISIR enfin le choi= x de la vie ! 

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"140" valign=3D"top">=0A 3D"Page=0A =0A =0A =
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de p= roduits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel= de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corpore= l, livres…et bien d’autres choses à découvrir to= us les mois.

Accédez à la boutique en l= igne.

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Les deux uniques stages de= l'année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oei= l ! Le stage fin août est quasiment complet seulement cinq jours apr&= egrave;s son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces= deux rendez vous exceptionnels ! 

https://= regenere.org/stages-conferences/

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A 3D""=<= /a>=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =3D""=0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Formation donn&e= acute;e par &Eac= ute;ric Escoffier

= "Permaculture et systèmes de culture régéné= ratifs
Orchestrer les processus naturels
pour produire= en abondance et régénérer la Terre"<= /strong>

 

Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017
à= Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France).

 

=
Avec= un nouveau module :
G= estion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse e= t des inondations.
 
 
Voir&nbs= p;l'affiche= et le flyer (que vous pouvez diffuser si vous le voulez= ).
 
Voir l'événement Facebook=  (que vous pouvez partagez si vous le voulez).
<= div>
=
&nbs= p;
 
 
------ &nb= sp;RÉSUMÉ DU PROGRAMME  ------
 =
= - Vie végétale, bases de botanique, balade "botanique, = plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages".
- Fond= amentaux de la permaculture.
- Nouveau module : "Eau, pentes, &= eacute;rosion, sécheresse et inondations".
- Permacultur= e et systèmes de culture régénératifs : du glob= al au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels et pr= oduire en abondance et de manière écologique.
- A= nalyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés= pour le design (au sens de la permaculture).
- Potager sur buttes p&ea= cute;rennes Emilia Hazelip amélioré (potag= er à fertilité croissante).
 
 
 

----------------

permacu= lture-et-reforestation-sans-frontieres.org 

facebook.com/PermacultureSansFront= ieres 

-----------------------------------= -----------------------------------------

Si vous n'a= vez pas reçu cette newsletter directement de nous,
vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici.

------= ----------------------------------------------------------------------

 
 
 
=0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A=0A

Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permacul= ture"

Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous :<= /p>

- le mat&eac= ute;riel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse)  : = https://tinyurl.com/z5t5hzr&= nbsp;
- la= bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/= watch?v=3DJb0-2YeYtsc 
- le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.c= om/mddakgh&nb= sp;
&nbs= p;
Avec sous pe= u une interview du réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, diffuser ce film !<= /div>
 
 
=0A <= /td>=0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A= =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désabonnement = à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_7d2af2e027bfbd80d2fcf0a588bf76c9-- From - Sun Jun 04 10:45:35 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1496467092.18659.mail665.ha.ovh.net,S=79273 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Jun 2017 07:18:11 +0200 Received: from output1.mail.ovh.net (164.132.34.1) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 Jun 2017 07:18:11 +0200 Received: from vr15.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.15]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BA9EF1BCFC1 for ; Sat, 3 Jun 2017 07:18:11 +0200 (CEST) Received: from in18.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.18]) by vr15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A98D714005E for ; Sat, 3 Jun 2017 07:18:11 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in18.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=nAw8WprQ; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in18.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 971E91EBB1 for ; Sat, 3 Jun 2017 07:18:11 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 5FCDB45D1FD for ; Sat, 3 Jun 2017 07:18:11 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 5A6BE45D1EF for ; Sat, 3 Jun 2017 07:18:11 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 2EDFC3200DA for ; Sat, 3 Jun 2017 07:18:08 +0200 (CEST) Date: Sat, 3 Jun 2017 05:12:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1496466949; bh=AykwoedntZ6HaC248HRheljg6tcSZvsnaOoqVulTdhw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=nAw8WprQyHxoBGQOwgsSWGsINrvNK39ZAFbtkdkYW4gPdt0WUlEZIt29wTJ9mbE5J 6AqUBLBR/ZJNB5La5SK1ffC5+152MtmtbyxlmNwBoBLQ4TL/xEwqpAWMBh+P+DGKsX ATGQ2Y0hzMeSc0eo9Ax1qyQjeqEfg+pycBFtmYgc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?L'art_de_vivre_unifi=C3=A9s_par_le_souffle_,_Stephane_Ayrault?= Message-ID: X-email_id: 957 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f2398a99d1465a01ac87e89c05401333" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrhedvgdelkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhf X-VR-Cause-6: rhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdgvthdqrhgvfhhorhgvshhtrght X-VR-Cause-7: ihhonhdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpthhinhihuhhrlhdrtghomhdphihouhht X-VR-Cause-8: uhgsvgdrtghomhdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-9: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-10: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-11: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-12: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTU3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 5085408406168110043 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrhedvgdelkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_f2398a99d1465a01ac87e89c05401333 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit L'art de vivre unifiés par le souffle , Stephane Ayrault Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une magnifique rencontre avec Stephane Ayrault, responsable européen de la fondation l'art de vivre qui oeuvre dans le monde entier pour amener de la paix et de la prospérité au travers de pratiques de respiration simples . Depuis les prisons, jusqu'aux banlieues "désoeuvrées" , par le souffle ils redonnent courage, espérance et quiétude aux personnes les plus chahutées par l'existence comme aussi à tout un chacun . Aujourd'hui on respire pour libérer les émotions enkystées ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2wtYXJ0LWRlLXZpdnJlLXVuaWZpYS1zLXBhci1sZS1zb3VmZmxlLXN0ZXBoYW5lLWF5cmF1bHQuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les deux uniques stages de l'année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seulement huit jours après son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! https://regenere.org/stages-conferences/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvc3RhZ2VzLWNvbmZlcmVuY2VzLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation donnée par Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Permaculture et systèmes de culture régénératifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre" Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017 à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France). Avec un nouveau module : Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse et des inondations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS9sLnBocD91PWh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cucGVybWFjdWx0dXJlLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmclMkZtb2R1bGUtZ2VzdGlvbi1lYXUtcGVudGVzLWVyb3Npb24tc2VjaGVyZXNzZS1pbm9uZGF0aW9ucyZhbXA7aD1BVFBXaVVtXzZzTXBmVEdlZHRhelhPQlVtang2elIzX2pleTZHR2RNSG5MTzRVNTZ0VlhJd2NvUURaWUpOeUtZSzB0SEFhSVNjVXN0c1dSR3dJTVpNOGJMck01bjNmYWo2ODlRdmJwbzNpTXlpSFdjS1VlQ25MU2dPSkc5Q2xBNE9CMHluMDljMHVudU9SQ2o%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). → Inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9jYWxlbmRyaWVyLWZvcm1hdGlvbnMjanVpbGxldC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voir l'affiche et le flyer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9mbHllci1ldC1hZmZpY2hlLWRlcy1wcm9jaGFpbmVzLWZvcm1hdGlvbnM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez diffuser si vous le voulez). Voir l'événement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZXZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez partagez si vous le voulez). ------ RÉSUMÉ DU PROGRAMME ------ - Vie végétale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages". - Fondamentaux de la permaculture. - Nouveau module : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondations". - Permaculture et systèmes de culture régénératifs : du global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels et produire en abondance et de manière écologique. - Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2Rlc2lnbg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (au sens de la permaculture). - Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante). Voir le programme détaillé. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNqdWlsbGV0LTIwMTc%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1ldC1yZWZvcmVzdGF0aW9uLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) facebook.com/PermacultureSansFrontieres ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vUGVybWFjdWx0dXJlU2Fuc0Zyb250aWVyZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------------------------------------------------------------------- Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous, vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2dvLmFnbTEudXMvY2xpY2svNzAwMTQwMi9wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy8%2FcD05ZHNOdE92ZmsyVnJicldKd3RETFh1QTZsMVhNTy1NMzdEX0JxM05hWlpUQWU3Y2pEblpnYm9DUlMyS2pxV0o2SmxwWjlQOEtOX0p1VDBuRGhieGNady1JRDRoRldMRlVIOFd6VTJTNjZnM2JFa1FuU0R5TUMzRGNRWVdET0FUb0ZiZ1pqUG1DSGppd0luX2MwYnBndTdfUFFNMWtnZGduT0h5c2N4c2tvRnQwQTZzbEV4REc0cEt5cVltVTNXZmI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). ---------------------------------------------------------------------------- Regenere est partenaire du film "l'éveil de la permaculture" Venez découvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous : - le matériel (bande-annonce web, affiche, dossier de presse) : https://tinyurl.com/z5t5hzr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS96NXQ1aHpy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - la bande-annonce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=Jb0-2YeYtsc ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1KYjAtMlllWXRzYw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) - le lien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mddakgh ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly90aW55dXJsLmNvbS9tZGRha2do&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avec sous peu une interview du réalisateur ... Merci de soutenir, partager, diffuser ce film ! Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=957&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f2398a99d1465a01ac87e89c05401333 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A L'art de vivre unifi&eacut= e;s par le souffle , Stephane Ayrault=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_f2398a99d1465a01ac87e89c05401333-- From - Thu Jun 08 11:12:28 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1496900294.31883.mail303.ha.ovh.net,S=63388 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Jun 2017 07:38:14 +0200 Received: from output19.mail.ovh.net (164.132.34.19) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Jun 2017 07:38:14 +0200 Received: from vr16.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.16]) by out19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id EEF9E581FE for ; Thu, 8 Jun 2017 07:38:13 +0200 (CEST) Received: from in13.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.13]) by vr16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id D7E1290005C for ; Thu, 8 Jun 2017 07:38:13 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in13.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=kle60wqf; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id C6FE310AD for ; Thu, 8 Jun 2017 07:38:13 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 5C4E51CC193 for ; Thu, 8 Jun 2017 07:38:13 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 572DE1CA586 for ; Thu, 8 Jun 2017 07:38:13 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 31FA57E0053 for ; Thu, 8 Jun 2017 07:38:10 +0200 (CEST) Date: Thu, 8 Jun 2017 05:31:49 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1496900062; bh=hGtX+BCkN3f0PVxUzgk03HwaEuyCBcPYLum+mPLB6+0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=kle60wqf8EM8M9y5INFVer2Nzwo+yKWDyXVY/8jiUCZPK8PhaWIQ2xzB/9tGobO9K S61NmQ2T4V96mi3675ChiYgdpcy+zqBYoRdhbETn4D2yM682WsDyBC2a2hNRBK0yVp PxPLH1lWvxuZ4A1GXO3jsGMW2HSVuP/+AZ4asuYA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Tom_Rijven_:_Construire_sa_maison_en_paille...est_un_jeu_d'enfa?= =?utf-8?Q?nt_!_=C3=89pisode_1?= Message-ID: X-email_id: 958 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_3af1a942c7d7f0c5d05fadae994d3c93" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedriedvgddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdhsrghnshdq X-VR-Cause-6: fhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqvghtqdhrvghfohhrvghsthgr X-VR-Cause-7: thhiohhnqdhsrghnshdqfhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhfrggtvggsohhokhdrtghomhdprhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohep X-VR-Cause-9: mhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhm X-VR-Cause-10: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghp X-VR-Cause-11: thhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTU4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 16340466827096654811 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedriedvgddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_3af1a942c7d7f0c5d05fadae994d3c93 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Tom Rijven : Construire sa maison en paille...est un jeu d'enfant ! Épisode 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voici le premier épisode d'une série qui va nous faire cheminer dans l'aventure de l'auto construction . Nous sommes portés à croire que c'est une affaire de professionnels et de spécialistes que de construire une maison , et pourtant Tom Rijven vient nous dire qu'il n'en est rien et qu'il peut transmettre en trois semaines tous les éléments nécessaires afin que n'importe qui construise sa propre maison...Et quelle maison ! belle esthétiquement, efficace au niveau énergétique , produite avec des matériaux locaux , extrêmement moins couteuse et réalisée au seins de joyeux chantiers participatifs ! C'est le monde à l'envers ? Non c'est le monde à l'endroit ! Premier épisode en guise d'introduction , une introduction à une aventure dont chacun de nous rêve peu ou prou : construire sa maison comme nous construisions des cabanes étant jeunes et la construire à la mesure de ses rêves ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvdG9tLXJpanZlbi1jb25zdHJ1aXJlLXNhLW1haXNvbi1lbi1wYWlsbGUtZXN0LXVuLWpldS1kLWVuZmFudC1hLXBpc29kZS0xLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les deux uniques stages de l'année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seulement huit jours après son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! https://regenere.org/stages-conferences/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvc3RhZ2VzLWNvbmZlcmVuY2VzLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation donnée par Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Permaculture et systèmes de culture régénératifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre" Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017 à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France). Avec un nouveau module : Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse et des inondations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS9sLnBocD91PWh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cucGVybWFjdWx0dXJlLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmclMkZtb2R1bGUtZ2VzdGlvbi1lYXUtcGVudGVzLWVyb3Npb24tc2VjaGVyZXNzZS1pbm9uZGF0aW9ucyZhbXA7aD1BVFBXaVVtXzZzTXBmVEdlZHRhelhPQlVtang2elIzX2pleTZHR2RNSG5MTzRVNTZ0VlhJd2NvUURaWUpOeUtZSzB0SEFhSVNjVXN0c1dSR3dJTVpNOGJMck01bjNmYWo2ODlRdmJwbzNpTXlpSFdjS1VlQ25MU2dPSkc5Q2xBNE9CMHluMDljMHVudU9SQ2o%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). → Inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9jYWxlbmRyaWVyLWZvcm1hdGlvbnMjanVpbGxldC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voir l'affiche et le flyer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9mbHllci1ldC1hZmZpY2hlLWRlcy1wcm9jaGFpbmVzLWZvcm1hdGlvbnM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez diffuser si vous le voulez). Voir l'événement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZXZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez partagez si vous le voulez). ------ RÉSUMÉ DU PROGRAMME ------ - Vie végétale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages". - Fondamentaux de la permaculture. - Nouveau module : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondations". - Permaculture et systèmes de culture régénératifs : du global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels et produire en abondance et de manière écologique. - Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2Rlc2lnbg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (au sens de la permaculture). - Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante). Voir le programme détaillé. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNqdWlsbGV0LTIwMTc%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1ldC1yZWZvcmVzdGF0aW9uLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) facebook.com/PermacultureSansFrontieres ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vUGVybWFjdWx0dXJlU2Fuc0Zyb250aWVyZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------------------------------------------------------------------- Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous, vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2dvLmFnbTEudXMvY2xpY2svNzAwMTQwMi9wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy8%2FcD05ZHNOdE92ZmsyVnJicldKd3RETFh1QTZsMVhNTy1NMzdEX0JxM05hWlpUQWU3Y2pEblpnYm9DUlMyS2pxV0o2SmxwWjlQOEtOX0p1VDBuRGhieGNady1JRDRoRldMRlVIOFd6VTJTNjZnM2JFa1FuU0R5TUMzRGNRWVdET0FUb0ZiZ1pqUG1DSGppd0luX2MwYnBndTdfUFFNMWtnZGduT0h5c2N4c2tvRnQwQTZzbEV4REc0cEt5cVltVTNXZmI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). ---------------------------------------------------------------------------- Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=958&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_3af1a942c7d7f0c5d05fadae994d3c93 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Tom Rijven : Construire sa= maison en paille...est un jeu d'enfant ! Épisode 1=0A body {=0A width:100% !important;=0A -w= ebkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A = margin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,block= quote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adj= ust:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.Exte= rnalClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass spa= n, .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height:= 100%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-h= eight: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;= =0A text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;= =0A }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A= font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-hei= ght: 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h= 4,h5,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A col= or:#000000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial= ;=0A font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-wei= ght:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A= margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family= :Arial;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A fo= nt-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:norm= al;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {= =0A color:#424242 !important;=0A display:block;=0A fon= t-family:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spac= ing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A = }table td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rsp= ace: 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table= -rspace:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;= =0A }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }= =0A=0A #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#= 000000;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A = -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A = =0A }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-= alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;= =0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_bl= ock {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;= =0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A = background:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A = mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A ms= o-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }= =0A=0A .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {= =0A font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !impo= rtant;=0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscri= be_container, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center= ;=0A color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A= .wysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A = text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A = margin:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen= and (max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A = text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;= =0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[hre= f^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration:= default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-ev= ents: auto;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a= , li, blockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:1= 00% !important; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and = (min-device-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-w= idth: 768px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^= =3D"sms"] {=0A text-decoration: none;=0A color: #4a91= b0;pointer-events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A = .mobile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A = text-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;= =0A pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A = }=0A }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-rati= o: 2) {=0A }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A= @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media on= ly screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A= =0A=0A=0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A=0A

 

Une magnifique rencontre avec Step= hane Ayrault, responsable européen de la fondation l'art de vivre qu= i oeuvre dans le monde entier pour amener de la paix et de la prospé= rité au travers de pratiques de respiration simples .
Depuis = les prisons, jusqu'aux banlieues "désoeuvrées" , par le souff= le ils redonnent courage, espérance et quiétude aux personnes= les plus chahutées par l'existence comme aussi à tout un cha= cun .
Aujourd'hui on respire pour libérer les émotions = enkystées !

Cliq= uez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"5" valign=3D"top">=0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits e= xclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsi= ne, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres= …et bien d’autres choses à découvrir tous les mo= is.

Accédez à la boutique en ligne.=

=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Les deux uniques stages de l'ann&ea= cute;e donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le st= age fin août est quasiment complet seulement huit jours après = son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux ren= dez vous exceptionnels ! 

https://regenere.= org/stages-conferences/

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =0A
= =0A =0A =0A
<= tbody>
=

Formation donnée pa= r Éric = Escoffier

"Per= maculture et systèmes de culture régénératifsOrchestrer les processus naturels
pour produire en abon= dance et régénérer la Terre"=

 

Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017
à Port-Br= illet (53410) près de Laval (Mayenne, France).

 

Avec un&nb= sp;nouveau module :
<= a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;word-wrap: break-word;" class=3D"m_-1065690922621407553_42a-" = href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D957&user_id=3D2470&urlpass= ed=3DaHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS9sLnBocD91PWh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cucGVybW= FjdWx0dXJlLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmclMkZtb2R1bGUtZ2VzdGlvbi1lYXUtcGVudGVzL= WVyb3Npb24tc2VjaGVyZXNzZS1pbm9uZGF0aW9ucyZhbXA7aD1BVFBXaVVtXzZzTXBmVEdlZHRh= elhPQlVtang2elIzX2pleTZHR2RNSG5MTzRVNTZ0VlhJd2NvUURaWUpOeUtZSzB0SEFhSVNjVXN= 0c1dSR3dJTVpNOGJMck01bjNmYWo2ODlRdmJwbzNpTXlpSFdjS1VlQ25MU2dPSkc5Q2xBNE9CMH= luMDljMHVudU9SQ2o%3D&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wy= sijap=3Dsubscriptions" rel=3D"nofollow noopener noreferrer" target=3D"_blan= k" data-saferedirecturl=3D"https://www.google.com/url?q=3Dhttps://l.faceboo= k.com/l.php?u%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.permaculture-sans-frontieres.org%252= Fmodule-gestion-eau-pentes-erosion-secheresse-inondations%26h%3DATPWiUm_6sM= pfTGedtazXOBUmjx6zR3_jey6GGdMHnLO4U56tVXIwcoQDZYJNyKYK0tHAaIScUstsWRGwIMZM8= bLrM5n3faj689Qvbpo3iMyiHWcKUeCnLSgOJG9ClA4OB0yn09c0unuORCj&source=3Dgmail&u= st=3D1495509740639000&usg=3DAFQjCNEwdccpZb1r2mQj5Q0o_NLidO9o2w">Gestion de = l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse et des inon= dations.
 
=
Voir l'affiche et le fly= er (que vous pouvez diffuser si vous le voulez).<= /div>
 
Voir l'événement Facebook (qu= e vous pouvez partagez si vous le voulez).
 =
=  
 
------  RÉ= ;SUMÉ DU PROGRAMME  ------
 
- Vie= végétale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sau= vages comestibles et porte-greffes sauvages".
- Fondamentaux de= la permaculture.
- Nouveau module : "Eau, pentes, érosi= on, sécheresse et inondations".
- Permaculture et syst&e= grave;mes de culture régénératifs : du global au concr= et, les clés pour orchestrer les processus naturels et produire en a= bondance et de manière écologique.
- Analyse des = ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le&nb= sp;design (au s= ens de la permaculture).
- Potager sur buttes pérennes&n= bsp;Emilia Hazelip amélioré (potager à f= ertilité croissante).
 
Voir le programme détaillé.=
 
 

----------------

permaculture-et-refo= restation-sans-frontieres.org 

facebook.com/PermacultureSansFrontieres 

------------------------------------------------= ----------------------------

Si vous n'avez pas re&cc= edil;u cette newsletter directement de nous,
vo= us pouvez vous abonner aux prochaines en cliq= uant ici.

-------------------= ---------------------------------------------------------

 
 
 
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A

<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Venez d&= eacute;couvrir ce film unique en suivant les liens ci dessous :

- le matériel (b= ande-annonce web, affiche, dossier de presse)  : https://tinyurl.com/z5t5hzr 
=
- la bande-anno= nce Youtube : https://www.youtube.com/watch?v= =3DJb0-2YeYtsc 
- le l= ien du guide pdf pour organiser une projection : https://tinyurl.com/mdda= kgh 
 
Avec sous peu une i= nterview du réalisateur ...
Merci de soutenir, partager, diffuser ce film !
 
 
=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A = =0A 3D""=0A
=0A
=0A

Désabonnement &agr= ave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsl= etter dans votre navigateur.

=0A
=0A =0A =
=0A =0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A=0A

 Voici le premier épiso= de d'une série qui va nous faire cheminer dans l'aventure de l'auto = construction . Nous sommes portés à croire que c'est une affa= ire de professionnels et de spécialistes que de construire une maiso= n , et pourtant Tom Rijven vient nous dire qu'il n'en est rien et qu'il peu= t transmettre en trois semaines tous les éléments néce= ssaires afin que n'importe qui construise sa propre maison...Et quelle mais= on ! belle esthétiquement, efficace au niveau énergéti= que , produite avec des matériaux locaux , extrêmement moins c= outeuse et réalisée au seins de joyeux chantiers participatif= s ! 

C'est le monde à l'envers ? Non c'est le monde à l'endr= oit !
Premier épisode en guise d'introduction , une introducti= on à une aventure dont chacun de nous rêve peu ou prou : const= ruire sa maison comme nous construisions des cabanes étant jeunes et= la construire à la mesure de ses rêves !

Cliquez ICI POUR CETTE = NOUVELLE  VIDEO !

=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélection= nés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, m&= eacute;langes de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autr= es choses à découvrir tous les mois.

= Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Les deux uniques stages de l'année donn&= eacute;s par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le stage fin ao&u= circ;t est quasiment complet seulement huit jours après son lancemen= t, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux rendez vous exc= eptionnels ! 

https://regenere.org/stages-c= onferences/

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A
<= tr>
=

Formation donnée par Éric Escoffier

"Permaculture e= t systèmes de culture régénératifs
<= em>Orchestrer les processus naturels
pour produire en abondance = et régénérer la Terre"

=

 <= /p>

Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017
à Port-Brillet (5341= 0) près de Laval (Mayenne, France).

 

Avec un no= uveau module :
Gestion de l'eau, des pe= ntes, de l'érosion, de la sécheresse et des inondations.<= /strong>
 


→ Inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org
 
Voir l'affiche et le flyer (= que vous pouvez diffuser si vous le voulez).
 
Voir l'événement Facebook (que vous pou= vez partagez si vous le voulez).
 
 
 
------  RÉSUMÉ DU= PROGRAMME  ------
 
- Vie vég&eac= ute;tale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibl= es et porte-greffes sauvages".
- Fondamentaux de la permacultur= e.
- Nouveau module : "Eau, pentes, érosion, séch= eresse et inondations".
- Permaculture et systèmes de cu= lture régénératifs : du global au concret, les cl&eacu= te;s pour orchestrer les processus naturels et produire en abondance et de = manière écologique.
- Analyse des ressources natu= relles, pré-analyse de site et clés pour le design (au sens de la perma= culture).
- Potager sur buttes pérennes Emilia = Hazelip amélioré (potager à fertilité= croissante).
 
Voir le programme détaillé.
 
 

----------------

permaculture-et-reforestation-sans-= frontieres.org 

facebook.com/PermacultureSansFrontieres 

---------------------------------------------------------------= -------------

Si vous n'avez pas reçu cette ne= wsletter directement de nous,
vous pouvez vous = abonner aux prochaines en cliquant ici.

----------------------------------= ------------------------------------------

 
 
 
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A
=0A = =0A
=0A =

Désabonnement à la newsle= tter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A =0A3D""= =0A --b1_3af1a942c7d7f0c5d05fadae994d3c93-- From - Sun Jun 11 22:16:54 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1497165441.20537.mail680.ha.ovh.net,S=61781 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Jun 2017 09:17:21 +0200 Received: from output15.mail.ovh.net (164.132.34.15) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 11 Jun 2017 09:17:21 +0200 Received: from vr13.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.13]) by out15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id EFB1EC8E43 for ; Sun, 11 Jun 2017 09:17:20 +0200 (CEST) Received: from in6.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.6]) by vr13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id CB0363CA0065 for ; Sun, 11 Jun 2017 09:17:20 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in6.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=SHzguCIk; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id BAA8B1102 for ; Sun, 11 Jun 2017 09:17:20 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id A2E031CAE99 for ; Sun, 11 Jun 2017 09:17:19 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.prosodie [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 9D1471C9FD3 for ; Sun, 11 Jun 2017 09:17:19 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 5CA6D1BE40B for ; Sun, 11 Jun 2017 09:17:16 +0200 (CEST) Date: Sun, 11 Jun 2017 07:11:46 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1497165221; bh=M9U0mqRM7w8g8CkkEgZY6I/drbDvNAlS7dqnlY3Osho=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=SHzguCIkqqH0eqlRFMIYN6cB2WfazpMhBzoGsflwIJhwXo6XT9GXoEp0LQNLNz6Zq zEG7daKKXlRDQgbbdBzRu/IKGp/8tklA2ibw8iAhzmFHP8nFMNpJzUpFnKzKX1k9tq BW/uKGmirZO5w381G4Mo5cmFVbe6/oPYWc0CtlAA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Prolif=C3=A9rations_microbiennes,_la_v=C3=A9rit=C3=A9_toute_sim?= =?utf-8?Q?ple_...?= Message-ID: X-email_id: 959 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_81d5c82960b84540a6ce976fc95d698f" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrieekgdejhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhf X-VR-Cause-6: rhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdgvthdqrhgvfhhorhgvshhtrght X-VR-Cause-7: ihhonhdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhmpdhrvghg X-VR-Cause-8: vghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehm X-VR-Cause-9: rghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgr X-VR-Cause-10: ihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphht X-VR-Cause-11: thhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTU5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 17185736181253964763 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrieekgdejhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_81d5c82960b84540a6ce976fc95d698f Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Proliférations microbiennes, la vérité toute simple ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ce sont les pathologies du moment ! candidose ( fongique) , lyme, helicobacter, infections bactériennes diverses et variées contre lesquelles on déploie un arsenal pour "lutter" qu'il soit naturel ou synthétique ...Et si on essayait de comprendre avant ? comprendre la cause des causes avant d'agir sans discernement . Une vidéo simple, directe et essentielle pour arrêter de nager contre le courant ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGVzLWludGVzdGlucy9wcm9saWZhLXJhdGlvbnMtbWljcm9iaWVubmVzLWxhLXZhLXJpdGEtdG91dGUtc2ltcGxlLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les deux uniques stages de l'année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seulement huit jours après son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! https://regenere.org/stages-conferences/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvc3RhZ2VzLWNvbmZlcmVuY2VzLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation donnée par Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Permaculture et systèmes de culture régénératifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre" Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017 à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France). Avec un nouveau module : Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse et des inondations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS9sLnBocD91PWh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cucGVybWFjdWx0dXJlLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmclMkZtb2R1bGUtZ2VzdGlvbi1lYXUtcGVudGVzLWVyb3Npb24tc2VjaGVyZXNzZS1pbm9uZGF0aW9ucyZhbXA7aD1BVFBXaVVtXzZzTXBmVEdlZHRhelhPQlVtang2elIzX2pleTZHR2RNSG5MTzRVNTZ0VlhJd2NvUURaWUpOeUtZSzB0SEFhSVNjVXN0c1dSR3dJTVpNOGJMck01bjNmYWo2ODlRdmJwbzNpTXlpSFdjS1VlQ25MU2dPSkc5Q2xBNE9CMHluMDljMHVudU9SQ2o%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). → Inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9jYWxlbmRyaWVyLWZvcm1hdGlvbnMjanVpbGxldC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voir l'affiche et le flyer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9mbHllci1ldC1hZmZpY2hlLWRlcy1wcm9jaGFpbmVzLWZvcm1hdGlvbnM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez diffuser si vous le voulez). Voir l'événement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZXZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez partagez si vous le voulez). ------ RÉSUMÉ DU PROGRAMME ------ - Vie végétale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages". - Fondamentaux de la permaculture. - Nouveau module : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondations". - Permaculture et systèmes de culture régénératifs : du global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels et produire en abondance et de manière écologique. - Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2Rlc2lnbg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (au sens de la permaculture). - Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante). Voir le programme détaillé. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNqdWlsbGV0LTIwMTc%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1ldC1yZWZvcmVzdGF0aW9uLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) facebook.com/PermacultureSansFrontieres ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vUGVybWFjdWx0dXJlU2Fuc0Zyb250aWVyZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------------------------------------------------------------------- Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous, vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2dvLmFnbTEudXMvY2xpY2svNzAwMTQwMi9wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy8%2FcD05ZHNOdE92ZmsyVnJicldKd3RETFh1QTZsMVhNTy1NMzdEX0JxM05hWlpUQWU3Y2pEblpnYm9DUlMyS2pxV0o2SmxwWjlQOEtOX0p1VDBuRGhieGNady1JRDRoRldMRlVIOFd6VTJTNjZnM2JFa1FuU0R5TUMzRGNRWVdET0FUb0ZiZ1pqUG1DSGppd0luX2MwYnBndTdfUFFNMWtnZGduT0h5c2N4c2tvRnQwQTZzbEV4REc0cEt5cVltVTNXZmI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). ---------------------------------------------------------------------------- Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=959&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_81d5c82960b84540a6ce976fc95d698f Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Proliférations micr= obiennes, la vérité toute simple ...=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter d= ans votre navigateur.

=0A
=0A =0A =
=0A =0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A=0A

Ce sont les pat= hologies du moment ! candidose ( fongique) , lyme, helicobacter, infections= bactériennes diverses et variées contre lesquelles on d&eacu= te;ploie un arsenal pour "lutter" qu'il soit naturel ou synthétique = ...Et si on essayait de comprendre avant ? comprendre la cause des causes a= vant d'agir sans discernement .
Une vidéo simple, directe et e= ssentielle pour arrêter de nager contre le courant ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de = produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matérie= l de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corpor= el, livres…et bien d’autres choses à découvrir t= ous les mois.

Accédez à la boutique en = ligne.

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A = 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Les deux= uniques stages de l'année donnés par Thierry se remplissent = à vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seuleme= nt huit jours après son lancement, le second se rempli rapidement , = ne manquez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! 

https://regenere.org/stages-conferences/

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A
=0A =0A =0A

Formation donnée par Éric Escoffier

"Permaculture et systèmes de culture r&eacu= te;génératifs
Orchestrer les processus naturel= s
pour produire en abondance et régénérer l= a Terre"

 

Du mardi 11 au dimanche 30 juille= t 2017
à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, F= rance).

 

Avec un nouveau module :=
= Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la = sécheresse et des inondations.
 
 
<= div>Voir l'affiche et le flyer (que vous pouvez diffuser= si vous le voulez).
 
V= oir l'événement&= nbsp;Facebook (que vous pouvez partagez si vous le voule= z).
 
 
 
------  RÉSUMÉ DU PROGRAMME  ------
 
- Vie végétale, bases de botanique, ba= lade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages".
- Fondamentaux de la permaculture.
- Nouveau module = : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondations".
- Permaculture et systèmes de culture régéné= ;ratifs : du global au concret, les clés pour orchestrer les process= us naturels et produire en abondance et de manière écologique= .
- Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de si= te et clés pour le design (au sens de la permaculture).
- Potager = sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélior= é (potager à fertilité croissante).
=
&nbs= p;
Voir le progr= amme détaillé.
 
 
---= -------------

permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org 

facebook.com/Per= macultureSansFrontieres 

-----------------= -----------------------------------------------------------=

Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous,=
vous pouvez vous abonner aux prochaines en&nbs= p;cliquant ici.

---------------------------------------------------------------= -------------

 
 
=
 
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =
=0A =0A =
=0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-r= epondre@regenere.org

=0A
=0A <= /td>=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_81d5c82960b84540a6ce976fc95d698f-- From - Tue Jun 13 14:02:10 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1497336288.11538.mail747.ha.ovh.net,S=66737 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Jun 2017 08:44:48 +0200 Received: from output3.mail.ovh.net (164.132.34.3) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 13 Jun 2017 08:44:48 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 52CCD2C0D39 for ; Tue, 13 Jun 2017 08:44:48 +0200 (CEST) Received: from in15.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.15]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 39D862760060 for ; Tue, 13 Jun 2017 08:44:48 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtpoutz2.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in15.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=BGnH0u6w; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtpoutz2.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 2892B1331 for ; Tue, 13 Jun 2017 08:44:48 +0200 (CEST) Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4519F52BD0E for ; Tue, 13 Jun 2017 08:44:42 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4037752BD09 for ; Tue, 13 Jun 2017 08:44:42 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 1F651320029 for ; Tue, 13 Jun 2017 08:44:39 +0200 (CEST) Date: Tue, 13 Jun 2017 06:40:00 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1497336113; bh=C4aTAS8RzI1QpGzPOiNtBB+6SVT9MMVNzx3VHx/mnbE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=BGnH0u6wtZ982oLfTtPtSk+7IG/ugerM8iE3t+JOx96+yW3MCDs7/PFbi9RRcuyJn xZnK5UR6Qa7tHPpXpCdAQBBF9oXW0wq5OVLLN557m9pq4a6Ye+Wrz9eyijB5t70vH3 Uu1XBxbJHwD1z4trBqGm1IF7lUceqgfuAYUirjHg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0130?= Message-ID: X-email_id: 960 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_e986e6a9ed9b73e41c8d7d7e91eab535" Content-Transfer-Encoding: 8bit X-VR-SrcIP: 62.210.89.51 X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrjedvgdduudeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdhsrghnshdq X-VR-Cause-6: fhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqvghtqdhrvghfohhrvghsthgr X-VR-Cause-7: thhiohhnqdhsrghnshdqfhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhfrggtvggsohhokhdrtghomhdprhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohep X-VR-Cause-9: mhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhm X-VR-Cause-10: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghp X-VR-Cause-11: thhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTYwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 9934940779327488987 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrjedvgdduudejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_e986e6a9ed9b73e41c8d7d7e91eab535 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°130 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La suite du question/ réponse !! 0:00:00 : Intro - Stages, annonces et futurs projets. 0:26:33 : Paul - Acouphènes liés à un choc auditif. 0:30:04 - Kévin - Gros repas le soir et sommeil. 0:34:03 - Anne - Asthme. Nécrose à la hanche. 0:42:50 - Dominique : Quelle eau boire. 0:48:53 - Sarah : Détoxifier les traces de médicaments. 0:51:04 - Pierre : Dents dévitalisées. 0:52:56 - Pierre : Alternatives au sucre. 0:54:26 - Sephora : Hypoglycémies (chez les non-diabétiques). 0:57:18 - Guillaume : Trouver des témoignages de guérison de cancers. 1:03:27 : Fazia : Commentaire sur la Bible et l’alimentation (Mathieu 15 11) 1:05:26 : Sylvain : Crises de guérison. Comment favoriser l’élimination. 1:07:54 : Hélène : Contrer les effets des anesthésies dentaires. 1:08:59 : Sicile : Diabétique type 1 et jeûne. 1:12:54 : Hugo : Allergie au pollen. Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLXZpZGVvL3F1ZXN0aW9ucy1yYS1wb25zZXMtbmEtMTMwLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les deux uniques stages de l'année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seulement huit jours après son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! https://regenere.org/stages-conferences/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvc3RhZ2VzLWNvbmZlcmVuY2VzLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation donnée par Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Permaculture et systèmes de culture régénératifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre" Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017 à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France). Avec un nouveau module : Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse et des inondations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS9sLnBocD91PWh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cucGVybWFjdWx0dXJlLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmclMkZtb2R1bGUtZ2VzdGlvbi1lYXUtcGVudGVzLWVyb3Npb24tc2VjaGVyZXNzZS1pbm9uZGF0aW9ucyZhbXA7aD1BVFBXaVVtXzZzTXBmVEdlZHRhelhPQlVtang2elIzX2pleTZHR2RNSG5MTzRVNTZ0VlhJd2NvUURaWUpOeUtZSzB0SEFhSVNjVXN0c1dSR3dJTVpNOGJMck01bjNmYWo2ODlRdmJwbzNpTXlpSFdjS1VlQ25MU2dPSkc5Q2xBNE9CMHluMDljMHVudU9SQ2o%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). → Inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9jYWxlbmRyaWVyLWZvcm1hdGlvbnMjanVpbGxldC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voir l'affiche et le flyer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9mbHllci1ldC1hZmZpY2hlLWRlcy1wcm9jaGFpbmVzLWZvcm1hdGlvbnM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez diffuser si vous le voulez). Voir l'événement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZXZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez partagez si vous le voulez). ------ RÉSUMÉ DU PROGRAMME ------ - Vie végétale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages". - Fondamentaux de la permaculture. - Nouveau module : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondations". - Permaculture et systèmes de culture régénératifs : du global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels et produire en abondance et de manière écologique. - Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2Rlc2lnbg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (au sens de la permaculture). - Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante). Voir le programme détaillé. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNqdWlsbGV0LTIwMTc%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1ldC1yZWZvcmVzdGF0aW9uLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) facebook.com/PermacultureSansFrontieres ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vUGVybWFjdWx0dXJlU2Fuc0Zyb250aWVyZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------------------------------------------------------------------- Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous, vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2dvLmFnbTEudXMvY2xpY2svNzAwMTQwMi9wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy8%2FcD05ZHNOdE92ZmsyVnJicldKd3RETFh1QTZsMVhNTy1NMzdEX0JxM05hWlpUQWU3Y2pEblpnYm9DUlMyS2pxV0o2SmxwWjlQOEtOX0p1VDBuRGhieGNady1JRDRoRldMRlVIOFd6VTJTNjZnM2JFa1FuU0R5TUMzRGNRWVdET0FUb0ZiZ1pqUG1DSGppd0luX2MwYnBndTdfUFFNMWtnZGduT0h5c2N4c2tvRnQwQTZzbEV4REc0cEt5cVltVTNXZmI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). ---------------------------------------------------------------------------- Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=960&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_e986e6a9ed9b73e41c8d7d7e91eab535 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Questions & réponse= s n°130=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

La suite du question/ réponse !!

0:00:00 : Intro= - Stages, annonces et futurs projets.

0:26:33 : Paul - Acouphènes li&ea= cute;s à un choc auditif.
0:30:04 - Kévin - Gros repas = le soir et sommeil.
0:34:03 - Anne - Asthme. Nécrose à = la hanche.
0:42:50 - Dominique : Quelle eau boire.
0:48:53 - Sa= rah : Détoxifier les traces de médicaments.
0:51:04 - P= ierre : Dents dévitalisées.
0:52:56 - Pierre : Alternat= ives au sucre.
0:54:26 - Sephora : Hypoglycémies (chez les non= -diabétiques).
0:57:18 - Guillaume : Trouver des témoig= nages de guérison de cancers.
1:03:27 : Fazia : Commentaire su= r la Bible et l’alimentation (Mathieu 15 11)
1:05:26 : Sylvain = : Crises de guérison. Comment favoriser l’élimination.<= br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: = exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;ma= rgin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left= : 0;">1:07:54 : Hélène : Contrer les effets des anesthé= ;sies dentaires.
1:08:59 : Sicile : Diabétique type 1 et je&uc= irc;ne.
1:12:54 : Hugo : Allergie au pollen.

Cliquez ICI PO= UR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Pa==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et s= électionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentat= ion vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bi= en d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A=
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Les deux uniques stages de l'= année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil != Le stage fin août est quasiment complet seulement huit jours apr&egr= ave;s son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces de= ux rendez vous exceptionnels ! 

https://= regenere.org/stages-conferences/

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Formation d= onnée par Éric Escoffier

"Permaculture et systèmes de culture régén&= eacute;ratifs
Orchestrer les processus naturels
pour p= roduire en abondance et régénérer la Terre"<= /span>

 

Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017
&= agrave; Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France).=

&nb= sp;

Avec un nouveau module :
&nbs= p;
 
Vo= ir l= 'affiche et le flyer (que vous pouvez diffuser si vous l= e voulez).
 
Voir <= a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?= email_id=3D960&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZ= XZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-= page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" rel=3D"noopener noreferrer" target=3D"_bl= ank" data-saferedirecturl=3D"https://www.google.com/url?q=3Dhttp://www.face= book.com/events/1328389373861074/&source=3Dgmail&ust=3D1495509740639000&usg= =3DAFQjCNGqQLvqGV4Nltlch9nGOy1lUZsssg">l'événement Faceb= ook (que vous pouvez partagez si vous le voulez).=
 
 
 
<= div class=3D"m_-1065690922621407553_2cuy m_-1065690922621407553_3dgx">
-----= -  RÉSUMÉ DU PROGRAMME  ------
 
- Vie végétale, bases de botanique, balade "botani= que, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages".
<= div class=3D"m_-1065690922621407553_1mf m_-1065690922621407553_1mj">-= Fondamentaux de la permaculture.
- Nouveau module : "Eau, pent= es, érosion, sécheresse et inondations".
- Permac= ulture et systèmes de culture régénératifs : du= global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels = et produire en abondance et de manière écologique.
- Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et cl&eac= ute;s pour le design=  (au sens de la permaculture).
- Potager sur buttes p= érennes Emilia Hazelip amélioré (po= tager à fertilité croissante).
 
= Voir le programme d&e= acute;taillé.
 
 

---------= -------

permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org 

facebook.com/Permaculture= SansFrontieres 

--------------------------= --------------------------------------------------

Si= vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous,
vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici.

------------------------------------------------------------------------= ----

 
 
<= /td>
 
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A =0A
=0A

D= ésabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@r= egenere.org

=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A3D""=0A --b1_e986e6a9ed9b73e41c8d7d7e91eab535-- From - Fri Jun 16 07:59:42 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1497592491.7343.mail665.ha.ovh.net,S=62079 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Jun 2017 07:54:50 +0200 Received: from output19.mail.ovh.net (164.132.34.19) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 Jun 2017 07:54:50 +0200 Received: from vr5.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.5]) by out19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id CDA845DC62 for ; Fri, 16 Jun 2017 07:54:50 +0200 (CEST) Received: from in23.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.23]) by vr5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BABF441E0066 for ; Fri, 16 Jun 2017 07:54:50 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in23.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=orUUqmm7; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in23.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id A497E76C1D for ; Fri, 16 Jun 2017 07:54:50 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4BE251CC98F for ; Fri, 16 Jun 2017 07:54:50 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 464881CC945 for ; Fri, 16 Jun 2017 07:54:50 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 247CF98 for ; Fri, 16 Jun 2017 07:54:47 +0200 (CEST) Date: Fri, 16 Jun 2017 05:42:32 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1497591911; bh=MpgUYPbFks0/QBqbv1hCOJso4gadkDCzIVdLVr6NYrw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=orUUqmm7Sw4GA03FAnRo40qtfb3yyzf6q956gPWnWe++fqfJy27ZtJgo/5iQMgVNx 6RfRtrtNH1xv62zyFkFoAWaqvovk+Z0hgsSRi8FaKxkP3KDjzFg9ghnrwf940CelqS zDrB8osUR3P3jAnWJiMGrIfEV6wwV6OZtQLBmwmM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: " Ce n'est pas ce qui entre par la bouche qui souille l'homme" - Patrick Fontaine Message-ID: X-email_id: 961 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_35b78a5132c8019fece806919fd704d2" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrjeekgddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdhsrghnshdq X-VR-Cause-6: fhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqvghtqdhrvghfohhrvghsthgr X-VR-Cause-7: thhiohhnqdhsrghnshdqfhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhfrggtvggsohhokhdrtghomhdprhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohep X-VR-Cause-9: mhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhm X-VR-Cause-10: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghp X-VR-Cause-11: thhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTYxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 8262416470150513627 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrjeekgddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_35b78a5132c8019fece806919fd704d2 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit " Ce n'est pas ce qui entre par la bouche qui souille l'homme" - Patrick Fontaine Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un certain Matthieu a rapporté les propos suivants" ce n'est pas ce qui entre dans la bouche de l'homme qui le souille, c'est ce qui en sort"...Comment ? mais cela viendrait il mettre à mal tout mon travail depuis six ans, tous les enseignements hygiénistes ? Pour tenter d'y voir plus clair, je me suis rendu chez mon ami Patrick Fontaine pour y voir plus clair ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvLWNlLW4tZXN0LXBhcy1jZS1xdWktZW50cmUtcGFyLWxhLWJvdWNoZS1xdWktc291aWxsZS1sLWhvbW1lLXBhdHJpY2stZm9udGFpbmUuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les deux uniques stages de l'année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seulement huit jours après son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! https://regenere.org/stages-conferences/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvc3RhZ2VzLWNvbmZlcmVuY2VzLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation donnée par Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Permaculture et systèmes de culture régénératifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre" Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017 à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France). Avec un nouveau module : Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse et des inondations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS9sLnBocD91PWh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cucGVybWFjdWx0dXJlLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmclMkZtb2R1bGUtZ2VzdGlvbi1lYXUtcGVudGVzLWVyb3Npb24tc2VjaGVyZXNzZS1pbm9uZGF0aW9ucyZhbXA7aD1BVFBXaVVtXzZzTXBmVEdlZHRhelhPQlVtang2elIzX2pleTZHR2RNSG5MTzRVNTZ0VlhJd2NvUURaWUpOeUtZSzB0SEFhSVNjVXN0c1dSR3dJTVpNOGJMck01bjNmYWo2ODlRdmJwbzNpTXlpSFdjS1VlQ25MU2dPSkc5Q2xBNE9CMHluMDljMHVudU9SQ2o%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). → Inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9jYWxlbmRyaWVyLWZvcm1hdGlvbnMjanVpbGxldC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voir l'affiche et le flyer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9mbHllci1ldC1hZmZpY2hlLWRlcy1wcm9jaGFpbmVzLWZvcm1hdGlvbnM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez diffuser si vous le voulez). Voir l'événement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZXZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez partagez si vous le voulez). ------ RÉSUMÉ DU PROGRAMME ------ - Vie végétale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages". - Fondamentaux de la permaculture. - Nouveau module : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondations". - Permaculture et systèmes de culture régénératifs : du global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels et produire en abondance et de manière écologique. - Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2Rlc2lnbg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (au sens de la permaculture). - Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante). Voir le programme détaillé. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNqdWlsbGV0LTIwMTc%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1ldC1yZWZvcmVzdGF0aW9uLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) facebook.com/PermacultureSansFrontieres ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vUGVybWFjdWx0dXJlU2Fuc0Zyb250aWVyZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------------------------------------------------------------------- Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous, vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2dvLmFnbTEudXMvY2xpY2svNzAwMTQwMi9wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy8%2FcD05ZHNOdE92ZmsyVnJicldKd3RETFh1QTZsMVhNTy1NMzdEX0JxM05hWlpUQWU3Y2pEblpnYm9DUlMyS2pxV0o2SmxwWjlQOEtOX0p1VDBuRGhieGNady1JRDRoRldMRlVIOFd6VTJTNjZnM2JFa1FuU0R5TUMzRGNRWVdET0FUb0ZiZ1pqUG1DSGppd0luX2MwYnBndTdfUFFNMWtnZGduT0h5c2N4c2tvRnQwQTZzbEV4REc0cEt5cVltVTNXZmI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). ---------------------------------------------------------------------------- Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=961&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_35b78a5132c8019fece806919fd704d2 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A " Ce n'est pas ce qui entr= e par la bouche qui souille l'homme" - Patrick Fontaine=0A body {=0A width:100% !important;=0A -webk= it-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A ma= rgin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,blockquo= te{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adjust= :100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.Externa= lClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass span, = .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height: 10= 0%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-heig= ht: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;=0A = text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;=0A = }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A = font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-height: = 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h4,h5,= h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A color:#0= 00000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial;=0A = font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-weight:n= ormal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A = margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A co= lor:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family:Aria= l;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A font-we= ight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;= =0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-fam= ily:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:n= ormal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }tab= le td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: = 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table-rspa= ce:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;=0A = }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }=0A=0A= #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#000000= ;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A -webki= t-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A =0A= }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-alt: 0= ;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A = mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_block {= =0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A = mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A b= ackground:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A ms= o-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-bord= er-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A= .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {=0A = font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !important;= =0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscribe_con= tainer, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center;=0A = color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A .w= ysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A = text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A marg= in:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen and (= max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A text-= decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;=0A = cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"t= el"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: defaul= t;=0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-events: a= uto;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a, li, b= lockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:100% !im= portant; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and (min-de= vice-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-width: 7= 68px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^=3D"sms"]= {=0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointe= r-events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mo= bile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A t= ext-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }=0A = }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2) {=0A= }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A @media= only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media only screen = and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter d= ans votre navigateur.

=0A
=0A =0A =
=0A =0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = =0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A

 Un certain Matthieu a rapport&ea= cute; les propos suivants" ce n'est pas ce qui entre dans la bouche de l'ho= mme qui le souille, c'est ce qui en sort"...Comment ? mais cela viendrait i= l mettre à mal tout mon travail depuis six ans, tous les enseignemen= ts hygiénistes ? 

Pour tenter d'y voir plus clair, je me suis rendu= chez mon ami Patrick Fontaine pour y voir plus clair ...

Cliquez ICI = POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =3D"Page=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =

Un choix exceptionnel de produits exclusifs e= t sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimen= tation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et= bien d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A=0A=0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Les deux uniques stages de l'= année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil != Le stage fin août est quasiment complet seulement huit jours apr&egr= ave;s son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces de= ux rendez vous exceptionnels ! 

https://= regenere.org/stages-conferences/

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Formation d= onnée par Éric Escoffier

"Permaculture et systèmes de culture régén&= eacute;ratifs
Orchestrer les processus naturels
pour p= roduire en abondance et régénérer la Terre"<= /span>

 

Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017
&= agrave; Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France).=

&nb= sp;

Avec un nouveau module :
&nbs= p;
 
Vo= ir l= 'affiche et le flyer (que vous pouvez diffuser si vous l= e voulez).
 
Voir <= a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?= email_id=3D961&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZ= XZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-= page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" rel=3D"noopener noreferrer" target=3D"_bl= ank" data-saferedirecturl=3D"https://www.google.com/url?q=3Dhttp://www.face= book.com/events/1328389373861074/&source=3Dgmail&ust=3D1495509740639000&usg= =3DAFQjCNGqQLvqGV4Nltlch9nGOy1lUZsssg">l'événement Faceb= ook (que vous pouvez partagez si vous le voulez).=
 
 
 
<= div class=3D"m_-1065690922621407553_2cuy m_-1065690922621407553_3dgx">
-----= -  RÉSUMÉ DU PROGRAMME  ------
 
- Vie végétale, bases de botanique, balade "botani= que, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages".
<= div class=3D"m_-1065690922621407553_1mf m_-1065690922621407553_1mj">-= Fondamentaux de la permaculture.
- Nouveau module : "Eau, pent= es, érosion, sécheresse et inondations".
- Permac= ulture et systèmes de culture régénératifs : du= global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels = et produire en abondance et de manière écologique.
- Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et cl&eac= ute;s pour le design=  (au sens de la permaculture).
- Potager sur buttes p= érennes Emilia Hazelip amélioré (po= tager à fertilité croissante).
 
= Voir le programme d&e= acute;taillé.
 
 

---------= -------

permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org 

facebook.com/Permaculture= SansFrontieres 

--------------------------= --------------------------------------------------

Si= vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous,
vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici.

------------------------------------------------------------------------= ----

 
 
<= /td>
 
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A =0A
=0A

D= ésabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@r= egenere.org

=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A3D""=0A --b1_35b78a5132c8019fece806919fd704d2-- From - Mon Jun 19 11:04:58 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1497856237.2410.mail153.ha.ovh.net,S=63104 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Jun 2017 09:10:36 +0200 Received: from output1.mail.ovh.net (164.132.34.1) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 19 Jun 2017 09:10:36 +0200 Received: from vr9.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.9]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C7A411EB11B for ; Mon, 19 Jun 2017 09:10:36 +0200 (CEST) Received: from in3.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.3]) by vr9.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B40CE76005E for ; Mon, 19 Jun 2017 09:10:36 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in3.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=JPkCRDZL; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id A3058D16 for ; Mon, 19 Jun 2017 09:10:36 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 5DC2C121F21 for ; Mon, 19 Jun 2017 09:10:36 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 59008121F20 for ; Mon, 19 Jun 2017 09:10:36 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 2C1F668300B for ; Mon, 19 Jun 2017 09:10:33 +0200 (CEST) Date: Mon, 19 Jun 2017 07:03:51 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1497855984; bh=ZJ+D47zzWbvgdvND0gAFM4Muc+r6pBPi/LXH2xy0+ms=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=JPkCRDZLSgEkVYzK2RGFfcfXvOJ3wn0Ug/OA8/PPV4sLJHElPHuw7qnjctHFfuBP4 eqm9vDONGeZNvl5uTKZQ3e82PwORI/9gOVtBA0g5xDT7jbd7y6yWfoeeZ9bsUSrzh6 S99LR4jQLwGMk5a48jWmvP2wM/aRpwHOU6YO+ekU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Je reviens sur mes erreurs... Message-ID: X-email_id: 962 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8f7561ba30e954a242bcee9a1aa03d72" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrkeeggdduvdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdhsrghnshdq X-VR-Cause-6: fhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqvghtqdhrvghfohhrvghsthgr X-VR-Cause-7: thhiohhnqdhsrghnshdqfhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhfrggtvggsohhokhdrtghomhdprhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohep X-VR-Cause-9: mhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhm X-VR-Cause-10: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghp X-VR-Cause-11: thhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTYyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 8713339379367576539 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrkeeggdduvdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_8f7561ba30e954a242bcee9a1aa03d72 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Je reviens sur mes erreurs... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 6 ans après les premières vidéos, je reviens à l'occasion d'une question qui m'a été envoyée sur mes propos de l'époque , entre idéologie et recettes "toutes faites" , pour voir combien il est primordial de s'affranchir de toute forme de médiation pour devenir seul responsable et décisionnaire de ses choix de santé . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvamUtcmV2aWVucy1zdXItbWVzLWVycmV1cnMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les deux uniques stages de l'année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seulement huit jours après son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! https://regenere.org/stages-conferences/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvc3RhZ2VzLWNvbmZlcmVuY2VzLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation donnée par Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Permaculture et systèmes de culture régénératifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre" Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017 à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France). Avec un nouveau module : Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse et des inondations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS9sLnBocD91PWh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cucGVybWFjdWx0dXJlLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmclMkZtb2R1bGUtZ2VzdGlvbi1lYXUtcGVudGVzLWVyb3Npb24tc2VjaGVyZXNzZS1pbm9uZGF0aW9ucyZhbXA7aD1BVFBXaVVtXzZzTXBmVEdlZHRhelhPQlVtang2elIzX2pleTZHR2RNSG5MTzRVNTZ0VlhJd2NvUURaWUpOeUtZSzB0SEFhSVNjVXN0c1dSR3dJTVpNOGJMck01bjNmYWo2ODlRdmJwbzNpTXlpSFdjS1VlQ25MU2dPSkc5Q2xBNE9CMHluMDljMHVudU9SQ2o%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). → Inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9jYWxlbmRyaWVyLWZvcm1hdGlvbnMjanVpbGxldC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voir l'affiche et le flyer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9mbHllci1ldC1hZmZpY2hlLWRlcy1wcm9jaGFpbmVzLWZvcm1hdGlvbnM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez diffuser si vous le voulez). Voir l'événement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZXZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez partagez si vous le voulez). ------ RÉSUMÉ DU PROGRAMME ------ - Vie végétale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages". - Fondamentaux de la permaculture. - Nouveau module : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondations". - Permaculture et systèmes de culture régénératifs : du global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels et produire en abondance et de manière écologique. - Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2Rlc2lnbg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (au sens de la permaculture). - Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante). Voir le programme détaillé. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNqdWlsbGV0LTIwMTc%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1ldC1yZWZvcmVzdGF0aW9uLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) facebook.com/PermacultureSansFrontieres ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vUGVybWFjdWx0dXJlU2Fuc0Zyb250aWVyZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------------------------------------------------------------------- Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous, vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2dvLmFnbTEudXMvY2xpY2svNzAwMTQwMi9wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy8%2FcD05ZHNOdE92ZmsyVnJicldKd3RETFh1QTZsMVhNTy1NMzdEX0JxM05hWlpUQWU3Y2pEblpnYm9DUlMyS2pxV0o2SmxwWjlQOEtOX0p1VDBuRGhieGNady1JRDRoRldMRlVIOFd6VTJTNjZnM2JFa1FuU0R5TUMzRGNRWVdET0FUb0ZiZ1pqUG1DSGppd0luX2MwYnBndTdfUFFNMWtnZGduT0h5c2N4c2tvRnQwQTZzbEV4REc0cEt5cVltVTNXZmI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). ---------------------------------------------------------------------------- Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=962&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8f7561ba30e954a242bcee9a1aa03d72 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Je reviens sur mes erreurs= ...=0A =0A=0A<= !--[if gte mso 9]>=0A=0A= =0A=0A=0A=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A

Problèmes d'affichage ? Af= fichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A = =0A
=0A =0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE &= nbsp;VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Page=0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Un= choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pou= r vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges = de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses &agr= ave; découvrir tous les mois.

Accédez &= agrave; la boutique en ligne.

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:369px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A

Les deux unique= s stages de l'année donnés par Thierry se remplissent à= ; vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seulement huit= jours après son lancement, le second se rempli rapidement , ne manq= uez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! 

https://regenere.org/stages-conferences/

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=

For= mation donnée par Éric Escoffier

=

<= strong>"Permaculture et systèmes de culture rég&eac= ute;nératifs
Orchestrer les processus naturels
= pour produire en abondance et régénérer la Terre"=

 

Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France).<= /span>

 

Avec un nouveau module :
Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sé= cheresse et des inondations.
<= div class=3D"m_-1065690922621407553_2cuy m_-1065690922621407553_3dgx"> 
 
Voir l'affiche et le flyer (que vous pouvez diffuser si vous= le voulez).
 
Voir = ;l'événement Fac= ebook (que vous pouvez partagez si vous le voulez).
<= span> 
 
 
---= ---  RÉSUMÉ DU PROGRAMME  ------
 =
- Vie végétale, bases de botanique, balade "bota= nique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages".
- Fondamentaux de la permaculture.
- Nouveau module : "Eau, pe= ntes, érosion, sécheresse et inondations".
- Perm= aculture et systèmes de culture régénératifs : = du global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturel= s et produire en abondance et de manière écologique.
- Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et cl&e= acute;s pour le design (au sens de la permaculture).
- Potager sur buttes= pérennes Emilia Hazelip amélioré (= potager à fertilité croissante).
 
= Voir le programme d&e= acute;taillé.
 
 

---------= -------

permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org 

facebook.com/Permaculture= SansFrontieres 

--------------------------= --------------------------------------------------

Si= vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous,
vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici.

------------------------------------------------------------------------= ----

 
 
<= /td>
 
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A =0A
=0A

D= ésabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@r= egenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_8f7561ba30e954a242bcee9a1aa03d72-- From - Thu Jun 22 11:19:19 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1498080750.16840.mail138.ha.ovh.net,S=72317 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Jun 2017 23:32:29 +0200 Received: from output5.mail.ovh.net (164.132.34.5) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 Jun 2017 23:32:29 +0200 Received: from vr13.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.13]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B5261331844 for ; Wed, 21 Jun 2017 23:32:29 +0200 (CEST) Received: from in13.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.13]) by vr13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 998D43CA0059 for ; Wed, 21 Jun 2017 23:32:29 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtpoutz2.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in13.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=uxqVJltQ; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtpoutz2.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 8B449AE for ; Wed, 21 Jun 2017 23:32:29 +0200 (CEST) Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3431D52BD0C for ; Wed, 21 Jun 2017 23:32:29 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 2F59252A7EE for ; Wed, 21 Jun 2017 23:32:29 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 13F6E3D for ; Wed, 21 Jun 2017 23:32:26 +0200 (CEST) Date: Wed, 21 Jun 2017 21:25:14 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1498080461; bh=qv6dNI1HoX50c1oZpHVCW+8VJTp689d6/mIWlvvldMg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=uxqVJltQ3EP0ug9WmeJgnNgpN+5FGZM7w1wUtG1+dvBuZlgVVy9VgM9P9uzf3sszh ANGQV9Weo2HHoU6tYSh1KRLQdVxxAokQOIhkERSbzDAfMOCPbmDCG8yQ+WanQRsYP3 MfnLpQCGyOHJTVmJsAZ6XVxbNKJTSnKdtxBR9LaU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_sp=C3=A9cial_plantes_m=C3=A9dicinales?= Message-ID: X-email_id: 963 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_1817fdac60c756610d42ff61d8fce261" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=fail X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrledugddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhf X-VR-Cause-6: rhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdgvthdqrhgvfhhorhgvshhtrght X-VR-Cause-7: ihhonhdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhmpdhrvghg X-VR-Cause-8: vghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehm X-VR-Cause-9: rghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgr X-VR-Cause-10: ihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphht X-VR-Cause-11: thhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTYzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 16567898608157754331 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrledugddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_1817fdac60c756610d42ff61d8fce261 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses spécial plantes médicinales Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les questions traitées : – Sadi : Plantes médicinales, homéostasie, hygiénisme… – Ridha : Nettoyer les organes. Faire des pauses avec les plantes. – Claudine : Effets secondaires. Durée des cures. – Ouafa : Plantes dans l'extracteur et autres méthodes – Charles : Prendre des plantes au quotidien – Maria : Ouvrage sur les plantes médicinales – Kris : Déclin hormonal – Cécile : Plantes pour favoriser le sommeil – Marie-Claude : Plantes à éviter ou favoriser pour femmes enceintes – Fanny : Prise de plantes médicinales chez les enfants – Jessica et Sacha : Cannabis (CBD, THC) – Rudy : Moringa – Matthieu : Fonctionnement des plantes – Sacha : Méthode de stockage de plantes – Laure : Quelles plantes passer en jus ? – Ty-Marie : Fatigue avec mélange de plantes – reineodile : Plantes antalgiques – Ysaline : Quels mélanges en cas de fatigue – Aline : Nettoyage du foie – Delphine : Période de menstruations – Fabienne : Plantes pour consolider les os – Noël : Plantes contre le stress – Laurence : Plantes pour sevrage tabagique. Envie de sucres. – Jean-Victor : Mélange pour surrénales (Regenerescence) – Lucien : Plantes pour aider à tomber enceinte. – Anne : Plantes pour détox métaux lourds Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLXZpZGVvL3F1ZXN0aW9ucy1yYS1wb25zZXMtc3BhLWNpYWwtcGxhbnRlcy1tYS1kaWNpbmFsZXMuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les deux uniques stages de l'année donnés par Thierry se remplissent à vue d'oeil ! Le stage fin août est quasiment complet seulement huit jours après son lancement, le second se rempli rapidement , ne manquez pas ces deux rendez vous exceptionnels ! https://regenere.org/stages-conferences/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvc3RhZ2VzLWNvbmZlcmVuY2VzLw%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Formation donnée par Éric Escoffier ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Permaculture et systèmes de culture régénératifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et régénérer la Terre" Du mardi 11 au dimanche 30 juillet 2017 à Port-Brillet (53410) près de Laval (Mayenne, France). Avec un nouveau module : Gestion de l'eau, des pentes, de l'érosion, de la sécheresse et des inondations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9sLmZhY2Vib29rLmNvbS9sLnBocD91PWh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cucGVybWFjdWx0dXJlLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmclMkZtb2R1bGUtZ2VzdGlvbi1lYXUtcGVudGVzLWVyb3Npb24tc2VjaGVyZXNzZS1pbm9uZGF0aW9ucyZhbXA7aD1BVFBXaVVtXzZzTXBmVEdlZHRhelhPQlVtang2elIzX2pleTZHR2RNSG5MTzRVNTZ0VlhJd2NvUURaWUpOeUtZSzB0SEFhSVNjVXN0c1dSR3dJTVpNOGJMck01bjNmYWo2ODlRdmJwbzNpTXlpSFdjS1VlQ25MU2dPSkc5Q2xBNE9CMHluMDljMHVudU9SQ2o%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). → Inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9jYWxlbmRyaWVyLWZvcm1hdGlvbnMjanVpbGxldC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voir l'affiche et le flyer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy9mci9mbHllci1ldC1hZmZpY2hlLWRlcy1wcm9jaGFpbmVzLWZvcm1hdGlvbnM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez diffuser si vous le voulez). Voir l'événement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vZXZlbnRzLzEzMjgzODkzNzM4NjEwNzQv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (que vous pouvez partagez si vous le voulez). ------ RÉSUMÉ DU PROGRAMME ------ - Vie végétale, bases de botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes sauvages". - Fondamentaux de la permaculture. - Nouveau module : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondations". - Permaculture et systèmes de culture régénératifs : du global au concret, les clés pour orchestrer les processus naturels et produire en abondance et de manière écologique. - Analyse des ressources naturelles, pré-analyse de site et clés pour le design ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2Rlc2lnbg%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) (au sens de la permaculture). - Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip amélioré (potager à fertilité croissante). Voir le programme détaillé. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNqdWlsbGV0LTIwMTc%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1ldC1yZWZvcmVzdGF0aW9uLXNhbnMtZnJvbnRpZXJlcy5vcmcv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) facebook.com/PermacultureSansFrontieres ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vUGVybWFjdWx0dXJlU2Fuc0Zyb250aWVyZXM%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ---------------------------------------------------------------------------- Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directement de nous, vous pouvez vous abonner aux prochaines en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2dvLmFnbTEudXMvY2xpY2svNzAwMTQwMi9wZXJtYWN1bHR1cmUtc2Fucy1mcm9udGllcmVzLm9yZy8%2FcD05ZHNOdE92ZmsyVnJicldKd3RETFh1QTZsMVhNTy1NMzdEX0JxM05hWlpUQWU3Y2pEblpnYm9DUlMyS2pxV0o2SmxwWjlQOEtOX0p1VDBuRGhieGNady1JRDRoRldMRlVIOFd6VTJTNjZnM2JFa1FuU0R5TUMzRGNRWVdET0FUb0ZiZ1pqUG1DSGppd0luX2MwYnBndTdfUFFNMWtnZGduT0h5c2N4c2tvRnQwQTZzbEV4REc0cEt5cVltVTNXZmI%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). ---------------------------------------------------------------------------- Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=963&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_1817fdac60c756610d42ff61d8fce261 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Questions & réponse= s spécial plantes médicinales =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre na= vigateur.

=0A
=0A =0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Les ques= tions traitées : 

 

– Sadi : Plantes médicinales, home= ́ostasie, hygiénisme…
– Ridha : Nettoyer les= organes. Faire des pauses avec les plantes.
– Claudine : Effe= ts secondaires. Durée des cures.
– Ouafa : Plantes dans = l'extracteur et autres méthodes
– Charles : Prendre des = plantes au quotidien
– Maria : Ouvrage sur les plantes mé= ;dicinales
– Kris : Déclin hormonal
– Ce= 69;cile : Plantes pour favoriser le sommeil
– Marie-Claude : P= lantes à éviter ou favoriser pour femmes enceintes
&ndash= ; Fanny : Prise de plantes médicinales chez les enfants
&ndas= h; Jessica et Sacha : Cannabis (CBD, THC)
– Rudy : Moringa
– Matthieu : Fonctionnement des plantes
– Sacha : Me= ́thode de stockage de plantes
– Laure : Quelles plantes p= asser en jus ?
– Ty-Marie : Fatigue avec mélange de plan= tes
– reineodile : Plantes antalgiques
– Ysaline = : Quels mélanges en cas de fatigue
– Aline : Nettoyage d= u foie
– Delphine : Période de menstruations
&nda= sh; Fabienne : Plantes pour consolider les os
– Noël : Pl= antes contre le stress
– Laurence : Plantes pour sevrage tabagi= que. Envie de sucres.
– Jean-Victor : Mélange pour surre= ́nales (Regenerescence)
– Lucien : Plantes pour aider a&#= 768; tomber enceinte.
– Anne : Plantes pour détox meL= 9;taux lourds

Cliquez ICI POUR = CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= img width=3D"562" height=3D"140" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/rgnsc2-600x150.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:562px; height:140px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A
=0A=0A=0A <= tr>=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A= 3D"Page=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectio= nnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, m= élanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’aut= res choses à découvrir tous les mois.

= Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A

https://regenere.org/stages-conferences/

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=

Formation donnée par Éric Escoffier

"Permaculture et systèmes de = culture régénératifs
Orchestrer les pro= cessus naturels
pour produire en abondance et régé= nérer la Terre"

 

Du mardi 11 au dima= nche 30 juillet 2017
à Port-Brillet (53410) près de Lav= al (Mayenne, France).

 

Avec un nouveau module=  :
Gestion de l'eau, des pentes, de l'éro= sion, de la sécheresse et des inondations.
 
 
Voir l'affiche et le flyer (que vous pouve= z diffuser si vous le voulez).
 
Voir l'év= énement Facebook (que vous pouvez partagez s= i vous le voulez).
 
 
<= span> 
------  RÉSUMÉ DU PROGRAMME  --= ----
 
- Vie végétale, bases de = botanique, balade "botanique, plantes sauvages comestibles et porte-greffes= sauvages".
- Fondamentaux de la permaculture.
- No= uveau module : "Eau, pentes, érosion, sécheresse et inondatio= ns".
- Permaculture et systèmes de culture rég&ea= cute;nératifs : du global au concret, les clés pour orchestre= r les processus naturels et produire en abondance et de manière &eac= ute;cologique.
- Analyse des ressources naturelles, pré-= analyse de site et clés pour le design (au sens de la permaculture).
- Potager sur buttes pérennes Emilia Hazelip a= mélioré (potager à fertilité croissante).
 
Voir le programme détaillé.
&nb= sp;
 

----------------

permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org 

face= book.com/PermacultureSansFrontieres 

-----= -----------------------------------------------------------------------

Si vous n'avez pas reçu cette newsletter directem= ent de nous,
vous pouvez vous abonner aux proch= aines en cliquant ici.
--------------------------------------------------= --------------------------

 
<= /tr>
 
&n= bsp;
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =0A
=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D"==0A --b1_1817fdac60c756610d42ff61d8fce261-- From - Sun Jun 25 22:00:29 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1498370965.30637.mail126.ha.ovh.net,S=38221 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Jun 2017 08:09:25 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 25 Jun 2017 08:09:25 +0200 Received: from vr2.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.2]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 6834F353953 for ; Sun, 25 Jun 2017 08:09:25 +0200 (CEST) Received: from in11.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.11]) by vr2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 52B09C1D40 for ; Sun, 25 Jun 2017 08:09:25 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in11.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=wuzmBmP8; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 40CCA5B6 for ; Sun, 25 Jun 2017 08:09:25 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3FBCC12181C for ; Sun, 25 Jun 2017 08:09:24 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3996F121819 for ; Sun, 25 Jun 2017 08:09:24 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1F7311466F73 for ; Sun, 25 Jun 2017 08:09:21 +0200 (CEST) Date: Sun, 25 Jun 2017 06:02:13 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1498370653; bh=c96eVs8HvuLBu83Eb3xRypSSXIXtG1p8RXvyOpS92go=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=wuzmBmP88Vh/5jXGbwpYWX2KyOIs6EyUlAtpbAziKghMqbqVkDXp0JHbaN/IcElMD Jgn/3t6KFLxpUwwKioikpbhbrt6cBYRZWhNQ8X8cXscMdiLOQ8SieKJ/al5khzVlRv u+G+lqKjv7dEPG65AnKbgGSAuf2AX1McJ5UW7pkM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Notre unique combat...Patrick Fontaine Message-ID: X-email_id: 967 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4d79aec7c411a26e3db1c80ba5d67076" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrleejgdduudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheptghrohhishhivghrvghsvghnshhorhhirghl X-VR-Cause-6: hihsrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTY3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 6022720080728327131 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeeljedrleejgdduudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_4d79aec7c411a26e3db1c80ba5d67076 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Notre unique combat...Patrick Fontaine Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=967&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On vous a dit "oeil pour oeil et dent pour dent" et vous avez perdu votre oeil et vous vous êtes cassés les dents ...Alors peut être vous a t on dit " le bon combat est spirituel , pas physique"...Oui mais un combat contre qui ou contre quoi au fait ? Il y a des principes spirituels comme il y a des principes du monde physique et la notion de combat est présente à l'évidence. Mais il s'agit de mener le bon combat et ne pas se tromper d'adversaire au risque de dépenser son énergie pour rien, dans la vide . Est ce à dire que tout combat est vain ? Nous sommes nous juste pas trompés d'adversaire en regardant vers l'extèrieur tandis que l'ennemi siégeait dans notre coeur ? Patrick Fontaine me reçoit pour une démonstration époustouflante ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=967&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvbm90cmUtdW5pcXVlLWNvbWJhdC1wYXRyaWNrLWZvbnRhaW5lLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=967&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez vivre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au financement du plus formidable projet de santé : les maisons de régénération ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=967&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=967&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4d79aec7c411a26e3db1c80ba5d67076 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Notre unique combat...Patr= ick Fontaine=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= =0A
=0A
=0A=0A
=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =

 On vous a dit "oeil pour oeil et dent p= our dent" et vous avez perdu votre oeil et vous vous êtes cassé= ;s les dents ...Alors peut être vous a t on dit " le bon combat est s= pirituel , pas physique"...Oui mais un combat contre qui ou contre quoi au = fait ? 

Il y a des principes spirituels comme il y a des principes du mond= e physique et la notion de combat est présente à l'évi= dence. Mais il s'agit de mener le bon combat et ne pas se tromper d'adversa= ire au risque de dépenser son énergie pour rien, dans la vide= .
Est ce à dire que tout combat est vain ? Nous sommes nous j= uste pas trompés d'adversaire en regardant vers l'extèrieur t= andis que l'ennemi siégeait dans notre coeur ?
Patrick Fontai= ne me reçoit pour une démonstration époustouflante ...=

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE &n= bsp;VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D"Boutique= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=
=0A 3D"Melange=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de p= roduits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel= de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corpore= l, livres…et bien d’autres choses à découvrir to= us les mois.

Accédez à la boutique en l= igne.

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A = 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Venez vi= vre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce fai= sant participer au financement du plus formidable projet de santé : = les maisons de régénération !

http://croi= sieresensorialys.com/

=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""==0A --b1_4d79aec7c411a26e3db1c80ba5d67076-- From - Wed Jun 28 10:07:12 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1498629595.8374.mail101.ha.ovh.net,S=41264 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Jun 2017 07:59:54 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 28 Jun 2017 07:59:54 +0200 Received: from vr1.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.1]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A665C3537BD for ; Wed, 28 Jun 2017 07:59:54 +0200 (CEST) Received: from in23.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.23]) by vr1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 92ADFC9CB3 for ; Wed, 28 Jun 2017 07:59:54 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in23.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=OHBpXmy2; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in23.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 8216315CB8 for ; Wed, 28 Jun 2017 07:59:54 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 447E3A077E1 for ; Wed, 28 Jun 2017 07:59:54 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 407BDA0775B for ; Wed, 28 Jun 2017 07:59:54 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 2356D8801F3 for ; Wed, 28 Jun 2017 07:59:51 +0200 (CEST) Date: Wed, 28 Jun 2017 05:52:44 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1498629286; bh=xb54HIbBt+5a5IHZDB5gYKo+aeuMeymO3VBjZppI0ps=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=OHBpXmy2XIviNOQ8m/4c7XtiM3TKzvyJJ2EOeT93vISkHW1jH5uzxC9dy/KU9OYPq s+VlSwYhqzki/6hEiLJLtWTIs9GktdefdpdaUEUxSiKmMocJ4wM5stm2DiPX1q5d8x ztq4o0tS/36PJLhEanOA1kANzvVIW0x3rgJs+beU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_R=C3=A9ponses_n=C2=B0131?= Message-ID: X-email_id: 968 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_998e952e6a75fa52b3dac0fff8d2c9e0" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrtddugddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheptghrohhishhivghrvghsvghnshhorhhirghl X-VR-Cause-6: hihsrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTY4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 5033335536760161243 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrtddugddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_998e952e6a75fa52b3dac0fff8d2c9e0 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & Réponses n°131 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=968&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 0:00:00 – Introduction. 0:12:25 – Angoisses, anxiété, phobies. 0:16:55 – Candidose, régime cétogène, remèdes anti-Candida… 0:37:09 – Naturopathes symptomatologues et vitalistes. 0:43:39 – Jeûne long, candidose et métaux lourds. 0:48:33 – Les jus verts peuvent-ils remplacer les repas ? 0:49:04 – Transition alimentaire céréales / légumineuses vers fruits / légumes. Vouloir se passer de la viande et alternatives. 0:54:19 – Critique du système éducatif actuel. 1:03:19 – Cancer du col de l’utérus, cure de raisins ou jeûne. 1:06:26 – Jeûne intermittent pour perdre du poids : jeûne à l’eau ou sec ? 1:07:49 – Très maigre, petite poitrine et gros ventre. 1:11:56 – Hémochromatose. 1:13:48 – Déminéralisation et eau distillée. 1:14:55 – Sensation d’oppression par le système… Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=968&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLXZpZGVvL3F1ZXN0aW9ucy1yYS1wb25zZXMtbmEtMTMxLWNhbmRpZG9zZS1hbnhpYS10YS1jYW5jZXItZXQtamVhLW5lLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=968&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez vivre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au financement du plus formidable projet de santé : les maisons de régénération ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=968&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=968&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_998e952e6a75fa52b3dac0fff8d2c9e0 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Questions & Réponse= s n°131=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A=
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A=
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
= =0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

0:00:00 – Introduction.
0:12:25 – Angoisses, = anxiété, phobies.
0:16:55 – Candidose, rég= ime cétogène, remèdes anti-Candida…
0:37:= 09 – Naturopathes symptomatologues et vitalistes.
0:43:39 &ndas= h; Jeûne long, candidose et métaux lourds.
0:48:33 &ndas= h; Les jus verts peuvent-ils remplacer les repas ?
0:49:04 – Tr= ansition alimentaire céréales / légumineuses vers frui= ts / légumes. Vouloir se passer de la viande et alternatives.
= 0:54:19 – Critique du système éducatif actuel.
1:= 03:19 – Cancer du col de l’utérus, cure de raisins ou je= ûne.
1:06:26 – Jeûne intermittent pour perdre du po= ids : jeûne à l’eau ou sec ?
1:07:49 – Tr&eg= rave;s maigre, petite poitrine et gros ventre.
1:11:56 – H&eacu= te;mochromatose.
1:13:48 – Déminéralisation et ea= u distillée.
1:14:55 – Sensation d’oppression par = le système…

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE &n= bsp;VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D"Boutique= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=
=0A 3D"Melange=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de p= roduits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel= de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corpore= l, livres…et bien d’autres choses à découvrir to= us les mois.

Accédez à la boutique en l= igne.

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A = 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Venez vi= vre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce fai= sant participer au financement du plus formidable projet de santé : = les maisons de régénération !

http://croi= sieresensorialys.com/

=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""==0A --b1_998e952e6a75fa52b3dac0fff8d2c9e0-- From - Tue Jul 04 09:36:43 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1498895052.6809.mail740.ha.ovh.net,S=44887 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Jul 2017 09:44:12 +0200 Received: from output16.mail.ovh.net (164.132.34.16) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 1 Jul 2017 09:44:12 +0200 Received: from vr6.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.6]) by out16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 74664BD3D6 for ; Sat, 1 Jul 2017 09:44:12 +0200 (CEST) Received: from in13.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.13]) by vr6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 5F31037A0057 for ; Sat, 1 Jul 2017 09:44:12 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in13.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=7DI12wD3; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 7B5095BA for ; Sat, 1 Jul 2017 09:44:11 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 531949084C for ; Sat, 1 Jul 2017 09:44:11 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 4F00890846 for ; Sat, 1 Jul 2017 09:44:11 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 2E6E8120127 for ; Sat, 1 Jul 2017 09:44:08 +0200 (CEST) Date: Sat, 1 Jul 2017 07:36:36 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1498894723; bh=R7VzjwLbwPE8diEiMyuBR4Al4PVsO70C2cfopyP5JsA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=7DI12wD3ptoX/dwLvYDYQY3udZHh8pGbvG9NZK4ei/AHt9myXOO9MTKSyv6RUgJKA mzuA7twiUqUqD+gACrZds4ip2mrnEUeOwG6+EsH4NqDqlniA6gsr782VR8+iw99CVT k0R8y/AFVx9F5pyPsfgPvpww/hYIeb8/+f/z8qq8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Les_d=C3=A9chets_,_=C3=A7a_n'existe_pas_+_vid=C3=A9os_Cocoboys_?= =?utf-8?Q?...?= Message-ID: X-email_id: 969 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0d9f092b61576d69f77a14a903f40181" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrtdejgddufedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheptghrohhishhivghrvghsvghnshhorhhirghl X-VR-Cause-6: hihsrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTY5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 5965862134728131547 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrtdejgddufedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_0d9f092b61576d69f77a14a903f40181 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Les déchets , ça n'existe pas + vidéos Cocoboys ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=969&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Allons bon... Pourtant combien de fois je vous ai parlé de déchets qui stagnaient dans le corps, responsables de nombre de dysfonctionnements ? Pour comprendre mon propos , il va falloir réfléchir vraiment à ce qu'est un déchet et réaliser que dans le monde naturel jamais il n'y a de déchet , car un déchet entraine tôt ou tard le dysfonctionnement du système . Par ignorance l'humain crée et accumule des déchets, venez découvrir comment autour du trés explicite compost...de mes toilettes ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=969&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvbGVzLWRhLWNoZXRzLWEtYS1uLWV4aXN0ZS1wYXMtcHVyZS1hLWxpbWluYXRpb24tcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cocoboys.bio Avec mon ami Eric Viard nous vous présentons CocoBoys , un projet de plus de deux ans de travail pour vous apporter enfin des noix de coco fraiches bio à boire (première en europe !) . Un projet a taille humaine, avec un petit producteur thaïlandais directement rémunéré sans intermédiaire et qui vous permet d'accéder a des coco fraiches bio au même prix que les cocos non bio vendu traditionnellement , une prouesse ! 6 épisodes des CocoBoys à découvrir dans les jours à venir ...Des films réalisés par Pierre Allaire . Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=969&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez vivre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au financement du plus formidable projet de santé : les maisons de régénération ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=969&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=969&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0d9f092b61576d69f77a14a903f40181 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Les déchets , &cced= il;a n'existe pas + vidéos Cocoboys ...=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = = =0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter d= ans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Allons bon... Pourtant combien de fois je vous ai parl&eacu= te; de déchets qui stagnaient dans le corps, responsables de nombre = de dysfonctionnements ?
Pour comprendre mon propos , il va falloir r= éfléchir vraiment à ce qu'est un déchet et r&ea= cute;aliser que dans le monde naturel jamais il n'y a de déchet , ca= r un déchet entraine tôt ou tard le dysfonctionnement du syst&= egrave;me .
Par ignorance l'humain crée et accumule des d&eacu= te;chets, venez découvrir comment autour du trés explicite co= mpost...de mes toilettes !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A

Cocoboys.bio

Avec mon ami Eric = Viard nous vous présentons CocoBoys , un projet de plus de deux ans = de travail pour vous apporter enfin des noix de coco fraiches bio à = boire (première en europe !) .
Un projet a taille humaine, av= ec un petit producteur thaïlandais directement rémunér&e= acute; sans intermédiaire et qui vous permet d'accéder a des = coco fraiches bio au même prix que les cocos non bio vendu traditionn= ellement , une prouesse !
6 épisodes des CocoBoys à d&e= acute;couvrir dans les jours à venir ...Des films réalis&eacu= te;s par Pierre Allaire .

 

=0A =0A =0A =0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Boutique=0A
=0A=0A=0A =0A =0A= =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D"Melange=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et s= électionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentat= ion vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bi= en d’autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Venez vivre une expé= ;rience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au= financement du plus formidable projet de santé : les maisons de r&e= acute;génération !

http://croisieresensorialys.c= om/

=0A
=0A =
=0A =0A=0A <= tr>=0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repon= dre@regenere.org

=0A
=0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_0d9f092b61576d69f77a14a903f40181-- From - Tue Jul 04 09:37:12 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1499150015.22253.mail119.ha.ovh.net,S=44224 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 4 Jul 2017 08:33:35 +0200 Received: from output20.mail.ovh.net (164.132.34.20) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 4 Jul 2017 08:33:35 +0200 Received: from vr14.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.14]) by out20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8FE5A6D720 for ; Tue, 4 Jul 2017 08:33:35 +0200 (CEST) Received: from in12.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.12]) by vr14.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7C97F1D4005B for ; Tue, 4 Jul 2017 08:33:35 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in12.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=SULjBddZ; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 6A6A1FB9 for ; Tue, 4 Jul 2017 08:33:35 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3862E121923 for ; Tue, 4 Jul 2017 08:33:35 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3529C12182B for ; Tue, 4 Jul 2017 08:33:35 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 16FE9145EC58 for ; Tue, 4 Jul 2017 08:33:32 +0200 (CEST) Date: Tue, 4 Jul 2017 06:25:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1499149624; bh=EYeENwrsYK0ox+SsSNJy4rknUMLEzSMK9e3645eDJ8w=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=SULjBddZBDXL3ZrLU4+7aY2t220oEoWwtMo/jm7aeP9eFoGWLNoEm9eWR0tfPBLza meephSiNWyyShRuD9mDgLRlCKa5gzKySgAcUSN9xUUnnMYqJj9vNDGOYy+hSrJzTFe /HEGo4oA06KF8qY6Rvy+FNJ3eMqtqAaN2xYNrtFE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Cocoboys,_des_cocos_fra=C3=AEches_Bio_pour_tous+vid=C3=A9os_bon?= =?utf-8?Q?us?= Message-ID: X-email_id: 970 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ba4bc84de49bc568cf1ac305791516ac" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrudefgdduudeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheptghrohhishhivghrvghsvghnshhorhhirghl X-VR-Cause-6: hihsrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTcwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 3944871800945869787 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrudefgdduudeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_ba4bc84de49bc568cf1ac305791516ac Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Cocoboys, des cocos fraîches Bio pour tous+vidéos bonus Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=970&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) C'est avec une trés grande joie que je vous présente le projet "CocoBoys" en compagnie de mon ami Eric Viard . Deux ans de travail pour monter de toute piece une filière directement du producteur au consommateur en garantissant (contrôle Ecocert) le label biologique ..Venez découvrir notre histoire ainsi que les vertues et le gout unique de ce fruit "parfait" qu'est la coco jeune ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=970&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvai1haS1sYS1qb2llLWRlLXZvdXMtcHJhLXNlbnRlci1jb2NvYm95cy1kZXMtY29jb3MtZnJhYS1jaGVzLWV0LWJpby1wb3VyLXRvdXMtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cocoboys.bio Avec mon ami Eric Viard nous vous présentons CocoBoys , un projet de plus de deux ans de travail pour vous apporter enfin des noix de coco fraiches bio à boire (première en europe !) . Un projet a taille humaine, avec un petit producteur thaïlandais directement rémunéré sans intermédiaire et qui vous permet d'accéder a des coco fraiches bio au même prix que les cocos non bio vendu traditionnellement , une prouesse ! 6 épisodes des CocoBoys à découvrir dans les jours à venir ...Des films réalisés par Pierre Allaire . Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=970&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez vivre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au financement du plus formidable projet de santé : les maisons de régénération ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=970&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=970&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ba4bc84de49bc568cf1ac305791516ac Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Cocoboys, des cocos fra&ic= irc;ches Bio pour tous+vidéos bonus=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre na= vigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

C'est avec une trés= grande joie que je vous présente le projet "CocoBoys" en compagnie = de mon ami Eric Viard . Deux ans de travail pour monter de toute piece une = filière directement du producteur au consommateur en garantissant (c= ontrôle Ecocert) le label biologique ..Venez découvrir notre h= istoire ainsi que les vertues et le gout unique de ce fruit "parfait" qu'es= t la coco jeune ...

Cliquez ICI POUR C= ETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Coc= oboys.bio

Avec mon ami Eric Viard nous vous présentons CocoBoys = , un projet de plus de deux ans de travail pour vous apporter enfin des noi= x de coco fraiches bio à boire (première en europe !) .
6 ép= isodes des CocoBoys à découvrir dans les jours à venir= ...Des films réalisés par Pierre Allaire .

 

=0A <= /td>=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D"Boutique= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=
=0A 3D"Melange=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de p= roduits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel= de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corpore= l, livres…et bien d’autres choses à découvrir to= us les mois.

Accédez à la boutique en l= igne.

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A = 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Venez vi= vre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce fai= sant participer au financement du plus formidable projet de santé : = les maisons de régénération !

http://croi= sieresensorialys.com/

=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""==0A --b1_ba4bc84de49bc568cf1ac305791516ac-- From - Fri Jul 07 16:04:33 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1499407192.26780.mail113.ha.ovh.net,S=52122 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 7 Jul 2017 07:59:51 +0200 Received: from output2.mail.ovh.net (164.132.34.2) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 7 Jul 2017 07:59:51 +0200 Received: from vr3.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.3]) by out2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C101121DA95 for ; Fri, 7 Jul 2017 07:59:51 +0200 (CEST) Received: from in13.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.13]) by vr3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A5B639F341 for ; Fri, 7 Jul 2017 07:59:51 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in13.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=jKov4Zus; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 949F5655 for ; Fri, 7 Jul 2017 07:59:51 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 41509121F21 for ; Fri, 7 Jul 2017 07:59:51 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3B150121F17 for ; Fri, 7 Jul 2017 07:59:51 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 1D4AB145D2CA for ; Fri, 7 Jul 2017 07:59:48 +0200 (CEST) Date: Fri, 7 Jul 2017 05:33:53 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1499405761; bh=q46OnzWQfwFpDdxesm/lYgnGG63JWMGzlFZ47BDlQI0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=jKov4Zus11Bcz1ag6rBpE2WhyWyEi4PHagyJmHOH8x7uKX7EZ+JDzz0Pt/7FlaNtZ QZs6T0yjVbDgoH/T63zVKcrdeCXw2E1feSj4ys6ADRREh+FLU6dQTYrLAgrDFewGHO n/DVbVIcAyk3aiDgTmFJ49znh1rQYSiz8KgqZcoc= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Mon secret pour vous hydrater enfin ! le jus canicule ... Message-ID: X-email_id: 971 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_be3ccca55d9fd03f0e0e84102e3ea229" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrudelgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheptghrohhishhivghrvghsvghnshhorhhirghl X-VR-Cause-6: hihsrdgtohhmpdgtohgtohgsohihshdrsghiohdpmhhiihhmohhsrgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhn X-VR-Cause-8: ghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhho X-VR-Cause-9: mhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhp X-VR-Cause-10: thhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTcxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 2546504116392657883 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrudelgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_be3ccca55d9fd03f0e0e84102e3ea229 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Mon secret pour vous hydrater enfin ! le jus canicule ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=971&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Été rime souvent avec canicule & déshydratation...Pourtant les discours récurrents qui nous poussent à boire plus négligent de préciser ce qu'il nous faut boire... De l'eau plate ? des sodas ? des jus de fruits ? de légumes ? Je vous présente dans cette vidéo les éléments de compréhension qui vous permettront de faire un choix éclairé et d'éviter de rester assoiffés tout l'été ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=971&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlcy1qdXMvbW9uLXNlY3JldC1wb3VyLXMtaHlkcmF0ZXItZW5maW4tbGUtanVzLWRlLWxhLWNhbmljdWxlLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voici un appel à financement participatif que je relaie , afin de soutenir une ferme de spiruline écologique extrêmement innovante : "Après des mois bien chargés, ça y est nous avons lancé notre campagne de financement participatif. Nous demandons donc à notre cercle proche de nous soutenir pour ceux qui le souhaitent. Tu peux donner juste 10€, 50€ ou même 300€, c’est comme tu veux et comme tu peux, bien sûr :-) !!! Toutes les informations sont décrites sur le lien (il y a une petite vidéo) : www.miimosa.com/fr/projets/pour-une-spiruline-locale-et-vivante ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=971&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cubWlpbW9zYS5jb20vZnIvcHJvamV0cy9wb3VyLXVuZS1zcGlydWxpbmUtbG9jYWxlLWV0LXZpdmFudGU%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) D’expérience, ce genre de financement a besoin d’être amorcé pour donner confiance aux personnes moins proches des porteurs du projet. Donc voilà, si tu veux nous soutenir, ne te dis pas « J’ai jusqu’à juillet… ». C’est vraiment ton soutien rapide, qui aidera le démarrage de la campagne et la réussite de ce projet au global ! Et si tu peux relayer le message autour de toi à la famille et aux amis, ce serait vraiment génial. Donc voilà, un grand merci d’avance ! Et à bientôt !!!! Laurent NB: Le paiement peut se faire soit en ligne avec la CB (très simple), soit en chèque (à l’ordre de HYES SCOP, Eco-domaine de Bouquetot 14950 Saint Pierre Azif)" ici pour ajouter un titre ou du texte. Cocoboys.bio Avec mon ami Eric Viard nous vous présentons CocoBoys , un projet de plus de deux ans de travail pour vous apporter enfin des noix de coco fraiches bio à boire (première en europe !) . Un projet a taille humaine, avec un petit producteur thaïlandais directement rémunéré sans intermédiaire et qui vous permet d'accéder a des coco fraiches bio au même prix que les cocos non bio vendu traditionnellement , une prouesse ! 6 épisodes des CocoBoys à découvrir dans les jours à venir ...Des films réalisés par Pierre Allaire . www.cocoboys.bio ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=971&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5jb2NvYm95cy5iaW8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=971&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez vivre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au financement du plus formidable projet de santé : les maisons de régénération ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=971&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=971&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_be3ccca55d9fd03f0e0e84102e3ea229 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Mon secret pour vous hydra= ter enfin ! le jus canicule ...=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""<= /a>=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

Été ri= me souvent avec canicule & déshydratation...Pourtant les discours r&= eacute;currents qui nous poussent à boire plus négligent de p= réciser ce qu'il nous faut boire... De l'eau plate ? des sodas ? des= jus de fruits ? de légumes ?
Je vous présente dans ce= tte vidéo les éléments de compréhension qui vou= s permettront de faire un choix éclairé et d'éviter de= rester assoiffés tout l'été !

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D"Boutique=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Melange=0A
=0A=0A=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: c= ollapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right= : 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A
Voici un appel à financement participatif que je relaie , a= fin de soutenir une ferme de spiruline écologique extrêmement = innovante : 
 
"Après = des mois bien chargés, ça y est nous avons lancé notre= campagne de financement participatif.
 
Nous dema= ndons donc à notre cercle proche de nous soutenir pour ceux qui le s= ouhaitent.
 
Tu peux donner juste 10€, 50&eur= o; ou même 300€, c’est comme tu veux et comme tu peux, bie= n sûr :-) !!!
 
Toutes les informations sont= décrites sur le lien (il y a une petite vidéo) :
<= a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?= email_id=3D971&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly93d3cubWlpbW9zYS5jb20vZ= nIvcHJvamV0cy9wb3VyLXVuZS1zcGlydWxpbmUtbG9jYWxlLWV0LXZpdmFudGU%3D&controlle= r=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target= =3D"_blank" data-saferedirecturl=3D"https://www.google.com/url?q=3Dhttps://= www.miimosa.com/fr/projets/pour-une-spiruline-locale-et-vivante&source=3Dgm= ail&ust=3D1499439980669000&usg=3DAFQjCNHS1hYeIxZOECkd0IJpG7AFvr5eiA">www.mi= imosa.com/fr/projets/pour-une-spiruline-locale-et-vivante
&nb= sp;
D’expérience, ce genre de financement a besoin d= ’être amorcé pour donner confiance aux personnes moins p= roches des porteurs du projet.
 
Donc voilà= , si tu veux nous soutenir, ne te dis pas « J’ai jusqu&rsq= uo;à juillet… ». 
C’est vraim= ent ton soutien rapide, qui aidera le démarrage de la campagne et la= réussite de ce projet au global !
 
Et si = tu peux relayer le message autour de toi à la famille et aux amis, c= e serait vraiment génial.
 
Donc voil&agrav= e;, un grand merci d’avance !
 
Et à = bientôt !!!!
 
Laurent
 = ;
NB: Le paiement peut se faire soit en ligne avec la CB (tr&egra= ve;s simple), soit en chèque (à l’ordre de HYES SCOP, E= co-domaine de Bouquetot 14950 Saint Pierre Azif)"
 

 ici = pour ajouter un titre ou du texte.

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Coc= oboys.bio

Avec mon ami Eric Viard nous vous présentons CocoBoys = , un projet de plus de deux ans de travail pour vous apporter enfin des noi= x de coco fraiches bio à boire (première en europe !) .
6 ép= isodes des CocoBoys à découvrir dans les jours à venir= ...Des films réalisés par Pierre Allaire .

www.cocoboys.bio=

 

=0A
=0A=0A=0A <= tr>=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A=
=0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produi= ts exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de C= RUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, li= vres…et bien d’autres choses à découvrir tous le= s mois.

Accédez à la boutique en ligne.=

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A = =0A =0A =0A
=0A =
=0A=0A

Venez vivre = une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant= participer au financement du plus formidable projet de santé : les = maisons de régénération !

http://croisier= esensorialys.com/

=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne= -pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D""=0A --b1_be3ccca55d9fd03f0e0e84102e3ea229-- From - Mon Jul 10 11:12:40 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1499675304.8295.mail122.ha.ovh.net,S=44551 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Jul 2017 10:28:24 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 10 Jul 2017 10:28:24 +0200 Received: from vr12.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.12]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B6D5A339EE for ; Mon, 10 Jul 2017 10:28:23 +0200 (CEST) Received: from in14.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.14]) by vr12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A4C7F320005C for ; Mon, 10 Jul 2017 10:28:23 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in14.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Sw5wk9lV; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in14.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 90618712 for ; Mon, 10 Jul 2017 10:28:23 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 5486411A2E2 for ; Mon, 10 Jul 2017 10:28:23 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 526FC11A2C9 for ; Mon, 10 Jul 2017 10:28:23 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 26A5F1466E9E for ; Mon, 10 Jul 2017 10:28:20 +0200 (CEST) Date: Mon, 10 Jul 2017 08:21:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1499674995; bh=7TTiVVcnkSCBqiB2ykAbH0kJBjz3FT68x9J/O1mHkf0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Sw5wk9lVkpSNwBUV5znnJoiAjUQJsvQKNBBtpz5A7oPCQfOiSGwHh2/19NbldcBTF I7yIlVppULyhLc2DF4ozjvaZTld7HI/t/XwFclvYBTUjGlm6KBtKqFrZnEbD25OM18 ojAhb9YSknxcLYc0vodUVLGdhr5Ldw8M+ehgK7hA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Choisis la vie en huit minutes ! la parabole du Bambou ... Message-ID: X-email_id: 972 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_cad5bf9e2de010cecf301b482e7cbb48" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrvdeigddthecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegtrhhoihhsihgvrhgvshgvnhhsohhrihgrlhih X-VR-Cause-6: shdrtghomhdptghotghosghohihsrdgsihhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddv X-VR-Cause-7: uddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-8: ghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphho X-VR-Cause-9: nhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgv X-VR-Cause-10: rdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTcyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 4226346777688245211 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrvdeigddthecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_cad5bf9e2de010cecf301b482e7cbb48 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Choisis la vie en huit minutes ! la parabole du Bambou ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=972&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) En huit minutes seulement je vous propose de tordre le cou au déterminisme génétique, à la politique de la fatalité et de la résignation et de comprendre pourquoi, en observant des bambous, tous els espoirs sont permis pour chacun de nous...Et ceci est affaire de choix . Choisis la vie ! Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=972&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2Nob2lzaXMtbGEtdmllLWVuLWh1aXQtbWludXRlcy1sYS1wYXJhYm9sZS1kdS1iYW1ib3UuaHRtbA%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cocoboys.bio Avec mon ami Eric Viard nous vous présentons CocoBoys , un projet de plus de deux ans de travail pour vous apporter enfin des noix de coco fraiches bio à boire (première en europe !) . Un projet a taille humaine, avec un petit producteur thaïlandais directement rémunéré sans intermédiaire et qui vous permet d'accéder a des coco fraiches bio au même prix que les cocos non bio vendu traditionnellement , une prouesse ! 6 épisodes des CocoBoys à découvrir dans les jours à venir ...Des films réalisés par Pierre Allaire . www.cocoboys.bio ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=972&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5jb2NvYm95cy5iaW8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=972&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez vivre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au financement du plus formidable projet de santé : les maisons de régénération ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=972&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=972&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_cad5bf9e2de010cecf301b482e7cbb48 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Choisis la vie en huit min= utes ! la parabole du Bambou ...=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A =0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

En= huit minutes seulement je vous propose de tordre le cou au détermin= isme génétique, à la politique de la fatalité e= t de la résignation et de comprendre pourquoi, en observant des bamb= ous, tous els espoirs sont permis pour chacun de nous...Et ceci est affaire= de choix . Choisis la vie ! 

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !=

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D"Boutique=0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Melange=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A

Cocoboys.bio

Avec mon ami E= ric Viard nous vous présentons CocoBoys , un projet de plus de deux = ans de travail pour vous apporter enfin des noix de coco fraiches bio &agra= ve; boire (première en europe !) .
Un projet a taille humaine= , avec un petit producteur thaïlandais directement rémuné= ;ré sans intermédiaire et qui vous permet d'accéder a = des coco fraiches bio au même prix que les cocos non bio vendu tradit= ionnellement , une prouesse !
6 épisodes des CocoBoys à= découvrir dans les jours à venir ...Des films réalis&= eacute;s par Pierre Allaire .

www.cocoboys.bio

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélec= tionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante= , mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’= autres choses à découvrir tous les mois.

Accédez à la boutique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=

Venez vivre une expérience unique ave= c Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au financement du pl= us formidable projet de santé : les maisons de régén&e= acute;ration !

http://croisieresensorialys.com/

=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A

Désab= onnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org=

=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A3D""=0A --b1_cad5bf9e2de010cecf301b482e7cbb48-- From - Thu Jul 20 21:26:39 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1499938363.2622.mail669.ha.ovh.net,S=44331 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Jul 2017 11:32:43 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 13 Jul 2017 11:32:43 +0200 Received: from vr7.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.7]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A58F1354042 for ; Thu, 13 Jul 2017 11:32:43 +0200 (CEST) Received: from in3.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.3]) by vr7.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 969A64140066 for ; Thu, 13 Jul 2017 11:32:43 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in3.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=jADUSNuz; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 84E0572D for ; Thu, 13 Jul 2017 11:32:43 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 4CB61A07863 for ; Thu, 13 Jul 2017 11:32:43 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 49EBBA0780F for ; Thu, 13 Jul 2017 11:32:43 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 2DB81683086 for ; Thu, 13 Jul 2017 11:32:40 +0200 (CEST) Date: Thu, 13 Jul 2017 09:25:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1499938029; bh=OhLfZUfCQ/OQ2ThHKbx9JM3lOY0DN0nZ4+Ua59+nrvg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=jADUSNuzLqt5QDQya07ws05uWWqdA1gSNj7299AKUWSdiRM1ot1V9qjdgpje0tBA3 SPBEpHgJso2F4B8/b9m/y5CwhSVJ3LYmKi7I9gA/F/81NQohOUvOfDUTprdp2ZYb3Q 1uvm94phsCzHbpDA7mcdr2Of7L6YIzUbO+dSygK0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Mes_meilleures_recettes_=C3=A0_la_coco_fra=C3=AEche_!?= Message-ID: X-email_id: 973 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_04bf9496eb11ac5af123f92ce94c48ef" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrfedugddufecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegtrhhoihhsihgvrhgvshgvnhhsohhrihgrlhih X-VR-Cause-6: shdrtghomhdptghotghosghohihsrdgsihhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddv X-VR-Cause-7: uddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-8: ghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphho X-VR-Cause-9: nhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgv X-VR-Cause-10: rdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTczJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 4484177855390450651 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrfedugddufecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_04bf9496eb11ac5af123f92ce94c48ef Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Mes meilleures recettes à la coco fraîche ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=973&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que diriez vous de découvrir mes meilleures recettes sucrées / salées à base de Coco fraîche ? des recettes simples, délicieuses et tellement rapides à réaliser qu'elles vont devenir votre quotidien une fois que vous les aurez goutés . Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=973&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3JlY2V0dGVzL21lcy1tZWlsbGV1cmVzLXJlY2V0dGVzLWF2ZWMtbGEtY29jby1mcmFhLWNoZS5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cocoboys.bio Avec mon ami Eric Viard nous vous présentons CocoBoys , un projet de plus de deux ans de travail pour vous apporter enfin des noix de coco fraiches bio à boire (première en europe !) . Un projet a taille humaine, avec un petit producteur thaïlandais directement rémunéré sans intermédiaire et qui vous permet d'accéder a des coco fraiches bio au même prix que les cocos non bio vendu traditionnellement , une prouesse ! 6 épisodes des CocoBoys à découvrir dans les jours à venir ...Des films réalisés par Pierre Allaire . www.cocoboys.bio ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=973&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5jb2NvYm95cy5iaW8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=973&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez vivre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au financement du plus formidable projet de santé : les maisons de régénération ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=973&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=973&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_04bf9496eb11ac5af123f92ce94c48ef Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Mes meilleures recettes &a= grave; la coco fraîche !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A = 3D""=0A
=0A <= /td>=0A
=0A=0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A

Que diriez vous de découvrir mes = meilleures recettes sucrées / salées à base de Coco fr= aîche ? des recettes simples, délicieuses et tellement rapides= à réaliser qu'elles vont devenir votre quotidien une fois qu= e vous les aurez goutés .

Cliquez ICI POUR= CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Boutique=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Melange==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
Cocob= oys.bio

Avec mon ami Eric Viard nous vous présentons CocoBoys , = un projet de plus de deux ans de travail pour vous apporter enfin des noix = de coco fraiches bio à boire (première en europe !) .
= Un projet a taille humaine, avec un petit producteur thaïlandais direc= tement rémunéré sans intermédiaire et qui vous = permet d'accéder a des coco fraiches bio au même prix que les = cocos non bio vendu traditionnellement , une prouesse !
6 épis= odes des CocoBoys à découvrir dans les jours à venir .= ..Des films réalisés par Pierre Allaire .

www.cocoboys.bio

&= nbsp;

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A = 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produi= ts exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de C= RUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, li= vres…et bien d’autres choses à découvrir tous le= s mois.

Accédez à la boutique en ligne.=

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A = =0A =0A =0A
=0A =
=0A=0A

Venez vivre = une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant= participer au financement du plus formidable projet de santé : les = maisons de régénération !

http://croisier= esensorialys.com/

=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne= -pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D""=0A --b1_04bf9496eb11ac5af123f92ce94c48ef-- From - Thu Jul 20 21:27:00 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1500195555.31836.mail663.ha.ovh.net,S=45776 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Jul 2017 10:59:15 +0200 Received: from output17.mail.ovh.net (164.132.34.17) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 Jul 2017 10:59:15 +0200 Received: from vr3.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.3]) by out17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id ABDE318756 for ; Sun, 16 Jul 2017 10:59:15 +0200 (CEST) Received: from in17.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.17]) by vr3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 955FF9F578 for ; Sun, 16 Jul 2017 10:59:15 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in17.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Vl76GsVZ; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 82A158AD37 for ; Sun, 16 Jul 2017 10:59:15 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 388A9A06E34 for ; Sun, 16 Jul 2017 10:59:15 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 364C1A06B6D for ; Sun, 16 Jul 2017 10:59:15 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1AA647E for ; Sun, 16 Jul 2017 10:59:12 +0200 (CEST) Date: Sun, 16 Jul 2017 08:51:09 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1500195203; bh=GH5DOx0gLSs5k8Cv5YXRXBkAI3GmMFYMPYhk7zScbSU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Vl76GsVZImXRi6u5B3IptBGXwCKxKohEIvu18B+j8fluvIp9cec1kHS/K4NitVO2d JppnmGs73oESaaLZHqyAfh1dDZQZsBVhVWb62utvXQFGYF+Q0bDl1WbJ1FFn8C3+Po opIzurVyE/wvnyHBWCHZjRgxXG/G+B2wlMrVHmy8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Toute_la_v=C3=A9rit=C3=A9_!?= Message-ID: X-email_id: 974 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b7c852c9e8fbbda57d5b33e7c35c8852" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrfeejgddutdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegtrhhoihhsihgvrhgvshgvnhhsohhrihgrlhih X-VR-Cause-6: shdrtghomhdptghotghosghohihsrdgsihhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddv X-VR-Cause-7: uddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-8: ghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphho X-VR-Cause-9: nhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgv X-VR-Cause-10: rdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTc0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 3090313769701639131 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelkedrfeejgddutdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_b7c852c9e8fbbda57d5b33e7c35c8852 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Toute la vérité ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=974&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ%3D%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La vérité ? quelle vérité ? Comme si il y en avait plusieurs ...Est elle unique ou le reflet de notre opinion ... ? Toute la vérité sur le fonctionnement et les besoins des vivants, toute la vérité sur la nature de notre mode de croissance...C'est tout le propos des vidéos et c'est surtout la clé de notre santé au sens le plus global. Car si nous ne connaissons pas la vérité, comment savoir sur quels repères nous devons nous indexer ? Le combat commence dans nos pensées et nos modèles représentatifs. Cette vidéo aussi pour vous signaler une belle longue pause pour ma part ... Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE VIDEO ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=974&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL3RvdXRlLWxhLXZhLXJpdGEtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cocoboys.bio Avec mon ami Eric Viard nous vous présentons CocoBoys , un projet de plus de deux ans de travail pour vous apporter enfin des noix de coco fraiches bio à boire (première en europe !) . Un projet a taille humaine, avec un petit producteur thaïlandais directement rémunéré sans intermédiaire et qui vous permet d'accéder a des coco fraiches bio au même prix que les cocos non bio vendu traditionnellement , une prouesse ! 6 épisodes des CocoBoys à découvrir dans les jours à venir ...Des films réalisés par Pierre Allaire . www.cocoboys.bio ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=974&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5jb2NvYm95cy5iaW8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=974&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez vivre une expérience unique avec Thierry Et Patrick Fontaine et ce faisant participer au financement du plus formidable projet de santé : les maisons de régénération ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=974&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8%3D&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=974&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b7c852c9e8fbbda57d5b33e7c35c8852 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Toute la vérit&eacu= te; !=0A =0A=0A<= !--[if gte mso 9]>=0A=0A= =0A=0A=0A=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A

Problèmes d'affichage ? Af= fichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A=0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A <= /td>=0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A =0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

La= vérité ? quelle vérité ? Comme si il y en avai= t plusieurs ...Est elle unique ou le reflet de notre opinion ... ?
To= ute la vérité sur le fonctionnement et les besoins des vivant= s, toute la vérité sur la nature de notre mode de croissance.= ..C'est tout le propos des vidéos et c'est surtout la clé de = notre santé au sens le plus global. Car si nous ne connaissons pas l= a vérité, comment savoir sur quels repères nous devons= nous indexer ?
Le combat commence dans nos pensées et nos mo= dèles représentatifs.
Cette vidéo aussi pour vo= us signaler une belle longue pause pour ma part ...

Cliquez ICI POUR CETTE NOUVELLE  VIDEO !

=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A= =0A
=0A 3D"Boutique=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"Melange=0A
=0A=0A=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: c= ollapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right= : 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Cocoboys.bio

Avec mon ami Eric Viard nous vous= présentons CocoBoys , un projet de plus de deux ans de travail pour= vous apporter enfin des noix de coco fraiches bio à boire (premi&eg= rave;re en europe !) .
Un projet a taille humaine, avec un petit pro= ducteur thaïlandais directement rémunéré sans int= ermédiaire et qui vous permet d'accéder a des coco fraiches b= io au même prix que les cocos non bio vendu traditionnellement , une = prouesse !
6 épisodes des CocoBoys à découvrir d= ans les jours à venir ...Des films réalisés par Pierre= Allaire .

www.cocoboys.bio

 

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionné= s pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, méla= nges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses= à découvrir tous les mois.

Accé= dez à la boutique en ligne.

=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A =0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A= =0A
= =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

Désabonnement &ag= rave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_b7c852c9e8fbbda57d5b33e7c35c8852-- From - Tue Sep 05 14:20:07 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1504611507.1241.mail767.ha.ovh.net,S=39612 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Sep 2017 13:38:22 +0200 Received: from output5.mail.ovh.net (164.132.34.5) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Sep 2017 13:38:22 +0200 Received: from vr17.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.17]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id AE21B35C2C7 for ; Tue, 5 Sep 2017 13:38:22 +0200 (CEST) Received: from in27.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.27]) by vr17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7FB5E14A94 for ; Tue, 5 Sep 2017 13:38:22 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in27.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=c2umeYfS; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in27.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 6FE0F398 for ; Tue, 5 Sep 2017 13:38:22 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3AC56A0793B for ; Tue, 5 Sep 2017 13:38:22 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 3842BA078D4 for ; Tue, 5 Sep 2017 13:38:22 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1697967B17B for ; Tue, 5 Sep 2017 13:38:19 +0200 (CEST) Date: Tue, 5 Sep 2017 11:31:08 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1504611185; bh=SLA+4iITRJR/1Tk67f/o50w/KgXftnJYPxSHnSBj2MA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=c2umeYfSX5ozMtizhWvu+Yg5Wj+qqx9toDW9UW4iyXlvuXJVtZD0/L9YRJ3eMx/UT 0yd4vAIWnD5CLItB9LsLjBoffcDSTNTgfZiWohEPRARerJcvC6sFxYOq59u8+wuNK0 5hSMXmcKUfuIoevHp9SkMq0j09zyj+8nB2EclLHE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0132_-_la_rentr=C3=A9e_!?= Message-ID: X-email_id: 979 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_02e35678d94085dff53ebf8344c3246e" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrvdekgdefkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegtrhhoihhsihgvrhgvshgvnhhsohhrihgrlhih X-VR-Cause-6: shdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhkihhsshhkihhsshgsrghnkhgsrghnkhdrtghomhen X-VR-Cause-7: ucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghg X-VR-Cause-8: vghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdq X-VR-Cause-9: phgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghl X-VR-Cause-10: sehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTc5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 10137039812451271643 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrvdekgdefkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_02e35678d94085dff53ebf8344c3246e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°132 - la rentrée ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=979&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) C'est le retour des vidéos !! Avec un question/réponse pour le plaisir ... Index de la vidéo: 0:00:00 - Retour sur le dernier stage et le prochain à venir. 0:08:06 - Annonces diverses (fête de la spiruline, stage Batchrocket…) 0:14:28 - Introduction : L’importance d’arrêter de se focaliser sur les symptômes. 0:18:58 - Elodie : Intolérances à l’histamine et aux salicylates. Régime frugivore et perte de cheveux ? 0:32:36 - Chris : Difficulté pour se sentir rassasié. Comment changer ses mauvaises habitudes alimentaires ?. 0:37:37 - René : Complot mondial contre la santé. 0:48:32 - Annonce : film Régénération https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/regeneration--2 0:51:22 - Brigitte : Epuisement après des années de boulimie. 1:02:40 - Stéphane : Reminéralisation des dents et végétalisme. 1:12:14 - Sonya : SIBO et régime GAPS. 1:21:13 - Hugo : Electrosensibilité. 1:23:48 - Benjamin : Désagréments de la grossesse. 1:29:57 - Guillaume : Avis sur le régime 100 % fruits de Robert Morse. 1:35:21 - Hugo : Théories d’Arnold Ehret. Régime « Zéro Carb ». 1:48:50 - Deb : Comment faire la différence entre symptôme d’intoxication et de détoxination ? Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=979&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que diriez vous de renverser totalement votre perspective sur votre vie ? en huit jours choisir la vie dans chacune de nos actions en ayant conscience que rien ne relève de l'arbitraire et du hasard ...Avec mon ami Patrick Fontaine ce sera le corps et l'esprit qui seront totalement revisités pour vous permettre enfin de faire le choix du vivant ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=979&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=979&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_02e35678d94085dff53ebf8344c3246e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Questions & réponse= s n°132 - la rentrée ! =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.<= /p>=0A

=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""= =0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

C'est le retour des vid&ea= cute;os !! Avec un question/réponse pour le plaisir ...

Index de la vid= éo:
0:00:00 - Retour sur le dernier stage et le prochain &agra= ve; venir.
0:08:06 - Annonces diverses (fête de la spiruline, s= tage Batchrocket…)
0:14:28 - Introduction : L’importance= d’arrêter de se focaliser sur les symptômes.
0:18:= 58 - Elodie : Intolérances à l’histamine et aux salicyl= ates. Régime frugivore et perte de cheveux ?
0:32:36 - Chris := Difficulté pour se sentir rassasié. Comment changer ses mauv= aises habitudes alimentaires ?.
0:37:37 - René : Complot mondi= al contre la santé.
0:48:32 - Annonce : film Régé= ;nération https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/regeneration-= -2
0:51:22 - Brigitte : Epuisement après des années de = boulimie.
1:02:40 - Stéphane : Reminéralisation des den= ts et végétalisme.
1:12:14 - Sonya : SIBO et rég= ime GAPS.
1:21:13 - Hugo : Electrosensibilité.
1:23:48 -= Benjamin : Désagréments de la grossesse.
1:29:57 - Gui= llaume : Avis sur le régime 100 % fruits de Robert Morse.
1:= 35:21 - Hugo : Théories d’Arnold Ehret. Régime « = Zéro Carb ».
1:48:50 - Deb : Comment faire la diff&eacut= e;rence entre symptôme d’intoxication et de détoxination= ?

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D"Boutique=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Un choix except= ionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : mat&= eacute;riel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, s= oin corporel, livres…et bien d’autres choses à dé= ;couvrir tous les mois.

Accédez à la bo= utique en ligne.

=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A

= http://croisieresensorialys.com/

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A
=0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D979&user_id=3D= 2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysijap= =3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"2" width=3D"35" />=0A --b1_02e35678d94085dff53ebf8344c3246e-- From - Sun Sep 10 20:58:19 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1504945137.29914.mail147.ha.ovh.net,S=37075 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 9 Sep 2017 10:18:57 +0200 Received: from output15.mail.ovh.net (164.132.34.15) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 9 Sep 2017 10:18:57 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 4382EDC964 for ; Sat, 9 Sep 2017 10:18:57 +0200 (CEST) Received: from in1.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.1]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 312092760060 for ; Sat, 9 Sep 2017 10:18:57 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in1.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=kvs5n1Cq; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 1D46C416 for ; Sat, 9 Sep 2017 10:18:57 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 51281119EE9 for ; Sat, 9 Sep 2017 10:18:51 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 4F116119653 for ; Sat, 9 Sep 2017 10:18:51 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 2AF9355 for ; Sat, 9 Sep 2017 10:18:48 +0200 (CEST) Date: Sat, 9 Sep 2017 08:12:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1504944842; bh=KzxFluLtQskQAOYALkcTMg+A6aeElsDBuO9cRSaPV9Y=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=kvs5n1CqjPhptWmMJVaOJsh847eMQBNEr4M1GH6zwPk8LdT/Vdunsq7wS1oMEnWX0 QcigFFC5DiWbzhYKn/xZAQTe3XB57NwyOailArc3YtIQ064stkluMUvQakNH3RPTy9 PZMp+Kf+G5+R65pgX4ILLz/lp98FgVeKnMH2PQPE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0133_-_la_rentr=C3=A9e_,_deuxi?= =?utf-8?Q?=C3=A8me_round_!?= Message-ID: X-email_id: 980 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_db31f52158548dd7f38ca8640459f405" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrfeeigddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegtrhhoihhsihgvrhgvshgvnhhsohhrihgrlhih X-VR-Cause-6: shdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTgwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 11813223301731419099 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrfeeigddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_db31f52158548dd7f38ca8640459f405 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°133 - la rentrée , deuxième round ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=980&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Second volet du question/réponse ... Index de la vidéo: 0:00 Intro et nouvel arrivage CocoBoys ! 15:50 Farid : quand arrêter les médicaments ? 20:22 Ravi : Test urine dans un bocal 28:16 Nadine : Jeûne et enfants 34:53 Jean Victor : Pains au levain ? 50:55 Babeth : Détox antiparasitaire du Docteur Clark 57:07 Janam : Miction fréquente 59:00 Slide : Iridologie, céréales et poches sous les yeux 1:05:52 Cedric : alimentation "pranique" , rapport aux autres 1:16:42 Sarah : VIH Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionnés pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, mélanges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses à découvrir tous les mois. Accédez à la boutique en ligne. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=980&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Que diriez vous de renverser totalement votre perspective sur votre vie ? en huit jours choisir la vie dans chacune de nos actions en ayant conscience que rien ne relève de l'arbitraire et du hasard ...Avec mon ami Patrick Fontaine ce sera le corps et l'esprit qui seront totalement revisités pour vous permettre enfin de faire le choix du vivant ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=980&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=980&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_db31f52158548dd7f38ca8640459f405 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Questions & réponse= s n°133 - la rentrée , deuxième round ! =0A body {=0A width:100% !important;=0A -w= ebkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A = margin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,block= quote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adj= ust:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.Exte= rnalClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass spa= n, .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height:= 100%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-h= eight: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;= =0A text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;= =0A }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A= font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-hei= ght: 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h= 4,h5,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A col= or:#000000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial= ;=0A font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-wei= ght:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A= margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family= :Arial;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A fo= nt-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:norm= al;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {= =0A color:#424242 !important;=0A display:block;=0A fon= t-family:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spac= ing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A = }table td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rsp= ace: 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table= -rspace:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;= =0A }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }= =0A=0A #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#= 000000;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A = -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A = =0A }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-= alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;= =0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_bl= ock {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;= =0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A = background:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A = mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A ms= o-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }= =0A=0A .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {= =0A font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !impo= rtant;=0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscri= be_container, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center= ;=0A color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A= .wysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A = text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A = margin:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen= and (max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A = text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;= =0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[hre= f^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration:= default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-ev= ents: auto;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a= , li, blockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:1= 00% !important; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and = (min-device-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-w= idth: 768px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^= =3D"sms"] {=0A text-decoration: none;=0A color: #4a91= b0;pointer-events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A = .mobile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A = text-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;= =0A pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A = }=0A }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-rati= o: 2) {=0A }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A= @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media on= ly screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A= =0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_db31f52158548dd7f38ca8640459f405-- From - Mon Sep 18 12:11:59 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1505721405.21240.mail743.ha.ovh.net,S=39313 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Sep 2017 09:56:39 +0200 Received: from output2.mail.ovh.net (164.132.34.2) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 Sep 2017 09:56:39 +0200 Received: from vr3.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.3]) by out2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A271D245EEB for ; Mon, 18 Sep 2017 09:56:39 +0200 (CEST) Received: from in27.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.27]) by vr3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8EF08A4954 for ; Mon, 18 Sep 2017 09:56:39 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in27.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=qdWDBVBy; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in27.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 7E4AD6FE for ; Mon, 18 Sep 2017 09:56:39 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4960545DE98 for ; Mon, 18 Sep 2017 09:56:39 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 43CC845DE53 for ; Mon, 18 Sep 2017 09:56:39 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 270247E00A6 for ; Mon, 18 Sep 2017 09:56:36 +0200 (CEST) Date: Mon, 18 Sep 2017 07:50:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1505721136; bh=KCubhQWLAo6jYcSs4xMGnQwfwH+5Y6Tp7URxkx+vI+k=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=qdWDBVByLdLdiDQCQ/IEq7fIjXuJJkL4AW3GFVcjwy2x+4kmv71ol2b4XqdKwhDsc 3NUriqfAn33BNgfpTRUFZIVtFkyja3f7L+g/dx9wyw1XNujioyH01iXivQCLRNbgDt Yw9LK3XKa3xMorVCVUDbTlHnGuxqtNSkYw4HsNDQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Calmer_un_esprit_bruyant_,_troubles_=C3=A9motionnels_et_comport?= =?utf-8?Q?ementaux_,_n=C2=B0_1_-_www.regenere.org?= Message-ID: X-email_id: 975 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_422cda2c446f2b7bd3d0abc28c8de17f" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrheefgdekiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegtrhhoihhsihgvrhgvshgvnhhsohhrihgrlhih X-VR-Cause-6: shdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTc1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 8950622787146122203 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrheefgdekiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_422cda2c446f2b7bd3d0abc28c8de17f Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Calmer un esprit bruyant , troubles émotionnels et comportementaux , n° 1 - www.regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=975&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voici le premier volet d'une série exceptionnelle ! Autant nous avons exploré les besoins du corps et les troubles liés au non respect de ces besoins, autant pour l'instant nous avions passé sous silence ceux de l'esprit ... Alors voici la chose réparée, on va parler de spiritualité mais non de façon ésotérique ou religieuse/partisane mais plutôt en terme de besoins et modes de fonctionnement de l'esprit ... Première partie : "le bruit dans notre tête" ... Accrochez vous, vous n'êtes pas au bout de vos surprises !! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=975&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvY2FsbWVyLXVuLWVzcHJpdC1icnV5YW50LXRyb3VibGVzLWEtbW90aW9ubmVscy1ldC1jb21wb3J0ZW1lbnRhdXgtbmEtMS5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=975&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Un stage exceptionnel ! dernière places pour un départ le 8 octobre pour une aventure sans précédent ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=975&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=975&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_422cda2c446f2b7bd3d0abc28c8de17f Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Calmer un esprit bruyant ,= troubles émotionnels et comportementaux , n° 1 - www.regenere.o= rg=0A =0A=0A<= !--[if gte mso 9]>=0A=0A= =0A=0A=0A=0A=0A=0A = =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter = dans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A <= tr>=0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Second volet du question/réponse  ...

Index= de la vidéo:

0:00 Intro et nouvel arrivage CocoBoys !
15= :50 Farid : quand arrêter les médicaments ?
20:22 Ravi := Test urine dans un bocal
28:16 Nadine : Jeûne et enfants
50:55 Babeth : Détox a= ntiparasitaire du Docteur Clark
57:07 Janam : Miction fréquent= e
59:00 Slide : Iridologie, céréales et poches sous les= yeux
1:05:52 Cedric : alimentation "pranique" , rapport aux autres =
1:16:42 Sarah : VIH

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D"Boutique=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Un choix exceptionnel de produits exclusifs et sélectionné= s pour vous : matériel de CRUsine, alimentation vivante, méla= nges de plantes, soin corporel, livres…et bien d’autres choses= à découvrir tous les mois.

Accé= dez à la boutique en ligne.

=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Que diriez vous de renverser totalement votre perspecti= ve sur votre vie ? en huit jours choisir la vie dans chacune de nos actions= en ayant conscience que rien ne relève de l'arbitraire et du hasard= ...Avec mon ami Patrick Fontaine ce sera le corps et l'esprit qui seront t= otalement revisités pour vous permettre enfin de faire le choix du v= ivant !

http://croisieresensorialys.com/

=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A= =0A
= =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

Désabonnement &ag= rave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A

Problèmes d'affichage ? Affichez= cette newsletter dans votre navigateur.

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A=0A
= =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Voici le premier volet d'une s&eacu= te;rie exceptionnelle ! Autant nous avons exploré les besoins du cor= ps et les troubles liés au non respect de ces besoins, autant pour l= 'instant nous avions passé sous silence ceux de l'esprit ...
A= lors voici la chose réparée, on va parler de spiritualit&eacu= te; mais non de façon ésotérique ou religieuse/partisa= ne mais plutôt en terme de besoins et modes de fonctionnement de l'es= prit ...
Première partie : "le bruit dans notre tête" ..= .
Accrochez vous, vous n'êtes pas au bout de vos surprises !!

 = ;

Cliquez ici pou= r découvrir cette vidéo ! 

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-regenerer/la-cu==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A

Découvrez notre cure detox automne <= /strong>

spécial rentrée !

4 mélanges de plante= s Combinés pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]

=

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Un stage exceptionnel ! dernière places pour un dé= ;part le 8 octobre pour une aventure sans précédent ! 

http://croisieresensorialys.com/

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A
=0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D975&user_id=3D= 2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysijap= =3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"3" width=3D"27" />=0A --b1_422cda2c446f2b7bd3d0abc28c8de17f-- From - Wed Sep 20 09:27:42 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1505888143.18046.mail347.ha.ovh.net,S=39682 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Sep 2017 08:15:43 +0200 Received: from output17.mail.ovh.net (164.132.34.17) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 20 Sep 2017 08:15:43 +0200 Received: from vr17.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.17]) by out17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BBF6A36AAD for ; Wed, 20 Sep 2017 08:15:43 +0200 (CEST) Received: from in5.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.5]) by vr17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A499514A66 for ; Wed, 20 Sep 2017 08:15:43 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in5.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=jYNy2xzs; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 93B31137E for ; Wed, 20 Sep 2017 08:15:43 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4D90D121ED5 for ; Wed, 20 Sep 2017 08:15:43 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4872F121DBC for ; Wed, 20 Sep 2017 08:15:43 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 273AE67A879 for ; Wed, 20 Sep 2017 08:15:40 +0200 (CEST) Date: Wed, 20 Sep 2017 06:08:26 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1505887801; bh=9GyhqcpCC8i04TEypsSujYiWSHPbb5eTUQL+fnPSxAc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=jYNy2xzskpiBW3RXKEfF+0oy6l6fmZIqVa2kwtJHGU2EWt940rQiS/NVqGTjppKd9 RNgfL2Y+5f+RLLsauI2iZwWWPRBzm/E99uNNhWAufrPweLdeLCv7wWbQ14ZzlefjdE 4FZQ8LbbUFwYZxdyyiChFVgPeb01Hg32GHIenh8k= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Stress_&_pression,_une_affaire_de_croyance_=3F__troubles_?= =?utf-8?Q?=C3=A9motionnels_et_comportementaux_,_n=C2=B0_2_-_www.regenere.?= =?utf-8?Q?org?= Message-ID: X-email_id: 981 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_66fb5db2069b4516d510a60e71a413e8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrheekgddutdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheptghrohhishhivghrvghsvghnshhorhhirghl X-VR-Cause-6: hihsrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-7: rhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddu X-VR-Cause-8: tddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTgxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 544654082408743899 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrheekgddutdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_66fb5db2069b4516d510a60e71a413e8 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Stress & pression, une affaire de croyance ? troubles émotionnels et comportementaux , n° 2 - www.regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=981&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quelle est la nature du stress ? Ne devrait on pas parler plutôt de pression, de contrainte , celles ci étant uniquement évaluées par nos pensées et notre système de croyance ... Un second épisode fascinant ou nous allons réaliser que notre pensée et ce qui la structure déterminent totalement la perception que nous avons du monde qui nous entoure . Et si celle ci n'est pas correctement indexée, l'évaluation sera erronée . Bienvenue dans ce second épisode " calmer un esprit bruyant et se libérer des troubles émotionnels et comportementaux " Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=981&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc3RyZXNzLXByZXNzaW9uLXVuZS1hZmZhaXJlLWRlLWNyb3lhbmNlLWEtbW90aW9ucy1jb21wb3J0ZW1lbnRzLXBhcnQtMi5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=981&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Un stage exceptionnel ! dernière places pour un départ le 8 octobre pour une aventure sans précédent ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=981&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=981&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_66fb5db2069b4516d510a60e71a413e8 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Stress & pression, une aff= aire de croyance ? troubles émotionnels et comportementaux , n°= 2 - www.regenere.org=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;"> 

Quelle est = la nature du stress ? Ne devrait on pas parler plutôt de pression, de= contrainte , celles ci étant uniquement évaluées par = nos pensées et notre système de croyance ...

Un second ép= isode fascinant ou nous allons réaliser que notre pensée et c= e qui la structure déterminent totalement la perception que nous avo= ns du monde qui nous entoure .
Et si celle ci n'est pas correctement = indexée, l'évaluation sera erronée .
Bienvenue d= ans ce second épisode " calmer un esprit bruyant et se libére= r des troubles émotionnels et comportementaux "

Cliquez ici pour découvrir cet= te vidéo ! 

 

<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: c= ollapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right= : 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A <= div class=3D"wysija_text_container">=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://=<= /a>=0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

spécial rentrée !

4 mélanges de plantes Combinés pour= réduire le stress

= [ P= rofiter du code promo en cliquant ici ]

 

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Un stag= e exceptionnel ! dernière places pour un départ le 8 octobre = pour une aventure sans précédent ! 

http://croisiere= sensorialys.com/

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A <= img width=3D"562" height=3D"369" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/bateaudeux-3-600x394.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image= _fix" style=3D"width:562px; height:369px;text-decoration: none;outline: 0;b= order: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_66fb5db2069b4516d510a60e71a413e8-- From - Sat Sep 23 16:39:00 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1506173529.14093.mail378.ha.ovh.net,S=55035 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Sep 2017 15:32:09 +0200 Received: from output18.mail.ovh.net (164.132.34.18) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 23 Sep 2017 15:32:09 +0200 Received: from vr4.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.4]) by out18.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 45724D0BBE for ; Sat, 23 Sep 2017 15:32:09 +0200 (CEST) Received: from in24.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.24]) by vr4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2EF791B00064 for ; Sat, 23 Sep 2017 15:32:09 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in24.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=CnJUGtVz; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in24.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 1EFF279708 for ; Sat, 23 Sep 2017 15:32:09 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id DBBBA118B03 for ; Sat, 23 Sep 2017 15:32:08 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id D999D118C36 for ; Sat, 23 Sep 2017 15:32:08 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 849E02C00F6 for ; Sat, 23 Sep 2017 15:32:04 +0200 (CEST) Date: Sat, 23 Sep 2017 13:25:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1506173224; bh=wJA7P3EVwDr5gwR3BD/Hag29PuYQdNN63aGT7sGOoQI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=CnJUGtVz8t8wVwXKe6+jpvbQhXfRTQ7MSb4lL0L4bgQygkdk6kPzNtY9hYvsNn4iz ChRcwr142lULmZR7qqe62CJa6GSF6kKXUoXh54dtnDNhTSFdYo/EYUtlARzCyiJChS j9MYGEK5zbQqPpu+ZmpFP0h4Ax1DWDP+cAazLXSo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?"_Si_seulement_j'=C3=A9tais_plus..."___troubles_=C3=A9motionnel?= =?utf-8?Q?s_et_comportementaux_,_n=C2=B03_-_www.regenere.org?= Message-ID: X-email_id: 982 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f5537578ef71cc388ee4dc4e20f5f605" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrieeigdeijecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhf X-VR-Cause-6: rhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdptghrohhishhivghrvghsvghnshhorhhirghlhihsrdgtohhmpdhr X-VR-Cause-7: vghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhho X-VR-Cause-8: pehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddp X-VR-Cause-9: mhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgt X-VR-Cause-10: phhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTgyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 7086695492863296475 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrieeigdeikecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_f5537578ef71cc388ee4dc4e20f5f605 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit " Si seulement j'étais plus..." troubles émotionnels et comportementaux , n°3 - www.regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ah...si seulement j'étais plus ... quoi au fait ? Aujourd'hui nous explorons nos besoins, nos désirs et notre insatisfaction principal moteur de la frustration et de la tentation . Nous ne pouvons pas être tenté par quelque chose que nous ne désirons pas et nous ne pouvons pas désirer quelque chose d'autre si nous sommes satisfaits. Nous voilà aux racines de tous nos problèmes addictifs, la racine spirituel/psychique cela s'entend Embarquez avec moi dans ce troisième épisode de cette formidable aventure de l'esprit humain ... Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlLy1zaS1zZXVsZW1lbnQtai1hLXRhaXMtcGx1cy10cm91Ymxlcy1hLW1vdGlvbm5lbHMtY29tcG9ydGVtZW50YXV4LTMuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Un stage exceptionnel ! dernière places pour un départ le 8 octobre pour une aventure sans précédent ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Annonce de l'association PSF Permaculture Sans Frontières ⤷ ​Après l'incroyable succès de la formation intensive des 27-28 août derniers ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucy1wYXNzZWVzI%2BKAi1BjU1ItMi1qb3Vycy3igIt2YWwtY29uc29sYXRpb24tYW91dC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ), Éric Escoffier prévoit de réitérer régulièrement cette formule en WE​ ​​à partir de janvier 2018. ⤷​ ​Par ailleurs, il reste de la place pour la prochaine session de la formation approfondie ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNub3YtZGVjLTIwMTc&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) qu'il donnera ​du mardi 21 novembre au dimanche 10 décembre 2017 près de Perpignan (France)​ :​ "Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance". Informations et inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNub3YtZGVjLTIwMTc&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) .- ​ Voir le​ f​lyer A5 et ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVyLWV0LWFmZmljaGUtZGVzLXByb2NoYWluZXMtZm9ybWF0aW9ucw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ​l'​affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVyLWV0LWFmZmljaGUtZGVzLXByb2NoYWluZXMtZm9ybWF0aW9ucw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). - ​Voir l'​é​vénement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2V2ZW50cy8xMTczODE2NDg4NzA5NDQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=982&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f5537578ef71cc388ee4dc4e20f5f605 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A " Si seulement j'ét= ais plus..." troubles émotionnels et comportementaux , n°3 - w= ww.regenere.org=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

Ah...si seulement= j'étais plus ... quoi au fait ?
Aujourd'hui nous explorons n= os besoins, nos désirs et notre insatisfaction principal moteur de l= a frustration et de la tentation .
Nous ne pouvons pas être ten= té par quelque chose que nous ne désirons pas et nous ne pouv= ons pas désirer quelque chose d'autre si nous sommes satisfaits.
Nous voilà aux racines de tous nos problèmes addictifs, la= racine spirituel/psychique cela s'entend
Embarquez avec moi dans ce= troisième épisode de cette formidable aventure de l'esprit h= umain ...

Cliquez = ici pour découvrir cette vidéo ! 

&nb= sp;

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-rege==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A <= div class=3D"wysija_text_container">

Découvrez notre cure detox = automne

spécial rentrée !<= /span>

4 mélanges = de plantes Combinés pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]=

 

= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A

Un stage exceptionnel ! dernière places p= our un départ le 8 octobre pour une aventure sans précé= ;dent ! 

http://croisieresensorialys.com/

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A= =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Annonce de l'association PSF Permaculture Sans Frontiè= res 

 

⤷ ​Après l'incroyable succès de la formation intensive = des 27-28 août derniers, Éric Escoffier prévoit de réitérer r&= eacute;gulièrement cette formule en WE= 203; ​​à partir de janvier 2018.

=

 <= /p>

⤷​ ​Par ailleurs, il reste d= e la place pour la prochaine session de la forma= tion approfondie qu'il donnera ​du mardi 21 n= ovembre au dimanche 10 décembre 2017 près de Perpignan (Franc= e)​ :​

 

"Permaculture et systèmes de culture r&ea= cute;génératifs - Orchestrer les processus naturels pour prod= uire en abondance".

&= nbsp;
Informations et inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org
 
 

.
-=
​ Voir le​
 
f​lyer A5 e= t 
​l'​affiche A4.
- <= div class=3D"gmail_default">​Voir l'​é​véneme= nt Facebook.
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

<= a style=3D"color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D982&user_id= =3D2470&urlpassed=3DW3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=3Dstats&hash=3D7885= 26bddf170e0f31692969ac89b271&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsub= scriptions" target=3D"_blank">Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A
=0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D982&user_id=3D= 2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysijap= =3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"2" width=3D"8" />=0A --b1_f5537578ef71cc388ee4dc4e20f5f605-- From - Tue Sep 26 17:49:23 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1506435603.7705.mail302.ha.ovh.net,S=54014 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Sep 2017 16:20:00 +0200 Received: from output5.mail.ovh.net (164.132.34.5) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Sep 2017 16:20:00 +0200 Received: from vr13.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.13]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id CCFC336F210 for ; Tue, 26 Sep 2017 16:19:58 +0200 (CEST) Received: from in15.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.15]) by vr13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B8C823CA005B for ; Tue, 26 Sep 2017 16:19:58 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in15.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=aWTvGnDY; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 41E0E10CB for ; Tue, 26 Sep 2017 16:19:58 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id F1C6011AE11 for ; Tue, 26 Sep 2017 16:19:57 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id EF6A411AE09 for ; Tue, 26 Sep 2017 16:19:57 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id E83757E0601 for ; Tue, 26 Sep 2017 16:19:40 +0200 (CEST) Date: Tue, 26 Sep 2017 06:37:55 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1506407988; bh=dB2q1DzbJOE7LvYX0LoQkeMhDzO+2d9tW4g6qnpdo4s=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=aWTvGnDYE6ckO3OJLjnNJezBD1Nx5vk7D7iTNDP8SMDhi7RFppQoSOGeKYioxTlqu 3ZCJD8VS2zPU5XjIxxUaqk9H/BfFHGrQ+/Z8RMZ/TNqcdLmkpm+7Qz6kBAlKhpcYtK +ImD4X+SWf71NxnhjlH/SUkXUhvjYw4WEvhE3J5g= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_fin_des_troubles_=C3=A9motionnels_et_comportementaux_!_?= =?utf-8?Q?=C3=A9pisode_4?= Message-ID: X-email_id: 983 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_951194c884beb414743e47057d7db928" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrjedvgdejkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehpvghrmhgrtghulhhtuhhrvgdqshgrnhhsqdhf X-VR-Cause-6: rhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdptghrohhishhivghrvghsvghnshhorhhirghlhihsrdgtohhmpdhr X-VR-Cause-7: vghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhho X-VR-Cause-8: pehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddp X-VR-Cause-9: mhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgt X-VR-Cause-10: phhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTgzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 7065584865829159899 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrjedvgdejlecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_951194c884beb414743e47057d7db928 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit La fin des troubles émotionnels et comportementaux ! épisode 4 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cela ressemble à une promesse de bonimenteur de foire...Et pourtant dans cette vidéo je vous invite à découvrir combien les troubles émotionnels ou du comportement "n'existent pas". Ce ne sont pas des troubles des émotions, c'est en amont qu'il faut regarder au lieu de se laisser hypnotiser par les symptômes ... Dernier épisode de cette série trés "spirituelle" au sens des besoins vitaux de notre esprit et son mode de fonctionnement . Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvcGx1cy1qYW1haXMtZGUtdHJvdWJsZXMtYS1tb3Rpb25uZWxzLWV0LWNvbXBvcnRlbWVudGF1eC1hLXBpc29kZS00Lmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Un stage exceptionnel ! dernière places pour un départ le 8 octobre pour une aventure sans précédent ! http://croisieresensorialys.com/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2Nyb2lzaWVyZXNlbnNvcmlhbHlzLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Annonce de l'association PSF Permaculture Sans Frontières ⤷ ​Après l'incroyable succès de la formation intensive des 27-28 août derniers ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucy1wYXNzZWVzI%2BKAi1BjU1ItMi1qb3Vycy3igIt2YWwtY29uc29sYXRpb24tYW91dC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ), Éric Escoffier prévoit de réitérer régulièrement cette formule en WE​ ​​à partir de janvier 2018. ⤷​ ​Par ailleurs, il reste de la place pour la prochaine session de la formation approfondie ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNub3YtZGVjLTIwMTc&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) qu'il donnera ​du mardi 21 novembre au dimanche 10 décembre 2017 près de Perpignan (France)​ :​ "Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance". Informations et inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNub3YtZGVjLTIwMTc&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) .- ​ Voir le​ f​lyer A5 et ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVyLWV0LWFmZmljaGUtZGVzLXByb2NoYWluZXMtZm9ybWF0aW9ucw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ​l'​affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVyLWV0LWFmZmljaGUtZGVzLXByb2NoYWluZXMtZm9ybWF0aW9ucw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). - ​Voir l'​é​vénement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2V2ZW50cy8xMTczODE2NDg4NzA5NDQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=983&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_951194c884beb414743e47057d7db928 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A La fin des troubles &eacut= e;motionnels et comportementaux ! épisode 4=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votr= e navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 Cela ressemble à une promesse de bonimenteur d= e foire...Et pourtant dans cette vidéo je vous invite à d&eac= ute;couvrir combien les troubles émotionnels ou du comportement "n'e= xistent pas".

Ce ne sont pas des troubles des émotions, c'est en amont q= u'il faut regarder au lieu de se laisser hypnotiser par les symptômes= ...
Dernier épisode de cette série trés "spirit= uelle" au sens des besoins vitaux de notre esprit et son mode de fonctionne= ment .

Cliquez ici pou= r découvrir cette vidéo ! 

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-regenerer/la-cu==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A

Découvrez notre cure detox automne <= /strong>

spécial rentrée !

4 mélanges de plante= s Combinés pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]

=

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Un stage exceptionnel ! dernière places pour un dé= ;part le 8 octobre pour une aventure sans précédent ! 

http://croisieresensorialys.com/

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Annonce de l'association PSF Permaculture Sans Frontières =

 

⤷&nb= sp;​Après l'incroyable succès de la <= strong>formation intensive des 27-28= août derniers,= Éric Escoffier prévoit de réitérer régu= lièrement cette formule en WE​ R= 03;​à partir de janvier 2018.

 

П= 1;​ ​Par ailleurs, il reste de la pla= ce pour la prochaine session de la formation app= rofondie qu'il donnera ​du mardi 21 novembre = au dimanche 10 décembre 2017 près de Perpignan (France)​= ; :​

 

"Permaculture et systèmes de culture rég&e= acute;nératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en = abondance".

 
Informations et inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org
 
 
3D"Images
.
-=
​ Voir le​
 
f​lyer A5 et =
​l'​affiche A4.
- 
​Voir l'​é​vénement Facebo= ok.
=0A
=0A =
=0A =0A<= table class=3D"wysija_footer" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" a= lign=3D"center">=0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A
= =0A =0A =0A =0A =0A=0A --b1_951194c884beb414743e47057d7db928-- From - Sat Sep 30 18:55:00 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1506755956.17483.mail664.ha.ovh.net,S=49248 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Sep 2017 09:19:16 +0200 Received: from output5.mail.ovh.net (164.132.34.5) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 30 Sep 2017 09:19:16 +0200 Received: from vr4.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.4]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 106F436BA28 for ; Sat, 30 Sep 2017 09:19:16 +0200 (CEST) Received: from in28.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.28]) by vr4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id EE6331B00068 for ; Sat, 30 Sep 2017 09:19:15 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtpoutz2.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in28.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=DhJufbTj; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtpoutz2.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in28.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id DA9247F8 for ; Sat, 30 Sep 2017 09:19:15 +0200 (CEST) Received: from smtpoutz2.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A03D852BDAD for ; Sat, 30 Sep 2017 09:19:15 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 9F56452BDE2 for ; Sat, 30 Sep 2017 09:19:15 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 4CF612C01FC for ; Sat, 30 Sep 2017 09:19:12 +0200 (CEST) Date: Sat, 30 Sep 2017 07:14:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1506755695; bh=Eax0RUD/W1SL6NehwveJrPpi8I0KAo0d+ct0srWALnk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=DhJufbTjVppUPphZ5ZCyvOljKHZQD13qbUAcUkMaELlnErn2KVAnRFsIDekmIKzr2 d+7ObDp8qkT6o0Q4tTMFslL8EgoG+XLyQsEdh39EX9XA+SIIK0HPMz5Ss3Aqr4Zy7F HkDKWiVMF7hPVisrpan1ieuiasn6lBE7PxcIo7O4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Anxi=C3=A9t=C3=A9,_pression_&_d=C3=A9pression_vu_par_la_m?= =?utf-8?Q?=C3=A9decine...?= Message-ID: X-email_id: 984 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_196f730562c46348abdf373af9954098" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrjeelgddutdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdhsrghnshdq X-VR-Cause-6: fhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhn X-VR-Cause-8: vghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-9: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTg0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 5004343612644819931 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrjeelgddutdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_196f730562c46348abdf373af9954098 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Anxiété, pression & dépression vu par la médecine... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous avons parlé dans les vidéos précédentes de l'anxiété, la pression d'un point de vue psychologique et spirituel, voici pour élargir la perspective un regard de physiologiste issu de la médecine moderne par une spécialiste de la question: le Dr Laurence Dejardin. Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2FueGlhLXRhLXByZXNzaW9uLWV0LWRhLXByZXNzaW9uLXZ1LXBhci1sYS1tYS1kZWNpbmUtYS1waXNvZGUtNS5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Annonce de l'association PSF Permaculture Sans Frontières ⤷ ​Après l'incroyable succès de la formation intensive des 27-28 août derniers ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucy1wYXNzZWVzI%2BKAi1BjU1ItMi1qb3Vycy3igIt2YWwtY29uc29sYXRpb24tYW91dC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ), Éric Escoffier prévoit de réitérer régulièrement cette formule en WE​ ​​à partir de janvier 2018. ⤷​ ​Par ailleurs, il reste de la place pour la prochaine session de la formation approfondie ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNub3YtZGVjLTIwMTc&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) qu'il donnera ​du mardi 21 novembre au dimanche 10 décembre 2017 près de Perpignan (France)​ :​ "Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance". Informations et inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNub3YtZGVjLTIwMTc&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) .- ​ Voir le​ f​lyer A5 et ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVyLWV0LWFmZmljaGUtZGVzLXByb2NoYWluZXMtZm9ybWF0aW9ucw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ​l'​affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVyLWV0LWFmZmljaGUtZGVzLXByb2NoYWluZXMtZm9ybWF0aW9ucw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). - ​Voir l'​é​vénement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2V2ZW50cy8xMTczODE2NDg4NzA5NDQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=984&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_196f730562c46348abdf373af9954098 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Anxiété, pre= ssion & dépression vu par la médecine...=0A body {=0A width:100% !important;=0A -webki= t-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A mar= gin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,blockquot= e{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adjust:= 100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.External= Class {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass span, .= ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height: 100= %;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-heigh= t: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;=0A = text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;=0A = }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A = font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-height: 1= 50%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h4,h5,h= 6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A color:#00= 0000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial;=0A = font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-weight:no= rmal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A = margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A col= or:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial= ;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A font-wei= ght:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A= margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family= :Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A fo= nt-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:norm= al;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }table = td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt= ;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table-rspace:= 0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;=0A }= =0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }=0A=0A = #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#000000;= =0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A -webkit= -text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A =0A = }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-alt: 0;= =0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A = mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_block {=0A= mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A = mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A back= ground:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A mso-b= order-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-= top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A = .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {=0A = font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !important;=0A = color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscribe_contain= er, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center;=0A = color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A .wysij= a_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text= -decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A margin:0= ;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen and (max-= width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A text-deco= ration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;=0A = cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"tel"]= , .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: default;= =0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-events: aut= o;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a, li, blo= ckquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:100% !impo= rtant; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and (min-devi= ce-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-width: 768= px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^=3D"sms"] {= =0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-= events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mobi= le_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A tex= t-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }=0A }= =0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2) {=0A = }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A @media o= nly screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media only screen an= d (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votr= e navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A <= div class=3D"wysija_text_container">=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A =0A

 

Nous avons parlé dans les vidéos précéden= tes de l'anxiété, la pression d'un point de vue psychologique= et spirituel, voici pour élargir la perspective un regard de physio= logiste issu de la médecine moderne par une spécialiste de la= question: le Dr Laurence Dejardin.

Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! 

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A <= table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;bord= er: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;= margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" borde= r=3D"0" align=3D"center">=0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/la-regeneratio==0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Découvrez notre = cure detox automne

spécial rentrée = !

4 m&eac= ute;langes de plantes Combinés pour réduire le stress

[= Profiter du code promo en cliquant = ici ]

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A= =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Annonce de l'association PSF Permaculture Sans = Frontières 

 

⤷ ​Après l'incroyable succès de= la format= ion intensive des 27-28 août derniers, Éric Escoffier prévoit de réi= térer régulièrement cette formule en WE<= /span>​ ​​à partir de janvier 2= 018.

 

⤷​ ​Par aille= urs, il reste de la place pour la prochaine session de la formation approfondie qu'il donnera ̴= 3;du mardi 21 novembre au dimanche 10 décembre 2017 près de P= erpignan (France)​ :​

 

"Permaculture et systèmes = de culture régénératifs - Orchestrer les processus nat= urels pour produire en abondance".

 
Informations et inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org
 
 
3D"Images
=
.
-<= /span>
​ Voir le​f​lyer A5 et 
​l'&= #8203;affiche A4.
- 
​Voir l'​é​v&ea= cute;nement Facebook.
=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A=
=0A =0A <= img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A

Désabonnement à l= a newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A3D""=0A --b1_196f730562c46348abdf373af9954098-- From - Tue Oct 03 21:12:21 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1507015903.32405.mail328.ha.ovh.net,S=51609 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Oct 2017 09:31:43 +0200 Received: from output21.mail.ovh.net (164.132.34.21) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 Oct 2017 09:31:43 +0200 Received: from vr8.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.8]) by out21.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 3F4FDE0051 for ; Tue, 3 Oct 2017 09:31:42 +0200 (CEST) Received: from in26.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.26]) by vr8.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2D71B3100066 for ; Tue, 3 Oct 2017 09:31:42 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in26.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=aNJ686Tr; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in26.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 1215967C for ; Tue, 3 Oct 2017 09:31:42 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id D020CA07B67 for ; Tue, 3 Oct 2017 09:31:41 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.laposte [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id CD9C1A07B5E for ; Tue, 3 Oct 2017 09:31:41 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 4E4371BE451 for ; Tue, 3 Oct 2017 09:31:38 +0200 (CEST) Date: Tue, 3 Oct 2017 07:25:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1507015621; bh=e+kp0gfAnN/Rur0YcUio2pU+IFxxEDSbNJs5ZvANnvA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=aNJ686TryeAiVam7T2pYTpIfrzqQwfPrXf2eOo7l6FmuCW18O9KEedbS+Rognng8o oERyitFAA+fZvzW26higFJEcHJaTH9Ed/yKKcjlpvlLmjx5II7dL4rvli6yQ6QmCNw ILCwKgK2B7jJfP11Y390mTat+55ODSR+i5leNPrs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Copie_de_Anxi=C3=A9t=C3=A9,_pression_&_d=C3=A9pression_vu_par_l?= =?utf-8?Q?a_m=C3=A9decine...?= Message-ID: X-email_id: 985 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_aaa4d1f936d5b9f5683a65ac2c269261" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrkeehgdduvdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdhsrghnshdq X-VR-Cause-6: fhhrohhnthhivghrvghsrdhorhhgpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhn X-VR-Cause-8: vghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-9: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTg1JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 4385943090802885595 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrkeehgddufedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_aaa4d1f936d5b9f5683a65ac2c269261 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de Anxiété, pression & dépression vu par la médecine... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) "Maladie" d'alzheimer et démence sénile sont en pleine explosion avec des personnes de plus en plus jeunes touchées, preuve que cela n'a rien à voir avec un symptôme inéluctable du grand âge... Que faut il comprendre de ces symptômes et comment enfin apporter du soin afin que cela change ... Oui, oui, j'ai bien écrit "que cela change" ! Car la seule chose ait du mal à changer ce sont nos imaginaires et notre compréhension du "sens" des symptômes tels que ceux ci . Alors pour briser la fatalité et le renoncement , venez comprendre et agir pour enfin apporter du soin ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2FsemhlaW1lci1ldC1kYS1tZW5jZS1zYS1uaWxlLXZvdXMtYXZlei1iYWlzc2EtbGVzLWJyYXMuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Annonce de l'association PSF Permaculture Sans Frontières ⤷ ​Après l'incroyable succès de la formation intensive des 27-28 août derniers ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucy1wYXNzZWVzI%2BKAi1BjU1ItMi1qb3Vycy3igIt2YWwtY29uc29sYXRpb24tYW91dC0yMDE3&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ), Éric Escoffier prévoit de réitérer régulièrement cette formule en WE​ ​​à partir de janvier 2018. ⤷​ ​Par ailleurs, il reste de la place pour la prochaine session de la formation approfondie ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNub3YtZGVjLTIwMTc&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) qu'il donnera ​du mardi 21 novembre au dimanche 10 décembre 2017 près de Perpignan (France)​ :​ "Permaculture et systèmes de culture régénératifs - Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance". Informations et inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyNub3YtZGVjLTIwMTc&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) .- ​ Voir le​ f​lyer A5 et ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVyLWV0LWFmZmljaGUtZGVzLXByb2NoYWluZXMtZm9ybWF0aW9ucw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ​l'​affiche A4 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2ZseWVyLWV0LWFmZmljaGUtZGVzLXByb2NoYWluZXMtZm9ybWF0aW9ucw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). - ​Voir l'​é​vénement Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2V2ZW50cy8xMTczODE2NDg4NzA5NDQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ). Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=985&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_aaa4d1f936d5b9f5683a65ac2c269261 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Copie de Anxiét&eac= ute;, pression & dépression vu par la médecine...=0A = =0A=0A=0A= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter = dans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A <= tr>=0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:324px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Que faut il comprendre de ces sympt&= ocirc;mes et comment enfin apporter du soin afin que cela change ...
= Oui, oui, j'ai bien écrit "que cela change" ! Car la seule chose ait= du mal à changer ce sont nos imaginaires et notre compréhens= ion du "sens" des symptômes tels que ceux ci .
Alors pour brise= r la fatalité et le renoncement , venez comprendre et agir pour enfi= n apporter du soin !

Cliquez ici pour= découvrir cette vidéo ! 

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-regenerer/la-cu==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A

Découvrez notre cure detox automne <= /strong>

spécial rentrée !

4 mélanges de plante= s Combinés pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]

=

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

⤷formation intensive d= es 27-28 août derniers, Éric Escoffier prévoit de réitérer r&e= acute;gulièrement cette formule en WER= 03; ​​à partir de janvier 2018.

<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;"> 

⤷​ ​Par ailleurs, il reste de= la place pour la prochaine session de la format= ion approfondie qu'il donnera ​du mardi 21 no= vembre au dimanche 10 décembre 2017 près de Perpignan (France= )​ :​

"Permaculture et systèmes de culture r&eac= ute;génératifs - Orchestrer les processus naturels pour produ= ire en abondance".

&n= bsp;
Informations et inscriptions : permaculture-sans-frontieres.org
 
 
<= img src=3D"https://mail.google.com/mail/u/1?ui=3D2&ik=3D9dcfc62657&attid=3D= 0.1&th=3D15e8d344df5fb91b&view=3Dfimg&rm=3D15e8d344df5fb91b&sz=3Dw1600-h100= 0&attbid=3DANGjdJ-1mBjh_dbxcFZXp2NYe-I-cnuY_xisVXBmHoZN5K58pSsWEvnG6xu21VN5= ZFerIIgW-so2oERA4sbPc1k4F5UKsYy-XXgvv-2W4SCGOn1Du0V8KxepL4nO0EI&disp=3Demb&= realattid=3Dii_15e8d28e165ee542" alt=3D"Images intégrées 1" w= idth=3D"507" height=3D"183">
.
-
​ Voir le​
 <= /span>
f​lyer A5 et&nb= sp;
​l'​affiche A4.
- 
​Voir l'​é​vénement Fac= ebook.
=0A
= =0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =0A=0A --b1_aaa4d1f936d5b9f5683a65ac2c269261-- From - Mon Oct 09 09:18:48 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1507484733.1976.mail111.ha.ovh.net,S=40461 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Oct 2017 19:45:33 +0200 Received: from output17.mail.ovh.net (164.132.34.17) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Oct 2017 19:45:33 +0200 Received: from vr15.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.15]) by out17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B747F2B203 for ; Sun, 8 Oct 2017 19:45:33 +0200 (CEST) Received: from in23.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.23]) by vr15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A120214005A for ; Sun, 8 Oct 2017 19:45:33 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in23.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=OZhu2Ony; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in23.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 86D0369262 for ; Sun, 8 Oct 2017 19:45:33 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 43454906F5 for ; Sun, 8 Oct 2017 19:45:33 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.prosodie [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3F21F906BA for ; Sun, 8 Oct 2017 19:45:33 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 2557D1BE473 for ; Sun, 8 Oct 2017 19:45:30 +0200 (CEST) Date: Sun, 8 Oct 2017 17:40:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1507484440; bh=WeZ2TRFZdfGzSIBSMMRAHggHBNRxf1SI2MPhoX7gf+w=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=OZhu2Onylm490LAPNPJEJI+SzTwu+VyjH5BsGZVKFq9wMlhIEdLjeZTb+OgqWVesx yxYq3iSAb3pkdn/zk+/EuDMkxlMGzTKStw3fTBN2TsvMmywjoeu7bNHOCOKIbdb+Uw DatgogfB5NJs//2K6n3WViwcCMzsk+4UGWlq8SRw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_chute_de_l'immunit=C3=A9,_origine_de_tous_les_sympt=C3=B4mes?= =?utf-8?Q?_=3F?= Message-ID: X-email_id: 986 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f4bc8d5a5360e3c788f31af88425990d" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrleejgdduudelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepshihshhtvghmrgdqlhhisghrvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTg2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 7222929381333894107 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrfeelledrleejgdduudelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_f4bc8d5a5360e3c788f31af88425990d Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit La chute de l'immunité, origine de tous les symptômes ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=986&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aujourd'hui, plus que jamais, nous sommes au coeur des questions de santé et de terrain ...Lyme, polyarthrite rhumatoïde, lupus , candidose chronique, dépression, scyzophrénie , autisme , allergies multiples... Qu'est ce que tous ces symptômes ont en commun ? une immunité en chute libre ! Qu'est ce que "l'immunité" , comment peut on la détériorer et la restaurer , une vidéo essentielle ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=986&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2xhLWNodXRlLWRlLWwtaW1tdW5pdGEtb3JpZ2luZS10b3VzLWxlcy1zeW1wdGEtbWVzLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=986&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Stages amis ( non donnés par l'association Régénère ) STAGE SYSTEMA et BUSHCRAFT, camp d’Automne de 5 jours en Catalogne Le bushcraft est la capacité d’être autonome en pleine nature, sans apport de technologies extérieures au milieu: le feu est fait à partir d’éléments trouvés sur place, l’eau filtrée avec le charbon produit par le feu, les abris confectionnés avec les matériaux du lieu, la nourriture est sauvage…etc. Bien sûr lors de nos stages, nous apportons toujours un minimum d’outils extérieurs tels que le couteau ou le sac de couchage, ainsi qu’un peu de nourriture complémentaire car un tel degré d’autonomie demande une très grande préparation. Pour une définition assez complète du bushcraft, voici un lien vers la page wikipédia. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=986&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci53aWtpcGVkaWEub3JnL3dpa2kvQnVzaGNyYWZ0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Il y aura entre 2h30 et 3h de Systema par jour. Yves Jean, bushcrafteur de longue date, nous initiera aux différents type de feux, aux moyens de trouver de l’eau et de la filtrer, à la fabrication d’abris naturels, au pistage, au camouflage …etc. Claire Petr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=986&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5zeXN0ZW1hLWxpYnJlLmNvbS9pbnN0cnVjdHJpY2Uv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ), instructrice de niveau 3, diplômée de la fédération Ukrainienne de Systema, enseignera le Systema. Matériel : couteau de camp, fire steel, popote, sac de couchage, cordes, lampe frontale. Apportez aussi de quoi manger (nourriture type trek) car nous ne serons pas autonome au niveau alimentaire lors de ce stage (d’autres stages prévus serons plus axés sur cette thématique). Date: 21, 22, 23, 24 et 25 Octobre 2017. lien : http://www.systema-libre.com/stages-et-formations/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=986&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5zeXN0ZW1hLWxpYnJlLmNvbS9zdGFnZXMtZXQtZm9ybWF0aW9ucy8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=986&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f4bc8d5a5360e3c788f31af88425990d Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A La chute de l'immunit&eacu= te;, origine de tous les symptômes ?=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur= .

=0A
= =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A<= table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;m= so-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width= : 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" al= ign=3D"left">=0A
=0A =0A

Aujourd'hui, plus que jamais, nous sommes au c= oeur des questions de santé et de terrain ...Lyme, polyarthrite rhumatoïde, lupus , candidose ch= ronique, dépression, scyzophrénie , autisme , allergies multi= ples... Qu'est ce que tous ces symptômes ont en commun ? une immunit&= eacute; en chute libre ! Qu'est ce que "l'immunité" , comment peut o= n la détériorer et la restaurer , une vidéo essentiell= e !

Cliquez ici pour découvrir cette vidéo !

=
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A=
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://=<= /a>=0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

spécial rentrée !

4 mélanges de plantes Combinés pour= réduire le stress

= [ P= rofiter du code promo en cliquant ici ]

 

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Stages amis

( non donnés par l'association Régén&egr= ave;re )

STAGE SYSTEMA et BUSHCRAFT, camp d’Automne de 5 jours en Catalogne

Le bushcraft est la capacité d&rsqu= o;être autonome en pleine nature, san= s apport de technologies extérieures au milieu: le feu est fait &agr= ave; partir d’éléments trouvés sur place, l&rsqu= o;eau filtrée avec le charbon produit par le feu, les abris confecti= onnés avec les matériaux du lieu, la nourriture est sauvage&h= ellip;etc. Bien sûr lors de nos stages, nous apportons toujours un mi= nimum d’outils extérieurs tels que le couteau ou le sac de cou= chage, ainsi qu’un peu de nourriture complémentaire car un tel= degré d’autonomie demande une très grande prépa= ration. Pour une définition assez complète du bushcraft, voic= i un lien vers la page wikipédia.

Il y aura entre 2= h30 et 3h de Systema par jour.

Yves Jean= , bushcrafteur de longue date, nous initiera aux différents= type de feux, aux moyens de trouver de l’eau et de la filtrer, &agra= ve; la fabrication d’abris naturels, au pistage, au camouflage &helli= p;etc.

Claire Petr, instructrice de niveau 3, diplômée d= e la fédération Ukrainienne de Systema, enseignera le Systema= .

= Matériel : couteau de camp, fire steel, popote= , sac de couchage, cordes, lampe frontale. Apportez aussi de quoi manger (n= ourriture type trek) car nous ne serons pas autonome au niveau alimentaire = lors de ce stage (d’autres stages prévus serons plus axé= ;s sur cette thématique).

Date: 21, 22, 23, 24 et 25 = Octobre 2017.

lien : http://www.systema-libre.c= om/stages-et-formations/

=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A<= table class=3D"wysija_footer" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" a= lign=3D"center">=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A=0A --b1_f4bc8d5a5360e3c788f31af88425990d-- From - Thu Oct 12 16:50:27 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1507753914.17187.mail741.ha.ovh.net,S=39572 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Oct 2017 22:31:54 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 11 Oct 2017 22:31:54 +0200 Received: from vr3.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.3]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 83172F6488 for ; Wed, 11 Oct 2017 22:31:54 +0200 (CEST) Received: from in11.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.11]) by vr3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 6B4F5AD749 for ; Wed, 11 Oct 2017 22:31:54 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in11.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=cvtn3BEb; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 5C30D24B1 for ; Wed, 11 Oct 2017 22:31:54 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 323AF119F8D for ; Wed, 11 Oct 2017 22:31:54 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 2F6BB119ED7 for ; Wed, 11 Oct 2017 22:31:54 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 14921145D2E1 for ; Wed, 11 Oct 2017 22:31:51 +0200 (CEST) Date: Wed, 11 Oct 2017 20:25:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1507753624; bh=2dwJB+0WkWW/ogxA263LXk81kmxip0STM13Re+3p4SE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=cvtn3BEb8V9fEZxg2YjS6RrNtCW4qDfzvVQZoYFiixCIEaoEUXfl3xOsNAE35jUlp u958FOEyKgH1yGWXiEDgJpxNvVIgS2+O+l+tDto6tGPbmRiSjWQKkqq79sHROgCqeM 32opxmeKymxdy7z9Yq8TR2diDa5y9OLKrsOtXLto= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Merci_!_(et_le_film_:_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ration)?= Message-ID: X-email_id: 987 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f34176c0e8d3f934edd4327045cb9836" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrtddvgdduheegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepshihshhtvghmrgdqlhhisghrvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTg3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 9203668791893787611 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrtddvgdduheegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_f34176c0e8d3f934edd4327045cb9836 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Merci ! (et le film : Régénération) Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=987&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour votre soutien, un seul mot... Merci ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=987&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL21lcmNpLWZpbG0tcmEtZ2EtbmEtcmF0aW9uLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=987&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Stages amis ( non donnés par l'association Régénère ) STAGE SYSTEMA et BUSHCRAFT, camp d’Automne de 5 jours en Catalogne Le bushcraft est la capacité d’être autonome en pleine nature, sans apport de technologies extérieures au milieu: le feu est fait à partir d’éléments trouvés sur place, l’eau filtrée avec le charbon produit par le feu, les abris confectionnés avec les matériaux du lieu, la nourriture est sauvage…etc. Bien sûr lors de nos stages, nous apportons toujours un minimum d’outils extérieurs tels que le couteau ou le sac de couchage, ainsi qu’un peu de nourriture complémentaire car un tel degré d’autonomie demande une très grande préparation. Pour une définition assez complète du bushcraft, voici un lien vers la page wikipédia. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=987&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci53aWtpcGVkaWEub3JnL3dpa2kvQnVzaGNyYWZ0&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Il y aura entre 2h30 et 3h de Systema par jour. Yves Jean, bushcrafteur de longue date, nous initiera aux différents type de feux, aux moyens de trouver de l’eau et de la filtrer, à la fabrication d’abris naturels, au pistage, au camouflage …etc. Claire Petr ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=987&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5zeXN0ZW1hLWxpYnJlLmNvbS9pbnN0cnVjdHJpY2Uv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ), instructrice de niveau 3, diplômée de la fédération Ukrainienne de Systema, enseignera le Systema. Matériel : couteau de camp, fire steel, popote, sac de couchage, cordes, lampe frontale. Apportez aussi de quoi manger (nourriture type trek) car nous ne serons pas autonome au niveau alimentaire lors de ce stage (d’autres stages prévus serons plus axés sur cette thématique). Date: 21, 22, 23, 24 et 25 Octobre 2017. lien : http://www.systema-libre.com/stages-et-formations/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=987&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5zeXN0ZW1hLWxpYnJlLmNvbS9zdGFnZXMtZXQtZm9ybWF0aW9ucy8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=987&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f34176c0e8d3f934edd4327045cb9836 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Merci ! (et le film : R&ea= cute;génération)=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.<= /p>=0A

=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= =3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Pour votre sout= ien, un seul mot... Merci !

Cliq= uez ici pour découvrir cette vidéo !

=0A=
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regeneresc==0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

D&= eacute;couvrez notre cure detox automne

spé= ;cial rentrée !

4 mélanges de plantes Combinés pour réd= uire le stress

[ Profiter du c= ode promo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

= Stages amis

STAGE SYSTE= MA et BUSHCRAFT, camp d’Automne de 5 jours en Catalogne

<= p style=3D"font-family: Verdana,Geneva,sans-serif; font-size: 13px;">Le&nbs= p;bushcraft est la capacité d’être=  autonome en pleine nature, sans apport de = technologies extérieures au milieu: le feu est fait à partir = d’éléments trouvés sur place, l’eau filtr&= eacute;e avec le charbon produit par le feu, les abris confectionnés= avec les matériaux du lieu, la nourriture est sauvage…etc. B= ien sûr lors de nos stages, nous apportons toujours un minimum d&rsqu= o;outils extérieurs tels que le couteau ou le sac de couchage, ainsi= qu’un peu de nourriture complémentaire car un tel degré= ; d’autonomie demande une très grande préparation. Pour= une définition assez complète du bushcraft, voici un lien ve= rs la page wikipédia.

Il y aura entre 2h30 et 3h de Systema par jour.

Yves Jean, b= ushcrafteur de longue date, nous initiera aux différents type de feu= x, aux moyens de trouver de l’eau et de la filtrer, à la fabri= cation d’abris naturels, au pistage, au camouflage …etc.

= C= laire Petr, instructrice de niveau 3, diplômée de la f&eac= ute;dération Ukrainienne de Systema, enseignera le Systema.

Ma= tériel : couteau de camp, fire steel, popote, sac de c= ouchage, cordes, lampe frontale. Apportez aussi de quoi manger (nourriture = type trek) car nous ne serons pas autonome au niveau alimentaire lors de ce= stage (d’autres stages prévus serons plus axés sur cet= te thématique).

Date: 21, 22, 23, 24 et 25 Octobre 20= 17.

http://www.systema-libre.com/stages-= et-formations/

=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_f34176c0e8d3f934edd4327045cb9836-- From - Thu Oct 19 11:15:33 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1508329779.30137.mail749.ha.ovh.net,S=31675 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Oct 2017 14:29:39 +0200 Received: from output1.mail.ovh.net (164.132.34.1) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 Oct 2017 14:29:39 +0200 Received: from vr19.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.19]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 088B6268C63 for ; Wed, 18 Oct 2017 14:29:39 +0200 (CEST) Received: from in5.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.5]) by vr19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id D6FB4DC51 for ; Wed, 18 Oct 2017 14:29:38 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in5.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=UOXFxmPm; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id A8F95ED9 for ; Wed, 18 Oct 2017 14:29:38 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 6919A45EBCD for ; Wed, 18 Oct 2017 14:29:38 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.prosodie [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 63B0A45E6D5 for ; Wed, 18 Oct 2017 14:29:38 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 31C5A1BE646 for ; Wed, 18 Oct 2017 14:29:35 +0200 (CEST) Date: Wed, 18 Oct 2017 12:21:09 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1508329377; bh=5QorbGvvOsLXwDhcieLJtNX6jXbW2/ypjpCfPoJfYX0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=UOXFxmPmVcvJSUovJwjTktli6wjkM2EAC+BfbtYm/zWmKM2KRf9w4xeLx1eWr2Xgt lrtSSeO2InCxUGrKElkH3B3c7RZlljnM2G4rBElzu3Lgr7DEjYkn4oalYQP9GooE4i uz3VV3dh3UhIrjxunSojEhHxaPZLXYBkIjAltj3U= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enfin_du_soin_!_le_programme_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_=C3=A9piso?= =?utf-8?Q?de_1?= Message-ID: X-email_id: 988 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a8592a94d08aff00246d9243895fb134" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrudeigdehudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTg4JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 5274278114062861275 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrudeigdehfecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_a8592a94d08aff00246d9243895fb134 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enfin du soin ! le programme Régénère épisode 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=988&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cette vidéo aurait pu aussi se nommer "soigner toutes les maladies" ...Vous êtes surpris ? vous trouvez cela prétentieux ? Alors venez découvrir et essayer le programme Régénère qui apporte enfin du soin et de fait permet de soigner toutes les maladies car il ne s'adresse pas à un symptôme mais au corps tout entier . Episode 1 : les soins de base du corps ...les besoins vitaux qui font toute la différence ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=988&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5maW4tZHUtc29pbi1sZS1wcm9ncmFtbWUtcmEtZ2EtbmEtcmUtZGFucy1zb24taW50YS1ncmFsaXRhLWEtcGlzb2RlLTEuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=988&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=988&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a8592a94d08aff00246d9243895fb134 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enfin du soin ! le program= me Régénère épisode 1=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votr= e navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Cette vidéo aurait pu aussi se nommer "s= oigner toutes les maladies" ...Vous êtes surpris ? vous trouvez cela = prétentieux ? Alors venez découvrir et essayer le programme R= égénère qui apporte enfin du soin et de fait permet de= soigner toutes les maladies car il ne s'adresse pas à un sympt&ocir= c;me mais au corps tout entier . Episode 1 : les soins de base du corps ...= les besoins vitaux qui font toute la différence !

Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! = ;

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D==0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Découvrez notre cure detox automne =

4 mélanges de plantes Combiné= ;s pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

<= a style=3D"color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D988&user_id= =3D2470&urlpassed=3DW3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=3Dstats&hash=3D7885= 26bddf170e0f31692969ac89b271&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsub= scriptions" target=3D"_blank">Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A
=0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D988&user_id=3D= 2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysijap= =3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"3" width=3D"6" />=0A --b1_a8592a94d08aff00246d9243895fb134-- From - Sat Oct 21 16:28:39 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1508573427.21449.mail111.ha.ovh.net,S=31837 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Oct 2017 10:10:27 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 Oct 2017 10:10:27 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9FD50F6FCD for ; Sat, 21 Oct 2017 10:10:27 +0200 (CEST) Received: from in15.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.15]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8C6FE2760061 for ; Sat, 21 Oct 2017 10:10:27 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in15.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=NgqWTaHk; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 7ED3C661 for ; Sat, 21 Oct 2017 10:10:27 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4146945D93A for ; Sat, 21 Oct 2017 10:10:27 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3B6B245D66A for ; Sat, 21 Oct 2017 10:10:27 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1FC4B7E002A for ; Sat, 21 Oct 2017 10:10:24 +0200 (CEST) Date: Sat, 21 Oct 2017 08:03:44 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1508573140; bh=N06s33QI6CZkOIzHJC4Xbpl9n49hWLHqrXRFtnBA5/o=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=NgqWTaHkqQRzi1hXz+uUfu8/TJD66rGAmpOCfsMhqzwzAHy/IbnmEBBNS6EfOuS7P MrPwOxgEpwB8LpvTL98f8GLTQYECg80kpp8Txwhrq4uCu521dsTzLNWFQqkdlAOAGF kgurkEPzEKOT5Pi/huVaeu5OEb8bkK5lR39ETkFk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enfin_du_soin_!_le_programme_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_=C3=A9piso?= =?utf-8?Q?de_2-_les_=C3=A9monctoires?= Message-ID: X-email_id: 989 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b37a21316aae78cbc5ba261c4fbcba33" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrvddvgddtudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTg5JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 68398422548644827 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrvddvgddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_b37a21316aae78cbc5ba261c4fbcba33 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enfin du soin ! le programme Régénère épisode 2- les émonctoires Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=989&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Second volet de cette série exceptionnelle pour poser de manière claire les bases du programme que propose Régénère ...Aujourd'hui on parle d'émonctoires , de système lymphatique, de filtration , de constipation ... Notre corps fonctionne à la hauteur de sa capacité à éliminer les déchets , nous allons apprendre comment améliorer cela ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=989&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tcGFydGllLTItbGVzLWEtbW9uY3RvaXJlcy1sZS1wcm9ncmFtbWUtcmEtZ2EtbmEtcmUuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=989&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=989&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b37a21316aae78cbc5ba261c4fbcba33 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enfin du soin ! le program= me Régénère épisode 2- les émonctoires <= /title>=0A <style type=3D"text/css">body {=0A width:100% !importa= nt;=0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust= :100%;=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table= ,td,p,a,li,blockquote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webk= it-text-size-adjust:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:10= 0%;=0A }.ExternalClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .E= xternalClass span, .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass d= iv {line-height: 100%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !i= mportant; line-height: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A = outline:none;=0A text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-= mode: bicubic;=0A }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display= :block;}p {=0A font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A = line-height: 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A = }h1,h2,h3,h4,h5,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {= =0A color:#000000 !important;=0A display:block;=0A fon= t-family:Arial;=0A font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spac= ing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A = }h2 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;=0A = font-family:Arial;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal= ;=0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A lette= r-spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;= =0A }h3 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;= =0A font-family:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-styl= e:normal;=0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A = letter-spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-ali= gn:left;=0A }table td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt;= mso-table-rspace: 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:= 0pt; mso-table-rspace:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wra= p:break-word;=0A }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { col= or:#4a91b0; }=0A=0A #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A = color:#000000;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13p= x;=0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:= 100%;=0A =0A }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-= border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border= -top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A = .wysija_block {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-l= eft-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-al= t: 0;=0A background:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_contain= er {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;= =0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A = =0A }=0A=0A .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_c= ontainer a {=0A font-family: "Arial" !important;=0A font-size= : 11px !important;=0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysi= ja_unsubscribe_container, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-= align:center;=0A color: #000000 !important;=0A font-size:12px= ;=0A }=0A .wysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_contai= ner a {=0A text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_ite= m {=0A margin:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 48= 0px), screen and (max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {= =0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-= events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mobi= le_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A tex= t-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }body, ta= ble, td, p, a, li, blockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }= body{ width:100% !important; min-width:100% !important; }=0A }@media onl= y screen and (min-device-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), scre= en and (min-width: 768px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A = a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: none;=0A c= olor: #4a91b0;pointer-events: none;=0A cursor: default;=0A = }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms= "] {=0A text-decoration: default;=0A color: #4a91b0 != important;=0A pointer-events: auto;=0A cursor: defaul= t;=0A }=0A }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-= pixel-ratio: 2) {=0A }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio= :.75){}=0A @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A = @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}</style><!--[if I= EMobile 7]>=0A<style type=3D"text/css">=0A=0A</style>=0A<![endif]--><!--[if= gte mso 9]>=0A<style type=3D"text/css">.wysija_image_container {=0A = padding-top:0 !important;=0A }=0A .wysija_image_placeholder {=0A = mso-text-raise:0;=0A mso-table-lspace:0;=0A mso-table-rsp= ace:0;=0A margin-bottom: 0 !important;=0A }=0A .wysija_block .= wysija_image_placeholder {=0A margin:2px 1px 0 1px !important;=0A = }=0A p {=0A line-height: 110% !important;=0A }=0A h1, h2, = h3 {=0A line-height: 110% !important;=0A margin:0 !important;= =0A padding: 0 !important;=0A }=0A</style>=0A<![endif]-->=0A=0A<!= --[if gte mso 15]>=0A<style type=3D"text/css">table { font-size:1px; mso-li= ne-height-alt:0; line-height:0; mso-margin-top-alt:0; }=0A tr { font-siz= e:1px; mso-line-height-alt:0; mso-margin-top-alt:1px; }=0A</style>=0A<![end= if]-->=0A=0A</head>=0A<body bgcolor=3D"#FFFFFF" yahoo=3D"fix">=0A <span = style=3D"margin-bottom:0;margin-left:0;margin-right:0;margin-top:0;padding-= bottom:0;padding-left:0;padding-right:0;padding-top:0;display:block;backgro= und:#FFFFFF;">=0A <table width=3D"100%" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D= "0" border=3D"0" id=3D"wysija_wrapper">=0A <tr>=0A <td va= lign=3D"top" align=3D"center">=0A <table width=3D"600" cellp= adding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A = =0A <tr>=0A <td width=3D= "600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = <p class=3D"wysija_viewbrowser_container" style=3D"= font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px= ;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border:= 0;text-align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8= px;padding-left: 8px;" >Problèmes d'affichage ? <a style=3D"fon= t-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px;co= lor: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;= " href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D989&user_id=3D2470&urlpa= ssed=3DW3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=3Dstats&action=3Danalyse&w= ysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Affichez cette ne= wsletter dans votre navigateur.</a></p>=0A </td>=0A = </tr>=0A =0A <tr>= =0A <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" val= ign=3D"top" align=3D"center">=0A =0A<table class= =3D"wysija_header" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-l= space: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" w= idth=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"cen= ter">=0A <tr>=0A <td height=3D"1" align=3D"center" class=3D"wysija_header_c= ontainer" style=3D"font-size:1px;line-height:1%;mso-line-height-rule:exactl= y;border: 0;min-width: 100%;background-color: #FFFFFF;border: 0;" >=0A =0A = <img width=3D"600" height=3D"180" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-co= ntent/uploads/Header-600x181.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix"= style=3D"width:600px; height:180px;text-decoration: none;outline: 0;border= : 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>= =0A</table>=0A </td>=0A </tr>=0A = <tr>=0A <td width=3D"600" style= =3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"left">=0A = =0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;bord= er: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" = border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_content= _container center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-= color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bott= om: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A =0A <table class=3D"w= ysija_image_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-= table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: = center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: auto;= " width=3D"562" height=3D"321" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border= =3D"0" align=3D"center">=0A <tr style=3D"font-size:1px; mso-line-height-alt= :0; mso-margin-top-alt:1px;">=0A <td class=3D"wysija_image_container center= " style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;border: 1px solid #FFFFFF;te= xt-align: left;display: block;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-botto= m: 0;margin-left: auto;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;pa= dding-left: 0;" width=3D"562" height=3D"321" valign=3D"top" align=3D"center= ">=0A <div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style= =3D"height:321px;width:562px;">=0A =0A =0A <a href=3D"http://vivrecru.regen= ere.org/?email_id=3D989&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5v= cmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tcGFydGl= lLTItbGVzLWEtbW9uY3RvaXJlcy1sZS1wcm9ncmFtbWUtcmEtZ2EtbmEtcmUuaHRtbA&control= ler=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" class= =3D"wysija_image_link" style=3D"height:321px;width:562px;outline: 0;border:= 0;display: block;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-lef= t: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;" ><= img width=3D"562" height=3D"321" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/enfin-deux-600x343.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_f= ix" style=3D"width:562px; height:321px;text-decoration: none;outline: 0;bor= der: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" /></a>=0A </div>=0A= </td>=0A </tr>=0A </table>=0A=0A <div class=3D"wysija_text_container"></di= v>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" styl= e=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-r= space: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspaci= ng=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A = <td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-col= lapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddi= ng-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >= =0A =0A <div class=3D"wysija_text_container"><p style=3D"font-family: Arial= , 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;co= lor: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing:= normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-h= eight: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left:= 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertic= al-align: top;word-wrap: break-word;">Second volet de cette série ex= ceptionnelle pour poser de manière claire les bases du programme que= propose Régénère ...Aujourd'hui on parle d'émo= nctoires , de système lymphatique, de filtration , de constipation .= ..<br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rul= e: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0= ;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-l= eft: 0;">Notre corps fonctionne à la hauteur de sa capacité &= agrave; éliminer les déchets , nous allons apprendre comment = améliorer cela !</p><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue'= , Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !impo= rtant;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-h= eight-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin= -top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;= padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word= -wrap: break-word;"><a style=3D"font-size: 26px;" title=3D"Videos Regenere"= href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D989&user_id=3D2470&urlpas= sed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZ= XJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tcGFydGllLTItbGVzLWEtbW9uY3RvaXJlcy1sZS1wcm9ncmFtbWUt= cmEtZ2EtbmEtcmUuaHRtbA&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&= wysijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Cliquez ici pour découvri= r cette vidéo ! </a></p></div>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>= =0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: col= lapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;mi= n-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border= =3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A <td class=3D"wysija_content_container= " style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;bo= rder: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-= left: 17px;" align=3D"left">=0A <table class=3D"wysija_gallery_table center= " style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-t= able-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: center;margin-top: 0;mar= gin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: auto;" width=3D"562" cellspac= ing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td c= lass=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse= ;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" height= =3D"5" valign=3D"top">=0A <img width=3D"562" height=3D"5" src=3D"http://viv= recru.regenere.org/wp-content/uploads/separateur2.png" border=3D"0" alt=3D"= " class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:5px;text-decoration: non= e;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />= =0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </td>=0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<t= able class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;ms= o-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width:= 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" ali= gn=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_content_container cente= r" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;b= order: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding= -left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A <div class=3D"wysija_text_container">= </div>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" = style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-tab= le-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cells= pacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A = <td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: = collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-righ= t: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A <table= class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: = collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0= ;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margi= n-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"= 0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_container" style= =3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 1= px solid #FFFFFF;" width=3D"562" height=3D"140" valign=3D"top">=0A <a href= =3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D989&user_id=3D2470&urlpassed= =3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJl= ci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wy= sija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" class=3D"wysija_image_link" style=3D= "height:140px;width:562px;outline: 0;border: 0;display: block;margin-top: 0= ;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-rig= ht: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;" ><img width=3D"562" height=3D"140= " src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads/boutique_RGNRE_Gen= -600x150.png" border=3D"0" alt=3D"https://regenerescence.com/la-regeneratio= n-se-regenerer/la-cure-de-detox-automne/" class=3D"image_fix" style=3D"widt= h:562px; height:140px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: b= lock;-ms-interpolation-mode: bicubic;" /></a>=0A </td>=0A </tr>=0A </table>= =0A </td>=0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" st= yle=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table= -rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspa= cing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A = =0A <td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border= -collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;p= adding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left"= >=0A =0A <div class=3D"wysija_text_container"><h3 class=3D"align-center" s= tyle=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-si= ze: 24px;color: #424242;color: #424242 !important;background-color: #FFFFFF= ;border: 0;font-weight: normal;font-style: normal;letter-spacing: normal;ms= o-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 125= %;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top= : 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;border: 0;text-align= : center;" ><span style=3D"color: #99cc00;"><strong>Découvrez notre = cure detox automne </strong></span></h3><h3 class=3D"align-center" style=3D= "font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 24p= x;color: #424242;color: #424242 !important;background-color: #FFFFFF;border= : 0;font-weight: normal;font-style: normal;letter-spacing: normal;mso-line-= height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 125%;margi= n-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;pad= ding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;border: 0;text-align: cente= r;" ><span style=3D"color: #99cc00;"><strong>spécial rentrée = !</strong></span></h3><p class=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial= , 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;co= lor: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing:= normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-h= eight: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left:= 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertic= al-align: top;word-wrap: break-word;border: 0;text-align: center;" >4 m&eac= ute;langes de plantes Combinés pour réduire le stress</p><p c= lass=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvet= ica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;ba= ckground-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-ru= le: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1e= m;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-= right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: b= reak-word;border: 0;text-align: center;" ><span style=3D"color: #ff0000;">[= <a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FF= FFFF;border: 0;word-wrap: break-word;" title=3D"https://regenerescence.com/= la-regeneration-se-regenerer/la-cure-de-detox-automne/" href=3D"http://vivr= ecru.regenere.org/?email_id=3D989&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZW= dlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlL= WRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wys= ijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Profiter du code promo en cliquant = ici </a>]</span></p><p class=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial, = 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;colo= r: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: n= ormal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-hei= ght: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0= ;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical= -align: top;word-wrap: break-word;border: 0;text-align: center;" > </p= ></div>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>=0A </td>=0A= </tr>=0A <tr>=0A = <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"ce= nter" >=0A =0A<table class=3D"wysija_footer" s= tyle=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-tabl= e-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellsp= acing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td= height=3D"1" align=3D"center" class=3D"wysija_footer_container" style=3D"f= ont-size:1px;line-height:1%;mso-line-height-rule:exactly;border: 0;min-widt= h: 100%;font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-si= ze: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #cccccc= ;border: 0;" >=0A =0A <img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivre= cru.regenere.org/wp-content/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D= "" class=3D"image_fix" style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: = none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" = />=0A </td>=0A </tr>=0A</table>=0A </td>=0A = </tr>=0A =0A <tr>=0A = <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"to= p" align=3D"center" >=0A <p class=3D"wysija_uns= ubscribe_container" style=3D"font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;font-= size: 12px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;text-align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding= -bottom: 8px;padding-left: 8px;" ><a style=3D"color: #000000;color: #000000= !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;" href=3D"http://vivrecru.r= egenere.org/?email_id=3D989&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3Vuc3Vic2NyaWJlX2xp= bmtd&controller=3Dstats&hash=3D788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=3Dan= alyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Dés= abonnement à la newsletter</a><br /><br />ne-pas-repondre@regenere.o= rg</p>=0A </td>=0A </tr>=0A = =0A </table>=0A </td>=0A </t= r>=0A </table>=0A </span>=0A<img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.rege= nere.org/?email_id=3D989&user_id=3D2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse= &wysija-page=3D1&render=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" border=3D"0" height= =3D"1" width=3D"32" /></body>=0A</html> --b1_b37a21316aae78cbc5ba261c4fbcba33-- From - Tue Oct 24 10:17:26 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1508825873.17504.mail124.ha.ovh.net,S=31301 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: <optimal@laposte.net> Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Oct 2017 08:17:53 +0200 Received: from output15.mail.ovh.net (164.132.34.15) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 24 Oct 2017 08:17:53 +0200 Received: from vr19.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.19]) by out15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id DD596DF679 for <laurent@c-simple.fr>; Tue, 24 Oct 2017 08:17:52 +0200 (CEST) Received: from in22.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.22]) by vr19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BC662D680 for <laurent@c-simple.fr>; Tue, 24 Oct 2017 08:17:52 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in22.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=ch4JSA1z; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in22.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id A624316F for <laurent@c-simple.fr>; Tue, 24 Oct 2017 08:17:52 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 430F0119CB5 for <laurent@c-simple.fr>; Tue, 24 Oct 2017 08:17:52 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (unknown [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 40D2F119C95 for <laurent@c-simple.fr>; Tue, 24 Oct 2017 08:17:52 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 220F612048C for <optimal@laposte.net>; Tue, 24 Oct 2017 08:17:49 +0200 (CEST) Date: Tue, 24 Oct 2017 06:09:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1508825471; bh=ZWZQXHWHFFw7mmlbFtze4rblWRwr34zK8jWAGvG6oRA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ch4JSA1zLd2q5ywwPRKikBGX2215xAL3qVby++JaAh5kwviRu+qE9Yb5I9TchNop4 NiH9hyGSyyYNebxhKWgfbBKg6gqPP9uBX/zmTTFCo4VUbUetVKvOwK91opzwKK6ZcX y/OkCo0eTrH4FTAiSnBan8qGWMZW2ccfvL0uEOaE= To: laurent <optimal@laposte.net> From: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Reply-To: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Subject: =?utf-8?Q?Enfin_du_soin_!_le_programme_R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re_=C3=A9piso?= =?utf-8?Q?de_3-_S'adapter_=C3=A0_la_pression_de_ce_monde_=3F?= Message-ID: <MjY0MTQ1NQWY2470SI990JAMTUwODgyNTQ3MTc3MzIx@vivrecru.regenere.org> X-email_id: 990 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ac6eb4fe2713a681a73cb75002afabdd" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrvdejgddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTkwJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 15785116694487794651 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrvdejgddutdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_ac6eb4fe2713a681a73cb75002afabdd Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enfin du soin ! le programme Régénère épisode 3- S'adapter à la pression de ce monde ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=990&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Troisième épisode fondamental, où l'on parle de pression, de catabolisme , de réaction de stress mais aussi de massage , de calme et de la possibilité d'un changement radical de notre vie ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=990&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tbmEtM3MtYWRhcHRlci1hLWxhLXByZXNzaW9uLWRlLWNlLW1vbmRlLXByb2dyYW1tZS1yZ25yLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=990&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=990&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ac6eb4fe2713a681a73cb75002afabdd Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN" "http://www.w3.org= /TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd">=0A<html xmlns=3D"http://www.w3.org/1999/= xhtml" >=0A<head>=0A <meta http-equiv=3D"Content-Type" content=3D"text/= html;charset=3Dutf-8" />=0A <meta name=3D"viewport" content=3D"width=3Dd= evice-width, initial-scale=3D1.0"/>=0A <title> Enfin du soin ! le progra= mme Régénère épisode 3- S'adapter à la p= ression de ce monde ?=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Troisiè= me épisode fondamental, où l'on parle de pression, de catabol= isme , de réaction de stress mais aussi de massage , de calme et de = la possibilité d'un changement radical de notre vie !

Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A <= table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;bord= er: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;= margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" borde= r=3D"0" align=3D"center">=0A
=0A 3D""=0A
=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A
=0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"140" valign=3D"top">=0A 3D"http==0A =0A =0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Découvrez notre cure detox automne

= spécial rentrée !

4 mélanges de plantes Combinés= pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A
=0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D990&user_id=3D= 2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysijap= =3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"1" width=3D"32" />=0A --b1_ac6eb4fe2713a681a73cb75002afabdd-- From - Fri Oct 27 18:52:26 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1509083262.4276.mail155.ha.ovh.net,S=32361 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Oct 2017 07:47:42 +0200 Received: from output1.mail.ovh.net (164.132.34.1) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Oct 2017 07:47:42 +0200 Received: from vr4.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.4]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B4A2326946E for ; Fri, 27 Oct 2017 07:47:42 +0200 (CEST) Received: from in2.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.2]) by vr4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A201E1B00064 for ; Fri, 27 Oct 2017 07:47:42 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in2.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=oZdxNCK1; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 9493F1265 for ; Fri, 27 Oct 2017 07:47:42 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 447FB4635E5 for ; Fri, 27 Oct 2017 07:47:42 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 3E5984635C9 for ; Fri, 27 Oct 2017 07:47:42 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 2108E7E007D for ; Fri, 27 Oct 2017 07:47:39 +0200 (CEST) Date: Fri, 27 Oct 2017 05:40:59 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1509082947; bh=S5N1gEdI2VGW6j7ieuKzLIepTsCMtbLAR4QcFEixSPI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=oZdxNCK1rjzJXpva2e39Ujk6J5CbDIOZKLOu0qmxtgHndBFf3lsJsKh5m4snvDjhD dA5Qf4ll8Fr+ZY+3Py0V8CcfduGN0ospDZIweUY1sdNeSbY8bgL0q5K9ciMds5xs8d clmoWY5Vckws/wg6BpRsWxz1Oza8dhOPgG2c64Yg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enfin_du_soin_!_le_programme_"_pleine_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9rati?= =?utf-8?Q?on"_=C3=A9pisode_3_-R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re?= Message-ID: X-email_id: 991 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fd0a220bb24fd1477487e2386751296e" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrfeefgdelkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTkxJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 14446984657941332955 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrfeefgdelkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_fd0a220bb24fd1477487e2386751296e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enfin du soin ! le programme " pleine régénération" épisode 3 -Régénère Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=991&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Comment "muscler" sa capacité adaptative et de fait "redevenir vivant" ? En passant en revue quatre approches que j'affectionne particulièrement nous allons pouvoir constater que le vrai challenge n'est pas de se reposer de manière passive mais plus encore d'aller au delà en améliorant sa condition par un choix éclairé de son activité . Jeûne, bains froids, entrainement physique , respiration.... Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=991&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tbmEtNC1sZS1wcm9ncmFtbWUtcGxlaW5lLXJlZ2VuZXJhdGlvbi5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=991&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=991&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fd0a220bb24fd1477487e2386751296e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enfin du soin ! le progra= mme " pleine régénération" épisode 3 -Ré= génère =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A

 

Comment "muscler" sa capacit&eac= ute; adaptative et de fait "redevenir vivant" ? En passant en revue quatre = approches que j'affectionne particulièrement nous allons pouvoir con= stater que le vrai challenge n'est pas de se reposer de manière pass= ive mais plus encore d'aller au delà en améliorant sa conditi= on par un choix éclairé de son activité .
Je&uci= rc;ne, bains froids, entrainement physique , respiration....

Cliquez ici p= our découvrir cette vidéo ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D"https://regenerescence.c==0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

D&eacut= e;couvrez notre cure detox automne

spécial= rentrée !

4 mélanges de plantes Combinés pour réduire l= e stress

[ Profiter du code p= romo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-re= pondre@regenere.org

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_fd0a220bb24fd1477487e2386751296e-- From - Tue Oct 31 14:50:12 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1509434872.1835.mail101.ha.ovh.net,S=32654 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 31 Oct 2017 09:27:51 +0200 Received: from output3.mail.ovh.net (164.132.34.3) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 31 Oct 2017 09:27:51 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B9F6535ABEA for ; Tue, 31 Oct 2017 08:27:51 +0100 (CET) Received: from in31.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.31]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A6869276007B for ; Tue, 31 Oct 2017 08:27:51 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in31.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=uYlgNR54; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in31.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 86D57869 for ; Tue, 31 Oct 2017 08:27:51 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 3656B121923 for ; Tue, 31 Oct 2017 08:27:51 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (lpn-prd-vrin019.laposte [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 31E61121812 for ; Tue, 31 Oct 2017 08:27:51 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 3C658106030C for ; Tue, 31 Oct 2017 08:27:48 +0100 (CET) Date: Tue, 31 Oct 2017 07:21:10 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1509434578; bh=d6NRu02p6qICdKYNlQfr8nbMLluZZsQBnuoJjqku71s=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=uYlgNR54xfTEE0hPQmzV8Q8Jmq3wN4USp0kS7aTsUuWcWsxhzGhUJUxZUrT0DN4D1 8bTPbr19/t5nbUamFV+Tv2QneX+HmjFTq/KQfE2WOTjgdp7BPUFuV2f2Ls17ICZz0F kWKwZJbG6G6OBnjGC6JtGwuXruGY9CNIapsDEC1M= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enfin_du_soin_!_n=C2=B05_-_Choisis_la_vie_!_La_loi_de_la_semenc?= =?utf-8?Q?e_-R=C3=A9g=C3=A9n=C3=A8re?= Message-ID: X-email_id: 992 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f753af69ee6503626ce2ff70fb2e8c26" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrgedugdeltdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTkyJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 2735655301507154907 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrgedugdeltdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_f753af69ee6503626ce2ff70fb2e8c26 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enfin du soin ! n°5 - Choisis la vie ! La loi de la semence -Régénère Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=992&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dernier volet de cette série de cinq vidéos destinées à présenter de manière claire "le programme Régénére" . Aujourd'hui le choix par excellence qui se pose à nous chaque seconde, que choisis t on ? La vie d'un côté ( repos, alimentation correcte , bienveillance , soin, paix , don...) la mort de l'autre (rancoeur, manque de repos, alimentation "vide" , colère, rejet , mépris....) . Aujourd'hui nous parlons de semence .... Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=992&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tbmEtNWNob2lzaS1sYS12aWUtbGEtbG9pLWRlLWxhLXNlbWVuY2UuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=992&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=992&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f753af69ee6503626ce2ff70fb2e8c26 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enfin du soin ! n°5 - = Choisis la vie ! La loi de la semence -Régénère </titl= e>=0A <style type=3D"text/css">body {=0A width:100% !important;= =0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:10= 0%;=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td= ,p,a,li,blockquote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-= text-size-adjust:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;= =0A }.ExternalClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .Exte= rnalClass span, .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div = {line-height: 100%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !impo= rtant; line-height: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A ou= tline:none;=0A text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mod= e: bicubic;=0A }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:bl= ock;}p {=0A font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A = line-height: 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A = }h1,h2,h3,h4,h5,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A= color:#000000 !important;=0A display:block;=0A font-f= amily:Arial;=0A font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing= :normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h= 2 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;=0A = font-family:Arial;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;= =0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter= -spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;= =0A }h3 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;= =0A font-family:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-styl= e:normal;=0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A = letter-spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-ali= gn:left;=0A }table td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt;= mso-table-rspace: 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:= 0pt; mso-table-rspace:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wra= p:break-word;=0A }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { col= or:#4a91b0; }=0A=0A #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A = color:#000000;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13p= x;=0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:= 100%;=0A =0A }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-= border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border= -top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A = .wysija_block {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-l= eft-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-al= t: 0;=0A background:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_contain= er {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;= =0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A = =0A }=0A=0A .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_c= ontainer a {=0A font-family: "Arial" !important;=0A font-size= : 11px !important;=0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysi= ja_unsubscribe_container, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-= align:center;=0A color: #000000 !important;=0A font-size:12px= ;=0A }=0A .wysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_contai= ner a {=0A text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_ite= m {=0A margin:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 48= 0px), screen and (max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {= =0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-= events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mobi= le_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A tex= t-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }body, ta= ble, td, p, a, li, blockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }= body{ width:100% !important; min-width:100% !important; }=0A }@media onl= y screen and (min-device-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), scre= en and (min-width: 768px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A = a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: none;=0A c= olor: #4a91b0;pointer-events: none;=0A cursor: default;=0A = }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms= "] {=0A text-decoration: default;=0A color: #4a91b0 != important;=0A pointer-events: auto;=0A cursor: defaul= t;=0A }=0A }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-= pixel-ratio: 2) {=0A }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio= :.75){}=0A @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A = @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}</style><!--[if I= EMobile 7]>=0A<style type=3D"text/css">=0A=0A</style>=0A<![endif]--><!--[if= gte mso 9]>=0A<style type=3D"text/css">.wysija_image_container {=0A = padding-top:0 !important;=0A }=0A .wysija_image_placeholder {=0A = mso-text-raise:0;=0A mso-table-lspace:0;=0A mso-table-rsp= ace:0;=0A margin-bottom: 0 !important;=0A }=0A .wysija_block .= wysija_image_placeholder {=0A margin:2px 1px 0 1px !important;=0A = }=0A p {=0A line-height: 110% !important;=0A }=0A h1, h2, = h3 {=0A line-height: 110% !important;=0A margin:0 !important;= =0A padding: 0 !important;=0A }=0A</style>=0A<![endif]-->=0A=0A<!= --[if gte mso 15]>=0A<style type=3D"text/css">table { font-size:1px; mso-li= ne-height-alt:0; line-height:0; mso-margin-top-alt:0; }=0A tr { font-siz= e:1px; mso-line-height-alt:0; mso-margin-top-alt:1px; }=0A</style>=0A<![end= if]-->=0A=0A</head>=0A<body bgcolor=3D"#FFFFFF" yahoo=3D"fix">=0A <span = style=3D"margin-bottom:0;margin-left:0;margin-right:0;margin-top:0;padding-= bottom:0;padding-left:0;padding-right:0;padding-top:0;display:block;backgro= und:#FFFFFF;">=0A <table width=3D"100%" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D= "0" border=3D"0" id=3D"wysija_wrapper">=0A <tr>=0A <td va= lign=3D"top" align=3D"center">=0A <table width=3D"600" cellp= adding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A = =0A <tr>=0A <td width=3D= "600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = <p class=3D"wysija_viewbrowser_container" style=3D"= font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px= ;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border:= 0;text-align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8= px;padding-left: 8px;" >Problèmes d'affichage ? <a style=3D"fon= t-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px;co= lor: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;= " href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D992&user_id=3D2470&urlpa= ssed=3DW3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=3Dstats&action=3Danalyse&w= ysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Affichez cette ne= wsletter dans votre navigateur.</a></p>=0A </td>=0A = </tr>=0A =0A <tr>= =0A <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" val= ign=3D"top" align=3D"center">=0A =0A<table class= =3D"wysija_header" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-l= space: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" w= idth=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"cen= ter">=0A <tr>=0A <td height=3D"1" align=3D"center" class=3D"wysija_header_c= ontainer" style=3D"font-size:1px;line-height:1%;mso-line-height-rule:exactl= y;border: 0;min-width: 100%;background-color: #FFFFFF;border: 0;" >=0A =0A = <img width=3D"600" height=3D"180" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-co= ntent/uploads/Header-600x181.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix"= style=3D"width:600px; height:180px;text-decoration: none;outline: 0;border= : 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>= =0A</table>=0A </td>=0A </tr>=0A = <tr>=0A <td width=3D"600" style= =3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"left">=0A = =0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;bord= er: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" = border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_content= _container center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-= color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bott= om: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A =0A <table class=3D"w= ysija_image_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-= table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: = center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: auto;= " width=3D"562" height=3D"322" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border= =3D"0" align=3D"center">=0A <tr style=3D"font-size:1px; mso-line-height-alt= :0; mso-margin-top-alt:1px;">=0A <td class=3D"wysija_image_container center= " style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;border: 1px solid #FFFFFF;te= xt-align: left;display: block;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-botto= m: 0;margin-left: auto;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;pa= dding-left: 0;" width=3D"562" height=3D"322" valign=3D"top" align=3D"center= ">=0A <div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style= =3D"height:322px;width:562px;">=0A =0A =0A <a href=3D"http://vivrecru.regen= ere.org/?email_id=3D992&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5v= cmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tbmEtNWN= ob2lzaS1sYS12aWUtbGEtbG9pLWRlLWxhLXNlbWVuY2UuaHRtbA&controller=3Dstats&acti= on=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" class=3D"wysija_image= _link" style=3D"height:322px;width:562px;outline: 0;border: 0;display: bloc= k;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top= : 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;" ><img width=3D"562= " height=3D"322" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads/enf= in-cinq.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:562px= ; height:322px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-m= s-interpolation-mode: bicubic;" /></a>=0A </div>=0A </td>=0A </tr>=0A </tab= le>=0A=0A <div class=3D"wysija_text_container"></div>=0A </td>=0A =0A </tr>= =0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-co= llapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;b= order: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"= 0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_cont= ent_container center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;backgrou= nd-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-b= ottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A <div class=3D"wysi= ja_text_container"><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvet= ica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;ba= ckground-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-ru= le: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1e= m;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-= right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: b= reak-word;"> Dernier volet de cette série de cinq vidéos= destinées à présenter de manière claire "le pr= ogramme Régénére" .</p><p style=3D"font-family: Arial,= 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;col= or: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: = normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-he= ight: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: = 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertica= l-align: top;word-wrap: break-word;">Aujourd'hui le choix par excellence qu= i se pose à nous chaque seconde, que choisis t on ? <br style=3D"bor= der: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-he= ight: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;pa= dding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">La vie d'= un côté ( repos, alimentation correcte , bienveillance , soin,= paix , don...) la mort de l'autre (rancoeur, manque de repos, alimentation= "vide" , colère, rejet , mépris....) .<br style=3D"border: 0= ;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: = 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-= top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Aujourd'hui nou= s parlons de semence ....</p><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neu= e', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !im= portant;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line= -height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;marg= in-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: = 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;wo= rd-wrap: break-word;"><a style=3D"font-size: 26px;" title=3D"Videos Regener= e" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D992&user_id=3D2470&urlp= assed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2V= uZXJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tbmEtNWNob2lzaS1sYS12aWUtbGEtbG9pLWRlLWxhLXNlbWVuY2= UuaHRtbA&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubs= criptions" target=3D"_blank">Cliquez ici pour découvrir cette vid&ea= cute;o ! </a></p></div>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table c= lass=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-tabl= e-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;= " width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"= left">=0A <tr>=0A =0A <td class=3D"wysija_content_container" style=3D"borde= r: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-= top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" ali= gn=3D"left">=0A <table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"borde= r: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt= ;clear: both;border: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;= margin-bottom: 0;margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpa= dding=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_c= ell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-colo= r: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" height=3D"5" valign=3D= "top">=0A <img width=3D"562" height=3D"5" src=3D"http://vivrecru.regenere.o= rg/wp-content/uploads/separateur2.png" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image= _fix" style=3D"width:562px; height:5px;text-decoration: none;outline: 0;bor= der: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr= >=0A </table>=0A </td>=0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wys= ija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0= pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"= 100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <= tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"borde= r: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-= top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" ali= gn=3D"left" >=0A =0A <div class=3D"wysija_text_container"></div>=0A </td>= =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border= : 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;= clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" ce= llpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A <td class=3D"wy= sija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;backgr= ound-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding= -bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A <table class=3D"wysij= a_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-ta= ble-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: ce= nter;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: auto;" = width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"cen= ter">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;bor= der-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;= " width=3D"562" height=3D"140" valign=3D"top">=0A <a href=3D"http://vivrecr= u.regenere.org/?email_id=3D992&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlb= mVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRl= dG94LWF1dG9tbmUv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysija= p=3Dsubscriptions" class=3D"wysija_image_link" style=3D"height:140px;width:= 562px;outline: 0;border: 0;display: block;margin-top: 0;margin-right: 0;mar= gin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom= : 0;padding-left: 0;" ><img width=3D"562" height=3D"140" src=3D"http://vivr= ecru.regenere.org/wp-content/uploads/boutique_RGNRE_Gen-600x150.png" border= =3D"0" alt=3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-regenerer/la-cu= re-de-detox-automne/" class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:140p= x;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolati= on-mode: bicubic;" /></a>=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </td>=0A =0A =0A= </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;bor= der-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: = both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpaddi= ng=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysij= a_content_container center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;ba= ckground-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;pad= ding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A <div class= =3D"wysija_text_container"><h3 class=3D"align-center" style=3D"font-family:= Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 24px;color: #424= 242;color: #424242 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;font-weig= ht: normal;font-style: normal;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: = exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 125%;margin-top: 0;marg= in-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0= ;padding-bottom: 0;padding-left: 0;border: 0;text-align: center;" ><span st= yle=3D"color: #99cc00;"><strong>Découvrez notre cure detox automne <= /strong></span></h3><h3 class=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial,= 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 24px;color: #424242;col= or: #424242 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;font-weight: nor= mal;font-style: normal;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly= ;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 125%;margin-top: 0;margin-righ= t: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;paddin= g-bottom: 0;padding-left: 0;border: 0;text-align: center;" ><span style=3D"= color: #99cc00;"><strong>spécial rentrée !</strong></span></h= 3><p class=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', = Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !import= ant;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-hei= ght-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-t= op: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;pa= dding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-w= rap: break-word;border: 0;text-align: center;" >4 mélanges de plante= s Combinés pour réduire le stress</p><p class=3D"align-center= " style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;border: 0;= text-align: center;" ><span style=3D"color: #ff0000;">[ <a style=3D"color: = #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;word-= wrap: break-word;" title=3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-r= egenerer/la-cure-de-detox-automne/" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?e= mail_id=3D992&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb2= 0vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&= controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions= " target=3D"_blank">Profiter du code promo en cliquant ici </a>]</span></p>= <p class=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', He= lvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !importan= t;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-heigh= t-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top= : 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padd= ing-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wra= p: break-word;border: 0;text-align: center;" > </p></div>=0A </td>=0A = =0A </tr>=0A</table>=0A </td>=0A = </tr>=0A <tr>=0A <td width=3D"600= " style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = =0A<table class=3D"wysija_footer" style=3D"border: 0;bo= rder-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear:= both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadd= ing=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td height=3D"1" align= =3D"center" class=3D"wysija_footer_container" style=3D"font-size:1px;line-h= eight:1%;mso-line-height-rule:exactly;border: 0;min-width: 100%;font-family= : Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #00= 0000;color: #000000 !important;background-color: #cccccc;border: 0;" >=0A = =0A <img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/w= p-content/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_= fix" style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;bo= rder: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </t= r>=0A</table>=0A </td>=0A </tr>= =0A =0A <tr>=0A = <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"cent= er" >=0A <p class=3D"wysija_unsubscribe_contain= er" style=3D"font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;font-size: 12px;color= : #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;tex= t-align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8px;pad= ding-left: 8px;" ><a style=3D"color: #000000;color: #000000 !important;back= ground-color: #FFFFFF;border: 0;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?ema= il_id=3D992&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller= =3Dstats&hash=3D788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=3Danalyse&wysija-pa= ge=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Désabonnement &agr= ave; la newsletter</a><br /><br />ne-pas-repondre@regenere.org</p>=0A = </td>=0A </tr>=0A = =0A </table>=0A </td>=0A </tr>=0A </tab= le>=0A </span>=0A<img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?emai= l_id=3D992&user_id=3D2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page= =3D1&render=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"2" width= =3D"1" /></body>=0A</html> --b1_f753af69ee6503626ce2ff70fb2e8c26-- From - Sun Nov 05 19:01:31 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1509870734.24235.mail107.ha.ovh.net,S=32703 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: <optimal@laposte.net> Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Nov 2017 10:32:14 +0200 Received: from output17.mail.ovh.net (164.132.34.17) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Nov 2017 10:32:14 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id F1CEB33E10 for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 5 Nov 2017 09:32:13 +0100 (CET) Received: from in25.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.25]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id DF2D72760061 for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 5 Nov 2017 09:32:13 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in25.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Knrj25vD; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in25.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id B5D546C9 for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 5 Nov 2017 09:32:13 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 7402CA0794D for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 5 Nov 2017 09:32:13 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (unknown [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 70B88A0793B for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 5 Nov 2017 09:32:13 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 3C91A1206B8 for <optimal@laposte.net>; Sun, 5 Nov 2017 09:32:10 +0100 (CET) Date: Sun, 5 Nov 2017 08:25:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1509870416; bh=nofB3hWpfWsGc+gxmz4gPYTgI+zWzCYSPVTZBSoWcNU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Knrj25vDgRuGLVmfiutJI51IRNcks+gpDl7SVSZd/XOk9jhDTLGlc8HTW0Eo26mmp SK0r+SjVk+WEGsww4axCUI1AdBqWBI2jQvsGLaOGBN3yZGpVSR8iaNHsXQ0MuorYAf Q5MUHqpzkdCWPVGfBnl+Eu7CufVNlosY0MvIl63M= To: laurent <optimal@laposte.net> From: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Reply-To: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Subject: =?utf-8?Q?Candidats_pour_la_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ration_=3F_Terra_Incogni?= =?utf-8?Q?ta_2017,_vous_allez_voir_la_r=C3=A9alit=C3=A9_!?= Message-ID: <MzQwNTU1MQWY2470SI993JAMTUwOTg3MDQxNjU5NzE2@vivrecru.org> X-email_id: 993 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b5e898cdd39344d689067aaa1295426e" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrhedugdduvdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvth X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTkzJnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 14739437157125751771 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrhedugdduvdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_b5e898cdd39344d689067aaa1295426e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Candidats pour la régénération ? Terra Incognita 2017, vous allez voir la réalité ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=993&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dernier volet de cette série de cinq vidéos destinées à présenter de manière claire "le programme Régénére" . Aujourd'hui le choix par excellence qui se pose à nous chaque seconde, que choisis t on ? La vie d'un côté ( repos, alimentation correcte , bienveillance , soin, paix , don...) la mort de l'autre (rancoeur, manque de repos, alimentation "vide" , colère, rejet , mépris....) . Aujourd'hui nous parlons de semence .... Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=993&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tbmEtNWNob2lzaS1sYS12aWUtbGEtbG9pLWRlLWxhLXNlbWVuY2UuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=993&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=993&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b5e898cdd39344d689067aaa1295426e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN" "http://www.w3.org= /TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd">=0A<html xmlns=3D"http://www.w3.org/1999/= xhtml" >=0A<head>=0A <meta http-equiv=3D"Content-Type" content=3D"text/= html;charset=3Dutf-8" />=0A <meta name=3D"viewport" content=3D"width=3Dd= evice-width, initial-scale=3D1.0"/>=0A <title>Candidats pour la ré= ;génération ? Terra Incognita 2017, vous allez voir la r&eacu= te;alité !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 Dernier volet de cette s&eacu= te;rie de cinq vidéos destinées à présenter de = manière claire "le programme Régénére" .

Aujourd'hu= i le choix par excellence qui se pose à nous chaque seconde, que cho= isis t on ?
La vie d'un côté ( repos, alimentation corr= ecte , bienveillance , soin, paix , don...) la mort de l'autre (rancoeur, m= anque de repos, alimentation "vide" , colère, rejet , mépris.= ...) .
Aujourd'hui nous parlons de semence ....

Cliquez ici pour d= écouvrir cette vidéo ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/l==0A
=0A
=0A=0A=0A <= tr>=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Décou= vrez notre cure detox automne

spécial rent= rée !

4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le str= ess

[ Profiter du code promo e= n cliquant ici ]

 

=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repon= dre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_b5e898cdd39344d689067aaa1295426e-- From - Sun Nov 05 19:01:32 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1509874116.30322.mail337.ha.ovh.net,S=32689 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Nov 2017 11:28:36 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Nov 2017 11:28:36 +0200 Received: from vr9.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.9]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 85E403C7408 for ; Sun, 5 Nov 2017 10:28:36 +0100 (CET) Received: from in1.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.1]) by vr9.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7386776005C for ; Sun, 5 Nov 2017 10:28:36 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in1.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Qqy/+yWr; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 516A3DE9 for ; Sun, 5 Nov 2017 10:28:36 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 632B2121BF7 for ; Sun, 5 Nov 2017 10:28:30 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 5ED55121B08 for ; Sun, 5 Nov 2017 10:28:30 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1604D7E0B53 for ; Sun, 5 Nov 2017 10:28:27 +0100 (CET) Date: Sun, 5 Nov 2017 09:25:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1509874020; bh=wKDSIBFRH+RRgAg5xSBxUJpg/a8r3QYwEXU3I0f4m6c=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Qqy/+yWrbi3jgZhMwM/7IqjndzKPds7FxX5nY4q3GxiUUfTmkG+h8tPMocXkBKBtn oKx7XeMZb1DsE1rWv1jY8kpTLlFqoFFZqTH09I9plRDBCmoRoMm/wnlMmtEsw5EU9y McqHIZCCKDt1eQ9BnvZ/zitIxIP03KS9LCSBeq9k= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Candidats_pour_la_r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9ration_=3F_Terra_Incogni?= =?utf-8?Q?ta_2017,_vous_allez_voir_la_r=C3=A9alit=C3=A9_!?= Message-ID: X-email_id: 994 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4b467d5500e5365a089208e714d2b414" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrhedvgddthecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvght X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTk0JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 15691667002905428955 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrhedvgddtgecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_4b467d5500e5365a089208e714d2b414 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Candidats pour la régénération ? Terra Incognita 2017, vous allez voir la réalité ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=994&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dernier volet de cette série de cinq vidéos destinées à présenter de manière claire "le programme Régénére" . Aujourd'hui le choix par excellence qui se pose à nous chaque seconde, que choisis t on ? La vie d'un côté ( repos, alimentation correcte , bienveillance , soin, paix , don...) la mort de l'autre (rancoeur, manque de repos, alimentation "vide" , colère, rejet , mépris....) . Aujourd'hui nous parlons de semence .... Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=994&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuZmluLWR1LXNvaW4tbmEtNWNob2lzaS1sYS12aWUtbGEtbG9pLWRlLWxhLXNlbWVuY2UuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=994&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=994&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4b467d5500e5365a089208e714d2b414 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Candidats pour la ré= ;génération ? Terra Incognita 2017, vous allez voir la r&eacu= te;alité !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 Dernier volet de cette s&eacu= te;rie de cinq vidéos destinées à présenter de = manière claire "le programme Régénére" .

Aujourd'hu= i le choix par excellence qui se pose à nous chaque seconde, que cho= isis t on ?
La vie d'un côté ( repos, alimentation corr= ecte , bienveillance , soin, paix , don...) la mort de l'autre (rancoeur, m= anque de repos, alimentation "vide" , colère, rejet , mépris.= ...) .
Aujourd'hui nous parlons de semence ....

Cliquez ici pour d= écouvrir cette vidéo ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/l==0A
=0A
=0A=0A=0A <= tr>=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Décou= vrez notre cure detox automne

spécial rent= rée !

4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le str= ess

[ Profiter du code promo e= n cliquant ici ]

 

=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repon= dre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_4b467d5500e5365a089208e714d2b414-- From - Wed Nov 08 10:26:28 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1510131094.16731.mail745.ha.ovh.net,S=56740 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Nov 2017 10:51:33 +0200 Received: from output21.mail.ovh.net (164.132.34.21) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Nov 2017 10:51:33 +0200 Received: from vr16.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.16]) by out21.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 1C0EAE5266 for ; Wed, 8 Nov 2017 09:51:33 +0100 (CET) Received: from in33.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.33]) by vr16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id F3C54900068 for ; Wed, 8 Nov 2017 09:51:32 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in33.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=PF/Pdqw6; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in33.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id B71A15BA for ; Wed, 8 Nov 2017 09:51:32 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 8CE2F464CF6 for ; Wed, 8 Nov 2017 09:51:31 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.laposte [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 871AA45ED7F for ; Wed, 8 Nov 2017 09:51:31 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 134741BF258 for ; Wed, 8 Nov 2017 09:51:21 +0100 (CET) Date: Wed, 8 Nov 2017 08:44:22 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1510130761; bh=zhPvn1sWjESIunw5Q/aZ19pDf73z31ySy11gviMLrIk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=PF/Pdqw6R68eQMqnfngGetJk6BIg8kOuc74X78idF2yAiiwycA/fofcKm34NQd9cI Viufu5LjF1N4gF2V7E4XTjARDmUPmmY8jjhs1HxVBb1/Z3NplLUk/hVHX1p76DgKuY eteT7fKhgE9Pa/vY8jxYSjtU64QVtVidNPbyNSPg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Les doulas, du soin dans la naissance ! Message-ID: X-email_id: 997 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fca5b294a9986f377ff2f83bf09c46d4" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrheekgdduvdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepuhhluhhlvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-6: rdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhn X-VR-Cause-7: ghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhho X-VR-Cause-8: mhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhp X-VR-Cause-9: thhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTk3JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 14237004323399304155 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrheekgdduvdeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_fca5b294a9986f377ff2f83bf09c46d4 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Les doulas, du soin dans la naissance ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=997&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) C'est quoi une "doula" ? Ni oiseau exotique ni tribu indigène éloignée, la doula a pour vocation d'accompagner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale, grâce à son expérience et à sa formation, et cela uniquement en complément du suivi médical choisi par les parents (hôpital, clinique, sage-femme libérale...) Au travers de cette simple interview, Aurélie nous présente son métier et surtout le place dans un contexte indispensable de soin aux personnes qui fait cruellement défaut dans notre société, y compris dans la naissance . Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=997&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvbGVzLWRvdWxhcy1kdS1zb2luLWRhbnMtbGEtbmFpc3NhbmNlLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=997&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Connais-tu le feu de bois ? Peut-être es-tu un autoconstructeur, ou peut-être rénoves-tu ta maison ? Peut-être as-tu un projet de construction ? Peut-être que tu souhaites être plus autonome, que tu es curieux ou que tu cherches une solution de chauffage économe en coût et en combustible ? Imagine que tu as découvert la puissance du feu de bois. Pas la puissance d'un simple feu de camp, mais celle d'un feu hors norme. Imagine qu'avec ce feu tu puisses chauffer ta maison, mais aussi chauffer de l'eau ou cuisiner, et ce avec quatre fois moins de combustible. Tu vas découvrir que nous sommes en train de passer de la préhistorique du feu à sa modernité. Peut être as-tu déjà une sensibilité écologique et que tu souhaites allez plus loin en économisant davantage les ressources, en utilisant une énergie disponible en grande quantité dans ta région. Mais tu ne sais pas encore comment faire... et c'est normal lorsque la norme est d'utiliser de l'électricité ou du pétrole. J'étais comme toi avant de découvrir les poêles rocket. Rocket Stove/Poêle Rocket/Rocket Mass heater… toutes ces dénominations sont des variantes de la même solution, et cette solution est idéale pour nos besoins de production de chaleur. Le poêle rocket est : - écologique, réalisé à partir de matériaux que l'on peut récupérer, - économique dans sa conception et dans son utilisation, - sans aucun doute plus performant que tout autre poêle, - adaptable à chaque configuration, à chaque situation, à chaque environnement, - facile à réaliser… Ce type de chauffage m'a permis de chauffer ma maison avec moins de 2,5 stères de bois par an, et cela depuis de nombreuses années. En 2009, j'ai rédigé un véritable guide de conception et de construction du poêle Rocket. Aujourd'hui, l'ouvrage de 160 pages, Rocket stoves - Feux de bois et poêles de masse est constitué de 5 grandes parties qui te permettent de redécouvrir le feu et ses applications, et de construire ton propre système de chauffage. L’introduction fait le point sur l'objet du livre : le poêle Rocket. Cette partie détaille les notions fondamentales du feu de bois et explique la notion de masse thermique. La partie construction enchaîne sur la détermination de tes besoins, la conception des plans, les dimensions utiles du poêle, les outils et matériaux nécessaires à sa réalisation, puis elle détaille les différentes étapes de la construction de la première brique au premier feu. La troisième partie est consacrée au fonctionnement et à la maitrise de son Rocket : chapitre extrêmement pratique, qui envisage tout ce qui a trait à l’usage et la maintenance du poêle. Viennent ensuite les retours d'expériences et les présentations des recherches en cours. Cette partie est riche de témoignages et permet de te plonger dans l’immense diversité de réalisations possibles. Un voyage dans lequel on découvre comment chauffer de l’eau, réaliser un spa, cuisiner, construire un barbecue, produire de l’électricité... Enfin, les Ressources clôturent le livre. La troisième édition du livre est maintenant disponible et propose : — Une synthèse des récents développements offrant un panorama exhaustif de la typologie des poêles Rockets développés par la communauté. — De nouvelles études de cas et de nouveaux témoignages, relatant les questions et solutions mises en place pour chauffer des yourtes, des maisons, de l'eau... — Une édition augmentée de nouveaux chapitres consacrés au dimensionnement des poêles, aux différents mortiers, à l’évacuation des fumées, à la ferronnerie, aux foyers moulés.... — Une mise en page remaniée pour améliorer le confort de lecture et de recherche, avec une mise en avant des témoignages, des documents utiles, des check-lists indispensables, des trucs et astuces, etc. le tout dans un format plus grand et plus pratique, utilisable sur tous les chantiers ! — Une iconographie riche, des schémas retravaillés et plus précis, le tout en couleur ! Avec ce guide, tu vas faire un pas vers le futur du feu de bois. Il va te permettre de concevoir et de réaliser ton système adapté à ton habitat et à ton utilisation. Tu vas réaliser une économie importante sur la quantité d'énergie consommée et tu vas aussi diminuer la pollution atmosphérique, car la qualité de la combustion est une donnée primordiale des poêles rocket. À qualité supérieure, ce système de poêle est aussi moins couteux que les alternatives, et ce guide qui concentre une masse d'informations impressionnantes te fera gagner un temps précieux de recherche. Cette troisième édition de l'ouvrage, sous la forme d'une souscription limitée à 300 exemplaires, tu peux l'obtenir à un tarif préférentiel jusqu'au 10 novembre 2017 sur la page https://fr.ulule.com/rocket-stoves/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=997&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9mci51bHVsZS5jb20vcm9ja2V0LXN0b3Zlcy8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=997&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fca5b294a9986f377ff2f83bf09c46d4 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Les doulas, du soin dans l= a naissance !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

C'est quoi une "doula" ? Ni oiseau exotique ni trib= u indigène éloignée, la doula a pour vocation d'accomp= agner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la gros= sesse, l'accouchement et la période postnatale, grâce à= son expérience et à sa formation, et cela uniquement en comp= lément du suivi médical choisi par les parents (hôpital= , clinique, sage-femme libérale...)
Au travers de cette simple= interview, Aurélie nous présente son métier et surtou= t le place dans un contexte indispensable de soin aux personnes qui fait cr= uellement défaut dans notre société, y compris dans la= naissance .

Cliqu= ez ici pour découvrir cette vidéo ! 

=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regeneresce==0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

D&e= acute;couvrez notre cure detox automne

spé= cial rentrée !

4 mélanges de plantes Combinés pour réd= uire le stress

[ Profiter du c= ode promo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"==0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A<= table style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; m= so-table-rspace: 0pt;clear: both;" class=3D"wysija_block" width=3D"100%" ce= llspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A = =0A =09=0A=09=09=0A=09=09=09=0A=09= =09=09=09=0A=09 =09

Connais-tu le= feu de bois ?

Peut-être es-tu un autoconst= ructeur, ou peut-être rénoves-tu ta maison ? Peut-être a= s-tu un projet de construction ? Peut-être que tu souhaites êtr= e plus autonome, que tu es curieux ou que tu cherches une solution de chauf= fage économe en coût et en combustible ? 
Imagine que tu as découvert la puissance du feu de bois. = Pas la puissance d'un simple feu de camp, mais celle d'un feu hors norme. I= magine qu'avec ce feu tu puisses chauffer ta maison, mais aussi chauffer de= l'eau ou cuisiner, et ce avec quatre fois moins de combustible. 

Tu vas découvrir que nous sommes en train de p= asser de la préhistorique du feu à sa modernité. Peut = être as-tu déjà une sensibilité écologiqu= e et que tu souhaites allez plus loin en économisant davantage les r= essources, en utilisant une énergie disponible en grande quantit&eac= ute; dans ta région. Mais tu ne sais pas encore comment faire... et = c'est normal lorsque la norme est d'utiliser de l'électricité= ou du pétrole.

J'étais comme toi a= vant de découvrir les poêles rocket. Rocket Stove/Poêle = Rocket/Rocket Mass heater… toutes ces dénominations sont des = variantes de la même solution, et cette solution est idéale po= ur nos besoins de production de chaleur. Le poêle rocket est :=

- écologique, réalisé à par= tir de matériaux que l'on peut récupérer,
- économique dans sa conception et dans son utilisation,
- sans aucun doute plus performant que tout autre poêl= e,
- adaptable à chaque configuration, à c= haque situation, à chaque environnement,
- facile= à réaliser…

Ce type de chau= ffage m'a permis de chauffer ma maison avec moins de 2,5 stères de b= ois par an, et cela depuis de nombreuses années.

En 2009, j'ai rédigé un véritable guide de conc= eption et de construction du poêle Rocket. Aujourd'hui, l'ouvrage de = 160 pages, Rocket stoves - Feux de bois et poêles de masse est consti= tué de 5 grandes parties qui te permettent de redécouvrir le = feu et ses applications, et de construire ton propre système de chau= ffage. L’introduction fait le point sur l'objet du livre : le po&ecir= c;le Rocket.  Cette partie détaille les notions fondamentales d= u feu de bois et explique la notion de masse thermique. La partie construct= ion enchaîne sur la détermination de tes besoins, la conceptio= n des plans, les dimensions utiles du poêle, les outils et maté= ;riaux nécessaires à sa réalisation, puis elle d&eacut= e;taille les différentes étapes de la construction de la prem= ière brique au premier feu. La troisième partie est consacr&e= acute;e au fonctionnement et à la maitrise de son Rocket : chapitre = extrêmement pratique, qui envisage tout ce qui a trait à l&rsq= uo;usage et la maintenance du poêle. Viennent ensuite les retours d'e= xpériences et les présentations des recherches en cours. Cett= e partie est riche de témoignages et permet de te plonger dans l&rsq= uo;immense diversité de réalisations possibles. Un voyage dan= s lequel on découvre comment chauffer de l’eau, réalise= r un spa, cuisiner, construire un barbecue, produire de l’élec= tricité... Enfin, les Ressources clôturent le livre.
La troisième édition du livre est maintenant= disponible et propose :
    =
— Une synthèse des récents développ= ements offrant un panorama exhaustif de la typologie des poêles Rocke= ts développés par la communauté. 
— De nouvelles études de cas et de nouveaux témoign= ages, relatant les questions et solutions mises en place pour chauffer des = yourtes, des maisons, de l'eau...
— Une édi= tion augmentée de nouveaux chapitres consacrés au dimensionne= ment des poêles, aux différents mortiers, à l’&ea= cute;vacuation des fumées, à la ferronnerie, aux  foyers= moulés....
— Une mise en page remani&eacut= e;e pour améliorer le confort de lecture et de recherche, avec une m= ise en avant des témoignages, des documents utiles, des check-lists = indispensables, des trucs et astuces, etc. le tout dans un format plus gran= d et plus pratique, utilisable sur tous les chantiers !
= — Une iconographie riche, des schémas retravaillés et p= lus précis, le tout en couleur !

Avec ce g= uide, tu vas faire un pas vers le futur du feu de bois. Il va te permettre = de concevoir et de réaliser ton système adapté à= ; ton habitat et à ton utilisation. Tu vas réaliser une &eacu= te;conomie importante sur la quantité d'énergie consomm&eacut= e;e et tu vas aussi diminuer la pollution atmosphérique, car la qual= ité de la combustion est une donnée primordiale des poê= les rocket. À qualité supérieure, ce système de= poêle est aussi moins couteux que les alternatives, et ce guide qui = concentre une masse d'informations impressionnantes te fera gagner un temps= précieux de recherche.

Cette troisi&egrav= e;me édition de l'ouvrage, sous la forme d'une souscription limit&ea= cute;e à 300 exemplaires, tu peux l'obtenir à un tarif pr&eac= ute;férentiel jusqu'au 10 novembre 2017 sur la page https://fr.ulule.com/r= ocket-stoves/

=0A =09=0A=09=09=0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D997&user_id=3D= 2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysijap= =3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"2" width=3D"1" />=0A --b1_fca5b294a9986f377ff2f83bf09c46d4-- From - Wed Nov 08 12:55:28 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1510133729.24003.mail684.ha.ovh.net,S=32591 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Nov 2017 11:35:23 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Nov 2017 11:35:23 +0200 Received: from vr9.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.9]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 6AF49FAE25 for ; Wed, 8 Nov 2017 10:35:23 +0100 (CET) Received: from in34.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.34]) by vr9.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 56C3E760060 for ; Wed, 8 Nov 2017 10:35:23 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in34.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=B4Xywflb; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in34.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 0B821FEF for ; Wed, 8 Nov 2017 10:35:22 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 8DC7D122017 for ; Wed, 8 Nov 2017 10:35:22 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.laposte [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 88E8612200D for ; Wed, 8 Nov 2017 10:35:22 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 2DA3F1C0204 for ; Wed, 8 Nov 2017 10:35:19 +0100 (CET) Date: Wed, 8 Nov 2017 09:25:07 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1510133215; bh=jKgGxuw7TIEi+AwuevlPzyO6e8gieS3i+kP6AyFMQNw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=B4Xywflb9p0C+j/Bz5x7vkL0+RiFTf9+UCcn4bK6MWxPLepHGue0CkDU12X0Zn/09 AjC01/OqHd8v4x6+VhTjA7XwtIgfBj2gKCMTkZL52+VMyRI2wpl4PrgUqmA31zqBup o8VHNEmMV+RZxvOj23pXjuAeWnYK0Qmy/cMZIvWM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Les doulas, du soin dans la naissance ! Message-ID: X-email_id: 996 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a9a8077acd02d11554a045d989b5a452" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrheelgddtiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9OTk2JnVzZXJfaWQ9MjQ3MCZ1cmxwYXNzZWQ9VzNWdWMzVmljMk55YVdKbFgyeHBibXRkJmNvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmaGFzaD03ODg1MjZiZGRmMTcwZTBmMzE2OTI5NjlhYzg5YjI3MSZhY3Rpb249YW5hbHlzZSZ3eXNpamEtcGFnZT0xJnd5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucw0KVG89bGF1cmVudCA8b3B0aW1hbEBsYXBvc3RlLm5ldD4NClJlcGx5VG89VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCkZyb209VGhpZXJyeSBSZWdlbmVyZSA8bmUtcGFzLXJlcG9uZHJlQHJlZ2VuZXJlLm9yZz4NCg== X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 14977564986044810203 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrheelgddtiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_a9a8077acd02d11554a045d989b5a452 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Les doulas, du soin dans la naissance ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=996&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) C'est quoi une "doula" ? Ni oiseau exotique ni tribu indigène éloignée, la doula a pour vocation d'accompagner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale, grâce à son expérience et à sa formation, et cela uniquement en complément du suivi médical choisi par les parents (hôpital, clinique, sage-femme libérale...) Au travers de cette simple interview, Aurélie nous présente son métier et surtout le place dans un contexte indispensable de soin aux personnes qui fait cruellement défaut dans notre société, y compris dans la naissance . Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=996&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvbGVzLWRvdWxhcy1kdS1zb2luLWRhbnMtbGEtbmFpc3NhbmNlLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=996&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=996&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a9a8077acd02d11554a045d989b5a452 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Les doulas, du soin dans l= a naissance !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

C'est quoi une "doula" ? Ni oiseau exotique ni trib= u indigène éloignée, la doula a pour vocation d'accomp= agner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la gros= sesse, l'accouchement et la période postnatale, grâce à= son expérience et à sa formation, et cela uniquement en comp= lément du suivi médical choisi par les parents (hôpital= , clinique, sage-femme libérale...)
Au travers de cette simple= interview, Aurélie nous présente son métier et surtou= t le place dans un contexte indispensable de soin aux personnes qui fait cr= uellement défaut dans notre société, y compris dans la= naissance .

Cliqu= ez ici pour découvrir cette vidéo ! 

=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regeneresce==0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

D&e= acute;couvrez notre cure detox automne

spé= cial rentrée !

4 mélanges de plantes Combinés pour réd= uire le stress

[ Profiter du c= ode promo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A = =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne= -pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_a9a8077acd02d11554a045d989b5a452-- From - Tue Nov 14 14:36:56 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1510561220.13054.mail666.ha.ovh.net,S=46021 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Nov 2017 10:20:20 +0200 Received: from output3.mail.ovh.net (164.132.34.3) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 13 Nov 2017 10:20:20 +0200 Received: from vr17.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.17]) by out3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 00C873A168C for ; Mon, 13 Nov 2017 09:20:20 +0100 (CET) Received: from in7.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.7]) by vr17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id E20C5371F8 for ; Mon, 13 Nov 2017 09:20:19 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in7.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=iVAXUSsO; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in7.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 85962DE7 for ; Mon, 13 Nov 2017 09:20:19 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 627CD11B58C for ; Mon, 13 Nov 2017 09:20:19 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 5FAFC11B4BA for ; Mon, 13 Nov 2017 09:20:19 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1CF4C882401 for ; Mon, 13 Nov 2017 09:20:16 +0100 (CET) Date: Mon, 13 Nov 2017 08:12:23 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1510560849; bh=7rhBJ6zPzOyAFBJkK8VjsnK2fza4ZOIyH90e4krW9Oo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=iVAXUSsOkQKrN944UHR6JgCGRucaBIpb+mVrEkfk7/ycwQ6IJDpSzFpANCnZPEvbw h2wSHa5gxoRSd+vV0kEpp2nBdYCO+XgeZF9xrFRPoCelcszoaUeg8MuicYGWBIxhbL wmT/rJeUpB8L89/ZIggXUr+IWjTWBAB3PE3voTPY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0134?= Message-ID: X-email_id: 1001 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_29ab316dc9e7181981db70fd4de093e1" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrieekgdeihecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAwMSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 6179783113823978459 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrieekgdeihecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_29ab316dc9e7181981db70fd4de093e1 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°134 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) index de la vidéo : 0:00 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0wcw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) introduction, nouveaux stages 2018 ! 19:46 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0xMTg2cw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Guillaume : jeûne sec 23:17 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0xMzk3cw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Gaëlle: être "accro" à la santé 31:42 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0xOTAycw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Sonya: transplantation fécale 38:19 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0yMjk5cw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Hélène: augmenter le métabolisme 42:47 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0yNTY3cw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nadine: scoliose 46:36 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0yNzk2cw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Sonia: fatiguée de naissance 51:01 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0zMDYxcw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Morgane : diète cétogène 54:42 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0zMjgycw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jimmy : dévitalisation des dents 57:27 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0zNDQ3cw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Lau Ry : agrumes acidifiants 01:00:46 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0zNjQ2cw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Eden : sulfate de magnesium 01:02:13 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0zNzMzcw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jessica : démangeaisons / sucre 01:04:39 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj14Ql9KYzhJMzJBMCZhbXA7dD0zODc5cw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Michele : chansons/pensées obsessives Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLXZpZGVvL3F1ZXN0aW9ucy1yYS1wb25zZXMtbmEtMTM0Lmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1001&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_29ab316dc9e7181981db70fd4de093e1 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Questions & réponse= s n°134=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A= =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 index de la vidéo :

0:00 int= roduction, nouveaux stages 2018 !

19:46 Guillaume : jeû= ;ne sec

23:17 Gaëlle: être "accro" à la sant= é

31:42 Sonya: transplantation fécale

=

38:19 Hélène: augmenter le métabolisme

42:47 Nadine: scoliose

46:36 Sonia: fatiguée de nai= ssance

51:01 Morgane : diète cétogène

= 54:42 Jimmy : dévitalisation des dents

57:27 = Lau Ry : agrumes acidifiants

01:00:46 Eden : sulfate de magnes= ium

01:02:13 Jessica : démangeaisons / sucre

01:04:3= 9 Michele : chansons/pensées obsessives

Cliquez ici pour découvrir cette vi= déo ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-regenerer/l==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A =0A

Découvrez notre cure detox automne=

spécial rentrée !

4 mélanges de pl= antes Combinés pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]

=0A =0A <= img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A

=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A

Désabonnement à = la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A= =0A3D""=0A --b1_29ab316dc9e7181981db70fd4de093e1-- From - Thu Nov 16 17:38:10 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1510846911.2890.mail145.ha.ovh.net,S=37945 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Nov 2017 17:41:51 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 Nov 2017 17:41:51 +0200 Received: from vr5.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.5]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 94E371525AC for ; Thu, 16 Nov 2017 16:41:51 +0100 (CET) Received: from in28.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.28]) by vr5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 83B3E41E0068 for ; Thu, 16 Nov 2017 16:41:51 +0100 (CET) Received-SPF: Pass (sender SPF authorized) identity=mailfrom; client-ip=194.117.213.100; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in28.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=W9K8rSaz; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz25.laposte.net [194.117.213.100]) by in28.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 6CD1C8C203 for ; Thu, 16 Nov 2017 16:41:51 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 47F6D105134 for ; Thu, 16 Nov 2017 16:41:50 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 41F90104C6F for ; Thu, 16 Nov 2017 16:41:50 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 23BF12E0066 for ; Thu, 16 Nov 2017 16:41:47 +0100 (CET) Date: Thu, 16 Nov 2017 15:35:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1510846613; bh=49DCAzJpaD/kys+KVbmOfpWQx9lALode+yIFCoYf/v4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=W9K8rSazKmPTLT832So9z+favU+a8Q0p6V/gyG/G3QpALf7bdGRhImDvlu9fh4cAR OdbNqxyhbRIRpacYGY1ZoB87x94Nl8mqHzvcreWc9fuOUSgo3776GETrCd0aOOz29x 50D3pqIKS5tUOlQswXtI1IWVIZFRsIDWLrr53t+I= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0135-_est_ce_que_je_fais_ce_que?= =?utf-8?Q?_je_dits_=3F?= Message-ID: X-email_id: 1002 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_7dedacf9c31e9bc155e908a7e3f03baf" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrjeehgdejlecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgepge X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAwMiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 12807955869445227483 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrjeehgdejlecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_7dedacf9c31e9bc155e908a7e3f03baf Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°135- est ce que je fais ce que je dits ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1002&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Index de la vidéo : 0:00 introduction 10:42 Michel : Est ce que je fais ce que je dits ? 18:20 Jocelyne :les autres association Régénère ? 20:40 Julie : créatinine/ arginine , peut on être végétalien ? 26:49 Marzia : diversification alimentaire bébé 32:35 El Ricou : le poids normal hygiéniste 35:50 Benoit : lactofermentations et repeuplement des intestins 37:27 Loic : métaux lourds 42:10 cindy : cernes "génétiques" 48:00 betty : compassion et apitoiement 53:49 Danielle : refuser la chimio ? 57:36 Valérie: aloe vera 58:05 Vicente : jeûne et croissance des adolescents 58:57 Carolane : introduction alimentaire bébé 01:00:04 Rob : le pardon, tendre l'autre joue ... 01:08:00 Gibril: argent colloïdal 01:09:10 Armande : ablation du colon, argile Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1002&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLXZpZGVvL3F1ZXN0aW9ucy1yYS1wb25zZXMtbmEtMTM1LWVzdC1jZS1xdWUtamUtZmFpdC1jZS1xdWUtamUtZGl0cy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1002&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1002&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_7dedacf9c31e9bc155e908a7e3f03baf Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Questions & réponse= s n°135- est ce que je fais ce que je dits ?=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Index d= e la vidéo :
0:00 introduction
10:42 Michel : Est ce que= je fais ce que je dits ?
18:20 Jocelyne :les autres association R&ea= cute;génère ?
20:40 Julie : créatinine/ arginin= e , peut on être végétalien ?
26:49 Marzia : dive= rsification alimentaire bébé
32:35 El Ricou : le poids = normal hygiéniste
35:50 Benoit : lactofermentations et repeupl= ement des intestins
37:27 Loic : métaux lourds
42:10 cin= dy : cernes "génétiques"
48:00 betty : compassion et a= pitoiement
53:49 Danielle : refuser la chimio ?
57:36 Val&eacu= te;rie: aloe vera
58:05 Vicente : jeûne et croissance des adole= scents
58:57 Carolane : introduction alimentaire bébé<= br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: = exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;ma= rgin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left= : 0;">01:00:04 Rob : le pardon, tendre l'autre joue ...
01:08:00 Gibr= il: argent colloïdal
01:09:10 Armande : ablation du colon, argi= le

<= a style=3D"font-size: 26px;" title=3D"Videos Regenere" href=3D"http://vivre= cru.regenere.org/?email_id=3D1002&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2= VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLXZpZGVvL3F1ZXN0aW9ucy1yY= S1wb25zZXMtbmEtMTM1LWVzdC1jZS1xdWUtamUtZmFpdC1jZS1xdWUtamUtZGl0cy5odG1s&con= troller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" t= arget=3D"_blank">Cliquez ici pour découvrir cette vidéo !&nbs= p;

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-regenerer/la-cure-de-deto==0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Découvrez notre cure detox automne

spécial rentrée !

4 mélanges de plantes Combin&e= acute;s pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter<= br />
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =0A=0A --b1_7dedacf9c31e9bc155e908a7e3f03baf-- From - Tue Nov 21 10:06:56 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1511249400.21231.mail115.ha.ovh.net,S=34632 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Nov 2017 09:29:59 +0200 Received: from output1.mail.ovh.net (164.132.34.1) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 Nov 2017 09:29:59 +0200 Received: from vr8.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.8]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C93EF2B41EB for ; Tue, 21 Nov 2017 08:29:59 +0100 (CET) Received: from in2.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.2]) by vr8.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B799B3100067 for ; Tue, 21 Nov 2017 08:29:59 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.197; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in2.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=dMRKnITf; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz38.laposte.net [195.46.215.197]) by in2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 68E1521D9 for ; Tue, 21 Nov 2017 08:29:58 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 282E511B3DC for ; Tue, 21 Nov 2017 08:29:58 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout016 (Postfix) with ESMTP id 25D1911B3A4 for ; Tue, 21 Nov 2017 08:29:58 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 0434A124098 for ; Tue, 21 Nov 2017 08:29:55 +0100 (CET) Date: Tue, 21 Nov 2017 07:22:49 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1511249085; bh=Z4g9Dp84WNLGBAExcuBMtzwpBMWa4ldVeubHq2mAsg4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=dMRKnITfclDTgIs829I856ZaUcHCKpRlvVHvJx6IjvKSNA00TSseo2/OVkKKflREw jqfuQbe0Cbtj4tuHZOp7YILYNGXaOz9r6qg/yv+OhXUngrwUq88DhtyiPVmggZNZ7E kaTitcrYbo4l5Bi6Wn6/0uoTXD18CZSGEy2W2jkw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sortir_de_l'=C3=A9puisement,_un_plan_radical_en_20_minutes_!?= Message-ID: X-email_id: 1003 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fb012eb3f5ccde2915c541524ea37f99" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrkeeggddutdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpeeg X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAwMyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.197 (smtpoutz38.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 15417791851751703515 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrkeeggddutdelucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_fb012eb3f5ccde2915c541524ea37f99 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Sortir de l'épuisement, un plan radical en 20 minutes ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1003&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Plus de temps à perdre avec des remèdes extérieurs qui n'en sont pas, l'illusion du médicament extérieur à nous même , la foi dans le sauveur extérieur ou la pilule magique qui va changer notre vie ... En prévision du terra incognita 2017, une vidéo radicale (au sens étymologique ) pour cesser de perdre du temps concernant l'épuisement , cesser de considérer les symptômes comme des problèmes et viser enfin juste ...au coeur ! En 20 minutes, une méthode définitive pour sortir de l'épuisement ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1003&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvdmFpbmNyZS1sLWEtcHVpc2VtZW50LXVuLXBsYW4tcmFkaWNhbC1lbi0yMC1taW51dGVzLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1003&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1003&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fb012eb3f5ccde2915c541524ea37f99 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Sortir de l'épuisem= ent, un plan radical en 20 minutes !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A <= tr>=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Plus de temps &agr= ave; perdre avec des remèdes extérieurs qui n'en sont pas, l'= illusion du médicament extérieur à nous même , l= a foi dans le sauveur extérieur ou la pilule magique qui va changer = notre vie ... En prévision du terra incognita 2017, une vidéo= radicale (au sens étymologique ) pour cesser de perdre du temps con= cernant l'épuisement , cesser de considérer les symptôm= es comme des problèmes et viser enfin juste ...au coeur ! En 20 minu= tes, une méthode définitive pour sortir de l'épuisemen= t !

Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A <= table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;bord= er: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;= margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" borde= r=3D"0" align=3D"center">=0A
=0A 3D""=0A
=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A <= /table>=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A= =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-regenerer/la-cure-de-==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Découvrez notre cure detox automne =

spécial rentrée !

4 mélanges de plantes Combin= és pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =

Désabonnement à la newsl= etter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_fb012eb3f5ccde2915c541524ea37f99-- From - Fri Nov 24 23:02:07 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1511505801.16669.mail682.ha.ovh.net,S=34871 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Nov 2017 08:43:20 +0200 Received: from output39.mail.ovh.net (164.132.34.39) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 24 Nov 2017 08:43:20 +0200 Received: from vr44.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.44]) by out39.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C1C871084 for ; Fri, 24 Nov 2017 07:43:20 +0100 (CET) Received: from in50.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.50]) by vr44.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A8B3D70F4 for ; Fri, 24 Nov 2017 07:43:20 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in50.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=yhekPLlV; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in50.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 8B8D3662 for ; Fri, 24 Nov 2017 07:43:20 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 3E5CB1CC45E for ; Fri, 24 Nov 2017 07:43:20 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 396E31CC3BF for ; Fri, 24 Nov 2017 07:43:20 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 188DA2E00FD for ; Fri, 24 Nov 2017 07:43:17 +0100 (CET) Date: Fri, 24 Nov 2017 06:36:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1511505513; bh=UU9jGQizFrLabUQ5BGw0h+0ZwA89/47wDdLttBn4YPs=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=yhekPLlVAVKpiCe5WBxLJnMjMJnoswaYSWGafUOJ253xDK3BS8mUmIGXJKbF0xKQb OANz7tOjElfwkw2EJNfU+9TFRDFQ7hHps1UqfbqaFxQaXmMWd2IOdzEPo78c96pUbx 8xjjY7su8kOYbhZ1MdhmAYjZpyZidTL6bdwSon4c= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pourquoi_je_ne_crois_pas_=C3=A0_la_vaccination_+_le_jus_BCG?= Message-ID: X-email_id: 1004 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_1aefc627838a1dec511ba6b6022735c6" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrledugddutddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedu X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAwNCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 13801281061417944027 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrledugddutddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_1aefc627838a1dec511ba6b6022735c6 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi je ne crois pas à la vaccination + le jus BCG Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1004&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A défaut d'avoir le temps aujourd'hui de préparer un gros travail de synthèse sur l'histoire, la théorie et la réalité de l'approche vaccinale , permettez moi quand même d'apporter un coup de projecteur sur l'un des gros mensonges de cette approche . Et je vous offre en prime mon jus " BCG" qui pour le coup est un vrai boost de l'immunité ... Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1004&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlcy1qdXMvcG91cnF1b2ktamUtbmUtY3JvaXMtcGFzLWEtbGEtdmFjY2luYXRpb24tbGUtanVzLWJjZy1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1004&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1004&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_1aefc627838a1dec511ba6b6022735c6 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Pourquoi je ne crois pas &= agrave; la vaccination + le jus BCG=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A =0A
=0A=0A
=0A=
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A=

 

A défaut d'avoir le temps aujourd'= hui de préparer un gros travail de synthèse sur l'histoire, l= a théorie et la réalité de l'approche vaccinale , perm= ettez moi quand même d'apporter un coup de projecteur sur l'un des gr= os mensonges de cette approche .
Et je vous offre en prime mon jus " = BCG" qui pour le coup est un vrai boost de l'immunité ...

Cliquez ici po= ur découvrir cette vidéo ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https:/== =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

spécial rentrée !

4 mélanges de plantes Combinés pour= réduire le stress

= [ P= rofiter du code promo en cliquant ici ]

 

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A =
=0A =0A=0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D"==0A --b1_1aefc627838a1dec511ba6b6022735c6-- From - Tue Nov 28 09:33:40 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1511808535.13581.mail682.ha.ovh.net,S=33894 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Nov 2017 20:48:55 +0200 Received: from output18.mail.ovh.net (164.132.34.18) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Nov 2017 20:48:55 +0200 Received: from vr15.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.15]) by out18.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2C626135285 for ; Mon, 27 Nov 2017 19:48:55 +0100 (CET) Received: from in57.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.57]) by vr15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 10AEB14005A for ; Mon, 27 Nov 2017 19:48:55 +0100 (CET) Received-SPF: Pass (sender SPF authorized) identity=mailfrom; client-ip=194.117.213.100; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in57.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=U4JBa0y4; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz25.laposte.net [194.117.213.100]) by in57.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id E78FD30C for ; Mon, 27 Nov 2017 19:48:54 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 906DC105927 for ; Mon, 27 Nov 2017 19:48:54 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 8B73A1056CC for ; Mon, 27 Nov 2017 19:48:54 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 58E6B9000A7 for ; Mon, 27 Nov 2017 19:48:51 +0100 (CET) Date: Mon, 27 Nov 2017 18:42:16 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1511808216; bh=TLC80QC22Gx9lrRk+TFGFdU3/ydctJZYh05FFT52Gz8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=U4JBa0y481IUz67ySkwScU/pyPQU3x4gIdrLxXEW46L3/QjC0o1AiptlxwuiokGyY 8RTrdbEL8dhY91fJc5sO+z1Hw3zNapDAU56MqkKj3lR9zzYx+j5U0NxEHHgLULJAok R9vpqxs5hkmnN8motam06m+tEne0toQQnvE92b+0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_incognita_J1_-_la_r=C3=A9alit=C3=A9_commence_...ici_!?= Message-ID: X-email_id: 1005 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b5624689fde745dec0c63be1d2fb89e9" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrleekgdduvddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpeel X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAwNSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 6779887764376749019 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedttddrleekgdduvddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_b5624689fde745dec0c63be1d2fb89e9 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra incognita J1 - la réalité commence ...ici ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1005&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La réalité commence aujourd'hui ! ou presque ..... bienvenue dans terra incognita . Cliquez ici pour découvrir cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1005&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTdfODAuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1005&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1005&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b5624689fde745dec0c63be1d2fb89e9 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Terra incognita J1 - la r&= eacute;alité commence ...ici !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_b5624689fde745dec0c63be1d2fb89e9-- From - Fri Dec 01 15:30:29 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1512138187.7177.mail742.ha.ovh.net,S=39436 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Dec 2017 16:23:05 +0200 Received: from output30.mail.ovh.net (164.132.34.30) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 1 Dec 2017 16:23:05 +0200 Received: from vr21.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.21]) by out30.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BD8202F5F for ; Fri, 1 Dec 2017 15:23:05 +0100 (CET) Received: from in29.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.29]) by vr21.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A69727943 for ; Fri, 1 Dec 2017 15:23:05 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in29.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=tkGkYFUE; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in29.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 903B21B7 for ; Fri, 1 Dec 2017 15:23:05 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4C382469C4F for ; Fri, 1 Dec 2017 15:23:05 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.prosodie [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 476DC469B1E for ; Fri, 1 Dec 2017 15:23:05 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 21B8A1BE99E for ; Fri, 1 Dec 2017 15:23:02 +0100 (CET) Date: Fri, 1 Dec 2017 14:16:26 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1512137892; bh=76HMqvpY8gHoC48dObTWS57BnIPsAbWCqYfYRAi/M9Y=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=tkGkYFUEfMFbPUwUJ4JvWE8Ry2O0ejwTrABX1L5+XFJd/iFHMNbMzodSfspYhubZz YGPradnEIkX6eg6/C7URDT6/fpY1ZZy4R7d72HXOLjqrgtl5s4OSF2YCBMm5vllRCL Z1nHvln8vJbKbPPCa7pPO9PCNtyvI+qSUkvXBSys= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_incognita_d=C3=A9j=C3=A0_la_5=C3=A8me_journ=C3=A9e_!!?= Message-ID: X-email_id: 1008 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_33476c13c3d4d0cdd2c3df6e8d8574cd" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrtdeigdehlecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAwOCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 7334393471745426395 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrtdeigdeitdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_33476c13c3d4d0cdd2c3df6e8d8574cd Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra incognita déjà la 5ème journée !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1008&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avez vous suivi les quatre premiers épisodes de terra Incognita ? Si tel n'est pas le cas ne perdez pas un instant pour nous rejoindre dans cette aventure unique ! Un jour particulier aujourd'hui pour tous nos participants à Terra Incognita . Profitant de la présence de Pierre Dufraisse , celui ci nous a convié à une présentation suivie d'un jeu de rôle unique pour nous permettre de comprendre à quel point la solution résidait déjà à l'intèrieur de nous . Venez découvrir en vous amusant la richesse qui est votre héritage ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo et entrer en "Terra Incognita " ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1008&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTdfODAuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1008&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1008&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_33476c13c3d4d0cdd2c3df6e8d8574cd Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Terra incognita déj= à la 5ème journée !! =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D"==0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

La réali= té commence aujourd'hui ! ou presque ..... bienvenue dans terra inco= gnita . 

Cliquez ici pour découvrir cette vid&ea= cute;o ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A <= tr>=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A= 3D""=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-rege==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A <= div class=3D"wysija_text_container">

Découvrez notre cure detox = automne

spécial rentrée !<= /span>

4 mélanges = de plantes Combinés pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici = ]

 

= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A= =0A
= =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

Désabonnement &a= grave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateu= r.

=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A <= img width=3D"562" height=3D"102" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/frise-terra.png" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" sty= le=3D"width:562px; height:102px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;= display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A 3D""=0A
=0A =0A =0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
 

Avez v= ous suivi les quatre premiers épisodes de terra Incognita ? Si tel n= 'est pas le cas ne perdez pas un instant pour nous rejoindre dans cette ave= nture unique ! 

Un jour particulier aujourd'hui pour tous nos participants= à Terra Incognita . Profitant de la présence de Pierre Dufra= isse , celui ci nous a convié à une présentation suivi= e d'un jeu de rôle unique pour nous permettre de comprendre à = quel point la solution résidait déjà à l'int&eg= rave;rieur de nous .
Venez découvrir en vous amusant la riches= se qui est votre héritage !

Cliquez ici pour d&eacu= te;couvrir cette vidéo et entrer en "Terra Incognita "  ! =

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/la-regeneration-se-regenerer/la-c==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A

Découvrez notre cure detox automne =

spécial rentrée !

4 mélanges de plant= es Combinés pour réduire le stress

[ Profiter du code promo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A=
=0A =0A <= img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A
= =0A

Désabonnement à = la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A =0A =0A =0A= =0A3D""=0A --b1_33476c13c3d4d0cdd2c3df6e8d8574cd-- From - Wed Dec 06 19:06:04 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1512563559.30882.mail666.ha.ovh.net,S=38717 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Dec 2017 14:32:39 +0200 Received: from output33.mail.ovh.net (164.132.34.33) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 6 Dec 2017 14:32:39 +0200 Received: from vr40.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.40]) by out33.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 35B9B344D for ; Wed, 6 Dec 2017 13:32:39 +0100 (CET) Received: from in107.cloud.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.107]) by vr40.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 0356B7155 for ; Wed, 6 Dec 2017 13:32:39 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in107.cloud.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=25AcIA6g; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in107.cloud.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id C2F1F6014A for ; Wed, 6 Dec 2017 12:32:38 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 7C13D8FE56 for ; Wed, 6 Dec 2017 13:32:38 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 720958FDDD for ; Wed, 6 Dec 2017 13:32:38 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id 1C39F12A03D4 for ; Wed, 6 Dec 2017 13:32:35 +0100 (CET) Date: Wed, 6 Dec 2017 12:25:05 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1512563212; bh=suOGF3FwQmIwPV93marZcEcmjy0KU17o/RvFZg95l6o=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=25AcIA6g5Zk5ej1JmQST+L4zuHpsINpIyByRUB/lMNElwZzspZ1FSGOCghyhievt7 8CxzTuMikUFJWkwTr1J3ilgmYQSAwMbLUR7g6Y4x1bPWmYdDf4l43xCLa/hOBHnSSg qWO64XblGnCT5FYwcioTT/FunwxEI8FqnlGo9QPI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_incognita_d=C3=A9j=C3=A0_la_9=C3=A8me_journ=C3=A9e_!!_je_?= =?utf-8?Q?tire_un_bilan_!?= Message-ID: X-email_id: 1011 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fe15de112ae12b805eb386a78149203a" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrudeigdegtdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedv X-VR-Cause-6: rddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-7: ohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgv X-VR-Cause-8: phhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhs X-VR-Cause-9: thgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAxMSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 16385784298276160475 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrudeigdegudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_fe15de112ae12b805eb386a78149203a Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra incognita déjà la 9ème journée !! je tire un bilan ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1011&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avez vous suivi les quatre derniers épisodes de terra Incognita ? Si tel n'est pas le cas ne perdez pas un instant pour nous rejoindre dans cette aventure unique ! Bilan et perspectives suite à la première semaine, je vous annonce des tas de nouveautés, venez découvrir l'expérience du jeûne en live ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo et entrer en "Terra Incognita " ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1011&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTdfODAuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1011&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1011&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fe15de112ae12b805eb386a78149203a Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Terra incognita déj= à la 9ème journée !! je tire un bilan !=0A = =0A=0A=0A= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter= dans votre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =0A= =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A =
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

Avez vous suivi les quatre derniers épisodes de terra Incognit= a ? Si tel n'est pas le cas ne perdez pas un instant pour nous rejoindre da= ns cette aventure unique ! 

Bilan et perspectives suite à la premi&= egrave;re semaine, je vous annonce des tas de nouveautés, venez d&ea= cute;couvrir l'expérience du jeûne en live ! 

Cliquez ici pour découvrir cette vidéo et entrer en "Terr= a Incognita "  ! 

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A = 3D"https://regenerescence.com/la-rege==0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Découvr= ez notre cure detox automne

spécial rentr&= eacute;e !

4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stres= s

 

=0A
=0A=0A=0A <= tr>=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= img width=3D"562" height=3D"5" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-conte= nt/uploads/separateur2.png" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style= =3D"width:562px; height:5px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;disp= lay: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D"==0A
=0A
=0A

Dés= abonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.o= rg

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_fe15de112ae12b805eb386a78149203a-- From - Fri Dec 08 16:14:10 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1512740982.29878.mail144.ha.ovh.net,S=38594 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Dec 2017 15:49:41 +0200 Received: from output25.mail.ovh.net (164.132.34.25) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Dec 2017 15:49:41 +0200 Received: from vr35.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.35]) by out25.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B77C348FB for ; Fri, 8 Dec 2017 14:49:41 +0100 (CET) Received: from in8.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.8]) by vr35.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9E5F4642 for ; Fri, 8 Dec 2017 14:49:41 +0100 (CET) Received-SPF: Pass (sender SPF authorized) identity=mailfrom; client-ip=194.117.213.100; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in8.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=dCKRMlzE; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz25.laposte.net [194.117.213.100]) by in8.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 833931CB9 for ; Fri, 8 Dec 2017 14:49:41 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3E5E7104FC8 for ; Fri, 8 Dec 2017 14:49:41 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 3879C104FC5 for ; Fri, 8 Dec 2017 14:49:41 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1D508320D88 for ; Fri, 8 Dec 2017 14:49:38 +0100 (CET) Date: Fri, 8 Dec 2017 13:43:03 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1512740666; bh=CmiSW+Ls2S9m7o4JFbXOx0aHIO80i0lwiW+AcgbS9y4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=dCKRMlzE5biEdFeS9ApL0QKqZGFwKVeZuaDHxtwRC0KvsNAkc5a7lMUU5SmYH/Cyh ArKP0Vu+ih80wjTdW40/bT7yKk/VzrvEOOaL+H/JeFM0MdOTNEHKH0xLbaITk0adQm mI2KphxpUMsUvkhK+bYi24RZRRQ05bbgVp+NkoIs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_incognita_11_=C3=A8me_journ=C3=A9e_!!_une_avalanche_de_vi?= =?utf-8?Q?d=C3=A9os_...?= Message-ID: X-email_id: 1012 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_2ad3a3e4a15a6278719fa7c894b569a3" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrvddtgdehgecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpeihohhuthhusggvrdgtohhmpdhfrggtvggsohho X-VR-Cause-6: khdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghr X-VR-Cause-7: rghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-8: rdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-9: rdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghr X-VR-Cause-10: ufhiiigvpeeg X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAxMiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 10985686868975780827 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrvddtgdehgecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_2ad3a3e4a15a6278719fa7c894b569a3 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra incognita 11 ème journée !! une avalanche de vidéos ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1012&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avalanche de vidéos live sur youtube et la page facebook de regenere ... retrouvez en une bonne partie sur le site regenere, pour découvrir la vérité de ce qui est vécu en terra incognita ! Cliquez ici pour découvrir ces vidéos et entrer en "Terra Incognita " ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1012&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTdfODAuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) la page youtube :https://www.youtube.com/channel/UCbwkSuFmwbalyCOrwXAtSXA?view_as=subscriber ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1012&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vY2hhbm5lbC9VQ2J3a1N1Rm13YmFseUNPcndYQXRTWEE%2Fdmlld19hcz1zdWJzY3JpYmVy&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et la page Facebook : https://www.facebook.com/thierry.regenere?ref=hl ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1012&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL3RoaWVycnkucmVnZW5lcmU%2FcmVmPWhs&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Découvrez notre cure detox automne spécial rentrée ! 4 mélanges de plantes Combinés pour réduire le stress [ Profiter du code promo en cliquant ici ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1012&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLXNlLXJlZ2VuZXJlci9sYS1jdXJlLWRlLWRldG94LWF1dG9tbmUv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )] Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1012&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_2ad3a3e4a15a6278719fa7c894b569a3 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Terra incognita 11 è= ;me journée !! une avalanche de vidéos ...=0A body {=0A width:100% !important;=0A -web= kit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A m= argin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,blockqu= ote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adjus= t:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.Extern= alClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass span,= .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height: 1= 00%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-hei= ght: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;=0A = text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;=0A = }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A = font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-height:= 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h4,h5= ,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A color:#= 000000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial;=0A= font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-weight:= normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A = margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A c= olor:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family:Ari= al;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A font-w= eight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;= =0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-fam= ily:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:n= ormal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }tab= le td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: = 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table-rspa= ce:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;=0A = }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }=0A=0A= #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#000000= ;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A -webki= t-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A =0A= }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-alt: 0= ;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A = mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_block {= =0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A = mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A b= ackground:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A ms= o-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-bord= er-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A= .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {=0A = font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !important;= =0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscribe_con= tainer, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center;=0A = color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A .w= ysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A = text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A marg= in:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen and (= max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A text-= decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;=0A = cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"t= el"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: defaul= t;=0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-events: a= uto;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a, li, b= lockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:100% !im= portant; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and (min-de= vice-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-width: 7= 68px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^=3D"sms"]= {=0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointe= r-events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mo= bile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A t= ext-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }=0A = }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2) {=0A= }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A @media= only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media only screen = and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A=
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

Avalanche de vidéos live sur youtube et la pa= ge facebook de regenere ... retrouvez en une bonne partie sur le site regen= ere, pour découvrir la vérité de ce qui est véc= u en terra incognita !

Cliquez ici pour découvrir ces= vidéos et entrer en "Terra Incognita "  ! 

la page youtub= e :https://www.youtube.com/channel/UCbwkSuFmwbalyCOrwXAtSXA?view_as=3Dsubscr= iber

et la page Facebook : https://= www.facebook.com/thierry.regenere?ref=3Dhl

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"562" valign=3D"top">=0A 3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regeneresce==0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

D&e= acute;couvrez notre cure detox automne

spé= cial rentrée !

4 mélanges de plantes Combinés pour réd= uire le stress

[ Profiter du = code promo en cliquant ici ]

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A = =0A =0A

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-re= pondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_2ad3a3e4a15a6278719fa7c894b569a3-- From - Tue Dec 12 07:36:54 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1513030465.5184.mail104.ha.ovh.net,S=60341 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Dec 2017 00:14:25 +0200 Received: from output42.mail.ovh.net (164.132.34.42) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Dec 2017 00:14:25 +0200 Received: from vr10.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.10]) by out42.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 114CF2055 for ; Mon, 11 Dec 2017 23:14:25 +0100 (CET) Received: from in5.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.5]) by vr10.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id E79A124A005B for ; Mon, 11 Dec 2017 23:14:24 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in5.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=d894GK2I; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id C58F0E64 for ; Mon, 11 Dec 2017 23:14:24 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4D7EA121F3D for ; Mon, 11 Dec 2017 23:14:23 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4803D121F3A for ; Mon, 11 Dec 2017 23:14:23 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 229BD32009A for ; Mon, 11 Dec 2017 23:14:20 +0100 (CET) Date: Mon, 11 Dec 2017 22:06:31 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1513030130; bh=AB8beWVBq7T6fNu41QWiGk+KXPkW0wMVM1GPvWgVPJc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=d894GK2IJop4gNFMRJeQeIclSt1bnJW3GtFI3HTab8+Kf2ZjUdaDNYMTzYCDubvbR ufbFUd/e2GyLnukEkhZFS8rxGcmnf4L4DmDyZOtAMQ68FFgevJKL+vX7ZfWVRdsQK8 TUFLA9mrA7/SgpZuoTp4qMZUmzbvts7I3CvXHA7s= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_Incognita,_fin_de_la_seconde_semaine,_bilan_du_je=C3=BBne?= =?utf-8?Q?_et_multiples_recettes_et_tutoriels_...?= Message-ID: X-email_id: 1015 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8e5f6be20da6946569c56e8def83c5b2" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrvdeigdduiedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepphgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdgvthdqrhgv X-VR-Cause-6: fhhorhgvshhtrghtihhonhdqshgrnhhsqdhfrhhonhhtihgvrhgvshdrohhrghdpfhgrtggvsghoohhk X-VR-Cause-7: rdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgr X-VR-Cause-8: mhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddr X-VR-Cause-9: keelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdr X-VR-Cause-10: ohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfu X-VR-Cause-11: ihiivgepfe X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAxNSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 234187180949472219 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrvdeigdduiedtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_8e5f6be20da6946569c56e8def83c5b2 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Terra Incognita, fin de la seconde semaine, bilan du je=C3=BBne et multiple= s recettes et tutoriels ...=20 Probl=C3=A8mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateu= r. (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1015&user_id=3D2470&urlpass= ed=3DW3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wys= ija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) Les =C3=A9pisodes s'encha=C3=AEnent et nous laissons derri=C3=A8re nous - d= =C3=A9j=C3=A0 ! - la seconde semaine . Il est temps de tirer un bilan de l'= exp=C3=A9rience de=0Aje=C3=BBne , de partager des recettes de boissons pour= sortir de je=C3=BBne au mieux , de partager des tutoriels sur l'argile, l'= huile de ricin , etc ... Cliquez ici pour d=C3=A9couvrir ces vid=C3=A9os et entrer en "Terra Incogni= ta " ! (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1015&user_id=3D2470&url= passed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaX= RhLTIwMTdfODAuaHRtbA&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wy= sijap=3Dsubscriptions=0A) Et rendez vous vendredi 15 d=C3=A9cembre pour f=C3=AAter le vivant au sud d= e Perpignan , plus de renseignements ICI ... (=0Ahttp://vivrecru.regenere.o= rg/?email_id=3D1015&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy9z= dGFnZXMtY29uZmVyZW5jZXMv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D= 1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) Stage "hors r=C3=A9g=C3=A9n=C3=A9re" que nous soutenons : =C3=80 Paris, les samedi 27 et dimanche 28 janvier 2018 :=20 FORMATION INTENSIVE (2 jours) "Fondamentaux de la permaculture et des syst=C3=A8mes de culture r=C3=A9g= =C3=A9n=C3=A9ratifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et r=C3=A9g=C3= =A9n=C3=A9rer la Terre" par =C3=89ric Escoffier (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1015&u= ser_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub= 3JnL2VyaWMtZXNjb2ZmaWVy&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1= &wysijap=3Dsubscriptions=0A) =E2=86=92 Programme d=C3=A9taill=C3=A9 et informations (=0Ahttp://vivrecru.= regenere.org/?email_id=3D1015&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3Blcm1hY3= VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnL2ZyL2NhbGVuZHJpZXItZm9ybWF0aW9ucyMlRTIlO= DAlOEJQY1NSLTItam91cnMtJUUyJTgwJThCUGFyaXMtamFudmllci0yMDE4&controller=3Dst= ats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) =E2=86=92 Acc=C3=A9dez au formulaire d'inscription (=0Ahttp://vivrecru.rege= nere.org/?email_id=3D1015&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG= 9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvbGVzLW1haW5zLXNhZ2VzLXBlcm1hY3VsdHVyZS9ldmVuZ= W1lbnRzL2Zvcm1hdGlvbi1pbnRlbnNpdmUtMi1qb3Vycy1wYXJpcy1qYW52aWVyLTIwMTg&cont= roller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1015&user_id=3D2470&urlpassed= =3DaHR0cDovL2xpbmsuc2hhcnBzcHJpbmdtYWlsLnVzL3dmL2NsaWNrP3Vwbj1PQzc3QWdXT0Rm= eWNMVjFObC0yRmhyLTJGdkVVRE1EUUdDLTJCMWZGOS0yQnpnem9pWkVmQm1FR01pazhrai0yQlV= tSE9HdzQzMkZoQ0FORnFua0M1SlppWTZacU1RbFI5aE4zcmlRdEMxMlJYNU13NHNoS2l3UmgzaD= JqWFRuR2JYbC0yQnlBc0ZoLTJGcFoyaHlmUDlzNktPb1Y4ZWdNLTJGVVpNS0IyR3YxMVRSUS0yQ= lpvUG8wLTJCUXdWWGFxNlpaZ3FHMzltNURiWTc1N1g4bWVVUGRHUS0yQmp0a2t6M3RtWjRqVUs4= MDltQ2RWVlpFWXgxY2hLbmRwZHFTaDNmM2wtMkJVbzdDYjFRei0yQnBZVEdBbm8tMkYtMkZTcC0= yRmV3dDFNWXNaUnFhZW5KSklVUmlRZ1VaTzlUSmJjYm1DYkc4czdyUWVrSDBmZzFsY01QMlRIaT= FuQVlvRUJqOFl0UGNQbFpuNkotMkItMkI2blNMMUEtM0QtM0RfaXRwc016a2hISmxyYldaaDRyV= U9GOUV4TzZzRy0yQnBCalJKZzlTeVJYNzltdmtSTkdFdUxyS1BIc0E1T3p0S09Ub1JicnRXejFK= Y25vbEtDTElSOWNVTDcwS01SRVlwaFpsbDlIakhZbTFPS0RsU0hJOHljSDB0UDAtMkZoQVoxWDF= 1S2R3Z044VHkwYUNOSVJqM3dIMDlQQXNMMjFrOEVLbGdIYzJBSUtHWnVQSldVT2w3TzFBTjk1eT= BzeGItMkI4MFhWbGpKWml5SFpUYWlPWVBMUGxZWGpXQXZkRG9Zc1R4a29yRlBJUE9Jbm44VmlxV= Es3NGhPdjB0WmhhdmtiTFhmblh5UVZHd3dPQWRaMjRQQ3JtOFctMkI1NGI0eG85bnpSd2pETVJ3= Uk45Rm5ITFpQaVZpRkdLTVFGYWZ0SS0yQjBQLTJGRHppc0YtMkZQUE53MlJidXZHSW9aanFmbnV= YdFNMOTR3bktZLTJGY29CWU1vUFRPV0lFRzlLY0pXZ2FyZnhxUnNlVE1QMnBUZDZoMHNTVWJ3T3= J0dy0yQldKMk5ORGlHSDdqa250b2NUNC0yRml1OExtNlVqN3d4eGRFcTItMkY3LTJCNFdsWWRjZ= TJ6cW1zLTJGVDdOTW9iZUM0c25WWWVMTEtaZy0zRC0zRA&controller=3Dstats&action=3Da= nalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) Flyer A5 et affiche A4 (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1015&us= er_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHVyZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3= JnL2ZyL2ZseWVyLWV0LWFmZmljaGUtZGVzLXByb2NoYWluZXMtZm9ybWF0aW9ucw&controller= =3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) - =C3= =89v=C3=A9nement Facebook (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1015= &user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2V2ZW50cy81MjU= yNjUwMTc4MjEyMDkv&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysij= ap=3Dsubscriptions=0A) ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------- ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org (=0Ahttp://vivrecru.regen= ere.org/?email_id=3D1015&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3Blcm1hY3VsdHV= yZS1zYW5zLWZyb250aWVyZXMub3JnLw&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-= page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A)=20 facebook.com/PermacultureSansFrontieres (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?e= mail_id=3D1015&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL= 1Blcm1hY3VsdHVyZVNhbnNGcm9udGllcmVz&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wys= ija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A)=20 D=C3=A9sabonnement =C3=A0 la newsletter (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?e= mail_id=3D1015&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controll= er=3Dstats&hash=3D788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=3Danalyse&wysija-= page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8e5f6be20da6946569c56e8def83c5b2 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Terra Incognita, fin de la= seconde semaine, bilan du jeûne et multiples recettes et tutoriels .= ..=0A =0A=0A<= !--[if gte mso 9]>=0A=0A= =0A=0A=0A=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A

Problèmes d'affichage ? Affic= hez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A<= table class=3D"wysija_header" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" a= lign=3D"center">=0A
=0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A <= tr>=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

Les épisodes s'enchaînent et nous laissons derr= ière nous - déjà ! - la seconde semaine . Il est temps= de tirer un bilan de l'expérience de jeûne , de partager des = recettes de boissons pour sortir de jeûne au mieux , de partager des = tutoriels sur l'argile, l'huile de ricin , etc ...

Cliquez = ici pour découvrir ces vidéos et entrer en "Terra Incognita "=   ! 

Et rendez vous vendredi 15 décembre pour fêter = le vivant au sud de Perpignan , plus de renseigne= ments ICI ...

 

 

=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A= =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A 3D"vive=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =09= =0A=09=09=0A=09=09=09=0A=09=09=0A =0A
=0A=09=09=09=09= =0A=09 =09

Stage "hors régénére" que nous soutenons :

À Paris, les samedi&= nbsp;27 et dimanche 28 janvier&nbs= p;2018 : 

FOR= MATION  INTENSIVE  (2 jours)
"Fondamentaux de la permaculture et des systèmes de culture r&eacu= te;génératifs
Or= chestrer les processus naturels pour produire en abondance et rég&ea= cute;nérer la Terre"<= /span>

par Éric = Escoffier

→  Programme détaillé et informations
→  Accédez au formulaire d'inscription


3D""
Flyer A5 et affiche A4       -       &Eac= ute;vénement Facebook
&nb= sp;
 
 
----------------= ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------------------------------------------------------= ------------3D""
------------= ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------------------------------------------------------= ----------------

permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org 

facebook.com/Permacu= ltureSansFrontieres 

 

 

=0A =09
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D"==0A --b1_8e5f6be20da6946569c56e8def83c5b2-- From - Fri Dec 15 10:41:32 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1513323315.30651.mail683.ha.ovh.net,S=36743 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Dec 2017 09:35:15 +0200 Received: from output40.mail.ovh.net (164.132.34.40) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Dec 2017 09:35:15 +0200 Received: from vr50.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.50]) by out40.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 83FF53BB for ; Fri, 15 Dec 2017 08:35:15 +0100 (CET) Received: from in3.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.3]) by vr50.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 4AF646FCD for ; Fri, 15 Dec 2017 08:35:15 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in3.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=FCYAsxWU; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 27195714 for ; Fri, 15 Dec 2017 08:35:15 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 7362F52BEA0 for ; Fri, 15 Dec 2017 08:35:08 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 6A72A52BDC4 for ; Fri, 15 Dec 2017 08:35:08 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 4B9186831CA for ; Fri, 15 Dec 2017 08:35:05 +0100 (CET) Date: Fri, 15 Dec 2017 07:28:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1513323004; bh=Xsstjh4XJq3zKh8mPWsXj+lgP9JvCNxsHR0QTcSl/aQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=FCYAsxWUBOaz6hOhzDJ0O3Xn1pXvpNLtrCiQMh2szpVpSDNC9/ixVcddGQSU0Om+8 YImTbUsLCL55j8a4LhCQ+ARK/wQNEMSKexTnVEMsb/lyjrG5bf137adr0vDzxg8CXe qoi2jPBwqdB2rn6dvh0zpscLV+0Q8M2wlH46GOYg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Terra_Incognita_,_de_nouvelles_vid=C3=A9os_=C3=A0_foison_!?= Message-ID: X-email_id: 1016 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_1ec2ce410db907b83d4b39ddff3bce16" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrfeefgdduudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgep X-VR-Cause-10: ke X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAxNiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 8877439294723032027 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrfeefgdduuddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_1ec2ce410db907b83d4b39ddff3bce16 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita , de nouvelles vidéos à foison ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1016&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avez vous vu toutes les nouvelles vidéos de Terra Incognita ? Un tutoriel sur la cohérence cardiaque , des fromages crus végétaux en direct , une avalanche de questions dans une interview menée par Cilou ou même un séance complète de respiration et mobilisation corporelle, tout cela à partager ! Et rendez vous ce soir à partir de 18h au domaine Belric , 66200 Montescot ! Découvrez ici toutes ces vidéos ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1016&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTdfODAuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 30 JOURS DE SURPRISES ! Suivez nos pages Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1016&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2JvdXRpcXVlcmVnZW5lcmVzY2VuY2U&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ), Instagram ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1016&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9yZ25yZS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et consultez chaque jour notre site Web à l’adresse Regenerescence.com/vive-noel ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1016&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vdml2ZS1ub2Vs&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater de nos offres exclusives et terminer l'année en beauté! Voir tous les codes promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1016&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vdml2ZS1ub2VsLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1016&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_1ec2ce410db907b83d4b39ddff3bce16 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Terra Incognita , de nouve= lles vidéos à foison !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A =3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A =0A

Avez vous vu toutes les nouvelles vidéos de Terra Incognita ?=  

Un tutoriel sur la cohérence cardiaque , des fromages crus v&eacu= te;gétaux en direct , une avalanche de questions dans une interview = menée par Cilou ou même un séance complète de re= spiration et mobilisation corporelle, tout cela à partager ! 

Et re= ndez vous ce soir à partir de 18h au domaine Belric , 66200 Montesco= t !

= Découvrez = ici toutes ces vidéos ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A

 

30 JOURS DE SURPRISES !

Suivez nos pages Facebook, Instagram et consultez chaque jour notre site Web à = l’adresse Regenerescence.com/vive-noel pour ne rien rater de nos= offres exclusives et terminer l'année en beauté!

Voir tous les codes promo

=0A =0A =0A = =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:140px;width:562px;">=0A =0A =0A =3D"vive=0A =0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A 3D""=0A
=0A =

Désabonnement à la n= ewsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A = =0A3D""=0A --b1_1ec2ce410db907b83d4b39ddff3bce16-- From - Tue Dec 19 14:46:31 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1513688494.30493.mail680.ha.ovh.net,S=37215 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Dec 2017 15:01:34 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 19 Dec 2017 15:01:34 +0200 Received: from vr3.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.3]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 79E71156CBE for ; Tue, 19 Dec 2017 14:01:34 +0100 (CET) Received: from in18.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.18]) by vr3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 4D490D3953 for ; Tue, 19 Dec 2017 14:01:34 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in18.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=nxVd/JnJ; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in18.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 29978A562C for ; Tue, 19 Dec 2017 14:01:34 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A70B552BD09 for ; Tue, 19 Dec 2017 14:01:33 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A179F52BD01 for ; Tue, 19 Dec 2017 14:01:33 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 7A3BC13AF22 for ; Tue, 19 Dec 2017 13:36:27 +0100 (CET) Date: Tue, 19 Dec 2017 11:10:37 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1513681926; bh=BIG0Txv4aYpXZsed4LE8hS6j87qE+oUnLFsu+e50WiE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=nxVd/JnJQB23xGP+emkrzdYEOPd4XqI5MBhOH7syKHCKAboADaeHq7JbTD8ob2pRb L3iSm4k6xOp0793kOEcHDbZlcPPk+raH9RsqzbT8NfPc+SRrYdSaVSYN4AhqkDEZxK tvbsdRl112ggUHwy9RcLGgWFNAtOngY0Cs45+2KA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Terra Incognita , final en direct du cocobar ! Message-ID: X-email_id: 1018 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0976952155ae090eaebf389d5488e9f5" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrgedvgdefvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAxOCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 985725370563789787 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrgedvgdegjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_0976952155ae090eaebf389d5488e9f5 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Terra Incognita , final en direct du cocobar ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1018&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avez vous vu les dernières vidéos de Terra Incognita ? On tire le bilan de ce terra incognita 2017, on élabore des recettes et on se masse le visage avec un tutoriel complet ! et ce n'est pas fini ...Nous avons pris un peu de retard et les témoignages des participants de Terra Incognita arrivent sous peu ... Découvrez ici toutes ces vidéos ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1018&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTdfODAuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 30 JOURS DE SURPRISES ! Suivez nos pages Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1018&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2JvdXRpcXVlcmVnZW5lcmVzY2VuY2U&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ), Instagram ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1018&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9yZ25yZS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et consultez chaque jour notre site Web à l’adresse Regenerescence.com/vive-noel ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1018&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vdml2ZS1ub2Vs&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater de nos offres exclusives et terminer l'année en beauté! Voir tous les codes promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1018&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vdml2ZS1ub2VsLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cliquez ici pour ajouter un titre ou du texte. Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1018&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0976952155ae090eaebf389d5488e9f5 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Terra Incognita , final en= direct du cocobar !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""== =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Av= ez vous vu  les dernières vidéos de Terra Incognita ?&nb= sp;

= On tire le bilan de ce terra incognita 2017, on élabore des recettes= et on se masse le visage avec un tutoriel complet ! et ce n'est pas fini .= ..Nous avons pris un peu de retard et les témoignages des participan= ts de Terra Incognita arrivent sous peu ...

Découvrez ici toutes ces vidéos ! = ;

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D"vive=0A
=0A
=0A=0A

 

30 JOURS= DE SURPRISES !

Suivez nos pages Facebook, Instagram et consultez= chaque jour notre site Web à l’adresse Regenerescence.com/vive-no= el pour ne rien rater de nos offres exclusives et terminer l'= année en beauté!

Voir tous les codes promo<= /p>

=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Cliquez ici pour ajouter un tit= re ou du texte.

=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D""=0A --b1_0976952155ae090eaebf389d5488e9f5-- From - Sun Dec 24 13:52:53 2017 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1514114376.21323.mail666.ha.ovh.net,S=72876 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 24 Dec 2017 13:19:36 +0200 Received: from output54.mail.ovh.net (164.132.34.54) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 24 Dec 2017 13:19:36 +0200 Received: from vr21.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.21]) by out54.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id CF3494C36 for ; Sun, 24 Dec 2017 12:19:35 +0100 (CET) Received: from in57.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.57]) by vr21.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B7C87A296 for ; Sun, 24 Dec 2017 12:19:35 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in57.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=PulBN60T; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in57.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 9876B1726 for ; Sun, 24 Dec 2017 12:19:34 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 43C0E52A8BA for ; Sun, 24 Dec 2017 12:19:34 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3DCEE52A876 for ; Sun, 24 Dec 2017 12:19:34 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 15C8B1200AE for ; Sun, 24 Dec 2017 12:19:31 +0100 (CET) Date: Sun, 24 Dec 2017 11:13:23 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1514114105; bh=m5UmKAOGaQN8wzKsIyIcaUq+nwfpkh/vzYSapgOeZ4Y=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=PulBN60TLmPIa/5jhvFRFUKhyUKPq4BIqdRDUDIkp41qzwjlOnIfHtiqXVWqxyo5I 2mzgDru1bA+xLZvuzyFy/XMwzsfbi0PacBswCu8OylauMPhpY+PUeYbvf4ilgRoPZ/ qPyHqO8mIRkz9GGQAzYyVXwBxWFrccengkaUg/DM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Tout sur notre alimentation et recette de poulet cru et vegan , les bonus de Terra Incognita Message-ID: X-email_id: 1022 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_97414e401ba7b42626da924409379d0d" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrhedvgdeffecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: phgvrhhmrggtuhhlthhurhgvqdgvthdqrhgvfhhorhgvshhtrghtihhonhdqshgrnhhsqdhfrhhonhht X-VR-Cause-7: ihgvrhgvshdrohhrghdpfhgrtggvsghoohhkrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphep X-VR-Cause-8: iedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-10: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghp X-VR-Cause-11: ohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgepuddt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAyMiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 10180105484401345499 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrhedvgdeffecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_97414e401ba7b42626da924409379d0d Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: quoted-printable Tout sur notre alimentation et recette de poulet cru et vegan , les bonus d= e Terra Incognita=20 Probl=C3=A8mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateu= r. (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpass= ed=3DW3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wys= ija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) Rencontre de No=C3=ABl dans le centre de la France, le mercredi 27 d=C3=A9c= embre ! Pour la seconde ann=C3=A9e, je serai =C3=A0 la gare de l'Utopie ( 63480 Ver= tolaye) mercredi 27 d=C3=A9cembre =C3=A0 partir de midi pour un repas parta= g=C3=A9 tir=C3=A9 du=0Apanier suivi d'un bon moment de discussion, rencontr= e, d=C3=A9bat, =C3=A9change !=20 Au plaisir de vous y retrouver ....Enfants plus que bienvenus !=20 Avez vous vu les derni=C3=A8res vid=C3=A9os " bonus" de Terra Incognita ?= =20 La v=C3=A9rit=C3=A9 sur l'alimentation dans une discussion avec Cilou de Cr= uisine acad=C3=A9mie , le bilan des participants , une d=C3=A9claration sol= ennelle de Eric=0Aun de nos participants , et m=C3=AAme une recette de poul= etd e no=C3=ABl cru et vegan !! si, si.... D=C3=A9couvrez ici toutes ces vid=C3=A9os ! (=0Ahttp://vivrecru.regenere.or= g/?email_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92a= WRlb3MtYXJ0aWNsZXMvdGVycmEtaW5jb2duaXRhLTIwMTdfODAuaHRtbA&controller=3Dstat= s&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) Publicit=C3=A9 de notre partenaire :=20 30 JOURS DE SURPRISES ! Suivez les pages Facebook (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1022= &user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2JvdXRpcXVlcmV= nZW5lcmVzY2VuY2U&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysija= p=3Dsubscriptions=0A), Instagram (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id= =3D1022&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9yZ25y= ZS8&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscript= ions=0A) de Regenerescence et consultez chaque jour le site Web =C3=A0 l=E2= =80=99adresse Regenerescence.com/vive-noel (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org= /?email_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS= 5jb20vdml2ZS1ub2Vs&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysi= jap=3Dsubscriptions=0A) pour ne rien rater des offres exclusives et termine= r l'ann=C3=A9e en beaut=C3=A9! Voir tous les codes promo (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1022= &user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vdml2ZS1ub2V= sLw&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscript= ions=0A) Stage ami que nous soutenons : =C3=80 Paris, les samedi 27 et dimanche 28 janvier 2018 :=20 FORMATION INTENSIVE (2 jours) "Fondamentaux de la permaculture et des syst=C3=A8mes de culture r=C3=A9g= =C3=A9n=C3=A9ratifs Orchestrer les processus naturels pour produire en abondance et r=C3=A9g=C3= =A9n=C3=A9rer la Terre" par =C3=89ric Escoffier (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1022&u= ser_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8%2FZW1haWx= faWQ9MTAxNSZhbXA7dXNlcl9pZD02MzA5NSZhbXA7dXJscGFzc2VkPWFIUjBjRG92TDNCbGNtMW= hZM1ZzZEhWeVpTMXpZVzV6TFdaeWIyNTBhV1Z5WlhNdWIzSm5MMlZ5YVdNdFpYTmpiMlptYVdWe= SZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1zdGF0cyZhbXA7YWN0aW9uPWFuYWx5c2UmYW1wO3d5c2lqYS1wYWdl= PTEmYW1wO3d5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucyZ1dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXV= tPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj12YWNjaW4&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wy= sija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) =E2=86=92 Programme d=C3=A9taill=C3=A9 et informations (=0Ahttp://vivrecru.= regenere.org/?email_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3ZpdnJlY3= J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8%2FZW1haWxfaWQ9MTAxNSZhbXA7dXNlcl9pZD02MzA5NSZhbXA7dXJ= scGFzc2VkPWFIUjBjRG92TDNCbGNtMWhZM1ZzZEhWeVpTMXpZVzV6TFdaeWIyNTBhV1Z5WlhNdW= IzSm5MMlp5TDJOaGJHVnVaSEpwWlhJdFptOXliV0YwYVc5dWN5TWxSVElsT0RBbE9FSlFZMU5TT= FRJdGFtOTFjbk10SlVVeUpUZ3dKVGhDVUdGeWFYTXRhbUZ1ZG1sbGNpMHlNREU0JmFtcDtjb250= cm9sbGVyPXN0YXRzJmFtcDthY3Rpb249YW5hbHlzZSZhbXA7d3lzaWphLXBhZ2U9MSZhbXA7d3l= zaWphcD1zdWJzY3JpcHRpb25zJnV0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdX= RtX2NhbXBhaWduPXZhY2Npbg&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D= 1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) =E2=86=92 Acc=C3=A9dez au formulaire d'inscription (=0Ahttp://vivrecru.rege= nere.org/?email_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3ZpdnJlY3J1Ln= JlZ2VuZXJlLm9yZy8%2FZW1haWxfaWQ9MTAxNSZhbXA7dXNlcl9pZD02MzA5NSZhbXA7dXJscGF= zc2VkPWFIUjBjSE02THk5M2QzY3VhR1ZzYkc5aGMzTnZMbU52YlM5aGMzTnZZMmxoZEdsdmJuTX= ZiR1Z6TFcxaGFXNXpMWE5oWjJWekxYQmxjbTFoWTNWc2RIVnlaUzlsZG1WdVpXMWxiblJ6TDJad= mNtMWhkR2x2YmkxcGJuUmxibk5wZG1VdE1pMXFiM1Z5Y3kxd1lYSnBjeTFxWVc1MmFXVnlMVEl3= TVRnJmFtcDtjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmFtcDthY3Rpb249YW5hbHlzZSZhbXA7d3lzaWphLXB= hZ2U9MSZhbXA7d3lzaWphcD1zdWJzY3JpcHRpb25zJnV0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV0bV9tZW= RpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPXZhY2Npbg&controller=3Dstats&action=3Danalys= e&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpassed= =3DaHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8%2FZW1haWxfaWQ9MTAxNSZhbXA7dXNlcl= 9pZD02MzA5NSZhbXA7dXJscGFzc2VkPWFIUjBjRG92TDJ4cGJtc3VjMmhoY25CemNISnBibWR0W= Vdsc0xuVnpMM2RtTDJOc2FXTnJQM1Z3YmoxUFF6YzNRV2RYVDBSbWVXTk1WakZPYkMweVJtaHlM= VEpHZGtWVlJFMUVVVWRETFRKQ01XWkdPUzB5UW5wbmVtOXBXa1ZtUW0xRlIwMXBhemhyYWkweVF= sVnRTRTlIZHpRek1rWm9RMEZPUm5GdWEwTTFTbHBwV1RaYWNVMVJiRkk1YUU0emNtbFJkRU14TW= xKWU5VMTNOSE5vUzJsM1VtZ3phREpxV0ZSdVIySlliQzB5UW5sQmMwWm9MVEpHY0ZveWFIbG1VR= Gx6Tmt0UGIxWTRaV2ROTFRKR1ZWcE5TMEl5UjNZeE1WUlNVUzB5UWxwdlVHOHdMVEpDVVhkV1dH= RnhObHBhWjNGSE16bHROVVJpV1RjMU4xZzRiV1ZWVUdSSFVTMHlRbXAwYTJ0Nk0zUnRXalJxVlV= zNE1EbHRRMlJXVmxwRldYZ3hZMmhMYm1Sd1pIRlRhRE5tTTJ3dE1rSlZiemREWWpGUmVpMHlRbk= JaVkVkQmJtOHRNa1l0TWtaVGNDMHlSbVYzZERGTldYTmFVbkZoWlc1S1NrbFZVbWxSWjFWYVR6b= FVTbUpqWW0xRFlrYzRjemR5VVdWclNEQm1aekZzWTAxUU1sUklhVEZ1UVZsdlJVSnFPRmwwVUdO= UWJGcHVOa290TWtJdE1rSTJibE5NTVVFdE0wUXRNMFJmYVhSd2MwMTZhMmhJU214eVlsZGFhRFJ= 5VlU5R09VVjRUelp6UnkweVFuQkNhbEpLWnpsVGVWSllOemx0ZG10U1RrZEZkVXh5UzFCSWMwRT= FUM3AwUzA5VWIxSmljblJYZWpGS1kyNXZiRXREVEVsU09XTlZURGN3UzAxU1JWbHdhRnBzYkRsS= WFraFpiVEZQUzBSc1UwaEpPSGxqU0RCMFVEQXRNa1pvUVZveFdERjFTMlIzWjA0NFZIa3dZVU5P= U1ZKcU0zZElNRGxRUVhOTU1qRnJPRVZMYkdkSVl6SkJTVXRIV25WUVNsZFZUMnczVHpGQlRqazF= lVEJ6ZUdJdE1rSTRNRmhXYkdwS1dtbDVTRnBVWVdsUFdWQk1VR3haV0dwWFFYWmtSRzlaYzFSNG= EyOXlSbEJKVUU5SmJtNDRWbWx4VkVzM05HaFBkakIwV21oaGRtdGlURmhtYmxoNVVWWkhkM2RQU= VdSYU1qUlFRM0p0T0ZjdE1rSTFOR0kwZUc4NWJucFNkMnBFVFZKM1VrNDVSbTVJVEZwUWFWWnBS= a2RMVFZGR1lXWjBTUzB5UWpCUUxUSkdSSHBwYzBZdE1rWlFVRTUzTWxKaWRYWkhTVzlhYW5GbWJ= uVllkRk5NT1RSM2JrdFpMVEpHWTI5Q1dVMXZVRlJQVjBsRlJ6bExZMHBYWjJGeVpuaHhVbk5sVk= UxUU1uQlVaRFpvTUhOVFZXSjNUM0owZHkweVFsZEtNazVPUkdsSFNEZHFhMjUwYjJOVU5DMHlSb= WwxT0V4dE5sVnFOM2Q0ZUdSRmNUSXRNa1kzTFRKQ05GZHNXV1JqWlRKNmNXMXpMVEpHVkRkT1RX= OWlaVU0wYzI1V1dXVk1URXRhWnkwelJDMHpSQSZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1zdGF0cyZhbXA7YWN= 0aW9uPWFuYWx5c2UmYW1wO3d5c2lqYS1wYWdlPTEmYW1wO3d5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucy= Z1dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj12YWNjaW4&c= ontroller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions= =0A) Flyer A5 et affiche A4 (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1022&us= er_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8%2FZW1haWxf= aWQ9MTAxNSZhbXA7dXNlcl9pZD02MzA5NSZhbXA7dXJscGFzc2VkPWFIUjBjRG92TDNCbGNtMWh= ZM1ZzZEhWeVpTMXpZVzV6TFdaeWIyNTBhV1Z5WlhNdWIzSm5MMlp5TDJac2VXVnlMV1YwTFdGbV= ptbGphR1V0WkdWekxYQnliMk5vWVdsdVpYTXRabTl5YldGMGFXOXVjdyZhbXA7Y29udHJvbGxlc= j1zdGF0cyZhbXA7YWN0aW9uPWFuYWx5c2UmYW1wO3d5c2lqYS1wYWdlPTEmYW1wO3d5c2lqYXA9= c3Vic2NyaXB0aW9ucyZ1dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVkaXVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1= wYWlnbj12YWNjaW4&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysija= p=3Dsubscriptions=0A) - =C3=89v=C3=A9nement Facebook (=0Ahttp://vivrecru.re= genere.org/?email_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3ZpdnJlY3J1= LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8%2FZW1haWxfaWQ9MTAxNSZhbXA7dXNlcl9pZD02MzA5NSZhbXA7dXJsc= GFzc2VkPWFIUjBjSE02THk5M2QzY3VabUZqWldKdmIyc3VZMjl0TDJWMlpXNTBjeTgxTWpVeU5q= VXdNVGM0TWpFeU1Ea3YmYW1wO2NvbnRyb2xsZXI9c3RhdHMmYW1wO2FjdGlvbj1hbmFseXNlJmF= tcDt3eXNpamEtcGFnZT0xJmFtcDt3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMmdXRtX3NvdXJjZT13eX= NpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249dmFjY2lu&controller=3Dstats&a= ction=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------- ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------------------------------------------------------= ---------------------------- permaculture-et-reforestation-sans-frontieres.org (=0Ahttp://vivrecru.regen= ere.org/?email_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJ= lZ2VuZXJlLm9yZy8%2FZW1haWxfaWQ9MTAxNSZhbXA7dXNlcl9pZD02MzA5NSZhbXA7dXJscGFz= c2VkPWFIUjBjRG92TDNCbGNtMWhZM1ZzZEhWeVpTMXpZVzV6TFdaeWIyNTBhV1Z5WlhNdWIzSm5= MdyZhbXA7Y29udHJvbGxlcj1zdGF0cyZhbXA7YWN0aW9uPWFuYWx5c2UmYW1wO3d5c2lqYS1wYW= dlPTEmYW1wO3d5c2lqYXA9c3Vic2NyaXB0aW9ucyZ1dG1fc291cmNlPXd5c2lqYSZ1dG1fbWVka= XVtPWVtYWlsJnV0bV9jYW1wYWlnbj12YWNjaW4&controller=3Dstats&action=3Danalyse&= wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A)=20 facebook.com/PermacultureSansFrontieres (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?e= mail_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlL= m9yZy8%2FZW1haWxfaWQ9MTAxNSZhbXA7dXNlcl9pZD02MzA5NSZhbXA7dXJscGFzc2VkPWFIUj= BjSE02THk5M2QzY3VabUZqWldKdmIyc3VZMjl0TDFCbGNtMWhZM1ZzZEhWeVpWTmhibk5HY205d= WRHbGxjbVZ6JmFtcDtjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmFtcDthY3Rpb249YW5hbHlzZSZhbXA7d3lz= aWphLXBhZ2U9MSZhbXA7d3lzaWphcD1zdWJzY3JpcHRpb25zJnV0bV9zb3VyY2U9d3lzaWphJnV= 0bV9tZWRpdW09ZW1haWwmdXRtX2NhbXBhaWduPXZhY2Npbg&controller=3Dstats&action= =3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A)=20 D=C3=A9sabonnement =C3=A0 la newsletter (=0Ahttp://vivrecru.regenere.org/?e= mail_id=3D1022&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controll= er=3Dstats&hash=3D788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=3Danalyse&wysija-= page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions=0A) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_97414e401ba7b42626da924409379d0d Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Tout sur notre alimentatio= n et recette de poulet cru et vegan , les bonus de Terra Incognita= =0A =0A=0A=0A=0A<= !--[if gte mso 9]>=0A=0A= =0A=0A=0A=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A= =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A

Problèmes d'affichage ? Affic= hez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A<= table class=3D"wysija_header" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" a= lign=3D"center">=0A
=0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Quels choix allez vous faire en 2018 et allons nous ces= ser de "souhaiter" pour "permettre et choisir " ? 

Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"vive=0A
=0A
=0A=0A

 

<= span style=3D"color: #ff0000;">30 JOURS DE SURPRISES !

Suivez nos pages Facebook, Instagram et consultez chaque jour notre site Web = à l’adresse Regenerescence.com/vive-noel pour ne rien r= ater de nos offres exclusives et terminer l'année en beaut&eacu= te;!

Voir tous les codes promo

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A= =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"793" valign=3D"top">=0A <= img width=3D"562" height=3D"793" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/Affiche-Permaculture-Paris-27-28-janvier-2018-600x848.png" bor= der=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:793px;t= ext-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-= mode: bicubic;" />=0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A=
=0A =0A <= img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A

Désabonnement à = la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A= =0A3D""=0A --b1_4bff4a3ae3c4114531f2b0296b846a54-- From - Fri Jan 12 11:23:56 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1515740107.8919.mail742.ha.ovh.net,S=35945 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Jan 2018 08:55:07 +0200 Received: from output54.mail.ovh.net (164.132.34.54) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Jan 2018 08:55:07 +0200 Received: from vr44.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.44]) by out54.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2D36047A0 for ; Fri, 12 Jan 2018 07:55:07 +0100 (CET) Received: from in17.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.17]) by vr44.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 0ABE672F4 for ; Fri, 12 Jan 2018 07:55:07 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in17.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=0ZGmqkYm; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id AE6A222AE7 for ; Fri, 12 Jan 2018 07:55:06 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 463E8A07BDD for ; Fri, 12 Jan 2018 07:55:06 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 43B97A07BCE for ; Fri, 12 Jan 2018 07:55:06 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 2280F1200E7 for ; Fri, 12 Jan 2018 07:55:03 +0100 (CET) Date: Fri, 12 Jan 2018 06:48:28 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1515739822; bh=1i8eveBUsff4sSUXCXq8vJ791l5K/QQgg1OgOrCscEc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=0ZGmqkYmdadZwqE+Zi+UgiW8rTF/39xrR/Wy2aUQjvCVETuLUh8u1T9PjNdR63xiA v2jgI8rwNqNl/etr0SkA5PZ4s/99k0qeERv5DK3kc7ex68nlanRq9ZyjGWRJV4+FVI n54dX89GgehPII7bvP8D1R3Xzi6yY10JDnwuRNVo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?=C3=89ric_Escoffier_:_L'Humanit=C3=A9_survivra-t-elle_=C3=A0_l'?= =?utf-8?Q?agriculture_(et_=C3=A0_la_technologie)_=3F_(#1)?= Message-ID: X-email_id: 1024 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_70b81398f2dd22d37aa5269eda1a8d01" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrledugdeludcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAyNCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 6614099005861102555 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrledugdeklecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_70b81398f2dd22d37aa5269eda1a8d01 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Éric Escoffier : L'Humanité survivra-t-elle à l'agriculture (et à la technologie) ? (#1) Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1024&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Eric Escoffier, de l'association "Permaculture Sans Frontières" nous pose cette question qui peut paraître scandaleuse au premier abord ! Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1024&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2EtcmljLWVzY29mZmllci1sLWh1bWFuaXRhLXN1cnZpdnJhLXQtZWxsZS1hLWwtYWdyaWN1bHR1cmUtZXQtYS1sYS10ZWNobm9sb2dpZS0xLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) 30 JOURS DE SURPRISES ! Suivez nos pages Facebook ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1024&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL2JvdXRpcXVlcmVnZW5lcmVzY2VuY2U&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ), Instagram ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1024&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbS9yZ25yZS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et consultez chaque jour notre site Web à l’adresse Regenerescence.com/vive-noel ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1024&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vdml2ZS1ub2Vs&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater de nos offres exclusives et terminer l'année en beauté! Voir tous les codes promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1024&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vdml2ZS1ub2VsLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1024&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_70b81398f2dd22d37aa5269eda1a8d01 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Éric Escoffier : L'= Humanité survivra-t-elle à l'agriculture (et à la tech= nologie) ? (#1)=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Eric Escoffier, de l'association "Permaculture Sans Fronti&egrav= e;res"  nous pose cette question qui peut paraître = scandaleuse au premier abord !

Cliquez ICI pour découvr= ir cette nouvelle vidéo !

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"vive=0A
=0A
=0A=0A

&n= bsp;

30 JOURS DE SURPRISES !

Suivez nos pages Facebook, Inst= agram et consultez chaque jour notre site Web à l’adresse&= nbsp;Rege= nerescence.com/vive-noel pour ne rien rater de nos offres exclusiv= es et terminer l'année en beauté!

Voir tou= s les codes promo

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""== =0A
=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A<= table class=3D"wysija_footer" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;= mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-widt= h: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" a= lign=3D"center">=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A= =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A=0A --b1_70b81398f2dd22d37aa5269eda1a8d01-- From - Mon Jan 15 16:59:31 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1516004745.31336.mail163.ha.ovh.net,S=33508 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Jan 2018 10:25:45 +0200 Received: from output31.mail.ovh.net (164.132.34.31) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Jan 2018 10:25:45 +0200 Received: from vr43.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.43]) by out31.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 0B6005167 for ; Mon, 15 Jan 2018 09:25:45 +0100 (CET) Received: from in48.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.48]) by vr43.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id DE448F0B3 for ; Mon, 15 Jan 2018 09:25:44 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in48.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=VaYUC29t; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in48.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id C2172600 for ; Mon, 15 Jan 2018 09:25:44 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 5236C465A19 for ; Mon, 15 Jan 2018 09:25:44 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4B0DA465788 for ; Mon, 15 Jan 2018 09:25:44 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1B92D68383B for ; Mon, 15 Jan 2018 09:25:41 +0100 (CET) Date: Mon, 15 Jan 2018 08:18:43 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1516004431; bh=NI1l3ydayaMac356X+W/pPJ98F+DvBfvh870T0uw//8=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=VaYUC29thXpDtFOCwK6hmbk2Jq9O+zLfDHtH1KxT1bz7TytsnKOw/zeY3zNy85kjf yKlMcrUOFk81Ow8wIPXgDo6iCntFa05rdzajdhRGOCwj6JP7cuzz8U+L40oxZMN1kz o8a54ms/WGHeGnyBItkbllHPnfwTCn7pjvxckU0E= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Eric_Escoffier_,_Second_round_!_l'humanit=C3=A9_survivra-t-elle?= =?utf-8?Q?_=C3=A0_l'agriculture_et_=C3=A0_la_technologie_=3F?= Message-ID: X-email_id: 1026 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a77f667f3a591254b8e3cf43bfcc3740" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrleejgddugeekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgep X-VR-Cause-10: ud X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAyNiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 7316097596348400603 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtuddrleejgddugeekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_a77f667f3a591254b8e3cf43bfcc3740 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Eric Escoffier , Second round ! l'humanité survivra-t-elle à l'agriculture et à la technologie ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1026&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Seconde partie de l'entretien avec Eric Escoffier, de l'association "Permaculture Sans Frontières" qui nous pose cette question qui peut paraître scandaleuse au premier abord ! Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1026&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2EtcmljLWVzY29mZmllci1sLWh1bWFuaXRhLXN1cnZpdnJhLXQtZWxsZS1hLWwtYWdyaWN1bHR1cmUtZXQtYS1sYS10ZWNobm9sb2dpZS0yLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) SOLDES D'HIVER Du 10 janvier au 20 février, consultez chaque jour notre site Web à l’adresse regenerescence.com/promos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1026&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater de nos soldes d'hiver! Découvrez tous nos produits en promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1026&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1026&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a77f667f3a591254b8e3cf43bfcc3740 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Eric Escoffier , Second ro= und ! l'humanité survivra-t-elle à l'agriculture et à = la technologie ?=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Seconde partie de l'entretien avec Eric Escoffier, de l'associat= ion "Permaculture Sans Frontières"  qui nous pose = cette question qui peut paraître scandaleuse au premier abord !

<= a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?= email_id=3D1026&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlk= ZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2EtcmljLWVzY29mZmllci1sLWh1bWFuaXR= hLXN1cnZpdnJhLXQtZWxsZS1hLWwtYWdyaWN1bHR1cmUtZXQtYS1sYS10ZWNobm9sb2dpZS0yLm= h0bWw&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscri= ptions">Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo !=

=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A =0A
=0A=0A
=

 

SOLDES D'HIVER

Du 10 janvier= au 20 février, consultez chaque jour notre site Web à l&rsqu= o;adresse regenerescence.com/promos/=  pour ne rien rater de nos soldes d'hiver!

Découv= rez tous nos produits en promo

=0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =

Désabonnement à la newsl= etter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_a77f667f3a591254b8e3cf43bfcc3740-- From - Thu Jan 18 18:27:53 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1516276129.7178.mail130.ha.ovh.net,S=38635 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Jan 2018 13:48:48 +0200 Received: from output30.mail.ovh.net (164.132.34.30) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 Jan 2018 13:48:48 +0200 Received: from vr10.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.10]) by out30.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B64F34BC for ; Thu, 18 Jan 2018 12:48:48 +0100 (CET) Received: from in44.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.44]) by vr10.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8FA0B24A005C for ; Thu, 18 Jan 2018 12:48:48 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in44.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Am+Aqa6X; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in44.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 60107381 for ; Thu, 18 Jan 2018 12:48:48 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id CE34752BC35 for ; Thu, 18 Jan 2018 12:48:42 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id C99AE52BBFA for ; Thu, 18 Jan 2018 12:48:42 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 6C6A0746845 for ; Thu, 18 Jan 2018 12:17:01 +0100 (CET) Date: Thu, 18 Jan 2018 11:09:48 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1516273869; bh=LlUbgkazlCTcTyUw+HzDJCeUcaycPKZ2JSXnK4TcNlY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Am+Aqa6XfUUK+sAX7smtdosReUZg6ogU0+JD/AjPIZ6cBC9TcjL1eRAqEc4IUFBcZ SHKLQPY412TKBrMedJVEfQvGOL85B3hg4ed5Ddu3N680p1bjbzzegTKaRMct9t4I78 6SuZTPY91VmZkzLoOsLFTtDH38KBmfj87xQcKW6Y= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_et_r=C3=A9ponses_n=C2=B0136?= Message-ID: X-email_id: 1027 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_28ab7140d7a93b55fb640e1144d5e13f" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtvddrtdeggddviecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedv X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAyNyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 9916926381766640603 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtvddrtdeggdefvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_28ab7140d7a93b55fb640e1144d5e13f Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions et réponses n°136 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1027&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Index de la vidéo : 00:00:00 Intro, conférence Paris, Ecole d'autonomie 00:14:58 Margot ; thyroïde et nouveau Levothyrox 00:31:30 Anonyme : Fertilité après 45 ans , FIV 00:35:28 Chantal : Jambes sans repos...génétiques ? 00:39:55 Celine : langue cartographiée 00:41:40 Faz : alimentation des enfants 00:48:10 Gwenn : detox ou intox ? 00:55:27 Roselines: Jus detox... 00:59:10 Thonain: cartilage et âge 01:00:32 Armelle: docteur Wilhem et les glucides 01:03:40 Danielle : combien de repas par jour ? 01:05:33 Omd : attaque auto immune et sommeil 01:08:25 Benoit : circulation lymphatique et cancer 01:10:09 Marguerite : maisons de régénération 01:10:48 Matthieu: don du sang 01:14:51 alimentation femme enceinte et allaitante 01:16:25 Julien : pain et blés anciens 01:19:11 Victoria : ordre de priorité, détox et régénération Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1027&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3F1ZXN0aW9ucy1ldC1yZXBvbnNlcy12aWRlby9xdWVzdGlvbi1yYS1wb25zZS1uYS0xMzYtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) SOLDES D'HIVER Du 10 janvier au 20 février, consultez chaque jour notre site Web à l’adresse regenerescence.com/promos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1027&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater de nos soldes d'hiver! Découvrez tous nos produits en promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1027&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1027&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_28ab7140d7a93b55fb640e1144d5e13f Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Questions et répons= es n°136 =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Index de la vid&eacu= te;o :
00:00:00 Intro, conférence Paris, Ecole d'autonomie 00:14:58 Margot ; thyroïde et nouveau Levothyrox
00:31:30 An= onyme : Fertilité après 45 ans , FIV
00:35:28 Chantal := Jambes sans repos...génétiques ?
00:39:55 Celine : la= ngue cartographiée
00:41:40 Faz : alimentation des enfants 00:48:10 Gwenn : detox ou intox ?
00:55:27 Roselines: Jus detox.= ..
00:59:10 Thonain: cartilage et âge
01:00:32 Armelle: = docteur Wilhem et les glucides
01:03:40 Danielle : combien de repas p= ar jour ?
01:05:33 Omd : attaque auto immune et sommeil
01:08= :25 Benoit : circulation lymphatique et cancer
01:10:09 Marguerite := maisons de régénération
01:10:48 Matthieu: don = du sang
01:14:51 alimentation femme enceinte et allaitante
01= :16:25 Julien : pain et blés anciens
01:19:11 Victoria : ordr= e de priorité, détox et régénération

=

Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vid&e= acute;o !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A=0A

 

SOLD= ES D'HIVER

Du 10 janvier au 20 février, consultez chaque jour notre site Web = à l’adresse regeneres= cence.com/promos/ pour ne rien rater de nos soldes d'hiver!

Découvrez tous nos produits en promo

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A= =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désabonnement= à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A <= /table>=0A =0A3D""=0A --b1_28ab7140d7a93b55fb640e1144d5e13f-- From - Mon Jan 22 10:56:07 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1516607138.30191.mail324.ha.ovh.net,S=33916 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 22 Jan 2018 09:45:38 +0200 Received: from output24.mail.ovh.net (164.132.34.24) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 22 Jan 2018 09:45:38 +0200 Received: from vr3.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.3]) by out24.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 38E232D3 for ; Mon, 22 Jan 2018 08:45:38 +0100 (CET) Received: from in44.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.44]) by vr3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 0E927D7A55 for ; Mon, 22 Jan 2018 08:45:38 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in44.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=o3qaAoAZ; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in44.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id E1CA3C14 for ; Mon, 22 Jan 2018 08:45:37 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 9BB54908AE for ; Mon, 22 Jan 2018 08:45:37 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.prosodie [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 66595908A3 for ; Mon, 22 Jan 2018 08:45:37 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 27B5F1BE638 for ; Mon, 22 Jan 2018 08:45:34 +0100 (CET) Date: Mon, 22 Jan 2018 07:39:17 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1516606789; bh=cbk3JNmHVDWAi7XfaZUpotR7cMjdDvt0OJkLhbotcTM=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=o3qaAoAZahUtyiFCV2jlZDzIKpxa+2LdpIQCJby/9XTx6wHDIdIrdKf7xm1bbS/2w 1NzGcyvJ8b8fUf61vYFZMk3n0Y+4DLXn8XSUhgu/B+ssttr5Jg42KNbyaImHztTeuo TqPVytPzvfJHuirkX40rB4kMe8HsQSU9cajufvyQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: En finir avec les allergies ( alimentaires et autres ) partie 1 Message-ID: X-email_id: 1029 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_adbc3cc6fe938d6f5d8679a7cc4dc6bd" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtvddruddugdehkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAyOSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 10853956578589770715 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtvddruddugdehkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_adbc3cc6fe938d6f5d8679a7cc4dc6bd Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec les allergies ( alimentaires et autres ) partie 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1029&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Première partie d'une mini série de deux vidéos sur les allergies (alimentaires mais pas que ...) et les solutions . Nous allons définitivement nous détacher de la vision symptomatique pour vraiment considérer le terrain et répondre de manière adéquate au signal envoyé par les allergies . Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1029&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuLWZpbmlyLWF2ZWMtbGVzLWFsbGVyZ2llcy1hbGltZW50YWlyZXMtZXQtdG91dGVzLWxlcy1hbGxlcmdpZXMtcGFydGllLTEtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) SOLDES D'HIVER Du 10 janvier au 20 février, consultez chaque jour notre site Web à l’adresse regenerescence.com/promos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1029&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater de nos soldes d'hiver! Découvrez tous nos produits en promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1029&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1029&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_adbc3cc6fe938d6f5d8679a7cc4dc6bd Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A En finir avec les allergie= s ( alimentaires et autres ) partie 1=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Première partie d'une m= ini série de deux vidéos sur les allergies (alimentaires mais= pas que ...) et les solutions . Nous allons définitivement nous d&e= acute;tacher de la vision symptomatique pour vraiment considérer le = terrain et répondre de manière adéquate au signal envo= yé par les allergies . 

 

Cliquez ICI pour d&eacu= te;couvrir cette nouvelle vidéo !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:140px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D"https:==0A =0A
= =0A=0A

 

SOLDES D'HIVER

Du 10 janvier au 20 février, consulte= z chaque jour notre site Web à l’adresse regenerescence.com/promos/ pour ne rien rater de= nos soldes d'hiver!

Découvrez tous nos produits en promo<= /a>

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A = =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D""=0A --b1_adbc3cc6fe938d6f5d8679a7cc4dc6bd-- From - Sat Jan 27 18:16:45 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1516915778.22798.mail749.ha.ovh.net,S=33337 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 25 Jan 2018 23:29:38 +0200 Received: from output16.mail.ovh.net (164.132.34.16) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 25 Jan 2018 23:29:38 +0200 Received: from vr49.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.49]) by out16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8CCA01B521C for ; Thu, 25 Jan 2018 22:29:38 +0100 (CET) Received: from in63.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.63]) by vr49.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7393DD9E1 for ; Thu, 25 Jan 2018 22:29:38 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in63.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=zK351K1R; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in63.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 5E1AE13E for ; Thu, 25 Jan 2018 22:29:38 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id E02F652BFAB for ; Thu, 25 Jan 2018 22:29:37 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.laposte [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id DAB1752BD0B for ; Thu, 25 Jan 2018 22:29:37 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 37CF31DA86B for ; Thu, 25 Jan 2018 21:41:08 +0100 (CET) Date: Thu, 25 Jan 2018 20:34:22 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1516912573; bh=bFtYDDx4D+Db17vNL2OU/Fyy+UUPIvXi1SRwH3avyiA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=zK351K1RFLWNblvx0k+IRVHweq9BvaNkY2851QxlFBX7VGqqpp6YRUr9u1sr4U9Nm ohb9oYM27TEqztzlKRGnVHdmCCwK93L3pA4pWPoCsOxpetFbOqXr5C6jQdERt/kUBO e2uHn81H8LNg0CJ7zm5hoxdQllFRtH0nyeAIVdto= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: En finir avec les allergies ( alimentaires et autres ) partie 2- les solutions "passives" Message-ID: X-email_id: 1030 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_9049dc9d0e49c7c90f4ea8083d7ce415" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtvddrudelgddutdelucdltddurdegtddurddttddmucetufdo X-VR-Cause-2: teggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgen X-VR-Cause-3: uceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffk X-VR-Cause-4: gggtgfesrgekrehptddtjeenucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhp X-VR-Cause-5: rghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgv X-VR-Cause-6: rhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledr X-VR-Cause-7: hedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvght X-VR-Cause-8: peeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-9: vghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecu X-VR-Cause-10: vehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAzMCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 5494954499149759451 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtvddrudelgddtheculddtuddrgedtuddrtddtmdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_9049dc9d0e49c7c90f4ea8083d7ce415 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec les allergies ( alimentaires et autres ) partie 2- les solutions "passives" Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1030&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On s'attaque aujourd'hui aux solutions, et une troisième vidéo est en préparation avec les solutions "actives" , de quoi définitivement et durablement sortir des allergies et de l'immuno déficience ! Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1030&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuLWZpbmlyLWF2ZWMtbGVzLWFsbGVyZ2llcy1wYXJ0aWUtMmxlcy1zb2x1dGlvbnMtcGFzc2l2ZXMtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) SOLDES D'HIVER Du 10 janvier au 20 février, consultez chaque jour notre site Web à l’adresse regenerescence.com/promos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1030&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater de nos soldes d'hiver! Découvrez tous nos produits en promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1030&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1030&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_9049dc9d0e49c7c90f4ea8083d7ce415 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A En finir avec les allergi= es ( alimentaires et autres ) partie 2- les solutions "passives" = =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A

 C'e= st avec beaucoup de joie (et de retard) que je vous présente le nouv= eau stage que propose l'association Regenere du 6 au 12 mai 2018 . 6 jours = pour changer de vie et pour choisir le parti du vivant qui feront une diff&= eacute;rence dans votre vie !!

Cliquez ICI pour découvrir ce= tte nouvelle vidéo !

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regener==0A
=0A
=0A=0A

&n= bsp;

SOLDES D'HIVER chez notre partenaire

Du 10 janvier au 20 févrie= r, consultez chaque jour le site Web partenaire à l’adresse&nb= sp;regenerescence.com/promos/ p= our ne rien rater des soldes d'hiver!

Découvrez tous les p= roduits en promo

=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter

ne= -pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_763c08715440460082d3e45225fd8d85-- From - Thu Feb 08 12:23:00 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1518073023.11130.mail126.ha.ovh.net,S=34256 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Feb 2018 08:57:03 +0200 Received: from output55.mail.ovh.net (164.132.34.55) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Feb 2018 08:57:03 +0200 Received: from vr50.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.50]) by out55.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 04F494BC for ; Thu, 8 Feb 2018 07:57:03 +0100 (CET) Received: from in27.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.27]) by vr50.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id DC127E957 for ; Thu, 8 Feb 2018 07:57:02 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in27.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=0rCZlNC7; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in27.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id AAECB6112F for ; Thu, 8 Feb 2018 07:57:02 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4F1EC46F9F6 for ; Thu, 8 Feb 2018 07:57:02 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin014 (unknown [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4B01646F6D8 for ; Thu, 8 Feb 2018 07:57:02 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 214207400B8 for ; Thu, 8 Feb 2018 07:56:59 +0100 (CET) Date: Thu, 8 Feb 2018 06:50:19 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1518072728; bh=+lYRwyHme6sBe8E8PI15951IeZti1XEggEgXCVDwHKc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=0rCZlNC7GxO6C4KbkeRXUXuZA896SYnOsHBYeTFMoV6zACVF5D54RzMNWGrhwMkQb f+tU+ipG3nAMSPrlIwo70GTPniOQDypuXuklTBE3MFAI0loTtYbE3BYqZA/y7cKh1K 2x08KoSGkRGTFKXoltLH0uCD4i9waVegZ2pRSmks= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Devenez_plus_fort_!_la_m=C3=A9thode_d=C3=A9finitive_pour_augmen?= =?utf-8?Q?ter_votre_immunit=C3=A9_et_oublier_les_allergies,_=C3=A9pisode_?= =?utf-8?Q?3?= Message-ID: X-email_id: 1033 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_15beb2092df2fd13250e3fd44601b015" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrudejgddutddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgep X-VR-Cause-10: he X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAzMyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 17635533191037682651 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrudejgddutdefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_15beb2092df2fd13250e3fd44601b015 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Devenez plus fort ! la méthode définitive pour augmenter votre immunité et oublier les allergies, épisode 3 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1033&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avant dernier volet de notre série de vidéos consacrées aux allergies et donc au système immunitaire , l'approche "active" pour renforcer définitivement son immunité et oublier toute allergie ! Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1033&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2xhLW1hLXRob2RlLWRhLWZpbml0aXZlLXBvdXItcmVuZm9yY2VyLXZvdHJlLWltbXVuaXRhLWZpbmktbGVzLWFsbGVyZ2llcy1hLXBpc29kZS0zLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) SOLDES D'HIVER chez notre partenaire Du 10 janvier au 20 février, consultez chaque jour le site Web partenaire à l’adresse regenerescence.com/promos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1033&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater des soldes d'hiver! Découvrez tous les produits en promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1033&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1033&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_15beb2092df2fd13250e3fd44601b015 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Devenez plus fort ! la m&e= acute;thode définitive pour augmenter votre immunité et oubli= er les allergies, épisode 3=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A <= td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"left">= =0A =0A=0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D==0A
=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A= =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

 

Avant dernier v= olet de notre série de vidéos consacrées aux allergies= et donc au système immunitaire , l'approche "active" pour renforcer= définitivement son immunité et oublier toute allergie !

<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vid&= eacute;o !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A=0A

 

SOLD= ES D'HIVER chez notre partenaire

Du 10 janvier au 20 février, consultez chaqu= e jour le site Web partenaire à l’adresse regenerescence.com/promos/ pour ne rien rater d= es soldes d'hiver!

Découvrez tous les produits en promo

=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;bord= er: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;= margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" borde= r=3D"0" align=3D"center">=0A
=0A 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Dé= ;sabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere= .org

=0A =0A =0A = =0A =0A =0A <= /tr>=0A =0A =0A3D""=0A --b1_15beb2092df2fd13250e3fd44601b015-- From - Tue Feb 13 15:37:51 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1518436072.23446.mail147.ha.ovh.net,S=37643 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Feb 2018 13:47:51 +0200 Received: from output4.mail.ovh.net (164.132.34.4) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Feb 2018 13:47:51 +0200 Received: from vr12.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.12]) by out4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B5F8D43BEE5 for ; Mon, 12 Feb 2018 12:47:51 +0100 (CET) Received: from in34.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.34]) by vr12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9A6B9320005D for ; Mon, 12 Feb 2018 12:47:51 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in34.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Sckt2zU5; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in34.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 4375FFBA for ; Mon, 12 Feb 2018 12:47:51 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id EE289471899 for ; Mon, 12 Feb 2018 12:47:50 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id E6E37471821 for ; Mon, 12 Feb 2018 12:47:50 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 921F92808F5 for ; Mon, 12 Feb 2018 12:47:47 +0100 (CET) Date: Mon, 12 Feb 2018 09:25:26 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1518427629; bh=X1uiWiLK4foy9whLdSJ1FDpXOPTRLxX95jwwMMGs4HA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Sckt2zU5OgaIF00zb8jCltnOULPHB1XroZODmmYiAD184g0/PtTfxI4Cw14FmXf7r zd3wwjjOncaFb74SoCo8ieFel59NWeVPlA7wYqrAutseB9sZrXnY43YTBSBqykMH4B 6bBXrKtYPiFx5DMnDJpboVmnWjiQzABQQtDX7d7c= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Questions_&_r=C3=A9ponses_n=C2=B0137?= Message-ID: X-email_id: 1034 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0f316928536c76e10d17e0d36adf9221" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrvdeigdefudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAzNCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 9144277571716744156 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrvddugddutdefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_0f316928536c76e10d17e0d36adf9221 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Questions & réponses n°137 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1034&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Index de la vidéo : 0:14:26 Syla Cid et Akou Supertramp : se préparer à une opération ou une chimiothérapie 0:17:39 Jacqueline : polypes nasaux 0:22:20 Johan : obésite morbide 0:28:33 Sabrina: staphylocoque 0:36:58 Michaël BGs et Alexandra : sport, nutrition et courbatures en crossfit 0:40:10 Paul: le magnétisme 0:42:29 Sarah : repousse de la thyroïde ... 0:46:44 Gasy : cerclage utérin et fausse couche 0:49:50 Sté Chelle : épuisement, symptômes et travail insupportable 0:53:02 Colette : séropositivité 0:56:07 Gaëlle : endométriose 0:58:30 Diversification alimentaire des bébés ! 01:02:58 Les dents !!! déchaussement, brunissement en changeant de régime alimentaire Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1034&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3F1ZXN0aW9ucy1ldC1yZXBvbnNlcy12aWRlby9xdWVzdGlvbnMtcmEtcG9uc2VzLW5hLTEzNy1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) SOLDES D'HIVER chez notre partenaire Du 10 janvier au 20 février, consultez chaque jour le site Web partenaire à l’adresse regenerescence.com/promos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1034&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater des soldes d'hiver! Découvrez tous les produits en promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1034&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1034&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0f316928536c76e10d17e0d36adf9221 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Questions & réponse= s n°137=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A

 Index de la vidéo :

<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">0:14:26 = Syla Cid et Akou Supertramp : se préparer à une opérat= ion ou une chimiothérapie
0:17:39 Jacqueline : polypes nasaux=
0:22:20 Johan : obésite morbide
0:28:33 Sabrina: staph= ylocoque
0:36:58 Michaël BGs et Alexandra : sport, nutrition et = courbatures en crossfit
0:40:10 Paul: le magnétisme
0:= 42:29 Sarah : repousse de la thyroïde ...
0:46:44 Gasy : cerclag= e utérin et fausse couche
0:49:50 Sté Chelle : é= puisement, symptômes et travail insupportable
0:53:02 Colette = : séropositivité
0:56:07 Gaëlle : endométr= iose
0:58:30 Diversification alimentaire des bébés ! 01:02:58 Les dents !!! déchaussement, brunissement en changeant= de régime alimentaire

Cliquez ICI pour d= écouvrir cette nouvelle vidéo !

=0A =0A =0A= =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A = =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A

 

SOLDES D'HIVER chez notre partenaire=

Du 10 janvier au = 20 février, consultez chaque jour le site Web partenaire à l&= rsquo;adresse regenerescence.com/p= romos/ pour ne rien rater des soldes d'hiver!

Déc= ouvrez tous les produits en promo

=0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A
=0A =0A =0A 3D==0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D== =0A
=0A
=0A =
=0A =0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter<= br />
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =0A=0A --b1_0f316928536c76e10d17e0d36adf9221-- From - Thu Feb 15 11:21:18 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1518677778.12510.mail142.ha.ovh.net,S=33214 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Feb 2018 08:56:18 +0200 Received: from output46.mail.ovh.net (164.132.34.46) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Feb 2018 08:56:18 +0200 Received: from vr40.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.40]) by out46.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 446973D5 for ; Thu, 15 Feb 2018 07:56:18 +0100 (CET) Received: from in20.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.20]) by vr40.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2B2E8CF4D for ; Thu, 15 Feb 2018 07:56:18 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in20.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=2QQiG/0y; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id F3D678EADC for ; Thu, 15 Feb 2018 07:56:17 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 869AE1CC6CD for ; Thu, 15 Feb 2018 07:56:17 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 808491CC4F1 for ; Thu, 15 Feb 2018 07:56:17 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 59D4E2C0075 for ; Thu, 15 Feb 2018 07:56:14 +0100 (CET) Date: Thu, 15 Feb 2018 06:49:44 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1518677496; bh=pAuXIEAoUO2V2WFv/os6uRi++UpNa18NDWnMkeT1zaI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=2QQiG/0yd26xdO7ggXXamYnwHxQZGIDX5OCOS66BXzQLPokMTJhyGtJRiAwsbKtmw Iicuze4hTt3uBvQ+SFRNqu886ubkDDSa9FVehgKP98WUpQaMndDvVzuBGUWfQ/97ok Di8bZbr6M/mHao8TP+/ID4lTLmieIZy5Z8ChG0L8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Pourquoi je me fais des cheveux blancs ? Message-ID: X-email_id: 1035 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_21241c1649e26a0346345ab67576d4d8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrfedugddutdefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgep X-VR-Cause-10: ie X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAzNSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 3391773470367253467 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrvddvgdefudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_21241c1649e26a0346345ab67576d4d8 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi je me fais des cheveux blancs ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1035&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Des cheveux blancs sont apparus ...invalident ils tout mon enseignement ? La question me taraude ... Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1035&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL3BvdXJxdW9pLWplLW1lLWZhaXMtZGVzLWNoZXZldXgtYmxhbmNzLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) SOLDES D'HIVER chez notre partenaire Du 10 janvier au 20 février, consultez chaque jour le site Web partenaire à l’adresse regenerescence.com/promos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1035&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater des soldes d'hiver! Découvrez tous les produits en promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1035&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1035&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_21241c1649e26a0346345ab67576d4d8 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Pourquoi je me fais des ch= eveux blancs ? =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A <= div class=3D"wysija_text_container">

Des cheveux blancs sont apparus ...invalident = ils tout mon enseignement ? La question me taraude ...

Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vid&e= acute;o !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A=0A

 

SOLD= ES D'HIVER chez notre partenaire

Du 10 janvier au 20 février, consultez chaqu= e jour le site Web partenaire à l’adresse regenerescence.com/promos/ pour ne rien rater d= es soldes d'hiver!

Découvrez tous les produits en promo

=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;bord= er: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;= margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" borde= r=3D"0" align=3D"center">=0A
=0A 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A <= /td>=0A =0A =0A
=0A
=0A =0A
=0A

Dé= ;sabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere= .org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_21241c1649e26a0346345ab67576d4d8-- From - Mon Feb 19 15:03:09 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1519042669.1361.mail125.ha.ovh.net,S=40435 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Feb 2018 14:17:49 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 19 Feb 2018 14:17:49 +0200 Received: from vr11.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.11]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id CA49A18FA92 for ; Mon, 19 Feb 2018 13:17:48 +0100 (CET) Received: from in20.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.20]) by vr11.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A2460276007B for ; Mon, 19 Feb 2018 13:17:48 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in20.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=fHxomFqb; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 859A88FBCA for ; Mon, 19 Feb 2018 13:17:48 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 26510930CE for ; Mon, 19 Feb 2018 13:17:48 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 215B893A10 for ; Mon, 19 Feb 2018 13:17:48 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id A0389682FA9 for ; Mon, 19 Feb 2018 13:17:41 +0100 (CET) Date: Mon, 19 Feb 2018 08:10:46 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1519027928; bh=+rY1Zyx0kFrIJbQ4zcC2Vn9n2RWt9mFKWnKgHOx00b4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=fHxomFqbFvSaXKxmUb3sMnWugULbD6AgNe/4bZFaLYKlAooLZCczEiwvI3bCo6awR 6jKmF16fWuRFG+RV0vcsXQq6iVluRDZkD88kL1qdPRTjEoGsUwBI/t2Pn51hPKwUZg P7oUDQvhhR+IJN2Eu/OGpEQxYCNV234bVPJI5rM8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Pourquoi_je_choisis_le_pire_et_autres_questions_n=C2=B0138?= Message-ID: X-email_id: 1036 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5db4cfa5721713a666ba3efc3d76ad1f" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrgeehgdeflecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedv X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAzNiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 13865457354811016155 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrgeehgdeflecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_5db4cfa5721713a666ba3efc3d76ad1f Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Pourquoi je choisis le pire et autres questions n°138 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1036&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Index de la vidéo : 0:00:00 intro 0:10:04 anonyme : Cannabis, THC , ingestion et effets thérapeutiques 0:21:38 Vivianne : acouphènes , lichen vaginal 0:28:23 Sebastien : diverticulite/sigmoïdite 0:35:35 Oum Amma : obésité , troubles cardiaques , maladie auto immun et jeûne 0:41:47 Mireille Daniel : Pourquoi ne fait on pas ce qui est bon pour nous ( et fait on ce qui est "mauvais" ?) 0:55:53 Rudy : sentir la limite de l'hormèse 0:58:10 Isabelle : règles douloureuses , migraines , douleurs mammaires 01:03:10 Enzo : Mononucléose /Epstein Bar 01:07:51 Evelyne : enfants en détresse et parents démunis 01:13:20 Isabelle : céréales et pain 01:18:00 Miriam : autisme et priorités de soin enfant 01:25:40 Justine : troubles digestifs majeurs, SIBO, dysbiose et champignons ...et stress ? 01:29:13 Willy : Dr Hammer 01:31:35 Nadine : arthrite, arthrose, nécrose 01:33:22 P'tit Flo : les médias et Thierry Président ! 01:41:21 Jérôme : empoisonnement au fluoroquinolone (antibiotique) 01:42:55 Geneviève : stimuler son système nerveux ?? 01/44:24 : Ice pete & JL : Parler a un jeune de 20 ans , peut on changer les autres ? Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1036&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3F1ZXN0aW9ucy1ldC1yZXBvbnNlcy12aWRlby9wb3VycXVvaS1ub3VzLWNob2lzaXNzb25zLWxlLXBpcmUtZXQtYXV0cmVzLXF1ZXN0aW9ucy1uYS0xMzgtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) SOLDES D'HIVER chez notre partenaire Du 10 janvier au 20 février, consultez chaque jour le site Web partenaire à l’adresse regenerescence.com/promos/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1036&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) pour ne rien rater des soldes d'hiver! Découvrez tous les produits en promo ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1036&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vcHJvbW9zLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1036&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5db4cfa5721713a666ba3efc3d76ad1f Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Pourquoi je choisis le pir= e et autres questions n°138=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A <= td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"left">= =0A =0A=0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D==0A
=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

 

Index de la vidéo :
0:00:00 intro
0:= 10:04 anonyme : Cannabis, THC , ingestion et effets thérapeutiques <= br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: = exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;ma= rgin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left= : 0;">0:21:38 Vivianne : acouphènes , lichen vaginal
0:28:23 = Sebastien : diverticulite/sigmoïdite
0:35:35 Oum Amma : ob&eacu= te;sité , troubles cardiaques , maladie auto immun et jeûne 0:41:47 Mireille Daniel : Pourquoi ne fait on pas ce qui est bon pour = nous ( et fait on ce qui est "mauvais" ?)
0:55:53 Rudy : sentir la l= imite de l'hormèse
0:58:10 Isabelle : règles douloureu= ses , migraines , douleurs mammaires
01:03:10 Enzo : Mononuclé= ;ose /Epstein Bar
01:07:51 Evelyne : enfants en détresse et pa= rents démunis
01:13:20 Isabelle : céréales et pa= in
01:18:00 Miriam : autisme et priorités de soin enfant
01:25:40 Justine : troubles digestifs majeurs, SIBO, dysbiose et champig= nons ...et stress ?
01:29:13 Willy : Dr Hammer
01:31:35 Nadin= e : arthrite, arthrose, nécrose
01:33:22 P'tit Flo : les m&eac= ute;dias et Thierry Président !
01:41:21 Jérôme := empoisonnement au fluoroquinolone (antibiotique)
01:42:55 Genevi&eg= rave;ve : stimuler son système nerveux ??
01/44:24 : Ice pete= & JL : Parler a un jeune de 20 ans , peut on changer les autres ?

Cliquez ICI= pour découvrir cette nouvelle vidéo !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A=0A

 

SOLDES D'HIVER chez notre partenaire

Du 10 janv= ier au 20 février, consultez chaque jour le site Web partenaire &agr= ave; l’adresse regenerescence.= com/promos/ pour ne rien rater des soldes d'hiver!

D&eac= ute;couvrez tous les produits en promo

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A
=0A = =0A
=0A =

Désabonnement à la newsl= etter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_5db4cfa5721713a666ba3efc3d76ad1f-- From - Fri Feb 23 13:53:58 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1519389511.24074.mail673.ha.ovh.net,S=31778 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 Feb 2018 14:38:30 +0200 Received: from output54.mail.ovh.net (164.132.34.54) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 23 Feb 2018 14:38:30 +0200 Received: from vr41.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.41]) by out54.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A100C38BE5 for ; Fri, 23 Feb 2018 13:38:30 +0100 (CET) Received: from in72.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.72]) by vr41.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 88158D285 for ; Fri, 23 Feb 2018 13:38:30 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.179; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in72.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=kGHkWqV2; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz35.laposte.net [195.46.215.179]) by in72.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 68291736 for ; Fri, 23 Feb 2018 13:38:30 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 1AC1B10597D for ; Fri, 23 Feb 2018 13:38:30 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 19F1F106CD0 for ; Fri, 23 Feb 2018 13:38:30 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id E50431466F2E for ; Fri, 23 Feb 2018 13:38:26 +0100 (CET) Date: Fri, 23 Feb 2018 11:38:52 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1519386015; bh=Kzwc3NaQSMIZ+urLrs1puIZ7Gw8YOVXj141DIGzX8SQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=kGHkWqV266knIPDGootqo97c0/fqoH21tuOoL7VFwI6mzLfYsmLuRpJ+aJqbEN3b9 PoRJP7mW5CxTvySw+Z30oQ8yq5MgDTUeuhIW4RJaDpaMpnU7fsbBAmWn3mF6hEM0V4 Hb47JH1qiV093cQzYkuPUQS1AzeI9zR9H6kKo3+I= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?En_finir_avec_les_chiens_et_chats_malades,_la_r=C3=A9ponse_BARF?= Message-ID: X-email_id: 1037 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a4ce0a1420294f83a1c2bcd7ec51e2bf" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrheehgdefkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegsqdgrqdhrqdhfrdgtohhmpdhrvghgvghnvghr X-VR-Cause-6: vgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgvlhhopehmrghilhhi X-VR-Cause-7: nhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddpmhgrihhlfhhr X-VR-Cause-8: ohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopeho X-VR-Cause-9: phhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAzNyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 812336786730943451 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrheehgdeflecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_a4ce0a1420294f83a1c2bcd7ec51e2bf Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit En finir avec les chiens et chats malades, la réponse BARF Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1037&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Et si les animaux étaient naturellement aussi fonctionnels que nous le sommes ? et si des erreurs et de l'ignorance accumulés étaient à l'origine de toutes les "maladies" des chats et des chiens, à l'origine de tellement de souffrance et d'un business juteux? Alors, si tel est le cas, les choses peuvent changer ! Le site de référence francophone sur la nourriture cru pour chiens et chats : http://www.b-a-r-f.com/ Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1037&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2VuLWZpbmlyLWF2ZWMtbGVzLWNoaWVucy1vdS1jaGF0cy1tYWxhZGVzLWxhLXJhLXBvbnNlLWJhcmZyZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour toute commande de plus de 60 € FREE1218 Code promo valable jusqu'au 28 février 2018 minuit. Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1037&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1037&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a4ce0a1420294f83a1c2bcd7ec51e2bf Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A En finir avec les chiens e= t chats malades, la réponse BARF=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateu= r.

=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Et si les animaux étaient naturellement aussi fonct= ionnels que nous le sommes ? et si des erreurs et de l'ignorance accumul&ea= cute;s étaient à l'origine de toutes les "maladies" des chats= et des chiens, à l'origine de tellement de souffrance et d'un busin= ess juteux?
Alors, si tel est le cas, les choses peuvent changer ! Le site de référence francophone sur la nourriture cru p= our chiens et chats : http://www.b-a-r-f.com/

Cliquez ICI pour découvrir cet= te nouvelle vidéo !

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https:/==0A
=0A
=0A= =0A

Pour toute commande de plus de 60 € 

FREE1218=

Code pro= mo valable jusqu'au 28 février 2018 minuit.

Accéder à la boutiq= ue en ligne

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =0A= =0A =0A = =0A =0A

= Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@= regenere.org

=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A3D""=0A --b1_a4ce0a1420294f83a1c2bcd7ec51e2bf-- From - Tue Feb 27 10:00:31 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1519718576.1442.mail681.ha.ovh.net,S=30918 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Feb 2018 10:02:56 +0200 Received: from output27.mail.ovh.net (164.132.34.27) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Feb 2018 10:02:56 +0200 Received: from vr19.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.19]) by out27.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 5A5C480E for ; Tue, 27 Feb 2018 09:02:56 +0100 (CET) Received: from in27.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.27]) by vr19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 35312499A9 for ; Tue, 27 Feb 2018 09:02:56 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in27.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=PZ4CO3s+; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in27.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 0679C5FEA9 for ; Tue, 27 Feb 2018 09:02:55 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 9138B46F800 for ; Tue, 27 Feb 2018 09:02:55 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 8B1BC46E8D0 for ; Tue, 27 Feb 2018 09:02:55 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 40DC0120140 for ; Tue, 27 Feb 2018 09:02:52 +0100 (CET) Date: Tue, 27 Feb 2018 06:09:14 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1519711644; bh=1LdOtFgOZBPj+x9+LKkGlgJR5+DruKuyKZpVpOBCIgw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=PZ4CO3s+w2N+qTf+8v1dfZRp4//QSZI4VtlOzYpHBz7Kjjk94jriaLPTmvKiF0ZHA aRyrVmTQIBteP3aiJpG+F+bzx9ajMF9qsFimxL5vt11wSNx2jSr6bloK4uzcR0vQiI iTcbx56pigvXmNupJTM8a9UYPuM9nB2bEykkWHV0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Jus VS smoothie . Soigner enfin les intestins irritables Message-ID: X-email_id: 1038 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8abf9d6bf02f03a479ed24d5d13b891b" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedriedvgdduudefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgv X-VR-Cause-7: rdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhr X-VR-Cause-8: vghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphho X-VR-Cause-9: shhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAzOCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 1202461102080820187 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedriedvgdduudegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_8abf9d6bf02f03a479ed24d5d13b891b Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Jus VS smoothie . Soigner enfin les intestins irritables Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1038&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vos intestins sont douloureux ? On vous a même dit qu'ils étaient irritables ? Ne seraient ils pas plutôt irrités et si oui que pourriez vous y faire ? Retour sur une affection chronique de notre temps et considération des avantages respectifs des jus de légumes et des smoothies Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1038&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlcy1pbnRlc3RpbnMvanVzLXZzLXNtb290aGllLXNvaWduZXItZW5maW4tbGVzLWludGVzdGlucy1pcnJpdGFibGVzLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour toute commande de plus de 60 € FREE1218 Code promo valable jusqu'au 28 février 2018 minuit. Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1038&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1038&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8abf9d6bf02f03a479ed24d5d13b891b Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Jus VS smoothie . Soigner = enfin les intestins irritables=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = = =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A
<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Vos inte= stins sont douloureux ? On vous a même dit qu'ils étaient irri= tables ? Ne seraient ils pas plutôt irrités et si oui que pour= riez vous y faire ? Retour sur une affection chronique de notre temps et co= nsidération des avantages respectifs des jus de légumes et de= s smoothies 

Cliquez ICI = pour découvrir cette nouvelle vidéo !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A
=0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 60 €&n= bsp;

FREE1218

Code promo valable jusqu'au 28 février 2018 minuit.

Accé= ;der à la boutique en ligne

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"5" valign=3D"top">=0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A =
=0A =0A=0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter
<= br />ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A=3D""=0A --b1_8abf9d6bf02f03a479ed24d5d13b891b-- From - Tue Mar 13 23:16:12 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1520926312.7165.mail767.ha.ovh.net,S=40193 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Mar 2018 09:31:52 +0200 Received: from output40.mail.ovh.net (164.132.34.40) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 13 Mar 2018 09:31:52 +0200 Received: from vr19.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.19]) by out40.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id DF2B876D for ; Tue, 13 Mar 2018 08:31:51 +0100 (CET) Received: from in5.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.5]) by vr19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C59D751E08 for ; Tue, 13 Mar 2018 08:31:51 +0100 (CET) Received-SPF: Pass (sender SPF authorized) identity=mailfrom; client-ip=194.117.213.99; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in5.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=yPx2xcOm; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz24.laposte.net [194.117.213.99]) by in5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id A29D4CA8 for ; Tue, 13 Mar 2018 08:31:49 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 924BC9081D for ; Tue, 13 Mar 2018 08:31:49 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 848FD9240D for ; Tue, 13 Mar 2018 08:31:49 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 7F4BC9081D for ; Tue, 13 Mar 2018 08:31:49 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTP id 6B598440089 for <"optimal@laposte.net@@@laurent@c-simple.fr"@forward.forward>; Tue, 13 Mar 2018 08:31:49 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1E4CE440078 for ; Tue, 13 Mar 2018 08:31:46 +0100 (CET) Date: Tue, 13 Mar 2018 07:25:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1520926033; bh=avlYgwg+b64H3FuBbv9k9ir+kuyT1Vf5TUf8JeBrJpI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=yPx2xcOmVbeXaV/4Ul33YaEk93louoLqOAUnrwxZF5WTWHtkBdvwhOISw8rBQ2Ger p/IyYUplVLjZgIuOtE4n405QeEOg6CC6X/497yvCcBEmaQvdrJxljQrQA9s7rtRcTo FkFzH+ZXGFe/beK7jU26wSyefN2D/pn6VZfpcrBQ= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_cl=C3=A9_pour_soigner_toutes_les_maladies_et_devenir_plus_fo?= =?utf-8?Q?rt(e)-_en_10_min?= Message-ID: X-email_id: 1039 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_699b4dc40d0665643b83574db6281678" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrleeggdduudduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgep X-VR-Cause-10: td X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTAzOSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 194.117.213.99 (smtpoutz24.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 9108248773050991579 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtfedrleeggdduuddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_699b4dc40d0665643b83574db6281678 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit La clé pour soigner toutes les maladies et devenir plus fort(e)- en 10 min Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1039&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avez vous dix minutes ( ou à peine plus) pour plonger au coeur des principes du vivant et comprendre ce qu'est réellement la "maladie" ?. Comprendre aussi pourquoi le changement d'hygiène de vie n'est pas un but en soi ni même une finalité mais simplement une étape nécessaire . Jamais la santé n'avait été aussi simplement expliqué ! Merci de partager , soutenir ( pouce bleue) cette vidéo et de vous abonner à cette chaine ! Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1039&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvbGEtY2xhLXBvdXItc29pZ25lci10b3V0ZXMtbGVzLW1hbGFkaWVzLWV0LWRldmVuaXItcGx1cy1mb3J0LWUtZW4tMTAtbWluLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique partenaire Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € VIPTCMARS08 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1039&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1039&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1039&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_699b4dc40d0665643b83574db6281678 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A La clé pour soigner= toutes les maladies et devenir plus fort(e)- en 10 min=0A body {=0A width:100% !important;=0A -webk= it-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A ma= rgin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,blockquo= te{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adjust= :100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.Externa= lClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass span, = .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height: 10= 0%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-heig= ht: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;=0A = text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;=0A = }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A = font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-height: = 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h4,h5,= h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A color:#0= 00000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial;=0A = font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-weight:n= ormal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A = margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A co= lor:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family:Aria= l;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A font-we= ight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;= =0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-fam= ily:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:n= ormal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }tab= le td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: = 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table-rspa= ce:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;=0A = }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }=0A=0A= #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#000000= ;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A -webki= t-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A =0A= }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-alt: 0= ;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A = mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_block {= =0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A = mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A b= ackground:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A ms= o-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-bord= er-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A= .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {=0A = font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !important;= =0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscribe_con= tainer, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center;=0A = color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A .w= ysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A = text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A marg= in:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen and (= max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A text-= decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;=0A = cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"t= el"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: defaul= t;=0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-events: a= uto;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a, li, b= lockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:100% !im= portant; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and (min-de= vice-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-width: 7= 68px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^=3D"sms"]= {=0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointe= r-events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mo= bile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A t= ext-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }=0A = }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2) {=0A= }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A @media= only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media only screen = and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A= =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A
= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A=0A

Avez vous dix minutes ( o= u à peine plus) pour plonger au coeur des principes du vivant et com= prendre ce qu'est réellement la "maladie" ?. Comprendre aussi pourqu= oi le changement d'hygiène de vie n'est pas un but en soi ni mê= ;me une finalité mais simplement une étape nécessaire = .
Jamais la santé n'avait été aussi simplement e= xpliqué !
Merci de partager , soutenir ( pouce bleue) cette vi= déo et de vous abonner à cette chaine !

Cliquez = ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo !

=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique partenaire =

 Regeneresce= nce.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regener==0A
=0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 € 

VIPTCMARS08

Code promo po= ur un temps limité

= Accéder à la boutique en ligne

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"http==0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours d= u Printemps :
&agrav= e; gagner un extracteur de jus YDEN TG100

- Du 3 mars au 27 mars 2018 -

<= p class=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Hel= vetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important= ;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height= -rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top:= 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;paddi= ng-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap= : break-word;border: 0;text-align: center;" >Participer

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

= Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@= regenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_699b4dc40d0665643b83574db6281678-- From - Mon Mar 19 12:41:05 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1521441131.26824.mail764.ha.ovh.net,S=39921 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 Mar 2018 08:32:11 +0200 Received: from output25.mail.ovh.net (164.132.34.25) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 19 Mar 2018 08:32:11 +0200 Received: from vr4.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.4]) by out25.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id E114F7CA1 for ; Mon, 19 Mar 2018 07:32:10 +0100 (CET) Received: from in68.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.68]) by vr4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BFE4B1B00067 for ; Mon, 19 Mar 2018 07:32:10 +0100 (CET) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in68.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=28FhUl2H; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in68.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 99B3B5EF for ; Mon, 19 Mar 2018 07:32:10 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 589401D1369 for ; Mon, 19 Mar 2018 07:32:10 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 50BA01D1399 for ; Mon, 19 Mar 2018 07:32:10 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 2D027683050 for ; Mon, 19 Mar 2018 07:32:07 +0100 (CET) Date: Mon, 19 Mar 2018 06:25:16 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1521440809; bh=Hq2R27+r0x2qjmLJWAL8mV+cNoOMyynlOGVkdbW8y70=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=28FhUl2Hm76U7mtQTggr8CQHCmf00/eD0hBvvkBqocS0RyNhURq2On8Les0RQoIM9 Ym66OZBpO6zKVoyab87o5Z6b1A9ynMmEExwZeiZ8f2b7p4tNEexiw/opfxLrFy5yYt hDPerCJcm4+7FuvKrjVGnbT+SPsEiGnVokq8hzWw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Grenade_VS_Statines-_un_jus_pour_soigner_tout_le_syst=C3=A8me_c?= =?utf-8?Q?ardio_vasculaire?= Message-ID: X-email_id: 1043 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_3d67c6cac6f6548b0a94e0cb4eb9c206" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedruddvgdellecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehhvghl X-VR-Cause-7: ohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedu X-VR-Cause-8: pdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhr X-VR-Cause-9: tghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedv X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA0MyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 6442962219380212699 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedruddvgdellecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_3d67c6cac6f6548b0a94e0cb4eb9c206 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Grenade VS Statines- un jus pour soigner tout le système cardio vasculaire Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1043&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dépôt de cholestérol, hypertension , troubles cardiaques divers...La réponse symptomatique "classique" porte son lot d'effets secondaires...Normal car elle ne vise que les symptômes et non le déséquilibre sous jacent . Venez découvrir autour d'un jus pourquoi le cholestérol ou l'hypertension ne sont pas des problèmes mais des conséquences et comment enfin répondre exactement aux défis que nous proposent ces symptômes + en prime la meilleure recette de jus de grenade de l'univers ! Merci de partager , soutenir ( pouce bleue) cette vidéo et de vous abonner à cette chaine ! Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1043&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2dyZW5hZGVzLXZzLXN0YXRpbmVzdW4tanVzLXBvdXItc29pZ25lci1sZS1zeXN0YS1tZS1jYXJkaW8tdmFzY3VsYWlyZXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique partenaire Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € VIPTCMARS08 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1043&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1043&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1043&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_3d67c6cac6f6548b0a94e0cb4eb9c206 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Grenade VS Statines- un ju= s pour soigner tout le système cardio vasculaire =0A body {=0A width:100% !important;=0A -web= kit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A m= argin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,blockqu= ote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adjus= t:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.Extern= alClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass span,= .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height: 1= 00%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-hei= ght: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;=0A = text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;=0A = }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A = font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-height:= 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h4,h5= ,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A color:#= 000000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial;=0A= font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-weight:= normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A = margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A c= olor:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family:Ari= al;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A font-w= eight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;= =0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-fam= ily:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:n= ormal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }tab= le td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: = 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table-rspa= ce:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;=0A = }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }=0A=0A= #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#000000= ;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A -webki= t-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A =0A= }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-alt: 0= ;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A = mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_block {= =0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A = mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A b= ackground:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A ms= o-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-bord= er-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A= .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {=0A = font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !important;= =0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscribe_con= tainer, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center;=0A = color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A .w= ysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A = text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A marg= in:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen and (= max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A text-= decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;=0A = cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"t= el"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: defaul= t;=0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-events: a= uto;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a, li, b= lockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:100% !im= portant; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and (min-de= vice-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-width: 7= 68px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^=3D"sms"]= {=0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointe= r-events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mo= bile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A t= ext-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }=0A = }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2) {=0A= }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A @media= only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media only screen = and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A=0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A
= =0A =0A =0A 3D""=0A
=0A =0A
=0A=0A

Dé= pôt de cholestérol, hypertension , troubles cardiaques divers.= ..La réponse symptomatique "classique" porte son lot d'effets second= aires...Normal car elle ne vise que les symptômes et non le dé= séquilibre sous jacent . Venez découvrir autour d'un jus pour= quoi le cholestérol ou l'hypertension ne sont pas des problèm= es mais des conséquences et comment enfin répondre exactement= aux défis que nous proposent ces symptômes + en prime la meil= leure recette de jus de grenade de l'univers !
Merci de parta= ger , soutenir ( pouce bleue) cette vidéo et de vous abonner à= ; cette chaine !

Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vid= éo !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Zone boutique= partenaire 

 Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A
=0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 &eu= ro; 

VIPTCMARS08

Code promo pour un temps limité

Accéder à = la boutique en ligne

=0A
=0A=0A=0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concoursprintemps/"=0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de jus YDEN TG100

- Du 3 mars a= u 27 mars 2018 -

= Participer

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =

Désabonnement à la newsl= etter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_3d67c6cac6f6548b0a94e0cb4eb9c206-- From - Thu Mar 22 09:54:04 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1521701567.32089.mail667.ha.ovh.net,S=39663 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 22 Mar 2018 08:52:47 +0200 Received: from output19.mail.ovh.net (164.132.34.19) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 22 Mar 2018 08:52:47 +0200 Received: from vr19.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.19]) by out19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 5DAEB823 for ; Thu, 22 Mar 2018 07:52:47 +0100 (CET) Received: from in72.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.72]) by vr19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 433D551AF9 for ; Thu, 22 Mar 2018 07:52:47 +0100 (CET) Received-SPF: Pass (sender SPF authorized) identity=mailfrom; client-ip=194.117.213.100; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in72.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Ibc+sDkY; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz25.laposte.net [194.117.213.100]) by in72.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id EF8D361E for ; Thu, 22 Mar 2018 07:52:46 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 87E7C1058B9 for ; Thu, 22 Mar 2018 07:52:46 +0100 (CET) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 7435D105999 for ; Thu, 22 Mar 2018 07:52:46 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 6E55F105997 for ; Thu, 22 Mar 2018 07:52:46 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin015 (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTP id 5FD05679758 for <"optimal@laposte.net@@@laurent@c-simple.fr"@forward.forward>; Thu, 22 Mar 2018 07:52:46 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 4DAD6682F28 for ; Thu, 22 Mar 2018 07:52:43 +0100 (CET) Date: Thu, 22 Mar 2018 06:37:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1521700761; bh=TLdkaxAfPyhlRztm2LxhWs9IHGU0KMF75RgBNDwNhm0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Ibc+sDkYUiy2wnSb3HkfDq8CxEhPkRKZsJZD2XPZ8XSxY0RGXrz/+3zltH3bPLL0w OvSTrRI7YqAwLGmM26+SqbuZD42ik3CasCtGos/zRWjBcjkREldcvgTwXfg9qGzxwz KTCpn0NS7FdScj0leRgFuy49HZapaSOZlzxJD1NM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?La_maison_des_amateurs_-_Auto_construction_paille_"_totale"_-_?= =?utf-8?Q?=C3=A9pisode_1?= Message-ID: X-email_id: 1044 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fd299facfaef4c7de74527824a022471" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedrudekgddutdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgep X-VR-Cause-10: td X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA0NCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 5962484435205260251 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedrudekgddutddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_fd299facfaef4c7de74527824a022471 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit La maison des amateurs - Auto construction paille " totale" - épisode 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1044&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voici le premier épisode de cette série de vidéos qui va suivre Sabine et Matthieu, spécialistes de la construction en paille, dans leur défis de construire une maison entièrement avec leurs mains. Ils auront fait eux même les bottes de paille, les planches à partir de leurs arbres, et la terre vient de quelques kilomètres . Dans les semaines qui viennent, je serai présent régulièrement sur le chantier collectif afin de pouvoir témoigner de cet art de l'auto construction . Construire a peu de frais, dans la joie collective et coopérative , une maison extrêmement saine et écologique , ça vous tente ? Alors suivez assidument cette aventure ... Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1044&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2xhLW1haXNvbi1kZXMtYW1hdGV1cnMtYXV0by1jb25zdHJ1Y3Rpb24tdG90YWxlLWVuLXBhaWxsZS1hLXBpc29kZS0xLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique partenaire Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € VIPTCMARS08 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1044&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1044&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1044&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fd299facfaef4c7de74527824a022471 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A La maison des amateurs - A= uto construction paille " totale" - épisode 1=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =09=0A=09=09= =0A=09=09=09=0A=09=09=0A =0A
=0A=09=09=09=09=0A=09=0A = =0A=09=09=0A=09 =0A=09 =0A=09
=0A=09 =09
=0A=09=0A=09=0A=09 3D""=0A=09 =09=0A=09
=0A=0A=09 =09

Voici le premier épisode de cette s&ea= cute;rie de vidéos qui va suivre Sabine et Matthieu, spéciali= stes de la construction en paille, dans leur défis de construire une= maison entièrement avec leurs mains. Ils auront fait eux même= les bottes de paille, les planches à partir de leurs arbres, et la = terre vient de quelques kilomètres . Dans les semaines qui viennent,= je serai présent régulièrement sur le chantier collec= tif afin de pouvoir témoigner de cet art de l'auto construction . Co= nstruire a peu de frais, dans la joie collective et coopérative , un= e maison extrêmement saine et écologique , ça vous tent= e ? Alors suivez assidument cette aventure ...

Cliquez ICI po= ur découvrir cette nouvelle vidéo !

=0A = =09
=0A=0A=0A =0A =0A= =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A=

Zone boutique partenaire 

 Regenerescence.com

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 € 

VIPT= CMARS08

C= ode promo pour un temps limité

Accéder à la boutique en ligne

=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"htt==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A <= td width=3D"100%" valign=3D"middle" class=3D"wysija_divider_container" styl= e=3D"height:8px;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 15px;paddi= ng-right: 17px;padding-bottom: 15px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A=
=0A 3D"---"=0A
=0A =0A =0A
=0A=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A=0A

Jeu-= concours du Printemps :
à gagner un extracteur de jus YDEN TG100

- Du 3 mars au 27 mars 2018 -

Participer

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =0A
=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_fd299facfaef4c7de74527824a022471-- From - Wed Mar 28 14:00:46 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1522230069.15031.mail328.ha.ovh.net,S=39340 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Mar 2018 11:41:09 +0200 Received: from output6.mail.ovh.net (164.132.34.6) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 28 Mar 2018 11:41:09 +0200 Received: from vr50.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.50]) by out6.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 01087152CB9 for ; Wed, 28 Mar 2018 11:41:08 +0200 (CEST) Received: from in38.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.38]) by vr50.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id CD0B1179B8 for ; Wed, 28 Mar 2018 11:41:08 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in38.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=YzFRb5JU; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in38.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id B7F42603 for ; Wed, 28 Mar 2018 11:41:08 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id D002E12314A for ; Wed, 28 Mar 2018 11:41:02 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id CE2041230FF for ; Wed, 28 Mar 2018 11:41:02 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 6DD9C735D2C for ; Wed, 28 Mar 2018 09:36:12 +0200 (CEST) Date: Wed, 28 Mar 2018 07:07:06 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1522220921; bh=jVCPfBJjWLkFxkTJT9wblDFHdiGDhZwtx+yivjhZACI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=YzFRb5JUe5LUolg42TCdtQCtqetfqAayEiNNUwtTtWRpsbfNmGPiMxt/xY7P6HiUM hnyjUCE5Ika4s0yonolzX8cGjyx/qMvLFp6GsANn18EwBz7COx/CgfjsqzGhiSb7GW yLisXbfPzIUeOQ6S3p8s94O6NReKYoczS5eIGrUs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: C'est la cata(racte) ! comprendre et soigner les pathologies oculaires partie 1 Message-ID: X-email_id: 1046 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_34c833ad0bc9e1c6aa26a3a43321babe" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedrvdelgdduvddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgep X-VR-Cause-10: vd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA0NiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 7148338510640219099 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedrfedtgddulecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_34c833ad0bc9e1c6aa26a3a43321babe Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit C'est la cata(racte) ! comprendre et soigner les pathologies oculaires partie 1 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1046&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voici le premier épisode de cette série de vidéos qui va suivre Sabine et Matthieu, spécialistes de la construction en paille, dans leur défis de construire une maison entièrement avec leurs mains. Ils auront fait eux même les bottes de paille, les planches à partir de leurs arbres, et la terre vient de quelques kilomètres . Dans les semaines qui viennent, je serai présent régulièrement sur le chantier collectif afin de pouvoir témoigner de cet art de l'auto construction . Construire a peu de frais, dans la joie collective et coopérative , une maison extrêmement saine et écologique , ça vous tente ? Alors suivez assidument cette aventure ... Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1046&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2MtZXN0LWxhLWNhdGEtcmFjdGUtY29tcHJlbmRyZS1ldC1zb2lnbmVyLWxlcy1wYXRob2xvZ2llcy1vY3VsYWlyZXMtcGFydGllLTFyZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique partenaire Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € VIPTCMARS08 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1046&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1046&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1046&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_34c833ad0bc9e1c6aa26a3a43321babe Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A C'est la cata(racte) ! com= prendre et soigner les pathologies oculaires partie 1=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A=0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =09=0A=09=09= =0A=09=09=09=0A=09=09=0A =0A
=0A=09=09=09=09=0A=09=0A = =0A=09=09=0A=09 =0A=09 =0A=09
=0A=09 =09
=0A=09=0A=09=0A=09 3D""=0A=09 = =09
=0A=09
=0A=0A=09 = =09

Voici le premier épisode de c= ette série de vidéos qui va suivre Sabine et Matthieu, sp&eac= ute;cialistes de la construction en paille, dans leur défis de const= ruire une maison entièrement avec leurs mains. Ils auront fait eux m= ême les bottes de paille, les planches à partir de leurs arbre= s, et la terre vient de quelques kilomètres . Dans les semaines qui = viennent, je serai présent régulièrement sur le chanti= er collectif afin de pouvoir témoigner de cet art de l'auto construc= tion . Construire a peu de frais, dans la joie collective et coopéra= tive , une maison extrêmement saine et écologique , ça = vous tente ? Alors suivez assidument cette aventure ...

Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo !

=0A =09
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Zone boutique= partenaire 

 Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A
=0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 &eu= ro; 

VIPTCMARS08

Code promo pour un temps limité

Accéder à = la boutique en ligne

=0A
=0A=0A=0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concoursprintemps/"=0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de jus YDEN TG100

- Du 3 mars a= u 27 mars 2018 -

= Participer

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =

Désabonnement à la newsl= etter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_34c833ad0bc9e1c6aa26a3a43321babe-- From - Tue Apr 03 11:12:43 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1522482710.12969.mail149.ha.ovh.net,S=39418 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 31 Mar 2018 09:51:50 +0200 Received: from output48.mail.ovh.net (164.132.34.48) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 31 Mar 2018 09:51:50 +0200 Received: from vr3.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.3]) by out48.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BA852693 for ; Sat, 31 Mar 2018 09:51:49 +0200 (CEST) Received: from in1.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.1]) by vr3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9964FE2351 for ; Sat, 31 Mar 2018 09:51:49 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in1.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=eh5XsgsW; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 7AB9DCAD for ; Sat, 31 Mar 2018 09:51:49 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 17B7E122583 for ; Sat, 31 Mar 2018 09:51:49 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 12C7E12250C for ; Sat, 31 Mar 2018 09:51:49 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1D78F81478C for ; Sat, 31 Mar 2018 08:59:03 +0200 (CEST) Date: Sat, 31 Mar 2018 06:52:41 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1522479258; bh=iYg5QD+hM0mO2aSCH8MWn1sA7KZ/JIsoo+r3VPLhiXU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=eh5XsgsWitmmgGfPlbQmZq2EKSbMcQjNGiikMzgnrY8an7+23tHWc/aU+XNi0FzHG qU0SUjDHR80ljm04E+m2TCxehJlrV/xMDwnp7jjuzd3hk4jlVwz0pDLM8npZnLOAD+ Ij7ArW0d6GMDxt8ddEvisQnAqtYik4FbYLOesgfw= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: DMLA, Glaucome, inflammations diverses et points noirs ! comprendre et soigner les pathologies oculaires partie 2 Message-ID: X-email_id: 1047 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_29f0dc0d1690a460fd8f36912b4ec875" Content-Transfer-Encoding: 8bit Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedrfeehgdduudejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhephhgv X-VR-Cause-7: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdeh X-VR-Cause-8: uddpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: rhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgep X-VR-Cause-10: ie X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA0NyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 4473481807619458011 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedrfeehgdduvdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_29f0dc0d1690a460fd8f36912b4ec875 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit DMLA, Glaucome, inflammations diverses et points noirs ! comprendre et soigner les pathologies oculaires partie 2 Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1047&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Nous continuons notre exploration des pathologies oculaires afin non pas de séparer mais de rassembler . Mettre en lumière le commun dans toutes ces manifestations symptomatiques et enfin y répondre avec justesse ! Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1047&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2RtbGEtZ2xhdWNvbWUtaW5mbGFtbWF0aW9ucy1ldC1wb2ludHMtbm9pcnNzb2lnbmVyLWxlcy15ZXV4LWEtcGlzb2RlLTJyZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique partenaire Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € VIPTCMARS08 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1047&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1047&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1047&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_29f0dc0d1690a460fd8f36912b4ec875 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A DMLA, Glaucome, inflammati= ons diverses et points noirs ! comprendre et soigner les pathologies ocula= ires partie 2=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A =

 

Nous continuons notre exploration des path= ologies oculaires afin non pas de séparer mais de rassembler . Mettr= e en lumière le commun dans toutes ces manifestations symptomatiques= et enfin y répondre avec justesse !

Cliquez ICI pour d&eacu= te;couvrir cette nouvelle vidéo !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique partenaire 

&nbs= p;Regenerescence.com=

=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = =0A 3D"https://regenerescence.com/pro==0A
=0A
=0A=0A

Pour toute = commande de plus de 50 € 

VIPTCMARS08

Code promo pour un temps lim= ité

Accéder à la boutique en ligne

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
= =0A 3D"---"== =0A
=0A
=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D"https://regeneres==0A
=0A
= =0A=0A

Jeu-concours du Printemps = :
à gagner un= extracteur de jus YDEN TG100

- Du 3 mars au 27 mars 2018 -

Participer<= /a>

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D"==0A
=0A
=0A

Dés= abonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.o= rg

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_29f0dc0d1690a460fd8f36912b4ec875-- From - Fri Apr 27 16:00:04 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1524828419.20352.mail674.ha.ovh.net,S=34968 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Apr 2018 13:26:59 +0200 Received: from output30.mail.ovh.net (164.132.34.30) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Apr 2018 13:26:59 +0200 Received: from vr18.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.18]) by out30.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2FB664BA41 for ; Fri, 27 Apr 2018 13:26:59 +0200 (CEST) Received: from in17.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.17]) by vr18.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 19FF3547D9 for ; Fri, 27 Apr 2018 13:26:54 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in17.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=43iZ1Wkm; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in17.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id EBA55B560A for ; Fri, 27 Apr 2018 13:26:53 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 4C807531FA2 for ; Fri, 27 Apr 2018 13:26:53 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 47E73531F9F for ; Fri, 27 Apr 2018 13:26:53 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 8FE1D662E7B for ; Fri, 27 Apr 2018 13:25:46 +0200 (CEST) Date: Fri, 27 Apr 2018 06:45:15 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1524811617; bh=WbdYfR2M8BPSvC18L8bpLztPs40jQs8HxMf3qwXFfIU=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=43iZ1Wkm6HJS21gcaUEaAdnZOT3efMHVxu1aNH941Zaxr17tvSDTExObk3XFixogw GywTg8Colmy26sYFk3om5cxmWBAARmH35VjVMPYMB7DYjNNX0v5VyLWAkNaUgJD9Ac 5eGKYlnqAGFfbV5falULFDFhTRpBifEXXEJuNySY= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Certainement_le_meilleur_jus_pour_la_d=C3=A9toxification__!_-_r?= =?utf-8?Q?egenere.org?= Message-ID: X-email_id: 1060 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_696a452c581f17b98c77130f6d01f3f1" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedrleeigdefhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohgu X-VR-Cause-7: vgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-9: nhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhu X-VR-Cause-10: shhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA2MCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 647955397360911323 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtgedrleeigdefgecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeduleehrdegiedrvdduhedrudejjedpiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdphhgvlhhopehinhdujedrmhgrihhlrdhovhhhrdhnvghtpdhinhgvthepudelhedrgeeirddvudehrddujeejpdhmrghilhhfrhhomhepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthdprhgtphhtthhopehlrghurhgvnhhtsegtqdhsihhmphhlvgdrfhhrpdhmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_696a452c581f17b98c77130f6d01f3f1 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Certainement le meilleur jus pour la détoxification ! - regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1060&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Où pensez vous trouver les meilleurs ingrédients pour réaliser un jus de légume à la fois chargé de nutrition , de principes actifs favorisant la détoxification de l'organisme tout en restant totalement gratuit ? Ne cherches pas plus loin le printemps est le temps de plantes sauvages et c'est vers elle que j'attire votre regard ...Ortie, ail des ours, pissenlit, mauve, plantain, pimprenelle , gaillet gratteron , etc... Autant de plantes indispensables et incontournables qui nous amenènent à sortir de nos maisons pour aller cueillir en milieu "sauvage" Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1060&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLXZpZGVvL3F1ZXN0aW9ucy1yYS1wb25zZXMtbmEtMTQwc3Vpcy1qZS1jb25zcGlyYXRpb25uaXN0ZS1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique partenaire Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1060&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1060&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_696a452c581f17b98c77130f6d01f3f1 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Certainement le meilleur j= us pour la détoxification ! - regenere.org=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A
= =0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

 

Où pensez vous trouver les meilleurs ingré= dients pour réaliser un jus de légume à la fois charg&= eacute; de nutrition , de principes actifs favorisant la détoxificat= ion de l'organisme tout en restant totalement gratuit ?
Ne cherches p= as plus loin le printemps est le temps de plantes sauvages et c'est vers el= le que j'attire votre regard ...Ortie, ail des ours, pissenlit, mauve, plan= tain, pimprenelle , gaillet gratteron , etc... Autant de plantes indispensa= bles et incontournables qui nous amenènent à sortir de nos ma= isons pour aller cueillir en milieu "sauvage"

Cliquez ICI pour découvrir cette nouve= lle vidéo !

=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone bo= utique partenaire 

 Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A
= =0A
=0A=0A
<= p class=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Hel= vetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important= ;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height= -rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top:= 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;paddi= ng-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap= : break-word;border: 0;text-align: center;" >Pour toute commande de plus de= 50 € 

p= rintempstc18

Code promo pour un temps limité

Accéder à la boutique en = ligne

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A
=0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

= Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@= regenere.org

=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A3D""=0A --b1_696a452c581f17b98c77130f6d01f3f1-- From - Sat May 19 20:57:08 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1526745441.30954.mail701.ha.ovh.net,S=52077 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 19 May 2018 17:57:20 +0200 Received: from output55.mail.ovh.net (164.132.34.55) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 19 May 2018 17:57:20 +0200 Received: from vr22.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.22]) by out55.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C4B4141D8 for ; Sat, 19 May 2018 17:57:20 +0200 (CEST) Received: from in16.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.16]) by vr22.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8158020467 for ; Sat, 19 May 2018 17:57:19 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in16.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Qc1his/m; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 5A8367B46D for ; Sat, 19 May 2018 17:57:19 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id CA2F4239431 for ; Sat, 19 May 2018 17:57:18 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 94163240138 for ; Sat, 19 May 2018 17:57:18 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 66DD7346B32 for ; Sat, 19 May 2018 13:19:49 +0200 (CEST) Date: Sat, 19 May 2018 10:59:05 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1526727646; bh=WbmSxQdEyopJc+y6S25Cc0+/CpCgw9WskWxbHQHWkyI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Qc1his/miB2smdhtlxWIvG1dUy183yG+vJykyw0Dclk1XfA2EW3s65kcvVpWU0quL rWc9cPsAZef3Wb+2EbwOckBGqAhIV9j5a5+4gKLu3SvdAWdbqaa2D7mALPEVVsCvOc YdanSrQsDMEzZco+8u6UHuNux0ubG/R/2wef28Ps= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Nouvelle newsletter hebdomadaire !! Message-ID: X-email_id: 1061 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_bcc0f8350d6523966537404936c45624" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrfeehgdeflecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehhvghllhhorghsshhordgtohhmpdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-7: rdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhh X-VR-Cause-8: vghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-9: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-10: phhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpeel X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA2MSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 5286944490865918939 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrfeehgdeliecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_bcc0f8350d6523966537404936c45624 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Nouvelle newsletter hebdomadaire !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1061&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bonjour , voici la nouvelle newsletter hebdomadaire ! Afin de ne pas sur charger les boîtes mail avec nos messages nous avons décidé de ne plus envoyer qu'une newsletter par semaine , pour récapituler les vidéos proposées durant la semaine, annoncer les évènements à venir et vous donner des nouvelles tout azimut ! Tous les Samedi vous retrouverez toutes les vidéos publiées durant la semaine ( il suffit d'aller régulièrement sur le site regenere.org ou sur la chaine youtube ( activer les notifications ) pour les voir au fur et à mesure de leurs publications ... Cette semaine : Anémie épuisement déminéralisation, vous en avez assez ? alors cliquez ici !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1061&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvYW5hLW1pZS1hLXB1aXNlbWVudC1kYS1taW5hLXJhbGlzYXRpb24tdm91cy1lbi1hdmV6LWFzc2V6LXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Un échange particulièrement inspirant avec Pierre Dufraysse : s'adapter à nos faiblesse ou devenir plus fort ? cliquez ICI !!! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1061&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvcy1hZGFwdGVyLWEtc2VzLWZhaWJsZXNzZXMtb3UtZGV2ZW5pci1wbHVzLWZvcnQtbGUtcHJpbmNpcGUtZGUtbC1ob3JtYS1zZXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Grande Annonce : série de trois stages de week end sur Paris ! le premier début le week end du 9/10 juin ... Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes circulatoire et endocrinien pour choisir la vie ! Premier module d'une série de trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pouvant se vivre de manière indépendante . Ces trois week end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les clés afin que chacun de vous puisse enfin faire des choix éclairés en terme de santé et enfin choisir la vie ! Premier module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les vôtres : le système circulatoire et endocrinien " Le but de ce premier week end est de vous donner les clés pour que vous puissiez mieux appréhender vos besoins individuels hors de tout dogme et faire enfin des choix efficaces pour faire évoluer votre situation quel que soit votre profil . Chacun saura se reconnaitre dans les différents profils présentés et tirer ainsi le plein parti de ces deux jours ... Module 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux / Septembre (date a venir sous peu ) Module 3 : Des enfants aux personnes âgées, le système digestif et l'immunité / Novembre ( date à venir sous peu) Places limitées , amenez votre repas ( ou pas ! ) pour midi Je donnerai ce cours accompagné de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interventions toujours pertinentes . Vous aimez les vidéos ? alors ce cours est 10 fois mieux ;) Venez découvrir avec humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a les bonnes données ! INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-1-1 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1061&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMS0x&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1061&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvP3V0bV9zb3VyY2U9SW5mb2xldHRyZV9SR05SVEMmYW1wO3V0bV9tZWRpdW09Q1BDJmFtcDt1dG1fY2FtcGFpZ249SW1hZ2VfRnJfZnJlZV9zaGlwcGluZ19hbGxfYXZyaWwyMDE4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1061&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1061&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_bcc0f8350d6523966537404936c45624 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Nouvelle newsletter hebdom= adaire !!=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container right" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding= -right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A =

Bonjour , voici la nouvelle newsletter  = hebdomadaire ! Afin de ne pas sur charger les boîtes mail avec nos me= ssages nous avons décidé de ne plus envoyer qu'une newsletter= par semaine , pour récapituler les vidéos proposées d= urant la semaine, annoncer les évènements à venir et v= ous donner des nouvelles tout azimut !

Tous les Samedi vous retrouverez toutes = les vidéos publiées durant la semaine ( il suffit d'aller r&e= acute;gulièrement sur le site regenere.org ou sur la chaine youtube = ( activer les notifications ) pour les voir au fur et à mesure de le= urs publications ...

Cette semaine :

An= émie épuisement déminéralisation, vous en avez = assez ? 

alors cliquez ici !!

Un échange particulièrement inspirant avec Pierre Dufra= ysse : s'adapter à nos faiblesse ou devenir plus fort ?

= cliquez ICI !!!

 

 

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A 3D""=0A=
=0A
=0A=0A

G= rande Annonce : série de trois stages de week end sur Paris ! <= /p>

le p= remier début le week end du 9/10 juin ...

Grand(e) maigre tris= te ou gros(se) diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes= circulatoire et endocrinien pour choisir la vie !

Premier module d'une = série de trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun = pouvant se vivre de manière indépendante . 

Ces trois week end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les = clés afin que chacun de vous puisse enfin faire des choix écl= airés en terme de santé et enfin choisir la vie ! 
=
Premier module : "Grand(e) maigre triste ou gros= (se) diabétique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les v= ôtres : le système circulatoire et endocrinien "
Le = but de ce premier week end est de vous donner les clés pour que vous= puissiez mieux appréhender vos besoins individuels hors de tout dog= me et faire enfin des choix efficaces pour faire évoluer votre situa= tion quel que soit votre profil .
Chacun saura se reconnaitre dan= s les différents profils présentés et tirer ainsi le p= lein parti de ces deux jours ...
 
Module = 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux= /  Septembre (date a venir sous peu ) 
Module = 3 : Des enfants aux personnes âgées, le syst&egr= ave;me digestif et l'immunité /  Novembre ( date à venir= sous peu) 
 
Places limitées , amenez= votre repas ( ou pas ! ) pour midi 
Je donnerai ce cours ac= compagné de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les inter= ventions toujours pertinentes .
 
Vous aimez les v= idéos ? alors ce cours est 10 fois mieux ;)
Venez dé= ;couvrir avec humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a= les bonnes données !

 

INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associa= tions/regenere/evenements/stage-paris-module-1-1

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A
=0A =0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 &eu= ro; 

printempstc18

Code promo pour un temps limité

Acc&eacut= e;der à la boutique en ligne

=0A
=0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A =0A
=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concou==0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de ju= s YDEN TG100

- Du 3 mars au 27 mars 2018 -

Participer

=0A=
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A = =0A 3D""=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désabonnement &agr= ave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_bcc0f8350d6523966537404936c45624-- From - Mon May 21 13:00:53 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1526882171.14557.mail119.ha.ovh.net,S=51480 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 May 2018 07:56:11 +0200 Received: from output25.mail.ovh.net (164.132.34.25) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 May 2018 07:56:11 +0200 Received: from vr35.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.35]) by out25.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id D973550A8F for ; Mon, 21 May 2018 07:56:10 +0200 (CEST) Received: from in49.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.49]) by vr35.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 119B820734 for ; Mon, 21 May 2018 07:56:09 +0200 (CEST) Received-SPF: Pass (sender SPF authorized) identity=mailfrom; client-ip=194.117.213.100; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in49.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=sliL1dcD; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz25.laposte.net [194.117.213.100]) by in49.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id E4774DF3 for ; Mon, 21 May 2018 07:56:08 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 879E6106DF8 for ; Mon, 21 May 2018 07:56:08 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 5D75C1070AB for ; Mon, 21 May 2018 07:56:08 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4D354106DF8 for ; Mon, 21 May 2018 07:56:08 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTP id 3D48066082F for <"optimal@laposte.net@@@laurent@c-simple.fr"@forward.forward>; Mon, 21 May 2018 07:56:08 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1D6266607AA for ; Mon, 21 May 2018 07:56:05 +0200 (CEST) Date: Mon, 21 May 2018 05:48:47 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1526881824; bh=kt6Rd7e9YU5zJhwV+UIWnQvYGR8SXbwIHJIH5Qj0+1Q=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=sliL1dcD6ZwW3I5OPSnJ+2CpVEq4KVFbsgn4+raQHvO8iNlHcqdlV+/sDPB/tOtYN +J5/Gs/r22tg3s7fA6IG7OttCbzRTrMc47RPWL7h6mnSL/J62S/J1DK/TqlwlB5tzI erXKT5SHyjxF4DRDgcUkvD0EuUu34f2qV+DwVyEU= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Une_semaine_"sp=C3=A9cial_je=C3=BBne"_!!?= Message-ID: X-email_id: 1062 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_5ea7a6e8eaae1fbe7a7635933f44171e" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrfeekgddutdefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephhgvlhhlohgrshhsohdrtghomhdprhgvghgv X-VR-Cause-6: nhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddp X-VR-Cause-8: hhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgr X-VR-Cause-9: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-10: rghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgepud X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA2MiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 194.117.213.100 (smtpoutz25.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 6879248432139961307 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrfeekgddutdefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_5ea7a6e8eaae1fbe7a7635933f44171e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Une semaine "spécial jeûne" !! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1062&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une semaine spécial jeûne ! Bonjour, voici une semaine exceptionnelle qui débute ... Chaque matin je vais vous proposer une vidéo courte, simple et thématique autour de la question du jeûne afin de donner à chacun et chacune la motivation, les connaissances et la confiance pour s'engager enfin dans cette démarche salutaire . Ce matin première vidéo : Les deux grandes vertus totalement ignorées du jeûne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1062&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvbGVzLWRldXgtcGx1cy1ncmFuZGVzLXZlcnR1cy1pZ25vcmEtZXMtZHUtamVhLW5lLXNlbWFpbmUtc3BhLWNpYWwtamVhLW5lLTEtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous chaque matin sur le site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry Casasnovas/ Regenere afin de vous nourrir de toute cette connaissance et enfin passer à l'action ! Grande Annonce : série de trois stages de week end sur Paris ! le premier début le week end du 9/10 juin ... Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes circulatoire et endocrinien pour choisir la vie ! Premier module d'une série de trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pouvant se vivre de manière indépendante . Ces trois week end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les clés afin que chacun de vous puisse enfin faire des choix éclairés en terme de santé et enfin choisir la vie ! Premier module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les vôtres : le système circulatoire et endocrinien " Le but de ce premier week end est de vous donner les clés pour que vous puissiez mieux appréhender vos besoins individuels hors de tout dogme et faire enfin des choix efficaces pour faire évoluer votre situation quel que soit votre profil . Chacun saura se reconnaitre dans les différents profils présentés et tirer ainsi le plein parti de ces deux jours ... Module 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux / Septembre (date a venir sous peu ) Module 3 : Des enfants aux personnes âgées, le système digestif et l'immunité / Novembre ( date à venir sous peu) Places limitées , amenez votre repas ( ou pas ! ) pour midi Je donnerai ce cours accompagné de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interventions toujours pertinentes . Vous aimez les vidéos ? alors ce cours est 10 fois mieux ;) Venez découvrir avec humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a les bonnes données ! INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-1-1 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1062&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMS0x&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1062&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvP3V0bV9zb3VyY2U9SW5mb2xldHRyZV9SR05SVEMmYW1wO3V0bV9tZWRpdW09Q1BDJmFtcDt1dG1fY2FtcGFpZ249SW1hZ2VfRnJfZnJlZV9zaGlwcGluZ19hbGxfYXZyaWwyMDE4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1062&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1062&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_5ea7a6e8eaae1fbe7a7635933f44171e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Une semaine "spécia= l jeûne" !!=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Une sem= aine spécial jeûne ! 

Bonjour, voici une semaine exceptionne= lle qui débute ...

Chaque matin je vais vous proposer une vidéo c= ourte, simple et thématique autour de la question du jeûne afi= n de donner à chacun et chacune la motivation, les connaissances et = la confiance pour s'engager enfin dans cette démarche salutaire .

Ce mat= in première vidéo : Les deux grandes vertus= totalement ignorées du jeûne 

Rendez vous chaque= matin sur le site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry Casasnovas/ Re= genere afin de vous nourrir de toute cette connaissance et enfin passer &ag= rave; l'action ! 

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = 3D""=0A
=0A =0A
=0A=0A

Grande Annonce = : série de trois stages de week end sur Paris ! 

le premier d&eacut= e;but le week end du 9/10 juin ...

Grand(e) maigre triste ou gros(se)= diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes circulatoire = et endocrinien pour choisir la vie !

Premier module d'une série d= e trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pouvant se viv= re de manière indépendante . 

Ces trois w= eek end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les clés af= in que chacun de vous puisse enfin faire des choix éclairés e= n terme de santé et enfin choisir la vie ! 
P= remier module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se) diab&eacu= te;tique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les vôtres : = le système circulatoire et endocrinien "
Le but de ce prem= ier week end est de vous donner les clés pour que vous puissiez mieu= x appréhender vos besoins individuels hors de tout dogme et faire en= fin des choix efficaces pour faire évoluer votre situation quel que = soit votre profil .
Chacun saura se reconnaitre dans les diff&eac= ute;rents profils présentés et tirer ainsi le plein parti de = ces deux jours ...
 
Module 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux /  Septe= mbre (date a venir sous peu ) 
Module 3&nbs= p;: Des enfants aux personnes âgées, le système digesti= f et l'immunité /  Novembre ( date à venir sous peu)&nbs= p;
 
Places limitées , amenez votre repas (= ou pas ! ) pour midi 
Je donnerai ce cours accompagné= ; de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interventions toujo= urs pertinentes .
 
Vous aimez les vidéos ?= alors ce cours est 10 fois mieux ;)
Venez découvrir avec = humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a les bonnes do= nnées !

 

INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associations/regene= re/evenements/stage-paris-module-1-1

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:140px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A =0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 € <= /p>

= printempstc18

Code promo pour un temps limité

Accéder &agr= ave; la boutique en ligne

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concoursprintemps==0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de jus YDEN TG1= 00

- Du 3 = mars au 27 mars 2018 -

Participer

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A 3D""=0A
=0A =

Désabonnement à la n= ewsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A =0A =0A =0A = =0A3D""<= /body>=0A --b1_5ea7a6e8eaae1fbe7a7635933f44171e-- From - Thu May 24 10:10:41 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1527053796.3003.mail161.ha.ovh.net,S=59631 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 23 May 2018 07:36:36 +0200 Received: from output42.mail.ovh.net (164.132.34.42) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 23 May 2018 07:36:36 +0200 Received: from vr28.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.28]) by out42.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id AAA4331B7518B for ; Wed, 23 May 2018 05:36:36 +0000 (UTC) Received: from in70.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.70]) by vr28.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7E53420AFB for ; Wed, 23 May 2018 07:36:35 +0200 (CEST) Received-SPF: Pass (sender SPF authorized) identity=mailfrom; client-ip=194.117.213.99; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in70.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=NXOpeQlm; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz24.laposte.net [194.117.213.99]) by in70.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 597A3C27 for ; Wed, 23 May 2018 07:36:35 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 1A12D1229AB for ; Wed, 23 May 2018 07:36:35 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id EC598122EEA for ; Wed, 23 May 2018 07:36:34 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id E580E1229AB for ; Wed, 23 May 2018 07:36:34 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTP id 947F7124963 for <"optimal@laposte.net@@@laurent@c-simple.fr"@forward.forward>; Wed, 23 May 2018 07:36:18 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id A03361265D3 for ; Wed, 23 May 2018 07:35:55 +0200 (CEST) Date: Wed, 23 May 2018 05:27:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1527053376; bh=xqptdO9bQzvEsvN+7GjYBrOayJ2RXMs5blPRdKGwFNo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=NXOpeQlmFarmBsXJbThviqKYwNCYPT8AwmEQvFbbue23eLepFoY4o+tOeh86JtQPw KI/3zSf7rlS5ileRw9s6hjVmgt1Cy8+Ah4nb9BCmGp65HPyiiAiepLRU7kPONfNJ2q obT0FdfDK8HB+dBp6+MYL7Xo9etoHDN9OruLdKww= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?D=C3=A9j=C3=A0_le_troisi=C3=A8me_jour_de_la_semaine_"sp=C3=A9ci?= =?utf-8?Q?al_je=C3=BBne"_!!_Avez_vous_vu_les_vid=C3=A9os_=3F?= Message-ID: X-email_id: 1063 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_85674e1133cfbb3b200b82f1c66a297b" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrgeefgdegudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehhvghllhhorghsshhordgtohhmpdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-7: rdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhh X-VR-Cause-8: vghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-9: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-10: phhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA2MyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 194.117.213.99 (smtpoutz24.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 18294466115065119707 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrgeefgdegudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_85674e1133cfbb3b200b82f1c66a297b Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Déjà le troisième jour de la semaine "spécial jeûne" !! Avez vous vu les vidéos ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1063&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une semaine spécial jeûne ! Trois vidéos essentielles sur le jeûne,sa pratique sont déjà sorties...Les avez vous vu ? Depuis les deux bienfaits ignorés et pourtant essentiels du jeûne jusqu'à la question du temps de jeûne , de sa durée venez découvrir ces vidéos simples, courtes , efficaces pour enfin passer à l'action et choisir la vie ! Chaque matin je vais vous proposer une vidéo courte, simple et thématique autour de la question du jeûne afin de donner à chacun et chacune la motivation, les connaissances et la confiance pour s'engager enfin dans cette démarche salutaire . La première vidéo : Les deux grandes vertus totalement ignorées du jeûne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1063&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvbGVzLWRldXgtcGx1cy1ncmFuZGVzLXZlcnR1cy1pZ25vcmEtZXMtZHUtamVhLW5lLXNlbWFpbmUtc3BhLWNpYWwtamVhLW5lLTEtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le seconde : Pourquoi le jeûne "fonctionne" si bien ? ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1063&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvcG91cnF1b2ktZXN0LWNlLXF1ZS1sZS1qZWEtbmUtZm9uY3Rpb25uZS1zaS1iaWVuLXNlbWFpbmUtc3BhLWNpYWwtamVhLW5lLW5hLTItcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La troisième du jour : Combien de temps jeûner ? Jeûne court vs jeûne long ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1063&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvY29tYmllbi1kZS10ZW1wcy1qZWEtbmVyLWplYS1uZS1jb3VydC12cy1qZWEtbmUtbG9uZ3NlbWFpbmUtc3BhLWNpYWwtamVhLW5lLW5hLTMtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous chaque matin sur le site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry Casasnovas/ Regenere afin de vous nourrir de toute cette connaissance et enfin passer à l'action ! Grande Annonce : série de trois stages de week end sur Paris ! le premier début le week end du 9/10 juin ... Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes circulatoire et endocrinien pour choisir la vie ! Premier module d'une série de trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pouvant se vivre de manière indépendante . Ces trois week end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les clés afin que chacun de vous puisse enfin faire des choix éclairés en terme de santé et enfin choisir la vie ! Premier module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les vôtres : le système circulatoire et endocrinien " Le but de ce premier week end est de vous donner les clés pour que vous puissiez mieux appréhender vos besoins individuels hors de tout dogme et faire enfin des choix efficaces pour faire évoluer votre situation quel que soit votre profil . Chacun saura se reconnaitre dans les différents profils présentés et tirer ainsi le plein parti de ces deux jours ... Module 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux / Septembre (date a venir sous peu ) Module 3 : Des enfants aux personnes âgées, le système digestif et l'immunité / Novembre ( date à venir sous peu) Places limitées , amenez votre repas ( ou pas ! ) pour midi Je donnerai ce cours accompagné de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interventions toujours pertinentes . Vous aimez les vidéos ? alors ce cours est 10 fois mieux ;) Venez découvrir avec humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a les bonnes données ! INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-1-1 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1063&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMS0x&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1063&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvP3V0bV9zb3VyY2U9SW5mb2xldHRyZV9SR05SVEMmYW1wO3V0bV9tZWRpdW09Q1BDJmFtcDt1dG1fY2FtcGFpZ249SW1hZ2VfRnJfZnJlZV9zaGlwcGluZ19hbGxfYXZyaWwyMDE4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1063&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1063&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_85674e1133cfbb3b200b82f1c66a297b Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Déjà le troi= sième jour de la semaine "spécial jeûne" !! Avez vous v= u les vidéos ?=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Une semaine = spécial jeûne ! 

Trois vidéos essentielles sur le je&= ucirc;ne,sa pratique sont déjà sorties...Les avez vous vu ?

Depui= s les deux bienfaits ignorés et pourtant essentiels du jeûne j= usqu'à la question du temps de jeûne , de sa durée vene= z découvrir ces vidéos simples, courtes , efficaces pour enfi= n passer à l'action et choisir la vie !

Chaque matin je vais vous propos= er une vidéo courte, simple et thématique autour de la questi= on du jeûne afin de donner à chacun et chacune la motivation, = les connaissances et la confiance pour s'engager enfin dans cette dé= marche salutaire .

La première vidéo : Les deu= x grandes vertus totalement ignorées du jeûne 

Le seconde= : Pourquoi le jeûne "fonctionne" si bien ?<= /p>

La t= roisième du jour : Combien de temps je&uci= rc;ner ? Jeûne court vs jeûne long

Rendez vous chaque m= atin sur le site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry Casasnovas/ Rege= nere afin de vous nourrir de toute cette connaissance et enfin passer &agra= ve; l'action ! 

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = 3D""=0A
=0A =0A
=0A=0A

Grande Annonce = : série de trois stages de week end sur Paris ! 

le premier d&eacut= e;but le week end du 9/10 juin ...

Grand(e) maigre triste ou gros(se)= diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes circulatoire = et endocrinien pour choisir la vie !

Premier module d'une série d= e trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pouvant se viv= re de manière indépendante . 

Ces trois w= eek end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les clés af= in que chacun de vous puisse enfin faire des choix éclairés e= n terme de santé et enfin choisir la vie ! 
P= remier module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se) diab&eacu= te;tique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les vôtres : = le système circulatoire et endocrinien "
Le but de ce prem= ier week end est de vous donner les clés pour que vous puissiez mieu= x appréhender vos besoins individuels hors de tout dogme et faire en= fin des choix efficaces pour faire évoluer votre situation quel que = soit votre profil .
Chacun saura se reconnaitre dans les diff&eac= ute;rents profils présentés et tirer ainsi le plein parti de = ces deux jours ...
 
Module 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux /  Septe= mbre (date a venir sous peu ) 
Module 3&nbs= p;: Des enfants aux personnes âgées, le système digesti= f et l'immunité /  Novembre ( date à venir sous peu)&nbs= p;
 
Places limitées , amenez votre repas (= ou pas ! ) pour midi 
Je donnerai ce cours accompagné= ; de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interventions toujo= urs pertinentes .
 
Vous aimez les vidéos ?= alors ce cours est 10 fois mieux ;)
Venez découvrir avec = humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a les bonnes do= nnées !

 

INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associations/regene= re/evenements/stage-paris-module-1-1

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:140px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A =0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 € <= /p>

= printempstc18

Code promo pour un temps limité

Accéder &agr= ave; la boutique en ligne

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concoursprintemps==0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de jus YDEN TG1= 00

- Du 3 = mars au 27 mars 2018 -

Participer

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A 3D""=0A
=0A =

Désabonnement à la n= ewsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A =0A =0A =0A = =0A3D""=0A --b1_85674e1133cfbb3b200b82f1c66a297b-- From - Tue May 29 16:57:46 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1527316019.14563.mail701.ha.ovh.net,S=59606 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 May 2018 08:26:59 +0200 Received: from output3.mail.ovh.net (164.132.34.3) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 May 2018 08:26:59 +0200 Received: from vr1.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.1]) by out3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 879D63FEA73 for ; Sat, 26 May 2018 08:26:59 +0200 (CEST) Received: from in42.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.42]) by vr1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 4C19E12BB19 for ; Sat, 26 May 2018 08:26:56 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in42.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=5qiWXuDZ; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in42.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 34A20600 for ; Sat, 26 May 2018 08:26:56 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id D38A512B92C for ; Sat, 26 May 2018 08:26:55 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id CE68512B929 for ; Sat, 26 May 2018 08:26:55 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 52222149422C for ; Sat, 26 May 2018 08:06:12 +0200 (CEST) Date: Sat, 26 May 2018 05:58:36 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1527314429; bh=NCkR9d5mXum9FbphY3s/qQ2YsvMi1ofiCtBJq3CACJY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=5qiWXuDZrPweNlPau8eKiQPxZYVu3KxqzaODmQto8To3BbUA5HAcA/71540JNYTSV 1WEzeb0dr0R5OoOnKJqX+nMiGpVY5EmtjY7BbDGqmWCKXa5oI5Tc7sqnmO6GxMtsl1 u3y+07t8pWD4ZPtWFc4uCZFyqoCsmP9KNujATgAM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Br=C3=BBlez_votre_graisse_trois_fois_plus_vite_:_d=C3=A9j?= =?utf-8?Q?=C3=A0_le_sixi=C3=A8me_jour_de_notre_semaine_sp=C3=A9cial_je?= =?utf-8?Q?=C3=BBne_!?= Message-ID: X-email_id: 1064 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_3473f9765ef237881e2bb395f2a4f972" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrhedugddutdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephhgvlhhlohgrshhsohdrtghomhdprhgvghgv X-VR-Cause-6: nhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddp X-VR-Cause-8: hhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgr X-VR-Cause-9: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-10: rghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA2NCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 18316139687498712027 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrhedugdduuddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_3473f9765ef237881e2bb395f2a4f972 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Brûlez votre graisse trois fois plus vite : déjà le sixième jour de notre semaine spécial jeûne ! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1064&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une semaine spécial jeûne ! Nous avons avancé depuis mercredi ! Une vidéo essentielle pour savoir quand il faut absolument stopper un jeûne et rester en toute sécurité :http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/combien-de-temps-jea-ner-jea-ne-court-vs-jea-ne-longsemaine-spa-cial-jea-ne-na-3-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1064&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvY29tYmllbi1kZS10ZW1wcy1qZWEtbmVyLWplYS1uZS1jb3VydC12cy1qZWEtbmUtbG9uZ3NlbWFpbmUtc3BhLWNpYWwtamVhLW5lLW5hLTMtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La première des vidéos sur le jeûne sec ou vous verrez combien les recommandations en terme de consommation d'eau sont fausses et dangereuses : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/jea-ner-en-buvant-ou-jea-ner-a-sec-semaine-spa-cial-jea-ne-na-5regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1064&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvamVhLW5lci1lbi1idXZhbnQtb3UtamVhLW5lci1hLXNlYy1zZW1haW5lLXNwYS1jaWFsLWplYS1uZS1uYS01cmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Et enfin, la vidéo "ultime" pour comprendre le jeûne sec , pourquoi c'est si efficace et découvrir comment perdre votre graisse trois fois plus vite : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/bra-lez-votre-graisse-trois-fois-plus-vite-le-secret-du-jea-ne-sec-a-pisode-na-6-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1064&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvYnJhLWxlei12b3RyZS1ncmFpc3NlLXRyb2lzLWZvaXMtcGx1cy12aXRlLWxlLXNlY3JldC1kdS1qZWEtbmUtc2VjLWEtcGlzb2RlLW5hLTYtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A la suite de la série de vidéos parues en avril/mai 2016 consacrées au jeûne voici une nouvelle série pratique, efficace et concise pour vous encourager plus que jamais à choisir le vivant plutôt que la technique ! Rendez vous chaque matin sur le site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry Casasnovas/ Regenere afin de vous nourrir de toute cette connaissance et enfin passer à l'action ! STAGE QUASI COMPLET !!! Dernières places .... Grande Annonce : série de trois stages de week end sur Paris ! le premier début le week end du 9/10 juin ... Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes circulatoire et endocrinien pour choisir la vie ! Premier module d'une série de trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pouvant se vivre de manière indépendante . Ces trois week end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les clés afin que chacun de vous puisse enfin faire des choix éclairés en terme de santé et enfin choisir la vie ! Premier module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les vôtres : le système circulatoire et endocrinien " Le but de ce premier week end est de vous donner les clés pour que vous puissiez mieux appréhender vos besoins individuels hors de tout dogme et faire enfin des choix efficaces pour faire évoluer votre situation quel que soit votre profil . Chacun saura se reconnaitre dans les différents profils présentés et tirer ainsi le plein parti de ces deux jours ... Module 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux / Septembre (date a venir sous peu ) Module 3 : Des enfants aux personnes âgées, le système digestif et l'immunité / Novembre ( date à venir sous peu) Places limitées , amenez votre repas ( ou pas ! ) pour midi Je donnerai ce cours accompagné de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interventions toujours pertinentes . Vous aimez les vidéos ? alors ce cours est 10 fois mieux ;) Venez découvrir avec humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a les bonnes données ! INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-1-1 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1064&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMS0x&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1064&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvP3V0bV9zb3VyY2U9SW5mb2xldHRyZV9SR05SVEMmYW1wO3V0bV9tZWRpdW09Q1BDJmFtcDt1dG1fY2FtcGFpZ249SW1hZ2VfRnJfZnJlZV9zaGlwcGluZ19hbGxfYXZyaWwyMDE4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1064&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1064&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_3473f9765ef237881e2bb395f2a4f972 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Brûlez votre graisse= trois fois plus vite : déjà le sixième jour de notre = semaine spécial jeûne !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Une semaine spécial jeûne ! 

Nous avons avanc&ea= cute; depuis mercredi !

Une vidéo essentielle pour savoir quand il faut = absolument stopper un jeûne et rester en toute sécurité= :http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-reg= enere/combien-de-temps-jea-ner-jea-ne-court-vs-jea-ne-longsemaine-spa-cial-= jea-ne-na-3-regenere-org.html

La première des vidéos sur le j= eûne sec ou vous verrez combien les recommandations en terme de conso= mmation d'eau sont fausses et dangereuses : http://regenere.org/videos/le-= top-des-videos-regenere/jea-ner-en-buvant-ou-jea-ner-a-sec-semaine-spa-cial= -jea-ne-na-5regenere-org.html

 

Et enfin, la vidéo "ultime" pour co= mprendre le jeûne sec , pourquoi c'est si efficace et découvri= r comment perdre votre graisse trois fois plus vite : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/bra-lez-votre-gra= isse-trois-fois-plus-vite-le-secret-du-jea-ne-sec-a-pisode-na-6-regenere-or= g.html

 A la suite de la série de vidéos parues en avril= /mai 2016 consacrées au jeûne voici une nouvelle série = pratique, efficace et concise pour vous encourager plus que jamais à= choisir le vivant plutôt que la technique !

Rendez vous chaque m= atin sur le site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry Casasnovas/ Rege= nere afin de vous nourrir de toute cette connaissance et enfin passer &agra= ve; l'action ! 

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
STAGE QUASI COMPLET !!!

Der= nières places ....

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A
=0A=0A

Gran= de Annonce : série de trois stages de week end sur Paris ! 

=

le prem= ier début le week end du 9/10 juin ...

Grand(e) maigre triste = ou gros(se) diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes ci= rculatoire et endocrinien pour choisir la vie !

Premier module d'une s&e= acute;rie de trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pou= vant se vivre de manière indépendante . 

= Ces trois week end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les cl&= eacute;s afin que chacun de vous puisse enfin faire des choix éclair= és en terme de santé et enfin choisir la vie ! 
Premier module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se= ) diabétique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les v&oc= irc;tres : le système circulatoire et endocrinien "
Le but= de ce premier week end est de vous donner les clés pour que vous pu= issiez mieux appréhender vos besoins individuels hors de tout dogme = et faire enfin des choix efficaces pour faire évoluer votre situatio= n quel que soit votre profil .
Chacun saura se reconnaitre dans l= es différents profils présentés et tirer ainsi le plei= n parti de ces deux jours ...
 
Module 2&n= bsp;: Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux /&= nbsp; Septembre (date a venir sous peu ) 
Module 3 : Des enfants aux personnes âgées, le systè= ;me digestif et l'immunité /  Novembre ( date à venir so= us peu) 
 
Places limitées , amenez vo= tre repas ( ou pas ! ) pour midi 
Je donnerai ce cours accom= pagné de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interven= tions toujours pertinentes .
 
Vous aimez les vid&= eacute;os ? alors ce cours est 10 fois mieux ;)
Venez déco= uvrir avec humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a le= s bonnes données !

 

INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associatio= ns/regenere/evenements/stage-paris-module-1-1

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A
=0A =0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 &eu= ro; 

printempstc18

Code promo pour un temps limité

Acc&eacut= e;der à la boutique en ligne

=0A
=0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A =0A
=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concou==0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de ju= s YDEN TG100

- Du 3 mars au 27 mars 2018 -

Participer

=0A=
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A = =0A 3D""=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désabonnement &agr= ave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_3473f9765ef237881e2bb395f2a4f972-- From - Tue May 29 16:58:08 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1527578561.5672.mail662.ha.ovh.net,S=54750 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 29 May 2018 09:22:41 +0200 Received: from output46.mail.ovh.net (164.132.34.46) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 29 May 2018 09:22:41 +0200 Received: from vr4.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.4]) by out46.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 95A5752988 for ; Tue, 29 May 2018 09:22:41 +0200 (CEST) Received: from in42.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.42]) by vr4.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 12E7F1B00068 for ; Tue, 29 May 2018 09:22:40 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in42.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=2HBDSg0o; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in42.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id F0F0FDD6 for ; Tue, 29 May 2018 09:22:39 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id A8EA5127ECB for ; Tue, 29 May 2018 09:22:39 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id A32D7127F57 for ; Tue, 29 May 2018 09:22:39 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 2342814A5694 for ; Tue, 29 May 2018 08:59:48 +0200 (CEST) Date: Tue, 29 May 2018 06:52:47 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1527576871; bh=uKUd/vIV/WCUDuV0bnZprzK9Xlj3vpBZE+WTCqJTmuI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=2HBDSg0oiy4LSXn9nQaeOs9YgSfYDWxpL9uHUiPUNpjNxj1c7GtxqDMGaSvb6h2uP VRBLoiODTjalpp31JWBuCsF7vntFWkh1okykU+NiyG/Q+8d4vkF52cwFYTf1ulxpb3 VyANWTBl3KYkbWDl2kzZNUtUAflLVGMNW4nGPh3k= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Cancer_ou_diab=C3=A8te_1&2_:_qu'est_ce_que_vous_attendez_pour_j?= =?utf-8?Q?e=C3=BBner_=3F?= Message-ID: X-email_id: 1065 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_094512183091806664a6080882e27047" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrheejgdduudeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephhgvlhhlohgrshhsohdrtghomhdprhgvghgv X-VR-Cause-6: nhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddp X-VR-Cause-8: hhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgr X-VR-Cause-9: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-10: rghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA2NSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 18428729678071301083 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrheejgdduvddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_094512183091806664a6080882e27047 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Cancer ou diabète 1&2 : qu'est ce que vous attendez pour jeûner ? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1065&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une seconde semaine spécial jeûne ! Nous continuons notre exploration ... Pensez vous aussi que le jeûne fait perdre du muscle ? Alors la vidéo suivante est faite pour vous ! En quelques minutes nous rétablissons la vérité physiologique sur cette question et répondons de manière définitive : NON ! Regardez cette vidéo ICI : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/se-muscler-en-jea-nant-mythe-vs-ra-alita-physiologiqueregenere-org.htm ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1065&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc2UtbXVzY2xlci1lbi1qZWEtbmFudC1teXRoZS12cy1yYS1hbGl0YS1waHlzaW9sb2dpcXVlcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Et ce matin nous abordons le jeûne au regard de "deux grandes maladies de civilisation" : le cancer et les diabètes . Que peut le jeûne dans ces cas ? Découvrez cette vidéo ICI :lhttp://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/cancer-ou-diaba-te-1-2-qu-est-ce-que-vous-attendez-pour-jea-ner-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1065&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvY2FuY2VyLW91LWRpYWJhLXRlLTEtMi1xdS1lc3QtY2UtcXVlLXZvdXMtYXR0ZW5kZXotcG91ci1qZWEtbmVyLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A la suite de la série de vidéos parues en avril/mai 2016 consacrées au jeûne voici une nouvelle série pratique, efficace et concise pour vous encourager plus que jamais à choisir le vivant plutôt que la technique ! Rendez vous chaque matin sur le site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry Casasnovas/ Regenere afin de vous nourrir de toute cette connaissance et enfin passer à l'action ! STAGE QUASI COMPLET !!! Dernières places .... Grande Annonce : série de trois stages de week end sur Paris ! le premier début le week end du 9/10 juin ... Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes circulatoire et endocrinien pour choisir la vie ! Premier module d'une série de trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pouvant se vivre de manière indépendante . Ces trois week end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les clés afin que chacun de vous puisse enfin faire des choix éclairés en terme de santé et enfin choisir la vie ! Premier module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les vôtres : le système circulatoire et endocrinien " Le but de ce premier week end est de vous donner les clés pour que vous puissiez mieux appréhender vos besoins individuels hors de tout dogme et faire enfin des choix efficaces pour faire évoluer votre situation quel que soit votre profil . Chacun saura se reconnaitre dans les différents profils présentés et tirer ainsi le plein parti de ces deux jours ... Module 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux / Septembre (date a venir sous peu ) Module 3 : Des enfants aux personnes âgées, le système digestif et l'immunité / Novembre ( date à venir sous peu) Places limitées , amenez votre repas ( ou pas ! ) pour midi Je donnerai ce cours accompagné de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interventions toujours pertinentes . Vous aimez les vidéos ? alors ce cours est 10 fois mieux ;) Venez découvrir avec humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a les bonnes données ! INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-1-1 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1065&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMS0x&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1065&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvP3V0bV9zb3VyY2U9SW5mb2xldHRyZV9SR05SVEMmYW1wO3V0bV9tZWRpdW09Q1BDJmFtcDt1dG1fY2FtcGFpZ249SW1hZ2VfRnJfZnJlZV9zaGlwcGluZ19hbGxfYXZyaWwyMDE4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1065&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1065&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_094512183091806664a6080882e27047 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Cancer ou diabète 1= &2 : qu'est ce que vous attendez pour jeûner ?=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A
=0A =0A
Une seconde semaine spécial je= ûne ! 

Nous continuons notre exploration ...

Pensez vous aussi que le j= eûne fait perdre du muscle ? Alors la vidéo suivante est faite= pour vous !

En quelques minutes nous rétablissons la vérit&eacut= e; physiologique sur cette question et répondons de manière d= éfinitive : NON ! 

Regardez cette vidéo ICI :  http://regenere.org/= videos/le-top-des-videos-regenere/se-muscler-en-jea-nant-mythe-vs-ra-alita-= physiologiqueregenere-org.htm

Et ce matin nous abordons le jeûne au r= egard de "deux grandes maladies de civilisation" : le cancer et les diab&eg= rave;tes . Que peut le jeûne dans ces cas ?

Découvrez cette vid&ea= cute;o ICI :lhttp://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/cancer= -ou-diaba-te-1-2-qu-est-ce-que-vous-attendez-pour-jea-ner-regenere-org.html=

A la suite de la série de vidéos parues en avril/mai 2016 co= nsacrées au jeûne voici une nouvelle série pratique, ef= ficace et concise pour vous encourager plus que jamais à choisir le = vivant plutôt que la technique !

Rendez vous chaque matin sur le = site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry Casasnovas/ Regenere afin de= vous nourrir de toute cette connaissance et enfin passer à l'action= ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

STAGE QUASI COMPLET !!!

Dernières pl= aces ....

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Grande Annonce : s&eac= ute;rie de trois stages de week end sur Paris ! 

le premier début l= e week end du 9/10 juin ...

Grand(e) maigre triste ou gros(se) diab&e= acute;tique rigolo(te) , comprenez les systèmes circulatoire et endo= crinien pour choisir la vie !

Premier module d'une série de trois= ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pouvant se vivre de m= anière indépendante . 

Ces trois week end= de deux jours ont pour but de vous donner toutes les clés afin que = chacun de vous puisse enfin faire des choix éclairés en terme= de santé et enfin choisir la vie ! 
Premier = module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétiqu= e rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les vôtres : le syst= ème circulatoire et endocrinien "
Le but de ce premier wee= k end est de vous donner les clés pour que vous puissiez mieux appr&= eacute;hender vos besoins individuels hors de tout dogme et faire enfin des= choix efficaces pour faire évoluer votre situation quel que soit vo= tre profil .
Chacun saura se reconnaitre dans les différen= ts profils présentés et tirer ainsi le plein parti de ces deu= x jours ...
 
Module 2 : Dev= enez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux /  Septembre (d= ate a venir sous peu ) 
Module 3 : Des= enfants aux personnes âgées, le système digestif et l'= immunité /  Novembre ( date à venir sous peu) 
 
Places limitées , amenez votre repas ( ou pas= ! ) pour midi 
Je donnerai ce cours accompagné de mo= n ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interventions toujours per= tinentes .
 
Vous aimez les vidéos ? alors = ce cours est 10 fois mieux ;)
Venez découvrir avec humour = que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a les bonnes donn&eacu= te;es !

=  

IN= SCRIPTION: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenem= ents/stage-paris-module-1-1

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Zone boutique Reg= enerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 € 

= printempstc18

Code promo pour un temps limité

Accéder à la = boutique en ligne

=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D==0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A
=0A 3D"---"=0A
=0A =0A =0A<= /table>=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concoursprintemps/"=0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de jus YDEN TG100

- Du 3 mars a= u 27 mars 2018 -

= Participer

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =

Désabonnement à la newsl= etter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_094512183091806664a6080882e27047-- From - Thu May 31 14:12:40 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1527745527.11156.mail782.ha.ovh.net,S=54262 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 31 May 2018 07:45:27 +0200 Received: from output45.mail.ovh.net (164.132.34.45) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 31 May 2018 07:45:27 +0200 Received: from vr51.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.51]) by out45.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id EEBD562E7D for ; Thu, 31 May 2018 07:45:26 +0200 (CEST) Received: from in10.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.10]) by vr51.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id D460820700 for ; Thu, 31 May 2018 07:45:21 +0200 (CEST) Received-SPF: Pass (sender SPF authorized) identity=mailfrom; client-ip=194.117.213.99; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in10.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=N3Bu47Pt; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz24.laposte.net [194.117.213.99]) by in10.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id B489B19E6 for ; Thu, 31 May 2018 07:45:21 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 5A0E513FC7D for ; Thu, 31 May 2018 07:45:21 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 37C9B13FC82 for ; Thu, 31 May 2018 07:45:21 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (unknown [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 3200213FC7D for ; Thu, 31 May 2018 07:45:21 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin018 (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTP id 0978214A6229 for <"optimal@laposte.net@@@laurent@c-simple.fr"@forward.forward>; Thu, 31 May 2018 07:35:26 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 2B32E14881CB for ; Thu, 31 May 2018 07:34:52 +0200 (CEST) Date: Thu, 31 May 2018 05:20:58 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1527744160; bh=UoI9Tk8Ebm00lXtjgKW1k9CGI+D6JPzCD6XtPYOCTKc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=N3Bu47PtYz4eVTm5jHR8rOYWSmKqyNQGlOhsi8jqLq/jxQ021liTr0gUZiVzLRzSA bOPPvUE78JayQ2fEBCW7lGUyUzY246MJECk5pvjWOwi2O7/FVzOBLZgJzsylDLgfIA vNpDsje/T+fP47ydJCH7dUeJT8LMdjyvy7hqaKKg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?comment_interrompre_un_je=C3=BBne_sec_et__appr=C3=A9hender_un_j?= =?utf-8?Q?e=C3=BBne_long=3F?= Message-ID: X-email_id: 1066 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_be084909186e4ec58dcfb6aa8b686053" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedriedugdelhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehhvghllhhorghsshhordgtohhmpdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-7: rdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhh X-VR-Cause-8: vghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-9: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-10: phhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA2NiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 194.117.213.99 (smtpoutz24.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 10083841042310726619 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedriedugdelkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_be084909186e4ec58dcfb6aa8b686053 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit comment interrompre un jeûne sec et appréhender un jeûne long? Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1066&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une seconde semaine spécial jeûne ! Nous continuons notre exploration ... Comment se lancer dans un jeûne long ? comment s'y préparer et à quoi s'attendre ? Regardez cette vidéo ICI : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/partants-pour-un-jea-ne-long-quelques-conseils-essentiels-avant-le-da-part-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1066&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvcGFydGFudHMtcG91ci11bi1qZWEtbmUtbG9uZy1xdWVscXVlcy1jb25zZWlscy1lc3NlbnRpZWxzLWF2YW50LWxlLWRhLXBhcnQtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Et ce matin nous abordons la question de comment interrompre un jeûne sec ? autant de questions importantes quand vous vous lancez dans le jeûne ! Découvrez cette vidéo ICI : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/comment-interrompre-un-jea-ne-sec-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1066&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvY29tbWVudC1pbnRlcnJvbXByZS11bi1qZWEtbmUtc2VjLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A la suite de la série de vidéos parues en avril/mai 2016 consacrées au jeûne voici une nouvelle série pratique, efficace et concise pour vous encourager plus que jamais à choisir le vivant plutôt que la technique ! Rendez vous chaque matin sur le site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry Casasnovas/ Regenere afin de vous nourrir de toute cette connaissance et enfin passer à l'action ! STAGE QUASI COMPLET !!! Dernières places .... Grande Annonce : série de trois stages de week end sur Paris ! le premier début le week end du 9/10 juin ... Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolo(te) , comprenez les systèmes circulatoire et endocrinien pour choisir la vie ! Premier module d'une série de trois ( les suivants en septembre puis novembre ) , chacun pouvant se vivre de manière indépendante . Ces trois week end de deux jours ont pour but de vous donner toutes les clés afin que chacun de vous puisse enfin faire des choix éclairés en terme de santé et enfin choisir la vie ! Premier module : "Grand(e) maigre triste ou gros(se) diabétique rigolot(e) , comprenez les challenges qui sont les vôtres : le système circulatoire et endocrinien " Le but de ce premier week end est de vous donner les clés pour que vous puissiez mieux appréhender vos besoins individuels hors de tout dogme et faire enfin des choix efficaces pour faire évoluer votre situation quel que soit votre profil . Chacun saura se reconnaitre dans les différents profils présentés et tirer ainsi le plein parti de ces deux jours ... Module 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système nerveux / Septembre (date a venir sous peu ) Module 3 : Des enfants aux personnes âgées, le système digestif et l'immunité / Novembre ( date à venir sous peu) Places limitées , amenez votre repas ( ou pas ! ) pour midi Je donnerai ce cours accompagné de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et les interventions toujours pertinentes . Vous aimez les vidéos ? alors ce cours est 10 fois mieux ;) Venez découvrir avec humour que l'avenir n'est jamais bouché ... quand on a les bonnes données ! INSCRIPTION: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-1-1 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1066&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMS0x&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1066&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvP3V0bV9zb3VyY2U9SW5mb2xldHRyZV9SR05SVEMmYW1wO3V0bV9tZWRpdW09Q1BDJmFtcDt1dG1fY2FtcGFpZ249SW1hZ2VfRnJfZnJlZV9zaGlwcGluZ19hbGxfYXZyaWwyMDE4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1066&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1066&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_be084909186e4ec58dcfb6aa8b686053 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A comment interrompre un je&= ucirc;ne sec et appréhender un jeûne long?=0A body {=0A width:100% !important;=0A -web= kit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A m= argin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,blockqu= ote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adjus= t:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.Extern= alClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass span,= .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height: 1= 00%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-hei= ght: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;=0A = text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;=0A = }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A = font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-height:= 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h4,h5= ,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A color:#= 000000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial;=0A= font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-weight:= normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A = margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A c= olor:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family:Ari= al;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A font-w= eight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;= =0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-fam= ily:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:n= ormal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }tab= le td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: = 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table-rspa= ce:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;=0A = }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }=0A=0A= #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#000000= ;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A -webki= t-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A =0A= }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-alt: 0= ;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A = mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_block {= =0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A = mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A b= ackground:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A ms= o-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-bord= er-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A= .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {=0A = font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !important;= =0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscribe_con= tainer, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center;=0A = color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A .w= ysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A = text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A marg= in:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen and (= max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A text-= decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;=0A = cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"t= el"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: defaul= t;=0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-events: a= uto;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a, li, b= lockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:100% !im= portant; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and (min-de= vice-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-width: 7= 68px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^=3D"sms"]= {=0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointe= r-events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mo= bile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A t= ext-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }=0A = }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2) {=0A= }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A @media= only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media only screen = and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans vot= re navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A
=0A =0A
Une seconde semaine spécial je= ûne ! 

Nous continuons notre exploration ...

Comment se lancer dans un = jeûne long ? comment s'y préparer et à quoi s'attendre = ?

Re= gardez cette vidéo ICI :  http://regenere.org/= videos/le-top-des-videos-regenere/partants-pour-un-jea-ne-long-quelques-con= seils-essentiels-avant-le-da-part-regenere-org.html

Et ce matin nous abordo= ns la question de comment interrompre un jeûne sec ? autant de q= uestions importantes quand vous vous lancez dans le jeûne ! 

=

D&eacut= e;couvrez cette vidéo ICI : htt= p://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/comment-interrompre-un-j= ea-ne-sec-regenere-org.html

A la suite de la série de vidéos = parues en avril/mai 2016 consacrées au jeûne voici une nouvell= e série pratique, efficace et concise pour vous encourager plus que = jamais à choisir le vivant plutôt que la technique !

Rende= z vous chaque matin sur le site regenere ou sur ma chaine Youtube thierry C= asasnovas/ Regenere afin de vous nourrir de toute cette connaissance et enf= in passer à l'action ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

STAGE QUASI COMPLET !!!

Dernières places ....

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =3D""=0A
=0A
=0A=0A

Grande Annonce : série de trois stages de week end sur Paris = ! 

le premier début le week end du 9/10 juin ...

Grand(e) mai= gre triste ou gros(se) diabétique rigolo(te) , comprenez les syst&eg= rave;mes circulatoire et endocrinien pour choisir la vie !

Premier modul= e d'une série de trois ( les suivants en septembre puis novembre ) ,= chacun pouvant se vivre de manière indépendante . 

Ces trois week end de deux jours ont pour but de vous donner tou= tes les clés afin que chacun de vous puisse enfin faire des choix &e= acute;clairés en terme de santé et enfin choisir la vie !&nbs= p;
Premier module : "Grand(e) maigre triste= ou gros(se) diabétique rigolot(e) , comprenez les challenges qui so= nt les vôtres : le système circulatoire et endocrinien "
=
Le but de ce premier week end est de vous donner les clés pour = que vous puissiez mieux appréhender vos besoins individuels hors de = tout dogme et faire enfin des choix efficaces pour faire évoluer vot= re situation quel que soit votre profil .
Chacun saura se reconna= itre dans les différents profils présentés et tirer ai= nsi le plein parti de ces deux jours ...
 
Module 2 : Devenez plus fort(e) ! tout sur le système= nerveux /  Septembre (date a venir sous peu ) 
Module 3 : Des enfants aux personnes âgées, le = système digestif et l'immunité /  Novembre ( date &agrav= e; venir sous peu) 
 
Places limitées = , amenez votre repas ( ou pas ! ) pour midi 
Je donnerai ce = cours accompagné de mon ami Pierre Dufraysse pour la projection et l= es interventions toujours pertinentes .
 
Vous aim= ez les vidéos ? alors ce cours est 10 fois mieux ;)
Venez = découvrir avec humour que l'avenir n'est jamais bouché ... qu= and on a les bonnes données !

 

INSCRIPTION: https://www.helloasso.c= om/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-1-1

= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

<= strong>Zone boutique <= span style=3D"color: #99cc00;">Regenerescence.com

=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"= =0A
=0A
=0A=0A

Pour toute commande = de plus de 50 € 

printempstc18

Code promo pour un temps limit&eacu= te;

Accéder à la boutique en ligne

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"--== =0A
=0A
=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D"https://regeneres==0A
=0A
= =0A=0A

Jeu-concours du Printemps = :
à gagner un= extracteur de jus YDEN TG100

- Du 3 mars au 27 mars 2018 -

Participer<= /a>

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D"==0A
=0A
=0A

Dés= abonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.o= rg

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_be084909186e4ec58dcfb6aa8b686053-- From - Thu May 31 14:12:41 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1527749406.25723.mail662.ha.ovh.net,S=27223 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 31 May 2018 08:50:06 +0200 Received: from output46.mail.ovh.net (164.132.34.46) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 31 May 2018 08:50:06 +0200 Received: from vr20.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.20]) by out46.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 909F25186C for ; Thu, 31 May 2018 08:50:06 +0200 (CEST) Received: from in43.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.43]) by vr20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7D09F2AA53 for ; Thu, 31 May 2018 08:50:01 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in43.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=d6nAPsdw; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in43.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 6E08F295 for ; Thu, 31 May 2018 08:50:01 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id B6FA8534EDA for ; Thu, 31 May 2018 08:49:53 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id B54B8534EBB for ; Thu, 31 May 2018 08:49:53 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 031C566425E for ; Thu, 31 May 2018 08:49:46 +0200 (CEST) Date: Thu, 31 May 2018 06:46:30 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1527749281; bh=9MWn/IhSys5yiqdXCTnZLZ0JTwR49ezSDRNYbMvZeM4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=d6nAPsdw2UOvKAf0rvvX7gwtZSZNHUziM1KWdtwBbKbySIJ0a8HN+R4kHDNxdi1bB nQlgx+Ml/tm/Sdzs7fqBdhwRhJWW0jLtd0vrK2K9eC8Tj/fOPOdYNevJYsEziSBume uYnH08kc+kY6ga6fwFO0jWiCElkxsD1yL0onWA6A= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Merci_et_code_promo_sp=C3=A9cial_b=C3=A9n=C3=A9voles?= Message-ID: X-email_id: 1068 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f233da234e998c53f96806dbb6e3349f" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedriedugdduuddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeei X-VR-Cause-6: vddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddt X-VR-Cause-7: rdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhho X-VR-Cause-8: mhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhp X-VR-Cause-9: thhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpeei X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA2OCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 11175963953963566043 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedriedugdduuddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_f233da234e998c53f96806dbb6e3349f Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Merci et code promo spécial bénévoles Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1068&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Salut à toutes et à tous, C'est avec beaucoup de retard que je vous envoie cette newsletter, d'abord pour vous remercier sincèrement pour votre présence lors du stage à Miramont de Guyenne ! Je sais que pour certains d'entre vous cela n'a pas été facile , donc doublement merci . Pour moi c'est reparti de plus belle, je tourne la semaine prochaine toute une série de vidéos sur la question de la vaccination, ça fait six mois que j'y travaille, autant vous dire mon impatience ... L'équipe Regenerescence qui était présente lors du stage a souhaité vous remercier pour votre implication et votre courage , je vous transmet donc de leur part un code de réduction : "grosmerci18" qui vous offrira 50 euros de réduction sur toute la boutique ( sauf sedona et table inversion, marge trop faible à ce que je sais) . Moi aussi j'ai un "cadeau" , c'est que le prochain stage résidentiel de l'association se passera au Mas Belric dans le 66 , avec des effectifs et une organisation que certains d'entre vous connaissent et ont plébiscité ...ce sera début octobre et si vous voulez refaire une expérience de bénévolat vous êtes bienvenus ( il y aura max 15 bénévoles) Je vous souhaite une belle journée thierry Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1068&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f233da234e998c53f96806dbb6e3349f Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Merci et code promo sp&eac= ute;cial bénévoles =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.=

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D""=0A
=0A =0A
=0A=0A

Salut à = toutes et à tous, 

C'est avec beaucoup de retard que je vous envoie= cette newsletter, d'abord pour vous remercier sincèrement pour votr= e présence lors du stage à Miramont de Guyenne ! 

Je sais qu= e pour certains d'entre vous cela n'a pas été facile , donc d= oublement merci . 

Pour moi c'est reparti de plus belle, je tourne la sema= ine prochaine toute une série de vidéos sur la question de la= vaccination, ça fait six mois que j'y travaille, autant vous dire m= on impatience ...

L'équipe Regenerescence qui était présen= te lors du stage a souhaité vous remercier pour votre implication et= votre courage , je vous transmet donc de leur part un code de réduc= tion : "grosmerci18" qui vous offrira 50 euros de réduction sur tout= e la boutique ( sauf sedona et table inversion, marge trop faible à = ce que je sais) . 

Moi aussi j'ai un "cadeau" , c'est que le prochain stag= e résidentiel de l'association se passera au Mas Belric dans le 66 ,= avec des effectifs et une organisation que certains d'entre vous connaisse= nt et ont plébiscité ...ce sera début octobre et si vo= us voulez refaire une expérience de bénévolat vous &ec= irc;tes bienvenus ( il y aura max 15 bénévoles) 

Je vous sou= haite une belle journée 

thierry

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter<= br />
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =0A=0A --b1_f233da234e998c53f96806dbb6e3349f-- From - Mon Jun 04 17:10:00 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1528105929.17732.mail101.ha.ovh.net,S=48464 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 4 Jun 2018 11:52:09 +0200 Received: from output40.mail.ovh.net (164.132.34.40) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 4 Jun 2018 11:52:09 +0200 Received: from vr51.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.51]) by out40.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 4F93F463FE for ; Mon, 4 Jun 2018 11:52:09 +0200 (CEST) Received: from in51.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.51]) by vr51.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 6A50020B8E for ; Mon, 4 Jun 2018 11:52:05 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in51.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=ELnfAscg; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in51.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 4935C1004 for ; Mon, 4 Jun 2018 11:52:05 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 0128823C18B for ; Mon, 4 Jun 2018 11:52:05 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.prosodie [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id F020723A9FD for ; Mon, 4 Jun 2018 11:52:04 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 4B4201C12DD for ; Mon, 4 Jun 2018 11:39:44 +0200 (CEST) Date: Mon, 4 Jun 2018 09:32:21 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1528104839; bh=llcHWFx71M14F0LQHgpRpMigZjH0yynuqN3fBhJF2+Q=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ELnfAscgp7xNF+HQIGL/pO8TAHodkssm8Z028FquEYgUmIEpY75rrM96NlBhGfeOe BnLEutTMdzUKvzF3loDiVJkbUwMgMXgUilN0bOfsL1oEvXeigWG6NRZqKVuo2oBkL9 xorUnypq7eWe7Za8CtxrnsbsFDWZZHpuoMsPFVF8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Je=C3=BBne_collectif,_questions_&_r=C3=A9ponses_et_plus_encore_?= =?utf-8?Q?...?= Message-ID: X-email_id: 1073 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_9d29d244f241572a29bdb8a390ecedf3" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrjedugdduiecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohgu X-VR-Cause-7: vgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-9: nhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhu X-VR-Cause-10: shhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA3MyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 848084107955045339 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrjedugddvudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_9d29d244f241572a29bdb8a390ecedf3 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Jeûne collectif, questions & réponses et plus encore ... Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1073&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Avez vous regardé les dernières vidéos de notre quinzaine "spécial jeûne !" ? Un question/réponse exceptionnel avec mon ami Pierre Dufraisse : http://regenere.org/videos/questions-et-reponses-video/-spa-cial-jea-ne-questions-ra-ponses-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1073&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLXZpZGVvLy1zcGEtY2lhbC1qZWEtbmUtcXVlc3Rpb25zLXJhLXBvbnNlcy1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) U ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1073&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvcXVlc3Rpb25zLWV0LXJlcG9uc2VzLXZpZGVvLy1zcGEtY2lhbC1qZWEtbmUtcXVlc3Rpb25zLXJhLXBvbnNlcy1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )ne invitation à un jeûne collectif : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/jea-ne-collectif-a-vous-de-jouer-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1073&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvamVhLW5lLWNvbGxlY3RpZi1hLXZvdXMtZGUtam91ZXItcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ou une vidéo essentielle sur le métabolisme au regard du jeûne : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/le-jea-ne-cla-pour-l-a-nergie-le-ma-tabolisme-et-la-perte-de-masse-grasse-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1073&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvbGUtamVhLW5lLWNsYS1wb3VyLWwtYS1uZXJnaWUtbGUtbWEtdGFib2xpc21lLWV0LWxhLXBlcnRlLWRlLW1hc3NlLWdyYXNzZS1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous n'avez que l'embarras du choix pour approfondir votre connaissance du jeûne et passer à l'expérimentation !!! A la suite de la série de vidéos parues en avril/mai 2016 consacrées au jeûne voici une nouvelle série pratique, efficace et concise pour vous encourager plus que jamais à choisir le vivant plutôt que la technique ! Zone boutique Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1073&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvP3V0bV9zb3VyY2U9SW5mb2xldHRyZV9SR05SVEMmYW1wO3V0bV9tZWRpdW09Q1BDJmFtcDt1dG1fY2FtcGFpZ249SW1hZ2VfRnJfZnJlZV9zaGlwcGluZ19hbGxfYXZyaWwyMDE4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1073&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1073&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_9d29d244f241572a29bdb8a390ecedf3 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Jeûne collectif, que= stions & réponses et plus encore ...=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateu= r.

=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A =0A =0A = =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Avez vous regard&ea= cute; les dernières vidéos de notre quinzaine "spécial= jeûne !" ?  

Un question/réponse exceptionnel avec mon= ami Pierre Dufraisse : http://r= egenere.org/videos/questions-et-reponses-video/-spa-cial-jea-ne-questions-r= a-ponses-regenere-org.html

U= ne invitation à un jeûne collectif : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/jea-ne-c= ollectif-a-vous-de-jouer-regenere-org.html

Ou une vidéo essentielle = sur le métabolisme au regard du jeûne : http:/= /regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/le-jea-ne-cla-pour-l-a-nerg= ie-le-ma-tabolisme-et-la-perte-de-masse-grasse-regenere-org.html

Vous n'ave= z que l'embarras du choix pour approfondir votre connaissance du jeûn= e et passer à l'expérimentation !!!

A la suite de la série= de vidéos parues en avril/mai 2016 consacrées au jeûne= voici une nouvelle série pratique, efficace et concise pour vous en= courager plus que jamais à choisir le vivant plutôt que la tec= hnique !

 

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone bo= utique Regenerescence.= com

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regen==0A
=0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 € 

printempstc18<= /strong>

Code prom= o pour un temps limité

Accéder à la boutique en lign= e

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A=0A<= table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;m= so-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width= : 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" al= ign=3D"left">=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concoursprintemps/"=0A
=0A =0A
=0A=0A

Je= u-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de jus YDEN TG100

- Du 3 mars au 27 mars 2018 -=

Participer

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne= -pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_9d29d244f241572a29bdb8a390ecedf3-- From - Tue Jun 12 11:17:13 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1528783399.24240.mail142.ha.ovh.net,S=43165 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 12 Jun 2018 08:03:19 +0200 Received: from output36.mail.ovh.net (164.132.34.36) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 12 Jun 2018 08:03:19 +0200 Received: from vr40.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.40]) by out36.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id D041C4B6C0 for ; Tue, 12 Jun 2018 08:03:18 +0200 (CEST) Received: from in76.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.76]) by vr40.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7537E1FAEF for ; Tue, 12 Jun 2018 08:03:14 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.179; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in76.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=C/xqpVCR; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz35.laposte.net [195.46.215.179]) by in76.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 5A18D531 for ; Tue, 12 Jun 2018 08:03:14 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 2FF3C108A0E for ; Tue, 12 Jun 2018 08:03:13 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 21285109733 for ; Tue, 12 Jun 2018 08:03:13 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id BC6051209DC for ; Tue, 12 Jun 2018 08:03:08 +0200 (CEST) Date: Tue, 12 Jun 2018 05:56:22 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1528783077; bh=Zui75vFOxpWIP9RFGqpggOpaz+IAMU7Kzz+ErRZyCxQ=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=C/xqpVCR/5aLffEveuJhGlR/fVWmEZ8GtGNxaiJXMRc1owIt+pJfNfTHD3aG9CjTj ZfjXJdYJHouMqbbp7L/UlwknZwaSCfXWPTZA0cxkmuDLgagBYXhYNU2Eo5ZzbhSdgY Ig16IUKJerFYtG9ET8ZjEx+/RZNrADOVHTrm1giI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Je grossis en mangeant " cru" !!! Message-ID: X-email_id: 1074 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_8615a9e77a41eb4f7bc69f1468bc75cc" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrkeeigdelkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohgu X-VR-Cause-7: vgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-9: nhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhu X-VR-Cause-10: shhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA3NCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 7071214367791154139 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrkeeigdellecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_8615a9e77a41eb4f7bc69f1468bc75cc Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Je grossis en mangeant " cru" !!! Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1074&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le plus généralement, le changement alimentaire vers plus de légumes et de fruits s'accompagne d'une régulation de la surcharge pondérale et d'un retour à une silhouette mince et équilibrée . Mais qu'en est il si ce n'est pas le cas ? Et si même au contraire on prends du poids, on gonfle .... Suivez moi dans cette vidéo qui va bien au delà d'une question d'alimentation ! Découvrez cette nouvelle vidéo en cliquant sur ce lien ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1074&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbWFpZ3Jpci9qZS1ncm9zc2lzLWVuLW1hbmdlYW50LWNydS1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1074&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvP3V0bV9zb3VyY2U9SW5mb2xldHRyZV9SR05SVEMmYW1wO3V0bV9tZWRpdW09Q1BDJmFtcDt1dG1fY2FtcGFpZ249SW1hZ2VfRnJfZnJlZV9zaGlwcGluZ19hbGxfYXZyaWwyMDE4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1074&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1074&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_8615a9e77a41eb4f7bc69f1468bc75cc Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Je grossis en mangeant " c= ru" !!!=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" he= ight=3D"312" valign=3D"top">=0A 3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Le plus gén&eacut= e;ralement, le changement alimentaire vers plus de légumes et de fru= its s'accompagne d'une régulation de la surcharge pondérale e= t d'un retour à une silhouette mince et équilibrée . M= ais qu'en est il si ce n'est pas le cas ? Et si même au contraire on = prends du poids, on gonfle .... Suivez moi dans cette vidéo qui va b= ien au delà d'une question d'alimentation !

 

Découvrez cette nouvelle vidéo en cliquant sur ce = lien !  

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A
Zone boutique Regen= erescence.com
=0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"http==0A
=0A
= =0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 € 

prin= tempstc18

Code promo pour un temps limité

Accéder à la bouti= que en ligne

=0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
= =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:178px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concoursprintemps/"=0A =0A
=0A=0A

= Jeu-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de jus YDEN TG100

=

- Du 3 mars au 27 mar= s 2018 -

Participer

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter
<= br />ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A=3D""=0A --b1_8615a9e77a41eb4f7bc69f1468bc75cc-- From - Mon Jun 18 19:32:05 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1529136615.11138.mail118.ha.ovh.net,S=43807 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 16 Jun 2018 10:10:15 +0200 Received: from output42.mail.ovh.net (164.132.34.42) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 16 Jun 2018 10:10:15 +0200 Received: from vr13.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.13]) by out42.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 1E0803AB0233B for ; Sat, 16 Jun 2018 08:10:15 +0000 (UTC) Received: from in47.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.47]) by vr13.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2DB833CA005F for ; Sat, 16 Jun 2018 10:10:14 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in47.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=cwg7mKiC; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in47.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 0B863BF1 for ; Sat, 16 Jun 2018 10:10:13 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 258AD142B98 for ; Sat, 16 Jun 2018 10:10:07 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 213C7142837 for ; Sat, 16 Jun 2018 10:10:07 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 747DB7000CE for ; Sat, 16 Jun 2018 10:10:00 +0200 (CEST) Date: Sat, 16 Jun 2018 07:59:24 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1529136059; bh=kjjRUhbNekNWq6/RcMhdI+YC10yuvnsg7TnP0HrGJjY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=cwg7mKiCY8lnAMr3l/6XJubZZFqW+6WiqzLj0crZc/6i0zrktS1+EA11N9vhKzlBY tXcFwAq9xYKKWXE/FUhQ6wpddThQtVAJMqL8048u0aE5pJnrdqRa664rHIPAxo3ES8 BNghT6CeL+3YM9oDZ0fBxlfstOByz2HoAhqenw20= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sp=C3=A9cial_t=C3=A9moignages_:Diab=C3=A8te,_hypertension,_park?= =?utf-8?Q?inson,_troubles_psy_,_hypothyroidie...-_regenere.org?= Message-ID: X-email_id: 1075 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ae3d5cc59483d056b5c8f411fbd75b5e" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrleekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgv X-VR-Cause-2: mecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdn X-VR-Cause-3: ofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeenucfhrhho X-VR-Cause-4: mhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-5: nhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghg X-VR-Cause-6: vghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehs X-VR-Cause-7: mhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghn X-VR-Cause-8: vghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghr X-VR-Cause-9: vgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgv X-VR-Cause-10: rhfuihiivgepvd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA3NSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 14260085272954635227 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedthedrleekgddtvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_ae3d5cc59483d056b5c8f411fbd75b5e Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Spécial témoignages :Diabète, hypertension, parkinson, troubles psy , hypothyroidie...- regenere.org Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1075&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bonjour, à la suite du stage à Miramont de Guyenne, j'ai enregistré divers témoignages parmi les personnes présentes . Certes, chaque parcours de vie est différent mais j'espère que vous trouverez là matière à oser changer de mode de vie . " La folie c'est de faire toujours la même chose et d'en attendre un résultat différent" Albert Einstein Découvrez cette nouvelle vidéo en cliquant sur ce lien ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1075&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3RlbW9pZ25hZ2VzL3NwYS1jaWFsLXRhLW1vaWduYWdlcy1kaWFiYS10ZS1oeXBlcnRlbnNpb24tcGFya2luc29uLXRyb3VibGVzLXBzeS1oeXBvdGh5cm9pZGllLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Pour toute commande de plus de 50 € printempstc18 Code promo pour un temps limité Accéder à la boutique en ligne ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1075&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvP3V0bV9zb3VyY2U9SW5mb2xldHRyZV9SR05SVEMmYW1wO3V0bV9tZWRpdW09Q1BDJmFtcDt1dG1fY2FtcGFpZ249SW1hZ2VfRnJfZnJlZV9zaGlwcGluZ19hbGxfYXZyaWwyMDE4&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Jeu-concours du Printemps : à gagner un extracteur de jus YDEN TG100 - Du 3 mars au 27 mars 2018 - Participer ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1075&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwcmludGVtcHMv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1075&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ae3d5cc59483d056b5c8f411fbd75b5e Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Spécial témo= ignages :Diabète, hypertension, parkinson, troubles psy , hypothyroi= die...- regenere.org=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d'a= ffichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: coll= apse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"32" hei= ght=3D"17" valign=3D"top">=0A 3D""=0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Bonjour, à la suite du stage à Miramont de Guyenne, j'ai e= nregistré divers témoignages parmi les personnes prése= ntes . Certes, chaque parcours de vie est différent mais j'esp&egrav= e;re que vous trouverez là matière à oser changer de m= ode de vie .
" La folie c'est de faire toujours la même chose e= t d'en attendre un résultat différent" Albert Einstein

 

=

<= span style=3D"color: #ff0000;">Découvrez cette nouvelle vidéo= en cliquant sur ce lien !  

=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
= =0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/promos/"=0A
=0A
=0A=0A

Pour toute commande de plus de 50 &eu= ro; 

printempstc18

Code promo pour un temps limité

Acc&eacut= e;der à la boutique en ligne

=0A
=0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A =0A
=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concou==0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours du Printemps :
à gagner un extracteur de ju= s YDEN TG100

- Du 3 mars au 27 mars 2018 -

Participer

=0A=
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A = =0A 3D""=0A
=0A
=0A

Désabonnement &agr= ave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_ae3d5cc59483d056b5c8f411fbd75b5e-- From - Tue Jun 26 13:15:44 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1529998812.28529.mail153.ha.ovh.net,S=27562 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Jun 2018 09:40:12 +0200 Received: from output3.mail.ovh.net (164.132.34.3) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Jun 2018 09:40:12 +0200 Received: from vr44.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.44]) by out3.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 3B41140445A for ; Tue, 26 Jun 2018 09:40:12 +0200 (CEST) Received: from in29.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.29]) by vr44.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 27374244C9 for ; Tue, 26 Jun 2018 09:40:07 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in29.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=bTZdHIKN; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in29.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 0ED9969 for ; Tue, 26 Jun 2018 09:40:07 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id CCA621251EF for ; Tue, 26 Jun 2018 09:40:06 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id C6D121251EC for ; Tue, 26 Jun 2018 09:40:06 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 25E41660080 for ; Tue, 26 Jun 2018 09:40:03 +0200 (CEST) Date: Tue, 26 Jun 2018 07:33:25 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1529998495; bh=gjrCkojTGPVcKZ7rWeuHn7+23Mons5JSjcBpnYLj5vg=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=bTZdHIKNfy1ov94xAaOnXT67qeaPzVmDv+7xR0FITCAvDVSQMeXYlM3Qmduh+2TYm 93laJ2demk0j2T5jpbNBI0geN8tGi6F3ZVw4BqX90IN4yPoWUjt2NRdAdVINzbmtqs 2h+lf8SeBzbW22A8e85wUqeUxwqhyE3m+ZUWdjQ4= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Tant qu'il y a de la vie ! Message-ID: X-email_id: 1078 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_651d07593ed44719901898fd2c344816" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrudeggddutdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhepmhho X-VR-Cause-7: uggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhr X-VR-Cause-8: vghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-9: vghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehl X-VR-Cause-10: uhhsthgvrhfuihiivgepge X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA3OCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 17138166909411361755 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrudeggddutdejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_651d07593ed44719901898fd2c344816 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Tant qu'il y a de la vie ! Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1078&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) « Tant qu'il y a de la vie… il y a de l'espoir » . Combien de fois avez-vous entendu cette expression qui parait un peu désuète voire creuse , et pourtant ! Il y a là l'essentiel de ce que nous devons savoir du vivant : tant qu'il y a une étincelle de vie, tant qu'il y a ne serait-ce qu'une braise, alors toute l'attention de vie sera dirigée vers la propagation de ce feu aussi petit soit-il. Nous n'avons rien à faire justes à l'alimenter de la bonne manière et à le traiter avec soin ! rejoignez-moi autour d'un feux de bois pour une petite méditation autour de l'espoir qui réside même dans les plus petites braises ! Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1078&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvdGFudC1xdS1pbC15LWEtZGUtbGEtdmllLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1078&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_651d07593ed44719901898fd2c344816 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Tant qu'il y a de la vie != =0A =0A=0A<= !--[if gte mso 9]>=0A=0A= =0A=0A=0A=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A

Problèmes d’affichage ? Affi= chez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A= =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =09=0A=09=09=0A=09=09=09=0A=09=09=0A =0A
=0A=09=09=09=09=0A=09=0A =0A=09=09=0A=09 = =0A= =09 =0A=09
=0A=09 =09
=0A=09=0A=09=0A=09 <= img class=3D"image_fix" width=3D"562" height=3D"318" src=3D"http://vivrecru= .regenere.org/wp-content/uploads/vie.jpg" border=3D"0" alt=3D"" style=3D"wi= dth:562px; height:318px;" />=0A=09 =09
=0A=09
=0A=0A=09 =09

« Tant qu'il y a de la vie… il y a de l'espoir » = . Combien de fois avez-vous entendu cette expression qui parait un peu d&ea= cute;suète voire creuse , et pourtant ! Il y a là l'essentiel= de ce que nous devons savoir du vivant : tant qu'il y a une étincel= le de vie, tant qu'il y a ne serait-ce qu'une braise, alors toute l'attenti= on de vie sera dirigée vers la propagation de ce feu aussi petit soi= t-il. Nous n'avons rien à faire justes à l'alimenter de la bo= nne manière et à le traiter avec soin ! rejoignez-moi autour = d'un feux de bois pour une petite méditation autour de l'espoir qui = réside même dans les plus petites braises !

Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! 

=0A= =09
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: c= ollapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right= : 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A
=0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/megasoldes/"=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
= =0A=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A
=0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1078&user_id= =3D2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysi= jap=3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"3" width=3D"13" />=0A= --b1_651d07593ed44719901898fd2c344816-- From - Thu Jun 28 16:29:18 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1530172352.4481.mail380.ha.ovh.net,S=44204 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 28 Jun 2018 09:52:32 +0200 Received: from output5.mail.ovh.net (164.132.34.5) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 28 Jun 2018 09:52:32 +0200 Received: from vr37.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.37]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id DDFAD28F for ; Thu, 28 Jun 2018 09:52:31 +0200 (CEST) Received: from in78.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.78]) by vr37.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id C6B9924B61 for ; Thu, 28 Jun 2018 09:52:26 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in78.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=d0B4NGvj; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in78.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id A7596521 for ; Thu, 28 Jun 2018 09:52:26 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 6356D14199D for ; Thu, 28 Jun 2018 09:52:20 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (unknown [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 5E4A2141739 for ; Thu, 28 Jun 2018 09:52:20 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 378B410007E for ; Thu, 28 Jun 2018 09:52:17 +0200 (CEST) Date: Thu, 28 Jun 2018 07:44:44 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1530171981; bh=hxKZEcxk2eAFuNsJEJw1hr1F+9fD3UE0IGO7JPO4YEc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=d0B4NGvj6N+AxVXNxX6rOM6KvGfVUhmgaRy+fxyF/O3iAGRQQi0PZtJA/y0kyQEW8 TeRSa7BscyrS5+nzgWeHNQLNYLVRJqkzRq1JP6vn7EmEpJ3nrJ9NkggyCMVjoEwuQ+ kfDfa40cDnJAYEqanVqxEp3u7IGeBMfY7pLAtCfs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Le meilleur jus pour soigner votre vision, festin de jus ! Message-ID: X-email_id: 1080 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_13e63e079e52b9380a6a4a6bfb1d6c4f" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrudekgdduvdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhlvggrrhhnhigsohigrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddp X-VR-Cause-8: hhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgr X-VR-Cause-9: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-10: rghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA4MCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 10644820671317050331 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrudekgdduvddvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_13e63e079e52b9380a6a4a6bfb1d6c4f Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Le meilleur jus pour soigner votre vision, festin de jus ! Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1080&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour accéder gratuitement au programme "festin de jus" de Cilou: https://crusineacademie.learnybox.com/decouvrez-mon-nouveau-programme-de-formation-34formation-complete-en-alimentation-vivante34/?aff=5b308a&cpg=5b2231 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1080&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9jcnVzaW5lYWNhZGVtaWUubGVhcm55Ym94LmNvbS9kZWNvdXZyZXotbW9uLW5vdXZlYXUtcHJvZ3JhbW1lLWRlLWZvcm1hdGlvbi0zNGZvcm1hdGlvbi1jb21wbGV0ZS1lbi1hbGltZW50YXRpb24tdml2YW50ZTM0Lz9hZmY9NWIzMDhhJmFtcDtjcGc9NWIyMjMx&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ce matin je vous invite dans une ode aux jus et à la vie pour reconsidérer notre rapport aux dégénérescences apparaissant dans notre corps et nos yeux en particulier ...Nos yeux sont à l'image du reste du corps, il y a des besoins vitaux et si nous y répondons de bonne manière alors nous inversons le " cours des choses" et passons d'un processus de mort à un processus de vie ! le jus du jour : 1 betterave , un petit bol de fruits rouges , une grosse tranche de pastèque bio avec sa peau et un "bon peu" de curcuma et de gingembre .. Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1080&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGVzLWp1cy9sZS1tZWlsbGV1ci1kZXMtanVzLXBvdXItc29pZ25lci12b3RyZS12aXNpb24tZmVzdGl2YWwtZGVzLWp1cy1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Annonce en partenariat avec Cilou Crusine Académie Bonjour, Vous en avez marre de galérer avec le contenu de votre assiette?? Avez-vous envie d'être en forme et plein d'énergie pour cet été?? Si c'est le cas, je vous invite à découvrir les recettes de Cilou la créatrice du site « CRUsine Académie?». Elle est suivie par plus de 44 000 personnes sur sa page Facebook et sur sa chaine YouTube sur laquelle elle donne de nombreuses recettes et conseils en alimentation vivante. Elle a été pendant 3 ans « La crusinière de l'association Régénère » auprès de l'hygiéniste Thierry Casanovas. Pour mieux aborder l’alimentation vivante, Cilou a décidé de créer une nouvelle série de vidéos gratuites afin de vous aider à mettre plus de cru dans votre quotidien : Cliquez ici pour vous inscrire et visionner cette série de vidéo?! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1080&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvYy9pNV8vRi1DdS9Ldzk3Mzc1aHlod2dOMk12THBNVjRRL21OTC9GUEJhL0YvOTE2MzcwMTU&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous allez découvrir ses meilleurs conseils pour enfin réussir à mettre plus d’énergie dans vos repas et ainsi améliorer votre état de santé général. Dans ce premier épisode, vous allez découvrir comment réussir ses jus de légumes et de fruits… Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1080&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvYy9pNV8vRi1DMC9Ldzk3Mzc1aHlod2dOMk12THBNVjRRL21OTC9GUEJhL0YvNDNhZGYwOGM&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )?! (il suffit d'indiquer votre adresse email pour recevoir la vidéo) Attention, cette série de vidéos gratuites sera disponible seulement pendant quelques jours, profitez-en maintenant?! thierry Zone boutique Regenerescence.com Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1080&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_13e63e079e52b9380a6a4a6bfb1d6c4f Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Le meilleur jus pour soign= er votre vision, festin de jus !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A <= /div>=0A
=0A=0A

&nb= sp;

= Pour accéder gratuitement au programme "festin de jus" de Cilou: https://crusineacademie.learnybox.com/decouvrez-= mon-nouveau-programme-de-formation-34formation-complete-en-alimentation-viv= ante34/?aff=3D5b308a&cpg=3D5b2231
Ce matin je vous invite dans un= e ode aux jus et à la vie pour reconsidérer notre rapport aux= dégénérescences apparaissant dans notre corps et nos = yeux en particulier ...Nos yeux sont à l'image du reste du corps, il= y a des besoins vitaux et si nous y répondons de bonne maniè= re alors nous inversons le " cours des choses" et passons d'un processus de= mort à un processus de vie !
le jus du jour : 1 betterave , = un petit bol de fruits rouges , une grosse tranche de pastèque bio a= vec sa peau et un "bon peu" de curcuma et de gingembre ..

Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! =

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Annonce en partenariat= avec Cilou Crusine Académie

Bonjour,

Vous en avez marre de galérer  avec le conte= nu de votre assiette??

Avez-vous envie d'être en forme et plein d'é= ;nergie pour cet été??

Si c'est le cas, je vous invite à d= écouvrir les recettes de Cilou la créatrice du site «&n= bsp;CRUsine Académie?».

Elle est suivie par plus de 4= 4 000 personnes sur sa page Facebook et sur sa chaine YouTube=  sur laquelle elle donne de nombreuses recettes et conseils en aliment= ation vivante.

Elle a été pendant 3 ans « La c= rusinière de l'association Régénère » auprès de l'hygiéniste Thierry Casanovas.<= /strong>

Pour mieux aborder l’alimentation vivante, Cilou a décid&= eacute; de créer une nouvelle série de vidéos gratuite= s afin de vous aider à mettre plus de cru dans votre quotidien = :

&n= bsp;

Cliquez ici pour vous inscrire et visionner cette s&e= acute;rie de vidéo?! 

 

Vous allez découvrir s= es meilleurs conseils pour enfin réussir à mettr= e plus d’énergie dans vos repas et ainsi améliorer votre état de santé géné= ral. 

Dans ce premier épisode, vous allez découvrir=  comment réussir ses jus de légumes et de fruits= …

Cliquez ici pour vous inscrire gratuitem= ent?! (il suffit d'indiquer votre adresse email pour rece= voir la vidéo)

Attention, cette série de vidéos gratuites = sera disponible seulement pendant quelques jours, profitez-en maintenant?!<= /p>

&nbs= p;thierry

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique=  Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D"https://regenerescence.com/megasoldes/"<= /a>=0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A=
=0A =0A <= img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A
= =0A

Désabonnement à = la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A= =0A3D""=0A --b1_13e63e079e52b9380a6a4a6bfb1d6c4f-- From - Mon Jul 02 09:46:27 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1530433356.22161.mail663.ha.ovh.net,S=29890 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Jul 2018 10:22:36 +0200 Received: from output20.mail.ovh.net (164.132.34.20) by mail.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 1 Jul 2018 10:22:36 +0200 Received: from vr12.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.12]) by out20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 3F5B71720CC for ; Sun, 1 Jul 2018 10:22:36 +0200 (CEST) Received: from in31.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.31]) by vr12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 1DF22320005B for ; Sun, 1 Jul 2018 10:22:36 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in31.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=YQm7xyQt; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in31.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id A81C1377 for ; Sun, 1 Jul 2018 10:22:35 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 7A78E477022 for ; Sun, 1 Jul 2018 10:22:35 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 745D5477021 for ; Sun, 1 Jul 2018 10:22:35 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 7DC0D10074C for ; Sun, 1 Jul 2018 10:22:31 +0200 (CEST) Date: Sun, 1 Jul 2018 07:42:56 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1530431064; bh=GOBNsu0ntbkt1R9V4d6OKcDJaWECQVa3AMPsbMTnYDo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=YQm7xyQtuAWYyMGdGNh4LBOZRgcgd3oDkrhBTS2tkn5EV6393BCx5Sjw3z9+K26OL G1fog2Y1XdCf8Lz4tzXLVo7DKsxgS6o0peEQ4BEkekTwtFXwJTGeObLWs98FoyR2Ga tkajHW1o0OrJSHeSzbKKUq2WKotgypZu1R/y9H1g= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Am=C3=A9liorez_votre_vision_(_presque)_instantan=C3=A9ment_!_de?= =?utf-8?Q?s_mouvements_pour_la_vision-_regenere.org?= Message-ID: X-email_id: 1081 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d9723d35ca8f47673d1873350bd07575" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrvdeggddufeduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdgsvghllhhitghonhdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-7: rdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhh X-VR-Cause-8: vghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-9: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-10: phhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA4MSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 10325346573915096027 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrvdehucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_d9723d35ca8f47673d1873350bd07575 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Améliorez votre vision ( presque) instantanément ! des mouvements pour la vision- regenere.org Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1081&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Mon témoignage sur les trampolines Bellicon : https://www.bellicon.com/int_fr/qualite/temoignages-d-experts/thierry-casasnovas-temoigne-sur-le-bellicon ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1081&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuYmVsbGljb24uY29tL2ludF9mci9xdWFsaXRlL3RlbW9pZ25hZ2VzLWQtZXhwZXJ0cy90aGllcnJ5LWNhc2Fzbm92YXMtdGVtb2lnbmUtc3VyLWxlLWJlbGxpY29u&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aujourd'hui on améliore sa vision en quelques minutes !! Vous ne me croyez pas ? alors venez suivre ces quelques exercices proposés par Marie et "voyez" vous même les résultats, ils sont bluffants ...Comment des mouvements adaptés peuvent nous faire regagner ce que notre mode de vie inadéquat nous a volé ! Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1081&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3Nwb3J0LWV0LW11c2N1L2FtYS1saW9yZXotdm90cmUtdmlzaW9uLXByZXNxdWUtaW5zdGFudGFuYS1tZW50LWRlcy1tb3V2ZW1lbnRzLXBvdXItbGEtdmlzaW9uLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1081&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d9723d35ca8f47673d1873350bd07575 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Améliorez votre vis= ion ( presque) instantanément ! des mouvements pour la vision- regen= ere.org=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d’= affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

 

Mon témoignage sur les trampolines Bellicon : https://www.bellicon.com/int_fr/qualite/= temoignages-d-experts/thierry-casasnovas-temoigne-sur-le-bellicon
Aujourd'hui on améliore sa vision en quelques minutes !! Vous ne me= croyez pas ? alors venez suivre ces quelques exercices proposés par= Marie et "voyez" vous même les résultats, ils sont bluffants = ...Comment des mouvements adaptés peuvent nous faire regagner ce que= notre mode de vie inadéquat nous a volé !

Cliquez ici pour vision= ner cette vidéo ! 

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Zone boutique Reg= enerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.==0A
=0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
= =0A
=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A <= /td>=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A

Désabonne= ment à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A3D""=0A --b1_d9723d35ca8f47673d1873350bd07575-- From - Thu Jul 05 11:33:43 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1530770399.8692.mail105.ha.ovh.net,S=45984 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 5 Jul 2018 07:59:59 +0200 Received: from unknown (HELO output54.mail.ovh.net) (10.108.98.117) by mail105.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 5 Jul 2018 07:59:59 +0200 Received: from vr24.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.24]) by out54.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id F27A1397E6 for ; Thu, 5 Jul 2018 07:59:58 +0200 (CEST) Received: from in2.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.2]) by vr24.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id CBDA9218B8 for ; Thu, 5 Jul 2018 07:59:57 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in2.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=qlUbk27W; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id AC9297DE for ; Thu, 5 Jul 2018 07:59:57 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 5005723F8A1 for ; Thu, 5 Jul 2018 07:59:57 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 4ADBD23F74A for ; Thu, 5 Jul 2018 07:59:57 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher AECDH-AES256-SHA (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 1F9D3660004 for ; Thu, 5 Jul 2018 07:59:54 +0200 (CEST) Date: Thu, 5 Jul 2018 05:52:44 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1530770055; bh=5m+UvvxCrqvJP1TGfg46mNB1qTxNdjxbFkv3zyi68ZA=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=qlUbk27WNUeDJLxiZP7IDhT6yd7xk5fLzP4hCM9U+z9QDXpMsKnjsCJaoEXGXUt+g bRFCMdzMPj0tm8JLzy1J9QAeWJepUpllGyBO49kZ0ApszxNshSSlhtasw+v3xRV+sc OrCU35p0rL8S8sLU9VMim5Un+/ESy2sBHjoQnp6U= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?T=C3=A9moignages_et_proposition_exceptionnelle_,_ouvrez_cet_ema?= =?utf-8?Q?il_!?= Message-ID: X-email_id: 1082 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6f36a5de3f0ef6a475c398ed4d2a0ae0" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrfeefgdeklecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohgu X-VR-Cause-7: vgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-9: nhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhu X-VR-Cause-10: shhtvghrufhiiigvpeeh X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA4MiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 12960515305182823387 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrfeefgdekkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_6f36a5de3f0ef6a475c398ed4d2a0ae0 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Témoignages et proposition exceptionnelle , ouvrez cet email ! Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1082&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Venez retrouver Sylvaine et Georges , nos doyens de "terra incognita" , six mois aprés afin de constater a quel point leur vie à changé ... Un témoignage qui vaut tous les discours et des changements tout en douceur . Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1082&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3RlbW9pZ25hZ2VzL3NlLXJhLWdhLW5lcmVyLXNhbnMtc2UtbWFyZ2luYWxpc2VyLWFwcmEtcy04MC1hbnMtcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une proposition exceptionnelle ! Bonjour, Depuis hier , Cilou a présenté son offre exceptionnelle du «Programme de formation complète en alimentation vivante ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1082&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvY2UvaTVfLzRWL2R5alU4ZFdELWhFMk00Y2JSaE9RQnkvY256L0ZQQmEvRi8wNzJiNzljYj91PXFpbkR4aWs4NkdmQ3hVTk9xZ1pUdmdIcHRMTldxZ0l3ZExOcHhKWlp2SmZWNkpIU2RqZjRxR2UwZHNEQkhKSEpFZ3ZfRW1RRHRDcFRFc2xUdEprWmtPRkprT3lHa0x0SnZfSEpIY3Q0cnNOUGtfazl0bU5wa0xrQnZDSQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )?», pour tous ceux qui veulent mettre facilement plus de cru dans leur assiette et retrouver santé et vitalité?! Les 3 premiers épisodes ont connu un véritable SUCCÈS en seulement quelques jours! En vous inscrivant au programme via mon lien, je toucherai une commission en tant que partenaire (vive le marketing transparent!;) ) et pour vous remercier, j'ai décidé de vous proposer un avantage sans pareille : Pour tout achat de la formation de crusine académie, je vous offre en plus l'intégralité de mon cours de "niveau 1" téléchargeable, c'est a dire le contenu intégral de mon stage de une semaine en vidéo , chez vous ! Un cours que nous proposons d'ordinaire a 200 euros ... Cliquez ici pour découvrir le Programme CRUsine Académie. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1082&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvY2UvaTVfLzRWL2R5alU4ZFdELWhFMk00Y2JSaE9RQnkvY256L0ZQQmEvRi8wNzJiNzljYj91PXFpbkR4aWs4NkdmQ3hVTk9xZ1pUdmdIcHRMTldxZ0l3ZExOcHhKWlp2SmZWNkpIU2RqZjRxR2UwZHNEQkhKSEpFZ3ZfRW1RRHRDcFRFc2xUdEprWmtPRkprT3lHa0x0SnZfSEpIY3Q0cnNOUGtfazl0bU5wa0xrQnZDSQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le Programme de formation CRUsine Académie est un programme de formation complet pour réaliser vos recettes crues facilement et délicieusement. Ce programme vous apportera une véritable aisance pour manipuler les ingrédients et retrouver des textures qui vous permettront d’améliorer globalement votre santé et votre vitalité avec des recettes à succès?! Cliquez ici pour voir la vidéo et profiter de mes bonus offerts?! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1082&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvY2UvaTVfLzRWL2R5alU4ZFdELWhFMk00Y2JSaE9RQnkvY256L0ZQQmEvRi8wNzJiNzljYj91PXFpbkR4aWs4NkdmQ3hVTk9xZ1pUdmdIcHRMTldxZ0l3ZExOcHhKWlp2SmZWNkpIU2RqZjRxR2UwZHNEQkhKSEpFZ3ZfRW1RRHRDcFRFc2xUdEprWmtPRkprT3lHa0x0SnZfSEpIY3Q0cnNOUGtfazl0bU5wa0xrQnZDSQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ce programme est très complet et il vous apportera toutes les connaissances nécessaires pour passer à l'action sans commettre d'erreur. Ce programme est directement accessible dans sa totalité dès votre inscription et Cilou répondra aux éventuelles questions directement sous les vidéos de la formation. Je ne peux que vous le recommander. Rendez-vous sur cette page pour toutes les informations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1082&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvY2UvaTVfLzRWL2R5alU4ZFdELWhFMk00Y2JSaE9RQnkvY256L0ZQQmEvRi8wNzJiNzljYj91PXFpbkR4aWs4NkdmQ3hVTk9xZ1pUdmdIcHRMTldxZ0l3ZExOcHhKWlp2SmZWNkpIU2RqZjRxR2UwZHNEQkhKSEpFZ3ZfRW1RRHRDcFRFc2xUdEprWmtPRkprT3lHa0x0SnZfSEpIY3Q0cnNOUGtfazl0bU5wa0xrQnZDSQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )(attention les inscriptions accompagnées de ces bonus ouvrent seulement pendant quelques jours). Zone boutique Regenerescence.com Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1082&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6f36a5de3f0ef6a475c398ed4d2a0ae0 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Témoignages et prop= osition exceptionnelle , ouvrez cet email !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigate= ur.

=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A= =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = =0A 3D""=0A <= /div>=0A
=0A=0A

&nb= sp;Venez retrouver Sylvaine et Georges , nos doyens de "terra incogni= ta" , six mois aprés afin de constater a quel point leur vie à= ; changé ... Un témoignage qui vaut tous les discours et des = changements tout en douceur .

Cliquez = ici pour visionner cette vidéo ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Une proposition exceptionnelle ! 

<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Bonjour,=

Dep= uis hier ,  Cilou a présenté  son offre exceptionne= lle du «P= rogramme de formation complète en alimentation vivante?», pour tous ceux qui veulent mettre fa= cilement plus de cru dans leur assiette et retrouver santé et vitali= té?!

Les 3 premiers épisodes ont connu un véritab= le SUCCÈS en seulement quelques jours!

En vous ins= crivant au programme via mon lien, je touc= herai une commission en tant que partenaire (vive le marketing transparent!= ;) ) et pour vous remercier, j'ai décidé de vous propose= r un avantage sans pareille :

Pour tout achat de la formation de= crusine académie, je vous offre en plus l'intégralité= de mon cours de "niveau 1" téléchargeable, c'est a dire le c= ontenu intégral de mon stage de une semaine en vidéo , chez v= ous !

 Un cours que nous proposons d'ordinaire a 200 euros ...

 = Cliquez ici pour découvrir le Programme CR= Usine Académie.

 

Le Programme de formation&nb= sp;CRUsine Académie est un programme de formation complet pour r&eac= ute;aliser vos recettes crues facilement et délicieusement.

Ce p= rogramme vous apportera une véritable aisance pour manipuler le= s ingrédients et retrouver des textures qui vous permettront d&= rsquo;améliorer globalement votre santé et votre vitalit&eacu= te; avec des recettes à succès?!

 Cliquez ici pour voir la vidéo et profiter de mes bonus offerts= ?!

 Ce programme est très complet et il vous ap= portera toutes les connaissances nécessaires pour passer à l'= action sans commettre d'erreur.

Ce programme est directement accessible da= ns sa totalité dès votre inscription et Cilou répondra= aux éventuelles questions directement sous les vidéos de la = formation.

Je ne peux que vous le recommander.

Rend= ez-vous sur cette page pour toutes les informations (atte= ntion les inscriptions accompagnées de ces bonus ouvrent seulement p= endant quelques jours).

 

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zon= e boutique Regeneresce= nce.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A =0A
=0A=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A= =0A
= =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

Désabonnement &a= grave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_6f36a5de3f0ef6a475c398ed4d2a0ae0-- From - Sun Jul 22 22:13:31 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1531038370.25923.mail689.ha.ovh.net,S=47202 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 8 Jul 2018 10:26:10 +0200 Received: from unknown (HELO output33.mail.ovh.net) (10.108.98.117) by mail689.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 8 Jul 2018 10:26:10 +0200 Received: from vr51.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.51]) by out33.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9670645EB1 for ; Sun, 8 Jul 2018 10:26:10 +0200 (CEST) Received: from in48.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.48]) by vr51.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 6D90824580 for ; Sun, 8 Jul 2018 10:26:10 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in48.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=umkQHxDI; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in48.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 4B9E210CA for ; Sun, 8 Jul 2018 10:26:10 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 42028238989 for ; Sun, 8 Jul 2018 10:26:03 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 3C9411D42D1 for ; Sun, 8 Jul 2018 10:26:03 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 1BCD07001DE for ; Sun, 8 Jul 2018 10:26:00 +0200 (CEST) Date: Sun, 8 Jul 2018 08:25:12 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1531038342; bh=sWgdwp7fDG/m9jTpF//iSZWNX2Mw57QTwswxfFIte+k=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=umkQHxDI5cbKa9cFTRmmt7XIo7O2nIYAzKgExm6WN10d4/D4n/8C5BHFopSsnmtVi kU46FGS4K7MdGWh3ACZILUgZqQoSUJEnH9NTxBKGqP0mioUWeGiGW7pDRzUeOvDG8I 6lBlZjKU89b1viquZwr9KNk0W0OnPsU4njBlIn/A= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?J'ai_le_ventre_qui_gonfle_et_r=C3=A9gime_c=C3=A9tog=C3=A8ne_!?= Message-ID: X-email_id: 1083 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b86c5056c88b92aa1005a9c4451ab152" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrgedtgddthecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohgu X-VR-Cause-7: vgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-9: nhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhu X-VR-Cause-10: shhtvghrufhiiigvpedu X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA4MyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 14601232942083376091 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrgedtgddthecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_b86c5056c88b92aa1005a9c4451ab152 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit J'ai le ventre qui gonfle et régime cétogène ! Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1083&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Aujourd'hui nous partons d'un commentaire qui pourrait sembler u peu anodin " j'ai le ventre qui gonfle comme une femme enceinte" et nous allons décortiquer cela afin de voir tout ce que ce symptôme peut nous dire du terrain, une vraie enquête physiologique pour voir encore et encore combien le symptôme n'est ...qu'un symptôme ! En prime quelques mots sur le régime cétogène ... Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1083&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL2xlLXRvcC1kZXMtdmlkZW9zLXJlZ2VuZXJlL2otYWktbGUtdmVudHJlLXF1aS1nb25mbGUtZXQtcmEtZ2ltZS1jYS10b2dhLW5lcmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Une proposition exceptionnelle ! Bonjour, Depuis hier , Cilou a présenté son offre exceptionnelle du «Programme de formation complète en alimentation vivante ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1083&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvY2UvaTVfLzRWL2R5alU4ZFdELWhFMk00Y2JSaE9RQnkvY256L0ZQQmEvRi8wNzJiNzljYj91PXFpbkR4aWs4NkdmQ3hVTk9xZ1pUdmdIcHRMTldxZ0l3ZExOcHhKWlp2SmZWNkpIU2RqZjRxR2UwZHNEQkhKSEpFZ3ZfRW1RRHRDcFRFc2xUdEprWmtPRkprT3lHa0x0SnZfSEpIY3Q0cnNOUGtfazl0bU5wa0xrQnZDSQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )?», pour tous ceux qui veulent mettre facilement plus de cru dans leur assiette et retrouver santé et vitalité?! Les 3 premiers épisodes ont connu un véritable SUCCÈS en seulement quelques jours! En vous inscrivant au programme via mon lien, je toucherai une commission en tant que partenaire (vive le marketing transparent!;) ) et pour vous remercier, j'ai décidé de vous proposer un avantage sans pareille : Pour tout achat de la formation de crusine académie, je vous offre en plus l'intégralité de mon cours de "niveau 1" téléchargeable, c'est a dire le contenu intégral de mon stage de une semaine en vidéo , chez vous ! Un cours que nous proposons d'ordinaire a 200 euros ... Cliquez ici pour découvrir le Programme CRUsine Académie. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1083&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvY2UvaTVfLzRWL2R5alU4ZFdELWhFMk00Y2JSaE9RQnkvY256L0ZQQmEvRi8wNzJiNzljYj91PXFpbkR4aWs4NkdmQ3hVTk9xZ1pUdmdIcHRMTldxZ0l3ZExOcHhKWlp2SmZWNkpIU2RqZjRxR2UwZHNEQkhKSEpFZ3ZfRW1RRHRDcFRFc2xUdEprWmtPRkprT3lHa0x0SnZfSEpIY3Q0cnNOUGtfazl0bU5wa0xrQnZDSQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le Programme de formation CRUsine Académie est un programme de formation complet pour réaliser vos recettes crues facilement et délicieusement. Ce programme vous apportera une véritable aisance pour manipuler les ingrédients et retrouver des textures qui vous permettront d’améliorer globalement votre santé et votre vitalité avec des recettes à succès?! Cliquez ici pour voir la vidéo et profiter de mes bonus offerts?! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1083&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvY2UvaTVfLzRWL2R5alU4ZFdELWhFMk00Y2JSaE9RQnkvY256L0ZQQmEvRi8wNzJiNzljYj91PXFpbkR4aWs4NkdmQ3hVTk9xZ1pUdmdIcHRMTldxZ0l3ZExOcHhKWlp2SmZWNkpIU2RqZjRxR2UwZHNEQkhKSEpFZ3ZfRW1RRHRDcFRFc2xUdEprWmtPRkprT3lHa0x0SnZfSEpIY3Q0cnNOUGtfazl0bU5wa0xrQnZDSQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Ce programme est très complet et il vous apportera toutes les connaissances nécessaires pour passer à l'action sans commettre d'erreur. Ce programme est directement accessible dans sa totalité dès votre inscription et Cilou répondra aux éventuelles questions directement sous les vidéos de la formation. Je ne peux que vous le recommander. Rendez-vous sur cette page pour toutes les informations ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1083&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL2xpbmtzLmxlYXJueW1haWwuZnIvY2UvaTVfLzRWL2R5alU4ZFdELWhFMk00Y2JSaE9RQnkvY256L0ZQQmEvRi8wNzJiNzljYj91PXFpbkR4aWs4NkdmQ3hVTk9xZ1pUdmdIcHRMTldxZ0l3ZExOcHhKWlp2SmZWNkpIU2RqZjRxR2UwZHNEQkhKSEpFZ3ZfRW1RRHRDcFRFc2xUdEprWmtPRkprT3lHa0x0SnZfSEpIY3Q0cnNOUGtfazl0bU5wa0xrQnZDSQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions )(attention les inscriptions accompagnées de ces bonus ouvrent seulement pendant quelques jours). Zone boutique Regenerescence.com Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1083&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b86c5056c88b92aa1005a9c4451ab152 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A J'ai le ventre qui gonfle = et régime cétogène !=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigate= ur.

=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A <= table class=3D"wysija_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-colla= pse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;bord= er: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;= margin-left: auto;" width=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" borde= r=3D"0" align=3D"center">=0A
=0A 3D""= =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=

 <= /p>

Aujo= urd'hui nous partons d'un commentaire qui pourrait sembler u peu anodin " j= 'ai le ventre qui gonfle comme une femme enceinte" et nous allons dé= cortiquer cela afin de voir tout ce que ce symptôme peut nous dire du= terrain, une vraie enquête physiologique pour voir encore et encore = combien le symptôme n'est ...qu'un symptôme !
En prime q= uelques mots sur le régime cétogène ...

Cliquez ici pour visionner cette vidé= ;o ! 

=0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Une proposi= tion exceptionnelle ! 

Bonjour,

Depuis hier ,  Cilou a pré= senté  son offre exceptionnelle du «Programme de formation compl&= egrave;te en alimentation vivante?», pour to= us ceux qui veulent mettre facilement plus de cru dans leur as= siette et retrouver santé et vitalité?!

Les 3 premiers = épisodes ont connu un véritable SUCCÈS en= seulement quelques jours!

En vous inscrivant au programme via mon lien, je toucherai une commission en tant que= partenaire (vive le marketing transparent!;) ) et pour vous remercier= , j'ai décidé de vous proposer un avantage sans pareille :

Pour tout achat de la formation de crusine académie, je vou= s offre en plus l'intégralité de mon cours de "niveau 1" t&ea= cute;léchargeable, c'est a dire le contenu intégral de mon st= age de une semaine en vidéo , chez vous !

 Un cours que no= us proposons d'ordinaire a 200 euros ...

 Cliquez ici= pour découvrir le Programme CRUsine Académie.<= /span>

 

Le Programme de formation CRUsine Académie est u= n programme de formation complet pour réaliser vos recettes crues fa= cilement et délicieusement.

Ce programme vous apportera une v&ea= cute;ritable aisance pour manipuler les ingrédients et retrouve= r des textures qui vous permettront d’améliorer globaleme= nt votre santé et votre vitalité avec des recettes à s= uccès?!

 Cliquez ici pour voir la vid= éo et profiter de mes bonus offerts?!

 Ce progr= amme est très complet et il vous apportera toutes les connaissances = nécessaires pour passer à l'action sans commettre d'erreur.

Ce pr= ogramme est directement accessible dans sa totalité dès = votre inscription et Cilou répondra aux éventuelles questions= directement sous les vidéos de la formation.

Je ne peux que vou= s le recommander.

Rendez-vous sur cette page pour toute= s les informations (attention les inscriptions accompagn&= eacute;es de ces bonus ouvrent seulement pendant quelques jours).

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A= =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

<= strong>Zone boutique <= span style=3D"color: #99cc00;">Regenerescence.com

=0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A=
=0A 3D"https://regenerescence.com/megasoldes/"=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A
= =0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A = =0A =0A <= tr>=0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D"==0A --b1_b86c5056c88b92aa1005a9c4451ab152-- From - Sun Jul 22 22:13:59 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1531299903.18398.mail130.ha.ovh.net,S=40428 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Jul 2018 11:05:03 +0200 Received: from unknown (HELO output52.mail.ovh.net) (10.108.115.91) by mail130.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 11 Jul 2018 11:05:03 +0200 Received: from vr32.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.32]) by out52.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id D5AA75B587 for ; Wed, 11 Jul 2018 11:05:02 +0200 (CEST) Received: from in1.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.1]) by vr32.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id B89D620CFC for ; Wed, 11 Jul 2018 11:05:01 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.198; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in1.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=Sts5RK1I; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz39.laposte.net [195.46.215.198]) by in1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 7FEAA1A9B for ; Wed, 11 Jul 2018 11:05:01 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 2C9E8A8C6D8 for ; Wed, 11 Jul 2018 11:05:01 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout017 (Postfix) with ESMTP id 2A0C1A8C682 for ; Wed, 11 Jul 2018 11:05:01 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 918BC70166E for ; Wed, 11 Jul 2018 11:03:22 +0200 (CEST) Date: Wed, 11 Jul 2018 08:54:59 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1531299397; bh=fbA0daE6hjaCBrXI2S/Ig8xLm6dr+sOujb55ney8ReE=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=Sts5RK1I3sRVtBWLdjnSRLbrnR24rMsemm+N+uo4qPk7c1f5mu7DHFqrVJxE6eX0b IwfosgZOyFmAd6GEFc5PbwpnoWoDGksb0zvoCPGBaEsoLdKWT/C9BFSwh33n8gPk4I bjVuUrFGrZvw6+lzEXT5YsnDgtiHgKYSJnAqIJi8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Un jus pour prendre soin de votre peau (au soleil et pas que...)- regenere.org Message-ID: X-email_id: 1084 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_a1c9ff16eb100aa7050a8213d3d089f2" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrgeeigddutdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehhvghllhhorghsshhordgtohhmpdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-7: rdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhh X-VR-Cause-8: vghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-9: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-10: phhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA4NCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.198 (smtpoutz39.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 14428688783233090523 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrgeeigdduudcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_a1c9ff16eb100aa7050a8213d3d089f2 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Un jus pour prendre soin de votre peau (au soleil et pas que...)- regenere.org Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1084&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Mon jus préféré pour une peau magnifique en été ! -Coriandre : très riche en anti oxydants = évite les coups de soleil et les points noirs ( sébum qui s'oxyde, oxydation d'autant plus rapide si exposition trop brusque au soleil) très riche en vit C : booste production de collagène = peau élastique et bel aspect -Pasteque : Vit C, gluthatione et lycopène à gogo ! vit C qui est à la base de la synthèse du collagène ! Gluthatione : anti oxydant qui réduit le risque de coup de soleil lycopène : carotenoïde qui réduit l'inflammation et la brûlure liée à une exposition trop brusque au soleil -Poivron rouge : Vit C , luteine et zeaxanthine ( protège contre la fraction bleu de la lumière ) Une peau qui brule c'est une peau déjà fortement enflammée par des accumulations acides = déminéralisation ! Une belle peau est naturellement bronzée ( richesse minérale) , réagi bien au soleil , est souple et élastique ( collagène ) , brillante ( anti oxydants , pas d'oxydation du sébum) Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1084&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g%2Fdj1oR3k1WEIxaDdGQSZhbXA7ZmVhdHVyZT15b3V0dS5iZQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages Régénère de cet automne! Bonjour , en attendant la mise en ligne du stage résidentiel du 7 au 14 octobre dans els Pyrénées Orientales, vous pouvez déjà vous inscrire pour les deux modules de formation à Paris : Module 2 du 29 au 30 septembre : https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1084&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMg&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Module 3 du 1er au 2 decembre :https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1084&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Deux modules indépendants mais complémentaires , vous pouvez assister à seulement l'un des deux ou même els deux même si vous n'avez pas suivi le module 1 , places limitées ! Zone boutique Regenerescence.com Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1084&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_a1c9ff16eb100aa7050a8213d3d089f2 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Un jus pour prendre soin d= e votre peau (au soleil et pas que...)- regenere.org=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A <= /table>=0A =0A3D""=0A --b1_d0a94461c29afa1c20587fd26b4365cc-- From - Mon Sep 10 12:20:19 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1536559707.26136.mail743.ha.ovh.net,S=40214 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 10 Sep 2018 08:08:27 +0200 Received: from unknown (HELO output2.mail.ovh.net) (10.108.98.40) by mail743.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 10 Sep 2018 08:08:27 +0200 Received: from vr8.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.8]) by out2.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 0E20424641A for ; Mon, 10 Sep 2018 08:08:27 +0200 (CEST) Received: from in77.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.77]) by vr8.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id E355E310005C for ; Mon, 10 Sep 2018 08:08:21 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in77.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=BmLUtZMU; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in77.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id C45F750E for ; Mon, 10 Sep 2018 08:08:21 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 7FFD54AEA20 for ; Mon, 10 Sep 2018 08:08:21 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 7B14C4ADB85 for ; Mon, 10 Sep 2018 08:08:21 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 3C805700010 for ; Mon, 10 Sep 2018 08:08:18 +0200 (CEST) Date: Mon, 10 Sep 2018 06:00:40 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1536559331; bh=x9SAZIaBhbI8UI6uVmkwOLM3mXjP5zLWKS2fOkVQd3Y=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=BmLUtZMUgaRiuhKhhK67uUvwkIBmJbU4ADrMzqQlLGbvPTh6awhwFi8kdjVo9Xoa0 uYI6b2mTndklWFSfzqkee4dPCzFBd6tmnPTGriXfLxBbRcHS1F/+KyBsOjnF/4RvLy ODPS0qjAPp3pYn/2LQOJfsbcze/wrnWmHwaW8RWs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enqu=C3=AAte_sur_la_vaccination-=C3=A9pisode_3-Composition_des_?= =?utf-8?Q?vaccins_&_comment_sont_ils_test=C3=A9s-la_polio?= Message-ID: X-email_id: 1096 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_fd7675a7b18544da3f468af5e6813642" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrieelgddutdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvghnqhhuvghtvgdqvhgrtggtihhnrghtihho X-VR-Cause-6: nhdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfk X-VR-Cause-7: phepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddr X-VR-Cause-8: vddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhl X-VR-Cause-9: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-10: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgephe X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA5NiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 744501313821246427 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrieelgddutdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_fd7675a7b18544da3f468af5e6813642 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enquête sur la vaccination-épisode 3-Composition des vaccins & comment sont ils testés-la polio Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1096&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bonjour, déjà le troisième épisode de cette série de 8 sur la question vaccinale . Un père en quête de réponses mène sa propre enquête et collecte des données à même d'aider chacune et chacun à faire un choix éclairé . Dans le second épisode nous commençons à considérer la composition des vaccins : aluminium, mercure, multiples adjuvants, quels sont ils et sont ils anodins ? La réponse est ici : SECOND ÉPISODE ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1096&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5xdWEtdGUtc3VyLWxhLXZhY2NpbmF0aW9uYS1waXNvZGUtMmxhLWNvbXBvc2l0aW9uLWRlcy12YWNjaW5zLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dans le troisième épisode publié ce matin nous finissons d'étudier les composants des vaccins avec quelques surprises puis nous envisageons la manière dont les vaccins sont testés et enfin nous terminons avec l'histoire de la poliomyélite . Ce troisième épisode est disponible ici : TROISIÈME ÉPISODE ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1096&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5xdWEtdGUtc3VyLWxhLXZhY2NpbmF0aW9uLWEtcGlzb2RlLTMtY29tcG9zaXRpb24tZGVzLXZhY2NpbnMtY29tbWVudC1zb250LWlscy10ZXN0YS1zLWxhLXBvbGlvLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces vidéos Pour rappel, vous trouverez sur le site enquete-vaccination.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1096&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lbnF1ZXRlLXZhY2NpbmF0aW9uLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et sur YouTube tous les documents qui ont nourri ma recherche en téléchargement élégamment mis en forme ! Zone boutique Regenerescence.com MEGA PRIX EN BAISSE Distillateur d’eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine et carafe en verre (édition 2018) Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes vite ! J'en profite ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1096&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvZGlzdGlsbGF0ZXVyLWRlYXUtbWVnYWhvbWUtZW4taW5veC1hdmVjLWJlYy12ZXJzZXVyLXBvcmNlbGFpbmUtZXQtY2FyYWZlLWVuLXZlcnJlLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1096&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_fd7675a7b18544da3f468af5e6813642 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enquête sur la vacci= nation-épisode 3-Composition des vaccins & comment sont ils test&eac= ute;s-la polio=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans vo= tre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

-Coriandre :
très = riche en anti oxydants =3D évite les coups de soleil et les points n= oirs ( sébum qui s'oxyde, oxydation d'autant plus rapide si expositi= on trop brusque au soleil)
très riche en vit C : booste = production de collagène =3D peau élastique et bel aspect
Vit C, gluthatione et lycopène à go= go !
vit C qui est à la base de la synthèse d= u collagène !
Gluthatione : anti oxydant qui r&eacut= e;duit le risque de coup de soleil
lycopène : caroteno&iu= ml;de qui réduit l'inflammation et la brûlure liée &agr= ave; une exposition trop brusque au soleil
-Poivron rouge :
Vit C , luteine et zeaxanthine ( protège contre la fraction bleu = de la lumière )

Une peau qui brule c'est une peau déjà for= tement enflammée par des accumulations acides =3D démin&eacut= e;ralisation !
Une belle peau est naturellement bronzée = ( richesse minérale) , réagi bien au soleil , est souple et &= eacute;lastique ( collagène ) , brillante ( anti oxydants , pas d'ox= ydation du sébum)

<= span style=3D"color: #ff0000;">Les stages Régénère de = cet automne!

 

=

Bonjour= , en attendant la mise en ligne du stage résidentiel du 7 au 14 oct= obre dans els Pyrénées Orientales, vous pouvez déj&agr= ave; vous inscrire pour les deux modules de formation à Paris :

<= p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font= -size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFF= FFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-lin= e-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;ma= rgin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bot= tom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Module 2= du 29 au 30 septembre : https://www.helloasso.com/associations/reg= enere/evenements/stage-paris-module-2 

Module 3 du 1er au 2 decembre <= a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?= email_id=3D1084&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNv= bS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMw&= controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions= ">:https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-m= odule-3

Deux modules indépendants mais complémentaires , vous= pouvez assister à seulement l'un des deux ou même els deux m&= ecirc;me si vous n'avez pas suivi le module 1 , places limitées !&nb= sp;

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: c= ollapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right= : 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A
=0A =0A =0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/megasoldes/"=0A =0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
= =0A=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A
=0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1084&user_id= =3D2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysi= jap=3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"2" width=3D"12" />=0A= --b1_a1c9ff16eb100aa7050a8213d3d089f2-- From - Sun Jul 22 22:14:36 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1531639878.7194.mail745.ha.ovh.net,S=39784 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 15 Jul 2018 09:31:18 +0200 Received: from unknown (HELO output5.mail.ovh.net) (10.108.97.112) by mail745.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 15 Jul 2018 09:31:18 +0200 Received: from vr22.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.22]) by out5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 1DBCB453043 for ; Sun, 15 Jul 2018 09:31:18 +0200 (CEST) Received: from in16.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.16]) by vr22.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id ED19F20E3E for ; Sun, 15 Jul 2018 09:31:17 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.179; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in16.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=oYppQNWF; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz35.laposte.net [195.46.215.179]) by in16.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id C8E4337A for ; Sun, 15 Jul 2018 09:31:17 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 73FF410736E for ; Sun, 15 Jul 2018 09:31:17 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin014 (lpn-prd-vrin014.laposte [10.128.63.15]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 6D63D107337 for ; Sun, 15 Jul 2018 09:31:17 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin014 (Postfix) with ESMTPS id 266AE10002A for ; Sun, 15 Jul 2018 09:31:14 +0200 (CEST) Date: Sun, 15 Jul 2018 07:04:26 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1531638361; bh=oKJQ1/ceOruyHceifyxVnJzoP8OnsdIDM6bCM7KQ6B0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=oYppQNWFp6Aqij1HDFMm5PEgr28t6ZyeT+Wu+ROnZ1l60+yvqG+5qBzcaga/VyiJC FA/1SOtaTtYsWVwM8fMdrtAywkp01zPer349z1gepQiBh817EbXvV/9/S2rqgcoLaj ysTeKWKycdqjuIog47Kvy6x8NJuYaneyy0GJH3/E= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Ce_que_toute_personne_canc=C3=A9reuse_devrait_savoir_...?= Message-ID: X-email_id: 1085 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_28778e372034157b29fd6fc7ba52c9d7" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrheefgdeigecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehhvghllhhorghsshhordgtohhmpdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-7: rdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhh X-VR-Cause-8: vghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-9: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-10: phhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA4NSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 17889705097868903387 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrheefgdeihecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_28778e372034157b29fd6fc7ba52c9d7 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Ce que toute personne cancéreuse devrait savoir ... Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1085&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Vous pensez que vous êtes en train de mourir, mais ce n’est pas vrai. Ça fait partie du marketing … Vous pensez que la chimiothérapie va vous sauver, on vous l’a vendu ainsi, et c’est faux et je vais vous le prouver. Vous avez peur quand vous vous retrouvez confronté à quelque chose que vous ne connaissez pas , et actuellement c’est ainsi que sont présentées les tumeurs cancéreuses : on ne sait pas d’où ça vient et la seule solution c’est opération, chimio ou rayon et c’est le seul traitement efficace. Et tout ça c’est du mensonge.. Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1085&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvY2UtcXVlLXRvdXRlLXBlcnNvbm5lLWNhbmNhLXJldXNlLWRldnJhaXQtc2F2b2lyLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages Régénère de cet automne! Bonjour , voici toutes les formations Regenere pour cet automne : Module 2 du 29 au 30 septembre : https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1085&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMg&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage résidentiel domaine Belric du 7 au 14 octobre: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-residentiel-la-cle-de-la-regeneration-6-jours ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1085&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1yZXNpZGVudGllbC1sYS1jbGUtZGUtbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLTYtam91cnM&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) stage paris module 3: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3Module 3 du 1er au 2 decembre :https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1085&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A Paris ce sont deux modules indépendants mais complémentaires , vous pouvez assister à seulement l'un des deux ou même els deux même si vous n'avez pas suivi le module 1 , places limitées ! Zone boutique Regenerescence.com Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1085&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_28778e372034157b29fd6fc7ba52c9d7 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Ce que toute personne canc= éreuse devrait savoir ...=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A

Problè= ;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

Vous pensez que vous= êtes en train de mourir, mais ce n’est pas vrai. 

Ça f= ait partie du marketing …
Vous pensez que la chimiothér= apie va vous sauver, on vous l’a vendu ainsi, et c’est faux et = je vais vous le prouver.

Vous avez peur quand vous vous retrouvez confront&e= acute; à quelque chose que vous ne connaissez pas , et actuellement = c’est ainsi que sont présentées les tumeurs cancé= ;reuses : on ne sait pas d’où ça vient et la seule solu= tion c’est opération, chimio ou rayon et c’est le seul t= raitement efficace. Et tout ça c’est du mensonge..

Cliquez ici pour visionner cette vid&eacu= te;o ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Les stages = Régénère de cet automne!

 

Bonjour , voici toutes les formations Regenere po= ur cet automne :

Module 2 du 29 au 30 septembre : https://www.helloasso= .com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-2 

Stage r&ea= cute;sidentiel domaine Belric du 7 au 14 octobre: https://www.helloasso.com/associations/regenere/eveneme= nts/stage-residentiel-la-cle-de-la-regeneration-6-jours

stage paris m= odule 3: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-p= aris-module-3Module 3 du 1er au 2 decembre :https://www.helloass= o.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3

A Paris ce sont= deux modules indépendants mais complémentaires , vous pouvez= assister à seulement l'un des deux ou même els deux mêm= e si vous n'avez pas suivi le module 1 , places limitées ! 

=
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A=

Zone boutique Regenerescence.com

=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A 3D"https://regenerescence.com/megasoldes/"=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A= =0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter<= br />
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =0A=0A --b1_28778e372034157b29fd6fc7ba52c9d7-- From - Sun Jul 22 22:15:25 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1532156646.25786.mail685.ha.ovh.net,S=37128 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 21 Jul 2018 09:04:06 +0200 Received: from unknown (HELO output36.mail.ovh.net) (10.108.98.102) by mail685.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 21 Jul 2018 09:04:06 +0200 Received: from vr35.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.35]) by out36.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 2056DE99D95 for ; Sat, 21 Jul 2018 07:04:06 +0000 (UTC) Received: from in10.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.10]) by vr35.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 1E81128807 for ; Sat, 21 Jul 2018 09:04:05 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (mailfrom) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver= Authentication-Results: in10.mail.ovh.net; dkim=pass (1024-bit key; unprotected) header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b="MhQN9oRY"; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in10.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id EC7CD5C0072 for ; Sat, 21 Jul 2018 07:04:04 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 7600F47192C for ; Sat, 21 Jul 2018 09:04:04 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (lpn-prd-vrin015.laposte [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 7061B4716FB for ; Sat, 21 Jul 2018 09:04:04 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 36105660110 for ; Sat, 21 Jul 2018 09:04:01 +0200 (CEST) Date: Sat, 21 Jul 2018 06:57:17 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1532156329; bh=knaTqrk5GGlyOrYEoSNZ0wHBeOlRQ+Mu2xRlB5OM7T4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=MhQN9oRYuoSgbPfhKKdriFoUFt0r1MQRhCP2NlkW9HRPkIwPDKG5NgissfvyLlfhW DN6pwyPSzWcPGUJxWb21FD46Bwb7AYoJp7R7DB4Kkf/EG69wEBAsfsxFh0TiKOv5qQ XRmmzoK/1gB5GBnq2aULXNTOHcHfbBnuRv01pfRM= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Champions du monde et porteurs de message, Mimi et Jacky Boisset- regenere.org Message-ID: X-email_id: 1090 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d4338a1acb38213a371ef6ec84afe8e0" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrieejgdduudegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephhgvlhhlohgrshhsohdrtghomhdprhgvghgv X-VR-Cause-6: nhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdek X-VR-Cause-7: ledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddp X-VR-Cause-8: hhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgr X-VR-Cause-9: shdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehl X-VR-Cause-10: rghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgepge X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA5MCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 15773013273918735323 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrieejgdduudegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_d4338a1acb38213a371ef6ec84afe8e0 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Champions du monde et porteurs de message, Mimi et Jacky Boisset- regenere.org Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1090&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Mimi et Jacky Boisset sont deux sportifs professionnels hors norme qui ont appris à considérer la santé au même titre que la performance et à ne pas dissocier les deux . Venez découvrir leur histoire, leur engagement et le message fort qu'ils entendent faire passer . Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1090&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZS5vcmcvdmlkZW9zL3Nwb3J0LWV0LW11c2N1L2NoYW1waW9ucy1kdS1tb25kZS1ldC1wb3J0ZXVycy1kZS1tZXNzYWdlLW1pbWktZXQtamFja3ktYm9pc3NldC1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages Régénère de cet automne! Bonjour , voici toutes les formations Regenere pour cet automne : Module 2 du 29 au 30 septembre : https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1090&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMg&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage résidentiel domaine Belric du 7 au 14 octobre: COMPLET !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1090&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1yZXNpZGVudGllbC1sYS1jbGUtZGUtbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLTYtam91cnM&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) stage paris module 3: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3Module 3 du 1er au 2 decembre :https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1090&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A Paris ce sont deux modules indépendants mais complémentaires , vous pouvez assister à seulement l'un des deux ou même les deux même si vous n'avez pas suivi le module 1 , places limitées ! Zone boutique Regenerescence.com Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1090&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d4338a1acb38213a371ef6ec84afe8e0 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Champions du monde et port= eurs de message, Mimi et Jacky Boisset- regenere.org=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =

Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans vo= tre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 Mimi et Jacky Boisset sont deux sportifs professionne= ls hors norme qui ont appris à considérer la santé au = même titre que la performance et à ne pas dissocier les deux .= Venez découvrir leur histoire, leur engagement et le message fort q= u'ils entendent faire passer .

Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! 

= =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A <= td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border: 0;border-coll= apse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;paddin= g-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A= =0A

Les stages Régén&egra= ve;re de cet automne!

&n= bsp;

Module 2 du= 29 au 30 septembre : https://www.helloasso.com/associations/regene= re/evenements/stage-paris-module-2 

Stage résidentiel domaine B= elric du 7 au 14 octobre: COMPLET != !

= stage paris module 3: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evene= ments/stage-paris-module-3Module 3 du 1er au 2 decembre :https:/= /www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3

A = Paris ce sont deux modules indépendants mais complémentaires = , vous pouvez assister à seulement l'un des deux ou même les d= eux même si vous n'avez pas suivi le module 1 , places limitée= s ! 

=0A =0A =0A =0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique&= nbsp;Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D"https://regenerescence.com/megasoldes/"<= /a>=0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A=
=0A =0A <= img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A
= =0A

Désabonnement à = la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A= =0A3D""=0A --b1_d4338a1acb38213a371ef6ec84afe8e0-- From - Thu Jul 26 22:38:37 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1532611517.22916.mail676.ha.ovh.net,S=36963 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Jul 2018 15:25:17 +0200 Received: from unknown (HELO output49.mail.ovh.net) (10.108.117.233) by mail676.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Jul 2018 15:25:17 +0200 Received: from vr1.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.1]) by out49.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 8C08C6A180 for ; Thu, 26 Jul 2018 15:25:17 +0200 (CEST) Received: from in23.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.23]) by vr1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id BA46D1308A4 for ; Thu, 26 Jul 2018 15:25:15 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in23.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=j0G5Vl6r; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in23.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 9A92E76C40 for ; Thu, 26 Jul 2018 15:25:15 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3200852FE0A for ; Thu, 26 Jul 2018 15:25:15 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.laposte [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id 3064C530F9D for ; Thu, 26 Jul 2018 15:25:15 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id E9C4E1BE477 for ; Thu, 26 Jul 2018 15:25:10 +0200 (CEST) Date: Thu, 26 Jul 2018 13:18:23 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1532611202; bh=RyyQafgQfqcTkuCCGO9JuEiGKS+Hwqtpj7D39fLWRq4=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=j0G5Vl6rdXmXRik9iPkWkqiHan97YX+s/kdt+WzLeITxaxQECY0TB7sehXQSm/io6 e3ETpvgukvdfRMqxZ8UjjlCaszeYXxoZe5qhYV+5fofh/FiI5XEaC1MlnKueRf2FRf JOD0kBewVHqJ3qyJtq/k9VpoBZmbKac8HPTiX724= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Et vous, les cystites c'est tout les combien ? - regenere.org Message-ID: X-email_id: 1091 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_f1176043e2a25f052d849492dc2037a8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrjeekgdeitdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehhvghllhhorghsshhordgtohhmpdhrvghgvghn X-VR-Cause-6: vghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeel X-VR-Cause-7: rdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhh X-VR-Cause-8: vghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghs X-VR-Cause-9: qdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgr X-VR-Cause-10: phhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA5MSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 14680327412787938267 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtiedrjeekgdeigecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemuceftddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_f1176043e2a25f052d849492dc2037a8 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Et vous, les cystites c'est tout les combien ? - regenere.org Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1091&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) " victimes" de cystites ou infections urinaires régulières ? Et vous vous sentez impuissants ? venez découvrir la cause profonde de ces affections et comprendre le sens de tout cela pour agir avec efficacité Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1091&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZXQtdm91cy1sZXMtY3lzdGl0ZXMtYy1lc3QtdG91dC1sZXMtY29tYmllbi1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Les stages Régénère de cet automne! Bonjour , voici toutes les formations Regenere pour cet automne : Module 2 du 29 au 30 septembre : https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-2 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1091&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMg&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Stage résidentiel domaine Belric du 7 au 14 octobre: COMPLET !! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1091&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1yZXNpZGVudGllbC1sYS1jbGUtZGUtbGEtcmVnZW5lcmF0aW9uLTYtam91cnM&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) stage paris module 3: https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3Module 3 du 1er au 2 decembre :https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1091&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) A Paris ce sont deux modules indépendants mais complémentaires , vous pouvez assister à seulement l'un des deux ou même les deux même si vous n'avez pas suivi le module 1 , places limitées ! Zone boutique Regenerescence.com Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1091&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_f1176043e2a25f052d849492dc2037a8 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Et vous, les cystites c'es= t tout les combien ? - regenere.org=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Problè= ;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

" victimes" de cystites ou infe= ctions urinaires régulières ? Et vous vous sentez impuissants= ? venez découvrir la cause profonde de ces affections et comprendre= le sens de tout cela pour agir avec efficacité

Cliquez ici pour visionner cette vidéo ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Les stages Rég&eacu= te;nère de cet automne!

 

Bonjour , voici toutes les formations Regenere pour cet automne= :

M= odule 2 du 29 au 30 septembre : https://www.helloasso.com/associati= ons/regenere/evenements/stage-paris-module-2 

Stage résidentiel= domaine Belric du 7 au 14 octobre:= COMPLET !!

stage paris module 3: https://www.helloasso.com/associations/rege= nere/evenements/stage-paris-module-3Module 3 du 1er au 2 decembre :https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-mo= dule-3

A Paris ce sont deux modules indépendants mais complém= entaires , vous pouvez assister à seulement l'un des deux ou mê= ;me les deux même si vous n'avez pas suivi le module 1 , places limit= ées ! 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A <= tr>=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutiqu= e Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D"https://regenerescence.com/megasoldes/"<= /a>=0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A=
=0A =0A <= img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" = style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: 0;border:= 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A
= =0A

Désabonnement à = la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A= =0A3D""=0A --b1_f1176043e2a25f052d849492dc2037a8-- From - Sun Sep 02 18:43:56 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1535787398.24980.mail305.ha.ovh.net,S=34618 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 1 Sep 2018 09:36:38 +0200 Received: from unknown (HELO output40.mail.ovh.net) (10.108.98.54) by mail305.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 1 Sep 2018 09:36:38 +0200 Received: from vr25.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.25]) by out40.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 9298B4D5A for ; Sat, 1 Sep 2018 09:36:38 +0200 (CEST) Received: from in58.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.58]) by vr25.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7C4C828C92 for ; Sat, 1 Sep 2018 09:36:38 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in58.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=gxr3+FgP; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in58.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 41A65D08 for ; Sat, 1 Sep 2018 09:36:38 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 8E5491635C3 for ; Sat, 1 Sep 2018 09:36:32 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (unknown [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 84CE71634FA for ; Sat, 1 Sep 2018 09:36:32 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 382DF2800C7 for ; Sat, 1 Sep 2018 09:36:29 +0200 (CEST) Date: Sat, 1 Sep 2018 07:29:49 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1535787079; bh=h7X3byE1Xgm3/IFWoqwkVN09yYVKj06Rrmu1bwuR0bY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=gxr3+FgPnX7YKBQ6ryA0jAMfxTxiA5oDBzrufWecusxvkOBM3d7CPzckxadfxU/Zx nWnb3CkJB6lTOApyUZeG+fHvNWUBO+UzPmS3SEPIuLyrfHmILfq9Nq2rov9/yrcCCj 6Hh1v+6JWa+N7wLdFBFischNazlyv6yjeAURxyxE= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?SOS_prostate_!_soigner_et_gu=C3=A9rir_en_20_minutes_de_vid?= =?utf-8?Q?=C3=A9o...?= Message-ID: X-email_id: 1094 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_0eff6277224418fed8da2aef0c6f25b4" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrhedugdduudeiucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhepmhho X-VR-Cause-7: uggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhr X-VR-Cause-8: vghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghg X-VR-Cause-9: vghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehl X-VR-Cause-10: uhhsthgvrhfuihiivgepvd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA5NCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 4721461260514395099 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrhedugdduudejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_0eff6277224418fed8da2aef0c6f25b4 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit SOS prostate ! soigner et guérir en 20 minutes de vidéo... Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1094&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Le forum du site Regenere : http://regenere.org/forum/ , il est ré ouvert !! Petite glande assez peu connue mais dont on parle beaucoup pour les hommes passés 40 ans , la prostate est la glande sexuelle par excellence . Prostatite, adénome ou cancer venez comprendre ce qu'il se passe vraiment et comment tout ceci n'est pas le fruit du hasard mais d'une méconnaissance des lois de base du vivant . L'inutilité des traitements médicaux proposés actuellement et la véritable voie pour soigner et prévenir tout problème au niveau de la prostate voici le programme de cette vidéo de rentrée . Une vidéo pour les hommes mais aussi pour les femmes, car comme l'on parle de terrain cela concerne tout le monde . Et en prime mon jus "phare" du moment, de saison : raisin + celeri branche + curcuma + gingembre . Une "bombe " de nutrition pour soutenir le nettoyage et la régénération de l'organisme ...dans le plaisir ! Découvrez cette nouvelle vidéo :http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/sos-prostate-20-minutes-pour-ne-plus-jamais-souffrir-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1094&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc29zLXByb3N0YXRlLTIwLW1pbnV0ZXMtcG91ci1uZS1wbHVzLWphbWFpcy1zb3VmZnJpci1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous lundi pour la série exceptionnelle " enquête sur la vaccination" Zone boutique Regenerescence.com -15% sur tous nos mélanges de plantes & la livraison OFFERTE! À partir de 50 euros d'achat de plantes J'en profite ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1094&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlc2NlbmNlLmNvbS9wcm9tbw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1094&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_0eff6277224418fed8da2aef0c6f25b4 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A SOS prostate ! soigner et = guérir en 20 minutes de vidéo...=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans vo= tre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=

Le forum du site Regenere : http://regenere.= org/forum/ , il est ré ouvert !!

Petite glande assez peu connue mais don= t on parle beaucoup pour les hommes passés 40 ans , la prostate est = la glande sexuelle par excellence . Prostatite, adénome ou cancer ve= nez comprendre ce qu'il se passe vraiment et comment tout ceci n'est pas le= fruit du hasard mais d'une méconnaissance des lois de base du vivan= t .
L'inutilité des traitements médicaux proposé= s actuellement et la véritable voie pour soigner et prévenir = tout problème au niveau de la prostate voici le programme de cette v= idéo de rentrée .
Une vidéo pour les hommes mais= aussi pour les femmes, car comme l'on parle de terrain cela concerne tout = le monde .
Et en prime mon jus "phare" du moment, de saison : raisin = + celeri branche + curcuma + gingembre . Une "bombe " de nutrition pour sou= tenir le nettoyage et la régénération de l'organisme .= ..dans le plaisir !

Découvrez cette nouvelle vidéo :http://regenere.org/vid= eos/le-top-des-videos-regenere/sos-prostate-20-minutes-pour-ne-plus-jamais-= souffrir-regenere-org.html

Rendez vous lundi pour la série exception= nelle " enquête sur la vaccination" 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/melan==0A
=0A
= =0A=0A

-15% sur tous nos mé= ;langes de plantes
& = la livraison OFFERTE!

À partir de 50 euros d'achat de plantes

J'en profite 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A
=0A=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A

Désa= bonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.or= g

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_0eff6277224418fed8da2aef0c6f25b4-- From - Mon Sep 03 14:53:51 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1535954016.1934.mail115.ha.ovh.net,S=33323 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 3 Sep 2018 07:53:36 +0200 Received: from unknown (HELO output19.mail.ovh.net) (10.108.97.73) by mail115.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 3 Sep 2018 07:53:36 +0200 Received: from vr19.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.19]) by out19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 4D75B1A3969 for ; Mon, 3 Sep 2018 07:53:36 +0200 (CEST) Received: from in75.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.75]) by vr19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 243BB5E86D for ; Mon, 3 Sep 2018 07:53:36 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in75.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=7o1lb4Ew; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in75.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id CBDBB6BE for ; Mon, 3 Sep 2018 07:53:35 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 603D81630CD for ; Mon, 3 Sep 2018 07:53:35 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin017 (lpn-prd-vrin017.laposte [10.128.63.18]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 5A0EE162FE3 for ; Mon, 3 Sep 2018 07:53:35 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin017 (Postfix) with ESMTPS id 3821110006B for ; Mon, 3 Sep 2018 07:53:32 +0200 (CEST) Date: Mon, 3 Sep 2018 05:46:28 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1535953681; bh=FLqe+LiZRvTg+oYzd6ojaWlp2G7W3+ylVDl7glF1mFw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=7o1lb4Ew3HJeOWvvg+IjIe/M24+pGwJxjiKlpJrxA0Ym3DQWWFDSa504gcEinE/WS lA0619gztXSl3wMUXHvFAdJ8OAoHnzAxHHRoxLhsmNYj7r4vS53wHsHQOnJRpCWQD5 wPJ0Ywx3AKPwGKhfEnG5TAbVFSFTsdFVhPCnunHs= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enqu=C3=AAte_sur_la_vaccination_-_=C3=A9pisode_1_-_Le_principe_?= =?utf-8?Q?de_la_vaccination,_l'immunit=C3=A9_et_le_cas_de_la_variole?= Message-ID: X-email_id: 1095 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_d0a94461c29afa1c20587fd26b4365cc" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrheehgddutddtucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvghnqhhuvghtvgdqvhgrtggtihhnrghtihho X-VR-Cause-6: nhdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfk X-VR-Cause-7: phepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddr X-VR-Cause-8: vddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhl X-VR-Cause-9: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-10: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgepie X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA5NSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 14726489309022946267 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrheehgddutdduucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_d0a94461c29afa1c20587fd26b4365cc Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enquête sur la vaccination - épisode 1 - Le principe de la vaccination, l'immunité et le cas de la variole Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1095&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Première épisode d'une série de huit réalisés par un père en recherche de réponses pour son fils . Tandis que la question de la vaccination des jeunes enfants nous est présentée comme une absolu nécessité ,nous avons aussi de plus en plus de témoignages inquiétants de parents décrivants de trés lourds effets secondaires . Alors qu'en est il vraiment ? Je commence mon enquête en cherchant à comprendre sur quels principes se base la vaccination, comment fonctionne le système immunitaire et en regardant de plus près l'histoire du premier vaccin , le vaccin contre la variole . Le but de toute cette enquête est de me forger une conviction libre de toute influence, d'analyser les faits et de faire les meilleurs choix pour mon fils . Je vous donne de même tous les éléments pour vous aussi faire un choix éclairé pour vos enfants . Partagez cette série de vidéos qui peuvent enfin vous apporter des notions indispensables pour choisir en toute responsabilité ! Vous pouvez retrouver toutes ces vidéos sur le site : http://www.enquete-vaccination.com/ Découvrez cette nouvelle vidéo : http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/enqua-te-sur-la-vaccinationa-pisode-1-le-principe-de-la-vaccination-la-variole-regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1095&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5xdWEtdGUtc3VyLWxhLXZhY2NpbmF0aW9uYS1waXNvZGUtMS1sZS1wcmluY2lwZS1kZS1sYS12YWNjaW5hdGlvbi1sYS12YXJpb2xlLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Rendez vous jeudi pour le second volet de cette " enquête sur la vaccination" Zone boutique Regenerescence.com -15% sur tous nos mélanges de plantes & la livraison OFFERTE! À partir de 50 euros d'achat de plantes J'en profite ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1095&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlc2NlbmNlLmNvbS9wcm9tbw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1095&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_d0a94461c29afa1c20587fd26b4365cc Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enquête sur la vacci= nation - épisode 1 - Le principe de la vaccination, l'immunité= ; et le cas de la variole =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A <= table width=3D"600" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" align= =3D"center">=0A =0A
=0A

Problèmes d’= affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Première épisode d'une séri= e de huit réalisés par un père en recherche de r&eacut= e;ponses pour son fils . Tandis que la question de la vaccination des jeune= s enfants nous est présentée comme une absolu nécessit= é ,nous avons aussi de plus en plus de témoignages inqui&eacu= te;tants de parents décrivants de trés lourds effets secondai= res . Alors qu'en est il vraiment ?
Je commence mon enquête en= cherchant à comprendre sur quels principes se base la vaccination, = comment fonctionne le système immunitaire et en regardant de plus pr= ès l'histoire du premier vaccin , le vaccin contre la variole .
Partagez cette série de vidéos qui peuvent enfin vous app= orter des notions indispensables pour choisir en toute responsabilité= ; !
Vous pouvez retrouver toutes ces vidéos sur le site : http= ://www.enquete-vaccination.com/

Découvrez cette nouvelle vidéo :<= a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFF= FF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?= email_id=3D1095&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRl= b3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5xdWEtdGUtc3VyLWxhLXZhY2NpbmF0aW9= uYS1waXNvZGUtMS1sZS1wcmluY2lwZS1kZS1sYS12YWNjaW5hdGlvbi1sYS12YXJpb2xlLXJlZ2= VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysi= jap=3Dsubscriptions"> http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere= /enqua-te-sur-la-vaccinationa-pisode-1-le-principe-de-la-vaccination-la-var= iole-regenere-org.html

Rendez vous jeudi pour le second volet de cette = ; " enquête sur la vaccination" 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A <= div class=3D"wysija_image_placeholder center" align=3D"center" style=3D"hei= ght:168px;width:562px;">=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/melanges-de-==0A =0A
=0A=0A =

-15% sur tous nos mélanges= de plantes
& la livr= aison OFFERTE!

&Ag= rave; partir de 50 euros d'achat de plantes

J'en profite 

=0A
=0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A =0A
=0A=0A
=0A = =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

Désabonnement= à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d’= affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D==0A
=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Bonjour, déjà le troisième épisode de cette = série de 8 sur la question vaccinale . Un père en quête= de réponses mène sa propre enquête et collecte des don= nées à même d'aider chacune et chacun à faire un= choix éclairé .

Dans le second épisode nous commenç= ;ons à considérer la composition des vaccins : aluminium, mer= cure, multiples adjuvants, quels sont ils et sont ils anodins ? 

La r&eacu= te;ponse est ici : SECOND ÉPISODE 

Dans le troisième &= eacute;pisode publié ce matin nous finissons d'étudier les co= mposants des vaccins avec quelques surprises puis nous envisageons la mani&= egrave;re dont les vaccins sont testés et enfin nous terminons avec = l'histoire de la poliomyélite .

Ce troisième épisode est d= isponible ici : TROISIÈME ÉPISOD= E 

Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces vidé= os 

Pour rappel, vous trouverez sur le site en= quete-vaccination.com et sur YouTube  tous les documents qui = ont nourri ma recherche en téléchargement éléga= mment mis en forme !

 

=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A= =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A
Zone boutique Regen= erescence.com
=0A =0A =0A =0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A

 

MEGA PRIX EN BAISSE 

=

Distillateur d’= eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine
et carafe en verre (édition 2018)

Offre valable jusqu'à épuisement de = stock! Faîtes vite !

J'en profite&nb= sp;

=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"PROMO=0A
=0A
=0A=0A=0A <= tr style=3D"font-size:1px; mso-line-height-alt:0; mso-margin-top-alt:1px;">= =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A=0A =0A =0A =0A 3D""=0A =0A =0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =

Désabonnement à la newsletter
ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A3D"==0A --b1_fd7675a7b18544da3f468af5e6813642-- From - Thu Sep 13 13:14:56 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1536819633.9081.mail781.ha.ovh.net,S=37219 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 13 Sep 2018 08:20:33 +0200 Received: from unknown (HELO output51.mail.ovh.net) (10.108.117.128) by mail781.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 13 Sep 2018 08:20:33 +0200 Received: from vr30.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.30]) by out51.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id F19944EFE1EC5 for ; Thu, 13 Sep 2018 06:20:32 +0000 (UTC) Received: from in14.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.14]) by vr30.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 6C88028D9A for ; Thu, 13 Sep 2018 08:20:30 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in14.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=EXFWycx5; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in14.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 4C54F272BB for ; Thu, 13 Sep 2018 08:20:30 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id C9DA716017F for ; Thu, 13 Sep 2018 08:20:29 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id C4371160160 for ; Thu, 13 Sep 2018 08:20:29 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 9394A28006F for ; Thu, 13 Sep 2018 08:20:26 +0200 (CEST) Date: Thu, 13 Sep 2018 05:59:50 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1536818489; bh=jNHTlPAJ2DO3FilJBhE2G1O2UXUdUQvj5k7za0QgM7Q=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=EXFWycx5gA6bWUfHbmGHakxFeQm7rQz77bL4brT08+5viSe3d/MstU/yDTvzvbySM KQYRzz5XafxjOlvmAC44f1RAVkyJ2A8VU80ciHH7tzjiVaxCGk8g9HWhVuQgYQrfJl VnvBDuoxbaXupNIT26/Z5sUOL+236oFKnddRk340= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Copie_de_Enqu=C3=AAte_sur_la_vaccination-=C3=A9pisode_4-le_vacc?= =?utf-8?Q?in_ROR_et_els_non_vaccin=C3=A9s_nous_mettent_ils_en_danger_=3F?= Message-ID: X-email_id: 1097 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_6b7e9266b126e727dc600012c868f9e6" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrjeehgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvghnqhhuvghtvgdqvhgrtggtihhnrghtihho X-VR-Cause-6: nhdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfk X-VR-Cause-7: phepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddr X-VR-Cause-8: vddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhl X-VR-Cause-9: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-10: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA5NyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 121034240409961435 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrjeehgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecufedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_6b7e9266b126e727dc600012c868f9e6 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de Enquête sur la vaccination-épisode 4-le vaccin ROR et els non vaccinés nous mettent ils en danger ? Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1097&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Bonjour, voici le quatrième épisode de cette série de 8 sur la question vaccinale . Un père en quête de réponses mène sa propre enquête et collecte des données à même d'aider chacune et chacun à faire un choix éclairé . Tandis que la question de la vaccination des jeunes enfants nous est présentée comme une absolu nécessité ,nous avons aussi de plus en plus de témoignages inquiétants de parents décrivants de trés lourds effets secondaires . Alors qu'en est il vraiment ? Aujourd'hui nous nous intéressons à la si fameuse rougeole et le vaccin ROR ... Des surprises en perspective . Nous essayons aussi de nous poser la question de savoir si les personens non vaccinées mettent en danger les personnes vaccinées . Et nous verrons que ... Le but de toute cette enquête est de me forger une conviction libre de toute influence, d'analyser les faits et de faire les meilleurs choix pour mon fils . Je vous donne de même tous les éléments pour vous aussi faire un choix éclairé pour vos enfants Ce troisième épisode est disponible ici : QUATRIÈME ÉPISODE ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1097&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5xdWEtdGUtdmFjY2luYXRpb24tbmEtNC12YWNjaW4tcm9yLWxlcy1ub24tdmFjY2luYS1zLWZvbnQtaWxzLWNvdXJpci11bi1yaXNxdWUtYXV4LXZhY2NpbmEtcy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces vidéos Pour rappel, vous trouverez sur le site enquete-vaccination.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1097&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lbnF1ZXRlLXZhY2NpbmF0aW9uLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et sur YouTube tous les documents qui ont nourri ma recherche en téléchargement élégamment mis en forme ! Zone boutique Regenerescence.com MEGA PRIX EN BAISSE Distillateur d’eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine et carafe en verre (édition 2018) Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes vite ! J'en profite ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1097&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvZGlzdGlsbGF0ZXVyLWRlYXUtbWVnYWhvbWUtZW4taW5veC1hdmVjLWJlYy12ZXJzZXVyLXBvcmNlbGFpbmUtZXQtY2FyYWZlLWVuLXZlcnJlLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1097&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_6b7e9266b126e727dc600012c868f9e6 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Copie de Enquête sur= la vaccination-épisode 4-le vaccin ROR et els non vaccinés n= ous mettent ils en danger ?=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_6b7e9266b126e727dc600012c868f9e6-- From - Mon Sep 17 12:36:21 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1537163800.22267.mail686.ha.ovh.net,S=42225 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 17 Sep 2018 07:56:40 +0200 Received: from unknown (HELO output21.mail.ovh.net) (10.108.117.14) by mail686.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 17 Sep 2018 07:56:40 +0200 Received: from vr28.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.28]) by out21.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id A1DAD201A46 for ; Mon, 17 Sep 2018 07:56:40 +0200 (CEST) Received: from in40.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.40]) by vr28.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id D6DB534D45 for ; Mon, 17 Sep 2018 07:56:38 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in40.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=AuQRyzCU; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in40.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id BA553D49 for ; Mon, 17 Sep 2018 07:56:38 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 5161B4AD87E for ; Mon, 17 Sep 2018 07:56:38 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4985D4AD8C7 for ; Mon, 17 Sep 2018 07:56:38 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 21F3012005B for ; Mon, 17 Sep 2018 07:56:35 +0200 (CEST) Date: Mon, 17 Sep 2018 05:51:24 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1537163582; bh=5YWPpqRnaLKWonO7YzIeimI0epPmntvyBu1lXUOj0pk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=AuQRyzCU3VYyLcvUBQYfbfloDglqSyTtMzBhj4j+pholjLt3/JR8vO+1mj1JlvGGe b3+oYyCQLQIy9OY6nHI2y6QJBAQO3zbX/NJw3UdSFx/9L2uTQ/2Nd0c+FD0jZZu5ly 4RmoJYBQAVFbpkntGYvv7nzjZLdhyuodCgeiBdE8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enqu=C3=AAte_sur_la_vaccination-=C3=A9pisode_5-Vaccin_grippe_et?= =?utf-8?Q?_pneumocoque_entre_=C3=A9pid=C3=A9mie_et_strat=C3=A9gie_de_comm?= =?utf-8?Q?unication?= Message-ID: X-email_id: 1098 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_999742f497d2b6ebd0eaa389570e5d11" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrkeefgdegjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvnhhquhgvthgvqdhvrggttghinhgrthhiohhn X-VR-Cause-6: rdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhp X-VR-Cause-7: peeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddv X-VR-Cause-8: uddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhf X-VR-Cause-9: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-10: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA5OCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 4761993658595115995 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrkeefgdegjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_999742f497d2b6ebd0eaa389570e5d11 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enquête sur la vaccination-épisode 5-Vaccin grippe et pneumocoque entre épidémie et stratégie de communication Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1098&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Sous titrage disponible : français, anglais, arabe . Russe Espagnol et allemand à venir . Télécharger le document de recherche complet : https://www.enquete-vaccination.com/pdf/VACCINS-VC-A4_V2_PARTIE5.pdf ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1098&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZW5xdWV0ZS12YWNjaW5hdGlvbi5jb20vcGRmL1ZBQ0NJTlMtVkMtQTRfVjJfUEFSVElFNS5wZGY&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Télécharger la version simplifiée des sources : https://www.enquete-vaccination.com/pdf/VACCINS-VL-A4_V3_PARTIE5.pdf ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1098&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZW5xdWV0ZS12YWNjaW5hdGlvbi5jb20vcGRmL1ZBQ0NJTlMtVkwtQTRfVjNfUEFSVElFNS5wZGY&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Cinquième épisode d'une série de huit réalisés par un père en recherche de réponses pour son fils . Tandis que la question de la vaccination des jeunes enfants nous est présentée comme une absolu nécessité ,nous avons aussi de plus en plus de témoignages inquiétants de parents décrivants de trés lourds effets secondaires . Alors qu'en est il vraiment ? Aujourd'hui nous nous intéressons à ...la grippe ! La grippe qui revient chaque saison et tue des milliers, des centaines, des dizaines ou quelques individus ? difficile de savoir tellement les discours différent entre les différentes sources . Alors j'ai mené pour vous mon enquête et je vous en livre les fruits . Peut être comprendrez vous plus aisément pourquoi la majorité du personnel soignant refuse de se faire vacciner contre la grippe chaque année ... :) Le but de toute cette enquête est de me forger une conviction libre de toute influence, d'analyser les faits et de faire les meilleurs choix pour mon fils . Je vous donne de même tous les éléments pour vous aussi faire un choix éclairé pour vos enfants . Partagez cette série de vidéos qui peuvent enfin vous apporter des notions indispensables pour choisir en toute responsabilité ! Vous pouvez retrouver toutes ces vidéos sur le site : enquete-vaccination.com Ce troisième épisode est disponible ici : CINQUIÈME ÉPISODE ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1098&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5xdWEtdGUtdmFjY2luYXRpb24tbmEtNS12YWNjaW5zLWdyaXBwZS1wbmV1bW9jb3F1ZS1lbnRyZS1hLXBpZGEtbWllLWV0LXN0cmF0YS1naWUtZGUtY29tbXVuaWNhdGlvbi5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces vidéos Pour rappel, vous trouverez sur le site enquete-vaccination.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1098&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lbnF1ZXRlLXZhY2NpbmF0aW9uLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et sur YouTube tous les documents qui ont nourri ma recherche en téléchargement élégamment mis en forme ! Zone boutique Regenerescence.com MEGA PRIX EN BAISSE Distillateur d’eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine et carafe en verre (édition 2018) Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes vite ! J'en profite ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1098&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvZGlzdGlsbGF0ZXVyLWRlYXUtbWVnYWhvbWUtZW4taW5veC1hdmVjLWJlYy12ZXJzZXVyLXBvcmNlbGFpbmUtZXQtY2FyYWZlLWVuLXZlcnJlLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1098&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_999742f497d2b6ebd0eaa389570e5d11 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enquête sur la vacci= nation-épisode 5-Vaccin grippe et pneumocoque entre épid&eacu= te;mie et stratégie de communication=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A

Problè= ;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =09=0A=09=09=0A=09=09=09=0A=09=09= =0A =0A
=0A=09=09=09=09=0A=09=0A =0A=09=09=0A=09 =0A=09 =0A=09
=0A=09 =09
=0A= =09=0A=09=0A=09 =0A=09 =09
= =0A=09
=0A=0A=09 =09

Bonjour, voici le quatrième  épis= ode de cette série de 8 sur la question vaccinale . Un père e= n quête de réponses mène sa propre enquête et col= lecte des données à même d'aider chacune et chacun &agr= ave; faire un choix éclairé .

Tandis que la question de la = vaccination des jeunes enfants nous est présentée comme une a= bsolu nécessité ,nous avons aussi de plus en plus de té= ;moignages inquiétants de parents décrivants de trés l= ourds effets secondaires . Alors qu'en est il vraiment ? Aujourd'hui nous n= ous intéressons à la si fameuse rougeole et le vaccin ROR ...= Des surprises en perspective . Nous essayons aussi de nous poser la questi= on de savoir si les personens non vaccinées mettent en danger les pe= rsonnes vaccinées . Et nous verrons que ... Le but de toute cette en= quête est de me forger une conviction libre de toute influence, d'ana= lyser les faits et de faire les meilleurs choix pour mon fils . Je vous don= ne de même tous les éléments pour vous aussi faire un c= hoix éclairé pour vos enfants

Ce troisième é= ;pisode est disponible ici : QUATRIÈME &Ea= cute;PISODE 

Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces v= idéos 

Pour rappel, vous trouverez sur le site enquete-vaccination.com et sur YouTube  tous les do= cuments qui ont nourri ma recherche en téléchargement é= ;légamment mis en forme !

 

=0A =09
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A <= img width=3D"562" height=3D"168" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/push.jpg" border=3D"0" alt=3D"PROMO MEGAHOME" class=3D"image_f= ix" style=3D"width:562px; height:168px;text-decoration: none;outline: 0;bor= der: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A
=0A=
=0A=0A

 

MEGA PRIX EN BAISSE&nbs= p;

Distillateur d’eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine=
et carafe en verre (édition 2018)

Offre valable jusqu'à= ; épuisement de stock! Faîtes vite !

J'en profite 

=0A
=0A =0A = =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A= =0A 3D""=0A
=0A
=0A

Désabonnement &agr= ave; la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigate= ur.

=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = =0A 3D""=0A
=0A =0A
=0A=0A

Sous titrage d= isponible : français, anglais, arabe . Russe Espagnol et allemand &a= grave; venir .
Télécharger le document de recherche com= plet : https= ://www.enquete-vaccination.com/pdf/VACCINS-VC-A4_V2_PARTIE5.pdf
T= élécharger la version simplifiée des sources : https://www.enquete= -vaccination.com/pdf/VACCINS-VL-A4_V3_PARTIE5.pdf

Cinquième é= pisode d'une série de huit réalisés par un père= en recherche de réponses pour son fils . Tandis que la question de = la vaccination des jeunes enfants nous est présentée comme un= e absolu nécessité ,nous avons aussi de plus en plus de t&eac= ute;moignages inquiétants de parents décrivants de tré= s lourds effets secondaires . Alors qu'en est il vraiment ?
Aujourd'= hui nous nous intéressons à ...la grippe ! La grippe qui revi= ent chaque saison et tue des milliers, des centaines, des dizaines ou quelq= ues individus ? difficile de savoir tellement les discours différent= entre les différentes sources . Alors j'ai mené pour vous mo= n enquête et je vous en livre les fruits .
Peut être com= prendrez vous plus aisément pourquoi la majorité du personnel= soignant refuse de se faire vacciner contre la grippe chaque année = ... :)

Le but de toute cette enquête est de me forger une conviction libr= e de toute influence, d'analyser les faits et de faire les meilleurs choix = pour mon fils . Je vous donne de même tous les éléments= pour vous aussi faire un choix éclairé pour vos enfants . Partagez cette série de vidéos qui peuvent enfin vous ap= porter des notions indispensables pour choisir en toute responsabilit&eacut= e; !
Vous pouvez retrouver toutes ces vidéos sur le site : enq= uete-vaccination.com

Ce troisième épisode est disponible ici : CINQUIÈME ÉPISODE 

Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces vidéos 

Pour rappel, vous trouverez sur le site enquete-vaccina= tion.com et sur YouTube  tous les documents qui ont nourri ma= recherche en téléchargement élégamment mis en = forme !

 

=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique&= nbsp;Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A = =0A =0A 3D"PROMO=0A
=0A
=0A=0A

=  

MEGA PRIX EN BAISSE 

Distillateur d’eau Megahome = en Inox, avec bec verseur en porcelaine
et carafe en= verre (édition 2018)

Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Fa&ici= rc;tes vite !

J'en profite 

<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
=0A=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A = =0A =0A =0A =0A3D""=0A --b1_999742f497d2b6ebd0eaa389570e5d11-- From - Thu Sep 20 22:35:40 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1537422112.18492.mail166.ha.ovh.net,S=42409 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 20 Sep 2018 07:41:52 +0200 Received: from unknown (HELO output46.mail.ovh.net) (10.108.98.67) by mail166.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 20 Sep 2018 07:41:52 +0200 Received: from vr38.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.38]) by out46.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 7225460E91 for ; Thu, 20 Sep 2018 07:41:52 +0200 (CEST) Received: from in30.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.30]) by vr38.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id E14CA35287 for ; Thu, 20 Sep 2018 07:41:48 +0200 (CEST) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in30.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=8oVRc3m+; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in30.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id B77F899C for ; Thu, 20 Sep 2018 07:41:48 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 712C4163056 for ; Thu, 20 Sep 2018 07:41:48 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin013 (unknown [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 6A8B9163402 for ; Thu, 20 Sep 2018 07:41:48 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 30AE470007F for ; Thu, 20 Sep 2018 07:41:45 +0200 (CEST) Date: Thu, 20 Sep 2018 05:34:18 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1537421753; bh=c6+i1dJedl4kb3tvfxjH14fe46gLn40o/zHZjBhU/fc=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=8oVRc3m+GGxn56I01x+wZX60WbEK9AyjTXv3pNG5U2WVKGGl1alNcZvYrPYfiU14u A5QfMC/ouup1ikhUt+Nf7+a0W8NekYKOLTgSKvD0NyR2nqTM+iN9Dv3/TfsE7AKetS nj4JEMW0hXf+ViLjktB/sn7tEVV1TRy2K+uU1eSo= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enqu=C3=AAte_vaccination_N=C2=B06-Papillomavirus,_H=C3=A9patite?= =?utf-8?Q?s,_vaccins_hexavalents_&_mort_subite_du_nourrisson?= Message-ID: X-email_id: 1099 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ad8db6e401722f5fc768bfd145dbccbf" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrkeelgdelkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvnhhquhgvthgvqdhvrggttghinhgrthhiohhn X-VR-Cause-6: rdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdpphgrthhrvghonhdrtghomhdpshholhhi X-VR-Cause-7: ugdrthhusggvpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgr X-VR-Cause-8: rhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghi X-VR-Cause-9: lhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgu X-VR-Cause-10: rhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhn X-VR-Cause-11: vghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgepvd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTA5OSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 3682818599234012123 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedrkeelgdellecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_ad8db6e401722f5fc768bfd145dbccbf Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enquête vaccination N°6-Papillomavirus, Hépatites, vaccins hexavalents & mort subite du nourrisson Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1099&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Sous titrage disponible : français, anglais, arabe . Russe Espagnol et allemand à venir . Télécharger la version simplifiée et condensée des documents de recherche : https://www.enquete-vaccination.com/pdf/VACCINS-VC-A4_V2_PARTIE6.pdf ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1099&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZW5xdWV0ZS12YWNjaW5hdGlvbi5jb20vcGRmL1ZBQ0NJTlMtVkMtQTRfVjJfUEFSVElFNi5wZGY&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Télécharger le document de recherche complet : https://www.enquete-vaccination.com/pdf/VACCINS-VL-A4_V3_PARTIE6.pdf ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1099&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuZW5xdWV0ZS12YWNjaW5hdGlvbi5jb20vcGRmL1ZBQ0NJTlMtVkwtQTRfVjNfUEFSVElFNi5wZGYlMjA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour soutenir le team de traducteurs : https://www.patreon.com/contentforall/overview Regarder cette vidéo sur Solid Tube, plateforme de diffusion des vidéos non censurée : https://solid.tube/v/114702_9kbgaQx C’est un gros morceau que nous allons traiter aujourd’hui : en premier lieu le vaccin contre le papillomavirus humain, dont on nous a dit qu’il était responsable de 99 % des cancers du col de l’utérus . Alors info ou un intox ,?, et quelles sont les conséquences de ces vaccins ?n’y a-t-il aucun risque ? est-il inoffensif comme se plaît à le dire notre cher ministre ? Ensuite nous envisagerons le vaccin contre l’hépatite B et l’évolution des hépatites en France au cours de ces 50 dernières années. Là encore vous allez avoir quelques surprises.Et pour finir un petit topo rapide sur les vaccins hexavalents nouvellement mis sur le marché et du lien possible avec le syndrome de mort subite du nourrisson. Le but de toute cette enquête est de me forger une conviction libre de toute influence, d'analyser les faits et de faire les meilleurs choix pour mon fils . Je vous donne de même tous les éléments pour vous aussi faire un choix éclairé pour vos enfants . Partagez cette série de vidéos qui peuvent enfin vous apporter des notions indispensables pour choisir en toute responsabilité ! Vous pouvez retrouver toutes ces vidéos sur le site : enquete-vaccination.com Ce troisième épisode est disponible ici : SIXIEME ÉPISODE ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1099&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5xdWEtdGUtdmFjY2luYXRpb24tbmEtNi1wYXBpbGxvbWF2aXJ1cy1oYS1wYXRpdGVzLXZhY2NpbnMtaGV4YXZhbGVudHMtbW9ydC1zdWJpdGUtZHUtbm91cnJpc3Nvbi5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces vidéos Pour rappel, vous trouverez sur le site enquete-vaccination.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1099&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lbnF1ZXRlLXZhY2NpbmF0aW9uLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et sur YouTube tous les documents qui ont nourri ma recherche en téléchargement élégamment mis en forme ! Zone boutique Regenerescence.com MEGA PRIX EN BAISSE Distillateur d’eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine et carafe en verre (édition 2018) Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes vite ! J'en profite ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1099&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvZGlzdGlsbGF0ZXVyLWRlYXUtbWVnYWhvbWUtZW4taW5veC1hdmVjLWJlYy12ZXJzZXVyLXBvcmNlbGFpbmUtZXQtY2FyYWZlLWVuLXZlcnJlLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1099&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ad8db6e401722f5fc768bfd145dbccbf Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enquête vaccination = N°6-Papillomavirus, Hépatites, vaccins hexavalents & mort subite= du nourrisson=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A <= tr>=0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A
=0A

Problèmes d’= affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A

Sous titrage disponible : franç= ais, anglais, arabe . Russe Espagnol et allemand à venir .
T&= eacute;lécharger la version simplifiée et condensée de= s documents de recherche : https://www.enquete-vaccination.com/pdf/VACCINS-VC-A4_V2_PAR= TIE6.pdf
Télécharger le document de recherche compl= et : htt= ps://www.enquete-vaccination.com/pdf/VACCINS-VL-A4_V3_PARTIE6.pdf
Regarder cette vidéo sur Solid Tube, plateforme d= e diffusion des vidéos non censurée : https://solid.tube/v/11= 4702_9kbgaQx

C’est un gros morceau que nous allons traiter aujourd’= hui : en premier lieu le vaccin contre le papillomavirus humain, dont on no= us a dit qu’il était responsable de 99 % des cancers du col de= l’utérus . Alors info ou un intox ,?, et quelles sont les con= séquences de ces vaccins ?n’y a-t-il aucun risque ? est-il ino= ffensif comme se plaît à le dire notre cher ministre ? Ensuite= nous envisagerons le vaccin contre l’hépatite B et l’&e= acute;volution des hépatites en France au cours de ces 50 derni&egra= ve;res années. Là encore vous allez avoir quelques surprises.= Et pour finir un petit topo rapide sur les vaccins hexavalents nouvellement= mis sur le marché et du lien possible avec le syndrome de mort subi= te du nourrisson.

Le but de toute cette enquête est de me forger une conv= iction libre de toute influence, d'analyser les faits et de faire les meill= eurs choix pour mon fils . Je vous donne de même tous les él&e= acute;ments pour vous aussi faire un choix éclairé pour vos e= nfants .
Partagez cette série de vidéos qui peuvent en= fin vous apporter des notions indispensables pour choisir en toute responsa= bilité !
Vous pouvez retrouver toutes ces vidéos sur le= site : enquete-vaccination.com

Ce troisième épisode est disponib= le ici : SIXIEME ÉPISODE 

=

Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces vidéos 

P= our rappel, vous trouverez sur le site enquete-vaccinati= on.com et sur YouTube  tous les documents qui ont nourri ma r= echerche en téléchargement élégamment mis en fo= rme !

=0A =

=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = 3D""=0A
=0A=0A=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

=
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D"PR==0A
=0A
=0A=0A

 

= MEGA PRIX EN BAISSE 

Distillateur d’eau Megahome en Inox,= avec bec verseur en porcelaine
et carafe en verre (= édition 2018)

Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes v= ite !

J'en profite 

=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =3D"---"=0A
=0A
=0A=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

= Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@= regenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_ad8db6e401722f5fc768bfd145dbccbf-- From - Mon Oct 01 14:41:35 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1538029480.29379.mail685.ha.ovh.net,S=38110 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 27 Sep 2018 08:24:40 +0200 Received: from unknown (HELO output1.mail.ovh.net) (10.108.97.2) by mail685.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 27 Sep 2018 08:24:40 +0200 Received: from vr14.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.14]) by out1.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42LPt02Q4zzMBR2 for ; Thu, 27 Sep 2018 08:24:40 +0200 (CEST) Received: from in5.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.5]) by vr14.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42LPt013Wjz7CXZQ for ; Thu, 27 Sep 2018 06:24:40 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (SPF Permanent Error: Void lookup limit of 2 exceeded) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.179; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=laurent@c-simple.fr Authentication-Results: in5.mail.ovh.net; dkim=pass reason="1024-bit key; unprotected key" header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b=OeXpTquW; dkim-adsp=pass; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz35.laposte.net [195.46.215.179]) by in5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 42LPsz6hWTzT9 for ; Thu, 27 Sep 2018 08:24:39 +0200 (CEST) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 6554D10759A for ; Thu, 27 Sep 2018 08:24:39 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin016 (lpn-prd-vrin016.laposte [10.128.63.17]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 5E125107599 for ; Thu, 27 Sep 2018 08:24:39 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin016 (Postfix) with ESMTPS id 1D3532800D3 for ; Thu, 27 Sep 2018 08:24:36 +0200 (CEST) Date: Thu, 27 Sep 2018 06:17:59 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1538029174; bh=vC6h/evCWPMHN5XV5RJ9xBJbJPF2rujUeoFEgsoPwyk=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=OeXpTquWY3EIO/5hMQOdbFWZQ0+I8OyJykb3UNrDjd5VJdsTGRCqWfbVjvEQ+GeAI EngfldZJgIzelRgdQ/Qf3Xx4r1VSQFOeOr6k5u0SaixIXeZRprKha81E/C1aD2AaeK nvIAzQt/AtKusJccDUS+DOco4mavzI229mZCCIgI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enqu=C3=AAte_vaccination_N=C2=B07_&_8_,_la_coqueluche,_les_conf?= =?utf-8?Q?lits_d'int=C3=A9r=C3=AAt_,_l'immunit=C3=A9_naturelle_des_enfant?= =?utf-8?Q?s_et_l'allaitement_!?= Message-ID: X-email_id: 1100 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_728b76e633af62bcbf03da735269b61c" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedruddtgedghedvucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhepvghnqhhuvghtvgdqvhgrtggtihhnrghtihho X-VR-Cause-6: nhdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfk X-VR-Cause-7: phepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddr X-VR-Cause-8: vddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhl X-VR-Cause-9: fhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthho X-VR-Cause-10: pehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgepge X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTEwMCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 8622141487713190875 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtjedruddtgedgheefucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_728b76e633af62bcbf03da735269b61c Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enquête vaccination N°7 & 8 , la coqueluche, les conflits d'intérêt , l'immunité naturelle des enfants et l'allaitement ! Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1100&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Voici les deux derniers épisodes de cette série exceptionnelle que j'ai eu grande joie à vous offrir ! Ces deux épisodes sont disponibles ici : 7 & 8 ÉPISODES ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1100&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5xdWEtdGUtdmFjY2luYXRpb24tYS1waXNvZGUtNy1jb3F1ZWx1Y2hlLWNvbmZsaXQtZC1pbnRhLXJhLXQtcG9saXRpcXVlLXZhY2NpbmFsZS1yZWdlbmVyZS1vcmcuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) On va parler de coqueluche , de conflit d'intérêt , d'immunité naturelle et d'allaitement ! Pour une politique de santé ou une politique du médicament ? Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces vidéos Pour rappel, vous trouverez sur le site enquete-vaccination.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1100&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lbnF1ZXRlLXZhY2NpbmF0aW9uLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et sur YouTube tous les documents qui ont nourri ma recherche en téléchargement élégamment mis en forme ! Zone boutique Regenerescence.com MEGA PRIX EN BAISSE Distillateur d’eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine et carafe en verre (édition 2018) Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes vite ! J'en profite ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1100&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvZGlzdGlsbGF0ZXVyLWRlYXUtbWVnYWhvbWUtZW4taW5veC1hdmVjLWJlYy12ZXJzZXVyLXBvcmNlbGFpbmUtZXQtY2FyYWZlLWVuLXZlcnJlLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1100&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_728b76e633af62bcbf03da735269b61c Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enquête vaccination= N°7 & 8 , la coqueluche, les conflits d'intérêt , l'immun= ité naturelle des enfants et l'allaitement ! =0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans vo= tre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A =0A
=0A=0A

Voici= les deux derniers épisodes de cette série exceptionnelle que= j'ai eu grande joie à vous offrir !

Ces deux épisodes sont dispo= nibles ici : 7 & 8  ÉPISODES <= /a>

= On va parler de coqueluche , de conflit d'intérêt , d'immunit&= eacute; naturelle et d'allaitement ! Pour une politique de santé ou = une politique du médicament ? 

Merci pour votre soutien, me= rci de diffuser ces vidéos 

Pour rappel, vous trouverez su= r le site enquete-vaccination.com et sur YouTu= be  tous les documents qui ont nourri ma recherche en tél&eacut= e;chargement élégamment mis en forme !

 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A
=0A =0A
=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique =0A

=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"PROMO=0A
=0A
=0A=0A

 

MEGA PRIX EN BAISSE 

Distillateur = d’eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine
et carafe en verre (édition 2018)

Offre valable jusqu'à épuise= ment de stock! Faîtes vite !

J'en = profite 

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A 3D"---"=0A
=0A
= =0A=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A
=0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1100&user_id= =3D2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysi= jap=3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"2" width=3D"8" />=0A<= /html> --b1_728b76e633af62bcbf03da735269b61c-- From - Sun Oct 07 22:47:10 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1538811109.7273.mail144.ha.ovh.net,S=37996 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 6 Oct 2018 09:31:49 +0200 Received: from unknown (HELO output25.mail.ovh.net) (10.108.115.199) by mail144.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 6 Oct 2018 09:31:49 +0200 Received: from vr22.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.22]) by out25.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42RyxK2bpYzqs for ; Sat, 6 Oct 2018 09:31:49 +0200 (CEST) Received: from in25.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.25]) by vr22.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42RyxK0r1Mz1GWWC for ; Sat, 6 Oct 2018 07:31:49 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (mailfrom) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.177; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver= Authentication-Results: in25.mail.ovh.net; dkim=pass (1024-bit key; unprotected) header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b="58v0ZKM8"; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz33.laposte.net [195.46.215.177]) by in25.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 42RyxJ72BHzlVtk for ; Sat, 6 Oct 2018 07:31:48 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A8BCF530664 for ; Sat, 6 Oct 2018 09:31:42 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout011 (Postfix) with ESMTP id A31FF52EA69 for ; Sat, 6 Oct 2018 09:31:42 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id E1C071000016 for ; Sat, 6 Oct 2018 09:31:25 +0200 (CEST) Date: Sat, 6 Oct 2018 07:25:11 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1538810803; bh=UrE42cNAwtcnjTQtI1h1606MzSEjpU9fn322w0Yt2vY=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=58v0ZKM8Udwzaj2PBIPh1tv4y6yCOvwU+YLoQUFAJ56RGKNe0Aw6TcKsuDsdoEtAd XIMKlYgPtN+g0ACy+g9Z+im5n9Gj7C04xPKBaEY7KfwaPnF/t9b8rAbzS4NIFaCUnq 2PqQgxiKNPS+Kloue+x3DKTAzqSaBBHpa7DOkVj8= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: Grippe et maladies hivernales ...Vaccin ou jus ? Message-ID: X-email_id: 1101 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_32ed99db70bbdd4442e21d817d54c318" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrtdejgdduvdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinheprhgvghgvnhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhm X-VR-Cause-6: pdgtohgthhhrrghnvghlihgsrhgrrhihrdgtohhmpdhouhhprdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvgdrohhr X-VR-Cause-7: ghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledrhedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvght X-VR-Cause-8: peeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgvlhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdp X-VR-Cause-9: mhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgt X-VR-Cause-10: phhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghpohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTEwMSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.177 (smtpoutz33.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 7270217173711160283 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrtdejgdduvdegucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_32ed99db70bbdd4442e21d817d54c318 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Grippe et maladies hivernales ...Vaccin ou jus ? Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1101&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour nous envoyer vos vidéos témoignage Terra incognita 2018 : terra2018incognita@gmail.com Renseignements stage "professionnels de santé " mai 2019: regenere.compta@gmail.com Ce que dit l'institut Cochranne de la vaccination "anti grippale" et de son inefficacité : https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001269.pub5/full/fr#CD001269-abs-0003 Je cite : " Les vaccins antigrippaux ont un effet très modeste sur la réduction des symptômes grippaux et le nombre de jours de travail perdus dans la population générale, y compris les femmes enceintes. Aucune preuve de l'association entre la vaccination contre la grippe et les événements indésirables graves n'a été trouvée dans les études comparatives prises en compte dans la revue. Cette revue inclut 90 études, dont 24 (26,7 %) étaient financées totalement ou partiellement par l'industrie. Sur les 48 ECR, 17 ont été financés par l'industrie (35,4 %)." Effondrement de l"immunité après un vaccin "pour la grippe" : Increased Risk of Noninfluenza Respiratory Virus Infections Associated With Receipt of Inactivated Influenza https://academic.oup.com/cid/article/54/12/1778/455098 Aujourd'hui nous parlons d'immunité , d'hiver qui approche et du meilleur moyen de se renforcer " pour de vrai" afin de se réjouir du froid qui revient plutôt que de renifler ... Depuis les causes de cette abaissement des défenses immunitaires saisonnière jusqu'aux solutions les plus efficace et ...agréables , nous passons tout en revue dans cette vidéo afin que chacun d'entre vous soit " blindé" pour l'hiver cliquez ICI pour voir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1101&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGVzLWp1cy9ncmlwcGUtZXQtbWFsYWRpZXMtaGl2ZXJuYWxlcy11bi1qdXMtb3UtdW4tdmFjY2luLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com MEGA PRIX EN BAISSE Distillateur d’eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine et carafe en verre (édition 2018) Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes vite ! J'en profite ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1101&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvZGlzdGlsbGF0ZXVyLWRlYXUtbWVnYWhvbWUtZW4taW5veC1hdmVjLWJlYy12ZXJzZXVyLXBvcmNlbGFpbmUtZXQtY2FyYWZlLWVuLXZlcnJlLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1101&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_32ed99db70bbdd4442e21d817d54c318 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Grippe et maladies hiverna= les ...Vaccin ou jus ? =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A <= table width=3D"600" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" align= =3D"center">=0A =0A
=0A

Problèmes d’= affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A =
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A= =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Pour nous envoyer vo= s vidéos témoignage Terra incognita 2018 : terra2018incognita= @gmail.com
Renseignements stage "professionnels de santé " mai= 2019: regenere.compta@gmail.com

Ce que dit l'institut Cochranne de la vaccinat= ion "anti grippale" et de son inefficacité : https://www.cochranelib= rary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001269.pub5/full/fr#CD001269-abs-0003<= br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: = exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;ma= rgin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left= : 0;">Je cite : " Les vaccins antigrippaux ont un effet très modeste= sur la réduction des symptômes grippaux et le nombre de jours= de travail perdus dans la population générale, y compris les= femmes enceintes. Aucune preuve de l'association entre la vaccination cont= re la grippe et les événements indésirables graves n'a= été trouvée dans les études comparatives prise= s en compte dans la revue. Cette revue inclut 90 études, dont 24 (26= ,7 %) étaient financées totalement ou partiellement par l'ind= ustrie. Sur les 48 ECR, 17 ont été financés par l'indu= strie (35,4 %)."
Effondrement de l"immunité après un va= ccin "pour la grippe" :
Increased Risk of Noninfluenza Respiratory V= irus Infections Associated With Receipt of Inactivated Influenza
ht= tps://academic.oup.com/cid/article/54/12/1778/455098

Aujourd'hui nous parlons d= 'immunité , d'hiver qui approche et du meilleur moyen de se renforce= r " pour de vrai" afin de se réjouir du froid qui revient plutô= ;t que de renifler ... Depuis les causes de cette abaissement des dé= fenses immunitaires saisonnière jusqu'aux solutions les plus efficac= e et ...agréables , nous passons tout en revue dans cette vidé= ;o afin que chacun d'entre vous soit " blindé" pour l'hiver

 

cliquez ICI pour voir cette nouvelle vidéo = !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D"PR==0A
=0A
=0A=0A

 

= MEGA PRIX EN BAISSE 

Distillateur d’eau Megahome en Inox,= avec bec verseur en porcelaine
et carafe en verre (= édition 2018)

Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes v= ite !

J'en profite 

=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =3D"---"=0A
=0A
=0A=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

= Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@= regenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_32ed99db70bbdd4442e21d817d54c318-- From - Thu Oct 18 11:50:51 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1539841853.7207.mail118.ha.ovh.net,S=35108 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 18 Oct 2018 07:50:53 +0200 Received: from unknown (HELO output21.mail.ovh.net) (10.108.115.227) by mail118.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 18 Oct 2018 07:50:53 +0200 Received: from vr15.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.15]) by out21.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42bJ7K1JYkz4c7wW for ; Thu, 18 Oct 2018 05:50:53 +0000 (UTC) Received: from in19.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.19]) by vr15.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42bJ7K0C4xz1DGL6 for ; Thu, 18 Oct 2018 05:50:53 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (mailfrom) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver= Authentication-Results: in19.mail.ovh.net; dkim=pass (1024-bit key; unprotected) header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b="BjCD5K5D"; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in19.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 42bJ7J5jZ5z3RrMN for ; Thu, 18 Oct 2018 05:50:52 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 38C594AF63C for ; Thu, 18 Oct 2018 07:50:52 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin015 (unknown [10.128.63.16]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 33CC04AF63D for ; Thu, 18 Oct 2018 07:50:52 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin015 (Postfix) with ESMTPS id 351E6660187 for ; Thu, 18 Oct 2018 07:50:30 +0200 (CEST) Date: Thu, 18 Oct 2018 05:43:54 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1539841525; bh=WRc42r1TGb4K9H1Q+vC68yyb9Tyzu73qEjeWCiKszws=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=BjCD5K5DEUUVXzHsbQHVTHgyJiim0wvTUwFEyEm3OoFO1owqoBo5GY83fqYgUPa8D v8qMZfxAPW7lLofePDtIj+S9MKthkRxItrbNER95SVTA3dzhH0BVruV2tK+c5pFjvu Ctv575SxjCs3qmMUdGYNjd1oK0Z4ivWUqHAbzDuk= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Enqu=C3=AAte_vaccination_N=C2=B09_-_Bonus_-_Questions,_r=C3=A9p?= =?utf-8?Q?onses_&_errata_!?= Message-ID: X-email_id: 1102 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_c86a949900343943415b84f818033da5" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrfeefgdelkecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegvnhhquhgvthgvqdhvrggttghinhgrthhiohhn X-VR-Cause-6: rdgtohhmpdhrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhp X-VR-Cause-7: peeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddv X-VR-Cause-8: uddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhf X-VR-Cause-9: rhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohep X-VR-Cause-10: ohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTEwMiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 2250673917724689371 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrfeefgdellecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_c86a949900343943415b84f818033da5 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Enquête vaccination N°9 - Bonus - Questions, réponses & errata ! Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1102&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Dernier épisode Bonus !! Bienvenue dans cette neuvième vidéo "bonus" ou je réponds à vos questions, reviens sur des imprécisions ou erreurs , tout ça avec Alex !Merci pour votre soutien, merci de diffuser ces vidéos Découvrez cette vidéo ICI : Vidéo Bonus n°9 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1102&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvZW5xdWEtdGUtc3VyLWxhLXZhY2NpbmF0aW9uYm9udXMtbmEtOS1xdWVzdGlvbnMtcmEtcG9uc2VzLWV0LWNvcnJlY3Rpb25zLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Pour rappel, vous trouverez sur le site enquete-vaccination.com ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1102&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5lbnF1ZXRlLXZhY2NpbmF0aW9uLmNvbS8&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) et sur YouTube tous les documents qui ont nourri ma recherche en téléchargement élégamment mis en forme ! Zone boutique Regenerescence.com MEGA PRIX EN BAISSE Distillateur d’eau Megahome en Inox, avec bec verseur en porcelaine et carafe en verre (édition 2018) Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes vite ! J'en profite ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1102&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvZGlzdGlsbGF0ZXVyLWRlYXUtbWVnYWhvbWUtZW4taW5veC1hdmVjLWJlYy12ZXJzZXVyLXBvcmNlbGFpbmUtZXQtY2FyYWZlLWVuLXZlcnJlLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1102&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_c86a949900343943415b84f818033da5 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Enquête vaccination = N°9 - Bonus - Questions, réponses & errata !=0A body {=0A width:100% !important;=0A -webk= it-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A ma= rgin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,td,p,a,li,blockquo= te{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webkit-text-size-adjust= :100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100%;=0A }.Externa= lClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .ExternalClass span, = .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass div {line-height: 10= 0%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !important; line-heig= ht: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A outline:none;=0A = text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-mode: bicubic;=0A = }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:block;}p {=0A = font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A line-height: = 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A }h1,h2,h3,h4,h5,= h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {=0A color:#0= 00000 !important;=0A display:block;=0A font-family:Arial;=0A = font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A font-weight:n= ormal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;=0A = margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h2 {=0A co= lor:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-family:Aria= l;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal;=0A font-we= ight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:normal;= =0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }h3 {=0A = color:#424242 !important;=0A display:block;=0A font-fam= ily:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spacing:n= ormal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A }tab= le td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: = 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:0pt; mso-table-rspa= ce:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wrap:break-word;=0A = }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { color:#4a91b0; }=0A=0A= #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A color:#000000= ;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13px;=0A -webki= t-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A =0A= }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-border-right-alt: 0= ;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A = mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A .wysija_block {= =0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A = mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A b= ackground:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_container {=0A ms= o-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-bord= er-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A= .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_container a {=0A = font-family: "Arial" !important;=0A font-size: 11px !important;= =0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysija_unsubscribe_con= tainer, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-align:center;=0A = color: #000000 !important;=0A font-size:12px;=0A }=0A .w= ysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_container a {=0A = text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_item {=0A marg= in:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 480px), screen and (= max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {=0A text-= decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-events: none;=0A = cursor: default;=0A }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"t= el"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: defaul= t;=0A color: #4a91b0 !important;=0A pointer-events: a= uto;=0A cursor: default;=0A }body, table, td, p, a, li, b= lockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }body{ width:100% !im= portant; min-width:100% !important; }=0A }@media only screen and (min-de= vice-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), screen and (min-width: 7= 68px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A a[href^=3D"sms"]= {=0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointe= r-events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mo= bile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A t= ext-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }=0A = }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2) {=0A= }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:.75){}=0A @media= only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A @media only screen = and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A = =0A
=0A =

Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans vo= tre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A =0A
=0A=0A

Dernier &eacut= e;pisode Bonus !!

Bienvenue dans cette neuvième vidé= ;o "bonus" ou je réponds à vos questions, reviens sur des imp= récisions ou erreurs , tout ça avec Alex !Merci pour v= otre soutien, merci de diffuser ces vidéos 

Découvr= ez cette vidéo ICI : Vidéo Bonus n°9

Pour r= appel, vous trouverez sur le site enquete-vaccination.co= m et sur YouTube  tous les documents qui ont nourri ma recher= che en téléchargement élégamment mis en forme !=

&nb= sp;

=0A
=0A=0A=0A = =0A =0A =0A =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com

<= /div>=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A= 3D"PR==0A
=0A
=0A=0A

 

= MEGA PRIX EN BAISSE 

Distillateur d’eau Megahome en Inox,= avec bec verseur en porcelaine
et carafe en verre (= édition 2018)

Offre valable jusqu'à épuisement de stock! Faîtes v= ite !

J'en profite 

=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =3D"---"=0A
=0A
=0A=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

= Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@= regenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_c86a949900343943415b84f818033da5-- From - Mon Oct 22 12:08:28 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1540190668.1500.mail110.ha.ovh.net,S=31803 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 22 Oct 2018 08:44:28 +0200 Received: from unknown (HELO output20.mail.ovh.net) (10.108.97.143) by mail110.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 22 Oct 2018 08:44:28 +0200 Received: from vr42.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.42]) by out20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42dn7H6QBDz7t9D for ; Mon, 22 Oct 2018 06:44:27 +0000 (UTC) Received: from in36.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.36]) by vr42.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42dn7H5YPfz2LgjC for ; Mon, 22 Oct 2018 06:44:27 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (mailfrom) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.190; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver= Authentication-Results: in36.mail.ovh.net; dkim=pass (1024-bit key; unprotected) header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b="j0PyqCAc"; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz36.laposte.net [195.46.215.190]) by in36.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 42dn7H4S92z4hwxl for ; Mon, 22 Oct 2018 06:44:27 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 4B48B1603B8 for ; Mon, 22 Oct 2018 08:44:27 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin019 (unknown [10.128.63.20]) by lpn-prd-vrout014 (Postfix) with ESMTP id 46E4F160377 for ; Mon, 22 Oct 2018 08:44:27 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin019 (Postfix) with ESMTPS id A6122100003A for ; Mon, 22 Oct 2018 08:44:09 +0200 (CEST) Date: Mon, 22 Oct 2018 06:37:45 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1540190358; bh=UOU33jaa2h0kuyJ04WrsFm0DtZtG1tGsdFeK7eVFhas=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=j0PyqCAchuyPlrb52nWj//QT5QOVL2L8oc5OzgTV/MChzZHiNCDqj0Ov1dTh8NJlL PePbvjQo4oxyllDdfoN/7/ofeJP4WVhqs2MS34mTwuQyxD/+iWK3XrJ1ofNjwx8ngy LEej/IYp3QQFdQMj9yIdKNGD3HIxqeA2SjW/7wK0= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sortir_de_l'=C3=A9puisement_N=C2=B01_/_=C3=89puisement_de_quoi_?= =?utf-8?Q?=3F?= Message-ID: X-email_id: 1104 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_b17df48d4485a9f6684bc054617b14cd" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrgedugdekjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohgu X-VR-Cause-7: vgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgv X-VR-Cause-8: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgv X-VR-Cause-9: nhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhu X-VR-Cause-10: shhtvghrufhiiigvpeeg X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTEwNCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.190 (smtpoutz36.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 8199647549855466459 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrgedugdekjecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_b17df48d4485a9f6684bc054617b14cd Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Sortir de l'épuisement N°1 / Épuisement de quoi ? Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1104&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Premier volet d'une série exceptionnelle de vidéos consacrées à l'épuisement , comprendre, agir et en finir ! Des vidéos théoriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez à un organisme fort, adaptatif ,résistant ... Aujourd'hui, premier volet " épuisement de quoi" ? De quoi parle t on en fait quand on parle d'épuisement, qu'est ce qui est épuisé en nous ? le comprendre est essentiel quand il s'agira d'agir avec efficacité . Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1104&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc29ydGlyLWRlLWwtYS1wdWlzZW1lbnQtbmEtMS1hLXB1aXNlbWVudC1kZS1xdW9pLXJlZ2VuZXJlLW9yZy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com PACK DÉTOX AUTOMNE En situation de stress ou surmenage, les plantes s’avèrent très utiles, notamment en traitement de fond. Elles aident à nous détendre, stimulent notre corps tout en douceur afin de lui redonner l’énergie nécessaire qui nous permettra de passer en mode saison froide. Pour soutenir et accompagner vos efforts, nous vous avons sélectionné une combinaison de 4 mélanges. Voir le pack synergie ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1104&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvcGFjay1kZXRveC1hdXRvbW5lLw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1104&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_b17df48d4485a9f6684bc054617b14cd Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Sortir de l'épuisem= ent N°1 / Épuisement de quoi ?=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigate= ur.

=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

Premier volet d'une série exceptionne= lle de vidéos consacrées à l'épuisement , compr= endre, agir et en finir ! Des vidéos théoriques et pratiques = gratuites afin que enfin vous accédiez à un organisme fort, a= daptatif ,résistant ... Aujourd'hui, premier volet " épuiseme= nt de quoi" ? De quoi parle t on en fait quand on parle d'épuisement= , qu'est ce qui est épuisé en nous ? le comprendre est essent= iel quand il s'agira d'agir avec efficacité .

Cliquez ICI pour découvrir ce= tte nouvelle vidéo !

=0A
= =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D"== =0A
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
=

Zone boutique Regenerescence.com

=0A=
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A<= /table>=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =
=0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A =0A
=0A=0A

 

PACK DÉTOX AUTOMNE 

En situation de stress ou s= urmenage, les plantes s’avèrent très utiles, notamment = en traitement de fond. Elles aident à nous détendre, stimulen= t notre corps tout en douceur afin de lui redonner l’énergie n= écessaire qui nous permettra de passer en mode saison froide. Pour s= outenir et accompagner vos efforts, nous vous avons sélectionn&eacut= e; une
combinaison de 4 mélanges.

Voir le pack synergie

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
= =0A
=0A =

Désabonnement à la newsl= etter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_b17df48d4485a9f6684bc054617b14cd-- From - Fri Oct 26 11:15:27 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1540536564.20801.mail780.ha.ovh.net,S=39685 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 26 Oct 2018 08:49:24 +0200 Received: from unknown (HELO output25.mail.ovh.net) (10.108.98.203) by mail780.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 26 Oct 2018 08:49:24 +0200 Received: from vr5.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.5]) by out25.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42hF380yRnzFmCXB for ; Fri, 26 Oct 2018 06:49:24 +0000 (UTC) Received: from in37.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.37]) by vr5.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42hF376f3Wz8Cw1V for ; Fri, 26 Oct 2018 06:49:23 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (mailfrom) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver= Authentication-Results: in37.mail.ovh.net; dkim=pass (1024-bit key; unprotected) header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b="m8ONRx9Y"; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in37.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 42hF375vVVz1QTL2 for ; Fri, 26 Oct 2018 06:49:23 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 5DF002767FE for ; Fri, 26 Oct 2018 08:49:23 +0200 (CEST) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.prosodie [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id 52FA8276582 for ; Fri, 26 Oct 2018 08:49:23 +0200 (CEST) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 2B90C1BE430 for ; Fri, 26 Oct 2018 08:49:20 +0200 (CEST) Date: Fri, 26 Oct 2018 06:43:09 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1540536285; bh=AZPR7b7AVPbdZvVvXTdc/BcOVK/SUJQ+BejbYXTOjAw=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=m8ONRx9Y0Ib/xIGlYo7/5+RsGOpQrAXqLkbyMhX+LpQl07bxh35oDVP8iCeMY5Kqg T8PunC2cSvaZFCxuKtj5TTwloD+/2UKgooetMEvH0aOq5BJWzN+/jlfr2YnD6XSg3n ST4RFJenAVpBAmHINDgN45kmvP1eZtok7VWJGPgg= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sortir_de_l'=C3=A9puisement_N=C2=B02_-_La_loi_de_la_force_,_un_?= =?utf-8?Q?principe_pour_vaincre_l'=C3=A9puisement_!?= Message-ID: X-email_id: 1106 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_cc7c5b4eed2c6f867bcae9d98be377c8" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrhedtgdduudejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephhgvlhhlohgrshhsohdrtghomhdprhgvghgv X-VR-Cause-6: nhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdgtohgtohgsohihshdrsghiohdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Cause-7: necukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthep X-VR-Cause-8: iedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhm X-VR-Cause-9: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghp X-VR-Cause-10: thhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpeef X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTEwNiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 13326995722864722907 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrhedtgdduudejucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucdnofetkffnkffpifculddujedm X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_cc7c5b4eed2c6f867bcae9d98be377c8 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Sortir de l'épuisement N°2 - La loi de la force , un principe pour vaincre l'épuisement ! Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1106&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Inscription stage de Paris : https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1106&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Opération exceptionnelle CoCoBoys : frais de port offerts quelle que soit la quantité commandée ( jusqu'à épuisement des stocks) avec le code " COCODAY" pour une caisse et "COCODAY2" pour deux caisses . Voir sur http://www.cocoboys.bio/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1106&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5jb2NvYm95cy5iaW8v&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Second volet d'une série exceptionnelle de vidéos consacrées à l'épuisement , comprendre, agir et en finir ! Des vidéos théoriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez à un organisme fort, adaptatif ,résistant ... Aujourd'hui, second volet " le principe de la force et de la santé " ... Il y a un principe du vivant sur lequel chacun de nous doit s'appuyer afin d'améliorer sa capacité adaptative et sa résistance ...donc sa santé ! Et je vous le présente aujourd'hui . Nous allons parler d'inconfort, de mise au challenge et de limites...et c'est pour le meilleur ! Renseignements et inscriptions stage Pro : regenere.compta@gmail.com Envoyez vos vidéos pour Terra Incognita 2018 : terra2018incognita@gmail.com Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1106&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc29ydGlyLWRlLWwtYS1wdWlzZW1lbnQtbmEtMmxhLWxvaS1kZS1sYS1mb3JjZS11bi1wcmluY2lwZS1lc3NlbnRpZWwtY29udHJlLWwtYS1wdWlzZW1lbnQuaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com LA LIVRAISON EST GRATUITE Pour toute commande à partir de 65 euros sur toute la boutique Jusqu'au 31 octobre CODE PROMO = FREE18 Accédez à la boutique ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1106&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1106&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_cc7c5b4eed2c6f867bcae9d98be377c8 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Sortir de l'épuisem= ent N°2 - La loi de la force , un principe pour vaincre l'épuise= ment !=0A =0A=0A<= !--[if gte mso 9]>=0A=0A= =0A=0A=0A=0A=0A=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A= =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A

Problèmes d’affichage ? Affi= chez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A= =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A = =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

 

Inscription stage de Paris : https://www.helloasso.com/as= sociations/regenere/evenements/stage-paris-module-3
Opérat= ion exceptionnelle CoCoBoys : frais de port offerts quelle que soit la quan= tité commandée ( jusqu'à épuisement des stocks)= avec le code " COCODAY" pour une caisse et "COCODAY2" pour deux caisses . = Voir sur http://www.cocoboys.bio/

 

Second volet d'une s= érie exceptionnelle de vidéos consacrées à l'&e= acute;puisement , comprendre, agir et en finir !
Des vidéos t= héoriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez= à un organisme fort, adaptatif ,résistant ...
Aujourd'= hui, second volet " le principe de la force et de la santé " ...
Il y a un principe du vivant sur lequel chacun de nous doit s'appuyer af= in d'améliorer sa capacité adaptative et sa résistance= ...donc sa santé ! Et je vous le présente aujourd'hui .
Nous allons parler d'inconfort, de mise au challenge et de limites...et = c'est pour le meilleur !

Renseignements et inscriptions stage Pro : regenere= .compta@gmail.com

 

Envoyez vos vidéos pour Terra Incognita 2018 : terr= a2018incognita@gmail.com

Cliquez ICI pour découvrir cette = nouvelle vidéo !

=0A
=0A= =0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A =
=0A
=0A=0A=0A
=0A =0A
Zone boutique Regenerescence.com
=0A <= /td>=0A =0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/boutique-fr/"= =0A
=0A
=0A=0A

 

LA LIVRAISON EST GRATUITE 

Pour toute commande &ag= rave; partir de 65 euros sur toute la boutique
Jusqu'au 31 octobre

CODE PROMO =3D FREE18

Accédez à la b= outique 

=0A
=0A =
=0A =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A Désabonnement à la newsletter

ne-= pas-repondre@regenere.org

=0A
=0A =
=0A =0A3D""=0A --b1_cc7c5b4eed2c6f867bcae9d98be377c8-- From - Tue Oct 30 11:13:48 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1540884689.31567.mail681.ha.ovh.net,S=40922 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 30 Oct 2018 09:31:29 +0200 Received: from unknown (HELO output27.mail.ovh.net) (10.108.115.199) by mail681.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 30 Oct 2018 09:31:29 +0200 Received: from vr21.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.21]) by out27.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42kjns0PGxzJZmVP for ; Tue, 30 Oct 2018 07:31:29 +0000 (UTC) Received: from in10.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.10]) by vr21.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42kjnr4Z7vz3PRBZ for ; Tue, 30 Oct 2018 07:31:28 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (mailfrom) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.191; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver= Authentication-Results: in10.mail.ovh.net; dkim=pass (1024-bit key; unprotected) header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b="q8lekPcD"; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz37.laposte.net [195.46.215.191]) by in10.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 42kjnr3m9SzsRBN for ; Tue, 30 Oct 2018 07:31:28 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id E36012772C4 for ; Tue, 30 Oct 2018 08:31:27 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin012 (lpn-prd-vrin012.laposte [10.128.63.13]) by lpn-prd-vrout015 (Postfix) with ESMTP id DD3252771D4 for ; Tue, 30 Oct 2018 08:31:27 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin012 (Postfix) with ESMTPS id 570A41200A2 for ; Tue, 30 Oct 2018 08:31:24 +0100 (CET) Date: Tue, 30 Oct 2018 07:25:12 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1540884404; bh=4IQ+REIvMnxvauc0giUe9YFQccnPvESIjzxmnuJ7hF0=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=q8lekPcDwg8hy9EhSVmqxv3qD5MJBJjCYCSrA9LIXQaeYpN4KwvERbMvPtro/Szbw /N7giiclEpyC3qnspXx4KfCPqW/Yh+GD2iQ+wT9Y7aYXNu3xphET6T3zU7aUR896B0 w36qjvH+9fTi5yGR7/vGkrkAWbq3w9Tv18/itpDI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: [SPAM] =?utf-8?Q?Copie_de_Sortir_de_l'=C3=A9puisement_N=C2=B03-_bases_de_physiol?= =?utf-8?Q?ogie_de_l'=C3=A9puisement_:_syst=C3=A8mes_nerveux,_immunitaire_?= =?utf-8?Q?&_endocrinien?= Message-ID: X-email_id: 1107 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_481e9cbbdc9b16e46d646c4ce6614419" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrheelgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhho X-VR-Cause-2: fhhilhgvmecunfetrffquffvgfdpggftfghnshhusghstghrihgsvgenuceurghilhhouhhtmecuhedt X-VR-Cause-3: tdenucdnofetkffnkffpifculddujedmnecujfgurhepfffvhfhruffkgggtgfesrgekrehptddtjeen X-VR-Cause-4: ucfhrhhomhepvfhhihgvrhhrhicutfgvghgvnhgvrhgvuceonhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvges X-VR-Cause-5: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgqeenucffohhmrghinhephhgvlhhlohgrshhsohdrtghomhdprhgvghgv X-VR-Cause-6: nhgvrhgvshgtvghntggvrdgtohhmpdgtohgtohgsohihshdrsghiohdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhg X-VR-Cause-7: necukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthep X-VR-Cause-8: iedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhm X-VR-Cause-9: rghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghp X-VR-Cause-10: thhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedt X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTEwNyZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.191 (smtpoutz37.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 635007550061183963 X-VR-SPAMSTATE: SPAM X-VR-SPAMSCORE: 330 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrheelgddutdekucetufdoteggodetrfdotffvucfrrhhofhhilhgvmecuqfggjfdpvefjgfevmfevgfenuceurghilhhouhhtmecuhedttdenucgovehorghsthgrlhdqtfegtdekqdduheculdeftddtmdenhfhorhhgvgguucfjvffvrffuucdlgedtmdenjfgrmhfjvggruggvrhfhihgvlhguucfjvggruggvrhcuufgtohhrihhnghculddquddtmd X-Ovh-Spam-Status: SPAM X-Ovh-Spam-Reason: vr: SPAM; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: SPAM X-Spam-Tag: YES This is a multi-part message in MIME format. --b1_481e9cbbdc9b16e46d646c4ce6614419 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Copie de Sortir de l'épuisement N°3- bases de physiologie de l'épuisement : systèmes nerveux, immunitaire & endocrinien Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1107&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Inscription stage de Paris : https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/stage-paris-module-3 ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1107&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVsbG9hc3NvLmNvbS9hc3NvY2lhdGlvbnMvcmVnZW5lcmUvZXZlbmVtZW50cy9zdGFnZS1wYXJpcy1tb2R1bGUtMw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Informations stage Professionnels de santé : regenere.compta@gmail.com ( mailto:regenere.compta@gmail.com ) Opération exceptionnelle CoCoBoys : frais de port offerts quelle que soit la quantité commandée ( jusqu'à épuisement des stocks) avec le code " COCODAY" pour une caisse et "COCODAY2" pour deux caisses . Voir sur http://www.cocoboys.bio/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1107&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8lMjBodHRwOi8vd3d3LmNvY29ib3lzLmJpby8%2FdXRtX3NvdXJjZT13eXNpamEmdXRtX21lZGl1bT1lbWFpbCZ1dG1fY2FtcGFpZ249YnVybitvdXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération : https://regenerescence.com/boutique-fr/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1107&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Troisième volet d'une série exceptionnelle de vidéos consacrées à l'épuisement , comprendre, agir et en finir ! Des vidéos théoriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez à un organisme fort, adaptatif ,résistant ... Aujourd'hui, nous allons passer un peu de temps pour comprendre quels sont les bases physiologiques du système adaptatif : système nerveux / immunitaire et endocrinien n'auront plus de secret pour vous Renseignements et inscriptions stage Pro : regenere.compta@gmail.com ( mailto:regenere.compta@gmail.com ) Envoyez vos vidéos pour Terra Incognita 2018 : terra2018incognita@gmail.com ( mailto:terra2018incognita@gmail.com ) Faire un don à l'association Régénère : http://regenere.org/dons_76.html Les noix de coco fraîches Bio CoCoboys en exclusivité : http://www.cocoboys.bio/ - achat en gros possible ! La boutique de la régénération : https://regenerescence.com/boutique-fr/ Découvrir les stages Régénère : http://regenere.org/stages-conferences/ Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1107&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc29ydGlyLWRlLWwtYS1wdWlzZW1lbnQtbmEtM2Jhc2VzLXBoeXNpb2xvZ2lxdWVzLXN5c3RhLW1lLW5lcnZldXgtaW1tdW5pdGFpcmUtZW5kb2NyaW5pZW4uaHRtbA&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com LA LIVRAISON EST GRATUITE Pour toute commande à partir de 65 euros sur toute la boutique Jusqu'au 31 octobre CODE PROMO = FREE18 Accédez à la boutique ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1107&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1107&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_481e9cbbdc9b16e46d646c4ce6614419 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Copie de Sortir de l'&eacu= te;puisement N°3- bases de physiologie de l'épuisement : syst&eg= rave;mes nerveux, immunitaire & endocrinien=0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A = =0A =0A
= =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A
=0A

Probl&= egrave;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigate= ur.

=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A <= /tr>=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = =0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A

 Inscription stage= de Paris : https://www.helloasso.com/associations/regenere/evenements/s= tage-paris-module-3

Informations stage Professionnels de santé : regenere.compta@gmail.com
Opération exceptionnelle CoCoB= oys : frais de port offerts quelle que soit la quantité command&eacu= te;e ( jusqu'à épuisement des stocks) avec le code " COCODAY"= pour une caisse et "COCODAY2" pour deux caisses . Voir sur http://www.cocoboys.bio/
La bo= utique de la régénération : = https://regenerescence.com/boutique-fr/

Troisième volet d'une s&eacu= te;rie exceptionnelle de vidéos consacrées à l'é= ;puisement , comprendre, agir et en finir !
Des vidéos th&eac= ute;oriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez &agr= ave; un organisme fort, adaptatif ,résistant ...
Aujourd'hui, = nous allons passer un peu de temps pour comprendre quels sont les bases phy= siologiques du système adaptatif : système nerveux / immunita= ire et endocrinien n'auront plus de secret pour vous

Renseignements et inscript= ions stage Pro : regenere.compta@gmail.com

Envoyez vos vidéos p= our Terra Incognita 2018 : terra2018incognita@gmail.com

Faire un do= n à l'association Régénère : http://regenere.or= g/dons_76.html
Les noix de coco fraîches Bio CoCoboys en exclus= ivité : http://www.cocoboys.bio/ - achat en gros possible !
L= a boutique de la régénération : https://regenerescence= .com/boutique-fr/
Découvrir les stages Régén&egr= ave;re : http://regenere.org/stages-conferences/

Cliquez ICI pour d&ea= cute;couvrir cette nouvelle vidéo !

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A=0A=0A
=0A =0A = =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone boutique Regenerescence.com=

=0A
=0A=0A=0A =0A= =0A =0A =0A =0A =0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A = =0A <= img width=3D"562" height=3D"168" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-con= tent/uploads/free18.jpg" border=3D"0" alt=3D"https://regenerescence.com/bou= tique-fr/" class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:168px;text-deco= ration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bi= cubic;" />=0A
=0A
=0A=0A

 

LA LIVRAISON EST GRATUITE =

Pour tou= te commande à partir de 65 euros sur toute la boutique
Jusqu'a= u 31 octobre

CODE PROMO =3D FREE18

Accé= dez à la boutique 

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =

Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.org

=0A =0A
=0A =0A<= img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1107&user_id= =3D2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&render=3D1&wysi= jap=3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"3" width=3D"43" />=0A= --b1_481e9cbbdc9b16e46d646c4ce6614419-- From - Mon Nov 05 11:32:23 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1541317047.6223.mail707.ha.ovh.net,S=40183 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 4 Nov 2018 09:37:27 +0200 Received: from unknown (HELO output48.mail.ovh.net) (10.108.115.239) by mail707.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 4 Nov 2018 09:37:27 +0200 Received: from vr32.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.32]) by out48.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42nnhR1xSrzLwPlc for ; Sun, 4 Nov 2018 07:37:27 +0000 (UTC) Received: from in12.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.12]) by vr32.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42nnhQ6Hzqz33QgW for ; Sun, 4 Nov 2018 07:37:26 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (mailfrom) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.179; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver= Authentication-Results: in12.mail.ovh.net; dkim=pass (1024-bit key; unprotected) header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b="dqNaYZZf"; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz35.laposte.net [195.46.215.179]) by in12.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 42nnhQ0jCCz1P6jB for ; Sun, 4 Nov 2018 07:37:25 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 4F1B01056F1 for ; Sun, 4 Nov 2018 08:37:25 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin011 (lpn-prd-vrin011.laposte [10.128.63.12]) by lpn-prd-vrout013 (Postfix) with ESMTP id 44C4F1056C0 for ; Sun, 4 Nov 2018 08:37:24 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin011 (Postfix) with ESMTPS id 223B41BE45B for ; Sun, 4 Nov 2018 08:37:21 +0100 (CET) Date: Sun, 4 Nov 2018 07:31:03 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1541316763; bh=4+lwKPNVbJuCVRX115G8b+bXqFRONd1NFr2sWpWLOcI=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=dqNaYZZfrwGqMSymHrDjpzUmS+vAmThQ6NQVy9GP0bhDp9+TcAlYwMXbhDvziBq8z DjoiFCQohwwUDUXUmAME0cHUCFzljsoh3GMNEh+4x/lD/hh1joRwOs6bp885+dnB5t UuXDu5EZyewwqRmf9pWEz83dB9hpLZFXZom69TDA= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sortir_de_l'=C3=A9puisement_N=C2=B04_-_La_force_par_l'expositio?= =?utf-8?Q?n_au_froid_...pour_toutes_et_tous_!?= Message-ID: X-email_id: 1109 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_4ce7a8ec81d3fb7c562a392f4a3d57ff" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass header.d=regenere.org; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrjedvgdejgecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtghomhdp X-VR-Cause-6: tghotghosghohihsrdgsihhopdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghenucfkphepiedvrddvuddtrdekledr X-VR-Cause-7: hedunecurfgrrhgrmhepmhhouggvpehsmhhtphdpihhnvghtpeeivddrvddutddrkeelrdehuddphhgv X-VR-Cause-8: lhhopehmrghilhhinhhgrdhrvghgvghnvghrvgdrohhrghdpmhgrihhlfhhrohhmpehnvgdqphgrshdq X-VR-Cause-9: rhgvphhonhgurhgvsehrvghgvghnvghrvgdrohhrghdprhgtphhtthhopehophhtihhmrghlsehlrghp X-VR-Cause-10: ohhsthgvrdhnvghtnecuvehluhhsthgvrhfuihiivgeptd X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTEwOSZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.179 (smtpoutz35.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 11652501088925680603 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrjedvgdejhecutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_4ce7a8ec81d3fb7c562a392f4a3d57ff Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Sortir de l'épuisement N°4 - La force par l'exposition au froid ...pour toutes et tous ! Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1109&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Informations stage Professionnels de santé : regenere.compta@gmail.com ( mailto:regenere.compta@gmail.com ) Envoyez vos vidéos pour Terra Incognita 2018 : terra2018incognita@gmail.com ( mailto:terra2018incognita@gmail.com ) 0pération exceptionnelle CoCoBoys : frais de port offerts quelle que soit la quantité commandée ( jusqu'à épuisement des stocks) avec le code " COCODAY" pour une caisse et "COCODAY2" pour deux caisses . Voir sur http://www.cocoboys.bio/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1109&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3d3dy5jb2NvYm95cy5iaW8v&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) La boutique de la régénération : https://regenerescence.com/boutique-fr/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1109&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvJTIwUQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Q ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1109&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvJTIwUQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Quatrième volet d'une série exceptionnelle de vidéos consacrées à l'épuisement , comprendre, agir et en finir ! Des vidéos théoriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez à un organisme fort, adaptatif ,résistant ... Aujourd'hui, nous rencontrons notre ami le froid ! Vous vous couvrez quand vous avez froid ? Venez voir quelles en son els conséquences et comment du froid utilisé à bon escient est vraiment une pote d'entrée extraordinaire pour renforcer votre organisme .. Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1109&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc29ydGlyLWRlLWwtYS1wdWlzZW1lbnQtbmEtNGxhLWZvcmNlLXBhci1sLWV4cG9zaXRpb24tYXUtZnJvaWQtcG91ci10b3V0ZXMtZXQtdG91cy5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com PROLONGATION EXCEPTIONELLE SUR LA LIVRAISON GRATUITE Pour toute commande à partir de 65 euros sur toute la boutique Jusqu'au 15 novembre CODE PROMO = FREE18 Accédez à la boutique ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1109&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1109&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_4ce7a8ec81d3fb7c562a392f4a3d57ff Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Sortir de l'épuisem= ent N°4 - La force par l'exposition au froid ...pour toutes et tous !</= title>=0A <style type=3D"text/css">body {=0A width:100% !importan= t;=0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:= 100%;=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }=0A=0A body,table,= td,p,a,li,blockquote{=0A -ms-text-size-adjust:100%;=0A -webki= t-text-size-adjust:100%;=0A }=0A=0A .ReadMsgBody{=0A width:100= %;=0A }.ExternalClass {width:100%;}.ExternalClass, .ExternalClass p, .Ex= ternalClass span, .ExternalClass font, .ExternalClass td, .ExternalClass di= v {line-height: 100%;}#backgroundTable {margin:0; padding:0; width:100% !im= portant; line-height: 100% !important; background:#FFFFFF;}img {=0A = outline:none;=0A text-decoration:none;=0A -ms-interpolation-m= ode: bicubic;=0A }=0A a img {border:none;}=0A .image_fix {display:= block;}p {=0A font-family: "Arial";=0A font-size: 13px;=0A = line-height: 150%;=0A margin: 1em 0;=0A padding: 0;=0A = }h1,h2,h3,h4,h5,h6{=0A margin:0;=0A padding:0;=0A }h1 {= =0A color:#000000 !important;=0A display:block;=0A fon= t-family:Arial;=0A font-size:28px;=0A font-style:normal;=0A = font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A letter-spac= ing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;=0A = }h2 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;=0A = font-family:Arial;=0A font-size:26px;=0A font-style:normal= ;=0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A lette= r-spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-align:left;= =0A }h3 {=0A color:#424242 !important;=0A display:block;= =0A font-family:Arial;=0A font-size:24px;=0A font-styl= e:normal;=0A font-weight:normal;=0A line-height:125%;=0A = letter-spacing:normal;=0A margin:0;=0A =0A text-ali= gn:left;=0A }table td {border-collapse: collapse; mso-table-lspace: 0pt;= mso-table-rspace: 0pt;}table { border-collapse:collapse; mso-table-lspace:= 0pt; mso-table-rspace:0pt; }a {=0A color:#4a91b0;=0A word-wra= p:break-word;=0A }=0A #outlook a {padding:0;}=0A .yshortcuts { col= or:#4a91b0; }=0A=0A #wysija_wrapper {=0A background:#FFFFFF;=0A = color:#000000;=0A font-family:"Arial";=0A font-size:13p= x;=0A -webkit-text-size-adjust:100%;=0A -ms-text-size-adjust:= 100%;=0A =0A }=0A=0A .wysija_header_container {=0A mso-= border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;=0A mso-border= -top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A =0A }=0A=0A = .wysija_block {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-l= eft-alt: 0;=0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-al= t: 0;=0A background:#FFFFFF;=0A }=0A=0A .wysija_footer_contain= er {=0A mso-border-right-alt: 0;=0A mso-border-left-alt: 0;= =0A mso-border-top-alt: 0;=0A mso-border-bottom-alt: 0;=0A = =0A }=0A=0A .wysija_viewbrowser_container, .wysija_viewbrowser_c= ontainer a {=0A font-family: "Arial" !important;=0A font-size= : 11px !important;=0A color: #000000 !important;=0A }=0A .wysi= ja_unsubscribe_container, .wysija_unsubscribe_container a {=0A text-= align:center;=0A color: #000000 !important;=0A font-size:12px= ;=0A }=0A .wysija_viewbrowser_container a, .wysija_unsubscribe_contai= ner a {=0A text-decoration:underline;=0A }=0A .wysija_list_ite= m {=0A margin:0;=0A }@media only screen and (max-device-width: 48= 0px), screen and (max-width: 480px) {a[href^=3D"tel"], a[href^=3D"sms"] {= =0A text-decoration: none;=0A color: #4a91b0;pointer-= events: none;=0A cursor: default;=0A }=0A=0A .mobi= le_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms"] {=0A tex= t-decoration: default;=0A color: #4a91b0 !important;=0A = pointer-events: auto;=0A cursor: default;=0A }body, ta= ble, td, p, a, li, blockquote { -webkit-text-size-adjust:none !important; }= body{ width:100% !important; min-width:100% !important; }=0A }@media onl= y screen and (min-device-width: 768px) and (max-device-width: 1024px), scre= en and (min-width: 768px) and (max-width: 1024px) {a[href^=3D"tel"],=0A = a[href^=3D"sms"] {=0A text-decoration: none;=0A c= olor: #4a91b0;pointer-events: none;=0A cursor: default;=0A = }=0A=0A .mobile_link a[href^=3D"tel"], .mobile_link a[href^=3D"sms= "] {=0A text-decoration: default;=0A color: #4a91b0 != important;=0A pointer-events: auto;=0A cursor: defaul= t;=0A }=0A }=0A=0A @media only screen and (-webkit-min-device-= pixel-ratio: 2) {=0A }@media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio= :.75){}=0A @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1){}=0A = @media only screen and (-webkit-device-pixel-ratio:1.5){}</style><!--[if I= EMobile 7]>=0A<style type=3D"text/css">=0A=0A</style>=0A<![endif]--><!--[if= gte mso 9]>=0A<style type=3D"text/css">.wysija_image_container {=0A = padding-top:0 !important;=0A }=0A .wysija_image_placeholder {=0A = mso-text-raise:0;=0A mso-table-lspace:0;=0A mso-table-rsp= ace:0;=0A margin-bottom: 0 !important;=0A }=0A .wysija_block .= wysija_image_placeholder {=0A margin:2px 1px 0 1px !important;=0A = }=0A p {=0A line-height: 110% !important;=0A }=0A h1, h2, = h3 {=0A line-height: 110% !important;=0A margin:0 !important;= =0A padding: 0 !important;=0A }=0A</style>=0A<![endif]-->=0A=0A<!= --[if gte mso 15]>=0A<style type=3D"text/css">table { font-size:1px; mso-li= ne-height-alt:0; line-height:0; mso-margin-top-alt:0; }=0A tr { font-siz= e:1px; mso-line-height-alt:0; mso-margin-top-alt:1px; }=0A</style>=0A<![end= if]-->=0A=0A</head>=0A<body bgcolor=3D"#FFFFFF" yahoo=3D"fix">=0A <span = style=3D"margin-bottom:0;margin-left:0;margin-right:0;margin-top:0;padding-= bottom:0;padding-left:0;padding-right:0;padding-top:0;display:block;backgro= und:#FFFFFF;">=0A <table width=3D"100%" cellpadding=3D"0" cellspacing=3D= "0" border=3D"0" id=3D"wysija_wrapper">=0A <tr>=0A <td va= lign=3D"top" align=3D"center">=0A <table width=3D"600" cellp= adding=3D"0" cellspacing=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A = =0A <tr>=0A <td width=3D= "600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = <p class=3D"wysija_viewbrowser_container" style=3D"= font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px= ;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border:= 0;text-align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8= px;padding-left: 8px;" >Problèmes d’affichage ? <a style=3D"fo= nt-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 11px;c= olor: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0= ;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1109&user_id=3D2470&url= passed=3DW3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=3Dstats&action=3Danalyse= &wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Affichez cette = newsletter dans votre navigateur.</a></p>=0A </td>= =0A </tr>=0A =0A <= tr>=0A <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" = valign=3D"top" align=3D"center">=0A =0A<table cl= ass=3D"wysija_header" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-tabl= e-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;= " width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"= center">=0A <tr>=0A <td height=3D"1" align=3D"center" class=3D"wysija_heade= r_container" style=3D"font-size:1px;line-height:1%;mso-line-height-rule:exa= ctly;border: 0;min-width: 100%;background-color: #FFFFFF;border: 0;" >=0A = =0A <img width=3D"600" height=3D"180" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/w= p-content/uploads/head.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style= =3D"width:600px; height:180px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;di= splay: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>=0A</tab= le>=0A </td>=0A </tr>=0A = <tr>=0A <td width=3D"600" style=3D"min-wi= dth:600px;" valign=3D"top" align=3D"left">=0A = =0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: col= lapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;mi= n-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border= =3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A <td class=3D"wysija_content_container= " style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;bo= rder: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-= left: 17px;" align=3D"left">=0A <table class=3D"wysija_gallery_table center= " style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-t= able-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: center;margin-top: 0;mar= gin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: auto;" width=3D"562" cellspac= ing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td c= lass=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse= ;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" width=3D"562" height= =3D"315" valign=3D"top">=0A <a href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_= id=3D1109&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbG= UtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc29ydGlyLWRlLWwtYS1wdWlzZW1lbnQtbmEtNGxhL= WZvcmNlLXBhci1sLWV4cG9zaXRpb24tYXUtZnJvaWQtcG91ci10b3V0ZXMtZXQtdG91cy5odG1s= &controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscription= s" class=3D"wysija_image_link" style=3D"height:315px;width:562px;outline: 0= ;border: 0;display: block;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;ma= rgin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left= : 0;" ><img width=3D"562" height=3D"315" src=3D"http://vivrecru.regenere.or= g/wp-content/uploads/epuise-quatre-600x337.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class= =3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:315px;text-decoration: none;out= line: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" /></a>= =0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </td>=0A =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<t= able class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;ms= o-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width:= 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" ali= gn=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_content_container cente= r" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;b= order: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding= -left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A <div class=3D"wysija_text_container">= <p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;fon= t-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FF= FFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-li= ne-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;m= argin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bo= ttom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;"> <= /p><p style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;= font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: = #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso= -line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: = 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding= -bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Info= rmations stage Professionnels de santé : <a style=3D"color: #4a91b0;= color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;word-wrap: br= eak-word;" href=3D"mailto:regenere.compta@gmail.com">regenere.compta@gmail.= com</a><br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-heigh= t-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bott= om: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padd= ing-left: 0;">Envoyez vos vidéos pour Terra Incognita 2018 : <a styl= e=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFFFF;bor= der: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"mailto:terra2018incognita@gmail.com"= >terra2018incognita@gmail.com</a><br style=3D"border: 0;mso-line-height-rul= e: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;m= argin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right= : 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">0pération exceptionnelle CoC= oBoys : frais de port offerts quelle que soit la quantité command&ea= cute;e ( jusqu'à épuisement des stocks) avec le code " COCODA= Y" pour une caisse et "COCODAY2" pour deux caisses . Voir sur <a style=3D"c= olor: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0= ;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1= 109&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3d3dy5jb2NvYm95cy5iaW8v&controller= =3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions">http://w= ww.cocoboys.bio/</a><br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-m= so-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: = 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-b= ottom: 0;padding-left: 0;">La boutique de la régénérat= ion : <a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color= : #FFFFFF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.regener= e.org/?email_id=3D1109&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZ= W5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvJTIwUQ&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysij= a-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions">https://regenerescence.com/boutique-fr/= </a><br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-r= ule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom:= 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding= -left: 0;"><a style=3D"color: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-= color: #FFFFFF;border: 0;word-wrap: break-word;" href=3D"http://vivrecru.re= genere.org/?email_id=3D1109&user_id=3D2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVy= ZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvJTIwUQ&controller=3Dstats&action=3Danalyse&= wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions">Q</a></p><p style=3D"font-family: = Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #0000= 00;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spa= cing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;l= ine-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-= left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;v= ertical-align: top;word-wrap: break-word;">Quatrième volet d'une s&e= acute;rie exceptionnelle de vidéos consacrées à l'&eac= ute;puisement , comprendre, agir et en finir ! </p><p style=3D"font-fa= mily: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color:= #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;lett= er-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exa= ctly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;m= argin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-lef= t: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;">Des vidéos th&eacut= e;oriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez &agrav= e; un organisme fort, adaptatif ,résistant ...<br style=3D"border: 0= ;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: = 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-= top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Aujourd'hui, no= us rencontrons notre ami le froid ! <br style=3D"border: 0;mso-line-height-= rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: = 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-ri= ght: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Vous vous couvrez quand vous ave= z froid ? Venez voir quelles en son els conséquences et comment du f= roid utilisé à bon escient est vraiment une pote d'entr&eacut= e;e extraordinaire pour renforcer votre organisme ..</p><p style=3D"font-fa= mily: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color:= #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;lett= er-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exa= ctly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;m= argin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-lef= t: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;"><a style=3D"color: #4a91b0= ;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;word-wrap: b= reak-word;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1109&user_id= =3D2470&urlpassed=3DaHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWR= lb3MtcmVnZW5lcmUvc29ydGlyLWRlLWwtYS1wdWlzZW1lbnQtbmEtNGxhLWZvcmNlLXBhci1sLW= V4cG9zaXRpb24tYXUtZnJvaWQtcG91ci10b3V0ZXMtZXQtdG91cy5odG1s&controller=3Dsta= ts&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions">Cliquez ICI po= ur découvrir cette nouvelle vidéo !</a></p></div>=0A </td>=0A= =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0= ;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;cle= ar: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellp= adding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A <td class=3D"wysij= a_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;backgroun= d-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-bo= ttom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A <table class=3D"wysija_g= allery_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table= -lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: cente= r;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: auto;" wid= th=3D"562" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"center= ">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;border= -collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;" w= idth=3D"562" height=3D"5" valign=3D"top">=0A <img width=3D"562" height=3D"5= " src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads/separateur2.png" b= order=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:5px;t= ext-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-= mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </td>=0A =0A =0A </tr>= =0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border: 0;border-co= llapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;b= order: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"= 0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_cont= ent_container center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;backgrou= nd-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding-b= ottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left" >=0A =0A <div class=3D"wysi= ja_text_container"><h3 class=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial, = 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 24px;color: #424242;colo= r: #424242 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;font-weight: norm= al;font-style: normal;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;= -mso-line-height-rule: exactly;line-height: 125%;margin-top: 0;margin-right= : 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding= -bottom: 0;padding-left: 0;border: 0;text-align: center;" ><span style=3D"c= olor: #99cc00;"><span style=3D"color: #808080;">Zone boutique</span> <= /span><strong><span style=3D"color: #99cc00;">Regenerescence.com</span></st= rong></h3></div>=0A </td>=0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysi= ja_block" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0p= t; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"1= 00%" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <t= r>=0A =0A =0A <td class=3D"wysija_content_container center" style=3D"border= : 0;border-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 0;padding-t= op: 10px;padding-right: 17px;padding-bottom: 10px;padding-left: 17px;" alig= n=3D"left" >=0A =0A =0A <table class=3D"wysija_image_table center" style=3D= "border: 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspac= e: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: center;margin-top: 0;margin-right:= auto;margin-bottom: 0;margin-left: auto;" width=3D"562" height=3D"168" cel= lspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A <tr styl= e=3D"font-size:1px; mso-line-height-alt:0; mso-margin-top-alt:1px;">=0A <td= class=3D"wysija_image_container center" style=3D"border: 0;border-collapse= : collapse;border: 1px solid #FFFFFF;text-align: left;display: block;margin= -top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: auto;padding-top: = 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;" width=3D"562" height= =3D"168" valign=3D"top" align=3D"center">=0A <div class=3D"wysija_image_pla= ceholder center" align=3D"center" style=3D"height:168px;width:562px;">=0A = =0A =0A <a href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1109&user_id=3D= 2470&urlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&contr= oller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" cla= ss=3D"wysija_image_link" style=3D"height:168px;width:562px;outline: 0;borde= r: 0;display: block;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-l= eft: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;" = ><img width=3D"562" height=3D"168" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-c= ontent/uploads/free18.jpg" border=3D"0" alt=3D"https://regenerescence.com/b= outique-fr/" class=3D"image_fix" style=3D"width:562px; height:168px;text-de= coration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: = bicubic;" /></a>=0A </div>=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A=0A <div class= =3D"wysija_text_container"><h3 class=3D"align-center" style=3D"font-family:= Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 24px;color: #424= 242;color: #424242 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;font-weig= ht: normal;font-style: normal;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: = exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 125%;margin-top: 0;marg= in-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0= ;padding-bottom: 0;padding-left: 0;border: 0;text-align: center;" ><span st= yle=3D"color: #ff9900;"> </span></h3><h3 class=3D"align-center" style= =3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: = 24px;color: #424242;color: #424242 !important;background-color: #FFFFFF;bor= der: 0;font-weight: normal;font-style: normal;letter-spacing: normal;mso-li= ne-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 125%;ma= rgin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;= padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;border: 0;text-align: ce= nter;" ><span style=3D"color: #99cc00;"><strong><span style=3D"color: #ff66= 00;">PROLONGATION EXCEPTIONELLE</span> SUR</strong></span></h3><h3 class=3D= "align-center" style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sa= ns-serif;font-size: 24px;color: #424242;color: #424242 !important;backgroun= d-color: #FFFFFF;border: 0;font-weight: normal;font-style: normal;letter-sp= acing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;= line-height: 125%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-lef= t: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;bord= er: 0;text-align: center;" ><span style=3D"color: #99cc00;"><strong>LA LIVR= AISON GRATUITE </strong></span></h3><p class=3D"align-center" style=3D= "font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13p= x;color: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border= : 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-r= ule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-botto= m: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;pad= ding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;border: 0;text-align= : center;" >Pour toute commande à partir de 65 euros sur toute la bo= utique<br style=3D"border: 0;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height= -rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-botto= m: 0;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;paddi= ng-left: 0;">Jusqu'au 15 novembre</p><p class=3D"align-center" style=3D"fon= t-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;co= lor: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;= letter-spacing: normal;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule:= exactly;line-height: 150%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1= em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding= -left: 0;vertical-align: top;word-wrap: break-word;border: 0;text-align: ce= nter;" ><span style=3D"color: #ff0000;"><strong>CODE PROMO =3D FREE18</stro= ng></span></p><p class=3D"align-center" style=3D"font-family: Arial, 'Helve= tica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #00= 0000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;= mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 1= 50%;margin-top: 1em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;paddi= ng-top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align= : top;word-wrap: break-word;border: 0;text-align: center;" ><a style=3D"col= or: #4a91b0;color: #4a91b0 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;w= ord-wrap: break-word;" title=3D"https://regenerescence.com/boutique-fr/dist= illateur-deau-megahome-en-inox-avec-bec-verseur-porcelaine-et-carafe-en-ver= re/" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?email_id=3D1109&user_id=3D2470&u= rlpassed=3DaHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller= =3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target= =3D"_self">Accédez à la boutique </a></p></div>=0A </td>= =0A =0A </tr>=0A</table>=0A=0A<table class=3D"wysija_block" style=3D"border= : 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;= clear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" ce= llpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"left">=0A <tr>=0A =0A <td class=3D"wy= sija_content_container" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;backgr= ound-color: #FFFFFF;border: 0;padding-top: 10px;padding-right: 17px;padding= -bottom: 10px;padding-left: 17px;" align=3D"left">=0A <table class=3D"wysij= a_gallery_table center" style=3D"border: 0;border-collapse: collapse;mso-ta= ble-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;clear: both;border: 0;text-align: ce= nter;margin-top: 0;margin-right: auto;margin-bottom: 0;margin-left: auto;" = width=3D"443" cellspacing=3D"0" cellpadding=3D"0" border=3D"0" align=3D"cen= ter">=0A <tr>=0A <td class=3D"wysija_cell_container" style=3D"border: 0;bor= der-collapse: collapse;background-color: #FFFFFF;border: 1px solid #FFFFFF;= " width=3D"443" height=3D"322" valign=3D"top">=0A <img width=3D"443" height= =3D"322" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/wp-content/uploads/cocoboys-ja= une.png" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"image_fix" style=3D"width:443px; he= ight:322px;text-decoration: none;outline: 0;border: 0;display: block;-ms-in= terpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A </tr>=0A </table>=0A </td>=0A = =0A =0A </tr>=0A</table>=0A </td>=0A = </tr>=0A <tr>=0A <td width=3D= "600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center" >=0A = =0A<table class=3D"wysija_footer" style=3D"border: = 0;border-collapse: collapse;mso-table-lspace: 0pt; mso-table-rspace: 0pt;cl= ear: both;border: 0;min-width: 100%;" width=3D"100%" cellspacing=3D"0" cell= padding=3D"0" border=3D"0" align=3D"center">=0A <tr>=0A <td height=3D"1" al= ign=3D"center" class=3D"wysija_footer_container" style=3D"font-size:1px;lin= e-height:1%;mso-line-height-rule:exactly;border: 0;min-width: 100%;font-fam= ily: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;font-size: 13px;color: = #000000;color: #000000 !important;background-color: #cccccc;border: 0;" >= =0A =0A <img width=3D"600" height=3D"326" src=3D"http://vivrecru.regenere.o= rg/wp-content/uploads/footer-600x327.jpg" border=3D"0" alt=3D"" class=3D"im= age_fix" style=3D"width:600px; height:326px;text-decoration: none;outline: = 0;border: 0;display: block;-ms-interpolation-mode: bicubic;" />=0A </td>=0A= </tr>=0A</table>=0A </td>=0A </t= r>=0A =0A <tr>=0A = <td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"ce= nter" >=0A <p class=3D"wysija_unsubscribe_conta= iner" style=3D"font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;font-size: 12px;col= or: #000000;color: #000000 !important;background-color: #FFFFFF;border: 0;t= ext-align: center;padding-top: 8px;padding-right: 8px;padding-bottom: 8px;p= adding-left: 8px;" ><a style=3D"color: #000000;color: #000000 !important;ba= ckground-color: #FFFFFF;border: 0;" href=3D"http://vivrecru.regenere.org/?e= mail_id=3D1109&user_id=3D2470&urlpassed=3DW3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controll= er=3Dstats&hash=3D788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=3Danalyse&wysija-= page=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" target=3D"_blank">Désabonnement &a= grave; la newsletter</a><br /><br />ne-pas-repondre@regenere.org</p>=0A = </td>=0A </tr>=0A = =0A </table>=0A </td>=0A </tr>=0A </ta= ble>=0A </span>=0A<img alt=3D"" src=3D"http://vivrecru.regenere.org/?ema= il_id=3D1109&user_id=3D2470&controller=3Dstats&action=3Danalyse&wysija-page= =3D1&render=3D1&wysijap=3Dsubscriptions" border=3D"0" height=3D"3" width= =3D"35" /></body>=0A</html> --b1_4ce7a8ec81d3fb7c562a392f4a3d57ff-- From - Sun Nov 11 22:05:20 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1541920554.7243.mail740.ha.ovh.net,S=42215 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: <optimal@laposte.net> Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 11 Nov 2018 09:15:53 +0200 Received: from unknown (HELO output20.mail.ovh.net) (10.108.115.129) by mail740.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 11 Nov 2018 09:15:53 +0200 Received: from vr39.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.39]) by out20.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42t4tK5kxtz7t9Q for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 11 Nov 2018 07:15:53 +0000 (UTC) Received: from in32.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.32]) by vr39.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 42t4tJ5y2mz3pfCl for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 11 Nov 2018 07:15:52 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (mailfrom) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.178; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver=<UNKNOWN> Authentication-Results: in32.mail.ovh.net; dkim=pass (1024-bit key; unprotected) header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b="cXveVjt8"; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz34.laposte.net [195.46.215.178]) by in32.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 42t4tJ5RdMz2MPcf for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 11 Nov 2018 07:15:52 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 58AD6164E11 for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 11 Nov 2018 08:15:52 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin018 (lpn-prd-vrin018.laposte [10.128.63.19]) by lpn-prd-vrout012 (Postfix) with ESMTP id 53D3816455A for <laurent@c-simple.fr>; Sun, 11 Nov 2018 08:15:52 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin018 (Postfix) with ESMTPS id 2F331145DF4A for <optimal@laposte.net>; Sun, 11 Nov 2018 08:15:49 +0100 (CET) Date: Sun, 11 Nov 2018 07:09:38 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1541920272; bh=6K7hZc/X3YnUdhsJ9iNdXAdIGQ7tHQAOJuj41FR4H4E=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=cXveVjt8m5B/7qM8gUB91YyLrgHN3z6uD3T+F7fMeotVgSFhVU6RchtjKMN9Qu4tv Bv1NdkinI2qUooYlUgU9l8Dx55SPJmQj1kBFUx1NhejDEXf9IBmP7xfrchUwEaP5nN QuLWdjMwDGv5mQP1fpTko/BBSYR5sZn3CCIXkFJI= To: laurent <optimal@laposte.net> From: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Reply-To: Thierry Regenere <ne-pas-repondre@regenere.org> Subject: =?utf-8?Q?S'arr=C3=AAter_de_respirer_=3F=3F_Sortir_de_l'=C3=A9puisement_n?= =?utf-8?Q?=C2=B06_-_Hypoxie_intermittente?= Message-ID: <MzA4ODU3WY2470SI1110JAMTU0MTkyMDI3Mjg3NjMw@vivrecru.regenere.org> X-email_id: 1110 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_50d65bb688dd0f4ba82e1b4ec1e70517" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrkeeigdejvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhf X-VR-Cause-2: ihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemucehtddt X-VR-Cause-3: necundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdejnecu X-VR-Cause-4: hfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgvsehr X-VR-Cause-5: vghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpegsihhovhhivgdrfhhrpdhrvghgvghnvghrvghs X-VR-Cause-6: tggvnhgtvgdrtghomhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehuden X-VR-Cause-7: ucfrrghrrghmpehmohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohep X-VR-Cause-8: mhgrihhlihhnghdrrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghp X-VR-Cause-9: ohhnughrvgesrhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshht X-VR-Cause-10: vgdrnhgvthenucevlhhushhtvghrufhiiigvpedu X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTExMCZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.178 (smtpoutz34.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 15503641718169109467 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedrkeeigdejvdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_50d65bb688dd0f4ba82e1b4ec1e70517 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit S'arrêter de respirer ?? Sortir de l'épuisement n°6 - Hypoxie intermittente Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1110&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Informations stage Professionnels de santé : regenere.compta@gmail.com ( mailto:regenere.compta@gmail.com ) Envoyez vos vidéos pour Terra Incognita 2018 : terra2018incognita@gmail.com ( mailto:terra2018incognita@gmail.com ) 0pération exceptionnelle CoCoBoys :Deux noix de coco découverte gratuites avec le code COCOBOYS , seuls els frais de ports réels restent à votre charge ! . Voir sur https://www.biovie.fr/fr/coco-fraiche-bio/254-carton-de-9-cocos-fraiches-biologiques.html (Offre exceptionnelle valable pour les 500 premières commandes, limitée à une seule offre par client : ces deux cocos vous sont offertes avec le code COCOBOYS sur une commande simple de 2 cocos. Possibilité d'ajouter ces 2 cocos à une commande d'autres produits. Offre non cumulable avec d'autres offres en cours.) a boutique de la régénération : https://regenerescence.com/boutique-fr/ ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1110&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvJTIwUQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Q ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1110&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIvJTIwUQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Congélateur ou apnée ? Des vidéos théoriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez à un organisme fort, adaptatif ,résistant ... Aujourd'hui, nous rencontrons notre ami le froid dans un congélateur ainsi que les vertus de l'hypoxie ( apnée) ! Venez découvrir toutes ces approches pour renforcer votre organisme , simples, accessibles et adaptées à chacune et chacun afin que plus jamais vous ne vous définissiez par votre faiblesse ou fatigue mais par votre adaptabilité Cliquez ICI pour découvrir cette nouvelle vidéo ! ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1110&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc29ydGlyLWRlLWwtYS1wdWlzZW1lbnQtNWxlLWZyb2lkLWVuLXByYXRpcXVlLWRvdWNoZXMtYmFpbnMtZXhwb3NpdGlvbi5odG1s&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone boutique Regenerescence.com PROLONGATION EXCEPTIONELLE SUR LA LIVRAISON GRATUITE Pour toute commande à partir de 65 euros sur toute la boutique Jusqu'au 15 novembre CODE PROMO = FREE18 Accédez à la boutique ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1110&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vYm91dGlxdWUtZnIv&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1110&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_50d65bb688dd0f4ba82e1b4ec1e70517 Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Strict//EN" "http://www.w3.org= /TR/xhtml1/DTD/xhtml1-strict.dtd">=0A<html xmlns=3D"http://www.w3.org/1999/= xhtml" >=0A<head>=0A <meta http-equiv=3D"Content-Type" content=3D"text/= html;charset=3Dutf-8" />=0A <meta name=3D"viewport" content=3D"width=3Dd= evice-width, initial-scale=3D1.0"/>=0A <title>S'arrêter de respire= r ?? Sortir de l'épuisement n°6 - Hypoxie intermittente= =0A =0A=0A=0A=0A=0A=0A=0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A
=0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A <= td width=3D"600" style=3D"min-width:600px;" valign=3D"top" align=3D"center"= >=0A =0A
=0A

Problè= ;mes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur.

=0A
=0A = =0A=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A = =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A= =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D""=0A
=0A
= =0A=0A

Septième volet d'une sér= ie exceptionnelle de vidéos consacrées à l'épui= sement , comprendre, agir et en finir !
Des vidéos thé= oriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez à= un organisme fort, adaptatif ,résistant ...
Aujourd'hui, on p= asse au chaud ...facile me direz vous ? Tant mieux car nous allons dé= ;couvrir toutes les vertus d'une exposition adaptée à la chal= eur , particulièrement pour les personnes épuisées .Et ne me dites pas que c'est plus facile que le froid ... ;)
Re= nseignements et inscriptions stage Pro : regenere.compta@gmail.com=

&nb= sp;

Clique= z ici pour découvrir cette vidéo :http://= regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/on-passe-au-chaud-renforceme= nt-par-l-exposition-a-la-chaleur-sortir-de-l-a-puisement-na-7.html

=
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone partenaire boutique Regenerescence.com

=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concoursplantes"= =0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours | Des plantes toute l’année

Optimise= z votre vitalité au gré des saisons!


À gagner nos 5 packs de= mélanges de plantes saisonniers
1 - SOS avant f&ecir= c;tes
2 - Pack détox après fêtes
3 - Pack= renouveau du printemps
4 - Pack estival
5 - Pack vitalit&eac= ute;

365 jours, 17= mélanges de plantes et une pleine santé retrouvée ;
qu'attendez-vous pour tenter votre chance?


Par ici :  https://regenerescence.com/concoursplantes

=0A
=0A
=0A =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""= =0A
=0A
=0A

Désa= bonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@regenere.or= g

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_512ca1bd8dbd61531746be9d4b32da00-- From - Thu Nov 22 09:16:49 2018 X-Account-Key: account2 X-UIDL: 1542869280.12858.mail782.ha.ovh.net,S=36010 X-Mozilla-Status: 0000 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: Delivered-To: laurent@c-simple.fr Received: from localhost (HELO queue) (127.0.0.1) by localhost with SMTP; 22 Nov 2018 08:48:00 +0200 Received: from unknown (HELO output55.mail.ovh.net) (10.108.115.221) by mail782.ha.ovh.net with AES256-GCM-SHA384 encrypted SMTP; 22 Nov 2018 08:48:00 +0200 Received: from vr35.mail.ovh.net (unknown [10.101.8.35]) by out55.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 430ql40fWpzfprBw for ; Thu, 22 Nov 2018 06:48:00 +0000 (UTC) Received: from in57.mail.ovh.net (unknown [10.101.4.57]) by vr35.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTP id 430ql36nz6z5JF2s for ; Thu, 22 Nov 2018 06:47:59 +0000 (UTC) Received-SPF: Permerror (mailfrom) identity=mailfrom; client-ip=195.46.215.176; helo=smtp.laposte.net; envelope-from=optimal@laposte.net; receiver= Authentication-Results: in57.mail.ovh.net; dkim=pass (1024-bit key; unprotected) header.d=regenere.org header.i=@regenere.org header.b="ykIVRTmS"; dkim-atps=neutral Received: from smtp.laposte.net (smtpoutz32.laposte.net [195.46.215.176]) by in57.mail.ovh.net (Postfix) with ESMTPS id 430ql35sDMz347Rj for ; Thu, 22 Nov 2018 06:47:59 +0000 (UTC) Received: from smtp.laposte.net (localhost [127.0.0.1]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 519EA4AEC4A for ; Thu, 22 Nov 2018 07:47:59 +0100 (CET) Received: from lpn-prd-vrin013 (lpn-prd-vrin013.laposte [10.128.63.14]) by lpn-prd-vrout010 (Postfix) with ESMTP id 4D3CC4AEBD1 for ; Thu, 22 Nov 2018 07:47:59 +0100 (CET) Received: from mailing.regenere.org (mailing.regenere.org [62.210.89.51]) (using TLSv1.2 with cipher ECDHE-RSA-AES256-GCM-SHA384 (256/256 bits)) (No client certificate requested) by lpn-prd-vrin013 (Postfix) with ESMTPS id 2D56E700052 for ; Thu, 22 Nov 2018 07:47:56 +0100 (CET) Date: Thu, 22 Nov 2018 06:40:53 +0000 DKIM-Signature: v=1; a=rsa-sha256; c=relaxed/simple; d=regenere.org; s=rgn; t=1542868944; bh=9avwMTHw0zK4v4s877RN4aAjkJhZDHqAWCB2F2Byrlo=; h=To:From:Reply-To:Subject:From; b=ykIVRTmSEj2utvPXSh6xCv5kK/VWSdNvq3Azme3nff5HwAh2wvU+77bxS68M1cRdD w9Q9/DGDJpFR8/dzzXfPC4hKB9Mnv+0LbyOGhlAkpR+HKjj6xmmguUp2M7TLveSK/0 LbUIWPoDt9jRGCBxxTshTCQ+QRMrEmPkEm2VzWmI= To: laurent From: Thierry Regenere Reply-To: Thierry Regenere Subject: =?utf-8?Q?Sauna,_bains_de_Salmanoff,_etc...Le_chaud_en_pratique_!_N?= =?utf-8?Q?=C2=B08_-_regenere.org?= Message-ID: X-email_id: 1112 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="b1_ed49293957a082b57be2fe4694edc23c" Content-Transfer-Encoding: 8bit Lpn-Authentication-Results: helo=mailing.regenere.org; spf=pass smtp.mailfrom=ne-pas-repondre@regenere.org; dkim=pass; dmarc=pass D=regenere.org alignspf=pass aligndkim=pass X-VR-FullState: 11 X-VR-Score: 17 X-VR-Cause-1: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedruddtkedguddttdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhr X-VR-Cause-2: ohhfihhlvgemucfntefrqffuvffgpdggtfgfnhhsuhgsshgtrhhisggvnecuuegrihhlohhuthemuceh X-VR-Cause-3: tddtnecundfotefknffkpffiucdludejmdenucfjughrpeffvffhrhfukfggtgfgsegrkeerphdttdej X-VR-Cause-4: necuhfhrohhmpefvhhhivghrrhihucftvghgvghnvghrvgcuoehnvgdqphgrshdqrhgvphhonhgurhgv X-VR-Cause-5: sehrvghgvghnvghrvgdrohhrgheqnecuffhomhgrihhnpehrvghgvghnvghrvghstggvnhgtvgdrtgho X-VR-Cause-6: mhdprhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgnecukfhppeeivddrvddutddrkeelrdehudenucfrrghrrghmpehm X-VR-Cause-7: ohguvgepshhmthhppdhinhgvthepiedvrddvuddtrdekledrhedupdhhvghlohepmhgrihhlihhnghdr X-VR-Cause-8: rhgvghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhmrghilhhfrhhomhepnhgvqdhprghsqdhrvghpohhnughrvgesrhgv X-VR-Cause-9: ghgvnhgvrhgvrdhorhhgpdhrtghpthhtohepohhpthhimhgrlheslhgrphhoshhtvgdrnhgvthenucev X-VR-Cause-10: lhhushhtvghrufhiiigvpeef X-LIST-UNSUBSCRIBE: VW5zdWI9aHR0cDovL3ZpdnJlY3J1LnJlZ2VuZXJlLm9yZy8/ZW1haWxfaWQ9MTExMiZ1c2VyX2lkPTI0NzAmdXJscGFzc2VkPVczVnVjM1ZpYzJOeWFXSmxYMnhwYm10ZCZjb250cm9sbGVyPXN0YXRzJmhhc2g9Nzg4NTI2YmRkZjE3MGUwZjMxNjkyOTY5YWM4OWIyNzEmYWN0aW9uPWFuYWx5c2Umd3lzaWphLXBhZ2U9MSZ3eXNpamFwPXN1YnNjcmlwdGlvbnMNClRvPWxhdXJlbnQgPG9wdGltYWxAbGFwb3N0ZS5uZXQ+DQpSZXBseVRvPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQpGcm9tPVRoaWVycnkgUmVnZW5lcmUgPG5lLXBhcy1yZXBvbmRyZUByZWdlbmVyZS5vcmc+DQo= X-VR-Reason: 777 X-VR-FORWARD: 1 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-VR-ROUTE: DF X-VR-State: 0 X-Ovh-Remote: 195.46.215.176 (smtpoutz32.laposte.net) X-Ovh-Tracer-Id: 5845390844907258843 X-VR-SPAMSTATE: MCE X-VR-SPAMSCORE: 17 X-VR-SPAMCAUSE: gggruggvucftvghtrhhoucdtuddrgedtkedruddtkedguddttdcutefuodetggdotefrodftvfcurfhrohhfihhlvgemucfqggfjpdevjffgvefmvefgnecuuegrihhlohhuthemucehtddtnecundfotefknffkpffiucdludejmd X-Ovh-Spam-Status: OK X-Ovh-Spam-Reason: vr: OK; dkim: disabled; spf: disabled X-Ovh-Message-Type: MCE This is a multi-part message in MIME format. --b1_ed49293957a082b57be2fe4694edc23c Content-Type: text/plain; charset=utf-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit Sauna, bains de Salmanoff, etc...Le chaud en pratique ! N°8 - regenere.org Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1112&user_id=2470&urlpassed=W3ZpZXdfaW5fYnJvd3Nlcl9saW5rXQ&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Envoyez vos vidéos pour Terra Incognita 2018 : terra2018incognita@gmail.com ( mailto:terra2018incognita@gmail.com ) Huitième volet d'une série exceptionnelle de vidéos consacrées à l'épuisement , comprendre, agir et en finir ! Des vidéos théoriques et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez à un organisme fort, adaptatif ,résistant ... Aujourd'hui, on passe vraiment pratiquement au chaud ...Bains de Salmanoff Hyperthermiques , sauna , exercice physique, ça va chauffer et pour le meilleur ! Cliquez ici pour découvrir cette vidéo :http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-regenere/sauna-bains-de-salmanoff-etc-le-chaud-en-pratique-na-8regenere-org.html ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1112&user_id=2470&urlpassed=aHR0cDovL3JlZ2VuZXJlLm9yZy92aWRlb3MvbGUtdG9wLWRlcy12aWRlb3MtcmVnZW5lcmUvc2F1bmEtYmFpbnMtZGUtc2FsbWFub2ZmLWV0Yy1sZS1jaGF1ZC1lbi1wcmF0aXF1ZS1uYS04cmVnZW5lcmUtb3JnLmh0bWw&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Zone partenaire boutique Regenerescence.com Jeu-concours | Des plantes toute l’année Optimisez votre vitalité au gré des saisons! À gagner nos 5 packs de mélanges de plantes saisonniers 1 - SOS avant fêtes 2 - Pack détox après fêtes 3 - Pack renouveau du printemps 4 - Pack estival 5 - Pack vitalité 365 jours, 17 mélanges de plantes et une pleine santé retrouvée ; qu'attendez-vous pour tenter votre chance? Par ici : https://regenerescence.com/concoursplantes ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1112&user_id=2470&urlpassed=aHR0cHM6Ly9yZWdlbmVyZXNjZW5jZS5jb20vY29uY291cnNwbGFudGVz&controller=stats&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) Désabonnement à la newsletter ( http://vivrecru.regenere.org/?email_id=1112&user_id=2470&urlpassed=W3Vuc3Vic2NyaWJlX2xpbmtd&controller=stats&hash=788526bddf170e0f31692969ac89b271&action=analyse&wysija-page=1&wysijap=subscriptions ) ne-pas-repondre@regenere.org --b1_ed49293957a082b57be2fe4694edc23c Content-Type: text/html; charset=us-ascii Content-Transfer-Encoding: quoted-printable =0A=0A=0A =0A =0A Sauna, bains de Salmanoff,= etc...Le chaud en pratique ! N°8 - regenere.org=0A =0A=0A=0A=0A= =0A=0A =0A = =0A =0A =0A = =0A
=0A =0A =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A =0A = =0A =0A = =0A = =0A =0A = =0A =0A =0A =0A
=0A =

Problèmes d’affichage ? Affichez cette newsletter dans vo= tre navigateur.

=0A
=0A =0A=0A =0A = =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A =
=0A =0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A = =0A
=0A 3D""=0A
=0A
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A = =0A =0A 3D""=0A
=0A =0A =0A
=0A=0A

Envoyez vos vidéos pour Terra Incognita 2018 : terra2018incognita@gmail.com

Huitième volet d'une série e= xceptionnelle de vidéos consacrées à l'épuiseme= nt , comprendre, agir et en finir !
Des vidéos théoriq= ues et pratiques gratuites afin que enfin vous accédiez à un = organisme fort, adaptatif ,résistant ...
Aujourd'hui, on passe= vraiment pratiquement au chaud ...Bains de Salmanoff Hyperthermiques , sau= na , exercice physique, ça va chauffer et pour le meilleur !

 

<= h2 style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif;fon= t-size: 26px;color: #424242;color: #424242 !important;background-color: #FF= FFFF;border: 0;font-weight: normal;font-style: normal;letter-spacing: norma= l;mso-line-height-rule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height:= 125%;margin-top: 0;margin-right: 0;margin-bottom: 0;margin-left: 0;padding= -top: 0;padding-right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;">Cliquez ici po= ur découvrir cette vidéo :http://regenere.org/videos/le-top-des-videos-= regenere/sauna-bains-de-salmanoff-etc-le-chaud-en-pratique-na-8regenere-org= .html
=0A
=0A=0A= =0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A

Zone partenaire boutique Regenerescence.com

=0A =
=0A=0A=0A =0A =0A =0A =0A =0A =0A
=0A =0A = =0A =0A =0A =0A =0A
=0A
=0A =0A =0A 3D"https://regenerescence.com/concoursp==0A
=0A
=0A=0A

Jeu-concours | Des plantes toute l’ann&eacut= e;e

Optimisez votre vitalité au gré des saisons!

<= p class=3D"align-left" style=3D"font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helve= tica, sans-serif;font-size: 13px;color: #000000;color: #000000 !important;b= ackground-color: #FFFFFF;border: 0;letter-spacing: normal;mso-line-height-r= ule: exactly;-mso-line-height-rule: exactly;line-height: 150%;margin-top: 1= em;margin-right: 0;margin-bottom: 1em;margin-left: 0;padding-top: 0;padding= -right: 0;padding-bottom: 0;padding-left: 0;vertical-align: top;word-wrap: = break-word;border: 0;text-align: left;" >
À gagner nos= 5 packs de mélanges de plantes saisonniers
1 - SOS a= vant fêtes
2 - Pack détox après fêtes
3 - Pack renouveau du printemps
4 - Pack estival
5 - Pack = vitalité

36= 5 jours, 17 mélanges de plantes et une pleine santé retrouv&e= acute;e ;
qu'attendez-vous pour tenter votre chance?=


Par ici :=  https://regenerescence.com/concoursplantes

=0A
=0A =0A
=0A =0A=0A = =0A =0A =0A
=0A =0A 3D""=0A
=0A
=0A

= Désabonnement à la newsletter

ne-pas-repondre@= regenere.org

=0A
=0A
=0A =0A3D""=0A --b1_ed49293957a082b57be2fe4694edc23c--